110 на какой возраст: Детский размер 110: на какой возраст подходит?

Содержание

На возраст 5-6 лет (110-116 см)

Выберите категорию:

Все Новое поступление 10.01.2022 Conte Family » Женщинам » Мужчинам » Детям Карнавальные костюмы Новогодние наряды Верхняя одежда Домашний обиход Для малышей » На возраст 0 мес (до 56 см) » На возраст 0-3 мес (56-62 см) » На возраст 3-6 мес (62-68 см) » На возраст 6-9 мес (68-74 см) » На возраст 9-12 мес (74-80 см) Для девочек » На возраст 12-18 мес (80-86 см) » На возраст 18-24 мес (86-92 см) » На возраст 2-3 года (92-98 см) » На возраст 3-4 года (98-104 см) » На возраст 4-5 лет (104-110 см) » На возраст 5-6 лет (110-116 см) » На возраст 6-7 лет (116-122 см) » На возраст 7-8 лет (122-128 см) » На возраст 8-9 лет (128-134 см) » На возраст 9-10 лет (134-140 см) » На возраст 10-11 лет (140-146 см) » На возраст 11-12 лет (146-152 см) » На возраст 12-14 лет (152-158 см) » На возраст старше 14 лет (выше 158 см) Для мальчиков » На возраст 12-18 мес (80-86 см) » На возраст 18-24 мес (86-92 см) » На возраст 2-3 года (92-98 см) » На возраст 3-4 года (98-104 см) » На возраст 4-5 лет (104-110 см) » На возраст 5-6 лет (110-116 см) » На возраст 6-7 лет (116-122 см) » На возраст 7-8 лет (122-128 см) » На возраст 8-9 лет (128-134 см) » На возраст 9-10 лет (134-140 см) » На возраст 10-11 лет (140-146 см) » На возраст 11-12 лет (146-152 см) » На возраст 12-14 лет (152-158 см) » На возраст старше 14 лет (выше 158 см) Аксессуары Детское нижнее белье Обувь » Детская обувь Бижутерия Для мужчин Для женщин Для куклы Premium second

Производитель:

ВсеAlivealpineALTITUDINEBaby clubBebe BonitoBenchboboliBY VERYC&Acarter’sCath KidsCHURAColumbiaConteCool clubCraftedCRANEcrivitDisneyDitexmedDiWaRiearly daysESLIesmaraF&FFiretrapGapGeorgeH&MhemaHip&HoppsHOLYFIELDHOOPhypeidexeimpi dimpiimpidimpiIntelliGent storeJack&JonesJBCJohn LewisKIABIKunibooLegeaLITTLE PIECESLIVERGYlupiluM&SMango KidsMarvelMayoralmeradisomini a turemini clubminimiMOHITOMonsoonmothercarename it.

NEVICANew LooknewleticsnextNikeNUTMEGOshKoshOVSPalominoParfoisPepperts!PlayTodayPrimarkPrimigiPumaREBELREEBOKREGATTAReimaRen ModaRESERVEDS.OliverSanrioSchollerSinsaySoulcal&CoSt.BernardSTARSTORMBERGTHREADBOYSToBeTooTopominiTopshoptotsTUtup-tupUnited Colors Of BenettonVanVaanZARA

Почему правило «возраст в облигациях» не лучший выбор для инвесторов

Известное правило создания портфеля — «возраст в облигациях» (age in bonds). Оно очень простое и потому притягательное для использования, но может быть опасным.

Правило «возраст в облигациях» говорит, что доля облигаций в портфеле должна равняться возрасту инвестора. Остальное, то есть 100 минус возраст, — это доля акций. Есть версии правила, где доля акций — это 110 или 120 минус возраст.

Например, инвестору 23 года. По правилу «возраст в облигациях» облигации должны составлять 23% портфеля, а акции — 77%. Если бы инвестору было 49 лет, то в облигациях было бы 49% портфеля, а в акциях — 51%.

На первый взгляд все разумно, но не стоит слепо следовать этому правилу — вот почему.

Распределение средств между разными классами активов, прежде всего акциями и облигациями, должно зависеть не только от возраста, но и от многих других факторов.

Способность рисковать. Чем длиннее горизонт инвестирования, то есть чем больше времени до цели, тем больше инвестор может рисковать. Но правило «возраст в облигациях» подменяет горизонт инвестирования возрастом, а это не одно и то же.

Возраст частично связан с горизонтом инвестирования в случае с «пенсионным» портфелем. Однако люди могут планировать выход на пенсию в любом возрасте, не обязательно в 60-65 лет.

Правило неявно предполагает, что речь о «пенсионном» портфеле, но у инвестиций могут быть другие цели: квартира, обучение ребенка, бизнес. В них возраст не очень важен.

Стабильные доходы и финансовая подушка (запас денег на крайний случай) увеличивают способность рисковать. Правило об этом ничего не говорит.

Желание рисковать. Связано с тем, как инвестор воспринимает риск, то есть какую волатильность и какие просадки стоимости портфеля он согласен терпеть. Желание рисковать зависит от психологических особенностей инвестора, его знаний и опыта, также может влиять размер портфеля.

Правило «возраст в облигациях» этого не учитывает.

Потребность в риске. Чем большая доходность нужна инвестору, чтобы достичь цели в нужное время, тем на больший риск ему придется идти в надежде на эту доходность. Здесь важны ожидания относительно доходности и риска разных активов.

Правило не учитывает, какую доходность хочет инвестор и на какую доходность акций и облигаций он рассчитывает.

Все это означает, что правило игнорирует цель инвестора, его личные особенности и ожидания. Оно лишь предлагает каждый год снижать долю акций в портфеле на один процентный пункт.

Кен Фишер, основатель компании Fisher Investments и автор нескольких книг об инвестициях, в своей книге The Little Book of Market Myths пишет так:

«Я смогу назвать немного правил, более опасных, чем это. Этот подход игнорирует цели инвестора, текущую и будущую потребность в денежном потоке, необходимый для достижения целей рост капитала, размер портфеля и множество других обстоятельств. <…> Возраст связан с инвестиционным горизонтом, но это лишь один из факторов, которые надо учитывать».


А еще правило не говорит про денежные средства, золото и недвижимость, которые тоже могут быть частью портфеля.

Портфель на основе возраста может оказаться чересчур консервативным или агрессивным. Возможно, инвестор, использующий это правило, идет на слишком маленький риск и недополучает доходность или, наоборот, слишком сильно рискует.

Например, инвестор, которому 30 лет, вкладывает деньги, чтобы купить квартиру через три года. Он надеется на доходность выше, чем дают депозиты, например 7-8% годовых в рублях, не готов сильно рисковать и не хочет видеть существенные просадки стоимости портфеля.

Это означает, что основой портфеля ему стоит сделать облигации и денежные средства. На акции отвести небольшую часть средств — вряд ли больше 20-25% в первый год.

По мере приближения к цели инвестору надо будет снижать долю акций. За несколько месяцев до покупки все или почти все средства портфеля должны быть в денежных средствах или коротких облигациях.

Если же применить правило «возраст в облигациях», получится, что в портфеле 30-летнего инвестора акции в первый год будут занимать аж 70% портфеля. На второй год доля акций будет 69%, а на третий год, перед самой покупкой квартиры, — 68%. Правило не учитывает, сколько у инвестора времени в запасе и какой уровень риска и доходности ему нужен.

Если инвестор решит применить правило «возраст в облигациях», он пойдет на излишний риск. Доля акций будет гораздо выше разумной, что особенно опасно в последний год. Портфель может сильно подешеветь при падении рынка акций, и не факт, что рынок быстро восстановится. Возможно, покупку квартиры из-за этого придется отложить на несколько лет.

Здравое зерно в этом правиле лишь то, что по мере сокращения инвестиционного горизонта стоит увеличивать долю предсказуемых, не очень волатильных активов и снижать долю рискованных вложений. При прочих равных чем меньше времени в запасе, тем больше должна быть доля облигаций и денежных средств в портфеле и тем меньше должна быть доля акций.

Правило «возраст в облигациях» может быть ориентиром (и не более того), если вы средний инвестор со средней толерантностью к риску и создаете портфель, чтобы выйти на пенсию лет в 60. Не стоит применять его в других случаях.

Автор: Евгений Шепелев, частный инвестор

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции Тинькофф Инвестиций. Ценные бумаги и другие финансовые инструменты, упомянутые в данном обзоре, приведены исключительно в информационных целях; обзор не является инвестиционной идеей, советом, рекомендацией, предложением купить или продать ценные бумаги и другие финансовые инструменты.


Ценные бумаги и другие финансовые инструменты, упомянутые в данном обзоре, приведены исключительно в информационных целях; обзор не является инвестиционной идеей, советом, рекомендацией, предложением купить или продать ценные бумаги и другие финансовые инструменты.

УК РФ Статья 20. Возраст, с которого наступает уголовная ответственность / КонсультантПлюс

УК РФ Статья 20. Возраст, с которого наступает уголовная ответственность

1. Уголовной ответственности подлежит лицо, достигшее ко времени совершения преступления шестнадцатилетнего возраста.

2. Лица, достигшие ко времени совершения преступления четырнадцатилетнего возраста, подлежат уголовной ответственности за убийство (статья 105), умышленное причинение тяжкого вреда здоровью (статья 111), умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью (статья 112), похищение человека (статья 126), изнасилование (статья 131), насильственные действия сексуального характера (статья 132), кражу (статья 158), грабеж (статья 161), разбой (статья 162), вымогательство (статья 163), неправомерное завладение автомобилем или иным транспортным средством без цели хищения (статья 166), умышленные уничтожение или повреждение имущества при отягчающих обстоятельствах (часть вторая статьи 167), террористический акт (статья 205), прохождение обучения в целях осуществления террористической деятельности (статья 205.3), участие в террористическом сообществе (часть вторая статьи 205.4), участие в деятельности террористической организации (часть вторая статьи 205.5), несообщение о преступлении (статья 205.6), захват заложника (статья 206), заведомо ложное сообщение об акте терроризма (статья 207), участие в незаконном вооруженном формировании (часть вторая статьи 208), угон судна воздушного или водного транспорта либо железнодорожного подвижного состава (статья 211), участие в массовых беспорядках (часть вторая статьи 212), хулиганство при отягчающих обстоятельствах (части вторая и третья статьи 213), вандализм (статья 214), незаконные приобретение, передачу, сбыт, хранение, перевозку или ношение взрывчатых веществ или взрывных устройств (статья 222.1), незаконное изготовление взрывчатых веществ или взрывных устройств (статья 223.1), хищение либо вымогательство оружия, боеприпасов, взрывчатых веществ и взрывных устройств (статья 226), хищение либо вымогательство наркотических средств или психотропных веществ (статья 229), приведение в негодность транспортных средств или путей сообщения (статья 267), посягательство на жизнь государственного или общественного деятеля (статья 277), нападение на лиц или учреждения, которые пользуются международной защитой (статья 360), акт международного терроризма (статья 361).

(часть 2 в ред. Федерального закона от 06.07.2016 N 375-ФЗ)

3. Если несовершеннолетний достиг возраста, предусмотренного частями первой или второй настоящей статьи, но вследствие отставания в психическом развитии, не связанном с психическим расстройством, во время совершения общественно опасного деяния не мог в полной мере осознавать фактический характер и общественную опасность своих действий (бездействия) либо руководить ими, он не подлежит уголовной ответственности.

Открыть полный текст документа

Норма пульса у людей в пожилом возрасте

Пульс – это количество ударов сердца в определенный интервал времени, как правило, в минуту. На протяжении жизни этот показатель постоянно меняется. Самая высокая его величина наблюдается у новорожденных и составляет в среднем 140 ударов в минуту. Связано это с тем, что обменные процессы у младенцев протекают быстрее, а стенки сосудов имеют наибольшую эластичность. Далее эта цифра начинает постепенно снижаться и к 15 годам подходит к отметке 60-80 ударов в минуту.

В пожилом возрасте, в связи с тем, что в работе организма появляются сбои, частота сердечных сокращений немного увеличивается. В норме пульс у пожилого человека в состоянии покоя должен составлять 60-90 ударов.

Однако в течение дня эти цифры могут заметно колебаться, поскольку пульс – величина непостоянная и зависит от множества факторов.

Факторы, влияющие на пульс у пожилых людей

В пожилом возрасте главным фактором, определяющим частоту сердечных сокращений, является общее состояние здоровья и наличие хронических недугов. Заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем – наиболее частые причины отклонения показателей пульса от нормы.

Также пульс пожилого человека чутко реагирует на любые изменения, будь то факторы внешней среды или состояние организма:

  • при физических нагрузках частота сердцебиения возрастает. Рассчитать максимально допустимый показатель можно по формуле: 220 – ваш возраст. Следуя расчетам, максимально возможное значение пульса у 70-летнего человека будет составлять 150 ударов в минуту;
  • самые низкие показатели пульса обычно фиксируются утром, сразу после пробуждения. В течение дня они потихоньку растут, но при этом не должны выходить за границы нормы;
  • стрессы и переживания вызывают значительные скачки частоты сердцебиения. Если для здорового взрослого человека это не представляет серьезной опасности, то пожилым людям нужно стараться избегать всяческих волнений;
  • в пожилом возрасте сердце очень чувствительно к климатическим условиям. В жаркую, душную погоду сердцебиение учащается. Примерно то же самое происходит, когда человек находится в душном помещении.

На частоту сердечных ударов влияют и другие факторы:

  • пол – показатели пульса у мужчин и женщин отличаются. У мужчин они, как правило, на 5-7 ударов ниже;
  • рост – у высоких людей пульс обычно спокойнее, чем у низких;
  • питание – чрезмерное употребление в пищу соленой, жареной, пряной пищи провоцирует учащенное сердцебиение;
  • вредные привычки – алкоголь, курение – также негативно сказываются на работе сердечной мышцы;
  • вес – лишний вес создает дополнительную нагрузку на сердце.

Для сравнения показателей пульса в разные годы жизни человека можно воспользоваться специальной таблицей, где указаны верхние и нижние границы нормы, а также средние значения.

Как правильно измерить пульс?

Пожилым людям рекомендуется измерять пульс ежедневно, в одно и то же время суток. Это поможет вовремя обнаружить отклонения и предпринять соответствующие меры. Правильнее всего проводить измерения до полудня, между приемами пищи и обязательно в состоянии покоя. Для этого следует занять удобную позу или прилечь на 10-15 минут перед началом замеров, исключая любые нагрузки. Перед процедурой недопустим прием алкоголя и лекарств.

Измерения можно провести самостоятельно или с помощью автоматического тонометра. Самостоятельные замеры пульса лучше всего осуществлять в подчелюстной области, где пролегает сонная артерия. Оптимальное время для измерения пульса – 60 секунд.

Высокий и низкий пульс у пожилых людей

Если вас систематически беспокоит учащенный или, напротив, низкий пульс, и он никак не связан с физическими или эмоциональными нагрузками, климатическими условиями, питанием, лишним весом, это повод обратиться к врачу и пройти обследование.

Если значения пульса у пожилого человека выходят за границы верхней нормы, то говорят о тахикардии – учащенном сердцебиении. Если в спокойном состоянии частота сердечных сокращений у пожилых ниже 60 ударов в минуту, говорят о брадикардии – низком пульсе. Тахикардия и брадикардия не являются самостоятельными заболеваниями, это лишь симптомы, сигнализирующие о том, что в организме протекает патологический процесс.

Существует целый ряд заболеваний, для которых характерны отклонения пульса от нормальных показателей. Тахикардия является спутником хронической сердечной недостаточности, гипертонии, пороков сердца, воспалительных сердечных заболеваний, а также недугов, не связанных с нарушением работы сердечной мышцы: анемии, эндокринных заболеваний, опухоли надпочечников, обезвоживания, болезней нервной системы, психозов.

Спровоцировать тахикардию может и высокая температура тела, а также некоторые лекарственные препараты, например, сосудосуживающие, диуретики, седативные средства.

Брадикардия сопровождает такие заболевания, как патологии миокарда, ишемическую болезнь сердца, гипотиреоз, отравление, инфекционные заболевания, опухоли мозга.

Чтобы вовремя обнаружить и начать лечение опасных недугов, пожилым людям необходимо регулярно, не реже раза в год, делать ЭКГ, а при наличии сердечно-сосудистых заболеваний показаны дополнительно ЭхоКГ, холтеровское мониторирование, УЗИ щитовидной железы и сонной артерии, анализ мочи, общий и биохимический анализы крови.

Как стабилизировать повышенный пульс?

Повышенный пульс у пожилых людей требует пристального внимания, даже если обследования не показали наличие серьезных патологий сердца или других систем организма.

Чтобы стабилизировать частоту сердечных сокращений, необходимо:

  1. Пересмотреть рацион. Ограничить или исключить соленую, жареную, острую пищу, копчености, кофе, продукты с высоким содержанием холестерина. Отдавать предпочтение овощам, фруктам, тушеным, вареным, запеченным блюдам.
  2. Привести в порядок вес, отрегулировав систему питания.
  3. Отказаться от вредных привычек – алкоголя, курения.
  4. Выстроить здоровый режим сна и отдыха, не забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе, контрастном душе.
  5. Заботиться о своем психоэмоциональном здоровье – не нервничать по пустякам, не перенапрягаться умственно.
  6. Ввести разумные физические нагрузки – делать по утрам гимнастику, заняться скандинавской ходьбой, плаванием, аквааэробикой.

При легком повышении пульса у пожилого человека можно прибегнуть к народным средствам – отвару шиповника или пустырника, настойкам валерианы, лечебных трав. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и рассчитать нужные дозы.

Если у пожилого человека произошел резкий скачок пульса, появились головокружение, затрудненное дыхание, бледность кожи, боли в груди, слабость, необходимо экстренно оказать первую помощь:

  • попросить человека несколько раз глубоко вдохнуть, задержать дыхание и напрячь мышцы пресса на 10 секунд;
  • умыть его холодной водой;
  • дать воды или сладкого чая, попросить лечь на живот и расслабиться;
  • можно выполнить такой прием: нажимать большими пальцами на глазные яблоки с умеренной силой в течение 30 секунд;
  • предложить успокаивающее лекарство – валидол, корвалол.

Если по прошествии получаса частота сердечных сокращений не придет в норму, необходимо вызвать скорую.

Что делать, если пульс понижен?

Низкий пульс у пожилого человека может сопровождаться такими симптомами, как слабость, быстрая утомляемость, одышка, тошнота, головная боль, чувство нехватки воздуха вплоть до обморока. При снижении пульса до 40-50 ударов в минуту следует незамедлительно вызвать скорую, поскольку в таком состоянии возникает кислородное голодание – гипоксия головного мозга.

Для того чтобы выбрать правильную тактику поведения в случае появления брадикардии, необходимо замерить не только частоту сердцебиения, но и давление. Если давление повышено, в этом случае не рекомендуется искусственно повышать пульс. Не предлагайте больному кофе, крепкий чай, не принуждайте к физическим упражнениям. Достаточно будет открыть окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха, и вызвать врача.

Если давление в норме, то:

  • можно приготовить больному теплую или горячую ванну с добавлением эфирных масел;
  • заварить чашку горячего черного чая;
  • предложить съесть пару долек темного шоколада;
  • сделать несколько физических упражнений, например, в вертикальном положении несколько раз опустить или поднять руки, сжать и разжать ладони;
  • сделать легкий массаж, например, мочек ушей;
  • приложить горчичный компресс на воротниковую зону на 15-20 минут.

Также можно прибегнуть к приему медикаментов, но только если их выписал врач. Самолечением заниматься категорически не рекомендуется.

Уход за пожилыми людьми с тахикардией и брадикардией

В пожилом и особенно старческом возрасте человеку зачастую не хватает сил и мотивации изменить привычный уклад жизни, собственные привычки в соответствии с требованиями и предписаниями врачей. Как следствие, многие рекомендации не соблюдаются. Родственники тоже далеко не всегда могут прийти на помощь, а уж тем более находиться рядом с пожилым человеком весь день, контролируя показатели его здоровья.

Если у вашего близкого диагностировали заболевание, сопровождающееся тахикардией или брадикардией, и он нуждается в качественном уходе и тщательном контроле давления и пульса, вы можете обратиться в сеть пансионатов для пожилых людей «Доверие».

Здесь будут обеспечены все условия для здорового образа жизни и выполнения рекомендаций лечащего врача. В штате пансионатов работают квалифицированные врачи и сиделки с медицинским образованием, которые возьмут на себя всю заботу о ваших близких и при необходимости вовремя окажут экстренную помощь.

Мы предлагаем:

  • ежедневный контроль пульса и давления у пожилого человека;
  • контроль приема лекарственных препаратов;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе на территории пансионатов;
  • сбалансированное 6-разовое питание, диетическое питание;
  • ЛФК, гимнастику, физиотерапию;
  • четко выстроенный режим сна и отдыха;
  • спокойную, дружелюбную атмосферу и теплое общение, которое дает пожилому человеку неоценимую поддержку и мотивацию.

Чтобы узнать подробности проживания в сети пансионатов «Доверие», просто заполните форму на сайте, и мы сами перезвоним вам и ответим на все вопросы.

В моем возрасте еще даже не женились (ФОТО)

БАКУ/Trend Life/ – Сегодня известный актер театра и кино, руководитель кафедры “Актера музыкального театра” Азербайджанского государственного университета культуры и искусств, профессор, директор и художественный руководитель Театра миниатюр İlham, кавалер ордена “Шохрат”, народный артист Ильхам Намиг Кямал (Ильхам Ахмедов) отмечает день рождения. Актеру исполнилось 73 года, хотя мастеру сцены этот возраст вовсе и не дашь, как по отличной физической форме, так и позитивному отношению к жизни. Всегда добродушный и открытый к людям, он любит дарить позитивные эмоции, как на сцене, так и в жизни, и даже социальных сетях.

Его характер также отражен в около двухстах работах – фильмах, спектаклях, телеспектаклях и сатирическом киножурнале “Мозалан”, где больше прославился как актер комедийного жанра. А такие картины с его участием как “Qayınana” (Свекровь), “Mehmanxana sahibəsi” (Хозяйка гостиницы), “Evləri köndələn yar” (Дома на перекрестке), “Bəyin oğurlanması” (Похищение жениха) и другие входят в золотой фонд национального искусства. Он был одним из первых, кто выступал в эфире с юмористическими монологами и завоевал искреннюю любовь зрителей. Также поставил ряд успешных спектаклей.

И сегодня актер также с юмором ответил на вопросы Trend Life, поделившись воспоминаниями.

“В советские годы моя дата рождения – 9 января, всегда ассоциировалась у меня с “кровавым воскресеньем”. В этот день 1905 года произошел расстрел царскими войсками шествия питерских рабочих с петицией к царю, когда было убито более ста человек. Со временем привык (смеется). Но, как видите, день рождения в этом году также выпал на воскресенье. Надеюсь, обойдемся без жертв (смеется). 73 года – это всего лишь цифры, в таком возрасте люди еще даже не женились (смеется). Мой рост- 180 см, вес – 81 кг, размер обуви – 41-й, размер костюма – 52. За эти годы изменилась только внешность, волосы поседели, но любовь к искусству осталась неизменной”, – шутя начал беседу артист.

Ильхам Намиг Кямал родился в Баку, но родом из Шамахы, где всегда старается проводить свободное время.

“Мой дед Агаджафар был крупным торговцем мануфактурой, возил товары судами в Индию и другие страны. В 1902 году после второго землетрясения семья переселились в Баку. Дед выстроил здесь ниже Ахундской бани двухэтажный дом из 14 квартир по три комнаты в каждой. У него был только один сын – мой отец, которого он нарек именем Намиг Кямал. Отец мой был инженером-энергетиком, работал директором завода. Мама – домохозяйка. После его кончины в 1989 году я и мои братья в память о нем взяли фамилию Намиг Кямал”.

С детства его тянуло к творчеству, хотя по желанию родителей должен был стать журналистом. Тем более, что это место уже было “забронировано”. Но без ведома родителей поступил на факультет “Актера драмы и кино” Государственного театрального института.

“Мой старший дядя был проректором Азербайджанского государственного университета. Поэтому родители хотели, чтобы я учился именно там. Поэтому мой выбор не понравился родителям, они меня долго упрекали, почему я выбрал профессию актера. Конец разговорам положил мой младший брат Джафар, который тоже поступил в этот институт. Любовь к актерской профессии появилась у нас еще с детства. Когда мы учились в школе, там работали драматические кружки, а в домах культуры – народные театры. Школьником я часто принимал участие в постановках. А в институте мне преподавали такие мастера как Адиль Искендеров, Рза Тахмасиб и Тофиг Кязымов. Мне посчастливилось играть и в комедии, и в драматических произведениях, и в трагедии. Это великое счастье для меня, потому что меня так воспитали мои учителя.”.

Еще в вузе первой главной ролью стала игра в сатирической комедии Мольера “Жорж Данден, или Одураченный муж”. Однако, в учебном театре института он больше играл в произведениях мировых и азербайджанских классиков. В 1971 году был принят в труппу Государственного театра юного зрителя, затем выступал на сцене Государственного национального драматического театра, Государственного молодежного театра, Государственного театра музыкальной комедии, запомнившись яркими ролями и параллельно снимаясь в фильмах. У актера четверо детей и четверо внуков, но никто из них не пошел по его стопам.

“В выборе профессии нельзя никого принуждать. Каждый родитель, ребенок которого выбирает свой путь, невольно задумывается, как в будущем будет содержать свою семью. Осознанный выбор в соответствии с тягой к определенной сфере, помноженный на талант и трудолюбие обязательно приведут к успеху. Быть актером всегда считалось престижным. Для меня настоящий актер – это сильный, волевой человек с большим чувством собственного достоинства, которого невозможно сломить. Несмотря на все трудности, он всегда должен думать только о своем творчестве и развитии, искать пути для реализации таланта, и что очень важно ценить дружбу и семейные ценности. Бесспорно, государство уделяет большое внимание развитию культуры в стране, возводятся центры культуры, театры ремонтируются и оснащаются современным оборудованием, деятелям искусства присваиваются почётные звания, они не только стабильно получают зарплаты, но также обеспечиваются стипендиями и пенсиями. За последние годы также отмечу подъем киноиндустрии, фильмы удостаиваются призов международных фестивалей”.

Сегодня очень важна кадровая политика, подготовка специалистов в области актерского искусства, режиссуры, продюссирования. Но главное в творчестве – это человеческий фактор. На протяжении 25 лет Ильхам Намиг Кямал воспитал плеяду талантливых актеров.

” Я всегда стараюсь правильно направлять талантливую молодежь. Каждый человек независимо от его возраста должен ежедневно заново рождаться. В целом, я придерживаюсь этого правила и в творчестве. Для будущего азербайджанского театра жизненно необходимо новые режиссеры, новые идеи и грамотная реализация. Не стоит забывать, что без хорошего режиссера нет хорошего актера. К сожалению, в каждой сфере есть случайные люди, которые не только мешают развитию, но фактически являются разрушителями. К примеру, вспомним как в “Приключение Буратино” Карабас Барабас руководил театром деревянных кукол и чем все это закончилось – развалом. А теперь представьте, к каким последствиям в современном мире могут привести такие “Карабас Барабасы”. Я прошел длительный жизненный путь, старался всецело отдавать себя избранной профессии как актер, режиссер и педагог. Тофигу Кязымову принадлежат прекрасные слова: “Актер так должен сыграть на сцене, чтобы зритель воскликнул “Он, наверняка, сегодня умрет, не доживет до завтра””. В каждую из сыгранных мной ролей старался вжиться без остатка, раскрыть образы с ювелирной точностью для зрителей, отдать частичку своего сердца и души. Конечно, зрители могут полюбить и не принять какого-то героя, но для нас – актеров, все персонажи родные. И когда после спектакля звучат аплодисменты, и ты чувствуешь искренние овации, значит, зритель тебе поверил. Актер в жизни должен быть простым человеком, и лишь на сцене должно проявляться его мастерство перевоплощения. Никогда не стоит почивать на лаврах – только вперед и к новым целям. Каждый день ценен по-своему. Я не испытываю ностальгию по прошлому, пусть лучше прошлое испытывает это чувство, что их прожил сам Ильхам Намиг Кямал. И в творчестве нет такой роли, которую не сыграв пожалел бы об этом. Скорее наоборот, и говорю себе: “Ильхам, путь эта роль жалеет о том, что ты ее не сыграл” (смеется)”.

(Автор: Вугар Иманов)

Сколько лет 110? – отвечает талия

Какой размер груди у 13-летнего мальчика?

Общее руководство по размерамВозрастНомер РазмерГрудь10/12S28-29 дюймов10/12х42-33 дюйма12-1314/1630-33 дюйма14/16S31-32 дюйма10 рядов больше.

150 см мало для 12-летнего?

Мы можем говорить только о среднем росте по стране в Северной Америке, при этом 12-летняя девочка будет иметь рост от 137 до 162 см (от 4-1/2 до 5-1/3 футов). Рост 12-летнего мальчика должен составлять от 137 до 160 см (от 4-1/2 до 5-1/4 футов).

Какой размер груди 110 см?

Женская одеждаXS (2-4)38-40 дюймов 96-102 см29-31 дюймов 72-79 см41-43 дюймов 103-110 смXL (16)Грудь/БюстТалияБедра41-43 дюйма 104-109 см32-34 дюйма 80-87 см44 -46 в 111-117 см10 дополнительных рядов

Для какого возраста размер 110?

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ / МАЛЬЧИКИ* ПЕРЕЙТИ К ТАБЛИЦЕ ПОЛНЫХ РАЗМЕРОВДети (4-13 лет)Возраст4-56-7Рост (см)110122Рост (дюйм)43,548Грудь58622 больше рядов

Какой размер 110 в детской одежде?

Международная таблица пересчета единиц детской одеждыUSUKEЕвропа4T3-498-104 см54-5104-110 см65-6110-116 см6X-76-7116-122 см9 больше рядов

Какой у нас 110 размер?

Детская одежда – Международная таблица размеровUSUKЕвропа4T3-498-104 см54-5104-110 см65-6110-116 см6X-76-7116-122 см9 больше рядов

Какой размер 41 у детей?

Платья – СтандартныйРазмерВысота4XS38 – 41″ 96 – 104 см5S41 – 44″ 104 – 112 см6S44 – 46.5″ 112 – 118 см6X / 7M46.5 – 50,5″ 118 – 128 см6 дополнительные ряды

Какие размеры для девочек?

Таблица размеров, девочки, 7-14 летРазмер СШАS-XLРост, дюймы7S51-528S53-5410M55-5712L58-592 еще ряды

Для какого возраста 128 см?

Возраст/МесяцыРостГрудь5-6 Лет110 – 116 см55 – 57 см7-8 Лет122 – 128 см58 – 60 см9-10 Лет135 – 140 см61 – 64 см11-12 Лет146 – 152 см65-67 см4 больше рядов

Какой размер груди 18 24 месяца?

TopsSizeAgeChest18 – 24 M18 – 24 месяца19.75 – 20″ 50 – 51 см2T2 Год20 – 20,5″ 51 – 52 см3T3 Год20,5 – 21″ 52 – 53 см4T4 Год21 – 22″ 53 – 56 см4 больше рядов

Какой размер у 9-летней девочки?

S – 6-7 лет. М – 8-9 лет. Л – 10-11 лет. XL – 12-13 лет.

Для какого возраста 170см?

ДюймовВозрастной диапазон/ВысотаГрудьТалияВозраст 11-12 (152см)28 – 3126 – 27.5Возраст 13 лет (158см)31 – 3227.5 – 28Возраст 13 Рост (164см)32 – 3428 – 29Возраст 13 X-Высокий (170см)34 – 3529 – 303 дополнительных ряда

Сколько стоит обхват талии 110 см?

Таблица размеров для мужчинРазмерГрудьТалияM38″-40″ (95 см – 102 см) 32″-34″ (80 см – 86 см)L41″-43″ (103 см – 109 см) 35″-36″ (87 см – 91 см) )XL44″-46″ (110 см – 117 см)37″-38″ (92 см – 97 см)XXL47″-49″ (118 см – 124 см)39″-40″ (98 см – 102 см)2 больше строк

Для какого возраста 122 128 см?

Таблица размеровРазмеры Little Label см/месяцев и летВозрастДлина тела рост128 / 8Y7 – 8 лет122 – 128 см140 / 10Y9 – 10 лет134 – 140 см152 / 12Y11 – 12 лет146 – 152 см164 / 14Y13 – 14 лет156 – 164 см5 еще рядов

Какой размер 110 в детской одежде Китай?

Китайские размеры ДетиКитайский размерКитайский размерРазмер ЕС1Y – 2Y73 – 8098 – 104 см2Y – 3Y75 – 85104 – 110 см3Y – 4Y85 – 95110 – 116 см4Y – 5Y95 – 105116 – 122 см5 дополнительных рядов

Какой размер у 7-летнего ребенка в одежде?

Одежда для девочек и мальчиков соответствует одним и тем же параметрам размеров от 4 до 6 лет, а затем разделяется, поскольку размеры больше не соответствуют возрасту….Размеры детской одежды:РазмерВысотаВес5 или M45 – 47 дюймов42 – 46 фунтов6 или L48 – 49 дюймов47 – 53 фунта6x/7 или XL50 – 51 дюйм54 – 58 фунтов1 еще ряд

Какой размер 110 в ремнях?

Когда вы являетесь участником, ваше снаряжение всегда доставляется бесплатно. Присоединяйтесь к нам | ВойтиРазмер ремня (дюйм)Размер ремня (см)Обхват талии (дюйм)3895364010038421054044110424 еще ряды

Какой размер малыша 110?

Европейская таблица размеров детской одежды)РОСТ РЕБЕНКА (СМ.)4–541–43104–1105–643–46110–1166–746–48116–1227–848–50122–1286 еще ряды

Для какого возраста 120см в одежде?

Таблица размеров Kozi Kidz68см6 – 9 месяцев90см18 месяцев – 2 года100см3 – 4 года110см4 – 5 лет120см5 – 6 лет5 дополнительных рядов

Какой размер детской 2 в Европе?

Таблица размеров детской обуви для США, Великобритании, Европы и ЯпонииДюймыUSEЕвропа7.931.531.58.09232.58.252.5338.40333.515 еще ряды

Какой размер 120см?

Руководство по размерам мужских ремнейCM80cm120cmINCh42″48″SIZESXL

Для какого возраста размер 110?

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ / МАЛЬЧИКИ* ПЕРЕЙТИ К ТАБЛИЦЕ ПОЛНЫХ РАЗМЕРОВ

Дети (4-13 лет)
Возраст
4-5
6-7
высота (см) 110 122
Высота (дюйм) 43,5 48
Грудь 58 62

Следовательно, сколько Инсов составляет 110 см?

110 см = 43,3070866142 дюйма .

Тогда какой у нас 110 размер?

Одежда

Наши размеры (см) Размеры США Вес в фунтах.)
110

37 – 48
120 45 – 55
130 6-7 52 – 64
140 8-10

Учитывая это, для какого возраста подходит размер 120? Руководство по заказу по почте Меню

Возраст ребенка Размер одежды

7-8 лет
120см
9-10 лет 130см
11-12 лет 140см
13-14 лет 150см

Какой размер 110 в Китае?

Китайские размеры для детей

Китайский размер Китайский размер Размер ЕС
2 года – 3 года 75 – 85 104 – 110см

3–4 года
85 – 95 110 – 116см
4-5 лет 95 – 105 116 – 122 см
6 лет – 7 лет 105 – 115 122 – 128 см

17 связанных вопросов ответы найдены


Какой у нас размер 110 см?

Международная таблица пересчета единиц детской одежды

нас Соединенное Королевство Европа
3-4 98-104 см
5 4-5 104-110 см

6

5-6
110-116 см
6Х-7 6-7 116-122 см

Какой размер груди 110 см?

Таблицы размеров для женщин

Размер Бюст Талия
М (8-10) 36″ – 37″ (91-94 см) 28″ – 31″ (71-79 см)
Л (12-14) 38″ – 40″ (97-102 см) 32″ – 34″ (81-87 см)
XL (16-18) 41″ – 43″ (105-109 см) 35″ – 37″ (89-94 см)
ХХL (20) 44″ – 46″ (112-117 см) 38″ – 40″ (97-102 см)

Какой размер 110 см?

Женская одежда

XS (2-4)
38-40 дюймов 96-102 см 29-31 в 72-79 см
41-43 дюйма

103-110 см
XL (16)
Грудь/Бюст Талия Бедро
41-43 в 104-109 см 32-34 дюйма 80-87 см 44-46 дюймов 111-117 см

Какой размер 110 в ремнях?

Размер ремня – таблица преобразования

Окружность талии (дюйм/см) Размер пояса (см) Размер пояса (дюймы)
38 дюймов / 95-100 см 100 40
40 дюймов / 100-105 см 105 42
42 дюйма /

105

-110 см
110 44
44 дюйма / 110-115 см 115 46


1 февраля 2019 г.

Сколько стоит обхват талии 110 см?

Женская одежда

XS (2-4)
38-40 дюймов 96-102 см 29-31 в 72-79 см
41-43 дюйма

103-110 см
XL (16)
Грудь/Бюст Талия Бедро
41-43 в 104-109 см 32-34 дюйма 80-87 см 44-46 дюймов 111-117 см

Какой размер у 7-летнего ребенка в одежде?

Одежда для девочек и одежда для мальчиков соответствует одним и тем же параметрам размеров от

для детей от 4 до 6 лет

, а затем разделяется, поскольку размеры больше не соответствуют возрасту.

Размеры детской одежды:

Размер Высота Масса
5 или М 45 – 47 дюймов 42 – 46 фунтов
6 или л 48 – 49 дюймов 47-53 фунта
6x/7 или

XL

50–51 дюйм
54 – 58 фунтов

Какой размер 170 см?

Дюймы

Возрастной диапазон/рост Грудь Талия
Возраст 11-12 лет (152 см) 28 – 31 26 – 27.5
13 лет (158 см) 31 – 32 27,5 – 28
Возраст 13 лет Рост (164 см) 32 – 34 28 – 29
Возраст

13 Высокий

(170 см)
34 – 35 29 – 30

Какой размер 150 см?

150 см = 59,0551181102 дюйма .

Что такое China XL в США?

Таблицы размеров из Азии в США / ЕС для вашего веб-сайта

Международный нас Китай
л 20 168-173/ 98-102
XL
22
170-176/ 106-110
XL 24 170-176/ 106-110
ХХL 26


11 марта 2019 г.

Какой размер 16 в Китае?

Женская одежда (Пальто, футболка, платье, рубашка, куртка и т. д.)

Стандарт Размер
Китай
160-165

/84-86
170-176/106-110
Международный XS XL
США, Канада 2 14-16
Европа 34 44

15 апреля 2016 г.

Какой размер 80 в Китае?

Размер 60, например, подходит для детей ростом 60 см или в возрасте до 3 месяцев, размер 70 — для младенцев до 6 месяцев, размер 80 — для детей до года, и размер 90 — обычно для детей. до двух лет.

Какой размер 7/8 см?

Сколько будет 7/8″ в см? Поскольку один дюйм равен 2,54 сантиметра, чтобы получить 7/8″ в сантиметрах, мы должны умножить количество дюймов на 2,54, чтобы получить ширину, высоту или длину в десятичных сантиметрах. 7/8 дюйма в см: 7/8 дюйма равно 7/8 x 2,54 = 2,2225 сантиметра .

Для какого возраста размер 92 98?
Возраст/месяцев Высота Грудь

2 года лет
92 – 98 см 53 – 55 см
3-4 года 98 -104 см 55 – 57 см
5-6 лет 110 – 116 см 59 – 61 см
7-8 лет 122 – 128 см 63 – 67 см

Какой размер груди 104 см?

Таблицы размеров бюстгальтеров США

нас Дюймы Сантиметры
Размер бюстгальтера Лента, Под грудью Кубок, Обхват груди

38С

34-36 дюймов
102-104 см
40С 36-38 дюймов 107-109 см
42С 38-40 дюймов 112-114 см

Какой размер 110 120 см?

Таблица размеров

Наши размеры (см) Размеры США Вес в фунтах.)
110 37 – 48
120

45 – 55
130 6-7 52 – 64
140 8-10

Какой размер груди 102 см?

Оба измерения дадут вам размер бюстгальтера.

Чашка 76 – 78 см 91 – 93 см
чашка Б 79 – 81 см 94 – 96 см
чашка С 82 – 84 см 97 – 99 см

Чашка D

85 – 87

см
100 – 102 см
Е чашка 88 – 90 см 103 – 105 см

Какой размер 105 см?

105 см = 41,3385826772 дюйма .

Какой размер 125 см?

125 см равно 49,21259842519685 дюймов .

Какой размер 125 в ремнях? Таблица преобразования размеров ремня

Размер талии в дюймах 22-23 46-47
Размер ремня в дюймах 25,6 49,2
Размер пояса в сантиметрах
65
125

Какой размер 120 в ремне Gucci?

Таблица размеров женских ремней Gucci: обхват бедер (низкая посадка)

Размер женского ремня Gucci (см) Бедро Размер джинсов
105 40 дюймов 101.6 см 32
110 42 дюйма 106,7 см
115 44 дюйма 111,8 см
120
46 дюймов


116,8 см


2 ноября 2020 г.

Какой размер ремня 115 см?
РУКОВОДСТВО ПО РАЗМЕРАМ ДЛЯ МУЖЧИН
100 см 40″
105 см 42″
110 см 44″
115 см
46″

Для какого возраста 110 см?

Таблица размеров

Возраст см
Завоеватель 3–4 года,

5/5 лет
98–104/110 см
Новатор 5–7/7,5 лет 110–122/128 см
энтузиаст 8–10 лет 128−134/140 см
Новатор и не только 5 лет – взрослый 110 см – размер M

Следовательно, сколько Инсов составляет 110 см?

110 см = 43,3070866142 дюйма .

Тогда в каком возрасте 150 см?

Таблица размеров классической непромокаемой одежды Abeko/Tells

Высота 80см 150см
Возраст
1-2 года
11-12 лет

Кроме того, сколько см в 6 лет?

Таблица размеров

Размеры Little Label см/месяцев и лет Возраст Длина тела высота
92 / 2г 18 – 24 месяца 86 – 92 см
104 / 4Г 3 – 4 года 98 – 104 см
116 / 6 лет 5 – 6 лет
104 – 116 см
128 / 8 лет 7 – 8 лет 122 – 128 см

Какой размер у 12-летнего мальчика?

Общая таблица размеров

Возраст Размер номера Высота
10/12С
55-58 дюймов
10/12 ч 55-58 дюймов
12-13 14/16 58-63 дюйма
14/16С 62-64 дюйма

19 связанных вопросов ответы найдены


Сколько стоит обхват талии 110 см?

Размер ремня – таблица преобразования

Окружность талии (дюйм/см) Размер пояса (см) Размер пояса (дюймы)
38 дюймов / 95-100 см 100 40
40 дюймов / 100-105 см 105 42
42 дюйма / 105-110 см
110

44
44 дюйма / 110-115 см 115 46


1 февраля 2019 г.

Какой рост 110 см?

Сколько будет 110 сантиметров в футах и ​​дюймах?

см футов в Метры
110.00
3’ 7,3071″
1.1000
110.01 3 фута 7,3110 дюйма 1.1001
110.02 3 фута 7,3150 дюйма 1.1002
110.03 3 фута 7,3189 дюйма 1.1003

Какой у нас размер 110 см?

Международная таблица пересчета единиц детской одежды

нас Соединенное Королевство Европа
3-4 98-104 см
5 4-5 104-110 см

6

5-6
110-116 см
6Х-7 6-7 116-122 см

150 см мало для 12-летнего?

Каким должен быть рост 12-летнего ребенка? Мы можем говорить только о среднем росте по стране здесь, в Северной Америке, при этом 12-летняя девочка будет иметь рост от 137 до 162 см (от 4-1/2 до 5-1/3 футов).Рост 12-летнего мальчика должен составлять от 137 до 160 см (от 4-1/2 до 5-1/4 футов).

Какие размеры для девочек?

Таблица размеров для девочек 7-14 лет

Наш размер S-XL Высота, дюймы
7 С 51-52
8 С 53-54
10 М 55-57
12 л 58-59

Рост 37 дюймов для 2-летнего ребенка?

Какой средний рост двухлетнего ребенка? Средний рост для 24-месячного — 33.5 дюймов для девочек и 34,2 дюйма для мальчиков . Во время осмотра через 2 года педиатр взвесит и измерит ее и убедится, что ее рост соответствует здоровой восходящей кривой на графике роста.

Какой размер носят шестилетние дети?

Размеры детской одежды:

Размер Высота Масса
4 или С 42 – 44 дюйма 37 – 41 фунт
5 или М 45 – 47 дюймов 42 – 46 фунтов
6 или

L

48–49 дюймов
47-53 фунта
6x/7 или XL 50 – 51 дюйм 54 – 58 фунтов

Рост 50 дюймов для 6-летнего ребенка?

К 6 годам нормальный диапазон роста ребенка составляет от 42 до 51 дюйма .Здоровый вес для 6-летнего ребенка колеблется от 36 до 60 фунтов.

Какой рост у 6-летнего мальчика?

Что считается нормальным темпом роста?

Возраст Рост – Женщины Рост – Кобели
6
от 42 до 49 дюймов
от 42 до 49 дюймов
8 от 47 до 54 дюймов от 47 до 54 дюймов
10 от 50 до 59 дюймов 50.от 5 до 59 дюймов
12 от 55 до 64 дюймов от 54 до 63,5 дюймов

Какой размер обуви у 12-летнего мальчика?

Размер обуви для мальчиков (США)

Возраст Размер обуви для мальчиков (США)
9 лет Размер мужской обуви 5 или 6.
10 лет Размер мужской обуви 6
11 лет Мужская обувь

размер 7 или 8
12 лет Размер мужской обуви 8

Какой размер носить 12-летней девочке?

Таблица размеров для девочек 7-14 лет

Наш размер S-XL Высота, дюймы
10 М 55-57

12

Л

58-59
14 л 60-62
16 XL 63-64

Какой размер талии в возрасте 11 12 лет?

Нажмите здесь, чтобы загрузить

Возраст 11 12
Размер груди (дюймы) 30 32
Размер груди (см) 76 81
Размер талии (дюймы)
22

24
Объем талии (см) 56 61

Какой размер ремня соответствует талии 32?

Метод 1.Когда дело доходит до популярных методов, стандартом является метод «увеличения размера». Это в основном покупка ремня на дюйм или два больше, чем ваш точный размер талии. Возьмем, к примеру; если размер вашей талии или брюк/брюк составляет 32, идеальным размером ремня для покупки будет, вероятно, 34 .

Какой размер у талии 56 дюймов?

Например: если у вас 32-дюймовая талия, ваш размер соответствует американскому размеру M или европейскому размеру 42.

Талия (дюйм) Бедра (дюймы) Размер США/Международный.
47 – 49 53 – 54 3XL
50 – 52 55 – 57 3XL
53 – 55 57 – 59
4XL
56 – 58 60 – 61 4XL

Какой размер 90 110см?

Таблица размеров

Наши размеры (см) Размеры США Вес в фунтах.)
80 12 месяцев 20 – 27
90 26 – 33
100 31 – 38
110
37 – 48

Какой размер ремня 110 см?
РУКОВОДСТВО ПО РАЗМЕРАМ ДЛЯ МУЖЧИН
95 см 38″
100 см 40″
105 см 42″
110 см
44″

Какой у тебя рост, если твой рост 166 см?

Рост 166 сантиметров.166 сантиметров на самом деле переводится как 5 футов и 5 дюймов .

Сколько дюймов в футе?

Таблица преобразования футов в дюймы

Футы (футы) Дюймы (“)
1 фут
12″
2 фута 24″
3 фута 36 ″
4 фута 48 ″

Для какого возраста размер 140 146?
Возраст/месяцев Высота Грудь
5-6 лет 110 – 116 см 59 – 61 см
7-8 лет 122 – 128 см 63 – 67 см
9-10 лет 135 – 140 см 69 – 73 см

11–12 лет
146 – 152 см 75 – 79 см

Какой размер у 7-летнего ребенка в одежде?

Одежда для девочек и одежда для мальчиков соответствует одним и тем же параметрам размеров от

для детей от 4 до 6 лет

, а затем разделяется, поскольку размеры больше не соответствуют возрасту.

Размеры детской одежды:

Размер Высота Масса
5 или М 45 – 47 дюймов 42 – 46 фунтов
6 или л 48 – 49 дюймов 47-53 фунта
6x/7 или

XL

50–51 дюйм
54 – 58 фунтов

Что такое правило 110?.Эмпирическое правило, чтобы помочь управлять… | Бен Ле Форт

Решения, решения

Одно из самых важных решений, которые приходится принимать инвесторам-любителям, заключается в том, какую часть своих денег они должны направить на инвестиции с высоким риском и высокой прибылью, такие как акции, и сколько на снижение риска и более низкой доходности. инвестиции, такие как облигации.

Каждый инвестор должен принять это решение самостоятельно. Некоторые из основных факторов, которые следует учитывать при попытке определить распределение активов, включают:

  • Ваша устойчивость к риску .Если вы собираетесь терять сон каждый раз, когда у фондового рынка плохой день, вам, вероятно, не следует быть инвестором-самоучкой, и вам следует обратиться за помощью к финансовому консультанту.
  • Ваша временная шкала . Когда вы планируете потратить часть вложенных денег? Если это произойдет через 20 лет, вы лучше сможете поглотить риск краткосрочного падения на фондовом рынке. Если это произойдет через 20 дней, вы, вероятно, не хотите рисковать потерей своих денег и должны рассмотреть что-то даже более безопасное, чем облигации, например, фонд денежного рынка.
  • Ваша общая финансовая картина . Сколько у вас долгов? Каков ваш доход? Какие еще активы у вас есть? У вас есть дети и другие люди, которые зависят от вас в финансовом отношении? Все эти факторы следует учитывать при принятии решения о распределении активов.

Возможно, вы думаете, что это звучит очень ошеломляюще, но есть ли какая-то формула, которая поможет мне хотя бы приблизиться?

Да, есть, называется “ Правило 110 “.

Правило 110 — это эмпирическое правило, согласно которому процент ваших денег, вложенных в акции, должен быть равен 110 минус ваш возраст .

Итак, если вам 30 лет, по правилу 110 штатов вы должны инвестировать 80% (110–30) ваших денег в акции и 20% в облигации. Если вам 50 лет, правило гласит, что вы должны инвестировать 60% своих денег в акции и 40% в облигации.

Идея довольно проста, чем вы моложе, тем дольше у вас есть время до выхода на пенсию и у вас больше возможностей пережить бурю спадов на фондовом рынке, поэтому имеет смысл действовать более агрессивно.на раннем этапе вашей жизни основная цель состоит в том, чтобы накопить богатство.

Если вы приближаетесь к пенсионному возрасту и планируете жить за счет своих инвестиций в краткосрочной перспективе, у вас будет меньше времени, чтобы возместить убытки на фондовом рынке. Когда вы приблизитесь к пенсионному возрасту, название игры изменится с создание богатства на сохранение богатства .

Правило 110 может быть изменено в зависимости от вашей терпимости к риску. Некоторые люди, у которых склонность к риску на 90 334 выше, придерживаются «правила 120» 90 335, что означало бы более высокую долю в акциях.В то время как некоторые люди, которые менее склонны к риску, согласно правилу «100», означают более высокое распределение по облигациям.

Чтобы быстро проиллюстрировать разницу , рассмотрим, как три варианта правила повлияют на распределение активов 50-летнего инвестора .

По правилу 100: Инвестор вкладывает 50% в акции и 50% в облигации

В соответствии с правилом 110: Инвестор вкладывает 60% в акции и 40% в облигации

По правилу 120: Инвестор вложит 70% в акции и 30% в облигации

Независимо от того, какой вариант правила вы выберете, основная концепция остается неизменной.В начале жизни для большинства инвесторов имеет смысл вкладывать больше своих денег в акции, а по мере того, как мы становимся старше, мы начинаем смещать наши вложения в пользу облигаций.

Итак, вот оно, простое эмпирическое правило, которое поможет инвесторам-самоучкам решить, какую часть своих денег направить на акции и облигации.

Что вы думаете о правиле 110? Какой вариант правила (100, 110 или 120), по вашему мнению, лучше всего соответствует вашим предпочтениям? Пишите в комментариях

Хотите дожить до 110 лет? «Это все генетика – и удача» | Здоровье и благополучие

Анна Штёр, которая в октябре отпраздновала свое 112-летие, помнит Первую мировую войну и гибель «Титаника», хотя тогда, по ее словам, «новости не распространялись так, как сейчас, поэтому он не казался таким большим».Ко времени Второй мировой войны Стоер было чуть за 40, и она вместе с мужем воспитывала пятерых детей на ферме. Теперь, говорит она, у нее «тысячи» внуков и правнуков.

Хотя у нее острый ум, ее слух ослаблен, особенно по телефону из ее дома в Миннесоте, и она говорит с помощью своей 46-летней внучки Джули. Каковы были самые большие изменения, свидетелем которых она стала? «Все виды машин», — говорит она. Не самолеты или компьютеры, а «Я думаю о сельскохозяйственной технике.Переход от лошадей к тракторам, комбайнам и тем типам машин вместо того, что они использовали раньше». это в мае этого года, переезжая в квартиру, где она все еще в значительной степени независима.Она и ее внучка только что вернулись из еженедельной прогулки в часовню и находятся в середине игры в скрэббл, когда я звоню.Ее бабушка, Джули говорит, находится в замечательной форме и до сих пор может ходить с помощью палки или ходунков.

Многочисленные геронтологи спрашивали Стоер, в чем, по ее мнению, секрет ее долголетия. Этот вопрос ее немного раздражает, судя по одному ее ответу: «Наверное, все эти сэндвичи с салом, которые я ела в детстве». Оба ее родителя были долгожителями для своего времени — ее отец умер в возрасте около 90 лет, как она думает, а матери было под 80.

Считается, что в мире насчитывается до 400 долгожителей — людей, которые дожили до 110 и более лет, хотя в настоящее время Исследовательской группой по геронтологии подтверждено только 59 человек.Из них только четыре проверены GRG в Великобритании, хотя считается, что их несколько больше. Но это явно группа очень особенных людей.

«Я скажу проще», — говорит С. Джей Ольшанский, профессор эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Университета Иллинойса, который много лет занимается исследованием долголетия. «Единственный способ выбраться из этого – это выиграть в генетической лотерее при рождении. Все должно начинаться с генов, и только очень небольшое число людей добирается до этого места.Они очень необычны, они генетически разные и, по всей вероятности, стареют медленнее, чем остальные из нас. И тут, конечно, должна быть доза удачи — вас не собьет автобус. Это сочетание генетики, удачи и, возможно, образа жизни, но когда вы доживаете до глубокой старости, я не думаю, что образ жизни имеет большое значение». – задокументированный человек, который курил до 117 лет и умер в 122 года.«Тебе сказали, что курение не является фактором риска для нее, в то время как для большинства остальных из нас это так. То же самое и почти со всеми долгожителями — они явно защищены».

Известный верхний предел по-прежнему составляет 122 Кальмента, хотя не исключено, что были люди, которые жили или живут дольше. «Есть вероятность, что сегодня кто-то жив старше 122 лет, но мы, вероятно, никогда об этом не узнаем, потому что, по всей вероятности, они прибыли из Китая или Индии, и у них нет надежных записей о рождении.Будет ли побит рекорд? Возможно». И мы также увидим больше долгожителей, говорит он, — не столько из-за медицинских достижений или улучшения образа жизни, сколько потому, что в мире просто больше людей.

Жанна Кальман, официально самая долгоживущая в мире 122 — и курила, пока ей не исполнилось 117. Фото: George Gobet/AFP

Но какой может быть жизнь для них?Сант Каур Баджва, которая умерла на прошлой неделе, согласно ее семье (и паспорту), было 115 лет, когда она умерла.Родившись в 1898 году, ее жизнь растянулась на три столетия. Она родилась на территории нынешнего Пакистана, и на момент раздела ей было уже почти 50 лет, когда она была вынуждена переехать в Индию, прежде чем переехать в Великобританию в 1960-х годах и поселиться в Саутхолле на западе Лондона. Она пережила своего мужа и всех своих четверых детей. «Раздел был очень тяжелым для нее», — говорит Джим Рай, ее 46-летний внук. «Она также потеряла ребенка. Она зарабатывала на жизнь шитьем, пытаясь позаботиться о своих детях».

Рая, его брата-близнеца и братьев и сестер воспитывала бабушка после того, как его мать, дочь Баджвы, умерла, когда он был маленьким.Ей тогда было уже за 70. «Она была очень сильным матриархом в семье, — говорит он. «Массивная личность. Вы бы не захотели перейти ей дорогу, если бы она была в плохом настроении, но в ней было так много любви — больше, чем я мог бы представить для любого человека».

Она была предана своему зятю и жила с ним до самой смерти. Семья помогла ей переехать в дом престарелых на пару недель, «но это нас убило, поэтому мы вывезли ее. решено.Она никоим образом не хотела, чтобы семья распалась”.

Хотя Рай говорит, что у его бабушки никогда в жизни не было серьезных заболеваний, “последние несколько лет были тяжелыми. Она зависела от других людей, чтобы помочь ей, и она не была бы счастлива с этим, и она не могла толком говорить в течение последних нескольких лет. Для нас [ее смерть] большой удар, но мы празднуем ее жизнь. Она была готова уйти.”

Как он думает, почему она прожила так долго? Он говорит, что во многом этому способствовал ее позитивный настрой – и тот факт, что она всегда была “в пути”.Она очень внимательно относилась к тому, что попадало в ее тело. Она ела много сухофруктов. Она умела объединять людей. Я думаю, что причина, по которой она все еще была здесь, заключалась в нашей сильной связи с ней. Она не хотела отпускать, и мы не хотели отпускать ее”. и второй по возрасту человек в Великобритании (после Грейс Джонс, которая живет на юге Лондона и старше на пять месяцев — одна из немногих оставшихся людей, родившихся в 1800-х годах).Ее внучка Дениз выросла, зная Лэнга, и вышла замуж за ее внука. «Для того поколения пережить войны было просто чем-то, что они пережили с ходу. Некоторые женщины, которые пережили это, были немного похожи на мужчин — они никогда не говорили о лишениях и невзгодах. Она была самой обычной девушкой из Барнсли. которые делали обычные вещи, которые делали женщины Барнсли».

Она бросила школу в 13 лет, чтобы пойти работать на фабрику по производству рубашек. Она была очень хорошей швеей, причем с детства — учителя регулярно отрывали ее от уроков, говорит Дениз, чтобы заняться их починкой.”Она никогда не курила и редко прикасалась к алкоголю – всегда любила чашку чая. Она хорошо готовила дома, сама пекла хлеб, всегда ела полезную пищу. Никогда не страдала лишним весом. Всегда интересовалась людьми, общительными и общительна. И она всегда занималась спортом. Она любила танцевать и все еще танцевала, когда ей было 100 или больше. Я помню, на одной из ее вечеринок мы заставили ее танцевать, когда ей было около 107 лет». Но генетика тоже была на ее стороне. Мать Лэнга умерла в 91 год, и когда Дениз составляла свое генеалогическое древо, она обнаружила очень долгоживущих предков со стороны Лэнга, восходящих к 1700-м годам.

Гвен Филлипс — новый член клуба сверхдолгожителей, отметивший на прошлой неделе свое 110-летие. Всю свою жизнь она прожила в Ньюпорте и переехала в свой дом престарелых только четыре года назад, после того как жила самостоятельно. «Она крепкая крошка», — говорит Шейла Крук, которая заботится о ней. «Она очень слаба, но очень сильна духовно. Она католичка и очень верна своей вере». У Филлипс не было детей, и она пережила своих родственников, но ее по-прежнему регулярно навещают местный священник и члены ее церкви.

Старейший мужчина Великобритании, столетний Ральф Таррант, отмечает свое 110-летие в Шеффилде. Фотография: Крис Фэйрвезер/SWNS Group

Она родилась в 1903 году и была одной из первых женщин в Уэльсе, получивших степень по английскому языку, после чего она продолжила работу учителем. Крук говорит, что с нетерпением ждет своей ежегодной телеграммы от королевы в день ее рождения. «Она знает, сколько ей лет. Она сказала мне: «Знаешь, я доживу до 2020 года»», — смеется она. “Я думаю, что она, вероятно, тоже.

Еще один новый долгожитель — Ральф Таррант, которому ранее в этом месяце исполнилось 110 лет, и он отпраздновал это событие большой семейной вечеринкой. Он также является одним из немногих долгожителей-мужчин — в проверенной группе GRG первые 25 — женщины, в списке появляются мужчины (Тарранта в нем еще нет). “Я был в тяжелом состоянии три или четыре месяца”, – говорит он по телефону из своего дома в Шеффилде. Он плохо слышит, но его разум интактен.” Ревматизм и артрит. Но я думаю, что теперь я преодолела это и снова начинаю ходить.”

Опять же, генетика играет роль в долголетии Тарранта – его матери было 95, когда она умерла, а его бабушке было 103 года. Но он говорит, что никогда особо не задумывался о своем возрасте. “Это не приходило мне в голову, пока я не исполнилось 100 лет. Это просто одна из тех вещей. Не каждый может это сделать. Я был здоров всю свою жизнь». Хотя, когда я спрашиваю, какие самые большие изменения он видел, он говорит, что помнит, когда мог купить пачку сигарет за шесть пенсов (да, он курил). всегда здорово, — со смехом говорит его дочь: «Он вырос на беконе, жаренном на сале.”

Его дочь, которая живет в США, приезжает к нему на несколько месяцев каждый год, и многие другие члены семьи помогают, но Таррант в значительной степени независим. Хотя он слеп на один глаз, он по-прежнему много читает и его дочь говорит, что он пишет замечательные письма.Она говорит, что семья беспокоилась, что он не выживет после того, как его жена Филлис умерла в прошлом году в возрасте 102 лет – они поженились в 1933 году, но встречались в предыдущее десятилетие и знали друг друга в течение 90 лет. «Но я думаю, что он просто решил продолжать.”

Правила распределения запасов

Одним из самых основных принципов инвестирования является постепенное снижение риска по мере взросления, поскольку пенсионеры не могут позволить себе роскошь ждать, пока рынок восстановится после падения. Дилемма заключается в том, чтобы выяснить, насколько именно вы должны быть в безопасности относительно вашего этапа жизни.

В течение многих лет часто цитируемое эмпирическое правило помогало упростить распределение активов. В нем говорится, что люди должны владеть процентом акций, равным 100 минус их возраст.Таким образом, для типичного 60-летнего человека 40% портфеля должны составлять акции. Остальное будет состоять из высококачественных облигаций, государственного долга и других относительно безопасных активов.

Две причины изменить правила

Довольно просто, правда? Не обязательно. Хотя простое для запоминания руководство может помочь упростить планирование выхода на пенсию, возможно, пришло время вернуться к этому конкретному. За последние несколько десятилетий многое изменилось для американского инвестора.Во-первых, продолжительность жизни здесь, как и во многих развитых странах, неуклонно растет. По сравнению с 25 годами ранее американцы в 2017 году прожили почти на три года дольше. Мы не только должны увеличивать свои заначки, но у нас также есть больше времени, чтобы приумножить наши деньги и оправиться от падения.

В то же время казначейские облигации США приносят лишь небольшую часть того, что они когда-то приносили. По состоянию на март 2020 года доходность 10-летних казначейских векселей составляет менее 1% годовых. В начале 1980-х годов инвесторы могли рассчитывать на процентные ставки выше 10%.

Пересмотренные рекомендации

Для многих профессионалов в области инвестиций такие реалии означают, что старая аксиома «100 минус ваш возраст» ставит инвесторов под угрозу исчерпания средств в более поздние годы. Некоторые изменили правило на 110 минус ваш возраст или даже 120 минус ваш возраст для тех, кто более терпим к риску.

Неудивительно, что многие фонды следуют этим пересмотренным рекомендациям — или даже более агрессивным — при создании собственных фондов с установленным сроком.Например, фонды с целевой датой 2035 года ориентированы на инвесторов, которым в настоящее время около 50 лет (по состоянию на 2020 год). Но вместо того, чтобы выделить 50% своих активов на акции, фонд Vanguard Target Retirement 2035 Fund выделил примерно 75%. Фонд T. Rowe Price Retirement 2035 создает еще больший риск, почти 80% которого приходится на акции.

Важно иметь в виду, что подобные рекомендации являются лишь отправной точкой для принятия решений. Различные факторы могут формировать инвестиционную стратегию, в том числе пенсионный возраст и активы, необходимые для поддержания образа жизни.Поскольку женщины в среднем живут почти на пять лет дольше, чем мужчины, они несут более высокие расходы на пенсию, чем мужчины, и у них есть стимул немного более агрессивно распоряжаться своими сбережениями.

Суть

Распределение акций в зависимости от возраста может быть полезным инструментом для пенсионного планирования, побуждая инвесторов постепенно снижать риск с течением времени. Однако в то время, когда взрослые живут дольше и получают меньше вознаграждения от «безопасных» инвестиций, возможно, пришло время скорректировать правило «100 минус ваш возраст» и больше рисковать с пенсионными фондами.

Age Shield Солнцезащитный лосьон для лица, SPF 110

Краткий обзор Neutrogena

Сильные стороны: Недорогой; несколько рекомендуемых моющих средств; варианты ретинола в стабильной упаковке; широкий выбор солнцезащитных кремов, большинство из которых обеспечивают превосходную защиту от УФА; несколько вариантов без запаха; многие продукты Healthy Skin созданы по последнему слову техники; тональные кремы с солнцезащитным фильтром обеспечивают достаточную защиту от UVA; некоторые похвальные предметы макияжа.

Слабые стороны: Избыток перекрывающихся антивозрастных продуктов, который постоянно сбивает с толку потребителей; раздражающее кусковое мыло; от тусклых до откровенно плохих тонеров; горстка мягких увлажняющих средств и кремов для глаз; некоторые солнцезащитные кремы содержат слишком много спирта или проблемных консервантов; большинство продуктов Deep Clean ужасны; в основном разочаровывающие консилеры; бальзамы для губ с солнцезащитным фильтром обеспечивают недостаточную защиту от УФА.

Компания Neutrogena, принадлежащая Johnson & Johnson, существует уже более 50 лет, и они прошли долгий путь с тех пор, как выпустили свое первое прозрачное кусковое мыло на основе моющих средств бронзового цвета (оно также содержит жир). Батончики все еще продаются, и хотя мы все еще не рекомендуем их (они слишком сушат для всех типов кожи), хорошая новость заключается в том, что Neutrogena прошла очень долгий путь от того, с чего они начали. Фактически, некоторые из их продуктов представляют собой действительно современные варианты.

Прогуливаясь по отделам ухода за кожей в любой аптеке или магазине товаров массового потребления, можно обнаружить, что Neutrogena соперничает за место на полках и известность только с одним другим брендом, Procter & Gamble’s Olay.По большей части обе компании предлагают одинаковый ассортимент продуктов: Olay немного больше сосредоточен на продуктах против старения, а Neutrogena стремится к более широкой привлекательности, предлагая почти равное количество продуктов против морщин и против прыщей. К сожалению, последняя категория представляет мало жизнеспособных вариантов.

В чем Neutrogena действительно преуспевает (и преуспевает в течение многих лет), так это в водорастворимых очищающих средствах, AHA, ретиноле и солнцезащитных продуктах. Их линейка Healthy Skin предлагает несколько красивых увлажняющих средств с гликолевой кислотой, а солнцезащитные кремы предлагают что-то для всех, в том числе несколько оригинальных вариантов для тех, у кого жирная кожа (или для тех, кто находит текстуру продуктов с высоким SPF такой же непривлекательной, как нанесение на кожу крема Crisco. ).

Недавнее самопровозглашенное достижение в области защиты от солнца произошло благодаря комплексу Helioplex компании Neutrogena. Это не превосходный прорыв, каким его делает Neutrogena. Это хорошая система для более длительного сохранения стабильности авобензона, но Helioplex — не единственный способ получить максимальную отдачу от этого важного солнцезащитного фильтра UVA. Если бы это было так, то почему Neutrogena не отказалась от всех своих солнцезащитных кремов, в которых не используется технология Helioplex? И почему они все еще предлагают несколько продуктов с рейтингом SPF, которые делают кожу уязвимой для повреждения UVA? Несмотря на то, что они предлагают пропорционально большее количество солнцезащитных средств, которые обеспечивают превосходную защиту от УФА-лучей, трудно однозначно считать их лидерами по уходу за солнцем, когда они по-прежнему продают неадекватные солнцезащитные средства.

Часто можно увидеть рекламу и рекламу в журналах множества продуктов Neutrogena, предназначенных для борьбы с прыщами и угрями. Это не что иное, как удивительно, что после всех этих лет большинство этих продуктов, хотя и с благими намерениями, все еще не работают правильно. Слишком многие из них содержат раздражающие ингредиенты, такие как спирт, гамамелис и ментол, ни один из которых ни в малейшей степени не полезен для тех, кто борется с прыщами. Если ваш дерматолог безоговорочно рекомендует эти продукты от прыщей, обязательно прислушайтесь к другому мнению! Даже продукт Neutrogena на основе перекиси бензоила содержит некоторые потенциально проблемные загустители.Несмотря на это, если вы будете выбирать тщательно, есть несколько отличных продуктов (в том числе лосьон BHA), которые могут иметь положительное значение.

Больше всего расстраивает и, откровенно говоря, удивляет то, что огромный ассортимент продуктов Neutrogena представляет собой как лучшее, так и худшее, что может предложить косметическая промышленность. Учитывая их всемирное распространение и исследовательские возможности, они действительно должны предлагать постоянный ассортимент эффективных, не вызывающих раздражения продуктов для различных типов и состояний кожи.В настоящее время здоровая и защищенная кожа гарантирована только в том случае, если вы знаете, какие продукты Neutrogena искать, а какие никогда не класть в корзину.

Для получения дополнительной информации о компании Neutrogena, принадлежащей Johnson & Johnson, позвоните по телефону (800) 582-4048 или посетите сайт www.neutrogena.com.

Косметика Neutrogena

Заявление

Neutrogena о «красивом и полезном» — отличный слоган, но большая часть их макияжа не соответствует этому утверждению. В этой линейке отсутствовали несколько ключевых моментов, когда она впервые появилась на прилавках магазинов в 1999 году, и, хотя кое-что улучшилось, количество проблемных продуктов немного поразительно.(Нам не известна ни одна косметическая линия, в которой ментол или его производные используются так часто, как в Neutrogena.) Каждый продукт содержит содержащиеся в нем витамины, но по сравнению с ведущими ролями, которые играют основные косметические средства, такие как силиконы и загустители, витамины имеют просто эпизодические роли, и как таковые практически не имеют значения.

Есть несколько ключевых предметов, на которые стоит обратить внимание, особенно если вы ищете косметику с отличной защитой от солнца. Мы также обнаружили, что их блеск для губ является одним из лучших по любой цене, а некоторые из их тональных основ успешно преодолевают разрыв между уходом за кожей и макияжем.

Больше всего в этой линейке разочаровывает то, что почти все они упакованы так, что цвета не видно. Что еще хуже, образец цвета на коробке плохо отражает не только то, как цвет выглядит в компакте, но и то, как он выглядит на вашей коже. Что было бы действительно выгодно для Neutrogena, так это предложить более открытую упаковку или предоставить тестеры или предложить пробные размеры. Их общая коллекция и витрины в магазине не так заманчивы, как у большинства других линий косметики в аптеках, поэтому в большинстве случаев они полагаются на свою постоянную рекламу в журналах и на телевидении, чтобы побудить покупателей исследовать мир косметики Neutrogena. полагаясь исключительно на тех, кто не прочь угадать, какой цвет они действительно покупают.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *