Беременность в 12: ощущения в животе, что происходит, скрининг, фото, УЗИ

Содержание

Календарь беременности. 12 неделя беременности

Изменения тела и новые ощущения женщины

Если на теле плода растут волосы, значит будущую маму мучает изжога. Так говорили наши бабушки. Давайте разбираться — ведь изжога может появиться у беременной и раньше 12 недели. Медики объясняют ее возникновение следующим образом: гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы провоцируют выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. Но не так давно американские ученые провели исследование и выяснили, что связь между изжогой у беременных и волосяным покровом их малышей все-таки есть. Специалисты предполагают, что существует какой-то особый биологический механизм (его действие пока не изучено), благодаря которому гормоны, влияющие на пищевод, контролируют также рост волос у детей.

Что еще, кроме изжоги, актуально для беременных на 12 неделе? Женщину по-прежнему тревожат запоры и метеоризм (их появление связано с замедленной работой кишечника во время «интересного положения»). А вот позывы в туалет, напротив, становятся реже, хотя частое мочеиспускание при беременности все равно остается проблемой.

Прибавка в весе

Женщина начинает прибавлять в весе до 400 гр. каждую неделю. Суммарная прибавка для беременных нормального телосложения к концу 12 недели составляет чуть менее 3 кг. Будущую маму на ранних сроках мучил токсикоз? Набранных килограммов, скорее всего,будет еще меньше. 

Живот мамы

Если у женщины беременность первая, ее живот, как правило, начинает расти позже и на 12 неделе отличается от животика мамы, у которой уже есть дети.

Рост живота часто сопровождается зудом — это связано с растяжением связок. Неприятные ощущения являются сигналом того, что женщине нужно срочно купить специальные кремы против растяжек — иначе проблем с кожей в дальнейшем ей не избежать.

Анализы и УЗИ

На 12 неделе еще можно сделать ультразвуковой скрининг плода для раннего выявления врожденных пороков развития (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, дефекта нервной трубки). Накануне скрининга женщина сдает анализы на определение биохимического состава крови. С помощью УЗИ врач исследует состояние матки, ее тонус, расположение плаценты, размер и динамику развития плода. Доктор сравнивает полученные показатели, скорректированные результатами анализа крови, с показателями, указанными в таблице значений нормы. Но иногда скрининг дает ложноположительный результат. Поэтому не принимайте поспешных решений! И обязательно проконсультируйтесь по поводу своего здоровья и здоровья вашего малыша с другими специалистами. Скорее всего, вам назначат дополнительные исследования.

Питание на 12 неделе беременности

Запоры при беременности стали обычным делом? Срочно меняйте свой рацион! Беременной следует отказаться от полуфабрикатов, острых, жареных, жирных блюд, а также маринованных продуктов. При этом женщина должна выпивать не менее двух литров простой воды или морса (а не кофе, крепкого чая или газированных напитков!) в сутки. Для профилактики запоров и метеоризма врачи также рекомендуют будущим мамам употреблять продукты, богатые клетчаткой. Это фрукты, овощи, отруби и крупы из цельного зерна.

Витамины

Какие витамины пить при беременности? Подобный вопрос задают все будущие мамы. В первой половине «интересного положения» первостепенное значение имеют фолиевая кислота (обязательный элемент для формирования органов и систем малыша), витамин Е (предупреждает преждевременное старение плаценты и ее отслойку), витамин С (поддерживает иммунитет и обменные процессы), витамин А (влияет на формирование внутренних органов плода, центральной нервной системы, а также кровообращение и дыхание), витамины группы В (их дефицит приводит к анемии и порокам развития), а также йод, кальций и железо.

Секс на 12 неделе беременности

Начиная с 12 недели, когда животик будущей мамы становится более заметным, позы для секса во время беременности должны быть максимально удобными в первую очередь для женщины. Главный фактор безопасности — не давить на живот!

Образ жизни

Инфекции сейчас не так страшны, как раньше — у малыша почти сформировались все внутренние органы и системы. Но это не означает, что будущая мама должна перестать о себе заботиться, без крайней на то необходимости принимать лекарственные препараты и контактировать с больными людьми. По-прежнему остерегайтесь всего, что может нанести вред будущему ребенку.

Красота и аксессуары

Именно в этот период женщина чаще всего отказывается от брюк на молнии, предпочитая им модели, предназначенные для беременных. Отличительная особенность таких изделий — специальный крой верха с эластичными ставками. Эти брюки «растут» вместе с животом, они очень удобны и, кроме того, отлично смотрятся на будущих мамах.

Новые ощущения женщины на 12 неделе беременности, рост плода

Время неуклонно движется вперёд, наступила двенадцатая неделя беременности, следовательно, первый триместр близится к своему завершению. Большинство женщин должны почувствовать облегчение, проявления токсикоза уменьшились или исчезли совсем. Но не всем так везет, некоторым тошнота и рвота будет ещё пару недель докучать. Настроение женщины стабилизируется, эмоциональные взрывы и раздражительность сходят на нет. У акушеров — гинекологов существует своя система отсчета, двенадцатая акушерская неделя беременности фактически является десятой от дня оплодотворения. Первый триместр беременности является особенно опасным периодом для развития плода, это связано с повышенной угрозой выкидыша на ранних сроках.

Новые ощущения женщины

Для женщины в 12 недель беременности наступает достаточно лёгкий период. Проявления токсикоза исчезли совсем или значительно уменьшились, животика практически ещё не видно и он не мешает активно двигаться, эмоциональные бури улеглись, страхи первых недель беременности остались позади. Гормональный фон стабилизировался, настроение обычно ровное. Рассеянность и сонливость не так сильно докучают. Запахи не раздражают, аппетит вернулся в норму.

Частенько будущие мамочки замечают, что секс на 12 неделе беременности стал приносить им больше удовольствия, чем раньше. Это имеет свои физиологические объяснения. В организме увеличивается объем крови, она сильнее приливает к органам малого таза, воздействуя возбуждающим образом на половые органы и эрогенные зоны. Если у женщины всё в порядке со здоровьем и нет угрозы выкидыша, секс не находится под запретом. Необходимо позаботиться, чтобы на живот не оказывалось физическое давление. Уделяйте большое внимание гигиене половой системы. Многие женщины в 12 недель беременности начинают набирать вес, особенно те, у которых он из-за токсикоза уменьшился.

Что происходит с женщиной?

Развитие плода продолжается, в женском организме происходят постоянные изменения. Матка на 12 неделе беременности достигает размера 10 см в ширину и 12 см высоту и поднимается вверх от лобковой кости. Важнейший орган, который в течение всей беременности будет обеспечивать плод необходимыми веществами — плацента. Она уже полностью взяла на себя эти функции, вытесняя желтое тело. Живот на 12 неделе беременности практически незаметен, талия потихоньку начинает расплываться. Пора задуматься о подборе более удобной одежды, избегать тесных юбок и джинсов.

Старайтесь приобретать вещи из натуральных мягких тканей, которые не будут сдавливать ваш округляющийся животик. Желательно отказаться от обуви на высоком каблуке, перейти на более удобные балетки и мокасины. Женская грудь на 12 неделе беременности слегка увеличилась, может возникать чувство распирания. Если молочные железы имеют достаточно большой размер, желательно приобрести мягкий бесшовный бюстгальтер на широких бретелях, который будет хорошо поддерживать бюст. У смуглых женщин уже может появиться темная полоса, расположенная на животе вниз от пупка, пигментные пятна на лице. Скорее всего, после родов они исчезнут, но лучше пользуйтесь специальными кремами для беременных, не запускайте эту проблему.

Из-за гормональных всплесков в организме возможно увеличение количества выделений. Если они имеет однородную структуру, не обладают неприятным запахом, прозрачные или белесые, причины для тревоги нет. Матка хоть ещё и не очень большая, начинает давить на органы пищеварения и диафрагму. С этим связаны проявления изжоги, более частое мочеиспускание, возникновение запоров. Масса женщины за прошедшее время может возрасти на 1,5-3,5 килограмма, еженедельный прирост веса составляет 0,3-0,4 килограмма. При наличии сильного токсикоза возможно и уменьшение веса. Нагрузка на все внутренние органы, такие как сердце, легкие, печень, увеличивается. Необходимо избегать переутомления, выделять больше времени для отдыха и прогулок на свежем воздухе. Возросла нагрузка на кровеносные сосуды, так как объем крови в организме вырос. Многие женщины столкнулись с проблемой отеков и расширением вен.

Болезненные ощущения

Боли на 12 неделе беременности могут быть вызваны разными причинами. Наибольшее количество жалоб поступает на боли в животе. Если болезненные ощущения чаще всего возникают по боковым поверхностям животика, они не несут никакой угрозы. Гормон прогестерон воздействует на связки, поддерживающие матку. Если же резко тянет живот на 12 неделе беременности и это сопровождается выделениями с примесью крови, необходима срочная госпитализация. Возможно, беременность находится под угрозой. При возникновении каких-либо угрожающих симптомов необходимо срочно обращаться за консультацией к медикам.

Замирание плода

О замершей беременности говорят тогда, когда плод прекратил свое развитие, что повлекло за собой его гибель. Замершая беременность на 12 неделе случается не очень часто, обычно это происходит на более ранних сроках.

Причины возникновения этой патологии:

  1. Инфекционные заболевания беременной женщины.
  2. Образование тромбов в сосудах пуповины и плаценты.
  3. Внутриутробное инфицирование плода.
  4. Генетические отклонения в развитии младенца.
  5. Возраст беременной более 40 лет, связанные с этим хронические заболевания.
  6. Употребление беременной алкоголя и наркотиков, курение.

Основными признаками замершей беременности является снижение базальной температуры, кровянистые или коричневые выделения на 12 неделе беременности, схватки, тянущие боли внизу живота, чувство озноба. При наличии этих симптомов необходимо срочно пройти обследование, лучше всего УЗИ.

Замершая беременность — не приговор, после прохождения необходимо курса лечения женщина может стать матерью.

Развитие плода

Малыш меняется постоянно, идет 12 неделя беременности, что происходит с малышом сейчас? Развитие плода продолжается, его рост достигает 6 см, а масса составляет приблизительно 12- 14 граммов. Головной мозг практически полностью сформировался, он очень напоминает мозг взрослого человека. Идёт накопление кальция, скелет ребёнка укрепляется. Практически все внутренние органы сформированы, некоторые занимаются своими «непосредственными обязанностями».

Другие находятся в стадии развития, например кишечник и железы внутренней секреции. У кишечника наблюдается перистальтика, сокращение мышц. Идет процесс кроветворения, образуются лейкоциты. Именно они будут выполнять функцию защиты организма, укреплять иммунитет. Плод на 12 неделе беременности пытается дышать, полноценным дыханием назвать это ещё нельзя. Зато малыш научился глотать. Поджелудочная железа начинает вырабатывать желчь. Формируется половая система.

Внешность крохи

Будущим родителям интересно, как выглядит их ребёнок. Дети в таком возрасте имеют очень непропорциональное тело, большую голову и длинные руки. На месте бровей и ресниц появился мягкий тоненький пушок. Малыш умеет хмуриться, улыбаться, гримасничать. Детеныш уникален, у него уже оформлены отпечатки пальцев и ладошек. Перепонки между пальчиками исчезли, начали отрастать мягкие ноготки. На ушных раковинах не сформировались мочки, сами ушки не поднялись на свое место. Развился хватательный рефлекс, малыш сжимает и разжимает кулачки. Сейчас он очень подвижен, активно барахтается в матке, касаясь ее стенок. Эти прикосновения настолько легкие, что мама их еще не ощущает. Пройдёт примерно 2 месяца, и женщина почувствует шевеления своего малыша.

Проводимые обследования

После того, как женщина встала на учет в женской консультации, она сдала целый перечень необходимых анализов и прошла осмотр таких врачей как окулист, отоларинголог, терапевт и дантист.

Анализы

Женщина должна ждать следующие анализы на 12 неделе беременности:

  • общий анализ мочи;
  • кровь для клинического анализа;
  • влагалищный мазок для определения микрофлоры;
  • кровь для определения содержания глюкозы;
  • кровь для биохимического анализа.

При наличии отрицательного резус-фактора у будущей матери и положительного у отца, проводятся дополнительные обследования. Это необходимо для контроля количество антител, чтобы минимизировать опасность развития резус-конфликта. До 32 недели беременности этот анализ проводится раз в месяц, на более поздних сроках — еженедельно.

Скрининг

Двойной тест, иначе скрининг на 12 неделе беременности позволяет изучить развитие ребенка более тщательно. Он включает две процедуры, УЗИ и биохимический анализ крови. Очень важно сделать УЗИ на 12 недели беременности, сейчас есть возможность исследовать воротниковую зону плода для того, чтобы обнаружить врожденные отклонения в развитии.

Если вы не сделали это обследование на 11 неделе, тянуть дальше нельзя. Малыш растет, и позже это обследование не даст необходимых результатов. Необходимо все обследования проходить в срок, чтобы была возможность вовремя заметить отклонения в протекании беременности и скорректировать их. Биохимический анализ крови или ХГЧ на 12 недели беременности может обнаружить следующие аномалии:

  1. При сахарном диабете, многоплодной беременности или синдроме Дауна возможно повышение уровня ХГЧ.
  2. Уровень хорионического гонадотропина человека ниже нормативного может свидетельствовать о внематочной беременности, вероятности выкидыша, неправильном развитии младенца, недостаточной деятельности плаценты, замирании плода.

При выявлении каких-либо отклонений врач назначает более детальное обследование и консультацию у генетика.

Ультразвуковое исследование

Ультразвуковое исследование несет для врача много полезной информации. На этом сроке особую важность имеет измерение толщины воротникового пространства, она не должна превышать 3 мм. Больший ее размер свидетельствуют о возможности наличии синдрома Дауна, эту информацию проверяют с помощью других обследований. Врач изучает бипариетальный размер головы и лобно-затылочный размер, объем грудной клетки длину кости бедра и объём животика. Очень важно определить длину шейки матки, если ее размер менее 3 см, возможно наличие истмико-цервикальной недостаточности. Своевременное обнаружение этой патологии требует курса лечения, приема необходимых медикаментов и закрепление шейки матки с помощью швов. Достоверно пол ребенка на 12 неделе беременности определить ещё сложно, зато можно довольно точно установить дату родов.

Часто женщин волнует, как делают УЗИ во время беременности? Есть два способа, трансвагинальный (внутривлагалищно) и трансабдоминальный (через поверхность живота).

Причины для проведения трансвагинального обследования:

  • низкое прикрепление плаценты;
  • наличие истмико-цервикальной недостаточности;
  • воспаление придатков;
  • толстый слой подкожного жира на животе;
  • некоторые варианты расположения плода.

Обследование не причинят никакого дискомфорта, совершенно не опасно для плода. Врач измеряет частоту биения сердечка, определяет количество околоплодной жидкости, рассматривает, не обвит младенец пуповиной.

Полезные советы

Если токсикоз уже уменьшился и аппетит наладился, старайтесь не есть «за двоих». Питаться надо 5-6 раз в день, порции должны быть небольшими. Составьте свой рацион таким образом, чтобы он включал только свежие и полезные продукты. Для развития малыша необходим белок, отварное мясо и запечённая рыба должны быть на вашем столе.

Овощи и фрукты являются источником витаминов и клетчатки, которая необходима для нормального функционирования кишечника. Обязательно необходима фолиевая кислота, не забывайте о тыкве, авокадо, цитрусовых и моркови. Соблюдайте водный баланс, пейте свежие соки, компоты, морсы и чистую воду. От газировки желательно отказаться, особенно от той, в которой есть заменители сахара. И хотя самочувствие сейчас отличное, не забывайте об отдыхе. Берегите себя, встречайтесь с приятными людьми, читайте хорошие книги, смотрите добрые фильмы. Вам сейчас нужны витамины и положительные эмоции.

признаки и ощущения женщины, симптомы, развитие плода

12 неделя беременности согласно акушерскому типу исчисления – период, который можно полноценно считать завершением перового триместра. Ощущения женщины уже нормализовались, а организм воспринимает плод как часть своего тела.

Как себя чувствует будущая мама?

12 неделя беременности – срок, когда вынашивание малыша переходит в свой наиболее спокойный период. Все органы уже сформировались, и им остается только увеличиваться в размерах.

Типичные признаки беременности на 12 неделе:

  • Снижение проявлений токсикоза. Тошнота понемногу отступает.
  • Нормализуется гормональный баланс, что способствует стабилизации настроения.
  • Учитывая постепенный рост матки, прогрессируют запоры.
  • Учащается мочеиспускание.
  • Учащается сердцебиение. Это компенсаторная реакция организма на увеличение объема циркулирующей крови (ОЦК).

На данном этапе наблюдается активное увеличение матки в размерах, что способствует округлению живота. Визуальные изменения тела замечает не только будущая мама, но и окружающие. Уже можно пройтись по магазинам для подбора более удобной одежды, так как большинство элементов гардероба становятся слишком обтягивающими. Может даже меняться походка, хотя на данном этапе такое случается крайне редко.

Некоторые представительницы прекрасного пола отмечают неудобство засыпания на спине. Это объясняется давлением матки на нижнюю полую вену с ухудшением кровообращения.

Изменения организма женщины

На 12 неделе беременности плод уже не воспринимается, как чужеродный. Отпадает необходимость подавлять женский иммунитет. На данном этапе все защитные силы будущей мамы возобновляют свое нормальное функционирование. Восстанавливается адекватная реакция иммунного ответа.

Вот что происходит на 12 неделе беременности с организмом женщины:

  • Постепенная инволюция желтого тела. Уже практически на 100% сформировалась плацента. Она выполняет весь объем возложенной на нее работы, защищая ребенка и обеспечивая его питание. Желтое тело активно уменьшается в размерах и теряет свою функцию.
  • Продолжает увеличиваться ОЦК. Иногда это может стать причиной одышки во время физической активности. Возможно возрастание артериального давления.
  • Сердце матери начинает работать интенсивнее для более эффективного перекачивания крови по организму.
  • Матка увеличивается в размерах и уже выступает на 1-2 сантиметра над лоном.
  • Возрастает нагрузка на почки и печень. Возможно обострение хронических заболеваний.

У некоторых женщин наблюдается пигментация отдельных участков живота или появление особой светлой линии над лоном. Все эти симптомы исчезают после родов.

Развитие плода

Изображение №0: 12 неделя беременности - ЭКО-блог

Когда на календаре 12 неделя беременности, ребенок становится более защищенным от воздействий внешних негативных факторов. Благодаря окончательному формированию плаценты, кровь, которая попадает в ткани плода, отфильтровывается и очищается.

Вес малыша на данном этапе составляет уже около 13 г, а размер достигает 6 сантиметров. Важными метаморфозами в организме ребенка являются:

  • Практически окончательное прорисовывание черт лица.
  • Заканчивают формирование пальчики на конечностях. Ноготки располагаются на тыльной стороне. Появляется уникальный рисунок на подушечках пальцев.
  • Малыш продолжает активно двигаться. Развивается мускулатура. Движения пока носят непроизвольный характер.
  • Все отделы кишечника начинают постепенно сокращаться. Формируется базовая перистальтика.
  • На лице в области ресниц и бровей появляется пушок.
  • У мальчиков начинает активно вырабатываться тестостерон.

Изображение №1: 12 неделя беременности - ЭКО-блог

Дитя может уже морщиться в ответ на внешние факторы, сжимать ручки и подгибать ножки. При выполнении УЗИ малыш иногда отворачивается от датчика. Отмечаются первые движения диафрагмы. Хотя она пока работает «вхолостую» из-за отсутствия воздуха в легких, после появления на свет она будет готова к полноценной работе.

Диагностические процедуры

Изображение №2: 12 неделя беременности - ЭКО-блог

12 неделя беременности – срок, когда большинство врачей рекомендуют будущим матерям ставать на учет в женскую консультацию. На данном этапе проводится сбор анамнеза и возможных жалоб представительницы прекрасного пола. Существует определенный перечень анализов и обследований, которые должны быть проведены для оценки состояния здоровья женщины и качества протекания ее беременности.

Данный список включает:

  • Гинекологический осмотр с цитологическим исследованием вагинального мазка.
  • Получение антропометрических данных.
  • Клинический и биохимический анализ крови, коагулоргамма.
  • Общий анализ мочи.
  • Обследование на TORCH-инфекции, ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C.
  • Консультация у специалистов (офтальмолог, невропатолог, эндокринолог, стоматолог).

12 неделя беременности – период, когда обязательно нужно провести двойной тест на РАРР-а и b-ХГЧ. Это обследование необходимо для подсчета риска возникновения хромосомных и других аномалий развития малыша. При сомнительных конечных результатах врачи советуют дополнительно провести амниоцентез или биопсию ворсин хориона для достоверного подтверждения или опровержения диагноза.

УЗИ

Изображение №3: 12 неделя беременности - ЭКО-блог

На 12 неделе беременности проводится первый обязательный ультразвуковой скрининг. На данном этапе функциональный диагност тщательно оценивает состояние воротниковой зоны ребенка. С помощью этой методики можно установить наличие пороков развития плода.

Описание изображения на экране дополнительно включает характеристику плаценты, места ее прикрепления, размер малыша. Определятся сердцебиение ребенка. Установить пол плода уже теоретически возможно, однако это обычно не делается – присутствует большая вероятность ошибки, учитывая слабые различия между мальчиками и девочками на данном этапе развития.

Рекомендации, советы и запреты

Плацента уже работает полноценно, поэтому кровь плода хорошо фильтруется. Но это не значит, что женщина может невнимательно относиться к своему здоровью. По-прежнему стоит исключить:

  • прием алкоголя;
  • употребление лекарств без назначения врача;
  • курение сигарет;
  • воздействие агрессивных бытовых химикатов.

Необходимо следить за режимом питания и физической нагрузкой будущей матери. Традиционными советами врачей остаются:

  • Употребление натуральной, свежей пищи с увеличением количества овощей и фруктов в рационе.
  • Мясо желательно употреблять только диетическое (курятина, индейка, крольчатина).
  • Процент жиров в ежедневном меню не должен превышать 20-25%. Предпочтение лучше отдавать растительным маслам (оливковое, подсолнечное).
  • Обязательным остается употребление достаточного количества жидкости (до 1,5 литров в день).
  • Если прогрессируют признаки запора и других нарушений работы кишечника, рекомендуется увеличивать в рационе количество овощей и сухофруктов. Они способствуют стимуляции пищеварения и перистальтики.

Изображение №4: 12 неделя беременности - ЭКО-блог

Физическая нагрузка в пределах разумного должна сопровождать беременных на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Под запретом остаются активные виды спорта с подъемом тяжелых грузов и резкими прыжками. Наиболее приемлемым остается фитнес для беременных, плавание, пешие прогулки.

Интимные отношения без ограничений, если нет угрозы преждевременного прерывания беременности.

На данном этапе можно принимать витаминные и минеральные комплексы с профилактической целью. 12 неделя по-прежнему требует употребления фолиевой кислоты и йода для качественного развития центральной нервной системы малыша.

Подпишитесь на новости

И самый волнительный период в вашей жизни будет наполнен полезной информацией. Все о беременности и родах.

12 неделя беременности (1 триместр). Календарь беременности на 7я.ру

Малыш на 12 неделе беременности

Длина тела Малыша на 12 неделе составляет 60 миллиметров:

  • распознаются глаза;
  • формируется внутренняя часть уха;
  • более отчетливым становится лицо, причем личико маленькое, а лоб — высокий;
  • на пальчиках начинают расти ноготки;
  • если бы можно было прикоснуться к ладошке Малыша соломинкой, он мог бы схватить ее в кулак;
  • продолжает развиваться гипофиз — железа внутренней секреции, гормоны которой оказывают влияние на рост организма, обменные процессы и репродуктивную функцию;
  • наблюдается высокая чувствительность при прикосновении к ладони, личику и конечностям Малыша.

Мама на 12 неделе беременности

Вспомним еще одно правило питания: ешьте с удовольствием и не нервничайте, если, не выдержав, съели (выпили) что-то неполезное или запрещенное. Иначе Малышу непитательные вещества из вашего организма дойдут одновременно с гормонами стресса — какое уж тут развитие? Соблюдая следующие простые правила, вы будете ощущать, что создаете благоприятные условия для роста и развития вашего Малыша.

Чтобы мозг ребенка развивался без задержек, маме следует выполнить очень сложную задачу. Напомним, что на 3-й неделе беременности начинает формироваться нервная система, а на 6-7-й происходит важный скачок: начинает формироваться кора больших полушарий, основа всей психической жизни человека, и в том числе интеллекта. Этот период может совпадать с токсикозом. Как же быть, ведь Малышу постоянно нужны питательные вещества, а мама порой даже ложку супа проглотить не может? Природа обо всем позаботилась: вместо тех продуктов, которые вызывают неприятие, нужно попробовать найти другие, не вызывающие такой реакции. Не нравится мясо? Налегайте на рыбу; не хочется отварную рыбу — ешьте запеченную. Правда, и насильно заставлять себя не стоит: мы уже говорили о том, что токсикоз — это способ Малыша сообщить маме о том, что кое-что следует изменить в пищевом рационе.

Будьте внимательны к своему рациону на четвертом-пятом месяце жизни вашего Малыша. Если в это время ваш Малыш будет получать мало питательных веществ, то все резервы отправятся к мозгу (там идет важнейший процесс формирования нейронов). Из-за этого появляется серьезный риск непропорционального развития головы и тела, а также риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Итак, для развития нервной системы Малышу необходимы и белки, и жиры, и углеводы, а также витамины группы В, витамин С, магний, цинк и ряд других элементов, которые содержатся в пище, богатой белками, насыщенной углеводами и жирными кислотами.

Для формирования органов зрения и слуха особых предписаний нет, достаточно полноценно питаться и следить за поступлением всех необходимых витаминов и микроэлементов. Особенно обратите внимание на витамин А, который отвечает за формирование зрительных пигментов. Он содержится в рыбьем жире, молоке, сливочном масле, сливках, твороге, сыре, яичном желтке, говяжьей печени, а также в оранжево-красных фруктах, овощах и ягодах. Есть витамин А и в зелени: петрушке, укропе, кресс-салате и др.

12 неделя беременности: Видео "Выкидыш"

Прибавка веса на сроке 12 недель беременности составляет от 0,9 кг (при ИМТ более 26) до 2 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 12 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство "РАМА паблишинг" — это главы из книги Светланы Клаас "Ваш любимый человечек от зачатия до рождения",
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

<< 11 неделя беременности | 13 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

  • Мальчик или девочка?

    В отличие от всех других клеток, сперматозоид имеет не 46 хромосом, а всего 23 — ровно половину, которая необходима для развития человеческого существа.

  • Чего избегать во время беременности

    Во время беременности необходимо защищать себя и ребёнка от вредных воздействий, которых, сожалению, немало в современном мире.

  • Если у вас начался токсикоз…

    Если у вас начался токсикоз (что вовсе необязательно!), это не просто неприятный период, который надо пережить, это гораздо большее.

  • Утреннее недомогание

    Тошнота, рвота и общие неприятные ощущения в желудке, которые испытывают многие женщины, способны испортить все радостные чувства, связанные с беременностью.

  • Утренняя тошнота

    Около половины беременных женщин испытывают тошноту по утрам.

  • Усталость

    Беременность несет с собой странную усталость, которая, возможно, не похожа на все то, что вы испытывали раньше.

  • Повышение иммунитета

    Как работает иммунная система. Болезнетворные организмы находятся в воздухе, пище, воде и на поверхности, к которой мы прикасаемся. Иммунная система защищает нас несколькими способами. Первая линия защиты — физический барьер в виде кожи и слизистой оболочки.

  • Запоры

    Это обычная жалоба беременных. Первый шаг к их устранению — обратить внимание на своё эмоциональное состояние.

  • Склонность к запорам

    На ранних стадиях это можно приписать действию гормонов беременности, которые замедляют продвижение пищи по кишечнику. Сочетание пониженной перистальтики и более твердого стула приводит к запорам. Однако это неблагоприятное воздействие гормонов можно преодолеть.

  • Опасны ли влагалищные кровотечения или выделения в первые три месяца беременности?

    Влагалищные кровотечения не обязательно указывают на какие-либо аномалии развития беременности.

  • Не забывайте о жидкости

    Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.

  • УЗИ (ультразвуковое исследование)

    С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.

  • Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?

    В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.

  • Плавание

    Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.

  • Упражнение Кегеля ("Киглз")

    Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.

размеры, нормы, ощущения беременной и рекомендации гинекологов

На сегодняшний день, наверное, нет такой девушки, которая не хочет испытать на себе чувство материнства. Что может быть прекраснее, чем взять на руки своего здорового малыша? Будущие мамочки обычно всегда с нетерпением ожидают перемен в своем внешнем облике. У большинства женщин живот становиться виден уже на 12 неделе беременности. Именно в это время малыш начинает активно расти. Поэтому с конца первого триместра окружность живота будет постепенно увеличиваться. В данном обзоре мы рассмотрим, как выглядит живот на 12 неделе беременности, какие изменения происходят в организме матери и ребенка.

От чего зависит размер живота?

12 неделя ощущения в животе

Итак, что об этом необходимо знать? Размер животика по завершению первого триместра беременности зависит от индивидуальных особенностей организма будущей матери, а также от некоторых других факторов. К ним относятся:

  • рост и вес родителей будущего малыша;
  • особенности фигуры беременной;
  • повторная или первая беременность;
  • локализация плаценты;
  • многоплодная или обычная беременность.

Нельзя сказать, будет ли виден живот на 12 неделе, заранее. Он может появиться чуть раньше или позже, это зависит от множества причин, предугадать которые просто невозможно.

Внешний вид

Многих будущих мам интересует, как будет выглядеть их тело при беременности в 12 недель. Фото живота помогут прояснить этот вопрос. Обычно к этому времени матка уже достигает таких размеров, что не умещается в области таза. Она постепенно поднимается все выше и выше. К завершению первого триместра она легко прощупывается над лонным сочленением. Животик в это время обычно имеет вид небольшого бугорка выше лобковой кости. Если же у беременной женщины есть избыток массы тела, живот просто постепенно округляется, не выпирая.

Каким будет живот на 12 неделе беременности, во многом зависит от расположения плаценты в матке. Если она прикреплена к задней стенке, то пузико будет видно еще не скоро. Если же место для ребенка у передней стенке, то округляться животик начнет быстрее. Мамочкам с таким расположением плаценты приходится уже в конце первого триместра менять гардероб.

Изменения в состоянии здоровья

живот на 12 неделе

Для 12-й недели беременности характерны улучшения в самочувствии. Тошнота и рвота постепенно отступают, вместе с тем живот еще не такой большой. Поэтому будущая мамочка может спокойно наслаждаться своим положением и цветущим видом.

Что происходит в организме?

Давайте на этом аспекте остановимся более детально. К 12-й неделе матка увеличивается в размерах. В ширину она уже достигает 12 см, а в длину 10 см. Пока ей достаточно место в малом тазу, но скоро она начнет подниматься в брюшную полость. На данном сроке высота дна матки может составлять от 2 до 6 см. Итак, если на 12-й неделе виден живот, это абсолютно нормально.

Масса тела может измениться на 1,8-6 кг. Если беременная испытывала сильный токсикоз на ранних сроках беременности, на 12-недельном сроке он может уменьшиться. Набор веса при этом не должен превышать 300-350 граммов в неделю. В то же время многие внутренние органы и системы будущей матери подвержены серьезным нагрузкам. Особенно важно в это время не испытывать переутомления или нарушения режимов труда и отдыха. Желательно также больше отдыхать и находиться на свежем воздухе.

К концу третьего триместра усиленная выработка прогестерона прекращается. В связи с этим большинство женщин чувствуют себя хорошо. Плацента к этому времени уже практически полностью сформируется и будет обеспечивать плоду полноценную защиту. Увеличенная в размерах матка может начать оказывать давление на систему кровеносных сосудов, по которым кровь поднимается от нижней части тела в верхнюю. В результате у многих женщин возникают отеки и расширения вен. Чтобы предотвратить развитие связанных с этими симптомами осложнений, врач может назначить компрессионные чулки.

Другие изменения

Итак, на что еще обратить внимание? Чем отличается 12-я неделя беременности? Фото живота обычно подтверждают наличие такой ярко выраженной особенности, как возникновение темной полоски от пупка до лобка. На данных сроках также может появиться пигментация кожного покрова. Чаще всего образуется она на коже груди, шеи и лица. Из-за нарушения обменных процессов в организме может беспокоить угревая сыпь. Кроме этого, начинают появляться растяжки в области живота, бедер и груди. Чтобы предотвратить образование этих неприятных проявлений, необходимо тщательно следить за состоянием кожи, не допускать чрезмерного набора веса. Врачи рекомендуют обрабатывать ее специальными кремами и маслами 2-3 раза в день.

Лицо во время беременности может немного округлиться. В случае появления угревой сыпи и пигментации используйте средства, которые назначил врач. Не рекомендуется скрывать дефекты при помощи толстого слоя тонального крема. Со временем состояние кожи должно улучшиться.

Какие проблемы могут возникнуть?

12 недель боли внизу живота

Этому аспекту стоит уделить особое внимание. 12 недель – относительно спокойный срок для беременности. Угроза выкидыша уже невелика. Однако негативные факторы все же могут оказывать влияние на развитие плода. Помимо УЗИ на данном этапе требуется сдать анализы на сифилис и гепатит, биохимию крови, а также проверить уровень сахара.

Из возможных проблем для 12-недельного срока характерны:

  • пузырный занос – так называют нарушения в процессе развития плаценты;
  • варикозное расширение вен;
  • угроза выкидыша.

Одной из деликатных проблем в это время являются частые запоры. Вызывает их действие гормона прогестерона, который расслабляет мускулатуру кишечника и затрудняет прохождение пищи. Такого состояния лучше не допускать, поскольку переполненная кишка может оказывать давление на матку и нарушать кровоснабжение. Чтобы предотвратить негативные последствия, рекомендуется включить в рацион питания овощи и фрукты, а также блюда из свеклы, капусты. Лечащий врач поможет вам подобрать правильный рацион питания. Если в 12 недель болит низ живота, обязательно следует обратиться к специалисту с данной проблемой.

Стимулировать работу кишечника можно и народными средствами. К примеру, пить утром натощак ложку растительного масла, воду с медом или кефир, чай из фенхеля. Не рекомендуется употреблять слабительное и делать клизмы. Если кишечник не опорожняется более трех дней, следует обратиться к врачу. Специалист сможет подобрать слабительное средство с учетом особенностей организма беременной женщины.

12 неделя беременности – очень важное время, когда женщина должна себя беречь. Следует оградить будущую маму от стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения на работе. Также необходимо ограничить контакт с больными людьми, максимально сократить посещение общественных заведений. Любая болезнь в это время может стать причиной развития патологии у малыша.

Ощущения

Иногда на сроке 12 недель беременности тянет низ живота. Это абсолютно нормальное явление, обусловленное увеличением матки в размерах и ее давлением на остальные органы, расположенные в области малого таза. Но здесь все строго индивидуально. При второй и последующей беременностях связки хорошо растянуты, подвижны и эластичны.

Как развивается плод?

развитие ребенка

Итак, что об этом необходимо знать? Какой размер имеет ребенок при беременности 12 недель? Какой живот у будущей мамы? Поскольку плод в это время начинает активно расти и увеличиваться, рост малыша в это время составляет где-то 60 мм, а вес от 9 до 13 граммов. По размерам будущий малыш напоминает лимон. Сердце его уже бьется с частотой 110-160 ударов в минуту. Это хорошо слышно на ультразвуке. Также малыш постепенно учится поднимать и опускать грудь, имитируя дыхание, он может открывать рот и зажмуривать глаза, а также способен шевелить пальцами на руках и ногах. Ребенок в это время уже мочится в утробе, начинает глотать жидкость, сосать палец и икать. Плюс ко всему, в это время он активно шевелится, но будущая мать не всегда может почувствовать это движение. Амниотическая жидкость и плацента смягчают ощущения.

На 12-недельном сроке у плода также формируется вилочковая железа. Этот орган отвечает за выработку лимфоцитов. После появления на свет именно она будет играть огромную роль в формировании иммунной системы. В печени начинает выделяться желчь, в кишечнике появляется перистальтика. В скелете ребенка образуется крепкое костное вещество.

Активность и питание

питание при беременности

С этим аспектом будущим мамочкам стоит ознакомиться, как можно раньше. Как обычно протекает 12 неделя? Ощущения в животе могут быть различными и зависят от образа жизни беременной. Специалисты не рекомендуют полностью отказываться от занятий спортом. Однако физическую активность следует уменьшить до 60-80%. Стоит также отказаться от таких видов спорта, как катание на коньках, роликах, велосипеде, ныряние с аквалангом и других опасных видов спорта. Лучше всего во время беременности подходят занятия плаванием, гимнастикой и йогой.

Нередко при неправильном питании на сроке 12 недель болит живот. Чтобы избежать этого неприятного проявления, врачи рекомендуют придерживаться особого рациона питания. Нельзя употреблять соленую, жирную, жареную пищу, газированные напитки. При резком наборе массы тела следует пересмотреть рацион питания.

Ниже приведены основные принципы питания при беременности.

Итак:

  1. В рационе питания не должно быть фастфуда, газированных напитков, а также продуктов с высоким содержанием красителей и стабилизаторов.
  2. Можно употреблять только некрепкие кофе и чай.
  3. Утренняя тошнота это не повод отказывать от завтрака. Советы врачей и беременных помогут вам исключить боли внизу живота на 12 неделе.
  4. Рацион беременной на 30% должен состоять из фруктов и овощей, молочных продуктов, каш, нежирного мяса и рыбы.
  5. Пищу лучше готовить на пару или запекать. Жареного и жирного нужно есть как можно меньше.
  6. Обязательно принимайте назначенные врачом витамины.
  7. Берегите себя от инфекций и вирусов. Если в городе наблюдается эпидемия заразного заболевания, лучше отказаться от посещения мест массового скопления людей. При необходимости посетить общественное место, надевайте маску.
  8. Даже простая простуда может очень тяжело протекать во время беременности. Лекарственные препараты можно принимать только по назначению врача. В некоторых случаях эффективными могут оказаться средства местного применения. Для полоскания горла рекомендуется использовать настой календулы и "Фурацилин". Избавиться от насморка можно путем промываний с морской водой.
  9. Следите за набором массы тела. В случае возникновения отклонений в ту или другую сторону обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он поможет скорректировать рацион питания и при необходимости назначит препараты.

Каким должно быть пузико на 12 неделе? Фото живота, которые есть на стендах в клинике, помогут будущей маме убедиться, что беременность протекает нормально.

Другие рекомендации

Понятно, что курение и вредные привычки на время беременности стоит исключить. В идеале отказаться от них следует еще до зачатия.

При сильном увеличении молочных желез необходимо купить специальный бюстгальтер из натуральных материалов с мягкими чашечками и широкими лямками. Это поможет избежать появления растяжек и провисаний.

Поскольку живот на 12 неделе уже довольно большой, спать на нем не рекомендуется. Это может привести к сдавливанию органов малого таза.

Многие будущие мамы доходят до крайности и перестают во время беременности пользоваться косметикой и парфюмерией. Если запахи средств не вызывают тошноты и других неприятных ощущений, их вполне можно применять на протяжении всей беременности. Для женщины очень важно быть уверенной в собственной привлекательности, даже во время вынашивания плода. А вот от средств для ванны и душа с сильными ароматизаторами лучше отказаться. Так как они могут вызвать молочницу и жжение в интимных местах.

Наблюдение у врача

как выглядит живот 12 недель

В случае хорошего самочувствия многие будущие мамы не торопятся посещать женскую консультацию. Однако следует учитывать интересную особенность нашей страны: если женщина встала на учет по беременности до 12 недель, назначается что-то вроде социальной выплаты. Это разовая прибавка к декретным. Поэтому если вы еще не вставали на учет, лучше сделать это поскорее.

На сроке 11-13 недель проводится скрининг или комплексное обследование. На УЗИ врач сможет проверить специфические параметры развития плода. Например, по размеру затылочной области врач может выявить угрозу синдрома Дауна. Пороки развития плода также помогают определить на ранних сроках анализы крови на различные гормоны.

Следует помнить, что на сроке 12 недель еще можно прервать беременность. Позже это разрешено делать только по медицинским показаниям. К ним относятся:

  • неустранимые пороки развития плода;
  • тяжелый токсикоз у матери;
  • беременность в результате насильственных действий.

Женщинам, которые уже встали на учет, предстоит делать только скрининг. В других случаях врач может также назначить анализы крови, мочи и мазок. Кроме этого, специалист опросит вас о вашем самочувствии, семейном положении, здоровье домочадцев. Также врач измерит размеры вашего таза, вес и давление. Если по календарю менструаций определить срок беременности не представляется возможным, то до 12-й недели это вполне можно сделать альтернативными методами.

Интимная жизнь

Многие женщины с наступлением беременности перестают чувствовать свою сексуальность и привлекательность. Если вы ощущаете себя хорошо, никаких противопоказаний к ведению интимной жизни нет. Пусть все идет свои чередом. Если что-то вас все же беспокоит, обязательно обсудите это с партнером. На данном этапе крайне важно укрепить навыки семейного общения и взаимопонимания.

Противопоказаниями к интимной жизни во время беременности являются:

  • многоплодная беременность;
  • низкое расположение плаценты;
  • угроза выкидыша;
  • многоплодная беременность;
  • половые инфекции.

Некоторые считают, что заниматься сексом во время беременности неудобно. В этом случае следует просто подобрать комфортную позицию, чтобы не возникли боли в животе. 12 неделя беременности в интимном плане, как правило, у большинства протекает без особых проблем. Но если вы вдруг почувствовали дискомфорт, то обязательно обсудите это со специалистом.

Заключение

12 неделя виден живот

В данном обзоре мы подробно рассмотрели, какие изменения протекают в организме женщины на 12 неделе беременности, фото живота можно увидеть на стендах в гинекологических клиниках. Крайне важно, чтобы будущая мама находилась под наблюдением врачей. В это время необходимо беречь себя, избегать инфекций, вирусов и травм. Также следует следить за рационом питания и физической активностью. При возникновении болей и других проблем, вызывающих беспокойство, лучше сразу обратиться к специалисту.

12-я неделя беременности, симптомы развития и чего ожидать на 12-й неделе беременности


12 недель беременности сколько месяцев? 12 недель беременности - это третий месяц или 1 триместр


Чего ожидать на 12 неделе беременности

По строению мозг ребенка похож на мозг взрослого, только в уменьшенном размере. Он еще не научился управлять своим телом и спонтанно двигаться, но с каждым движением его мышцы становятся сильнее.Пуповина отделяется от кишечника, но полезные вещества продолжают поступать в организм ребенка. Начинают функционировать печень и желчный пузырь, способствуя всасыванию жиров в пищеварительном тракте плода.

Половые органы уже сформированы, поэтому врач сможет определить пол вашего ребенка во время ультразвукового исследования. По сравнению с предыдущими неделями плод ведет себя более активно, что может причинить матери дискомфорт.

Плацента вырабатывает гормоны, которые способствуют сохранению беременности и ее протеканию без каких-либо осложнений.К этому времени заканчивается токсикоз, женщина снова чувствует себя бодрой и бодрой. Размер матки постепенно увеличивается, ширина ее достигает 10 см. Матка поднимается вверх, так как уже не влезает в малый таз. Поскольку кровообращение ускоряется, сердце беременной женщины работает сильнее, чем раньше.

Конец первого триместра

Наступила долгожданная 12-я неделя беременности, ознаменовав конец первого триместра. Обычно к этому времени женщина чувствует себя значительно лучше, даже если в предыдущие недели она перенесла отравление.Прекратились тошнота и рвота, от которых беременная женщина страдала в течение 11 недель.

Теперь плацента поддерживает жизнь плода. К сожалению, при многоплодной беременности симптомы отравления могут длиться дольше, сопровождаться раздражительностью, нервозностью, перепадами настроения. Все это можно отнести к серьезным гормональным перестройкам, происходящим в организме.

Если токсемия привела к похуданию в первом триместре беременности, то, начиная с 12-й недели, будет постоянный набор веса.В этот период нормальный набор веса составляет 500 граммов в неделю. Организм будущей мамы полностью адаптируется к развитию подрастающего малыша, все органы и системы растянуты до предела.

Сердце бьется быстрее, циркулирует больший объем крови, активнее работают легкие и почки. По сравнению с началом беременности частота мочеиспусканий нормализуется, позывы к мочеиспусканию уменьшаются, особенно ночью. При этом рост матки может вызвать замедление работы кишечника и привести к запорам.

Теперь женщина может заметить, что ее живот немного округлился, а линия сброса сглажена. На самом деле при первой беременности живот начинает расти несколько позже, и к 12 неделе его размеры почти не меняются. Беременная женщина может продолжать носить обычную одежду, чувствуя себя в ней комфортно. Во время второй беременности живот может увеличиться к концу первого триместра, побуждая будущую маму выбирать более свободную одежду.

По мере увеличения размера живота может возникать кожный зуд.Его внешний вид говорит о необходимости использования специальных увлажняющих средств во избежание появления растяжек. Помимо живота, растяжки могут появиться на бедрах, груди, боковых поверхностях тела. Вам следует позаботиться о себе и своей коже. Вы также можете заметить пигментные пятна и темную полосу, спускающуюся от пупка. Эти явления носят временный характер, не опасны и сойдут на нет после рождения ребенка.

Рост желудка, конечно же, связан с увеличением размеров матки, которая, достигнув ширины 10 см, смещается из полости малого таза в полость живота.Время от времени во время беременности женщина может пальпировать и оценить, как выросла ее матка.

УЗИ на 12 неделе беременности

На 12 неделе гинеколог отправляет женщину на первое УЗИ. В этот период определяются размеры плода и предполагаемая дата родов. Будущая мама впервые видит своего малыша, маленького человечка, которого она очень скоро прижмет к груди. Первое УЗИ контролирует более важные показатели.

Оценивает размер матки и ее тонус, состояние и расположение плаценты, указывает наличие или отсутствие внематочной беременности, а также точное количество плодов в утробе женщины. На УЗИ будущая мама впервые видит своего ребенка. Он все еще слишком мал, и без помощи врача сложно понять, что именно отображается на экране. Так что задавайте вопросы, не задумываясь, можно даже попросить показать мордочку малыша.Вы не увидите друг друга до следующего показа, поэтому ловите драгоценные моменты, помните, какой маленький у вас малыш.

Значения параметров, определенные врачом при УЗИ, сравниваются с данными в таблице значений норм. Это сравнение дает информацию о том, правильно ли растет ребенок. Позже результаты первого УЗИ будут использоваться для повторных ультразвуковых исследований с целью сравнения, отслеживания изменений и предотвращения отклонений.

Иногда первая ультразвуковая диагностика преподносит женщине и членам ее семьи неприятный «сюрприз» - выявление врожденных пороков развития плода или хромосомных аномалий.На современном этапе развития медицины вылечить такие заболевания невозможно, поэтому вскоре родителям придется делать непростой выбор - сделать аборт или оставить ребенка.

Более информативным способом выявления врожденных аномалий развития является не просто УЗИ, а скрининг, проводимый на 12 неделе. Первый скрининг, или двойной тест, представляет собой комплексное исследование, которое включает ультразвуковое исследование и биохимический анализ крови. Анализ показывает содержание в крови двух маркеров - свободного b-HCG (свободная субъединица бета-хорионического гонадотропина) и PAPP-a (белок и плазма, связанные с беременностью).

Снимки УЗИ через 12 недель

УЗИ беременности в 12 недель, пол

Мальчик на УЗИ, 12 недель:

Девушка на УЗИ, 12 недель:

12 недель УЗИ близнецов

Проверка

За весь период беременности скрининг проводится 3 раза, первый из которых приходится на 11–13 недель. Особое внимание уделяется ультразвуковому исследованию шейки плода, которое говорит о наличии или отсутствии грубых пороков развития и аномалий, несовместимых с жизнью.Область шеи - это пространство между кожей и подлежащими тканями шеи, в котором может скапливаться свободная жидкость.

Это непостоянный маркер, область шеи и стандарты ее исследования меняются по мере развития плода, поэтому важно провести первое обследование в запланированное время. Также важно, чтобы анализ области шеи проводился высококвалифицированным специалистом. квалифицированный специалист, способный точно поставить диагноз.

Гормональные исследования, проведенные в рамках первого скрининга, позволяют определить риск развития тех или иных отклонений.Таким образом, если значения свободного b-ХГЧ увеличиваются в среднем в два раза, можно заподозрить трисомию 21 (синдром Дауна), а его снижение указывает на трисомию 18 (синдром Эдвардса) хромосомы.

Несмотря на высокую информативность первого скрининга, это не окончательный анализ, если выявляются какие-то отклонения. Он предназначен только для выявления риска и определения вероятности дефектов. Первый скрининг также позволяет обнаружить дефект нервной трубки плода. По его результатам врач может направить беременную женщину к генетику, который проведет дополнительные исследования.

На 12 неделе, помимо биохимического анализа крови и ультразвукового исследования, гинеколог может назначить проведение других анализов. Например, в случае позднего обращения к врачу женщине необходимо пройти обязательное плановое обследование. Или состояние будущей мамы требует дополнительных исследований.

Диарея на 12 неделе беременности

Диарея на 12 неделе беременности - частое явление. Однако регулярная тошнота и диарея в совокупности могут быть признаками опасных кишечных инфекций, способных повлиять на ребенка, поэтому консультация врача должна быть немедленной и, возможно, неотложной.

Системное расстройство желудка может указывать на нарушение работы пищеварительного тракта, печени, селезенки, возникающее из-за нагрузки гестационной беременности, если у матери ранее была предрасположенность к таким заболеваниям. Прием прогестерона и других лекарств также может вызывать неприятные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.

Фотографии живота 12 недель беременности, показывающие

Как выглядит 12-я неделя беременности.

Изображения: живот на 12 неделе 5 дня беременности.

Анализы на 12 неделе беременности

На этом олене необходимы следующие анализы крови: ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис, группа крови и резус-фактор, уровень глюкозы, а также биохимический анализ крови. Как уже говорилось ранее, биохимический анализ входит в первый скрининг и показывает уровень ХГЧ в организме беременной. Если гинеколог подозревает какие-то конкретные заболевания, может потребоваться дополнительный анализ крови для проверки уровня гормонов и мазок Папаниколау на урогенитальные инфекции.

Необходимое своевременное исследование позволяет следить за здоровьем беременной, а также следить за ростом и развитием плода. При акушерском сроке беременности 12 недель будущий малыш весит в среднем 14 граммов, а длина его тела до копчика может составлять от 6 до 9 см. На более поздних стадиях скорость роста плода будет для врача более важным показателем развития, чем вес.

К 12 неделе плод почти полностью сформирован, все органы и системы ребенка задействованы в активной работе, продолжая при этом улучшаться по мере его роста.Пальцы на ногах и руках уже разделены, на мякоти появляется уникальный узор, а на кончиках пальцев растут крошечные ногти. Кожа плода постоянно обновляется, появляется первый пушок там, где впоследствии будут расти брови и ресницы. Пушистые волосы персикового цвета также покрывают подбородок и пространство над верхней губой.

Теперь ваш малыш уже может гримасничать, открывать или закрывать рот, засовывать большой палец в рот и сосать его. Его шишка и движения очень активны, но не контролируются.Он двигает руками и ногами, переворачивается и кувыркается, свободно перемещается в утробе матери, где в ее распоряжении еще много места.

К 12-й неделе все внутренние органы ребенка сформированы и функционируют, продолжая развиваться по мере роста ребенка. Его почки и нервная система полностью функционируют, его сердце часто бьется, его гипофиз и щитовидная железа вырабатывают собственные гормоны и йод. Костная ткань созревает и укрепляется, мышцы становятся сильнее с каждым движением.Кишечный канал уже на своем месте, он систематически сокращается, а печень выделяет желчь. Иммунная система продолжает улучшаться, теперь в крови малыша не только эритроциты, но и лейкоциты.

Боли на 12 неделе беременности

Все, что происходит в утробе будущей мамы, обычно не сопровождается болью. Допускаются легкие незначительные боли, спазмы и спазмы в животе. Объясняется это натяжением связок, удерживающих увеличенную в размерах и тяжелую матку.

Женщина может также испытывать боли в пояснице, связанные, по мнению врачей, с изменением центра тяжести из-за постепенного роста живота. Кроме того, прогестерон, производимый в больших количествах для поддержания беременности, приводит к некоторому размягчению костей позвоночника и поддерживающих связок.

Боль в пояснице, вызванная инфекцией мочевыводящих путей, совершенно другая. Он может быть острым или тянущим, мучительным, с иррадиацией в лобок и гениталии. В случае появления таких болей стоит немедленно обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.Также требуется консультация гинеколога, если тянущие, ноющие боли в животе периодически возникают на 12 неделе беременности и продолжаются 2-3 часа без перерыва.

Боль этого типа, сопровождающаяся кровянистыми выделениями из влагалища, может стоить вашему ребенку жизни. Только тщательное лечение и своевременное реагирование на появление угрожающих симптомов может помочь избежать преждевременного прерывания беременности или выкидыша. Немедленно обратитесь за помощью и спасите жизнь вашего ребенка.

Зрение

На 12 неделе любое коричневое пятно с примесью крови должно насторожить будущую маму.Сопровождаемые специфической болью в животе, они указывают на риск самопроизвольного аборта. Если кровянистые выделения возникают после полового акта или бимануального исследования, это указывает на эрозию шейки матки. Эрозия требует дополнительных исследований с помощью кольпоскопии и принудительного лечения.

На 12-й неделе беременности считается нормальным выделение умеренных, бесцветных или молочных, однородных по консистенции, с кисловатым запахом или совсем без запаха. Влагалищные выделения с примесями гноя, слизи, смешанной консистенции, желтого или зеленого оттенка, с резким неприятным запахом свидетельствуют об инфицировании половых органов.Таким образом, основные симптомы трихомониаза, дрожжевой инфекции и хламидиоза - это изменение цвета и консистенции выделений. Все инфекции, передающиеся половым путем, следует лечить немедленно, чтобы избежать дальнейшего распространения микроорганизмов и поражения плодного яйца.

Существует распространенное мнение, что кровотечения разной природы на ранних сроках беременности часто и почти нормальны. Врачи, однако, опровергают эту точку зрения, предполагая, что кровотечение на 12 неделе - повод для обращения за медицинской помощью.Кровотечение может быть предвестником самопроизвольного аборта. Стоит ли рисковать жизнью собственного ребенка?

Наиболее опасными считаются кровотечения, сопровождающиеся спазматической или длительной тянущей болью в животе, а также болезненными ощущениями в области поясницы. Помимо возможного прерывания беременности (аборта), они могут указывать на патологическую и сложную внематочную беременность.

К сожалению, спасти жизнь малышу при внематочной беременности не представляется возможным.Также он угрожает жизни и здоровью женщины. Двенадцатая неделя завершает первый триместр беременности, самый критически опасный период. После ее прекращения большинство аномалий и пороков развития ребенка больше не угрожают, но беременная женщина должна продолжать заботиться. На этом этапе лучше избегать даже холода.

Выкидыш на 12 неделе

Признаки и симптомы выкидыша через 12 недель

Как правило, признаки выкидыша на разных сроках беременности совпадают.Единственное отличие - интенсивность болезненных ощущений. Если амниотический мешок повредится на поздних сроках беременности, это будет признаком выкидыша (из влагалища будет капать вода).

В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу. Влагалищное кровотечение - еще один признак выкидыша. Этот симптом может возникнуть на любом сроке беременности. Если с вашим ребенком что-то не так, в моче будут сгустки крови, и вы испытаете болезненные ощущения.Кроме того, может возникнуть внутреннее кровотечение, вызывающее сильную боль в области живота и плечевого пояса.

Наиболее часто встречающийся симптом - тонус матки, сопровождающийся болезненными ощущениями. Эти ощущения представляют собой определенный дискомфорт, который вы испытываете. Если тонус матки ничем не сопровождается, будущей маме врачи рекомендуют снизить физические нагрузки и постараться избегать стрессовых ситуаций. Иногда течение беременности протекает нормально, даже если симптомы проявляются.Тем не менее, состояние будущей матери следует взять под контроль врача, поскольку с этого момента ей поставлен диагноз «угроза выкидыша».

Осложнения в случае выкидыша на 12 неделе

В большинстве случаев состояние женщин, перенесших выкидыш в этот срок, удовлетворительное. В 10% случаев могут возникнуть осложнения. Например, болезненные ощущения в животе и кровотечения разной интенсивности.

Если вы заметили один из следующих симптомов после выкидыша на ранних сроках беременности, вам необходимо немедленно обратиться к врачу:

  • кровотечение обильное;
  • резких болезненных ощущений в животе;
  • высокая температура тела и судороги;
  • учащенное сердцебиение;
  • рвота и тошнота.

Лечение после выкидыша

Чтобы не допустить возникновения осложнений, нужно соблюдать все рекомендации врача:

  • обратите внимание на выделения из влагалища. Если они изменились, обратитесь к врачу;
  • держать температуру тела под контролем. Если он увеличивается, это может означать воспаление во влагалище;
  • держите свои гениталии в чистоте. Для их мытья используйте антисептические препараты (растворы).Делайте это не реже двух раз в день.

Чтобы привести ваш эндокринный профиль в норму, ваш врач может прописать вам определенные лекарства. После выкидыша необходимо принимать противозачаточные таблетки, чтобы предотвратить повторную беременность. Не рекомендуется забеременеть в течение как минимум 6 месяцев после процедуры выскабливания. Кроме того, вам будут прописаны антибиотики для предотвращения инфекций, которые могут возникнуть после процедуры.

12 недель беременности: что вам действительно нужно знать

Болезни, связанные с простудой

Любые простудные заболевания крайне нежелательны на ранних стадиях, они могут привести к серьезным неприятностям, таким как фетоплацентарная недостаточность, гипоксия, повышенный риск выкидыша.Такие заболевания на 12 неделе могут повлечь за собой пороки развития малыша, порой несовместимые с жизнью. Это крайне негативный сценарий, который может закончиться самопроизвольным абортом.

Основная проблема, связанная с простудой, заключается в том, как ее лечить беременной. Гестационный срок еще слишком мал, и консервативная медикаментозная терапия недопустима, поскольку лекарства проходят через плацентарный барьер и приносят вред будущему ребенку. Женщине приходится ограничиться лечением народными средствами и препаратами растительного происхождения, но даже его использование требует предварительной консультации лечащего врача.

Если вы простудились, вам следует сохранять спокойствие и лучше оставаться в постели. Питье теплой жидкости облегчит симптомы интоксикации и окажет согревающее и отвлекающее действие. Рекомендуем отвары шиповника, ягодные напитки из клюквы, малины, смородины, различные травяные успокаивающие чаи. В небольших количествах и при условии, что женщина не страдает аллергией, мед можно добавлять в напитки (теплое молоко или чай). Теплое молоко, смешанное с минеральной водой, может успокоить кашель. Также допустимы сироп и леденцы от кашля Доктор МОМ, сироп Геделикс или смеси с альтэем.

Если через 3-4 дня симптомы простуды не исчезнут и сопровождаются сильными головными болями, температура тела поднимается до 38 градусов и выше, появляются обильные выделения из носа и мучительный кашель, стоит снова обратиться к врачу и обсудить дальнейшее лечение ,

Также в некоторых ситуациях женщина может заметить периодические подъемы температуры до 37-37,5 градусов при отсутствии каких-либо симптомов простуды. Одной из причин может быть специфическая реакция беременной на повышенный уровень прогестерона.Другой причиной может стать заболевание в стертой форме. Для выявления такого заболевания женщине необходимо сделать общий анализ крови - скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и количество лейкоцитов укажут на наличие или отсутствие воспалительного процесса. При нормальных значениях этих показателей и хорошем самочувствии небольшое повышение температуры тела на 12-й неделе можно рассматривать как индивидуальную реакцию организма на беременность.

Повышение температуры тела до высоких значений может сопровождать различные заболевания, которые могут быть у беременной женщины.Высокая температура опасна для ребенка и может привести к задержке беременности. Как снизить температуру в помещении, когда большинство жаропонижающих препаратов запрещено? (Врач может назначить только парацетамол для снижения температуры).

Используйте народные средства для снижения температуры: обтирания прохладной водой, смешанной с уксусом (не спирт - это влияет на плод!), Холодные компрессы на запястья и щиколотки, прохладный душ и, самое главное, пить жидкость для снятия интоксикации.Не стесняйтесь обращаться к терапевту. Он сможет оценить степень риска для будущей мамы и ее малыша, назначить адекватную дозировку парацетамола и в случае необходимости предложить госпитализацию.

Спирт

На 12 неделе лучше воздержаться от любых доз алкоголя, если хотите, чтобы малыш оставался здоровым. Мозг ребенка продолжает формироваться, и алкоголь может быть губительным для него. Этиловый спирт способен негативно влиять на клетки мозга, разрушая их, последствия могут быть ужасными и непредсказуемыми.

В более серьезных случаях алкоголь приводит к физическим уродствам плода из-за воздействия на развитие костной и мышечной ткани. Большое количество алкоголя, проникая через плаценту, оказывает на ребенка токсическое действие, что в конечном итоге может спровоцировать выкидыш.

Секс на 12 неделе беременности

На этом сроке беременности женщина может заниматься сексом, если она чувствует себя хорошо и нет противопоказаний: многоплодная беременность, низкое введение плаценты, угроза выкидыша.

Во время секса старайтесь не сдавливать живот и отслеживайте свои ощущения после полового акта. Также нормальным явлением являются короткие припадки. Однако, если они продолжаются длительно, усиливаются и сопровождаются кровотечением, обратитесь за медицинской помощью.

Питание

Питание беременной на любом сроке должно быть здоровым и сбалансированным. На ранних этапах это особенно важно, потому что чудеса, происходящие в вашем животе, требуют дополнительных ресурсов. Отдавайте предпочтение таким продуктам, как мясо и рыба, молоко и молочные продукты, фрукты и овощи, разнообразные крупы.Также важен способ приготовления. Хорошая альтернатива жарке - запекание, отваривание или тушение. Фрукты и овощи лучше есть в свежем виде, содержащаяся в них клетчатка убережет вас от возможных запоров.

Даже если вы никогда раньше не завтракали, теперь выберите здоровый и питательный завтрак. Хорошим вариантом обеда станет суп и белковый продукт. Ужин должен быть легким. Небольшие порции пищи помогут избежать переедания и кислотного рефлюкса. Если вам не нравится какой-то конкретный продукт, всегда можно найти альтернативу: заменить мясо птицей или рыбой, отварную рыбу запеченной и т. Д.Пища, которую вы заставляете есть, не принесет желаемой пользы, какие бы витамины она ни содержала. Научитесь получать удовольствие от здорового питания.

Опасности в 12 недель

  • на 12 неделе у многих беременных темные пятна на разных участках тела: шее, животе, лице и т. Д. Не волнуйтесь, они тоже исчезают после рождения ребенка;
  • сосудистых звездочек может появиться на стопах в этот период, особенно на голенях и бедрах. Если все в порядке, они исчезнут после рождения малыша;
  • не заставляйте себя терпеть боли в животе! Это может быть опасно как для вас, так и для вашего ребенка, срочно обратитесь за медицинской помощью;
  • у вас может начаться изжога - неприятное, но терпимое явление.

Полезная информация

На животе может появиться темная полоса от пупка до лобка. Это временное явление, оно не опасно. Со временем он исчезнет.

Рекомендации для женщин

  • Если вы еще не делали УЗИ, сделайте это сейчас. В противном случае, если у вашего ребенка есть врожденные дефекты, их коррекция может оказаться неэффективной или даже невозможной.
  • Рецепт вашего благополучия и полноценного развития вашего ребенка - это сбалансированное питание, расслабленный образ жизни, контроль веса, избегание инфекций и вредных привычек.

Видеогид: 12 неделя беременности

Беременность двойней в 12 недель

При стандартном гинекологическом осмотре врач выявляет многоплодную беременность уже на 9 неделе, а уже на 12 неделе родителям сообщают, что их семья скоро примет не одного, а двух малышей.

Более поздний диагноз многоплодной беременности встречается только в двух случаях: когда женщина сдает все анализы позже, на 4-5 месяце, либо если первое обследование было проведено слишком рано и количество эмбрионов не удалось определить должным образом.

Выкидыш на этом сроке - редкое явление. Плод больше не находится в опасности, которая присутствует на ранних стадиях развития. Каждый плод достигает в длину примерно 5-6 см, появляются первые рефлексы. Велика вероятность, что УЗИ определит пол близнецов, их наружные половые органы уже достигли определенного размера.

,

Вы и ваш ребенок на 12 неделе беременности

Ваш ребенок в 12 недель

Спустя всего 12 недель после последней менструации плод полностью сформировался. Все органы, мышцы, конечности и кости на месте, а половые органы хорошо развиты.

С этого момента ребенок должен расти и созревать.

Еще слишком рано для вас почувствовать шевеления ребенка, хотя он будет немного двигаться.

Вы в 12 недель

Вы могли заметить, что у вас небольшой запор.Не у всех бывает запор во время беременности, но он довольно распространен и может вызвать дискомфорт.

Узнайте, как избежать запора и облегчить симптомы

Время от времени вы можете чувствовать боль или спазмы в животе. Обычно это не о чем беспокоиться, и они могут быть вызваны запором, ветром или растущими связками по мере увеличения матки.

Но если у вас боль в животе, которая не проходит, сильная, кровотечение или другие симптомы, вам необходимо обратиться к акушерке или врачу.

Узнайте, когда обратиться за помощью при боли в животе во время беременности

О чем подумать

Убедитесь, что вы знаете все, что нужно знать о своем здоровье во время беременности, например, бросить курить, избегать алкоголя, заниматься спортом и правильно питаться.

Вам будет предложено пройти ультразвуковое обследование на свидании между 8 и 11 неделями, чтобы рассчитать предполагаемую дату родов (EDD) и узнать, сколько младенцев вы вынашиваете.

Всем женщинам предлагаются дородовые скрининговые тесты, чтобы проверить, есть ли у их ребенка более высокий шанс иметь какое-либо заболевание, такое как синдром Дауна.Вам решать, проходить ли скрининговые тесты или нет - узнайте, что такое дородовой скрининг и что с ним связано, чтобы решить, что лучше для вас.

Иногда дородовые скрининговые тесты обнаруживают что-то, что указывает на то, что у вашего ребенка выше вероятность заболевания. В этом случае вы получите поддержку и совет от своей акушерки или врача, и они обсудят с вами ваши варианты и следующие шаги.

Вы можете задуматься о том, где бы вы хотели родить - дома, в родильном доме или в больнице.Ваши варианты будут зависеть от ваших обстоятельств и того, что доступно в вашем районе.

На сайте Start4Life есть больше о вас и вашем ребенке в возрасте 12 недель.

Вы можете подписаться на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.

Вернуться к 11 неделе беременности

До 13 недели беременности

До 3–42 недель беременности

Последний раз просмотр СМИ: 12 октября 2018 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 12 октября 2021 г.

Последняя проверка страницы: 17 июля 2018 г.
Срок следующей проверки: 17 июля 2021 г.

,

12 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Это последняя неделя вашего первого триместра. Большинство органов вашего ребенка теперь полностью сформированы и начинают функционировать, а его наружные гениталии начинают проявлять отличительные черты ее пола.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

12 неделя беременности: что там происходит

Ваш первый триместр почти закончился! Вся тяжелая работа, которую ваше тело выполняло за последние три месяца, окупилась.На 12 неделе беременности ваш ребенок практически полностью сформирован: у него есть все органы, мышцы, конечности, кости и половые органы (хотя еще слишком рано видеть пол вашего ребенка на УЗИ). Теперь ей просто нужно стать намного больше и сильнее, поскольку ее мышцы и мозг продолжают развиваться. Несмотря на то, что с прошлой недели она увеличила свой вес вдвое, ее рост по-прежнему составляет всего пять сантиметров (два дюйма), а вес - около 1/2 унции (14 граммов).

Она тоже больше похожа на человека, благодаря тому, что ее взгляд скользит по бокам головы к передней части лица.Ее скелет, который сейчас состоит из эластичного хряща, начинает превращаться в кость. Она также делает сосательные движения и открывает и закрывает свои маленькие ручки.

12 неделя беременности симптомы

В то время как ваш ребенок может быть всего несколько дюймов в длину, ваша матка на 12 неделе беременности размером с грейпфрут. Он также начинает проходить через верхнюю часть ваших тазовых костей, дает вам больше шишки (и, надеюсь, дает вашему мочевому пузырю небольшой разрыв).Благодаря наличию в вашем теле прогестерона и эстрогена, ваши сиськи за последние несколько недель также стали выглядеть полнее.

Что у вас на уме, когда вы на 12 неделе беременности


Сообщаем всем
Вскоре у вас значительно снизится уровень выкидышей: только примерно два-три процента беременностей, доживающих до второго триместра , заканчиваются выкидышем . (После 20 недель беременности этот показатель падает до менее 0.5 процентов.) Вот почему многие женщины предпочитают сделать свою беременность публичной примерно на 13 неделе. На работе обязательно расскажите своему начальнику о своей беременности в частном разговоре, прежде чем сообщать об этом другим членам вашей команды. Затем самое интересное: рассказать друзьям и родственникам. Посмотрите наши 12 любимых видеороликов с объявлениями о ребенке , чтобы узнать, как это сделать.

Слышать сердцебиение
Один из самых эмоциональных моментов во время беременности - услышать сердцебиение ребенка впервые .Если этого не произошло к 12 неделе, у вас должен быть шанс очень скоро. Часто именно в это время ваш врач или акушерка будет определять сердцебиение вашего ребенка с помощью портативного ультразвукового прибора , который называется допплеровским аппаратом . Маленькое сердечко вашего ребенка сокращается со скоростью примерно от 110 до 160 ударов в минуту - это, вероятно, в два раза быстрее, чем ваше (и совершенно нормально, кстати). Если вы его не слышите, не паникуйте: ребенок может оказаться в неправильном положении или срок родов может измениться на неделю или две.

Просто кайф

Если на этой неделе вы рассказываете всем о своей беременности, приготовьтесь: вы собираетесь получить незапрошенных советов .Привыкай, мама! Это продолжается на протяжении всей беременности, родов и отцовства. Вы уже решили, узнать пол вашего ребенка или нет? После того, как вы сделаете объявление, все будут спрашивать вас, где вы стоите, и обсудят достоинства обоих подходов .

Детские имена

Согласно недавнему опросу в Великобритании, каждая пятая мама признается, что сожалеет о выборе имени для ребенка. Сможете ли вы угадать детских имен, о которых родители сожалеют больше всего ?

Список дел при беременности: 12 неделя беременности

Начните создавать свой гардероб для беременных
По мере того, как ваша шишка становится все более заметной, возможно, пришло время инвестировать в еще несколько предметов одежды для беременных .Если ваша грудь стала больше, начните с новых бюстгальтеров. Возможно, вы захотите сразу перейти к , купив бюстгальтеры для кормления , которые вы сможете надеть и позже. Майки для беременных - тоже хорошее вложение прямо сейчас, потому что вы можете класть их под рубашки, которые становятся слишком короткими, и вы сможете носить их долгое время. Эластичная резинка на животе позволит незаметно расстегнуть штаны. Щелкните здесь, чтобы увидеть восемь предметов одежды для беременных, которые помогут вам пережить ВЕСЬ беременность.

вещей, которые нужны каждой беременной женщине в шкафу

1 / 10 Фото: hm.com

Сверхдлинный танк

Не стоит недооценивать эти простые безрукавки, так как вы, вероятно, проживете в них всю беременность.Сверхдлинная длина идеально подходит, когда вы все еще переходите от классических размеров к беременности и родам (и, возможно, делаете трюк с эластичными волосами вокруг верхней пуговицы джинсов), чтобы все было спрятано и скрыто. В третьем триместре они также будут полезны, так как они накладываются под вязаные изделия и блузки, которые могут быть немного короче.

H&M MAMA, 2 шт., Топы из джерси, 20 долларов США hm.com

Изучите свои права
Прежде чем сообщить об этом на рабочем месте, вы, возможно, захотите освежить свои права.Если вы подозреваете, что ваш работодатель может не оказать вам поддержки, имейте в виду, что Закон Канады о правах человека защищает вас от дискриминации во время беременности. Это выходит за рамки отказа от увольнения из-за того, что вы беременны: это также включает в себя такие вещи, как право на разумные приспособления, безопасную рабочую среду, отсутствие отказа в продвижении по службе, а также отсутствие притеснений или другого обращения из-за того, что вы беременны. Вы можете прочитать закон онлайн здесь .

Продолжайте двигаться
Теперь, когда вы преодолеваете усталость и тошноту в первом триместре , вы, возможно, захотите выполнить упражнение .Это шаг, который поддерживает Общество акушеров и гинекологов Канады, потому что регулярные умеренные упражнения приносят множество преимуществ для здоровья во время беременности, включая снижение веса и боли в спине, помощь при запорах и снижение риска гестационного диабета . Как только врач даст вам зеленый свет на тренировку, обязательно прислушивайтесь к своему телу и не заставляйте себя слишком сильно. Вы должны иметь возможность поддерживать беседу во время тренировки.Если вы только начинаете, начните с трех 15-минутных занятий в неделю и работайте до 30-минутных занятий четыре раза в неделю. Начните изучать пренатальную йогу, пренатальный пилатес или другие дородовые занятия или просто спросите своего постоянного инструктора, нужно ли вам изменить свои обычные привычки к упражнениям.

Подробнее:
Да, я беременна, но это не значит, что мое тело подлежит обсуждению
Что делать, если вас уволили в декретном отпуске
Далее: 13 недель беременности

,

12 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вы, надеюсь, начинаете чувствовать себя намного лучше, когда приближается к концу первый триместр. Есть хороший шанс, что плацента теперь кормит вашего ребенка, перешедшая из желточного мешка, и как только это произойдет, ваши гормоны немного снизятся.

Ваша талия, вероятно, становится толще, поскольку ваша грудь становится больше. По мере ослабления недомогания вы можете начать чувствовать голод и беспокоиться, если вы едите достаточно для вас и ребенка (см. «Взвешивание на ходу»).Вы можете задаться вопросом, должна ли ваша шишка выглядеть больше или меньше. Постарайтесь не сравнивать себя с другими женщинами - размер вашего живота будет зависеть от множества факторов, в том числе от уровня гормонов, веса до беременности, количества детей, которые у вас уже были, и силы ваших мышц. Вы, вероятно, будете выглядеть меньше, если это ваша первая беременность и у вас спортивная фигура, и больше, если вы беременны двойней и вы крупная женщина, но все разные!

Взвешивание

Многие женщины беспокоятся о том, какой вес им следует набрать во время здоровой беременности.Ответ - «не так много, как вы думаете». Большинство будущих мам набирают от 10 кг до 12,5 кг (22-26 фунтов), и это обычно происходит после 20 недели, но некоторые вообще не прибавляют в весе. Вы можете узнать больше о здоровом наборе веса во время беременности здесь.

Прямо сейчас вы должны стремиться соблюдать здоровую диету во время беременности и не есть больше «для ребенка». Когда вы входите в третий триместр (с 28 недели), вы можете добавлять в свой рацион еще 200 калорий в день. Даже в этом случае это немного - всего два ломтика тоста из непросеянной муки с маргарином.

Если вы сохраните здоровый вес, то ваш ребенок, скорее всего, тоже будет иметь здоровый вес, и останется таким, пока он или она вырастет. Также лучше не набирать лишние килограммы, так как лишний вес делает вас более склонными к опасным состояниям, включая высокое кровяное давление и преэклампсию. Так что ешь за себя, а не за двоих.

Продукты, которых следует избегать при беременности

Сюда входят мягкие сыры (такие как бри, камамбер и датский синий) и недоваренное мясо. Прочтите о других продуктах, которых следует избегать при беременности.

  • Можно есть сырые или недоваренные яйца, если на них нанесен логотип красного льва, поскольку риск заражения сальмонеллой очень низок.

Ранние симптомы беременности (в 12 недель)

Вы можете подумать: «Симптомы? Какие симптомы? ' Однако некоторые женщины будут страдать. Ваши признаки беременности могут включать:

  • болит живот
  • тошнота - узнайте о средствах от утренней тошноты
  • перепады настроения
  • металлический привкус во рту
  • Болит грудь
  • расстройство желудка и изжога
  • головная боль
  • головокружение
  • новых симпатий и антипатий к еде и напиткам - кому нравятся рыбные палочки с джемом? Прочтите наш совет относительно странной тяги к беременности здесь
  • Обострение обоняния
  • белые молочные выделения из влагалища
  • Легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
  • спазмы, немного похожие на боли при месячных
  • потемнение кожи лица или коричневые пятна - это называется хлоазмой или «маской беременности»
  • более жирная, пятнистая кожа
  • более густые и блестящие волосы
  • вздутие живота и ощущение вздутия живота

И еще кое-что! У благотворительной организации Tommy's есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *