Почему дети потеют во время сна: «Почему ребенок сильно потеет, когда засыпает?» — Яндекс.Кью

Содержание

Потливость после болезни. Как избавиться?

Озноб, повышенное потоотделение и общая слабость — частые спутники болезни. Организм бросает все силы на борьбу с инфекцией и старается буквально «выжечь» ее изнутри. На пике заболевания с нас сходит «семь потов» — испаряясь с поверхности кожи, влага не дает телу перегреться до критического предела. При этом потливость после болезни может сохраняться от 3 до 10 дней. Почему это происходит, стоит ли бить тревогу и как избавиться от неприятных последствий, разбираемся с экспертами Rexona.

Почему во время и после болезни мы потеем сильнее

В активной фазе болезни потеть даже полезно. За редким исключением, врачи не рекомендуют пить жаропонижающие, пока температура не поднимется до 38-38,5°C. Это позволяет затормозить размножение бактерий, при этом организм активнее производит антитела для борьбы с инфекцией. Потовые железы работают как встроенный кондиционер и не дают телу перегреваться. Не забывайте пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

У потоотделения есть неприятное последствие — запах. Даже если у вас заложен нос и совершенно нет сил, дойти до душа все же необходимо. Соблюдение правил гигиены во время болезни приобретает еще большее значение. Чем чаще вы смываете с себя грязь и микробы, тем меньше риск заразить домочадцев. Кроме того, теплый душ помогает немного взбодриться и облегчить симптомы. С антиперспирантом Rexona Clinical Protection ощущение свежести останется с вами до 96 часов. Благодаря формуле Defence+ он действует в 3 раза эффективнее обычного антиперспиранта*. Кожа остается сухой, а у главных виновников неприятного запаха — бактерий, — никаких шансов на размножение.

Слабость и потливость после болезни — абсолютно естественная реакция организма. Их могут сопровождать снижение аппетита, раздражительность, расфокусировка внимания, расстройства сна. Даже банальная простуда, не говоря уже о серьезных заболеваниях, становится испытанием. Проработав некоторое время в стресс-режиме, организму требуется время на перезагрузку и стабилизацию внутренних систем. Медики называют такое состояние астенией.

Потливость после болезни у взрослого — распространенный побочный эффект приема лекарств. Внимательно изучите инструкцию: антибиотики, обезболивающие, антидепрессанты, препараты от повышенного давления, диабета, желудочно-кишечных и онкологических заболеваний часто имеют подобное действие. Активные вещества накапливаются в организме, поэтому повышенное потоотделение может продолжаться несколько дней после завершения курса лечения.

Если астеническое состояние длится дольше положенных 3-10 дней либо к нему добавляются другие нехарактерные симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Болезнь может дать осложнения на легкие, сердце, почки, суставы и др. Важно своевременно понять, не является ли причиной недомогания новый и пока неочевидный виток заболевания.

Малыш ночью потеет. Ребенок потеет во сне

После сна мокрая подушка, а пижама – хоть отжимай. С такой проблемой сталкиваются многие родители. Если ребенка одеть легко – ему холодно, а тепло – он весь вспотеет. Причины,

почему потеет ребенок ночью или днем, могут быть совершенно разные.

Неопасные причины

В первую очередь следует исключить самую простую причину – малышу жарко. Потеть можно как от высокой температуры воздуха, так и от повышенной влажности. В таком случае нужно правильно выбрать одеяло и одежду. Можно купить детскую одежду brums можно и через интернет, данная одежда качественная и комфортна в ношении, вашему малышу будет удобно в ней спать. Порекомендовать какой-то конкретный тип одеяла достаточно сложно, поскольку самый оптимальный вариант можно выбрать только эмпирическим путем. Если малыш во сне сбрасывает одеяло, то эту проблему можно решить, надевая ему соответствующую пижаму. Выбирая для своего ребенка подушку, обращайте внимание на ее тепловые показатели. Многие родители считают, что наилучшим вариантом подушки для ребенка является подушка из овечки. Такие подушки не создают тепловой компресс, они гипоаллергенны.

Для создания ребенку комфортных условий предлагаем следующие :

— старайтесь, чтобы в комнате ребенка поддерживалась температура на уровне 20-22 ?С, а влажность в пределах 40-60 %. Перед сном комнату следует проветривать в любую погоду;

— физическая активность ребенка в течение дня не должна быть перегружена излишними эмоциями;

— старайтесь, чтобы ваш малыш всегда высыпался.

Ребенок может потеть ночью и из-за особенностей своей конституции. Существует много людей, которым свойственна повышенная ночная или даже постоянная потливость, из-за генетической предрасположенности. Нарушение равновесия между разными отделами вегетативной нервной системы также является следствием потливости. Такая тенденция может наблюдаться в период активного роста ребенка. Дети с повышенным весом также склонны к потливости.

Время обратиться к врачу

Зачастую повышенная потливость может свидетельствовать о начинающемся рахите. Дефицит витамина D и кальция может приводить к задержке прорезывания зубов, плаксивости, повышенной возбудимости ребенка и к потливости. Для четкого определения причин следует провести комплексное обследование. Родители должны отнестись к этой проблеме со всей серьезностью. Даже, несмотря на , вы должны вместе с ним пройти необходимых специалистов и выяснить причины. Среди них могут быть и проблемы со щитовидкой, и вегетососудистая дистония, и хронические инфекции. После перенесенного ОРВИ, пневмонии, бронхита в течение месяца также может наблюдаться повышенная потливость. Если вы убедились, что ваш ребенок потеет не из-за внешних причин, то срочно обратитесь к врачу.

Когда ребенок сильно потеет во сне, многие мамы начинают тревожиться. Не торопитесь волноваться! В организме человека за терморегуляцию отвечает так называемая вегетативная нервная система, которая регулирует его непроизвольные, «автоматические» функции: дыхание, кровообращение, температуру тела и так далее. У малышей, особенно недоношенных, она недоразвита, а потовые железы начинают нормально работать только к 2–3 неделе жизни. К тому же из-за малой поверхности кожи их плотность на коже у ребенка больше, чем у взрослого.

Ночная потливость у человека любого возраста действительно может быть симптомом той или иной болезни – от простуды до генетических и приобретенных опасных заболеваний. Однако дети во время сна чаще потеют по естественным причинам. Тем не менее таких грудничков стоит показать педиатру, чтобы не пропустить тревожный сигнал.

Естественные причины

Чаще всего дети «обливаются потом» по тем же причинам, что и взрослые – им жарко. Голова, шея и спинка ребенка будут совершенно мокрыми, если температура в детской комнате выше 20 °С, а влажность – больше 70 %. Но почему ребенок потеет когда спит, а днем той же комнате одежда на нем остается сухой? Во время сна он всем телом соприкасается с постельным бельем, и влага на его коже не высушивается воздухом.

Когда ребенок спит, ему может быть жарко и от того, что его перекутали, даже если в комнате прохладно. Ребенку некомфортно, когда его одевают в слишком теплые шапочки, от которых потеет голова, когда его одежда или постельное белье сделаны из синтетических, не впитывающих влагу материалов. Слишком тяжелое одеяло тоже создает для грудничка настоящий «парник».

Так как вегетативная система малыша еще не отрегулирована, избыточное выделение влаги может быть следствием перевозбуждения или переутомления ребенка перед сном. Во время сна тело расслабляется, и потоотделение усиливается.

Тревожные симптомы

Если у ребенка вдруг начали потеть голова и спинка, нужно обратить внимание, не появятся ли другие симптомы простуды. Так наше тело не дает повышенной температуре подниматься выше и избавляется от токсинов, которые образуются во время вирусного или бактериального заболевания. Даже когда простуда начнет проходить, потливость у малыша будет какое-то время сохраняться, особенно когда он спит, и бороться с ней не нужно.

Но если потоотделение слишком сильно, продолжается несколько месяцев и не связано с внешними факторами и простудой, младенца нужно показать педиатру. При необходимости он назначит дополнительные обследования у других специалистов. Не стоит самостоятельно ставить диагнозы своему грудничку и тем более пытаться справиться с проблемой, о причинах которой вы не знаете.

  • На вопрос «почему у ребенка потеет голова» врач может ответить: «Потому что у вашего малыша развивается рахит». Это не основной признак рахита, но вместе с другими симптомами он может подсказать врачу верный диагноз. Особенно сильно потеют во время сна лицо и волосистая часть головы. Пот при рахите пахнет кислым и становится едким, раздражает кожу малыша, и ребенок трется головой о подушку. На его затылке появляются характерные залысины.
  • При заболеваниях нервной системы, как и при рахите, пот резко и неприятно пахнет. Но в этом случае он может быть как жидкий и обильный, так и липкий, слишком густой. Насторожить родителей должно то, что у малыша сильно потеют во сне только непарные или отдельные части тела – лоб, голова, шея, одна ладошка, ступня, спинка.
  • Потливость во время сна может быть и симптомом некоторых наследственных болезней, например такой тяжелой патологии, как муковисцидоз. Особенность «муковисцидозного» пота в том, что он слишком соленый: из-за повышенного содержания в нем натрия и хлора на коже малыша выступают кристаллики соли. Неприятный (затхлый, «мышиный») запах исходит и от пота грудничка, который болен фенилкетонурией.

Для того чтобы поставить диагноз, ребенку назначат биохимический анализ крови. В других случаях его отправят на консультацию к эндокринологу, который проверит, как у малыша функционирует щитовидная железа.

Как справиться с потливостью?

Сама по себе сильная потливость во сне – это неприятно, но не опасно, и что-нибудь делать для ее уменьшения просто не нужно, а при простуде даже вредно. Поэтому если у малыша жар, ему нужно больше пить, а мама должна следить, чтобы ребенок ночью не раскрылся и не простудился снова. Пройдет простуда – и через некоторое время, хотя и не сразу, восстановится обычная терморегуляция. Если здоровый ребенок потеет, когда спит, то нужно всего лишь следить, чтобы он не перегревался и не перевозбуждался перед сном:

  • Проветривайте комнату как можно чаще, особенно перед сном, и неважно, укладываете вы малыша днем или ночью. Когда на улице не холодно, форточку или окно можно оставить открытыми, лишь бы рядом с кроваткой не было сквозняков. Температура воздуха в комнате должна быть 17–18 °С, а влажность – не > 70 %.
  • Почему-то многие родители, чьи малыши раскрываются во сне, стараются накрыть их тяжелым одеялом, которое будет трудно сбросить. На самом деле ребенка, который во сне раскрывается, нужно тепло одеть, а вот накрывать его нужно легким одеялом.
  • Детская одежда должна быть сделана из натуральных, а не синтетических материалов, то же самое относится к матрасику и подушке (малыш может потеть во сне на синтетическом матрасе или на простынке, под которую подложена клеенка).
  • Легко возбудимых детишек перед ночным сном лучше купать в настоях «успокоительных» трав. Помогает расслабиться и добавление в воду для купания морской соли. В специальные детские соли и пены для купания часто вводят ароматические масла, которые помогают малышам лучше спать.

Если потливость связана с несформированной вегетативной системой ребенка в первые недели его жизни, бороться с ней можно и нужно. В равных пропорциях смешайте траву череды и цветки ромашки и залейте кипятком (шесть столовых ложек смеси на литр кипящей воды). Этот настой вылейте в ванночку с приготовленной водой для купания. Что же касается наследственных патологий или заболеваний, то когда проявления основного заболевания исчезнут или ослабеют, то нормализуется и потоотделение.

Раствор солей, выделяемый из специальных желез нашего организма, называется потом. В явлении терморегуляции испарение пота занимает одну из ведущих ролей. Потоотделение – это полностью природный процесс для человека. Но как быть, когда он протекает чрезмерно обильно, особенно если это касается малыша? Попробуем разобраться, почему ребенок сильно потеет.

Железы, отвечающие за производство пота, в детском организме начинают свою работу уже с первых недель. В общем же за процесс потоотделения ответственна вегетативная нервная система. Под ее влиянием находится множество функций, среди которых регуляция температуры тела, дыхание, сердцебиение.

Проблемы в развитии вегетативной нервной системы у младенцев способны приводить к усилению и учащению потоотделения. В любом случае если ребенок почему-то сильно потеет, особенно во время сна, родителям следует проконсультироваться с детским врачом.

Причины немедицинского характера

Повышенная температура окружающей среды сказывается на маленьком организме и может стать причиной того, почему ребенок сильно потеет в 3 года. А объясняется это просто – ему жарко. Малыша необходимо одевать, придерживаясь одной аксиомы – на нем должно быть на одну вещь больше, чем на вас. Перегрев вызовет обильное потоотделение, организм просто будет охлаждаться.

Необходимо также учитывать и активное поведение малыша. Много движений – интенсивный отвод тепла. Во время ночного отдыха температура в помещении должна быть в пределах 18-20 о С, а влажность – 40-70%.

Нужно отказаться от белья и постельных принадлежностей, изготовленных из искусственных синтетических волокон. Только изделия из натуральных тканей должны стать приоритетными, и возможно, применив это на практике, вам не придется ломать голову над тем, почему ребенок сильно потеет, когда спит.

Неотъемлемой частью подготовки ко сну, наряду с гигиеническими процедурами, должно стать проветривание комнаты. Духота и спертый воздух способны вызвать гипергидроз у ребенка. Но во всем нужна мера. Оставлять открытым окно или устраивать сквозняки, особенно если малыш уже вспотел, не стоит, чтобы не вызвать у него какого-либо простудного заболевания.

Еще одна причина обильного потения имеет эмоциональные корни. Дети сверхчувствительны в этом плане, причем нет особой разницы – положительные эмоции либо отрицательные они испытывают. Вот почему у ребенка сильно потеет голова, а также шея. Частое общение и совместное времяпровождение поможет отвлечь малыша, перенаправить его в другое эмоциональное поле.

Нужно следить и за распорядком дня малыша – насытить его, сделать интересным и поучительным, но в то же время не допустить усталости и перенапряжения, особенно недосыпания. Кроме того, надо помнить, что в случае естественных, то есть не связанных с каким-то патологическим состоянием причин обильного потоотделения, пот не имеет резкого запаха.

Сильно потеем – возможно, больны


Самая обычная причина сильного потения – это простуда. Маленький организм борется с вирусом или бактериальной инфекцией. Этот процесс сопровождается повышением температуры тела, сбив которую можно наблюдать чрезмерное потение. Не зря же медики рекомендуют обильное питье в этих случаях – организм проводит очищение и таким образом выводит ненужные и вредные токсины.

Потоотделение восстановится и придет в норму с течением времени после победы над недугом. Реже встречаются причины, носящие более серьезные последствия для маленького организма. При сильном потоотделении у ребенка во время сна, когда обильно потеют голова и лицо, а пот стал иметь кислый запах, есть вероятность развития рахита. Эти признаки способны проявиться уже в первые месяцы жизни крохи.

Еще одним косвенным признаком рахита выступают запоры у грудничков и потение при их преодолении, когда ребенок тужится. Также может заявить о себе изменение в составе пота, что выражается раздражением кожных покровов. Вообще, потливость будет наблюдаться даже при малых напряжениях. Далее последуют изменения, связанные с нервной системой, выражающиеся беспокойством и при бодрствовании, и во сне, повышенной возбудимостью и активным реагированием на вполне обычные факторы раздражения.

Читайте также:

Во избежание проблем необходимо часто гулять с малышом на улице под солнцем, правильно питаться, заниматься массажем и гимнастикой, не игнорировать плановые осмотры у педиатра. Сейчас рахит достаточно изучен и прогноз при его лечении положительный.

Еще одной причиной, почему ребенок 5 лет сильно потеет, могут выступать заболевания нервной системы. В этих случаях зачастую потеют отдельные места, например, одна ладонь. При этом явных причин гипергидроза нет. Консистенция пота меняется и может быть как жидкой, так и густой. Запах становится резким и приобретает неприятный оттенок. Наличие хотя бы одного из симптомов является достаточным поводом для обращения к доктору.

Еще одной виновницей сильного потения малышей выступает наследственность. В случае развития таких патологий свойственно изменение в секреторной функции.


Чтобы избежать излишнего потоотделения, можно воспользоваться следующими советами:

  • Одежда малыша должна быть удобной и сделанной из натуральных материалов, а обувь – свободной.
  • Соблюдайте гигиену, часто меняйте постельное и нательное белье.
  • Необходимы ежедневные водные процедуры в случае отсутствия заболеваний, а также ванночки с чередой и ромашкой.
  • Контролируйте питание малыша, исключите соленое и слишком сладкое.
  • Контроль необходим и над потреблением жидкости, особенно в жаркие периоды.

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость – явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое – и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость – не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ – состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме – рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов – общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха – 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы – увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна – это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постель

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Одежда

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Купание

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка . Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Коррекция эмоционального фона

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях – не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав – пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Правильное выздоровление

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Наверняка родители маленьких детей не раз замечали, как кудряшки их крох прилипают ко лбу, а в милых складочках на ручках, ножках и шее появляется влага. Причем происходить это может и во время сна, и во время бодрствования. Почему же ребенок потеет, даже если в помещении не очень жарко?

Причины потливости ребенка во время сна и бодрствования

Прежде всего, молодые родители должны понимать, что потливость у детей — это явление далеко не редкое и часто неопасное. Дело в том, что потовые железы полностью формируются только к 5-6 годам, а до этого они могут функционировать с перебоями.

Естественное потоотделение у малыша

Вообще, потоотделение — это нормальный физиологический процесс для любого человека.

Как быть, если ребенок постоянно потеет

Конечно, если вы заметили, что малыш потеет не вследствие немедицинских факторов, то надо обязательно обратиться к врачу. Но, прежде всего, желательно обратить внимание на то, какая именно часть тела становится мокрой чаще всего.

У ребенка постоянно потеет голова

Если малыш долго бегал, прыгал и активно играл, а потом у него вспотела голова, бить тревогу не нужно. Это совершенно нормальная реакция. Но иногда капельки пота на лбу и в волосах появляются и при иных обстоятельствах.

К примеру, во время сна, когда в основном потеет голова, врачи говорят, что это просто защита организма от перегрева (которому дети подвержены в значительно большей степени, чем взрослые).

Что же делать?

  1. Не кутайте кроху , даже если считаете, что она неважно себя чувствует.
  2. Обеспечьте малышу оптимальную температуру воздуха (даже спать лучше всего с приоткрытой форточкой).
  3. Одежда ребенка должна быть сделана из натуральных материалов.
  4. Не стоит надевать шапочку на малыша в помещении, в крайнем случае, можно оставить только тоненький чепчик.

Когда потеют руки и ноги

Конечно, первое, что приходит в голову, когда вы обнаруживаете влажные ножки, сняв обувь и носочки с малыша, это то, что стопы ребенка не «дышат». И это совершенно справедливо: тесная обувь, носки и колготки из ненатуральных материалов — первая причина повышенной потливости ног.

Какие еще есть причины?

Как избавиться от потливости рук и ног?

  1. Мыть руки и ноги с мылом и вытирать их насухо.
  2. Использовать тальк или присыпку.
  3. Менять носочки и колготки каждый день.
  4. Обогатить рацион продуктами, содержащими кальций и витамин D.

Новорожденный ребенок потеет во время кормления

Если малыш потеет только во время кормления, то не обязательно искать причину в наследственности или в возможных заболеваниях. Просто сосание груди или соски, надетой на бутылочку, это нелегкий труд и реальная физическая нагрузка, при которой работают почти все мышцы лица, что и вызывает повышенное потоотделение.

Что надо делать во избежание этого?

  1. Проветривать помещение перед кормлением.
  2. Не надевать на младенца чепчик перед приемом пищи.
  3. Для завтраков, обедов и ужинов одевать кроху в легкую одежду из натуральных материалов.
  4. Если вы держите ребенка на руках во время кормления, то лучше и вам одеться во что-нибудь легкое и натуральное.

Лечить детей самостоятельно, тем более — прибегая к использованию каких-то медикаментов, нельзя ни в коем случае. Чтобы узнать причину повышенного потоотделения у малышей, надо обязательно обратиться к врачу, сдать все анализы, пройти обследования и только после этого приступать к назначенному доктором лечению.

Комаровский о потливости детей на видео

почему, что делать для лечения

Мамы начинают волноваться, когда замечают, что у ребенка во время сна потеет спина, обращаются к врачам или пытаются решить этот вопрос самостоятельно. Однако чаще всего мокрая спинка у малыша образуется из-за естественных причин.

Почему малыш потеет во сне

Терморегуляция у маленького ребёнка действует по тем же принципам, что и у взрослого: осуществляется с помощью отдачи излишков тепла, в том числе и за счет потоотделения и попытки сохранить энергию в условиях холода.

У детей, особенно маленьких, нервная система еще не до конца развита, поэтому функции, которые регулируются «автоматически», могут давать сбои.

Процесс потливости в первые недели жизни может немного нарушаться, что приводит к тому, что в области спины и шеи чадо сильно потеет во время сна, и к утру пеленки мокрые. При нормальном развитии это отклонение полностью восстанавливается.

Помимо того, причинами, почему ребенок потеет, могут выступать следующие факторы:

  1. Некомфортная температура в помещении, слишком жаркая для малыша.
  2. Чрезмерная забота родителей, которая проявляется и в излишнем укутывании спящего ребенка, в результате чего малышу жарко и он становится мокрый.
  3. Еще одна ошибка родителей – использование синтетических тканей, не пропускающих воздух, что может привести к перегреву. Организм ребенка пытается решить эту проблему через потение.
  4. Наличие простудного заболевания, приводящего к тому, что у ребенка потеют спина, шея и ручки. Таким образом организм пытается бороться с инфекцией.
  5. Заболевание малыша рахитом. Один из симптомов этой болезни — потливость. Если гипергидроз сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.
  6. Возрастные особенности, проявляющиеся в том, что ребёнок может сильно потеть во сне. С возрастом это проходит. Однако не стоит допускать, чтобы малыш гулял по дому в мокрой одежде — это может привести к развитию простудного заболевания.
  7. Маленькие дети могут устать в процессе сосания груди, поэтому когда засыпают сразу после кормления, их пеленки мокрые;
  8. Генетическая предрасположенность, проявляющаяся в виде гипергидроза или чрезмерного потоотделения. Это заболевание передается по наследству и не имеет кардинальных методов лечения, а дети потеют не только когда спят, но и в период бодрствования.

Что делать, если у малыша потеет спина

Если ситуация напрягает родителей и есть подозрения на наличие заболеваний, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Нужно убедиться, что влажностно-температурный режим в комнате, где спит малыш, соответствует нормам:

  • температура 18-20 градусов;
  • влажность – 40-70 процентов;
  • подушка и постельное белье изготовлены из натуральных материалов и соответствуют времени года;
  • ребенок укрыт постельным бельем не в избытке, а в достаточном для данной температуры количестве.

Мамы часто не задумываются об этих моментах и собственной заботой способствуют тому, что белье на кроватке становится мокрое, а затем бегут к врачу с криками: «Мы сильно потеем!». Более чем в 80 процентов случаев гипергидроза у малышей никаких отклонений от нормы нет, чадо совершенно здорово, а к обильному потоотделению приводит излишняя забота о ребенке.

Бить тревогу нужно, если помимо мокрой спины, появляются другие опасные симптомы:

  1. Запах пота становится кислым и резким, а сам пот – едким. Это может быть симптомом рахита или поражения нервной системы.
  2. Повышенная соленость пота, проявляющаяся в виде кристалликов на коже малыша, может служить симптомом муковисцидоза.
  3. Неприятный «мышиный» запах может сигнализировать о развитии у ребенка фенилкетонурии.
  4. Если вместе со спиной потеет шея, голова, а ребенок становится беспокойным, это может свидетельствовать о простудном заболевании.

При подозрении на заболевание, когда у ребенка потеет спина, педиатр назначает соответствующие исследования (в первую очередь это биохимический анализ крови), по результатам которых выстраивается терапия. При необходимости предлагается провести консультацию с узкими специалистами.

Процесс лечения выстраивается соответственно обнаруженному заболеванию, с учетом его специфики. Если проблем не выявлено, ребенку и его родителям даются общие рекомендации.

Избавляемся от потливости самостоятельно

Здоровому ребёнку принимать какие-то лекарственные средства, чтобы уменьшить потоотделение, не нужно — это только даст лишнюю нагрузку на иммунитет. Главное, прислушаться к организму малыша и понять, почему чадо потеет во сне, устранив этот фактор.

Основные рекомендации детских врачей сводятся к нескольким моментам:

  1. Вылечить заболевания, которые приводят к тому, что малыш постоянно потеет.
  2. Создать комфортные условия в помещении, где дитя будет спать. Помимо поддержания определенной температуры и влажности, необходимо регулярно проветривать комнату, причем делать это заранее, до сна, а в теплое время можно оставить окно или форточку открытыми, только проследить, чтобы кроватка не попадала в зону сквозняков. Проветривать необходимо и в зимнее время, только делать это не так долго.
  3. Не стоит укрывать ребенка, если во сне он скинул с себя одеяло. Чаще всего это происходит потому, что ему жарко, и чадо может вспотеть. Организм подсознательно дает возможность избежать перегревания.
  4. Использовать постельное белье и одежду на детях из натуральных дышащих тканей. Можно применять и смесовые, содержащие некоторую часть синтетики, только они должны быть достаточно безопасными и комфортными для ребенка. Это относится и к матрасу и подушкам, выбор которых сегодня весьма разнообразен: легко подобрать материалы, которые будут экологичными и недорогими.
  5. Детей с активной нервной системой, легко возбуждающихся, можно перед сном купать в настоях успокоительных трав: мелиссы, ромашки, зверобоя и других. В качестве добавок в ванну можно использовать морскую соль или ароматические масла.
  6. Использование трав полезно при обильном потении ребенка как профилактическое средство и как противопростудное. Добавлять в ванну настои ромашки, шалфея, череды, тысячелистника можно периодически: травы не только уменьшают потоотделение, но и положительно влияют на кожу малыша, защищая ее от инфекций, заживляя ранки и очищая поры.
  7. Закаливание – еще один традиционный способ борьбы с потливостью. Оно может проходить с помощью обтираний, обливаний или воздушных ванн. Все зависит от возраста, состояния здоровья и других индивидуальных характеристик ребенка.

Лечить отклонения, вызванные возрастными сбоями вегетативной нервной системы, нет необходимости: проблемы  постепенно пройдут. В качестве поддерживающего средства можно применять закаливание и травяные ванны.

В случае гипергидроза и других наследственных патологий врачи назначают терапию, направленную на лечение заболевания, а вместе с тем снизится и проявление обильного потения малыша.

Таким образом, говоря о потении ребенка во сне, важно выявить причину сбоя, после чего можно приступить к лечению или подождать, если процесс естественен.

Ребёнок потеет во сне – Педиатрия – 7.02.2015

Здравствуйте! Наиболее распространены следующие причины повышенной потливости у детей: недостаток витамина D. Повышенная потливость у детей до 2 лет может быть симптомом такого заболевания, как рахит. В таком случае капельки пота отчетливо видны на лице ребенка во время кормления, а ночью у него обильно потеет голова, особенно затылок, из-за чего утром вся подушка становится влажной. Помимо обильного потоотделения, рахит беспокоит малыша зудом в области головы. Изменяется и поведения ребенка: он много капризничает либо наоборот, становится вялым. лимфатический диатез. Заболевание встречается у детей 3-7 лет и сопровождается повышенной раздражительностью, увеличением лимфатических узлов. В качестве профилактических мер рекомендуется не злоупотреблять сладким, заниматься лечебной физкультурой и чаще купать малыша. простудные заболевания. Грипп, ангина и другие простудные заболевания нередко сопровождаются повышением температуры тела, что вызывает сильное потоотделение у детей. сердечная недостаточность. Нарушения в работе сердца сказываются на функционировании всех систем организма, в том числе и на потовых железах. Холодный пот – один из тревожных симптомов неполадок в работе сердца. вегетативная дистония. Вегетососудистая дистония может проявляться так называемым эссенциалным гипергидрозом, т.е. повышенным потоотделением в области кистей и стоп. Как правило, обильное выделение пота в таком случае провоцируют волнения и психоэмоциональное напряжение. гиперфункция щитовидной железы. Гипертиреоз у детей встречается реже, чем у взрослых. Тем не менее, это заболевание провоцирует ускорение многих процессов в организме: учащается сердцебиение, происходит быстрая потеря веса, а также увеличивается потливость. Заболевание легко поддается лечению на ранних стадиях, поэтому не стоит тянуть с визитом к врачу. прием лекарственных препаратов. Некоторые медицинские препараты могут вызывать побочные реакции, к которым относится и повышение температуры. Если прием какого-то лекарства провоцирует сильное потоотделение у детей, разумнее будет отменить препарат и проконсультироваться в врачом. для начала я бы рекомендовала проконсультироваться с педиатром очно и с детским эндокринологом. Всего Вам доброго! С уважением, Бутузова Олеся

Ребенок сильно потеет во сне: причины, симптомы и профилактика

Любая мама начинает тревожиться, когда ребенок ночью вдруг начинает потеть. Однако не всегда это является поводом для серьезных волнений, так как ребенок потеет во сне и по естественным причинам.

В данной статье мы разберемся, почему ребенок сильно потеет во сне, опишем основные причины и расскажем, что делать в такой ситуации.

Для начала отметим, что за терморегуляцию организма любого человека отвечает вегетативная нервная система, благодаря которой регулируются такие функции, как дыхание, кровообращение, температура тела.

Грудничок и месячный малыш, к примеру, особенно недоношенный, имеет недоразвитую нервную систему, а потовые железы начинают в полной мере работать лишь после двух-трех недель жизни.

Необходимо понять в первую очередь, почему очень сильно потеет во сне ваш малыш. А почему дети плачут во сне, вы можете узнать из этой статьи.

Главные причины гипергидроза

  • жарко в комнате;
  • слишком теплое спальное белье и одежда;
  • особенности организма или плохая работа вегетативной нервной системы;
  • острые респираторные заболевания;
  • генетические заболевания;
  • нехватка витамина D, признаки рахита.

Микроклимат в детской комнате

Сильное потоотделение также связано с микроклиматом в помещении. Даже взрослый человек может сильно потеть во сне, не говоря уже о детях. Об этом вы можете почитать здесь. Поэтому, обязательно стоит проверить условия и создать в комнате оптимальные температуру и влажность.

Мокрая подушка вашей крохи — сигнал о том, что баланс терморегуляции воздуха нарушен, устраняйте эту причину. Установите увлажнители или тазы с водой в спальне ребенка. Это будет еще и профилактикой заболеваний дыхательной системы.

К примеру, доктор Комаровский называет такие нормы: температура воздуха должна быть около 20 градусов по Цельсию, влажность 40—70%. Необходимо проветривать помещение три раза в день на протяжении 10 минут.

Если ребенок спит в слишком теплой пижаме, да еще укрывается ватным одеялом, во время сна он будет потеть. Не кутайте дитя — летом можно спать в трусиках и майке из хлопка, зимой — в пижаме тоже из натуральных тканей, которые отлично пропускают воздух.

Переживания

Более взрослый ребенок (к примеру, в 4 года и старше) очень восприимчив и эмоционален, как следствие — все переживания, произошедшие за день, могут проявиться таким образом. Если вы заметили, что у сына или дочки ночью выступает холодный пот по этой причине, не стоит сильно переживать — с возрастом это должно пройти. В данном случае у ребенка потеют руки, ноги, тело, шея и голова.

Болезнь

Малыша бросает в пот и в том случае, когда он начинает заболевать. Таким образом организм выводит токсические вещества из организма вместе с потными выделениями. Благодаря гипертермии температура понижается, а организм больного дитя освобождается от вредных веществ.

Индивидуальные особенности

Когда маленькое дитя засыпает и когда спит, оно может потеть именно из-за того, что его вегетативная нервная система работает по-особенному, индивидуально. Ведь она отвечает за пищеварительные, дыхательные процессы, в том числе, процессы потоотделения и кровообращения, а также другие.

Пот во время сна может выделяться из-за того, что вегетативная система малыша не до конца сформировалась. Как правило, когда ребенку только год или меньше, она совершенно не готова, только в 5 лет она будет окончательно развита. Стремительный рост организма будет способствовать этому и потеть малыш перестанет. Реагировать на слегка повышенную температуру нужно в данном случае спокойно.

Рахит

Одной из опасных причин, на которую следует обратить внимание, является гиперфункция желез внутренней секреции и развитие рахита из-за нехватки витамина D. Детки до года, как правило, страдают от этого чаще всего, но в некоторых случаях рахитом могут заболеть даже дети постарше.

Обратите внимание на следующие симптомы, чтобы не пропустить заболевание:

  • сон сопровождается обильным потоотделением;
  • пот по консистенции едкий, с неприятным запахом;
  • зуд и раздражение;
  • потеет голова, ребенок все время трется об подушку;
  • кроха вздрагивает, вскакивает во сне, просыпается;
  • тревога, повышенная возбудимость, плохая реакция на звук и свет;
  • иногда непроходимость кишечника.

Данные симптомы должны вас насторожить. Помните, что рахит – серьезное заболевание, которое может даже привести к инвалидности, если его не лечить.

Наследственные факторы

Такие заболевания, как фенилкетонурия, муковисцидоз, передающиеся по наследству, тоже становятся причиной ночного потоотделения. При этих болезнях все железы, в том числе, и потовые гиперактивны.

Сбои в работе щитовидной железы

Малыши от 2 лет и даже после 6 и 7 лет страдают от сильного выделения пота по ночам из-за нарушений функции щитовидки. Кроме потоотделения можно заметить и другие симптомы: ребенок теряет вес, становится раздражительным и нервным, быстро утомляется.

При совокупности таких симптомов необходимо пройти обследование у эндокринолога. Он назначит анализы, определит уровень гормонов и предпишет специальное лечение с включением гормонозаместительной терапии. Когда нехватка гормона устранится, дитя перестанет потеть по ночам.

Лимфатический диатез

На третьем году жизни у ребенка причиной того, что ребенок потеет во сне может быть лимфатический диатез. Это тоже генетическое заболевание, основные его симптомы: увеличенные лимфоузлы, понижение мышечного тонуса, бледность кожи.

Когда бить тревогу

Организм неокрепшего и растущего дитя – это очень чувствительный и деликатный механизм, в котором бывают различные нарушения, в том числе, нейрогуморальной регуляции.

Вас должны насторожить нижеперечисленные симптомы, наличие которых говорит о том, что надо показать ребенка специалисту:

  • дитя часто потеет во сне без явных причин;
  • покрывается потом не все тело, а к примеру, одна ладошка, лоб, шея, голова;
  • пот неприятно специфически пахнет;
  • консистенция секрета меняется: то становится жидким, то вязким.

Чем помочь и как предупредить потливость

Если ребенок сильно потеет во сне, ему могут назначить препараты кальция и поливитамины. Можно применить народные методы, которые дают эффект, если нет серьезных заболеваний. Маленьких детей купают в отваре лекарственных трав, а также протирают ими тело ребенка.

Однако любое лечение нужно согласовать с педиатром, помните это!

Попробуйте такой рецепт: 2 ложки травы мускатного шалфея или мелиссы залейте 250 мл кипятка. Остудите напиток и дайте ребенку выпить в течение суток. Такой отвар можно применять и для ванн, только его надо приготовить в большем количестве.

Против сильного потоотделения помогают и такие травы: дубовая кора, змеевик, шалфей, тысячелистник, мать-и-мачеха. Данные растения содержат дубильные компоненты. Отварами из этих трав надо протирать ребенка.

Можно принимать и гомеопатические средства. Как научить кроху спать самостоятельно в своей кроватке без обид и слез мы описали в этой методике!

Похожее

Если ребенок сильно потеет во время сна и бодрствования

Чтобы избежать перегрева, следуйте простым правилам
  1. Не кутайте младенцев и, тем более, детишек постарше.
  2. Начиная с трехнедельного возраста, потовые железы новорожденного начинают функционировать. По этой причине одевайте детей так же, как оделись бы сами в помещении, и добавьте один дополнительный слой одежды — для улицы.
  3. Следите за температурой воздуха в комнате, она должна быть около 19-20 градусов
  4. Влажность воздуха в помещении должна составить не более 50-60 %.
  5. Если на улице слишком жарко, то лучше избегать длительных прогулок. В крайнем случае, можно недолго находиться в тени.

Признак простуды у крохи

Повышение температуры тела у малыша при обычной простуде — это вполне распространенное явление. Самое главное, не спутать простуду и более серьезное заболевание. Поэтому обращение к врачу обязательно.

Особенно если присутствуют и другие симптомы…

  • Кашель.
  • Насморк.
  • Озноб.
  • Горячие ладони и стопы.
  • Покраснение глаз.

Поскольку при подобных симптомах родители дают чаду большое количество теплого питья (и это правильно), то вполне нормально ожидать повышенного потоотделения.

Генетическая предрасположенность

Если ребенок потеет не вследствие естественных причин, то, возможно, у него наследственный гипергидроз — повышенная потливость, усугубляющаяся во время физического или эмоционального напряжения, повышения температуры и т. д.

Различают несколько видов гипергидроза

1. Общий (генерализованный) — когда потеют все участки тела в равной степени;

2. Местный (локализованный) с разновидностями:

  • ладонно-подошвенная;
  • пахово-промежностная;
  • подмышечная;
  • потливость лица и головы.

У детей выявляют чаще всего ладонно-подошвенную разновидность (в 60 % случаев) и подмышечную (около 30 %). Если это первичный гипергидроз, т. е. тот, который не выявлен на фоне иных заболеваний, то причину его установить сложно даже врачам.

Если же вторичный, значит, он мог развиться по разным причинам

  • Из-за сахарного диабета.
  • Психических расстройств.
  • Ожирения.
  • Онкологии.
  • Эндокринных и инфекционных заболеваний и т. д.

Однако не стоит паниковать. У младенцев чаще всего встречается первичная форма. Поэтому надо просто сдать все анализы и, если они будут в норме, не исключено, что повышенная потливость пройдет со временем сама.

Признак развития рахита у малыша

Часто повышенная потливость у малышей является признаком развивающегося рахита — болезни, характеризующейся ненормальным развитием костной системы из-за нарушения обмена веществ и недостатка витамина D.

Чтобы понять, что чрезмерное потоотделение — это одно из проявлений рахита, надо проследить за наличием прочих симптомов

  • Если это беспокойный сон с частыми вздрагиваниями.
  • Раздражительность и боязнь резких и громких звуков.
  • Моча имеет кислый запах.
  • Незначительное размягчение костей черепа (определяется врачом во время осмотра).

Потливость вследствие рахита более всего проявляется в период сна или кормления. При этом пот имеет кислый запах и раздражает кожу. Кроха начинает чесаться или тереться головой о подушку, из-за этого волосы на затылке вытираются и образуется небольшая лысина.

Лишний вес у ребенка

Ребятишки, которые родились крупными и потом быстро прибавляют в весе, будут сильно потеть даже при незначительных нагрузках или при их полном отсутствии.

Поэтому родители должны следить за весом своих малышей, чтобы не допустить опасного ожирения. Крупным считается младенец, родившийся с весом 4 кг и более.

Если малыш имеет большие прибавки в весе после рождения, то прикорм ему вводят позже, чем другим деткам.

В меню малышей до года (кроме, разумеется, грудного молока) должны присутствовать в основном овощи.

Если ребенок потребляет большое количество калорий в сутки, он должен расходовать их при рациональных физических нагрузках (идеальный вариант для большинства — плавание).

Иногда соблюдение норм питания и регулярные взвешивания могут не дать должного эффекта, и лишний вес все равно остается. Тогда стоит обратиться к врачу. Ведь, возможно, у ребенка в крови повышено содержание инсулина, нарушен обмен веществ и т. д.

Повышенная возбудимость детской нервной системы

Часто к педиатрам обращаются родители малышей до 3-х лет с различными жалобами

  • Дети плохо засыпают.
  • Много ворочаются и даже вскрикивают во сне.
  • Быстро утомляются.
  • У них нарушено внимание или внимание у них нестабильно.
  • Дети чрезмерно подвижны.
  • Все это может сопровождаться повышенной потливостью.

Чтобы справиться с гипергидрозом на фоне повышенной возбудимости, не всегда нужно прибегать к лекарственным препаратам. В большинстве случаев достаточно соблюдать режим и иногда пропивать курс нелекарственных препаратов на основе трав.

Некомфортная или некачественная одежда у ребенка

Даже у совершенно здорового и очень спокойного малыша может начаться повышенное потоотделение, если на нем некомфортная одежда или он спит на некачественном постельном белье.

Ткани, которые подходят маленьким детям

  • Хлопок (особенно хорош для лета).
  • Шерсть (идеальна для зимы и осени).
  • Лен (одежда для жарких летних дней).
  • Махра из бамбука, льна и других натуральных материалов (для халатов и полотенец).
  • Бамбуковое волокно (для любого вида одежды).
  • Качественный трикотаж.

Если, выбирая постельное белье, пижамы, рубашки, носочки и прочие вещи, придерживаться этого списка, вы сможете снизить риск возникновения повышенной потливости.

Как быть, если ребенок постоянно потеет

Конечно, если вы заметили, что малыш потеет не вследствие немедицинских факторов, то надо обязательно обратиться к врачу. Но, прежде всего, желательно обратить внимание на то, какая именно часть тела становится мокрой чаще всего.

У ребенка постоянно потеет голова

Если малыш долго бегал, прыгал и активно играл, а потом у него вспотела голова, бить тревогу не нужно. Это совершенно нормальная реакция. Но иногда капельки пота на лбу и в волосах появляются и при иных обстоятельствах.

К примеру, во время сна, когда в основном потеет голова, врачи говорят, что это просто защита организма от перегрева (которому дети подвержены в значительно большей степени, чем взрослые).

Что же делать?

  1. Не кутайте кроху, даже если считаете, что она неважно себя чувствует.
  2. Обеспечьте малышу оптимальную температуру воздуха (даже спать лучше всего с приоткрытой форточкой).
  3. Одежда ребенка должна быть сделана из натуральных материалов.
  4. Не стоит надевать шапочку на малыша в помещении, в крайнем случае, можно оставить только тоненький чепчик.

Когда потеют руки и ноги

Конечно, первое, что приходит в голову, когда вы обнаруживаете влажные ножки, сняв обувь и носочки с малыша, это то, что стопы ребенка не «дышат». И это совершенно справедливо: тесная обувь, носки и колготки из ненатуральных материалов — первая причина повышенной потливости ног.

Какие еще есть причины?

  • Чрезмерное потребление жидкости
  • Стресс (страх, сильное возбуждение и т. п.)
  • Нарушение обмена веществ
  • Наличие паразитов в организме
  • Вегетососудистые заболевания.

Как избавиться от потливости рук и ног?

  1. Мыть руки и ноги с мылом и вытирать их насухо.
  2. Использовать тальк или присыпку.
  3. Менять носочки и колготки каждый день.
  4. Обогатить рацион продуктами, содержащими кальций и витамин D.

Новорожденный ребенок потеет во время кормления

Если малыш потеет только во время кормления, то не обязательно искать причину в наследственности или в возможных заболеваниях. Просто сосание груди или соски, надетой на бутылочку, это нелегкий труд и реальная физическая нагрузка, при которой работают почти все мышцы лица, что и вызывает повышенное потоотделение.

Что надо делать во избежание этого?

  1. Проветривать помещение перед кормлением.
  2. Не надевать на младенца чепчик перед приемом пищи.
  3. Для завтраков, обедов и ужинов одевать кроху в легкую одежду из натуральных материалов.
  4. Если вы держите ребенка на руках во время кормления, то лучше и вам одеться во что-нибудь легкое и натуральное.

Лечить детей самостоятельно, тем более — прибегая к использованию каких-то медикаментов, нельзя ни в коем случае. Чтобы узнать причину повышенного потоотделения у малышей, надо обязательно обратиться к врачу, сдать все анализы, пройти обследования и только после этого приступать к назначенному доктором лечению.

Комаровский о потливости детей на видео

причины потливости – от безобидных до опасных


Вы заметили, что ребенок потеет во сне, и ваш родительский инстинкт тут же забил тревогу, заставив вас назначить обследование малыша на наличие ряда серьезных заболеваний? Конечно, консультация врача никогда не бывает лишней, когда речь идет о слабом детском организме, но, к великому счастью, далеко не во всех случаях родительская паника будет оправдана. Давайте разберемся, когда лучше дойти до поликлиники, а когда можно и расслабиться.

Само пройдет

За потоотделение и некоторые другие неосознанные процессы в нашем организме отвечает вегетативная нервная система, которая, как, в принципе, и все остальное, у новорожденного развита не в полной мере. Чтобы наладить терморегуляцию и окрепнуть, ей потребуется время, а это обычно занимает около месяца. Вот почему повышенная потливость во время сна характерна для малышей в возрасте до 2-3 недель.

Также не стоит забывать, что количество потовых желез в человеческом организме не меняется со временем, а значит, из-за небольшой общей площади поверхности кожи младенца их концентрация на теле очень высока.

Что делать?

  • С такой естественной потливостью не нужно бороться: она пройдет сама спустя примерно месяц.
  • Конечно, нужно исключить другие причины, поэтому внимательно прочитайте блоки ниже.
  • Учтите эту особенность новорожденных при проветривании и прогулках, иначе рискуете заболеть!

Совет

Немного укротить сильное естественное потоотделение помогут ванночки с отваром череды и ромашки. Залейте по 3-4 ложки каждой из трав литром горячей воды, дайте настояться, а затем добавьте в воду для купания.

Ослабьте утепление

Вот малышу уже месяц, но он все равно продолжает сильно потеть во время сна? Возможно, вы немного перестарались, пытаясь создать для него комфортные условия. Родители так переживают за здоровье детей, что стараются их по максимуму утеплить: малыш в дюжине одежек под толстым одеялом – привычное зрелище, даже когда сами взрослые спят в шортах и майке. А ведь банальный перегрев является чуть ли не самой распространенной причиной потливости среди детей, особенно учитывая, что комфортная температура для них ниже, чем для взрослого человека.

Что делать?

  • Обеспечьте в помещении температуру до 20˚ при помощи кондиционера или частых проветриваний.
  • Влажность лучше держать до 70%: если вы используете увлажнитель от шелушений или физиологического насморка, не перестарайтесь!
  • Не покупайте одежду и постельное белье из синтетики. Вы сами наверняка знаете, как сильно в ней потеешь.
  • Не стоит использовать слишком теплое одеяло. Лучше оденьте малыша и дополнительно накройте его легким одеяльцем, чтобы он мог скинуть его во время сна, при этом не замерзнув.

Это интересно

Многие замечают, что их ребенок потеет во сне, и считают это каким-то отдельным симптомом. Но на самом деле, какой бы ни была причина, дети потеют и днем: просто из-за того, что ребенка перекладывают, переодевают, купают и берут на ручки, днем пот успевает испаряться, а во время сна, когда малыш мало двигается и почти не обдувается под одеялком, становится сильно заметным.

А может, дело в гиперактивности?

Если ребенок перевозбуждается или утомляется перед сном, во время сна его организм расслабится и начнет охлаждать разгоряченные системы. Иногда сильная потливость проявляется как единичный случай после какого-то яркого события, но чаще она свойственна гиперактивным деткам, которые сталкиваются с такой ситуацией практически каждую ночь.

Что делать?

  • Прежде всего, старайтесь не нагружать малыша эмоциями и активностями перед сном.
  • Почему бы не обратиться к неврологу: синдром перевозбудимости у грудничков выявить сложнее, чем у более подросших детей, но при его раннем выявлении можно не только уладить проблему с потливостью, но и сильно облегчить себе жизнь в будущем.
  • По назначению невролога можете давать ребенку натуральные безопасные успокоительные в малых дозах.

Поводы насторожиться

Как только пот приобретает неприятный запах, подозрительную консистенцию или необычный характер проявления, о безопасной потливости речь уже не идет. В данном случае малыша нужно обязательно показать врачу, так как подобное состояние может сопровождать ряд опасных заболеваний.

  • Простуда или грипп. Ребенок потеет, когда спит, во время и после болезни, так как с потом организм выводит токсины. Часто сопровождается температурой и насморком.
  • Заболевания нервной системы. Пот имеет неприятный запах, возможна клейкая или вязкая консистенция. При этом потливость не проходит долго и проявляется на непарных частях тела.
  • Рахит. Потливость держится на протяжении долгого времени, проявляясь в большей степени на лице и голове. Пот имеет кислый запах и раздражающее влияние на кожу: из-за этого на голове могут появиться лысые участки.
  • Наследственные болезни. Затхлый запах может свидетельствовать о муковисцидозе или фенилкетонурии.

Простуду вы, конечно, сможете вычислить сами, но даже в этом относительно легком случае нужно обратиться к врачу. Что касается более серьезных болезней, только пройдя полное обследование, можно понять, что именно не так с вашим малышом. Вот почему не стоит пренебрегать биохимическим анализом крови и обследованием у эндокринолога.

Надеемся, наша статья поможет вам избежать лишних переживаний из-за потливости вашего малыша и оперативно принять меры при первых тревожных звоночках!

5 признаков того, что вашему ребенку слишком жарко во сне, охладите его

Лето не за горами, а ночи становятся теплее, поэтому условия сна вашего ребенка должны быть адаптированы, чтобы снизить вероятность перегрева вашего ребенка. Мы часто слышим от родителей младенцев в исправительных шлемах вопрос: «Не будет ли моему ребенку слишком жарко?» Это правда, что младенцам в шлеме TiMband требуется несколько дней, чтобы их тело приспособилось, но это происходит быстро, и есть вещи, которые нужно учитывать. может сделать, чтобы помочь вашему ребенку с этим.

Чтобы убедиться, что вашему ребенку не слишком жарко, ознакомьтесь с этими пятью признаками того, что вашему ребенку может быть слишком жарко:

Липкая кожа

Вы можете сказать, что вашему ребенку слишком жарко, если его шея, спина или животик потные или теплые на ощупь. Избегайте «теста на прикосновение» к рукам и ногам ребенка, так как они, как правило, холоднее, чем остальная часть его тела, и дают неточные данные о температуре тела. Если вы сомневаетесь, воспользуйтесь термометром – нормальная температура тела для ребенка составляет от 36 до 37°C.

Красное лицо и сыпь

Если кожа вашего ребенка покраснела или покрыта пятнами, это также является признаком перегрева. Когда ребенку становится слишком жарко, пот может раздражать волосяные фолликулы на его коже и проявляться в виде колючей сыпи или красных пятен. Сыпь обычно появляется на участках, контактирующих с кожей, таких как подмышки, локти, бедра, или на участках, прилегающих к тканям, таких как шея, грудь и спина. В нашем руководстве по лечению потницы у ребенка есть несколько советов, как успокоить детей с потницей.

Учащенное дыхание и учащенное сердцебиение

Причина, по которой дыхание вашего ребенка может учащаться, когда ему слишком жарко, заключается в том, что его тело слишком усердно работает, чтобы охладиться. Этот процесс обычно происходит, когда вашему ребенку в течение некоторого времени было слишком тепло, поэтому важно действовать быстро, если вы заметили учащенное дыхание или учащенный пульс. Для справки: в среднем новорожденный в возрасте до шести месяцев совершает около 40 вдохов в минуту, а во сне может замедлиться до 20 вдохов в минуту.Если ваш ребенок дышит более 60 раз в минуту, срочно обратитесь к врачу.

Вялость и дезориентация

Конечно, ваш ребенок будет сонным, когда проснется для кормления, но если вы заметите, что он необычно не реагирует, у него кружится голова или он вялый, возможно, он перегрелся. Проверьте температуру их кожи вместе с частотой пульса и снимите слой одежды или постельного белья, чтобы посмотреть, поможет ли это им успокоиться.

 

Повышенная раздражительность

Еще одним признаком того, что ребенку жарко во сне, является беспокойство и раздражительность.Возможно, у вашего ребенка режутся зубки, но это также может быть предупреждающим признаком перегрева.

Если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих признаков во время сна, жизненно важно попытаться охладить его. Чтобы ребенку не было слишком жарко или чтобы он остыл, с помощью комнатного термометра убедитесь, что температура в комнате находится в пределах 16-20°C. Многие мониторы имеют функцию термометра, которая может быть полезна. Кроме того, снимите слои постельного белья или одежды, откройте окна или используйте вентилятор по мере необходимости, чтобы помочь.

Летом или при ношении браслета TiMBand детям довольно часто становится теплее, и обычно это достаточно легко исправить. Однако, если температура вашего ребенка остается высокой, это также может быть признаком того, что ваш ребенок нездоров. Если они не остывают или продолжают нагреваться, немедленно обратитесь за профессиональной медицинской помощью.

Если ваш ребенок в настоящее время проходит курс лечения плагиоцефалии и вы обеспокоены тем, что ваш ребенок перегревается при ношении шлема, обратитесь к одному из наших дружелюбных и опытных врачей, которые будут рады вам помочь.

Почему я потею по ночам? Женщины, мужчины и дети испытывают ночное потоотделение

  • Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

  • Поскольку температура повышается, мы все, возможно, боремся с более теплыми ночами, пытаясь устроиться поудобнее, когда засыпаем.

    В то время как многие из нас любят засыпать под охлаждающий гул вентилятора, мы можем проснуться посреди ночи, мокрые от пота, и удивляться, когда нам стало так жарко.

    Часто сильное ночное потоотделение является нормальной реакцией на жаркий вечер. Но иногда могут быть проблемы со здоровьем, вызывающие ночную потливость, а это означает, что всегда полезно провериться.

    Почему я потею по ночам?

    Ночное потоотделение может происходить по разным причинам, но одна из них может заключаться в том, что вы сильно потеете в ночное время.

    ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Как бросить пить алкоголь: 7 моих действий, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогли

    Если вы спите, например, на матрасе из пены с эффектом памяти, вы можете быть более склонны к потоотделению ночью, поскольку материал часто может удерживать тепло, вызывая перегрев.Синтетические или атласные простыни также могут вызывать повышенное потоотделение, поэтому лучше выбирать легкие, дышащие ткани, такие как льняные простыни.

    Видео недели

    Однако важно отметить, что ночная потливость означает не только потение ночью — NHS определяет ночную потливость как состояние, когда вы потеете так сильно, что ваша ночная одежда и постельное белье промокают насквозь, даже если место, где вы спите, может быть прохладным.

    Причины ночной потливости у женщин

    У женщин иногда гормональные изменения могут вызывать повышенное потоотделение по ночам.

    Многие женщины испытывают приливы, например, во время менопаузы, что может вызвать перепады температуры, которые могут привести к чрезмерному потоотделению. Они могут происходить в течение дня и ночи, поэтому, если вы находитесь в возрасте менопаузы (45+), это может быть причиной сильного потоотделения ночью.

    Вики Уайтли, директор отдела эстетической медицины в клинике Уайтли, сказала: «Большинство женщин испытывают приливы во время менопаузы. Их часто описывают как внезапное чувство всепоглощающего жара, которое, кажется, приходит из ниоткуда и распространяется по всему телу.Женщины также могут испытывать потливость, сердцебиение и покраснение лица».

    Кредит: Getty Images

    Беременность также может быть причиной ночной потливости. Во время беременности ваши гормоны, конечно, постоянно меняются. Когда уровень эстрогена падает во время беременности, ваше тело часто считает, что вам слишком жарко, а затем приказывает телу начать потеть, чтобы помочь вам остыть. Этот тип потоотделения обычно возникает ночью.

    Вики объяснила: «Многие женщины испытывают повышенное потоотделение во время беременности, поскольку уровень гормонов и кровоток имеют тенденцию к увеличению, что вызывает повышение температуры тела.В результате тело больше потеет, чтобы остыть. Некоторые женщины также могут испытывать повышенное потоотделение после беременности, поскольку организм выделяет лишнюю жидкость, а уровень гормонов возвращается к норме».

    Но есть и другие факторы, которые также могут вызывать повышенную потливость у женщин ночью.

    Таким образом, ночная потливость у женщин может возникать из-за:

    • в связи с беременностью
    • в связи с менопаузой
    • тревога
    • с применением таких лекарственных средств, как антидепрессанты, стероиды и обезболивающие
    • употребление алкоголя или наркотиков – вы можете больше потеть после ночной пьянки
    • гипергидроз — распространенное и нормальное состояние, при котором вы потеете больше, чем обычно
    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

    Ночная потливость после кесарева сечения

    Если вы испытываете ночные поты после родов с помощью кесарева сечения или вообще после родов, будьте уверены, что это абсолютно нормально.

    После родов ваше тело претерпевает множество изменений и делает все возможное, чтобы восстановиться. Часто это может означать, что в вашем организме низкий уровень эстрогена, который может вызывать ночную потливость, поскольку ваше тело начинает адаптироваться к тому, что вы больше не беременны, и ко всем физическим изменениям, которые приходят с рождением ребенка!

    Ночные поты у мужчин

    Ночная потливость может возникать по многим причинам как у мужчин, так и у женщин.

    Представители обоих полов могут слишком сильно потеть из-за образа жизни, приема лекарств или даже проблем с психическим здоровьем.

    Ночная потливость у мужчин может возникать из-за:

    • тревога
    • лекарства, такие как антидепрессанты, стероиды и обезболивающие
    • употребление алкоголя или наркотиков – вы можете больше потеть после ночной пьянки
    • гипергидроз — распространенное и нормальное состояние, при котором вы можете потеть больше, чем обычно
    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

    Такие вещи, как горячий напиток перед сном, апноэ во сне и, реже, некоторые виды рака и неврологические заболевания, также могут вызывать ночную потливость.

    Причины ночной потливости у детей

    Дети могут часто испытывать ночное потоотделение или никогда не испытывать его. Как и у взрослых, у них есть множество причин, по которым дети могут больше потеть в ночное время.

    Часто ваш ребенок испытывает один тип потоотделения, либо локальное потоотделение в одной части тела, например головы или шеи, либо общее потоотделение, при котором потеет все тело.

    ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Польза питьевой воды: знаете ли вы, сколько воды нужно выпивать каждый день?

    В большинстве случаев это связано с вполне нормальными причинами, такими как слишком теплая комната, слишком тяжелые одеяла или постельное белье для непогоды, недышащая ночная одежда, гормональные изменения по мере взросления или, возможно, из-за их генетика — они вполне могут просто взять вас в свои руки, если вы тоже немного попотеете перед сном.

    Иногда это может быть связано с более серьезными проблемами, такими как аллергия, астма, проблемы с легкими и, в редких случаях, некоторые виды рака у детей. Однако это гораздо менее вероятно и обычно сопровождается другими тревожными симптомами.

    Когда обратиться к врачу по поводу ночной потливости

    Если ваша чрезмерная ночная потливость не устраняется ношением более легкой ночной одежды, сменой постельного белья, открытием окон или избеганием триггеров (например, горячих напитков), или если ваша потливость ночью оставляет вашу пижаму и постель промокшими, это хорошая идея обратиться за профессиональной помощью в решении проблемы.

    Национальная служба здравоохранения рекомендует обращаться за помощью, если:

    • они происходят регулярно или будят вас
    • у тебя ночные поты и ты тоже худеешь, без смысла
    • ночная потливость и кашель, диарея и/или высокая температура
    • беспокоятся по какой-то причине
    • чувствует себя в целом уставшим и/или плохо себя чувствующим

    Когда дети начинают потеть?

    Нас поддерживают мамы. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, я, как партнер Amazon, могу получать комиссию.

    Вспотевшие новорожденные встречаются не так часто, поскольку их нежные тела, как правило, остаются более сухими. Однако это не означает, что у них нет способности потеть прямо при рождении.

    Чтобы подготовить их потовые железы, хорошо покрыть их тела маслами или лосьонами в первые недели после родов, пока их первый слой кожи естественным образом отслаивается от погружения в жидкость в течение последних девяти месяцев.

    Несмотря на то, что новорожденные в первые несколько недель жизни не сильно потеют.Вы, скорее всего, узнаете, что ваш новорожденный потеет, прежде всего по тому, как он пахнет.

    Пот наполнен электролитами, бактериями и натрием. Все эти вещи вместе могут вызвать нежелательный запах, даже если родители не помнят, чтобы они так сильно потели.

    Таким образом, новорожденные и младенцы имеют способность потеть, но их потовые железы не работают в полную силу сразу после рождения.

    Когда полностью формируются потовые железы у младенцев?

    Пока плод растет в утробе матери, к 4 и 5 месяцам беременности у него полностью формируются два типа потовых желез: эккринные и апокринные железы.

    Каждая из этих желез играет очень важную роль в цикле потоотделения человека, но эти железы не на 100% производят пот примерно до 2-недельного возраста после рождения.

    В первую очередь потовые железы образуются на ладонях и подошвах ног. Эти специфические железы впервые появляются на 4-м месяце беременности.

    Затем, в течение следующего и 5-го месяца, все их тела покрываются потовыми железами в различных местах.

    Когда потовые железы становятся полностью активными после рождения

    В течение первых двух недель после рождения функционируют только потовые железы, расположенные на лбу.Тем не менее, вскоре после двухнедельного возраста младенцы начинают потеть на туловище, руках и ногах, как только их нервная система берет на себя управление их телом.

    От рождения до совершеннолетия количество потовых желез, находящихся на теле человека, совершенно не меняется. В действительности это означает, что у младенцев самое большое количество потовых желез на единицу площади поверхности (в 8-10 раз больше, чем у взрослых).

    Когда младенцы растут в детстве, вырабатывается небольшое количество совершенно новых потовых желез. Тем не менее, большинство их потовых желез просто расширяются по мере роста кожи.

    Недоношенные дети — это немного другой случай

    Если ваш ребенок родился преждевременно, ему потребуется помощь опекунов, чтобы полностью контролировать температуру его тела.

    Посмотреть в галерее

    Их потовые железы вообще не могут производить пот, по крайней мере, до 37 недель. Это означает, что до этого момента у них нет возможности контролировать температуру своего тела. Человеческое тело поистине замечательно.

    Есть ли повод для беспокойства по поводу потоотделения новорожденных?

    Как только потовые железы младенцев полностью вырабатывают пот, родители обычно начинают беспокоиться о том, что их дети слишком сильно потеют.Потливость обычно не вызывает беспокойства.

    Младенцы получают достаточное количество жидкости из грудного молока и воды, как только они к этому готовы. Во время интервью с главным врачом Дермиры он заявил, что слишком много пота не является поводом для беспокойства.

    Родители должны быть более обеспокоены, если их дети не выделяют пота. Это указывает на аномальное развитие мозга, которое показывает, что у них нет надлежащей активности нейронов в гипоталамусе, который является естественным датчиком тепла человека.

    Доктор Хантер заверяет тех, кто ухаживает за больными, что потоотделение является положительным признаком оптимальной способности мозга функционировать и системы терморегуляции.

    Что делать, если у моего ребенка ночная потливость?

    Если у вашего ребенка случаются приступы обильного потоотделения во время глубокого сна, обычно нет причин для беспокойства. И взрослые, и младенцы обнаруживают, что их тела довольно сильно потеют, когда они находятся в цикле очень глубокого сна, в отличие от более легкого быстрого сна.

    Посмотреть в галерее

    Младенцы много спят, иногда по 16-18 часов в сутки.Большинство из них разбиты на куски примерно по 3-4 часа цикла сна.

    Большинство этих более коротких циклов представляют собой более легкий сонный сон или быстрый сон, когда они имеют активные быстрые движения глаз или просто чувствуют сонливость. Но в некоторых более глубоких циклах у некоторых младенцев (и взрослых) происходит цикл быстрого потоотделения, заставляющий их обильно потеть.

    Если вы обнаружите, что ваш ребенок склонен к обильному потоотделению во время циклов глубокого сна, нет причин для беспокойства. Химия тела определяет, будет ли ребенок больше или меньше потеть во время циклов глубокого сна.

    Другие причины ночной потливости

    Механизм

    Когда младенцы встают и двигаются, их маленькие тела обладают удивительным способом охлаждения. Даже когда в окружающей среде жарко, но при недостатке движения повышается внутренняя температура тела.

    Внешне это выглядит как потный спящий ребенок.

    Простуда

    Если вы заметили другие симптомы помимо потливости, это может быть связано с простудой. Естественным ответом нашего организма на инфекцию или болезнь является лихорадка.

    Часто, когда дети болеют простудой, они сильно потеют, пока идут на поправку. Это вымывает вирус простуды через потовые железы.

    Обязательно давайте ребенку много жидкости, если вы заметили симптомы, похожие на простуду, а также повышенное потоотделение.

    Аллергии

    У младенцев с аллергией на что-либо проявляются симптомы, похожие на обычную простуду, с ночной потливостью. У них может быть аллергия на что-то такое простое, как стиральный порошок, используемый для стирки постельного белья или пищи, которую они проглотили.

    Ищите признаки аллергических реакций, таких как насморк или кожная сыпь.

    Апноэ во сне

    Апноэ во сне было определено как одна из основных причин чрезмерного ночного потоотделения у младенцев из-за переутомления организма.

    Когда ребенок страдает от апноэ во сне, его тело будет усердно работать, чтобы продолжать дышать в те временные рамки, в которые его дыхание было «приостановлено».

    Это проявляется в виде чрезмерного потоотделения у младенцев с другими явными признаками недостатка кислорода, такими как синеватая кожа или хрипы во сне.

    Врожденный порок сердца

    Младенцы с врожденным пороком сердца должны постоянно работать, чтобы кровь правильно текла по их маленькому тельцу. У одного из каждых 125 младенцев развивается структурная блокада кровотока еще в утробе матери.

    Из-за дефекта кровь может направляться не в то место, или правильный поток может быть полностью заблокирован. Младенцы с этим заболеванием постоянно потеют во время игры и сна, чтобы обеспечить эффективное функционирование организма.

    советов по стимулированию положительных циклов потоотделения и гидратации у детей

    В летние месяцы или если вы живете в относительно жарком климате круглый год, может показаться пугающим, что ваш ребенок потеет с повышенной скоростью.

    Посмотреть в галерее

    Хорошая новость заключается в том, что наши тела устроены таким образом, чтобы точно знать, что делать, чтобы выжить, особенно если им уделяется должное внимание и забота.

    Если вы впервые родите ребенка и рожаете ребенка в летние месяцы, или если вы недавно переехали в место с более высокой температурой, вам понадобится несколько хитростей, чтобы избежать обезвоживания и теплового удара.

    Я знаю, мне жаль, что я не исследовал это до нескольких поездок в отделение неотложной помощи с вялым ребенком, который на самом деле был просто обезвожен.

    Обезвоживание и тепловой удар могут быть быстродействующими и пагубными для младенцев, младенцев и даже малышей.

    До тех пор, пока вы будете на высоте, вы останетесь впереди потливой игры и приобретете уверенность в качестве опекуна маленьких детей в периоды их повышенного потоотделения.

    Держите вашего ребенка увлажненным

    Младенцы и дети ясельного возраста обезвоживаются быстрее и чаще, чем взрослые, если их потребности в воде не удовлетворяются постоянно.

    Обезвоживание происходит быстро, как только оно происходит. Вот почему родители должны знать о признаках обезвоживания, вызванных повышенным потоотделением или высокой температурой.

    Поскольку младенцы не могут сообщить нам словесно, что они очень голодны, мы сами должны распознать физические симптомы, которые они проявляют на раннем этапе.

    Важно знать, когда обращаться к семейному врачу в случае более сильного обезвоживания. Даже родители, которые меньше всего ожидают визита к врачу из-за обезвоживания, будут удивлены тем, как быстро и, казалось бы, из ниоткуда это происходит.

    Младенцам и малышам нужно больше, чем взрослым, чтобы выжить и избежать обезвоживания. Это связано с тем, что они обезвоживаются намного быстрее, чем взрослые, и они также фильтруют жидкости за более короткое время, чтобы их органы функционировали и чувствовали себя хорошо.

    Из-за того, что метаболическая система младенцев функционирует с гораздо большей скоростью, они более восприимчивы к рвоте или диарее, что подвергает их большему риску обезвоживания.

    Пинч-тест

    Посмотреть в галерее

    Вы можете проверить ранние стадии обезвоживания с помощью щипкового теста.Просто ущипните немного кожи на тыльной стороне руки или запястья вашего ребенка.

    Если он приходит в норму, они хорошо увлажнены. Если на коже в течение короткого периода времени появляются вмятины или вмятины, вы будете знать, что они находятся на ранних стадиях обезвоживания.

    Тест слизистой оболочки

    У младенцев и малышей во рту должны быть тонны слюны, слезы при плаче и пухлые губы. Исключением являются младенцы в первые две недели жизни, которые не плачут.

    Уход за автокреслом

    Оденьте своего ребенка в соответствии с погодой: мы, родители, знаем, когда нашим детям слишком жарко.

    Если это жаркий день, лучше не носить рубашку и подгузник, особенно потому, что переодетые младенцы, как правило, получают сыпь на коже в том месте, где находится подгузник, если они слишком потеют.

    Если ваш ребенок кажется вам теплым, но родственник настаивает, чтобы вы надели на него куртку, всегда полагайтесь на свои инстинкты, потому что вы знаете своего малыша лучше всех.

    Ветошь для охлаждения

    Еще один отличный способ защититься от летней жары — подготовить несколько охлаждающих тряпок для автомобильных поездок. Замочите небольшую одежду для стирки в небольшом количестве воды, бросьте ее в морозильную камеру и перед тем, как отправиться на улицу, передайте ее ребенку в автокресле.

    Они могут жевать его и поглощать немного жидкости, находясь вне дома.

    Жидкое питание вне грудного молока

    Посмотреть в галерее

    Младенцы в возрасте до 6 месяцев, которые в целом здоровы, не нуждаются в дополнительном жидком питании.Они могут процветать исключительно на смеси или грудном молоке.

    Планируйте введение воды или молока примерно в то же время, когда вы вводите твердую пищу. Между кормлениями можно давать ребенку немного молока или воды. Соки рекомендуются с годовалого возраста.

    Когда регидратировать

    Старайтесь, чтобы ваш ребенок постоянно пил воду в течение дня, даже если он не показывает, что хочет пить. Предложите грудь или бутылочку до того, как он проявит признаки голода.

    Кормите их фруктами и овощами, которые обеспечивают увлажнение во время еды, если они едят твердую пищу.

    Самое важное время, чтобы получить хорошую дозу жидкости, это сразу после пробуждения, после теплой ванны или за час до выхода на улицу в жару.

    Не забудьте взять с собой достаточно жидкости, чтобы сидеть в тени и пить ее в парке, предлагать детям молоко или воду примерно каждые 20 минут на открытом воздухе.

    Заключение

    Потливость у младенцев не является общей причиной для беспокойства. Хотя есть некоторые основные причины, по которым дети с определенными заболеваниями склонны больше потеть.

    Родителям рекомендуется обратиться к педиатру, если у их детей помимо повышенной ночной потливости проявляются другие симптомы, такие как насморк или хрипы.

    Потливость комбинезона у младенцев является здоровым признаком того, что их тело и мозг работают на полную мощность. Потоотделение является естественным для людей любого возраста, чтобы охладить тело, вывести токсины из организма и избавиться от простуды.

    У некоторых младенцев во время глубокого сна может наблюдаться чрезмерное ночное потоотделение, но это не повод для беспокойства.

    Источники

    Почему у новорожденных нет слез и пота?

    Почему мой ребенок потеет?

    Потеют ли младенцы? Наука объясняет эту функцию организма

    Ребенок потеет во сне — причины и как с этим бороться

    Потливость во сне у новорожденных

    Достаточно ли гидратирован ваш ребенок или малыш?

    Ночная потливость у детей

    Как охладить ребенка в автокресле

    Младенцы потеют в жаркую погоду – нужно ли давать им воду?

    Мириса Джуэлл

    Привет, я Мириса.Я мать пятерых детей, которых я стремлюсь воспитывать с помощью целостно-практического подхода. Моя цель как триатлонистки, энтузиаста здоровья и хорошего самочувствия, а также заядлого предпринимателя — вдохновить других родителей на то, что вполне возможно быть здоровым и любящим родителем, преследуя свои собственные цели!

    Являются ли ночные поты симптомом омикрон?

    Рассел Фалькон, Nexstar Media Wire

    Опубликовано: | Обновлено:

    Очень крупный план глаз спортсменки (iStock/Getty Images)

    (NEXSTAR) — Просыпаетесь с мокрыми простынями, лечась от инфекции COVID-19? Вы не одиноки — некоторые люди сообщают о ночных потах, которые, по-видимому, являются признаком преобладающего в настоящее время варианта омикрон.К этим непрошенным ночным гостям присоединяются другие симптомы омикрон, в том числе насморк и боль в горле.

    Ночные поты или эпизоды чрезмерного потоотделения во время сна являются еще одним неприятным симптомом омикрон. Эпизоды обычно связаны с другими заболеваниями, сообщает клиника Майо. В случаях, не связанных с COVID, ночная потливость иногда может быть связана с гриппом, беспокойством, гормональными изменениями и раком.

    Как долго длятся симптомы омикрон?

    «Люди сообщают о ночной потливости, что является очень странным симптомом, который, по их словам, у них есть», — сказал доктор.Об этом сегодня заявил медицинский корреспондент NBC News Джон Торрес.

    Хорошо известно, что другие штаммы, особенно дельта, вызывают изменение или потерю вкуса и запаха. Вызывает ли омикрон потерю вкуса или обоняния? Торрес говорит, что, похоже, нет. Это открытие недавно было подкреплено исследованием Агентства здравоохранения Великобритании, которое показало, что только около 13% случаев омикрон в Великобритании потеряли вкус или обоняние, в то время как около 34% людей с дельта-случаями потеряли.

    Таким образом, несмотря на то, что еда может быть для них вкусной, у омикрон, тем не менее, есть люди, которые тянутся к холодным полотенцам.

    «Омикрон заставляет меня потеть как демон после сна», — написал @GeneaC1 в Твиттере. «Ложись спать свежим, проснись промокшим». Тем временем @TheVelvetDays пишет: «Вот странное изменение омикрон. Я постоянно так сильно потею из-за этой зигзагообразной лихорадки и ночной потливости COVID (думая, что это мило начинать примерно в 3 часа дня), что текстура моих волос совершенно другая».

    Обладая гораздо более высокой трансмиссивностью, чем предыдущие варианты, омикрон вызвал всплеск случаев заболевания во всем мире.Во многих областях число случаев заболевания и госпитализаций резко возросло даже по сравнению с тем, что наблюдалось в 2020 году. Главный медицинский советник Белого дома Энтони Фаучи заявил на прошлой неделе, что омикрон, вероятно, «найдет практически всех». Несмотря на то, что он более скрытен при заражении, многие ранние данные указывают на то, что омикрон менее вирулентен, чем предыдущие варианты.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний настоятельно рекомендуют вакцинацию и ревакцинацию как одно из наиболее эффективных средств защиты от COVID-19. Ношение масок по-прежнему рекомендуется во многих случаях, когда дистанцирование невозможно или в районах с высокой передачей инфекции среди населения.Тем, кто относится к группе высокого риска и/или имеет сопутствующие заболевания, следует проявлять осторожность, даже если они полностью вакцинированы.

    Часто задаваемые вопросы | Педиатры | Северо-западная детская клиника


    Оздоровительные посещения детей

    Посещения детей в больнице важны, потому что они эффективны для предотвращения и выявления болезней и проблем до появления симптомов.


    Кормление

    Грудное вскармливание настоятельно рекомендуется в течение первого года жизни вашего ребенка.Человеческое грудное молоко является наиболее питательным, усваиваемым (не говоря уже о наименее дорогом и наиболее удобном) выбором. Грудное вскармливание также дает преимущества для восстановления матери и установления связи между матерью и ребенком. Грудное вскармливание обеспечивает раннюю иммунную защиту вашего ребенка.

    Грудное вскармливание — это обучающий опыт для матери и ребенка. Потерпи!!! В течение 2-3 дней, пока не придет молоко, будет жидкая водянистая жидкость, называемая молозивом. В это время дети немного теряют в весе.Обычно в добавках нет необходимости. Если ваш ребенок теряет избыточный вес, обезвоживается или у него низкий уровень сахара в крови, наши сотрудники порекомендуют пищевую добавку.

    Обычно младенцы сосут грудь каждые 1,5–4 часа в течение первых нескольких недель. Избегайте частых кормлений (каждый час), так как это будет стимулировать перекусы и замедлит выработку молока. Не рекомендуется кормить грудью дольше 30 минут — это не увеличит потребление молока и вызовет болезненные ощущения и трещины на сосках. Содержание сосков в чистоте и сухости, а также нанесение ланолина помогает облегчить это состояние.

    Некоторым матерям лучше по 10–15 минут на каждую грудь, а другим лучше по 20–30 минут только на одну грудь. В любом случае всегда начинайте следующее кормление с противоположной груди.

    Во время грудного вскармливания мама должна продолжать принимать витамины для беременных и заботиться о своем здоровье, питании и увлажнении. Пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом, если вы принимаете какие-либо лекарства.

    Американская академия педиатрии рекомендует начинать давать ребенку поливитамины во время грудного вскармливания.

    Формула (бутылочка) Кормление

    Если по какой-либо причине мама физически не может или не хочет кормить грудью, наши сотрудники окажут поддержку и проконсультируют родителей относительно выбора смеси. Формула должна быть с железом. Мы поможем выбрать подходящую марку. Первоначально младенцы принимают 1-3 унции каждые 2-4 часа.

    Если у вашего ребенка 6–7 мокрых подгузников и несколько раз в день мягкий стул желто-зеленого цвета, вероятно, он/она получает достаточное питание. Если он/она не удовлетворен, лучший способ сообщить о питании – проверить вес.

    При грудном вскармливании или искусственном вскармливании мы рекомендуем не начинать прикорм (включая каши) до 6-месячного возраста. Сок и вода в этот период не нужны. Вопреки распространенному мнению, твердая пища обычно не увеличивает время сна. Слишком раннее начало приема твердой пищи увеличивает риск возникновения проблем с пищеварением, пищевой аллергии, диабета и ожирения. Когда будут введены твердые вещества, мы предоставим конкретные инструкции по их введению.

    Положение для сна

    Младенцы должны спать на спине.СВДС (смерть в колыбели) значительно реже встречается при сне на спине. Совместный сон (разделение кровати) увеличивает риск СВДС и не рекомендуется. В зоне сна не должно быть подушек, игрушек и т.п. Здоровые доношенные дети не подвергаются повышенному риску удушья, когда спят на спине.

    Время на животе

    Из-за положения во сне у младенцев может развиться уплощение головы. Как только пуповина отключена, начинайте лежать на животе несколько раз в день (ребенок должен бодрствовать и внимательно наблюдать).

    Курение

    Пассивное курение не только вызывает раздражение дыхательных путей и увеличивает риск респираторной инфекции, но и значительно увеличивает риск СВДС.Лучшее решение – бросить курить. Если кто-либо из опекунов курит, сделайте это на улице, тщательно вымойтесь и смените одежду, прежде чем брать ребенка на руки.

    Лихорадка

    В первые 2–3 месяца жизни лихорадка встречается редко и к ней следует относиться очень серьезно. Немедленно свяжитесь с нашим офисом в случае любой лихорадки в этой группе. Температуру в этом возрасте следует измерять ректально. Нормальная ректальная температура до 100,4F.

    Инфекционное заболевание

    Младенцы имеют слабую иммунную систему.Очень важно хорошо мыть руки. Избегайте контакта с младенцем лиц с простудой, кашлем, лихорадкой и т. д. В первые несколько месяцев (особенно зимой) избегайте брать ребенка в общественные места или в группы людей (детский сад, церковь, детские сады, общественный транспорт и т. д.).

    Домашняя температура/одежда

    Здоровым доношенным детям будет комфортно при температуре, близкой к вашей. Если ребенок вспотел, у него липкие руки, ноги и голова, снимите что-нибудь или понизьте температуру в комнате.

    Уход за кожей

    Не помещайте ребенка в воду, пока пуповина не отсоединится и не высохнет, а обрезание не заживет. Купание губкой достаточно и необходимо только каждые 2-3 дня (кроме области под подгузником). Используйте мягкое детское мыло и моющие средства. Для сухой кожи можно использовать ароматизированные бесцветные лосьоны. Аквафор или вазелин рекомендуются для потрескавшейся кожи.

    Сыпь от подгузников является обычным явлением. Частая чистка и сушка обычно предотвращают большинство высыпаний. Обычно опрелости лучше всего лечить безрецептурными средствами по уходу за подгузниками (Аквафор, Децитин, Johnson’s Diaper Care, A&D и т.). Детские салфетки могут вызывать раздражение. Избегайте их использования, кроме как вдали от дома.

    Порошок

    не рекомендуется. Пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом, если эти меры не помогли избавиться от сыпи.

    Уход за шнуром

    Первоначально за пуповиной не требуется никакого ухода. Держите его сухим, а подгузник сложенным внизу. При отделении будут выделения, а иногда и кровотечения. Некоторые практикующие врачи могут не рекомендовать какой-либо особый уход, а другие могут рекомендовать очистку с помощью медицинского спирта.

    Послеродовая депрессия

    Из-за физической травмы, усталости и эмоциональных/гормональных изменений довольно часто возникает послеродовая депрессия/хандра.Это может серьезно повлиять на здоровье матери/ребенка. Если это произойдет, сообщите об этом своему акушеру или в наш офис.

    Испражнения

    Первоначально BM будет толстым и черным (меконий). Они станут зеленоватыми и обычно в конечном итоге желтыми. При грудном вскармливании БМ очень жидкие (водянистые), рыхлые и желтые. Вначале они часты (до 6-10 раз в день), но с возрастом становятся реже (в 1-2 месяца могут повторяться только каждые 3-7 дней). Это нормально, если ребенку не неудобно или его не рвет.Стул детей, находящихся на искусственном вскармливании, обычно мягкий или кашицеобразный и возникает несколько раз в день или через день. Если у вашего ребенка твердый стул или затрудненное опорожнение кишечника, обратитесь в наш офис. Не используйте размягчители стула, слабительные, клизмы или суппозитории, не посоветовавшись с нашим офисом.

    Обрезание

    Хотя нет определенных медицинских показаний для выполнения обрезания, многие из них делаются по религиозным или культурным причинам или по желанию родителей. Риски обрезания включают чрезмерное кровотечение, инфекцию, боль или хирургическую травму.Эти осложнения очень редки. Если в семейном анамнезе были нарушения свертываемости крови или если ваш ребенок не получил инъекцию витамина К при рождении, процедуру проводить не следует. Преимущества включают более легкую гигиену, снижение риска инфекций мочевыводящих путей, заболеваний, передающихся половым путем, а также рака полового члена и шейки матки. Независимо от вашего личного решения, мы проконсультируем вас по уходу за половым членом.

    Если обрезание не покрывается вашей страховкой, вы можете сделать эту процедуру в нашем офисе.Если ребенок недоношенный, маленький или у него проблемы со здоровьем, обрезание обычно откладывают до операции.

    После обрезания первые 24 часа на подгузнике может быть небольшое количество крови. О любой сумме, превышающей четверть, необходимо сообщить в наш офис. Покраснение и отек обычно проходят через 4–6 дней. Во время заживления образуется липкая желтая пленка – это нормально. Место обрезания должно быть сухим и чистым. Не кладите в ванну с водой до полного выздоровления.Очистите мягким мылом, промойте водой и высушите. Не пользуйтесь детскими салфетками – они причиняют боль. Обильно покрывайте головку полового члена вазелином при каждой смене подгузника до тех пор, пока не заживет (розовая, сухая кожа). Обезболивающие обычно не требуются – обратитесь в наш офис, если боль не проходит более 1-2 часов.

    Желтуха

    Желтый цвет глаз и кожи встречается очень часто (до двух третей младенцев) и обычно безвреден. Физиологическая (нормальная) желтуха обычно появляется в первые 2-3 дня и исчезает с 5-го дня до нескольких недель спустя.Есть много причин желтухи, но наиболее распространенной является незрелость функции печени — это нормально. Многие меньшие факторы способствуют возникновению желтухи новорожденных. Более серьезными причинами являются несовместимость групп крови, инфекции и наследственные заболевания. Недоношенность, грудное вскармливание, кровоподтеки и диабет у матери увеличивают риск желтухи.

    В большинстве случаев желтуха не требует лечения. Однако, поскольку высокие уровни желтухи могут быть довольно опасными, мы тщательно и часто контролируем уровни желтухи.Лишь в редких случаях желтуха мешает грудному вскармливанию или требует дополнительного питания. Иногда мы можем посоветовать поместить ребенка под непрямой солнечный свет. Иногда при более высокой степени желтухи требуется фототерапия (специальная светотерапия). Это часто подразумевает стационарное лечение, но иногда это можно сделать дома.

    Защита от солнца

    Младенцы даже более чувствительны к солнечным лучам, чем дети старшего возраста и взрослые. По возможности избегайте попадания прямых солнечных лучей. Если это невозможно, максимально защитите кожу светлой одеждой и головным убором.Солнцезащитные экраны, как указано на этикетке, разрешены только для детей старше шести месяцев. В некоторых особых случаях мы рекомендуем их использование в более молодом возрасте – пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом для консультации. Старше шести месяцев желательно регулярное использование солнцезащитного крема (30-45 SPF). Не забывайте повторять нанесение часто (1-2 часа). Будьте осторожны — при использовании солнцезащитного крема могут возникнуть серьезные ожоги.

    Прорезывание зубов / Уход за деснами и зубами

    Прорезывание зубов обычно происходит около шести месяцев, но может произойти и в возрасте от 2 до 18 месяцев. Прорезывание зубов иногда вызывает суетливость и дергание за уши, но не вызывает значительного повышения температуры, насморка, кашля, рвоты или диареи.Слюнотечение и жевание в возрасте 3-6 месяцев обычно являются фазой и в большинстве случаев не отражают прорезывание зубов. Чистка десен мягкой тканью, мягкой зубной щеткой или щеткой для пальцев с детской зубной пастой (без фтора) значительно облегчает дискомфорт при прорезывании зубов. Холод также облегчает дискомфорт при прорезывании зубов. Иногда необходим ацетаминофен (тайленол и т. д.). Местные препараты для прорезывания зубов не рекомендуются. Когда зубы встанут, продолжайте чистить их два раза в день, особенно после последнего ночного кормления. Никогда не укладывайте ребенка с бутылочкой, которую он поддерживает или держит, это может привести к серьезному разрушению зубов (а также к ушной инфекции).

    вещей, которые вы должны иметь дома

    • Солевой раствор
    • Капли в нос
    • Шприц-груша
    • Ректальный термометр (очень важно, и да, он должен быть ректальным)
    • Одна бутылка Pedialyte или другого раствора электролита
    • Капли для газов для младенцев
    • Телефоны экстренных служб (врач, токсикологический центр, ваша мама)
    • Увлажнитель

    Что вызывает ночную потливость и когда следует беспокоиться?

    Вы ожидаете, что вспотеете, когда занимаетесь спортом или проводите время на свежем воздухе в жаркий летний день.Но просыпаться утром в мокрой пижаме и простынях может быть неприятно. Хотя ночные поты вызывают беспокойство, эксперты говорят, что они также довольно распространены. В одном исследовании 41% участников сообщили о ночной потливости.

    Что скрывается за потом во время сна? «Ночное потоотделение может быть вызвано самыми разными заболеваниями, включая инфекции, лекарства, гормоны, стресс и тревогу», — говорит Кэсси Маджестик, доктор медицинских наук, врач скорой помощи из Оранжа, Калифорния, основательница drmajestic.ком.

    Что такое ночная потливость?

     Настоящая ночная потливость — это больше, чем просыпаться в горячем состоянии, когда вы случайно оставляете термостат включенным слишком высоко. Также известный как гипергидроз сна, ночная потливость возникает в течение нескольких недель, даже когда температура в вашей спальне прохладная. Это не просто легкий пот — это ощущение, будто ваша пижама и простыни пропитаны влагой.

    Что вызывает ночную потливость?

    «Иногда ночная потливость может быть вызвана тем, что в вашей спальне жарко или у вас слишком много одеял на кровати», — говорит Саралин Марк, доктор медицинских наук, эндокринолог, гериатр, специалист по женскому здоровью и основатель SolaMed Solutions.«В других случаях это может быть способ вашего тела сказать вам, что что-то происходит с вашим здоровьем». Это означает, что основное заболевание или определенные лекарства могут быть потенциальными причинами ночной потливости.

    Некоторые распространенные причины ночной потливости включают:

    Менопауза

    До 85% женщин, переживающих перименопаузу и менопаузу, испытывают приливы — внезапные интенсивные изменения температуры тела (в основном приливы тепла тела) — и часто сообщают, что их симптомы усиливаются ночью.

    «Приливы и ночная потливость возникают из-за изменения уровня гормонов, — говорит доктор Марк. Если ваш врач обнаружит, что ночная потливость вызвана гормональными изменениями, спросите о гормональной терапии, которая часто может облегчить симптомы менопаузы, а именно приливы, вызывающие ночную потливость.

    Лекарства

    По словам доктора Маджестика , ночная потливость является побочным эффектом многих распространенных лекарств, включая:

    • Стероиды, такие как преднизолон
    • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен
    • Обезболивающие (обычно отпускаемые по рецепту наркотики), такие как гидрокодон
    • Психиатрические препараты (такие как нейролептики и антидепрессанты), включая тразодон и бупропион
    • Лекарства от диабета, такие как инсулин, если ночью у вас понизился уровень сахара в крови
    • Препараты, блокирующие гормоны, используемые для лечения некоторых видов рака, такие как тамоксифен

    Проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг или фармацевтом, если вы беспокоитесь о том, что ночная потливость может быть побочным эффектом вашего лекарства.

    Стресс

    Стресс и беспокойство также могут вызывать ночную потливость, говорит доктор Маджестик. «Обычно будут и другие симптомы, такие как перепады настроения, проблемы со сном, сильная грусть или гиперактивность или постоянная усталость», — говорит она.

    Если причиной ночной потливости являются стресс или тревога, врач может порекомендовать разговорную терапию, прием антидепрессантов или изменение образа жизни.

    Гиперактивная щитовидная железа

    Ночная потливость также может быть симптомом гормональных нарушений, таких как проблемы со щитовидной железой.Отметка. Сверхактивная щитовидная железа (также известная как гипертиреоз) может вызывать ночную потливость, чрезмерное потоотделение, беспокойство и проблемы со сном. Простой анализ крови на ТТГ может определить, может ли заболевание щитовидной железы вызывать ваши симптомы, чтобы ваш врач мог назначить лекарство для облегчения симптомов.

    Кислотный рефлюкс

    Некоторые люди с кислотным рефлюксом или более тяжелой гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) могут испытывать ночную изжогу и чрезмерное потоотделение.

    «Люди с ГЭРБ испытывают изжогу по крайней мере два раза в неделю в течение нескольких недель», — д-р.— говорит Марк. «Если у вас ГЭРБ, и она плохо контролируется, ваш врач может порекомендовать вам принимать блокаторы h3, такие как Pepcid AC или Tagamet HB».

    Пряные продукты

    Некоторые острые продукты, содержащие капсаицин, воздействуют на те же самые нервы, которые заставляют вас чувствовать тепло, вызывая потоотделение для охлаждения. Избегание этого слишком близко ко сну может помочь.

    Алкоголь

    Ночной колпак может показаться хорошим способом расслабиться. Но если вы просыпаетесь в поту, возможно, имеет смысл переключиться на сельтерскую.Алкоголь расширяет кровеносные сосуды в коже, что может привести к потливости.

    Инфекции

    Любая инфекция, вызывающая лихорадку, может привести к ночному потоотделению — будь то грипп или бактериальная инфекция, такая как остеомиелит. У некоторых людей с туберкулезом и ВИЧ также может наблюдаться ночная потливость.

    Некоторые виды рака

    Ночная потливость может быть симптомом некоторых видов рака, таких как неходжкинская лимфома или лейкемия. Лимфомы обычно проявляются очень сильной ночной потливостью.Хотя, по словам доктора Марка, обычно присутствуют и другие симптомы, такие как потеря аппетита и необъяснимая потеря веса.

    Когда следует беспокоиться о ночной потливости?

    Хорошая новость, по словам доктора Маджестика, заключается в том, что ночная потливость обычно не является симптомом серьезного заболевания.

    «Ночные поты вызывают наибольшую тревогу, если они продолжаются в течение двух недель или дольше и сопровождаются другими симптомами», — говорит доктор Маджестик. «Остерегайтесь таких симптомов, как непреднамеренная потеря веса, лихорадка или озноб, боли в теле и суставах или увеличение лимфатических узлов.

    Если вы заметили ночную потливость, сопровождаемую любым из этих предупредительных признаков, доктор Маджестик рекомендует как можно скорее обратиться к своему лечащему врачу для выявления определенных состояний.

    Во время вашего визита ваш врач соберет подробный анамнез, а также может назначить анализы крови и определить основную причину.

    Какие изменения образа жизни могут уменьшить ночную потливость?

    Обратите внимание на свои вечерние образы

    Вы едите, пьете алкоголь или занимаетесь спортом до позднего вечера? Др.Majestic говорит, что каждая из этих вещей может способствовать вашей ночной потливости.

    «Также подумайте, что вы смотрите по телевизору или читаете перед сном, — говорит доктор Маджестик. «Это вызывает тревогу или пугает? Может быть хорошей идеей изменить это поведение. Если вы боретесь с депрессией или тревогой, обратитесь за помощью к психотерапевту». Постарайтесь исключить потенциальные триггеры из часов, предшествующих сну.

    Соблюдайте правила гигиены сна

    Доктор Марк отмечает, что сон с вентилятором может поддерживать комфортную температуру в спальне, а также создавать белый шум.

    «Если вы испытываете ночные поты, старайтесь, чтобы в спальне было прохладно, носите легкую одежду и используйте более легкие одеяла», — говорит она.

    Поддерживать здоровый вес

    Наличие лишних килограммов может вызвать ночную потливость, а также стать фактором риска развития обструктивного апноэ во сне, когда горло сужается, ограничивая дыхание.

    Если вы обнаружите, что у вас ночная потливость и вы просыпаетесь уставшим, попросите своего врача провести тест на сон, чтобы определить, есть ли у вас расстройство сна, например, апноэ во сне.Потеря веса может помочь уменьшить ночную потливость, а также риск развития апноэ во сне.

    «Я призываю людей с постоянной ночной потливостью записаться на прием к врачу, — говорит доктор Марк. «Ведите журнал того, что происходит в вашей жизни и что вы едите или пьете перед сном. Ваш врач может работать с вами над лечением, которое поможет вам комфортно спать всю ночь».

    Потоотделение означает лихорадку? Объяснение реакции вашего организма

    Лихорадка — это временное повышение естественной средней температуры тела 98°С.6 градусов по Фаренгейту. Лихорадка обычно возникает, когда человеческий организм борется с инфекцией, такой как простуда или грипп. Симптомы включают мышечные боли, потливость и озноб. Люди с лихорадкой также подвержены более высокому риску развития обезвоживания.

    Лихорадка является важным компонентом естественного процесса заживления организма. Когда у вас жар, ваше тело пытается естественным образом остыть, потея.

    Означает ли потоотделение, что лихорадка проходит? Да, вообще, потливость — это показатель того, что ваш организм медленно восстанавливается.Читайте дальше, чтобы узнать, как потоотделение влияет на лихорадку, как вы можете способствовать выздоровлению и когда следует обратиться к врачу.

    Основы лихорадки

    У взрослых лихорадка ниже 103 градусов по Фаренгейту обычно вызывает дискомфорт, но не обязательно опасна для жизни. Температура выше 103 градусов по Фаренгейту известна как высокая лихорадка и может вызвать когнитивные побочные эффекты. Такая высокая температура или более низкая температура, которая не проходит в течение 2-3 дней, могут быть опасными для жизни. Нормальная температура тела может варьироваться от человека к человеку, но лихорадка обычно характеризуется внутренней температурой выше 100.4 градуса по Фаренгейту.

    Лихорадка часто начинается в гипоталамусе — области мозга рядом с гипофизом, которая отвечает за регуляцию температуры тела и выработку гормонов. Эту часть мозга часто называют «термостатом», так как она напрямую влияет на температуру тела. Когда у вас есть инфекция, гипоталамус сигнализирует иммунный ответ, который повышает заданную температуру вашего тела.

    Во время этого процесса лейкоциты производят химическое вещество, известное как интерлейкин-1 (ИЛ-1), когда они сталкиваются с вирусом.Это химическое вещество представляет собой пироген, вещество, которое вызывает повышение температуры тела при попадании в кровоток. ИЛ-1 не только повышает температуру тела для уничтожения бактерий и вирусов, но и подает сигнал Т-клеткам иммунной системы, помогая бороться с инфекцией.

    Причины лихорадки

    Нормальные колебания температуры тела могут варьироваться на один-два градуса без каких-либо побочных эффектов. На самом деле температура тела естественным образом колеблется в течение дня.Температура тела имеет тенденцию быть ниже утром и выше вечером. Когда температура вашего тела повышается слишком сильно, это может быть признаком заболевания или инфекции.

    Вот основные причины лихорадки:

    • Вирусные инфекции или бактериальные инфекции
    • Воспалительные заболевания, в том числе ревматоидный артрит
    • Злокачественные опухоли
    • Некоторые лекарства, включая лекарства от высокого кровяного давления
    • Определенные прививки от инфекционных заболеваний, включая корь и DTaP
    • Тепловое истощение
    Симптомы лихорадки

    Симптомы лихорадки могут различаться в зависимости от основной причины.Большинство лихорадок проходят сами по себе через пару дней, но некоторые могут длиться дольше в зависимости от основной причины. Люди, которые принимают лекарства или имеют заболевание, повышающее риск лихорадки, могут испытывать лихорадку чаще, чем другие.

    Вот основные симптомы лихорадки:

    • Потливость и ночная потливость
    • Озноб
    • Потеря аппетита
    • Фебрильные судороги — судороги у младенцев, вызванные высокой температурой тела.
    • Головная боль
    • Боль в груди
    • Мышечные боли
    • Раздражительность
    • Усталость, болезненность, слабость
    • Обезвоживание

    Хотя большинство симптомов лихорадки не опасны для жизни, обезвоживание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.Обезвоживание — это состояние, при котором организм теряет жидкость и электролиты, необходимые для нормального функционирования.

    Во избежание обезвоживания при лихорадке пейте много жидкости. Когда вы потеете, чтобы бороться с лихорадкой, вы теряете электролиты, которые нельзя восполнить простой питьевой водой. Вместо этого ищите раствор для пероральной регидратации, который содержит точное соотношение натрия и глюкозы, такой как DripDrop ORS.

    Потоотделение означает лихорадку?

    Нормальная температура вашего тела повышается, когда вы пытаетесь бороться с инфекцией.При повышении температуры тела вы можете испытывать озноб и озноб. Как только ваше тело справится с инфекцией, оно начнет охлаждаться до нормальной температуры через пот. Итак, означает ли потоотделение, что начинается лихорадка? Да и нет. В краткосрочной перспективе потливость является признаком того, что ваша лихорадка и, как следствие, высокие показатели температуры снижаются. Однако это не означает, что лихорадка не может вернуться, если не устранить основную причину.

    Например, если вы принимаете определенное лекарство, вызывающее лихорадку, у вас могут возникать симптомы лихорадки каждый раз, когда вы принимаете это лекарство.Смена лекарств или изменение дозы может помочь снизить частоту симптомов лихорадки. В случае инфекции, если ваша иммунная система не может полностью победить вирус, вы можете испытывать симптомы лихорадки более одного раза, когда ваше тело пытается избавиться от вируса или бактерий.

    Когда обратиться к врачу

    Вам не нужно обращаться к врачу каждый раз, когда у вас жар. Во многих случаях лихорадку можно лечить безрецептурными препаратами, такими как ибупрофен, аспирин и ацетаминофен.Эти лекарства помогают блокировать простагландины, соединения в организме, которые вызывают повышение температуры.

    Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет, так как он связан с синдромом Рея, опасным заболеванием печени. Американская академия педиатрии предлагает советы по жаропонижающим препаратам, которые можно давать детям.

    У детей небольшие изменения температуры тела могут указывать на серьезное заболевание. Для ребенка лихорадка – это все, что выше 100,4 градусов по Фаренгейту при использовании ректального термометра, выше 99 градусов по Фаренгейту, когда термометр помещают в подмышечную впадину, и выше 100 градусов по Фаренгейту при использовании орального термометра.

    В некоторых случаях при лихорадке необходимо получить медицинскую помощь. Младенцы и дети, как правило, плохо реагируют на лихорадку. Чтобы получить наиболее точные показания температуры у маленького ребенка, лучше всего измерять его ректальную температуру.

    Вот когда вам следует показать ребенка врачу, если у него жар:

    • Если вашему ребенку меньше трех месяцев и у него температура выше 100,4°F.
    • Если вашему ребенку от 3 до 24 месяцев и у него температура до 102°F.
    • Каждый раз, когда у вашего ребенка поднимается температура до 102°F и проявляются такие симптомы, как вялость и раздражительность.
    • Если лихорадка вашего ребенка сочетается с любыми другими серьезными симптомами простуды и гриппа, такими как боль в животе или боль в груди.

    Для детей старшего возраста рекомендуется посетить поликлинику, если у вашего ребенка высокая температура и он долгое время сидел в перегретой машине. Они могут страдать от болезни, связанной с жарой, такой как тепловое истощение. Если у вашего ребенка рвота, лихорадка в течение более трех дней или психические симптомы, такие как спутанность сознания и раздражительность, позвоните своему педиатру.

    Взрослым важно обратиться за медицинской помощью, если у вас температура выше 103 градусов по Фаренгейту. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть такие симптомы, как сильная головная боль, кожная сыпь, ригидность затылочных мышц, одышка, спутанность сознания или судороги в дополнение к лихорадке. Некоторые из этих симптомов могут быть признаком обезвоживания.

    Лихорадка и обезвоживание

    При лихорадке вы можете потеть, что может привести к потере жидкости и обезвоживанию организма.Пот содержит жизненно важные электролиты, которые помогают поддерживать нормальные клеточные функции, включая мышечные сокращения.

    Без достаточного количества электролитов у вас могут появиться признаки обезвоживания, включая головную боль, головокружение и спутанность сознания. Вы также можете чувствовать усталость и жажду, а также учащенное сердцебиение и снижение частоты мочеиспускания.

    Когда наступает обезвоживание, ваше тело становится неспособным охлаждаться через пот, потому что ему не хватает жидкости. Это вызывает повышение температуры тела, что приводит к рецидиву лихорадки.Если не устранить потерю жидкости и электролитов, ваша лихорадка может подняться до опасного уровня.

    Это известно как гипертермия, состояние, при котором внутренняя температура поднимается выше 104 градусов по Фаренгейту. Это происходит, когда нормальные механизмы терморегуляции организма не работают должным образом. Обезвоживание, возраст и медицинские условия могут увеличить риск развития гипертермии. Без лечения гипертермия может вызвать серьезные проблемы, включая гибель клеток, недостаточность органов и смерть.

    К счастью, при лихорадке обезвоживания можно избежать, если пить много электролитов и жидкости. Когда ваше тело правильно увлажнено, оно более эффективно регулирует температуру. Надлежащая гидратация и устранение потери электролита и жидкости при потоотделении могут способствовать более быстрому выздоровлению.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.