5 месяц беременности фото: 5 месяц беременности – что происходит с малышом, живот на пятом месяце беременности, с какой недели начинается – agulife.ru

Содержание

5 месяц беременности — растущий животик

Тело каждой женщины по-своему меняется во время беременности. Однако к пятому месяцу, как правило, живот уже довольно заметен. Вы начнете приспосабливаться к переменам, которые происходят с вашим телом. А еще постепенно привыкните, что все подряд готовы давать вам непрошеные советы.

Симптомы, типичные для пятого месяца беременности

Весьма вероятно, что прилив сил, свойственный второму триместру, еще не закончился. По словам многих женщин, это самая приятная фаза беременности. Однако вы можете столкнуться с рядом неприятных симптомов, типичных для пятого месяца беременности, таких как:

  • Растяжки.

  • Сухость кожи.

  • Варикозное расширение вен.

  • Появление сосудистых сеточек.

  • Одышка.

  • Легкая отечность ступней и ладоней.

  • Боль в пояснице.

  • Метеоризм.

  • Вздутие живота.

  • Запоры.

  • Изжога.

  • Повышенный аппетит.

  • Сложности с поиском удобной позы для сна.

Помните, что все эти симптомы абсолютно нормальны и вы можете столкнуться только с некоторыми из них.

Пятый месяц беременности: перемены внутри и снаружи

Развитие ребенка. Малыш набирает вес, уже сформировались все черты лица. У него все еще есть пространство для маневра, так что вы будете довольно часто чувствовать пинки, толчки и перевороты. Все эти движения — знак того, что ребенок нормально развивается. Помните об этом, когда они будут сильно вас раздражать (особенно по ночам).

Перемены в организме матери. Во время пятого месяца беременности вы будете по-прежнему чувствовать небывалый прилив сил. Говорят, что от беременных женщин исходит какое-то особое сияние, они словно светятся изнутри. Живот продолжает расти, что влечет за собой проявление некоторых симптомов, о которым мы говорили выше. Однако вы все еще можете двигаться, не испытывая особых неудобств. По мере роста живота вы заметите, что пупок вдруг стал выпуклым. Также вы можете наблюдать некоторые изменения в структуре ногтевых пластин.

Подружитесь со своим телом

Вы выполняете важнейшую миссию, создавая надежный дом вашему будущему ребенку. Однако это не значит, что вам всегда комфортно в вашем новом теле. Второй триместр — подходящее время, чтобы пройтись по магазинам или купить онлайн удобные и красивые наряды для беременных.

Возможно, вы еще не привыкли к непрошеным советам, вопросам и комментариям касательно вашей беременности от случайных прохожих или близких людей, и не знаете, как реагировать. Одна из успешных стратегий — благодарить, говорить, что вы подумаете об этом, и завершать диалог.

Возможно, вы уже поделились новостями с коллегами по работе и планируете декретный отпуск. На пятом месяце беременности стоит продумать, как вы будете передавать дела, чтобы к третьему триместру не осталось никаких незавершенных задач.

Пятый месяц беременности: список дел

  • Запишитесь на курсы подготовки к родам. Большинство курсов подготовки к родам рассчитаны на женщин на шестом-седьмом месяце беременности, так что записаться стоит уже сейчас, чтобы получить как можно больше информации о том, что будет происходить дальше.

  • Разговаривайте с малышом. Он уже хорошо слышит и учится распознавать ваш голос. Каждый день разговаривайте с ним, пойте ему песни или читайте вслух.

  • Научитесь распознавать признаки преждевременных родов. Теперь пора внимательно следить за возможными симптомами преждевременных родов. Если вы заметили что-то из нашего списка таких симптомов, незамедлительно свяжитесь с вашим доктором.

  • Наслаждайтесь приливом сил. Прилив энергии, который случается во втором триместре, дает отличную возможность заниматься спортом, путешествовать, подготовить дом к появлению малыша и утрясти все нерешенные вопросы.

  • Хорошо питайтесь. В этот период плод развивается очень быстро, так что вы можете постоянно испытывать чувство голода. Сейчас не время ограничивать себя в еде. Продолжайте есть здоровые и питательные продукты.

  • Устраивайтесь поудобнее. Подбирайте максимально приятные для вас позы для сна, носите комфортную обувь (особенно если у вас отекают ноги), подберите правильные наряды, которые не сковывают движений, и специальное нижнее белье для беременных.

  • Подпишитесь на рассылку, посвященную беременности.

фото живота, как выглядит ребенок, норма прибавки веса

Состояние женщины, когда она пребывает с 17-ой по 20-ю акушерскую неделю беременности, большинство характеризует как самое спокойное и понятное. Это пятый месяц беременности – отрезок времени, когда внешние признаки материнства уже стали заметны, но двигаться легко и приятно. Первичные неприятные симптомы токсикоза практически перестали мучить, а до периода, когда матка будет давить на окружающие органы, еще далеко.

Ощущения

С того момента, когда женщина получила положительный тест на беременность, она уже свыклась с мыслью, что принадлежит не только самой себе. Она четко усвоила, что кушает, спит и чувствует все, что ее окружает, за двоих. Порой такое «содружество» приносит ей трудности, например, она быстрее устает или может мучиться изжогой. В конце рабочего дня она отмечает ломоту в теле, ноющие боли в ногах, «тяжелый живот». Такой дискомфорт тревожит и требует к себе внимания. Если проблема только в функциональных перегрузках, с ней можно справиться путем грамотной корректировки режима труда и отдыха. Сложнее, когда постепенно развиваются симптомы угрозы прерывания беременности. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу, который проведет клинический осмотр и по необходимости назначит лабораторные и инструментальные исследования.

Среди ощущений, которые будущие мамы на этом сроке особенно выделяют, следующие:

  • живот увеличивается в размере. В зависимости от особенностей конституции его размер и форма могут различаться;
  • улучшается сон и аппетит. Стабилизация гормонального фона «успокаивает» работу органов и систем, делает их функционирование размеренным и физиологичным. Периоды бодрствования характеризуются физической активностью, а сон обеспечивает полноценный отдых организма;
  • ощущение первых шевелений плода;
  • появление предшественника грудного молока – молозива. Тех, кто не готов к данному факту, пятна на белье в области груди могут испугать. Однако такое явление целиком физиологично: грудные железы готовятся к своей новой функции;
  • возникновение зуда кожи живота, вследствие ее растяжения. Если это не инфекционное заболевание, снять его можно применением специальных кремов ля беременных;
  • усиливается пигментация. Пятна появляются на лице, животе, груди. Несмотря на множество предлагаемых сегодня отбеливающих средств, вывести такие пятна полностью вряд ли получится, поскольку их образованию способствует гормональный фон.

Благодаря проведенному УЗИ, беременной, скорее всего, назовут пол ее будущего малыша. Происходит это из-за того, что к данному сроку половые органы плода уже сформировались и стали отчетливо видны. На очередном приеме у гинеколога, когда врач будет проводить инструментальное обследование, уже реально послушать сердцебиение плода, а при наличии специальной техники – понаблюдать за графическим изображением его сердечной активности. По прослушиваемому звуку сердечных сокращений ставится также диагноз «замершая беременность».

Хотите знать, как развивается ваш малыш?

На фоне наиболее типичных ощущений каждый организм может по-своему реагировать на развитие беременности. Так, из-за интенсивного роста матки и растягивания ее мышечных волокон, в вагинальных выделениях могут появляться прожилки крови. Лопание мелких кровеносных сосудов – не самое страшное явление. Гораздо серьезнее, когда кровь из влагалища появляется из-за наличия новообразований на шейке матки. Это могут быть полипы, рост которых спровоцировал измененный гормональный фон либо механический рост мышечного органа. В таком случае консультация врача строго необходима. При значительных кровянистых выделениях обращение должно быть экстренным.

В связи со стабилизацией общего состояния многие беременные отмечают свою возрастающую половую активность. Секс становится желанным, приносящим массу позитивных эмоций. В физиологических половых актах болевые ощущения отсутствуют, будущая мать не боится потревожить малыша ввиду высокого расположения матки.

С точки зрения гинекологов, сексуальная жизнь беременной на этом сроке не нуждается в ограничениях, однако не стоит усердствовать с разнообразием поз, особенно приближающих матку к наружному выходу влагалища.

Быстро наступающая усталость, темные круги под глазами, нездоровый цвет кожи, выпадение волос и плохой сон могут быть обусловлены развитием анемии. Плазма крови увеличивается в объеме, а уровень гемоглобина реагирует на это не сразу. Нехватка железа для его образования только усугубляет процесс. Сданный в этот срок анализ может показать снижение показателя содержания гемоглобина ниже 110 единиц в единице объема жидкости. В таком случае врач выяснит причину анемии и скорректирует ее назначением препаратов железа.

Пятый месяц беременности может сопровождаться незначительными отеками ног, особенно если у беременной имеется дисфункция выделительной системы либо сердечная мышца не справляется с повышенной нагрузкой. В случае отсутствия таких патологий стоит задуматься о рациональности своего времяпровождения. Возможно, проблемы кровообращения связаны с малоподвижным образом жизни и могут корректироваться посильной физической нагрузкой и правильно организованным питанием. Часто ли в таком случае задают вопрос: можно ли беременным заниматься спортом? Делать это можно и нужно. Другое дело – нагрузка должна быть посильной и дозированной. Правильно, когда программа упражнений составлена профессиональным инструктором.

Второй триместр беременности: 4, 5, 6 месяц

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности продолжается с 12 по 27 неделю. В этот период Вы продолжите наблюдение врача-специалиста с визитами 1 раз в 3 недели, сдадите ряд необходимых анализов, в частности, общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на коагулограмму, тест толерантности к глюкозе, общий анализ мочи и бактериологический посев мочи на стерильность

1-3. На сроке 18-21 неделя будет проведено УЗИ плода с оценкой его состояния.

Живот во втором триместре беременности

Окружность Вашего живота заметно увеличивается, к концу второго триместра беременности увеличение живота более заметно, а дно матки расположено на уровне пупка. Носите комфортную одежду, избегайте давящих поясов, резинок в области живота1-3.

Второй триместр беременности и болевые ощущения

В случае появления внезапных болей различного характера (схваткообразных резких или монотонных тянущих болей) живота следует срочно обратиться к врачу. Боли в животе могут быть связаны с угрозой прерывания беременности и другими осложнениями. Если 2 триместр подходит к концу и у вас появились боли в поясничной области это может быть связано со сдавлением мочеточников увеличившейся маткой. Необходимо сдать анализ мочи и сделать УЗИ почек1-3.

Запоры также могут вызывать боли в животе, по ходу конечного отдела толстой кишки (сигмовидная кишка). Боли при дефекации, то есть во время опорожнения кишечника, могут быть связаны с увеличением геморроидальных узлов, появлением анальных трещин. Чтобы опорожнение кишечника было регулярным соблюдайте питьевой режим и диету

1-3.

2 триместр беременности может сопровождаться головными болями (цефалгия). Одной из причин цефалгии во время беременности может служить повышение артериального давления. При появлении головной боли контролируйте уровень артериального давления (измерять нужно в покое, на обеих руках минимум по одному измерению на каждой). Помните, что головные боли и повышение артериального давления требуют срочного обращения к врачу1-3.

Четвертый месяц беременности и развитие плода

1-3
  • Все органы Вашего малыша уже сформированы, его рост около 10 см, а масса около 70 граммов, он совершает активные движения в суставах.
  • К концу 4 месяца плод активно увеличивается в размерах, его рост около 13 см, масса около 140 граммов.
  • Происходит развитие зубов, потовых, слюнных желез, печень начинает вырабатывать желчь, а поджелудочная железа — инсулин.
  • Малыш начинает двигать глазками, моргать, и хорошо слышит звуки, поскольку косточки внутреннего уха уже сформированы.
  • К концу четвертого месяца женщина начинает ощущать движения своего малыша.
  • Печень и селезенка образуют клетки крови.

Пятый месяц беременности и развитие плода

1-3
  • Плод активно двигается, на УЗИ можно увидеть, как малыш сосет пальчики. Масса около 240 граммов, рост около 15 см.
  • На сроке 5 месяцев кишечник плода сформирован и могут всасываться отдельные питательные вещества, происходит накопление мекония.
  • Полностью формируется иммунная система и клетки крови начинает вырабатывать костный мозг. 5 месяц подходит к концу, и масса малыша составляет около 400 граммов.
  • Ваш живот на 5 месяце беременности уже не позволяет Вам надеть обычные брюки и джинсы, а вот платья из обычного гардероба могут быть еще впору, матка находится чуть ниже уровня пупка.
  • Грудь на 5 месяце беременности тоже увеличивается, как правило на 1 размер, ареолы сосков становятся более пигментированы.

Шестой месяц беременности и развитие плода

1-3
  • Начинается самый интенсивный рост плода, который будет продолжаться в течение всего 3 триместра.
  • В начале этого периода масса плода составляет около 500-600 граммов, а к концу 6 месяцев масса малыша достигает уже 900 граммов.
  • 6 месяц беременности характеризуется формированием системы сурфактанта и созреванием легких Вашего малыша.
  • Грудь на 6 месяце беременности продолжает увеличиваться за счет роста железистой ткани, увеличивается размер и пигментация ареолы, молочные железы под влиянием эстрогенов готовятся к лактации.

2 триместр беременности:


дотация макро- и микронутриентов
Беременность и йод:
  • С целью профилактики дефицита йода всем беременным и кормящим женщинам рекомендуется 200 мкг калия йодида ежедневно.
  • Оптимальное усвоение йодидов наблюдается в утренние часы.4-8

В отношении приема калия йодида проконсультируйтесь со своим доктором.

Беременность и кальций:
  • Потребность в кальции возрастает до 1200-1500 мг в сутки, чаще всего встречаются соли кальция в виде карбоната и цитрата, они обладают хорошей биодоступностью.
  • Кальций хорошо усваивается в вечерние часы.9-11

Необходимость приема солей кальция обсудите со своим лечащим доктором.

Беременность и железо:
  • Препараты железа не рекомендованы для приема всем женщинам, однако железодефицитная анемия достаточно часто сопровождает 2 триместр беременности4.
  • При снижении уровня ферритина (доступный и достоверный показатель обеспеченности железом) нужно принимать препараты железа в среднем в дозе 30-60 мг в сутки4.

Решение о назначении препаратов железа принимает Ваш лечащий врач или врач-гематолог.

Беременность и витамин Д:
  • Потребность в витамине Д в течение всей беременности и всего периода кормления грудью составляет 2000 МЕ в сутки 9-11 .

О необходимости приема витамина Д проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Беременность во втором триместре и осложнения

При появлении указанных симптомов как отдельно, так и в сочетании, т.е. нескольких симптомов сразу, Вам необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку отсутствие специализированной медицинской помощи может быть связано с риском для Вашей жизни и жизни ребенка.

2 триместр и гестационный сахарный диабет

12-13:
  • В перечень обязательных обследований в настоящее время входит стандартный тест толерантности к глюкозе. По результатам этого теста судят о состоянии углеводного обмена.
  • При наличии отклонений от нормы Вам в первую очередь порекомендуют соблюдение диеты с резким ограничением быстрых углеводов и физическую нагрузку в соответствии с общим состоянием здоровья и особенностями течения беременности.
  • Будет необходима консультация эндокринолога, диетолога, врача лечебной физкультуры.

2 триместр и гестоз

14:
  • Повышение артериального давления (может быть бессимптомным!), появление белка в моче и отеков являются проявлениями гестоза.
  • Важно регулярно измерять артериальное давление, сдавать общий анализ мочи и контролировать прибавки массы тела.

2 триместр и пиелонефрит

1-3:
  • С увеличением срока беременности увеличивается риск развития пиелонефрита, это связано с нарушением оттока мочи вследствие сдавления мочеточников растущей маткой.
  • Сидячее положение и положение лежа на спине способствуют нарушению пассажа мочи.
  • Двигательная активность, коленно-локтевое положение делают отток мочи оптимальным.
  • 1. Национальное руководство. Гинекология. 2-е издание, переработанное и дополненное. М., 2017. 446 с.
  • 2. Руководство по амбулаторно-поликлинической помощи в акушерстве и гинекологии. Под редакцией В.Н. Серова, Г.Т. Сухих, В.Н. Прилепской, В.Е. Радзинского. 3-е издание, переработанное и дополненное. М., 2017. С. 545-550.
  • 3. Акушерство и гинекология. Клинические рекомендации. — 3е изд., испр. и доп. / Г.М. Савельева, В.Н. Серов, Г.Т. Сухих. — М.: ГЭОТАРМедиа. 2013. — 880 с.
  • 4. Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности. 2017. 196 с. ISBN 978-92-4-454991-9
  • 5. Дедов И.И., Герасимов Г.А., Свириденко Н.Ю. Йододефицитные заболевания в Российской Федерации (эпидемиология, диагностика, профилактика). Методическое пособие. — М.; 1999.
  • 6. Йодный дефицит: современное состояние проблемы. Н.М. Платонова. Клиническая и экспериментальная тиреоидология. 2015. Том 11, № 1. С. 12-21.
  • 7. Мельниченко Г.А., Трошина Е.А., Платонова Н.М. и др. Йододефицитные заболевания щитовидной железы в Российской Федерации: современное состояние проблемы. Аналитический обзор публикаций и данных официальной государственной статистики (Росстат). Consilium Medicum. 2019; 21 (4): 14–20. DOI: 10.26442/20751753.2019.4.19033
  • 8. Клинические рекомендации: диагностика и лечение (много) узлового зоба у взрослых. 2016. 9 с.
  • 9. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (4-е издание, переработанное и дополненное) / Союз педиатров России [и др.]. — М.: ПедиатрЪ, 2019. — 206 с.
  • 10. Национальная программа Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации: современные подходы к коррекции / Союз педиатров России [и др.]. — М.: ПедиатрЪ, 2018. — 96 с.
  • 11. Пигарова Е.А., Рожинская Л.Я, Белая Ж.Е., и др. Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых // Проблемы Эндокринологии. — 2016. — Т.62. —№ 4. — С.60-84.
  • 12. Российский национальный консенсус «Гестационный сахарный диабет: диагностика, лечение, послеродовое наблюдение» /Дедов И.И., Краснопольский В.И., Сухих Г.Т. От имени рабочей группы//Сахарный диабет. —2012. -No4. —С.4-10.
  • 13. Клинические рекомендации. Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом. 9 выпуск (дополненный). 2019. 216 с.
  • 14. Адамян Л.В., Артымук Н.В., Башмакова Н.В., Белокриницкая Т.Е., Беломестнов С.Р., Братищев И.В., Вученович Ю.Д., Краснопольский В.И., Куликов А.В., Левит А.Л., Никитина Н.А., Петрухин В.А., Пырегов А.В., Серов В.Н., Сидорова И.С., Филиппов О.С., Ходжаева З.С., Холин А.М., Шешко Е.Л., Шифман Е.М., Шмаков Р.Г. Гипертензивные расстройства во время беременности, в родах и послеродовом периоде. Преэклампсия. Эклампсия. Клинические рекомендации (протокол лечения). М.: Минздрав России; 2016.

развитие плода и ощущения беременной, размер живота и как он выглядит

На пятом месяце беременности все кажется прекрасным и удивительным. Носить малыша под сердцем еще не тяжело, беременность не тяготит. Женщина чувствует себя бодрой и полной сил. В то же время приходит пора для выбора приданого для ребенка, ведь большинство пар уже знают пол крохи и могут смело выбрать коляску и конвертик нужного цвета.

Пятый месяц подводит определенный итог первой половине беременности. С окончанием этого периода женщина сможет отметить своеобразный «экватор» – ровно половина срока вынашивания останется позади.

Общие сведения

Не все будущие мамы четко представляют себе, сколько это в неделях. Очевидно одно – идет второй триместр беременности, самый спокойный и необременительный. Опасный для ребенка и женщины первый остался давно позади, трудный третий еще не начался.

Если отсчитывать срок гестации так, как это делают все врачи и акушеры – от первого дня последней менструации, то акушерских недель в пятом месяце будет ровно четыре – 17, 18, 19 и 20 включительно. В привычном нам календарном исчислении одна неделя содержит в себе больше дней, чем 28, а потому, если сверить с настенным календарем, то в пятый месяц будут входить 18, 19, 20 и 21 недели.

Чтобы не запутаться, отмечайте начало пятого месяца с 17,5 акушерских недель и отсчитывайте 4,5 недели. Таким образом, завершится месяц, когда у вас будет ровно 20 недель и 3 дня.

Женщины на этом сроке меньше волнуются, ведь риски выкидыша или замершей беременности уже существенно снизились. Приходит определенная размеренность, плавность движений, неторопливость, которые пока еще не имеют ничего общего с неуклюжестью, которой отличаются будущие мамочки на более поздних сроках.

Развитие плода

Ваш ребенок совсем большой, и растет он очень быстро. Сейчас и во второй половине беременности ему предстоит набрать нужный вес. Ничего нового внутри детского организма уже не появится, все сформировано и теперь органы работают, отлаживают взаимодействие. В утробе матери малышу, поверьте, совсем некогда скучать – он активно познает пространство вокруг себя. Его косточки стали крепче, они накапливают, вбирают в себя кальций из организма матери. Развиты мимические мышцы – малыш знает несколько вариантов забавных рожиц и вовсю гримасничает.

Вот что происходит в разные недели этого месяца.

17,5-18 неделя

Первая неделя пятого месяца делает малыша более пропорционально сложенным: темп роста его головы несколько приостанавливается, тогда как остальные части тела продолжают расти. Благодаря этому он постепенно перестает выглядеть большеголовым инопланетянином с короткими ножками и длинными руками.

Вес плода достиг 220-250 граммов, подрасти удалось в среднем до 22 сантиметров.

Головной мозг развит уже достаточно хорошо, чтобы кроха начал активно осваивать осознанные произвольные движения. Теперь все чаще он ловит пуповину не потому, что она просто оказалась в зоне досягаемости рук, а потому, что это интересно и познавательно. Малыш научился сосать свой палец. На этом сроке кроха может начать ловить руками и ножки, которые уже подросли, но вот затащить их в рот пока не получается.

Работают сердце, желудок, кишечник, почки, железы внутренней секреции, вырабатываются клетки крови.

19 неделя

Темпы роста достигли пика и теперь этот процесс будет протекать чуть медленнее, чем раньше. Теперь главная задача, стоящая перед ребенком – не набирать сантиметры, а набирать вес. Кроха «потяжелел» до 300 граммов, подрос до 24 сантиметров. У него начинают откладываться первые запасы подкожной жировой клетчатки.

Малыш очень подвижен и активен, но еще не все женщины способны это почувствовать. Например, первородящие в большинстве своем еще не отмечают различимых шевелений, зато мамочки, имеющие опыт беременности и родов, обычно уже чувствуют малюткины кульбиты.

С этого срока ваш ребенок начинает слышать в полной мере. Если ранее он воспринимал звуки внутри маминого организма и доносящиеся извне как вибрацию, то теперь окончательно оформились структуры внутреннего уха и он слышит точно так же, как мы с вами. Не все доходит через живот, околоплодные воды до маленьких ушек, но громкие звуки внешнего мира он уже различает, а также отлично знает голос матери, отца, его успокаивает биение материнского сердца и гул текущей по ее сосудам крови.

Можно начинать читать крохе сказки и петь колыбельные песенки, ласково разговаривать с ним. Он все слышит и воспринимает.

20 неделя

Вот и середина вашего срока. Важная дата для вас и ребенка. «Экватор» беременности малыш встречает с ростом до 26 сантиметров и весом около 350-370 граммов.

Меняется его внешность, кроха не выглядит больше патологически худеньким и сморщенным. Появились небольшие щеки. Кожные покровы выходят на новый уровень развития и становятся четырехслойными, Возрастает степень защиты – скоро ребенку уже не понадобится первородная смазка и волоски-лануго, которыми покрыто все его тельце. Но для этого все четыре слоя его кожи должны стать более прочными.

Жизнь с плотно закрытыми глазами наскучила ребенку. На этом сроке он начнет пытаться открывать глаза, но пока это будут лишь робкие попытки. Так происходит становление моргательного рефлекса.

Ребенок теперь лучше защищен перед угрозами извне, поскольку с этого срока у него появляется собственный иммунитет. Защитная система, конечно, незрелая, слабая, но первые иммунные клетки уже продуцируются, начало положено.

На этой неделе женщины обычно начинают чувствовать шевеления. Если этого не произошло, запаситесь терпением и подождите еще немного, возможно, у вас малоактивный «соня» или просто нет опыта переживания таких ощущений.

Кстати, на этом сроке малыш обозначает, какая рука будет у него ведущей – он уже отдает предпочтение либо правой, либо левой. В редких случаях обе руки работают с одинаковой активностью, как и оба полушария мозга, и тогда ребенок родится амбидекстром.

21 неделя

Последние три дня после 20 недели завершают пятый месяц. И к этому этапу ребенок подходит с прибавкой в весе – он поправился до 400-420 граммов и подрос почти до 28 сантиметров.

Кожа начинает приобретать нормальный оттенок, ведь эпидермис и дерму теперь от кровеносных сосудов отделяет довольно внушительная прослойка подкожного жира. Накопить ее очень важно – после рождения ребенок с нехваткой подкожной жировой клетчатки (гипотрофией) будет испытывать серьезные проблемы с сохранением тепла собственного тела. Чтобы такого не случилось, природа позаботилась о том, чтобы пухлыми формами малютка обзавелся заранее.

Активный рывок вперед совершил головной мозг и нервная система – миллионы новых нейронных связей позволяют ребенку лучше владеть своим телом и изучать новые рефлексы, необходимые для того, чтобы выжить в новой для себя среде после рождения.

К этому сроку у малюток уже есть подобие режима – они спят и бодрствуют в определенном ритме.

Самочувствие мамы

На пятом месяце живот начинает подрастать, причем у некоторых маленький еще вчера живот превращается в довольно заметный округлый «мячик» буквально за несколько дней. Хорошо, если к быстрым изменениям в собственной внешности женщина подготовилась заранее, в противном случае может оказаться, что на работу или учебу совсем нечего будет надеть. Пора сменить гардероб, ведь рост живота теперь будет стремительным.

Размер живота на этом сроке зависит не только от того, большой или маленький малыш, один он или детей двое, но и от того, каково количество околоплодных вод, где закрепилась плацента, насколько широкими бедрами обладает будущая мама. Позже рост живота заметен у полных женщин с широкими бедрами. Раньше живот начинает быть заметным у худых, с узким тазом, с расположением плаценты по передней стенке, а также с многоводием.

В любом случае живот на пятом месяце выглядит очень аккуратно. Если женщина не хочет афишировать свое положение, она вполне может скрыть беременность за свободной, удачно подобранной одеждой. Если кажется, что живот не растет совсем, стоит обсудить это со своим доктором – у любого акушера есть внушительный арсенал доводов и способов успокоить будущую маму в этой ситуации.

Особо беспокойным рекомендуется обзавестись фетальным допплером – этот домашний несложный прибор с ультразвуковым датчиком в любой момент позволит мамочке послушать сердцебиение плода, чтобы убедиться, что малыш жив и с ним все в порядке. Это же приобретение будет полезным и для дам, которые находятся в панике по поводу отсутствия на пятом месяце шевелений.

На этом сроке еще ничего сильно не беспокоит – прибавка в весе не такая большая, чтобы было тяжело ходить, матка не такая большая, чтобы сдавливать внутренние органы и вызывать их функциональные нарушения.

Может незначительно беспокоить потягивающая боль в нижней части живота по бокам и в спине. Спина болит не всегда, а лишь эпизодически и не сильно. Причины не должны вызывать опасений: растягиваются связки, удерживающие матку, а также меняется центр тяжести.

Изменения, которые могут быть в самочувствии на этом этапе вынашивания малыша.

  • Снижение уровня гемоглобина, анемия – состояние развивается из-за увеличения количества циркулирующей крови. Запасы кальция и железа на текущем сроке у женщины истощаются, все забирает ребенок, которому нужны эти элементы для нормального развития опорно-двигательного аппарата и кроветворения. Обязательно нужно сделать анализ крови и по его результатам начать принимать препараты железа. Даже тем, у кого гемоглобин находится в пределах нормы, рекомендуется добавить в рацион больше продуктов с содержанием железа (гречневой каши, печени, красных сортов мяса, яблок).

  • Выделения могут стать желтоватыми. Это становится возможным благодаря действию гормона прогестерона. Нормальными также считаются белые или бесцветные выделения, умеренные, не оставляющие следов на белье. Они могут иметь легкий кисловатый запах или не иметь запаха вообще. Месячных на этом сроке не бывают, верить домыслам о том, что «плод омывается» при появлении кровянистых выделений, чрезвычайно опасно. Это признак угрожающий, поэтому нужно незамедлительно обратиться к врачу. Опасения должны вызывать и коричневые, серые, зеленоватые выделения – это может быть признаком инфекции.

  • Грудь подрастает еще немного и становится довольно большой. У многих беременных не в первый раз на этом сроке появляется молозиво. Если оно сильно беспокоит, стоит приобрести специальный бюстгальтер, в котором есть вкладыши (аналогичный бюстгальтеру для кормящих). Выдавливать молозиво нельзя. Но с его появлением повышается вероятность попадания инфекции в молочные протоки, ведь молозиво – ценная питательная среда для бактерий. Теперь нужно дважды в день омывать грудь теплой водой без мыла, следить за ее чистотой. У первородящих обычно молозива в 4,5-5 месяцев еще нет.

  • Кожный зуд появляется в области растяжения – на боковых частях молочных желез, живота. Чем активнее увеличивается грудь, чем быстрее растет живот, тем сильнее может быть зуд. Женщине рекомендуется использовать жирный детский крем или воспользоваться специальными средствами от растяжек (стрий).

  • О начале шевелений обязательно нужно сообщить врачу. Это поможет ему в очередной раз убедиться в том, что срок поставлен правильно. С момента появления первого шевеления у первородящей до родов обычно проходит 20 недель, а у рожающей повторно – примерно 22 недели. Шевеления пока очень деликатные, нежные. Их очень легко перепутать с перистальтикой кишечника, а потому женщинам, не имеющим опыта определения шевелений, рекомендуется попробовать полежать на спине, полностью расслабившись, съесть перед этим что-то сладкое или выпить стакан теплого молока. Чаще всего первое шевеление регистрируется в вечернее время, когда будущая мама готовится уснуть и полностью расслаблена.

  • Изжога, запор – неприятные симптомы, но для многих, увы, вполне реальные. Они вызываются действием все того же гормона беременности прогестерона. Он вызывает расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы снизить ее тонус. Одновременно с этим снижается тонус пищевода и кишечника.

В целом состояние женщин на этом этапе удовлетворительное. Токсикоза нет. Улучшается ночной сон, постепенно отступают головные боли, которые регулярно мучили ее на ранних сроках. Настроение становится более стабильным, без резких перепадов.

Многие начинают задумываться о том, как пройдут роды, переживать, испытывать страх. На этой стадии стоит пройти психопрофилактический курс подготовки к родам. Уже сейчас будут полезны методы релаксации, освоение правильного дыхания, которые позволят не только справиться со страхами, но и вполне естественным образом помогут обезболить родовый процесс.

Что можно и чего нельзя?

На этом сроке важно серьезно отнестись к рекомендации врача наладить правильное сбалансированное питание. Процесс минерализации костей ребенка наносит ущерб организму женщины, ведь она теряет кальций, могут начать болеть зубы, ломаться ногти. Важно добавить в питание молочные продукты, творог, свежую зелень.

Не стоит делать следующее.

  • Есть за двоих и голодать. В первом случае можно набрать лишний вес, что повысит вероятность гестоза на позднем сроке беременности, во втором ребенок будет недополучать питательных веществ. Оптимальная калорийность суточного рациона – 2500-2700 Ккал.

  • Употреблять алкоголь, наркотики и любые медикаменты, которые не согласованы с лечащим врачом. Многие лекарства обладают тератогенным действием, могут негативно отразиться на развитии плода. И хотя органогенез завершился и кроха сформирован и защищен плацентой, от всего этого следует воздержаться.

  • Поднимать тяжести и нервничать.

  • Носить тесную одежду, утягивать живот и ходить на высоких каблуках.

  • Долго лежать на спине – растущая матка теперь в таком положении давит на полую вену, что может привести к потере сознания и острому кислородному голоданию самого ребенка. Лучшая для будущей мамы поза – на боку. Пора начать осваивать именно ее, так как в ней придется спать теперь до самых родов.

Разрешено пока значительно больше, чем запрещено, а потому можно смело отправляться в отпуск к морю, если хочется, летать на самолете не запрещено, представители авиакомпаний даже не спросят, есть ли у женщины справка-подтверждение от врача, что ей можно отправиться в путешествие воздушным транспортом. Есть ограничения по пребыванию на открытом солнце – избегайте этого, а вот плавание в морской воде будет полезно.

Секс не запрещается, если у женщины нет осложнений беременности (истмико-цервикальной недостаточности, предлежания плаценты и т. д.). При всех осложнениях, которые могут усугубиться половым актом, врач обычно предупреждает о рисках. Если есть сомнения, просто поинтересуйтесь на приеме, можно ли вам заниматься сексом.

Паре теперь стоит уделить внимание выбору позы для полового акта. Миссионерская позиция уже непригодна по причине того, что давить на живот нельзя. Учитывайте это. Также нежелательно заниматься анальным сексом (повышается вероятность развития геморроя), а также практиковать глубокое проникновение.

Врачи не рекомендуют супругам использовать на пятом месяце беременности смазки-лубриканты.

Анализы и обследования

На пятом месяце маму ждет обычный прием в женской консультации – со взвешиванием и измерением высоты стояния дна матки. Сердцебиение плода уже прослушивают при помощи акушерского стетоскопа. К этому приему нужно сдать общий анализ мочи и анализ крови (чтобы можно было определить, нет ли анемии).

На этом сроке женщину ждет второй пренатальный скрининг, который будет включать в себя «тройной тест» (биохимический анализ крови) и УЗИ. Обычно направление на него дают с 16-17 по 20 неделю. При этом анализ крови теперь уже необязательно делать в один день с ультразвуковым исследованием, как это было в первом триместре. Обычно анализ крови приходится на самое начало пятого месяца – на 17-18 неделю, а УЗИ проводят ближе к 20 неделе.

Как и в первом случае, будут оценивать вероятные риски хромосомных патологий, но уже по другим маркерам. По результатам скрининга женщину либо окончательно успокоят, либо направят на дополнительное обследование, если риски окажутся высокими.

Обратите внимание, что к обязательным обследованиям скрининг не относится, он лишь рекомендован Минздравом для всех беременных. Но за женщиной всегда остается право отказаться, если она считает это правильным.

Остальные анализы и обследования на этом месяце рекомендуются только по индивидуальным показаниям.

Подробнее о развитии плода на пятом месяце вы узнаете из представленного ниже видео.

признаки, симптомы, ощущения, фото живота на 20 неделе

Пятый месяц – это половина всего срока беременности. Позади осталось много времени и усилий, которые приложили мама и малыш для своего роста и развития, но впереди еще также много работы перед тем, как произойдет самое важное событие. Лучше всего если это время будущая мама проведет в покое и отдыхе, хотя в современных условиях женщинам сложно оставить работу на таком сроке.

Пятый месяц – это период, когда шевеления малыша чувствуют все будущие мамы – малыш растет и активно дает о себе знать. Пока еще движения ребенка ощущаются слабо и похожи на несильные щекотания, но со временем они будут все сильнее и болезненнее. На пятом месяце плод по своим размерам схож со средней дыней.

Что происходит в организме

Во второй половине беременности большинство женщин сталкивается с дефицитом гемоглобина в крови, это происходит из-за интенсивной работы кровеносной системы по обеспечению жизнедеятельности плода. Регулярная сдача анализа крови и контроль уровня гемоглобина поможет вовремя отследить нарушение и предотвратить развитие анемии.

Ребенок развивается быстрыми темпами, работа органов совершенствуется. На пятом месяце у малыша полностью сформирована слуховая система, поэтому он слышит все, что происходит вокруг него. Именно с этого срока можно начинать разговаривать с ребенком, слушать вместе музыку и петь ему песни.

В этот же период происходит формирование иммунной системы плода, организм учится вырабатывать собственную защиту к окружающим факторам. Кроме того, у малыша формируются вкусовые рецепторы, он может различать сладкие или соленые вкусы.

На сроке примерно 20 недель врачи рекомендуют сделать второе УЗИ, если оно не было проведено ранее по другим показаниям. На экране монитора родители могут увидеть части тела ребенка и в целом маленького человечка, который скоро появится на свет. Его длина может достигать 25 см к этому периоду. Благодаря современному оборудованию, во время исследования можно послушать сердцебиение ребенка и даже получить первое фото ребенка.

Что чувствует будущая мама

Растущая матка давит на кости, мышцы и связки, поэтому женщина может ощущать тянущие боли в пояснице. Кроме того, возросший вес животика все сложнее носить, и будущей маме трудно долго находиться в вертикальном положении. Домашняя работа может приводить к быстрой утомляемости. С течением беременности и ростом плода отдых должен занимать все больше времени женщины.

Их женской груди на пятом месяце может начать выделяться молозиво – капельки мутноватой жидкости, которые готовят молочные железы к будущему кормлению. Настало время приобрести специальный бюстгальтер для беременных женщин, который будет правильно и надежно поддерживать тяжелую грудь будущей мамы.

Объемы и размеры женщины увеличиваются с каждой неделей беременности, поэтому растянутая кожа может стать сухой. Ощущение стянутости может доставлять дискомфорт беременной женщине, поэтому рекомендуется использовать специальную косметику – масло или крем для увлажнения и питания тела.

Иногда беременная женщина замечает появление крови на зубной щетке во время чистки зубов или слабое кровотечение из носа. Это связано с нагрузкой на кровеносную систему и расширением сосудов. Рацион будущей мамы должен включать в себя продукты, богатые железом и калием.

Внизу живота женщина иногда может чувствовать несильные болезненные ощущения, имеющие характер схваток. Таким образом, мышцы промежности и матка готовятся к родам, растягиваются и тренируются. Переживать по этому поводу не нужно, но проконсультироваться с врачом стоит.

Что делать будущей маме

С ростом ребенка в животике у мамы возрастают и его потребности – в пище и кислороде. Даже если беременная женщина продолжает работать, нужно постараться как можно чаще вставать с рабочего места, разминаться и продолжать ежедневные прогулки на свежем воздухе. Недостаток кислорода в организме будущей мамы может привести к развитию гипоксии плода.

Важными факторами прогулок и вообще передвижения беременной женщины должны быть: свободная и удобная одежда, обувь на низком каблуке, отсутствие тяжелых сумок или пакетов. Кроме того, важно как можно чаще окружать себя красивыми вещами, смотреть только веселые фильмы, а лучше мультики, слушать приятную музыку. Возможность закладки эстетического воспитания малыша еще в утробе мамы – это не вымысел, а доказанный факт. Поэтому посещение театра, выставок и прогулки в красивом парке среди цветов и фонтанов положительно отразятся не только на эмоциональном состоянии будущей мамы, но и станут надежным фундаментом формирования настроения малыша.

Post Views: 2 460

сколько это недель, фото живота, развитие плода

5 месяц беременности – то время, когда женщина ощущает первые шевеления ребенка. Возникает радость во время 18-20 недели. При повторных беременностях шевеления наступают на две-четыре недели раньше. Это возникает по причине того, что мама уже знакома с ощущениями. Движения ребенка трудно описать. У всех они в начале 5 месяца беременности сугубо индивидуальны.

Фотографии:


Частота и интенсивность движений зависят от образа жизни матери. Активный образ успокаивает ребенка, пассивный – способствует активным шевелениям. Также смотри фото живота на 6 месяце беременности и узнай 26 недель беременности сколько это месяцев.

Частота движений зависит от количества поступающего в организм плода кислорода и полезных веществ. Если движения совсем активные, значит ребенок просит есть или свежего воздуха.

Ощущения будущей мамы

Кроме этого, по причине сильного давления матки на желудок женщин часто беспокоит изжога. Это происходит из-за попадания содержимого в желудок. У большинства женщин изжога небольшая. Избавиться от нее можно если есть часто и небольшими порциями. Помогает вода, сок, семечки и другие продукты.

К пятому месяцу могут возникнуть проблемы из-за воспаления седалищного нерва

Зуд – весьма распространенный симптом у беременных. Связан с растяжением кожи по причине то, что живот на 5 месяце беременности увеличен, а также из-за набора веса. При возникновении зуда и любого другого симптома необходимо сообщить врачу. Для устранения симптомов используется ментол, крема, лосьоны для тела. В редких случаях зуд указывает на проблемы с печенью. Предлагаем фото живота на 5 месяце.

Беременность вызывает боли в пояснице, ягодицах, спины, бедрах. Приводит к воспалению седалищного нерва.

Появление молозива – выделений желтого цвета из сосков. Это нормальный процесс. Запрещается выдавливать консистенцию, так как это приводит к сокращению матки. При необходимости достаточно вытирать молозиво салфетками. Если выделения регулярные, понадобится прокладки для груди.

Женщины часто жалуются на появление выделений в виде белей. Гнойные, зеленоватые выделения густой консистенции указывают на развитие половой инфекции. В таком случае необходимо срочное лечение во избежание заражения плода.

Вынашивание ребенка – сложный процесс. Мамы испытывают частую смен настроения, рассеянность, раздражительность.

Советы молодой маме

Предлагаем простые рекомендации как облегчить беременность.

Что разрешается Что запрещается
Умеренные физические нагрузки, спокойная работа. Работа, требующая поднятия тяжестей, резких движений, а также с контактом бытовой химии.
Запрещаются любые ремонтные работы, подъем на стремянку или табурет.
Зеленый и травяной чай, соки, вода. Питание должно быть сбалансированным, богатым на витамины и минералы. Настояно рекомендуются продукты, содержащие кальций. Чрезмерное употребление кофеина способствует перенапряжению сердечно-сосудистой системы, что приводит к выкидышу, преждевременным родам, чувству тревоги.
Некоторые препараты: разрешаются поливитамины, Но-шпа, слабительные средства, препараты для лечения геморроя, некоторые успокоительные. Перед приемом лекарства необходимо смотреть инструкцию — можно ли принимать его во время беременности. В противном случае необходимо разрешение врача. Запрещаются сосудосуживающие капли, амброксол, амбробене, аспирин, антибиотики.
Лекарственные травы: мята, тысячелистник, ромашка. Лекарственные травы. Имеется высокий риск выкидыша.
Разрешается проводить УЗИ и другие анализы, назначенные врачом Рентген и флюорография. Существует высокий риск повреждения центральной нервной системы.
Рекомендуются специальные упражнения для беременный, тренирующие отдельные группы мышц. Полезные пешие прогулки, йога, пилатес. Активные виды спорта. К ним относятся: тяжелая атлетика, конный спорт, силовые упражнения.
Устойчивость к стрессовым ситуациям. Нагрузка на работе и дома не должна влиять на состояние матери и ребенка. рекомендуется снизить активность, больше отдыхать. Продукты питания: сырые или недоготовленные яйца, мясо (в т.ч. колбасу, фарш), непастеризованное молоко. Заражение сальмонеллезом, листериозом приводит к осложнениям, тяжелым заболеваниям новорожденного.

Развитие ребенка во время 5 месяца

Занятие спортом не запрещается, главное — не перетруждаться

На 5 месяце беременности наблюдаются следующие изменения в развитии.

  1. Общая длина – 20 см. Рост плода активно продолжается. В течение месяца размер увеличивается до 30 см. Вес – 200 г. В конце 5 месяца масса составляет 500 г.
  2. На УЗИ прослушивается сердцебиение.
  3. Плод на 5 месяце стремительно растет и укрепляет скелет. Уже заметны ногти, сформированы фаланги пальцев, появляются отпечатки зубов.
  4. На коже плода имеются потовые железы, накапливается жировой слой, необходимый для терморегуляции.
  5. Голова непропорционально большая. Это признак главенствующей роли в развитии.
  6. Развиваются клетки, обеспечивающие связь между мозгом и мышцами.
  7. Ребенок учится управлять движениями. Определяет расположение частей тела.
  8. Плод прикасается к лицу, гладит ручки и ножки.
  9. Чередуется активность и покой.
  10. Формируются икотоподобные движения.
  11. Развивается мимика: подмигивание, хмурость.
  12. Образуется первородный кал – меконий.
  13. Вырабатываются лейкоциты и эритроциты.
Продолжение половой жизни

При нормально протекающей беременности занятие сексом не противопоказаны. Секс не угрожает ни ребенку, ни маме. Опасность возникает, если имеется риск генетической аномалии плода, гормональных нарушений, передачи половой инфекции и других осложнений беременности.

Регулярный секс на 5-м месяце беременности желателен. Он способствует укреплению тазовых мышц, положительных эмоций. При оргазме матка сокращается, что воспринимается ребенком как приятный массаж.

Продолжительные боли в животе

Боли в животе в основном связаны с проблемами пищеварения. Они возникают практически у каждой женщины. Причина этому – давление матки на кишечник. У женщины возникают газы, запоры, колики. Такие симптомы вызывают сильный дискомфорт с 5 по 9 месяцы.

Боли в животе возникают из-за перенапряжения связок матки

Боли в животе на сроке 5 месяцев беременности вызывает перенапряжение связок, удерживающих матку. Если беременная женщина долго проводит время в одной позе, то она испытывает тянущие боли, которые исчезают со сменой положения и умеренной активности. Ощущения усиливаются при чихании или смехе. Боль возникает резко и быстро проходит.

Боли в животе вызывает перенапряжение мышц, особенно вынашивание двойни. Для устранения боли необходимо немного полежать и отдохнуть.

Дискомфорт возникает, если малыш прижался головой к тазовому дну. Это может быть сигналом о начале родов.

Особенности проведения УЗИ

УЗИ на 5 месяце беременности определяет состояние плода, развитие, анализы, которые невозможно определить другим способом:

  • точные сроки;
  • многоплодность;
  • патологии в развитии;
  • пол плода.

УЗИ очень важный момент на данном сроке, так как с помощью него можно отследить состояние малыша

Врачи рекомендуют проведение УЗИ не позже 22 недели. К 20 неделе у ребенка формируются все важные для жизни органы и системы, которые ранее невозможно проверить. Кроме этого, врач выявляет пороки, не поддающиеся лечению и можно принять решение о необходимости прерывания беременности. При желании женщина может получить фото плода на 5 месяце беременности.

Проведение УЗИ на 20-22 неделях позволяет определить патологии плода, которые в дальнейшем приводят к его смерти. Случаи прерывания беременности:

  • глубокая инвалидность;
  • заболевания, дорогостоящие в лечение;
  • отсутствие конечностей;
  • невозможность существования без поддержки жизнедеятельности специальным оборудованием или лекарственными препаратами.

Если патологии определяются во время более поздних сроков, врачи с опаской берутся за прерывание беременности. Возникает риск развития осложнений, угрожающих женщине. Поэтому важно пройти УЗИ на 5 месяце беременности.

В случае возникновения подозрений патологий врач назначает повторное УЗИ через одну-две недели. Тогда время врач может определить состояние, подтвердить или опровергнуть диагноз. Проведение анализа на поздних сроках уменьшает шансы влияния на развитие плода. Узнай как расположен плод на 27 неделе беременности и как должна проходить 28 неделя беременности.

Во время проведения анализа врач обращает внимание на то, соответствует ли зародыш размерам. Проводится оценка состояния плаценты, а также околоплодных вод.

Обследование обязательно для мам, которые во время ранних сроков имели патологии и отклонения. При назначении лечения высокие шансы положительного результата. 5-й месяц беременности – время, когда легально разрешается аборт.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

5 месяцев беременности: фото животов, ощущения

Оцените статью:

Пятый месяц по праву можно считать золотой серединой беременности, ведь половина ответственного пути уже пройдена, и теперь будущая мама все чаще поглядывает в календарь, пытаясь определить, сколько же времени осталось до предполагаемой даты родов. Кроме того, на сроке 5 месяцев беременности женщина наверняка уже ощутила первые шевеления малыша. Это важное событие может произойти на сроке в 18-20 недель, а иногда и немного раньше.

Фигура будущей мамы претерпевает резкие изменения, ведь живот с каждым днем становится все больше. Теперь уже окружающие могут заметить, что женщина беременна, а значит, будут уделять ей больше внимания.

Пятый месяц беременности является относительно комфортным для будущей мамы, ведь во втором триместре риск появления каких-либо осложнений не настолько высок, как в первом или третьем триместрах, поэтому именно сейчас можно посетить стоматолога, совершить небольшую поездку, порадовать себя шопингом по магазинам одежды или просто отдохнуть, не забывая об элементарных мерах безопасности.

Китайский календарь определения пола ребенка

Посмотрите еще:

Развитие плода

На пятом месяце беременности происходит активный рост плода. На сроке в 19-20 недель начинают активно функционировать эндокринные железы. Селезенка вырабатывает лимфоциты и моноциты, а также отсортировывает эритроциты, вырабатываемые костным мозгом.

Период с 21 по 22 неделю характеризуется интенсивным ростом костей и мышц плода. Формируется пассивный иммунитет благодаря иммуноглобулинам, которые поступают в организм ребенка от матери через плаценту. Но защитные силы малыша еще не настолько сильны, чтобы противостоять серьезным инфекциям, поэтому даже такие заболевания, как грипп или осложненная простуда, могут серьезно навредить малышу.

На 23 неделе тельце плода постепенно округляется. Пушковые волосы на теле начинают постепенно темнеть. Вид у ребенка сейчас очень сморщенный, так как слой подкожного жира еще довольно тонкий.

Рост плода к окончанию пятого месяца беременности достигает 20-25 см, а весит он при этом 450-500 г. Если вспомнить, что, когда шла акушерская пятая неделя беременности, вес зародыша составлял около одного грамма, можно вычислить, что за это время он увеличился почти в 500 раз. Таким образом, начиная с пятой недели организм будущего человека проделал огромный путь развития от зародыша микроскопического размера до почти жизнеспособного плода.

Изменения в организме женщины

Пятый месяц беременности отличается следующими изменениями в организме будущей мамы:

  • Фигура женщины меняется с каждым днем. Живот на 5 месяце заметен даже под одеждой, и лишь в редких случаях беременная выглядит относительно стройной. Если будущая мама коллекционирует свои фото или видео животиков во время беременности, то может обратить внимание на кардинальное изменение контуров фигуры на протяжении последнего месяца.

  • Прибавка массы тела женщины на конец текущего месяца с момента зачатия может составлять от 5 до 7 кг или даже больше.
  • Пульс у беременной в это время может быть несколько учащенным. Если обычная частота пульса у взрослого равна 60-80 уд./мин., то для будущей мамы на данном сроке норма – 80-90 уд./мин. Учащенное сердцебиение вызвано повышением нагрузки на сосуды и увеличением общего объема крови.
  • При анализе крови может быть обнаружено небольшое повышение уровня лейкоцитов, а также снижение уровня гемоглобина. Незначительные отклонения от нормы являются вполне допустимыми на 5 месяце, но при значительном ухудшении показателей врач может назначить прием специальных препаратов.
  • У некоторых женщин может усилиться пигментация кожи. После родов состояние кожного покрова нормализуется, поэтому принимать какие-либо меры для улучшения внешнего вида кожи сейчас нет необходимости.
  • Периодически болит и тянет поясница, ведь центр тяжести тела женщины изменяется в результате увеличения размера матки.
  • На пятом месяце беременности аппетит у женщины довольно хороший, ведь симптомы токсикоза уже давно позади. Впрочем, 15-20% будущих мам могут ощущать тошноту и на 5 месяце, а 5% беременных – вплоть до самых родов.

Ну а самое главное ощущение женщины на пятом месяце беременности – это первые шевеления малыша. На сроке в 20 недель движения плода обычно начинают чувствовать беременные, ожидающие первенца, а при повторной беременности это может произойти чуть раньше, на 16-18 неделе. Некоторые беременные сравнивают свои ощущения с порханием бабочки, настолько легкими и еле ощутимыми являются первые шевеления малыша. В дальнейшем движения будут становиться более четкими и заметными. Будущей маме рекомендуется следить за частотой шевелений, ведь их отсутствие на протяжении суток и более может свидетельствовать о прекращении развития малыша, а чрезмерная частота – о появлении некоторых осложнений, таких как маловодие или гипоксия плода.

На данном сроке искусственный аборт по желанию женщины делать запрещено, за исключением случаев, когда существует опасность для жизни беременной. Эта информация может быть актуальна для девушек, которые принимают решение избавиться от ребенка на позднем сроке. На пятом месяце малыш – почти жизнеспособный человек, поэтому подобные действия недопустимы.

Анализы и обследования

Если будущая мама в конце четвертого месяца еще не успела пройти второй пренатальный скрининг, то самое время сделать это сейчас, в начале пятого месяца беременности. Оптимальный срок для прохождения указанного комплексного обследования наступает в период с 16 по 20 неделю.

Второй скрининг включает в себя анализ крови, позволяющий определить уровень свободного эстриола, хорионического гонадотропина (ХГЧ) и альфа-фетопротеина (АФП). Также выполняется УЗИ, в ходе которого специалист определяет размеры плода, обращает внимание на степень развития его органов и выявляет возможные отклонения.


После обработки результатов второго пренатального скрининга можно определить риск наличия серьезных патологий: синдрома Дауна, Эдвардса и др. Если будущая мама узнала, что у малыша выявлены признаки возможных аномалий, ей желательно пройти дополнительное обследование в генетическом центре.

Дополнительно при проведении УЗИ врач должен обратить внимание на состояние плаценты и может повторно уточнить срок беременности, определяя, сколько недель осталось до предполагаемой даты родов. Также специалист может сообщить беременной, какой пол у будущего малыша, причем с довольно высокой степенью точности.

Кроме того, на пятом месяце беременности женщине будет назначен анализ крови на наличие гепатита В и анализ мочи на выявление белка и сахара. Как обычно, во время очередного осмотра врач измерит вес и артериальное давление, определит высоту стояния дна матки и другие показатели.

Возможные опасности на пятом месяце беременности

На протяжении текущего месяца существует вероятность появления следующих осложнений беременности:

  • Гипертонус матки. Повышение активности стенок матки на сроке в 5 месяцев происходит вследствие повышенной физической или эмоциональной нагрузки, нарушений деятельности эндокринных желез, низкой плацентации, инфекционных заболеваний. При повышении тонуса женщина может заметить, что у нее болит низ живота, появились коричневые выделения, матка часто каменеет. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который может предложить лечение в стационаре с применением специальных препаратов.
  • Гестоз. Причины появления гестоза беременных могут быть самые разнообразные: нарушение работы почек, болезни сердца и сосудов, эндокринные заболевания. При этом у женщины возникают отеки, может резко повышаться артериальное давление, что зачастую приводит к появлению опасного для жизни состояния, преэклампсии или эклампсии. Лечение гестоза желательно проводить в условиях медицинского учреждения, добиваясь снижения проявления вышеуказанных симптомов и улучшения самочувствия женщины.
  • Маловодие. Живот на 5 месяце беременности уже довольно большой и растет очень быстро, но одновременно увеличивается риск появления маловодия, при котором объем околоплодных вод является недостаточным для обеспечения нормального развития плода. Выраженное маловодие может стать причиной прекращения беременности, поэтому при появлении резких болезненных ощущений в животе во время шевелений малыша следует пройти дополнительное обследование, чтобы установить их причину.

Рекомендации

С наступлением пятого месяца беременности для будущей мамы становятся актуальными следующие советы:

  • Необходимо отказаться от поднятия тяжестей, вес которых превышает 5 кг.
  • Питание на 5 месяце беременности должно быть полноценным и сбалансированным. Особенно необходимы беременной такие продукты, как творог, сметана, мясо курицы, яйца. Если содержание белка и кальция в рационе недостаточно, у женщины страдают зубы, а также начинается выпадение волос, ведь малыш забирает все необходимые питательные вещества из материнского организма для своего развития. Дополнительно врач может порекомендовать беременной кальцийсодержащие препараты, но самостоятельно применять их нежелательно.
  • Необходимо очень тщательно подходить к выбору напитков. Кофе лучше исключить из рациона, черный чай можно пить лишь некрепкий, а травяные чаи допустимо принимать только после консультации с врачом, ведь даже безобидные на первый взгляд растения могут отказаться токсичными для малыша или привести к повышению тонуса матки.
  • Время работы за компьютером следует строго дозировать. Если трудовая деятельность женщины связана с пребыванием за компьютерным столом, то можно попросить руководство о сокращении рабочего дня или смене вида работы.
  • Настоятельно рекомендуется отказаться от использования обуви на каблуках. Высокий каблук может стать причиной случайного падения женщины, что может быть чрезвычайно опасно во время беременности и даже стать причиной выкидыша. Обувь на высокой платформе также небезопасна, так как в подобных туфлях можно оступиться и подвернуть ногу, потеряв при этом равновесие.
  • После сна не следует вставать с кровати очень резко. Подниматься лучше не спеша, чтобы не допустить чрезмерного увеличения частоты пульса и появления предобморочного состояния.
  • Следует отказаться ото сна на спине. В таком положении нижняя полая вена сдавливается маткой, из-за чего ухудшается состояние женщины, у нее даже может возникнуть обморок. Оптимальная поза для отдыха – лежа на боку.
  • Будущей маме необходимо регулярно посещать туалет по-маленькому, в противном случае возможно развитие бактерий в органах мочевыделительной системы с последующим появлением пиелонефрита.
  • Лучше отказаться от использования ежедневных гигиенических прокладок, которые могут стать причиной молочницы или другой бактериальной инфекции, ведь они препятствуют нормальному воздухообмену в интимной зоне. В крайнем случае можно использовать специальные дышащие прокладки, изготовленные из натуральных материалов.
  • Интимные отношения на сроке беременности около 5 месяцев возможны, если беременная чувствует себя хорошо и не испытывает никаких неприятных ощущений. Следует выбирать наиболее безопасные позы, при которых нет давления на живот.
  • Чтобы чашечки бюстгальтера не пачкались из-за выделения небольшого количества молозива, если оно выделяется достаточно интенсивно, можно использовать специальные прокладки, которые легко изготовить самостоятельно из чистой ткани или бумажных салфеток.
  • Ногти на руках не следует красить лаком, ведь ногтевые пластины очень уязвимы в этот период.

На сроке пять месяцев желательно составить очередной план действий на ближайший период, чтобы до предполагаемого времени родов успеть завершить подготовку помещения для ребенка, приобрести необходимые вещи и одежду, выбрать роддом, посмотреть видео о процессе беременности  и родах и выполнить все прочие важные дела.


Следует вести умеренный образ жизни, чтобы избежать появления возможных осложнений. Если предстоит длительная поездка, лучше или вовсе от нее отказаться, или совершить ее сейчас, до наступления третьего триместра беременности. Согласно правилам авиакомпаний на сроке в 5 месяцев беременным можно летать на самолете, но желательно хорошенько подумать, прежде чем решиться на столь рискованный поступок.

Отдых на море также может быть небезопасен для беременной. Если самочувствие у будущей мамы хорошее, то ей можно поехать на курорт и купаться в морской воде. Но следует воздержаться от пребывания под солнечными лучами, чтобы не спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

В целом любой отдых в середине беременности будет полезным для будущей мамы, если соблюдать элементарные меры безопасности и обращать внимание на свои ощущения.

Симптомы, размер живота и развитие ребенка

Изображение: Shutterstock

В пять месяцев вы находитесь во втором триместре беременности. В этом месяце у вашего малыша наблюдается всплеск роста, а также виден живот беременной, что указывает на то, что пришло время изменить гардероб. Инстинкты жажды теперь преобладают над утренней тошнотой.

Здесь MomJunction расскажет вам об изменениях во время беременности, которые влияют на ваше тело и развитие ребенка, а также о мерах предосторожности, которые вы должны предпринять на пятом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на пятом месяце беременности?

Симптомы беременности, которые могут возникнуть на пятом месяце, включают (1, 2):

  • Увеличение веса: Это должно соответствовать ИМТ (3).
месяц беременности ИМТ ИМТ 25-30 ИМТ> 30
5-й 2-4 кг 1-2 кг до 2 кг 0-2 кг до 1-2 кг
  • Изменения силы тяжести: Центр тяжести вашего тела изменяется вместе с растущим животом, что временами может вызывать у вас чувство дисбаланса.
  • Одышка: Растущая матка давит на диафрагму, затрудняя дыхание.
  • Головные боли: Гормональные колебания вызывают головные боли.
  • Усталость: По мере того, как организм все больше работает для удовлетворения растущих потребностей плода, вы начинаете чувствовать усталость.
  • Головокружение: Гормональные колебания в организме вызывают головокружение.
  • Судороги ног: Дефицит витаминов, лишний вес или слишком активный или малоподвижный образ жизни в это время могут привести к судорогам в ногах (3).
  • Заложенность носа: Повышенный уровень эстрогена вызывает расширение носовых оболочек, тем самым увеличивая отток слизи и вызывая заложенность носа.
  • Запор: Повышение уровня прогестерона вызывает медленное движение пищи по кишечнику, что приводит к расстройству желудка и запорам.
  • Изжога: Растущая матка выталкивает желудочный сок из желудка в пищевод, вызывая изжогу.
  • Боль в спине: Дополнительное давление веса ребенка на поясницу или седалищный нерв (который проходит от позвоночника к ногам) вызывает боль в спине.
  • Повышение аппетита: По мере того как в этом месяце утренняя тошнота ослабевает, ваша тяга увеличивается.
  • Частое мочеиспускание: Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, что приводит к частым посещениям туалета.
  • Бессонница: Боль в спине, частое мочеиспускание, судороги ног лишают крепкого сна.
  • Отек: Из-за задержки воды в теле ваши ступни, руки и лицо отекают.
  • Кровоточивость десен: Гормональные изменения и увеличение кровотока могут вызвать кровоточивость десен.

Помимо этих симптомов, вы можете испытать и другие физические и психологические изменения.

Физические изменения на пятом месяце

Физиологические изменения, которые вы переживаете, включают:

  • Растущий живот: Живот уже виден, и при растяжении кожи он ощущается зудящим.
  • Увеличенная грудь: Грудь начинает производство молока, и, следовательно, она выглядит больше и полнее.
  • Молозиво: Желтая жидкость начинает выделяться из сосков, это первое молоко для вашего ребенка.
  • Растяжки: Растущая матка вызывает крошечные разрывы в тканях кожи, вызывая появление растяжек.
  • Черная линия: Линия, идущая от пупка до лобковой линии роста волос, становится темнее.
  • Более темные ареола и соски: Из-за пигментации кожи соски и область вокруг них могут выглядеть темнее.

Эмоциональные изменения в пятом месяце

Некоторые эмоциональные изменения, которые вы можете испытать, это:

  • Перепады настроения: Они являются результатом гормональных колебаний.
  • Стресс: Мысли о родительстве и беспокойство во время беременности могут вызвать у вас стресс.
  • Мозг при беременности: Из-за гормональных колебаний в это время часто что-то забывают.

К этому месяцу развитие вашего ребенка ускоряется. Вы хотите узнать об этом? Продолжайте читать здесь.

Развитие ребенка на пятом месяце беременности

Пятый месяц длится с 17 по 20 (4) недели. К этому времени ваш ребенок вырастет из размера репы до банана (5).

Вес ребенка (6) : около 5–10 унций (140–300 г)

Длина ребенка: 5,1–10 дюймов (CRL) (13–25,6 см (CRL)) между 17 и 20 неделями. С 20 недели измеряют длину от макушки до крупа.

Вот как ваш ребенок развивается в течение этого месяца (7, 8,9):

Части тела Развитие
Кожа Vernix caseosa, жирный материал покрывает и защищает кожу.
Волосы Начинают расти на голове.
Lanugo Тонкие волосы, покрывающие тело.
Глаза Начинают появляться брови, ресницы и веки.
Сердце Частота сердечных сокращений соответствует суточному циклу, который называется циркадными ритмами.
Голосовая связка Созревание
Ухо Улитка полностью развита, плод начинает слышать.
Гениталии У девочек в яичниках вырабатывается около 7 миллионов оогоний, которые дают начало первичным ооцитам.
Нервы Покрытие миелиновой тканью.
Пальцы Отпечатки пальцев проявляются.

Это момент радости, когда вы чувствуете первое движение вашего ребенка. Прочтите здесь, чтобы узнать, что происходит внутри вашего чрева в этом месяце.

Положение и движения ребенка в пятом месяце

Положение: У ребенка много свободного пространства внутри матки, чтобы двигаться.Следовательно, нет определенного положения, которое ребенок достигает в течение этого месяца.

Движение: К этому времени можно почувствовать движения ребенка, например ощущение трепетания в животе, которое называется учащением. Новорожденные матери могут не распознать это и принять это за газ в желудке (10).

Правильное питание в нужном количестве важно для здоровья матери и ребенка. Однако также необходимо избегать употребления продуктов, не рекомендованных беременным женщинам.

Диета при беременности на пятый месяц

Вот список продуктов, которые вы должны добавить в свой рацион (11):

  • Добавьте много зеленых листовых овощей, хлеба, молока, сардин и обогащенных злаков в Кальций . Он способствует здоровью костей и зубов у вашего ребенка. Согласно ACOG, беременная женщина должна принимать 1000 мг кальция в день.
  • Железо помогает в производстве красных кровяных телец. Рекомендуемая доза составляет 27 мг / день (включая любые добавки).Цельнозерновые продукты, рыба, зеленые листовые овощи, сушеные фрукты, фасоль, нежирная свинина и говядина являются хорошим источником этого минерала.
  • Согласно ACOG, рекомендуемая суточная доза фолиевой кислоты беременной женщиной составляет 600 мкг / день. Он предотвращает врожденные пороки развития мозга и позвоночника у ребенка. Добавьте в рацион много листовых овощей (шпинат, брокколи, салат ромэн и капуста), фасоль, чечевицу, орехи, цитрусовые и бобы.
  • Витамин D , который способствует здоровому зрению и укрепляет кости и зубы.Лосось и молоко, обогащенное витамином D, являются хорошим источником. Рекомендуемая доза - 600 МЕ в день.
  • Добавьте витамин A продукты, богатые на апельсин или желтые овощи (сладкий картофель или морковь), листовые зеленые овощи, печень и молоко. Рекомендуемая суточная доза составляет 750-770 мкг / день. Он способствует укреплению костей и здоровому зрению.
  • Белок можно получить из нежирного мяса и птицы, яиц, морепродуктов, гороха, соевых продуктов, бобов, молока, несоленых семян и орехов.Это необходимо для мышц и мозга.
  • Добавьте витамина C продуктов, богатых витамином C, таких как цитрусовые, клубника, помидоры и брокколи, в свой рацион. Он способствует здоровью десен, зубов и костей. Рекомендуемая средняя дневная доза составляет 85 мг.

Продукты, которых следует избегать на пятом месяце беременности

Вот список продуктов, которых следует избегать:

  • Держитесь подальше от сырых или сырых продуктов, поскольку они могут вызвать заболевание пищевого происхождения, называемое листериозом (12).
  • Избегайте употребления в пищу таких рыб, как рыба-меч, кафельная рыба, королевская макрель и акула, которые имеют высокий уровень ртути.
  • Избегайте употребления более 200–300 мг кофеина в день, так как это может привести к выкидышу (13).
  • Избегайте непастеризованного молока и сыра.
  • Избегайте продуктов, содержащих глютен, таких как пшеница и ячмень (14), если у вас глютеновая болезнь. Вместо этого переключитесь на овощи, фрукты, бобы, птицу и мясо.
  • Избегайте жареной и острой пищи, так как они могут усугубить изжогу.

Пора записаться на прием к врачу для проверки, чтобы убедиться, что и у вас, и у ребенка все хорошо.

Чего ожидать во время посещения акушера / гинеколога?

Вот несколько тестов, которые ваш врач порекомендует в этом месяце:

Физический осмотр:

  1. Проверка артериального давления
  2. Проверка веса
  3. Анализ мочи на уровень белка и сахара.
  4. Измерение высоты дна дна дна

Другое:

1. Ультразвук : выполняется для,

  • Отслеживать частоту сердечных сокращений плода и рост вашего ребенка с точки зрения веса и CRL (коронка- длина крупа).
  • Проверить положение малыша и состояние плаценты.
  • Сканирование также называется сканированием аномалий (15).

2. Тест с множественными маркерами : Он включает в себя скрининг образца крови матери для оценки уровней (16);

  • Альфа-фетопротеин (AFP) - Аномальный уровень белка AFP в сыворотке материнской крови указывает на:
    • Синдром Дауна
    • Дефекты открытой нервной трубки (ONTD), такие как расщелина позвоночника
    • Дефекты стенки брюшная полость плода
    • Некоторые другие хромосомные аномалии
    • Ошибка в расчетах в срок, поскольку уровни белка меняются на протяжении всей беременности
    • Белок вырабатывается более чем одним плодом
  • ХГЧ - Это гормон хорионического гонадотропина человека, который вырабатывается плацентой.
  • Эстриол - продуцируется плацентой
  • Ингибин - продуцируется плацентой

В случае неудовлетворительных результатов тестирования с множественной маркировкой для постановки точного диагноза может быть рекомендован амниоцентез.

3. Амниоцентез: Выполняется для проверки открытых дефектов нервной трубки (ONTD), таких как расщепление позвоночника и хромосомные нарушения. Для оценки результатов исследуется образец околоплодных вод. В случае близнецов и нескольких детей забор образцов будет производиться из каждого амниотического мешка.

Конкретные симптомы могут указывать на проблему и должны быть немедленно проверены врачом.

Что нужно знать на пятом месяце беременности?

При появлении следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью (17, 18):

  • Вагинальное кровотечение
  • Боль в животе или тазу или сильные спазмы
  • Лихорадка 100,4 градуса или выше, озноб
  • Болезненный или менее мочеиспускание
  • Моча темного цвета
  • Рвота, которая длится более 24 часов или усиливается
  • Головокружение
  • Повышенные выделения из влагалища или выделения с неприятным запахом

Не упускайте из виду любые необычные симптомы, которые могут указывать на осложнения во время беременности.Узнайте о них больше.

Осложнения на пятом месяце беременности

Осложнения беременности в течение этого месяца включают выкидыш или мертворождение (9, 20, 21).

Выкидыш: Он также описывается как потеря беременности и происходит до 20-й недели беременности. Его симптомы включают:

  • Влагалищное кровотечение
  • Боль или спазмы в нижней части живота
  • Боль в пояснице
  • Ткани, жидкости или тромбозный материал, проходящий через влагалище.

Мертворождение: Также называется внутриутробной смертью, которая может произойти на 20-й неделе или позже. Это может быть связано с врожденными дефектами или осложнениями беременности.

Продолжайте читать, что вы можете сделать, чтобы ваша беременность прошла лучше.

Меры предосторожности в пятый месяц

Вот некоторые меры предосторожности, которым вы можете следовать в пятый месяц:

  • Держите стресс под контролем.
  • Избегайте обезвоживания.
  • Избегайте курения и употребления алкоголя.
  • Дайте отдых своему телу.
  • Соблюдайте гигиену полости рта.
  • Сохраняйте правильную осанку во время сидения и попробуйте позы для сна, обеспечивающие крепкий и комфортный сон. Не садитесь и не вставайте внезапно, так как это может вызвать падение артериального давления и привести к обмороку или головокружению (22).
  • Принимайте витамины для беременных регулярно.
  • Не поднимайте тяжелые предметы.
  • Ешьте небольшими порциями через регулярные промежутки времени.
  • Не принимать какие-либо лекарства без консультации с врачом.
  • Попробуйте ходьбу и упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы таза.
  • Носите свободную дышащую одежду и удобную обувь на плоской подошве.
  • Держитесь подальше от вредных химикатов.

Партнер может многое сделать, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Вот несколько советов, которые нужно сделать будущим папам.

Советы для будущего папы

  • Помогите своей партнерше по дому
  • Создайте для нее приятную атмосферу дома.
  • Сопровождать ее во время дородовых визитов.
  • Запланируйте с ней день на прогулку.
  • Сходите с ней по магазинам, чтобы купить самое необходимое для матери.
  • Сделайте ей хороший массаж стоп и шеи.

Путешествие беременности - это не что иное, как поездка на американских горках. Подъемы и опускания могут серьезно сказаться на вашем теле. Тем не менее, вы можете расслабиться, поскольку эта фаза носит временный характер. В тот момент, когда вы возьмете малыша в руки, вы, скорее всего, забудете все боли. Оставайтесь расслабленными и позитивными, чтобы в полной мере насладиться этой фазой.

Ссылки:
Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций.Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике. 1. Стадии беременности, Министерство здравоохранения и социальных служб США
2. Что происходит на шестом месяце беременности? Федерация планирования семьи Америки Inc (2019)
3. Судороги в ногах во время беременности, Healthdirect
4. Беременность - неделя за неделей, Здравоохранение и социальные услуги (2012)
5.Неделя за неделей Размер плода, подтвержденный Fruits, EPAOA (2014-2019)
6. Развитие плода, Эмбриология UNSW (2018)
7. Развитие плода - месяц 5, Sutter Health (2018)
8. Пренатальный Форма и функции - Создание земного костюма, ENDOWMENT FOR HUMAN DEVELOPMENT, INC (2001-2019)
9. 18 недель беременности: форма вашего тела начинает меняться, Национальный ресурсный центр здоровья женщин, Inc
10 . Ускорение и движения ребенка: 4, 5, 6, 7, 8 месяц, Институт науки и исследований Ситарам Бхартия (2016)
11.Питание во время беременности, ACOG
12. Инфекция листерией (листериоз), Организация специалистов по тератологической информации
13. Меры предосторожности при беременности: часто задаваемые вопросы, Фонд Nemours (1995-2019)
14. Как целиакия влияет на беременность, Фонд целиакии (1998-2018)
15. Сканирование морфологии, Healthdirect.
16. Общие тесты во время беременности, Stanford Children's Health (2019)
17. Когда нам звонить, Kaiser Foundation Health Plan, Inc (2018)
18.Пренатальная помощь во втором триместре, NIH (2019)
19. Каковы некоторые общие осложнения беременности?, NIH (2017)
20. Каковы симптомы потери беременности (до 20 недель беременности) ?, NIH (2017)
21. Мертворождение, NIH (2016)
22. Низкое артериальное давление - когда артериальное давление слишком низкое, American Heart Association, Inc (2019)


50 лучших идей фотосессии для беременных

Особая благодарность Sequenom за спонсирование этого поста, чтобы мы с Рианнон могли просмотреть сотни фотографий беременных в Интернете! Это было так весело, и я надеюсь, вы сочтете это полезным.Как всегда, все мнения и орфографические ошибки мои собственные.

50 идей фотосессии для беременных:

# 1 Давайте прямо к звезде шоу. Живот. Шишка и ничего, кроме шишки.

Lauren Riggs Photography (Колорадо-Спрингс)

# 2 Вы рано приходите на каждую вечеринку? Если да, как насчет того, чтобы удивить папу?

Samantha Boos Photography (Chippewa Valley)

# 3 Прекрасная в своей простоте

Dave Richards Photography (Manhatten Beach, CA)

# 4 Классический и красивый силуэт

Julie Parker Photography (Огден, Юта)

# 5 В каждом сезоне есть своя красота, так что извлеките выгоду из этого.

Lindy Cordell (Rome, GA)

# 6 Добавьте имя ребенка и не забудьте дважды проверить правописание!

Фотография Брианны Ноэль (Сан-Франциско / Сакраменто)

# 7 Beautiful.Простой. Классический.

Love Mate Photography (Остерегайтесь, на сайте есть музыка, отключите звук, если вы сидите на работе.) (Сент-Клауд, Флорида)

# 8 Пусть папа любит ребенка - и вас! - просвечивайте через

sophistishe.com (Чикаго)

# 9 Ежедневно сообщайте людям, когда начинать преследовать вас, чтобы узнать, есть ли у вас ребенок (отправьте их на haveyouhadthatbabyyet.com)

Heather Mcginnis Photography (Гринсборо, Северная Каролина) )

# 10 Простой снимок может стать визуально интересным с изменением перспективы

Vicki Lynn Photography (Chandler, AZ)

# 11 Мне всегда было интересно, для чего на самом деле подходят крошечные детские туфли.Теперь я знаю

Lauren Riggs Photography (Colorado Springs)

# 12 Расскажите свою историю. «Все началось с бутылки виски…»

Big Dream Photography (Брисбен, Австралия)

# 13 Сделайте снимок ребенка на фотографии шишки. Мета!

Kelia Joy Photography (Спокан, Вашингтон)

# 14 Папа уехал и не может быть там? Оцените эту идею!

Brooke Ashley Photography (Даллас)

# 15 Сделайте снимок всей семьей!

Tout Petit Pixel (Марсель, Франция)

# 16 Вам понадобится чувство юмора, чтобы добиться успеха на этом родительском концерте

Ange Movius Photography (Lewis Clark Valley)

# 17 Так много фотографий для беременных выглядят мрачный и серьезный.Смех!

Avia Rosen (Лос-Анджелес)

# 18 Обязательно сделайте несколько классических черно-белых снимков

ajbc photography (Port Huron, MI)

# 19 Я нахожу все об этой великолепной

Neva Michelle Photography (Killeen, TX)

# 20 Красиво. Добрая луговая дева!

Allison Corrin Photography (Ленекса, Техас)

# 21 Мне нравится снимать эту маму и дочь. Девчонки хотят просто повеселиться!

Tout Petit Pixel (Марсель, Франция)

# 22 Два в подгузниках - сложная задача, но она также восхитительна для фотосессии беременных

Vicki Lynn Photography (Chandler, AZ)


# 23 Это похоже на стадо кошки, но вы профессионал

Geneviève Albert Photographe (r) (Rockland)

# 24 Симпатичная идея для старших братьев и сестер

Lauren Riggs Photography (Colorado Springs)

# 25 Выйдите прямо перед закатом, чтобы полюбоваться красивой золотой свет.Не зря его называют «золотым часом».

Sophie Crew Photography (Сан-Диего)

# 26 Вкусные каламбуры. Используйте экономно!

Julie Parker Photography (Огден, Юта)

# 27 Многие женщины спрашивают: «Но что будет с этой татуировкой, когда вы забеременеете?» Ответ? Этот! И это здорово!

Jessamyn Harris Photography (Сан-Франциско)


# 28 «Мои домашние животные - это мои дети». Но разве это может быть милее?

Love Mate Photography (Внимание: музыка на сайте) (СПб.Cloud, FL)

# 29 Это единственный раз, когда детская будет достаточно чистой для профессиональных фотографий

Allison Corrin Photography (Lenexa, TX)

# 30 Модными идеями легко увлечься, но иногда Все, что вам нужно - это хорошо оформленная фотография.

Немного лака - фотография, iSweet Photography (Бостон)

# 31 Вы будете дорожить фотографиями, которые подчеркнут ваши увлечения. Одним из моих фаворитов во время беременности была я на 36 неделе беременности на роликовых коньках

Lauren Davidson Photography (Scott Depot, WV)

# 32 Жизнь не всегда красива, но фотографии могут быть красивыми.

Studio Betties Pinup and Boudoir (Миннеаполис)

# 33 Ваша фотосессия для беременных может включать двойную функцию - выявление пола.

Ashlee Wethington Photography (Centralia, IL)

# 34 То, что не в фокусе, может быть столь же важным, как и то, что

Brooke Ashley Photography (Dallas)

# 35 Candid and fun

Tout Petit Pixel (Марсель, Франция) )

# 36 Чего вы жаждали? Я был бы окружен замороженными бутербродами с арахисовым маслом и желе

Женевьева Альбер Photographe (r) (Ottowa)

# 37 Пожарный? Учитель? OBGYN? Включите свою карьеру в съемку.

Alexandria Tyler Photography (Розенберг, Техас)

# 38 Выберите книгу для своих любимых детей.Или почитайте «Голодные игры». Как бы то ни было, это фотосессия для беременных

Life's a Dance - Photo, Black Little Button (Ошкош, Висконсин)


# 39 До и после: Некоторые фотографы предлагают пакетные предложения для этого

100 Layer Cake-let - Photo, Elate Photo (южная Калифорния)


# 40 Я не говорю воспроизводить сцены из 50 оттенков, но я говорю, что вы все еще можете быть сексуальными, пока вы беременны

Brooke Ashley Photography (Dallas)

# 41 Вода - это особенно остро, если вы планируете рождение в воде.

Love Mate Photography (St.Cloud, FL)

# 42 Тандемный уход? Только комментарии в Facebook сделают эту фотосессию для беременных стоящей.

Ashlee Wethington Photography (Centralia, IL)

# 43 Ваш ребенок родился рано? Отметьте дату родов или день, когда он вернется домой из больницы, вместо фотографий родов (я должен знать, это я и мой 31-недельный ребенок)

MG Photo (Дарем, Северная Каролина)

# 44 Близнецы? Убедитесь, что они получают равные счета. Соперничество между братьями и сестрами начинается рано.

Фотография Хизер Райс (Альтамонте-Спрингс, Флорида)

# 45 Суррогатное материнство? Отличный способ выделить деревню, которую вы создали.

RHM Photography (Вайлдвуд, Нью-Джерси)

# 46 Если вы один из многих родителей, которые ждут потери, это прекрасный способ отпраздновать свое радужное дитя

Эшли Мэйсо Фотография (Орландо, Флорида)

# 47 Кто-то, кого вы любите, проходит это путешествие вместе с вами? Он отлично подходит как для сочувствия, так и для фотографий!

Jenn Moak Photography (Олбани, Нью-Йорк)


# 48 Вы и ваша лучшая подруга беременны? Спой со мной сейчас: «Я буду рядом с тобой…».”

Paula Andrews Photography (Мельбурн)

# 49 Почитай свои услуги

Weston Neuschafer Photography (Арройо Гранде, Калифорния)

# 50 Усыновление - это особый тип ожидания, так что празднуйте его!

Линзы и лапки (Нэшвилл)

Надеюсь, это даст вам отличные идеи для фотосессии для беременных!

Надеюсь, вы нашли вдохновение в этих прекрасных фотографиях. Есть ли у вас другие, которые, по вашему мнению, еще лучше? Делитесь ссылками в комментариях!

СВЯЗАННЫЕ: 5 СОВЕТОВ ДЛЯ ОТЛИЧНЫХ ФОТОГРАФИЙ МАТЕРИНСТВА

О MaterniT® 21 PLUS:

Лабораторный тест MaterniT® 21 PLUS дает вам точные ответы на важные вопросы беременности.

Уже через девять недель наш тест может определить, есть ли у вас мальчик или девочка, и выявить как общие, так и редкие хромосомные аномалии, которые могут повлиять на здоровье вашего ребенка. Кроме того, тест дает простые для понимания результаты в течение пяти дней после получения образца в лаборатории.

Подробнее: www.Sequenom.com

5-й месяц беременности: живот, симптомы и развитие ребенка

Каждый путь к беременности отличается, и есть большая вероятность, что шишка вашего ребенка, вероятно, будет хорошо видна сейчас, на пятом месяце беременности.

Без сомнения, вы также заметили, что приспосабливаетесь к изменяющемуся центру тяжести, и теперь пришло время для сканирования аномалий, в котором вы также можете узнать пол своего ребенка.

Здесь мы рассмотрим некоторые из общих симптомов беременности на 5-м месяце беременности и то, как меняется ваше тело.

Ваше тело и симптомы на пятом месяце беременности

Вот общие симптомы, которые могут возникнуть на этом этапе:

  • Сны о беременности: Сны о беременности - это вещь.Сны о беременности настолько ярки, что Стивену Спилбергу оставалось только пожелать, чтобы он снял что-то настолько полное страха и эмоций. Эти кошмары, кажется, приносят вам все ваши заботы и страхи ради удовольствия от просмотра. Они действительно распространены и не вечны.

  • Baby's first kick: Если вам повезет, ваш драгоценный груз, возможно, уже начал трясти. Это происходит на разных этапах у каждой женщины, но первые крошечные движения обычно можно почувствовать между 16 и 25 неделями.Первые трепетания сложно решить, но не может быть никаких сомнений в том, что, когда вы чувствуете, что ваша маленькая рыбка вертится вокруг, вы знаете, что будете мириться с кошмарами, просто чтобы знать, что они счастливы.

  • Странные боли при беременности: вы, вероятно, испытываете радость от боли в круглых связках сейчас, хотя она может начаться гораздо раньше. Вы часто вздрагиваете, если слишком быстро встаете со стула или кровати, и это чертовски больно. Вы можете почувствовать это в нижней части живота или в паховой области, и это в основном мышца, которая соединяет вашу матку с вашим пахом, поэтому сейчас она находится под сильным давлением (да, мы знаем, присоединяйтесь к клубу).Беременным женщинам следует дать список всех странных и чудесных болей, которые могут возникнуть в течение следующих девяти месяцев, чтобы их можно было отмечать по ходу дела - потому что доктор Google - не ответ, доктор Google может ухудшить ваше самочувствие. . Если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу. Если беременность доставляет вам боли во всем теле, возможно, стоит попробовать специальный массаж для беременных!

  • Растяжки: Подождите, что это такое, это а... растяжка? Кстати, сейчас их называют Tiger Stripes. Помимо появления большего количества растяжек, вы также можете обнаружить, что ваш нижний пупок становится выступом по мере того, как ваш живот расширяется. Но не волнуйтесь - это вернется, когда вы родите.

  • Изжога и расстройство желудка: по мере роста вашего ребенка оно будет давить на ваш желудок, вызывая у вас расстройство желудка или изжогу. Это очень распространенный симптом беременности, и беспокоиться не о чем.Вы часто будете ощущать это как ощущение вздутия или тошноты. Вы также можете почувствовать боль или жжение в груди. Если вы боретесь с симптомами, вы можете попробовать изменить свои привычки в еде и питье, ешьте мало и часто, а не обильно. Вы также можете попробовать сократить употребление жирной и острой пищи, а также отказаться от кофеина.

  • Головные боли: Обычные легкие головные боли во время беременности часто могут быть вызваны пребыванием в душных, ярко освещенных комнатах и ​​возникают, когда вам становится слишком жарко и беспокоиться.Старайтесь делать регулярные перерывы на свежем воздухе и носить прохладную и удобную одежду, чтобы не вызвать головную боль. Если ваши головные боли усиливаются и становятся серьезными, вам следует позвонить в родильное отделение или акушерке.

  • Обморок и головокружение: при изменении гормонов часто возникает странное головокружение. Чтобы не потерять сознание или не почувствовать головокружение, старайтесь принимать это легко. Постарайтесь не вставать быстро и будьте очень осторожны, выходя из горячей ванны.Лежание на боку, а не на спине, также может вылечить головокружение.

  • Судороги и отек ног: Судороги в ногах во время беременности могут быть довольно частым явлением, и, хотя может быть трудно найти точную причину, большинство беременных женщин испытывают это в результате снижения кровообращения в ногах из-за давления, которое ребенок оказывает на вашу кровь. сосуды, усталость или даже давление ребенка на определенные нервы. И хотя они раздражают, в большинстве случаев им не о чем беспокоиться.Однако, если кажется, что они происходят слишком часто и регулярно мешают вам спать, возможно, стоит посоветоваться с акушеркой.

  • Опухшие лодыжки: Еще одна распространенная жалоба на ноги во время беременности - опухшие лодыжки. Отек имеет тенденцию появляться постепенно, а это означает, что иногда он становится хуже к концу дня. Это происходит потому, что ваше тело во время беременности содержит намного больше воды, чем обычно, которая имеет тенденцию скапливаться в нижней части тела.Если вы обнаружите, что опухоль появилась быстро, немедленно обратитесь к акушерке.

Галерея: Что происходит у вас в животе на пятом месяце беременности?

Узнайте, чем будет ваш ребенок в пять месяцев - от роста до увеличения подвижности.

Определение пола ребенка

Если вы не планируете ждать важного дня, чтобы узнать пол вашего ребенка, сейчас самое время узнать, ждете ли вы мальчика или девочку, на 20-недельном сканировании! Почему бы не попробовать наш китайский инструмент для прогнозирования пола, пока вы ждете сканирования? Помните, это полностью зависит от вас, узнаете вы об этом или нет.Некоторые родители отчаянно нуждаются в дополнительной информации о своем ребенке, в то время как другие хотят, чтобы новости были сюрпризом.

Увеличение потребления железа

Примерно на 20 неделе беременности запасы железа в организме истощаются, и вашему ребенку нужны те красные кровяные тельца, которые могут подвергнуть вас риску низкого уровня железа или анемии. «Во время беременности потребность организма в железе выше. Во время беременности оно необходимо для роста и развития мозга вашего ребенка», - говорится в сообщении NHS. Поговорите со своим врачом о подходящих добавках и увеличьте потребление богатой железом пищи с помощью таких продуктов, как темно-зеленые листовые овощи, рыба, белое и красное мясо.

Самые популярные статьи для чтения следующие

первых и вторых беременностей на фото

Мисан Гарриман, Getty Images

В День святого Валентина в этом году Меган Маркл и принц Гарри поделились замечательной новостью о том, что Меган беременна и ждут второго ребенка. Объявление - которое было очень своевременным - было встречено поклонниками королевской семьи с волнением, поскольку мы ждем скорого появления младшего брата или сестры для годовалого Арчи.

Поскольку Сассекс почти подошел к концу второй беременности, мы смотрим на фотографии шишек Меган с этого времени, а также на ее первую беременность с Арчи Харрисоном Маунтбеттен-Виндзор.

Реклама - продолжить чтение ниже

1 Май 2021 г.

Меган Маркл приближается к концу беременности с ребенком номер два, и она продемонстрировала свою цветущую шишку в недавнем видео для Global Citizen's Vax Live: The Concert to Reunite the World. На видео герцогиня прижимала свою шишку к великолепному красно-розовому платью-рубашке с красным маком Carolina Herrera (которое все еще можно купить в Farfetch, если у вас есть случайные 2200 фунтов стерлингов), когда она говорила о гендерном равенстве и ее будущая дочь. «Мы с мужем очень рады, что скоро будем приветствовать дочь. Это чувство радости мы разделяем с миллионами других семей по всему миру. Когда мы думаем о ней, мы думаем обо всех других семьях по всему миру, которым нужно дать способность и поддержка вести нас вперед.Их будущее лидерство зависит от решений, которые мы принимаем, и действий, которые мы предпринимаем сейчас, чтобы настроить их и настроить всех нас на успешное, справедливое и сострадательное завтра », - сказала Меган.

3 Август 2018 г.

Вернемся к самому началу первой беременности Меган и Гарри ... В 37-й день рождения Меган в начале августа они с Гарри присутствовали на свадьбе Чарли ван Штраубензи и Дейзи Дженкс.Теперь мы знаем, когда родился Арчи - 6 мая 2019 года - мы можем отследить самые ранние дни первой беременности Меган Маркл, которая примерно в это время. Находясь на самых первых днях беременности, Меган здесь вообще не показывалась.

4 Сентябрь 2018 г.

Меган дебютировала сольно 25 сентября на открытии выставки в Океании в Королевской академии художеств, и теперь мы видим, почему она выбрала полностью черный наряд с подходящей сумкой-клатчем-приманкой.Трудно разглядеть точный силуэт детской шишки среди всей темноты, но теперь мы знаем даты первой беременности Меган, мы можем видеть шишку на ее очень крохотных, ранних стадиях (она, вероятно, была почти на 8 недель к этому моменту).

5 В начале октября 2018 г.

Еще один умный выбор одежды от Меган примерно через 10 недель. Юбка-карандаш Hugo Boss с завышенной талией из жесткого материала, такого как кожа, означала, что она скользила по ее слегка выступающему животу.

6 В конце октября 2018 г.

Аааа, дамы и господа ... наконец-то появилась шишка. Больше не было необходимости скрывать это, после объявления от 15 октября Меган выбрала множество нарядов, подчеркивающих шишку, чтобы продемонстрировать своего ребенка, сваренного на одну треть. И она положительно светится!

7 Ноябрь 2018 г.

В ночь на шестимесячную годовщину свадьбы принца Гарри и Меган Маркл пара отправилась на представление Royal Variety в The London Palladium.

Впервые на мероприятии Меган продемонстрировала свою цветущую шишку в красивом однотонном топе и юбке с блестками от Safiyaa. О, и она все еще светится!

8 В начале декабря 2018 г.

Меган удивила всех появлением на церемонии вручения награды British Fashion Awards, которая проходила в Королевском Альберт-Холле в начале декабря. Там она вручила своему дизайнеру свадебных платьев Клэр Уэйт Келлер престижную награду «Британский дизайнер женской одежды».

На сцене герцогиня держала растущую шишку. Описывая Уэйта Келлера, Меган назвала ее «британским дизайнером, ведущим на мировой арене с дальновидностью и творчеством, но также с невероятной добротой».

9 Середина декабря 2018 г.

Позже в том же месяце Меган нанесла официальный визит в дом престарелых Бринсворт-хаус, спонсируемый Royal Variety, в Твикенхеме. Там она познакомилась с некоторыми жителями, старыми ветеранами индустрии развлечений, и была запечатлена на камеру королевским корреспондентом Эмили Эндрюс, которая сказала одной жительнице: «Сегодня я выгляжу очень беременной».

Но, несмотря на то, что ее шишка «выскочила», Меган заверила женщину, что она чувствовала себя «очень хорошо» на протяжении всей беременности.

10 Январь 2019

В то время как Меган, как правило, предпочитала носить черное во время беременности, в Биркенхеде в январе 2019 года, где она была в гостях с мужем принцем Гарри на их первой официальной помолвке в 2019 году, герцогиня выбрала обтягивающий ярко-фиолетовый платье.Шишка Меган выглядела красивой, к тому времени произносилась как , , хотя ей оставалось почти четыре месяца беременности.

11 Февраль 2019 г.

Всего за пару месяцев до встречи с маленьким Сассексом Меган и Гарри в последний момент совершили поездку за границу в Марокко, где они посетили ряд мероприятий от имени правительства Великобритании. Меган надела это великолепное свободное платье от Dior на прием, устроенный послом Великобритании в Марокко в британской резиденции, который красиво продемонстрировал ее постоянно растущую шишку.

12 Март 2019 г.

Во время предпоследнего появления перед отпуском по беременности и родам (восьмой месяц беременности, похоже, не сильно подавлял трудовую этику Меган Маркл) герцогиня Сассекская была в белом платье, которое облегало ее почти во весь рост. детка.

Меган выглядела настолько беременной, насколько это возможно для женщины при почти доношенном сроке, так что бог знает, как она себя чувствует сейчас, более чем через месяц...

13 Конец марта 2019

После ужасного террористического нападения на мечети в Новой Зеландии Меган Маркл в последний раз появлялась до Арчи с мужем принцем Гарри. Пара посетила лондонский дом Новой Зеландии, чтобы подписать книгу соболезнований от имени Королевской семьи, и, хотя она была одета в черный плащ, всего за семь недель до родов, Меган выглядит очень беременной.

Катриона Харви-Дженнер Редактор функций Кэт - главный редактор журнала Cosmopolitan UK, освещающий проблемы женщин, здоровье и текущие дела.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама - продолжить чтение ниже

Боль в спине при беременности: 7 советов по облегчению

Боль в спине во время беременности: 7 советов по облегчению

Боль в спине во время беременности неудивительна, но все же заслуживает внимания.Рассмотрим семь способов облегчить боль в спине во время беременности - от правильной осанки и физической активности до дополнительных методов лечения.

Персонал клиники Мэйо

Боль в спине во время беременности - частая жалоба, и это неудивительно. Вы набираете вес, у вас меняется центр тяжести, а ваши гормоны расслабляют связки в суставах таза. Однако часто можно предотвратить или облегчить боль в спине во время беременности. Рассмотрим семь способов избавиться от боли в спине при беременности.

1.Соблюдайте правильную осанку

Когда ваш ребенок растет, ваш центр тяжести смещается вперед. Чтобы избежать падения вперед, вы можете компенсировать это, откинувшись назад, что может привести к напряжению мышц нижней части спины и вызвать боли в спине во время беременности. Помните о следующих принципах правильной осанки:

  • Встаньте прямо и прямо.
  • Держи грудь высоко.
  • Держите плечи расслабленными и расслабленными.
  • Не сжимайте колени.

Когда вы стоите, используйте удобную широкую стойку для лучшей поддержки.Если вам приходится стоять в течение длительного времени, поставьте одну ногу на низкий табурет и уделяйте время частым перерывам.

Хорошая осанка - это еще и осторожное сидение. Выберите стул, поддерживающий спину, или положите небольшую подушку за поясницу.

2. Включаем правую передачу

Носите обувь на низком каблуке, а не на плоской подошве, с хорошей поддержкой свода стопы. Избегайте высоких каблуков, которые могут еще больше сместить ваш баланс вперед и привести к падению.

Вы также можете надеть пояс для беременных.Хотя исследования эффективности поддерживающих ремней для беременных ограничены, некоторые женщины считают дополнительную поддержку полезной.

3. Поднимите правильно

Поднимая небольшой предмет, присядьте и поднимите его ногами. Не сгибайтесь в талии и не поднимайте спину. Также важно знать свои пределы. Обратитесь за помощью, если она вам нужна.

4. Сон на боку

Спите на боку, а не на спине. Держите одно или оба колена согнутыми. Используйте подушки для беременных или поддерживающие подушки между согнутыми коленями, под животом и за спиной.

5. Попробуйте тепло, холод или массаж

Хотя доказательств их эффективности мало, могут помочь массаж или наложение грелки или пакета со льдом на спину.

6. Включите физическую активность в свой распорядок дня

Регулярная физическая активность может укрепить вашу спину и облегчить боль в спине во время беременности. Если ваш лечащий врач не возражает, попробуйте мягкие занятия, например ходьбу или водные упражнения. Физиотерапевт также может показать вам упражнения на растяжку и упражнения, которые могут помочь.

Вы также можете растянуть поясницу. Опирайтесь на руки и колени так, чтобы голова находилась на одной линии со спиной. Втяните живот, слегка округлив спину. Задержитесь на несколько секунд, затем расслабьте живот и спину, удерживая спину как можно более ровной. Постепенно работайте до 10 повторений. Спросите своего врача о других упражнениях на растяжку.

7. Рассмотрите возможность дополнительных методов лечения

Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание может облегчить боль в спине во время беременности.Некоторым женщинам может быть комфортно и хиропрактика. Однако необходимы дальнейшие исследования. Если вы подумываете о дополнительной терапии, обсудите ее со своим врачом. Обязательно сообщите мануальному терапевту или иглотерапевту, что вы беременны.

Знайте, когда следует проконсультироваться со своим врачом

Если у вас сильная боль в спине во время беременности или боль в спине, которая длится более двух недель, поговорите со своим врачом. Он или она может порекомендовать лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол и другие) или другие методы лечения.

Имейте в виду, что боль в спине во время беременности может быть признаком преждевременных родов или инфекции мочевыводящих путей. Если во время беременности у вас возникает боль в спине, которая сопровождается вагинальным кровотечением, лихорадкой или жжением во время мочеиспускания, немедленно обратитесь к врачу.

22 мая, 2019 Показать ссылки
  1. Bermas BL. Скелетно-мышечные изменения и боли во время беременности и в послеродовом периоде. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 16 февраля 2016 г.
  2. Часто задаваемые вопросы.Часто задаваемые вопросы по гинекологическим проблемам 115. Боль в спине при беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Back-Pain-During-Pregnancy. Проверено 16 февраля 2016 г.
  3. Close C, et al. Систематический обзор, посвященный изучению эффективности комплементарной и альтернативной медицины (CAM) для лечения боли в пояснице и / или тазовой боли (LBPP) во время беременности. Журнал Advanced Nursing. 2014; 70: 1702.
  4. Kryger MH, et al. Нарушения сна при беременности и нарушения сна при беременности.В: Принципы и практика медицины сна. 5-е изд. Сент-Луис, Миссури: Elsevier Saunders. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 17 февраля 2016 г.
  5. Pennick V, et al. Вмешательства по профилактике и лечению болей в области таза и спины при беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001139.pub4/abstract. Проверено 16 февраля 2016 г.
  6. Knight CL, et al. Лечение острой боли в пояснице. https://www.uptodate.com/contents/search.Проверено 16 февраля 2016 г.
  7. Armiger P, et al. Растяжка для функциональной гибкости. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2010.
  8. Jang J, et al. Баланс (предполагаемый и фактический) и предпочтительная ширина стойки во время беременности. Клиническая биомеханика. 2008; 23: 468.
  9. Richards E, et al. Улучшает ли дородовая физиотерапия беременных женщин с болями в пояснице или тазу функциональные результаты? Систематический обзор. Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica.2012; 91: 1038.
  10. Wick MJ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 7 марта 2016 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

20-недельное сканирование - NHS

Это подробное ультразвуковое исследование, иногда называемое сканированием середины беременности или аномалиями, обычно проводится на сроке от 18 до 21 недели беременности.

Скрининговое сканирование в течение 20 недель предлагается всем, но вам не обязательно его проходить, если вы не хотите.

Сканирование проверяет физическое развитие вашего ребенка, но не может выявить все состояния.

20-недельное сканирование проводится так же, как и 12-недельное сканирование. Он создает двухмерное черно-белое изображение, на котором виден ребенок сбоку. Программа скрининга NHS не использует трехмерные или цветные изображения.

УЗИ при беременности

Кредит:

Скан - это медицинское обследование.Вас попросят дать разрешение на его выполнение.

Убедитесь, что вы понимаете, что произойдет, и не стесняйтесь задавать любые вопросы.

Важный: Обновление коронавируса (COVID-19)

Если вы здоровы, очень важно, чтобы вы ходили на все приемы и осмотрели здоровье вас и вашего ребенка.

Если вы беременны, больницы и клиники позаботятся о том, чтобы вам было безопасно ходить на прием.

Если у вас появились симптомы COVID-19 или вы нездоровы из-за чего-то другого, кроме COVID-19, поговорите со своей акушеркой или родильным отделением. Они посоветуют, что делать.

Узнайте больше о беременности и COVID-19

Что ищет сканирование?

20-недельное скрининговое сканирование детально исследует кости, сердце, головной и спинной мозг, лицо, почки и живот ребенка.

Позволяет специалисту по ультразвуковой диагностике найти 11 редких состояний. Сканирование ищет только эти условия и не может найти все, что может быть неправильным.

Вы можете найти более подробную информацию о каждом из этих состояний, включая варианты лечения, в этих брошюрах от GOV.UK:

В большинстве случаев сканирование покажет, что ребенок развивается так, как ожидалось, но иногда сонографист найти или заподозрить что-то другое.

Если есть условие, найдет ли его сканирование?

Некоторые условия видны более отчетливо, чем другие. Например, у некоторых детей есть заболевание, называемое открытой расщелиной позвоночника, которое поражает спинной мозг.

Это обычно четко видно на сканировании и обнаруживается примерно у 9 из 10 детей с расщелиной позвоночника.

Некоторые другие состояния, например пороки сердца, увидеть труднее. Сканирование обнаруживает около половины (5 из 10) детей с пороками сердца.

Некоторые из состояний, которые можно увидеть на сканировании, например заячья губа, могут означать, что ребенку может потребоваться лечение или операция после рождения.

В небольшом количестве случаев обнаруживаются очень серьезные заболевания - например, мозг, почки, внутренние органы или кости ребенка могут развиться неправильно.

В очень серьезных и редких случаях, когда лечение невозможно, ребенок умирает вскоре после рождения или может умереть во время беременности.

Что происходит при 20-недельном сканировании?

Большинство сканирований выполняется специально обученным персоналом, называемым сонографистами. Сканирование проводится в тускло освещенной комнате, поэтому сонографист может получить хорошие изображения ребенка.

Вас попросят лечь на диван, опустить юбку или брюки до бедер и поднять верх до груди, чтобы живот был открыт.

Сонографист или его помощник обернут ткань вокруг вашей одежды, чтобы защитить ее от геля, который будет нанесен вам на живот.

Затем сонографист проводит по вашей коже ручной зонд, чтобы исследовать тело ребенка. Гель обеспечивает хороший контакт между датчиком и кожей. На экране УЗИ появится черно-белое изображение ребенка.

Провести сканирование не повредит, но сонографисту может потребоваться небольшое давление, чтобы лучше рассмотреть ребенка.Это может быть неудобно.

Сонографист должен держать экран в положении, обеспечивающем хороший обзор ребенка. Экран может быть обращен прямо к ним или под углом.

Иногда сонографисту, проводящему сканирование, нужно молчать, пока он сосредоточится на осмотре вашего ребенка. Но они смогут поговорить с вами о фотографиях после завершения проверки.

Запись на скрининговое сканирование на 20 недель обычно занимает около 30 минут.

Иногда сложно получить хороший снимок, если ребенок лежит в неудобном положении или много двигается, или если ваш вес превышает средний, или если ткань вашего тела плотная.Это не значит, что беспокоиться не о чем.

Возможно, вам понадобится полный мочевой пузырь, когда вы придете на прием. Врач или акушерка, наблюдающие за вами, сообщат вам об этом до вашего приезда. Если вы не уверены, вы можете связаться с ними и спросить.

Могу ли я узнать пол своего ребенка?

Если вы хотите узнать пол вашего ребенка, вам следует спросить сонографиста в начале сканирования, чтобы он знал, что ему нужно проверить.

Некоторые больницы могут отказать вам в сообщении пола ребенка.Поговорите со своим сонографистом или акушеркой, чтобы узнать больше.

Может ли мой партнер или друг пойти со мной на сканирование?

Да. Скрининговое сканирование в течение 20 недель иногда может обнаружить, что у ребенка есть заболевание. Возможно, вы захотите, чтобы кто-нибудь пошел с вами на сеанс сканирования.

Большинство больниц не разрешают детям проходить сканирование, поскольку присмотр за детьми обычно недоступен. Перед приемом спросите об этом в своей больнице.

Может ли сканирование нанести вред мне или моему ребенку?

Нет известных рисков для ребенка или вас от прохождения УЗИ, но важно тщательно обдумать, делать ли это сканирование или нет.

Он может предоставить информацию, которая может означать, что вам нужно принять некоторые важные решения. Например, вам могут быть предложены дополнительные тесты, которые связаны с риском выкидыша, и вам нужно будет решить, проходить ли эти тесты или нет.

Мне нужно получить это сканирование?

Нет - иметь это или нет - решать вам. Некоторые люди хотят узнать, есть ли у их ребенка заболевание, а некоторые нет.

Если вы решите не проходить сканирование, уход за беременными продолжится в обычном режиме.

Когда я получу результаты сканирования?

Сонографист сможет сообщить вам результаты сканирования в то время.

Что делать, если сканирование что-то показывает?

Большинство сканирований показывают, что ребенок развивается, как ожидалось.

При обнаружении или подозрении на какое-либо заболевание сонографист может попросить другого сотрудника взглянуть на снимок и дать второе мнение.

Сканирование не может найти все условия, и всегда есть шанс, что ребенок может родиться с проблемой со здоровьем, которую сканирование не могло обнаружить.

Потребуются ли мне дополнительные тесты?

Если сканирование показывает, что может быть что-то, вам могут предложить еще один тест, чтобы узнать наверняка.

Если вам предложат дальнейшие тесты, вам будет предоставлена ​​дополнительная информация о тестах, чтобы вы могли решить, хотите ли вы их проходить.

Вы сможете обсудить это со своей акушеркой или консультантом. При необходимости вас направят к специалисту, возможно, в другую больницу.

Тесты на беременность - УЗИ - Better Health Channel

Ультразвук - это сканирование, при котором используются высокочастотные звуковые волны для изучения внутренних структур тела.Звуковые волны излучаются вибрирующим кристаллом в портативном сканере. Отраженные звуковые волны или «эхо» затем преобразуются в зернистое, двухмерное (или иногда трехмерное) изображение на мониторе.

Ультразвук используется во время беременности для проверки развития ребенка и выявления любых аномалий, таких как синдром Дауна. Поскольку процедура не позволяет получить изображения высокого качества, любые предполагаемые отклонения должны быть подтверждены другими тестами. Ультразвуковое сканирование не дает стопроцентной точности, но преимущества теста в том, что он неинвазивен, безболезнен и безопасен как для матери, так и для будущего ребенка.

Использование ультразвука

Ультразвук можно использовать на различных этапах беременности, в том числе:

  • Первый триместр - УЗИ, проводимое в течение первых трех месяцев беременности, используется для проверки развития эмбриона внутри матки ( а не внутри маточной трубы, например), подтвердите количество эмбрионов и рассчитайте срок беременности и срок родов.
  • Второй триместр - УЗИ, проводимое между 18 и 20 неделями, используется для проверки развития структур плода, таких как позвоночник, конечности, мозг и внутренние органы.Также проверяется размер и расположение плаценты. Пол ребенка может быть установлен по желанию родителей.
  • Третий триместр - УЗИ, проведенное через 30 недель, используется для проверки того, что ребенок продолжает расти с нормальной скоростью. Проверяют расположение плаценты, чтобы убедиться, что она не блокирует шейку матки.

Медицинские вопросы, которые необходимо учитывать

Ультразвук - это безопасная, безболезненная и неинвазивная процедура. Многие родители рассматривают УЗИ как возможность увидеть своего будущего ребенка и, возможно, узнать его пол.Однако вы должны помнить, что УЗИ - это диагностическая процедура, и в некоторых случаях оно может указывать на аномалию плода. Для подтверждения диагноза обычно требуются дополнительные анализы.

Ультразвук

Процедура зависит от типа используемого ультразвука, но может включать:

  • Трансабдоминальное УЗИ - звуковые волны очень хорошо проходят через воду. Сонографист использует ваш полный мочевой пузырь как «иллюминатор» для вашей матки, поэтому перед исследованием вам придется выпить много воды.Вы ложитесь на смотровой стол или кровать. Гель наносится на живот (для обеспечения лучшего контакта между кожей и сканером), и сонографист перемещает сканер в различных положениях. Снимки мгновенно отправляются на ближайший монитор. Сонографисту, возможно, придется время от времени сильно надавить, чтобы увидеть более глубокие структуры. Сканирование обычно занимает около 30 минут.
  • Вагинальное УЗИ - в некоторых случаях трансабдоминальное УЗИ не дает достаточно четких изображений.Например, в кишечнике может быть слишком много воздуха, и воздух плохо проводит звуковые волны. В этих случаях во влагалище вводится тонкий сканер. Сканирование обычно занимает около 30 минут.

По окончании УЗИ вам выдадут салфетки, чтобы вытереть гель, и вы сможете сходить в туалет. Отчет отправляется вашему врачу, поэтому вам нужно будет записаться на прием, чтобы получить результат.

Возможные осложнения

Нет известных рисков, осложнений или побочных эффектов для матери или ее будущего ребенка.

Забота о себе дома

Ультразвуковое сканирование безопасно, безболезненно и неинвазивно, поэтому нет необходимости принимать какие-либо особые меры после этого. Вы можете заниматься своими обычными делами.

Долгосрочная перспектива

Дальнейшие действия зависят от результатов вашего ультразвукового исследования. Обратите внимание, что нормальный результат не гарантирует, что ваш ребенок здоров, потому что некоторые отклонения не могут быть обнаружены с помощью этого теста. Если были обнаружены аномалии плода, вам могут потребоваться дополнительные тесты для подтверждения диагноза.Эти тесты, включая амниоцентез и взятие проб ворсинок хориона, не являются обязательными. Обсудите преимущества, риски и осложнения этих тестов со своим врачом, прежде чем решать, стоит ли вам продолжать.

Другие типы тестов на беременность

Другие типы тестов на беременность, которые вам могут предложить, могут включать:

  • Амниоцентез - небольшое количество околоплодных вод берется с помощью тонкой иглы, вводимой через брюшную полость. Игла направляется с помощью ультразвука.Образец жидкости содержит клетки, которые затем исследуются в лаборатории на хромосомные аномалии. Риск выкидыша после амниоцентеза составляет примерно один из 250.
  • Взятие пробы ворсин хориона - тонкая игла вводится через брюшную полость или шейку матки, чтобы взять небольшой образец плаценты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *