Что усиливает лактацию: Продукты и напитки для увеличения лактации

Содержание

Эвалар био чай 1.5г №20 лактомама бад [evalar bio] с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»

Чай Эвалар БИО ЛактоМама – чай для усиления лактации кормящих мам. Как работают ингредиенты? Трава душицы обыкновенной – возбуждает аппетит, стимулирует деятельность кишечника, улучшает пищеварение, стимулирует лактацию, снимает спазмы и головную боль, усиливает менструации, обладает потогонным, мочегонным, желчегонным, обезболивающим, успокаивающим, противосудорожным, противовоспалительным действием. Трава мелиссы лекарственной – возбуждает аппетит, усиливает деятельность пищеварительных органов, обладает потогонным и ветрогонным действием, усиливает лактацию. Листья крапивы двудомной применяются в качестве кровоостанавливающего средства при маточных, легочных и других кровотечениях. Усиливает сократительную деятельность матки. Входит в состав витаминных, желудочных сборов, применяется при анемии, атеросклерозе. Используется в пищу как витаминное растение. Плоды фенхеля обыкновенного усиливают лактацию у кормящих женщин. Улучшают аппетит, обладают желчегонным, спазмолитическим и диуретическим действием.

299 руб / шт 299 299

от партнера «Сердце России»

Выбрать
любимым Выбран
любимым

Описание

Чай Эвалар БИО ЛактоМама – чай для усиления лактации кормящих мам. Как работают ингредиенты? Трава душицы обыкновенной – возбуждает аппетит, стимулирует деятельность кишечника, улучшает пищеварение, стимулирует лактацию, снимает спазмы и головную боль, усиливает менструации, обладает потогонным, мочегонным, желчегонным, обезболивающим, успокаивающим, противосудорожным, противовоспалительным действием. Трава мелиссы лекарственной – возбуждает аппетит, усиливает деятельность пищеварительных органов, обладает потогонным и ветрогонным действием, усиливает лактацию. Листья крапивы двудомной применяются в качестве кровоостанавливающего средства при маточных, легочных и других кровотечениях. Усиливает сократительную деятельность матки. Входит в состав витаминных, желудочных сборов, применяется при анемии, атеросклерозе. Используется в пищу как витаминное растение. Плоды фенхеля обыкновенного усиливают лактацию у кормящих женщин. Улучшают аппетит, обладают желчегонным, спазмолитическим и диуретическим действием.

Производитель

Эвалар ЗАО

Количество в упаковке, шт

20

Состав

трава душицы, трава мелиссы лекарственной, листья крапивы, плоды фенхеля.

Побочные действия

1 фильтр-пакет (освободить из индивидуальной упаковки), залить 1 стаканом кипятка (200 мл), настоять 5–10 минут, принимать кормящим женщинам по 1 стакану чая 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Противопоказания

При индивидуальной непереносимости компонентов, беременности. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Срок годности

2 года

Данный товар может поставляться сразу несколькими производителями. По этой причине информация отличаться. Соответствующие конкретному товару данные всегда представлены на этикетке. Внешний вид продукта в магазине также может отличаться от изображения на фото.

lactation period – Russian translation – Linguee

For preventive nutrition for colds

[…]

upper respiratory tract as an expectorant

[…] and anti-inflammatory agent, bronchial asthma, increases lactation in the postpartum period.

bioline247.com

Для профилактического питания при простудных заболеваниях верхних дыхательных

[…]

путей в качестве отхаркивающего и

[…] противовоспалительного средства, при бронхиальной астме, усиливает лактацию в послеродовой период.

bioline247.ru

For example, women’s energy and

[…]

nutritional needs increase during menstruation,

[…] pregnancy and lactation and their nutritional […]

status has an impact on their offspring.

fao.org

Например, потребности женщин в энергии и

[…] питании возрастают в ходе менструации, беременности […]

и кормления, а их состояние питания

[…]

влияет на потомство.

fao.org

Hypersensitivity to any drugs component, signs of vitamin D intoxication, hypercalcemia, hypermagnesemia, hyperphosphatemia (except hyperphosphatemia caused by hypoparathyreoidism), stomach and duodenal ulcer, liver diseases, alkalosis with pH level of venous blood over 7.44

[…]

(lactate-alkalosis syndrome, Burnett’s

[…] syndrome), pregnancy and lactation, children with body weight […]

less than 20 kg and less than 7 years old.

gladpharm.com

Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, признаки интоксикации витамином D, гиперкальциемия, гипермагниемия, гиперфосфатемия (за исключением гиперфосфатемии при гипопаратиреозе), язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени, алкалоз с уровнем рН венозной

[…]

крови свыше 7,44

[…] (лактат-алкалозный синдром, синдром Бернетта), период беременности и кормления […]

грудью, дети младше 7 лет с

[…]

массой тела до 20 кг.

gladpharm.com

The additional food needed during pregnancy and lactation is critical to ensuring adequate nutrient intake sufficient in both quantity and quality for fetal growth and production of breast milk.

fao.org

Для обеспечения соответствующего питания, количество и качество которого достаточны для развития плода и образования грудного молока, во время беременности и кормления грудью необходимо дополнительное питание.

fao.org

During the period under consideration, UNESCO’s activities […]

concerning bioethics focused mainly on the definition of ethical

[…]

principles and standards to guide progress in the life and health sciences.

unesdoc.unesco.org

В рассматриваемый период мероприятия ЮНЕСКО в области […]

биоэтики были направлены прежде всего на определение этических принципов

[…]

и норм, которыми следует руководствовать в деле развития наук о жизни и здоровье.

unesdoc.unesco.org

During the period under review, UNESCO launched a strategy […]

to encourage Member States to prepare operational guidelines

[…]

for editorial independence of broadcasting journalists as a condition for UNESCO support for projects on broadcasting media.

unesdoc.unesco.org

В рассматриваемый период ЮНЕСКО приступила к осуществлению […]

стратегии, предусматривающей разработку в государствах-членах

[…]

оперативных руководств по обеспечению редакционной независимости сотрудников вещания, что станет условием поддержки со стороны ЮНЕСКО проектов по средствам вещания.

unesdoc.unesco.org

The early onset of breastfeeding is a very

[…] important factor for lactation management and building […]

the emotional connection between mother and baby.

childinfo.org

Раннее начало грудного вскармливания является

[…] важнейшим фактором лактации и создания эмоционального […]

контакта между матерью и младенцем.

childinfo.org

CALYPTOL

[…] INHALANT may be used during pregnancy and lactation.

infopediatria.it

КАЛИПТОЛ ДЛЯ ИНГАЛЯЦИЙ может

[…] применяться во время беременности и кормления грудью.

infopediatria.it

Hypersensitivity to any drug component; signs of vitamin D intoxication, hypercalcemia, hypermagnesemia, hyperphosphatemia (except

[…]

hyperphosphatemia caused by hypoparathyreosis), liver

[…] diseases, pregnancy and lactation, children age less than […]

14 years old.

gladpharm.com

Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, признаки интоксикации витамином D, гиперкальциемия, гипермагниемия, гиперфосфатемия (за исключением

[…]

гиперфосфатемии при гипопаратиреозе),

[…] заболевание печени, период беременности и кормление грудью, детский […]

возраст до 14 лет.

gladpharm.com

Talk with your WIC staff, peer counselor or lactation specialist about which storage guidelines will work best for you and your baby.

aboutwsca.org

Сотрудники WIC, консультант или специалист по грудному вскармливанию помогут Вам определить, какие из способов хранения лучше всего подойдут Вам и Вашему малышу.

aboutwsca.org

At its forty-first session, the Committee decided to invite States parties, in the last paragraph of the concluding observations,

[…]

to submit their next periodic

[…] reports within a four-year period from the adoption of […]

the concluding observations, and to

[…]

indicate the due date of the next report in the same paragraph.

daccess-ods.un.org

На своей сорок первой сессии Комитет принял решение в последнем пункте заключительных замечаний предлагать государствам-участникам представить свои следующие периодические доклады в течение

[…]

четырех лет с момента принятия

[…] заключительных замечаний и указывать в том же пункте дату, […]

к которой должен быть представлен

[…]

следующий доклад.

daccess-ods.un.org

It is also concerned at credible reports that such acts commonly occur before formal

[…]

charges are laid, as well as during the

[…] pretrial detention period, when the detainee […]

is deprived of fundamental legal safeguards,

[…]

in particular access to legal counsel.

daccess-ods.un.org

Он также испытывает озабоченность по поводу заслуживающих доверия сообщений о том, что такие акты

[…]

обычно имеют место до официального

[…] предъявления обвинений, а также в период содержания […]

под стражей до суда, когда лицо, содержащееся

[…]

под стражей, лишено основных правовых гарантий, в частности доступа к адвокату.

daccess-ods.un.org

However, he was not convinced by the argument put forward in annex I of the report, namely that the designation of Italians and Hungarians as national minorities, but not the far more numerous

[…]

Serbs and Croats, was justified

[…] because of the former’s long period of residence in specific areas […]

of what was now Slovenia.

daccess-ods.un.org

Тем не менее его убедил аргумент, выдвинутый в приложении I к докладу, о том, что признание итальянцев и венгров в

[…]

качестве национальных

[…] меньшинств, а не гораздо более многочисленных сербов и хорватов обосновывается […]

длительным сроком проживания

[…]

первых на отдельных территориях, которые сейчас являются частью Словении.

daccess-ods.un.org

In addition, article 12 of the Convention on the Elimination of

[…]

Discrimination against Women refers to the obligation of States to ensure adequate

[…] nutrition during pregnancy and lactation.

daccess-ods.un.org

Кроме того, в статье 12 Конвенции о ликвидации дискриминации в

[…]

отношении женщин предусмотрено обязательство государств обеспечивать

[…] соответствующее пи
тание в период беременности […]

и кормления.

daccess-ods.un.org

The use of parasiticides is only allowed for breeder stock

[…]

treatment prior to the last 1/3 of

[…] gestation and not during lactation; for progeny or dairy […]

stock when used at least 90 days

[…]

before milk production and sale of milk products.

ecoglobe.am

Использование средств для уничтожения паразитов позволительно только для лечения

[…]

животных-производителей последние

[…] 1/3 беременности и не во время лактации; для потомства […]

или молочных животных, если используются

[…]

в последние 90 дней до производства молока и продажи молочной продукции.

ecoglobe.am

It means, or may mean according to the degree of shortage, impairment of every vital function, stunting of growth, poor physique, poor bone formation, softening of bone, rickets (not necessarily of the florid type), tooth decay, crooked spines, impairment of muscular efficiency, including that of the gastro-intestinal tract and heart, abnormal response of the

[…]

nerves to stimuli, tetany,

[…] disturbance of menstruation and lactation, disturbance of the neutrality […]

of the blood and of the

[…]

interchange of body fluids, anaemia and all its attendant consequences.

mccarrisonsociety.org.uk

Это значит, или может означать, в зависимости от степени дефицита, ухудшение каждой жизненно важной функции, задержка роста, телосложения бедных, бедные формирования костей, размягчение костей, рахит (не обязательно витиеватой типа), кариес, кривые шипы, нарушение мышечной эффективности, в том числе желудочно-кишечного тракта и

[…]

сердца, нарушение реакции нервов

[…] на раздражители, тетании, нарушение менструации и в период лактации, […]

нарушение нейтралитета

[…]

крови и обмен жидкости в организме, анемия и все вытекающими последствиями.

ru.mccarrisonsociety.org.uk

Milk yields are proven to be the fastest detector of health problems in fresh cows and the first three to four weeks of lactation contain the majority of all health issues.

delaval.com.br

Изменение надоев молока является надежным показателем проблем со здоровьем у новотельных коров, а большая часть этих проблем проявляется в первые тричетыре недели после отела.

delaval.ru

Maternal intake of very-long-chain n-3

[…] PUFAs during pregnancy and lactation may be favorable for later […]

mental development of children.

mecompany-ag.com

Прием пищевых добавок в

[…]

составе с длинноцепочечными ПНЖК

[…] омега-3 матерями во время беременности и в период кормления может […]

благоприятно влиять на последующее

[…]

психическое развитие детей.

mecompany-ag.com

The growth of the bones and teeth as

[…]

well as of the body generally,

[…] menstruation, pregnancy and lactation make special demands […]

for its abundant supply, more especially

[…]

in western countries where sunshine is scanty and the intake of vitamin D a substance controlling absorption and utilization of calcium – is low.

mccarrisonsociety.org.uk

Роста костей и

[…] зубов, а также тела в целом, менструации, беременности […]

и лактации предъявляют особые требования для его избытке,

[…]

в особенности в западных странах, где солнце является скудным и потребление витамина D вещество управления поглощения и утилизации кальций – это низко.

ru.mccarrisonsociety.org.uk

Animal performance and diet data are used to estimate feed intake, which is

[…]

the amount of energy (MJ/day) an animal needs for maintenance and for

[…] activities such as growth, lactation, and pregnancy.

ipcc-nggip.iges.or.jp

Данные о характеристиках и рационах животных используются для оценки потребления кормов, которое представляет собой количество

[…]

энергии (MДж/сутки), необходимое животному для поддерживания,

[…] а также таких функций, как рост, лактация и беременность.

ipcc-nggip.iges.or.jp

Contained in a preparation vitamin B2 may be used in cases of gastrointestinal dysfunction associated with prolonged diarrhea, chronic diseases, including in diabetes, infections,

[…]

inflammation of the skin, diseases of the nervous system, the muscular

[…] dystrophy, in alcoholism, during pregnancy and lactation.

hecpharma.pl

Витамин B2 входящий в состав препарата может быть использован при лечении нарушенной деятельности желудочно-кишечного тракта сопровождаемой длительной диареей, при хронических заболеваниях, в том числе при сахарном диабете,

[…]

инфекции, воспалении кожи, заболеваниях нервной системы,

[…] мышечной дистрофии, при алкоголизме, в период беременности […]

и лактации.

hecpharma.pl

Competitive advantages: Mlechniy Put is a patented food stuff having no

[…] equivalents and ensuring increase in lactation up to two times.

moscow-export.com

Конкурентные преимущества

[…]

компании: “Млечный Путь” – это запатентованный продукт не имеющий

[…] аналогов, обеспечивающий увеличение лактации до двух раз.

moscow-export.com

The design of the MIone farm for 150 cows focusses on a high level of

[…]

automation in milking, feeding and manure treatment while managing the whole herd

[…] in one barn throughout all lactation phases.

westfalia.com

Оснащение молочного комплекса (поголовье 150 голов КРС) доильным роботом MIone позволяет полностью автоматизировать

[…]

процессы доения, кормления и уборки навоза, управлять всем поголовьем в

[…] рамках одного коровника на всех этапах лактации.

westfalia.com

Giving Vitamin A to new mothers who breastfeed helps protect their children during the first

[…]

months of life and helps replenish the mother’s stores of Vitamin A, which are

[…] depleted during pregnancy and lactation.

childinfo.org

Обеспечение витамином «А» кормящих матерей поможет защитить их детей в

[…]

первые месяцы жизни и восполнить запасы витамина

[…] «А» в организме матери, который истощается […]

в период беременности и лактации.

childinfo.org

CONTRAINDICATIONS: Bran “Leto” is not recommended in the acute and chronic diseases of the gastrointestinal tract with the syndrome of diarrhea, gastric ulcer and duodenal ulcers

[…]

and other gastrointestinal erosive lesions in the acute stage,

[…] adhesive disease of the abdomen, pregnancy and lactation.

bioline247.com

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Отруби “Лито” не рекомендуется принимать при острых и хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта с синдромом диареи, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и

[…]

других эрозивных поражениях ЖКТ в

[…] стадии обострения, спаечной болезни брюшной полости, беременность […]

и кормление грудью.

bioline247.ru

The average daily production should be calculated by dividing the total annual production by 365, or

[…]

reported as average daily

[…] production along with days of lactation per year, or estimated using […]

seasonal production divided by number of days per season.

ipcc-nggip.iges.or.jp

Среднесуточный надой должен рассчитываться путем деления общего годового надоя на

[…]

365 или сообщаться в виде

[…] среднесуточного надоя наряду с количеством суток лактации в год, или […]

оцениваться посредством деления

[…]

суммарного сезонного надоя на количество суток в сезоне.

ipcc-nggip.iges.or.jp

Doctors recommend taking 150 µg

[…] daily (during pregnancy and lactation 200 µg), and quitting […]

smoking: substances contained in

[…]

cigarettes increase the risk of Graves’ disease.

yatsishina.emcmos.ru

Врачи рекомендуют ежедневно принимать 150

[…] мкг (при беременности и кормлении грудью -200 мкг) и бросить […]

курить: вещества, содержащиеся

[…]

в сигаретах, увеличивают риск развития базедовой болезни.

emcmos.ru

If you are still having problems with breast-feeding despite of the help of the nurses and the information given

[…]

above you can always contact the breast-feeding

[…] specialists, i.e. The Lactation League or The National […]

Breast-feeding Line.

cicpraha.org

Если Вы прочитав эту информацию и получив советы в родильном доме от

[…]

медсестер все равно имеете проблемы с

[…] грудным вскармливанием, вы можете обратиться к специалистам […]

в Лактационную лигу или вНациональный

[…]

центр грудного вскармливания.

cicpraha.org

It also shows that clinical mastitis was 35% lower for cows

[…] in second and higher lactation using the SCB.

delaval.co.nz

Также было выявлено

[…]

снижение заболеваемости клиническими маститами на 35%

[…] среди коров второй и последующих лактаций, использующих […]

щетку SCB.

delaval.ru

Применение и безопасность Сорбекс при беременности и для кормящих женщин: можно ли принимать? при беременности и грудном вскармливании

Сорбекс при беременности: можно ли принимать и какой вред для будущего ребенка

Сорбекс — препарат, который поглощает и выводит вредные вещества из организма. Его основной компонент — гранулированный активированный уголь. Исследования на животных не показали тератогенности действующего вещества, а малочисленные исследования на людях не показали увеличения частоты пороков развития или других вредных воздействий на плод.

Сорбекс достаточно безопасный препарат при беременности. Он имеет отличные сорбирующие свойства. Это также означает, что если вы принимаете его курсом более 2 недель, то он потенциально может начать вымывать из организма полезные вещества. А минералы и витамины особенно необходимы как вашему ребенку, так вам в этот период жизни. Лекарства, витамины или другие добавки тоже станут бесполезными, если вы принимаете их одновременно с Сорбексом в течение длительного периода времени.

Некоторые беременные женщины отмечают, что полезно использовать Сорбекс при утренней тошноте. Неофициальные отзывы неоднозначны. Некоторые говорят, что это уменьшило их рвоту и улучшило их самочувствие. Другие говорят, что они испытали побочные эффекты — по иронии судьбы, тошноту и рвоту.

Также активированный уголь может вызвать запор. Не употребляйте препарат, если у вас есть кишечная непроходимость, кровотечение в ЖКТ или вы перенесли недавно операцию.

Если вас беспокоит тошнота или проблемы с желудком, обратитесь к специалисту. Врач может дать безопасные рекомендации, как подкорректировать ваш образ жизни и питание, чтобы облегчить ваше недомогание.

Только после тщательного сбора анализов и взвесив все риски доктор может назначить вам кратковременный прием Сорбекса. Употребляйте средство только под наблюдение медработника, запивая большим количеством воды (2-3 литра в день), чтобы предотвратить обезвоживание.

Сорбекс при грудном кормлении: можно ли принимать в период лактации

Доктор Шерри Росс, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, утверждает, что активированный уголь считается безопасным для использования во время грудного вскармливания, поскольку он не выделяется с грудным молоком и не всасывается в кровь из желудочно-кишечного тракта. Однако специалист предупреждает, что, как правило, вам следует использовать активированный уголь только в течение ограниченного периода времени.

Сорбекс не является опасным препаратом для женщин, кормящих грудью и их детей. Но, как уже сообщалось ранее, длительный прием Сорбекса способен выводить из организма матери полезные вещества. А это значит, что и ребенок не будет иметь полноценного питания. Поэтому перед применением этого лекарства проконсультируйтесь со своим врачом.

Также существует миф, что активированный уголь увеличивает выработку грудного молока. Этот миф развенчивает Биниш Мойид — фармацевт из Найлса, штат Иллинойс. Она сообщает, что нет данных, свидетельствующих о том, что употребление этого препарата каким-либо образом усиливает лактацию.

 

Источники

Can You Use Activated Charcoal While Pregnant? / Healthline (англ.)

Charcoal, Activated (Oral Route) / MayoClinic (англ.)

Is Activated Charcoal Safe During Pregnancy? / MomJunction (англ.)

Charcoal Pregnancy and Breastfeeding Warnings / Drugs.com (англ.)

 

Отказ от ответственности

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

8 лучших чаев для лактации в 2022 году

Ребенка в первые минуты жизни прикладывают к груди матери, чтобы он получил капли ценного молозива. Это еще не полноценное молоко, оно приходит на 2–3 день после родов. Так должно быть в норме, но бывает далеко не всегда. Некоторые женщины начинают ощущать приливы на 4–5 день жизни малыша, у других лактация налаживается спустя неделю, третьи испытывают недостаток молока даже через месяц.

Стимулировать выработку молока помогают специальные лактогонные средства, среди которых особое место занимают травяные настои, или фиточаи. Травы в их составе усиливают секреторную функцию грудных желез, увеличивают частоту приливов, количество и качество молока. Составили рейтинг лучших чаев для лактации в 2022 году.

На что обратить внимание при выборе чая для лактации

Состав

Большинство чаев для лактации имеют сходный состав:

  • плоды аниса и тмина, безопасные для мамы и малыша и положительно влияющие на выработку грудного молока;
  • семена фенхеля (укропа аптечного), действующего как ветрогонное средство для устранения колик у грудничка;
  • листья крапивы в качестве дополнительного источника железа и как кровоостанавливающее средство;
  • душица, обладающая тонизирующим действием;
  • мелисса или мята, имеющие легкий седативный эффект.

Некоторые чаи дополнительно обогащены витаминами и минеральными веществами, которые необходимы маме для восстановления сил после родов. Такие фитосредства повышают не только количество молока, но и его качество.

При выборе фиточая ориентируйтесь на собственные потребности. Если женщина уже принимает витаминные комплексы или препараты железа, то брать напиток, обогащенный витаминами или содержащий в составе, например, крапиву, не стоит.

Если все же решено остановиться на витаминизированном чае, то вводить в рацион его следует осторожно, начиная с половины стакана в день, постепенно увеличивая дозировку. Это необходимо для того, чтобы предотвратить аллергию у ребенка или исключить напиток, если реакция все же появилась.

Упаковка и способ приготовления

Чай для лактации бывает трех видов:

  1. Сухие гранулы, которые легко растворяются в воде. Можно пить в горячем или холодном виде.
  2. Одноразовые фильтр-пакетики, их необходимо заваривать в кипятке в течение нескольких минут.
  3. В виде молочной смеси, которую мамы часто используют как добавку к черному чаю. Получается своеобразный чай с молоком.

Для достижения эффекта прием выбранного чая должен быть постоянным на протяжении минимум недели по 2–3 раза в день. В противном случае преодолеть лактационный криз не получится.

Помимо лактогонных, существуют травы, действие которых направлено на прекращение лактации. Чаи с такими травами подавляют выработку молока. Если не хотите прекращать кормление малыша грудью, не следует покупать смеси, в составе которых есть петрушка, базилик, лист брусники, хвощ, цветки бобов, толокнянка или девясил.

Рейтинг чаев для лактации в 2022 году

1. Лучший чай для лактации с фенхелем против колик у грудничка:  Hipp Natal

Сравнить цены Почему нам понравилось: приятный вкус и аромат, удобство хранения и приготовления, возможность применения с первых дней жизни малыша.

Оценка редактора:

Немецкий чай для повышения лактации содержит экстракты тмина и аниса, действующие на молочные железы, стимулируя их к выработке молока. Мелисса в составе дает легкий седативный эффект, а крапива восстанавливает силы. Фенхель помогает наладить работу ЖКТ мамы, служит профилактикой колик у малыша.

Чай представляет собой сухие гранулы, которые следует разводить теплой водой. Готовый напиток обладает травяным вкусом и приятным ароматом. Эффект от употребления Hipp Natal наблюдается уже через пару дней у большинства женщин.

Смесь не содержит консервантов и молочного белка, а также сахара и глюкозы, а приятный сладковатый вкус достигается за счет виноградного сахара – декстрозы. Напиток упакован в жестяную банку с многоразовой крышкой, вес – 200 г. Для приготовления чая понадобятся 2 чайные ложки гранул на стакан кипяченой воды, для достижения эффекта пить его нужно 2 раза в день.

Плюсы
  • легкое приготовление;
  • удобное хранение;
  • травянистый вкус;
  • усиление лактации и защита от колик;
  • отсутствие консервантов, сахара и молочного белка в составе.
Минусы
  • высокая стоимость;
  • большой расход (одной баночки хватает на неделю).

2. Млечный путь

Сравнить цены Почему нам понравилось: присутствие травы галеги в составе с доказанным лактогонным действием, витаминизированный состав. Усиливает выработку грудного молока в 1,5–2 раза.

Оценка редактора:

Состав смеси для увеличения лактации разработан ООО «ВИТАПРОМ» совместно с ГУ НИИ питания РАМН. В инструкции указано, что при употреблении напитка количество молока увеличивается в 1,5–2 раза. Чай предотвращает лактационные кризы или успешно устраняет их, обеспечивает хорошее качество грудного молока.

В отличие от множества лактогонных смесей, в составе напитка «Млечный путь» основным компонентом выступает экстракт травы галеги, действие которой на повышение количества грудного молока доказано экспериментально. Дополнительные ингредиенты, придающие чаю его особые свойства и вкус, – это растворимый цикорий, обезжиренное молоко в виде порошка и очищенный соевый белок.

Смесь обогащена комплексом витаминов и минералов, необходимых маме в период восстановления после родов и малышу в первые дни его жизни (витамины А, В2, В12, С, Д, Е, дифосфат железа, йодистый калий), а также жирными кислотами и лецитином. Из-за такого насыщенного состава некоторые женщины отмечали аллергические реакции у ребенка, поэтому вводить напиток в рацион следует осторожно.

Смесь относится к лечебным, поэтому постоянный прием не допускается. Чай пьют курсами от 2 до 4 недель, затем отменяют, даже если лактация не улучшилась. Возможен повторный курс после перерыва в 1 месяц.

Чай упакован в удобную жестяную банку, которая плотно закрывается прозрачной капроновой крышкой. Смесь расходуется экономно. Для приготовления необходимо развести 1 мерную ложку (идет в комплекте) в 100 мл горячей воды, тщательно перемешать и выпить в течение часа.

Готовый напиток имеет горьковатый вкус. Допускается разводить смесь в заваренном черном или фруктовом чае, добавлять сахар по вкусу. Мамы находят такой способ приготовления наиболее интересным, так как получается напиток, напоминающий чай с молоком, а неприятный привкус пропадает.

Плюсы
  • богатый витаминизированный состав;
  • хорошо справляется с лактационными кризами;
  • удобная банка для хранения;
  • наличие мерной ложки в комплекте.
Минусы
  • горьковатый вкус;
  • возможна аллергия у ребенка.

3. Фиточай Лактофитол

Сравнить цены Почему нам понравилось: состав, рассчитанный на потребности кормящих матерей и младенцев, индивидуальные фольгированные упаковки для каждого фильтр-пакетика сохраняют аромат и свойства чая.

Оценка редактора:

Чай отечественного производства для увеличения количества молока содержит семена аптечного укропа (фенхеля), тмина и аниса, а также измельченные листья двудомной крапивы. Других добавок в составе нет, поэтому при переносимости компонентов его употребление возможно как кормящей маме по прямому назначению, так и новорожденному – для устранения повышенного газообразования.

Фиточай расфасован в индивидуальные фильтр-пакетики, дополнительно упакованные для сохранения вкуса и аромата трав. Для приготовления напитка 1–2 пакетика опускают в стакан кипятка, накрывают и дают настояться 15 минут.

Приятным бонусом при покупке чая Лактофитол станет небольшая брошюра с информацией о кормлении грудью, которая находится в коробке.

Плюсы
  • удобные индивидуальные упаковки;
  • отсутствие посторонних добавок;
  • приятный вкус;
  • разрешен и матери, и младенцу;
  • в комплекте брошюра с правилами грудного вскармливания.
Минусы
  • долгое приготовление чая.

4. Лактогон Леовит

Сравнить цены Почему нам понравилось: фиточай разнонаправленного действия – служит для повышения лактации, обладает седативным действием, насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Оценка редактора:

Пакетированный чай для лактации с фенхелем применяется при низкой выработке молока у кормящей матери и в качестве профилактики гиповитаминоза. В составе нет аниса и тмина, зато присутствуют другие компоненты:

  • травы душицы, мелиссы, мяты перечной, которые обладают успокаивающим действием;
  • семена моркови и имбирь, выступающие как противовирусное и общеукрепляющее средство;
  • ламинария как источник йода;
  • пчелиное маточное молочко, положительно влияющее на лактацию и содержащее набор витаминов и микроэлементов.

Многие мамы отмечают, что чай действительно справляется со своей задачей, имеет более низкую стоимость в сравнении с напитками подобного действия. Но из-за многообразия компонентов, входящих в состав, нередко возникает аллергия у мамы или малыша. Особенно аккуратным при употреблении чая Лактогон Леовит следует быть тем, у кого отмечались аллергические реакции на продукты пчеловодства (маточное молочко в составе).

Требует длительного заваривания, как и фиточай Лактофитол. Для приготовления используют заварочный чайник или термос, заваривают из расчета 1 пакетик на 200 мл кипятка, нужно дать настояться в течение получаса. Чай употребляют курсами по 30 дней, при необходимости повторяют после месячного перерыва.

Плюсы
  • невысокая стоимость;
  • насыщенный витаминизированный состав;
  • выраженное успокаивающее действие;
  • можно использовать как противовирусное средство.
Минусы
  • частые аллергические реакции;
  • требует длительного заваривания.

5. Лактомама

Сравнить цены Почему нам понравилось: только необходимые травы в составе, прочные пакетики с двойной фильтрацией, помогает наладить лактацию при длительном употреблении.

Оценка редактора:

Индивидуальные фильтр-пакетики от Эвалар содержат по 1,5 г смеси трав душицы, мелисы, листьев крапивы и семян фенхеля. Такая комбинация считается наиболее удачной для стимулирования выработки грудного молока. Заварочные пакетики двойные, задерживают даже самые мелкие фрагменты трав. Заваривается кипятком в течение 5 минут.

Женщины отмечают, что эффект от применения фиточая заметен не сразу, но через 3–5 дней регулярного употребления приливы молока становятся действительно более ощутимыми. Вкус напитка слегка специфический из-за выраженного травянистого аромата. В этом случае можно добавить немного обычного черного/зеленого чая или молока.

Плюсы
  • неперегруженный состав;
  • быстро заваривается;
  • двойные пакетики задерживают мельчайшие травинки.
Минусы
  • эффект заметен не сразу;
  • сильный травяной вкус и запах.

6. Бабушкино Лукошко

Сравнить цены Почему нам понравилось: в составе только необходимые для повышения лактации травы, заваривается в течение короткого времени.

Оценка редактора:

Натуральный фиточай, содержит традиционные для лактогонных напитков экстракты фенхеля, аниса и тмина, дополненные измельченными листьями крапивы. Мелисса успокаивает и улучшает сон. В составе нет красителей, консервантов, сахара и других дополнительных ингредиентов. При желании молоко или сахар мама может добавить в чашку по вкусу.

Чай расфасован в пакетики из тонкой фильтрованной бумаги, поэтому заваривается быстро: в течение 3–5 минут. Однако из-за непрочности такие пакетики часто разрываются, и трава оказывается в чашке. Рекомендуется заваривать чай отдельно, затем фильтруя его и разбавляя кипяченой водой.

Плюсы
  • сбалансированный состав;
  • помогает при дефиците молока, бессоннице у мамы и колик у малыша;
  • быстро заваривается;
  • приятный вкус.
Минусы
  • часто разрываются фильтр-пакеты при заваривании чая;
  • выраженный привкус трав понравится не всем.

7. Bebivita

Сравнить цены Почему нам понравилось: вкусовой оттенок лемонграсса отличает чай от остальных лактационных, его удобно хранить, гранулы растворяются даже в слегка теплой воде, не требуют длительного заваривания.

Оценка редактора:

Швейцарский гранулированный чай, в качестве основного действующего компонента выступают все те же экстракты фенхеля, тмина и аниса. Производитель добавил в состав натуральный ароматизатор, полученный из лемонграсса, который «перебивает» характерный для таких напитков травяной вкус, делая его более приятным и утонченным. Гранулы легко растворяются даже в остывшей жидкости и не дают осадка.

Подсластителем выступает мальтодекстрин (или по-простому патока), содержащий крахмал и глюкозу. Некоторые мамы считают, что за счет этого чай получается слишком сладким. Если же использовать меньшее количество гранул, то напиток не даст должного эффекта.

Для приготовления растворите 4 чайные ложки в стакане кипяченой воды. В день можно выпивать до 3 чашек чая. В связи с этим расход получается достаточно большим, 200-граммовой баночки не хватает даже на неделю.

Плюсы
  • ароматизатор из лемонграсса «маскирует» вкус фенхеля;
  • не требует заваривания;
  • легко растворяется даже в теплой жидкости;
  • можно использовать как прохладительный напиток.
Минусы
  • подсластитель в составе;
  • большой расход.

8. Мамин чай

Сравнить цены Почему нам понравилось: в составе нет примесей – только компоненты, влияющие на лактацию. Пакетики быстро завариваются, чай имеет приятный травяной вкус.

Оценка редактора:

Российский продукт, расфасован в чайные фильтр-пакетики, содержит аптечный укроп, анис и душицу. В составе нет посторонних примесей, глюкозы, сахара, глютена. При регулярном приеме способствует улучшению лактации.

Сырье сильно измельчено и представляет собой травяную пыль, которая при заваривании просачивается через бумажные стенки пакетика, поэтому на дне чашки будет осадок. Перед употреблением напиток лучше дополнительно фильтровать. Кроме того, у пакетиков нет веревочек, их неудобно извлекать и отжимать.

Плюсы
  • быстрое приготовление;
  • неперегруженный состав;
  • эффективен при регулярном применении.
Минусы
  • образуется осадок при заваривании;
  • насыщенный травяной вкус;
  • нет веревочек у фильтр-пакетов.

Как пить лактогонный чай

Не всех устраивает выраженный травяной вкус, который чаю придают фенхель и тмин. А трава галеги имеет горький, для многих очень неприятный, привкус. Чтобы «перебить» вкус и запах лактогонного чая, можно добавлять мед (если нет аллергии), лимон, листья мяты, если ее нет в составе.

Напиток готовят по инструкции. Гранулы разбавляют водой в указанной пропорции, пакетированные чаи требуют заваривания. При этом время заваривания зависит от фильтр-пакетика. Более прочные и двойные пакетики нужно выдерживать в кипятке 10–15 минут, для тонкой фильтровальной бумаги достаточно 5 минут.

Пьют чай 2-3 раза в день. Для удобства можно заварить его в термосе на ночь из расчета 1 пакетик на 200 мл кипятка. В течение дня не придется тратить время на приготовление напитка, достаточно налить его, при необходимости – просто подогреть.

Кому показаны лактогонные чаи

В идеале чай для стимуляции выработки грудного молока должен порекомендовать врач. Он учтет особенности состояния женщин ы, причины, по которым лактация уменьшилась, возраст ребенка.

От чего зависит количество грудного молока

Молоко у женщины приходит не сразу после рождения ребенка, а спустя несколько дней. Первое, что пробует малыш, – это молозиво, желтоватую густую жидкость, которая капельками начинает выделяться из груди на последних неделях беременности. Постоянное прикладывание ребенка способствует тому, что молозиво постепенно сменяется так называемым переходным молоком, а затем – зрелым.

Такое развитие событий естественно. Однако не всем малышам хватает молозива, чтобы наесться, они начинают капризничать и плакать. Не умея справиться с ситуацией, некоторые мамы начинают докармливать грудничка смесью, и тогда ребенок может вовсе отказаться от груди, ведь «добыть» еду из бутылочки гораздо проще – смесь практически вытекает сама, без усилий со стороны ребенка. Без стимуляции грудных желез мозг перестает вырабатывать необходимые для лактации гормоны – пролактин и окситоцин.

Чем чаще ребенок прикладывается, тем большее количество молока образуется в молочных железах. Чтобы добиться повышения лактации, педиатры рекомендуют прикладывать младенца к груди как можно чаще, «по первому требованию».

Такое явление называется «поступление и требование»: «в груди вырабатывается столько молока, сколько требует ребенок. …Более долгое и частое кормление приводит к увеличению количества молока. …Давление остаточного молока на клетки молочной железы снижает секрецию» .

За счет чего чаи повышают лактацию

В народной медицине для повышения лактации используют свойства трав, влияющих на выработку гормонов пролактина и окситоцина. К распространенным относят семена аниса и тмина, а также фенхеля. Наиболее действенной считается трава галеги, которую можно купить отдельно или же в составе чая для заваривания. Второй вариант более удобен, так как дозировка уже рассчитана, следует просто придерживаться инструкции.

Подводим итоги

Нужно понимать, что напитки и аптечные препараты помогают далеко не всегда, важно желание и настрой женщины наладить грудное вскармливание. Кроме того, у некоторых мам наблюдается негативная реакция на травы, входящие в состав лактогонных чаев. В этом случае помогут другие народные средства для увеличения лактации: зеленый чай с молоком, подогретое молоко с медом, клюквенные и брусничные морсы, грецкие орехи.

Pump It Up: 6 советов по увеличению выработки грудного молока – UAB Medicine News

Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы младенцы получали питание исключительно из грудного молока в течение первых шести месяцев и продолжали находиться на грудном вскармливании, чтобы дополнить другие продукты, по крайней мере, в течение еще одного года. Однако, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, только 55 процентов детей все еще находятся на грудном вскармливании в возрасте шести месяцев. К тому времени, когда дети празднуют свой первый день рождения, только одна треть все еще находится на грудном вскармливании.

Большинство мам хотят кормить грудью, но 6 из 10 не кормят грудью так долго, как надеялись. Хотя существует множество причин, по которым женщины переходят на использование смеси, в том числе рабочая политика и культурные нормы, проблемы с выработкой достаточного количества грудного молока часто играют определенную роль.

Независимо от того, есть ли у вас новорожденный или малыш, вы можете беспокоиться о том, достаточно ли молока вырабатывается для вашего ребенка. Но важно не делать предположений. Например, частые кормления грудью, более мягкая грудь и непродуктивное сцеживание не обязательно являются предупреждающими знаками.С другой стороны, небольшая прибавка в весе или нечастые мокрые и грязные подгузники могут быть.

По словам Кристи Галледж, RN, MSN, сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию в UAB Medicine, молодые мамы должны ожидать, что их дети будут сосать грудь 8-10 раз в день в течение первого месяца. «Часто младенцы кормятся группами по ночам, — говорит Галледж. «Но мамы могут интерпретировать частые кормления как низкий объем молока».

Она сообщает, что новорожденные, у которых 6-8 мокрых подгузников и 3-4 стула в течение 24 часов, получают достаточно молока.«После первого месяца младенцы могут меньше какать, но они должны продолжать носить мокрые подгузники», — говорит Галледж.

Конечно, бывают случаи, когда производство молока может быть недостаточным. Потенциальными признаками этого являются случаи, когда новорожденный теряет больше веса, чем ожидалось, или не возвращается к весу при рождении к двухнедельному возрасту. «Кроме того, если младенец находится в реанимации, выработки молока менее 350 мл в день — около 12 унций — может быть недостаточно», — говорит Галледж. «Для более старшего ребенка, который находится в детском саду, мама может быть не в состоянии сцедить рекомендуемое количество.

Если вас беспокоит недостаточное производство молока, примите во внимание следующие шесть советов:

  1. Отменить расписание : Новоиспеченные мамы сталкиваются с лавиной благонамеренных советов, но Гулледж говорит, что кормящие мамы должны избегать увещеваний ставить ребенка в расписание. «Система, которая планирует кормление через каждые несколько часов, не оптимальна для ребенка, находящегося на грудном вскармливании», — говорит она. «Следите за сигналами ребенка, например, подносите руки ко рту или причмокивает, а затем кормите его, пока он голоден.«Ребенок на грудном вскармливании часто сосет, сигнализируя вашему телу увеличить выработку молока. Кормление по крайней мере раз в два часа может помочь вам производить больше молока.
  2. Избегайте докорма смесью : Если ваш врач не рекомендует докармливать ребенка смесью, избегайте этого. Хотя это может показаться нелогичным, добавление смеси или других жидкостей может фактически снизить выработку молока. Ваше тело будет производить достаточно молока, чтобы удовлетворить вашего ребенка; если потребности ребенка удовлетворяются с помощью бутылочки, ваше тело соответственно снизит выработку молока.По словам Галледжа, даже если ваш врач порекомендовал добавку, «это не должно быть долгосрочным решением. Мы можем работать над советами и инструментами для увеличения предложения».
  3. Проверьте механику : Кормление из бутылочки может вызвать проблемы с захватом, как и накладки на соски и пустышки. Если ребенок не набирает вес или объем сцеживания не оптимален, «мы хотим убедиться, что ребенок сосет грудь так, чтобы вырабатывалось необходимое количество молока». Если мама сцеживает молоко, Галледж и ее коллеги проверяют, правильно ли работает молокоотсос и что мама использует его так, как лучше всего подходит для ее тела.
  4. Получите достаточную стимуляцию : Основная идея в производстве молока состоит в том, чтобы обеспечить частое удаление значительного количества молока. Это то, что сигнализирует вашему телу производить больше. Кормление по требованию помогает в этом процессе. Как и сцеживание молока. Галледж рекомендует стимуляцию груди 8-12 раз в день. Также важно стимулировать выработку молока в обеих грудях, поэтому может быть полезно кормить ребенка по крайней мере дважды с каждой стороны во время каждого кормления, что называется «переключением кормления».«Мощное сцеживание» также может увеличить производство молока. «В течение часа в день чередуйте сцеживание в течение 10 минут и отдых в течение 10 минут», — говорит Галледж. «Эта дополнительная стимуляция повышает уровень гормонов и увеличивает количество молока». Иногда переход от грудного вскармливания к сцеживанию или наоборот может помочь увеличить выработку молока, а также увеличить количество сцеживаний в день.
  5. Отдых : Многие мамы громко смеются над мыслью, что у них есть время расслабиться. Тем не менее, расслабление может помочь стимулировать выработку молока.Галледж предполагает, что телесный контакт с ребенком, расслабляющая музыка, медитация и чтение могут снять стресс. «Медленные глубокие вдохи и сознательное расслабление плеч перед кормлением грудью или сцеживанием также могут помочь», — говорит она.
  6. Попробуйте лактогенные продукты : В то время как Галледж говорит, что существует мало научных данных о влиянии определенных продуктов на выработку молока, «некоторые мамы сообщают, что употребление овсянки полезно». Другие считают, что лебеда, атоле (напиток на основе кукурузной муки), Gatorade и печенье для лактации делают свое дело.«В Интернете есть рецепты печенья для лактации, в которые входят цельнозерновые продукты, льняная мука, пивные дрожжи и шоколадная стружка», — говорит она. «Некоторые мамы едят их в качестве перекуса или вместо завтрака».
Как ни странно, некоторые мамы добиваются успеха при приеме внутрь определенных трав, таких как пажитник, чертополох и козья рута, причем последние особенно полезны для мам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) или у которых было ограниченное развитие ткани молочной железы в период полового созревания. Однако «матери, страдающие диабетом, гипертонией, астмой или страдающие аллергией на арахис или бобовые, должны сначала проконсультироваться со своим врачом», — предупреждает Галледж.«Травы могут вызывать аллергические реакции или проблемы с контролем сахара».

Галледж отмечает, что есть некоторые факторы, которые подвергают матерей риску недостаточного количества молока. Виновниками могут быть противозачаточные средства и антигистаминные препараты, а также проблемы со щитовидной железой, операции на груди в анамнезе или травмы груди, а также травматические роды. Однако она говорит: «Даже если необходимо докорм, любое количество грудного молока все равно полезно для ребенка».

Если вы беспокоитесь о количестве молока, консультанты UAB Medicine по грудному вскармливанию готовы помочь.Для женщин, рожающих в UAB Women & Infants Center, консультанты по грудному вскармливанию доступны по предварительной записи с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:00. Они также предлагают консультации по телефону, к которым вы можете получить доступ, позвонив по телефону 205-975-8334. Для самодельных мам Гулледж рекомендует lactationtraining.com, который предлагает печатные раздаточные материалы для родителей.

Произведено UAB Medicine Marketing Communications (узнайте больше о нашем контенте).

Млечный Путь: Как увеличить лактацию естественным путем | by healthhunt

К материнству нужно время, чтобы привыкнуть, и вполне естественно чувствовать себя невежественным и беспомощным, особенно когда дело доходит до ухода за новой участницей.Вот несколько советов, как убедиться, что у вас достаточно молока для малыша.

Стать матерью — это один из самых изменяющих жизнь опытов, через которые можно пройти. Местами красиво, а местами неприятно.

Безусловно, грудное вскармливание больше всего беспокоит новоиспеченных мам. Вот несколько советов, которые помогут вам на этом пути:

  1. Продолжайте кормить, и вы будете продолжать производить больше молока. Чаще всего предложение соответствует спросу.
  2. Сосать из обеих грудей во время каждого кормления.
  3. Отдохните как следует.

Стресс иссушает молоко как ничто другое. Так что сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и наслаждайтесь общением с ребенком.

  1. Аккуратно помассируйте грудь во время кормления, чтобы открыть протоки.
  2. Убедитесь, что бюстгальтер не слишком тесный и не сдавливает грудь.

Традиционно считается, что некоторые продукты увеличивают выработку молока. Их называют галактагогами. Хотя необходимы адекватные исследования, вы можете попробовать следующее:

  1. Пажитник — уже давно считается, что пажитник увеличивает выработку грудного молока.Его можно пить как чай, как овощ из листьев пажитника или добавлять в другие овощные или мясные блюда.
  2. Овес — Традиционно считается, что овес является прекрасным источником железа, кальция, клетчатки и витаминов группы В и увеличивает лактацию. Вы можете есть его в виде каши, добавлять в печенье или кексы или даже есть в сыром виде.
  3. Семена фенхеля — Семена фенхеля не только являются традиционным средством для увеличения количества молока, они также способствуют пищеварению как у матери, так и у ребенка.Их можно пить отдельно, в виде фенхелевой воды или фенхелевого чая.
  4. Орехи — Считается, что кешью, орехи макадамия и миндаль помогают увеличить выработку грудного молока. Из этих орехов традиционно готовят панджири, ладду и халву для молодых матерей.
  5. Зеленые овощи — Считается, что шпинат, зелень горчицы, листья пажитника и четверть ягненка увеличивают количество грудного молока. Они также являются хорошими источниками фолиевой кислоты, железа, кальция и витаминов.

Наряду с вышеупомянутыми продуктами имбирь, чеснок и тмин также считаются стимуляторами молока. Вода является еще одним важным элементом для кормящих матерей, так как обезвоживание не является другом грудного вскармливания. Некоторые исследования также показывают, что чеснок, лук и мята изменяют вкус грудного молока. Если вашему ребенку нравится вкус и он больше сосет, это может стимулировать выработку молока.

Также широко распространено мнение, что выработка молока выше, когда вы находитесь рядом с ребенком. Вот почему рекомендуется часто прикасаться к ребенку, особенно во время кормления, а также раздевать ребенка и прижимать его к голой груди для лучшего производства и выделения молока.

Healthhunt – это первая в Азии полностью интегрированная торговая площадка для всего, что касается здоровья и хорошего самочувствия, на основе контента, объединяющая краткий, четкий и действенный контент с проверенными и связанными продуктами и услугами. Присоединяйтесь к оздоровительной революции сегодня.

Лактация – обзор | ScienceDirect Topics

V Заболевания костей и минералов Остеопороз во время лактации

Остеопороз во время лактации

Лактация нарушает микроархитектуру кости и снижает ее материальные свойства, особенно в поясничном отделе позвоночника.Однако грызуны не подвержены компрессионным переломам позвонков, вероятно, потому, что передвижение на четвереньках снижает нагрузку на позвоночник. У нулевых мышей Ctcgrp не было отмечено спонтанных переломов, несмотря на 55% снижение содержания минералов в позвоночнике во время лактации.

Ходьба на задних конечностях нагружает осевой скелет; следовательно, люди подвержены размозжению позвонков, когда материальные свойства позвоночника нарушены. Тем не менее, для подавляющего большинства женщин снижение плотности костной ткани в период лактации незаметно; лишь изредка женщины страдают переломами при малой ломкости.В таких случаях может быть подтверждена остеопорозная плотность кости, но низкая костная масса до беременности, как правило, не может быть исключена из-за отсутствия предварительных измерений DXA. Могут присутствовать вторичные причины остеопороза, включая нервную анорексию, гиперпаратиреоз, несовершенный остеогенез и терапию кортикостероидами или гепарином. Некоторые случаи могут возникать, когда здоровые женщины с низкой костной массой не могут переносить нормальную величину потери скелета во время лактации, тогда как другие могут быть результатом чрезмерной резорбции кости во время лактации, например, из-за избыточной продукции ПТГрП тканями молочной железы.По крайней мере, в одном случае лактационного остеопороза уровни ПТГрП были высокими и оставались такими в течение нескольких месяцев после отъема. 115 Если известно, что до беременности женщина страдала тяжелым остеопорозом или очень низкой плотностью костной ткани, может быть разумно отказаться от грудного вскармливания, исходя из предположения, что дополнительные потери скелета могут нарушить целостность скелета и привести к переломам.

Для большинства женщин с подтвержденными переломами фармакологическое лечение может быть ненужным из-за спонтанного увеличения костной массы после отлучения от груди и, как правило, самоограничивающейся продолжительности любой боли. 2 Серия случаев у женщин с компрессионными переломами позвонков во время лактации показала, что плотность костной ткани увеличивается спонтанно после отнятия от груди, что согласуется с доказательствами того, что потеря костной массы во время лактации предшествовала перелому, но обратима. 116 В различных отчетах о клинических случаях описано неподтвержденное и неконтролируемое использование бисфосфонатов, стронция или терипаратида при лактационном остеопорозе, но остается неизвестным, превышает ли достигнутое увеличение плотности костей то, что происходит естественным образом после отъема. 2 Лечение лучше назначать только в самых тяжелых случаях. Большинство женщин могут быть уверены, что проблема обычно не повторяется после последующих беременностей.

Первичный гиперпаратиреоз

Нет исследований на животных последствий первичного гиперпаратиреоза во время лактации, а также нет данных о людях. Однако, поскольку в программах лактации отмечалась резорбция костей, отчасти из-за комбинированного действия ПТГрП и низкого уровня эстрадиола, гиперкальциемия может усугубляться при грудном вскармливании.Решение о грудном вскармливании может повлиять на необходимость проведения послеродовой паратиреоидэктомии.

Семейная гипокальциурическая гиперкальциемия

Мыши, гетерозиготные по инактивирующей мутации лактата кальциевого рецептора, в норме, и их детеныши растут с ожидаемой скоростью, но экспрессия ПТГрП повышена выше нормы в тканях молочной железы, в то время как молоко имеет более высокое содержание ПТГрП и более низкое содержание кальция. 87

Исследований на людях во время лактации не проводилось, но данные, полученные на животных, показывают, что у женщин с СГГ может быть более выраженная резорбция скелета, стимулированная ПТГрП, но более низкое содержание кальция в молоке.

Гипопаратиреоз

Исследования паратиреоидэктомированных крыс и нулевых мышей Pth показали, что лактация протекает нормально, хотя мыши склонны к внезапной смерти после анестезии из-за предполагаемой гипокальциемии. В обеих моделях костная масса увеличивается после отъема, что указывает на то, что для восстановления кости не требуется ПТГ. 1,17

Обсервационные исследования у женщин подтверждают, что ПТГ не требуется для нормальной лактации. Может быть повышен риск гипокальциемии в первые или два дня после потери плацентарного ПТГрП и до поступления молока.После установления лактации потребность в дополнительном кальцитриоле и кальции существенно снижается, и если эти корректировки не были сделаны, возникает значительная гиперкальциемия. 117 В одном случае высокие уровни циркулирующего ПТГрП совпали с повышением уровня кальцитриола и кальция в сыворотке. 118 Нет данных о том, происходит ли восстановление скелета после отлучения от груди при гипопаратиреозе, как у грызунов.

Псевдогипопаратиреоз

Во время лактации модели псевдогипопаратиреоза на животных не изучались, а лечение кормящих женщин не документировано.Потребность в дополнительном кальцитриоле может возрасти во время лактации, если низкий уровень эстрадиола усугубляет почечную резистентность к паратгормону. С другой стороны, у этих пациенток нет резистентности скелета к ПТГ, поэтому при добавлении к смеси высоких уровней ПТГрП и низких уровней эстрадиола во время лактации может произойти чрезмерная резорбция из скелета. Поскольку исход неясен, таких женщин следует наблюдать более тщательно, при необходимости корректируя потребление кальция и кальцитриола при гипопаратиреозе.

Дефицит витамина D и синдромы генетической резистентности к витамину D

Описанные ранее данные о животных показали, что скелет резорбируется во время лактации под влиянием ПТГрП, низкого уровня эстрадиола и, возможно, других гормонов. Витамин D и кальцитриол, по-видимому, не играют существенной роли, поскольку крысы с тяжелым дефицитом витамина D и нулевые мыши Vdr нормально лактируют и имеют нормальную степень потери костной массы. После отъема костеобразование увеличивается, и нулевые мыши Vdr восстанавливают утраченную костную массу, но крысы различаются по степени восстановления костной ткани после отъема. 33,65,77

В молоко попадает очень мало витамина D или 25-гидроксивитамина D; следовательно, уровень 25-гидроксивитамина D у женщин обычно не изменяется в период лактации. 119 120 Сообщения о клинических случаях, обсервационные исследования и небольшие клинические испытания показывают, что лактация протекает нормально независимо от статуса витамина D, и что на содержание кальция в грудном молоке не влияет дефицит витамина D или добавки в дозах до 6400 МЕ в день [тема подробно рассмотрен в 34,69 ].Ни в одном исследовании не изучалось влияние дефицита или недостаточности витамина D на восстановление скелета после отлучения от груди; однако, поскольку большинство эпидемиологических исследований не выявили неблагоприятного влияния количества и продолжительности лактации на риск низкой костной массы или остеопороза, а недостаточность витамина D распространена среди женщин репродуктивного возраста, представляется вероятным, что восстановление скелета после отлучения от груди не требует витамина D. . 9 Эти результаты показывают, что физиологические уровни кальцитонина защищают, по крайней мере, скелет грызунов от чрезмерной резорбции в течение этого периода времени, хотя это может отражать действие кальцитонина не только на остеокласты, но также на лактотрофы гипофиза и эпителиальные клетки молочной железы. 9

Неизвестно, влияет ли дефицит кальцитонина на физиологию лактации у человека. Исследования у кормящих женщин после тиреоидэктомии не проводились и в любом случае не могут быть окончательными, поскольку экстратиреоидная продукция кальцитонина вызывает значительное увеличение циркулирующего кальцитонина во время лактации.В недавнем клиническом случае описана женщина, перенесшая тиреоидэктомию, кормящая близнецов, у которой во время лактации произошли множественные компрессионные переломы позвонков; авторы этого отчета предположили, что дефицит кальцитонина способствовал заметной потере костной массы, подтвержденной DXA. 121

Низкое потребление кальция

Грызуны зависят от нескольких источников кальция во время лактации, включая повышенную абсорбцию кальция в кишечнике, снижение экскреции кальция почками и усиленную деминерализацию скелета.Низкое потребление кальция усугубляет потерю скелета и увеличивает риск внезапной смерти от предполагаемой гипокальциемии. Эти результаты показывают, что, хотя это и не оптимально, грызуны могут получать большую часть необходимого кальция из скелета. Нет данных о достаточности потребления кальция, необходимого для обеспечения восстановления скелета после лактации.

У людей содержание кальция в молоке может быть в значительной степени обусловлено резорбцией скелета. Низкое потребление кальция не влияет на содержание кальция в грудном молоке и не усиливает потерю костной массы у матери во время лактации. 122–125 И наоборот, высокое потребление кальция также не влияет на кальций грудного молока или резорбцию скелета во время лактации. 104–107 Эти данные свидетельствуют о том, что потребление кальция женщиной в период лактации может не иметь значения, но по-прежнему целесообразно поддерживать рекомендуемое потребление кальция с пищей. Ни в одном исследовании не изучалась потребность в кальции в период после отъема.

10 продуктов, которые кормящие матери должны есть для увеличения лактации

Кормящие матери должны соблюдать определенную здоровую диету, чтобы поддерживать и увеличивать лактацию.Если вы только что родили, уже кормите грудью или вы будущая мама, то вы должны знать об этих 10 видах продуктов, повышающих лактацию и грудное молоко. Они будут быть большим подспорьем для вас во время вашего ухода!

1.  Ешьте миндаль, чтобы увеличить лактацию:

Миндаль богат витамином Е и омега-3, которые имеет решающее значение для кормящих матерей. Почему? Потому что они индуцируют лактационные железы, поэтому есть шесть кусочков миндаля или растолочь их и выпить с молоком.

2.  Пейте морковный сок для увеличения лактации:

Морковный сок содержит витамин А, который отвечает за производство молока и поддержание его качества.

3.  Ешьте шпинат, чтобы увеличить лактацию:

Шпинат является природным источником фолиевой кислоты, железа и кальций. Все три средства предотвращают анемию во время беременности и очищают организм от токсинов. от любых токсинов, чтобы обеспечить вашего ребенка здоровым молоком.

4.  Ешьте семена пажитника, чтобы увеличить лактацию:

Семена пажитника — это древний метод, которому кормящие матери следуют годами. Научно доказано, что если есть регулярно что в течение трех дней молоко увеличится. Вы можете иметь одну столовую ложку пажитника семян два-три раза в день, можно с медом, добавить в салат или даже пить его как чай.

5.  Морепродукты и особенно лосось отлично подходит для лактации:  

Еще один тип продуктов, богатых омега-3, — это морепродукты, особенно лосось.И мы уже говорили, что омега-3 — это хороший жир, и кормящим матерям он необходим. хорошие жиры для производства здорового и полезного молока для ребенка.

6.  Ешьте овес, чтобы увеличить лактация:

Вы ищете что-то натуральное, чтобы зарядиться энергией? Овес – ответ; они также полны клетчатки, которая полезна для вашего пищеварения и твое молоко.

7.  Загрузка сушеных фрукты, особенно абрикосы и чернослив для увеличения лактации:

Сухофрукты содержат много витаминов, к тому же они полезно для гормонов, а хорошие гормоны означают лучшее грудное вскармливание опыт.

8.  Пейте молоко, чтобы увеличить лактацию:

Вы должны выпивать не менее двух-трех чашек молока каждый день. день; молоко обеспечивает ваше тело жирами, необходимыми для правильного грудного вскармливания.

9.  Пить воду, чтобы увеличить лактацию:

Во время грудного вскармливания нужно пить много воды, употребление достаточного количества воды предотвращает обезвоживание организма, что очень вероятно, что это произойдет из-за того, что все жидкости выходят из вашего тела.

10.  Ешьте сладкий картофель для увеличения лактации:

Сладкий картофель богат калием, витамином С, комплекс витаминов группы В и магний. Это также очень хороший природный источник энергии, поэтому вы не чувствуете усталости и истощения во время кормления.

Топ-10 продуктов, увеличивающих выработку грудного молока

У каждой кормящей матери, которая в настоящее время кормит своего грудного ребенка, возникает множество вопросов о том, что есть и чего не есть, чтобы производить и обеспечивать необходимое количество питательного молока. а также своим детям.Существует множество продуктов, фруктов и овощей, которые могут помочь вам с лактацией. Просто ешьте как можно больше разнообразной пищи, чтобы обеспечить вашего ребенка всеми видами питательных веществ, витаминов и минералов, которые необходимы для его здорового роста. Хотя вы также должны иметь в виду, что употребление алкоголя и курение табака необходимо избегать любой ценой. Он не только отравляет материнское молоко, но и делает его невкусным, из-за чего ребенок может меньше сосать или вовсе перестать есть.

Несмотря на то, что нет никаких ограничений на употребление кормящей матерью какой-либо пищи или овощей, существуют определенные продукты, которые могут помочь увеличить выработку молока. Такие продукты известны как галактагоги.

Вот список из 10 продуктов, повышающих выработку грудного молока у кормящих матерей.

1. Овсянка

Овсянка – очень хороший и богатый источник железа, необходимого матерям, страдающим послеродовой анемией.Исследования показали, что анемия может вызвать низкий уровень производства молока. Овсянка, являясь хорошим источником железа, может помочь увеличить количество эритроцитов в крови, что, в свою очередь, приведет к увеличению выработки грудного молока. Овсянка также является удобной пищей, которую очень легко приготовить.

2. Чеснок

Чеснок считается одним из лучших продуктов, способствующих увеличению выработки молока у матерей. Кроме того, он может придать новый вкус вашему ежедневному рациону питания, и все мы знаем о других преимуществах употребления чеснока для здоровья.Он также помогает детям, страдающим коликами. Для людей, которым не нравится послевкусие чеснока, вы можете купить чесночные таблетки, которые, как говорят, не имеют послевкусия и в то же время обеспечивают все преимущества чеснока.

3. Зеленая папайя

Незрелая папайя очень популярна в Азии как средство от лактации. Употребление зеленой папайи помогает увеличить выработку окситоцина, что, в свою очередь, увеличивает выработку молока. Вы можете сварить ее и съесть или, что еще лучше, тайские рестораны часто используют зеленую папайю.Может быть, вы можете попробовать некоторые блюда тайской кухни.

4. Морковь

Также считается, что морковь способствует лактации. Он также богат витамином А, который отлично подходит для роста вашего ребенка.

5. Шпинат

Это также отличный источник железа. Однако его следует варить перед едой, чтобы избежать каких-либо заболеваний пищевого происхождения.

6. Фенхель

Фенхель или семена фенхеля также очень помогают при лактации, так как обладают свойствами, подобными эстрогену.

7. Семена пажитника

Это трава, которую можно заваривать в чае для увеличения притока молока.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.