Почему дети скрипят зубами ночью во сне: Детский бруксизм. Почему ребенок скрипит зубами и что делать?

Содержание

признаки и лечение – стоматология Президент

Что такое бруксизм и чем он опасен для взрослых и детей?

Бессознательное сжимание зубов, а также появление скрежета на медицинском языке называется бруксизм. Что это – пагубная привычка или сигнал, предупреждающий о возникновении каких-либо заболеваний?

Бруксизм не несет в себе смертельной опасности, но может стать причинами серьезных недомоганий. Жевательные движения, характерные данному явлению, обычно могут быть замечены во время сна, что вызывает большую нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав. В итоге наносится вред эмали, происходит стирание и расшатывание зубов. А также, скрежет зубами отрицательно воздействует на суставы, мышцы, нервную систему человека и препятствует нормальному сну окружающих.

Содержание

  1. Что послужило началом развития заболевания?
  2. Признаки бруксизма
  3. Распознание патологии
  4. Лечение бруксизма
  5. Наиболее действенные способы лечения
  6. Каппа при лечении бруксизма
  7. Как пациент может себе помочь?
  8. Дети и бруксизм – факторы появления заболевания и его лечение
  9. Какую опасность несет в себе заболевание?

Что послужило началом развития заболевания?

Факторами появления этого малоприятного явления могут быть различные нарушения в строении челюсти, отклонения сустава, проблемы в области стоматологии и эмоционально-психологические причины. Некоторые уверяют, что ночной скрежет зубами показывает на наличие глистов у человека. Конечно, подобное предположение может оказаться верным, ведь если в организме живет паразит, то люди страдают от нехватки витаминов группы В, обеспечивающие эмоциональную стабильность.

Психологи думают, что привести к появлению бруксизма могут невроз, нахождение в постоянном стрессе или депрессия, так как данные состояния способствуют повышенному напряжению лицевых и челюстных мышц и интенсивному сжатию зубов. В дневное время патология контролируема организмом, но ночью, во сне, она проявляется в виде скрипа зубами. Если человек находится в частых стрессовых ситуациях, то бруксизм отличается периодическим напоминанием о себе. Что касается неврозов, то заболевание проявляется намного болезненнее. Для избавления от патологии стоит привести в норму нервное состояние человека.

У взрослых людей комплексы, которые заложены на подсознательном уровне могут также стать причинами появления данного заболевания. Или же, если человек не в состоянии решить какой-либо вопрос или повлиять на что-либо в реальной жизни, во сне вся его злость и напряжение, не выпущенные наружу, будут проявляться в виде скрипа зубами.

Бруксизм может мучить человека, который страдает от лунатизма или апноэ, а также при ночных кошмарах. Нередко зубной скрежет становится признаком многих заболеваний нервной системы.

Важно: у взрослых людей различные стоматологические проблемы в виде неправильного прикуса или некачественно установленных брекетов также сказываются на развитии бруксизма. Лечение в подобном случае назначает врач-стоматолог.

Признаки бруксизма

Самым первым и основным признаком заболевания является очень сильный скрежет зубами во время сна. Такое явление длится от нескольких секунд до пары минут и возникает неоднократно. Приступ наступает неожиданно. Патологию часто сопровождают большая напряженность, беспокойное состояние, расстройство в питании и сне, раздражительность. Помимо прочего, заболевание может вызвать головную боль, боли в суставах и мышцах лица, увеличение чувствительности зубов и появление на них трещин.

Распознание патологии

В первую очередь, с такой проблемой стоит обратиться к стоматологу. Согласно жалобам пациента и обследования зубов, будет поставлен диагноз «Бруксизм». Факторы, которые послужили появлению заболевания и его лечение связаны друг с другом. В некоторых случаях необходимо провести полисомнографическое исследование, в ходе которого произойдет фиксирование сокращения жевательных мышц человека, находящегося в состоянии сна для того, чтобы исключить эпилепсию из списка причин возникновения скрипа зубами.

Наблюдается усиление симптомов при напряженной деятельности и стрессах. Очень часто данному заболеванию подвержены дети, но также встречается большое число взрослых людей – и мужчин, и женщин, страдающих бруксизмом.

Лечение бруксизма

При такой патологии достаточно нелегко установить причины, повлиявшие на возникновение заболевания, поэтому полностью устранить симптомы бруксизма также проблемно, но все же осуществимо. Самая главная задача при лечении зубного скрипа – расслабление жевательных мышц. Дети очень часто могут самостоятельно избавиться от данного заболевания, но вот взрослым стоит серьезно отнестись к данной проблеме. Если заболевание обнаружено на первых стадиях, то его лечение будет проходить по максимуму успешно.

Пациент, страдающий бруксизмом, должен перестать стискивать зубы и скрежетать ими во время эмоционального напряжения и заняться полным контролем своих жевательных движений. Психотерапия очень позитивно сказывается на лечении патологии, с ее помощью можно научиться преодолевать каждодневные трудности, нанося вред нервной системе по минимуму. Для приведения своего эмоционального состояния в порядок можно совершать прогулки перед сном, читать и слушать музыку, способствующую расслаблению.

Важно: также рекомендуется пить успокоительные настойки, которые можно приобрести в аптеке. А магний, кальций и витамины категории В помогут уменьшить судорожную активность мышц в состоянии сна.

Наиболее действенные способы лечения

К методам повышенной эффективности относится применение специальных капель, которые предотвращают стирание зубной эмали и выбираются лично для каждого пациента. Также, можно использовать особую пластиковую шину – накладку на зубы, которая не позволяет им истончится. Подобные приспособления помогают уменьшать активность мышц во время сна.

При бруксизме также очень действенно применять выдвигатели нижней челюсти. Такие устройства представляют собой две накладки с пружинками на зубы. В большинстве случаев, выдвигатели используются для устранения храпа, но и с подобной патологией они в состоянии отлично справиться. Благодаря приспособлению язык и челюсть находятся в выдвинутом виде, способствуя облегченному дыханию. Нередко в лечении встречается использование ботокса.

Каппа при лечении бруксизма

В сравнении с дневными симптомами заболевания, ночные невозможно контролировать. Поэтому очень действенно обращаться за помощью к ночным каппам. Устройство размещается на зубах и предоставляет им эффективную защиту от стирания. Каппа производится по точным размерам пациента. В период приступа, все напряжение берет на себя устройство, тем самым позволяя сохранить эмаль и не нанести вреда ортопедическим конструкциям.

Также каппа не позволит зубам сместиться и расшататься. Естественно, аппарат не сможет избавить пациента от заболевания, но он прекрасно защищает зубы от всевозможных травм. Применение каппы относится к элементу лечения. Изготовленное по индивидуальному размеру изделие никогда не выпадет во сне.

Ухаживать за таким устройством очень легко. По утром ее необходимо споласкивать водой, а внешнюю часть чистить щеткой. Хранить каппу можно в специальном чехле или же в стакане с водой.

Важно: периодически каппу нужно показывать своему стоматологу для оценки ее состояния и в случае необходимости заказать изготовление нового ортопедического аппарата.

Как пациент может себе помочь?

Для многих людей постановка диагноза «бруксизм» – это полнейшая неожиданность. Ведь не все из нас знают, что это за заболевание и как его можно вылечить.

От сильного напряжения челюстных мышц поможет теплый, или напротив, ледяной компресс. Отлично помогает массаж плеч, шеи и лица или гимнастика с релаксирующим эффектом. При массаже стоит обращать особое внимание на те места, где ощущаются крайняя болезненность, отдающая в лицо или голову.

Также необходимо научиться полноценно, расслабляться перед сном и как можно скорее отстранить себя от возможных стрессовых ситуаций. Рекомендуется пить успокоительные травяные напитки и релаксировать в теплой ванне. Перед сном можно пожевать что-то твердое или, допустим, жвачку, чтобы мышцы немного утомились и успокоились. Не стоит употреблять в пищу продукты, которые содержат много углеводов и кофеина. Проводить на свежем воздухе много времени и заняться спортом.

Дети и бруксизм – факторы появления заболевания и его лечение

При стрессовых ситуациях, напряжении нервной системы дети тоже могут страдать бруксизмом. Родители начинают переживать, как нужно лечить эту патологию и нужно ли вообще? Если причиной появления бруксизма являются проблемы с нервной системой, то здесь сможет помочь лишь невролог. Заболевание может самостоятельно исчезнуть по мере взросления. Неправильный прикус и патологическое строение зубов поможет устранить стоматолог.

Если факторами развития заболевания является нервное перевозбуждение, то обязательно стоит подумать об организации режима дня ребенка. Дети нуждаются в энергичных прогулках на улице. Также малыш должен начать принимать в пищу твердые продукты, которые поспособствуют уменьшению большой активности жевательных мышц. Перед сном не стоит играть в оживленные игры, а отдать предпочтение принятию теплой ванны и массажу.

Родители могут испугаться сильных приступов, продолжительность которых достаточно велика. После таких явлений, малыш может жаловаться на боль в голове и зубах. Также встречаются и прочие последствия заболевания у детей. Факторы, влияющие на развитие бруксизма, и его лечение определит и назначит врач.

Какую опасность несет в себе заболевание?

Скрип зубами вызывает истончение эмали, и даже выпадение зубов, боли в голове, болезненность в шее и жевательных мышцах. Многие люди при заболевании бруксизмом склонны к утолщению костей челюсти, что зрительно становится очень заметным. Люди с патологией переживают сильное психологическое неудобство, а это серьезно влияет на качество жизни. Дети и молодые люди могут самостоятельно избавиться от бруксизма – заболевание устранится само по себе, без появления каких-либо последствий. Лечение в подобных случаях не назначается, но рекомендуется обратиться к стоматологу за средствами предотвращения нанесению вреда зубам.

Смотрите также

Популярные материалы

Почему дети скрипят зубами во сне? Причины, терапия

Со скрежетом зубами (бруксизмом) сталкиваются больше половины людей на планете. И что удивительно, среди них есть не только взрослые, но и дети. Случается скрежет чаще всего ночью, но не исключены и дневные приступы. У врачей нет единого мнения о том, считается ли такое явление болезнью. Но негативные последствия для организма ночной скрежет все-таки имеет. Это и проблемы стоматологического характера, и неврологического. О том, почему дети скрипят зубами во сне и как справиться с этой проблемой, расскажем в нашей статье. Обязательно уделим внимание профилактике этого явления и узнаем мнение известного украинского педиатра Комаровского Е. О. о проблеме.

Почему маленькие дети во сне скрипят зубами?

Срежет зубами по ночам возникает вследствие спазма жевательных мышц. Обычно челюсти только соприкасаются друг с другом. Трение же между ними возникает лишь во время приема и пережевывания пищи. Если же тонус лицевых мышц повышен, то челюсти очень сильно смыкаются и начинают бесконтрольно двигаться из одной стороны в другую, из-за чего и возникает скрежет.

Приступы случаются обычно во время сна, иногда повторяются по несколько раз за ночь. По времени они продолжаются не больше минуты. Одновременно со скрежетом в некоторых случаях происходит непроизвольная остановка дыхания, изменение пульса и давления.

Если ребенок скрипит зубами во сне иногда, в этом нет ничего страшного. Приступ бруксизма может быть связан с повышенной эмоциональностью после тяжелого и насыщенного дня. Если же проблема носит постоянный характер, она требует особого подхода и обязательного лечения.

Основные причины бруксизма у детей

Единого мнения относительно природы этого явления не существует. Врачи связывают его и с неврологическими расстройствами, с отклонениями в работе внутренних органов. Детский бруксизм можно поставить в одну линию с такими нарушениями сна, как недержание мочи, храп, лунатизм.

Итак, ребенок скрипит зубами во сне по причине:

  • нервного перенапряжения, стресса;
  • аденоидов;
  • отклонений в строении челюсти;
  • нарушений прикуса;
  • прорезывания зубов;
  • заражения гельминтами;
  • генетической предрасположенности.

Неокрепшая нервная система малыша по-разному реагирует на происходящие вокруг события. У ребенка поход в детский сад, смена места жительства или ссора в семье может вызвать сильное психическое перенапряжение. И если в дневное время суток ребенку удается контролировать лицевые мышцы, удерживая их от скрежета, то ночью движение челюстей происходит само по себе.

Нередко приступы бруксизма являются следствием патологического прикуса. На первый взгляд эта проблема кажется безобидной, но она требует обязательного вмешательства со стороны специалиста. Неправильный прикус не только приводит к нарушению эстетики лица, но и к заболеваниям зубов, их стираемости и ночному скрежету.

Что касается гельминтов, то научно обоснованного подтверждения этой причины не существует. По одной из версий, заражение паразитами негативно отражается на нервной системе ребенка, из-за чего и возникают приступы бруксизма.

Ночной и дневной скрежет зубами

Во сне мозг ребенка анализирует все происходившие днем события. А поскольку все потрясения дети переживают более эмоционально, чем взрослые, то ночной скрежет зубами в результате нервного перенапряжения для них считается обычным явлением. Для решения этой проблемы важно обеспечить ребенку здоровый и продолжительный сон. Если же с нарушением не удастся справиться самостоятельно, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

В отличие от ночного бруксизма, днем ребенок скрипит зубами во сне по причине:

  • вредной привычки – нередко услышанный от взрослых скрежет зубами, многократно повторяется детьми и превращается в привычку, от которой нужно обязательно избавляться;
  • отлучения от грудного вскармливания – в результате неудовлетворенного сосательного рефлекса ребенок начинает сосать палец, кусать губы или скрипеть зубами;
  • аденоидов – поскольку ребенку сложно дышать носом, ему приходится часто открывать рот, что, в свою очередь, может вызывать скрежет.

Негативные последствия

Указанная выше проблема требует обязательного лечения. Причем необходимые меры по профилактике этого неприятного явления следует предпринимать сразу же, как только ребенок начал скрипеть зубами во сне. Если же этого не сделать, последствия для малыша могут быть очень серьезными:

  • истощение нервной системы, головные боли, сонливость, усталость, ухудшение памяти, слабость;
  • нарушение прикуса;
  • патологическая стираемость и сколы эмали;
  • переломы коронки зуба;
  • появление подвижности зубов;
  • воспаление челюстных суставов.

Ребенок скрипит зубами во сне: что делать?

Представленная проблема наблюдается у 50% всех детей во всем мире. Родителям ребенка, который спит в отдельной комнате, следует обратить внимание на то, как их сын или дочь чувствует себя утром. Обычно такие дети выглядят усталыми, вялыми, просыпаются с головными болями. Из-за того, что постепенно истончается эмаль, повышается чувствительность зубов к сладкому, кислому, горячему и холодному.

Когда же родителям следует бить тревогу? Если ребенок иногда скрипит зубами во сне, а длится это не более 7 дней подряд, в этом случае помочь ему можно и без посещения врача. Достаточно наладить психологический микроклимат в семье и стараться избегать стрессовых ситуаций, которые вызывают у малышей нервно-эмоциональное расстройство.

При большей продолжительности приступов бруксизма нужно наблюдаться у специалиста, который в случае необходимости назначит необходимое лечение. Ребенка, скрипящего зубами во сне, следует показать:

  • терапевту – чтобы исключить заражение гельминтами;
  • стоматологу – для устранения возможных патологий челюсти, исправления прикуса;
  • невропатологу;
  • психологу.

Лечение детского бруксизма

Если ребенок скрипит зубами постоянно, без помощи узкого специалиста в этом случае никак не обойтись. Только он сможет подсказать, как отучить малыша от ночных приступов. Но стоит отметить, что такое явление, как детский бруксизм, проще поддается корректировке, чем аналогичная проблема у взрослых.

Что же может предложить в качестве лечения традиционная медицина? Комплекс мероприятий включает:

  1. Если ребенок скрипит зубами во сне, лечение ему может потребоваться от стоматолога. Чтобы защитить зубы от разрушения во время сна, специалист изготовит специальные капы из гибкой пластмассы, которые защитят зубы от повреждения.
  2. При выявлении патологии прикуса стоматолог направит пациента на ортодонтическое лечение.
  3. Терапевт даст направление на анализ, который позволит выявить наличие гельминтов в организме, и подберет комплекс витаминов в случае авитаминоза.
  4. Если причина ночного скрежета зубами заключается в аденоидах – отоларинголог проведет соответствующее лечение.
  5. Невролог или психотерапевт смогут выявить источник проблем и подскажут родителям, что делать дальше, чтобы разобраться в сложившейся ситуации.

Применение средств народной медицины

Если причина того явления, почему дети скрипят зубами во сне, кроется в повышенной эмоциональности и быстрой возбудимости ребенка, справиться с проблемой помогут народные средства:

  • ромашковый чай – стабилизирует нервную систему и поможет успокоиться;
  • теплая грелка на нижнюю челюсть – согреет мышцы и поможет расслабиться;
  • ванная с ароматическими маслами и легкий массаж лица – подготовят ко сну;
  • теплый компресс – обезболит лицевые мускулы;
  • семена тыквы – помогут избавиться от гельминтов без применения традиционных медицинских препаратов;
  • полынь с медом поможет вывести паразитов из организма.

Профилактические мероприятия

Лучшей профилактикой бруксизма является поддержание благоприятного микроклимата в семье:

  • не повышать на ребенка голос, не наказывать его, особенно телесно;
  • уделять достаточно внимания малышу;
  • окружить его заботой и любовью;
  • обязательно читать ребенку перед сном;
  • стараться прогуливаться перед сном на свежем воздухе, что позволит упорядочить мысли и насытить мозг кислородом для быстрого засыпания.

Рекомендуется сократить объем умственных нагрузок, устроить нормальный режим дня, ограничить время, проводимое возле телевизора или компьютера. Для укрепления нервной системы ребенка эффективным будет курс специального массажа, теплая ванна перед сном.

При соблюдении представленных выше мероприятий вы очень скоро сможете забыть о том, почему дети скрипят зубами во сне, и никогда не будете вспоминать о бруксизме.

Мнение доктора Комаровского о проблеме

Известный педиатр имеет свое видение явления, почему ребенок скрипит зубами во сне. Комаровский Е. О. считает, что для укрепления нервной системы ребенка большое значение имеет полноценный и здоровый сон. А вот время, когда ребенку следует ложиться спать, родители должны определять самостоятельно.

Немаловажное значение отводится условиям, в которых ребенок засыпает. Комната должна быть проветренной, прохладной, с достаточным уровнем влажности. Тогда сон у малыша будет ровным и спокойным, что поможет расслабить нервную систему и мышцы. Кроме того, необходимо обратить внимание на психологический микроклимат в семье, взаимоотношения между родителями.

Что такое скрежет зубами, или иначе – бруксизм?

11 Янв Что такое скрежет зубами, или иначе – бруксизм?

Posted at 12:44h in Be kategorijos by perse

Это наиболее распространенное нарушение сна. Такой процесс можно охарактеризовать как трение зубов верхней и нижней челюсти друг о друга. Обычно зубы смыкаются только при жевании, разговоре, глотании. Ночной скрежет зубами является непроизвольным явлением – хотя бы раз в жизни такое случается с большинством людей. Однако редкие эпизоды неопасны и лечения не требуют.

 

Каковы причины скрежета зубами? Что способствует этому?

Существует мнение, что, возможно, зубами скрипят люди определенного типа личности, что непроизвольное желание скрипеть зубами возникает вследствие стресса. Не надо пугаться – всю жизнь зубами действительно не скрипят. Иногда эта проблема беспокоит в период полового созревания, также человек может непроизвольно сильно сомкнуть зубы (челюсти не двигаются и скрежета еще не слышно), скрипеть зубами на определенных этапах жизни, когда испытывает страх, стресс и беспокойство в большей степени, чем обычно, когда на работе или в семье приходится переживать сильные эмоции.
Также считается, что скрежет зубами могут вызвать и лекарственные препараты: антидепрессанты, лекарства от эпилепсии. Скрежет может быть связан и с болезнью Паркинсона, депрессией, может развиться из-за неправильного прикуса, под влиянием плохой гигиены полости рта. Нельзя отрицать и наследственность – вполне возможно, что привычку одного из родителей скрипеть зубами унаследуют и дети.

 

Когда скрипят зубами?

Днем это чаще всего проявляется в виде сильного смыкания зубов, которое человек еще может контролировать. Пережитый днем стресс становится причиной ночного скрежета зубами. Больше всего – почти 80 проц. – эпизодов скрежета зубами фиксируются в темное время суток. Они повторяются в период определенных фаз сна как сокращения мышц, вызванные механизмами, связанными с центральной нервной системой. Движения челюстей являются непроизвольными и хаотичными. Помимо скрежета зубами, беспокойных людей по ночам также мучает разговор во сне, храп, апноэ. Важно знать, что все люди разные. Поэтому и скрежет зубами различается, одни скрипят зубами пару раз за ночь, другие – 8-20 раз.

 

Характерен ли скрежет зубами для детей?

Конечно. Есть дети, у которых молочные зубы уже стерты. Скрежет зубами обостряется и в период полового созревания. Но чаще всего он беспокоит людей в возрасте 25–44 лет.

 

 

Как ставится диагноз?

Обычно к врачу-одонтологу обращаются люди, у которых скрежет зубами замечают спящие рядом с ними. Как правило, указываются одни и те же общие симптомы: головные и боли в жевательных мышцах по утрам, распространяющиеся вдоль уха, напряженные плечевые мышцы, нарушение сна. Однако самые характерные признаки, показывающие, что действительно есть скрежет зубами, — стертые зубы и гипертонус жевательных мышц. Правда, причин стираемости зубов может быть и больше, например, вредное воздействие химических веществ, повышенная кислотность желудка, определенные пищевые продукты, поэтому поставить диагноз может только врач.

 

Как страдают постоянно трущиеся и часто смыкаемые зубы?

Скрежет зубами доставляет неприятности почти трети людей. Западные одонтологи уже давно говорят и пишут об этой проблеме, в Литве дискуссии об этом вредном для здоровья процессе сравнительно новы. Интенсивный скрежет зубами может привести к нарушению нижнечелюстного сустава, могут болеть мышцы лица, голова, область ушей, появляется напряжение в плечевых мышцах, нарушается сон, зубы расшатываются, может возникнуть воспаление зубов, ухудшиться процесс жевания. Из года в год продолжающийся непроизвольный скрежет зубами по ночам иногда так портит зубы, что их приходится протезировать.

 

Можно ли лечить бруксизм лекарственными препаратами?

Специфического лечения лекарственными препаратами нет. Обычно скрежет зубами происходит во сне, непроизвольно, поэтому контролировать это сложно. Днем человек в сознании, поэтому должен пытаться контролировать себя сам. По поводу ночного скрежета зубами советуем обратиться к врачу-одонтологу. Он установит причины и начнет лечение. Можно предложить защиту от скрежета зубами – специальные капы, которые надеваются на ночь на один из зубов челюсти. Капы предохраняют зубы от дальнейшей стираемости, расслабляют мышцы, защищают сустав. Но если человек скрипит зубами давно, и зубы из-за этого пострадали, то необходимо протезирование зубов.

 

 

Клинические способы лечения:

  • защитные зубные капы;
  • капы от скрежета зубами.

Ребенок скрипит зубами во сне / ЖЖ инфо

Приблизительно каждый третий-пятый ребенок скрипит зубами во сне. Такова медицинская статистика, но многие специалисты считают, что эпизодически это происходит практически у каждого ребенка. Врачи называют данное явление бруксизмом, что в переводе с греческого так и звучит — «скрежет зубами».

Бруксизм не выделен как отдельное заболевание, не является патологией, но характеризует состояние, которое «в норме» не свойственно человеку. О бруксизме говорят, если происходит непроизвольное сокращение жевательной мышцы, вследствие чего человек, независимо от собственной воли, бесконтрольно сжимает челюсти, издавая скрежещущий звук зубами.

Бруксизм встречается и среди взрослого населения, но многократно чаще ему подвержены дети, особенно мальчики. Более того, преимущественно ребенок скрипит зубами во время сна, сообщает сайт.
 

Почему ребенок скрипит зубами во сне ночью: причины


Механизм бруксизма хорошо известен медицине, а вот причины его проявления остаются для ученых загадкой. В народе бытует твердое убеждение, будто бы это гарантировано указывает на глисты, если ребенок скрипит зубами по ночам. Но врачи категорически опровергают данное заблуждение: если у малыша и есть гельминты, то скрежет зубами здесь точно ни при чем.

Бруксизм указывает на то, что жевательная мышца находится в повышенном тонусе, и, скорее всего, это происходит вследствие нервных и эмоциональных нагрузок, которые испытывают дети, ведь их нервная система очень нестабильна, легко уязвима, и очень часто ребенка впечатляют вещи и события, которым мы, взрослые, не придаем ни малейшего значения.

На протяжении многих лет изучения бруксизма ученые пришли к выводу, что характер его происхождения у разных детей может отличаться. Они выделили несколько вероятных причин, почему ребенок скрипит зубами:

  • Состояние стресса. Эмоциональные всплески, большие психические нагрузки, чрезмерная усталость… Все эти факторы способны выводить нервную систему из состояния равновесия, что может выливаться в огромное множество различных проявлений. Одним из таких, очень вероятно, может стать ночной бруксизм.
  • Прорезывание и замена молочных зубов. Всем родителям известно, что процесс прорезывания зубов у детей сопровождается множественными дискомфортными проявлениями, среди которых — боль и зуд в деснах. Пытаясь их «почесать», дети могут скрежетать зубами, а потому бруксизм наблюдается даже у детей раннего возраста. Второй пик его обострения — период смены молочных зубов коренными, и именно дети дошкольного и младшего школьного возраста чаще всего скрипят зубами.
  • Наследственность. Было замечено, что отпрыски родителей, которые тоже скрипят зубами или делали это в детстве, очень часто наследуют от мам и пап эту «вредную привычку».
  • Дефицит питательных веществ в организме. Некоторые ученые полагают, что скрежет зубами — это одно из воплощений судорожного синдрома, который развивается вследствие нехватки в организме ребенка кальция и некоторых других веществ (витаминов группы В, аминокислот, магния).
  • Проявление нарушения сна.  Другие считают, что бруксизм имеет схожую природу с храпом, сноговорением, лунатизмом, энурезом, ночными кошмарами, то есть является одним из видов нарушений сна.
  • Воспаление челюстного сустава. Эта причина встречается нечасто, но если у ребенка, все же, воспален челюстной сустав (о чем, между прочим, родители могут даже не подозревать), то он с большой вероятностью будет скрипеть зубами.

Кроме того, многие педиатры констатируют факт, что аденоидит и бруксизм очень часто сочетаются между собой, что позволяет предположить тесную взаимосвязь между этими состояниями. Иногда малыши скрепят зубами в ответ на непонятные для них ощущения, когда болит или закладывает ухо, когда тяжело дышать при заложенности носа. Существует также мнение, что ребенок скрепит первыми зубами с непривычки: таким образом, изучая изменения в своем рту.
 

Почему ребенок скрипит зубами днем, не во сне


Напряжение челюстных мышц при бруксизме происходит непроизвольно, то есть человек делает это не специально и бесконтрольно. И чаще всего родители слышат скрежет в ночное время, когда малыш спит. Однако некоторые замечают, что ребенок скрипит зубами днем. Вполне возможно, что он попросту дурачится, изучая возможности своих зубов и челюстей — в таком случае рекомендуется незаметно переводить его внимание на что-то другое (отлично помогает игра с имитированием звуков животных). Но чаще, все же, скрежет зубами днем вызван другими факторами.

Специалисты считают, что дневные проявления бруксизма в большей степени указывают на его причину, кроющуюся в прорезывании зубов и связанными с этим неприятными ощущения. Ввиду этого, некоторые считают одним из проявлений бруксизма привычку малышей непроизвольно все тянуть в рот и грызть.

Но и на нервной почве ребенок может ненарочно сжимать челюсти. К слову, существует мнение, что подобное явление говорит о недостаточной нагрузке на челюстной аппарат: в этом случае рекомендуется «нагружать» челюсти ребенка в дневное время — к примеру, давать ему грызть твердые сырые овощи и фрукты, жевать орехи.

В подавляющем большинстве случаев бруксизм проходит самостоятельно, и лишь около 4% детей забирают эту привычку с собой во взрослую жизнь. Как правило, она ничем не вредит ребенку и не угрожает, но иногда становится действительно вредной и требует определенного «лечения».
Что делать, если ребенок скрипит зубами: лечение

Поскольку бруксизм не является болезнью как таковой, то и о лечении в классическом понимании говорить не приходится. Тем не менее, разные врачи дают многообразные рекомендации, что делать, если ребенок скрипит зубами.

В первую очередь следует знать, что выраженный бруксизм способен искажать физиологический прикус ребенка, приводить к стиранию эмали и вызывать другие ортодонтические проблемы, а также препятствовать полноценному ночному отдыху и восстановлению. Выявить нарушение или воспаление в челюстном аппарате может специалист. Если же в этом нет никаких отклонений, то все свое внимание следует устремить, главным образом, на психо-эмоциональное состояние ребенка. Крайне важно, чтобы его ничего не волновало: любые неразрешенные ситуации, конфликты, страхи, тревоги, проблемы должны быть разрешены. Если Вы в точности уверенны, что малыш ничем не обеспокоен, проследите за тем, как он проводит вечер.

За несколько часов до сна следует исключить просмотр телевизора, компьютерные и телефонные игры, любые стрессы, физическую и эмоциональную активность (даже положительные пережитые накануне эмоции могут волновать ребенка в ночное время). Важно, чтобы малыш отправлялся ко сну в хорошем расположении духа. Чтобы детский сон был максимально здоровым и полезным, проветрите хорошенечко комнату и, если это возможно, сделайте влажную уборку.

Ребенок, который регулярно скрипит зубами во сне, наутро чувствует себя уставшим и разбитым, у него болит голова, шумит в ушах, плохое настроение. Проявляя повышенную нервную возбудимость в течение дня, он снова «напрягается» во время ночного сна и опять скрепит зубами. Разорвать этот порочный круг под силу только родителям.

Однако если Вы отмечаете, что ребенок неистово скрежет зубами каждую ночь, в течение длительного периода времени, или что такие эпизоды длятся долее 10 секунд и повторяются по несколько раз за ночь, то, скорее всего, придется обращаться за помощью к специалистам. Также нельзя игнорировать ситуацию, когда страдающий   бруксизмом ребенок регулярно просыпается с плохим настроением и самочувствием.
Почему ребенок скрипит зубами

В целом же, популярный нынче педиатр Евгений Комаровский призывает родителей не увлекаться лечением бруксизма: зачастую явление это неопасное и носит временный характер. При выраженном течении педиатр может посоветовать ребенку дополнительный прием препаратов кальция, а ортодонт — ношение специальной капы, которая надевается на ночь и предотвращает зубы от стирания эмали в результате сильного трения друг о друга.

В остальном Комаровский солидарен с современными педиатрами и терапевтами: зачастую сегодня невозможно в точности ответить, почему ребенок скрипит зубами, но совершенно точно — не из-за глистов!
 

Сон скрипеть зубами – qzoswad — LiveJournal

felodipine blood pressure felodipine name brand online Felodipine problems
Rosiglitazone tablet description free online rosiglitazone shipping rosiglitazone heart failure
lamotrigine clincal trial lamotrigine discount price buy lamotrigine generic
Abacavir supplier cheapest abacavir no prescription online estimation of abacavir
demadex online pharmacy demadex cheap international pharmacy demadex mange treatment
Lipitor vs tricor cheap lipitor paypal uk Lipitor i
Omeprazole stress ulcer omeprazole australia generic ger omeprazole pediatric
Pamelor side affects pamelor average price pamelor mood swing
Betagan eye drops betagan generic dose prices Betagan eye drops
terbinafine yeast generic terbinafine lowest price online Terbinafine 250mg
Ребенок Во Сне Скрипит Зубами – Годовасики – Конференции клуба сони эриксон официальный сайт Регистрируйся и голосуй рублем за любимых писателей! 50 р. уже на счете! Стоматологи: терапевты, хирурги, эстетисты, протезисты, ортодонты : Брат скрипит во сне зубами. К чему это? Все стоматологи России Вопросы терапевту: Почему люди скрипят зубами во сне? Иногда бывает так, что из детской кроватки вместо мирного посапывания ночью доносится жуткий скрежет Это может повторяться по несколько раз за ночь и

Сообщений: 19Почему я вовремя сна скреплю у меня что то болит? сонник толкование снов бесплатно Как лечить бруксизм или скрежет зубов (скрипит зубами во сне) сонник онлайн скрипеть зубами во сне Ребенок скрипит зубами во сне Скрипит зубами во сне / «ЕКА-МАМА» Читательская премия Имхонета.

Почему некоторые люди скрипят зубами во сне? Моя дочь во сне скрипит зубами. Каждое утро боюсь, что не досчитаемся%) Что это может быть? Какому врачу пожаловаться на это? Можа, само пройдет? сонник миллера Бруксизм или скрежет зубами. Будь здоров. Стоматология. Статьи скрежетание зубами во сне сонник толкование снов скрипеть зубами по ночам Медкруг :: Бруксизм (скрежет зубами во сне) :: 10 способов

Кроме того, установлено, что человек скрипит зубами во сне, если он длительное время находится в состоянии стресса. Поэтому старайтесь избегать стрессовых Сообщества :: Бруксизм (скрежет зубами во сне) скрипеть зубами ночью Бруксизм или как не скрипеть зубами во сне. Люди страдающие бруксизмом в ночное время скрипят зубами. Делают они это не нарочно. Обычно те, кто скрипит и Бруксизм: Почему дети во сне скрипят зубами? – Здоровье- Moi Скрипит зубами во сне / ОТЧЕГО ДЕТИ НОЧЬЮ СКРИПЯТ ЗУБАМИ Сообщений: 10 – Авторов: 6 – Последнее сообщение: 13 майНо вот хотела спросить, от чего люди скрипят зубами во сне? Слышала от многих что такое бывает у некоторых Гдето прочитала что такое Почему дети во сне скрипят зубами и что с этим делать?

скрипеть Сообщений: 15 – Авторов: 14 – Последнее сообщение: 23 сен 2008У меня муж ужасно скрипит зубами во сне. Более 10 лет, точно. Твой разумный организм помогает тебе во время сна избавиться от напряжения зубами к стенке сони эриксон 3 июл 2010 От чего дети скрипят зубами? Мой зайчонок стал скрипеть зубами, несильно. Если ночью посадить его на горшочек, то потом, когда ложится в скрипеть зубами во время сна 25 июн 2007 Иногда бывает так, что из детской кроватки вместо мирного посапывания ночью доносится жуткий скрежет Это может повторяться по несколько Материнство Ребенок скрипит зубами во сне

скрипеть на морозе скрипеть во сне зубами соник зубами Сообщений: 46 – Авторов: 34 – Последнее сообщение: 19 янвМоя трехлетняя дочка начала во сне скрипеть зубами. И чем дальше, тем больше. Почитала я про это дело в интернете. С глистами, пишут, это не 5 окт 2010 Без шуток. От чего это может быть? Реально спать не даёт:( Да с такой силой скрипит, что я удивляюсь, как они у него до сих пор все не Муж скрипит зубами во сне., форум Почему во сне скрипят зубами?, Что такое бруксизм? сонник Бруксизм или как не скрипеть зубами во сне. сонник ванги Сообщений: 15 – Авторов: 9 – Последнее сообщение: 22 май 2006О детках от 1года до 3-х лет. Здоровье малыша. Умения и навыки. Ребенок Во Сне Скрипит Зубами, скрипит зубами так, что аж мороз по коже 0. Почему скрипят зубами во сне? Откуда он это может знать, если он скрипит зубами во сне? Оценка: 0 Рейтинг: 0 1-е -это глисты 2-е – это признак начала тяжолого нервного растройства Это пусть сходит к врачу что то с нервами Форум: Вопросы терапевту. Вопрос: Почему люди скрипят зубами во сне? Каждую ночь жутко скрипит зубами. Ей 2,9, сдавали анализы на глистов, всё отрицательно, невропотолог сказал, что это не по её части. А я даже не знаю, скрипеть зубами Причин такому явлению существует несколько. В первую очередь, это дефекты прикуса, также может быть следствием нервного срыва, состояния депрессии. 15 процентов населения планеты с разной силой скрипят зубами во сне. Впрочем, кратковременные (до 10 секунд) эпизоды бруксизма во время сна могут соник снов Моему сыну почти 6 лет и он также скрипит зубами во сне. И тоже глистов нет. Вопрос: Мальчик 10 лет скрипит во сне зубами. Гельминтов нет. – Форум для девушек • Просмотр темы – скрипеть зубами 11 авг 2008 По некоторым данным, 15 процентов населения планеты с разной силой скрипят зубами во сне. Среди детей бруксизм встречается чаще,

Почему Скрипит Зубами (Во Сне) Ребенок или Взрослый 100% Информации

По статистике скрежет зубами во сне наблюдается примерно у 15-30% от всех детей.
Наиболее часто бруксизм у детей проявляется в период прорезывания молочных или постоянных зубов. Чаще всего, дети скрипят зубами именно во сне, а не во время бодрствования.

Скрежет зубами во сне у ребенка: причины

То, почему ребенок скрипит зубами во сне – причины заключаются в одном из следующих факторов –

  • психологические факторы: беспокойство, стресс, тревога, агрессия,
  • как ответ на боль при прорезывании зубов,
  • при аномалиях прикуса (неправильных контактах между зубами),
  • в следствие ошибок ортодонтического лечения,
  • реакция на холод (замерзание),
  • реакция на интоксикацию организма при различных заболеваниях,
  • как симптом обезвоживания организма.
  • гипертонус жевательных мышц (напряжение в челюсти)
Ребенок скрипит зубами: что говорит детский психолог

Немного остановимся на психологических факторах. Важно оценить, когда именно появилось скрежетание зубами. Возможно вы заметите совпадение времени начала бруксизма с переездом, разводом родителей, сменой детского сада или школы, конфликтами с одноклассниками, учителями, родителями.

Возможно, что вы не в курсе конфликта, из-за которого переживает ваш ребенок. Поэтому очень важно иметь доверительные отношения и попытаться поговорить с ребенком на эту тему. Постарайтесь приложить все усилия, чтобы он поделился с вами своими переживаниями.

Важно: существуют и другие симптомы, заметив которые вы можете предположить повышенную тревожность у ребенка и почему возник скрип зубами во сне. Это может быть появившаяся привычка грызть ногти, дерганье и скручивание волос, а также любые другие «нервные привычки», которые вы можете заметить. Разговаривая с ребенком, будьте терпеливы и участливы, не нервничайте и не повышайте на него голос.

Почему ребенок скрипит зубами во сне – лечение, причины бруксизма

Из этой статьи Вы узнаете:

  • почему люди скрипят зубами во сне,
  • скрежет зубами во сне у детей и взрослых – что делать.

 

Бруксизм – это заболевание, проявляющееся скрипом или скрежетом зубов, чаще всего в ночное время. Происходит это в виде периодических коротких приступов во время сна, и обычно человек может узнать о проблеме только от своих родственников. Поэтому, если вы слышите, что ваш родственник или ребенок скрипит зубами во сне, то это означает наличие у него бруксизма. Но у некоторых людей непроизвольное чрезмерное сжатие верхних и нижних зубов может происходить и в дневное время.

В последнем случае бруксизм протекает как бессознательное стискивание зубов, не сопровождающееся скрипом или скрежетом, и обычно является признаком стресса или гиперреактивности нервной системы. Учитывая все вышесказанное, многие люди не знают о наличии у них бруксизма – до тех пор пока у них в полости рта не проявятся осложнения. Например, у детей бруксизм может привести не только к повышенной стираемости и разрушению зубов, но и даже деформациям челюстей.

Почему скрипят зубами во сне  –

То, почему человек скрипит зубами во сне – может иметь разные причины, что особенно будет зависеть от возраста пациента (т.е. идет ли речь о ребенке или о взрослом). Поэтому ниже мы отдельно рассмотрим причины и лечение бруксизма у детей и взрослых.

1. Бруксизм у детей  –

По статистике скрежет зубами во сне наблюдается примерно у 15-30% от всех детей. Наиболее часто бруксизм у детей проявляется в период прорезывания молочных или постоянных зубов. Чаще всего, дети скрипят зубами именно во время сна, а не во время бодрствования.

    

Скрежет зубами во сне у ребенка: причины

То, почему ребенок скрипит зубами во сне – причины заключаются в одном из следующих факторов  –

  • психологические факторы: беспокойство, стресс, тревога, агрессия,
  • как ответ на боль при прорезывании зубов,
  • при аномалиях прикуса (неправильных контактах между зубами),
  • в следствие ошибок ортодонтического лечения,
  • реакция на холод (замерзание),
  • реакция на интоксикацию организма при различных заболеваниях,
  • как симптом обезвоживания организма.

Ребенок скрипит зубами: что говорит детский психолог

Немного остановимся на психологических факторах. Важно оценить, когда именно появилось скрежетание зубами. Может быть вы заметите совпадение времени начала бруксизма с переездом, разводом родителей, сменой детского сада или школы, конфликтами с одноклассниками, учителями, родителями.

Возможно, что вы можете быть не в курсе конфликта, из-за которого переживает ваш ребенок. Поэтому очень важно иметь доверительные отношения и попытаться поговорить с ребенком на эту тему. Постарайтесь приложить все усилия, чтобы он поделился с вами своими переживаниями.

Важно: существуют и другие симптомы, заметив которые вы можете предположить повышенную тревожность у ребенка. Это может быть появившаяся привычка грызть ногти, дерганье и скручивание волос, а также любые другие «нервные привычки», которые вы можете заметить. Разговаривая с ребенком, будьте терпеливы и участливы, не нервничайте и не повышайте на него голос.

Методы лечения  –

Как правило, вмешательство врача не требуется, особенно у детей дошкольного возраста. Однако все же стоит сводить ребенка на консультацию к стоматологу, чтобы не пропустить осложнения, связанные с зубами. А вот у детей более старшего возраста возможно могут понадобиться дополнительные методы лечения (точно такие же, как и у взрослых), например, каппы, шины, временные коронки.

Что можно сделать дома  –

  • постарайтесь уменьшить стресс вашего ребенка, особенно перед сном,
  • очень хорошо помогает массаж, упражнения на растяжку,
  • горячая ванна перед сном,
  • тепловые компрессы на область жевательных мышц,
  • ребенок должен получать достаточный объем воды в течение дня,
  • вы должны исключить из рациона ребенка сладкие газированные напитки (кола, пепси), т.к. они содержат кофеин, а также крепкий чай или кофе,
  • не желательно давать ребенку шоколад, т.к. он также содержит кофеин,
  • не желательно употребление жевательных резинок (они придают еще больший тонус жевательным мышцам).

2. Скрежет зубами во сне у взрослых  –

Чаще всего бруксизм у детей встречается в младшем возрасте и к подростковому периоду это заболевание, как правило, проходит. Однако, очень редко это заболевание и у взрослых. Большинство факторов, которые способствуют появлению скрежета зубов у взрослых – имеют психологическую природу, на втором месте – особенности прикуса.

Скрежет зубами во сне: причины у взрослых

  • повышенная тревожность, стресс, гнев, агрессивность,
  • гиперактивный или нервозный тип личности,
  • как ответ на боль при прорезывании зуба мудрости,
  • аномальный тип прикуса,
  • неправильные контакты между верхними и нижними зубами,
  • при ошибках ортодонтического лечения,
  • часто бруксизм возникает на фоне кислотного рефлюкса в пищевод,
  • как побочный эффект некоторых лекарственных препаратов (например, антидепрессантов).

Предрасполагающие факторы  –
курение табака, напитки с кофеином, алкоголь, наркотические средства (метамфетамин или экстази) увеличивают риск появления бруксизма.

Бруксизм: симптомы у взрослых

Если вы живете один, то вы можете и не знать, что вы скрипите зубами во сне. Однако можно провести первый осмотр самостоятельно, по результатам которого вы сможете предположить наличие бруксизма. Осматривая свои зубы в зеркало, вы можете заметить, следующие симптомы, говорящие о бруксизме  –

  • жевательная поверхность зубов плоская (стерты жевательные бугры, режущие края резцов),
  • на зубах имеются трещины и сколы,
  • следы от зубов на внутренней поверхности щек и языке.

    

Пациенты также могут предъявлять следующие жалобы на  –

  • увеличение чувствительности зубов к раздражителям,
  • прикосновения к челюстям и лицу могут причинять боль,
  • усталость или напряжение жевательных мышц,
  • боли в области уха (из-за проблем в височно-нижечелюстном суставе),
  • частые головные боли.

Когда стоит незамедлительно обратиться к врачу  –

1)  Если ваши зубы стерты, есть многочисленные трещины и сколы зубов.
2)  Если Вы испытываете боль в челюстях, в области лица или уха.
3)  Если ваши близкие жалуются на скрежет зубов ночью (пока вы спите).
4)  Если у вас при открывании и закрывании рта возникает хруст/щелканье в височно-нижечелюстных суставах. а также иногда вам бывает сложно открыть или закрыть рот.

Реклама

Бруксизм: лечение у взрослых

Во многих случаях лечение не является абсолютно необходимым. Как мы уже сказали: у многих детей бруксизм к подростковому возрасту без лечения проходит сам. Кроме того, большинство взрослых не настолько сильно стискивают зубы, чтобы это потребовало терапии. Тем не менее, очень важно определить – насколько серьезна проблема именно у вас. И для этого, конечно, нужна консультация специалиста (24stoma.ru).

Выбор методов лечения будет зависеть от тяжести бруксизма и преимущественной причины его развития. Так, если ваш стоматолог подозревает значительную психологическую составляющую скрежетания зубами – стоматолог может также порекомендовать вам обратиться за консультацией к психотерапевту, чтобы при помощи лекарственных препаратов нормализовать сон и снять повышенную тревожность.

1.  Стоматологические методы лечения  –

Эти методы помогают предохранить зубы от разрушения и преждевременной стираемости. Нужно понимать, что сами по себе они не могут остановить бруксизм, и выполняют только защитную функцию.

  • Шины и каппы  –
    они предохраняют зубы при их скрежетании и чрезмерном сжатии. Они могут быть изготовлены из жесткого акрила или мягких материалов. Используются, как правило, только ночью во время сна.
  • Избирательное пришлифовывание зубов  –
    если причина бруксизма заключается в неправильном соотношении жевательных поверхностей нижних и верхних зубов – вам могут предложить провести избирательное пришлифовывание зубов, которое заключается в создании правильных контактов между верхними и нижними зубами.
  • Протезирование  –
    при тяжелых формах бруксизма, когда наблюдается значительное стирание жевательных поверхностей зубов, для восстановления зубов и их защиты от дальнейшего разрушения – используются искусственные коронки.

      

2.  Медикаментозная терапия  –

Лекарства обычно не очень эффективны для лечения бруксизма, и лучше использовать стоматологические методы лечения. Однако, при некоторых состояниях, связанных с гиперактивностью и повышенной нервозностью – лекарства могут оказать дополнительный эффект. Примеры лекарств, которые могут быть использованы для бруксизма включают:

  • Миорелаксанты  –
    в некоторых случаях врач может предложить вам принимать мышечный релаксант перед сном, в течение короткого периода времени. Нужно учитывать, что это рецептурные препараты, снижающие время реакции, что может быть опасно для автомобилистов.
  • Инъекции ботокса в жевательные мышцы  –
    такие инъекции используются при выраженных формах бруксизма, когда другие методы лечения оказались неэффективны. Тщательно подобранная концентрация ботокса в данном случае поможет уменьшить силу сокращения жевательных мышц. 

Образ жизни и средства для применения дома  –

Эти шаги самопомощи помогут предотвратить или уменьшить проявления бруксизма…

  • Уменьшите стресс  –
    прослушивание музыки, прием теплых ванн и любые другие приятные мелочи помогут вам снять стресс, и таким образом уменьшат психологический компонент причины развития бруксизма.
  • Избегайте употребление стимулирующих веществ в вечернее время  –
    не пейте кофе с кофеином или чай после обеда, избегайте алкоголя и курения в вечернее время, т.к. они могут ухудшить бруксизм. Старайтесь избегать употребления сладких газированных напитков (кола, пепси и т.д.), а также шоколада.
  • Высыпайтесь  –
    хороший полноценный ночной сон поможет уменьшить проявления бруксизма.
  • Тепловые компрессы  –
    перед сном сделайте при помощи грелки тепловые компрессы на жевательные мышцы (это те, что располагаются впереди и ниже уха, снаружи от ветви нижней челюсти). Это позволит им быть расслабленными в ночное время.
  • Избегайте вредных привычек  –
    старайтесь не грызть карандаш/ручку, не жуйте жевательную резинку, т.к. все это стимулирует тонус жевательных мышц. Очень важно приучить себя не сжимать сильно зубы в дневное время. Если вы заметили, что у вас появляется чрезмерное сжатие зубов, то при сжатых губах старайтесь держать кончик языка между зубами. Эта практика обучает мышцы челюсти расслаблению.

Осложнения бруксизма  –

  • разрушение зубов, искусственных коронок и реставраций,
  • головные боли,
  • деформация челюстей,
  • боль и хруст в височно-челюстных суставах. 

Источники:

1. Высшее профессиональное образование автора в стоматологии,
2. На основе личного 20 летнего опыта работы стоматологом,

3. The European Academy of Paediatric Dentistry (EU),
4. National Library of Medicine (USA),
5. «Детская терапевтическая стоматология. Национальное руководство» (Леонтьев В.К.).

Ваш ребенок скрипит зубами ночью?

ВЫ КОГДА-ЛИБО ПРОВЕРЯЛИ вашего спящего ребенка ночью и обнаруживали, что он или она скрипит зубами? От одного его звука, наверное, у вас заболела челюсть!

Скрежетание зубами распространено среди детей

До 30% детей скрипят зубами как днем, так и ночью. Вы можете заметить это, особенно в возрасте от 3 до 6 лет, но многие подростки тоже скрипят зубами.У взрослых бруксизм обычно связан со стрессом и неправильным прикусом (неправильный прикус). У детей это также связано с изменениями в смыкании зубов. Часто это просто способ привыкнуть к новым зубам.

Хронический бруксизм во взрослом возрасте может быть проблемой

Многие родители задаются вопросом, в какой момент они должны беспокоиться о своих детях. Большинство детей перестают сжимать и скрипеть зубами в течение нескольких месяцев. Однако хронический бруксизм в подростковом и взрослом возрасте может иметь некоторые проблемные побочные эффекты, в том числе:

  • головная боль и боль в челюсти
  • переломы зубов
  • потеря зубов
  • поврежденные пломбы и коронки

Расскажите нам об этом

Если ваш ребенок скрипит зубами, наш первый совет: не беспокойтесь об этом слишком сильно! Однако сообщите нам об этом, чтобы мы могли следить за признаками повреждения.

Мы можем помочь вам найти решения, если это станет проблемой

Если бруксизм повреждает зубы вашего ребенка или вызывает головные боли и боли в челюсти, мы можем найти решение, которое поможет ребенку расслабить зубы и челюсть. Это может включать в себя установку ночного щитка, который может защитить зубы, или это может быть так же просто, как найти успокаивающий ритуал перед сном, который расслабит вашего ребенка перед сном. Поговорите с нами на следующем приеме вашего ребенка.

Спасибо за то, что являетесь ценной частью нашей семейной практики!
Верхнее изображение пользователя Flickr Стефано Монтагнера, используемого в Creative Commons Attribution-Sharealike 4.0 лицензия. Изображение обрезано и изменено по сравнению с оригиналом.

Как перестать скрипеть зубами по ночам

Что такое скрежетание зубами (бруксизм)?

Скрежетание зубами или «бруксизм» — это чрезмерное бессознательное скрежетание зубами или сжимание челюстей. Это может произойти, когда вы бодрствуете («бруксизм бодрствования») или во время сна («бруксизм сна»). Бруксизм довольно распространен, особенно у детей: им страдают 15-40% детей и 8-10% детей. взрослых.

Бруксизм в целом можно рассматривать как «парафункциональную привычку» или привычку использовать часть тела не по назначению.Другие парафункциональные привычки, связанные со ртом, включают кусание ногтей, жевание одежды или ручек, а также напряжение/проталкивание языка. В частности, бруксизм во сне считается двигательным расстройством, связанным со сном. Люди, страдающие бруксизмом во сне, чаще страдают от других связанных со сном двигательных расстройств, и наоборот.

Бруксизм во сне часто связан с состояниями, вызывающими микропробуждения во сне. Затем эти микровозбуждения активируют вегетативную нервную систему (ВНС), которая является центром управления, поддерживающим бессознательные функции и реакции организма (такие как частота сердечных сокращений, дыхание, мочеиспускание, сексуальное возбуждение и пищеварение).) За секунды до «приступа бруксизма» наблюдается устойчивая картина повышенной активности ВНС. Это может включать учащенное сердцебиение и частоту дыхания, высокочастотную активность ЭЭГ и повышенный тонус мышц челюсти и ротоглотки (например, мышц мягкого неба, миндалин, спинки языка, задней и боковых стенок глотки). горло.) За этим сразу же следует увеличение «ритмической активности жевательных мышц» (RMMA), которая активирует те же мышцы, которые мы используем для пережевывания пищи, и вызывает скрежетание зубами.Скрежетание обычно происходит группами односекундных мышечных сокращений во время отдельных микропробуждений во время сна и длится от 3 до 15 секунд каждое.

Время от времени сжимать челюсти или скрежетать зубами — это нормально и обычно не вызывает повреждений. Однако, если это становится более частым, его следует решать и контролировать, как для поддержания здоровья полости рта, так и для поддержания здоровья сна.

Почему возникает бруксизм во сне?

Истинные причины бруксизма во сне до конца не изучены.Тем не менее, есть несколько факторов, которые могут привести к тому, что кто-то скрипит зубами ночью. В том числе:

  • Нарушения сна, особенно обструктивное апноэ сна : Люди, страдающие расстройствами сна, такими как бессонница, синдром беспокойных ног и/или обструктивное апноэ сна (или ОАС), подвержены более высокому риску развития бруксизма сна. Наличие ОАС, расстройства сна, при котором организм периодически останавливает дыхание во время сна, считается особенно высоким фактором риска развития бруксизма.
  • Психиатрические, неврологические и физические расстройства : Бруксизм может быть симптомом тревожных расстройств, депрессивных расстройств, расстройств настроения и шизоаффективных расстройств. Он также чаще встречается у людей с эпилепсией, болезнью Альцгеймера, расстройствами аутистического спектра, синдромом Ретта, болезнью Гентингтона, церебральным параличом, болезнью Паркинсона, синдромом Дауна, некоторыми умственными нарушениями и черепно-мозговыми травмами.
  • Стресс: Ситуационный стресс, который может быть вызван работой, учебой, отношениями, семьей, деньгами и многими другими серьезными факторами стресса в жизни, может привести к бруксизму.Это относится как к длительному, устойчивому стрессу, так и к острому, относительно новому стрессу.
  • ВНЧС/ВНЧС: Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС, ВНЧС) — это состояния, поражающие жевательные мышцы и суставы, соединяющие нижнюю челюсть (нижнюю челюсть) с черепом. ВНЧС/ВНЧС может вызывать боль и неправильное функционирование мышц, хрящей, связок, кровеносных сосудов и нервов челюсти, лица и шеи, а также зубов. ВНЧС/ВНЧС и бруксизм — это два разных состояния, которые иногда, но не всегда связаны.В то время как бруксизм может быть вызван ВНЧС/ВНЧС, а бруксизм, в свою очередь, может ухудшить или вызвать возбуждение ВНЧС/ВНЧС, не все люди с ВНЧС/ВНЧС скрипят зубами, и наоборот. Следовательно, ВНЧС/ВНЧС может быть фактором риска, который следует учитывать у некоторых людей с бруксизмом, но это не обязательно относится ко всем людям как с ВНЧС/ВНЧС, так и с бруксизмом.
  • Проблемы с пищеварением и рефлюкс: Проблемы с пищеварением, в частности гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), являются факторами риска бруксизма. ГЭРБ — это состояние, при котором высококислотное содержимое желудка попадает в пищевод.ГЭРБ поражает около 40% американцев и часто сопровождается изжогой, расстройством желудка и проблемами с глотанием. В некоторых случаях у людей с ГЭРБ желудочная кислота может попасть в рот/ротовую полость. В этих случаях кислота может повредить поверхность зубов, особенно моляров, вызвать жжение во рту, а также сухость во рту. Это отсутствие смазки в сочетании с кислотным износом зубов, мышц и мягких тканей во рту может привести к бруксизму во сне.
  • Лекарства: Существует ряд лекарств, которые связаны с бруксизмом. Чаще всего это может быть связано с лекарствами от СДВ/СДВГ (включая амфетамины, метилфенидат и дексметилфенидат), лекарствами от депрессии и тревоги (включая большинство СИОЗС, СИОЗСН, NDRI и трициклические антидепрессанты), дофаминовыми препаратами, такими как L-Dopa, который используется для лечения болезни Паркинсона, и метоклопрамид (Реглан), который используется для лечения кислотного рефлюкса, пищеварения и мигрени.Некоторые из наиболее часто назначаемых психиатрических препаратов, такие как прозак, золофт, паксил, аддералл и риталин, все перечисляют бруксизм среди своих потенциальных побочных эффектов. Кроме того, некоторые штаммы медицинской марихуаны и продукты CBD могут вызывать сухость во рту, что может увеличить риск бруксизма.
  • Потребление продуктов питания и напитков: В дополнение к продуктам, вызывающим кислотный рефлюкс или вызывающим его, есть несколько распространенных продуктов, напитков и веществ, которые связаны с бруксизмом. Продукты и напитки, содержащие кофеин, такие как кофе, чай, энергетические напитки и шоколад, могут увеличить риск развития бруксизма, равно как и алкоголь и сигареты.Употребление рекреационных наркотиков, таких как кокаин, МДМА/экстази, метамфетамин, опиоиды и героин, также может вызывать скрежетание зубами как во время бодрствования, так и во сне.
  • Генетика: Некоторые исследования показывают, что генетическая предрасположенность может играть роль в развитии бруксизма, и что ваш фактор риска бруксизма увеличивается, если у вас есть родитель с таким же заболеванием. Кросс-секционные исследования показали, что 20-50% людей с бруксизмом сообщают, что у них есть хотя бы один родитель, который также страдал бруксизмом.

Каковы признаки бруксизма во сне?

Люди с бруксизмом во сне часто страдают этим заболеванием, не подозревая об этом, и замечают это только потому, что люди, которые регулярно спят с ними, указывают на это. Тем не менее, есть признаки и симптомы бруксизма, которыми вы можете заразиться, как вместе со сном, так и самостоятельно. К основным показателям бруксизма сна относятся:

  • Бруксизм бодрствования и другие парафункциональные оральные действия (например, прикусывание щеки, жевание ручки, высовывание языка).
  • Головные боли , особенно вокруг виска.
  • Боль в челюсти
  • Щелчок височно-нижнечелюстных суставов (суставы челюсти)
  • Триггер или ухудшение ВНЧС/ВНЧС
  • Тризм (ограниченное открывание рта, также известное как «тризм челюсти»)
  • Проблемы с жевательными мышцами (четыре мышцы рта, лица и челюсти, которые облегчают жевание), включая рост этих мышц, а также болезненность, боль, утомляемость и/или повышенную чувствительность.
  • Жжение, боль и/или вмятины на языке.
  • Боль в ухе , ощущаемая либо в самом ухе, либо перед ухом (также известная как преаурикулярная боль).
  • Стоматологические симптомы , такие как зубная боль и гиперчувствительность, чрезмерный износ и эрозия эмали, легко ломающиеся или скалывающиеся зубы, повышенный износ зубных протезов (таких как коронки и пломбы), расшатанные зубы и даже потеря зубов.

Какой вред может нанести бруксизм во сне?

Бруксизм может привести к значительному повреждению зубов, жевательной системы (включая жевательные мышцы), периодонта (тканей, окружающих зубы и поддерживающих их), а также костей и суставов челюсти.Это повреждение может стать более серьезным, чем дольше оно остается без контроля, и может привести к более серьезным осложнениям со здоровьем, включая потерю зубов и тканей, повреждение мышц, необратимое повреждение челюсти, гипермобильность и, в некоторых тяжелых случаях, изменение формы вашей челюсти. лицо, которое может быть обезображено. Бруксизм также может привести к повреждению мягких тканей рта, включая язык, губы и щеки.

Как остановить или предотвратить бруксизм во сне?

Если вы подозреваете, что у вас может быть бруксизм во сне, есть много способов справиться с ним.Желательно обратиться за помощью к медицинскому работнику, например, к врачу или стоматологу, но некоторые из этих методов можно попробовать самостоятельно или под дистанционным медицинским наблюдением. В том числе:

  • Решение основных проблем . Поскольку бруксизм может быть вызван основными заболеваниями, важно выяснить, существует ли одна конкретная проблема со здоровьем, которая является основной причиной бруксизма. В некоторых случаях бруксизм является симптомом, который лучше всего устраняется путем лечения основного заболевания.Это особенно актуально для таких проблем, как обструктивное апноэ во сне и другие нарушения сна, которые могут привести непосредственно к бруксизму. В тех случаях, когда бруксизм может быть явно связан со стрессом, работа над методами снижения стресса может быть лучшим способом перестать скрипеть зубами во время сна.
  • Возможные взаимодействия с лекарствами: Бруксизм также может быть побочным эффектом лекарств для других состояний. Если вы принимаете лекарства, проведите небольшое исследование и выясните, не является ли бруксизм возможным побочным эффектом.Если это так, вы можете поработать со своим врачом, чтобы узнать, могут ли они скорректировать или заменить ваш рецепт на тот, который с меньшей вероятностью вызовет бруксизм.
  • Изменение диеты и/или пищевых привычек: Поскольку бруксизм связан с продуктами, которые вызывают плохой сон и плохое пищеварение, вы можете рассмотреть возможность исключения или сокращения этих продуктов, включая, помимо прочего, кофе, энергетические напитки, чай, шоколад , алкоголь и вещи с очень высоким содержанием сахара. Вы также можете рассмотреть возможность отказа от рекреационных наркотиков и сигарет/никотиновых продуктов, которые повреждают сон.Если вы страдаете от несварения желудка и особенно от ГЭРБ, подумайте о том, чтобы исключить продукты, которые вызывают у вас триггеры, и убедитесь, что вы даете себе достаточно времени для переваривания между едой и сном.
  • Капа или защитное стоматологическое устройство: Существует ряд стоматологических устройств, которые используются для устранения повреждений, вызванных хроническим бруксизмом, и даже для лечения этого состояния. Исследования эффективности этих устройств все еще ограничены, но в некоторых случаях они действительно помогают уменьшить тяжесть и частоту симптомов.Существует два основных типа стоматологических устройств для лечения бруксизма: окклюзионные шины (прикусные шины) и устройства для выдвижения нижней челюсти (MAD). Окклюзионные шины, широко известные как каппы, защищают зубы от повреждений, вызванных хроническим бруксизмом. Обычно они состоят из двух изготовленных на заказ пластин, которые вы надеваете на зубы во время сна, чтобы защитить их. MAD – это устройства, похожие на каппы; они открывают дыхательные пути, перемещая челюсть вперед во время сна. Окклюзионные шины чаще используются для лечения бруксизма, чем MAD; MAD обычно не используются, если нет также случая OSA, для лечения которого также помогают MAD.Проконсультируйтесь со своим врачом или стоматологом о возможных вариантах использования стоматологических устройств.
  • Улучшить гигиену сна : «Гигиена сна» относится к конкретным действиям и процедурам, которые вы принимаете в своей повседневной жизни, чтобы улучшить свой сон. В дополнение к тому, чтобы не есть и не пить ничего, что может мешать сну, примеры изменений, которые вы можете внести для улучшения гигиены сна, включают:
    • Соблюдайте регулярный график сна. Создайте и соблюдайте регулярный график сна, чтобы ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время каждый день.Не забудьте также установить время отхода ко сну и время пробуждения достаточно далеко друг от друга, чтобы вы могли получить рекомендуемое количество сна (которое для большинства людей составляет 7-9 часов).
    • Процедура перед сном. Перед сном проведите ритуал, во время которого вы выполняете одни и те же действия в том же порядке (например, надеваете пижаму, чистите зубы, занимаетесь легкой йогой и/или медитацией). Это поможет вашему телу и разуму расслабиться и перейти в режим сна.
    • Вставай и уходи как можно скорее. Старайтесь не проводить слишком много времени в постели и обязательно вставайте с постели, как только проснетесь.Старайтесь не бездельничать в постели во время еды, просмотра телевизора или чтения, так как это усилит ассоциацию постели с деятельностью.
    • Поместить экраны в карантин. Ограничьте время, проводимое перед экраном за час до сна, чтобы ваш разум успокоился и отвлекся от отвлекающих факторов, создаваемых вашим телефоном и компьютером. Это может помочь использовать это время для ночной рутины или заняться чем-то не связанным с экраном в ночное время, например, чтением или вязанием, прослушиванием аудиокниг или подкастов.
    • Передвигаться. Многие из нас ведут малоподвижный образ жизни, и может быть трудно установить регулярные физические упражнения. Тем не менее, важно каждый день заниматься умеренными физическими упражнениями не менее 20 минут, в идеале — не менее чем за четыре часа до сна. Это поможет вашему телу расслабиться перед сном.
    • Улучшите место для сна. Создайте святая святых в своей спальне или, по крайней мере, внесите некоторые изменения, чтобы уменьшить нарушения сна. Инвестируйте в удобную кровать, подходящую для вашего тела, и поддерживайте в комнате комфортную температуру.Уменьшите любой окружающий или навязчивый свет или звук, проникающий в вашу комнату во время сна.
    • Расширьте свой набор инструментов. Подумайте о других методах лечения, которые можно добавить в свой «набор инструментов» — набор средств, которые вы можете использовать для решения проблем со сном. Если вы постоянно боретесь со сном, вы можете включить ряд методов лечения в свой режим улучшения гигиены сна. Такие методы лечения, как КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), биологическая обратная связь и иглоукалывание, а также такие практики, как йога и медитация, могут помочь некоторым людям с упорными проблемами со сном добиться прогресса.
  • Лекарства: В особо тяжелых случаях бруксизма во сне для лечения бруксизма назначают такие лекарства, как амитриптилин, бромокриптин, клоназепам, пропранолол и клонидин. Однако эти лекарства не всегда эффективны, и многие из них имеют побочные эффекты, которые могут быть хуже, чем сам бруксизм. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам лекарство.

 

Ваш ребенок скрипит зубами по ночам? Каппа может стать решением : Tompkins Dental: General Dentistry

Скрежетание зубами, также известное как бруксизм, является относительно распространенной детской стоматологической проблемой.Было подсчитано, что до 35% детей испытывают бруксизм в какой-то момент в детстве. Дети часто совершенно не подозревают, что они сжимают челюсти или скрипят зубами ночью, поэтому родителям очень важно знать о признаках, чтобы вы могли искать их у своего ребенка.

Если ваш сын или дочь сильно скрипят зубами, решением может стать каппа.

Почему дети скрипят зубами чаще, чем взрослые

Скрежетание зубами относится к привычке либо крепко сжимать зубы, либо постоянно с силой тереть их друг о друга.В то время как скрежетание зубами может быть действием, которое происходит в течение дня, наиболее вредные привычки часто возникают во время сна. Многие люди, страдающие бруксизмом, не осознают своих действий.

Дети подвержены скрежетанию зубами в процессе своего развития, особенно в возрасте до пяти лет. Большинство детей, которые скрипят зубами, перерастают эту привычку без вмешательства и без вреда для зубов. Однако, если ребенок страдает тяжелым бруксизмом, детский стоматолог может порекомендовать лечение для предотвращения необратимого повреждения.

Симптомы ночного (ночного) бруксизма у детей

Симптомы ночного скрежета могут различаться, но некоторые из наиболее очевидных могут включать:

  • Нежность челюсти
  • Скованность мышц челюсти
  • Боль в ухе
  • Головная боль
  • Заметно изношенные зубья
  • Повышенная чувствительность зубов

Долговременный вред от скрежетания зубами

Многие случаи бруксизма у детей остаются незамеченными и не вызывают никаких побочных эффектов, в то время как другие могут вызывать хронические головные боли и другие симптомы.В тяжелых случаях ночное скрежетание и сжимание пальцев может привести к долгосрочным повреждениям, в том числе:

  • Стертая зубная эмаль
  • Сколы зубьев
  • Температурная чувствительность
  • Сильная лицевая боль
  • Проблемы развития челюсти, такие как височно-нижнечелюстной сустав

Чем может помочь капа

Как родитель, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок скрипит зубами по ночам, в первую очередь необходимо показать его стоматологу. Во многих случаях ребенку не требуется никакого лечения.Однако в тяжелых ситуациях, когда существует риск инфицирования или повреждения постоянных зубов, может быть полезна каппа.

Капы, также называемые ночными каппами, представляют собой пластиковые пластины, похожие на фиксаторы, которые закрывают либо верхние, либо нижние зубы. Защита смягчает зубы от силы сжимания и предотвращает скрежетание моляров друг с другом. Это не только защищает зубы вашего ребенка, но и позволяет вашему близкому спать спокойно.

Стоматолог также может порекомендовать план лечения, который включает в себя сглаживание зубов из-за износа, пломбирование зубов с глубокими отверстиями и постоянный регулярный осмотр для предотвращения какого-либо долгосрочного повреждения постоянных зубов.

Определение причины тоже может помочь

К сожалению, нет однозначного ответа на вопрос, почему детский бруксизм. Было сделано несколько предложений относительно причины:

  • Местные (или внутриротовые) факторы – Неправильный прикус или скученность зубов могут вызвать интерференцию между верхними и нижними зубами и привести к бруксизму.
  • Системные (или внутренние) факторы – Предполагаемые причины скрежетания зубами включают боль в ухе или другую физическую боль, дефицит питательных веществ, обезвоживание, аллергии, эндокринные расстройства, нарушения сна и даже кишечные паразиты.
  • Стрессовые жизненные ситуации – Смена обстановки, развод, напряженность в школе или смерть близкого человека могут вызвать тревогу, которая приводит к бруксизму. Дети могут скрежетать, потому что чувствуют страх, гнев или другую отрицательную эмоцию.

Детский бруксизм обычно уменьшается в возрасте от 6 до 9 лет и полностью прекращается к 12 годам. Если вас беспокоит привычка вашего ребенка скрежетать зубами, свяжитесь с Tompkins Dental, чтобы обсудить возможные причины и варианты лечения.

Как отучить ребенка скрипеть зубами по ночам; Разрушение зубов и его опасности

«О! Какой ужас я испытала в тот день, когда мой сын сильно страдал. Он не мог спать всю ночь». Когда я спросила его мать, не знает ли она причину хронической боли в зубах, она сказала мне, что за этим стоит привычка Сэма жевать резинку и часто стачивать коренные зубы.

«Как отец, я не спал в ту ночь и пытался воспользоваться онлайн-консультацией у лучшего стоматолога, но даже это небольшое усилие было напрасным, потому что эффект боли уходил всю ночь.

Это тяжелое положение многих родителей, у которых у детей выпадают зубы. Это связано с постепенным разрушением и повреждением, которое происходит из-за вредных привычек полости рта.

Почему дети стискивают зубы?

  • Большинство детей привыкли скрежетать и сжимать зубы верхней или нижней челюсти, когда в них застревают частицы пищи. В силу уязвимого возраста и некоторой лени они считают, что скрежетание зубами с частицами пищи может позволить им уйти.Возможно, это тот момент, когда по этой причине возникает кариес и зубная боль.
  • С точки зрения медицины, бруксизм — это скрежетание зубами, вызывающее ряд осложнений со здоровьем полости рта.

Причины, по которым дети скрипят зубами

  • У большинства взрослых скрежетание зубами происходит из-за беспокойства и стресса, но какое это имеет отношение к малышам, ведь их жизнь беззаботна.
  • Многие известные стоматологические организации обнаружили, что дети в возрасте до 12 лет скрипят зубами из-за неправильного прикуса или кривых зубов.
  • Если ваш ребенок не спит рано ночью и как родитель, если вы заметили дезориентацию во время его сна, то это может быть причиной нарушения сна.
  • Часто считается, что дети скрипят зубами во сне.

Как узнать, скрипит ли ваш ребенок зубами?

  • Из фактов, зарегистрированных в медицинских науках, стало совершенно очевидным, что скрежетание обычно происходит во время сна. Большинство детей даже не подозревают, что для уменьшения/устранения боли они скрипят зубами.
  • В нескольких случаях у детей проявлялись ранние симптомы бруксизма. Например, когда дети просыпаются с постоянной головной болью или болезненностью челюстей.
  • Матери или братья и сестры часто говорят детям, что они скрипят зубами, когда слышат скрежет ночью.
  • Если вы слышите эхо скрежета, обратитесь к стоматологу, пока не поздно. Это имеет решающее значение для ранней диагностики и осмотра рта и челюстей, а также для анализа последствий бруксизма, таких как болезненность челюстей и чрезмерная стираемость зубов.Это может уберечь зубы ребенка от фиксации корневыми каналами.

Скрежет зубами вызывает беспокойство или это просто острая боль?

  • Из стоматологических фактов выясняется, что разрушение структуры зубов или даже потеря коренного зуба является следствием скрежетания зубами.
  • Частый скрежет зубами вызывает хроническую боль, из-за которой зубы стираются до культей. Во время возникновения этих событий используются мосты, коронки, зубные имплантаты и даже корневые каналы, чтобы фиксировать структуру зубов от дальнейшей дезориентации.
  • Кроме того, расшатывание зубов, стачивание повреждает челюсти и часто влияет на внешний вид лица.

Как бороться и ограничить скрежетание зубами

  • Купите вашему малышу каппу, потому что она защитит зубы вашего малыша от дальнейшего стачивания во время сна.
  • Некоторое время не давайте детям продукты и напитки, содержащие кофеин, такие как кола, шоколад и кофе.
  • Не позволяйте ребенку жевать карандаши, ручки и даже гвозди, потому что только тогда челюстные мышцы вашего ребенка не будут больше сжиматься.
  • Существует еще одна альтернатива, которая может оказаться более полезной для облегчения боли при потере зубов.

Чтобы точно диагностировать проблемы с зубами у вашего ребенка, всегда обращайтесь к ближайшему стоматологу и своевременно ухаживайте за ребенком.

Запишитесь на прием, чтобы узнать, какое лечение может быть лучшим для вас.

Почему я скриплю зубами по ночам?

Для большинства людей сон — это время, когда ваше тело отдыхает и омолаживает, чтобы вы могли проснуться полными сил и энергии для следующего дня.Однако, к сожалению, для удивительного количества людей сон на самом деле может быть временем, когда они причиняют себе боль, не осознавая этого. Люди, которые скрипят зубами или прикусывают язык во сне, могут просыпаться каждое утро с больной челюстью, ртом или лицом. Это похоже на тебя?

Часто люди узнают о своем скрежетании зубами по-разному: одни говорят об этом от недовольных партнеров, которые не могут заснуть из-за звука, другие узнают, проснувшись от шума.

ЧТО ТАКОЕ СКРИЖЕТ ЗУБАМИ?

Скрежетание зубами в медицине называется бруксизмом. Бруксизм — это непроизвольная привычка сжимать, скрежетать или скрежетать зубами, и он может возникать во время сна или бодрствования, но часто люди не замечают, что делают это. Это состояние чаще встречается у детей, но по-прежнему встречается примерно у 1 из 10 взрослых. Наши зубы не предназначены для постоянного соприкосновения, на самом деле они предназначены только для легкого соприкосновения, когда мы жуем, кусаем и глотаем.По этой причине бруксизм может быть очень разрушительным для зубов, десен, челюсти и рта.

Одна из проблем частого скрежетания зубами во сне заключается в том, что движение и трение изнашивают зубную эмаль, внешний слой, покрывающий каждый зуб. Эмаль действует как щит для каждого зуба, защищая его от тех веществ, которые вызывают его повреждение. Он также изолирует зубы от перепадов температуры при употреблении очень горячей или холодной пищи. Если эмаль повреждена постоянным шлифованием, это означает, что может произойти кариес и эрозия, потому что нет ничего, что могло бы защитить зуб от бактерий, сколов и трещин.Это также подвергает вас риску различных инфекций полости рта. Хуже всего, однако, то, что однажды разрушенная эмаль не может быть отремонтирована или восстановлена, потому что в ней нет живых клеток. Вот почему серьезный случай бруксизма может привести к кариесу, заболеваниям пародонта, инфекциям десен, хронической боли, сломанным зубам и потенциальной потере зубов.

Интенсивность, частота и направленность растирания у разных пациентов будут разными, поэтому наблюдаемые эффекты могут различаться. У некоторых пациентов фасетки износа ограничены передними зубами; у некоторых будут разрушены задние зубы; у некоторых износ ограничивается только определенным квадрантом, челюстью или стороной; а у некоторых износ будет на всех зубах.У ряда людей диагностируют, что они регулярно скрипят зубами, и этим пациентам назначают соответствующее лечение, исходя из их потребностей. Один из основных вопросов, который задают люди, — почему они скрипят зубами, и это важно исследовать при поиске решения. Чтобы лучше управлять состоянием, важно знать причину:

ПОЧЕМУ Я СКРЕМ ЗУБАМИ НОЧЬЮ? ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ:

Стресс и тревога: Наиболее распространенной причиной скрежетания зубами является реакция на стресс и тревогу.На самом деле, более половины случаев скрежетания зубами связаны со стрессом. Человек, который постоянно находится в состоянии стресса или часто попадает в ситуации, которые вызывают у него тревогу, более склонен к скрежетанию зубами и сжатию зубов, независимо от того, делают ли они это во сне или бодрствуют.

Побочное действие лекарств и медицинские условия: Ночное скрежетание также наблюдается как побочный эффект лекарств. У пациента, принимающего психотропные препараты, такие как нейролептики и антидепрессанты, может развиться скрежетание зубами как побочный эффект употребления наркотиков, а также может проявиться привычка как побочный эффект проблем с пищеварением.

Нарушения сна: Установлено, что нарушения сна связаны со скрежетом зубами. Считается, что люди, у которых обнаружены различные виды нарушений сна, подвержены более высокому риску развития этой привычки.

Влияние образа жизни: Считается, что некоторые привычки образа жизни вызывают у людей привычку скрежетать зубами. Примеры таких действий включают: алкоголизм, повышенное потребление напитков с кофеином и чрезмерное курение.Еще одна привычка образа жизни, которая способствует скрежетанию зубами, — это употребление наркотиков в рекреационных целях. Наркотики, такие как МДМА и другие стимуляторы, могут привести к чрезмерному скрежетанию зубами. Эти типы наркотиков ускоряют деятельность вашей центральной нервной системы, вызывая прилив адреналина. Этот избыток адреналина заставляет вас скрежетать зубами или прикусывать язык, а поскольку наркотики действуют как слабый анестетик, вы часто не осознаете вреда, который наносите.

Неправильный прикус или неравномерный прикус: Когда пациент теряет зуб или несколько зубов, во рту пациента происходят изменения, такие как смещение зубов в положение, которое приводит к неравномерному прикусу.Неправильный прикус влияет на суставы, которые контролируют движения челюсти, и часто считается, что эта серия событий вызывает у некоторых людей скрежетание зубами. Неровный прикус дестабилизирует окклюзию челюсти, вызывая значительный стресс, вызывающий бруксизм.

Смотреть в корень проблемы очень важно, потому что это дает вам лучшее представление о состоянии. Когда вы знаете, что ее вызывает, устранение проблемы достигает более высокого уровня успеха. Это верно для всех видов заболеваний, и это верно для бруксизма.Как только вы выясните, почему вы скрипите зубами, вы можете подобрать подходящее лечение и начать защищать свои зубы от дальнейшего повреждения.

Вы скрипите зубами по ночам? Читайте дальше о лечении скрежетания зубами.

Связанные статьи:

Купить сейчас

Ребенок храпит, скрипит зубами и дышит ртом у детей

Все мы знаем, что детям нужен сон, чтобы их мозг и тело развивались.Когда они дремлют, на самом деле происходит рост. Но иногда младенцы и маленькие дети спят не так крепко, как может показаться, из-за того, что известно как обструктивное апноэ во сне (СОАС) или нарушения дыхания во сне (SRBD). Это может повлиять на их развитие, способность к обучению и даже на их настроение (эй, вы же знаете, как вы сердитесь, когда не выспались!).

Скрежетание зубами, храп и дыхание через рот — все это признаки апноэ во сне у детей. Как ортодонт в Парк-Слоуп, я часто вижу маленьких детей, страдающих этим заболеванием из-за того, что структуры рта, челюстей и горла сужают дыхательные пути.Вот совок о том, что вы должны знать и что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему.

Об апноэ во сне у детей

Апноэ во сне — это связанное со сном расстройство дыхания, которое возникает, когда человек перестает дышать во время сна. У большинства людей есть паузы в дыхании то здесь, то там, когда они ловят z, однако, если это происходит часто или на более длительные периоды времени, это проблема. В большинстве случаев апноэ во сне является результатом того, что что-то препятствует проходу верхних дыхательных путей, поэтому его называют обструктивным апноэ во сне (СОАС).Хотя есть и другие причины этого состояния, это наиболее распространенная.

Это удивительно часто встречается у детей и подростков, и когда они страдают от апноэ во сне, уровень кислорода в организме падает, нарушая их сон. Они не получают необходимого восстановительного отдыха, что приводит к целому ряду проблем, затрагивающих все аспекты жизни, включая поведение, обучение и рост. Это может даже вызвать проблемы с сердцем и, в редких случаях, быть опасным для жизни.

В то время как генетика, избыточный вес, определенные заболевания и другие факторы могут увеличить риск развития СОАС у ребенка, тот, который я постоянно вижу в Fresh Orthodontics, — это дефект в структурах рта, челюсти и горла, который сужает дыхательные пути.

Теперь, когда родители достаточно напуганы, просто знайте, что апноэ во сне у детей поддается лечению, и решение этой проблемы действительно может улучшить качество жизни вашего ребенка. Вскоре я расскажу, что вы можете сделать, так что сделайте глубокий вдох!

Признаки апноэ во сне у детей

Ниже приведены возможные признаки того, что ребенок или подросток страдает синдромом обструктивного апноэ во сне:

  • Регулярный храп, который может включать короткие паузы или вздохи
  • Тяжелое дыхание во сне
  • Беспокойный сон и много ворочания
  • Ротовое дыхание
  • Скрежет и сжимание зубов
  • Сонливость в течение дня и поведенческие проблемы, включая симптомы СДВГ

Но разве дети не храпят?

Может быть.Храп ребенка или малыша во время приступа аллергии или простуды – это нормально. Если это является причиной храпа у ребенка, как только заложенность прояснится, храп прекратится. Если ваш ребенок регулярно храпит, даже когда он не болен и не страдает аллергией, то стоит спросить об этом своего педиатра. Регулярный храп у детей, сопровождающийся одним или несколькими симптомами, о которых мы упоминали выше, безусловно, требует обсуждения с врачом.

Что делать с ртовым дыханием у детей?

Когда речь идет об ортодонтическом аспекте нарушений дыхания, связанных со сном, ротовое дыхание может оказать серьезное влияние на развитие вашего ребенка.Когда носовое дыхание заблокировано и ребенок постоянно дышит через рот, это может изменить рост его лица и челюстей, что в конечном итоге приводит к вытянутому узкому лицу, кривым зубам и скошенной челюсти. Поскольку челюсть и дыхательные пути не развиваются должным образом, дыхательные пути во время сна перекрываются.

Поскольку ребенок не может дышать, он не входит в состояние глубокого сна. Вместо этого они могут скрежетать и сжимать зубы, чтобы выдвинуть вперед челюсть и открыть дыхательные пути.Вот почему, если вы заметили, что ваш ребенок скрипит и сжимает зубы во сне, вы можете принять это к сведению и сообщить об этом своему врачу.

Скрежетание зубами, известное как бруксизм, также может происходить из-за того, что нижние и верхние зубы не выровнены должным образом, поэтому это не означает автоматически, что у вашего ребенка расстройство дыхания, связанное со сном.

Что могут сделать родители

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка апноэ во сне или расстройство дыхания, связанное со сном, первым делом сообщите об этом педиатру.Если это связано с увеличением миндалин и аденоидов, они могут порекомендовать операцию. В других случаях может быть эффективной терапия с постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP), которая включает ношение маски на ночь.

Ортодонтия также может быть важной частью лечения. Какое образование имеет ортодонт? Во время нашей ординатуры мы приобретаем опыт в области развития зубов и лица. Обучение ортодонта также включает в себя углубленное обучение зубочелюстной ортопедии, что означает использование приспособлений для управления ростом челюсти.Таким образом, у нас есть хорошие возможности для оценки структур, связанных с дыхательными путями.

Я знаю, что это звучит как заезженная пластинка, но крайне важно запланировать первый визит вашего ребенка к ортодонту в возрасте 7 лет. Если мы обнаружим какие-либо аномалии или проблемы с развитием его лица, челюсти или рта, мы сможем обратиться к нему, пока они еще растут. Направляя рост лицевых структур, мы можем устранить ротовое дыхание у детей и помочь сохранить дыхательные пути открытыми.

Иногда может потребоваться небный расширитель.Небный расширитель не только освобождает место для постоянных зубов, но и увеличивает поток воздуха. Для детей старшего возраста, у которых перестали расти челюсти, можно рассмотреть различные приспособления для полости рта.

Давайте разберемся с дыханием, храпом и скрежетом зубов вашего ребенка

Если ваш ребенок дышит ртом, храпит или скрипит зубами, не игнорируйте симптомы. Свяжитесь с Fresh Orthodontics и запишитесь на бесплатную консультацию в нашем ортодонтическом офисе в Бруклине. Как только я осмотрю вашего ребенка и поставлю точный диагноз, я смогу помочь выровнять его прикус и устранить проблемы, что позволит ему легче дышать и лучше спать.

Как отучить ребенка скрипеть зубами

Один из способов избавиться от скрежетания зубами — посещение детского стоматолога.

Это называется бруксизм, и вы можете даже не подозревать об этом. Это когда люди, молодые и старые, скрипят зубами и часто во сне. Это может даже не привести к каким-либо проблемам, если это не происходит регулярно, а затем может привести к повреждению зубов и различным осложнениям, которые могут повлиять на здоровье полости рта. Если вы заметили, что ваш ребенок скрипит зубами, вы можете отвести его к стоматологу, который подходит для детей, и найти способ предотвратить это.

Однако бруксизм также может возникать, когда вы бодрствуете, обычно когда вы сильно на чем-то концентрируетесь. Чаще всего это просто включает в себя сжатие челюстей и зубов, когда вы интенсивно сосредотачиваетесь на задаче, и не включает в себя скрежетание зубами. Но когда это происходит ночью — и скрежетание зубами продолжается какое-то время — это также может расстроить других, например, вашего партнера или супруга в постели рядом с вами. Точно так же, как храп может нарушать сон других, бруксизм также может привести к множеству бессонных ночей и сонливости на следующий день.

Почему ваш ребенок может скрипеть зубами

Родителям важно знать, что хотя скрежетание зубами их детей может вызывать тревогу, на самом деле это довольно распространенное явление, и многие дети делают это какое-то время, но со временем перестают привычка. Не всегда сразу понятно, почему ребенок скрипит зубами, будь то бодрствующий или сон, но может быть несколько определяющих факторов.

Они могут включать в себя различные боли, характерные для детей, такие как зубная боль или боль в ушах, и скрежетание помогает им справиться с болью, обеспечивая источник облегчения посредством скрежетания зубами.Возможно, это способ отвлечь боль, сосредоточившись на чем-то другом — так же, как вы обычно растираете больную мышцу, чтобы облегчить растяжение связок, или если вы наткнулись на что-то и поранились.

У детей старшего возраста стресс может быть причиной того, что они скрипят зубами. Может случиться так, что в школе приближаются тесты или экзамены, и они беспокоятся о том, как они справятся, или есть ли изменения в распорядке дня, например, переезд в новую часть страны или вообще в другую страну. Дети любят рутину, и когда кто-то встряхивается и меняется, они могут легко встревожиться, и им требуется время, чтобы привыкнуть к новой.

Семейные проблемы также могут вызывать сильный стресс у детей и приводить к тому, что они скрипят зубами. В семье может быть пополнение, например, с рождением ребенка, или их родители могут не ладить друг с другом и часто ссорятся. Если семья распадается и один из родителей уезжает, и они разводятся, эта и другие проблемы могут быть причиной накопленного стресса, который может вызвать бруксизм.

Способы отучить ребенка скрипеть зубами

Как мы уже говорили, вполне возможно, что если ваш ребенок переживает период бруксизма, он вполне может остановиться на каком-то этапе и больше никогда этого не делать.Но если вы чувствуете, что это продолжается уже некоторое время и негативно влияет на благополучие вашего ребенка, неплохо было бы принять какие-то меры. Это может включать в себя посещение вашего ребенка стоматологом, который сможет помочь с проблемой.

Они могут, например, дать вашему ребенку специальную ночную каппу, которая защитит его зубы и поможет предотвратить их скрежетание в первую очередь — это может отучить его от привычки и довольно быстро.

Однако, если за бруксизмом стоит психологическая причина, такая как гиперактивность или состояния, подобные церебральному параличу, по поводу которых ребенок принимает лекарства, которые могут вызывать скрежетание зубами, может быть полезно попытаться успокоить его по вечерам. с успокаивающей музыкой и теплой ванной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.