Грудничку 11 месяцев: Ребенок 11 месяцев: развитие, питание и сон

Содержание

Режим дня ребенка в 11 месяцев: распорядок дня, питание, развитие

24.06.2019

55

Распорядок дня в 11 месяцев

К этому возрасту у детей формируется уже относительно постоянный и предсказуемый распорядок дня, который сохранится у ребенка и в 12 месяцев.

 

Сейчас малыш будет спать 2 раза в день в общей сложности 2-2,5 часа. Чтобы правильно сформировать режим, организуйте утренний подъем 11 месячного ребенка в одно и то же время – лучше всего не позднее 7-7.30 утра. А дневной сон стоит делать в мелатониновые «окна сна» – в промежутках 9.00-10.00 и 12.00-14.00. Точное время укладывания вы определите, ориентируясь на состояние ребенка и качество его предыдущего сна.

Малыш 11 мес. еще нуждается в раннем укладывании на ночь, так как его организм пока физически не готов к долгому бодрствованию и быстро устает. Точный уход в ночь будет зависеть от времени окончания второго дневного сна. Также следует ориентироваться на время бодрствования – оно сейчас составляет не более 4,5 часов перед ночным сном.

Ночной отдых становится продолжительным и длится примерно 11-12 часов.

В этом возрасте большинство детей может уже спать всю ночь без пробуждений.

При таком физиологичном распорядке дня кроха будет высыпать рекомендуемую для его возраста норму сна и чувствовать себя хорошо.

Трудности в режиме:

1. В этом возрасте ребенок может начать отказываться от одного из дневных снов. Такое явление называют «ложным переходом» на один сон.

Конечно, все индивидуально, но большинство детей сейчас физически не готовы к таким изменениям в режиме, что может сказаться на их самочувствии и здоровье.

Что же делать?⠀

В этот период продолжайте предлагать ребенку два сна. Если вы стали замечать, что утренний сон «мешает» обеденному, то ограничьте первый интервал часом, чтобы к обеду малыш был снова готов уснуть.⠀

Иногда достаточно  сдвинуть время второго сна с идеальных 13.00 на 13.30. Этот сон уже ограничивать не нужно. В течение нескольких дней режим наладится.⠀

2. Малыш активно учится подниматься из положения сидя, стоять у опоры и ходить? Это тоже может повлиять на его сон. Если ребенок начал вставать в кроватке, в ответ на эти действия важно показать ему, как из этого положения садиться и ложиться обратно. Не подходите часто, иначе ребенок воспримет это как игру. Активная тренировка новых навыков во время бодрствования, следование режиму и ритуалам позволит за неделю-две вернуться к хорошему сну.

3. Ребенок взрослеет и обычные способы укладывания перестают работать. Вы можете заметить, что малыш больше не засыпает с укачиваниями, в коляске или во время кормления. Ребенок еще не осознает, но интуитивно хочет засыпать без посторонней помощи – расслабляться удобным СВОИМ способом и спать, как ему нравится. Хочет, но не умеет.

В этом случае поможет обучение навыку самостоятельного засыпания.

 

Здесь вы найдете общие рекомендации по режиму сна и бодрствования ребенка 11 месяцев

Рацион питания ребенка

До года грудное молоко или детская смесь являются основным источником пищи ребенка. Но в то же время меню прикорма к этому времени уже значительно расширяется. Ребенок начинает все больше есть с общего стола, а блюда становятся разнообразнее.

В этом возрасте малыш кушает 5 раз в день. Промежуток между кормлениями обычно бывает до 4 часов. Ребенок получает еду по четкому графику, который позволяет гармонично сочетать нагрузку и отдых пищеварительной и выделительной систем детского организма.

Кормление грудным молоком или смесью происходит на пробуждение и перед сном. Завтрак, обед, ужин и полдник  уже состоят из взрослой еды.

В меню ребенка включают многокомпонентные пюре и еду, порезанную на кусочки. 11 месяцев – подходящий возраст для детей, чтобы научиться пользоваться ложкой и пить из чашки или поильника.

Малыш отказывается есть? Разнообразьте рацион новыми продуктами, чередуйте блюда и предлагайте один и тот же продукт несколько раз.  В то же время не заставляйте малыша есть.

В 11 месяцев большинство детей уже не нуждаются в ночных кормлениях. Если ваш ребенок все еще просыпается на еду, то это может быть по следующим причинам:

  • Рацион питания несбалансированный и малыш недоедает в течение дня.
  • Ребенку не хватает общения с вами и он восполняет его ночью, требуя грудь/бутылочку
  • Ребенок не умеет засыпать самостоятельно и кормление служит единственным для него способом расслабления и засыпания

Обратите внимание на эти моменты и скорректируйте ситуацию, при необходимости обратившись за помощью к специалисту.

 

Развитие малыша

К окончанию первого года жизни вы заметите, как ваш ребенок:

1.Активно вступает с вами в диалог, распознает человеческую речь и самостоятельно произносит отдельные слова.

2. Малыш уже различает разную интонацию и реагирует на ваши просьбы и замечания. Он умеет «здороваться» или махать «пока».

Чтобы речь малыша быстрее развивалась, давайте ему возможность самому что-то попросить или сообщить. В часы бодрствования читайте вместе книги, на прогулке рассказывайте об окружающих предметах.

3. Ребенок лучше начинает контролировать свое тело. В 11 месяцев он уже способен быстро перемещаться вдоль опоры, садиться и ложиться.  Многие дети начинают ходить за ручку.

Также малыш может выполнять простейшие  инструкции – принести вещь, сложить игрушки в коробку.

Уберите с пола маленькие и опасные для ребёнка предметы, чтобы он мог безопасно исследовать окружение.

И последний маленький совет: выделите специальное время в течение дня, когда вы только играете с ребенком – это поможет наладить контакт и даст ребенку уверенность в том, что вы его любите.

Расскажите, какой режим дня сложился у вашего 11-месячного? Есть ли трудности?

 


Прикорм в 11 месяцев | Nutrilak

Чем разнообразнее будет меню малыша, тем больше он будет проявлять интерес к блюдам прикорма и получать необходимые питательные вещества для полноценного развития. Но мама не так много времени может посвятить хлопотам у плиты – ведь другие ее обязанности никто не отменял.

Попробуйте на выходных, когда ребенком может заняться папа или прийти на помощь бабушка, составить меню на неделю и подготовить необходимые полуфабрикаты для заморозки. Например, нарежьте морковь, кабачок, тыкву. Приготовьте мясные и рыбные тефтельки или фрикадельки.


С вечера планируйте или корректируйте детское меню на день, если возможно, объединяйте его с общим.

На завтрак ребенок получает кашу. Чередуйте каши промышленного и домашнего приготовления. Если выдалась неспокойная ночь и утром у вас нет сил на сложносочиненное блюдо с фруктовыми добавками, просто разведите кашу из пачки. Сочетаний круп, фруктов, ягод и овощей в промышленных кашах куда больше, чем вы можете приготовить самостоятельно, поэтому ребенку такой завтрак пойдет только на пользу. Если же с утра есть и время, и настроение, займитесь готовкой вместе с малышом. Усадите его на коврик, выдайте кастрюли с крышками, половник, небьющиеся миски. Обычно кухонная утварь увлекает малышей куда больше их игрушек. Сварите молочную гречневую, рисовую, пшенную, кукурузную или овсяную кашу. Добавьте сливочное масло и один-два фрукта: яблоко, абрикос, персик, грушу, банан. Яблоко можно натереть на терке, более мягкие фрукты – нарезать на маленькие кусочки или размять вилкой. Вместо фруктов или вместе с ними можно положить в кашу ягоды, если у малыша нет на них аллергии.


Не добавляйте при готовке в детские блюда соль, сахар и специи. Допустимое количество соли и сахара поступает в организм малыша с грудным молоком, смесью и с продуктами прикорма. Избыточное употребление соли нарушит работу почек малыша, а сахара – грозит кариесом и ожирением, причем лишний вес может остаться и в подростковом, и во взрослом возрасте.
Из специй малышам с 10 месяцев и до года разрешены лишь укроп и петрушка. Другие приправы могут повредить слизистую пищеварительного тракта, вызвать аллергию, нарушить обмен веществ. Многокомпонентные специи, например “для мяса”, “для блюд из картофеля” и им подобные часто содержат усилители вкуса, что тоже недопустимо в детском рационе.

Если в выходные вы успели заморозить полуфабрикаты, то второй основной прием пищи тоже не потребует долгой подготовки. На обед малышу можно потушить или приготовить на пару мясную или рыбную тефтельку, котлету. На гарнир предложить овощное ассорти: отварить соцветия брокколи и цветной капусты, кусочки кабачка, моркови, тыквы. Выложите обед на тарелку, хорошо остудите и поставьте перед малышом: пусть берет, что нравится с помощью детской вилки или прямо руками. Сгодятся замороженные овощи и для супов: добавьте их в кипящую воду или бульон, варите до готовности – 10-15 минут.

Во время полдника вас выручат готовые кисломолочные продукты. Подогреть кефир из холодильника или добавить фрукты в творожок – много времени не займет.


В последнее кормление перед сном нужно можно дать малышу грудь или молочную смесь.
Как видите, можно готовить для малыша вкусные и полезные блюда и не тратить на это много времени.

Московская Скорая помощь спасла 11-месячного ребенка от удушья

В московскую скорую помощь поступил вызов к задыхающемуся ребенку 11 месяцев. На вызов сразу же были направлены две бригады скорой помощи: педиатрическая и анестезиологии-реанимации.

По приезде медицинские работники выяснили, что у мальчика резались зубки. Весь вечер он играл с пустой бутылкой от молока: катал ее по полу, вертел в руках. Родители не заметили, как малыш стал точить зубы о крышку и случайно ее проглотил.

Бригады скорой помощи прибыли на вызов в течение 10 минут. Ребенок к этому времени уже не дышал.

«Пробка от бутылки стала в горле мальчика каким-то странным образом: она полностью перекрыла дыхательные пути. Счет шел буквально на секунды. Наша бригада анестезиологии-реанимации вытащила пробку с помощью метода прямой ларингоскопии. Ребенок задышал. Мы стали проводить дальнейшие лечебные мероприятия для подготовки малыша к эвакуации в стационар, поскольку он находился в крайне тяжелом состоянии», — сообщил врач анестезиолог-реаниматолог Станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А.С. Пучкова Степа Месропян.

В экстренном порядке маленький пациент был госпитализирован в Морозовскую детскую больницу. По пути следования в стационар бригада проводила интенсивную терапию в машине скорой помощи. Ребенок был передан в реанимацию больницы уже в сознании.

«С момента проведения лечебных мероприятий дома и до доставки мальчика в стационар прошло ровно 33 минуты. Мы вовремя приехали на вызов и сработали очень быстро, четко и профессионально. В критические моменты родителям очень важно оперативно вызвать скорую», — советует врач анестезиолог-реаниматолог московской скорой помощи Степа Месропян.

Благодаря вовремя оказанной медицинской помощи бригадой скорой и дальнейшим грамотным действиям врачей Морозовской больницы ребенка удалось спасти.

Сейчас маленький пациент чувствует себя хорошо и готовится к выписке.

Сотрудники Станции скорой и неотложной медицинской помощи им. А.С. Пучкова обращаются к родителям с просьбой всегда помнить об ответственности за жизнь своего ребенка. Детей нельзя оставлять одних и всегда нужно контролировать, чем они занимаются, а также нельзя оставлять на видном месте предметы, которые могут им навредить.

Станция скорой и неотложной помощи имени А.С. Пучкова — это крупнейшая в городе медицинская организация. В ее состав входят 61 подстанций и 92 поста, из которых 20 постов — на крупных автомагистралях, из них 10 — на МКАД и 77 — на территории стационаров и поликлинических медицинских организаций. На Станции работают 2,5 тысячи врачей и 8,4 тысячи специалистов со средним медицинским образованием.

Ребенку 11 месяцев, развитие ребенка в 11 месяцев, занятия с ребенком

11 месяц жизни ребенка

11 месяц у некоторых детей будет ознаменован первыми самостоятельными шагами. Но у большинства данное событие произойдет несколько позднее. Не торопите ребенка в естественном развитии, и не сравнивайте его достижения с успехами других малышей. У каждого ребенка свое неповторимое лицо и столь же неповторимое развитие. И ваша задача – вырастить уверенного в своих силах человека.

В этом возрасте особе остро стоит вопрос организации безопасного пространства для вашего активно действующего карапуза. Кроха не просто активно перемещается по квартире, он всюду находит себе предметы для изучения. Но порой они бывают не совсем подходящими для детской игры. Малыша этого возраста больше всего занимает вопрос: «Нельзя ли как-то использовать один предмет, чтобы что-то сделать с другим?» Поэтому юный исследователь, не задумываясь, может взять в руки попавшуюся ему на глаза сковородку и начать стучать ей по табуретке.

Играя одновременно с двумя предметами, малыш приходит к идее превратить один из них в инструмент. Ребенок в своих действиях как бы разделяет средство и результат. Используемый в качество инструмента предмет служит маленькому человечку средством, а полученный эффект результатом.

В зависимости от использованных инструментов можно получить довольно неожиданный, не всегда приятный, результат. Следите за тем, что оказывается в руках у вашего малыша. Вышеупомянутую сковородку смените на машинку, а внимание к электроприборам, которое демонстрируют почти все малыши этого возраста, переключите на новую игру, организовать которую вам помогут советы, изложенные ниже.

Ребенку продолжают нравится игры «с общением», «совместное» с мамой пение, но на первое место выходят занятия с игрушками, причем с теми, которые заставляют думать. Пришло время пирамидок, матрешек, всевозможных коробочек и стаканчиков.

Учимся понимать друг друга

Ребенок охотно использует свой лепет, чтобы поговорить с новым человеком, и крохе нравится эксперименты со всевозможными звуковыми эффектами. Пребывая в хорошем настроении, малыш произносит яркие, интонационно богатые «монологи». Если же он раздражен, то замолкает или меняет интонацию. В этом возрасте у ребенка проявляется способность к подражанию, и он пытается копировать звуки и слова, которых еще нет у него в репертуаре. Некоторые слова малыш уже понимает и с готовностью демонстрирует свои достижения перед знакомой аудиторией.

Несмотря на то, что карапуз начинает ощущать себя самостоятельным человеком, он по-прежнему привязан к родителям. Если в комнату войдет незнакомый человек, маленький человечек прижмется к родительской ноге, и будет держаться за нее, пока «чужой» не уйдет.

Детей, которые очень бояться ухода родителей, надо постепенно приучать к их временному исчезновению. В этом непростом деле вам могут помочь родственники или близкие друзья, хорошо знакомые малышу – если кроха остается дома с кем-нибудь знакомым, ему гораздо легче прощаться с родителями.



Двигательные навыки ребенка в 11 месяцев

В развитии двигательные навыков у детей 11 месячного возраста наблюдается заметные развития. Один ребенок совершенствует навыки ползания, а другой уже неплохо ходит. Но в противоположность малышу, настойчиво желающему ходить и только ходить, «специалисты по ползанию», передвигаются гораздо быстрее и лучше сохраняют равновесие.

При исследовании новой территории у умелого ползунка меньше шансов причинить себе вред. Заметим, что, по мнению некоторых исследователей, отсутствие в развитии ползункового периода сказывается в дальнейшем на развитии пространственной ориентации. Крохе необходимо много ползать, ходить вдоль опоры, самостоятельно контролируя нагрузки. Не используйте ходунки – только естественный переход в вертикальное положение позволит окрепнуть мышцам спины и убережет вашего карапуза от формирования неправильной осанки.

У ребенка появилось новое достижение – он научился рвать бумагу. Малыш хватает тонкие страницы журнала или телефонной книги и быстрым движением, поворачивая руку в запястье, разрывает листы. Примерно к этому времени у малыша может появиться еще один интерес – ему захочется заниматься строительством, и для этой цели он использует кубики. Положив один кубик на другой, кроха, конечно же, потом толкнет и свалит свое «сооружение». Однако вскоре вы заметите, что высота «башни» увеличивается – малышу уже хочется положить на второй кубик третий, а за ним и четвертый.

Вижу, слушаю, ощущаю…

Взрослый человек знает, что вещи, на которые мы смотрим издалека, не становятся меньше. Находясь в другом конце комнаты, мы с легкостью определим на глаз чашку такого же размера, что стоит перед нами. Эта способность учитывать расстояние при определении размеров предмета называется постоянством величин. Некоторые психологи считают, что у детей данная способность постепенно развивается, но все-таки нужно, чтобы у малыша была определенная тренировка в восприятии предмета.

В поведении 10-11-месячного ребенка есть признаки, свидетельствующие о появлении понятия о постоянстве величин. Большая собака, увиденная впервые, пугает малыша, даже если находится на другом конце комнаты, а вот с маленькой собачкой, которая оказалась совсем близко, карапузу хочется поиграть.

Малыш уже имеет понятие о том, как должны выглядеть те или иные вещи, и демонстрирует это различными способами. Подайте ребенку чашку вверх дном, и он немедленно перевернет ее. На этом возрастном этапе продолжает совершенствоваться звуковое восприятие ребенка. Услышав что-то за спиной, малыш немедленно поворачивается и смотрит на то место, где должен быть источник звука. Кроха может исключительно по голосу различать членов семьи и по легким изменениям тона понимает настроение близких – гнев, желание подразнить, спокойствие, радость.

В предыдущем месяце ребенка все еще привлекало опустошение коробочек и баночек. Теперь же он начинает интересоваться и их наполнением. Любознательный кроха засовывает пальчики в нос и в рот, надевает кольца на стержень пирамидки, прячет маленьких куколок в игрушечную мебель. Ребенка очень занимает проблема: что к чему подходит. Он будет усердно трудиться, пытаясь засунуть куклу-матрешку в меньшую по размеру фигурку, издавая при этом недовольные звуки.

Ваше чадо может привлечь и еще одно занятие – забрасывание предметов в коробку. Когда ребенок был поменьше, он уже бросал в нее игрушки, но это были случайные движения. Прошло несколько месяцев, и малыш научился целенаправленно забрасывать предмет в коробку, теперь он будет экспериментировать, бросая предметы. Карапуз может подержать связку ключей над кастрюлькой, а потом разжать пальцы, чтобы проверить, как ключи звякнут на дне посудины.



Занятие с ребенком 11 месяцев

Поговорите с ребенком через картонную трубку стараясь изменить голос. Вас удивит, с каким вниманием сын или дочка будет вас слушать, потом подурачьтесь, произнеся в трубку звуки типа «ба-ба-ба» или «ма-ма-ма»! Дайте трубку малышу. Возможно, ему захочется повторить эти звуки. Спрячьте под подушку часы или маленький радиоприемник. Ребенок станет искать часы, прислушиваясь, где тикает. Такой опыт будет совершенствовать умение крохи слушать.

Возьмите коробку из-под крупы и превратите ее в детский барабан. В качестве палочки дайте малышу деревянную ложку и покажите, как ею бить по коробке. Горсточка бельевых прищепок и пластмассовая бутылка позволят ребенку тренироваться в наполнении и опустошении емкости. Сначала карапузу потребуется ваша помощь, особенно если нужно вытряхнуть прищепки. Когда малыш наиграется с бутылкой, можно дать ему пустую коробку из-под крупы или банку из-под кофе – они заметно добавят веселья.

Положите маленькую игрушку в коробочку. Пусть ребенок постарается достать игрушку – этот опыт поможет ему лучше понять, что такое «внутри», а что такое «снаружи». Обвяжите тесемкой или шнурком игрушки, с которыми ваше чадо любит играть, сидя на своем высоком стульчике, а другой конец тесемки привяжите к ручке стула или к столику. Ребенку понравится поднимать игрушку, дергая за тесемочку.

Физическое развитие ребенка 11 месяцев

Если ваш малыш только учится ходить, дайте ему покатать маленькую коляску. Это полезное упражнение, с помощью которого младенец учится держать равновесие и вовремя останавливаться. Чтобы легкая коляска стала более устойчивой, положите в нее тяжелую книгу.

Во время прогулки можно найти массу предметов для занятий с детьми. Покажите ребенку, как собрать в кучу камешки, прутики или листья. Это не только будет способствовать улучшению двигательной активности вашего сынишки или дочурки, но и стимулировать развитие осязания.

Если малыш научился взбираться по лестнице, покажите ему, как нужно спускаться на животе или встав на ноги. Лучше показать ребенку безопасный способ спуска с лестницы, чем рассчитывать на то, что кроха никогда не окажется на ней.

Меню ребёнка в 11 месяцев: примерный рацион питания

Время однокомпонентных пюрешек закончилось. Теперь мама вольна экспериментировать: в списке разрешённых много продуктов, которые теперь можно миксовать, к тому же малыш уже привык к более плотной консистенции блюд. Итак, чем же кормить ребенка в 11 месяцев?

Чем кормить

Ежедневное меню ребёнка в 11 месяцев в идеале включает продукты всех основных групп пищевой пирамиды. А именно:

  1. Крупы. Малышу уже можно гречневую, рисовую, кукурузную, овсяную, пшеничную и пшённую каши. Примерная дневная норма для одиннадцатимесячного младенца — 200 грамм.
  2. Овощи. Кабачок, брокколи, цветная и белокочанная капуста, морковь, тыква, картофель, свёкла, помидоры, лук. В день ребёнок может съедать около 150 грамм блюд из овощей.
  3. Мясо и рыба. Для малыша лучше готовить крольчатину, индюшатину, курятину и говядину. Норма на день — 40-50 грамм мясного пюре из отварного продукта или 80-100 грамм мяса «в баночке». В качестве мясной порции иногда можно давать блюда из субпродуктов: языка, печени или сердца. Пару раз в неделю хорошо устраивать «рыбный день». Порция рыбы сейчас может составлять 30-60 грамм. Среди разрешённых для детского питания: морские — камбала, треска и минтай; речные — хек, карп и речной окунь.
  4. Кисломолочные продукты. Творога в этом возрасте ребёнку советуют давать не более 50 грамм. Кисломолочного напитка — кефира, биокефира, биолакта, йогурта — около 200 грамм.
  5. Фрукты. В числе самых дружелюбных пищеварительной системе малыша — яблоки, груши, бананы, персики, абрикосы, слива, смородина (белая, черная и красная). Норма фруктового пюре — около 90-100 грамм.
  6. Яйцо. Пару раз в неделю полезно давать малышу половину куриного желтка, или целое перепелиное. Яйца для этого следует варить «вкрутую». Короткая термическая обработка при вариантах «всмятку» или «в мешочек» не уничтожает возбудителей сальмонеллёза.
  7. Масло. Растительное масло хорошо сочетается с овощными блюдами. Суточная норма для малыша в 11 месяцев — 6 грамм. Сливочное делает вкуснее каши, в день ребёнку достаточно 5 грамм.
  8. Печенье. Одиннадцатимесячного малыша можно побаловать специальным детским печеньем. Но увлекаться не стоит — двух штучек в день достаточно.

Когда кормить

С малышами не всегда удается соблюдать четкий режим, но пытаться стоит. У детей, которые едят через равные промежутки времени — с максимальной погрешностью в 30 минут — лучше аппетит и меньше проблем с перевариванием пищи.

В 11 месяцев кормить ребёнка советуют пять раз в день, выдерживая по четыре часа между приёмами пищи. Сразу после сна и на ночь малыш по-прежнему получает грудное молоко или адаптированную молочную смесь.

Классический завтрак — это каша, творог, иногда яичный желток.

На обед обычно дают блюда из овощей и мяса (рыбы или субпродуктов). Но мясная порция также хорошо сочетается со злаковым гарниром. Тогда овощи можно дать на завтрак или ужин.

А ещё для ужина подойдёт фруктовое пюре и любой кисломолочный напиток.

Чем поить

Простая вода — вот, что ребёнку необходимо для поддержания водного баланса. Можно покупать детскую воду в бутылках или использовать кипяченую водопроводную. На втором месте компоты из знакомых малышу ягод, фруктов или овощей. Желательно без сахара.

Из привычных младенцу ягод и фруктов также можно готовить негустой кисель. Напиток улучшает пищеварение, но так как он очень калорийный, его лучше не давать детям с излишней массой тела.

Соками увлекаться не стоит, хотя по нормам их и разрешают пить каждый день по 60-80 мл. Они содержат много сахара и это беда для нежных молочных зубов. А ещё соки богаты органическими кислотами, которые раздражают слизистые ЖКТ.

Чем кормить нельзя

Есть продукты, на которых, в воображении родителей, должен стоять «знак изгоя». Их категорически нельзя допускать в прикорме. Это любые консервированные продукты, маринованные овощи и фрукты, копчёности.

Сосиски, сардельки и другие колбасные изделия не надо давать ребёнку хотя бы до трёх лет. То же касается тортов, пирожных, шоколада, глазированных сырков. Это слишком «тяжёлые» сладости. Если и хочется побаловать малыша сладеньким, то лучше дать ему сухофрукты, пастилу или зефир.

Молоко — коровье, козье — детям до года принесёт только вред. В продукте много фосфора, а почки ребёнка до года не умеют выводить его правильно. В итоге вместе с фосфором младенец теряет кальций и витамин Д, а это опасно развитием тяжёлой формы рахита.

Мёд иногда содержит споры, вызывающие ботулизм. Они опасны только для детей до года.

Также ошибкой будет давать малышу блюда с майонезом, горчицей, хреном, перцем, уксусом и острыми соусами.

Как готовить

Еду для ребёнка можно варить, готовить на пару, запекать и тушить. На жареные блюда в детском питании табу.

Овощи и фрукты уже не обязательно обрабатывать термически. Их можно натереть на терке и подать в виде салата.

Из мяса можно готовить фрикадельки и котлеты. Причём на этапе «лепки» допустимо заготовить их сразу на несколько дней и положить в морозилку. В следующий раз останется только достать продукт и термически обработать.

В мясной фарш для сочности можно добавлять пюре из овощей: кабачка, моркови, цветной капусты.

В 11 месяцев педиатры разрешают готовить ребёнку супы на мясном бульоне. Но когда вода закипит первый раз, советуют её сливать. «Первичный» бульон слишком жирный и содержит большую часть вредных веществ, которые могли быть в мясе.

В суп уже можно добавлять немного зелени: укропа, петрушки. Листья предварительно надо мелко нарезать.

Растительное и сливочное масло есть смысл добавлять только в готовые блюда. Тепловая обработка лишает их пищевой ценности.

Каждый день готовить надо заново. Увы, хранить блюда для малыша до следующего дня нельзя, иначе они теряют питательную ценность.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

Детская городская поликлиника №39 – Диспансеризация

Диспансеризация — это профилактический медицинский осмотр. Он необходим для раннего выявления заболеваний и факторов их развития. Диспансеризация предусматривает осмотр у врачей-специалистов и ряд анализов и обследований. Она проводится в поликлинике по месту прикрепления ребенка.

Профилактические осмотры проводятся в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи и территориальных программ государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, в том числе в рамках территориальной программы обязательного медицинского страхования.

Что нужно, чтобы пройти диспансеризацию ребенку?

Чтобы пройти диспансеризацию, у ребенка должны быть:

  1. Полис обязательного медицинского страхования (ОМС).
  2. Прикрепление к поликлинике.
Как пройти диспансеризацию ребенку?

Чтобы провести медицинский осмотр ребенка, запишите его на прием к участковому врачу-педиатру в поликлинике по месту его прикрепления. На приеме будут даны все необходимые рекомендации, пояснения, а также направления на анализы и к врачам-специалистам. Объем и характер проведения диспансеризации зависят от возраста ребенка и делятся на группы.

Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку до 1 года?

В течение этого периода жизни ребенка — от рождения до 1 года — осмотры врачом-педиатром проводятся каждый месяц.

  • новорожденный (осмотр врачом-педиатром; исследования: неонатальный скрининг на врожденный гипотиреоз, фенилкетонурию, адреногенитальный синдром, муковисцидоз и галактоземию, аудиологический скрининг)
  • в 1 месяц (осмотр врачами-специалистами: педиатр, невролог, детский хирург, офтальмолог, детский стоматолог; исследования: узи органов брюшной полости (комплексное), узи почек, узи тазобедренных суставов, эхокардиография, нейросонография, аудиологический скрининг в случае отсутствии сведений о проведении).
  • в 2 месяца (осмотр врачом-педиатром; исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи).
  • в 3 месяца (осмотр врачом-педиатром, травматологом-ортопедом; аудиологический скрининг в случае отсутствии сведений о проведении).
  • 4-11 месяцев (осмотр врачом-педиатром).
  • в 12 месяцев (осмотр врачом-педиатром, осмотр врачами-специалистами: невролог, детский хирург, оториноларинголог, травматолог-ортопед; исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи, электрокардиография).
Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 1-3 года?
  • в 1 год и 3 месяца (осмотр врачом-педиатром).
  • в 1 год и 6 месяцев (осмотр врачом-педиатром).
  • в 2 года (осмотр врачом-педиатром, осмотр врачами-специалистами: детский стоматолог, психиатр детский).
  • в 3 года (осмотр врачом-педиатром, осмотр врачами-специалистами: невролог, детский хирург, детский стоматолог, офтальмолог, оториноларинголог, акушер-гинеколог, детский уролог-андролог, исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи).
Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 4-5 лет?

В медосмотрах, рекомендуемых для 4- и 5-летних детей, набор врачей совпадает. Необходимо пройти осмотры у врача-педиатра и детского стоматолога.

Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 6 лет?

В 6 лет ребенку необходимо пройти осмотры у врача-педиатра, невролога, детского хирурга, детского стоматолога, травматолога-ортопеда, офтальмолога, оториноларинголога, детского психиатра, акушера-гинеколога — девочкам, детского уролога-андролога — мальчикам. Исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи, УЗИ органов брюшной полости (комплексное), УЗИ почек, эхокардиография, электрокардиография.

Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 7 лет?

В 7 лет ребенку нужно пройти осмотры у врача-педиатра, невролога, детского стоматолога, офтальмолога, оториноларинголога.

Исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи.

Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 8-9 лет?

В медосмотрах, рекомендуемых для 8- и 9-летних детей, набор врачей совпадает. В этом возрасте нужно пройти осмотры у врача-педиатра и детского стоматолога.

Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 10 лет?

В 10 лет ребенку необходимо пройти осмотры у врача-педиатра, невролога, детского стоматолога, детского эндокринолога, травматолога-ортопеда, офтальмолога.

Исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи.

Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 11-12 лет?

В медосмотрах, рекомендуемых для 11- и 12-летних детей, набор врачей совпадает. В этом возрасте нужно пройти осмотры у врача-педиатра и детского стоматолога.

Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 13 лет?

В 13 лет ребенку нужно пройти осмотры у врача-педиатра, детского стоматолога, офтальмолога.

Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 14 лет?

В возрасте 14 лет необходимо пройти осмотры у врача-педиатра, детского стоматолога, подросткового психиатра, акушера-гинеколога — девочкам, детского уролога-андролога — мальчикам.

Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 15 лет?

Необходимо пройти осмотры у врача-педиатра, детского хирурга, детского стоматолога, детского эндокринолога, невролога, травматолога-ортопеда, офтальмолога, оториноларинголога, подросткового психиатра, акушера-гинеколога — девочкам, детского уролога-андролога — мальчикам.

Исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи, УЗИ органов брюшной полости (комплексное), УЗИ почек, электрокардиография.

Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 16 лет?

Необходимо пройти осмотры у врача-педиатра, детского хирурга, детского стоматолога, детского эндокринолога, невролога, травматолога-ортопеда, офтальмолога, оториноларинголога, подросткового психиатра, акушера-гинеколога — девочкам, детского уролога-андролога — мальчикам.

Исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи.

Каких врачей и какие исследования нужно пройти ребенку в 17 лет?

Необходимо пройти осмотры у врача-педиатра, детского хирурга, детского стоматолога, детского эндокринолога, невролога, травматолога-ортопеда, офтальмолога, оториноларинголога, подросткового психиатра, акушера-гинеколога — девочкам, детского уролога-андролога — мальчикам.

Исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи, электрокардиография.

Чай для ребенка от 6 месяцев. Польза чая для детей.

Чай для ребенка от 6 месяцев. Польза чая для детей.

В течение первых месяцев жизни малыш потребляет только один продукт: материнское молоко либо искусственную детскую смесь. По мере взросления в его рацион вводят новые блюда и напитки. Для молодых мам всегда актуальны вопросы о полезности тех или иных продуктов, об их влияния на детский организм. В данной статье мы постарались дать развернутый ответ на вопрос, какой чай можно давать ребенку.

Детям до 2 лет пить этот напиток не рекомендуется, потому что:

1) В нем присутствуют дубильные вещества, в частности танины, которые связывают железо и препятствуют его усвоению в организме. Таким образом, употребление чая маленькими детьми может вызвать анемию (дефицит железа).

2) Содержащиеся в нем алкалоиды, а именно теин (чайный кофеин), способствуют возбуждению нервной системы и учащению сердцебиения. Также из-за него нарушается образование витамина D в организме, что может привести к развитию рахита.

3) Из-за наличия в нем пуриновых оснований в организме скапливается большое количество мочевой кислоты, которую детские почки не в силах вывести. А это нехорошо сказывается на общем состоянии малыша: он становится раздражительным, беспричинно ноет, на его коже могут появиться небольшие высыпания, также не исключено возникновение рвоты.

4) Этот напиток вреден для зубной эмали. При взаимодействии находящейся в чайном настое щавелевой кислоты с кальцием зубов, она разрушает его и откладывает красящие пигменты на эмали.

Для взрослых данные эффекты ощутимы лишь при употреблении слишком крепкого напитка или большого его количества, а на детский организм способна оказать влияние даже небольшая порция.


Из вышесказанного следует, что поить детей тем чаем, который употребляют взрослые, нежелательно. Итак, какой же чай можно пить малышам?

Чай для детей от 6 месяцев

 

Не так давно на рынках страны появились чаи, предназначенные специально для детей до года. Начиная с 6 месяцев их можно давать ребенку: поначалу маленькими порциями и слабо заваренными. В таком продукте нет чайных листьев — ни черных, ни зеленых. Они представляют собой порошки из целебных трав, фруктов и ягод или наборы трав. Заваривая такой порошок, мы получаем светло-оранжевую жидкость с приятно-сладковатым вкусом и тонким ароматом. Ее сладкий вкус обеспечен добавлением в порошок натуральных органических соединений, выполняющих роль сахара, поэтому добавлять его нет необходимости, что является большим плюсом. Так как при расщеплении этих органических соединений образуется глюкоза, то для организма такой продукт станет постоянным ее источником. Однако употреблять в больших количествах порошковые чаи не рекомендуется, лучше пить травяные.

Чай для детей от года

С года можно ввести в рацион травяные настои, предварительно проконсультировавшись с терапевтом. Их можно заваривать из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля и других растений. Конечно, не все травы годятся для этого: некоторые из них обладают сильными лекарственными свойствами и не подходят для регулярного потребления.
Но есть большое количество трав и плодов, из которых можно постоянно готовить напиток для маленьких детей. Полученные из них настои приносят только пользу, если ими не злоупотреблять и соблюдать концентрацию для возраста пьющего. Ребенку достаточно пить его не более двух раз в неделю, причем компоненты нужно регулярно менять, так как длительное потребление одной травы не рекомендуется. А чередуя эти компоненты, вы сможете обеспечить приток различных витаминов и минералов в организм своего малыша. Например, на этой неделе пьем чай из липового цвета, на следующий – из плодов шиповника и листьев мяты.
Можно собственноручно собирать растения и высушивать их. А можно приобретать в аптеке сбор трав из 4-5 наименований трав, корешков и плодов в одной упаковке.

Чай для детей от двух лет

Какой «взрослый» чай дать попробовать ребенку в первый раз: черный, красный, зеленый, белый?
На самом деле это спорный вопрос. Ведь, одна мама решит предложить малышу чай с наименьшим содержанием кофеина – это красный. А другая – посчитает, что будет лучше тот, который прошел минимальную обработку, – это зеленый и белый. Здесь родитель сам решает, что будет полезнее для его чада.
Что касается выбора чая между пакетированным и листовым, то здесь мнение однозначно, – предпочтение следует отдать последнему.

Как приготовить чай для ребенка от двух лет и правила по его употреблению
Понятно, что настоя должно быть не много и он должен получиться некрепким, поэтому нужно взять чашку объемом 150 мл, насыпать в нее 1/4 ч.л. заварки и залить кипятком. Настаивать следует не более 30 секунд, после процедить.


Несколько советов для родителей по употребления данного продукта.
• Из-за возбуждающего действия чая нельзя поить им ребенка перед сном.
• При поднятии у ребенка температуры он противопоказан, т.к. может поспособствовать еще большему ее повышению.
• Следует пить только свежезаваренный настой, через час после его приготовления концентрация в нем витаминов и других полезных веществ значительно снижается.
• Детям не рекомендуется пить горячий и холодный чай. Подойдет только теплый. Так как горячий – разрушает эмаль зубов и раздражает стенки желудка, а холодный – плохо всасывается и теряет большую часть витаминов.

Как сделать чай еще полезнее?

Чай с молоком
Очень хороший вариант для дошкольников – чай с молоком. Он гораздо полезнее обычного. Причем его можно предложить ребенку от двух лет, соблюдая пропорцию 1:1. Детям постарше можно добавлять молоко в произвольном количестве. Молоко делает напиток менее концентрированным, соответственно, он уменьшает отрицательное влияние дубильных веществ и кофеина на организм. При этом все «полезности» в напитке сохраняются.

Чай с медом
Для улучшения вкуса чайного настоя намного полезнее добавлять вместо сахара мед. Дело в том, что сахар не несет в себе никакой пользы, а о целебных свойствах меда известно всем. Единственная проблема: детям-аллергетикам частое потребление меда может навредить.

Чай с ягодами и фруктами
Опять же этими продуктами можно заменить сахар. Это будет и вкуснее, и полезнее. В него можно положить кусочки фруктов – яблоки, груши, лимоны, грейпфруты. Или ягоды – малину, землянику, ежевику, черную смородину.

Правильное употребление чайного напитка полностью исключит его отрицательно влияние на органы пищеварения детей и будет нести в себе только пользу для подрастающего организма.

 

Уход за 11-месячным ребенком

Менее чем за год ваш малыш более чем удвоился в весе, развил ряд новых физических способностей и даже учится говорить и ходить. Невероятно подумать, как сильно вырос ваш 11-месячный ребенок за такой короткий промежуток времени.

В этом посте специалисты по уходу за детьми Mustela расскажут вам все, что вам нужно знать об уходе за вашим 11-месячным ребенком.

Мы начнем с обсуждения развития вашего ребенка, органов чувств, двигательных навыков, графика кормления, привычек сна и прививок.Затем мы дадим несколько общих советов по уходу за ребенком и поговорим о нескольких признаках того, что вашему малышу может потребоваться визит к врачу.

И последнее, но не менее важное: мы напомним вам, что вы тоже должны заботиться о себе!

Уход за 11-месячным ребенком

Имея за плечами почти целый год родительского опыта, вы справились с несколькими важными задачами: ношение ребенка, содержание его в чистоте и смена грязных подгузников теперь, несомненно, стали легкой задачей.

Несмотря на ваш опыт воспитания, у вас все еще могут возникнуть вопросы о вашем 11-месячном ребенке. Эксперты по уходу за детьми в Mustela готовы предоставить вам всю необходимую информацию, чтобы вы могли особенно позаботиться о своем маленьком комочке радости.

Развитие вашего 11-месячного ребенка

Давайте начнем с роста и веса вашего малыша. В среднем 11-месячные мальчики имеют рост от 28,7 дюймов (73 см) до 29,9 дюймов (76 см) и весят от 19,2 фунтов (8,7 кг) до 22,1 фунтов (10,5 кг).1 кг) по весу.

Девочки в возрасте 11 месяцев, как правило, немного меньше мальчиков, со средним весом от 17,6 фунтов (8 кг) до 20,9 фунтов (9,5 кг) и средним ростом от 27,9 дюймов (71 см) до 29,3 дюймов (74,5 см). .

Конечно, это средние цифры. Нет никаких доказательств того, что ребенок меньше или больше среднего размера является признаком проблемы развития или заболевания.

Чувства вашего 11-месячного ребенка

Все пять чувств вашего малыша — зрение, слух, вкус, осязание и обоняние — прошли долгий путь со дня рождения.Давайте посмотрим на каждое из органов чувств вашего 11-месячного ребенка.

Видение

Теперь ваш малыш может видеть четко и четко даже на большом расстоянии. Обратите внимание, как светятся их лица, когда вы входите в комнату! Ваш малыш может различать разные формы и цвета и может идентифицировать определенные объекты, например, любимую игрушку или мягкую игрушку.

Слух

Ваш 11-месячный ребенок уже много месяцев может узнавать ваш голос и голос вашего партнера. Теперь они могут распознавать голоса друзей и членов семьи, а также другие звуки.

Постоянно разговаривайте с малышом. Это поможет им развить языковые навыки.

Вкус

Поскольку ваш ребенок ест твердую пищу уже около пяти месяцев, его вкусовые ощущения быстро развиваются. Продолжайте позволять своему 11-месячному ребенку пробовать новые продукты и следить за его реакцией на вкус.

Для младенцев естественно получать больше удовольствия от одних продуктов, чем от других, поэтому обратите внимание на то, какие продукты нравятся вашему ребенку.

Сенсорный

Ваш малыш полон любопытства и жаждет исследовать мир. Это означает прикосновение к каждой новой поверхности и объекту, с которым они сталкиваются. Обязательно защитите свой дом от детей, а затем не стесняйтесь позволить своему 11-месячному ребенку исследовать его в свое удовольствие.

Кроме того, помните, что ваш малыш все еще любит чувствовать ваши прикосновения, так что уделяйте ему больше внимания.

Один из способов наладить контакт с ребенком через прикосновения — сделать ему детский массаж. Это также может помочь успокоить вашего малыша, помочь в развитии и помочь ему лучше спать.

Мы предоставили дополнительную информацию, а также советы о том, как делать детский массаж здесь.

Одновременно увлажняйте кожу ребенка, используя безопасное натуральное масло, такое как детское масло Mustela. Это гипоаллергенное масло на 99% состоит из растительных ингредиентов и обогащено эликсиром масла семян граната, масла семян подсолнечника и масла авокадо.

И вы можете быть уверены, что он не содержит парабенов, фталатов и феноксиэтанола.

Запах

Хотя обоняние вашего ребенка полностью функционирует, он еще не может ассоциировать запахи с конкретными объектами.Хотя они могут наслаждаться запахом, скажем, апельсина, у них еще нет способности распознавать запах как принадлежащий апельсину, независимо от того, что они видят сам фрукт.

Навыки вашего 11-месячного ребенка

 

Двигательные навыки

На данный момент вашему 11-месячному ребенку:

  • Переворачивание с живота на спину (и наоборот)
  • Поднятие тела в сидячее положение во время лежания на животе
  • Ползать по дому без труда
  • Сидеть самостоятельно и оставаться в сидячем положении без поддержки
  • Сжимание кулаков и крепкое хватание предметов
  • Использование больших и указательных пальцев для захвата мелких предметов (щипцовый захват)
  • Стоя при поддержке взрослых или мебели

К 11 месяцам многие дети развили каждую из этих физических способностей, но это не повод для беспокойства, если ваш малыш еще не освоил одну или несколько из них.Ваш ребенок достигнет всех этих вех, прежде чем вы это узнаете.

Языковые навыки

Одна из самых захватывающих вещей в этом возрасте — это то, что языковые навыки вашего ребенка действительно начинают развиваться!

Ваш ребенок, вероятно, уже общается с вами с помощью невербальной коммуникации, но примерно в 11 месяцев ваш ребенок будет понимать простые слова и даже начнет произносить свои первые слова. Это захватывающее время!

Даже если ваш малыш не может произносить слова, он, вероятно, многое понимает.Они могут ответить «нет» или узнать название своей любимой игрушки.

Тем не менее, не волнуйтесь, если у вашего ребенка нет определенных слов в возрасте 11 месяцев. Это совершенно нормально. Продолжайте разговаривать с ними и поощряйте их болтовню. Их слова придут!

График кормления вашего 11-месячного ребенка

Медицинские работники рекомендуют вводить твердую пищу в рацион ребенка в возрасте около шести месяцев. Это означает, что ваш ребенок ел твердую пищу целых пять месяцев!

К настоящему времени они потребляют самые разнообразные твердые продукты — фрукты, овощи, хлеб, хлопья, лапшу, сыр и бобы, и это лишь некоторые из них.

Медицинские эксперты также рекомендуют подождать, по крайней мере, до 12-месячного возраста, чтобы полностью отучить ребенка от грудного молока и детских смесей.

На данный момент грудное молоко и/или смесь должны по-прежнему составлять значительную часть рациона вашего 11-месячного ребенка, обеспечивая примерно одну треть калорий и питательных веществ вашего ребенка.

Ваш 11-месячный ребенок все еще растет очень быстро, поэтому ему нужно много еды, чтобы питать свое тело. Как правило, ваш малыш должен есть три раза в день и два раза перекусывать твердой пищей, а также грудное молоко или молочную смесь от трех до пяти раз в день.

Привычки сна вашего 11-месячного ребенка

Ваш 11-месячный ребенок, вероятно, крепко спит всю ночь, возможно, от 10 до 11 часов подряд. Кроме того, вашему ребенку необходимо два раза в день вздремнуть, один раз утром и один днем.

Дневной сон обычно длится от 60 до 90 минут, что дает ребенку еще два-три часа сна в день. В сумме это составляет 13 или 14 часов сна каждый день.

Прививки вашему 11-месячному ребенку

Прививки на 11-месячный срок не запланированы.Тем не менее, ваш ребенок уже должен был получить ряд прививок за последние несколько месяцев. Вот список этих снимков:

  • 1 раунд вакцины против полиомиелита (ИПВ)
  • 2 раунда вакцинации против гепатита В (HepB3)
  • 3 раунда пневмококковой конъюгированной вакцины (ПКВ)
  • 3 раунда вакцины против дифтерии, столбняка и бесклеточного коклюша (DTaP)
  • 3 дозы ротавирусной вакцины (РВ)
  • 3 раунда вакцины против гемофильной палочки типа B (HIB)

Если ваш малыш отстает от прививок, самое время его наверстать.Поговорите со своим врачом во время следующего осмотра ребенка.

Общие советы по уходу за детьми

Смена подгузника

С 11-месячным ребенком вы все еще занимаетесь сменой подгузников и уже давно не приучаетесь к горшку.

Позаботьтесь о коже вашего ребенка и помогите предотвратить опрелости, поддерживая его попку в чистоте с помощью очищающих салфеток Mustela.

Эти салфетки эффективны, но при этом мягко воздействуют на кожу вашего ребенка и не содержат парабенов, фталатов или феноксиэтанола.Для особо чувствительной кожи, склонной к экземе, попробуйте успокаивающие очищающие салфетки, проверенные EWG.

Однако даже при самом тщательном уходе может появиться опрелость! Успокойте раздраженную кожу вашего малыша с помощью безопасного и эффективного крема от опрелостей, такого как крем от опрелостей 1 2 3 от Mustela, или, в качестве органического варианта, попробуйте крем от подгузников с оливковым маслом и алоэ.

Этот органический крем без запаха безопасен даже для самой чувствительной кожи. Эта формула, на 99,7% состоящая из натуральных ингредиентов, включая алоэ вера, подсолнечное масло и оливковое масло, оставляет увлажняющий слой на коже вашего ребенка, успокаивая и уменьшая покраснение.

И это не только хорошо для кожи вашего ребенка. Это полезно и для земли!

Упаковка изготовлена ​​из экологически чистого сахарного тростника, а сама формула является биоразлагаемой и соответствует критериям EWG Verified™, что означает отсутствие компонентов, вызывающих озабоченность EWG.

Защита вашего дома от детей

Защита вашего дома от детей становится необходимой, когда ваш малыш начинает кататься, тянуться, ползать и двигаться.

Когда мы обсуждали двигательные навыки вашего 11-месячного ребенка, мы упомянули, что он, вероятно, переворачивается, сидит сам по себе, подтягивается и встает, ползает и, конечно же, сжимает кулак, чтобы схватиться за что-нибудь в поле зрения!

Вы видите, что в 11 месяцев ваш ребенок очень подвижен.Это делает более важным, чем когда-либо, следовать советам по безопасности детей и защищать свой дом от детей.

Никогда не оставляйте вашего 11-месячного ребенка без присмотра — даже на мгновение — и никогда не оставляйте рядом с собой острые или опасные предметы.

Кроме того, имейте в виду, что защита от детей, которую вы сделали, когда ваш ребенок начал переворачиваться, может отличаться от того, что вам нужно сделать сейчас, когда у вас почти что ходунки.

Вы можете прочитать наше полное руководство по защите от детей здесь, но пока мы оставим вам следующие советы:

  • Опускайте матрац кроватки вашего ребенка по мере его роста, чтобы он не мог подтянуться и выпасть из кроватки.
  • Держите кроватку вдали от шнуров, жалюзи, занавесок и т.п.
  • Поднимите шторы, скатерти и жалюзи, чтобы ребенок не мог за них тянуться.
  • Закройте электрические розетки по всему дому.
  • Держите мелкие предметы в недоступном для ребенка месте. Это включает в себя магниты на холодильнике, а также предметы на низких полках или столах.
  • Используйте замки безопасности на всех ящиках и шкафах, содержащих опасные предметы.
  • Установите детские ворота на лестницах и каминах.
  • Установите замок на унитаз, а также все мусорные баки, до которых сможет дотянуться ваш малыш.
Время купания

 

К настоящему моменту вы, вероятно, уже научились принимать ванну!

Просто помните, что даже если ваш ребенок теперь может самостоятельно сидеть в ванне, вы никогда не должны оставлять его одного. Всегда будьте рядом и внимательны, когда ваш малыш купается.

И помните, что купание может быть не только развлечением для вашего малыша, но и прекрасным временем для ухода за его кожей.Очень важно уделять особое внимание нежной коже вашего ребенка.

Вот некоторые состояния кожи, на которые следует обратить внимание:

Поскольку все это возможно для вашего 11-месячного ребенка, крайне важно использовать нежные, безопасные для ребенка средства по уходу за кожей, такие как продукты Mustela.

Мы предлагаем разнообразные продукты из натуральных ингредиентов, от средств для купания, моющих средств и шампуней до увлажняющих лосьонов, детских масел и солнцезащитных кремов. Вся продукция Mustela создана специально для чувствительной кожи вашего ребенка.

Превратите купание в приятную для кожи игру с мультисенсорной пеной для ванны Mustela. Эта биоразлагаемая пена для ванны безопасно и мягко очищает кожу вашего ребенка, пока он весело плескается!

Наша пена для ванн на 88% состоит из ингредиентов растительного происхождения, включая морские экстракты, которые помогают поддерживать водный баланс кожи, экстракт василька, который смягчает кожу, и наш фирменный авокадо Perseose, который помогает защищать и увлажнять кожу.

Чтобы очистить кожу и волосы вашего ребенка, воспользуйтесь нашим органическим очищающим гелем с оливковым маслом и алоэ и нежным шампунем.И последнее, но не менее важное: не забудьте увлажнить кожу вашего ребенка, когда вы достанете его из ванны, с помощью лосьона для тела Hydra Bebe.

Время игры

 

Для младенцев и детей время игры — это когда они узнают о себе, других и окружающем мире. И ваш 11-месячный ребенок с каждым днем ​​становится все более любопытным, игривым и интерактивным!

Наслаждайтесь этой сценой и проведите время, играя со своим малышом. Помогите своему малышу развить как когнитивные, так и моторные навыки, читая истории и обучая его переворачиванию страниц настольных книг.

Поговорите с малышом, поиграйте в «погоню», посмотрите, будет ли он копировать ваши движения или мимику, включите музыку и потанцуйте.

А чтобы помочь вашему малышу продолжать развивать хватку клешнями, попробуйте следующие занятия:

  • Поощряйте их самостоятельно брать еду, которую едят руками (например, хлопья).
  • Сложите детские носки в шар с большими отверстиями и дайте малышу вытащить носки.
  • Поместите мелкие предметы в отверстия открытой коробки для яиц, дайте малышу выбрать их и положить обратно.Просто не забудьте использовать предметы, которыми ваш ребенок не может подавиться, и присматривайте за ними, пока они играют!
Время сна и сна

Ранее мы упоминали, что сейчас ваш ребенок, вероятно, спит 10 или 11 часов каждую ночь. Это означает, что вы, надеюсь, хорошо выспитесь! Ваш малыш также вздремнет пару раз в течение дня.

Однако, хотя некоторые младенцы в 11 месяцев спят как сон, это не относится ко всем малышам. Если это ваш ребенок, не расстраивайтесь!

Если вы считаете, что у вашего малыша регрессия сна, прочитайте нашу статью здесь.И подумайте о том, чтобы ввести режим сна.

Выполнение одних и тех же действий в том же порядке помогает вашему ребенку понять, что пора успокоиться и готовиться ко сну. Процедура перед сном (или перед сном!) может включать смену подгузника, успокаивающий детский массаж, надевание пижамы, объятия и чтение книги, а также поцелуй на ночь.

Когда следует беспокоиться

Вот несколько предупреждающих признаков того, что у вашего 11-месячного ребенка может быть нарушение развития:

  • Ваш ребенок никогда не улыбается и не смеется
  • Кажется, что ваш ребенок не смотрит вам в глаза
  • Кажется, ваш ребенок не узнает ваше лицо или голос
  • Ваш ребенок не может ползать или поддерживать вес собственного тела
  • Ваш ребенок не может сжать кулак или схватить мелкие предметы

Если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих признаков, как можно скорее обратитесь к врачу для осмотра.

В конечном счете, каждый ребенок следует своему уникальному пути роста и развития. Некоторые дети достигают вех раньше, чем другие. Это ни хорошо, ни плохо; это просто факт жизни.

Пока ваш малыш получает много объятий и поцелуев от мамы и папы, он будет расти счастливым и здоровым.

Быть хорошим родителем

 

Можете ли вы поверить, что занимаетесь воспитанием детей почти целый год?

Хотя вы, вероятно, уже многое поняли, ваш ребенок постоянно меняется, и всегда есть чему поучиться.Кроме того, воспитание может быть сложной задачей, независимо от того, насколько вы опытны.

Заботиться о себе — умственно, эмоционально и физически — важно!

Заботьтесь о своем теле, правильно питайтесь, ведите активный образ жизни, но не переусердствуйте и заботьтесь о своей коже.

Если вы все еще кормите грудью, облегчите воспаленные или потрескавшиеся соски, попробуйте успокаивающий бальзам для кормления Mustela. Эта веганская формула без отдушек и красителей изготовлена ​​из 100% натуральных ингредиентов, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо в том, что наносите на кожу.

Забота о своем психическом и эмоциональном здоровье может включать обращение за профессиональной помощью. Или это может быть так же просто, как пойти на прогулку, попросить о помощи, вернуться к старому хобби, провести время с семьей и друзьями или взять ребенка на свидание, чтобы вы могли насладиться взрослой беседой.

Помните: воспитание детей — это не всегда прогулка в парке. Дайте себе благодать и продолжайте в том же духе!

Ты и твой 11-месячный ребенок

В этой статье вы узнали о чувствах вашего ребенка, развитии навыков, привычках сна и графике вакцинации.Ваш любознательный, подвижный 11-месячный ребенок наверняка будет не только полезным, но и очень веселым!

Обеспечьте безопасность и здоровье своего малыша, защищая дом от детей, участвуя в интерактивных играх и заботясь о его коже с помощью очищающих салфеток Mustela, крема под подгузник с оливковым маслом и алоэ и мультисенсорной пены для ванны.

И среди сумасшествия родителей не забывайте заботиться и о себе. Позаботьтесь о своем психическом, эмоциональном и физическом здоровье и воспользуйтесь бальзамом Mustela для ухода за больными сосками.

Наконец-то наслаждайтесь этим этапом жизни вашего малыша. У вас на руках будет годовалый ребенок, прежде чем вы это узнаете!

Рост вашего ребенка: 11 месяцев (для родителей)

Ваш ребенок сильно вырос за этот первый год жизни и более чем удвоил свой вес при рождении.

Нормально ли растет мой ребенок?

Рост младенцев начинает замедляться по мере приближения первого дня рождения.

Ваш врач измерил вес, рост и размер головы (окружности) вашего ребенка с момента рождения и записал их в таблицу роста.Сюда следует обратиться в первую очередь, если у вас есть вопросы о росте вашего ребенка.

Когда вы вместе с врачом смотрите на график роста, сравнивайте рост вашего ребенка с его собственной моделью роста, а не с ростом других детей. Пока ваш ребенок растет стабильно, причин для беспокойства обычно нет.

Если вас беспокоит вес или рост вашего ребенка, поговорите со своим врачом, который может спросить:

  • Ваш ребенок заболел? Несколько дней плохого самочувствия, особенно в сочетании с рвотой или диареей, могут привести к потере веса.Вес вернется, когда ваш малыш почувствует себя лучше.
  • Ваш ребенок двигается? Ползание, плавание и ходьба сжигают калории, поэтому прибавка в весе может быть меньше благодаря этой новой мобильности.
  • Вашему малышу больше нравится играть в прятки или ронять ложку на пол, чем есть? Мир — увлекательное место, и ваш ребенок каждый день узнает что-то новое. Старайтесь не отвлекать ребенка во время еды. Также следите за признаками того, что ваш малыш съел достаточно.
  • Представляете ли вы правильные продукты? По мере того, как ваш ребенок будет лучше есть, уделяйте больше внимания текстуре и типам продуктов, которые вы ему подаете. Если ваш ребенок не интересуется протертым детским питанием, попробуйте мягкую столовую еду и еду, которую можно есть руками, которая безопасна и забавна.

Как насчет ребенка, который быстро набирает вес?

Родители могут задаться вопросом: могут ли младенцы набрать лишний вес? Но лишь немногие младенцы и малыши имеют избыточный вес. В таких случаях может помочь совет детского врача.

Никогда не пропускайте кормления. Но следите за признаками вашего ребенка, что он или она сыты. Убедитесь, что калории вашего ребенка поступают из питательных источников, таких как фрукты, овощи и обогащенные злаки. Грудное молоко или смесь должны по-прежнему оставаться основным источником питания в первый год жизни.

Ложитесь вместе с ребенком на ковер и поощряйте физическую активность, чтобы у вашего малыша было безопасное пространство для передвижения. Ограничьте время, проводимое в автокреслах, колясках и манежах.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это хорошо питаться и быть физически активным. У вашего ребенка больше шансов вырасти здоровым, если хорошие привычки для здоровья являются частью образа жизни семьи. Вы будете хорошим образцом для подражания — и у вас будет достаточно энергии, чтобы не отставать от своего малыша.

Что дальше?

Ожидайте, что до конца этого года и в следующем году рост вашего ребенка замедлится. По мере того, как ваш малыш становится все более и более активным, вполне вероятно, что «детский жир» уйдет, и ваш ребенок станет длиннее и тоньше.

11-месячный ребенок | Путеводитель | Настоящая мама

Вехи 11-месячного ребенка

Как вы, наверное, уже узнали, существует широкий диапазон нормальных показателей, когда речь идет о вехах развития ребенка. То, что один ребенок делает в 11 месяцев, другой может не делать до 14 или 15 месяцев. И это нормально!

Тем не менее, есть несколько основных вех, с которыми вы можете столкнуться прямо сейчас.

Движение и тряска

Это происходит быстро: ползание становится походкой, сидение становится стоянием, и прежде чем вы это заметите, ваш ребенок начнет ходить.Где бы ни находился ваш ребенок в этом цикле, это новое и захватывающее время для всех участников.

И дело не только в развитии крупной моторики у вашего ребенка. В 11 месяцев дети также работают над мелкими моторными навыками, экспериментируя со всем: от поднесения ложки ко рту до взятия мелких предметов большим и указательным пальцами.

Предоставьте вашему малышу множество возможностей для развития этих навыков — они являются строительными блоками для больших и лучших вещей, которые еще впереди.

Истерики

Одной из отличительных черт детского возраста являются страшные истерики, но вы, возможно, не осознавали, что они начинаются раньше, чем вы думаете. Когда ваш ребенок начинает демонстрировать свою новую личность, он также развивает гораздо более широкий спектр эмоций. И иногда эти эмоции перерастают в приступы разочарования, которые они не могут полностью контролировать.

Постарайтесь помнить, что ваш ребенок находится в неловком положении, когда он лучше понимает, чего хочет, но ему все еще не хватает способности всегда ясно сообщать об этих желаниях.Они также могут изо всех сил пытаться понять, почему вы не поддаетесь каждому из этих желаний, и они не так хорошо контролируют свои эмоции, как вам хотелось бы.

Результатом иногда могут быть приступы брыканья, крика или плача, которые могут соперничать со всем, что вы испытали в раннем младенчестве. Потому что, по-видимому, вы перешли от милого новорожденного к предподростковому возрасту. Потрясающий.

Учиться правильному от неправильного

Конечно, только потому, что их разочарование оправдано, не означает, что от них не следует ожидать соблюдения некоторых основных правил.Хотите верьте, хотите нет, но на этом этапе ваш 11-месячный ребенок уже может многое понять, и, повторяя, вы уже сейчас можете начать прививать некоторые важные ценности.

Не поймите нас неправильно: ваш ребенок не готов следовать длинному списку того, что можно и чего нельзя делать. Но повторение простых предложений, таких как «Мягкие руки с собакой» и «Ой! Мы не разбрасываемся игрушками!» может подготовить почву для того, чтобы помочь им понять правила, которым они должны следовать.

Имитация

Ваш ребенок всегда наблюдает за вами, и теперь вы можете видеть это все больше и больше в том, как он играет.От того, как они работают на своей игрушечной кухне, до того, как мило они обнимаются и болтают со своей куклой, ваш малыш вот-вот начнет подражать вам тысячей разных способов. Так что, да, это может означать быть немного более осторожным с тем, что вы говорите. Кхм.

Бла, бла, бла

По данным Американской академии педиатрии (AAP), большинство младенцев произносят по крайней мере одно слово в течение следующего месяца. Это могут быть ма-ма, да-да, да, нет… простые слова, которые помогают им сообщить то, что они хотят.

Конечно, если ваш малыш еще не произнес ни слова, это не повод паниковать. Но они должны общаться с вами по-новому, например, махать рукой на прощание или указывать на интересующие их объекты. К этому моменту они также часто начинают бормотать, реагировать на свое имя, когда вы его зовете, и по очереди «отвечать». ” к вам, когда вы говорите с ними в первую очередь.

11-месячный ребенок

Уход за ребенком: 11-месячный ребенок

Следить за этим маленьким сгустком энергии теперь будет все труднее.Ваш 11-месячный ребенок будет занят изучением дома и всех его обитателей. Все новое, что приносится в дом, потребует осмотра и множества тычков и уговоров, вы будете удивляться, как вы раньше обходились без такого высокого контроля качества.

Будут времена, когда вы почувствуете, что ваш ребенок просто вынужден исследовать вещи, которые небезопасны. Телевизор, музыкальный центр и электрические розетки будут бесконечно привлекать их внимание. Не думайте, что ваш ребенок намеренно капризничает или бросает вам вызов, возвращаясь к этому снова и снова.Они еще слишком молоды, чтобы знать, что то, что они делают, может быть потенциально опасным. А пока вам нужно быть бдительными и терпеливыми, пока они узнают, где они могут играть, а что запрещено.

Оградите опасные участки дома и постарайтесь сделать все проще. Ворота, замки безопасности, шкафы с защитой от детей — все это разработано с учетом потребностей семьи.

Кормление и сон

Если вы все еще кормите грудью, не думайте, что вам нужно отлучиться от груди.Существует множество веских доказательств в пользу продолжения грудного вскармливания до тех пор, пока и мать, и ее ребенок счастливы. Если ваш малыш никогда не брал бутылочку, то приучение к ней в этом возрасте может стать проблемой. Вы можете добиться большего успеха, если будете предлагать ребенку жидкости в чашке и вообще не предлагать бутылочки. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, продолжайте давать смесь, пока ему не исполнится 12 месяцев. Коровье молоко может быть трудно перевариваемым и не обеспечит их балансом питательных веществ, необходимых для роста.Следующие формулы идеально подходят для этой возрастной группы, так как они содержат необходимое количество железа для хорошего здоровья.

Характер сна в этом месяце более определен, с двумя довольно регулярными дневными снами. Утренний сон может быть временем, когда многих детей легче уложить, с меньшими протестами. Послеобеденный сон может варьироваться в зависимости от того, чем занимаются остальные члены семьи.

Поведение

Это очень оральная стадия, поэтому не думайте, что ваш ребенок необычный, если он хочет сосать и грызть мебель и все в непосредственной близости.Ничего не подозревающие посетители, скорее всего, внимательно осматривают свои лодыжки, что может стать поводом для интересных разговоров.

В 11 месяцев у вашего ребенка наладятся близкие отношения с его основными опекунами, и проблема незнакомой опасности является обычным явлением. Доверие вашего ребенка нужно будет заслужить с течением времени, поэтому не пытайтесь навязывать его другим людям. Существуют очень сильные биологические причины того, почему они ведут себя так, как они себя ведут, и наше представление о том, что они вежливы или учитывают чувства других, не будет иметь никакого значения для вашего 11-месячного ребенка.

Вехи развития

Ваш ребенок может ходить в 11 месяцев, но не беспокойтесь, если он даже не ходит рядом. Каждый ребенок развивается в свое сладкое время и когда он готов. Старайтесь не подталкивать ребенка к развитию навыков. Требуется время и практика, уверенность и координация, чтобы узнать, что связано с достижением новой вехи развития. Старайтесь не интерпретировать приобретение ребенком физических навыков как признак его интеллекта. Хотя это может быть заманчиво, но то, как и когда они могут двигать своим телом, не является признаком их академического потенциала.

В этом месяце ваш ребенок будет указывать на множество вещей, и его будет легче понять по языку тела. Они будут использовать каждую руку одинаково и будут полностью симметричными. Не будет, пока они не станут ближе к дошкольному возрасту, пока не станет очевидно, какая рука будет их доминирующей.

Ваш ребенок сможет реагировать на простые команды, такие как «иди сюда», «возьми мяч», но он все равно не будет следить за разговорами, какими бы простыми они ни были. Ваш ребенок сможет брать мелкие предметы большим и указательным пальцами и будет продолжать брать большинство предметов в рот.

Рост

Ваш ребенок так вырос почти за год; будет трудно вспомнить, когда они были крошечными. Если они могут хорошо стоять, поставьте их у стены и зафиксируйте их высоту. Делая это в течение определенного периода времени, вы сможете получить объективное представление о том, насколько высокими они растут. Вы можете обвести его руку, а также указать дату и возраст, сделать серию фотографий, на которых они стоят рядом с предметом мебели или забором, и вести ежегодный учет их сравнительных размеров.Посмотрите на свои фотографии в том же возрасте и сравните сходство. Форма ног, поза, даже выражение лица могут быть до жути знакомыми — гены оказывают сильное влияние.

Даже если у вас может возникнуть соблазн выбросить использованную одежду вашего ребенка, подумайте о том, чтобы пожертвовать ее на благое дело. Это может быть ваш последний или единственный ребенок, но всегда есть семьи, которые благодарны за пожертвования. Просто не забудьте оставить несколько специальных предметов и хорошо их хранить. Хотя это может показаться далеким, вы можете передать их детям своих детей.

Поддержание здоровья

Это хороший возраст, чтобы начать оставлять обувь за дверью. Ваш ребенок будет проводить так много времени на полу, что будет полезно стараться содержать полы в чистоте. Возьмите за привычку мыть руки ребенка перед едой, чтобы свести к минимуму попадание микробов в рот. Имеются убедительные доказательства того, что простое мыло и вода, осторожное вставание и вытирание рук являются основной стратегией снижения риска инфицирования. Вам не нужно быть навязчивым, просто примите некоторые разумные меры предосторожности.

Не целуйте ребенка в губы и не дуйте на еду, чтобы охладить ее. Ваши оральные бактерии отличаются от бактерий вашего ребенка, и если у вас есть кариес, вам будет очень легко передать это вашему ребенку. Если вы курите, не курите рядом с ребенком. Они подвергаются повышенному риску развития инфекций, таких как простуда, ушные и грудные инфекции, а также астма, если они подвергаются пассивному курению сигарет.

Игра и взаимодействие

Теперь привыкайте к тому, что под ногами есть маленький человек, и научитесь уворачиваться и обходить его.В 11 месяцев ваш ребенок захочет уйти от вас и исследовать свой мир, но ему все равно придется часто возвращаться к вам, чтобы «дополнить» свое чувство безопасности. Наблюдайте, как они уползают, оглядываются на вас в поисках уверенности, а затем снова уходят. Если они испугаются или почувствуют себя неуверенными, они немедленно найдут вас как свою надежную базу. Иногда будет достаточно просто дать им несколько словесных подсказок «все в порядке» и ободряющую улыбку. Но также будут моменты, когда вам нужно обнять их и действительно помочь им почувствовать себя в безопасности.Старайтесь не интерпретировать такое поведение как робкое или мягкое. Единственный способ, которым ваш ребенок может чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы раздвигать привычные границы и исследовать мир за пределами своего собственного маленького мира, — это чувствовать себя в достаточной безопасности для этого. Вы и их семья являетесь важной частью этого процесса.

Если вы сомневаетесь, чем развлечь вашего 11-месячного ребенка, всегда можно принять ванну. Игра в воде под присмотром в этом возрасте прекрасна и будет развлекать их целую вечность. Если жарко, прохладная ванна может дать желанную передышку от жары.Песочница и набор качелей — еще один вариант для этой возрастной группы, и оба они помогут вашему ребенку развить крупную моторику.

А мама?

Думаете о еще одном ребенке? Сейчас самое время увеличить потребление питательных веществ и убедиться, что вы находитесь в здоровом состоянии, чтобы снова забеременеть. Не существует идеального периода времени между возрастами братьев и сестер, просто нужно учитывать слишком много индивидуальных факторов. Но если вы и ваш партнер хотите попробовать, заранее пройдите медицинский осмотр.

Возможно, вы уже родили еще одного ребенка, а это значит, что вы особенно заняты. Старайтесь не упускать из виду свои собственные потребности, хорошо питаясь, отдыхая, когда можете, и обращаясь за помощью. Если вы примете все разумные предложения помощи, это поможет вам справляться с трудностями каждый день.

Ваши эмоции

Все еще чувствуешь себя полностью поглощенным семейными нуждами, и у тебя мало времени, чтобы подумать о своих? Это обычное явление, даже если с момента рождения ребенка прошел почти год.Относитесь к себе так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам, и всегда считайте себя ценным и достойным.

Если вы вернулись к работе на полную ставку, вы можете ощутить слишком знакомый конфликт ролей. Воспитание и профессия, наемный работник и мама — найти баланс между ними может быть очень сложно. Чувство вины — обычное чувство среди работающих матерей, но оно отнимает много энергии. Сохраните это для того, что действительно имеет значение.

Ваши потребности во сне

Даже если вы никогда раньше не ложились спать, изобретите себя заново в этом месяце.Следуйте сигналам своего тела, которые говорят вам, что пора спать, и не боритесь с природой. Сон играет жизненно важную и восстанавливающую функцию в нашей жизни, но ему часто не придается должного значения в нашей занятой жизни.

Знаете ли вы, что среднему ребенку потребуется 1057 смен подгузников в первые 6 месяцев? Получите эксклюзивные акции и бесплатные образцы подгузников, вступив в Huggies Club прямо сейчас!

Информация, опубликованная здесь, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей и не может быть истолкована как медицинский совет.Если вы беспокоитесь о своем здоровье или благополучии вашего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, пренебрегать медицинской консультацией или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте. Kimberly-Clark и/или ее дочерние компании не несут ответственности за интерпретацию и/или использование информации, содержащейся в этой статье. Кроме того, несмотря на то, что были предприняты должные усилия и предостережения для обеспечения отсутствия ошибок или упущений в данном содержании, Kimberly-Clark и/или его дочерние компании не делают никаких заявлений, обещаний или гарантий в отношении точности, полноты или адекватности представленной здесь информации, и насколько это разрешено законом, Kimberly-Clark и/или ее дочерние компании не несут никакой ответственности за претензии, ошибки или упущения.

Расписание для 11-месячного ребенка | Образцы расписаний

В этой статье описывается средний график 11-месячного ребенка, включая грудное вскармливание и искусственное вскармливание, твердую пищу, дневной сон и ночной сон.

Перейти к расписанию

Сон и развитие 11-месячного ребенка

В этом возрасте большинство 11-месячных детей могут спать всю ночь без кормления. Младенцы этого возраста спят 2 раза, в общей сложности от 2 до 2 1/2 часов в день плюс 11-12 часов ночью.Очень небольшой процент переходит на один дневной сон уже в 10 месяцев, но не так много, поэтому считайте 2 дневного сна, если вы не уверены.

Мой старший сын перешел на один дневной сон за неделю до своего первого дня рождения, так что на 11-м месяце я стал замечать, что его утренний сон становится все позже и позже. Большинство младенцев очень очень переутомляются, и сон может выйти из-под контроля, поэтому я всегда рекомендую как можно дольше вздремнуть два раза.

Средний возраст перехода на один дневной сон составляет 15-18 месяцев.Мой младший сын, похоже, начал переходить на один дневной сон примерно в то же время, но вернулся к двухдневному сну в течение недели или двух и продолжал спать по два раза до 15 или 16 месяцев. Это заставляет меня думать, что мой старший сын тоже вернулся бы к двухдневному сну, если бы я дал ему больше времени, чтобы попробовать. Учись у меня. Ваш 11-месячный ребенок должен спать 2 раза в день, в общей сложности 2-3 часа в день плюс 11-12 часов ночью. Окна бодрствования в этом возрасте обычно составляют 3-4 часа. Если у вас проблемы с дневным сном, вы можете помочь своему ребенку уснуть.

Хотя многие младенцы могут прожить всю ночь без единого кормления, по моему опыту, некоторые лучше справляются с одним кормлением после 4 или 5 часов утра, спят дольше, чем не кормятся, и просыпаются раньше. Мне нужно знать вашу конкретную ситуацию, чтобы дать рекомендацию, но просто признайте, что все дети разные. К этому возрасту я бы не ожидал более одного кормления, как правило, если вообще кормил. Я бы порекомендовал хотя бы попробовать ночное отлучение от груди, потому что это проблема курицы и яйца.Трудно поощрять есть больше днем, когда он ест ночью, и трудно отговаривать есть ночью, когда он не ест больше днем.

Все дети разные, но вот несколько приблизительных графиков, которые вы можете использовать, чтобы составить свой собственный для вашего уникального ребенка. Я должен предупредить вас, что я сторонник того, что грудное молоко или смесь должны быть основным питанием в течение первого года, а твердая пища должна быть вторичной. Ниже приведены суммы, которые мы рекомендуем.

Количество пищи в 11 месяцев очень похоже на 10 месяцев, но она может есть немного больше.

Количество в день:

• Не менее 3–4 кормлений в день или 24–32 унции смеси или их комбинация
• Не более 6–8 унций воды или сока (чтобы убедиться, что они пьют достаточное количество грудного молока или смеси)
• 2 порции ( 1 порция = 1-2 столовые ложки сухих) детских хлопьев
• 2 порции злаков (1 порция = 1/2 ломтика хлеба, 2 крекеров, 1/2 чашки хлопьев Cheerios или 1/2 чашки цельнозерновых макарон)
• 2 порции фруктов ( 1 порция = 3-4 столовые ложки)
• 2-3 порции овощей (1 порция = 3-4 столовые ложки)
• 2-3 порции белков (1 порция = 1-2 столовые ложки)
• 1 порция молочных продуктов (1 порция = 1 /2 стакана йогурта, 1/3 стакана творога или 1 унция тертого сыра)
• Вы также можете предложить вареный яичный желток (но, возможно, не яичный белок до 1 года из-за аллергенов — проконсультируйтесь с врачом)

Первый график — это то, что я называю «ступенчатым» подходом.Моему первому сыну лучше удавалось полностью сосать грудь, а затем давать немного твердой пищи в перерывах между кормлениями. Он был немного голоден, но не голоден. Он просто не преуспел в том, чтобы прекратить кормление на полпути, чтобы есть твердую пищу.

7:00 – Пробуждение и грудное молоко или смесь
9:00 – Завтрак
10:00 или 10:30 – Утренний сон (не менее 1 часа)
11:00 – Грудное молоко или смесь плюс перекус
1:00 – Обед
2:00 или 2:30 – Ранний послеобеденный сон (не менее 1 часа)
3:00 – Грудное молоко или молочная смесь плюс перекус
5:00 – Ужин
6:15 – Перед сном
7:00 – Грудь молоко или молочная смесь и перед сном (цель поспать в это время)

Если ваш ребенок не возражает против более «консолидированного» подхода к еде, как мой второй сын, вот еще один тип графика:

Приложение 2

7:00 – пробуждение
7:15 – завтрак плюс грудное молоко / искусственное вскармливание
9:15 – перекус
10:00 или 10:30 – утренний сон (не менее 1 часа)
12:00 – обед плюс грудное молоко / Кормление смесью
2:00 или 2:30 – Послеобеденный сон (не менее 1 часа)
3:30 – Полдник
5:00 – Ужин плюс грудное молоко / Кормление смесью
6:15 – Начало режима сна
7:00 – Небольшой БМ/кормление смесью (возможно) и время отхода ко сну (цель спать в это время)

Примечание: При кормлении перед сном старайтесь не создавать ассоциации со сном, которые, как мы видели, становятся важными в возрасте 4 месяцев.


Ищете другие образцы расписаний на 11 месяцев?

У нас есть более 40 примеров расписаний для всех возрастов в нашей электронной книге, Mastering Naps and Schedules . Избавьтесь от дремлющих сражений и восстановите контроль над своим днем ​​(и своим рассудком) уже сегодня!


Вам также может понравиться:


Хотите БЕСПЛАТНУЮ помощь во сне, которой можно воспользоваться прямо сейчас? Загрузите копию нашего бесплатного руководства 7 распространенных ошибок во время сна ! Руководство доступно для мгновенной загрузки, а это значит, что вы можете начать использовать изложенные в нем техники уже сегодня.Итак, загрузите сейчас и узнайте , почему ваш ребенок не спит, и что вы можете с этим поделать.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатное руководство.

Лучшее дневное расписание может быть создано всего несколькими щелчками мыши. Так что не ждите — загрузите сейчас и начните свой путь к лучшему сну уже сегодня!

Какой график у вашего 11-месячного ребенка? Поделитесь ниже!

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ.Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают — гарантировано!
Если вы устали рыться в стопках книг о детском сне, которые просто не работают, если вы слишком истощены и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда персонализированная консультация по вопросам сна для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов создаст индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем будет поддерживать вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши персонализированные индивидуальные пакеты консультаций по сну для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты уже сейчас. Ваш консультационный пакет также включает обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и скорректировать ваш план по мере необходимости.
 
Для тех, кто испытывает постоянные ночные затруднения, ознакомьтесь с Трехэтапная система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить вашего ребенка к здоровому сну в течение дня, я рекомендую вам изучить Mastering Naps and Schedules , подробное руководство по режиму сна, переходам на дневной сон и всем другим важным «Как правильно спать ребенку».Mastering Naps and Schedules с более чем 45 примерами расписаний сна и таблицами планирования является практическим инструментом, идеально подходящим для любого стиля воспитания.
Для тех, у кого постоянные проблемы со сном у малышей, ознакомьтесь с 5-ступенчатой ​​системой, которая поможет вашему малышу уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и лучше распорядиться днем.
Или присоединяйтесь к нашему VIP-зоне , наполненному эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов, поддержкой коллег и многим другим.На самом деле, присоединиться дешевле, чем покупать продукты по отдельности! Как VIP-участник, вы также сможете еженедельно общаться в чате с опытным консультантом по сну. И самое приятное – участников получают скидку 20% на все консультационные услуги по сну !

Расписание сна в возрасте 11 месяцев

Расписание сна в возрасте 11 месяцев:

В этом возрасте ваш ребенок, скорее всего, будет спать два раза в день. Каждый ребенок будет развиваться в своем собственном темпе, в зависимости от его уникальных предпочтений и растущего тела, поэтому, если ваш ребенок начинает сопротивляться одному из этих дневных снов, держитесь! Примерно в 11 месяцев они, вероятно, будут дремать по 2-4 часа в течение дня, но вы можете начать замечать изменение их режима сна.Это изменение сна может произойти раньше, если произошел значительный сдвиг, например, новый брат или сестра или переезд. Показателем того, что ваш ребенок готов перейти на один сон (обычно во второй половине дня) в день, является то, что он начинает бороться с утренним сном на постоянной основе в течение двух недель. Если это произойдет, можно позволить им пропустить этот утренний сон. Поскольку этот переход поначалу может привести к раздражительности и сварливости, попробуйте включить в их день больше «тихого времени», когда они занимаются мирными делами, которые позволяют их телу отдыхать, даже если они не спят.

График кормления в возрасте 11 месяцев:

Младенцы различаются по своим предпочтениям в твердой пище: некоторые любят все, что находится перед ними, а другие проявляют придирчивость к различным текстурам и вкусам. Некоторым детям в этом возрасте может быть тяжело с твердой пищей, и это совершенно нормально. Но, к какой бы категории ни относился ваш ребенок, важно помочь ему попробовать 3-х разовое питание.

Ночные кормления в этот момент должны быть прекращены.Почти все младенцы способны продержаться всю ночь без еды — в этом возрасте им больше всего на свете нужен хороший ночной отдых! Скорее всего, ваш ребенок все еще будет получать около 4 порций грудного молока или смеси в день. В возрасте от 12 до 14 месяцев вы можете перевести своего ребенка на коровье молоко вместо смеси или грудного молока, хотя вы можете продолжать кормить грудью.

Как долго должен спать 11-месячный ребенок?

В 11 месяцев ваш ребенок, вероятно, будет спать столько же времени, сколько и в 10 месяцев.По вечерам вы можете ожидать, что ваш малыш будет спать 11-12 часов.

Рутинные, надежные переходы и постоянство теперь становятся все более важными, поскольку у вашего ребенка начинают улучшаться навыки крупной моторики, социальная осведомленность, языковая осведомленность и многое другое. Эта стабильность помогает вашему ребенку осмыслить свой мир и получить возможность спать так, как ему нужно. Хотя ваш ребенок не в состоянии сознательно понять, почему ему нужно так много сна, его физическое и умственное развитие помогает подтолкнуть его к дремоте.

В это время также начинают происходить важные вехи, такие как обучение ползанию или стоянию. Хотя эти вехи интересны, они также могут нарушить сон вашего ребенка. Лучший способ помочь ребенку справиться с этими нарушениями сна — это постоянство. Имейте в виду, однако, что ваш ребенок может быстро понять, что это игра — если он встанет, а вы в ответ броситесь и усадите его, он будет знать, что нужно продолжать делать это. Избегайте этой игры, показывая им, как садиться (вместо того, чтобы просто брать их в руки), дайте им время и пространство, чтобы они могли разобраться в этом самостоятельно, и предложите им множество возможностей в течение дня, чтобы они могли изучить свои новые навыки.Много практики в течение дня не должно иметь большого значения для этих вех.

Что вам нужно знать

Вы находитесь на финишной прямой первого года жизни вашего ребенка. Может быть, вам удалось уложить своего 11-месячного ребенка спать всю ночь и взволнованно планируете его первый день рождения, когда BAM его сон испортился. Внезапно ваш 11-месячный ребенок отказывается спать, борется со временем сна или просыпается ночью. Что, черт возьми, только что произошло?!

Может ли ваш ребенок пережить 11-месячную регрессию сна? Или это что-то еще, например, тревога разлуки, готовность вздремнуть 1 раз в день или прорезывание зубов, нарушающее их сон?

Не волнуйся, я тебя прикрою! Работая консультантом по детскому сну последние пять лет, я научилась переживать регрессии сна и снова заставлять вашего ребенка спать спокойно.

В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о 11-месячной регрессии сна (также называемой 11-месячной регрессией сна) и о том, как ее пройти.

Этот пост может содержать партнерских ссылок .

СВЯЗАННЫЕ С: Мои лучшие советы по сну для 11-месячных детей

 

Что такое регресс сна?

 

Регрессии детского сна — это временные нарушения сна, вызванные изменениями в развитии.Проще говоря, когда ваш ребенок претерпевает серьезные изменения (например, ходит или разговаривает), его сон временно ухудшается или «регрессирует», прежде чем снова станет лучше.

В 11 месяцев ваш ребенок, вероятно, работает над такими вехами, как ползание, стояние и, возможно, даже делает свои первые шаги. Также происходит когнитивное развитие, например, имитация движений или жестов, развитие речи типа «мама» или «папа» и начало понимания того, что вы существуете, даже если вы не находитесь в одной комнате.

Более подробную информацию о вехах развития в возрасте 10-12 месяцев вы можете прочитать здесь.

Нашим детям требуется огромное количество физической энергии и неврологической активности, чтобы овладеть физическими и когнитивными вехами. И это нормально, когда в процессе нарушается другой аспект разработки.

 

Признаки 11-месячной регрессии сна. И как долго это будет продолжаться?

 

Ярким признаком 11-месячной регрессии сна является отказ от дневного сна .На самом деле, я называю это регрессией 11-месячного сна, потому что с годами я обнаружил, что основная проблема в этом возрасте — это 11-месячный ребенок, который борется с дневным сном или вообще не хочет спать. (Подсказки по регрессии дневного сна см. в следующем разделе.) 

 

Другие признаки регресса сна в 11-месячном возрасте:
  • Ваш 11-месячный ребенок больше не спит всю ночь.
  • Ваш ребенок внезапно отказывается спать или неудержимо плачет по ночам.
  • Ваш малыш снова начал просыпаться по ночам, иногда плача каждый час (заставляя вас гадать, не вызвано ли это прорезыванием зубов, голодом или тревогой разлуки).

 

Обычно я даю регрессиям две недели, чтобы «пройти курс», после чего можно приступать к тренировкам сна . На этом этапе многие модели сна вашего ребенка станут привычкой, поэтому самое время активно помочь вашему ребенку начать хорошо спать.

Программа «Мой 21 день до тишины и покоя» показывает родителям, как заставить своих малышей спать всю ночь.Вы также можете ознакомиться с моей программой обучения сну для дневного сна здесь, которая поможет вам научить вашего ребенка спать долго и спокойно каждый день (чтобы ВЫ могли немного отдохнуть в течение дня).  

 

Существует ли регресс 11-месячного сна?

 

Ах да мама, есть один! Это одна из самых популярных тем у клиентов в моей программе обучения сну. Уникальность этого возраста заключается в том, что в 11 месяцев мы часто наблюдаем характерную для дневного сна регрессию (чего я не вижу ни в каком другом возрасте).)

Когда их ребенок начинает отказываться от дневного сна, многие родители предполагают, что его 11-месячный ребенок готов к одному дневному сну. Но уверяю вас, это не так! Типичный возраст перехода на один дневной сон — 14-18 месяцев , и в этом руководстве объясняется, когда и как переходить на один дневной сон.

Ваш 11-месячный ребенок борется со сном, потому что ему нужно больше времени для бодрствования и небольшие изменения в его расписании. Ваши следующие четыре месяца должны быть сосредоточены на том, чтобы помочь вашему малышу вздремнуть два раза в день.

Несмотря на то, что они могут хорошо вздремнуть в первые несколько дней, когда у них был только один дневной сон, длительное время бодрствования настигает их, и мы часто видим нарушения ночного сна и ранние пробуждения.

 

Что еще может ухудшать сон моего 11-месячного ребенка?

 

Помимо изменений в развитии, нарушающих сон вашего ребенка, в этом возрасте могут действовать и другие факторы. Каждый день я слышу от родителей 11-месячных детей, которые борются с тревогой разлуки, просыпаются с плачем каждый час ночью или просыпаются рано утром.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *