Как завершить грудное вскармливание – Как завершить грудное вскармливание правильно и без последствий

Содержание

# Как психологически правильно завершить грудное вскармливание.

19 декабря 2015, 20:40

Как психологически правильно завершить грудное вскармливаниеВ разные времена люди по-разному смотрели на этот вопрос. В середине прошлого века, давали один месяц для ухода за ребёнком, даже в 80-х нужно было сразу выходить на работу, когда уж тут кормить? Моя мама рассказывала, что через 54 дня после родов нужно было уже быть на работе, и сцеживая, она докормила до 5 месяцев, и это было счастье. А сто лет назад кормили до 4 лет и это считалось нормальным. Сейчас едва ли не покрутят у виска, увидев такую картину. Что ж, вот и привет, получается, что сколько кормить грудью — зависит от общественных устоев?! Неожиданно… Но давайте разберемся. Ведь есть же природа! И она мудрее человеческого ума, от которого, бывает сами знаете что. В подобных спорных вопросах я предпочитаю опираться как раз на то, что изначально дано природой. Поэтому лучшим вариантом считаю — естественное завершение грудного вскармливания, т.е. когда малыш сам отказывается от груди, а у мамы в этой связи пропадает молоко. Но так же не всегда бывает. Поэтому, вторая правда — это то, что все индивидуально. Но кормить грудью до года, как минимум, очень желательно, это жизненно необходимо малышу. Итак, в идеале — естественное завершение гв и самоотлучение малыша от груди. Но в наше время довольно часто встречаются ситуации, когда мама, на основе своих внутренних убеждений, принимает решение о прекращении гв, не дожидаясь естественного самоотлучения малыша. И если такое решение принято, то необходимо учесть некоторые психологические нюансы, чтобы сделать этот процесс менее травматичным. ☝Когда? Первый главный вопрос — когда? Знаете, во время подготовки статьи ознакомилась с большим количеством информации по этому вопросу и разные источники (ВОЗ, специалисты по гв, психологи, педиатры, просто мамы, подруги и знакомые и т. д.) и у всех разные рекомендации. Но это настолько интимный индивидуальный процесс, что никто извне не может указывать маме до скольки кормить ребёнка. Решение когда прекращать гв зависит от готовности ребёнка и мамы. Т.е если ребёнок готов, и если мама готова, и если эти два условия совпадают, — вот тогда и можно. И у каждого — это разный срок. У кого — год, а у кого, 2,5) В первый класс с сиськой ещё никто не пошёл) Поэтому в статье верхнюю временную границу я указывать намеренно не буду. Призываю мамочек принимать это решение только исходя из своих желаний и желаний ребёнка. Т.е. чтобы принять верное решение нужно смотреть не на календарь, а на своего ребёнка. Не принимайте решения на основе чужого опыта, ведь у каждого он свой. Грудное вскармливание — естественный процесс, данный от природы. При естественном прекращении процесса грудного вскармливания все происходит настолько естественно и безболезненно. Если мама решила не дожидаться естественного самоотлучения малыша от груди, то нужно знать, что естественному самоотлучению ребёнка от груди предшествует период готовности к этому. И если уж завершать кормление грудью, то лучше делать это именно в этот период. Как понять готов ли ребенок? Нужно обратить внимание на следующие признаки: ✅ становится меньше дневных прикладываний; ✅ оставшиеся кормления в основном перед сном; ✅ ночью обходится без груди; ✅ его легко можно отвлечь от кормления. Готовность мамы. ✅ Это мамино желание завершить гв, когда приходит понимание, что пора. Важно то, чтобы это было ее истиное желание, а не советчиков со стороны. ✅Не менее важна и физиологическая готовность (инволюция лактации), ведь психика и тело едины.❌ Признаки неготовности ребенка: ведет себя беспокойно; может искать грудь у других людей; беспокойно спит ночью, капризничает, просит грудь, сосет пальцы.Распространенные ошибки, которые совершают мамы, решив прекратить грудное вскармливание и чего нельзя делать: мазать соски отпугивающими средствами, заменять гв соской, если ребенок ее раньше не сосал, уезжать и оставлять малыша без груди в целях отучения, отучать малыша от гв во время болезни, при стрессовых ситуациях и переменах, при переездах и если мама выходит на работу, при рождении второго ребёнка, если отдаете в ясли или приучаете к кроватке. Одним словом при любых стрессовых ситуациях. Если в жизни малыша намечаются перемены, то отучать от гв нужно за 2-3 месяца до события, или через 2-3 месяца после события с учётом его готовности.Одной правильной методики не существует. Тут важнее придерживаться принципа: постепенно. Не стоит устраивать ребёнку шоковую терапию: сворачивать гв за 3 дня или и вовсе исчезать из дома на этот период. Далее, приведу, примерную модель постепенного завершения гв, но сразу оговорюсь, что её можно взять за ориентировочную, довольно обобщенную основу для начала. На практике же каждая мама сама почувствует, как процесс приобретает индивидуальный ход и соориентируется что к чему. В первую неделю оставляем 3 кормления в сутки. Вторую неделю — 2 кормления: утром и вечером перед сном. В течении третьей недели — 1 кормление перед ночным сном. От остальных — отвлекаем. И четвёртая неделя — убираем ночное кормление. В это время нужно быть рядом с малышом. Замечательно, привлекать папу укладывать спать, это всегда приветствуется. Важно сохранять планомерность и последовательность этапов. Напомню, что завершение грудного вскармливания не должно совпадать с другими переменами в жизни малыша, и лучше завершать гв либо заблаговременно до, либо после этих перемен.

www.baby.ru

Как завершить грудное вскармливание

Содержание статьи

Грудное вскармливание – это наиболее естественный и природный процесс, который только можно представить в череде современных реалий. Женщина, кормящая ребенка грудью, не только дает малышу питание, но и налаживает с ним особый неуловимый контакт. Многие женщины признаются, что только с первым прикладыванием крохи к груди осознали настоящую ценность материнства. Но время проходит, малыш растет и рано или поздно его следует отлучать от груди. Как сделать это максимально безболезненно для ребенка и матери? В этой статье вы узнаете о сроках завершения грудного вскармливания, способах снижения лактации, а также о психологическом дискомфорте ребенка в такой стрессовой ситуации, как отлучение от груди.

Как завершить грудное вскармливание

Когда отлучить ребенка от груди

Этот вопрос настолько индивидуален, что на него нет точного ответа. Каждая мама сама решает для своего ребенка, как долго она хочет давать ему грудь. Врачи сходятся во мнении, что до полугода ребенка нужно кормить исключительно материнским молоком или адаптированной молочной смесью. Если вы кормили ребенка до полугодовалого возраста, программу минимум вы выполнили. Кормить ребенка до года – очень хорошо. Но помните, что в это время вы должны вносить в рацион малыша другие продукты – овощи, фрукты, крупы, мясо, кефир, творог. Ведь малыш растет и одного грудного молока ему уже недостаточно.

Бытует мнение, что после года материнское молоко становится бесполезным. На самом деле, это не так. В молоке присутствует достаточное количество углеводов, жиров и белков. Просто малыш растет, и подобный вид питания в общем рационе играет все меньшую роль. После года большее значение имеет психологический фактор близости с матерью. Кормление после года уже не считается таким необходимым, как в первый год жизни. Но одно можно утверждать точно – если маме и ребенку нравится кормление, они могут продолжать хоть сколько долго. Только мама решает, когда нужно завершать этот долгий процесс.

Как правило, от груди отлучают в возрасте после года. К этому времени ребенок ест практически все здоровые продукты и сможет быстро восполнить дефицит витаминов, образовавшийся отлучением.

Когда отлучать ребенка от груди не стоит

Грудь для малыша – это не только питание. Это способ успокоения и уединения с матерью. Именно поэтому нельзя планировать отлучение от груди в период прорезывания зубов, во время болезни (а особенно ротовирусной инфекции). От груди стараются не отлучать в слишком холодное или слишком жаркое время года. Также не стоит создавать ребенку дополнительный стресс, если ему недавно сделали прививку. Нельзя совмещать отлучение от груди с другими серьезными переживаниями в жизни ребенка – начало хождения в детский сад, появление няни, приучение к горшку, смена места жительства и т.д.

как держать ребенка столбиком после кормления

Как правильно завершить грудное вскармливание

Самым правильным способом завершения лактации является постепенное отлучение. Оно близко к естественному, и считается гуманным как по отношению к ребенку, так и по отношению к женскому организму. Чтобы отлучить ребенка от груди, нужно придерживаться следующих правил.

Как правильно завершить грудное вскармливание

  1. Если вы планируете в будущем отойти от грудного вскармливания, нужно заранее продумать ход действий. Постепенное отлучение подразумевает долгий процесс, который может длиться не один месяц.
  2. Постепенно снижайте количество прикладываний. Если кормили ребенка 4 раза в сутки, ограничьте до 3, затем оставьте 2 раза.
  3. Исключите ночные прикладывания малыша. Если кроха просит ночью грудь, покачайте его, дайте ему воды из бутылочки, прижмите к себе, погладьте, но грудь давать не стоит. Дело в том, что ночные кормления стимулируют выработку молока.
  4. Постепенно нужно оставить только 2 кормления – утреннее и вечернее. Через неделю оставьте только утреннее кормление.
  5. Не ассоциируйте с кормлением другие сферы жизнедеятельности ребенка. Не успокаивайте ребенка грудью, не засыпайте с нею. Ищите альтернативные способы успокоения и засыпания – поглаживания, похлопывания, укачивание и т.д.
  6. Что делать с грудью, во время отлучения? Если вы отлучаете ребенка постепенно, то и лактация снижается постепенно. После полугода материнское молоко вырабатывается по принципу «Есть спрос – будет предложение». Чем меньше вы кормите ребенка, тем меньше молока вырабатывается. При таком отлучении не требуется пить лекарственных средств или перетягивать грудь.
  7. Чтобы уменьшить лактацию, можно пить отвары трав, которые подавляют выработку молока. Это мята, шалфей, петрушка.
  8. В один прекрасный момент, когда количество кормлений свелось к одному в сутки, можно полностью отказаться от прикладываний ребенка к груди.
  9. Если грудь набухает, к ней можно приложить капусту. Возьмите капустный лист и разомните его скалкой на доске. Приложите к груди и наденьте бюстгальтер.
  10. Носить поддерживающее белье следует до полного отлучения.

Выполняя эти простые правила, вы сможете отлучить малыша от груди без стресса, и вам удастся постепенно снизить лактацию без вреда для своего организма.

как понять, что ребенку не подходит смесь

Как отлучить ребенка от груди быстро

Бывают случаи, когда на постепенное отлучение совсем нет времени. Например, если матери требуется лечение, несовместимое с грудным вскармливанием. Некоторые мамы предпочитают отлучать от груди сразу, а не постепенно. Они объясняют это тем, что ребенку легче один раз пережить стресс, чем растягивать этот процесс на долгие недели и даже месяцы. Такое мнение имеет право на существование – каждая мама сама решает для себя, как ей завершить грудное вскармливание. Итак, если вам нужно отлучить ребенка за несколько дней, следуйте следующим правилам.

Как отлучить ребенка от груди быстро

  1. В последний раз покормите ребенка грудью и намажьте молочные железы камфорным маслом. Существует опыт наших мам и бабушек по перетягиванию груди тканью. Можно ли поступить таким образом? Современные врачи не рекомендуют перетягивать грудь, поскольку это может привести к маститу и травме. Однако вам нужно все время носить плотное корректирующее белье, которое препятствует свободному наполнению груди молоком. Если вы все же решились на перетягивание груди, делайте это не так сильно.
  2. Если отлучение происходит резко, то, скорее всего, не обойтись без лекарственных препаратов, которые гормонально смогут подавить лактацию. Большинство из них подразумевает прием только одной таблетки, после которой молоко «перегорает». Помните, кормить ребенка после приема этой таблетки нельзя ни в коем случае – это может быть опасно. Некоторые из таких лекарств вызывают побочные действия – тошноту, головную боль, усиленное сердцебиение, потерю аппетита. Принимать гормональные средства для подавления лактации без консультации гинеколога строго противопоказано!
  3. Консультанты по грудному вскармливанию не рекомендуют оставлять ребенка в первую ночь после отлучения с кем-то, кроме матери. Однако такой способ отлучения имеет место быть. Дело в том, что малыш будет испытывать больший стресс, если его оставить с матерью, но она не будет давать ему привычную грудь. Ребенок просто не сможет понять, почему всегда было можно, а сейчас нельзя? Тем более, от мамы так вкусно пахнет молочком. Если же оставить ребенка с кем-то другим (не посторонним человеком, а, например, бабушкой или папой), он будет чувствовать себя защищенно, но о груди будет вспоминать реже.
  4. Если чувствуете боль и наполненность в груди, сцедите молоко и выпейте жаропонижающее или обезболивающее средство. Оно поможет вам пережить дискомфортные ощущения.

Выполняя эти несложные правила, завершить грудное вскармливание вы сможете за неделю.

как избавится от грудного молока в домашних условиях

Как подготовить ребенка к отлучению

Помимо набухания груди и наполнения ее молоком возникает другая, не менее важная проблема – психологическая. Малыш просто не понимает, почему его лишили такого важного источника питания, успокоения, близости с матерью. В эти моменты нужно быть максимально внимательной к своему ребенку. Покажите ему, что грудь – это не вся мама. Если вы лишили ребенка молока, то вы не лишили его своего тепла и заботы. Больше тактильного контакта, больше объятий и поцелуев. Чтобы малыш не чувствовал запах молока, чаще меняйте белье, надевайте одежду с высоким горлом. Часто дети сосут грудь не от голода, а во время скуки. Займите ребенка, чтобы он не вспоминал о своей привычке (это актуально для детей старше года). Очень важно, чтобы в шаговой доступности у ребенка была вода. Это может быть бутылочка с соком или поильник с водой. Ведь с грудным молоком кроха лишается огромного количества жидкости. Чтобы восполнить этот недостаток, вода всегда должна быть под рукой.

Есть народный способ завершения грудного вскармливания – намазать грудь чем-то горьким или противным. Делать этого не стоит, иначе вы спровоцируете у ребенка дополнительный стресс, отторжение от груди и от мамы.

Что делать, если грудь набухла

Если вы завершаете грудное вскармливание постепенно, то риск набухания и переполнения груди минимален. Если же грудь все-таки набухла, ее нужно сцеживать. Делайте это как можно реже, но обойтись без сцеживания нельзя, иначе можно довести организм до мастита или лактостаза. Выработанному молоку нужно куда-то деваться. При сцеживании молока с каждым разом будет все меньше, пока однажды вы перестанете чувствовать наполненность в молочных железах.

Если вы почувствовали, что в груди образовалась шишка, нужно действовать следующим образом. Распарьте грудь под горячим душем, направляйте мощную струю горячей воды прямо на эту шишку. После этого сцедите «больную» грудь с той стороны, где образовалась шишка. Молоко, которое будет выцеживаться, может быть серого и даже желтого цвета – это нормально. После полного опустошения груди шишка исчезнет. Потом грудь нужно сцеживать еще несколько дней, делая это все реже и реже. После каждого опустошения нужно смазывать грудь камфорным маслом – оно успокоит кожу и поможет подавить лактацию. Избавиться от шишек можно при помощи компресса из магнезии – она растворяет небольшие уплотнения. Однако помните, большие шишки нужно только сцеживать. Если уплотнение не исчезает, температура не приходит в норму более суток – не медлите, обратитесь к врачу.

Грудное вскармливание – это долгий, интересный и интимный процесс. Эта та невидимая связь, которая объединяет мать и ребенка. Но рано или поздно от грудного вскармливания нужно отказаться. И только от женщины зависит, будет этот процесс резким и болезненным или постепенным и гуманным. Любите себя и своего ребенка, слушайте свой организм. И тогда завершение грудного вскармливания будет таким же естественным, как и его начало.

как отучить ребенка от ночного кормления

Видео: как отлучить ребенка от груди

howtogetrid.ru

Когда заканчивать грудное вскармливание | Записки счастливой мамы

когда заканчивать грудное вскармливаниеНичто не вечно. И даже прекрасный период жизни малыша, связанный с грудным вскармливанием, когда-нибудь должен закончиться. Бывает, детки сами бросают грудь, по собственному желанию переходя полностью на питание с родительского стола. Но таких «добровольцев» меньшинство. Основная же масса с удовольствием прибегала бы полакомиться маминым молочком, уже давно выйдя из нежного младенческого возраста. Вот только маму, почему-то, такое положение дел не всегда устраивает.

В каком же возрасте лучше всего прекращать кормить ребенка? С точки зрения физиологии, малыш, который отметил свой первый день рождения, в материнском молоке больше не нуждается. Во-первых, его рацион уже настолько разнообразен, что все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы он вполне способен получать из «взрослых» продуктов. Во-вторых, мощная иммунная защита, которую обеспечивает материнское молоко в первые месяцы жизни крохи, к году постепенно слабеет, вскоре практически сходя на нет.

Но все же я бы не советовала прекращать кормление раньше полутора – двух лет. И этому есть целый ряд причин:

  1. Между мамой и малышом, находящимся на грудном вскармливании, существует особая психоэмоциональная связь. Она развивается от кормления к кормлению, становясь тем прочнее, чем дольше женщина кормит свое чадо. Словно невидимая нить, она еще долго связывает уже повзрослевшего ребенка с мамой, укрепляя их отношения и помогая им легче, совместными усилиями, преодолевать сложности возрастных кризисных периодов.
  2. Психика маленького ребенка еще очень неустойчива и различные, даже, на ваш взгляд, безобидные, внешние факторы легко могут вызвать ее перегрузку. Если малыш имеет возможность снять напряжение, присосавшись к материнской груди, он растет в целом более спокойным и уравновешенным ребенком. Не спешите забирать у крохи этот «волшебный успокоитель». Всем будет легче.
  3. В момент кормления между мамой и ребенком возникает состояние исключительной близости, дающее обоим особое, ни с чем не сравнимое удовольствие. Думаю, оно хорошо вам знакомо. Как только вы отлучите малыша от груди, этот маленький нюанс ваших отношений неуловимо исчезнет навсегда. Да, вы можете потом еще родить и снова испытать всю палитру чувств. Но все это будет уже с другим ребенком. А с этим – уже никогда.

Если вы все же намерены пораньше прекратить грудное вскармливание, ответьте себе на вопрос: «Что заставляет меня спешить?». Вам нужно часто на несколько дней уезжать из дома по служебным делам? Возникла проблема со здоровьем, решение которой требует прекратить вскармливание? Или вам просто хочется позволить себе бокал вина на ближайшем застолье? Будьте честны с собой. И еще раз взвесьте все «за» и «против», принимая решение.

Впрочем, излишне затягивать с завершением кормления тоже не стоит. Давать грудь 3-х, а то и 4-х летнему ребенку, на мой взгляд, перебор. Все плюсы грудного вскармливания к этому возрасту исчерпаны, а ресурсы вашего организма не безграничны. Все лучшее через молоко отдается ребенку (так заложено природой), а ваш организм постепенно истощается. Конечно, если вы питаетесь на 100% натуральной и полезной пищей, то, скорее всего, длительное кормление никак не скажется на вашем здоровье. Но можете ли вы похвастаться безупречным рационом? Нет? Тогда не откладывайте заботу о себе в долгий ящик. На мой взгляд, 2,5 года – крайний возраст, в котором малыш должен попрощаться с материнской грудью.

Будьте особенно бережны к себе, если планируете вскоре новую беременность. В этом случае вы в ответе не только за себя. Выносить и выкормить еще одного малыша – нелегкая задача. И если ваш организм будет физически плохо к ней подготовлен, это может не лучшим образом сказаться на здоровье будущего ребенка.

Когда бы вы ни решили завершить грудное вскармливание, перед вами неизбежно встанет вопрос: «Как это сделать легко и безболезненно?». Об этом я расскажу в следующей статье.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях!

Также по этой теме:

elenachistyakova.ru

Как комфортно завершить грудное вскармливание

Грудное молоко – самая полезная пища для малыша. Но завершить этот процесс со временем всё же придётся, хотя отлучение от груди и является огромным стрессом для малыша. Рассказываем, как это сделать максимально комфортно для вас и ребёнка.

Польза молока

Вы, наверняка, знаете, что в материнском молоке содержатся не только все необходимые для малыша витамины, микроэлементы, белки, жиры и углеводы, но и антитела, формирующие иммунитет деток.

Кстати, мнение о том, что со временем грудное молоко теряет свои ценные свойства, в корне неверное. Многочисленные исследования показали, что даже на третьем году лактации молоко остаётся таким же полезным, как и в самом начале кормления.

Когда нужно закончить грудное вскармливание

Педиатры советуют прекращать кормить грудью тогда, когда сам малыш захочет этого. Как правило, это происходит к третьему году жизни малыша.

Всемирная организация здравоохранения советует прекращать кормление к 2-хлетнему возрасту крохи. И это самый оптимальный вариант – особенно, в реалиях российских семей. Дело в том, что к трём годам малыши обычно идут в детский сад. Нахождение в незнакомой обстановке и, тем более, без мамы – уже огромный стресс для ребёнка. А если привыкание к новой жизни сопровождается и отлучением от груди? Представляете, какого масштаба переживания он испытает? Поэтому до того, как вы начнёте подготовку своего чада  к посещению сада, постепенно отучайте его от груди.

Как понять, что малыш готов

В этом деле большую роль играет не только возраст крохи, но и его психологическая готовность к такому важному шагу. Если ребёнок засыпает и просыпается с грудью, встаёт несколько раз за ночь, чтобы поесть, а также не успокаивается без молока, то он точно ещё не готов к отлучению от груди.

Психологическая готовность к этому наступает тогда, когда малыш ест молоко только перед сном (перед дневным и ночным). Но такое случается редко. Чаще всего дети буквально «висят на груди», а бесконечные прикладывания становятся не необходимостью, а привычкой. Поэтому дождитесь, когда у карапуза появятся все молочные зубки, и он станет спать по ночам без пробуждений.

Процесс отлучения ребёнка от груди

Завершение грудного вскармливания должно проходить постепенно. Разделите этот процесс на несколько этапов.  

Первый этап – сделать более редкими прикладывания к груди в течение дня. Взамен предложите своему чаду что-нибудь вкусное (яблочное пюре или компот в непроливайке) или же скажите, что закончите одно дело и тут же дадите грудь. Постепенно замещайте одно дневное кормление приёмом «взрослой» пищи или каким-нибудь интересным для малыша занятием. 

Помогут и периодические уходы мамы из дома на короткое время. В идеале, после первого этапа ребёнок должен сосать грудь только после пробуждения и перед сном.  Главное, всё делать ласково и с любовью. Но не будьте слишком настойчивы, иногда крохе можно и уступить.

На втором этапе научите малыша просыпаться без груди. Для этого придётся самой вставать пораньше: без мамы рядом желание кушать у малыша пропадёт, ведь нужно узнать, в какой она комнате и чем занимается.

Самый сложный этап – третий, который заключается в том, чтобы приучить карапуза засыпать без груди. В первую очередь, это касается ночных кормлений. Заведите большой ритуал подготовки ко сну, в котором кормление – лишь его часть. Начните с купания, затем прочитайте малышу сказку или спойте колыбельную, ненадолго приложите к груди, а потом обнимите. Переключите внимание крохи на другие составляющие укладывания, и со временем прикладывания к груди будут носить лишь символический характер, а затем и совсем прекратятся.

А вот чего делать точно не нужно, так это смазывать соски чем-нибудь горьким и невкусным, чтобы малыш перестал сосать грудь. Такие действия – настоящее издевательство над крохой! Мамина грудь, такая родная для малыша, вдруг ставшая горькой – первое самое большое разочарование для маленького человека. 

Чего делать нельзя, отлучая от груди

Чтобы избежать проблем с грудью (мастита или лактостаза), завершать грудное вскармливание нужно постепенно. Но если прекратить кормление нужно срочно и резко, ни в коем случае не перетягивайте грудь тугой повязкой. Такой «бабушкин метод» приводит к застою молока и может спровоцировать мастит, а также травмировать молочные железы.

Не следует принимать и гормональные препараты для прекращения лактации: у них слишком много побочных действий. Рекомендуется сцеживать молоко до мягкости груди, а также применять травяные настои, снижающие лактацию.

Когда нельзя прекращать грудное вскармливание

Ни в коем случае не прекращайте кормление грудью, если малыш болен (особенно, если у него кишечные инфекции или расстройства), а также была сделана прививка.

Не стоит завершать грудное вскармливание и в летний период – лучше дождаться прохладных осенних дней. Кормить грудью нужно продолжать и тогда, когда у крохи начинается новый этап в жизни (например, появление няни или приучение к горшку).

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Как завершить грудное вскармливание – правильное завершение грудного вскармливания

Что важно знать о завершении грудного вскармливания, как определить готовность ребенка к этому процессу, в каких случаях нужно прекратить кормление и как это сделать, правила сцеживания, рацион мамы в этот период.

Прежде всего, стоит иметь в виду, что врачи рекомендуют давать ребенку грудь как можно дольше.

Нередко завершать грудное вскармливание приходится рано: случаются ситуации, когда женщине оно противопоказано и врач настаивает на отлучении от груди. И неподготовленность мамы зачастую оборачивается стрессом для обоих участников процесса. Как закончить грудное вскармливание, чтобы это оказалось наименее травмирующим событием для мамы и малыша?

1. Получите нужную информацию. Как отучить от груди? Стоит заранее узнать все об этом процессе и о различных способах организовать его вне зависимости от того, планируете ли вы завершить грудное вскармливание к определенному сроку или же хотите кормить долго. Важно вовремя обсудить этот вопрос с педиатром. Помните, что только на собственном опыте вы сможете понять, какой из этих сценариев подходит вам с малышом лучше всего.

2. Подготовьтесь заранее. Отлучение от грудного вскармливания пройдет проще, если вы готовы. Когда малыш хорошо знаком с бутылочкой или чашкой, с радостью ест прикорм, спокойно засыпает в собственной кроватке и не привык использовать грудь как основное средство успокоения, можно считать, что он готов. Попробуйте полностью отказаться от одного кормления, заменив грудное молоко детскими пюре, и понаблюдайте, как ребенок будет себя вести. Если он не проявляет беспокойства, настойчивости, гнева, если он весел и здоров, вы можете постепенно сокращать количество кормлений. Однако не стоит думать, что, если малыш ест прикорм, его организму больше не нужно грудное молоко. Это не так: оно способствует формированию полезных бактерий в его кишечнике и другим важным процессам.

3. Делайте массаж. Аккуратный массаж груди — мягкими круговыми движениями, с увлажняющим кремом или специальным маслом — поможет вам избежать застойных явлений. Если дискомфорт становится сильным, можно немного сцедить молоко, но это мера на крайний случай, когда набухание груди и ощущение тяжести в ней сохраняется в течение нескольких часов. Если же грудь и после сцеживания «каменеет», если в ней образуются уплотнения, необходимо связаться с врачом как можно скорее, чтобы избежать возникновения мастита.

4. Переводите малыша в отдельную кроватку. Пока кроха спит вместе с вами, он, скорее всего, будет продолжать ночные кормления, а у вас будет по-прежнему вырабатываться молоко. Перевести ребенка в отдельную кроватку проще, пока вы еще продолжаете кормить. А уже после того, как он привыкнет спать без вас, можно попробовать заменить вечерние и ночные кормления грудью на теплое молоко, если возраст малыша позволяет.

5. Позаботьтесь о себе. Сейчас очень многое зависит от вашего иммунитета. Здоровый отдохнувший организм быстро приспосабливается к изменениям, в том числе гормональным. Не забывайте поддерживать ту же здоровую диету, которой вы следовали во время кормления грудью, старайтесь больше пить и обязательно делать привычные физические упражнения. Больше спите и сохраняйте спокойное расположение духа. Ощущения на этом этапе иной раз могут напомнить о тех состояниях, в которые вы погружались после родов. Не переживайте и не расстраивайтесь — это всего лишь реакция организма, скоро «гормональный шторм» уляжется.

6. Сохраняйте спокойствие. Сейчас и вы, и малыш проходите через серьезное испытание, причем отказ от кормлений сказывается не только на вашем физическом состоянии, но и на психологическом. Малютка может стать более капризным, громче требовать внимания к себе. Вы же, вероятно, заметите, что чувствовали себя намного спокойнее, пока кормили грудью. Эти реакции совершенно естественны. Чтобы с ними справиться, постарайтесь сейчас быть ласковее с крохой, придумайте новые игры, чаще вступайте с ним в физический контакт (массаж, шуточные потасовки и т. п.) — иными словами, ищите новые варианты для поддержания близости, но уже без груди в качестве посредника в этом общении.

 

Когда отучать ребенка от грудного вскармливания? Если малыш созрел для отлучения от груди, в его поведении вы можете наблюдать следующие особенности:

  • он теряет интерес к такого рода «трапезе» и просит грудь всего несколько раз в сутки;
  • проявляет заинтересованность в прикорме;
  • сидит почти без поддержки;
  • с интересом смотрит, как вы едите;
  • делает жующие движения челюстью;
  • у него появились молочные зубы;
  • он может спать всю ночь без подгузника.

Все эти признаки говорят о том, что ребенок готов к завершению грудного вскармливания.

Если вы хотите прекратить кормление лишь временно, а затем возобновить его, это возможно. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы процесс прошел без проблем.

1) Боль и дискомфорт.

Как правило, болевые ощущения во время кормления связаны с тем, что мама выбирает неверную позицию. Возможно и появление мастита. Нужно проконсультироваться со своим гинекологом или со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы он помог справиться с проблемами.

  • Если боль связана с трещинами на сосках, то использование специального крема поможет заживлению.

2) Ребенок плохо ест и не набирает вес.

Нужно посоветоваться с педиатром — возможно, это не повод прекращать кормление, и есть другое решение проблемы.

3) Маме нужно вернуться на работу.

Для малыша кормление — это не только еда, но и ощущение эмоциональной близости с мамой, потому возможна альтернатива: например, вы можете петь малышу песенки, читать ему вслух или играть с ним.

Если вам нужно возвращаться на работу, стоит с помощью молокоотсоса начинать сцеживать молоко и оставлять его малышу для кормления, пока вас нет рядом. Таким образом можно отсрочить прекращение грудного вскармливания.

agulife.ru

Как завершить грудное вскармливание. Идеальный сценарий

Каждая мама, которая кормит малыша грудью, рано или поздно завершает этот процесс. Как отлучить ребёнка от груди? В каком возрасте перестать кормить грудью? Как преодолеть трудности, которые могут возникнуть? Вопросов появляется много.

Консультант по ГВ Алина Шмурун рассказала, какой сценарий завершения грудного вскармливания максимально гармоничен для мамы и ребёнка.

Когда и почему лучше завершать ГВ?

Во-первых, завершение грудного вскармливания и отлучение от груди не имеют друг к другу никакого отношения. Отлучение от груди – это одномоментный процесс, а завершение кормления – путь, требующий определённых усилий и времени.

Всемирная Организация Здравоохранения на сегодняшний день рекомендует мамам кормить детей грудью минимум до двух лет. Поэтому думать о завершении ГВ нужно ближе к этому времени, хотя многие женщины, даже те, кто хотел кормить грудью до двух и дольше, почему-то стараются завершить ГВ в период с года до двух лет. Наверное, так происходит потому, что это в принципе очень тяжёлый период для родителей: малыш начинает ходить, он не может говорить, объяснять свои мысли и желания, он ещё не умеет ждать, у него активно режутся зубы. В этот период у ребёнка часто случаются истерики на ровном месте (как правило, из-за того, что «хочу сказать, но не могу»). Мамы выматываются, устают, часто просыпаются по ночам. Им кажется, что, если сейчас завершить ГВ, всё изменится, и им станет проще. Как правило, это заблуждение. Напротив, кормление грудью очень помогает в критических ситуациях (когда нужно успокоить ребёнка, облегчить ему боль).

На самом деле в такой период маме поможет только усиленная забота о себе. Ей следует лучше питаться, много пить и обязательно получать новые эмоции и впечатления: заниматься спортом, отлучаться из дома для прогулок и отдыха, делать что-то, что ей приносит удовольствие. Потому что на самом деле длительное кормление грудью очень полезно, это профилактика рака яичников и груди. Чем больше у женщины детей, чем дольше она кормит грудью, тем меньше риск заболевания. Современные женщины всё чаще сталкиваются с такими проблемами, как миомы, кисты яичников. Это происходит потому, что яичники работают без перерыва. Организм не рассчитан на такую нагрузку, на такое количество циклов. Ведь когда женщина кормит грудью, её яичники какое-то время (у кого-то всего пару месяцев, а у кого-то всё время грудного вскармливания) отдыхают. Именно поэтому раньше, когда женщины рожали много детей и подолгу кормили грудью, у них редко встречались подобные болезни.

Как лучше завершить грудное вскармливание?

Итак, как же правильно завершить грудное вскармливание? До полутора лет ребёнка можно кормить по требованию. Потом нужно постепенно сокращать количество прикладываний к груди. Со временем мама сможет убрать один за другим все кормления, и для ребёнка такой вариант будет наиболее приемлем. Также плавное завершение ГВ поможет женщине избежать лактостаза и мастита, которые случаются при резком отлучении малыша от груди. Правда, завершение грудного вскармливания может занять 3-4 месяца и даже больше.

Помните, что кормление не по первому требованию не снизойдёт в один день. Оно продвигается мамой, и чем младше ребёнок, тем больше усилий нужно приложить маме, чтобы договориться с малышом об этом.

С 9 месяцев маме нужно пробовать куда-то уходить из дома на короткое время. Это глоток воздуха для мамы, а для малыша – навык в общении с папой и бабушками. В мамино отсутствие ребёнок учится решать многие вещи без груди. К полутора годам он сможет договариваться с другими людьми и, может быть, даже укладываться спать без сиси. Впоследствии это очень поможет маме в завершении грудного вскармливания.

В полтора года стараемся уходить от кормления по требованию. Начните с того, что отказывайте ребёнку в прикладывании «прямо сейчас». Найдите вменяемую причину, понятную для ребёнка. «Я работаю, я за компьютером» — это не причина, малыш этого не понимает. Для него понятно то, что вы делаете руками. Например, «я сейчас домою посуду, и дам тебе грудь», «я сейчас закончу пылесосить, и дам тебе грудь». Однако не затягивайте с выполнением обещания, иначе это может закончиться истерикой. Возьмите сперва очень маленький промежуток времени, затем постепенно увеличивайте его.

Попробуйте договориться с ребёнком о том, что он ест грудь только дома, а во время прогулки, в гостях – нет.

Помните, что на выработку новой привычки у ребёнка, как и у взрослого, уходит 3-4 недели. Не торопите события. Дайте малышу возможность двигаться к завершению ГВ в его темпе.

Придумайте в доме какое-то место для кормления (кресло, специальную подушку), договоритесь с малышом, что он будет есть грудь только там. Конечно, ребёнок может быстро сообразить и приносить вам заветную подушку, чтобы вы его покормили. Не спешите уступать. Вы мама, вы руководите ситуацией. Если малыш хнычет, ничего страшного, но если у него началась истерика, от которой не удаётся отвлечь, это уже сигнал к тому, что нужно сделать шаг назад и дать грудь. Значит, вы двигаетесь к завершению ГВ слишком быстро.

Попробуйте предложить ребёнку что-то вместо груди. Например, домашнюю выпечку, которую малыш любит, бублик, фрукт, воду. Быть может, он просит грудь просто потому, что хочет пить или есть.

Следующий шаг – уберите хаотичные прикладывания к груди. Они случаются по двум причинам: от скуки (тогда предложите ребёнку вместо груди какое-то интересное занятие) и для проверки связи (установите с ребёнком какой-то другой ритуал для проявления чувств и общения).

Если вы выполните все эти рекомендации, у вас останется кормление на сон, во сне и после сна. И, может быть, кормление в экстренных ситуациях (ребёнок упал, ударился, испугался).

Кормление на сон и во время сна. Пока вы не уберёте кормление на сон, не пытайтесь убрать кормление ночью. Ночью ребёнок просыпается, потому что у него заканчивается цикл сна и начинается новый. Как же он сможет уснуть на новый цикл без груди, если он в принципе ещё не умеет засыпать сам? Для того, чтобы научить малыша засыпать самостоятельно, нужно поменять ритуал засыпания с грудью на какой-то другой. Желательно такой, который вы сможете организовать потом ребёнку и ночью. Жёстких ограничений нет, ищите то, что работает именно с вашим малышом (читать сказки, петь песни, кататься в коляске). Объясните ребёнку, что происходит: все люди ложатся спать, и сися ложится спать. Можно придумать даже ритуал укладывания сиси.

Не говорите, что молочко из груди ушло. Если ребёнок подрос, он обязательно захочет проверить. Потом малыш не будет доверять вам в этих вопросах.

Когда ритуал укладывания на сон закреплён, попробуйте убрать кормление на сон. Можно дать ребёнку грудь перед сном, но потом грудь забрать и, проделывая уже знакомый ритуал, уложить малыша спать без сиси. Или начните сокращать продолжительность кормления перед сном, потому что, быть может, за один день убрать кормление совсем не получится. И прежде, чем вводить ритуал вообще, за 2-3 недели начните говорить с ребёнком о том, что сися, как и все люди, устаёт, что ей ночью нужен отдых, что она в это время вырабатывает молочко.

Если ребёнок согласился заменить кормление перед сном на ритуал, попробуйте через какое-то время проводить этот ритуал ночью, чтобы начать убирать ночные кормления. Не следует давать ребёнку ночью пить сладкие напитки из бутылки. У стоматологов есть такое понятие, как бутылочный кариес. Зубы малыша контактируют со сладкой соской и от этого начинают портиться. Когда малыш ест ночью грудь, там другой механизм: молоко впрыскивается сразу в глотку, не контактируя с зубами, поэтому кормить ночью грудью безопасно для зубов, а из бутылки – нет.

Бывает, что маме сложно убрать кормление именно перед дневным сном. Это происходит потому, что днём светит солнце, ребёнок активен, и ему сложно просто так взять, остановиться и лечь спать. Пробуйте придумать такой ритуал, который ребёнку понравится. Пробуйте ложиться на дневной сон вместе с ребёнком. Если малыша не устроит тот ритуал, который вы предложите, и кормление грудью днём нечем будет заменить, ребёнок может отказаться от дневного сна совсем.

Кормление на просыпание уходит очень легко. Утром маме нужно вставать раньше, чем малышу, чтобы успеть приготовить для него что-то вкусное и отвлечь тем самым от груди. Да и когда мама лежит рядом, соблазн попросить грудь очень велик. Правда, будьте готовы, что ребёнок начнёт просыпаться утром на час-два раньше, т.к. он будет просто хотеть кушать.

Если у вас получилось пройти все эти этапы завершения ГВ и потратить на них 3-4 месяца, скорее всего, вы не заметите, как молоко уйдёт из груди, не принося вам при этом никаких беспокойств. Конечно, окончательно молоко уйдёт через 3-4 недели, но завершение ГВ не будет доставлять вашей груди неудобств. Если вдруг вы почувствуете, что грудь переполнена, и вам это неприятно, можно слегка сцедить молоко – до чувства облегчения (но не полностью!). В случае, если грудь будет болеть, как будто там «синяк», можно приложить к ней холодный компресс, лёд или заморозку из морозилки.

Сил Вам и терпения в завершении грудного вскармливания. Пусть оно пройдёт самым благоприятным образом для Вас и Вашего крохи!

Узнайте также важные факты, которые помогут Вам избежать ошибок при отлучении ребёнка от груди.

Как завершить грудное вскармливание? Идеальный сценарий was last modified: Октябрь 2nd, 2017 by admin

www.mamamoldova.com

Как правильно наладить грудное вскармливание

как правильно наладить грудное вскармливаниеЧто может быть проще и естественней грудного вскармливания? Сама природа позаботилась о том, чтобы этот удивительный процесс был не только полезен для мамы и ребенка, но и доставлял им ни с чем не сравнимое удовольствие. Откуда же эти мучительные проблемы современности: отсутствие молока или его нехватка, лактостаз, маститы, трещины?

Люди считают себя умнее природы, они осушают болота, изменяют русла рек, вторгаются в генные коды живых организмов. И даже в области ухода за младенцем не смогли обойтись без своего «ноу хау», придумав, абсолютно чуждое человеческой физиологии, кормление по режиму. И вот, искусственно усложняя себе жизнь, женщины еще до начала вскармливания настраиваются на проблемы (кормить грудью хлопотно, тяжело и даже больно), а потом, разумеется, сполна их получают.

Хотите, чтобы кормление приносило вам только радость (а правильно налаженное грудное вскармливание должно быть именно таким)? Попробуйте соблюдать нижеизложенные правила. Они просты и очевидны, но, в то же время, очень эффективны. Я уверена, они вам помогут.

  1. Не нервничайте. Конечно, любая молодая мама тревожится за здоровье своего ребенка, а в случае с долгожданным первенцем, переживания могут перерасти в фобию. И тем не менее, спокойствие необходимо. Взвинченное состояние на уровне гормонов сообщает организму, что наступили не лучшие времена и выброс адреналина готовит тело к реакции «дерись или беги». В таких условиях первоочередной задачей является выживание, а не вскармливание потомства, поэтому выработка молока может временно приостанавливаться или даже блокироваться. А если к волнениям мамы добавится беспокойство из-за «задержавшегося» молока и сомнение в своей способности выкормить ребенка, порочный круг замкнется. Кстати, вовсе не обязательно молоко должно прийти на 3 – 4 сутки после родов. Все индивидуально и мой личный опыт тому подтверждение.
  2. Старайтесь высыпаться. Нет, я не издеваюсь. Постоянное недосыпание – чрезмерная нагрузка для организма, ставящая его на грань психического истощения. Ну не до молока в таком состоянии! Забросьте на время домашние дела. Забудьте про нестираные занавески, немытые окна, не подшитые брюки и зимнюю куртку, которая некстати украшает собой центральный крючок вешалки в конце мая (ту самую, которую вы хотели сдать в химчистку, но не успели). Все это подождет до лучших времен. Не упрекайте себя в бесхозяйственности, и не пытайтесь быстренько переделать все дела пока малыш заснул. Тем более, что это все равно невозможно. Лучше лягте рядом и поспите те 20 – 30 минут, что вам благосклонно подарила судьба. Кто знает, что принесет следующая ночь, жизнь молодой мамы полна сюрпризов. Отдыхайте, и если не ради себя, то хотя бы ради вашего крохи. Поверьте, полная грудь молока обрадует его куда больше чем безукоризненно чистые полы и аккуратно выглаженные пеленки.
  3. Кормите ночью еще чаще чем днем. Во время ночных кормлений в женском организме в большом количестве вырабатывается гормон пролактин, ответственный за выработку молока (не путайте с окситоцином – задачей которого является выделение молока). Запасенный в течение ночи, пролактин обеспечит малыша питанием на весь следующий день, а вас – спокойной уверенностью, что «нехватка молока» – это не про вас.
  4. Спите рядом с ребенком. Необязательно брать его в свою постель (хотя, если папа не против такого расположения, то почему бы и нет). Даже просто поставив детскую кроватку рядом со своей кроватью и опустив или сняв спинку, вы обеспечите себе возможность быстро взять малыша на руки и покормить его. Главное, чтобы вам не приходилось по малейшему писку ребенка вскакивать с постели и галопом мчаться в другую комнату, теряя тапочки и натыкаясь спросонья на дверные косяки. Каждая такая пробежка – микростресс для организма. А сколько их за ночь наберется? В результате хронический стресс + постоянный недосып. В общем, смотрите п.п.1 и 2.
  5. Следите, чтобы малыш правильно брал грудь. Если во рту ребенка находится только сосок, а его сосательные движения доставляют вам боль, заберите грудь и предложите ее снова. Возможно, вам понадобиться сделать это несколько раз, пока малыш не захватит грудь более полно и в его ротике не окажется часть ареолы. Несмотря на шумные протесты крохи, не продолжайте кормление, пока не добьетесь этого. Такой подход кажется вам варварством по отношению к ребенку, и вы готовы героически терпеть ради него боль? Увы, самопожертвование испортит жизнь вам обоим: в результате неправильного захвата малыш не сможет эффективно высосать заднее молоко и останется голодным, а ваш сосок покроется кровавыми трещинами, превратив дальнейшее кормление в пытку. Не бойтесь проявить настойчивость, вскоре малыш научится правильно присасываться с первой попытки и больше у вас эта проблема никогда не возникнет.

Как правильно наладить грудное вскармливание. Часть 2

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях!

Также по этой теме:

elenachistyakova.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *