Аптечка для новорожденного список необходимого 2018: Аптечка для новорождённого

Содержание

Аптечка для Новорожденного – список всего необходимого (Топ-10)

В первые годы жизни малыш активно изучает окружающий мир. В том числе контактирует с болезнетворными бактериями и вирусами. Это нормально и необходимо для формирования приобретённого иммунитета. Но для родителей ухудшение самочувствия ребёнка становится большой проблемой.

В этой ситуации доступность лекарств, с одной стороны, большой плюс. Теперь не нужно хранить дома целый лекарственный склад. В любое время суток можно получить консультацию и приобрести необходимый препарат в круглосуточной аптеке. Но ряд средств стоит иметь дома, ведь не всегда есть возможность оставить малыша под присмотром и сходить за лекарством.

В статье представлен перечень из 10 лекарственных препаратов и медицинских изделий, которые должны быть в каждой детской аптечке.

Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

Что должно быть в аптечке для новорожденного?

Информация основана на рекомендациях лечения ОРВИ от Союза педиатров России — http://www.pediatr-russia.ru/sites/default/files/file/kr_orvi2018.pdf

1. Жаропонижающее + Обезболивающее

Для детей разрешены к применению два препарата — Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон) или Ибупрофен (Нурофен, Максиколд)

Для новорожденных применяются лекарства исключительно в виде суспензии или суппозиториев (свечей).

Детям постарше можно давать таблетки – половинка Парацетамола разрешена уже с 3 лет, а Ибупрофен с 6 лет.

Широкий ассортимент противопростудных порошков включает в том числе и детские. Например, детский Антигриппин (с 3 лет), Антифлу Кидс (с 2 лет), Ринзасип (с 6лет).

Применять эти препараты не рекомендуется. В состав порошка или шипучей таблетки, помимо парацетамола, включены другие лекарственные вещества, у которых нет доказанной эффективности при ОРВИ.

Отказываясь от комплексных препаратов, Вы снижаете риск побочных реакций на его компоненты. Если всё же решились на растворимые формы – внимательно следите за дозировками. Разовая доза Парацетамола составляет 10-15 мг/кг массы тела, суточная — не более 60 мг/кг массы тела.

Возраст ребёнкаРазовая дозаСуточная доза
До 6 месяцев50 мг350мг
От 6 месяцев до 1 года60-120 мг500мг
От года до 3 лет120-240 мг750мг
От 3 до 6 лет240 мг1000мг

С подробной информацией о способах применения и дозировках можно ознакомиться в инструкции к лекарственному препарату. Интервал между каждым приемом должен составлять 4-6 часов.

Максимальная продолжительность лечения без консультации врача не более 3 дней в качестве жаропонижающего средства и не более 5 дней — в качестве обезболивающего.

Перед применением лекарственного препарата ознакомьтесь с инструкцией!

2. Термометр

Самые точные показания выдаёт обычный ртутный градусник. Но маленький ребёнок, а тем более новорожденный вряд ли смогут правильно держать его долгое время. Поэтому большинство родителей предпочитают электронный термометр. У него невысокая погрешность, а среднее время измерения всего 30-60 секунд.

3. Солевые растворы

Прекрасное средство при насморке, а также для увлажнения слизистой и профилактики ОРВИ. Клетки слизистого эпителия особенно страдают после начала отопительного сезона, когда влажность воздуха в доме падает. У детей образуются корочки, которые мешают естественной защите от патогенов и вызывают сильный дискомфорт.

На помощь приходят солевые растворы в виде капель, спреев, специальных устройств для промывания. Самые популярные средства этой категории – Аквалор беби и Аквамарис беби. Их можно заменить любым другим средством, подходящим по возрасту и цене – ЛинАква беби, Маример, РиноСтоп Аква, Сиалор Аква и другие.

Самым бюджетным, но не менее эффективным вариантом остаётся раствор натрия хлорида или физраствор. Его можно и закапывать, и использовать для промывания с помощью шприца или специального устройства.

Стекание слизи по носоглотке может спровоцировать першение в горле и кашель. Поэтому своевременно проведённые процедуры промывания снизят риск осложнений.

4. Назальный аспиратор

Назальный аспиратор рекомендуется использовать с рождения и до тех пор, пока ребёнок не научится самостоятельно очищать носовые ходы.

В каждой аптеке есть аспираторы Отривин беби или Аквалор Беби. Они безопасны и при необходимости к ним можно отдельно купить дополнительные насадки.

5. Сосудосуживающее средство

Использовать их нужно с осторожностью, курсом не более 5 дней. Привыкание к этим средствам возникает быстро. Целесообразно применять деконгестанты лишь при заложенности, которая не может быть устранена солевыми растворами.

Детям до 6 лет подойдут средства с ксилометазолином (Риностоп, Отривин, РиноМарис, Тизин, РиноРус) и оксиметазолином (Називин, Сиалор Рино, Назол Беби).

6. Антигистаминное средство

Аллергическая реакция может возникнуть внезапно, поэтому лучше иметь в аптечке, как минимум один препарат для внутреннего применения.

Для малышей до 6 месяцев выбор небольшой, в аптеке Вы найдёте лишь Фенистил в каплях.

Препарат эффективный, но для детей старше полугода рекомендуется использовать современные антигистаминные средства второго поколения. В таблице Вы сможете ознакомиться с ассортиментом и возрастными ограничениями этой группы лекарств.

Действующее веществоТорговое наименованиеВозраст ребёнка
ДезлоратадинЭриус >6 месяцев
ЦетиризинЗиртек, Зодак,Солонэкс >6 месяцев
ЛевоцетиризинСупрастинекс >2 лет
ЛоратадинКларитин, Кларисенс >2 лет
ФексофенадинФексадин, Аллегра >6 лет
Рупатадина фумаратРупафин >12 лет

7. Кожный антисептик

Ссадины и царапины обязательно протирать антисептиком, чтобы предупредить попадание бактерий. Лучше всего с этим справляется Мирамистин. Другой популярный и бюджетный антисептик Хлоргексидина биглюконат следует применять с осторожностью. Он более агрессивно действует на кожу, а спектр его активности хуже, чем у Мирамистина.

Для обработки ран многие мамы используют Бетадин, современную замену привычному йоду. Этот препарат не щиплет, поэтому процесс протекает гораздо спокойнее и не приносит дискомфорт ребёнку.

8. Противодиарейный препарат

Диарея – это патологическое состояние, серьёзность которого часто недооценивают. Тяжёлая форма диареи опасна для жизни и здоровья ребёнка и требует немедленной госпитализации. Особенно важно вовремя оказать помощь грудничкам – потеря жидкости при маленьком весе чревата быстрым развитием обезвоживания.

В домашней аптечке можно держать препарат Энтерол в пакетиках или капсулах (разрешён с 1 года). Также могут пригодиться адсорбенты, например, Смекта или Энтеросгель.

Даже при лёгкой форме диареи стоит проконсультироваться с врачом-педиатром и обязательно восполнять потерю жидкости.

9. Средство от опрелостей

На рынке представлено много брендов, но большинство мам справедливо отдают предпочтение аптечным мазям с декспантенолом (Бепантен, Д-пантенол). Также их можно применять для лечения трещин сосков у кормящих женщин.

Декспантенол стимулирует регенерацию кожи, ускоряет заживление ран и ожогов, поэтому мазь пригодится всем членам семьи любого возраста.

10. Слабительное средство

Формирование микрофлоры кишечника происходит с самого рождения и первые месяцы может сильно беспокоить малыша. Вздутие живота (метеоризм) — неприятное, но вполне нормальное явление, которое можно устранить немедикаментозными способами.

В случае же запоров часто необходимы лекарственные препараты. Безопасным и эффективным средством являются глицериновые свечи. Если диаметр суппозитория или дозировка больше необходимой, можно аккуратно разрезать его вдоль.

Список средств базовой аптечки для новорожденного
  • Суспензия Нурофен
  • Термометр электронный
  • Капли Аквамарис беби
  • Назальный аспиратор Отривин Беби с 3-мя сменными насадками
  • Капли Називин
  • Капли Фенистил
  • Спрей Мирамистин
  • Мазь Бепантен
  • Глицериновые суппозитории
Пример аптечки для ребёнка дошкольного возраста (3-7 лет)
  • Суспензия Панадол
  • Термометр ртутный
  • Раствор Натрия хлорида
  • Капли РиноСтоп
  • Сироп Кларитин
  • Спрей Мирамистин
  • Капсулы Энтерол

В статье упоминаются только безрецептурные лекарственные средства, одобренные Союзом педиатров России. Но это не отменяет необходимости очной консультации с врачом. Рекомендуем обсудить домашнюю аптечку с Вашим педиатром. Врач поможет дополнить её необходимыми именно Вашему ребёнку средствами и описать ситуации, в которых оправдано их применение.

Меня зовут Кристина и я провизор, специалист с высшим фармацевтическим образованием. Для команды zoxy.ru пишу статьи про лекарственные средства и делаю обзоры товаров аптечного ассортимента. Веду полезный блог @lukyanchikova_k в Instagram. Все мои публикации основаны на принципах доказательной медицины.

Список необходимого для новорожденного. ЧАСТЬ 1: Гигиена, купание, аптечка

А вот список вещей, на мой взгляд, необходимых для новорожденного ребенка и в первую очередь его родителей.  Так-то ему только грудь нужна 😉


ГИГИЕНА

ПОДГУЗНИКИ И ТРУСИКИ

На первое время, пока ребенок совсем маленький, мы выбрали подгузники и трусики MOONY. Мягче всех, тоньше всех. Дороже многих памперсов, но нет никакого раздражения на теле, резинка не давит, не протекают. С трех месяцев трех месяев начали носить их трусики. Очень удобно. По ночам оставили подгузник, т.к легче спящему надеть, чем трусы. Минусы Moony: редко где продаются. В качестве замены покупали GOON.

ПЕНКА ДЛЯ КУПАНИЯ НОВОРОЖДЕННЫХ

Для второго ребенка планирую использовать Babycoccole, Bubchen или Weleda. Для первого использовала жидкое мыло «Наша Мама» с первых дней жизни. У него состав не очень, хотя приятное, мыли им ребенка в ванной вместо специальных средств, проблем не было. И цена ниже остальных.

СОВЕТ: Не вижу смысла брать и пенку и шампунь и жидкое мыло. Достаточно одного средства, они часто идут 2 в 1. Мыть ребенка надо (не путать с купаем) не чаще 2-х раз в неделю (это касается любых средств).


ОДНОРАЗОВЫЕ ПЕЛЕНКИ

Нужно много и разного размера: 40Х60 и 60Х90. Рекомендую брать на пробу сначала, перед закупкой, в небольшом количестве. Смысла переплачивать за них – нет. Мне очень нравятся от супермаркета О’КЕЙ.

САЛФЕТКИ ВЛАЖНЫЕ ДЕТСКИЕ

Их тоже нужно очень много. Состав не изучала. Просто беру те, которые мне больше всего нравятся – О’КЕЙ тоже. Идеальная для меня влажность, толщина, текстура, удобство (не вылазит 50 штук за раз).

ВАТНЫЕ ПАЛОЧКИ УЛЬТРАТОНКИЕ

Очень довольна ультратонкими ватными палочками BabyLine.

Так и не научилась крутить турунды из ваты, а тем более доставать ими козявки. Когда стал постарше и меньше крутиться – начала и ушки чистить.

СОВЕТ: Далеко в уши засовывать нельзя, только на входе убирать грязь. С носом тоже нужно быть очень аккуратными!  Лучше не лезть вообще, а просто не допускать образования козявок. 😉



ПОРОШОК ДЛЯ СТИРКИ ДЕТСКОГО БЕЛЬЯ

Остановились на Японском Attack с пятновыводителем и кондиционером (900 г.). Концентрированный. Нужно всыпать совсем чуть-чуть, так что хватает на очень долгое время – мне на 6 месяцев примерно. Вещи не пахнут порошком, нет раздражений, нет аллергии. Можно, не добавлять кондиционер, но я добавляю немного.


КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ДЕТСКОГО БЕЛЬЯ

Мне очень нравится Meine Liebe. Главное добавлять совсем чуть-чуть, т.к. он концентрированный.


СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ БУТЫЛОЧЕК

Выбрала Моющее средство Babyline Натуральное детское для посуды овощей и фруктов. Плюсы: надолго хватает, хорошо пенится, с дозатором, моет овощи-фрукты). Минусы: не самое натуральное. Для второго ребенка, наверное, буду покупать

Meine Liebe, BioMio, Attitude.

ПЕЛЕНКИ БАЙКОВЫЕ И ХЛОПКОВЫЕ

Штук по 5 каждого вида достаточно. Т.к. тоже трудно понять сразу, какие больше понравятся. Лучше докупить со знанием дела.
СОВЕТ: Как пеленать. Перед пеленанием верхняя часть пеленки нужно загнуть вовнутрь сантиметров на пять. Далее по картинке.

КРУГ НА ШЕЮ ДЛЯ ВАННОЙ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ

Отличный  круг для купания в большой ванне (must have ). У нас был Baby swimmer. Можно и нужно купать каждый день. Чтобы ребенок не ругался, надо надевать уверенно  и быстро)).

СОВЕТ: Купать желательно каждый день. НО! Никогда не купайте, если вы в плохом настроении! Купать начали, когда зажил пупок. В воду ничего не добавляли никогда. С кожей все отлично. Перед первым купанием ванную надо обдать кипятком и помыть содой.

ШЕЗЛОНГ ДЛЯ КУПАНИЯ  BABY BATHER

Нам отдали Baby bather. Использовали для мытья ребенка месяцев с 3-х. Можно, думаю, и раньше. Очень удобная вещь. Положил. намылил. сполоснул. Но не каждому ребенку подойдет. Купила бы уже по факту-после того, как определитесь, как вам удобно мыть ребенка.


ТЕРМОМЕТР ДЛЯ ВОДЫ

Определенный не посоветую. Могу лишь сказать, что если брать – то хорошего качества, иначе – бессмысленная трата денег, т.к. они нагло врут! Лучше уж рукой определить температуру.

ПОЛОТЕНЦЕ с капюшоном

Большое полотенце с капюшоном -очень удобно, да еще и выглядит младенец забавно)

КОВШИК ДЛЯ КУПАНИЯ

Купила недавно, понимаю, как был бы хорош для новорожденного – МЯГКИЙ кувшин от Munchkin. Отличная вещь. Не страшно, что рука или ребенок дрогнет и ты заедешь ребенку ковшом по носу или по лбу или еще куда-нибудь.

АПТЕЧКА

Мазь БЕПАНТЕН

Обязательно должна быть в аптечке. Хотя бы маленький тюбик. И для ребенка от всего почти: и крем  под памперс и от ссадин и от покраснений неизвестой этимологии и от ожогов и для сосков (маме).

СОВЕТ: Купила рекомендуемый всеми Судокрем под памперс. За 2 года 1 раз помазала. Не вижу смысла в нем вообще. Если с кожей все в порядке – зачем что-то мазать? А когда есть покраснение, что было крайне редко, – отлично справляется Бепантен. Один минус-  каждый из тюбиков треснул. Буду брать маленькие теперь.

МАРЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ

Обязательно должны быть в аптечке. Люди,  почему-то, любят прийти в гости к ребенку и лишь по факту сообщить, что болеют. Хорошо взять в роддом для посетителей.


ПУПОЧНЫЙ ПЛАСТЫРЬ

От пупочной грыжи. Иными словами, от выпуклого пупка. Отличнейшая вещь! Пупочек быстро ушел во внутрь. По рекомендации врача. Как некрасива пупочная грыжа покажет гугл. Один минус – дорогая вещь. Использовали аналог – послеоперационный пластырь Сosmopor. Начали использовать в 2 месяца в течении 1 – 2 недель (пока пупок не ушел внутрь). Смешно, но другой педиатр от пупочной грыжи советовал каждый раз при смене памперса пальчиком своим пупочек внутрь слегка вдавливать,раз 10 -20 (точно не помню). Вот заняться новоиспеченным родителям  больше нечем.

СОВЕТ: Ищите хорошего педиатра! Не ходите к кому попало!

СРЕДСТВА ОТ ПРОСТУДЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ

Свечи виферон 500, Аква-лор для носа и горла, лизобакт (сосалки от горла), тантум-верде, мирамистин, стодаль (от кашля), эффералган/парацетамол (от температуры).

НОЖНИЦЫ

Выбрали ножницы Pigeon. Они разных размеров. Поменьше удобны для новорожденных. Те, что длиннее для тех, кто постарше. Ножницы перед и после применения протирали мирамистином.


МОЧЕСБОРНИКИ

Невероятно,но факт. Даже не все педиатры знают об их существовании. как и про пупочные пластыри, видимо.Не надо ловить мочу в баночку. Перед наполнением хорошенько очень моем интимные места, чтобы не пересдавать анализ из-за неправильного сбора. Они разные: для девочек и мальчиков.

СРЕДСТВА ДЛЯ СОСКОВ: ОТ РАН И ТРЕЩИН

Для профилактики, увлажнения, успокоения хороши Purelan и мазь бепантен. Их перед кормлением можно не смывать.

При трещине – Cолкосерил. Капельку (со спичечную головку максимум) прямо в трещину. После кормления!



ВКЛАДЫШИ В БЮСТГАЛТЕР
Мне не подошли никакие. ГВ начиналось со скрежетом, ранами и трещинами. Все что прикасалось к соскам – доставляло массу дискомфорта и болезненных ощущений. Спасли защитные силиконовые вентилируемые накладки Medela.

ОТ ЗАПОРА У РЕБЕНКА

3 дня нет стула – дюфалак. Раньше ребенка не надо трогать и засовывать в него все подряд как через верх так и через низ. Особенно через низ.

Профилактика – Массаж по часовой стрелке, поза лягушки. Водичка. Хорошо с плантексом. С 2-х месяцев давали Плантекс. Обычно сразу после него делал дела свои самые важные ;). Еще маме можно чернослив, но не больше 5 шт. в день.

ГРАДУСНИК

Никаких электронных градусников. Проверено многими мамами! Они все врут! Обычный ртутный (безртутный лучше! да, такие бывают. Зеленая крышечка). Мерить под подмышкой 5 минут.

СОВЕТ: Позже, когда ребенок подрастет и вы сами уже будете легче распознавать  есть/нет температуры можно и электронных купить – с ним гораздо удобнее. главное, хороший и учитывать погрешность. + периодически проверять ее.

СВЕЧИ ОТ ТЕМПЕРАТУРЫ

Если выше 38,5 – свечи ректальные Нурофен 60 мг для детей или Цефекон Д  60 мг. ТОЛЬКО С 3-х МЕСЯЦЕВ!
СОВЕТ: При температуре –  не паниковать! Снять памперс первым делом. Он греет тело. И  давать ребенку пить-пить-пить =  грудь-грудь-грудь

САБ-СИМПЛЕКС

От повышенного газообразования. 15 капель перед каждым кормлением.

СОВЕТ: Я боялась лишний раз пичкать и давала не перед каждым кормлением. Со вторым ребенком буду смелее. Как переставала давать – снова слезы.( Но, главное, при коликах – спокойствие, обнимашки и пузико к пузику  голенькие и кормить тоже голенькими. Главное, не паниковать и не прыгать от одного действия к другому. Теплые пеленки, грелки, массаж  – ну их… Массаж надо не во время приступа, а до. А самая лучшая грелка и теплая песенка -это мамин животик. Для профилактики самое лучшее – носить в слинге.

ПУСТЫРНИК-ФОРТЕ МАМЕ (или разрешенные аналоги)

Чтобы не сойти с ума от свалившегося на тебя счастья )))


Продолжение читайте здесь.

11 вещей, которые должны появиться в доме к рождению ребенка

Топ-8 вещей, которые обязательно должны оказаться в доме с появлением ребенка

Фото: Instagram @peabi

Детская кроватка

С 3 месяцев ребенку рекомендуется спать в кровати с бортиками, а не в общей кровати с родителями. Кроватка необходима прежде всего для безопасности ребенка, для того, чтобы родители не могли случайно травмировать его во сне.  Существует множество дизайнов детской кровати, и при большом желании вы сможете найти такую кроватку, которая не испортит выбранный вами стиль интерьера. Но если для вас это не принципиально, сконцентрируйте свое внимание на том, чтобы она была безопасной (устойчиво стояла, все детали были надежно закреплены) и по возможности из натуральных экологичных материалов. 

Коляска

Выбрать коляску действительно нелегко, ведь их существует множество разновидностей. Кому-то нужны коляски, которые трансформируются в автомобильное кресло, кому-то с москитной сеткой. Чему бы вы не отдавали предпочтение, позаботьтесь о том, чтобы коляска была достаточно легкой и маневренной (проверьте, сможете ли вы управлять ей одной рукой, это полезная деталь), удобной для ребенка и для вас. 

Фото: Instagram @estatesalesandtreasures

Пеленальный столик

Конечно, покупать отдельный столик вовсе необязательно. Можно расчистить подходящую горизонтальную поверхность нужной высоты, например, рабочий стол, который стоит без дела. Но на нем ничего другого стоять и храниться не должно. Поэтому удобны столики, совмещенные с комодами или ящиками под ними, в которые можно положить необходимые для пеленания вещи. 

Фото: Instagram @nalan_frk

Набор одежды для дома и для прогулки

Учитывайте сезон, в котором пригодятся эти вещи. Не стоит чрезмерно укутывать ребенка в летний период. Что касается того, какая одежда обязательно должна быть среди этих вещей, то стоит сказать о боди. Современные родители часто предпочитают эту одежду уходящим в прошлое распашонкам. С ней проще раздевать ребенка и менять подгузник. Например, можно купить такое боди из легкого хлопка.

Фото: Lamoda.ru

Набор пеленок 

Потребуются и тонкие, и чуть более толстые, например, фланелевые, пеленки. 

Комплект для выписки с одеялом, конвертом или комбинезоном

Сейчас продаются готовые комплекты на выписку для роддома. Приобретать такой или подбирать комплект самостоятельно, решать вам.

Фото: Lamoda.ru

Аптечка

В ней должны быть и детские лекарства (хотя бы минимальный набор, чтобы не бежать в аптеку или обзванивать соседей), и лекарства для родителей с неистекшим сроком годности. Опытные родители рекомендуют сразу приобрести средства от колик и газов для новорожденных. 

Косметика для ухода за малышом и мамой

Аптечку можно дополнить приятными и полезными косметическими средствами. Для детей понадобится детский крем, тальк, и, возможно, масло. Можно купить готовый набор, а можно для начала ограничиться детским кремом. Существуют и специализированные средства, например, крем под подгузники. Он не находится в списке обязательных вещей, но может вам понравится. Маме может пригодиться средство по уходу за кожей груди в период лактации. 

Нужны также ватные палочки для детей с ограничителями. Ограничитель нужен для того, чтобы случайно не попасть в ушной канал ребенка. Такими палочками чистят внешнюю поверхность уха. Вам пригодятся и влажные салфетки, сразу в большом количестве. Они понадобятся и дома, и когда вы пойдете на прогулку или выйдете в город с ребенком. 

Список вещей для дома, которые можно приобрести к появлению ребенка 

Фото: Instagram @camillaogline

Ванночка для купания. Это необязательный предмет, поскольку многие купают детей в общей ванной. Воду для купания хорошо смягчать специальными травами для купания. Можно использовать готовый гель для купания с травами, например, этот. 

Бюстгалтер для кормления. Сегодня существует множество бюстгалтеров для женщин с разными функциями: открывающиеся, с поддержкой груди, впитывающие.  

Молокоотсос. Понадобится, если вы собираетесь вести активный образ жизни вне дома. Существуют ручные и электронные.

Фото: Instagram @jasapromote_murah

Органайзер для пеленок. Выглядит этот предмет интерьера довольно симпатично, и сделать его можно своими руками — достаточно оборудовать для этого любую этажерку, снабдив ее подходящими по стилю и цвету коробками.

Фото: Instagram @theanabanana

Аварийный автомобильный комплект

: сборка основ и не только

Опубликовано: октябрь 2018 г.

Будь то летняя поездка, зимняя поездка на работу или просто небольшая экскурсия с детьми, никогда не бывает хорошего времени, чтобы застрять на обочине дороги. Вот где аварийный автомобильный комплект может помочь. Наполненный предметами первой необходимости, которые помогут вам пережить целый ряд бедствий, этот безбилетник в вашем багажнике подарит душевное спокойствие.

Вот краткое изложение основ — ряд дополнений, о которых вы, возможно, и не подозревали, — так что вы можете собрать аварийный комплект, на который можно положиться.

Качественное автомобильное покрытие начинается здесь.

Когда вы едете с качественным покрытием, вы едете со спокойной душой. Автострахование Allstate может помочь вам оставаться защищенным, куда бы вас ни привела дорога.

Получить цитату Найти агента

Каждый автомобильный комплект должен начинаться с предметов первой необходимости. Вот некоторые из основных рекомендаций, рекомендованных Национальным советом по безопасности и Ready.gov:

  • Запасное колесо, баллонный ключ и домкрат
  • Соединительные кабели
  • Базовый набор инструментов и/или универсальный инструмент
  • Местные дорожные карты (на случай, если ваш GPS и телефон обесточены)
  • Сигнальные ракеты или светоотражающие треугольники
  • Одеяла
  • Автомобильное зарядное устройство для мобильного телефона
  • Питьевая вода
  • Продукты питания (долгопортящиеся, такие как протеиновые батончики или сухофрукты)
  • Фонарик и запасные батарейки
  • Аптечка первой помощи
  • Огнетушитель
  • Клейкая лента

Готов.gov также предлагает сохранить номера экстренных служб в своем телефоне, чтобы вы могли связаться с семьей, своей страховой компанией, службой помощи на дороге или в компанию по эвакуации.

Вы, наверное, можете себе представить ситуацию, когда базового комплекта просто недостаточно. Есть ли ребенок на буксире? Вы едете в снежный сезон? Вот некоторые дополнительные автомобильные принадлежности, рекомендованные Ready.gov, Американским Красным Крестом и The Survival Mom, которые могут помочь:

Несколько предметов первой необходимости могут спасти положение, если ваша обычно хорошо укомплектованная сумка для подгузников закончилась.Держите эти предметы под рукой:

  • Формула
  • Бутылки
  • Подгузники
  • Крем под подгузник
  • Салфетки

Вы также можете дополнить его дополнительными предметами, которые имеют смысл для вашего ребенка, например, одеялом, игрушкой или соской.

Если ваш пушистый друг — частый компаньон в машине, имеет смысл оставить и для него эти припасы:

  • Корм ​​для домашних животных
  • Вода
  • Миски для кормления/поения
  • Поводок
  • Жевательная игрушка или другой предмет комфорта

Возможно, это не первое, о чем вы думаете, но элементарные средства гигиены могут быть очень полезны, когда вы застряли в машине.Может быть полезно иметь эти предметы под рукой:

  • Четыре упаковки туалетной бумаги
  • Дезинфицирующие салфетки
  • Дезинфицирующее средство для рук
  • Товары для женщин
  • Пакеты на молнии разных размеров для мусора и мокрых вещей

Подумайте о том, чтобы добавить в свой комплект следующие предметы в зависимости от сезона и погоды:

  • Скребок для льда и лопата
  • Песок или наполнитель для кошачьего туалета (для улучшения сцепления шин)
  • Грелки для рук/ног
  • Пончо от дождя
  • Вентилятор с питанием от батареи
  • Солнцезащитный крем
  • Зимние/летние шапки
  • Средство от насекомых

Иногда требуется некоторое время, прежде чем вы или профессионал сможете отремонтировать ваш автомобиль и вернуть вас на дорогу.Несколько отвлекающих факторов могут помочь держать себя в узде:

  • Колода карт
  • Книги
  • Блокноты и ручки

После того, как вы соберете свои принадлежности, вам нужно будет хранить их в прочном контейнере, таком как большой вакуумный пакет или пластиковый контейнер для хранения. Но только не забывайте об этом. Эксперты говорят, что важно проверять и обновлять запасы один или два раза в год, чтобы они были в хорошем состоянии для любых ситуаций, которые встретит вас на дороге.

The Ultimate Baby Checklist—Blueprint Registry Guides

Вы получили новости, сделали объявления и теперь готовы приступить к монументальной задаче планирования рождения нового ребенка.

Вы, несомненно, держите в уме контрольный список предметов первой необходимости, которые вы хотите иметь наготове, когда родится ребенок, но в это захватывающее, хаотичное время наш разум не может вспомнить так много. Если это ваш первый ребенок, то даже начало планирования может показаться пугающим. Не переживайте — у нас есть окончательный список всего необходимого для новорожденного, которое нужно включить в реестр вашего ребенка.

То, что вы покупаете для своего ребенка, зависит от нескольких факторов: географического местоположения, размера дома и даже предпочтений в образе жизни.Чтобы помочь вам выбрать лучшие товары для вашей семьи из контрольного списка новорожденных, мы также изучили и рассмотрели наши любимые товары для детей , чтобы помочь вам определить, какие продукты лучше всего соответствуют вашим потребностям.


Одежда

Как ни мило видеть, как ребенок слоняется без дела в одном подгузнике, в конце концов ему понадобится настоящая одежда. Место, где вы живете, поможет определить, какую одежду вы должны хранить, так что не забывайте об этом.

Спальные места, мешки и халаты — Младенцы ворочаются и могут запутаться в своих одеялах.Спальные мешки остаются на их теле всю ночь и согревают их.

Пеленки — Пеленки — это легкие одеяла, предназначенные для того, чтобы ручки вашего ребенка не болтались во сне, а также имитировали тугое объятие, которое он ощущает в утробе матери.

Носки — Вы должны держать этих малышей в тепле!

Головные уборы — В зависимости от сезона или места вашего проживания вы можете взять с собой несколько шапочек или шляп от солнца, чтобы защитить своего ребенка от холода и солнца.

Майки + Комбинезоны — Комбинируйте рубашки с короткими и длинными рукавами и комбинезоны.

Свитера или куртки — Всегда важно иметь несколько вариантов теплых слоев.

Варежки с защитой от царапин — Новорожденным нужно многому научиться, в том числе тому, что ногти могут быть очень острыми. Давайте не будем заставлять их разбираться в этом на собственном горьком опыте.


Питомник

Вы когда-нибудь слышали о гнездовании? Подготовить детскую и подготовить ее к появлению нового ребенка — это инстинкт, который многие матери просто не могут игнорировать, но с чего начать? Вот список всех наших основных предметов, и если вы ищете немного больше эстетического вдохновения, ознакомьтесь с нашей записью в блоге с идеями для детской.

Кроватка —Ваш ребенок может пользоваться кроваткой с младенчества до нескольких лет, поэтому выберите кроватку, которая будет вам нравиться долгое время.

Люльки + люльки — В некоторых семьях может не быть места для кроватки, или они просто предпочитают спать вместе в младенчестве. Люлька – идеальное дополнение для детской.

Кресло-качалка или планер — Родителям и малышам понравится уют и гипнотизирующий эффект великолепного кресла-качалки или планера.

Монитор — Не беспокойтесь о том, чтобы оставить ребенка спать одного в своей комнате.Постоянно следите за ними с помощью радионяни.

Ночник — Таким образом, ребенку не придется просыпаться в кромешной темноте, а вам не придется спотыкаться о игрушки, чтобы проверить их, пока они спят.

Комод — Здесь много детских вещей, так что храните их в своем комоде.

Хранение — Да, комод отлично подходит для одежды, подгузников и постельных принадлежностей, но как насчет множества игрушек, которые обязательно собирает ваш ребенок? Вы будете искать больше решений для хранения в кратчайшие сроки.

Мягкий стиральный порошок t — Детская кожа невероятно чувствительна, а наши обычные стиральные порошки слишком агрессивны. Ищите полностью натуральные, а еще лучше органические моющие средства, чтобы детская одежда оставалась чистой, а кожа счастливой.


Постельное белье

Где бы ребенок ни заснул, должно быть максимально уютно. Обязательны разнообразные одеяла и большое количество простыней, и вы не можете забыть о пеленках, чтобы укутать и утешить непослушного, суетливого ребенка. Это также прекрасное время для приобретения предметов, которые дополняют эстетику детской.

Простыни на резинке — Гораздо мягче и симпатичнее, чем все, что идет в комплекте с матрасом. Вам понадобится несколько смен постельного белья!

Более тяжелые одеяла + одеяла — Когда ночи становятся холоднее.

Бампер — Предотвратите любые нежелательные удары головой и конечностями в кроватке с помощью симпатичного мягкого бампера.

Приемное одеяло — Подобно легким одеялам, которые вы получаете в больнице, небольшой набор приемных одеял — отличный способ согреть ребенка, когда более тяжелые одеяла слишком горячие.


Подгузник

Это любимая часть каждого родителя, верно? Просто шучу. Несмотря на то, что менять подгузники не всегда весело, если у вас есть все необходимое для подгузников, работа станет намного проще.

Пеленальный столик — Будь то пеленальный столик или комод, он обязательно должен быть у вас. Удерживание ребенка на месте сделает процесс намного более плавным.

Сумка для подгузников — Храните в порядке все необходимое для ребенка, когда вас нет дома.

Влажные салфетки без запаха — Ключевое значение имеет отсутствие запаха! Запахи и парфюмерия могут быть слишком резкими для кожи ребенка, поэтому держите их естественными.

Ткань и/или одноразовые подгузники — Независимо от ваших предпочтений, вам нужно что-то, чтобы собрать какашки. Подумайте об образе жизни и потребностях своей семьи, а потом запасайтесь!

Мочалки — Простые, но необходимые для того, чтобы детские игрушки оставались такими свежими и чистыми.

Крем под подгузник — Покажите этим опрелостям, кто в доме хозяин.

Пеленальный коврик — Вы также должны убедиться, что ребенку удобно во время пеленания.

Корзина для грязных подгузников с мешками — Для грязных подгузников должна быть отдельная корзина или корзина, а с помощью блокирующих запах мешков для подгузников можно справиться с неприятным запахом.


Время купания

Руб-а-даб-даб, малышка в ванне! Время купания ребенка может быть сложным, но — о боже! — это мило. Купание может стать блаженным бризом и весельем для всех, если у вас есть все необходимое.

Шампунь + гель для душа — Откажитесь от продуктов, которые вы используете для себя, и придерживайтесь брендов для детей. Они бережнее относятся к своим волосам и коже.

Мочалки + полотенца с капюшоном — Выбирайте маленькие мягкие мочалки, чтобы намылить ребенка пеной. Полотенца с капюшоном не слишком легкие и не слишком тяжелые, они помогут ребенку высохнуть и согреют его с головы до ног.

Ванночка — Ребенка, конечно, нельзя класть прямо в ванну.Купальник с защитой и прочностью во время купания.

Расческа — Вам понадобится щетка с мягкими зубьями или расческа, чтобы мягко распутывать и укладывать драгоценные локоны ребенка.


Сестринское дело

Новорожденных нужно кормить круглосуточно, поэтому важно иметь под рукой достаточное количество молока на случай, если они проголодаются. Здесь есть все необходимое для накачки, хранения, кормления и многого другого.

Бутылочки + соски — Вы знаете, чтобы дать вашему телу передышку здесь и там.

Молокоотсос — Ручной, автоматизированный или переносной комплект с ручкой.

Пакеты для хранения молока — для хранения, измерения и маркировки.

Прокладки для кормления — Вы всегда должны быть готовы поймать эти скрытые утечки!

Крем для сосков — Кормление может быть абразивным для чувствительной кожи мамы, поэтому отличный крем для сосков поможет успокоить и разгладить ее.

Подушка для кормления — Устройтесь поудобнее во время кормления с помощью удобной подушки для кормления.Многие подушки для беременных [ССЫЛКА] также могут использоваться в качестве подушек для кормления.

Корзина для посудомоечной машины — Храните все ваши маленькие детские товары в надежной посудомоечной машине.

Нагрудники — Для всех крошек, разливов и пищевых отходов. Должен поймать их всех!

Салфетки для отрыжки — Защитите плечи от слюны с помощью мягкой впитывающей ткани.

Формула — Питательный продукт для семей, не кормящих грудью.

Полка для сушки — щадящий способ сушки хрупких блюд на воздухе.


Здоровье + Медицина

Есть ряд продуктов, которые необходимо всегда иметь под рукой при неизбежной заложенности носа, насморке и простуде. Убедитесь, что эти продукты есть в вашем списке покупок, потому что вы определенно не хотите попасть в неприятную ситуацию без них. Береженого Бог бережет!

Назальный аспиратор — Помогите ребенку легко дышать и высвободите нос с помощью назального аспиратора.

Бинты — Еще лучше стрелять, чтобы аптечка с бинтами всегда была под рукой.

Детские кусачки или ножницы для ногтей — Детские ногти острые , поэтому держите их коротко подстриженными, чтобы избежать нежелательных царапин.

Увлажнитель — Чтобы облегчить и предотвратить заложенность носа, увлажнители добавляют влагу в комнату, чтобы помочь при заложенности носа.

Цифровой термометр — Лобные термометры не так точны для новорожденных, поэтому мы рекомендуем подмышечные или ректальные термометры.

Универсальные салфетки — Продезинфицируйте все!

Солнцезащитный крем — Скажи «ни за что» солнечным ожогам.


Шестерня

Больницы

, как правило, не позволят вам уехать после родов без подходящего детского автокресла, и в конечном итоге вы будете брать своего малыша с собой по городу по поручениям и встречам. Важно учитывать тип вашего дома, местоположение, вместимость и другие факторы, прежде чем выбирать лучшее снаряжение для своей семьи.

Коляска или система для путешествий —Коляски для бега, зонтики, одиночные, двойные… Существует множество колясок на выбор.

Детское автокресло — Некоторые родители предпочитают детское автокресло [ССЫЛКА], переноска которого может защелкиваться на основании и совместимой коляске.

Автокресло-трансформер — Автокресла-трансформеры — отличный вариант автокресла, которое может расти вместе с ребенком, но они предназначены для того, чтобы оставаться в машине.

Переноска-переноска — Держите ребенка близко к себе, но ваши руки должны быть свободны.

Качели, качели или шезлонги — Держите ребенка рядом и развлекайте, когда вашей спине нужен отдых.

Соска — Отличное успокаивающее решение для беспокойного ребенка.


Невозможно пройти мимо подготовки к рождению ребенка, и мы понимаем, что предстоит еще многое сделать.Тем не менее, быть активным и организованным — лучший способ справиться с огромным списком дел, и это нормально, когда ваши близкие протягивают руку помощи, покупая подарки через ваш детский реестр. Ты получил это!

Подготовленная мама: аварийный автомобильный комплект

Поделись этим со своими друзьями!

Я не могу описать то чувство, которое испытываю, когда хорошо подготовлен. Это как какой-то выброс адреналина. Я становлюсь немного смелее. Что бы ни случилось на моем пути, я готов.Я почти приветствую маленькую икоту, чтобы доказать свою материнскую готовность. Я не могу быть единственной мамой, которая так себя чувствует, верно?

Единственная проблема в том, что я НЕНАВИЖУ носить все самое необходимое в нашей сумке для подгузников для ДВУХ младенцев. Дополнительный наряд и что-то еще было хорошо, когда это была только Эмми, но теперь, когда нам нужны предметы первой необходимости и для Норы, это было слишком много предметов для одной сумки. Поэтому я решил оставить все необходимое в машине на случай чрезвычайной ситуации.

(пссс, если вам нужны советы по упаковке сумки для подгузников, ознакомьтесь с этим постом)

У нас в машине не так много места для работы.Поэтому мы решили использовать нижний отсек багажника в качестве места для нашего аварийного автомобильного комплекта.

Мы купили у Target пластиковый контейнер за 5 долларов. Вот список всего, что у нас было внутри. Имейте в виду, оба наших ребенка в подгузниках. Если у вас только один ребенок, возможно, подойдет контейнер гораздо меньшего размера.

  • Дополнительные комплекты одежды (по одному на каждого ребенка)
  • Куртка для ребенка старшего возраста
  • Дополнительное одеяло для ребенка младшего возраста
  • Подгузники (оба размера)
  • Салфетки
  • Крем под подгузник (дорожный размер)
  • Дезинфицирующее средство для рук
  • Солнцезащитный крем
  • Дополнительная рубашка для мамы
  • Клипса на вентилятор коляски
  • Дезинфицирующие салфетки
  • Спрей от насекомых
  • Приливная ручка
  • Запасные игрушки для обеих малышек
  • Тень автокресла
  • Малая аптечка первой помощи

Мы тоже всегда держим в машине большое одеяло для поездок в парк, хотя оно не помещается в наш пластиковый контейнер.

Надеемся, это поможет вам подготовиться, мама! Читайте больше постов, связанных с детским снаряжением, ниже!


 

 

Swaddles n’ Bottles является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. Эта программа не влияет на цену, которую клиент платит за продукты. Чтобы узнать больше о партнерских ссылках, посетите нашу страницу конфиденциальности и раскрытия информации.

Ожоги: Первая помощь – Клиника Майо

Ожоги – это повреждения тканей горячими жидкостями, солнцем, пламенем, химическими веществами, электричеством, паром и другими причинами. Кухонные травмы от горячих напитков, супов и продуктов, приготовленных в микроволновой печи, распространены среди детей.

При серьезных ожогах требуется неотложная медицинская помощь. Небольшие ожоги обычно можно лечить с помощью первой помощи.

Когда обращаться за неотложной помощью

Позвоните по номеру 911 или обратитесь за неотложной помощью по номеру при серьезных ожогах, которые:

  • Глубокие, затрагивающие все слои кожи
  • Делает кожу сухой и грубой
  • Может казаться обугленным или иметь пятна белого, коричневого или черного цвета
  • Имеют диаметр более 3 дюймов (около 8 сантиметров)
  • Покрывает руки, ступни, лицо, пах, ягодицы или крупный сустав, или охватывает руку или ногу
  • Сопровождаются вдыханием дыма
  • Очень быстро начать отек

Электрические ожоги, в том числе вызванные молнией, и обширные химические ожоги требуют неотложной медицинской помощи.Небольшой ожог может потребовать неотложной помощи, если он затрагивает глаза, рот, руки или область половых органов. Младенцам и пожилым людям также может потребоваться неотложная помощь при незначительных ожогах.

Лечение обширных ожогов

До прибытия скорой помощи:

  • Защитите пострадавшего от дальнейшего вреда. Если вы можете сделать это безопасно, убедитесь, что человек, которому вы помогаете, не контактирует с источником ожога. При электрических ожогах убедитесь, что источник питания выключен, прежде чем подойти к пострадавшему.Не пытайтесь снять одежду, застрявшую в месте ожога.
  • Убедитесь, что пострадавший дышит. При необходимости начните искусственное дыхание, если знаете, как это сделать.
  • Снимите украшения, ремни и другие тесные предметы, , особенно с обожженной области и шеи. Обожженные участки быстро опухают.
  • Прикройте место ожога. Неплотно накройте пораженный участок марлей или чистой тканью.
  • Поднимите сгоревший участок. Поднимите рану выше уровня сердца, если это возможно.
  • Следите за признаками шока. Признаки и симптомы включают холодную липкую кожу, слабый пульс и поверхностное дыхание.

Лечение легких ожогов

При легких ожогах:

  • Охладить ожог. Подержите пораженный участок под прохладной (не холодной) проточной водой около 10 минут. Если ожог на лице, приложите прохладную влажную ткань, пока боль не утихнет. При ожоге рта горячей пищей или питьем положите в рот на несколько минут кусочек льда.
  • Снимите кольца или другие тесные предметы с обожженного участка. Постарайтесь сделать это быстро и аккуратно, пока область не опухла.
  • Не вскрывайте волдыри. Волдыри защищают от инфекции. Если волдырь лопнул, осторожно промойте пораженный участок водой и нанесите мазь с антибиотиком.
  • Нанесите лосьон. После того, как ожог остынет, нанесите лосьон, например, с алоэ вера или маслом какао. Это помогает предотвратить высыхание и обеспечивает облегчение.
  • Перевязать ожог. Накройте ожог чистой повязкой. Оберните его свободно, чтобы не давить на обожженную кожу. Перевязка не пропускает воздух, уменьшает боль и защищает кожу от волдырей.
  • При необходимости примите безрецептурное болеутоляющее средство , такое как ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие), напроксен натрия (Aleve) или ацетаминофен (Tylenol, другие).

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

фев.16, 2022 Показать ссылки
  1. Бернс. Профессиональная версия руководства Merck. https://www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/burns/burns#. По состоянию на 14 декабря 2021 г.
  2. Бернс. Американский колледж врачей скорой помощи. https://www.emergencyphysicians.org/article/know-when-to-go/burns. По состоянию на 14 декабря 2021 г.
  3. Массовые жертвы: Ожоги. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/masstrauma/factsheets/public/burns.pdf. По состоянию на 14 декабря 2021 г.
  4. Томпсон Д.А. Бернс. В: Телефонные протоколы для взрослых: офисная версия. 4-е изд. Американская академия педиатрии; 2018.
  5. Kermott CA, et al., ред. Неотложная и неотложная помощь. В: Руководство клиники Мэйо по уходу за собой. 7-е изд. Рочестер, Миннесота: Фонд медицинского образования и исследований Мэйо; 2017.
  6. Purdue GF, et al. Острая оценка и лечение ожоговых травм. Клиники физической медицины и реабилитации Северной Америки. 2011 г.; doi: 10.1016/j.pmr.2011.01.004.

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Майо по воспитанию здорового ребенка
  2. Книга: Книга домашних средств клиники Майо

.

Что входит в сумку? Как подготовить аварийный комплект » вики полезно Самые здоровые сообщества

МЕЛИССА КОССЛЕР ДАТТОН, Ассошиэйтед Пресс

Хизер Кретцер, медицинский консультант Департамента здравоохранения Флориды в Панама-Сити, живет у воды.Но последний призыв к эвакуации в ее районе был вызван не ураганом, а активным стрелком.

Инцидент, в результате которого никто из прохожих не пострадал, но привел к временной эвакуации жилого комплекса, убедил Крецера, что всем семьям необходимо иметь сумку для выживания, которую они могут взять в экстренной ситуации.

«Вас могут попросить эвакуировать ваш дом в ряде чрезвычайных ситуаций — часто с небольшим предупреждением и ограниченным временем, чтобы собрать ваши вещи», — сказала она.

Ни один регион в стране не застрахован от стихийных бедствий и неожиданной эвакуации, сказал Джим Джадж, директор по чрезвычайным ситуациям округа Волусия, штат Флорида, и член Научно-консультативного совета Американского Красного Креста. Угрозы варьируются от проблем с погодой и лесных пожаров до разливов опасных материалов и вопросов полиции.

В разгар сезона ураганов и лесных пожаров лето — хорошее время, чтобы подумать о том, чтобы взять с собой запас предметов первой необходимости.

Наличие предварительно упакованной сумки или корзины поможет уменьшить стресс в стрессовой ситуации, сказал Стюарт Уоршоу, чья компания VLESdesigns продает запасные сумки для экстренных случаев.Он и другие эксперты по безопасности также рекомендуют иметь план эвакуации и того, куда идти.

«Хладнокровие нужно, когда мало времени и нужно принять потенциально важные решения», — сказал он.

В его сумке есть колеса, чтобы ее можно было катить по городским районам или аэропортам, а также лямки и поясной ремень, чтобы ее можно было носить как рюкзак.

Некоторые семьи предпочитают хранить старый чемодан или пластиковую ванну под кроватью или в шкафу, сказал Джадж. По словам Кретцера, спортивная сумка тоже подойдет.

Содержимое вашего набора должно помочь вам выжить до трех дней, сказала она. Обязательно подумайте о каждом члене семьи, включая домашних животных.

«Это как в походе — все вещи нужно взять с собой», — сказал Джадж.

Крецер, Джадж и Уоршоу предложили следующие варианты того, что следует положить в сумку на случай чрезвычайной ситуации:

Помните, что запасов должно хватить на всю семью на три дня. Это включает 1 галлон воды на человека в день. Включите нескоропортящиеся продукты, которые не требуют воды или приготовления.Не забудьте тарелки, столовое серебро и ручной консервный нож. По словам Кретцера, протеиновые батончики являются хорошей пищей в экстренных случаях.

Совет: Warshaw рекомендует таблетки для очистки воды на случай, если вода загрязнится.

Сюда входят очки, контактный раствор, средства гигиены, а также регулярно принимаемые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта. Если у вас есть маленький ребенок, включите подгузники, детское питание и молочную смесь.

Совет. Если вы не можете упаковать лекарства, отпускаемые по рецепту, прикрепите к сумке записку с напоминанием о необходимости взять их или подготовьте контрольный список дополнений в последнюю минуту, который хранится вместе с сумкой.

Три дня на каждого члена вашей семьи.

Совет: возьмите прочную обувь и головные уборы.

В походную сумку должны входить аптечка, фонарик, запасные батарейки, спички в водонепроницаемом контейнере и свисток. Также может быть полезно иметь прочную ленту, пластиковую пленку и несколько инструментов.

Совет: выньте батарейки из фонарика и других предметов, чтобы избежать коррозии.

Возможно, электричество отключено, поэтому радио с батарейным питанием или ручным приводом просто необходимо, сказал Джадж.Двусторонняя радиосвязь также будет полезна. Упакуйте телефонные кабели и зарядные устройства, чтобы использовать их после восстановления подачи электроэнергии.

Совет. Подумайте о том, чтобы назначить родственника из другого города в качестве контактного лица для всех членов семьи, чтобы передавать важные сообщения и новости.

Включите в комплект копии свидетельств о рождении, удостоверений личности, страховых полисов и рецептов или сохраните их зашифрованные копии/фотографии в надежном онлайн-хранилище. Карта с выделенными путями эвакуации также будет полезна. Убедитесь, что у вас в комплекте есть наличные — желательно мелкие купюры — на случай, если отключится электричество и вы не сможете пользоваться кредитными картами и банкоматами.

Совет: Распечатайте список важных телефонных номеров на случай, если вы не сможете получить доступ к списку контактов в своем телефоне.

Подумайте о том, чтобы взять с собой одеяла и подушки, чтобы сделать ваше пребывание в приюте или другом месте эвакуации более комфортным. Добавьте колоду карт, книги, какие-нибудь игры или другие вещи, которые могли бы развлечь детей в приюте или гостиничном номере.

Если вы собираетесь эвакуироваться с домашним животным, заранее узнайте, какие приюты разрешают их, советует Pet Sitters International. Упакуйте копию ветеринарной документации и прививок, корм для домашних животных, миску с водой и поводок.

Совет: убедитесь, что у вас есть переноска подходящего размера для перевозки вашего питомца в приют.

Что должно быть в аптечке колледжа? 13 предметов первой необходимости

Вы готовитесь отправить своих детей в колледж и хотите убедиться, что у них есть все необходимое на случай легкой болезни или несчастного случая. Хотя в большинстве кампусов колледжей есть медицинские центры, поставщики медицинских услуг говорят, что было бы неплохо отправить вашего студента с аптечкой первой помощи колледжа, чтобы она хранилась в его комнате в общежитии, наполненной основными медицинскими принадлежностями и лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

После пандемии COVID-19 медицинские центры колледжей, скорее всего, будут загружены больше, чем обычно, если студентам даже будет разрешено вернуться в кампус осенью. Имея эти 13 предметов под рукой, студенты колледжа могут самостоятельно справиться с обычными порезами, царапинами, болями и симптомами простуды.

13 расходных материалов для включения в аптечку колледжа

Врачи рекомендуют включить следующие предметы в аптечку студента колледжа.

1. Термометр

Включение термометра в аптечку вашего ученика является обязательным, поскольку учащиеся не должны посещать занятия, если у них жар, особенно во время COVID-19, по словам Сьюзан Бессер, доктора медицины, специалиста по семейной медицине в Mercy Personal Physicians в Оверлеа в Балтиморе. .Оральные термометры работают хорошо, но важно мыть их водой с мылом после каждого использования, если они будут использоваться совместно с соседями по комнате.

Учащимся с температурой выше 102 градусов по Фаренгейту или выше или лихорадкой, сопровождающейся головной болью или ригидностью затылочных мышц, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, так как это может быть признаком менингита.

«При лихорадке 100,4 или выше учащиеся должны принимать тайленол или мотрин, чтобы снизить температуру и облегчить боль», — говорит Ашанти Вудс, доктор медицинских наук, педиатр медицинского центра Mercy в Балтиморе.«У учащихся не должно быть лихорадки в течение 24 часов [без помощи лекарств], прежде чем они вернутся в класс». Если у учащихся помимо лихорадки проявляются симптомы коронавируса, им, возможно, придется оставаться дома дольше.

Получить купон на термометр

СВЯЗАННЫЕ: Что делать, если вы думаете, что у вас коронавирус

Безрецептурные лекарства

Эти основы помогут вашему ребенку избежать похода в аптеку из-за любого расстройства желудка, боли или боли.

2. Обезболивающие и жаропонижающие
По словам доктора Бессера, препараты

Advil (ибупрофен) и Tylenol (ацетаминофен) являются основными элементами аптечки первой помощи в колледже. Advil можно использовать при лихорадке, зубной боли и головной боли. Тайленол может снижать температуру и лечить легкие и умеренные головные боли, мышечные боли, простуду и зубную боль.

Получить купон Advil

СВЯЗАННЫЕ: Безопасно ли принимать вместе ибупрофен и тайленол?

3. Тошнота

Pepto-Bismol хорошо иметь под рукой у студентов, так как он избавляет от тошноты, диареи и расстройства желудка, что часто бывает после ночной пиццы или похода в столовую колледжа.Доктор Бессер говорит, что это также может помочь при таких симптомах, как изжога, расстройство желудка, газы, отрыжка и полнота.

Получить купон Пепто-Бисмол

СВЯЗАННЫЕ: Безопасно ли смешивать алкоголь с лекарствами от изжоги?

4. Лекарства от аллергии

Уход в колледж означает адаптацию к новой среде, а для студентов, страдающих аллергией, это может означать воздействие новых триггеров аллергии. «Лекарства от аллергии, такие как кларитин и им подобные, являются хорошим дополнением к аптечке», — говорит доктор Бессер.«Если ваш ребенок склонен к аллергии, рассмотрите также капли для глаз или спрей для носа от аллергии». Бенадрил — более сильнодействующее лекарство от аллергии, которое может помочь при более тяжелых симптомах. Однако это вызывает сонливость, что может быть проблемой для студента, пытающегося учиться. Если у вашего ребенка аллергия, которая может вызвать анафилаксию, добавьте в аптечку запас адреналина.

Получить купон Claritin

5. Средства от кашля

Если учащиеся выздоравливают от простуды и у них мучительный кашель, который не дает им уснуть (или мешает соседу по комнате), может помочь сироп от кашля на ночь.Чтобы предотвратить кашель во время экзамена, леденцы от кашля могут успокоить першение в горле.

Получить купон Nyquil

6. Средство от насекомых

В зависимости от того, в каком колледже ваш ребенок учится, укусы насекомых могут вызывать беспокойство. В некоторых городах распространенность комаров выше. По словам доктора Вудса, учащиеся могут взять с собой репеллент от комаров, крем с гидрокортизоном и пероральный антигистаминный препарат (например, Бенадрил).

Получить купон на гидрокортизон

7.Лечение стоматита

Эти болезненные язвы во рту распространены среди студентов колледжей, и некоторые данные свидетельствуют о том, что, когда студенты испытывают стресс во время экзаменов и это влияет на их питание, они становятся более восприимчивыми к развитию стоматита.

«Бензокаин 2%, также известный как Orajel, является хорошим средством для лечения стоматита», — говорит доктор Вудс. «Orajel может уменьшить боль, связанную с язвой, и помочь ране быстрее зажить».

Получить купон на бензокаин

Дополнения

В дополнение к тому, чтобы ваш ученик был готов в случае легкого заболевания или травмы, важно сделать упор на здоровье и профилактические меры, чтобы в первую очередь не заболеть.

8. Мультивитамины

Ежедневный прием поливитаминов может помочь, если ваш студент колледжа ест на бегу и получает недостаточное питание. «Поливитамины хороши, если ваш студент колледжа не придерживается хорошо сбалансированной диеты (которая включает белки, углеводы, жиры, витамины и минералы)», — говорит доктор Вудс. «Если они придерживаются здоровой диеты, состоящей из всех групп продуктов, витамины не нужны».

Получить купон на поливитамины

9. Пищевые добавки

Хотя мужчины студенческого возраста должны потреблять 38 граммов клетчатки каждый день, а молодые женщины должны стремиться к 25 граммам клетчатки каждый день, исследование 2018 года показало, что большинство студентов колледжей не потребляют и половины того количества клетчатки, которое им необходимо.Участники исследования потребляли в среднем 10,9 грамма в день, что подвергало их более высокому риску развития диабета и высокого кровяного давления в будущем.

Если ваш ребенок не получает достаточное количество клетчатки из таких источников, как цельнозерновые продукты, фрукты, овощи и бобы, рассмотрите возможность упаковки пищевых добавок с клетчаткой, которые также могут предотвратить запоры. Эти добавки выпускаются в виде таблеток, порошка, капсул, жидкости и жевательных резинок. Адекватная гидратация важна при приеме пищевых добавок с клетчаткой и в любое время.Так что напомните своему ученику пить много воды.

Получить купон на волокно

10. Натуральные средства для сна

Сегодняшние студенты колледжей часто испытывают стресс, совмещая полную учебную нагрузку с подработкой и общественной жизнью, особенно в условиях глобальной пандемии. В результате они часто меньше спят, что может повлиять на их оценки и общее состояние здоровья. Использование смартфонов и других электронных устройств перед сном также может повлиять на режим сна.

Одно исследование показало, что случаи бессонницы среди студентов колледжей вызывают все большую озабоченность.Несмотря на то, что безрецептурные снотворные препараты рекомендуются лишь изредка, существует несколько натуральных решений, которые могут помочь в борьбе со стрессом и бессонницей. «Мелатонин — хороший снотворный, но он может не сильно помочь, если проблема связана со стрессом», — говорит доктор Бессер. «Ромашковый чай также может помочь со сном, а чай может помочь при стрессе».

Получить купон на мелатонин

СВЯЗАННЫЕ: Поиск правильной дозировки мелатонина

Предметы медицинского назначения

И не забывайте об основных средствах первой помощи, которые не выпускаются в виде таблеток.

11. Термическая обработка

Доктор Бессер отмечает, что грелки могут помочь при менструальных и мышечных спазмах. Такие компании, как Thermacare, производят одноразовые клейкие тепловые компрессы, которые можно носить под одеждой, чтобы облегчить менструальные спазмы, а также боли в шее, плечах и других суставах — идеальный вариант для вашего ученика, который можно использовать, не пропуская занятия.

Получить купон Thermacare

12. Бинты и пакеты со льдом

Доктор Вудс рекомендует упаковать набор лейкопластырей разных размеров, а также эластичных бинтов (обычно известных как бинты Ace), которые хорошо подходят для лечения ушибов, растяжений и растяжений.«Эластичные бинты Ace в виде обертывания хороши для компрессии, а также хорошо работают при травмах суставов», — говорит он.

При растяжениях и вывихах доктор Вудс советует студентам использовать метод RICE (отдых, лед, компрессия, возвышение). Отдых в течение первых 24 часов. Прикладывайте лед к травме на 20 минут каждые четыре часа. Используйте компрессию, обернув поврежденную часть тела эластичным бинтом. Поднимите травмированную область. Например, если ваш ребенок подвернул лодыжку, положите ее на подушку, чтобы она находилась на уровне выше сердца.

Получите купон на повязку Ace

Рецепты

Если у вашего ребенка хроническое заболевание, такое как астма или сильная аллергия, не забудьте взять с собой достаточное количество лекарств, чтобы его хватило до его следующего визита домой, или передайте рецепты в аптеку рядом со школой.

13. Лекарства

Будь то запас ингаляторов или инсулина, сотрудничайте с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что у него есть запасы, чтобы обеспечить его в течение первого периода семестра.

Получить купон на альбутерол

Доктор Бессер рекомендует, чтобы вы и ваш ребенок поговорили с его или ее врачом о своем плане управления здоровьем до того, как они отправятся в колледж, чтобы узнать, нужно ли вносить какие-либо изменения.

Добавьте в свою аптечку и аптечку!

Когда мы говорим об аптечках первой помощи, мы часто думаем о предметах первой необходимости, которые мы будем носить с собой каждый день, если у нас возникнет неотложная медицинская помощь во время пеших прогулок, пеших походов, полетов на самолете или любых других потенциально рискованных действий.Сегодня, однако, мы будем говорить не о конкретных чрезвычайных ситуациях, для которых нужно изготовить конкретные аптечки, а о более общем: какие предметы вы можете иметь дома, которые действительно могут помочь вам или близкому человеку. если тяжелая медицинская ситуация случается в вашем собственном доме.

Мы уже составляли подобные списки в «Больше, чем просто выживание». Будучи блогом о выживании, лучшим примером такого массивного поста со списком является наш Ultimate Survival Gear List. Там мы объяснили, что перечисленные предметы, вероятно, не все будут теми, которые вы бы выбрали для себя.Вы можете захотеть кратно нескольким элементам, или по одному из каждого элемента в списке, или вообще не очень много из того, что указано в списке; смысл этой статьи был в том, чтобы быть как можно более исчерпывающим, чтобы, если вам что-то никогда не приходило в голову, стоило бы сохранить его, вы могли бы подумать, хотите ли вы этого дома. Ну, это именно то, что мы делаем на тему первой помощи сегодня.

Люди, которые больше всего выиграют от подобного списка: выживальщики наверняка.Людей, которые пытаются запастись вещами, которые помогли бы им в случае чрезвычайной ситуации, а то и конца света, дерьмо бьет по фанатским ситуациям. Поддерживать жизнь после обрушения в суровых условиях без возможности пополнения запасов или обращения за помощью к третьей стороне — это трудно сделать, но если вы хотите что-то сделать, вам понадобится гораздо больше снаряжения, чем просто ваша обычная аптечка первой помощи, которую можно купить на рынке.

Мы все болеем (в какой-то момент), и в действительно дерьмовой ситуации шансы заразиться инфекцией или сломать кость возрастают в геометрической прогрессии.В связи с этим, я думаю, мы должны серьезно взглянуть на наши наборы инструментов и попытаться устранить расхождения с тем, что, как мы думаем, нам понадобится, а не с тем, что нам действительно нужно в тяжелых ситуациях, когда помощь либо не приходит, либо не приходит быстро. довольно.

Самым важным инструментом, безусловно, являются знания, но если вы ищете их на рынке, вы ошиблись статьей, так как вам следует просмотреть наш список лучших книг по оказанию первой помощи. Предполагая, что вы заложили некоторые основы и знаете кое-что о первой помощи, вы в нужном месте, так как мы будем обсуждать все, что вы, вероятно, когда-либо могли бы хотеть дома, чтобы справиться с плохой медицинской ситуацией. .

Этот список разбит на два основных раздела: лекарства, которые нужно иметь на складе, и наборы для конкретных ситуаций, которые в идеале нужно держать дома. В обоих этих разделах есть определенные подразделы, хотя, поскольку это всего два основных раздела, мы решили просто пронумеровать эти подразделы, как если бы они были только в одной группе. Если у вас есть всего понемногу из каждого из подразделов, я бы сказал, что вы довольно готовы. Конечно, выбирайте то, что, по вашему мнению, лучше всего иметь дома для собственного душевного спокойствия.Как я уже сказал, я знаю, что не все захотят держать все здесь на складе (хотя лично я буду стремиться поразить как можно больше предметов в этом списке), я просто хотел убедиться, что этот список является как можно более полным, чтобы в случае вы переделываете свою дорожную аптечку или домашнюю аптечку, вы можете просмотреть этот список и понять, что вы, вероятно, не многое упустили, если у вас есть все, что вы хотите от этого бегемота.

Да, я почти наверняка что-то забыл. Да, ваши рекомендации очень приветствуются, и в конечном итоге этот список будет исправлен, чтобы добавить все забытое.Если у вас есть какие-то мудрые слова для нас, оставьте их в комментариях ниже. Они, безусловно, будут высоко оценены не только нами, но и всеми, кто бродит по этому пути в поисках хороших принадлежностей для своих аптечек — домашних или повседневных.

Предостережение : Если вы страдаете хроническим заболеванием, ищите специализированные решения. Период. Ничто из написанного здесь не должно заменять или превалировать над советом вашего врача или практикующего врача. То же самое касается людей, страдающих определенными изнурительными заболеваниями или состояниями, которые требуют менее распространенных решений.

Второстепенное предостережение : Да, у некоторых людей аллергия на инсулин, у других на латекс, содержащийся в перчатках, и на множество других вещей в этом списке, но я собираюсь включить сюда вещи, которые могут возникнуть у вас или ваших знакомых. иметь аллергию, потому что они полезны для всех, у кого нет аллергии. Очевидно, знайте свою аллергию и аллергию окружающих, и если вы не уверены, спросите, прежде чем помогать , существует ли аллергия.

Теперь приступим к делу.

Медицина

1. Специализированная медицина

  • Инсулин и метформин
    Диабет 2 типа является распространенным явлением, и если вы или член вашей семьи страдаете от него, я настоятельно рекомендую долгосрочные решения с точки зрения запаса этих лекарств для себя.
  • Бета-агонисты (например, вентолин)
    Для страдающих астмой. Опять же, если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от этого – вам нужно как можно скорее набрать хороший запас этого лекарства.Покупать по мере надобности — довольно плохая стратегия в ситуации коллапса, да еще и в экстренной ситуации.
  • Антигистаминные препараты (например, лоратадин)
    (например, Kirkland Signature Non Drowsy Allerclear Loratadine Tablets)
    Для лечения аллергии. Вы также можете использовать снотворные средства, перечисленные сразу после этого, поскольку они представляют собой просто переназначенные антигистаминные препараты первого поколения, основным побочным эффектом которых является сонливость.
  • Доксиламина сукцинат
    (например, Kirkland Signature Nighttime Sleep Aid)
    Для лечения бессонницы и других нарушений сна, а также аллергии и простуды.Антигистаминные препараты первого поколения чрезвычайно универсальны.
  • Фенилэфрин
    (например, GoodSense Nasal Decongestant Phenylephrine HCl)
    При заложенности носа и придаточных пазух носа.
  • Эпинефрин-ручка
    Определенно необходимая вещь для тех, кто нуждается в ней (т.
  • AmoxFin
    (ex. Amoxfin.com AmoxFin)
    Спорная тема, и риски пока неясны.Если вы используете его, существует вероятность того, что инфекция, которую вы пытаетесь вылечить, будет временно подавлена ​​и все же вернется, но с дополнительным удовольствием в виде устойчивости к антибиотикам. Лично я бы предпочел обратиться к врачу за лекарством для людей, но я предпочел бы использовать это, чем не иметь ничего (если мы говорим о ситуации, когда вы не можете получить помощь — опять же, ситуации подготовки SHTF/TEOTWAWKI) . Легко говорить об оптимальном решении, когда общество еще стоит на ногах, но когда есть только плохие варианты – выбирайте лучший.Мои 2 цента по этому конкретному вопросу о ветеринарных антибиотиках.
  • Аммиак для ингаляций
    (например, Dynarex для ингаляций аммиака)
    Для лечения обморока и общего головокружения – обычно называются респираторными стимуляторами.
  • Соли для пероральной регидратации
    (например, TRIORAL – Соли для пероральной регидратации ОРС)
    Для борьбы с абсорбцией воды после диареи и усталости после экстремальных физических нагрузок и стрессов (замещение электролита).
  • Пенициллин
    Пенициллин является проверенным временем эталонным антибиотиком.Он борется с бактериями в вашем организме, а его историческое происхождение означает, что информация о побочных эффектах и ​​дозировке легко доступна и тщательно проверена после стольких лет обычного использования. Имейте в виду, что у некоторых людей аллергия на антибиотики на основе пенициллина. Трудно попасть в мою шею леса без сценария. Учтите, что даже если какие-то попадутся вам на руки – следует знать об условиях хранения.

2. Актуальные расходные материалы

  • Антисептики
    (напр.Dettol Topical Antiseptic Liquid)
    Антисептики используются для снижения вероятности заражения неприятной инфекцией на открытой ране. Они являются противомикробными и используются в хирургии и для общей очистки ран, чтобы снизить риск сепсиса, гниения и, как я только что упомянул, инфекции (что является наиболее распространенным). Чрезвычайно универсальная вещь.
  • Гель против ожогов
    (например, средство для лечения ожогов и гидрогелевая повязка первой помощи для первой помощи от ожогов
    )
    Для лечения ожогов первой и второй степени.Более серьезные травмы потребуют обширной работы в отношении борьбы с мертвыми тканями и боли.
  • Крем с гидрокортизоном
    (например, мазь с максимальной силой действия гидрокортизона 1%)
    Зуд, раздражение, воспаление и сыпь.
  • Противогрибковое средство (например, клотримазол)
    (например, противогрибковый крем Family Care Clotrimazole)
    Чрезвычайно важно, особенно для долгосрочного выживания. В дерьмовых ситуациях убивает окружающая среда. Не прямые угрозы.Посмотрите на все доступные примеры социального коллапса и вызванного им хаоса, особенно на Балканы как на прекрасный пример.
  • Смягчающие средства (например, E45 и Oilatum)
    (например, E45 Дерматологический крем для ухода за сухой кожей и крем Oilatum)
    Для облегчения симптомов дерматита, включая экзему.
  • Антибактериальное мыло
    (например, антисептическое/антимикробное жидкое мыло для кожи Hibiclens)
    Как и в случае с противогрибковым средством, поддержание уровня гигиены в соответствии с текущим западным стандартом является монолитной задачей без работающей сети.По крайней мере, держите антибактериальное мыло под рукой, когда оно вам действительно понадобится.
  • Солнцезащитный крем
    (например, Banana Boat SPF 15 Sunscreen Sport Performance Sun Care Солнцезащитный лосьон)
    Я знаю, что это не принято предлагать, но многие люди крайне остро реагируют на прямые солнечные лучи и в среде, где вы действительно зависите от своего физического состояния. для выживания я думаю, что солнцезащитный крем — очевидная рекомендация. Получение SPF выше 15 бесполезно (не верите? Посмотрите это видео).Гораздо выгоднее купить средство с SPF 15 и наносить его повторно столько раз, сколько необходимо, поэтому при покупке солнцезащитного крема придерживайтесь SPF 15.
  • Спрей от насекомых
    (например, Repel 94101 6-Ounce Sportsmen Max Insect Repellent 40% DEET Pump Spray)
    Да, ДЭТА — ужасная штука, но (в худшем случае) между насекомыми, откладывающими яйца в открытых ранах, и побочные эффекты ДЭТА, я знаю, какой из них я бы выбрал.
  • Противоотечные средства и анальгетики для местного применения
    (например, Vicks VapoRub, местная болеутоляющая мазь для подавления кашля и белая мазь для снятия боли с тигровым бальзамом)
    Vicks — очевидный выбор, но лично я перешел на Tiger Balm.Я люблю вещи.

3. Гастрономическая медицина

4. Болеутоляющие и воспалительные препараты

  • Ибупрофен
    (например, таблетки для снятия боли и жаропонижающего средства GoodSense Ibuprofen)
    Также известен как Advil. При воспалительных болях. *Знаете ли вы, что использовать Advil, Tylenol или аспирин?
  • Ацетилсалициловая кислота
    (например, аспириновые обезболивающие таблетки, покрытые оболочкой GoodSense)
    Также известен как аспирин. Частично анти-простагландин (снижает лихорадку, снимает общую боль и воспаление) и частично анти-тромбоцитарное средство (действует как разжижитель крови).*Знаете ли вы, что использовать Advil, Tylenol или аспирин?
  • Ацетаминофен
    (например, Kirkland Signature Extra Strength Acetaminophen)
    Также известен как Тайленол. При головных болях, лихорадке и незначительных болях/болях. Повысьте сопротивляемость чувству или восприятию боли. *Знаете ли вы, что использовать Advil, Tylenol или аспирин?
  • Напроксен
    (например, GoodSense All Day Pain Relief Naproxen Sodium Caplets)
    Общее облегчение спазмов. Очень популярен при менструальных спазмах.
  • Кодеин
    В зависимости от того, где вы живете, вы, скорее всего, не сможете получить это в свои руки. Это запрещенное вещество там, где я живу, и на большей части Запада. Когда в 2007 году у меня произошел коллапс правого легкого, мне прописали кодеин из-за боли во время восстановления после дренирования грудной клетки. Это вещество очень хорошо работает в больших дозах. Я прекратил принимать его через 2 дня, и у меня осталось довольно много таблеток, которые сразу же отправились в мою сумку от насекомых.

Наборы для конкретных ситуаций

5.Набор для лечения порезов, ран и общей травмы

Настоятельно рекомендуется хранить мини-версию в отдельном легкодоступном месте.

  • Спирт
    (например, Swan 99% антиспергический раствор изопропилового спирта)
    Мой совет: приобретите самое сильное вещество, какое только сможете, и разбавляйте его по мере необходимости. Ищите 99% раствор изопропилового спирта.
  • Ножницы EMT
    (например, Prestige Medical Fluoride Scissor)
    Также известны как ножницы для травм. Создан для своей цели с нуля.Некоторые люди используют обычные ножницы, и я не могу не подчеркнуть, насколько это плохая идея. Ножницы для травм разрезают одежду, не рискуя порезать пациента.
  • Марля
    (например, марля 1806 Sponge Curity 2’s Gauze Sterile Cotton 2×2″, 8 слоев)
    Недорогая и гораздо более безопасная в использовании, чем случайная ткань. Некоторые выживальщики в качестве замены предпочли предварительно нарезанные листы хлопчатобумажной ткани. Для долгосрочного выживания это прекрасный вариант, но, несмотря на то, что он легко (и дешево) доступен, я бы предпочел использовать правильный инструмент для правильной работы.
  • Суперклей
    (например, Loctite Super Glue Liquid, 10-граммовая бутылка с длинным горлышком)
    Я уже говорил об использовании суперклея для герметизации порезов, поэтому, если вам интересно подробное изложение, ознакомьтесь со статьей. здесь. Если вы просто хотите знать, когда уместно использовать швы, бинты или суперклей, перейдите сюда. Я категорически не пойду на суперклей «медицинского класса» для герметизации порезов. Функционально он такой же, как Loctite, и, честно говоря, как человек, который часто режется из-за моего увлечения острыми вещами (ножи, ножи, ножи), я думаю, что «обычный» немедицинский суперклей работает на удивление хорошо.Вариант Loctite Longneck имеет, на мой взгляд, лучший флакон для безотходного дозирования суперклея.
  • Полоски-бабочки
    (например, 3M Steri-Strip Adhesive Skin Closures)
    Также известны как стерильные полоски. Лично мне никогда не нравился этот материал, так как я всегда предпочитал либо законные швы, которые останутся на месте, либо суперклей, который создает защиту от бактерий. Опять же, оказавшись в ситуации, когда это лучший выбор, я, несомненно, передумаю.
  • Марлевые бинты
    (напр.Medline NON25865h Стерильные хлопчатобумажные марлевые бинты Bulkee II)
    На мой взгляд, это мой предпочтительный вариант, а не липкий материал. Безопасно держится на клипсах (перечислены ниже), позволяет менять положение и, по моему опыту, намного лучше пропускает воздух.
  • Марлевые зажимы0
    (например, зажимы для эластичных бинтов, Elastic Style, MCR Medical)
    Убедитесь, что вы приобрели эластичные зажимы, поскольку они допускают степень изгиба, необходимую для движущихся частей тела. Не могу выбрать, где получать порезы!
  • Пластыри/бинты
    (напр.Band-Aid Brand Comfort-FlexAdhesive Bandages Variety Pack)
    Массовые упаковки гораздо более экономичны и полезны не только для порезов, но и для общих ран, которые вы хотите защитить от окружающей среды.
  • Перекись водорода
    (например, Swan Hydrogen Peroxide Topical)
    В отличие от большинства антисептиков, этот продукт идеально подходит для перорального применения (полоскание и полоскание горла).
  • QuikClot
    (например, QuickClot Combat Gauze Z-Fold)
    Да, готовый к бою Z-образный фальц стоит дорого, но это то, что кардинально изменило действия медиков на полях сражений.Эта штука работает, люди. Это чрезвычайно эффективное (почти волшебное) кровоостанавливающее средство. Для экстремальной травмы буквально нет лучшего варианта. Период.
  • Маска для СЛР
    (например, MCR Medical CPR Rescue Mask, карманный реанимационный аппарат для взрослых и детей)
    Надеюсь, мы все знаем, как проводить СЛР. Если нет, поищите уроки! Доступен в большинстве городов бесплатно. Это буквально спасительный навык, а маска для СЛР значительно упрощает выполнение СЛР.
  • Нагрудное уплотнение Asherman
    (напр.Нагрудная печать Раша Ашермана)
    Также известен как ACS. Стандартный вариант при больших травмах от ножевых и огнестрельных ранений. Он герметизирует полость, позволяя воздуху и крови выходить. Безопасной альтернативы «сделай сам» не существует, поэтому, на мой взгляд, это просто необходимо; особенно с учетом риска напряженного пневмоторакса.
  • Дезинфицирующее средство для рук
    (например, Avagard D 3M Healthcare Sanitizer Gel Hand with Moisturizer)
    Вы можете использовать спирт с той же эффективностью, но медицинские препараты также добавляют смягчающие средства, чтобы ваша кожа оставалась эластичной.На мой взгляд, это не обязательно, но, тем не менее, это хороший вариант.
  • Израильский бинт
    (например, Ever Ready Israel Bandage Боевая повязка Компрессионный бинт для оказания первой помощи)
    Израильский боевой бинт. Испытано временем в одном из самых жестоких регионов мира. Фантастический для остановки кровотечения.
  • Подушечки Telfa
    (например, Kendall/Covidien Telfa Non Adherent Pad Prepack)
    Высококачественный уход за ранами и общие перевязки.
  • Лента Duropore
    (напр.Хирургическая лента Durapore 1″)
    Очень универсальна и проста в использовании благодаря двунаправленному разрыву.
  • Лента Transpore
    (например, прозрачная лента 3M Transpore для оказания первой помощи шириной 1 дюйм)
    Также известна как хирургическая лента.
  • Ожоговая повязка
    (например, первая помощь 4″ X 4″ ожоговая повязка с водным гелем)
    Для экстренного применения. Помните о сроке годности.
  • Гемостатические повязки
    (например, AllaQuix Stop Bleeding Pad, профессиональная гемостатическая марлевая повязка для оказания первой помощи)
    В основном, если у Quikclot и Bandaid когда-либо были дети.Для небольших вещей это отлично, и если вы в пути, это позволяет вам быстро залатать и продолжить работу.
  • Клейкая лента
    (например, Duck Brand 1303158 Клейкая лента металлического цвета)
    Я не думаю, что мне нужно рассказывать вам о потенциальных возможностях использования клейкой ленты. Он дешевый и с ним можно делать практически все.
  • Жгут
    (например, Recon Medical Tourniquet Gen 2, боевое применение, военное применение, армейский контроль кровотечения)
    Да, вы можете сделать свой собственный, но в идеальном мире использование специально разработанных материалов просто намного лучше (и удобнее) за счет равномерного приложения давления без чрезмерного травмирования кожи и плоти.
  • Масляно-эмульсионная повязка
    (например, Sammons Preston CURAD Стерильная масляно-эмульсионная марлевая повязка)
    Карточки на столе — я никогда не использовал этот материал. С учетом сказанного, некоторые люди клянутся им, поскольку он предлагает преимущества в отношении воздухопроницаемости.
  • Раствор для промывания/промывания глаз
    (например, PhysiciansCare 24-101 Раствор для промывания глаз)
    Вам когда-нибудь что-то попадало в глаза? Как насчет того, чтобы случайно потереть глаза после работы с нечистыми или небезопасными материалами? А теперь представьте, что нет проточной воды.
  • Муслиновый треугольный бинт
    (например, First Voice TS-3680 Треугольный бинт без латекса с английской булавкой)
    В основном используется для строп, компрессионных бинтов, жгутов и т. д. Очень, очень универсальный материал.

6. Диагностический комплект

  • Термометр
    (например, Veridian 08-352 60-секундный цифровой термометр)
    Ситуация с ШТФ без питания и с заменой батареек вас не обрадует.Откровенно говоря, я нахожу электронные термометры гораздо более точными и простыми в использовании, чем альтернатива. Да, в долгосрочной перспективе это не идеально, поэтому, если вы хотите иметь традиционный / не зависящий от электричества вариант, то во что бы то ни стало. При этом они очень недорогие, более долговечные, чем стеклянные, а время автономной работы довольно экстремальное, поэтому я бы тоже взял один из них. У меня есть один, который использовался спорадически, и он все еще работает 3-4 года. Единственная причина, по которой я купил новый, заключается в том, что я оставил почти все свое оборудование в Канаде, и мы недавно переехали, и нам пришлось начинать с нуля.
  • Стетоскоп
    (например, стетоскоп Omron Sprague Rappaport)
    Со всеми диагностическими инструментами вам потребуются соответствующие знания не только для их использования, но и для точной интерпретации результатов. Определенно верно для стетоскопа.
  • Аурископ
    (например, оригинальный карманный отоскоп Doctor Mom)
    Также известен как отоскоп. Очень полезно для выявления инфекций и уплотненной ушной серы.
  • Фигмоманометр
    (например, анероидный сфигмоманометр MDF Calibra, профессиональный тонометр)
    Также известен как тонометр.Тот, что связан, не зависит от электричества — есть над чем подумать.
  • Домашние диагностические наборы
    Здесь речь идет о долгосрочном выживании. Наборы для тестирования на аллергию имеют свое место, хотя лично я бы не рекомендовал их для вашего медицинского запаса. Да, выживальщики утверждают, что знание того, что у вас есть аллергия на орехи, может спасти вашу жизнь в раздробленном обществе, но я бы сказал, что вы должны знать это до любой ситуации с SHTF. Эти комплекты дорогие (для хороших), и я думаю, что деньги лучше потратить в другом месте (особенно в категории травм), так как я считаю, что любая ситуация с SHTF будет временной (до 5-10 лет), пока общество восстанавливается.В конце концов, люди устойчивы. Я упоминаю здесь наборы для домашней диагностики только потому, что я вижу, что они перечислены как обязательные на различных форумах и в блогах препперов, и я почувствовал необходимость решить эту проблему. Я понимаю, что ребенок, родившийся или выросший в постколлапсном обществе, будет подвергаться риску употребления моллюсков, орехов и т. д., но я думаю, что нужно быть осторожным при введении новых продуктов (небольших количеств), которые вызывают экстремальные реакции у людей, страдающих аллергией. для них является вполне адекватным способом борьбы с угрозой.

7. Набор для перелома

  • Шина SAM
    (например, универсальная алюминиевая шина первой помощи Dynarex)
    Универсальная шина. Как и многие предметы в моем списке — это тоже можно сделать своими руками, но я бы предпочел (в условиях высокого стресса) иметь под рукой нужные вещи без необходимости возиться. Мысль о том, что я повернусь к Элизе, которая обездвижена с переломом, и скажу: «Дай мне немного, дорогая. Надо пойти набрать палочек и прикрутить что-нибудь клейкой лентой», — это откровенное безумие.
  • Перевязь
    (например, Medline Cool Mesh Arm Sling)
    Да, опять же, вы можете сделать свою собственную, но сетчатые перевязи прекрасны, особенно в жаркую погоду. Я говорю из опыта здесь.
  • Ортопедический литой гипс
    (например, Dap Plaster of Paris Box Molding Material)
    Да, тот, на который я ссылался , не от медицинского поставщика, но уверяю вас, это то же самое.
  • Гипсовые шины
    (например, Гипсовые шины BSN Medical Specialist X-Fast Setting)
    На самом деле не нуждается в описании.Вы могли бы сделать жизнеспособный слепок и без них, но это было бы рискованно.
  • Хлопковая подкладка
    (например, Webril 2059 Хлопковая подкладка 3″ x 12′)
    Необходима для правильного наложения гипса после вправления перелома. Несмотря на то, что вам могут сказать в Интернете, в реальном мире это не подлежит сомнению, так как комфорт и сцепление требуют подстилающего слоя. Период.

8. Стоматологический набор

  • Инструкция
    (например, «Где нет дантиста» Мюррея Диксона)
    Я настоятельно не рекомендую возиться с вашими зубами, не прочитав сначала.Решиться на клыки Рэмбо с щипцами, не зная, что вы делаете, приведет только к катастрофе.
  • Гель для перорального обезболивания
    (например, гель для перорального обезболивания максимальной концентрации 20% бензокаина)
    Я использовал этот материал, и это чудо. Я брезглива, когда дело доходит до моих жевательных резинок (у меня было , так что кариеса — будь прокляты ваши британские гены), и это ошеломляет абсолютно все. Совершенно фантастический. Всегда имейте немного в запасе. Получите 20% бензокаина; не слабая штука.
  • Зубной цемент
    (например, Dentek Temparin Max Lost Filling & Loose Cap Repair One Step Instant Real Pain)
    Получите набор. Очень недорогой и идеально подходящий для временных пломб, а также для ремонта колпачков. Наборы смехотворно дешевы и могут помочь вам пережить трудные времена, если у вас нет Benjamins для стоматолога или вы просто не можете добраться до него.
  • Перекись водорода
    (например, Swan Hydrogen Peroxide Topical)
    Еще раз упомянем об этом, так как это необходимо для стоматологической хирургии в гетто.
  • Термоактивируемые формовочные пластиковые гранулы
    (например, Polly Plastics Moldable Plastic and Color Pellet Kit)
    Странное предложение, я знаю. Но в прошлом его использовали для временных колпачков и фиксации сломанных зубов.
  • Зубные щипцы для удаления зубов
    (например, щипцы для извлечения зубов #Md3 Dental)
    Я не хочу думать об их использовании, но никто не говорил, что долгосрочное выживание будет состоять только из развлечений и игр. Использовать ваше воображение. Я уверен, что вы можете придумать ситуации, когда вы были бы более чем счастливы иметь их.
  • Стоматологическое зеркало
    (например, инспекционное зеркало SE из нержавеющей стали)
    Опять же, необходимо искать инфекции, а также полости и т. д.
  • Стоматологические инструменты
    (например, набор инструментов, подготовленных стоматологом)
    Требуется для проверки поверхности эмали и (*вздрагивания*) удаления поврежденного дентина. Вы также можете заставить их держать соседских детей в очереди, так как они ужасны.
  • Ретрактор для щек
    (например, расширители для открывания рта Bestoyard Dental)
    Невероятно полезный; Без него я бы не стал лечить зубы (откровенно говоря, кроме временных пломб, я бы не стал заниматься любыми зубами, если бы у меня был другой выбор), особенно с учетом отсутствия опыта.У меня когда-то был сломан зуб, с которым мне пришлось лечиться перед походом к стоматологу, и это было бы невероятно полезно. Оглядываясь назад, да?

9. Набор хирургических и прочих принадлежностей

  • Хирургические емкости для рвоты из нержавеющей стали
    (например, раковины для рвоты Graham-Field 3232)
    Также известны как «тарелки для почек» из-за их характерной формы. Обязательно стерилизуйте их каждый раз.
  • Промывка для глаз и кожи
    (напр.PhysiciansCare 24-102 Устройство для промывания глаз и кожи с настенным креплением)
    Я предпочитаю набор, а не просто раствор. Еще раз — правильный инструмент для правильной работы. Эта статья не только о вашей аптечке на ходу (как я неоднократно повторял, я знаю), это также то, что я думаю, долгосрочное выживание и готовящиеся к судному дню SHTF / TEOTWAWKI должны иметь дома, чтобы быть готовыми к сталкиваются с длительными периодами времени во время социального коллапса, не имея серьезных преимуществ доступной профессиональной медицинской помощи.
  • Акушерский/родильный набор
    (например, акушерский набор Ever Ready First Aid)
    Я настоятельно рекомендую иметь акушерский/родильный набор отдельно (независимо от того, совпадают ли предметы с другими вашими препаратами). Происходит рождение ребенка. Конец света, каким мы его знаем, определенно не изменит этого факта.
  • Скальпели и набор для препарирования
    (например, Набор для препарирования для студентов-медиков, анатомия, продвинутая биологическая лаборатория)
    Вырезание осколков и того хуже. Мы все знаем парня, который говорит, что прогонит пламя над своим кукри и справится со всем, что попадется ему на пути, в стиле Изгоя, но давайте будем реалистами — здравомыслящий человек захочет сделать любую  хирургическую процедуру (даже самую незначительную) максимально безболезненной. возможно.
  • Полотенца из чистого хлопка
    (например, Кухонный мешок для муки Utopia Кухонные полотенца из чистого хлопка)
    Убедитесь, что ваши полотенца для оказания первой помощи изготовлены из чистого хлопка, а не из какой-то ерунды из смеси полиэстера, которая развалится после кипячения.
  • Налобный фонарь
    (например, налобная лупа Quality Optics с 8,5-кратным увеличением и оголовьем со светодиодной подсветкой)
    Лично я владею этим и предпочитаю его из-за гибкости его применения. Но они оба превосходны.
  • Пинцет от клещей
    (напр.Прецизионный острый пинцет из хирургической нержавеющей стали)
    Приобретите хирургический пинцет вместо специально разработанного пинцета для клещей. Почему? Их также можно использовать для удаления вросших волос и других посторонних предметов.
  • Согревающие и охлаждающие компрессы
    (например, многоразовые согревающие компрессы Hot to Go)
    Очень полезны, особенно при мышечной боли.
  • Набор для внутривенных вливаний
    (например, Baxter Набор для внутривенных вливаний с дополнительным портом)
    Я ужасно не умею обращаться с иглами, но я думаю, что мы все можем увидеть ситуацию, когда переливание крови и внутривенные инъекции становятся необходимостью (*съеживается*).Даже если этот сценарий крайне маловероятен, полезно иметь его под рукой.
  • Многоразовые хирургические халаты
    (например, тканевый многоразовый хирургический халат)
    Инфекции, загрязнения, антисанитарные условия и т. д. — это невероятно полезно. Во время Балканского конфликта (давайте будем честными, несмотря на политкорректность, это была война) и экономического коллапса Аргентины люди умирали от легко предотвратимых инфекций с ужасающей скоростью.
  • Хирургическая маска
    (например, одноразовая СИНЯЯ маска для лица с ушной петлей)
    Я бы лично взял одноразовые хирургические маски.Хлопковые просто не кажутся такими же эффективными.
  • Хирургические перчатки (нитриловые)
    (например, медицинские, без пудры, без латекса, без каучука, одноразовые, нестерильные, безопасные для пищевых продуктов нитриловые смотровые перчатки)
    Я предпочитаю нитриловые перчатки латексным, так как считаю их более прочными, износостойкими прочный и устойчивый к разрывам, по сравнению с более дешевым материалом. Отсутствие склонности к аллергии на латекс — это просто бонус.
  • Набор швов
    (напр.Шовная нить UberScientific с иглой)
    Не требует пояснений. Ничто так не держится, как настоящие нейлоновые швы. Если ваша рана глубокая или неровная и, таким образом, есть вероятность, что она снова раскроется швами «бабочка» или лейкопластырем, наложение швов — практически единственный выход.
  • Увеличительное стекло для рук помощи
    (например, SE MZ101B Рука помощи с увеличительным стеклом)
    Подходит для швов, осколков и т. д. Очень полезно.
  • Иглы и шприцы
    (напр.Игла для подкожных инъекций Nipro)
    Опять же, этот товар предназначен для длительного использования. Осушение абсцесса и промывание раны приходят на ум, когда вы думаете о том, что ответить людям, которые задаются вопросом, для чего кому-то могут понадобиться шприцы.
  • Стерильные ватные шарики
    (например, стерильные ватные шарики Curad)
    Очень сложно сделать своими руками (относительно производительности). Просто купите их. Они в любом случае дешевые.
  • Ватные тампоны
    (например, ватные тампоны Q-tips)
    Без сомнения, должны быть стандартными в любом наборе инструментов.
  • Хирургические тряпки
    (например, хирургические хлопчатобумажные полотенца Huck)
    Также известные как Huck Towels и Surgical Blues, многие скажут, что они не нужны, но я думаю, что небольшой запас многоразовых хирургических тряпок чрезвычайно важен. Очень хорошо иметь варианты, и возможность переоборудовать существующие расходные материалы во все, что вы хотите, — это здорово, но если у вас есть время и свободные счета для создания своего тайника, может быть хорошей идеей сделать это правильно.
  • Ушной шприц
    (напр.Врач поставляет ушной шприц из металла)
    Об этом редко упоминают, и я не знаю, почему. Серная закупорка настолько распространена, что возможность удалить ее с помощью теплого оливкового масла и ушного шприца на вес золота.

Дополнительные ресурсы для оказания первой помощи

Недостаточно просто иметь припасы под рукой, когда дело доходит до оказания первой помощи. Наличие адекватных знаний чрезвычайно важно, если когда-нибудь наступит время, когда вам нужно будет использовать свои запасы, чтобы помочь вылечить или даже спасти жизнь.Взгляните на наш список из 22 лучших книг по оказанию неотложной помощи и выживанию, чтобы получить необходимые медицинские знания из самых авторитетных источников.

Знаете ли вы, как определить, инфицирован ли порез, следует ли использовать адвил, тайленол или аспирин, и как быстро оценить и принять меры в чрезвычайных ситуациях? Знаете ли вы, что порезы можно склеивать суперклеем и что Имодиум – отличный инструмент для выживания?

Есть свободное время? Ознакомьтесь со всеми статьями по оказанию первой помощи, которые есть в этом блоге, чтобы узнать, есть ли что-то ценное, что вам еще предстоит узнать по темам, о которых мы писали.

Поделитесь своим опытом оказания первой помощи и советами

Есть ли у вас дома аптечка? У вас есть один для работы, путешествий или где-нибудь еще? Что входит в состав вашей аптечки?

Думаете, вы могли бы добавить какие-либо из этих предметов в свой список теперь, когда вы знаете о них или вам напомнили о них?

Я упустил из этого списка что-то, что действительно должно быть здесь?

У вас есть личный опыт в чрезвычайной ситуации, когда ваши знания и материалы по оказанию первой помощи действительно помогли вам?

Делитесь с нами своим опытом и советами в комментариях!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.