Как часто болеют дети: Простые истины, чтобы ребёнок рос здоровым — Baltic Medical Centre

Содержание

Простые истины, чтобы ребёнок рос здоровым — Baltic Medical Centre

Когда ребёнок часто болеет, то нередко винят в этом ослабшую иммунную систему и советуют её укреплять.
Об особенностях детской иммунной системы, чувствительности к инфекциям и способах защиты иммунной системы детей, расскажет Инна Ахметова, врач педиатр медицинского центра Baltic Medical Centre.

Дети какого возраста болеют чаще всего?

Особенно чувствителен к распространённым инфекциям детский организм в возрасте до трёх лет. Это определяется целым рядом факторов. Антитела, полученные от матери, защищают новорожденных и младенцев до трёх месяцев от инфекции. Со временем, количество антител уменьшается, так как полученные от матери антитела теряют свою действенность, а у ребёнка еще не сформировалось достаточное количество своих антител. Поэтому, иммунная защита младенцев в возрасте с трёх до шести месяцев самая уязвимая. Слизистая оболочка младенцев в этом возрасте очень чувствительна, поэтому они предрасположены к вирусным заболеваниям кишечника и дыхательной системы.

Следующий период повышенного риска приходится на второй год жизни ребёнка. Малыш становится самостоятельным и проявляет интерес к окружающей среде. Он познает мир, пробуя всё на вкус, но из-за неокрепшей слизистой оболочки органов пищеварительной системы, такое знакомство часто заканчивается кишечными инфекциями. Дети такого возраста чаще болеют и заболеваниями дыхательных путей, так как возбудителей заболеваний органов дыхания очень много, а индивидуальный иммунитет еще не сформировался за первый год жизни ребёнка. Поэтому считается, что ребенок наиболее подвержен болезням в возрасте от шести месяцев до трёх лет.

Почему ребёнок болеет чаще, начав ходить в детский сад?

Защитные функции организма играют очень важную роль в организме человека, а у детей, особенно у младенцев, характерные защитные механизмы еще не развиты в той мере, в какой развиты у взрослых: не сформированы защитные функции кожи и слизистой оболочки у младенцев, недостаточный уровень кислотности желудка и активности пищеварительных ферментов, неразвитая микрофлора кишечника, поэтому заболевание может вызвать даже малая доза инфекции. В детском саду или начальной школе, где инфекция легко распространяется воздушно-капельным путём, дети становятся наиболее подвержены заболеваниям. Детей, посещающих детские сады или другие коллективные учреждения, постоянно атакуют бактерии и вирусы других больных детей. Если иммунитет у ребёнка слабый или ослабший, каждый контакт с инфекцией заканчивается заболеванием. Поэтому единственно верный способ защитить ребёнка от болезни – это укреплять его иммунитет, тем самым повышая устойчивость организма к инфекциям и создавая условия для сохранения здоровья.

Какими болезнями дети болеют чаще всего?

Самое частое детское инфекционное заболевание — болезнь органов дыхания. Дети болеют этими болезнями чаще и тяжелее, чем взрослые. Причина кроется в анатомических, физиологических особенностях органов дыхания и неокрепшей детской иммунной системе. По утверждениям вирусологов, дети болеют острыми вирусными инфекционными  дыхательных путей в возрасте до трёх лет от 2 до 12 раз в течении года, дети 3-7 лет в среднем болеют 6 раз в год, 7-17 лет — около 3 раз в год.

Принято считать, что причиной заболевания чаще всего является переохлаждение, но на самом деле – это общение с людьми больными насморком и кашлем,  так как  эти болезни считаются инфекционными. Именно инфекция является возбудителем множества различных вирусов, микроорганизмов. А переохлаждение — это лишь фактор, который ослабляет иммунитет и помогает всем возбудителям болезней закрепиться и начать болезнетворную деятельность в организме. Кроме того, болезни провоцируют следующие факторы: загрязнённый воздух, перегрев, неправильное питание, переутомление. Чтобы ребёнок реже болел, необходимо избегать этих факторов. Но так как это не всегда возможно, снова возвращаемся к тому, что самое главное — укреплять иммунную систему ребёнка и одновременно устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Как укреплять детскую иммунную систему?

Ребенку необходим режим, чтобы он сам и его нервная система не переутомлялись. Очень важен подходящий режим дня и сна, ведь сон – это состояние организма, от которого зависит развитие ребёнка и его здоровье.
Важную роль играет и сбалансированное, своевременное питание. Необходимо сформировать правильные привычки питания: ребёнок должен кушать теплую пищу три раза в день, лучше всего свежеприготовленную, получать фрукты и овощи, перекусывать между основными приёмами пищи и употреблять достаточное количество жидкости. С правильным питанием детский организм получает нужное количество витаминов и их запасы в организме постоянно пополняются. Но, если ребёнок часто болеет, его иммунная система ослабевает, поэтому целесообразно начать давать ему поливитамины и минеральные вещества.
Существует множество разных препаратов, которые укрепляют иммунную систему, поэтому необходимо посоветоваться с семейным врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий комплекс витаминов для вашего ребёнка. Детям больше всего подходят препараты на основе лечебных трав, если нет аллергии на их состав. Только не нужно рассчитывать, что, употребляя эти препараты, ребёнок сразу же перестанет болеть.

Важным звеном является физическая активность и пребывание на свежем воздухе. Ежедневные прогулки в любую погоду обязательны для здорового ребёнка, главное правильно подобрать одежду. Вещи должны быть из натуральных материалов, пропускать воздух, обувь из натуральной кожи. Рекомендуется совершать прогулки в парке, в лесу, а лучше всего — за чертой города, где несомненно намного меньше болезнетворных бактерий.
Необходимо не забывать проветривать жилое помещение в холодное время года, несколько раз в день по несколько минут, оставляя широко раскрытыми окна.
Тем, кто хочет защитить себя от инфекционных заболеваний, рекомендуется особая профилактика в виде прививок. Важно учитывать, что делать прививки нужно до начала периода простудных заболеваний.

Почему дети часто болеют? | Еженедельник АПТЕКА

Зима закончилась, не за горами лето — время набраться энергии и жизненных сил на год вперед. В этот период все родители задумываются над вопросом, как оздоровить ребенка? Особенно, если еще свежи воспоминания о недавних длительных и частых простудах… К сожалению, для некоторых детей простудные заболевания становятся постоянным спутником, и они продолжают болеть даже тогда, когда за окном стоят теплые летние деньки. Многим знакома ситуация, когда ребенок, не успев излечиться от простуды, заболевает вновь. Что же делать, если ребенок часто болеет? В чем причина? Что могут порекомендовать врач или провизор родителям часто болеющего ребенка?

Каких детей называют часто болеющими?

Часто болеющий ребенок — это не какое-то условное или субъективное понятие, а медицинский термин. В отечественной медицинской науке ребенок считается часто болею­щим, если он переболел острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ):

  • в возрасте до 1 года — 4 и более раз;
  • в возрасте от 1 года до 3 лет — 6 и более ОРЗ в год;
  • в возрасте от 3 до 5 лет — 5 и более ОРЗ в год;
  • в возрасте старше 5 лет — 4 и более ОРЗ в год.

Согласно результатам исследований пик детской заболеваемости в Украине приходится на возраст от 1 года до 3 лет. Кроме того, ученые отмечают, что причиной большинства посещений педиатра в этом возрасте является ОРЗ, 80–90% из которых — вирусной природы (Романюк Л.Б. и соавт., 2011).

До 6-месячного возраста респираторные инфекции отмечают редко, что обусловлено действием трансплацентарного иммунитета. В крови ребенка еще присутствуют материнские антитела, обеспечивающие защиту от широкого спектра инфекций, иммунитет к которым выработался у матери в течение жизни. Именно этим объясняетс­я низкая заболеваемость детей младше 6 мес. По мере взросления ребенка данный механизм защиты ослабевает, и начинается наработка собственных иммунных реакций.

Ребенок рождается с незрелым иммунитетом, его формирование обеспечивается воздействием разнообразных антигенов и выработкой собственных антител к ним.

От теории к практике

Частые и длительные простуды свидетельствуют о том, что иммунитет ребенка ослаблен. У часто болеющего ребенка формируется порочный круг: на фоне ослабленного иммунитета он заболевае­т ОРЗ, которые в свою очередь еще больше ослабляют иммунитет. Частые простуды возникают на фоне ослабления местного иммунитета, в частности дисбаланса его клеточного и гуморального звеньев.

Можно выделить несколько основных причин того, почему ребенок часто болеет.

  • Недолеченность — многие мамы, побыв с ребенком на больничном неделю, настаивают на выписке. Однако после ОРВИ нужно еще 5–7 дней поберечь его от контактов со сверстниками — переносчиками инфекций, поскольку высок риск заболеть снова. Иммунной системе малыша нужно время для восстановления — чтобы она с новыми силами вышла на «тропу войны» с новыми вирусами и бактериями, с которыми ребенок сталкивается постоянно;
  • Встреча с вирусами другого вида — видов вирусов существует великое множество. Так, вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания, насчитывают около 200. Переболел раз — получил иммунитет к одному виду, второй раз — к другому и т.д.
  • Ослабленный иммунитет — защитные силы организма являются сложной системой, на работу которой влияет множество факторов: плохая экология, стресс, неправильное питание, неконтролируемый прием лекарственных средств, переутомление, недосыпание и т.д.

Как же уберечь ребенка?

  • принять меры для снижения риска заражения от других детей или взрослых;
  • постараться сократить необходимость пребывания в людных местах, особенно в период эпидемии;
  • укрепить защитные силы организма и повысить его сопротивляемость инфекции.

Сократить заболеваемость ОРЗ среди часто болеющих детей можно с помощью современного препарата АКК®, который позволяет эффективно противостоять вирусам уже на этапе их контакта со слизистой оболочкой носоглотки — первым барьером на пути инфекции. Это лекарственное средство оказывает противовирусное действие посредством блокирования проникновения и размножения вирусов. Кроме того, оно проявляет противоаллергический эффект.

Механизм действия лекарственного средства АКК® основан на ингибировании протеолитической активности, ассоциированной с вирусом гриппа. Этот препарат оказывает подавляющее действие на ранние этапы взаимодействия вируса с клетками-мишенями, а также ингибирует протеолитический процессинг гемаглютинина. Вследствие этого сокращается инфицирующая активность вируса и уменьшается количество дочерних вирусов.

Согласно данным исследований, АКК® улучшает клеточные и гуморальные показатели специ­фической и неспецифической защиты организма при ОРВИ и усиливает иммунный ответ при иммунизации гриппозными вакцинами.

Совместный прием АКК® с осельтамивиром —ингибитором нейроминидазы — потенциируе­т эффект последнего, что позволяет снизить его дозу, тем самым сократив медикаментозную нагрузку на организм. Кроме того, комплексное применение лекарственных средств с разными механизмами противовирусного действия способно предупредить развитие резистентности у вирусов.

Комбинированное применение АКК® с индуктором интерферона растительного происхождения стимулирует более эффективную его продукцию.

АКК® особенно эффективен на ранних этапах заболевания, что обусловлено снижением частоты токсических синдромов и вторичных бактериальных осложнений (Лозицкий В.П. и соавт., 2010).

Неоспоримым преимуществом лекарственного средства АКК® является простота применения. Так, этот препарат рекомендуют закапывать ребенку в каждый носовой ход по 3–5 капель 3–4 раза в сутки, что позволит защитить его от вирусов гриппа и ОРВИ, а также укрепить защитные силы организма.

Прием лекарственного средства АКК® целесообразен в период эпидемии гриппа с профилактической целью. Длительность лечения зависит от тяжести заболевания и определяется врачом для каждого пациента индивидуально. Кроме того, врач также может корректировать дозу лекарственного средства и назначать повторный курс терапии в случае необходимости.

Следует подчеркнуть, что АКК® нетоксичен, потому разрешен к применению у детей с первого года жизни, в то время когда другие противогриппозные лекарственные средства противопоказаны.

Таким образом, современный препарат АКК® защитит от инфекций не только здоровых детей, постоянно контактирующих с инфекцион­ными агентами, а также поможет малышам, которые болеют или недавно перенесли ОРВИ, предотвратить повторное заражение в то время, когда защитные силы организма ослаблены. Это даст ребенку возможность восстановиться — набраться сил и здоровья.

Пресс-служба
«Еженедельника АПТЕКА»

Цікава інформація для Вас:

Часто болеющие дети: кто они?

Многие мамы с приходом осени начинают переживать о том, как их малыш перенесёт сезон простуд. Часто болеющий ребёнок — достаточно распространённое явление, которое не является медицинским диагнозом, но приносит определённый дискомфорт родителям. Если у ребёнка частые простуды, что делать?

ЧБД, или часто болеющие дети, — так называют группу детей, которые подвержены частым острым респираторным заболеваниям (ОРЗ) в результате транзиторных (временных), но корригируемых отклонений в иммунной системе. Если ребёнок часто болеет, а срок одного ОРЗ длится более 10–14 дней, его могут отнести к категории ЧБД.

Почему дети часто болеют

Многие считают, что ребёнок часто болеет простудными заболеваниями из-за того, что ходит в детский сад или на другие развивающие занятия в раннем возрасте. Но основная причина частых простуд — ослабленный иммунитет.

Часто болеющий ребёнок может подцепить простуду, даже сидя дома и не выходя на прогулку. И естественно, держать ребёнка в идеальных стерильных условиях, ограждая его от контактов с другими детьми, — не выход из ситуации. Такая жизнь под колпаком не принесёт малышу ничего, кроме неуверенности в себе, замкнутости и других психологических комплексов.

Рекомендация:

В любом случае для часто болеющего ребёнка обязательна консультация аллерголога и иммунолога.


Ослабленный иммунитет является основной причиной, почему постоянно болеет ребёнок. А вот факторов, спровоцировавших слабый иммунитет, может быть много. Среди них — неполноценное питание мамы во время беременности, внутриутробные инфекции, неправильный режим дня и однообразное питание, которое вызывает недостаток витаминов.

Специалисты выделяют внешние факторы, из-за которых часто болеет ребёнок. Это как плохая экология в городе, с которой родители ничего поделать не могут, так и экология внутри дома, где живет ребёнок. В старом доме врагами иммунитета оказываются пылевые клещи, плесневые грибки, ржавые трубы, застарелая сырость и гниющее дерево. А в свежеотремонтированном помещении — токсичный дешёвый клей, линолеум или краска.

Ребёнок часто болеет простудными заболеваниями: что делать

Другая квартира, дача, смена климата на 2–3 недели могут помочь укрепить иммунитет. Поездка или временный переезд помогут родителям увидеть, как изменится самочувствие ребёнка. Если новая вода, пища и воздух повлияют на него благосклонно, то, возможно, имеет смысл просто сменить место жительства.

Нередко бывает и так, что в ослаблении иммунитета виновата скрытая пищевая аллергия. Порой достаточно исключить из рациона какой-то вовсе не очевидный продукт, чтобы малыш стал реже болеть.

В 10–12 лет большинство часто болеющих детей становятся менее восприимчивыми к инфекциям.

Как укрепить иммунитет ребенку

Если педиатр занёс малыша в группу часто болеющих детей, есть несколько вещей, которые помогут укрепить ему иммунитет:

  • как можно больше гулять на свежем воздухе;
  • закаливаться;
  • заниматься спортом или регулярными физическими нагрузками;
  • прием витаминных комплексов по рекомендации специалиста;
  • полноценный, достаточный по длительности сон;
  • исключение переутомления и перевозбуждения;
  • полноценное питание, учитывающее возрастные особенности ребенка, склонность к аллергическим реакциям.

Если каждый месяц болеет ребёнок, это не повод грустить и плакать. В силах любого родителя перевести малыша из одной группы здоровья в другую — достаточно лишь приложить чуть больше сил, терпения и ласки.

Частые ОРЗ у ребёнка не являются противопоказанием к проведению прививок, поскольку ОРЗ не относятся к тем заболеваниям, течение которых может утяжеляться в результате вакцинации.


Что делать, если ребенок часто болеет?

Частые простуды у детей – одна из самых обсуждаемых тем на родительских форумах в интернете. «Недавно выздоровел, и опять начинает сопливиться», – сетуют многие мамы и папы. Постепенно у взрослых начинает нарастать паника – с иммунной системой ребенка что-то не так! Естественно, примерные родители не будут сидеть сложа руки: нужно срочно принимать меры.

На помощь спешит телевизионная реклама, призывающая срочно купить новый препарат для повышения иммунитета, родственники и знакомые делятся секретами народной медицины и проверенными домашними средствами.

Что же по этому поводу говорят врачи? Стоит ли беспокоиться из-за частых простуд у ребенка, и надо ли «активировать» детскую иммунную систему с помощью лекарств? Давайте разбираться.

Несколько простуд за год – это нормально?

Обычно «простудная эпопея» начинается после того, как ребенку исполняется шесть месяцев. Иммунитет, который малыш получил от мамы, к этому времени исчезает, а собственный пока еще не прошел «тренировку» и не умеет отбивать атаки зловредных вирусов.

А простудные вирусы, конечно же, не дремлют: их существует около 200 разновидностей, они постоянно мутируют, меняются и ищут новые жертвы. Иммунитет ребенка не сможет им уверенно противостоять, пока не «познакомится» с врагами. На это уходят годы. Можно сказать, что частые простуды – это и есть «тренировка» для иммунной системы малыша.

Дошкольники болеют простудой в среднем 7–8 раз в год, школьники – 5–6, и это совершенно нормально. В подростковом возрасте иммунитет окрепнет, и число простудных заболеваний сократится примерно до 4 раз в год – как у взрослого.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это чаще всего неопасные самоизлечивающиеся заболевания. Среди врачей есть такая шутка: «Если не лечить простуду, она пройдет через семь дней, а если лечить – через неделю». Нет таких препаратов, которые могли бы «вывести» вирус раньше, чем организм избавится от него сам. Лечение носит только симптоматический характер: капли для носа, отхаркивающие, жаропонижающие. Конечно же, ребенка нужно показать врачу и внимательно следить за его состоянием, потому что иногда простудные вирусы могут приводить к серьезным осложнениям. Самый опасный в этом плане – вирус гриппа. Единственный эффективный способ защититься от него – ежегодная вакцинация.

Нужен ли «допинг» для иммунитета?

«Низкий иммунитет» – наверное, вам часто приходится слышать такую формулировку? Любой грамотный врач объяснит, что в ней нет никакого смысла, и она в корне неверна. Иммунитет человека устроен очень сложно, он включает множество компонентов и сложнейших механизмов. Он не может быть низким или высоким. Он может работать правильно или неправильно. Если в нем действительно возникают сбои, дело не ограничивается частыми простудами. Развиваются серьезные заболевания, которые требуют специального лечения.

Если у человека нет врожденных дефектов иммунной системы, он не страдает тяжелыми хроническими инфекциями или серьезными заболеваниями внутренних органов, ему не нужно повышать иммунитет. Все разрекламированные «иммуностимуляторы» – это в основном для самоуспокоения родителей. Если вы считаете, что ваш ребенок болеет слишком часто или дольше, чем обычно – эту проблему нужно решать вместе с врачом.

Защитные силы организма вполне можно укрепить с помощью простейших правил здорового образа жизни, о которых знает каждый:

  • Здоровое полноценное питание с преобладанием в рационе фруктов и овощей.
  • Регулярная физическая активность.
  • Поддержание нормального веса.
  • Полноценный отдых и сон.
  • Спокойная обстановка, отсутствие стрессов в семье.

Когда ребенок ходит в детский сад или школу, он болеет чаще. Что вполне предсказуемо: он находится среди других детей, а ОРВИ в коллективах, как известно, распространяются очень легко и быстро.

Частые простуды – распространенная проблема среди первоклашек, и это совсем не повод диагностировать у ребенка «низкий иммунитет». Важно, чтобы были сознательными родители: ребенок простудился – значит, нужно отсидеться дома и не заражать других.

Детские простуды – частое явление в многодетных семьях, особенно если все дети ходят в школу или садик.

Если у ребенка плохо работает иммунитет, проблема, скорее, будет не с частотой простуд, а с выздоровлением после них. Дети с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями болеют дольше, тяжелее, у них выше риск осложнений.

Кто виноват: вирусы или аллергия?

Простуду не всегда просто отличить от аллергии. Основные поводы насторожиться и проконсультироваться с аллергологом:

  • Если у ребенка старше двух лет очень долго заложен нос, и он чихает, но при этом не повышена температура.
  • Если симптомы возникают во время цветения растений.

Как защитить ребенка от простуды?

Защититься от простуды невозможно. Промокшие ноги, переохлаждение, прогулки зимой без шапки, плохое питание, частые стрессы и переутомления, – всё это НЕ причина ОРВИ, а лишь факторы, ослабляющие защиту организма. Единственная прямая причина – вирус, который передается по воздуху от больного человека. Некоторые меры профилактики во время «простудного сезона» помогают снизить риск заражения:

  • Не стоит бывать в местах массового скопления детей, ездить в общественном транспорте.
  • Нужно чаще мыть руки – вирусы передаются через них, когда ребенок засовывает пальцы в рот, нос, трет глаза.
  • Следите, чтобы ребенок не дотрагивался до лица немытыми руками.

Если у ребенка появились симптомы ОРВИ, ему нужно остаться дома и не ходить в школу, детский сад. Обратитесь к врачу. Хорошего педиатра вы всегда сможете найти в клинике «Сова».

Статьи

Родители многих детей, часто сталкиваются с ситуацией, в которой РЕБЕНОК ЧАСТО БОЛЕЕТ!    Ребенка   можно назвать «ЧАСТО БОЛЕЮЩИМ», если проблемы со здоровьем возникаю ЧАЩЕ 6 раз в год, и период выздоровления длится больше 10-12 дней.

 Многие привыкли думать, что психологическое состояние ребенка никак не влияет на его самочувствие и здоровье. Зачастую любой насморк или кашель «списывается» на слабый иммунитет или «болезненное» окружение в детском саду или школе. Однако, проведены  многочисленные исследования, в ходе которых выяснилось, что даже привычные детские болезни могут иметь ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ подоплеку.

Давайте разберем разные варианты причин частой заболеваемости детей:

Физиологические причины

Причины, которые в первую очередь берутся во внимание. Первый и важный момент- это консультация доктора! Мнение  специалиста и решение, касаемо лечения, безоговорочно,  должно приниматься им.

Но в практике, и родители и доктора, сталкиваются с ситуацией,  в которой ребенок плохо идет на поправку, длительно восстанавливается, после первого дня в детском саду или школе ВНОВЬ заболевает. И круг повторяется.

Возникает вопрос: «А в физиологии ли  только дело?»

Психологические причины

Одни из причин «часто болеющих детей» кроется в психологи.

Есть такое понятие в психологии, как «вторичная выгода», это некая польза, которую не видно сразу. На первом плане, на поверхности никакой выгоды нет, высокая температура, болит горло, кашель т.д., что же может быть тут хорошего, какая еще выгода! Но… как только малыш заболевает, мама, конечно же, уделяет повышенное внимание ребенку, его состоянию. И как это ни странно, именно в этот момент ребенок может чувствовать себя любимым.

Есть такое понятие как «ЯЗЫК ЛЮБВИ » . По Г.Чепмэн, в данной теме,  имеют место такие языки любви:

 

  • Качественное время (мама берет больничный, сидит рядом, ходит в поликлинику, мама и ребенок проводят много времени вместе)
  • Прикосновения (мама трогает голову, проверяя температуру, делает протирания, чтобы сбить ее, наносит мази и т.д. )
  • Забота (заболевший ребенок получает от мамы многое: мама дает лекарства, готовит морсы, готовит любимую пищу, укрывает, укутывает малыша, и все это забота)
  • Слова (наполняясь жалостью к заболевшему ребенку, мамы, конечно же, говорят много ласковых слов и ребенок наполняется в эти моменты любовью)
  • Подарки (некоторые мамы еще и начинают покупать вкусняшки, игрушки, делая болезнь все более и более «привлекательной»)

 

Если вы понимаете, что описанные ситуации имеют отношение и к вашей семье, я предлагаю вам обратить внимание на следующие моменты:

  1. Обратите внимание на ведущий язык любви вашего малыша, на котором он наполняется любовью и чувствует себя любимым.
  2. Следите за наполненностью любовью тогда, когда ребенок здоров! Ведь если ребенок чувствует себя любимым и у него нет дефицита, тогда нет необходимости заболевать.
  3. Учите вашего ребенка напрямую просить то, в чем он нуждается: «Погладь мне спинку», «Посиди со мной перед сном» и т.д. Главное, предоставлять ребенку возможность получать мамино и папино внимание позитивным способом.
  4. Выполняя просьбы малыша следите, чтобы это было не формально, для галочки, а с единственной целью наполнить ребенка, насытить, предупредить образование дефицита.
  5. При первых признаках недомогания ребенка сохраняйте спокойствие, не паникуйте и не кричите: «Вот, опять кашель! Когда же это кончится?» Вместо этого спокойно, как бы невзначай, спросите малыша: «А чего бы хотелось моему солнышку?» Ответ может прозвучать так: «Собирать с тобой конструктор!» И это прольет свет на скрытую природу недугов ребенка.
  6. Важно не количество времени, проведенное с ребенком, а его качество. У тебя всего полчаса в день на общение? Наполни их сильными эмоциями. Это могут быть игры, где и мама, и ребенок испытывают одинаковый азарт, разговоры по душам… Важно, чтобы ребенок  чувствовал: эти полчаса мама с ним всем своим существом, а не решает мысленно рабочие вопросы в то время, как бросает ему яркий мячик.
  7. Следите за тем, чтобы в дни болезни ребенку не было позволено то, что запрещено, когда он здоров, например, больше мультфильмов. Пусть он усвоит: в недуге нет абсолютно ничего привлекательного!
  8. Если вы замечаете, что болезнь становится «привлекательной» для вашего ребенка, стоит подчеркивать недостатки болезни, создавать ограничения, чтобы ребенок скорее хотел выздороветь. Т.е. ребенок во время болезни должен осознавать, что он лишается важных для него преимуществ — возможности гулять и т.д. В то же время важно стараться поддержать в нем хорошее настроение, т.к. оно крайне положительно влияет на иммунитет, заботясь о здоровье понимать все процессы, о которых мы говорим.

 

В детстве человек учится многому, в том числе здоровью или болезненности. Ведь в будущем кто-то будет смело купаться в проруби, а кто-то — постоянно бегать по врачам. Одни решают проблемы просто, другие предпочитают уйти в болезнь и даже инвалидизируются (получая выгоды в виде льгот и определенного положения в обществе). То, как будет вести себя ваш ребенок в будущем, зависит от его воспитания и его отношения к здоровью и болезни.

В следующей статье я вам расскажу, как  сами РОДИТЕЛИ  могут стать ПРИЧИНОЙ частой ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ДЕТЕЙ. Как влияет психологическое состояние родителей (особенно мамы)на здоровье и состояние ребенка.

Берегите себя, любите и будьте любимы!

Автор статьи: психолог клиники  «ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ» Романова Екатерина Андреевна

Разберем те случаи, когда мы, родители можем быть причиной частой заболеваемости наших детей. Появившийся на свет малыш еще не знает, что такое хорошо и что такое плохо. Он просто любит нас, родителей, и всей душой стремится соответствовать их ожиданиям.   

 

  1. Возможность проявить свою любовь. Если семья привыкает жить в атмосфере постоянной борьбы с детскими недугами, если для мамы они являются поводом проявить свою любовь к нему, то ребенок будет… болеть. На глубоком психическом уровне он не понимает, что недуги – это плохо. Он улавливает эмоциональный энергетический посыл, исходящий от родителей. А мама порой сама не осознает, что болезнь ребенка приносит ей массу психологических бонусов.
  2. Желание получить внимание, сочувствие и поддержку от близких на тему: «Опять заболел! За что ж тебе такое наказание? Как же ты устаешь!!!..»
  3. Повышенная тревожность, мнительность, способность делать «из мухи слона». Учеными доказано, что у тревожных родителей дети болеют чаще. Маленькие дети наиболее подвержены проявлению самых разных болезней на фоне психологического беспокойства. И правда, ведь именно малыши, словно губки, впитывают в себя все, что их окружает.
  4. Потребность в сильных впечатлениях. У каждого человека она есть, причем неважно – позитивных или негативных. И когда этих сильных впечатлений недостаточно и родители живут с ощущением эмоциональной пустоты, она обязательно будет чем-либо заполнена. Даже посещением врачей и активным лечением ребенка. Чтобы поменять в своей голове установки, продуктивнее всего посетить психолога. Его главный совет будет таков: находить позитивные способы получать яркие впечатления, например, маме из декрета выйти на работу или открыть для себя творческое хобби. Это звучит немного странно в контексте часто болеющего ребенка. Какое уж тут творчество! Однако такой подход однозначно работает. Попробуй элементарно смещать фокус своего внимания с болезней ребенка на то, что доставляет тебе удовольствие. Глядишь, и малыш подсознательно «решит» меньше болеть, чтобы не отрывать маму от любимого дела и не доставлять ей неприятности.
  5. Эмоциональный климат в семье. Ссоры между мамой и папой также провоцируют детские недуги. Кроха боится потерять одного из родителей и делает все, чтобы сплотить семью. Когда болеет ребенок, не до скандалов! Так, родители, находящиеся в конфликте, неожиданно объединяются, если их ребенок заболел. С учетом того, что затяжные конфликты между родителями крайне тяжелы для детей, они готовы сделать все, лишь бы их устранить. Либо в семье чувствуется отчуждение между родителями, и из страха потерять отца или мать дети могут постоянно болеть, доказывая тем самым значимость родителей. Нередко заболевания проявляются в моменты семейных кризисов, но при их благополучном решении сами проходят. Часто болезни являются способом манипулировать родителями или наладить ситуацию дома.

В детстве человек учится многому, в том числе здоровью или болезненности. Ведь в будущем кто-то будет смело купаться в проруби, а кто-то — постоянно бегать по врачам. Одни решают проблемы просто, другие предпочитают уйти в болезнь и даже инвалидизируются (получая выгоды в виде льгот и определенного положения в обществе). То, как будет вести себя ваш ребенок в будущем, зависит от его воспитания и его отношения к здоровью и болезни.

Важнейший совет, который вам даст любой психолог – обеспечить позитивную атмосферу в доме, искоренить ссоры, скандалы, ругань в семье. Больше времени  уделять ребенку и, самое важное, прислушиваться к нему, к его желаниям, проявлениям своего «Я». Берегите себя, любите и будьте любимы

Что делать, если ребенок часто болеет. Интервью с Карповой А.В.

 

 – Анжела Владимировна, сейчас часто встречается термин: часто болеющие дети. Скажите, насколько часто болеют дети, попадающие в эту категорию?

Часто болеющие дети – это дети, болеющие чаще, чем один раз в месяц – то есть двенадцать раз в году. Это статистика европейская и сегодня медицинское сообщество России ориентируется на неё.

Раньше часто болеющими считались дети, болеющие больше восьми раз в год, но сейчас все больше влияние агрессивных экологических факторов, снижающих иммунитет у детей. Первые три года жизни, когда идет становление иммунитета, детки болеют часто.

Если ребенок болеет чаще, чем раз в месяц – это уже часто болеющие дети, если ребенок болеет раз в месяц – полтора, то это допустимая норма.

 

 

 – Анжела Владимировна, можно ли как-то предотвратить частоту заболеваемости у ребенка? Что делать, чтобы предотвратить сезонную заболеваемость? Как укрепить иммунитет?

Есть методы профилактики заболеваемости, безусловно. Они делятся на специфические и неспецифические, индивидуальные.

Существует много разных методик, нужно просто понимать – что в Вашей семье «работает». К неспецифическим методам иммунопрофилактики относятся закаливание, физическая нагрузка, правильное питание, питьевой режим – то, что должно соблюдаться в семье.

Приходя из детского сада или из школы, ребенок должен тщательно мыть руки, промывать и увлажнять слизистую носа.

Ребенок должен достаточно пить, чтобы была хорошая гидратация организма. Обязательно – проветривание помещений, влажная уборка. Это – все то, про что родители обычно говорят «Ой, да разве это предохранит от вирусных инфекций». А именно это с большой вероятностью предохранит от заболеваний.

К методам активной иммунопрофилактики относится вакцинация. Я считаю, что вакцинировать нужно, так как у человека нет специфического иммунитета к тем вирусам, с которыми мы контактируем. Введение вакцины создает защиту и ребенок защищен пускай не на 100%, но на 90% – определенно. Родители часто переживают из-за отсутствия импортных вакцин.

Есть убеждение, что наши вакцины – хуже и менее эффективны – это абсолютная ерунда. Наши микробиологи и иммунологи, вирусологи, работают над этим не один десяток лет и вакцины, созданные в нашей стране – также очень эффективны.

Единственное, на что родители должны обратить внимание – индивидуальный график вакцинации желательно согласовывать с наблюдающим Вас педиатром, чтобы организм малыша был «готов» к прививке.

 

 – Много говорят про эпидемию кори, её вспышку связывают с отказами от прививок.

Безусловно, так и есть. Как я уже говорила – у человека нет иммунитета к вирусам. Защиту от вирусных инфекций, – таких как корь, могут обеспечить только профилактические прививки. Других методов защиты нет. Активная иммунизация – прививка, способствует выработке в крови иммунных комплексов, защищающих нас от заболеваемости.

Сегодня родители стали массово отказываться от вакцинации, что привело к вспышке инфекций. Корь – тяжелое заболевание с опасными осложнениями. Они ведут к инвалидизирующим заболеваниям: менингит, тяжелая пневмония и другие. Эти болезни в нашей стране были давным-давно забыты.

 

 

 – К чему приводят частые болезни? Чем они опасны?

Организм истощается, как физически, так и эмоционально, истощается иммунитет. Заболевания могут перейти в хроническую форму: частые риниты, частые фарингиты, перешедшие в хроническую форму, вылечить полностью будет невозможно. Могут быть кратковременные или длительные ремиссии, но ребенку будет необходимо регулярно проходить реабилитацию. Кому-то раз в полгода, кому-то раз в год.

Нужно принимать все меры для предотвращения частых заболеваний ребенка, и все, что было перечислено выше: правильный режим дня, правильно дозированные физические нагрузки, правильное питание, питьевой режим, проветривание и влажная уборка – эти методы очень действенны. Кому-то необходима дополнительная профилактика препаратами, но важно понимать – волшебных таблеток нет. Если бы они были, мы бы жили с идеальным здоровьем – родители не жалели бы никаких денег на то, чтобы купить таблетку для ребенка – и он не болеет. Но таких таблеток, к сожалению, нет.

 

 

Что делать, если ребенок постоянно болеет?

Для многих родителей настоящая проблема если ребенок постоянно снова и снова заболевает. Кажется, что некоторые дети постоянно чихают и кашляют, простужаясь раз за разом. Родители «не вылезают» с больничных, ребенок не может нормально посещать занятия в детском саду или школе. Давайте обсудим, нужно ли родителям беспокоиться, если у ребенка простуды и другие инфекции становятся слишком частыми?

Как часто обычно болеют дети?

Новорожденные как правило начинают болеть ОРВИ или ОРЗ примерно через шесть месяцев после рождения, когда иммунитет, который они получили от матери с молоком, начинает ослабевать, а их организм создает свою собственную иммунную систему защиты от инфекций. Если груднички, малыши и дошкольники переносят более шести простуд в год, такие дети получают статус «часто болеющие». А в школьном возрасте нормой считается менее четырех простуд в год. В дополнение к простудным заболеваниям, дети могут страдать от диареи, с рвотой или без нее, два-три раза в год. У некоторых детей обычно наблюдается высокая температура при большинстве простудных заболеваний, или развивается диарея с симптомами простуды.


Если ребенок болеет ОРЗ или ОРВИ, насколько это плохо?

Так или иначе организм ребенка будет «знакомиться» с инфекциями, иммунная система малыша должна учиться распознавать инфекции чтобы давать на них ответ. То есть, стремиться к тому, чтобы ребенок вообще не болел – и не стоит, и не получится. Важно стремиться к тому, чтобы если ребенок вдруг заболел, то его организм давал адекватный иммунный ответ, а заболевание протекало как можно легче и выздоровление наступало быстрее, без осложнений.

Читайте также: ОРВИ у детей.


Почему дети постоянно болеют?

Основная причина того, что ребенок получает все эти инфекции, заключается в том, что он постоянно подвергается воздействию новых вирусов. Известно, по крайней мере, 200 различных вирусов, вызывающих простуду, и они постоянно мутируют, чтобы «обмануть» иммунитет.

Организм ребенка создает иммунную защиту против этих вирусов, но только после того, как подвергнется их воздействию. Требуется несколько лет, чтобы организм мог сформировать иммунитет к основному набору циркулирующих вирусов и бактерий. Ребенок будет подвергаться большему воздействию инфекции, если он посещает детский сад или образовательное учреждение, особенно, если там будут дети из других регионов, и соответственно – появявятся «инфекции», еще не знакомые вашему ребенку.

Старшие братья и сестры также являются отличными источниками вирусов, приносимых домой из школы. Люди в общественном транспорте также «обмениваются» друг с другом инфекциями. Простуды чаще встречается в многодетных семьях, так как вирусную инфекцию переносят все дети один за другим. Скорость распространения простуды утраивается зимой, но не из-за холодного воздуха, а из-за того, что люди обычно проводят больше времени в людных местах в помещении, вдыхая зараженный воздух. Курение дома и использование печного отопления также повышает восприимчивость ребенка к простудным заболеваниям.

Важный вывод: если вы хотите, чтобы ваш ребенок не стал «часто болеющим»:

  • Закаливайте ребенка с раннего возраста, занимайтесь с малышом грудничковым плаванием, гимнастикой
  • Проводите с ребенком достаточно времени на свежем воздухе, соблюдайте здоровый образ жизни
  • Обеспечивайте, чтобы организм ребенка не «избегал» бактерий и вирусов, а учился от них «защищаться», лучший способ для этого – вакцинация, а самый лучший – семейная вакцинация.
  • Своевременно обращайтесь с ребенком к педиатру, чтобы если даже заболевание и возникнет, как можно быстрее начать правильное лечение, соответствующее возрасту ребенка и этиологии заболевания.

Стоит ли мне беспокоиться, если мой ребенок постоянно болеет?

В это время года некоторые родители могут начать беспокоиться о том, что они проводят все свое время в кабинете педиатра или в аптеке. Кажется, что многие маленькие дети постоянно борются с простудой, респираторными инфекциями и всеми «жучками», которые ходят вокруг. Хотя любые любящие родители будут волноваться, скорее всего, причин для беспокойства немного. Если вы являетесь родителем, сражающимся в этой битве, вот несколько ответов на вопросы, которые помогут вам успокоиться.

 

Это аллергия или простуда?

 

К признакам аллергии у ребенка старше двух лет относятся:

 

постоянное трение носа

прозрачная слизь, выделяющаяся из носа более месяца

чрезмерное чихание

 

Эти симптомы определенно указывают на аллергию, если они возникают весной или осенью, когда происходит опыление. Однако в зависимости от того, на что аллергия, эти симптомы могут возникать круглый год.Ваш педиатр может помочь вам определить причину аллергии вашего ребенка.

 

Какова причина простуды у моего ребенка?

 

Вы можете беспокоиться о том, что вашему ребенку не хватает витаминов или холод на улице вызывает его заболевание. Простуда не возникает из-за нехватки витаминов или неправильного питания. Погодные условия также не влияют на болезни, как мы обсуждали в нашем блоге «5 фактов о зимнем здоровье».

 

Простуда — неизбежная часть взросления.Вы не можете предотвратить их, кроме как избегать контакта с холодными микробами. Хотя на самом деле не стоит надеяться полностью избежать простуды. Они помогают укрепить иммунную систему вашего ребенка.

 

Так что, несмотря на то, что трудно видеть своего ребенка под погодой, будьте благодарны, что он получает этот импульс иммунитета в раннем возрасте. Большинство детей, даже те, которые, кажется, всегда борются с болезнью, значительно поправятся к середине начальной школы. Таким образом, «хорошая новость» заключается в том, что ваш ребенок должен пропускать больше своих менее академически сложных школьных дней в дошкольном и детском возрасте, а не в более академически продвинутые годы.

 

Сколько простудных заболеваний в год нормально для детей?

 

Большинство детей начинают простужаться после шестимесячного возраста. В это время иммунитет, полученный от мамы, ослабевает. После этого они должны создать свою собственную иммунную систему.

 

Младенцы, малыши и дошкольники могут заболеть простудой до семи-восьми раз в год! В школьном возрасте у них бывает в среднем пять-шесть простудных заболеваний в год. Подростки и взрослые могут болеть простудой до четырех раз в год.

 

Если вы родитель, то знаете, что это не единственная болезнь, с которой приходится иметь дело вашему ребенку. У детей также может быть диарея с рвотой или без нее два-три раза в год! У некоторых детей во время простуды поднимается высокая температура. У них также может быть чувствительный живот и диарея с симптомами простуды.

 

Как насчет ушных инфекций?

 

Если у вашего ребенка много ушных инфекций, это не означает, что у вашего ребенка серьезные проблемы со здоровьем.Это означает только то, что трубки в ухе не дренируются должным образом. И если у вашего ребенка повторяющиеся ушные инфекции, поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать, нужно ли ему обратиться к специалисту по ушам, носу, горлу. Хирургия ушных трубок — простая процедура, которая может помочь многим детям, в то время как другие перерастают эту проблему до двухлетнего возраста.

 

Какой признак того, что мне следует опасаться частых детских болезней?

 

Учитывайте общее состояние здоровья вашего ребенка.Если он набирает вес и крепнет, волноваться не стоит. Ваш ребенок не более болен, чем средний ребенок его возраста. Дети переносят простуду самостоятельно. Хотя вы можете уменьшить симптомы, вы не можете сократить течение каждой простуды.

 

Многие родители переживают, что у их ребенка есть основное заболевание, потому что они часто простужаются. Ребенок с проблемами со здоровьем плохо выглядит в перерывах между болезнями, будет госпитализироваться и не набирать вес.

 

 Ребенок с заболеванием иммунной системы не болеет простудой, чем средний ребенок.Однако они будут сталкиваться с многочисленными серьезными инфекциями каждый год, такими как пневмония, еще до того, как им исполнится год. Кроме того, ребенок с серьезным заболеванием не очень хорошо набирает вес или хорошо выглядит между инфекциями.

 

Когда мой ребенок сможет вернуться в школу после болезни?

 

Первые пять дней вируса самые тяжелые. Симптомы простуды часто могут сохраняться в течение двух-трех недель. Пока у вашего ребенка нет лихорадки в течение 24 часов, нет никаких причин, по которым он не может посещать большинство своих обычных занятий.Занятия спортом и тренажерным залом, возможно, придется подождать еще несколько дней, пока он не почувствует себя готовым к этому.

 

Родители, держитесь! Зимние жуки исчезнут, прежде чем вы это заметите! Однако, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка, обратитесь к педиатру CCMH уже сегодня.

 

Отказ от ответственности

 

Веб-сайт Мемориальной больницы округа Команчи не предоставляет конкретных медицинских рекомендаций для отдельных случаев. Мемориальная больница округа Команч не поддерживает какие-либо медицинские или профессиональные услуги, полученные с помощью информации, представленной на этом сайте, статей на сайте или любых ссылок на этом сайте.

 

Использование информации, полученной на веб-сайте Мемориальной больницы округа Команч, не заменяет медицинскую консультацию, данную квалифицированным поставщиком медицинских услуг для удовлетворения медицинских потребностей наших читателей или других лиц.

 

Хотя содержимое часто обновляется, медицинская информация меняется быстро. Информация может быть устаревшей и/или содержать неточности или опечатки. Если у вас возникнут вопросы или проблемы, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Мой ребенок постоянно болеет! Как часто это нормально?

Никто не любит видеть своего ребенка больной.Будь то простая простуда или что-то более серьезное, это может вызывать беспокойство. и стрессовый опыт, особенно если вы ничего не можете сделать, чтобы они чувствуют себя лучше. К счастью, для большинства из нас это случается не слишком часто и со всей стойкостью, которой обладают дети, они, как правило, довольно быстро приходят в норму. быстро. Но как насчет детей, которые этого не делают? Дети, которые, кажется, болеют слишком часто и, кажется, изо всех сил пытается поправиться? Как вы справляетесь с ребенок, который часто болеет?

Как часто Дети Заболевают?

Самая распространенная болезнь среди детей бывают простуды.У некоторых детей, кажется, постоянно насморк – как как только они преодолевают один, они приходят с другим. Через некоторое время вы может начать беспокоиться, что что-то не так с их иммунной системой. То Правда в том, что дети начинают простужаться примерно с шестимесячного возраста, когда иммунитет, который они получают от матери, ослабевает, и им приходится наращивать их собственная иммунная система, чтобы защитить себя.

Средний младенец, малыш и ребенок может простудиться от 7 до 8 раз в год, в любое время года, а не только в зима.К тому времени, когда они достигнут школьного возраста, это должно сократиться примерно до 5-6 раз. в год, а когда они становятся подростками, они достигают взрослого уровня около 4 лет. простуды в год. Помимо простуды, дети болеют многими заболеваниями типа диареи. (с рвотой и без нее) и желудочные клопы, которых они, как правило, получают от 2 до 3 раз в год. Некоторые дети будут более восприимчивы к высокой температуре, когда они простудиться, или у других может быть особенно чувствительный живот, и у них может развиться симптомы диареи легко.

Зачем Дети так часто болеют?

7-8 простуд в год – это ужасно высоко, не так ли? Почему дети так часто болеют?

Ну основная причина дети подхватывать инфекции и вирусы так легко потому, что они подвергаются постоянно новые вирусы.Каждый новый человек, которого они встречают, место, куда они идут, и все такое их прикосновение подвергает их новым вирусам, независимо от того, насколько тщательно вы чистите. Там только более 200 различных зарегистрированных вирусов простуды, и они мутируют все время, так что сложно их избежать!

Кроме того, тело вашего ребенка не создала ту же иммунную защиту, что и ваше взрослое тело. Они сохраняют часть иммунитета их матерей в течение первых 6 месяцев жизни, но после этого, их иммунная система должна развиваться – часть которой вступает в контакт с вирусами и научиться бороться с ними.Поскольку они подвергаются большему вирусы, они выработают свой иммунитет, но на это нужно время. Когда они входят детском саду или школе, они начнут подхватывать больше жуков, микробов и вирусов, так что это могут иногда чувствовать, что они все время болеют то одним, то другим, от простуды к инфекциям или желудочным клопам.

Как часто Слишком часто?

Трудно ответить, потому что это зависит от ребенка. Некоторые дети всегда будут казаться больными, в то время как другие очень редко что-нибудь поймают.

Большинство детей перестанут болеть так часто, как они становятся старше и развивается их иммунная система. Ребенок, который совершенно здоров, но просто часто простужается, на самом деле это не к чему беспокоюсь о. Как и дети, которые, кажется, «держат простуду» (вы знаете тех, – они задерживаются, насморк, кажется, никогда не высохнет). Иногда это может быть вызвано аллергией, маленькими пазухами или даже их анатомией уха, что может сделать его трудно полностью удалить слизь. Это часто превращается в респираторные инфекции, если вы не агрессивно относитесь к очистке слизи, но это довольно прост в обращении.На что следует обратить внимание, так это на типы заболеваний, которыми вы получает ребенок, так как это может быть признаком чего-то еще.

Дети, которые действительно нездоровы — плохо растут и страдают от множества других проблем, помимо обычных детских болезней. Такие вещи, как хроническая диарея, молочница, респираторные инфекции или необычные, трудно поддающиеся лечению инфекции. Если у вашего ребенка есть такие проблемы и он склонен к множеству различных, необычных или трудно поддающихся лечению заболеваний, возможно, ему необходимо обратиться к врачу и пройти обследование на предмет иммунодефицита.

В конечном счете, вы знаете своего ребенка лучше всех, ничто не заменит родительскую интуицию. Если у вас когда-либо возникали опасения по поводу того, как часто ваш ребенок болеет, стоит отвести его на обследование.

Хотя это в порядке вещей если дети время от времени болеют, это может быть очень утомительно для родителей, особенно если дети просыпаются ночью с лихорадкой или потому что они в боль. Пытаясь вспомнить, когда последний была дана доза лекарства, и если это безопасно, можно дать еще одну дозу. трудно, когда родители истощены и в полусонном состоянии.

Таймер хранения Medi-Redi позволяет родителям хранить детские лекарства, ложки и т. д. вместе безопасно в одном месте. Если ваш ребенок просыпается среди ночи с Просто взглянув на свой таймер Medi-Redi, вы сразу поймете, действительно ли безопасно давать им больше лекарств, какое лекарство нужно давать и доза – лечить детей, когда они больны, никогда не было так просто!

Чтобы заказать сейчас, нажмите здесь.

Почему дети часто болеют

Родителю маленького ребенка может показаться, что вы находитесь в бесконечном цикле вытирания насморка, прикрытия кашля и утешения больных детей.

Будьте уверены, это нормально.

Многие дети в младенческом, дошкольном и дошкольном возрасте болеют простудой от шести до восьми раз в год. Когда это произойдет, зависит от того, насколько они подвергаются воздействию микробов, например, посещая детский сад и / или старшие братья и сестры в школе.

Маленькие дети имеют незрелую иммунную систему и еще не выработали иммунитет к широкому спектру распространенных микробов.

Вдобавок ко всему, младенцы, малыши и дети младшего возраста чрезвычайно физически вовлечены в окружающую среду.Они касаются всего, до чего могут дотянуться, а затем неизбежно их руки оказываются у них во рту, вокруг носа и глаз. Маленькие еще не научились держать руки подальше от лица.

Для родителей важно как можно раньше начать здоровую привычку мыть руки. Придя домой и перед едой, подведите детей к раковине, чтобы помыть руки. Тщательное мытье рук включает в себя смачивание рук, мыло, а затем создание большой пены, потирая руки друг о друга (все пальцы до кончиков) в течение 20 секунд (что примерно равносильно тому, чтобы дважды напевать песню «С днем ​​рождения») и хорошо промывая.

И, когда они станут достаточно взрослыми, напомните им держать руки подальше от лица, пока они не научатся этому.

Обеспечение правильного питания вашего ребенка также является ключом к предотвращению простуды. Употребление в пищу необработанных, «настоящих» продуктов — свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, рыбы, йогурта и молока — является лучшей диетой.

Новое исследование показало, что помимо укрепления иммунитета изнутри, здоровое питание также может помочь нам предотвратить внешние болезни.

Существуют триллионы бактерий, которые находят симбиотический дом на наших телах и внутри них, так называемый наш микробиом.

Исследования показали, что то, что ест ваш ребенок, может напрямую влиять на кожу и микробиом. Сахар и обработанные пищевые продукты оказывают негативное влияние на микробиом, в то время как сбалансированная диета способствует здоровому микробиому.

Однако, даже при усердном мытье рук и здоровом питании, ваш ребенок все равно может заболеть простудой. Знайте, что это, вероятно, нормально.В редких случаях, когда может быть более серьезное заболевание, позвоните своему педиатру.

«Простуда — это грипп» — это просто часть взросления (и укрепления иммунной системы). Наши тела созданы для того, чтобы справляться с этим.

Синдром детского сада и частые инфекции

Маленькие дети, находящиеся в детском саду, очень часто болеют частыми инфекциями верхних дыхательных путей, включая простуду и вторичные ушные инфекции. Фактически, по оценкам экспертов, в среднем ребенок заболевает от шести до восьми вирусных инфекций верхних дыхательных путей каждый год.Они также могут заболеть гастроэнтеритом, который может включать рвоту и/или диарею, лихорадку и боль в животе. Другие распространенные «заболевания детских садов» включают конъюнктивит, болезни рук, ног и рта и, возможно, даже COVID-19.

Поскольку эти заболевания заразны, из этого следует, что дети, которые находятся в детском саду, более уязвимы для определенных вирусов и инфекций, поскольку они, как правило, контактируют с большим количеством людей и большим количеством микробов. К счастью, чем дольше дети находятся в детском саду, тем меньше инфекций они обычно получают.

И к тому времени, когда они пойдут в детский сад, дети, которые ходили в детский сад, по-видимому, болеют гораздо реже, чем дети, которые не ходили в детский сад. Другими словами, ваш ребенок, вероятно, будет часто болеть в какой-то момент в раннем возрасте, поэтому, если этого не произойдет в детские годы, то, скорее всего, это произойдет в детском саду и в первом классе.

Как отличить синдром дневного пребывания от проблемы с иммунной системой

Хотя родители и педиатры часто расстраиваются, когда ребенок болеет снова и снова, если ребенок находится в детском саду и в остальном нормально растет и развивается, и если у ребенка не было серьезных инфекций (например, пневмонии или других инфекций, требующих госпитализации). ), то маловероятно, что у них есть какие-либо проблемы с иммунной системой.

По данным Фонда Джеффри Моделла, предупреждающие признаки первичного иммунодефицита могут включать:

  • 8 или более новых ушных инфекций в течение одного года
  • 2 или более серьезных инфекций носовых пазух в течение одного года
  • 2 или более месяцев приема антибиотиков с небольшим эффектом
  • 2 или более случаев пневмонии в течение одного года
  • Отказ младенца для набора веса или нормального роста
  • Рецидивирующие глубокие абсцессы кожи или органов
  • Рецидивирующая молочница во рту или на других участках кожи после одного года
  • Необходимость внутривенного введения антибиотиков для лечения инфекций
  • 2 или более глубоких инфекций
  • Семейный анамнез первичного иммунодефицита

Если вы считаете, что у вашего ребенка действительно первичный иммунодефицит, попросите своего педиатра провести тесты для выявления проблем с иммунной системой.

Советы по предотвращению инфекций

Поскольку многие родители не пускают ребенка в детский сад, некоторые другие вещи, которые следует учитывать, чтобы помочь вашему ребенку оставаться как можно более здоровым, включают:

  • Ежегодная вакцинация вашего ребенка от гриппа и обеспечение своевременности других прививок вашего ребенка
  • Убедитесь, что ваш ребенок получает питание, необходимое для нормального функционирования его иммунной системы. Это означает, что они должны получать достаточное количество белка, клетчатки и питательных микроэлементов (витаминов и минералов), а также свести к минимуму сахар и обработанные пищевые продукты
  • .
  • Избегайте других ситуаций, связанных с уходом за детьми, таких как детский сад в спортзале или церковный детский сад, чтобы ваш ребенок не подвергался воздействию большого количества разных групп детей, которые могут быть больны
  • Отказ от сосания пальца или использования пустышки по мере взросления ребенка, поскольку загрязненный палец, большой палец или пустышка могут быть хорошим путем для микробов 
  • Обучение ребенка частому мытью рук по мере взросления

Самое главное, поймите, что частые инфекции очень распространены в первый или два года пребывания в детском саду и обычно не вызывают беспокойства.Если и когда ваш ребенок заболеет, позвоните своему педиатру, чтобы определить наилучший план действий. Кроме того, постарайтесь сохранить как можно больше гибкости в своем рабочем графике и держитесь как можно больше больничных дней, поскольку вашему ребенку, возможно, придется часто оставаться дома из-за болезни из детского сада.

Как часто ваш малыш будет болеть в детском саду и как с этим бороться

Когда ваш ребенок пойдет в детский сад, он начнет приносить домой много дерьма. Ваш холодильник будет забит произведениями искусства, сделанными из отпечатков ладоней.У вас будут случайные, ужасно нарисованные, покрытые коркой глиняные капли на каждой полке с безделушками. И везде будет картон, приклеенный к картону. Но худшее дерьмо, которое ваш ребенок принесет домой, — это невероятное количество болезней, которые вызовут лихорадку, кашель и рвоту. Может быть, эта хрустящая глиняная капля не так уж и ужасна.

flickr / Бет

Оказывается, несмотря на то, что отвратительные детские болезни приходят быстро и яростно, они на самом деле могут сделать вашего ребенка сильнее.Пришло время немного изменить перспективу.

Больные (на) дни

Вполне возможно, что до ухода в детский сад ваш достаточно изолированный и нянчившийся с родителями ребенок редко болел. Это потому, что все, что они подобрали, скорее всего, исходило от вас. И, признайте, ваша игра с мытьем рук на высоте. Вы, по сути, Дрэймонд Грин, вычищающий дерьмо из любых микробов, которые хотят попасть в краску. Золотой.

Это изменится. По сути, ваш ребенок так же плохо защищает микробы, как Амаре Стаудемайр защищает… ну… что угодно.Итак, вот ваш первый Ник в зародышевой броне. Добавьте к этому тот факт, что они окружены столь же плохими защитниками микробов, и вы получите плохую картину. Но насколько плохо?

Для детей совершенно нормально болеть от 6 до 8 инфекций верхних дыхательных путей и от 2 до 3 желудочно-кишечных инфекций в год. Так что, возможно, ты захочешь предупредить своего босса прямо сейчас. Однако вы не совсем беспомощны перед натиском.

Детский сад Defense

Нет, вы не собираетесь покупать своему ребенку мини-защитный костюм и подходящую коробку для завтрака.Вы, однако, собираетесь использовать несколько очень простых методов, которые могут сократить количество заболеваний до 4-6 инфекций верхних дыхательных путей и 1-2 желудочно-кишечных инфекций в год.

Phyto Phoods

Существует множество продуктов, которые ест ваш ребенок и которые также являются природными иммуностимуляторами. Эта личинка богата фитонутриентами. К ним относятся такие вещи, как черника, сладкий перец и манго. Также упакуйте их с продуктами, содержащими омега-3. И держитесь подальше от неестественно подслащенных лакомств, которые могут ослабить иммунную систему.

Рука в рот

Мытье рук является ключевым моментом. Чем раньше вы сделаете это привычкой, тем лучше. Убедитесь, что ваш ребенок моет руки, как только приходит домой. Убедитесь, что они делают это в стратегическое время, например, перед едой и после еды. И поощряйте их не трогать свое лицо. Это очень сложно, учитывая, что их отверстия в носу так интересно исследовать.

flickr / Айкава Ке

Физические упражнения

Было доказано, что небольшие ежедневные физические упражнения могут снизить количество эпизодов гриппа в течение года на 50 процентов.Это также сработает для вас, когда вы выйдете и будете преследовать их на свежем воздухе. Как говорится в старой поговорке: семья, которая играет вместе, с меньшей вероятностью будет блевать вместе в туалете.

Прививка

Просто сделайте это. Пожалуйста? Это очень важно. Не только для вашего ребенка, но и для всех.

The AdMe

Да, это будет отстойно иметь малыша, который постоянно болеет. Но есть и хорошие новости обо всем этом дерьме с детским садом. Одно канадское исследование отслеживало болезни детей в детском саду и в начальных классах.Они обнаружили, что те, кто попал в детский сад до 2,5 лет и подвергался воздействию всех гадостей, меньше болели, чем их сверстники, ко второму классу (или, как это называют американцы, ко второму классу).

flickr / Саманта

По сути, похоже, что они просто убрали всю эту хрень раньше времени. Это то, что вы будете делать с декоративно-прикладным искусством, которое они принесут домой. За исключением той фоторамки с леденцами, которую ты подарил на День отца. Это довольно круто.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Почему родители маленьких детей чаще болеют

Добро пожаловать в Дорогая Юлия , колонка, где читатели задают повседневные вопросы о здоровье. Какие безрецептурные обезболивающие работают лучше всего? Что лучше: бегать или ходить для упражнений? Действительно ли диеты натощак работают? Джулия Беллуз изучает результаты исследований и консультируется с экспертами в этой области, чтобы выяснить, как наука может помочь нам жить более счастливой и здоровой жизнью.

Уважаемая Юля! Почему родители маленьких детей все время болеют?

Моя дорогая подруга Адриана очень, очень любит двух своих сыновей. Она также с любовью называет их «ходячими говорящими распространителями бактерий».

«Мы перепробовали все, чтобы не заболеть», — сказала она мне недавно. «Но даже если вы вымоете им руки и обмоете дом хлорной известью, когда они вернутся домой из детского сада, они все равно успеют заразить всех и вся».

Теперь мы приближаемся к школьному сезону, который Адриана и многие другие родители встречают со смесью облегчения и страха.Хотя здорово выгонять маленьких детей из дома на целый день, это также означает, что они будут смешиваться в выгребной яме микробов с другими детьми и приносить этих микробов остальным членам семьи.

Если вам или вашим друзьям с маленькими детьми кажется, что вы болеете намного чаще, чем в додетские дни, это не ваше воображение. Я спросил нескольких педиатров и специалистов по инфекционным заболеваниям о том, что происходит, и они указали, по крайней мере, на четыре фактора, которые в сговоре делают и без того утомительные ранние родительские годы еще более тошнотворными и гриппозными.

1) Иммунная система детей развивается, поэтому они улавливают все

Когда дети впервые общаются с большим количеством незнакомых людей, обычно в детском саду, их иммунная система подвергается воздействию бактерий и вирусов, которых они никогда раньше не видели. Это делает их гораздо более восприимчивыми к заболеваниям, особенно от высококонтагиозных вирусов простуды и гриппа.

«У них нет ранее существовавшего иммунитета», — объяснил Аарон Майкл Милстоун, эпидемиолог и профессор педиатрии в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса.Когда дети рождаются, они защищены иммунитетом, который их матери передали им во время беременности. «Но эти антитела исчезают, и дети становятся иммунологически наивными», — добавил он.

Поэтому неудивительно, что исследователи обнаружили, что дети младше 6 лет болеют от шести до восьми простудных заболеваний в год. (Примечание: это только исследования простуды.) И если ребенок заразится вирусом, которого у него никогда не было раньше, из-за того, что у него нет существовавшей ранее защиты, его болезнь, как правило, будет более тяжелой и продлится дольше.

Согласно обзору данных о том, сколько времени требуется для исчезновения симптомов у детей, диапазон был ошеломляющим: для устранения острого кашля требовалось 25 дней, для лечения простуды — 15 дней, для избавления от простуды — 16 дней. неспецифическая инфекция дыхательных путей.

Другая причина, по которой маленькие дети постоянно болеют, — это их негигиеничное поведение. Нередко можно увидеть, как они засовывают руки в нос, рот или подгузник — или носы, рты и подгузники других детей — и облизывают игрушки, подобранные с земли.«Эти социальные факторы подвергают их большему риску», — добавил Милстоун.

2) Дети болеют инфекциями, к которым у родителей не вырабатывается пожизненный иммунитет

Вы, наверное, задавались вопросом, почему, если родители уже прошли через циклы болезненных детских болезней, они затем проходят их снова со своими маленькими детьми. Разве у них уже не должна быть сильная иммунная защита?

Ответ и да и нет.

Некоторые из жуков, которые дети приносят домой, относятся к тем видам насекомых, к которым у родителей не вырабатывается стойкий иммунитет.Если дети заболели ветряной оспой, а родитель болел ветряной оспой в детстве, родитель будет избавлен, поскольку у большинства людей после борьбы с ним развивается пожизненный иммунитет к вирусу ветряной оспы.

Но дети не просто болеют болезнями, от которых у родителей уже есть пожизненная защита. Они также часто подхватывают инфекции верхних дыхательных путей и грипп, вызванные вирусами, которые постоянно меняются и застают нашу иммунную систему врасплох.

Есть и хорошие новости: опыт работы с предыдущими подобными вирусами или бактериями обеспечит некоторую защиту, а это означает, что болезнь у родителя не будет такой сильной или продолжительной, как у бедного ребенка.

«Обычно у родителей не бывает лихорадки», — сказал Роберт Джейкобсон, профессор педиатрии Медицинского колледжа клиники Майо. «И обычно их болезни относительно непродолжительны и редко осложняются. Поэтому болезни [родителей] не такие тяжелые и имеют меньше осложнений».

3) Дети проводят время на микробных фабриках — так называемых детских садах и школах

Когда родители отдают своих детей в детский сад или школу, они могут думать об этом месте как о заводе микробов.Помните, что они окружают всех тех маленьких детей с наивной иммунной системой, которые в этот день подхватывают и распространяют жуков, витающих в воздухе или на их игрушках. Таким образом, дети распространяют эти микробы, и цикл болезни повторяется. Опять и опять.

Якобсон объяснил: «Маленькие дети в детских садах чаще болеют простудой, чем дети, о которых заботятся дома». Но вместе с этим приходят и хорошие новости: «Когда дети, посещающие детский сад, вырастают и поступают в начальную школу вместе со своими сверстниками, которые не посещали детский сад, дети, которые посещали детский сад, менее уязвимы к простуде, чем те, кто этого не делал.(То же самое, по-видимому, верно и для гастроэнтерита, который обычно называют желудочным гриппом.)

Другими словами, этот период интенсивного воздействия болезней в детском саду помогает укрепить иммунную систему детей, что, в свою очередь, означает, что эти дети реже болеют в более позднем возрасте.

4) Родители устали и измотаны

В то же время родители гораздо чаще подхватывают эти микробы от своих детей просто потому, что они вступают с ними в более тесный контакт и подвергаются большему воздействию их микробов.Они проводят много времени с детьми и занимаются такими делами, как смена подгузников или уборка рвотных масс. Все эти факторы увеличивают вероятность подхвата любого жука, пришедшего домой из детского сада.

Интенсивное воздействие микробов на детей усугубляется тем фактом, что молодые родители часто устают и утомляются. Когда люди не высыпаются, они больше подвержены риску заболеть после контакта с вирусами или бактериями. И для многих, пожалуй, нет периода жизни с таким продолжительным лишением сна, как в первые годы воспитания детей.

Что могут сделать родители, чтобы дети не заболели простудой и гриппом?

Флор Муньос-Ривас, адъюнкт-профессор педиатрии в отделении инфекционных заболеваний Медицинского колледжа Бейлора, посоветовал родителям убедиться, что их дети вакцинированы, и что они посещают детские сады, требующие вакцинации, чтобы предотвратить инфекции, которые можно предотвратить. остановлен.

Она также отметила, что необходимо содержать дом в чистоте, мыть руки детям и мыть руки после прикосновения к детским выделениям или смены подгузников.Она предложила оставить детей дома, если они больны, если это возможно.

Кроме того, вы мало что можете сделать на этом сложном этапе жизни. Но она предупредила: «Если родитель заболевает, им нужно позаботиться о себе». По ее словам, сон и элементарная забота о себе могут иметь большое значение для поддержания здоровья. Мой друг с двумя сыновьями, который не спал три года, наверняка сказал бы, что это легче сказать, чем сделать.

Есть вопрос? Используйте нашу форму отправки или спросите @juliaoftoronto в Твиттере.

Почему ваш ребенок или малыш всегда болеет простудой

Не беспокойтесь. Простуда очень, ну… часто встречается у маленьких детей, особенно у тех, у кого есть старшие братья и сестры, и у тех, кто посещает детский сад. И не все насморки связаны с COVID-19. (Однако, если ваш больной ребенок посещает детский сад или школу, уточните у него протокол тестирования на случай возвращения.)

У младенцев и маленьких детей еще не было возможности выработать иммунитет к множеству различных вирусов простуды. , поэтому каждое новое воздействие микробов может привести к приступу болезни.На самом деле, к тому времени, когда ей исполнится 2 года, она, вероятно, простудится от восьми до десяти раз. вещь. Исследования показывают, что частые простуды и другие легкие заболевания, такие как ушные инфекции, укрепляют иммунную систему вашего ребенка, делая его менее восприимчивым к инфекциям в более позднем возрасте. Таким образом, несмотря на то, что ваша дочь постоянно сопит и чихает, это может быть тяжело для ее носа и ваших нервов, но в будущем они могут сделать ее сильнее и здоровее.

Как остановить простуду

Однако в краткосрочной перспективе вы, вероятно, хотели бы свести к минимуму страдания вашего ребенка и его бессонные ночи. Соблюдение этих простых правил поможет вашему ребенку не заболеть простудой чаще, чем его доля:

  • Регулярно мойте ребенку руки теплой водой с мылом. Руки вниз, мытье рук — лучший способ предотвратить распространение любой инфекции. Чаще мойте руки ребенку, особенно после прихода с улицы и перед едой.Когда она станет малышкой, научите ее основам мытья рук, особенно после того, как она приучена к горшку. Не можете добраться до умывальника? Гели и салфетки для дезинфекции рук также помогут предотвратить простуду у детей.
  • По возможности держитесь подальше от других детей и взрослых, больных простудой. А если вы простужены, чаще мойте руки, чтобы не заразиться.
  • Старайтесь держать руки ребенка подальше от рта, носа и глаз. Легче сказать, чем сделать, конечно, младенцы и малыши жуют или жуют все, до чего дотянутся руки, особенно если у них режутся зубки.Но чтобы микробы не попали в организм вашего ребенка, особенно когда кто-то еще в доме болен, регулярно протирайте его руки салфеткой. Таким образом, руки, которые она сосет, будут чистыми — или, по крайней мере, достаточно чистыми.
  • Познакомьте ее с йогуртом. Ищите йогурты с «живыми активными культурами» — они содержат пробиотики, которые помогают предотвратить простуду у детей. Или попросите своего педиатра порекомендовать пробиотические добавки (убедитесь, что они предназначены для детей).Исследования показывают, что у детей, которые принимают пробиотики, может быть меньше симптомов простуды и гриппа, чем у тех, кто их не принимает.
  • Не делитесь микробами. Дети могут плохо делиться игрушками, но они профи, когда дело доходит до обмена микробами. Не позволяйте ребенку пользоваться чужой посудой, тарелками, чашками, бутылочками или пустышками — и не позволяйте никому присваивать ее.
  • Выбрасывайте салфетки в мусорное ведро сразу после их использования. И когда ваш ребенок станет малышом, научите его делать то же самое. Таким образом, вы можете предотвратить задержку и распространение простуды и других вирусов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *