Как отучать от ночного кормления гв: 404 Not Found 1 – дополнительная информация Mothercare

Содержание

ВОПРОС ЭКСПЕРТУ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ: чем можно заменить ночное кормление?

Вопрос: Моему ребенку 1,6 года и он до сих пор кушает грудь. Осталось  одно ночное кормление и одно днем перед сном. Чем можно заменить ночное кормление, если кисломолочные продукты ребенок не ест?

Отвечает Ксения Соловей, руководитель Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины», партнер ЮНИСЕФ по программе поддержки грудного вскармливания в кризисных ситуациях:

– Если вы решили завершать грудное вскармливание, то это можно делать и без замены ночных кормлений на что-либо (кисломолочные продукты, компот, воду и др.).

Есть мнение среди мам, что подросшие дети просыпаются по ночам и простят грудь, потому что привыкли ночью получать грудное молоко. Однако, желание ребенка среди ночи приложиться к груди, чаще всего связано не с тем, что он хочет есть или пить. Причина в том, что ему хочется получить от мамы порцию нежности, поддержки и любви. 

Почему это так? Давайте вспомним самое начало любой истории грудного вскармливания: новорожденный ребенок прикладывается к груди по требованию – может сосать грудь очень часто. В каких случаях матери дают детям грудь? Когда они плачут. И реакция на прикладывание к груди в большинстве случаев – успокоение и расслабление, засыпание.

Итак, ребенок, с первых дней жизни получая грудь, узнает про нее, что она здорово успокаивает. И эту функцию она несет весь период кормления. Когда ребенку больше года, он уже умеет есть взрослую еду, наедается ей. Но прикладывания к груди остаются именно потому, что они несут функцию успокоения и расслабления. Поэтому попытка ночью предложить ребенку попить что-то кроме груди, часто воспринимается детьми с возмущением – ведь ребенку нужна не еда/питье, а МАМА!   

Так как убрать ночные кормления? Постепенно. Вы можете или сокращать время кормления: если ребенок сосет 20 минут, то заберите грудь через 15 мин, а через 7-21 дней сократите сосание до 10 мин и так далее. Или вы можете убирать целиком по одному ночному кормлению.

Оцените, какое из ночных кормлений удастся убрать наиболее безболезненно для малыша. Практика показывает, что «подутреннее» сосание (в районе 6-7 часов) убирается проще всего. Для этого маме надо пораньше встать  и пойти заниматься приготовлением какого-то очень любимого блюда для малыша (блинчики, сырнички и др.). А когда он проснется – пригласить его на вкусный завтрак. Так ребенок будет занят переживанием радостной встречи с мамой и угощением, и малыш не будет плакать.

В рамках программы «Поможем детям» Гуманитарный штаб Рината Ахметова при сотрудничестве с ЮНИСЕФ оказывает информационную поддержку матерям, пострадавшим в результате конфликта на Донбассе.  Задать онлайн-вопрос консультанту по грудному вскармливанию можно по ссылке. 

Поделиться новостью:

Как отучить ребенка от кормления грудью

Кормление грудью является очень интимным процессом между мамой и ребенком. Он является жизненно необходимым для малыша, укрепляет его иммунную систему, успокаивает, а также укрепляет связь между мамой и чадом. Потребляя мамино молоко ребенок не только избавляется от чувства голода. Он также способен почувствовать себя защищенным и любимым.

Несмотря на все преимущества кормления грудью, в жизни мамы и ребенка все же наступает момент, когда этот процесс следует прекращать и заменять прикормом и полноценным питанием. Делать это следует очень осторожно, чтобы не травмировать малыша и не принести вреда маме. О том, как легко отучить ребенка от груди – далее в этой статье.

Чтобы не нарушать привычный образ жизни крохи, следует постепенно уменьшать кормления грудью. Большинство детей нуждаются в близости с мамой не только потому, что проголодались, но и потому, что просто требуют внимания взрослого. Такие «кормления со скуки» следует плавно исключать из режима дня ребенка. Зато можно развлекать малыша интересными игрушками, ходить на прогулки, слушать музыку и тому подобное.

Некоторые младенцы не могут заснуть без маминой груди. Если кормления перед сном не было, ребенок будет капризничать или чувствовать себя тривожно. В этом случае также следует позаботиться об альтернативном варианте. Кормление грудью в качестве убаюкивания лучше заменить покачиванием в колыбели, чтением сказок или пением колыбельной.

Когда придет время включать в рацион малыша «взрослую» пищу, мамино молоко на завтрак нужно будет заменить любимым блюдом ребенка. Существует множество вариантов здоровых детских завтраков. Среди них обязательно найдется тот, который будет нравится вашему сыну или дочке.

Как отучить ребенка от ночных кормлений грудью

Если малыш сытно и вкусно поужинает вместе с семьей, потребности в «ночном подкреплении» не будет. Улучшить сон малыша и сделать его крепким и здоровым помогут прогулки на свежем воздухе, приятные ванночки, в которые можно добавить лечебные травы.

О том, как отучить годовалого ребенка от ночных кормлений грудью, специалисты не дают четких советов. Успешность этого процесса будет зависеть от того, когда именно мама начала уменьшать количество кормлений в течение дня. Обычно полностью отказаться от грудного вскармливания удается через полгода после первых попыток. Этого времени достаточно для того, чтобы малыш начал чувствовать меньшую привязанность к маминой груди и спокойно засыпать.

Когда следует отложить прекращения грудного вскармливания

Даже если мама готова прекратить кормление ребенка грудью, полностью отказываться от этого не стоит при следующих условиях:

  1. Болезнь. Если ребенок плохо себя чувствует, отсутствие привычного ритуала может стать дополнительным нежелательным стрессом для организма малыша. Специалисты рекомендуют внимательно следить за состоянием здоровья ребенка и прекращать кормление грудным молоком только если в течение месяца до этого не наблюдалось никаких нарушений в самочувствии крохи.
  2. Отсутствие мамы в течение долгого времени. Происходит так, что маме приходится раньше выходить на работу или поехать куда-то на длительный период. Внезапное прекращение грудного вскармливания может стать стрессовым для ребенка. Поэтому следует начать отучать малыша от груди задолго до этого и научить ребенка обходиться без груди до разлуки.
  3. Долгое путешествие или переезд. Смена обстановки, переживания взрослых вокруг – все это будет создавать неблагоприятные условия для прекращения грудного вскармливания. Учить малыша отказываться от маминого молока нужно только в комфортных условиях.

Как вести себя маме во время прекращения грудного вскармливания

Когда женщина перестает выкармливать грудью, ее организм в течение определенного времени еще может производить молоко. Чтобы это не приносило дискомфорта, маме следует понемногу его сцеживать. Если сцеживать все молоко, то организм продолжит производить его в привычном для себя объеме. Если же процесс отказа от грудного вскармливания происходил постепенно и успешно, молоко будет выделяться в меньшем количестве.

Женщина должна внимательно наблюдать за состоянием груди и при появлении малейших неприятных ощущений или признаков нарушений в самочувствии (боль в груди, появление покраснений и т.д.) обязательно обращаться на консультацию к специалистам. Не стоит пренебрегать своим здоровьем или пользоваться народными средствами.

Где купить аксессуары для кормления ребенка?

В Украине существует множество мест, где можно приобрести пустышки для детей, стерилизаторы или детские поилки. Однако именно в магазине I Love Mommy вы сможете найти все для кормления своей крохи по доступным ценам и в широком ассортименте! Товары от проверенных брендов смогут приятно удивить своим качеством и надежностью даже самых требовательных покупателей.

Кроме бутылочек для кормления и множества других аксессуаров для новорожденных, в наших каталогах вы найдете одежду, обувь и игрушки для мальчиков и девочек всех возрастов. Не теряйте время зря и побалуйте свое чадо полезным и приятным подарком от I Love Mommy!

Оформить покупку у нас – дело лишь нескольких минут. Если же возникнут трудности или потребность в квалифицированном совете, мы всегда готовы помочь вам в телефонном режиме или онлайн.

 

как отучить ребенка от ночного кормления грудью — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

В период кормления ребенка грудью каждая мамочка понимает, что аппетит крохи не зависит от времени суток. Малыш активно растет, а соответственно питание должен получать чаще, чем более взрослый ребенок. И, конечно же, каждая любящая мама все понимает и принимает как должное. Но все же с ростом ребенка возникает вопрос об отлучении ребенка от ночных кормлений. Прислушайтесь к нашим рекомендациям, как отучить ребенка от ночного кормления. Уверены, что эти советы помогут молодой маме ночью высыпаться, а, значит, больше успевать за день.

Возраст, при котором должен происходить процесс отлучения разнится, некоторые утверждают, что можно начинать в возрасте одного года, другие же рекомендуют не спешить с этим. Дети компенсируют с помощью ночных кормлений общение с матерью, которого им не хватило в течение дня. Поэтому при отказе от кормления ребенка ночью нужно стараться как можно больше времени проводить с ним днем.

Этот процесс не должен быть произведен во вред маленькому человечку. Нужно внимательно следить за изменением его состоянием, и при возникновении малейшего изменения в психологическом состоянии ребенка вновь вернуться к кормлению по ночам.

Можно положиться на естественный ритм ребенка, и просто подождать, когда он сам откажется от привычки просыпаться, чтобы покушать. Но все же существует определенные причины, когда не всегда получается ждать. Тогда можно попробовать более плотно кормить ребенка перед сном, а непосредственно, перед тем как ложиться спать еще дать кефир, тогда ребенок почти всю ночь проспит не просыпаясь. Еще нужно как можно активнее проводить время в течение дня, что бы малыш выплеснул всю свою энергию, это так же будет способствовать более глубокому и спокойному сну.

Мама должна четко контролировать питание ребенка в течение всего дня, ведь увлеченный интересными занятиями, он может позабыть о потребности в питании и будет восполнять эту необходимость ночью.

Как отучить ребенка от ночных кормлений, если он на искусственном вскармливании?

При нахождении малыша на искусственном вскармливании можно попробовать уменьшать количество потребляемой смеси ночью по отношению к воде. А потом и вовсе допаивать ребенка ночью водой. Вскоре малыш перестанет просыпать среди ночи, чтобы попить воды.

Вопрос о том, как отучить малыша от ночных прикладываний к бутылочке волнует многих мам и пап. Чаще всего навязчивая ночная привязанность к бутылочке возникает у детей после года, когда они проявляют определенную самостоятельность в своих поступках.

Психологической подоплекой такого поведения является то, что кроха уж понимает – мир делится на «своих» и «чужих». У ребенка могут возникнуть первые страхи, самым сильным из которых является боязнь отпустить далеко кормилицу-маму. Кроме того, для детей прикладывание к бутылочке – своеобразный способ расслабиться и «переварить» все то, что он увидел за прошедший день. Поэтому нельзя резко отнимать у малыша предмет, успокаивающий его по ночам. Лучше разработайте стратегию постепенного отказа от кормлений из детской бутылочки.

Прежде всего, необходимо позаботиться о том, чтобы кроха хорошо уставал. В течение дня обязательно проводите несколько часов на улице, а дома играйте в активные игры (но не позднее, чем за 2 часа до сна). Если вы уже ввели прикорм в рацион крохи, вечером обязательно предложите ребенку сытный ужин, так он с меньшей вероятностью проголодается ночью. Приготовьте малышу творожную или овощную запеканку, кашу или тушеные овощи. Эти блюда обеспечат его необходимым запасом энергии, чтобы не проголодаться среди ночи. Купание перед сном – обязательный ритуал, который помогает настраивать ребенка на спокойный и здоровый отдых.

Теперь относительно бутылочки. Если вы хотите, чтобы ребенок не требовал ее по ночам, необходимо уменьшать количество прикладываний к ней днем. Предложите карапузу утолить жажду из яркой пластмассовой чашки или специального детского поильника. Когда кроха привыкнет к новым предметам, начинайте поить его без бутылочки по ночам. Кстати, пить из кружки малышам под силу уже в 4-5 месячном возрасте. Чем раньше вы научите его пользоваться чашкой, тем легче будет отучить от бутылочки и соски.

Для детей старше 2-х летнего возраста схема постепенного замещения бутылочки чашкой либо поильником может не сработать. Они уже довольно развиты для того, чтобы упорно настаивать на своем. В этом случае родителям не стоит идти на уступки и демонстрировать нерешительность. Лучше серьезно поговорить с крохой, постараться убедить его в том, что пить ночью нужно из чашки. Если малыш увидит ваш решительный настрой, то обязательно примет эти условия.

Можно так же использовать другие методы, чтобы уложить ребенка ночью без кормлений. Например, спеть ему колыбельную, покачивать или поглаживать его.

Но как бы не пыталась мама отучить малыша от ночных кормлений, она должна понаблюдать за ребенком днем, если его поведение не изменилось, он так же активен, как и прежде, то можно продолжать отказ от кормлений. Если же ребенок капризничает, нервничает и при этом, не хочет успокаиваться не под каким предлогом, то все же кормления стоит возобновить. Пусть ребенок сам выберет время, когда он перестанет питаться ночью.

Для каждого возраста существует свой ежемесячный график прибавки в весе ребенка. Точные показатели нормальной прибавки в весе каждый месяц должен знать ваш участковый педиатр в детской поликлинике по месту жительства. Либо таблицу с нормативами ежемесячной прибавки в весе для любого этапа развития ребенка (первые полгода жизни, от 6 месяцев до года, второй год жизни и так далее) вы сможете найти в глобальной сети. Если малыш после отказа от ночных кормлений недостаточно набирает в весе, вероятно, родителям так же следует возобновить кормления в ночное время. Как правило, диаграмма прибавки в весе коррелирует с ростом ребенка, который также надо учитывать, чтобы правильно оценить, достаточно ли питания получает малыш. Помните, что значения массы тела в графике прибавки веса достаточно условны. Каждый ребенок индивидуален и уникален. Родителям не стоит бить тревогу и паниковать, если ежемесячная прибавка в весе малыша незначительно отличается от этого графика.

Педиатры рекомендуют постепенный отказ от ночных кормлений совместить с приучением малыша спать в своей кроватке, если до этого мама практиковала совместный сон с ребенком.

Желаем маме и малышу крепкого и здорового сна, заряжающего их энергией и хорошим настроением на весь последующий день!

Зачем нужно кормить грудничка ночью?

В поисках ответа на вопрос, как ребенка отучить от ночного кормления, металась почти каждая молодая мамочка. Хорошо, когда ребенок спит крепко и кушает за ночь один, от силы два раза. Все детки разные, и некоторые настолько выматывают ночью родителей, что те уже попросту боятся ночи.

Ничего хорошего нет в том, что днем мама плохо себя чувствует, уставшая и раздраженная. Естественно, о полноценном сне речь не идет, когда в семье появляется малыш. Однако не спать сутками тоже не выход. Если «ночное родительство» доводит маму до изнеможения, потому что ребенок всю ночь висит на груди, необходимо корректировать режим ночных кормлений.

Попробуем выделить несколько советов для молодых, но очень уставших мам, как безболезненно отучить малыша часто просыпаться по ночам и со скольки месяцев можно это делать.

Зачем нужно кормить ночью?

Но сначала надо разобраться, нужно ли кормить малыша, когда все спят, почему ночное кормление все же необходимо, в чем его польза. Дело в том, что грудничок в первые недели и месяцы своей жизни не имеет полноценного представления о времени. Его организм приспособлен к тому, что материнское молоко всегда рядом, и нет необходимости в том, чтобы от него отдыхать. Именно поэтому грудной ребенок часто просыпается ночью. Он попросту не понимает, что в это время суток необходимо спать.

Ведущие специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что отказ кормить ребенка ночью негативно влияет как на женщину, так и на малыша. Дети, особенно в первые недели жизни, не могут долго находиться без кормления и без мамы. К тому же, доказано, что ночные кормления — это наилучшее средство, которое помогает вырабатывать молоко. Благодаря этому лактация у женщины остается на хорошем уровне. Это связано с тем, что пролактин (гормон, который отвечает за выработку молока) больше вырабатывается ночью, чем днем. Поэтому чем чаще женщина будет кормить ребенка грудью ночью, тем ниже риск прекращения лактации.

Также нельзя забывать о телесном контакте с мамой. В нем ребенок очень нуждается. Иногда он может висеть весь вечер на груди просто наслаждаясь этим моментом. Ему хорошо от того, что самый дорогой и любимый человек рядом, молочко тоже. Особенно часто ребенок всю ночь сосет грудь, когда у него режутся зубки или он учится ходить. Эти новые этапы в его жизни требуют не только сил, но и маминой поддержки.

Только проанализировав и взвесив факторы, которые играют в пользу частых прикладываний ребенка к груди, женщина должна решать, стоит ли прекращать ночные кормления при грудном вскармливании.

Когда нужно отучать ребенка?

Если мама все же решилась отучить ребенка есть ночью, то для этого необходимо подобрать оптимальный период. Специалисты по грудному вскармливанию и педиатры склоняются к мысли, что отучение от прикладываний в темное время суток нужно начинать после года. Однако с этим категорически не согласны психологи, которые утверждают, что в год малыша обязательно нужно кормить грудью по ночам. Продолжать это необходимо до двухлетнего возраста, так как только в этот период малыш уже не так нуждается в тесном контакте с мамой.

Так как специалисты не могут дать точный ответ на вопрос, до какого возраста нужно кормить ребенка по ночам, нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка. Женщина должна понимать, что если младенец не спит всю ночь, а часто просыпается, чтобы пососать мамину грудь, то необязательно он голоден. Возможно, он просто так восполняет телесный контакт, которого ему не хватило днем. Если такая ситуация наблюдается на протяжении нескольких дней, то маме нужно чаще контактировать с малышом.

Если же мама перешла на кормления смесью, то можно пробовать отучить ребенка от ночного кормления уже на 6-7 месяце. Именно в этом возрасте малыш может находиться без еды 5-6 часов. В таком случае вопрос, как отучить ребенка от бутылочки ночью, нужно решать путем сказок и укачиваний.

Когда женщина кормит грудью, то есть смысл прекращать кормления тогда, когда ребенок перестает есть по ночам сам. Это наиболее оптимальное (или даже идеальное) решение проблемы. При других обстоятельствах мама должна помочь малышу без негативного влияния на его самочувствие отказаться от ночных кормлений.

А нужно ли отучать?

Прежде чем искать ответы на вопрос, как прекратить ночные кормления, мама должна задаться вопросом, а стоит ли? Если женщина перепробовала все уловки и хитрости, ни водичка, ни сказки на малыша никак не действуют, он не спит по ночам, а просит кушать, то нужно вернуться к прежнему режиму. Затем можно снова попробовать постепенно прекращать ночные кормления.

Иногда женщинам не удается абсолютно отучить детей от прикладываний во время сна, но выходит сделать их редкими. Если ребенок спит всю ночь, и лишь один раз просыпается, чтобы подкрепиться, то это не сильно скажется на мамином самочувствии.

В некоторых случаях педиатры рекомендуют давать малышам перед сном успокоительный чай. Однако самостоятельно принимать такое решение не нужно. Успокоительные чаи не рекомендуется давать перед сном деткам, у которых наблюдается повышенное внутричерепное давление или же есть другие проблемы неврологического характера. Не нужно прекращать кормящий период, если днем младенец начинает плохо себя вести: капризничает, не отпускает маму или же наоборот, отдаляется от нее.

Как легко отучить от ночных кормлений?

Как убрать ночные кормления без вреда для мамы и малыша? Естественно, ответ на этот вопрос интересует практически всех молодых мам. Часто мамы перед тем, как сами ложатся спать, будят малыша и хорошо его покормив, засыпают вместе с ним. Есть вероятность, что малыш будет сыт и не проснется через час-два, чтобы покушать. Но и не стоит упускать риск вообще разбудить новорожденного сына или дочку и обеспечить себе пару-тройку часов бодрствования.

Можно изменить способ засыпания. К примеру, как только малыш покушал, его можно положить в слинг и немного поносить. Если на улице лето, то можно перед сном выйти на улицу. Свежий воздух поможет ребенку крепче уснуть.

Если папа мало времени уделяет младенцу, то есть смысл изменить эту ситуацию. Как отучить ребенка кушать ночью при помощи папы? Если отец будет чаще носить своего сына или дочь, то чадо будет более охотно его воспринимать ночью. Когда ребенок будет просыпаться, то папа может спеть ему колыбельную, покачать на ручках, погладить, тем самым дав маме время отдохнуть.

Еще маме можно спать одетой, чтобы малыш не мог легко добраться до груди. Вместо этого ему можно предлагать водичку, поэтому бутылка должна быть всегда под рукой. При этом не важно, чем кормить ребенка: водой или чаем. Но не нужно усердствовать с жидкостью, иначе уже со временем маму будет мучить вопрос, как отучить ребенка пить ночью.

Когда чадо понемногу будет понимать то, что ему говорит мама, можно объяснять малышу каждый вечер, что мама и папа будут спать, а кушать грудь он будет тогда, когда будет светить солнышко. Это поможет дитю настроиться (не сразу, конечно) на новый режим кормления. Приемы пищи у него будут ассоциироваться со светлым временем суток. Еще можно распечатать фотографии, где ребята спят сами и рассказывать ребенку, что детки спят сами, не просят ночью у мамы грудь.

Но в любом случае нельзя сына или дочь оставлять самого в кроватке или в комнате. Мало того, что отсутствие груди рядом уже для него стресс, отсутствие мамы вообще может крайне негативно сказаться на поведении малыша.

Вместе с этим, мама должна настойчиво, но спокойно держать свою линию, если решила прекратить ночные кормления. Не будет результата, если мама сегодня не дает грудь, а завтра дает. Малыш просто не поймет, что с мамой случилось. Во всем должна быть ясность и последовательность.

Еще мама должна быть готовой к тому, что малыш без радости встретит мамины нововведения. Грудь будет требоваться еще длительный период, и сон малыша станет крепким только спустя несколько недель или даже месяцев. Процесс переучивания, как правило, нудный и иногда утомительный. Но мама не должна переставать придерживаться выбранного поведения. Если же у младенца есть неврологические заболевания или незначительные отклонения от нормы, то нужно проконсультироваться с врачом, когда отучать ребенка от ночного кормления.

Если все попытки прекратить бессонные ночи не оказывают должного результата, то не стоит мучить ни себя, ни младенца. Скорее всего, он просто не готов к этому этапу в своей жизни. Всему свое время.

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Новорожденный малыш кушает каждые 2,5 – 3 часа, ночью эти промежутки чуть больше, но, тем не менее, ночные кормления все же присутствуют. Конечно молодой мамочке больше всего на свете после родов, дней проведенных в роддоме хочется спокойно поспать на протяжении всей ночи, но стоит помнить о том, что здоровье и правильное развитие ребенка гораздо важнее.

Итак, когда же молодая мама сможет вздохнуть спокойно и спать без пробуждений на протяжении всей ночи?

Ранее отучение от ночных приемов пищи грозит малышу и его маме серьезными проблемами. Ребенок может стать беспокойным и капризным и перестать набирать вес. Для мамы ранее отучение от еды в ночное время тоже может обернуться проблемами. Например, снижением количества молока, ведь именно ночью вырабатывается гормон окситоцин, который стимулирует приливы. Ночные кормления положительно сказываются на количестве молока.

Малышу возраст которого до 3 месяцев, необходимы частые приемы пищи. Маме придется проснуться и покормить ребенка 3-4 раза за ночь. Благо ночные кормления отличаются непродолжительностью. Ребенок немного поест сквозь сон и продолжает спать дальше. Кстати, лучше всего, если молодой папа новорожденного ребенка будет вас страховать, особенно если вы кормите сидя. Бывают случаи, когда от накопившейся усталости мамы засыпают, а это может быть опасно. Если усталость берет свое, то лучше заберите ребенка к себе в кровать.

С 3 до 6 месяцев малышу уже хватает 1-2 кормлений. Мамам становится значительно легче.

В возрасте до года многие дети бросают есть по ночам самостоятельно и без каких-либо сложностей.

Если ваш малыш не перестал есть сам, то есть несколько признаков, по которым вы можете определить готов ли он к беспрерывному ночному сну.

1. Малыш хорошо ест в течение дня и получает полноценный прикорм по возрасту из каш, овощных и фруктовых пюре и супов. Лучше всего если на ночь вы будете кормить его более калорийной пищей, например, кашей, а не пюре.

2. Ребенок набирает вес по норме.

3. Во время ночных кормлений ребенок не съедает всю порцию, а съедает немного и снова засыпает. Во время кормления ребенок очень часто отвлекается.

Все эти признаки говорят о том, что ребенка уже можно смело пробовать отучить есть по ночам.

А теперь о правилах отучения:

1. В первую очередь стоит немного увеличить порцию во время каждого дневного кормления. Это позволит сохранить суточную норму калорий.

2. Не отучать больного ребенка или во время прорезывания зубов.

3. Не вставайте сразу, когда ваш ребенок заворочается ночью. Если малыш начинает хныкать, то попробуйте предложить ему воды.

4. Если же ребенок начал плакать и успокоить его удалось только, дав покушать, то отучение от ночных кормлений лучше перенести на более поздний возраст, ребенок к этому просто не готов.

Кроме этого важно следить и за эмоциональным состоянием ребенка, если капризы одолевают на протяжении дня и пробуждение проходит уже в дурном настроении, то видимо, пока отучать ребенка вам рано. Ну и конечно, для спокойных ночей не стоит забывать и про японские подгузники, которые обеспечат спокойный сон.

Прочитайте еще мифы о грудном вскармливании после года

Как отучить от ночного ГВ

Помогите разобраться: когда лучше отучать ребенка от груди? Устала слышать комментарии бабушек: «Твоему ребенку уже полтора года, а он все еще сосет. Давно пора отучить!» Если пора, то, как это лучше сделать? Но мне все-таки хотелось бы еще покормить ребенка, хотя очень мечтаю высыпаться по ночам. Поэтому хочу разобраться, как отучить от ночного ГВ без вреда для него.

Желание проспать всю ночь — самая большая мечта каждой кормящей мамы. При этом важно не начать отучать от ночных кормлений резко, чтобы не вызвать стресс у ребенка.

Как и при завершении грудного вскармливания, нужно действовать плавно и мягко.

До скольки нормально кормить грудью?

Рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения гласят, что сохранять лактацию нужно до 2 летнего возраста ребенка, а по желанию и дольше. Читайте подробнее о кормлении грудью после года>>>

Прикорм, при этом, вводить с 6 месяцев.

Физиология подтверждает этот факт. Отмечается изменение объема лактазы, ферментированного компонента, обеспечивающего расщепление ведущего углевода молока лактозы.

В человеке наблюдается понижение активности лактазы, при начале питания твердой пищей. Выраженное снижение активности этого фермента наступает в возрасте с 3 до 5 лет. Он начинает свое падение еще в годовалом возрасте, а после 5 лет падение выраженное.

Множество исследований подтверждают, естественный срок прекращения грудного вскармливания начинается с 2,5 и длится до 7 лет. Этот срок зависит от развития ребенка.

При анализе состава молока в разные периоды вскармливания определили, что с сокращением количества прикладываний меняется его состав. Возрастает удельный вес иммуноглобулинов, защитных факторов, а состав молока приближается к молозиву. На этом этапе оно является мощной защитой иммунитета ребенка.

Читайте также статью До скольки кормить ребенка грудью>>>

С каких кормлений начинать?

Стоит помнить, что чем медленнее происходит процесс отучения, тем меньше стресса получает мама и грудничок. Плавное отучение длится от 3 недель до 3–4 месяцев, в зависимости от исходного количества кормлений.

Мама сама выбирает, какое кормление исключить первым. Для этого необходимо понаблюдать за ребенком несколько дней. Это позволит выяснить, какие из них менее необходимы крохе и он легко может от них отказаться.

Некоторые детки забывают о кормлении после пробуждения, некоторые хорошо засыпают вечером, а некоторые спят в течение ночи, не требуя грудь.

Выбирается одно незначительное кормление, и убирается.

Важно! Переходить к сокращению следующего кормления нужно только, когда ребенок полностью отказался от предыдущего, и не помнит про него.

Если малыш расстраивается, и не хочет отказываться от этого кормления, нужно заменить его иным, не столь важным.

В каком возрасте отучать от ночных кормлений?

Для ребенка вполне нормально просыпаться 1–2 раза ночью вплоть до 2–3 лет.  Поэтому, когда вы спрашиваете, как отучить от ночного ГВ, я всегда задаю встречный вопрос — а сколько кормлений ночью?

Если их 1–3, то лучше оставить их на завершающий этап отлучения.

Читайте также Сколько должен спать ребенок в 2 года>>>

Важно! Если ребенок старше года просыпается и прикладывается к груди каждый час ночью, то это связано не с потребностью в кормлении, а скорее с неумением самостоятельно переходить из одного цикла сна в другой.

И вот здесь вполне можно работать с этим состоянием.

Начинаем всегда с выстраивания режима дня по возрасту.

Читайте о нормах сна детей до года>>>

Часто бывают ситуации, когда ребенок в 1 год уже отказывается от дневного сна, и мама не укладывает малыша. Либо ребенок еще нуждается в 2 снах, но мама может уложить лишь 1 раз.

Такой ребенок к вечеру сильно переутомляется, его нервная система находится в возбуждении, и он через частые ночные сосания пытается вернуть себя в норму. Читайте полезную статью Как уложить ребенка,если он перегулял>>>

В такой ситуации вполне логично начинать не с отучения от ночного ГВ, а заняться режимом дня ребенка, и создать условия для хорошего отдыха днем.

Как наладить режим дня, разделить грудь и сон, смотрите в подробном интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

5 способов сокращения и отучения от ночных кормлений

Многие мамы хотят сократить ночные кормления, чтобы реализовать свою давнюю мечту: спать всю ночь, не просыпаясь.

Вот главные рекомендации, как убрать ночные кормления:

  1. Необходимо сократить длительность ночного кормления.

Для этого пробуйте в момент, когда ребенок уже перестал активно глотать молоко, тихонько забрать грудь из его рта. В первые разы ребенок сразу же потребует грудь назад, но это нормально.

Вы методично забираете грудь каждый раз, как ребенок пробует не сосать, а просто держать сосок во рту и заснуть с ним.

Через пару ночей ребенок уже спокойно отпускает грудь и, поворачиваясь на бочок, засыпает.

  1. Если ребенок просыпается несколько раз в течение ночи, пробуем увеличить интервал между кормлениями.

Для этого хорошо подойдет другой человек, который сможет походить с малышом, покачать его, спеть песню. Конечно, важен и возраст ребенка.

Читайте также До скольки кормить ребенка ночью>>>

Годовалый малыш, скорее всего, не поймет, почему вдруг среди ночи его берет на руки папа, а не мама. Начнет плакать, и звать вас.

Поэтому с годовалыми детьми лучше вначале разделить грудь и засыпание, т.е. ребенок должен освоить навык самозасыпания. А затем уже начинать работать с ночными кормлениями.

Помните, что для ребенка на ГВ в 1 год является нормальным просыпаться, и прикладываться к груди примерно в таком ритме:

  • через 40 минут от засыпания на ночной сон;
  • затем в 24, 4, 6, 8 часов утра.

Это опорные кормления, от которых годовалый ребенок вряд ли сможет отказаться без слез и капризов.

Ребенок 2–3 лет уже способен к более длительному ночному сну, лучше понимает объяснения и почему сейчас мама грудь не даст: устала, спит, болит…

Можно пробовать обращаться к ребенку такими фразами. Не факт, что поймет с первого раза, но настойчивость и труд, сами знаете, к чему приведут.

  1. Улучшить качество сна.

Ребенок должен спать в помещении с прохладным воздухом (19–23 градуса), с достаточной влажностью (40–50%).

Он не должен перегреваться или замерзать.

Важна двигательная активность в течение дня. Нужно основательно выгулять ребенка, поиграть с ним перед сном (но не допустить перевозбуждения), выбрав спокойные игры.

Читайте интересную статью про ритуалы перед сном>>>

  1. Устройте ребенку поздний ужин.

Часто встречаюсь на консультациях по сну ситуацией, что мама кормит ребенка последний раз в районе 18-00 и все. Этого мало.

Попробуйте за 30 минут до сна устроить ребенку поздний ужин. Не нужно делать его лишком тяжелым (гречка с мясной котлетой не подойдет).

А вот перекус бананом, кашей,  либо чем-то из кисломолочки (творог, йогурт, кусочек сыра) — может сослужить хорошую службу.

Ребенок пойдет в сон сытым, у него не будет потребности часто прикладываться к груди, чтобы утолить голод.

При ночных пробуждениях вместо груди можно предложить воду, но не из бутылочки, а из чашки.  Нельзя давать вместо воды чай или компот, это лишняя нагрузка на ЖКТ. К тому же можно создать дополнительную привычку на пробуждение, чтобы попить сладкий напиток.

  1. Самозасыпание.

Число ночных кормлений хорошо сокращается, когда ребенок освоил навык самозасыпания. Теперь при смене циклов сна ребенку не нужно искать привычный способ расслабления (грудь), он вполне может повернуться на другой бочок и спать.

Вот такие советы по сокращению ночных кормлений вы можете испробовать.  Не ждите чуда и изменений с одного раза, поскольку для ребенка сосание груди — это самый простой способ расслабиться, и спать дальше. Если вы практикуете совместный сон, то уже тоже должны были привыкнуть к такому сну.

Другие способы сокращения ночных кормлений смотрите в интернет-курсе Формула отлучения: как кормить грудью после года, и закончить кормить без слез и истерик.

Наблюдайте за ребенком, следуйте рекомендациям и действуйте постепенно – так отучите от ночного ГВ максимально бережно для вас и малыша.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Как отучить ребенка от кормления ночью. Как отучить ребенка от ночного кормления: советы родителям

Зачем ребёнку ночные кормления? С какого возраста можно от них отказаться? Подробные советы, как отучить малыша от ночной еды.

Бессонные ночи – вот с чем ассоциируются у большинства мам первые месяцы материнства. При желании этих неприятностей можно избежать. Но придётся лишить кроху ночных кормлений. С какого возраста можно приучать малыша спать без молока всю ночь? Как отучить маленького любителя покушать за полночь от поздней еды? И нужно ли это делать?

Кормление ребенка грудью ночью

Кормить малыша по ночам или нет? Ответ на этот вопрос зависит от того, что кушает ребёнок. Если он на грудном вскармливании, то ответ однозначный – да!

Первые два месяца педиатры советуют кормить малыша по требованию. Эта техника не зависит от времени суток. Когда бы ребёнок ни заплакал, днём или ночью, его нужно приложить к груди и попробовать накормить. Если он откажется, то стоит проверить, нет ли у него других причин для плача: неудобная одежда, холод, мокрый подгузник.

Поздние кормления важны не только для малыша, но и для мамы. Ведь после трёх часов ночи выработка пролактина становится максимальной. Этот гормон способствует тому, чтобы молозиво превратилось в зрелое молоко, и регулирует его количество. Получается, что ночные кормления в первые месяцы жизни малыша – это залог успешного грудного вскармливания в дальнейшем. Кроме того, ночные кормления уберегут вас от лактостаза и мастита.

Если малыш проснулся ночью, самый лёгкий способ его усыпить – дать ему грудь. Кроха успокаивается не только от чувства насыщения, но и от самих сосательных движений. Он чувствует мамино тепло, слышит стук её сердца, ощущает знакомый запах…. А вот он уже спит, и у мамы тоже есть время отдохнуть. До следующего кормления.

Кормление ребенка смесью ночью

Иначе дело обстоит, если грудное вскармливание сорвалось. В этой ситуации пользу от поздних кормлений получит только малыш, но не мама. Кроха крепко спит по ночам? Тогда нет смысла будить его и пичкать смесью.

Если малыш здоров и весел, у него нет недобора в весе, и он хорошо кушает днём, позвольте ему поспать 3, 5 или даже 7 часов подряд. Утром он наверстает упущенное. Но если он просыпается каждые пару часов и громко требует любимую бутылочку, не отказывайте. Для этого удобно держать в подогревателе водичку для смеси, подогретую до нужной температуры. Так вы быстрее приготовите еду. Готовить смесь с вечера нельзя.

У мамы искусственника часто есть соблазн успокоить проснувшегося малыша, дав ему бутылочку с едой, а самой пойти досыпать. Никогда не поступайте так. Ребёнок ещё не в состоянии полностью контролировать процесс еды. Он может подавиться, выронить бутылочку или срыгнуть еду. Всегда нужно дождаться окончания трапезы, а после этого подержать его в вертикальном положении. Так воздух, который малыш мог случайно проглотить с едой, быстрее выйдет наружу. А значит, кроху не будут мучить колики.

Сколько раз кормить ребенка ночью?

Каким же должен быть перерыв в кормлении ночью? Большинство врачей уже в роддоме позволяют мамам поспать 5 часов, если малыш не требует еды. Днём же рекомендуется не позволять ему оставаться голодным дольше трёх часов.

Мамы маловесных и недоношенных детей кормят малышей каждые три часа, как днём, так и ночью. В этом случае малыша будят, даже если он не собирался кушать.

Нужен ли перерыв в ночном кормлении?

Начиная с третьего месяца, можно переходить к методике свободного вскармливания. Она похожа на кормление по требованию, но пауза между приёмами пищи должна составлять не меньше двух часов. Новая порция еды может расстроить нежный желудочно-кишечный тракт малыша, если в нём есть недопереваренные остатки.

ВАЖНО: Не забывайте: после того, как перерыв в кормлениях станет больше шести часов, пролактина в вашем организме станет меньше. Он перестанет тормозить овуляционный цикл. Если вы не хотите стать мамой погодок, придётся пользоваться контрацептивами.

До полугода перерыв в ночных кормлениях определяет, скорее, сам малыш, чем мама. Задача мамы – сделать день ребёнка таким сытым и таким насыщенным, чтобы он просыпался как можно реже и давал выспаться родителям.

Ночные кормления: до какого возраста?

  • Педиатры говорят, что уже с полугода здоровый малыш вполне в состоянии обходиться без ночных кормлений. После этого срока поздняя еда – это уже ваша добрая воля. Никакой биологической потребности у ребёнка в ней нет.
  • Знаменитый детский врач Евгений Комаровский рекомендует отказаться от частых ночных кормлений, если они обременяют родителей. Хотя он лечит детей, его основной принцип – «Мама тоже человек!». Комаровский комментирует: «Маме подобный режим вреден. Необходимо попытаться так изменить систему кормления ребёнка, чтобы он ел ночью пореже. Например, в 6 месяцев можно есть и 3 раза за ночь, но это много. Довести ситуацию до одного кормления – более чем реально».
  • Кстати, иногда бывает, что малыш до полугода крепко спит всю ночь, а после этого срока вдруг начинает просыпаться и требовать «добавки». Это связано с прорезыванием зубов. В этот период дети привыкают «висеть» на маме часами, потому что дёсны набухли и чешутся.

В этом случае можно заменить ночные кормления:

  • соской;
  • охлаждающим прорезывателем;
  • обезболивающей мазью для дёсен.

И помните, что когда прорезались зубки, ночные кормления становятся даже вредными. Малышу может грозить бутылочный кариес, который вызывают остатки сладкого молока или смеси на первых зубках.

Нужно ли будить ребенка для кормления ночью?

Ещё недавно всем мамам рекомендовали кормить детей по расписанию. В этом случае, малыша нужно было разбудить, чтобы накормить по графику. Сейчас врачи не рекомендуют тревожить крепкий сон крохи. Единственное исключение – маловесные дети.

Как приучить ребенка спать ночью без кормления?

Чаще всего малыши к полугоду сами приучаются спать ночь напролёт. Если кроха по-прежнему часто тревожит вас плачем, попробуйте изменить его режим.

  1. Упомянутый доктор Комаровский советует три хитрости, чтобы сделать сон малыша крепким. Во-первых, сделать большой перерыв перед последним кормлением, чтобы к ужину малыш был голоден, как волк. Во-вторых, искупать его в прохладной воде непосредственно перед сном. В-третьих, плотно покормить после купания. Ну и, конечно, день малыша тоже должен быть насыщенным, чтобы к вечеру он просто устал.
  2. Если вы уже ввели прикорм, попробуйте перед сном давать не грудь, а кашу. «Взрослая» еда более калорийна, и малыш дольше останется сытым.
  3. Проверьте обстановку в комнате. Во время отопительного сезона воздух в детской может быть сильно пересушен. Соответственно, пересыхает и во рту у ребёнка. Возможно, он просыпается от жажды, а не от голода.
  4. Попробуйте заменить ночную еду водичкой или соской. Опытные мамы говорят, что, перейдя на воду, дети постепенно перестают просыпаться по ночам.

Папа ночью с малышом

  1. Привлеките к процессу папу. На ручках у папы так же тепло и уютно, но не пахнет молоком. Приучившись засыпать без еды, ребёнок просто перестанет прерывать сон.
  2. Если вы спите с малышом в одной кровати, надевайте закрытую пижаму, чтобы малышу было трудно добраться до груди. Создайте небольшой барьер-валик между собой и малышом. Подумайте, не пришла ли пора крохе переехать в собственную кроватку. Но если малыш воспринимает «переезд» негативно, не нужно создавать два стресса одновременно.
  3. Измените режим еды днём. Ребёнок не должен лишиться одного кормления. Пусть ночная трапеза происходит всё ближе к утру, и постепенно превратится в первый завтрак.
  4. Даже сытый малыш может просто требовать вашего внимания. Больше общайтесь с ним в течение дня, чаще берите его на руки. Если нет возможности подолгу играть с ним, пойте песенки и рассказывайте сказки, занимаясь домашними делами.

Ночные кормления важны не только для новорождённого, но и для мамы. Они позволяют малышу хорошо набирать вес, а маме – вырабатывать достаточно молока, избежав лактостаза и мастита. Но со временем они становятся только вредны обоим.

После полугода желательно сократить количество ночных кормлений до минимума. Способов для этого множество, но самые главные их них – это здравомыслие, терпение и любовь.

Видео: Как отучить от ночного кормления?

Как отучить ребенка от ночных кормлений – этот вопрос обязательно зададут молодые мамы. Любой маме хочется ночью выспаться и отдохнуть, но, просыпаясь от издаваемых звуков и плача, сон нарушается. Чаще всего считают необходимым отучить ребенка от ночного кормления через большой период времени, когда малышу исполнится год. А что считают правильным специалисты?

В первую очередь нужно обнаружить причины, по которым малыш ночью просыпается. Самая первая причина – испытывает дискомфорт. Грудь – превосходное средство успокоения и облегчения, если что-то болит, или неудобно спать. Поэтому ночные кормления актуальны в период прорезывания зубов , на момент болезни малыша.

Вторая причина – действительно голоден. Это чувство в животике настолько неприятно, что он вынужден проснуться и позвать маму. Молоко усваивается довольно быстро, и ребенок может снова покушать через 3-4 часа.

Третья причина – ему не хватает тактильного контакта с мамой. Окружающий мир такой интересный, все надо исследовать, проверить! И сидеть у мамы на ручках некогда. А потребность в контакте у крохи есть. Плюс если мама практикует раздельный сон, складываются все предпосылки для ночных кормлений. Хоть таким образом, да оказаться у мамы на руках.

Четвертая причина – перевозбуждение, яркие эмоции. После посещения гостей, праздника, не всегда дети могут спокойно уснуть. И чтобы успокоить их, необходима мамина грудь.

Итак, вы договорились: отучаем ребенка от ночных кормлений в ближайшее время. Что для этого нужно сделать? Найти причину и устранить ее.

  • В момент, когда малыш только начинает просыпаться (ворочается, начинает причмокивать, двигает руками и ногами), положите руку ему на спинку или животик. Легонько похлопывайте его, чтобы дать понять: мама рядом.
  • Пусть папа возьмет на руки и покачает ребенка. От папы не пахнет молоком, поэтому кроха может не попросить грудь.
  • Измените условия пребывания: переоденьте чадо, перестелите постель, укройте или раскройте.
  • Давайте ему прикорм позже, чем обычно или увеличьте порцию. Если ужин в 18 часов, сдвиньте на 20 часов, чтобы еда дольше переваривалась.
  • Восполняйте потребность в тактильном контакте днем, чтобы ночью младенец сладко спал.

Когда отучать ребенка от ночного кормления лучше всего? Учитывая, что ночью вырабатывается пролактин, который отвечает за обильное выделение молока, не стоит сокращать или убирать ночное кормление до полугода. Примерно после года уже можно применять более радикальные меры – приучение к отдельной кроватке, предложение воды вместо груди. Если ребенок просыпается и, получив грудь, сразу засыпает, не начиная кушать, значит, он не голоден. Следовательно, придется ломать стереотип и отдавать карапуза папе.

Единого мнения о том, когда следует отлучать малыша от грудного вскармливания, нет. Многие врачи считают, что оптимальным возрастом станет 1-1,5 года. При этом, отучать грудничка от вскармливания следует постепенно и придерживаясь определенных правил.

Такое кормление определяет количество молока в дневное время. Чем дольше мама кормит грудничка ночью, тем больше молока будет днем. Также отметим, что наиболее комфортным и полезным для новорожденного является кормление не по графику, а по требованию или свободное кормление.

В определенный момент количество ночных кормлений необходимо сокращать. Прежде всего, это связано с взрослением малыша, дискомфортом мамы, введением прикорма. В более взрослый период ночные кормления сильно нарушают режим ребенка и мамы.

Иногда это происходит само собой, так как после полугода у новорожденного фаза сна становится пассивной. Он реже просыпается и реже просить кушать. Но чаще бывают случаи, когда малыша приходится отлучать специально.

Как прекратить ночные кормления

Предлагаем несколько советов, как отучить ребенка от ночных кормлений без вреда:

  • Кормите больше днем. Часто малыш просыпается ночью из-за недостатка дневных порций молока;
  • Постепенно уменьшайте количество кормлений и увеличивайте интервалы между прикладываниями;
  • Плотно кормите малыша перед сном. Давайте не только грудь, кормите кашей и молочной смесью;
  • Закрывайте грудь, чтобы убрать источник молока из прямой досягаемости для грудничка;
  • Используйте для отлучения годовалого ребенка простые предложения, наподобие “Я покормлю тебя, когда за окном будет светло”. Годовалые малыши уже легко понимают подобные фразы;
  • Если для малыша грудь – средство утешения, то не кормите ребенка по первому требованию;
  • Часто число ночных прикладываний к груди увеличивается из-за близости к матери во время сна. В таком случае укладывайте ребенка отдельно от себя в кроватку. Чтобы успокоить малыша, если тот проснулся ненадолго возьмите с собой или прилягте рядом;
  • Постепенно заменяйте грудное молоко на искусственную смесь или питьевую воду. Лучше, если на этот момент ребенку уже исполнится год.

После отказа от ночного вскармливания внимательно следите за состоянием малыша днем. Если он ведет себя также, как и прежде, то вы на правильном пути! Однако если грудничок часто плачет, самочувствие ухудшается, то это признак нехватки грудного молока.

Когда не стоит отлучать грудничка

Если малыш чувствует себя дискомфортно и постоянно плачет, то с прекращением ночного вскармливания следует подождать.Нельзя прекращать кормление в стрессовый период. Например, во время переезда или выхода мамы на работу.

Популярный телевизионный педиатр Комаровский заканчивать кормление весной или осенью. Однако учтите, что это не должен быть период эпидемии вирусных заболеваний и болезни ребенка, в то время, когда режутся зубки.

Дети на ИВ часто уже в три месяца перестают просить молока ночью. Некоторые мамочки пишут на форум, что при кормлении смесью малыш отвыкает от ночного вскармливания за 2-3 дня.

Однако не следует слепо верить тому, что повествует нам форум и следовать рекомендациям. Увлекаться молочной смесью не стоит!

Конечно, малышей на ИВ гораздо легче отлучить от груди и при дневном, и при ночном кормлении. Включать в рацион искусственное питание можно, но лучше не ранее полугода с момента рождения малыша. Помните, что при ГВ малыш меньше болеет, растет крепким и здоровым.

Кроме того, некоторые мамочки пишут на форум, что сразу прекращают грудное вскармливание в ночное время. Однако это также не рекомендуется делать. Комаровский советует постепенно сокращать количество кормлений, а не прекращать сразу.

Видео поможет лучше познакомиться с тем, как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания в ночное время.

Максимальные промежутки между кормлениями ребенка первого полугода жизни – 6 часов, а ночной сон, как правило, занимает в среднем около 10 часов, так что без кормления ночью никак не обойтись. Если кроха – искусственник, он может проснуться для еды раз-два за ночь: смесь калорийнее грудного молока, и ребенок дольше не ощущает голода. С детками на естественном вскармливании мамы могут просыпаться едва ли ежечасно. Причина при этом не всегда кроется в голоде крохи: ему нужен телесный контакт с матерью.

После 6 месяцев, когда малыш получает прикорм, молоко – все еще основная его пища, поэтому отучать от ночных кормлений еще не стоит. А вот сократить их до 1−2 – это то что нужно.

После года рацион крохи уже многообразен: ребенок получает большое количество взрослой пищи, и с точки зрения физиологии потребности в ночном кормлении отпадают. А вот с психологической точки зрения все не так просто: дневные впечатления, недостаток материнского внимания днем – все это может сказаться на сне ребенка, и он ест ночью не для утоления голода, а для успокоения.

Стоцкая назвала главные плюсы кормления грудью

Методы отучения от ночных кормлений

Перед тем как отучить от ночного кормления грудью ребенка, стоит проконсультироваться с педиатром: достаточен ли вес малыша, чтобы лишить его питания ночью? Мамам, которым хочется сохранить лактацию подольше, стоит помнить, что именно ночные прикладывания к груди стимулируют выработку пролактина (гормона «молока»).

Выбрать можно один из возможных методов отучения:

  1. Радикальный: резко завершить ночные перекусы, перетерпеть детские крики. Через несколько ночей малыш поймет, что просыпаться бессмысленно, и постепенно его сон нормализуется. Некоторые мамы пользуются советами женщин советского поколения: отправить ребенка на пару-тройку суток к бабушке. Изолированный от мамы, да еще не получающий пищи ночью, ребенок испытывает стресс. Однако метод позволяет решить вопрос с ночными кормлениями раз и навсегда.
  2. Консервативный: отучение от ночного питания происходит постепенно за счет увеличения интервала между кормлениями, замены порции молока водой либо пустышкой, укачиваниями и т. д.

Отучить ребенка от ночных кормлений в год: а нужно ли это?

Перед тем как окончательно принять решение отучить ребенка от ночных кормлений в год, стоит подумать: а действительно ли это нужно и кому? Если маму не тяготит лишний раз покормить карапуза, не стоит слушать мнение окружающих. Как правило, советуют скорее расстаться с грудным вскармливанием те мамочки, которые в свое время по каким-то причинам не сумели сохранить лактацию. А малыша-искусственника можно и вовсе не отучать от бутылочки, а приучить самостоятельно отыскивать ее в кроватке и есть, не тревожа маму.

Став мамой, каждая женщина лишается покоя, ведь процесс кормления малыша требует особого внимания не только в дневные часы, но и в ночное время. Как долго продолжаются ночные кормления и что делать, если этот рубеж малыш давно перешагнул, но все равно просыпается в это время суток за очередной порцией еды? Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Кормить или не кормить?
Перед каждой мамочкой рано или поздно встает вопрос, как отучить ребенка от приема пищи ночью, особенно если окончание лактационного периода не совпало с угасанием желания ребенка кушать по ночам. Современные педиатры утверждают, что пробуждения ребенка в это время суток для подкрепления являются абсолютно нормальным явлением для малышей. Чаще всего, такие пробуждения детей являются серьезной проблемой для родителей, которым не очень хочется, чтобы их тревожили ночью. Но ведь здоровье малыша и его правильное развитие стоит на первом месте, и оно напрямую зависит от достаточности питания. Но при этом, следует учесть, что недосып и хроническая усталость влияют на настроение и самочувствие мамочки, которая не сможет дать ребенку максимум внимания и заботы при отсутствии здорового сна. Оставлять или прекращать кормления по ночам во многом зависит от личного отношения мамочки к этому вопросу. Если регулярно просыпаться по ночам и готовить смесь для вас не представляет особой сложности, к тому же общение с малышом в такое время суток вам только в радость, то отказывать от кормлений не стоит. Со временем ребенок сам откажется от них. К тому же, если у мамы есть грудное молоко, то с кормлениями в такое время суток вообще проблем не бывает. Совместный сон с малышом даст возможность затрачивать минимум времени и движений на то, чтобы насытить малыша, при этом пока малыш будет утолять свой голод, мама сможет немного подремать.

Кормящим грудью женщинам ночные кормления детей обязательны, поскольку именно в это время суток происходит выработка пролактина, необходимого для самой лактации и выработки необходимого объема молока. К примеру, если вы ночью не дадите грудь своему малышу, чтобы он ее опустошил, то в течение следующего дня молока будет производиться меньше. Поэтому пока процесс лактации полностью не завершился, отказывать ребенку в ночном питании нет необходимости.

От веса малыша и от того, какой объем пищи он съедает в течение дня, зависит кормить или нет в ночное время. Если ребенок плохо набирает вес и отстает от нормы, не съедает положенный объем пищи в дневное время, то необходимость ночных кормлений очевидна (конечно, если малыш сам просыпается, чтобы покушать). Если вес малыша существенно превышает норму, то ночные подкрепления должны постепенно сходить на нет. Если вес малыша в норме, но он не просыпается для ночного насыщения, будить в таком случае его не стоит. С точки зрения физиологии, шестимесячный малыш в течение пяти-шести часов уже может обходиться без пищи, но, следуя привычке, ребенок продолжает вставать ночью и требовать еду. Для малыша такие кормления могут быть одним из дополнительных способов побыть вместе с мамой. Кроме этого, малыш может просыпаться в такое время суток из-за прорезывания зубов или возрастных изменений, наблюдающихся у детей в определенные периоды жизни.

Если вы чувствуете, что ребенок не испытывает физической необходимости в ночных кормлениях и уже готов от них отказаться, то можно предпринимать некоторые меры в этом направлении. Многие мамочки, устав от недосыпов, после шести месяцев пытаются отучить малыша от еды ночью (дают соски, укачивают, применяют уговоры и т. п.). Однако этот процесс не такой легкий, как кажется на первый взгляд. Отказ от кормлений в ночное время должен быть постепенным и безболезненным для малыша, поскольку он еще совсем кроха, и ему требуется близость мамы, нежность и комфорт ее рук.

Процесс отучивания ребенка от кормлений ночью следует начинать с постепенного уменьшения длительности каждого приема пищи, в случаях с искусственным питанием – сокращать объемы порции. При этом по возможности необходимо увеличивать промежутки между кормлениями, чтобы следующий раз, проснувшись, малыш заснул без обычной порции еды.

Очень важно, чтобы ребёнок в дневные часы получал достаточный объем питания. По мнению многих, отказываться от ночных подкреплений лучше всего в период введения прикорма , поскольку малыш начинает получать не только мамино молоко, но и более разнообразную пищу. Часто у полугодовалого малыша возникает проблема ночного кормления из-за повышения его активности. В этот период детям очень нравится играть, у них повышается интерес ко всему, что они перед собой видят. На этом фоне, особенно если они привыкли кушать по требованию, они могут и забыть затребовать грудь тогда, когда проголодаются. В итоге то, что они не дополучают днем, они спокойно восполняют в ночное время. Поэтому мамочка должна следить за тем, чтобы ребенок во время дневных приемов пищи действительно наелся, не отвлекаясь на разные игры.

Вечером ребенку необходимо давать более существенную пищу, чтобы чувство голода у малыша появилось гораздо позднее. Поэтому не позднее, чем за два часа до сна малышу необходимо дать кашу, а перед самым сном покормить его смесью, детским кефиром или приложить к груди, после чего уложить спать. Как только малыш проснется ему снова нужно дать немного смеси в бутылочке или грудь. В следующий раз, когда он проголодается ночью, можно дать несладкий чай или простую водичку, а рано утром накормить его кашей. Ближе к годовалому возрасту ребенок может просыпаться ночью только, чтобы попить немного водички. Очень важно не принуждать ребенка соблюдать новые условия режима. Ведь природа-матушка заложила в каждом знание того, когда следует подкрепляться, чтобы стать сильным и здоровым.

Детишкам-искусственникам можно постепенно в молочную смесь добавлять воду, увеличивая ее количество до тех пор, пока в бутылочке не останется только водичка. Естественно такое положение дел совсем не обрадует малыша, и он решит, что ради «этого» просыпаться по ночам не стоит.

Очень важно для детей, находящихся на грудном вскармливании, при отучении от ночных прикладываний к груди, как можно больше днем контактировать с малышом, чтобы малыш постоянно чувствовал поддержку мамы, особенно на важных этапах своего развития (первые шаги, ползание).

Не рекомендуется отучать ребенка от ночных кормлений при каких-либо изменениях, происходящих в жизни малыша (мама вышла на работу, переезд и т.п.). Если, по каким-либо причинам, вы сократили общение со своим малышом, то в дневные часы, когда вы вместе, старайтесь максимально проявить свою заботу и любовь. Если малышу будет комфортно днем, маловероятно, что он будет требовать его ночью.

В уходе и воспитании ребенка должен принимать участие и папа. Вы можете переложить часть своих обязанностей на папу, тем самым дав себе возможность отдохнуть. Пусть он попробует разработать свои способы успокоения малыша ночью, без прикладывания материнской груди. Ведь, когда мама берет малыша ночью на руки, он, чувствуя запах молока, инстинктивно начинает просить грудь, при этом он может быть совсем не голодным. Кстати, мамами давно замечено, что если к ребенку ночью подходят не они, а папа, малыш намного быстрее ложится обратно спать и долго не просыпается и не требует «подкрепления». Конечно, вначале он может противиться такой замене, кричать и плакать. Очень важно, чтобы папа в этот момент взял ребенка на руки и успокоил его. Но такой прием, конечно, лучше использовать, если малыш уже достиг годовалого возраста, и вы понимаете, что он требует «мамину сисю» только по привычке, а не по необходимости.

Если ребенок спит с вами в одной постели, необходимо создать искусственную преграду между вами, чтобы малыш не ощущал груди и не тянулся к ней по привычке. Можно попытаться приучить малыша к другим способам засыпания ночью. Например, спеть колыбельную, погладить или почесать спинку, покачать в слинге и т.д. Если малыш достаточно подрос и понимает речь, в ласковой, но твердой форме и спокойным голосом ему можно объяснить, что уже пора спать, что ночью все спят, а кушают днем, когда светит солнышко, при этом поглаживая ему головку или спинку. Даже если он еще мал, все же он может понять, что не по каждому его требованию и не в любое время он может получить грудь или бутылочку. Как правило, несколько ночей применений таких несложных приемов, и ребенок привыкает к новому режиму.

Поведение малыша днем является свидетельством того, насколько правильны и своевременны ваши действия. Если особых изменений в поведении малыша вы не увидели, то эксперименты по отказу от кормления ночью можно продолжать. Если же вы в процессе отучения от подобных кормлений заметили, что ребенок начал часто плакать, не покидает вас ни на секунду или, наоборот, отдаляется от вас, не стоит настаивать и принуждать его. Рано или поздно ребенок сам перестанет просыпаться в это время суток для того, чтобы поесть. Все эти неудобства, которые вы испытывайте в связи с кормлением по ночам, ничто, по сравнению со временем, проведенным с малышом на ваших руках. Ведь этот период такой короткий в его жизни. Пусть он продлиться как можно дольше. С возрастом все нормализуется и нужда в ночных подкреплениях пропадет сама собой.

Ночное отлучение от груди — как и когда отучать ребенка от ночных кормлений

В течение нескольких месяцев вы покорно просыпались ночью, чтобы покормить ребенка. Но теперь она стала (немного!) больше и, может быть, даже стала меньше есть по ночам сама по себе. Не пора ли начать процесс ночного отлучения от груди?

Ночное отлучение от груди переводит вашего ребенка от пробуждения к еде посреди ночи. Первый сеанс кормления или кормление из бутылочки у нее будет утром после пробуждения, несколько раз кормление грудью или несколько бутылочек в течение дня (точно так же, как и раньше), а последний сеанс кормления грудью или бутылочка будет незадолго до сна.

Для детей нормально отказываться от ночных кормлений, когда они становятся старше и их животики могут вмещать больше пищи. Дети когда-нибудь самостоятельно отучаются от ночных кормлений? В некоторых счастливых случаях да. Но чаще вам придется подтолкнуть своего маленького ношера в правильном направлении. Вот как отучить вашего ребенка от этих ночных кормлений, чтобы вы все могли начать больше спать.

Когда начинать ночное отлучение от груди

С точки зрения развития, дети в возрасте от 4 до 6 месяцев могут спать всю ночь — определяемую как продолжительность от шести до восьми часов — без еды.В этом возрастном диапазоне большинство детей достигают отметки в 12-13 фунтов, веса, при котором они метаболически больше не нуждаются в ночных кормлениях.

Когда ваш ребенок достигнет нужного возраста и веса, вы сами решаете, когда отказаться от ночных кормлений.

Некоторые родители начинают, когда чувствуют, что пора начать восстанавливать свой сон, в то время как другие обращаются к своему ребенку за сигналами — например, к более коротким ночным кормлениям или более частым пробуждениям. Несмотря ни на что, вы всегда должны получить зеленый свет от своего педиатра, прежде чем начинать ночное отлучение от груди.

Знайте также, что у вас нет ночного отлучения от груди между 4 и 6 месяцами. Если вам удобнее подождать немного дольше или просто сократить количество кормлений до одного или двух за ночь, это тоже нормально. (В этом случае, возможно, стоит увеличить количество пищи, которую вы предлагаете во время этих кормлений, чтобы ваш ребенок с меньшей вероятностью снова проснулся голодным позже.)

Но важно помнить, что, особенно к ребенок, который просыпается, чтобы поесть ночью, вероятно, на самом деле не голоден (если только он не ест достаточно в течение дня) — он просто привык перекусывать и прижиматься.И по мере того, как ваш ребенок становится старше, заставить его (с радостью) отказаться от этих удобств может оказаться более сложной задачей.

Постепенное отлучение от груди в сравнении с холодным отлучением от груди

Несмотря на то, что можно прекратить ночные кормления при холодной индейке, эксперты сходятся во мнении, что лучше использовать более щадящий подход, если это возможно. После нескольких месяцев ночных кормлений ваш ребенок научился ожидать, что вы придете покормить его, когда он проснется.

Постепенное избавление ее от этой привычки облегчит переход для всех, а если вы кормите грудью, значительно уменьшит дискомфорт для вас.

Один из распространенных способов сделать это — просто увеличить время между ночными кормлениями, добавляя дополнительные 15–30 минут каждую вторую ночь. Будем надеяться, что ваш ребенок будет спать все дольше и дольше, пока, в конце концов, он не перестанет просыпаться, чтобы поесть.

Вы также можете попробовать сделать каждое кормление короче, сократив время на каждой груди или насыпав меньше унций в бутылочку для ребенка. Продолжайте урезать вещи понемногу, и примерно через неделю ваш ребенок (надеюсь) решит, что просыпаться, чтобы поесть, больше не стоит.

Ночное отлучение от груди для детей, находящихся на грудном вскармливании

Как детям, находящимся на грудном, так и на искусственном вскармливании, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к отказу от еды в ночное время. Но если вы кормите грудью, ночное отлучение от груди также может быть корректировкой для вашего тела и выработки молока. Вот несколько советов, как сделать переход младенцев на грудном вскармливании как можно более плавным:

Убедитесь, что ваш малыш достаточно ест в течение дня.

Чем больше калорий ваша милашка съедает в дневное время, тем меньше ей нужно ночью.Дети в возрасте до 6 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании, которые еще не начали принимать твердую пищу, должны есть каждые два-три часа в течение дня, всего от восьми до 12 кормлений в течение 24 часов. (После этого пять-шесть кормлений в день становятся нормой.)  

Идите медленно.

Прекращение нескольких ночных кормлений одним махом ведет к неприятному набуханию груди и повышенному риску мастита. Это также может привести к уменьшению количества молока.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы отказываться от одного кормления за раз, либо увеличивая время между кормлениями, либо сокращая кормление на несколько минут за ночь.

Насос для комфорта.

Сцеживание молока в ночное время может частично уменьшить давление, если ваша грудь начинает ощущаться наполненной до того, как вы собираетесь лечь спать, или посреди ночи.

Ночное отлучение от груди у детей, находящихся на искусственном вскармливании

Медленный и устойчивый подход к ночному отлучению от груди также хорошо подходит для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Опять же, главный ключ к успеху — убедиться, что ваш малыш получает достаточно еды в течение дня, чтобы он меньше интересовался перекусами на ночь.

Когда ваш ребенок становится достаточно взрослым и весит достаточно, чтобы его можно было отучить от груди, он обычно выпивает от 24 до 32 унций в течение 24 часов. После того, как она начнет есть твердую пищу, ваш малыш может немного скорректировать потребление молока. Чем больше этих унций она получает в часы бодрствования, тем меньше ей нужно будет пить молока в предрассветные часы.

Советы по ночному отлучению от груди для всех детей

Существует множество других стратегий успешного ночного отлучения от груди, которые можно применять независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном или искусственном вскармливании.Некоторые тактики, которые можно попробовать, включают:  

Дайте ребенку пищу мечты.

Пополнение резервуара вашего малыша последним кормлением прямо перед сном может увеличить шансы на то, что он будет крепко спать всю оставшуюся ночь. Вам нужно разбудить ее достаточно, чтобы она не полностью заснула, но даже если она сонная, несколько глотков могут быть лучше, чем ничего.

С другой стороны, если кормление во сне действительно возбуждает ее и мешает снова заснуть или заставляет ее чаще просыпаться, чтобы поесть, пропустите ее.  

Не спешите входить как можно скорее.

Все дети просыпаются ночью, и кратковременное пробуждение не обязательно означает, что ваш малыш голоден. Возможно, она просто суетится, поэтому дайте ей возможность успокоиться, прежде чем автоматически бежать кормить ее.

Будьте последовательны.

Ночное отлучение от груди — это адаптация вашего ребенка, и он получит сообщение о новой норме быстрее, если у вас есть план и вы придерживаетесь его, а не предлагаете кормление в некоторые ночи, но не в другие.(Имейте в виду, однако, что даже после того, как ваш ребенок перестал есть или полностью отлучен от груди ночью, ему может потребоваться есть ночью, когда он болен.)

Кормите, когда необходимо, но сведите общение к минимуму.

С другой стороны, если ваш ребенок не засыпает, и вы чувствуете, что ему действительно нужно есть, покормите его. Но делайте это по-деловому — выключите (или приглушите) свет, избегайте долгих разговоров и взаимодействий и не меняйте ее подгузник, если только он не грязный или очень мокрый.

Ночное отлучение от груди часто представляет собой процесс, и у одних детей он идет не так, как у других. Постепенное прекращение кормления и сохранение последовательного подхода помогут вашему малышу быстрее освоить новую систему, но если кажется, что ему трудно приспособиться, не стесняйтесь сделать паузу или замедлить темп. И консультируйтесь со своим педиатром всякий раз, когда у вас есть вопросы или опасения, или вы просто хотите узнать об успехах вашего ребенка.

Даже если это займет некоторое время, ваш ребенок в конечном итоге откажется от ночных кормлений — и тогда все начнут больше спать.

Ночное отлучение от груди — как и когда отучать ребенка от ночных кормлений

В течение нескольких месяцев вы покорно просыпались ночью, чтобы покормить ребенка. Но теперь она стала (немного!) больше и, может быть, даже стала меньше есть по ночам сама по себе. Не пора ли начать процесс ночного отлучения от груди?

Ночное отлучение от груди переводит вашего ребенка от пробуждения к еде посреди ночи. Первый сеанс кормления или кормление из бутылочки у нее будет утром после пробуждения, несколько раз кормление грудью или несколько бутылочек в течение дня (точно так же, как и раньше), а последний сеанс кормления грудью или бутылочка будет незадолго до сна.

Для детей нормально отказываться от ночных кормлений, когда они становятся старше и их животики могут вмещать больше пищи. Дети когда-нибудь самостоятельно отучаются от ночных кормлений? В некоторых счастливых случаях да. Но чаще вам придется подтолкнуть своего маленького ношера в правильном направлении. Вот как отучить вашего ребенка от этих ночных кормлений, чтобы вы все могли начать больше спать.

Когда начинать ночное отлучение от груди

С точки зрения развития, дети в возрасте от 4 до 6 месяцев могут спать всю ночь — определяемую как продолжительность от шести до восьми часов — без еды.В этом возрастном диапазоне большинство детей достигают отметки в 12-13 фунтов, веса, при котором они метаболически больше не нуждаются в ночных кормлениях.

Когда ваш ребенок достигнет нужного возраста и веса, вы сами решаете, когда отказаться от ночных кормлений.

Некоторые родители начинают, когда чувствуют, что пора начать восстанавливать свой сон, в то время как другие обращаются к своему ребенку за сигналами — например, к более коротким ночным кормлениям или более частым пробуждениям. Несмотря ни на что, вы всегда должны получить зеленый свет от своего педиатра, прежде чем начинать ночное отлучение от груди.

Знайте также, что у вас нет ночного отлучения от груди между 4 и 6 месяцами. Если вам удобнее подождать немного дольше или просто сократить количество кормлений до одного или двух за ночь, это тоже нормально. (В этом случае, возможно, стоит увеличить количество пищи, которую вы предлагаете во время этих кормлений, чтобы ваш ребенок с меньшей вероятностью снова проснулся голодным позже.)

Но важно помнить, что, особенно к ребенок, который просыпается, чтобы поесть ночью, вероятно, на самом деле не голоден (если только он не ест достаточно в течение дня) — он просто привык перекусывать и прижиматься.И по мере того, как ваш ребенок становится старше, заставить его (с радостью) отказаться от этих удобств может оказаться более сложной задачей.

Постепенное отлучение от груди в сравнении с холодным отлучением от груди

Несмотря на то, что можно прекратить ночные кормления при холодной индейке, эксперты сходятся во мнении, что лучше использовать более щадящий подход, если это возможно. После нескольких месяцев ночных кормлений ваш ребенок научился ожидать, что вы придете покормить его, когда он проснется.

Постепенное избавление ее от этой привычки облегчит переход для всех, а если вы кормите грудью, значительно уменьшит дискомфорт для вас.

Один из распространенных способов сделать это — просто увеличить время между ночными кормлениями, добавляя дополнительные 15–30 минут каждую вторую ночь. Будем надеяться, что ваш ребенок будет спать все дольше и дольше, пока, в конце концов, он не перестанет просыпаться, чтобы поесть.

Вы также можете попробовать сделать каждое кормление короче, сократив время на каждой груди или насыпав меньше унций в бутылочку для ребенка. Продолжайте урезать вещи понемногу, и примерно через неделю ваш ребенок (надеюсь) решит, что просыпаться, чтобы поесть, больше не стоит.

Ночное отлучение от груди для детей, находящихся на грудном вскармливании

Как детям, находящимся на грудном, так и на искусственном вскармливании, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к отказу от еды в ночное время. Но если вы кормите грудью, ночное отлучение от груди также может быть корректировкой для вашего тела и выработки молока. Вот несколько советов, как сделать переход младенцев на грудном вскармливании как можно более плавным:

Убедитесь, что ваш малыш достаточно ест в течение дня.

Чем больше калорий ваша милашка съедает в дневное время, тем меньше ей нужно ночью.Дети в возрасте до 6 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании, которые еще не начали принимать твердую пищу, должны есть каждые два-три часа в течение дня, всего от восьми до 12 кормлений в течение 24 часов. (После этого пять-шесть кормлений в день становятся нормой.)  

Идите медленно.

Прекращение нескольких ночных кормлений одним махом ведет к неприятному набуханию груди и повышенному риску мастита. Это также может привести к уменьшению количества молока.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы отказываться от одного кормления за раз, либо увеличивая время между кормлениями, либо сокращая кормление на несколько минут за ночь.

Насос для комфорта.

Сцеживание молока в ночное время может частично уменьшить давление, если ваша грудь начинает ощущаться наполненной до того, как вы собираетесь лечь спать, или посреди ночи.

Ночное отлучение от груди у детей, находящихся на искусственном вскармливании

Медленный и устойчивый подход к ночному отлучению от груди также хорошо подходит для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Опять же, главный ключ к успеху — убедиться, что ваш малыш получает достаточно еды в течение дня, чтобы он меньше интересовался перекусами на ночь.

Когда ваш ребенок становится достаточно взрослым и весит достаточно для того, чтобы его можно было отучить от груди, он обычно выпивает от 24 до 32 унций в течение 24 часов. После того, как она начнет есть твердую пищу, ваш малыш может немного скорректировать потребление молока. Чем больше этих унций она получает в часы бодрствования, тем меньше ей нужно будет пить молока в предрассветные часы.

Советы по ночному отлучению от груди для всех детей

Существует множество других стратегий успешного ночного отлучения от груди, которые применимы независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном или искусственном вскармливании.Некоторые тактики, которые можно попробовать, включают:  

Дайте ребенку пищу мечты.

Пополнение резервуара вашего малыша последним кормлением прямо перед сном может увеличить шансы на то, что он будет крепко спать всю оставшуюся ночь. Вам нужно разбудить ее достаточно, чтобы она не полностью заснула, но даже если она сонная, несколько глотков могут быть лучше, чем ничего.

С другой стороны, если кормление во сне действительно возбуждает ее и мешает снова заснуть или заставляет ее чаще просыпаться, чтобы поесть, пропустите ее.  

Не спешите входить как можно скорее.

Все дети просыпаются ночью, и кратковременное пробуждение не обязательно означает, что ваш малыш голоден. Возможно, она просто суетится, поэтому дайте ей возможность успокоиться, прежде чем автоматически бежать кормить ее.

Будьте последовательны.

Ночное отлучение от груди — это адаптация вашего ребенка, и он получит сообщение о новой норме быстрее, если у вас есть план и вы придерживаетесь его, а не предлагаете кормление в некоторые ночи, но не в другие.(Имейте в виду, однако, что даже после того, как ваш ребенок перестал есть или полностью отлучен от груди ночью, ему может потребоваться есть ночью, когда он болен.)

Кормите, когда необходимо, но сведите общение к минимуму.

С другой стороны, если ваш ребенок не засыпает, и вы чувствуете, что ему действительно нужно есть, покормите его. Но делайте это по-деловому — выключите (или приглушите) свет, избегайте долгих разговоров и взаимодействий и не меняйте ее подгузник, если только он не грязный или очень мокрый.

Ночное отлучение от груди часто представляет собой процесс, и у одних детей он идет не так, как у других. Постепенное прекращение кормления и сохранение последовательного подхода помогут вашему малышу быстрее освоить новую систему, но если кажется, что ему трудно приспособиться, не стесняйтесь сделать паузу или замедлить темп. И консультируйтесь со своим педиатром всякий раз, когда у вас есть вопросы или опасения, или вы просто хотите узнать об успехах вашего ребенка.

Даже если это займет некоторое время, ваш ребенок в конечном итоге откажется от ночных кормлений — и тогда все начнут больше спать.

Ночное отлучение от груди: как аккуратно прекратить ночные кормления

Как лучше всего прекратить ночные кормления?

Это один из самых популярных вопросов, который мы получаем от наших друзей, родителей наших маленьких пациентов и посетителей нашего сайта. Информация о ночном отлучении от груди, которую вы собираетесь прочесть, основана на пятидесятилетнем педиатрическом опыте доктора Билла, опыте ночного отлучения Марты от груди своих малышей, а также о ночном отлучении внуков Sears от груди на основе опыта их родителей.Дополнительную литературу вы найдете в наших книгах: «Книга о детском сне», , «Книга о ребенке», и «Книга о грудном вскармливании».

СНАЧАЛА ОБСУДИТЕ С ВРАЧОМ

Как уложить ребенка спать всю ночь, это не универсальный способ. Биология сна и образ жизни родителей различаются. Кроме того, могут быть медицинские условия (например, рефлюкс), которые не позволяют вам использовать некоторые из рекомендуемых нами средств. Обязательно обсудите наши рекомендации со своим лечащим врачом, чтобы определить, какие инструменты подходят вам, вашему ребенку и вашей семье.

8 Советы по ночному отлучению от ночного кормления

Мы предпочитаем использовать термин «ночное отлучение от груди», а не устаревший и иногда неразумный с медицинской точки зрения термин «приучение ко сну». Кроме того, имейте в виду, что некоторые из советов такого рода являются просто вариацией старого совета «пусть ребенок выплачет» (CIO). Когда совет ИТ-директора стал популярным, я обсудил его со своим наставником по младенческому сну, доктором Джеймсом Маккеной, директором Лаборатории сна матери и ребенка в Университете Нотр-Дам. По моему опыту, медицинские состояния, связанные с ночными бодрствованиями, такие как рефлюкс и проблемы с дыханием, упускались из виду, и доктор С.Исследование Маккенны вызвало тревогу в связи с бессердечным советом: «Вставьте затычки для ушей, уложите ребенка спать в другой комнате и дайте ему выплакаться в течение стольких-то минут» и так далее. На этом фоне давайте поделимся планом, который сработал для нас и который, мы надеемся, поможет вашей семье обрести более спокойный ночной сон.

Примечания доктора Билла: При обсуждении практики ночного кормления с моим другом доктором Маккеной и чтении результатов исследований других антропологов выяснилось, что в большинстве обществ ночное кормление является нормой и что младенцы «запрограммированы» на ночное кормление. .А в древних писаниях термин «отлучение от груди» означал «заполненный» или «завершенный». Это объясняет, почему возраст и стадия ночного отлучения от груди у детей старшего возраста и малышей могут сильно различаться.

1. Доверяйте своим инстинктам

Мама знает лучше, несмотря на то, что советуют книги и интернет. Плач младенца – это язык младенца. Когда вы выращиваете ребенка внутри себя, вы также выращиваете в своем мозгу GPS или радарную систему, которая настраивает вас на сигналы о потребностях плача вашего ребенка. Наш опыт показывает, что необоснованный совет «дайте ребенку выплакаться» может снизить чувствительность матери к ее интуитивным чувствам и создать дистанцию ​​между матерью и ребенком.Вы, естественно, будете знать, что работает, а что нет, и как реагировать. Эти минуты ночного кормления грудью — короткий период в общей жизни ребенка, но влияние этих прикосновений на мозг сохраняется на всю жизнь.

2. Будьте реалистичны в отношении ночного отлучения от груди

Во многих ночных отношениях матери и ребенка наступает момент, когда потребность матери во сне перевешивает желание ребенка сосать грудь. Сон должен быть спокойным и заряжающим энергией для матери, отца и ребенка. Подсказка: если вы обнаружите, что не хотите ложиться спать, потому что это работа, а не отдых, примите это как нежный толчок к тому, что вам нужно внести некоторые изменения в ночное время.

Заметки Марты: После шести детей можно подумать, что я это знаю. Но со Стивеном, номером семь, я помню одну ночь, когда я часто просыпался, когда я был в состоянии «я не знаю, сколько еще я могу вынести это», я сказал Биллу: «Но Стивен так нуждается во мне… Билл ответил: «Дорогая, нашему малышу больше всего нужна счастливая, отдохнувшая мама». С той ночи мы продолжали следовать остальной части плана, который вы собираетесь прочесть, и все мы наслаждались более спокойным ночным сном.

Равновесие

В самом начале нашего воспитания и писательского опыта мы добавили дополнительную букву «Б» к нашим Бэби Б в воспитании привязанностей — БАЛАНС. Достижение баланса означает наличие и процветающего ребенка, и процветающей мамы. Только вы можете знать, когда придет время. Наша дочь Эрин, которая посреди ночи отлучает своего малыша от груди, пока мы пишем это, говорит: «Я знала, что была готова, когда преимущества/удобство ночного кормления больше не перевешивали стресс, как это было в первые 20 месяцев.Я всегда буду дорожить драгоценными и трудными моментами моего ночного родительского путешествия, и я также знала, что пришло время найти больше баланса. Я доверял Джонни, чтобы он был открыт для других успокаивающих методов, чтобы снова заснуть, и пока что мы еще более сильная и доверчивая пара для этого!»

Цитата матери: Я очень люблю ее, но спотыкаюсь о мешки под глазами.

3. Накачивайте ребенка в течение дня 

Чтобы понять, почему младенцам нравится сосать грудь ночью, полезно заглянуть за глаза или, в данном случае, за рот вашей ночной присоски.В течение дня малыши заняты и часто забывают сосать грудь. Часто мамы заняты в течение дня, особенно если им нужно работать вне дома. Затем наступает ночное время. Малыш скучает по маме и ее молоку и наверстывает упущенное в течение дня время кормления. Ночь – это единственное время, когда малыш полностью держит маму в себе, буквально на связи, и может «выдоить» ситуацию на полную катушку. «Ааа… ночная жизнь хороша!» ребенок может думать. Но уставшая мама не так убеждена, а уставший папа не убежден, что малышу это нужно.

Эрин советует Tank Baby ешьте продукты с высоким содержанием полезных жиров, такие как авокадо и лосось, и продукты с высоким содержанием железа , такие как бобы, яйца и тофу. Кроме того, богатая магнием пища может помочь ребенку обрести более спокойный сон.

Кормление во время сна

Как можно чаще подкармливайте малыша в течение дня. Попробуйте дневной сон. Часто мамы рассматривают дневной сон как время, когда они могут заняться чем-то другим, пока ребенок спит.Изменение мышления: это время для вас, чтобы отдохнуть и зарядиться энергией, а также провести эти драгоценные моменты прикосновения со своим дремлющим ребенком. Опять же, это драгоценные времена, которые пройдут слишком быстро. Вы будете поражены тем, как много других «вещей» можно отложить на некоторое время. Младенцы, которые получают больше прикосновений и молока в течение дня, с большей вероятностью будут меньше нуждаться в нем ночью. Цель большего количества дневных кормлений состоит в том, чтобы научить ребенка тому, что дневное время предназначено для кормления, а ночное время — для сна. Потребность ребенка в ночных кормлениях будет уменьшаться со временем и возрастом.Тем не менее, многим нужно больше ночных подталкиваний от мамы, чтобы помочь этому случиться.

Марта отмечает:  Пусть ваш ребенок будет барометром. Если плач вашего ребенка продолжает сильно нажимать на кнопку «ответить», или вы замечаете, что ваш ребенок менее счастлив в течение дня, например, становится более цепким, плаксивым, отчужденным, или вы чувствуете, что что-то не так, отложите ночь. план отлучения. Однако, если вы чувствуете себя вымотанным после ночного кормления грудью, составьте план ночного отлучения от груди. Опять же, вашему малышу нужна счастливая, отдохнувшая мама.Прислушивается к вашим сигналам об истощении грудного вскармливания и старается не чувствовать себя виноватым.

Многие младенцы больше сосут грудь ночью после того, как их матери возвращаются на работу. Они чаще кормятся, или «гнездовое питание», ночью, потому что мама более доступна. В нерабочие дни старайтесь чаще группировать корм в течение дня.

Цитата матери: Кластерное кормление перед сном значительно улучшило продолжительность сна нашего ребенка.

Также увеличьте дневное касание.Дайте ребенку больше времени на объятия и «слинг-время» в течение дня. Даже растирание спины перед сном является прекрасным ночным прикосновением для детей старшего возраста и малышей.

4. Медсестра частично готова ко сну

Разбудите ребенка для полноценного кормления непосредственно перед тем, как ляжете спать. Тем не менее, как только ребенок замедляет сосание и начинает быстро закрывать глаза, примените то, что мы с Биллом назвали «техникой передачи». (Мне пришлось использовать футбольный язык, чтобы Билл запомнил его.)

Заметки Марты: Как только я увидел, что глаза Хейден начинают закрываться, а ее сосание начинает ослабевать, я медленно передал ее Биллу, который сделал это. танец отца и ребенка, когда он делал то, что он называл «прижиматься к шее» — накидывая свою голову и шею на ее макушку (младенцы тоже слышат вибрацией своих костей черепа), и он пел монотонную, низкую ноту. песня: 

«Засыпай, засыпай, g o засыпай, мой малыш. Засыпай, засыпай, г о засыпай, моя маленькая девочка.

Затем он облегчал Хейден или даже лежал с ней какое-то время, пока она снова не засыпала.

Ночной совет

Младенцы с большей вероятностью снова заснут тем же способом, которым они засыпали в первую очередь. Итак, когда Хейден проснулась, последнее, что она помнила, это то, что она заснула на руках у папы, что облегчило Биллу ее усыпление.Потом, когда она проснулась утром, папы и дочки уже не было дома. Ааа… мне было так приятно проспать хотя бы часть ночи, а иногда и по утрам. Этот дополнительный сон был полезен для всей нашей семьи.

5. Перенести ночную закусочную мамы

Заметки Марты: Иногда я спал в другой комнате, пока малыш и Билл спали вместе в нашей комнате. Как только младенцы поймут, что папа — «молочный бездельник», они, скорее всего, перестанут протестовать и снова заснут.

Да, во время ночного отлучения от груди будут моменты, когда плач протеста станет невыносимым для ваших естественно чувствительных к ребенку ушей. Естественно, вы будете знать, когда будет достаточно, и пойти на ночное спасательное кормление. Тем не менее, плакать, когда тебя держат на руках у папы, — это не то же самое, что оставить ребенка одного, чтобы тот снова заснул в своей комнате. Только вы будете знать, сколько минут (или децибелов) требуется, чтобы нажать кнопку подачи сигнала. Скорее всего, вы обнаружите, что ваш малыш постепенно успокаивается на руках папы, а затем начинает спать всю ночь, как только понимает, что спит не в нескольких дюймах от своей любимой кухни.

6. “Nummies Go Night-Night”

В возрасте от 18 до 24 месяцев большинство детей понимают простой и веселый язык. Перед тем, как укладывать детей спать, мы время от времени говорили: «Теперь, нумми тоже идут ночь-ночь» (когда вы пытаетесь объяснить своему малышу, что он может подождать с кормлением до утра). Можно добавить: «Мы снова будем сосать грудь». когда придет мистер Сунь. Затем, когда наши малыши просыпались, мы повторяли: «Намми — это ночь-ночь». Примечание от Эрин: Нам нравится книга Няни, когда светит солнце . Прочтите книгу и поговорите о ней со своим малышом. Делайте это за недели или даже месяцы до изменения ночного распорядка.

Цитата матери: Примерно в 18 месяцев я объяснила, что ему можно пить молоко, чтобы заснуть, но не позже, пока не взойдет солнце. Потом он стал вставать раньше с солнцем, конечно. Это цена, которую я плачу за то, чтобы заставить его спать всю ночь без еды. Я думаю, у вас не может быть и того, и другого.

Помните наше главное ночное учение: сон должен быть спокойным и умиротворенным.

Заметки Марты:  Пока ваш ребенок будет ложиться спать, скажите ему: «Мама, иди ночь-ночь, папа, иди ночь-ночь, малыш, иди ночь-ночь, и чучела (или любое другое милое слово, которое ты используешь), иди ночь. -ночь.” Когда она просыпается среди ночи, ты надеешься, что она помнит это нежное напоминание: «Малыши идут ночь-ночь, детка тоже идет ночь-ночь». В качестве мягкого напоминания и в качестве простого способа закрепить это вы можете использовать одежду для сна с высоким вырезом, чтобы помочь вам обоим помнить, что «чучела — это ночь-ночь».

7. Доля ночного дежурства

Почтите своего мужа его долей ночного воспитания. Помните, что «кормление грудью» означает утешение, а не просто грудное вскармливание. Папы могут «нянчить отца». Выберите длинные выходные, когда папа сможет провести пару вечеров в новой реальности — как только вы поймете, что все трое готовы.

8. Положитесь на свою деревню

Воспринимайте это ночное отлучение от груди или переход ко сну как версию 4-го -го -го триместра для малышей. Помните, когда у вас родился этот драгоценный новорожденный, и друзья и семья, скорее всего, казались более готовыми помочь? Снова обратитесь в свою деревню, чтобы помочь с дневными обязанностями.Таким образом, вы можете быть максимально спокойными и отдохнувшими, когда будете участвовать в этом ночном испытании. Наша дочь Эрин дала нам свои главные советы, которые помогут обрести спокойствие:

  • Заказ на вынос
  • Попросите помощи по дому
  • Сделайте педикюр или другие успокаивающие процедуры по уходу за собой
  • Самое главное, дайте себе много грации, когда вы проходите этот переход.
  •  

    Семья Sears желает вашей семье успешного ночного прикорма, хорошего ночного сна и навсегда запечатлит в вашем ребенке отношение к здоровому сну, что сон — это спокойное состояние, в которое нужно войти, и бесстрашное состояние, в котором нужно оставаться. Как мы часто говорим, воспитание детей дает вашим детям инструменты для достижения успеха в жизни. Здоровый сон – это инструмент, обогащающий жизнь. Спокойной ночи!

     

    Для получения дополнительной информации о ночном отлучении от груди посетите наш веб-сайт.

    Марта — мать восьмерых детей доктора Билла, дипломированная медсестра, бывший преподаватель акушерства, лидер Лиги Ла Лече и консультант по грудному вскармливанию. Марта является соавтором 25 книг по воспитанию детей, а также популярным лектором и гостем СМИ, опираясь на свой 18-летний опыт грудного вскармливания своих восьми детей (включая Стивена с синдромом Дауна и Лорен, ее приемную дочь). Марта часто выступает на национальных родительских конференциях и известна своими советами о том, как справляться с наиболее распространенными проблемами, с которыми сталкиваются сегодняшние матери с их меняющимся образом жизни.Марта может общаться как с матерями, работающими полный рабочий день, так и с работающими матерями, потому что она сама испытала оба стиля воспитания. Марта очень гордится тем, что называет себя «профессиональной матерью», и одна из ее любимых шуток, когда кто-то выражает свое беспокойство по поводу того, что у нее восемь детей в уже населенном мире, звучит так: «Мир нуждается в моих детях».

    Доктор Билл Сирс

    Все, что вам нужно знать о ночном отлучении ребенка от груди — сон и чувствительность

    Когда вы думаете о фазе новорожденного, что приходит вам на ум? Возможно, вы думаете о милых детских объятиях и маленьких пальчиках.Или, может быть, вы с любовью думаете об очаровательном фырканье и хрюканье, которые младенцы не могут не издавать во время еды.

    Но многим, когда они думают о рождении ребенка, на ум приходят бессонные ночи, которые совпадают с первыми неделями рождения ребенка. Хотя это может быть утомительно, эти ночные пробуждения важны, даже необходимы.

    Новорожденным детям необходимо есть примерно каждые 2-3 часа, чтобы поддерживать здоровый рост. Нравится вам это или нет, это означает, что вы будете вставать со своим милым ребенком хотя бы один раз за ночь.

    Хотя на данный момент может показаться, что этот сезон бессонницы будет длиться вечно, вскоре вашему уютному маленькому новорожденному не нужно будет есть несколько раз в течение ночи. По мере того, как растут наши дети, растут и их животики. Это позволяет им съедать больше за одно кормление и, следовательно, делать более длительные перерывы между кормлениями.

    Для некоторых младенцев этот переход происходит естественным образом… они просто начинают дольше спать. Но для многих детей это не так просто.

    Здесь в игру вступает концепция «ночного отлучения от груди» .То, что ваш ребенок способен спать дольше без еды, не означает, что он этого захочет. На самом деле, если у них есть выбор между продолжением сна или вкусным перекусом и теплыми объятиями, большинство детей выберут полуночное (и давайте будем честными, 1, 3, и 5 утра) кормление.

    Ночное отлучение от груди означает постепенный процесс перехода вашего ребенка к более продолжительному сну и меньшему количеству еды в течение ночи. Звучит привлекательно, верно?

    Теперь вы можете задаться вопросом: « Как узнать, готов ли мой ребенок к отлучению от ночных кормлений?»

    Хороший вопрос! Когда дело доходит до ночного отлучения от груди, универсального варианта не существует.Готов ли ваш ребенок сократить ночные кормления или нет, зависит от нескольких уникальных и индивидуальных факторов.

    Американская педиатрическая ассоциация утверждает, что дети должны спать всю ночь, если они…

    • весят не менее 14 фунтов (14 фунтов)

    • Имеют постоянную кривую роста

    • Возраст не менее 6 месяцев

    готов ли он/она сократить ночные кормления, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка.  

    Хорошо, теперь вот реальный вопрос, который всех интересует.. .КАК мне делать ночное отлучение от груди ?!

    Предполагая, что вы поговорили с лечащим врачом вашего ребенка и получили добро на отлучение ребенка от ночного кормления, вот несколько полезных советов для начала:

  • Убедитесь, что условия , в которых спит ваш ребенок , способствуют долгому и спокойному сну.О чем следует подумать:

    • Достаточно ли темно в комнате моего ребенка?

    • Носит ли мой ребенок удобный спальный мешок и пижаму? Подходит ли ее одежда по погоде (не слишком жарко и не слишком холодно) 

    • У меня есть генератор белого шума?

  • Поддерживать постоянный режим сна . Ваш ночной режим сна должен быть наполнен расслабляющими и знакомыми занятиями, которые помогут вашему ребенку успокоиться и подготовиться ко сну.Ваша рутина сна может включать в себя:

    • Кормление

      (Примечание: ребенок не должен быть разрешен, чтобы заснуть во время этого кормления)

    • 3

      Time

      3

      Изменение и пижама

      3

      Рассказы, песни и/или молитвы

    • Объятия и поцелуи на ночь

  • Ваш ребенок должен самостоятельно засыпать перед сном. После того, как вы закончите процедуру отхода ко сну, положите ребенка в кроватку/люльку , проснитесь и дайте ему заснуть самостоятельно. Если ваш ребенок все еще учится засыпать самостоятельно, вы можете:

    • Вернуться, чтобы проверить вашего ребенка каждые 5 или около того минут

    • Предложить поцелуи и ободряющие слова

      9036 положите ему руку на живот на несколько секунд, чтобы заверить его в своем присутствии

    • НЕ предлагать еще одно кормление в это время.

  • Для того, чтобы сократить количество кормлений (если она просыпается, чтобы поесть несколько раз за ночь) посвятить всего ОДНОМУ ночному кормлению . Советы: 

    • Предложите кормление при первом естественном пробуждении после полуночи , кроме этого, помогите ему снова заснуть без кормления (выполните те же действия, что и перед сном).

    • Не будите ребенка, чтобы покормить его, подождите, пока он проснется естественным образом .

  • После одной недели ночного кормления работайте над отказом от последнего кормления . Ваш ребенок может быть готов отказаться от последнего ночного кормления, если:

    • Он все еще много раз просыпается после однократного ночного кормления. В этом случае ваш ребенок просыпается не из-за голода, а потому, что у него есть привычка хотеть есть, чтобы снова заснуть

    • Ей больше 8 месяцев.

  • Если вы считаете, что ваш ребенок может быть готов отказаться от ночных кормлений, еще раз проконсультируйтесь со своим педиатром и используйте эти шаги в качестве руководства для начала!

    Ночное отлучение от груди: Как отучить ребенка от ночных кормлений | Младенец

    После нескольких месяцев кормления грудью в ночное время вы, возможно, заметили, что ваш ребенок реже просыпается ночью и может даже получать меньше молока по мере того, как растет.

    Попрощаться с ночными кормлениями вашего ребенка навсегда — это огромная веха как для вас, так и для вашего ребенка, и в это время важно знать признаки того, что он может быть готов отказаться от ночных кормлений, и способы помочь подтолкнуть его. вашего ребенка в правильном направлении.

    Этот этап развития вашего ребенка известен как ночное отлучение от груди и является первым шагом к тому, чтобы ваш ребенок спал всю ночь.

    Когда дети перестают есть ночью?

    По данным Национального фонда сна, к шести месяцам младенцы физически способны спать восемь часов без перерыва без еды. В этом возрасте большинство детей получают достаточно пищи в течение дня для здорового роста и развития. Если вы начали отучать своего ребенка от груди, он также начнет меньше хотеть молока, как только начнет есть твердую пищу.

    Однако, если у вашего ребенка есть признаки того, что он готов к ночному отлучению от груди еще до этого возраста, попробуйте. Как правило, дети метаболически больше не нуждаются в ночных кормлениях, когда они достигают отметки в 12-13 фунтов.

    Когда начинать ночное отлучение от груди

    Готовы ли вы, наконец, к полной ночи спокойного сна или хотите отработать сигналы вашего ребенка, когда вы решите отказаться от ночного кормления вашего ребенка, конечно, зависит от вас и ваших родителей. стиль. Тем не менее, имейте в виду маркеры возраста и веса, прежде чем начинать ночное отлучение от груди.Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание при отказе от ночного кормления:

    1. Их ночное кормление начинает нарушать их сон.

    2. Они мало едят.

    3. Они стали часто просыпаться после обычного кормления.

    Все это указывает на то, что ночное кормление может не понадобиться и что ваш ребенок может просыпаться по какой-то другой причине, помимо голода.

    Обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром, прежде чем начинать ночное отлучение от груди.

    Как начать ночное отлучение от груди

    После нескольких месяцев объятий и ночных перекусов ваш ребенок очень привыкнет к тому, что его кормят, когда он просыпается. Вот почему хорошей идеей является постепенный подход к ночному отлучению от груди, а не переход на холодную индейку, чтобы облегчить этот переход как для детей, находящихся на грудном вскармливании, так и для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

    Есть несколько способов отучить ребенка от ночного кормления:

    • Убедитесь, что он ест достаточно днем: от двух до трех часов в течение дня (от 24 до 32 унций в течение 24 часов для детей, находящихся на искусственном вскармливании).

    • Кормите по одному: Вы можете сделать это, увеличив время между каждым кормлением или сократив время, которое ребенок проводит на груди или из бутылочки, чтобы помочь ему привыкнуть к меньшему количеству кормления.

    • Сцеживание: Ваша грудь может стать более наполненной и нежной, если вы начнете меньше кормить ночью, поэтому рекомендуется сцеживать молоко перед сном.

    • Кормление мечты: Кормить ребенка перед сном — хорошая идея, чтобы помочь ему спать дольше, не просыпаясь (и не будя вас!).

    • Пусть ребенок суетится: Как и при любом обучении сну, важно не бросаться в комнату ребенка, как только вы слышите, как он просыпается. Оставьте их на некоторое время, и они могут даже снова уснуть сами по себе. Если вы идете, чтобы проверить их, постарайтесь не поднимать слишком много шума и возбудить их.

    Сколько времени это займет?

    При постепенном методе вашему ребенку может потребоваться несколько недель, чтобы привыкнуть к новому распорядку дня. Ключ в том, чтобы быть последовательным в течение нескольких недель, даже если ваш ребенок продолжает просыпаться по ночам.

    Популярные статьи, которые следует прочитать дальше

    Советы и рекомендации по отлучению ребенка от ночных кормлений

    Когда вы только что родили, вы достигаете новых глубин усталости. Вам может казаться, что света в конце туннеля, лишенного сна, быть не может. В течение нескольких месяцев вы просыпались круглосуточно, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает пищу, в которой он нуждается, когда он в ней нуждается, даже если это означает, что вы гораздо лучше познакомились с 3 часами ночи, чем когда-либо надеялись. .Но мужайся, Мама! Вы можете быть ближе к ночному отлучению от груди (и большему количеству сна), чем вы думаете.

    Помните: сон в течение всей ночи является важной вехой в развитии вашего ребенка. И поскольку все дети разные, они могут достичь вех в разное время. Так что, даже если ваш ребенок еще не готов к ночному отлучению от груди, знайте, что он будет готов в какой-то момент в ближайшем будущем. Держитесь за это знание, чтобы мотивировать продолжать, когда кажется, что фаза постоянной усталости длится вечно.

    Когда наступит время начать ночное отлучение от груди, следующая информация должна помочь вам в этом процессе.

    Что такое ночное отлучение от груди?

    Проще говоря, ночное отлучение от груди — это отлучение вашего ребенка от ночных кормлений. По норме ваш малыш будет кормить несколько раз в течение дня и одно заключительное кормление перед сном. Но как только вы начнете ночное отлучение от груди, вы перестанете просыпаться в 1 или 3 часа ночи или в любое другое время ночи.Затем, когда они проснутся утром, у них будет первый официальный сеанс кормления или кормления из бутылочки за день.

    СВЯЗАННЫЕ : Позы для кормления грудью для более удобного кормления — плюс советы, потому что борьба с грудным вскармливанием реальна

    Когда следует начинать ночное отлучение от груди?

    Поскольку дети достигают вех в разное время, здесь нет строгого правила. В целом, однако, большинство младенцев метаболически становятся способными спать всю ночь в возрасте от четырех до шести месяцев.Тем не менее, важно следить за своим ребенком, чтобы понять, что он готов к ночному отлучению от груди. Они просыпаются реже? Становятся ли их ночные кормления все короче и короче? Если это так, ваш малыш может сигнализировать о том, что пришло время ночного отлучения от груди.

    Прежде чем вы решите попробовать ночное отлучение от груди, лучше обсудить этот вопрос с педиатром вашего ребенка. Скорее всего, они захотят согласовать время.

    Как прекратить ночные кормления?

    Есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш ангелочек спал всю ночь:

    • Кормите чаще в течение дня (например, каждые два-два с половиной часа в течение дня, а не каждые три)
    • Корм ​​Dream
    • Устранение отвлекающих факторов во время кормления в ночное время
    • Сведите к минимуму возможный дискомфорт, регулируя температуру в помещении, предлагая облегчение, если ребенок сталкивается с такими проблемами, как боль при прорезывании зубов, устранение газов (вы пробовали воду от коликов?), рефлюкс и т. д.
    • Избегайте чрезмерной стимуляции
    • Закончите кормление, как только ребенок перестанет активно есть и начнет комфортно сосать
    • Увеличивайте время между кормлениями каждую ночь
    • Сокращайте ночные кормления
    • Будьте последовательны

    Сколько времени занимает ночное отлучение от груди?

    То, что подходит одному ребенку, может не подойти другому. Если на то пошло, то, что работает для одной мамы, может не работать для другой — вы можете предпочесть и добиться большего успеха при постепенном подходе, в то время как другая мать может добиться такого же успеха с помощью метода «холодной индейки».Если ваш ребенок действительно готов к ночному отлучению от груди, постепенный подход может занять несколько недель. Полная остановка сразу может занять несколько дней. Но ночное отлучение от груди — это очень индивидуальный процесс для младенцев, поэтому ваш ребенок может достичь этой точки медленнее или быстрее.

    Если кажется, что ваш малыш не привык к ночному отлучению от груди, возможно, он еще не готов. Если это так, вы можете подумать об упрощении или пересмотре процесса через несколько недель. Вы всегда можете обратиться к педиатру вашего ребенка за советом по распознаванию готовности вашего ребенка и советами по эффективному переходу от его обычного режима к ночному отлучению от груди.

    Как отучить ребенка от груди?

    После того, как вы решите отказаться от полуночного меню, помните несколько советов, чтобы вам и малышу было удобно переходить к еде.

    • Не заморачивайтесь. Это может привести к набуханию молочных желез, что может увеличить вероятность возникновения мастита. Вместо этого растягивайте грудное вскармливание все дальше и дальше, пока, в конце концов, вы не прекратите совсем.
    • В процессе отлучения грудь может наполниться быстрее, чем вам хотелось бы, поэтому во избежание дискомфорта сцеживайте ее во время дневных кормлений.Это может быть отличным источником комфорта и облегчить боль в вашей полной груди.
    • То, что вы больше не кормите грудью, не означает, что вам следует отказаться от объятий. Частью того, что делает грудное вскармливание таким удивительным, является связь, которую вы устанавливаете со своим ребенком. Несмотря на процесс отлучения от груди, вам и ребенку все равно нужно время, чтобы прижаться друг к другу, даже если они не едят. Объятия являются ключом к развитию вашего ребенка и влияют на его уверенность в себе, выражение эмпатии и понимание социальных отношений.Итак, используйте те прежние времена грудного вскармливания, чтобы читать или петь им.

    Эта статья была впервые опубликована

    5 причин, почему ночное отлучение от груди ребенка, приученного ко сну, не проходит хорошо

    В жизни мамы наступает момент, когда вы думаете… знаешь, ты можешь заснуть без меня, ты неуклонно набираешь вес и приближаешься к возрасту… так почему я все еще кормлю тебя посреди ночи?

    5 причин, по которым ночное отлучение вашего приученного ко сну ребенка не проходит успешно.

    Когда отказаться от ночных кормлений – это очень личное решение, которое принимает во внимание вес ребенка и весовой процентиль, а также отношение мамы к ночному отлучению от груди. Я разговаривал с мамами 10-месячного возраста, которые ценят ночное кормление как время прекрасного совместного времяпрепровождения. Я также разговаривал с мамами, у которых есть 6-месячные дети с 97%-ным весом, которые устали гоняться за 2-летним ребенком весь день и нуждаются в крепком сне. Потребности у всех разные.

    Ночное кормление означает кормление в течение 11-12 часов ночного сна.Например, с 18:00 до 6:00 будет растянутый ночной сон, поэтому кормление снов, которое вы делаете в 22:00, считается ночным кормлением. В разных источниках указывается 1-2 ночных кормления (или более) с 4-6-месячного возраста, а затем часто 1 ночное кормление до 12-месячного возраста. Другие авторы называют 5 месяцев и 15 фунтов в качестве порога отказа от ночного кормления. В литературе много разнообразия. В конце концов, кто-нибудь действительно знает? Должно быть, тут в игру вступает материнская интуиция.

    Многие дети старшего возраста все еще едят ночью по привычке. Они привыкли потреблять калории в определенное время суток. Представьте, если однажды ночью вы проснулись в 3 часа ночи и съели тарелку хлопьев, а на следующую ночь сделали то же самое, у вас быстро выработалась привычка, заставляющая ваше тело регулярно просыпаться в 3 часа ночи, ворча из-за тарелки хлопьев. Если ваш ребенок просыпается в одно и то же время каждую ночь для ночного кормления, это свидетельствует о привычке. Цель ночных кормлений состоит не в том, чтобы исключить эти калории из рациона ребенка, а в том, чтобы перевести их на дневное потребление.Когда ребенок отказывается от ночного кормления, вы заметите, что при первом утреннем кормлении он будет больше сосать или есть. Многие мамы обнаруживают, что, когда они кормят посреди ночи ребенка старше 6 месяцев, его ребенок на самом деле не так голоден для первого утреннего кормления. Они подходят к буфету и просто едят салат.

    Итак, вы решили сделать решительный шаг и отказаться от ночных кормлений, и вы применили стратегии, которые использовали для приучения ребенка ко сну. Однако вы обнаружите, что все идет не так, как планировалось, и ваш ребенок бодрствует и не ложится спать, как было запланировано.Возможно, она не плачет, а просто бодрствует. Что случилось с этим?

    5 причин, по которым ваше ночное отлучение от груди может проходить плохо….

    1. Реквизит для сна

    Ваш ребенок не умеет засыпать самостоятельно, и ему все еще нужно, чтобы вы успокаивали его. Вы можете подумать, что укладываете ее спать, но если вы ухаживали за ней за 20 минут до того, как уложить ее, есть вероятность, что она на самом деле не «бодрствует». Кормление или кормление обеспечивают ритмичный комфорт, который расслабляет ее и помогает ей погрузиться в сон.Вам придется сначала научить ее самостоятельно засыпать в сочетании с отменой или сокращением ночных кормлений.

    2. Возраст

    Многие эксперты рекомендуют, чтобы дети в возрасте до 6 месяцев, у которых еще не сформировался прикорм, не могли отучиться от ночных кормлений, потому что они не могут поддерживать себя в течение длительных периодов между кормлениями. Вы просто опережаете игру, пытаясь увеличить количество часов ночного сна.

    3. Острое прорезывание зубов

    Примерно в возрасте от 5 до 6 месяцев прорезывание зубов появляется в самый неподходящий момент.Возможно, вы только начали свой 4-дневный план ночного отлучения от груди, и вдруг у нее начинается острое прорезывание зубов. Признаками этого являются руки во рту, потирание ушей, повышенная суетливость в течение дня. Ребенку, у которого режутся зубки, требуется какой-то комфорт, чтобы уменьшить боль, поэтому ночное отлучение от груди может быть неподходящим временем для этого. Всегда можно принимать лекарства, но даже Адвил действует всего 8 часов, поэтому она может быть восприимчива к боли в ранние утренние часы.

    4. Отсутствие четкого плана и последовательности с вашей стороны

    Однажды ночью вы позволили ей покричать на 20 минут, и она снова уснула, но на следующую ночь вы очень устали и не выдержали, вы сдались и покормил через 7 минут.Это сбивающее с толку сообщение для ребенка. Буфет сегодня открыт или нет? 5. Переутомление. Если она не высыпается в течение дня или ложится спать слишком поздно, это может привести к переутомлению ребенка. Результатом этого являются более частые ночные пробуждения и трудности с засыпанием.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.