Что делать при токсикозе – Как бороться с токсикозом при беременности

Что делать и как избавиться от токсикоза при беременности в первом триместре?

Большинство беременных женщин уже в первом триместре сталкиваются с токсикозом.

Причины его появления кроются в радикальных изменениях, происходящих в организме. Тем не менее, можно значительно снизить дискомфортное состояние, зная, что провоцирует приступы недомогания и какие методы рекомендуют для лечения официальная медицина и народная мудрость.

Как проявляются три степени тяжести токсикоза?

В зависимости от признаков дискомфорта выделяют 3 степени тяжести.

• Легкая степень.

Легкий токсикоз диагностируется, если приступы тошноты наблюдаются не чаще 4-5 раз в сутки. В этом случае может присутствовать небольшая потеря веса. Состояние женщины считается удовлетворительным и особого лечения не требует.

• Средняя степень.

Умеренная степень токсикоза проявляется рвотой до 10 раз в сутки.

Одновременно могут присутствовать и прочие признаки, например, слабость, общее ухудшение состояния, обильное отделение слюны.

Язык покрывается белым налетом, кожа начинает шелушиться, так как она в первую очередь страдает из-за потери жидкости. Иногда умеренный токсикоз сопровождается повышенной температурой, тахикардией, гипотонией. В этом случае предпочтительнее пройти лечение в стационарном отделении гинекологии.

• Тяжелая степень.

Тяжелая степень развивается в первом триместре крайне редко. Отмечается комплексное нарушение функциональности жизненно важных систем и внутренних органов.

Приступы рвоты до 20-25 раз в день, обильно отделение слюны, головная боль, постоянная тошнота, головокружения — основные признаки тяжелого токсикоза.

Если вовремя не начать лечение, последствия могут быть очень серьезными. Потеря 2-3 кг от массы тела за неделю приводит к выраженному обезвоживанию.

Сильный токсикоз опасен не только для матери, но и для ребенка. так как неукротимые приступы рвоты могут вызвать угрозу прерывания беременности.

Независимо от степени токсикоза бороться с этим недугом можно и нужно. Тем более что сейчас существует множество препаратов, помогающих от токсикоза. Главное, найти свое лекарство.

Тяжесть токсикоза: отчего зависит и как связана с полом ребенка?

Степень тяжести во многом зависит от наличия хронических заболеваний, от образа жизни, которого женщина придерживалась до беременности.

Нерациональное питание, ожирение, малая физическая активность и дурные привычки также могут стать провокаторами плохого состояния.

Зарождение новой жизни сопровождается конфликтом между организмом растущего плода и будущей матери. Часто функциональность органов снижается, так как они неспособны одновременно обеспечивать питательными веществами и кислородом мать и дитя.

Кстати, нередко, можно услышать мнение, что по тяжести токсикоза можно определить пол младенца. Так, сильный токсикоз связан с полом младенца: мальчиком, или, наоборот, девочкой. Причем приметы встречаются прямо противоположные.

Например, сильный токсикоз — гарантия рождения мальчика, так как организму женщины приходится адаптироваться к другому полу. Второе мнение гласит, что тяжелый токсикоз — верная примета появления на свет девочки.

Официальная медицина одной из причин раннего токсикоза считает повышение концентрации гормона ХГЧ, который и провоцирует приступы тошноты.

Известно, что его содержание в крови женщины, беременной девочкой, значительно больше, чем у дамы, вынашивающей мальчика. Получается, правы те, кто утверждает, что сильный токсикоз является симптомом рождения очаровательной крошки женского пола.

Исследования, проведенные в Стокгольме, отрицают связь между полом младенца и состоянием мамы. Среди беременных женщин с тяжелым клиническим течением токсикоза зафиксировано равное количество новорожденных обоих полов.

Что делать чтобы облегчить токсикоз при беременности?

Для снижения выраженных симптомов токсикоза используют такие направления, как медикаментозная терапия, рациональное питание и народные способы.

Обязательно следует нормализовать режим дня, больше времени проводить на свежем воздухе.

Желательно выяснить, какие продукты и запахи вызывают тошноту, и постараться свести к минимуму контакты с ними. Все меры борьбы с токсикозом необходимо обговорить с гинекологом. Особенно если речь идет о приеме фармакологических препаратов.

В первом триместре происходит формирование жизненно важных систем и органов будущего малыша. Любое лекарственное средство обладает рядом побочных эффектов, которые могут оказать негативное влияние на развитие плода.

По этой же причине несогласованное с врачом использование методов, рекомендованных народной медициной, может вызвать ухудшение состояния самой женщины, отрицательно повлияв и на плод.

Рацион при токсикозе

Уменьшить токсикоз при беременности можно с помощью грамотно составленного рациона.

Питание должно быть легким, дробным, богатым клетчаткой и микроэлементами.

Важно использовать несколько несложных правил, чтобы снизить тошноту в утренние часы:

• пища должна быть насыщена витаминно-минеральными комплексами;
• использовать в приготовлении блюд желательно легкоусвояемые ингредиенты;
• принимать пищу необходимо небольшими порциями с промежутком в 2-3 часа;
• если женщина остро реагирует на запахи, желательно употреблять охлажденную пищу, в остальных случаях — теплую;
• жидкость не стоит выпивать за час до еды и спустя час после приема пищи;
• для удовлетворения «прихоти беременных» к соленому, можно включить в меню небольшое количество сельди, соленых огурцов или томатов;
• если токсикоз сопровождается обильным слюнотечением, необходимо восполнять потерю жидкости напитками, свежими соками.

Даже при выраженной клинической картине период вынужденного голодания может длиться не больше 3-х суток. Спустя 12-18-часового голодания плод вынужден питаться, используя белки, а также жиры организма женщины.

Это приводит к истощению, резкой потере массы тела, тахикардии, нарушениям функциональности ЦНС. Женщина чувствует запах ацетона из своего рта и с трудом способна преодолеть отвращение перед едой. В результате серьезно ухудшается состояние женщины и может последовать гибель плода.

Суточная норма продуктов питания даже при токсикозе не должна быть ниже 2600 ккал.

В меню обязательно должны входить источники полноценного белка, к коему относят мясо, рыбу, молоко и творог.

Необходимо исключить грибные бульоны, а также мясные, специи, любые жареные блюда, разнообразные копчености, шоколад, а также кофе.

Приветствуются отварные блюда и супы, приготовленные исключительно на овощном бульоне.

Медикаментозная терапия

В первом триместре беременности рекомендованы следующие средства от токсикоза:

Противорвотный препарат, блокирующий работу рецепторов, которые передают импульсы от двенадцатиперстной кишки и нижней области желудка в рвотный центр, расположенный в головном мозге.

Поэтому пища продвигается по ЖКТ в обычном режиме, не вызывая приступа тошноты.

К сожалению, таблетки от токсикоза могут негативно повлиять на зародыша, поэтому назначаются в крайних случаях.

Растительный препарат, применяемый для лечения токсикоза первой половины беременности, благоприятно влияющий на работу печени и почек, а, следовательно, на метаболические процессы. Улучшение метаболизма позволяет снизить тошноту, так как эффективнее выводятся токсические вещества.

Несмотря на отсутствие показаний к применению Хофитола во время токсикоза, на практике препарат помогает повысить аппетит и устранить такие симптомы, как позывы к рвоте, слюнотечение. Используется средство только по назначению врача.

• Эссенциале Форте.

Это еще один растительный препарат, позволяющий избавиться от токсикоза. Использование Эссенциале помогает организму легче справляться с увеличившейся нагрузкой, улучшая обменные процессы.

Энтеросорбирующее средство, содержащее гидролизный лигнин. Эффект препарата направлен на связывание и выведение из организма токсинов, аллергенов, радиоактивных изотопов и тяжелых металлов. Оказывает действие, аналогичное активированному углю.

Препарат, который также в какой-то мере позволяет спастись от токсикоза. Он активизирует перистальтику кишечника, выводящий токсины, стимулирующий работу почек.

Преимуществом Энтеросгеля считается способность связывать токсические вещества и выводить из организма, минуя системный кровоток.

Эффективность при токсикозе довольно высока. Применяется по согласованию с врачом.

Гомеопатическое противорвотное средство, помогающее справиться с токсикозом любой тяжести. Обычно назначается при морской болезни, считается безвредным. Однако самостоятельно препарат лучше не принимать.

Энтеросорбент, поглощающий продукты распада, тяжелые металлы, радиоизотопы, токсины. Он помогает пережить острые периоды токсикоза. После приема средства на слизистой желудка образуется пленка, которая впитывает в себя вредные вещества, препятствуя их проникновению в кровь.

Избавляет эффективно от рвоты, реже — от приступов тошноты.

Капельницы позволяют полностью убрать токсикоз при беременности. Капельное введение препаратов используется при умеренной и тяжелой форме токсикоза.

Средняя тяжесть — показание к использованию средств, направленных на очищение от токсинов.

При тяжелой форме капельница становится необходимостью, позволяющей избежать обезвоживания.

Для капельного введения предназначены: глюкоза, физраствор, соли, витамины.

Капельницы не только позволяет восполнить микроэлементы, но снять острый токсикоз при беременности: сильную тошноту и многократную рвоту. Также благодаря капельницам добиваются улучшения функциональности пищеварительного тракта.

Мочегонные средства противопоказаны в первом триместре беременности. Назначают их только при сильных отеках, которые чаще всего развиваются на поздних сроках. Если у женщины нарушена работа почек, чаще всего в этом период рекомендуется использования почечного чая.

Если токсикоз у беременных спровоцирован почечной недостаточностью и протекает тяжело, лечение проходит в условиях стационара с использованием таких препаратов, как Гипотиазид, Фуросемид, Циклометиазид, Клопамид, Диакарб.

В последнее время в лечении токсикоза все чаще используют нетрадиционные методы.

Нетрадиционные способы борьбы с токсикозом

Ароматерапия, иглоукалывание, иммуноцитотерапия и соблюдение режима, порой, оказывают не меньший эффект, чем медикаментозная терапия.

• Иммуноцитотерапия.

Подкожное введение лимфоцитов мужчины, отца ребенка, в предплечье беременной женщины. Замечено, что уже через сутки после процедуры происходит существенное улучшение состояния беременной даже при сильном токсикозе.

• Иглоукалывание.

Альтернатива медикаментозному лечению. Воздействие на определенные точки и зоны организма позволяет справляться с недомоганием, активизируя функциональность практически всех систем и повышая эластичность матки.

• Ароматерапия.

Рекомендуется для снижения приступов тошноты. Особенно эффективны процедуры с эфирными маслами аниса, розы, нероли, жасмина, лимона. Постепенно время, отведенное для ингаляций, увеличивают, начиная с 20 минут до 3-х часов.

Закрепить результаты нетрадиционного лечения помогает правильный режим дня, при котором на сон должно отводиться не меньше 8-10 часов.

Народные способы лечения токсикоза

Победить токсикоз при беременности отчасти возможно с помощью народных методов.

Использовать средства народной медицины для борьбы с токсикозом можно только при отсутствии аллергических реакций и противопоказаний.

• Натощак при токсикозе можно принимать 1 раз в день столовую ложку натурального меда.
• Отличное средство — имбирный напиток, который готовят из пары небольших кусочков корня растения, добавляя мед и лимон по вкусу. Настаивают целебный чай от токсикоза полчаса. Выпивать напиток рекомендуется натощак.
• Можно начинать день с небольшого сухарика
• Литром вскипевшей воды запаривают 2-3 стебелька мяты. Плотно прикрыв емкость, настаивают напиток около 30-ти минут. Пьют в теплом виде, добавляя сахар либо мед по вкусу.
• Ускорить процесс выведения токсинов помогают цитрусовые. Желательно пить ежедневно 300-400 мл свежеотжатого сока.
• Также справиться с токсикозом можно, применяя отвар сухофруктов. На 1 литр кипящей воды берут примерно 200 г чернослива либо кураги. Выпивать напиток следует без подсластителей.
• 150 г промытой клюквы тщательно разминают и выжимают сок. Мезгу кипятят в течение 15 минут. Отвар смешивают с соком, лимоном и сахаром. Пьют напиток небольшими глотками при появлении тошноты.
• Не менее полезен настой шиповника, приготовленный из столовой ложки плодов растения и 2-х стаканов вскипевшей воды. Настаивают средство на пару либо в термосе 15-20 минут. Пьют с небольшим количеством меда после приема пищи.

Токсикоз — неприятный симптом, отравляющий радость от предстоящего материнства. Однако справиться с ним можно, грамотно используя народные советы и не пренебрегая рекомендациями врача.

ВКонтакте

Facebook

Добавить комментарий

in-waiting.ru

Как бороться с токсикозом на ранних сроках беременности

Как бороться с токсикозом на ранних сроках беременности?

Автор статьи

Мария Соколова

Время на чтение: 6 минут

АА

Данную запись проверила врач гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД Сикирина Ольга Иосифовна.

Поговорим о токсикозе на ранних сроках беременности. Как избавиться от него — какие способы реально помогают? Читайте также, должен ли вообще быть токсикоз у беременной.

Содержание статьи:

Что такое токсикоз?

Это – одно из самых популярных слов на ранней стадии беременности. Бывает и так, что он начинается еще до того, как женщина узнает о беременности.

С наступлением беременности у женщины происходит гормональная перестройка организма, и на этом фоне может возникать токсикоз и неприятие продуктов, которые она раньше любила. Очень редко бывает, что женщину за все ее время беременности так и ни разу не стошнило.

Как возникает ранний токсикоз?

Он возникает на 1-3 месяце беременности.

Сопровождается:

• снижением аппетита;
• понижением давления;
• тошнотой;
• слюнотечением;
• снижением артериального давления;
• необычной реакцией на запахи.

А вот на вопрос, почему возникает токсикоз, врачи до сих пор не могут найти точного ответа. Одни считают это реакцией на чужеродные клетки в организме матери. Другие трактуют эту патологию, как проявление нездоровой печени и желудочно-кишечного тракта. Третьи называют это неправильной переработкой импульсов, которые исходят от плодного яйца до нервной системе матери, четвертые трактует это как «буйство гормонов».

Есть общепринятое утверждение по этому поводу, он гласит: токсикоз на ранних сроках возникает по причине нарушения механизма адаптации женского организма к беременности. Также есть утверждения о том, что он может возникнуть на фоне заболевания щитовидной железы, нервного напряжения или неправильного питания.

10 проверенных средств от токсикоза

1. Старайтесь как можно больше гулять на свежем воздухе.
2. Ешьте каждые 2-3 часа. Можно просто устраивать маленькие перекусы. Сам процесс пережевывания отбивает тошноту. Есть можете что угодно, отлично подойдут различные сухофрукты, сыр.
3. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием белка: рыбу, мясо, молоко, злаки.
4. Не спешите! После приема пищи лучше всего будет немного отдохнуть и полежать хотя бы 10 минут.
5. Принимайте витамины для беременных, лучше всего непосредственно перед сном.
6. Если вам не хочется плотно обедать, то не заставляйте себя. Вашему организму лучше знать, что сейчас необходимо.
7. Перед сном лучше всего положите рядом с кроватью что-нибудь из еды. Фрукты, орешки, сухофрукты. Чтобы не вставать натощак, это может вызвать приступ рвоты. Какие фрукты не рекомендуется есть при беременности.
8. Пейте минеральную воду.
9. В борьбе с тошнотой хорошие помощники — любые мятные средства. Это могут быть леденцы, пастилки, мятный чай.
10. Всевозможные кислые на вкус продукты также хорошо помогают против тошноты. Это может быть лимон, соленый огурец, грейпфрут.

Рекомендации девушек с форумов по борьбе с токсикозом

Анна

У меня начался на 6 неделе и закончился только на 13. Причем на 7-8 неделях я лежала в больнице, лечили капельницами и уколами. Помогло, рвать стало не постоянно, а только 3-4 раза в день. Так что тут только набраться терпения и переждать эти временные трудности. А вообще слышала недавно высказывание одной женщины, она говорила, что ребенок того стоит! И что она еще раз собирается пойти на такое счастье как рождение ребенка, и даже если для этого ей придется все 9 месяцев с токсикозом ходить.

Надежда

У меня токсикоз начался (пишу в акушерских неделях) с 8 недели, а кончился на 18… прошел (кончился т.е.) незаметно… просто в одно прекрасное утро встала, позавтракала… и поймала себя на мысли «Я позавтракала с утра!!!»… терпите, кушайте, что можете, высыпайтесь обязательно (с тошнотой (рвотой) теряется много сил), пейте побольше жидкости, особенно если дело до унитаза доходит (жидкости выходит больше чем вы потребляете).

Татьяна

У меня до 13-ти недель было постоянное чувство тошноты (несколько раз рвало). От чувства тошноты очень хорошо помогали морсики (сейчас их вообще не могу пить) и сосать дольку лимона.

Марина

Я спасалась картошечкой вареной со сметаной нежирной. Только вечером могла немного перекусить. И еще сухарики хорошо шли — обычные из батона.

Катерина

Современная медицина так и не знает, как избавить женщину от такого сопутствующего беременности «удовольствия». Лично мне никакая медикаментозная терапия не помогала, даже иглоукалывание. Состояние улучшалось постепенно, сначала чуть лучше стало к 12 неделе, потом к 14 еще полегче, закончилось все в 22 недели.

Облегчает самочувствие:
1. Диета (суп-пюре, фрукты, кашки…)
2. Сон, отдых
3. Нервно-психическое равновесие.
4. Забота и понимание близких и окружающих.

Материалы сайта, проверенные доктором Сикириной Ольгой Иосифовной:

Автор статьи

Мария Соколова

Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

www.colady.ru

Что делать при токсикозе: рекомендации

Столь неприятное, но вполне естественное явление, как токсикоз сопровождает на ранних сроках практически каждую беременную женщину. Клиническая картина токсикоза может существенно варьироваться в зависимости от индивидуальных физиологических особенностей будущей матери и срока беременности, однако в качестве основных его симптомов называют: слабость, тошноту, рвоту, вялость, плохой аппетит или полное его отсутствие, раздражительность, апатию.

Токсикоз является распространенной проблемой, с которой сталкивается каждая вторая женщина.

Как правило, появление токсикоза не требует терапевтического вмешательства и проведения лечения, но в наиболее тяжелых случаях врач может порекомендовать лечение в условиях стационара или прием медикаментов. Но что делать, если мучает сильный токсикоз, но нет возможности или крайней необходимости пройти лечение в медицинском учреждении?

Как уменьшить неприятные симптомы и нормализовать состояние? Поговорим об этом более подробно.

Содержание статьи

Что такое токсикоз

Всего несколько десятилетий назад токсикоз воспринимался представителями мира медицины и простыми обывателями как явление, из ряда вон выходящее или типичный каприз беременной женщины. В настоящее время столь критичное мнение поменялось в корне, теперь токсикоз является официально признанной патологией. Справедливости ради следует отметить, что наиболее подвержены его появлению лица младше восемнадцати и старше тридцати пяти лет.

Современные ученые уделяют этой проблеме много внимания

Как правило, токсикоз характеризуется появлением сильной тошноты, рвоты, слабости, вялости, отсутствием аппетита, ухудшением общего самочувствия, непереносимостью определенных запахов и ароматов. В подавляющем большинстве случаев токсикоз проявляется в определенные часы, например, утром, и не доставляет женщине сильных проблем. Но что делать при сильном токсикозе?

Но бывает и такое, что чрезмерный токсикоз может привести к обезвоживанию организма беременной женщины и появлению угрозы преждевременных родов или иных серьезных патологий. Чаще всего подобное случается в том случае, если женщину беспокоит не только тошнота, но и сильная рвота, вплоть до нескольких раз в день. Подобное состояние требует проведение медикаментозного лечения в условиях стационара.

Совет! Если рвота беспокоит женщину более пяти – семи раз в течение дня, необходимо обязательное вмешательство лечащего врача, в противном случае возможно возникновение угрозы беременности.

Полезные советы

В наиболее тяжелых случаях беременной женщине может потребоваться врачебная помощь.

Практически каждую женщину, столкнувшуюся с неприятными явлениями, беспокоит вопрос такого рода: что делать, когда токсикоз сильный? К сожалению, универсальной методики, которая подойдет каждой, не разработано и по сей день, но существует ряд хитростей, которые помогут уменьшить интенсивность проявлений токсикоза и уменьшить негативные симптомы, в их числе:

Продукты питания	Напитки	Советы и рекомендации
Завтракать следует сразу после пробуждения, не вставая с постели.	Эффективно снимает рвоту и уменьшает негативные проявления имбирный чай без сахара.	Не следует пользоваться парфюмерией с сильным ароматом.
Еда должна быть максимально легкой и питательной.	При появлении приступа рвоты рекомендуется пить отвар из свежей мяты.	Рекомендуется избегать запыленных помещений.
Есть следует часто, но небольшими порциями.	Не следует пить газированные и чрезмерно сладкие напитки.	Желательно чаще совершать длительные прогулки.
При появлении тошноты рекомендуется съесть несколько соленых сухариков или крекеров.	Если нет отеков, следует пить как можно больше простой и чистой воды или несладких компотов.	Следует хорошо высыпаться и больше отдыхать.
Также неплохо помогают цитрусовые фрукты и зеленые яблоки.	Сразу после пробуждения рекомендуется выпить некрепкий чай с лимоном.	Рекомендуется как можно чаще проветривать помещение.

Как уж было сказано выше, инструкция по уменьшению симптомов токсикоза отсутствует как таковая. Тем не менее, каждая женщина может подобрать для себя определенное средство, которое поможет уменьшить неприятные симптомы и улучшить общее самочувствие, отличным помощником для решения данного вопроса является видео в этой статье.

Правильное питание

Для уменьшения токсикоза следует выбирать правильные блюда, например, овощной суп, представленный на фото.

Сбалансированное питание, основанное на потреблении не только вкусных, но и питательных, насыщенных достаточным количеством витаминов и микроэлементов, блюд, является особенно важным для женщин, находящихся в состоянии беременности. Но что делать, если сильный токсикоз, сопровождающейся систематической тошнотой, не позволяет принимать привычную и любимую пищу?

В первую очередь следует отказаться от употребления чрезмерно жирных, сладких и соленых блюд, продуктов быстрого приготовления, полуфабрикатов, консерваций, копченостей. Есть необходимо только пищу, приготовленную в домашних условиях, посредством таких приемов, как варка, тушение, запекание в собственном соку.

Что делать, чтобы не было токсикоза? Оптимальными советами являются следующие:

• следует избегать переедания;
• есть следует не реже, чем каждые три часа, чтобы избежать появления сильного чувства голода;
• есть следует небольшими, не более 250 миллилитров, порциями;
• не рекомендуется кушать позднее, чем за три часа до сна;
• не следует перекусывать;
• не следует употреблять экзотические блюда и непривычную пищу.

Кушаем понемногу, но часто

Кроме того, необходимо уделять особенное внимание качеству продуктов питания, используемых для приготовления пищи. Просроченные, сомнительного качества, начинающие портиться продукты употреблять в пищу категорически не рекомендуется.

Разрешенные продукты

В период беременности особенно важно правильное питание.

В период беременности употреблять в пищу можно практически все, в пределах разумного. Но что делать, если мучает токсикоз, каким блюдам и продуктам желательно отдать предпочтение?

Для того чтобы улучшить и нормализовать самочувствие, следует включить в рацион следующие продукты:

• кисломолочную продукцию низкого процента жирности;
• прошедшие термическую обработку овощи и фрукты;
• постные сорта мяса и рыбы, лучше употреблять мясо кролика, индейку, курятину, телятину и морскую рыбу;
• отварные макароны без добавления лука и масла;
• каши из цельных злаков, приготовленные на молоке с добавлением небольшого количества масла;
• овощные и мясные нежирные супы, супы – пюре;
• рагу из овощей и теплые овощные салаты;
• сухарики, сухое несладкое печенье.

Что делать с токсикозом в том случае, если рвота сопровождает женщину постоянно? Чтобы избежать повреждения слизистых тканей гортани, рекомендуется употреблять предварительно измельченную или, например, перетертую при помощи блендера, пищу.

Совет! При появлении нехарактерной ответной реакции со стороны организма на употребление определенных продуктов следует отказаться от их приема и немедленно обратиться к лечащему врачу.

Запрещенные продукты

При сильном токсикозе желательно отказаться от употребления цельного молока.

Существуют также продукты, употребление которых может привести к усугублению состояния женщины и более выраженному проявлению признаков токсикоза.

В подавляющем большинстве случаев продукты такого рода определяются строго индивидуально, тем не менее, существует общий список блюд, от употребления которых желательно отказаться:

1. Цельное молоко. Как правило, употребление свежего молока является основной причиной процессов брожения в желудке. Однако, пить его можно при появлении такого желания, молоко – отличный источник кальция.
2. Свежие фрукты и овощи.
3. Жирные сорта мяса, птицы и рыбы.
4. Большое количество растительных масел и жиров животного происхождения.
5. Острая пища, приправы, специи.
6. Жирные супы и вторые блюда.
7. Газированные напитки, напитки, в состав которых входит большое количество сахара.
8. При наличии проблем с пищеварением лучше отказаться от употребления всех видов бобовых культур.

Откажитесь от пустой и вредной пищи

Вероятно, как определить токсикоз, знает каждая женщина, но вот об эффективных способах, при помощи которых можно устранить столь неприятное явление, осведомлены лишь некоторые. Для избавления от неприятных признаков рекомендуется использовать различные способы, разумеется, умеренно.

Народные рецепты

Освежающий имбирный напиток поможет справиться с токсикозом.

Что делать во время токсикоза помимо внесения коррективов в режим питания? Для улучшения общего самочувствия и предотвращения негативных последствий в некоторых случаях может потребоваться прием лекарственных препаратов, цена которых достаточно высока.

Но принимать медикаменты, даже относительно безопасные, следует только в соответствии с наличием врачебного предписания. При условии отсутствия назначения можно попробовать методы нетрадиционной терапии.

1. Мятный чай.

   Для приготовления вкусного и полезного напитка из мяты необходимо заварить стакан черного некрепкого чая без молока и добавить в него пару листиков свежей мяты. Пить такой напиток следует в утренние часы.

2. Имбирный чай.

   Чай с добавлением имбиря поможет улучшить пищеварение и уменьшить неприятные ощущения. Для приготовления такого напитка следует залить чайную ложку предварительно натертого на мелкой терке имбиря крутым кипятком, дать настояться и добавить в полученный настой немного сока лимона. Употреблять такой чай можно в любое время суток, в неограниченных количествах.

Чай с имбирем и мятой

Несмотря на практически полную безопасность перечисленных выше средств домашнего приготовления, употреблять их следует с осторожностью. При появлении неприятных симптомов или реакций аллергического характера прием выбранного средства следует отменить и обратиться к лечащему врачу.

На вопрос, что делать, если токсикоз проявляется практически постоянно, нельзя ответить однозначно. Оптимальный вариант решения проблемы подбирается индивидуально в каждом случае в соответствии с физиологическими особенностями и вкусовыми предпочтениями беременной женщины.

Кому-то подойдут универсальные методы решения проблемы, а кому-то придется остановить выбор на весьма экзотических вариантах. Не следует забывать о том, что в большинстве случаев токсикоз проявляется особенно ярко на ранних этапах беременности, и угасает практически полностью к началу второго триместра.

toksikolog.com

Что делать при токсикозе 🚩 токсикоз что делать 🚩 Беременность и роды

Что такое токсикоз?

Слово “токсикоз” родственно понятию “интоксикация”: корень и слов, и проблем – токсины (от греческого “токсикон” – яд). Применительно к беременным женщинам речь идет о внутренних токсинах белковых соединениях, вырабатывающихся в организме в ответ на появление в нем “чужака”, будущего ребенка. Так же, как и при интоксикации, вызванной отравлением (то есть проникновением внешних токсинов – болезнетворных микробов), возникает слабость, дурнота, тошнота, иногда рвота. В таких ситуациях врачи говорят о токсикозе беременных: раннем, если он возникает на сроке до 12 недель, и позднем (или гестозе), если он появляется после 20 недель.

В большинстве случаев ранний токсикоз даже не патология, а следствие естественного процесса адаптации организма к беременности. Он может проявляться тошнотой, рвотой (1-2 раза в сутки), головокружением, слабостью, сонливостью, снижением аппетита, повышенным слюноотделением, чувствительностью к запахам, дискомфортом в желудке. Все эти многочисленные симптомы, к счастью, редко возникают одновременно и не требуют никакого лечения. Будущей маме достаточно просто выработать правильную тактику поведения, которая уменьшит неприятные ощущения.

Как помочь себе.

1. Даже если вам противна сама мысль о еде, наладить с пищей “добрососедские” отношения очень важно. Будущему малышу необходимы питательные вещества, а потому есть все-таки надо; более того, рацион должен быть полноценным несмотря ни на что. Постарайтесь, чтобы ваш организм по-прежнему получал все элементы триады «белки – жиры – углеводы». выбирая из взаимозаменяемых продуктов те, что вы переносите лучше. Например, если вам не хочется мяса, налегайте на богатые белком молочные продукты и сыр.

2. Ешьте понемногу, но часто, каждые 2-3 часа. Не допускайте появления чувства голода и поддерживайте уровень глюкозы в крови. Для этого всегда держите под рукой что-нибудь для легкого “перекуса”: яблоко, сухарик, печенье, орешки. Обязательно включите в рацион сложные углеводы – крупы, хлеб, овощи и фрукты. Они обеспечивают постоянное поступление в организм умеренного количества глюкозы. Если вас тошнит в определенное время дня, задумайтесь, что именно вы едите в эти часы: например, иногда недомогания возникают как реакция на витамины, которые женщина принимает “по графику”.

3. По утрам не вставайте резко с постели, а первым делом немного подкрепитесь. Например, съешьте приготовленный с вечера мандарин, баранку или конфету. Или выпейте что-нибудь кислое: стакан воды с лимоном и медом, клюквенный морс, кефир.

4. Чтобы предотвратить головокружения, всегда меняйте положение тела плавно. Вставая с кровати, сначала медленно повернитесь на бок, потом свесьте ноги и только после этого приподнимайте туловище. Не задерживайтесь надолго в одном положении – головокружение может возникнуть и из-за застоя крови в пояснице и нижних конечностях (например, если вы подолгу стоите или сидите в напряженной позе). Улучшить кровообращение в ногах помогает компрессионный трикотаж.

5. Старайтесь выпивать 1,5-2 л жидкости в день (включая супы, соки, кисломолочные напитки). Это особенно важно, если у вас бывают приступы рвоты: чтобы организм не страдал из-за обезвоживания, потерю жидкости нужно компенсировать.

6. Обратите внимание на травяные сборы: тошноту могут уменьшить имбирь, мелисса, ромашка, листья малины. При повышенном слюноотделении полощите рот настоем перечной мяты или зеленым чаем. Мятное масло, помимо прочего, помогает справиться с дурнотой.

7. Если у вас закружилась голова, затошнило, потемнело в глазах – лягте, приподняв ноги выше уровня сердца, откройте окно или попросите кого-нибудь это сделать, выпейте сладкого чая с лимоном.

8. Старайтесь высыпаться и как можно больше отдыхать: часто токсикоз проходит, стоит будущей маме взять отпуск и отключиться от забот.

9. На развитие токсикоза влияет и состояние желудочно-кишечного тракта: так, он часто возникает у женщин, знакомых с проблемой гастрита или дискинезии желчных путей. Держите под контролем опорожнение кишечника: оно должно происходить не реже чем через день, даже если вы очень мало едите.

Тревожный сигнал.

Если рвота возникает не чаще 2-3 раз в сутки и общее самочувствие не страдает, врачи говорят о легкой степени токсикоза. Когда же тошнота и рвота возникают больше 3 раз в день, убывает вес, возникает упадок сил, учащение сердцебиения, снижение давления, значит, будущая мама столкнулась с токсикозом средней или тяжелой степени. В такой ситуации организм теряет много жидкости, минеральных солей и белка, и дефицит не восстановить без помощи врачей. Госпитализацией заканчиваются 15-20% всех случаев токсикоза, ведь только в стационаре можно провести комплексную терапию: внутривенное вливание солевых растворов, глюкозы, инъекции противорвотных препаратов. Обратиться к врачу нужно обязательно, если рвота возникает чаще 2 раз в сутки.

Поздняя проблема.

Токсикоз первых месяцев беременности – ситуация хотя и неприятная, но по крайней мере не угрожающая малышу. Более того, по наблюдениям американских ученых процент выкидышей у женщин, страдающих из-за этой проблемы, в целом ниже, чем у тех, кто с ней не сталкивался. А вот поздний токсикоз (гестоз) – однозначная патология, ведь она может серьезно сказаться на здоровье и мамы, и ребенка. Он проявляется иными симптомами: отеками, повышением артериального давления, появлением белка в моче. Первое, что должно насторожить будущую маму, – отечность стоп и голеней. Как только этот симптом возникает, стоит проконсультироваться с врачом: он назначит анализ мочи, посоветует ежедневно контролировать артериальное давление и внести изменения в рацион. Прежде всего необходимо ограничить соль; а вот мнение, что при отеках надо как можно меньше пить, – заблуждение. Вашему организму по-прежнему нужны 1,5 л. жидкости в день, и важно, чтобы она была правильной: никаких газированных напитков, крепкого чая и кофе. Поменьше солите пищу, исключите острые, маринованные, жирные и жареные блюда, не увлекайтесь крепкими супами.

Если жидкость начинает скапливаться, будущая мама заметит отеки кистей рук (к вечеру становятся тесны кольца), бедер, наружных половых органов, лица. При этом вес быстро растет: прибавка больше 1 кг за неделю указывает на нарушение работы почек и развитие болезни. Следующий этап гестоза, который важно предотвратить как можно раньше, – повышение давления. Вот почему любое, даже незначительное, изменение показателей тонометра требует внимания доктора. Критическими считаются цифры 130/90, но для женщины с пониженным “рабочим” давлением даже классические 120/80 могут быть тревожным сигналом. При гипертонии кровеносные сосуды спазмированы, в окружающие ткани из них более активно выходит вода, соли и белки крови (альбумины). В результате может ухудшиться доставка кислорода и питания к малышу, и врачи будут внимательно следить за его состоянием (например, с помощью КТГ). Наблюдая за женщиной с признаками гестоза, врач будет каждый раз спрашивать, не беспокоят ли ее головные боли, головокружения, появление пелены или мушек перед глазами. Эти симптомы укажут на преэклампсию: состояние, которое потребует лечения в стационаре. Чтобы оно не перешло в следующую стадию – эклампсию, сопровождающуюся судорогами и потерей сознания (комой), будущую маму важно отправить в больницу как можно скорее.

www.kakprosto.ru

Ранний токсикоз при беременности: как с ним бороться

Рейтинг: Нет рейтинга

О токсикозе на раннем сроке беременности ходят легенды. Некоторые женщины утверждают, что беременности без токсикоза быть не может. Другие не знают, что этот такое, и вынашивают одного ребенка за другим, смеясь над «капризами» подруг. На самом деле, все сугубо индивидуально. Разные женщины испытывают разные ощущения. Более того, ощущения одной и той же женщины при разных беременностях могут кардинально отличаться. Главное, что должны усвоить себе будущие мамочки: ранний токсикоз при беременности – это не болезнь, а особое состояние, которое требует лечения лишь в самых крайних случаях.

Давайте разберемся, если у вас появился токсикоз при беременности, что делать?

Когда начинается токсикоз при беременности и его степени

На каком сроке начинается и когда проходит токсикоз у беременных? Ранний токсикоз – состояние женщины в начале беременности. По статистике, от раннего токсикоза страдают 6 из 10 женщин.

Когда и с какой недели после зачатия начинается ранний токсикоз у беременных? Первые симптомы могут появляться через 2 недели после имплантации плодного яйца в полость матки. Меняются вкусовые ощущения, появляются головокружения, тошнота. Одни продукты начинают вызывать раздражение, другие безоговорочно отвергаются. Даже самые обычные запахи могут вызывать отвращение.

Сколько длится токсикоз на ранних сроках? Токсикоз обычно заканчивается к 3-4 месяцу беременности.

Врачи различают три степени токсикоза:

• Легкий: рвота не более 2-5 раз в сутки. Обычно позывы к рвоте появляются по утрам и после принятия пищи. Легкий токсикоз не требует лечения и проходит приблизительно к третьему месяцу.
• Умеренный: рвота 5-8 раз в сутки. Позывы возникают в любое время суток: утром, ночью, после еды. Частая рвота приводит к учащенному сердцебиению, раздражительности, слабости. Выполняя рекомендации врача, можно добиться уменьшения симптомов.
• Тяжелый: рвота более 8 раз в сутки. Беременную женщину тошнит постоянно, рвота появляется без всякой причины. Происходит потеря жидкости, то есть обезвоживание организма. Обезвоживание может привести к истощению организмов женщины и ребенка. Тяжелый токсикоз требует лечения в условиях стационара.

Причины раннего токсикоза при беременности

Почему у беременных появляется токсикоз? К единому мнению о причинах раннего токсикоза ученые не пришли. То есть причина-то известна: беременность. Но какие именно процессы в организме женщины способствуют возникновению неприятного состояния? Скорее всего, речь идет о совокупности причин.

Существует несколько гипотез возникновения патологии:

• Иммунологическая. Эмбрион имеет другой генетический набор, поэтому на первых порах он воспринимается иммунной системой матери, как враг. Стремясь избавиться от «чужака», материнский организм вырабатывает антитела, которые при нормальной беременности не наносят плоду никакого вреда, но «рикошетят» по организму матери.
• Гормональная. Наступившая беременность заставляет перестраиваться все системы материнского организма. Природой предусмотрена возможность такой перестройки, но материнский организм не успевает приспособиться к изменениям. Ощущения матери природой в расчет не берутся. Кроме того, для поддержания беременности вырабатываются особые гормоны. Эти гормоны расслабляют стенки матки, а заодно расслабляют и пищевод, нарушая попутно процесс пищеварения.
• Наследственность – «любимый» фактор всех врачей и ученых. Наследственностью можно объяснить все, в том числе и появление токсикоза. Как бы то ни было, но склонность к токсикозу передается по наследству в 20-25% случаев.
• Наличие воспалительных заболеваний. Хронические заболевания матки, печени, желудка нарушают функцию рецепторного аппарата, что ведет к возникновению аномальных явлений.

Симптомы токсикоза у беременных

Как проявляется токсикоз? Кроме «традиционной» рвоты врачи различают еще несколько состояний, относящихся к определению «ранний токсикоз». Некоторые из этих состояний довольно необычны и очень неприятны.

К редким признакам токсикоза относятся:

• Насморк, напоминающий аллергический ринит. Может продолжаться в течение всей беременности, после родов проходит почти мгновенно.
• Слюнотечение – редкий и небезопасный симптом. В сложных случаях беременная женщина вследствие повышенного выделения слюны может терять до одного литра жидкости в сутки. Такая потеря жидкости может привести к обезвоживанию.
• Проблемы с кожей: дерматоз, экзема, зуд. Внешне дерматозы напоминают аллергические проявления.
• Холестатический гепатоз – доброкачественная желтуха. Пожелтение кожных покровов – повод обратиться к врачу. Желтоватый оттенок кожа может приобрести также вследствие нарушения работы печени, поджелудочной железы, желчного пузыря.
• Остеомаляция беременных – размягчение костей вследствие недостатка кальция. Беременная женщина может ощущать боль в костях. В этом случае врачи рекомендуют дополнительно принимать препараты, содержащие кальций.

Что делать при раннем токсикозе

Что помогает от токсикоза, как с ним справится? Лучшие средства и лекарства от раннего токсикоза при беременности – свежий воздух и здоровое питание. Правильно подобрав диету, можно избавиться от многих неприятных симптомов и облегчить свое состояние.

Облегчить проявления токсикоза помогут:

• Прогулки на свежем воздухе. Беременная женщина должна гулять не менее двух часов в день.
• «Правильный» завтрак. Съев прямо в постели с утра горсточку орехов или сухариков, можно избавиться от тошноты.
• Полезные продукты. Первая помощь при токсикозе – отказ от копченой, жирной пережаренной пищи.
• Приятные продукты. Женщина должна есть то, что ей хочется. В приоритете – легкая растительная пища, рыба, нежирное мясо.
• Лучшие напитки в этот период – вода с лимонным соком, настой шиповника, клюквенный морс.
• Фолиевая кислота по рекомендации врачей. Замечено, что при приеме этого препарата проявления токсикоза уменьшаются.
• «Побег» от табачного дыма.
• Здоровый сон (не менее 8-9 часов в день).
• Лечебная физкультура. Все упражнения должны выполняться только после согласования с врачом.

Диагностика и лечение раннего токсикоза

Ранний токсикоз диагностируется на основании жалоб беременной женщины. Для определения степени состояния врач может назначить следующие анализы: анализ мочи, — анализ крови.

Легкая степень токсикоза практически не влияет на показания анализов. Для средней тяжести характерно повышение уровня гематокрита, лейкоцитов и гемоглобина. Из-за обезвоживания увеличивается уровень ацетона в моче, наблюдается переизбыток натрия и калия.

Тяжелое состояние изменяет клиническую картину анализов. Помимо характеристик, свойственных для средней степени, наблюдается снижение некоторых показателей: глюкозы, СОЭ, белка. В моче могут быть выявлены кетоновые тела, ацетон и белок.

Госпитализация при раннем токсикозе

Как избавится от токсикоза на ранних сроках? Лечение легкой формы токсикоза проводится в амбулаторных условиях. Собственно, о лечении речь не идет, так как легкий токсикоз болезнью не является. Врачи дают рекомендации для облегчения состояния беременной женщины. Иногда назначают витамины, противорвотные и легкие седативные препараты.

Обнаружив у беременной наличие токсикоза средней тяжести, врачи могут назначить стационарное лечение. В условиях стационара проводится инфузионная терапия с раствором глюкозы и другими препаратами, а главное – обеспечивается покой, недостижимый в домашних условиях.

При тяжелая форма токсикоза на ранних сроках беременности, лечение проводится в стационарных условиях, в палате интенсивной терапии. Врачи назначают внутривенные вливания противорвотных средств, витаминов, гепатопротекторов и других препаратов.

Профилактика раннего токсикоза

Существую профилактические меры, призванные уменьшить проявления токсикоза. Грамотное планирование беременности поможет сберечь здоровье и матери, и ребенку. Накануне предполагаемой беременности врачи рекомендуют:

• Полностью отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя.
• Подлечить хронические болезни, избавиться от лишних килограммов.
• Забыть о копченостях, продуктах с консервантами и фаст-фуде.
• Заняться гимнастикой, пилатесом, йогой. Подойдут любые упражнения, оказывающие общеукрепляющее воздействие на организм.
• Привести в порядок психологическое состояние, при необходимости походить к специалисту.

Беременность – серьезное испытание для материнского организма. «Встречать» это состояние нужно во всеоружии. Нужно помнить о том, что во время беременности даже незначительное хроническое заболевание может стать причиной серьезных нарушений, способных пагубно отразиться на здоровье матери и ребенка.

Видео о раннем токсикозе

Наверняка вы думаете, что ваше состояние отличается о того, что испытывают другие женщины во время беременности. На самом деле ранний токсикоз – очень распространенное явление. Посмотрев видео, вы узнаете, как избежать неприятных симптомов и что делать в том случае, если состояние выходит за границы допустимого. По словам известного акушера-гинеколога, главное условие благополучной беременности – «связка» с врачом. Постоянно советуясь с доктором, женщина может избежать многих опасностей и предотвратить негативные последствия токсикоза.

Дорогие читательницы! Наверняка у многих из вас есть свои истории о раннем токсикозе. Давайте поделимся с будущими мамочками и поможем им избавиться от страхов, связанных с беременностью. К обсуждению приглашаются и те, кто впервые столкнулся с проблемой раннего токсикоза. На каком сроке беременности у вас начался токсикоз? Сколько длился у вас токсикоз? Как вам удалось избавится или облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Рассказывайте о своих проблемах, а мы постараемся вам помочь.

www.beremennost-po-nedeliam.com

Что делать при токсикозе? Как облегчить состояние при токсикозе?

Какое это невероятное и чудесное, особенно волшебное время, когда женщина носит в себе маленькую жизнь. Однако нередко счастье беременности омрачается утренней и не только тошнотой. Поговорим сегодня на сайте для мамочек supermams.ru, что делать при токсикозе.

Пару слов о причинах токсикоза

Почему каждую вторую из нас, женщин, посещает это неприятное ощущение тошноты, непереносимости запахов, еды, доводящее иногда до рвоты?
Все дело в том, что плацента, которая выполняет функцию барьера между организмом мамы и ребенка, развивается только к 16-й неделе беременности, а значит, до этого времени все продукты жизнедеятельности малыша попадают прямо к вам в кровь. Поэтому и возникает интоксикация организма, проявляющаяся у всех по-разному.

Кроме того, врачи высказывают мнение, что причинами токсикоза могут быть и естественные гормональные изменения, происходящие в этот период.

Что делать при раннем токсикозе?

Ранний токсикоз или токсикоз первого триместра – явление очень распространенное, а слабые или умеренные его симптомы (тошнота, головокружение, головные боли и пр.) считаются нормой и обычно проходят сами собой, как уже упоминалось, приблизительно к 15-16-й неделе беременности или до окончания третьего месяца.

Если вас не сильно беспокоят неприятные ощущения, то есть, они вполне терпимы, врачи не рекомендуют предпринимать никаких действий.

Что делать во время токсикоза: народные средства

Мы на supermams.ru собрали несколько советов, которые помогут бороться с токсикозом:

• Мята. Мятные леденцы, жвачки – проверенное средство от тошноты. Лучше всего пользоваться таким средством в транспорте, общественных местах. Дома же или на работе можно пить чай с мятой или полоскать ротовую полость отваром этой травы.
• Многие женщины утверждают, что мутить перестает, если съесть пару долек лимона или другого цитрусового фрукта. Недаром в фильмах часто показывают, как беременные килограммами поедают эти кислые фрукты.
• Пейте больше воды. С мочой будут уходить лишние токсины.
• Предупредить приступ тошноты помогает выпитый стакан воды с медом. Причем употреблять напиток нужно с самого утра, не вставая с постели.
• Что делать, если мучает токсикоз? Жуйте что-нибудь. Желательно, чтобы это «что-то» было легким – яблоко, морковка, сухарики. С последними лучше не переусердствовать, чтобы не спровоцировать запор.
• Спичка во рту. Один из народных способов сказать «стоп» токсикозу – держать в зубах деревянную палочку, лучше всего для этих целей подходит как раз спичка.
• Пейте морсы и компоты домашнего приготовления, они кисленькие и хорошо освежают. Также вкусен и полезен отвар шиповника.

Если вас настиг токсикоз при беременности, что делать, вам подскажет ваш организм. Прислушивайтесь к своим ощущениям и желаниям. Многим в этот период хочется «кисленького» (как нельзя лучше подойдут соленые огурцы, квашеная капуста и т.д.), другим наоборот – сладкого, третьим – фруктов и ягод.

Другое дело, что «хотелки» могут меняться раз в полчаса, поэтому успейте удовлетворить первое желание, пока не появилось следующее.

Очень сильный токсикоз: что делать

Сильная тошнота, отсутствие аппетита, рвота по нескольку раз в день, снижение веса на 3 и более килограммов – это признаки очень сильного токсикоза. В этом состоянии женщина не может ходить на работу, исполнять домашние дела и такое положение вещей может нанести вред ее хрупкому здоровью.

Если у вас настолько сильный токсикоз, что делать, знают врачи, обратитесь к ним. Скорее всего, вас поместят в стационар и назначат курс очищающих организм препаратов в виде внутривенных капельниц.

Кроме этого, женщине необходимо пропить лекарства, которые очищают печень («Хофитол» или «Артишок») и мочегонные препараты или отвары (например, отвар хвоща полевого). Но акцентируем ваше внимание, что самолечением заниматься нельзя, так как некоторые препараты могут быть противопоказаны в первом триместре беременности или быть вредными конкретно для вас.

Поздний токсикоз – гестоз

Гестоз – это токсикоз, появляющийся во ІІ-ІІІ триместре беременности. В отличие от нормального раннего токсикоза, который почти никогда не приводит к негативным последствиям, гестоз – достаточно опасное явление, связанное с нарушением функции плаценты. В этом случае женщина теряет белок, который выявляется в анализах мочи (один из признаков гестоза), и избежать госпитализации, скорее всего, не удастся. Женщине с гестозом нужно находиться под постоянным присмотром врачей.

Что делать при токсикозе, вам наверняка посоветуют мама, знакомые, «бывалые» подруги. Может оказаться, что эти советы будут действенны, а может, лично вам они не помогут. И дело совсем не в том, что их совет пустой, просто организм каждой женщины уникален и индивидуален: что подходит одной, может оказаться бесполезным для другой.

Поэтому прислушайтесь к своим собственным хотениям и желаниям, настройтесь на позитив и помните, что рано или поздно токсикоз пройдет!
_ _
Сайт supermams.ru – Супермамы

Поделись полезным:

Загрузка…

supermams.ru

признаки токсикоза, лечение и профилактика.

В этой статье рассмотрим вопросы, касающиеся токсикоза, а также советы, как с ним бороться: какие могут быть признаки и степень токсикоза, методы лечения и профилактики.

Ранний токсикоз — это патологическое состояние, возникающее во время и в связи с беременностью. Наличие токсикоза не зависит от пола плода.

Теорий возникновения раннего токсикоза существует много. Основная — это теория, что таким образом организм матери отвечает на появление «чужеродного» тела внутри него, возникает реакция по типу иммунной. Впоследствии организм привыкает к наличию плодного яйца, поэтому наиболее выражен токсикоз в первом триместре беременности. Кроме того, при беременности должны интенсивнее работать все органы и системы, изменяется гормональная регуляция, обмен веществ. Организм матери может не сразу приспособиться к своему новому положению, и следствием этого является ранний токсикоз.

Некоторые считают, что наличие токсикоза при беременности является обязательным. Однако, это не так. Идеальная беременность протекает без него. Токсикоз — это признак того, что организм матери не успевает адаптироваться к потребностям растущего плода.

У женщин с хроническими заболеваниями токсикоз бывает чаще. Также факторами риска являются повышенная эмоциональность, курение, употребление алкоголя.

Многие проблемы, возникающие со здоровьем будущей матери и вынашиванием малыша, легко заблаговременно выявить и предупредить их развитие. Что для этого необходимо? Своевременно встать на учет и проходить обследования в соответствии со сроками беременности. Узнать подробнее об особенностях 1 триместра

Клиника токсикоза

Ранний токсикоз обычно бывает в первые 12 недель беременности, но в некоторых случаях он может беспокоить женщину до 16, а иногда даже до 20 недель. Токсикоз чаще всего проявляется плохим самочувствием, тошнотой и рвотой, у некоторых обильное слюнотечение (может выделяться до 1,5 л слюны в сутки).

Вследствие рвоты и слюнотечения может наступить обезвоживание организма, которое проявляется сухостью кожи и слизистых, повышением температуры тела, снижением артериального давления и учащением пульса.

Выделяют 3 степени рвоты беременных:

1. Легкая степень. Общее состояние остается удовлетворительным, частота рвоты не более 3–4 раз в сутки, потеря массы тела не превышает 2 кг. Влажность кожи и слизистых остается нормальной. Анализы крови и мочи остаются нормальными. Лечение проводится амбулаторно.

2. Средняя степень тяжести. Рвота от 5 до 10 раз в сутки, потеря массы тела превышает 2 кг в неделю. Может быть небольшое повышение температуры тела. Нередко наблюдается запор. При исследовании мочи выявляется положительная реакция на ацетон. Лечение проходит на дневном стационаре или женщину госпитализирует.

3. Тяжелая степень. Рвота более 10 раз в сутки. Ночью рвота продолжается, из-за чего нарушается сон. Отмечается выраженное похудание. Снижается артериальное давление. Состояние тяжелое, заторможенное. В анализе мочи — положительная реакция на ацетон, может быть белок. В анализе крови повышается содержание билирубина и креатинина, снижается количество белка. В этом случае необходима госпитализация. При чрезмерной рвоте (более 20 раз в сутки несколько дней подряд) в некоторых случаях ставится вопрос о прерывании беременности.

Слюнотечение может сопровождать рвоту, реже возникает как самостоятельное заболевание. Обильное слюнотечение приводит к обезвоживанию, также оно отрицательно влияет на психику женщины.

Также существуют редкие формы раннего токсикоза: остеомаляция (размягчение костей) беременных, острая желтая атрофия печени (в результате быстро начинают погибать клетки печени, печень уменьшается в размерах), тетания беременных (судороги мышц верхних и нижних конечностей). В этих случаях необходимо прерывание беременности. Еще раз хочу подчеркнуть: встречаются крайне редко!

Остановимся на более серьезной проблеме. Пика хлоротика — тяга к поеданию совсем несъедобных вещей: мела, известки, земли, обоев и прочего, может быть признаком серьёзных нарушений в организме. Если вам одновременно хочется понюхать выхлопные газы, средство для снятия лака или непрерывно мыть бетонный пол — нужно обратиться к своему врачу. Мнение врача о проблеме

Лечение

При легкой степени токсикоза обходятся без медикаментозных средств. Необходима коррекция питания. Кроме того, беременной женщине нужно избегать наличия сильных запахов: не рекомендуется пользоваться духами (если необходим дезодорант, то выбрать без запаха), находиться в помещении, где идет ремонт, следует избегать пассивного курения (а уже тем более курить самой). Духота в помещении также усиливает тошноту, поэтому его нужно периодически проветривать.

На голодный желудок тошнота сильнее, поэтому он не должен быть пустым. Можно держать на тумбочке возле кровати несладкое печенье или сухарики, чтобы перекусить до завтрака, не вставая с постели. Можно даже перекусывать ночью, если вы проснетесь, так как по некоторым данным токсикоз обостряется утром из-за того, что за ночь снижается уровень сахара в крови. Проснувшись, не вставайте сразу же, полежите еще минут 20, потом поднимайтесь плавно, резко не соскакивайте с кровати.

Пищу лучше принимать маленькими порциями, каждые 2–3 часа. Еда должна быть вареная или приготовленная на пару, жареного следует избегать. Можно употреблять в пищу детское питание, так как оно лучше усваивается. На завтрак лучше выбирать холодную еду, потому что она меньше пахнет. Многих спасают сухарики, только их нужно готовить самим, потому что в сухариках заводского производства добавлены различные ароматизаторы, которые только усилят тошноту. После еды не делать резких движений и не наклоняться.

Важно прислушиваться к своему организму, так как то, что вы на самом деле хотите съесть в данный момент, вам не навредит, даже если это какая-то «вредная» пища.

Хорошо снимает тошноту вкус и запах лимона. Рекомендуется посасывать ломтик лимона, когда возникает приступ тошноты. Хорошо принимать душ, используя гели для душа с запахом лимона. Эффективным средством также является имбирь. Его надо добавлять в чай или просто жевать.

Успокаивающее действие на пищеварительную систему оказывают продукты с мятой (например, чай с мятой). Можно жевать мятную жвачку. Однако на более поздних сроках мята может вызывать изжогу.

Тошноту можно преодолеть, посасывая леденцы. Многим очень помогает сосание кусочков льда или замороженного фруктового сока (лучше цитрусового).

Нужно достаточно много пить, чтобы избежать обезвоживания. Для восстановления водно-солевого баланса в организме полезна минеральная вода. Также можно пить воду с лимоном или некрепкий зеленый чай. Пить нужно часто, но небольшими порциями. Это очень важно, так как обезвоживание оказывает отрицательное влияние на плод, поскольку резко уменьшается приток питательных веществ.

Не забывайте принимать витамины для беременных (Элевит, Центрум, Витрум пренаталь, Матерна, Компливит мама). Они не только обеспечивают вас и малыша необходимыми веществами, но и облегчают тошноту. Витамины лучше усваиваются днем или вечером. Некоторым беременным уменьшить симптомы токсикоза помогают пивные дрожжи.

Необходимо высыпаться, беременным рекомендуется ночной сон не менее 9–10 часов. После работы тоже нужно минут 30–40 полежать.

Токсикоз может усиливаться из-за возбуждения центральной нервной системы, поэтому для беременной женщины очень важно быть спокойной, не волноваться. Кроме того, существует закономерность, что чем больше вы думаете о токсикозе, тем сильнее тошнота. Успокоить свой организм помогает настойка пустырника.

Хорошо помогают лекарственные растения — мята перечная, трава валерианы, календула, тысячелистник. Можно приготовить «лекарство» от токсикоза, взяв по 1 чайной ложке этих растений и залив 250 мл кипятка. Выпить в 3–4 приема в течение дня.

Если, несмотря на выполнение всех рекомендаций, тошнота и рвота продолжаются, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарственные препараты или направил на дневной стационар, а в тяжелых случаях госпитализировал.

Для уменьшения тошноты и рвоты используется препарат церукал. Он выпускается как в ампулах для уколов, так и в таблетках. Дозировка определяется в зависимости от тяжести состояния.

При раннем токсикозе применяются гепатопротекторы. Например, хофитол (препарат растительного происхождения) по 2 таблетки 3 раза и сутки или эссенциале по 2 капсулы 2–3 раза в день во время еды.

В стационаре проводится также инфузионная терапия (капельницы), прежде всего растворами глюкозы, чтобы вывести из организма вредные продукты обмена, которые вызывают тошноту, и восполнить недостаток жидкости.

Хороший эффект дает физиотерапия: электросон, 6–8 сеансов. Также применяется электрофорез с витамином В1.

Об эффективности проводимой терапии судят по улучшению самочувствия, прибавке массы тела, нормализации анализов крови и мочи.

К сожалению, лечение не всегда полностью избавляет женщину от симптомов токсикоза, но оно помогает организму адаптироваться к беременности. У большинства женщин токсикоз проходит после 12 недель.

Беременность — особое состояние женщины, во время которого с ней происходят удивительные метаморфозы. Причем внешние изменения либо проблемы со здоровьем будущей мамы вполне понятны для большинства окружающих. Тогда как ее эмоциональное состояние и поведение неподвластно осмыслению «небеременного» разума. Рассмотрим наиболее частые «причуды»

Профилактика

Беременной женщине необходимо обеспечить эмоциональный покой. Нужно с пониманием отнестись к новым пищевым пристрастиям женщины, понять, что это не просто капризы. Также нужно помочь ей избегать неприятных резких запахов.

Часто приступ тошноты может спровоцировать езда в транспорте, особенно в общественном. Поэтому если вам нужно проехать всего 2–3 остановки, то лучше пройдитесь пешком. Тем более, что беременным полезно много гулять.

Если есть возможность, постарайтесь на недельку-другую выбраться на свежий воздух, например, на дачу. Особенно в теплое время года.

Большое значение имеет лечение начальных (легких) проявлений токсикоза, что дает возможность предупредить развитие более тяжелых форм заболевания.

Некоторых женщин так мучает токсикоз, что они начинают сомневаться, а стоит ли рождение малыша всех этих мучений. Гоните от себя подобные мысли! Самое главное — это, несмотря на временные трудности помнить о ребенке, который находится в животике, и постараться чтобы он все равно чувствовал, что он самый желанный.

Фото: globallookpress.com

www.u-mama.ru

No related posts.