Грудничок вскрикивает во сне: Почему новорожденный вскрикивает во сне

Содержание

новорожденный вскрикивает во сне — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Дневник мамы и малыша

Привет, я родился на свет

А начиналось всё как в сказке…

Сидел Амур на облаках,

Задумался: «В кого же стрельнуть?»

Кругом лицемерие, обман,

Расчет жесток, интриг туман…

А хочется – попасть в любовь,

Испить счастье, наслаждение,

Проследить за истинной борьбой

Безумных чувств, эмоций нежных.

И вот, однажды, в летний день

Сдружил их Интернет, всемирный сводник,

Редчайший случай – Амур нашел свою цель!

И стрельнул в сердце осторожно…

С тех пор они день в день

Любуются друг другом,

Не веря в счастье.

Амур, словно любви тень, оберегает пару от ненастья.

Прошел год семейной жизни

И «браком» его не назовешь,

Они терпеливо слушали друг друга

И не использовали ложь.

Меньше ссорились, кричали

И чаще, молча, все прощали.

Больше становились характером похожи

И даже внешне чем-то схожи.

Два любящих сердца воедино –

Желание полноценной семьи

Рождается на свет произведение

Огромной искренней любви…

Девять долгожданных месяцев пролетели незаметно. Когда наступил долгожданный день, вдруг стало не до поэзии – началась проза жизни.

Роддом

Первый день

«А снег идет, а снег идет…» – февраль, 24-ое число, радостно напевая ретро песню, вышла я в четыре часа утра из подъезда вместе с моей верной спутницей, медсестрой скорой помощи. Направились в карету с красным крестом и цифрами 103. Поехали в роддом. У меня чудесное настроение, хотелось петь… Так как певица из меня никудышная, я решилась лучше рассказать что со мной произошло.

– Родить я должна была еще вчера, – смотрю в глаза медсестре и начинаю свою историю, – это по срокам. А в поликлинике сказали, после планового осмотра у гинеколога, что подарка мужу на 23 февраля не получится, а вот себе на 8 марта – точно будет. То есть, ходить мне еще как минимум неделю, а то и две, – смотрю в окно и продолжаю дальше. – Пошла я с мужем к родителям отмечать мужской праздник, там застолье, все как обычно. Пришли домой поздно вечером, легли спать. Ничего не предвещало ближайших родов. А тут на тебе, просыпаюсь около четырех часов утра от желания сходить в туалет, а там как кольнуло где-то в копчике… Я встаю.. а тут как потекло… О боги, какая-то жидкость зеленоватого цвета…

– Так это воды у тебя отошли, – перебивает медсестра.

– Я столько перечитала разной информации во время беременности, что запуталась. Говорю мужу, нечего страшного, это пробка отошла. А он мне: «Какая пробка, быстрей звони в «скорую». Помнишь, мама моя говорила: знак, что роды не за горами – это острая резкая боль в пояснице и в копчике. Потом отходят воды. Так и у тебя».

– Так, может, надо было мужу рожать, раз он у тебя всё знает, – сострила медсестра.

– Надо было. Так вот, я решила не сопротивляться и быстренько собирать вещи. Тут вы приехали через десять минут. А дальше, что было, вы уже знаете.

– Понятно, – без особых эмоций сказала медсестра. – Чаще, когда мы рожениц везем в роддом, они корчатся от боли, орут даже. А ты болтаешь с нами, как будто прогуляться поехала.

– У меня ничего особенно не болит, схваток пока нет. Вот только не очень приятно мокрой сидеть, с меня все льется и льется…

– Дорогая, а что ты хотела?! Рожать едешь, а не на дискотеку. Воды отходят непроизвольно.

Мы приехали в роддом. Рано, где-то пять в утра. Тишина, а не как мне представлялось – «суета сует». Вначале я попала в приемное отделение. Именно здесь началось моё приключение. Врач пыталась понять, почему у меня отошли воды зеленого цвета, а не прозрачного. Говорила, что это «внутриутробное инфицирование». Заваливала вопросами: «Как проходила беременность? Чем я болела? Не было ли инфекций?». Я отвечала: «Все анализы хорошие, серьезным ничем не болела, на сохранении не лежала. Простыла один раз и то, таблеток не пила». Начали смотреть меня – обнаружили «молочницу», опять рассуждения посыпались. Я не успевала эту информацию переварить, как поступала новая. Сама начала волноваться, хоть поначалу была совершенно спокойна.

Меня «промыли», отправили на клизму, переодели в больничную рубашку, халат и отправили в предродовую. Там стало еще «веселее». Начались схватки, учащались, становились больнее и больнее. Сделали кардиотокографию плода (КТГ) – всё в норме. А вот давление у меня скакало: то 145 на 90, то 100 на 60. А как же по-другому, ведь приходили люди в белых халатах, посмотрят меня и давай в коридоре на своём медицинском языке разговаривать. Я старалась не падать духом и доверять интуиции, которая говорила мне, что всё будет хорошо. Медсестра тоже поддерживала: «Успокойся, всё нормально. Врачам же надо разобраться, в чём дело». Потом пришла анестезиолог, и там посыпались уже конкретные вопросы, например: «Что я ела вчера?». Что я могла есть, если вчера было 23 февраля – застолье????!!!! И мне гинеколог на осмотре сказала, что ходить как минимум неделю. Я начала перечислять наш праздничный стол и то, что могла попробовать: «Фаршированные кальмары, торт печеночный, пирог с тунцом…». «Хватит! У меня уже слюна потекла. Я ещё не завтракала», – не выдержала доктор. Вот что я вина пол бокала красного выпила, не сказала. Потому что выпить вина посоветовал знакомый доктор, мужчина, кстати, тоже анестезиолог в роддоме. Он говорил, что есть такой способ «подогнать роды». Но не сказал, что такой эффективный…

Потом пришла заведующая, собрала консилиум из врачей и выдвинула мне вердикт – будем рожать с помощью кесарево сечения. Если честно, то я даже обрадовалась. Всю беременность думала о кесарево сечении, хоть понимала, что это операция. Я боялась сама рожать, как наслушалась рассказов рожениц, так аж плохо становилось. Хоть однозначно неправильно говорить НЕТ, это всё индивидуально и зависит от многих факторов.

Посадили меня на каталку и повезли в операционную. Лежу на столе, вокруг медицинский персонал женского пола лет 35-40, такие яркие, красивые. Почти всех я уже видела в предродовой. Что-то говорят, готовятся к моей операции. Картина, которая предстала у меня перед глазами, напомнила сериалы про больницу. Случайно я заметила у себя над головой женщину анастезиолога, с которой уже общалась ранее.

Она обратилась ко мне:

– Милая, успокойся, не дергайся. Расслабься и подумай о чем-нибудь приятном – успокаивала меня доктор, держа шприц в руке.

– У меня всё будет хорошо! – размеренно говорила я сама себе.

На этой позитивной ноте, с улыбкой на лице, я «растворилась»…

Проснулась уже на каталке.

– Меня опять куда-то везут! – чуть-чуть слышно бормочу я.

– Едим в реанимацию, – сказала медсестра.

– Да?! Так плакать хочется…

– Чего плакать? Ты родила сына!

– О, господи! Спасибо! – я ожила.

– Это ты врачам потом скажешь…

Приехали в реанимацию. Увидела – лежат мамки-роженицы, бедняжки стонут, кряхтят. Я встала с каталки, мне показалось, что всё атрофировалось, ничего не чувствую. Легла на реанимационную кровать и ощутила невыносимую боль. Мне так больно никогда не было. Лежу, а в голову солнце светит, окно было за моей кроватью. Подумала: «Хороший знак, что родила в такую ясную погоду».

Спрашиваю у доктора:

– Как мой ребенок?

– ВсЁ нормально, – не отрываясь от своей работы, говорит мужчина. – Богатырь! Вес 3720 грамм, рост 55 см, 8/8 по шкале Апгар.

– Здорово! Большое спасибо! – сказала я. – А то меня пугали…

– У нас не комната страха – никого не пугают! У тебя была не стандартная ситуация. Врачам нужно было разобраться и принять решение…

– Понятно. Жизнь моя и малыша в ваших руках…

– Всё не так драматично! Хватит болтать! Отдыхай! Набирайся сил!

«Вот интересно, малыш на последнем УЗИ был 1800 грамм, значит за два месяца, вдвое набрал?!». Мысли в голове были разные и это в порядке вещей, ведь я стала матерью. Хоть еще и не видела ребенка, но уже переживаю. Поворачиваю голову, это одна из немногих частей тела, которая вообще двигалась, и вижу, рядом лежит девочка лет восемнадцати.

– Как ты? – я решила познакомиться. Это лучше, по крайней мере, чем лежать без дела и кряхтеть.

– Ничего, потихоньку. Лежу, пошевелиться не могу, всё болит…

– Да, мы тут все такие. А у тебя кто родился?

– Девочка, – с улыбкой ответила мне моя соседка.

– Классно! А у меня мальчик! – с гордостью ответила я.

И дальше лежим, отдыхаем. Время вначале жутко медленно тянулось – я ждала, не могла дождаться, когда же пикнет мой аппарат, измеряющий давление автоматически каждые 60 минут. Так я считала часы до встречи с моим сыном…

Тишину в палате прервал звонок телефона. Я забыла его выключить. Первая позвонила мне мама:

– Как ты? Поздравляю! Ты теперь мать! – радостно через слёзы задавала вопросы и сама отвечала на них моя мамуля.

– Всё хорошо, не переживай. Откуда ты узнала, что твоя дочь родила? Ведь я никому пока ещё не звонила.

– Я уже пол роддома перевернула. Утром зять позвонил, сказал, что тебя увезли рожать.

– «Кесарили». Почему, я так и не поняла, но я рада. Хоть и жутко больно… Главное – малыш в порядке.

– Молодец! Отдыхай, скоро отдых тебе будет только сниться…

– Целую! Пока! – с улыбкой и слезами на глазах положила я трубку.

Если честно, уже смутно помню что было в реанимации. Капельница, измерение давления, уколы – точно были.

Под вечер начала оживать. Решила спросить:

– Когда увижу малыша?

– Что за нетерпеливая мамаша?! Ты только от наркоза отошла. Успеешь ещё нанянчиться. Завтра, я думаю, увидишь.

Второй день

Завтра пришло. Я попыталась встать с кровати. Получилось. Дошла до туалета. Решила: «Хватит лежать! Я же сюда пришла не болеть, а знакомится с новой жизнью и получить мой заслуженный подарок – ребёнка». Мне так хотелось увидеть сына, что боль уходила на второй план. Я старалась её не замечать, хоть это было не просто, ведь мне вчера разрезали живот…

Решила подойти к моему лечащему врачу:

– Я, живая! – радостно вскрикнула. – Пустите меня к ребёнку, пожалуйста, – взмолилась я.

– Точно хочешь?

– Можете даже не сомневаться! – уверенно сказала.

– Тогда, пойдем.

– Что, правда? – я не поверила своим ушам.

– Да. Только нужно собрать все анализы и прочие медицинские отчеты о твоём здоровье. Иди, полежи еще немного – это твои последние минуты отдыха, – улыбнулся доктор.

Отправились мы опять «на экскурсию» по роддому. Теперь уже поехали на каталке на другой этаж, где лежат мамки после кесарево сечения с детьми.

Въезжаем в отделении. Смотрю, а смотреть больно – полусогнувшись, ходят женщины с малышами в тележках. Вокруг плачь, крик, улюлюканье…

Я в предвкушении…

Захожу в палату. Вижу – одна кровать и один пеленальный столик. Будем жить вдвоем – я и сын. Ура! Мне, конечно, жутко повезло. А то, бедные мои соседки, втроём живут, то есть вшестером – кто спит, кто кряхтит, а кто кричит. Дурдом! А, у меня – простор, сама себе командир. Один минус – опыта у меня нет и спросить совета, как что делать, не у кого.

Кидаю сумки с вещами. Опять не выдерживаю и спрашиваю у медсестры:

– Где мой ребенок?

– Он в ценности и сохранности. Сейчас принесем, а ты пока разложи свои вещи.

– Я поняла, хорошо. Жду.

Поставила пакеты, потом рассортирую. Смотрю в окно – солнце светит, снежок лежит, от мороза аж блестит все. «Красота… Лепота! – разговариваю сама с собой. – Ну, держись, мать! Начинается совершенно новая жизнь! Я готова, заносите». И тут, как по велению волшебной палочки, заходит медсестра с тележкой, на которой в прямоугольной ёмкости, похожей на детскую ванночку, лежит ребёнок. Очень жалко, что не было оператора рядом, чтобы запечатлеть этот драгоценный момент. Я как в кино, медленно поворачиваю голову и впервые вижу своего сына…

– Какой маленький?! – со слезами на глазах подбегаю к малышу. – Это мой? – неподумав, ляпнула я.

– Да, твой! А что, не узнаешь?

– Особенно не видно: запеленат и глазки закрыты… Он спит. Что мне с ним делать сейчас? – начинаю соображать.

– Ничего. Наслаждайся! Привыкай!

Долго любоваться не пришлось. Сын проснулся.

В растерянности прибежала я на пост и говорю:

– Он плачет! Что мне делать?

– Приехали! Ты уже мать! Успокаивай! Через минут пять подойду, всё расскажу и покажу, – не отрываясь от своей работы, сказала мне медсестра.

Я прибежала в палату. Малыш разрывается от плача. «Тише, тише! Твоя мать пришла, молока принесла!», – пробормотала я первое, что в голову пришло. Решила по щечке погладить – помогло. Успокоился. Вот и нашла общий язык.

Как и обещала, вскоре пришла моя спасительница, медсестра.

Обращаюсь к ней не уверенным голосом:

– Он, вроде, обкакался.

– Да, правда. Смотри и учись!

Ловко, без лишних слов, медсестра положила моего сына на пеленальный столик, сняла слипик (такой удобный комбезик для новорожденных) и выдернула одной рукой подгузник, придерживая другой, ребёнка.

– Теперь будем подмывать. Кладем его животиком себе на ладонь. Вот так, попробуй, – говорит медсестра, перекладывая сына мне «в руку», – несём к умывальнику, теперь подмываем.

– О, боги! – тяжело вздыхаю я.

– Успокойся, ты моментально научишься. У тебя выхода нет! – засмеялась медсестра. – Ведь всё, когда-то происходит в первый раз…

Получилось! Мы одели малыша и приступили обучать меня кормить его. Медсестра показала, как правильно прикладывать к груди. Рассказала, что нужно кормить через каждые три часа, чередуя грудь – то левая, то правая. И ушла помогать другим мамам. А я осталась одна с сыном. Буду учиться потихоньку становиться матерью – ухаживать за своим «сокровищем».

Постоянно мы находились под присмотром врачей. Ко мне приходили в палату, а малыша нужно было возить на пост, где находился специальный «детский зал». В этом просторном помещении разместились буквой «Г» пеленальные столики с полочками для лекарств и еще разные медицинские предметы, аппараты. Там же стояли и тележки с детьми, мамки которых по разным причинам не могут их забрать. Так было и в моем случае, когда я лежала в реанимации и потом – ходила на физиопроцедуры.

Наша первая встреча с детьми у педиатра запомнилась мне и сыну, я так думаю, на всю жизнь. Заходим в «детский зал» – мамки стоят около своих детей, которые, кто на «столиках» лежат, кто рядом в тележках ждут своей очереди. Что-то лепечут. Мой сын тоже начал звуки произносить, как будто переговариваться с ними:

– Как вы тут, братцы? Мучают?

– Да, издеваются, как могут.

– Ничего, мы им отомстим.

– Чего тянуть, можно уже начинать…

И тут мой взгляд переключился на один пеленальный столик, где лежал голенький малыш, а над ним была наклонена женщина педиатр. Вдруг ребёнок решил пописать – струя попала прямо на халат доктора.

Детское «угуканье» и шептание мамок прервалось негодованием женщины:

– Аааааааа. Вот, пи…сатель. Решил обновить мне халат?

– Ой, это он нечаянно, – растерялась мама малыша.

– Всё нормально. Мы уже привыкли, даже прозвище им дали когда-то, непроизвольно, «пи…сатели», – что-то вспомнила доктор и засмеялась. – Это часто бывает, когда снимаешь подгузник, от перемены температуры могут помочиться, или когда чувствуют дискомфорт, или еще по какой-нибудь причине… Вдруг он отомстить мне решил за то, что я внедрилась в его «личное пространство», – улыбнулась педиатр.

Подошла наша очередь знакомиться с детским доктором. Подъехали мы к столику, я осторожно вынимаю сына с тележки, ещё не успела наловчиться, и начинаю раздевать. Доктор быстро глянула везде, сказала, что всё нормально, можно ехать в палату, кормить.

Приехали. Я смотрю моему «малюпасику» в глаза и говорю: «Будем кушать? У меня молочко есть для тебя, вкусное… Я увидела шевеление губками и услышала почмякивание. «Фантастика! Он меня понимает!». С гордостью начала прикладывать сына к груди, как мне показывала медсестра. «Ааааа, больновато. Это с непривычки, потерпи мать» – так я сама себя утешала. С удовольствием сынуля покушал и заснул на груди.

После сна мы решили прогуляться по коридору, подождать пока приедет наш папа с дедушкой и бабушкой. Вышли, я села на лавочку рядом с мамкой одной. Наши дети лежали в своих «ванночках на тележках», как мы их называли. И начали опять, как будто, переговариваться:

– Мамка твоя, освоилась?

– Да, учится…

Мне позвонил телефон:

– Жена, дорогая, мы уже приехали!- дрожащим голосом, сказал мой муж.

– Хорошо, мы сейчас подойдём к окну в палате. – Собираясь идти, пробормотала я.

Так интересно, мы уже отъезжали, а наши дети (мой и той мамки) ещё что-то лепетали:

– Ну, ладно, иди фоткайся в оконном проеме. Вот смеху будет, когда родственники начнут спорить, на кого ты похож…

– Позже сравним в социальной сети, кто лучше получился на фотографии «Я и мама в роддоме»… – на этой весёлой ноте разговор закончился.

Аккуратно взяла сына на руки и мы подошли к окну. Увидели картину: на улице под окном по снегу прыгал от радости с шарами в руках наш молодой папа, дед рядом махал рукой и цветами, а бабушка что-то говорила. Я пыталась им помахать крошечной ручкой нашего ребёнка. Покрасовались мы пару минут, муж сделал первую фотографию малыша «Мама и сын в роддоме» и мы сели на кровать отдохнуть. Тут раздаётся звонок от мужа. Я подымаю трубку, а мне по громкой связи кричат, перебивая друг друга муж, мой папа и мама:

-Сын так на меня похож!

-Нет, на меня!

-Да у него нос как у нашего свёкра!

-Как вы разглядели? Если даже я не могу понять, на кого он похож! – пытаюсь устранить спор.

-Мы на фотоаппарате увеличили и рассмотрели нашего малыша. Он такой хорошенький…

-И не важно, на кого похож… Главное, что он наш, и это видно! – резюмировала бабушка.

– Вот это правильно! – уставшим голосом, сказала я.

-Отдыхай! Мы передадим тебе пакет с вещами и едой – сказал муж.

-Спасибо! Пока! Целую!

-И мы вас целуем и любим! – сказали все вместе хором: наш папа, бабушка и дедушка.

Мои родные передали на пост мне пакет и, счастливые, поехали домой отмечать рождение долгожданного сына и внука в одном лице.

Первый «день матери» получился тяжелый. Я решила не затягивать и раньше лечь спать – очень устала. Подготовила ребёнка ко сну (подмыла, переодела, поменяла подгузник) и положила спать. Наконец-таки за день я в первый раз смогла заняться собой: перекусила, сделала все гигиенические процедуры и легла спать. Лежу, и не верится, что «это» со мной происходит. Как будто, я во сне. Разумеется, не привычный образ жизни для меня – многое приходится делать в первый раз, учиться. Долго прокручивать произошедшее не пришлось – заснула быстро.

Посреди ночи я вскочила, переживала, как там малыш. Для меня было странно, что он ещё ни разу не проснулся, не заплакал. Осторожно подошла, глянула – всё нормально, наверное, тоже устал, всё-таки второй день на этом свете живет.

И вдруг я заметила: «Ой, ты так на маму похож… Такой же разрез глаз как у меня! Ты мой ребенок, теперь я уже в этом не сомневаюсь!» Я пополнила ряды тех, на кого может быть похож наш ребенок. Можно сделать вывод, что он взял от каждого по чуть-чуть и получился новый человек, похожий сам на себя и на всех одновременно. Но так всем хотелось увидеть частичку себя в этом маленьком человечке… Только я отошла от сына, как он зашевелился, начал хныкать. Я подумала: «Это же надо, какой молодец, чувствует маму!». Я с радостью взяла его на руки, положила рядом с собой на кровать, дала грудь, и мы вместе заснули.

Третий день

Следующий день начался в 6 утра. Всех разбудили. С этого режим в нашем отделении только начинается.

Дальше, всё по плану и по времени:

– Измерение температуры тела маме и ребенку, взвешивание малыша.

– Бежим записывать наши показания температуры тела и веса ребёнка.

– Уколы для мамок.

– Завтрак для них же.

– Обход гинеколога и педиатра.

– Физиопроцедуры для меня (магнит на шов и с третьего дня – кварц на грудь).

– Обследование для ребёнка – на специальных аппаратах смотрят голову малыша, живот.

– Обед для мамок.

– Осмотр у другого педиатра в «детском зале».

– Уколы для мамок.

– Тихий час для всех.

– Ужин для мамок.

– Опять уколы.

– Измерение температуры и веса.

– Кварцивание и проветривание.

– Сон.

Это режим, в который нужно было ещё как-то вставить кормления по часам, гигиенические процедуры, одевания-переодевания. Эти процедуры касаются как маму, так и ребенка.

Конечно, это для нас, взрослых, существует режим, а у детей – нет. Они просыпаются, плачут, ходят в туалет, хотят кушать… порой совсем не по плану. Поэтому смешно вспоминать, что за «дурдом» был. Я носилась как шальная. Нужно идти на уколы, а ребенок проснулся, плачет – приходится им заниматься. Потом, пора идти на обследование, а малыш только заснул и, понятно, у врачей проснулся и начал истерить, ничего не давал сделать. И апогей дня – я разбила градусник, когда мерила температуру сыну. Точнее, моему малышу не понравилась эта процедура, и он выбил его рукой.

Покушать, почистить зубы, помыться мне редко когда удавалось. Зато я с гордостью могу ответить, что подмывать малыша, держа его «на ладони», менять подгузники и переодевать, я всегда успевала.

Да, все это не просто поначалу. Но с каждым разом, всё легче и легче.

Вот кажется, три дня назад мне сделали операцию, безумно болит шов, живот и все остальное. Невыносимо ложиться, вставать, ходить, лежать – одним словом, любое движение приносит боль. А я, ношусь, как будто ничего и не было. А что мне делать – ребёнок ждать не будет, пока я посижу, постону…

Четвертый день

Утро началось как всегда в 6 часов. Я проснулась с волнением на душе и не очень хорошим предчувствием. Поэтому решила везде брать с собой сына, мало ли что…

Вместе «побежали» записывать показания температуры тела и веса, а следом – на уколы. Стоим в очереди, ждём. Другие мамы тоже брали с собой детей. Почему бы и нет?! Ведь ребёнок лежит в своей «ванночке на тележке», никому не мешает, спит, если хочет; никто его не беспокоит, вот только может шёпот мамок или лепет деток «на языке новорожденных».

– Привет, детвора! Мамки ваши адаптировались?

– Да, привыкли уже.

– Пора подкинуть испытание… Посмотрим, как будут выходить из сложной ситуации.

– Пора…

Мне сделали уколы и мы пошли в палату заниматься своими делами. Время летит незаметно. Нам объявили, что будет обход врачей по палатам и чтобы мы приготовились. Я подумала: «Наверное, сейчас обнаружится какая-то проблема с моим здоровьем?!». О ребёнке что-то плохое я даже подумать не могла…

Первой пришла гинеколог. Смотрит меня и говорит:

– Всё заживает очень даже быстро. Это благодаря тому, что ты не сидишь на одном месте, а постоянно двигаешься.

– Да?! Вот интересно. Я думала, наоборот, для моего шва будет плохо, что я ношусь по роддому как шальная и ребёнка тягаю. Возникали мысли – а вдруг от нагрузки он разойдется, а тут, напротив – во блага, – обрадовалась я.

– Вот только сосок кровоточит – всматривается доктор. – Тебе больно, наверное?

– Да, очень…

– Так чего ты молчишь?! Будешь ходить на кварц. И мазью обмазывать, где есть трещины.

– Кормить нельзя этой грудью?

– Нужно. Только перед кормлением, смывать теплой водой мазь и надевать специальную насадку на сосок.

– Как все сложно… – вздохнула я.

-Это ещё не сложно, – сказала доктор и ушла.

Я подумала: «Теперь понятно, что за предчувствие это было». Но оказалось, всё намного серьезней. Следом пришла педиатр вместе с девочками медсёстрами. Мы раздели полностью малыша и глазам своим не поверили: всё тело моего ребенка было в гнойных прыщиках наподобие угрей у подростков.

Горе подкралось незаметно… Права была моя интуиция…

Врач говорит:

– Оооо, инфекция…

– Откуда? – я в негодовании.

– От вас! – всматриваясь в тело ребёнка, утверждает доктор. – Возможно, придется положить вас с ребёнком в инфекционное отделение.

– Как от меня? – ели сдерживаю слёзы. – Куда? – как будто не расслышала, переспрашиваю я.

– Больше сказать мне пока нечего! На дневном осмотре с другим педиатром точно решим, что с вами будем делать.

– О, боги… – со слезами на глазах взмолилась я.

Медсестры обработали прыщики малышу, и все ушли, оставив меня наедине с малышом и мыслями.

«Продолжается…, – подумала я, – Опять инфекция?! Не понимаю, откуда? Ведь у меня ничего не было, судя по анализам!? Что за ерунда? Может, кто сглазил? Ведь вчера всё было нормально и тут на тебе – как с неба свалились эти прыщи», – рассуждения так и сыпались. Тут ещё, как назло, без перерыва звонят мне девочки из института и поздравляют с рождением сына. Я была в шоке: откуда они узнали, если я полтора года назад институт закончила и не общаюсь с ними?! Оказывается, моя фотка с сыном в оконном проёме роддома как-то очутилась в социальных сетях. Я была в шоке и решила немедля выяснить «как».

Звоню мужу:

– Привет, дорогой! – злым голосом здороваюсь.

– Привет! Как вы там поживаете?

– Да вот не очень.

– Что случилась? Не тяни!

– Вчера было всё нормально. А сегодня, на утреннем обходе, когда приходили педиатр с медсестрами, перед нами предстала ужасная картина: всё тело сына было усыпано гнойными прыщиками как у подростков на лице. Врач сказала, что это инфекция и притом от меня. Только мои анализы все хорошие, – нервным голосом объясняю я. – Кстати, откуда в социальных сетях появилась моя с сыном фотка из роддома? – пытаюсь разобраться.

– Мммм… Я кинул?

– Для чего?

– От радости. Хотел поделиться с твоими мамками хорошей новостью – в их полку прибыло, – тихим голосом отвечает муж.

– Всё понятно! Вот и нашёлся ответ на вопрос…

– Да ладно тебе бред нести!

– Может для тебя и бред. Мне же теперь сражаться с этими прыщами и врачами. Могут, кстати, в инфекционное отделение положить, – вспомнила я. – Быстро удали, чтобы даже духу нашего не было ни в каких социальных сетях, – злым голосом через слёзы говорю я.

– Хорошо, дорогая, да не волнуйся ты так. Не плачь, пожалуйста. Всё у нас будет хорошо.

– Ладно. Беги, удаляй срочно! – вытирая слёзы, говорю я.

– Пока. Поцелуй сынулю за меня.

– Хорошо.

Нервный телефонный разговор закончился. Для меня стало понятно «откуда появились прыщи»! Я всегда верила в сглаз, поэтому виновника трагедии быстро нашла. Я была очень зла на мужа. Не могла успокоиться, плакала без перерыва. Мою истерику прервала женщина, которая принесла обед. Но что-то есть совсем не хотелось – ком в горле стоял. Всё-таки ели-ели заставила себя проглотить «две ложки», чтобы в голодный обморок не упасть. Вот и сын проснулся. Я покормила его быстро, и мы поехали на дневной осмотр в «детский зал», где нам должны вынести приговор – положат нас в инфекционное отделение или нет. На мне лица не было. Все тело трясло. Стоим в очереди к педиатру, я про себя молитву читаю.

Дети тоже зря время не теряют, опять переговариваются:

– Как жизнь?

– Не очень, у меня всё тело в прыщах каких-то.

– А у меня животик болит, весь день корчусь от боли.

Пришлось прервать переговоры детей. Наша очередь подошла. Ложу сына на пеленальный столик, раздеваю.

– Ужас! Чего он такой пятнистый? – испугалась доктор.

– У нас гнойные прыщи, на утреннем обходе педиатр сказала, что это инфекция. Нам их обработали, поэтому он сейчас на тигрёнка похож.

– Даааа… – задумалась доктор. – Инфекция это или нет, мы выясним по анализам. Идите в палату, к вам придёт медсестра после тихого часа, обработает малыша и возьмет анализы.

– Хорошо! Мы будем ждать – ожила я.

Мы пришли в палату. «Слова педиатра как-то успокоили меня, появилась надежда, что всё обойдется в лучшую сторону. Надо успокоиться, отдохнуть. Время покажет. Всё равно, слезами горю не поможешь. А больная и нервная я ребёнку не нужна!», – немного поговорив сама собой, я заснула.

Нас разбудила медсестра.

– Как ваш малыш? – заходит и спрашивает девушка.

– Нормально. По ребёнку особенно и не скажешь, что он заболел. Температуры нет, реакция отличная – всё как обычно, одним словом, – беру ребёнка, ложу на столик и раздеваю.

– Так это же прекрасно! – заулыбалась медсестра. – Как дела, тигрёнок? – рассматривает тело малыша. – Те прыщики подсохли, а новые появились… Будем обрабатывать, – говорит медсестра доставая медицинские препараты.

– Бедненький мой сынок, – со слезами на глазах говорю я.

– Успокойся! Дети чувствуют мамины слёзы и начинают сами переживать.

– Я поняла, буду сильной.

– Вот так-то лучше, – говорит медсестра. – Всё, ребенок обработан, анализы взяты. Теперь нужно ждать результата. Завтра утром придёт к вам педиатр и всё расскажет, – собираясь уходить, сказала девушка.

Опять я осталась наедине с ребёнком и мыслями. Решила теперь уже не загоняться – а то я так долго не протяну.

Поужинала и решила пройтись по коридору, поболтать с другими мамками. Вижу, на лавочке сидит девушка, лет двадцати. Я подсаживаюсь к ней. Начинаю разговор.

– Как дела? – не знаю с чего начать.

– Потихоньку, всякого хватает.

И мы как начали болтать – обо всем друг другу рассказали. И как рожали, и как учились за ребенком ухаживать, и какие проблемы сейчас. Оказалось, не у одной у меня проблемы. Есть еще и по серьезней ситуации. Как выяснилось, эта девушка вначале рожала сама, ребёнок не мог вылезть, начал задыхаться и ей сделали кесарево сечения. Намучилась, девочка, даже страшно представить, что она перенесла… И у ребёнка часто болит животик, бедняжка кричит и корчится от боли. А ещё, в палате она не одна, а их трое мамок, и у всех свои проблемы. Совсем нелегко ей. Я сделала вывод, что у меня ситуация еще терпимая, поэтому нечего мне ныть и жаловаться. Жизнь специально подкидывает нам испытания, чтобы посмотреть, как мы будем с ними справляться…

Наши детки спали в своих «ванночках на тележках», поэтому диалога у них не получилось.

Я поболтала, и мне стало как-то легче. Мы пошли к себе в палату. Я сделала все гигиенические процедуры и легла спать. Думала я только об одном: «Хоть бы анализы были хорошие, и всё разрешилось в лучшую сторону».

День пятый

Меня никто не будил – проснулась сама, волновалась, как перед экзаменом. Но была настроена решительно и позитивно: «Просто так мы не сдадимся! У нас всё будет хорошо!». Я сама себя подбадривала. Надоело загоняться…

Понеслась чередой «роддомовская жизнь». Всё как обычно – режим никто не отменял. Но для меня время тянулось очень медленно – я ждала, когда же начнётся обход врачей и придёт педиатр, объявит результаты анализов и вынесет приговор. Мы вышли в коридор, невозможно было больше сидеть в палате. Я ни с кем не разговаривала, боялась что-либо сказать, «спугнуть» своё хорошее предчувствие.

А вот сын мой что-то болтал на своем языке с детками:

– Братцы, вы живые?

– Еще пока – да.

– А мамы ваши как?

– Тяжело. Переживают за нас.

– Да, надо их пожалеть. Они нам нужны здоровые!

– Правильно!

Долго сидеть не пришлось, меня осенило: «А вдруг на самом деле у моего ребёнка инфекция. Он же может заразить других детей! Нельзя никуда выходить!». Мы пошли назад, в палату. Я не отходила от ребёнка ни на шаг, боялась, что ему плохо станет. Ведь, если эта инфекция, то температуры не избежать и других симптомов тоже. Но состояние моего сына было стабильно хорошее, не считая прыщей. Он не был вялым, каким-то другим, всё было как прежде. У меня в голове всё перепуталось – я чувствовала, что ситуация разрешится в лучшую сторону, но вчерашние слова педиатра, спускали меня «с небес на землю». Позитивный настрой менялся негативным.

Вот пришёл долгожданный час – ходят по коридорам детские врачи. Я уже сидела под дверью и караулила. Открывает дверь педиатр, которая вчера днём нас смотрела в «детском зале». Следом, заходит девушка медсестра. Я не выдерживаю и спрашиваю дрожащим голосом:

– Каковы результаты анализов?

– Успокойтесь, не тряситесь. Всё нормально. Вот только в анализе крови присутствует аллерген, – педиатр отвечает на мой вопрос и подходит к ребёнку.

– Значит это не инфекция, а аллергия? – радостно спрашиваю я.

– Получается так. Давайте, мама, будем быстрее раздевать ребёнка. Болтать у нас, нет время.

– У меня от рождения аллергия была, – как будто не услышала просьбу, продолжаю свой рассказ. – Мама меня всегда лечила только народными средствами. Я совсем не переносила лекарств, – рассказываю сваю историю и раздеваю малыша. – Так может и у моего сына такая реакция на медицинские препараты, которые попадают ко мне с уколами, а к нему – через грудное молоко?

– Может быть. Но без лекарств вы тоже бы не смогли, у вас была операция! – говорит доктор, всматриваясь в тело моего сына. – Пока ситуация не изменилась – старые прыщики засыхают, а новые появляются. Сейчас, мы только обработаем, а на дневном осмотре решим, как будем лечить дальше.

– Как я понимаю, в инфекционное отделение нам ложиться не надо?!

– Пока нет. Попробуем справиться так. А там посмотрим, – говорит доктор, помогая медсестре обрабатывать малыша.

– Понятно. Спасибо вам. Я как заново родилась…

– А что ты думала?! Ребёнок, это так просто! Нет, это еще только цветочки, да притом, очень маленькие, дальше будет всё сложнее и сложнее.

Доктор и медсестра закончили процедуру с ребёнком, и ушли в соседнюю палату. Я подхожу к сыну и говорю: «Моя прелесть, ты перенял от мамы самое плохое, что у меня было – аллергию. Я так хотела, чтобы тебя миновала моя участь. Ничего страшного, вылечим тебя, никуда не уйдешь от генетики. Интересно, а что хорошее от меня взял?», – улыбаясь, спрашиваю у сына. Малыш начал двигаться и губками шевелить, как будто что-то шепчет мне. В этот момент я решила: «Мой сын, самое дорогое, что у меня есть! Чудо мое!». Я обрадовалась, что нет инфекции, но и расстроилась, что мой ребёнок – аллергик, судя по себе, эта болезнь на всю жизнь. Лично у меня, аллергия видоизменяется – в детстве на лице была, сейчас на руках. И запрещенный список непостоянен, раньше не могла пить таблетки, сейчас вроде бы реакции нет, зато нельзя цитрусовые и мёд. А бывает, ничего не ем недозволенного, а прыщи всё равно появляются на руках, наверное, теперь ещё на что-то аллергия появилась, только я пока не поняла на что.

Мне уже не хотелось кормить сына грудью, пока в моем организме лекарства, так как понимала что каждый раз травлю его. И решила максимум отказаться от уколов, кстати, их на пятый день стало значительно меньше. Подумала: «Без обезболивающего, я точно уже проживу».

Меня волновал этот вопрос, поэтому я решила, не дожидаясь дневного осмотра педиатра, подойти на пост и спросить, что делать:

– Как мне быть, подскажите? – не знаю с чего начать. – Мне надо кормить ребенка…

– Так кормите…

– У него аллергия… может от моих уколов…

– Ааааа, я поняла, о чём это вы. Во-первых, не известно от чего именно у него аллергия, может от вашей еды, а, во-вторых, на смесь тоже может быть аллергия, – не отрываясь от своей работы, говорит медсестра. – Поэтому не придумывайте, идете и кормите грудным молоком.

Я побежала кормить, а то бедный ребенок из-за моих головоломок голодный лежит и ждёт свою маму. Пришла в палату, а сын уже хныкать начал. Я положила его с собой рядом на кровать, дала грудь, и мы вместе сразу заснули. Но вскоре нас разбудили, сказали идти на осмотр в «детский зал». Ура! Наконец разрешится моя проблема.

Мы быстро собрались и пошли. Первый раз мы приехали самые первые. И сразу пошли к «пеленальному столику» раздеваться.

Подходит к нам педиатр, нам ещё не знакомая, интересуется как дела, что беспокоит. Я ей объяснила всё по порядку. Она сказала, что нужно мне посидеть на гипоаллергенной диете – не есть рыбу, яйца, молоко и другое. Ребёнка опять обработают и сделают укол антигистаминного (противоаллергенного) препарата.

Я решила только слушать, не перебивать и не вставлять свои предположения по поводу моих уколов. Поняла, что лечить меня тоже надо и лучше подойти к моему лечащему врачу и посоветоваться с ней. Надо уметь воспринимать информацию такой, какая она есть.

Приняв все указания, мы поехали в палату ждать медсестру. Она смогла прийти только через час, так как была занята «в детском зале». Мы были очень рады ее видеть. Я понимала, что без лекарств никак не получится. Сынулю обработали и вкололи антигистамин. Он держался как настоящий мужчина, молодец. Теперь осталось только ждать, когда препарат подействует.

Лекарства против аллергии часто содержат вещества, которые вызывают сонливость, поэтому мой ребёнок сразу заснул. Это и хорошо, а то я бы не успела на дневные уколы. Притом, вначале мне надо было разыскать своего гинеколога и поговорить с ней.

Она как раз была на посту, мне очень повезло.

Я говорю ей:

– Можно, мне уже не колоть обезболивающее? А то у сына не понятно на что аллергия.

– Можно в принципе все лекарства уже исключить, так как ты идешь быстрыми шагами на поправку, и шов заживает. Поэтому мы оставим только один препарат, не влияющий на аллергию, который будет поддерживать твоё хорошее состояние, пока ты ещё в роддоме.

– Спасибо вам за понимание.

Я с радостью ушла.

В роддоме тихий час. А я спать не хотела, так как подремала прежде. Поэтому решила заняться собой, перекусить и принять душ. Потом уже и отдохнуть захотелось.

Меня разбудил звонок моей мамы:

– Привет! Я тебе звонила, а ты не брала трубку. Занята была? – волнуется мамуля.

– Да, немного… Я утром не хотела ни с кем разговаривать. Была не в настроении, – объясняю я.

– По поводу? Что-нибудь с внуком моим? – бабуля забеспокоилась.

– Выяснилась причина появления прыщей у малыша, -говорю я. – Это аллергия, только на что – не известно.

– Понятно. Песня с продолжением…

– В смысле? – я не поняла.

– Пока тебя кормила, полтора года у тебя сыпь на лице была, как отучила от груди – аллергия исчезла. Вот только медикаменты ты не переносила.

– Про лекарства я знаю, а про историю с тобой – нет. Может ты всё ела подряд и у меня аллергия на еду была? – заинтересовалась я.

– Во-первых, еда другая была, не то что сейчас, а во-вторых, ты, как перестала грудь сосать, всё сама ела: ягоды, фрукты… и никакой аллергии не было.

-И у сына моего так будет? – насторожилась я.

– Вероятнее всего.

– Придётся отказаться от грудного вскармливания?

– Ни в коем случаи! В грудном молоке содержаться такие вещества, которых ребёнок нигде не получит.

– Ох, как сложно и запутано всё.

– Да, жизнь сложная штука.

– Ладно, мамуль, я пойду, слышу, ужин несут уже.

– Хорошо. Дочка, береги моего внука.

– Всё будет в порядке, мамочка, не переживай.

Мамин звонок еще больше сбил меня с толку и расстроил. Ныть у меня время не было – проснулся малыш, и нужно было ухаживать за ним.

Вечером, уже перед сном, мы решили выйти в коридор, посидеть пока проветриться наша палата. Сели на лавку, около других мамок. Все занимались своими делами: одна читала, другая – по телефону разговаривала, третья – отдыхала. Болтать мне опять не хотелось, в голове и так все перепуталось.

А вот детям по ходу очень нравилось переговариваться. Всегда, когда мы выезжали, если дети не спали в своих «ванночках на тележках», то что-то лепетали.

– Ку-ку, ребятки!

– Мы тут! Тебя слышим, но, к сожалению, не видим.

– У меня уже животик не болит. Мне хорошо и маме моей тоже.

– А у меня прыщики исчезают. Я, наверное, завтра уже не буду тигренком.

– Вот и отлично.

Мы немного посидели и поехали готовиться ко сну.

«За день очень устаю, как будто на работу хожу. Хотя, быть матерью – это работа, ещё какая!», – именно с такой мыслью я погрузилась в сон.

Шестой день

«Надоело! Хочу домой! Соскучилась по своим родным, по квартире, по всему привычному… Хочется быстрей привести своего птенчика в наше семейное гнёздышко. Уже почти неделю тут живу. Пора освободить место для другой новоиспеченной мамы и младенца». С такими мыслями я проснулась, полежала ещё минут десять и услышала фразу как в пионерском лагере: «Подъём!».

Я уже автоматически справлялась со своей работой, как будто всю жизнь была матерью. И к режиму с сыном привыкли, везде успевали, уже не было накладок, как в первое время. Малыш просыпался, когда надо было. Без проблем мерили температуру и вес. Уже особенно не сопротивлялся гигиеническим процедурам и переодеваниям. Или, наверное, просто я поняла, что надо делать, чтобы получить то, что мне нужно. Одним словом, научилась немного договариваться со своим ребёнком.

Мы пошли на пост, чтобы записать там наши показания температуры тела и веса. В коридоре уже было много мамок с детками. Сын, конечно, вступил в свою «фирменную беседу»:

– Как жизнь, малыши?

– Надоело уже здесь, хочется домой. Познакомиться с родными, посмотреть, как живут…

– Правильно, пора нас выписывать.

Мне пришлось прервать лепет детей, надо было бежать занимать очередь на уколы. Приезжаем, постояли пару минут и меня осенило: «Я же отказалась от уколов, только в обед глюкозу введут и всё».

Мы пришли в палату. Я решила посмотреть, как там прыщики у моего малыша? Быстренько положила на пеленальный столик, раздела. Смотрю и глазам своим не верю – всю чисто-лучисто. Вот только пятнышки остались от раствора марганцовки. «Ничего страшного, покупаемся, и ты не будешь больше тигренком, мой дорогой! Всё зажило, видишь как хорошо!», – поделилась хорошей новостью с сыном. Он в ответ ножкой стукнул. Я подмыла его, переодела и мы легли на кровать позавтракать. «Кушай, мой дорогой, моё молочко уже не такое вредное как прежде, а полезное». Вскоре, нас отвлекли от серьезного дела, маму позвали забирать завтрак. Пока я отбежала, ребёнок уже заснул. «Вот молодец! Первый раз в жизни мама нормально покушает, не отвлекаясь», – обрадовалась я и села за стол завтракать. Потом почистила зубы, сходила в душ… Вот и начался обход врачей. Я подумала: «Это же надо – я сегодня все успеваю делать. Точно, пора домой ехать, тут я жить научилась, теперь надо переезжать в другие условия, начинать самостоятельную жизнь, где только я, сын и муж».

Только переоделась, слышу, заходит ко мне мой гинеколог. Я быстро легла в кровать, так надо было для осмотра.

– Доброе утро! Как себя чувствуешь? – подходит ко мне доктор.

– Всё отлично! Домой хочу, – с тоской сказала я.

– Надоели мы тебе? – улыбнулась гинеколог – Значит домой хочешь… Тогда поедешь…

– Когда? Сегодня? – перебиваю я.

– Нет. Может быть завтра, если у ребёнка всё будет стабильно отлично, – объясняет доктор. – Вообще, после кесерево сечения у нас лежат десять дней… – говорит гинеколог, продолжая осмотр. – У тебя состояние нормальное, сын вроде бы на поправку пошёл, и у нас мойка в роддоме…

– Ааааааа, понятно! – быстро дошло до меня.

– Всех, кто полечился, мы выписываем, а тех, кто ещё не готов, переводим в другое здание.

– Нееее, мы туда не хотим, мы домой поедем!

– Вечером точно скажем, куда вы поедите, – сказала доктора и ушла к другим мамкам.

Я от радости не знала что делать… Прыгать – больно, танцевать – больно, вскрикивать – опасно, можно разбудить сына, зато тихонько хлопать в ладоши можно.

Совсем быстро после «женского» доктора пришла педиатр.

– Здравствуйте! Как ребёнок поживает?

– Смотрите, – подходим мы к сыну, раздеваем его. – Как, я понимаю, всё хорошо, лекарство ему помогло.

– Да, на самом деле те прыщи прошли, а новые не появились. Это победа! – радостно сказала доктор.

– Правда, что нас могут завтра выписать?

– Теперь уже да, если, конечно, до завтра ничего не произойдет, – заканчивая осмотр, говорит педиатр.

– Не дай бог, – я сплюнула через левое плечо.

– Не переживайте, всё будет хорошо! – сказала доктор и ушла.

Весь день у меня было чудесное настроение. Кстати, за окном тоже была отличная погода, видно, что морозно и светит солнце.

А в коридоре только и слышно было о мойке роддома и о завтрашнем выселении. Мамки радостно делились хорошей новостью с родными. Я боялась звонить, думала, вдруг сглажу себя. Но не выдержала и решила набрать мужу. Пусть готовится: всё помоет и разложит носки по местам.

Только взяла телефон в руки, раздается звонок. Я подымаю и говорю:

– Ты не поверишь, телепатия! Только хотела тебе позвонить…

– Я далеко, но я с вами! Привет! Как вы там?

– Нас выписывают завтра, надо нас забрать до полудня.

– Ты что, правда?! Наконец увижу вас! Я так соскучился… – радостным голосом говорит муж.

– Беги, всё мой и убирай, чтобы сыну понравилось!

– Хорошо, мои птички, гнёздышко будет сиять!

– Я в тебе не сомневаюсь! – гордым голосом говорю я.

– Пока!

Поболтала с мужем и пошла, уточнять, точно меня выпишут или нет. Я во время подошла, только что принесли список на выписку. Наша фамилия там была. Ура!

Вечером я начала собирать вещи, потому что съехать нужно до двенадцати часов дня. А там, как всегда, времени свободного не будет. И так хотелось быстрее уехать.

Сын тоже был готов ехать, знакомится с папой, бабушками, дедушками и другими родственниками, которые очень за нас переживали и ждали.

Перед сном, по традиции, во время кварцивания палаты и проветривания, мы вышли в коридор, где другие мамы с детками тоже по этой же причине находились. Мой сын не спал, наверное, ждал последней встречи с детками.

– Ребятки, скоро домой?!

– Дааа! Наконец!

– Там мы проверим родителей на прочность. Посмотрим готовность к полноценной семейной жизни.

– Может не надо…

– Надо. Они сами выбрали этот путь, так что пусть теперь познают новую жизнь, наполненную настоящими эмоциями счастья и неудач.

– Всё будет хорошо! Мы будем помогать, ведь благодаря им мы появились на свет.

– Да, наши родители самые лучшие.

Мамки потихоньку начали расходиться, мы тоже пошли отдыхать, набираться сил на завтрашнее путешествие в новую полноценную семейную жизнь.

Седьмой день

Прошла, точнее пролетела неделя жизни в роддоме – это было незабываемое время. Такое повторить невозможно. Хотя, почему, можно через лет пять, если захотим возобновить эмоции и помочь появиться на свет ещё одному человеку. Но про это очень рано думать, так как всё еще только начинается…

В последнее время просыпаюсь сама. Организм привык вставать около шести часов утра. Лежу и думаю: «Сегодня нашего сына ждет знакомство с папой и с новым местом обитания. Я в предвкушении… Интересно, как это будет? Понравится ему у нас?». В голове были разные мысли, но лежать, валяться, времени не было, много чего нужно было успеть сделать.

В последний наш день пребывания в роддоме утренний обход врачей немного отличался от обычного. Мамы пошли в кабинет гинеколога на кресло, а деток повезли в «детский зал». Мне объяснили как себя вести и что принимать, чтобы всё быстро зажило. А педиатр рассказала, как ухаживать за малышом: что обрабатывать, в чём купать. Теперь за здоровьем моим и сына будут следить врачи из нашей поликлиники. Я буду ходить на приём к гинекологу, а педиатр будет сам приходить к нам домой.

После осмотра врачей, я с сыном пошла на пост забирать наши медицинские документы для взрослой и детской поликлиник. Проверила – всё было в порядке.

Теперь можно идти в палату выселяться. Пришли, я покормила сына и он уснул. А сама смогла спокойно собраться и позвонить мужу, чтобы он уже ехал. Оказывается, наш дорогой папа ждал нашего звонка в машине около подъезда. Ему не терпелось быстрее нас забрать.

Сегодня очень много всего пришлось сделать за не большой промежуток времени. Как показывает практика, ко всему быстро привыкаешь, приспосабливаешься. Этот этап пройден, теперь пора переходить на другой уровень.

Позвонил муж и сказал, что можно выходить, он уже на месте. Я побежала на пост:

– Можем выходить. Наше время пришло! – говорю я дежурному доктору.

– Хорошо, сейчас прейдёт медсестра, поможет вам доехать до гардероба.

Сынуля наш спал в «своей ванночке на тележке», в которую снизу я положила наши вещи. Подошла моя провожающая медсестра, едим по коридорам роддома на выход, не верится, что тут я пробыла неделю и именно здесь подарила жизнь новому человеку. Всех поблагодарила за работу с нами и поздравила с наступлением весны. Если не «золотые руки» врачей, я не знаю, чем бы всё могло закончиться…

Выхожу в фойе. Держу сына закутанного в одеяльце. Смотрит на нас наш папа со слезами на глазах и шикарным букетом цветов.

Говорит:

– Можно возьму этот кулёк счастья?!

– Нужно! Привыкай! – улыбаясь, передаю сына и целую новоиспеченного отца.

Мы сделали наши первые совместные фотографии и поехали домой. Вот так я провела незабываемую неделю в роддоме и подарила жизнь будущему мужчине.

Можно резюмировать, что всему в этой жизни можно научится, даже к тому, что на первый взгляд кажется нереальным. Не надо никогда искать виновника своих проблем, а нужно просто найти причину и пути её решения. Появление ребенка – это не только огромное счастье, но и новая трудная ответственная работа. Приходит момент, когда понимаешь, что теперь каждое действие может отразиться на жизни другого человека, которому ты дал жизнь. Всегда что-то новое помогает нам «расти» в первую очередь морально. Развиваться и становится мудрее. И без проблем – никуда, это наш учитель жизни.

Почему ребенок вздрагивает во сне и просыпается

   Многие молодые родители обеспокоены тем, что их засыпающий или спящий ребенок вздрагивает и просыпается. Давайте разберемся, почему ребенок может вздрагивать и что могут сделать родители, чтобы помочь малышу спать лучше. 

Вздрагивания при засыпании и во сне – это нормальное явление и встречается оно у абсолютного большинства грудничков от рождения до 3 месяцев.

   Такие вздрагивания называют миоклониями. Миоклонии – это внезапные непроизвольные сокращения одной или нескольких групп мышц, возникающие как при движениях, так и в состоянии покоя. Миоклонии чаще всего являются вариантом нормы, но в некоторых случаях они являются признаком весьма серьезных заболеваний центральной нервной системы.

   О том, почему возникают миоклонии и как с ними справиться, мы и поговорим в этой статье.

 

 Почему ребенок вздрагивает?

   Выделяется три основные причины таких вздрагиваний во сне и при засыпании: большая доля активного сна у грудничков, незрелость нервной системы детей от рождения до 6 месяцев и реакция на внешние раздражители.

 

   1. Большая доля активного сна у грудничков 

   Новорожденные дети спят очень много , но сон малышей пока неразвит и совсем не похож на взрослых людей.

Около 50% времени сна новорожденных составляет активный сон (прообраз быстрого REM-sleep), а фазы сменяют друг друга без особой системы

   В активной фазе у детей глаза быстро движутся под веками, снижается тонус мышц тела, пульс и дыхание не регулярны, малыши издают тихие звуки, во сне постоянно меняется мимика: улыбки, гримасы, выражение на лице удивления, часто дергаются руки, ноги и лицевые мышцы. Процесс подавления двигательной активности у ребенка еще не совершенен, поэтому малыш вздрагивает и просыпается.  

 

   2. Незрелость нервной системы

   У новорожденных тормозные механизмы нервной системы еще недостаточно развиты. Поэтому в переходных состояниях – при засыпании/пробуждении и переходе от одной фазы к другой малыш вздрагивает.

 

   3. Реакция на неожиданные раздражители

   Вздрагивания во сне могут быть непроизвольной двигательной реакцией защитного типа в ответ на неожиданные раздражители, такие как резкий звук, внезапный свет, неожиданное прикосновение. Данный вид миоклонии усиливается на фоне переутомления, эмоционального и физического напряжения.

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 0 до 3 месяцев

Подробнее

 Как помочь ребенку, если он вздрагивает и просыпается? 

   Что могут сделать родители, чтобы погасить эти естественные сокращения мышц у ребенка и не дать ему повод просыпаться?

 

   1. Попробуйте пеленание

   Пеленание поможет смягчить естественные непроизвольные вздрагивания, которые могут будит малыша.

   Если пеленание организовано безопасно, то это простой способ улучшить сон, особенно тревожным и легко возбудимым малышам. Рекомендуем попробовать применять нетугое пеленание с рождения и до 5-6 месяцев.

   Видов пеленания довольно много. Вы сможете найти в открытых источниках несколько видео-инструкций по пеленанию, но помните о безопасности! Неправильное пеленание может привести к перегреву, нарушению кровообращения и дисплазии.

   Поэтому мы настоятельно рекомендуем обратить внимание на систему умного и безопасного пеленания, предложенную в нашем магазине

 

   2. Используйте «белый шум»

   Нетугое пеленание эффективнее работает совместно с применением устройств белого шума и воссоздает для малыша ощущения, подобные ощущениям в утробе матери – небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.

Белый шум:

  • активизирует рефлекс успокоения в первые месяцы жизни и является мощной ассоциацией на засыпание для детей и взрослых 
  • маскирует внешние звуки, и отдых вашего малыша не будет прерываться из-за внешних раздражителей
  • работает как правильная ассоциация на засапыние
  • может применятся и на дневной, и на ночной сон

 

   3. Проверьте условия сна

   Для того, чтобы исключить реакцию на неожиданные раздражители, подумайте об условиях, в которых спит ваш малыш. Если кроха может проснутся от внезапного сокращения мыщц, устройте быструю проверку по всем важным пунктам условий, в которых спит малыш:

   – Темнота и тишина. Ребенок лучше всего будет спать в темноте и тишине. Чтобы скорректировать внешний свет и шум вы можете использовать плотные блэкаут шторы и устройство воспроизводящее белый шум 

Внимательно подходите к освещению комнаты, где спит ваш малыш. Помните, что дневной и искусственный свет разрушает «гормон сна» мелатонин.

   – Комфортная температура. Не перегревайте малыша, но и помните, что холод может стать причиной пробуждений. Регулярно проветривайте комнату, где спит малыш и поддерживайте температуру 20-22 градуса. Одежда должна быть удобной, не слишком теплой, но и мерзнуть малыш не должен.

   – Безопасность. Оцените место, где спит малыш с точки зрения безопасности: лишние подушки, игрушки, одеяла и шнурки лучше убрать из кроватки. Помните – самая безопасная кроватка – пустая кроватка!

 

   4. Подготовьте ребенка ко сну, введите ритуалы

   Если вы еще не используете ритуалы, то самое время их ввести! Ритуалы – хороший инструмент для расслабления и перехода от активного бодрствования ко сну:

  • Вводите простые ритуалы уже после того, как малышу исполнится 6 недель
  • Уделите ритуалам не менее 20-30 минут
  • Ритуалы нужно использовать перед дневным и ночным сном
  • Выбирайте расслабляющие ритуалы
  • Если купание слишком возбуждает малыша, перенесите банные процедуры на утро или на более ранее время вечером.
  • Качественный ритуал должен нравиться не только малышу, но и маме!

Чем более расслаблен малыш перед засыпанием, чем меньше возбуждения в его нервной системе, тем спокойнее его сон!

   5. Переутомление/недосып ребенка

   Переутомление – главный враг всех новорожденных малышей и их родителей.  Переутомленый ребенок будет дольше засыпать и более беспокойно спать. Это происходит из-за увеличения в крови стрессового гормона кортизола, который организм начинает выделять для поддержания бодрости, если заснуть вовремя не получилось.

   Чтобы избежать переутомления, необходимо следить, чтобы ребенок спал достаточное количество часов в сутки, и чтобы периоды его бодрствования не были слишком большими для его возраста.

   Помните, что нормы – это средние значения, отклонения от нормы могут быть как в большую, так и меньшую сторону. Исключите недосып, следите за признаками усталости, не позволяйте им перейти в признаки переутомления.

  

   6. Обратитесь к врачу

   Если вздрагивания вас продолжают беспокоить, задайте вопрос на эту тему неврологу на очередном осмотре. Для вашего спокойствия важно, чтобы врач исключил вероятность заболеваний центральной нервной системы.

 

 

Ребёнок плачет и кричит во сне: что такое night terrors и чем они отличаются от ночных кошмаров

По описанию ночные терроры (night terrors) напоминают фильмы ужасов: ребенок просыпается с криком, не может успокоиться, не узнает близких, пытается отбиваться, если обнимаешь его или берешь на руки. Почему это состояние нельзя приравнивать к обычным ночным кошмарам и нужно ли его лечить? Разбираемся вместе с сомнологом Ириной Завалко.

Главное и полезное за неделю в рассылке «Мела»

Что такое night terrors и как они проявляются

Night terrors, sleep terrors, или ночные страхи (ночные терроры), как их переводят, — это состояние неполного пробуждения. Оно относится к парасомниям — необычному поведению, связанному со сном. Night terrors возникают из-за неполного пробуждения головного мозга из самой глубокой стадии медленного сна. Примерно через 1–3 часа после засыпания ребенок как бы просыпается, кричит в ужасе, не узнает родителей, может отбиваться, иногда начинает бежать и не реагирует на окружающих. Если его разбудить, он ничего не вспомнит и не сможет рассказать, что ему снилось. Если же ребенка не трогать, он вернется в нормальное состояние через время (от нескольких минут до получаса), снова уснет и ни о чём не вспомнит утром.

Фото: Shutterstock / Ann in the uk

В каком возрасте могут возникать night terrors

Исследования показывают, что с night terrors хотя бы один раз сталкивались 56% детей, чаще всего в возрасте от 2 до 7 лет. Чем взрослее ребенок, тем меньше вероятность, что с ним это случится. Впоследствии night terrors могут появляться на фоне стрессов: экзаменов, удвоенных нагрузок, ночевок в незнакомом месте.

Почему возникают night terrors

Причин ночных страхов может быть множество: ухудшение здоровья (высокая температура или болезни), недосып, слишком насыщенный день или дополнительные стрессы. Night terrors могут возникать при смене обстановки: например, если обычно в комнате прохладно, а сейчас стало жарко. К этому состоянию, как и к другим парасомниям, бывает генетическая предрасположенность. То есть у детей, у которых кто-то из родителей страдал такой парасомнией или похожей — снохождением, лунатизмом, — вероятность возникновения ночных терроров больше.

Чем night terrors отличаются от ночных кошмаров

Ночные кошмары — это страшные сновидения, которые возникают во время фазы быстрого сна. В отличие от ночных страхов, кошмары возникают ближе к утру или во второй половине ночи: как правило, в это время люди чаще видят сновидения. Когда ребенок просыпается от ночных кошмаров, он просыпается полностью, может рассказать, что увидел, просит родительской помощи, вступает в полноценный контакт. К утру кошмар может как запомниться, так и забыться.

Как вести себя родителям во время ночных терроров у ребенка

Сохраняйте спокойствие и просто находитесь рядом с ребенком. Не пытайтесь специально уложить его в кровать, особенно если он отбивается. Просто следите, чтобы он не встал, не поранился, не упал с кровати. Когда эпизод будет подходить к концу, вы заметите это и сможете аккуратно уложить ребенка в кровать, без сопротивления.

Фото: Shutterstock / Gorodenkoff

Когда нужно обратиться к врачу

Если такое состояние разовое или возникло на фоне стресса и прошло вместе с ним, к врачу идти не обязательно. Если же во время приступа у ребенка возникают судороги, его действия однотипны или он не контролирует испускание мочи, стоит показать его неврологу или сомнологу.

Эпизод ночных терроров, как правило, проходит сам, но важно убедиться, что он не является проявлением неврологического заболевания. Например, эпилепсии. Лечение ночных страхов обычно не медикаментозное. Специалист может назначить обследования, чтобы исключить другие заболевания. Препараты назначаются гораздо реже. Курс может быть временным, например чтобы этот эпизод не произошел в летнем лагере и не напугал окружающих. Родителям, которые собираются обратиться к врачу, нужно записать эпизод ночного страха на телефон, чтобы специалист мог посмотреть действия ребенка во время эпизода и точнее поставить диагноз.

Стоит ли информировать воспитателя о night terrors

Пусть и редко, но ночные страхи могут развиться и из дневного сна, поэтому лучше предупредить воспитателя детского сада или вожатого лагеря о таком состоянии ребенка. Нужно сказать педагогу, чтобы он не пугался, не пытался насильно успокоить ребенка, и попросить его проинформировать вас, чтобы у вас была полная информация о частоте возникновения таких состояний.

Ура! Теперь у нас есть еще один инстаграм: Мел от 0 до 6. Если ваш ребёнок пока дошкольник, вы давно мечтаете о полноценном сне и гуглите всё про ГВ, прививки и комбинезоны — подписывайтесь, у нас много интересного!

Фото: Shutterstock / Gorodenkoff

спит дальше или резко плачет

Грудные дети редко спят спокойно. В возрасте нескольких месяцев их сон сопровождается гримасничаньем, улыбками, вздрагиванием или даже вскриками. В большинстве случаев паниковать не следует. Но разобраться с тем, почему младенец может кричать во сне, все же стоит.

Ночные вскрики новорожденных часто очень сильно пугают родителей

Как вскрикивает ребенок

Ситуации, когда неожиданно грудничок вскрикивает во сне, известны многим родителем. Часто внезапный крик вгоняет в дрожь, но, когда мамочка подбегает к чаду, то обнаруживает, что кроха продолжает мирно посапывать.

Назвать определенную предпосылку, по которой малыш может так вскрикнуть, не сможет ни один специалист. Причина в данном случае не так и важна, поскольку объяснение с большой долей вероятности кроется не в медицинской сфере, а эмоциональной.

Возможно, у грудничка накануне выдался чересчур эмоциональный день, и, когда наступила ночь, и новорожденный погрузился в крепкий сон, его еще не до конца окрепшая психика начала перерабатывать полученную информацию и выдала не совсем стандартную реакцию. В любом случае у родителей нет повода для беспокойства – малыш вскрикивает не из-за заболевания.

Вскрикивание ребенка – нормальное явление

Если грудничок вскрикивает во сне, просыпается и может начать реветь, при этом ситуация повторяется регулярно, стоит разобраться, почему подобное происходит.

Интересно. Больше половины детей в возрасте от 2 лет чаще всего кричат, когда им снятся ночные кошмары. Чем старше становится ребенок, тем реже это происходит. Существует небольшой процент людей, которые продолжают кричать во сне периодически на протяжении всей своей жизни.

Причины криков во сне

Новорожденный ребенок может вскрикивать во сне по самым разным причинам или вовсе без таковых. Чаще всего речь идет о следующих факторах.

Заболевания и патологии

Иногда грудничок вскрикивает во сне, потому что испытывает боль. В момент, когда болевой синдром обостряется, новорожденный начинает просыпаться, кричать и корчиться. Объяснением может оказаться одно из следующих патологических состояний:

  • кишечные колики;
  • боль в горле, ухе, носовой полости из-за простуды;
  • прорезывание зубок.

Беспокойный сон малышей – проблема, с которой сталкиваются многие

Важно! Все приведенные выше обстоятельства могут заставлять ребенка вскрикивать, рыдать и спать тревожным сном на протяжении длительного времени. Рекомендуется при подозрении на проблемы с пищеварением или ОРВИ незамедлительно показать ребенка педиатру для диагностирования заболевания и назначения адекватного лечения.

Кошмары

Грудной ребенок редко видит кошмары. Если это происходит, то по причине некорректного распорядка сна и бодрствования. Если режим дня будет откорректирован, младенец кричать во сне по причине плохих снов перестанет и начнет спать спокойно.

Переутомление

Кричать и рыдать во сне малыш может и из-за переутомления. Когда ребенку месяц или два, устать он может практически от чего угодно. Это могут быть:

  • гости в доме;
  • новые домашние питомцы, пугающие новорожденного;
  • новые игрушки;
  • чересчур яркие цвета;
  • сильный шум или громкая музыка.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Решить проблему с переутомлением достаточно просто. Нужно вечером искупать ребенка в теплой воде с добавлением успокаивающих трав, а перед самым сном включить ему тихую мелодичную музыку.

Маленькие детки очень быстро утомляются

Психологические

Несмотря на то, что маленький ребенок многих вещей понимать еще не может, на уровне эмоций он многое чувствует. Если между его родителями будет начинаться ссора, он воспримет это как угрозу своему благополучию. В некоторых случаях младенец вскрикивает во сне, испытывая хронический дефицит любви и внимания.

Чувство голода и жажды

Ребенок, которому еще не исполнился год, особенно остро ощущает как голод, так и жажду. Это связано с тем, что активно растущему организму микроэлементы и полезные вещества необходимы в большом количестве.

Неблагоприятный микроклимат

В ряде случаев новорожденный иногда вскрикивает во сне, ощущая дискомфорт в помещении, в котором находится. Ему может быть жарко, холодно, слишком светло или очень шумно. Все перечисленные факторы негативным образом влияют на нервную систему.

Как реагировать родителям

Родители вполне способны обеспечить своему малышу крепкий и здоровый сон без криков. Все, что для этого потребуется, – это придерживаться следующих несложных рекомендаций:

  1. Создать в детской комнате комфортную и тихую обстановку.
  2. Время от времени делать ребенку легкий расслабляющий массаж.
  3. Следить за тем, чтобы малыш не ложился спать ни слишком голодным, ни очень сытым.
  4. Если вскрикивания связаны с коликами, их можно смягчить, если не торопиться с прикормом.
  5. Соблюдать режим дня (бодрствовать, спать и есть малыш должен строго в одно и то же время).
  6. Поддерживать в детской комнате оптимальную температуру, проветривая ее перед сном.
  7. Разместить кроватку таким образом, чтобы она не стояла на сквозняке.
  8. Не допускать чрезмерного сна в дневное время.
  9. Максимально оптимизировать ночное кормление ребенка.

Помимо перечисленного, специалисты рекомендуют выносить малыша спать в дневное время на свежий воздух.

Важно! Педиатры не рекомендуют решать вопрос ночных вскрикиваний малыша совместным сном с родителями. Если подобному положить начало, когда кроха подрастет, его будет сложно отучить от этого.

Какой бы ни была причина вскрикиваний, игнорировать их нельзя ни в коем случае. К грудничку следует обязательно подойти, взять его на ручки и приласкать. В случае болевого синдрома необходимо принять обязательные меры по его устранению. Если малыш соскучился, стоит побыть с ним и позволить крохе уснуть на руках.

Когда стоит насторожиться

Первый год жизни малыша имеет очень большое значение. Не многие родители в курсе, но именно это время наилучшим образом подходит для корректировки целого ряда отклонений, связанных со здоровьем, если таковые имеются.

Важно не только планово посещать врача для получения рекомендаций по уходу, но и внимательным образом присматриваться к поведению новорожденного. Тот факт, что ребенок резко начинает плакать во сне, в большинстве случаев не  является чем-то тревожным или пугающим, но только, если малыш не продолжает плакать до самого утра, а сразу засыпает (либо кричит во сне, не просыпаясь).

Если параллельно с криком кроха во сне выгибает спинку и запрокидывает головку, у родителей есть все поводы начать беспокоиться. Ребенка обязательно нужно показать врачу, если вскрикивания во сне сопровождаются следующей сопутствующей симптоматикой:

  • посинение кожных покровов;
  • повышение температуры тела;
  • жидкий стул или запор;
  • тремор подбородка или ножек.

Нужно обратить внимание и на взгляд ребенка. Если он мутный и несфокусированный, скорее всего, малыш чувствует себя плохо, или у него что-то сильно болит. Во время бодрствования нужно понаблюдать за настроением младенца. Если он вялый, апатичный, плохо ест и не реагирует на внешние раздражители, с походом к врачу затягивать не стоит.

Малыши требуют внимания практически круглосуточно

Иногда вскрикивание по ночам с выгибанием спинки является симптомом гипертонуса. Удостовериться в отсутствии проблемы можно легко собственными силами. Для этого понадобится выполнить следующие действия:

  1. Положить малыша на живот. Если он запрокидывает назад голову, при этом плечи у него приподняты, проблема с тонусом практически очевидна.
  2. Поставить грудничка на ножки, при этом поддерживая его. При наличии гипертонуса ножки будут самопроизвольно скрещиваться, а тело будет сильно напряжено.
  3. Положить кроху на спину и потянуть за ручки. Наличие гипертонуса подтвердит запрокидывание головки.

Лучшим средством борьбы с гипертонусом является массаж. Назначить его должен специалист. Он же должен его выполнять или, как минимум, наглядно продемонстрировать мамочку необходимые движения.

Еще одной серьезной причиной ночного крика, плача, выгибания спины и запрокидывания головы является внутричерепное давление. Диагностировать его самостоятельно можно, подняв ребенка и поставив на ножки, придерживая за подмышки. Если ребенок встанет только на пальчики, это может быть признаком наличия проблем. При этом малыш обычно испытывает слабость, бывает беспокойным, в районе родничка прощупывается сильная пульсация.

Недооценивать серьезность таких проблем, как внутричерепное давление или гипертонус, недопустимо. Из-за осложнений в подростковом возрасте у ребенка могут развиться более серьезные патологии. При гипертонусе речь идет о хронических головных болях, проблемах с памятью, при внутричерепном давлении – опухолях, абсцессах или менингите.

Внимательное отношение к ребенку и своевременное обращение к врачу – гарантии здоровья малыша и его отличного самочувствия. Многие дети чувствуют очень тонко недостаток внимания к себе и реагируют на него по-разному. Одни малыши замыкаются в себе, другие – в будущем обрастают комплексами, третьи – начинают кричать по ночам. Основная задача родителей – не допустить ничего из перечисленного.

Видео

Младенец кряхтит, сопит и хрюкает во сне? Рассказываем, почему это происходит

«Младенцы действительно издают множество звуков», — подтверждает педиатр Рейчел Уэллетт. Они вообще могут быть невыносимо громкими с их бульканьем, храпом, свистом, икотой, кашлем, зевками, чиханием и кряхтением.

Новорожденные еще только учатся дышать в большом мире за пределами маминого живота, а потому этот процесс у них сопровождается самыми разными звуками — от умилительных до очень странных.

Однако если какие-то из них кажутся вам тревожными — не забудьте обсудить это с педиатром.

Уэллетт отмечает, что младенцы дышат носом, а частота их дыхания может сильно отличаться от частоты дыхания взрослых людей. Во время сна новорожденный может делать 30–40 вдохов в минуту, в то время как взрослые обычно делают всего 12–20 вдохов в минуту.

Не пугайтесь, если вы вдруг услышите несколько быстрых вдохов, а потом небольшую паузу перед тем, как ребенок снова начнет дышать — это совершенно нормально, и подавляющее большинство детей перестает так делать уже к шести месяцам.

Еще во время спокойного младенческого сна можно нередко услышать храп или свист. «Прерывистый свист может быть связан с узостью носового хода младенца, — объясняет Уэллетт. — Но чаще всего это связано с козявками».

Большинство детей появляются на свет с заложенным носом (немудрено — они провели в околоплодной жидкости целых девять месяцев), а потому фырканье, кашель и чихание помогают им избавиться от лишней слизи в дыхательных путях. Также младенческий храп нередко бывает связан со слишком маленьким размером ноздрей, и проходит по мере роста ребенка.

Многие младенцы время от времени кряхтят во сне — это может говорить о пищеварительных процессах. «Большинство детей кряхтит, когда работает их пищеварительная система, и они учатся какать, писать и выпускать газы», — говорит Уэллет.

Кряхтение не всегда свидетельствует о запоре: «Даже если вы слышите, что они тужатся, это просто значит, что они пытаются разобраться в том, какие мышцы им надо напрягать для того, чтобы справиться с задачей».

Другие звуки, например причмокивания губами или сосание пальцев и рук, могут говорить о том, что ребенок голоден, и скоро проснется с плачем.

В большинстве случаев, если ребенок здоров, растет, набирает вес и развивает новые навыки в соответствии с возрастом, странное поведение во время сна не должно волновать его родителей.

Когда нужно обратиться к врачу?

Тревожными признаками являются: затрудненное или слишком частое дыхание, проблемы с кормлением и плохой набор веса, долгие приступы плача, которые невозможно успокоить.

Кряхтение также может быть симптомом проблем со здоровьем, если его ритмично слышно при каждом вдохе ребенка, если лицо и губы ребенка бледнеют, а также если создается ощущение, что каждый вдох дается ребенку с трудом. В перечисленных случаях следует обратиться к врачу.

Еще одна проблема, которая может быть связана с «музыкальным» детским сном (даже если врач подтвердил, что все эти звуки совершенно нормальны) — это плохой сон родителей. Молодым родителям бывает сложно заснуть даже в полной тишине, а если над ухом у них постоянно скрипит, кряхтит, сопит и шмыгает младенец, то это и вовсе рискует превратиться в невыполнимое задание.

Вариантов решения проблемы (кроме того как перетерпеть первый, самый беспокойный период жизни ребенка) несколько: например, вы можете отодвинуть кроватку чуть дальше от вашей кровати, спать рядом с ребенком посменно (в то время как другой родитель полноценно отдыхает в тишине) или использовать «белый шум», который поможет заглушить посторонние звуки.

По какой причине ребенок стонет во сне?

Новорожденный приходит в этот мир после долгих девяти месяцев нахождения в уютном и теплом мамином животике. Поэтому ему сложно моментально приспособиться к обычному для взрослых ритму жизни. Груднички не только пока не умеют различать день и ночь, но даже часто их путают. Чтобы установить нормальный режим, малышам нужно время и, конечно же, помощь любящих родителей.

Но даже и в этом случае не всегда мамы бывают спокойными, ведь одни детки не просыпаются за ночь ни разу, а другие постоянно крутятся; одни спят очень тихо, а другие постанывают. Так почему ребенок стонет во сне и вредно ли это для него, попробуем разобраться.

Наблюдаем, восхищаясь

Груднички в самом начале своей жизни вне мамы почти все время спят. Просыпаются они только для того (к тому же по нескольку раз за ночь), чтобы перекусить. Известно, что одной из наиболее важных составляющих жизни малышей является здоровый сон. Именно в это время они растут и набираются сил для довольно сложного для них мероприятия — познания окружающего мира.

Почти все мамы сталкиваются с тем, что их новорожденный ребенок стонет во сне, что у крохи беспокойный сон. Интересно наблюдать за тем, как спит малыш, — это очень трогательное зрелище. Каждая улыбка, каждая гримаса вызывает чувство гордости и восхищения своим чадом. Тем боле что личико спящего карапуза отражает целую гамму чувств. А вот если он во сне вздрагивает, кричит, плачет или стонет, родители сразу же начинают переживать и думать о том, что с ребенком что-то не так, и его надо срочно лечить.

Стадии сна ребенка

Перед тем как начинать разбираться, почему ребенок стонет во сне, надо узнать, какие же существуют стадии этого процесса. Среди них выделяют следующие:

1. Спокойный глубокий сон малыша. Кроха спит, сжимая кулачки, видимых движений нет, но мышцы его находятся в тонусе. Эта фаза сна подразумевает выработку гормона роста.

2. Активный парадоксальный сон малыша. Мама, наблюдая за своим чадом, может увидеть, что он выглядит возбужденным, на личике — улыбка или гримаса, глазки под веками двигаются, ножки и ручки карапузика совершают меленькие движения, в дыхании есть некоторые паузы (примерно четверть минуты). Когда мама смотрит на своего ребенка, она может думать, что он вот-вот проснется и заплачет или закричит.

3. Дремота новорожденного ребенка. Малыш находится в полусне. В этот период с ним лучше не разговаривать и не брать его на руки, потому что его можно разбудить.

4. Спокойное пробуждение малыша. Карапуз очень спокойный, мало двигается, очень внимательно изучает все вокруг себя. Если мама что-то спрашивает или просто подходит поговорить, может ответить ей улыбкой.

5. Активное пробуждение малыша. Он очень напряжен и возмущен, резко двигает ручками и ножками. Кажется, что он вот-вот проснется. Сон у крохи очень беспокойный.

6. Возбужденное пробуждение малыша. Кроха громко плачет, стонет. Маме не удается его успокоить долгое время. Обычно такую фазу можно наблюдать только в первые несколько недель после рождения, а после двух месяцев жизни малыша эти проявления исчезают.

Родителям лучше не вмешиваться в циклы сна их карапуза. Не стоит путать состояние бодрствования малыша с активным парадоксальным сном, когда ребенок улыбается, хнычет во сне, открывает глазки. Не следует брать его на руки, потому что потом будет трудно опять уложить малыша спать. Лучше проследить за его поведением: может быть, кроха через некоторое время достаточно четко проявит свои желания.

Колики у малыша

Но не надо сразу делать не подкрепленные ничем выводы. Лучше спокойно разобраться, с чем же связаны эти неприятные изменения.

И действительно, есть очень много причин и проблем, которые могут повлиять на сон грудничка, поэтому даже если он изредка постанывает, это не означает, что он приболел.

Как правило, такие стоны никоим образом не связаны с тем, что нервная система малыша нарушена. Скорее всего, все дело в сновидениях карапуза. Если родители, даже умудренные жизненным опытом, уверены, что таким маленьким деткам ничего не снится, они ошибаются. На самом деле крохи тоже видят сны.

Итак, ребенок стонет во сне. Причины могут быть разными. Одной из них можно назвать колики. Но как только карапузу удается выпустить газики, он сразу же крепко засыпает. Да и мама перестает тревожиться.

Режутся зубки

Ребенку месяц, стонет во сне он (особенно если это мальчик) частенько. В этом возрасте такое случается у многих карапузов. Успокоиться малыш может после легкого массажа животика по часовой стрелке или когда мама даст ему немного укропной водички.

Случается, что ночной отдых грудничка нарушается и во время прорезывания зубов. Маленький ребенок во сне кряхтит и стонет очень жалобно. А сам сон в этот период становится кратковременным и неспокойным. Чтобы хоть немного облегчить состояние крохи, мама может использовать обезболивающие препараты, которые выпускают в виде мазей или гелей. Следует аккуратно обработать десны малыша, и он сможет отдохнуть.

Привыкание к окружающему миру

Если ребенок стонет во сне довольно редко, то у родителей нет никаких поводов для беспокойств. Потому что эти звуки могут быть исключительно реакцией организма на то, что чадо приспосабливается к своей новой жизни уже вне животика мамочки.

У малышей, равно как и у взрослых, есть две главные стадии ночного отдыха: глубокая и неглубокая. У грудничков преобладает вторая, а вот переход из первой для пока еще слабенького организма крохи может происходить в сопровождении различных звуков.

Посещения родственников или друзей

Уже исполнился ребенку год. Стонет во сне он периодически до сих пор. Почему так происходит? Казалось бы, период новорожденности уже прошел, и малыш немного привык к окружающей его обстановке. Но в этот период его жизни стон во время ночного сна может быть обыкновенной реакцией организма карапуза на те события, которые он пережил за день. Например, если в гости приходили родственники большой компанией или друзья родителей. Все это это может просто переутомить ребенка.

«Ужастики» и другие причины беспокойного сна

Может случиться и так, что малыш увидел страшный сон. Для него это сродни тому, как если бы впечатлительные взрослые посмотрели перед сном очень страшный фильм.

Еще одна причина — климатические условия в спальне малыша (ему слишком холодно или душно, чересчур сухой или влажный воздух, неприятный запах).

И все же чаще всего педиатры склонны относить стоны во время сна малыша к нормальным, обычным физиологическим процессам в активной фазе сна карапуза.

Ранняя самостоятельность и домашняя обстановка

Если родители решили, что уже пора приучать малыша спать в своей кроватке, то главной причиной его плача или стона (на психологическом уровне) является отсутствие рядом мамы. Крошки интуитивно способны чувствовать отсутствие рядом родного человека, и своими слезами (а потом и стоном) позовут маму или папу к себе.

Есть еще одна психологическая причина, из-за которой ребенок стонет во сне. 3 года – возраст, когда, казалось бы, малыш уже «взрослый», но он все так же реагирует на обстановку в семье. Любые крики, ссоры или, что еще хуже, битые тарелки и драки – все это не лучшим образом влияет на эмоциональное состояние малыша.

Зачастую, чтобы понять причину беспокойного сна ребенка, надо всего лишь понаблюдать за ним некоторое время. Устранив этот источник проблемы, родители подарят своему чаду здоровый и крепкий сон.

Стоны подросшего крошки

Итак, ребенку год. Стонет во сне малыш по-прежнему. Родители начинают снова переживать. И опять же, далеко не всегда это повод для такого сильного беспокойства.

Ребенок (1 год) стонет во сне не обязательно из-за того, что у него что-то болит или он чем-то обеспокоен. Он подрастает, постепенно учится чему-то новому, у него появляются и закрепляются новые рефлексы.

У деток такого возраста постепенно вырабатывается рефлекс мочеиспускания, только вот ночами он еще полностью не контролируется. В туалет хочется, сфинктер наготове, а малыш, находясь в процессе сна, пока сам не может разобраться, что к чему.

Поэтому и возникает такая ситуация: ребенок (2 года) стонет во сне. У него ничего не болит, просто он так реагирует на происходящее в его организме. Кроме того, 2 года – это тот возраст, когда все еще лезут зубки. Это тоже может стать одной из причин ночных стонов малышей, и происходит это во время роста последних зубов (еще десна даже не опухла, а стонать карапуз уже начал). В этом случае с «рождением» последнего для этого возраста зубика все стоны прекращаются.

И еще один важный момент, о котором не должны забывать родители: мультфильмы. Обычно к двум годам малыши уже вполне сознательно начинают смотреть разные мультики. Взрослые должны отслеживать все происходящее на экране, потому что многие современные мультяшные истории способны будоражаще действовать на психику ребенка. И ночами, как правило, эти впечатления (часто не очень позитивные для малыша) выливаются в стоны и плач.

И в этом возрасте можно купать деток по вечерам перед сном в слабых отварах лаванды и череды. Можно положить около кровати, на которой спит карапуз, маленькую подушечку, в которую зашиты эти успокаивающие травки.

Стараемся для своих чад

Все родители переживают, когда их ребенок стонет во сне. Чтобы ночной отдых малыша был более спокойным, надо не забывать о том, что постепенно следует приучать кроху к режиму. Начинать этот процесс надо с кормления — правильнее давать пищу по часам, нежели по требованию. Маленькие детки довольно быстро привыкают к предложенному родителями режиму, и потом им намного легче будет привыкать к тому, что сутки разделяют на день и ночь.

Не надо приучать малыша к длительным укачиваниям перед сном (особенно ночным). Даже если у него очень удобная современная кроватка-качалка, кроха быстро привыкнет к качанию, и без этого не сможет нормально спать. И лучше всего приучать ребенка к собственной кроватке с самого рождения. Так у него будет намного больше личного пространства, и неосторожные действия взрослых ему не помешают.

Если вечером пойти с малышом на прогулку, его ночной сон будет намного крепче и спокойнее. К тому же после моциона у деток просыпается аппетит, а сытые и уставшие, они быстрее засыпают. Если нет возможности выйти на улицу с малышом, можно поставить коляску на балконе, только одев по погоде перед этим карапуза.

Правильные действия родителей

Если случилось так, что молодые мама и папа сталкиваются с тем, что их ребенок стонет во сне, им надо как можно быстрее искать причину такого состояния крохи в то время, когда он отдыхает ночью.

Педиатр после осмотра малыша должен объяснить родителям, по какой причине поведение ребенка претерпевает эти изменения. Если вспомнить о том, что стоны малыша могут быть напрямую связаны с нервными расстройствами, то правильным выходом будет визит к неврологу.

Как наладить сон карапуза? Рекомендации родителям

Для обеспечения крепкого и здорового сна деток раннего возраста родителям (в большинстве случаев) достаточно устранить все возможные причины следующим образом:

1. Перед тем как укладывать кроху спать, давать ему отдых, постараться занять его более спокойной игрой, чем днем.

2. Ту комнату, в которой предполагается укладывать кроху спать, надо хорошо проветрить.

3. Чтобы у грудничка создавалось чувство безопасности, надо спеть ему колыбельную или почитать сказку.

К тому же не следует забывать еще об одном «секретном оружии», таком как близость самого родного человека для каждого малыша – мамы. Ее любовь и забота вполне способны защитить кроху от всяческого беспокойства во сне.

Ребенок в месяц корчится во сне

На чтение 12 мин Просмотров 1.7к. Опубликовано

Родителям новорожденного порой трудно понять, что именно беспокоит малютку, ведь сам он еще очень мал, чтобы что-то объяснить. Как он может сообщить о своем дискомфорте, дать маме и папе понять, что его что-то беспокоит? Грудничок может кряхтеть и тужиться во сне или во время еды. Резкие подергивания ножками – тоже признак «жалобы». Что же означают эти сигналы и как быть родителям, чтобы вовремя помочь крохе?

Причины кряхтения и потуг ребенка

Причин, по которым грудничок постоянно тужится и кряхтит во сне, может быть несколько. Каждая из них будет предполагать свое индивидуальное решение. Как быть и с чего начать действовать? Решать появившуюся проблему нужно с выявления ее корня, поэтому сперва разберемся с первопричинами такого неспокойного поведения.

Приспосабливание к измененной окружающей среде

Когда новорожденный малыш кряхтит и при этом потягивается, но не плачет, то виной такому поведению адаптация малютки к внешнему миру. Такие симптомы характерны для детей младше 2 месяцев. Появление подобных признаков в более старшем возрасте будет сигналом о совершенно иных причинах.

Затруднение дыхания вследствие корочек или слизи в носу

Причиной того, что новорожденный ребенок кряхтит, может быть именно засорение носовых проходов. В результате усложненного дыхания может появляться также хрюканье. Избавить кроху от дискомфорта получится, проводя ежедневные промывания носика утром и вечером. Для данной процедуры подойдут любые солевые растворы для детей (Аквамарис, Аквалор).

Физиологические возрастные особенности

Родители могут не волноваться, если при дефекации малыш тужится и кряхтит, но при этом отсутствуют какие-либо другие волнительные симптомы – например, новорожденный малыш не поджимает ножки и не плачет, не стонет. Затруднение дефекации происходит в результате несформированной анальной мышцы, к тому же мягкий стул малютки влияет на прямую кишку не слишком активно. В связи с этими особенностями новорожденный малыш тужится в процессе дефекации, но самочувствие у него хорошее. Важно следить за регулярностью и качеством испражнений. Они должны быть в пределах нормы.

Несоответствие одежды температурному режиму

Новорожденный кряхтит, если ему некомфортно. Исключая неприятности, связанные с болями в животе, причиной неспокойного сна может быть слишком жаркая или недостаточно теплая одежда малыша. Родители также должны следить, чтобы простынь или пеленка ночью не комкались, иначе это может доставить малютке дискомфорт и беспокойство.

Ребенок срыгивает и тужится после кормления

Эти два действия не сигнализируют об общей проблеме. Вероятнее всего, одно действие вызывает за собой следующее. Например, если ребенок делает потуги после кормления, а причины для этого могут самые разные (колики, запор или физиологические особенности), то потом может проявиться срыгивание, как и после любых активных действий сразу после приема пищи.

Замечая капризность малыша во время кормления при отсутствии каких-либо признаков колик или запора, мама должна сделать вывод, что проблема заключается в самом процессе кормления. Необходимо убедиться в беспрепятственном поступлении молока из груди или бутылочки. Важно исключить возможные застои молока.

Причины потуг во сне

Не имеет значения, в какое именно время тужится новорожденный. Подобные ситуации абсолютно естественны как для сна, так и для периода бодрствования. Тужась во сне и не просыпаясь, ребенок чувствует себя вполне комфортно – беспокоиться не о чем.

Маме важно выяснить причину ночных просыпаний и понять, почему ребенок делает потуги, выгибается, постанывает или просто кряхтит. Излишне возбужденное состояние и плач также должны насторожить родителей, ведь вышеперечисленное может быть симптомами одной из проблем, о которых говорилось ранее.

Когда обращаться к специалистам?

Общераспространенные проблемы, встречающиеся у новорожденных, могут быть решены самостоятельно, без обращения за медицинской помощью. Говорим мы в данном случае о коликах или запорах, не имеющих хроническую основу. Непрекращающиеся потуги, необычные звуки и плач – сигналы для вызова врача. Серьезное заболевание ЖКТ, кроме характерных потуг и кряхтения, имеет ряд дополнительных симптомов. Перечислим 3 признака, свидетельствующих о серьезности проблемы:

  1. Рвота. Детки с зауженными носовыми проходами испытывают удушье, а также сильное напряжение мышц живота. Все это дополняет имеющееся кряхтение и сопровождается рвотой. Рвотные позывы также возможны при забивании дыхательных путей – например, пищей. Поражения желудка и так называемые «пробки» в пищеводе служат еще одной причиной для рвоты. Главный источник рвоты в сочетании с потугами – нарушения нервной системы.
  2. Сниженный аппетит. Инфекционные заболевания вроде вирусного стоматита могут стать причиной плохого аппетита. Дети не могут есть из-за болевых ощущений.
  3. Потеря веса. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, могут стать причиной снижения веса. Также данный симптом характерен для детей с заболеваниями кишечника, астмой или диабетом.

Лечим сами

Считается, что время – лучшее лекарство при проблемах с животиком у новорожденного. Спустя 3 месяца все неприятности заканчиваются – кроха и родители начинают спать спокойно. Так что же, нужно просто ждать и смотреть на то, как новорожденный малыш кряхтит во сне и мучается? Разумеется, это не так. Врачи рекомендуют в таких случаях использовать различные методы, как медикаментозные, так и более щадящие. Определив источник проблемы, начинают применять соответствующие меры помощи.

Колики (повышенное газообразование)

  • Выполнение массажа. Необходимо производить поглаживающие движения ладонью по детскому животику. Движения должны быть кругообразными, по часовой стрелке.
  • Помочь грудничку во время приступов можно, дав пустышку. Сосание снижает количество газов в кишечнике.
  • Чаще выкладывайте кроху на живот. Делать это можно перед каждым приемом пищи и в период бодрствования.
  • После каждого кормления рекомендуется подержать малютку «столбиком» не менее 5 минут. После этого малышу нужно дать возможность спокойно полежать.
  • Очень полезно упражнение «велосипед». Чередуйте прижимание ножек к животику, а также синхронные движения к животу и обратно.
  • При кормлении следите за правильностью захвата ребенком груди или соски. Важно, чтобы кроха не заглатывал воздух.
  • Тугое пеленание поможет в периоды приступов.
  • Теплый компресс. Приложите к животику малыша теплую пеленку, проглаженную утюгом.
  • Кормящие мамы должны максимально строго придерживаться диеты до 3-хмесячного возраста, чтобы уменьшить вероятность повышенного газообразования (рекомендуем прочитать: как лечить повышенное газообразование у новорожденного?).
  • Отвар фенхеля – отличный спутник в деле устранения газов.
  • Экстренная помощь – газоотводящая трубка. Пользуйтесь ею только в крайних случаях.

Ветрогонные препараты, содержащие симетикон, помогут облегчить симптомы колик. Подобные лекарственные средства должен выписывать врач. Полезными в данном случае будут препараты на основе кисломолочных бактерий.

Специальные приемы массажа помогут облегчить боль ребенка при коликах. Выполняются они строго по инструкции

Запор

  • При кормлении малыша грудным молоком следует избегать в своем рационе пищи, провоцирующей газообразование или имеющей закрепляющий эффект. Предпочтительными продуктами будут: кисломолочные продукты, слива, кабачки, растительные масла, хлеб с отрубями, чернослив, курага, гречневая каша. Перечислим то, от чего лучше отказаться: картофель, бананы, мука высшего сорта в любых хлебобулочных изделиях, кофе, бобовые, рис, наваристые бульоны, жирное мясо. Список можно видоизменять согласно своим предпочтениям. Учитывайте, что некоторые продукты могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка. Советуем вести пищевой дневник, в который вы будете заносить информацию о том, какую пищу вы съели, и как она отразилась на ребенке.
  • Питье должно быть в достаточном количестве.
  • Малыш на грудном вскармливании должен получать дополнительно витамин D. Его недостаток отрицательно влияет на работу кишечника и провоцирует запоры.
  • Теплые ванны должны носить регулярный характер и быть максимально продолжительными, разумеется, по желанию ребенка.
  • Постоянно выполняйте грудничковую гимнастику.
  • В острых ситуациях возможно использование газоотводящей трубки.
  • Когда запоры стали регулярными, следует сдать «кал на углеводы» – анализ, который поможет выявить лактозную недостаточность. Лактоза способствует созданию полезной микрофлоры в кишечнике и помогает усваивать кальций и железо. Ее нехватка провоцирует появление запоров и других проблем с животиком.

Почему грудной ребенок плачет во сне

Плач грудного ребенка – естественная реакция на воздействие внешних факторов и внутренний дискомфорт. Таким образом малыш проявляет свои эмоции. Нервная система еще недостаточно развита, поэтому она активно реагирует на различные раздражители. Определить, почему грудничок плачет во сне, поможет педиатр после проведения осмотра. Чаще всего причина беспокойства физиологичная. Плач характерен для излишне эмоциональных переживаний, пережитых накануне. По мере взросления приступы ночного хныканья прекращаются.

Если ребенок беспокойно спит при отсутствии раздражающих факторов, следует проверить его здоровье.

Нередко младенцы ревут по ночам из-за болезненных ощущений и сильного дискомфорта. Важно проанализировать, как быстро засыпает малыш и сколько раз он просыпается за ночь.

Для детей старше четырехмесячного возраста характерны пробуждения в связи с потребностью в материнской заботе. В этом случае малыш успокаивается сразу после того, как мама подходит к кроватке.

Внешние факторы

Сон новорожденного очень чуткий. Поспособствовать пробуждению может любое дискомфортное ощущение. Иногда чадо ворочается из-за физиологических потребностей, к которым относят голод и позывы к мочеиспусканию.

Также грудничок вскрикивает и плачет в том случае, если не учтены следующие факторы:

  1. Уровень влажности в помещении. Недостаточно влажный воздух в детской комнате приводит к сухости слизистых поверхностей, что провоцирует дискомфорт и затрудняет дыхание. Чтобы решить проблему, нужно приобрести увлажнитель воздуха.
  2. Неудобная одежда. Трение и сдавливание тесной одеждой – существенное препятствие для спокойного сна. Предпочтение следует отдавать натуральным тканям. Одежда должна быть по размеру грудничку.
  3. Температурные показатели. Повышенное потоотделение свидетельствует о слишком высокой температуре в помещении. О том, что в комнате прохладно, говорят мурашки на теле грудничка.
  4. Качество постельных принадлежностей. Матрас в детской кроватке должен быть ровным и жестким. Подушка детям до 1 года не нужна. Для малышей постарше подбираются плоские и плотные изделия.
  5. Метеочувствительность. Воздействию магнитных бурь поддаются не только дети, но и взрослые. Спровоцировать нарушение сна способны резкие изменения погодных условий.
  6. Отсутствие телесного контакта с мамой. Если ребенок до года просыпается ночью в слезах, причина может быть банальной – необходимость в родительской защите. Подобные приступы возникают при эмоциональных перегрузках.

Двухмесячный младенец острее реагирует на внешние факторы, чем пятимесячный. По мере взросления происходит адаптация к окружающим условиям. Годовалый малыш может спокойно спать и при наличии шума от телевизора, пылесоса или голосов.

Обычно здоровый ребенок в возрасте 2 года во сне ворочается редко. К этому периоду работа нервной системы стабилизируется. Физическая активность в дневные часы приводит к усталости, которая способствует крепким сновидениям. Кроха крепко спит до самого утра. При нарушениях сна рекомендуется обратиться к детскому доктору.

Внутренние факторы

Если грудничок плачет во сне, не просыпаясь, причиной может выступать внутренний дискомфорт. В этом случае малыш начинает кричать и выгибаться. Причины такого состояния заключаются в следующем:

  1. Болевой синдром. Чаще всего он развивается при коликах или развивающихся заболеваниях. Появление колик связывают с неустойчивой работой пищеварительного тракта. Это проблему необходимо пережить. После наступления 6 месяцев она исчезает самостоятельно.
  2. Простудные заболевания. Их сопровождает нарушение функции дыхания и повышенная температура тела. Для стабилизации состояния чадо следует обратиться к детскому доктору.
  3. Перевозбудимость нервной системы. На этой почве появляются ночные кошмары. Ребенок резко вскрикивает или вздрагивает посреди ночи. Часто проблема сопровождается трудностями с засыпанием.
  4. Прорезывание зубов. После полугода у крохи появляются первые зубы. В этот период малыш становится капризным и плаксивым. Наблюдаются частые пробуждения в ночное время, вызванные дискомфортными ощущениями в деснах. Примерно в 2 года процесс прорезывания зубов заканчивается.

Плач во сне характерен для детей до трех лет. После этой отметки ребенок становится более устойчивым по отношению к различным внешним факторам. Если в этом возрасте появляются проблемы со сном, нужно пройти тщательное обследование организма.

Помощь крохе

Эпизодические приступы плача во время сна не считаются патологией. Необходимо выявить причину такого поведения малыша и устранить её. Медики советуют основываться на следующие рекомендации:

  1. Если ребенок плачет ночью из-за колик, следует облегчить его состояние с помощью лекарственных препаратов. Также снизить дискомфорт помогает массаж живота.
  2. Важно обеспечить благоприятные условия в комнате. При частом плаче необходимо проверить температуру и уровень влажности в комнате.
  3. Если малыш переживает кризисный период, следует уделять ему больше времени. Услышав плач, следует подойти к кроватке и напомнить о своем присутствии легкими поглаживаниями.
  4. Если новорожденный крутится во сне из-за полного подгузника, нужно заменить его на новый.
  5. При возникновении проблем со сном в возрасте 3-4 лет требуется обратиться к врачу.

Как предупредить ночной плач

В большинстве случаев дети плачут во сне из-за дискомфортных ощущений. Поэтому главным правилом профилактики плача считается благоприятная обстановка в помещении. Также не стоит забывать о соблюдении распорядка дня. Если разбудить грудничка позже обычного, его режим нарушится.

Ребенок привыкает к времени отхода ко сну и пробуждению, что способствует формированию биологического ритма.

Перед отходом ко сну следует ограничить двигательную активность. От подвижных игр желательно отказаться. Они способствуют эмоциональному возбуждению и приводят к тому, что кроха просыпается от своего плача. Желательно прибегнуть к расслабляющим процедурам перед сном. К ним относят купание в травяных отварах и легкий массаж.

Чтобы избежать ночных вскрикиваний и пробуждений у трехмесячного ребенка, нельзя укладывать его спать сразу после ужина. В этом случае организм направит силы ни на восстановления, а на переработку пищи.

Главная задача родителей при возникновении проблем со сном – не игнорировать ситуацию. При необходимости следует обратиться к специалистам. Но чаще всего проблема решается простыми путями, без прибегания к посторонней помощи.

Одной из главных причин, почему новорождённый кряхтит, тужится и крутится во сне является проблемы с животом. Практически всех малышей в первый год жизни мучают газы. В том, что ребёнок издаёт «шумы» и тужится во время сна, обычно нет ничего страшного, однако об этом нужно сказать педиатру. Он сможет точно определить, почему новорождённый малыш кряхтит по ночам. Если спокойному сну мешают газы и колики, то решить эту проблему можно с помощью простых действий. Перед кормлением ребёнка рекомендуется минут на пять укладывать на живот. Поможет и лёгкий массаж живота, сопровождающийся сгибанием/разгибанием ног (коленки нужно поднимать к животу). К сожалению, не существует эффективного способа, который бы помог быстро и навсегда избавиться от колик и газов, так как повышенное газоотделение в первые месяцы жизни обусловлено несовершенством пищеварительной системы малыша.

Распознать колики поможет поза спящего младенца. Если именно они мешают ребёнку спокойно спать, то его ножки будут поджаты. Таким образом малыш пытается избавиться от боли.

Причина, почему во сне новорождённый корчится, вздрагивает и кряхтит часто кроется в простых физиологических позывах к дефекации. Мышцы ребёнка ещё недостаточно сильны, поэтому ему приходится напрягаться, чтобы опорожнить кишечник. Дефекация у новорождённого может происходить во сне, обычно после этого ребёнок просыпается. Кряхтение ночью чаще всего издают малыши, у которых наблюдается нерегулярный стул либо запор.

Если во сне новорождённый ребёнок не всегда, а только время от времени кряхтит и ворочается, то это является сигналом, что малыш в данный момент испытывает дискомфорт. Таким образом он может сообщать, что хочет перекусить, что ему неудобно, жарко или холодно. Если звуки не связаны ни с опорожнением, ни с кормлением, ни с проблемами кишечно-желудочного тракта, то нужно просто найти то, что мешает малышу. Первым делом нужно проверить пелёнки или подгузник. Затем посмотреть, не вспотел ли младенец. Дискомфорт может вызвать и одежда, в которой спит ребёнок: на распашонке не должно быть грубых швов, так как они могут давить малышу.

Причиной того, что новорождённый беспокойно спит, во сне кряхтит и ёрзает, может стать слишком сухой воздух в комнате. Чтобы определить, что именно это беспокоит ребёнка, нужно осмотреть его нос. При сухом воздухе во время дыхания в носу образовываются корочки, из-за которых малыш кряхтит, а иногда даже издаёт «хрюкающие» звуки. Нос ребёнка нужно очистить от корочек, во избежание дальнейшего их появления необходимо чаще проветривать комнату. Рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, который поможет поддерживать влажность на уровне 50%.

Если новорождённый ребёнок кряхтит, тужится и периодически стонет во сне, но при этом не просыпается и не плачет, то паниковать не нужно. В большинстве случаев это является нормой. Если вас все же настораживают такие проявления, то стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выявить точную причину беспокойного сна. Если стон или плач становится регулярным явлением во время сна, то нужно обратиться к неврологу. Он определит, является ли это симптомом детского невроза, или просто таким образом ребёнок оповещает вас о неудобстве.

Контролируемый плач – кричать или брать трубку?

Если это звучит так, как будто я говорю, что все это должна делать мама, давайте отбросим эту идею прямо сейчас. Мама может проводить большую часть дня с новорожденным после первых двух недель. Но партнеры, братья и сестры, бабушки и дедушки также могут быть рядом. Когда другой родитель рядом, очень важно, чтобы у него было как можно больше возможностей для этого. Не просто держаться на коленях, кататься по полу или дивану и обмениваться малиной и другими звуками.Но разделяйте заботу, включая кормление, чтение историй, пение с ребенком и многое другое.

Подумайте о том, что их окружает

Некоторые дети плачут с самого начала, а другие начинают плакать через несколько недель. Это может быть связано с тем, что по мере взросления они лучше осознают, что их окружает, и бодрствуют дольше, поэтому больше устают. Вы можете многое сделать, чтобы сделать условия более похожими на те, к которым они привыкли. Некоторые младенцы реагируют на «пеленание» — их заворачивают в одеяло или флис.Может помочь приглушение света, пение, напевание или включение музыки в ритме, совпадающем с биением вашего сердца. Некоторые мамы сообщают, что использование стиральной машины или пылесоса дает тот же эффект. Но самое главное, держите их и качайте.

Не принимайте близко к сердцу, если ваш ребенок плачет

Так легко испытывать стресс или винить себя, если ваш ребенок плачет. Реальность такова, что некоторые дети много плачут, и все дети плачут в той или иной степени. Это не ваша вина, что они это делают, и не отсутствие каких-либо усилий или навыков с вашей стороны, если они не останавливаются, когда вы делаете все, что можете, чтобы помочь.Иногда вам просто нужно подождать, пока дистресс не прекратится или плач не произведет нужного ребенку эффекта, чтобы снять это напряжение.

Получить ритм

Существует множество товаров, которые играют на потребности ребенка, чтобы его укачивали, например, надувные сиденья, надувные люльки, которые висят в дверных проемах. Это должно подражать чувству, которое они испытывали в утробе матери. Вероятно, именно поэтому кресла-качалки когда-то были так популярны: вместо того, чтобы таскать на себе тяжелого ребенка, вы могли откинуться на спинку кресла и положить его себе на колено или прижать к груди и задавать ему этот ритм с очень небольшим усилием с вашей стороны.Но укачивание, хотя и проще, чем ношение ребенка, все же связано с тесным контактом и связью.

Расслабьтесь 

Младенцы могут чувствовать ваши эмоции, которые вы не можете не показать через свое тело. Если вы счастливы, ваше тело расслаблено и свободно. Если вы находитесь в напряжении, ваше тело будет напряженным и напряженным. Если вы обнимете их, чувствуя себя несчастными, они ответят плачем. Если вы одни, возможно, пришло время уложить ребенка, убедитесь, что он в безопасности, и отойдите на короткое время.Но не дать ей выплакаться — позволить себе успокоиться, пока ты не сможешь вернуться. Один из советов — включить музыку с общей целью успокоить ребенка и себя, а также сделать так, чтобы ее плач был менее неприятным для вас.

Дети любят одну-две песни

Младенцы любят шум — он имитирует шум крови и стук сердца, которые они могли слышать в утробе матери. На самом деле не имеет значения, думаете ли вы, что звучите как туманный горн; ваш ребенок не будет держать оценочные карточки.Пой, напевай, булькай. Также работает ритмичное шипение. Расскажите им истории, расскажите о своем дне или о том, что вы собираетесь делать, даже если пройдут месяцы, прежде чем слова обретут смысл. Пока у него есть ритм и исходит от вас, вашему ребенку это понравится. В нашем разделе, посвященном пению с малышом, есть видео-руководства для всех популярных детских песенок.

Контролируемое утешение — техника сна для младенцев

Контролируемое утешение — это стратегия обучения сну, используемая для того, чтобы помочь младенцам научиться успокаиваться.Его можно использовать для лечения постоянных проблем с засыпанием и пробуждением у младенцев и малышей в возрасте от 6 месяцев до 2 лет.

Стратегии приучения ко сну подходят не всем детям. Многие родители и некоторые медицинские работники их не используют.

Если вы беспокоитесь о своем ребенке и его сне, поговорите со своим врачом или медсестрой по уходу за детьми раннего возраста или позвоните в Отдел Беременности, Родов и Детей по телефону 1800 882 436.

Когда ребенок плачет, это сигнал эмоционального или физического расстройства или дискомфорта.Вы должны убедиться, что ваш ребенок знает, что вы эмоционально и физически доступны. Это основа надежной привязанности родителей и детей.

Чтобы помочь ребенку научиться устраиваться самостоятельно, необходимо регулярно проверять его, когда он пытается заснуть, и предлагать заверения и поддержку, пока он осваивает этот навык.

Это не то же самое, что плач угасания, также называемый контролируемым плачем – термин, позволяющий младенцам «выплакаться» до тех пор, пока они не устанут. Не делайте этого — это неуместно в любое время.

Запускать стратегии тренировки сна только в следующих случаях:

  • вашему ребенку больше 6 месяцев
  • ваш ребенок здоров и у него нет признаков прорезывания зубов
  • вы установили простой, успокаивающий ритуал перед сном
  • вы уверены, что ваш ребенок получает много времени, внимания и ласки
  • у вас есть поддержка вашего партнера или близкого члена семьи

Помните, что тренировка сна может быть эмоционально и физически истощена для вас обоих.

Остановить стратегии тренировки сна, если:

  • ваш ребенок заболел
  • вы или ваш ребенок находите это стрессовым
  • ситуация не улучшилась за 2 недели.

Обратитесь за дополнительной помощью к своему врачу или медсестре по уходу за детьми раннего возраста или позвоните в отдел беременности, родов и ребенка по телефону 1800 882 436.

Шаги, которые помогут ребенку самостоятельно освоиться

Убедитесь, что ваш ребенок хорошо накормлен, у него чистый подгузник, а также что ему уделяется много внимания и объятий.

  1. Убедитесь, что у вас есть повторяющийся и успокаивающий ритуал перед сном.
  2. Следите за своим ребенком на предмет признаков усталости.
  3. Поцелуй и обними своего ребенка и пожелай ему спокойной ночи.
  4. Положите ребенка в кроватку и уложите ее.
  5. Погладьте ребенка или поговорите с ним, пока он не замолчит, или около 1 минуты, а затем выйдите из комнаты.
  6. Дайте ребенку возможность заснуть, но будьте рядом, чтобы следить за его поведением.
  7. Следите за реакцией вашего ребенка, прислушиваясь к типу плача — не обращайте внимания на хныканье или поскрипывание.
  8. Если ваш ребенок начинает плакать, оставьте его на определенное время (от 2 до 5 минут), прежде чем вернуться. Не включайте освещение и используйте минимальный зрительный контакт.
  9. После каждого временного интервала, если ваш ребенок все еще плачет, возвращайтесь очень быстро, предлагая успокаивающие, успокаивающие слова или похлопывайте его в течение 1 минуты или до тех пор, пока он не утихнет. Ваши руки не должны проходить через прутья кроватки, так как ребенок будет ожидать, что вы их возьмете.
  10. По возможности не берите ребенка на руки.Если ваш ребенок расстроен и не успокаивается, поднимите его, переселите и выйдите из комнаты.
  11. Ненадолго возвращаясь после каждого установленного периода, вы подтверждаете, что понимаете, что у вашего ребенка есть проблема, и что вы рядом и готовы помочь и поддержать его, когда он осваивает этот новый навык.
  12. Продолжайте этот процесс, пока ваш ребенок не уснет.

Один и тот же процесс следует использовать как для дневного, так и для ночного сна.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени это займет?

Ребенку может потребоваться от 3 до 14 дней, чтобы он смог самостоятельно освоиться.

Должен ли я ждать снаружи детской комнаты?

Нет. Просто нужно быть рядом. Часто бывает лучше, если вы можете заняться задачей, которая будет вас отвлекать. Две минуты могут быть долгим временем, чтобы услышать, как плачет ваш ребенок.

Это лучше запускать на дневной сон или на ночной?

Тренировка сна обычно более успешна ночью. Попробуйте сначала ночью, а затем последуют дневные сны.

Если тренировка во сне кажется вам слишком сложной, попробуйте добавить еще несколько шагов:

  • Качайте ребенка на руках, пока он почти не заснет, а затем положите его в кроватку.
  • Если это удалось через несколько дней, сделайте то же самое во время сна, но убедитесь, что ребенок полностью проснулся.
  • Если вы чувствуете себя слишком усталым, расстроенным или напряженным, чтобы следовать стратегиям приучения ко сну, возьмите ребенка на руки, успокойте его и повторите попытку позже.

Поговорите с медицинской сестрой матери и ребенка

Позвоните в отдел беременности, родов и ребенка, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436 или по видеосвязи.Доступно с 7 утра до полуночи (AET), 7 дней в неделю.

Тренировка детского сна: методы Cry It Out

Что такое метод крика?

Люди часто думают, что этот метод приучения ко сну заключается в том, чтобы оставить младенцев одних плакать столько времени, сколько потребуется, прежде чем они заснут. Но «выплакаться» (CIO) просто относится к любому подходу к обучению сну — а их много — который говорит, что можно позволить ребенку плакать в течение определенного периода времени (часто очень короткого периода), прежде чем предлагать утешение.

В своей книге 1985 года « Решите проблемы со сном вашего ребенка » (пересмотренной и дополненной в 2006 году) педиатр Ричард Фербер представил один из методов усыпления детей, который стал фактически синонимом крика — настолько, что вы можете услышать, как родители ссылаются на него. выкрикнуть это как «Ferberizing».

Сам Фербер никогда не использует фразу «выплакаться». И он только один из многих экспертов по сну, которые говорят, что плач, хотя и не цель, для некоторых детей является неизбежной частью обучения сну.Большинство педиатров согласны с тем, что плач — это нормально, и методы плача хорошо работают во многих семьях.

Какая теория стоит за криком?

Подход «выплакайся» предполагает, что засыпание самостоятельно — это навык, которым может овладеть ваш ребенок, если вы дадите ему такую ​​возможность.

Идея состоит в том, что если ваш ребенок привыкнет к тому, что вы укачиваете или кормите его грудью, он не научится засыпать самостоятельно. Когда он просыпается ночью — как это делают все дети и взрослые в рамках естественного цикла сна — он встревожится и заплачет из-за вас, вместо того чтобы снова заснуть.

Напротив, если ваш ребенок научится успокаивать себя перед сном, он сможет использовать тот же навык, когда просыпается ночью или во время сна.

Плач не является целью этого метода приучения ко сну, но защитники говорят, что часто это неизбежный побочный эффект, поскольку ваш ребенок приспосабливается ко сну самостоятельно. Говорят, что краткосрочная боль от нескольких слез намного перевешивается долгосрочными преимуществами: ребенок, который легко и счастливо засыпает сам по себе, и родители, которые могут рассчитывать на хороший ночной сон.

Каковы некоторые примеры кричащих методов?

Фербер, пожалуй, самый известный эксперт, выступающий за метод тренировки сна в стиле «кричи из рук», но он не одинок.

Педиатр Марк Вайсблут, автор популярной книги «Привычки здорового сна, счастливый ребенок », говорит, что плач может быть необходимой частью помощи некоторым детям в развитии здоровых привычек сна.

Эксперт по сну Джоди Минделл, автор книги «Сон ночью: как младенцы, малыши и их родители могут хорошо выспаться» , часто называют более доброй и нежной Фербер.Ее «основной метод отхода ко сну» представляет собой вариацию классической техники прогрессивного ожидания Фербера.

На другом конце спектра находится педиатр из Нью-Йорка Мишель Коэн, автор книги «Новые основы: ребенок от А до Я и уход за ним для современных родителей» . столько времени, сколько необходимо, прежде чем заснуть, и в конце концов они научатся успокаивать себя.

Также на дальнем конце спектра кричащих слов находится метод Baby Wise педиатра Роберта Бакнэма и соавтора Гэри Эццо.В своей книге «Как стать мудрым ребенком » они советуют не кормить детей по требованию круглосуточно и вместо этого выступают за составление графика кормления, пробуждения и сна под руководством родителей. Их метод включает в себя соблюдение строгого графика сна и сна, а также укладывание ребенка спать, чтобы он научился успокаивать себя перед сном. Это означает, что будет некоторый плач, особенно поначалу, когда ваш ребенок приспосабливается к вашему графику.

Методы Коэна и Baby Wise вызывают споры и вызывают критику со стороны специалистов по уходу за детьми и многих родителей.Их подходы противоречат рекомендациям Американской академии педиатрии по кормлению и обучению сну.

Я хочу попробовать метод Фербера. Как мне это сделать?

Во-первых, подождите, пока ваш ребенок физически и эмоционально будет готов спать всю ночь, обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев. Фербер не указывает точного возраста, в котором можно начинать свою технику, поскольку она может сильно различаться в зависимости от ребенка.

Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок, вы всегда можете попробовать или обсудить это с лечащим врачом вашего ребенка.Если вы столкнулись со слишком сильным сопротивлением, подождите несколько недель и повторите попытку.

Шаг 1
Положите ребенка в кроватку, когда он сонный, но еще не спит.

Шаг 2
Пожелайте ребенку спокойной ночи и выйдите из комнаты. Если он плачет, когда вы уходите, дайте ему поплакать определенное время. (См. раздел «Как долго мне следует оставлять ребенка одного?» ниже.)

Шаг 3
Вернитесь в комнату не более чем на минуту или две, чтобы погладить и успокоить ребенка.Выключите свет и держите свой голос тихим и успокаивающим. Не поднимай его. Уходи снова, пока он еще не спит, даже если он плачет.

Шаг 4
Оставайтесь вне комнаты немного дольше, чем в первый раз, и следуйте тому же распорядку, выходя из комнаты постепенно на более длительные интервалы, каждый раз возвращаясь всего на минуту или две, чтобы погладить и успокоить его , и уходит, пока он еще не спит.

Шаг 5
Следуйте этому алгоритму, пока ваш ребенок не заснет, когда вас нет в комнате.

Шаг 6
Если ваш ребенок снова просыпается позже, следуйте той же процедуре, начиная с минимального времени ожидания для этой ночи и постепенно увеличивая интервалы между посещениями, пока не достигнете максимального времени для этой ночи.

Этап 7
Увеличивайте количество времени между посещениями детской каждую ночь. В большинстве случаев, по словам Фербера, ваш ребенок будет засыпать самостоятельно к третьей или четвертой ночи — самое большее через неделю. Если ваш ребенок очень сопротивляется после нескольких ночей попыток, подождите несколько недель, а затем попробуйте еще раз.

Как долго мне следует оставлять ребенка одного?
В своей книге Фербер предлагает следующие интервалы:

  • Первая ночь: оставьте на три минуты в первый раз, на пять минут во второй раз и на 10 минут на третий и все последующие периоды ожидания.
  • Вторая ночь: Оставьте на пять минут, затем на 10 минут, затем на 12 минут.
  • Увеличивайте интервалы каждую последующую ночь.

Имейте в виду, что в этих периодах ожидания нет ничего волшебного.Вы можете выбрать любой удобный для вас период времени.

Практические советы по использованию метода «выплакаться» от родителей и экспертов

  • Подготовьте почву для успеха , прежде чем пытаться выплакаться, разработав ритуал перед сном и придерживаясь его. Например, ванна, книга, колыбельная, в постель, в одно и то же время каждую ночь. Таким образом, ваш ребенок точно знает, чего ожидать. Это также помогает иметь постоянное дневное расписание, которое включает в себя дневной сон.
  • Разработайте надежный план и убедитесь, что вы и ваш партнер готовы, прежде чем приступить к обучению сну – как практическому, так и эмоциональному.
    С практической точки зрения, вероятно, не стоит запускать план сна, если ваш партнер собирается в командировку, например, или если ваши родственники приезжают в гости.
    Что касается эмоциональной стороны, обсудите план со своим партнером и убедитесь, что вы оба понимаете и согласны с дальнейшими действиями. Таким образом, вы сможете поддерживать друг друга, если столкнетесь с трудностями.
  • Как только вы начнете свой план, придерживайтесь его. Родители, прошедшие обучение сну, соглашаются, что ключом к успеху является постоянство.Если вы не понимаете, что ваш ребенок просто физически или эмоционально не готов, и вы решите отложить программу на некоторое время, выполняйте ее в течение пары недель. Когда ваш ребенок будит вас в 2 часа ночи, у вас может возникнуть соблазн сдаться и подержать или покачать его, но если вы это сделаете, ваша тяжелая работа будет напрасной, и вам придется начинать все сначала.
  • План немного поспать. Начните использовать метод «Выплакаться» в ночь, когда не будет иметь значения, пропустите ли вы немного сна.Например, если вы работаете всю неделю, вы можете начать в пятницу вечером, чтобы успеть наверстать упущенное до понедельника.
  • Приготовьтесь к нескольким трудным ночам. Каждый родитель знает, что слышать плач своего ребенка может быть мучительно. В периоды ожидания установите таймер и перейдите в другую часть дома или включите музыку, чтобы вам не приходилось слышать каждое хныканье. Как говорит один из родителей BabyCenter: «Первая неделя может быть тяжелой.Постарайтесь расслабиться и знайте, что когда все это закончится, все в вашей семье будут спать легче и счастливее.”
  • Сделайте это совместными усилиями. В период ожидания займитесь чем-нибудь приятным со своим партнером, например, поиграйте в карты или послушайте музыку. Если через некоторое время вы обнаружите, что плач становится невыносимым, позвольте вашему партнеру взять на себя ответственность, чтобы вы могли прогуляться или принять теплую ванну. Когда вы освежитесь, вы можете дать своему партнеру передышку.
  • Адаптируйте метод к своей семье. Если вы хотите попробовать подобный метод, но считаете его слишком жестким, вы можете использовать более постепенный подход. Например, вы можете растянуть семидневную программу Фербера на 14 дней, увеличивая время ожидания каждую вторую ночь, а не каждую ночь. Помните о своей главной цели: дать себе и ребенку хороший ночной отдых.
  • Ожидайте рецидивов. Даже после того, как вы «закончили» обучение сну, вы можете ожидать, что ваш ребенок время от времени регрессирует, например, когда он заболел или когда вы путешествуете.

Работают ли методы крика?

Для некоторых мам и пап эти методы работают именно так, как должны. После нескольких ночей и нескольких слез их ребенок спокойно спит всю ночь. Для других родителей, когда слезы продолжаются, а обещанный сон не наступает, пора попробовать что-то другое.

Ни один подход к детскому сну не подходит всем. То, что вашему лучшему другу или вашей сестре повезло с методом «выплакаться», не означает, что он подходит вам.И даже если это работает с вашим первым ребенком, это может не сработать со вторым.

Голоса родителей

Мне помогло

“У меня двое детей. Первую никогда не оставляли плакать – мы качали, пели, гуляли, усыпляли, пока она не подросла настолько, чтобы ей можно было читать сказку. Потом, с малышкой номер два, я решила попробуйте CIO и после однажды ночью , это сработало.В 12 месяцев она ложится спать по ночам сама и никогда не плачет.Это было лучшее, что я сделал.Мой муж был против, но он не просыпался по четыре или пять раз каждую ночь девять месяцев подряд! Теперь наша семья очень счастлива, и все спят хорошо.”
Лиза П.

«Моя дочь просыпалась каждый час в своей кроватке. Я пробовал каждый другой доступный метод. это было самое сложное, что мне приходилось делать до сих пор, оно того стоило.Теперь она спит около 10 часов в сутки и любит свою кроватку. Мы оба счастливее и у нас больше энергии для игры.”
Саманта

«Мой 5-месячный ребенок просыпался каждые два часа ночью. Я так устал, что хотел умереть. В конце концов я сдался, вставил беруши и дал ему выплакаться – что он и делал всю ночь! Но потом , на следующую ночь произошло нечто удивительное: он спал полных 12 часов и проснулся бодрым и веселым. С тех пор так и было, и теперь он даже лучше спит. Я знаю, что трудно слушать твой драгоценный крик, но лишенная сна, несчастная мама и ребенок – тоже ужасная вещь.”
Пользователь BabyCenter

Мне не помогло

“Все мои благонамеренные друзья – наркоманы Фербера. Я пошла против своих инстинктов с нашим сыном и безуспешно пыталась. Они обещали, что с каждой ночью будет лучше, но на третью ночь он плакал три часа, намного дольше, чем первые два. Я чувствовала себя неудачницей и, конечно же, переживала из-за его плача. У младенцев есть свои особенности, и вы не должны чувствовать принуждение делать что-то, что «работает для всех остальных».'”
Келли

“Испытывали метод Фербера с дочерью в 6 месяцев. Первая ночь была ужасной. Вторая ночь была легче. Третья ночь была хуже – она ​​так расстроилась, что ее вырвало. Так что теперь она с нами в постели, и нам нравится, что она с нами. Я до сих пор чувствую себя ужасно из-за тех трех ужасных ночей, когда мы все были несчастны».
Любящая мама

“В крайнем случае я не выдержал и дал Ферберу попробовать. Прошло две с половиной недели, и я не вижу реального улучшения.Моя дочь быстрее сдается ночью, но плач разбивает мне сердце. Я скучаю по объятиям с ней. Она по-прежнему просыпается каждые 30–90 минут после первой двухчасовой растяжки. Она кричит, когда пора вздремнуть. Я не выдержала и уложила ее на послеобеденный сон, потому что не могла видеть ее такой измученной».

Почему некоторые люди против кричащих методов?

Некоторые родители и специалисты по воспитанию детей выступают против того, чтобы ребенок плакал без немедленной реакции.Они утверждают, что это может угрожать доверию ребенка к своим родителям и, следовательно, его чувству безопасности в мире.

В ответ на подобные опасения Фербер говорит, что ребенок, которому днем ​​уделяется много внимания и любви, может быть оставлен в одиночестве на ночь без причинения долговременного вреда.

«Маленький ребенок еще не может понять, что для него лучше, и может заплакать, если не получит желаемого», — пишет Фербер. «Если бы он хотел поиграть с острым ножом, вы бы ему его не дали, как бы он ни плакал, и вы бы не чувствовали себя виноватой и не беспокоились о психологических последствиях.Плохой режим сна также вреден для вашего ребенка, и ваша задача — исправить его».

Cry it out не подходит для моей семьи. Какие есть другие варианты?

Может быть, вы не хотите, чтобы ваш ребенок плакал. Или вы пробовали метод «выплакаться», и он у вас не сработал. Все дети разные, и ни один метод не подходит для всех. Прочтите о методах «без слез» и «затухающих» («походных») методах, которые помогут вашему ребенку научиться спать всю ночь.

Узнать больше

Метод «Выплакаться» | 6 детских экспертов, которые советуют против этого

Если вы являетесь родителем, вы, вероятно, слышали о методе «выплакаться» , позволяющем уложить ребенка спать.

Родственники или друзья из лучших побуждений могут предложить ребенку плакать перед сном, чтобы он «научился быть независимым».

Или, возможно, они предлагают «покричать», потому что говорят: «это работает».

Тем не менее, методы воспитания, такие как метод крика, который появился в 1913 году (а возможно, и раньше), не всегда являются лучшими.

И когда мы лучше знаем , мы делаем лучше.

То, что некоторые люди считают «действующим» на младенцев, на самом деле оказывает воздействие, выходящее за рамки их собственного понимания мозга младенца.

Я хотел понять, что на самом деле делает выкрик с мозгом младенца.

Я также хотел знать, почему некоторые высокообразованные и подготовленные медицинские работники отказываются его поддерживать.

Итак, я взял интервью у ведущих экспертов в области детского сна.

От педиатров и профессоров до консультантов по грудному вскармливанию доказательства поразительны и вызывают большую озабоченность.

Что такое метод крика?

Существует два типа методов крика:

№ 1: Метод «вымирания» — это то, что большинство людей называют методом крика (CIO).Родителям предписано оставлять своих малышей одних перед сном, полностью игнорируя их крики. Эти младенцы буквально выкрикивают это до тех пор, пока у них не останется совсем ничего.

№ 2: «Метод поэтапного угасания» — , также известный как контролируемый плач. Некоторые «детские шептуны» пытаются смягчить термин, называя его контролируемое успокаивающее или обучение сну . Родители проинструктированы оставлять своих детей одних во время сна. Они то посещают, то не посещают во время приступов плача со все более длительными интервалами.

«Cry it out» – Что говорят хорошо изученные, образованные эксперты?

Просто для ясности: это не усыпит вашего ребенка ни на минуту, потому что вам нужен перерыв в здравом уме.

“Выплачься” – особый метод тренировки сна. Младенцы остаются одни в своих кроватках, чтобы заснуть самостоятельно, без посторонней помощи.

#1: Доктор Марго Сандерленд

Что делает ее такой квалифицированной? Доктор Марго Сандерленд — директор по образованию и обучению в Центре детского психического здоровья в Лондоне.

Она также:

  • Почетный приглашенный научный сотрудник Лондонского столичного университета
  • Ассоциированный член Королевского медицинского колледжа
  • Детский психотерапевт с более чем 30-летним опытом работы с детьми и семьями.

Сандерленд также является автором более 20 книг в области психического здоровья детей, в том числе бестселлера «Что нужно знать каждому родителю» (новое издание будет выпущено в 2016 году).

Доктор Сандерленд говорит:

«Я был бы очень удивлен, если бы кто-то из родителей продолжал использовать «выплакаться», если бы знал всю степень того, что происходит с мозгом их младенца.Мозг младенца очень уязвим к стрессу. После рождения это еще не конец! В первый год жизни клетки все еще перемещаются туда, где им нужно быть. Этот процесс известен как миграция, и на него сильно влияет некомфортный стресс.

Затем, на первом году жизни, происходят неблагоприятные изменения, связанные со стрессом, в экспрессии генов ключевых химических систем эмоций. Они отвечают за эмоциональное благополучие и способность сохранять спокойствие и хорошо справляться со стрессом в дальнейшей жизни.

Кроме того, уровень стресса, вызванный длительным неуспокоенным плачем младенца, настолько ядовит, что приводит к:

  • Повышенное кровяное давление
  • Повышенное мозговое давление
  • Беспорядочные колебания частоты сердечных сокращений, дыхания, температуры
  • Подавленная иммунная и пищеварительная системы
  • Подавленный гормон роста
  • Апноэ
  • Экстремальное давление на сердце, приводящее к тахикардии

Он может даже восстановить кровообращение плода, поскольку часть сердца, известная как  овальное отверстие , вновь открывается.Мы не знаем долгосрочного влияния этого на здоровье сердца в дальнейшей жизни. Наука еще не достигла этого, но кто бы рискнул?

Любое млекопитающее, которому некомфортно, перестанет плакать. Так что это не достижение, когда вы слышите, как их плач прекращается. Это процесс, известный как «Протест-Отчаяние-Отстраненность». Безропотный, самозащитный, сдающийся».

#2: Профессор Джеймс МакКенна

Что делает его таким квалифицированным? Профессор Джеймс МакКенна является заведующим кафедрой антропологии и директором Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка в Университете Нотр-Дам.

Он является членом Американской ассоциации развития науки и членом многих медицинских консультативных советов.

За 30 лет работы, посвященной сну матери и ребенка, профессор МакКенна опубликовал более 139 научных статей в журналах по вопросам совместного сна, грудного вскармливания, эволюционной медицины и СВДС.

Он читает лекции не только родителям, но и педиатрическим группам, а также опубликовал книгу для родителей «Сон с ребенком».

Профессор Маккенна говорит:

«Единственные 30 минут, которые я хотел бы вернуть в свою жизнь, — это 30 или около того минут, которые мы с женой задавались вопросом, действительно ли это было эгоистично с нашей стороны, чтобы НЕ дать нашему сыну Джеффри научиться «самоуспокаиванию».

Итак, пытаясь быть «хорошим родителем» и до того, как тот же самый сын изменил мою карьеру, как только я понял, что разделение младенцев на ночной сон и отказ им в грудном вскармливании заложили основу для роста СВДС, мы тоже , наложил жестокое и незаслуженное наказание на нашего невиновного сына.

Тот факт, что я подвергла своего прекрасного маленького мальчика 30-минутному ненужному безутешному плачу «ради его же блага»   , до сих пор заставляет меня плакать! Я до сих пор чувствую, как мое сердце разрывается, когда, несмотря на наше благонамеренное жестокое поведение, открыв дверь в его комнату, я увидела в глазах сына только его безоговорочную любовь.Все еще нуждающийся во мне и желающий только чувствовать руки своего отца вокруг него.

Тот факт, что мы позволяем кому-либо убеждать нас в важности обучения «самоуспокоению», все еще вызывает у меня злость и обиду. Обижен на медицинские авторитеты любого рода, использующие такие отчужденные и ориентированные на взрослых убеждения и ценности в качестве оружия против доверчивых родителей и их младенцев. Они не осознают, что практика «выкрика» является полностью западной, культурной конструкцией и не чем иным, как формой оскорбления.

Подобные способы мышления лишь слишком хорошо иллюстрируют то, что социальная идеология ошибочно принимается за науку. Ошибка, которая до сих пор широко распространена в западных педиатрических рекомендациях по сну.

Что остается верным, так это то, что каждый младенец и ребенок в конечном итоге — и без каких-либо инструкций — научится снова засыпать. Нет никакой необходимости «учить» этому поведению.

Д-р Том Андерс, связанный с изобретением этой концепции, ясно дал понять, когда его спросили, что он никогда не намеревался использовать свою работу о сигнальщиках и самоуспокоителях, чтобы доказать, что самоуспокоение важно — или необходимая предпосылка — для обеспечения оптимального развитие сна.И не для того, чтобы обеспечить некоторые навыки социального развития, которые нельзя было бы одинаково хорошо приобрести с помощью какого-либо другого, более гуманного социального обучения».

№ 3: д-р Ховард Чилтон, MBBS, MRCP (Великобритания), DCH

Что делает его таким квалифицированным? Доктор Говард Чилтон — неонатолог-консультант в частной больнице принца Уэльского и Королевской женской больнице в Сиднее. У него также опубликованы книги, в том числе «Малыш на борту».

Доктор Говард Чилтон говорит:

«Вопль не имеет абсолютно никакого биологического смысла.

Как и другие приматы, люди относятся к виду, «постоянно контактирующему», но мы даже больше — мы рождаемся самыми незрелыми из всех плацентарных млекопитающих. Важным моментом является то, что в первые месяцы жизни наши эмбрионоподобные младенцы должны начать интенсивное развитие мозга. Им приходится закладывать пожизненные мозговые связи и внедрять фундаментальные убеждения о том, насколько безопасен и надежен их мир, насколько надежны их родители и насколько они ценны и любимы.

Это жизненно важное время, когда они узнают от своих родителей (но в особенности от матери) новые вещи об окружающем мире и о том, как справляться со стрессом.Так что нет смысла в самое темное, самое страшное время суток отдавать их на режим ночного забвения!

Cry it out также противоречит самым основным родительским инстинктам воспитания и заботы о тех, кого мы любим больше всего в нашей жизни. Это действительно не имеет смысла».

№ 4: профессор Хелен Болл, доктор философии, магистр наук, бакалавр наук.

Что делает ее такой квалифицированной? Профессор Хелен Болл — профессор антропологии и заведующая кафедрой, а также директор Лаборатории сна родителей и младенцев (основанной в 2000 году) в Даремском университете.

Она стала пионером в переводе академических исследований детского сна в фактические данные для использования родителями и медицинским персоналом через ISIS, веб-сайт источника информации о младенческом сне.

Профессор Хелен Болл говорит:

«С эволюционной антропологической точки зрения плач человеческого младенца — это поведение, идентичное сигналу бедствия при разлуке, который демонстрируют младенцы среди других видов приматов. Плач — единственное средство для младенца привлечь внимание матери (опекуна) после разлуки, чтобы обеспечить собственное выживание.

Реакция на крик младенца — это инстинктивное поведение человеческих матерей. Сопротивляться желанию подойти к плачущему ребенку эмоционально и физиологически тяжело для матери. Таким образом, оставлять младенца плакать является эволюционно неуместным и биологически вредным как для матери, так и для ребенка.

Техники сна, которые используют продолжительный плач, чтобы «научить» младенца спать, просто учат младенца тому, что мать не будет реагировать так, как он или она ожидает. Как следствие, младенец не может полагаться на материнскую заботу и свое выживание, и он или она должны экономить энергию, поскольку мать как источник пищи теперь непредсказуема.

Таким образом, младенец перестает плакать, когда плач не вызывает реакции, и появляется видимость сна (прекращение активности). Это заставляет родителей думать, что они успешно приучили своего ребенка спать, в то время как ребенок реагирует на возможность того, что его бросили, и пытается сохранить энергию, чтобы остаться в живых».

# 5: Трейси Касселс, доктор философии

Что делает ее такой квалифицированной? Трейси Касселс имеет степень магистра клинической психологии и докторскую степень. в психологии развития.У нее также есть опыт в области исследований и статистики, поэтому она хорошо понимает, о чем нам говорят исследования, и даже учит этому. Научные работы Трейси были опубликованы во многих рецензируемых журналах, включая Psychological Assessment , PLoS One , Personality, и Individual Differences , Акушерство и другие.

Трейси Касселс говорит:

«Все родители должны знать, что «выплакаться» и все его модифицированные формы основаны на ранних бихевиористских убеждениях, что если вы прекратите плакать, вы прекратите страдания.Но то, что мы теперь знаем, это то, что это совсем не близко к истине.

Младенцы и дети часто имеют поведенчески-физиологическое несоответствие. Например, расстроенный ребенок, которого держит и утешает привязанный к нему опекун, может не проявлять физиологических признаков дистресса. В то время как ребенок, который молчит, может испытывать огромный внутренний дистресс.

Вот почему отзывчивость играет ключевую роль в нашем воспитании. Реакция на наших детей имеет первостепенное значение для формирования чувства безопасности, а затем и независимости для наших детей.Понимание того, что является нормальным для младенцев и детей в отношении сна, может помочь облегчить необходимость использовать тренировку угасающего сна для «решения» «проблем со сном» наших детей.

Родители также должны знать, что существуют щадящие методы, помогающие направлять сон наших детей, когда это необходимо, и, что еще более важно, что большинство серьезных «проблем со сном», которые проявляются у детей, на самом деле вовсе не связаны со сном, а связаны со сном. отражают кормление или основные проблемы со здоровьем.

Когда мы игнорируем эти факты, мы не можем по-настоящему помочь нашим детям — и, надеюсь, это настоящая цель всех родителей.

№ 6: Доктор Франс Плуидж, доктор философии

Что делает его таким квалифицированным? Доктор Франс Плоой, доктор философии, является президентом Международного научно-исследовательского института младенческих исследований (IRIS) в Арнеме (Нидерланды).

Д-р Плуидж занимал должность вице-президента по информации Международного общества этологии человека и вице-президента Европейского института развития всех детей (IEDPE). Он входит в состав редколлегии журнала «Этология и социобиология» и является членом экспертной группы журнала «Клиническая детская психология и психиатрия» .

Доктор Плуидж является членом нескольких международных научных обществ детского развития и поведенческой биологии, а также членом Нью-Йоркской академии наук.

Помимо многих научных публикаций, он написал несколько книг-бестселлеров о воспитании детей, в том числе «Недели чудес», основанные на 35-летних исследованиях и изданные на двенадцати языках.

Доктор Плуидж разместил на YouTube клип, в котором призывает родителей никогда не позволять ребенку плакать:

Метод крика влияет на грудное вскармливание

Cry it out и некоторые другие методы тренировки сна влияют не только на развивающийся мозг ребенка.

Это также может повлиять на отношения грудного вскармливания в целом.

Рене Кам — IBCLC компании BellyBelly (международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, что является золотым стандартом в обучении грудному вскармливанию). Она объяснила мне, что происходит с грудным вскармливанием, когда мы приучаем спать своих детей.

«Ночные пробуждения могут быть утомительным и напряженным временем для родителей. Ощущение, что они делают что-то «не так», может усугубить эти чувства. К сожалению, наше общество способствует тому, чтобы родители чувствовали себя подобным образом.Это установка нереалистичных ожиданий относительно того, что дети определенного возраста должны и не должны делать.

Родители заслуживают достоверной и достоверной информации о сне своего ребенка. Будем надеяться, что тогда больше родителей смогут чувствовать себя более спокойно во время сна своего ребенка и верить, что их ребенок будет меньше просыпаться или спать всю ночь в свое время.

Все это важно. Если укладывать младенцев спать дольше, прежде чем они будут готовы (например, выплакаться), это может нанести ущерб выработке грудного молока у матери.Это связано с тем, что производство грудного молока работает по принципу «предложение равно потребности». Поэтому, если потребности ребенка игнорируются, и ему остается выплакаться, может пострадать выработка материнского молока.

Таким образом, чем меньше мы кормим наших детей, тем меньше молока, по мнению нашего организма, нам нужно производить. Это создает убеждение о «низком снабжении», которое является просто симптомом недостаточно частого кормления ребенка, чтобы поддерживать снабжение».

Лучше ли контролируемый плач, чем метод выкрика?

Хотя контролируемый плач не так интенсивен, как метод «выплакаться», у него, безусловно, тоже есть свои проблемы.

«Слишком часто вы будете слышать от родителей, что они никогда не станут «выплакаться». Но они с удовольствием будут заниматься модифицированными версиями, такими как контролируемый плач», — говорит Трейси Касселс.

«Они искренне верят, что эти методы «другие» и «лучше» и не причинят столько беспокойства их детям. Проблема в том, что имеющиеся у нас доказательства предполагают, что они ошибаются. Модифицированные версии «Cry It Out» могут звучать лучше. Но на самом деле работают те же самые принципы, только, возможно, больше разочаровывает младенца или ребенка.

Трейси продолжает: «Родитель, который проверяет своего ребенка каждые 3, 5, 10, а затем 20 минут, на самом деле не является , отвечающим ребенку . Вместо этого они дают ребенку надежду на то, что его плач будет услышан, и теплые руки родителя скоро будут доступны. Эта надежда, конечно, недолговечна, поскольку родители затыкают своих детей, возможно, похлопывают их по спине, а затем снова выходят за дверь. Некоторые родители могут даже ненадолго взять своего ребенка на руки, чтобы снова положить его на землю и начать процесс сначала.Нет утешения, только одиночество, страх, печаль и постоянное чувство покинутости».

Профессор Хелен Болл соглашается. «В любом случае приучение ко сну не является частью эволюционной биологии или поведенческого репертуара ребенка, поэтому для ребенка совершенно нормально сопротивляться такому процессу — как бы постепенно это ни происходило. Тот факт, что детей можно приучать ко сну, не означает, что это уместно. Мы понятия не имеем о последствиях».

Говоря об интервью с родителями об их предпочтениях в обучении сну, Хелен говорит: «Некоторые родители очень четко понимают, что их ребенок должен вписаться в их жизнь, а это включает в себя обучение сну.Другие совершенно ясно, что потребности детей стоят на первом месте, и они, как родители, должны адаптироваться, чтобы справиться с ними. Те, кто борется, — это те, кто не готов делать то, что, по мнению «общества», они должны делать. Но они также не задумывались о том, как адаптироваться (или не могут адаптироваться по каким-либо причинам). Эта группа действительно борется с поиском компромисса между потребностями родителей и потребностями младенцев и контролирует призывы к плачу как промежуточный вариант. Они предполагают/надеются/верят, что это не будет иметь никаких (серьезных) последствий для их ребенка».

Австралийская ассоциация психического здоровья младенцев также не поддерживает приучение детей к плачу или сну.

Что вы можете сделать вместо того, чтобы «выплакаться»?

Прочтите статьи BellyBelly, посвященные детскому сну, чтобы получить больше информации о своих возможностях, создать набор инструментов для детского сна и лучше понять детский сон. Если вы еще не подписались на серию электронных писем BellyBelly Baby Week By Week, сделайте это прямо сейчас! Многие родители в восторге от того, насколько это было полезно.

Помните, что все дети рано или поздно проспят в свое время. Так что с небольшой любовью и руководством с вашей стороны сон не должен быть травмирующим для матери или ребенка.

Я также настоятельно рекомендую прочитать одну из вышеперечисленных книг, основанных на фактических данных экспертов, и выбрать одну из книг, рекомендованных BellyBelly для детского сна.

В конце концов, вам нужно принять лучшее решение для вас и вашей семьи.

Но прежде чем вы подумаете об этом, спросите себя: в обществе, которое и без того переполнено тревогой, депрессией, низкой самооценкой, созависимостью, нарциссизмом и другими психическими расстройствами, считаете ли вы приемлемым продолжение широкомасштабного эксперимента над младенцами? душевное здоровье? Когда мы не реагируем на наших детей, к какому будущему мы прокладываем путь?

Примечание. Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь в организацию послеродовой поддержки, такую ​​как PANDA (в Австралии), чтобы связаться с кем-то, кто может оказать эмоциональную поддержку.

Рекомендуемое чтение

 

Новое исследование говорит о том, что дети плачут по ночам — это нормально

АРХИВИРОВАННОЕ СОДЕРЖАНИЕ:  В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного содержания. Обратите внимание на дату публикации или последнего просмотра каждой статьи. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

Подпишитесь на меня по телефону @drClaire

Когда моя старшая была младенцем, я помню, как меня разрывало, когда она плакала по ночам. Наш педиатр и моя мама сказали, что можно позволить ей немного поплакать и дать ей научиться снова засыпать. Но когда я слушал ее крик, я задавался вопросом: не вызовет ли это у нее слишком много стресса? Не повредит ли это ей эмоционально? Не разрушит ли это наши отношения?

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Pediatrics , ответ на все эти вопросы — нет.Мало того, если бы я это сделал (а я этого не сделал, я слишком волновался), мы с дочерью могли бы поспать намного больше.

Исследователи из Австралии работали с семьями, у которых были проблемы со сном у их детей (в возрасте от 6 до 16 месяцев). Они разделили семьи на три группы. Одному из них сказали проводить «постепенное затухание», во время которого сначала давали ребенку поплакать всего минуту, прежде чем войти и взаимодействовать с ним, а затем постепенно увеличивали количество времени, в течение которого давали ему поплакать.Другая группа сделала что-то под названием «затухание перед сном», когда они попросили родителей отложить время отхода ко сну, чтобы дети больше уставали. Последняя группа была «контрольной» и получила информацию о детях и сне, но больше ничего.

Чтобы измерить воздействие на младенцев, исследователи сделали кое-что интересное: они измерили уровень кортизола, гормона стресса, в слюне младенцев. Они также спросили матерей об их уровне стресса. Двенадцать месяцев спустя они искали какие-либо эмоциональные или поведенческие проблемы у младенцев, а также провели тестирование, чтобы увидеть, насколько младенцы привязаны к своим матерям.

Вот что они нашли. Младенцы в группе постепенного угасания и в группе угасания перед сном засыпали быстрее и испытывали меньше стресса, чем в контрольной группе, и не только это, их матери испытывали меньше стресса, чем матери в контрольной группе. Из трех групп младенцы из группы вымирания с меньшей вероятностью снова просыпались ночью. А когда дело доходило до эмоциональных или поведенческих проблем, или привязанности, все три группы были одинаковыми.

Это означает, что ребенок может немного поплакать.Это не только хорошо, это может привести к тому, что все вокруг будут больше спать. Что делает всех счастливее.

В другом исследовании, опубликованном около четырех лет назад, ученые заглянули еще дальше, чем на год. Они сравнили семьи, которые занимались сном, и семьи, которые этого не делали, и наблюдали за ними в течение шести лет. Между двумя группами не было никакой разницы. Позволяли ли родители плакать младенцам или вставали всю ночь, чтобы держать их, дети оказывались одинаковыми.

Мы можем выспаться и при этом иметь хорошо приспособленных детей, которые любят нас.Насколько это здорово?

Для ясности: «постепенное вымирание» не означает, что ваш ребенок будет плакать всю ночь. Это просто означает, что вы медленно, но верно помогаете своему ребенку научиться успокаивать себя, когда он просыпается ночью, вместо того, чтобы всегда полагаться на вас в этом. (У доктора Ричарда Фербера есть замечательная книга под названием « Решите проблемы со сном вашего ребенка », в которой все это объясняется и она очень полезна.)

Желание уберечь ребенка от плача — естественный инстинкт. Но иногда важные вехи в жизни связаны с плачем — будь то обучение засыпанию, обучение ходьбе (всегда кувыркается), начало детского сада или школы (тяжело расставаться с родителями), заведение друзей (дети могут быть злыми), игра спорт (вы не всегда выигрываете) или обучение вождению (о, подождите, это родители плачут от этого).Если мы никогда не позволим нашим детям плакать, это не поможет им; на самом деле, это может в конечном итоге причинить им вред.

Посмотрим правде в глаза: сон помогает нам стать лучшими родителями.

Если ваш ребенок просыпается ночью с плачем, поговорите со своим врачом. Есть много причин, по которым дети плачут по ночам. Но если ваш врач говорит вам, что все в порядке, не думайте, что вы должны реагировать на каждый крик.

Ваш ребенок будет в порядке.

В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента.Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

Комментирование этого сообщения закрыто.

Это нормально, когда ваш ребенок плачет перед сном, показало исследование

Исследователи из Австралии работали с 43 группами родителей, у которых были дети в возрасте от 6 до 16 месяцев, и у которых была общая жалоба: у их ребенка были проблемы со сном.Исследователи рассказали примерно трети родителей о постепенном угасании — техническом термине, обозначающем выкрикивание. Родителей просили покинуть комнату в течение минуты после того, как они уложили ребенка спать, и, если их дети плакали, ждать все больше и больше времени, прежде чем вернуться, чтобы утешить их.

Еще одной трети родителей было предложено попробовать новый тип тренировки сна, называемый замиранием перед сном. При таком подходе родители укладывали ребенка спать ближе к тому времени, когда он обычно засыпал, и могли оставаться в комнате, пока ребенок не заснет.

Остальные родители, контрольная группа, не пытались обучать сну и вместо этого получали информацию о сне младенцев.

Через три месяца после начала вмешательства исследователи обнаружили, что дети из группы, в которой дети кричали, засыпали почти на 15 минут быстрее, чем дети из контрольной группы. Младенцы в группе угасания перед сном засыпали примерно на 12 минут быстрее по сравнению с контрольной группой.

Эти улучшения, вероятно, будут важны для родителей по многим причинам, сказал Майкл Градисар, адъюнкт-профессор психологии Университета Флиндерс в Аделаиде, Австралия.

«Наши данные, вероятно, не отражают душевного спокойствия перед сном, которое мы наблюдаем, когда работаем с семьями», — сказал Градисар, ведущий автор исследования, опубликованного во вторник в журнале Pediatrics.

Исследователи обнаружили, что группа поэтапного угасания, или выкрикивания, также превзошла подход угасания по другим параметрам в течение трехмесячного вмешательства, включая количество пробуждений младенцев в течение ночи и общее время их сна.

Марша Вайнрауб, профессор психологии Университета Темпл, согласна с тем, что улучшение качества сна поможет как детям, так и их родителям.«Когда вы ждете, пока ваш ребенок заснет, каждая минута на счету», — сказал Вайнрауб, не участвовавший в новом исследовании.

Хотя новый метод затухания кажется эффективным, он менее эффективен, чем постепенное затухание, и родители могут захотеть попробовать последний подход, если он их устраивает, сказал Вайнрауб.

Приучение ко сну не вызывало у детей стресса

Наиболее важным аспектом исследования, по словам Вайнрауба, является то, что оба метода приучения ко сну кажутся безопасными для младенцев как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.Исследователи обнаружили, что уровни кортизола, гормона стресса, были ниже у детей во время тренировок сна. Более того, через год после вмешательства дети не проявляли признаков большей привязанности к своим родителям, и их родители не сообщали о большем количестве поведенческих проблем по сравнению с детьми в контрольной группе.

«Некоторые эксперты сказали родителям, что уровень стресса у детей со временем будет повышаться при использовании этих методов, и у них будут поведенческие проблемы, и это исследование очень ясно показывает, что я думаю, впервые сделал так, что нет [ плохое] влияет на уровень стресса у детей и … дети в экспериментальных группах испытывают меньше стресса, чем дети в контрольной группе», — сказал Вайнрауб. доказательства, подтверждающие это утверждение», — сказал Градисар.

Более того, исследование предлагает альтернативу тому, чтобы дать детям выплакаться. «Замирание перед сном — более предпочтительный метод, который родители выбирают, когда им предоставлены оба варианта. … Это щадящая техника, которая работает быстро», — сказал Градисар, добавив, что на сайте университета есть инструкции о том, как применять оба метода тренировки сна.

Градисар и его коллеги обнаружили, что через год после обучения сну все дети, включая детей из контрольной группы, спали примерно одинаково. Они подозревают, что это связано с тем, что здоровье сна младенцев улучшается естественным образом по мере взросления.

Какой стиль тренировки сна выбрать родителям?

Доктор Таня Альтманн, педиатр из Южной Калифорнии и автор книги «Мама зовет», советует своим родителям начинать приучение ко сну практически с самого рождения.Это начинается с того, что у новорожденных есть удобная и безопасная среда для сна, обычно это кроватка или люлька. К тому времени, когда детям исполняется 2–3 месяца, родители должны укладывать их спать, когда они сонные, но еще не спят.

«Это действительно может принести им пользу в долгосрочной перспективе, потому что методы самоуспокоения и сна действительно остаются с ними на протяжении всей их жизни», — сказал Альтманн, который также является автором книги «Чем кормить вашего ребенка». Тем не менее, она добавила, что может быть полезно попробовать обучение сну для детей, которые все еще испытывают проблемы со сном в 6 месяцев.

Что касается того, какой метод выбрать, два метода в исследовании, по-видимому, помогают по-разному, что может помочь родителям.

«Если у вас есть ребенок, который просыпается только ночью, из этого исследования следует, что затухание перед сном не так эффективно», тогда как оба метода могут помочь, если ваша проблема в первую очередь заключается в том, чтобы заставить вашего ребенка заснуть, — сказал Даниэль. Левин, детский психолог и специалист по сну в Детской национальной системе здравоохранения в Вашингтоне.

“В реальном мире вы могли бы сделать комбинацию” из двух, сказал Левин. Родители могут уложить ребенка спать позже и отложить посещение ребенка, например, если он начнет плакать.

Однако такой вид обучения подходит не всем. По словам Левин, не все родители сообщают о том, что у их детей есть проблемы со сном, и именно для этой группы родителей текущие результаты будут наиболее актуальными.

Для тех родителей, которые считают, что у их детей проблемы со сном, исследование принесло еще больше хороших новостей: родителям не потребовалось полных трех месяцев пробной тренировки сна, чтобы увидеть эффект.Младенцы в обеих группах вмешательства засыпали быстрее через неделю после того, как их родители начали обучение, и их состояние продолжало улучшаться в течение трехмесячного периода.

«Я часто говорю родителям, что это занимает всего три дня, и [тренировка сна] эффективна», — сказал Вайнрауб.

Даже дети, которые хорошо спят, могут сорваться, когда у них простуда или боль в ухе, сказала она. Но если у них хороший график сна, им легко вернуться в норму всего за несколько дней, добавила она.

Не расстраивайтесь, мама и папа

Родители могут чувствовать большую вину за то, что не успокаивают своих детей, пока они плачут. «[Но], установив для своего ребенка четкие и любящие ограничения, дети могут функционировать лучше», — сказал Левин.

В своей практике Левин разговаривает с родителями и заверяет их, что они не бросают и не наказывают своего ребенка, позволяя ему успокаивать себя, чтобы уснуть.

Метод крика также может быть трудным для занятых родителей.Родители могут подумать: «Я хочу увидеть своего младенца, сегодня я мало их видел», — сказал Левин. По его словам, родители могут испытывать конфликты по этому поводу, но для них важно дать детям возможность заснуть самостоятельно.

Стоит ли позволять ребенку выплакаться?

Должны ли вы иногда позволять ребенку «выплакаться», чтобы заснуть? Это горячо обсуждаемая тема среди родителей и экспертов по воспитанию детей, и ответ прост: простого ответа нет. Все дети и все родители разные, и ожидать, что один метод будет работать для всех, вероятно, нереально.

Многие родители боролись с тем, как лучше всего научить своего ребенка засыпать. Как и многое другое в воспитании детей, здесь трудно найти баланс. С одной стороны, вы знаете, что иногда младенцы просто нуждаются в вас, но, с другой стороны, иногда вам тоже нужен сон, а ребенок не вписывается ни в какой шаблон.

Лишение сна имеет очень реальные и опасные последствия как для матерей, так и для отцов, повышая риск всего, от послеродовой депрессии до ожирения.Недостаток сна – это большая мотивация для некоторых родителей попробовать метод тренировки сна методом крика. И хотя метод, позволяющий ребенку плакать перед сном, встречает критику, некоторые исследования показывают, что плач может помочь детям научиться больше спать по ночам.

Как заставить ребенка выплакаться

Метод приучения ко сну «выплакаться» означает разные вещи для разных людей, но в целом это означает укладывать ребенка спать бодрствующим и позволять ему плакать в течение определенного времени, прежде чем успокоить его.В исследовании 2016 года исследователи назвали этот метод приучения ко сну градуированным угасанием, что означает “градуировку” количества раз, когда родитель позволяет своему ребенку плакать, прежде чем успокаивать его.

В этом методе в первую ночь ребенку может потребоваться 10 минут, чтобы успокоиться, а во вторую ночь это может занять меньше времени. Цель плача состоит в том, чтобы научить младенцев успокаивать себя, чтобы снова заснуть, чтобы во время этих неизбежных ночных пробуждений (поскольку это совершенно нормально для младенцев просыпаться ночью, даже если они ни в чем не нуждаются) они могли пойти спать. снова спать самостоятельно.Этот метод также позволяет родителям быстро и легко укладывать младенцев спать без долгих часов кормления, чтения или укачивания.

Эффективность

Сторонники крика об этом клянутся, что это работает. Хотя это может быть трудно в первую ночь или две, после первого начального препятствия дети учатся лучше спать самостоятельно.

Исследование 2016 года показало, что метод крика работает. В среднем дети из группы кричащих детей спали на 20 минут дольше, чем любые другие дети в исследовании.Это может показаться небольшим количеством, но с точки зрения любого недосыпающего родителя, 20 минут — это не пустяк. Двадцать минут дополнительного сна могут равняться 20 часам, когда вы только что стали родителями.

Вредно ли плакать?

В одном из этих исследований исследователи обнаружили, что метод крика помогает детям спать дольше, а также не наносит им вреда. В ходе исследования уровень стресса у детей измерялся с помощью гормонов и наблюдений матери. до, после и год спустя, и обнаружили, что младенцы не проявляли никаких краткосрочных или долгосрочных негативных эффектов от плача.

Так стоит ли вам попробовать метод крика со своим ребенком? Как родитель, вы знаете, в чем нуждается ваш ребенок, и если вы подумываете об использовании метода выплакания, просто помните, что выплакаться не означает оставить очень маленького ребенка часами кричать в одиночестве в своей комнате.

Плач должен быть контролируемым аспектом приучения ко сну, учитывающим все потребности вашего ребенка, в том числе убедитесь, что он накормлен, обнимается, правильно надет подгузник и чувствует себя комфортно, прежде чем вы его реализуете.Вы также должны быть уверены, что можете видеть своего ребенка, поэтому приобретите видеомонитор хорошего качества.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.