Как быстро научиться читать: Как научиться читать быстро

Содержание

Как помочь ребенку научиться быстро читать: 9 советов

© Лиза Стрельцова

Итак, ваш ребенок выучил буквы, научился складывать их в слова и даже самостоятельно их читать, но все же большие тексты даются ему не так хорошо. Обычно это дело практики. Если ребенок будет читать чаще, еще и разные книги, то научится читать бегло и выразительно. А еще вы можете немного позаниматься с ним, чтобы увеличить скорость чтения. Вам пригодятся эти советы.

Ребенок считает себя достаточно взрослым и не хочет, чтобы вы читали ему вслух? Что же, придется потерпеть. Это одно из самых эффективных упражнений. Проще всего научиться чему-то, если увидеть (или услышать) хороший пример и повторить его.

Выберите какой-нибудь текст (книгу, статью, пересказы сценариев мультиков тоже подойдут) и прочитайте его вслух. Начинайте с отдельных предложений, потом без перерыва читайте абзацы и целые страницы. Ребенку нужно будет прочитать тот же отрывок текста, при этом стараясь делать это с той же скоростью и повторяя ваши интонации.

Читайте вслух одновременно, чтобы ребенок подстраивался под вашу скорость по ходу чтения. Когда вы заметите, что он читает вполне уверенно, позвольте ему закончить текст самостоятельно. Но также следите, не сбивается ли ребенок и не отстает ли от вас.

Иногда дети путаются во время чтения и перестают замечать, где кончается одно слово и начинается другое. Из-за этого они сбиваются и читают медленнее.

Предложите водить пальцем по строчкам или подчеркивать их карандашом. Сначала ребенок будет читать более отрывисто, концентрируясь на отдельных словах, но позже привыкнет и научится быстро читать полные предложения.

Произносить целые предложения на одном дыхании сложно, для этого их делят на смысловые отрезки. На то, как их нужно делить, указывают знаки препинания. Детям удобнее делить предложения на еще более мелкие части, отдельные словосочетания.

Перед тем, как прочитать какой-то текст, вместе с ребенком разделите его предложения на небольшие отрезки по два-три слова. Можно подчеркнуть их карандашом. Со временем ребенок научится сам группировать слова по ходу чтения.

Часто дети читают медленно, потому что не могут воспринимать слова целиком, а видят лишь отдельные буквы, из которых и собирают слова. Из-за этого они читают медленно и сбиваются. Но ведь это известный факт, что обычно мы чиаетм не кдаужю бкуву по отдльенотси, а все солво цлиеком. Вы же смогли прочитать предыдущее предложение без запинок? Вам хватило того, что первые и последние буквы в словах были на своих местах, так что вы их сразу узнали.

В детских книгах часто повторяются одни и те же слова. Вместе с ребенком поищите в его любимой книге самые распространенные слова и запомните, как они пишутся. Ему не придется внимательно вчитываться в них каждый раз, поэтому он начнет читать быстрее.

Важно как можно больше слов превратить в легко узнаваемые. Для этого нужно расширять словарный запас. Читайте с ребенком больше книг и отмечайте новые понятия. Еще предложите ребенку запоминать новые слова, которые он где-нибудь услышит. Останется только выяснить, как они пишутся.

Иногда у ребенка нет проблем с самим чтением вслух, но он стесняется других людей. Вот и читает медленнее, боясь ошибиться в каком-нибудь слове. Вы можете отрепетировать чтение для аудитории.

Пускай ребенок читает вам. Первое время он, конечно, будет елозить на месте и постоянно смотреть, как вы реагируете на его чтение. Но когда поймет, что никто не станет над ним насмехаться в случае ошибки, начнет читать увереннее и быстрее.

Атмосфера во время чтения вообще очень важна. Создайте подходящие условия. Помогите ребенку решить, где ему удобнее читать: за столом или на диване, поближе к окну или при свете лампы. В такой обстановке ребенок будет меньше отвлекаться, поэтому читать станет проще.

Записывайте отдельные отрывки, которые читает ваш ребенок, чтобы потом прослушать их. Когда человек читает вслух сам, ему сложно определить, с какой скоростью он это делает. А если ребенок послушает себя со стороны, то поймет, как нужно изменить темп и какие слова вызывают у него трудности.

Ещё почитать по теме

😃 Как научиться быстро читать? 5 мощных ускорителей

Ежемесячно появляется множество книжных новинок, и большой процент может показаться Вам интересным. Чтобы успеть прочитать их до выхода новых нужно овладеть навыком скорочтения.

Не ставьте себе цель прочитать определенное количество страниц за день, потому что позже это может надоесть, так как превращается в гонку за страницами. Помните, что неважно, сколько страниц прочитаете для себя, не в школе все-таки. Чтение не должно утомлять, оно должно приносить удовольствие, быстро читать и получать удовольствие всегда интересно.

Вам хочется увеличить скорость чтения, и возможно вы разрываетесь между быстрым чтением и получением удовольствия. Развивая скорочтение, можно легко научиться читать 800-1000 слов в минуту, получая еще больше удовольствия, так как при быстром чтении погружение в книгу получается более глубоким, а визуализация более яркой. Часто сюжет становится настолько реальным, что все вокруг не замечается.

А тем временем количество новых произведений растет с большой скоростью, все больше и больше новых интересных книг появляется на полках в магазинах.

Итак, вот несколько советов для увеличения скорости чтения:

Создайте благоприятные условия для занятий чтением

Когда Вы читаете книгу, она попадает в кратковременную память, а значит не задержится в голове надолго. Сохраняются, как правило, в такой памяти различные цитаты и основные мысли.

Чтобы информация запоминалась на длительное время, требуется понимание прочитанной информации. Без понимания невозможно усваивание. Поэтому вникайте в смысл прочитанного по максимуму и не обходите стороной пояснения и приложения в литературе, ведь это поможет понять.

Научитесь выделять главную информацию

В предложениях используется большое количество оборотов и вводных слов, которые никакого смысла не несут. Чтобы чтение было быстрее требуется научиться их опускать или просто не воспринимать. Например, предложение: Итак, дети, как вы могли догадаться, мы будем заниматься математикой. В этом предложении выделенные слова являются основными, а невыделенные – лишними, так как в них нет никакого смысла.

Чтобы овладеть навыком видения главных слов в предложении, требуется тренировать периферийное зрение, которое позволяет видеть вокруг точки, в которую устремлен взгляд, текст.

Артикуляция

Чтение вслух или движение губами беззвучно во время чтения называется артикуляцией. Артикуляция – привычка, от которой придется отказаться, если целью является улучшение скорости чтения, и я объясню почему.

Проговаривая вслух, значительно ограничивается скорость чтения, так как проговаривание слов занимает больше времени, чем их восприятие мысленно.

Беззвучная артикуляция также влияет негативно на скорость чтения. Без звука можно либо проговаривать одними губами без голоса, а можно мысленно и оба варианта не подходят. Движения губами ограничивает точно так же скорость, как и чтение вслух. Проговаривание мысленно немного быстрее, но снова накладывает ограничение.

В идеале требуется научиться подавлять проговаривание, как вслух, одними губами, так и мысленно. Если попытки увенчаются успехом, то скорость чтения возрастет в несколько раз.

Три основные ошибки, которые сильно тормозят процесс чтения:

  1. Артикуляция

  2. Регрессия (возврат глаз к уже прочитанному тексту)

  3. Отсутствие концентрации, из-за чего мысли витают в облаках, а не в тексте.

Регрессия может быть спровоцирована осознанно после того, как поймете, что не поняли прочитанное чуть ранее. Может быть спровоцирована подсознательно.

Постарайтесь избавиться от внешних раздражителей, которые отвлекают и мешают процессу чтения. Данное отклонение напрямую связано с концентрацией, проблему которой решит только Ваша сила воли, заинтересованность и исключение раздражителей.

Периферийное зрение

Такой навык именуется – периферийное зрение, которое в разы увеличивает размеры воспринимаемой области с текстом. Если овладеть этим навыком, то скорость чтения утраивается и только от одного этого навыка вы начинаете читать в 3 раза быстрее.

Обычно никто не использует периферийное зрение, читая каждое слово. Но можно читать всего несколько слов в предложении, остальные слова будут автоматически восприниматься периферийным зрением

Например, на картинке представлен текст, на котором четко изображенные слова – читаемые слова, а мутно отмеченные – воспринимаются периферическим зрением.

Отдых

Проведенные исследования учеными гласят: 20 минут – самое подходящее время для чтения, потому что потом происходит утомление мозга и текст воспринимается тяжелее.

Но всем знакома ситуация, когда читаете интересную книгу и не замечаете, как пролетает время, поэтому все индивидуально и зависит от самой книги. Следите за своими ощущениями и не перенапрягайте себя. Лучше сделайте небольшую паузу и продолжайте читать.

Скорочтение за 30 дней

Увеличьте скорость чтения в 2-3 раза за 30 дней. Со 150-200 до 300-600 слов в минуту или с 400 до 800-1200 слов в минуту. В курсе используются традиционные упражнения для развития скорочтения, техники ускоряющие работу мозга, методика прогрессивного увеличения скорости чтения, разбирается психология скорочтения и вопросы участников курса. Подходит детям и взрослым, читающим до 5000 слов в минуту.


Супер-память за 30 дней

Запоминайте нужную информацию быстро и надолго. Задумываетесь, как открывать дверь или помыть голову? Уверен, что нет, ведь это часть нашей жизни. Легкие и простые упражнения для тренировки памяти можно сделать частью жизни и выполнять понемногу среди дня. Если съесть суточную норму еды за раз, а можно есть порциями в течение дня.


Как улучшить память и развить внимание

Бесплатное практическое занятие от advance.


Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Научитесь быстро и правильно складывать, вычитать, умножать, делить, возводить числа в квадрат и даже извлекать корни. Научу использовать легкие приемы для упрощения арифметических операций. В каждом уроке новые приемы, понятные примеры и полезные задания.


Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.

После прохождения курса ребенок сможет:

  1. В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
  2. Научится запоминать на более длительный срок
  3. Увеличится скорость воспоминания нужной информации


Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Мозгу, как и телу нужен фитнес. Физические упражнения укрепляют тело, умственные развивают мозг. 30 дней полезных упражнений и развивающих игр на развитие памяти, концентрации внимания, сообразительности и скорочтения укрепят мозг, превратив его в крепкий орешек.

«Как взрослому человеку научиться быстро читать вслух?» — Яндекс.Кью

Чтение вслух всегда ограничено несколькими факторами:

  • скоростью проговаривания;

  • дыханием, а также положением головы и осанкой;

  • спецификой нашего зрения и умением обрабатывать текст.

Чтобы ускорить чтение вслух, важно проработать эти ограничивающие факторы.

  1. Артикуляцию можно тренировать различными скороговорками и красноговорками. Совет: чтобы развивать речевой аппарат, их нужно часто менять и работать именно с теми, которые представляют трудность.

Также рекомендую делать различные виды артикуляционной гимнастики. Они не только помогают ускорить артикуляцию, но и поднимают мышечный тонус.

  1. При чтении вслух важно дыхание, поэтому привыкайте читать с прямой спиной и шеей, старайтесь не сутулиться и, если есть возможность, займитесь вокальными упражнениями (или попробуйте техники для музыкантов, играющих на духовых инструментах). Также хорошей тренировкой станут компрессионные выдохи, гимнастика по методу Стрельниковой, громкое и чёткое произношение максимально длинных отрывков текста на одном дыхании. При этом следите, чтобы громкость голоса не падала от уменьшения воздуха в лёгких.

  2. Работа зрения. При чтении вслух важно уметь сразу ставить правильные интонации в вопросительных и утвердительных предложениях, поэтому нужно видеть всё предложение целиком. Этого можно добиться, намеренно расширяя пятно захвата зрения. Дело в том, что у большинства людей зрение туннельное, как прожектор, но с помощью специальной тренировки его можно расширить и сделать панорамным.

Очень действенное упражнение — это таблица Шульте. Она представляет собой поле 5×5, где в хаотичном порядке расположено 25 цифр. Вам необходимо как можно быстрее найти все числа по порядку: от 1 до 25. Есть множество приложений, которые можно скачать и тренироваться, усложняя варианты таблиц. Важное правило, которое необходимо соблюдать: чтобы работать с таблицей Шульте правильно, надо зафиксировать взгляд в центре и, не двигая зрачком, находить цифры только периферическим зрением. Одно это упражнение при регулярном применении может удвоить размер пятна захвата быстрее, чем за неделю. Кроме того, оно отлично расслабляет глаза, позволяет переключить внимание и отдохнуть.

Перечисленные упражнения помогут вам самостоятельно вывести навык чтения вслух на новый уровень. Ещё совет: замерьте скорость чтения до начала тренировок и отслеживайте прогресс. Чтобы результаты были объективными, делайте замеры на временном отрезке в 10 минут. Если засекать, например, минуту, то вы точно прочитаете текст в 1,5 раза быстрее, но на среднем отрезке скорость значительно снизится.

Будет здорово, если через неделю тренировок вы поделитесь в комментариях вашими успехами, тогда я смогу дать ещё несколько конкретизированных рекомендаций.

Скорочтение: как научиться быстро читать

Самосовершенствование и потребность в получении новых знаний занимает важное место в жизни человека. На получение и развитие каждого нового навыка влияет изучение информации. Скорость обучения человека чему-то новому зависит от того, как быстро он может читать, поэтому стоит научиться скорочтению быстро – это уникальная способность, которая пригодится в жизни.

Это очень полезное и нужное умение, и чтобы овладеть им, никакие особенные таланты не требуются. Необходимо лишь желание и терпение, а также немного свободного времени, и обучиться этому можно в домашних условиях.

Стандартная скорость чтения – примерно 150-250 слов в минуту, то есть страница печатного текста осваивается от 1 до 3 минут. Если знать, как научиться скорочтению и запоминать самостоятельно, то за то же время можно будет прочесть 500-3000 слов. Это уникальный анализ всего текста и выявление ключевых мыслей. Часть информации не воспринимается, так как метод основан на том, чтобы акцентировать внимание на тех отрывках, которые имеют больше всего смысла. Те части, где присутствует «вода», нужно просто игнорировать.

Если вы сомневаетесь, можно ли научиться скорочтению самостоятельно, то ответ – да. Метод будет полезен для того, чтобы осваивать техническую и научную литературу, статьи, новости, отчеты – любой материал, содержащий новые сведения. С методом уникального скорочтения вы научитесь читать по диагонали. Для поэзии и художественных произведений его использовать не стоит, ведь она необходима для того, чтобы наслаждаться самим процессом чтения. 

Как научиться скорочтению в домашних условиях?

Если вы хотите знать, как самому научиться скорочтению, то существует несколько уникальных упражнений, которые поспособствуют освоить эту технику:

  • избавление от «внутренней речи»;
  • развитие периферического зрения;
  • устранение регрессии.

Итак, как научиться скорочтению самостоятельно? Внутренняя речь, то есть привычка повторять про себя прочитанное, препятствует быстрому чтению. Мозгу приходится обработать не только зрительную, но и речевую информацию, что приводит к значительному снижению скорости материала, который нужно прочесть.

Чтобы устранить внутреннюю артикуляцию, следует выполнять следующие уникальные упражнения:

  • читать и одновременно выстукивать любой ритм;
  • мысленно считать от 10 до 1 и пытаться вместе с этим вникнуть в текст;
  • напевать хорошо знакомую песню.

Это поможет отвлечь «внутреннего диктора», читать без его присутствия и научиться скорочтению дома.

Периферическое зрение нужно развивать для того, чтобы одним взглядом охватывать большие объемы текста. Рекомендуется обучиться вертикальному чтению – это уникальный способ, при котором одного взгляда в центр строки будет достаточно, чтобы увидеть ее целиком.

Регрессия – это возврат к уже прочитанному куску текста и повторное его прочитывание. Если не требуется запоминать материал, то эти действия абсолютно бесполезны. Человек может прочитать одно и то же до 10 раз по причине невнимательности или сложного текста. Чтобы устранить проблему, следует закрывать усвоенные отрывки листом бумаги или закладки.

Как научить ребенка скорочтению?

Домашние условия подходят для того, чтобы обучить ребенка этому навыку. В возрасте 7 лет дети восприимчивы и впитывают новую информацию, поэтому это хороший момент для изучения метода. Уникальная способность пригодится ему и в школе, и в институте.

Как научить скорочтению ребенка 7 лет? Можно изучить эту технику самостоятельно и постепенно знакомить с ней ребенка. Важно, чтобы он сам заинтересовался этим и захотел попробовать. Чтобы малыш мог все запомнить и усвоить, стоит подобрать для него оптимальные упражнения на развитие памяти. Занятия лучше проводить регулярно, но следить за тем, чтобы ребенок не устал и ему это не наскучило, иначе он забросит книги. Помогать и подталкивать можно, но он должен учиться самостоятельно.

Лучше не загружать малыша: пусть он сам выполнит меньше упражнений, но зато с интересом и настоящим удовольствием.


Как я училась быстро читать. Личный опыт, 4 инсайта и совет


Наталия Широкова

В этой статье расскажу, как я постигала скорочтение, и посоветую, с чего начать.

3-4 книги в неделю? Ого!

Впервые я задумалась о скорочтении, когда захотела устроиться в МИФ. Потенциальных копирайтеров сразу предупреждают, что читать придется много — 3-4 книги в неделю. Ого, подумала я. Тогда я читала 3-4 книги в месяц и считала, что это не так уж мало. А тут… страшновато.

Испугавшись, я в срочном порядке скачала «Скорочтение» Питера Кампа. Подготовила стопку бумажных книг (по ним удобнее замерять темп), определила текущую скорость (получилось около 350 слов в минуту — это, по Кампу, уровень среднего студента вуза) и приступила к упражнениям.
Давайте заглянем.


Скорочтение

Прогресс был стремительным. Я не помню, с каким количеством слов в минуту подошла к концу самоучителя, но цифра для меня была не так важна. Главное — появилась уверенность, что за пару часов я могу справиться с любой книгой. 3-4 штуки в неделю перестали пугать. Увольнение за профнепригодность больше не грозило. К тому же, в доме закончились непрочитанные бумажные книги. И я расслабилась.

Второй подход случился примерно через год, когда я поняла, что настоящие скорочитатели читают гораздо быстрее, чем я. Стало завидно. В это же время у нас вышел курс «Ускоритель чтения» — из него я поняла, что многое упустила, когда занималась в первый раз. Тогда я взяла «Скорочтение на практике» Павла Палагина — и начала опять.


Скорочтение на практике

Забегая вперед, скажу, что друзьям рекомендую делать наоборот.



Курс «Ускоритель чтения»

  • Сначала пройти курс «Ускоритель чтения» — в нем много упражнений от разных тренеров и полезный опыт скорочитателей. Вы сможете попробовать и понять, хочется ли двигаться дальше. И это бесплатно.
  • Затем читать «Скорочтение на практике» Павла Палагина — в книге легкая подача и веселые упражнения. Их может вполне хватить, если вы хотите увеличить скорость чтения в пару раз.
  • И уже затем, если захочется углубиться, браться за Питера Кампа. Его методика лучше пойдет на подготовленную почву.

Но тогда я этого не знала. Зато уже на 29-й странице «Скорочтения» Питера Кампа у меня случился…

Инсайт № 1. Хочешь читать быстрее — читай быстрее

Дело вот в чем. Во время обычного расслабленного чтения наши глаза не бегут стремительно вперед, а блуждают: возвращаются назад, заново пробегают некоторые моменты. Мы этого не осознаем — так привыкли. Но происходит это часто, примерно 10–11 раз на каждые 100 слов. И, конечно, сильно замедляет чтение.

Мозг же соображает гораздо быстрее. Замечали, что во время чтения можете вспомнить про недавнюю встречу, подумать о новом знакомом, помечтать об отпуске, а потом вновь вернуться к тексту? Так происходит, потому что мы читаем слишком медленно для мозга — он успевает параллельно заняться другими делами. Получается, читаем долго, запоминаем мало.

Средство и от блуждания глаз, и от блуждания мозга — палец.

Ваш собственный палец, которым вы можете водить по строчкам, задавая направление и темп.


Из книги «Скорочтение»

Сначала я чувствовала себя немного глупо, елозя пальцем по страницам, как первоклашка. Но потом поймала нужное ощущение — когда глаза следуют за пальцем, а не наоборот. И сразу стала читать ощутимо быстрее, да еще и с лучшей концентрацией.

Питер Камп пишет об этом:

«На мой взгляд, пытаться учиться скорочтению без помощи руки — то же самое, что пытаться писать быстрее без компьютера. Конечно, можно сделать и это; но с компьютером, после того как вы научитесь его использовать, это гораздо проще. Огромным плюсом использования руки для повышения скорости чтения является тот факт, что она всегда при вас».

Попробуйте с ближайшей же книжкой: почитайте, водя по строчкам пальцем чуть быстрее, чем привыкли читать. Или подключайте его, когда замечаете, что отвлекаетесь от текста. Заметите, как мозг соберется в кучку.

Инсайт № 2. Скорочтение — это не только чтение

В обеих книгах по скорочтению огромное внимание уделяется не тому, как водить глазами по буквам, а тому, что происходит до и после этого. Другими словами, как организован процесс чтения. И тут важно два момента.

Во-первых, определить, зачем вы читаете. То есть поставить цель. Сначала эта мысль показалась мне сомнительной — понятно же, что я читаю, чтобы что-то узнать. Но потом оказалось, что этот простой шаг действительно здорово экономит время.

  • Читаю, чтобы решить конкретную проблему — значит, могу не штудировать книгу от корки до корки, а выбрать 3-4 нужные главы.
  • Читаю, чтобы блеснуть эрудицией в важном разговоре — значит, обращаю внимание только на любопытные факты, а описания пробегаю по диагонали.
  • Читаю, чтобы понять точку зрения автора — значит, могу пройтись по ключевым точкам: введению, заключению, резюме в конце глав.
  • Читаю для удовольствия — значит, могу не дочитывать книжку, которая не зацепила (даже если она жутко модная и must read).

Если подходить к книгам таким образом (а не «начала — так уж дочитаю» или «а вдруг там в середине что-то неожиданное»), массу ненужного можно просто не читать.

Во-вторых, важно уделить все внимание книге. Не читать, пытаясь одним ухом уловить, о чем болтают за соседним столиком. Не читать «вполглаза», одновременно переписываясь в соцсетях. Эффективнее почитать 10 минут, полностью сосредоточившись на книге, чем час гонять буквы под бубнеж телевизора или мысли о том о сем.

Павел Палагин советует для этого войти в «состояние миллионера»:

«Представьте, что это не просто текст, а инструкция для получения миллиона долларов. И если вы не поймете и не запомните ее сразу, то она испарится вместе с вашим миллионом».


Радость изнутри — это когда знаешь, что можешь прочитать все книги, которые хочешь, не забросив при этом другие дела

Инсайт № 3. Когда читаешь быстро, меньше устаешь

Это, пожалуй, самое удивительное открытие, которое я совершила. До этого я считала, что усталость мозга после 20-30 минут чтения — это нормально, по-другому не бывает. И вдруг (в это время я подходила к концу самоучителя Кампа) поняла, что могу прочитать целую книжку и чувствовать себя так, будто только что прогулялась по парку. Легко и свежо.

Тогда я не нашла этому объяснения, но позже у Павла Палагина прочитала:

«Откуда возникает утомляемость? Как мы уже говорили, скорость мышления человека обычно втрое или вчетверо выше медленной скорости чтения. Чтобы комфортно читать, эти скорости важно уравнять. Можно увеличить скорость чтения, а можно постараться удержать всю мощь своего разума на низкой скорости восприятия, адаптируя ее под медленное чтение.

На то, чтобы медленно воспринимать текст и не давать мышлению отвлекаться на другие важные мысли, тратится громадное количество энергии, и именно из-за этого человек очень быстро устает».

Получается, чем медленнее читаем, тем быстрее устаем. Звучит нелогично, но это так — проверила на себе.

Инсайт № 4. И все-таки придется попотеть

Скорочтение — это навык, а навыки надо тренировать. Чтобы овладеть скорочтением, придется потратить много времени на упражнения (с первой книгой я занималась примерно по часу в день, со второй — не меньше 30-40 минут). Избавиться от привычки читать по словам, перестать проговаривать текст про себя непросто, если всю жизнь вы читали именно так. А потом навык нужно еще и поддерживать: замечать момент, когда возвращаешься к старым привычкам и осознанно «включать» скорочтение.

Но это того стоит. Точно.

Вместо заключения

Я не считаю, что в совершенстве освоила технику быстрого чтения — скорее, нахваталась по верхам. В будущем хочу поработать с настоящим, живым тренером — уверена, что результат станет в разы лучше. Но даже тот краешек, который я зацепила, здорово облегчил мне жизнь.

Я не сохранила дневник, в котором отслеживала скорость чтения, поэтому не могу похвастаться цифрами. Но знаете, что я заметила? Меня стал ставить в тупик вопрос: «А когда ты читаешь?» Такое ощущение, что я перестала тратить большие куски времени на чтение. При этом прочитываются и нужные книги по работе, и интересные для души. Как будто они стали читаться как-то сами собой, без меня. Круто же?

По материалам книг «Скорочтение», «Скорочтение на практике»

Как быстро читать книги | Курс скорочтения для детей и взрослых

В этой статье вы узнаете, как быстро читать книги, а также можете пройти курс скорочтения для детей и взрослых. Скорочтение — это умение читать 500 слов в минуту или более. Это невероятно крутой навык, который меняет всю нашу жизнь и дает потрясающие возможности.

01. Видеть текст блоками
02. Вникаем в прочитанное
03. Метод штурма
04. Правило 20 секунд
05. Постепенное скрытие текста
06. Схватываем налету
07. Поиск слов на странице
08. Таблицы Шульте
09. Чтение одним глазом
10. Переворачивание книг
11. Курс по скорочтению 21 урок

Очень многие великие, исторические личности обладали этим навыком и стали такими благодаря ему. Как же научиться скорочтению самому? Способы есть! Далее вы узнаете о девяти лучших упражнениях для овладения навыками скорочтения в домашних условиях.

Техника скорочтения не нова, и существует уже довольно долгое время. Например, говорят, что Ленин мог читать две с половиной тысячи слов в минуту. Он читал так быстро, что его даже спрашивали: а вы на самом деле читайте, или просто перелистываете страницы? Он отвечал, что читает и понимает прочитанное.

А вот писатель Максим Горький пошел еще дальше. Он разработал технику скорочтения по диагонали. То есть, он читал текст, как бы двигаясь глазами по зигзагу. И говорят, что он мог прочитать до 4000 слов в минуту.

Помимо этого хорошо известно, что навыками скорочтения обладали такие люди – как Наполеон, Пушкин, Карл Маркс и Рузвельт. А вот великий гениальный Оноре де Бальзак рассказал, что он может одним взглядом прочитать сразу восемь предложений, и выделить основную мысль.

Есть набор упражнений, чтобы овладеть этим классным навыком. Важно понимать, что недостаточно просто знать эти упражнения, ими необходимо заниматься. Но времени это занимает не так много.

Возьмите себе за правило: во время чтения применять эти техники. Использовать это умение можно многими способами, например: можно очень быстро подготовиться к экзаменам, или изучить один вопрос и стать профессионалом за пару дней.

Чтобы чтение приносило не только удовольствие, но еще было по-настоящему эффективным, нужно выполнять каждый день эти упражнения. Пусть не все, а только те, которые вам больше понравились, но выполнять регулярно, т. е., каждый день. Теперь давайте перейдем к практике.

1. Как быстро читать книги

Итак, переходим к упражнениям, чтобы научиться быстро читать. Сядьте ровно, не скручивайтесь, руки положите на стол. Первое упражнение, которое надо освоить – это учиться видеть текст блоками. Не читайте по одному слову, а учитесь читать сразу по несколько слов. Например, можно вначале читать по 2 слова, потом по три, потом по четыре и т. д.

2. Как читать быстро и понимать

Это упражнение поможет нам научиться читать быстро и понимать прочитанное. Большинство из нас читают медленно, так как мы проговариваем про себя каждое слово. Но проговаривать слова во время чтения слова не нужно. Так мы убиваем время на это самое проговаривание. Нам нужно только понимать, что написано. В качестве упражнения попробуйте во время чтения считать про себя от 1 до 10 и обратно. Так вы будете именно понимать текст, а не проговаривать его про себя. Поначалу это покажется сложным и невыполнимым, но со временем вы научитесь.

3. Метод штурма

Следующий метод поможет нам научиться читать быстро и правильно, и называется эта методика «Метод штурма». Для ее выполнения понадобится секундомер. Возьмите книгу, которую вам не очень жалко, и разрежьте ее на кусочки. Например, ее можно порезать на кусочки по 10 строк. У вас должно быть заготовлено большое количество этих самых кусочков с различными текстами.

Прочитайте эти десять строк нормальным темпом и засеките время. Допустим, это была одна минута. Далее, если первый текст вы прочитали за минуту, значит следующий надо постараться успеть прочитать за 59 секунд. Следующий кусочек нужно прочитать уже за 58 секунд.

На каждый новый кусочек постоянно уменьшайте время. Так вы научитесь моментально схватывать суть. Кстати, говорят, что этот метод был очень популярен среди спецслужб во время второй мировой войны, и таким образом удавалось быстро подготовить аналитиков и разведчиков.

4. Как начать быстро читать

Еще одно упражнение позволяет начать читать быстро, и называется оно «Правило двадцати секунд». Возьмите обычную книгу, и читайте каждую страницу не более 20 секунд. Включите секундомер, и засекайте время. Таким образом, вам нужно прочитать всю книгу, уловить ее суть и осознать, что было прочитано. Сразу не получится, но развивается этот это очень быстро.

5. Как научиться быстро читать книги

Это упражнение также научит вас читать быстро, и оно похоже на предыдущее. Откройте книгу и положите на нее лист бумаги. Далее, во время чтения, в принудительном порядке двигайте этот лист бумаги вниз, закрывая постепенно текст. Ваша задача успевать прочитать текст, пока он не скрылся под листом бумаги. Эти упражнения несколько похожи друг на друга, поэтому можно выбрать то, которое больше нравится и кажется более эффективным.

6. Учимся читать легко и быстро

Как быстро читать книги? Идем дальше. Люди тратят до 50 процентов времени на прочитывание текста из-за того, что они перечитывают один и тот же отрывок. Учитесь схватывать на лету. Следующий принцип — это помощь глазам. Когда вы только тренируетесь скорочтению, то достаточно сложно искать ключевые точки в тексте, поэтому двигайте пальцем. Расположить его слева от листа и ведите его сверху вниз. Новичку так гораздо проще сориентироваться, где он сейчас находится и как двигаться дальше.

7. Поиск слова

Переходим к следующему упражнению, как научиться читать быстро и правильно. Возьмите любую книгу, откройте страницу и попросите вашего друга выбрать на этой странице одно слово. Оно может находиться где угодно. Ваша задача состоит в том, чтобы как можно быстрее это слово на странице отыскать. Засеките время, и старайтесь установить свой рекорд. Такое упражнение отлично тренирует навык нахождения сути.

8. Таблицы Шульте

Об этих таблицах вы, скорее всего уже не раз слышали. Возможно, они для вас являются банальными, но начните их использовать. Что же это за таблицы? Это обычный квадрат 5х5 клеток, в котором прописаны цифры. Нам нужно сконцентрировать внимание на ячейке с цифрой по центру. Смотрите на эту ячейку, не переводя взгляд, и пробуйте найти все остальные цифры от 1 до 25 и наоборот.

Во время этого упражнение можно включить таймер, и таким образом еще сконцентрировать свое внимание на скорости. Можно даже журнал вести, чтобы было удобнее, и вы могли наблюдать свою динамику. Для тех, у кого уже получается квадрат 5 на 5, можно увеличить его, например, 10 на 10, либо цифры заменить на буквы, или использовать сложные таблицы.

9. Чтение одним глазом

Это упражнение подойдет только тем, у кого позволяет зрение. Итак, берем страницу любого текста, закрываем сначала левый глаз и читаем правым глазом. Потом закрываем правый глаз и читаем левым глазом. Так мы тренируем наше зрение и развиваем левое и правое полушарие мозга.

10. Переворачивание книг

В этом упражнении нужно поворачивать книгу на 45º, 90º, либо 180º градусов. Лучше начинать со 180º. Верх ногами переворачиваем книгу и начинаем читать не слева направо, а справа налево. Таким образом, мы тренируем не скорость чтения, а вообще наш мозг, и говорим ему о том, что вещи могут быть нестандартные. Все, что касается нестандартного – это усиление наших нейронных связей.

Подведем итоги. Чтобы быстро получить нужный результат, нужна тренировка, и еще раз тренировка. У вас уже есть комплекс из десяти упражнений. Вы можете их комбинировать или выполнять каждый день полностью все, либо только те, которые понравились больше всего. Важно выполнять упражнения ежедневно, и добиться, чтобы это вошло в привычку. Не обязательно просиживать часами за книгами, достаточно и пяти минут в день, но тренироваться нужно каждый день. Теперь вы знаете, как быстро читать книги, можно приступать к занятиям

Курс скорочтения для детей и взрослых

У вас также есть возможность пройти курс по быстрому чтению, который состоит из 21 урока. Чему вы научитесь, узнаете, если нажмете на кнопку ниже.

Как быстро читать книги? ▷ Как научиться скорочтению самостоятельно за 1 день

Сколько бы фильмов или театральных постановок вы не посмотрели, это не отобьет желание читать книгу. Многие так и делают, даже создают списки must read. Вот только в наш насыщенный век трудно выделить на это время. Сегодня популярно читать книги онлайн, ведь смартфоны есть практически у каждого. На устройство можно скачать десятки книг. Вот только сесть и спокойно насладиться книгой — это редко удается из-за напряженного графика работы или учебы. Вот и возникает вопрос: как быстро читать любимые произведения?

В этом плане спасает скорочтение. Такой метод позволяет осмысленно и быстро проглатывать полезные книги. Эта статья расскажет вам парочку секретов, которые помогут освоить метод. Давайте же узнаем, как научиться скорочтению и получить желаемые знания.

5 правил как научиться быстро читать книги

С детства мы учимся быстро читать, чтобы бегом пройти школьный или университетский материал. Затем заняться другими делами. А что если у вас список из 20-30 классных книг, которые вам безумно нравятся, но банально не хватает времени? Вот здесь и спасает техника скорочтения. Важно не просто проглатывать информацию, но еще и что-то оставлять в голове после прочитанного. Далее 5 правил, которые помогут вам быстро читать.

Правило 1 — сконцентрироваться

Основная цель — сосредоточить внимание на самом чтении, полное погружение в книгу. В ваш фокус не должны попадать какие-либо посторонние дела. Шум в доме или на улице, разговоры соседей, параллельное обдумывание планов, поток мыслей — все это сильно отвлекает. Как быстро научиться читать, если вы совершенно не знаете, о чем пойдет речь в книге? Главное, что помогает сосредоточиться — перед чтением ознакомьтесь с описанием и отзывами.

Это помогает на подсознательном уровне оценить, насколько важен материал и увеличить скорость чтения и усвоения. Приятный и осмысленный процесс зависит от внутреннего равновесия и полной концентрации на книге. Если вы четко осознаете, что хотите получить из книги или текста, это ускорит процесс. Ведь у каждого бывало, что вы буквально проглатывали книгу. Вас увлек сюжет и вы сами себя подгоняли, чтобы быстрее узнать развязку.

Правило 2 — не воспроизводить заново

Во время чтения часто происходит субволикация. Этот термин означает, что человек повторяет прочитанное вслух или в уме. Естественно, это тормозит процесс. Чтобы правильно читать книги, необходимо убрать эту привычку. Забудьте о повторении предложений или целых кусков текста. Когда субволикация отступит, вы будете читать легче и быстрее. Мозг начнет поглощать и лучше запоминать выбранные книги.

Правило 3 — представлять общий образ

Важный пункт скорочтения — навык концентрироваться на нескольких основных местах текста сразу. Один из секретов быстрого чтения — умение прочитывать любой материал отдельными частями. Вы можете не задумываться над каждой фразой или абзацем. Мозг обработает отдельно выбранный блок и позволит запомнить главный посыл книги или статьи.

Вас интересует, как быстро прочитать книгу? Тогда учитесь четко определять информационные блоки, чтобы улучшить скорость и качество прочтения книги. Не стоит бояться неправильно понять автора или возвращаться к определенному месту по несколько раз. Лучше крепче держите в уме нить рассказа и читайте дальше. Мозг сам проанализирует текст, когда нужно. Незачем растрачивать драгоценные минуты или часы на возвращение.

Правило 4 — оставляйте закладки

Еще один немаловажный совет — используйте линейки, стикеры, карандаши или ручки, чтобы сделать закладку. Указатель поможет быстрее восстановить в памяти прочитанное и не упустить дальнейшую нить. Ускоряет процесс, если вы будете водить закладкой по строкам — так вы удерживаете внимание.

Направьте свои ресурсы, чтобы быстро читать, а с остальными задачами справится мозг. Попробуйте довериться ему, меньше контролировать его и вы будете приятно удивлены результатом.

Правило 5 — тренироваться

Регулярные упражнения учат не только как быстро читать, но и совершенствовать свои умения с каждой книгой. Начинайте, как спортсмен — с легкого и постепенно переходите к тяжелому. Сначала читайте детективы, романы, относительно простые тексты, которые не перегружены точными данными.

Постепенно привычка усваивать текст закрепиться, и вы можете переходить к сложным материалам. С каждым новым текстом смысл прочитанного начнет последовательно укладываться в голове. Когда вы разработаете память, то будете с максимальной точностью вспоминать детали, которые вас интересуют. Все книги, которые вы читали, будут всплывать в памяти по вашему желанию.

3 эффективных способа как научиться быстро читать и запоминать

Чтобы мозг лучше запоминал прочитанное и сохранял информацию на долгое время, следует понять систему работы памяти. Существует 3 основных слова — впечатления, ассоциации и повторение. Вот вы прочитали книгу Роберта Чалдини “Психология влияния”. Эта работа безумно вам понравилась и вы хотите взять от нее по максимуму. Как это сделать? Проработать эти три уровня.

Впечатления

Человек способен запомнить намного больше, если прочитает материал эмоционально. Например, чтобы читать быстро, некоторые разделы можно представлять. Попробуйте почувствовать эмоции персонажей и атмосферу. Ощутите себя в роли главного героя. Вы должны придумывать и управлять впечатлениями. Так вы сможете оставить в памяти больше информации. Если визуал, это не ваше, то читайте любимые главы вслух. Книга должна вызывать у вас яркие эмоции.

Ассоциации

Этот метод знают многие, но его нельзя пропустить. Причина одна — он невероятно эффективный. Человек связывает смысл прочитанного с чем-то знакомым для себя. Метод ассоциации — это техника запоминания текста, которая позволяет лучше запомнить и понять материал. Намного проще объяснить новые вещи, если сравнить их с уже знакомыми.

Повторение

Повторение — мать учения. Это главное, что можно сказать об этом методе. Если вы прочитаете любимую книгу раза 2-3, то вы наверняка запомните ее лучше.

Делайте заметки

Маленький, но важный совет: оставляйте заметки.

Пишите на полях (только если это ваша книга). Делайте закладки. Составляйте рецензии, когда прочитаете книгу. Позже вы сможете изучить свои записи и освежить в памяти важные моменты. Вы можете отложить текст даже на месяцы, но если вы перечитаете заметки, то многое вспомните.

Заключение

Когда вы читаете книгу, то уходите от суеты. Вы духовно возвышаетесь и развиваетесь, как личность. Часто мы и сами не подозреваем, на что способны. Читайте, перечитывайте книги и пробуйте использовать неограниченные возможности своего мозга. Сегодня все вокруг говорят о техниках быстрого чтения, которые действительно могут помочь читать быстрее и лучше. Однако помните, что от этих методов будет толк только в одном случае — если вы их прочтете, изучите и будете использовать. Успехов вам!

Так же читают:

5 советов, как читать быстрее, не теряя понимания

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы покупаете по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Помните фильм Джона Траволты 1996 года “Феномен “? Нет? Что ж, ничего страшного, я тоже. Но я помню трейлер, в котором Траволту поражает жуткий свет, и он просыпается с силой читать по 2-3 книги в день. Конечно, он может делать и много других вещей, например, перемещать предметы силой мысли.Но больше всего я завидовал скорочтению.

Как человек, который в настоящее время тонет в своей огромной куче TBR, я не раз хотел научиться читать быстрее за одну ночь. Однако независимо от того, насколько быстро вы читаете, я готов поспорить, что в какой-то момент своей жизни вы хотели бы читать еще быстрее. На самом деле это извечная дилемма для всех: так много книг, так мало времени. Как быстрее пройти их?

У вас может возникнуть соблазн подумать, что если вы не начнете достаточно рано, будет слишком поздно.Но это просто неправда, и моя собственная читательская жизнь тому подтверждение. В прошлом году я прочитал больше всего книг, которые у меня когда-либо были, побив свой предыдущий рекорд на десять и превзойдя свою годовую цель. Отчасти это было потому, что я уделял больше времени чтению, но это также было бы невозможно, если бы я не читал еще и быстрее.

Многочисленные скорочтения «советы — это уловки» выходят за рамки легитимности. Такие вещи, как непрочтение всей страницы или пропуск менее важных глав, наносят ущерб нашей фактической цели –  наслаждаться еще 90 006 книгами.меня это не так интересует. Вместо этого вот несколько советов о том, как читать быстрее, не требуя от вас экономить на понимании:

1. Сначала просмотрите текст.

Я получил Семидневную программу скорочтения и обучения Эвелин Вуд в старшей школе, думая, что это решит все мои проблемы. Когда он предложил сначала просмотреть весь текст, я подумал, что так и есть. Выполнение одной и той же работы дважды казалось чем-то вроде 90 005, противоположного 90 006, когда вы идете быстрее.

Информационный бюллетень Book Deals

Подпишитесь на нашу рассылку Book Deals и получите скидку до 80% на книги, которые вы действительно хотите прочитать.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

Но беглый просмотр и сканирование, два метода, которые подразумевают поиск только наиболее релевантных фрагментов информации, подготовят вас к тому, что будет дальше. Поскольку вы уже знакомы с основными частями текста, вас не будут тормозить запутанные или неожиданные части, когда вы дойдете до них при чтении.

Имейте в виду, что беглый просмотр и сканирование лучше всего подходят для документальной литературы, но их можно применять и к художественной литературе.В романе пролистайте главу, чтобы узнать о развитии персонажа, ключевых моментах диалога и основных сюжетных точках. Затем прочитайте его в более быстром темпе, чем обычно.

2. Прекратите субвокализировать.

Субвокализация — самый распространенный фактор, замедляющий наше чтение. Так читает большинство из нас — «проговаривая» слова в уме. Это замедляет наше чтение до скорости речи, которая обычно составляет около 300 слов в минуту. Скорость улитки!

Ваши глаза и мозг на самом деле способны обрабатывать слова намного быстрее.Просто попробуйте это в качестве эксперимента:

Остановив этот голос в своей голове, вы почти удвоите скорость чтения.

Если вы субвокализатор, то заставить себя остановиться — довольно эффективная уловка, чтобы научиться читать быстрее. Я пытаюсь бросить эту привычку уже некоторое время. Проще всего это осознавать и как-то отвлекать себя. Вы можете использовать свой палец, чтобы следить за словами, слушать музыку или жевать жвачку.

3. Читайте фразы, а не слова

Столь же трудный для освоения навык — воспринимать фразы или фрагменты текста за раз, а не отдельные слова.Но на самом деле длина вашего глаза составляет 1,5 дюйма, а это значит, что вы можете читать до девяти слов за раз!

Глядя на каждое пятое слово или около того, вы сможете воспринимать больше сразу и сократить субвокализацию. Однако, как и во всем остальном, для этого потребуется некоторая тренировка. Я бы не советовал начинать с действительно важных вещей вроде учебников.

4. Прекратить перечитывать

Одним из самых больших неудобств для меня во время чтения было то, что я постоянно возвращался, чтобы перечитать предложения или абзацы, которые я либо не понимал, либо хотел понять более полно.Я думал, что если я не улавливаю и не понимаю каждую строчку романа или текста, вся книга не будет иметь смысла.

В конце концов, я понял, что на самом деле не очень хорошо понимаю, когда перечитываю. Сбивающие с толку отрывки или слова в конце концов обретали смысл в контексте, или же они были не нужны для моего удовольствия от книги.

через GIPHY

Согласно этому сообщению Тима Феррисса, автора книги Четырехчасовая рабочая неделя, «Неподготовленный субъект занимается регрессией (сознательным перечитыванием) и пропуском назад (подсознательное перечитывание из-за смещения фиксации) до 30 процентов от общего числа. время чтения.«Это довольно существенно. Избавьтесь от необходимости полностью понимать каждое сказанное или происходящее, и вы перестанете тратить время на повторное прохождение мест, где вы уже были.

5. Подробнее

Как и все достойные занятия, чтение — это навык, для развития которого требуется время. Чем больше вы будете это делать, тем лучше вы станете. Раньше я думал, что ставить ежедневные или годовые цели по чтению глупо. Чтение не должно быть гонкой. Но я обнаружил, что постановка целей заставляет меня уделять больше времени чтению.И чем больше я читаю книг, тем быстрее я их читаю.

Конечно, всегда помните, что лучший способ получить удовольствие от книги — это читать в своем собственном темпе. Хотя быть Джоном Траволтой в «Феномен » может звучать великолепно, я бы никогда не хотел быть тем, кто читает 1800 слов в минуту только потому, что я могу.

Литература предназначена для наслаждения, и если вы тратите неисчислимые часы на действительно замечательную историю, кого это волнует? В мире всегда будет слишком много книг и ограниченное количество времени.Лучше в полной мере насладиться книгами, которые вы действительно хотите прочитать, чем пытаться пробежаться по куче тех, которые вам не нравятся.

через GIPHY

Дополнительные советы о том, как читать быстрее, можно найти в сообществе Book Riot здесь и здесь.

Скорочтение делится 3 хитростями, которые помогут каждому читать быстрее |

Джордан Аван

Заметив и изменив несколько вредных привычек, вы можете легко увеличить скорость чтения, не упуская при этом деталей, — говорит Джордан Гарри.

Этот пост является частью серии TED «Как стать лучше», каждый из которых содержит полезные советы от кого-то из сообщества TED. Вы можете просмотреть все публикации здесь.

Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы слегнуть с несерьезной, безболезненной болезнью или травмой, чтобы остаться дома и прочитать все, что вам нужно?

Нет, твое решение — не простудиться; это скорочтение, — говорит предприниматель Джордан Гарри. Эта способность может позволить вам читать намного быстрее, не теряя деталей.

В детстве Гарри не любил читать. Он говорит: «Раньше у меня был дефект речи, и, поскольку я не мог произносить слова, я не мог их понять. Моя скорость чтения пострадала. Прежде чем я это осознал, чтение было моим самым большим страхом».

После логопедической терапии и большого количества практики скорость чтения Гарри увеличилась, а затем резко пошла вверх. Сегодня он может читать 1500 слов в минуту (в среднем человек читает от 200 до 300 слов в минуту), и он обучал своим методам людей по всему миру.«Скорочтение — это не та сверхспособность, которой могут обладать лишь очень немногие из нас. Как и любому навыку, этому можно научиться», — говорит Гарри, генеральный директор британской обучающей компании StudyFast.

Гарри определил три привычки, которые могут нас тормозить. У него они были, и у многих из нас тоже. Однако, как только мы распознаем их и узнаем, что их вызывает, мы сможем их преодолеть. Он говорит: «Не бывает плохих читателей, есть только те, у кого плохие привычки к чтению. Как только вы узнаете, какие привычки сдерживают вашу скорость чтения, вам будет намного легче читать быстрее.

Первая вредная привычка чтения — субвокализация . «Это тот тихий голосок в вашей голове, который вы используете время от времени, когда читаете. С раннего возраста многих из нас учат читать вслух, и по мере нашего прогресса мы читаем про себя», — говорит Гарри. Часто мы можем даже не осознавать, что делаем это.

Почему это проблема? Поскольку средняя скорость речи людей составляет 100–160 слов в минуту, соответственно страдает и наша скорость чтения. «Если мы хотим читать быстрее, мы должны начать видеть слова, а не слышать их», — говорит Гарри.

Как это изменить: Один быстрый трюк от Гарри – прижимать кончик языка к нёбу во время чтения. Он говорит, что это предотвратит непреднамеренное произнесение слов, а также отвлечет ваш мозг.

Вы также можете попробовать слушать классическую или инструментальную музыку во время чтения. Это может помочь приглушить ваш внутренний голос чтения вслух и привести вас в состояние, способствующее вовлечению.

Вторая вредная привычка чтения — это регрессия .Нет, дело не в вашей любви к юношеским романам или комиксам; это абсолютно нормально. По словам Гарри, регрессия — это когда вы доходите до конца страницы или до середины статьи и понимаете, что не поняли прочитанного. Или вы сталкиваетесь с конкретным человеком или термином и совершенно не можете их вспомнить. В конце концов, вам придется вернуться и начать все сначала. Это может происходить снова и снова и снова. Причина этого не в непонимании, говорит Гарри, а в потере концентрации.Даже если мы думаем, что усердно читали, мы отвлеклись.

Как это изменить: Вы можете начать с возрождения интереса к тому, что вы читаете. «Когда наш мозг блуждает, это потому, что мы стали пассивными. Нам нужно быть любопытными, — говорит Гарри. Активно проявляйте любознательность — подключитесь к своему внутреннему любопытному ребенку, который спрашивает: «Но что это значит?» и кто это?” Другие вопросы, рекомендованные Гарри: «Что я ищу?» и «Какие ключевые слова и цифры мне нужно найти?» Вы также можете заходить каждые несколько минут и просто спрашивать себя: «Чему я уже научился?»

Другой метод решения этой проблемы называется планированием.Используя такой предмет, как кредитная карта или конверт, закрывайте предложения, как только вы их читаете; перемещайте щит вниз по странице (или устройству) по мере продвижения. Гарри говорит: «Самое замечательное в скольжении то, что оно избавляет вас от страха перечитать предложение, которое вы только что прочитали. Это означает, что вам нужно обратить внимание на предложение, которое вы читаете, потому что вы знаете, вернитесь назад.”

И последняя стратегия — внешняя: выбирайте обстановку, которая позволит вам сконцентрироваться во время чтения.Для некоторых людей это могут быть места с библиотечной тишиной. Но если это не сработает для вас, Гарри предлагает попробовать кофейню, где работают другие люди. Многие кафе, по его словам, «научились создавать среду, оптимальную для продуктивной работы — не слишком громкую, когда вы отвлекаетесь на то, что происходит вокруг вас, и не слишком тихую, когда ваш мозг начинает блуждать».

Третья вредная привычка к чтению — фиксация . Фиксации — это точки на странице или экране, на которые останавливаются наши глаза, когда мы читаем; мы можем непреднамеренно задержаться на случайных местах, что снижает нашу скорость.

Как это изменить: Гарри предлагает использовать кардиостимулятор — инструмент для указания на предложения по мере их чтения, который может тренировать ваши глаза, чтобы они продолжали двигаться. Это может быть ваш палец, ручка или даже ваш курсор. По словам Гарри, это имеет два основных преимущества. «Во-первых, это поддерживает нашу скорость чтения. Часто, когда мы читаем, мы не осознаем, насколько быстро или медленно мы читаем, пока не становится слишком поздно. Во-вторых, оно увеличивает и побуждает наши глаза читать быстрее, потому что мы вынуждены читать ускоренным способом».

Благодаря этим привычкам и другим приемам, которые он изучил (которыми он поделился в своем выступлении на TEDx), Гарри теперь читает книгу в день.Он стремится помочь каждому научиться быстрее читать — критически важный навык, который необходимо развивать в нашем информационном мире.

Но он хочет, чтобы люди знали, что скорочтение — это «суперсила, которую можно включать и выключать». Точно так же, как вы меняете скорость ходьбы в зависимости от контекста — вы прогуливаетесь по парку и совершаете пробежку, чтобы добраться до супермаркета до его закрытия, — вы должны корректировать то, как вы читаете, в зависимости от того, читаете ли вы для удовольствия или для нужды. . Итак, когда вы привыкли потреблять все, что читаете для удовольствия, найдите время, чтобы насладиться этим.

Смотрите его выступление TEDxBathUniversity здесь:

Как научиться быстро читать — 6 простых приемов

Научитесь скорочтению – Учебное пособие по 6 техникам скорочтения

Чтение является универсальным занятием и, безусловно, одним из самых важных навыков для получения новых знаний или доступа к информации. Итак, как мы можем организовать этот процесс наиболее эффективно и действенно? Здесь в игру вступает скорочтение, и хорошая новость заключается в том, что каждый может научиться быстро читать.Это мощный инструмент для расширения ваших знаний, улучшения вашего опыта обучения или повышения вашей карьеры.

Этот туториал покажет вам, как лучше понимать текст при быстром чтении. Вы можете легко улучшить свои навыки, поняв мощную комбинацию доступных техник скорочтения. Инфографика в конце этого поста также резюмирует некоторые из этих основных концепций.

Для начала ознакомьтесь с тремя основными подходами:

Попробуйте: Это руководство поможет вам научиться быстрому чтению.Каждая глава будет предлагать дополнительные ресурсы для чтения, которые более подробно расскажут о технике скорочтения.

1. Техника стимуляции руками

Ручной темп — это простая и быстрая техника улучшения чтения, позволяющая вам читать быстрее, сохраняя при этом устойчивый уровень опасений. Вы когда-нибудь слышали о методе указателя? Большинство из нас научились этому в школьные годы, но по какой-то причине мы перестали использовать эту технику, когда выросли.

Метод указки был разработан создательницей скорочтения Эвелин Вуд.Это включает в себя перемещение указательного пальца или указателя по странице и под предложением, которое вы собираетесь читать. Это улучшит вашу общую концентрацию и скорость. Подстроиться под себя — самый быстрый способ научиться быстро читать.

2. Сканирование и предварительный просмотр

Методы сканирования и предварительного просмотра улучшают ваше умение быстро улавливать основную мысль того, что вы планируете прочитать. Эти методы научат вас сканировать числа, имена и триггерные слова.

С практикой вы повысите скорость определения ключевых предложений в абзаце.Опытные скоростные читатели могут просмотреть и понять всю страницу за считанные секунды.

При использовании этого метода обязательно ищите такие элементы, как списки, точки, графики, указатели и подзаголовки. Прежде чем углубляться в детали, определите эти ключевые элементы.

3. Чтение фрагментов слов

Чтение групп слов является одним из ключевых навыков, которые необходимо приобрести при обучении скорочтению. Это также одна из самых трудоемких техник скорочтения.

Как следует из названия, этот метод предполагает чтение фрагментов слов, а не отдельных слов.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество «остановок», которые ваши глаза делают во время чтения. Как только вы начнете брать слова по частям, ваша скорость понимания, а вместе с ней и способность к быстрому чтению, значительно улучшится.

Для начала прочтите эту статью о чтении фрагментов слов. Он содержит важные советы и материалы. Что ж, три техники скорочтения, описанные выше, предназначены для того, чтобы ускорить ваше чтение. В следующей главе мы рассмотрим некоторые приемы, которые улучшат ваши способности восприятия и запоминания.

4. Как улучшить понимание прочитанного

Понимание прочитанного – это способность читать текст, обрабатывать его и понимать. Это может показаться простым, но на самом деле это не так. Понимание может быть сложной концепцией. Мозг обрабатывает новые знания, полностью осознавая существующую когнитивную структуру.

Это означает, что новое знание должно быть связано с другим знанием, которое уже хранится в мозгу. То, как вы понимаете (или понимаете) то, что читаете, будет зависеть от ассоциации, созданной с уже имеющейся у вас структурой знаний.

Почему это важно?
Нет смысла быстро читать, если вы не можете понять смысл текста или если вы не можете укоренить новую информацию в существующих структурах памяти. Тем не менее, вы можете многое сделать для развития скорости понимания, и это принесет вам пользу при обучении скорочтению.

Как ускорить чтение и улучшить восприятие?

✓ Расширьте свой словарный запас. Чтобы понять то, что мы читаем, нам нужно знать значение используемых слов.Однако многие слова имеют много значений, которые зависят от контекста, в котором они используются. Таким образом, расширение словарного запаса требует запоминания новых слов и изучения различных контекстов, в которых эти слова могут использоваться для передачи различных значений.

✓ Методы визуализации и запоминания. Человеческое понимание зависит от способности визуализировать и запоминать. Если вы освоите такие техники, как карты мозга или построение дворца памяти, вы сможете гораздо лучше визуализировать и запоминать новую информацию, и вы наверняка улучшите свое восприятие в процессе.Помимо лучшего понимания, вы также сможете вспомнить информацию более надежно.

✓ Делайте заметки и подводите итоги. Когда вы делаете заметки, вы заставляете себя интерпретировать прочитанное. Если вам очень трудно обобщить текст в виде коротких заметок, значит, вы не полностью усвоили текст. Лучше всего резюмировать только после того, как вы (скорость) прочитаете логический раздел текста, посвященный определенному понятию.

✓ Помните о предмете. Если во время чтения вы будете помнить об авторе или главной теме главы, вам будет намного легче понять истинное значение определенных слов или фраз. Например, если вы читаете книгу о машинном обучении, использование термина «элегантный» будет относиться к сложной технике программирования, а не к хорошо одетому человеку.

✓ Предварительный просмотр текста . Поскольку понимание во многом зависит от вашей способности понимать значение слов и фраз в их контексте, вам может быть полезно просмотреть текст, прежде чем вы действительно начнете читать.Эта техника скорочтения была рассмотрена выше и поможет вам быстро понять основную мысль автора.

✓ Задавайте себе вопросы. После предварительного просмотра запишите основные вопросы, на которые вы хотите найти ответ. При чтении часто возникают вопросы, касающиеся прочитанного текста. Это поможет вам организовать свое мышление и вербализовать смысл, который вы извлекли из текста. Вам будет намного легче связать свои новые знания с уже существующими структурами памяти.

5. Избавьтесь от вредных привычек чтения

Чтобы повысить эффективность чтения, знайте, что некоторые привычки могут снизить эффективность. У многих эти вредные привычки к чтению развиваются в детстве во время учебы в школе.

Наиболее распространены субвокализация (проговаривание слов в голове) и регрессия (отступление назад в тексте). Они часто замедляют вас и отрицательно сказываются на восприятии и способности обрабатывать текст.

Вы также можете столкнуться с проблемами при чтении в неподходящей обстановке с плохим освещением или громкими звуками или когда вы просто устали.Однако вы легко справитесь с этими проблемами, если захотите создать правильные условия для чтения или учебы.

Несколько советов по борьбе с вредными привычками

  • Старайтесь бороться с привычками по отдельности, чтобы уменьшить или устранить их.
  • Просмотрите и отсканируйте, прежде чем читать. Используйте линейные и крестообразные схемы стимуляции руками.
  • Во время сканирования ищите незнакомые слова и преднамеренно произносите их субвокалом.
  • Это поможет уменьшить искушение озвучить их позже.
  • Считайте числа, суммируйте мелодию или жуйте жвачку, чтобы уменьшить субвокализацию.
  • Не возвращайтесь назад по тексту. Вы не пропустите важные факты.
  • Дисциплинируйте свои глаза. Научите их плавно читать слева направо.

На тему преодоления вредных привычек можно прочитать много материалов. Центр академического успеха Университета Алабамы предлагает простой список того, как исправить эти привычки.

В предыдущих абзацах мы рассмотрели основные приемы скорочтения, которые вы можете попробовать самостоятельно.В следующих мы обсудим некоторые популярные программы, которые помогут вам в дальнейшем.

6. Узнайте, как быстро читать – Инструменты

Вы можете использовать программное обеспечение, записаться на онлайн-курс или посетить живое занятие, чтобы научиться быстрому чтению. Это может быть очень эффективным подходом, поскольку эти курсы сосредоточены на передовых методах скорочтения и научных методах, которые помогут вам избавиться от вредных привычек, и предлагают эффективные упражнения и тесты на скорочтение.

Ниже приведены четыре популярных ресурса, которые полезны и эффективны для многих учащихся по всему миру.Тем не менее, это всего лишь две рекомендации, и мы рекомендуем вам провести исследование, прежде чем записываться в выбранный вами класс.

Ирис Ридинг

Iris Reading — одно из самых известных учебных заведений, где можно научиться читать быстрее. Вы можете заказать живое занятие во многих городах США и Канады. Iris также предлагает очные занятия в Великобритании, Индии, Китае, Бразилии, России или Сингапуре. Кроме того, вы можете записаться на один из их онлайн-видеокурсов.

7 скоростей чтения

Spreeder (7-Speed-Reading) относится к методам научного обучения, обучающим эффективному быстрому чтению.Стратегии специально разработаны, чтобы облегчить естественную кривую обучения студентов, взрослых учащихся и специалистов. Поэтому большинство пользователей оценивают программу как эффективную, интерактивную и увлекательную.

Большое значение имеет углубленное видеообучение с участием шести всемирно признанных экспертов. Темы варьируются от улучшения памяти до более эффективной обработки рабочей нагрузки и передовых методов быстрого чтения. Инструмент также поставляется со встроенной скоростной книгой для чтения электронных книг.

Станьте суперучеником

Стать SuperLearner не только увеличит вашу скорость чтения, но и улучшит ваши возможности памяти.Цель состоит в том, чтобы объединить скорость с улучшенными способностями к памяти, воспоминанию, удержанию и восприятию.

SuperLearner преподают признанные учителя, которые сами имеют большой опыт в искусстве обучения и улучшения памяти. Студенты учатся запоминать и вспоминать большие объемы информации.

Eye-Hop™ от Alchemy Training Unlimited

Это (бесплатный) ресурс для практики чтения групп слов онлайн или офлайн в физическом формате.Этот инструмент поможет развить ваше понимание и общую концентрацию, поскольку вы научитесь читать несколько слов одновременно. Это поможет вам стать быстрее и сосредоточеннее.

Для получения материалов посетите веб-сайт Рона Коула. Он предлагает четыре PDF-файла для загрузки. Каждый PDF-файл содержит инструкции, которые можно найти в конце файла. Инструмент позволяет вам также создавать листы с вашими собственными упражнениями по скорочтению.

Читайте быстрее – бесплатные советы

1. Примените прочитанное

Возможно, вы умеете быстро читать и прочитывать много книг в год.Это хорошо. Однако вам нужно будет внедрить всю информацию, полученную из книг, в вашу повседневную жизнь. В противном случае это становится бесполезным знанием.

Примите меры . Книги — это инструменты, а инструменты предназначены для улучшения навыков. Используйте беглый просмотр, сканирование и другие подходы к ускоренному чтению книги, чтобы извлечь основную информацию и сразу же применить ее в своих проектах, идеях, привычках или действиях.

Просмотрите свои действия. . Используйте книги, чтобы делать заметки и возвращаться для кратких обзоров.Применяйте регулярные обзоры обратной связи, чтобы оценить, внедрили ли вы новый навык или снова забыли о нем. Продолжайте практиковаться, и они превратят книги в действия.

2. Рассмотрим быстрый тест на скорость чтения

Существует множество доступных онлайн-тестов, и может быть очень полезно пройти один из них до того, как вы на самом деле начнете учиться быстрому чтению. Ниже приведены шаги для выполнения ручного теста.

Ручной тест очень прост; просто возьмите книгу и секундомер. Начните читать абзац и определите время.Вы можете выполнить следующие шаги для быстрого и легкого результата:

  • Выберите нужную книгу.
  • Выберите абзац для чтения.
  • Засеките время. Следите за тем, сколько времени требуется, чтобы прочитать полный абзац.
  • Подсчитайте слова, которые вы только что прочитали.
  • Считайте время и слова эталоном, который вы можете улучшить.
  • Старайтесь постоянно наращивать скорость. Не забывайте оценивать свою производительность.

Всегда начинайте с нормальной скорости, так как спешка снижает точность.Вы можете выбрать абзацы на разных страницах, чтобы добиться точного измерения времени. Вы можете использовать результаты в качестве меры производительности и повысить скорость, пробуя различные методы.

3. Расслабьте и тренируйте глазные мышцы

Умение быстро читать можно метафорически сравнить с физической подготовкой. Подобно спортсменам, которые развивают физические навыки, чтобы использовать их в своем виде спорта, скоростному чтению необходимо, чтобы их глазные мышцы были в хорошем состоянии. Как и в случае с другими мышцами, глазные мышцы также нуждаются в уходе и тренировке, что во многом принесет пользу читателю.

Глаза могут очень быстро устать, и это затрудняет чтение. Хорошая техника — давать глазам отдых между тренировками или сеансами быстрого чтения. Не напрягайте мышцы слишком сильно, потому что с помощью тренировок вы в конечном итоге разовьете свои мышцы.

Как быстро читать – последнее, но не менее важное

Этот пост в блоге Тима Ферриса объединяет всю тему «улучшения чтения» в 10-минутную программу, которую я лично нахожу действительно полезной.

Есть ли у вас предложения по ускорению чтения? С нетерпением жду Вашего ответа.Не стесняйтесь делиться дополнительными методами скорочтения в комментариях. Ниже также представлена ​​инфографика с полезными советами и некоторыми вопросами часто задаваемых вопросов, резюмирующими основные идеи. Большое спасибо за чтение.

Нажмите кнопку «Поделиться» ниже, чтобы добавить инфографику на свою доску Pinterest.

Инфографика | Советы по скорочтению

FAQ Вопросы и ответы – Как ускорить чтение

   Как ускорить чтение? Быстрые советы

  1. Предварительный просмотр и беглый просмотр материала. Поставьте цель чтения.
  2. Задавайте вопросы Кто, Где, Что, Когда, Почему и Как.
  3. Используйте палец, ручку или мышь в качестве инструмента для отслеживания темпа.
  4. Чтение фрагментов слов. Начните с 2-3 фраз, затем двигайтесь выше.
  5. Улучшите словарный запас, чтобы быстрее распознавать слова.
  6. Улучшите навыки памяти, чтобы лучше запоминать и вспоминать информацию.
  7. Избавьтесь от ограничивающих привычек чтения.

Что такое техники скорочтения?

Это мощное средство эффективных методов для повышения скорости, улучшения понимания, уменьшения регрессии или быстрого предварительного просмотра материалов, таких как книги, статьи и документы.К наиболее распространенным методам скорочтения относятся ручная стимуляция, предварительный просмотр и разбиение на фрагменты.

Что означает субвокализация?

Произносите ли вы слова, когда читаете их, или подпеваете? Субвокализация признана плохой привычкой чтения, поскольку она замедляет чтение. При обучении скорочтению цель состоит в том, чтобы исключить субвокализацию и лучше визуализировать информацию.

Какова скорость скорочтения?

Чтобы быстро прочитать материал, он обрабатывает письменный материал значительно быстрее, чем средний читатель.Определенной минимальной скорости нет. Тем не менее, минимум 350-400WPM (слов в минуту) считается разумным. Хорошо структурированная программа обучения может увеличить среднюю скорость чтения до 600 слов в минуту, сохраняя при этом понимание на уровне 80-90%.

Как увеличить скорость чтения и понимание?

  1. Расширьте свой словарный запас. Изучите распространенные префиксы и суффиксы.
  2. Применение методов визуализации и запоминания.
  3. Делайте заметки и подводите итоги. Создавайте интеллект-карты.
  4. Помните о предмете.
  5. Предварительный просмотр текста и получение основной мысли автора.
  6. Задавайте соответствующие вопросы, прежде чем читать.

Должен ли я читать больше, чтобы читать быстрее?

Да, практика — это ключ к успеху, и чем больше вы будете применять приемы скорочтения, тем выше будет ваш уровень. Вам доступен океан информации, и каждый день добавляется все больше. Чем больше вы читаете, тем больше вы знаете – чем больше вы знаете, тем успешнее вы можете стать.

Является ли умение быстро читать важным навыком 21 века?

Самообразование и саморазвитие оказались двумя эффективными методами повышения вашего потенциала успеха. Никто не рождался с полностью развитыми качествами; они приобретаются в процессе обучения. Одним из таких навыков является умение быстро читать. Овладев этим навыком, вы увидите, как ваша база знаний расширится в геометрической прогрессии. Много читайте, и ваши шансы на успех в профессиональном, личном, социальном и финансовом плане мгновенно возрастут.

Как сохранить концентрацию при быстром чтении?

Следовательно, сведите к минимуму отвлекающие факторы и уменьшите те действия, которые могут вызвать беспокойство или отвлечь вас от чтения.

  • Читайте не отвлекаясь. Выключите телевизор, радио, электронную почту и мобильный телефон.
  • Читайте, сидя в правильной позе, в идеале на стуле, поставив ноги на пол.
  • Делайте перерывы, то есть читайте на скорость частями по 50 минут с 10-минутным перерывом между ними.

Быстрое чтение использует оба полушария мозга?

Да, левое и правое полушария используются одновременно. Левая сторона контролирует множество вещей, включая научные способности, числовые навыки и разговорные языки. Правая сторона управляет такими вещами, как творчество, визуализация, запоминание и воображение. Люди, которые знают, как использовать обе половины своего мозга, могут одновременно развивать невероятную скорость чтения и более эффективно запоминать информацию.

4 Принципы майндмэппинга для использования с системами быстрого чтения

  • Обобщите основную идею в один центральный образ.
  • Добавьте важные темы к этой центральной идее, используя ветвей .
  • Используйте 3-5 веточек , чтобы еще больше разнообразить тему.
  • Ветки и ветки образуют визуальную структуру для обзора ключевой информации.

Ресурсы: Эвелин Вуд – Википедия

Изображение предоставлено:
Карим Гантус на Unsplash | Отдел электронных книг Staples | Абхи Шарма, книги HD | Андрей Кузнецов, Wow | Судхамшу Хеббар, ты это

Пожалуйста, поделитесь этим руководством.Если у вас есть дополнительные советы о том, как эффективно ускорить чтение, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

8 техник скорочтения, чтобы читать быстрее

Руководство по методам скорочтения и советы, как научиться читать быстрее

Проблема . В наши дни мы завалены таким количеством материалов для чтения, что часто невозможно уследить за этим непрерывным потоком информации. В результате мы заканчиваем тем, что прокручиваем заголовки и тизеры, а не углубляемся в контент, который действительно нас обучает.Независимо от того, находимся ли мы на работе или учимся, нам часто приходится бежать со временем, чтобы выполнить свои задачи или быть в курсе последних событий в интересующих областях.

Решение . Следовательно, скорочтение может быть жизненно важным и ценным навыком в современном мире. Люди, которые учатся читать быстрее, используя проверенные методы скорочтения, могут читать в три раза быстрее, чем средний читатель, который читает от 200 до 250 слов в минуту.

Преимущества – Скорочтение заставляет человеческий мозг работать лучше и быстрее.Когда вы научитесь быстро читать, ваш мозг научится усваивать информацию намного быстрее, чем он привык. Это улучшит как вашу память, так и функциональность вашего мозга. Есть и другие преимущества, в том числе расширенные общие и специальные знания, улучшенные навыки решения проблем, повышение уверенности в себе или улучшение внимания.

Цель . Это руководство призвано помочь вам научиться читать быстрее. Я объясню основные приемы скорочтения и предоставлю вам советы, материалы, ресурсы и рекомендации, которые помогут вам стать продвинутым читателем и учеником.

1. Как читать быстрее – начало работы

Некоторые люди ошибочно полагают, что научиться скорочтению невозможно. Другие твердо утверждают, что за это приходится платить – чтение быстро ограничивает как понимание текста, так и удовольствие от него.

Эти две точки зрения не учитывают одну вещь, а именно тот факт, что быстрое чтение является научно обоснованной привычкой, для достижения которой требуется практика.

Чтение — это перенастройка функционирования вашего мозга во время чтения, в том числе отказ от правил чтения 1-го класса, таких как чтение вслух или слово за словом.Давайте сделаем небольшую разминку со следующими общими советами и предложениями (здесь нет жестких правил), чтобы вы могли начать.

  • Прочтите этот или другой туториал о том, что такое скорочтение и как его освоить.
  • Смотрите видео или слушайте подкасты на эту тему, если предпочитаете аудиовизуальные средства массовой информации.
  • Ознакомьтесь с распространенными фразами и терминами.
  • Проверьте свою скорость чтения, чтобы понять, на каком уровне вы находитесь, и поставить перед собой цели.
  • Также проверьте свое понимание.Скорость и понимание действуют как пара.
  • Исследуйте приложения, инструменты, книги и ресурсы, которые помогут вам систематически учиться.
  • Адаптируйте такие методы, как создание фрагментов или ведение заметок, к вашей системе.
  • Лучший совет по быстрому чтению: Упражнение, Упражнение, Упражнение
  • Читайте больше, улучшайте свои общие знания. Чем больше вы знаете, тем успешнее вы можете стать.

2. Изучите 3 основные техники скорочтения

Чтобы повысить вашу производительность, я рекомендую изучить эти техники скорочтения на поворотах, чтобы читать быстрее и понимать больше.

Техника 1 – Скимминг и сканирование

Что бы вы ни планировали прочитать, постарайтесь предварительно просмотреть материал и бегло просмотреть текст, прежде чем полностью его прочитать. Это даст вам представление о том, какие разделы текста вы можете полностью пропустить, и поможет вам определить, где находится важная информация. Нет смысла читать все от корки до корки. Читайте то, что нужно читать, не более того.

Вы можете просмотреть заголовки, имена, числа, таблицы, графики, изображения, выдержки, блоки содержимого или просто пролететь над страницей, чтобы получить первое представление о теме.В научно-популярных книгах чтение первых 3-5 предложений каждого раздела даст вам краткий обзор наиболее важных идей и фактов. Помните: хороший читатель уже знает, что его ждет впереди.

Установите цель чтения, спросив себя, чего вы ожидаете от определенного текста, книги. или автор. Зная главы, вы можете даже просмотреть конкретную информацию и пропустить несколько абзацев или страниц. Пролистывайте и читайте быстро, не теряйтесь в деталях.

Техника 2 — Ручная стимуляция

С помощью этого метода вы научитесь читать быстрее всего за одну минуту.

Использование указательного пальца или ручки в качестве инструмента для перемещения взгляда по тексту — самый простой из всех методов скорочтения. Мы знаем его со школьных времен, но перестали им пользоваться. Просто проведите пальцем под линиями. Вы также можете применить зигзагообразные узоры.

Ознакомившись с этой техникой, вы можете попробовать управлять глазами двумя пальцами. Но вместо того, чтобы плавно перемещать их по линиям, применяйте два отскока на каждой линии. Это быстрее и более продвинуто, но ваша способность читать куски слов будет определять, насколько быстро вы сможете прыгать и по-прежнему понимать предложение.

Техника 3 – Чтение фрагментов слов

Свести к минимуму количество фиксаций или остановок взгляда на строку. В идеале вы читаете, сосредоточив взгляд на середине строки, и при этом улавливаете и понимаете все предложение целиком. Вот метод ручки и бумаги, чтобы узнать это. Начните с 3 слов, затем 4 и 5.

Цель состоит не в том, чтобы читать слово за словом, а в том, чтобы разделить текст на части для чтения, а затем читать по блокам или «прыгать» между целыми блоками слов.Блок — это, по сути, единица слов, которую вы можете легко прочитать за один раз.

Читая куски слов, вы существенно сокращаете время чтения, потому что вы используете свое периферийное зрение для поглощения информации вокруг блока слов, который вы уже читаете.

Как вы читаете и понимаете фразы, состоящие из более чем одного слова? Обычно вы узнаете их как фразу из двух или трех букв, а не читаете отдельные слова, из которых они состоят. Попробуйте следующие названия городов:

.

Нью-Йорк – Рио-де-Жанейро – Сантьяго-де-Чили.

Буквы едва ли передают значение или информацию. Отдельные слова уже имеют значение. Словосочетания несут идею или концепцию. Фразы — это образы. Понимание этих изображений является ключевым опытом в технике обучения чтению фрагментов слов. Каждое предложение состоит из фраз, содержащих идею, часто нужно прочитать все предложение, чтобы понять его смысл.

3. Избавьтесь от субвокализации и вредных привычек чтения

Опознайте и помните о своих привычках саботировать скорочтение.Если вы не знаете, какие привычки мешают вашему чтению, вы не можете знать, что нужно исправить. Наиболее распространенными вредными привычками чтения являются чтение слово за словом, чтение вслух, чтение ртом или прослушивание слов в голове. Это часто является причиной того, что вы читаете не так быстро, как могли бы.

Фокус . Не существует правильного или неправильного способа начать быстро читать, однако я рекомендую сосредоточиться на ваших самых явных недостатках в чтении. Если ваша проблема заключается в субвокализации (озвучивание слов, прочитанных в вашей голове или во рту), вам нужно сначала поработать над этим.

Субвокализация . Многие методы скорочтения действительно фокусируются в первую очередь на устранении субвокализации, которая является основной причиной нашего медленного чтения. Конечно, в игру вступают и другие читательские привычки, которые могут замедлить скорость чтения, и они также устраняются, когда мы учимся быстро читать, но главным виновником является субвокализация.

Самый эффективный способ остановить субвокализацию — это заставить себя увеличить скорость чтения.Поначалу вам будет неловко и неудобно, и вы наверняка подумаете, что, не произнося и не произнося прочитанных слов, вы упустите их смысл.

Ну, это точно не так. На самом деле, как раз наоборот; наличие двух фаз чтения вместо трех делает процесс намного более оптимизированным. Вы постоянно переходите от видения и визуального кодирования слов к непосредственному пониманию их на семантическом уровне.

Однако, если вы поймаете себя на субвокалировании, вы можете сделать две вещи:

1. Отвлеките себя , прошептав числовую последовательность (2, 4, 6, 8) или напевая мелодию, продолжая читать. Некоторые также просто рекомендуют жевать жвачку.

2. Заставьте свой мозг визуализировать следующее слово, а не произносить его по буквам. Вы можете добиться этого, просто взглянув на следующий блок слов. Смотри, не читай. Просто дайте глазам упасть на слова и двигайтесь дальше. Ваш мозг по-прежнему будет принимать информацию и обрабатывать ее, даже если вы не нашли время, чтобы сознательно прочитать ее и подождать, пока ваш мозг тоже ее поймет.

Чтобы научить свой мозг приспосабливаться к этому поэтапному процессу, используйте приведенные ниже техники скорочтения:

Track-and-Pace — используйте ручку, палец или какой-либо другой предмет, чтобы сфокусироваться на том, что вам нужно. Если вы также прячете текст до и после раздела, который читаете, вы позволяете своим глазам оставаться сфокусированными и не блуждать.

Расширенная фиксация глаз — этого можно добиться, фиксируя в центре каждой строки, а не читая обычно слева направо.Как только вы реже зацикливаетесь на каждой строке, вы не оставляете своему мозгу иного выбора, кроме как начать семантически обрабатывать визуальную информацию, так как времени на ее озвучивание нет! Объедините эту технику с методом указателя.

Разделение слов на фрагменты . Еще одним параметром фиксации взгляда является увеличение количества слов, которые вы читаете каждый раз. Меньшее количество фрагментов слов в строке означает меньшую фиксацию взгляда на строке, что в конечном итоге означает более быстрый темп чтения и меньше шансов для субвокализации.

Сопротивление регрессии . Большинство людей имеют привычку возвращаться к только что прочитанному предложению или абзацу, чтобы убедиться, что они полностью поняли смысл. Эта вещь настолько распространена, что большинство из нас делает это, даже не замечая этого.

Более того, регрессия заставит вас не только озвучивать, но и озвучивать контент, который уже был прочитан. Увеличение скорости чтения отвлечет вас от повторного чтения и заставит двигаться вперед.Возможно, когда вы будете практиковать это впервые, ваше понимание ухудшится, но когда вы перетренируете свой мозг, оно снова наверстает упущенное.

Чтобы избежать пропусков назад, весьма эффективно использовать указатель, чтобы подчеркивать текст при чтении или закрывать его чистой бумагой по мере продвижения вперед.

4. Увеличение скорости чтения и понимания

Работает мгновенно

  • Предварительный просмотр и беглый просмотр любого материала. Найдите триггерные фразы, числа и имена.
  • Напомним основную идею. Установите цель чтения.
  • Задавайте вопросы Кто, Где, Когда, Что, Почему и Как.
  • Для чтения используйте руку/палец в качестве инструмента для стимуляции.
  • Переверните страницу рукой, которую вы не используете для ручного стимуляции. Это ускорит вас.
  • Для чтения в Интернете: проверьте заголовки. Сканируйте маркированные списки и выделенные жирным шрифтом слова. Используйте стимуляцию мыши.

Необходимо упражнение

  • Научитесь читать группы слов. Начните с двух слов с первого взгляда, затем с трех, четырех и пяти.
  • Напевайте мелодию во время чтения, чтобы избежать субвокализации.
  • Не возвращайтесь назад по тексту. Просто продолжайте читать. Доверься себе и вернись в строй.
  • Выучите распространенные префиксы и суффиксы, чтобы быстрее понимать слова и понимать их значение.
  • Сформулируйте концепцию и свяжите изображение с общеупотребительными словами, чтобы улучшить понимание.
  • Расширьте свой словарный запас. Изучайте новые слова, чтобы улучшить понимание.
  • Визуализация информации. Используйте методы запоминания, чтобы эффективно воплощать знания.

Активность/мотивация

  • Используйте интеллект-карты, чтобы вспоминать идеи, просматривать контент и создавать базы данных знаний.
  • Аффирмации создают позитивный настрой. Доверьтесь своим навыкам.
  • Уменьшите шум или любые отвлекающие воздействия.
  • Проверьте новые навыки или работайте над новыми проектами не менее 21 дня.
  • Читайте все, что попадется вам на глаза. Ежедневно практикуйте технику скорочтения.

Решения для вредных привычек чтения

  • Упражнения для устранения субвокализации.
  • Научитесь читать не менее 4 слов за одну фиксацию.
  • Доверяйте себе и сопротивляйтесь регрессу, продолжая читать.

5. Используйте инструменты, чтобы научиться читать быстрее

Научиться читать быстрее — недорогой метод. Есть много бесплатных руководств и видео, которые научат вас основным приемам скорочтения. Тем не менее, можно сэкономить время, чтобы пропустить крутые кривые обучения, записавшись на курсы скорочтения или обучаясь с помощью программного обеспечения.

Регулярные тренировки и упражнения — ключ к улучшению ваших навыков чтения.Такие курсы или программы могут помочь вам достичь своих целей быстрее, с большей точностью и дисциплиной. На рынке есть бесплатные и платные программы.

Принятие этого метода — надежный способ упростить и ускорить темп чтения. Такие продукты, как Spreeder™ или Become a SuperLearner, предлагают эффективное решение для людей, желающих достичь своих целей за более короткий период времени и с меньшими усилиями.

6. Советы по скорочтению для детей

  • Тесты по чтению детям не нужны.Расслабьтесь и получайте удовольствие.
  • Простые методы, такие как ручная стимуляция или предварительный просмотр, отлично стимулируют мотивацию.
  • 15 минут в день — хороший период времени для практики скорочтения.
  • Сессии должны быть короткими и запоминающимися. Чем младше ребенок, тем короче сеансы.
  • Исследовательские книги, подходящие для детей.
  • Придумайте умную и недорогую систему поощрений, чтобы поддерживать мотивацию вашего ребенка.
  • Пригласите друзей из района. Обучение в группах может быть очень эффективным.
  • Составьте план, чему учить и как учить. Объясните, чего вы хотите добиться.
  • Разминка помогает улучшить концентрацию.

7. Тренируйтесь в скорочтении

  • Пополняйте свой словарный запас, читая что-нибудь каждый день.
  • Используйте техники запоминания, чтобы лучше вспоминать.
  • Упражнение на чтение фрагментов слов.
  • Тренировка навыков визуализации.
  • Упражнение на чтение/просмотр книги за пять минут
  • Сканирование городского пространства на наличие групп слов.Понимайте их как одну конструкцию. Проверьте знаки, объявления.
  • Реклама: потренируйтесь читать словосочетания, просматривая журналы, уличную рекламу или рекламу в магазинах.
  • У доктора: Превью журналов. Вспомните идеи. Проверьте объявления. Прочитайте группы слов.
  • Воспользуйтесь бесплатными веб-приложениями, чтобы тренировать технику скорочтения на мобильных устройствах.

Начните с чтения книги или статьи, которую вы уже читали. Если вы знакомы с материалом, вам будет легче пропускать слова и поддерживать плавный темп.

Много читайте , особенно научно-популярную литературу. С романами часто хочется замедлиться и погрузиться в мир автора, и это нормально. Но когда вы тренируетесь в техниках скорочтения, хорошим выбором будет практически все, кроме литературы.

При использовании указательного пальца для направления взгляда начинайте медленно, но в быстром темпе. Продолжайте читать страницу или две, а затем проверьте свое понимание прочитанного. Вскоре вы сможете двигать рукой быстрее, а значит, научитесь читать быстрее и понимать больше.

Не всегда нужно быстро читать. Скорочтение требует большой когнитивной концентрации и усилий. Кроме того, вы можете захотеть замедлиться и воспринимать идеи и концепции постепенно, принося удовлетворение. Можно читать с разной скоростью в зависимости от материала. На самом деле, замедление и расслабление могут быть полезными, так как это даст вам время для восстановления сил.

Делайте регулярные перерывы. Таким образом, ваше понимание и внимание останутся на высоком уровне.Перерывы также помогают сохранить здоровье глаз и избежать напряжения глаз.

Избавьтесь от отвлекающих факторов. Мобильные телефоны, телевизор, интернет, радио и т. д. могут легко отвлекать вас во время чтения и снижать скорость чтения. Даже если вы хорошо читаете, вы можете стать профессионалом, избавившись от этих отвлекающих факторов.

Засеките время. Вы можете улучшить свою скорость чтения, измеряя время самостоятельно. Выбирая время для себя, вы не только постараетесь улучшить скорость чтения, но и сохраните мотивацию работать лучше.Кроме того, вам будет проще следить за своей производительностью.

Каждый считыватель скоростей уникален , поэтому избегайте использования исключительно конкретных методологий, а лучше адаптируйте каждую из них к вашим требованиям к обучению. Часто трюки, которые мы придумываем сами, способствуют нашему прогрессу в обучении больше, чем любой научный метод.

Техники скорочтения и советы – Краткое изложение

Завершаем наш урок о том, как читать быстрее. Несмотря на то, что у скорочтения есть много преимуществ, самым большим преимуществом этого метода обучения является то, что он экономит время.

Вы сможете сохранить тот же объем данных, что и при медленном чтении. Поэтому это может быть очень полезно для тех людей, которым приходится ежедневно читать множество документов на своем рабочем месте.

Более того, учащиеся, умеющие быстро читать, имеют конкурентное преимущество перед своими сверстниками. Исследования показали, что человек, обладающий этим навыком, может выучить язык намного быстрее, чем человек, не обладающий этим навыком. Недавние исследования по быстрому чтению также показали, что именно этот метод чтения улучшает память.

Скорочтение также требует практики. Чем больше вы практикуете этот метод обучения, тем лучше у вас это получается. Существуют различные методы скорочтения, которые могут помочь вам улучшить скорость чтения. Тем не менее, во-первых, вы должны научиться определять наиболее важные моменты в материале для чтения и развивать более широкий кругозор.

Благодаря быстрому чтению люди могут расширить свои знания и использовать их в своих целях и для собственной выгоды.Поэтому мой последний совет — никогда не отказывайтесь от возможности прочитать что-то полезное и имеющее отношение к вашим целям успеха. Каждый может научиться читать быстрее.

Что такое скорочтение?

Существуют различные определения скорочтения. Некоторые люди определяют скорочтение как «беглый просмотр контекста». Другие подразумевают использование метагида для поощрения более быстрого чтения, а есть и другие определения, включающие оба эти и даже другие аспекты скорочтения.

Основная истина заключается в том, что скорочтение — это приобретенный навык, который люди используют для быстрого чтения или чтения быстрее через письменный контент, а также для понимания и сохранения значительного объема информации после того, как они закончат.

Какова средняя скорость чтения?

Средний читатель читает около 200-250 слов в минуту, но средняя скорость чтения может снизиться до 100-175 слов в минуту в зависимости от сложности материала, например научных статей.

К навыкам быстрого чтения относятся те, кто достигает средней скорости чтения 500-600 слов в минуту или более, сохраняя при этом уровень понимания намного выше 70%.

Лучше спать, читать быстрее

  • Приготовьтесь ко сну.
  • Выпейте стакан воды перед сном.
  • Избегайте тяжелой пищи, никотина, алкоголя, сахара, кофеина перед сном
  • Затемните и охладите спальню
  • Регулярно делайте физические упражнения, чтобы хорошо выспаться.
  • Качественный матрас полезен для сна и хорошего самочувствия.
  • Избегайте использования компьютера/телевизора как минимум за час до сна.
  • Стресс убивает концентрацию и сон.Попробуйте расслабить свой разум!
  • Медитация может помочь быстро заснуть.
  • Прогрессивная мышечная релаксация может помочь подготовиться ко сну.
  • Короткий сон обычно улучшает внимание и концентрацию.
  • Подробнее о том, как лучше спать, читайте здесь.

Ресурсы и дополнительная литература

  • Запись в Википедии.
  • Используйте брошюры в формате PDF (см. выше), чтобы попрактиковаться в чтении групп слов.
  • Используйте конвертер для создания собственных упражнений и материалов.
  • Попробуйте программы для чтения RSVP, такие как Spreeder.
  • Используйте букмарклеты от Accelareader.
  • Попробуйте Quickreader на своем устройстве iOS.
  • Попробуйте приложения Evernote или Read it Later для лучшей организации.

Спасибо за внимание. Чтобы помочь распространить информацию, поделитесь нашим учебным пособием о том, как читать быстрее, и основными методами скорочтения, а также советами в своей любимой социальной сети.

Как читать быстрее: наука, стоящая за скорочтением

 

Разве в школе не было бы намного легче, если бы вы могли выполнять все эти утомительные задания по чтению в три раза быстрее? Разве не было бы намного веселее погрузиться в хорошее художественное произведение и взорвать его менее чем за день? Давайте погрузимся и обсудим скорочтение.

Если вы уже изучали скорочтение, возможно, вы знаете, что по этому вопросу существуют две точки зрения. Одна группа говорит, что скорочтение — это волшебное лекарство от всех бед и все, о чем вы когда-либо мечтали. Другая группа говорит, что скорочтение — это вздор и на самом деле не работает. Как и в большинстве вещей в жизни, истина где-то посередине.

Первый вопрос, который вы должны задать себе при рассмотрении скорочтения: «По какой причине я хочу читать быстрее?» Скоростное чтение романов для удовольствия требует одного подхода, тогда как скорочтение учебников или научных статей при одновременном понимании точных наук требует другого подхода.

 

Процесс чтения

Прежде чем мы перейдем к методам, важно сначала понять процесс чтения.

Чтение – это обработка текста для понимания предполагаемого смысла написанного. Таким образом, для успешного чтения требуется нечто большее, чем просто распознавание ряда слов — вы также должны понимать взаимосвязь между словами и невысказанные последствия, связанные с описанной ситуацией.

Сравните это со беглым просмотром, то есть быстрым чтением текста, чтобы получить общее представление о том, что вы читаете.Всего не поймешь, но суть поймешь. Скоростное чтение пытается поддерживать беглую скорость чтения с пониманием, подобным чтению.

Средний образованный взрослый человек читает примерно 200-400 слов в минуту. Скоростные читатели утверждают, что читают тысячи слов в минуту. Для этого они полагаются на периферийное зрение.

Острота самая высокая в центральной ямке, которая является центром вашего поля зрения, примерно на 1° в любом направлении. Это примерно равно ширине большого пальца, вытянутого на расстоянии вытянутой руки.Парафовеа имеет умеренную остроту в 1-5° от центра, а периферия более 5° от центра зрения. Плохая новость заключается в том, что биологически и физиологически невозможно распознавать и интерпретировать текст периферийным зрением.

Попробуйте посмотреть на неподвижный объект, например, там, где стена встречается с потолком. Старайтесь плавно переводить взгляд с одной стороны линии на другую. Спойлер: это на самом деле невозможно. Ваши глаза будут совершать множество мелких отрывистых движений, называемых саккадами.Саккады — это быстрые движения глаз, возникающие при чтении, которые позволяют читателю зафиксировать центральную ямку на слове.

Первоначально я думал, что скорочтения используют плавное преследование, когда они используют палец для управления движением глаз. Плавное преследование — это когда ваши глаза фиксируются на движущемся объекте и могут плавно следовать за ним. Если вы поместите палец перед собой и будете двигать им из стороны в сторону, ваши глаза смогут плавно преследовать его без резких движений. Тем не менее, я узнал, что техника чтения пальцами, используемая скоростными читателями, заключается не столько в плавном следовании, сколько в поддержании метрономического ориентира для поддержания быстрого темпа чтения.

Саккады позволяют центральной ямке фиксироваться на следующем слове. Каждая фиксация длится примерно 250 миллисекунд, но это сильно зависит от удобочитаемости текста, сложности и целей задачи, таких как вычитка или чтение для понимания или беглого просмотра. Однако не каждое слово фиксируется.

Например, слово «the» пропускается примерно в половине случаев. То, что слово пропущено, не означает, что оно вообще не обрабатывалось. Поскольку каждый читатель уникален с точки зрения времени и последовательности слов, на которые ему нужно смотреть, технологии скорочтения, такие как быстрая последовательная визуальная обработка (RSVP), неэффективны.

Эти технологии пытаются представить каждое слово в центре поля зрения в быстрой последовательности, устраняя необходимость в движениях глаз. Принимая во внимание вышеупомянутые индивидуальные вариации, физиологию обработки изображений и то, как мы понимаем язык, я бы сказал, что RSVP — ужасно неэффективный метод потребления текста. Еще одна проблема с RSVP заключается в том, что он не допускает регрессий. Регрессия — это краткий взгляд назад в тексте, чтобы вернуться к более раннему слову.Это важно для исправления ошибок в понимании. Исключая возможность регрессии, RSVP еще больше снижает понимание.

Многие сторонники скорочтения утверждают, что субвокализация или использование внутренней речи во время чтения замедляет ваше чтение. В серии исследований изучались эффекты устранения или сведения к минимуму субвокализации с использованием различных методов. Результаты постоянно демонстрировали снижение понимания. Учитывая, что все системы письма представляют слова, и учитывая, что основной формой языка является устная, а не визуальная, фонологическая обработка является важной частью чтения и понимания.

Что все это значит? Зрительное восприятие происходит быстро. Однако узким местом в чтении является лингвистическая обработка. Многочисленные исследования подтверждают тот факт, что обработка речи, а не способность контролировать движения глаз, является основным фактором, определяющим скорость чтения. Чтение ограничено нашей способностью идентифицировать и понимать слова, а не нашей способностью их видеть. Это означает, что более быстрое чтение на самом деле приводит к снижению понимания, что может иметь или не иметь значения в зависимости от того, что вы пытаетесь прочитать.

 

Как читать быстрее

Теперь, когда мы разъяснили науку о чтении и скорочтении, давайте выясним, как на самом деле читать быстрее. Основная идея быстрого чтения заключается в том, что не нужно читать одинаково для каждой цели чтения.

Некоторые предлагают просто больше практиковаться в чтении, чтобы улучшить скорость и понимание. Хотя это действительно помогает, это очень медленный и постепенный процесс, который не приводит к радикальным улучшениям.

Чтобы еще больше повысить скорость, мы должны уменьшить понимание. Чтобы улучшить понимание, мы должны читать медленнее. Обойти это невозможно, только медленно улучшая свои навыки.

Однако наша задача заключается в том, чтобы оптимизировать баланс между пониманием прочитанного и скоростью чтения. Как мы можем минимально уменьшить понимание, максимально увеличив скорость? Вот методы, которые я нашел наиболее полезными за эти годы.

1| Определите тип чтения

Сначала определите тип чтения, которое вы будете выполнять, и какова ваша цель.Вам не нужно максимизировать понимание для каждой задачи чтения. Вы читаете научно-популярную литературу для удовольствия? Вы вычитываете эссе для друга? Вы читаете учебник для класса? Вы читаете заметки о высокой доходности и маркеры для одного из ваших классов?

Осознанный подход к чтению с определенной целью поможет вам определить минимальный требуемый уровень понимания и, следовательно, максимально достижимую скорость.

2| Оставайтесь гибкими

Во-вторых, не забывайте проявлять гибкость в отношении скорости.При чтении будут фрагменты текста, легкие для вас. Язык простой, вы понимаете концепции и легко справляетесь с ним. Вам не нужно останавливаться на каждом слове, чтобы понять его глубоко.

В других разделах будут представлены новые слова или концепции, и вам придется замедлиться, чтобы понять их смысл. Поймите, что это будет происходить часто, поэтому вы должны быть гибкими в отношении скорости чтения, чтобы оптимизировать баланс между скоростью и пониманием. Первое и последнее предложения абзаца часто являются самыми важными, поэтому сосредоточьтесь на них, если вы не уверены в важности абзаца.

3| Используйте кардиостимулятор

Используйте кардиостимулятор, например палец или ручку. Проведите кардиостимулятором под каждой линией от конца до конца, следя глазами. Это мгновенно увеличит вашу скорость чтения с минимальной потерей понимания.

Ключ в том, чтобы найти золотую середину, в которой вы выходите за пределы своей зоны комфорта, лишь слегка сводя к минимуму понимание. Например, если вы уменьшите понимание на 10%, но увеличите скорость на 50%, на мой взгляд, это неплохой компромисс.Как и выше, будут участки, где вы хотите двигаться быстрее, и другие участки, где вы хотите двигаться медленнее.

 

Различные типы чтения

1| Учебники

Учебники часто содержат большие разделы лишнего текста. Не бойтесь пропускать эти абзацы или даже целые разделы. Сосредоточьтесь на выделенных жирным шрифтом словах или разделах, содержащих ключевую информацию, и ускорьте текст, добавляя дополнительный контекст к тому, что вы уже выучили.

Предварительное чтение разделов путем пролистывания главы и просмотра заголовков разделов и терминов, выделенных жирным шрифтом, поможет вам понять, что важно. Вначале это может занять минуту или две, но в целом вы сэкономите время, если сделаете это правильно.

Прочитав раздел или страницу, я люблю останавливаться и резюмировать то, что я узнал. Я могу сделать это вслух про себя или написав несколько пунктов. Это значительно улучшает запоминание и понимание.

|| Как эффективно и результативно читать учебник ||

2| Книги для удовольствия

Если вы читаете для удовольствия, вы можете делать все, что захотите.Если хотите насладиться нюансами авторского языка, то помедленнее. Однако, если вы хотите понять только суть, не проблема, что ваше понимание существенно ухудшится.

Очень многое зависит от книги и того, что вы пытаетесь из нее извлечь. Для некоторых книг я замедляюсь и читаю каждое слово, а для других пропускаю разделы. Большинство книг находятся где-то посередине.

3| Исследования

При чтении исследовательских статей, которые вам придется прочитать много как студенту, студенту-медику и резиденту, подходите к ним систематически.Медленно и внимательно прочитайте аннотацию, чтобы определить, что наиболее важно для лучшего понимания. Когда вы читаете статью полностью, сосредоточьтесь на этих ключевых областях.

Прочтите аннотацию, несколько вводных абзацев, быстро просмотрите разделы методов и результатов, чтобы найти наиболее важные моменты, а затем уделите больше времени заключению.

|| Как быстро читать исследовательские статьи ||

Ищете еще подобный контент? Наш блог Med School Insiders наполнен полезными ресурсами и бесплатными руководствами, которые помогут вам поступить в медицинскую школу, ориентироваться в медицинской школе, улучшать свои привычки и жить счастливой и здоровой жизнью.

7 лучших книг для скорочтения

Приложение №1 для скорочтения. Попробуйте сейчас >>

Другие статьи о скорочтении:
1) 10 видео Youtube о скорочтении;
2) 5 интеллектуальных игр для скорочтения;
3) 5 расширений скорочтения для Chrome.

Скорочтение — это система техник, используемых для улучшения способности читать быстрее без потери понимания.  Методы скорочтения включают разбиение слов на части, минимизацию субвокализации, блокирование регрессии, улучшение рабочей памяти и увеличение зрительного объема.Хотите узнать больше о скорочтении? Мы собираем список лучших книг по скорочтению, которые помогут вам научиться читать намного быстрее и лучше понимать:

  • Книга по скорочтению Тони Бьюзена;
  • Семидневная программа скорочтения и обучения Эвелин Вуд Стэнли Д. Франка;
  • Прорыв в быстром чтении Питер Камп;
  • Чтение в мозгу: наука и эволюция человеческого изобретения Станисласа Деэна;
  • 10 дней до ускоренного чтения , Принстонский языковой институт, Эбби Маркс Бил;
  • Тренируйте свой мозг для достижения успеха: читайте умнее, запоминайте больше и побивайте собственные рекорды  Роджер Сейп;
  • Скорочтение правым полушарием: научитесь читать мысли, а не слова , Дэвид Батлер.

1. Книга скорочтения (Тони Бьюзен)

Обзоры Amazon:

Наследие Тони Бьюзена как мирового авторитета в том, как заставить ваш мозг работать лучше для вас В этой книге есть много техник, которые служат основой для других программ обучения тому, как учиться лучше! как мозг учится лучше и быстрее.Выполняя все эти упражнения, мы можем научить свой ум работать более эффективно. Потратьте время на чтение книги, выполнение упражнений и пожинайте плоды!

 ~ Обозреватель книг Amazon

В отличие от меня, Тони Бьюзен – гений; однако в его книге объясняется, как даже я мог повысить свой IQ и кое-чему научиться. Легко читается, используя все способы обучения..

 ~ Обозреватель книг Amazon

Эта книга состоит из истории и новых разработок скорочтения, самопроверок и упражнений, смешанных с краткими эссе по физиологическим аспектам чтения, такие как исследование левой и правой коры, количество клеток головного мозга и их взаимосвязей, анатомия глаз (включая поперечное сечение), контроль движений глаз t для увеличения скорости и понимания чтения (с диаграммами глаз) продвижение во время чтения)..

 ~ Обозреватель книг Amazon

Примечания и цитаты из книг:

– ” Четкость – спутник ясности; ясность — это проводник к вашим целям.

– ” Раннее развитие скорочтения можно проследить до начала (20-го) века, когда бум публикаций завалил читателей большим количеством книг, чем они могли бы осилить при нормальной скорости чтения.

– ” Современные исследования показали, что ваша система глаз-мозг в тысячи раз сложнее и мощнее, чем предполагалось ранее, и что при надлежащем обучении вы можете быстро воспользоваться преимуществами этого огромного потенциала.

“Книга скорочтения” является обязательным требованием для всех, кто хочет читать и учиться более эффективно.”  Шон Адам, рекордсмен мира по скорости чтения.

Вы когда-нибудь хотели резко увеличить скорость чтения, улучшить понимание и улучшить свои навыки учебы и обучения?

Книга по быстрому чтению, часть революционной серии Тони Бьюзена «Установка разума» (которая включает в себя бестселлер «Книга карты разума»), выпущенный миллионным тиражом, представляет собой новаторское руководство для тех, кто хочет достичь всех этих целей и многое другое. подробнее

Тони Бьюзен — ведущий мировой авторитет в области мозга и обучения.Его новаторская техника ведения заметок, интеллект-карты, предлагает путь к лучшему обучению и лучшему пониманию. Его книги на эту тему, проданные миллионным тиражом, добились огромного успеха более чем в 100 странах и были переведены на 30 языков. Он читал лекции по всему миру и выступает в качестве советника многочисленных многонациональных компаний, правительств, ведущих компаний и международных олимпийских спортсменов. Он также является президентом B Foundation, основателем Brain, Trust Charity, World Championship Memory и World Championships of the Brain.

2. Семидневная программа быстрого чтения и обучения Эвелин Вуд (Стэнли Д. Франк)

Обзоры Amazon:

Эта книга удваивает мою скорость чтения каждый раз, когда я ею пользуюсь. Я рад найти хороший собственный экземпляр. (Это мое 4-е прочтение этой книги). Отлично подходит для студентов или тех, кому нужно быстро прочитать много статей. Скорочтение теперь считается одним из моих самых полезных навыков.

 ~ Обозреватель книг Amazon

Мне очень понравилась эта книга, и информация оказалась очень полезной.Это помогло мне, когда я применил идеи, чтобы увеличить скорость с 350 слов в минуту до 780 слов в минуту. Я думаю, что могу еще немного расширить.

 ~ Обозреватель книг Amazon

Впервые купил эту копию, когда учился в аспирантуре. Нужно, чтобы стать более эффективным. Хотя я скептически относился к «скорочтению», оно действительно работает. Эта книга (если вы готовы работать в соответствии с инструкциями) поможет вам читать быстрее и лучше понимать. Он также включает разделы, посвященные ведению заметок/конспектированию.К первому месяцу семестра, использующего эту программу, я бы прочитал весь текст курса за этот семестр и все изложил. Сделано для жесткого mth, но сделано для легкого отдыха семестров и лучших оценок.

 ~ Обозреватель книг Amazon

Заметки и цитаты из книг:

– ” Джон Ф. Кеннеди, сам очень быстро читающий, привел учителей из Эвелин Вуд в Белый дом, чтобы помочь увеличить скорость чтения. уровня его сотрудников.

– ” Джимми Картер сам прошел этот курс и, как сообщается, достиг скорости чтения 1200 слов в минуту с высоким уровнем понимания.

– ” Программа Wood помогла более чем двум миллионам человек читать быстрее, эффективнее, с улучшенным пониманием и запоминанием.

– ” Я могу гарантировать, что при серьезной практике большинство учащихся и их родителей смогут произносить до 1000 слов в минуту всего за несколько недель.

Система, которая работает, книга, которая продолжает продаваться. С 1959 года Программой динамического обучения Эвелин Вуд успешно пользуются сотни тысяч людей во всем мире, помогая им освободиться от навязанных самим себе оков, мешающих обучению. .Научив нас использовать естественную силу разума, метод Эвелин Вуд помогает нам значительно увеличить скорость чтения, запомнить больше услышанного и прочитанного, улучшить понимание и развить способность к концентрации. Всего через несколько минут вы заметите реальную разницу в скорости чтения. В последующих главах этой семидневной программы вы узнаете секреты эффективного ведения заметок, найдете советы, как мгновенно улучшить свои навыки письма, и многое другое.

3. Прорыв в быстром чтении (Питер Камп)

Отзывы на Amazon:

Эта книга феноменальна! Я резко увеличил скорость чтения.Все, что нужно, это практика. Как и во многих других видах деятельности, нужно практиковаться в чем-то лучше. Выполнение двух упражнений в день занимает около 30 минут.

 ~ Обозреватель книг Amazon

Я всегда хотел научиться скорочтению, но не мог понять, как это сделать, и понять материал. Теперь знаю – и хотел бы я знать это во время учебы в колледже! Много упражнений, и вы повторяете их почти каждый день. Там написано 30-дневный курс… больше похоже на два месяца, если вы будете следовать и выполнять все упражнения.

 ~ Обозреватель книг Amazon

В любом случае, я рекомендую эту книгу. Упражнения оооочень простые и эффективные. Это на самом деле первый раз, когда я убежден, что я буду читать быстро в конце книги. Спустя 22 года это КРАСИВО!!!

 ~ Обозреватель книг Amazon

Заметки и цитаты из книг:

– ” Быстрое чтение – несложный навык для изучения .”

– ” Есть много известных людей, которые умеют читать очень быстро.Говорили, что Сэмюэл Джонсон из Англии мог читать почти так же быстро, как и просматривать страницы. Находясь в Белом доме, президент Теодор Рузвельт каждый день перед завтраком читал книгу, а иногда и по три в день. Джон Ф. Кеннеди был хорошо известен своей способностью читать 1200 слов в минуту.

Бывший национальный директор по образованию Evelyn Wood Reading Dynamics представляет свою самодельную программу для увеличения скорости чтения и улучшения понимания.В этой программе излагаются основные принципы и навыки, которые можно освоить дома с помощью предлагаемых упражнений и упражнений. А поскольку он позволяет читателям выбирать собственные материалы и задавать свой собственный темп, это идеальный метод для занятых людей, совмещающих плотный график.

Питер Камп, специалист по быстрому чтению, более двадцати лет является директором компании Peter Kump Reading Consultants. Он обучал быстрому чтению сотрудников Белого дома, корпоративные группы и отдельных лиц. Он живет в Нью-Йорке.

4. Чтение в мозгу: наука и эволюция человеческого изобретения (Станислас Дехане)

Отзывы Amazon:

Мне очень понравилось читать эту книгу. Это тема, в которой я очень Д-р Дехэн написал тщательную, глубокую и убедительную книгу. Он указывает, что область мозга, с помощью которой мы читаем, была продуктом эволюции, но развилась для совершенно другой цели, отличной от чтения. 

 ~ Обозреватель книг Amazon

 ” Дехане описывает, как область височной коры обрабатывает написанное слово.Этот так называемый «почтовый ящик» мозга расположен в левой вентральной зрительной области. Через нее проходит вся информация о письменных словах, и она находится в одной и той же области, каким бы ни был язык испытуемых. Считается, что мозг разделяет свою визуальную работу на категории, каждая из которых выполняется отдельным участком коры.

 ~ Обозреватель книг Amazon

Это увлекательное резюме последних исследований того, как мы можем читать. Если вы хотите понять, что происходит в человеческом уме, когда мы читаем, и что происходит, когда чтение идет не так, эта книга дает много информации.Это сделано с очень научной точки зрения, и некоторые разделы довольно плотные и подробные.

 ~ Обозреватель книг Amazon

Заметки и цитаты из книг:

– ” Любое слово, которое мы читаем, изначально проходит через область почтового ящика, которая играет доминирующую и универсальную роль в распознавании письма.

– ” два основных этапа чтения: орфографический фильтр, который принимает допустимые цепочки букв, и семантический фильтр, который сортирует слова по значению.

– ” нейроны в области почтового ящика распознают написанные слова менее чем за одну пятую секунды

-” Грейнджер и Уитни наконец пришли к идее открытых биграмм. Они заметили, что слова можно кодировать не как список букв, а как список содержащихся в них пар букв.

-” чем чаще встречается биграмма, тем сильнее активация в области почтового ящика языковой контур.Овладение чтением состоит из трех основных фаз: изобразительная стадия, короткий период, когда дети «фотографируют» несколько слов; фонологический этап, на котором учатся декодировать графемы в фонемы; и орфографический этап, на котором распознавание слов становится быстрым и автоматическим.

Увлекательный и очень информативный отчет известного когнитивного нейробиолога о том, как мозг усваивает чтение.

Как несколько черных точек на белой странице могут вызвать целую вселенную звуков и значений? В этом захватывающем исследовании Станислас Деэн предлагает Доступный отчет о мозговых схемах чтения и исследует то, что он называет «парадоксом чтения»: «Наша кора является продуктом миллионов лет эволюции в мире без письма, так как же она адаптировалась к распознаванию слов?» Чтение в мозгу описывает новаторское исследование того, как мы обрабатываем язык, раскрывающее скрытую логику правописания и существование мощных бессознательных механизмов для расшифровки слов любого размера, регистра и шрифта.

Исследование Дехане очарует не только читателей, интересующихся наукой и культурой, но и педагогов, увлеченных дискуссиями о том, как мы учимся читать, и тех, кто борется с такими патологиями, как дислексия. Подобно Стивену Пинкеру, Дехане утверждает, что разум — это не чистый лист: системы письма во всех культурах основаны на одних и тех же схемах мозга, а чтение возможно лишь в той мере, в какой оно укладывается в пределы возможностей мозга приматов. Помещая передовую науку в контекст культурных дебатов, «Чтение в мозгу» является беспрецедентным руководством по уникальным человеческим способностям.

5. 10 Days to Faster Reading (The Princeton Language Institute, Abby Marks Beale)

Отзывы на Amazon:

Я начал читать/использовать эту книгу и правильно заметил изменение скорости чтения , Я бы порекомендовал эту книгу всем, от студента до профессионала, которому нужно читать по работе, или человеку, который просто любит читать.Я бы порекомендовал вам приобрести книгу, а не версию для Kindle, так как вам нужно писать и делать заметки в этой книга.Хотел бы я прочитать/иметь эту книгу, когда учился в колледже.

 ~ Обозреватель книг Amazon 

“10 Days to Faster Reading” определенно стоило прочесть. Я не боюсь читать и считаю себя быстрым читателем. К моему удивлению, при чтении в обычном темпе у меня было всего 265 слов в минуту. Это довольно среднее значение. Я знаю, что могу читать быстро, когда нужно, но у меня никогда не было никаких стратегий, которым я мог бы следовать, и я просто пролистывал страницы, не запоминая никакой информации. 10 Days познакомили меня с несколькими методами быстрого чтения, некоторые из которых, кажется, хорошо работают со мной: использование темпа, ключевые слова/ключевые фразы и предварительный просмотр.Мой WPM теперь намного больше 450. И это всего за десять дней, с гораздо более высокой точностью.

 ~ Обозреватель книг Amazon

 ” То, что ЭТА книга делает очень хорошо, дает вам инструменты, чтобы узнать, какой вы читатель. Затем он дает несколько методов, которые можно попробовать и попрактиковать, которые соответствуют ВАШИМ индивидуальным проблемам с темпом чтения и пониманием.

 ~ Обозреватель книг Amazon

Заметки и цитаты из книг:

– ” Дорога к знаниям начинается с перелистывания страницы.

– ” ДЕСЯТЬ ВЕЩЕЙ, которые ваш учитель начальной школы сказал вам, и ваш учитель средней школы должен был сказать вам НЕ делать больше! 1. Вы должны читать каждое слово. 2. Каждое слово нужно произносить вслух или про себя. 3. Не помогайте чтению руками или пальцами. 4. Вам нужно полностью понимать все, что вы читаете. 5. Вам нужно запоминать все, что вы читали. 6. Стремитесь к количеству — чем больше, тем лучше. 7. Не пролистывайте, это жульничество. 8. Не пиши в своих книгах.9. Неважно, что вы читаете, лишь бы вы читали. 10. Скорость не важна.”

– “В процессе улучшения навыков вы начинаете работать с новым набором стратегий. По иронии судьбы, вместо мгновенного улучшения вы сначала становитесь хуже. Это то, что я называю «разучиться, чтобы переучиться». Однако со временем, с настойчивостью и повторением, ваши навыки улучшатся.

Эбби Маркс Бил – эксперт по скорочтению №1 в Америке. Прокачайте свои навыки чтения! Раньше для скорочтения требовались месяцы тренировок.Теперь вы можете увеличить скорость чтения всего за несколько минут в день. С тестами для определения вашего текущего уровня чтения и упражнениями для быстрого ознакомления с новыми навыками, 10 Days to Faster Reading улучшит ваше понимание прочитанного и ускорит, поскольку он покажет вам, как:

  • Избавьтесь от вредных привычек, которые замедляют вас Ваша способность к концентрации 
  • Сократите время чтения вдвое 
  • Используйте проверенные, специально разработанные методы чтения 
  • Повысьте силу своего периферийного зрения 
  • Узнайте, как сканировать и просматривать письменный отчет… И все за 10 дней!

6. Тренируйте свой мозг для достижения успеха: читайте умнее, запоминайте больше и бейте собственные рекорды (Роджер Сейп)

Обзоры Amazon:

Действительно отличная книга с пошаговыми инструкциями, которые обеспечивают почти мгновенные результаты Темы включают улучшение вашей памяти, скорочтение, повышение ответственности (цели, видение, выделение двух часов для планирования следующих двух недель, знание того, зачем вы это делаете, определение ваших ценностей и т. д.).Очень понравилось, купила две на подарки. Сам автор забавный; несколько недель назад он выступал в New York Life в Южной Флориде . Я делюсь этой книгой со всеми, кто хочет улучшить свою жизнь. Всего одна вещь из «Тренируй свой мозг для успеха» изменит твою жизнь.

 ~ Обозреватель книг Amazon

Эта книга действительно помогла мне улучшить мою карьеру и личную жизнь.Я более обдумываю свой день, чем когда-либо прежде, достигая большего, чем я когда-либо ожидал. Причина, по которой я поставил только четыре звезды, заключается в том, что есть несколько странных разделов о скорочтении, которые, как мне кажется, не связаны с остальной частью книги, но в целом это действительно мощное чтение!

 ~ Обозреватель книг Amazon

Примечания и цитаты из книг:

– ” Чем яснее вы представляете себе желаемые результаты, тем больше вероятность того, что вы достигнете производительности, обеспечивающей эти результаты.

– ” Вам не нужно быть на 100 процентов лучше, чтобы увидеть 100-процентное улучшение. Вам просто нужно быть немного лучше. Здесь действует концепция, называемая выигрышным преимуществом. Это означает, что небольшое изменение в нужном месте имеет огромное значение в конечном результате.

– ” Когда читаешь, глаза прыгают. В частности, они прыгают четыре раза в секунду.

– ” Промежуток между глазами – это ширина текста, который видят ваши глаза каждый раз, когда они останавливаются.Большинство людей читают по одному слову за стоп “.

– “ 240 слов в минуту – средняя скорость чтения шестиклассников “.

– “ ваш мозг думает примерно в семь раз быстрее, чем люди говорят “. свой разум для достижения новых уровней успеха!

Профессионалы и предприниматели отлично справляются с поддержанием приличия.Но если они честны с собой, им не удастся жить той жизнью, которую они хотят.Книга “Тренируй свой мозг для успеха” ” дает возможность проанализировать, как вы добились того, что вы есть, и, что более важно, научиться навыкам, позволяющим достичь того, чего вы действительно хотите.В нем объясняются конкретные способы мышления и действия, которые быстро приведут любого к желаемому. Научитесь настраивать свой разум, чтобы он автоматически двигался к успеху, открыв для себя большую мощность памяти и основные методы повышения скорости чтения и понимания.

Получите проверенную стратегию, чтобы добиться успеха и стать рекордсменом.

Научитесь жить настоящим моментом

Станьте гениальными с основами

Активно позаботьтесь о своем разуме

Тренируйте свой ум для достижения новых уровней успеха, улучшая память, скорость чтения и понимание.

7. Скорочтение правым полушарием мозга: научитесь читать мысли, а не слова (Дэвид Батлер) вероятно, от друзей автора. Я, естественно, был настроен скептически после того, как прочитал много книг по скорочтению. Забавно, что теперь я один из людей, дающих ему 5-звездочную оценку, и, вероятно, добавлю скептицизма.

 ~ Обозреватель книг Amazon

Это не переупакованный метод Эвелин Вуд.Это совершенно другой метод.

 ~ Обозреватель книг Amazon

Год назад я с трудом прочитывал 1-2 книги в месяц. Сегодня я читаю 1-3 книги в неделю.

 ~ Обозреватель книг Amazon

Заметки и цитаты из книг:

– ” Вы никогда не можете знать, как далеко может зайти каждый человек, поскольку способности к чтению так же уникальны, как способности к баскетболу или боулингу.

– ” Чего вы действительно хотите, так это иметь возможность взять книгу и понять, что говорит автор за наименьшее количество времени.

– ” Вы ничего не читали, пока не поняли.

– ” 58% взрослого населения США никогда не читает ни одной книги после школы. 42% студентов колледжей никогда не читали ни одной книги после колледжа. 80% семей в США не покупали и не читали книги в прошлом году. 70% взрослых американцев не были в книжных магазинах за последние пять лет.

Чтение происходит в вашем мозгу, а не в ваших глазах. Вот почему скорость чтения увеличивается только тогда, когда вы быстрее понимаете.Эта книга покажет вам, как сосредоточить свое внимание на идеях, а не на словах.

Первый реалистичный подход к скорочтению: “скорость-понимание”.

Уникальная система специально отформатированных упражнений по быстрому чтению облегчает вам чтение целых фраз за раз, что позволяет вам концентрироваться на более значимых идеях, а не только на словах, что, в свою очередь, позволит вам применять уникальные визуальные и концептуальные таланты правого полушария к вашему чтению.

Приложение №1 для скорочтения.Попробовать сейчас >>

Как быстро читать книги без скорочтения (что в любом случае отстой)

 

Способность быстро читать книги, несомненно, является фантастическим умением и очень заманчивым.

Чувствуете ли вы острые ощущения от бесконечных возможностей? Если бы вы только знали, как это сделать, вы могли бы читать, например, десять книг в неделю!

Неудивительно, что скорочтение — это огромный бизнес. На эту тему написаны, наверное, тысячи книг. И 99% процентов — это дерьмо — дерьмо с привкусом обещаний.

Конечно, каждый хотел бы быть парнем, который берет толстую книгу, пролистывает ее за две минуты, чтобы сказать: «Ну что, в наши дни все надо тупить?».

Сможете ли вы стать таким человеком? Определенно нет. Сможете ли вы стать человеком, который очень быстро читает? Да. Однако, если вы ищете быстрое и простое решение, вы сильно разочаруетесь.

Давайте начнем с некоторых основных фактов, которые помогут вам быстро читать книги без скорочтения.

 

Хотите быстро читать книги? Забудьте о скорочтении

 

 

Я знаю, что некоторые могут воспринять это заявление очень лично или даже обидеться.

«Как вы смеете очернять доброе имя сообщества скорочтения?!» Тем не менее, это должно быть сказано, поскольку это расстраивает меня бесконечно.

Почти везде я встречаю мнения, что это вполне возможно. От классики Тони Бьюзена до статьи Тима Ферриса — все утверждают, что чтение со скоростью 1000 слов в минуту вполне достижимо.

Некоторые даже идут дальше. Комментарии под любой статьей о скорочтении обычно превращаются в какой-нибудь причудливый конкурс.

«800 слов в минуту (слов в минуту)? Это смешно, чувак. Попробуйте дойти до 2000 слов в минуту, как я, чтобы увидеть, что такое НАСТОЯЩАЯ скорость чтения!»

Звучит здорово, правда? Это не работает.

Прежде чем мы перейдем к конкретным методам, я думаю, вам следует кое-что узнать о моем читательском опыте.

 

МОЙ ОПЫТ СКОРОСТНОГО ЧТЕНИЯ

Я начал свое путешествие по скорочтению около 12 лет назад. Я всегда верил в возможности человеческого разума.Неудивительно, что меня быстро затянуло в мир скорочтения.

Сначала я думал, что умею читать быстро. Вскоре выяснилось, что моя типичная скорость чтения >300 слов в минуту была жалкой.

Вы бы так не думали?

Вы начинаете читать о людях, прошедших специальную подготовку по скорочтению. О каких-то супергениях, или я так думал, кто может читать со скоростью 3000 слов в минуту или даже 8000 слов в минуту?

Я чувствовал себя неадекватно.

Я начал читать все книги по скорочтению, которые смог найти.Были хорошие книги, а были ужасные книги. Хорошо, в основном они были ужасны.

Некоторые названия звучат так, как будто их состряпал какой-то наглый волшебник. Вот некоторые из них. Но только слово предупреждения. Не покупайте их. Они дерьмо. Вместо этого напейтесь. Или купите своей лошади костюм-тройку , это будет лучшее использование ваших денег

 

  • Курс скорочтения Возвращение к естественному интуитивному чтению
  • The Alpha- Netics Программа быстрого чтения
  • Система фоточтения всего разума

 

Мне стало лучше? Ага.Хоть каким-то образом.

 

Пытаюсь быстро читать книги — мои первые результаты

Через пару недель тренировок я смог читать со скоростью 1000 слов в минуту. Затем я подтолкнул себя еще больше и дошел до 1400 слов в минуту.

Была только одна проблема, которую я тогда не мог заметить.  Скорость была, но я почти ничего не понял .

Думаю, Вуди Аллен блестяще резюмировал это, сказав: «Я прошел курс скорочтения и прочитал «Войну и мир» за двадцать минут.Это связано с Россией».

Это был очень разочаровывающий опыт. Мне нужно было время, чтобы переварить бремя этого заключения. Когда я это сделал, стало ясно, что:

 

1) Ничто, стоящее чтения, не может и не должно читаться быстро.

 

и

 

2) Вы можете быстро читать книги, но не можете быстро понять и проанализировать информацию.

 

Вот почему, на мой взгляд, любой, кто продает «курсы фотографического чтения», должен быть пригвожден к позорному столбу, пока толстый чувак по имени Стэнли сует язык в ухо (так называемая «ракушка»).

Хорошо, мы разобрались. Давайте перейдем к вещам, которые могут помочь вам читать быстрее.

 

Как быстро читать книги – стратегии

 

  1. Знай свою цель
  2. Отделение обучения от чтения
  3. Узнайте, что вы читаете
  4. Обезжиривание
  5. Изучение основного словаря
  6. Создание основных знаний
  7. Много читать
  8. Используйте полученные знания

 

1) Знай свою цель

 

 

    Одни книги нужно пробовать на вкус, другие – проглатывать,
                                                                                                                   .–

ФРЭНСИС БЭКОН (1561–1626)

 

Если сомневаетесь, доверьтесь Бэкону. Он определенно был на что-то.

Самое первое, что вы должны сделать перед тем, как откроете книгу и дуновение бумаги ударит вам в ноздри, это решить, почему вы хотите ее прочитать.

Звучит не сексуально. Я знаю. Ты плохой мальчик, и ты предпочел бы сразу же открыть эту книгу. Тем не менее, вам нужно сдерживать себя, так как это важный шаг.

Возможно, вы этого не почувствуете, но ваше решение, подсознательное или нет, сильно повлияет на то, на чем концентрируется ваш разум.И на том, что вы извлекаете из текста.

Вы обычно читаете

  • знания
  • вдохновение
  • расслабиться

 

Попробуйте выбрать одну из указанных целей.

Конечно, иногда трудно точно определить цель чтения. Тем не менее, вы всегда делаете все возможное, чтобы определить его так точно, как только можете

 

2) Отделите обучение от чтения

Вы амбициозны — это здорово.Это даже похвально. И, скорее всего, это невидимая ноша, которая витает над вашей головой и мешает вам читать быстрее.

Почему?

Дай угадаю. Вы пытаетесь читать и анализировать информацию одновременно? Вы видите что-то наводящее на размышления, настраиваете свой монокль и говорите: «О боже, совершенно чудесно. Давайте немного поразмыслим над этим».

Вы?

Тогда, если ваша цель — быстро читать книги, вы настраиваете себя на неудачу. Здесь есть один важный урок, который вам нужно усвоить.

 

Чтение — это не обучение. Обучение — это не чтение.*

*это хорошая идея для татуировки, если она вам понадобится

 

Ваш мозг не компьютер. Он не может эффективно переключаться между двумя разными видами деятельности. Делайте это в течение короткого периода времени, и вы сожжете всю глюкозу, спрятанную в вашем мозгу.

Результат? Головные боли, чувство общей усталости, недомогание и т.д. Через некоторое время ваш мозг становится невосприимчивым к новой информации.Этот метод чтения не очень устойчив.

Имейте в виду, я не говорю, что вы не можете читать и учиться одновременно. Я просто констатирую простой факт, что это не очень эффективный метод чтения.

 

 

Как отделить обучение от чтения

Если честно, я довольно долго мучился с этой проблемой, пока меня не осенило два красивых слова.

* чувственно шепчет

 

Пакетная работа.

 

Я уверен, что вы знакомы с этим термином, но на всякий случай поясним его:

 

Пакетная обработка — это процесс группировки элементов, потому что они похожи, или потому что мы планируем сделать что-то похожее на них.

 

Например, не имеет смысла делать большой омлет без предварительной подготовки продуктов. Представляете, насколько это было бы неэффективно?!

«Для этого омлета мне нужно двадцать яиц.

*берет два и открывает их в миску*

«Мне нужно еще два».

*открывает холодильник и берет еще два*

Звучит неприятно?

Вот почему вы всегда должны пытаться группировать похожие задачи. Это метод, который, я уверен, спас мой рассудок.

 

1) Первая метка/выделение

Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с чем-то, что является

  • интересное
  • заставляет задуматься
  • расплывчато
  • непонятно
  • вы не согласны с

отметьте/выделите его каким-либо образом.

Запишите на полях или скопируйте в какой-нибудь файл. Не пытайтесь разобрать ни одну из концепций, о которых вы читали. Время для этого придет.

Готово? Хорошо. Продолжайте читать. Вы отметили другой фрагмент? Хорошо. Продолжайте читать.

 

2) Изучай/анализируй

Прочитав определенное количество страниц, выделите время для более подробного анализа.
Сойти с ума, все анализировать.

Опровергайте, переваривайте, критикуйте сколько душе угодно.

Само по себе обучение требует достаточно усилий. Не смешивайте это с чтением.

 

3) Узнавайте, что читаете

 

 

Это результат очень неприятного опыта.

Около двух лет назад я запоем читал по 3-4 книги в неделю. Конечно, будучи прилежным учеником, я делал заметки и строчил свои замечания обо всем, даже мало-мальски интересном.

За довольно короткое время я собрал записи из более чем 40 книг.К несчастью, я попал в трудную ситуацию и у меня уже не было столько времени. Когда все утряслось, я вернулся к чтению. Я ничего не делал с заметками, заметьте. Они просто лежали в моей записной книжке.

Перенесемся на полтора года вперед. Я читал интересные отрывки из книги по когнитивной нейробиологии. Мои глаза остановились на конкретном предложении, которое решило одно из самых больших препятствий, с которыми я столкнулся в то время в своих экспериментах с памятью.

Я был в диком восторге! Худшая часть?

Пару месяцев назад я, наконец, пристегнулся к стулу и начал просматривать упомянутые выше заметки.Через пару минут после прочтения я увидел это. Вот он, откровенно хохотал над моей беспомощностью — тот же чертов факт.

Чудесное решение всегда было рядом. я этому не научился. В процессе я потратил несметное количество часов на бесполезные эксперименты.

Извлеченный урок:

 

Прежде чем перейти к следующей книге, выучите то, что читали раньше.

 

Почти каждая книга — кладезь знаний

Это имеет смысл, особенно если вы хотите специализироваться в какой-то области.Ваш среднестатистический автор тратит сотни часов на изучение своей книги или обобщение своих знаний.

Без заметок вы потратите десятки часов на чтение и в итоге почти ничего не узнаете. Вы запомните лишь пару основных вещей. Ничего больше. И было бы чертовски обидно.

Благодаря этой стратегии ваши постоянно растущие знания помогут вам быстро пройти через большинство книг.

Как быстро?

Для меня нет ничего необычного в том, чтобы прочитать книгу на 400 страниц менее чем за два дня.Мне не хватает новой информации для усвоения. Иногда приходится сначала   делать сложные вещи  , чтобы потом было легче.

Подробнее: Как овладеть многими областями знаний – ваш план действий и рекомендуемые стратегии .

 

4) Обезжиривание

 

 

Вам не обязательно читать все подряд.

 

Некоторые абзацы или описания можно просмотреть.Никто не осудит вас.

 

Я еще не слышал: «Джон такое грязное, примитивное животное, я слышал, что он пропускает абзацы. Он меня тошнит!»

То, что важно для автора, может быть бессмысленным для вас. Возьмите эту статью в качестве примера. Я подумал, что важно включить мой личный опыт. Но, возможно, вам все равно. Ничего страшного, пролистывайте такие отрывки, пока не увидите что-то более интересное.

 

5) Изучите основной словарный запас

Специфический жаргон пронизывает каждую отрасль и область специализации.Нравится или нет; это все еще то, чему вы должны научиться.

Моя основная специализация — обучение/память и все, что между ними, например, производительность .

Незнание того, что такое гиппокамп , зубчатая извилина или принцип Премака , парализовало бы мою способность к чтению. Это было бы равносильно тому, чтобы поставить себя на колени и ожидать, что я убегу.

 

Если вы хотите добиться успеха в выбранной вами области, всегда старайтесь совершенствовать каждое слово, с которым сталкиваетесь.

 

6) Создание основных знаний

 

В случае с хорошими книгами важно не то, сколько из них вы можете донести,  , а то, сколько из них можно донести до вас. – МОРТИМЕР Дж. АДЛЕР

 

Я могу с уверенностью предположить, что все, что вы читаете, вы читаете, потому что хотите узнать больше. Или вы хотите освоить данную область знаний. В любом случае, вы должны знать, что изначально ваш темп чтения всегда будет медленным.Но это хорошо.

 

Медленно стало новым быстро. Эта обманчивая медлительность — замаскированная скорость света.

 

Посмотрите на этот отрывок.

 

В исследовании изображений Okado and Stark (2003) повышенная активность префронтальной коры для ложных воспоминаний была локализована в правой передней поясной извилине. Учитывая роль передней поясной извилины в ответной конкуренции и конфликте (Kerns et al., 2004), авторы пришли к выводу, что это отражает повышенное усилие, связанное с неправильным одобрением воображаемого предмета как «увиденного».Исследования ERP также подтверждают вывод о том, что лобные области могут различать истинные и ложные воспоминания и участвовать в более тщательном мониторинге и оценке, связанных с ложным воспроизведением (Curran et al., 2001; Fabiani, Stadler, and Wessels, 2000; Goldmann et al. ., 2003; Несслер, Меклингер и Пенни, 2001; Визе и Даум, 2006).

 

Типичный отрывок из книги по неврологии. Если у вас нет научной базы, вам может быть тяжело прочитать даже пару страниц из такой книги.Не говоря уже о целой книге.

Именно здесь объединяются базовый словарный запас и знания.

 

Одно дело ознакомиться с номенклатурой. Но вы действительно понимаете, как эти термины взаимосвязаны?

 

Вы понимаете, хотя бы поверхностно, какова их функция? Если нет, то вы должны проанализировать это. Только тогда вы сможете двигаться дальше. Это не быстро. Это займет время. Но в этом мире нет ни одной дисциплины, где можно было бы пропустить основы.

Подробнее: Теория магнита. Почему глубокое понимание и решение проблем начинается с запоминания .

 

7) Много читать

 

 

Чем больше вы читаете, тем более эффективным читателем вы становитесь. Читатель, который знает все тонкости разных стилей письма. Тот, кто знает, когда пролистать, а когда вчитаться в текст.

 

Одни только эти преимущества хорошо объясняют, почему вы должны стараться читать как можно больше.Но есть еще одна причина.

 

Спиральная теория познания.

 

Спиральная теория познания

Спиральная теория познания описывает увлекательное явление.

Во-первых, когда вы сталкиваетесь с определенной идеей, вы можете ее не заметить или не понять. Во всяком случае, не полностью. Затем вы переходите к чему-то другому. Вы изучаете другие предметы, читаете другие книги. Затем, спустя какое-то время, вы снова встречаетесь с той же идеей, и только тогда вы можете получить свой момент Эврики.

«Как я мог не понять этого раньше?! Это было так легко. Ответ всегда был там!»

И это отличный вопрос. Почему вы не понимали эту концепцию раньше? Твои знания были виноваты. В то время он был неоднородным и полным пробелов. Вы не были готовы тогда постичь весь масштаб идеи.

Потенциальный ответ на любые вопросы, которые могут беспокоить вас, сознательно или подсознательно, кроется в еще одной книге.

Да, за дверью есть дверь.Но вы никогда не узнаете, написан ли на нем ответ, пока не откроете его.

 

8) Используйте полученные знания

Многие люди любят хвастаться количеством книг, которые они читают каждый месяц. Они похожи на красивые блестящие значки. Это явление настолько известно, что Исаак Уоттс написал о нем в своей книге «Совершенствование разума» в 1821 году!

 

Такие люди находятся под большим искушением практиковать эти два безрассудства. (1.) Накопить большое количество книг с большими расходами, чем большинство из них может себе позволить, и снабдить свои библиотеки бесконечно лучше, чем их разумение . И (2) когда они кладут на свои полки такие богатые сокровища знаний, они воображают себя учеными и гордятся тем, что говорят об именах знаменитых авторов и предметах, которые они освещают, без какого-либо реального улучшения своих собственных умов в истинной науке или мудрости.В лучшем случае их ученость не выходит за пределы указателей и оглавлений, в то время как они не знают, как судить или рассуждать о предметах, содержащихся у этих авторов. И в самом деле, сколько бы томов знаний ни имел человек, он все еще прискорбно беден в своем понимании, пока он не сделал эти отдельные части обучения своей собственностью, читая и рассуждая, оценивая для себя и запоминая прочитанное.

 

Не будь одним из этих людей.

 

Постарайтесь найти хотя бы малейшее применение тому, что вы читаете, если это только возможно. Произведите впечатление на кого-нибудь или помогите другу с некоторыми проблемами. Найдите лучшую работу. Подойдет все что угодно.

 

Только не пропадай, как это было со мной в течение столь долгого времени.

Много лет назад я узнавал каждый факт практически обо всем. И мне грустно сообщать вам, что в основном это были напрасные усилия. Я почти ничего не помню, чему научился.

Зачем мне?

Моему мозгу это знание не пригодилось, да и мне оно не пригодилось — так что пришлось уйти.

 

Как быстро читать книги – краткое изложение

 

Мы настроены идти по пути наименьшего сопротивления. Неудивительно. Нас привлекают, казалось бы, простые решения, такие как скорочтение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.