фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения на 10 неделе.
Это заключительный этап развития эмбриона, все жизненно важные органы сформированы, сердечно-сосудистая система начинает активно работать, а головной мозг развивается с невероятно высокой скоростью. Но определить пол ребенка все равно очень сложно, можно уточнить это у врача, если выявить преобладающий гормон: эстроген или тестостерон. Из эмбриона ребенок превращается в полноценный плод, его кости и суставы полностью сформированы. Ребенок меняет позицию и ложится удобнее внутри пузыря, наполненного околоплодными водами.
Из-за высокой скорости развития плода женщина испытывает трудности с эмоциональным состоянием, появляются перепады настроения и плаксивость. Все это связано с увеличением количества гормонов в крови, это провоцирует увеличение веса, ослабление мягких тканей и увеличение щитовидной железы. Но токсикоз постепенно отступает, повышенная утомляемость практически не ощущается. Примерно на 12 неделе токсикоз полностью исчезнет.
Ощущения
Вашему ребенку уже 8 недель. Эмбриональный этап развития малыша заканчивается. Со следующей недели он будет считаться «плодом», а не «эмбрионом», как раньше, и он войдет в фетальный период. Ощущения на этой неделе не меняются, токсикоз пока сохраняется, ведь уровень гормонов все еще стремительно растет. Не переживайте, скоро вы забудете о токсикозе, обычно он проходит к 12 неделе. Наряду с тошнотой вас может беспокоить усталость, невнимательность и быстрая утомляемость. Также вы наверняка можете заметить, насколько быстро меняется ваше настроение. Казалось бы, вы только радуетесь хорошей погоде, а через секунду уже готовы сорваться на прохожего.
Живот на 10 неделе беременности
Хотя прошло уже два месяца со дня зачатия, и плод активно растет, ваш живот пока еще не заметен окружающим. Однако живот может слегка увеличиться из-за вздутий и газов, характерных для этой недели. Некоторые будущие мамы могут заметить на своем животе пигментную полоску – это следствие усиленного синтеза меланина в вашем организме. На этой неделе вы прибавите в весе около 2-3 кг. Все потому, что у беременных женщин увеличивается объем крови, матка постоянно растет, а грудь готовится к лактации.
Фото животиков на 10 неделе
Матка
Матка на 10 неделе беременности становится размером с крупное яблоко или грейпфрут. Она уже не умещается в полости малого таза, поэтому поднимается над лобковым сочленением, и уже скоро вы сможете потрогать ее руками. Она ощущается как нечто твердое внизу живота. Постепенно она будет подниматься все выше.
Анализы на 10 неделе
Чаще всего в 10 недель женщина уже знает о своей беременности. Если вы еще не сделали этого, то сейчас самое время стать на учет в женской консультации. Там вы получите направление на анализы, которые необходимы на этом сроке, а именно – общий анализ крови, анализ мочи и анализ крови на сахар.
На этом этапе врачи уделяют большое внимание уровню сахара в крови, это особенно важно для женщин старше 25 лет, а так же для беременных, страдающих лишним весом или имеющих родственников, больных сахарным диабетом. Также, анализ крови покажет уровень тестостерона в организме беременной, который обычно незначительно повышается.
Самое время узнать группу и резус фактор крови вашей и отца ребенка. Ведь есть риск резус-конфликта. Чаще всего это случается когда у матери резус-фактор отрицательный, а у отца ребенка положительный. Если вы попали в такую ситуацию, то за вами будут тщательней наблюдать. Вам придется периодически сдавать кровь на антитела, которые вырабатываются из-за резус-конфликта. Если вашему ребенку достанется кровь «отца», то есть резус-фактор будет положительным, организм может посчитать плод инородным телом и начать отторжение. Чтобы этого не случилось, врачи должны особо следить за вами, и в случае чего, проводить меры. При этом за пару недель до родов и после них вам должны сделать укол иммуноглобулина, иначе у вас увеличится риск развития выкидыша в следующую беременность.
Если врач опасается возможного выкидыша, то он может назначить вам еще и анализ крови на ХГЧ. Уровень хорионический гонадотропин человека увеличивается у женщины постоянно, начиная с момента закрепления эмбриона в матке. Динамика возрастания этого гормона покажет, развивается ли ваша беременность.
По показаниям на 10 неделе проводится биопсия ворсинок плода. Этот анализ помогает своевременно обнаружить генетические отклонения в развитии плода на начальном этапе беременности.
Однако УЗИ вам проведут несколько позже, обычно первое ультразвуковое исследование назначают до 14 недели. Хотя оно может понадобиться и сейчас для уточнения срока вашей беременности или при угрозах. Также вы могли проходить УЗИ и ранее, например, для подтверждения вашей беременности.
Фото УЗИ на 10 неделе
УЗИ на 10 неделе беременности
На ультразвуковом исследовании при сроке 10 недель можно хорошо увидеть плод. Он все больше похож на маленького человечка. Сейчас ваш малыш размером со сливу. Однако он уже имеет ручки и ножки. И на УЗИ вы можете заметить, как ребеночек двигает ими, машет ручками, сгибает их или даже сосет палец!
10 неделя: что происходит с малышом?
На 10 неделе вашей беременности фундаментальная закладка органов и систем вашего плода окончена. Это означает, что риск аномалий в развитии снижается, и многие факторы, представляющие угрозу ребенку, уже не так опасны для него. Теперь малыш будет расти и развивать уже заложенный фундамент.
Размер плода на 10 неделе составляет 30-40 мм, а его вес около 5 граммов. При этом ваш малыш уже сейчас имеет абсолютное сходство с человеком. Хоть он весь еще совсем прозрачный и его волосы и пушок еще только закладываются в организме, сердце вашего ребеночка уже работает, пульс вашего малыша сейчас может достигать 150 ударов в минуту.
На 10 неделе ручки и ножки плода уже сформированы, на них хорошо просматриваются пальчики, коленные и локтевые суставы. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость вашего ребенка, он теперь может закрывать и открывать рот, трогать свое лицо и класть пальцы в ротик.
С невероятной скоростью на этой неделе развивается головной мозг плода – за 1 минуту создается примерно 250 000 нейронов! При этом нервная система плода уже полностью разделилась на центральную и периферическую.
Сейчас у малыша начинают закладываться зачатки молочных зубов, поэтому беременной женщине на этом сроке необходимо употреблять больше продуктов содержащих кальций. Кишечник, прямая кишка и желчные протоки практически окончательно развились, печень продолжает активно развиваться, и все еще формируются лимфатическая и иммунная системы.
Хоть половые органы еще невозможно рассмотреть и определить пол ребенка не получится, но если у вас мальчик, то его яички уже начали вырабатывать мужской гормон тестостерон.
 |
 |
|
| Снимки УЗИ 10 недели | 10 неделя развития плода на фото |
Боли на 10 неделе беременности
В первые месяцы беременности многие женщины могут жаловаться на различные болевые ощущения. К примеру, боли в паховой области являются следствием натяжения связок матки беременной, ведь она растет и становится тяжелее.
Чаще всего у женщин на 10 неделе возникают жалобы на боли в области живота. При этом важно понять характер боли и ее локализацию. Если у вас болит в верхней части живота, то, скорее всего, болит желудок. Правильное питание и маленькие порции могут решить вашу проблему, однако, если боли продолжаются, то стоит посетить врача гастроэнтеролога.
Если же вы чувствуете боли в нижней части живота, особенно резкие, тянущие или схваткообразные, нужно срочно обратиться к врачу! Это может свидетельствовать о высоком риске самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если боли сопровождают кровянистые выделения. Незамедлительно вызывайте скорую помощь при таких симптомах! Это очень важно, чтобы сохранить вашу беременность.
Рези, зуд и жжение в области половых органов, а также продолжающееся учащенное мочеиспускание на 10 неделе может говорить о наличии инфекции мочевыводящих путей, что указывает на необходимость лечения. Поэтому вам также стоит обратиться к врачу.
Выделения
Проконсультироваться с врачом нужно также, если вы заметили необычные выделения на 10 неделе беременности. На этом сроке нормой являются светлые или молочного цвета выделения, умеренные, однородной консистенции. Если же вы обнаружили творожистые, гнойные или слизистые выделения, выделения с хлопьями или пузырьками, или же они имеют резкий и неприятный запах, это свидетельствует о развитии инфекции и вам просто необходима консультация врача.
Часто беременных женщин беспокоит кандидоз (молочница), кольпит, но также нехарактерные выделения могут указывать на инфицирование хламидиями, трихомонадами, гонококками и прочими болезнетворными бактериями. Если вовремя не обнаружить такие болезни, то есть большой риск внутриутробной инфекции. Это очень опасно и чревато нарушениями развития ребенка и даже его гибелью.
О кровянистых и коричневых выделениях мы говорили ранее. Напомним, что это свидетельствует о начавшемся выкидыше и требует немедленной госпитализации. Если вы успеете вовремя вызвать скорую помощь, то у вас есть большие шансы сохранить беременность и жизнь вашего малыша.
Однако стоит учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности возможны при неосторожном гинекологическом обследовании или после полового акта, а также если у вас обнаружена эрозия шейки матки и она легко повреждается и кровоточит. Чаще всего при этом боли внизу живота не наблюдаются, но стоит перестраховаться, если беременность желанна.
Кровотечение
Нередки кровотечения на ранних сроках, примерно треть случаев беременности сопровождаются периодическими кровотечениями. Однако, если незначительные выделения, похожие на «мазню», могут и не представлять серьезной угрозы, то кровотечения, возникшие на 10 неделе уже свидетельствуют об угрозе выкидыша. При этом вы чувствуете боли в животе, резкие, похожие на схватки, а кровь выделяется ярко-красная, коричневая или розоватая.
Также кровотечение на 10 неделе может возникнуть при внематочной беременности. Такая беременность – очень опасная патология, возникающая при имплантации яйцеклетки не в матке (а чаще всего в фаллопиевой трубе). Заподозрить внематочную беременность можно по тянущим болям внизу живота, сопровождающимся кровянистыми выделениями. Если не обнаружить внематочную беременность вовремя, то существует огромный риск разрыва фаллопиевой трубы, ведь оплодотворенная яйцеклетка постоянно растет. Нередко разрыв фаллопиевой трубы происходит именно на десятой неделе беременности, при этом вы почувствуете резкую боль и обнаружите обильные кровотечения. Это очень опасно, речь идет о спасении женщины, а госпитализация и немедленная операция просто необходима!
Простуда и температура на 10 неделе беременности
Из-за сниженного в связи с беременностью иммунитета женщина намного больше подвержена различным вирусным заболеваниям на этом сроке. Организм беременной женщины адаптируется к новым условиям и поэтому ОРВИ на 10 неделе беременности не редкий случай.
Как утверждают специалисты, ОРВИ на 10 неделе беременности уже не так опасно, как раньше – критичный период уже прошел. Однако не стоит пускать все на самотек, необходимо лечить простуду, проконсультировавшись с врачом.
При ОРВИ рекомендуется обильное теплое (не горячее) питье, это могут быть ягодные морсы, чай или отвары шиповника. Не переусердствуйте с травами, многие из них нельзя при беременности.
Если у вас заложенность носа, вам могут помочь промывания солевыми растворами – такими как “Аквалор” или “Аквамарис”, однако подойдет и обычный физиологичный раствор. Вы можете приготовить его сами, смешав литр чистой воды с чайной ложкой соли, а можете приобрести готовый в аптеке. При першении горла эффективны полоскания водой с содой и солью. При отсутствии температуры также могут помочь ингаляции с эфирными маслами.
Поддерживайте влажность в комнате, где вы находитесь, и совершайте проветривание помещения. Это поможет вам избежать сухости в горле и в носу, а также не даст вирусу «опуститься вниз».
Если у вас нет температуры, то прогулки вам будут только на пользу! Свежий воздух не только помогает организму в борьбе с вирусами, но и улучшает ваше состояние, если присутствует мокрота, то она лучше разжижается и ее легче откашливать именно на свежем воздухе.
Однако если у вас повышенная температура (выше 38 градусов), то ее нужно уже сбивать. Проконсультировавшись с врачом, вы можете воспользоваться детскими ректальными свечами. Если же у вас температура 37-37,5 градусов, то на 10 неделе беременности она может являться нормой и быть следствием работы гормонов.
Если же речь идет о базальной температуре, то на 10 неделе беременности она не должна быть выше 37 градусов, но и не должна снижаться ниже 36,8 градусов.
Алкоголь
Алкоголь, бесспорно, относится к высокотоксичным веществам. Он очень опасен для плода, стремительно развивающегося в женском организме. Хотя и основные органы и системы ребенка уже заложены, мозг плода на 10 неделе беременности продолжает свое активное развитие. И никто не может давать гарантий, что алкоголь не нанесет сокрушительный удар именно на мозг младенца, что сделает его калекой еще до рождения.
Большинство авторитетных организаций в виде ВОЗ, институтов педиатрии и гинекологии требуют полного отказа от алкоголя во время беременности. Поверьте, бокал вина или шампанского не так важны, как здоровье вашего малыша! А последствия от этого бокала могут быть плачевными. Алкоголь может стать причиной серьезных пороков и аномалий развития, для которых существует название – фетальный алкогольный синдром
Секс
Если врач вам не запретил и нет никакой угрозы прерывания беременности, то нет смысла ограничивать себя в сексе на 10 неделе беременности. Секс на этом сроке необходим! Муж часто смотрит на свою женщину по-новому – его могут очень даже привлекать ваши округлившиеся формы и плавность движений. Секс на 10 неделе может стать приятной разрядкой и отвлечь вас от неприятных симптомов беременности, а также помочь сблизиться будущим маме и папе. Желательно, конечно, соблюдать осторожность и сильно не активничать на этом сроке.
Питание на 10 неделе беременности
Правильное питание очень важно для беременной женщины на 10 неделе. Конечно, питание на 10 неделе беременности обязано быть сбалансированным и здоровым, чтобы обеспечить вас и вашего ребенка всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.
Вам необходимо употреблять большое количество свежих овощей и фруктов (они еще и помогают избежать запоров), рыбу и мясо (обеспечивает вас белком), а также молочные продукты, которые являются источником кальция.
От кофе же и от чая следует отказаться, так же как и от острых, жирных и соленых блюд. Маринады могут раздражать ваш желудок и вызывать изжогу, а сладости увеличивают риск развития сахарного диабета. Хлеб и макароны из белой муки лучше заменить продуктами из муки грубого помола, а белый рис заменить неочищенным.
Беременному организму лучше кушать маленькими порциями, но чаще – лучше всего 5-6 раз в день. Блюда, приготовленные на пару, запеченные, тушеные или вареные, безусловно, полезнее жареных. Не стоит принимать пищу на ночь, ужинать лучше до 19 часов. А если вы чувствуете голод, можно скушать пару яблок или выпить кефира.
Важно помнить!
Если вы еще не встали на учет в женской консультации, то срочно займитесь этим.
Опасности и неприятные ощущения
- Из-за новых гормональных изменений может часто происходить смена настроения.
- Проявления токсикоза и ощущение слабости.
- Небольшие боли внизу живота , т.к. ребенок уже может двигаться. При сильных болях требуется консультация специалиста.
Рекомендации
- Будьте внимательным к состоянию кишечника. Запоры вам не нужны.
- Кушайте только полезную и приятную пищу, лучше небольшими порциями. Корректируйте питание в зависимости от частоты и качества стула.
- Если все в порядке с общим состоянием, вам может быть назначено УЗИ, чтоб увидеть, как развивается малыш.
- Взвешивайтесь. Если есть уменьшение веса вместо прибавки, сообщите врачу.
- Пользу принесут спокойные прогулки, употребление витаминов и специальные упражнения для вашего срока.
С этой статьей также смотрят
- Температура 37 при беременности
- Кровяные выделения при беременности
- Вес плода по неделям беременности
Календарь беременности. 10 неделя беременности
Изменения тела и новые ощущения женщины
Приступы тошноты на 10 неделе беременности случаются все реже. Правда, на смену им приходит изжога. Гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы могут провоцировать выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. К сожалению, изжога может не проходить до самого начала родов.
Среди новых изменений — появление коричневой полосы на животе. Сказать точно, почему у одних женщин она появляется, а у других — нет, врачи не могут. Скорее всего, в этом, как всегда, виноваты гормоны. Замечено, что у блондинок такая полоса появляется гораздо реже, чем у брюнеток. Существуют и связанные с темной полосой приметы: если она на животе есть, ждите появления сына, если ее нет, — родится дочка.
Прибавка в весе
По-прежнему женщина набирает очень мало — всего 0,2 кг в неделю. Не переживайте и подождите — во втором триместре ситуация изменится кардинально!
Живот мамы
Матка на 10 неделе беременности становится размером с небольшой ананас. В полости малого таза она уже не умещается и начинает постепенно подниматься над лонным сочленением. Животик уже округлился! Конечно, под одеждой его пока не видно, но вы и ваш муж, наверняка, заметили происходящие изменения.
Болит живот при беременности? Это абсолютно естественно, поскольку в организме будущей мамы продолжают растягиваться и размягчаться связки, удерживающие матку. О сильных болях, которые сопровождаются коричневыми выделениями, обязательно сообщите врачу.
Анализы и УЗИ
На 10 неделе беременности УЗИ, как правило, не проводят. То же касается и других специальных анализов. Исключение составляют только общие анализы крови и мочи — их необходимо делать каждый раз перед посещением врача. А встречаться со своим доктором беременной следует не реже одного раза в месяц (при необходимости — чаще).
Питание на 10 неделе беременности
Чтобы лишний раз не усиливать неприятные ощущения от изжоги, исключите из своего рациона острые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, цитрусовые, шоколад, различные соусы, майонез, а также газированные напитки и кофе.
Напоминаем, что питание при беременности должно быть разнообразным и сбалансированным! Обязательно ешьте мясо (лучше — диетическое), каши, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и зелень. Чтобы не было запоров, утром натощак выпивайте стакан воды или свежевыжатого сока.
Витамины
Витамины для беременных на ранних сроках это: фолиевая кислота, витамины А, С, В, Е, а также йод и кальций. Обычно все эти полезные вещества входят в состав препаратов, которые назначает будущей маме врач.
Секс на 10 неделе беременности
Секс на этом сроке, как правило, не противопоказан. Заниматься любовью следует спокойно, без экспериментов в привычной комфортной обстановке и желательно с презервативом (это предохраняет от ненужных инфекционных заболеваний). Если после полового акта во влагалище появилось жжение, вы обнаружили у себя неестественные выделения, у вас сильно заболел живот, обязательно расскажите об этом своему врачу.
Образ жизни
Как и на более ранних сроках, принимать лекарства на 10 неделя беременности нужно с осторожностью (сейчас идет активный процесс формирования органов и систем малыша). Кроме того, в это время важно избегать любых стрессов и как можно спокойнее реагировать на различного рода неприятности. Помните: ребенок прекрасно чувствует ваше состояние, так не заставляйте его «переживать» вместе с вами! Расслабиться вам помогут занятия йогой, плавание, а также прогулки на свежем воздухе. А дома можно заварить успокоительный травяной чай. Фитотерапевты в этом случае рекомендуют беременным женщинам использовать мелиссу, мяту, боярышник и цветки липы.
Красота и аксессуары
В организме будущей мамы увеличивается выработка меланина, поэтому на лице женщины нередко появляются пигментные пятна. Не расстраивайтесь — со временем они обязательно пройдут! Но что можно сделать сейчас, чтобы пигментные пятна не казались столь заметными? Беременная должна избегать палящего солнца, правильно питаться и принимать назначенные врачом витаминно-минеральные комплексы. В борьбе с нежелательными пятнами ей также помогут маски из клубники, кефира, простокваши. Отбеливающим свойством обладает также огуречный сок.
И не забудьте приобрести специальные кремы против растяжек для живота и груди — иначе к темным пятнам добавятся не менее неприятные проблемы с кожей!
Мама на 10 неделе беременностиСтресс подкарауливает мам в период ожидания чаще всего неожиданно и несвоевременно. Чтобы “спастись” от стрессов, надпочечники вырабатывают гормоны глюкокортикоиды и катехоломины, однако при затяжном характере эмоциональных расстройств этот процесс приводит к нарушению кровообращения в плаценте и в целом к ухудшению здоровья будущего ребенка. Кратковременный стресс и небольшие переживания — тренировка защитных психических механизмов Малыша, которые ему в полной мере понадобятся после рождения. Если вы научитесь быстро справляться со стрессом в период до рождения, вы этим заложите основу для формирования у вашего Малыша такого ценного качества, как стрессоустойчивость (присуще большинству успешных и влиятельных людей). Чтобы защитить себя и Малыша, постарайтесь избегать неприятных переживаний и тем более стрессов, а если это оказалось невозможным — попытайтесь победить стресс, то есть как можно быстрее выйти из него. Начались стрессовые переживания — срочно принимайте меры, помня о том, что в противном случае достанется и Малышу:
10 неделя беременности: Видео “Перепады настроения”
Прибавка веса на сроке 10 недель беременности составляет от 0,8 кг (при ИМТ более 26) до 1,8 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 10 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности. |
УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности. Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки. Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения. Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях. Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек. Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций. Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям. Анализ на гормоны — по показаниям. |
10 неделя беременности: что происходит?
Ваш ребенок все еще такой маленький, что у него много места для радости движения в теплых и защищающих его околоплодных водах.
Сейчас он достиг 6 см в длину. Если бы вы могли увидеть своего малыша, вам бы понравилось, что его тело теперь более пропорционально; голова не кажется слишком большой по сравнению с туловищем. Вы могли бы заметить, что его лодыжки и запястья уже сформированы, пальчики рук и ног отделились друг от друга. Ультразвук на этом этапе способен показать, что зародышевый мешок отделился и пуповина от плаценты к ребенку стала видна. Кишечник ребенка — все еще часть пуповины, но он начинает двигаться внутрь живота и скоро покроется кожей. Что касается органов, еще несколько начинает функционировать. Щитовидная железа, отвечающая за гормональную регуляцию организма, теперь в действии. Его поджелудочная железа вырабатывает пищеварительные энзимы, а желчный пузырь – желчь; это будет необходимо для принятия пищи и ее переваривания после рождения. Легочная ткань ребенка продолжает развиваться, кости — формироваться, даже в пальчиках на руках и ногах. В небольших пустотах костей скоро начнут вырабатываться клетки крови, осуществляя ту функцию, которую раньше выполняли печень и селезенка. Лицо малыша теперь больше похоже на человеческое лицо; у него даже могут появиться первые зародыши постоянных зубов, а еще он сможет открывать рот и двигать языком. Немного времени пройдет, перед тем как он будет показывать этот милый розовый язычок вам!
Ваше тело на 10 неделе беременности
Когда я буду выглядеть беременной?
Как ни странно, скорее всего, это будет именно тот период жизни, когда вы будете следить за тем, чтобы набрать вес. Так когда же окружающие увидят внешние признаки беременности? Это зависит от вашего веса и оттого, были ли у вас беременности до этого. В среднем женщина начинает выглядеть беременной около 20-й недели. Этот срок меньше у худых и маленьких женщин и больше у крупных. Кроме того, если уже есть ребенок, скорее всего, вы начнете увеличиваться в размерах через несколько недель.
Хотя этого пока и не видно, тело меняется. Женщина может начать замечать, что брюки чуть жмут в талии. Может быть, вы не наберете вес, но органы начнут перемещаться по брюшной полости, чтобы освободить место для растущего ребенка.
Когда вся одежда мала
Осторожно! Катастрофа моды! Скоро придется одеваться в вещи побольше: ваша собственная одежда вам мала, но одежда для беременных все еще слишком велика. В течение нескольких следующих недель женщина может обнаружить, что смотрит в шкаф и чешет в затылке, не зная, что надеть. Это не проблема, если вы отдыхаете дома в спортивных штанах и футболке, но чтобы выглядеть хорошо для работы и каких-то других событий, придется искать новую одежду. Не волнуйтесь, это не очень долгий период. Прежде чем опомнитесь, вы уже будете готовы к одежде для беременных,. До этого можно последовать простым советам,. Купите брюки и юбку на пару размеров больше вашего обычного размера. Если у вас был 42-й размер, стоит приобрести вещи 44-го. Эти вещи годятся всего на пару недель, поэтому лучше вело выбрать нейтральные цвета. Таким образом, вы сможете избежать лишнего внимания к тому факту, что вы носите одни и те же брюки или юбку каждый день.
- Надевайте свободные кофты, которые не нужно подворачивать, и свитера длиной до бедер. Отвлеките внимание от живота ярким шарфом или новым модным кулоном.
- Надевайте несколько вещей. Многие женщины чувствуют духоту во время беременности. Если вы будете так одеты, то сможете снять какую-то деталь гардероба, чтобы охладиться.
- Возьмите что-то из вещей вашего мужчины. У него, возможно, есть свитер или рубашка, которые вам подойдут.
- Если вам приходится надевать юбку или платье, купите колготки для беременных. Верх тянется и не будет сдавливать живот.
- Не стоит надевать ремни. Они будут давить на живот, и если вы будете надевать их с кофтами, которые надо подворачивать, это привлечет внимание к увеличивающейся талии.
- Надевайте скрывающие фигуру блейзеры или пиджаки поверх обычной одежды.
- Купите хорошую обувь без каблуков. Не стоит ходить на шпильках. Купите одну или две пары туфель, потому что размер ноги может увеличиться во время беременности.
Почему заниматься сексом стало приятнее (или неприятнее)
Как это происходит со многими вещами во время беременности, вы можете благодарить (или винить) собственные гормоны за изменение сексуальных пристрастий. У некоторых женщин во время беременности развивается сексуальность и повышенный интерес к занятию любовью. Таким женщинам может нравиться их увеличившаяся грудь и чувство большей гармонии со своим телом во время роста новой жизни внутри. Для других женщин все абсолютно наоборот. Беременность заставляет их чувствовать себя неуклюжими и неповоротливыми, и, возможно, им захочется скорее поспать лишний час, чем предаваться любовным играм. У некоторых женщин периоды чувственности и отстранения чередуются, потому что уровни гормонов скачет туда и обратно. Все эти реакции нормальны. Если вам не хочется заниматься сексом будьте терпеливы.
Возможно, это пройдет во втором триместре, когда вы не будете так уставать и будете чувствовать себя лучше. Если либидо повышено, пользуйтесь этим, пока можете. Вам придется воздерживаться от сексуальных отношений шесть недель после родов, а после этого будет трудно найти время для секса, когда в доме появится младенец.
Ваши волосы и кожа
Вы думали, что это прошло,когда окончили школу, но все вернулось: угри, сальная кожа, жирный блеск на лице. Беременность влияет на каждый сантиметр тела, включая кожу и волосы. Эти изменения вызывают – да, вы угадали – гормоны беременности. Некоторые женщины светятся, как бутон розы; для всех остальных посмотреть в зеркало значит сильно испортить настроение, Если состояние кожи ухудшится, не стоит пользоваться препарата и, которые помогали вам до беременности. Поговорите с лечащим врачом о том, какие способы лечения кожи не навредят, потому что некоторые препараты могут вызвать у ребенка пороки развития.
Диета и упражнения на 10 неделе беременности
Рыба, которую можно есть
Рыба – это отличный продукт. В ней содержится протеин, количество жира очень маленькое, она богата омега-3 жирными кислотами (которые помогают развить здоровый мозг и нервную систему малыша и поддерживать их нормальное функционирование), и, за несколькими исключениями, рыба низкокалорийна. Кроме того, она может помочь держать сердце в тонусе. Но есть и плохие новости: почти во всей рыбе есть следы ртути. Для большинства взрослых количество ртути, поступающее в организм вместе с едой, не угрожает здоровью. Однако для беременных женщин даже это количество вредного металла может быть опасным, потому что оно может повредить развивающейся нервной системе ребенка.
Следуйте таким советам:
- Не стоит есть мясо акулы, рыбы-меча, скумбрии или лофолатилуса, потому что в них содержится много ртути. Это большие рыбы, которые долго живут. Употребление их в пищу наиболее рискованно, потому что они располагают большим временем, чтобы накопить ртуть в своем организме.
- Ешьте не более 300 г (около двух приемов пищи) рыбы и морепродуктов с низким содержанием ртути в неделю. Такая диета представляет собой креветки, консервированный светлый тунец, лосось, сайда и сом. (В белом тунце содержится больше вредного металла, чем в светлом.) Есть морепродукты, которые тоже содержат низкий уровень ртути (но не такой низкий, как в списке, приведенном выше), — анчоус, моллюски, треска, крабы (синие, королевские и снежные), раки, горбыль, камбала, пикша, хек, сельдь, осетрина, лангуст, североатлантическая и тихоокеанская скумбрия, кефаль, устрицы, морской окунь, щука, сардины, морские гребешки, американская сельдь, кальмар, пресноводная форель и путассу.
- Ознакомьтесь с информацией, касающейся рыбы вашей местности, которую может поймать ваша семья или ваши друзья в местных реках, озерах или морях. Если такой информации нет, не стоит есть больше чем 150 г (один прием пищи) рыбы в течение недели. Если есть какие-либо сомнения, лучше съесть что-нибудь еще.
- Если вы съели больше, чем рекомендовано за одну неделю, ограничьте себя во время следующей недели, чтобы объем съеденной рыбы стал нормальным.
- Никогда не ешьте сырую рыбу.
Почему все калории неравны
Вот популярный опрос: врач предлагает вам съедать продукты с пищевой ценностью 400 ккал на завтрак. Что бы вы выбрали? Вариант первый – это чашка отрубей с изюмом, чашка обезжиренного молока и стакан апельсинового сока. Вариант второй — замороженное пирожное с шоколадной нугой, горсть шоколадных конфет и банка содовой. В обоих наборах продуктов содержится 400 ккал, но любой поймет, что отруби с изюмом полезнее. Хорошо известно, что не все калории одинаковы. Вы наберете столько же веса, съедая 2500 ккал пи тельной пищи в день, сколько вы набрали бы, питаясь фастфудом. Разница в том, что, если вы будете есть много фастфуда, вам и вашему ребенку не достанется много важных питательных веществ. Значит ли это, что каждый прием пищи должен быть идеальным и никогда нельзя поддаваться лени? Нет, но для того чтобы ребенок был здоров, постарайтесь выбирать более хорошую еду. Думайте о калориях как о деньгах: каждый день вам дается определенное количество, чтобы потратить. Если вы мудро потратите большинство калорий на фрукты, овощи, цельнозерновые злаки, бобы и постные мясо и рыбу, то сможете позволить себе угощение в виде мороженого или конфет.
Искусственные подсластители
Если вы сластена (а кто нет?), вам придете» близко познакомиться с искусственными подсластител ли, например с сахарозой, пепартамом, ацесульфамои калия и сахарином Эти некаллорийные продукты добавляют в кофе, холодный чай и другую пищу без сахара, чтобы снизить калорийность. Безопасны ли эти подсластители для беременных женщин? Нету исследований, которые бы показали увеличение количества отклонений у тех детей, матери которых использовали подсластители. Стоит ли вам принимать их в пищу во время беременности? Делайте то, что считаете правильным. Если думаете, что они безопасны, можете не избегать их. Если кажется, что они могут повредить ребенку, ограничьте или прекратите их употребление. Будет трудно, если вы фанатка диетической колы, но если это успокаивает вас, оно того стоит.
Часто задаваемые вопросы на 10 неделе беременности
Что мне делать, если у меня нет страховки?
Некоторые программы направлены на то, чтобы беременные женщины, не имеющие страховки, получали медицинское обслуживание. Во многих больницах есть специализированный фонд для оказания медицинской помощи нуждающимся лицам. Обратитесь к своему врачу, в отдел расчетов местной больницы или государственный Департамент здравоохранения.
Нужно ли моему партнеру ходить со мной на медицинские обследования?
Если будущий отец хочет посещать врача вместе с вами – и вы хотите того же, — тогда, конечно же, это приветствуется. Ему не стоит менять расписание для того, чтобы приходить на каждый осмотр, но он может посетить некоторые.
- Ваш первый осмотр у гинеколога. Кроме знакомства с врачом, ваш партнер может задать ему различные вопросы о медицинской истории своей семьи и узнать необходимую информацию о амниоцентезе и генетическом обследовании.
- Обследования, которые включают в себя медицинские процедуры, анализы. Амниоцентез проходит гораздо легче, если любимый человек рядом.
- Встречи, на которых обсуждаются результаты анализов. Если у врача плохие новости, ваш партнер может помочь вам, особенно если придется принимать сложные решения.
- Визит к врачу к концу беременности. В это время ваш мужчина может задать вопросы о родах.
Как мне поднимать вещи без боли в спине?
Поднимайте тяжелые предметы с большой осторожностью. (Лучше всего попросите партнера заниматься такими делами, как переноска тяжелых сумок с продуктами.) Чтобы что-то поднять, встаньте рядом с той вещью, которую вы хотите подвинуть. Расставьте ноги на ширину плеч, чтобы твердо стоять на земле. Теперь напрягите мышцы живота и согните колени. Возьмите предмет в руки и поднимайте его с помощью мышц ног, пока встаете. Не сгибайтесь в талии. Никогда не поднимайте тяжелые вещи или что-то неудобной формы без чьей-нибудь помощи.
Сосудистые звездочки
От них никуда не деться: сосудистые звездочки на ногах непривлекательны, раздражают, но без них не проходит беременность. Эти красные или синие полосы – всего лишь увеличенные сосуды. Они могут появиться где угодно на вашем теле чаше всего – на груди, животе, лице и ногах. У некоторых все они возникают на одном и том же месте и напоминают маленькие звездочки, поэтому чаше всего их так и называют. Иногда звездочки вызывают боль или жжение; обычно оно проходит безболезненно Не у всех появляются расширенные вены, но иногда они разрушают семьи. Появления звездочек можно избежать, если надевать поддерживающие колготки, следить за весом, делать регулярные упражнения, носить обувь без каблука и есть продукты, богатые клетчаткой. Держаться подальше от солнца тоже полезно, чтобы подобные звездочки не появились на лице. Эта проблема решается с помощью лазера или процедуры, которая называется «склерозирующая терапия», во время которой дерматолог вводит жидкий раствор в вены. Через несколько недель или месяцев вены превращаются в рубцовую ткань и растворяются организмом. После нескольких процедур у многих людей наступает 50—90 %-ное улучшение. Лучше всего отложить лечение, пока вы не родите ребенка или не захотите больше иметь детей. Это касается и варикозного расширения вен, которые больше по размеру. Если вы пытаетесь вылечиться сейчас, может случиться так, что в будущем вам придется начинать лечение сначала.
Астма
Астма, которая существовала до беременности, может немного осложнить ее течение, но, если держать ее под контролем, с вами и ребенком все будет в порядке.
Астма — это состояние, при котором дыхательные пути блокируются мышечными спазмами, сгустками слизи и отеками стенок дыхательных путей. Во время приступа чувствуется тяжесть в груди, дыхание хриплое, не хватает воздуха, возникает боль в груди и/или кашель. Астму могут вызвать такие аллергены, как пыльца, плесень, шерсть животных, перья и пыль. Некоторые женщины, больные астмой, чувствуют облегчение во время беременности, некоторые же говорят об ухудшении. Остальные не считают, что беременность влияет на симптомы астмы. Неконтролируемая астма может привести к осложнениям, в том числе повышенному риску внутриутробной гибели плода, преэклампсии, преждевременным родам и маловесному новорожденному.
Многие препараты для лечения астмы признаны безопасными для беременных женщин. Врачи предпочитают прописывать лекарства, которые нужно вдыхать, потому что их эффект более локализованный и совсем малое количество вещества попадает в кровь. Как бы то ни было, некоторые пероральные препараты тоже можно принимать будущим мамам.
Ваш мужчина: 15 замечательных способов любить вас
Мужчины часто не знают, как поддержать вас или помочь в этот период. В следующий раз, когда ваш партнер спросит: «Что я могу сделать для тебя?» – покажите ему этот список.
- Массируйте ей ноги.
- Не возмущайтесь, когда она хочет вторую порцию мороженого.
- Скажите ей, что она красивая и не выглядит усталой.
- Стирайте — и помните, что ее белье нельзя стирать вместе с вашими спортивными шортами и отбеливать.
- Ведите себя тихо, пока она спит. Повесьте на дверь записку, чтобы люди не звонили в звонок, дайте собаке кость.
- Не сплетничайте о ней, приходя к врачу. Ее гинекологу ни к чему знать, что она поддалась искушению и съела коробку пирожных или большую пачку чипсов.
- Гуляйте с ней.
- Не обращайте внимания на перепады настроения.
- Дарите ей цветы – свежие, если она может терпеть запах, шелковые, если нет.
- Она не может пить что-то алкогольное, поэтому вместо пива лучше откройте банку газировки.
- Помните, на какой неделе беременности она находится.
- Узнайте о том, что такое ложные схватки.
- Проводите ее на встречу с подругами, а сами в это время покрасьте детскую.
- Улыбайтесь и говорите: «Все в порядке», когда она говорит «Дорогой, я слишком устала сегодня». Если понадобится, сделайте это и в следующую ночь.
- Даже если вы шутите, никогда не говорите: «Теперь тебя стало больше».
10 неделя беременности – что происходит с вашим телом и как развивается малыш!
Просмотров – 70 845
10 акушерская неделя беременности является переходным периодом. На этом сроке начинается фетальное развитие ребенка. Эмбрион, который до этого момента был просто зародышем, уже начинает становиться полноценным плодом. Органогенез полностью завершен, все необходимые внутренние органы уже заложены. Но они пока еще находятся в зачаточном состоянии. У ребенка активно развивается мозг, бьется сердце, появляется скелет и конечности.
В этот период заканчивается начальный период формирования плаценты, она становится полностью готовой к содействию дальнейшему развитию ребенка и снабжению его питательными веществами. Желтое тело, к которому первоначально прикрепился зародыш, уже выполнило свою функцию и сейчас постепенно уменьшается в размерах.
Что испытывает женщина на 10 неделе беременности
Женщина на 10 неделе продолжает ощущать признаки токсикоза, свойственного первому триместру беременности. В каждом организме при отдельно взятой беременности он проявляется индивидуально. Токсикоз может сопровождаться следующими симптомами:
- снижение аппетита;
- тошнота;
- повышенная чувствительность к запахам;
- рвота;
- головокружение.
Нередко беременная женщина на 10 неделе ощущает сильные приступы голода. Она начинает много есть, у нее изменяются вкусы и появляются пристрастия к тем продуктам, которые до беременности не вызывали симпатии.
Самочувствие женщины на этом сроке крайне нестабильно. Она быстро утомляется, периодически ощущает сонливость и апатию. У нее происходит быстрая смена настроения, беспричинная радость сменяется приступами раздражения. Нередко развивается легкое депрессивное состояние, сопровождающееся истериками и плаксивостью. Постоянный стресс может привести к бессоннице.
Внизу живота беременная женщина на 10 неделе может ощущать легкие потягивающие и ноющие боли. Возможно возникновение запоров и позывов к частому мочеиспусканию. После употребления жирной и острой пищи часто появляется изжога. Спать на животе становится некомфортно. Беременность еще не заметна внешне, однако обтягивающая одежда уже становится тесновата в талии.
Изменения в организме женщины
На 10 неделе в организме беременной женщины продолжает происходить изменение гормонального фона. Именно это является причиной эмоциональной нестабильности, слабости и токсикоза. Кроме того из-за этого могут неожиданно появиться высыпания на коже, пигментация и повышенный рост волос.
Матка постепенно увеличивается в размерах и достигает в диаметре 10-12 см. Она перемещается немного выше области лобка. Ее можно ощутить, если слегка нажать внизу живота. Груди набухают, грубеют и становятся заметно больше. Иногда из них может выделяться молозиво.
Давление матки на мочевой пузырь провоцирует частое мочеиспускание. Возрастает потребность организма женщины в жидкости и питательных веществах. Плацента продолжает свое развитие, теперь она надежно закреплена внутри матки. Объем амниотической жидкости в околоплодном пузыре доходит до 20 мл.
Развитие плода
У ребенка на 10 неделе особенно активно начинают развиваться клетки мозга. Ежедневно их количество увеличивается почти на четверть миллиона. Длина тела эмбриона равна примерно 3-4 см, при этом голова непропорционально больше туловища. Вес плода составляет около 4-5 грамм. У малыша сформированы конечности и локтевые суставы, он уже начинает сгибать ручки. На пальчиках заметны маленькие ноготки.
Плод активно двигается и плавает. Его сердце бьется с частотой до 160 ударов в минуту. Почки, кишечник, поджелудочная железа и печень занимают положенное место в организме малыша, однако полноценно функционировать они начнут только после рождения ребенка. У плода формируются кости скелета, кожа покрывается тоненькими волосиками.
На 10 неделе развития у ребенка появляются:
- первые зачатки зубов;
- центральная нервная система;
- вкусовые рецепторы на языке;
- половые органы;
- система кровообращения;
- мышцы челюсти, шеи и гортани;
- внешние очертания ушей и носа;
- нервные окончания на коже.
Нить пуповины закрепляется к стенке плаценты и утолщается. В ней образуется кровоток, который будет снабжать организм малыша питательными веществами до окончания беременности.
У зародыша пропадает хвостик. Он маскируется между ягодицами эмбриона, в результате плод все больше приобретает человеческое обличие.
Печень малыша начинает функционировать, ею в небольшом количестве производятся кровяные тельца. Половые гормоны активно вырабатываются надпочечниками. Жаберные щели затягиваются тонкой пленкой, а затем и вовсе становятся незаметны.
Рекомендуемое питание
Для обеспечения полноценного развития плода и сохранения хорошего самочувствия женщине на 10 неделе беременности необходимо соблюдать режим питания. Пищу следует употреблять небольшими порциями 5-6 раз в день. В свой рацион ей надо добавить как можно большее количество свежих овощей и фруктов.
Кроме того следует употреблять:
- молоко, кефир, творог, сметану, сыр;
- орехи, семечки тыквы или подсолнуха, сухофрукты;
- каши, хлеб грубого помола;
- яйца куриные и перепелиные;
- морскую капусту;
- мясо птицы, кролика, индейки;
- нежирную свинину, говядину;
- любые сорта рыбы.
Нежелательно есть много соленой, острой и жареной пищи, поскольку она может спровоцировать приступ изжоги. С осторожностью необходимо добавлять в блюда приправы, майонез, кетчуп, чеснок и лук.
Сбалансированное питание и здоровая пища помогут снабдить организм беременной женщины всем необходимым для того, чтобы малыш полноценно развивался.
Особое внимание следует уделить достаточному количеству употребляемой жидкости. Беременная женщина должна выпивать в день не менее 1,5 литров воды, включая супы. А вот от употребления кофе и черного чая желательно полностью отказаться, поскольку они вызывают нервное напряжение и способствуют появлению бессонницы. Наиболее полезным напитком для беременной будет зеленый чай, травяной сбор с мятой, свежевыжатый сок или натуральный морс. В качестве полноценного источника жидкости можно на этом сроке употреблять сочные ягоды, арбузы, дыни.
Медицинские рекомендации
Гормональные изменения, происходящие в организме женщины в начале беременности, естественны и необходимы. Однако они приводят к таким неприятным побочным эффектам, как нервозность, повышенная утомляемость и депрессия.
Пребывание женщины на 10 неделе беременности в постоянном стрессовом состоянии может негативно отразиться на развитии малыша. Поэтому необходимо приложить все усилия для того, чтобы преодолеть данные затруднения и справиться с нестабильностью настроения.
Прекрасно, если у женщины есть возможность взять на работе отпуск на этот период. Это позволит ей легче пережить период токсикоза, слабости и апатии. Женщине обязательно нужно полноценно питаться, как можно больше спать, стараться не нервничать по пустякам. Занятия сексом в этот период не запрещены в том случае, если нет угрозы выкидыша по медицинским показаниям. Положительные эмоции, полученные во время близости женщины с отцом ребенка, будут только способствовать скорейшему преодолению сложностей начального этапа беременности.
Если раньше женщина занималась спортом, то и на 10 неделе беременности она может продолжать вести активный образ жизни. Прекрасно влияют на здоровье беременной:
- плавание в бассейне;
- езда на велосипеде;
- йога;
- фитнес, аэробика.
Ежедневные пешие прогулки женщины на свежем воздухе чрезвычайно полезны на этой стадии развития ребенка. Насыщение организма матери кислородом способствует тому, чтобы плод получал через пуповину все необходимое.
Одежда женщины должны быть свободной, не сковывающей движения. Лучше всего на этом сроке носить белье из легких, дышащих тканей. Стоит избегать вещей, изготовленных из синтетических волокон.
Категорически запрещается в этот период пить спиртные напитки, курить, принимать наркотики. Даже в малых дозах отравляющие вещества могут разрушить клетки мозга эмбриона и негативно повлиять на его дальнейшее развитие. Нахождение в одном помещении с курящими людьми также нежелательно. Вдыхания паров краски, растворителей, токсичного клея, бензина и прочих агрессивных химических соединений следует полностью избегать.
Поднятие на этом сроке беременной женщиной грузов весом более 3 кг недопустимо. Это может привести к потере ребенка. В качестве витаминов на протяжении всей 10 недели необходимо принимать фолиевую кислоту. Все остальные препараты, пищевые добавки и витамины можно пить только после того, как их выпишет врач.
Обязательные обследования
Именно на 10 неделе женщине необходимо встать на учет в женской консультации. Гинеколог на приеме подтвердит наличие беременности и даст направление на следующие исследования:
- общий анализ крови;
- анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В;
- определение группы крови и резус-фактора;
- анализ крови на сахар;
- общий анализ мочи;
- мазок на цитологию из влагалища.
При наличии каких-либо осложнений женщину могут дополнительно направить на исследование уровня гормонов, а также для проверки на факт наличия у нее каких-то специфических инфекций. УЗИ на этом сроке назначают только в том случае, если для этого есть медицинские показания.
При наличии риска развития у эмбриона синдрома Дауна на 10 неделе беременности проводятся следующие исследования:
- биопсия ворсинок хориона;
- взятие пункции плодного пузыря;
- фетоскопия.
Данные процедуры помогают обнаружить наличие генетических аномалий в развитии малыша на самых ранних стадиях. По результатам проведенных исследований принимается решение о сохранении или экстренном прерывании беременности. Чем раньше выполнены эти анализы, тем безопаснее будут для женщины дальнейшие медицинские действия.
Риски 10 недели беременности
Внезапное кровотечение на сроке в 10 недель может стать грозным признаком серьезных проблем с вынашиванием ребенка. Сразу же после появления кровянистых выделений женщине следует вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшую больницу.
Даже незначительные следы крови могут свидетельствовать об опасности возникновения выкидыша, особенно если их появление сопровождается болью в нижней части живота.В редких случаях кровянистые выделения могут появиться после гинекологических осмотров влагалища, особенно если на шейке матки есть эрозия. Кроме того их причиной может стать и неосторожное поведение супругов во время полового акта.
Обычные выделения из влагалища у здоровой беременной женщины на 10 неделе однородны и имеют светлый оттенок. При обнаружении изменения их цвета или консистенции, появлении у них неприятного запаха стоит незамедлительно обратиться к лечащему врачу. Это может быть признаком инфекции, которая развивается во влагалище. Данная ситуация опасна тем, что вредоносные бактерии могут проникнуть в матку и нарушить развитие плода. Своевременное лечение влагалищной инфекции обезопасит малыша и сохранит хорошее самочувствие его маме.
Тянущие боли внизу живота на 10 неделе не являются симптомом опасности в том случае, если они выражены слабо и не сопровождаются подозрительными выделениями. Однако если болевые ощущения продолжаются длительное время и постоянно усиливаются, то необходимо вызвать бригаду экстренной медицинской помощи или обратиться в ближайший медпункт.
УЗИ развития плода
На снимках УЗИ плода в 10 недель хорошо видны голова, туловище, ручки и ножки. Малыш свободно плавает в амниотической жидкости. Голова выглядит очень большой, она составляет фактически половину всего тела ребенка.
Однако у него уже отчетливо можно разглядеть тоненькую шею, сердечко, позвоночник. Он шевелит руками и ногами, наклоняет голову.
Глаза выглядят, как темные большие точки. Слегка вырисовывается общий облик маленького человека. Можно даже разглядеть уши, нос и рот. Половых органов еще не видно, они будут развиваться значительно позже. Плод прочно связан с плацентой через толстую пуповину.
Фото беременных на 10 неделе
Несмотря на то, что беременность на таком раннем сроке еще практически незаметна, однако на снимках девушек на 10 неделе вполне отчетливо можно разглядеть небольшую округлость в нижн
10-я неделя беременности
На 9 неделе беременности заканчивается эмбриональная стадия развития ребенка, так как все его основные органы уже сформированы. 10 неделя беременности – какой она будет, мы расскажем в нашей статье.
Течение беременности
Что происходит на этой неделе беременности
Будущий малыш
Как меняется жизнь мамы
Питание мамы
Рекомендация врача
Возможные проблемы
Необходимые анализы
Полезные советы
ТЕЧЕНИЕ ДЕСЯТОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ
На 10 неделе беременности будущая мама все еще может чувствовать сонливость и усталость, поэтому важной задачей сейчас является обеспечить полноценный отдых и выделить достаточное количество времени для нормального сна.
Если беременная женщина уже встала на учет в женскую консультацию, скорее всего врач назначит прием витаминных препаратов с высоким содержанием витаминов группы В и магния, которые поспособствуют предупреждению угрозы прерывания беременности.
На 10 неделе беременности гормональная перестройка в женском организме все еще успешно продолжается, следствием чего становятся перепады настроение и излишняя возбудимость. Также гормональными изменениями можно объяснить возможную рыхлость десен и увеличение щитовидной железы. Увеличенная щитовидная железа в первом триместре беременности не должна вызывать опасений, поскольку сейчас этот орган работает в усиленном режиме, выделяя достаточное количество гормонов для матери и ребенка. Накапливать йод и синтезировать гормоны щитовидная железа малыша будет только с 12-й недели, а полностью сформируется и начнет функционировать к 16-17-й.
ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Продолжает увеличиваться объем матки, ей становится тесно в полости малого таза, она давит на соседние органы, вследствие чего будущая мама может чувствовать учащенные позывы к мочеиспусканию. Также в связи с натяжением связок матки у беременной могут возникать периодические тянущие боли внизу живота.
Во время беременности на груди в районе сосков и ареол могут появиться небольшие узелки – видоизмененные сальные железы. Они называются узелками Монтгомери, и, появившись во время беременности, сохраняются и на период кормления грудью.
Железы Монтгомери названы так из-за имени ирландского акушера Уильяма Фетерстоуна Монтгомери, впервые описавшего данные структуры. Они выполняют очень важную функцию – выделяют специальные вещества, защищающие грудь от инфекции и воспаления при кормлении. После завершения периода кормления эти железы исчезают сами собой.
БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Все органы малыша уже сформированы, он перешел из стадии эмбриона в плодную стадию, поэтому если до 10 недели беременности в его развитии не возникло никаких генетических аномалий, в дальнейшем их риск минимален.
После зачатия прошло ровно два месяца, для будущего малыша это очень большой путь, ведь из микроскопической оплодотворенной яйцеклетки он вырос до 40 мм.и весит около 5 г. Его сердце активно бьется, стремительно развивается мозг, нервная система разделена на периферическую и центральную часть.
Ребенок уже умеет двигаться, глотать, отталкиваться от стенок матки, в его организме работают кишечник, почки, печень и поджелудочная железа. Хотя его голова все еще непропорционально большая, ее форма уже достаточно округлая, глаза почти полностью прикрыты веками, начала образовываться диафрагма, укрепляется скелет, на пальчиках появляются ноготки.
Почки ребенка начинают образовывать мочу, которая, скапливаясь в мочевом пузыре, выводится наружу, увядает желтое тело беременности, возрастает число гормонов, синтезируемых плацентой, толщина которой около 1,5 см. В эритроцитах будущего малыша также произошли изменения – у него появились агглютиногены, отвечающие за группу крови малыша.
Сейчас будущий малыш находится в плодном пузыре, заполненном амниотической жидкостью, объем которых около 20 мл.
.jpg)
КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 10 неделе беременности у будущей мамы все еще могут активно проявляться такие признаки токсикоза как тошнота и рвота, которые чаще всего пропадают к 14-й неделе.
Безусловно, при наличии этих признаков о полноценном питании говорить сложно, у женщины может вообще не быть аппетита. Из-за недостаточного питания у беременной могут в той или иной степени нарушаться углеводный, жировой, водно-солевой и белковые обмены.
Вследствие таких нарушений на 10 неделе беременности может наблюдаться уменьшение массы тела, а если рвота возникает более 3-5 раз в сутки также важно следить за восполнением потери жидкости.
Рвоту во время токсикоза подразделяют на три степени:
- первая (легкая) степень рвоты характеризуется общим удовлетворительным состоянием беременной женщины, рвота не бывает чаще 5 раз в сутки, обычно её провоцируют неприятные запахи или прием пищи;
- при второй степени (рвоте средней тяжести) рвота может возникать до 10 раз в сутки, что способствует потере веса беременной. Также при средней тяжести токсикоза может наблюдаться учащенный пульс, анализы могут выявить ацетон в моче;
- третья степень (чрезмерная рвота) протекает наиболее тяжело, общее состояние женщины ухудшается очень резко, количество рвоты может достигать до 25 раз за сутки, пульс учащается до 120 ударов в минуту, а температура тела повышается до 37,5 градусов, что является показанием для медицинской госпитализации беременной.
Если же вы попали в список счастливиц, наслаждающихся беременностью без проявлений токсикоза, то к 10 неделе возможна прибавка 1,5-2 кг. веса. Даже с данной прибавкой заметить беременность невооруженным глазом еще сложно, так как живот, даже если он есть, совсем маленький.
ПИТАНИЕ МАМЫ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Если на 10 неделе беременности у будущей мамы появились запоры, необходимо ввести в свое меню натуральные нежирные продукты, богатые клетчаткой овощи и фрукты, черный хлеб, молочные продукты. Старайтесь поддерживать питьевой режим, варите легкие овощные супчики, делайте упор на употребление сухофруктов.
Чтобы облегчить свое состояние и наладить работу желудочно-кишечного такта, старайтесь не переедать, употребляйте пищу маленькими порциями, не стоит злоупотреблять жареным, острым и соленым, так как подобная пища провоцирует излишнюю нагрузку на организм.
Обратите внимание, что единственным источником йода для щитовидной железы ребенка служит йод, циркулирующий в крови матери. Если в питании женщины недостаточное количество йода, то щитовидная железа ребенка резко снижает выработку гормонов, что опасно нарушениями в развитии малыша, снижении его умственных способностей. Для того чтобы в организм беременной женщины и будущего малыша поступало достаточно йода необходимо ввести в рацион такие продукты как рыбу, морскую капусту, киви, хурму, фейхоа.
РЕКОМЕНДАЦИЯ ВРАЧА НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
.jpg)
Грицько Марта Игоревна, к.м.н., акушер-гинеколог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает: «Начинается заключительная неделя стадии эмбриона. После этой недели вплоть до родов ребенок официально именуется «плодом». Уже сформированы локтевые суставы, ушные раковины, верхняя губа. Молочные зубы, которые начнут прорезаться на первом году жизни малыша, уже начинают свое развитие. Пальцы разъединились, перепонки между ними исчезли. Хвост, заметный в течение нескольких недель, выглядит обрубком, к началу 11- ой недели он совсем исчезнет. Ребенок становится похожим на человека. Гениталии у мальчиков и девочек выглядят одинаково. У мальчиков начинается секреция тестостерона.Т.к. изменения наблюдаются постепенно, то заметной прибавки в весе не наблюдается.При беременности после ЭКО доза препаратов прогестерона постепенно снижается».
ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 10 неделе беременности, как, впрочем, и в дальнейшем, будущей маме необходимо тщательно следить за своевременным опорожнением кишечника. Прямая кишка в наполненном состоянии давит на матку, что нежелательно, т.к. может спровоцировать тонус.
Увеличившись в размерах, матка начинает сдавливать магистральные кровеносные сосуды, что может вызвать варикозное расширение вен в прямой кишке и появление геморроя. Для борьбы с данной проблемой также необходимо следить за регулярностью стула, стараться не переедать, исключить из рациона мучное, жирную и тяжелую пищу.
Иногда на 10 неделе беременности у будущей мамы могут возникать приступы головокружения и обмороки. Чаще всего подобное состояние связано с изменениями в сердечнососудистой и нервной системе, а также снижением давления. Если подобные приступы повторяются достаточно часто, необходимо обратиться к врачу.
Также во время 10 недели беременности стоит внимательно следить за состоянием зрения, на ухудшение которого могут влиять гормональные и физические изменения женского организма.
НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Если на сроке в 10 недель беременности будущая мама все еще не встала на учет в женскую консультацию, сейчас это уже необходимо сделать.
При постановке на учет в женской консультации будущей маме придется в обязательном порядке сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, а также анализ крови на сахар и на свертываемость, анализ на определение группы крови и резус-фактора, а также анализы на диагностику вирусного гепатита В и С, TORCH-инфекций (токсоплазмоза, микоплазмоза, цитомегаловируса и вирус герпеса), сифилиса и ВИЧ.
Если у будущей мамы наблюдается излишний вес, а также кто-то из ее родственников болел сахарным диабетом на результаты анализа, диагностирующего уровень сахара в крови, врач обратит особое внимание.
Нередко на 10 неделе беременности врач может назначить пройти дополнительный анализ – на уровень ХГЧ, особенно если возможна угроза выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин активно вырабатывается женским организмом уже с первых дней зачатия, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.
10 неделя беременности: согласно показаниям, врач может рекомендовать провести биопсию ворсинок плода, которая может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии, например, синдрома Дауна. Ультразвуковое исследование на 10 неделе может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА ДЕСЯТОЙ НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
10 неделя беременности: если состояние здоровья позволяет, старайтесь чаще ходить пешком, по возможности гуляйте вечером в парке, дышите свежим воздухом, пополняя запасы кислорода в крови.
Поможет улучшить кислородный обмен и двигательная активность, поэтому если раньше беременная женщина занималась спортом, посещала фитнесс-клуб или бассейн, не стоит отказываться от занятий. Сообщите тренеру о своем положении, с учетом этой информации он поможет скорректировать вашу нагрузку, избежать перегрузок и график тренировок. Конечно, подобные занятия стоит согласовать и с вашим лечащим врачом-гинекологом. Занятия спортом помогут чувствовать себя более подтянутой, держать во время беременности мышцы в форме, а после родов вернуться в привычную физическую форму.
Читайте, что ожидает вас на 11 неделе беременности.
что происходит с малышом и мамой
10 акушерская неделя беременности – это конец первого триместра. Позади остался сложный этап. Теперь малыш подрос, и продолжает развиваться. Ощущения будущей мамы после 10 недели тоже немного изменяются. На что стоит обратить внимание, чтобы беременность протекала без осложнений и приносила приятные ощущения.
Какие изменения происходят в организме женщины? Чего следует опасаться и с какими симптомами следует обратиться к врачу?
10 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?
На 10 неделе можно с уверенностью сказать, что самый критичный период беременности остался позади. После 10 недели риск аномалий в развитии ребенка существенно снижается.
Что сформировалось, что происходит, как выглядит?
Размер ребенка составляет 3-4 см. весит он всего 5 г. Сейчас его можно сравнить со сливой. Чтобы представить себе темпы развития маленького человечка, достаточно знать тот факт, что его мозг растет со скоростью 250 тыс. нейронов в минуту.
Глаза еще закрыты, но поверх них уже образовались прозрачные веки. Лоб слегка выпирает вперед. В возрасте 10 недель малыш трогает лицо и кладет пальчики в рот. Но эти движения хаотичны. Кожа малыша прозрачная, сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды.
Пальцы рук и ног продолжают удлиняться. На ногах они еще перепончатые. У малыша уже есть колени и локти. Он может сжимать кулачки иприжимать ножки к груди.
Пол ребенка все еще невозможно определить, но сейчас начинается производство половых гормонов. У мальчиков это тестостерон, у девочек – эстроген. Сформирована группа крови. Центральная нервная система разделяется на переферическую и центральную. Начинает свою работу щитовидная железа.
Активно продолжается изменение хрящевой ткани на костную. В связи с этим растет потребление кальция. Женщинам нужно контролировать его уровень в организме, иначе в будущем это приведет к стоматологическим проблемам.
Что видно на УЗИ?
УЗИ на 10 неделе проводят только, если есть подозрения на развитие патологий.
Во время обследования женщина сможет увидеть светлое пятно на темном фоне. При условии, что аппаратура для проведения исследования обладает достаточной точностью, можно разглядеть пальчики, головку, и ножки. Но для этого нужно, чтобы ребенок удачно повернулся.
Видео: 10 неделя беременности
Есть ли сердцебиение у плода?
Сердце – один из главнейших органов, который формируется раньше остальных систем. К тому моменту, когда беременность достигнет 10 недель, оно уже полноценно функционирует и прогоняет кровь по сосудам. Частота его ударов колеблется от 140 до 200 ударов в минуту. С помощью доплера женщина может услышать стук сердца своего ребенка. Это дарит незабываемые ощущения.
Что происходит в организме женщины на 10 неделе беременности?
Изменения в организме женщины на 10 акушерской неделе беременности
По мере увеличения срока беременности объем циркулирующей крови увеличивается, в связи с этим растет риск развития анемии. Это выражается в виде постоянной усталости и сонливости.
Грудь и живот женщины на 10 неделе беременности
Грудные железы на 10 неделе увеличены в размере, ощущается тяжесть. Внешние края ореолы потемневшие.
Живот беременной женщины на 10 акушерской неделе может быть слегка округлым. Но ощутимых изменений в фигуре не должно быть. Если только женщина стремительно набирает вес. Что само по себе не очень хорошо для беременности.
Быстрее всего замечают увеличение живота худенькие женщины.
10 недель беременности — как понять, что все хорошо?
Многие женщины, особенно те, которые впервые ждут ребенка, часто задаются вопросом – все ли в порядке с ребенком и правильно ли протекает беременность?
Главное, на что следует обращать внимание, это:- Выделения. Они должны быть прозрачными, умеренными, без специфического запаха.
- Самочувствие. Резкие болевые ощущения в области живота, поясницы должны насторожить. Такие симптомы как высокая температура, слабость не должны присутствовать.
- Постоянная прибавка в весе.
Для уверенности самым лучшим вариантом будет своевременное обследование у гинеколога и проведение УЗИ. Только врачи могут с уверенностью сказать, что беременность протекает нормально.
Что можно и нельзя женщине на 10 неделе беременности?
В зависимости от того, как протекает беременность, для женщин существуют различные ограничения.
Те женщины, у которых в прошлом был выкидыш, аборт, либо оплодотворение было произведено с помощью ЭКО, находятся в повышенной группе риска.
Таким женщинам категорически запрещается на протяжении всей беременности напрягаться, поднимать больше 3 кг, бегать, нервничать, заниматься любовью. Такая беременность должна протекать в самых безопасных условиях.
Если беременность протекает нормально, и врачи не выявили никаких отклонений, все, чего нужно опасаться — это сильное физическое переутомление, резкие движения, активный спорт.
Естественно, в этот период абсолютно всем беременным без исключения нужно искоренить вредные привычки, такие как алкоголь и сигареты.
Почему курение при беременности опасно для ребенка — реальные исследования
Очень благоприятно действуют на малыша:- Прогулки на свежем воздухе.
- Большое количество овощей и фруктов.
- Расслабляющая музыка.
- Приятные эмоции.
- В этот момент у многих женщин появляется потребность заниматься творчеством – рисовать, лепить, сочинять музыку.
Что нельзя есть при беременности. Список запрещенных продуктов
Популярные вопросы про беременность на 10 неделе — отвечает специалист
10 недель беременности — акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?
Разница между этими сроками составляет приблизительно 2 недели. Эмбриональный срок – это срок с момента зачатия, то есть с момента овуляции. Акушерский срок применяется гинекологами, для определения даты родов. Его начало – первый день последних месячных.
Выделения на 10 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?
Как правило, выделения во время беременности должны быть прозрачными. Они могут быть чуть обильнее, чем обычно.
Кровь, выделяемая из влагалища – не очень хороший симптом. Об этом нужно немедленно сообщить врачу. Это может означать угрозу выкидыша. Если при этом женщина чувствует непрекращающиеся боли внизу живота, ей нужно как можно скорее обратиться за помощью. Своевременное лечение почти всегда дает положительный результат.
В редких случаях кровянистые выделения могут появиться после полового акта или осмотра у гинеколога. Обычно такие выделения совсем незначительные и не приносят дискомфорта.
Обильные густые выделения белого цвета могут свидетельствовать о кандидозе. Это достаточно распространенное состояние среди беременных. Игнорировать его не нужно. Так как прогрессирующее заболевание может передаться плоду. Обычно молочница лечится вагинальными свечами и никак не влияет на плод.
Если на 10 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода?
Уже с 6 недели сердцебиение плода должно быть слышно на УЗИ. Если этого не происходит, нужно убедиться в исправности оборудования. Затем попробовать повторить процедуру через несколько дней.
Отсутствие сердцебиения, к сожалению, указывает на то, что плод прекратил свое развитие. Чаще всего на это есть ряд веских причин. И женщине очень важно понять, что ребенок вряд ли смог бы выжить, имея какие-то серьезные проблемы и патологии.
Если в 10 недель беременности тянет низ живота?
Почти каждая беременная не раз сталкивалась с таким явлением, как тянущие боли внизу живота. Это очень противоречивый симптом. С одной стороны он указывает на то, что матка готовится к тому, что ребенок будет расти, подготавливает для него место. С другой стороны это может говорить о повышенном тонусе матки. Что само по себе является не очень хорошо.
Разница между обычными процессами, происходящими в матке и повышенным тонусом – в продолжительности болей. При повышенном тонусе боль не прекращается и со временем нарастает. Это повод обратиться к врачу.
Колят или болят яичники на 10 неделе – причины?
Яичники находятся по обе стороны от матки. Почувствовав боль в этом месте, можно предположить, что проблема в яичниках. Но на самом деле, это не всегда так. После того, как женщина забеременела, матка вместе с яичниками немного приподнимается вверх.
Виновниками боли выступают группы мышц и связки, соединяющиеся с маткой. Другими словами, организм начинает подготавливаться к серьезным изменениям. Отсюда и боли.
В редких случаях, у женщины действительно болят яичники. Это происходит в том случае, если у нее уже были проблемы с ними до беременности.
10 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?
На 10 акушерской неделе женщина проходит все обследования, чтобы удостовериться, что с плодом все в порядке. Если анализ крови покажет недостаток каких-либо гомонов, ей назначают гормонотерапию.
Можно ли определить замершую беременность на 10 неделе или она редко замирает в этот срок?
Определить, что с ребенком что-то не так бывает непросто. В первое время женщина может почувствовать, что у нее прекратились все симптомы беременности. Чуть позже появляются коричневые выделения, это может произойти спустя 2-3 дня. Если ничего не предпринимать, женщине станет плохо (тошнота, рвота, головокружение)поднимется температура. В этом случае понадобится обязательная чистка полости матки.
Первый триместр – это тот период, в течение которого чаще всего происходит замирание плода. Но ближе к 10 неделе эта вероятность снижается.
Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 10 неделе беременности?
На ранних сроках беременности, инфекционные болезни могут навредить ребенку. Поэтому крайне нежелательно в этот период халатно относиться к своему здоровью. Как только появляются первые признаки простуды, нужно обратиться к врачу. Тогда есть все шансы, что болезнь не будет прогрессировать и не повредит крохе.
Чтобы снизить риск заболеваемости, женщине нужно всячески повышать свой иммунитет.
Болезни, которые особенно опасны для ребенка:- Краснуха.
- Гепатит.
- Токсоплазмоз.
- Венерические заболевания.
- СПИД.
В конце первого триместра многие женщины замечают уменьшение таких неприятных симптомов как токсикоз. Благодаря этому улучшается общее самочувствие. Теперь женщина привыкает к своему состоянию, и может полноценно почувствовать радость, связанную с материнством.
Поделитесь с друзьями: