Как отучить от ночного кормления – когда отучать ребенка, 2 способа, советы Комаровского

Содержание

когда отучать ребенка, 2 способа, советы Комаровского

Поглощение грудного молока – одна из главных «задач» новорожденного. Примерно до шести месяцев ребенок нуждается в постоянном приёме пищи, поскольку его организму требуется огромный объём энергии.

Но если «дневной» аппетит малыша кормящей женщине доставляет только радость, то ночные кормления не всегда ассоциируются с чем-то приятным. Мама, успевшая за день поухаживать за крохой, выполнить домашние обязанности, нередко ощущает раздражение и досаду, услышав ночью голодный плач.

Советы специалистов помогут узнать, как и когда прекратить кормление грудничка ночью.

Отучать или нет?

Вскармливание ночью для некоторых молодых мамочек становится большой проблемой. Ради крепкого сна женщины даже переходят на удобный для себя распорядок кормления, однако подобный шаг не вызывает восторга у грудничков. Так надо ли прекращать ночные приёмы пищи?

Для естественника ночное кормление – необходимый элемент нормального роста. Для ребенка младше года (и особенно новорожденного) крайне важно постоянно контактировать с матерью как днём, так и ночью.

Груднички в возрасте до 6 месяцев не могут выдержать продолжительные паузы между кормлением. Просыпание и плач по ночам с целью покушать – не прихоть, а естественная потребности маленьких ребятишек.

Кроме того, вскармливания по ночам важны как для грудничка, так и для новоиспечённой родительницы. Гормон пролактин, регулирующий выделение молочного секрета, вырабатывается именно в предутренние часы. Если ребенок не станет есть в ночное время, совсем скоро количество грудного молока уменьшится.

Эксперты по ГВ предупреждают, что чрезмерно раннее прекращение ночных перекусов нарушит оптимальное выделение молочного секрета, в результате чего ребенок останется на «голодном пайке» и перейдёт на смеси, а маму могут ожидать проблемы с грудью.

Младенца, в рационе которого преобладают молочные смеси, чаще всего кормят по часам. При искусственном вскармливании мамам немного проще установить хотя бы приблизительное время приёмов пищи. Однако до 6 месяцев искусственники должны есть ночью, как и дети, которых кормят грудью.

Когда можно отучать?

Некоторые родительницы, особенно опытные, с лёгкостью переносят кормления новорожденного по ночам. Другие же пытаются как можно скорее отменить ночные перекусы по различным причинам. Именно последних и активно интересует, с какого возраста лучше отучать ребенка от кормлений в тёмное время суток.

Единого мнения по данной проблеме у экспертов по ГВ, педиатров, психологов и кормящих женщин до сих пор нет.

Чаще всего специалисты советуют убрать ночные кормления, когда ребёнку исполнится 11 месяцев или год. После года груднички практически полностью переходят на «взрослую» пищу, поэтому ночной «перекус» маминой грудью является скорее психологической привычкой.
Женщины, справляющиеся сразу с двумя и более маленькими детьми, стремятся отучить грудничка пораньше – после 6 месяцев. Консультанты по ГВ не осуждают, но и не одобряют подобного решения.
Психологи же уверяют, что прекращение ночного вскармливания ребенка – проблема скорее психологическая, поэтому осуществлять этот процесс нужно лишь после второго года жизни. Для детей шестого или восьмого месяца кормление ночью – не просто утоление голода, а желание побыть рядом с матерью. Если перестать кормить грудничка в слишком раннем возрасте, можно получить стресс.

Таким образом, конкретных рекомендаций, в каком возрасте нужно прекращать ночные перекусы, нет. Время отказа зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Кроме того, не стоит отмахиваться и от индивидуальных особенностей малыша.

Если кормящая женщина нормально относится к ночному кормлению, этот процесс может продлиться вплоть до четвёртого года жизни. Однако обычно новоиспечённые родительницы устают от недосыпа уже в год, поэтому советы экспертов по ГВ придутся как нельзя кстати.

Как понять, что ребенок готов?

Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.

Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:

груднички получают максимально разнообразное прикармливание;
количество кормлений грудью или приготовлений смеси днём существенно сокращается;
у грудничков наблюдается хорошая прибавка в весе;
ребенок абсолютно здоров;
по ночам ребятишки встают в определённое время;
ребенка не заставить скушать всю последнюю порцию, он может часто отвлекаться.

При наличии подобных симптомов можно сделать предположение, что ночной приём пищи для ребенка – не жизненная потребность, а сформировавшаяся привычка. В таком случае отучить малыша, скорее всего, удастся без особых проблем.

Медленно или мгновенно?

Отмена перекусов ночью бывает постепенной или мгновенной. Каждый из этих способов обладает позитивными и негативными особенностями. Вот почему женщине, кормящей новорожденного грудью либо использующей смеси, следует самой принимать решение о выборе предпочтительной техники.

1. Постепенный способ

Суть методики – грудное вскармливание ночью прекращают постепенно за счёт более плотных приёмов пищи в дневное время. К примеру, перед сном малыша дополнительно докармливают кашкой или овощным пюре, чтобы тот не просыпался посреди ночи.

Одновременно с введением большего количества прикорма следует уменьшать общий объём грудного вскармливания. В этом случае у женщины снизится и количество молочного секрета.

Главное преимущество этого способа – груднички засыпают сытые и довольные, а маме не нужно будет сцеживать грудное молоко, что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.

Имеются у этой техники и недостатки:

У кормящей женщины не всегда получается соблюдать выбранный режим из-за неправильного расчёта часов вскармливания. Помимо этого, необходимо подбирать кашки по вкусу ребенка.
Ещё один минус – вероятное нежелание грудничков есть предложенные продукты. Некоторых малышей невозможно отучить из-за их привычки кушать лишь грудное молоко. Родительнице придётся пережить несколько недель слёз и капризов ребенка (иногда раздражение длится до месяца).

Когда мамочка начнёт отменять ночные перекусы, эксперты по ГВ рекомендуют её всячески демонстрировать свою любовь ребёнку – ласкать, беседовать и целовать. Подобное внимание в грудном возрасте жизненно необходимо!

Такой способ обычно применяют при отучении ребенка до года, но пригодится она и для более старших малышей. С 6-7 месяца груднички уже могут получать прикорм. Для детей младше шести месяцев даже подобный «щадящий» метод всё же не подходит.

2. Мгновенный способ

Подобная техника допустима, если новоиспечённой родительнице нужно отучить ребенка в максимально сжатые сроки. Конечно, и поводы должны быть весомые, например, хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.

Основное преимущество подобного способа – женщина экономит время, которое понадобилось бы для постепенной отмены ночных кормлений. Недостаток же весьма существенный – столь резкий отказ от молока и смеси способен вызвать стресс у малыша раннего возраста.

Безусловно, ситуации бывают разные, однако большинство экспертов по ГВ не советует отучать мгновенно грудничков младше года. Ребенок и в 2 месяца, и в 11 месяцев, и даже в год крайне болезненно реагирует на лишение его маминой груди.

Советы доктора Комаровского

На вопрос, с какого возраста стоит отучать грудничка от ночного вскармливания, популярный педиатр отвечает – после 6 месяцев. Комаровский уверяет новоиспечённых мамочек, что ребёнку седьмого месяца жизни уже не нужно есть по ночам.

Ночное грудное вскармливание ребенка старше этого возраста – обычная привычка, сформировавшаяся из-за потакания матери. Детские слёзы ночью не обязательно вызваны голодом. Если же на каждый писк кормить грудного карапуза, у него может нарушиться пищеварение.

Педиатр советует соблюдать следующие правила, которые помогут закончить ночные приёмы пищи.

Нельзя давать ребёночку слишком много продуктов в предпоследний приём пищи. Зато перед засыпанием кроху необходимо хорошенького накормить, чтобы он не просыпался от голода.
При грудном вскармливании (да и при использовании смеси) на быстрый и крепкий сон положительно влияет позднее купание. Любые дополнительные процедуры (принятие ванны или массаж) необходимо проводить до кормления, чтобы ребенок проголодался.
В раннем возрасте особенно важен микроклимат в комнате. Крепкому сну способствует прохладный и увлажнённый воздух (до 20 °C). Лучше натянуть на ребенка тёплую пижамку, нежели укладывать его в душной комнате.
Можно попробовать если не убрать, то сократить дневной сон. Ребятишки третьего месяца жизни спят примерно 16-20 часов в сутки. После шестого месяца продолжительность сна снижается до 14,5 часов. Ребенок в год проводит в кроватке на час меньше. Женщина может попробовать отучить кроху спать днём слишком много.
Крайне важно установить режим практически с первого месяца. Если новоиспечённая родительница будет соблюдать распорядок дня, то ребёнок и в 11 месяцев, и в год, и в дошкольном возрасте будет твёрдо понимать, когда нужно кушать, а когда нет.

Известный педиатр уверен, что при соблюдении данных правил ребенок уже в год станет есть лишь днём, а в ночное время сладко и крепко дремать, не заставляя маму просыпаться и прикладывать его к груди.

Метод семьи Сирсов

Старшее поколение семьи, воспитавшее семерых малышей, утверждает, что при отсутствии каких-либо проблем ночные кормления стоит сохранить. Ребенок сам решит, в каком возрасте отказаться от подобных перекусов.

Если же малыши и после года не перестают требовать грудное молочко либо смесь, кормящая мамочка может воспользоваться следующими рекомендациями.

При грудном вскармливании следует увеличить число поглаживаний и прикосновений днём. Ребятишкам до года жизненно необходимо тактильный контакт с матерью, поэтому днём с ними можно играть, а ночью лечь рядом, чтобы они ощущали мамино тепло.
Поскольку малыши засыпают раньше родителей, родители-эксперты по ГВ советуют будить грудного ребёночка, чтобы тот смог покушать либо попить воды перед тем, как мама ляжет в кровать. Это поможет убрать, по меньшей мере, один приём пищи в ночное время.
Попробуйте поменять привычки ребенка. Например, если он привык засыпать в кроватке, укладывайте его в слинге либо в коляске. У ребятишек раннего возраста перемена в одной привычке часто приводит к изменению остальных пристрастий, в том числе и связанных с кормлением.
Отучать малышей можно и с помощью специальной одежды. Если женщина засыпает вместе с ребёнком, следует скрывать молочные железы. Ещё один вариант – приобрести детские постельки, приставляемые к родительской кровати. Это поможет постепенно отодвигать кроху подальше от себя после 6 месяца жизни.
Если ребёнок продолжает тянуться за грудью, его лучше перекладывать в другое помещение. Такой совет больше подходит для деток старше года.
Чтобы прекратить детские слёзы, мама встаёт по ночам и успокаивает ребёнка. Поскольку отцы всё равно просыпаются, процедуру успокоения крохи можно переложить на сильную половину. Папа может дать малышу немного вода и недолго покачать. Конечно, отучить таким способом удастся не сразу, однако через неделю дети обычно прекращают тянуться к груди.
Крайний метод – попросту отказать ребёнку в молоке. Поскольку детки седьмого месяца жизни, а тем более в год уже не нуждаются в грудном молочке в ночное время, мать может просто сказать «нет». Безусловно, отучать таким жёстким способом необходимо, если все остальные советы не помогли. Детские истерики скоро закончатся – достаточно будет перерыва в 2-3 недели.

Авторы метода советуют отслеживать состояние ребёнка. Если его поведение практически не меняется, выполняйте советы.

При чрезмерно ярких истериках, снижении набора веса лучше скорректировать методику отказа. Отучить от ночных перекусов можно и более щадящим способом.

Что нельзя делать?

Переставать делать что-то – очень тяжёлое занятие, особенно для ребёнка раннего возраста. В каком случае у родителей не получается отучать малышей от ночных перекусов? Если мама не учитывает основные ошибки, возможные в процессе отказа от кормления в ночное время.

Если ребёнку уже исполнился год или хотя бы 11 месяцев, можно попробовать объяснить ему, что ночного кормления не будет. Главное – «не вестись» на показные истерики. Некоторые ребятишки уже в раннем детстве становятся отличными манипуляторами, «разбивая» мамино сердце криками и слезами.
Нельзя отдавать кроху на период отказа бабушкам и прочим близким людям. Для ребёнка в год и даже в 3 года такой разлука с матерью – огромнейшая стрессовая ситуация. Напротив, маме необходимо постоянно быть рядом с маленьким человечком, это позволит сохранить детское доверие и существенно понизить стресс.
Эксперты по ГВ не рекомендуют совмещать отказ от ночных вскармливаний с прочими неблагоприятными обстоятельствами. Нельзя убрать временные перекусы, если ребёнок приболел либо у него начались резаться зубы. Вернуться к отмене можно лишь через 14 суток после выздоровленья. Также делается перерыв, если малыш проходит детсадовскую адаптацию.
Не нужно измазывать молочные железы зелёнкой или чем-то горьким. Да, этот приём способен «выстрелить», если малыш старше 2-3 лет. Однако, например, в 11 месяцев ребёнок может попросту напугаться, увидев зелёную мамину грудь. Не исключён и ожог слизистой рта при использовании горчицы.

Также нет необходимости обманывать ребёнка, объясняя изменение привычки тем, что у мамы «молочко перекисло» либо «заболела грудь». Зачем врать крохе даже по таким мелочам?

Многие новоиспечённые родительницы сомневаются, с какого возраста прекращать ночные кормления ребёнка. Может, в полгода? Или лучше в 11 месяцев? Эксперты рекомендуют ориентироваться на самочувствие грудничка и собственную интуицию.

Если вы уверены, что кроха готов к перемене пищевой привычки, приступайте к отказу. При любых сомнениях продолжайте вскармливать малыша и ночью, не забывая, что польза ребёнку от молока компенсирует все мамины неудобства и усталость.

adella.ru

Как быстро и без слез отучить ребенка от ночного кормления

Рейтинг: Нет рейтинга

Многие молодые мамы в связи с появлением ребенка рано или поздно начинают в равной степени переживать два ощущения: любовь к своему чаду и дикое желание поспать. И если с любовью проблем никогда не возникает, то недосыпание со временем приобретает хронический характер, а в будущем даже может вылиться в бессонницу. Причиной недосыпания в основном становятся ночные кормления малыша.

Поначалу это физиологическая потребность ребенка, растущему организму нужно много питательных веществ, потому и кормить его нужно часто, даже ночью. Когда потребность перерастает в привычку и ночные кормления становятся не обязательными?

Когда наконец ребенок перестает есть по ночам и появляется возможность спать всю ночь? Как отучить грудничка от ночного кормления, есть ли разница в отучении малыша, которого кормят грудью, и ребенка, кушающего детскую смесь? Разберемся во всем по порядку!

Нужно ли отучать

Первый вопрос, стоящий перед молодой мамой, – а нужно ли вообще отучать малыша от кормлений в ночное время суток? Как обычно, мнения специалистов на этот счет разделяются.

Да, нужно!

Мама – тоже человек и очень хочет спать. Если малыш достиг возраста, когда ночью его кормить необязательно, почему бы не воспользоваться возможностью и перейти на нормальный полноценный сон?

Тем более, что больше всего ребенку нужна отдохнувшая и счастливая мама. А если малыш выкармливается смесью, для ее приготовления надо пойти на кухню, подогреть кипяченую воду до строго определенной температуры, спросонья точно отмерить количество смеси и не уснуть сидя с ребенком на руках, пока он ест, то от шанса отделаться от этих ночных процедур многие мамы будут в восторге.

Нет, ни в коем случае!

Если для вас кормление грудью – религия, вы даете ее ребенку по первому требованию, сокращение или остановка ночного кормления спровоцирует уменьшение выработки гормона пролактина (как и все самые нужные гормоны, он почему-то взял привычку вырабатываться в организме по ночам), что неизменно повлияет на количество молока в дневное время – его станет ощутимо меньше.

К тому же грудь уже привыкла вырабатывать определенное количество молока для ночных потребностей ребенка. Вечерние и ночные сцеживания станут суровой необходимостью во избежание проблем с грудью.

До какого возраста ночные кормления обязательны

Это едва ли не единственный вопрос, в котором педиатры и специалисты по грудному вскармливанию единодушны. Когда ребенку исполнится 6 месяцев – его вполне можно отучать от ночных кормлений. При условии, что ребеночек у вас полноценный, хорошо набирает вес и совершенно здоров. Если малыш:

С отменой ночных кормежек лучше подождать до 8-9 месяцев, в редких случаях – до года.
А если малыш прибыл к вам в срок, главное – докормить его до прикорма. В 6-7 месяцев дитя начнет кушать пищу, которая переваривается дольше, чем молоко или смесь, и сытного ужина малышу будет хватать до утра.

Знаете ли вы? Психологи утверждают, что не стоит спешить в отмене ночных кормлений после введения прикорма. Малышу ночью уже не надо кушать, но психологическая зависимость и потребность в маме и груди никуда не делась. Малыш еще долгое время будет просыпаться по ночам ради того, чтоб оказаться рядом с мамой, почувствовать ее тепло и энергетику.

Если мама все же приняла решение отучить ребенка от грудного вскармливания или бутылочки ночью, как понять, что малыш к этому готов, и отучение пойдет всем на пользу и никому во вред? Как правило у малыша проявляется ряд «симптомов»:

ребенок просыпается ночью не более 2 раз;
малыш не жадно сосет грудь, а больше с ней играет;
если ребенок на искусственном вскармливании, он не доедает содержимое бутылочки;
прикорм малыша разнообразен, ребенок с удовольствием и аппетитом съедает новые блюда;
грудничок хорошо прибавляет в весе и клинически здоров;
ночью ребенок просыпается в строго определенное время – по привычке, а не от голода.

Если все признаки на лицо, можно попробовать отучить ребенка есть ночью, как правило, это требует всего лишь методичности и терпения. Быстрых результатов ждать не стоит, но за 2-3 недели стараний вам все же удастся проспать всю ночь.

Как отучить ребенка кушать ночью

Убрать ночные кормления можно как сразу, так и постепенно. Психологи и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют постепенный вариант развития событий:

Сделайте полдник ребенка легким, а ужин – очень сытным и питательным. На протяжении всего дня хорошо кормите ребенка, чтоб компенсировать ему ночные кормежки. Также уделите малышу больше внимания – его он тоже недополучит среди ночи.
Подготовьте помещение перед сном. Должно быть прохладно и достаточно влажно – так ребенок будет крепче спать.
Утомите ребенка за целый день, возможно, сократите его дневной сон.
Укладывайте ребенка спать. Если вы кормили по часам, разбудив малыша, – не будите. Если малыш сам просыпается 3-4 раза за ночь, кормите его на 1 раз меньше, чем обычно, постепенно доведя количество кормлений до одного.
Когда малыш просыпается ночью единожды, попробуйте заменить материнское молоко обычной кипяченой водой из бутылочки.
Если ребенок – искусственник, во время единственного ночного кормления постепенно уменьшайте количество смеси, разводимой в воде.

Совсем скоро малыш совсем перестанет просыпаться по ночам.

Если мама спешит, и отучить малыша от ночного питания нужно в сжатые сроки, это можно сделать с истериками и слезами, но довольно быстро:

Проследите, чтоб дневной рацион был разнообразен и компенсировал отсутствие ночных кормлений.
«Полдник – легкий, ужин – сытный», – возьмите за правило.
Когда малыш проснется ночью, не давайте ему грудь или бутылочку, попробуйте предложить соску или воду из поильничка.

Малыш очень быстро смекнет, что вкусного ночью никто ничего не даст, и будет спать не просыпаясь, особенно если создать все условия для крепкого сна.

У такого метода есть свои минусы:

если речь идет о кормлении грудью, у мамы возможны проблемы с количеством молока днем, а по ночам переполненная грудь может болеть, сцеживания станут неизбежными;
для малыша такой резкий отказ от ночного кормления станет большим стрессом;
маме такая спешка тоже аукнется – придется вытерпеть несколько ночей детских капризов;
если будете использовать по ночам соску как заменитель груди, позже вам придется озадачиться вопросом отучения ребенка от соски.

Какой бы метод вы ни выбрали, главное – последовательность в ваших действиях. Также важно выбрать правильный момент. Нельзя прекращать ночные кормления полноценного ребенка, если:

малыш болеет;
у крохи режутся зубки;
вы приучаете малыша к горшку или на ребенка действуют другие стресс-факторы.

Советы и рекомендации

Если малыш вскармливается грудью и спит с вами, маме нужно озаботиться о правильной ночной одежде, чтоб малыш по привычке не начал сосать грудь спящей мамы.
Искусственники намного легче переживают отказ от ночного питания, однако отнестись к мероприятию нужно со всей серьезностью.

Будьте последовательны. Если не кушали сегодня ночью, вчера, позавчера – не будете кушать и завтра. В противном случае вам придется все начинать сначала и отучение затянется на неопределенный срок.
Если вы озаботились отучением от ночного кормления в 2-3 года – не нужно мазать сосок зеленкой, горчицей или еще чем-то невкусным и некрасивым. Вы можете обжечь себе нежную кожу соска и серьезно напугать малыша зеленой грудью, а жгучие вещества вроде горчицы могут обжечь слизистые оболочки во рту, пищеводе и желудке крохи.
Для деток в возрасте 3 лет эффективными будут разговоры по поводу того, что малыш уже взрослый. Можно привести пример: «Вот мы с папой всю ночь спим и не кушаем, и старшенький тоже ночью не кушает, а ты ведь уже такой большой, пора и тебе спать всю ночь». Можно привлечь к разговору старшего брата или сестричку, если таковые есть.
Ни в коем случае не высмеивайте кроху за то, что он кушает по ночам. Это результата не даст, а комплексы у ребенка появятся.
Для деток любого возраста к процессу отучения можно привлечь папу. Пусть он укладывает ребенка спать, а мама просто посидит рядом, со временем совершенно скрываясь из виду. Ночью к малышу тоже можно отправить папу. Так малыш привыкнет, что и с папой ему хорошо и спокойно. К тому же, мама может из жалости все-таки дать ребенку грудь, а папа такой возможности не имеет, отучение пройдет быстрее и эффективнее.

Как отучить ребенка от ночных кормлений – видеосоветы от доктора Комаровского

На этом видео известный детский доктор Комаровский дает практические советы по отучению крохи от ночных приемов пищи. Педиатр советует, как организовать вечерние мероприятия и климат в спальне так, чтобы малыш лучше спал и, как следствие, не просыпался для ночных кормлений.

Кормить ребенка по ночам или нет – дело каждой мамы. С введением в рацион прикорма организм малыша насыщается не на 2-3, а на 4-6 часов вперед, что рано или поздно приводит к крепкому сну с вечера и до утра. Детки на смеси отучаются от приемов пищи в ночное время легче, малыши, которых кормят грудью – сложнее, но все в ваших руках!

Главное – проявить немного настойчивости и терпения, и совсем скоро вы сможете высыпаться, а ребенок станет почти взрослым!

А вы часто кормите ребенка по ночам? Сколько времени потребовалось вашему малышу, чтоб научиться спать без ночных кормлений? Если у вас есть практический опыт в прекращении ночных приемов пищи у ребенка – поделитесь им с нами в комментариях!

www.beremennost-po-nedeliam.com

Как отучить ребенка от ночного кормления смесью и грудью: советы педиатров

Дети после рождения нуждаются в частом питании. Молоко и смеси младенцу дают каждые несколько часов, в том числе и ночью.

Кормление обеспечивает малышу не только насыщение, но и телесный контакт с мамой, в котором он постоянно нуждается. Но плохой сон истощает женщину в физическом и психическом плане.

Поэтому когда малыш подрастает, у многих матерей возникает вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления.

В каком возрасте ребенок перестает есть и пить ночью?

Новорожденный нуждается в ночном питании. Растущий организм требует большого количества энергии. Педиатры считают, что малышам до трех месяцев нужно давать есть и пить 2-3 раза, до полугода – 1 раз за ночь.

Дети старше 6 месяцев в ночном кормлении, по мнению врачей, не нуждаются. Но младенцы, питающиеся грудным молоком, могут требовать пищу каждый час.

При использовании смесей интервалы между кормлениями увеличиваются. Это объясняется тем, что такая еда медленнее переваривается, и малыш дольше является сытым. Некоторые мамы сильно обеспокоены состоянием малыша, и если ребенок не просит ночью есть, они будят его, чтобы накормить.

Насильное пробуждение может приводить к нарушению биоритмов, бессоннице, поэтому рекомендуется давать новорожденному молоко тогда, когда он этого требует. Некоторые женщины продолжают кормить ребенка ночью до 3-4 лет. Но большинство матерей устает от недосыпания и старается отучать малыша от груди ближе к годовалому возрасту.

У детей после шести месяцев сон становится крепче, они перестают часто просить еду среди ночи. Раньше этого возраста отучать от кормления не рекомендуется.

Как отучить?

Отучение малыша от перекусов ночью – сложная задача. У опытных родителей есть свои методы решения этой проблемы. У новоиспеченной матери обычно возникают трудности с отучением от ночного кормления.

Существуют разные методики отказа от перекусов в темное время суток. Чтобы достигнуть желаемого результата, нужно определить, готов ли ребенок отказаться от груди или смеси с бутылкой. Это можно понять по ряду признаков.

О готовности малыша к отказу от питья и еды ночью свидетельствует следующее:

младенец получает разнообразный и полноценный прикорм;

число требований грудного молока или смеси из бутылки в дневные часы сократилось;

ребенок хорошо набирает вес;

ночью младенец просыпается редко, в одно и то же время;

у малыша нет проблем со здоровьем;

младенец не съедает всю ночную порцию. Во время кормления постоянно отвлекается.

Описанные выше особенности поведения ребенка говорят о том, что еда в ночные часы для него перестала быть необходимостью. Тогда нужно начинать отучать его от приема еды в темное время суток. Для этого существуют разные методы. Выбор подходящего способа зависит от возраста малыша.
Проще всего отучить от груди и смеси ночью ребенка до года. По мере взросления младенец привыкает к груди, и ему сложнее перестроиться на другой режим питания.

Грудной ребенок до года

Отучение малыша до годовалого возраста от ночного кормления может проходить постепенно либо мгновенно. Каждый из этих методов имеет свои положительные и отрицательные черты.

Суть постепенного отучения заключается в том, что ребенка кормят более плотно в течение дня. Например, перед сном младенцу дают овощное пюре либо кашу. Поскольку малыш ложится спать сытым, он реже просыпается ночью. При введении смесей нужно уменьшать общий объем кормления грудью.

Преимущества метода:

ребенок остается сытым;

уменьшается выработка молочного секрета, поэтому женщине не придется сцеживать молоко. Это уменьшает вероятность образования трещин, предупреждает развитие лактостаза.

Недостатки способа:

риск неправильного расчета часов вскармливания;

сложность соблюдения матерью выбранного режима;

для некоторых малышей трудно подобрать кашу по вкусу;

дети, которые привыкли к ночным перекусам, в течение нескольких недель от начала отучения могут капризничать.

Ребенку до года трудно отказаться от еды в ночные часы. Он может начать испытывать недостаток внимания, поэтому маме рекомендуется больше ласкать малыша, разговаривать с ним. Данный метод подходит для детей старше полугодовалого возраста, которые могут получать прикорм.

Матерям важно не нарушать выбранный режим и стараться больше уделять внимания младенцу. Метод мгновенного отучения от ночных перекусов заключается в резком прекращении кормления. Подходит для тех женщин, которые хотят перестать давать еду ребенку в темное время суток в максимально сжатые сроки.

Способ следует использовать в таких случаях:

хроническое недосыпание;

неэффективность метода постепенного отучения;

ночное питание для малыша вошло в привычку.

Преимущество такого метода заключается в быстром эффекте. Недостатков данный способ имеет больше, и они значительные.

Например, к минусам стоит отнести следующее:

риск возникновения стресса у младенца;

малыш может стать капризным, плохо спать.

Большинство педиатров не рекомендуют использовать мгновенный способ отучения от ночных перекусов. Это объясняется тем, что ребенок (независимо от возраста) болезненно реагирует на резкое прекращение кормления в темное время суток. Это может вызывать стресс, болезни.

Грудничок после года
Некоторые родительницы решают продолжать ночное кормление ребенка и после годовалого возраста. Такие дети становятся очень зависимыми от матери.
Несмотря на то, что им уже не требуется частое кормление, они просыпаются среди ночи и просят есть. Прекращение ночного кормления они воспринимают как отсутствие ласки и любви, поэтому чтобы облегчить процесс отучения от перекусов в темное время суток, нужно уделить больше внимания малышу в дневные часы.

Первое время стоит спать рядом с ребенком. Так малыш будет ощущать тепло матери, быстрее и крепче уснет. Перед сном рекомендуется дать пить воду. Это поможет убрать один прием пищи в ночные часы. У малышей часто отказ от одной привычки провоцирует изменение остальных пристрастий.

Отучить ребенка 1-3 лет от ночных перекусов можно при помощи приставных детских кроватей. Сначала постель младенца должна находиться рядом с матерью. Постепенно кроватку отодвигают. Если ребенок продолжает тянуться к груди, то стоит переложить его в другую комнату.

Ребенок будет изучать новую обстановку и забудет о еде. Хорошо, если в комнате с малышом будет спасть старший брат (сестра), бабушка.

Вставать успокаивать малыша следует отцу. Дети привыкают, что кормлением их занимается мать. Папа может предложить немного воды и успокоить, покачав на руках. При этом давать смесь нельзя.
При помощи такого способа легко отучить ребенка от ночных кормлений за 1-3 недели. Быстрее всего отвыкают от перекусов искусственники. Дети после годовалого возраста ведут себя активно, ползают, делают первые шаги. За день малыш устает, поэтому сон его более глубокий и крепкий.

Отучить малыша от ночных перекусов после года гораздо проще, чем в 7-9 месяцев. Стоит разнообразить меню, включив в него продукты с более высокой энергетической ценностью. Наевшись днем, ребенок реже будет просить еду в ночные часы.
Важно создать для малыша максимально комфортные условия. Холод, шум, жара, полный подгузник – это причины пробуждения и капризов среди ночи. Также плохой сон может быть связан с прорезыванием зубов.
Как отучить малыша от ночных кормлений смесью из бутылочки?

Днем дети активно познают мир, готовы к переменам. Например, малыша легко отучить от кормления смесью из бутылочки. Ребенок может кушать из кружки, поилки.

Но перекус из бутылочки в ночное время даже для детей, спокойно воспринимающих перемены днем, становится частью ритуала засыпания. Поэтому отучение от ночных перекусов проходит тяжело.

Лишение бутылочки обычно приводит к нарушению сна, истерикам. В этом случае важно найти подход к малышу, научиться успокаивать его без смесей. Важным является телесный контакт, поэтому перед сном ребенка следует погладить, подержать за руку, посидеть с ним рядом. Стоит изменить ритуал засыпания.

Например, вместо бутылочки со смесью стоит почитать сказку или спеть колыбельную. Если малышу уже исполнилось два года, то надо поговорить с ним. Помочь уснуть без ночного перекуса смесью могут мягкие игрушки. Вечером рекомендуется больше гулять с малышом на улице. Показаны расслабляющие ванны.

Многие мамы, пытаясь отучить малыша от ночного кормления смесью из бутылки, сталкиваются с истериками и капризами, требованиями вернуть емкость с едой.

Нужно быть морально готовым к таким ситуациям и не сдаваться, даже если ребенка очень жалко. Если вернуть бутылку, малыш поймет, что слезами можно манипулировать матерью.

Тогда процесс отучения будет более сложным и долгим. Если мать будет соблюдать все правила, то спустя несколько дней малыш начнет есть и пить как взрослый человек, забудет о бутылочке. Более щадящим является способ отучения от ночных кормлений при помощи воды.

Смесь необходимо начать разбавлять. Сначала в бутылку доливают немного воды. Потом ее количество увеличивают и уменьшают объем смеси. Это делают до тех пор, пока в бутылке не останется чистая вода. Так малыш постепенно отучится кушать ночью.
Воду рекомендуется давать в поилке или кружке. Так ребенок быстрее забудет о бутылочке. Из-за того, что пить воду из чашки неудобно, он постепенно начнет отказываться от ночного поения.

Рекомендации для родителей детей искусственников

У некоторых родителей возникают трудности в отучении годовалых детей искусственников. В таком случае надо пересмотреть подход к изменению режима питания. Бывает, что мать нарушает правила прекращения кормления в ночное время.

Доктор Комаровский дает такие советы по прекращению кормления ночью годовалых детей искусственников:

дневной сон должен быть непродолжительным. В противном случае у ребенка будут проблемы с засыпанием ночью;

кормить через равные интервалы в течение дня. Перед сном нужно давать больше еды. При этом перекармливать нельзя;

перед сном купать малыша или делать ему массаж;

поддерживать в помещении температуру воздуха на уровне +20-22 градусов, влажность – 50-70%. Это оптимальный микроклимат для крепкого сна.

С самого рождения младенца нужно приучать к режиму. Тогда будет проще отучить его от ночного кормления в годовалом возрасте.
Педиатр Ричард Фербер дает такие рекомендации:

не связывать кормление и сон. Если малыш засыпает во время еды, его необходимо положить в кроватку;

уменьшать частоту и объем перекусов по мере взросления ребенка;

выяснить причину пробуждения малыша. Она может заключаться не только в чувстве голода, но и в проблемах с пищеварением, влажном подгузнике, страшном сновидении;

вечером смесь следует делать гуще. Благодаря этому младенец быстрее насытится;

в темное время суток вместо смеси предлагать воду.

Уильям Сирс рекомендует родителям вырабатывать у малыша ассоциации, которые не связаны с едой. Например, можно покормить младенца в кресле, потом дать ему прижаться к мягкой игрушке и перенести в кровать.

Детский психолог Джоди Минделл считает, что ребенок, находящийся на искусственном питании, должен больше получать еды в течение дня. Ночные перекусы, по мнению доктора, способны приводить к возникновению проблем с засыпанием.

Когда не стоит отменять “трапезу” ночью?

Иногда отмена ночных перекусов приводит к ухудшению самочувствия малыша. Есть ряд ситуаций, при которых не стоит прекращать кормить ребенка в темное время суток. Нельзя совмещать изменение режима питания с другими стрессовыми ситуациями.

Например, не рекомендуется отменять «трапезу» ночью в таких случаях:

После выздоровления малыша сразу прекращать кормление в темное время суток не стоит. Нужно подождать хотя бы две недели. За это время организм окрепнет и станет готов к переменам.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, как отучить от ночных кормлений грудничка:

Таким образом, существуют разные способы отучения младенца от ночного кормления. Выбор стоит делать, основываясь на возрасте и особенностях поведения ребенка. Также важно придерживаться рекомендаций педиатров.

momjournal.ru

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Когда отучить ребенка от ночных кормлений

С началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев, большинство детей днем достаточно хорошо питаются, и для их развития уже не требуются ночные кормления.

Так что отучать ребенка от ночных кормлений, в принципе, можно попробовать уже с 6 месяцев. Многие дети к этому возрасту но ночам бывают совсем не голодны, просто у них сформировалась устойчивая привычка просыпаться по ночам. Маме стоит осознавать, что процесс отучения может занять некоторое время и в любом случае будет сопряжен с какими-то дополнительными неудобствами, вызывающими недосыпание. Поэтому сначала надо проанализировать собственную готовность к отучению ребенка от ночных кормлений. После года сделать это будет значительно легче.

Но помимо удовлетворения чисто физиологической потребности в пище, ребенок с помощью кормления восполняет дефицит общения с матерью. Особенно это становится заметным, когда малыш болеет, или у него режутся зубки, или в течение дня он не видит маму. В таких случаях ребенок требует внимания ночью, просит грудь или бутылочку. Поэтому в процессе отучения от ночных кормлений в течение дня стоит уделять ему максимум полезного времени, чтобы обеспечить психологический комфорт, и у малыша не возникало потребности убеждаться в маминой любви в темное время суток.

Способы отучить малыша от ночных кормлений

Постепенно заменять кормления на воду. Сначала предложить ребенку в одно ночное кормление просто попить воды. Если не получится сразу воду, то можно разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, еженощно увеличивая количество воды в смеси. Вскоре ребенку станет неинтересно просыпаться, чтобы попить водички, и, возможно, таким нехитрым способом удастся сократить количество ночных кормлений.

Сокращать длительность ночного кормления при грудном вскармливании. Нужно приучить малыша к тому, что ночь – это время для сна, а не для еды, и не стоит использовать грудь как пустышку.

Увеличивать интервалы между кормлениями, различными способами усыпляя ребенка во время ночных пробуждений (песни, укачивания, сказки, поглаживания).

Кормить на ночь смесью или кашей, чтобы малыш долго переваривал еду и не ощущал голода. Но не всем детям это подходит, многие малыши, наоборот, трудно переваривают тяжелую пищу во время сна, постоянно просыпаются и беспокойно себя ведут из-за полного желудка.

Увеличивать количество прикладываний к груди в течение дня. При грудном вскармливании обычно ночное кормление остается последним кормлением перед окончательным отлучением от груди, но в случае, когда мать хочет сохранить грудное вскармливание, но сократить количество ночных кормлений, стоит в течение дня максимально удовлетворять потребность малыша в груди.

Изменить способ укладывания ребенка. Кардинально усыпить ребенка без кормления или же, немного покормив грудью, переложить в кроватку. Можно усыпить малыша во время прогулки в коляске или отдать папе на укачивание.

Ограничить доступ к груди ночью. При совместном сне, проснувшись и не найдя сразу же сосок, ребенок просто утыкается матери в бок и засыпает, так как на самом деле не голоден, а просто удовлетворяет свою потребность в близости к маме.

Спать отдельно – в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.

Объяснять. Детям старше года уже можно объяснять, что ночью никто не кушает, все спят, а еда будет тогда, когда станет светло. Это нужно постоянно повторять и ночью, при пробуждениях, и днем, во время игр. Причем важно не отходить от собственных слов, и если ребенок все равно требует кушать, всячески отвлекать от этого, рассказывать сказки, укачивать на руках, делать легкий массаж. Можно предложить воды.

Если вы видите, что ребенок стал вести себя очень капризно, агрессивно, у него нарушился дневной сон, он не отпускает вас днем ни на шаг, или, напротив, отталкивает вас, возможно, он еще не созрел для того, чтобы полностью отказаться от ночных кормлений.

Именно дневное поведение малыша расскажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Не стоит игнорировать реакции ребенка, порой лучше сбавить темп или вовсе на некоторое время отказаться от затеи, чтобы не травмировать малыша, лишив его чувства доверия к миру. Ведь период, когда малыш остро нуждается в вас, на самом деле, так короток, что потом вы с ностальгией будете вспоминать ваши ночные кормления, ожидая своего подросшего ребенка с дискотеки.

www.huggies.ru

Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью

Всем известно, что материнское молоко является лучшим питанием для младенца. Оно дает крохе не только все необходимые питательные вещества, но и защищает его от многих болезней. Но вот ребенок подрос, и пришло время прекращать грудное кормление. Да и мама уже устала от постоянного недосыпания ночью. Это становится проблемой, и женщина задумывается, как избавиться от грудного вскармливания ночью. Поэтому важно изучить информацию как отучить ребенка от грудного вскармливания.

Но очень часто при отучении ребенка от груди возникают трудности. Ведь за столько месяцев кроха так привык к маминой груди, что не желает с ней расставаться. Сосание маминого молока для него не просто еда, а и чувство безопасности и защищенности. Особенно часто возникает ситуация, когда ребенок прикладывается к груди уже только ночью, но отказываться полностью не хочет.

Если вас интересует отучение от груди только в ночное время, переходите к подзаголовку «Как отлучить от груди правильно» и смотрите видео доктора Комаровского, тогда вы получите максимум полезной информации.

Насколько полезны ночные кормления?

Еще несколько десятилетий назад кормление малыша ночью многие врачи считали не просто ненужным, а и вредным. Последнее кормление по графику происходило в 12 часов ночи, а дальше должен быть перерыв до 6 утра. Чем старше ребенок, тем перерыв становится большим.

Однако, как показала практика, грудное вскармливание полезно проводить не по часам, а по требованию. Чем меньше ребенок, тем чаще он просит грудь. Длительные ночные перерывы новорожденный и месячный малыш не выдерживает, да и на лактации они отражаются не лучшим образом.

Чем чаще прикладывать малыша к груди ночью, тем больше молока вырабатывается днем, быстрее устанавливается постоянная лактация. Поэтому кормить ребенка грудью в ночное время необходимо, но до определенного возраста. Многие врачи считают, что грудное кормление после года нецелесообразно.

Ребенок в этом возрасте ест уже многие продукты, иммунитет его сформирован, дальнейшее кормление не нужно. Поэтому они рекомендуют после года начинать отучать малыша от грудного вскармливания (ГВ).

Однако в действительности многие мамы продолжают кормление и дольше до двух и даже трех лет. Ведь мамина грудь служит не только источником питания, а и успокаивает кроху, когда ему страшно, больно, режутся зубки, он расстроен.

Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что и после года мамино молоко защищает малышей от разных заболеваний, несет полезные вещества, да и положительно влияет на психику детей.

Стоит ли отучать?

Возраст, когда необходимо отлучать ребенка от груди точно определить невозможно. Не вызывает споров, что грудное вскармливание

До полугода считается обязательным

Молоко матери помогает новорожденному адаптироваться к окружающему миру, дает защитные вещества от многих болезней, пока иммунная система крохи еще не сформирована, является лучшим питанием.

До года – желательным

Иммунитет младенца все еще слаб, прикорм только начинает вводится, а мамино молоко по питательным качествам и адаптации его организмом крохи лучше любой смеси.

После года все зависит от индивидуальных особенностей отношений мамы и ребенка

Однако нельзя по-прежнему исключать полезности материнского молока для ребенка, а особенно психологической связи малыша и мамы.

Бывают случаи, что ребенок переходит на обычное питание и легко расстается с грудным кормлением. Но в большинстве случаев, малыш так привязывается к маминой груди, что его очень нелегко отучить.

Если женщина не испытывает никаких трудностей, связанных с грудным вскармливанием, ей доставляет удовольствие такая близость с ребенком, то можно не спешить отлучать ребенка от груди.

Не нужно слушать советы подруг, родителей и других людей, решение должна принять мама исходя из своих чувств. Стоит лишь отметить, что кормление после трех лет психологи не одобряют.

В случае, когда женщина испытывает трудности при грудном вскармливании, не высыпается ночью, болезненные ощущения при кормлении, возникает необходимость часто надолго отлучаться, то можно постепенно прекращать кормление, особенно, когда ребенку больше года.

Как подготовить ребенка

Готовность малыша к отказу от грудного кормления очень важный момент. Когда ребенок не готов к перемене, то процесс отлучения может происходить долго и безуспешно, или при резком отлучении, болезненно для ребенка.

Если кроха прикладывается к груди очень часто в ночное время и днем, не засыпает без нее, после сна сразу тянется к груди, то он явно не готов у отлучению.

Прежде чем отучать ребенка от грудного кормления, необходимо его подготовить. Ведь за то время, что малыш получал мамино молоко, грудь стала для него не только источником получения пищи, а и особой связью с матерью, его успокоением и защитой от всех неприятностей окружающего мира.

Поэтому резко разрывать такую связь не стоит. Это может вызвать стресс у малыша и психологическую травму, ребенок может даже заболеть физически, ведь стресс снижает иммунитет.

Поэтому месяца за три до полного отлучения ребенка от груди, нужно начать придерживаться определенного режима. Постепенно заменять одно дневное кормление на обычную пищу. Не докармливать ребенка после еды грудью, при необходимости дать попить что-то другое.

Если ребенок ищет контакт с мамой через сосание, то необходимо постараться его отвлечь. Заинтересовать чем-то, поиграть вместе. Если ребенок достаточно большой и осознает, что ему говорят, то можно объяснять ему, что он уже взрослый и мамино молоко скоро закончится. Ему нужно кушать самостоятельно как все взрослые, как мама и папа.

Как отлучить от груди правильно, без вреда для ребенка?

Если подготовка к отлучению прошла успешно, то обычно последними остаются только ночные кормления. Днем ребенок кушает обычную пищу по возрасту и отвлекается от груди прочими интересными для него занятиями.

Важно в это время поддерживать телесный контакт с ребенком. Чаще обнимать его, играть с ним, чтобы он не чувствовал себя обделенным.

Для успешного отлучения ребенка от груди необходимо:

Настроиться на то, что вы хотите сделать

Если решили отменять кормления днем или позже ночью, то не идите на поводу у ребенка, как бы он не просил. Спокойно относитесь к его капризам, мягко, но уверенно отказывайтесь давать, что он хочет. При этом хорошо бы его отвлечь интересной игрушкой или прогулкой, что ему нравится.

Привлечь родственников (папу, бабушку) для помощи в преодолении этой ситуации

Они должны с пониманием относиться к тому, что у мамы и ребенка трудное время и помогать справляться с проблемами.

Хорошо, если кормление ребенка днем возьмет на себя кто-то другой, чтобы у ребенка пропала ассоциация еды с мамой.

Важно хорошо кормить кроху в течение дня и, особенно, перед сном, чтобы ему хватило на всю ночь, и он не просыпался от голода.

При отмене кормлений ночью лучше, если к ребенку будет подходить папа

Он может предложить ему попить водички или другой напиток из бутылочки или кружки. Если ребенок сильно плачет, папа должен постараться спокойно его взять на руки, поносить немного, утешить. Главное, чтобы взрослые соблюдали спокойствие, и малыш чувствовал, что все в порядке, так и должно быть. При отмене грудного кормления, ребенок довольно быстро перестает часто просыпаться по ночам.

Если малыш достаточно большой, то можно прибегнуть к методу «сказки».

Мама рассказывает ребенку историю, почему не дает грудь. Ночью попросить подождать до утра.

Если ребенок просит грудь, потому что спит рядом, можно начать укладывать его спать в своей кроватке, а ночью давать попить из бутылочки или полежать немного рядом.

Вечером, вместо того, чтобы прикладывать ребенка перед сном к груди, можно придумать новый ритуал по его укладыванию, спеть песенку, рассказать сказку или какую-нибудь поучительную историю, чтобы отвлечь его от сосания.

В этот период будет лучше, если на маме закрытая одежда, чтобы у малыша не было возможности добраться до груди.

В этот трудный период ребенку важно внимание и ласки мамы, чтобы он понял, что отказ от груди не прервет их связь, мама его любит, она рядом

Поэтому когда малыш ночью сильно плачет, а папа не может его утешить, мама тоже может принять участие, однако грудь давать не нужно.

Резко или постепенно

Когда дети готовы к такой перемене, то прекращение грудного кормления проходит легко и быстро. Они могут иногда вспоминать о сосании, но их внимание легко переключить на что-то другое. Тогда трудностей не возникает. Ребенок перестает сам просить грудь. Но это бывает не часто.

Молодые мамы, решая отказаться от грудного вскармливания, не знают, как лучше поступить: резко прекратить давать ребенку грудь или все-таки постепенно.

Некоторым женщинам кажется, что лучше один раз помучаться и все – дело сделано. А что же лучше для ребенка? Как он перенесет такое испытание? Попробуем разобраться.

Резкое отлучение

Иногда мамы при отлучении ребенка от груди руководствуются принципом резкого отлучения. Отвозят малыша на время кому-то из близких родственников или уезжают сами, чтобы он забыл про грудь. И забирают через несколько дней, когда он отвыкнет от сосания.

Некоторые дети довольно легко переносят такой способ. Но далеко не все. К тому же ребенок может при виде мамы опять вспомнить о груди и плакать, требуя ее у матери.

Чаще всего резкое отлучение малыша от грудного вскармливания отражается на нем не лучшим образом.

Если ребенку нет 6 месяцев, то это может плохо сказаться на его физическом здоровье, поэтому шестимесячных малышей лишать материнского молока не стоит.

Материнское молоко является самой лучшей пищей малыша до полугода, которая обеспечивает его всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

К тому же с молоком матери младенцу поступают вещества, защищающие его от ряда заболеваний, ведь собственный иммунитет еще не сформирован. Перевод даже на самую лучшую смесь не желателен. Поэтому не стоит резко прекращать грудное вскармливание до полугода, если на то нет серьезных причин.

После полугода, когда ребенок начинает пробовать прикорм, также не желательно резко прекращать кормить малыша грудью. Если возникает необходимость отлучить ребенка в возрасте до года, то лучше постепенно его к этому готовить.

В возрасте после года питательная и защитная ценность материнского молока несколько снижается, но все еще актуальна. В таком возрасте возрастает психологическая привязанность к маминой груди. Если ребенок готов к отлучению, то можно пойти на такой шаг. Но если нет, то лучше все-таки отлучать его поэтапно.

Резкое отлучение оправдано, если мама больна и ее положили в больницу, или возникли другие непредвиденные обстоятельства. Тогда необходимо позаботиться о соответствующем питании малыша и его психологическому состоянию.

Когда появляются первые зубы у младенцев и в каких случаях стоит беспокоиться?

Что делать, если пропало молоко – как возобновить лактацию ?

Поэтапное отлучение

Лучше всего, если отказ от грудного вскармливания будет выполнен поэтапно. Это поможет и малышу и маме постепенно привыкать к переменам в привычном укладе, никого не травмирую. Можно выделить такие этапы при постепенном отказе от грудного кормления:

Постепенная замена материнского молока обычной пищей днем

Этот этап хорошо начинать после введения прикорма. Его длительность может быть связана с индивидуальными особенностями привыкания ребенка к твердой пище.

Следующим этапом необходимо прекратить докармливать ребенка в течение дня после еды или для его успокоения.

Перед дневным сном ребенка хорошо покормить и погулять с ним, чтобы он устал и заснул без груди.

Вечером перед сном хорошо покормить ребенка, чтобы лучше спал ночью

Можно докормить грудью, если иначе не засыпает. Позже, заменить грудное докармливание перед сном сказкой или прогулкой, что поможет ребенку уснуть.

Последний этап на пути полной отмены грудного кормления – отказ от кормлений ночью

Каким способом воспользоваться при отлучении от груди ребенка, каждой маме необходимо решать самой исходя из того, что им больше подойдет.

Когда отучать не стоит

Не нужно отменять грудное кормление в период болезни или выздоровления ребенка, если он пережил стрессовую ситуацию, при переезде в новый дом. Также не рекомендуется отлучение в жаркое время года из-за риска возникновения кишечных инфекций.

Лучше это сделать в теплый период (весна, осень), но не во время вирусных эпидемиологических ситуаций. Ведь молоко матери является лучшей защитой от вирусов и профилактикой кишечных инфекций.

Не спешите отучать ребенка от груди, если он не готов к перемене психологически.

В следующем материале: как отучить ребенка от сосания пустышки без слез и обид.

Разбираемся как сделать торт из памперсов своими руками: пошаговые фото изготовления и подробное описание процесса.

Как подавить лактацию

Еще одним признаком возможности отлучить малыша от грудного кормления является инволюция, то есть естественное снижение лактации. Если женщина весь день не кормила ребенка, а к вечеру грудь у нее не налилась и осталась мягкой, то происходит угасание лактации.

Чаще всего это происходит, когда ребенку 1,5 – 2,5 года. Самое время начать отлучение.

В случае резкого прекращения лактации можно применить специальные препараты для ее подавления. Для этого стоит сначала получить консультацию врача. Стоит соблюдать питьевой режим.

Однако не нужно перетягивать грудь тугой повязкой на фоне стабильного поступления молока. Это может вызывать закупоривание молочных желез и возникновению мастита.

При поэтапном отлучении от груди и лактация снижается постепенно. Молока начинает вырабатываться все меньше и со временем его выработка прекращается совсем. Возможно, будет необходимо на некоторое время уменьшить объем жидкости, выпиваемой за сутки.

Если ребенок отлучен от груди, а молоко прибыло и возникает чувство переполненности и болезненность, то нужно немного сцеживать молоко, чтобы избежать развития мастита. Только сцеживать нужно совсем немного, до состояния облегчения. Через некоторое время лактация снизится и прекратится.

Рекомендации специалистов

Еще лет десять назад педиатры утверждали, что оказываться от грудного вскармливания необходимо в год.

Многие весьма негативно относятся к тому, что касалось бы, большой годовалый или даже двухлетний ребенок в общественном месте требует у мамы грудь.

Однако в современном мире нормы по грудному вскармливанию приближены к естественному состоянию. По современным рекомендациям ВОЗ для малыша и матери продолжение кормления считается физиологичным и естественным до 2 лет и дольше.

Утверждается, что нужно смотреть не на дату, а на психологическое состояние ребенка, его готовность к такому серьезному шагу.

Психологи и специалисты отмечают, что значимые перемены в жизни дети легче переносят, если чувствуют уверенность родителей в этом шаге. Часто мамы подсознательно не хотят отказываться от грудного кормления, и переживают его отмену тяжелее ребенка, теряя свою незаменимость.

Дети же очень быстро находят себе другие развлечения. Поэтому при прекращении грудного вскармливания ночью, мама должна быть уверена в необходимости этого сама, иначе только расстроит малыша и себя.

Видео доктора Комаровского – как отучить ребенка от ночного кормления ночью

umnyash.com

Как отучить ребенка от ночного кормления?

Большинство врачей-педиатров сходятся во мнении: отучать ребенка от ночного кормления стоит не ранее, чем с 6 месяцев. Полугодовалый малыш вполне без вреда здоровью может обходится без молока около 5 ночных часов. Например, с 12 ночи до 5 утра.

ВАЖНО! В нашей статье даны общие рекомендации для здоровых детей. Если у ребенка недостаток массы тела, он плохо спит, капризен и беспокоен по разным причинам – ночные кормления лучше оставить и выходить из «ночного режима» в индивидуальном порядке. В сомнительных ситуациях лучше проконсультироваться с педиатром.

Содержание статьи:

Оценка ситуации: голод или нет?

Отследите поведение ребенка в период ночного
кормления. Как часто малыш просыпается в ночные часы? Как он себя ведет при
этом? Кушает ли он на самом деле? Ребенок, проснувшийся из-за еды будет активно
сосать, мама будет слышать периодическое сглатывание. При этом
продолжительность позднего «ужина» будет не короче 10-15 минут. В этом случае
ребенок действительно голоден. Если кроха делает только пару движений, сосет
около 2-5 минут – дело уже не в голоде. Здесь стоит пытаться укачивать малыша,
убаюкивать другими способами. Учитывая, что после 6 месяцев у деток начинают
прорезаться первые зубки – это может быть еще одной причиной бессонных ночей.

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Перед тем, как начать отучать ребенка от еды ночью, стоит проконсультироваться с педиатром.

Стало ясно в чем истинная причина коротких ночных перекусов? Теперь вы эффективнее сможете выстроить план по перестройке режима.

5 способов: как отучить ребенка от ночного кормления

Поменять грудное молоко на воду. Самый распространенный
способ. Предлагается в ночные часы по требованию малыша давать ему не грудь, а
бутылочку с водой. Для начала можно попробовать воду, разбавленную молоком 1:3.
Постепенно ребенок перестанет просыпаться ночью, чтобы просто выпить водички.

Постепенный переход за счет плотного питания днем. Суть
метода в том, что мама кормит чадо днем большим количеством пищи и чаще. Перед
сном можно дать дополнительное пюре, чтобы малыш не просыпался ночью от голода.

Сократить длительность ночного прикладывания. Тем самым
приучаем ребенка к тому, что ночь – время сна, а грудь мамы – не способ уснуть.

Ребенок проснулся ночью и плачет? Попробуйте уложить его
спать укачиванием, поглаживаниями, песнями.

Детям старше годика можно объяснять, что когда темно – нужно
спать. Еда будет доступна тогда, когда за окошком станет светло. Важно не
отступать от данного принципа, когда малыш просит кушать ночью.

Резюме. Процесс должен быть постепенным, не резким. Малыш хорошо накормлен перед сном, подышал свежим воздухом, наигрался и действительно хочет спать.

Когда ребенок на искусственном вскармливании

Далеко не каждая мама кормит грудью. При искусственном вскармливании
отучить ребеночка от ночных просыпаний на перекус гораздо легче. Вот, что
советуют делать в этом случае:

давать больше смеси вечером;

делать более густые смеси, добавляя больше, чем указано на
упаковке;

по ночам бутылочку с кашей менять на бутылочку с простой
водичкой;

ребенок не пьет воду и продолжает плакать? Попробуйте
разбавлять смесь водой, делая ее более жидкой, а потом постепенно перейдите на воду.

Как видите, эти советы похожи на обычный дневной
переход с естественного вскармливания. Из-за того, что кроха ощущает меньше
запаха матери и получает меньше телесного контакта при питании – перейти на
полноценное дневное питание проще.

Для деток на искусственном вскармливании также
подходит методика Джони Минделла. Это детский американский психолог, доктор
наук, специализирующийся на детях возрастом до 1 года. Джонни рекомендует мамам
уменьшать объем смеси каждую ночь на 10-20 мл. После того, как количество смеси
достигнет 20-30 мл, меняем ее на молоко. Далее, в течение недели даем ребенку
строго определенный объем молока ночью – не более 30 мл за всю ночь.

Данная методика работает на выработке ассоциативной связи в мозге ребенка. «Ночью мало молока» – сигнализирует ребенку мозг. И тогда кроха понимает, что ночью просыпаться бессмысленно. Согласно этому методу на отучение от ночного питания уходит 1-2 недели, максимум 15 дней.

Доктор отвечает на самый популярный вопрос:
отучать грудничка от кормления после 12 ночи нужно с 6 месяцев. С 7-го месяца
малыш уже вполне может обойтись без маминого молока в темное время суток. У
детей, которые требуют ночного прикорма плачем и криками, просто сформировалась
привычка. Мамы должны понять, что слезы крохи ночью не всегда вызваны голодом.

Советы Комаровского:

Не давайте слишком много еды в предпоследний перед сном прием
пищи. Лучше хорошо накормите перед засыпанием.

На крепкий сон положительно влияет позднее купание или
массаж. Его стоит проводить до кормления.

Прохладный и влажный воздух должен быть в комнате (около 20
градусов). На ребенка надевайте теплую пижаму, это благоприятнее, чем
укладывать его в душном помещении.

В 3 месяца крохи спят примерно 16-20 часов в сутки. После 6 месяцев
сон сокращается до 14,5-15 часов. Попробуйте сократить время дневного сна на
1-2 часа, чтобы малыш крепче спал ночью.

Соблюдайте режим. Питание в одинаковое время днем
благоприятно влияют на здоровье и помогают привыкнуть к новому ритму.

Соблюдая эти правила, уже в 1 год малыш будет есть только днем, а ночью начнет крепко спать. Точно также, как и мама. Вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, при использовании данной системы, не возникает.

Как отучить ребенка от
ночного кормления с помощью папы

Просить
помощи мужа в этом деле – вполне нормально. На руках у папы ребенок чувствует
совсем другой запах, не ощущает запах молока, а значит сможет быстрее уснуть.
Если грудничок почувствует запах маминого молока – он будет просить еды, не будучи
не голодным.

Пробуйте
приучить кроху засыпать сразу без груди. Пусть папа покачает сына или доченьку
на руках, а потом осторожно уложит в кроватку. Важно, чтобы отец насколько
можно чаще брал кроху на руки, укачивал в ночные часы, не давал пустышку или
бутылочку.

Мужская
поддержка в период отучивания малыша очень важна. Молодая мама чувствует
усталость, постоянное желание спать. А плачущий ночами малыш все больше
усугубляет положение. Помощь и забота мужа в этот период дают женщине
невероятные ресурсы.

Ошибки родителей

Часто
их совершают родители первого ребенка. Но кто предупрежден, тот вооружен.
поговорим о самых распространенных ошибках молодых мам:

Вранье. Нельзя обманывать ребенка, выдумывая
несуразные былины, например, «а молочко из тити убежало». Гораздо лучше
спокойно объяснить, что ночью нужно спать, а кушать можно, когда никто не спит.
Поверьте, даже маленький ребенок интуитивно вас понимает.

Срывы и крики. Категорически запрещается срываться
из-за того, что ребенок просыпается ночью. Ваше состояние и желание поспать
вполне понятно и обосновано. Но из-за срыва может пропасть молоко, а ребенок
может начать боятся кушать. Травмы в столь раннем возрасте особо опасны.

Отучение в болезни. Период болезни и слабости для
ребенка особенный, не стоит начинать перестройку в это время. Подождите, пока
кроха окрепнет и поправится.

«Я лучше знаю своего ребенка». Недоверие врачам и
авторитетным источникам скажется негативно на вашем малыше. Советы бабушек
очень важны, но следовать им нужно осторожно.

Настоящая радость и счастье для мамы, когда ребенок прекращает кушать по ночам. Теперь больше не нужно проводить ночи без сна у детской кроватки. Главное – не навредить физическому и психологическому здоровью малыша. Без эмоций, без нервов и с любовью.

↓↓↓ Поделись заметкой с друзьями ↓↓↓

mamamilo.ru

Как и когда отучать ребенка от ночных кормлений

05.08.2014

82

Нет ни одной мамы, которая не задавала бы себе вопрос – как отучать малыша от ночных банкетов. Да и нужно ли это делать: ведь если малыш просыпается, значит голоден, раз голоден — растет, а раз растет — должен кушать…

Но дети активно растут лет до 18, что же теперь налаживать еще один (или не один) поздний ужин на ближайшие пару декад??? Давайте разбираться.

Оцениваем ситуацию

Прежде чем решать, что ребенка стоит отучать от ночных кормлений, нужно обязательно посоветоваться с педиатром.

В среднем, педиатры говорят о том, что многие дети готовы спать 11-12 часов без докорма в возрасте 6-9 месяцев.

Однако, речь идет о здоровых, хорошо развивающихся детках. Малыши, которые по тем или иным причинам недобирают вес, вынуждены кушать меньшими и частыми порциями — с такими детьми мнение наблюдающего специалиста особенно важно!

Следующий шаг – посмотрите на поведение ребенка во время ночных кормлений. Оцените, как и насколько ребенок просыпается по ночам. Если ребенок на грудном вскармливании, то кушает ли он на самом деле? Ребенок, проснувшийся ради еды, активно сосет, и вы можете слышать периодическое глотание. Продолжительность кормления, которое направлено утолить голод, должно быть не короче 10-15 минут. Если же кроха просто подсасывается на пару глотков, а потом тихонечко засыпает, просыпается чаще 1-2 раз за ночь после достижения 6 месячного возраста и его пробуждения учащаются под утро — то дело тут не в голоде. Такой малыш сформировал негативную ассоциацию между сном и кормлением, иными словами, он не знает, как уснуть без груди, и значит пора его этому научить. А в процессе кроха сам перестанет просыпаться по ночам.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, либо пьет молоко или водичку, то вы можете увидеть огромные количества жидкости/смеси, которые малыш потребляет за ночь.

Ко мне на консультации приходили мамы с детками, выпивающими за ночь до 1,5 литров компота!!!

Это серьезно мешает восстановительному сну как ребенка, так и мамы (которой предстоит еще целый день кружиться по дому). Более того нагружает почки, мочевыводящую систему и пищеварительный тракт малыша, которые должны отдыхать по ночам. Если вам знакома такая ситуация, то опять же ее нужно менять.

Еще один фактор, который часто встречается в ситуации, когда ночные кормления становятся непереносимыми – это замена дневных приемов пищи ночными. Иными словами, по разным причинам ребенок не ест достаточно в течение дня и вынужден добирать необходимые калории ночью. В таком варианте маме срочно нужно работать над выявлением причин, почему ребенок недоедает днем, их устранением и правильной организацией режима кормления — сон последует сам собой.

Поняв, в чем кроются причины частых ночных перекусов, вы сможете правильно выстроить план по их преодолению. И помните, что не все взрослые могут пережить 12 часов без похода к холодильнику, так что последнее ночное кормление вполне может задержаться до 12 месяцев.

Деткам на грудном вскармливании

Для малышей на грудном вскармливании, которые сформировали ассоциацию между кормлением и засыпанием (норма до 4 месяцев, но не для деток постарше) важно понять, что они и сами могут прекрасно засыпать без помощи «волшебного» маминого соска. Для этого разделите процесс укладывания и кормления так, чтобы малыш не засыпал на груди, например, покормите, поменяйте подгузник, а потом уложите. Ваша задача добиться того, чтобы кроха, покушав, засыпал уже сам. При ночных кормлениях включите неяркий ночник, чтобы дать понять, что еда и сон происходят в разной обстановке, и если возможно, не кормите в зоне сна вообще. Если малыш еще мал, и вы понимаете, что одно-два кормления ему нужно, а вот имеющиеся шесть уже перебор, то определите время, в которое вы готовы кормить полноценно.

Я рекомендую не раньше 12 ночи и не позднее 5 утра, а в остальные пробуждения предложите водичку из поильника (не из бутылочки с соской!).

Как вариант, вы можете постепенно сокращать длительность кормлений в неурочное время, но на практике, это не очень эффективно. И не торопитесь бежать к малышу старше 5 месяцев по первому писку, очень возможно, что вы сами будите малыша, который просто захныкал во сне, подождите несколько минут. Обычно, если мама настроена на результат, то его видно уже через пару ночей, хотя они могут быть и непростыми. Однако помните, как еда — это питание для тела, так сон — питание для мозга и его важность ничем не уступает пище. А уж более спокойный сон по ночам, который вы получите всего через несколько дней стоит ваших усилий.

Малышам на искусственном вскармливании

Детки на искусственном вскармливании зачастую, вопреки сложившемуся мнению, спят не лучше грудных. И это всего лишь подтверждение того, что не только голод будит детей по ночам. Тем более, для искусственников особенно важно соблюдать режим кормлений, чтобы не перегрузить пищеварительную систему более медленно усваивающейся смесью. Опять же, решите, сколько кормлений ребенку необходимы. С оставшимися кормлениями вы можете уменьшать количество смеси в бутылке на 20-30 гр каждую ночь, пока не дойдете до 30-50 гр, на которых вы просто перестанете предлагать поесть, если малыш все еще просыпается.

Как вариант, вы можете постепенно разбавлять смесь в большей пропорции водой, пока не дойдете до водички — детки сами отказываются от такого «лакомства».

Если возраст позволяет, откажитесь от бутылки и перейдите на поильник с мягким носиком.

«Взрослым» деткам после 18 месяцев

Если ваш ребенок уже подрос, но все еще бесконечно пьет водичку-чай-молоко-компот по ночам, то вы имеете дело с негативной ассоциацией, природу которой я описала выше. Чаще такие детки пьют из бутылочки и фокус их пробуждений не в жажде, а в соске. Сосание именно соски воспроизводит до какой-то степени сосание груди и мощно помогает расслабиться до той степени, что детки привыкают расслабляться в сон только так. Первое, что необходимо сделать, это заменить бутылку поильником, его носик сильно отличается от соски и многим малышам этого хватит, чтобы перестать «хотеть» попить ночью. Если вы поите компотом или чаем, то есть смысл их разбавлять понемногу. Таким образом вы уменьшите количество сахара, вредного для совсем еще нежных зубов. Когда речь идет о малышах постарше, стоит поставить поильник рядом с кроваткой и объяснить, что они сами могут до него дотянуться и попить, если нужно.

Напоследок

Маме бывает трудно решиться отучать от ночных кормлений ребенка, который еще несколько месяцев назад не мог прожить и пару часов без еды. По своему опыту могу сказать, что детки растут быстрее, чем мы успеваем перестроиться и принять их новые умения и возможности. И в таких случаях труднее отучаться от ночных кормлений именно маме, а не ее ненаглядному сокровищу. Однако важно помнить, что полноценный и здоровый сон — это основа благополучного развития каждого малыша, и мы просто не имеем права своими страхами это развитие тормозить. А если вас вдруг начала грызть совесть от того, что вы «мучаете ребенка, чтобы самой поспать» знайте — вы работаете над установлением здорового режима сна и, да, отдохнувшая мама всегда ласковее, добрее и внимательнее и к ребенку, и к папе, что само по себе уже немало.

Комплексная работа над сном малыша

ПАКЕТ ОСНОВАТЕЛЬНЫЙ

индивидуальное сопровождение специалиста
Подробнее
Отдыхайте на здоровье, делитесь мыслями в комментариях и подписывайтесь на рассылку, консультанты нашей команды всегда рады вам помочь.

www.sleep-expert.ru

No related posts.