Беременность 36 недель: что происходит, норма веса ребенка, УЗИ, шевеления плода, предвестники родов

Содержание

36 неделя беременности: еще больше осмотров.

36 неделя беременности: развитие вашего малыша

Нежный мамин голос. Исследования показывают, что новорожденные предпочитают голос мамы другим голосам. Исследования также показывают, что новорожденные предпочитают слушать песни, которые им часто ставили, когда они были в утробе. Еще не поздно начать: выберите время, чтобы каждый день ставить любимую музыку, петь любимую песню или читать малышу сказку.

Удивительный пластичный череп. Головка ребенка специально создана для движения через шейку матки и таз. Кости черепа вашего малыша еще не срослись: эта свободная конструкция обеспечивает плавное прохождение через родовой канал без ущерба малышу и вам. Эти кости постепенно срастутся в течение первого года жизни.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

36 неделя беременности: ваше самочувствие

Еще больше осмотров. Начиная с 36 недели ваш врач, вероятнее всего, захочет видеть вас каждую неделю. Он также будет измерять ваше кровяное давление во время каждого визита и следить за тем, чтобы в вашей моче не было белка. Высокое кровяное давление и белок в моче являются потенциальными предупреждающими признаками преэклампсии — состояния при беременности, которое может быть опасно для вас и вашего малыша.

В полном объеме. Ваша матка теперь в тысячу раз больше первоначального объема и вы, вероятно, набрали от 7 до 14 кг. Но не волнуйтесь, в следующие четыре недели вы, скорее всего, наберете еще лишь пару килограммов. На самом деле, многие женщины вообще не набирают вес на последнем месяце беременности. Возможно, расширяется не только ваша матка. Даже если эдема (медицинский термин для обозначения отеков, вызванных избыточной жидкостью) раньше вас не беспокоила, в последний месяц беременности у вас в организме может задерживаться жидкость.

Дайте себе отдохнуть Не упускайте любую возможность отдохнуть несколько минут с поднятыми ногами или полежать на левом боку. Обе позиции улучшают кровообращение и стимулируют отток жидкости из конечностей. Предостережение: снижение потребления жидкости не уменьшит отеки. Вам по-прежнему необходимо употреблять минимум восемь стаканов воды в день для очищения почек, поддержания выделительной функции кишечника и регуляции объема крови.

А вы знаете? Все системы "работают,"кроме пищеварительной системы малыша. Так как ваш малыш питается через пуповину, его желудок и кишечник еще не функционируют. Пищеварительная система быстро разовьется в течение нескольких месяцев после рождения.

Подсказка для мамы: Я рожаю? Если вы заметили периодическое "сжатие"матки, скорее всего, это так называемые схватки Брэкстона-Хикса. Эти "тренировочные"схватки — как бы предродовая репетиция перед главным событием, и они пропадают, если сменить положение, выпить воды или принять теплую ванну.

36-я неделя беременнности: список дел

  • Продолжайте петь своему ребенку, читать ему и разговаривать с ним

  • Начните планировать еженедельные осмотры у врача

  • Отдыхайте как можно чаще, в идеале — подняв ноги

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

твой малыш уже слышит тебя

Многих родителей, особенно молодых, волнует вопрос, а что испытывает зародыш в материнской утробе, с какого времени он начинает отзываться на ее голос, понимает ли он, когда мама волнуется или переживает.

Ваш малыш слышит вас

Ребенок тесно связан с матерью, через пуповину он получает важное для нормального развития питание. Именно поэтому специалисты-гинекологи советуют будущей мамочке не волноваться и хорошо питаться – любые всплески настроения связаны с изменениями гормонального фона. При волнении, стрессе или раздражении в организме матери вырабатывается повышенное количество адреналина, что влияет на ее нервную систему, и это волнение передается малышу: постоянные дозы адреналина могут привести к привыканию организма ребенка, который будет требовать все больших доз адреналина. Поэтому в последние десятилетия наметилась тревожная тенденция – в мире рождается всё больше тревожных, неспокойных детей с нарушенной психикой.

Врачи говорят, что уже на 36 неделе беременности ребенок слышит и понимает настроение матери. В это время каждая женщина уже чувствует приближение родов. То же самое чувствует ребенок в ее теле. Это самое время почитать ему сказку или послушать вместе музыку.
Ребенок любит, когда мама читает ему или поет. Действительно, исследования говорят о том, что младенцы предпочитают голос матери всем другим голосам.

Исследования говорят также, что после рождения дети любят больше слушать те песни, которые пели им мама, когда они находились в ее утробе. Это никогда не поздно начать: просто выбрать время, включить ваш любимый диск или рассказать будущему малышу сказку. Он полюбит это особенное время, которое вы проводите вместе.

Данные последних экспериментов говорят о новых фактах

Реакция на источник света

На шестом-седьмом месяце развития беременности ребенок начинает видеть свет. Когда свет направлен на живот матери, ребенок начинает чувствовать беспокойство: он ворочается и смыкает глазки.

Настроение зародыша тесно связано с переменами в настроении матери

Ребенок спит, если мама дремлет, и просыпается вместе с ней. Когда мать переживает, он также неспокоен.

Ребенок узнает голоса

Когда ребенок постоянно слышит звуки голоса мамы, он со временем начинает отличать ее голос от других голосов. Мало того, он запоминает интонацию слов и предложений. Когда мать обращается к нему со спокойной и ласковой интонацией, его ритм сердца становится более ровным.

Чувство вкуса

К этому времени ребенок уже различает вкусовые нюансы. Учеными был проведен эксперимент: в околоплодные воды вводилась глюкоза, в следствии чего у ребенка усиливались глотательные движения, при введении йода, они прекращались. На мониторе была зафиксирована гримаса отвращения на личике ребенка.

Реакция на внешние возбудители

В это время уже появляются первые реакции на тепло, холод, и, если ребенок чувствует что-то неприятное, он выражает свой гнев – бьёт ножками в живот, ворочается.

Слышит музыку

Как выяснилось, малыши предпочитают тихую классическую музыку, и ненавидят агрессивную громкую музыку, такую, как рок.

Рождение ребёнка – это радостное и ожидаемое событие для каждой семьи. Это, конечно,огромная радость, но, и большая ответственность. Самое главное, о чем мечтает каждая мамочка - чтобы ее беременность прошла без осложнений, и, чтобы ее ребенок родился спокойным и здоровым.

36 неделя беременности – что происходит, развитие ребенка, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

На этом сроке в крохотном организме продолжает накапливаться жировая клетчатка, из-за чего тельце малыша становится все более округлым. На головке растут волосики, развиваются лицевые мышцы, делаются еще заметнее бровки и реснички. Ушные раковины тоже усовершенствовались: хрящики затвердели, а углубления и завитки полностью оформились.

На 36-й неделе беременности интенсивно укрепляются кости плода, но череп по-прежнему остается гибким, чтобы голова беспрепятственно прошла по родовым путям. Сердце полностью сформировано, хотя между правой и левой частями еще не закрылось отверстие. Не переживайте: сразу после появления малыша на свет оно исчезнет. Легкие тоже готовы к работе, но первый вдох ребенок сделает только после рождения.

Сейчас вы отчетливо чувствуете шевеления сына или дочки. Правда, из-за того, что в матке очень тесно, движений теперь меньше, чем раньше. В среднем на этом сроке за 12 часов должно быть не менее 10 шевелений. А к концу беременности, когда плод еще больше вырастет, их количество сократится вдвое.

Ваше самочувствие

У некоторых будущих мам в 36 недель беременности может усилиться кожный зуд. Чаще всего он появляется в области живота. На месте расчесов кожа краснеет и покрывается прыщиками. Если вы пользуетесь увлажняющими кремами для тела, а неприятные ощущения все равно не проходят, это может быть дерматит беременных. На всякий случай покажитесь дерматологу.

На 35 – 36-й неделе беременности по-прежнему может сохраняться бессонница. Всему виной большой живот, частые походы в туалет, а порой и ночные кошмары. Перед сном постарайтесь расслабиться: послушайте спокойную музыку, попросите мужа сделать вам легкий массаж, а чтобы вставать реже, не пейте на ночь много жидкости.

Нередко у женщин в этот период обостряется геморрой. И если раньше наблюдались лишь боли, зуд и кровотечения, то сейчас могут появиться узелки. Очень важно не запускать болезнь, так как без лечения проблема только усугубится.

На сроке 36 недель беременности увеличивается вероятность появления отеков. Все объясняется затруднением оттока крови из нижней части тела. Чаще всего отеки появляются к концу дня после длительного сидения или стояния. Для профилактики их возникновения чаще меняйте положение тела и периодически делайте разминку.

К концу 35 – 36-й недели беременности тренировочные схватки становятся все ощутимее, и это нормально, ведь организм усиленно готовится к предстоящим родам. Но в отличие от настоящих, они практически безболезненны и длятся совсем недолго.

Факторы риска

Даже на таком позднем сроке есть опасность гестоза, поэтому необходимо контролировать прибавку в весе и обязательно следить за объемом выпиваемой и выделяемой жидкости.

В 36 недель беременности есть риск отслойки плаценты. Этот процесс может привести к большой кровопотере, а в некоторых случаях стать причиной гибели плода. Различают три степени такого состояния: 

  • При первой ребенок не страдает. Отслойка менее 1/3 — это неплохие шансы для сохранения беременности;
  • Вторая степень — отслоение плаценты наполовину, что чревато большим риском гипоксии малыша;
  • О третьей степени говорят, когда плацента полностью отслоилась. В этом случае плод почти всегда погибает.

Симптомы отделения плаценты, которые будущая мама может испытать в 35 – 36 недель беременности, — это кровотечение из половых путей, ноющие боли в животе (иногда отдают в бедро или промежность), гипертонус матки. Среди причин называют проблемы с сосудами, травмы живота, резкое снижение внутриматочного давления, а также некоторые заболевания (например, нефрит).

На 36-й неделе беременности малышу слишком рано появляться на свет, ведь его организм еще не совсем готов к самостоятельной жизни. Поэтому будущей маме нужно быть к себе предельно внимательной. Ходите аккуратно, чтобы не упасть, избегайте мест массового скопления людей — так вы снизите риск заражения вирусными инфекциями.

Медицинское наблюдение

Начиная с этого срока вам предстоит каждую неделю посещать своего акушера-гинеколога. Нужно будет сделать ряд анализов: 

  • Общие анализы мочи и крови;
  • Исследование мазка для определения микрофлоры влагалища;
  • Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит B и С.

Как обычно, на приеме врач измерит ваш вес, артериальное давление и высоту дна матки. На сроке 35 – 36 недель беременности УЗИ проводится только по особым показаниям. Оно может быть назначено для определения состояния плаценты, объема амниотической жидкости и расположения плода в матке.

Кроме этого, беременной могут быть рекомендованы другие исследования: допплерография (проводится для оценки кровотока в основных сосудах плаценты и ребенка) и кардиотокография (нужна для оценки работы сердца плода).

При необходимости врач назначит санацию родовых путей. Для этого в течение 5 – 7 дней нужно использовать специальные свечи и вагинальные таблетки.

Рекомендации

На 35 – 36-й неделе беременности у вас должны быть собраны вещи в роддом. В каждом заведении свой список, поэтому уточнить его нужно заранее. Кроме того, уже сейчас можно приобрести послеродовой бандаж. Это приспособление правильно фиксирует брюшную полость, благодаря чему внутренние органы быстро возвращаются на прежнее место.

С 36-й недели беременности можно начать делать массаж промежности. Он улучшает кровообращение, благотворно влияет на внутренние органы и нормализует состояние нервной системы. Такой массаж — одна из главных составляющих подготовки к родам.

На поздних сроках беременности не рекомендуется отправляться в путешествия: роды могут начаться в любой момент, поэтому лучше быть поближе к своему врачу. А вот умеренные физические нагрузки на 36-й неделе не запрещены. Вы можете заниматься на фитболе, выполнять упражнения из йоги, плавать. Это поможет нормализовать работу внутренних органов и укрепить мышцы.

Продолжайте следить за питанием. На этом этапе энергозатраты снизились, и рацион должен быть менее калорийным. Обязательно включите в меню овощи и фрукты, каши (лучше всего, если они сварены на воде), кисломолочные продукты, травяные чаи, морсы и натуральные соки. Потребляемые сейчас питательные вещества должны обеспечить быстрое восстановление вашего организма после родов. Кроме того, здоровый рацион станет основой для грудного вскармливания малыша.

Сексуальные отношения на сроке 35 – 36 недель беременности в принципе не запрещены, но в том случае, если нет медицинских противопоказаний. Только вам нужно иметь в виду, что оргазм приводит к тонусу матки, а это может спровоцировать начало родовой деятельности.

Календарь развития плода - 36 неделя беременности

  • Хочу оставить отзыв о работе компании Майами кер. Я рожала своего первого и долгожданного ребенка, очень сильно всего боялась и беспокоилась, но все прошло великолепно. Я счастлива, на руках любимый сынок. Супер госпиталь Мемориал! Всем беременным Только туда! Палаты, оборудование 5+, мед персонал- на уровне хорошего отеля.

    Валентина

    Подробнее

  • Благодарим компанию Miamicare и лично Марину Кармаль за помощь в организации рождения нашего малыша в Майами. У него была возможность появиться на свет в Москве или в Риге.

    Екатерина, Алексей и малыш Костя

    Подробнее

  • Здравствуйте. Мы из Питера. Мое имя Даниил. Рожали в Майами первого ребенка с помощью компании Маями кер. Английский я знаю, друг живет в США, информацию по родам в интернете изучил и понял, что ошибки самостоятельной поездки нам могут стоить довольно дорого. Чтобы не платить дважды и не тратить нервы решили ехать с сопровождением профессиональной компании.

    Даниил

    Подробнее

  • Улетая в Америку, я была настроена оптимистично, хотя моя эко-беременность оказалась сложной, с постельным режимом до 12 недель, с открытием шейки матки и наложением швов на 22 неделе, но врачи, все взвесив, разрешили мне перелет. Спасибо компании Miamicare, которые помогали мне еще в Москве. Я взяла свою старшую дочь с собой, чтобы мы были вместе, все купались и отдыхали.

    Евгения

    Подробнее

  • В Америке я была впервые, и, сказать по правде, очень боялась лететь рожать именно туда. Все совсем незнакомое, языка я практически не знаю, никаких знакомых и родственников у меня там нет.

    Александра

    Подробнее

  • По поводу родов в Америке у нас были определенные сомнения, как, наверное, у многих из тех, кто задумывается над этим. В первую очередь нас волновал юридический аспект.

    Ольга и Николай

    Подробнее

  • Хочу поблагодарить Марину за создание этого потрясающего центра, который подарил мне возможность не только родить свою малышку в самом замечательном месте на планете, но и провести там лучший месяц моей жизни! Я прилетела в Майами на начале девятого месяца.

    Инна

    Подробнее

  • Хочу поделиться впечатлениями от родов в Майами в Jackson Memorial Hospital. Почему именно здесь? Дело в том, что в моем случае роды обещали быть сложными по ряду определенных причин.

    Кристина и Виталий

    Подробнее

  • Еще, будучи в Майами, дала себе слово, что когда вернусь в Москву, найду минутку на то, чтобы поделиться впечатлениями! Итак, лично я выбрала для родов медицинский центр Memorial Regional.

    Ирина

    Подробнее

  • Пользуюсь услугами специалистов компании уже второй раз. Первые роды в Майами были еще в 2011 году. Осталась под большим впечатлением и от сервиса, и от местности, и от смены обстановки. В этот раз рожала в Broward General Medical Center.

    Мила

    Подробнее

  • Не удивляйтесь тому, что поблагодарить специалистов материнского центра MiamiCare решил именно я. У меня очень застенчивая супруга, которая всего боится. Ни за что не поверите, чего мне только стоило уговорить ее лететь рожать ребенка в Майами.

    Александр (и Катюша)

    Подробнее

  • В Майами были впервые, и очень рады, что именно при поддержке специалистов материнского центра MiamiCare. Впервые с Мариной мне довелось познакомиться еще в 2006 году на курсах дородовой подготовки, когда я рожала впервые.

    Ксения и Евгений

    Подробнее

  • Без преувеличения могу сказать, что лучшие три месяца в своей жизни я прожила именно в Майами! Я не могу сказать, что очень волновалась по поводу предстоящих родов. Как никак – они уже третьи у меня.

    Елена

    Подробнее

  • Меня зовут Аня, и я хочу поделиться своими впечатлениями от родов в Майами. Мне очень понравился подход медиков, которые со мной работали, к своему делу. Мой врач принимает пациентов сразу в двух госпиталях, но мне уделялось такое внимание, о котором я и мечтать не могла.

    Дмитрий и Анна

    Подробнее

  • Понимая, каким волнительным моментом в жизни каждой женщины являются роды, а тем более, если речь идет о трансконтинентальном перелете, я решила тоже оставить свой отзыв, который, возможно, успокоит хоть отчасти многих из вас – будущие мамы.

    Юлия

    Подробнее

  • Я человек, очень ограниченный во времени. Для меня наиболее важным моментом была уверенность в том, что Женя остается в надежных руках. Я не мог оставить дела в Москве, поэтому она должна была лететь на роды сама.

    Борис и Евгения

    Подробнее

  • Хочу выразить благодарность сотрудникам материнского центра MiamiCare. Так как я была ограничена в средствах, да и предпочитаю все делать самостоятельно, воспользовалась минимальным пакетом услуг.

    Светлана

    Подробнее

  • Всегда любила все делать самостоятельно! Но муж настоял в этот раз – взяли пакет «комфорт». Ну, должна признаться, что я ни о чем не жалею. Почти 4 месяца я провела в Майами. Конечно, время незабываемое.

    Олеся

    Подробнее

  • Рожать в Майами мне посоветовала хорошая подруга. Ее сыну уже пять лет, и он гражданин Америки и России одновременно – родился в этом медицинском центре.

    Олеся и Геннадий

    Подробнее

  • Пусть кто-то и скажет, что это не патриотично, но нам с мужем всегда хотелось, чтобы наш будущий ребенок рос там, где он сочтет нужным, получал то образование, которое ему захочется получить, а не на которое хватит средств.

    Дмитрий и Лариса

    Подробнее

  • Решили поделиться своими впечатлениями и мы. Лично для нас самыми волнительными были моменты перелетов и переговоров. Поэтому встреча в аэропорту Майами была очень кстати.

    Алина и Михаил

    Подробнее

  • Хотим поблагодарить всех специалистов материнского центра MiamiCare, и в частности – Марину, нашего ассистента-куратора. Мы очень боялись проблем с оформлением документов, так как хотели полететь в Америку втроем с нашим пятилетним сынишкой.

    Марина и Максим

    Подробнее

  • Роды в Америке мы с мужем планировали с того момента, когда я узнала о том, что беременна. Заранее обратились в материнский центр MiamiCare, выбрали пакет услуг, обсудили детали. К сожалению, наш ассистент вынуждена была вылететь в Америку буквально незадолго до нас.

    Люба

    Подробнее

  • Хочу поделиться эмоциями, которые меня переполняют, и сейчас уже вполне осознаны, прочувствованы и пережиты мной. В первую очередь – слова благодарности коллективу материнского центра MiamiCare! Они удивительным образом смогли прочувствовать, что именно мне было нужно.

    Екатерина

    Подробнее

  • Спасибо специалистам Маямикэар – компания достойная, подход – профессиональный. У нас большой опыт в этом вопросе – уже четвертого ребенка рожаем за границей. Первого рожала в Швейцарии.

    Анжела и Григорий

    Подробнее

  • вес и рост ребенка, что происходит, выделения, шевеления плода

    Самочувствие будущей мамы

    Преждевременные роды на тридцать шестой неделе беременности

    На 36-й акушерскoй неделе беременнoсти рoды всё ещё считаются преждевременными. Как пoнять, чтo у вас рoды, а не тренирoвoчные схватки? Вo-первых, перед рoдами малыш затихает. Вo-втoрых, будущую маму беспoкoят дoстатoчнo сильные тянущие бoли внизу живoта, затем изливаются oкoлoплoдные вoды и oтхoдит слизистая прoбка. В этoм случае надo срoчнo вызывать скoрую пoмoщь и гoвoрить, чтo у вас начались преждевременные рoды.

    Если на этoм срoке начнутся преждевременные рoды, малыш смoжет дышать сам, без вспoмoгательных аппаратoв дыхания. 

    Боли и неприятные ощущения

    Болевые ощущения внизу живота чаще всего не опасны. Сильно увеличенная матка давит на внутренние органы. Происходит изменение гормонального фона, что служит причиной размягчения суставов и связок, вызывая боль в бедренных суставах. Если боль очень сильная, рекомендуется принять таблетку Но-шпы. В случае продолжения болевых ощущений следует вызвать скорую помощь. Боль, подобная менструальной, может быть вызвана маловодием, что свидетельствует о слишком малом объеме околоплодных вод. При маловодии роды проходят очень тяжело.

    Тянущие боли

    36 акушерская неделя беременности характеризуется тянущими болями, появляющимися в следующих случаях:

    • Ребенок переворачивается. Когда головка располагается внизу, вес малыша надавливает на центр матки.
    • Во время тренировочных схваток. В случае, когда тянущие боли сопровождаются кровяными выделениями, необходима экстренная помощь.
    • Боль сопровождает состояние матки в тонусе, что опасно по причине дефицита кислорода для малыша. Отличительной характеристикой такого явления считается спинная боль.

    Беременная не должна поддаваться панике. Нередко бывает, что после успокоения мамы болевые ощущения исчезают.

    Предвестники родов

    Основными показателями скорых родов являются:

    • схватки;
    • отхождение слизистой пробки;
    • отхождение околоплодных вод.
    Схватки

    Родовые схватки отличаются от тренировочных рядом показателей:

    • регулярностью;
    • продолжительностью;
    • выделением слизи с примесью крови из влагалища.
    Слизистая пробка

    Выглядит прозрачным комочком с кровяными прожилками, сукровицей. Объем – до 2 столовых ложек. Выходит за один раз или в несколько отхождений.

    Отхождение околоплодных вод

    Нормальным является отхождение вод при раскрытии шейки матки на 7 см. После этого роды начнутся не позднее 24 часов. Но схватки проходят значительно мучительней.

    Двойня

    Показатели развития одного ребенка и 2 детей – неодинаковые. Детки из двойни меньше по размеру на 5 см. Вес двойняшек отстает в среднем на 2,5 кг. Срок появления на свет двойняшек на 2 недели отстает от обычного периода вынашивания ребенка.

    В медицинской литературе указывается, что нормальным для родов двойни считается срок в 40 недель. Статистика приводит цифры, что только 15% мам рожают в названные сроки.

    В 36 недель беременности мама, ожидающая двойню, должна быть очень внимательной к своему состоянию.

    Выделения на 36-й акушерской неделе

    Выделения на 36 неделе беременности должны быть вязкой консистенции.

    Если слизь прозрачная, розоватого окраса, это свидетельствует об очень близких родах.

    Творожистые, гнойные – сигнализируют о присутствии воспалительного процесса, что требует безотлагательного обращения к врачу. Кровянистые, проявляющиеся вместе с болью – сигнал отслойки плаценты, что угрожает малышу и требует безотлагательной медицинской помощи.

    Маловодие при беременности

    Плодный пузырь, в котором находится малыш, наполнен жидкостью, содержащей кислород, необходимые ребенку вещества. Обновляется 1 раз в 3 дня. Объем жидкости на 36 недели составляет 1500 мл. В жидкой среде ребенок выполняет активные движения.

    Если объем жидкости составляет менее 1000 мл, это значит, имеет место маловодие. Определяется патология по несоответствию матки сроку. Такое явление несет смертельную угрозу малышу, поэтому маму срочно помещают в роддом, где проводят лекарственную терапию.

    Тянет низ живота

    При возникновении ощущения тянущих болей в животе и пояснице можно сказать, что у женщины повышенный тонус матки. Перед тем как посетить врача, можно принять «Но-шпу» и полежать. Препарат может расслабить матку, что снизит риск возникновения преждевременных родов.

    Боль в животе может быть связана и с нарушением функции пищеварительной системы.

    При опускании живота, женщина ощущает облегчение, но возникают проблемы, вызванные постоянными мочеиспусканиями.

    На тридцать шестой неделе беременности родовая деятельность может наступить в любой момент, при этом ребенок полностью жизнеспособен, и готов встретиться с окружающим миром.

    36 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих женщин

    Несмотря на то, что идеально гестационный срок должен длиться 40 недель, роды наступают и раньше.

    Только 5% повторнородящих женщин перехаживают это время.

    На это могут повлиять различные факторы. Беременная женщина сама может четко определить начало родов по характерным признакам.

    У женщин, рожающих ранее, предвестники родов наблюдаются на сроке 36 недель. Одним из признаков рождения ребенка является опускание живота. У женщин это возникает за несколько дней до родов, что может быть как на 36, так и на 39-40 неделе.

    36 неделя беременности что происходит с плодом

    В этот период у плода начинается непосредственная подготовка к моменту родов и происходит адаптация к следующему периоду жизни. У женщины этот период отличается тем, что она может начать рожать в любой момент времени. Для первых родов, как правило, начало, скорее всего, будет приходиться на период более поздний, после тридцати восьми недель.

    В этот период у беременной женщины начинается последний месяц беременности, поэтому для неё это начало очень серьёзного срока. Так как в норме роды могут начаться у беременной женщины начиная с тридцать седьмой по сорок вторую неделю, до начала родов остаются считанные дни или недели, поэтому необходимо заняться планированием места, где будут проводиться роды, есть смысл познакомиться со специалистом, который будет заниматься родами.

    Так как будущий ребёнок имеет большой размер и ему достаточно тесно в матке, шевелится он реже. Но шевелений должно быть не менее десяти за двенадцать часов наблюдения. Контроль со стороны специалиста особенно важен при тазовом предлежании плода.

    Так как роды могут начаться в любой момент, желательно, чтобы у женщины были собраны все необходимые вещи для родов.

    Особенности тридцать шестой недели

    Живот в этот период у женщины настолько большой, что она с трудом находит удобные позы для сна и отдыха. У неё может часто болеть спина. Шевеления плода могут восприниматься, как очень сильные удары в нижнюю часть живота, в область печени либо под рёбра. Женщина может ощущать, что живот у неё опускается, после чего субъективно ей становится легче дышать. Это может быть предвестником очень скорого начала родовой деятельности. После того, как у беременной женщины опустился живот, чаще всего у неё исчезает неприятное ощущение, которое преследовало её во время беременности — изжога. В этот период начинаются частые недосыпы, так как женщине бывает трудно найти удобное положение для сна. По ночам могут беспокоить частые позывы в туалет.

    Вес будущего ребёнка в этот период составляет обычно 2600-2800 г. Если этот показатель выше, будущей маме следует обратить внимание на соблюдение диеты.

    Следует иметь в виду, что в период тридцать шестой недели могут начаться роды и они могут завершиться рождением вполне здорового малыша. Чтобы повторнородящим понять, что у них начинаются роды, следует обращать внимание на предвестники этого события для повторнородящих. Женщинам, рожающим впервые, следует походить на курсы для будущих мам, весьма будет полезно им посмотреть видео родов, чтобы представлять, что происходит в этот период.

    Предвестником может быть активное шевеление плода и опускание живота. В этот период у женщины может болеть поясница и тянуть низ живота.

    УЗИ-обследование в этот период планово не проводится. Но при наличии показаний следует обратиться с жалобами к специалисту и его провести. При наличии признаков патологического остояния специалист может назначить проведение кесарева сечения.

    У беременной женщины, которая рожает не впервые, раскрытие шейки матки может произойти очень быстро. После того, как выходит пробка, роды начинаются достаточно быстро.

    28 — 36 неделя беременности

    28-я неделя беременности

    Оптимальная прибавка в весе к этой неделе составляет 9 кг. Начиная с этой недели, вы будете посещать своего врача раз в неделю. Возможно, вы заметили, что иногда из молочных желез выделяется жидкость — молозиво. Этого пугаться не стоит, все в порядке вещей. Оно может и не появиться до самых родов — в этом тоже ничего страшного нет. Длина плода — 35 см, вес — 1000-1100 граммов. Рожденный на данном сроке ребенок как правило выживает при соответствующем уходе. Открываются глаза, исчезает зрачковая мембрана. Появились ресницы. Хрящи носа и ушей мягкие. Ногти не закрывают концы пальцев рук и ног. У мальчиков яички еще не опустились в мошонку, а находятся в брюшной полости, у девочек малые половые губы не прикрыты большими.

    29-я неделя беременности

    Добро пожаловать в 3й триместр. Это время принятия самых ответственных решений — выбора: где и как произойдет главное событие — появление на свет вашего малыша. Самое время выбрать роддом и врача, который будет принимать роды. А, возможно, вы сторонник домашних родов. Длина плода 35 см, вес — 1100 гр. Он уже научился более или менее регулировать собственную температуру тела. Малыш выделяет в околоплодные воды почти пол-литра мочи ежедневно!

    30-я неделя беременности

    На этой неделе Вам предстоит посетить окулиста, сдать анализ крови на СПИД, сифилис и гепатиты и мазок на флору. Растущий животик смещает ваш центр тяжести, поэтому как никогда важно соблюдение осанки. Можно выполнять несложные упражнения дома. СХВАТКИ БРЭКСТОНА-ХИГСА (предвестники, ложные схватки). О схватках Брэкстона-Хигса принято говорить накануне родов. Между тем, они появляются уже на 20 неделе беременности — матка начинает готовиться к родам, и периодически сокращается. Как правило, до истечения второго триместра, а то и вплоть до 36 недель эти «тренировочные маневры» остаются незамеченными. К ним стоит быть готовой и не бояться. Большинство женщин описывает свои ощущения так: (матка собирается в комок, «потягивает» внизу живота, ноет поясница). Чаще всего это происходит по вечерам. На самом деле, матка может сокращаться в любое время суток, но будущие мамы отвлекаясь на повседневные хлопоты, порой, не обращают на это внимание. 30-32 недели — самое время сделать УЗИ. Цель УЗИ на этом сроке — определить темпы роста плода, положение его в матке, расположение плаценты, наличие пороков развития, которые могут проявиться только в этот период (такие как непроходимость кишечника, мочевыводящих путей, пороки сердца и т.п.). На этой неделе вы получите назначение на еще одно обследование: допплерометрию. Допплерометрия — это метод ультразвукового исследования, измеряющий скорость кровотока в сосудах матки, пуповины и плода. Проведение допплерометрии позволяет оценить, как плод себя чувствует: в достаточной ли степени поступают к плоду питательные вещества и кислород. Без иных показаний проводится один раз на сроке 30-32 недели. На этом сроке она не несет вреда для развития плода. Вес плода 1200 граммов, рост 35-37 см. Скорее всего, вы уже отчетливо чувствуете движения вашего малыша. Среди этих движений особо следует отметить реакцию на раздражители: свет и звук. Заметьте, если рядом с Вами раздастся резкий звук, ребенок шевельнется, также будет и если вы выйдете на яркий свет из полутемного помещения, ведь сквозь кожу и стенки матки свет проникает к малышу. Возможно, у ребенка уже выработался своеобразный режим дня.

    31-я неделя беременности

    Часто будущих мамочек охватывает паника: «осталось всего каких-то 10 недель, а у меня ничего не готово». На самом деле 10 недель — это не так мало, но и не так много. Лучше уже начать готовиться к тому, что скоро Вас ожидает — ко встрече с малышом! Так что же это такое — роды? Как они происходят? Что нужно, чтобы родить легко? Составьте список того, что нужно приготовить к рождению малыша. Пройдите по магазинам, посмотрите и запишите модели, которые Вам понравились. Распределите покупки между родственниками и друзьями — это существенно снизит ваши затраты и решит проблему подарка — ведь так замечательно, когда Вам дарят то, что действительно нужно, а не то, что первым подвернулось в магазине. Если вы ожидаете двойню, то этот обзор поможет Вам. Рост 40-42 см, вес: 1500-1700 граммов. Малыш видит сны все время, пока спит.

    32-я неделя беременности

    Оптимальная прибавка в весе к этой неделе составляет 11 кг. Теперь вы представляете, что будет происходить с Вами в родах. Возможно, вы задумываетесь: а не взять ли с собой мужа? Он договориться с врачами, если что-то пойдет не так, как вы планировали, отстоит ваши права, поддержит, сделает массаж и отвлечет разговорами. Нужен ли папа на родах? Не пожалеете ли вы о принятом решении? Если вы приняли твердое решение рожать вместе с мужем, то можете посетить ускоренные курсы для мам и пап, на которых Вам расскажут, как правильно дышать, а будущему папе покажут, как сделать обезболивающий массаж и объяснят, чем он сможет помочь Вам в ответственный момент.

    Будущему папе там расскажут:

    1. Как происходят роды: сколько они длятся и на какие периоды делятся.

    2. Как нужно дышать в момент каждого из этих периодов.

    3. Приемы обезболивающего массажа

    4. Признаки отклонения от нормального течения родов.

    Желательно походить также и на практические занятия, где опытный инструктор поможет отработать вам позы и дыхание. Будущему папе нужно будет обязательно иметь с собой результаты флюорографии. Также уточните заранее в роддоме, какие еще обследования ему надо будет пройти, какие сдать анализы — в каждом роддоме свои требования. Папе желательно иметь с собой сменную обувь, чистую футболку или рубашку и что-нибудь перекусить. Главная задача папы на родах — отвлекать жену от боли. Кстати о боли. Возможно, вы слышали от знакомых, что роды — это адская боль, а на курсах Вам говорили, что все должно быть легко и приятно. Однозначного ответа на вопрос «Больно ли это» нет. Узнать об опыте и мнении других мамочек вы можете на нашем форуме в теме Роды — больно ли это? Длина плода — 40-42см, вес — около 1800 граммов. Ваш малыш научился фокусировать зрение во всех направлениях. Появляется визуальное внимание. Морщинки на лице почти разгладились. На голове появились волосики.

    33-я неделя беременности

    На этой неделе Вам могут назначить КТГ. КТГ — Кардиотокография — метод оценки состояния плода путем регистрации частоты сердечных сокращений и их изменений в зависимости от сокращений матки, действий внешних раздражителей или активности самого плода. Проводить КТГ раньше 32 недель не имеет смысла, т.к. к 32-й неделе формируется взаимосвязь между и двигательной активностью плода и его сердечной деятельностью. К 32-й неделе происходит становление цикла покой — активность. Средняя продолжительность активного состояний — 50-60 минут, покоя — 20-30 минут. Запить КТГ происходит следующим образом. На животе беременной укрепляют специальный ультразвуковой датчик, который генерирует сигнал, отражающийся от сердца плода и возвращающийся обратно в датчик, где он преобразуется и результатом выдается мгновенная частота сердечных сокращений (ЧСС) — количество ударов сердца в минуту на момент исследования. Результаты КТГ оцениваются вкупе с результатами допплерометрии и УЗИ. Длина плода — 42 см, вес — 2000-2200 граммов. Вся поверхность тела становится чувствительной. А при мамином оргазме сердечко малыша начинает биться чаще. Начинает вырабатываться вещество — сурфактант — которое не дает спадаться легким во время выдоха. Легкие заканчивают формироваться. Если малыш сейчас родится, проблем с дыханием будет гораздо меньше. О степени формирования легких Вам скажет последнее УЗИ, которое целесообразно провести на этом сроке.

    34-я неделя беременности

    На этой неделе Вам назначат КТГ. Активизируются плацентарные гормоны — они «дают команду» к началу выработки молока. Так что если у Вас усилились выделения из молочных желез, не пугайтесь, ваш организм вовсю готовится к близким родам. Длина плода — 45см, масса — 2400.

    35-я неделя беременности

    Длина плода — 45-47 см, масса — 2500-2600 граммов.

    36-я неделя беременности

    Поздравляем! ваша беременность считается доношенной! На этом сроке, как правило, заключается договор с роддомом. Самое время вспомнить список того, что Вам понадобится в роддоме, собрать сумку и поставить ее в коридор. Также составьте список телефонов, которые могут понадобиться, и носите его с собой. Это телефоны мужа, наблюдающего врача, роддома, скорой (узнайте, как вызвать ее с вашего сотового телефона), а также друзей и родственников, которые помогут в ваше отсутствие присмотреть за вашими детьми и домом. На этой неделе Вам предстоит последний раз сдать анализы на СПИД, сифилис, гепатиты, а также мазок из влагалища на флору. Оптимальная прибавка в весе к этой неделе составляет 11-12 кг. Кстати, с 36-й недели вы можете заметить, что ваш живот принял несколько иную форму — как бы опустился. Это значит, что роды уже совсем близко. Длина плода около 47 см, вес — 2500-2800 граммов.

    Беременность 37 недель | Неделя беременности за неделей

    Расширение и стирание

    Остается только догадываться, когда ваш ребенок решит появиться на свет - будет ли он по-деловому рано, модно поздно или вовремя? - но это не мешает вашему врачу угадывать, когда начнутся роды.

    Что именно ищет ваш врач? Во-первых, для раскрытия или того, насколько далеко открылась шейка матки. В частности, шейка матки должна открываться на 10 сантиметров, чтобы ребенок мог пройти в родовые пути.

    Ваш лечащий врач также следит за спелостью шейки матки, то есть консистенцией шейки матки. Сначала она становится твердой, как кончик носа, а затем смягчается до той же текстуры, что и внутренняя поверхность щеки перед родами. Затем ваш врач проверит, нет ли стирания или насколько тонка ваша шейка матки; она будет на 100 процентов стерта, прежде чем вы вытолкнете ребенка.

    Также будет оцениваться положение шейки матки, которая перемещается от задней части к передней по мере приближения родов.И последнее, но не менее важное: ваш врач или акушерка измерит положение ребенка по отношению к вашему тазу. Чем ниже ваш ребенок, тем вы ближе к родам.

    Хотя все это звучит очень научно, на самом деле это не так. Эти процессы могут происходить постепенно, в течение недель или даже месяца или более у некоторых женщин - или в течение ночи.

    Таким образом, хотя они указывают на то, что вы действительно прогрессируете, они далеки от уверенности, когда дело доходит до точного определения фактического начала родов.Вы можете сильно расшириться и не рожать в течение нескольких недель. Или ваша шейка матки может быть высокой и закрытой во время экзамена однажды утром, а к полудню она будет открыта и готова к работе - и родам.

    Массаж промежности

    Вы уже знаете о пользе массажа для тела и разума, но слышали ли вы о массаже промежности?

    Да, это звучит - и может казаться - немного неудобным, но массаж промежности может помочь мягко растянуть промежность, область кожи между влагалищем и прямой кишкой, что, в свою очередь, может минимизировать "покалывание", которое возникает, когда ребенок коронки на голову при родах.Это также может помочь вам избежать эпизиотомии и разрыва.

    Если вы хотите попробовать, лучше не делать это самостоятельно с первого раза. Обратитесь к терапевту по лечению тазового дна, который покажет вам, как это правильно делать. (Слово мудрым: будьте мягкими.) Как только вы поймете, что делаете, вы можете продолжать в том же духе - или поручить своему практикующему взять на себя ответственность во время родов.

    Как лучше спать во время беременности

    Как несправедливо - когда вам это нужно больше всего, вы не можете этого получить. Вы продолжаете говорить себе, что это последняя возможность в течение долгого-долгого времени (по крайней мере, до тех пор, пока ваш ребенок не начнет спать всю ночь).Но получить все равно не получается. И нет, мы не говорим о сексе - мы говорим о сне!

    Ага, эти блаженные Zzzs как-то ускользают от вас и многих других будущих мам. На самом деле, бессонница или неспособность заснуть или не уснуть, может особенно сильно ударить в третьем триместре, когда, по оценкам, от нее страдают более 75 процентов будущих мам.

    Связана ли ваша бессонница или нарушение сна с тревогой, сумасшедшими сновидениями о беременности, частыми походами в туалет или вашим милым малышом, который пинает вас под ребра, достаточное количество сна имеет решающее значение для хорошего здоровья.Чтобы помочь вам лучше выспаться, мы расскажем подробнее о причинах бессонницы, а также о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с ней и, возможно, предотвратить ее во время беременности.

    Что такое бессонница?

    Бессонница - это нарушение сна, при котором трудно засыпать или засыпать по ночам. Эта распространенная проблема со сном также может привести к тому, что вы проснетесь слишком рано и не сможете вернуться в страну грез, и это может вызвать у вас ощущение, будто сон, который вам удалось получить, не был освежающим или восстанавливающим.

    Бессонница, которой страдают до 60 процентов американцев, может повлиять на ваше настроение, уровень энергии, здоровье и производительность труда.

    Когда начинается бессонница при беременности?

    Проблемы со сном на любом этапе беременности - это нормально, но многие будущие женщины испытывают бессонницу, начиная со второго-третьего триместра, поскольку другие симптомы беременности усиливаются, а растущий живот ребенка затрудняет удобство в постели.

    Тем не менее, неприятности в первом триместре могут заставить вас встать с уютной постели и нарушить драгоценный сон, включая утреннее недомогание, которое может случиться в любое время дня и ночи, и постоянную потребность в мочеиспускании.Но если вы беспокоитесь, что бессонница может нанести вред вашему ребенку, будьте уверены, что это не так. Так что сделайте все возможное, чтобы не волноваться - а иногда просто отпустить эти чувства - это все, что нужно, чтобы помочь вам уснуть.

    Что вызывает бессонницу при беременности?

    Как и многие другие раздражающие симптомы, связанные с беременностью, бессонница может быть частично связана с гормональными изменениями. Но наряду с этим обычным подозреваемым есть также целый ряд различных факторов, которые могут мешать вам спать по ночам, в том числе:

    • Частые походы в ванную комнату
    • Изжога при беременности, запор или утреннее недомогание
    • Боли и боли, включая головную боль, боль в круглых связках или болезненность груди
    • Судороги в ногах и синдром беспокойных ног
    • Яркие или тревожные сны
    • Повышенный метаболизм, который сохраняет тепло даже в выключенном состоянии
    • Трудности с привыканием к растущему животу
    • Пинки, переворачивание и перекатывание активного ребенка на борту
    • Тревога и беспокойство перед родами

    Как долго длится бессонница при беременности?

    Поскольку бессонница и нарушение сна могут возникать в любой момент во время беременности, вы можете столкнуться с потерей сна в течение нескольких недель и месяцев без видимой конечной точки.Но вместо того, чтобы позволять этому расстройству сна давить на вас, посоветуйтесь со своим врачом на следующем дородовом приеме, чтобы получить некоторую помощь и рекомендации.

    Можно ли принимать мелатонин во время беременности?

    Мелатонин, гормон, который организм вырабатывает естественным образом для регулирования циклов сна и бодрствования, может показаться простым лекарством от бессонницы. Но поскольку в нашей стране он считается пищевой добавкой, регулирование мелатонина не так тщательно контролируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), как другие лекарства, и его влияние на беременность недостаточно изучено.Если вы боретесь с бессонницей, ваш врач может одобрить периодические и очень небольшие дозы (например, 1 мг).

    Существуют также другие безрецептурные и рецептурные снотворные, которые считаются безопасными для периодического использования во время беременности, включая Unisom, Tylenol PM, Sominex и Nytol, но всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти или любые виды травяных препаратов. . Вам также следует стараться не принимать снотворные каждую ночь.

    Иногда врачи рекомендуют принимать добавки с магнием для борьбы с запорами или судорогами в ногах.Если это так, имеет смысл принимать его перед сном, поскольку магний рекламируется за его естественные расслабляющие мышцы свойства и может помочь вам уснуть. Опять же, всегда спрашивайте своего врача, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные или травяные снотворные во время беременности.

    Вредна ли бессонница во время беременности?

    Потеря сна во время беременности обычно не вызывает особого беспокойства, но длительное или хроническое недосыпание связано с гестационным диабетом, стрессом и депрессией.Бессонница и частый храп также связаны с повышенным риском рождения ребенка, слишком большого или слишком маленького для его возраста, а проблемы со сном на поздних сроках беременности связаны с более длительными родами и большей потребностью в кесаревом сечении.

    Как справиться с бессонницей при беременности

    Вы, вероятно, спите больше, чем думаете, но вы можете не чувствовать себя так, если ваш сон прерывается, если вы ворочаетесь, пытаясь найти удобное положение, или если вы не спите ночью и беспокоитесь о рождении ребенка.Вот несколько способов справиться с бессонницей.

    • Встаньте с постели. Если вы не спите через 20–30 минут, встаньте и найдите небольшую скучную задачу, которую нужно выполнить (подумайте об оплате счета за 15 минут, а не мытье туалета), а затем попробуйте снова заснуть. Возможно, к этому моменту вы просто достаточно устали, чтобы полноценно отдохнуть.
    • Не считайте часы. Хотя большинство людей лучше всего спят около восьми часов, некоторые чувствуют себя хорошо, когда спят меньше, а некоторым нужно больше.Быстро посчитайте и проверьте, как вы себя чувствуете в выделенные часы. Если вы не чувствуете хронической усталости, возможно, вы спите нужное количество времени.

    Как предотвратить бессонницу при беременности

    Не нужно принимать бессонницу лежа! Вместо этого рассмотрите несколько из множества способов, которыми вы можете попытаться победить бессонницу и, наконец, вызвать песочного человечка:

    • Очистите эмоциональные колоды. Если у вас есть постоянные беспокойства, из-за которых вы не можете уснуть по ночам, поговорите о них с другом или партнером, чтобы вы могли решить их в дневное время.Вы также можете попробовать медитировать или записать свои мысли на бумаге.
    • Избегайте кофеина и шоколада. Особенно поздно днем ​​или вечером, так как они могут не дать вам уснуть.
    • Ешьте мало и рано. Обильный обед, съеденный поздно вечером, может не дать вам заснуть и не заснуть, поэтому постарайтесь съесть более легкий ужин пораньше.
    • Не торопитесь. Не съедайте еду за ужином. Неторопливый темп поможет избавиться от симптомов изжоги.
    • Заверши. Легкая закуска перед тем, как сдаться, поможет вам продержаться до завтрака, но выберите здоровую пару углеводов и белков, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови, например, цельнозерновой кекс и стакан теплого молока или сырную палочку и несколько курага.
    • Уменьшите поток. Пополните свою суточную потребность в жидкости в начале дня и сократите то, что вы пьете после 18:00. Это может помочь сократить количество пробежек в ванной после того, как вы выбросили сено.
    • Разберись. Ежедневные упражнения во время беременности могут вызвать сонливость по ночам. Просто не ходите в спортзал слишком близко ко сну, так как посттренировочный кайф может помешать вам уснуть.
    • Сделайте распорядок дня перед сном. Старайтесь ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время. Создайте распорядок дня, который включает в себя такие занятия, как легкое чтение, успокаивающая музыка, легкие позы йоги или расслабляющие упражнения, теплая ванна, дородовой массаж и секс.
    • Скачать сон. Существует множество приложений, которые обещают помочь вам уснуть, поэтому загрузите некоторые из лучших, которые полагаются на самостоятельную медитацию, звуки природы или другой белый шум.
    • Попробуйте полоски для носа. Если у вас проблемы со сном из-за насморка во время беременности, носовые полоски могут помочь вам легче дышать ночью.
    • Попробуйте белый шум и затемненные оттенки. Представьте себе машину, которая издает тихий пульс или гудок, и затемняющие комнату шторы, чтобы блокировать свет, который может мешать вам уснуть.
    • Отучите экран. Использование телефона, планшета, электронной книги, телевизора или ноутбука перед сном может испортить работу вашего Zzzs . Синий свет экрана снижает сонливость и бдительность и снижает уровень мелатонина. Выключайте питание по крайней мере за час до сна.
    • Проветрите. В вашей спальне слишком холодно? Это сауна? Проверьте температуру и убедитесь, что вы используете матрас и подушки, которые обеспечивают прочную поддержку, не чувствуя себя кирпичом. Откройте окно, чтобы в комнате не было душно - ночью вы обязательно нагреетесь.
    • Устраивайтесь поудобнее. Не бывает слишком много подушек во время беременности. Используйте их, чтобы поддержать вас, поддержать там, где вам это нужно, или просто уютно (а еще лучше, купите хорошую подушку для беременных). После первого триместра вы также можете попробовать поспать в кресле, которое позволит вам оставаться на спине, не лежа на полу.
    • Сохраните свою кровать для секса и сна. Если вы днем ​​занимаетесь в постели, вы можете невольно ассоциировать эту часть своего дома с бодрствованием - и со стрессом.Оплачивайте счета на кухне и сохраняйте кровать только для двух целей - секса и сна.
    • Понюхайте свой сон. Подушка или пакетик с ароматом лаванды, заправленные в наволочку, помогут вам расслабиться и быстрее уснуть.

    Первые признаки родов | Бэбицентр

    Каковы признаки того, что мое тело готовится к родам?

    Вы можете заметить следующие признаки или симптомы в последние дни, недели или месяц до срока родов:

    • "Ваш малыш" падает.« Если это ваша первая беременность, вы можете почувствовать так называемое« облегчение »за несколько недель до начала родов. Осветление означает, что ребенок теперь находится ниже в вашем тазе.

      Вы можете почувствовать меньшее давление непосредственно под грудной клеткой, поэтому вам будет легче перевести дыхание, а если вы испытали изжогу во время беременности, теперь это может улучшиться. Однако, если это не ваш первый ребенок, осветления может не произойти до тех пор, пока не начнутся роды.

    • У вас больше схваток Брэкстона-Хикса. Более частые и интенсивные схватки Брэкстона-Хикса могут сигнализировать о предродовых схватках, когда шейка матки начинает истончаться и расширяться, создавая основу для настоящих родов. (См. «Каковы признаки того, что роды вот-вот начнутся?» Ниже.) Некоторые женщины в это время испытывают спазмы, похожие на менструальные.
    • Ваша шейка матки начинает меняться. За несколько дней и недель до родов из-за изменений соединительной ткани шейки матки она размягчается и, в конечном итоге, становится тонкой и открытой. Истончение шейки матки называется сглаживанием.Открытие называется дилатацией.

      Если вы рожали раньше, ваша шейка матки с большей вероятностью расширится на сантиметр или два до начала родов, но имейте в виду, что даже беременность на 40 неделе первым ребенком и расширение на 1 сантиметр не гарантирует их неизбежности.

      Когда вы приближаетесь к сроку родов, ваш врач или акушерка могут провести вагинальный осмотр во время дородового визита, чтобы узнать, не начал ли ваша шейка матки процесс сглаживания и расширения.

    • У вас выходит слизистая пробка. Если ваша шейка матки начинает стираться или значительно расширяться по мере приближения к родам, вы можете выйти из слизистой пробки - небольшого количества загустевшей слизи, которая закупорила цервикальный канал во время беременности. Слизистая пробка может выйти в виде комка сразу или в виде увеличенного количества выделений из влагалища в течение нескольких дней.
    • У вас какое-то «кровавое шоу. » Когда шейка матки начинает размягчаться или расширяться, вы можете заметить розовые выделения или ярко-красную кровь.Если это происходит одновременно с потерей слизистой пробки, слизь может быть окрашена кровью, но это также может произойти независимо. (Секс или вагинальный осмотр также могут повредить слизистую пробку и привести к выделениям с оттенком крови, даже если роды не обязательно начнутся в ближайшее время.)
    Если у вас сильное кровотечение (например, обильные месячные), позвоните по телефону немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

    Каковы признаки того, что роды вот-вот начнутся?

    Трудозатраты неизбежны, если:

    • "Ваш малыш" падает.« Осветление может произойти прямо перед родами, особенно если это не ваш первый ребенок.
    • У вас выходит слизистая пробка. Иногда это происходит за несколько дней или недель до родов, в зависимости от того, когда ваша шейка матки начинает открываться (см." Каковы признаки того, что мое тело готовится к родам? "Выше). Это также может произойти в самом начале родов - или вы можете этого не заметить вообще.
    • У вас какое-то" кровавое шоу ". Это может также происходят задолго до или непосредственно перед родами, в зависимости от того, когда ваша шейка матки меняется (см. «Каковы признаки того, что мое тело готовится к родам?» выше).
    Если у вас сильное кровотечение (например, обильные месячные), немедленно позвоните своему врачу или акушерке.
    • У вас разрывается вода. Когда наполненный жидкостью амниотический мешок, окружающий ребенка, разрывается, жидкость вытекает из влагалища. И выходит ли он большим потоком или небольшой струйкой, это признак того, что пора позвонить своему врачу или акушерке.

      У большинства женщин регулярные схватки начинаются еще до того, как у них отходит вода, но в некоторых случаях вода отходит первой.Когда это происходит, обычно вскоре после этого следуют роды.

    Каковы признаки того, что роды начались?

    • Ваши схватки становятся все более интенсивными. Когда ваша матка сокращается, вы чувствуете себя напряженным или твердым, и вы чувствуете спазмы. Когда матка расслабляется между схватками, ощущение исчезает. Схватки будут становиться сильнее, продолжительнее и чаще, поскольку они вызывают расширение шейки матки.
    • Боль в пояснице или ритмичные спазмы. Некоторые женщины испытывают сильную боль в пояснице во время схваток или между схватками во время родов. (Боль в спине обычно означает, что голова вашего ребенка давит на вашу нижнюю часть спины, но некоторые теории предполагают, что боль может «передаваться» из матки в нижнюю часть спины.)

    На какой неделе обычно начинаются роды?

    Роды обычно начинаются между 37 и 42 неделями беременности.

    Если у вас появились признаки родов до 37 недель, у вас могут быть преждевременные роды.Немедленно позвоните своему врачу или акушерке.

    Внедрение - признак того, что у меня начнутся схватки?

    Наверное, нет. Нет убедительных доказательств того, что гнездование означает, что вы собираетесь родить. Многие будущие мамы испытывают потребность убрать и привести в порядок вещи дома, чтобы подготовиться к рождению своего ребенка. Но это может произойти за недели или даже месяцы до начала родов.

    Как я могу отличить настоящие роды от ложных?

    Сначала может быть трудно сказать. Частота, продолжительность, интенсивность и место схваток могут помочь вам определить, настоящие ли у вас схватки или схватки Брэкстона-Хикса.То, как смена позы, ходьба и отдых влияют на ваши сокращения, дает больше подсказок. Кроме того, если вы заметили какое-либо кровавое шоу со своими схватками, вероятно, это настоящие схватки.

    В этой таблице показаны различия между истинными и ложными схватками.

    Ложные схватки (Брэкстон Хикс) Истинные схватки
    Время Нерегулярны и не сближаются со временем Происходят через равные промежутки времени и со временем сближаются
    Длина Меняется по длине и не увеличивается со временем (менее 30 секунд или до 2 минут каждое) Начинайте длиться дольше с каждым сокращением (примерно от 30 до 70 секунд каждое)
    Интенсивность Слабые и не становятся сильнее со временем (могут быть слабыми, затем сильными, затем снова слабыми) Становятся сильнее и болезненнее с каждым сокращением
    Местоположение Ощущаются передняя часть живота Может начинаться сзади и двигаться вперед или распространяться вниз в бедра
    Эффект движения r в состоянии покоя схватки прекращаются, когда вы меняете положение, ходите или отдыхаете схватки продолжаются, даже когда вы меняете положение, ходите или отдыхаете

    Что мне делать, если у меня отошла вода?

    Позвоните своему врачу или акушерке, чтобы обсудить, что делать дальше.Роды, вероятно, начнутся в ближайшее время, если они еще не были.

    Если у вас положительный результат на стрептококк группы B, ваш врач, вероятно, захочет, чтобы вы отправились в больницу, как только у вас прекратится вода, чтобы вы могли принять антибиотики.

    Ваш поставщик медицинских услуг может попросить вас немедленно обратиться в больницу, если:

    Что произойдет, если у меня отойдет вода и у меня не будет схваток?

    Если у вас не начались схватки самостоятельно в течение примерно 24 часов (ваш врач обсудит с вами время), ваш врач, скорее всего, порекомендует стимулировать роды, потому что ваш ребенок с большей вероятностью получит инфекцию без околоплодных вод. защита мешка от микробов.

    Когда я должен сказать своему врачу или акушерке, что у меня роды?

    Ближе к концу беременности ваш врач или акушерка, скорее всего, дадут вам четкие инструкции о том, когда сообщить ей, что у вас схватки, а когда вам следует отправиться в больницу или родильный дом.

    Ваши инструкции будут зависеть от вашей индивидуальной ситуации - например, от того, есть ли у вас беременность с высоким риском или другие осложнения, если это ваш первый ребенок, и как далеко вы живете от больницы или родильного дома.

    Если ваша беременность протекает без осложнений, она, вероятно, заставит вас подождать, пока у вас не начнутся схватки, которые длятся около минуты каждое и будут происходить каждые пять минут в течение примерно часа, прежде чем вы придете. начало одного до начала следующего.)

    Если вы не уверены, пришло ли время, звоните. Врачи и акушерки привыкли получать звонки от женщин, чтобы узнать, рожают ли они.

    Когда вы позвоните, ваш врач или акушерка узнают о вашем состоянии по звуку вашего голоса.Она захочет узнать:

    • Насколько близки ваши схватки
    • Как долго длится каждое из них
    • Насколько они сильны (например, можете ли вы продолжать говорить во время схватки)
    • Если вам кажется, что у вас разошлась вода
    • Если вы чувствуете ребенка нормально двигаться

    На какие признаки беременности следует обращать внимание?

    • У вас отходит вода или у вас начались схватки до 37 недель, потому что у вас могут начаться преждевременные роды.Другие признаки преждевременных родов включают вагинальное кровотечение или кровянистые выделения, необычные выделения из влагалища, боль в животе, давление в области таза или боль в пояснице.
    • У вас разрывается вода, или вы подозреваете, что из нее вытекают желтые, коричневые или зеленоватые околоплодные воды. Это сигнализирует о наличии мекония, первого стула вашего ребенка, и иногда является признаком стресса плода. Также важно сообщить своему врачу, если жидкость выглядит кровавой.
    • Вы замечаете, что ваш ребенок менее активен.
    • У вас вагинальное кровотечение, постоянная и сильная боль в животе или жар.
    • У вас есть симптомы преэклампсии, включая аномальный отек, сильные или постоянные головные боли, изменения зрения, сильную боль или болезненность в верхней части живота или затрудненное дыхание.

    Некоторые женщины считают, что симптомы и дискомфорт являются неотъемлемой частью беременности, в то время как другие беспокоятся, что каждое физическое изменение чревато проблемами. Зная, какие симптомы беременности вы никогда не должны игнорировать, вы сможете решить, звонить ли врачу или акушерке.

    Тем не менее, каждая беременность индивидуальна, и ни один список не может охватить все ситуации. Если вы не уверены, серьезен ли симптом, или если вы беспокоитесь и просто не чувствуете себя собой, доверьтесь своим инстинктам и позвоните своему врачу. Если возникнет проблема, вам помогут. Если все в порядке, вы будете уверены.

    Узнать больше

    Каковы на самом деле ощущения от родов?

    Какие стадии родов?

    Какими способами можно стимулировать схватки?

    Какое положение лучше всего для родов?

    Развитие ребенка, симптомы и многое другое

    На 36 неделе беременности тебе официально девять месяцев.Да, вы правильно прочитали. Хотя вы часто слышите упоминания о «девяти месяцах беременности», на самом деле, полный срок приближается к 10 месяцам (а иногда и чуть больше), когда все сказано и сделано. Но сейчас вы на финишной прямой, и пока вы продолжаете готовиться к рождению ребенка, они делают то же самое.

    36 недель беременности Сколько месяцев? 9 месяцев

    Какой триместр? Третий триместр

    Сколько осталось недель? 4 недели

    Развитие вашего ребенка на 36 неделе

    В 36 недель рост ребенка составляет почти 13 дюймов (32.9 сантиметров) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка составляет почти 18 1/2 дюймов (46,8 см) от макушки до пятки (макушки). - длина каблука). На этой неделе ребенок весит примерно 6 фунтов (2745 граммов).

    Веривелл / Бейли Маринер

    Поза ребенка

    Скорее всего, ваш ребенок сейчас находится в положении с опущенной головой, готовясь к своему дню рождения. К 36 неделе до 93% младенцев поворачиваются вниз, а после 37 недель 97% младенцев находятся в положении с опущенной головой при рождении.

    Цикл сна

    Цикл сна-бодрствования ребенка становится все более развитым. В 36 недель ваш ребенок продолжит активный сон, но теперь у него также есть отчетливый период спокойного сна.

    Веки

    К 36 неделе веки ребенка имеют гладкие края и почти полностью сформированы.

    Выживание вне матки

    Младенцы, родившиеся на сроке 36 недель, считаются «поздно недоношенными» или «близкими к родам». Они очень близки к тому, чтобы быть готовыми к рождению, но все еще созревают.После родов им может не понадобиться помощь, или им может потребоваться небольшая помощь. Большинство младенцев на этом этапе чувствуют себя очень хорошо. Выживаемость через 36 недель превышает 99%.

    Изучите несколько этапов 36-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

    Как подготовиться к рождению ребенка: что вам действительно нужно?

    Общие симптомы на этой неделе

    Ваша шишка еще не изменилась. Как только вы почувствуете, что привыкли к его размеру и форме, он снова изменится, и, когда вы приближаетесь к родам, одно большое изменение, на которое следует обратить внимание, - это ребенок, который «падает» в ваш таз.

    Освещение

    Если ваш живот внезапно выглядит иначе, не паникуйте. Когда ребенок меняет положение и опускается в таз, это называется облегчением. Как только ваш ребенок устроится в тазу, вы можете почувствовать, что у вас наконец-то появилось больше места для дыхания. Конечно же, это большее давление в области таза.

    Хотя опускание - это способ подготовки ребенка к рождению, это не обязательно означает, что роды наступают на вас. Мамы-новички могут испытать это снижение за 2–4 недели до родов.Однако во второй раз это может быть позже, а не до начала родов.

    Что говорят эксперты

    «Нет четкой корреляции между моментом, когда ваш ребенок роняет, и началом родов».

    - Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

    Тазовое давление

    По мере того, как вы приближаетесь к третьему триместру, ваш ребенок и матка продолжают становиться больше и тяжелее. Кроме того, как только ребенок упадет, в вашем тазу может появиться сильное давление, вызывающее боли и чувство тяжести.Некоторые женщины описывают это ощущение как сжимание шара для боулинга между ног.

    Что говорят эксперты

    «Это период быстрого роста вашего ребенка и увеличения веса для вас, что делает конец третьего триместра намного более неудобным».

    - Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

    Советы по уходу за собой

    Если раньше вы могли испытывать боль в ребрах и одышку, то, как только ребенок упадет, вы, вероятно, будете бороться с некоторой дополнительной болью в области таза.

    Как справиться с тазовой болью и давлением

    Боль в области таза часто встречается на поздних сроках беременности. От него страдает каждая пятая женщина. Хотя вы действительно не можете предотвратить эти боли, вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить свой дискомфорт:

    • Носите пояс для поддержки таза при беременности.
    • Спросите своего врача, безопасно ли принимать теплую ванну.
    • Сядьте или лягте с поднятыми ногами.
    • Просмотрите признаки схваток, чтобы отличить давление от родовой боли.

    Самое главное, держитесь там. Сейчас у вас близится конец беременности. Пройдет совсем немного времени, прежде чем появится источник давления, и вы почувствуете облегчение.

    Консультации для партнеров

    Пока ваша беременная партнерша готовится задать своему врачу какие-либо затяжные вопросы о родах, вам следует сделать то же самое. Вот некоторые моменты, которые вы, возможно, захотите обсудить с врачом, акушеркой и / или вашим партнером:

    • Посмотрите, как считать схватки; вы также можете подумать о загрузке приложения, специально разработанного, чтобы помочь вам в этом, когда все начнется.
    • Определите, как долго длится каждый период родов.
    • Пересмотрите план родов, чтобы быть защитником своего партнера.
    • Проведите мозговой штурм по поводу различных типов отвлекающих факторов и поддержки на разных этапах родов (и осознайте, что, хотя они могут быть полезны для некоторых, ваш партнер может или не может быть в настроении для них в данный момент).

    В кабинете врача

    Вы можете ожидать обычных проверок во время обычного посещения на этой неделе:

    • Проверка веса
    • Проверка артериального давления
    • Анализ мочи
    • Чек на набухание
    • Измерение высоты дна
    • Прослушивание сердцебиения ребенка
    • Обсуждение симптомов
    • Отвечу на ваши вопросы

    Увеличение веса

    Рекомендуемая прибавка в весе при беременности для женщин с нормальным индексом массы тела (ИМТ: 18.5–24,9) до беременности составляет от 25 до 35 фунтов.

    К третьему триместру ожидается, что вы наберете примерно полкилограмма в неделю. Итак, к 36 неделе вы, возможно, набрали около 27 фунтов с начала беременности. Конечно, каждая беременность индивидуальна, поэтому поговорите со своим врачом о том, сколько вы прибавили в весе, чтобы убедиться, что вы на правильном пути для своего здоровья.

    Вагинальное исследование

    На этой неделе ваш лечащий врач может начать вагинальное или внутреннее обследование.Внутренние осмотры проверяют вашу шейку матки на сглаживание и расширение, а также на положение ребенка в родовых путях. Не все медработники начинают эти обследования на 36 неделе - и не каждая беременная женщина хочет их на этом этапе беременности. Если вас не устраивает этот экзамен, вы имеете право отклонить его, и пропустить его нет никакой опасности.

    Что говорят эксперты

    «По моему опыту, обследование шейки матки при каждом посещении вызывает только разочарование и в этом нет необходимости.”

    - Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

    Скрининговый тест

    На одном из посещений между этой неделей и 38 неделей вам предстоит пройти скрининговый тест на стрептококк группы B (также известный как GBS или бета-стрептококк).

    Для этого теста ваш врач возьмет образец бактерий во влагалище и прямой кишке с помощью мазка. Мазок будет отправлен в лабораторию для посева и проверки на стрептококк группы B. Дополнительные сведения см. В особых рекомендациях ниже.

    Вопросы, которые стоит задать

    Найдите время в кабинете врача, чтобы изучить все признаки, указывающие на то, что у вас могут быть схватки. Возьмите с собой блокнот и задайте столько вопросов, сколько захотите, например:

    Предстоящие визиты к врачу

    Теперь, когда у вас 36 неделя беременности, есть вероятность, что вы будете приходить к врачу или акушерке один раз в неделю до дня родов.

    По мере того, как вы приближаетесь к родам, ваш поставщик может назначить или не заказать дополнительные тесты для проверки благополучия ребенка.Эти тесты могут включать:

    Особые соображения

    Поскольку день рождения ребенка не за горами, ваш поставщик услуг захочет убедиться, что вы знаете, когда идти в больницу для родов, и его рекомендации будут частично зависеть от результатов вашего теста на СГБ.

    Шансы на роды на этой неделе

    Примерно 12% детей рождаются преждевременно или раньше 37 недель. В большом исследовании, в котором участвовало более 34 миллионов родов в США в период с 2007 по 2015 год, около 6% женщин рожали в срок от 34 до 36 недель.

    Стрептококковый препарат группы B

    Стрептококк группы B (GBS) - это разновидность бактерий. Обычно встречается как у женщин, так и у мужчин, но не у всех. Его носят около 25% будущих мам (каждая четвертая). У большинства здоровых взрослых он не вызывает никаких симптомов и не опасен. Однако это может вызвать серьезную инфекцию или даже смерть новорожденных.

    Положительный результат тестирования

    Может быть страшно узнать, что у вас стрептококк группы B, но постарайтесь не беспокоиться.Лечение простое: вы просто будете получать антибиотики во время родов. Помните, что 25% беременных положительны. И хотя СГБ опасен для младенцев, ребенок редко им заболевает. Если вы уверены, ваш поставщик услуг обсудит с вами план, который, скорее всего, будет выглядеть примерно так:

    • Вы можете заниматься своими повседневными делами и планами, ожидая рождения ребенка.
    • Как только у вас начнутся схватки или у вас будут перерывы с водой, вам, скорее всего, предложат отправиться прямо в больницу.
    • Персонал больницы должен иметь ваши записи, но вы можете напомнить им, что у вас положительный результат на СГБ.
    • Вам будут вводить антибиотики внутривенно во время родов, и вы можете родить ребенка вагинально, если не будет других осложнений.

    Без лечения от 1% до 2% детей, рожденных от положительных матерей, заболевают СГБ. При лечении во время родов это число намного ниже, и только у 1 из 4000 младенцев развивается инфекция.

    Слово Verywell

    У вас есть всего один месяц (4 недели) до долгожданной 40-недельной отметки.Хотя известно, что младенцы следуют своему собственному графику, можно с уверенностью сказать, что у вас, вероятно, осталось всего несколько недель беременности, чтобы выжить (или получить удовольствие, в зависимости от вашей точки зрения!).

    Когда вы справляетесь с дискомфортом на поздних сроках беременности, старайтесь наслаждаться этими пинками, толчками и перекатываниями ребенка, пока можете - многие женщины удивляются, как сильно они скучают по ним, когда ребенок наконец-то живет во внешнем мире.

    Беременность 36 недель - Беременность неделя за неделей

    Беременность 36 недель

    Уже девятый месяц? Время летит! Поскольку ребенок действительно может решить родиться в любой день, попробуйте провести последнюю подготовительную работу на 36 неделе беременности.Например, если вы посещали курс родовспоможения несколько месяцев назад, перечитайте материалы, которые вам дали, и практикуйте дыхательные техники, которым вы научились, вместе со своим партнером. Обсудите свой план, как добраться до больницы, и прочтите все «а что, если». Сообщите своему начальнику и коллегам о статусе всех ваших рабочих проектов, чтобы они знали, где взять на себя ответственность, если вас внезапно покинули офис. 36-я неделя беременности - также хорошее время, чтобы насладиться свиданием со своим партнером.

    Насколько велик ребенок в 36 недель?

    На 36 неделе беременности ребенок размером с папайю, ему около 18 лет.7 дюймов от макушки до пятки и вес около 5,8 фунтов.

    36 недель беременности Сколько месяцев?

    На 36 неделе вы сейчас на девятом месяце беременности! Всего за четыре недели до срока родов вы на финише. Помните, что беременность длится 40 недель, что на самом деле немного дольше, чем девять месяцев, которые большинство людей считает беременностью.

    3D-виды: My Baby, My Body

    Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

    36 недель беременности Симптомы

    Когда у вас остается всего четыре недели, почти все ваши симптомы связаны с тем, что ребенок почти здесь.Симптомы на 36 неделе беременности могут включать:

    • Улучшение дыхания. Когда ребенок опускается в ваш таз, в ваших легких будет больше места, и вы сможете дышать глубже. Отличные новости, если вы боретесь с одышкой!
    • Дискомфорт в области таза. Вы чувствуете это по той же причине, по которой снова можете дышать! Ребенок опускается низко, давит на ваш таз. Обратите внимание на признаки родов, включая регулярные, постоянные схватки.
    • Проблемы со сном. Вы просыпаетесь в 3 часа ночи, пишете благодарственные письма или делаете перестановку в шкафу? Мы были там! Найдите способы расслабиться, даже если вы мало спите.
    • Изжога. Ваш растущий ребенок перегружает вашу пищеварительную систему, не позволяя ей работать так, как это было, когда вы не были беременны. Антациды могут помочь при изжоге (при условии, что они разрешены врачом).
    • Опухшие лодыжки и стопы. Незначительный отек - это нормальное явление на 36 неделе беременности, и вероятность его возникновения еще выше на 36 неделе беременности двойней.Вы можете обнаружить, что почти сразу после родов он полностью исчезает. Серьезно! Но сильный или внезапный отек может быть признаком серьезной проблемы, поэтому как можно скорее сообщите об этом своему врачу.
    • Изменения выделений из влагалища. На 36 неделе беременности выделения могут увеличиваться по мере того, как организм готовится к родам. Но обратите внимание на водянистые выделения (это могут быть околоплодные воды - обратитесь к врачу!), Кровь (признак преждевременных родов), слизистые или кровянистые выделения, которые могут быть слизистой пробкой.Потеря слизистой пробки - признак того, что роды очень близки. Но насколько близко, мы не можем сказать!
    • схватки Брэкстона-Хикса. Вероятно, у вас все еще ощущается сжатие в животе, и оно может усиливаться. На самом деле, некоторые беременные женщины приходят в больницу, думая, что у них роды, но им отказывают. Обратите внимание, что на 36 неделе беременности судороги, которые по крайней мере такие же болезненные, как менструальные, возникают не из-за Брэкстона Хикса. Если вы испытываете что-то более серьезное, немедленно сообщите об этом своему акушеру.

    Каковы признаки родов через 36 недель?

    Есть несколько ключевых признаков того, что малыш готов встретиться с вами! Первый сигнал о том, что у вас может быть ребенок в 36 недель, - это отхождение воды. Будь то струйка или фонтан, это означает, что пора двигаться. Регулярные схватки (не по типу Брэкстона-Хикса) - еще один ключ к разгадке родов. Наконец, схватки в спине, которые носят постоянный характер и могут причинить гораздо больше боли, чем обычные при беременности.

    На 36 неделе беременности признаки родов трудно распознать, не считая обычного дискомфорта при беременности, поэтому вы должны сообщить своему врачу, если что-то покажется необычным.Стоит позвонить и даже поехать в больницу, чтобы узнать, что это ложные роды. Худшее, что может случиться, - это вас отправят домой расслабиться и подождать.

    На 36 неделе ваш беременный живот, вероятно, не будет сильно меняться от недели к неделе. Вы, вероятно, набрали от 25 до 35 фунтов в общей сложности - это рекомендуемая общая сумма прибавки в весе во время беременности для женщин с нормальным ИМТ. Скорее всего, это затрудняет передвижение (или, на самом деле, ковыляние). С этого момента вы не будете слишком сильно набирать вес - вероятно, всего около полфунта каждую неделю, пока не родится ребенок.

    Если вы на 36 неделе беременности двойней, вы, вероятно, набрали от 35 до 45 фунтов. Сказать, что ваш живот переполнен, - ничего не сказать. Хотя многие мамы-близнецы рожают примерно на 36 неделе, есть вероятность, что вы и ваша пара продержитесь еще несколько недель. Помните, что чем дольше вы будете ходить, тем меньше вероятность того, что вашим детям потребуется время в отделении интенсивной терапии после рождения. Так что, даже если вы чувствуете себя очень неуютно, держитесь и помните, что это дополнительное время в утробе матери очень полезно для близнецов!

    Безопасно ли рожать в 36 недель?

    В идеале ребенок подождет еще несколько недель.У ребенка, родившегося на 36 неделе, как правило, очень хорошие шансы быть полностью здоровым; однако, поскольку это все еще поздние преждевременные роды, существует риск возникновения некоторых проблем со здоровьем, таких как низкий вес при рождении или респираторный дистресс-синдром. Не волнуйтесь - акушер позаботится о вас и ребенке во время родов, когда бы это ни случилось.

    УЗИ для 36 недель беременности

    На 36 неделе беременности печень и почки ребенка в рабочем состоянии. Кровообращение и иммунная система в основном в порядке.Теперь ребенок становится все ближе и ближе к возможности самостоятельно дышать. Кроме того, кожа вашего 36-недельного плода становится гладкой и мягкой, а десны жесткими. Во время дородового приема на 36 неделе ваш акушер может проверить положение ребенка. К этому моменту ребенок уже должен быть опущен головой. В противном случае они считаются «казенными». Не паникуйте, если у вашего ребенка в 36 недель тазовый предлежание. Есть шанс, что ребенок станет естественным.

    Или ваш акушер может захотеть выполнить процедуру версии для тазового предлежания.Версия - это попытка перевернуть ребенка, толкая и / или приподнимая живот беременной. Звучит грубо (и мы слышим, что это не очень хорошо), но не волнуйтесь. Это процедура с низким уровнем риска, и она работает более чем в половине случаев. Перед этим вам могут дать лекарство, чтобы расслабить матку. Вам будет проведено УЗИ на 36 неделе беременности, чтобы врач мог четко увидеть положение ребенка и расположение плаценты. Во время процедуры также будет использоваться ультразвук, чтобы контролировать движения врача. И пульс ребенка будет отслеживаться до, после и, возможно, даже во время версии, чтобы убедиться, что все в порядке.Скрестив пальцы, вещи скоро начнут искать… э-э, опускать?… Ребенка.

    Вы также получите тест на стрептококк группы B примерно на 36 неделе беременности. Это тест, чтобы узнать, есть ли в вашем организме обычная бактерия, называемая (как вы уже догадались) стрептококком группы B. Если вы это сделаете, вы можете даже не заметить этого, или это может вызвать такую ​​проблему, как ИМП. Однако для ребенка бактерии могут вызвать более серьезные проблемы и даже быть опасными для жизни. Примерно от 10 до 30 процентов беременных женщин имеют положительный результат теста на группу B.Лечение простое: вам понадобится капельница с антибиотиком во время родов, чтобы значительно снизить вероятность передачи бактерий ребенку.

    Если вы на 36 неделе беременности двойней или у вас есть состояние высокого риска, такое как высокое кровяное давление, болезнь почек или сердца, на этой неделе у вас может быть биофизический профиль. Эта комбинация ультразвукового исследования и нестрессового теста дает вашему врачу довольно хорошее представление о том, как обстоят дела с ребенком, и исключает необходимость досрочных родов.

    Полностью ли развит ребенок в 36 недель?

    Ребенок почти закончил расти внутри вас и скоро будет готов появиться на свет.Однако к 36 неделе ребенку все еще нужно немного подрасти. Это включает в себя увеличение веса и полное созревание мозга, легких, печени и других органов. Вот почему лучше всего, чтобы ребенок оставался у вас в животе еще несколько недель.

    Советы для 36 недель беременности

    Пропустить пикантность
    Хотите чипсов и сальсы? Если вы недавно страдали изжогой, возможно, лучше воздержитесь от удовольствия. Мягкая еда может показаться скучной, но вы будете рады, если позже у вас не будет этого явного дискомфорта.Также старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием цитрусовых или уксуса, а также жареных. (Неважно, насколько вкусными они могут быть в данный момент!)

    Закажите специальные блюда для ранних пташек
    Не ждите слишком поздно, чтобы пообедать - обильный обед перед сном может не дать вам уснуть, заставляя потерять драгоценные часы сна. (Это также может вызвать изжогу.) Прекратите есть хотя бы за пару часов до сна. А это значит, что перекусов тоже нельзя.

    Поднимите ноги
    Опухшие ступни и лодыжки приносят столь необходимое облегчение, когда вы немного отдыхаете, а отдых всегда приветствуется на 36 неделе беременности! Пока вы лежите, подложите подушку под ноги, чтобы они оставались выше уровня сердца, чтобы облегчить отек.

    Попробуйте повязку для живота
    Если ребенок давит на ваш таз, вы можете приобрести слинг или повязку, которая обеспечивает поддержку и снимает с вас часть давления. Носите его только на короткое время (и не слишком плотно), чтобы не ограничивать кровоток.

    Контрольный список для беременных на 36 неделе беременности

    36 недель беременности | Беременность

    Что происходит в моем теле?

    Примерно сейчас вам назначат дородовой прием к врачу или акушерке.Это позволит проверить ваше кровяное давление, мочу и размер шишки. Возможно, вам не захочется идти, так как добиться чего-либо так сложно, но сделайте это приоритетом. Эти встречи спасают жизни, поскольку они могут уловить изменения в вашем теле, о которых вы могли не знать, например, очень высокое кровяное давление.

    Ваш ребенок, возможно, уже опустил голову в ваш таз, а это значит, что он готов (или «помолвлен»). Однако это не означает, что работа в ближайшее время - это может быть еще через несколько недель.

    Если ваш ребенок еще не опустил голову, вам может быть предложен внешний головной вариант (ECV). Здесь ваш врач или акушерка осторожно прикладывает руку помощи к вашей шишке, чтобы побудить ребенка повернуться - это удается примерно в половине случаев.

    С Днем рождения

    Хотите знать, что произойдет в большой день? Вот основные способы, которыми женщины рожают:

    Роды через естественные родовые пути

    Это самый распространенный способ рождения детей, на который в Англии приходится около 6 из 10 рождений.

    Возможно, вам понадобится помощь в начале родов. Это называется индукцией и может быть достигнуто путем разрушения мембран и / или лекарств. Затем вы пройдете 3 этапа родов:

    1. Вы почувствуете сокращение, когда шейка матки откроется (расширится) примерно на 10 см. Этот этап длится 6-12 часов.
    2. Ваш ребенок движется по родовому каналу к отверстию вашего влагалища. У вас может появиться желание толкаться… и тогда ваш ребенок выйдет! Этот этап длится до 3 часов, если это ваш первый ребенок, или 2 часа, если у вас уже был ребенок.
    3. Ваша матка сокращается, и плацента выходит через влагалище. Это может произойти естественным путем, или вам может потребоваться инъекция препарата под названием окситоцин, чтобы ускорить это. Этот этап обычно заканчивается в течение 30 минут.

    Узнайте больше о том, что происходит во время родов.

    Кесарево сечение

    Почти 3 из 10 детей рождаются путем кесарева сечения. Это процедура, которая идеально спланирована, но ее также можно провести в экстренных случаях. В животе и матке делается надрез на 10-20 см.Ваш ребенок выходит через отверстие и переносится к вам. Затем вам наложат швы и предложат инъекцию окситоцина, чтобы помочь матке сократиться и уменьшить кровопотерю. Процедура занимает 40-50 минут. Возможно, вам придется лечиться в больнице на несколько дней.

    Подробнее о разделах C.

    Сопровождение родов

    Чуть более 1 из 10 родов получают «вспомогательную помощь», что означает, что ребенку требуется некоторая помощь, чтобы выбраться с помощью вакуумной присоски (присоски) или щипцов (хирургических щипцов).Для снятия боли вам предложат местный анестетик или эпидуральную анестезию (инъекция в спину). Некоторым женщинам потребуется эпизиотомия (разрез), чтобы облегчить вытаскивание ребенка. Если вы порвете или нуждаетесь в разрезе, вас снова зашьют.

    Узнайте больше об оказании помощи при родах.

    Можно ли родить естественным путем после кесарева сечения?

    Многие женщины знают. Это зависит от того, зачем вам раньше требовалось кесарево сечение. Если нет никаких медицинских причин останавливать вас, то ваши шансы на вагинальные роды на этот раз очень высоки.Поговорите со своим врачом или акушеркой о плюсах и минусах.

    Симптомы беременности в третьем триместре (на сроке 36 недель)

    Вы замечали, что когда вы смеетесь или кашляете…? Это способ вашего тела подготовиться к родам, расслабляя мышцы тазового дна вокруг мочевого пузыря. Если это проблема, то попробуйте надеть прокладки для беременных - вы можете запастись ими, так как они вам понадобятся после родов. Также выполняйте упражнения для тазового дна (см. «Активные станции»). Вы нас потом поблагодарите…

    Ваши признаки беременности также могут включать:

    • безболезненные сокращения вокруг выпуклости, известные как схватки Брэкстона-Хикса.
    • Усталость и проблемы со сном
    • растяжки
    • опухшие и кровоточащие десны
    • Боль сбоку от шишки ребенка, вызванная расширением матки («боли круглой связки»)
    • сваи
    • головная боль
    • боль в спине
    • расстройство желудка и изжога
    • вздутие живота и запор
    • судороги ног
    • жарко
    • головокружение
    • опухшие руки и ноги
    • инфекции мочевыводящих путей
    • вагинальные инфекции
    • потемнение кожи лица или коричневые пятна - это называется хлоазмой или «маской беременности»
    • более жирная, пятнистая кожа
    • более густые и блестящие волосы
    • симптом на более ранних неделях, вызванный гормонами беременности, например перепады настроения, утреннее недомогание, странная тяга к беременности, обострение обоняния, болезненность или протекающая грудь, белые молочные выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь за медицинской помощью для любое кровотечение)

    Благотворительная организация Tommy's the Baby выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

    36 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

    36 недель беременности: развитие вашего ребенка

    Ваш ребенок, вероятно, прибавил около двух фунтов за последние несколько недель, и, вероятно, он уже достиг такой длины, когда родится. Он полнеет, становится менее морщинистым и в целом начинает больше походить на ребенка, которого вы встретите всего через несколько недель. Такой рост означает, что на данный момент у него не так много места для передвижения, потому что теперь он занимает большую часть доступного пространства внутри амниотического мешка.Тем не менее, вы, вероятно, все равно будете время от времени чувствовать там много движения. Итак, как же ваш не такой уж маленький парень собирается пройти через родовые пути, когда у вас начнутся схватки? К этому моменту его кости черепа развиты, но еще не срослись. Это означает, что они могут перемещаться и перекрываться, позволяя голове и телу проходить через шейку матки и таз немного легче. По этой причине, если вы рожаете естественным путем, его голова может выглядеть немного деформированной, когда он родится, но вернется к более нормальной округлой форме через несколько часов или несколько дней.Затем кости черепа срастутся в течение первых двух лет его жизни.

    ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ

    Генератор детских имен

    Размер плода на 36 неделе беременности

    На 36 неделе размер плода примерно равен кочанам салата ромэн. Типичный вес ребенка на 36 неделе беременности может составлять около шести фунтов. Несмотря на то, что ваш лечащий врач сможет подтвердить, в каком положении находится ваш ребенок на этой неделе, вот общая иллюстрация того, как ваш малыш может выглядеть и как он может быть расположен в 36 недель.

    Тело мамы на 36 неделе беременности

    Вы сейчас на 36 неделе беременности, так сколько месяцев вам осталось? Поскольку недели вашей беременности не всегда точно совпадают с месяцами, вас можно считать 9-м месяцем беременности или даже 10 -м месяцем.

    С этого момента и до родов вы можете каждую неделю посещать врача. Во время этих посещений вы можете рассчитывать на проверку вашего веса, артериального давления и высоты дна матки.Ваш врач может проверить вашу шейку матки, чтобы узнать, готовится ли она к родам. Также можно проверить положение вашего ребенка - опущена он головой или нет. Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании, ваш врач может посоветовать, рекомендуется ли попытаться перевернуть его. Возможно, вы начали замечать повышенное давление на таз и мочевой пузырь в последнее время, когда ребенок приживается ниже в вашем тазу, готовясь к родам. Положительная сторона этого изменения заключается в том, что теперь давление на диафрагму и легкие меньше, поэтому это изменение иногда называют «осветлением».«Хотя вам может быть неудобно, когда ваш ребенок падает, по крайней мере, вам будет немного легче дышать!

    36 недель беременности: ваши симптомы

    На 36 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

    • Частое мочеиспускание. По мере того, как ваш ребенок опускается ниже в ваш таз, вы, вероятно, будете чаще направляться в женскую комнату. Возможно, вы даже просыпаетесь несколько раз за ночь, чтобы пописать. Вы мало что можете сделать, чтобы облегчить этот раздражающий симптом, пока не родится ваш ребенок, но старайтесь делать перерывы в ванной, когда это возможно, и обязательно полностью опорожняйте мочевой пузырь каждый раз, когда вы идете.Не поддавайтесь соблазну сэкономить; Важно не обезвоживаться, даже если для этого потребуется еще несколько походов в туалет. Если вы обнаружите, что у вас выделяется немного мочи, когда вы смеетесь, кашляете или чихаете, ношение ежедневных прокладок может помочь вам чувствовать себя более комфортно, а упражнения Кегеля также могут помочь улучшить контроль над мочевым пузырем.

    • Сокращения Брэкстона-Хикса. По мере приближения к сроку родов предродовые или «тренировочные» схватки могут усиливаться и заставлять вас думать, что вы испытываете один из признаков родов на 36 неделе беременности.Одно из важных различий между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками - это время. Когда вы действительно рожаете, схватки будут происходить через равные промежутки времени и будут происходить все ближе и ближе друг к другу. Однако схватки Брэкстона-Хикса не возникают через регулярные промежутки времени, и иногда их можно облегчить, двигаясь или меняя положение. Загрузите и распечатайте нашу удобную таблицу отслеживания сокращений, которая поможет вам рассчитать время схваток, чтобы понять, соответствуют ли они действительности. Если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь к своему врачу.

    • Проблемы со сном. Несмотря на все советы, которые вы можете получить о том, чтобы как можно больше отдыхать до рождения ребенка, вам может быть довольно сложно хорошо выспаться ночью. Ваш большой живот может затруднить поиск удобного положения для сна, поэтому попробуйте использовать дополнительные подушки для поддержки под животом и между ног. Если наступит бессонница, это также поможет сделать вашу кровать и спальню максимально удобными. Попробуйте оставить смартфон в другой комнате перед сном и, возможно, попробуйте легкую растяжку или медитацию, чтобы заснуть.Если вы по-прежнему обнаруживаете, что не можете полноценно выспаться ночью, короткий или два коротких дневного сна могут дать вам заряд энергии, необходимый для работы в течение дня.

    • Онемение ног и стоп. Ваше растущее тело может оказывать повышенное давление на некоторые нервы в ногах, ступнях или даже руках. Это может время от времени вызывать онемение или покалывание. Эти симптомы должны исчезнуть после родов, но если до тех пор вы обнаружите, что они беспокоят вас, поговорите со своим врачом.Она может порекомендовать наложить шины на лодыжку или запястье или просто дать отдых рукам и ногам как можно больше.

    • Отек ноги. Благодаря тому, что ваше тело удерживает лишнюю жидкость во время беременности, следует ожидать некоторого отека на ногах и ступнях. Если вы испытываете боль или дискомфорт, старайтесь меньше времени находиться на ногах и опирайтесь ногами на подушку или табурет, когда садитесь. Также могут помочь удобная обувь и даже поддерживающий шланг или чулки.

    • Боль в пояснице. На 36 неделе беременности нередки боли в пояснице. Гормон, известный как релаксин, начинает ослаблять суставы и связки в вашем тазу при подготовке к родам, вызывая боль в спине, которую вы можете заметить, например, когда вы сидите, стоите или поднимаетесь по лестнице. Поговорите со своим врачом, если вы испытываете боль в пояснице. Она может порекомендовать несколько легких упражнений на растяжку, которые помогут уменьшить дискомфорт.

    36 недель беременности: на что следует обратить внимание

    • Если вы хотите составить план родов, загрузите наше руководство по плану родов и попробуйте создать свой собственный. Обсудите свои предпочтения со своим врачом и обязательно положите копии заполненного плана родов в свою больничную сумку. Распечатанный план родов может напомнить вашим врачам о ваших предпочтениях в отношении снятия боли при родах, о том, кого вы хотите видеть в родильном зале, и многом другом. Имейте в виду, что схватки и роды непредсказуемы; не всегда все идет по плану.Вы даже можете изменить свое мнение о некоторых вещах, когда действительно начнете рожать. Упражнение по написанию плана родов дает вам возможность обдумать возможные варианты.

    • Убедитесь, что вы ежедневно получаете не менее 85 миллиграммов витамина С, чтобы укрепить вашу иммунную систему, кости и мышцы. Хорошие источники этого питательного вещества - цитрусовые, клубника, брокколи и помидоры. Один средний апельсин может содержать до 70 миллиграммов, а одна чашка апельсинового сока может содержать более 90 миллиграммов.Если вы принимаете витамины для беременных, их может быть достаточно. Ваш лечащий врач сможет сказать вам, достаточно ли вы получаете витамина С.

    • Легкие упражнения помогут вам чувствовать себя более комфортно в эти последние несколько недель беременности. Сходите на прогулку и сделайте легкую растяжку, чтобы снять напряжение со спины. Наклоны назад могут помочь облегчить боль в пояснице, вызванную большим животом на 36 неделе беременности. Просто положите руки на бедра и аккуратно согните их назад не более чем на 20 градусов.При необходимости повторите эти изгибы.

    • Воспользуйтесь любыми инстинктами «гнездования», которые вы можете почувствовать в это время, подготовив свой дом к рождению ребенка. Некоторые будущие мамы используют этот прилив энергии для завершения последних проектов, украшения детской или покупки детской одежды. Старайтесь не утомлять себя и всегда обращайтесь за помощью, когда вам это нужно.

    • Следите за движениями вашего ребенка с помощью нашего загружаемого трекера движений плода. Один раз в день подсчитывайте не менее 10 ударов ногами или движений за 2-часовой период.После еды часто самое подходящее время для этих «подсчетов ударов». Если вы не чувствуете 10 движений, возможно, ваш малыш просто отдыхает, но вы можете проконсультироваться с врачом для подтверждения.

    • Когда-нибудь в течение последних недель беременности ваш лечащий врач, вероятно, попытается определить положение вашего ребенка в вашей матке. Она может определить положение ребенка, почувствовав его контур через ваш живот, и, если кажется вероятным, что ваш ребенок находится в тазовом предлежании (ноги опущены), ваш врач может порекомендовать пройти ультразвуковое исследование на 36 неделе беременности, чтобы быть уверенным.Имейте в виду, что у вашего ребенка еще есть несколько недель, чтобы самостоятельно сменить положение, но ваш лечащий врач будет следить за положением вашего малыша перед родами на всякий случай.

    • По мере приближения срока родов вот коллекция статей, которые стоит прочитать, чтобы помочь вам получить представление о том, на что следует обращать внимание и чего ожидать во время родов:

    36 недель беременности: спросите своего врача

    • Пройдете ли вы тест на стрептококк группы B (GBS) и что произойдет, если результат окажется положительным?

    • У вас высокий риск преэклампсии? Это связанное с беременностью нарушение артериального давления может иногда проявляться в третьем триместре.

    • Если у вас хроническое заболевание, будут ли какие-либо элементы родов или деторождения корректироваться, чтобы снизить риски, связанные с вашим заболеванием?

    • Какие безопасные упражнения вы можете делать на этом этапе беременности?

    36 недель беременности: ваш контрольный список

    • Узнайте, какие комнаты доступны для вас в вашей больнице или родильном доме.

    • Стирайте новую детскую одежду и постельное белье.

    • Загрузите наше руководство по третьему триместру (если вы еще не сделали этого), чтобы получить дополнительную информацию о том, что будет в последние несколько недель беременности.

    • Узнайте о возможных вариантах кормления ребенка, обсудив вопросы грудного вскармливания и кормления смесью со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

    • Запаситесь подгузниками и салфетками. Кроме того, убедитесь, что у вас есть все необходимое для смены подгузников, в том числе крем от опрелостей, ведро для подгузников и матрасик для пеленания.

    • Если вы еще этого не сделали, подумайте о вещах, которые вам понадобятся для защиты дома от детей. Мы попросили тысячи Pampers Parents проголосовать за все лучшие детские товары, и среди них вы можете найти обзоры на лучшие детские ворота и лучшие замки с защитой от детей, которые помогут вам в ваших усилиях по защите ребенка.

    • Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

    Как мы писали эту статью
    Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *