20 недель беременности это сколько месяцев точно – 20 Неделя беременности: что происходит с малышом и с мамой

Рост и развитие плода

Что происходит с малышом и мамой с наступлением 20 недели беременности? Животик женщины продолжает увеличиваться в размере. Длина тела плода на данном сроке составляет всего 14-16 см, а масса – около 260 г.

Сейчас малыш по размерам

Как свекла

Рост16.4 см

Вес300 г

Казалось бы, всего четверть килограмма, но ведь плацента и окружающие ее ткани также занимают место в брюшной полости, что не может не влиять на женскую фигуру.

На 20 неделе в организме развивающегося плода происходят новые изменения:

• Кожа на теле постепенно становится более плотной и гладкой, но лицо пока еще выглядит морщинистым.
• Сальные железы производят специальный секрет, необходимый для защиты кожи плода.
• Ребенок активно реагирует на звуковые и световые раздражители внешней среды.
• Глазки малыша начинают постепенно открываться.
• Маленькое сердечко плода постоянно находится в работе, частота сердцебиений на 20 неделе составляет от 120 до 160 уд./мин.
• На пальчиках малыша растут тоненькие ноготки.
• Структура костей скелета становится более плотной.
• Расположение плода в полости матки на данный момент непостоянно, но некоторые детишки уже выбрали излюбленное положение – головой вниз.

Половые признаки плода на данном сроке вполне различимы, поэтому при проведении УЗИ на 20 неделе врач обычно может определить пол малыша с высокой степенью точности. Тем не менее не исключено, что специалист может ошибиться. Это возможно в случаях, если ребенок прячет некоторые части тела при проведении обследования.

На 20 неделе будущая мама уже наверняка должна почувствовать шевеления малыша. При первой беременности такие ощущения женщины возникают в середине срока, в 19-20 недель, а при второй и последующих – немного раньше, на сроке около 18 недель.

Изменения в организме женщины

В женском организме на сроке 20 недель происходят следующие изменения:

• Прибавка веса на протяжении этой недели может составить от 320 до 550 грамм. Общее увеличение массы тела с момента зачатия и до текущего времени в норме находится в пределах от 4 до 6,4 кг. Если женщина беременна двойней, она зачастую весит несколько больше, и это является вполне нормальным явлением. Но в том случае, когда беременная набрала чрезмерно много веса без какой-либо причины, необходимо дополнительно обследоваться, ведь возможно нарушение обмена веществ или появление скрытых отеков. Но не следует пытаться сбросить вес, отказываясь от еды, ведь малышу требуется полноценное питание.
• Визуально живот заметно поднимается вверх, талия почти исчезает. Матка находится на уровне пупка. Теперь будущей маме необходимо надевать только просторную одежду, не передавливающую область живота. Можно заказать фотосессию, чтобы запечатлеть на память свое состояние.

• В связи с увеличением массы тела увеличивается нагрузка на сосуды ног, поэтому женщинам, склонным к варикозному расширению вен, необходимо позаботиться о ношении специального компрессионного белья или о других мерах профилактики развития указанного заболевания.
• Молочные железы еще больше увеличиваются в размере, из сосков может периодически выделяться небольшое количество молозива. У некоторых женщин периодически немного болит или тянет грудь.
• Иногда будущая мама чувствует несильные ощущения в области матки, похожие на спазмы. Таким способом организм женщины тренируется перед родами, которые произойдут еще совсем нескоро. Но подобные сокращения – это не настоящие схватки, поэтому не следует переживать, если они не являются слишком интенсивными или болезненными.
• Нередко 20-я неделя беременности омрачается тем, что у женщины болит поясница. Это происходит из-за смещения центра тяжести тела вследствие увеличения объема живота.
• У отдельных женщин возникает зуд кожи живота, особенно его низа. В целях профилактики появления неприятных ощущений рекомендуется пользоваться специальными косметическими средствами от растяжек.

Анализы и обследования

На 20 неделе беременности женщинам, которые еще не прошли второй пренатальный скрининг, необходимо пройти указанное комплексное обследование, чтобы не упустить наиболее благоприятное время для проведения второго УЗИ и выявления возможных отклонений.

Проведение УЗИ на 20 неделе беременности позволяет в течение нескольких минут определить различные параметры плода (показатели фетометрии), оценить степень развития его органов, пропорциональность различных частей тела, а также диагностировать некоторые нарушения беременности, например, умеренное или выраженное маловодие, укорочение шейки матки, низкое расположение плаценты, повышенный тонус матки, утолщение плаценты, угрозу выкидыша, подтекание околоплодных вод. Кроме того, на сроке 20 недель врач может сообщить будущей маме пол малыша, ведь отличить мальчиков от девочек уже вполне возможно, хотя в редких случаях специалист ошибается.

Кстати, 20-я акушерская неделя беременности – это наиболее подходящее время для проведения 3D-УЗИ. На более раннем сроке изображение получается нечетким и малопонятным для неспециалиста, а в третьем триместре малыша трудно будет рассмотреть.

Значительное преимущество 3D-УЗИ заключается в том, что родители смотрят красочную объемную картинку на специальном большом экране. Если на обычном снимке УЗИ без помощи специалиста обычный человек вряд ли сможет понять, где какой орган плода и какие части его тела расположены, так как на первый взгляд такое фото представляет собой сочетание различных пятен разного оттенка, то 3D-УЗИ – это возможность увидеть своего будущего малыша во всей красе.

Но самое важное значение данного способа исследования – это более высокая вероятность выявления возможных нарушений в развитии плода, поэтому в некоторых случаях проведение 3D-диагностики – это не прихоть, а насущная необходимость.

Наряду с прохождением УЗИ будущей маме необходимо будет сдать анализ крови с целью определения уровня отдельных гормонов, а также лейкоцитов, эритроцитов и других компонентов. Полученные результаты имеют большое значение для определения степени риска наличия хромосомных и других аномалий у плода, например, синдрома Дауна. Расшифровка анализов, сравнение результатов с таблицами нормативов и определение причин возникновения отклонений – это задача врача, ведь только специалист может верно оценить, что значит тот или иной показатель.

Возможные опасности на 20 неделе беременности

Риск появления каких-либо осложнений беременности на данном сроке является минимальным, но все же не следует сбрасывать со счетов вероятность выкидыша. Самопроизвольный аборт может произойти под воздействием разных факторов. Это наличие хромосомных аномалий у плода, низкая плацентация (плацентарность) или нарушения функций плаценты, в том числе ее отслойка, выраженное маловодие, короткая шейка матки, поднятие тяжестей женщиной и др. Частота появления подобных аномалий возрастает, если женщина курила накануне или во время беременности.

Признаками начинающегося аборта являются кровянистые или коричневые выделения, боли внизу живота, тошнота и рвота, головокружение, общее ухудшение самочувствия, а чуть позже выраженное кровотечение. На самом раннем этапе женщине можно помочь, но в случае промедления спасти ребенка иногда бывает невозможно, так как последствия могут быть необратимы, и тогда прерывание беременности – это единственный вариант. После такого нежелательного финала необходимо в течение нескольких месяцев воздерживаться от новой беременности, принимая противозачаточные препараты, такие как «Линдинет».

Замершая беременность может представлять еще большую опасность, так как прекращение развития плода не всегда сопровождается выкидышем, поэтому требуется вмешательство врачей, которые в этом случае делают аборт (прерывают беременность) или вызывают искусственные роды. Диагностика замирания беременности на раннем сроке затруднена, ведь подтвердить диагноз можно только с помощью УЗИ, а после появления шевелений женщина сама может заподозрить неладное, если заметит, что движения малыша не ощущаются на протяжении 12 часов и более. Поэтому будущей маме рекомендуется следить за частотой шевелений плода.

О том, как часто должен шевелиться ребенок на том или ином сроке, можно узнать из специализированных видео или получить информацию у врача женской консультации. Но в период с 20 по 26 неделю движения плода еще довольно слабые, поэтому женщина может долго не испытывать никаких ощущений. Начиная с 28 недели малыш должен шевелиться приблизительно по 10 раз в течение трех часов бодрствования матери. В это время беременной рекомендуется следить за тем, сколько шевелений наблюдается в течение дня.

Рекомендации

На 20 неделе беременности для многих будущих мам могут быть актуальными следующие советы:

• Желательно уменьшить в рационе количество соли, чтобы избежать появления отеков в середине и в конце беременности. Следует учитывать, что соль может содержаться в скрытом виде во множестве продуктов питания, поэтому необходимо внимательно читать состав любого продукта на упаковке. Нечастое употребление соленых продуктов – это хорошая профилактика появления отеков, а лучше и вовсе не кушать такие блюда.
• В рационе питания должны быть разные виды каш, особенно овсяная и гречневая, которые очень богаты многими микроэлементами, в том числе железом.
• Если от жирной пищи женщину тошнит, следует воздержаться от употребления высококалорийных мясных блюд каждый день, отдавая предпочтение нежирной курице и рыбе, в противном случае возможен понос и другие расстройства пищеварения.
• Если по результатам анализов у беременной выявлен пониженный уровень прогестерона, ей могут быть назначены такие препараты, как «Папаверин» или «Утрожестан». Возможность их назначения и отмены после курса лечения только в компетенции врача, ведь при самостоятельном применении возможны фатальные ошибки.
• По совету специалиста рекомендуется выполнять упражнения или гимнастику для беременных, совершать ежедневную прогулку, принимать витамины.
• Чтобы избежать простуды, очень полезно поддерживать постоянную оптимальную температуру в помещении около 18-20 градусов. Перед выходом на прогулку лучше предварительно посмотреть прогноз погоды, чтобы решить, что надеть. Если на улице минус, обязательным атрибутом женского гардероба должна быть теплая шапка.
• Обувь должна быть на низком каблуке, чтобы не допустить падений, переломов и ушибов.
• Оптимально, если ночью женщина спит на левом боку. Правый бок – это тоже вполне допустимый вариант, но сон на спине и тем более на животе категорически не рекомендуется. Такой выбор поз для сна обусловлен тем, что в положении на боку нагрузка на матку является минимальной, а кровообращение в области живота не затруднено.
• При наличии заболеваний зубов необходимо посетить стоматолога. Даже если женщина говорит: «Боюсь лечить зубы», — это не повод для отказа от лечения, ведь в третьем триместре применение анестезии будет крайне нежелательно.
• Если будущая мама не желает заранее знать, кто у нее родится, мальчик или девочка, она может заранее сообщить об этом врачу накануне приема и обследования.
• Для гигиены половых органов лучше использовать кипяченую, а не сырую воду, чтобы надежно защитить себя от бактериальных инфекций. При появлении подозрительных симптомов лучше дополнительно обследоваться, сдав анализ на определение возбудителей заболеваний в мазке или образце крови.

Современные будущие мамы имеют прекрасную возможность общаться с другими беременными не выходя из дома, ведь практически всем современным людям доступен интернет. Форум предлагает общение на разные темы для беременных, ожидающих малыша.

Там можно изучить отзывы о медицинских учреждениях, советы по постановке на учет и получению необходимых справок, посмотреть тематические видеоролики о развитии плода и новорожденного, оценить снимки животиков будущих мам, изучить анатомию плода, воспользоваться предложениями видеогида по беременности по всем месяцам для рожениц, а также посмеяться над видеоприколами. А для повышения настроения пригодится визуализация, когда женщина представляет своего будущего малыша, желая ему красоты и здоровья.

detishki.ahuman.ru

20 неделя беременности: возраст плода 18 недель

20-я неделя – важный этап течения беременности. Половина срока осталась позади, и к женщине приходит настоящее осознание того, что скоро произойдет самое важное событие в ее жизни – рождение малыша. В это время поведение будущей матери несколько изменяется, она сосредотачивается на своих ощущениях, ждет поддержки и внимания от тех, кто ее окружает.

Выросший животик еще не причиняет сильного дискомфорта, но уже приобрел округлую форму и стал хорошо заметен. Мама может по-прежнему уделять время любимой работе и повседневным хлопотам. Малыш тем временем проявляет все большую активность, а женщина ощущает его движения и находится в счастливом ожидании встречи.

20 неделя беременности – это сколько месяцев

Поскольку один акушерский месяц равен четырем неделям, то 20 недель – это 5 месяцев беременности, а со следующей недели пойдет уже 6-й месяц. На этом этапе развития беременности возраст плода от зачатия составляет 18 недель.

Что происходит в организме женщины на 20 неделе беременности

К этому времени увеличившаяся матка уже достигает пупка. Ее рост на 20-й неделе прекращается. Однако это не значит, что она останется таких же размеров до конца срока. Она продолжит увеличиваться благодаря растяжению мышечной ткани. То есть ее объем будет расти, а стенки при этом станут более тонкими. Если сравнить объем матки в конце беременности с ее первоначальным объемом, то окажется, что он вырос в 500 раз!

Кожа живота постепенно все больше натягивается, при этом сглаживается пупочная ямка. Из-за изменений пигментации более отчетливо проступает вертикальная средняя полоса на животе. У некоторых женщин могут появиться волосы, растущие от лобка по направлению к области пупка.

Груди на этом сроке заметно тяжелеют. При легком сдавливании соска уже может появиться молозиво, густое, но в небольших объемах.

Поскольку матка смещается все выше и выше, передавливаются органы, находящиеся в брюшной полости. А они, соответственно, оказывают давление на диафрагму, из-за чего у будущей мамы могут возникать проблемы с дыханием. Не стоит переживать, дыхательный дискомфорт со временем исчезнет. Это произойдет, когда плод переместится вглубь полости таза. Кроме того, матка пережимает устья мочеточников и мочевой пузырь, что приводит к затруднению оттока мочи.

Из-за выросшего живота в теле женщины смешается центр тяжести. А это значит, что осанка у будущей мамы становится другой. Живот с тазом теперь выступают вперед, а плечи немного отведены назад. Чтобы уменьшить дискомфорт, женщинам на этом сроке желательно контролировать набор веса. Также нагрузку можно уменьшить, если полностью отказаться от обуви на каблуках и почаще отдыхать.

Метаболизм беременной женщины меняется. На 20-й неделе происходят нарушения в обмене фосфора и кальция – двух очень важных для организма элементов. Поэтому осенью и зимой будущим мамам будут полезны кратковременные солнечные ванны. Один сеанс должен длиться не более трех минут. На фоне нехватки кальция и фосфора происходит размягчение крестцово-бедренных связок, хрящевой ткани, синовиальных оболочек. Благодаря этому растет диаметр входа в малый таз, то есть организм готовится к родам. Возможны некоторые проблемы с опорно-двигательной системой. Поэтому к своему самочувствию на этом этапе нужно относиться особенно внимательно.

Ощущения женщины на 20 неделе беременности

В это время большинство женщин уже ощущают шевеления малыша. Они похожи на едва уловимые прикосновения мягких кошачьих лапок или на взмахи легких крылышек.

Также на 20-й неделе вы уже можете ощутить тренировочные ложные схватки, известные под названием схватки Брэкстона-Хикса. Не нужно паниковать по этому поводу – угрозой для ребенка они не являются.

Поскольку малыш начинает выделять в материнский организм все больше продуктов своего обмена, может измениться эмоциональный фон женщины. У будущей мамы проявляются резкие колебания настроения.

Из-за сильного увеличения нагрузки на позвоночник в спине ощущаются тянущие боли. Гораздо сильнее они проявляются у женщин, которые набрали лишний вес. В это время происходит растяжение связок матки, из-за чего у будущей мамы время от времени могут возникать тянущие или колющие ощущения внизу живота по бокам. Чаще всего это происходит, когда женщина встает. Такие боли не бывают долговременными и не должны вызывать тревогу.

Выделения из половых путей на 20 неделе беременности

На этом этапе беременности нормальные выделения имеют однородную консистенцию, светло-серый или белый цвет, обладают маловыраженным кисловатым запахом. Любые изменения (появление гноя, сгустков слизи, творожистость) говорят о наличии какой-либо инфекции. Поэтому оставлять их без внимания нельзя, обязательно покажитесь врачу и пройдите необходимую диагностику.

Самый тревожный признак – наличие крови в выделениях. Такой симптом может говорить об отслойке или предлежании плаценты и даже может быть сигналом начавшегося выкидыша. Бывают и случаи, когда кровянистые выделения связаны с эрозией шейки матки.

У некоторых женщин выделения приобретают желтоватый оттенок, при этом возникает неприятный запах, зуд и другие дискомфортные ощущения. Скорее всего, это означает, что у женщины нарушилась микрофлора, и появился кольпит. Серьезного повода для беспокойства нет. Лечится кольпит довольно легко допустимыми при беременности медикаментами. Если же выделения имеют зеленоватый оттенок, то проблема у женщины более серьезная. Вполне возможно, что она заразилась гонореей или трихомониазом. В этом случае консультацию врача откладывать не стоит.

Живот беременной на 20 неделе беременности

К 20-й неделе талия будущей мамы практически не заметна, а животик становится круглым. До 300 мл вырастает объем околоплодной жидкости. Дно матки находится примерно на два пальца ниже зоны пупка. Из-за увеличения живота кожа натягивается, что может привести к растяжкам – косметической проблеме, огорчающей многих женщин. Поэтому старайтесь находить время для регулярного ухода за кожей. И тогда после родов ваше тело будет таким же молодым и привлекательным, как и прежде.

Фото живота на 20 неделе беременности

Набор веса на 20 неделе беременности

Вес беременной женщины обязательно оценивается в динамике. На 20-й неделе гинеколог попросит вас взвеситься и сравнит результаты с предыдущими. Помните: сейчас не время переживать по поводу своей фигуры! Прежде всего, нужно думать о малыше. То есть набрать пару лишних килограммов не так опасно, как их недобрать. А лучше всего, конечно, когда набор веса идет в пределах нормы (0,3 – 0,5 кг в неделю). А общая прибавка веса к этому времени должна быть в пределах 4-6 кг.

Нормы ХГЧ на 20 неделе беременности

Нормы ХГЧ у беременных на 18-23 недели составляют 4720-80100 мМЕ/мл.

Развитие плода на 20 неделе беременности

Срок 20 недель – важный этап в развитии плода. Пройдет совсем немного времени (две недели), и ребенок будет официально признан жизнеспособным, т.е. он уже будет способен существовать вне материнского организма. Все органы и системы малыша сформировались и способны самостоятельно работать. У ребенка уже есть зрение и слух, он проявляет активность, двигается, реагирует на раздражители, узнает материнский голос. Также малыш умеет сосать и глотать.

Соотношение между размерами матки и размерами плода пока еще дает малышу возможность свободного перемещения. Поэтому ребенок успешно использует имеющееся пространство для тренировки своих крохотных конечностей. На этом сроке у него уже развилась способность к сложным скоординированным движениям. Он дотрагивается ручками до головы и личика, наклоняет голову и даже переворачивается. Множество подобных движений говорит о том, что у плода сформировался вестибулярный аппарат.

Продолжается интенсивное развитие нервной системы ребенка. Постепенно накапливаются нейроны, между ними формируются связи. В коре головного мозга обозначаются борозды и извилины, продолжают дифференцироваться ее отделы. Формируется 6 слоев коры мозга, характерных для человека. Происходит формирование гематоэнцефалического барьера, в котором принимают участие особые нервные клетки. Сосуды головного мозга к этому времени уже развились полностью. Продолжается формирование мозговых центров, которые отвечают за вкус и осязание.

Сердцебиение плода уже настолько выражено, что врач может проверять его с помощью самого обычного стетоскопа. Так что теперь доктор прослушивает женщину на каждом осмотре. В норме сердце малыша бьется с частотой 140-160 ударов в минуту.

Кожный покров ребенка теперь стал намного толще и уже имеет четыре слоя. В это время активно развивается жировая ткань. Пройдет немного времени, и она покроет сосуды. И тогда они не будут просвечивать под кожей. На голове крохи уже появились тоненькие волосики, а на пальцах сформировались ноготки. В челюстных тканях начали образовываться зачатки коренных зубов.

На этом этапе малыш уже приоткрыл глаза и может различать яркий свет, который проникает через кожу материнского живота.

Эндокринная система плода уже активно включилась в работу, регулируя жизнедеятельность растущего организма.

На поверхности маленького тельца находится особое вещество – родовая смазка. Она надежно защищает нежную кожу ребенка от воздействия околоплодной жидкости. Биологические часы ребенка уже работают, он способен различать время суток, и активен в определенные периоды. Во время своей активности малыш сосет пальчик, заглатывает околоплодные воды, вертится.

Продолжает интенсивно развиваться иммунная система плода. В его организме уже синтезируются собственные иммуноглобулин и интерферон. Но пока еще защита малыша зависит от материнского организма.

Плацента должна обеспечивать развивающийся плод всеми необходимыми веществами. Поэтому она увеличивается по мере развития малыша. На сроке 20 недель ее толщина почти всегда равняется 21,96 мм, однако располагаться она может по-разному. У большинства женщин она закрепляется ближе к дну матки, но в некоторых случаях может размещаться очень низко. Это приводит к полному или частичному перекрытию выхода в шеечный канал. К концу беременности на фоне увеличения матки плацента еще может сместиться кверху и открыть выход. Если это не произойдет и предлежание останется, придется выполнять кесарево сечение. На 20-й неделе развивающийся плод начинает давить на плаценту, расположенную слишком низко. Из-за этого могут появиться кровянистые выделения. Если вы заметили, что из половых путей выделяется кровь, немедленно обращайтесь в больницу.

Половая система малыша к этому времени уже сформировалась. При ультразвуковом исследовании его пол хорошо визуализируется, и мама уже точно знает, кто у нее родится – дочь или сын. Так что в это время уже можно начинать покупать детские вещи.

Также нужно отметить, что большинство детей на этом этапе расположены головкой книзу, но если это не так не стоит волноваться, малыш еще успеет повернуться.

Фото плода на 20 неделе беременности (возраст плода 18 недель)

Движения плода на 20 неделе беременности

Наступил период, когда шевеления ребенка ощущаются отчетливо, и женщина может их подсчитывать. Периодически прислушивайтесь к активности своего малыша – это может сказать о многом. Необычное спокойствие или, наоборот, нехарактерное для ребенка беспокойство может свидетельствовать о том, что малыш ощущает дискомфорт. Так, если мама в последнее время плохо питалась, движения малыша могут быть интенсивными из-за нехватки глюкозы.
При нормальном течении беременности мама ощущает как минимум одно движение плода каждые 10 минут. Однако это среднее значение, ведь у малыша периоды активности чередуются со сном.

Рост и вес плода на 20 неделе беременности

В это время длина плода достигает 26 см, а это уже половина роста новорожденного ребенка. Диаметр грудной клетки равен 46,4 мм, головки – 46.6 мм, живота – 47 мм. Вес плода примерно 350 гр. Однако в каждом конкретном случае эти параметры могут немного отличаться.

Возможные осложнения на 20 неделе беременности

Варикозная болезнь – типичное осложнение беременности. На ногах проступает сосудистый рисунок, появляется боль и ощущение усталости. Улучшить ситуацию поможет регулярное ношение специальных компрессирующих колготок. Благодаря своему стягивающему эффекту они устраняют застой крови в сосудах ног и предотвращают появление тромбов.

Еще одно неприятное осложнение – симптомы позднего токсикоза. Начальная стадия этой патологии связана с возникновением пастозности в области рук и голеней. Если вы слишком быстро набираете вес, резинки носков оставляют на коже заметные следы, а свободно сидящее на пальце кольцо внезапно становится тесным, есть повод задуматься о водянке беременных.

Некоторые женщины в этот период страдают от сниженного артериального давления. Они ощущают усталость, нехватку сил, приступы слабости и головокружения. Иногда возможны кровотечения из носа из-за увеличения объема крови.

Растущая матка оказывает давление на многие органы – легкие, желудок, мочевой пузырь, кишечник. Поэтому женщина может страдать от одышки, диспепсии, частых позывов к мочеиспусканию. Запоры и трудности с опорожнением кишечника – частое явление на этом этапе беременности. Игнорировать эту проблему нельзя, но бороться с ней лучше естественными методами. И лишь в крайних случаях по назначению врача можно принимать щадящие слабительные препараты, допустимые во время беременности. А в этот период обычно разрешаются лишь медикаменты на основе натуральных растительных компонентов.

Сильные болевые ощущения – плохой признак. Они могут говорить о замирании плода. Диагностика в этом случае не представляет сложностей. Если гинеколог не слышит сердцебиение плода, он направляет женщину на УЗИ. В случае подтверждения замершей беременности матку нужно немедленно очистить, чтобы предотвратить развитие инфекции.

Проявления изжоги на 20 неделе беременности

Довольно часто беременные женщины на этом сроке отмечают у себя выраженную изжогу. Почему она возникает? Причин может быть несколько:

– злоупотребление острой пищей;

– избыток цитрусовых в рационе;

– привычка кушать слишком горячую пищу;

– слишком тесная одежда, стягивающая живот и давящая на желудок;

– нервные стрессы, переживания, тревога;

– отдых в положении лежа сразу после еды.

Для профилактики этого неприятного явления врачи рекомендуют кушать небольшими порциями, но часто. Также нежелательно ложиться сразу после еды, лучше немного прогуляться или хотя бы посидеть. Кроме того, нежелательно кушать на ночь, перерыв между ужином и сном должен составлять как минимум один час. Если изжоги избежать не удалось, попробуйте снять ее безопасным способом. В этом случае поможет стакан свежего молока или негазированной минералки. А еще будет полезно скушать немного меда.

Питание беременной на 20 неделе беременности

В начальные периоды беременности суточный рацион будущей мамы составляет около 2400 ккал. Сейчас пришло время увеличивать калорийность потребляемой пищи. Она должна составлять как минимум 2800 ккал в сутки, ведь и растущий ребенок, и мама должны получать необходимое количество энергии.

Довольно часто на этом сроке женщине отмечают изменение предпочтений в еде. Если раньше будущей маме все время хотелось чего-то соленого или сладкого, то сейчас такая потребность исчезает.

Рацион женщины должен быть питательным и разнообразным. Но переедать ни в коем случае не стоит!

В это время организм матери интенсивно расходует кальций, поэтому недостаток этого элемента нужно восполнять. Старайтесь чаще кушать пищу, богатую кальцием. Не забывайте об огромной пользе овощей. Те овощи, которые не едят в свежем виде, лучше запекать или тушить, но не жарить. Помните о том, что печеные овощи сохраняют много витаминов и хорошо перевариваются. Если вы склонны к запорам, то для профилактики можно ежедневно съедать немножко отрубей.

Прием витаминов

Разнообразить свой рацион настолько, чтобы получать из него все необходимые витамины, бывает очень непросто. Поэтому будущим мамам нередко назначают специальные поливитамины для беременных. Если же с питанием все нормально, и нет необходимости в таких препаратах, прием кальция с витамином D все-таки желательно продолжить. Это надежная профилактика рахита у малыша и варикозной болезни у мамы. При пониженном гемоглобине врач может прописать препараты фолиевой кислоты и железа.

Физическая активность на 20 неделе беременности

Даже если до беременности вы обожали спорт и посвящали много времени активным тренировкам, сейчас образ жизни придется изменить. Конечно, это не означает, что вы должны целый день проводить на диване. Вы можете ходить на специальный фитнес, танцы или йогу для беременных, пилатес, аквааэробику. Если у вас нет возможности регулярно посещать тренировки, старайтесь больше прогуливаться на свежем воздухе. Это нужно для профилактики тромбоза и поддержания фигуры в тонусе.

Половая жизнь на 20 неделе беременности

Эта неделя беременности считается одной из самых безопасных. Поэтому строгих ограничений в плане секса практически нет. Но в некоторых случаях доктор все же рекомендует половой покой. Это касается женщин, у которых обнаружено предлежащие плаценты или есть какие-то другие проблемы. Также не стоит заниматься сексом, если женщина плохо себя чувствует.
Если же со здоровьем и самочувствием женщины все в порядке, то интимная жизнь в этот период принесет много приятных ощущений. Правда, во время полового акта необходимо избегать давления на живот и глубоких проникновений. Также не нужно переутомляться.

Медицинские препараты на 20 неделе беременности

После того как сформировался плацентарный барьер, перечень разрешенных медицинских препаратов стал намного шире. Но без консультации врача ни один препарат принимать нежелательно. Список допустимых препаратов был представлен в описании 19-й недели беременности.

Не нужно проявлять беспечность и думать, что все разрешенные лекарства совершенно безопасны. Их назначают лишь в тех случаях, когда польза для матери превышает возможные риски для ребенка. Поэтому не занимайтесь самолечением!

Обследования и анализы на 20 неделе беременности

20-я неделя ожидания малыша – это крайний срок для второго скрининга. Первый плановый скрининг осуществляют еще в начале беременности на 12-14 неделе. Второй скрининг предполагает биохимический анализ крови, известный как тройной тест. При этом определяют содержание в крови матери ХГЧ, эстриола и альфафетопротеина. Кроме того, беременная женщина проходит УЗИ.

Как обычно, женщина сдает общий анализ крови, анализ мочи и профиль глюкозы. Также женщине делают коагулограмму (исследование свертываемости крови). Очень важно при анализах крови уделять внимание такому показателю, как уровень гемоглобина. Диагноз анемия – это не просто показатель слабого здоровья женщины. При падении гемоглобина плод испытывает нехватку кислорода. А это может негативно отразиться на его развитии.
При анализе мочи обращают внимание на уровень сахара и появление белка. При плохих анализах женщину направляют на обследование почек.

УЗИ на 20 неделе беременности

При помощи ультразвукового исследования оценивают состояние плаценты, определяют количество околоплодных вод, а также исключают патологии в развитии ребенка. К этому сроку твердое небо и губы ребенка уже сформированы. Поэтому заячья губа и подобные ей дефекты хорошо просматриваются при исследовании. Чтобы убедиться, что плод развивается правильно, специалист оценивает все фетометрические параметры: размеры головки, животика, длину костей.

Также врач обращает внимание на состояние внутренних органов малыша. Особое внимание уделяется сердцу, поскольку его пороки – нередкое явление. Отчетливо виден пол ребенка.

Фото УЗИ на 20 неделе беременности

Двойня

Особенности многоплодной беременности на 20 неделе

Довольно часто на этом сроке врачи диагностируют у одного из детей многоводие. Один из двойни обычно получает больше питательных веществ, а потому быстрее развивается. Появляется разница в весе. Один малыш мочится больше, из-за чего и возникает многоводие. Сильно беспокоиться из-за этого не стоит – после рождения ребенок догонит брата или сестру.

ЭКО беременность в 20 недель

Если мама принимала прогестерон, то теперь пришло время его отменять. Но только с разрешения врача! При ЭКО-беременности УЗИ проводится также на 20-й неделе. С его помощью исключают патологии внутриутробного развития.

20 неделя беременности: видео

Неделя беременности 20 сколько месяцев длится, месяц вынашивания малыша

20 неделю беременности многие называют своеобразным рубежом всего процесса вынашивания ребёнка. Ведь 20 неделя совпадает с концом пятого месяца вынашивания младенца: если роды будут происходить на 40 недели, то 20 неделя беременности – это ровна половина пройденного пути будущей матери. Как выглядит живот на 20 неделе беременности. 20 неделя беременности – сколько месяцев?

Живот на 20 неделе скрыть либо как-то замаскировать уже нельзя: с каждым днём он всё больше поднимается вверх, продолжает округляться всё сильнее и сильнее. В это же время, талия у беременной женщины постепенно начинает исчезать. В настоящее время стали набирать популярность особые средства, которые предотвращают развития растяжек на животе из-за его увеличения и растягивание самой кожи вокруг.

Различные гели и мази на сегодняшний день сильно распространены на фармацевтическом рынке и в специализированных магазинах, использовать их стоит довольно часто 1–2 раза в день, втирая массажными движениями в живот на 20 недели периода беременности, а также в бёдра и грудь. Хорошим аналогом аптечных препаратов послужит простое растительное масло – миндальное либо оливковое.

20 акушерская неделя беременности

Увеличение живота происходит вместе с процессом увеличения матки на 20 неделе беременности женщины. В это время матка уже находится почти на одном уровне вместе с пупком – дно матки находится выше лона на 11–12 сантиметров.

УЗИ

Ультразвуковое исследование беременной женщины на этом сроке происходит в рамках второго скрининга живота.

УЗИ на двадцатой недели беременности может использоваться для общей оценки процесса беременности, определения гендерного показателя ребёнка, вероятности наличия патологии и хромосомных аномалий.

Ко всему прочему УЗИ на 20 недели беременности может показать, соответствует ли размер младенца сроку положения, хорошо ли чувствует сам плод, а также каково состояние плаценты и околоплодных вод.

При осуществлении УЗИ на 20 недели беременности рассматриваются и внутренние органы младенца: желудок, почки, мочевой, а также желчный пузырь, кишечник, лёгкие, печёнка. Также тщательно изучается сердце будущего ребёнка – если специалист вдруг находит какие-либо отклонения, то проводится специальное ультразвуковое исследования сердца. К несчастью, пороки с сердцем у малышей считаются наиболее частым явлением в формировании младенца.

Плод на 20 неделе формирования

В это время ребёнок полноценно сформирован, рост его продолжает увеличиваться, а работа и функционирование систем органов продолжает улучшаться.

К этому времени уже полностью сформированы и функционируют нервная система ребёнка, органы его дыхания, кроветворения и пищеварения. Небольшое сердце малыша очень сильно бьётся: услышать ритмичность сердца малыша можно уже при помощи простого стетоскопа.

Руки и ноги ребёнка также выглядят окончательно сформировано, на пальчиках уже свободно образуются ноготки, а на голове возникают волосики – лануго. Также особый пушок возникает там, где в скором времени у малыша появятся брови и ресницы.

Плод на 20 недели уже полностью слышит окружающие звуки, поэтому мама должна как можно тщательнее избегать громких шумов и резких звуков. В это время ребёнок уже реагирует и на свет – хотя и его глаза ещё закрыты, но лучи света проходят под веки ребёнка, которые в то же время начинают слегка приоткрываться.

Вместе с тем, что кожа малыша начинает становиться плотнее, сальные железы вырабатывают специализированную первородную смазку – пока она защищает ребёнка от окружающей вредной среды, а в будущем поспособствует лёгкому скольжению плода по родовым путям и облегчит его появление на свет.

Если говорить о соотношении параметров младенца, то плод на 20 недели беременности в длину достигает целых 25 сантиметров, а весит около 300–400 грамм. Такие его размеры и вес не в последнюю очередь характеризуют то, что активность и небольшие движения младенца мама уже может полностью чувствовать.

Ощущения

1. Первая подвижность ребёнка маму очень радует и восхищает: в это время она полностью ощущает то, что внутри её формируется и произрастает и новая жизнь. Которая в это время и даёт знать о себе именно таким способом, легонько толкая и шевелясь — ребёнок начинает икать, отталкивается в матке от стенки и плывёт к другой стороне живота, подпрыгивает в ответ на громкий шум либо волнение и раздражение матери.
2. Если в первое время движение малыша почти невозможно распознать, то с течением времени они начинают переходить в более явные. При этом нужно обратить особое внимание на особенность и интенсивность движения ребёнка: если его движения происходят очень долго, то вполне может быть, что таким способом ребёнок пытается известить вас о недостатке кислорода внутри.
3. На двадцатой неделе беременности движения ребёнка начинают казаться уже менее приятными, и это всё связано с тем, что матка всё время продолжает активно расти, а давление внутри органов увеличиваться. Именно изменения внутри женщины объясняется тем, что появляются различные запоры, изжоги, одышки, моча плохого качества. Но при всём этом, все эти неприятные ощущения пройдут уже в скорейшем времени, когда женщина станет счастливой мамой.

Боли в животе

Чаще всего женщины в это время говорят о том, что их начинают беспокоить различные боли, которые распространяются по спине и пояснице.

Это следствие сильной загруженности суставов и связок, мышц спины, по причине изменения центра тяжести в животе. Для того, чтобы убрать боль в спине и пояснице, есть специализированные упражнения, которые помогают разгрузить позвоночник матери.

Но вместе с ними, необходимо ко всему прочему соблюдать некоторые простые правила, которые помогут если не избавиться от проблемы, то хотя бы значительно уменьшить болевые ощущения на 20 неделе беременности в пояснице и спине. Правила эти включают в себя сохранения правильного положения осанки, отказ от больших платформ и использование всех возможных способов, которые смогут помочь спине напрягаться в меньшей степени.

Ещё одно распространённое явление у беременных женщин – это наличие судорог в области ног. Боли на 20 неделе беременности могут быть очень сильными, а иногда даже доводят маму до слёз. Судороги считаются последствием постоянно увеличивающегося общего веса ребёнка и сильных нагрузок на ноги. Чтобы максимально уменьшить процесс развития судорог, нужно каждодневно давать ногам больше отдыха, использовать расслабляющие массажи икр, а также ступней, чаще вытягивать ноги на кровати в процессе отдыха.

Боли на 20 неделе беременности в животе – это явления довольно неприятное. Если живот болит время от времени и терпимо, то всё равно нужно пойти на осмотр к специалисту: во избежание вероятности повышенного тонуса матки и возможного выкидыша в данной причине. Если живот болит очень сильно, то нужно в строгом порядке идти на осмотр к лечащему врачу, в противном случае могут случиться трагичные последствия, и даже выкидыш.

Выделения на 20 неделе беременности

1. Так, именно боли в области живота (резкие либо ноющие, но долгие), да и ещё сопровождающиеся выделениями с кровяным содержимым либо коричневыми по цвету, становятся настоящей угрозой преждевременного прекращения беременности. Также кровянистые выделения, которые сопровождаются болью в области живота, могут стать причинами отслойки либо повреждения плаценты – в любом случае консультация от врача просто необходима. Если кровяные выделения на двадцатой недели беременности не происходят вместе с болью, а появляются больше всего после полового акта либо гинекологического обследования, то скорее всего произошла эрозия шейки матки.
2. В нормальном состоянии выделения на двадцатой неделе должны обладать светлым оттенком — сероватым либо молочным. При всём этом они обладают кислым запахом и однородны по своей консистенции. Возникновение зелёных либо жёлтых выделений, творожистых, с наличием определённых комков слизи, означает то, что в организме происходит какое-то заражение. Чаще всего инфицирование происходит вместе с чувством жжения и особого зуда в области влагалища, и с консультацией гинеколога в этом случае не стоит откладывать. В это время врач комплексно осмотрит пациента и выявит нужное лечение, чтобы избежать развитие инфекции и не запустить процесс заболевания.

20 неделя беременности что происходит с малышом?

За показателями веса ребёнка на двадцатой недели беременности следует следить наиболее настороженно: до конца беременности вес женщины не должен увеличиваться больше 15 килограмм, в противном случае роды будут происходить намного хуже. Учитывая то, что вес на двадцатой уже может увеличить от 3 до 6 килограмм (причём нормальной прибавкой считается именно три килограмма), вопросу веса ребёнка следует уделить как можно больше своего внимания. С этой недели нужно позаботиться о том, чтобы малыш с каждой неделей свободно прибавлял в весе около 500 грамм, поэтому стоит специально для него составить особый режим и рацион питания, которому нужно следовать в процессе всей беременности.

Питание мамы

1. Советы насчёт еды на двадцатой неделе беременности остаются всё такими же: рацион мамы должен быть особо сбалансирован и полезным, пища – наиболее здоровой и витаминизированной. Учитывая, что во втором триместре (когда токсикоз и связанные с этим процессом ощущения останутся далеко позади) аппетит у беременной женщины остаётся хорошим, будет хорошо создать собственный рацион питания, так, чтобы максимально извлечь из всех продуктов питательные и полезные вещества, которые направятся на создание крепкого и здорового ребёнка.
2. Для этого дела стоит употреблять пищу в течение всего дня, но в небольшом количестве, проводить полноценный завтрак, на ужин употреблять пищу легкого характера. На столе беременной женщины должны всегда иметься мясные (нежирные) изделия, фрукты и овощи в большом количестве, кисломолочные и молочные продукты и каши.
3. Врачи также рекомендуют всё больше полагаться на свои ощущения, к примеру, когда вы хотите съесть что-нибудь необычное для вас. К примеру, особое желание съесть шоколад может относиться к потребности организма в углеводах. Вот только углеводы, которые можно получить от шоколада и других сладких изделий, вовсе не полезны: такие углеводы полностью пусты, да к тому же способны легко увеличить показатель глюкозы в организме женщины. Именно по этой причине лучше всего будет выбирать хлебную продукцию, фрукты и каши, в которых содержится полноценный углевод. К тому же каши станут прекрасным источником витамина В, а гречневая принесёт в организм беременной больше железа, фосфор получается от рыбы, витамин А – из морковки, фолиевая кислота – от капусты, а также брокколи.

Продукция лучше всего готовить, используя варку, запекание, либо тушение блюда. О копчёностях и жареных вещах на время беременности лучше вовсе забыть – это совсем неполезно, да и может легко спровоцировать изжогу в организме. Кроме всего прочего, стоит уменьшить параметр соли при готовке пищи: соль способна задержать воду в организме и вызвать развитие отёков, что значительно ухудшает процесс вынашивания ребёнка.

Секс на двадцатой неделе беременности

Секс на двадцатой неделе может вполне заменить удовольствие, которое получается от съеденных сладких изделий либо сладкого шоколада. В это время интимная жизнь совсем не запрещена, если, кончено, не имеется никаких противопоказаний со стороны врача. Вот только, занимаясь любовью на двадцатой неделе, стоит с особым отбором относиться к позам. Следует выбирать лишь те, которые не будут оказывать давление на живот беременной женщины и не будут слишком интенсивными. При этом стоит следить за своими ощущениями в процессе полового акта, если вы ощущаете какой-либо дискомфорт либо чувствуете, что матка начинает сжиматься, то это должно послужить поводом скорой консультации у лечащего врача.

mama.guru

Срок беременности 20 недель

Срок беременности 20 недель

  20 неделя беременности сколько месяцев?

20 неделя беременности становится таким себе «рубежом» всего периода вынашивания ребеночка. Ведь припадает 20 неделя беременности на конец пятого месяца: если роды произойдут на 40 неделе, то 20 неделя беременности будет ровнехонько «половиной пройденного пути».

  Живот на 20 неделе беременности

Живот на 20 неделе беременности скрыть уже не представляется возможным: он все больше поднимается вверх, значительно округлившись. В то же время, талия «размывается» и исчезает. Сейчас как нельзя более актуальным становится использование специальных средств, предотвращающих появление растяжек на животе вследствие его увеличения и растягивания кожи. Всевозможные гели и крема сегодня в избытке продаются в аптеках и специальных магазинах, пользоваться ими нужно регулярно – 1-2 раза в день втирая массажными движениями в живот на 20 неделе беременности, а также в область бедер и груди. Полноценной «заменой» специальным средствам может быть обыкновенное растительное масло – оливковое или миндальное.

  Матка

Рост живота происходит по мере того, как увеличивается матка на 20 неделе беременности. На таком сроке матка находится уже приблизительно на уровне пупка – дно матки располагается выше лона на 11-12 см. Матка в 20 недель беременности уже порой может сокращаться: такие ее сокращения называются ложными схватками, и никакой угрозы плоду они не представляют.

  УЗИ

Ультразвуковое исследование в таком сроке обычно проводится в рамках второго скрининга. УЗИ на 20 неделе беременности может понадобиться для оценки протекания беременности, определения пола ребенка, вероятности пороков развития и хромосомных аномалий. Также УЗИ на 20 неделе беременности позволяет определить, соответствует ли размер плода сроку беременности, в норме ли состояние околоплодных вод и плаценты.

При проведении УЗИ на 20 неделе беременности изучаются и внутренние органы крохи: почки, желудок, мочевой и желчный пузырь, печень, легкие, кишечник. Также подлежит тщательному исследованию и сердце малыша – если обнаруживается какое-то несоответствие, понадобится специализированное ультразвуковое исследование сердца. К сожалению, пороки сердца являются сегодня одним из наиболее распространенных пороков развития плода. 

Кроме того, что ультразвук поможет оценить, соответствует ли норме развитие малыша, УЗИ на 20 неделе беременности к тому же покажет: малыш в утробе матери активно растет и развивается. А еще – вовсе не скучает, ведь размеры его позволяют еще пока свободно двигаться у мамы в животике, чем ребеночек активно пользуется, переворачиваясь и кувыркаясь.

  Плод на 20 неделе беременности

Ведь малыш теперь уже полностью сформирован, рост его неуклонно продолжается, а работа органов и систем – совершенствуется. Сформированы и полноценно функционируют нервная система малыша, органы дыхания, пищеварения ти кроветворения. Маленькое сердечко слышимо бьется: прослушать ритм сердца крохи можно уже с помощью обыкновенного стетоскопа.

Ручки и ножки малыша также приобрели свою окончательную форму, на пальчиках растут ноготки, а на головке появляется первые волосики – лануго. Также пушок образовывается там, где в будущем у ребеночка будут бровки и реснички.

Плод на 20 неделе уже полностью ощущает звуки, потому маме нужно беречься резких шумов. Реагирует уже малыш и на свет – хоть глазки его еще пока закрыты, но лучики света проникают под веки, которые начинают по чуть-чуть приоткрываться.

Вместе с тем, что утолщается и кожа малыша, сальные железы вырабатывают специальную «первородную смазку» – пока она защищает малыша от воздействий жидкой среды, а в будущем поможет плоду легче скользить по родовым путям и облегчит его появление на свет.

Если говорить о «параметрах» ребеночка, то плод на 20 неделе беременности в длину достигает 25 см, а весит около 300-340 г. Такие его размеры и вес не в последнюю очередь объясняют то, что активность ребеночка мамочка уже вполне ощущает.

  Ощущения

Первые шевеления малыша мамочку вполне оправданно необычайно радуют: сейчас уже она в полной мере ощущает, что внутри нее растет и совершенствуется новая жизнь. Которая время от времени и дает о себе знать легкими толчками и шевелениями – ребеночек икает, отталкивается в матке от стенки и плывет к противоположной, подпрыгивает в ответ на резкий звук или волнение мамы. Если сначала шевеления плода едва различимы, то со временем они становятся все более явными. Однако, следует обращать внимание на характер и интенсивность шевелений плода: если движения его ощущаются чрезмерно часто, вполне возможно, что таким образом кроха заявляет о недостатке кислорода.

Другими – менее «приятными» – становятся ощущения на 20 неделе беременности, связанные с постоянно растущей маткой и увеличивающимся давлением внутренних органов. Именно изменением конфигурации «внутри» женщины объясняется появление изжоги, запоров, плохого оттока мочи, одышки. Однако, все эти неприятные явления пройдут уже в ближайшем будущем – когда женщина станет счастливой матерью.

  Боли

Наиболее часто будущие мамы в этот период жалуются на боли на 20 неделе беременности, появляющиеся в пояснице и спине. Это – следствие значительной нагрузки на суставы и связки, мышцы спины, по причине смещения центра тяжести. Для предотвращения болей в спине и пояснице существуют специальные упражнения, помогающие «разгрузить» позвоночник. Но, вместе с тем, необходимо также соблюдать элементарные правила, которые помогут если не избежать, то уж значительно уменьшить боли на 20 неделе беременности в пояснице и спине. Правила эти предполагают сохранение правильной осанки, отказ от высоких каблуков и применение всех возможных мер, которые дадут возможность спину не напрягать.

Читайте также :

Еще одна достаточно распространенная проблема среди беременных – появление судорог в ногах. Боли на 20 неделе беременности при этом могут быть настолько ощутимыми, что «доводят» женщину до слез. Судороги являются следствием постоянно возрастающего веса и все увеличивающейся нагрузки на ноги. Чтобы максимально снизить вероятность возникновения судорог, следует регулярно давать ногам отдыхать, прибегать к расслабляющему массажу икр и ступней, чаще вытягивать ноги на кровати. 

Боли на 20 неделе беременности в животе – явление тревожное. Если живот болит время от времени и не сильно, все равно есть необходимость консультации с врачом: во избежание вероятности повышенного тонуса матки и возможного выкидыша по этой причине. Если живот сильно, за специализированной помощью необходимо обращаться незамедлительно, иначе трагических последствий и потери ребенка не избежать.

  Выделения на 20 неделе беременности

Ведь именно боли в животе (резкие или же тянущие, но длительные), да еще и сопровождающиеся кровянистыми или коричневыми выделениями, становятся предвестниками угрозы преждевременного прерывания беременности. Также кровянистые выделения, сопровождающиеся болями в нижней части живота, могут быть симптомом отслойки или предлежания плаценты – в любом случае консультация гинеколога необходима. Если же кровянистые выделения на 20 неделе беременности болезненными ощущениями не сопровождаются, а возникают все больше после полового акта или гинекологического обследования, скорей всего имеет место эрозия шейки матки.

В норме же выделения на 20 неделе беременности имеют светлый цвет – сероватый или с молочным оттенком. При этом отличаются кисловатым запахом и однородной консистенцией. Появление выделений зеленых или желтых, творожистых, с примесями комков слизи, указывает на начавшуюся инфекцию. Обычно инфицирование сопровождается еще и чувством жжения и зуда в области влагалища, и с обращением к специалисту в этом случае не стоит медлить. Врач после осмотра назначит подходящее лечение, чтобы избежать распространения инфекции и не «запустить» болезнь.

  Вес

За весом на 20 неделе беременности необходимо следить со всей ответственностью: в идеале до конца беременности вес женщины не должен превышать 15-16 кг, иначе роды протекают гораздо сложней. Учитывая, что вес на 20 неделе беременности уже может увеличиться до 3-6 кг (причем, «идеальной»прибавкой считается как раз 3 кг), вопросу веса необходимо уделить максимум внимания. С этой недели нужно сделать все возможное, чтобы еженедельная прибавка в весе составляла около 500 г, посему, не лишним будет разработать режим питания, которого и следует придерживаться на всем протяжении беременности.

  Питание

Рекомендации касательно питания на 20 неделе беременности остаются все те же: питание должно быть сбалансированным и полезным, пища – максимально натуральной и здоровой. Учитывая, что во втором триместре (когда токсикоз и связанные с ним неприятные ощущения остаются в прошлом) аппетит у беременной отменный, целесообразно построить режим питания таким образом, чтобы максимально извлекать из продуктов все полезные и питательные вещества и при этом не ощущать голода.

Для этого желательно кушать на протяжении дня часто, но по немного, полноценно завтракать и обедать, на ужин предпочитая легкую пищу. На столе беременной в обязательном порядке должны присутствовать мясо (нежирное), овощи и фрукты в больших количествах, молочные и кисломолочные продукты, каши.

Специалисты советуют также чутко прислушиваться к желаниям «съесть чего-нибудь эдакого». Например, желание шоколада может быть связано с потребностью организма в углеводах. Вот только углеводы, извлекаемые из шоколада и других сладостей, совсем неполезны: эти углеводы «пустые», да к тому же и уровень глюкозы в организме поднимают. Посему, лучше «получить» необходимые углеводы из хлеба с отрубями, фруктов, каш. Опять-таки, каши станут источником витаминов группы В, а гречневая – еще и железа, фосфор можно получить из рыбы, витамин А – из моркови, фолиевую кислоту – из капусты брокколи.

Пищу лучше всего готовить, продукты отваривая, запекая или же блюда протушивая. О копчении и жарке лучше на время забыть – это совсем не полезно, да и изжогу провоцирует. Кроме того, следует значительно ограничить использование соли при приготовлении пищи: соль задерживает воду в организме и вызывает образование отеков, что значительно омрачает счастливое время беременности.

  Секс

А вот секс на 20 неделе беременности вполне может заменить удовольствие, получаемое от лишней пол плитки шоколада. Интимная жизнь вовсе не под запретом, если, конечно, нет каких-либо противопоказаний врача. Вот только, практикуя секс на 20 неделе беременности, следует выбирать позы, которые исключают давление на живот мамочки и не слишком «усердствовать» с интенсивностью. Да и на ощущения во время полового акта следует обращать внимание: любой дискомфорт или ощущение, что матка «сжимается», должны стать поводом для обязательной и по возможности наиболее скорой консультации специалиста.

  Анализы на 20 неделе беременности

Если до 20 неделе беременности посещение врача и обязательная сдача анализов предполагались 1 раз в месяц, то, начиная с 20 недели, контроль специалиста нужен уже дважды в месяц. Анализы на 20 неделе беременности (помимо УЗИ) могут понадобиться для исследования крови, мочи, для оценки увеличения матки.  

Анализ крови позволяет следить за уровнем сахара в крови мамочки, вовремя определить наличие анемии. Анализ мочи расскажет о работе почек, а также о вероятных скрыто протекающих воспалительных процессах. УЗИ, как уже шла речь выше, и само по себе становится очень информативным методом исследования, которое порой может быть дополнено и «усилено» еще биохимическим анализом крови – так называемым «тройным тестом». Такой анализ делается для оценки уровня гормонов ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина в крови матери: отклонения от положенных норм свидетельствует о высоком риске рождения ребеночка с пороками развития или хромосомными аномалиями.

  Замершая беременность

Хоть замирание беременности чаще характерно для ранних сроков, все же замершая беременность 20 недель случается также нередко. Перестать развиваться и погибнуть плод может по многим причинам: тут тебе и эндокринные нарушения, и воздействие негативных факторов, и сбой выработки прогестерона.

Но вот если диагностировать неразвивающуюся беременность на ранних сроках возможно только при участии врача, то замершая беременность 20 недель может быть «прочувствована» женщиной лично. Поводом для подозрений может стать прекращение увеличения живота, а также отсутствие шевелений плода. Однако, следует учитывать, что малыш не обязан двигаться все время: у крохи также есть собственный режим сна и бодрствования, посему, отсутствие шевелений на протяжении некоторого времени может объясняться тем, что ребеночек просто спит.

Обычно замершая беременность 20 недель диагностируется без труда: с помощью УЗИ, а также при отсутствии сердцебиения плода. И действовать в этом случае медики будут незамедлительно: матку необходимо освободить от погибшего плода, который способствует развитию инфекции. После выскабливания женщине назначается дополнительное обследование, которое, возможно, поможет установить причину, повлекшую замирание беременности. Также понадобится антибактериальная терапия и достаточно длительное время на восстановление – после замирания беременности планировать беременность следующую не рекомендуется ранее, нежели чем через полгода-год.

www.baby.ru

Срок беременности 23 недели — плод, живот, шевеления, боли, узи, выделения

  23 неделя беременности – сколько месяцев?

Вы беременны уже 5,5 месяцев! Помните, что речь идет об акушерских месяцах, которые в отличие от календарных состоят не из 30-31 дня, а из 4 недель. Таких целых месяцев прошло уже 5 и еще две недели. Начинается следующая – 23 неделя беременности. Как там идут дела у нашего малыша?

  Плод на 23 неделе беременности

Ваш ребенок «умнеет» с завидной скоростью: со второго до пятого месяца беременности вес его головного мозга увеличился более чем в 10 раз! Сейчас он весит в среднем 20-24г и в течение двух недель потяжелеет еще впятеро! Для нормального протекания этих важных процессов необходимо поступление кислорода к маленькому мозгу в достаточном количестве. Поэтому обязательно совершайте ежедневные прогулки, тем более что сейчас для этого самый благоприятный период. И исключите любые стрессы – они также могут привести к кислородному голоданию малыша.

Плод на 23 неделе беременности уже достаточно развит и сформирован, хотя, конечно, его подготовка к внеутробной жизни будет продолжаться до самого последнего дня. Но уже сейчас полностью сформировалась пищеварительная система ребенка: желудок, пищевод, печень, поджелудочная железа, толстый и тонкий кишечник – все работает. Так, малыш заглатывает амниотическую жидкость, совершая до 60 дыхательных движений в минуту и одновременно тренируя свои легкие (к слову, это может вызывать икоту у плода, так что мама иногда чувствует ритмические вздрагивания внутри). Жидкость попадает в пищевод, из нее синтезируются сахар и вода, здесь уже начинает формироваться первородный кал (который будет состоять также из желчи), поджелудочная железа вырабатывает инсулин и не прекращает своего усовершенствования. 

Бурая жировая ткань и далее накапливается под нежной кожицей, которая сейчас еще довольно морщинистая. На 23 неделе беременности включается в работу селезенка: она не только вырабатывает кровяные клетки, но и производит контроль их качества, разрушая все, что не прошли проверку.

Если недавно вы были на УЗИ, то уже могли видеть пол ребенка, если он удачно развернулся к датчику. К этому времени половые органы малыша уже дифференцировались, у мальчика сформировалась мошонка, у девочки – яичники, в которых сохраняется миллионный запас яйцеклеток для будущего потомства. 

Ваш ребеночек на 23 неделе беременности весит около 500 г и имеет рост в среднем 29 см. у него уже сформировались ноготки, начинает темнеть лануго (пушок на теле).

Некоторые ученые полагают, что с этого времени малыш начинает видеть сны: они засекли у плода появление фазы быстрого сна. Маленький много времени проводит во сне, но часто просыпается – почти каждый час, впрочем, ненадолго.

  Ощущения

Шевеления плода становятся все более выраженными. Если раньше вы еще могли сомневаться в том, двигается ли это ребеночек или работает кишечник, то сейчас вы уже безошибочно узнаете сигналы извне и порой даже можете определить, чем именно занят малыш: он играет, переворачивается или, может быть, икает. Шевеления ребенка доставляют маме много радости, пока он еще не бьет ее ножками под ребра, но что мало радует, так это то, что пик его активности приходится на вечернее и ночное время, когда женщина пытается поспать. Если малыш сильно разыгрался, попробуйте убаюкать его: спойте колыбельную, погладьте животик.

Растущий живот с каждой неделей будет доставлять все больше дискомфорта: очень вероятно, что появятся изжоги. Если проблема уже проявилась, то начинайте искать свое собственное «лекарство» от внутреннего пожара. Кто-то спасается семечками, кто-то молоком, а кому-то помогает кубик шоколада. Помните только, что содой гасить изжогу нельзя, да и не стоит: это только усилит жжение и участит приступы.

Чем больше будет расти ребеночек, тем тяжелее маме будет дышать. Матка подпирает грудину и сдавливает легкие, препятствуя их нормальной работе. Это не страшно, но важно научиться добывать себе и маленькому кислород. Начинайте осваивать разные дыхательные техники, которые вас выручат в будущем во время родов.

Также все большее давление испытывает мочевой пузырь, поэтому походы в туалет будут все учащаться. Чтобы они не помешали вашему ночному отдыху, старайтесь ограничить употребление жидкости после 6 часов вечера. Но в течение дня пейте достаточно: если у вас появляются отеки, то это не из-за питья. Небольшая отечность является физиологичной на таких сроках, поскольку дополнительная жидкость необходима для питания плаценты. Но если отеки выражены слишком сильно, то необходимо существенно ограничить употребление соли и соленых продуктов. В любом случае обратите на это внимание и старайтесь избегать переизбытка соли в пище.
Среди новых спутников беременности вас может удивить покраснение рук, но это также является временным явлением, виной которому – гормональные колебания.

Пока еще позволяет время, уделите его себе, любимой. Тем более что часто во второй половине беременности кожа женщины нуждается в особом уходе: она иссушивается, может шелушиться, перерастягиваться, поэтому не забывайте о профилактике стрий и ежедневном увлажнении кожи.

Соблюдайте гигиену во всем. Это также особенно касается груди (вы можете наблюдать выделение молозива из сосков) и ротовой полости (состояние зубов часто ухудшается на этом сроке из-за большого расхода кальция).

  Боли

Нехватка кальция может стать причиной судорог в икроножных мышцах, поэтому непременно принимайте кальций дополнительно или увеличьте его долю в своем пищевом рационе. Усиливаются боли, связанные с увеличением веса. Под тяжестью матки и плода болит спина, поясница, копчик. Кроме того, с приближением родов все больше будут размягчаться и расходиться тазовые кости, готовясь уступить дорогу ребенку.

Учитывайте свое положение и научитесь по-новому проделывать привычные вещи: нагибаться, приседать, сидеть, вставать с кровати. Уже давно пора было отказаться от каблуков, а также освоить новые удобные позы для сна: на спине и на животе спать сейчас неудобно и небезопасно.

Боль в животе на 23 неделе беременности уже не так страшна, как раньше: в этом триместре она редко бывает вызвана чем-то опасным. Чаще всего живот болит сейчас из-за натяжения мышц, что особенно ощутимо при резких движениях и спазмах: чихании, кашле, смехе.

Чтобы животик не обременял вас своим весом, начните носить дородовой бандаж, предварительно проконсультировавшись по этому поводу со своим врачом. Не забывайте контролировать свою осанку, равномерно распределяя нагрузку.

  Живот на 23 неделе беременности

Кроме характерных болей в животе (в том числе и схваткообразных, о чем читайте ниже) вы можете наблюдать с ним некоторые изменения. В частности, это касается потемнения полоски, идущей от пупка к низу. Коричневый рубеж на середине живота проявляется из-за усиленной выработки меланина. По этой же причине темнеют ореолы сосков на груди, могут появляться пигментные пятна на лице и теле. Не стоит переживать: как и многие другие временные явления, эти исчезнут вскоре после родов.

Живот постепенно увеличивается в размерах, что влечет за собой растяжение кожи. Нередко из-за этого возникает зуд и даже сыпь на коже – поддерживайте ее эластичность косметическими средствами. Хорошо в качестве увлажнителя подойдет оливковое масло. 

Вас должны насторожить болевые ощущения в области живота лишь в том случае, если они усиливаются и обретают выраженный характер или если сопровождаются другими тревожными признаками (повышением температуры, ознобом, кровянистыми выделениями, обмороками, рвотой). Такие боли являются поводом для незамедлительного обращения к врачу. Зато если вас мучила головная боль, то сейчас, она, вполне вероятно, исчезнет.

  Матка

Матка на 23 неделе беременности возвышается уже на уровне 4 см над пупком. С этого периода она начинает тренироваться перед родами, что вы ощущаете несильными схваткообразными болями. Они могут быть единичными или продолжаться в течение какого-то временного промежутка. Но в норме такие боли не сопровождаются другими симптомами. Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса, которые могут усиливаться после полового акта. В минуты ложных схваток можно лечь на левый бок, чтобы матка успокоилась.

Если они нарастают и учащаются (вы переживаете 5 схваток в час и более), то необходимо срочно звонить врачу.

  УЗИ

Чтобы не пропустить никаких угроз и осложнений беременности, не пренебрегайте плановыми осмотрами у гинеколога и его направлениями на прохождение УЗИ, одно из которых может быть назначено на 23 неделе беременности.

Ультразвуковое исследование покажет, как развивается ребенок, установит его размеры, которые должны соответствовать сроку беременности, оценит его двигательную активность, сердцебиение и другие жизненные показатели. Также специалист осмотрит матку (ее размеры и состояние) и плаценту (главным образом – ее расположение). Не спешите расстраиваться, если по результатам УЗИ окажется, что плацента расположена слишком низко: до 8 месяца беременности она еще может подняться вследствие роста и расширения матки.

На этом сроке уже отчетливо видно наружные половые органы плода, и если во время прохождения УЗИ он развернется удачно, то можно будет определить пол ребенка. Однако не следует воспринимать «вердикт» как окончательный, потому что ошибка всегда оставляет за собой право быть.

  Анализы

УЗИ – не единственное обследование, на которое направляется беременная женщина. На протяжении всего срока ей приходится сдавать множество различных биохимических анализов, в частности общий анализ крови и мочи, анализ на сахар, на свертываемость крови, на ХГЧ и определение уровня прогестерона и прочие.

Показатели различных маркеров могут заранее предупредить гинеколога о развитии нежелательных процессов в организме его подопечной (в частности обострении мочеполовых инфекций), а также о вероятных осложнениях в развитии плода. Поводом для беспокойства является наличие белка и солей в моче беременной, повышенный уровень сахара, пониженный или повышенный уровень ХГЧ, нехватка прогестерона в крови женщины.

Анализ на уровень глюкозы имеет сейчас особое значение, поскольку может указать на повышенный риск образования излишнего веса у плода. Если норма глюкозы будет завышена, то будущую маму посадят на диету и, возможно, назначат ей специфическое лечение.

Уровень гемоглобина не теряет своей актуальности на протяжении всей беременности. Регулярная сдача анализов позволяет предупредить и вылечить анемию, которая очень часто наблюдается у беременных женщин и является неблагоприятным признаком.

Помните, что единичная сдача анализа не может быть основанием для постановки какого-либо диагноза. Обычно, на патологию указывают плохие результаты анализа и мочи, и крови одновременно. Но в любом случае необходимо сдать повторный лабораторный тест, чтобы удостовериться в результатах. Поэтому никогда не делайте преждевременных выводов.

  Выделения на 23 неделе беременности

Возможно, у вас возникнет необходимость сдать мазок из влагалища на определение инфекций. Вы должны самостоятельно попросить об этом врача, если заметили у себя подозрительные выделения: желтые, зеленоватые, землистые, кровянистые, белые, слизистые, комочками, творожистые, пузырящиеся, хлопьевидные, с резким запахом. Нередко во время беременности у женщин обостряется молочница или кольпит, но возможны и другие инфекционные заболевания. Некоторые болезнетворные микроорганизмы способны поражать плод во время его прохождения родовыми путями, другие – еще втнутриутробно, поэтому лечение необходимо провести как можно раньше.

Не требуют никакого вмешательства, а лишь соблюдения гигиены, прозрачные водянистые выделения на 23 неделе беременности, если они ничем не пахнут и не сопровождаются такими симптомами, как зуд, жжение, отечность и раздражение половых органов, болезненное мочеиспускание, повышение температуры тела.

Между тем, важно не спутать нормальные физиологичные для этого периода выделения с подтеканием вод, что должно служить поводом для немедленного обращения к врачу. Самый простой способ отличить одно от другого – это воспользоваться специальным аптечным тестом на подтекание вод.

Вызывающие опасения и страх в первом триместре кровянистые выделения сейчас уже не так страшны: во втором триместре риск прерывания беременности существенно снижается. И все же даже при отсутствии угрозы выкидыша может наблюдаться «мазня» на 23 неделе беременности. Такое бывает, например, при эрозии шейки матки. Мажущие выделения в этом случае появляются после гинекологического осмотра или  полового акта и не сопровождаются характерными для повышенного тонуса матки признаками.

  Секс

И, тем не менее, не стоит отказываться от секса на 23 неделе беременности, если к этому нет прямых противопоказаний. У многих женщин в этот период обостряются все чувства, повышается чувствительность и количество эрогенных зон, возрастает либидо и усиливается половое влечение. Поэтому секс во время беременности может открыть для обоих супругов новые, неведомые раньше грани друг друга. Тем более что часто ожидание общего ребеночка сильно сближает будущих маму и папу, вынуждает взглянуть друг на друга и на семью по-новому, пережить иные чувства.

Очень нежелательно (а точнее и вовсе запрещено) менять полового партнера в этот период. Жизненные ситуации, конечно, бывают разные, но микрофлора влагалища очень чувствительна к чужим микроорганизмам, которые могут спровоцировать развитие у женщины различных опасных инфекций.

Относительно орального и анального секса мнения врачей расходятся. Следует сказать, что многие пары практикуют разные виды секса во время беременности и очень этому рады. Главное, говорят они, соблюдать гигиену и осторожность. Нежность и аккуратность сейчас не навредят, а позы с глубоким проникновением лучше оставить на потом.

Врачи рекомендуют воздержаться от половых контактов, если в прошлом у вас случались выкидыши или если вы вынашиваете двойню. Противопоказанием к половой жизни во время беременности может быть низкое расположение плаценты. И, конечно же, придется вовсе отказаться от интимной близости, если вынашивание оказалось под угрозой.

  Питание

Рекомендации относительно питания на 23 неделе беременности остаются прежними. Важно обеспечить поступление в рацион жиров, углеводов и белков с преобладанием последних. Свежие овощи и фрукты по сезону – обязательные гости на ежедневном столе, особое предпочтение следует отдавать зеленым дарам природы.

Следите за поступлением кальция в организм, употребляйте повышающие гемоглобин продукты, сведите к минимуму потребление соли и вовсе откажитесь от продуктовой химии и вредных вкусностей: острого, копченого, маринованного, жареного и так далее.

Обязательно пейте достаточно жидкости, для чего лучше всего подходит очищенная живая вода. Также при беременности полезны морсы, фреши и несладкие компоты. С травами будьте предельно осторожны.

Кстати о сладком. Если очень хочется, то порадуйте себя сухофруктами и простыми орешками (без соли, сахара, нежареными), да и то осторожно. Лишние калории вам сейчас ни к чему – прибавки в весе следует контролировать очень строго. По этой же причине старайтесь свести к минимуму потребление мучного.

  Вес на 23 неделе беременности

На 23 неделе большинство женщин уже ощущают возрастающий вес. Из-за этого они могут испытывать некоторые неудобства: нарушения сна, головные боли, боли в позвоночнике и ногах, одышку. Увеличение веса неизбежно при нормально протекающей беременности, но существуют определенные границы, за которые выходить нельзя, чтобы не спровоцировать дополнительных проблем сейчас, в родовом периоде и после родов.

Лишние килограммы сулят неприятности не только маме, но и будущему ребеночку. Поэтому непременно проводите регулярные взвешивания и старайтесь не выходить за рамки дозволенного. К 23 неделе беременности вы могли в норме набрать 5-7 дополнительных килограммов. Если ваша прибавка превышает эту цифру, то посоветуйтесь со своим врачом относительно коррекции веса.

beremennost.net

Срок беременности 18 недель — плод, шевеления, выделения, узи, питание, анализы

  18 неделя беременности сколько месяцев?

18 неделя является второй неделей пятого месяца. Продолжается второй триместр, и женщина все больше ощущает, как внутри нее постепенно зреет новая жизнь, которая уже совсем скоро даст о себе знать первым долгожданным криком – криком горячо любимого младенца.

  Ощущения

Ощущения на 18 неделе беременности, очень часто доставляют будущей маме новую радость: именно на этой неделе шевеления плода становятся явными. Кто-то из женщин первые шевеления мог почувствовать еще раньше, но обычно они приходятся как раз на срок в 18-22 недели. Причем, если первых движений плода мамочка пока не ощущает, беспокоиться при благоприятно протекающей беременности не стоит: значит, пока еще не время. Чаще первые шевеления плода немного позже ощущают женщины, отличающиеся некоторой полнотой. В то время, как «зафиксировать» активность малыша немногим раньше могут худые барышни, или же рожающие повторно.

Кстати, если шевеления плода будущая мама уже ощутила, следует обращать внимание на их частоту: обычно ребеночек «активничает» до 4-8 раз в час. Если же ощущения на 18 неделе беременности движений плода происходят чаще, скорей всего, малышу не хватает кислорода. Потому, двигаясь, он пытается заставить сердечко биться быстрей, таким образом, поставлять больше крови и кислорода. В этом случае, будущей маме полезно самой позаботиться о том, чтобы обеспечить ребеночку достаточно кислорода: полезно часто и глубоко дышать, чаще гулять на свежем воздухе, практиковать гимнастику или йогу, которые помогут насытить кровь кислородом.

  Матка на 18 неделе беременности

Помимо радости от первых шевелений уже такого любимого малыша, мама может испытывать и некоторый дискомфорт в виде давления на пупок с внутренней стороны. Это – последствия того, что все больше растущая матка на 18 неделе уже достигает этого уровня. Дно матки на сроке в 18 недель находится примерно на 2,5 см ниже пупка, положив руки на талию и опустив ладони чуть ниже пупка на толщину в два пальца, можно дно матки нащупать. Размерами матка на 18 неделе беременности сходна с небольшой дыней, и, в связи с ее увеличением, неуклонно растет и живот.

  Живот

Да-да, живот на 18 неделе беременности уже не скроешь: он видимо вырос, приподнялся и заметен окружающим. Все больше увеличивающийся, живот на 18 неделе беременности уже «ответственен» за смещение центра тяжести, и мамочке нередко теперь приходится несколько отклонять плечи вперед – у нее появляется присущая всем беременным своеобразная походка. Теперь вопрос о выборе подходящей одежды очень даже актуален: желательно подобрать поддерживающие живот трусы или шорты, которые помогут избежать появления болей в спине от повышенной нагрузки на позвоночник.

  Плод на 18 неделе беременности

А в то время, как мамочка решает вопрос выбора одежды и вовсю готовится к появлению на свет своего крохи, в ее животике продолжают твориться чудеса. Плод на 18 неделе беременности продолжает свое развитие и совершенствование. Так, уже полностью сформированы ручки и ножки, фаланги пальчиков ребеночка. На подушечках появился уникальный, присущий только малышу узор – так называемый отпечаток. Также полностью сформированы половые органы малыша.

В то же время, полным ходом идет формирование жировой ткани, развивается головной мозг. Продолжает свое развитие иммунная система малыша, но организм его уже сейчас способен продуцировать интерферон и иммуноглобулин – вещества, помогающие сопротивляться вирусам и инфекциям.

Также уже сформировались зачатки коренных зубчиков ребеночка – они находятся много глубже зачатков зубов молочных. Хоть глазки крохи еще закрыты, плод на 18 неделе беременности уже способен реагировать на свет, который проникает в мамин животик. Кроме того, в силу все большего совершенствования слухового аппарата, уже и звуки различает, а потому с этого момента придется избегать резких и громких шумов. Уже сейчас можно начинать петь малышу колыбельные песенки, ставить классическую музыку, читать сказки, обращаться к нему посредством ласковых и нежных интонаций.

На 18 неделе беременности плод в длину имеет более 14 см, а весом достигает почти 200 г. И все же, места в животике для его «свободного» перемещения пока еще хватает, чем малыш с успехом и пользуется: кувыркается, дергает ножками и машет ручками, переворачивается. Считается, что внутриутробные движения идут ребеночку исключительно на пользу, положительно сказываясь на развитии мышечной системы и мозга. 

  УЗИ

Между 18 и 22 неделей женщине будет назначено второе ультразвуковое исследование, причем УЗИ на 18 неделе беременности уже вполне способно показать пол будущего ребеночка. Но, в первую очередь, УЗИ на 18 неделе беременности необходимо для выявления каких-либо дефектов развития плода: врожденных пороков сердечно-сосудистой системы, болезни Дауна, пороков сердца. Кроме того, в ходе ультразвукового исследования изучается место крепления плаценты, оценивается риск развития отклонений нормального течения беременности и возможность своевременной их корректировки при необходимости. С помощью УЗИ на 18 неделе беременности, среди всего прочего, изучается окружность головки и живота ребеночка, лобно-затылочный размер, размеры длинных костей (бедренной, плечевой, предплечья, голени).

  Анализы

На сроке в 18 недель беременности к обязательным относится разве что анализ мочи – он дает возможность оценить работу почек. Кроме того, может понадобиться анализ крови, в первую очередь, для исключения наличия у беременной анемии. Низкий уровень гемоглобина в организме мамы приводит к недополучению ребеночком необходимого кислорода, что может вызывать определенные осложнения беременности и способствовать развитию анемии у крохи после рождения.

С целью обнаружения хромосомных аномалий у плода беременной могут быть назначены анализы на 18 неделе беременности, оценивающие уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в организме. Соответствующий анализ входит в комплексное исследование, именуемое «тройным тестом». Такое название он получил в связи с изучением параллельно трех маркеров – помимо ХГЧ, также определяются уровни АФП (альфа-фетопротеина) и неконъюгированного эстриола (НЭ). Какие-либо отклонений от показателей, отнесенных к норме, могут дать повод предположить возможное развитие у малыша синдрома Дауна, гидроцефалии и некоторых других пороков. Однако, фундаментом для окончательного диагноза такие анализы на 18 неделе беременности считаться не могут, а служат всего лишь поводом для дальнейшего исследования.

  Боли на 18 неделе беременности

Беременность на сроке 18 недель нередко может омрачаться некоторыми болезненными ощущениями, как то болями в спине, в области поясницы, тянущими ощущениями в животе.

Есть данные, свидетельствующие о том, что практически каждая женщина во время беременности время от времени жалуется на боли в спине. Такие боли на 18 неделе беременности встречаются уже нередко: все по причине смещающегося центра тяжести в связи с увеличивающейся маткой и возрастающей при этом нагрузки на позвоночник. Характер боли в спине может быть совсем разным – спину может лишь слега ломить, но боль может быть и значительной, острой (хотя такие боли чаще возникают уже на поздних сроках беременности). Предотвратить или же облегчить боли на 18 неделе беременности в спине можно: подобрав специальный поддерживающий бандаж, практикуя упражнения для укрепления мышц спины, контролируя вес и достаточно отдыхая (спину нужно «разгружать», ложась хотя бы на несколько минут несколько раз в день).  

По тем же, вышеуказанным причинам, во время беременности могут возникать и боли в пояснице. Но, случается и так, что боли на 18 неделе беременности в области поясницы могут быть вызваны затруднением с мочеиспусканием и возможным развитием инфекции мочевыводящих путей. Посему, необходимо строго контролировать мочеиспускание и не допускать переохлаждения.         

Также необходимо чутко относится к болям в области живота. К примеру, ощущения тянущего живота в боковых частях (но не спазматического, а больше колющего характера) соответствуют норме – боли на 18 неделе беременности в этом случае указывают на растягивание связок и сухожилий брюшной стенки, связанных с ростом матки. Однако, при появлении регулярных и длительных болей в животе схваткообразного характера, которые, не дай бог, еще и сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями, следует немедленно вызывать врача: такая симптоматика указывает на высокий риск преждевременного прерывания беременности.

  Выделения

Кстати, о выделениях. В норме выделения на 18 неделе все так же светлые и однородной консистенции, а вот количество их может и увеличиваться в сравнении с предыдущими неделями. Если увеличение количества выделений не сопровождается изменением их цвета, не наблюдается ни зуда, ни жжения, беспокоится не о чем.  А вот при появлении зеленых, желтых или гнойных, творожистых выделений следует обратиться к врачу и пройти курс лечения – такие выделения свидетельствуют о присоединении инфекции. Во избежание таковой рекомендуется исключить из рациона сахар и сладости, изделия из белой муки и регулярно потреблять натуральные кисломолочные продукты.

  Питание

К вопросу питания вообще следует подойти с большой долей ответственности. Не секрет, что питание на 18 неделе беременности, как, собственно, и все время вынашивания ребеночка, должно быть сбалансированным, разнообразным, максимально здоровым и в достаточной мере витаминизированным. Исключить сахар и сладости, а также жирные продукты необходимо еще и во избежание набора лишнего веса, а также для предотвращения диабета беременных. В качестве профилактики дефицита кальция необходимы молочные и кисломолочные продукты, в идеале, обезжиренный кефир и творог должны быть включены в ежедневный рацион питания. В достаточных количествах на столе также должны присутствовать нежирные сорта мяса и рыбы, которые являются источником необходимого для нормального роста и развития ребеночка белка.

Для нормализации пищеварения и для предотвращения запоров необходимы свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой и полезными для растущего в утробе матери организма витаминами. Касательно витаминов: на данном этапе будущей маме необходимо позаботиться о достаточном количестве получаемого витамина С и фолиевой кислоты, и ценным в этом плане будет яблочный сок с сельдереем. Также необходимо позаботиться о том, чтобы в рационе питания обязательно присутствовали железосодержащие продукты: железо необходимо для нормального процесса кроветворения, который уже происходит у малыша. Источниками железа являются говяжья печень, гречневая каша, томатный сок, яблоки.

Режим питания на 18 неделе следует сбалансировать таким образом (и придерживаться его нужно в будущем до конца беременности), чтобы избежать отеков, возникать которые могут на фоне задержки натрия в организме. Во-первых, придется значительно ограничить потребление соли. Во-вторых, следить за количеством выпиваемой жидкости.

  Вес на 18 неделе беременности

К пятому месяцу беременности токсикоз, на счастье, остается в прошлом. Немудрено, что мамочка сейчас обнаруживает у себя небывалый аппетит. Однако, с режимом питания следует быть очень осторожной: вес на 18 неделе беременности может уже увеличится на 4,5-6 кг, и контролировать прибавку в весе нужно в обязательном порядке. Ведь, если вес будет превышать показанные нормы, вынашивать ребеночка и  потом рожать его мамочке будет намного сложнее, да и избавиться от лишних килограммов после родов также будет намного трудней.

Посему, если вес на 18 неделе беременности превышает «разрешенную» норму в 6 кг, желательно посетить врача и обсудить с ним возможную диету. «Самопроизвольно» назначать диеты во время беременности ни в коем случае нельзя: ребенок обязательно должен получать необходимое количество питательных и полезных веществ. И разработать подходящую диету, которая даст возможность и ребеночка всеми белками-витаминами обеспечить, и контролировать вес, поможет специалист.

  Секс

Второй триместр беременности – самое подходящее время для возобновления интимных отношений, если таковые прерывались по причине не очень хорошего самочувствия мамочки на ранних сроках беременности. Секс на 18 неделе беременности способен подарить будущим родителям совершенно новые впечатления, сблизить их еще больше, поспособствовать еще лучшему изучению друг друга.

Животик, в котором «живет» их общий будущий ребеночек, пока еще не очень большой, недомоганий, связанных с токсикозом, мамочка не испытывает, а потому чувственность и желание физической близости сейчас может значительно возрастать. И отдаваться ему можно совершенно спокойно, правда, не усердствуя чрезмерно и «активничая» излишне. Никаких проблем секс на 18 неделе беременности не принесет, если, конечно, беременность не отличается тонусом матки. Ну и, конечно, желательно воздержаться от интимной близости, если мамочка страдает какой-то инфекцией.

Другими, более редкими причинами для временного отказа от секса по показаниям, могут быть: низкое расположение плаценты; диагноз «привычное невынашивание беременности»; подтекание околоплодной жидкости; в некоторых случаях – многоплодная беременность.

  Замершая беременность

Замершей определяют беременность, которая на каком-то определенном сроке и по какой-то причине сопровождается гибелью и прекращением развития плода. Причем, плод не отвергается организмом матери, а остается в матке, в связи с чем женщина даже не подозревает о произошедшей трагедии.

Наиболее опасным в этом плане считается первый триместр – период, когда плод наиболее уязвим к воздействию любых негативных факторов. Однако, риск обнаружить замершую беременность остается и на более поздних сроках: согласно медицинским данным, одним из критических считается период в 16-18 недель.

Причины, по которым замершая беременность 18 недель может произойти, остаются все те же: замирание плода провоцируют вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики), генетические нарушения, инфекции, вредные условия труда. К сожалению, самостоятельно диагностировать замершую беременность женщине не под силу: отсутствие токсикоза и нагрубающие молочные железы беременная «списывает» на увеличение срока беременности. Но со временем к этим симптомам присоединяются ноющие или тянущие боли в пояснице, мажущие коричневые выделения. Замершая беременность 18 недель характерна плюс ко всему еще и отсутствием шевеления плода, которые многие мамы уже успели ощутить ранее.

Замершая беременность 18 недель диагностируется во время очередного гинекологического обследования и при проведении планового УЗИ. И скорейшее выскабливание матки в этом случае является необходимостью, ведь погибший плод способствует развитию воспалительных процессов. После вынужденного аборта понадобится также антибактериальная терапия и последующее воздержание от планирования беременности. Так, после замершей беременности не рекомендуется думать о том, чтобы вновь беременеть, еще в течение 6-12 месяцев.

beremennost.net

Срок беременности 28 недель — плод, вес, выделения, питание, шевеления, боли, узи

  28 неделя беременности сколько месяцев?

Чем больше становится живот мамочки, и чем ближе роды, тем все чаще женщине нередко достаточно сложно посчитать: а 28 неделя беременности, сколько месяцев все-таки составляет? Считая акушерскими месяцами, в которых месяц составляет 28 дней, можно высчитать: 28 неделя беременности припадает на 7 месяц беременности. Это – первый месяц третьего триместра, месяц, который еще больше приближает женщину к долгожданной встрече с младенчиком, растущим в ее животике.

  УЗИ

Обычно УЗИ на 28 неделе беременности не требуется – разве что по каким-то особым показаниям. Второе плановое УЗИ уже позади, а время третьего планового ультразвукового исследования еще не наступило – оно ожидает женщину на 32 неделе беременности. Хотя теоретически УЗИ на 28 неделе беременности все так же способно показать малыша, местонахождение и степень зрелости плаценты, пуповину. Вот только показания, отображенные на мониторе, мамочке разобрать весьма сложно: малыша полностью увидеть невозможно. И то, как идут дела с развитием ребеночка, все ли в этом случае соответствует норме, может определить исключительно врач.

  Анализы на 28 неделе беременности

А вот анализы на 28 неделе беременности могут понадобиться – как «традиционные» (анализ мочи, клинический анализ крови), так и анализ крови на сахар, а также анализ на антитела. Последний становится необходимостью, если у будущей мамы обнаружен отрицательный резус-фактор: такой анализ поможет установить, не формируется ли резус-конфликт и не будут ли связаны с этим определенные осложнения беременности и родов. В случае необходимости, женщине будет введен специальный препарат, который позволит избежать синтезирования в материнском организме антител к крови плода. 

Начиная с 28 недели беременности и вплоть до родов, женщине придется видеться с гинекологом чаще: 2 раза в месяц, с каждым походом сдавая мочу на анализ, а при показаниях – и кровь. Сейчас крайне важен контроль уровня железа в организме беременности во избежание развития анемии, а также – постоянные измерения уровня сахара в крови, повышение которых свидетельствует о вероятности развития диабета беременных.

  Живот

Седьмой месяц – это уже достаточно «солидный срок», потому и неудивительно, что живот на 28 неделе беременности уже сильно увеличивается, а фигура мамочки приобретает все более округлые «формы». В связи с постоянным ростом живота и натяжением на нем кожи, живот начинает зудеть и чесаться, а при чрезмерном растяжении – покрываться багровыми полосами, растяжками. Устранить уже появившиеся растяжки – задание не из легких, гораздо легче их появления избежать. Для этого сегодня существует множество самых разных косметических средств в виде кремов, гелей от растяжек для беременных. В качестве профилактического средства появления растяжек великолепно подходят и растительные масла – оливковое, миндальное, цитрусовое.

  Матка

Значительно увеличивается к этому сроку и матка – матка в 28 недель беременности располагается на 8 см выше пупка и 28 см над лонным сочленением. И это еще далеко не конец: матка и далее будет расти по мере роста в ней малыша – до самых родов. Но уже сейчас, не «дожидаясь» назначенного срока родов, матка может периодически несильно и малоболезненно сокращаться. Если время от времени мамочка ощущает, как матка на 28 неделе беременности легко напрягается, пугаться не стоит: если сокращения матки не вызывают сильные боли, не длительны и нерегулярны, не сопровождаются выделениями, значит имеют место так называемые ложные или тренировочные схватки. Посредством таких схваток матка в 28 недель беременности «учится» сокращаться и готовится к предстоящим родам.

  Роды на 28 неделе беременности

Начиная с 28 недели беременности, если вдруг по какой-то причине малыш решит досрочно покинуть утробу матери, плод считается жизнеспособным, а собственно его появление на свет – преждевременными родами. Роды на 28 неделе беременности для ребеночка могут закончиться вполне удачным исходом: вероятность его выживания очень и очень высока. Правда, выжить малыш имел шансы, даже если бы родился еще на более раннем сроке, вот только на 28 неделе беременности эти шансы еще намного больше возрастают. Конечно, для этого понадобится специальное оборудование, аппаратура, тщательный уход за младенцем.

А вот для мамочки преждевременные роды на 28 неделе беременности, которые принимаются по типу срочных, могут быть омрачены весьма распространенными осложнениями. К таковым относят раннее и преждевременное отхождение вод, разрывы шейки матки, слабую родовую деятельность, неподготовленность родовых путей, кровотечения в родовом и послеродовом периоде.

  Плод

В норме же плод на 28 неделе беременности продолжает совершенствоваться, с каждым днем готовясь к встрече с новым миром. Малыш уже по весу достигает килограмма, а порой и больше, рост его составляет около 38-38,5 см. Активными темпами укрепляется костная ткань, образовываются легочные альвеолы, которые подарят ребеночку способность дышать самостоятельно. Развивается и мозг крохи – на нем постепенно образовываются бороздки и извилины, формирование которых началось немногим раньше.

Вес малыша набирает за счет образования подкожной клетчатки, она же способствует и постепенному разглаживанию кожи ребеночка. По мере роста плод на 28 неделе беременности все больше заполняет полость матки, места для движений ребеночку остается все меньше. Но вот активность его все так же высока: у малыша выработался свой режим сна и бодрствования, и в часы активности он ощутимо дает мамочке о себе знать.

  Ощущения на 28 неделе беременности

Выражается это в том, что женщина все больше чувствует в себе шевеления крохи. Именно такие ощущения на 28 неделе беременности – ощущения регулярных движений и периодической активности плода – очень важны для контроля нормального состояния ребеночка.

Врачи рекомендуют внимательно отслеживать активность малыша, фиксируя его движения утром и вечером. Правда, предупреждают: в вечернее время шевеления крохи могут быть намного более ощутимы – днем он частенько остается спокойным, умиротворенный укачиванием от передвижений и перемещений мамочки. Но стоит женщине присесть или же улечься вечером в кровать, подготовившись к ночному отдыху, как – ррраз! Ребеночек начинает активно шевелиться, кувыркаться и брыкаться в животике, не давая маме уснуть.

Усиливаться движения малыша могут и в ответ на потребление мамочкой пищи – вместе с повышением уровня глюкозы в организме беременной. Также активными шевелениями ребеночек реагирует на повышение адреналина в крови матери – вследствие стресса или эмоционального возбуждения. В целом же малыш совершает около 10 движений на протяжении 10 минут. Однако, это не значит, что все детки в животике мамочки должны двигаться именно с такой активностью: каждый малыш своеобразен, какой-то больше «темпераментный», какой-то меньше. Так, нет поводов для беспокойства, даже если ребеночек шевелится до 10 раз на протяжении часа. Но вот если шевеления ощущаются еще реже, стоит обеспокоиться. Если же шевеления малыша не ощущаются на протяжение суток, обращение к врачу за консультацией должно последовать незамедлительно.

  Боли

Седьмой месяц – весьма «ощутимый» для женщины месяц беременности. Так, вследствие все больших изменений, которых претерпевает организм по мере роста ребеночка и увеличения матки, женщина вполне может испытывать определенные боли на 28 неделе беременности. Речь идет, в первую очередь, о болезненных ощущениях в области поясницы, спины – как результат размягчения поддерживающих связок и суставов, смещения центра тяжести по причине роста живота.

Боли на 28 неделе беременности в пояснице, схожие с болями при радикулите, которые распространяются по бедру и даже «добираются» до колена и лодыжки, объясняются давлением растущей матки на седалищный нерв. Обычно такие боли возникают «спонтанно», не особо сильны и вполне сносны, да и носят все больше ноющий характер. Но вот при появлении резкой и сильной, схваткообразной боли в пояснице, следует немедленно вызывать врача – такая симптоматика может указывать на высокую вероятность преждевременных родов.

Следует также прислушиваться к болям, возникающим в области живота. Так, периодически может возникать резкая и быстро стихающая боль в подреберье – это копается малыш. Если боль в подреберье тупая, возникает через несколько часов после еды и при этом сопровождается ощущением тянущего живота, тошнотой, горькой отрыжкой, следует обязательно обследоваться у врача на предмет возможного желчнокаменного холецистита.

Особняком стоит вопрос развития отеков, которые становятся частыми спутниками беременности. Многие будущие мамочки «отекать» начинают в той или иной мере, порой замечая, что излюбленная обувь стала мала, а лицо приобретает отечность. Однако, при значительной интенсивности отекания следует по возможности скорее проконсультироваться с врачом: сильные отеки становятся первым признаком водянки и дальнейшего развития опасного осложнения беременности – позднего гестоза. При появлении отеков нужно с особой тщательностью отнестись к контролю веса, уменьшить потребление жидкости во избежание ее накопления в организме, а также скорректировать рацион питания. Так, количество потребляемой в сутки жидкости должно свестись к 1,5 л (включая супы, молоко, фрукты). Чтобы избежать жажды, необходимо полностью отказаться от провоцирующих ее продуктов – копченостей, жареной и острой пищи, концентрированных бульонов, значительно ограничить использование соли. Также необходимостью становится контроль опорожнения мочевого пузыря: согласно норме, количество выделяющейся мочи в течение сутки должен превышать количество потребляемой за это же время жидкости.

  Вес

Что касается веса, то считается, что, начиная с седьмого месяца, мамочка должна набирать около 50 г в сутки и около 300 г (в крайнем случае, 500 г) – еженедельно. В норме, вес на 28 неделе беременности может увеличиться от 8 до 10,5 кг. И за дальнейшим прибавлением веса необходимо очень внимательно следить, взвешиваясь каждое утро и четко придерживаясь показанного рациона питания.

  Питание

Питание на 28 неделе беременности в обязательном порядке должно быть построено таким образом, чтобы обеспечивать растущий в утробе матери маленький организм всеми необходимыми питательными и полезными веществами. Медики, говоря о питании во время вынашивания ребеночка, единогласно сходятся в одном: облегчить течение беременности и обеспечить нормальные роды может специальная диета, построенная с учетом потребностей беременной и малыша внутри нее.

Важным является такой аспект, как режим питания: учитывая, что с 28 недели беременности набор веса ускоряется, следует потреблять пищу 5-6 раз в день маленькими порциями, выбирая в пищу здоровые и качественные продукты. В целом, общее количество поступающих за день калорий, для беременной на 28 неделе должно составлять около 3 тысяч единиц. Причем, питание на 28 неделе беременности должно быть разнообразным, основное количество потребляемых калорий должно приходиться на первую половину дня. После 19 часов желательно вообще не кушать, разрешены разве что кисломолочные продукты в виде кефира или молока, яблоки или легкие овощные салаты.

Обязательным в третьем триместре беременности становится ощутимое ограничение соли. Как уже упоминалось выше, соль приводит к задержке жидкости в организме мамочки, что, в свою очередь, способствует развитию отеков.

Поскольку быстрый набор веса также употребление в пищу простых углеводов, необходимо урезать и потребление продуктов, их содержащих. К таковым относятся кондитерские изделия, конфеты, картофель, белый рис, шоколад, изделия из белой рафинированной муки.

Помимо того, что быстроусвояемые углеводы приводят к быстрому увеличению веса, они еще и вызывают повышение уровня глюкозы в крови беременной. Серьезным последствием этого может стать развитие у мамочки диабета беременных, который способен осложнить не только течение беременности, но и процесс родов. 

Вместо продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, лучше обогатить питание на 28 неделе беременности пищей, в которой содержаться углеводы сложные. Сложные углеводы долго перевариваются, приносят длительное ощущение сытости, не вызывают скачка глюкозы и нормализуют пищеварение. Содержат сложные углеводы такие продукты, как цельное зерно, разнообразные каши, коричневый рис, кукуруза, хлеб грубого помола. Овощи и фрукты, в свою очередь, богаты клетчаткой – она также способствует лучшему насыщению, улучшает перистальтику кишечника, благотворно сказывается на пищеварении.

  Выделения на 28 неделе беременности

Выделения на 28 неделе беременности сохраняют свой прежний характер: в норме выделения должны быть светлыми или с молочным оттенком, однородной консистенции и со слегка кисловатым запахом. Если вдруг выделения на 28 неделе беременности изменяют цвет в сторону серого, зеленого или желтого, отличаются появлением в них творожистых образований, сгустков слизи или гноя, сопровождаются зудом и ощущением жжения в области гениталий, необходимо проконсультироваться у врача на наличие инфекции и определиться со схемой ее лечения.

Незамедлительно требуется вызов бригады скорой помощи при наличии кровянистых выделений. Так, кровянистые выделения на 28 неделе беременности чаще всего указывают на предлежание или отслойку нормально расположенной плаценты. Кровянистые выделения при этом могут иметь разный характер: быть незначительными или обильными, мажущими, коричневыми или с алым оттенком. Кроме того, кровянистые выделения на 28 неделе беременности могут указывать на возросший риск преждевременных родов. Практически каждая из ситуаций, в которых возникают кровянистые выделения, сопровождается еще и тянущими болями в животе. В любом случае, вмешательство медиков должно последовать в экстренном порядке: при появлении кровянистых выделений вызывать скорую необходимо как можно скорей.

Также подозрения у беременной должно вызвать появление водянистых выделений, которое указывает на подтекание околоплодных вод. Воды могут изливаться как ощутимо, так и подтекать незначительно. Как бы там ни было, в такой ситуации речь будет идти о нарушении целостности плодного пузыря, в связи с чем амниотическая жидкость и вытекает наружу.

  Секс

Если будущих родителей волнует вопрос безопасности физической близости во время вынашивания ребеночка, то ответ их, скорей всего порадует. Ведь, по мнению специалистов, секс на 28 неделе беременности не только не под запретом, но даже показан, являясь одним из способов получения положительных эмоций, радости и удовольствия, расслабления. Малышу секс на 28 неделе беременности никак не повредит, главное – выбрать удобную позу, которая исключит давление на живот мамочки. Единственным противопоказанием для занятий сексом на таком сроке может стать диагностированная угроза преждевременного прерывания беременности. Во всех остальных случаях родители вполне спокойно могут наслаждаться близостью друг друга.

beremennost.net