Банан с медом от кашля для детей: Банан с медом от кашля

Содержание

Банан с мёдом от кашля: рецепт для детей

В простудный период кашель является самым распространенный явлением. От него не застрахован никто: ни взрослый, ни ребенок. Взрослым легче принимать горькие таблетки, но детям не объяснишь, что невкусные микстуры – необходимость. Что делать в таком случае? Как это ни парадоксально, но народная медицина уже не раз доказывала, что дары природы не только вкусные и полезные, но и верные союзники в борьбе с кашлем.

Банан от кашля с медом – любимая «пилюля». Такое лекарство будут с удовольствием принимать и дети, и взрослые.

Рецепт от кашля с бананом и медом: преимущества

Обычный банан способен устранить кашель даже при бронхите. Основные достоинства:

Все продукты, которые входят в состав рецепта, являются натуральными, поэтому в них содержится максимальное количество витаминов и минералов.
Лекарство приятное и сладкое на вкус, поэтому детям очень нравятся такие «волшебные» пилюли.
Доступная цена: банан можно купить в любом магазине по достаточно низкой стоимости.
Приготовить лекарство просто и легко, это займет буквально несколько минут.

Лекарство эффективно побеждает даже сильный кашель, выводит мокроту и способствует уменьшению першения в горле.
Судя по отзывам, банан с медом от кашля помогает просто отлично. Секретами приготовления этого лекарства мамочки делятся в специализированных тематических рубриках.

Чудо-мед

Ни для кого не секрет, что в меде содержится большое количество полезных микро- и макроэлементов: калий, железо, магний, цинк, марганец, а также более 25 видов углеродов. К тому же имеются практически все витамины, которые способствуют нормализации деятельности всех органов в организме (А, В, С, Е, РР, К).

Пользователи отмечают, что при ежедневном употреблении этого чудо-средства можно обезопасить себя от заболеваний сердца и суставов. Если говорить о чудодейственной силе против кашля, то многие выделяют антибактериальное и противовоспалительное действие. Природные составляющие меда также эффективно борются с кашлем. Именно поэтому, когда человек простужен, врачи рекомендуют употреблять этот продукт. При употреблении меда необходимо помнить, что высокая температурная обработка может снижать уровень полезных элементов. Вода или молока не должны быть подогреты больше, чем на 60 градусов.

Целебный состав бананов

Кто бы мог подумать, что при помощи обычного банана можно вылечить простуду. Многие считают, что в этом продукте практически нет полезных свойств. Однако южный фрукт содержит в себе большое количество аскорбиновой кислоты. Именно эта составляющая является одним из лучших помощников для преодоления вирусного заболевания. В банане содержится витамин группы С, который способствует укреплению иммунитета. К тому же магний и калий поддерживают работу кровеносно-сосудистой системы, что положительно влияет на работу сердца.

Во фрукте содержится холин, который отвечает за работу памяти. А фолиевая кислота и витамины группы В содействуют тому, что в организме человека вырабатываются гормоны, которые усиливают сопротивление инфекционному заболеванию. Рецепт банана с медом от кашля для ребенка будет представлен ниже. Это прекрасное средство, чтобы быстро вылечить малыша. К тому же имеется большое количество комбинаций при смешивании этих двух вкусных и полезных составляющих.

Лечебная кашица

Банан от кашля с медом эффективно помогают при сухом кашле. Смесь способствует тому, чтобы слизь хорошо отхаркивалась. Для приготовления понадобится один банан и 1 столовая ложка меда. Фрукт следует измельчить при помощи блендера. Полученную смесь необходимо размешать с медом.

Если мед густой и сильно засахарен, то предварительно необходимо растопить его на водяной бане. Принимать полученное лекарство необходимо несколько раз в день. В результате приостановятся приступы кашля и саднящее горло смягчится. Молодые родители утверждают, что такой рецепт банана с медом от кашля для детей подходит лучше всего.

Банановый отвар

Средство от кашля с бананом и медом можно приготовить в виде целебного отвара. Из ингредиентов понадобится один спелый банан и мед. Следует измельчить, а лучше тщательно растереть ложкой мякоть банана, сверху залить жидким медом и перемешать. Полученную смесь необходимо поставить на медленный огонь и проварить до кипения. Важно внимательно следить, чтобы смесь не сбежала и не сгорела. После 10 минут варево приобретает золотистый оттенок. После этого его нужно снять с огня и остудить.

В подобный отвар можно влить немного воды (на один банан рекомендуется брать две столовых ложки), прокипятить 10 минут, после чего добавить 2 столовых ложки меда. Целебный отвар против кашля стоит принимать 2-3 раза в день по 1 стакану (не больше) на протяжении 3-5 дней.

Важно помнить, что мед может вызывать аллергию. Именно поэтому контролируйте добавляемый объем этого продукта, если готовите отвар для ребенка. Однако исследователи доказали, что непереносимость у человека может быть только одного/нескольких сортов меда. Если пойти путем «осторожного» поиска, то можно вполне найти тот сорт, который подходит для вашего организма.

Медово-пряные ломтики

Для любителей полезных печенек банан от кашля с медом можно приготовить в виде ломтиков. Рецепт настолько прост, что его может осилить даже ребенок. Необходимо банан порезать тонкими кружочками и разложить на тарелке. Сверху поливаем медом. Предварительно его можно разогреть на огне в железной посуде или на паровой бане.

Для разнообразия вкуса можно добавить немного (щепотку) имбиря в мед. Он только поспособствует усилению целебных свойств смеси. Еще один вариант: облитые медом банановые ломтики можно сверху посыпать кунжутом. Он насыщен растительными жирами и кальцием, поэтому тоже выступает помощником против кашля.

Молочно-банановый коктейль

Банан от кашля с медом можно смело приготовить в виде коктейля. Это удобно и вкусно. Для приготовления потребуется размять мякоть одного банана и сверху залить половиной стакана кипящего молока. В образовавшуюся смесь добавляем 1 ч. л. сливочного масла, чтобы смягчить воспаление, и 2 ч. л. меда. Если у больного имеется аллергия на мед, его можно заменить сахарной пудрой. Судя по отзывам, такая суспензия помогает не только при сильном кашле, но и в том случае, если имеются признаки ларингита.

Шоколадно-банановое пюре

Банановое пюре, да еще и с шоколадом – просто мечта для ребенка-сладкоежки. Такое целебное чудо-средство обладает смягчающим действием при воспалительных процессах дыхательных путей. К банановому пюре можно добавить масло какао в такой пропорции: на 1 фрукт – 2 ч. л. какао. Рецепты банана с медом от кашля отзывы получают в основном положительные, но врачи предупреждают, что масло какао может спровоцировать диарею, особенно у детей, поскольку имеет слабительное действие.

Противопоказания

Касательно меда есть только одно противопоказание: детям до 3 лет не рекомендуется употреблять этот продукт. Врачи разрешают давать по 0,5 ч. л. меда 3-4 раза в день детям от 3 лет, но не больше. Ведь содержание глюкозы в нем может спровоцировать повышение артериального давления и поднять уровень сахара в крови. Детям старше 7 лет не следует съедать больше одного банана с медом в сутки.

Также банан не рекомендуется употреблять, если имеется обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта: язва желудка, двенадцатиперстной кишки и воспаление поджелудочной железы. Осторожным следует быть и тем, кто перенес инсульт или инфаркт. Если у больного сахарный диабет и повышенная кислотность желудочного сока, то принимать банановую смесь не следует. Взрослому при употреблении такого лекарства необходимо учитывать время: за 1,5 часа до еды.

Рецептов для приготовления чудодейственного натурального лекарства против кашля достаточно много. Помните, что некоторые компоненты могут вызывать непереносимость. Однако это напрямую зависит от индивидуальной особенности организма. Прежде чем употреблять любое народное средство для лечения, ознакомьтесь с противопоказаниями.

Пусть один из вышеуказанных рецептов обязательно поможет вам справиться с приступами кашля и быстро преодолеть простудный период. Балуйте себя вкусными лекарствами, будьте здоровы и не болейте!

источник:syl.ru

Банан от кашля и с чем нужно его смешать для лучшего эффекта

О целебных свойствах мёда известно каждому. Наши бабушки лечились этим сладким продуктом, наши мамы спасали нас кружкой горячего молока с мёдом в период зимней простуды, мы так же лечим собственных детей. Однако, что случится, если смешать мёд с экзотическим бананом? Сарафанное радио донесло до нас удивительный факт: мёд и банан от кашля спасают на раз-два.

© Depositphotos

Вместо того чтобы уговаривать тебя потратиться на очередной баснословно дорогой препарат, «Так Просто!» советует тебе попробовать эффективное, а главное — домашнее средство от кашля. Долой аптечную химию!

Банан от кашля

Удивительно, как такой уже привычный фрукт способен избавить от сухого кашля, стимулировать откашливание мокроты да еще и зарядить энергией. Мякоть банана богата витаминами B, PP, A и C. В бананах содержится большое количество клетчатки, сахарозы, каротина, ферментов, калия, магния, железа и других полезных микроэлементов и минералов.

© Depositphotos

Такой состав фрукта помогает повысить иммунитет, следовательно, банан является крайне полезным продуктом при лечении ОРВИ и других инфекционных заболеваний. А о полезных свойствах мёда можно говорить часами…

Напиток от кашля с бананом и мёдом

© Depositphotos

Средство от кашля с бананом и мёдом наносит двойной урон инфекции, стимулирует восстановление жизненных сил организма и ускоряет процесс выздоровления. Приготовить такое лекарство очень просто. Тебе понадобятся всего 3 ингредиента.

Ингредиенты

  • 2 спелых банана
  • 2 ст. л. мёда
  • 400 мл воды

Приготовление

  1. Налей воду в кастрюлю и поставь на небольшой огонь. Доведи до кипения и выключи огонь.
  2. Спелые бананы промой и очисти от кожуры. Мякоть фрукта измельчи в блендере или раздави при помощи вилки.
  3. Добавь мякоть банана в кипяток, медленно помешивай до образования однородной массы.
  4. Когда смесь остынет, добавь 2 ст. л. мёда и тщательно перемешай. Лекарство готово!

Бананово-шоколадный напиток от кашля

© Depositphotos

Ингредиенты

  • спелый банан
  • 1 ст. л. какао
  • 1 ст. молока

Приготовление

  1. Почисти один спелый банан и разомни его в пюре.
  2. Добавь какао и перемешай.
  3. Вскипяти стакан молока и раствори в нём банановую смесь.
  4. Пей напиток перед сном в течение 5 дней.

Бананово-апельсиновый напиток против сухого кашля

© Depositphotos

Ингредиенты

  • спелый банан
  • 100 мл апельсинового сока
  • 200 мл кипятка

Приготовление

  1. Разомни в кашицу спелый банан.
  2. Влей к банану апельсиновый сок и кипяток.
  3. Можно добавить по вкусу мёд или корицу.
  4. Смешай всё и употребляй горячим.

Как принимать банан от кашля

© Depositphotos

Напитки от кашля с бананом следует принимать 3–4 раза в сутки за полчаса до приема пищи или после еды.

© Depositphotos

Взрослым следует употреблять по 1–2 ст. л. средства, предварительно его подогрев. Уже после первого дня лечения в бронхах начнется восстановительный процесс.

Важно! При аллергии на мёд не советуем медовый напиток для лечения кашля. Аллергикам следует приготовить напиток из молока и банана и употреблять его горячим для лечения и профилактики простудных заболеваний.

Такой простой рецепт от кашля стал настоящей находкой для нашей редакции. Балуй себя и родных лакомыми рецептами и никогда не болей!

Сезонные инфекции не за горами, так что непременно расскажи об этом рецепте друзьям в Facebook.

Банан и мед – кашель пройдет! | ЗДОРОВЬЕ вред и польза

Наверное, кашель – одно из самых распространенных заболеваний в период межсезонья. Наверняка, в этом году Вы или Ваши родные пали жертвой кашля. Не успели оглянуться, а насморк уже перешел в воспаление гортани, а там до трахеита недалеко. В этой статье можно узнать, как сможет помочь банан с медом от кашля.

Рецепт №1. Смесь банана с медом от кашля

При сухом кашле, чтобы слизь с легких хорошо отхаркивалась, следует употреблять соединение банан cмедом. Для этого нужно блендером измельчить один банан и размешать его с одной столовой ложкой меда. Если мед густой, засахаренный, то его можно растопить с помощью паровой бани. Полученное средство имеет потогонное свойство, что немаловажно при высокой температуре. Принимая данную смесь по несколько раз в день, можно остановить приступы раздирающего кашля и смягчить саднящее горло.

Рецепт №2. Целебный отвар меда с бананом
  • Измельченная или растертая ложкой мякоть банана заливается жидким медом, тщательно перемешивается. Полученную смесь надо перелить в непригораемую посуду, варить на очень медленном огне. При кипячении важно следить, чтобы смесь не «сбежала» и не пристала ко дну железной миски. Примерно через 10 минут варево должно приобрести темно-золотистый оттенок. Можно снимать с огня и остужать.
  • Отвар можно делать и с добавлением небольшого количества воды. На один измельченный банан берут две столовые ложки воды (чтобы не заморачиваться изготовлением лечебной смеси, дозу можно увеличивать в 2-3 раза). Кипятят 10 минут, после того, как жидкость остынет до 50-60 градусов, туда добавляют пару столовых ложек пчелопродукта.

Такие отвары можно применять от 3 до 5 дней, по два-три раза на сутки в небольших объемах (не больше 1 стакана за один раз).

Важно! Готовя отвар меда с бананом от кашля для детей, помните, что мед имеет свойства вызывать аллергические реакции, поэтому надо контролировать объемы употребления продукта маленькими детьми.

Рецепт №3. Медово-банановые ломтики с добавлением пряностей

Тонкие кружочки порезанного банана следует разложить на тарелке и полить расплавленным медом (его можно разогреть в железном сосуде на огне или при помощи паровой бани). Для разнообразия вкуса можно добавить щепотку измельченного имбиря в мед, который при помощи противопростудных и антибактериальных свойств усилит целебные качества смеси.

Еще одним вариантом приготовления средства от кашля могут стать облитые медом ломтики банана, обсыпанные со всех сторон зернышками кунжута. Кунжут, насыщенный растительными жирами и кальцием, будет выступать вспомогательным средством для улучшения самочувствия больного. Таким образом, организм будет с утроенной силой бороться с кашлем.

Рецепт №4. Молочно-банановый коктейль

Одним из самых распространенных средств для лечения кашля является теплое молоко. Чаще всего для лучшего процесса откашливания в него добавляют небольшое количество соды. Но есть еще прием добавления в молоко протертой через сито мякоти банана.

Для изготовления молочно-бананового коктейля потребуется залить размятый плод половиной стакана кипящего молока (порцию можно увеличить, соблюдая данные пропорции). В смесь можно добавит чайную ложку сливочного масла (смягчает воспалительные процессы) и 1-2 ч. л. меда. Если у больного наблюдается аллергия на мед, то коктейль можно подсластить сахарной пудрой. Приготовленная суспензия поможет не только при кашле, но и при ларингите.

Рецепт №5. Шоколадно-банановое пюре

Смягчающее воздействие на воспалительные процессы дыхательных путей имеет лекарство от кашля, сделанное в домашних условиях из банана, меда и масла какао. К банановому пюре, сделанному на медовой основе, можно добавить масло какао в пропорции на 1 фрукт 2 чайные ложки какао.

Будьте осторожны! Масло какао имеет слабительное действие, с превышением его дозы, особенно у детей, возможно провоцирование диареи.

Рецепт №6. Лечебный банановый кисель

Когда все методы перепробованы, а кашель продолжает мучить, почему бы не обратиться к такому рецепту народной медицины, как кисель из банана. Насыщенный витамином С и общеукрепляющими веществами, банан можно употреблять в разных видах.

При бронхите поможет кисель, сваренный из бананов. Для его приготовления потребуется 1 банан, 1 стакан воды и 1 ст. ложка сахара (как вариант, сахар можно заменить медом). Перетертую банановую кашицу сначала смешать с сахаром. Потом залить стаканом только что закипевшей воды и перемешать. Приготовленный напиток следует плотно закрыть крышкой и дать постоять около 30 минут. Лечебную жидкость принимают горячей 3-5 дней, по полчашки за одно употребление, не чаще, чем через 2-3 часа.

Интересно! Для приготовления киселя из банана крахмал не нужен.

Противопоказания к употреблению меда и бананов

МедДетям до 3 лет;
Большое содержание глюкозы вредит больным с повышенным артериальным давлением и уровнем сахара в крови. БананПри обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта:
при язвах желудка;
при язвах двенадцатиперстной кишки;
при воспалении поджелудочной железы;

Важно! Бананы благодаря своему химическому составу сгущают состав крови, поэтому норма их потребления не больше 2 штук в день!

Банан с мёдом от кашля для детей и взрослых. Рецепт

Это необычное сочетание простых продуктов весьма эффективно помогает от кашля, а кроме этого существенно снижает уровень боли в горле, и даже может решить некоторые проблемы с желудком. Также, при бронхите тоже можно применять эти продукты. Часто бывает, что хронический бронхит или сильный кашель бывает весьма непросто вылечить даже традиционной медицине. А, вот некоторые народные способы лечения, порой бывают более эффективны, чем уже хорошо знакомые лекарства и медикаменты. Мёд в сочетании с бананом помогут горлу «успокоиться» при сильном кашле, и, в дальнейшем полностью избавят от него и вылечат бронхит.

Лечим кашель с помощью банана и мёда

Какие ещё есть плюсы у этого средства? Безусловно, это его вкус в первую очередь. Ведь очень часто бывает трудно убедить ребёнка принять то или иное лекарство, ведь большинство из них хорошим вкусом явно не отличаются. А, тут, всё так сладко и вкусно, что даже и на лекарство не особо похоже, а скорее на домашнюю сладость. Кстати, вот ещё один рецепт тоже весьма вкусного лекарственного препарата всё от того же кашля.

Ингредиенты

Средство это мы будем готовить на кипяченой воде. Такой воды понадобится 400 мл. Что касается других компонентов, то это пара спелых бананов (возьмите средние по размеру), и пара столовых ложек мёда. Вот и все составляющие этого лекарства.

Как приготовить этот напиток?

Начинаем с бананов. Их чистим, после чего готовим из очищенных плодов пюре. Сделать это можно очень просто с помощью деревянной вилки. Лучше всего пользоваться именно деревянным инструментом, ведь часто бывает, что бананы просто темнеют, когда соприкасаются с металлом.

Приготовленное пюре из бананов перекладываем в кастрюлю, и следом туда выливаем уже прокипячёную воду. Теперь, наше банановое пюре и вода должны минут 30 постоять. После полного остывания туда можно будет добавить последний компонент – мёд. Его нужно добавлять только в самом конце, чтобы все свои полезные свойства мёд смог сохранить.

Если хотите, то можете эту смесь процедить. Выпивать его следует по 100 мл. За день делают это 4 раза, то есть в итоге Вы выпьете 400 мл этого бананово-медового лекарства. Именно столько его мы и приготовили. На следующий день лучше приготовить средство ещё раз, и пить его снова свежее.

Положительные результат Вы заметите в течение 5-ти дней. Пробуйте, готовьте. Для Вас ещё видео с похожим рецептом. Смотрим.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

банан и мед от кашля отзывы — 4 рекомендаций на Babyblog.

ru

20 лучших народных рецептов от кашля (с реальными комментариями) Кашель - резкое выталкивание из легких и дыхательных путей воздуха, который перед этим задерживается закрытой голосовой щелью. Кашель - проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях. Чтобы облегчить кашель есть много народных средств. Я очень тщательно подошла к подборке рецептов от кашля, т.к. у дочки любая простуда сопровождалась кашлем, который обязательно переходил в бронхит. Были постоянные антибиотики, выписанные педиатром, пока не нашла отличные рецепты от кашля. Теперь у дочки кашель заканчивается, даже не начавшись как следует. После проверенных вы найдете мои отзывы. Лечение кашля народными средствами: Первые 4 рецепта от кашля очень нравятся. Молоко с шалфеем от кашля. В кастрюлю 150г молока, добавляем 1 ст.л. шалфея. На маленьком огне доводим до кипения, выключаем огонь, добавляем 1ч.л. нутряного свиного жира или сливочного масла, закрываем крышкой и настаиваем 10-15 минут. Процеживаем, добавляем 1 ч.л. меда (если нет аллергии) и даем пить ребенку на ночь. Кашель становится мягче, а если делать дополнительно компрессы, то проходит очень быстро. Мед, лимон и глицерин от кашля. Выжимаем сок 1 лимона, добавляем 2 ст.л. глицерина. К полученной смеси добавляем мед до стакана, размешиваем. При сильном кашле давать пить ребенку по 1ч.л. 6-8 раз в день. Отзыв: этот рецепт очень хорош, если кашель без хрипов. Прекрасно помогал избавляться от кашля старшему ребенку, у которого кашель в основном был трахейный. Бронхитам у дочки не сильно помогает. Компресс от кашля. Смешать по 2 ст.л. меда, спирта или водки, нутряного свиного жира. Этой мазью натирать грудь, спину, стопы, надеть носки больному и уложить спать. Редька с медом от кашля. В черной редьке срезать верхушку, сделать углубление, в ямочку положить натуральный мед. Через несколько часов начнет выделятся сок из редьки, который смешивается с медом. Это и есть лекарство. Пить детям по 1 ч. ложке 4 раза в день. Остальные рецепты проверяла не все, но буду пробовать. Лепешка от кашля. Надо смешать поровну мед, растительное масло и муку. Все перемешать - получится тесто, из него надо сформовать лепешку. Эту лепешку надо выложить на марлю и прикладывать на область груди, сверху кусок полиэтилена и слой ваты. Все это закрепить, как компресс. Делать так, как только начинается кашель; обычно перед сном, часа на два. Как правило, кашель проходит, не успев толком начаться. Медовый компресс. Если вас донимает кашель, возьмите натуральный мед, положите его на полотняную салфетку, а затем - на спину больного. Сверху прикройте пергаментной бумагой и укутайте теплым шарфом. Такой медовый компресс надо делать на ночь (несколько процедур). Это очень эффективное средство для лечения кашля как у взрослых, так и у детей. Рецепт от кашля у детей. Растопите 2 ст. ложки сливочного масла и 1 ст. л. меда, влейте 2 желтка и тщательно перемешайте. Давайте ребенку по 2 ч. ложки за 30 минут до еды 4 раза в день. Отзыв редактора: Очень осторожно пробуйте этот рецепт. Мою дочку высыпало на 2 день(наверно на желток), но кашель за эти 2 дня прошел. Лечить ее начала сразу, как только появился кашель. Больше этим рецептом не пользовалась. Травы от кашля. 4 части корня алтея, 1,5 части корня солодки, 2 части листа мать-и-мачехи, 1часть плодов фенхеля. Все составляющие перемешать. 1ст.ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и греть на водяной бане 20 минут. 30 минут потом настоять, процедить, объем довести до 200гр. Пьют настой теплым по 2 ст.ложки через каждые 2 часа. Делать так, пока кашель полностью не пройдет. Несколько дней. Отзыв редактора: Во время очередного кашля у дочки, натолкнулась на этот рецепт. Стала поить таким настоем, но при очередном осмотре у педиатра, после недельного приема такого чая сиропа от кашля, все равно появились хрипы в легких. Думаю, что такой чай надо пить, как только появился кашель. Смягчает кашель этот настой хорошо. Кашель не задержится. При сухом кашле: 1 часть плодов фенхеля и по 3 части листьев мяты перечной, шалфея и цветков ромашки аптечной. 1 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса и в течение дня полоскать этим настоем горло. Корень солодки, трава фиалки, листья мать-и-мачехи взять в равных частях. 1 ст.л. сбора заварить 1 ст. кипятка, настоять 30-40 мин., процедить и выпить в течение дня небольшими дозами. Лечение обычно занимает 6-8 дней. При кашле с трудно отделяемой мокротой и одышкой взять в равных частях почки сосны, корень солодки и листья шалфея. 1 ст.л. сбора залить 2 ст. кипятка, настоять 3 часа, процедить и пить по 2 ст.л, каждые 3 часа. Так лечиться, пока не прекратятся кашель и одышка. С этими же травами делать ингаляции по 5-7 мин. На ночь льняную салфетку с натертой редькой прикладывать к груди, предварительно смазанной растительным маслом (избегая области сердца). Поверх целлофан и обвязать грудь шерстяным платком. Этот компресс очень хорошо согревает. Гусиный жир от кашля. Для лечения вытопить внутренний и подкожный жир гуся. Этим жиром на ночь натирать грудь и спину, обвязывать туловище теплым платком. Уже после первой процедуры почувствуете облегчение. Повторять втирание гусиного жира до полного выздоровления. Сосновые почки от любого кашля. 2 ст. ложки сосновых свежих зеленых смолистых побегов (собранных в мае, июне, чуть подсушенных) залить 0,5 л родниковой воды и запаривают на водяной бане 1 час. Затем настаивают еще 1 час, укутав. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день в течение недели. Хотя облегчение наступает уже с первой дозы. Можно добавить немного меда. Рецепт подходит и детям. Отзыв редактора: Дочка такой сосновый чай пьет с удовольствием, но он не заменяет нам основного лечения. Смягчает кашель этот чай хорошо. Кора калины от кашля и простуды. При кашле и простудных заболеваниях применяют отвар коры калины из расчета 1 ст.л. на 1 ст. кипятка. Кипятят 20 мин., настаивают 4 часа, процеживают. Пьют по 1 ст.л. 3 раза в день. Чай от кашля. Смешать травы: 2 части сушеных ягод бузины черной, 1 часть пажитника сенного, 1 часть плодов фенхеля, 4 части липового цвета, 4 части фиалки трехцветной и 3 части корня солодки. 1 ст.л. залить 1 ст.кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 0,5 ст. 4-5 раз в день в период обострения. Этот рецепт помогает не просто избавится от кашля, но улучшает состояние бронхов. Отзыв редактора 1: Рецепт отличный. При начинающемся кашле у дочери, стала поить ее таким чаем, уменьшив дозировку в 2 раза. Не успев начаться, кашель исчез. Буду использовать этот рецепт и дальше. Учтите, что этот чай слабит. Отзыв редактора 2: Опять воспользовалась этим рецептом, когда 5 дней у старшего ребенка был сухой кашель. Пил сироп, который очень слабо смягчал кашель. Травы пить его не заставишь, а тут согласился, т.к кашель достал. Дозу не уменьшала, ему 10 лет. Это фантастика, на 2 день кашель прошел. Советую всем! Сок осины от кашля. В самом начале сокодвижения, собирать небольшое количество сока осины. Смешать с равным количеством водки, получается целебная настойка, которой можно лечить кашель, заболевания дыхательных путей, геморрой. Принимать настой надо по 20 мл три раза в день до еды. Курс лечения может длиться 10-12 дней, а повторить его лучше через месяц. Настойка сирени от кашля. Свежие цветки сирени надо уложить плотно в пол-литровую банку и залить водкой. Настаивать 2 недели, процедить. Пить вечером, добавляя в чай по 1 ч.л. Рецепты лечения кашля с использованием лука. Покрошить луковицу и смешать с 1 ст.л. сахара, дождаться, пока растает сахар. Выпить образовавшийся сироп и съесть лук за день. Этим лекарством можно лечить любой кашель, даже самый затяжной. Возьмите 100 г натурального меда и добавьте в него 500 г очищенного и мелко нарезанного лука. Все это хорошенько перемешивать и залить 1 л воды. Поставить полученную смесь на огонь и варить на слабом огне 3 часа, помешивая. Затем охладить отвар. Слить его в бутылку и плотно закрыть. Хранить в холодильнике. Принимать это лекарство рекомендуют по 5 ч.л. в день. После приема лекарства полчаса ничего нельзя кушать. Лекарство надо принимать, пока не прекратится кашель. Взять несколько луковиц, почистить их и нарезать на небольшие кусочки. Залить нарезанный лук молоком и поставить на огонь. Варю это все, пока лук не станет мягким. В полученный отвар надо добавить немного меда из расчета 1 ч. л. на полстакана отвара. Принимать это средство надо по столовой ложке каждый час. Обычно 2-3 дней такого лечения хватает, чтобы кашель прекратился. Мазь от кашля и насморка. Эта мазь замечательная. Взять по 0,5 ст. меда и растительного масла, по 2 таблетки мумие и стрептоцида, 2 ст.л. сока каланхоэ (или алоэ), по 2 г прополиса и пчелиного воска (половина спичечного коробка). Масло, воск и мед разогреть, постоянно помешивая на маленьком огне. Когда воск растает, снять с огня. В чашке измельчить в порошок таблетки стрептоцида, прополис и мумие, потом залить все это теплой смесью. В конце добавить сок алоэ. Хорошенько все размешать. Хранить мазь в холодильнике. Смазывать грудь и спину на ночь, утеплив шарфом. Если заложен нос, смазывайте его по 2-3 раза в день. Моментально начинает дышать нос и кашель проходит быстро. Мандариновые корки от сухого кашля. От сухого кашля прекрасным средством является настой из мандариновых корок.1 ст. л. измельченных, перемолотых корок залить 1 ст. кипятка, дать настояться 40 мин. Отвар мандариновых корок принимать по 2-3 ст. л. 3 раза в день до еды. Анис от сухого кашля. 2 ст.л. сухих зерен аниса залить 1 ст. холодной воды. Довести до кипения, процедить, добавить 3 ст.л. меда и пить каждый час по 1 ст.л. Кашель пойдет на убыль уже к концу первого дня. Если есть аллергия на мед - можно заменить его сахаром. Мать-и-мачеха и подорожник от кашля. Перемешать в равных пропорциях сухие травы мать-и-мачехи и подорожника. 2 ст.л. сырья залить в термосе 0,5 л кипящей воды, настоять 2 ч, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды при легочных заболеваниях. Настой мать-и-мачехи оказывает противовоспалительное, противомикробное, легкое потогонное и спазмолитическое действия. Настой подорожника оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие. Если пить в течение 3-х месяцев эти травы, с недельными перерывами после месяца употребления чая, то можно надолго избавиться от легочных заболеваний. 100% положительный результат. Бальзам от легочных заболеваний. Алоэ - 250 гр.,кагор дорогой - 0,5 л., мед жидкий - 350 гр. Алоэ не поливать 2 недели до срывания листьев. Листья столетника вытереть от пыли (не мыть), мелко порезать, положить в стеклянную банку. Залить кагором и медом. Хорошо смешать. Настоять 14 дней в прохладном месте. Затем процедить, отжать. Пить бальзам по 1 ст.л. 3 раза в день. Применяется при всевозможных легочных заболеваниях для укрепления легких. Рецепты с применением овса от кашля. 1. В 25 мл настойки овса нужно положить 25 штук гвоздики (приправа). Затем дать смеси настояться 7 дней в темном месте при комнатной температуре, процедить. В течение 3 дней перед сном принимать по 1 ч.л. настойки, разведенной в 0,5 стакана теплой воды. Приступ кашля как рукой снимет. Этим рецептом можно лечить и детей по 0,5 ч.л., разведенной в 0,5 стакана теплой воды. Настойку овса можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Понадобятся или зеленые побеги овса, или даже самые первые колоски восковой спелости, их надо высушить, заготовить. Настойка готовится из расчета 1 часть овса на 10 частей водки. Настаивать в темном месте, периодически встряхивая и через 20 дней процедить. Настойка овса, как доказали последние исследования, она влияет прямо на состояние иммунитета. 2. Чтобы избавиться от кашля, надо залить 1 стакан овса 1 л молока, довести до кипения и варить на малом огне 20 мин., настоять, укутав, 40 мин. Процедить и пить на ночь теплым с добавлением меда. Корешки от кашля. Лекарство готовится из 3 разных корешков. Каждый из них в отдельности уже хорошо лечит, а вместе они наносят по кашлю такой удар, что он уходит надолго. Возьмите корни алтея, солодки и девясила. Порежьте их мелко и смешайте в равных частях. 2 чайные ложки смеси залейте 2 стаканами холодной кипяченой воды и оставьте на 8 часов. Принимать полученный настой необходимо по половине стакана 2 раза в день. Это лекарство помогает даже при сильном кашле. После такого лечения кашель сразу пойдет на спад, а вскоре совсем прекратится. Чабрец от кашля. 1 ст.л. травы чабреца залить 1 ст. кипятка, поставить на водяную баню, обязательно под закрытой крышкой. Кипятить 15 минут, а потом оставить настой остывать на полчаса. Процедить настой и долить кипяченой водой до первоначального объема (то есть должен получиться стакан настоя). Принимать настой кашляющим больным надо по 1 ст.л. 5-6 раз в день. Если принимать это средство и не выходить на холод, то кашель скоро пройдет. Не останется даже легкого покашливания. Алоэ с медом от кашля и простуды. Приготовить настой сока алоэ с медом. Притом, что выдерживать настой не надо и не надо заливать водкой, а использовать свежим. Делается это так: берется средней величины листок алоэ, вымыть его, обсушить и острым ножом прямо над чашкой на весу тонкими срезами покрошить его, чтобы капельки сока попали в чашку. Затем добавить 1 ст.л. меда и всё это хорошенько размешать. Давать ребенку по 1 ч. л. 3 раза в день, а взрослому- по 1 ст.л. Время лечения - не менее 10 дней. Как сок закончится, делать снова, свежий. Постепенно кашель проходит, а главное, в бронхах не остается мокроты. Алоэ с медом не дают ей там задерживаться.

Рецепт от кашля с бананом и мёдом для детей и взрослых, отзывы

Автор Максим Фадовский На чтение 10 мин. Просмотров 1.5k.

Многие слышали, что существует чудодейственный рецепт от кашля с бананом и медом. Спелый фрукт содержит вещества, усиливающие действие естественного антиоксиданта, а продукт пчеловодства отличается массой полезных свойств. Люди, применяющие этот замечательный рецепт, оставляют сплошь положительные отзывы о средстве из банана с медом от кашля.

Об универсальных и лечебных качествах продукта пчеловодства людям известно уже много лет, его нередко применяют в медицине. В большей части случаев в рецептах он применяется с молоком или чаем. Значительно реже это сладкое лакомство соединяется с иными компонентами – такими, как банан. Выясним, как смесь этих ингредиентов поможет бороться с заболеванием. Ведь порой для детей банан с медом от кашля — единственный приемлемый рецепт лекарства.

Целебные качества банана обеспечиваются за счет присутствия в нем таких веществ:

  • аскорбиновая кислота — чудесно помогает в лечении простудных заболеваний;
  • аминокислота триптофан — увеличивает синтез гормона счастья — серотонина;
  • фолиевая кислота — стимулирует выработку требующихся организму гормонов, повышает иммунитет к инфекционным заболеваниям.

Так же бананы признаны мощнейшим источником энергии.

Важно знать! Использование в пищу свежих фруктов с молоком и кисломолочными продуктами помогает улучшить процесс работы желудочно-кишечного тракта.

Может ли банан помочь от кашля?

Когда кашель приходит в дом, особенно в котором живут детки, каждая мама сталкивается с проблемой выбора лекарства для любимого чада. И зачастую обращается к рецептам народной медицины, ведь лишний раз использовать медикаментозные препараты не хочется никому. Да и довольно сложно порой уговорить ребенка принять горькую микстуру. И вот на выручку, благодаря своим органолептическим характеристикам, приходит рецепт средства от кашля с бананом и медом. Сам по себе этот плод, конечно, болезнь не вылечит, но в купе с другими методами, сделает процесс выздоровления намного приятнее.

Благодаря присутствию в составе аскорбиновой кислоты, банан и мед помогают от кашля и способствуют:

  • повышению сопротивляемости организма;
  • предотвращению развития и распространения инфекций и вирусов;
  • увеличению содержания интерферона в крови.

Кроме того, рецепт редко способствует появлению аллергии, что важно при применении в лечении ребенка.

Внимание! Рецепт лекарства от кашля с бананом взрослому и ребенку используется лишь в случаях, когда дело касается дыхательных путей, когда нужно избавиться от сухого кашля.

Только в этом случае средство из банана с медом от кашля получит отзывы, характеризующие его с положительной стороны. А при появлении других видов кашля, например сердечного, фитотерапия и другие подобные методы народной медицины не допустимы.

Польза и вред банановой смеси

О рецептах лекарства из банана с мёдом от кашля отзывы прекрасные: ведь в его составе содержится максимальное количество необходимых и целебных компонентов.

При стольких полезных свойствах банана все-таки не следует забывать, что максимальное количество его употребления – не более 2 штук в день. Лекарство из этого фрукта изготавливаются в период выздоровления, чтобы скорее освободиться от мучительного кашля.

О выдающихся достоинствах мёда известно многим, но злоупотреблять им все-таки не стоит. Ведь наряду с целебными свойствами, он имеет массу противопоказаний. Чрезмерное употребление этого лакомства может привести к сахарному диабету, вызвать кариес быстрее, чем шоколад и сахар. Необходимо тщательно прополоскать рот после каждого приема в пищу.

Важно! У многих людей мед вызывает аллергические реакции. Причем их спектр огромен: от высыпаний на коже и зуда до анафилактического шока.

Так же официальная медицина не рекомендует его употребление детьми до 3 лет.

Состав

В составе лекарства от кашля из банана с медом содержится:

  • фруктоза, сахароза и глюкоза – добавляют энергии;
  • микроэлементы марганец, йод, кальций, магний, железо, цинк, калий и ванадий;
  • яблочная и молочная кислоты – ускоряют метаболизм;
  • витамины группы В, А, С, Е, Р, К и РР – активизируют и ускоряют обмен веществ, благоприятствуют усилению сопротивляемости организма, участвуют в синтезе клеток.

Позитивные отзывы о банане и меде от кашля обеспечиваются присутствием в составе этих продуктов огромного количества полезных веществ. Систематическое употребление такого лакомства значительно укрепит организм.

Калорийность

Калорийность одной порции препарата от кашля из банана с медом, состоящей из одного фрукта без кожуры и одной столовой ложки пчелопродукта, составляет примерно 230 Ккал. Этот показатель зависит еще и от размеров плода, и от степени его зрелости.

Энергетическая ценность банана достаточно высока, чтобы отнести его к диетическим продуктам. Поэтому людям, желающим похудеть, следует это учитывать при его использовании для лечения заболеваний.

Бананы очень полезны, но и злоупотреблять не стоит

Чем полезна?

Практика лечения кашля бананом и медом довольно распространена. Однако это не единственная польза рецепта. Приём смеси также способствует:

  • улучшению самочувствия;
  • снятию усталости;
  • умиротворению;
  • повышению сопротивляемости организма;
  • очищению кишечника благодаря большому содержанию клетчатки;
  • понижению холестерина;
  • улучшению состояния волос и кожи.

О целебных характеристиках пчелопродукта можно рассуждать очень долго — его уникальные качества известны людям издавна. Вот лишь некоторые из них:

  • укрепляет иммунитет и восстанавливает силы;
  • повышает сопротивляемость всего организма;
  • обладает тонизирующими свойствами;
  • способствует скорейшему заживлению ран, ссадин и ожогов.

Обратите внимание! При использовании этого сладкого лакомства важно знать, что его кипячение значительно снижает уровень содержания полезных веществ. Максимальная температура жидкости для растворения меда — 60 градусов.

Рецепты от кашля с бананом и медом

Существует довольно много рецептов банана с медом от кашля. С их помощью можно сделать действенное лекарство от сухого кашля. Оно будет способствовать разжижению мокроты и её отхаркиванию. Рассмотрим возможные рецепты.

Для детей

Есть некоторые нюансы в приготовлении рецептов от кашля с бананом и медом для детей. Им не следует добавлять такие ингредиенты, как сахар, пряности и какао, ведь они могут спровоцировать аллергические реакции.

Проще всего применить от кашля банан, воду и мед или рецепт, по которому 1 плод нужно растереть со столовой ложкой пчелопродукта. Но есть и более интересные рецепты народных средств от кашля с бананом и медом, которые обязательно придутся по вкусу крохе.

Вот несколько из них:

  1. Рецепт медово-бананового мусса. Фрукт необходимо измельчить блендером, добавить немного малинового киселя, приготовленного без добавления сахара. По рецепту нужно мешать всё до однородной консистенции, а потом прокипятить. В остывшую жидкость влить столовую ложку продукта пчеловодства. Принимать трижды в сутки по полстакана.
  2. Рецепт киселя. Варится так же, как любой другой, используется исключительно банан. На литр воды понадобится два целых плода.
  3. Рецепт сиропа. Потребуется два протертых банана и чашка воды. Смешать и прокипятить около 15 минут, остудить и влить 2 столовых ложки меда. Ребенку сироп по этому рецепту следует принимать по 1 столовой ложке до 4 раз в сутки.

Взрослому

Попробуйте новые рецепты приготовления традиционных лекарств от кашля из банана для взрослых. Один из них точно вам понравится:

  1. Рецепт смеси из банана, меда и воды от кашля. В измельченную мякоть фрукта влить 1-2 столовые ложки воды и варить на медленном огне 15 минут. Мед добавляется в готовый состав. Отзывы о лекарстве из банана, меда и воды хорошие из-за его доступности и действенности.
  2. Рецепт коктейля. Растолочь фрукт, добавить 3 ложки какао, влить 250 мл молока. Емкость со смесью ставим в микроволновую печь на 30 секунд или слегка нагреваем на пару. Добавляем по рецепту ложечку меда. Вкуснейшее лекарство от кашля готово. Отзывы о средстве из банана, какао, молока и меда сплошь только положительные.
  3. Рецепт приготовления ломтиков банана в меде с пряностями. Тонкие колечки нарезанного плода разложить одним слоем и полить сладким лакомством. Сверху посыпать корицей и тертым имбирем, который усилит лечебные характеристики смеси, благодаря своим антибактериальным и противопростудным качествам.
  4. Рецепт банановых колечек с кунжутом. Кусочки фрукта, политые сладкой жидкостью, обсыпать зернышками кунжута с двух сторон. Они содержат большое количество растительных жиров и кальция. Потому рецепт способствует улучшению самочувствия больного.

Как часто можно употреблять?

Деткам до года не рекомендуется использовать рецепты такого лекарства из-за присутствия в составе продукта пчеловодства. Малышам первых 3 лет жизни смесь следует употреблять по половине чайной ложки трижды в сутки. Ребенку до семилетнего возраста – по чайной ложке утром, в обед и вечером. Детям старше 7 лет готовим кашицу из 1 банана и даем ее в течение суток.

При терапии данным лекарством взрослому человеку необходимо рассчитать суточную норму смеси, сделанной из двух фруктов. Этот состав употребляется трижды в сутки за час до еды или спустя 2 часа после приёма пищи. Лечение продолжается около недели, но улучшение состояния наблюдается уже спустя сутки.

Выбор продуктов

Для получения максимально целебного состава из банана и меда, необходимо готовить его из свежих и натуральных продуктов. Найти качественные фрукты несложно, потребуются спелые плоды желтого цвета.

Со вторым компонентом ситуация не так проста: выбрать хороший продукт в магазине сложнее. Предпочтительнее свежий мед из экологически чистых районов.

Желательно приобрести продукт у проверенных поставщиков, чтобы купить высококачественный ингредиент для приготовления препарата. Если он загустел и засахарился, допускается разогрев на пару, это не уменьшит целебных качеств.

Отзывы

Люди оставляют положительные отзывы о средстве от кашля из меда с бананом. Ведь его рецепт имеет ряд преимуществ перед аптечными препаратами:

  • простота изготовления;
  • низкая стоимость компонентов;
  • отсутствие химии;
  • наличие необходимых продуктов под рукой;
  • удовольствие, с которым дети принимают вкусную микстуру.

Но все-таки многие родители пока не решаются использовать данное средство, предпочитая применение исключительно разрекламированных медикаментозных препаратов.

После фруктово-медовой смеси, чаще всего применяется комбинация из банана, меда и молока от кашля. Этот компонент сам по себе часто используется для лечения кашля. Молоко является щелочным питьем, поэтому характеризуется отличными отхаркивающими свойствами, способствует отхождению мокроты.

В совокупности с бананом эти свойства молока активизируются и приумножаются. Микстура из молока и меда с бананом от кашля достаточно проста в приготовлении. Требуется растолочь фрукт до состояния кашицы, влить 250 мл молока и довести состав до кипения. Добавить мед.

Полезное видео

Когда настигает кашель, хочется как можно быстрее от него избавиться, но не всем нравятся таблетки и сиропы. В таком случае актуальным будет лечение с помощью народных средств. Одним из таких и является средство от кашля с бананом и медом:

Заключение

  1. Рецепты лекарства из банана и меда от кашля подтвердили свою продуктивность в битве с недугом у взрослых и детей.
  2. Этот способ исцеления доступен и прост, но имеются свои тонкости и ограничения. Применять препарат допускается лишь после беседы с доктором.
  3. Чудесное бананово-медовое средство для лечения кашля отзывы от пациентов получает прекрасные.
  4. Не забывайте, что средства народной медицины не смогут в полном объеме заменить терапию медикаментами. Желательно их использовать только в качестве дополнения к основному курсу лечения.

Топ-5 народных средств от кашля

Осенью простуда преследует практически каждого. Одно из самых неприятных ее проявлений, кашель, можно усмирить не только лекарствами из аптеки, но и народными средствами. Портал Interfax.by напоминает о тех из них, которые доступны каждому.

Молоко

Одно из самых эффективных средств при кашле. Молоко разжижает мокроту, а также обладает смягчающим, муколитическим и отхаркивающим свойством.

Можно пить теплое молоко с медом, с маслом или минералкой. Молочный отвар с плодами инжира издревле применяют при коклюше и считают микстурой от кашля.

Хорошим обеззараживающим и противомикробным действием обладает молоко с чесноком, однако такую смесь следует применять с осторожностью маленьким детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям с болезнями ЖКТ.

Если кашель мучает ребенка, а он не очень хочет пить теплое молоко на ночь, можно сделать ему молоко с бананом: измельчить в блендере банан, добавить по 1-2 ложки какао и меда, и залить полученную смесь горячим молоком.

Черная редька

Незаменимое народное средство при борьбе с кашлем - черная редька. Ее применяют при самом неприятном, сухом, кашле. Корнеплод разрезают, делают в нем углубление, и добавляют туда или мед, или морковный сок или даже сахар. Выделяемый в ответ сок редьки и будет тем самым лекарственным средством, которое поможет избавиться от неприятных приступов кашля.

Применять сок редьки советуют каждый час по 1 чайной (для детей) или столовой (для взрослых) ложке.

Полоскание горла

Кашель часто сопровождается болью в горле или его раздражением. В таком случае прекрасным способом улучшить свое состояние будут полоскания. Их можно проводить до 10 раз в день.

Чем полоскать горло? Самыми простыми средствами являются вода с содой или солью (по 1 ч. л. на 1 ст.воды) или с йодом (3-4 капли на 1 ст. воды). Также для этих целей употребляют сок лимона, сок свеклы с уксусом, сок моркови с медом, и многочисленные растительные отвары: ромашку, эвкалипт, солодку, календулу, мать-и-мачеху и т.д.

Компрессы

При влажном кашле, при затрудненном отхаркивании и неприятных ощущениях в груди во время кашля облегчить симптомы помогут компрессы.

Как вариант, можно сделать компресс из перетертого вареного картофеля (картофельного пюре), либо из горчичного порошка, меда и сока редьки. Из в горячем виде наносят на марлю и плотно завязывают в области грудной клетки теплым платком.

Среди компрессов также известны способы намазать грудь больного жидким медом или теплым растительным маслом, обернуть в несколько теплых слоев, укрыть теплым одеялом и оставить на некоторое время.

Шоколад

Прекрасный рецепт от кашля для детей, которые отказываются от любых лекарств. Правда, в качестве "таблетки" подойдет не любой шоколад. Для приготовления шоколадного лекарства необходимо растопить 100 гр сливочного масле и 3-4 ст. л. жира, добавить туда 3 ст. л. какао и 100 гр. шоколада. Смесь хорошо перемешать, доведя до единой консистенции, и остудить. Полученным "шоколадным маслом" можно намазывать хлеб и давать кашляющему ребенку. Прекрасно, если он данный бутерброд согласится запивать теплым молоком.

Любые народные средства могут помочь на начальной стадии заболевания. Если симптомы, несмотря на их применение не проходят, либо простуда сопровождается температурой и другими симптомами, необходимо срочно обратиться к врачу. Кстати, перечисленные выше способы можно прекрасно применять и одновременно с традиционным лечением.

С помощью этого бананового рецепта можно сразу вылечить кашель и бронхит

Рецепт из бананов от кашля: Состав: 2 средне спелых банана (у лучших есть точки) 2 столовые ложки сахара или меда (если вы добавляете мед, его следует добавлять, когда смесь немного остынет, потому что мед теряет свои питательные вещества при высоких температурах) 400 мл кипятка; Приготовление: Бананы очистить.

Нет, банан не вызывает кашля. Но употребление банана и питьевой воды в следующую минуту после употребления банана может вызвать кашель.Так что постарайтесь избегать этого, если вы не хотите кашлять или начинать печальное путешествие простуды и кашля. Мой первый ответ на Quora, так что потерпите меня. 8,6 тысяч просмотров.

Могу ли я есть бананы во время простуды и кашля ночью

Учитывая, что IgE-опосредованная пищевая аллергия, как правило, считается зависимой от белков в пище, вполне возможно, что есть изменения в банановых белках с перезреванием, возможно, аналогичные белкам при приготовлении пищи в тунце или картофеле, которые меняют иммуногенность бананового белка. Вы все еще кашляете, когда едите приготовленный банан?

Темы в разделе «Кашель». Кашель и заложенность носа (219 препаратов) Альтернативные методы лечения кашля. Следующие ниже продукты считаются альтернативными или натуральными средствами от кашля. Их эффективность, возможно, не была подвергнута научным испытаниям в той же степени, что и препараты, перечисленные в таблице выше.

Кашель может вызывать раздражение и вызывать чувство усталости. Это может не дать вам уснуть по ночам. Причинами кашля являются холод, инфекция или загрязняющие вещества, а также побочные эффекты лекарств.Сухость в горле может вызвать дискомфорт при глотании и вызвать резкий кашель.

Состоит из бананов, меда и воды. Благодаря мощным свойствам бананов и меда это средство может использоваться как детьми, так и взрослыми. С помощью этого простого средства можно эффективно вылечить множество недугов, включая сильный кашель, боль в горле и проблемы с желудком. Узнайте, как приготовить это невероятное натуральное лекарство:

Банан, приготовленный на пару с сахаром. Симптомы Хронический кашель. ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЙСТВИЕ.Прекращает кашель. ИНГРЕДИЕНТЫ. Бананы - от 2 до 3; Сахарный песок - по вкусу (от 30 до 60 г) НАПРАВЛЕНИЯ. 1. Снимите кожицу с бананов и нарежьте их на кусочки по 2,5 см. 2. Разбейте сахар на более мелкие кусочки. 3. Поместите оба ингредиента в миску с водой, наполовину покрыв банан. 4.

Смесь бананов, меда и воды для лечения кашля и бронхита

Бананы, мед и вода для лечения кашля и бронхита. Смотреть позже. Доля. Копировать ссылку. Информация. Покупка товаров. Нажмите, чтобы включить звук. Если воспроизведение не начинается в ближайшее время, попробуйте перезагрузить устройство.Следующий.

Домашний банановый крем от кашля. Состав: 2 спелых органических банана; 2 столовые ложки сырого органического меда; 400 миллилитров воды; Инструкции: В миске размять бананы деревянной ложкой, вскипятить воду и добавить в миску. Оставить под крышкой остыть на полчаса. Затем добавить мед, перемешать, принимать по 100 мл 4 раза в день.

Лечение хронического кашля и бронхита всегда было проблемой даже для традиционной медицины… ну, до сих пор. Это новое натуральное средство содержит одни из старейших и самых мощных ингредиентов, которые успокаивают горло и легкие и быстро излечивают кашель и бронхит! Благодаря могущественным свойствам меда и бананов, которых

3.Манго, бананы и цитрусовые. Цитрусовые и бананы полезны для вас и ваших детей, но когда вы выздоравливаете от кашля и простуды, они могут нанести ущерб вашей дыхательной системе. Вместо того, чтобы давать их своему ребенку, употребляйте неслизистые, «водянистые» фрукты, такие как арбуз, ананас, яблоки, груши.

Медово-банановый крем приготовить очень просто. Вам просто нужно съесть пару хороших бананов (желательно спелых) и немного натурального меда (так как тот, который продается в супермаркетах, содержит много добавленного сахара).Ингредиенты. 2 банана; 1/2 с. меда; 2 в. кипятка; Подготовка. Сначала очистите два спелых банана и поместите их в емкость.

Чудо-фрукт: банан может помочь вылечить простуду и грипп

Этот крем от кашля помогает избавиться от кашля, но может помочь и при других проблемах. Бананы могут естественным образом повысить уровень серотонина, что поможет вам уснуть и улучшить общее самочувствие. Если вам не удается уснуть из-за кашля, бананы могут облегчить бессонницу. Мед также помогает вам спать спокойно.

Сообщается, что бромелайн успокаивает кашель и боль в горле. Богатый источник витамина С - дополнительный бонус для профилактики! Сладкий картофель… не обычная пища для предотвращения простуды, но он является прекрасным источником витамина А, который играет ключевую роль в поддержании здоровья поверхности слизистой оболочки.

Он успокоит боль в горле, избавит от кашля и даже поможет при проблемах с желудком. Ингредиенты: - 400 мл воды - 2 столовые ложки сырого органического меда - 2 спелых органических банана.Приготовление: Поставьте воду на огонь. Очистите бананы, затем положите их в большой лук и разомните большой деревянной ложкой.

Прочтите блог о меде и банановых средствах от кашля, о здоровье и фитнесе, пошаговых рецептах, о красоте и уходе за кожей и других связанных темах с образцом домашнего раствора. Вот множество полезных для здоровья домашних натуральных средств.

Banana Cough - это гибридный штамм. Генетика этого штамма включает: Banana Kush и Strawberry Cough.Происходит из: США.

Приводит ли употребление банана к кашлю?

Принимайте 100 мл бананового средства от кашля четыре раза в день. Перед использованием обязательно нагрейте сироп. Кредит: общий. По словам диетологов, банан - отличное средство от сна, поскольку он помогает поднять уровень серотонина, помогая вам лучше спать по ночам. Однако имейте в виду, что это относится только к полностью спелым бананам.

банан при простуде и кашле: Привет Ми Ло кашляет последние 20 дней... Я даю ему банан, потому что в день он ест только фрукты или еду, без суеты ... Продолжить или прекратить ??? Это действительно ухудшает кашель или это просто миф ?? - BabyCenter India

.

От сухого кашля. Банан с медом и черным перцем: съедайте спелый банан с 1 чайной ложкой меда и 2 щепотками молотого черного перца дважды или трижды в день. Куркума: вскипятите 1 стакан молока с чайной ложкой куркумы и чайной ложкой имбиря и выпейте на ночь. Это облегчит кашель при фарингите или ларингите.

Найдите ответы и справку по теме «Можно ли давать банан, если мой ребенок кашляет» на сайте FirstCry Parenting

Банановое пюре от кашля. Состав: 1 спелый банан, 1 чайная ложка жидкого меда, 2 щепотки черного перца. Приготовление: Размять банан, добавить мед и перец. Тщательно перемешайте и ешьте два-три раза в день. Это оно! Это простое домашнее средство лучше во всех смыслах, чем покупка безрецептурных средств от кашля.

Кашель при употреблении перезрелых бананов

Бананы могут усугубить кашель и простуду, поэтому лучше не кормить ребенка бананом, если у него простуда и кашель.Также следует избегать кормления бананами зимой и при внезапном падении температуры.

С помощью этого напитка можно вылечить все, что угодно, от боли в горле, сильного кашля и даже проблем с желудком. Вот как это приготовить: Состав: 400 мл кипятка; 2 средних спелых банана с точками; 2 столовые ложки меда; Приготовление: Сначала очистите бананы от кожуры и протрите их деревянной вилкой или ложкой.

Поэтому рекомендуется не есть бананы, виноград или творог, когда мы болеем по ночам простудой и гриппом.Тем не менее, банан можно легко включить в общий рацион, так как он не вызывает простуду или кашель. Я надеюсь, что этот блог был полезен в развенчании ваших мифов о бананах !!

9 лучших продуктов, которые можно есть во время болезни: простуда, лихорадка и тошнота

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда человек болеет, ему может быть трудно развить аппетит.Однако важно получать питание и оставаться гидратированным, особенно при плохом самочувствии.

Различные виды пищи могут бороться с разными типами болезней. Человек, страдающий ангиной, может получить пользу от продуктов, которые не помогут тем, кто чувствует тошноту.

В этой статье мы приводим список продуктов, которые следует есть и избегать людям с распространенными заболеваниями.

Поделиться на Pinterest Травяные чаи обеспечивают увлажнение, а вдыхание их пара может помочь очистить носовые пазухи от слизи.

Заложенный нос, кашель и боль в горле - частые симптомы простуды и гриппа. Следующие продукты могут помочь облегчить заложенность и воспаление, а также укрепить иммунную систему.

1. Травяные чаи

При появлении симптомов простуды и гриппа важно не допускать обезвоживания. Травяные чаи освежают, а вдыхание их пара помогает очистить носовые пазухи от слизи.

Добавление молотой куркумы в чашку горячей воды может облегчить боль в горле.Исследования показывают, что куркума обладает как противовоспалительными, так и антисептическими свойствами.

Чайные листья богаты естественными растительными соединениями, такими как полифенолы, флавоноиды и катехины. Они стимулируют иммунную систему. Катехины, в частности, могут защищать от некоторых типов вируса гриппа.

Некоторые люди рекомендуют пить чай Echinacea , чтобы сократить продолжительность симптомов простуды и гриппа. Однако этот эффект еще предстоит доказать научными исследованиями.

2. Мед

Боль в горле может быть вызвана бактериальной инфекцией. Мед богат антимикробными средствами, которые помогают избавиться от этих типов инфекций.

Мед также может быть эффективным при лечении кашля у детей, однако его не следует давать младенцам младше 12 месяцев.

В обзоре, опубликованном в 2018 году, мед сравнивался с распространенными безрецептурными детскими средствами от кашля, плацебо и отсутствием лечения.

Авторы обнаружили, что мед оказался более эффективным, чем дифенгидрамин и сальбутамол, которые часто используются при лечении кашля. Мед также дает те же результаты, что и декстрометорфан, еще один распространенный ингредиент.

Однако результаты были ограниченными, поскольку в большинстве исследований в обзоре рассматривался только острый кашель в течение 1 ночи.

3. Цитрусовые и ягоды

Цитрусовые, такие как апельсины, лимоны и грейпфруты, содержат высокий уровень флавоноидов и витамина С. Они уменьшают воспаление и повышают иммунитет, что может помочь в борьбе с лихорадкой.

Некоторые исследования показывают, что флавоноид под названием кверцетин, который также содержится в ягодах, может помочь в лечении риновирусных инфекций.Этот вирус вызывает большинство простудных заболеваний.

Замороженные жидкие фруктовые соки часто помогают облегчить боль в горле.

Продукты, которых следует избегать

Молочные продукты , по мнению многих, увеличивают выработку слизи, хотя научных доказательств этого мало. Однако молочные продукты могут сделать слизь более густой, что может усугубить заложенность носовых пазух.

Кофеин может вызвать обезвоживание, что усугубляет застойные явления. Однако некоторые напитки с кофеином, такие как чай и кофе, содержат иммуностимулирующие антиоксиданты, и они могут быть полезны в умеренных количествах.

Алкоголь может обезвоживать и вызывать воспалительную реакцию, которая может усугубить симптомы простуды и гриппа.

Когда у кого-то появляется один или несколько из этих симптомов, главное - есть продукты, которые успокаивают желудок. Это должно помочь людям восстановить аппетит.

1. Имбирь

Исследования показывают, что имбирь может помочь уменьшить эффекты тошноты и рвоты, хотя для подтверждения этих результатов требуются дополнительные исследования.

Человек может приготовить имбирный чай, добавив 1-2 чайные ложки свежего имбиря в чашку горячей воды.Настаивайте имбирь в течение 5 минут, затем процедите смесь и подсластите ее небольшим количеством меда.

Кристаллизованный имбирь следует есть в умеренных количествах из-за высокого содержания в нем сахара.

Избегайте газированного имбирного эля, так как это может еще больше вызвать раздражение желудка.

2. BRAT food

BRAT означает: бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты безвкусны и нежны для желудка.

Диета богата крахмалом и содержит мало клетчатки, которая может оказывать связывающее действие на жидкий стул и ускорять выздоровление от диареи.

Другие мягкие продукты, которые можно добавить в диету BRAT, включают:

  • крекеры
  • овсянку
  • арбуз
  • вареный картофель

Человек должен начинать медленно, регулярно попивая воду в течение первых нескольких часов, прежде чем осторожно вводить в рацион. другие жидкости, например яблочный сок или бульон.

Если желудок остается спокойным, можно попробовать более твердую пищу BRAT.

Тем, кто чувствителен к глютену, следует выбирать продукты без глютена.

Обычно можно безопасно вернуться к более регулярной диете примерно через 48 часов.

3. Кокосовая вода

Расстройство желудка возникает, когда воспаляется слизистая оболочка желудка. Соединения, называемые танинами, которые присутствуют в кокосовой воде, могут помочь уменьшить это воспаление.

Кокосовая вода также богата минералами, такими как натрий и калий. Они могут помочь организму быстро восстановить водный баланс после диареи или рвоты.

Одно исследование показало, что кокосовая вода может обеспечивать такой же уровень гидратации, как и спортивный напиток.Он также более полезен для здоровья, так как не содержит добавленного сахара. Однако стоит отметить, что это исследование включало только 12 участников.

Продукты, которых следует избегать

Жирные продукты содержат большое количество жиров, которые трудно переваривать, и они могут раздражать желудок, усиливая тошноту.

Перец чили содержит капсаицин, химическое вещество, которое может раздражать слизистую оболочку желудка, вызывая боль и дискомфорт.

Кофеин действует как мышечный стимулятор, который может вызвать спазмы желудка и усилить опорожнение кишечника.

Молочные продукты содержат сахар, называемый лактозой, который может плохо усваиваться после диареи, вызывая вздутие живота и тошноту.

Искусственные подсластители обладают слабительным действием. Овсянка - отличный источник клетчатки, которая помогает при запоре.

Ключом к облегчению запора является увеличение потребления клетчатки.

Клетчатка растворима или нерастворима. Растворимая клетчатка задерживает воду в стуле, делая его более мягким и легким для прохождения.Это также помогает питать кишечные бактерии. Нерастворимая клетчатка увеличивает объем стула, помогая очистить кишечник.

Имейте в виду, что употребление большего количества пищевых волокон может вызвать избыток газов. Человек должен постепенно увеличивать потребление, чтобы избежать вздутия живота.

Растворимая клетчатка также впитывает много воды, поэтому не забывайте пить много.

1. Овсяные хлопья и овсяные отруби

Одна чашка овсянки, приготовленной на воде, содержит около 4 граммов клетчатки, что составляет около 16 процентов от рекомендуемой суточной нормы потребления взрослым.

В то время как овсянка содержит только зародыши овса, овсяные отруби также содержат волокнистую шелуху. Из-за этого он обеспечивает 5,7 грамма клетчатки на чашку, поэтому отруби еще лучше для пищеварения.

Сырой овес содержит больше клетчатки на порцию, чем вареный овес, и является отличным дополнением к смузи. Овсяные хлопья перевариваются легче, чем овсяные хлопья в сыром виде.

При употреблении сухого овса важно избегать обезвоживания. Дополнительная клетчатка из смешанных фруктов также поможет облегчить запор.

2. Сухофрукты

Все фрукты являются хорошим источником клетчатки, но сухофрукты, такие как абрикосы, инжир и чернослив, обычно содержат самые высокие уровни.

Эти фрукты также содержат природное слабительное средство, известное как сорбит, которое способствует опорожнению кишечника, втягивая воду в кишечник.

Чернослив и абрикосы также содержат полифенолы, которые могут увеличить количество полезных кишечных бактерий, таких как Lactobacillus и Bifidobacterium .Эти бактерии помогают стимулировать кишечник.

3. Льняное семя

Благодаря высокому содержанию растворимой клетчатки, льняное семя особенно хорошо поддерживает регулярную дефекацию.

Это также отличный источник незаменимых жирных кислот омега-3. Есть некоторые свидетельства того, что кислоты омега-3 уменьшают воспаление кишечника, которое может возникнуть после длительного запора.

Внешняя оболочка семени не переваривается, поэтому людям следует есть предварительно измельченный лен.Это позволит организму усвоить полезные питательные вещества.

Молотое льняное семя можно добавлять в каши и смузи или использовать в выпечке.

Продукты, которых следует избегать

Обработанные продукты , как правило, с высоким содержанием жиров и соли и низким содержанием клетчатки. Жиры плохо перевариваются, а соль снижает уровень влажности стула.

Обработанные зерна , такие как белый хлеб и белый рис, не содержат отрубей и зародышей. Это те части, которые обеспечивают самый высокий уровень клетчатки.

Кофеин и алкоголь могут вызывать обезвоживание, истощая воду, необходимую для смягчения стула.

Изменения в диете могут принести некоторое облегчение, когда человек чувствует себя плохо. Человек должен стараться соблюдать рекомендованную диету в связи со своими симптомами, избегая при этом продуктов, которые их усугубят.

Важно помнить, что профилактика лучше лечения. Сохранение гидратации и здоровая диета, богатая питательными веществами, поможет предотвратить многие из перечисленных выше заболеваний.

Магазин продуктов питания

Большинство продуктов и напитков, перечисленных в этой статье, можно купить в продуктовых магазинах и супермаркетах. Некоторые из них также доступны для покупки в Интернете:

40 лучших продуктов от кашля и простуды у детей

Любой родитель знает, что иметь дело с больным ребенком совсем не весело. Особенно, когда они младенцы, которые даже не могут выразить то, что они чувствуют или чего хотят, словами, которые мы можем понять. А для родителей одной из самых больших проблем может быть заставить их съесть что-нибудь, когда им этого не хочется.

Борьба с кашлем и простудой имеет свои проблемы, так как все горло чешется, из носа течет насморк, и ребенку, вероятно, трудно дышать, не говоря уже о еде. Вы можете попробовать домашние средства от кашля и простуды, чтобы получить некоторое облегчение. Вы также можете попробовать аюрведическое масло от кашля и простуды. Между тем отсутствие аппетита также может сопровождаться тошнотой. А когда дети спят дольше, у вас не остается слишком много времени, чтобы их накормить.

При таком большом количестве проблем, связанных с кормлением больных детей, вам необходимо внимательно относиться к еде, которую вы кормите их во время кашля или простуды.Их должно быть:

  • Легкоусвояемый
  • Наполнен питательными веществами, способствующими восстановлению, такими как белок, витамины A, C, K
  • Содержит калории, чтобы не терять вес
  • Мягкий вкус
  • Легкий и мягкий / легкий в употреблении

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка, поэтому младенцам этого возраста не нужно ничего, кроме грудного молока, даже воды. Младенцам и детям старшего возраста предлагайте их через регулярные промежутки времени небольшими порциями, но не навязывайте им это.Старайтесь выбирать продукты, которые им нравятся, чтобы с их стороны было наименьшее сопротивление.

Чтобы облегчить вам жизнь, мы собрали 40 лучших продуктов от кашля и простуды у детей - от младенцев до малышей и детей старшего возраста. Перед тем, как предлагать ребенку, проверьте рекомендации по возрасту каждого из них.

1. Грудное молоко

Грудное молоко - лучшее, что вы можете кормить своего ребенка, когда он болеет, независимо от возраста. Грудное молоко способно превращаться в именно то, что нужно ребенку на данном этапе, и никакая еда или лекарства не могут сравниться с этой способностью.Поэтому, если вы кормите ребенка грудью, продолжайте кормить его по требованию. Даже если ребенок начал отлучать от груди, он или она может захотеть кормить больше, чем обычно, когда заболеет.

Вода из ячменя, богатая витаминами и минералами, такими как кальций, железо, цинк, магний и медь, является одним из самых полезных для здоровья напитков для детей. Это антиоксиданты и фитохимические вещества, которые помогают избавиться от болезней, не нарушая пищеварительную систему.

Возраст: 6 месяцев +

3. Вода Тулси

Тулси, или индийский базилик, является естественным адаптогеном, который помогает организму бороться с любым стрессом, включая кашель и простуду.Отварить несколько листьев туласи в полулитре воды 3-4 минуты. Остудите, процедите и предложите ребенку воды.

Возраст: 6 месяцев +

4. Имбирный чай

Имбирь известен как природное противовирусное средство, и даже его запах может успокаивать. Это помогает вызвать потоотделение и, таким образом, снижает температуру тела в случае лихорадки. Теплый имбирный чай также может действовать как противоотечное средство.

Возраст: 8 месяцев +

5. Вода с лимоном и медом

Мед - один из самых лечебных продуктов на вашей кухне и один из основных компонентов нескольких сиропов от кашля.Мед покрывает горло и успокаивает зуд, вызванный инфекцией. Детям старше года можно предложить теплую воду с отжимом лимона и ложкой меда.

Возраст: 1 год +

Молоко с куркумой, также известное как жидкое золото, является старинным средством от ряда болезней, включая кашель и простуду. Чашка пряного молока с куркумой или «золотого латте» может облегчить кашель и подарит общее ощущение благополучия.

Возраст: 1 год +

7. Горячий шоколад

Это, вероятно, одно лекарство, которое с радостью употребят все дети! Какао содержит флавоноиды, более темное какао содержит больше антиоксидантов, почти в два-три раза больше, чем в зеленом чае.Увеличьте его целебную силу, добавив в напиток немного порошковой корицы.

Возраст: 1 год +

Когда у детей нет аппетита и они капризны, рисовый суп - идеальное средство. Он предлагает жидкости, необходимые ребенку, а также энергию, чтобы помочь ребенку поправиться. Его мягкий вкус также хорошо подходит для детей, которые не переносят ничего сильного, когда болеют.

Возраст: 6 месяцев +

Наряду с рисовым супом, дал ка паани или чечевичный суп идеально подходят от кашля, простуды или лихорадки.Чеснок обладает антиоксидантными и противовирусными свойствами, которые помогают предотвратить инфекции и ускорить процесс заживления.

Возраст: 6 месяцев +

Мунг дал или маш - один из лучших растительных источников белка, содержащий незаменимые аминокислоты, которые организм не вырабатывает естественным образом. Эти белки играют решающую роль в выздоровлении от болезней. Этот суп - лучший способ дать младенцам целебную силу лунного далека вместе с дополнительными питательными веществами из овощей.

Возраст: 8 месяцев +

Скромная тыква известна своими свойствами, повышающими иммунитет, но также идеально подходит для употребления при кашле или простуде.Тыквы богаты бета-каротином - антиоксидантом, который борется с болезнями. Кроме того, он богат клетчаткой, что обеспечивает бесперебойное пищеварение ребенка даже во время болезни.

Возраст: 6 месяцев +

Корнеплоды в целом популярны благодаря богатому содержанию витаминов, таких как A, B и C. Все они помогают бороться с инфекциями и повышают иммунитет. Свекла богата антиоксидантами, а морковь - ценным бета-каротином. Вместе этот суп идеален для больного ребенка.

Возраст: 6 месяцев +

Куриный суп полезен не только для души, но и при простуде, кашле и лихорадке.Куриный бульон помогает бороться с воспалением, которое вызывает заложенность носа и чихание, характерное для простуды. Куриный суп разжижает слизистую и помогает освободить носовой ход.

Возраст: 7 месяцев +

Суп из баранины или пайа уже несколько поколений используется для лечения простуды и кашля. Приготовление бульона способствует высвобождению ценных минералов, таких как кальций, магний, фосфор и другие, которые легко усваиваются организмом. Они также выделяют элементы, которые помогают бороться с воспалением. У GK Food Diary есть хороший рецепт, идеально подходящий для младенцев и детей.

Возраст: 8 месяцев +

Один помидор обеспечивает 40% дневной нормы витамина С, это овощ, который нельзя пропустить во время простуды или кашля. Кроме того, он содержит витамины А и К, а также калий и железо, которые обеспечивают хорошее кровообращение.

Возраст: 1 год +

Когда ваш малыш хочет съесть что-нибудь посильнее простой жидкости, этот овощной суп поможет вам. Содержит антиоксиданты и минералы из разных овощей, а также обеспечивает организм энергией и клетчаткой.

Возраст: 10 месяцев +

Брокколи - суперполезный овощ, богатый витаминами и минералами, включая фолиевую кислоту. Он также содержит коллаген, который помогает в заживлении. Грибы содержат ценный витамин D, которого не хватает многим детям. Поскольку детям младшего возраста трудно есть эти овощи в чистом виде, этот суп - идеальный способ помочь им получить эти полезные свойства.

Возраст: 1 год +

Пажитник - прекрасная лечебная специя, которая облегчает пищеварение, снижает жар, а также успокаивает боли, которые могут возникать при частых приступах кашля.В сочетании с белком и клетчаткой красной чечевицы этот суп может творить чудеса с больными детьми.

Возраст: 1 год +

Этот суп сочетает в себе лучшее из двух ценных ингредиентов - тыквы, богатой бета-каротином, и красной чечевицы, богатой белком. Белок имеет решающее значение для восстановления клеток и восстановления, и этот суп - простой способ накормить детей белком.

Возраст: 1 год +

Шпинат - один из богатейших растительных источников железа, важного для здоровья клеток крови.Шпинат также содержит большое количество витамина К, вероятно, больше, чем в любом другом овоще. Если добавить его в крем-суп, он становится более вкусным для потерявшего аппетит ребенка.

Возраст: 1 год +

Помидоры - суперпродукт с витамином С, а добавление черного перца в этот томатный соус поднимает его целительную силу на новый уровень. Черный перец богат флавоноидами, а также обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Этот рецепт от Archana’s Kitchen также содержит другие целебные специи, такие как куркума и тмин.

Возраст: 1 год +

Яблоки легко усваиваются, поэтому они являются одними из лучших продуктов для детей, которые плохо себя чувствуют. Этот рецепт яблочного пюре удобен для малышей, которые только начали есть твердую пищу и не могут справиться с чем-то более сложным.

Возраст: 6 месяцев +

Гранаты полны антиоксидантов, которые имеют решающее значение для восстановления после кашля и простуды. Детям может быть трудно есть семена граната, но этот сок должен помочь дать им необходимые питательные вещества этого фрукта.

Возраст: 6 месяцев +

Для младенцев, которые все еще находятся на стадии отлучения 1, идеально подходит одно овощное пюре, например, морковное пюре. Морковь богата витамином С и антиоксидантами. Это пюре также помогает уменьшить заложенность носа и облегчить дыхание.

Возраст: 6 месяцев +

Сладкий картофель - еще один овощ, богатый бета-каротином, и он обладает способностью повышать уровень витамина А в нашем организме, особенно у детей. Сладкий картофель также содержит спорамины, которые предотвращают окислительное повреждение клеток и способствуют заживлению.

Возраст: 6 месяцев +

Это пюре - один из лучших способов помочь детям съесть эти два зеленых суперпродукта - брокколи и шпинат. Это зеленое пюре, содержащее антиоксиданты и множество других важных питательных веществ, является идеальным лечебным питанием для детей, страдающих от простуды и кашля.

Возраст: 8 месяцев +

70% зеленого горошка состоит из углеводов, которые содержат большое количество калорий. Большинство детей плохо питаются, и это может привести к потере веса. Это пюре из зеленого горошка может помочь им восстановить силы и достичь здорового веса.

Возраст: 6 месяцев +

Многие родители опасаются давать детям бананы во время кашля и простуды, но бананы из Кералы абсолютно безопасны. Эта сырая банановая каша из Кералы, также известная как подорожник или нендран, легко переваривается, а также помогает добавить калорий в рацион ребенка.

Возраст: 6 месяцев +

Порошковая каша из перламутрового пшена - отличный вариант для младенцев без глютена. Приблизительно 14% белка и самое высокое содержание фолиевой кислоты среди всех злаков, жемчужное просо или баджра также легко усваиваются маленькими животиками.

Возраст: 8 месяцев +

Эта каша станет еще одним способом получить жемчужное просо, когда ваш ребенок перейдет на продукты для отлучения от груди 2 стадии. Сочетание богатых антиоксидантами свеклы и белка баджры делает эту кашу отличным средством для ускорения выздоровления, обеспечивая при этом необходимые питательные вещества.

Возраст: 8 месяцев +

Кардамон или элаичи - пряность, обладающая несколькими лечебными свойствами. Он обладает антиоксидантными, антибактериальными и мочегонными свойствами, а также помогает облегчить сухой кашель и заложенность носа.Поскольку эту кашу можно приготовить мгновенно, это также благо для мам, которым приходится ухаживать за больным ребенком и у которых нет времени готовить.

Возраст: 6 месяцев +

Кхичди является синонимом жаропонижающих продуктов и популярен в Индии и из поколения в поколение. Этот рисовый кичди мунг дал идеально подходит для младенцев, поскольку он легко усваивается и содержит добавленный белок и питательные вещества из бобов маш.

Возраст: 6 месяцев +

Этот яблочный кичди, когда ребенок уже успешно пробовал яблоко, станет хорошим вариантом от кашля и простуды.Яблоки и рис являются легкоусвояемыми продуктами, что делает их успокаивающим и легким способом насытить ребенка.

Возраст: 6 месяцев +

Сабудана или саго легко усваивается и содержит много калорий, а это значит, что это отличный способ помочь малышам поддерживать заданный вес, даже если они нездоровы. Этот рецепт Сабудана кичди также включает овощи, чтобы сделать его более сытным для младенцев.

Возраст: 9 месяцев +

Этот рецепт кичди включает зерно, чечевицу и овощи, что делает его полноценным сбалансированным блюдом.Добавление целебных специй, таких как куркума, делает его идеальным для детей, страдающих кашлем или простудой. Добавьте немного кипяченой воды, чтобы она стала более жидкой.

Возраст: 10 месяцев +

Понгал - это измененная версия кичди, но в более простой форме. Он содержит имбирь, который содержит гингерол, который, как считается, обладает многими лечебными свойствами. В рецепте также используется тмин, который способствует пищеварению и способствует заживлению.

Возраст: 6 месяцев +

37. Рисовая каша / кандзи

Каши или кандзи - популярная «нездоровая пища» в разных культурах и веках, и не зря.Рис слегка пережарен, и в нем остается много крахмалистой воды. Таким образом, больные дети получают необходимые жидкости наряду с углеводами для получения энергии и калорий.

Возраст: 8 месяцев +

Топленое масло - один из самых популярных продуктов Аюрведы, и считается, что он согревает человека изнутри. Топленое масло также помогает избавиться от застойных явлений помимо добавления калорий в такое простое блюдо, как приготовленный рис.

Возраст: 6 месяцев +

39. Идли

Приготовленные на пару и ферментированные продукты, такие как идли, легко усваиваются пищеварительной системой, а нейтральный вкус делает их привлекательными для младенцев и детей, которые не переносят сильные запахи или привкусы во время болезни.Обычный идли можно предлагать с обычным далом или топленым маслом, чтобы он лучше уселся.

Возраст: 8 месяцев +

Бесан, или граммовая мука, имеет много преимуществ для здоровья, включая высокое содержание белка. Он также содержит витамин тиамин, который помогает превращать пищу в энергию. Он также богат витамином B6, который, как известно, улучшает настроение и аппетит.

Возраст: 10 месяцев +

Эти рекомендации по питанию относятся к простуде и кашлю. Пожалуйста, не рассматривайте это как замену медицинской консультации.Если кашель вашего ребенка звучит иначе или он кажется обезвоженным, немедленно обратитесь к врачу. Если ваш ребенок в настоящее время принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, следует ли избегать каких-либо продуктов. Пожалуйста, избегайте введения новых продуктов, когда ребенок болен, и ешьте знакомые продукты, которые, как вы уверены, не вызовут аллергической реакции.

Аюрведические домашние средства от кашля

Кашель - это рефлекторное действие, направленное на очищение дыхательных путей. В общем, бывает двух типов:

1.Сухой кашель - он возникает, когда инородная частица раздражает горло и ощущается как щекотание.

2. Продуктивный кашель - он возникает, когда мокрота вызывает раздражение в груди. Обычно возникает как вторичная причина респираторной инфекции, аллергического ринита, бронхита, ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких).

Не существует рекомендованного лечения кашля, не вызванного вышеупомянутыми типами. Он очистится сам по себе в течение трех недель.

С точки зрения Аюрведы, кашель вызывается избытком капхи, накоплением питты в грудной полости или бронхиальном дереве, в результате чего возникает застой, раздражение.

Домашние средства

Сухой кашель:

  • Мед считается универсальным средством для снятия раздражения, вызванного кашлем.
  • Съешьте спелый банан с одной чайной ложкой меда и двумя щепотками молотого черного перца. Ешьте его два-три раза в день.
  • Попробуйте жевать ¼ чайной ложки аджвана с натуральным органическим сахаром.
  • Сварите одну чашку молока с ½ чайной ложки куркумы и ¼ чайной ложки имбиря, выпейте это молоко на ночь, чтобы снять раздражение и заложенность.

Продуктивный кашель:

  • Самое простое домашнее средство от продуктивного кашля - черный перец. Съешьте порошка черного перца с 1 чайной ложкой меда / топленого масла (рекомендуется, если у вас хриплый голос).
  • Приготовьте чай, добавив ½ чайной ложки порошка имбиря, а также щепотку гвоздики и щепотку порошка корицы в кипяченую воду.
  • Смешайте ½ молотого горчичного порошка и ½ чайной ложки молотого имбиря с чайной ложкой меда и ешьте медленно. Ешьте его два-три раза в день.
  • Добавьте одну чайную ложку меда с щепоткой гвоздичного порошка. Ешьте его два-три раза в день.

При кашле у детей:

Попробуйте дать им ½ стакана гранатового сока с щепоткой имбирного порошка и щепоткой порошка пиппали.

ПРИМЕЧАНИЕ

Мед не рекомендуется детям младше 1 года.

Аюрведическим лекарством от кашля является «sitopaladi churna» от продуктивного кашля и «Talisadi churna» от сухого кашля с одной чайной ложкой меда два раза в день.

Поделись этой статьей с другом

17 волшебных продуктов, облегчающих симптомы простуды

Люди страдали простудой на протяжении веков, и исторические средства лечения варьируются от банальных до причудливых. Древние египтяне использовали молоко матери, родившей мальчика. Если это не сработало, у них было заклинание. А в викторианских кулинарных книгах полно «естественных» лекарств от заложенности, таких как холодный говяжий чай, горячая горчичная ванна для ног и даже «бинт для горла»."

Сотни лет мы нюхали нос, и мы все еще не приблизились к поиску лекарства. Хорошая новость в том, что нам больше не нужно делать ставку на фокус-покус и жидкость для полоскания рта из буры (особенность Эдварда!) Для облегчения. Вот обзор средств от простуды, состоящих из продуктов, повышающих иммунитет, которые, как научно доказано, облегчают чихание, кашель, боль, заложенность головы и жар. Shutterstock

Было проведено множество исследований, чтобы оценить влияние цинка на симптомы простуды, с разными результатами.Фактически, систематический обзор, опубликованный в Кокрановская библиотека , был отозван из-за опасений по поводу данных. Но исследование, опубликованное в журнале Canadian Medical Association Journal , показало, что прием цинка «может сократить продолжительность симптомов простуды».

Дана Корриель, доктор медицины и терапевт, рекомендует принимать добавки с цинком, как только вы заметили симптомы простуды, чтобы не заболеть. Чтобы получить цинк, бросьте пару устриц; они лучший природный источник цинка.Всего в 3 унциях вы получите 74 миллиграмма, или примерно то, что вы найдете в 6 леденцах.

Shutterstock

Мама была права: куриный суп - действительно одно из лучших средств от простуды. Согласно исследованию, опубликованному в журнале American Journal of Therapeutics , лечебная сила куриного супа может быть связана с карнозином, соединением, содержащимся в куриной грудке и настоящем курином бульоне, которое помогает иммунной системе организма бороться с гриппоподобными симптомами, подавляя высвобождение воспалительных процессов. клетки оксида азота.Обратной стороной является то, что успокаивающее действие прекращается, как только суп проходит через пищеварительный тракт, поэтому можно надеяться, что мама приготовила большую порцию.

Другое двойное слепое исследование также предполагает, что куриный суп имеет больше, чем просто эффект плацебо. Исследователи изучили, как куриный суп влияет на воздушный поток и носовую слизь у пациентов, которые пили холодную воду, горячую воду или куриный суп. Обе горячие жидкости помогли облегчить заложенность носа, но куриный суп сработал лучше.

Shutterstock

Более известный как киви, китайский крыжовник - прозвище, данное местным китайским фруктам новозеландцами - также является одним из самых мощных природных средств от простуды.Исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition , предполагает, что перекус киви, богатый питательными веществами, может помочь облегчить симптомы простуды и даже сократить продолжительность болезни. В исследовании приняли участие 132 взрослых человека, половину которых поместили на ежедневный рацион, включающий 4 золотых киви, в то время как другая половина дополнила свой рацион двумя бананами каждый день. Результат? У тех, кто ел киви, боль в горле разрешилась на три дня раньше, а заложенность головы исчезла почти на четыре дня раньше, по сравнению с группой бананов. Исследователи связывают результаты с микронутриентами в золотом киви, которые значительно увеличивают концентрацию эритроцитов, повышающих иммунитет, в красных кровяных тельцах.

Shutterstock

Какая группа может лучше протестировать эффективность лекарства от простуды, чем 200 лишенных сна и стрессовых студентов колледжа, живущих в тесноте? Исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition , сделало именно это. Исследователи оценили, как 12-недельный курс приема пробиотиков повлиял на продолжительность и тяжесть симптомов простуды у 198 студентов, а также на их влияние на их повседневную жизнь. Результаты были впечатляющими: учащиеся, принимавшие «хорошие бактерии», выздоравливали на два дня быстрее, чем в группе плацебо, имели симптомы, которые были на 34% менее серьезными, и пропустили половину школьных дней (15 vs.34 пропущено студентами, принимающими плацебо).

Исследователи говорят, что пробиотические микроорганизмы могут помочь, смягчая воспалительную реакцию организма, которую вы испытываете как неприятные симптомы простуды. Йогурт - наиболее широко доступный пробиотический продукт. Ищите бренды с «живыми и активными культурами» и штаммами видов лактобацилл или бифидобактерий, четко указанными на этикетке.

Shutterstock

Горсть миндаля является одновременно профилактическим и лечебным средством от простуды, но вы должны есть их целиком.Исследование, опубликованное в журнале Microbiology Letters , показало, что полифенолы - соединения, борющиеся с болезнями, обнаруженные в кожуре миндаля - могут повышать чувствительность белых кровяных телец, известных как Т-хелперы, которые участвуют в борьбе с вирусами. И, как своего рода естественная вакцина, повышение иммунитета сохранялось даже после того, как миндаль был переварен в кишечнике, говорят исследователи. Интересно, что бланшированный миндаль без кожуры мало влияет на иммунную систему.

Shutterstock

Ложка сахара может помочь лекарству исчезнуть, но еще лучше, если ложка сахара - ЭТО лекарство.Исследователи говорят, что мед может быть лучшим естественным лекарством от ночного кашля. Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics , показало, что дети, которые ели 2 чайные ложки меда за 30 минут до сна в сыром виде, снижали частоту и тяжесть ночного кашля и в целом лучше спали ночью, чем те, кто не принимал мед.

Взрослые могут захотеть добавить изморось в горячую воду; исследователи обнаружили, что горячие жидкости лучше справляются с инфекциями верхних дыхательных путей.Что касается смеси лимона и меда, которую часто рекламируют как лекарство, ну, науки там просто нет. Нет никаких исследований, чтобы предположить, что лимон может помочь. И приготовьтесь: недавний обзор 72 исследований не выявил значительного влияния добавок витамина С (основное питательное преимущество цитрусовых) при простуде.

Интересно, что двойное слепое исследование иранских исследователей показало, что сочетание меда и кофе более эффективно, чем стероидные препараты и плацебо, для облегчения симптомов у взрослых, которые страдали постоянным кашлем в течение трех недель.

Теперь есть наука, подтверждающая вонючие, избавляющие от холода преимущества чеснока. В одном исследовании, опубликованном в The Cochrane Library , взрослые, получавшие плацебо, заболели почти в три раза чаще, чем те, кто принимал ежедневные добавки с чесноком. Более того, группа плацебо страдала простудой в три раза дольше, сообщая о более чем в три раза больше больничных, чем в группе, принимавшей чеснок. Исследователи предполагают, что холодная сила чеснока исходит от соединения аллицина, который блокирует ферменты, которые играют роль в бактериальных и вирусных инфекциях.

Другое двойное слепое исследование показало, что ежедневный прием экстракта выдержанного чеснока может улучшить функцию иммунных клеток. Участники, которые принимали 2,56 грамма в день в течение 45 дней, испытали снижение выраженности симптомов простуды на 20 процентов и выздоровели на 61 процент быстрее, чем в группе плацебо. Вы можете найти экстракт выдержанного чеснока в большинстве магазинов здоровой пищи или аптек, и хорошая новость заключается в том, что он не имеет запаха. Чеснок также является противовоспалительным продуктом, помогающим бороться с воспалениями и предотвращать хронические заболевания.

Shutterstock

Одна из худших составляющих простуды - это воздействие, которое она оказывает на носовые пазухи.Нет ничего хуже, чем ощущение, что ты не можешь дышать носом. По словам доктора Кайла Бресслера, доктора медицины и ЛОР, перец чили содержит капсаицин, активный компонент, который может помочь быстро очистить носовые пазухи, разжижая скопление слизи. Таким образом, получение самой острой пищи может стать ключом к облегчению симптомов простуды.

Shutterstock

Когда мы думаем об облегчении простуды, меньше всего мы думаем о том, чтобы съесть густую сливочную овсянку. Однако, несмотря на эти качества, овсянка также содержит бета-глюкан, который стимулирует иммунную систему и делает ее одним из лучших средств от простуды.Доктор Бресслер отмечает, что употребление овса, когда вы начинаете чувствовать себя плохо, может помочь ускорить процесс выздоровления. Помимо бета-глюкана, овес содержит цинк и селен, которые также помогают бороться с инфекциями.

СВЯЗАННЫЙ: Ваш путеводитель по противовоспалительной диете, которая исцеляет кишечник, замедляет признаки старения и помогает похудеть.

Shutterstock

Старая поговорка о том, что жидкости помогают при заложенности и других симптомах простуды, но кокосовая вода - отличный вариант для лечения простуды, и вам следует попробовать ее для облегчения.Он не только полезен для гидратации, как и все жидкости, но, по словам доктора Бресслера, он содержит натуральные электролиты, которые помогают исцелить ваше тело. Это так легко попробовать, не нужно ни готовить, ни готовить. Просто возьмите его в местном продуктовом магазине и попробуйте.

Shutterstock

Это пищевое средство даже не требует употребления имбиря, чтобы почувствовать облегчение. Конечно, это всегда лучший способ избавиться от заложенности, которую дает имбирь.Однако вы также можете просто создать имбирный компресс, смочив мочалку в имбирной воде, прежде чем прикладывать ее к лицу.

Shutterstock

Kale - суперпродукт, полный питательных веществ, поэтому неудивительно, что при всех его талантах она также содержит кверцетин, который, как считается, обладает противовирусными свойствами. Поэтому, когда мама всегда говорила ешьте овощи, она определенно не ошибалась. Попробуйте приготовить из капусты, потому что это одно из лучших средств от простуды!

Shutterstock

Это старинный трюк: выпейте стакан апельсинового сока, когда вы заболели.Это витамин С, который помогает облегчить симптомы простуды и ускорить процесс выздоровления. По словам доктора Бресслера, это определенно не просто миф, лучше всего подходят апельсины, а также лимоны и лаймы, которые также содержат витамин С.

Shutterstock

Когда вы больны, последнее, что вам обычно хочется, - это полноценно поесть, но если у вас действительно есть аппетит, лосось содержит жирные кислоты омега-3, которые помогают уменьшить воспаление, вызванное обычным холодный.Воспаление замедляет работу иммунной системы, поэтому, съев лосось, вы можете ускорить процесс выздоровления от холода.

Shutterstock

Морковь не только полезна для глаз, но доктор Бресслер подчеркнул, что витамин А также укрепляет иммунную функцию, которая необходима для борьбы с болезнями. Хотя лучший способ получить все питательные вещества из моркови - это есть ее в сыром виде, попробуйте один из этих уникальных рецептов моркови, чтобы как можно скорее почувствовать себя лучше.

Shutterstock

По словам доктораБресслер, черника - одни из самых богатых антиоксидантами фруктов. Одна из важных целей антиоксидантов - они содержат флавоноиды, которые уменьшают повреждение клеток, а также укрепляют иммунную систему, что необходимо, когда вы страдаете от простуды. Это легкая закуска, которую можно перекусить между горячим душем и большим количеством отдыха.

Shutterstock

Клубника содержит антоцианы, которые не только придают этому фрукту изумительный красный цвет, но также обладают противовоспалительными и противовирусными свойствами.Если вы чувствуете приближение простуды, клубника определенно станет лучшим средством борьбы с ней. Мы всегда знали, что есть еще одна причина, помимо их невероятного вкуса, любить этот фрукт.

Холодные холода - самые ужасные. Когда ты лежишь в постели, чувствуешь себя совершенно беспомощным. Надеюсь, теперь вы сможете дать эти натуральные средства от простуды в следующий раз, когда они появятся.

Рецепты с медом, которые любят дети | Foodlets

У нас есть ульи на заднем дворе, а это значит, что если повезет, у нас будет хороший свежий мед! Вот тут и появляются наши любимые рецепты меда.Вот для чего нам нравится использовать наш мед.

6 рецептов с медом, которые нравятся детям

1. Банановые кексы с медом

Из великолепной кулинарной книги «Семейные повара» это лучший рецепт банановых кексов, который я когда-либо пробовала. Кроме того, пахнет небом. Получить рецепт >>

2. Цыпленок с медом и горчицей

Безусловно, это мой самый любимый ужин для детей. Средство для радости толпы, которое работает как для компании, так и для шумных школьных вечеров. Получить рецепт >>

3.Медовые кексы из цельной пшеницы

Подобно ванильным кексам, наполненным сладким вкусом меда, они здесь пользуются большим успехом. Получить рецепт >>

4. Персиковые смузи с протеином

Небольшая морось меда поднимает персиковый аромат на новый уровень! Получить рецепт >>

5. Кукурузный хлеб из цельнозерновой муки с медом

Этот большой, сытный кукурузный хлеб идеален с чили или вообще с любым ужином, если вы спросите моих детей. Получить рецепт >>

6.Цыпленок с медом и горчицей на листе с картофелем и брокколи

Это универсальное блюдо пользуется огромной популярностью у поклонников. Что может быть лучше ужина, вежливо приготовленного в духовке, кроме ужина, который всем нравится? Получить рецепт >>

Мед полезен?

Мы знаем, что это вкусно, но полезен ли мед для здоровья? Исследователи из клиники Кливленда (среди других источников) говорят что-то вроде того. Это по-прежнему сахар, который в наши дни многие из нас едят слишком много. Но они объясняют, что мед действительно имеет некоторые доказанные преимущества для здоровья:

«Мед содержит антиоксиданты, минералы, ферменты, которые имеют много потенциальных преимуществ для здоровья», поэтому добавление рецептов меда в ваш план питания является хорошим делом.Статья продолжается с другими хорошими новостями.

«Есть также доказательства того, что мед может:

  • Успокаивает кашель: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Американская академия педиатрии одобряют мед как естественное средство от кашля.
  • Лечение ран и ожогов: Повязки с медом манука фармацевтического качества использовались в клинических условиях для лечения ожогов и пролежней ».

А мед как панацея? Эти эксперты призывают к осторожности, поскольку это еще не доказано.«Было сделано много других заявлений о пользе меда для здоровья - некоторые из них основаны на очень небольших исследованиях, другие завышены и основаны на смешанных результатах исследований», - говорит зарегистрированный диетолог Мира Илич, MS, RDN, LD. «Необходимы дополнительные исследования. ”

А пока мы продолжим наслаждаться нашими рецептами меда для отличного вкуса.

Кормление больных детей

olesiabilkei / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Несмотря на все ваши усилия, чтобы оставаться здоровым, ваш ребенок подхватил ошибку.Знаете ли вы, что дети в среднем болеют от восьми до десяти простудных заболеваний в год? Обычно это происходит до детского сада, когда у них формируется иммунитет. Хотя лекарств нет, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы малыши чувствовали себя комфортно и получали хорошее питание, пока они борются с вирусом.

Дети должны много отдыхать и пить. Но как лучше всего кормить их, когда они слегка болеют, немного чихают, кашляют и насморк?

Разбавленные фруктовые соки, вода, суп и бульон - отличные способы восполнения жидкости.Если у вашего ребенка жар, рвота или диарея, следуйте рекомендациям педиатра по замене жидкости. Детям постарше могут быть полезны травяные чаи с медом и лимоном.

Дайте им немного фруктов

Возможно, нет веских доказательств того, что витамин С вылечит простуду, но его антиоксидантные свойства не могут повредить. Хорошие источники витамина С - лимоны, лаймы, апельсины, грейпфрут и ягоды.

Предложите ребенку разнообразные мягкие фрукты; они не только полны витаминов и минералов для поддержания хорошего здоровья и иммунитета, но и содержат много воды, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка в жидкости.Замороженные нарезанные фрукты удобно и легко размораживают, при этом они не портятся так быстро, как свежие. Вот несколько способов их обслужить:

  • Слегка размороженные фрукты, такие как черника или клубника, вызывают ощущение прохлады в горле. Другой вариант - приготовить или купить замороженные фруктовые батончики (ищите те, в которых мало или совсем нет сахара).
  • Смешайте замороженные кусочки фруктов в смузи, используя нежирное или обезжиренное молоко или обогащенный соевый напиток.
Удовольствие их любимым

Но не переусердствуйте.У больного ребенка может быть плохой аппетит, поэтому подавайте мини-обеды, основанные на его любимых блюдах. Частые небольшие приемы пищи легче перевариваются и помогают удовлетворить их энергетические потребности. Избегайте жирной, жареной и жирной пищи и выбирайте простые крахмалы, такие как рис и лапша, поскольку они легки для желудка. Попробуйте бананы, рис, яблочное пюре или тосты, если они немного подташнивают. Если вы можете съесть овощи - дерзайте, но больше сосредоточьтесь на их питании!

Попробуйте куриный суп

Попробуйте приготовить самостоятельно из жареной курицы прошлой ночью или купите бульон с низким содержанием натрия.Суп теплый, успокаивающий и приемлемое средство. Это также поможет удовлетворить потребности вашего ребенка в жидкости. Чтобы суп получился более сытным, добавьте немного риса или лапши и приготовленных нарезанных овощей. Пару столовых ложек овсяной муки также можно использовать для загустения супов при нагревании.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *