Что происходит на 6 недели беременности: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Прерывание беременности на ранних сроках (медикаментозный аборт)

Прерывание беременности на ранних сроках – вопрос актуальный на сегодняшний день. Одним из самых популярных методов является медикаментозный аборт (таблетками мифегин, мифепристон, мифепрекс), который проводится на раннем сроке до 4-5 недель беременности. Положительной стороной этого вида аборта является то, что он не предполагает полостного вмешательства, так как производится с помощью лекарственных препаратов. 

Медикаментозный аборт проводится в несколько этапов и предполагает, по меньшей мере, три визита женщины к гинекологу. Во время первых двух посещений женщине даются препараты, изгоняющие яйцеклетку из матки и заставляющие матку сокращаться. 

Третий визит к врачу – контрольный, во время которого гинеколог подтверждает, что аборт состоялся. Предпочтительнее медикаментозный аборт для молодых не рожавших женщин, так как сильным преимуществом медикаментозного прерывания является отсутствие необходимости инструментального вмешательства.

Также важным достоинством является то, что медикаментозный аборт дает возможность провести прерывание беременности на самых ранних сроках.

Перед медикаментозным или хирургическим абортом независимо от срока беременности рекомендуется сделать клинические анализы крови, УЗИ, бактериоскопический мазок из влагалища, установить точный срок беременности и нахождении плодового яйца в полости тела матки.

Медикаментозное прерывание является самым безопасным способом для организма и позволяет избежать эмоциональной нагрузки. В современный гинекологии такой метод является самым предпочтительным.

Этапы медикаментозного прерывания беременности: (без операции)

Во время первого обращения к гинекологу, врач осматривает женщину и проводит УЗИ. Это необходимо для подтверждения беременности, для того, чтобы удостовериться, что беременность имеет маточный характер и для определения срока беременности (медикаментозное прерывание беременности возможно на сроке до 42 дней, если считать от 1 дня последних месячных).

Если у женщины отсутствуют противопоказания для медикаментозного аборта, то она должна подписать бланк информированного согласия на аборт. Врач разъясняет порядок и все этапы процедуры, возможные реакции организма и порядок действий при медикаментозном аборте. Женщина ставится в известность, что имеется небольшой риск (от 2 до 5%), что аборт не произойдет и тогда потребуется прибегнуть к хирургическому вмешательству. Для этого пациентке требуется заранее сдать ряд анализов: кровь на RW, мазок на флору. После информирования женщина получает три таблетки лекарственного препарата, которые требуется выпить в присутствии врача. Лекарство способствует отслойе плодного яйца от стенок матки.

Второй визит к гинекологу происходит через 1,5-2 суток после приема лекарственного препарата. На этом этапе происходит изгнание плодного яйца из полости матки. Для этого пациентке даётся препарат для сокращения матки – простагландин. Схема применения простагландина: 2 таблетки препарата, перерыв 3 часа, ещё 2 таблетки.

Во время трехчасового перерыва женщине необходимо находиться в клинике, так как в это время часто начинаются кровянистые выделения из половых путей.

Во время третьего посещения врача, которое назначается на 10-14 день после аборта, гинеколог удостоверяется, что плодное яйцо изгнано полностью. Если препарат не смог прервать беременность и плодное яйцо присутствует, то аборт должен быть завершен хирургическим способом. Медикаментозный аборт не рекомендуется подвергать организм повышенным физическим нагрузкам, посещать баню или бассейн, вести половую жизнь.

Прерывание беременности посредством мини-аборта происходит после подробного обследования общего состояния здоровья женщины и установления точного срока беременности.

Мини-аборт имеет следующие противопоказания:

1) инфекционные заболевания органов репродукции 

2) аллергия на средства анестезии

3) срок беременности более 6 недель

4) внематочная беременность

Операция по прерыванию беременности проходит под местным или общим обезболиванием.  

Первые признаки беременности – как определить

2-й триместр (13-26 недель)

Для большинства женщин 2-й триместр беременности проходит значительно легче, чем первый. Хотя и здесь есть свои особенности:

Боль

Может ощущаться как внизу живота, так и по бокам. Дополнительный вес за счет живота может вызвать боль в спине, а также судороги ног. Спросите своего врача о простых упражнениях, которые помогут облегчить эти симптомы.

Заложенный нос

Повышенный уровень гормонов может привести к заложенности носа – так называемый ринит беременных. Через заложенный нос в кровь матери поступает меньше кислорода, что может привести к гипоксии (кислородное голодание) у плода. Лечение ринита сосудосуживающими препаратами у беременных не рекомендуется из-за опасности того же кислородного голодания плода. В то же время заложенный нос приводит к тому, что беременной приходится дышать ртом – из-за этого вдыхаемый воздух не фильтруется и не согревается.

Это повышает риск простудных заболеваний и инфекционных болезней. Наиболее оптимальным на данном этапе является промывание носа солевыми растворами.

Чувствительные десны

Ваши десны могут быть более чувствительны, чем обычно. Уделяйте больше внимания гигиене полости рта, увеличьте время на чистку зубов.

Зуд кожи

Кожа на животе может чесаться, так как с увеличением живота она растягивается. Чтобы избежать растяжек, пользуйтесь увлажняющим кремом ежедневно.

Варикозное расширение вен и геморрой

Во время беременности увеличивается риск варикозного расширения вен и геморроя. Старайтесь меньше стоять или сидеть, не скрещивайте ноги. Если проблема все же возникла, проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств от геморроя, например препаратов

Релиф

Выделения из влагалища

Нормально, если Вы заметили жидкие выделения белого цвета во 2 триместре. Они помогают поддерживать влагалище здоровым. Если же выделения другого цвета, рекомендуем проконсультироваться с врачом

Цвет кожи

Гормоны беременности могут привести к появлению темных пятен на лице и животе. Они могут усиливаться под действием солнца, так что используйте солнцезащитный крем высокой степени защиты, находясь под влиянием лучей.

Одышка

Ваши легкие работают за двоих, поэтому ваше дыхание может стать учащенным. Вам также станет труднее переносить некоторые физические нагрузки.

Повышенный аппетит

Развитие ребенка может вызвать постоянное чувство голода. Не обязательно «есть за двоих», перекусите фруктами или йогуртом. Отдавайте предпочтение

здоровому и сбалансированному питанию

Памятка для беременных

В сроке от 28 недель и до родов, как правило, вплотную подступают страхи, связанные с предстоящими родами. Как с ними бороться и как успешно для себя доходить последние недели беременности? Давайте постараемся ответить на эти вопросы.

Проблемы III триместра связаны, в основном, с последствиями увеличенной и продолжающей расти маткой, а также с проблемой избыточного веса. Здесь надо заметить из чего же складывается общая прибавка в весе у беременной женщины. До 30% дает вес малыша; кровь и избыток жидкости — также до 30%; увеличенная матка, грудь, ягодицы и ноги — до 20%; и по 10% приходится на плаценту и околоплодные воды. 

Признаками увеличенной матки бывают и вновь подступающие тошнота и изжога, и затрудненное дыхание, и несколько учащенное сердцебиение, и одышка после, казалось бы, незначительной нагрузки, и усталость, и боли в пояснице, а иногда вдоль всего позвоночника.

С этими явлениями вполне реально бороться самой мамочке. Достаточно выполнять 2-3 раза в день специальные дыхательные упражнения, поддерживать себя легкими упражнениями, включающими специальную суставную гимнастику и гимнастику на растяжку, при отсутствии противопоказаний, придерживаться правильного режима питания и диеты, перемежать отдых с прогулками.

Не зря выход в ДО (декретный отпуск) предусмотрен в 30 недель, так как, начиная с этого срока, не следует перегружать организм беременной женщины работой. Если вы все же продолжаете работать и ваш труд связан с сидячим положением, постарайтесь выделять несколько минут на гимнастику, создайте удобное положение на рабочем месте. Это подразумевает обязательную опору для спины в несколько откинутом назад положении и подставку для ног, чтобы облегчить венозный отток из ног.

Кстати, прогрессирующий уже имеющийся варикоз и впервые появившийся во время беременности — достаточно распространенное явление для беременных. Чтобы не допустить варикозной болезни (ВБ) всем беременным рекомендуется избегать ношения плотно облегающей одежды и тесной обуви, в положении сидя, по возможности, подставлять под ноги подставку, не закладывать ногу на ногу, во время сна держать ноги в приподнятом положении, выполнять 8-10 приседаний ежедневно, ополаскивать ноги холодной водой после душа, в положении стоя периодически делать гимнастику для ног.  
И все же при появлении первых признаков варикозного расширения вен — таких как: чувства тяжести и ползания мурашек в ногах, их отечность ближе к вечеру, появление сосудистых звездочек, следует обратиться за консультацией к участковому акушер-гинекологу или сосудистому хирургу во избежание прогрессирования данного заболевания.

Еще один «бич» беременных — запоры. Связаны они с уменьшающейся во время беременности перистальтикой кишечника и нарушением микрофлоры в кишечника из-за гормональных изменений. Поэтому лучше питаться помалу и часто, придерживаться диеты, включающей побольше овощей и фруктов; овощных бульонов и супов и с исключением жареной, острой, соленой и консервированной пищи. Хорошо при запорах помогает «Форлакс», который желательно применять курсовыми дозами — по 1-2 стакана во время завтрака или обеда в течение 10-14 дней. При повышенном газообразовании большое облегчение наступает после упражнения «качалка», когда в положении лежа на спине руками ухватываются под коленями при согнутых в коленях ногах и раскачиваются вверх и вниз.

Часто беременных беспокоит страх возникновения растяжек на животе и бедрах. Для их профилактики рекомендуется смазывать кожу живота и бедер оливковым маслом или специальными кремами от растяжек, делать легкий массаж в этих областях, ухватывая кожу до легкой болезненности между большим и указательным пальцами: на животе — по часовой стрелке, начиная с большого круга, постепенно сужая в диаметре и направляясь к пупку; на бедрах — снизу вверх. А при уже появившихся растяжках рекомендуется ношение бандажа для предотвращения их распространения.

Явления изжоги несколько уменьшает отвар из сухофруктов, слабо лимонная вода, разжевывание 5-6 сырых зерен геркулеса. Важно при изжоге есть маленькими порциями. 

Нарушение сна в III триместре — нормальное явление и не должно вас пугать. Если вы плохо спите, перед сном лучше выполнять упражнения для релаксации, стараться спать на боку, подогнув одну ногу и положив под нее подушку.

Что происходит с малышом в III триместре?

Во-первых, что наиболее важно, с 28 недель беременности начинает функционировать кора головного мозга, которая регулирует все процессы в организме ребенка, «включает» сознание, осмысление, отвечает за терморегуляцию и многое другое. К 36 неделям кора уже полностью сформирована и вот только теперь малыш готов к жизни вне организма мамочки.

Во-вторых, в III триместре, а именно к 36 неделям заканчивает свое формирование в легких вещество сурфактант, которое во многом определяет готовность легких малыша к внешнему дыханию. Именно благодаря этому веществу, воздушные пузырьки в легких раз расправившись при первом вдохе родившегося ребенка, уже больше не спадаются, препятствуя, таким образом, развитию легочных заболеваний.

К 36 неделям на пальчиках рук и ног малыша вырастают нежные ноготки, у мальчика четко обозначаются яички, а к 39-40 неделям в кишечнике ребенка скапливается темная субстанция — меконий, перичный кал.
За 3-4 недели до родов появляются первые признаки предвестников: опущение головки к тазу, которое самим можно определить по изменившейся форме живота — теперь его увеличенная часть начинается ниже грудинного конца, появляется ощущение тяжести в нижней части живота, несколько облегчается дыхание, мочеиспускание становится более частым и малыми порциями; уменьшение количества околоплодных вод; наличие предвестниковых схваток, частота которых может доходить до 10-12 в сутки и основное отличие которых от родовых — это их нерегулярность. Ну а ближе к родам отходит слизистая пробка — прозрачная, тягучая субстанция, может быть розоватого цвета из-за присутствующих прожилок крови.

Так как теперь роды уже близко надо максимально подготовиться к ним: собрать сумку с необходимыми для вас вещами в родильный дом и, конечно, быть готовыми психологически. Чем меньше страх перед предстоящими родами, тем больше вероятность благополучного их исхода и для вас, и для малыша.

Отсутствие страха базируется на многих факторах:
• знание того, что должно происходить с вами и вашим ребенком в ходе трех периодов родов;
• правильного использования дыхания в родах;
• физической готовности организма к родам;
• помощи партнера в родах, будь то муж, мама, сестра или подруга;
• соответствия выбранного вами родильного дома и врача вашим требованиям, степени доверия данному конкретному медперсоналу.

С выбором роддома и врача лучше определиться заранее, приняв решение на семейном совете вместе с близкими вам людьми, после посещения и ознакомления со всеми родильными домами города. Сейчас практически во всех роддомах города имеются хозрасчетные отделения, предусматривающие совместное с партнером пребывание на родах. Непосредственная и окончательная договоренность с роддомом и врачом должна происходить в сроках после 36-й недели, когда беременность считается доношенной.

Что касается остальных факторов преодоления страха, то их вы всегда сможете разрешить на курсах подготовки к родам.

Летим в отпуск во время беременности. Правила, рекомендации, советы

«Вестник АТОР» с помощью врачей-гинекологов и страховщиков составил свод самых важных советов и рекомендаций, которые понадобятся беременным во время планирования, подготовки, перелета и пребывания на летнем пляжном отдыхе – от выбора страховки до правил безопасного загара и питания.

О деталях и нюансах организации летнего отпуска при беременности «Вестнику АТОР» рассказали:

Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог с 13-летним стажем, урогинеколог, кандидат медицинских наук

Юлия Алчеева, исполнительный директор страховой компании ERV, крупнейшего игрока на рынке монотуристического страхования в России.  

Из нашего обзора вы узнаете:

• В каком периоде беременности можно вылетать в отпуск, а в каком лучше остаться дома
• До какой недели беременности можно лететь в отпуск за рубеж
• Какую страховку выбрать беременным
• Что нужно сделать до отпуска беременной женщине и какие документы взять
• При каких симптомах беременной лучше отложить поездку
• Самолет, машина, поезд – что безопаснее для беременных?
• Можно ли беременным проходить сканер при досмотре в аэропорту
• Авиаперелет при беременности: как себя вести и что брать с собой
• Какую страну выбрать для пляжного отпуска во время беременности
• Как загорать во время беременности
• Где безопасно купаться беременной – море или бассейн
• Как питаться беременным в отпуске
• Что делать, если узнали о беременности во время отпуска

I.

ПЛАНИРУЕМ ОТПУСК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

КОГДА БЕРЕМЕННЫМ МОЖНО ЛЕТАТЬ В ОТПУСК, А КОГДА ЛУЧШЕ ОСТАТЬСЯ ДОМА

В любом случае, принимать решение о турпоездке во время беременности следует только после прохождения необходимых обследований и анализов – чтобы убедиться в нормальном течении беременности, исключить патологические состояния.

Чтобы исключить риски при раннем бронировании, беременным женщинам всегда стоит брать при покупке тура расширенную страховку – с включенной опцией страхования от отмены поездки. Если же о беременности узнали позже покупки тура – такую страховку стоит приобрести отдельно, как и специальную медицинскую страховку (но об этом дальше).

По мнению медиков и страховщиков, если нет медицинских противопоказаний, лучше всего отправляться на пляжный отпуск с авиаперелетом во втором триместре беременности, с некоторыми ограничениями – в первом и первой половине третьего триместра (до 31 недели)

«Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий», – говорит Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог.

Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий

По словам врачей, дело не только в том, что до 12 недели у беременных часто наблюдается токсикоз, который проявляется в утомляемости, тошноте, плохом самочувствии, изменении вкусовых пристрастий и т.п., что, безусловно, спокойному отдыху не способствует. Но и в том, что до 14 недели включительно в организме женщины идет интенсивная основная «закладка» всех систем и органов малыша – и ей важно не помешать. Кроме того, в России самый важный скрининг при беременности выполняется как раз в конце первого триместра – с 11 по 14 неделю. Этот скрининг включает специализированную УЗИ-диагностику, расчет индивидуального риска рождения ребенка с хромосомной патологией и еще ряд сложных исследований. Его крайне нежелательно пропускать, поэтому путешествие далеко от места медицинского наблюдения с 11 по 14 неделю беременности лучше исключить вообще.

То же правило касается и 18-21 недели – в это время беременные проходят второй скрининг (перинатальную диагностику аномалий развития плода, очень важное исследование), поэтому необходимо быть в зоне досягаемости клиники, где он проводится, и правильно спланировать дату начала и окончания тура так, чтобы успеть пройти это обследование.   

ДО КАКОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ МОЖНО ЛЕТЕТЬ В ОТПУСК ЗА РУБЕЖ БЕРЕМЕННОСТИ

Отметим, что третий триместр беременности в целом не рекомендован для путешествий с авиаперелетом и сменой климата. В частности, врачи считают крайне нежелательным лететь в отпуск с 28 недели беременности вплоть до родов, если:

• есть отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (прерывание беременности ранее, выкидыши, замершие беременности, серьезные гинекологические заболевания и т.п.)
• есть серьезные соматические сопутствующие, в том числе аутоиммунные, заболевания
• речь идет о многоплодной беременности (двойня или тройня).

Однако если беременность протекает нормально, без осложнений, то туристке можно отправиться на пляжный отдых за рубеж, но так, чтобы он закончился не позже 31 недели беременности.

Почему именно этот срок? Дело не только в повышенном риске на этой стадии, но и в том, что все существующие в России специальные страховые продукты с опциями для беременных предусматривают страховое покрытие медицинских расходов беременным только до 31 недели как максимум. Поэтому все путешествия беременных, начиная с 32 недели, не застрахует ни одна страховая компания. Таких полисов попросту нет – а значит, осложнения или преждевременные роды за границей грозят огромными суммами, выставленными за лечение.

После 32 недели и врачи, и страховщики дают всем добрый совет: не путешествовать за границу, если только речь не идет о каких-то сложных жизненных ситуациях. К этому совету стоит отнестись крайне серьезно. Статистика крупнейшего туристического страховщика, ERV, неутешительна: 9 из 10  женщин, обратившихся за границей за медпомощью по поводу осложнения беременности, теряют ребенка.

Наконец, напомним и про еще один фактор. При сроке беременности 30-34 недели УЗИ проводится по месту наблюдения беременной женщины. То есть, в этот период также лучше быть в зоне досягаемости ЛПУ, где происходит наблюдение по беременности.

КАКУЮ СТРАХОВКУ ВЫБРАТЬ БЕРЕМЕННЫМ

«Первое, что должны понимать туристы: для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных. Ни один базовый страховой полис на рынке, который идет «по умолчанию» в обычном турпакете, не покрывает никакие риски осложнений беременности при сроке 12-31 недели. Турист в этом случае должен попросить турагента или оформить сам дополнительную страховку по специальной программе», – отмечает исполнительный директор страховой компании ERV.

Для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных – это не та страховка, что уже есть в турпакете

Абсолютное большинство российских страховых компаний не включают в базовые программы и риски осложнений беременности на сроке до 12 недель. Единственное исключение на рынке – страховки ERV, которые и в «базовом» варианте признают осложнения беременности на сроке до 12 недель страховым случаем, так как есть вероятность, что застрахованная могла не знать о своей беременности на ранних сроках. 

Страховые продукты для беременных, начиная со срока в 12-13 недель, есть в ассортименте всех крупных игроков страхового рынка, турист может выбрать такие страховки по набору опций, сумме страхового покрытия или цене.

Что касается страховок, которые покрывают риски до 31 недели беременности (это максимальный срок), то их относительно немного. Самая «полная» страховка – опять у ERV (тариф Optima): помимо срока до 31 недели включительно, в покрытие здесь включены медицинские расходы не только женщины, но и 10 тысяч евро на выхаживание ребенка в медицинском учреждении в случае преждевременных родов (другие компании покрывают только расходы на медобслуживание матери). Этой суммы хватит на длительное выхаживание малыша с применением специального оборудования в Европе или Турции.

И конечно же, страховка должна обязательно подразумевать опцию «отмена поездки» (в обиходе это называют также «страховка от невыезда»). Состояние беременной женщины меняется, и может случиться так, что прямо перед поездкой у нее будут противопоказания к перелету. Важно помнить, что если туристка летит с мужем, детьми, иными родственниками, то полную сумму всего тура они все получат только в том случае, если «страховка от невыезда» оформлена на всех них (а не только на саму беременную). 

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО ОТПУСКА БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ И КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ ВЗЯТЬ

Перед поездкой (за 3-7 дней) необходимо посетить терапевта и лечащего врача-гинеколога, получить консультацию и при необходимости пройти назначенные анализы и процедуры.

Нужно попросить врача выдать справку для авиакомпании о сроке беременности и об отсутствии медицинских противопоказаний (без нее при наличии внешних признаков беременности некоторые авиаперевозчики могут не допустить на борт самолета).

«Помимо страховки, документов на тур и паспортов, следует взять также обменную карту – особенно если едете в Россию. Для удобства и для спокойствия отдыхающей можно также взять у лечащего врача выписку со своим анамнезом, назначениями, результатами последнего УЗИ, скрининга и пр., и перевести их если не на язык страны пребывания, то хотя бы на английский язык», – советует врач-гинеколог Наталья Бадикова.

Также было бы хорошо, чтобы лечащий врач мог быть на связи с туристкой во время отпуска. Современные сервисы телемедицины это позволяют. Например, до поездки можно уточнить у своего врача, консультирует ли он удаленно в специальном приложении, или приобрести подписку на несколько телемедицинских консультаций проверенного оператора телемедицины. Кстати, гинекологи тоже консультируют удаленно.

ПРИ КАКИХ СИМПТОМАХ БЕРЕМЕННОЙ ЛУЧШЕ ОТЛОЖИТЬ ПОЕЗДКУ

«Тянущие боли в нижних отделах живота в первом триместре беременности, тянущие, схваткообразные боли или напряжение (ложные и истинные схватки) – во втором и третьем триместре беременности перед поездкой – тревожный звонок. Это безусловные поводы для немедленного обращения к врачу. Коричневатые мажущие или, тем более, алые кровянистые выделения на любом сроке беременности, водянистые – во втором и третьем триместре – также повод сразу же обратиться к врачу, а не ехать в аэропорт», – говорит Наталья Бадикова.

Среди других «нехороших» признаков, которые говорят о необходимости оперативной консультации туристки у врача – резкая головная боль, сопровождаемая шумом в ушах. Это может быть первые признаки гестоза или преэклампсии. Поводы отложить поездку для беременной – рвота, понос, а также обострения сопутствующих заболеваний.

Для того, чтобы беременной безболезненно отменить поездку по состоянию здоровья и не потерять деньги, при покупке тура или отдельно (но максимум за 5 дней до вылета) нужно оформить страховку от невыезда на всех участников тура, о которой мы уже говорили. Как правило, ее стоимость – 5% от суммы всего тура.

II. АВИАПЕРЕЛЕТЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

САМОЛЕТ, МАШИНА, ПОЕЗД – ЧТО БЕЗОПАСНЕЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Вопреки бытующему мнению, самолет – вовсе не самый «рискованный» вид транспорта для беременных.

«Многие думают, что безопаснее всего беременным путешествовать на личном автомобиле благодаря тому, что можно остановиться, где пожелаешь. Но это не так. Так, как трясет в автомобиле, не трясет нигде, даже в поезде. Кочки, резкое торможение, аварийно-опасная обстановка на дороге – все это очень негативно отражается на состоянии беременности. Плюс длительная гиподинамия, укачивание, запах бензина – это может запустить каскад патологических реакций», – считает доктор Бадикова.

Что касается поезда, то если это комфортабельный экспресс, и особенно если переезд не длительный (3-4 часа, «Сапсан»), то его вполне можно рассмотреть. Можно рассматривать и новые двухэтажные экспрессы «Москва-Сочи». В иных случаях, особенно если поезд старый, с соответствующими возрасту санузлами, врачи рекомендуют подумать о самолете вместо поезда.

МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ПРОХОДИТЬ СКАНЕР ПРИ ДОСМОТРЕ В АЭРОПОРТУ

Опасны только аппараты с рентгеновским излучением – поэтому следует узнавать, какой тип сканера в аэропорту. Если на аппарате есть соответствующий значок, то следует предъявить работнику аэропорта справку о беременности и пройти другие досмотровые процедуры.

Однако современные аппараты в аэропортах не опасны беременным. «Современные сканеры в аэропортах используют низкочастотное электромагнитное поле. Это не ионизирующее излучение, вреда организму беременной и малышу от него нет, как и от УЗИ», – говорит Наталья Бадикова.

АВИАПЕРЕЛЕТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК СЕБЯ ВЕСТИ И ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

У авиаперелета тоже есть свои факторы, которые отрицательно могут сказываться на здоровье беременных. Риски есть, но если беременная чувствует себя хорошо, и врачи не имеют возражений против отпуска, летать можно. 

Во-первых, это перепады артериального давления при взлете и посадке. С этим обычно борются созданием состоянием покоя (в полет надо взять специальную подушку с регулируемым наддувом, одноразовые беруши, маска на глаза), и обильным питьем (простой воды без газа). Воду можно спокойно купить уже в аэропорту после прохождения границы. Также неплохо взять с собой в полет плитку черного шоколада (на случай перепадов давления и просто для перекуса).

Во-вторых, это гиподинамия и долгое пребывание в сидячем положении, поэтому беременным женщинам стоит по возможности выбирать в этот период своей жизни направления для отдыха с недолгим перелетом (3-5 часов)

Беременным женщинам стоит по возможности выбирать в этот период своей жизни направления для отдыха с недолгим перелетом (3-5 часов)

Почему? «Длительное пребывание в сидячем положении приводит к застойным явлениям в малом тазу. Это может нарушать кровоток в органах малого таза, в том числе в матке, и вызывать изменение работы кишечника. Раздутые петли кишечника могут давить на матку, это может вызывать гипертонус, что, в некоторых случаях может вызвать  прерывание беременности», – поясняет Наталья Бадикова. Как с этим риском бороться? Все просто: во время полета надо стараться чаще ходить по салону, вставать, менять положение тела, делать легкую гимнастику для ног и рук.

С собой в полет (в ручную кладь) беременной женщине надо не забыть взять средства гигиены (влажные салфетки, одноразовые прокладки и пр.), мицеллярную воду (не более 100 мл, чтобы пропустили в самолет) – для увлажнения кожи в полете, набор препаратов (если препараты редкие и рецептурные, к ним лучше взять рецепт, иногда – с нотариально заверенным переводом – во избежание сложностей на границе).

Также беременным следует позаботиться о компрессионном трикотаже в полет. Это должны быть чулки или гольфы (класс компрессии должен определить лечащий врач). Во втором и третьем триместре следует надеть для полета дородовый бандаж. На период перелета женщине следует носить хлопчатобумажное белье и бюстгальтер на широких лямках.

В полете беременным лучше находиться в удобной обуви – в легких дышащих мокасинах или тапочках.

III. ПЛЯЖНЫЙ ОТДЫХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

КАКУЮ СТРАНУ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ОТПУСКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Список таких стран определяется сочетанием трех основных факторов. Во-первых, как мы уже сказали, это должны быть направления с недлительным перелетом (до 5 часов как максимум).

Во-вторых, это должны быть Россия или зарубежные не-экзотические страны с относительно умеренным климатом и адаптированным к нашей кухне рационом питания. Стран с излишне жарким климатом и экзотической кухней стоит избегать.

«Нехарактерная для нашего рациона вода и еда, например, в странах Южной и Центральной Америки, Юго-Восточной Азии, могут в первом триместре спровоцировать токсикоз беременных, даже если у вас его нет. Он же провоцируется и жарой. Дело в том, что толчком для развития токсикоза у беременных может служить гипогликемия (нехватка глюкозы). А она возникает в жарком климате из-за усиленного испарения влаги с кожи, обильного питья и, как следствие, отсутствие аппетита и большие интервалы в приеме пищи», – рассказывает доктор Бадикова.

Врачи советуют беременным выбирать для пляжного отпуска те страны, где среднесуточная (внимание – не дневная, а среднесуточная) температура в месте и в период отдыха не превышает 30,5 градусов Цельсия.

Беременным стоит выбирать для пляжного отдыха те страны, где среднесуточная (не дневная, а среднесуточная) температура в период отпуска не превышает 30,5 градусов Цельсия

Однозначно не стоит выбирать беременным для отпуска страны, где есть риск заражения лямблиозными инфекциями, и в целом инфекционными заболеваниями (японский энцефалит, лихорадки Денге, Зика и пр.). Следует однозначно исключить из посещения страны, в которых рекомендуется предварительно прививаться (список можно найти на сайте Роспотребнадзора). Беременным врачи строго рекомендуют не прививаться ни от каких болезней – это может иметь фатальные последствия для ребенка, так как любая вакцина проходит через плацентарный барьер.

В третьих, беременным, кроме климата и еды, надо учитывать и еще один фактор при выборе направления для отдыха: это доступность и уровень медицины в стране и в отеле. Предпочтение в период беременности следует отдавать странам с развитой медициной (по меньшей мере, на курортах), а при выборе отеля стоит поинтересоваться у турагента, есть ли в отеле врач (как правило, он бывает в отелях высокого уровня).

Выбор беременной в первом и втором триместре, таким образом, сводится к следующему списку направлений: это Россия, достойные отели Турции, Испании, Италии, Греции, Кипра, Хорватии, Болгарии, Черногории, Словении, Чехии. В страны Персидского залива также можно ехать (желательно в развитые эмираты ОАЭ – Дубай и Абу-Даби, или же в Катар), и тщательно выбирая отель, предпочитая высокоуровневые.

Страны Экваториальной Африки, Юго-Восточной Азии и обеих Америк в период беременности лучше исключить из своего списка – из-за долгого перелета, жаркого климата, непривычной кухни, риска инфекционных заболеваний, а в ряде случаев – и из-за необходимости прививок.

КАК ЗАГОРАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Все хорошо, и беременная туристка – на пляжном курорте. Лето и пляж подразумевают солнце, и здесь у врачей тоже есть свои советы. Солнце, безусловно, приносит беременной позитив (выделяется больше эндорфинов), восполняет дефицит витамина D, характерный для жителей северных стран.

Во-первых, нахождения на солнце и даже купания в море (из-за отражения солнечных лучей от водной поверхности) беременным следует избегать с 12.00 до 16.00. 

Во-вторых, и в остальное время нужно внимательно отнестись к защите от солнечных лучей. «Во время беременности у женщины часто наблюдается гиперпигментация. С учетом нахождения на солнце во время отпуска, есть очень высокая вероятность, что пигментные пятна, веснушки, появившиеся во время беременности на открытых частях тела, не исчезнут. Поэтому с собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца, с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе такого средства был витамин Е. А сразу после пребывания на солнце нужно наносить специальное средство после загара, оно дополнительно увлажнит кожу», – говорит Наталья Бадикова.

С собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе был витамин Е

В частности, хорошо зарекомендовавшими себя средствами медики считают такие линейки защитных средств, как Sanosan, Lierak, Uriage, из бюджетных, например, Garnier. Но все индивидуально, и в выборе марки и, главное, состава средства лучше следовать советам лечащего врача-гинеколога.

Врачи-гинекологи настоятельно рекомендуют туристам взять собой на пляж закрытый купальник, исключающий попадание прямых солнечных лучей на зону живота. «Очень хорошо будет взять также кепку с большим козырьком или шляпу с полями – для исключения воздействия солнца на лицо, так как риски появления пигментных пятен у беременных очень высоки», – советует доктор Наталья Бадикова.

ГДЕ БЕЗОПАСНО КУПАТЬСЯ БЕРЕМЕННОЙ – МОРЕ ИЛИ БАССЕЙН

Беременным можно спокойно купаться в море, если оно теплое, комфортной для женщины температуры. Длительность пребывания в нем – до первого момента, когда беременная почувствует «зябкость». Еще один совет – беременным нежелательно долго находиться во влажном купальнике. При первых же некомфортных ощущениях его лучше переодевать, а поэтому брать с собой не один комплект.

При этом, говорят специалисты, море для беременных однозначно предпочтительнее бассейна.

«Чрезмерно хлорированная вода в некоторых бассейнах может привести к изменениям в микрофлоре влагалища, а в итоге – к бактериальному вагинозу или воспалению указанной зоны», – рассказывает Наталья Бадикова. После бассейна беременной женщине также лучше произвести наружную (только наружную!) обработку интимных мест мирамистином или подобными средствами.

КАК ПИТАТЬСЯ БЕРЕМЕННЫМ В ОТПУСКЕ

Рацион питания в отеле лучше оставить прежним, близким к тому набору продуктов, что женщина ест дома, говорят врачи. Совет исполнимый, особенно при системе «все включено» – шведский стол в отеле позволяет выбрать себе практически любой тип питания.

Тем не менее, ограничения есть: так, любые газированные напитки стоит исключить, вместо зеленого чая лучше пить черный. А любые экзотические для нас продукты, в том числе южные фрукты и овощи, надо добавлять в рацион постепенно, небольшими порциями, начиная с 3-4 дня отпуска.

«Больше двух непривычных фруктов в день (например, манго) есть не стоит. Если речь идет о свежевыжатых соках, то это замена фруктам (или фрукты – или соки из них). Такие соки следует пить строго после еды, не натощак, чтобы избежать повышенной секреции соляной кислоты и изжоги», – поясняет врач Бадикова.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА

Туристка узнала о своей беременности, уже находясь на отдыхе, и ей предстоит обратный перелет. Такое бывает. Если нет беспокоящих моментов (кровянистых выделений, болей и пр.) – к местному врачу обращаться не надо. Что надо сделать уже в этот период?

Врачи советуют в этом случае сразу поменять диету на более дробную, исключить алкоголь, кофе, курение (если есть такая привычка), включить в рацион больше мяса, рыбы, курицы. При этом надо ограничить потребление ярких оранжевых и красных овощей и фруктов – чтобы не сформировать аллергический синдром.

Что касается трансфера в аэропорт и самого перелета, то беременной на ранних сроках необходимо исключить поднятие тяжестей.

Стресс беременной угрожает здоровью будущего ребенка | Научные открытия и технические новинки из Германии | DW

Беременность, даже если она не первая, сама по себе, конечно, изрядный стресс. Но даже если бы это было не так, едва ли какой-нибудь женщине удается на протяжении всех девяти месяцев избегать стресса, вызываемого различными событиями повседневной жизни. А потому практически любая будущая мать задается вопросом: как испытываемый ею стресс отразится на ребенке? Могут ли страх, боль, горе, раздражение или возбуждение матери передаваться плоду в утробе?

Стрессовый гормон матери в крови эмбриона

Не только могут передаваться, но и обязательно передаются, хотя, конечно, все-таки не в полной мере, утверждают врачи. Плацента содержит целый ряд гормонов, призванных защитить плод от пагубного воздействия кортизола – стрессового гормона матери. Но он все же проникает в кровь эмбриона. Правда, там его концентрация примерно раз в 10 ниже материнской, однако и ее хватает, чтобы оказать на организм плода значительное воздействие.

И не просто значительное, а долговременное, нередко даже постоянное. К такому выводу пришла группа медиков во главе с профессором Маттиасом Швабом (Matthias Schwab) из неврологической клиники имени Ханса Бергера при университетской клинике Йены. Результаты своих исследований ученые доложили на прошедшей в Висбадене 21-й ежегодной сессии Немецкого сомнологического общества.

“Дородовой стресс приводит к долговременному повышению уровня кортизола в крови плода и ускоряет созревание головного мозга, – говорит профессор Шваб, возглавляющий рабочую группу “Внутриутробное развитие головного мозга и программирование заболеваний в дальнейшей жизни”. – По этой причине стресс, испытываемый матерью во время беременности, является серьезным фактором риска, повышающим вероятность развития у ребенка позднейших депрессий и других патологий”.

Сновидения ягненка в утробе овцы

Свои эксперименты профессор Шваб и его коллеги проводили на овцах, поскольку у этих животных течение беременности и формирование эмбриона имеют значительное сходство с теми же процессами у человека. Суягным – то есть беременным – овцам исследователи вводили бетаметазон – родственный кортизолу синтетический глюкокортикоидный препарат, который нередко прописывают женщинам при угрозе преждевременных родов. Этот препарат ускоряет развитие легких у плода, что повышает шансы недоношенного на выживание. Бетаметазон вводился суягным овцам на стадии, соответствующей у беременных женщин периоду между 25-й и 32-й неделями.

При этом ученые контролировали внутриутробную мозговую активность эмбрионов с помощью электроэнцефалографии. Оказалось, что бетаметазол ускоряет созревание не только легких, но и мозга, говорит профессор Шваб: “Об этом свидетельствует, прежде всего, раннее появление сновидений. Обычно формирование сновидений приходится на последнюю треть беременности, причем это развитие происходит очень постепенно. А бетаметазон буквально включает в мозге какой-то тумблер, и сновидения формируются за 2-4 дня”.

Развитие мозга тормозит рост и деление клеток

Еще одним следствием введения гормона стала аномально частое чередование фаз быстрого и медленного сна. Такая фрагментация сна, если она становится перманентным состоянием, указывает на высокий риск развития депрессий в дальнейшей жизни и, по словам профессора Шваба, нередко диагностируется у новорожденных детей, матери которых переживали сильный стресс в период беременности.

Проблема в том, что преждевременное созревание структур головного мозга происходит за счет замедления клеточного деления и роста организма, говорит ученый. Это подтверждают и другие медики. “У детей, которым производились инъекции для ускорения созревания легких, наблюдается весьма значительное повышение активности оси стресса, а их вес при рождении был заметно ниже”, – подчеркивает Торстен Браун (Thorsten Braun), гинеколог университетской клиники Charité в Берлине.

Терапия бетаметазоном чревата нарушениями поведения

В Германии от 8 до 10 процентов беременных получают бетаметазон. То, что этот препарат снижает смертность среди недоношенных на 31 процент, давно научно доказано. Впрочем, эксперименты на животных показали, что прием медикамента вызывает и долговременные побочные эффекты – в частности, гипертензию, – а также способствует развитию в дальнейшей жизни сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Что же касается человека, то здесь ученые выявили, прежде всего, повышенный риск развития депрессий и поведенческих аномалий. Недавно профессор Шваб и его коллеги обследовали 40 восьмилетних детей, в свое время подвергшихся внутриутробной терапии бетаметазоном. Сравнение результатов тестирования этих детей с результатами тестирования детей контрольной группы выявило существенные различия, подчеркивает ученый: “У детей, получавших стрессовый гормон, уровень умственного развития оказался в среднем на 10 процентов ниже, им труднее сосредоточиться, они менее внимательны, хуже справляются со стрессовыми ситуациями”. Электроэнцефалография показала также, что эти дети перед тестированием не могли расслабиться, а во время тестирования – сконцентрироваться.

Для паники оснований нет

Судя по всему, повышенное содержание стрессового гормона в крови на стадии внутриутробного развития приводит к тому, что организм эмбриона привыкает к такой ситуации и начинает воспринимать ее как норму. “Такие дети уже в утробе матери программируются на то, чтобы в дальнейшей жизни вырабатывать слишком много стрессового гормона”, – говорит профессор Шваб.

Нидерландские коллеги немецкого ученого – медики университета в Тилбурге – установили, что наиболее негативно материнский стресс отражается на плоде в период между 12-й и 22-й неделями беременности: его последствия дают о себе знать даже 20 лет спустя.

Но паниковать все же не следует, говорит профессор Шваб: “Стресс во время беременности – вещь совершенно нормальная. А инъекции бетаметазона, этого гормонального ускорителя развития легких, – важная и нужная терапия, если к ней имеются показания. Просто надо иметь в виду, что повышенный уровень стрессового гормона в крови эмбриона играет, видимо, более важную роль в развитии позднейших заболеваний, чем было принято считать до сих пор”.

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Для того чтобы понять, как выглядит развивающийся внутри вас эмбрион, необходимо вспомнить, какой размер имеет горошинка чёрного перца. Примерно такой же по размеру сейчас и ваш малыш. Рост этого крохи не менее крошечный — от двух до четырёх миллиметров. Ни о сердцебиении плода, ни о его положении в полости матки пока говорить не приходится. Главное, что плод закрепился в слизистой главного женского органа, на данном этапе это самое основное.

Вам будет интересно почитать:

Секс на ранних сроках беременности: польза или вред?

Рацион питания по неделям беременности

Что можно и что нельзя в 6 месяц беременности

Какие же принципиально важные изменения произойдут в развитии вашего малыша на шестой неделе беременности:

• постепенно в малюсенькие ручки и ножки начинают врастать нервы, а это значит, что совсем скоро ваш малыш начнёт двигать конечностями;
• ультразвуковой аппарат уже способен различить у крохи три части мозга — мозжечок и два полушария;
• невероятное количество нервных клеток, счёт которых идёт на миллиарды, распространяется сейчас по телу плода;
• ранее всего нервные клетки достигнут ротовой полости, и произойдёт сие событие не раньше десятой акушерской недели;
• у крохи начинается формирование лёгких, а вместе с ними и всей дыхательной системы;
• в районе глаз плода уже успели образоваться так называемые оптические пузырьки, которые в скором времени трансформируются в сетчатку.

А известно ли вам, что зрительные клетки маленького человека начинают своё развитие на самой ранней стадии беременности, но зрелыми и функциональными становятся аж после  того, как малыш появляется на свет? Кстати, в первую очередь у крохи формируется вестибулярный аппарат. И только после этого развивается осязание. За ним малыш начинает ощущать вкус, а последними появляются возможность слышать и видеть.

ТЫ

Признаки беременности

Любой тест на беременность — хоть более чувствительный, хоть менее, хоть дорогой, хоть дешёвый — сможет определить «интересное» положение на шестой неделе. Ваша беременность становится всё очевидней. Помните, мы говорили недавно о том, что тест реагирует на уровень гормона под названием хорионический гонадотропин человека. На обсуждаемом сроке этого гормона в женском организме уже более чем достаточно. Уровень его может колебаться от 20 000 до 50 000 мЕд/мкл.

Иногда случается так, что уровень ХГЧ на шестой неделе определяется как недостаточный. Вряд ли с вами произойдёт нечто подобное, но суть такой ситуации вы должны знать: предупреждён — значит вооружён. Низкий уровень хорионического гонадотропина может указывать на неверное расположение эмбриона или на имеющуюся угрозу срыва. А вот если ХГЧ выше нормы, беременность может быть многоплодной. Такую мамочку можно будет поздравить с двойняшками или тройняшками.

Анализы и медицинские обследования

Как правильно спать во время беременности?

Будущая мама должна отдыхать за двоих, ведь скоро её ждут бессонные ночи с малышом. Вот только спать во время беременности не так уж удобно. Выбираем позы для сна, подушку для беременных и… спать!

Если вы впервые пришли к врачу с предполагаемой беременностью именно в шесть недель, доктор осмотрит вас на кресле, прощупает вашу матку и с уверенностью на 95% сможет сказать, действительно ли состоялось зачатие. Знающий диагност по объёму и форме матки способен достаточно точно определить срок беременности. Если хотите, можете встать на учёт в женскую консультацию здесь и сейчас. Но мы бы на вашем месте немного погуляли и вернулись сюда не ранее одиннадцатой недели. Если вы встанете на учёт по беременности в ближайшие дни, вас тут же отправят на стандартные анализы:

• анализ крови,
• анализ мочи,
• мазок на микрофлору влагалища.

Если вам не слишком хочется начинать всю эту историю с анализами сейчас, отправляйтесь домой и насладитесь последними недельками без врачей, направлений и исследований. Потому что начиная с двенадцатой недели все эти обязательные составляющие правильного вынашивания малыша непременно войдут в вашу жизнь и надолго в ней укрепятся. Если же вы готовы начать своё путешествие по женской консультации, ознакомьтесь с перечнем обязательных обследований, которые назначит вам доктор Обследование на 6 неделе беременности.

В редких случаях, когда здоровье представительницы прекрасного пола оставляет желать лучшего, доктор, констатировав факт беременности, отправляет будущую мамочку сдавать анализы на ХГЧ и прогестерон. Также ей может быть назначено УЗИ раньше других. Исследование при помощи ультразвука поможет определить, не случилось ли патологического закрепления эмбриона вне маточной полости и не развилась ли у пациентки внематочная беременность.

УЗИ

Будьте уверены: УЗИ обязательно покажет беременность на этом сроке. Современные ультразвуковые аппараты способны не только рассмотреть в вас новую жизнь на шестой неделе, но и различить строение разных частей тела эмбриончика. Инновационное оборудование позволяет увидеть даже пульсирующее сердце, которое по факту и не сердце ещё, а только сердечный зачаток. А вот на вопрос «можно ли делать УЗИ на этом сроке?» однозначно ответить нельзя. Дело в том, что некоторые специалисты считают подобное исследование вредным на ранних этапах вынашивания. Возможно, их мнение является ошибочным, однако ради интереса исследование всё равно проводить не стоит. Потерпите: совсем скоро вас ждёт первый плановый ультразвук, а вместе с ним и первая вполне законная с медицинской точки зрения встреча с будущим крохой.  

Пока что вы на законных основаниях можете узнать кое-что другое, а именно: соответствует ли ваш вес норме для этого срока беременности. Откройте сервис расчета веса, уточните свои данные, укажите срок – и получите мнговенный результат для 6-й недели!

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом – ощущения

А теперь давайте выясним, что происходит в вашем организме. Какие ощущения испытывают мамочки на шестой неделе беременности, и каково их самочувствие в этот период. Во-первых, хорионический гонадотропин качественно выполняет свою работу. Он способствует развитию жёлтого тела, которое на этом сроке уже прекрасно различимо на УЗИ. Размеры жёлтого тела примерно два-три сантиметра. Подобное физиологическое состояние именуют кистой жёлтого тела, однако это совсем не болезнь и не патология. Это нормально и, услышав подобное от врача, не стоит этой кисты пугаться. Совсем скоро первый триместр завершится и начнётся второй. Так вот к этому периоду киста жёлтого тела рассосётся самостоятельно, не оставив по себе и следа.

Ещё ХГЧ оказывает мощнейшее влияние на молочные железы. ни начинают постепенно расширяться и становиться длиннее. Организм знает, что через каких-то семь с половиной месяцев мама впервые приложит к груди кроху, и молочная железа обязана качественно подготовиться к этому событию.

В этот период заявит о себе и прогестерон. Это известный провокатор запоров у будущих мамочек. Вы можете начать чаще бегать в туалет по-маленькому. На поздних сроках беременности причиной этому является давление плода на мочевой пузырь. Сейчас же всему виной именно прогестерон, который расслабляет стенки мочевика.

Боли внизу живота

Боли внизу живота на шестой неделе беременности быть не должно. У вас могут возникнуть незначительные тянущие ощущения, но боль — это противоестественно для нормально протекающего вынашивания малыша. На вопрос «почему болит живот на 6 неделе?» может ответить только ваш лечащий доктор. Сообщите ему о спазмах, как только они появятся — и если появятся вообще.

Боли в спине

Иногда поясничные боли на ранних сроках беременности (в частности и на этой неделе) связывают с закреплением эмбриона в маточной полости. Но это даже не боли, а скорее, повышенная чувствительность в определённых отделах позвоночника. Если болит спина — это прямое указание на проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Пожалуйтесь врачу, расскажите ему, что именно вас беспокоит. Так вы совместно с доктором быстро обнаружите причину болевых ощущений в пояснице и так же быстро её устраните.

Выделения

Выделения при беременности – повод для волнений?

Выделения при беременности – всегда ли это признак опасности? Какие выделения должны стать поводом для срочного осмотра и консультации с врачом?

Если вы абсолютно здоровы (а мы уверены, что именно так и есть), то выделения на шестой неделе беременности будут такими же, как обычно — слегка белесоватыми, прозрачными, ничем не пахнущими. Единственный нюанс, о котором вам необходимо знать: выделений может стать чуточку больше. Это связано с тем, что из-за гормональных изменений в вашем организме молочнокислые бактерии начинают вести более активный образ жизни.

Представительницы прекрасного пола, которые заметили на своём белье обильные белые выделения, по структуре похожие на взбитый творог, должны сообщить об этой находке своему акушеру-гинекологу. Скорее всего, причина в распространённом в женской среде заболевании — кандидозе. Это малоприятная болезнь, но никаких особых рисков в себе она не таит. Главное — вылечиться до рождения крохи, чтобы не заразить молочницей грудничка в момент его появления на свет. Не беспокойтесь, всё это легко устранимо.

А вот кровянистых выделений на сроке шесть недель в идеале быть не должно. Подобные «сюрпризы» чаще всего бывают признаком начинающегося самопроизвольного выкидыша. Но не беспокойтесь: своевременное обращение к доктору реабилитирует сложившуюся ситуацию в вашу пользу и в пользу вашего малыша. Правда, после такого придётся немного побыть в больнице под наблюдением медицинских специалистов, чтобы они убедились в том, что ни вам, ни вашему крошке больше ничего не угрожает.

Токсикоз

Возможно, на несколько ближайших недель рвота и тошнота станут вашими лучшими друзьями — в переносном, разумеется, смысле. Пришло самое время для раннего токсикоза, но настройтесь на лучшее: токсикоз случается не у всех и не всегда. Возможно, ваш организм окажется довольно стойким перед гормональным воздействием на него изнутри. К слову, именно токсикоз часто становится причиной неправильного питания на ранних сроках беременности. Представительницу прекрасного пола тошнит от “правильных” продуктов, и она заменяет их неправильными. Более подробно о питании на этом сроке вынашивания мы рассказали вот здесь Как питаться на 6 неделе беременности.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

• Ваша иммунная защита сейчас достаточно низкая, поэтому откажитесь от частого посещения многолюдных мест.
• Опасайтесь переохлаждения организма, потому что, опять таки, из-за слабой работы защитных сил организма вы очень подвержены инфекционным заболеваниям.
• Если никакой угрозы беременности нет, вы можете продолжать наслаждаться интимной близостью с папой будущего малыша. Делайте это с удовольствием для себя и с пользой для организма.
• Шестая неделя — отличный повод записаться на гимнастику или йогу для беременных. Физическая активность обязательно должна присутствовать в жизни будущей мамы. Если в вашей жизни её пока нет, пришла пора восполнить этот пробел.

Узнай подробней о табу на 6 неделе беременности Что можно и нельзя делать на 6 неделе беременнности.

Правильное питание

Как питаться на 6 неделе беременности

От многих факторов зависит здоровье плода в утробе беременной. В том числе и от правильного сбалансированного питания. Ведь именно с ним в организм будущей мамы попадают необходимые элементы и витамины.

В 6 недель беременности необходимо отталкиваться не от того, что можно есть, а от того, что ты можешь есть. Многих будущих мамочек мучает ранний токсикоз, из-за которого они не в состоянии употреблять в пищу полезные продукты питания. И если уж так, то нужно замещать, причём замещать правильно. Овощи — фруктами, каши — макаронами твёрдых сортов, растительное масло — оливковым и далее по олировать, не переусердствовав с вредностями.

В случае если вас беспокоят запоры, не прибегайте к использованию медикаментозных препаратов. Лечитесь вкусно и полезно: инжиром, курагой, черносливом или свёклой.

Витамины

Как только вы встанете на учёт в женскую консультацию и сдадите анализы, составляющие базовый комплекс, врач сможет объективно оценить общее состояние вашего здоровья и сказать, какие витамины принимать. Самостоятельное назначение витаминных комплексов самой себе категорически запрещено. Питайтесь сбалансированно и правильно — и тогда потребность в синтетических витаминах отпадёт сама собой.

Ваш срок беременности:

Примерная дата родов:

неизвестно

Узнайте всё самое важное о вас и малыше

Мы расчитали для вас график обследований

6 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

6 недель беременности: развитие вашего ребенка

Когда вы находитесь на шестой неделе беременности, ваш малыш продолжает развивать новые черты. Самая важная веха на этой неделе: сердце, мозг и нервная трубка эмбриона продолжают свое формирование. Теперь есть выпуклость там, где будет сердце, и выпуклость, где голова будет на «головном конце» нервной трубки.

На этом этапе эмбрион выглядит как головастик с изогнутой формой, хвостом и тонким слоем прозрачной кожи.

Это еще не все! На этой неделе начинают появляться зачатки того, что станет глазами и ушами. Это первые дни, поэтому глаза – это просто выпуклые шишки, а уши – крошечные ямочки. То, что будет у вашего ребенка, начали формироваться, и теперь они выглядят как крошечные бутоны.

Сердцебиение можно будет обнаружить, если вам предложат ультразвуковое исследование влагалища на шестой неделе беременности. Если вам интересно, как далеко вы продвинулись и когда вы можете встретить своего ребенка, наш калькулятор срока родов может вам помочь.

Размер эмбриона на 6 неделе беременности

На шестой неделе беременности длина эмбриона составляет около 6 мм, то есть размером с зерно граната!

Взгляните на изображение ниже, чтобы получить представление о том, как идут дела у вас внутри. В шесть недель, когда дело касается эмбриона, все начинает складываться!

Тело мамы на 6 неделе беременности

На этой неделе вы, возможно, заметите несколько ранних признаков беременности, и вам будет очень трудно! Также возможна беременность на шестой неделе без каких-либо симптомов или лишь с некоторыми из них.Каждая беременность и каждая женщина индивидуальны. Если вас беспокоят симптомы – или их отсутствие – назначьте встречу с врачом для осмотра.

На этом этапе вы можете выглядеть точно так же снаружи, и у вас еще не будет выпуклости. Люди, вероятно, даже не заподозрят, что вы беременны. Возможно, вам это понравится, особенно если вы хотите, чтобы новости оставались конфиденциальными на некоторое время. Или, если вы решили пока не объявлять о своей беременности, вас может раздражать то, что вы не можете рассказать, почему вы внезапно чувствуете сильную усталость или тошноту.Если повезет, большинство людей будут тактичны, но может быть полезно подготовиться к тому, чтобы объяснить, почему вы плохо себя чувствуете или отказываетесь от бокала вина.

6 недель беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые вы можете испытывать на шестой неделе беременности:

• Боль в груди. Примерно в это время ваша грудь может ощущать покалывание или нежность при прикосновении и выглядеть немного полнее. Вы также можете обнаружить, что вены на груди темнеют, а соски становятся темнее и больше выделяются.

• Пятнистость. Нет ничего необычного в том, чтобы увидеть легкие пятна на шестой неделе беременности, примерно во время задержки менструации. Это может быть имплантационное кровотечение, которое происходит, когда эмбрион зарывается в слизистую оболочку вашей матки. На всякий случай рекомендуется проконсультироваться с акушеркой или врачом по поводу кровотечений во время беременности.

• Судороги. На шестой неделе беременности легкие спазмы могут быть нормальным явлением. Это может быть связано с растущей маткой, запором или задержанным дыханием.Если вы чувствуете боль более сильную, чем при менструации, или также испытываете кровотечение, боль в плече, лихорадку или жжение при мочеиспускании, немедленно обратитесь к врачу.

• Утреннее недомогание. Это может быть неделя, когда наступает утренняя тошнота. Причиной этому могут быть гормональные изменения в первые 12 недель беременности. Вопреки названию, он может ударить в любое время дня и ночи, но хуже всего может быть с утра. Может помочь съесть что-нибудь мягкое (например, тосты) сразу после пробуждения, есть шесть раз в день небольшими порциями, есть холодную, а не горячую пищу, а также избегать запахов и вкусов, вызывающих тошноту.Вы также можете почувствовать, что употребление имбиря или сосание кубиков льда помогает от тошноты. Хотя этот симптом очень раздражает, постарайтесь не унывать! Многие будущие мамы обнаруживают, что он проходит где-то между 16 или 20 неделей беременности. Поговорите со своим врачом, если вас беспрерывно рвет или вы не удерживаете воду.

• Истощение. Усталость во время беременности – это вещь … Полное истощение в первые 12 недель беременности – это нормально, и вы можете поблагодарить гормональные изменения за такое чувство.Может помочь сон, а также помощь по дому и поручениям.

• Частое мочеиспускание. Также нормально бегать в ванную чаще, чем обычно, особенно ночью. Прочтите информацию о частом мочеиспускании во время беременности, чтобы справиться с этим симптомом.

• Перепады настроения. Вы эмоциональны? Или иначе, чем вы думали? Знайте, что нет правильного или неправильного ответа на вопрос, как вы должны себя чувствовать на шестой неделе беременности.Перепады настроения – обычное явление во время беременности, но если ваши чувства влияют на вашу способность выполнять повседневные задачи, поговорите со своей акушеркой. Если у вас уже есть проблема с психическим здоровьем, рекомендуется сообщить своему врачу о своей беременности и выяснить, нужно ли корректировать какое-либо лечение, которое вы получаете, в свете этого.

6 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Ищете способы сказать своему партнеру, что вы беременны? Вы пришли в нужное место! Попробуйте эти милые и креативные способы сообщить своему партнеру, что он собирается стать родителем.

• Узнайте, какие медицинские услуги доступны. Вы можете перейти на nhs.uk/service-search, чтобы узнать, что доступно в вашем районе. Ваша акушерка и врач также могут указать вам правильное направление. Приятно знать, что вы имеете право на бесплатные рецепты NHS и бесплатное стоматологическое лечение NHS во время беременности.

• Здоровое питание во время беременности очень важно. Пейте много воды и ешьте питательную пищу, включая много фруктов, овощей и белка.Помните, что вам не нужно есть на двоих, когда речь идет о размерах порций, но вам нужно есть для здоровья и благополучия вас двоих. Прочтите, сколько веса нужно набрать во время беременности, чтобы получить дополнительные советы по этой теме.

• Ознакомьтесь с продуктами, которых следует избегать во время беременности. Возможно, вы захотите составить список, который вы сможете взять с собой, когда пойдете за покупками, или подумайте о заменах, которые вы можете сделать.

• Естественно, что бывают моменты, когда у вас много забот и когда вы чувствуете себя подавленным.Если у вас забегают мысли, запишите свои мысли в дневник беременности – это может помочь вам почувствовать себя немного лучше. Вы также можете составить список вопросов своему врачу. Это поможет вам лучше контролировать ситуацию, так как вы будете знать, что сможете получить ответы во время следующего дородового визита.

• Загрузите наше Руководство по беременности, которое содержит дополнительную информацию, которая поможет вам ориентироваться в первом триместре беременности и в последующий период.

• Загляните в свой шкаф.Есть ли у вас эластичная или вместительная одежда в ближайшие недели, когда ваше тело начнет расти? Вам нужно будет чувствовать себя комфортно, даже если вы еще не готовы переодеться в одежду для беременных. Не забывайте увеличивать размер бюстгальтера, когда это необходимо для вашего комфорта.

• Примерно в это время вы также можете завести еженедельный фото-дневник или альбом для вырезок о беременности, полный ваших заметок, фотографий и сувениров, как хороший способ отпраздновать свою беременность. Это также прекрасный подарок на память, которым вы можете поделиться со своим ребенком через несколько лет.

• Еще слишком рано говорить, беременны ли вы двойней или более. На шестой неделе беременности вы можете анализировать размер своего живота или симптомы, чтобы попытаться угадать, но вы получите ответ только на сканировании свиданий, которое происходит между 8 и 14 неделями.

• Если можете, планируйте время для отдыха. . Среди всех вещей, которые вам, возможно, придется делать, очень важно запланировать время для отдыха в течение первого триместра, особенно если истощение является одним из ваших симптомов. Если можете, отдыхайте, когда можете, – будь то сон в обеденное время, сон или ложиться спать очень рано.

6 недель беременности: спросите своего врача

• Следует ли вам принимать пренатальные витамины, такие как фолиевая кислота?

• Какие безопасные варианты занятий спортом во время беременности?

• Как избежать инфекций, которые могут нанести вред эмбриону?

• Где вы будете рожать, и что вам нужно знать заранее об учреждении и его процедурах?

• Если у вас хроническое заболевание (например, диабет, эпилепсия или высокое кровяное давление), от которого вы принимаете лекарства, как вы можете безопасно управлять своим состоянием во время беременности?

• Должен ли ваш живот увеличиваться в размерах на шестой неделе беременности? Когда у вашего ребенка начнет проявляться шишка?

• Когда следует сказать своему начальнику, что вы беременны? Шесть недель беременности слишком рано?

6 недель беременности: ваш контрольный список

• Если вы узнали, что беременны с помощью домашнего теста на беременность, обратитесь к своему терапевту, чтобы сообщить ему отличную новость.Ваш терапевт объяснит, какой дородовой уход вы можете ожидать в ближайшие месяцы, и порекомендует вам акушерку, если у вас ее еще нет.

• Назначьте встречу с акушеркой до того, как вы дойдете до 10-недельной отметки. На первом приеме вы можете спросить об остальном дородовом уходе, обсудить варианты, которые у вас есть, о том, где рожать, и задать любые вопросы.

• Хотя это только начало, хорошо быть готовым, так что прочитайте о своих правах и обязанностях в отпуске по беременности и родам.

• Легче сказать, чем сделать, но если вы курите, пора бросить. Это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья развивающегося эмбриона – и для вас! Обратитесь за помощью к своему терапевту или обратитесь в ближайшую к вам Службу NHS по борьбе с курением. Ты можешь это сделать!

• Нет спешки, но почему бы не начать мечтать об идеальных именах для мальчиков и девочек? Наш генератор детских имен поможет вам составить список избранных.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как National Health Служба (NHS).Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Ваше тело после ребенка: Первые 6 недель

Многие вещи происходят в вашем теле сразу после рождения ребенка. Во время беременности ваше тело сильно изменилось. Мы упорно трудились, чтобы ваш ребенок был в безопасности и был здоров. Теперь, когда ваш ребенок здесь, ваше тело снова меняется. Некоторые из этих изменений носят физический характер, например, ваша грудь наполняется молоком.Другие эмоциональны, например, испытывают дополнительный стресс.

Многие неудобства и изменения тела после родов – это нормально. Но иногда это признаки или симптомы проблемы со здоровьем, требующей лечения. Сходите на все послеродовые осмотры, даже если вы чувствуете себя хорошо. Это медицинские осмотры, которые вы проходите после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы хорошо восстанавливаетесь после родов. Во время вашего осмотра ваш лечащий врач может помочь выявить и лечить заболевания. Послеродовой уход важен, потому что молодые мамы подвергаются риску серьезных, а иногда и опасных для жизни осложнений со здоровьем в первые дни и недели после родов.

Промежность – это область между влагалищем и прямой кишкой. Он растягивается и может разорваться во время родов и вагинальных родов. Он часто болит после родов и может стать еще более болезненным, если вам сделали эпизиотомию. Это разрез во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу.

Что вы можете сделать:

Используйте гигиенические прокладки до прекращения выделения.

• Если ваша грудь протекает между кормлениями, наденьте на бюстгальтер прокладки для кормления, чтобы одежда не промокла.
• Сообщите своему врачу, если грудь остается опухшей и болезненной.
• Если вы не планируете кормить грудью, носите твердый поддерживающий бюстгальтер (например, спортивный).

Геморрой – это болезненные опухшие вены в анусе и вокруг него, которые могут болеть или кровоточить. Геморрой часто встречается во время и после беременности.

Что вы можете сделать:

Что можно сделать при недержании мочи: Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы таза.

Ваши волосы могли казаться гуще и гуще во время беременности. Это связано с тем, что из-за высокого уровня гормонов в организме вы теряете меньше волос во время беременности. После рождения ребенка волосы могут истончиться. Вы даже можете потерять волосы. Выпадение волос обычно прекращается в течение 6 месяцев после родов. Ваши волосы должны вернуться к своей нормальной пышности в течение года.

Что вы можете сделать:

Что делать, если вы чувствуете стресс и подавленность?

Ваш ребенок не пришел с инструкциями.Вы можете чувствовать себя подавленным, пытаясь о ней позаботиться. Об уходе за младенцем нужно много думать.

Что вы можете сделать:

• Расскажите партнеру о своих чувствах. Позвольте партнеру позаботиться о ребенке.
• Обратитесь за помощью к друзьям и семье. Скажите им, что они могут сделать для вас, например пойти за продуктами или приготовить еду.
• Найдите группу поддержки новых мам. Группа поддержки – это группа людей, у которых одни и те же проблемы.Они встречаются вместе, чтобы попытаться помочь друг другу. Попросите своего врача помочь вам найти группу поддержки молодых мам поблизости от вашего места жительства. Или поищите группу поддержки в Интернете.
• Ешьте здоровую пищу и занимайтесь чем-нибудь активным каждый день.
• Не курите, не употребляйте алкоголь и не употребляйте вредные наркотики. Все это вредно для вас и может затруднить преодоление стресса.

Что такое детская депрессия и послеродовая депрессия?

Бэби-блюз (также называемый послеродовой блюз) – это чувство печали, которое женщина может испытывать в первые несколько дней после рождения ребенка.Бэби-блюз может случиться через 2–3 дня после рождения ребенка и длиться до 2 недель. Обычно они проходят сами по себе, и вам не нужно никакого лечения.

Послеродовая депрессия (также называемая ППД) – это разновидность депрессии, которая возникает у некоторых женщин после рождения ребенка. Это сильные чувства печали, тревоги (беспокойства) и усталости, которые продолжаются долгое время после родов. Эти чувства могут затруднить вам заботу о себе и своем ребенке. PPD – это заболевание, которое требует лечения, чтобы выздороветь.Это наиболее частое осложнение у только что родивших женщин.

Что вы можете сделать с детской хандрой:

• Спите как можно больше.
• Не употребляйте алкоголь, уличные наркотики и вредные наркотики. Все это может повлиять на ваше настроение и ухудшить ваше самочувствие. И они могут затруднить заботу о ребенке.
• Обратитесь за помощью к своему партнеру, семье и друзьям. Скажите им, что они могут для вас сделать.
• Найдите время для себя.Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, присмотреть за вашим ребенком, чтобы вы могли выйти из дома.
• Общайтесь с другими новыми мамами. Попросите своего врача помочь вам найти группу поддержки молодых мам.
• Если вы испытываете чувство грусти, которое длится более 2 недель, сообщите об этом своему врачу.

Что можно сделать с послеродовой депрессией:

• Если вы считаете, что у вас PPD, сообщите об этом своему провайдеру.
• Узнайте о факторах риска PPD и признаках и симптомах PPD.
• Спросите своего поставщика о лечении PPD.
• Если вы беспокоитесь о том, чтобы поранить себя или своего ребенка, немедленно позвоните в службу экстренной помощи (911).

Как вы можете вернуться на работу или в школу?

Вам может быть сложно оставить ребенка на весь день с опекуном, даже если это член семьи или близкий друг. Также может быть трудно найти помощника по уходу, которому вы доверяете. Вы и ваш партнер можете расходиться во мнениях относительно того, какой вид ухода за ребенком лучше всего подходит для вашего ребенка.Вы можете расстраиваться из-за того, что не можете все время сидеть дома с малышом.

Что вы можете сделать:

• Поговорите со своим партнером об уходе за детьми. Выясните, сколько вы можете потратить и какой уход вы хотите. Например, вы можете попросить опекуна прийти к вам домой, чтобы позаботиться о вашем ребенке. Или вы можете отвезти ребенка в детский сад.
• Спросите друзей и семью об уходе за детьми, которым они пользуются. Может быть, вы можете использовать того же человека или услугу.
• Если вы пользуетесь услугами центра по уходу за детьми, спросите имена и номера телефонов людей, которые пользуются услугами этого центра.Позвоните, чтобы узнать, как они относятся к уходу в центре.
• Спросите своего начальника, можете ли вы вернуться к работе. Может быть, вы можете сначала работать несколько часов в день или всего несколько дней в неделю.

Как вы и ваш партнер можете привыкнуть к тому, чтобы быть молодыми родителями?

И вы, и ваш партнер привыкаете к тому, что рядом рождается ребенок. Ваш партнер может испытывать такой же стресс и нервничать из-за того, что он родитель, как и вы. Положитесь друг на друга, чтобы во всем разобраться.

Что вы можете сделать:

• Узнайте, как вместе заботиться о своем ребенке.Читайте книги по уходу за ребенком и ходите в классы по уходу за ребенком.
• Позвольте вашему партнеру помочь с младенцем. Не пытайтесь делать все самостоятельно.
• Поговорите друг с другом. Если вы поговорите о своих чувствах, это поможет вам избежать обиды и разочарования.
• Найдите время только для вас двоих. Сходите на прогулку или поужинайте. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, позаботиться о ребенке час или два.
• Расскажите своему партнеру, что ваш поставщик говорит о том, как долго ждать, чтобы снова заняться сексом.Попросите своего поставщика поговорить с вашим партнером, если вы считаете, что это полезно.

Последнее обновление: июль 2018 г.

См. Также: Послеродовые осмотры, Предупреждающие знаки и симптомы проблем со здоровьем после родов, Смерть, связанная с беременностью, материнская смерть и материнская смертность, Послеродовая депрессия, Блюз после беременности, Обеспечение безопасности и здоровья грудного молока, Контроль над рождаемостью, Как долго вам следует ждать, прежде чем снова забеременеть

Справочник по беременности «Самый счастливый ребенок» Неделя по неделям

6 недель беременности: обновление для ребенка

Глубоко внутри вашего чрева ваш ребенок начал двигаться ! Вы не сможете почувствовать, как она пинается и плывет в течение нескольких месяцев … но во время УЗИ она может выглядеть как прыгающая фасоль! Теперь у нее отчетливо выражены голова и тело, а милые черты лица развиваются, начиная с крошечного носа.

Перепончатые, похожие на весло руки и ноги появляются на концах ее маленьких рук и ног. Хвост, похожий на ящерицу, который она носила всего две недели назад, укорачивается. У нее формируются легкие, и ее верное сердце начинает перекачивать кровь.

Замечательные новости: теперь вы можете увидеть эти ранние сердцебиения на УЗИ – как интересно!

6 недель беременности: о вашем теле

Ах, один из самых страшных симптомов беременности: утреннее недомогание.До 90% женщин испытывают тошноту и / или рвоту во время беременности. И примерно сейчас это обычно начинает действовать.

Никто не совсем уверен почему беременных женщин так плохо себя чувствуют. Некоторые считают, что утреннее недомогание – это естественный способ сделать вашу диету настолько скучной и скучной, что вы случайно не съедите что-нибудь токсичное. Другие говорят, что тошнота связана с огромным потоком гормонов беременности. Какой бы ни была причина, хорошие новости заключаются в том, что исследователи обнаружили, что у женщин с утренним недомоганием вероятность выкидыша на 75% ниже.

Небольшое количество женщин (<2%) становятся жертвами очень тяжелого утреннего недомогания, называемого hyperemesis gravidarum (HG). HG определяется как рвота более 3 раз в день, что приводит к таким проблемам со здоровьем, как обезвоживание и потеря веса. В некоторых случаях женщин с HG необходимо госпитализировать для лечения. (Возможно, вы читали о таких знаменитостях, как Эми Шумер и принцесса Кейт ... страдающих этим заболеванием.)

Если ваши симптомы не улучшаются простыми средствами, такими как крекеры, кристаллизованный имбирь или морские кольца, или если вас постоянно рвет, поговорите со своим врачом о лекарствах, отпускаемых по рецепту.

Список дел на 6-ю неделю беременности

• Сократите количество кофе: Иногда беременность может казаться потоком бесконечных «нет»: никакого алкоголя, никаких мягких сыров, никаких горячих ванн. Придется ли вам отказываться и от ежедневного фирменного заказа в Starbucks? Краткий ответ: нет, отказываться от холодной индейки не нужно. Однако ваш лечащий врач не порекомендует употреблять более 1,5 чашки кофе (около 200 мг кофеина). И не просто отслеживайте потребление кофе и колы … помните, что чай и шоколад также содержат кофеиноподобные стимуляторы.

• Высыпайтесь: На этой ранней стадии вы можете обнаружить, что вам нужно спать намного больше – до 12-14 часов в сутки. Высокий уровень прогестерона вызывает сон. Так что не расстраивайтесь, если вам нужно вздремнуть в полдень и вы засыпаете сразу после обеда.

• Избегайте обезвоживания: Если употребление достаточного количества жидкости кажется проблемой или обычная вода раздражает желудок, попробуйте приправить ее лимоном или мятой. Вместо того, чтобы глотать большой стакан, делайте небольшие глотки в течение дня.Если ваш желудок действительно чувствителен, попробуйте жевать кусочки льда или фруктовое мороженое без добавления сахара.

Миф или факт?

Нельзя есть суши во время беременности.

Суши есть во многих списках «нет-нет» для беременных, но есть некоторая путаница в том, безопасно это или нет.

Страх перед суши связан с потенциальными бактериями, паразитами и ртутью в сырой рыбе. FDA и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) советуют беременным мамам есть только полностью приготовленную рыбу.Итак, никаких сырых суши, но подойдет темпура с креветками, крабовый ролл или другие приготовленные блюда.

Фактически, новое исследование связывает регулярное потребление рыбы во время беременности с более высокими когнитивными способностями детей. Вот почему FDA и ACOG рекомендуют есть 8–12 унций рыбы в неделю. Но убедитесь, что в них мало ртути. Итак, вы хотите пропустить рыбу с высоким содержанием ртути, такую ​​как тунец, акула и рыба-меч. Вот краткий список этих и других рыб, которых следует избегать.

Посмотреть больше сообщений с меткой беременность, неделя за неделей

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Послеродовой период: первые 6 недель после родов

Обзор темы

Что такое послеродовой период?

В течение первых недель после родов ваше тело начинает восстанавливаться и приспосабливаться к тому, чтобы не быть беременным.Это называется послеродовым (или послеродовым периодом). По мере выздоровления ваше тело претерпевает множество изменений. Эти изменения у каждой женщины разные.

Первые недели после родов – это также время, чтобы сблизиться с ребенком и установить распорядок ухода за ним.

Ваш врач захочет пройти осмотр через 2–6 недель после родов. Это хорошее время, чтобы обсудить любые проблемы, включая противозачаточные.

Что происходит с вашим телом в послеродовой период?

Скорее всего, несколько дней вы будете чувствовать болезненность, а несколько недель будете чувствовать сильную усталость.На то, чтобы снова почувствовать себя самим собой, может потребоваться от 4 до 6 недель, а, возможно, и дольше, если вам сделали кесарево сечение (или кесарево сечение).

В течение следующих нескольких дней и недель у вас могут появиться кровотечения и послеродовые боли, так как ваша матка уменьшится в размерах.

Как можно позаботиться о себе?

В первые недели после родов очень легко устать и переутомиться. Полегче с собой.

• Постарайтесь заснуть, когда ваш ребенок засыпает.
• Попросите другого взрослого побыть с вами в течение нескольких дней после родов.
• Позвольте семье и друзьям приносить вам еду или делать работу по дому.
• Запланируйте уход за детьми, если у вас есть другие дети.
• Планируйте небольшие поездки, чтобы выбраться из дома. Изменения могут сделать вас менее усталым.
• Пейте больше жидкости, если вы кормите грудью.

Ваш врач расскажет вам, как заботиться о вашем теле в процессе выздоровления. Ваш врач скажет вам, когда можно заниматься спортом, заниматься сексом и использовать тампоны. Он также расскажет вам, как справиться с болью и отеком, пока ваше тело заживет.

Как послеродовой период влияет на ваши эмоции?

Первые несколько недель после рождения ребенка могут быть временем волнения и сильной усталости. Вы можете посмотреть на своего чудесного малыша и почувствовать себя счастливым. Но в то же время вы можете чувствовать себя истощенным из-за недостатка сна и новых обязанностей.

Многие женщины впадают в «беби-блюз» в первые дни после родов. «Бэби-блюз» обычно достигает пика примерно на четвертый день, а затем проходит менее чем через 2 недели.Если у вас хандра в течение более чем нескольких дней или если у вас есть мысли о том, чтобы причинить вред себе или своему ребенку, немедленно позвоните своему врачу. У вас может быть послеродовая депрессия. Это нужно лечить. Группы поддержки и консультации могут помочь. Иногда может помочь и лекарство.

Дополнительную информацию см. В разделе Послеродовая депрессия.

Что нужно знать об уходе за новорожденными?

В течение первых нескольких недель вашего ребенка вы будете проводить большую часть своего времени, кормя, пеленки и утешая его.Иногда вы можете чувствовать себя подавленным. Это нормально – задаться вопросом, знаете ли вы, что делаете, особенно если это ваш первый ребенок. Уход за новорожденным становится проще с каждым днем. Вскоре вы узнаете, что означает каждый крик, и сможете понять, что вашему ребенку нужно и чего он хочет.

Сначала дети часто спят днем ​​и бодрствуют ночью. У них нет шаблона или распорядка. Они могут внезапно задыхаться, резко просыпаться или выглядеть так, как будто у них косоглазие. Все это нормально, и они могут даже вызвать улыбку.

Вы естественным образом развиваете эмоциональную связь со своим ребенком, просто проводя время вместе, находясь физически рядом и реагируя на его или ее сигналы.

Часто задаваемые вопросы

Восстановление дома

В течение нескольких дней и недель после родов (послеродовой период) ваше тело изменится, поскольку оно вернется к своему небеременному состоянию. Как и в случае с изменениями беременности, послеродовые изменения у каждой женщины индивидуальны.

Физические изменения после родов

Изменения в вашем теле могут включать боли в мышцах и кровотечение.

• Сокращения называются послеродовые боли сморщивают матку в течение нескольких дней после родов. Уменьшение матки до размера, предшествовавшего беременности, может занять от 6 до 8 недель.
• Боль в мышцах (особенно в руках, шее или челюсти) часто возникает после родов. Это из-за тяжелого труда. Болезненность пройдет через несколько дней.
• Кровотечение и выделения из влагалища (лохии) могут длиться от 2 до 4 недель и могут приходить и уходить примерно 2 месяца.
• Болезненность влагалища, , включая боль, дискомфорт и онемение, часто наблюдается после родов через естественные родовые пути. Болезненность может усилиться, если у вас был разрыв промежности или эпизиотомия.
• Если вам сделали кесарево сечение (кесарево сечение) , у вас может возникнуть боль в нижней части живота, и вам может потребоваться обезболивающее в течение 1-2 недель.
• Нагрубание груди часто встречается между третьим и четвертым днями после родов, когда грудь начинает наполняться молоком.Это может вызвать дискомфорт и отек. Прикладывание пакетов со льдом к груди, принятие горячего душа или теплые компрессы могут уменьшить дискомфорт. Для получения дополнительной информации см. Тему «Набухание груди».

Позвоните своему врачу, если вас беспокоят какие-либо из ваших симптомов. Для получения дополнительной информации см. Когда вызывать врача.

Уход после родов через естественные родовые пути

Большинству женщин требуется некоторое время после родов, чтобы вернуться к своей обычной деятельности. После родов важно сосредоточиться на своем исцелении и заботиться о своем теле.

• Используйте прокладки вместо тампонов при кровотечении, которое может длиться до 2 недель.
• Облегчает спазмы или послеродовые боли с помощью ибупрофена (например, Адвила). Если врач выписал вам обезболивающее по рецепту, примите его в соответствии с предписаниями.
• Если у вас отек или боль вокруг входа во влагалище, попробуйте использовать лед. Вы можете прикладывать к пораженному участку лед или холодный компресс на 10-20 минут за раз. Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
• Вымойтесь, осторожно выдавив из бутылки теплой воды, а не вытирая туалетной бумагой.
• Попробуйте сидеть в теплой воде на несколько дюймов (сидячая ванна) 3 раза в день и после дефекации.
• Облегчите болезненность геморроя и области между влагалищем и прямой кишкой с помощью ледяных компрессов или подушечек из гамамелиса.
• Облегчите запор, выпив много жидкости и употребляя пищу с высоким содержанием клетчатки. Спросите своего врача о безрецептурных смягчителях стула.

Чего следует избегать

Дайте вашему телу шанс на выздоровление. Подождите, чтобы начать определенные действия.

• Подождите, пока вы не выздоровеете (примерно от 4 до 6 недель), прежде чем вступать в половую связь. Ваш врач скажет вам, когда можно заниматься сексом.
• Постарайтесь не путешествовать с ребенком в течение 5 или 6 недель. Если вы отправляетесь в длительную поездку на автомобиле, часто останавливайтесь, чтобы прогуляться и размяться.
• Не промывайте влагалище жидкостями (спринцевание).

Уход после кесарева сечения

Если вам сделали кесарево сечение, вам нужно будет расслабиться, пока разрез заживает.

• Избегайте физических нагрузок, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, поднятие тяжестей и аэробные упражнения, в течение 6 недель или до тех пор, пока ваш врач не разрешит это.
• Пока врач не разрешит, не поднимайте ничего тяжелее ребенка.
• У вас может быть вагинальное кровотечение. Накладки на износ. Не используйте тампоны до тех пор, пока врач не разрешит это.
• Держите подушку над разрезом, когда кашляете или делаете глубокий вдох. Это поддержит ваш живот и уменьшит боль.
• Можете принять душ как обычно. Когда закончите, промокните разрез насухо.

Дополнительную информацию смотрите в теме Кесарево сечение.

Как справиться с эмоциями

Родить ребенка – это здорово. Но это также может быть утомительным и стрессовым. В это время часто возникает целый ряд эмоций.

Советы, как справиться с ситуацией в послеродовом периоде, включают принятие помощи от других, хорошее питание и питье большого количества жидкости, отдых, когда это возможно, ограничение посещений, уделение времени себе и поиск компании других женщин, у которых есть новые дети.

Ожидайте изменений в ваших отношениях

Если у вас есть партнер, и это ваш первый ребенок, ваше внимание могло сместиться с того, чтобы быть частью пары, на то, чтобы быть родителями. Это обычное и замечательное изменение. Но на то, чтобы приспособиться, может потребоваться некоторое время. У вас и вашего партнера какое-то время может не хватить времени или энергии друг на друга. Но вы также узнаете друг друга по-новому, как родители.

Обычно после родов мало интересуется сексом.В то время, когда ваше тело восстанавливается и у вашего ребенка много потребностей, вам и вашему партнеру нужно будет проявлять терпение друг к другу. Общение вместе – хороший способ справиться с изменениями в вашей сексуальности после родов.

Остерегайтесь депрессии

«Бэби-блюз» – обычное явление в первые 1-2 недели после рождения. Вы можете плакать, грустить или раздражаться без причины. Если ваши симптомы длятся более нескольких недель или если вы чувствуете сильную депрессию, обратитесь за помощью к врачу.У вас может быть послеродовая депрессия. Это можно вылечить. Группы поддержки и консультации могут помочь. Иногда может помочь и лекарство. Дополнительную информацию см. В разделе Послеродовая депрессия.

Заручитесь поддержкой других

Если вы чувствуете усталость или подавленность, поговорите со своим партнером, друзьями и семьей о своих чувствах. Вы также можете:

• Гулять с малышом.
• Найдите класс для молодых мам и новорожденных, в котором есть время для упражнений.
• Попробуйте йогу, медитацию, массаж или другие способы справиться со стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».

Общие проблемы

У некоторых женщин есть проблемы, такие как запор, геморрой и боль в груди, которые продолжаются некоторое время после родов. Многие незначительные послеродовые проблемы можно решить дома. Если у вас возникли проблемы и ваш врач дал вам конкретные инструкции, обязательно следуйте этим инструкциям.

Запор и геморрой

Домашние меры обычно – это все, что необходимо для облегчения легкого дискомфорта от геморроя или запора.

Чтобы предотвратить или облегчить симптомы запора:

• Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки с большим количеством фруктов, овощей и цельнозерновых.
• Пейте много жидкости, особенно воды и фруктовых соков.
• Попробуйте смягчитель стула, например Colace.
• Не напрягайтесь (сильно давите) во время дефекации.
• Делайте больше упражнений, например ходьбу, каждый день.

Для лечения зуда или боли при геморрое:

• Держите задний проход в чистоте, тщательно вытирая его после каждого испражнения.Осторожно протрите спереди назад. Детские салфетки или прокладки от геморроя обычно более щадящие, чем туалетная бумага. Если вы используете туалетную бумагу, используйте только мягкую неокрашенную туалетную бумагу без запаха.
• Примите теплую ванну или сидячую ванну. Теплая вода может уменьшить или успокоить геморрой. Добавьте в воду пищевую соду, чтобы уменьшить зуд.
• Используйте холодные компрессы. Вы можете прикладывать к пораженному участку лед или холодный компресс на 10-20 минут за раз. Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
• Не сидите долго, особенно на жестких стульях.
• Пейте много жидкости и при необходимости используйте смягчители стула. Не напрягайтесь (сильно давите) во время дефекации.

Проблемы с влагалищем и промежностью

Болезненность влагалища и области между ним и анусом (промежность) часто возникает после родов. Вы можете облегчить боль с помощью домашнего лечения. Чтобы уменьшить боль и вылечить:

• Попробуйте использовать лед. Вы можете прикладывать к пораженному участку лед или холодный компресс на 10-20 минут за раз.Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
• Вымойтесь, осторожно выдавив из бутылки теплой воды, а не вытирая туалетной бумагой.
• Попробуйте сидеть в теплой воде на несколько дюймов (сидячая ванна) 3 раза в день и после дефекации.

Восстановление после эпизиотомии или разрыва промежности может занять несколько недель.

Проблемы с тазовыми костями

Восстановление после проблем с тазовыми костями , таких как отделенные лобковые кости или перелом копчика (копчика), может занять несколько месяцев.Лечение включает лед, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), а иногда и физиотерапию.

Проблемы с грудью

Нагрубание груди часто встречается между третьим и четвертым днями после родов, когда грудь начинает наполняться молоком. Это может вызвать дискомфорт в груди и отек. Прикладывание пакетов со льдом к груди, принятие горячего душа или теплые компрессы могут уменьшить дискомфорт. Если вы не кормите грудью, используйте лед, а не тепло, чтобы уменьшить болезненность груди.Для получения дополнительной информации см. Тему «Набухание груди».

Информацию о проблемах груди, связанных с грудным вскармливанием, см. В разделе «Грудное вскармливание».

Послеродовой осмотр

Ваш врач захочет принять вас на осмотр через 2–6 недель после родов. Этот визит позволяет вашему врачу или акушерке проверить, насколько вы выздоравливаете после родов, и посмотреть, как вы себя чувствуете. Вы можете пройти обследование органов малого таза, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете. Если вам сделали кесарево сечение, врач проверит ваш разрез.

Ваш врач или акушерка поговорит с вами о противозачаточных средствах и узнает, как у вас обстоят дела с грудным вскармливанием. Он также спросит о вашем настроении и проверит вас на предмет признаков послеродовой депрессии.

Этот визит также является хорошим временем, чтобы поговорить со своим врачом обо всем, что вас беспокоит или интересует.

• Составьте список вопросов, которые вы сможете взять с собой на послеродовой визит. У вас могут быть следующие вопросы:
  • Изменения в груди, такие как уплотнения или болезненность.
  • Когда ожидать возобновления менструального цикла.
  • Какой вид контроля над рождаемостью лучше всего подходит для вас.
  • Вес, который вы прибавили во время беременности.
  • Варианты упражнений.
  • Какие продукты и напитки лучше всего подходят для вас, особенно если вы кормите грудью.
  • Проблемы, которые могут возникнуть при кормлении грудью.
  • Когда можно заняться сексом. Некоторые женщины могут захотеть поговорить о смазках для влагалища.
  • Любое чувство печали или беспокойства, которое у вас есть.

Здоровье и питание

В первые недели после родов легко устать и переутомиться. Полегче с собой. По возможности отдыхайте, принимайте помощь других, хорошо ешьте и пейте много жидкости.

Отдых

Как и беременность, период новорожденности может быть временем волнения, радости и истощения. Вы можете посмотреть на своего чудесного малыша и почувствовать себя счастливым. Вы также можете быть перегружены новыми часами сна и новыми обязанностями.Найдите время для отдыха.

• Отдых каждый день. Постарайтесь вздремнуть, когда ваш ребенок спит. Будьте гибкими, чтобы вы могли есть в неурочные часы и спать, когда вам нужно.
• Попросите другого взрослого побыть с вами в течение нескольких дней после родов.
• Запланируйте уход за детьми, если у вас есть другие дети.
• Планируйте небольшие поездки, чтобы выбраться из дома. Изменения могут сделать вас менее усталым.
• Обратитесь за помощью по дому, приготовлению пищи и покупкам. Напомните себе, что ваша работа – заботиться о своем ребенке.

Сексуальность, фертильность и противозачаточные средства

Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться после родов. Это может занять от 4 до 6 недель, но для каждой женщины это индивидуально. Избегайте полового акта и не вставляйте что-либо во влагалище (включая тампоны), пока кровотечение не прекратится. Ваш врач позволит вам, когда это будет нормально для полового акта.

Ваш менструальный цикл – и ваша способность снова забеременеть – вернутся в ритме вашего тела. Помните, что вы можете овулировать и забеременеть в период с до вашего первого менструального цикла, уже через 3 недели после родов.Если вы не хотите сразу же забеременеть, используйте противозачаточные средства, даже если вы кормите грудью.

• Если вы не кормите грудью, менструальный цикл может начаться в течение месяца или двух после родов.
• Если вы кормите грудью постоянно, месячные, вероятно, не возобновятся в течение нескольких месяцев. Средний показатель среди женщин, кормящих исключительно грудью, составляет 8 месяцев. Но грудное вскармливание – ненадежный метод контроля над рождаемостью. Для получения дополнительной информации см. Грудное вскармливание как противозачаточное средство.

Большинство методов контроля рождаемости безопасны и эффективны после родов. Но в первые пару недель после родов лучше всего использовать метод, не содержащий эстрогена. Поговорите со своим врачом о том, какой тип лучше всего подходит для вас. Для получения дополнительной информации см. Тему «Контроль рождаемости».

Здоровое питание

Разнообразное здоровое питание важно для сохранения энергии и снижения веса, набранного во время беременности.

• Ешьте разнообразные продукты, чтобы получать все необходимые питательные вещества.Вашему организму необходимы белки, углеводы и жиры для получения энергии.
• Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки. Включите в рацион такие продукты, как цельнозерновой хлеб и крупы, сырые овощи, сырые и сушеные фрукты и бобы.
• Пейте много жидкости, особенно воды.
• Ешьте легкие закуски в течение дня, чтобы зарядиться энергией. Не пропускайте приемы пищи и не оставайтесь без еды долгое время.
• Если вы кормите грудью, здоровое питание полезно для вашего здоровья в целом.Для получения дополнительной информации см. Питание при грудном вскармливании.
• Если вы кормите грудью, избегайте алкоголя и наркотиков. Если вы бросите курить во время беременности, постарайтесь не курить. ^{сноска 1}

Дополнительную информацию о правильном питании см. В разделе «Здоровое питание».

Exercise

Exercise помогает вам чувствовать себя хорошо и помогает вашему телу вернуться к своей форме перед беременностью. Как правило, вы можете приступить к тренировкам через 4-6 недель после родов. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать тренировку, особенно если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение).

• Начните ежедневные упражнения через 4-6 недель, но отдыхайте, когда почувствуете усталость.
• Старайтесь регулярно заниматься спортом. Выйдите на улицу, гуляйте или поддерживайте кровообращение с помощью любимой тренировки.
• Изучите упражнения для повышения тонуса живота.
• Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы восстановить силу мышц таза. Вы можете выполнять эти упражнения стоя или сидя.

Newborn Basics

В течение первых нескольких недель вашего ребенка вы будете проводить большую часть своего времени, кормя, пеленки и утешая его.Иногда вы можете чувствовать себя подавленным. Это нормально – задаться вопросом, знаете ли вы, что делаете, особенно если это ваш первый ребенок. Уход за новорожденным становится проще с каждым днем. Вы можете узнать, что означает каждый крик, и понять, что вашему ребенку нужно и чего он хочет.

Кормление

Грудное вскармливание – это приобретенный навык, и вы научитесь ему лучше с практикой. Иногда бывает трудно кормить грудью. Первые две недели для многих женщин самые тяжелые. Но не сдавайся. Вы можете справиться с большинством проблем.Врачи, медсестры и специалисты по грудному вскармливанию могут помочь. То же самое могут сделать друзья, семья и группы поддержки по грудному вскармливанию.

Некоторые женщины предпочитают кормить своих детей смесью. Хотя грудное молоко является идеальной пищей для младенцев, ваш ребенок может получать полноценное питание из смеси.

Для получения дополнительной информации см. Разделы «Грудное вскармливание и кормление из бутылочки».

Сон

Большинство младенцев спят в общей сложности 18 часов в день. Они просыпаются ненадолго, по крайней мере, каждые 2–3 часа.Всегда укладывайте ребенка спать на спине, а не на животе. Это снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Для получения дополнительной информации о сне, использовании подгузников и других областях ухода за новорожденными см. Тему Рост и развитие, Новорожденный.

Когда звонить врачу

Позвонить 911 в любое время, когда вы считаете, что вам может потребоваться неотложная помощь. Например, позвоните, если:

• У вас есть мысли о причинении вреда себе, своему ребенку или другому человеку.
• Вы потеряли сознание (потеряли сознание).
• У вас боль в груди, одышка или кашель с кровью.
• У вас припадок.

Позвоните своему врачу прямо сейчас или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• У вас сильное вагинальное кровотечение. Вы пропускаете сгустки крови и пропитываете подушечку каждый час в течение 2 или более часов.
• Кажется, что вагинальное кровотечение усиливается или все еще остается ярко-красным через 4 дня после родов, или у вас выделяются сгустки крови, размер которых превышает размер мяча для гольфа.
• У вас головокружение или дурнота, или вы чувствуете, что можете упасть в обморок.
• У вас рвота или вы не можете удержать жидкость.
• У вас жар.
• У вас появилась боль в животе или усилилась боль.
• На вашей груди или груди есть твердые, красные или нежные участки.
• У вас острая или частая потребность в мочеиспускании с чувством жжения.
• У вас сильная боль, болезненность или припухлость во влагалище или в области между прямой кишкой и влагалищем.
• У вас сильные боли в груди, животе, спине или ногах.
• У вас есть симптомы сгустка крови в ноге (называемые тромбозом глубоких вен), например:
  • Боль в голени, задней части колена, бедре или паху.
  • Покраснение и припухлость в ноге или паху.
• У вас есть признаки преэклампсии, например:
  • Внезапный отек лица, рук или ног.
  • Новые проблемы со зрением (например, нечеткость, размытость или видимость).
  • Сильная головная боль.
• Вы испытываете чувство сильного отчаяния или сильного беспокойства.

Внимательно следите за изменениями в вашем здоровье и обязательно обратитесь к врачу, если:

• Кажется, что вагинальное кровотечение усиливается.
• У вас появились новые или более сильные выделения из влагалища.
• Вы чувствуете печаль, тревогу или безнадежность дольше нескольких дней.
• Вы не поправляетесь, как ожидалось.

Список литературы

Цитаты

1. Американская академия педиатрии (2012). Заявление о политике: грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия , 129 (3): e827 – e841. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.full.

Консультации по другим работам

• Центры по контролю и профилактике заболеваний (2011).Обновление медицинских критериев приемлемости CDC в США для использования противозачаточных средств, 2010 г .: пересмотренные рекомендации по использованию методов контрацепции в послеродовом периоде. MMWR, 60 (26): 878–883. Доступно в Интернете: http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6026a3.htm?s_cid=mm6026a3_w.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицинских наук, акушерство и гинекология

6 недель беременности – УЗИ, симптомы и ваш живот

На 6 неделе беременности вы можете заметить, что симптомы вашей беременности усилились.Ваше тело рождает ребенка, а это огромные усилия.

Убедитесь, что вы не заставляете себя. Слушайте свое тело, когда оно говорит вам отдохнуть. Забота о себе на ранних сроках беременности очень важна. Возможно, у вас еще нет огромной детской шишки, чтобы показать это, но ваше тело формирует критически важную основу для совершенно нового человека.

Убедитесь, что вы много отдыхаете и придерживаетесь здоровой, сбалансированной диеты. Пейте также много воды – даже если вам кажется, что в наши дни нельзя отходить слишком далеко от ванной.

6 неделя беременности

Вы могли подумать, что еще рано организовывать дородовой визит к врачу, но это не так.

Важно начать обдумывать возможные варианты ухода при беременности и родах.

В зависимости от того, что доступно в вашем районе, могут быть популярны такие варианты, как частные акушерства или родильные дома, с длинными списками ожидания.

Обязательно проведите собственное исследование. Найдите место для родов, в котором вы чувствуете себя комфортно и безопасно, а также практикующего специалиста, который соответствует ожидаемым вами результатам родов.

Прочтите нашу статью о том, что следует спросить у акушера, прежде чем выбирать кого-то.

Также поговорите со своим лечащим врачом о любых текущих или потенциальных проблемах со здоровьем, которые могут у вас возникнуть. Вы можете составить план контроля и лечения таких заболеваний, как ожирение, высокое кровяное давление или низкий уровень железа.

Определенные условия могут повлиять на то, как вы будете рожать через восемь месяцев. Лучше быть максимально здоровым в начале беременности.

УЗИ на 6 неделе беременности

Хотя официального 6-недельного УЗИ для медицинских целей не существует, врач может направить вас на УЗИ примерно на 6-й неделе беременности.Это также известно как сканирование датировки .

Это особенно актуально, если у вас нерегулярный цикл или если вы не уверены в сроках последней менструации.

Для получения более подробной информации см. Нашу статью о 6-недельном УЗИ.

Симптомы беременности на 6 неделе

Поскольку вы все еще находитесь на ранних сроках беременности, вы можете почувствовать себя совершенно нормально.

Однако к 6 неделе беременности у большинства женщин начинают проявляться один или несколько признаков беременности, например:

• Тошнота и рвота
• Изжога
• Вздутие живота
• Запор
• Повышенный аппетит
• Периодическая боль в спине / пояснице
• Сильная усталость
• Одышка
• Чувство сверхэмоциональности, много плача, беспокойства
• Болит грудь / соски
• Бред / головокружение
• Чувствительность к запахам
• Наблюдать за вещами на вкус “разные”
• Интересно, беременны ли они на самом деле

6 неделя беременности без симптомов

Можно быть на 6 неделе беременности и не иметь никаких симптомов.Беременность влияет на каждую женщину по-разному, даже на разные беременности с одной и той же женщиной.

Некоторые женщины никогда не испытывают утреннего недомогания, поэтому, если вам повезет, наслаждайтесь свободой от тошноты (но, возможно, не хвастайтесь этим!).

Возможны такие легкие симптомы беременности, которые вы не заметите, пока ретроспективный взгляд не заставит вас заметить их такими, какими они были. Если вас действительно беспокоит отсутствие симптомов, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что ваша беременность развивается хорошо.

6 неделя беременности живот

При всех этих симптомах беременности, которые, вероятно, начнутся примерно сейчас, вы можете быть прощены за то, что думаете, что вам есть что показать, например, небольшую шишку.

На 6 неделе беременности довольно часто бывает вздутие живота, но внешне вы вряд ли будете выглядеть беременными. Однако женщины, у которых было более одной беременности, могут заметить, что они «вылезают» намного быстрее, чем их предыдущие беременности.

Утреннее недомогание на 6 неделе беременности

Очень велика вероятность, что вас навестила утренняя тошнота.Утреннее недомогание поражает 80-90% беременных.

Не обманывайтесь названием: «утренняя тошнота» часто может длиться весь день.

Возможные причины: гормоны беременности, изменения артериального давления и изменения в метаболизме углеводов.

Утреннее недомогание обычно проходит примерно на 12–14 неделе беременности.

Примерно у 0,3–2% женщин развивается гиперемезис беременных, то есть сильная рвота во время беременности.

Hyperemesis gravidarum диагностируется, если вас рвет несколько раз в день, вы не можете есть и пить без рвоты и теряете вес.

Если вы будущая мама с гиперемезисом беременных, вам потребуется практическая и эмоциональная поддержка. Это может означать короткое пребывание в больнице, чтобы вы могли восстановить водный баланс.

Спазмы на 6 неделе беременности

К настоящему времени имплантация, безусловно, произошла, так что нормально ли все еще испытывать спазмы?

Даже если ваш ребенок еще совсем крошечный, ваша матка уже начинает меняться.

Когда матка готовится освободить место для растущего ребенка, она начинает расширяться.Этот медленный рост может вызвать судороги у многих будущих мам.

Спазмы на ранних сроках беременности считаются нормальным симптомом. О любых сильных спазмах, особенно с локализованной болью – с кровотечением или без него, – также следует сообщать вашему лечащему врачу.

Подробнее см. В Судороги во время беременности – что нужно знать .

Кровотечение на 6 неделе беременности

Кровотечение может произойти на ранних сроках беременности и очень беспокоит женщин.Если кровотечение происходит примерно на 6 неделе беременности, это примерно то время, когда у вас должна была быть менструация. Это могло означать, что произошло имплантационное кровотечение.

Почти четверть всех женщин говорят, что у них наблюдаются кровянистые выделения или кровотечения в первом триместре. Это кровотечение обычно более легкое и может варьироваться по цвету от розового до красного или даже коричневого. Это может быть заметно только при протирании туалетной бумагой и может быть со спазмами или без них.

Если наблюдается кровотечение, подобное обычному для вас, или более сильные спазмы, важно сообщить об этом вашему лечащему врачу.Возможно, здесь не о чем беспокоиться, но всегда стоит проверить.

Двойня на 6 неделе беременности

До тех пор, пока вы не сделаете УЗИ, невозможно сказать, что вы беременны двойней на ранней стадии. Однако многие мамы близнецов сообщают, что они почувствовали, что симптомы их беременности усилились на ступеньку выше 6-й недели.

Как правило, у близнецов больше гормонов при беременности, поэтому вы нередко чувствуете себя более уставшими и испытываете более сильное утреннее недомогание в первом триместре.Тем не менее, это не относится ко всем беременностям двойней.

6 неделя беременности – ваш ребенок

Так чем же там занимается ваш ребенок на 6 неделе беременности?

У вашего ребенка уже есть кровоток, но сердце, которое не больше макового семени, еще не полностью сформировано. В нем всего две камеры вместо обычных четырех. Но они скоро разовьются.

Сердце ребенка бьется примерно 150 раз в минуту, что вдвое превышает частоту сердечных сокращений взрослого человека.

Если бы вы могли внимательно присмотреться к телу своего ребенка, вы бы увидели четыре маленьких бутона.

Скоро они станут руками и ногами. С каждой стороны головы вашего ребенка начали развиваться глаза.

В ближайшие недели глаза переместятся в правильное положение.

Нос, рот и уши также принимают форму лица вашего ребенка.

Легкие только начинают появляться вместе с почками и кишечником. Позвоночник вашего ребенка тоже начал формироваться.

6 неделя беременности – размер ребенка

На 6 неделе беременности размер вашего ребенка составляет около 4-5 мм в длину – это размер рисового зерна. Если вы могли бы присмотреться, он или она начинает походить на маленькую мармеладку!

Младенцев в этом возрасте измеряют от макушки до крупа (т. Е. От головы до ягодиц), поэтому в измерение не входят ноги. Если на УЗИ или отчете вы видите инициалы CTR, значит, это именно то, что вам нужно.

ПРАВДА о естественном рождении
МАКСИМАЛЬНО УВЕЛИЧИВАЙТЕ свои шансы на роды, которые вы хотите … МИНИМИЗИРУЙТЕ свои шансы на
разочаровывающий или травмирующий опыт родов.Учитесь у некоторых из австралийских
лучшие педагоги – вы почувствуете себя БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ по пути к рождению.
Сможете ли вы понять правду? Нажмите, чтобы узнать…

---

+ Популярные вопросы, которые задают читатели

Q: Что означает очень блеклая линия на тесте на беременность?

A: Очень блеклая линия на тесте на беременность часто означает, что вы беременны – только на самых ранних сроках. Если вы проведете повторный тест в ближайшие дни, линия должна стать темнее, а не светлее или исчезнуть.

В: Когда нужно заниматься сексом, чтобы зачать мальчика?

A: Если вы хотите зачать мальчика, то лучшее время для секса – день до того, как должна произойти овуляция. Во время полового акта позы, позволяющие глубоко проникнуть внутрь, например, раком или верхом на ногах.

В: Когда ребенок начинает говорить?

A: Ребенок начинает говорить в возрасте от 11 до 14 месяцев. В это время ребенок часто сначала говорит «дада» или «мама». Но есть и другие слова, которые он или она может сказать первым, если это то, что он всегда слышит.

В: Какой чай можно пить во время беременности?

A: Во время беременности вы должны пить чай, который классифицируется как травяной (и не входит в список небезопасных). Вам следует избегать чаев с кофеином, например зеленого и черного чая.

---

6-недельная беременность: симптомы, советы и рекомендации

Быстрый снимок.

К 6 неделе беременности ваш ребенок может быть официально измерен. Средний размер 6-недельного ребенка составляет 5-6 мм. Их голова все еще очень велика по сравнению с их телом, но уже можно увидеть маленькие складки на том, что становится их лицом и челюстью. Маленькие шишки сбоку на теле со временем превратятся в их руки и ноги. По обе стороны головы образуются небольшие полости, которые будут их слуховыми проходами.Даже черты лица ребенка находятся на самой ранней стадии развития, у них начинают формироваться глаза и нос. Несмотря на то, что вся эта деятельность продолжается, никому, кроме вас самих, не очевидно, что вы беременны.

Что меняется в вашем теле

• Вы, вероятно, чувствуете те же симптомы, что и на прошлой неделе, только сильнее. Еще больше тошноты, большей чувствительности к запахам, большей усталости и просто общего ощущения недостатка энергии.

• Вы либо постоянно чувствуете себя плохо, либо голодаете.Некоторые женщины начинают испытывать тягу к еде на этой ранней стадии и стремятся к еде, о которой обычно даже не думают.

• Ваша грудь и соски могут измениться и стать еще более чувствительными. У вас может быть голубоватый оттенок груди из-за набухания вен, ваша грудь может быстро увеличиваться в размерах, а соски могут стать темнее.

• Вы можете заметить больше выделений из влагалища. Если он чрезмерный, вызывает зуд или странный запах, обратитесь к терапевту.Во время беременности часто встречаются грибковые инфекции.

• Вам может показаться, что вам нужно проглотить намного больше. У некоторых беременных женщин выделяется больше слюны, и они вынуждены постоянно глотать, чтобы справиться с этим. Это нормально и будет решаться по прошествии нескольких недель.

• Некоторые женщины жалуются на головные боли примерно с 6 недели беременности. Старайтесь не принимать лекарства и стремитесь к простым средствам, таким как лечь, съесть что-нибудь полезное, увеличить потребление жидкости или принять теплый душ.Очень эффективным может быть массаж головы и кожи головы.

Как влияют на ваши эмоции

• Это может быть эмоционально интересное время для многих женщин. Вы можете испытать эмоциональные изменения во время беременности, поскольку реальность вашей беременности становится все более очевидной, а также осознание необходимости отказаться от некоторых обычных удовольствий.

• Вы все еще можете испытывать некоторую тревогу каждый раз, когда идете в ванную.Хотя у вас задержка на пару недель и вы подтвердили, что беременны, вы все равно можете беспокоиться о выкидышах. Это обычное беспокойство, особенно в первом триместре. Вы можете спешить, чтобы поделиться своими новостями, но неохотно делаете это в случае выкидыша. Поговорите со своим партнером о том, когда вам обоим будет подходящее время, чтобы объявить о своей беременности.

Как растет ваш ребенок

Первый триместр: 6 неделя

• На этой неделе ваш малыш похож на маленького головастика.Вся голова, тельце и маленькие бутоны там, где будут ножки.

• Сердцебиение вашего ребенка можно увидеть на УЗИ влагалища, и, если посчитать, будет около 80 ударов в минуту.

• У вашего ребенка формируются важные внутренние органы. Отводится место для их печени, почек и легких. Неудивительно, что вы чувствуете усталость, ведь так много вашей энергии уходит на выращивание ребенка.
• Это неделя, когда у вашего ребенка начинают формироваться челюсть, подбородок и щеки.

Советы на неделю

• Носите с собой в сумке много закусок. Сухие соленые крекеры, сладкое печенье, кристаллизованный имбирь, кислые сливы и вода могут быть необходимы для того, чтобы справиться с тошнотой во время беременности.
• Не забывайте держать в машине контейнер для мороженого (с крышкой), если вы склонны к рвоте.
• Избегайте любых токсинов, химикатов, наркотиков, рентгеновских лучей, алкоголя и в целом опасного поведения на этой неделе. 6-я неделя – важное время для эмбриональных изменений и развития.
• Не волнуйтесь, если вы действительно похудели на 6-й неделе. Тошнота и рвота могут привести к потере веса, и у вас будет достаточно времени, чтобы набрать вес и вырасти в ближайшие недели.

Остались вопросы по беременности? Присоединяйтесь к группе поддержки (если вы еще не сделали этого!). Материнство представляет собой совершенно новый этап в вашей жизни, и сообщество молодых мам, которые могут путешествовать вместе с вами, будет вам полезно! Советы по беременности, родителям, бесплатные образцы подгузников и эксклюзивные предложения подгузников, опубликованные на платформе Huggies Club, также помогут вам лучше подготовиться к своему новорожденному ребенку.

Информация, опубликованная в данном документе, предназначена исключительно для информационных, образовательных целей и не может быть истолкована как медицинский совет. Если вы беспокоитесь о своем здоровье или благополучии своего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские советы или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте. Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не несут ответственности за интерпретацию и / или использование информации, содержащейся в этой статье.Кроме того, несмотря на то, что были предприняты должные меры и предосторожности, чтобы гарантировать, что содержание здесь не содержит ошибок или упущений, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не делают никаких заявлений, обещаний или гарантий относительно точности, полноты или адекватности представленной здесь информации. и в пределах, разрешенных законом, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не принимают на себя никаких обязательств или ответственности за претензии, ошибки или упущения.

Вам могут понравиться эти статьи!

Понимание вашей беременности: 4 неделя

Читать далее

Понимание вашей беременности: 5 неделя

Читать далее

Понимание вашей беременности: 7 неделя

Читать далее

6 недель беременности – неделя значительного роста

На шестой неделе беременности вы, возможно, наконец почувствуете те симптомы беременности, которые искали.Сердце вашего ребенка начинает биться, и его можно увидеть и услышать на УЗИ. Уровень гормонов быстро повышается, вызывая такие изменения, как перепады настроения и тошноту. Для многих женщин шестая неделя – это время, когда они наконец-то чувствуют себя беременными. Исследования показывают, что большинство женщин начинают ощущать симптомы беременности на ранней стадии между пятой и шестой неделями беременности, причем 89% женщин ощущают симптомы к концу восьмой недели.

(И если вы хотите отслеживать свою беременность неделя за неделей, Ава может вам помочь.)

Насколько велик мой ребенок?

Длина младенца: 0,13 дюйма.

Вес ребенка: 0,04 унции.

Как развивается мой ребенок?

Шестая неделя – это неделя большого роста для вашего ребенка. Начнут проявляться черты лица, в том числе то, что станет его челюстью, щеками, подбородком и внутренними ушами. Маленькие точки на голове вашего ребенка со временем превратятся в его глаза и нос. У него также начнут развиваться зачатки рук и ног, а легкие, печень и почки приобретут форму. Нервная трубка вдоль его спины закрывается, полушария мозга формируются, а сердце перекачивает кровь.Поскольку он еще маленький, его сердцебиение нельзя услышать с помощью стетоскопа и не всегда видно на УЗИ.

Если вам посчастливится услышать сердцебиение, вы заметите, что оно действительно быстрое – примерно 110–150 ударов в минуту, что вдвое превышает вашу частоту. Это знаменует начало очень важного периода для развития вашего ребенка. Он наиболее уязвим для всего, что может повлиять на типичный рост в период с 17 по 56 день.

Что происходит в моем теле?

Для некоторых женщин это время, когда симптомы беременности проявляются в полную силу: тошнота, вздутие живота, боль в груди и усталость связаны с повышением уровня гормонов эстрогена и прогестерона.Хотя это может вызывать беспокойство, легкие спазмы и кровянистые выделения во время беременности могут быть нормальным явлением. Если боль сильная или наблюдается менструальное кровотечение, обратитесь к врачу. Вздутие живота на ранних сроках беременности является обычным явлением, но также наблюдается потеря веса от тошноты и рвоты. Каждая женщина и каждая беременность будут разными. Головокружение также может возникнуть, поскольку беременность вызывает расширение кровеносных сосудов и падение артериального давления; старайтесь не беспокоиться, если только головокружение не является сильным и не возникает вместе с вагинальным кровотечением или болями в животе.

Частое мочеиспускание

Помимо таких симптомов, как тошнота и вздутие живота, вы можете ощущать беременность и по другим причинам. Одно из них – частое мочеиспускание. На шестой неделе беременности гормон беременности, ХГЧ, увеличивает приток крови к области вашего таза, ваши почки становятся более эффективными при удалении шлаков вашего тела, а ваша матка растет, что давит на ваш мочевой пузырь и оставляет меньше общего хранилища космос. Во втором триместре матка поднимается в брюшную полость, но до тех пор вы, вероятно, будете чаще вставать и просыпаться посреди ночи, чтобы пописать.

Имейте в виду, что потребление воды очень важно на протяжении всей беременности, поэтому, даже если непрерывное мочиться вас раздражает, вам определенно не стоит отказываться от потребления воды. Это также хорошее время, чтобы упомянуть о том, что если во время писания болит или горит, возможно, у вас инфекция мочевыводящих путей. Беременность – не лучшее время, чтобы возиться с безрецептурными или домашними средствами; Если вы подозреваете, что у вас ИМП, позвоните своему врачу.

Изжога и несварение желудка

Шансы прожить целых девять месяцев без изжоги практически отсутствуют.Во время беременности мышца, которая обычно препятствует накоплению кислоты в желудке и пищеварительных соков, расслабляется. Сознательно выбирайте одежду, которая не стесняет и не давит на живот, и ешьте пищу умеренного размера медленно, чтобы помочь желудку приспособиться.

Я еще не чувствую себя беременной, когда я буду?

Это сложный вопрос, потому что каждая женщина и каждая беременность индивидуальны. Симптомы беременности могут различаться по частоте и интенсивности.Таким образом, практически невозможно точно предсказать, что вы почувствуете и когда.

Но в этом исследовании, в ходе которого у 136 женщин были выявлены симптомы беременности, половина женщин почувствовали симптомы к концу пятой недели, а 89% почувствовали это к концу восьмой недели.

Спланируйте свой первый дородовой визит

Ваш врач, вероятно, не захочет видеть вас еще несколько недель, когда беременность будет более заметной, а сердцебиение – более слышимым.Однако, если вы испытываете какие-либо симптомы, которые вас беспокоят, имеет смысл позвонить своему врачу, чтобы убедиться, что все идет нормально.

Сейчас хорошее время, чтобы поговорить о вашем первом дородовом посещении. Ваш врач захочет провести физический осмотр и осмотр органов малого таза, а также провести несколько тестов, чтобы определить вашу группу крови, резус-фактор и уровень железа. Также вероятно, что вас проверит на венерические заболевания, иммунитет к кори и генетические заболевания. Тесты также определят, есть ли у вашего ребенка риск хромосомных аномалий.Анализы мочи проверят уровень белка, красных и белых кровяных телец и бактерий.

Звучит много, но для вашего врача важно получить хорошее исходное состояние; ваше тело сильно изменится в следующие несколько месяцев, и тщательная подготовка вначале предотвратит многие осложнения в будущем.

Ваш врач задаст много вопросов – и помните, вы тоже можете задавать вопросы. За несколько недель до вашего первого визита составьте список любых возникающих вопросов и обязательно принесите его с собой на прием.Не стоит уходить с встречи только для того, чтобы вспомнить десять вещей, о которых вы хотели спросить, но забыли.

Беременность и токсоплазмоз

Токсоплазмоз – распространенная паразитарная инфекция. Обычно это вызвано употреблением недоваренного мяса, контактом с фекалиями инфицированной кошки, а также между матерью и ребенком, если мать заразилась во время беременности (так называемый врожденный токсоплазмоз).