лечение в домашних условиях, рецепты
Многие женщины опасаются лечиться медикаментозными препаратами при вынашивании ребенка. Причина в том, что химические вещества могут оказать негативное влияние на плод и привести к негативным последствиям: генетические отклонения, низкий уровень защиты иммунной системы у ребенка. Народные средства от кашля при беременности считаются более безопасными и поэтому пользуются популярностью.
Кашель при беременности Эффективность народных средств против кашля
Кашель — не самостоятельное заболевание, а признак прогрессирования патологий дыхательной системы. К ним относятся: грипп, воспаление легких, корь, бронхит, аллергия.
Народные средства от кашля незаменимы на ранних сроках. Пациентка должна знать, что применение лекарств оказывает неблагоприятное влияние на внутриутробное развитие плода — особенно в течение первого триместра, когда происходит формирование мозга, сердца. Тут в помощь идут домашние методы, которые многие врачи считают актуальными на ранних сроках беременности.
При терапии с помощью нетрадиционной медицины важно учитывать индивидуальные особенности организма и противопоказания — тогда лечение будет эффективным. Использовать какую-либо методику рекомендуется только с разрешения врача.
При правильном применении трав можно избавиться даже от сильного кашля. При терапии желательно выбрать несколько методов: полоскания, ингаляции, травяные настои — с таким комплексным подходом выздоровление наступит быстрее.
Особенности народного лечения при беременности
Обязательно следует лечить заболевание при появлении первых признаков. Особое внимание заслуживает сухой кашель, при котором мокрота не выделяется. Он вызывает у больных дискомфорт и может привести к серьезным осложнениям. Перед применением любых средств необходимо обратиться к врачу — гинекологу или терапевту, в сложных случаях может понадобиться консультация и других специалистов.
В течение первых трех месяцев беременности, наиболее безопасным считается применение народных средств, таких как:
Ингаляции- Травяные ингаляции. Лучшими вариантами для процедур будут такие травы: розмарин, подорожник. Не следует применять эфирные масла, экстрагированные (извлеченные) из эвкалипта или мяты.
- Компрессы с медом (при отсутствии аллергии) и листьями капусты. Перед сном необходимо поместить один большой лист с медом на грудь или спину, и завязать его полотенцем.
После второго триместра становится возможным применять для облегчения кашля таблетки и сиропы. Фармацевтические препараты обычно используются, когда народные средства бессильны.
Популярные рецепты от кашля у беременных
Для того чтобы быстро избавиться от неприятного симптома, можно использовать следующие эффективные рецепты:
Черный редис с медом- Выжать свежий сок редиса (желательно черного) и смешать с медом в соотношении 2:1 (2 части — сок, 1 — мед), затем хорошо перемешать и принимать 2-3 ст. л. в день. Рецепт поможет ослабить сухой кашель.
- Насыпать 1 ст. л. шалфея в стакан молока и кипятить смесь при низкой температуре. Главное условие — отвар следует принимать перед сном.
- Настойка из корня алтея и орегано. Смесь из 3 ст. л. трав высыпать в кипящую воду. Время настаивания — полчаса. Пить по 100 г 2-6 раз в день.
- Банановое желе — эффективное средство от влажного кашля. Сладкие и ароматные процедуры снимают приступы и помогают в откашливании мокроты. Для приготовления нужно протереть 3 банана с помощью сита. Налить 325 мл воды и добавить 2 ст. л. сахара, затем поставить на огонь. Прокипятить в течение 5 минут, потом охладить. Принимать перед едой 2-3 раза в день по 50 мл. Температура хранения не выше 30°С.
- Народный метод — ингаляции. Лучше всего использовать специальное устройство — небулайзер. Если его нет, подойдет старый способ — при помощи кастрюли и полотенца. Для самой процедуры понадобятся: картофель, лук, чеснок, мед, минеральная вода. Взрослым, которые любят ароматические масла, можно использовать их для ингаляций. Самые популярные — эвкалиптовые и эфирные. Они хорошо помогают при лечении кашля.
- Горячее молоко с медом помогает при первых симптомах болезни. Обязательное условие при беременности — использование только при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства. Можно добавить в смесь масло. Нельзя класть мед в горячую жидкость — он потеряет лечебные свойства и не только не даст полезного эффекта, но может и негативно повлиять на организм.
- Инжир полезно употреблять как в свежем, так и в сушеном виде. Он имеет жаропонижающее и противовоспалительное свойства, поэтому используется при ангине, гриппе и других простудных заболеваниях. Рецепт: взять 2 сухих инжира и кипятить в молоке в течение 20 минут. Лучше пить такой отвар перед тем, как он остынет.
- Медовая лепешка помогает вылечить кашель Метод приготовления: взять по 1 ст. л. меда и постного масла, затем добавить муку и замесить крутое тесто и приготовить лепешку. Готовый продукт необходимо прикладывать к больному месту.
- Полстакана сухой калины залить 400 мл кипящей воды, настоять в течение 10 минут, затем процедить. К напитку можно добавить мед.
- Полоскание горла с помощью раствора соды с солью. На чашку воды (200 мл) взять по половине ч. л. ингредиентов, затем залить теплой водой и хорошо размешать. Применять каждые 2-3 часа для получения максимального эффекта.
- Мед для терапии кашля можно использовать и для ингаляций. Для этого необходимо растворить немного продукта пчеловодства в теплой воде (около 40°С) и вдыхать пары полученного раствора носом и ртом попеременно.
Запрещенные средства
Противопоказано лечить кашель у беременной на ранних сроках (первые 3 месяца), применяя следующие средства:
Отвар зверобоя- Сборы, чаи и другие травы для перорального приема, содержащие: зверобой, иссоп, анис, донник, душицу — повышают тонус матки, что может спровоцировать самопроизвольный аборт и преждевременные роды.
- Мать-и-мачеха, календула, ромашка — на весь срок беременности. Применение возможно только локально (полоскать горло).
- Препараты, настойки, содержащие спирт.
В период беременности женщине для терапии кашля запрещено принимать фармацевтические препараты наркотической природы (производное морфина): кодеин и его аналоги. Эти вещества обладают отхаркивающим эффектом, помогают меньше кашлять, но их нельзя использовать многим людям. Причина в том, что полусинтетический опиоид при больших дозах может вызвать эйфорию. После приема медикамента на основе 3-метилморфина (кодеина) происходит его метаболизм (изменение) с помощью изофермента CYP2D6, затем путем деметилирования он переходит в морфин. Для уменьшения фармакокинетических данных добавляют примеси, которые снижают токсичность.
Коделак-бронхоДля лечения кашля беременной женщине на протяжении всех 9 месяцев нельзя принимать такие медикаментозные препараты: Коделак-фито и Коделак-бронхо, Алтемикс, Тос-Май, Бронхолитин, Гриппекс, Зедекс, Тедеин, Бронхоксол, Ринзакофф, Кодарин, Кодепсин, Теркодин.
Алоэ, как средство от кашля при беременности применять можно, но осторожно, только после консультации со специалистом. Эффект от растения для организма такой же, как и от зверобоя, иссопа. Кроме того, алоэ способствует повышению артериального давления, что крайне нежелательно. Если врач разрешит, можно использовать следующий рецепт: мед с соком алоэ растворить в соотношении 1:1 и принимать по 1 ч. л. несколько раз в день.
pulmohealth.com
Как лечить кашель при беременности?
Даже можно не говорить о том, что самые простые болезненные ощущения в процессе вынашивания малыша могут становиться для любой женщины катастрофичными. В такие моменты незначительный и случайный «чих» не только настораживает будущую мамочку, но и заставляет волноваться, поскольку она будет считать, что подхватила очередной вирус в общественном месте. Кроме этого, иммунитет становится ослабленным на фоне беременности и не может в полной мере противостоять различным микроорганизмам, которые атакуют беременную женщину. Самым распространенным и очень опасным симптомом болезни, по общему определению, становится кашель. Он может быть разной природы, силы и этиологии. Проще говоря, кашель в такой ситуации будет работать как защитный механизм, поскольку организм избавляется при помощи откашливания от опасных по прогрессированию микроскопических организмов. Зачастую кашель имеет разное по своей сути происхождение: иногда он борется с раздражающими организм аллергенными веществами посредством сокращения мышц диафрагмы, иногда он реагирует подобным образом на развитие инфекции и вируса или подает тем самым знак о начале простудного процесса.
Чем опасен кашель при беременности?
Чем бы кашель при беременности не вызывался, если он показался, тогда будет возникать с большой регулярностью и сильной болезненностью. Такое состояние вынуждает задуматься об уместных во время беременности методах устранения и лечения такого нездорового состояния организма.
Поскольку в процессе беременности кашель можно назвать не только неприятным явлением, но и очень опасным для правильного развития плода и для здоровья матери. Понятно, что кашель всегда сопровождался сокращением мышц тела, он может легко вызвать тонус матки. Если же беременная женщина страдает от истмико-цервикальной недостаточности, тогда кашель опасен вдвойне, или же когда он возникает на более позднем сроке беременности, при наличии диагноза предлежания плаценты.
Изнуряющий долгий кашель не позволит женщине в положении нормально дышать, пытаясь буквально заблокировать поступление кислорода к младенцу. В итоге может нарушиться нормальное кровоснабжение плода, в результате вызывая гипоксию у малыша.
Также не нужно забывать о том, что поначалу несильный, на раннем этапе сигнальный кашель, при неправильном лечении или игнорировании проблемы может переходить в очень сложные стадии заболевания. Ранняя простуда, на которую кашель указывает очень часто, без должного вмешательства может перейти на новый уровень, когда без помощи специалиста и применения лекарственных препаратов уже не обойтись. Но все знают, что специальные средства во время беременности не только не безопасны – некоторые из них даже запрещены во время вынашивания малыша. Что же тогда делать, когда у беременной женщины начал развиваться кашель, есть ли более щадящие и альтернативные методы борьбы с заболеваниями?
Естественно, такие методы есть и они очень успешны. Бороться с возникшим кашлем необходимо с самого начала, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом, чтобы установить не только происхождения такого симптома, но и создав план по его устранению. В той ситуации, когда кашель не сопровожден повышением температуры или другими проявлениями, которые часто сопутствуют инфекционным заболевания, лечение будет несложным. Поэтому начать лечение можно из давно испытанных временем и большим опытом народных методов, безопасных во время беременности.
Чего нельзя делать для лечения кашля при беременности?
Во время беременности ни в коем случае нельзя лечить кашель привычными в любом другом состоянии тепловыми способами. Банки, горчичники, тепловые ванночки для ног – эти способы можно забыть на время беременности. Также нежелательно в столь деликатном положении делать любые физиотерапевтические процедуры. Тепловое действие может значительно повысить давление тела, что при беременности категорически запрещено.
Однако не все процедуры, которые работают по тепловому принципу, можно откладывать до окончания беременности. При правильном использовании тепловые методы, могут очень эффективно бороться с кашлем во время вынашивания малыша. Одними из основных способов борьбы с кашлем являются теплое питье, а также ингаляции с теплым паром, полоскание горла теплой смесью или отваром.
Лечение кашля при беременности
Народная или нетрадиционная медицина при кашле является основным методом борьбы с опасным симптомом, предлагая много разнообразных способов устранения специфических сокращений диафрагмы в виде спазмов. Одним из них, как говорилось ранее, является теплое питье из ягодных и фруктовых морсов, теплого чая и молока, а также ингаляции на травяных отварах или настоях. Кроме этого не стоит забывать о полоскании травами, маслами или настоями горла.
Теплое питье от кашля
Основным питьем во время беременности является чай. Зеленый, черный или травяной, главное, чтобы чай был некрепким и не сильно горячим. Для лечения в него можно положить дольку лимона и небольшое количество натурального меда, поскольку прогревание и витамины в таком случае точно обеспечены. Также с целью укрепления иммунитета и прогревания можно попробовать пить имбирный чай. Для этого используется молотый сухой или натертый свежий имбирный корень.
Отлично борется с кашлем теплое молоко. Можно делать комбинацию молока, соды и меда или комбинировать шалфей и молоко. Для первого рецепта в подогретое молоко добавляют чайную ложку меда и треть чайной ложечки сливочного масла, а сода нужна только на кончике ножа. Напиток используется перед сном, чтобы сразу лечь в кровать. Если говорить о втором рецепте, тогда необходимо положить столовую ложку травы шалфея в стакан молока, прокипятить смесь на медленном огне и настоять напиток четыре часа. Этот рецепт также предполагает питье на сон грядущий, чтобы сразу быть в кровати.
Полезный и вкусный напиток для будущей мамы при кашле – это отвар инжира в молоке. Целебный напиток готовится по следующему рецепту: залить 500 миллилитрами молока четыре вяленых инжира, проварить все до той поры на медленном огне, пока молоко не станет коричневым. Готовый напиток принимают по 50 миллилитров три раза в день.
Еще одним очень эффективным средством против кашля во время беременности является лук. Берется полкилограмма лука, две столовые ложки меда и 400 грамм сахара. Смесь заливают литром воды. Все помещается на слабый огонь на плите и варится тридцать минут. Дальше смесь охлаждается и процеживается. Принимается напиток по столовой ложке шесть раз на день при очень сильном кашле.
Ингаляции от кашля
Одним из самых действенных рецептов ингаляций от кашля при беременности можно назвать дыхание над вареной картошкой. Картофель в мундире, который присыпан солью давным-давно считался самым проверенным не только временем, но и многими поколениями способом избавиться от изнурительного кашля.
Если рассматривать неклассические методы ингаляций с картошкой, можно проводить другие процедуры, в которых используют ароматические масла и различные лекарственные травы. Как бы там ни было, ингаляции проводят только с одной целью – прогревание дыхательных путей с использованием целебных средств, чтобы избавить будущую маму от кашля.
Очень эффективна ингаляция из приготовленного отвара смеси трав: ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, чабреца, ветки можжевельника. Можно также готовить ингаляции из отвара каждой травы по-отдельности.
Еще есть рецепт, для которого берут две чайные ложки измельченных листьев эвкалипта, столько же мелко нарезанного чеснока, чайная ложка хвои и таблетка валидола – с ним будет легче дышаться. Смесь кладут в литр закипевшей предварительно воды.
Мед и капуста для борьбы с кашлем
Одним из самых эффективных, а главное – безопасных средств борьбы с кашлем является мед и капуста. Для одного капустного листа необходима чайная ложка мела. Когда будущая мама будет готовиться ко сну, нужно намазать лист капусты медом и приложить его к телу, строго на грудную клетку. Сверху желательно укутаться теплым шерстяным платком и лечь спать.
Редис и мед от кашля при беременности
Проверенное временем средство от кашля – это мед с редькой. Оно не только простое, но еще и дешевое. Если степень заболевания не очень большая, тогда можно спокойно прогуляться по рынку и приобрести себе домашний мед с редькой, а дома приготовить отличный напиток. Для смеси следует вырезать сердцевину редьки и о полученное отверстие положить мед. Так редьку оставляем на ночь, чтобы мед превратился в соке овоща в нектар. Средство принимается по чайной ложке до шести раз в день.
Читайте также:Полоскание горла от кашля при беременности
Полоскание горла от кашля также является достаточно эффективным средством. Для него понадобится вода, ромашка и сода. На литр воды необходимо иметь две столовые ложки ромашки, которые кипятят минуту на медленном огне. Дальше раствор снимается и добавляется столовая ложка соды, все накрывается крышкой и отвар настаивается. Раствором можно полоскать горло столько, сколько можно на протяжении дня с перерывами по двадцать минут между процедурами.
Лечение кашля лекарственными препаратами
Если необходимо лечить кашель при помощи синтетических препаратов, тогда нужно согласовать действия с лечащим врачом. Нельзя никоим образом использовать подручные средства, поскольку ориентировка на советы близких и подруг при беременности – неуместна. Даже если хочется использовать препараты Стодаль и Синекод от сухого кашля или Мукалтин, Бромгексин, Геделикс, Доктор Мом, Грудной сбор, Проспан и Гербин от влажного. Все фармацевтические препараты должны быть разрешены конкретным специалистом. В целом, желаем все беременным женщинам не болеть и благополучно выносить своих малышей!
Комментарии:
kberemennosti.ru
Как при беременности вылечить кашель, когда ничего нельзя принимать
Кашель при беременности – как вылечить?Как при беременности вылечить кашель, насколько он может быть опасным для плода и какое лечение поможет будущей маме избавится от назойливого симптома?
Именно эти вопросы чаще всего интересуют женщин, которые в период беременности заболели простудой. Учитывая, что беременным противопоказаны практически все лекарственные препараты, а причины кашля могут быть разные, принимать меры по лечению можно только после консультации с врачом.
Кашель при беременности: причины
Кашель не является редкостью для беременных, поскольку именно в этот момент иммунитет будущей мамы значительно снижен, что и повышает риск заболеть вирусным или инфекционным заболеванием. Учитывая, что такой симптом может быть признаком серьезных заболеваний, как вылечить кашель при беременности и не навредить плоду – задача не из легких, но вполне решаемая.
Прежде чем проводить лечение кашля, нужно определить его природу происхождения, а также вид и характер. Видео в этой статье, а также фото, помогут узнать причины кашля, а также доступные способы как беременной вылечить кашель?
Причин, по которым может проявится кашель при беременности достаточно много, но в основном это признак банальной простуды, которой болеет каждая вторая беременная женщина.
Другие причины кашля:
- Острый или хронический бронхит (см. Как и чем лечить бронхит и кашель у взрослого).
- Ринит.
- Синусит.
- Гайморит.
- Воспаление слизистых оболочек трахеи, глотки или гортани.
- Пневмония.
- Бронхиальная астма.
- Эмфизема легких.
- Туберкулез.
- Плеврит.
Простудные заболевания – основная причина кашляНекоторые вышеперечисленные заболевания достаточно опасны не только для здоровья, но и жизни будущей мамы и плода. В некоторых случаях кашель может быть признаком невротических реакций организма или сигналом о нарушении работы сердечно – сосудистой системы. У беременных, которые курили до беременности, может появится «кашель курильщика».
В независимости от этиологического фактора, нельзя игнорировать появление кашля или заниматься самолечением. Только врач после собранного анамнеза, осмотра женщины сможет определить его причину, дать совет чем вылечить кашель при беременности.
Виды кашля
Существует два основных вида кашля: сухой и мокрый. Сухой кашель не является продуктивным, чаще появляется в первые дни болезни.
Такой кашель раздражает слизистые, часто бывает болезненным. Он может быть легким или сильным, приступообразным, проявляется периодами или присутствовать постоянно. Лечение сухого кашля направлено на его переведение в мокрый.
Мокрый кашель является продуктивным, он позволяет очищать дыхательные пути от излишней мокроты, слизи или гноя, вместе с которыми выводятся патогенные микроорганизмы. Как вылечить кашель у беременных, перевести его из сухого во влажный, задача для врача, который сможет подобрать наиболее оптимальную и безопасную схему лечения.
Сухой кашель при беременности Сопутствующие симптомы
Практически всегда помимо самого кашля присутствуют и другие симптомы, которые позволяют врачу составить более полную картину болезни, поставить правильный диагноз и определится чем можно вылечить кашель при беременности.
Это:
- Повышение температуры тела.
- Насморк.
- Чихание.
- Общая слабость.
- Затрудненное дыхание.
- Боль в горле.
- Боль за грудиной.
В основном все эти симптомы являются признаком вирусной или бактериальной инфекции, которая при отсутствии правильного лечения может спровоцировать развитие пневмонии, плеврита, бронхита и других более тяжелых заболеваний.
Чем опасный кашель для беременной и плода
Сам кашель доставляет будущей мамы не малый дискомфорт. Он не влияет на течение беременности, но учитывая, что кашлевой рефлекс заставляет женщину напрягаться, это может спровоцировать повышение тонуса матки.
На ранних сроках сухой кашель может спровоцировать выкидыш, усугубить токсикоз, стать причиной повышенной тошноты и рвоты.
Опасность кашля для плода
Опасность для плода представляют и бактерии, которые послужили причиной кашля. Инфекция при несвоевременном лечении может нанести вред плоду, спровоцировать развитие внутриутробной пневмонии или нарушить процесс его роста и развития.
Как беременной вылечить кашель и побыстрее избавится от этого симптома, считается важным вопросом, ответ на который должна знать каждая женщина.
Аптечные препараты для лечения кашля у беременных
Фармакологическая промышленность представляет ряд лекарственных препаратов, которые помогут беременной избавится от кашля:
- «Лазолван». Активный компонент препарата – амброксол. Выпускается в форме сиропа, таблеток или раствора для ингаляций. Препарат обладает выраженным отхаркивающим действием, применяется только во втором или третьем триместре беременности и только после консультации врача.
- «Колдрекс бронхо». В составе содержит гвайфенезин, который не вредит плоду, может использоваться на любом триместре беременности.
- «АЦЦ». Отхаркивающий препарат, позволяющий разжижать мокроту. Применяется по назначению врача.
Лечение кашля у беременных аптечными препаратами- «Мукалтин». Наиболее распространенный препарат, в составе которого содержится экстракт корня алтея. Назначается при сухом кашле на любой неделе беременности.
При беременности также можно применять такие препараты как Корень алтейки, сироп Амброксол, Гербион, Доктор мом, Геделикс, Проспан. Данные препараты выпускаются в форме сиропа для внутреннего применения. В своем составе содержат компоненты растительного происхождения, которые хорошо справляются как с сухим, так и мокрым кашлем.
Когда кашель имеет аллергическую природу, нужно определить и устранить аллерген, можно принять антигистаминный препарат, но только после предварительной консультации с врачом.
Важно помнить, что несмотря на то, что инструкция к вышеперечисленным препаратам разрешает применять их при беременности, организм будущей мамы индивидуальный и может по-разному отреагировать на тот или иной препарат. Именно поэтому только врач знает, как быстро вылечить кашель при беременности и какие препараты назначать в каждом конкретном случаи.
Курс лечения, доза любого препарата также остается за лечащим врачом. Цена на лекарства от кашля напрямую зависят как от названия препарата, формы выпуска, так и производителя.
Ингаляции при кашле у беременных
Одним из эффективных и безопасных методов лечения кашля в период беременности считаются ингаляции, которые оказывают местное действие, то есть работают в самом очаге воспаления. В качестве средства для ингаляций могут выступать как травяные отвары, так и некоторые лекарственные препараты. Ингаляционные процедуры можно проводить как при помощи кастрюли и горячего пара, так и при помощи небулайзера.
Ингаляции просто незаменимы при простуде и кашле. Они помогают избавится от насморка, боли в горле, кашля, подавить жизнедеятельность патогенных бактерий, тем самым ускорить выздоровление.
Ингаляции при кашле у беременныхЕдинственным противопоказанием к проведению ингаляций считается повышение температуры тела. Как беременной вылечить кашель при помощи ингаляций и какое средство выбрать для проведения процедуры, также решает врач. Безопасными считаются ингаляции с 9% натрием хлорида, Боржоми, содой, раствором Лазолвана или отваром ромашки, чабреца, корня солодки.
Народные средства
Многие женщины в период беременности отказываются от приема лекарственных препаратов, поскольку предпочитают использовать проверенные рецепты народной медицины.
Рецепты от кашля
Рецепт №1. Травяные отвары. Для лечения кашля народная медицина рекомендует готовить отвары из таких трав как ромашка, подорожник, липа, шалфей. Достаточно взять 1 ч. л. сухого сырья, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и принимать 1 – 2 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед и лимон.
Рецепт №2. Мед – одно из популярных средств для лечения кашля. Хороший результат можно получить от теплого молока, меда и сливочного масла. Также мед можно использовать вместе с репчатым луком. Для приготовления такого средства нужно взять 3 луковицы, очистить от шелухи, порезать на мелкие кусочки, добавить 100 мил меда и поставить на маленький огонь на 10 минут. Готовую луковую массу нужно принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Народные средства на борьбу с кашлем при беременностиРецепт №3. Калина от кашля. Для приготовления такого лекарства нужно взять пол стакана сушеных плодов калины, залить 2-мя стаканами кипятка, поставить на маленький огонь на 10 минут. По истечении пройденного времени отвар нужно процедить, добавить меда и принимать по 50 мил 3 раза в день.
Существуют и другие рецепты, которые помогут будущей маме избавиться от кашля. Однако несмотря на безопасность и доступность народной медицины, перед применением любого рецепта нужно проконсультироваться с врачом.
Профилактика
Любое заболевание намного проще предупредить чем лечить, поэтому женщинам в период беременности нужно крайнее внимательно относится к своему здоровью, а также придерживаться некоторых правил профилактики.
Как защитится от кашля:
- Регулярно повышать иммунитет.
- Принимать специальные витамины.
- Как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
- Избегать контакта с больными.
- Следить за своим питанием.
Женщина в период беременности должна помнить, что она несет ответственность не только за свое здоровье, но и здоровье человечка, которого носит под сердцем, поэтому даже такой банальный на первый взгляд симптом как кашель, нужно лечить под наблюдением врача.
kashel.su