Дети часто болеют что делать: Министерство здравоохранения Республики Татарстан

Содержание

Что делать, если ребенок часто простужается

Некоторые родители жалуются на то, что их ребенок часто болеет простудными заболеваниями: сидит дома с насморком, подолгу не может избавиться от боли в горле и кашля, а через месяц-другой после выздоровления опять простужается.

С целью снижения числа рецидивов ребенка тепло одевают, не пускают гулять в мороз, избегают сквозняка и проветривания комнаты. Такие методы редко помогают, а огражденный от всех возможных рисков малыш по-прежнему регулярно простужается. Причин подобного может быть много и методов лечения тоже. Разберем в этой статье наиболее частые случаи.

Какого ребенка можно считать часто болеющим

Однако прежде всего давайте определимся с тем, что вообще можно считать проблемой, а что является следствием излишней родительской тревожности.

Начнем с того, что простуда 1-2 раза в год — это нормальное явление для любого человека, не только ребенка. Многие взрослые с завидной регулярностью болеют каждое межсезонье, и ничего удивительного в этом нет. Скорее всего, даже у вас есть несколько таких знакомых.

Часто болеющим можно признать ребенка, который простужается:

  • не менее 4 раз в год (для младенцев возрастом до 12 месяцев),
  • более 6 раз в год (для детей от 1 до 3 лет),
  • 5 и более раз в год (для 4-5-летних деток),
  • от 4 раз в год (для детей старше 5 лет).

Хронические простудные заболевания

Основными симптомами простуды являются:

  • насморк,
  • кашель,
  • боль в горле,
  • повышенная температура,
  • отсутствие аппетита,
  • общая слабость.

Зачастую у ребенка могут наблюдаться лишь 1-2 признака заболевания. Например, у него начинается насморк и кашель, но нет температуры и общего недомогания. В целом это нормально, у разных людей простуда проявляется по-разному. Да и сама простуда может быть разной, если на то пошло.

Возбудителем ОРВИ может являться один из более 300 разнообразных вирусов, поэтому общей картины попросту не существует. Если ваш ребенок часто болеет, то мы рекомендуем вам обратиться в к детскому ЛОРу для первичной консультации и осмотра, так как вариативность возможных заболеваний достаточно высока.

Частые проявление простуды или ангины в большинстве случаев говорят о наличии каких-то хронических ЛОР-заболеваний, которые необходимо держать под постоянным контролем специалиста, иначе они могут вызвать осложнения. Однако это не единственная причина, есть и другие.

Ослабленный иммунитет

Весь окружающий нас мир полон бактериями и вирусами, некоторые из которых являются возбудителями инфекционных заболеваний. Каждый человек с самого рождения контактирует с микроорганизмами, но его иммунная система моментально обнаруживает вредоносного агента, а затем устраняет его за счет выработки антител и клеток-лимфоцитов.

Иммунитет ребенка начинает формироваться еще в период внутриутробного развития. И на этот процесс во многом влияет состояние здоровья матери, наличие у нее вредных привычек, различных заболеваний. Малыш может родиться абсолютно здоровым, но иммунная система у него будет более слабой, если его мать перенесла какие-либо инфекционные болезни, злоупотребляла алкоголем, принимала сильнодействующие препараты.

В первые несколько месяцев после рождения иммунную защиту младенцу обеспечивают антитела, которые имеются в грудном молоке. Если малыша рано перевели на искусственное питание, то риск инфекционных болезней у него существенно повышается. Полностью иммунитет ребенка формируется к 5-6-летнему возрасту.

Причины ослабленного иммунитета

  • Наличие хронической инфекции. Гайморит, тонзиллит, кариес и другие хронические заболевания постоянно присутствуют в организме ребенка и оттягивают на себя часть защитных сил.
  • Заболевания внутренних органов. Нарушение работы поджелудочной железы, участвующей в синтезе иммуноглобулинов, болезни почек, сердца и других органов значительно снижают иммунитет.
  • Аллергия. Иммунная система организма борется с этим вялотекущим воспалительным процессом, что снижает сопротивляемость инфекциям.
  • Дисбактериоз. При нарушении равновесия микрофлоры кишечника количество полезных, участвующих в выработке иммуноглобулина бактерий уменьшается из-за подавления их патогенными микроорганизмами.
  • Паразиты в т. ч. аскариды. Продукты распада их жизнедеятельности токсичны, они всасываются в кровь, и иммунитет ребенка вынужден заниматься их выведением.

Недолеченность

Среди причин частых и затяжных простуд также стоит отметить банальную недолеченность (например, когда мама торопится на работу и просит выписать ребенка несмотря на оставшийся насморк) и контакт с новыми, еще не знакомыми малышу инфекциями (в детском саду и школе дети часто заражают друг друга новыми детскими болезнями).

Любая болезнь, даже простуда, требует от организма определенных сил и ресурсов. Именно поэтому всем больным людям прописывают постельный режим: чтобы все силы шли на борьбу с болезнью, а не на что-то другое. Чем больше больной человек совершает действий — тем сложнее ему восстановиться и тем дольше он будет болеть.

Что делать, если ребенок часто болеет

Итак, мы выяснили, что основными причинами частых простуд может быть развитие хронических заболеваний, ослабленный иммунитет и недолеченность. А что с этим делать?

Мы предлагаем вам проконсультироваться с детским отоларингологом в многопрофильном медицинском центре КИТ. Врач сможет выяснить, почему ваш ребенок часто болеет, но для постановки диагноза ему может понадобиться провести несколько исследований, будьте к этому готовы. Может потребоваться:

  • сдать анализы мочи и крови;
  • иммунограмму;
  • сделать УЗИ брюшной полости.

По итогам обследования врач составит индивидуальную программу лечения, ответит на все ваши вопросы и расскажет как снизить риск рецидивов.

Как лечить ребенка

Оптимальным вариантом станет обращение в клинику при первых симптомах простудного заболевания. Своевременная профессиональная помощь гарантирует безопасность и эффективность лечения без осложнений и серьезных последствий.

Родителям стоит соблюдать три простых, но важных, правила:

  1. Нельзя лечить вирусные инфекции (ОРВИ) антибиотиками. Антибиотики эффективны только против бактерий, они губят микрофлору кишечника, снижают иммунитет, вызывают аллергические реакции, но от вирусов не спасают. Решение о приеме тех или иных лекарств должен принимать врач.
  2. Нельзя сбивать температуру. Повышение температуры тела — это защитная реакция организма, таким образом он пытается убить вредоносных вирусов и бактерий. Снижая температуру таблетками, вы способствуете размножению микроорганизмов и развитию болезни. Бороться с жаром нужно начинать лишь при повышении температуры до 38,5 градусов или в случае, когда ребенок плохо переносит субфебрильную температуру.
  3. Нельзя самостоятельно лечить ребенка народными средствами. Использование отваров трав, сборов, настоек может дать обратный эффект. Сначала надо провести обследование и получить одобрение врача.

Профилактика простудных заболеваний

Особое внимание стоит уделить профилактическим мерам. Среди рекомендованных детям мероприятий нужно отметить следующие:

  • Закаливание. Схему лучше обсудить с врачом. Начинать нужно летом. Вывозить ребенка на море полезно, но он должен провести там не менее 2 недель, чтобы успеть акклиматизироваться.
  • Поливитамины. С середины осени и до начала лета наш иммунитет ослабевает, а магазинные продукты не всегда позволяют восполнить запас витаминов и микроэлементов для поддержания здоровья. Общеукрепляющий эффект дадут также дрожжевые препараты с добавлением минералов и орехи разных видов.
  • Использование мазей. В период эпидемии для защиты слизистой можно смазывать ребенку нос изнутри мазью (оксолиновой, интерфероновой) при выходе из дома. По возвращении поможет промывание носа специальным раствором (1 стакан воды + 1 ч. л. соли + 5 капель йода).
  • Вакцинация. Инфекционные болезни (например, краснуха, корь) сильно ослабляют иммунитет, причем на долгое время. Поэтому ребенок и простужается чаще. Прививки от детских болезней помогут не только справиться с соответствующими возбудителями, но и укрепить иммунитет малыша.

Почему ребенок часто болеет?

Когда детский организм справляется с болезнями, он учится бороться с внешней средой, чтобы в дальнейшем противостоять более серьезным заболеваниям.

Как маме понять, что является нормой, а когда нужно начать беспокоится о здоровье ребенка?
Понятно, когда у ребенка легкая простуда, но если болезнь затяжная и появляются осложнения. Такое поведение организма может послужить сигналом о сбое иммунной системы. В таком случае, лучше обратиться к педиатру или иммунологу, чтобы избежать хронических заболеваний и последствий в более взрослом периоде.

Сколько раз ОРЗ считается нормой, а что нарушением развития?

В педиатрии ребенка считают часто болеющим, если:
Дети до года болеют – 4 и более раз;
От года до трех лет – более 5 раз;
От четырех до пяти лет – 5 раз и больше;
После пяти – 4 и более раз.


Судя по этим наблюдениям, Вы можете увидеть, что у деток раннего возраста возможность болеть намного выше.

У старших детей иммунная система более подготовлена к встрече с вирусом, и вероятность заболеть становится меньше. Обратите внимание, что те, кто болеют чаще, гриппуют дольше (более десяти-четырнадцати дней). И, как правило, у них проявляется один длительный симптом, к примеру, постоянный кашель, насморк. Если же у вашего малыша периодическое повышение температуры, но нет симптомов ОР-заболевания, это может быть признаком инфекции хронической, и требует более детального обследования организма.


Что служит этому причиной?

Главная причина постоянных болезней – ослабленный иммунитет. Причиной для этого могут послужить различные факторы развития ребенка (недоношенность, проблемы с неврологией, воспалительные процессы). Важно помнить, что наша иммунная система  развивается еще во внутриутробный период, следовательно, стоит подумать о здоровье малыша до его зачатия.
Будущей маме необходимо проверить и подготовить свой организм. Посетить гинеколога, сдать общеклинические и общехимические анализы крови, возможно, подлечиться от скрытых инфекций, которые могут протекать бессимптомно.


Эти обследования можно сделать в «Заботливом Докторе» без очередей и существенных затрат.
Наши гинекологи со всей внимательностью осмотрят и проконсультируют Вас о зачатии ребенка и течении беременности.

Выберите своего гинеколога уже сегодня: http://zabdoctor.ru/specialisti/vrachi1/ginekologi/

Процедурный кабинет клиники «Заботливый Доктор» оснащен всем необходимым для эффективного и безболезненного забора крови. Лаборатории, с которыми мы сотрудничаем (Центр Доказательной Медицины, Лабстори), являются ведущими в г. Санкт-Петербург. Так что за качество и своевременность анализов вы можете не переживать.


На понижение иммунитета может влиять даже солнце, воздействие гаджетов. И конечно, токсическое воздействие от сигаретного дыма и выхлопных газов.
Расслабляться после рождения малыша, пока рано. Иммунитет ребенка формируется первые четыре (или пять) года его жизни.

Следующий немаловажный фактор по формированию иммунной системы – грудное молоко, детки на мамином молоке болеют реже ОРЗ. Быстрый переход на искусственное вскармливание приведет к простудам с первого года жизни.
Но бывает и так, что у мамы после рождения ребенка отсутствует молоко. Обратитесь к педиатру или иммунологу. Эти специалисты смогут помочь вам формировать иммунитет малышу с учетом его кормления.

Прием педиатра, иммунолога в клинике «Заботливый Доктор» по разумным ценам. Наши специалисты имеют большой опыт работы с детьми и взрослым, поэтому помогут Вам составить схему для поднятия и поддержания иммунной системы.

Различные болезни (дисбактериоз кишечника, рахит, прием антибиотиков) в старшем возрасте ребенка могут ослаблять иммунитет. Антибиотики требуют осторожного подхода, не стоит их применять без назначения врача.
Разные лекарства, в том числе и антибиотики, способны не только стимулировать иммунитет, но и подавлять его.

Не будем забывать и о правильном питании и образе жизни будущих (нынешних) родителей и детей. Необходимо быть внимательными при выборе детского питания. Постарайтесь сделать рацион ребенка сбалансированным. Даже обычная пыль может привести к снижению иммунитета, она содержит вредные вещества, которые накапливаются и расщепляются в организме.
И если, несмотря, на все предостережения, ребенок по-прежнему часто заболевает, следует обратиться к специалистам и сдать анализы, чтобы увидеть полную картину состояния детского организма.

Какие анализы могут помочь контролировать здоровье ребенка?

Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ.
Общий анализ мочи
Посев на возбудители инфекционного процесса из зева и носа
Анализ кала на дисбактериоз
УЗИ брюшной полости и почек.

Мы можем помочь Вам быть здоровыми и счастливыми.

Все исследования и необходимые консультации, Вы и ваши дети, можете пройти в Клинике «Заботливый Доктор». Записаться на прием можно по телефонам 244-88-74, 8- 951-661-77-44

Детская медсестра берет анализы в Колпино у деток от 0+.

У нас чуткие и заботливые специалисты, это именно то, что нужно ребенку и его маме.

Клиника “Детский доктор”

В нашей стране вряд ли найдется человек, который ни разу в жизни не болел ОРВИ. Но далеко не все взрослые знают, как его лечить правильно и пробуют на своих детях довольно странные методы, которые, конечно, придумывают, из самых благих побуждений.

Так что же такое ОРВИ? И как с ними бороться без вреда для здоровья? Ответы на эти вопросы будем искать вместе с нашим экспертом, иммунологом-аллергологаом медицинской клиники «Детский Доктор» Кошуковой Екатериной Евгеньевной.



Что нужно знать об ОРВИ?

ОРВИ — это не конкретная болезнь, а диагноз, объединяющий целую группу острых респираторных вирусных инфекций, которые могут протекать и проявлять себя совершенно одинаково. Известно, что этих вирусов насчитывается около 300! От человека к человеку они передаются по воздуху, а потому «подхватить» их совсем не сложно. Но родители уверены: если одеваться теплее, не допускать сквозняков, регулярно есть и раскладывать в помещении лук и чеснок, а еще обильно мазать нос оксолиновой мазью, у микробов не останется никаких шансов.

– В своей работе мы всегда руководствуемся клиническими рекомендациями Союза педиатров России. И напоминаем мамам, что, прежде всего, нужно создать нормальные условия для собственного иммунитета ребенка, – объясняет врач иммунолог-аллерголог Кошукова Екатерина Евгеньевна. – Важно понять, что многие вещи организм может сделать самостоятельно, главное ему не мешать. Слизистая нашего носа выстлана реснитчатым эпителием. Он покрыт естественным защитным слоем под названием «гельзоль». В нем и содержатся вещества, которые захватывают грязь, пыль и нейтрализуют вирусы. Но сухой воздух для него губителен. Защитный слой пересыхает, и тогда микробы беспрепятственно проникают внутрь. Вот почему гораздо важнее создать правильный микроклимат вокруг детей, чем искать таблетки и капли «для профилактики».

На самом деле правила техники безопасности предельно просты:

  • проветривать помещение несколько раз в день,
  • следить за тем, чтобы температура в нем не превышала 22 градусов,
  • ежедневно проводить влажную уборку
  • регулярно использовать увлажнитель воздуха, и поддерживать уровень влажности 50-60%
  • орошать слизистую носа солевыми растворами,
  • чаще мыть руки. Вот и все!

Помните, ваш главный враг – теплый, сухой и неподвижный воздух! В таких условиях вирусы активно размножаются и чувствуют себя вольготно. Теперь-то вы догадываетесь, почему дети чаще всего болеют именно осенью и зимой?

Часто болеющие дети

А если больничные круглый год? Невероятно, но такой диагноз как «Часто болеющий ребенок» есть только в России. Все дело в том, что этого понятия в странах запада просто не существует. К насморку, кашлю и температуре там относятся спокойно.

– Если ребенок пошел в детский садик, он имеет право болеть каждый месяц в течение полутора лет, то есть до 12 раз в год! – рассказывает Екатерина Евгеньевна.- Он не может не болеть, ведь только так его организм вырабатывает антитела к инфекциям и формирует иммунитет. Данный факт родителям бывает очень сложно понять и принять, но это очень важно сделать. Обращать внимание лучше не на количество, а на качество болезни. Если ребенок недомогает два-три дня с небольшой температурой, быстро выздоравливает, то это легкое течение, и поводов для тревоги нет. Но если каждый раз возникают осложнения в виде пневмонии, отита, бронхита, то это уже повод для обращения к врачу-иммунологу.   

Но мамы, желая ускорить процесс выздоровления, обычно стараются «усилить» лечение противовирусными препаратами или даже антибиотикам. И совершенно напрасно. При неосложненном течении ОРВИ антибиотики не нужны, а противовирусные средства – вообще не более чем рекламный ход. Их эффективность не доказана! Выходит, что на все времена рецепт лечения остается один: обильное питье, промывание носа солевыми растворами, жаропонижающее, свежий и влажный воздух…

 

Честно о гриппе

Грипп – совсем другое дело. Это не просто разновидность ОРВИ, а самый грозный вирус, который имеет высокий риск осложнений и смертности. Но почему-то именно его мы недооцениваем, и каждый год легкомысленно полагаем, что он обойдет стороной. А грипп ведет себя хитро, каждый год принимает новые формы и уж если бьёт, то наверняка. Выработать к нему иммунитет, конечно, можно, но достижение этой цели это через болезнь – нелегкий и далеко не самый безопасный путь. Вот почему во всем мире принято проводить вакцинацию.

– В России многие боятся ставить прививку ребенку, полагая, что она содержит вирус, но это не так! – успокаивает врач иммунолог-аллерголог Кошукова Екатерина Евгеньевна. – Эти вакцины неживые, в них есть только поверхностные антигены убитого вируса. Нашей иммунной системе достаточно даже этих крохотных частиц, чтобы начать выработку специфических антител. Да, вирус каждый год меняется, это правда, но производители тоже не дремлют и меняют штаммы в препарате. О том, какой вид гриппа идет к нам, они узнают из стран южного полушария, где эпидемия всегда начинается раньше. Поэтому вакцина, которая появляется у нас к сентябрю, всегда актуальна именно для данного сезона.

Прививка от гриппа защитит ваших детей от госпитализации и тяжелых осложнений, а, значит, подарит вам уверенность в завтрашнем дне и спокойствие на целый год…


Ребенок часто болеет? – пройдите тест на принадлежность ребенка к группе риска «Часто болеющие дети»

8. Есть ли среди членов семьи часто болеющие ОРЗ, ОРВИ?

Да Нет

9. Менялось ли место жительства ребенка?

Да Нет

10. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие аллергическими заболеваниями?

Да Нет

11. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие/ранее болевшие аутоимунными заболеваниями?

Да Нет

12. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие/ранее болевшие онкологическими заболеваниями?

Да Нет

13. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие эндокринными заболеваниями?

Да Нет

14. Были ли до наступления беременности у родителей вредные факторы, связанные с профессиональной деятельностью?

Да Нет

15. Есть или наблюдалась ли ранее у ребенка аллергия?

Да Нет

Завершить

Почему ребенок часто болеет | Блог AirNanny

Простудные, вирусные и острые респираторные инфекции встречаются у маленьких детей чаще других заболеваний. Детские педиатры преимущественно диагностируют вирусы – энтеровирус, парагрипп и грипп, а также инфекционные патологии верхних дыхательных путей: ларингит, фарингит, ринит; нижних дыхательных путей – бронхит, трахеит, пневмонии. Бактериологи насчитывают более 200 вирусных инфекций, которые могут вызвать симптомы ОРВИ. Если говорить о бактериальных инфекциях, то здесь преобладают стафилококки, стрептококки, пневмококки и гемофильная палочка.

К сожалению, у маленьких детей защитные функции иммунной системы еще недостаточно развиты, поэтому им свойственно часто заболевать от легких инфекционных патологий. Но где норма, а где начинаются тревожные звоночки для родителей? Давайте разберемся вместе!

 

Почему ребенок часто болеет. Причины

 

Если у ребенка случаются простудные заболевания чаще 4-6 раз в год, это свидетельствует о неполной работе иммунитета. Его укреплению способствуют физическая активность, часто пребывание на свежем воздухе, правильное питание и вакцинация. 

Но многие родители при частых простудах ребенка предпринимают неправильные меры: начинают укутывать его в теплые вещи, отказываются от проветривания помещений, от прогулок в прохладную погоду. К сожалению, подобные мероприятия способны навредить: дети становятся еще более уязвимыми перед бактериями и вирусами. 

По медицинским протоколам, ребенок считается часто болеющим, если диагноз ОРВИ ему ставится не менее 4 раз за 12 месяцев. Также к таким детям причисляются малыши, которые тяжело переживают простудные заболевания: симптоматика сохраняется больше 1,5 недель.

Статистические исследования ВОЗ показали, что дети в возрасте до 5 лет болеют в среднем 7 раз в год, многие врачи-педиатры уже считают представленные показатели нормой. К явным симптомам ОРЗ относят следующее:

  • болевые ощущения в горле;
  • повышение температуры тела;
  • насморк;
  • снижение аппетита;
  • вялость в теле, слабость, головокружения;
  • кашель.

Иногда у детей могут проявляться только несколько симптомов: это может быть насморк и легкое поднятие температуры или, к примеру, покашливание и слабость.

Иммунитет защищает нас от вирусной и бактериальной атаки. Мы постоянно имеем контакт с разными микроорганизмами, и они повсюду – ими кишит вода, воздух, почва, различные поверхности объектов. Но в норме иммунная система защищает нас от проникновения патогенных микробов в организм и дальнейшего развития патологии.  

Если вредоносный агент попадает в тело, тут же срабатывают лимфоциты, которые его убивают. Их реакция заточена на специфические белки, которые распространяются вредным вирусом или бактерией. Детский иммунитет еще не работает в полную силу, поэтому они подвержены частым инфекционным заболеваниям.

Наука утверждает, что иммунная система развивается еще в утробе матери. Она будет значительно ослаблена у детей из зоны риска:

  • мать употребляла алкоголь или наркотические вещества при беременности;
  • мать употребляла сильнодействующие медикаментозные препараты при беременности;
  • мать перенесла инфекционные заболевания при беременности.

Заметим, что даже у здоровых детей иммунитет еще не работает на 100%. Полноценно он развивается только в возрасте 5-6 лет. На первых месяцах жизни малыша защищают антитела, которые входят в состав материнского молока. Соответственно, если ребенок с рождения пребывает на искусственном вскармливании, то риск возникновения инфекционных патологий будет существенно выше. 

Есть определенные патологии, которые дополнительно ослабляют иммунитет. К ним относятся:

  • перенесенный грипп. После выздоровления еще в течение 3-4 недель ребенок находится в группе риска, и может легко подхватить другой вирус;

  • дисбактериозы, авитаминозы и рахиты. Когда в организме не хватает питательных веществ, иммунитет значительно ослабляется, нарушается метаболизм, что влечет другие расстройства;

  • травмы, перенесенные операции. Регенерация тканей отнимает много сил, и остальные функции иммунитета временно снижаются;

  • влияние некоторых препаратов. В частности, речь идет об иммуносупрессорах, которыми подавляется выработка антител. В результате дети, принимающие такие средства, становятся более уязвимыми перед патогенной средой. 

Также огромное влияние на иммунную систему оказывают окружающие факторы: частое пребывание в зоне табачного дыма, в промышленном районе, где есть вредные производства, отсутствие полноценного питания, сидячий образ жизни, чересчур высокие физические и интеллектуальные нагрузки. 

Важно понимать, что ребенок не заболеет, если у него будут исключены контакты с вредоносной средой. По этой же причине часто дети начинают заболевать при попадании в группы детского сада.

Этот факт вызывает недоумение у многих родителей – раньше ребенок практически никогда не болел, но как только начал посещать садик, тут же посыпались разные инфекции, а педиатры называют его «часто болеющим». 

Это легко объясняется следующим: в домашней обстановке все патогенные микробы уже были изучены иммунной системой, лимфоциты успешно справляются с угрозой, система  смогла пройти процесс адаптации и подстроиться под них. В садике среда незнакома, многие инфекции еще неизвестны организму, и при контакте тут же возникает явная реакция в виде симптоматики ОРЗ. 

Заметим, что родители должны разумно отнестись к таким заболеваниям, а не создавать в ответ стерильную среду. Это не принесет пользы малышу – всю жизнь в стерильных условиях провести невозможно. Поэтому не нужно тут же покупать разные антибактериальные препараты, ограничивать круг контактов и новых мест, общение с ровесниками – такое поведение в перспективе лишь принесет вред. Впоследствии любой выход из стерильной зоны, даже безобидная поездка к бабушке на дачу, тут же обернется симптомами простуды, даже в более взрослом возрасте.

 

Надо ли лечить ОРЗ и как это делать безопасно для ребенка?

 

В большинстве случаев лечение ОРЗ осуществляется в амбулаторных условиях, госпитализация показана только в критических ситуациях: в частности, при токсикозе, и гипертермическом или судорожном синдроме. 

В целом лекарственные средства при ОРВИ разделяются на две категории:

  • этиотропная терапия – те, которые противодействуют вирусу;
  • симптоматическая терапия – уменьшение или купирование симптоматики.

Важно! Лекарства назначаются исключительно врачом, самолечение категорически не рекомендуется. 

К врачу следует обращаться, если наблюдается хотя бы несколько из перечисленных симптомов:

  • повышенная температура тела – от 37,5, которая не сбивается ничем на протяжении нескольких часов;
  • снижение аппетита;
  • головокружения;
  • ломота в костях и мышцах;
  • головные боли;
  • обильные выделения из носа;
  • покраснение горла;
  • нарушения в работе ЖКТ: диареи, запор, тошнота и рвота;
  • боли в животе;
  • трудное дыхание, одышка;
  • кашель;
  • слезоточивость.

Педиатр проведет осмотр, назначит диагностическое обследование и предоставит медикаментозную схему лечения.

Параллельно рекомендуется соблюдать следующие рекомендации.

1.    Самоизоляция. Ребенка следует ограничить в контактах с другими детьми, что защитит их здоровье. 
2.    Ограничение двигательной активности, что позволит сэкономить силы иммунной системе.
3.    Частое и обильное питье жидкостей – это позволит вывести токсические вещества и сбить температуру.
4.    Проветривание и влажная уборка в доме.
5.    Промывание носовых пазух. Желательно отказаться от аэрозольных и паровых ингаляторов, они не принесут должного эффекта.
6.    Соблюдение диеты – желательно давать ребенку пищу, состоящую из витаминов и белков.

Конечно, лечить ОРЗ нужно, но не следует переусердствовать. Достаточно придерживаться простых рекомендаций лечащего врача и следовать пунктам инструкции, изложенной выше. 

 

Детский иммунитет. Что его снижает, и как его повысить

 

Специалисты рекомендуют придерживаться плана вакцинации, который в целом поспособствует укреплению иммунитета. Но есть и другие способы посодействовать скорейшему укреплению защитных функций организма. К ним относятся:

  • правильное питание. Конечно, все дети любят чипсы, шоколад, фастфуд и газировки, и иногда можно побаловать ребенка, но не стоит злоупотреблять. В основе рациона должны стоять кисломолочные продукты, овощи, фрукты, орехи, злаки, отварные птица и мясо, рыба. Желательно не злоупотреблять копченостями, соленой пищей, сладкими и мучными изделиями;

  • дисциплина. Важно наладить правильный режим дня и придерживаться его. Нужно установить определенное время суток для купания, гуляний, активных игр, питания и сна. Если организм живет в определенном ритме, он лучше справляется со стрессовыми факторами. Для маленьких детей оптимально засыпать в 9 часов вечера, и досыпать днем;

  • прогулки на природе. Дети должны заниматься физической активностью на природе – это позволяет им улучшить мышечный скелет, наладить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшить функции иммунитета;

  • физические нагрузки. У ребенка должны быть адекватные его возрасту физические нагрузки. Разумеется, если есть проблемы со здоровьем, комплекс упражнений должен подобрать лечащий специалист. К физической активности относятся легкие разминки, спорт, гимнастика, активные игры. Заметим, что спортивные нагрузки детям давать нежелательно – вместо укрепления можно добиться противоположного эффекта и постоянного травмирования;

  • витаминные добавки. Даже если ребенок получает сбалансированное питание, все равно ему показаны витаминные добавки, в которых содержится полноценный набор питательных и полезных веществ, минералов. Лучше проконсультироваться с врачом на предмет подбора витаминного комплекса. В особенности показано употребление витаминов в холодную пору года, при жестких изменениях климатических поясов, при интеллектуальных и спортивных нагрузках. 

Параллельно необходимо приучать ребенка к личной гигиене, к периодическим уборкам в комнате. 

 

Профилактика болезней у детей

 

Конечно, профилактика может быть самой разной, в том числе – в радикальной позиции, когда родители держат ребенка практически в стерильных условиях. Безусловно, пока ребенок будет находиться в зоне комфорта, он практически не будет болеть. Но на перспективу это не сработает – при выходе из зоны тут же посыплются простудные патологии, и переживаться они будут в разы тяжелее, чем в более младенческом возрасте.

Поэтому необходимо придерживаться разумных профилактических мероприятий. Безусловно, симптомы ОРЗ следует лечить, но ограничивать круг общения и социализацию ребенка не стоит, следует философски относиться к частым посещениям педиатра. Чем раньше ребенок перенесет различные инфекционные болезни, чем раньше его иммунитет придет в норму.

Специалисты рекомендуют также придерживаться следующих рекомендаций.

1.    Здоровый сон – он должен составлять не меньше 9 часов в сутки. Недосып снижает иммунные функции даже у взрослых людей.
2.    Плотные завтраки, преимущественно с горячей пищей.
3.    Отсутствие переедания, предоставление сладкого в разумных пределах.
4.    Отказ от холодных напитков прямо из холодильника.
5.    Пища с богатым содержанием витамина С – в частности, это помидоры, болгарский перец, некоторые фрукты вроде мандаринов и апельсинов (другие цитрусовые).
6.    Правильный подбор одежды. Ребенок не должен мерзнуть или перегреваться и потеть. Также одежда не должна сдавливать конечности или другие части тела.
7.    Частое мытье рук, пользование бумажными одноразовыми или антисептическими салфетками.


Формирование иммунитета – это кропотливая и комплексная работа. К сожалению, не существует таблеток, которые бы помогли настроить защитные функции и не беспокоиться из-за ОРЗ. Ребенок должен пережить социализацию со всеми вытекающими – в итоге это только улучшит его состояние, сделает его сильнее. 

Что делать, если ребенок часто болеет?

В нашей стране часто болеющим принято называть ребенка, подвергающегося респираторно-вирусным заболеваниям:

  • в возрасте до года — более 3 раз в год
  • с 1 до 3 — более 5 раз в год
  • с 4 до 5 — более 4 раз в год
  • старше 5 — более 3 раз в год

Российские врачи-педиатры таким детям часто назначают иммуностимулирующие и общеукрепляющие препараты, что в корне противоречит всем принципам доказательной медицины.

Рассмотрим опыт медицины США.

Американские врачи используют понятие «child with recurrent infections» — ребенок с рецидивирующими инфекциями. В справочнике доказательной медицины UpToDate указаны причины рекуррентных инфекций, которые могут быть разделены по 4 группам:

1. У здоровых детей (составляют 50%) частые ОРВИ возникают из-за контактов с другими людьми. Дети без патологий могут заражаться, к примеру, при нахождении в детском саду или различных кружках/секциях. Данная группа детей болеет в среднем 10-12 раз в год. После каждого эпизода простуды у ребенка отмечается влажный кашель и насморк. Иногда может показаться, что такие дети по полгода «сопливят» и кашляют из-за постоянных рецидивов ОРВИ. При этом бактериальные осложнения после инфекций возникают довольно редко. Становление иммунной системы заканчивается к 7-8 годам, поэтому, перейдя в школу, такие дети болеют уже значительно реже.

2. У детей с аллергиями (составляют 30%) проявление аллергических реакций схоже с симптомами инфекционных заболеваний. Так, например, симптоматика астмы схожа с бронхитом или пневмонией. Плюс к этому, аллергический ринит предрасполагает к добавлению инфекции из-за измененного иммунного ответа и большей проницаемости слизистых для микробов. После ОРВИ дети, склонные к аллергии, длительное время могут страдать кашлем. Также может возникать бронхообструктивный синдром.

3. У детей с другими патологиями (составляют 10%) частые и длительные инфекционные заболевания возникают как следствие хронических болезней. Учащенные случаи ОРВИ могут отмечаться при муковисцидозе, гастроэзофагеальном рефлюксе, врожденных пороках сердца. Ситуация возникает из-за нарушения барьера, наличия инородных тел (катетеров, клапанов и т. д.), нарушения удаления секрета и др.

4. У детей с первичными или вторичными иммунодефицитами (составляют 10%) частые простудные заболевания связаны с нарушением иммунитета. Состояние можно заподозрить по следующим проявлениям:

  • за год зафиксировано более 4 эпизодов средних отитов
  • более 2 синуситов
  • более 2 случаев пневмонии
  • общий прием антибиотиков за год составил более 2 месяцев
  • имеются незаживающие раны
  • длительные глубокие инфекции кожи и молочница полости рта
  • длительное снижение уровня лейкоцитов и др.

Первичные иммунодефициты являются врожденными состояниями. Патология может возникнуть при нарушении B-клеточного или T-клеточного иммунитета, а также при нарушениях фагоцитоза и системы комплемента. Вторичные иммунодефициты возникают уже после рождения. К наиболее частым причинам можно отнести ВИЧ, лечение иммунодепрессантами, онкологию и лечение противораковыми препаратами. Для того, чтобы определить то, к какой группе относится ребенок, врачу необходимо тщательно изучить историю его болезни, провести общий осмотр и скрининговое обследование. В ряде случаев также потребуется консультация иммунолога и дополнительные исследования — кожные тесты, определение поверхностных антигенов лимфоцитов, генетические исследования и т. д.

Профилактика простудных заболеваний (согласно доказательной медицине) включает два основных компонента — вакцинацию и личную гигиену рук. Именно через загрязненные руки чаще всего бактерии и вирусы заносятся на слизистые оболочки рта, носа и глаз, тем самым провоцируя заражение.

В некоторых случаях необходимы дополнительные меры профилактики:

1. Детям, страдающим аллергическими реакциями — лечение аллергии.

2. Детям с предрасполагающими заболеваниями — лечение этих заболеваний. Например, лечение гипертрофии глоточных и небных миндалин, коррекция пороков сердца и др.

3. Детям с иммунодефицитами — лечение иммунодефицитов при помощи внутривенного введения иммуноглобулина, пересадки костного мозга, профилактических курсов антибактериальных препаратов, заместительной энзимной терапии и других методов.

Ребенок часто болеет простудой – виноваты могут быть гельминты!

Если  вашего малыша преследуют кашель и насморк, то дело может быть вовсе не в вирусной инфекции или слабом иммунитете. Кашель, насморк и аллергия могут быть симптомами заражения гельминтами (глистами). Особенно актуальна данная тема сейчас, когда резкое потепление вызвало очередную волну простудных заболеваний и респираторных инфекций. Родители расстраиваются, что их ребенок снова кашляет и чихает, не подозревая истинную причину такой «простуды». 

Дети младшего возраста чаще заражаются паразитами

Наличие паразитов в организме человека, особенно ребенка, снижает иммунитет и вызывает аллергические реакции. По статистике, около80 % малышей  до трех лет болеют гельминтозами. Гельминтозами называют болезни, которые провоцируются попавшими в человеческий организм червями-паразитами – гельминтами (глистами) или их личинками.

Самые распространенные среди паразитов в Украине – это аскариды и острицы. Дети болеют чаще взрослых, потому что их иммунитет слабее, они не едят острой пищи и не употребляют алкоголь,  а также малыши в силу возраста не следят за собственной гигиеной. Поэтому ребенку легко заразиться гельминтами, играя в песочнице, погладив животное и тут же потянув в рот грязные руки, игрушку и т.д.

Как заподозрить заражение гельминтами

Заразиться глистами можно через недостаточно вымытые или вообще не мытые фрукты, овощи, зелень. А также плохо обработанные термически рыбу и мясо. Многими видами паразитов можно заразиться от домашних и диких (бездомных) животных, при ходьбе босиком по земле или длительном лежании на траве (гельминты могут проникать через кожу), при употреблении «сырых» воды, молока, несоблюдении личной гигиены.

При заражении острицами ребенка начинает беспокоить зуд в области анального отверстия, боль в животе (район пупка), не проходящий насморк, кашель, головная боль аллергические высыпания без видимых причин. Дети, зараженные гельминтами, часто перевозбуждены, плохо спят по ночам. При заражении аскаридами может не наблюдаться никаких симптомов.  

При глистных инвазиях также наблюдаются снижение аппетита, резкая потеря веса, расстройства ЖКТ (желудочно-кишечного тракта): поносы и запоры, быстрая утомляемость и раздражительность. При длительной инвазии паразитами может наступать интоксикация организма с тошнотой и рвотой, кишечная непроходимость и другие серьезные осложнения.

Профилактика и лечение гельминтоза

Если родители заподозрили, что малыш заражен гельминтами, да и просто в целях профилактики глистных инвазий необходимо посетить педиатра или семейного врача и сдать соответствующие анализы. В большинстве случаев для диагностики аскаридоза достаточно бывает анализа кала. Остриц можно выявить только методом специального соскоба, который проводится вокруг анального отверстия. Это быстрый и безболезненный метод диагностики. Помните, что самолечение и лечение только народными методами – чесноком, семечками тыквы и т.д. – не избавят ребенка от паразитов, а вот усугубить состояние еще больше и привести к осложнениям могут. Поэтому адекватное лечение от глистной инвазии может назначить только специалист и только после подтверждения точного диагноза. Возможно, что пройти обследование и лечение придется всем членам семьи.

Чтобы оградить малыша от заражения гельминтами, чаще меняйте ему нижнее белье (до 3-5 раз в день), следите, чтобы он мыл руки с мылом (или мойте ему, пока ребенок слишком мал)  после прогулки, перед едой, после посещения туалета и общения с животными на улице. Следите, чтобы ребенок не пил воду из водопроводного крана, не брал в рот грязные руки и предметы. Тщательно термически обрабатывайте мясо и рыбу, овощи и фрукты мойте под струей сильной воды, затем обдавайте кипятком.

Зелень перед мытьем рекомендуется замачивать в воде на час: так личинки или яйца гельминтов отмокнут и отклеятся. Если вы часто бываете с ребенком на природе, особенно в местах массового отдыха с животными, следите чтобы ребенок не лежал подолгу на земле. То же касается отдыха на даче и прогулок в саду, если вы держите «хозяйство»: коз, свиней, коров и т.д. Желательно детям до 3-х лет вообще не ходить босиком по сырой земле и траве.  

Основы для больных детей | Детское здоровье Райли

Когда ваш ребенок болен, волноваться естественно, особенно если вы родитель впервые. Иногда бывает трудно понять, когда ваш ребенок серьезно болен, когда нужно обратиться к врачу и как лучше всего обеспечить максимально быстрое и комфортное выздоровление вашего ребенка.

Помните, врач вашего ребенка всегда рад ответить на ваши вопросы и предпочел бы, чтобы вы звонили и задавали вопросы, а не удивлялись и беспокоились.

Ниже приведены несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с болезнями вашего ребенка, ухаживая за ним дома.

Проверка на признаки серьезного заболевания

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, особенно важно немедленно вызвать врача или обратиться в отделение неотложной помощи при температуре выше 100,4 ° F, чрезмерном беспокойстве, чрезмерной сонливости, отказе от еды и/или кашле.

Когда ваш ребенок болен, у него может быть жар.Лихорадка – это температура тела выше нормы. Лихорадка обычно является признаком того, что организм борется с болезнью или инфекцией. Лихорадка, как правило, безвредна. На самом деле, их можно считать хорошим признаком того, что иммунная система вашего ребенка работает и организм пытается исцелить себя. Имейте под рукой дома термометр, чтобы вы могли измерять температуру вашего ребенка, когда он болен. В то время как средняя нормальная температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C), нормальный диапазон температур составляет от 97,5 ° F (36,5 ° F).4°C) и 99,5°F (37,5°C). Большинство педиатров считают температуру выше 100,4°F (38°C) признаком лихорадки.

Наблюдение за другими симптомами и поведением также может помочь вам определить серьезность заболевания вашего ребенка.

Внешний вид

  • Обнадеживающие признаки: у вашего ребенка «ясные глаза» и бодрость.
  • Тревожные признаки: Ваш ребенок выглядит сонным, с «тусклыми» глазами и слабым выражением лица.
  • Признаки, вероятные серьезного заболевания: Ваш ребенок просто смотрит «тупо» и у него «стеклянные глаза».

Плакать

  • Обнадеживающие знаки: Ваш ребенок обычно плачет из-за обычных вещей.
  • Тревожные признаки: Плач вашего ребенка звучит плаксиво. Ребенка трудно успокоить, он то и дело скулит.
  • Вероятные признаки серьезного заболевания: плач вашего ребенка звучит слабо. Ваш ребенок продолжает плакать или стонать, даже когда его утешают.

Уровень активности

  • Обнадеживающие признаки: Ваш ребенок играет и спит нормально.
  • Тревожные признаки: Ваш ребенок беспокоен, когда бодрствует, и спит больше, чем обычно.
  • Вероятные признаки серьезного заболевания: Вашего ребенка трудно разбудить, и он практически не интересуется игрой.

Аппетит

  • Обнадеживающие знаки: Ваш ребенок просит любимые продукты и жидкости, а также ест и пьет требуемые продукты и жидкости.
  • Тревожные признаки: Ваш ребенок принимает жидкости или пищу, если им предлагают, но делает только несколько глотков жидкости или несколько кусочков пищи.
  • Вероятные признаки серьезного заболевания: Ваш ребенок отталкивает или отказывается от любой пищи и жидкости.

Мочеиспускание

  • Обнадеживающие признаки: Ваш ребенок мочится светло-желтой мочой с обычной частотой. У ребенка должно быть от шести до восьми мокрых подгузников в день.
  • Тревожные признаки: Ваш ребенок реже, чем обычно, мочится темно-желтой мочой.
  • Вероятные признаки серьезного заболевания: у вашего ребенка очень мало слюны (слюно), меньше слез, чем обычно, когда он плачет, и очень мало мочи.

Если все признаки во всех областях «обнадеживают», утешайтесь тем, что на данный момент ваш ребенок не серьезно болен. Однако помните, что состояние вашего ребенка может измениться, поэтому вам нужно будет регулярно перепроверять признаки. Если у вашего ребенка есть какие-либо «тревожные» признаки, рекомендуется сообщить о них своему врачу и попросить совета. При наличии признаков «вероятности серьезного заболевания» важно, чтобы вы сразу же записались на прием к ребенку.

Когда вы звоните своему врачу, сообщите подробности, например, когда ваш ребенок заболел, симптомы вашего ребенка и любые признаки, которые являются «тревожными» или «вероятно серьезное заболевание», и какие лекарства вы дали. Не бойтесь задавать вопросы или повторять информацию.

Бессознательное состояние, затрудненное дыхание или ненормальный цвет (очень бледный или синий) являются очевидными признаками серьезного заболевания. Если вы когда-либо заметите эти симптомы, позвоните по номеру 911.

Простуда – безопасное средство от заложенности носа и кашля

В первые 3-4 года жизни дети болеют простудными заболеваниями в среднем шесть-восемь раз в год.Средняя простуда может длиться три недели. Если сложить время, в течение которого ваш ребенок простужается, болеет простудой и переболевает, то почти половина года — это «холодный сезон»!

До тех пор, пока ребенок не станет достаточно взрослым, чтобы сморкаться, опорожнение слизи с помощью груши для отсоса может сделать вашего ребенка более комфортным. Использование безрецептурных солевых капель в нос (по 1-2 капли в каждую ноздрю) облегчает удаление слизи. Солевые капли для носа можно приобрести в аптеке (без рецепта врача).

Размещение увлажнителя прохладного тумана (испарителя) в комнате вашего ребенка может помочь вашему ребенку чувствовать себя более комфортно. Не забывайте каждый день тщательно чистить и сушить увлажнитель, чтобы предотвратить бактериальное или плесневое загрязнение. Не рекомендуется использовать испарители с горячей водой, так как они могут вызвать серьезные ожоги.

Для детей старше одного года рассмотрите возможность использования меда для облегчения кашля:

  • Не давайте мед детям до года — это небезопасно.
  • Для детей в возрасте от 1 до 5 лет: попробуйте половину чайной ложки меда.
  • Для детей от 6 до 11 лет: попробуйте одну чайную ложку меда.
  • Для детей от 12 лет и старше: попробуйте две чайные ложки меда.

Если мед дается перед сном, убедитесь, что после этого ребенку почистили зубы.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Не используйте лекарства, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с врачом. Многие общедоступные безрецептурные препараты могут вызывать вредные побочные эффекты у детей.Лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, не следует давать младенцам и детям в возрасте до 6 лет из-за риска опасных для жизни побочных эффектов. Многие безрецептурные лекарства от простуды уже содержат ацетаминофен (тайленол или дженерик). Если вы дадите одно из этих лекарств вместе с ацетаминофеном или (тайленолом или дженериком), вашему ребенку будет дана двойная доза.

Лихорадочное средство:

  • Если у вашего ребенка высокая температура и он испытывает дискомфорт, дайте ему или ей однокомпонентный ацетаминофен (также известный как тайленол) или ибупрофен (также известный как мотрин или адвил).
  • Ребенку в возрасте от 3 до 6 месяцев давайте только ацетаминофен. Сначала проконсультируйтесь с врачом, если вашему ребенку меньше 3 месяцев.
  • Ибупрофен одобрен для применения у детей 6 месяцев и старше ; тем не менее, его не следует давать детям, страдающим обезвоживанием или неоднократно вызывающим рвоту.
  • Дайте ребенку , а не аспирин, который связан с синдромом Рея, редким, но очень серьезным заболеванием, поражающим печень и мозг.
  • Всегда измеряйте каждую дозу с помощью приспособления (шприца, чашки или ложки) с маркировкой в ​​миллилитрах (мл).

Профилактика

Здоровые привычки могут помочь вам и вашему ребенку избежать болезней и распространения инфекции.

  • Мыть руки:
    • после смены подгузников, посещения туалета, уборки ванных комнат, стирки грязного белья/одежды
    • после чихания, кашля или сморкания
    • после вытирания или отсасывания лампочки из носа ребенка
    • перед едой или приготовлением пищи
    • после посещения больных друзей или членов семьи
    • после прикосновения/ухода за домашними животными
  • Не пользуйтесь общими стаканами, бутылками, столовым серебром или зубными щетками.
  • Защитить раздраженную кожу от дальнейшего раздражения и возможной инфекции (раздражение носа при вытирании/сморкании, раздражение от подгузника при диарее). Вазелин (Vaseline) может очень помочь в этом.

Что делать, если ваш ребенок заболел

Лихорадка, простуда и грипп — распространенные болезни детей от рождения до пяти лет. Узнайте признаки, симптомы и что делать.

Когда ваши дети заболевают, вы хотите сделать все возможное, чтобы они почувствовали себя лучше.Независимо от симптомов всегда лучше обратиться на горячую линию медсестры или к педиатру вашего ребенка, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка.

Лихорадка:

Лихорадка обычно является признаком того, что организм борется с инфекцией. Большинство лихорадок вызваны вирусными инфекциями. В то время как типичная лихорадка длится два или три дня, вашему ребенку может потребоваться больше времени, чтобы оправиться от болезни. Коснитесь лба вашего ребенка. Если вы думаете, что он чувствует себя теплее, чем обычно, вы, вероятно, правы.Вам следует подтвердить свои подозрения и измерить ребенку температуру термометром. Это может помочь вам определить, нужно ли вам звонить врачу. Нормальная температура для большинства детей составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту (F). Вам следует позвонить своему детскому врачу, если:

  • Вашему ребенку меньше двух месяцев и у него температура 100,2 градусов по Фаренгейту.

  • Вашему ребенку от двух до шести месяцев, и у него температура 101 градус по Фаренгейту.

  • Вашему ребенку от шести месяцев до двух лет, и у него температура 103 градуса по Фаренгейту.

  • Вашему ребенку 2 года или больше, у него температура 103 градуса по Фаренгейту и любой из следующих симптомов.

Признаки и симптомы:

  • Лицо ребенка может быть красным, а кожа горячей.

  • У ребенка может быть озноб.

  • Глаза могут быть стеклянными.

  • Дыхание и пульс могут быть частыми.

  • Ребенок суетлив или его трудно утешить.

  • Ребенок не ест и не пьет.

  • Ребенок необычно устал.

  • У ребенка рвота или диарея.

Что вы можете сделать:

  • Давайте ребенку больше жидкости, например фруктовое мороженое или прохладительные напитки.

  • Одевайте ребенка легко, не многослойно.

  • Убедитесь, что в комнате вашего ребенка не слишком тепло. Убавьте огонь или используйте вентилятор, если жарко.

  • Обтирайте ребенка мочалкой в ​​течение 10–15 минут, смоченной в трех дюймах теплой воды. Прекратите ванну с губкой, если ваш ребенок начинает дрожать.

Поговорите с врачом вашего ребенка о том, когда давать жаропонижающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен, и спросите о правильной дозе для возраста и веса вашего ребенка. Не давайте аспирин ребенку. Это может сделать ребенка очень больным.

Для получения дополнительной информации об опасностях, связанных с приемом аспирина детьми, щелкните здесь.

Простуда и грипп:

Дети могут простудиться от шести до восьми раз в год. К сожалению, не существует специального лекарства для лечения простуды (или гриппа). Ваш ребенок поправится со временем, отдыхом и большим количеством жидкости. Чтобы остановить распространение простуды или гриппа, научите всю семью часто мыть руки и прикрываться чистыми салфетками при кашле и чихании.

Признаки и симптомы:

  • Красный, насморк или заложенность носа.

  • Чихание, кашель.

  • Слезятся глаза.

  • Ребенок не хочет есть или ему трудно пить из бутылочки или груди.

  • Лихорадка и озноб.

Что вы можете сделать:

  • Пусть ваш ребенок много отдыхает.

  • Дайте ребенку пить каждый час.

  • Приподнимите голову ребенка во время сна, поместив клин или полотенце под конец матраса.

  • Используйте отсос из мягкой резины, чтобы прочистить заложенный нос ребенка.

Поговорите с врачом вашего ребенка о том, когда давать жаропонижающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен, и о правильной дозе для возраста и веса вашего ребенка. Не давайте аспирин ребенку. Это может сделать ребенка очень больным.

Для получения дополнительной информации об опасностях, связанных с приемом аспирина детьми, щелкните здесь. Чтобы получить полное руководство о том, что делать, если ваш ребенок заболел, ознакомьтесь с комплектом для новоиспеченных родителей и содержащимися в нем ресурсами.

Грипп может быть серьезным, даже опасным для жизни заболеванием, особенно для беременных женщин и маленьких детей. Вакцины против сезонного гриппа — лучший способ защитить себя и вашего ребенка. Спросите своего педиатра или местного фармацевта о вакцинах против гриппа.

«Мои дети всегда болеют!» Как свести к минимуму больничные

Когда я слышу, как родители говорят мне, что их дети болеют ушными инфекциями, инфекциями верхних дыхательных путей, кишечными инфекциями и нуждаются в антибиотиках чаще одного раза в год, я удивляюсь, почему.Ваши дети болеют простудой всю зиму? Насморк и лихорадка каждый месяц, за кого-то в доме? Это может быть лучше.

Раньше такого не было. Дети менее здоровы?

Да. Больше детей, чем когда-либо прежде, имеют хронические заболевания, ожирение и/или инвалидность в США — на самом деле, более из них имеют половину детей. И сейчас в бедности больше американских детей, чем за последние пятьдесят лет, а это означает, что многие дети плохо питаются и страдают от недоедания от легкой до умеренной степени.

Дети проводят больше времени в помещении и перед экранами, меньше времени двигаются и играют на свежем воздухе и плавают в электромагнитных полях (ЭМП) от беспроводных устройств круглосуточно и без выходных. Они едва могут избежать потока средств массовой информации, нацеленных на них.

Их стресс также беспрецедентен, так как школы увеличивают количество тестов, домашних заданий и внеклассных мероприятий.

Добавьте к этому беспрецедентное использование рецептурных лекарств для детей — от лекарств от рефлюкса до дополнительных доз вакцины, Тайленола, противовоспалительных средств, стероидов, психиатрических препаратов и антибиотиков, — и вы получите еще больше токсичности для организма.В частности, прививки от гриппа могут усугубить эту проблему — распространяют ли они больше инфекции, чем предотвращают? Вирусы от вакцин могут выделяться и распространяться; это называется «вторичной передачей», и прививки от гриппа являются одними из наиболее распространенных виновников этого эффекта. Данные не очень поддерживают ежегодные прививки от гриппа — подробнее читайте здесь.

Паршивая еда. Больше стресса. Меньше сна. Больше токсичности. Это идеальный рецепт для снижения иммунитета!

К счастью, то, что едят дети, имеет огромное значение, возможно, самое важное отличие, и с этим можно работать.Между питанием и инфекцией существуют «обширные, синергетические, антагонистические и циклические взаимодействия» (источник здесь). Младенцы и дети с нормальным питанием реже болеют и выздоравливают быстрее, чем дети с недостаточным или избыточным весом или с дефицитом основных питательных веществ. Маргинальный или низкий статус даже одного витамина, минерала или макроэлемента может снизить мощность иммунной системы! Дайте своим детям строительные блоки, необходимые им для борьбы с инфекциями.

Подумайте об этом так: Когда идут дожди, вы хотите, чтобы ваша крыша была прочной и водонепроницаемой.Вы не начинаете устранять утечки после начала дождя. Еда и питание подобны этой крыше. Если она негерметична с самого начала, ваш ребенок будет болеть дольше, чаще и может иметь осложнения. Конечно, вы можете давать ребенку пищевые добавки, помогающие избавиться от инфекции и бороться с лихорадкой, когда он болен. Но вы также можете предотвратить протечки, чтобы крыша выдержала бурю.

Получайте их изо дня в день, круглый год:

Хватит еды – Просто, правда? А вот если ваш ребенок привередлив с узким, слабым аппетитом, это проблему исправить.Дети, которые слишком худые для своего роста (вес для длины тела, вес для роста или индекс массы тела ниже 10-го процентиля), чаще болеют и дольше болеют. Аппетит может быть подавлен рефлюксом, дефицитом минералов, реакцией антител на пищу или латентным чрезмерным ростом в кишечнике Candida, дрожжей, паразитов или недружественных бактерий, таких как Klebsiella oxytoca и других. Свяжитесь со мной, чтобы записаться на прием, если вы хотите решить эту проблему и изменить аппетит вашего ребенка, чтобы он мог есть достаточно, чтобы процветать.

Разнообразная пища – Детям нужны углеводы, белки, жиры, масла, а также минералы и витамины – работа – почти каждый день. Многие родители, которых я встречаю в своей практике, стали бояться определенных продуктов. Некоторые чрезмерно ограничивают углеводы, другие чрезмерно ограничивают жиры и масла, а третьи дают только один или два источника белка (обычно молочные продукты). Использование жевательной резинки Флинтстоуна не поможет избавиться от плохой диеты. Большинство безрецептурных поливитаминов для детей — это всего лишь несколько витаминов низкой эффективности.Никаких минералов, а если и есть, то в неуместных дозировках. Если ваш ребенок разборчив и ест в основном молочные продукты, чтобы получить белок, ему, вероятно, не хватает ряда ключевых питательных веществ, которые необходимы иммунной системе для создания защитных механизмов. Кроме того, цельные свежие продукты содержат антиоксиданты и фитохимические вещества, которые не классифицируются как «основные» питательные вещества, но известны своим благотворным иммуномодулирующим действием. Разнообразие очень важно для обеспечения сильного роста и прочной основы для иммунной системы вашего ребенка, чтобы управлять своими многочисленными движущимися частями.Даже если статус роста хороший и ваш ребенок ест достаточное количество, если качество не соответствует норме, он/она будет более уязвим для инфекции.

Белок – Наша иммунная система обладает исключительным интеллектом, если не сказать больше. Они состоят из бесчисленных молекул, которые мы производим и «помним» от момента к моменту, реагируя на окружающую среду. Эти молекулы почти полностью состоят из белков. Им нужно много строительного материала! Как и кости, кожа и все остальные ткани, а также гормоны и нейротрансмиттеры, которые помогают вашему ребенку спать, быть внимательным в школе или успокаиваться вечером.Потребность в белке высока у детей, которые растут, играют и учатся. Болезнь увеличивает потребность в белке. Детям нужно не только достаточное количество белка, им нужно достаточно жиров и углеводов 90 304 или 90 305, чем белок в их рационе, чтобы защитить белок, чтобы он не сжигался просто как топливо. К верным признакам того, что в организме слишком мало белка, относятся замедление роста, ломкость волос, расслоение мягких ногтей… и частые болезни. Белок должен быть в хорошем количестве и хорошего качества: используйте разнообразные источники, которые не вызывают воспалительных реакций.Если у ваших детей экзема, заложенность носа, сезонная аллергия или вздутие живота, исключите пищевую аллергию (реакции IgE) и пищевую чувствительность (реакции IgG). Выработка антител к еде — это то, что наверняка затянет борьбу ваших детей с инфекцией. Если они едят триггерные продукты в течение всего года, ожидайте больше простуды и гриппа в зимний сезон.

Железо – …Это сложно. Нам это нужно. Но железо токсично, если его слишком много; на самом деле, это потенциально смертельно, поэтому не давайте детям железосодержащие добавки без профессионального руководства.Угадайте, для чего еще нужно железо? Бактерии. Вирусы также могут нацеливаться на содержащие железо клетки в организме для собственных нужд. Вот почему вы не даете железо, когда ребенок болен. Это как удобрять сорняки, и вашему ребенку может стать хуже, когда они расцветут в его теле! Из-за этого люди эволюционировали с помощью ряда уловок, позволяющих изолировать железо от вредных инфекционных агентов, например, накапливать железо из сыворотки и превращать его в запасные белки, такие как ферритин. Умно… но это может вызвать своего рода анемию или другие проблемы.Я помогаю родителям сделать анализ крови, чтобы определить уровень железа у детей, и ваш педиатр тоже может это сделать. Если ваш ребенок балансирует на грани анемии, у него есть преданемия или слабые запасы железа, то следующая ошибка, которая появится, может иметь больший шанс навредить вашему ребенку. Каждый раз, когда ребенок заболевает, для борьбы с инфекцией используются запасы железа. Читайте мой блог о железе и анемии здесь — и получайте продукты, богатые железом, такие как семена тыквы, сердцевины конопли, тахини или семена кунжута, чечевица, темное мясо, красное мясо, яйца и темно-зеленые овощи.Особого внимания к этой проблеме требуют дети с хроническими воспалительными заболеваниями или хронической инфекцией, так как эти обстоятельства изменяют кинетику железа в организме.

Витамин А . До того, как вакцины стали доступны, было предпринято много усилий, чтобы выяснить, почему некоторые дети легко переносят такие инфекции, как корь, в то время как у других возникают серьезные осложнения, они умирают или страдают от потери зрения. Одна из первых вещей, которую исследователи отметили еще в 1920-х годах, заключалась в том, что животные со слабым потреблением витамина А заболевали и умирали намного чаще.С тех пор витамин А широко изучался. Он обладает множественными иммуномодулирующими эффектами и оказывает защитное действие против вирусных инфекций. Он особенно защищает от кори и используется Всемирной организацией здравоохранения в качестве средства для лечения кори в высоких дозах. Он поддерживает целостность тканей, выстилающих кишечник и горло, поэтому они могут препятствовать проникновению патогенов. У детей с низким содержанием витамина А больше респираторных и ушных инфекций. Ежедневно давайте детям продукты, богатые витамином А: сладкий картофель, морковь, темно-зеленые овощи, такие как мангольд, шпинат, капуста или салат ромен; манго, абрикос или сушеный абрикос, персики, дыня, горох, сливочное масло или топленое масло травяного откорма, мускатная тыква; Половины чайной ложки масла печени трески в день достаточно для поддержания уровня витамина А у большинства детей.Больше не лучше. Слишком большое количество витамина А может негативно сказаться на ткани печени, поэтому не давайте ребенку более двух чайных ложек рыбьего жира в день в течение более одной или двух недель. Если вашему ребенку не нравятся молочные продукты, по возможности используйте цельное органическое молоко или йогурт, вскормленный травой, для лучшего содержания витамина А – это жирорастворимый витамин, который содержится в жирной части молока.

Сахар – Употребление сладкой пищи может подавлять лейкоциты, одну из наших самых важных защитных сил. Сохраните его для особых случаев, а не для ежедневного употребления.Избавьтесь от скрытых сахаров: соки, обработанные напитки с пуншем, обработанные закуски (крекеры, чипсы, хлопья, зерновые батончики, энергетические батончики, энергетические батончики), фрукты каждый день без овощей, а избыток хлеба и макаронных изделий может привести к чрезмерному крахмалу, сладкая пища, которая снижает иммунную защиту. Любая обработанная пища, от кетчупа до Pediasure, может содержать избыток сахара или простых крахмалов. Используйте эти продукты нечасто и замените их более здоровыми альтернативами. Ознакомьтесь с полезными для здоровья альтернативами Pediasure здесь.

Педиатры сегодня в основном сосредотачиваются на лекарствах и вакцинах, а не на пищевых продуктах и ​​питании, когда речь идет о лечении инфекций и болезней. Но пища и питательные вещества имеют значение для иммунной защиты, особенно для детей. От цинка до витаминов C, D и E, до омега-3 жиров и всего, что между ними, есть исследования, подтверждающие это. Помогите своим детям защитить себя с помощью цельных необработанных продуктов и сильнодействующих добавок, если это необходимо. Хотите получить консультацию по уходу за своим ребенком? Я не могу дать его здесь – но был бы рад помочь вам в назначении.С нетерпением жду Вашего ответа!

Простуда у детей (от 1 года до 5 лет)

Почему мой ребенок так часто болеет простудными заболеваниями?

Совершенно нормально, что ваш ребенок более восьми раз в год простужается (NHS 2015a). Это связано с тем, что ее иммунная система все еще развивается, а это означает, что она не может противостоять вирусам простуды так же хорошо, как у взрослых (NHS 2015a). Простуда также иногда известна как инфекция верхних дыхательных путей (NICE 2016).

Каждый раз, когда ваш малыш сталкивается с определенным вирусом простуды, его иммунная система вырабатывает антитела, которые помогают ему бороться с ним в следующий раз (NICE 2016).Но существует множество различных вирусов простуды, поэтому для создания хорошего общего иммунитета требуется время (NHS 2015a).

Ваш ребенок может быть еще более подвержен простудным заболеваниям, если он ходит в детский сад или дошкольное учреждение или проводит много времени с другими детьми (NICE 2016). Дети также могут быть более склонны к простудам, потому что они склонны много прикасаться к вещам, а затем прикасаться к своему лицу, что является распространенным способом простуды (NICE 2016).

Пока иммунная система вашего малыша все еще развивается, будьте готовы к объятиям и большому сочувствию, и будьте уверены, что большинство простуд проходят в течение недели (NHS 2015a).

Симптомы у моего ребенка вызваны простудой или чем-то другим?

Классическими симптомами простуды являются кашель и заложенность или насморк (NHS 2017a, Sambrook 2017). Другие признаки простуды включают:
  • лихорадку
  • боль в горле
  • головную боль
  • усталость
  • боль в ухе
  • потерю аппетита
    (Sambrook 2017)

Эти симптомы обычно не вызывают беспокойства и должны пройти сами по себе в течение недели (Sambrook 2017).

Кашель может сохраняться немного дольше и вызывать раздражение у вашего ребенка, но он не повредит его легкие (Sambrook 2017). В некоторых случаях ваш ребенок может кашлять так сильно, что его тошнит. Хотя на это может быть неприятно смотреть, обычно не о чем беспокоиться (Sambrook 2017).

Обратитесь к своему терапевту, если заметите какой-либо из следующих симптомов, которые могут быть признаком того, что ваш ребенок может страдать не только простудой:

  • проблемы с дыханием, такие как свистящее или громкое дыхание (Sambrook 2017)
  • проблемы с глотанием (Sambrook 2017)
  • любые виды сыпи (Sambrook 2017)
  • боли в груди (Sambrook 2017)
  • высокая температура, которая не проходит пять дней или не контролируется лекарствами (NHS 2017b)
  • очень сильная головная боль, боль в горле или ухе (Sambrook 2017)
  • опухшие железы на шее вашего ребенка (Sambrook 2017)
  • кашель, который длится более в месяц (Sambrook 2017), особенно если становится хуже ночью или во время физической нагрузки (NHS 2015a)
  • симптомы, кроме кашля, которые продолжаются в течение 10 дней или ухудшаются, а не улучшаются примерно через пять дней (Sambrook 2017)

Если у вашего ребенка серьезное затруднение дыхания, сыпь, которая не исчезает, когда вы прижимаете к нему стакан, или любые другие симптомы, которые вызывают у вас серьезное беспокойство, немедленно позвоните по номеру 999 и вызовите скорую помощь (NHS 2017b).

Нужно ли мне держать ребенка дома, когда он простудился?

Если ваш ребенок ходит в детский сад или дошкольное учреждение, он может пойти туда, если у него просто насморк и кашель. Однако, если у нее жар, лучше оставить ее дома, пока она не пройдет (NHS 2018b). Если у вас возникнут сомнения, позвоните в детский сад или дошкольное учреждение и опишите симптомы вашего ребенка — персонал сможет дать вам совет.

Какие домашние средства можно использовать при простуде у ребенка?

Ни одно лекарство не заставит вирус исчезнуть быстрее, но вы можете помочь своему ребенку чувствовать себя лучше и предотвратить обострение инфекции, предоставив ему достаточно отдыха и питья (NICE 2016).
У многих детей снижается аппетит при простуде. Постарайтесь не слишком беспокоиться о том, сколько ест ваш малыш, но поощряйте его есть здоровую пищу и легкие закуски, когда он голоден (NICE 2016).

Вот еще несколько способов облегчить симптомы простуды у вашего ребенка:

  • Чтобы уменьшить заложенность носа, спросите у фармацевта о солевых каплях для носа. Они помогают разжижать слизь вашего ребенка, облегчая ему дыхание (NHS 2015a, NICE 2016).
  • Еще один способ уменьшить заложенность носа — посидеть с ребенком в ванной и включить горячий душ, чтобы создать пар.Будьте осторожны, не подпускайте ребенка слишком близко к горячей воде, так как он может обжечься (NICE 2016).
  • Чтобы успокоить боль в горле, предложите ребенку теплый напиток из лимона и меда (при условии, что вашему ребенку больше 12 месяцев; мед небезопасен для маленьких детей) (NHS 2015a).
  • Вы также можете попробовать растирать грудную клетку и спину ребенка паровой салфеткой. Многие родители говорят, что это помогает их малышам лучше спать ночью, когда они простужены (NICE 2016).

Не давайте ментоловые конфеты или леденцы детям младше пяти лет, так как они могут легко ими подавиться (NHS 2018a).Маленьким детям также не следует полоскать горло соленой водой, так как они могут ее проглотить (NHS 2018a).

Старшие дети могут быть готовы научиться сморкаться, но обычно легче всего научить этому, когда ваш ребенок не болеет простудой. Начните с того, что покажите ей, как сдуть перо на стол ртом. Тогда заставь ее сделать это носом. Наконец, введите салфетку и объясните, как дышать через нос в салфетку (NHS 2012).

Можно ли давать моему ребенку безрецептурные лекарства от кашля и простуды?

Нет, отпускаемые без рецепта лекарства от простуды и кашля не подходят для детей младше шести лет (NHS 2015a).Нет никаких доказательств того, что они помогут вашему ребенку быстрее выздороветь, и они несут риск побочных эффектов, таких как проблемы со сном, аллергические реакции и даже галлюцинации (Sambrook 2017). Если вы не уверены, безопасно ли лекарство для вашего ребенка, проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем покупать его.

Если у вашей малышки жар и дискомфорт, вы можете дать ей правильную дозу парацетамола или ибупрофена для ее возраста и веса (NICE 2016). Не давайте и то, и другое одновременно, но если вы предложили одно, и оно не помогло, вы могли бы вместо этого подумать о том, чтобы дать другое (NICE 2016).Никогда не превышайте указанную дозу.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы уменьшить количество простудных заболеваний у моего ребенка?

Вы не можете предотвратить каждую простуду, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать воздействие на вашего ребенка и повысить его защитные силы:
  • Соблюдайте правила гигиены: регулярно мойте руки (NHS 2015a) и помогайте своему ребенку делать то же самое, особенно до и после еды, а также после кашля или чихания (Pappas 2017). Если ваш ребенок достаточно взрослый, научите его мыть руки и поощряйте его делать это чаще.Когда ручная стирка невозможна, хорошей альтернативой является гель на спиртовой основе (Pappas 2017).
  • Убедитесь, что она ежедневно принимает рекомендуемые витаминные добавки. Есть некоторые доказательства того, что витамин D может помочь предотвратить простуду, а витамин C может свести к минимуму симптомы и помочь вашему ребенку быстрее выздороветь (Sambrook 2017). Сбалансированное питание — один из лучших способов сохранить здоровье вашего малыша.
  • По возможности старайтесь держать ребенка подальше от других больных людей (Pappas 2017).Конечно, это не всегда возможно, но разумно подумать, например, об отмене свидания, если вы знаете, что у друга вашего ребенка особенно сильная простуда.
  • Возбудители простуды могут какое-то время оставаться на игрушках и часто таким образом распространяются среди детей. Старайтесь не позволять вашему ребенку делиться игрушками с другим ребенком, который простудился (NICE 2017).

Даже если вы выполните все эти шаги и позаботитесь о нем наилучшим образом, ваш малыш все равно, скорее всего, заболеет простудой на протяжении всего детства.Обязательно всегда имейте под рукой достаточное количество салфеток и будьте готовы дать ей несколько дополнительных объятий, когда она не в настроении.

Еще по этой теме:

Ссылки

ГСЗ. 2012. Учим ребенка сморкаться. Партнерство Юго-Западного Йоркшира NHS Foundation Trust. www.southwestyorkshire.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2015а. Простуда, кашель и ушные инфекции у детей. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS.2017а. Простуда. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2017б. Лихорадка у детей. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2018а. Боль в горле. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2018б. Мой ребенок слишком болен для школы? Выбор NHS, живите хорошо. www.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NICE. 2016. Простуда. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Краткий обзор клинических знаний.cks.nice.org.uk [По состоянию на май 2018 г.]

Pappas DE. 2017. Обучение пациентов: простуда у детей. UpToDate, помимо основ. www.uptodate.com [По состоянию на май 2018 г.]

Sambrook J. 2017. Кашель и простуда у детей. Пациент, Детское здоровье. пациент.info [По состоянию на май 2018 г.]

Когда оставить ребенка дома из детского сада

В современном мире семей с двумя доходами и родителей-одиночек многие маленькие дети проводят много времени в детских садах.Многие дети школьного возраста также участвуют в программах ухода за детьми до и после школы.

Какова политика?


Выбирая детский сад для своего ребенка, не забудьте учесть важный фактор — какова политика в отношении больных детей?

Чтобы снизить риск заболевания, ваш ребенок, воспитатели и все дети, за которыми осуществляется уход, должны пройти вакцинацию, рекомендованную Американской академией педиатрии (AAP) и Центрами болезней. Контроль и профилактика (CDC).Для просмотра самых последних календарей прививок, кликните сюда.

Общие заболевания в детских учреждениях:

Вирусы, вызывающие простуду или грипп, вызывают наиболее распространенные заболевания в детских учреждениях. Несмотря на то, что ваш ребенок прошел вакцинацию, он все еще может заразиться вирусами, вызывающими простуду, боль в горле, кашель, рвоту и диарею.

Дети любого возраста подвергаются большому количеству инфекций в первый год группового ухода за детьми.Однако, если первый год ухода за ребенком приходится на период младенчества, ребенок может имеют на 8-12 простудных заболеваний больше, чем ребенок, если бы о нем заботились дома без контакта с братьями, сестрами или другими детьми. В течение второго года посещения детского сада количество респираторных заболеваний начинает снижаться, потому что контакт с таким количеством микробов вызывает быстрое развитие иммунной системы. Диарея возникает один или два раза в год у типичного ребенка.

AAP Рекомендации по уходу за детьми для исключения:

Основными причинами исключения из детского сада или школы являются следующие условия:

  • Не позволяет ребенку комфортно участвовать в деятельности больше, чем сотрудники могут предоставить без ущерба для здоровья и безопасности других детей

  • Представляет риск распространения вредных заболеваний среди других (см. список этих состояний ниже)

Любой ребенок с респираторными симптомами (кашель, насморк или боль в горле) и лихорадкой должен быть исключен из программы ухода за детьми.Ребенок может вернуться после того, как лихорадка, связанная с этими симптомами, пройдет (без использования жаропонижающее лекарство).

Чтобы снизить риск заболевания гриппом, воспитатели и все дети, за которыми осуществляется уход, должны пройти все рекомендуемые прививки, включая вакцина от гриппа. Единственным лучшим способом защиты от гриппа является ежегодная вакцинация. Этот критически важный подход ставит во главу угла здоровье и безопасность всех, кто находится в детских учреждениях.Вакцина против гриппа рекомендуется для всех в возрасте 6 месяцев и старше, включая персонал по уходу за детьми.

Примечание. Детям в возрасте от 6 месяцев до 8 лет могут потребоваться две дозы с интервалом в один месяц, чтобы получить полную пользу. Эти дети должны получить свою первую дозу, как только вакцина появится в их сообществе.

Состояния, требующие исключения, включают:

  • Когда ребенок выглядит тяжело больным, не отвечает, раздражителен, постоянно плачет, испытывает трудности с дыханием или у него быстро распространяется сыпь.

  • Лихорадка (температура выше 101°F [38,3°C] любым методом) и изменение поведения или другие признаки и симптомы (например, боль в горле, сыпь, рвота или диарея). Медицинский работник должен оценить необъяснимую лихорадку у младенцев в возрасте до 2 месяцев. Для этих детей в возрасте до 2 месяцев необходимо срочно получить медицинскую консультацию при температуре выше 100,4 ° F [38,0 ° C], независимо от того, присутствуют ли другие симптомы.

  • Диарея — Исключение требуется для всех детей в подгузниках, стул которых не содержится в подгузнике, и детей, приученных к туалету, если диарея вызывает «несчастные случаи», а также для детей, частота стула которых превышает норму на 2 стула в сутки. для этого ребенка, пока ребенок находится в программе или чей стул содержит больше капли крови или слизи.Диарея определяется более частым и/или менее сформированным по консистенции стулом, чем обычно у ребенка, и не связанным с изменением диеты.

  • Рвота 2 или более раз за предшествующие 24 часа, если не установлено, что рвота вызвана неинфекционным/неинфекционным заболеванием, и ребенку не угрожает обезвоживание.

  • Боль в животе, продолжающаяся более 2 часов, или перемежающаяся боль в животе, связанная с лихорадкой или другими признаками или симптомами.

  • Язвы во рту со слюнотечением, которые ребенок не может контролировать, если лечащий врач ребенка или местный отдел здравоохранения не заявят, что ребенок не заразен.

  • Сыпь с лихорадкой или поведенческими изменениями, пока лечащий врач не установит, что болезнь не является инфекционной.

  • Кожные язвы, которые представляют собой мокнущую жидкость и находятся на открытых поверхностях тела, которые нельзя закрыть водонепроницаемой повязкой.

Другие состояния со следующими специфическими диагнозами:

  • Стрептококковый фарингит (например, острый фарингит или другая стрептококковая инфекция), пока ребенок не получит две дозы соответствующего антибиотика в течение курса с интервалом в 12 часов.

  • Головные вши, чесотка, стригущий лишай до первой обработки (исключение не требуется до окончания дня программы). исключение.

  • Ветряная оспа (ветряная оспа) до тех пор, пока все поражения не высохнут или не покроются коркой (обычно через 6 дней после появления сыпи) и пока не появятся новые поражения в течение как минимум 24 часов.

  • Краснуха до 7 дней после появления сыпи

  • Корь, до 4 дней после появления сыпи

  • Вирусная инфекция гепатита А, до 1 недели после начала заболевания или желтухи или по указанию департамента здравоохранения

Будьте всегда на связи:

Во многих программах по уходу за детьми, а также в государственных и частных школах с родителями сразу же связываются, когда у их ребенка проявляются признаки даже легкого заболевания, например простуды.В других случаях детям разрешается продолжать обычную программу до тех пор, пока они могут принимать участие в большинстве мероприятий и не имеют состояния, требующего исключения. В любом случае убедитесь, что у школы или опекуна есть способ связаться с вами в любое время — сделайте доступными номера вашего домашнего и рабочего телефонов, а также номер вашего мобильного телефона.

Когда можно оставаться в детском саду:


За исключением вспышек гриппа, при соблюдении первых двух критериев дети Не надо исключать

  • Общие простуды

  • насосных носов (независимо от цвета или согласованности выделения носа)

  • кашель

  • желтый, зеленый белые или водянистые выделения из глаз без лихорадки, даже если белки глаз красные (конъюнктивит)

  • Боль в глазах или покраснение век

  • Лихорадка у детей старше 4 месяцев выше 101ºF (38.3ºC) с любых сайтов- (подмышечный, оральный или ректальный) без каких-либо знаков или симптомов болезни

  • RASH без лихорадки и без поведенческих изменений

  • молочков

    7

  • пятое заболевание

    7

  • Все стафилококковые инфекции, включающие метициллин-устойчивый к стафилококку Aureus (MRSA), носители или дети с колонизацией MRSA, но без болезни, которые в противном случае потребуют исключения

  • Mollshum Contagagiosum

  • цитомегаловирус инфекция

  • гепатит B вирус инфекция

  • ВИЧ-инфекция

  • Дети, у которых нет симптомов, но известно, что в их стуле есть микроб, вызывающий заболевание, за исключением случаев, когда они инфицированы шига-токсин-продуцирующей кишечной палочкой (STEC), Шигеллы или сальмонеллы серотипа Typhi.При этих типах кишечных инфекций следуйте рекомендациям отдела здравоохранения по возвращению к лечению.

Дополнительная информация и ресурсы:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Мой ребенок снова болен: советы, как сохранить здоровье детей – процветающие школы

В это время года, когда еще не наступила зима, а весна еще не наступила, я начинаю слышать версию того же вопроса от многих родителей. :

«Кажется, мой ребенок так часто болеет; с ним что-то не так?»

Учителя, в классах которых кашляющие дети, должны также задаваться вопросом о своих учениках.Иногда я задавался тем же вопросом о своих собственных детях!

Ответ в большинстве случаев один и тот же обнадеживающий: Нет, с ними все в порядке.

Маленькие дети могут заразиться простудой или вирусом от 8 до 12 раз в год. Это много! Существуют сотни различных вирусов простуды. Поскольку иммунная система детей раньше не сталкивалась с этими вирусами, они более восприимчивы к каждому новому вирусу, которому они подвергаются. Одна простуда начинает поправляться, как только за ней приходит другая.С таким циклом может показаться, что дети всегда больны.

Вы можете переживать, что у вашего ребенка слабая иммунная система. Родители должны поговорить об этом с детским врачом, когда у детей проявляются следующие признаки:

  • Они заболевают простудой или вирусной инфекцией чаще, чем 8–12 раз в год.
  • Их инфекции не проходят или особенно серьезны.
  • Их тела физически не растут с нормальной скоростью.
  • У вас есть семейная история иммунных нарушений.

К детям с по-настоящему слабой иммунной системой относятся:

  • Те, кто родился с аномалиями иммунной системы.
  • Лица, инфицированные ВИЧ.
  • Живущие без селезенки.
  • Те, у кого рак.
  • Те, у кого была трансплантация органов.

Несмотря на то, что у большинства детей здоровая иммунная система, и каждый год у них наблюдается ожидаемый уровень инфекций, вполне естественно, что родители хотят знать, что они могут сделать, чтобы их дети были как можно более здоровыми.

Вот несколько идей, которые помогут сохранить здоровье родителей:

Мытье рук

Многие болезни передаются через микробы, передаваемые через прикосновение. Когда один ребенок вытирает насморк, а затем прикасается к дверной ручке, карандашу или игрушке, он оставляет след из микробов, который может быть подхвачен следующим ребенком. Невозможно переоценить важность частого и тщательного мытья рук. Как поясняют на своем веб-сайте Центры по контролю и профилактике заболеваний: «Мытье рук похоже на вакцину «сделай сам».

Вакцинация

Каждый год я защищаю своих детей от гриппа, делая им прививку от гриппа, и рекомендую вам сделать то же самое для своей семьи. Эта вакцинация и другие рекомендуемые детские вакцины предотвращают многие серьезные опасные для жизни заболевания. Но не удивляйтесь, если ваш ребенок все еще болеет простудой и желудочными вирусами, поскольку прививки от гриппа не защищают от всех болезней, а для того, чтобы прививка от гриппа подействовала, требуется около двух недель.

Прикрываться при кашле и чихании

Научите детей кашлять и чихать «как Дракула»: каждый раз в локоть.

Питание и добавки

Пока ученые внимательно изучают вопрос о том, поможет ли прием пробиотиков, витаминов С и D, цинка, чеснока и женьшеня вашему ребенку реже болеть, пока нет достаточно четких доказательств, чтобы я мог направить вас к любому из этих . Ясно то, что разнообразная и здоровая диета обеспечит нас многими изучаемыми ингредиентами. Кормите детей фруктами, овощами, йогуртом (содержащим активные культуры) и обогащенными молочными продуктами, и они, скорее всего, получат эти вещества естественным путем.Чтобы узнать больше о работе, проводимой в этой области, начните с этой статьи из журнала Канадской медицинской ассоциации.

Сон

Еще один здравый смысл для поддержания здоровья детей — обеспечить им достаточно сна. Положительные преимущества, когда дети получают рекомендуемое количество сна, многочисленны, и проводятся исследования, чтобы доказать и объяснить пользу для иммунной системы.

Упражнение

Мы знаем, что менее активные дети чаще болеют.Когда дети повышают уровень своей активности, у них меньше шансов заболеть респираторными инфекциями. Так что пусть ваши дети двигаются.

И пока мы на эту тему, тренировки в холодную погоду не вызывают простуды. Наоборот! Люди, как правило, чаще простужаются в зимние месяцы, потому что они проводят больше времени в помещении в тесном контакте друг с другом и со всеми этими микробами на дверных ручках.

Не курить

Дети, чьи родители курят, болеют чаще, чем те, чьи родители не курят.Поговорите со своим врачом о помощи в отказе от курения.

Домашние животные

Если вы владелец домашнего животного, не беспокойтесь о микробах вашего питомца; исследования показывают, что дети, выросшие с собаками и кошками, реже болеют, чем дети, выросшие без домашних животных.

Тяжело тратить столько времени на уход и беспокойство о больных детях. С наступлением весны вы можете ожидать, что апрельский дождь и майские цветы также принесут в ваши дома и классы более здоровых детей.

Когда моему ребенку безопасно находиться рядом с другими детьми после болезни?

Это очень распространенный вопрос в мире педиатрии: «Когда мой ребенок в безопасности/готов/нормально находиться рядом с другими детьми?»

Неприятно болеть и еще хуже ухаживать за больным ребенком.Знание полезно. Обмен информацией о вашем здоровье и здоровье вашей семьи может привести к более здоровым сообществам.

Краткий ответ: после того, как лихорадка спала в течение 24 часов без жаропонижающих средств, таких как ацетаминофен и ибупрофен, и они действуют достаточно хорошо. «Умеренно хорошо» означает, что они едят и пьют почти в норме и хотят заниматься своими обычными делами. Это верно для большинства ситуаций, таких как возвращение в школу или детский сад и другие общественные мероприятия.

Теперь длинный ответ – необходимо учитывать множество факторов. С кем будет ребенок? Если это младенец в возрасте до 3 месяцев или человек, чья иммунная система была подавлена ​​из-за химиотерапии рака или лекарств, введенных после трансплантации органов, в таких ситуациях следует проявлять большую осторожность.

Малыши могут не уметь делиться своими игрушками, но они отлично умеют делиться микробами. Дети старшего возраста и взрослые, подвергшиеся воздействию многих из этих микробов в результате предшествующей болезни или вакцинации, имеют иммунитет.Этот иммунитет обычно защищает их. Подумайте о ветряной оспе – если кто-то был вакцинирован или переболел этим заболеванием, и его иммунная система в хорошей форме, у него не должно быть никаких опасений по поводу присутствия ребенка, больного ветряной оспой. Они защищены. Однако, если они не были вакцинированы и не болели ветряной оспой, весьма вероятно, что они заразятся ветряной оспой, проведя время с больным ребенком.

Ушные инфекции обычно следуют за вирусными инфекциями верхних дыхательных путей (простудой) у малышей.Ушные инфекции могут пройти спонтанно, но часто требуют лечения антибиотиками. Ушные инфекции не заразны для окружающих, но простуда, которая их перенесла, заразна. От младших детей не заразятся ушной инфекцией, но у них больше шансов получить кашель и насморк, которые возникли после ушной инфекции.

Конъюнктивит (розовый глаз) может быть очень сложным. Во-первых, очень сложно скрыть розовый глаз. Конъюнктивит может быть вызван вирусами, аллергиями и бактериями. Установить истинную причину конъюнктивита может быть очень сложно.Бактериальный конъюнктивит, как правило, выглядит более сердитым и липким / покрытым коркой, хотя и не всегда. Бактериальный конъюнктивит очень быстро реагирует на антибиотики в виде глазных капель и может стать незаразным в течение нескольких часов или меньше — задолго до того, как исчезнет покраснение. Вирусный конъюнктивит не лечится каплями с антибиотиками. Он улучшается сам по себе в течение нескольких дней, иногда это занимает больше недели и является заразным. Однако при хорошей гигиене рук не нужно бояться проводить время с тем, у кого конъюнктивит.

Рвота и диарея обычно имеют вирусную природу, но могут иметь бактериальную или паразитарную природу и быть заразными. Если руки плохо вымыты после похода в ванную, микробы оседают на всем, к чему прикасаются — на дверных ручках, столешницах, пультах дистанционного управления, телефонах и клавиатурах. После прикосновения к этим зараженным микробами фомитам нужно только положить руку в рот, предварительно не помыв руки, и через несколько часов или дней вы также будете совершать больше, чем обычно, походов в туалет.

Многие болезни могут быть заразными за 24 часа до появления каких-либо симптомов. Нетрудно увидеть, сколько вирусов, таких как грипп, могут распространяться со скоростью лесного пожара. Мытье рук и ежегодная вакцинация против гриппа — лучшие меры для предотвращения всегда нежелательных 5-10 дней лихорадки и болей в теле, сопровождающих грипп, не говоря уже о головной боли, насморке, кашле, боли в горле, рвоте и диарее. это тоже может быть частью гриппа.

Когда кто-то плохо себя чувствует, он должен поделиться этой информацией с другими, чтобы другие могли особенно тщательно мыть руки.Также, как правило, не рекомендуется принимать лекарства, такие как ацетаминофен и ибупрофен, чтобы человек чувствовал себя достаточно хорошо, чтобы раньше идти на работу, в школу или на другие общественные мероприятия, где они могут поделиться своими микробами. Распространенные способы уменьшить вероятность распространения микробов включают в себя прикрытие носа и рта при кашле и мытье рук и/или использование продуктов на спиртовой основе.

Суть в том, что вы (или ваши дети), вероятно, заразны за 1-2 дня до появления симптомов и можете быть заразны даже после того, как почувствуете себя лучше.Опять же, проявляйте больше осторожности, когда вы можете быть рядом с маленькими детьми, особенно в возрасте до 3-6 месяцев. Как правило, не следует обращаться за медицинской помощью ради ответа на вопрос «когда я перестану быть заразным?» Часто и мы, врачи, не можем ответить более конкретно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.