4 5 месяца беременности фото живота: II триместр (4-6 месяцы) беременности

Второй триместр беременности: 4, 5, 6 месяц

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности продолжается с 12 по 27 неделю. В этот период Вы продолжите наблюдение врача-специалиста с визитами 1 раз в 3 недели, сдадите ряд необходимых анализов, в частности, общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на коагулограмму, тест толерантности к глюкозе, общий анализ мочи и бактериологический посев мочи на стерильность^1-3. На сроке 18-21 неделя будет проведено УЗИ плода с оценкой его состояния.

Живот во втором триместре беременности

Окружность Вашего живота заметно увеличивается, к концу второго триместра беременности увеличение живота более заметно, а дно матки расположено на уровне пупка. Носите комфортную одежду, избегайте давящих поясов, резинок в области живота^1-3.

Второй триместр беременности и болевые ощущения

В случае появления внезапных болей различного характера (схваткообразных резких или монотонных тянущих болей) живота следует срочно обратиться к врачу. Боли в животе могут быть связаны с угрозой прерывания беременности и другими осложнениями. Если 2 триместр подходит к концу и у вас появились боли в поясничной области это может быть связано со сдавлением мочеточников увеличившейся маткой. Необходимо сдать анализ мочи и сделать УЗИ почек

1-3.

Запоры также могут вызывать боли в животе, по ходу конечного отдела толстой кишки (сигмовидная кишка). Боли при дефекации, то есть во время опорожнения кишечника, могут быть связаны с увеличением геморроидальных узлов, появлением анальных трещин. Чтобы опорожнение кишечника было регулярным соблюдайте питьевой режим и диету^1-3.

2 триместр беременности может сопровождаться головными болями (цефалгия). Одной из причин цефалгии во время беременности может служить повышение артериального давления. При появлении головной боли контролируйте уровень артериального давления (измерять нужно в покое, на обеих руках минимум по одному измерению на каждой). Помните, что головные боли и повышение артериального давления требуют срочного обращения к врачу

1-3.

Четвертый месяц беременности и развитие плода

^1-3

• Все органы Вашего малыша уже сформированы, его рост около 10 см, а масса около 70 граммов, он совершает активные движения в суставах.
• К концу 4 месяца плод активно увеличивается в размерах, его рост около 13 см, масса около 140 граммов.
• Происходит развитие зубов, потовых, слюнных желез, печень начинает вырабатывать желчь, а поджелудочная железа — инсулин.

• Малыш начинает двигать глазками, моргать, и хорошо слышит звуки, поскольку косточки внутреннего уха уже сформированы.
• К концу четвертого месяца женщина начинает ощущать движения своего малыша.
• Печень и селезенка образуют клетки крови.

Пятый месяц беременности и развитие плода

^1-3

• Плод активно двигается, на УЗИ можно увидеть, как малыш сосет пальчики. Масса около 240 граммов, рост около 15 см.
• На сроке 5 месяцев кишечник плода сформирован и могут всасываться отдельные питательные вещества, происходит накопление мекония.
• Полностью формируется иммунная система и клетки крови начинает вырабатывать костный мозг. 5 месяц подходит к концу, и масса малыша составляет около 400 граммов.

• Ваш живот на 5 месяце беременности уже не позволяет Вам надеть обычные брюки и джинсы, а вот платья из обычного гардероба могут быть еще впору, матка находится чуть ниже уровня пупка.
• Грудь на 5 месяце беременности тоже увеличивается, как правило на 1 размер, ареолы сосков становятся более пигментированы.

Шестой месяц беременности и развитие плода

^1-3

• Начинается самый интенсивный рост плода, который будет продолжаться в течение всего 3 триместра.
• В начале этого периода масса плода составляет около 500-600 граммов, а к концу 6 месяцев масса малыша достигает уже 900 граммов.

• 6 месяц беременности характеризуется формированием системы сурфактанта и созреванием легких Вашего малыша.
• Грудь на 6 месяце беременности продолжает увеличиваться за счет роста железистой ткани, увеличивается размер и пигментация ареолы, молочные железы под влиянием эстрогенов готовятся к лактации.

2 триместр беременности:

дотация макро- и микронутриентов

Беременность и йод:

• С целью профилактики дефицита йода всем беременным и кормящим женщинам рекомендуется 200 мкг калия йодида ежедневно.
• Оптимальное усвоение йодидов наблюдается в утренние часы.^4-8

В отношении приема калия йодида проконсультируйтесь со своим доктором.

Беременность и кальций:

• Потребность в кальции возрастает до 1200-1500 мг в сутки, чаще всего встречаются соли кальция в виде карбоната и цитрата, они обладают хорошей биодоступностью.
• Кальций хорошо усваивается в вечерние часы.^9-11

Необходимость приема солей кальция обсудите со своим лечащим доктором.

Беременность и железо:

• Препараты железа не рекомендованы для приема всем женщинам, однако железодефицитная анемия достаточно часто сопровождает 2 триместр беременности⁴.
• При снижении уровня ферритина (доступный и достоверный показатель обеспеченности железом) нужно принимать препараты железа в среднем в дозе 30-60 мг в сутки ⁴.

Решение о назначении препаратов железа принимает Ваш лечащий врач или врач-гематолог.

Беременность и витамин Д:

• Потребность в витамине Д в течение всей беременности и всего периода кормления грудью составляет 2000 МЕ в сутки ^9-11 .

О необходимости приема витамина Д проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Беременность во втором триместре и осложнения

При появлении указанных симптомов как отдельно, так и в сочетании, т.е. нескольких симптомов сразу, Вам необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку отсутствие специализированной медицинской помощи может быть связано с риском для Вашей жизни и жизни ребенка.

2 триместр и гестационный сахарный диабет

^12-13:

• В перечень обязательных обследований в настоящее время входит стандартный тест толерантности к глюкозе. По результатам этого теста судят о состоянии углеводного обмена.
• При наличии отклонений от нормы Вам в первую очередь порекомендуют соблюдение диеты с резким ограничением быстрых углеводов и физическую нагрузку в соответствии с общим состоянием здоровья и особенностями течения беременности.
• Будет необходима консультация эндокринолога, диетолога, врача лечебной физкультуры.

2 триместр и гестоз

¹⁴:

• Повышение артериального давления (может быть бессимптомным!), появление белка в моче и отеков являются проявлениями гестоза.

• Важно регулярно измерять артериальное давление, сдавать общий анализ мочи и контролировать прибавки массы тела.

2 триместр и пиелонефрит

^1-3:

• С увеличением срока беременности увеличивается риск развития пиелонефрита, это связано с нарушением оттока мочи вследствие сдавления мочеточников растущей маткой.

• Сидячее положение и положение лежа на спине способствуют нарушению пассажа мочи.
• Двигательная активность, коленно-локтевое положение делают отток мочи оптимальным.

• 1. Национальное руководство. Гинекология. 2-е издание, переработанное и дополненное. М., 2017. 446 с.
• 2. Руководство по амбулаторно-поликлинической помощи в акушерстве и гинекологии. Под редакцией В.Н. Серова, Г.Т. Сухих, В.Н. Прилепской, В.Е. Радзинского. 3-е издание, переработанное и дополненное. М., 2017. С. 545-550.
• 3. Акушерство и гинекология. Клинические рекомендации. — 3е изд., испр. и доп. / Г.М. Савельева, В.Н. Серов, Г.Т. Сухих. — М.: ГЭОТАРМедиа. 2013. — 880 с.
• 4. Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности. 2017. 196 с. ISBN 978-92-4-454991-9
• 5. Дедов И.И., Герасимов Г.А., Свириденко Н.Ю. Йододефицитные заболевания в Российской Федерации (эпидемиология, диагностика, профилактика). Методическое пособие. — М.; 1999.
• 6. Йодный дефицит: современное состояние проблемы. Н.М. Платонова. Клиническая и экспериментальная тиреоидология. 2015. Том 11, № 1. С. 12-21.
• 7. Мельниченко Г.А., Трошина Е.А., Платонова Н.М. и др. Йододефицитные заболевания щитовидной железы в Российской Федерации: современное состояние проблемы. Аналитический обзор публикаций и данных официальной государственной статистики (Росстат). Consilium Medicum. 2019; 21 (4): 14–20. DOI: 10.26442/20751753.2019.4.19033
• 8. Клинические рекомендации: диагностика и лечение (много) узлового зоба у взрослых. 2016. 9 с.
• 9. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (4-е издание, переработанное и дополненное) / Союз педиатров России [и др.]. — М.: ПедиатрЪ, 2019. — 206 с.
• 10. Национальная программа Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации: современные подходы к коррекции / Союз педиатров России [и др.]. — М.: ПедиатрЪ, 2018. — 96 с.
• 11. Пигарова Е.А., Рожинская Л.Я, Белая Ж.Е., и др. Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых // Проблемы Эндокринологии. — 2016. — Т.62. —№ 4. — С.60-84.
• 12. Российский национальный консенсус «Гестационный сахарный диабет: диагностика, лечение, послеродовое наблюдение» /Дедов И.И., Краснопольский В.И., Сухих Г.Т. От имени рабочей группы//Сахарный диабет. —2012. -No4. —С.4-10.
• 13. Клинические рекомендации. Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом. 9 выпуск (дополненный). 2019. 216 с.
• 14. Адамян Л.В., Артымук Н.В., Башмакова Н.В., Белокриницкая Т.Е., Беломестнов С.Р., Братищев И.В., Вученович Ю.Д., Краснопольский В.И., Куликов А.В., Левит А.Л., Никитина Н.А., Петрухин В.А., Пырегов А.В., Серов В.Н., Сидорова И.С., Филиппов О.С., Ходжаева З.С., Холин А.М., Шешко Е.Л., Шифман Е.М., Шмаков Р.Г. Гипертензивные расстройства во время беременности, в родах и послеродовом периоде. Преэклампсия. Эклампсия. Клинические рекомендации (протокол лечения). М.: Минздрав России; 2016.

32 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

Ваш ребенок много спит, а когда бодрствует и ворочается, вы можете наблюдать, как его движения отражаются на форме вашего живота. Вы можете чувствовать, как малыш пинается и икает. Внутри вас много чего происходит!  

32 неделя открывает 8-й месяц беременности, значит, вам осталось всего 2 месяца! Если вы ждете первенца, скорее всего, сейчас вы чувствуете смесь волнения со здоровым предчувствием. Став мамой в первый раз, вы должны будете серьезно пересмотреть свою жизнь. Вы можете попытаться вписать ребенка в свои стратегические планы и сложившийся образ жизни, но он все равно внесет изменения в ваши приоритеты и стремления.

Пожалуйста, протяните мне руку помощи

Ваш малыш будет зависеть от того, насколько хорошо вы предсказываете и удовлетворяете его потребности. Чтобы научиться этому, потребуется время и практика. Если у вас уже есть ребенок, вы можете задаваться вопросом, как его младший братик или сестренка впишется в семью, и как вы будете разделять время, чтобы заботиться о нескольких детях сразу.

Не позволяйте тревогам захватить ваш мозг. Создайте собственную группу поддержки из родственников и друзей, которые готовы помочь вам после рождения малыша. Обычно люди с радостью протягивают руку помощи и ценят, что их просят об этом. Возможно, вы считаете, что заниматься этим еще рано. На самом деле, если вы подготовитесь к одному из самых ответственных и напряженных этапов вашей жизни уже сейчас, вы будете более уверенно смотреть в будущее. 

Физические изменения на 32 неделе беременности

• Ваш живот растет, и грудь не отстает. Вам все сложнее взглянуть на свои колени, пупок стал выпуклым, а расстояние между грудью и животом сильно уменьшилось. Возможно, теперь вам придется носить бюстгальтер большую часть времени, просто из-за большого веса вашей груди. Некоторые беременные понимают, что им нужен бюстгальтер для поддержки груди даже во время сна.

• Следите за тем, чтобы под грудью не появилась потница. Прохладный душ, присыпка и общая гигиена помогут вам избежать развития инфекции.

• Скорее всего, вы вздыхаете с облегчением, когда садитесь, потому что наконец сняли нагрузку с ног. Избегайте марафонских походов по магазинам и научитесь ходить неторопливо. Вам будет труднее заниматься делами, требующими даже небольшой физической нагрузки. Планируйте свой день так, чтобы в нем оставалось время на отдых.

• Ваш вес растет вместе с ростом вашего ребенка. На этом сроке некоторые женщины набирают по полкилограмма за неделю. Лишняя жидкость в организме также может принести дополнительную массу, но это почти неизбежно в третьем триместре. Беспокоиться стоит только в том случае, если рост веса внезапно увеличился или появились сильные головные боли. Эти признаки могут говорить о развитии определенных осложнений, поэтому свяжитесь со своим врачом.

• С этого момента осмотры у врача будут проводиться раз в две недели, а примерно с 36-й недели — еженедельно. Привыкайте к анализам мочи, измерению артериального давления и пальпации живота. Хотя все это может показаться немного однообразным, внимательное наблюдение за вашим здоровьем очень важно. В третьем триместре возрастает вероятность преэклампсии, гестационного диабета и преждевременных родов.

Эмоциональные изменения на 32 неделе беременности

• Уже достаточно? На 32 неделе беременности вы, скорее всего, еще не дошли до стадии, когда хочется, чтобы все закончилось как можно быстрее. Но это время быстро приближается. Если у вас есть дети, переносить беременность становится сложнее. Наклоняясь к ребенку в ванной, вытаскивая его из коляски и бесконечно собирая с пола игрушки, вы ощущаете огромную усталость.

• Вы чувствуете, что делаете многое для своей беременности, а ваш любимый находится на позиции стороннего наблюдателя. Скажите ему, что вам немного обидна такая ситуация. Объясните ему прямо и четко, какая поддержка вам необходима — не ждите, что он угадает ваши мысли.

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

• На этой неделе ваш ребенок весит около 1,8 кг, а длина его тела чуть меньше 50 см. До 35 недель вес малыша будет стремительно расти — примерно по 250 граммов в неделю. Он проводит много времени в важных делах — пинается, глотает амниотическую жидкость, двигает своими маленькими ручками, сосет пальчик, гримасничает и хмурится. Также он может поворачивать голову из стороны в сторону, открывать и закрывать глаза.

• Теперь ребенок занимает все пространство в матке, упираясь в ее стенки. Из-за этого ваши нервные окончания чувствуют каждое движение, и вы очень хорошо понимаете, что у вас внутри кто-то есть.

• У малыша есть периоды отдыха и бодрствования, которые могут повторяться по одному графику каждый день. Некоторые женщины отмечают, что ребенок становится наиболее активным, как только они ложатся в постель. Но, может быть, дело лишь в том, что в этот момент женщину ничего не отвлекает, поэтому она чувствует каждое движение малыша.

• Кожа вашего ребенка уже не такая прозрачная и больше похожа на идеальную кожу младенца. Под ней образуются жировые клетки, которые сглаживают складки.

• Кости малыша становятся тверже и кальцифицируются. Это означает, что вам нужно следить за своим рационом. Ежедневно употребляйте 3–4 порции богатых кальцием продуктов, таких как молоко, сыр, йогурт, миндаль, рыба с мягкими костями и овощи с зелеными листьями. Если у вас непереносимость лактозы, пейте обогащенное кальцием соевое молоко.

Советы 32 недели

• Берегите спину, когда встаете с постели. Сначала переползите ближе к краю кровати, а затем используйте руки, чтобы поднять себя в сидячее положение. Заведите привычку посидеть на кровати минуту или две перед тем, как вставать. Когда вы лежите, ваше кровяное давление понижается, и нужно некоторое время, чтобы оно плавно повысилось.

• Если мысль о том, чтобы натянуть на себя трусики, вгоняет вас в уныние, купите специальные трусы для беременных. Вам вряд ли удастся найти их в отделе дизайнерского нижнего белья, но в ближайшее время вам придется подружиться с ними. Трусы для беременных изготавливаются с учетом большого и постоянно растущего живота, поэтому сидят комфортно, и вы их вообще не чувствуете на теле.

• Избегайте больших порций еды и непривычных блюд, после которых вы можете почувствовать тяжесть в животе. Выбирайте легко усваиваемую пищу, которая не требует больших усилий от пищеварительной системы. Фрукты, овощи, бутерброды, салаты, йогурты, каши, крекеры и сыр — вот лучший выбор для здорового перекуса. Пейте много воды — она способствует свежести ума и нормальному функционированию почек.

• Если в вашем телефоне плохая камера, задумайтесь о том, чтобы его поменять. Вы будете сожалеть, если не сможете запечатлеть драгоценные моменты первых дней жизни малыша. Даже если вам не нравится фотографировать и фотографироваться самой, в ближайшие несколько лет этого не избежать.

• Поговорите со своим врачом о преимуществах массажа промежности. Если у вас запланированы естественные роды, вашей промежности придется очень сильно растянуться, чтобы пропустить головку малыша. Иногда для увеличения вагинального отверстия во время родов врачи делают эпизиотомию (хирургическое рассечение), и массаж промежности может помочь избежать этой небольшой операции. 

Вперед к 33-й неделе!

Можно ли определить пол ребенка по размеру живота матери?

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

16 ноября 2015

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Ближние и дальние обязательно поделятся с беременной женщиной соображениями о поле ребенка

Форма живота, трудные роды, направление вращения обручального кольца… Считается, что все эти признаки помогают узнать пол будущего ребенка. Но, как выяснила корреспондент BBC Future, работает из этих способов только один.

Если живот у беременной женщины имеет правильную форму и выпирает спереди как мячик, значит, она ждет мальчика. А если вес распределен более равномерно – значит, девочку. По крайней мере, так говорят в народе.

Любая мать подтвердит вам, что во время беременности все родственники и друзья считают своим долгом поделиться какой-нибудь народной приметой, позволяющей заранее узнать пол малыша.

И даже незнакомые люди не могут пройти мимо будущей матери без того, чтобы не высказать свои предположения по поводу пола ее ребенка на основании таких “надежных” признаков, как форма ее живота.

Но не всё так просто.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Пол будущего ребенка практически не влияет на размер и форму живота матери в период беременности

Форма и размер живота в период беременности определяются двумя факторами. Первый из них – размер плода.

Мальчики действительно в среднем крупнее девочек, и это может слегка отражаться на размере живота. Но на его форму эта небольшая разница в весе никоим образом не влияет.

Второй фактор – положение плода в утробе. Если он располагается спиной к животу матери, живот торчит наружу. Если спина младенца находится параллельно спине матери, живот получается более плоским.

А поскольку положение плода в утробе никак не зависит от его пола, форма живота не может служить основанием для предсказаний.

Бабушкины сказки

Итак, если форма живота не позволяет определить пол ребенка, что можно сказать об остальных народных поверьях?

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

УЗИ – наждежный метод, но некоторые клиники не дают родителям информацию о поле ребенка

Подвешивать над животом обручальное кольцо и следить за тем, в какую сторону оно будет вращаться, совершенно бесполезно, поскольку младенец в утробе никак не может повлиять на движения внешнего предмета.

Не доказана и теория о том, что изменения в пищевых предпочтениях будущей матери как-то связаны с полом ребенка.

Но правда ли, что женщин, которые ждут девочку, сильнее тошнит по утрам? Считается, что в таком случае будущая мать получает двойную дозу женских гормонов, и это вызывает тошноту.

Однако это тоже миф. Обычно женщин тошнит по утрам в течение первых 12 недель беременности, когда развивающийся плод еще совсем мал и уровень половых гормонов очень низок.

Единственный надежный способ узнать пол ребенка – это медицинское обследование: УЗИ, амниоцентез или биопсия ворсин хориона, когда из плаценты берут клеточный образец.

Последние два исследования для определения пола проводятся только при наличии риска патологии плода, связанной с его полом.

УЗИ применяется гораздо чаще, но в некоторых поликлиниках действует политика запрета на информирование родителей о поле ребенка.

Впрочем, есть один признак, который может помочь определить пол ребенка – хотя и на очень поздней стадии беременности.

Трудные роды

Веками повитухи во время долгих родов шутили: “Тяжелые роды – значит, будет мальчик”. Но, по-видимому, в этой шутке есть доля правды.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

После родов не останется сомнений в том, кого принес аист, – девочку или мальчика

В одной больнице, расположенной в столице Ирландии Дублине, было проведено исследование 8 000 родов за период с 1997 по 2000 год.

Результаты исследования были опубликованы в British Medical Journal (“Британском медицинском журнале”): ученые установили, что при рождении мальчиков роды в среднем протекали дольше и с большей вероятностью осложнений, требующих вмешательства, например, кесарева сечения.

Так что если роды протекают тяжело, это может служить указанием на то, что у вас будет мальчик.

Но не забывайте о том, что такие прогнозы делаются на основании только лишь средних показателей и что многие тяжелые роды заканчиваются появлением на свет девочки.

Ну и потом, как только роды закончатся, вы и так узнаете пол своего малыша.

Отказ от ответственности

Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет никакой ответственности за точность диагнозов, поставленных пользователем на основании содержания данного сайта. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом.

Четвертый месяц беременности

С 13-й недели начинается второй триместр беременности. Считается, что это наиболее приятный и безопасный период для мамы и будущего малыша. Но даже он требует соблюдения определенных правил…
С увеличением массы тела и ростом животика будущая мама может обнаружить, что то белье, которое она носила раньше, ей уже не подходит. На что нужно обращать внимание, и как выбирать новое белье? Это не такой простой процесс, как кажется многим мамам…

4 месяц беременности: начало второго триместра

С 13-й недели начинается второй триместр беременности, в который входят 4, 5 и 6 месяцы беременности. Считается, что это самый приятный и безопасный период для мамы и малыша. Тошнота отступает, самочувствие улучшается, проявляется бодрость и активность. Но даже в этот период есть свои заботы и особенности.

– У меня к 13-й неделе пропала тошнота и другие неприятные ощущения. Это нормально?

– Это нормально, так как к 13-й неделе уровень прогестерона, главного виновника всех неприятных ощущений, снижается. Практически исчезает тошнота, улучшается аппетит.

Изменения с 13-й недели беременности

– Расскажите, каких еще изменений мне ждать во 2-м триместре беременности?

– С 13-й недели начинает активно увеличиваться матка. С 14-й недели ее можно прощупать самой. Она имеет округлую форму, ее дно находится чуть ниже лона. Матка растет за счет плода и околоплодной жидкости. С 16-й недели животик у беременных уже заметен, но пока не стесняет движения.

Анализы и обследования на 4-м месяце беременности

– Какие еще анализы и обследования мне нужно пройти на 4-м месяце беременности?

– Общий анализ мочи, клинический анализ крови, который позволит увидеть риск анемии, исключить воспалительные нарушения, нарушения в эндокринной системе. И важнейшим исследованием является перинатальный скрининг во втором триместре беременности – тройной или четверной тест.

– Почему он называется тройной или четверной? Зачем этот тест нужен?

– Пренатальный скрининг помогает выявить хромосомные патологии плода, в частности, синдрома Дауна и исключить риск гестозов беременности. Перинатальный скрининг – это сочетание результатов УЗИ на 12-й неделе и анализов крови в первом и во втором триместре. В первом триместре кровь сдается на показатели ХГЧ и PAPP-A. Во втором – b-ХГЧ, АФП и свободный эстриол («тройной тест»), как вариант, есть еще и четвертый показатель – ингибин А.

– У меня отрицательный резус-фактор. В первом триместре я уже сдавала кровь на антитела, когда мне нужно повторить анализ?

– Этот анализ нужно проводить каждую четвертую неделю. Если результат отрицательный, то на 28-й неделе вводится антивирусный иммуноглобулин – профилактика резус-конфликта. Вторую дозу препарата вводят после родов.

Измерение таза, узкий таз при беременности

– Размер таза имеет значение для родов?

– Конечно, размеры таза имеют колоссальное значение. Измеряется таз специальным инструментом – тазомером. Измеряется расстояние между наиболее далеких точек. Если таз очень узкий, то его называют анатомически узким, и роды возможны только при помощи кесарева сечения. Также таз измеряется на уже выношенной беременности или при родах. Если выявляется несоответствие плода и размеров таза, то ставится диагноз: «клинически узкий таз», и роды заканчиваются тоже оперативно, с помощью кесарева сечения.

Инфекции при беременности

– Если при мазках выявляется генитальная инфекция, когда ее необходимо лечить?

– Во время беременности снижается иммунитет, из-за этого повышается риск половых инфекций. Обычно сдаются мазки на ПЦР диагностику генитальных инфекций – это позволяет выявить наличие половой инфекции. Дополнительные анализы – это бактериальный посев из влагалища и посев на выявление возбудителей той или иной инфекции. Если выявляется какая-то инфекция, то во втором триместре где-то на 20-й неделе можно провести полный курс терапевтического лечения. Используются препараты антибактериальные, в том числе антибиотики, витамины, иммуномодуляторы.

– Чем грозит непролеченная инфекция, чем она может навредить моему малышу?

– Непролеченная инфекции может вызвать кольпиты, воспаление матки, и шейки матки. И провоцировать прерывание беременности на любом сроке. Также может произойти поражение внутренних органов плода: печени, легких, мозга.

Молочница при беременности

– Что такое молочница во время беременности, каковы ее симптомы?

– Молочница вызывается дрожжеподобным грибком кандида. Проявление заболевания зависит от формы течения. При острой форме: зуд, жжение во влагалище, отек, покраснения слизистых половых органов и обильные творожные выделения. При подострой форме эти симптомы могут быть неярко выражены, и особо не беспокоить. У носителей молочницы признаки молочницы выявляются только с помощью анализов.

– Отличается ли лечение молочницы во время беременности?

– Лечение делится на 2 группы: системные и местные препараты. Системные: капсулы, таблетки – они высокоэффективны, но во время беременности противопоказаны. Во время беременности применяют местные методы лечения: гели, кремы, мази, свечи. После 20 недели спектр препаратов, разрешенных во время беременности, увеличивается. Это позволяет быстро справиться с заболеванием.

Ребенок на 4-м месяце беременности

– Как развивается малыш?

– На 4-м месяце беременности продолжают развиваться органы, усложняется система головного мозга, начинают более активно работать почки и эндокринная система. Более активно растут кости. К концу четвертого месяца ребеночек в длину уже составляет 15 см. А вес составляет 180 гр.

– Что он умеет делать в этот период?

– Малыш активно двигается. Он уже осуществляет рефлекторные движения, разгибание и сгибание пальчиков. Начинает осуществлять мимические движения, сосет пальчик.

– А правда ли, что в этом возрасте уже есть зачатки молочных зубов?

– Да, к 13-й неделе у плода имеются зачатки молочных зубов.

– А кто у меня будет?

– У Вас будет мальчик. К 16-й неделе уже сформированы половые органы. Плод подрос, и мы уже можем точно определить его пол.

– С увеличением массы тела и ростом животика будущая мама может обнаружить, что белье, которое она носила раньше, ей уже не подходит. «Скажите, пожалуйста, а пора ли мне покупать новое белье?»

– Да, уже пора. Многие мамы на 4-м месяце беременности чувствуют дискомфорт от своего привычного размера одежды: и давит, и пережимает, и раздражает кожу. Поэтому 4 месяц – это то самое время, когда необходимо подобрать наиболее комфортное белье.

– На что надо обращать внимание? Как правильно выбирать белье?

– Всегда надо обращать внимание на свои потребности. Белья существует великое множество. Так как фигуры у будущих мам абсолютно разные и запросы тоже, то надо подойти к вопросу выбора, ориентируясь только на себя. В первую очередь обращайте внимание на натуральность тканей. Ткань должна быть хлопковая или вискозная, с добавлением эластана, чтобы ткань хорошо растягивалась. Также в бюстгальтере должны отсутствовать жесткие косточки; есть специальные мягкие – они не навредят. Состав мягких косточек уникален: от теплоты тела они растягиваются и принимает форму груди. Почему должны отсутствовать косточки? Потому что уже с первых дней у мамы в груди формируются молочные протоки, и любое пережатие может навредить формированию. Потом могут возникнуть проблемы с лактацией. Также бюстгальтеры бывают бесшовные, из материала микромодал. Этот материал гигроскопичен, воздух свободно через эту ткань попадает к телу. В таком бюстгальтере очень удобно заниматься спортом, спать. Если у Вас очень чувствительная кожа, то можно в нем и просто ходить каждый день. Единственное – такой бюстгальтер не даст особой поддержки Вашей груди. Особенность трусиков для беременных заключается в том, что, во-первых, занижена талия, чтобы опять же не придавливать живот, во-вторых, резинка ослаблена. Также есть модель с завышенной талией, такая модель подойдет уже для тех мам, у которых есть животик. Трусики надо выбирать по сезону: с завышенной талией будет жарко летом. Также по росту Вашего животика подбираете модель, и, конечно, такую, какая Вам самой больше нравится.

Лечение зубов при беременности

– В течение беременности маме нужно поддерживать весь организм и зубы здесь не исключение.

– Почему стоит следить за состоянием зубов во время беременности? В этот период меняется гормональный фон, который влияет на состояние зубов и десен будущей матери. Регулярный уход за зубами важен как для самой мамочки, так и для будущего малыша. Любая кариозная полость, любая воспаленная десна может стать причиной инфекции в организме. Многие исследования показывают, что такое заболевание, как пародонтит может стать причиной преждевременных родов или рождения ребенка с малым весом. Конечно, нужно обратиться к зубному врачу еще во время планирования беременности: поменять старые пломбы, залечить все новые дырочки, провести профессиональную чистку ротовой полости. Но обычно женщины записываются на прием к стоматологу, когда уже беременны. Это не страшно. Лечить беременным женщинам зубы не только можно, но и нужно.

Анестезия при беременности

– Можно ли делать анестезию будущим мамочкам?

– Многие современные анестезии делаются на основе артекаина, который безопасен для плода. Для анестезии не применяются сосудосуживающие вещества. Также к 14-16 неделе уже окончательно формируется плацента, и через нее анестезия не может навредить ребеночку. Поэтому не терпите боль у зубного врача, а сделайте качественную правильную анестезию.

– На каком этапе беременности лечение зубов и анестезия наиболее безопасны?

– Дело в том, что беременность условно делят на три части. В первом триместре у малыша происходит закладывание будущих органов, во втором триместре – их формирование, а в третьем – их самостоятельное функционирование. Самые опасные – это первый и третий триместры, самый безопасный – это второй.

Итак, к концу 4-го лунного месяца малыш уже похож на апельсин. Продолжают развиваться все заложенные в первом триместре системы. Малыш уже двигается, но мамочка пока еще не чувствует его, ведь он еще очень маленький.

Первые три месяца беременности (от зачатия до 12 недель)

После того, как беременность наступила, для пары начинается новый этап. В это время важно особенно тщательно следить за здоровьем будущей мамы, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать чрезмерных нагрузок, вредных воздействий и стрессов. Если вы работаете на вредном производстве, постарайтесь сменить работу, ведь химикаты, лаки, краски убийственно влияют на зародыш. Избегайте резких движений, пробежек, не поднимайте тяжестей. Не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом.

Не забывайте о рациональном питании. Больше овощей и фруктов. Отварное мясо и рыба, молочно-кислые продукты, но не молоко – от него возможны неприят­ности с кишечником. Исключите копченое и жареное. Начинайте приучать себя есть меньше соленого. Можно принимать поливитамины для беременных.

Заканчивается первый триместр беременности. Происходит полное формирование плаценты. Прислу­шайтесь к своему состоянию в 9-12 недель. Должны насторожить:

• периодически возникающая боль внизу живота и в области поясницы;
• чувство давления на прямую кишку;
• повышенное отделение слизи из влагалища.

Если появились кровянистые выделения – не ждите ни часа! Немедленно к врачу! Даже в этом случае можно избежать самопроизвольного выкидыша. Если в прошлом были аборты или выкидыши, надо в этот месяц ограничить физическую нагрузку (в том числе физическую близость).

При сильном токсикозе не сидите, сложа руки, не ждите, когда все пройдет само собой. Посоветуйтесь с врачом в консультации. Это состояние существенно отражается на развитии ребенка, а ведь именно сейчас идет рост головного мозга.

Следите за кишечником. В первом триместре возможны запоры. Наполненная прямая кишка давит на матку, что очень нежелательна. Помогут черный хлеб, свежие фрукты и овощи, особенно отварная свекла, ква­шенная и свежая капуста, чернослив. Хорошее послабляющее действие оказывает стакан воды, выпитый натощак маленькими глотками, или стакан кефира на ночь. А вот принимать слабительные и ставить клизмы без совета с врачом не рекомендуется, особенно тем женщинам, у которых были раньше выкидыши.

В конце 12-й недели, чтобы определить течение беременности, назначают ультразвуковое исследова­ние. С помощью УЗИ можно определить и пол буду­щего ребенка. 

13-16 недели беременности

Тринадцатая неделя для малыша

Начало недели характеризуется длиной плода 6-7 см, а к ее завершению он достигает уже 10 см, масса будущего ребенка в данный момент составляет 20-30 грамм.

Данная неделя дает старт второму триместру беременности. Плод интенсивно растет, у него удлиняются ноги и руки. Также происходит изменение пропорций тела, голова уже не смотрится настолько большой, как это было ранее. Будущий малыш уже умеет дотянуться до рта пальчиком и сосет его, что часто во время диагностики ультразвуком видят специалисты. Таким образом находит свое проявление сосательный рефлекс, который так важен для малыша в первое время после появления на свет.

Происходит интенсивный рост мышц, особенно он заметен в области ножек. Будущий малыш становится более активным, его движения теперь более плавные. В это время женщина не способна ощущать ребенка, поскольку он, находясь в матке, свободно плавает и фактически не соприкасается с ее стенками. У плода на данном этапе заканчивается формирование зачатков всех молочных зубов. Зачатки располагаются в слизистой обеих челюстей.

ЖКТ также пребывает в стадии активного роста и развития. Укладываясь в петли, кишечник полностью заполняет брюшную полость. На внутренней поверхности кишечника, его слизистой оболочки, происходит формирование ворсинок, которые должны покрыть всю внутреннюю площадь. Данные ворсинки после рождения помогут малышу всасывать все полезные вещества из пищи, находящейся в полости кишечника. Волнообразные движения, которые совершает кишечник плода, помогают ему проталкивать околоплодные воды, которые будущий малыш постоянно заглатывает. В этих водах не содержатся полезные вещества, они лишь помогают кишечнику тренироваться и формировать необходимую мышечную систему.

Тринадцатая неделя для будущей мамы

Женщина на тринадцатой неделе начинает чувствовать себя намного лучше, у нее, наконец, получается ощущать только положительные эмоции, связанные с ожиданием появления малыша. Недомогание, токсикоз и желание спать остаются в прошлом. Также претерпевает изменения и эмоциональный фон. Женщина становится спокойнее и умиротвореннее, частые смены настроения и раздражительность также остаются в прошлом. Это обусловлено окончанием критических сроков беременности и более стабильным гормональным фоном.

Данный срок у большинства будущих мам связан с изменением формы живота. Окружающим такие изменения еще не заметны, но сама женщина отчетливо видит возникшую округлость, чувствует дискомфорт при ношении обычных вещей. Пора уделить внимание подбору специальной одежды, которая способна создать для женщины и будущего малыша комфортные условия.

Четырнадцатая неделя для малыша

На данном этапе масса плода составляет 40-45 грамм, его длина – 13 см.

Отчетливое формирование личика приводит к изменению внешнего вида плода. Переносица становится более выраженной, очерчиваются брови, округляются щеки. Ребенок двигается, он ощупывает себя за животик и щечки, держится за пуповину. К коже плода плотно прилегает зародышевый пушок, который покрывает все тельце. У данного пушка защитная функция – он сохраняет специальную смазку, которая позволит малышу в процессе рождения легко пройти родовые пути. Со временем практически прозрачный родовой пушок заменят волоски большей толщины.

Важные процессы происходят в органах дыхания плода именно на четырнадцатой неделе. Также развиваются мышечные ткани не только двигательной системы, но и системы дыхания. Плод своими движениями начинает имитировать дыхание. Такие тренировки имеют огромное значение для будущего малыша, поскольку он должен сразу после появления на свет сделать свой первый вдох. Его органы дыхания под действием сигналов от мозга должны раскрыться и начать полноценно функционировать. На данном сроке происходит частичное открытие голосовой щели, поэтому околоплодные воды проникают внутрь органов дыхания на вдохе. Далее происходит интенсивный выдох, и они выталкиваются из организма будущего ребенка. Промывка околоплодными водами легочных тканей способствует их правильному созреванию.

Происходят изменения в строении половых органов. У мальчиков начинается интенсивное формирование простаты, у девочек – перемещение в область малого таза яичников, которые до этого располагались в брюшной полости. Происходит дифференцирование наружных половых органов, но при исследовании ультразвуком на данном этапе не всегда получается установить пол будущего ребенка.

Развиваются и органы эндокринной системы. Важным событием является начало работы поджелудочной железы. Также начинает вырабатываться инсулин – важный гормон, который регулирует в организме уровень глюкозы. На данной неделе начинает функционировать гипофиз, регулирующий работу всех желез организма, отвечающий за их слаженность, взаимодействие, а также процесс роста плода и ребенка в будущем. Располагается гипофиз в наиболее защищенной части – в окружении костей черепа, в толще головного мозга.

Четырнадцатая неделя для будущей мамы

У женщины интенсивно увеличивается матка, становится возможным самостоятельно пальпировать через переднюю брюшную стенку ее самую верхнюю часть – дно, которое будет находиться на 10-15 см выше лобка. Женщине пора приобрести специальные средства для ухода, которые помогут питать кожу и сделают ее способной спокойно перенести предстоящие изменения.

Стрии – растяжки на коже, которые возникают у многих женщин, являются следствием микротрещин, т. е. разрывов соединительных волокон. Эластичность и упругость кожи существенно снижаются, поэтому даже небольшая прибавка в весе может послужить причиной возникновения микротрещин. Происходит перераспределение подкожного жира, могут возникать отеки, поэтому специальный уход просто необходим. Кремы, лосьоны и другие средства для беременных характеризуются питательными безопасными составами, они помогут коже восстановить эластичность и упругость, предотвратят появление растяжек. Даже если стрии и возникнут вследствие чрезмерного набора массы, их количество будет минимальным.

Пятнадцатая неделя для малыша

При завершении пятнадцатой недели вес плода уже составляет около 50-70 грамм, его длина – 14-15 см. Растут конечности, они могут опережать размеры головы вследствие интенсивного развития костей ножек и ручек. Будущий малыш начинает активно сгибать пальчики и локти, на ладонях и пальчиках появляется уникальный кожный рисунок, начинается процесс формирования ногтей.

На данном этапе совершенствуется сердечно-сосудистая система. Количество ударов сердца в минуту в два раза превосходит мамино и составляет 140-160. 20 литров крови в сутки прокачивает крошечное сердечко, способствуя интенсивному развитию организма. У плода активно растут вены и артерии, происходит общее совершенствование кровеносной системы. Формируются собственные системы вен и артерий у каждого внутреннего органа – почек, легких, сердца, мозга и пр. Плод обретает непривычный красный цвет вместо розового, поскольку у него совсем тонкая кожа, и кровеносная система, развиваясь, влияет на ее цвет.

Нервная система на данном сроке претерпевает важные этапы формирования. Возрастает масса головного мозга, увеличиваются его борозды и извилины. Нервными волокнами оплетаются все мышцы, внутренние органы и кости. Налаживается прочная и устойчивая связь между центральной нервной системой и периферической. Импульсы начинают поступать в обоих направлениях: от головного мозга к органам и обратно. Зарождается важная для человеческого организма система «обратного ответа».

Если до пятнадцатой недели красные клетки крови (эритроциты) вырабатывались желчным мешочком и печенью, то после данного этапа эту функцию начинает выполнять расположенный внутри костей красный костный мозг.

У будущего малыша уже можно определить группу крови и резус-фактор. Закладка группы и резуса происходит в момент зачатия малыша, однако данная информация реализуется лишь на пятнадцатой неделе. Происходит формирование специальных белков-антигенов, которые возникают на поверхности эритроцитов.

Пятнадцатая неделя для будущей мамы

У женщины происходит достаточно плавный рост живота, он увеличивается постепенно и не доставляет дискомфорта в повседневной жизни. Дно матки уже прощупывается через переднюю брюшную полость на высоте 15-20 см от лобка.

В организме происходит интенсивная выработка пигмента меланина, который откладывается в коже. Данный процесс обусловлен гормональным фоном и вызывает появление пигментных пятен на поверхности кожи, которые могут образовываться в совершенно различных местах. Часто на животе возникает темная полоса, которая имеет коричневый оттенок и идет от пупка к лобку. Редко причиной повышенного синтеза меланина является нехватка в организме витаминов.

Пигментные пятна должны появляться без каких-либо ощущений. Если же их возникновение сопровождается отечностью, покраснениями либо дискомфортом, следует показаться врачу. Такие реакции могут быть следствием аллергии либо дерматоза беременных – распространенного кожного заболевания. Пигментные пятна могут иметь различный оттенок – от светло-бежевого, до темно-коричневого. Практически всегда такие проявления после появления малыша исчезают самостоятельно. Использование отбеливающих кремов при беременности возможно лишь после консультации с врачом, т. к. они могут быть небезопасными для плода.

Шестнадцатая неделя для малыша

Происходит формирование мимических мышц у плода, он начинает их разрабатывать, что выражается в нахмуривании бровей, открывании и закрывании ротика. Плод получает возможность впервые открыть глазки, которые до этого момента были плотно прикрыты веками, он начинает учиться моргать. На месте ресниц и бровей можно видеть тоненькие пушковые волосики. Если ушные раковины до этого этапа располагались не на своем месте, ближе к шее, то сейчас они уже размещены как у взрослого человека. Хотя прослеживается ярко выраженная реакция плода на громкие звуки, на данном этапе его среднее ухо еще не способно слышать. Реакция же обусловлена таким способом восприятия, как костная проводимость. Получается, что плод посредством плотных частей тела (костей) слышит.

У будущего малыша уже завершился процесс формирования всех суставов и костей. Процесс окостенения, т. е. уплотнения костной ткани, будет продолжаться не только в течение всего оставшегося срока, но и после рождения, практически до периода полового созревания.

При проведении ультразвукового обследования уже возможно достоверно определить пол ребенка, поскольку его наружные половые органы полностью сформировались. Именно на этом сроке или немного позже (в зависимости от времени назначенной диагностики) мама получает возможность узнать, кто у нее родится.

У плода интенсивно работают почки. Теперь они начинают выполнять частично выделительную функцию, немного снижая нагрузку, которая лежит на плаценте. Мочевой канал сформирован, плод ежедневно заглатывает 300-500 мм околоплодных вод, они проходят по его кишечнику и выводятся почками. Мочеиспускание производится небольшими порциями каждый час, моча поступает в околоплодные воды.

Шестнадцатая неделя для будущей мамы

На данном этапе женщина ощущает значительное улучшение самочувствия. Начинается постепенная прибавка в весе, происходит нормализация аппетита. Нормой на данный момент считается набор 2,5-3 кг.

В данный момент происходит и активный рост будущего малыша, и значительное накопление околоплодных вод. Оба данных фактора оказывают влияние на рост живота, его увеличивающиеся объемы еще не доставляют ощущения дискомфорта. Однако уже пора вносить изменения в свои привычки, например, менять положение тела во время сна. Сон на спине так же не показан, как и сон на животе. При сне на спине матка может давить на крупные вены, что обусловит нарушение оттока крови, спровоцирует возникновение отечности, судорог и варикозного расширения вен. Наиболее комфортной позицией для сна является положение на боку, при котором и будущий ребенок, и мама будут ощущать себя максимально комфортно.

16 неделя беременности – ощущения, пол будущего ребенка, что происходит, фото животиков

Что происходит на 16 неделе беременности?

Vanilla IceПрофилактика повторных преждевременных родов

Всем привет!
Я родила старшего ребёнка в 35-36 недель (преждевременное излитие околоплодных вод), причину так и не выявили, никаких инфекций не было, ИЦН тоже не было.
Сейчас беременна второй раз…

71

Скорее всего, до шестнадцатой недели беременности вы не чувствовали движений малыша. Теперь это может начаться в любое время. На первых порах сложно сказать, с чем связаны эти толчки: то ли плод наконец решил дать о себе знать, то ли это газы в кишечнике, то ли что-то еще. Со временем вы научитесь понимать, когда малыш двигается в животе, толкает ножкой или ручкой.

В 16 недель ребенок очень быстро растет, подходит время второго скрининга — очередного визита к врачу-гинекологу.

16 недель — это сколько?

• 16 недель акушерского срока беременности — это 14 недель развития плода.
• 16 недель эмбрионального срока (с момента оплодотворения) — это 18 недель акушерского срока.
• Срок в 16 недель примерно соответствует 3 месяцам и 3 неделям.

Что происходит с ребенком?

В его внутреннем ухе уже сформировались слуховые косточки, поэтому он может слышать вас и запоминать ваш голос. Согласно научным исследованиям, новорожденный узнает мелодии, которые слышал, находясь в животе у мамы. Формируются вкусовые сосочки на языке. В области бровей и ресниц растут волосы.

Кости ребенка крепнут. Его позвоночник все больше распрямляется. Продолжают появляться новые нервные клетки и связи между ними. Движения плода становятся менее хаотичными, у него совершенствуются рефлексы. Появляются движения в мышцах лица, но малыш пока не может ими управлять. Его кожа все еще прозрачна, под ней просвечивают внутренние органы и сосуды.

Веки пока еще остаются закрытыми, но плод может поворачивать глазные яблоки, сводить их к переносице. Вскоре он научится реагировать на свет и будет поворачиваться к его источнику, если на живот мамы чем-нибудь посветить.

Ежедневно сердце плода перекачивает почти литр крови, и со временем этот объем будет постоянно увеличиваться. Увеличивается объем функционально активной ткани в почках.

Что происходит с будущей мамой?

На 16-й неделе беременности многие сталкиваются с болями в пояснице — это результат гормональных эффектов. Гормоны увеличивают растяжимость связок позвоночника, в то же время будущий ребенок активно растет, поэтому постепенно повышается нагрузка на поясницу, смещается центр тяжести тела. Уменьшить боли можно при помощи гимнастики, растяжек.

Наверняка вы заметили, что ваши волосы и ногти стали расти быстрее. Улучшается внешний вид кожи, она как будто светится. Да и вообще многие женщины в это время чувствуют себя отлично и полны энергии.

Молочные железы успели уже достаточно сильно увеличиться и продолжают расти. К концу второго триместра они должны быть полностью готовы к кормлению малыша.

Увеличивающаяся матка начинает давить на кишечник: будущая мама сталкивается с такой проблемой, как запоры. Нормализовать стул поможет рацион, богатый клетчаткой, обильное питье и физическая активность. Могут участиться мочеиспускания — это результат давления матки на мочевой пузырь.

Ваши глаза могут чувствовать себя не так хорошо, как кожа, волосы и ногти: может возникнуть сухость и зуд. Спросите у врача, какими каплями можно облегчить эти симптомы.

Вероятно, вы заметили, что вам стало сложнее концентрировать внимание на работе и повседневных делах. Вы стали чаще забывать, что собирались сегодня сделать, куда положили ключи или другие вещи. Для второго триместра беременности это нормальные явления, хотя ученые и не могут до конца объяснить, почему так происходит.

В организме беременной увеличивается объем крови, расслабляются стенки сосудов и усиливается приток крови к различным органам. Это нужно для того, чтобы обеспечить растущий плод необходимым количеством питательных веществ и кислорода. Но у будущей мамы могут из-за этого возникнуть некоторые проблемы. Например, усиление притока крови к слизистой оболочке носа приводит его заложенности и носовым кровотечениям. Если у вас возникли эти симптомы, установите в квартире увлажнитель воздуха. Для очищения носа используйте спреи на основе морской воды.

Живот и матка на 16 неделе беременности

У многих женщин на этом сроке живот становится настолько большим, что его уже невозможно скрывать от окружающих.

Прибавка в весе зависит от того, какой был индекс массы тела (ИМТ) у женщины до беременности. Для того чтобы рассчитать этот показатель, нужно разделить массу тела в килограммах на квадрат роста в метрах. Если у вас был средний вес (ИМТ составлял от 18,5 до 24,9), то сейчас вы должны в среднем прибавлять от 400 до 500 граммов в неделю.

На шестнадцатой неделе верхняя часть (дно) матки находится на полпути между лобковым сочленением и пупком. Матка размером примерно с грейпфрут и продолжает активно расти вместе с плодом.

Какие исследования нужно пройти на 16 неделе беременности?

Доктор измерит высоту стояния дна матки, окружность живота, ваш вес, артериальное давление, частоту пульса, температуру тела.

С 16-й по 20-ю недели беременности проводят второй скрининг, который позволяет выявить риск хромосомных аномалий и врожденных пороков развития у плода. В него входит ультразвуковое исследование и тройной тест (анализ крови на уровень хорионического гонадотропина, альфа-фетопротеина, свободного эстриола).

УЗИ на 16 неделе беременности

Во время ультразвукового исследования врач может оценить анатомические показатели плода, состояние его костной системы, внутренних органов. Оценивают кровоток в сердце и крупных сосудах малыша, сосудах пуповины, состояние и место прикрепления плаценты, объем околоплодных вод. УЗИ поможет узнать пол малыша — конечно, если он не будет «прятать» гениталии от датчика.

Основные показатели, которые оценивают во время ультразвукового исследования во втором триместре:

• Бипариетальный размер — поперечный размер головки, который измеряют на уровне таламуса головного мозга. В норме на 16-20 неделе беременности составляет от 2,6 до 5,6 см.
• Окружность головки — от 11,2 до 18,6 см.
• Длина бедренной кости — от 1,3 до 3,8 см.
• Длина плечевой кости — от 1,3 см до 3,6 см.
• Окружность живота — от 8,8 до 16,4 см.
• Предполагаемая масса плода должна соответствовать нормам для недели беременности, на которой проводят исследование. На 16 неделе — в среднем около 100 граммов.
• Индекс амниотической жидкости — показатель, который помогает оценить объем околоплодных вод. В норме на 16-20 неделях беременности составляет от 73 до 230 мм.
• Двигательная активность плода: в норме он расслаблен и периодически совершает движения.
• Положение плаценты: если она прикрепляется к передней стенке матки, то повышен риск ее отслойки.
• Пуповина: оценивают место прикрепления, количество сосудов, состояние кровотока в них.
• Длина шейки матки в норме составляет от 4 до 4,5 см. Если она короче, повышен риск выкидыша.

Питание на 16 неделе беременности

Здоровое полноценное питание во время беременности помогает обеспечить правильное развитие и рост будущего ребенка, оптимальную прибавку веса и в целом хорошее самочувствие. Часто можно услышать, что будущая мама должна «есть за двоих». На самом деле врачи не дают таких рекомендаций: во втором триместре женщине нужно лишь 300 дополнительных калорий ежедневно. Куда важнее, чтобы пища была правильной и содержала все необходимые вещества.

Основу рациона на 16-й неделе беременности должны составлять овощи и фрукты, злаки, нежирное мясо, молочные продукты, рыба, яйца.

К нежелательным продуктам относят:

• Алкоголь — во время беременности его однозначно нельзя, ни в каком виде и ни в каких количествах.
• Красное и обработанное мясо (жареное, гриль, барбекю, сосиски, колбасы, полуфабрикаты) — его употребление нужно постараться свести к минимуму.
• Фастфуд приводит к чрезмерной прибавке массы и в целом плохо сказывается на здоровье.
• Любые продукты, которые содержат добавленные сахара. В первую очередь это сладкая газировка, шоколад, конфеты, кондитерские изделия. Такая пища плохо влияет на сердечно-сосудистую систему. Из-за добавленных сахаров будущая мама набирает лишний вес, и у нее повышается риск гестационного диабета. Подобные продукты на время дают организму энергию, но это состояние быстро сменяется усталостью и сонливостью.
• К кофеину во время беременности отношение у специалистов неоднозначное. Нет убедительных доказательств, что он может привести к осложнениям или каким-либо проблемам со здоровьем у плода. Тем не менее, его нужно ограничить. Во время беременности разрешена одна небольшая чашка некрепкого кофе в день.

Физическая активность на 16 неделе беременности

Физическая активность нужна на любом сроке беременности, особенно сейчас, во втором триместре, когда женщину беспокоит минимум симптомов и она полна энергии. Физические упражнения вместе с правильным питанием помогают поддерживать нормальную прибавку веса, снизить риск некоторых осложнений, подготовить организм к родам, улучшить сон и психоэмоциональное состояние будущей мамы.

Специалисты рекомендуют заниматься спортом по 30 минут в день, 3-5 дней в неделю. Интенсивность и продолжительность упражнений должны зависеть от степени тренированности и физических возможностей будущей мамы. Если раньше вы никогда не занимались спортом, начать стоит с 10 минут и постепенно увеличивать продолжительность.

Для будущих мам хорошо подходят: ходьба на свежем воздухе, занятия на велотренажере, йога, посещения бассейна. Работа по дому, на приусадебном участке тоже в счет.

Занимаясь спортом во время беременности, нужно помнить о некоторых правилах безопасности:

• Если беременность протекает с осложнениями, или у будущей мамы есть сопутствующие заболевания, перед началом занятий нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
• Не нужно фанатизма. Если чувствуете усталость, возникли неприятные ощущения, боли, — тренировку нужно прекратить.
• Плаванием, аквааэробикой, йогой лучше заниматься в специальных группах для будущих мам, где есть профессиональные инструкторы.
• Для ходьбы нужно купить удобную обувь и выбирать ровные дорожки со специальными покрытиями. Из-за того, что будущий ребенок быстро растет, у мамы смещается центр тяжести тела: выше риск споткнуться, упасть и получить травму.
• Обезвоживание сейчас опасно для самой женщины и ее будущего ребенка. Поэтому на тренировки, особенно летом, нужно брать бутылку с водой или другим напитком (помним о вреде сладких напитков с добавленными сахарами!).

Как правильно спать на 16 неделе беременности?

По мере того как малыш подрастает, спать на спине становится неудобно. В таком положении матка сдавливает нижнюю полую вену — крупный сосуд, по которому кровь от нижней части тела возвращается к сердцу. Исследования показывают, что у женщин, которые спят на спине во втором и третьем триместрах беременности, повышен риск мертворождения.

Рекомендуемая поза для сна — на левом боку. При этом важные сосуды не сдавливаются, и сохраняется хороший приток крови к матке, почкам. Для удобства можно положить подушку между коленями и еще одну под живот.

_{Источники}

_{1. Your pregnancy at 16 weeks — Medically reviewed by Holly Ernst, P.A. — Written by Adam Felman on February 13, 2019 https://www.medicalnewstoday.com/articles/301481}

_{2. Week 16 of Your Pregnancy by Holly Pevzner — Medically reviewed by Andrea Chisholm, MD — Updated on August 19, 2020 https://www.verywellfamily.com/16-weeks-pregnant-4158998}

16 неделя беременности | Живот, симптомы и многое другое

Быстрый рост

На 16 неделе беременности ваша матка растет примерно такими же темпами, как и ваш ребенок, – чертовски быстро! – и дело доходит до того, что вы больше не сможете скрывать свою беременность, даже если бы захотели.

Вероятно, вы по-прежнему наслаждаетесь относительным блаженством второго триместра, особенно по сравнению с первым триместром, и вскоре через несколько недель вы сможете увидеть больше своего ребенка на УЗИ.

Насколько велики шишки за 16 недель?

Живот на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности вы, возможно, находитесь на той стадии, когда на животе явно есть ребенок. Ваш вес и вес вашего ребенка, вероятно, значительно увеличились, и вы оба продолжите расти. Но все шишки на 16 неделе разные – и нормальные. Хотите верьте, хотите нет, но некоторые женщины все еще не проявляют себя на 16 неделе беременности, в то время как у других есть ярко выраженные шишки.

Большое разнообразие детских шишек можно отнести к чему угодно – от размера и формы женщины до того, была ли это ее первая беременность или ее вторая, третья или четвертая беременность.Что бы вы ни делали, не сравнивайте свой живот на 16-й неделе беременности с чьим-либо другим и не волнуйтесь слишком сильно. Все хорошо! Однако, если вы все еще обеспокоены или у вас есть вопросы о том, насколько вы большой или маленький, просто поговорите со своим врачом, чтобы подбодрить его.

Увеличение веса во время беременности

Наблюдать за тем, как вы набираете вес во время беременности, может быть трудно, даже если вы знаете, что для этого есть замечательная причина, но постарайтесь принять новую форму своего тела и думайте о каждом набранном вами фунте как о признак крепкого здоровья для вас и вашего малыша.

Если вы правильно питаетесь во время беременности, сводите к минимуму нежелательную и максимально богатую питательными веществами пищу и регулярно занимаетесь спортом, в долгосрочной перспективе у вас все будет в порядке. Помните, что каждая женщина индивидуальна и набирает и худеет во время беременности в своем собственном темпе.

Один из способов продемонстрировать свою любовь к изменяющейся форме на этой неделе и почувствовать себя лучше в процессе: купите одежду или аксессуар, в котором вы будете чувствовать себя красиво в новом размере, и не забудьте купить подходящее нижнее белье!

Заложенность носа

Ваша матка – не единственное, что начинает раздуваться.Так же как и на слизистых оболочках носа из-за циркулирующих в организме гормонов беременности, которые также увеличивают кровоток. Результат? Ваш нос, вероятно, уже знает: заложенность беременности и, возможно, даже носовое кровотечение.

К сожалению, духота может только усиливаться по мере прогрессирования беременности, но ваш врач, вероятно, не пропишет какие-либо лекарства или антигистаминные назальные спреи, чтобы прояснить ситуацию – но спросите, порекомендует ли ваш врач что-нибудь другое.

Вы можете смело попробовать спреи с солевым раствором или полоски для носа, особенно если заложенность носа сменилась действительно неудобной. Увлажнитель в вашей комнате и немного вазелина, нанесенного под нос, также могут помочь преодолеть сухость, связанную с заложенностью.

Форма и размер живота беременных: ежемесячный справочник

В то время как вы заметите изменения в своей груди, желание начать гнездование и, возможно, даже мозг беременности, для всех остальных, самый явный признак того, что вы ждете малыша, – это ваш беременный живот!

Так как вы сейчас настроены на все, что касается младенцев, вы, несомненно, заметили размер и форму живота ваших беременных подруг и задались вопросом о своем собственном.

Как и наше тело, беременные животики бывают самых разных форм и размеров, но у вас, вероятно, все еще есть вопросы.

Стоит ли беспокоиться о размере живота? Что влияет на размер и форму? Когда вы начнете показывать? И какого роста следует ожидать в каждом триместре?

Newton Baby ответит на эти вопросы! Во-первых, давайте поговорим о том, можно ли добавить размер вашего беременного живота к списку вещей, о которых стоит беспокоиться.

Имеет ли значение размер или форма вашего беременного живота?

То, что вы видите снаружи – общий размер и форма вашего живота – не имеет большого отношения к вашему ребенку, его здоровью или его размерам. Здоровый ребенок может вырасти независимо от того, как выглядит ваш живот.

Во втором триместре ваш врач начнет измерения высоты дна матки. Это лучший способ определить, большой или маленький ваш ребенок для срока гестации, и может быть индикатором таких состояний, как медленный рост плода или слишком много или слишком мало околоплодных вод.

Если вас беспокоит размер или форма шишки, непременно поговорите об этом со своим врачом! Они проверит это и успокоят вас.

А пока будьте уверены: неважно, как выглядит ваш беременный живот снаружи, как говорится, «важно то, что внутри».

Что влияет на внешний вид вашего беременного живота?

Почему животы беременных выглядят так по-разному, если у младенцев такое же внутреннее развитие? Несколько факторов могут повлиять на то, как вы вынашиваете ребенка, когда вы начинаете показывать себя, и насколько большим (или маленьким) выглядит ваш живот.

Давайте поговорим о некоторых из них.

Тонус ваших мышц

Да, упаковка из шести кубиков до беременности (или ее отсутствие) действительно влияет на то, как будет выглядеть ваша шишка!

Если у вас плотный пресс до беременности, это может означать, что вы не так быстро показываете себя, и что вы несете ребенка выше, как только появляется шишка.

Хотя тонус мышц живота может повлиять на размер и форму живота беременной, помните, что вам не нужны четко очерченные мышцы фитнес-модели, чтобы быть здоровым.

Во время беременности важна щадящая и безопасная программа упражнений, а также послеродовые упражнения.

Ваш рост

Рост у вас или невысокий может повлиять на вашу шишку.

Высокие беременные женщины с длинным туловищем, как правило, носят его впереди, так как у ребенка есть место, чтобы оттолкнуться, в то время как у невысоких беременных живот, как правило, выталкивается наружу и немного шире.

Из-за формы тела и роста живот беременной также может создавать оптическую иллюзию.Ваша шишка может показаться больше или меньше, чем у вашего друга, хотя на самом деле они одного размера.

Сколько у вас было беременностей

Если это не ваше первое родео, вы можете показать шишку раньше, чем при первой беременности, и вынашивать ребенка немного иначе.

Это потому, что при второй и третьей (а также четвертой и пятой!) Беременностях ваши связки, мышцы и матка уже немного растянуты.

Сколько у вас младенцев

Если вы ждете более одного ребенка, ваш беременный живот будет расти по-разному, чтобы вместить двойню или тройню.

Не удивляйтесь, если вы явитесь раньше, чем ожидалось, или ваш животик вырастет довольно большим!

Ваш беременный живот по месяцам

Поскольку у беременных мам животы всех форм и размеров и они растут с разной скоростью, невозможно точно сказать, что является «нормальным».

Но в этом разделе мы дадим вам представление о том, что вы увидите и почувствуете, о размере вашей матки и размере вашего ребенка в каждом триместре.

Месяцы с 1 по 3 (первый триместр)

Ваш первый триместр длится до 12 недели, то есть это первые три месяца вашей беременности.Имейте в виду, что беременность длится около 40 недель, то есть вы беременны ближе к 10 месяцам, чем к девяти.

Что вы увидите

Вы можете заметить, что ваши штаны немного по-другому подходят, но некоторые женщины не видят никаких шишек в первом триместре!

Как мы уже упоминали, время начала показа зависит от вашего тела, были ли у вас предыдущие беременности и сколько детей вынашиваете.

Даже если вы почувствуете крошечную шишку, вероятно, пройдет некоторое время, прежде чем другие люди заметят.Если вам кажется, что на этом этапе у вас наблюдается небольшая подвижность, это также может быть связано с лишней водой или вздутием живота.

Размер вашего ребенка

Имеет смысл, что вы мало (или совсем не показываете) в течение первого триместра, потому что ваш ребенок очень маленький! При зачатии ваш ребенок из оплодотворенной яйцеклетки вырастает примерно до трех дюймов к 12-й неделе.

Размер вашей матки

Ваша матка начинает расти в первом триместре, но все еще может оставаться плотно прилегающей к вашему тазу.

Американская ассоциация беременных утверждает, что ваша матка до беременности была размером с апельсин, а к 12 неделе беременности «матка размером с грейпфрут начинает вырастать из вашего таза, но все равно подходит. внутри.”

Месяцы с 4 по 7 (второй триместр)

Ваш второй триместр длится немногим более трех месяцев, с 13 по 27 недели, и именно тогда ваш врач начнет измерять высоту дна матки.

Они будут использовать рулетку, чтобы проверить длину от лобковой кости до верхушки матки.Это дает вашему врачу представление о том, большой или маленький ваш ребенок для его гестационного возраста.

Высота дна матки измеряется в сантиметрах, и через 24 недели это измерение обычно примерно такое же, как и на неделе беременности.

Например, если вы на 26 неделе беременности, ваша высота дна дна дна будет около 26 сантиметров. Если ваше измерение отключено, это может означать только то, что срок вашей оплаты был рассчитан неверно.

Спросите своего врача, если у вас есть вопросы или опасения.

Что вы увидите

Когда-нибудь во втором триместре вы действительно начнете замечать шишку у ребенка!

Это, вероятно, будет видно другим в начале второго триместра, а к концу этого триместра ваш беременный живот, вероятно, будет в полном разгаре.

Размер вашего ребенка

В этом триместре ваш ребенок активно развивается и растет! К концу они вырастут с четырех дюймов до 12-15 дюймов.

Размер вашей матки

При всем росте вашего ребенка, насколько вырастет ваша матка, чтобы приспособиться к нему?

Согласно данным Американской ассоциации беременных, «ваша матка вырастет до размеров папайи. Он больше не помещается в таз. Он будет расположен посередине между пупком и грудью ».

месяцев с 8 по 10 (третий триместр)

Твой третий триместр – это финишная прямая! Он начинается на 28 неделе и длится примерно до 40 недель, в зависимости от того, когда ваш ребенок решит родиться.

Что вы увидите

Если вы еще не носили одежду для беременных, то в третьем триместре она вам понадобится! Ваш беременный живот будет расти с каждым днем.

Некоторые женщины выглядят так, как будто они носят маленький баскетбольный мяч до самого начала родов, в то время как другие выглядят так, будто вот-вот лопнут в течение всего триместра!

Размер вашего ребенка

Во время вашего третьего и последнего триместра ваш ребенок вырастает примерно до 18 или 20 дюймов – сколько они будут, когда вы держите его в первый раз!

Размер вашей матки

Это столько, сколько может быть ваша матка!

Американская ассоциация беременных сообщает: «Матка перестанет расти и станет размером с арбуз.Когда вы достигнете полного срока, ваша матка расширится от лобковой области до нижней части грудной клетки ».

Несомненно, ваша матка теперь занимает много места! Поскольку он давит на ваш мочевой пузырь, легкие и желудок, у вас может возникнуть изжога, одышка и вы будете часто ходить в туалет по ночам.

Люби свой беременный живот

Независимо от размера или формы, большого вы или маленького, вашего беременного живота – идеальное место для развития и роста вашего ребенка!

Любите свою шишку и радуйтесь за своего малыша в пути.

Воспользуйтесь нашим руководством, чтобы получить представление о том, как может выглядеть ваш животик в каждом триместре и насколько велики ваш ребенок и ваша матка. А когда вы приближаетесь к концу беременности, подготовьте детскую комнату своего ребенка с матрасом для детской кроватки Newton.

В кратчайшие сроки ваш ребенок выйдет из вашего животика и окажется у вас на руках!

Дорогая, я взорвала свой живот: неделя за неделей Фотографии беременных близнецов

Да, верно … ДВА сердцебиения, и второе сердцебиение НЕ твое!

Когда вы выращиваете двух человек в своем беременном двойном животе , колеса начинают вращаться.

Как будут выглядеть мои дети?

Как накормить сразу двоих?

Могу ли я самостоятельно позаботиться о двух младенцах?

Влезу ли я в штаны через 5 дней?

У меня тоже были эти вопросы.

Может быть, вы беременны, готовитесь встретить своих близнецов, вам интересно, чего ожидать, когда вы вернетесь домой, вам интересно, как самостоятельно ухаживать за двумя младенцами, или вам нужна помощь в организации, настройке расписания и решении проблем со сном, мы здесь, чтобы помочь вам.Изучите эти фотографии живота, а затем ознакомьтесь с нашими услугами поддержки, чтобы почувствовать себя готовым качаться как мама-близнец.

* Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы купите любую из ссылок на продукты, мы получим небольшую комиссию. **

Итак, без лишних слов… вот мой беременный близнец живот, который медленно вращается в гигантскую планету!

Когда я забеременела двойней, я попросила мужа каждую неделю моей беременности фотографировать меня, чтобы я могла задокументировать сумасшедший рост моего беременного двойного живота.

PSA: Я не только избавился от своих обычных штанов в 7 недель, но и стал носить штаны для беременных к 8 неделям.

7 недель: Вот я на 7-й неделе, чтобы прогуляться, и все еще в своих обычных джинсах.

8 недель : Знаю, знаю… было холодно! Я не могла снять пальто, чтобы показать небольшую шишку. Было все еще очень сложно сказать, что там были двое детишек, за исключением того факта, что я была в джинсах для беременных!

9 недель : Солнце выглядело, поэтому я решила стряхнуть старую шерсть, чтобы продемонстрировать беременный близнец живот.Мяу!

10 недель: Растет день ото дня! Мне сложно делать селфи. Я до сих пор делаю серьезные селфи.

11 и 12 недель: Какого черта Меган! Почему ты не сфотографировал живот? Не то чтобы тебе было чем заняться!

13 недель: Мне очень понравились мои штаны для беременных от H&M на этой фотографии. Они были похожи на леггинсы.

14 недель: Это был мой фирменный образ: брюки и майка для беременных или шорты и футболка.

15 недель: Здесь мы находимся на курорте «все включено» в Мексике для свадьбы. Мы с другом ели здесь для 3 дополнительных человек. Скажем так, мы были завсегдатаями сальсы-бара all you an eat!

16 недель: Чувствую себя прекрасно и взволнованно, как всегда! Все, что мне нужно было придумать, как проще завязать шнурки.

17 недель: Мне казалось, что я ношу в животе маленький футбольный мяч.

18 недель и все еще ходят пешком по моей любимой 2-мильной петле!

19 недель и одет так, чтобы произвести впечатление! Эти каблуки оставались на ногах около 30 минут, прежде чем я перешел на шлепанцы.

20 недель: Я все еще пыталась носить топы не для беременных. И только до тех пор, пока пуговицы не начали хлопать, мне действительно пришлось серьезно поговорить с самим собой и я решил придерживаться более эластичных тканей.

21 неделя: Начали работать над питомником. Мне очень нравится эта рубашка, потому что я одержим фильмом The Great Outdoors. Это рубашка, которую я носила в день родов. Подождите, пока вы не увидите эту картинку…

22 недели: Это был мой основной рабочий гардероб… обратите внимание на сальто! Я никак не мог завязать обувь каждый день!

23 Недели: Еще работаем в питомнике! Мои старые футболки, которые я носил как малярные рубашки, явно были слишком короткими из-за этой растущей шишки!

24 недели: Одета в мое самое любимое платье для беременных (нажмите, чтобы купить), которое у меня также было в темно-синем цвете, для моего детского душа.Эти туфли на танкетке были очень удобными, и я могла носить их весь день!

25 недель: Кто сказал, что нельзя брать собаку на пивоварню, пока вы беременны? Созданный драйвер для победы!

26 недель: Слава Богу за эластичные майки и кардиганы, которые помогли мне пройти последние месяцы учебного года в качестве учителя!

27 недель: Эта шишка продолжала расти «… и расти» и расти »…

28 недель: Осторожно! Вытащила это милое платье для беременных снова для детского душа! Разве моя мама не великолепна?

29 недель: Шокирует! Я снова в футболке и шортах.Это была моя беременная униформа с двойным животом.

30 недель: Я действительно пыталась создать фантазию, заплетая волосы в косы. Опять же, футболка и шорты выглядят весь день каждый день!

31 неделя: Вам знаком этот наряд? Это потому, что я носила это платье для беременных (нажмите, чтобы купить) на все прогулки, которые требовали, чтобы я выглядела презентабельно. Мы сделали снимки беременных, потому что я не знала, когда появятся эти мальчики.

32 Недели: На этой неделе я помню, как сидел под маленьким деревом в тени, пока моя собака плыла передо мной, и я застрял, люди! Я не могла подняться без помощи мужа!

33 недели: К 33 неделям я почувствовал, что ношу баскетбольный мяч в животе!

34 недели : Позирует в том же платье для беременных (нажмите, чтобы купить) для еще одного детского душа! Хорошо, что у этого платья были серьезные растяжки! Опять же, разве моя мама не выглядит фантастически?

35 недель : Я не решался опубликовать это… но почему бы и нет? Вот так выглядел мой красивый беременный близнец животик на 35 неделе.Давай, детки, расти!

36 недель: Снова на пруду с моей собакой. На этот раз я принес ведро Home Depot, чтобы сесть на него. Я нашел его в задней части гаража, и из него получился самый идеальный стул!

37 недель: Дошли до финала с ребятами! Слава богу, летом за шорты и майки… ну и бассейн! Бассейн был необходим, люди. Это спасло мою спину! Так же, как и мой пояс для беременных … но я порвала его во втором триместре.

37 недель-5 дней…

Это была последняя фотография до того, как я родила! Мне было невероятно неудобно, но я была очень взволнована мамой.

И вот… мои маленькие чудеса решили проявиться. Но сначала, последний танец…

Добро пожаловать в мир, парни! Мой живот и я рады, что ты здесь.

Мы создали эту замечательную платформу для тебя, мама, и мы не остановимся, пока ты не почувствуешь себя готовым ПРОЖИВАТЬ! Итак, теперь, когда вы увидели мое путешествие беременным животом, обязательно сделайте много своих снимков.И пока вы готовитесь к рождению близнецов, позвольте нам поддержать вас индивидуальным планом!

Присоединяйтесь к веселью … поделитесь с нами фотографиями беременных животов в комментариях ниже!

Ой, и вот несколько отрывков….

5-й месяц беременности: живот, симптомы и развитие ребенка

Каждый путь к беременности отличается, и есть большая вероятность, что шишка вашего ребенка, вероятно, будет хорошо видна сейчас, на 5-м месяце беременности.

Без сомнения, вы также заметили, что приспосабливаетесь к изменяющемуся центру тяжести, и теперь пришло время для сканирования аномалий, в котором вы также можете узнать пол своего ребенка.

Здесь мы рассмотрим некоторые из распространенных симптомов беременности на 5-м месяце беременности и то, как меняется ваше тело.

Ваше тело и симптомы на пятом месяце беременности

Вот общие симптомы, которые могут возникнуть на этом этапе:

• Сны о беременности: Сны о беременности – это вещь.Сны о беременности настолько ярки, что Стивену Спилбергу оставалось только пожелать, чтобы он снял что-то настолько полное страха и эмоций. Эти кошмары, кажется, приносят вам все ваши заботы и страхи ради удовольствия от просмотра. Они действительно распространены и не вечны.

• Baby’s first kick: Если вам повезет, ваш драгоценный груз, возможно, уже начал трясти. Это происходит на разных этапах у каждой женщины, но первые крошечные движения обычно можно почувствовать между 16 и 25 неделями.Первые трепетания сложно решить, но не может быть никаких сомнений в том, что когда вы чувствуете, как ваша маленькая рыбка вертится вокруг, вы знаете, что вы будете мириться с кошмарами, просто чтобы знать, что они счастливы.

• Странные боли при беременности: Вы, вероятно, испытываете радость от боли в круглых связках сейчас, хотя она может начаться намного раньше. Вы часто вздрагиваете, если слишком быстро встаете со стула или кровати, и это чертовски больно. Вы можете почувствовать это в нижней части живота или в паховой области, и это в основном мышца, которая соединяет вашу матку с вашим пахом, поэтому сейчас она находится под сильным давлением (да, мы знаем, присоединяйтесь к клубу).Беременным женщинам следует дать список всех странных и чудесных болей, которые могут возникнуть в течение следующих девяти месяцев, чтобы их можно было отмечать по ходу дела – потому что доктор Google – это не ответ, доктор Google может усугубить ваше самочувствие. . Если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу. Если беременность вызывает у вас боли во всем, возможно, стоит попробовать специальный массаж для беременных!

• Растяжки: Подождите, что это такое, это а… растяжка? Кстати, сейчас их называют Tiger Stripes. Помимо появления большего количества растяжек, вы также можете обнаружить, что ваш нижний пупок становится выступом по мере того, как ваш живот расширяется. Но не волнуйтесь – это вернется, когда вы родите.

• Изжога и расстройство желудка: по мере роста вашего ребенка оно будет давить на ваш живот и вызывать у вас расстройство желудка или изжогу. Это очень распространенный симптом беременности, и беспокоиться не о чем.Вы часто будете ощущать это как ощущение вздутия или тошноты. Вы также можете почувствовать боль или жжение в груди. Если вы боретесь с симптомами, вы можете попробовать изменить свои привычки в еде и питье, ешьте мало и часто, а не обильно. Вы также можете попробовать сократить употребление жирной и острой пищи, а также отказаться от кофеина.

• Головные боли: Обычные легкие головные боли во время беременности часто могут быть вызваны пребыванием в душных, ярко освещенных комнатах и ​​возникают, когда вам становится слишком жарко и беспокойно.Старайтесь делать регулярные перерывы на свежем воздухе и носить прохладную и удобную одежду, чтобы не вызвать головную боль. Если ваши головные боли усиливаются и становятся серьезными, вам следует позвонить в родильное отделение или акушерке.

• Обморок и головокружение: при изменении гормонов часто возникает странное головокружение. Чтобы не потерять сознание или не почувствовать головокружение, старайтесь принимать это легко. Постарайтесь не вставать быстро и будьте очень осторожны, выходя из горячей ванны.Лежание на боку, а не на спине, также может вылечить головокружение.

• Судороги и отек ног: Судороги в ногах во время беременности могут быть довольно распространенным явлением, и, хотя может быть трудно найти точную причину, большинство беременных женщин испытывают это в результате снижения кровообращения в ногах из-за давления, которое ребенок оказывает на вашу кровь. сосуды, усталость или даже давление ребенка на определенные нервы. И хотя они раздражают, в большинстве случаев им не о чем беспокоиться.Однако, если кажется, что они случаются слишком часто и постоянно мешают вам спать, возможно, стоит посоветоваться с акушеркой.

• Опухшие лодыжки: Еще одна распространенная жалоба на ноги во время беременности – опухшие лодыжки. Отек имеет тенденцию появляться постепенно, а это означает, что иногда он становится хуже к концу дня. Это происходит потому, что ваше тело во время беременности содержит намного больше воды, чем обычно, которая имеет тенденцию скапливаться в нижней части тела.Если вы обнаружите, что опухоль появилась быстро, немедленно обратитесь к акушерке.

Галерея: Что происходит у вас в животе на пятом месяце беременности?

Узнайте, чем будет ваш ребенок в пять месяцев – от роста до увеличения подвижности.

Определение пола ребенка

Если вы не планируете ждать важного дня, чтобы узнать пол вашего ребенка, сейчас самое время узнать, ждете ли вы мальчика или девочку, на 20-недельном сканировании! Почему бы не попробовать наш китайский инструмент для прогнозирования пола, пока вы ждете сканирования? Помните, это полностью зависит от вас, узнаете вы об этом или нет.Некоторые родители отчаянно нуждаются в дополнительной информации о своем ребенке, в то время как другие хотят, чтобы новости были сюрпризом.

Увеличение потребления железа

Примерно на 20 неделе беременности запасы железа в организме истощаются, и вашему ребенку нужны те эритроциты, которые могут подвергнуть вас риску низкого уровня железа или анемии. «Во время беременности потребность организма в железе выше. Во время беременности оно необходимо для роста и развития мозга вашего ребенка», – говорится в сообщении NHS. Поговорите со своим врачом о подходящих добавках и увеличьте потребление богатой железом пищи с помощью таких продуктов, как темно-зеленые листовые овощи, рыба, белое и красное мясо.

Самые популярные статьи для чтения следующие

Симптомы, размер живота и развитие ребенка

Четвертый месяц знаменует начало вашего второго триместра, который длится между 13 и 16 неделями. В это время вы испытаете много изменений. Вы чувствуете себя более энергичным, а шансы на выкидыш в этот период снижаются. В этом посте MomJunction мы расскажем вам, что происходит с вами и вашим развивающимся ребенком, и о вещах, за которыми нужно следить на четвертом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на четвертом месяце беременности?

По мере того, как вы вступаете в четвертый месяц, большинство побочных эффектов первого триместра уменьшается, и появляются новые симптомы и изменения (1) (2):

• Запор : Повышение уровня прогестерона изменяет процесс пищеварения, вызывая задержку опорожнения кишечника. и запор. Употребление большого количества воды и диета с высоким содержанием клетчатки могут облегчить этот дискомфорт и облегчить пищеварение. Полезно добавить оливковое масло в салат и добавить в рацион чернослив.Если это нормальная неосложненная беременность, 30-минутная прогулка в день – хороший способ избавиться от запора.

• Частое мочеиспускание: Ваша расширяющаяся матка оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь. Поэтому у вас могут быть частые позывы к мочеиспусканию. Если во время мочеиспускания появляется лихорадка, боль или боль внизу живота, проконсультируйтесь с врачом.

• Одышка : Ваш растущий живот может также оказывать давление на легкие, что затрудняет правильное дыхание.Поэтому часто возникает одышка или учащенное дыхание. Если это состояние ограничивает вашу деятельность, необходимо посетить кардиолога.

• Изжога : Увеличение шишки оказывает дополнительное давление на пищеварительную систему. Это также может подтолкнуть желудочный сок вверх, вызывая изжогу. Изменения в диете могут помочь снизить нагрузку на пищеварительный тракт.

• Кровоточивость десен : Гормоны беременности смягчают десны и повышают их чувствительность.Это может вызвать синяки и кровотечение при чистке зубов. Всегда консультируйтесь со своим врачом.

• Кровотечения из носа : Повышенное кровоснабжение носа оказывает большее давление на крошечные кровеносные сосуды внутри носа. Это может сделать их более восприимчивыми к разрыву, что приведет к кровотечению из носа.

• Утреннее недомогание : Хотя тошнота и рвота часто наблюдаются в первом триместре, они могут наблюдаться и на последних месяцах беременности.

• Выделения из влагалища : Гормональные изменения в организме также могут привести к усилению белых выделений из влагалища.

[Читать: Уход за 5-м месяцем беременности]

Изменения тела во время четвертого месяца беременности

Наиболее очевидное изменение, которое вы замечаете, – это больший живот или видимая шишка у ребенка. Вот другие физические изменения, которые вы можете заметить на 4-м месяце.

• Изменения кожи: Ваша кожа также может претерпеть некоторые изменения во время беременности. Повышение уровня гормонов беременности может вызвать появление пятен на коже у некоторых. Заботьтесь о коже, используя мягкие очищающие средства, увлажняющие кремы и лосьоны.

• Изменения груди: С начала четвертого месяца соски и ареола могут потемнеть. Кроме того, вены станут более заметными по мере увеличения кровообращения.

• Отек: Отек стоп и лодыжек может развиться с четвертого месяца беременности, который может продлиться до срока родов. Частые перерывы между ними и отказ от стояния или сидения в течение длительного времени могут помочь уменьшить отек.При значительном отеке лица и рук следует обратиться к врачу.

• Варикозное расширение вен: Увеличенный объем крови в теле может увеличивать вены на ногах, вызывая варикозное расширение вен.

Не стоит беспокоиться об этих незначительных изменениях, поскольку они являются обычным явлением в этот период беременности.

Насколько велик ваш живот в четвертый месяц?

К концу четвертого месяца беременности ваша матка размером с кочан капусты.Вершина матки находится ниже пупка.

Развитие ребенка на четвертом месяце беременности

Пока вы испытываете указанные выше изменения, ваш развивающийся ребенок также претерпевает множество изменений, перечисленных ниже (3) (4).

ЧАСТИ ТЕЛА	ЭТАП РАЗВИТИЯ
Черты лица	Уши, глаза, нос, волосы и другие черты лица становятся более выраженными
Уши	Уши начинают затвердевать наружные уши развиваются
Шея	Образуется
Кожа	Прозрачная кожа с видимыми прожилками; жировые клетки начинают формироваться под кожей
Легкие	Начинают развиваться, но не функционируют как органы дыхания
Скелетно-мышечная система	Кости и мышцы развиваются
Волосы	Lanugo покрывает тело защита мягкой кожи
Ресницы	Начать проявление
Отпечатки пальцев	Стань уникальным
Хвост	Полностью исчезает
Почки 906 906 906 906 906 Функциональный

Как выглядит ребенок на четвертом месяце в утробе матери?

К четвертому месяцу жизни ваш ребенок становится размером с большой апельсин, который весит около шести унций и имеет длину от 6 до 7 дюймов (5).

[Читать: 13-я неделя беременности]

Движение ребенка в четвертом месяце

На этом этапе ребенок имеет тенденцию двигаться четыре или более раз в час. Вы можете ощущать движения как легкие ощущения в нижней части живота. Они называются учащающимися движениями и похожи на трепетание или пузыри в животе (5). Женщины чувствуют эти движения позже, когда они находятся на первой беременности, чем женщины со второй или последующей беременностью.

Что нужно знать на четвертом месяце беременности?

Вот несколько вещей, которые следует помнить при вступлении во второй триместр (6).

Дозировка на 4-м месяце беременности

• Продолжайте выполнять регулярные упражнения после одобрения врача. Регулярно гуляйте, занимайтесь йогой, плаванием или любыми другими тренировками по вашему выбору, чтобы обеспечить безопасные и легкие роды.

• Спите на левом боку, используя подушки по бокам и между ног для комфорта. Это также может улучшить кровообращение развивающегося плода.

• Носовое кровотечение, заложенность носа и заложенность ушей – обычное явление в течение 4-го месяца.Носите с собой достаточное количество салфеток и всегда держите при себе необходимые лекарства.

• Купите одежду для беременных, так как мышцы живота начинают быстро растягиваться. Теперь ваша обычная одежда может быть тесной и неудобной.

• Занимайтесь сексом, так как поддержание близости с партнером очень важно. Однако заранее посоветуйтесь с врачом.

• Регулярно посещайте стоматолога, чтобы избежать осложнений в полости рта с кровоточивостью десен.

Нельзя делать на 4-м месяце беременности

• Держитесь подальше от алкоголя, так как у плода может развиться алкогольный синдром плода (ФАС).

• Избегайте чистки наполнителя для кошачьего туалета, поскольку это может увеличить риск аллергии и токсоплазмоза.

• Не пользуйтесь джакузи или сауной, так как высокие температуры могут быть опасны для растущего плода.

• Бросьте курить, поскольку те, кто курит, могут родить детей с низким весом, которые подвержены более высокому риску инвалидности.

Советы по диете на 4-й месяц

• Будьте осторожны с тем, что вы едите и в каком количестве.Включите в свой рацион достаточное количество витаминов и добавок, так как растущий ребенок требует правильного питания (7).

• Включите продукты, богатые железом, такие как рыба, мясо, печень, тофу, соевые бобы, орехи и семена, коричневый рис, темно-зеленые листовые овощи, яйца и сушеные фрукты. Они помогают удовлетворить растущие потребности в железе.

• Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как овсянка, ячмень, семена льна, семена чиа, миндаль, фисташки, орехи пекан, брокколи, зеленый горошек, сладкая кукуруза, малина, клубника, яблоки, бананы, инжир и груши.

• Продукты с кальцием, включая молоко, йогурт, сыр, капусту, кресс-салат, окра, брокколи и миндаль, необходимы для развития костей плода.

• Продукты, богатые цинком, включают баранину, говядину, зародыши пшеницы, шпинат, грибы, тыкву и тыквенные семечки. Они помогают в развитии здоровой иммунной и нервной системы.

• Продукты с витамином С включают сладкий перец, сладкий картофель, помидоры, цветную капусту, брокколи, листовую зелень и капусту. Это ключевое питательное вещество для усвоения железа.

• Имейте продукты, богатые омега-жирными кислотами, включая растительные масла, соевые бобы, грецкие орехи, миндаль, сардины, чиа и семена льна.

• Ешьте не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день.

• Включите белковые продукты, такие как орехи, семена, бобовые, мясо, курицу, соевые бобы и киноа, и углеводы, включая рис, хлеб, макароны и картофель.

• Избегайте рафинированной муки (майда), так как она может повысить уровень сахара в крови.

• Избегайте морской рыбы, такой как королевская макрель, белый тунец и рыба-меч, которые содержат ртуть. Включите пресноводную рыбу (форель и лосось).

• Избегайте мягких сыров (бри) и голубого сыра (камамбер), поскольку они могут вызвать пищевое отравление листериями. Включите только твердые сыры, такие как чеддер и пармезан.

• Не включайте сырые или недоваренные яйца. Ешьте только правильно приготовленные или пастеризованные яйца.

• Избегайте чрезмерного употребления чая или кофе, поскольку чрезмерное употребление кофеина вредно.

• Пейте достаточно воды – беременным женщинам необходимо выпивать не менее двух-трех литров воды каждый день.

• Избегайте острой пищи, жареной пищи и продуктов, содержащих чрезмерное количество солей и сахара.

[Читать: Диета на 4-м месяце беременности]

Чего ожидать во время вашего визита к акушерству / гинекологу?

С четвертого месяца вам следует чаще посещать врача, чтобы проверить здоровье и развитие ребенка. Ваш врач обычно порекомендует следующие тесты (4) (8).

• Медицинский осмотр: Ваш вес и артериальное давление проверены. Также исследуются такие части, как грудь, живот и влагалище.

• Ультразвуковое сканирование : проводится для анализа развития ребенка.

• Сердцебиение : ультразвуковая допплерография используется для проверки сердцебиения плода.

• Скрининг альфа-фетопротеинов : Это проводится примерно на 16 неделе беременности для выявления синдрома Дауна или расщелины позвоночника.Но есть более точные тесты, которые можно сделать уже на восьми-девяти неделе беременности. Всегда спрашивайте своего врача.

• Тройной тест : Также называется тестом Барта, тройным тестом на гормоны, такие как эстриол и ХГЧ, в крови

• Тест на отек: Измеряется отек, поскольку аномальный отек указывает на гестационный диабет , преэклампсия или свертывание крови.

Ультразвук в течение четвертого месяца

Ультразвуковое сканирование определяет пол плода, так как на этом этапе могут развиться наружные гениталии (9).Он также может показать черты лица ребенка, в том числе лоб, глаза и нос. Таким образом, он может определить основные физические недостатки ребенка.

Каковы общие проблемы во время четвертого месяца беременности?

Определенные изменения могут беспокоить вас и вашего партнера. Чтобы лучше понять их, обсудите это со своим врачом раньше.

• Повышение аппетита и увеличение веса являются обычным явлением, а также, начиная с этого периода, ваши предпочтения и антипатии к продуктам питания могут измениться.

• Запор и изжога являются обычным явлением, но вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от них.

• Вы должны быть осторожны с сексом, если у вас в анамнезе была беременность с высоким риском или выкидыш.

Советы для будущих пап

Будущий папа также должен делать определенные вещи, чтобы понять, через что проходит беременная мама. Вот несколько вещей, которые он может сделать:

• Помогать по дому, так как вам может быть трудно управлять домом и работой.

• Понимание физиологических и психологических изменений, через которые вы проходите. Узнайте, как ребенок прогрессирует в течение этого периода, и поговорите со своим врачом, чтобы получить любые предложения.

• Общайтесь со своим партнером, чтобы убедиться, что вы оба находитесь на одной странице о беременности.

• Обсудите с другими папами или будущими папами его страхи и чувства и получите несколько полезных советов.

[Читать: безопасно ли сгибаться во время беременности?]

Четвертый месяц знаменует ваше продвижение во второй триместр.Обязательно поговорите со своим врачом и своими близкими, чтобы облегчить и развеять любые страхи, которые вы можете услышать. Сейчас вы находитесь в прекрасной части фазы беременности, когда ваш ребенок медленно претерпевает полную трансформацию. Вы можете одновременно почувствовать возбуждение, беспокойство и страх. Поймите, что смешанные эмоции – совершенно нормальное явление во время беременности, и постарайтесь насладиться этой фазой.

Как прошел четвертый месяц беременности? Поделитесь любопытными или интересными впечатлениями, которые у вас были, в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Рекомендуемые статьи:

• 14-я неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и изменения тела
• 15-я неделя беременности: развитие ребенка и изменения тела
• 16-я неделя беременности: симптомы и изменения тела
• Развитие плода Неделя за неделей

5 месяцев беременности: живот, симптомы и развитие

Несмотря на то, что каждая беременность индивидуальна, есть большая вероятность, что шишка вашего ребенка станет достаточно заметной на пятом месяце беременности, поэтому, если вы не публиковали счастливые новости пока что, возможно, вы все равно не сможете долго держать это в секрете!

В этом месяце вы, вероятно, приспосабливаетесь к изменению центра тяжести, а также к другим симптомам и физическим изменениям, связанным с растущей неровностью.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, что ждет вас и вашего малыша на пятом месяце беременности.

Общие симптомы беременности на 5-м месяце беременности

Если повезет, вы все еще наслаждаетесь зарядом энергии и «сиянием беременности», которым многие будущие мамы наслаждаются во втором триместре.

Однако есть много менее приятных симптомов, которые вы можете испытывать на пятом месяце беременности. К ним могут относиться:

• Опухшие стопы. Если на пятом месяце беременности ваша обувь немного ущемляет, возможно, вы страдаете от симптома, от которого страдают многие будущие мамы: опухшие лодыжки и ступни. Растущая матка может оказывать давление на кровеносные сосуды, вызывая скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях. Жидкость накапливается в течение дня, поэтому не стоит долго стоять. Другие способы облегчить этот симптом включают частые подъемы ног и регулярные прогулки или выполнение упражнений для ног. Также важно пить много воды, которая помогает вывести лишнюю жидкость из организма.Постепенный отек конечностей обычно безвреден, но если вы почувствуете внезапный отек лица, рук или ног, немедленно обратитесь к врачу или акушерке. Это может быть признаком редкого, но серьезного состояния артериального давления, называемого преэклампсией.

• Боль в спине. Гормоны, циркулирующие по вашему телу на пятом месяце беременности, смягчают ваши связки, позволяя им растягиваться при подготовке к родам и приспосабливаться к растущей матке. Это может вызвать нагрузку на суставы нижней части спины и таза, поэтому неудивительно, что боль в пояснице – такой частый симптом беременности.Лучший способ избежать болей в спине – это выработать правильную осанку. К ним относятся такие вещи, как сгибание в коленях, когда вы поднимаете предметы, предотвращение скручивания позвоночника при поворотах и ​​обеспечение надлежащей поддержки спины, когда вы лежите или сидите в течение длительного времени. Также важно достаточно отдыхать, а массаж или теплая ванна также могут помочь успокоить ноющие мышцы. Если вам нужны обезболивающие от боли в спине, сначала обсудите варианты с врачом.

• Чувство обморока. Приступы головокружения – частый симптом гормональных изменений, которые могут возникнуть на пятом месяце беременности или в любое другое время в течение недель и месяцев вперед. Скорее всего, вы почувствуете обморок, когда встанете или выйдете из ванны слишком быстро, но это может произойти практически в любой ситуации. Чтобы избежать головокружения, старайтесь вставать медленно. Если вы чувствуете слабость, быстро сядьте и подождите, пока она пройдет. Если проблема не исчезнет, ​​лягте на бок. Эксперты советуют не лежать и не спать на спине во время беременности, особенно в последние недели, так как это может повлиять на приток крови к плоду.

• Заложенность носа. Если вам кажется, что на пятом месяце беременности у вас постоянно закладывает нос или насморк, вероятно, это просто отек носовых тканей и вен – частый симптом, вызываемый гормонами беременности. Назальные спреи и противоотечные средства иногда могут усугубить проблему, и не все они безопасны для приема во время беременности, поэтому всегда спрашивайте своего врача или акушерку о вариантах лечения, если вас беспокоит заложенный нос.

• «Детский мозг». Если вы постоянно теряете ключи от дома или пропускаете встречи, вы всегда можете списать это на «детский мозг», хотя эксперты расходятся во мнениях о том, действительно ли становится более рассеянным во время беременности. Верите вы в это или нет, но если в последнее время вам кажется, что вы что-то забываете, возможно, купите пачку стикеров, чтобы оставлять напоминания на дверце холодильника, на всякий случай.

• Нарушение сна. Хотя частые посещения туалета в ночное время, возможно, уменьшились после окончания первого триместра, примерно на пятом месяце беременности вы можете вскоре обнаружить, что между вами и хорошим ночным сном мешает еще одна вещь: растущая шишка.Если вашему животу становится трудно найти удобное положение для лежания, попробуйте поддержать его подушками и подложите еще одну подушку между коленями для дополнительной поддержки. Самая безопасная поза для сна во время беременности – на боку. Не пугайтесь, если вы проснетесь на спине – исследования показывают, что важно то, в каком положении вы находитесь, когда вы спускаетесь, поскольку именно так вы будете оставаться на протяжении большей части ночи. Узнайте больше о том, как лучше выспаться во время беременности.

• Схватки Брэкстона-Хикса .Если вы начинаете ощущать периодическое сжатие в области живота примерно на пятом месяце беременности или позже, нет необходимости спешить в больницу. Безболезненные схватки, которые происходят не через регулярные промежутки времени и длятся от 20 до 30 секунд, вероятно, являются схватками Брэкстона-Хикса или «тренировочными» сокращениями. Это способ вашего тела практиковаться по-настоящему. Чаще они ощущаются на поздних сроках беременности, но некоторые будущие мамы испытывают их и раньше, особенно во время второй или последующих беременностей.Немедленно позвоните акушеру или врачу, если у вас наблюдаются болезненные или регулярные схватки или какие-либо другие симптомы преждевременных родов, такие как менструальные боли, выделения слизи, струйки или потоки жидкости из влагалища.

Что происходит с вашим животом на 5-м месяце беременности?

Возможно, вы уже начали чувствовать свое маленькое движение примерно на пятом месяце беременности. По мере того, как эти трепетания и толчки становятся все сильнее, вы вскоре можете заметить, что в вашем животе наблюдаются модели более интенсивной активности, за которыми следуют более спокойные периоды.

Фактически, у вашего плода примерно сейчас начинают развиваться циклы сна и бодрствования, поэтому периодические короткие перерывы в движениях примерно на пятом месяце беременности могут означать, что у вас на животе время сна.

Имейте в виду, что ваш малыш не обязательно будет работать в те же часы, что и вы, поэтому не удивляйтесь, если он или она будет бодрствовать и активен именно тогда, когда вы пытаетесь немного расслабиться.

По мере того, как движения вашего малыша становятся более заметными, рекомендуется ознакомиться с его распорядком дня, чтобы вы могли немедленно сообщить об этом своей акушерке или врачу, если почувствуете заметное уменьшение или изменение характера движений.

Приложения или графики для подсчета ударов могут помочь вам составить приблизительное представление, но все беременности разные, поэтому нет определенного количества движений, которые нужно обнаруживать в течение определенного периода времени – важно знать общий уровень активности.

5 месяцев беременности: изменения вашего тела

По мере того, как примерно на пятом месяце беременности ваша шишка начинает становиться все более и более заметной, вы можете испытать еще один распространенный симптом беременности: растяжки.

Они имеют форму тонких красных, пурпурных, розовых или коричневых полосок (в зависимости от цвета вашей кожи), которые, скорее всего, появятся на животе или вокруг него, хотя вы также можете заметить их на груди или бедрах.

Сейчас они могут показаться довольно яркими, но после рождения ребенка они обычно переходят в менее заметный серебристый цвет, хотя редко исчезают полностью.

Не всегда можно многое сделать, чтобы предотвратить появление растяжек, но пить много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс, и наносить увлажняющий крем без запаха, чтобы кожа оставалась эластичной.

Некоторые процедуры, такие как определенные кремы, лазерные процедуры и микродермабразия – удаление очень тонкого слоя кожи – утверждают, что помогают сделать растяжки менее заметными, но никакое лечение не удалит или не предотвратит их полностью.

Хотя не у всех появляются растяжки, если вы это сделаете, позже вы можете подумать о них как о воспоминании о времени, которое ваш малыш потратил на рост и развитие в безопасности и комфорте вашего живота – знак чести быть носится с гордостью!

Как далеко я забеременела на 5-м месяце беременности?

Трудно сказать точно, сколько недель беременности соответствует пятому месяцу беременности, потому что у большинства месяцев нет ровно четырех недель.

Однако грубо говоря, пятый месяц вашей беременности охватывает период от 19 до 23 недель.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

• Чем занимается мой ребенок на пятом месяце беременности?

  Примерно на пятом месяце беременности ваш плод отрабатывает движения, необходимые для дыхания, хотя легкие еще не работают. Ваш малыш будет получать весь кислород и питательные вещества из плаценты, пока он или она не родится.

  Примерно в это время у вашего малыша также начинает расти покров из мягких тонких волос, называемых лануго.Хотя причины этого до сих пор полностью не изучены, считается, что это покрытие помогает регулировать температуру вашего плода.

  Это не означает, что вы собираетесь родить пушистого ребенка: большая часть лануго обычно проходит внутри вашей матки до того, как ваш ребенок родится.

• Какие симптомы я могу испытать на пятом месяце беременности?

  На пятом месяце беременности любое утреннее недомогание, усталость или другие ранние симптомы беременности, которые вы, возможно, испытали, могут исчезнуть из памяти, но вы, возможно, уже справляетесь с некоторыми новыми.Сюда могут входить:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Национальная служба здравоохранения (NHS). Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Контрольный список для пяти месяцев беременности

• Спросите своего врача или акушерку о том, какие прививки вам следует сделать во время беременности.Как правило, всем будущим мамам рекомендуется делать прививки от коклюша и гриппа, чтобы защитить вас и вашего малыша от серьезных заболеваний.

• Приобретите одежду для беременных и удобный поддерживающий бюстгальтер. Уличные сети также предлагают большой выбор, но специализированный магазин может дать вам более индивидуальный совет о том, как лучше всего адаптировать свой гардероб к изменяющейся форме тела.

• Сейчас может быть прекрасное время для последнего отпуска или «беби-мун», прежде чем вы продвинетесь достаточно далеко в своей беременности, чтобы затруднить путешествие.Прочтите наши советы по путешествиям во время беременности.

• Возможно, вам будет полезно начать составление плана родов, в котором будут указаны все ваши предпочтения в отношении родов. Это не только помогает сосредоточить ваше внимание на решениях, которые вам, возможно, придется скоро принимать в ближайшее время, но и является отличным способом убедиться, что ваша акушерка и биологический партнер или доула находятся на одной волне с вами, когда дело доходит до таких аспектов, как облегчение боли. и методы родовспоможения.

• Если вы полны энергии, почему бы не заняться украшением детской? Наши идеи для детской тематики помогут наполнить ваш творческий поток жизненной силой.

• Дородовые классы отлично подходят для вас (и часто вашего партнера по рождению, если он у вас есть), чтобы узнать и подготовиться к родам, родам и тому, что будет после них. Они бесплатны, если предоставляются через NHS. Спросите у акушерки, что есть в наличии. Спрос часто высок, поэтому рекомендуется бронировать заранее, чтобы попасть на выбранный курс.

• Для получения дополнительной информации подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте:

Когда вы начнете проявлять себя во время беременности?

Первый месяц

Поздравляем, вы беременны! Однако есть вероятность, что вы еще даже не знаете об этом.Первые две недели состоят из овуляции, а это значит, что ребенка еще нет. Только на третьей неделе происходит зачатие. Привет, сперма, встречайте яйцо. После оплодотворения яйцеклетка делится и делится на то, что выглядит как шар клеток, называемый бластоцистой. Бластоциста начинает свой путь от фаллопиевых труб до матки, это новый дом на следующие девять месяцев. К концу первого месяца бластоциста начнет имплантироваться в слизистую оболочку матки и станет эмбрионом.Затем ваш маленький клубок клеток разделится на две части: одна половина будет вашим будущим мальчиком или девочкой, а другая половина станет плацентой – спасательным кругом вашего ребенка во время его пребывания в матке.

Младенец против формы и размера живота

Ваш ребенок не больше размера мака, а его длина составляет около 2 мм. Ваш живот явно не изменился, и на нем нет признаков ребенка… пока.

Второй месяц

Если вы не знали, что были беременны в прошлом месяце, то обязательно узнаете это в этом месяце.Начинают нарастать характерные симптомы беременности: тошнота, усталость, постоянное мочеиспускание, а также отвращение к еде и тяга к еде. Первая сердечно-сосудистая система, которая развивается у вашего ребенка, – это сердце, и в этом месяце оно обретает форму. Некоторые другие важные соперники в процессе становления: почки, печень и легкие. Ваш ребенок также начинает расти с некоторыми человеческими чертами с маленькими ручками и ножками.

Младенец против формы и размера живота

Ваш ребенок перешел от размера мака к размеру малины, примерно на 1/2 дюйма.Для вас вы можете начать видеть и чувствовать небольшую разницу в средней части. Он может казаться немного более жестким, чем обычно, но посторонние все равно ничего не заметят.

Третий месяц

Это знаменует конец вашего первого триместра, и симптомы беременности, скорее всего, еще не исчезнут. Каждая женщина и беременность индивидуальны, поэтому любые симптомы, которые вы можете ощущать, могут не совпадать с другими или даже с вашими предыдущими беременностями. Вместе с окончанием первого триместра наступает следующий этап в развитии вашего ребенка от эмбриона до плода.Эти маленькие ручки и ножки начнут двигаться, но пройдет еще как минимум месяц, прежде чем вы действительно почувствуете их. Не расстраивайтесь, потому что в течение этого месяца вы, наконец, сможете услышать сердцебиение своего ребенка на допплеровском устройстве. Не менее интересно то, что у вашего ребенка развиваются половые органы, и он скоро станет самим собой. Опять же, секс пока рано выяснять.

Младенец против формы и размера живота

Ваш ребенок увеличился в размерах более чем вдвое, и к концу третьего месяца их должно быть около двух.5-3 дюймов в длину, размером с персик. Освободив место для ребенка в матке, ваша талия может начать утолщаться. Вы можете заметить, что ваши штаны начинают казаться более плотными, и, даже если они могут быть небольшими, внизу начинает образовываться крошечная шишка.

Четвертый месяц

Начало второго триместра также приветствует приятный перерыв от всех ужасных ощущений беременности, которые вы, возможно, испытали в первом триместре. Если вам повезет, вы можете начать чувствовать себя менее тошнотворным, иметь больше энергии и снова почувствовать себя немного более похожим на себя …только беременная. Это также когда зародыши начинают расти с разной скоростью, что является ранним признаком их очень индивидуальных черт. У вашего ребенка начинают расти волосы! У некоторых, возможно, на голове, но также и на теле будут расти волосы, называемые лануго. Лануго похож на пушистый меховой покров, который помогает согреть ребенка. Ваш ребенок теперь также намного больше двигается, может шевелить мизинцами и пальцами ног, а также теперь может дышать, сосать и глотать. Мышцы ребенка становятся сильнее, и в этом месяце вы даже можете почувствовать несколько толчков.

Сравнение формы и размера живота между младенцем

К концу месяца ваш ребенок размером с вашу ладонь и составит примерно 5 дюймов в длину. Ваш живот продолжает расти и становится более выраженным. Обычно это примерно в то время, когда некоторые женщины решают начать распространять новости, поскольку становится все труднее скрывать живот. Если это не так, вы можете спросить: «Когда вы начинаете проявлять беременность?». Помните, что каждая женщина и каждый ребенок индивидуален, у некоторых живот начинает проявляться рано, а у других он может не выскакивать немного позже.

Пятый месяц

Как вы, наверное, уже знаете (и чувствуете), ребенок растет и развивается с большой скоростью. Он также осваивает целый ряд новых навыков, таких как зевота и икота (которые вы, возможно, тоже можете почувствовать). Ваш ребенок также вступает в свои права, потому что теперь у него есть собственный набор уникальных отпечатков пальцев рук и ног. Также у вашего ребенка начинают развиваться чувства, и как раз вовремя, потому что околоплодные воды меняются день ото дня в зависимости от того, что вы едите.Начните их рано с привычки здорового питания.

Младенец по сравнению с формой и размером живота

Сейчас ребенок примерно 7 дюймов в длину и примерно размером с большой банан. Он также весит более 1 фунта! Это месяц, когда вы начинаете проявлять себя гораздо заметнее. Возможно, вы даже обнаружите, что незнакомые люди начинают комментировать ваш статус беременности. Живот разный, некоторые сидят очень низко, некоторые высоко, а некоторые прямо посередине. В сказке старых жен говорится, что то, как сидит ваш живот, напрямую связано с полом вашего ребенка, но это не что иное, как сказки старых жен.

Шесть месяцев

До этого момента ваш ребенок был в основном худым, но это скоро изменится, потому что в этом месяце начнет накапливаться жир. Все важные легкие почти полностью развиты, а вместе с тем и способность дышать. Ноздри ребенка начнут открываться, и теперь он сможет практиковать дыхание и икоту (многие из них вы почувствуете и, возможно, даже увидите). Ваш ребенок станет намного больше выглядеть, как когда он родится, поскольку его лицо почти полностью сформировано, а глаза начнут открываться.С обострением чувств приходит большее понимание мира за пределами матки. Если вы направите яркий свет на живот или даже громко шумите, вы можете напугать своего ребенка!

Младенец по сравнению с формой и размером живота

В этом месяце ваш ребенок почти удвоит свою длину и вес по сравнению с прошлым месяцем, достигнув примерно 15 дюймов в длину и около 2 фунтов. Это проявляется в животе, поскольку он округляется и становится более выраженным. Ваша матка сейчас размером с баскетбольный мяч, и люди могут даже обвинить вас в том, что вы прячете один под рубашкой.

Месяц седьмой

Добро пожаловать в третий и последний триместр. Ваш малыш осваивает некоторые навыки в утробе матери, такие как моргание, кашель и даже сны, потому что начинается быстрый сон (быстрое движение глаз). Чтобы соответствовать новому репертуару навыков вашего ребенка, его мозг активно развивается. Там становится тесно, так что вы будете чувствовать, как ваш ребенок двигается все больше и больше.

Младенец по сравнению с формой и размером живота

Рост вашего ребенка начинает замедляться по мере приближения к дате родов.Ваш ребенок весит примерно 3 фунта и имеет длину 18 дюймов. Помните, что это варьируется от ребенка к ребенку, особенно сейчас, потому что ваш ребенок приближается к своей реальной длине и весу на момент рождения.

Месяц восьмой

Ваш ребенок осваивает навыки (глотание, дыхание, пинание и сосание), необходимые для его большого дебюта. Его кожа больше не прозрачна и непрозрачна. Ваш ребенок вырабатывает антитела и развивает иммунную систему. Он также занимает позицию, занимая оптимальную позицию «орлом вниз» и «снизу вверх».Это значительно облегчает маме роды. Некоторые дети никогда не попадают в эту позу, что вызывает проблемы, когда приходит время родов. Несмотря на то, что пространство становится ограниченным, ребенок все еще очень активен, и эти милые маленькие пинки и уколы начинают казаться все более и более неудобными.

Младенец по сравнению с формой и размером живота

Вес ребенка неуклонно растет в среднем на 1/2 фунта в неделю, в то время как рост начинает замедляться. В среднем ваш ребенок может вырасти около 20 дюймов в длину и 5 1/5 фунтов.Ваш живот, как правило, такой же, как в прошлом месяце, но теперь он может немного выпирать.

Месяц Девять

Так близко еще так далеко! Вероятно, это будет самый длинный месяц, так как вы будете терпеливо ждать появления ребенка. Хорошей новостью является то, что в 37 недель ваш ребенок считается доношенным. Хотя это так, ваш ребенок еще не перестал расти. Жир продолжает накапливаться, ваш ребенок тренирует свое дыхание и сосание, его системы (кровообращение и опорно-двигательный аппарат) готовятся к внешнему миру, он теряет лануго, а его кожа становится белой.Да, белый, потому что пигментация кожи не возникает вскоре после рождения. Так же нетерпелив, как и вы, малыш, поскольку он начинает нервничать, вы можете заметить, что он начинает вертеться из стороны в сторону. Когда он начнет принимать позу для родов, вы можете почувствовать, что становится все труднее дышать и даже ходить! Держись, сестра!

Младенец против формы и размера живота

Вес и размер малыша будут меняться в этот момент, когда он готов выйти на свет.Доношенные дети могут весить от 6 до 10 фунтов и иметь рост от 19 до 22 дюймов. Конечно, есть младенцы поменьше и побольше, которые рождаются совершенно здоровыми. Ваш живот самый большой и изогнутый, потому что он крепко держит ребенка.

Помните, что каждая женщина индивидуальна и каждая беременность индивидуальна. Ваш месяц за месяцем может отличаться от моего, и моя следующая беременность может даже отличаться от предыдущей.

Ресурсы по беременности

http: // www.newkidscenter.