Как воспитать уверенного в себе мальчика: 8 советов психолога, как вырастить уверенного в себе ребенка

Содержание

8 советов психолога, как вырастить уверенного в себе ребенка

«Мама, мне кажется, у меня не получится», — слышите вы от ребенка. Стараетесь убедить его в обратном, но в ответ малыш замыкается в себе. Как реагировать? В чем причина? Отсутствие веры в себя и нежелание проявлять инициативу, ведь единственно ожидаемый исход — неудача, а последствия — чувство вины за свои ошибки. Неуверенность в себе — бич современных детей, с которым можно и нужно работать. О том, как это сделать, рассказывает психолог, автор методики развития эмоционального интеллекта и социальных навыков детей «Академия Монсиков» Виктория Шиманская.

Виктория Шиманская, доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта

Уверьтесь в неуверенности

Большинство детей не догадываются о том, что они испытывают неуверенность. Недостаточно развитый эмоциональный интеллект не позволяет им осознать свою тревогу. Со стороны это выглядит как внезапная агрессия, плаксивость, отказы от любимых игр, еды и тому подобное. Родители относят такие «закидоны» к проявлениям очередного кризиса и оставляют попытки докопаться до причин. Хотя всем своим видом ребенок говорит: «Мне плохо, мне нужна ваша помощь!» Оставьте дела, посвятите время малышу и в подходящий момент постарайтесь выяснить, что же беспокоит его на самом деле.

Если вы убедились, что в корне проблем лежит низкая самооценка, будьте готовы — вам предстоит непростая, но неоценимая для будущего ребенка работа. Итак, начинаем!

Как воспитать уверенную в себе личность

Дети — наше отражение, поэтому начните с себя

Учитесь нести ответственность за свои решения. Самостоятельный выбор десерта в кафе, платья в примерочной, цвета лака для ногтей и т. д. Приняли решение — уважайте и придерживайтесь его, без «А может быть, надо было…» Сначала будет непросто, но быстро войдет в привычку. Но если что-то пошло не так — невкусно, не понравился цвет или фасон — реагируйте спокойно, просто примите это как опыт.

Любите себя и будьте честными сами с собой. Постарайтесь минимизировать жизненные «У меня выбора нет», «Надо, значит, надо» — это привитые нам с детства модели поведения, шаблоны которых никогда не поздно начать разрушать.

Прислушивайтесь к своим истинным желаниям — уверенность в себе при таком поведении формируется автоматически, вы больше не сомневаетесь в своих поступках, ведь это именно то, чего хотели вы сами.

Взгляните со стороны на свои отношения с ребенком

Как часто вы говорите о своей любви? В моменты, когда вам не приходится иметь дело с негативными последствиями его поступков? Малыш решил попить воды из взрослого стакана, не удержал, уронил на пол. Мама торопится убрать лужу, отчитывая ребенка за неаккуратность.

Какой вывод созревает в сознании ребенка? «Проявил инициативу — совершил поступок — что-то пошло не так… Мама недовольна, наверное, я плохой!» В следующий раз ребенок не уверен, а стоит ли ему ввязываться в авантюру новых свершений, ведь печальный опыт повторять ох как не хочется!

Позвольте ребенку, в рамках безопасности, конечно, принимать решения самостоятельно, видеть последствия своих поступков и делать выводы. Избегайте оценок, принимайте его неудачи без критики — разбитый стакан, сломанный мелок, падение с велосипеда. Любите ребенка не только когда вам удобно рядом с ним, а в любой ситуации, безусловно.

Устраните вредные привычки воспитания

Задача — осознать их, принять и устранить. В течение дня записывайте в специальный блокнот: критику, недоверие, сравнение, нетерпение, проявленные в отношении к малышу. По привычке брошенные фразы могут на корню убить стремление ребенка к инициативе: «Ну что за каракули, нарисовал бы лучше машинку!», «Смотри, как Миша гоняет на велосипеде, а ты все научиться не можешь», «Сама построю эту башню, а то ты грохотом соседей перебудишь» — и т. д. Придадут ли ребенку уверенности такие слова? Конечно, нет. Чтобы выработать в себе новую модель реагирования, можно использовать классическую технику «резинка на руке». Поймали себя на критике малыша — оттянули резинку. В подсознании отложится информация: «Чтобы не было боли — следи за языком». Привычки формируются не меньше месяца, запаситесь терпением.

Проанализируйте игры и пособия ребенка

Все ли они соответствуют возрасту? Часто вместе с горой ненужных игрушек растет и неуверенность в своих силах: «Не умею собирать кубики», «Не могу рисовать красками» — и т. д.

Оставьте лишь несколько игрушек — те, с которыми не возникает проблем, — и 1−2 из тех, с которыми ребенку справиться тяжело. Теперь наблюдайте, что именно дается малышу с трудом. Возможно, набор «Лего» неинтересен ребенку не потому, что он не из последней коллекции, а потому, что он не понял, КАК соединять кубики друг с другом. Наберитесь терпения, объясните и покажите малышу, как одна деталь вставляется в другую. Нам задача кажется до смешного простой, а маленький человек сталкивается с ней впервые в жизни. Впоследствии усложняйте процесс — стройте небольшие дома, потом башни и т. д. Принцип «от простого к сложному» — успех в простых задачах даст возможность поверить в свои силы и уверенно приступить к более трудным.

Практические шаги

Дерево достижений

Нарисуйте дерево. Пусть оно будет большим, с широкой кроной и длинными ветвями. Расположите его на стене в самой посещаемой части квартиры — отныне это предмет большой гордости! Расскажите, что дерево — плодоносящее, а плоды — это достижения малыша. Фрукты подготовьте заранее из картона, подписывайте по мере появления успехов и торжественно приклеивайте на дерево. Важно: отмечайте любые ситуации, в которых преуспел ребенок, будь то приготовленный салат или победа на олимпиаде.

Мяч умений

Сядьте друг напротив друга. Задача — закончить предложение, которое начинает родитель, одновременно перекатывая мяч малышу: «Я могу…», «Я научился…», «Я знаю, как…» и т. д. На первый взгляд игра совсем простая, но задача у нее важная — помочь ребенку осознать сильные стороны своего характера, свои способности и умения.

Коробочка Эмоций: «Уверенность в себе»

В ней будут храниться вещи, связанные со значимыми событиями жизни ребенка, его успехами и свершениями. Важно, чтобы эти предметы одновременно выполняли функцию развития эмоционального интеллекта ребенка — тренировали органы чувств малыша. Звук колокольчика поможет вспомнить о первых школьных успехах, запах и вкус шоколадного печенья — о первом испеченном блюде, разглядывание фотоальбома напомнит о первом путешествии, а перебирание пальчиками поделок и аппликаций — о творческих успехах!

Дневник чувств и эмоций

Уверенный в себе человек принимает себя со всеми своими проявлениями и эмоциями — как позитивными, так и негативными. Помочь узнать себя настоящего, узнать свои истинные желания сможет Дневник эмоций, который вы презентуете ребенку в юношестве. Записывайте туда все события жизни малыша, его чувства, достижения — все то, что каждый день формирует его уникальную личность.

Учите ребенка жить в ладу со своими эмоциями. Осознание своих чувств, умение делиться ими с близкими, доверять их попыткам помочь — это уже 50% успеха на пути к уверенности в себе.

Фото: VGstockstudio/Olesia Bilkei/altanaka/Shutterstock.com

6 способов как помочь ребенку стать уверенным в себе

Автор: Анастасия Рыбакова

В современном мире очень часто возникают ситуации, когда родители видят, что ребенок замыкается в себе, у него появляются проблемы с самооценкой, с общением и хобби, и не только. Всё это является признаками того, что у ребенка не хватает уверенности в себе. Меня зовут Настя, мне 16 лет, и я решила разобраться, почему так происходит и как помочь ребенку (да и родителям тоже) справиться с данным явлением.

Уверенность в себе что это?

Чтобы наш разговор получился более информативным, нужно разобраться с некоторыми ключевыми теоретическими моментами.

Что же такое уверенность в себе? Можно говорить о многом это и адекватная, направленная в позитивную сторону, оценка себя и своих возможностей, умение принимать свои недостатки…

Но самое главное следует из самого этого словосочетания уверенность в себе – это вера в себя.

Это то, что помогает не сдаваться даже в самые сложные времена жизни, идти вперед, несмотря ни на что.

Зачем ребенку нужна уверенность в себе?

Мы привыкли, что об уверенности в себе взрослые думают чаще, чем дети, им это важнее. Наверное, это некий стереотип. Ведь детям это нужно не меньше. Даже больше. Давайте разбираться, почему.

Из уверенных в себе детей вырастают уверенные в себе взрослые!

То есть развивать у ребенка веру в себя, стоит хотя бы для того, чтобы у него все было хорошо во взрослой жизни. Фраза все мы родом из детства подходит сюда как никогда кстати. Все детские обиды, комплексы и прочее очень сильно влияют на наше место в жизни, успехи в будущем.

Психологи установили, что степень успешности во взрослом возрасте напрямую зависит от степени уверенности в себе.

  • Уверенность необходима ребенку для того, чтобы:
  • У него были здоровые отношения как в семье, так и со сверстниками;
  • Он легко учился, сдавал экзамены и отвечал у доски;
  • Пробовал новое и не боялся ошибаться;
  • Чтобы вырос счастливым человеком.

В наше время эта черта характера просто необходима везде и во всем!

Ребенок стал не уверен в себе – почему и что делать?

Бывает такое, что изначально ребенок был достаточно уверен в себе, открыт и позитивно настроен, родители работали над развитием этого качества, но вдруг он стал более закрытым, все чаще стал преобладать негативный настрой.

Для начала нужно просто с ним поговорить. Возможно, он сам расскажет вам причины своего поведения, своей замкнутости. Но если нет вот 3 самые распространенные причины неуверенности в себе у малышей:

  1. Недостаток любви

    Если ребенок ощущает какую-то отчужденность со стороны близких ему людей, он уходит в себя и чувствует тревожность и одиночество.

  2. Отсутствие поддержки

    Если вы постоянно на чьей угодно стороне, только не за своего ребенка, оставляете его наедине со своими страхами и не помогаете малышу бороться с ними или переживать их вместе, то ребенок испытывает какую-то растерянность, волнение.

  3. Запугивания, агрессия

    Если вы часто кричите на своего ребенка, пугаете его, например, различными трудностями, или бьете (!!!) ничего удивительного в том, что ребенок не уверен в себе нет. О доверительных отношениях в семье в этом случае также речи не идет.

6 способов как помочь ребенку стать уверенным в себе

Так как же все-таки помочь ребенку стать увереннее в себе?

У меня для вас есть 6 советов:

  1. Не критикуйте, а поддерживайте и направляйте

    Кому из нас нравится, когда нашу работу или наши действия критикуют, да ещё и временами необоснованно? Правильно, никому.

    Вашему ребенку очень важна именно ваша поддержка.

    Например, не о боже, никогда больше не рисуй, у тебя отвратительно получается, это не твое, а молодец, ты так стараешься! Пробуй ещё, у тебя обязательно получится!

    Мне кажется, разница очевидна. В первом случае ребенок расстроится и с вероятностью 99% больше не будет притрагиваться к рисованию, и скорее всего, погубит в себе талант, хоть и скрытый под сотней хаотично размалеванных листов. А во втором ребенок будет пробовать снова и снова, и когда-нибудь станет, может быть, и не Ван Гогом, но очень даже неплохим художником.

  2. Давайте ребенку совершать ошибки

    При этом уже с детства давайте ему понять, что ответственность, пусть пока и не полную, но все же, несет за свои поступки и то, к чему они привели, сам. Расскажите ребенку, почему ошибки это нормально.

    Мы все не идеальны.

    Опять же, возвращаясь к предыдущему пункту направляйте. Давайте возможность выбора. Пусть малыш понимает, что он может выбрать то или иное, и учится осознавать последствия своего выбора.

  3. Делайте акцент на сильных сторонах ребенка

    У каждого из нас есть то, что получается лучше и хуже

    Если у ребенка не получается петь, но зато он прекрасно танцует дайте возможность развиваться в той сфере, которая вызывает у него положительные эмоции, в которой он комфортно себя чувствует.

    Не надо заставлять его, образно говоря, вставать на табуретку перед гостями и петь это смутит ребенка, а зная, что вокал не его сильная сторона, подобная ситуация ещё надолго останется в голове в образе своего рода кошмара.

  4. Но при этом объясните ребенку, почему свои недостатки нужно принимать

    Сразу скажу, что этот совет больше подойдет для подростка. Объясните, что недостатки тоже одна из сторон его характера, и что над ней стоит поработать.

    Покажите на своем примере, как избавляться от каких-то комплексов.

    Если есть страх публичных выступлений старайтесь максимально часто бывать в ситуациях, когда нужно что-то говорить для достаточно большой аудитории и т.д.

    Преодолев тот или иной свой страх, подросток практически сразу ощутит себя гораздо более уверенным в себе.

  5. Привейте ребенку привычку постоянно развиваться

    Опять же, данный совет больше относится к подросткам. Сейчас в мире тинейджеров есть две тенденции некоторые из нас предпочитают сидеть дома, играя в компьютерные игры и проводя дни напролет в виртуальной жизни, другие все-таки стремятся узнавать, как можно больше нового, познавать мир и находить свое место в нем путем непрерывного развития. Радует, что вторых со временем становится все больше.

    Если ребенку не привить с детства, а потом не объяснить в подростковом возрасте всю значимость постоянного развития, у него могут возникнуть проблемы как минимум с самооценкой, отсюда и с уверенностью в себе.

    Люди, любящие развитие и осознающие его ценность, более уверенны в себе, и это неоспоримый факт.

  6. Не сравнивайте

    Тот факт, что родители постоянно сравнивают ребенка с кем-то, особенно если сравнение явно не в пользу ребенка, отбивает в нем желание делать что-либо ведь всегда есть кто-то лучше.

    Следовательно, и об уверенности в себе у малыша, растущего в такой семье, говорить не приходится, зато комплексов неполноценности хоть отбавляй.

    Каждый человек уникален, и нужно любить и стараться принимать свое чадо таким, какое оно есть.

    Естественно, это далеко не все способы, как можно помочь ребенку стать уверенным в себе, а лишь часть, но они одни из самых эффективных.

    Безусловно, также нужно учитывать возрастные особенности ребенка и применять вышеназванные советы, ориентируясь на возраст вашего чада.

    С 1 до 3 лет, например, малышу нужно предоставить уже хоть немного самостоятельности и постепенно расширять ее границы.

    С 3 до 7 лет ребенок уже может видеть разницу между своими физическими и эмоциональными состояниями и как-то их корректировать в зависимости от ситуации. Именно в этот возраст дети чаще всего склонны к копированию поведенческих моделей родителей так что следите и за собой в том числе.

Советы психологов по борьбе с детской неуверенностью

А что же думают на этот счет психологи? Как они видят грамотную борьбу с неуверенностью в себе? Сейчас узнаем!

Самое главное, что нужно сделать – полюбить себя.

Первый шаг на пути к этому – принять себя.

Ребенку все это сделать сложнее, он еще не так осведомлен в психологии и в принципе жизни, поэтому рассказать об этом ему должны вы. Показывайте такие вещи на своем примере.

Донесите до него простую истину что бы ты не сделал, я всегда буду тебя любить, всегда буду на твоей стороне, всегда поддержу.

Да, после озвучивания этого ребенок, может быть, попытается сделать что-то не очень хорошее, чтобы проверить лед на прочность. Ваша задача отнестись к этому спокойно и объяснить, в чем он не прав.

Ты сделал нехорошо, это стоит исправить. Я расстроена твоим поступком. Но я всегда тебя люблю, даже когда недовольна твоим поведением и ругаю тебя.

Не стоит требовать от ребенка того, что он не в силах выполнить.

Об этом я уже упоминала выше в советах.

Каждый человек уникален, у каждого из нас разные возможности и способности, и требовать от ребенка реализации своих собственных не осуществивших целей и желаний плохая идея.

Всегда старайтесь доказывать какие-то утверждения/убеждения на своем собственном примере.

Если ребенок видит, что вы зависимы от мнения общества, стараетесь отгородиться от окружающего мира и спрятаться в свою зону комфорта не удивляйтесь, что он будет вести себя также.

Не хотите, чтобы ребенок повторял какие-то ваши ошибки или не самые лучшие черты вашего характера учитесь и меняйтесь вместе с ним.

Давайте ребенку возможность выбора и последующих ошибок, но не требуйте от него излишней взрослости.

Дети это все-таки дети. Не запугивайте, но и не пытайтесь уберечь от всего плохого, что теоретически имеет место быть возможным стопроцентной страховки нет и быть не может.

Учитывайте психологические особенности своего ребенка во всех ситуациях.

Это и темперамент, и его психоэмоциональное состояние в тот или иной момент, и многое другое. От комплекса психологических возможностей малыша зависит и ваше поведение в том числе.

Когда-то ребенка стоит подбодрить и замотивировать на то, чтобы, например, ещё позаниматься чем-либо, а когда-то дать ему возможность расслабиться и успокоиться, прекратив занятия.

Научите ребёнка понимать свои чувства и принимать поддержку, ошибаться и исправлять ошибки

Посещать курсы по уверенности для детей 6-8 лет очень полезно. Потому что эта черта воспитывается с детства. А если этот возраст ребенка уже прошел, узнать больше о себе можно на подростковых тренингах по уверенности. Или изучить информацию в книгах важно, чтобы ребёнок понимал, что происходит с ним и посему, развивал осознанность.

Как я справилась со своей неуверенностью

Так уж получилось, что в детстве и в начале подросткового периода я была очень закомплексованным и неуверенным в себе ребенком.

На это повлияло множество факторов завышенные требования и ожидания родителей во многом. Как следствие, у меня появился перфекционизм. Он доводит до чего-то хорошего в крайне редких случаях. А еще – моя закрытость как черта характера.

Мне было страшно пробовать что-то новое, ошибаться, если что-то не получалось я опускала руки, расстраивалась и пробовать еще раз отказывалась.

Я благодарна своим друзьям, которые оказались рядом со мной в мои лет 13.

Только тогда я начала становиться более раскованной, открываться и, наверное, стала по-настоящему живой это все именно благодаря им.

Примерно лет в 14-15 я сама дошла до того, что такое уверенность в себе лично для меня, как лично я могу развить в себе это качество. Жить стало гораздо легче.

Я начала увлекаться психологией, мне было очень интересно разбираться в себе, и эта сфера деятельности помогла мне стать тем, кем я сейчас являюсь. Я нравлюсь себе такой.

Да, сейчас иногда, в каких-то ситуациях я могу закрыться, но я рада, что я учусь выходить из своей зоны комфорта и преодолевать какие-то комплексы, к сожалению, появившиеся в детстве.

Я горжусь тем, что у меня хватило силы воли не бросить начатое на полпути. Было сложно, потому что окружающие меня люди привыкли, что я тихая, замкнутая, что надо мной можно посмеяться и т.п. Я считаю, что я молодец, что не закончила бороться со своими страхами, преодолела себя, а главное, перестала обращать внимание на мнения общества.

Важно понять, что люди постоянно будут что-то говорить.

Это не так, то не так. Без разницы. Главное в этом бесчисленном множестве суждений не потерять себя и свои взгляды на жизнь.

Что ни говори, а тренинги и курсы по развитию уверенности очень полезны. Они даю возможность понять, что не только у тебя такие трудности, разобраться в себе, получить поддержку и почувствовать, что тебя понимают.

Что хочется сказать в заключение нашего разговора:

Любите своих детей. Разговаривайте с ними, пытайтесь понять и принять все происходящее в их жизни, их взгляды, мнения и выбор. Старайтесь быть чуткими по отношению к ним. Их поведение, место в жизни в будущем прямо зависит от того, как прошло их детство, каким был психологический климат в семье. В ваших руках сделать все возможное, чтобы взрослая жизнь вашего ребенка была наполнена счастьем, гармонией и уверенностью в себе и своих силах! Успехов вам!

Как сделать уверенным своего ребенка

Не понукайте, а действуйте

Вы знаете, что каждый родитель в среднем ежедневно предъявляет своим детям свыше 2000 беспрекословных требований? Что представляют собой беспрекословные требования? Это требования, предполагающие немедленное исполнение. Звучат они примерно так:

«Вставай. Пора в школу. Оденься. Позавтракай. Убери за собой посуду. Почисти зубы. Причеши волосы. Накорми собаку. Заверни завтрак. Не забудь сделать уроки. Убери свои туфли. Собери игрушки. Выключи телевизор. Накрой на стол. Сделай уроки. Искупайся».

Как же тут не «оглохнуть» от бесконечного потока поучительных речей?! Наши требования могут быть высказаны и в таком тоне: «Сейчас же сделай это, а не то хуже будет!»

А теперь представьте, если бы ваш начальник так же обращался с вами на работе! Нетрудно догадаться, что вы бы тут же начали поиск новой работы.

Вместо пустых разговоров и напоминаний лучше сделайте дружеский шаг навстречу. Например, дайте своему ребенку расческу или зубную щетку с зубной пастой, если он забыл причесаться или почистить зубы. Вместе с ним составьте контрольный список его обязанностей и, если он еще не умеет читать, сделайте его в виде таблицы с рисунками, которую он может изготовить самостоятельно. И тогда в течение дня вы всегда можете вместе с ним заглянуть в этот список или таблицу, чтобы весь день напролет не донимать его бесконечными нотациями.

Одной маме надоело все время напоминать своим детям, что в их обязанности входит накрывать на стол к ужину. И она решила повлиять на них по-другому. В тот вечер, закончив готовить ужин, она выложила все продукты на стол, села и стала молча ждать. Вошли дети и спросили: «Чего мы ждем, мам?» В тот момент маме было гораздо проще высказаться в поучительном тоне: «Нам бы не пришлось ждать, если бы вы вовремя делали то, о чем я просила вас уже сотню раз!» Вместо этого мама кратко и ненавязчиво ответила: «Приборы и тарелки». Дети стремглав выбежали из комнаты и вернулись обратно, неся необходимые столовые приборы и посуду, и у мамы с тех пор не было в этом отношении никаких проблем.

Избегайте часто требовать от детей то, что они вполне могут сделать самостоятельно. Вместо того чтобы найти разумное объяснение вашему требованию, ребенок может неправильно истолковать его значение, а именно: «Мне надо делать только то, что меня просят сделать». Повторяющиеся изо дня в день требования оставляют слишком мало возможностей для совершения самостоятельных поступков или действий. Если вы все же предъявляете какое-то требование ребенку, то делайте это проще, избегая нотаций и недовольства по поводу того, что он когда-то сделал или не сделал.

Ваши слова не должны расходиться с делом

Вам нужно обязательно делать то, что вы говорите. Отступая от своих слов, вы дадите своим детям повод думать, что родители только говорят впустую, а сами ничего не делают, и они непременно воспользуются вашим бездействием. Чем раньше вы начнете действовать, тем раньше ваш ребенок осознает, что он переходит границы дозволенного.

Имейте ясное представление об особенностях поведения вашего ребенка

Когда Тайлер переутомлялся, он становился очень раздражительным и занудным. Я знала, что мне в таком случае лучше не призывать его к порядку и не вступать в словесную перепалку, а ненавязчиво и как можно раньше уложить его спать. У некоторых детей такое поведение бывает связано с чувством голода, поэтому будьте внимательнее к поведению своего ребенка, чтобы точно знать, балуется он или же просто испытывает физический дискомфорт.

Чему нельзя научить

Нельзя научить самостоятельности, можно только предоставить возможности для того, чтобы ребенок ее проявлял. Другими словами, нельзя научиться плавать, сидя на берегу. Ребенок никогда не научится вовремя вставать по утрам, если мы день за днем будем будить его сами.

Убедитесь, что дети вполне смогут справиться с той ответственностью, которую вы собираетесь возложить на них. Особое внимание уделите тому, чтобы возлагаемая ответственность вселяла в ребенка уверенность в себе. Например, вместо того, чтобы говорить: «Пора бы тебе самому научиться стирать белье», скажите в поощрительном тоне: «Я заметил, что ты вполне прилично справляешься со всеми порученными делами самостоятельно. Думаю, что теперь ты сумеешь сам постирать свое белье».

Избегайте вешать на ребенка ярлыки

«Я — не такой, каким сам себя считаю, я — не такой, каким меня считают другие, я — такой, каким себя считаю на основании того, что думают обо мне другие». Автор этого высказывания неизвестен.

Некоторые из ярлыков, которые навешивают на вашего ребенка окружающие, а иногда и сами родители, могут приклеиться к ним навсегда:

«Он бестолковый».

«Он лучше всех».

«Он трус».

«Она гениальна».

«Он из разбитой семьи».

«Он отстал в развитии».

«Она хорошенькая».

Ярлыки, приклеиваемые к детям, загоняют их в жесткие рамки, выйти из которых потом чрезвычайно трудно. Они искажают их представления о себе и своих потенциальных способностях. Дети становятся такими, какими они себя считают на основании того, что думаете о них вы. Ярлыки могут стать удобной отговоркой как для вашего ребенка, так и для вас самих. А иногда вашему ребенку нужно будет добиваться большего, чем то, на что он способен, ведь его способности и умения уже предопределены. Как-то в школе мне довелось работать с ребенком, который с гордостью заявил: «Я — лучше всех!» Он как бы говорил мне следующее: «И тут уж ни вы, ни я ничего не сможем поделать!»

Установите границы дозволенного в отношениях с детьми

Мы переходим границы дозволенного, вторгаясь в сферу личной жизни наших детей, насильно принуждая ребенка делать то, что он не хочет. Мы его целуем, носим на руках, щекочем, хотя, может быть, все это ему неприятно, заставляем принимать лекарства и пищу. Все это — не что иное, как вторжение в личную жизнь ребенка. Заходить в комнату ребенка без стука — также одно из проявлений неуважения к его праву на личную жизнь.

Часто взрослые невольно нарушают границы дозволенного в отношениях с детьми. Моя подруга до сих пор хранит в памяти эпизод, когда в детстве она сломала ногу, и врачи разрезали ножницами ее брюки и колготки. Они сделали это, не объяснив ей, что происходит, и не спросив разрешения снять с нее одежду. Она по сей день помнит, какой испуганной и униженной чувствовала себя в той ситуации.

Я со своими детьми выработала условный сигнал, который мы используем, когда они хотят сказать, что с них довольно. Как только они говорят: «Остановись, пожалуйста», я тут же прекращаю это делать.

В отношениях с детьми мы переступаем границы дозволенного еще и тогда, когда вторгаемся в духовную сферу их жизни, заставляя насильно говорить то, чего они не хотят, или, не спрашивая у них разрешения, высказываем при посторонних такие вещи, о которых они когда-то поведали нам по секрету.

Пусть ваш ребенок принимает решения сам

Нет ничего проще для нас, чем принимать решения за наших детей. Мы думаем, что все знаем лучше их, и уверены в том, что они не способны принимать ответственные решения самостоятельно. Неправда! Когда наниматель подыскивает нового управляющего или руководителя, то одной из самых важных характеристик нужного человека является его способность принимать самостоятельные решения.

Какой ценный подарок мы можем преподнести ребенку, предоставив ему возможность принимать решения без нашей помощи! Вот пример.

Восемнадцатилетний сын попросил у матери разрешения пойти к другу в 9 часов вечера. Мама едва сдержала себя, чтобы не сказать: «Нет, ты еще не сделал уроки, и уже поздно». Вместо этого она «прикусила язык» и сказала: «Подумай, сколько времени тебе потребуется для выполнения домашнего задания и сколько, чтобы выспаться, а затем — решай сам».

Сын принял решение сходить к другу на пятнадцать минут, затем прийти домой и сделать уроки.

Сравнения порождают соперничество!

Сравнения порождают соперничество среди детей и вызывают у них излишнюю тревогу. Иногда в результате этого они перестают нравиться самим себе. Ощущение, что им надо доказать, что они не такие, какими их считает кто-то другой, заставляет их отказываться от собственных интересов, «подгонять» себя под некий стандарт, под «правильность». Подчеркивайте личные заслуги детей без сравнения с заслугами других

Приучайте ребенка ставить перед собой собственную цель и делать все, от него зависящее, чтобы достичь ее. Спрашивайте его примерно так: «Все ли ты сделал, что от тебя зависело?», а не так: «Ты это сделал лучше, чем другие?» Когда заслуги вашего ребенка не ставятся в сравнение с заслугами кого-то еще, он гораздо охотнее делает все, что от него требуется. Это также поможет избавить его от чувства разочарования в случае, если кто-то окажется лучше, чем он. А такой всегда найдется. Пусть ваш ребенок получает удовлетворение от того, что он делает сам, а не от того, в чем он может превзойти другого.

Находите малейший повод для поощрения

Часто, когда мы бываем сердиты или ребенок выводит нас из себя, очень непросто подобрать нужное слово, способное изменить ситуацию и воодушевить ребенка. Иногда приходится в буквальном смысле слова «откапывать» даже самую «ничтожную малость».

Своевременно указывать ребенку на то, что у него хорошо получается, — весьма эффективный способ воспитательного воздействия. Если же вы будете выискивать в его поступках только недостатки, то у него может пропасть всякая охота что-либо делать или же он займет оборонительную позицию.

Поощряйте, но делайте это искренне

Одна мама, применяя поощрение, пыталась добиться того, чтобы ее сын перестал мочиться в постель. Однажды она сказала ему: «Какой ты у меня молодец, в этом месте твоя постель осталась совершенно сухой». Неискренность матери мальчик воспринял по-своему. Он сказал: «Этой ночью я не оставлю это место сухим!»

Убедитесь, что в вашем поощрении отсутствует элемент подтасовки фактов. Например: «Ты просто мастер наводить порядок, почему бы тебе не прибраться наконец в своей комнате?» Дети чрезвычайно восприимчивы к лицемерию взрослых. Поэтому избегайте выражений, звучащих фальшиво.

Жалость — плохой помощник

ЕСЛИ ВЫ будете жалеть ребенка, то он приучится решать свои проблемы, вызывая к себе вашу жалость. К тому же это — окольный способ вовлекать других в решение собственных проблем. Это может привести к тому, что, став взрослым, ваш ребенок будет использовать в собственных интересах свое подавленное состояние.

Перестаньте отнимать у ребенка его самостоятельность!

Однажды я пригласила восьмилетнего сына подруги в бассейн. Мальчик страдал хронической болезнью ушей, связанной с низкой сопротивляемостью инфекциям, и ему приходилось надевать на уши специальные наушники, чтобы обезопасить себя во время плавания. Когда мы пришли в бассейн, он попросил меня одеть ему наушники, так как это всегда делала за него мама. В ответ я улыбнулась, ласково положила свою руку ему на плечо и сказала: «Я думаю, что ты сам сообразишь, как это сделать».

Он посмотрел на меня удивленно, принялся хныкать и жаловаться на то, что не знает, как это делать. Вместо того чтобы прийти к нему на помощь, я промолчала. Тогда он начал изо всех сил стараться надеть наушники, роняя их на пол и прикладывая к ушам обратной стороной. Наконец ему удалось сделать это правильно, и ощущение невероятной гордости отразилось у него на лице. С тех пор он всегда справлялся с этим самостоятельно.

Избавьте ребенка от унижений

Временами, когда родители чувствуют, что их усилия подчинить себе ребенка ни к чему не приводят, они прибегают к авторитарным методам воздействия, умаляющим чувство собственного достоинства ребенка.

«ЕСЛИ ТЫ не прекратишь писать в штаны, я заставлю тебя носить в школу подгузники!»

«Почему ты всегда оставляешь после себя ужасный беспорядок? Ты такой неряха!»

«Ты никогда не приходишь вовремя. А теперь оставь своих друзей и сейчас же иди домой!»

Унизив ребенка, мы, может быть, и добьемся от него того, чего хотели, но это будет только временным явлением. Побочные эффекты унижения — неуверенность в себе, желание отомстить и недоверие к нам. Они проявляются особенно сильно, когда мы унижаем детей в присутствии их друзей. Будьте осторожны в использовании таких слов, как «всегда» и «никогда». Они являются преувеличенными и основательно портят наши отношения с детьми.

Не так уж важно быть таким, как все

Родители часто спрашивают: «Если я не научу своего ребенка отстаивать собственные интересы, как же он сумеет выжить в этом жестоком мире?» Ребенок, которого научили выручать других, а не соревноваться с ними, имеет больше шансов на выживание. Он менее зависим от внутренней потребности всегда быть лучше других или любой ценой побеждать соперников, а кроме того, склонен более реально подходить к оценке собственных способностей. К тому же он практически не боится ошибок, менее подвержен страхам, и если у него что-то не получается, то он намного легче переносит свои неудачи.

Развлечение — это личное дело детей

Такое утверждение, как «мне скучно», означает не что иное, как: «Я не несу никакой ответственности за то, чтобы сделать свою жизнь такой, какой хочу. Пусть об этом позаботятся другие». Ребенок, который растет в уверенности, что имеет право требовать от кого-то увеселений и развлечений, став подростком, нередко проявляет склонность к таким пагубным пристрастиям, как алкоголь, наркотики или чрезмерное бдение у телевизора. Он уже понял, что развлечь себя можно, приложив к этому минимум собственной энергии.

Поэтому, если ваш ребенок подходит к вам и заявляет: «Мне скучно», откажитесь от соблазна что-либо советовать ему, например: «А ты могла бы позвонить своей подруге Сюзи или заняться рисованием?» Вместо этого спросите его в дружелюбном тоне: «Чем ты будешь заниматься?» Пусть инициатива исходит от ребенка, и вся ответственность ложится на него.

Критика работает против вас

Критика заставляет человека обороняться, искать оправданий и не способствует исправлению совершенных ошибок. Когда людей критикуют, они становятся нервными и неподатливыми. А в напряженном состоянии трудно внимательно слушать и извлекать из своей ошибки урок на будущее.

Чему можно научиться у вашего ребенка

Подумайте о том, чему вы можете научиться у своего ребенка. Когда вам в голову придет такая мысль, обязательно поделитесь с ним. Это поможет создать в семье атмосферу взаимного уважения. Например: «Дженнифер, это просто здорово, что ты знаешь всех людей на нашей улице! Мы живем здесь уже три года, а я знаю только наших соседей, да одну женщину через дорогу. Мне бы очень хотелось научиться быть такой же общительной, как ты».

Одна мама сказала своей семилетней дочери следующее: «Джуди, как здорово ты умеешь сдерживать себя, когда злишься на кого-нибудь! Ты уходишь в свою комнату и через несколько минут выходишь оттуда как ни в чем не бывало и вступаешь в разговор. Я бы тоже хотела научиться так делать». Дочь удивленно посмотрела на мать и сказала: «Хорошо, мама».

Прошло две недели, и мать с отцом сильно повздорили друг с другом. Мама гремела кастрюлями и сковородками и с шумом хлопала дверцами буфета на кухне.

Джуди тихо подошла к ней сзади, осторожно тронула ее за ногу и сказала: «Когда я сержусь на кого-нибудь, я ухожу в свою комнату и начинаю думать о чем-нибудь приятном и веселом. Когда все плохие мысли проходят, я снова выхожу из комнаты».

​Мама с папой посмотрели в глаза друг другу, их злость заметно поубавилась, и они застенчиво улыбнулись. Надо ли говорить, что их ссора на этом закончилась, и в следующий раз перед тем, как рассердиться, мама постоянно вспоминала о том, чему научила ее собственная дочь.

«Я поощрил ее, а она все равно не сделала так, как надо!»

ЕСЛИ ВЫ ТОЛЬКО начинаете напутствовать ребенка на добрые дела, не ждите, что успех придет к вам сразу: «Я поощрил ее, а она все равно не вытирает ноги, когда приходит с улицы». Вы можете и не заметить явных изменений в поведении ребенка, начав поощрять его, но попробуйте отнестись к происходящему так, будто вы открываете финансовый счет в банке. Вы же не проявляете постоянного беспокойства по поводу того, чтобы немедленно возвратить себе вложенные деньги, однако вы точно знаете, что со временем ваш вклад увеличится. Мы порой и не представляем, чего может достичь ребенок, если относиться к нему уважительно, не осуждая за допущенные ошибки.

Как воспитать уверенного в себе ребенка?

Признаки уверенного в себе человека

Взгляд. Как правило, неуверенные в себе люди прячут взгляд. Им сложно долго держать зрительный контакт.

Поза и положение тела. Сжатая поза говорит о неуверенности в себе.

Возможность выразить свою позицию. Уверенные в себе люди легко говорят, что они думают по тому или иному поводу, а также могут сказать слово «нет».

Чего лишает себя неуверенный в себе человек?

Он теряет свою жизнь, ощущение того, что он живет своей жизнью.

Если человек считает себя неуверенным в себе, но ему комфортно по жизни, то ничего менять и не нужно.

Как воспитать уверенного в себе ребенка?

Родители должны быть сами реализованы – они должны дать пример того, как можно быть довольным своей жизнью.

Ребенок должен быть интересен родителю. Не важно, сколько времени он с ним проводит, главное, чтобы это время было качественным.

Важно обеспечить ребенку безопасность в доме – это значит, что его нельзя бить и наказывать физически. Кроме этого нельзя, чтобы насилие применялось по отношению к другим членам семьи, то есть отец не должен бить или обзывать мать. Ребенок не должен мечтать поскорее вырасти и сбежать из дома.

Важно дать ребенку принятие. Чтобы он понимал, что дома можно поговорить с близкими, они его выслушают и примут. Не надо постоянно восхвалять ребенка за все подряд или ругать за ошибки. Нужно относится к нему внимательно и давать понимание, что он может быть таким, какой он есть.

Если родители воспитали уверенность внутри ребенка, то даже если он с возрастом ее растеряет, он все равно сможет ее вспомнить и вновь стать уверенным.

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI

Новости партнеров

Как воспитать уверенного в себе ребенка

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребёнок был здоровым, счастливым и уверенным в себе. И если первые два пункта не всегда зависят от родителей, то вот с последним они точно могут помочь.

Признаки неуверенности можно заметить в любом возрасте. Обычно это не врождённое качество, а приобретённое. И иногда оно появляется вследствие неправильного отношения со стороны взрослых. Как воспитать уверенного в себе ребенка, нюансы правильного общения с девочками и мальчиками и практические советы для родителей далее.

Психологические причины неуверенности малыша в своих силах

Причины детской неуверенности могут быть разными – каждый случай индивидуален. Однако стоит выделить самые распространённые. И в центре этих причин всегда родители.

  • Нелестные высказывания в адрес ребёнка. Такие выражения как «у тебя всё равно ничего не получится» и «ты всё делаешь не так» – одна из причин низкой самооценки.
    Что еще нельзя говорить своему ребенку, чтобы не запрограммировать его на неудачу, читайте в этой статье.
  • Обесценивание потребностей и желаний воспитанника. Это не значит, что нужно по первому же зову исполнять все детские прихоти. Однако чем чаще родители оставляют без внимания просьбы, тем менее значимым ребенок себя чувствует. Подробнее об авторитете взрослых и как его правильно завоевать у воспитанника читайте здесь.
  • Акцент на неудачах. Многие родители забывают о том, что и сына, и дочку можно и нужно хвалить. Взрослые привыкли ругаться за провинности, но это не единственный путь общения со своим малышом.
  • Родительская бестактность. Иногда взрослые не думают о том, что ребёнок – это личность. Поэтому он не заслуживает унижений и оскорблений.

О детской неуверенности в себе говорят несколько признаков: замкнутость и скрытность, необщительность, робость, подражание другому, заторможенность, упрямство, низкая самооценка и одиночество.

Самое главное – это разглядеть зарождение таких качеств на ранних стадиях. Чем взрослее станет ребёнок, тем сложнее будет бороться с его неуверенностью.

Советы психолога по воспитанию уверенного в себе ребенка

Формирование уверенности – это один из самых важных и сложных этапов в воспитании. Но без этого качества родители не смогут вырастить полноценную и счастливую личность.

Уверенность в себе позволяет детям выполнять сложные задачи и браться за что-то новое и неизведанное, не бояться рисковать и начинать всё с нуля.

Ребёнок, который не верит в себя, боится, что его будут считать неудачником и главным разочарованием всей семьи. Такому малышу сложнее добиться в жизни успеха.

Не каждый родитель решится обратиться к психологу. Некоторые считают, что это дорого. Кто-то думает, что справится сам. А есть и такие родители, которые совсем не замечают проблемы.

Для всех этих типов взрослых психологи и дают советы. Но одно дело – получить информацию. Её ещё нужно правильно трактовать, а потом применить.

Поощрение практики

Для подрастающего человечка не так важен результат, как сам процесс обучения. Чтобы воспитать уверенность следует чётко понимать: малыш не преследует никаких целей, он просто наслаждается процессом.

Уже с первых лет можно заметить в ребёнке индивидуальные особенности. Одни дети любят рисовать, другие – лепить из пластилина, а третьим просто нравится играть в мяч.

Родители могут убедить воспитанника заниматься тем, что ему больше всего нравится. Самое главное – это действовать непринуждённо и ненавязчиво.

Нужно понимать, что любое занятие хорошо в меру. Кружки по интересам – это отлично, однако многочасовые занятия на фортепиано быстро отобьют у юного таланта всякий интерес к музыке.

Воспитание самостоятельности

В жизни каждого человека бывают трудности. Поэтому чем раньше ребёнок научится самостоятельно с ними справляться, тем легче ему будет в будущем.

Не вмешивайтесь постоянно в жизнь воспитанника, и он научится самостоятельно находить выход из ситуации. Это позволит ему получить навык общения с посторонними людьми.

Это не значит, не участвовать в жизни сына или дочери вовсе. Нет, взрослым стоит выслушать, дать, совет, подбодрить, но решение остаётся за ним. Толька так воспитывается уверенность в себе.

Мать, которая бежит с криками к соседке, сын которой слегка толкнул её малыша, поставит в глупое положение и себя, и своего сына. Такое поведение недопустимо.

Родители, которые постоянно вмешиваются в жизнь своего малыша и уберегают его от любых невзгод, в конечном итоге получают неуверенную в себе личность. Такие дети и в 40 лет не в состоянии самостоятельно принять решение. Они вырастают инфантильными и беспомощными. Как выученная беспомощность портит жизнь, мы уже рассказывали.

Бросать вызов

Кроха, становясь старше, начинает понимать, что жизнь не стоит на месте. Люди куда-то спешат и постоянно боятся не успеть. Малыши не сразу понимают, почему.

Родителям следует объяснить ребёнку, что такое цель и пути её достижение. Он должен понять, что не эффективно топтаться на одном месте – станет скучно.

Если юный талант начинает рисовать карандашами, купите ему акварельные краски и гуашь – это сложнее, но интереснее. Начинающий художник поймет, что всегда есть к чему стремиться.

Как и в любом другом вопросе, взрослым ни в коем случае не стоит в процессе воспитания заставлять ребёнка перепрыгивать через голову. Достаточно объяснить и дать понять, что в случае чего, они подстрахуют. Окончательный выбор снова за малышом. Такая тактика эффективно развивает уверенность.

Без ошибок – никуда

Взрослые знают, что ничему нельзя научиться, не совершив при этом сотни ошибок. Вот то же самое они должны объяснить и подрастающему поколению – идеально не бывает.

Но прежде родителям и самим стоит осознать то, что их воспитанник не всегда будет оправдывать их ожидания. И это нормально. А всё потому, что он не робот, а живой человек.

Нет ничего страшного в том, что ребёнок совершил ошибку. Главное, чтобы он её заметил и понял, почему так произошло. Тогда в следующий раз он точно сделает так, как надо.

Любопытство – это хорошо

Многих родителей раздражают постоянные вопросы. Каждый, у кого есть ребёнок, знает, как утомительно и порой раздражительно отвечать на все эти «почему».

Поймите, что вопросы детей и ваши ответы позволяют пополнять словарный запас, расширять кругозор, развиваться, спрашивать, узнавать и становиться увереннее.

Только когда в процессе воспитания ребёнок получает ответы на свои вопросы, он понимает, что в мире есть много всего интересного, о чём он ещё просто не знает. Любопытство мотивирует расти и учиться.

Никакой критики

Никто не говорит, что ребёнка нельзя ругать. Но важно понимать, что дети очень ранимы. А, следовательно, лучше знать, как правильно делать замечания.

Нельзя критиковать своего отпрыска и говорить при этом, что он всё сделал неправильно и не так, как надо. Ни в коем случае не сравнивайте своего сына или дочь с другими детьми – это очень сильно ударит по их самооценке и уверенности в своих силах.

Ругая ребёнка, критикуйте не его личность, а поступки. Поэтому правильнее будет сказать «мне не нравится, как ты поступил», а не «ты глупый».

Если мальчик или девочка будут знать, что их поругают, они и не захотят ничего пробовать. Так что нужно быть внимательным, а иначе, отобьёте всякое желание. Ни в коем случае не переходите к физическому наказанию. Его последствия обязательно скажутся во взрослом возрасте, обернуться скрытой агрессией к старшим и потерей уверенности в себе.

Познавать мир

В мире много всего интересного, и ребёнок с возрастом проникается этим ощущением. Увлекательные поездки, детские лагери, семейные путешествия благотворно влияют на развитие в любом возрасте.

Не у всех родителей есть возможность каждый год ездить заграницу или туры на море. Если нет, то и не надо. В юном возрасте не так важно место, как эмоции.

Парк аттракционов, детский бассейн, зоопарк, поход с семьёй в кафе – подойдёт любая смена привычной обстановки. Чаду важно чувствовать, что его любят.

Расширению кругозора и формированию уверенности в себе способствуют познавательные книги, детские энциклопедии, настольные игры.

Масса готовых идей как увлекательно и с пользой провести выходные всей семьей здесь.

Быть примером

Что бы ни говорили родители, чему бы они не учили своего ребёнка, он не станет прислушиваться к словам и не обретет уверенности, если не будет видеть живого примера в лице мамы и папы.

Прежде, чем что-то требовать от воспитанника, начните сами вести себя достойно и уверенно. Нет смысла говорить малышу, что врать плохо, а самому ежедневно прибегать ко лжи.

Родителям под силу научить ребёнка всему, что они сами умеют. Если мама скажет, что она любит мыть посуду, с вероятностью в 100% малыш тоже захочет попробовать. Как воспитать трудолюбие читайте здесь.

Много говорить

И дочери и сыну важно чувствовать, что их любят и с ними считаются. А узнать это они могут только двумя способами: с помощью действий и слов. И иногда последние имеют даже большее значение.

Ребёнок хочет слышать, что его любят. И не за что-то, а просто так. Ему важно понимать, что даже тогда, когда его ругают — не перестают любить. Узнайте, как можно воспитывать без криков, истерик, скандалов и угроз.

Индивидуальные особенности воспитания

Все дети разные, а значит, они требуют разных подходов к воспитанию. Факторов, отличающих малышей друг от друга много, но один из основных – это гендерная принадлежность.

Для гармоничного развития и уверенности в своих силах ребёнку нужен родительский пример. И здесь есть особенности. Для дочери должен быть добрый отец и строгая мать, для сына – мягкая мать и строгий отец. Подробнее о воспитании девочек и мальчиков мы рассказывали в этих статьях.

Как воспитать уверенную в себе девочку

Девочки по своей природе очень чувствительны. Для них важен сам процесс обучения и воспитания. Именно поэтому с раннего детства девочки играют в соответствующие игры – приготовление еды, переодевание кукол, лечение мягких игрушек.

Девочку не нужно хвалить за достижения и результат. Её нужно любить просто так, без причин. В противном случае, уже будучи взрослой женщиной, она постоянно будет искать одобрения своим поступкам и рискует стать в отношениях с мужчиной удобной, а не любимой.

Как воспитать мальчика уверенным в своих силах

Мальчики же, наоборот, по натуре очень самостоятельны. Для них не имеет значение процесс, если он не приведёт к конечному результату – достижению цели. По этой причине мальчики и собирают конструкторы.

Сыновей стоит хвалить именно за достижения. Так они становятся самостоятельнее, ответственнее и увереннее в себе. Мальчикам важно чувствовать, что родители им доверяют. Им не нужна чрезмерная забота, однако они всё равно хотят знать, что их любят и ценят.

В воспитании все средства хороши, поэтому не стоит бояться экспериментировать. Каждый родитель и сам знает, что лучше для его сына или дочери. Также вы можете узнать 27 советов психологов по воспитанию гармоничной и уверенной личности.

Самое главное – это не перестараться. А для тех мам и пап, у которых ещё мало опыта, есть рекомендации психологов. К ним обязательно стоит прислушиваться.

✅ Как в ребенке развить уверенность в себе: как воспитать уверенного в себе мальчика?

Неуверенный в себе ребенок

Неуверенность – откуда она появляется

Её признаки можно заметить в любом возрасте, у взрослых и детей. Это боязнь предпринимать какие-либо действия из-за сомнения в своих силах, возможностях, знаниях, способностях.

Чаще всего это приобретенное качество, которое появляется вследствие неудачного опыта, запоминающегося поражения, боли. Так же это может быть следствием воспитания ребенка.

Когда и почему появляется неуверенность?

Часто это качество появляется в подростковом возрасте, реже – у маленьких детей.

Причинами детской неуверенности обычно становятся родители.

  • Высказывания в адрес ребенка: «У тебя не получится», «Ты опять что-то сделал не так», отсутствие поддержки с их стороны.
  • На самооценке сказывается и «уменьшение значимости» потребностей ребенка. Он просит о чём –то, родители игнорируют потребности или говорят о том, что это – совсем не важно и никому не нужно.
  • Акцент на неудачах, и игнорирование побед и успехов – поругать нужно обязательно, а вот похвалить можно забыть и воспринять это как «само собой разумеющееся»
  • Взрослым часто им не хватает такта, и они могут запросто унизить его при всех. Причём, унижением является нетактичное замечание в адрес ребёнка. Об этом важно помнить.

Подростки способны отделять себя от других людей, самостоятельно оценивать свои способности. Результатом этого может стать недовольство своей внешностью, физическими данными, социальным положением родителей, и другие моменты.
Если подросток кажется чересчур уверенным в себе, это не всегда так. Окружающие люди воспринимают его высокомерным. Если такой человек одинок, то, скорее всего, самоуверенность – это броня, крепость. Так он ограждает себя от других, хочет показаться сильным, но таковым не является.

Уверенный ребёнок – какой он?
Это – основа успеха в жизни. Возможность развиваться и совершать эксперименты, быть собой и не бояться трудностей.
Качества, характерные для уверенных в себе детей

Способность быть лидером.
Или не быть им, и чувствовать себя счастливым. На самом деле, далеко не в каждом ребенке есть лидерские навыки. Представьте себе, во что превратилось бы наше общество, если каждый его член был бы лидером? А вот понимать свое место в команде, чувствовать собственную важность и ценность необходимо каждому человеку.

Умение нормально воспринимать критику.
Что-то сделал не так и тебя поправили, указали на ошибку? Взгляните на реакцию вашего чада.
Ты не стал «плохим» если совершил ошибку.
Уверенный в себе человек, конечно, может огорчиться, но поймёт, что речь сейчас идёт именно о ситуации, поступке. Но не о нём самом.

Может защитить себя и других.
Ребенок чувствует несправедливость по отношению к себе и другим? Если он уверен в своих силах, он обратит внимание на это, и приложит силы, чтобы изменить ситуацию.

Артистичность и непосредственность.
Он легко выражает себя, смеётся и плачет, проявляет эмоции и знает, что это нормально.

Признаки, того, что ребенок вырос неуверенным:

  • Cкрытность и замкнутость в себе
    Он редко рассказывает, что с ним происходи, не любит отвечать на вопросы о его настроении и чувствах.
  • Он мало общается
    Конечно, необщительность может быть просто чертой характера, и далеко не все люди любят много общаться. Но обратить внимание на то, что ребенок больше любит быть один, чем в обществе – стоит.
  • Он робок
    Что-то понадобилось, а он боится сказать о своей потребности, терпит неудобства и ждёт, пока все решится, само собой.
  • Подражает уверенному в себе другу
    Для детей подражание характерно, однако, если вы заметили в ребенке что он делает это слепо и с без критики. Просто он видит уверенного в себе ребенка и хочет быть «как он».
  • Ему сложно установить контакт с незнакомыми
    Спросить дорогу, да и просто заговорить с новыми людьми – проблема для неуверенных детей.
  • Самооценка занижена
    Ему всегда кажется, что у него не получится, а если ему улыбнулась удача, то он не радуется победе в полной степени, а думает, что это ему просто повезло.
  • Упрямство и заторможенность
    Эти качества в ребенке связаны с боязнью нового. Ему сложно адаптироваться в новых ситуациях, такие дети стремятся оставаться в знакомой и привычной обстановке.

5 советов родителям от подростков – как воспитать в ребенке уверенность

Замечали ли вы, что после ссоры с вами ребенок убегает в свою комнату в слезах? Пользуйтесь ли вы методом: разозлить, указывая на его недостатки, думая, что после этого он будет стремиться стать лучше? Если да, то вы должны понимать, что таким способом вы ничего не воспитывайте в ребенке, а просто травмируете психику и сами формируете у него комплексы!

  1. Любите его таким, какой он есть, и помогайте стать лучше. Замечать в ребенке все его недостатки и указывать на них, называть его толстым, глупым, некрасивым. Замечаете проблемы с кожей – сходите вместе с ним к косметологу и получите рецепт, как избавиться от прыщей. Посетите стоматолога и решите вопрос с зубами. Пусть стилист поможет выбрать правильную стрижку. Поверьте, ребенок будет вам очень благодарен за то, что вы помогаете ему стать лучше, а не указывайте на недостатки.
  2. Будете справедливы и правдивы. Не говорите говорить ребёнку, что он самый красивый или самый умный. Такой способ приводит к высокомерию, что не очень любят в компаниях, а когда такой подросток встречает конкурента – тоже красивого и умного – он не знает, как с этим справиться. И может пойти на все, чтобы доказать своё превосходство. А если не получится – то он ощутит себя самым «плохим» и несчастным.
  3. Не сравнивайте своего ребенка с другими! Во-первых, возникает неприязнь к тому человеку, с которым тебя постоянно сравнивают. Во-вторых, совершенно нет никакого желания походить на него или стать лучше. Хочется сделать всё наоборот.
  4. Делитесь своими проблемами. Так он поймёт, что жизнь – не вечный праздник. Он научится адекватно воспринимать удачи и поражения, опираясь на ваш опыт.
  5. Не ругайте за ошибки. Покажите, что ошибаться – нормально. Боязнь совершить ошибку приводит только к потере веры в себя и отсутствию желания действовать.

Интервью с неуверенным в себе подростком и комментарий психолога

Вот небольшая история – интервью, девочки 15 лет.

  • В чем заключается ощущение твоей неуверенности в себе?
  • У меня есть комплексы, например, иногда я чувствую себя хуже других. Переживаю, что не смогу добиться успеха в том, в чем другие имеют победу.
  • Как ты думаешь, родители виноваты в том, что ты не веришь в себя?
  • Наверное, да. Мои родители перфекционисты. Когда они указывают мне на мои недостатки, я начинаю злиться. Наверное, они думают, что так помогают мне. Но, на самом деле, делают все только хуже. У меня опускаются руки, я не хочу ничего предпринимать. Я заметила, что на меня хорошо действует похвала. Когда родители гордятся моими успехами, рассказывают о них друзьям. Тогда я готова лезть из шкуры, чтобы быть еще лучше. И хочу доказать всем, на что я способна, если в меня верят.
  • Когда ты почувствовала что не веришь в себя?
  • Я не знаю, когда. Наверное, в школе из-за трудностей в учебе. И ещё из-за переходного возраста, то есть, в подростковый период. Когда замечаешь, как меняется внешность, и тебя это не устраивает. Также из-за экзаменов, потому что думаешь, что ты не справишься. Начинается экзамен, а в голове: «Ну все, у меня ничего не получится! Побыстрей бы все это закончилось».
  • Что тебя успокаивает, помогает?
  • Я люблю смотреть в небо и наблюдать за самолетами. Ещё фотографировать цветы и создавать красивые картинки. Иногда помогает общение с друзьями и родственниками, которые понимают тебя.
  • Присутствует ли у тебя зависть к сверстникам? Как ты относишься к тем, кто лучше тебя?
  • Я пытаюсь в первую очередь смотреть на тех, кто лучше меня, с точки зрения того, чтобы понять, чего мне не хватает. Я стараюсь совершенствовать себя. Зависть, в каком-то смысле, есть, но я никогда не причиню зла. Если у других есть то, чего нет у меня, я компенсирую это в себе и так стремлюсь достичь своего идеала.
  • Страдаешь ли ты от депрессии?
  • Нет. Я контролирую себя. Стараюсь самосовершенствоваться!
  • Спасибо за интервью!

Видно, что у девочки слишком сильно поднята планка. Она чувствует, что любые её усилия, то, что она старается, не будет оценено. Ей «нельзя» ошибаться, делать плохо. Как итог – делать ничего не хочется. Ей стоит учиться совершать ошибки, не бояться этого. Снизить планку, радоваться результатам, которые у неё получаются. Этого эффекта добиться не так просто, как кажется. Потому что в процессе должны участвовать и родители. Без их поддержки подростку сложно меняться.

10 способов – как развить в ребенке уверенность

  • Найти увлечение, в котором ребенок будет успешен. Ведь хобби делает нас уникальными! Он отлично поет, быстро бегает, хорошо танцует или рисует – подберите дело по душе! Или, например, кто-то может похвастать коллекцией из ста пятидесяти машинок, или коллекцией, в которой двести помад красного оттенка? А может быть
  • Помогите ему любить себя, увидеть достоинства. Говорите о том, что у него подучается, хвалите за дело. Делайте акцент на сильных сторонах.
  • Обсуждайте промахи и не придавайте им фатального значения. Даже 2-ка на экзамене, или контрольной – не конец света! Поверьте, оценку исправить гораздо прозе, чем вернуть ребенку веру в собственные силы.
  • Поощряйте эксперименты — если есть что-то ребенок хочет изменить, даже в своей внешности, можно в этом помочь. Почему бы не сделать новую стрижку, не подобрать новый стиль в одежде? Помощь родителей в этом буде оценена! И отношения с ребенком станут лучше, и уверенность в себе вырастет. Кстати, существуют специалисты, которые помогут подростку подобрать новый стиль. Можно предложить девочке посетить курсы по созданию имиджа.
  • Напишите ребенку письмо, в котором друзья и родственники перечислит в все, что им в нём нравится и подарите этот конверт.
  • Заведите для школьника дневник успеха, в котором ребенок может отмечать свои удачи, и вместе заполняйте его. Научите его ставить цели, и достигать их.
  • Курсы по развитию уверенности – отличный вариант. Во-первых, здесь можно найти друзей, у которых такие же проблемы. Во-вторых, хороший психолог и работа в группе на тренинге помогают увидеть сильные стороны и стать увереннее.

Мини – тест: на сколько мой ребёнок уверен в себе?

Мы подготовили для вас простые вопросы, ответив на которые вы узнаете, на сколько ваш ребёнок верит в собственные силы.
Так же, по итогам теста вы получите рекомендации психологов нашего центра.
Пройти тест

Развитие уверенности в себе в ребенке — помощь в центре К.О.Т.

В центре К.О.Т. работают профессиональные детские и подростковые психологи, которые успешно решают вопросы по развитию уверенности у детей и подростков. Работа может проводится как в форме индивидуальных консультаций, так и на тренинге, в группе. Для этого разработаны специальные программы для детей разного возраста, с учётом особенностей и основных задач развития ребёнка.
Курс «Я уверен KIDS» для детей 6-8 лет
Курс «Я уверен» для школьников 9-11, 12-14,15-17 лет. Занятия поводятся в мини группах по возрастам.

Развитие ребенка

  • Развитие ребенка
  • Статьи
  • Развитие ребенка
  • 12 советов, как развить в ребенке уверенность

Формирование у ребенка уверенности в себе во многом зависит от того, как с ним общаются родители

12 советов, как развить в ребенке уверенность

«Я боюсь, что не сдам экзамен», «Я думаю, что меня не возьмут в школьную команду», «Я не уверен, что смогу играть на гитаре так же хорошо, как папа». Вам приходилось слышать от своего ребенка нечто подобное? Если ваш ответ положительный – значит, вашему ребенку не хватает уверенности в себе.

То, что вы делаете и что не делаете, слова, которые вы говорите и не говорите ребенку, чувства, которые вы выражаете или не выражаете – все это влияет на его уверенность в себе. Чтобы развить в ребенке уверенность, вы должны правильно с ним обращаться.

Рассмотрим, какие ваши действия могут в этом помочь.

1. Любовь и принятие

Разумеется, вы любите своего ребенка, несмотря ни на что. Но знает ли об этом сам ребенок? Знает ли он, что вы его любите, принимаете и уважаете его выбор?

Проявляйте к ребенку любовь, даже если вы не можете делать это все время. Ребенок должен знать, что его любят и принимают, независимо от его преимуществ и недостатков. Безусловная любовь – это основа для того, чтобы ребенок смог вырасти уверенным в себе человеком.

Главное – уважайте своего ребенка как личность.

2. Акцентируйте внимание на сильных сторонах, исправляйте недостатки

Никто не идеален, и дети – не исключение. Но, чтобы воспитать уверенного в себе ребенка, вы не должны зацикливаться на недостатках.

Воспитание детей стоит нацеливать на развитие сильных сторон их характера. При этом ребенок должен чувствовать себя способным развиваться и выполнять различные задачи. В противном случае (например, ребенок плохо учится в школе, терпит поражения в спорте и т.д.) помогите ему увидеть свои сильные стороны. Расскажите ему, в чем он силен.

Это не означает, что вы не должны обращать внимания на все ошибки. Научите ребенка извлекать уроки из его ошибок, но особое внимание обращайте на его достижения. Это напомнит ребенку, что он может добиться успеха, если захочет.

3. Не бросайтесь на помощь ребенку при первой трудности

Родителям свойственно защищать своих детей и делать все возможное, чтобы они не чувствовали горечь поражения, разочарование или боль. Но бросаться на помощь ребенку каждый раз, когда он сталкивается с малейшей проблемой – плохая идея. Вы можете оказывать ему какую-либо помощь, но решать свои проблемы ребенок должен самостоятельно.

4. Позвольте ребенку принимать решения

Принятие решений – важный жизненный навык, который ребенок должен освоить, чтобы обрести уверенность в себе. Принятие решений воодушевляет ребенка, потому что он видит разные возможности и может выбирать то, что ему больше подходит. Но, пока зрелость еще не наступила, ребенок может не знать, как принимать решения.

Чтобы помочь ребенку научиться принимать решения, сначала предоставляйте ему два варианта на выбор. Например, шестилетней дочери вы можете предложить выбрать, что надеть в школу (разумеется, в разумных пределах). Но объясните ей, что она не может выбирать, идти в школу или нет.

Позволяя своему ребенку делать здоровый выбор (например, что надеть, какой фильм посмотреть и т.д.), вы также учите его брать ответственность за свои решения.

5. Поощряйте и развивайте таланты ребенка

У многих детей есть особые интересы. Одни любят музыку или танцы, другие от природы хорошо рисуют. Определите, в чем талантлив ваш ребенок, и развивайте его способности. Если ваш ребенок любит рисовать, запишите его в художественную школу. Если ему нравится какой-либо вид спорта – отдайте его в спортивную секцию.

Развитие склонностей и талантов ребенка отлично помогает укрепить его уверенность в себе.

6. Давайте ребенку ответственность

Один из самых эффективных способов укрепить уверенность ребенка в себе – давать ему небольшие задания, которые он точно сможет выполнить. Осознание того, что ребенок может выполнить что-то самостоятельно, может привести его в восторг. Когда вы легко выполняете какое-либо задание, не испытывая при этом трудностей, ваш мозг «заряжается» и готов к выполнению новых задач. Поэтому лучше всего поручать ребенку простые дела по дому. Не забывайте похвалить его, когда он сделает порученное дело хорошо.

Например, восьмилетнему ребенку можно поручить кормить собаку каждое утро. Когда он будет делать это без напоминания, похвалите его за это.

7. Хвалите ребенка, когда он этого заслуживает

Когда ребенок выполняет что-то не так, родители часто делают ему замечания. Но не менее важно хвалить его, когда он все делает правильно. Однако родители часто забывают об этом. Разумеется, не стоит хвалить ребенка за каждую мелочь, но если он приложил усилия и справился с задачей или делает что-то правильно в течение долгого времени, похвалите его.

Например, если ребенок в течение нескольких недель без напоминаний кормит собаку, оцените его усилия по заслугам. Даже простое «молодец» укрепит его уверенность в себе.

8. Научите ребенка позитивному самовнушению

Самовнушение – это внутренний диалог с самим собой. То, что мы себе говорим каждую минуту, сильно влияет на нашу самооценку и уверенность в себе. Наши мысли влияют на наши эмоции и на наши потенциальные успехи. Поэтому, если ребенок считает, что может справиться с каким-либо делом, его шансы на успех значительно возрастают.

Внушая себе позитивные мысли, маленькие дети учатся контролировать себя и добиваться успеха в жизни.

9. Ставьте ребенку реалистичные цели

Самый верный способ заставить ребенка сомневаться в собственных силах – давать ему задания, которые он не сможет выполнить. Но, если вы хотите, чтобы ребенок добился жизненного успеха и вырос здоровым и уверенным в себе, ставьте ему реалистичные цели, соответствующие его возрасту.

Например, если вы хотите, чтобы ребенок научился играть на фортепиано, это вполне реальная цель. Но нереально ожидать, чтобы он научился играть за месяц. В таком случае лучше ставить ребенку краткосрочные цели: выучить ноты, научиться играть простые мелодии и т.д. Но, если вы желаете, чтобы через месяц занятий ребенок выиграл музыкальный конкурс, вы настроите его на неудачу и разочарование, а не на уверенность в себе.

10. Позвольте ребенку принимать собственные поражения

Как бы вы ни старались, вы не сможете уберечь ребенка от неудач и поражений. Как и все люди, ваш ребенок время от времени будет терпеть неудачи, чувствовать боль и разочарование. И это нормально. В таких случаях недостаточно просто сказать ребенку: «Не вешай нос» или «Не принимай близко к сердцу».

Научите ребенка быть эмоционально гибким и спокойно принимать победы и поражения. Скажите ему, что иногда терпеть поражение – это нормально, и в следующий раз он может выиграть, если постарается.

Ребенок способен учиться на своих ошибках и исправлять их в следующий раз. Суть в том, чтобы объяснить ребенку, что неудачи – это естественно, и после них всегда можно найти способ достичь успеха.

11. Будьте хорошим примером для подражания

Вы не уверены в себе? Сомневаетесь в своих способностях? Если да, то как вы можете ожидать, что ваш ребенок вырастет уверенным в себе?

Дети делают так, как вы делаете, а не так, как вы говорите. Разберитесь со своими проблемами с самооценкой и уверенностью в себе и станьте для ребенка хорошим примером для подражания.

12. Поощряйте ребенка выражать свои чувства

Уверенный в себе ребенок может выразить свои чувства, не испытывая при этом дискомфорта и не проявляя излишней эмоциональности или агрессии. Уверенность в себе проявляется в том, чтобы выражать чувства здоровым образом, а также знать, когда нужно проявлять спокойствие.

Поощряйте ребенка выражать чувства в устной или письменной форме. Научите его сохранять спокойствие в трудных ситуациях. Объясните ребенку, что не стоит подавлять свои чувства, потому что они могут проявиться, когда он будет испытывать трудности.

Как помочь ребенку стать уверенным в себе?

Каждый человек стремиться в жизни чего-то добиться, чтобы получить признание, популярность или самореализоваться. Чтобы достигать любых вершин, необходима уверенность в своих силах. Любой родитель мечтает видеть своего ребенка успешным и уверенным в себе. Рассмотрим подробнее, как помочь ребенку стать уверенным в себе.

Причины неуверенности

Каждый человек с самого детства хочет получить похвалу родных и близких, услышать поощрение и почувствовать признание, но на пути к этому он встречается с множеством трудностей, которые не всегда удается побороть. Если родители или близкие люди не помогают в критических или проблемных ситуациях, то человек начинает терять веру в себя, и становиться неуверенным.

Чувство неуверенности зарождается еще в самом раннем детстве, когда малыши стремятся порадовать своих родителей, помочь им, подрожать во всем, и если у них это не получается, а поддержки со стороны нет, начинает формироваться страх повторных неудач.

Неуверенность в себе – это вера в то, что благодаря своим усилиям и стремлениям не получиться достичь желаемого результата. Детская неуверенность не выглядит чем-то страшным и опасным, но если над ней не работать, то во взрослом возрасте она может иметь катастрофические последствия для судьбы человека. Чтобы вырастить уверенную в себе личность, важно знать, какие шаги для этого стоит сделать и чем именно можно помочь ребенку.

Чтобы разобраться в проблеме, стоит рассмотреть главные причины неуверенности в себе у детей.

  • Нехватка любви родных и близких. Если ребенку не хватает родительской любви, он инстинктивно считает, что и весь остальной мир относиться к нему также и сам, не желая того, отгораживается ото всех, становясь замкнутым, беспокойным и тревожным человеком.
  • Запугивания со стороны взрослых. Некоторые родители, не способные справиться с ситуацией, могут использовать такие устрашающие ребенка фразы, как «если не будешь слушаться, тебя заберут», «если будешь так себя вести, тебя украдет», и так далее. Это производит определенный эффект, но на подсознательном уровне формирует страх и панику у ребенка.
  • Отсутствие помощи и поддержки. На пути своего развития и роста, ребенок часто сталкивается с чем-то новым и необычным для себя, и не все задачи ему удается преодолевать. Если родители не оказывают помощи и не поддерживают малыша в трудную минуту, не успокаивают и не решают проблему с ним вместе, то у него формируется страх нового и неизведанного, он боится попадать в незнакомую среду, общаться с новыми людьми, что негативно сказывается на его психологическом состоянии.

Помимо основных причин, может возникать еще множество более мелких ситуаций, влияющих на уверенность в себе. Дети дошкольного возраста, как правило, не имеют ярко выраженных проблем с самооценкой, поэтому в группе все более-менее равны, но с переходом в школу ситуация резко меняется.

Формирование уверенности в себе у младших школьников является важным этапом, который позволяет правильно строить общение в классе, не выделяя явных лидеров и изгоев.

Родители должны обращать внимание на манеру поведения ребенка после школы, на его общее психологическое и физическое состояние. Если вовремя обнаружить проблему, ее можно безболезненно решить, тогда ребенок будет с радостью ходить в школу, посещать секции и кружки, наслаждаясь жизнью и общением со сверстниками.

Диагностика

Каждый родитель любит своего ребенка таким, какой он есть, но важно уметь увидеть проблему, если она имеется. Если малыш всегда весел, пребывает в хорошем настроении, играет сам и со сверстниками, не устраивает частых истерик и спокойно реагирует на необычные для себя обстоятельства, то можно быть спокойным, значит, его развитие идет правильно и волноваться не о чем.

Если ребенок замкнут, молчалив, проводит много времени сам, или не отходит от родителей, часто плачет, не самостоятелен, то тут стоит подумать, не нужна ли ему дополнительная помощь. Если родители начинают сомневаться, все ли хорошо с психологическим и эмоциональным развитием ребенка, стоит ответить на такие вопросы, как:

  • проявляет ли ребенок инициативу;
  • насколько открыт малыш, как он относиться к критике;
  • как он ведет себя с чужими, незнакомыми ему людьми;
  • сколько времени у него уходит на принятие того или иного решения;
  • насколько четкой и выразительной является его речь.

Если хотя бы несколько ответов будут говорить о том, что ребенок не уверен в себе, стоит насторожиться и подумать о том, как решить сложившуюся ситуацию.

Благодаря помощи специалистов и участию родителей есть возможность изменить ситуацию и сделать ребенка уверенным в себе, а значит – счастливым.

Основные правила прививания уверенности

Чтобы помочь ребенку стать уверенным в себе и воспитать в нем лучшие качества, важно оказывать ему помощь и поддержку на каждом этапе его становления как личности.

Чтобы добиться поставленной цели, необходимы такие факторы, как:

  • любовь и забота родителей;
  • личностный пример родных и близких;
  • личная свобода;
  • помощь и поддержка в любой ситуации;
  • общение и понимание, без упреков и осуждения;
  • установка четких правил и их безукоризненное соблюдение всеми членами семьи;
  • наказания и поощрения, которые соответствуют поступкам ребенка;
  • единство в принципах воспитания у обоих родителей.

Чтобы привить у ребенка уверенность в себе, важно показывать свою любовь к нему, говорить о том, как он уникален и бесподобен.

Родители, которые достаточно часто признаются в том, что любят свое чадо и счастливы уже тому факту, что у них есть такой подарок судьбы, имеют более уверенных детей, чем те, что стесняются или забывают о подобных словах. Процесс воспитания является непростым как для ребенка, так и для взрослого, поэтому важно выделить четкие требования и соблюдать их.

Очень важно участвовать в жизни чада на всех этапах его взросления. При любых просьбах, обращениях или эмоциях важно откликаться и реагировать, чтобы ребенок видел, что его слышат, им интересуются, его любят. Очень важно не сравнивать его со сверстниками или другими детьми (братьями/сестрами), так как каждый человек уникален.

Чтобы стимулировать самостоятельность и инициативность, необходимо демонстрировать уверенность в его силах, веру в него и показывать радость от любых побед и свершений, пусть даже и маленьких.

Если детям что-то дается трудно, важно показать, что нужно быть настойчивым, сильным и не сдаваться, чтобы добиться желаемого. На первых порах родители могут проходить тяжелые испытания вместе с детьми, чтобы доказать на личном примере, что все возможно. Очень важным моментом для воспитания уверенной в себе личности является самостоятельность ребенка, поэтому не стоит выполнять за него те дела, которые ему уже под силу.

Лучшие упражнения

Если родители хотят научить своего ребенка быть успешным и счастливым, необходимо воспитать в нем чувство уверенности. Развить данное качество можно в любом возрасте, но чем раньше будет проведена работа, тем лучшими будут ее результаты. В работе с детьми важно понимать, что каждый ребенок индивидуален и то, что работает с одним, может не подойти другому. Задания для мальчика могут как мотивировать девочку, так и иметь обратный эффект, поэтому родители должны аккуратно работать с детьми, а при отсутствии результата обратиться к профессионалу.

Проводить занятия с детьми должен тот родитель, который готов выдерживать высокие эмоциональные и психологические нагрузки, решать проблему, а не маскировать ее. Чтобы помочь сыну, не всегда нужен отец, чтобы выработать в нем качества лидера и сильного человека. Для дочки не всегда нужна мама, чтобы вселить в нее чувство собственного достоинства. Важной особенностью работы со своими детьми является их понимание и способность помочь обрести те самые качества, которых им не хватает.

Работа с подростками является наиболее сложной, так как в этом возрасте дети по-другому оценивают все вокруг, и найти с ними общий язык бывает крайне проблематично.

Чтобы добавить уверенности в себе трудному или робкому подростку, важно точно знать, чего он боится, чего хочет и к чему стремиться. Далеко не всегда удается узнать это в простой беседе, поэтому стоит использовать метод упражнений.

Поиск причины поступков

Чтобы помочь ребенку разобраться в себе и лучше понять свои действия и намерения, родители могут провести поиск причин поступков, для чего придуман специальный метод. Суть состоит в том, чтобы к концу дня подытожить все, что было сделано, написав это на бумаге.

Записывать нужно абсолютно все, после чего писать причину данного поступка, и продолжать в том же духе до момента, когда останутся конкретные мотивы поступков, которые условно делят на следующие:

  • мне необходимо это делать, это моя обязанность;
  • случайный поступок, мотив которого был неясен;
  • поступок, связанный с потребностями;
  • поступок, совершенный по привычке.

Если остаются пункты, которые не подпадают ни под один из вариантов, их можно охарактеризовать, как «я так захотел, осознаю и признаю всю ответственность за данный поступок».

Если у ребенка получается достаточно много пунктов, выходящих за рамки общих понятий, то это говорит о его уверенности в себе и независимости.

Если таких пунктов нет вовсе, то следует обратить на это внимание и попытаться помочь.

Самовнушение

Другой метод, который помогает неуверенным в себе детям, называется самовнушением. Его суть заключается в том, что есть ряд установок, которые нужно проговорить вслух, чтобы поверить в них и закрепить на бессознательном уровне.

Чтобы получить максимальный эффект от данного метода, стоит создать оптимальные условия, в которых ребенок сможет расслабиться и настроиться на получение установок. Главными словами, которые стоит проговорить с мальчиком или девочкой, будут следующие:

  • «Я могу быть успешным и имею на это право!»;
  • «Я могу быть счастливым и буду таковым!»;
  • «Я могу быть независимым и мне под силу это!»;
  • «У меня есть право быть услышанным и замеченным!»;
  • «Я должен получать то, что хочу и на что заслужил!»;
  • «Я могу ошибаться, но я несу ответственность за свои действия!»;
  • «Я верю в себя, у меня все получиться!».

Установки могут варьироваться в зависимости от ребенка, особенностей его психики и проблем, с которыми он сталкивается.

Родители должны готовиться к методике самовнушения, чтобы эффективно помогать своему чаду.

Спор с собой

Еще одна методика, которая может помочь ребенку почувствовать уверенность в себе, заключается в подборе суждений и поиске ответных аргументов к ним. Малоуверенные в себе дети часто не видят в себе положительных сторон и не могут адекватно оценить свою значимость.

Чтобы методика принесла ощутимые плоды, стоит работать таким образом с детьми даже самого юного возраста, если у них начинаются какие-то проблемы в общении со сверстниками. С малышами стоит оговаривать проблемные моменты, со старшими их лучше записывать.

Если маленького ребенка считают скучным, неинтересным и тугодумом, то нужно убедить его, что он отличается рассудительностью и взвешенностью суждений, что помогает ему спокойно принимать решения и выбирать только правильные, что очень хорошо.

Если подросток чувствует неуверенность в себе из-за того, что не может быстро принять решение, не совсем адекватно себя ведет в стрессовой ситуации, то необходимо оспорить такие мысли, помочь увидеть в них положительную сторону.

Если не принимать поспешных решений, можно найти наилучший вариант, если не действовать сгоряча в непредвиденной ситуации, можно принять правильное решение. Благодаря урокам спора с самим собой ребенок постепенно сам научиться находить аргументы к особенностям своего характера и темперамента и будет чувствовать себя увереннее и комфортнее, что сразу отразиться на его общении со сверстниками.

Визуализация успехов

Чтобы помочь ребенку чувствовать себя увереннее, важно всячески подчеркивать его успехи и достижения, гордиться ими и напоминать о них. Если дома есть грамоты и дипломы, медали или значимые фото, их не нужно прятать, лучше всего развесить их в рабочей зоне ребенка, чтобы он видел плоды проделанной им работы. Прошлые достижения заряжают уверенностью и стимулируют на новые свершения.

Родители должны помогать своему ребенку в любых начинаниях, радоваться успехам и не бояться огорчений от поражений.

Благодаря поддержке и личному примеру родителей дети быстрее обретают уверенность в себе и могут удивить всех вокруг своими достижениями. Чем больше дома будет памятных вещей, тем приятнее будет ребенку и, взрослея он превратиться в самостоятельную и уверенную в себе личность.

Практические рекомендации

Чтобы повысить уверенность в себе у детей любого возраста, нужно уделять им максимум своего времени, любви и заботы. Родители должны работать плечо к плечу со своими детьми, чтобы достичь результата, в ином случае никаких изменений не будет.

Для придания уверенности ребенку, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • оценить свой уровень уверенности в себе, так как у пассивных и неуверенных родителей зачастую вырастают такие же дети; правильно оценивать своего ребенка;
  • давать правильные установки, направленные на успех и любых делах, а не на неудачу и разочарование;
  • проводить честные и открытые беседы с ребенком, рассказывая свои чувства и переживания и выслушивая эмоции ребенка;
  • проводить совместные игры с дидактическим эффектом, устраивать соревнования, придумывать кружки по интересам;
  • работать над воспитанием чувства ответственности за свои действия; помогать ставить правильные цели и не сдаваться на пути их реализации.

Если правильно работать с ребенком, то проблем с уверенностью в себе у него не будет, а значит, общение со сверстниками будет приносить лишь положительные эмоции, ребенок найдет большое количество друзей, будет хорошо и с удовольствием учиться и выделять время на любимые занятия вне учебы.

Источники:

http://www.tren-kot.ru/stati-po-detskoy-psihologii/neuverennyy-v-sebe-rebenok/
http://childdevelop.ru/articles/develop/6069/
http://o-krohe.ru/psihologiya-psihiatriya/pomoch-stat-uverennym/

Как воспитать в ребёнке уверенность в себе

7 запрещённых приемов как воспитать в ребёнке уверенность в себе и 15 беспроигрышных советов. Дорогу своего ребенка вы не вправе пройти за него.

Существует расхожее суждение: только уверенный в себе, в своих силах человек сможет достичь в жизни значимых высот. А еще, что с ним будут считаться и никогда не станут пренебрегать его мнением. Что он безошибочно определит свой жизненный путь и легко окружит себя соратниками, поддерживающих его в той или иной ситуации. Никогда не будет в тени, и возникающие трудности будет крошить, как скорлупу орехов, а не наоборот. Во многом это действительно так.

И большинство родителей мечтают, чтобы их кровиночка была именно такой – достойной, самодостаточной, знающей себе цену. Только вот как воспитать уверенность в себе у малыша? Как не перегнуть палку и дать возможность развить ему в себе самые лучше и цельные качества? Возможно ли сделать что-либо подобное, если любимая кроха так беззащитна и доверчива, а мир вокруг столь безжалостен и в нем таится бесконечное множество подводных камней, скрытых от глаза мутных течений. Буряты говорят по этому поводу: не думайте, что хребет горы непреодолим – скажите, что он проходим, и вы перейдете его.

Тематический материал:

7 запрещённых приемов при воспитании уверенности в себе

Каждая семья – маленькая вселенная. Взрослый человек и новорождённый младенец – неповторимая индивидуальность. Универсальных рецептов нет и быть не может. Простейший пример: в воде при одной и той же температуре кипения картофель становиться мягким и рассыпчатым, а скорлупа яйца – твердой. Но есть определённые правила, ключевые моменты, которые:

  • следует исключить из воспитательного процесса, если вы хотите воспитать ребенка уверенным в себе;
  • неукоснительно придерживаться, если воспитываете цельную личность, которая будет верить в свои силы.

Итак, простейшие примеры поведения, которые нельзя допускать (категорически!), воспитывая у чада уверенность в себе:

  1. «Папа, мама! Смотрите, я в песочнице нашел колечко с камушком!» — «Куда ты прешься в ботинках, я только что полы вымыла!» — отвержение. На подсознании малыша тут же отпечатывается: я – безынтересен, мои успехи не имеют ценности. Заниженная мимоходом самооценка обрастает при повторении ситуации снежным комом неверия в себя;
  2. «Мы поели», «Мы научились ходить», «Мы пошли в школу», «Мы сделали уроки», «Мы считаем», «Мы думаем» — полный симбиоз, когда родители границами своей личности поглощают личность крохи. Для них дитя – не индивидуум, а продолжения самих себя, и права на собственное мнение они попросту не имеют. В результате ребенок попросту теряет свое «я» и будет полностью зависеть от решения другого — о воспитании уверенности в ребёнке <забыть можно навсегда;
  3. «Я не буду смотреть передачу!» — «Еще как будешь!» — «Нет, не буду!» — «Сказали, будешь – значит, ты будешь!» — «Мама/папа! Позволь я тогда хоть телевизор включу!» — непререкаемая авторитарность, корни которой в «я старше – я умнее». Вырастая, ваш продолжатель рода станет лишь подчиненным, умеющим выполнять чужой приказ: точно, скрупулезно, но начисто будет лишен объективной самооценки;
  4. «Урезоньте ребенка, по салону маршрутки бегать нельзя!» — «Не смейте трогать моего малыша – дитя утомилось сидеть!». «Ваш шалопай изрисовал всю парту и не захотел вытирать свои художества! Объясните ему, что так плохо!» — «Мой ребенок творческая личность и это ваша проблема, что ему было скучно на уроке!». «Ваш хулиган мучает животных: привязал к хвосту кошки банки – немедленно примите меры!» — «Это вы/школа/мэр/правительство виноваты, что детям нечем заняться и некуда девать энергию!» — попустительство, вседозволенность, безоговорочное обеление самых неблаговидных и распущенных поступков чада под соусом «ребенок должен расти свободным, шоры – насилие над личностью». Так воспитывается не уверенность ребенка в себе, а ассоциативность, дикость и наглость, от которой плакать придется в первую очередь вам самим;
  5. «Мама/папа, у меня шнурок развязался!» — «Сейчас-сейчас, маленький, я завяжу!». «Хочу посмотреть мультики!» — «Сиди, мой хороший, я сам/сама включу тебе телевизор». – «Мне задали сделать реферат» — «Не беспокойся, я напишу!» — чрезмерное няньканье с твердой убежденностью «он еще такой маленький (и в 3 года, и в 15, и в 20 лет)! Кто его еще побалует, как не родители, в жизни еще столько всего придется пережить!» воспитывает в ребенке не только эгоизм (все для меня и во имя меня), но и лишает его возможности адаптироваться в окружающем мире – из обожаемого родителями чада он превращается в цель для насмешек и постоянных издевок;
  6. «Мама\папа, давай поиграем?!» — «Купили тебе солдатика/куклу/планшет/приставку/компьютер – вот и играй!». «Вы обещали, что мы погуляем!» — «На тебе деньги, купи себе, что тебе хочется!» — откуп, все чаще встречаемый у постоянно занятых родителей, четко формирующий в детях не ожидаемое «он понимает, что нам для него ничего не жалко, потому что он самое дорогое, что у нас есть, просто я не успевая», а «меня не любят!». «Им не до меня, я не такой, как им хотелось бы, иначе бы они нашли для меня время». В будущем заниженная самооценка перерастает в агрессию и замкнутость, психологическую заторможенность при физическом росте. Растет неуверенный в себе человек, а постоянно ожидающий от мира подачек потребитель;
  7. «У меня не получается, помоги, пожалуйста» – «Руки-крюки, дай сюда!». «Я тут собирал/складывала, а оно развалилось» – «Заставь дурака Богу молиться!». «Я хотел/хотела сделать, а получилось вот это» — «Неумеха! Тебе ничего нельзя поручить!» — отрицание способностей малыша порождает в душе ребенка полное безверие в своих силах. Уверенность в себе зарубается на корню, и он всегда будет сомневаться в себе, с завистью смотря (но ничего не предпринимая!) на достижения других.

Беспроигрышные правила

Практически на каждое «нельзя» есть несколько вариантов «можно» и нужно», помогающих воспитать любого ребенка уверенным в себе. Все они основаны на извечном понятии – ЛЮБОВЬ. Исходных от него: доверие, уважение, честность, взаимопомощь. И обязательном: ребенок – изначально личность, пусть и с маленьким, но своим мировоззрением, характером, взглядом на жизнь и мировосприятием.

Полезный материал:

Родители — его опора, путеводитель, помощники, авторитет, но не самодержцы, диктаторы и единственно возможная инстанция по принятию решений. Так что, прежде чем задуматься: «как воспитать ребёнка уверенным в себе?», пересмотрите свое отношение к маленькому человечку.

Он не чистый лист бумаги, на котором вы пишите свою повесть, он — книга, бесценный фолиант, страницы которой нужно переворачивать с особой осторожностью, чтобы прочитать правильно, не повредив содержание. Рукопись, что наполнится новым смыслом, соприкасаясь с окружающим миром. И еще: дорогу своего ребенка вы не можете и не вправе пройти за него — устранить все помехи невозможно и бессмысленно. У каждого есть право на ошибку, ее осмысление и исправление. Ваша задача научить его ловить рыбу, чтобы он всегда был сыт, а не дать ему еду с собой на один день.

15 советов по воспитанию уверенности

Поэтому, воспитывая уверенность в ребёнке:

  1. Любите его. Просто так, а не «за то что» и «не потому что». И всячески это чувство демонстрируйте: ласковым словом, прикосновением, улыбкой, объятием. Это начало начал чувства уверенности – ребенок, чувствуя, что его любят, уверен, что он нужен;
  2. Поменяйте слова «плохо», «глупо», «неправильно», когда у крохи что-то не получается на «давай попробуем сделать по-другому», «а если посмотреть иначе», «может быть так будет лучше», личным примером показывая варианты решения задачки. Затраченное время на прикрученное колесико машинки, примерку новой кофточки маленькой куколке даст возможность понять ребенку «мои проблемы для родителей важны», а значит заложить кирпичик в уверенность «со мной считаются» — его самооценка вырастает.
  3. Не сравнивайте дитя с более удачными друзьями-конкурентами по детской площадке, учебе, спортивному залу, добавляя частицу «не» — не справился, не вышло, не получилось, не такой, как. Забудьте об этом навсегда! (Подобное возможно только для того, чтобы подчеркнуть хорошие качества ребенка. Особенно, если кто-то совершил плохой поступок, и вы делаете акцент: «я знаю, что ты никогда бы так не поступил») Следует поддержать его: «в следующий раз у тебя все обязательно получится», «ты сможешь это сделать!». И добавить: «если ты поработаешь над собой», «дополнительно потренируешься», «постараешься». Не забудьте при этом сказать: я тебе помогу, если ты хочешь! – «мне верят — я смогу!». Именно так расценит эти слова ребенок.
  4. Выбирайте что-то вместе с ребенком и давайте возможность выбирать ему что-то самому (хоть и в четко установленных границах) – занятие, блюдо на обед, наряд – воспитание уверенности в праве выбора, принятии собственных решений.
  5. Признавайте право что-то не знать, не боясь признаться, что и вы чего-то не знаете. Подскажите и покажите, где может находиться ответ, который ваше дитя может найти сначала с вашей помощью, а потом самостоятельно. Например, значение слова в словаре, в Интернет-ресурсах, энциклопедии, «той интересной книжке, что подарила тетя Маша», «вспоминая то, что сказала бабушка Рита». Так воспитывается уверенность в том, что всегда можно найти решение, проанализировав, где их искать.
  6. Задавайте ребенку вопросы, в ожидание его совета: «Как ты думаешь?», «Как ты считаешь?», «Можем ли мы?», «А мог бы тот или иной человек/герой мультика/книги/фильма сделать по-другому?», «Как можно изменить ту или иную ситуацию» — ребенок чувствует свою значимость, в его подкорку откладывается уверенность в том, что его мнение, оценка значимы. Он самостоятельно раскручивает ситуацию, а не ждет, пока её спустят извне – ценное приобретение для воспитания уверенности в себе.
  7. Твердо стоя за спиной крохи, признавайте его право на ошибку и её исправление. «Ошибся? – бывает. Давай подумаем, как можно исправить ситуацию». Это можно сделать на примере героя любимого мультфильма, сказки, литературного произведения, кинофильма, личном примере. Собственноручно набитые шишки – неизбежное жизненное приобретение. Главное – совместный анализ и вера родителей в то, что ребенок может ее исправить. И сделает это сам, а вы поддержите его. Уверенность в то, что за спиной надежный тыл, придает силы не только ребенку.
  8. Всячески хвалите своего малыша, отрока, подростка – сначала за маленькие свершения: сделал первый шаг, нарисовал красивую картинку, помыл тарелку. Потом за что-то более серьезное: получил пятерку, помог бабушке перейти дорогу, накормил бездомного котенка, сказал правду, хотя так хотелось скрыть, что разбил мамину чашку. Повод для похвалы найти можно всегда и ребенок почувствует: его успехами гордятся. Он уверенно держит голову и готов сделать еще больше и лучше.
  9. Всегда найдите время спросить «как прошел твой день?», «что у тебя нового?», «как твои дела?». Интерес, вера в то, что о нем думают даже тогда, когда родителей не было рядом, порождает веру в себя и воспитывает уверенность в свою значимость.
  10. Ребенок пришел с вопросом, за советом, с предложением – выделите минуту, найдите свободное окошко в расписании своего загруженного делами дня, чтобы выслушать его. Много времени на это не уйдет, зато в душе ребенка поселится твердая уверенность, что он важнейшая составляющая вашей жизни. Дальше – с возрастом чувство уверенности будет только укрепляться.
  11. Говорите с крохой с самого рождения, доступными словами объясняя ему смысл происходящего. Не просто: «потому что так нужно», «а так нужно потому, что», «так нельзя делать», «если так сделать, то получится то-то и так-то». Осознанное понимание дает возможность уверенно сделать правильный выбор.
  12. Не стесняйтесь попросить у ребенка прощения, если поступили неправильно или ошибочно оценили ситуацию. Слова: «я могу попросить у тебя прощения?» лучше всяких премудростей показывают ребенку, что лишь уверенный в себе человек признает ошибки (взрослый всегда умней и умней, особенно на первых порах жизни).
  13. Играйте, шутите, корчите рожицы вместе с ребенком, кувыркайтесь в снегу и лепите снеговиков, стройте кораблики и собирайте самолетики, разукрашивайте картинки и пойте песни – совместное времяпрепровождение дает возможно уверенно стоять ребенку на ногах, ведь с ним рядом хорошо, вон как папе и маме весело.
  14. Если дела у малыша не клеятся, не позволяйте ему сдаваться. Устал – помогите ему завершить дело (но не заканчивайте его вместо него!). Работа, успех, достижение – всегда преодоление. Ваш малыш должен это знать, но вместе с тем видеть, что родители верят: он справится – так он приобретет уверенность в своих силах.
  15. Умерьте свою опеку, когда малыш падает и разбивает коленку, спотыкается на роликах. Будьте готовы поднять и обезвредить рану, поддержать на повороте, смягчить падение, но не бросаться с криками «это слишком опасно! Мы больше в этом не участвуем!». Быть смелым, сильным, не отступать перед трудностями, бояться, но делать, плакать, если больно – это нормально и неизбежно. Предусмотреть разумные меры безопасности, оградить от излишеств и держать ребенка под колпаком, не давая делать ему самостоятельные шаги – не воспитание уверенности в себе, а наоборот – безверие в его силах. У нас же другая задача.

Иными словами, рецепт под названием «Как воспитать в ребенке уверенность в своих силах?» содержит следующие ингредиенты:

  • океан любви;
  • море заботы;
  • река доверия;
  • ручеек юмора и объятий.

И самое главное – веры в своего ребенка.

Как воспитать уверенного в себе ребенка

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочитайте мое раскрытие для получения дополнительной информации.

Вот 10 забавных идей, которые помогут развить уверенность в себе у вашего ребенка! Помните, я такая же мама, как и вы, это идеи, которые мы сейчас изучаем, пробуем или реализуем. Пожалуйста, поделитесь с нами, что работает в вашем доме в комментариях в конце поста.

1. Поощряйте исследования и воображение.

Создавайте и предоставляйте им возможности учиться самостоятельно и исследовать свое окружение.Ограничьте экранное время, чтобы они развлекались и развлекались сами, а не устройство делало всю работу за них.

2. Ограничьте частоту использования слова «нет».

Во-первых, позвольте мне сказать, я считаю, что есть время и место для слова «нет», и это слово, которое детям действительно нужно здесь. Напоминание здесь состоит в том, чтобы просто быть более вдумчивым, чтобы не злоупотреблять этим и не препятствовать творчеству и уверенности вашего ребенка.

3. Сделайте

конкретных комплиментов.

Сделайте особый комплимент за поведение, которое вы хотите видеть больше!

«Я заметил, что ты помог своей сестре убрать со стола, хотя это был не твой вечер. Это было очень мило и показывает настоящий характер, так держать!»

«Я так впечатлен! Потребовалось много решимости, чтобы решить эту головоломку».

4. Попадание в глаза.

Некоторое время назад в Facebook было распространено видео о том, как маленькие дети думают, что они прячутся, когда закрывают глаза (и никакую другую часть тела).Я решил попробовать это с моей 3-летней дочерью, я закрыл глаза и спросил, видит ли она меня. Она ответила: «Нет». Я открыл глаза и снова спросил, видит ли она меня. Она ответила: «Да». Мы проделывали это несколько раз с тем же результатом. Несколько месяцев спустя я снова попробовал это с моим 2-летним сыном с теми же результатами.

Дело в том, что детям нужен зрительный контакт с нами, и не только во время наказания. Им это нужно в позитивные моменты, чтобы чувствовать себя любимыми и в безопасности, чтобы они могли продолжать уверенно расти и становиться теми, кем они должны были быть.

В книге “Как по-настоящему любить ребенка ” есть целая глава о важности зрительного контакта!

5. Качественное время.

Качественное время с детьми нельзя купить. Это требует предоставления детям вашего самого ценного ресурса — времени. Но отказ от нашего времени, чтобы провести его качественно с нашими детьми, пожинает потрясающие результаты!

6. Научите их ставить цели.

Прочтите эту замечательную публикацию о составлении списка желаний вместе с ребенком , которая поможет вам начать работу.

7. Назначьте им соответствующие возрасту обязанности по дому.

Работа по дому дает чувство сопричастности, учит ответственности и, в конечном счете, создает уверенность в том, кем они являются как личности.

Для детей старшего возраста распределение обязанностей по дому также учит самоконтролю. Некоторым детям потребуются напоминания и указания, чтобы начать, особенно если работа по дому для них в новинку. В конце концов вы захотите дойти до того, что они будут управлять собой, вот несколько примеров того, что вы можете сказать, чтобы помочь.

  • «Я заметил, что ты отлично заправляешь постель! Как ты собираешься убирать игрушки с пола?»
  • «Не забудь, что кухню нужно подмести перед ужином».
  • «Я бы хотел посмотреть с вами фильм, но помните, что сначала нужно сделать работу по дому».

Вы знаете своего ребенка лучше всех , выясните, что подходит для вашей семьи, вы можете найти в Pinterest дополнительные ресурсы, такие как палочки для работы, браслеты для работы по дому и соответствующие возрасту домашние дела.

8. Дайте им уверенность в себе.

Выберите одну из своих главных целей и создайте возможности для ее достижения. Например, если им нужны дополнительные деньги, чтобы это произошло, не просто дайте им пачку наличных, наймите их, чтобы они убрали дом или помыли машину за x сумму денег, или помогите им устроить распродажу выпечки для соседей. С детьми старшего возраста и большими целями им, возможно, придется выполнять несколько задач в течение нескольких дней, чтобы заработать достаточно.

9. Беседа.

Научите детей общаться, общаясь с ними.Часто говорите о мелочах, а также о больших вещах. Эта книга — отличное место для начала, в ней есть вопрос, который нужно задавать своим детям каждый день!

10. Любите себя.

Наши дети наблюдают за нами, хотим мы этого или нет. Моделирование поведения — один из самых действенных способов обучения поведению. Пора перестать быть такими строгими к себе. Давайте начнем относиться к себе так, как мы хотим, чтобы наши дети относились к себе.

Присоединяйтесь к нашему племени и скоро поговорим!

 

 

С.S. Ищете дополнительный дополнительный доход? Я зарабатываю более 85 000 долларов в год, ведя блог с частичной занятостью — ознакомьтесь с этим простым пошаговым руководством о том, как начать вести блог (технические знания не требуются).

Пин-код:

P.S. Вы ищете дополнительный дополнительный доход? Я зарабатываю на постоянной основе, ведя блог на неполный рабочий день — ознакомьтесь с этим простым пошаговым руководством о том, как начать вести блог (технические знания не требуются).

10 способов, которыми преднамеренные родители воспитывают уверенных в себе детей

Делиться заботой!

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые дети пытаются что-то сделать или заговаривают с кем-то, а следующий ребенок прячется за ногу своего родителя? Ну, отчасти это темперамент и личность, а другая часть — то, как их воспитывают.Да, есть привычки, которые вы можете практиковать, чтобы целенаправленно воспитывать уверенных в себе детей. Усилия того стоят.

Я покажу вам, как правильно воспитывать уверенных в себе детей. На протяжении всей этой статьи обратите внимание, что я использую язык или сценарий, которые делают детей уверенными в себе. Родители уверенных в себе детей разговаривают со своими детьми намеренно. Используйте этот язык со своим ребенком и внимательно относитесь к привычкам, которые я предлагаю, и вы будете на правильном пути к воспитанию уверенных в себе детей.

В этом посте есть партнерские ссылки, которые помогут поддерживать работу этого блога, и я могу получить небольшую комиссию бесплатно для вас.

Кто такие уверенные в себе дети?

Уверенные в себе дети — это дети, которые пробуют что-то делать и не позволяют своим страхам мешать. Когда ребенок уверен в себе, это проявляется в том, как он себя ведет. Не в высокомерии, а в позе, зрительном контакте, языке тела и манере одеваться.

Уверенный в себе ребенок знает себе цену и ценность, доверяет и верит в свои способности.Похоже ли это на черты характера, которые вы хотели бы передать своему ребенку?

Важно отметить, что в зависимости от того, что делает ваш ребенок, его уверенность может колебаться. Для них нормально больше доверять вещам, которые они пробовали раньше, или вещам, которые даются им более естественно. У них может не быть такой уверенности в том, что они пробуют в первый раз или когда они сталкиваются со страхом. Ваша работа состоит в том, чтобы поддерживать их и обучать их через это.

Какие преимущества есть у уверенных детей?

  • Уверенные в себе дети укрепляют отношения.
  • У самых уверенных в себе детей очень позитивный настрой.
  • Уверенные в себе дети обычно здоровее.
  • Многие уверенные в себе дети более расслаблены в социальной среде и не против познакомиться с новыми людьми.
  • Уверенные в себе дети, как правило, лучше учатся в школе и во внеклассных занятиях, чем их сверстники.
  • Чем выше уверенность и самооценка ребенка, тем больше у него шансов противостоять давлению сверстников.

10 привычек, которые родители намеренно используют, чтобы вырастить уверенных в себе детей

1.Убедитесь, что ваш ребенок чувствует себя желанным и любимым.

Дети расцветают, когда чувствуют, что их лелеют и любят. Конечно, вы любите своего ребенка, но главное, чтобы он это чувствовал! Безусловная любовь должна быть тем, к чему стремятся родители. Любовь без обязательств. Любовь без ожидания того, что кто-то сделает что-то взамен или поведет себя определенным образом. Когда резервуар любви ребенка полон, он может сосредоточиться на достижении большего.

Обратите внимание на своего ребенка, проведите с ним время один на один и заставьте его почувствовать радость от того, кто он есть и кем он хочет быть.Если вы хотите воспитать уверенных в себе детей, они должны чувствовать себя любимыми.


2. Соблюдайте распорядок дня или график вашего ребенка.

Дети любят рутину. Нормальный распорядок приносит в жизнь ребенка комфорт, последовательность и стабильность. Хотя взрослым повторение может показаться скучным, дети от повторения расцветают.

Ежедневный распорядок дня или расписание дает ребенку чувство уверенности, потому что он знает, чего ожидать. Они берут под контроль свою повседневную жизнь, формируют привычки и знают, чего вы от них ожидаете.Это помогает ребенку чувствовать себя уверенно.

Статья по теме: Как составить распорядок дня, который будет работать для вашей семьи

3. Научите своего ребенка библейским стихам и утверждениям.

Поговорите со своим ребенком о негативном разговоре с самим собой. Скажите своему ребенку, что он есть у всех. Дети способны осознавать себя и осознавать, как они разговаривают сами с собой.

Каким бы героем или человеком ни восхищался ваш ребенок, этот человек имеет синдром самозванца и научился успокаивать внутреннего критика.Обсудите это со своим ребенком и тренируйте его с помощью позитивного разговора с самим собой, когда он испытывает трудности или учится чему-то новому.

Дайте детям библейские стихи и утверждения, на которые они смогут положиться в борьбе с негативным внутренним диалогом. Они вооружают вашего ребенка, и они могут использовать их всю жизнь.

  • Филиппийцам 4:13: Все могу в укрепляющем меня Христе.
  • Евреям 13:6: Господь мне помощник. Я не буду бояться.
  • Псалом 28:7: Господь — сила моя и щит мой.Мое сердце доверяет ему, и он помогает мне.
  • Важно не то, что со мной происходит, а то, как я реагирую.
  • Все понятно.
  • Мне достаточно.
  • Я смелый.
  • Победители никогда не сдаются. Сдающиеся никогда не выигрывают.
  • Я умею принимать решения.
  • Ошибки – это нормально. Я могу учиться на своих ошибках.

Несколько замечательных примеров для детей:

4. Научите ребенка тому, что любые эмоции – это нормально.Важно то, как мы справляемся со своими эмоциями.

В книге «Воспитание эмоционально интеллектуального ребенка» доктор Джон Готтман дает родителям важные советы по воспитанию ребенка, обладающего самосознанием. Чем больше ребенок осознает себя и контролирует свои эмоции, тем увереннее ребенок.

Эмоциональное осознание означает, что вы распознаете, когда испытываете эмоцию, идентифицируете свои чувства и проявляете чувствительность к эмоциям других людей.

Не игнорируйте чувства вашего ребенка, например, «Ты в порядке.Это не повредило. Не плачь. Этого нечего бояться. Ты просто в порядке». Но будьте рядом со своим ребенком и дайте ему почувствовать свои чувства.

Слушайте с сочувствием и поддерживайте чувства вашего ребенка. Вы не обязаны с ними соглашаться. Вы просто должны быть рядом с ними и поддерживать их. Не пытайтесь что-то исправить. Они должны чувствовать, что их понимают, и знать, что вы рядом с ними.

Помогите ребенку обозначить свои эмоции. У детей нет языка, чтобы обозначить свои эмоции.Они нуждаются в вашей помощи, и когда вы это делаете, они чувствуют себя понятыми и наделенными силой.

Пример: Ваша дочь получает медаль по окончании футбольного матча. Ваш дошкольник плачет, потому что у него нет медали. Вы можете сказать: «Тебе грустно, не так ли? Вы хотите, чтобы у вас была медаль. Бьюсь об заклад, это даже заставляет тебя чувствовать себя немного ревниво. Теперь ребенок чувствует себя понятым, у него есть слова, чтобы описать, что с ним происходит, и у него есть стратегия выживания.

5. Воспитывайте у ребенка установку на рост.

Согласно доктору Кэрол Двек, автору книги «Настройка мышления», люди рождаются с фиксированным мышлением или с мышлением роста. Наличие фиксированного мышления означает, что вы верите, что ваши способности не могут измениться. Ты – тот, кто ты есть. Люди с установкой на рост понимают, что их способности можно улучшить. Вы всегда учитесь и развиваетесь.

Как родители, намеренно поддерживайте своего ребенка в его стремлении к развитию. Основной способ сделать это — использовать язык, который вы используете с собой и своим ребенком.

Как разговаривать с ребенком, чтобы поддержать установку на рост

  • Добавить слово еще… Я пока не могу ездить на велосипеде без тренировочных колес.
  • Хвалите процесс, а не продукт: Я заметил, сколько раз вы пробовали, прежде чем смогли обойтись без тренировочных колес.
  • Я верю, что смогу поправиться.
  • Мне нужно выяснить, как они это сделали.
  • Это не работает. Мне нужно попробовать что-то еще.
  • Вместо этого это слишком сложно: Это потребует много усилий.
  • Практика ведет к прогрессу.

Чтобы быть родителем, поддерживающим установку на рост, вы не хотите расстраиваться, когда ваш ребенок совершает ошибку. Пролитое молоко, ребенок, который не бежит за ударом по мячу, грязный почерк, слишком много болтовни, броская одежда. Ваш ребенок сделает что-то вызывающее у вас в глазах. Ключ в том, чтобы поддерживать и любить их через это. Если нет, вы можете создать ребенка, который слишком робок, чтобы пытаться.

Поощряйте вашего ребенка смотреть в лицо своим страхам и пробовать новые вещи. Это нормально, чтобы потерпеть неудачу. Теперь вы не можете ожидать, что они будут уверенными в себе детьми, когда они новичок в чем-то. Но с вашей поддержкой, обучением и поощрением они станут более уверенными в себе детьми. Даже если они не становятся профессионалами в том, что пытаются делать, они обретают больше уверенности, пытаясь, чем если бы они не пытались.

Я узнал от Двек, что у нас может быть фиксированное мышление в одних областях и мышление роста в других областях.Например, некоторые люди имеют фиксированное мышление в отношении учебы, но настроены на рост в отношении хобби. Вам придется обратить внимание на образ мышления вашего ребенка, чтобы решить, где он находится в спектре.

6. Убедитесь, что они знают свои сильные стороны и готовы работать над своими слабостями.

Следите за интересами своего ребенка. Когда они проявляют интерес к чему-то, поддержите их в более глубоком погружении в тему. Запишите их на спорт или уроки. Поищите в библиотеке книги на эту тему.Найдите тему на Amazon Prime или YouTube. Погрузите ребенка в свой интерес. Помогите им найти свою страсть.

Вы настраиваете их на успех, когда следуете их интересам и увлечениям. Чем меньше вы излагаете свои идеи о том, кем они должны быть, и чем меньше вы следуете за тем, кем они являются, тем больше шансов, что ваш ребенок будет успешным и уверенным в себе.

Дети с установкой на рост понимают, что не во всем они хороши. У них есть слабости, и они должны работать и практиковаться, чтобы усилить эти слабости.Чем больше фиксированного мышления у ребенка, тем сложнее для него будет эта концепция. Это будет та область, в которой вам просто нужно намеренно поддерживать ребенка. Напомните им: « Ты не родился ходячим. Вы должны были учиться. Посмотри на себя сейчас!»

Уверенные в себе и с высокой самооценкой дети достаточно устойчивы, чтобы продолжать попытки, даже если поначалу у них ничего не получается.

7. Пусть ваш ребенок сам сделает выбор.

  1. Не давайте слишком много вариантов.Из-за развития мозга слишком большой выбор может просто привести к ошеломлению. Обычно достаточно 2.
  2. Вас должно устраивать все, что выберет ребенок. Если нет, то это, вероятно, нагруженный выбор, то есть манипуляция, а не выбор. Пример: Вы бы предпочли сделать домашнюю работу сейчас или остаться дома завтра и не ходить в бассейн? Просто скажите, что если вы не сделаете домашнюю работу сейчас, вы сделаете ее завтра во время посещения бассейна. Это не время для выбора.
  3. Если ребенок не сделает своевременный выбор, сделайте выбор за него.Дайте знать ребенку. Если ты не выберешь, я выберу за тебя.
  4. Будьте последовательны. Если вы 3 раза даете выбор ужина, а потом бросаете, ребенку трудно это понять. Держите линию доверия открытой. Вы можете сказать: «Сегодня я не могу дать вам выбор овощей. У нас только зеленая фасоль. Когда я пойду за продуктами, у нас будет больше выбора».

    Статья по теме: Если вам нужны идеи о том, как дать ребенку возможность выбора, прочитайте 10 умных способов дать ребенку выбор и преимущества

8.Позвольте ребенку рисковать и делать все самостоятельно.

Позвольте ребенку рискнуть. Часто ли вы говорите своим детям: «Будь осторожен!»? Оказывается, эти слова ничего не значат для ребенка. Им нужно, чтобы вы были более конкретными в отношении того, с чем им следует быть осторожными.

Бог создал детей с желанием испытать рискованные игры. Они любят страх и волнение этого. Им нравится взбираться выше, играть с опасными инструментами и вблизи опасной местности, двигаться на высоких скоростях, играть в суровых условиях и играть в местах, где есть риск заблудиться.(источник). Если родитель постоянно мешает им участвовать в рискованных играх, это сказывается на их уверенности в себе.

Наша работа — найти гармонию в безопасной и рискованной игре, не заливая огонь водой.

Вот несколько отличных фраз, которые можно использовать, когда вы хотите сказать: «Будь осторожен!»

Энн Ландерс сказала: «Не то, что вы делаете для своих детей, а то, чему вы учите их делать для себя, сделает их успешными людьми. В том же духе Мария Монтессори предлагала: «Никогда не делайте за ребенка то, что он может сделать сам.

Это может быть проблемой в зависимости от вашего стиля воспитания, но позвольте вашему ребенку сделать все возможное, прежде чем вы прыгнете и возьмете на себя задачу. После того, как они сделали что-то, например, оделись или убрались в своей комнате, не приходите и не повторяйте их усилия или не читайте лекции о том, как это могло быть лучше. Это посылает сообщение, что вы делаете это лучше, или их усилия недостаточно хороши. Это причина №1, по которой дети перестают пытаться.

9. Попросите вашего ребенка помочь с работой по дому в соответствии с его возрастом.

Несмотря на то, что многие дети жалуются на то, что им приходится выполнять работу по дому, это стоит протолкнуть и воплотить план в жизнь. Согласно Гарвардскому исследованию, дети с хорошей трудовой этикой являются показателем успеха во взрослом возрасте.

Цель: научите своего ребенка мыслить «мне нужно здесь помочь» и научите его постоянно искать способы помочь. В конце концов, это придет естественным путем.

Дети, которые помогают по дому, гордятся и ценят знание, что они вмешиваются и обеспечивают бесперебойную работу.Это дает им уверенность в своих силах и успешно настраивает на взрослую жизнь.

Если вы не уверены, какие домашние дела подходят вашему ребенку, зайдите в Pinterest и найдите таблицы домашних дел, соответствующие возрасту. Вы получите массу идей о том, чем ваш ребенок может вам помочь.

10. Практикуйте уверенность в себе.

И последнее, но не менее важное: всегда важно быть таким взрослым, каким вы хотите видеть своего ребенка. Уверенность трудно подделать, но вы можете выполнить приведенные выше рекомендации.Они для любого. Не только дети.

Я призываю вас поставить перед собой цель попробовать что-то новое, столкнуться со своими страхами и использовать библейские стихи и утверждения. Обсудите с ребенком свои сильные стороны и поговорите о том, как вы пытаетесь работать над слабостью. Ставьте перед собой цели и попросите ребенка стать вашим партнером по ответственности, если он достиг этого возраста.

Вы первый герой своего ребенка, и ничто так не мотивирует ребенка, как стремление быть похожим на своих родителей.

10 способов, которыми преднамеренные родители повышают уровень уверенности в себе детей

Как видите, родители могут многое сделать, чтобы вырастить уверенных в себе детей.Если вы сделаете это намеренно, вы поможете своему ребенку стать более уверенным в себе. Эти привычки останутся с ними во взрослой жизни. Целеустремленность и уверенность в себе могут изменить наследие вашей семьи.

Образовательные ресурсы для вас

Удачный день или нет, выбор за вами! Не забывайте веселиться, смеяться и воздавать Богу славу! Я тебя люблю! СС

11 советов по повышению самооценки у детей

Фото Brand New Images/Getty Images

На прошлой неделе мой сын Аарон попал в школьную футбольную команду.Мальчик, я был горд. И я не мог не сказать об этом. «Хорошая работа, приятель! Ты лучший!” Я сияла, он сиял, и казалось, что с миром все в порядке.

Мои дети уже не в первый раз слышат, как я хвалю их. Я постоянный болельщик, их самый большой поклонник, выдающийся болванщик. В наши дни вы можете увидеть, как я раздаю комплименты, как будто это жевательная резинка, когда мои дети занимаются игрой на гитаре, забивают гол, помогают с посудой. Логика мамы такова: ребенок хорошо себя ведет (или достаточно хорош для меня), поэтому я заставляю его чувствовать себя хорошо.Это называется повышение самооценки . Или я так думал. Вот некоторые вещи, которые вы, возможно, не задумывались о развитии самооценки у детей.

1. Шаг назад

Как оказалось, есть лучшие способы повысить самооценку, чем хвалить детей за все, что они делают, — начиная с того, чтобы помочь им стать компетентными в мире, — говорит Джим Тейлор, автор книги «Ваши дети слушают: девять сообщений». Им нужно услышать от вас . Однако для этого вам нужно научиться отступать и позволять ребенку идти на риск, делать выбор, решать проблемы и придерживаться того, что он начал.

2. Чрезмерная похвала детям приносит больше вреда, чем пользы

Самоуважение проистекает из чувства любви и безопасности, а из развивается компетентность , говорит Тейлор, и, хотя родители часто одаривают своих детей первыми двумя ингредиентами, компетентность — чтобы стать хорошим в чем-то — требует времени и усилий. «Как бы мы ни хотели, мы не можем хвалить наших детей за компетентность», — говорит он.

На самом деле, чрезмерно хваля детей, мы приносим больше вреда, чем пользы. «Мы снижаем для них планку», — говорит Тейлор.«Если вы продолжаете говорить своему ребенку, что он уже делает фантастическую работу, вы говорите, что ему больше не нужно заставлять себя. Но уверенность приходит от действий, от попыток, неудач и попыток снова — от практики».

Саманта Маклауд, у которой четверо мальчиков в возрасте от одного до девяти лет, считает, что постоянные комплименты могут подорвать ее самооценку. Либо дети начинают думать, что они совершенны, либо они пытаются быть идеальными все время — невозможный стандарт. А неточная похвала их смущает, говорит она.«Если мой сын не пишет по буквам, а я говорю ему, что у него все отлично, он учится не доверять своим инстинктам. Он также узнает, что похвала — это просто наглая ложь».

Плюс, добавляет Тейлор, говоря вашему ребенку, что он лучший, самый умный или самый талантливый, вы настраиваете его на очень плохие новости в будущем. Вы создаете эгоистичного маньяка, который думает, что его каракули — это Ротко, но рано или поздно он обнаружит, что в конце концов он вовсе не таков.

3. Позвольте вашему ребенку идти на риск для здоровья

Начните с того, что заставьте себя стоять в стороне, пока ваш ребенок идет на здоровый риск, говорит Виктория Сопик, генеральный директор Kids & Company, корпоративной службы по уходу за детьми в Торонто, и мать восьми лет.«Чтобы укрепить доверие к миру, дети должны рисковать, делать выбор и нести за него ответственность», — говорит Сопик. Она видит слишком много родителей, постоянно пытающихся спасти своих детей от неудач.

Сопик помнит, как смотрела через всю комнату, как ее двухлетний сын Фрейзер поднял огромный кувшин апельсиновой газировки на модной вечеринке. «Он собирался налить его в стакан, а я просто стояла, затаив дыхание», — вспоминает Сопик. Вместо того, чтобы попытаться спасти своего сына до того, как у него появится шанс, Сопик наблюдала, как Фрейзер пролил газировку на пол.

Затем наступило самое интересное: Фрейзер нашел официантку, попросил бумажное полотенце и убрал свой беспорядок. «Он решил свою собственную проблему — точно так же, как мы, успешные взрослые, — говорит Сопик.

4. Пусть дети сами делают выбор

Когда дети делают свой собственный выбор, соответствующий их возрасту, они чувствуют себя более сильными, говорит Сопик, указывая на то, что дети уже в возрасте двух лет могут начать обдумывать последствия своих решений. Сопик всегда позволяла своим детям самим решать, носить ли пальто, шапку и варежки зимой .«Как только они узнали разницу между теплым и холодным, дело было за ними. Они должны контролировать свое тело и нести ответственность за свой выбор», — говорит она.

5. Пусть помогают по дому

Чтобы повысить самооценку, детям также нужны возможности продемонстрировать свою компетентность и почувствовать, что их вклад ценен, — говорит Тейлор. Дома это означает просить их, даже когда они совсем маленькие, помочь с приготовлением пищи, накрытием на стол и застилкой кроватей.

6. Поощряйте их преследовать свои интересы (полностью)

Еще один верный способ повысить уверенность в себе у детей — поощрять их браться за задания, к которым они проявляют интерес, а затем следить за тем, чтобы они выполняли их до конца. Неважно, какая задача — это может быть что угодно, от плавания до прохождения уровней в видеоиграх. Суть в том, чтобы они придерживались того, что начали, чтобы в конце ощутить это достижение.

7. Что делать, если дети борются или терпят неудачу

Что делать, если самооценка вашего ребенка резко падает, когда его исключают из команды по гимнастике или он не может выучить таблицу умножения?

8.Не теряйте из-за этого сон

«У многих родителей все наоборот», — говорит Тейлор. «Они думают, что трудности и неудачи повредят самооценке их детей, но на самом деле это прекрасная возможность помочь ее укрепить».

9. Дайте понять, что ваша любовь безусловна

Пусть ваш ребенок знает, что вы любите его, даже когда он терпит неудачу или принимает неверные решения. Если все, о чем вы говорите, это производительность, отмечает Сопик, она подумает, что вы любите ее только за ее табель успеваемости или главную роль, которую она получила в пьесе.

10. Убедитесь, что цели вашего ребенка достижимы на уровне, соответствующем его способностям

Это может означать, что ему следует предложить присоединиться к домашней лиге, где он сможет почувствовать себя звездой, а не последним выбранным в команде АА. Маклауд усвоила этот урок, когда ее сын Алекс учился во втором классе. Чувствуя себя неудачником в чтении, Алекс был готов сдаться, когда Маклауд принес домой несколько книг «Дом на волшебном дереве», которые были немного ниже уровня Алекса. «Он читал по одной каждые два дня и был так горд собой, что без проблем продолжил читать серию «Мурашки по коже», — вспоминает она.После этого мать и сын рассказали о том, как окупился выбор Алекса практиковать, и она похвалила его настойчивость.

11. Предложите соответствующую похвалу

Хотя похвалой часто злоупотребляют, когда она конкретна и заслужена, она помогает повысить самооценку, говорит Тейлор.

Лорна Кросс, бывшая учительница музыки, помнит, как просила своих учеников хора вести «дело хвастовства», полное заслуженных похвал. Каждый раз, когда они видели свое имя в программе или газетной статье или получали комплиментарную записку, они должны были положить ее внутрь.«Когда у детей был плохой день, они доставали эти слова похвалы и читали обо всех хороших вещах, которые они сделали, и это заставляло их чувствовать себя лучше».

Файл хвастовства работает, потому что он показывает детям, в чем они особенные, и учит их тому, что практика приносит плоды, говорит Тейлор. И именно практика — усилия — должны быть в центре похвалы, говорит Сопик. «Не говорите просто «отличная игра». Скажи ему, как здорово он отдал пас своему товарищу по команде».

И имейте в виду, что небольшая косвенная похвала, например, звездочки в таблице рутинной работы , может творить чудеса.Мама Нэнси Ботельо становится еще изобретательнее. Она следит за тем, чтобы ее дети «подслушивали» небольшое хвастовство. «Я расскажу своим друзьям, как учитель сказал, что Маргарет такая добрая, или как я видел, как Бриджит так усердно работала, завязывая шнурки. Дети просто светятся. Поскольку они шпионили, они знают, что я имею в виду, и я не просто пытаюсь заставить их чувствовать себя хорошо».

Ваш контрольный список самооценки

Вот некоторые из вещей, которые, по мнению Канадской ассоциации психического здоровья, вы можете сделать, чтобы помочь вырастить уверенных в себе, а не изнеженных детей:

Почувствуй себя особенным. Для вас важно помочь своим детям раскрыть свои уникальные таланты и качества, а также оценить свои сильные стороны. Но также учите их тому, что чувствовать себя особенными не значит чувствовать себя лучше других.

Ставьте цели. Научите своих детей стремиться к цели и гордиться своими достижениями. Предоставьте им возможности для успеха.

Попробуй, попробуй еще раз. Поощряйте своих детей пробовать что-то по-своему, сталкиваться с трудностями и рисковать.

Эта статья была впервые опубликована в июле 2013 г. 

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

Эпизод 6 | Как воспитать уверенных в себе детей

Введение: Добро пожаловать в «Заметки из рюкзака: подкаст PTA».” В этой серии представлены настоящие беседы с настоящими экспертами, настоящими родителями и настоящими педагогами, чтобы семьи могли узнать реальную закулисную историю о том, что происходит в сфере образования. Узнайте изнутри о том, как помочь вашему ребенку добиться успеха в школе и вне ее. Как родители, мы знаем, что иногда ваш ребенок может забыть поделиться заметками из своего рюкзака, в которых рассказывается обо всем, что происходит в его школе. Вот почему мы запустили этот подкаст специально для вас. Добро пожаловать в «Заметки из рюкзака: родительское собрание». Подкаст.”

LaWanda: Добро пожаловать в “Заметки из рюкзака: подкаст PTA”. Я ваша соведущая, Лаванда Тони, директор по связям с общественностью Национальной родительской ассоциации. Сегодня я здесь со своей соведущей Хелен Уэстморленд.

Елена: Привет, ЛаВанда

LaWanda: Привет, кто наш директор по работе с семьями. Эпизод этой недели посвящен тому, как родители и семьи могут работать вместе, чтобы развивать социальные и эмоциональные навыки своего ребенка.

Елена: Верно.Мы хотим для наших детей большего, чем хорошие оценки и результаты тестов. Мы хотим, чтобы они были хорошими гражданами, чуткими друзьями, хорошими собеседниками и, конечно же, больше всего на свете были счастливы и здоровы. Согласно исследованиям, все эти навыки неразрывно связаны с успехами в учебе.

LaWanda: И хотя в школах учащиеся непосредственно обучаются математике, чтению и письму, существует множество навыков, необходимых для успешного развития, которые не включены в учебную программу. К счастью, школы начинают заполнять эти пробелы, добавляя социальные и эмоциональные навыки в планы уроков и школьную культуру, но достаточно ли этого? Сегодня мы обращаемся к Дженнифер Миллер, чтобы узнать, как семьи могут развивать эти навыки у своих детей, и сотрудничать со школьными сообществами, чтобы сделать то же самое.

Helen: Дженнифер Миллер имеет 20-летний опыт работы со взрослыми, помогая им более эффективно заниматься социальным и эмоциональным развитием своих детей. Она является автором новой книги «Уверенные родители, уверенные дети», которая выходит 5 ноября 2019 года. Она также является экспертом «Родительского инструментария NBC Education Nation» и написала статьи для популярных изданий, таких как « The Washington Post», «Huffington Post», «Edutopia», «Parent Magazine» и многие другие.Дженнифер работала в команде писателей губернатора Огайо над разработкой стандартов социально-эмоционального обучения для классов от детского сада до третьего класса, и, что наиболее важно, Дженнифер является матерью 11-летнего сына.

LaWanda: Дженнифер, добро пожаловать в «Заметки из рюкзака». Мы так рады видеть вас сегодня.

Дженнифер: Спасибо. Какой кайф. Я большой поклонник Национальной родительской ассоциации и работаю со своей собственной, мы называем ее Ассоциацией домашних школ в школе моего сына.Я – фанат.

ЛаВанда: Потрясающе. Не могли бы вы для начала рассказать нам немного больше о себе и о том, что вдохновило вас начать карьеру в области социального и эмоционального обучения?

Дженнифер: Итак, я вышла из колледжа с новым лицом, готовая пойти в мир рекламы, и я подумала, что у меня будет приключение, и я поеду в Южную Оклахому и стану волонтером в доме-интернате для коренных американцев. И моим заданием было предотвращение отсева. Я должен был каким-то образом удержать этих детей в школе и поощрять их академические успехи.И то, что я понял, узнав от студентов и от школы, я тратил все свое время на их социальное и эмоциональное развитие, чтобы продвигать их академические достижения, и после этого года я был действительно продан.

Перенесемся вперед: добрых 15 лет работы в школах над интеграцией социальных и эмоциональных навыков в учебную программу и созданием неравнодушных школьных сообществ. И я стал родителем. Внезапно я сказал: «Боже мой, то, над чем я работаю с учителями и директорами, мне действительно следует делать дома.«И вот я начал искать, как мне это сделать и какие ресурсы есть для этого? И я не нашел многого. Итак, в 3 часа ночи, вы знаете, ваше вдохновение всегда приходит в 3 часа ночи. У меня всегда так, верно?

ЛаВанда: Согласен.

Елена: Моя в душе.

Дженнифер: О, да. Это для меня тоже, абсолютно. Итак, в 3 часа ночи мне приходит в голову название «Уверенные родители, уверенные в себе дети», и я думаю: «А что, если бы я каждую неделю писал о том, как родители могут развивать социальные или эмоциональные навыки в семейной жизни и привязывать их к исследованиям?» Если бы я очень просто и практично размышлял о беспорядочном контексте семейной жизни, это, безусловно, обогатило бы мою семейную жизнь и, возможно, помогло бы другим.” Итак, перемотаем вперед, мой сын, которого вы упомянули, которому 11 лет, всегда был моей морской свинкой. И действительно так много родителей присоединились к этому диалогу, чтобы задать вопрос, как мы можем делать это дома в наши дни? -распорядок дня, а затем как мы можем координировать свои действия со школами. Некоторые школы делают это очень целенаправленно. Другие школы только начинают понимать, как мы можем это сделать? Но эта координация между школами и семьями так важна, если мы действительно собирается способствовать социальному и эмоциональному развитию детей.

LaWanda: Можете ли вы дать определение социально-эмоциональному обучению для наших слушателей, чтобы они могли понять, что это на самом деле означает?

Дженнифер: Очень просто, это лучше узнать себя, свои мысли, свои чувства, свои сильные стороны и ограничения, а затем развивать здоровые позитивные отношения с другими и в процессе принимать правильные решения на этом пути. Так как же нам не навредить? Есть такие убийства, как самосознание, самоуправление, социальная осведомленность, эмпатия, понимание перспективы, навыки взаимоотношений, умение слушать, общение, работа в команде, а затем ответственное принятие решений.Как мы можем думать о причинах и следствиях наших действий?

Helen: И с некоторыми из тех навыков, о которых мы упоминали в начале эпизода, есть некоторые исследования об их эффектах. И я думаю, как родители, мы иногда оказываемся в таком положении: вы хотите, чтобы ваш ребенок был успешным в учебе, или вы хотите, чтобы он обладал всеми этими важными социальными и эмоциональными навыками? Это настоящий бинарный выбор? И что на самом деле говорят исследования о социальном и эмоциональном развитии?

Дженнифер: Это не или, это обязательно, наши дети приходят в школу всем телом.Они являются физическими существами, а также эмоциональными и социальными существами. Таким образом, когда они испытывают стресс во время теста, они могут плохо работать, если у них нет стратегий, позволяющих справиться с этим. Но что, если бы у этого учителя была учебная программа по эмоциям, в которой дети учились называть свои чувства, чтобы справляться с этим стрессом в данный момент? Что ты можешь сделать? Вы можете делать глубокие вдохи? Можете ли вы привлечь внимание к своему телу и к своей бумаге, чтобы стать более присутствующим? Таким образом, существует множество стратегий, которые напрямую связаны с академической программой.Это один из способов. Но еще один важный факт, основанный на исследованиях, который следует помнить, заключается в том, что наши эмоции запечатлеваются в памяти, поэтому, если мы чувствуем заботливую связь с нашим учителем, эта заботливая связь также переносится на предмет, который он или она преподает. И мы будем чувствовать себя более связанными с предметом, и мы будем учиться более глубоко.

Итак, действительно эмоциональный учебный план часто называют скрытым учебным планом. Оно присутствует независимо от того, верим ли мы в это, или признаем это, намеренно или нет.И часто, когда мы делаем это непреднамеренно, мы отправляем сообщения, которые не хотим отправлять. Мол, радость приемлема только на детской площадке, на уроках чувства не прочувствуешь. Их нужно подавлять или подавлять. Итак, самоконтроль – это хорошо в классе. Но что, если бы мы рассказали детям больше о том, как их чувства могут быть полезными для них при принятии ответственных решений на тесте или со сверстником, когда они занимаются совместным обучением. Таким образом, есть много способов, которыми социальное и эмоциональное обучение может быть включено в академическую программу.

Хелен: Что вы думаете об этом понятии, что я думаю, что некоторые родители даже слышат что-то из этого или любят говорить о своих чувствах в классе, и мой ребенок вдруг получит оценку за то, как они чувство в классе, не так ли? Это может быть немного, я не знаю, страшно думать о том, что в вашей школе преподают все эти очень субъективные вещи. Что вы скажете на это и тем родителям, которые могут немного настороженно относиться к школам, углубляющимся в эту работу?

Дженнифер: Это действительно серьезное беспокойство.Причина, по которой мы, взрослые, не имеем привычки говорить о чувствах, заключается в том, что это пугающая территория. Таким образом, учителя могут действительно использовать обучение, чтобы понять, как лучше всего использовать учебный план, основанный на исследованиях, в классе, чтобы вести эти разговоры. Конечно, оценка является важной частью этого, но нет, конечно, мы не собираемся оценивать учеников по их способности определять, грустны они или счастливы. Но мы знаем, что это напрямую влияет на академические результаты, если вы сосредоточитесь на развитии их социальных и эмоциональных навыков.Итак, как мы можем смотреть на активы так, как будто они уже создали действительно сильные навыки сотрудничества, навыки дружбы или навыки слушания? Как мы можем говорить об этом и опираться на это в классе?

LaWanda: Давайте еще немного поговорим о социальном и эмоциональном обучении. Я хочу знать, как это выглядит по-разному на разных этапах развития ребенка?

Дженнифер: Будучи младенцами, мы наблюдаем, как младенцы начинают плакать, когда слышат плач других младенцев в детской, и мы видим, что это те самые ростки сочувствия.И мы заметили, что наш ребенок начинает подражать нашей улыбке и мимике, когда мы приближаемся к нему. Опять же, ловя наши эмоции и чувствуя это чувство сопереживания. Именно взаимодействие между родителями и малышом начинается с самого рождения. А на самом деле я бы сказал пренатально и продолжается. Так что на самом деле родители — первые социальные и эмоциональные учителя детей, и поэтому моя лебединая песня — давайте обучать родителей тому, что они могут делать и как они могут реагировать в каждом возрасте и на каждом этапе. Итак, вы спрашивали о разных возрастах и ​​стадиях.Скажем, восьмилетки. Как будет выглядеть развитие социальных и эмоциональных навыков у восьмилетнего ребенка? Что ж, восьмилетний ребенок разовьет совершенно новое понимание правил и, по сути, сможет стать более надежным.

Возможно, в этот момент вы сможете оставить их дома, потому что они развили в себе навыки саморегуляции, чтобы сказать: «Я знаю, каковы правила. вы должны следить за своим временем», и вы можете быть уверены, что они, по крайней мере, будут знать правила.Может быть, они не будут им следовать, но они будут знать правила и в этом смысле заслуживают большего доверия. Так что это ставит их на другой уровень ответственности, что означает, что они могут взять на себя больше ответственности в школе, в домашнем хозяйстве. Они могут стать более независимыми. Они могут проводить больше времени с друзьями и работать над переговорами, играя с друзьями. По мере развития каждого возраста и стадии у них будет развиваться больше возможностей для дальнейшего развития социальных и эмоциональных навыков. И я скажу, что мы развили социальные и эмоциональные навыки на всю жизнь.Это никогда не заканчивается. Один человек сказал мне: «Мой ребенок все еще закатывает истерики, а ей пять лет. Она полностью теряет самообладание, плачет и плачет. Когда я могу ожидать, что это закончится?» И я сказал: «Вы когда-нибудь теряли контроль над своими эмоциями и полностью срывались?» И она сказала: «О, точно».

Мы всегда работаем над этим. И замечательно, замечательно то, что если мы пытаемся понять развитие нашего ребенка и встречаемся с ним в его социальном и эмоциональном обучении, мы в процессе развиваем наше собственное социальное и эмоциональное обучение.Так что это действительно взаимно.

Хелен: Я знаю, Дженнифер, что вы разговаривали, вероятно, с тысячами родителей о социальном и эмоциональном развитии их детей. И я предполагаю, что многие из этих разговоров, вероятно, исходили из того, что что-то не работает. Не могли бы вы немного рассказать нам о том, что, по вашему мнению, является своего рода распространенным, может быть, непониманием родителей в отношении развития их детей или, например, шаблонами, которые они используют со своими детьми?

Дженнифер: Ах, подводные камни?

Елена: Да.

Дженнифер: Так что да, это хороший вопрос. Мне нравится этот. Я думаю, что одной из ловушек может быть перфекционизм. Мы возлагаем большие надежды на наших детей и их успеваемость. Мы хотим, чтобы они преуспели в школе. Мы хотим, чтобы они преуспели в спорте, музыке или любой другой внеучебной деятельности, которой они занимаются. Итак, мы смотрим на конечные продукты, оценки или футбольные голы, и, поскольку наши глаза сосредоточены на этих результатах, мы упускаем эту прекрасную возможность. чтобы сосредоточиться на процессе и самом процессе, тогда может не хватать радости.Частично это связано с тем, что нашего внимания там нет. Наши дети могут быть менее заинтересованы в усердной работе, потому что внимание сосредоточено на продукте, а не на тяжелой работе, настойчивости, времени и усилиях, которые требуются для достижения какой-либо ценной цели.

Мы часто, придерживаясь этих высоких стандартов, хотим, чтобы наши дети все застегивали и показывали, например, что дошкольники должны правильно надеть туфли и завязать их и выйти за дверь вовремя. И наши дети в разном возрасте и на разных этапах обучения учатся, будь то повседневные задачи или они учатся быть хорошими друзьями, или они учатся быть сильными товарищами по команде или хорошими учениками.Таким образом, сосредоточение внимания на обучении и неизбежных ошибках, связанных с обучением, является ключевым и вознаграждающим процессом. Другими словами, узнавая процесс, замечая. «Я вижу, что ты много работаешь, и я вижу, что ты упал и снова встал. Мне это нравится. Это показывает решимость, и ты не собираешься сдаваться. И это то, что сделает тебя успешным в жизни. ”

LaWanda: Мне нравится название вашей новой книги “Уверенные родители, уверенные дети”. Потому что часто мы можем быть уверены в своей карьере или как люди в целом, но мы до смерти напуганы как родители.Я могу говорить только за себя, но я думаю, что другие люди чувствуют то же самое, потому что вы боитесь, что я не хочу испортить этому ребенку всю оставшуюся жизнь, сделав одну вещь, которая может его испортить. Итак, не могли бы вы рассказать нам о том, что родители могут узнать из вашей книги?

Дженнифер: Мальчик, это большой вопрос. Да, я согласен. «Уверенные родители, уверенные дети», стать уверенными в себе родителями звучит как монументальная цель, как вы только что намекнули. Оно делает. Итак, как вы обретете уверенность в себе как родитель? Вы приобретаете уверенность, действительно узнавая о развитии вашего ребенка, понимая, что он изучает в каждом возрасте и на каждом этапе, а затем становитесь отзывчивым, потому что развитие требует эмоционального катания на американских горках.И поэтому детям придется иметь дело с отвержением, болью и обидой. И как родитель, видящий испуганного или страдающего ребенка, это может быть худшей вещью в мире. Итак, как нам справиться с нашими сильными чувствами, беспокойством или гневом и разочарованием? И тогда как мы тренируем наших детей и помогаем им научиться понимать, что их чувства могут быть ценными в их жизни? Их чувства могут быть источником ключевой информации из самой глубокой части их самих, которую им нужно слушать и обращать на них внимание, а не пихать или сопротивляться.Итак, настоящая уверенность заключается в следующем: «Как мы узнаем о наших больших чувствах и семейной жизни и становимся более уверенными в себе и своих детях?»

LaWanda: Вы считаете себя уверенным родителем?

Дженнифер: Я скажу, что знаю. Не всегда, но…

Хелен: Ты такой же человек, как и все мы.

Дженнифер: …уверенность рождается из смирения. Другими словами, я знаю, что со временем и усилиями могу научиться чему угодно, и я также знаю, что каждый день учусь тому, как стать лучшим родителем.Вот почему я уверенный родитель, потому что я постоянно занимаюсь выяснением того, как я могу стать лучшим родителем. И поэтому я чувствую, что у меня сложились доверительные отношения с моим ребенком, и он знает, что я потерплю неудачу и совершу ошибки, и это часть сделки, и что я знаю, что он будет совершать ошибки и терпеть неудачу, и это часть его сделки, и из-за этого мы все еще находимся в этих доверительных отношениях.

ЛаВанда: Мне нравится. Спасибо.

Helen: Я хочу коснуться кое-чего, о чем, я знаю, вы немного говорите в книге, и это моделирование.Я думаю, что это слово иногда используется очень часто. Мы образцы для подражания, Мы моделируем вещи. Что это означает в вашем мире и что это означает, когда речь идет о социальном и эмоциональном развитии?

Дженнифер: Я думаю, что модельный бизнес — это способ, которым мы в первую очередь учимся социальным и эмоциональным учителям наших детей. У нас спор с соседом. Наш ребенок играет рядом с нами, и они всегда слушают. Мы можем думать, что они сильно увлечены игрой, но они прислушиваются к нам одним ухом.

Елена: Любой ребенок, который вдруг начал ругаться дома, мы знаем это как родители.

Дженнифер: Ты знаешь, откуда это взялось? Вы точно знаете, откуда это взялось. Да, так что к лучшему или к худшему, верно? Мы моделируем. Может быть, вы поссоритесь с соседом, а потом все уладите, или вы вернетесь на следующий день, возьмете ему цветок, помиритесь с ним, улучшите ситуацию, а ваш ребенок скажет: «О, я могу драться с людьми, но я могу сделать это хорошо в конце концов.Или вы ссоритесь со своим соседом и решаете, что не будете с ним разговаривать месяцами, а ваш ребенок говорит: «Хорошо, есть люди, которых я должен вычеркнуть из своей жизни». лучше или хуже, отправляя сообщения о том, как наши дети реагируют на свои чувства и как наши дети реагируют на других. Будем ли мы всегда быть совершенными? О, Боже мой, нет, это невозможно. Но если мы станем более вдумчивыми и поразмышлять об этом, тогда мы можем начать семейный разговор на тему: «Ну, когда я чувствовал себя виноватым, я пошел на кухню и поискал сахар, и, возможно, мне действительно следовало поговорить об этом с вами вместо этого». .” Таким образом, мы действительно можем вести эти разговоры в семейной жизни, больше размышлять о наших реакциях на наши чувства и учиться вместе.

LaWanda: Я хочу немного поставить вас в тупик. Я надеюсь, ты в порядке с этим? Мы поговорили с парой родителей PTA и родителями в целом и сказали им, что разговариваем с экспертом по социально-эмоциональным вопросам, и они предлагают несколько сценариев. Могу ли я выбросить…

Дженнифер: О, мне это нравится. Да. Идти. Идти. Идти.Я люблю это.

ЛаВанда: Отлично. Итак, я дам вам несколько реальных испытаний, которые мы получили, и мы попросим вашего совета. Прохладно?

Дженнифер: Круто.

LaWanda: Хорошо. Итак, вот первый. «Мой 10-летний сын начал называть людей глупыми, в том числе незнакомцев. Мы не используем этот язык дома. Поэтому мы думаем, что он усвоил его из школы. Что нам делать?»

Дженнифер: Это обычная проблема.Мы внезапно начинаем слышать язык, которого никогда раньше не слышали, и виновником этого, иногда это школа, иногда соседство или сообщество, иногда онлайн. Трудно понять, откуда взялся этот язык. Это действительно не имеет значения. Дело в том, что он начинает называть кого-то глупым. Родителю это явно не нравится. Я думаю, что часто мы хотим ответить в стиле лекции. Типа: “Теперь, теперь ты не должен называть его глупым”, верно?

Елена: Я прослушала несколько таких лекций.

Дженнифер: Верно? Ага. Как будто это наша родительская тенденция. Итак, что происходит, когда вы читаете лекцию?

LaWanda: Вы отключаетесь. Да, мне скучно до смерти.

Дженнифер: Точно. Возможно, это не лучшая стратегия обучения, верно? Итак, есть несколько способов справиться с этим. Один из них — искать ситуацию, когда кто-то другой говорит, что кто-то глуп. Так вот, это может быть обычной ситуацией, не ваш ребенок, а кто-то другой в мире называет кого-то еще глупым, и вы пользуетесь этим моментом, чтобы сказать: «Как вы думаете, что другой человек чувствует сейчас?» Итак, вы размышляете о влиянии слов или любых ярлыков, которые случаются в вашей жизни.Вы используете этот момент, этот пример, чтобы спросить своего ребенка: «Что это делает с сердцем этого человека, когда вы говорите, что он глупый? Вас когда-нибудь раньше называли глупым? Что вы чувствовали, когда это произошло?» Вы действительно приносите это домой.

У меня есть отличная активность на моем сайте, где вы просто рисуете сердце вместе со своим ребенком, и ваш ребенок называет имя сердца, и каждый раз, когда ребенок называет имя, как глупый, вы разрываете сердце, и это душераздирающее упражнение, но это очень мощно.

Елена: Буквально.

Дженнифер: Но потом вы говорите: «Хорошо, не могли бы вы помочь восстановить это сердце? Скажите этому сердцу что-нибудь любящее. Ты большой. Ты красный. Ты могущественный. Когда ребенок похвалит сердечко, вы снова склеиваете его. И затем вы говорите: «Что вы заметили в этом сердце?» Что ж, все еще видны разрывы и слезы, но сердце снова вместе, и это действительно показывает силу наших слов, которые оставляют шрамы на нашем сердце.Я думаю, что это действительно мощный способ показать детям, как их маленькие, незначительные комментарии могут оказать большое влияние на других детей.

LaWanda: О, это звучит как очень впечатляющее занятие. Я собираюсь использовать это.

Дженнифер: Я хочу услышать об этом.

Хелен: Дженнифер, у меня есть для вас другой сценарий: «Моя дочь, которой сейчас 12 лет, всегда была немного жалующейся, и мы, возможно, пропустили это слишком долго. Итак, теперь почти все, что мы делаем как семья она считает это ужасным или скучным, и мы просто не уверены, как решить это как семью, и это даже тогда, когда она выбирает то, что мы собираемся делать.Итак, она стала немного жалобщицей, Негативной Нэнси. Как мы должны работать с ней, чтобы быть более любезными и позитивными?

Дженнифер: Наша культура прямо сейчас увековечивает негативное мышление Нэнси. Если подумать о том, чтобы просто включить новости, может быть очень сложно услышать все, что происходит в мире. И поэтому я призываю родителей подумать о том, какую ежедневную дозу негатива они получают в сравнении с позитивом, и как это влияет на их воспитание. Получаете ли вы негативные сообщения от средств массовой информации в школе, в очереди на погрузку, и если да, то как вы уравновешиваете это в семейной жизни? Один из способов сбалансировать это — принять регулярную практику благодарности, и это не должно быть большим испытанием.И на самом деле, все, о чем я говорю, должно быть маленьким, практичным и выполнимым. Есть ли время, когда мы вместе, как семья, может быть, когда мы едим хлопья утром, ужинаем или ложимся спать вечером, когда мы можем немного поразмышлять о том, за что мы благодарны в нашей жизни.

Что это делает, так это продвигает то же самое. Наши дети становятся и привыкают к благодарному мышлению. Так часто они составляют список желаний на следующий день рождения. Они думают о том, что они могут смотреть онлайн или играть онлайн.Существует много такого продвижения мышления «я, я, я», поэтому, если вы примете какую-то ежедневную или еженедельную практику благодарности, когда вы просто разговариваете о том, за что ваши дети благодарны в своей жизни и за что вы Вы благодарны за то, конечно, что моделирование действительно важно, оно начинает генерировать такого рода разговоры и регулярные размышления о благодарности в жизни.

Хелен: У меня пока нет ни среднего школьника, ни даже старшеклассника.Но, я думаю, как родитель легко почувствовать, что может быть что-то происходит, а затем со временем это накапливается, а затем внезапно у вас появляется эта огромная проблема. Просто потому, что вы не обязательно вмешались раньше. Но это действительно резонирует, что вы можете делать эти маленькие вещи в любое время.

Дженнифер: Ага. Отлично.

LaWanda: Итак, у меня есть еще один, еще один пример. Вы согласны с этим?

Дженнифер: Я не против.

ЛаВанда: Хорошо. «Мой шестилетний сын постоянно перебивает в классе. Учитель сообщил, что за одно утреннее собрание он в среднем прерывает около 10 раз. Как помочь ему развить самоконтроль, чтобы ждать своей очереди?»

Дженнифер: Я бы спросил, какова его цель в этой ситуации.

ЛаВанда: Потому что я думаю, что ему шесть. У меня есть шестилетний ребенок, они хотят его вытащить. Их умы работают со скоростью мили в минуту, и они просто что-то, что, по ее словам, что-то зажгло, поэтому они просто хотят выговориться.

Дженнифер: Волнение, страсть…

ЛаВанда: Да, конечно.

Дженнифер: …за то, что происходит, и, возможно, к этому примешана гиперактивность. Может быть, ему действительно нужно внимание учителя, и поэтому он тоже ищет предлоги, чтобы привлечь к себе внимание. Что бы я посоветовал, так это то, что мы помогаем родителям, которые собираются помочь ребенку освоить навыки дома, а затем применить это в школе?

LaWanda: Да.

Дженнифер: Хорошо. Что бы я посоветовал родителям сделать, так это попрактиковаться в том, как правильно просить о помощи или просить внимания. Так что вы можете практиковать это дома, и это может смягчить многие споры в семейной жизни, когда вы разговариваете по телефону или разговариваете со своим партнером, а ваш ребенок такой: «Мама, мама, мама, мама, мама». Верно? “Мама.”

Так же и со школьной жизнью. Как вы можете научить их или практиковать здоровые, приемлемые способы привлечения внимания? Это яркий пример отличного способа координировать свои действия с учителем.Итак, не могли бы вы кратко поговорить с учителем и сказать: «Я действительно хочу поработать над этим дома простыми способами. Что бы вы предпочли, чтобы он сделал? Вы хотите, чтобы он поднял руку? двуручный рейз?» Если да, то возьмите это домой, потренируйтесь за семейным ужином, пусть все попробуют. «Хорошо, сегодня вечером мы поговорим о наших любимых животных, и у всех будет очередь поговорить о наших любимых животных. Но мы можем вскочить только два раза, и это может быть только тогда, когда мы поднимем руку.«Итак, вы просто тренируетесь за обеденным столом, и все по очереди, и вы делаете это пару раз, а затем отправляете электронное письмо учителю и спрашиваете: «Как он поживает? Как дела у нашего мальчика? Стало лучше?”

Но это отличный пример того, как очень простое общение между родителем и учителем, а затем родитель, который немного занимается дома, может действительно изменить жизнь в классе. У меня есть доказательства, подтверждающие это. Я работал с родителями над такими навыками дома, и учителя звонили ни с того ни с сего и говорили: «Что ты сделал? Все изменилось.” Значит, это действительно работает.

ЛаВанда: Мне нравится. Я думаю, что это отличный пример и еще одна вещь, которую я буду делать дома.

Елена: Я знаю. Что ж, это забавно, я был с друзьями из колледжа и всеми их детьми в прошлые выходные, и там был трехлетний ребенок, который говорил: «Извините», каждый раз, когда он перебивал, и мы с Дионом были в шоке. Мы такие: «Посмотрите на это, как на маленькое крошечное существо, которое не может… он, типа, почти все еще в подгузниках, но просто: «Извините.Извините». Это было здорово.

Дженнифер: Ой, держу пари, он делает это дома. Это мило.

Helen: Вы говорили об учителях, и я думаю, что наши слушатели действительно заинтересованы не только в том, что они могут делать дома для развития некоторых из этих навыков, но и в том, что они могут искать в классе или в их школа тоже. Что делают школы, которые как бы лидируют в социально-эмоциональном развитии своих детей.На что обращают внимание родители?

Jennifer: Родители могут сразу посмотреть, есть ли приоритет в том, чтобы узнать их как родителя, а также узнать их ребенка. Является ли учитель приоритетом в развитии доверительных и заботливых отношений с вашим ребенком в классе, с вами как родителем, а также с другими учителями? Учитель, который действительно работает над созданием этих заботливых отношений, будет более чутко реагировать на социальные и эмоциональные потребности детей.Итак, это было бы первым делом. Я бы также обратил внимание на школы, в которых очень хорошо проводится социальное и эмоциональное обучение. Когда они подходят к уроку математики, например, они не только смотрят на академическую цель, но и ставят социальную или эмоциональную цель для этого урока.

Другими словами: «Сегодня мы будем работать над дробями и поставим цель изучения дробей на следующие 45 минут. И мы также поставим цель для нашего сотрудничества по дробям. И наша цель конкретно будет на прослушивании.Как вы можете хорошо слушать и понимать, что делают ваши одноклассники, чтобы у каждого была возможность высказаться?» Итак, школы, которые делают это действительно хорошо, интегрируют эти социальные и эмоциональные навыки в течение дня, и они смотрят на возраст и этапы, чтобы они развивают навыки в соответствии с возрастом и интегрируют их в свою учебную программу, и есть много замечательных примеров.

LaWanda: Я думаю, что мы утомили вас всеми нашими вопросами. Но мы очень, очень рады той работе, которую вы проделали, а также этой замечательной книге, которой мы можем поделиться с родителями о том, как стать уверенными родителями в воспитании уверенных в себе детей.Так что мы очень, очень рады, что ты смогла присоединиться к нам сегодня, Дженнифер.

Дженнифер: Большое спасибо вам обоим. Я очень ценю это.

ЛаВанда: У меня есть к вам последний вопрос. Если есть что-то, что родители должны вынести из сегодняшнего разговора, что-то, что они могут начать применять прямо сейчас, что бы это было?

Дженнифер: Я бы сказала, что родители могут сразу начать признавать, называть, спрашивать детей об их чувствах в семейной жизни.Это кажется очевидным, но мы часто не говорим о чувствах. Чувства, как правило, рассматриваются как слабость, и мы просто не привыкли называть свои чувства. Дети не развивают сложный словарный запас чувств, потому что мы не привыкли говорить об этом. Так вот, у меня в книге просто список чувств, которые можно повесить на холодильник как напоминание. Но когда вы видите, что ваш ребенок с нахмуренными бровями спрашивает их: «Вы выглядите обеспокоенными. Это правда? Что происходит?» И просто начните подчеркивать чувства и не предполагайте, что знаете, а гадайте и играйте в игры за ужином.«Как ты думаешь, что чувствует папа, когда мы спрашиваем его, как твой день на работе?» Потому что это действительно поможет детям развить собственное самосознание и способность управлять собой. Самоконтроль приходит от способности называть свои чувства, отстаивать их и добиваться понимания от других. Итак, это кажется очевидным, но это действительно практичный, быстрый и простой способ развить эмоциональные навыки в семейной жизни.

ЛаВанда: Спасибо, Дженнифер. Есть ли какие-либо ресурсы для родителей, которые вы предлагаете? Вы знаете, мы говорили об этом в 3 часа ночи, занимаясь вашим исследованием.Куда они могут пойти?

Дженнифер: Confidentparentsconfidentkids.org содержит множество бесплатных инструментов для родителей. Есть кооперативные игры. Вы можете играть с детьми на вечеринках по случаю дня рождения или в классах, они отмечены социальными и эмоциональными навыками, которые они создают, и они действительно просты и забавны в использовании. Это книжные рекомендации по возрасту и этапу. Как вы можете использовать детские книги, чтобы говорить о развитии социальных и эмоциональных навыков? Есть тонны ресурсов, и все они бесплатны.Итак, загляните на сайт trustparentsconfidentkids.org, и книга «Уверенные родители, уверенные дети» уже доступна для предварительного заказа и будет доступна в печатном виде 5 ноября 2019 года во всех обычных книжных магазинах.

ЛаВанда: Потрясающе. А что тогда с тобой? А как насчет ваших ручек в социальных сетях?

Дженнифер: Подпишитесь на меня на сайте Уверенные родители, уверенные дети. У меня также есть страница в Facebook, «Уверенные родители», «Уверенные дети», и я есть во всех социальных сетях.Если вы не можете найти меня в Confident Parents, Confident Kids, иногда они используют мое имя, Дженнифер С. Миллер. Я везде.

ЛаВанда: Отлично. Мы обязательно это сделаем.

Хелен: Еще раз спасибо, Дженнифер, за то, что пришла и поговорила со всеми нами сегодня.

Дженнифер: Спасибо. Какое удовольствие. Я просто очень ценю важную работу, которую вы делаете с семьями и школами по всей стране. Итак, большое спасибо.

Елена: Спасибо.И всем, кто слушает, спасибо, что присоединились к нам сегодня. Пожалуйста, поддерживайте разговор, используя #backpacknotes в социальных сетях. Мы надеемся, что вы настроитесь в следующий раз.

Итог: Спасибо, что настроились на “Заметки из рюкзака: подкаст PTA”. Обязательно следите за нами в социальных сетях на сайте National PTA и на сайте pta.org/backpacknotes.

Как воспитать сильного и уверенного в себе ребенка

Игра в доверие

«Мама! Меня выбрали для ораторского искусства!» Так начались ваши послеобеденные репетиции с вашим самоуверенным ребенком.Бесконечные раунды декламации стихотворения, делающие каждый шаг, звук и произношение просто идеальными. Наступает великий день. Вы хлопаете и подбадриваете, когда объявляется имя вашего ребенка. Но вы чувствуете что-то странное. Ее походка медленнее. Она забывает представиться. Слова начинают путаться, когда она приближается ко второй строфе, ее руки вспотели, и она почти в спешке покидает сцену, сказав бледное «Спасибо». Ты спешишь за кулисы, чтобы обнять ее, когда она плачет: «Я не знаю, что со мной случилось». И тогда вы понимаете, какую огромную роль в их успехе играет уверенность в детях, даже если они достаточно усердно работали, чтобы заслужить ее.

Ребёнку присуща уверенность в себе и готовность положительно отнестись к любой задаче, в то время как другие с трудом приобретают эту столь необходимую черту. Мы все теряли уверенность в себе в какой-то момент своей жизни — будь то наш первый выход на сцену или обучение вождению автомобиля. Ваш малыш может иногда чувствовать себя неуверенно, но вы никогда не должны позволять ему принимать это как нечто постоянное. Уверенность можно приобрести на любом этапе жизни!

Обучайте детей навыкам принятия решений, чтобы вселить в них уверенность.

7 простых советов о том, как воспитать уверенного в себе ребенка

Быть образцом для подражания –

На детей сильно влияет то, как действуют или ведут себя их родители. Если вы являетесь родителем, который уверенно выполняет свои повседневные задачи, это будет основным источником вдохновения для вашего ребенка, если он будет уверен в себе так же, как и вы!

Книги, которые вдохновляют –

Есть несколько книг, которые помогут повысить уверенность вашего ребенка в себе. Некоторые содержат истории о путешествии застенчивого ребенка к уверенной жизни, а некоторые демонстрируют важность сильной самооценки в различных ситуациях.У каждого персонажа в этих книгах есть чему поучиться, и это один из лучших способов вызвать доверие у вашего юноши! Вы можете легко найти список таких книг в Интернете!

Делайте больше того, что вам нравится —

Поощряйте вашего ребенка выполнять больше действий, в которых он хорош или который ему просто нравится делать! Когда человек чувствует себя счастливым и удовлетворенным после того, как занимается любимым делом, это повышает его уверенность в себе. Это также может помочь им уверенно работать в других задачах.

Соревнование с самим собой —

Часто можно заметить, что, когда дети постоянно сравнивают свои успехи со своими сверстниками, им трудно действовать уверенно.Как родители, вы должны сказать им, чтобы они не теряли уверенности в себе, соревнуясь с другими. Скорее, они должны работать над тем, чтобы каждый день становиться лучшей версией себя.

Здоровый образ жизни —

Еще один отличный способ помочь воспитать уверенного в себе ребенка — донести до него роль и важность здорового образа жизни. Сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и т. д. помогают повысить уверенность в себе, поскольку позволяют осознать свой потенциал и поддерживать общее самочувствие.

Столкновение со страхами —

Ваш ребенок стесняется выступать перед толпой настолько, что дрожит каждый раз, когда выходит на сцену? Лучший способ повысить его/ее уверенность в себе — участвовать в большем количестве таких мероприятий, чтобы преодолеть этот страх.Поощряйте вашего ребенка участвовать, не думая о результатах или исходе. Это нормально делать ошибки. В конце концов, так мы все учимся, верно? Мотивируйте их попробовать, несмотря ни на что!

Протяни руку помощи –

Помощь нуждающимся или работа волонтером в неправительственной организации в течение нескольких дней в месяц также может повысить уверенность детей. Это может заставить их осознать свой скрытый потенциал и способность творить чудеса, только если они наберутся смелости сделать это.

Заключение

Уверенность в детях всегда будет поддерживать их в любой ситуации, будь то хорошая или плохая.Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос сильным и уверенным в себе человеком. Поощрение их к лучшему каждый день и мотивация к участию в мероприятиях помогает им доверять своим возможностям, в конечном итоге поднимая флаг уверенности в детях. Следуйте этим советам, чтобы увидеть, как ваш малыш готовится покорить мир!

Также проверьте…

Вы уверенная в себе мама? Спорим, эти 8 советов сделают вас одним из них!

Воспитание детей в эпоху цифровых технологий

Как правильно воспитать мальчика (с опорой на психологию)

Как я воспитываю уверенного в себе ребенка

До того, как у меня родилась дочь, которой сейчас три года, у меня было много идей о том, каким родителем я буду.

В университете я специализировалась на женских исследованиях и, будучи сумасшедшей (по моим словам) феминисткой, у меня были правила воспитания, когда у меня был собственный ребенок.

Как я воспитываю уверенного в себе ребенка

Правило №1. Я буду гендерно-нейтральным родителем. Если бы у меня был мальчик или девочка, они были бы зелеными и желтыми.

Мой ребенок будет играть и с куклами, и с машинками.

Правило № 2. Я бы не стал одним из *тех* родителей, которые нависают над своим ребенком и принимают решения за него.

Мой ребенок будет участвовать в принятии решений в семье.

Правило №3. Я позволю своему ребенку стать тем, кем он собирается стать.

Будь то гей или гетеросексуал (или нечто среднее), я бы воспитал своего ребенка так, чтобы он был уверен в том, кто он есть.

Как вы, наверное, понимаете, теперь, когда у меня есть ребенок, этих правил на самом деле не существует.

Резонирует реальность

Самое важное, чему я научился с тех пор, как стал родителем, это то, что вы понятия не имеете, что значит иметь ребенка и как вы реагируете на различные ситуации.

Правило №1 полностью исчезло. Моя дочь девчачья девочка.

Вот кто она. Она любит платья, украшения и макияж.

Она носит платье как можно чаще и будет спать в нем, если я ей позволю. (Добавлю, правда, что она тоже любит грузовики и тракторы и знает все названия строительной техники).

Правило №2 – Я понятия не имею, о чем я думал.

Позволить моей дочери принимать решения по дому?

Мне везет в те дни, когда она может выбрать рубашку, которую хочет надеть.Маленькие решения забирают ее навсегда.

Мне все еще нравится мысль о том, что моя дочь может быть независимой, и я пытаюсь развивать эту способность, но есть ограничения.

Правило №3 Это единственное правило, за которое я поддерживаю 100%.

Я люблю и поддерживаю свою дочь такой, какая она есть. Я также хочу, чтобы она выросла уверенной в себе женщиной.

Это шаги, которые я предпринимаю, чтобы развить уверенность в своей дочери.

Поощрять — я поощряю ее пробовать что-то новое.

Недавно она захотела покататься на коньках, поэтому мы посмотрели видео на YouTube и пошли на каток, чтобы посмотреть хоккей.

Когда пришло время испытать на себе лед, она обнаружила, что он «слишком скользкий», но, по крайней мере, попыталась.

Trust

Моей дочери всего три года, поэтому я много чего не позволяю ей делать, в том числе открывать духовку.

Но я разрешаю ей помогать мне с такими задачами, как измерение ингредиентов и подсчет яиц, когда мы делаем печенье.

Болельщица

Я самая большая болельщица моей дочери.

Когда она приучалась к горшку, я сочиняла ей песни и танцевала, когда она ходила на горшок.

Мы также позвоним членам большой семьи, которые тоже будут болеть за нее.

Я также каждый день говорю ей, что она классная, и благодарю ее за вежливость и за то, что она собирает свои игрушки.

Будь уверен в себе

Я очень осторожен в том, что говорю своей дочери, когда речь идет о телесном образе.Потому что я воспитываю уверенного в себе ребенка .

Я никогда не говорю, что у меня «жирный день», и не участвую в других негативных разговорах с самим собой.

Я стараюсь быть зеркалом дочери. Я хочу, чтобы она увидела во мне то, что я вижу в ней.

Пора бороться с ночным недержанием мочи в лоб. Посетите сайт www.controlbedwetting.ca, чтобы узнать о полезных советах о том, как вести себя с ребенком в случае ночного недержания мочи.

Прочие сведения; Приучение большого ребенка к горшку, полное руководство по приучению малышей к горшку и наиболее важные функции подгузников для каждой новой мамы.

 

Раскрытие информации: этот пост был предоставлен Ferring Canada через Mode Media Canada. Мнения, выраженные здесь, принадлежат автору и не отражают мнения или позиции Ferring Canada.

16 простых советов, как вырастить уверенного в себе ребенка

Дед Мороз приносит нам подарки. Зубная фея уверяет, что мы пользуемся зубной нитью. Пасхальный кролик предлагает корзины с конфетами. И, возможно, именно поэтому мы в них верим.Тем не менее, несмотря на все эти замечательные вещи (особенно вы, Cadbury Crème Eggs), самое важное, во что мы можем верить, — это мы сами. Да, уверенность — это один из величайших даров, которые мы можем иметь, и один из величайших даров, которые мы можем передать нашим детям.

Итак, как воспитать уверенного в себе ребенка? Начните со следующего:

1. Пусть учатся у вас

Одна из истин родительства еще и самая простая: дети учатся, наблюдая за мамой и папой. Так что поработайте над своей самооценкой.Если вы нервничаете из-за важной встречи на работе, назовите это беспокойство, но не сосредотачивайтесь на нем. Двигайтесь вперед с удовольствием и уравновешенностью. Если вы верите в себя, ваши дети тоже научатся верить.

2. Дайте им свободу ошибаться

Ни один родитель не хочет, чтобы его ребенок выбивал мяч с загруженными базами или забивал гол за другую команду в напряженном футбольном матче. Но жизнь без неудач — это жизнь без обучения (к тому же это совершенно нереальная жизнь). Позвольте своим детям потерпеть неудачу и, что важно, пусть они увидят, что неудачи не вечны.

3. Сосредоточьтесь на настойчивости

Если бы все выбрасывали полотенце каждый раз, когда они терпят неудачу, мир был бы покрыт махровой тканью. Основная часть воспитания уверенности состоит в том, чтобы научить детей не сдаваться. Никто не преуспевает во всем, что он делает, независимо от того, как часто они притворяются, что это в социальных сетях.

4. Выведите их из зоны комфорта

Детям (да и взрослым, если на то пошло) легко обрести уверенность, когда они делают то, что, как они знают, у них хорошо получается.Но перемещение детей за пределы их зоны комфорта позволяет им исследовать новый опыт, который показывает им, что они могут заниматься другими делами, которые встречаются им на пути. Это помогает им обрести новые интересы и раскрыть скрытые таланты.

5. Интересоваться их интересами (как новыми, так и старыми)

Давайте будем честными, часть родительства — это притворный интерес ко всем вещам, от змей до мультфильмов, от жуков до кукол, от мягких игрушек до крутых парши на ободранной коленке. Но есть причина, по которой мы проявляем интерес: наше внимание пробуждает в детях страсть, которая помогает им раскрыть свои таланты, осознать свою самооценку и завести друзей.Не уклоняйтесь, если ваш ребенок тоже хочет сделать что-то необычное. Если все в их классе играют на саксофоне и хотят играть на фаготе, пусть играют. Никогда не знаешь, где человек найдет свое призвание.

6. Ставьте достижимые цели

Всегда хорошо мечтать о большем, но постановка недостижимых целей в конечном итоге разочаровывает ребенка. Вместо этого ставьте разумные цели (или, по крайней мере, устанавливайте достижимые ориентиры для высоких целей).Если ваш сын хочет, чтобы его задрафтовали в НБА к 13 годам, стремитесь к меньшему; научите его работать, чтобы сначала прибить бросок в прыжке.

7. Старайся отлично

Во многих отношениях усилия важнее достижений, и они должны быть соответствующим образом вознаграждены. Празднование того факта, что ваш ребенок пытался, побуждает его пытаться снова и снова. И попытки снова и снова помогают превратить их попытки в достижения.

8. Уточнить

Родители так часто произносят фразу «хорошая работа», что она становится нашей мантрой.Ребенок нарисовал? Хорошая работа! Ребенок убрал свою комнату? Хорошая работа! Ребенок воздержался от ковыряния в носу во время этой длинной церковной проповеди? Хорошая работа! Хотя приятно хвалить своего ребенка, он становится невосприимчивым к такой же похвале. Итак, обратите внимание на детали и найдите конкретные моменты в их усилиях или достижениях, которые можно похвалить (например, «Мне нравится, как ты нарисовал нос этой собаке!»). Вы также должны воздерживаться от похвалы за то, что на самом деле не заслуживает похвалы.Если ваш ребенок убрал свою комнату, как упоминалось выше, поблагодарите его, а не аплодируйте ему стоя. В конце концов, уборка их комнаты – их обязанность.

9. Воздержитесь от спасения

Мамы и папы могут ходить со свистками и плавсредствами — они всегда готовы прыгнуть в пресловутую бездну и спасти своего ребенка от опасности. Но постоянное вмешательство не поможет ребенку в долгосрочной перспективе. Другими словами, не будьте родителем-вертолетом; вы можете порезать кого-нибудь своими роторами.Защита вашего ребенка защищает его от травм, чего вы и хотите. Но в то же время это мешает им понять, что причинение боли является частью жизни — у каждого есть вещи, которые заставляют их чувствовать себя грустными или неполноценными. Если у детей нет препятствий, то они никогда не учатся их преодолевать.

10. Примите решение

Мы не хотим, чтобы наши дети принимали все наши решения; если бы они это делали, мы бы ели макароны с сыром на завтрак, обед и ужин, пока они не уехали бы в колледж.Но дети любят все контролировать (почти так же, как им нравится «сыр», который продается в пакетиках). Дайте ребенку свободу делать определенный выбор, сохраняя при этом право вето. Предоставление им возможности выбирать, что надеть или какой сок выпить за обедом, показывает им их потенциал.

11. Будьте позитивны

Разочарование — это настоящая Дебби Даунер, которая обязательно навевает меланхолию, как только входит в комнату. Хотя вполне естественно чувствовать грусть, когда что-то идет не так, как надо, научите своего ребенка видеть положительные моменты в жизненных разочарованиях.Затем придумайте план, как сделать лучше в следующий раз. Например, если ваша дочь не так хорошо играет в футбол, как ей хотелось бы, создайте распорядок дня, когда вы будете тренироваться вместе.

12. Решение проблемы

Конечно, вы хотите решить проблемы вашего ребенка; вполне естественно хотеть этого как мама или папа. Но если вы исправите все, что встречается на пути вашего ребенка, он не сможет научиться помогать себе сам. Дети обладают воображением, находчивостью и изобретательностью. Если вы дадите им пространство для поиска решений, они просто взорвут ваш мозг.Попробуйте в следующий раз, когда ваш ребенок попадет в тупик: если ваш сын жалуется на то, что не попал в баскетбольную команду, спросите его, как, по его мнению, он может найти выход.

13. Помогайте другим

Дети любят быть полезными (по крайней мере, когда они маленькие (подросток с домашними делами — это совсем другая история)). Им нравится накрывать на стол, разливать сок и кормить собаку. Позволяя вашему ребенку помогать вам (или даже делать что-то самому), вы даете ему возможность увидеть, что его действия имеют значение. Когда они понимают, что могут что-то изменить, происходит нечто волшебное: они хотят, чтобы это сделал.

14. Можно ли сравнить

Совершенно нормально сравнивать своего ребенка с другими детьми, особенно с надоедливой кузиной Марси, которая не перестает рассказывать о достижениях своего сына в фехтовании на Facebook. Но это практика в бесполезности (не говоря уже о разочаровании). Вместо того, чтобы сравнивать и сопоставлять, цените индивидуальность вашего ребенка.

15. Запретить сарказм

Сарказм может обидеть ребенка (да!). Они часто не способны понять, что вы шутите, и поэтому это звучит как зло.Как бы тяжело это ни было, заморозьте иронию и запретите сарказм. В соответствии с этим никогда не называйте своего ребенка никакими именами и не унижайте его. Даже если вы не согласны с их действиями, убедитесь, что ваш ребенок все еще знает, что вы всегда его поддерживаете.

16. Любите их безоговорочно

Вы родитель, поэтому вы уже безоговорочно любите своего ребенка. Теперь убедитесь, что они знают это! Вбейте им в голову, что вам нравятся не только великие дела, которые они делают; ты их тоже любишь. И когда они проваливают тест или врезаются на велосипеде в почтовый ящик, не забудьте напомнить им, что вы все равно их любите.

Воспитание уверенного в себе ребенка требует от вас тщательного выбора слов и действий (а иногда и бездействия). Это не то, что требует совершенства, поэтому, если вы время от времени ошибаетесь, не волнуйтесь. Просто делайте то, что вы хотите, чтобы ваш ребенок делал, и имейте уверенность, чтобы продолжать идти вперед.

Похожие сообщения:

Как вырастить счастливого ребенка (простые проверенные стратегии) ​​

Эти 8 черт необходимы для успешного воспитания детей

Секреты воспитания стойких детей

Как воспитать независимого ребенка с правильными ценностями

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.