Как завершить кормление грудью: Как завершить грудное вскармливание?

Содержание

Грудное вскармливание

Режим работы: 
Понедельник, среда, пятница: 9.00 –  13.00
Вторник, четверг: 14.00 – 19.00

Грудное вскармливание и связанные с ним вопросы и проблемы волнуют каждую молодую маму.

Группа по поддержке Грудного вскармливания оказывает практическую помощь кормящим женщинам  и работает в Женской консультации ежедневно в будние дни с понедельника по пятницу.

В составе группы работают:

Каждая женщина может кормить грудью, но в некоторых случаях может потребоваться помощь специалиста.Приходите, опытные медики помогут вам разрешить вопросы, связанные с  ГВ.

На заметку! 10 правил ВОЗ по успешному грудному вскармливанию:

  1. Совместное пребывание после родов.
  2. Раннее прикладывание к груди.
  3. Правильное прикладывание.
  4. Отказ от заменителей груди (пустышек/сосок/груди)
  5. Кормление по требованию
  6. Не ограничивать по времени нахождение у груди
  7. Не допаивать
  8. Исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев
  9. Правильный уход за грудью (не использовать никакие мази без назначения врача)
  10. Психологическая и информационная поддержка матерей

10 принципов успешного грудного вскармливания. Как правильно кормить грудью?

Грудное вскармливание: как и когда его завершить мягко и без вреда для мамы и малыша

Психоэмоциональное развитие ребенка в первый год жизни

Галерея

Всемирная неделя Грудного вскармливания | p4spb

Ежегодно с 1 по 7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения проводится «Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания». Ее цель  – информировать женщин о пользе грудного вскармливания для здоровья ребенка. ВОЗ рекомендует с первого часа жизни и до шестимесячного возраста ребенка исключительно грудное вскармливание без дополнительных прикормов, далее по возможности сохранить грудное вскармливание в течение двух лет. Грудное вскармливание является идеальным питанием ребенка в первые месяцы и годы жизни, поскольку в материнском молоке содержатся необходимые витамины и элементы, которые способствуют нормальному развитию ребенка. С грудным молоком мать передает младенцу свои иммунные тела, кормление грудью  способствует, более высокому умственному развитию ребёнка,  сокращению риска развития аллергии.   

Для матери кормление ребенка грудью означает снижение риска развития рака молочной железы, рака яичников,  сахарного диабета второго типа и болезней сердца.

Особый акцент на правильную тактику грудного вскармливания проводится в женских консультациях, родильных домах, в кабинете здорового ребёнка детских поликлиник.              

   

Городским центром медицинской профилактики совместно со специалистами, консультантами по грудному вскармливанию группы компаний «Вирилис» подготовлен цикл лекций по грудному вскармливанию. Знания, которые получат слушатели, помогут решить проблемы, возникающие в этот ответственный период.

Ведущий: Заозерский Юрий Александрович, заведующий отделом координации и организации профилактической работы женщинам и детям

УВАЖАЕМЫЕ МАМЫ!

Желаем Вам, чтобы грудное вскармливание, как «золотой стандарт» питания ребенка продлился у Вас как можно дольше!

Видео-лекции можно посмотреть с 20 июля, пройдя  по ссылке:   https://www.youtube.com/embed/videoseries?list=PLO2-hQiMHj9MBCQILMF3OnXDkUWdvPES7

«Грудное вскармливание – сохранение здоровья матери и ребенка»

Жеглова Елена Валентиновна, врач, преподаватель по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию», мама троих детей

«Правильная организация грудного вскармливания с первых дней, залог его успеха в дальнейшем»

Романова Галина Анатольевна, преподаватель по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию», мама двух детей

«Грудное вскармливание: как и когда его завершить мягко и без вреда для мамы и малыша»
 

Семененко Анна Александровна, психолог, акушерка, специалист по дородовой подготовке,  консультант по лактации и уходу за детьми 1 года жизни, мама троих детей

Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания

Ежегодно с 1 по 7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения проводится «Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания». Ее цель  – информировать женщин о пользе грудного вскармливания для здоровья ребенка. ВОЗ рекомендует с первого часа жизни и до шестимесячного возраста ребенка исключительно грудное вскармливание без дополнительных прикормов, далее по возможности сохранить грудное вскармливание в течение двух лет. Грудное вскармливание является идеальным питанием ребенка в первые месяцы и годы жизни, поскольку в материнском молоке содержатся необходимые витамины и элементы, которые способствуют нормальному развитию ребенка. С грудным молоком мать передает младенцу свои иммунные тела, кормление грудью  способствует, более высокому умственному развитию ребёнка,  сокращению риска развития аллергии.   

Для матери кормление ребенка грудью означает снижение риска развития рака молочной железы, рака яичников,  сахарного диабета второго типа и болезней сердца.

Особый акцент на правильную тактику грудного вскармливания проводится в женских консультациях, родильных домах, в кабинете здорового ребёнка детских поликлиник.                       

Городским центром медицинской профилактики совместно со специалистами, консультантами по грудному вскармливанию группы компаний «Вирилис» подготовлен цикл лекций по грудному вскармливанию. Знания, которые получат слушатели, помогут решить проблемы, возникающие в этот ответственный период.

Ведущий: Заозерский Юрий Александрович, заведующий отделом координации и организации профилактической работы женщинам и детям

УВАЖАЕМЫЕ МАМЫ!

Желаем Вам, чтобы грудное вскармливание, как «золотой стандарт» питания ребенка продлился у Вас как можно дольше!

Видео-лекции можно посмотреть с 20 июля, пройдя  по ссылке

 https://www.youtube.com/embed/videoseries?list=PLO2-hQiMHj9MBCQILMF3OnXDkUWdvPES7

 

«Грудное вскармливание – сохранение здоровья матери и ребенка»

Жеглова Елена Валентиновна, врач, преподаватель по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию», мама троих детей

«Правильная организация грудного вскармливания с первых дней, залог его успеха в дальнейшем»

Романова Галина Анатольевна, преподаватель по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию», мама двух детей

«Грудное вскармливание: как и когда его завершить мягко и без вреда для мамы и малыша»

Семененко Анна Александровна, психолог, акушерка, специалист по дородовой подготовке,  консультант по лактации и уходу за детьми 1 года жизни, мама троих детей

Как завершить кормление грудью с максимальным комфортом?

Грудное молоко необходимо каждому малышу. В первые годы жизни это самая полезная пища, которая помогает быстро расти, дает хороший иммунитет. Однако грудное вскармливание однажды приходится прекращать. Для ребенка это всегда сильный стресс, но его можно минимизировать. Если вы хотите узнать, как отлучить малыша от груди с максимальным комфортом, читайте эту статью.

О пользе материнского молока

Грудное молоко ценный источник витаминов и микроэлементов, белков, жиров и углеводов. Еще в нем содержатся антитела, которые формируют детский иммунитет (польза и состав грудного молока).

Некоторые высказывают мнение, что с течением времени материнское молоко теряет полезные свойства. Это заблуждение. Ученые провели немало исследований и выяснили, что даже через 2 года кормления грудное молоко сохраняет свои ценные качества.

Когда нужно прекращать кормить грудью?

Многие педиатры сейчас утверждают, что ребенка нужно кормить грудью до тех пор, пока он сам не начнет отказываться от нее. Обычно это случается на третьем году жизни крохи.

ВОЗ советуют завершать грудное вскармливание до двухлетнего возраста малыша. Это самый оптимальный вариант в реалиях российских семей, ведь к 3 годам ребенок обычно начинает ходить в детский садик. Новая обстановка и отсутствие мамы рядом создают стрессовую ситуацию для крохи. Не лучшее время, чтобы отказывать малышу в привычном для него материнском молоке, ведь это только добавит ему дискомфорта и переживаний. Так что стоит подготовиться к детскому саду и завершить грудное вскармливание заранее.

Как понять, что ребенок готов?

При отлучении от груди важно подумать не только о возрасте малыша, но и о его психологическом комфорте. Дети ведь все разные. Одни спокойно спят всю ночь, а другие по нескольку раз просыпаются, чтобы потребовать грудь. Если ребенок пока не может успокоиться без материнского молока, если малыш засыпает и просыпается с грудью – прекращать лактацию рано.

Малыш будет психологически готов к отлучению от груди только тогда, когда будет есть молоко лишь перед сном (перед дневным и ночным сном). Только происходит такое редко. Большинство детей привыкают к частым кормлениям и буквально висят на груди. Если ваш малыш такой, лучше дождаться, когда у него прорежутся молочные зубы, а спать ночью он начнет без пробуждений.

Процесс отлучения малыша от груди

Прекращать кормить ребенка грудью нужно постепенно. Лучше разбить этот процесс на несколько этапов:

Первый этап

Начните реже прикладывать ребенка к груди на протяжении дня. Взамен предлагайте ему фруктовое пюре, которое он любит, вкусный компот. Можно просто говорить малышу, что вы покормите его грудью, когда закончите какое-то дело. Попробуйте каждый день заменять одно кормление приемом «взрослой» еды или придумывайте ребенку интересное занятие.

Чтобы малыш поскорее отвык от груди, маме можно начать ненадолго уходить из дома. Конец первого этапа наступает тогда, когда ребенок обходится двумя кормлениями в день утром, когда просыпается, и перед сном. Будьте ласковы с крохой и не проявляйте излишней настойчивости. Маленькому ребенку можно иногда уступить.

Второй этап

Если ребенок уже стал обходиться двумя кормлениями в день, пора учить его просыпаться без материнского молока. Для этого нужно постараться вставать раньше крохи. Если малыш проснется, а мамы нет рядом, он будет думать о том, где она сейчас, что делает. Желание покушать отойдет на второй план.

Третий этап

Остается самое сложное – приучить кроху засыпать, не прося грудь, днем и особенно ночью. Поможет некий ритуал, который вы будете повторять каждый вечер (важность ритуалов). Кормление грудью должно составлять его незначительную часть. К примеру, искупайте ребенка, почитайте ему сказку или спойте колыбельную. Пусть малыш переключит свое внимание на другие действия перед сном. Это поможет ему избавиться от привычки сосать грудь при засыпании.

Чего делать нельзя?

Чтобы отлучить детей от груди, некоторые мамы наносят на соски что-то горькое и невкусное, что оттолкнет малыша. Делать так нельзя, ведь это издевательство над малышом. Для него так долго мамина грудь была родной, вкусной, но вдруг она становится неприятной на вкус.

У кормящих матерей есть риск развития мастита, лактостаза, других проблем с грудью – чтобы их избежать, важно плавно прекращать лактацию.

Иногда возникает потребность отлучить кроху от груди быстро и даже резко. Даже в таком случае не следует перетягивать грудь. Этот метод из арсенала наших бабушек чреват застоем молока и может спровоцировать мастит, а также травмировать молочные железы.

Не следует принимать и гормональные препараты для прекращения лактации: у них слишком много побочных действий. Рекомендуется сцеживать молоко до мягкости груди, а также применять травяные настои, снижающие лактацию.

Когда нельзя прекращать кормить грудью?

Если ребенок болен, не нужно добавлять ему мучений, отказывая в привычном грудном молоке. Особенно это касается детей, у которых возникают кишечные расстройства и инфекции, а также была сделана прививка.

Плохая идея – завершать лактацию летом. Оптимальное время для этого – прохладные осенние дни. Кормить грудью нужно продолжать и тогда, когда у малыша начинается новый этап в жизни (например, появление няни или приучение к горшку).

Окончание грудного вскармливания занимает немало времени и вызывает недовольства со стороны малыша. Однако, если следовать советам специалистов, молодая мама сможет свести дискомфорт для ребенка и для самой себя к минимуму. Главное – действовать плавно, без давления и принуждения. Малыш постепенно перейдет на обычную еду, нужно просто набраться терпения.

Читаем также: 

Когда отлучать ребенка от груди?

Как отлучить?

Чего нельзя делать при отлучении?

Грудное вскармливание: как получить помощь?

Это было бы прекрасно!..

Если бы молодые мамы, после родов обязательно приходили к консультанту по грудному вскармливанию! Застой молока (лактостаз), нагрубание груди, температура, нежелание малыша брать грудь  – это только малая толика проблем, с которыми приходится столкнуться после выписки из роддома.

И даже опытным мамам, имеющим не одного малыша, помощь консультанта не повредит. Как не бывает одинаковых беременностей, так и  кормление каждого ребенка имеет свои тонкости.

Сложность и в том, что тема грудного вскармливания находится на стыке женского и детского здоровья, и кого назначить ответственным за налаживание кормления? Педиатра? Акушера-гинеколога? Только хороший детский специалист или первоклассный женский доктор не обязательно являются  знатоками естественного кормления и не всегда могут помочь преодолеть возникающие сложности.

Конечно, есть интернет! Есть знания, которые можно получить из школы будущих родителей или опыта предыдущего кормления. Но важные нюансы и индивидуальный подход к каждой проблеме может дать только помощь опытного специалиста. Желательно, чтобы консультант имел медицинское образование!

Наладить естественное вскармливание можно!  В большинстве случаев, долго и успешно кормить может каждая женщина!

Когда нужна помощь врача-консультанта?

  • Если ребенок не прибавляет в весе
  • Если ребенок не может взять грудь
  • Если вам кажется, что у вас мало молока и ребенок не наедается
  • Если у вас много молока и ребенок захлебывается
  • Если вы испытываете боль при кормлении
  • Если молоко пропало
  • Если ребенок отказывается от груди или ведет себя очень беспокойно
  • Если не знаете, как вводить прикорм, сохраняя грудное вскармливание
  • Если вы хотите мягко и плавно завершить грудное вскармливание
  • Если во время грудного вскармливания планируется или наступила новая беременность
  • Если вы хотите перевести малыша со смешанного или искусственного вскармливания на исключительное грудное
  • Если вы или ребенок заболели
  • Если необходимо проверить назначенное лечение на совместимость с грудным вскармливанием
  • Если вы устали кормить грудью и вам нужна поддержка
  • Если на вас оказывают давление в вопросе грудного вскармливания

Как проходит прием специалиста по лактации?

Во время приема врач выслушает, с какими проблемами пришлось столкнуться при кормлении. Проверит, как производится прикладывание к груди. Затем специалист оценит поведение и самочувствие малыша, как он набирает вес, сколько раз в день приходится менять памперс (чтобы определить достаточно ли ребенок получает молока).

Доктор осмотрит маму, оценит состояние молочных желез и сосков, подберет самые удобные позы мамы  и положение ребенка для прикладывания к груди.

Все навыки можно будет отработать вживую под контролем консультанта.  В завершение маме покажут приемы и способы ухода за грудью и сосками, расскажут о методах профилактики проблем и осложнений. Консультант проконсультирует по питанию кормящей матери, возможности употребления отдельных продуктов и лекарственных средств.

Прием специалиста по лактации длится 1,5 часа. Этого времени достаточно на осмотр, решение проблемы и ответы на вопросы. Иногда требуется повторная консультация, чтобы проверить динамику.

В МЦ «МИРА» прием ведет Кузьмичева Анастасия Андреевна – врач-неонатолог, педиатр, консультант по грудному вскармливанию. Как врач-педиатр и опытный специалист по грудному вскармливанию, Анастасия Андреевна комплексно подходит к любой проблеме, связанной с лактацией: бережно относится к малышам и профессионально помогает мамам.

Ваш ребенок может получить то, что ему нужно больше всего – мамино молоко и любовь.

Записаться на прием к педиатру Кузьмичевой Анастасии Андреевне Вы можете по телефонам в Екатеринбурге: 8-800-511-26-86, +7 (343) 224-20-56, +7 (343) 286-20-56 или на странице онлайн-записи >>

Отлучение от груди глазами психолога

Плюсы грудного вскармливания

Итак, вы давно и с удовольствием кормите ребенка грудью, однако со временем к вам в голову все чаще и чаще приходит вопрос: как и когда отлучать ребенка от груди? В период возраста ребенка от года до двух лет наше общество начинает подталкивать мать к тому, чтобы разорвать тесную связь с младенцем. Связано это с установками предыдущего поколения, в жизни которого не было реальной возможности кормить ребенка грудью долго. Если мама попала под влияние идей длительного кормления, то она часто будет вынуждена защищаться от нападок окружающих и опираться на опыт людей, близких по мировоззрению.

На мой взгляд, отлучение ребенка от груди в год и ранее достаточно тяжело переносится ребенком, потому как связь с матерью в этом возрасте и грудное вскармливание как подкрепление этой связи еще очень важно для ребенка и мамы.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоров, уверен в себе и самостоятелен. Материнское молоко и процесс кормления дает ребенку здоровье и уверенность в себе. Потому что молоко насыщено полезными микроэлементами, а процесс кормления снимает тревогу ребенка, страх быть покинутым и обеспечивает ощущение близости и контакта с матерью, от которой зависит все существование ребенка. И надо сказать, что без этих двух составляющих (здоровье и уверенность в себе) трудно становиться самостоятельным в этом мире.

Когда мы говорим о завершении кормления грудью, мы подразумеваем, что настал период, когда ребенок должен стать более самостоятельным в этой жизни и оторваться от той тесной связи, которую обеспечивает грудное вскармливание. Однако именно грудное вскармливание обеспечивает то основание, опираясь на которое ребенок может стать самостоятельным.

Когда заканчивать грудное вскармливание?

Каждая диада мать и малыш решают этот вопрос по-своему, и важно отметить, что очень ценно решение, выбранное самой парой. Что-то начинает происходить между мамой и малышом, что в результате либо ребенок отказывается от груди, либо мать принимает решение о том, что она больше не хочет кормить грудью. На мой взгляд, именно это решение, принятое в паре, а не социальные установки, делают процесс завершения менее травматичным для ребенка и более естественным для матери.

Я понимаю, что читателю важно узнать от специалиста информацию о четких ориентирах (например, «После 1 года и 6 месяцев не кормим» или «Точно не кормим после двух лет»). Однако мой опыт завершения кормления и общение с другими родителями как специалиста показывает, что четкий ориентир только мешает родителю, вызывает недовольство собой и чувство вины. Поэтому вопрос «когда?» задайте сами себе и прислушайтесь к ответу внутри – когда вы сами, как мать, хотите завершить столь тесные отношения с ребенком.

Единственный важный момент, который может помешать естественному отказу от кормления, – это отсутствие в жизни женщины близкого мужчины и интимной связи с ним. В этом случае каждый этап взросления ребенка, а следовательно, отделения от нее, может бессознательно тормозиться матерью. Если ребенку скоро три, а вам не захотелось остановить грудное вскармливание, задайте себе вопрос: что получаете вы сами от этого процесса?

Как завершать грудное вскармливание?

Здесь есть два аспекта: физиологическое состояние самой женщины, связанное с накоплением молока в грудных железах, и построение нового взаимодействия с ребенком, исключающее кормление грудью.

По поводу физиологии маме важно проконсультироваться у гинеколога или консультанта по грудному вскармливанию. Важно помнить, что вы можете облегчать свое состояние, сцеживая молоко, и что молоко перестает вырабатываться приблизительно через неделю. Однако при сильном дискомфорте обязательно обратитесь к врачу.

Как правило, к полутора годам ребенок уже получает полноценный рацион питания, не связанного с молоком матери, в этом случае кормление грудью происходит либо в случаях укладывания спать, либо как докорм после еды, либо как успокоительное средство. Ваша задача перестроиться в общении с ребенком и предложить ему другой способ контакта в этих ситуациях. Например, укладывая спать, можно петь простую колыбельную, после еды предложить сладкое питье, успокоить ребенка объятиями и поцелуями. Таким образом вы не лишаете ребенка контакта с вами и делаете этот переход наименее болезненным для малыша.

Ну и самый важный момент: ребенку надо объяснить причину, по которой вы больше не кормите его грудью. Эта причина должна быть весомой для вас и понятной для ребенка. Например, можно сказать, что «сися болит» (и это будет недалеко от правды), и поэтому вы больше не можете ее дать ребенку.

Ребенку спокойнее и понятнее, если вы, один раз приняв решение, стоите на нем твердо и вместе с ребенком переживаете горе потери, не возвращаясь назад к кормлению. То есть, приняв решение, вы твердо придерживаетесь его в течение всего времени. Надо сказать, что через два-три дня ребенок и ваши отношения с ним перестраиваются, и малыш уже не вспоминает о груди.

Удачи вам на этом непростом, но важном пути.

Анна Смирнова, психолог

1 – 7 августа Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания – СПБ ГБУЗ Городская поликлиника 71

Ежегодно с 1 по 7 августа в более чем 170 странах мира проводится Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания (World Breastfeeding Week).

Основная цель проведения этого мероприятия – стимулирование грудного вскармливания для улучшения здоровья детей во всем мире. Всемирная неделя грудного вскармливания проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), поводом для ее учреждения стало принятие в 1990 году Инночетийской декларации ВОЗ и ЮНИСЕФ, направленной на охрану, поощрение и поддержку грудного вскармливания. Тема Недели поддержки грудного вскармливания 2019: «Расширяйте права и возможности родителей. Создавайте возможности для грудного вскармливания».

Ничто не может заменить новорожденному ребенку грудное молоко. Естественное грудное вскармливание – это прямой путь к формированию здоровья ребенка, так как грудное молоко дает младенцам все питательные вещества, необходимые для здорового развития, безопасно и содержит необходимые антитела, которые помогают защитить младенцев от распространенных детских болезней, таких как диарея и пневмония (две основные причины детской смертности во всем мире).

На сегодняшний день ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание детей до достижения ими шестимесячного возраста, а далее необходимо продолжать его вместе с надлежащим прикормом. Специалисты ВОЗ отмечают, что к кормлению детей следует приступать уже в течение первого часа после родов, также кормление грудью должно быть по требованию ребенка, а не по расписанию.

Грудное вскармливание также полезно и для матери, так как является естественным методом контроля над рождаемостью, снижает риск рака молочной железы и яичников, диабета второго типа и послеродовой депрессии. Таким образом, грудное вскармливание способствует здоровью и мамы, и малыша.

Давайте разберемся, почему грудное вскармливание так полезно для ребенка? Грудное молоко содержит оптимальную комбинацию всех компонентов питания: жиры, белки, углеводы, воду, витамины и минеральные вещества. Оно усваивается полностью и при этом не требует затрат организма на переваривание, таким образом сохраняет энергию ребенка для роста и развития. К тому же грудное молоко обеспечивает иммунитет новорожденного, так как содержит иммуноглобулины матери, поэтому дети, получающие грудное молоко, реже простужаются, реже болеют отитом, инфекционными заболеваниями, аллергией и т.д., чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Кроме этого грудное вскармливание дает малышу ощущение близости к матери, теплоты и комфорта.

Грудное вскармливание помогает установить близость с малышом, которая сохранится на всю жизнь и снизит вероятность проблем в переходном возрасте. Прикладывание к груди сразу после родов способствует снижению вероятности осложнений в послеродовом периоде и профилактике возникновения кровотечений. Женщина, кормящая грудью, подвергается меньшему риску возникновения анемии, остеопороза, рака придатков и молочных желез.

В настоящее время ученые говорят о том, чтобы кормление ребенка грудным молоком не стоит заканчивать в год, а необходимо продолжать до 2-х лет, это связано с адаптивными возможностями организма ребенка к условиям жизни (экологические проблемы, стрессовые ситуации, проблемы питания, воды и т.д.). Еще раз подчеркнем, что очень важно начать кормление в первый час после родов, когда выделяется молозиво, которое очень питательно и богато витаминами и антителами. Молозиво является первой природной прививкой новорожденному от инфекций. Кормить ребенка нужно по его требованию, но с перерывами днем не более 3 часов и ночью не более 5 часов. Если ребенок хорошо себя чувствует и прибавляет в весе не менее 500 граммов в месяц, то значит он получает достаточное количество молока.

Многие матери считают, что грудное вскармливание ограничивает их возможности, препятствует выходу на работу или учебу, но это совсем не так. Грудное молоко можно сцеживать и хранить при комнатной температуре в течение 8 часов, в холодильнике – 3 дня, а в морозильнике – до 3-х месяцев, при этом молоко не теряет свои качества, поэтому вы сможете оставить свое молоко для ребенка, если есть необходимость с ним на время разлучиться. Также следует помнить, что в трудовом законодательстве существуют льготы для кормящих женщин (перерывы в работе, комнаты для кормления ребенка на предприятиях, где трудятся в основном женщины).

Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания была задумана как один из методов популяризации и поддержки естественного вскармливания детей, в нашем современном мире необходимо возрождать утерянную традицию – кормить ребенка грудью. ВОЗ и ЮНИСЕФ совместно разработали Глобальную стратегию по кормлению детей грудного возраста, которая должна обеспечить улучшение питания младенцев, их рост и развитие, а также укрепление здоровья. Все это должно способствовать повышению процента выживания детей грудного и раннего возраста. Стратегия основана на фактических данных, подтверждающих значение питания в первые месяцы и годы жизни ребенка. В ней подчеркивается важность предоставления каждой матери поддержки, которая необходима ей для выполнения своей важной роли.

Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания проводится с целью повышения информированности женщин о пользе грудного вскармливания для здоровья ребенка. В этот период времени различные организации, поддерживающие традиционное естественное грудное вскармливание, проводят мероприятия для привлечения внимания широкой общественности к данной проблеме – разъяснительные лекции для беременных женщин, кормящих матерей, для персоналов роддомов, детских поликлиник и т.д. При участии средств массовой информации появляются специальные программы, репортажи, заметки о пользе и необходимости естественного вскармливания.

Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания призвана защитить право ребенка питаться материнским молоком и право матери на кормление ребенка грудью.

ЗАНЯТИЯ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ (3 занятия)

Как прекратить грудное вскармливание


Как прекратить грудное вскармливание? «В идеальном мире мать постепенно перестает предлагать грудь, а ребенок перестает так часто просить, и в конце концов грудное вскармливание просто заканчивается», — говорит Майри Брин Ротман, CNM, MSN, сертифицированная акушерка из Такома-Парка, штат Мэриленд. «Это называется отлучением от груди по инициативе ребенка, и это самый простой способ отлучения как для мамы, так и для ребенка». Однако, как могут сказать вам многие мамы, иногда дела идут не так гладко, и вам нужно выяснить, как прекратить грудное вскармливание по какой бы то ни было причине – как можно скорее.

Как только вы решите прекратить грудное вскармливание, не отчаивайтесь. (На самом деле, эксперты рекомендуют продолжать кормление перед сном как можно дольше, чтобы успокоить ребенка, особенно если вы укладывали его спать именно так на ночь.) Вместо этого следуйте этому пошаговому руководству. о том, как прекратить грудное вскармливание, предложенное экспертами. Этот план прекращения грудного вскармливания безопасен (и будет более удобен) для вас и вашего малыша.

Шаг 1: Внедрите альтернативы грудному молоку.

Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, и вы можете постепенно отлучаться от груди, начните с замены обогащенной железом детской смеси для одного кормления в день в течение нескольких дней. Затем увеличьте до двух кормлений смесью в течение нескольких дней и так далее, пока ребенок не перейдет на исключительно смесь. Для детей в возрасте 6 месяцев и старше включение твердой пищи в их рацион должно обеспечить их необходимыми питательными веществами (см. Шаг № 5) наряду с коровьим молоком. Младенцы, которым уже исполнился год, должны сразу переходить на питьевые чашки, а не из бутылочек, поскольку они намного лучше для здоровья зубов вашего ребенка, говорит Лори Фельдман-Винтер, доктор медицинских наук, профессор педиатрии в Детской региональной больнице Медицинской школы Купера. Университета Рона в Южном Нью-Джерси и председатель отдела политики грудного вскармливания Американской академии педиатрии.

Шаг 2: Прекратите сцеживать или сцеживать грудное молоко.

Если вы действительно покончили с грудным вскармливанием, вам следует прекратить сцеживание или сцеживание молока, когда вы вводите ребенку смесь. «Если отлучаться постепенно, у вас постепенно перестанет вырабатываться молоко, и в конце концов оно прекратится, скорее всего, без какого-либо дискомфорта», — объясняет Ротман. «Лактация — это просто процесс спроса и предложения, поэтому, если вы перестанете требовать, предложение исчезнет».

Шаг 3: Успокоить набухшую грудь.

Если отлучение от груди произойдет более внезапно — скажем, из-за того, что ребенок объявил забастовку грудного вскармливания, — вы, скорее всего, сильно набухнете, и грудь будет горячей, тяжелой и болезненной в течение дня или двух, говорит Ротман. Как бы болезненно это ни было, не делайте ничего, что будет стимулировать выработку молока, например, сцеживание или ручное сцеживание, а также не принимайте горячий душ или горячие компрессы. Это только продлит боль! Вместо этого Ротман рекомендует обернуть грудь замороженными листьями сырой капусты или тонкими, как бумага, ломтиками сырого картофеля, которые облегчат боль и воспаление.Вы также можете обнаружить, что поддерживающий бюстгальтер, холодные компрессы и ибупрофен могут частично облегчить дискомфорт. Через пару дней боль должна значительно утихнуть.

Шаг 4: Замените возможности объятий.

Часто самой большой проблемой для младенцев при прекращении грудного вскармливания является потеря этого комфорта и близости. «Для детей, которые так долго находились на грудном вскармливании, безопасность, забота и положительное подкрепление, которые они получают от грудного вскармливания, так же важны, как и питательные вещества, которые они получают», — говорит Фельдман-Винтер.Вы хотите, чтобы ваш ребенок все еще получал эту близость даже при кормлении из бутылочки, поэтому обеспечивайте ему много объятий и поцелуев во время новых кормлений.

Шаг 5: Найдите отвлекающие факторы.

Если ваш ребенок привык прижиматься к груди и есть несколько раз в день, ему будет немного сложнее избавиться от старых, привычных привычек. «Если возможно, попробуйте предложить ребенку альтернативу, когда он просит покормить грудью, например, что-нибудь поесть или попить, почитать книгу или выйти поиграть на улицу», — говорит Бриман.«В конце концов, он научится получать удовольствие от других способов есть и пить, а также от того, как прижиматься к вам и общаться с вами, и кормление может прекращаться более мягко».

Шаг 6: Начните добавлять больше твердых веществ.

Детям старше 6 месяцев можно увеличить количество твердой пищи, которую вы предлагаете, чтобы заменить питательные вещества, которые они потеряли с грудным молоком. «Примерно в этом возрасте ребенок должен начать есть некоторые прикормы, которые обеспечат его железом, цинком и белком», — говорит Фелман-Винтер.«Коричневое мясо является хорошим источником этих питательных веществ, если оно измельченное и кашицеобразное, но вы хотите предлагать ребенку разнообразные продукты и продолжать предлагать их, даже если они сначала отказываются от них». Хорошей новостью является то, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, более охотно пробуют разные вкусы, поэтому знакомство с новой и интересной твердой пищей будет для них интересным.

Шаг 7. Устраните любые проблемы, связанные с отлучением от груди.

Если вы некоторое время кормили ребенка грудью, вы можете испытать эмоциональный всплеск, когда это закончится.«В ваших гормонах происходит своего рода биологический сдвиг, изменение баланса, который может вызвать некоторую печаль или тревогу после того, как вы отлучитесь от груди», — говорит Стефани Хо, доктор медицинских наук, репродуктивный психиатр из Нью-Йорка. «Есть также психологическая реальность отказа от этого чувства близости и чувство вины, которое часто может возникнуть, когда вы приняли решение отказаться от груди». В любом случае, это вполне нормально и должно пройти примерно через неделю. Если через пару недель вы все еще чувствуете хандру, обратитесь к своему врачу или специалисту в области психического здоровья.

Дополнительные советы для кормящих мам:

Фото: Getty

Когда прекращать грудное вскармливание – Bshirt

Вы сделали это!!! Вы успешно покормили своего ребенка грудью и заслуживаете медаль. Серьезно, вы должны быть очень довольны собой.

Возможно, вам повезло, вы могли выдержать всевозможные испытания, но в любом случае вы рок-звезда.Это было не всегда легко, но оно того стоило.

Но что теперь? Возможно, вы решили, что пришло время прекратить грудное вскармливание, по разным причинам: вы хотите еще одного ребенка, вам нужно разлучаться с ребенком на более длительные периоды времени и т. д. Так как же на самом деле прекратить грудное вскармливание?

Что ж, на этот вопрос нет неправильного или правильного ответа, поэтому мы решили дать вам наши истории и советы, которые помогут вам получить некоторые инструменты и понимание.


Опыт Лизы

Правильно.Так что с моим первым сыном мне нужно было отучить его от грудного вскармливания, когда ему было 2 года, и он предпочел бы продолжать. Мне нужно было отнять его от груди, потому что я не могла забеременеть, пока кормила грудью (некоторые женщины могут), и я знала, что нам нужно дать время для восстановления моей фертильности, прежде чем я смогу снова попытаться забеременеть. В 2 года у него не было грудного молока днем ​​- только перед сном и ночью. Что осложняло дело, так это то, что мой сын отказался от любой бутылки – он хотел ее прямо из источника! Поэтому, когда мне пришлось отлучить его от груди, мне пришлось уложить его спать без обычного кормления.Я пытался читать ему перед сном, но он плакал и хотел утешения. Он не был голоден, так как мы давали ему кашу перед сном, он просто хотел комфорта. Так что я позволил ему сосать мой мизинец. Это сработало. Он сосал себя, чтобы уснуть, и когда он проснулся ночью, я использовал ту же технику. Это означало, что он все еще спал, обнимаясь, все еще был рядом со мной, и что я все еще отвечала ему ночью. После 3 ночей мы перестали просить у меня молока, и его отняли от груди. Хотя у меня были огромные сиськи! Слава Богу за теплый душ, когда я мог просто выразить все это.Моему сыну сейчас 8 лет, и я все еще прижимаю его к себе, чтобы он спал, и он все еще сосет мой палец. Он не помнит, чтобы его кормили грудью, но он помнит, как близко я всегда был у его постели.

Мой второй сын не был таким простым! Я кормила его грудью до тех пор, пока ему не исполнилось 2,5 года, и снова он начал есть твердую пищу в течение дня и кормился только ночью. Но мысленно я покончила с грудным вскармливанием и нуждалась в некоторой независимости. Он плохо спал и просыпался каждые 3 часа по привычной рутине.Так что я принялся отучать его от груди. Я думал, что это будет легко, так как у меня есть секретное оружие пальца! Ха. Он ничего этого не хотел. Никаких историй, никаких объятий. Он просто был так расстроен. Так что я встал, обнял его и укачал, чтобы он уснул, пока он плакал, всхлипывал и кричал, потому что не получил того, чего хотел. Я никогда не оставляла его одного плакать — я поддерживала физический контакт и успокаивала его песнями, пока он в конце концов не заснул. Я просто должен был придерживаться своего плана, потому что он действительно был расстроен из-за этого, и я чувствовал себя ужасно виноватым.Но в конце концов, через неделю, он принял новый распорядок отхода ко сну, и я смогла читать ему сказки в постели и прижимать его к себе, чтобы он заснул. Он все еще плохо спал много лет спустя и искал меня по ночам для объятий. Но я рад, что всегда отвечал ему, потому что, как оказалось, у него астма, и ему каждую ночь нужен ингалятор. Когда он получил свой ингалятор, он начал спать до конца – в 4 года! Заманчиво думать, что наши дети манипулируют нами или пытаются быть трудными, но, как и любое другое поведение, их ночные потребности — это их способ общения.У него не было возможности сказать: «Я чувствую дискомфорт при дыхании ночью», но он мог попросить обнять меня. Поэтому, следуя своим инстинктам и слушая своих детей, вы не ошибетесь.

Опыт Филиппы

Когда у меня родился первый сын, у меня было предубеждение, что к 6 месяцам он будет спать в своей комнате и легко отлучится от груди, как только начнет принимать твердую пищу. Вот что делают младенцы, да?!?! Как же я ошибался!!! Как оказалось, я наслаждался легкостью совместного сна и ночных кормлений.Когда ему было около 9 месяцев, я действительно боролась с усталостью молодой мамы, поэтому у нас было несколько попыток отказаться от некоторых ночных кормлений. Мы с мужем по очереди обнимали его после первого ночного пробуждения, но он плакал и плакал, поэтому мы решили, что он не готов, и продолжили, как мы. Когда ему было около 18 месяцев, мы начали думать о ребенке номер два. Мои месячные вернулись, но они были очень нерегулярными, поэтому я решила, что пора отказаться от молочных продуктов, как он это называл.К тому времени он действительно кормился только перед сном и ночью, поэтому мы постепенно отказались от ночных кормлений и заменили их объятиями. К тому времени он стал гораздо более восприимчивым, так что это больше походило на подходящее время.

Как только он отказался от молочных продуктов, у меня возобновились месячные, и мой второй сын появился на свет, когда моему первому исполнилось 3 года. Опять же, нам очень повезло, что у нас были прекрасные отношения грудного вскармливания. Но к тому времени, когда ему исполнилось два с половиной года, я был готов остановиться. Мы использовали тот же мягкий подход, постепенно прекращая ночные кормления, одно за другим.Весь процесс занял несколько месяцев, но в итоге мы добились своего. Я уверена, что если бы это зависело от них, оба моих мальчика продолжали бы кормить грудью, пока им не исполнилось 4 или 5 лет. Даже сейчас мой младший (сейчас 5) любит обнимать мою грудь!! Я уверен, что он до сих пор ассоциирует их с прекрасным утешением, которое они ему приносили. Но нам нужно было сбалансировать потребности всех членов семьи, и у них обоих было преимущество грудного вскармливания в течение 2 или более лет, так что на самом деле у них не так уж плохо!!

Опыт Аби

Я начала (и прекратила!) кормить грудью трижды, и каждый раз был по-своему уникален и неповторим.

Моего первого ребенка я кормила грудью, пока ему не исполнилось 15 месяцев, после чего я забеременела и решила прекратить кормить, чтобы позволить моему телу направить всю свою энергию на создание нового ребенка внутри меня. Мой сын ел хорошо и был очень рад переключиться на чашку молока.

С моим вторым ребенком я счастливо кормил ее в течение нескольких месяцев, а когда ей было девять месяцев, я взял своего старшего ребенка в специальное ночное путешествие только вдвоем. Когда меня не было, она пила из бутылки…. и когда я вернулся, она стала полностью новообращенной! Я приложил ее к груди, а она заплакала и оттолкнулась! Это было довольно душераздирающе, так как я надеялся продолжать кормить ее, но, поскольку у меня очень медленное снижение и я никогда не чувствовал себя обильно «молочным», я понял ее.

Мой третий (и последний!) малыш был еще одной прекрасной кормушкой. Примерно через полтора года я жаловалась мужу на то, что оба моих соска были обожжены так сильно, что они болели и на них были корки! Он прокомментировал: «Почему бы вам тогда не прекратить кормить его грудью, с ним все будет в порядке.И он был. Я остановился в тот же день, это сработало, и он счастливый малый.

Правильное время для прекращения кормления — это правильное время для вас, вашего ребенка, вашей семьи и ваших обстоятельств. Никто другой не может сказать вам, когда это происходит, или что правильно для вашей семьи. Это ваше тело, ваш ребенок — это ваш ребенок. Отказаться от грудного вскармливания сложно, но это дает вашему ребенку совершенно новое чувство свободы… не говоря уже о вас.

Опыт Кирстен

Мне было трудно кормить грудью моего первенца.Не сам акт грудного вскармливания – мне повезло в этом отношении – а просто … ну …. постоянная «требовательность» ко всему этому. Я не привыкла быть постоянно на связи или «на связи», а в сочетании с ребенком, который просто НЕ хотел спать (во всяком случае, ночью!), мне этот процесс показался сложным. Ну, это значит, что друзья и семья будут говорить со мной о том, чтобы сделать Фенн рутиной, чтобы облегчить весь процесс, но я был измотан, а рутины требуют работы! Однако круглосуточное кормление также было борьбой, и я чувствовал себя застрявшим между молотом и наковальней.Я отчаянно хотел, чтобы мой партнер мог помочь с ночными кормлениями, поэтому я сцедил молоко и рано посадил Фенна на бутылочку — к счастью, он довольно легко с этим справился — и с этого момента все стало немного легче. Но как молодая мама я все еще боролась с меняющейся ролью моей груди, общим истощением и неловкостью кормления грудью на публике (тогда мне не повезло, что у меня была футболка!). Я не могу сказать, что мне действительно нравилось мое путешествие по грудному вскармливанию с Фенном, и я приняла решение, что, как только я почувствую, что он получает все необходимые ему питательные вещества из пищи, которую он ел, тогда я сдамся.Через год мальчик ел столько же, сколько и мы, и по совпадению примерно в то же время я заметил, что его гораздо меньше интересует грудь. Поскольку наша собственная диета была довольно здоровой, я чувствовала себя достаточно уверенно, чтобы прекратить грудное вскармливание и просто следить за тем, чтобы у него была здоровая и разнообразная диета. Он привык пить воду в перерывах между кормлениями, поэтому, когда мы остановились, мы даже не обнаружили необходимости заменить бутылочку заменителем молока. Однажды ночью, вместо того чтобы предложить грудь, мы наполнили его бутылочку водой, и, немного поворчав, он заснул.Результат! Как это часто бывает с непослушными детьми, то, что, по вашему мнению, будет легко, оказывается трудным, а то, что, по вашему мнению, будет трудным, может оказаться легким!

С моим вторым мальчиком, Альби, жить было намного проще. Он гораздо лучше спал, и у нас с Фенн уже был распорядок дня, а это означало, что он гораздо легче вписался в жизнь. Точно так же примерно на 8-месячной отметке, когда он сидел на хорошей диете, я заметила, что он просто меньше интересовался грудью, но на этот раз я действительно наслаждалась грудным вскармливанием и не была готова так легко сдаться! Я продолжал в течение года, пока в основном он не принял решение, что с него достаточно, и отказался больше терпеть.На этот раз мне было очень грустно из-за этого – я пропустил ту связь, которая была у меня с моим ребенком, – но независимость, которую это дало мне, была УДИВИТЕЛЬНОЙ и постепенно…. очень медленно… Я снова начала чувствовать себя ходячим, говорящим, функционирующим человеком, не дающим молока. Несмотря на все смешанные эмоции, которые вы можете испытать в связи с грудным вскармливанием….. всегда приятно вернуть свою грудь.

Опыт Алисы

Мой первый был «прирожденным кормильцем», он привязался к этому, как утка к воде, и я кормил его по требованию, днем ​​и ночью в течение более двух лет.Мы спали в одной постели с рождения, поэтому я всегда была рядом с ним. Я кормила его перед сном и ночью, когда он просыпался и снова засыпал. Мы кормили ради еды, питья, комфорта, овчин, объятий и всего. Это сработало, потому что так и должно быть. В итоге он, естественно, сам уменьшился, и я пошла по пути «не предлагай, не отказывайся». Когда мне исполнилось два года, я следовал методу ночного отлучения от груди доктора Джея Гордона, который блестяще сработал для нас. Это был очень нежный процесс, не было никакого плача, только объятия и пение перед сном.В конце концов мы перестали кормить днем ​​примерно в два года четыре месяца из-за отвращения к беременности. Я бы, наверное, кормил тандемом, но в то время я чувствовал себя таким расстроенным и нездоровым. Опять же, он воспринял это блестяще, почти не расстроившись. Я бы сказал, что мы были отлучены от груди, я понял его реплики, и мы встретили естественный конец вместе.

Сейчас я кормлю четырехмесячного ребенка и не собираюсь прекращать в ближайшее время. Мой первый не помнит, как кормился, что меня удивило, так как не так давно мы перестали, но он невероятно близок со своим братом и говорит мне, что ему нужны «милки» при первом же хныканье!

Опыт Наташи

Моя мама всегда напоминает мне, как я постоянно кормила грудью (минус месяц или около того) в течение 6 лет! Она всегда говорит это так, что я чувствую себя немного странно, но, эй, некоторые люди просто не могут кормить грудью.

Я кормила своего сына с самого рождения примерно за шесть недель до рождения дочери три года спустя. Мне удалось накормить его, пока я была беременна, на самом деле, это была хорошая работа, потому что он находил в этом такое утешение. Тем не менее, я знала, что должна была подумать о том, чтобы прекратить кормить его до рождения дочери, но у меня не было особого плана. Но где-то за два месяца до ее рождения я вдруг почувствовал, что больше не хочу есть, я не хочу, чтобы моя грудь использовалась таким образом, меня это почти отталкивало.Как вы понимаете, я чувствовала себя ужасно, виноватой и ужасной матерью. Это было то, чем мы с сыном наслаждались годами, и вдруг мне захотелось остановиться и остановиться каждый раз, когда он хватался за меня. На самом деле, я не мог дождаться, когда он закончит.

Я помню, как разговаривал с кем-то из Лиги Ле Лече, и они упомянули и дали мне книгу, в которой объяснялось, что это может быть. У него было много разных названий, но по сути это была физиологическая реакция, и я не сомневаюсь, что мое тело готовило меня к скорому рождению второго ребенка.В течение двух недель я едва сидела на диване, когда мой сын не спал, так как это стало признаком того, что он может есть. Помню, его это очень огорчало, но это было на мгновение, и вскоре он привык к тому, что у него просто больше нет грудного молока. Конечно, это не был внезапный шок, в течение определенного периода времени мы перешли от кормления в любое время к определенному времени дня, и к 2,5 годам он кормился только один раз в середине утра.

Что касается моей дочери, то к трем годам она была довольно прямолинейной.5, так как к тому времени она поняла, что мы кормим только перед сном, и ей было легко смириться с тем, что вместо кормления мы будем просто обниматься.

Что действительно интересно во всем этом, так это то, что характеры моих детей действительно отражают то, как они питались и как они останавливались! Один сложный, другой простой!

Что касается моей груди… ну, из-за продолжительности времени, которое я кормила грудью, и, очевидно, не было нагрубания через 3,5 года, у меня не было никаких проблем, не было сильного подтекания и мастита, просто грудь стала намного меньше!!

Отлучение от грудного вскармливания – Подкаст о беременности

Обзор

Некоторые из лучших ресурсов по грудному вскармливанию не содержат подробной информации об отлучении от груди.Вместо этого вы найдете информацию о том, почему вы должны продолжать кормить грудью, и вызывающие тревогу статьи обо всем, что может пойти не так, когда вы перестанете кормить грудью. Грудное вскармливание важно, и, к счастью, для этого есть много ресурсов, но это может вызвать стресс, когда вы готовы к отлучению от груди и у вас мало доказательств того, как это сделать. Эта статья направлена ​​на то, чтобы избавиться от беспокойства, связанного с отлучением от груди. Получите практические советы о том, как прекратить грудное вскармливание и перейти от роли кормящей матери к следующему родительскому приключению.

Слушай сейчас

Статья и ресурсы

Все ресурсы, эпизоды и статьи о грудном вскармливании собраны в одном месте на этой странице.

Отсутствие поддержки при отказе от грудного вскармливания

Существует множество ресурсов по грудному вскармливанию, которые помогут вам научиться кормить грудью или устранять определенные проблемы. Недостатком этих ресурсов является то, что в них отсутствуют действенные советы по отлучению от груди. Вместо этого вы найдете преимущества грудного вскармливания, множество причин, по которым вам не следует бросать грудное вскармливание, и способы решения проблем, чтобы вы могли продолжать грудное вскармливание.Доказательства подавляющим большинством говорят в пользу грудного вскармливания, а не искусственного вскармливания. Это все фантастично, но вы достигнете точки, когда закончите. Я избавлю вас от лекции. На веб-сайте Pregnancy Podcast есть страница со всеми ресурсами, эпизодами и статьями о грудном вскармливании в одном месте.

Отъем

Отлучение от груди может быть отлучением от груди под руководством ребенка или под руководством матери, и это относится к тому, кто его инициирует. Как правило, ребенок не инициирует отлучение от груди по крайней мере до двухлетнего возраста.Когда дети становятся старше, они могут решить, что с этим покончено, даже если мама этого не сделает. Отлучение от груди под руководством матери — это когда мама решает, что больше не хочет кормить грудью, и инициирует его.

Существует нечто другое, называемое отлучением от груди по инициативе ребенка, которое относится к кормлению ребенка твердой пищей. Вместо того, чтобы кормить с ложки традиционным детским питанием, вы даете ребенку пищу, которую он может есть сам. В этой статье отлучение от груди упоминается в контексте прекращения грудного вскармливания, а отлучение от груди под руководством ребенка описывает, когда ваш ребенок инициирует процесс отлучения от груди.

Борьба с социальным давлением

Справиться с давлением со стороны общества, будь то продолжение или прекращение грудного вскармливания, может быть непросто. Кто-то или все в вашей жизни будут иметь мнение о грудном вскармливании и о том, как вы кормите своего ребенка. Мнения других людей не имеют значения. Это легче сказать, чем сделать, я знаю. Вы должны делать то, что правильно для вас и вашего ребенка, независимо от того, что думают другие.

Вы можете ожидать, что люди будут комментировать грудное вскармливание.Например: «Почему ты бросила кормить грудью? Это так полезно для вашего ребенка». Или «смеси такие дорогие, а грудное вскармливание бесплатное». (Грудное вскармливание бесплатно только в том случае, если ваше время и энергия ничего не стоят, что не может быть дальше от истины.) Вы не можете быть готовы к тому, что люди будут говорить что-то вроде: «Ого, ты все еще кормишь грудью». Однажды у меня был друг, который сказал мне, что мне нужно остановиться, прежде чем я разобью свои сиськи. Отлично, спасибо за эту ерунду. Мнения людей не должны иметь никакого влияния на ваше решение об отлучении от груди.

Причины отлучения от груди

Есть много причин, по которым матери выбирают отлучение от груди. Некоторые матери решают прекратить грудное вскармливание по состоянию здоровья. Матери может потребоваться прием лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием. Если вы хотите узнать, безопасно ли принимать лекарство во время грудного вскармливания, база данных LactMed является отличным ресурсом. Матери может потребоваться медицинская процедура, несовместимая с грудным вскармливанием.

Некоторые матери, вернувшиеся на работу после декретного отпуска, не хотят сцеживаться, чтобы продолжать кормить ребенка молоком.

Некоторые дети имеют пищевую непереносимость, из-за которой диета их матери становится слишком строгой.

Еще одна вполне веская причина отказаться от грудного вскармливания заключается в том, что оно не работает ни для вас, ни для вашего ребенка, и вы не хотите продолжать грудное вскармливание. Трудности грудного вскармливания, как физические, так и эмоциональные, редко обсуждаются. Если вы хотите продолжать грудное вскармливание, у вас должна быть поддержка и ресурсы для этого, и то же самое должно быть, когда вам пора бросить грудное вскармливание.

Когда отлучать от груди?

Когда подходящее время для отлучения от груди – это вопрос, на который можете ответить только вы. Каждая мама и ребенок разные. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание (без других напитков или твердой пищи) в течение первых шести месяцев. Затем постепенно добавляйте твердую пищу с продолжением грудного вскармливания в течение двух лет и дольше. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение примерно шести месяцев с продолжением грудного вскармливания в течение одного года или дольше по обоюдному желанию матери и младенца.

Один или два года могут показаться долгим сроком. Любое количество времени, в течение которого ваш ребенок получает грудное молоко, принесет ему большую пользу. Если вы прекращаете грудное вскармливание до первого дня рождения ребенка, вам необходимо докармливать смесью. Когда отлучать от груди – сложное решение, которое зависит только от вас. Если у вас есть вопросы о питании и диете вашего ребенка, обратитесь к педиатру.

Иногда время отлучения от груди может быть не идеальным. Это может быть, если в вашей жизни происходит еще один большой переход, например, переезд в новый дом.Ваш ребенок сосет грудь не только для питания, но и для комфорта. Если они имеют дело с одним значительным изменением, возможно, сейчас не лучшее время для введения другого. Вы также можете избежать отлучения от груди, если ваш ребенок простудился или болен. Младенцы и даже дети младшего возраста, как правило, чаще сосут грудь, когда они больны. Возможно, это связано с антителами в вашем молоке, которые помогут им быстрее выздороветь. Возможно, это просто комфорт ухода за больными, когда они плохо себя чувствуют. В идеале, вы отлучаете от груди, когда у вас нет существенных изменений в жизни и когда ваш ребенок здоров.

Основы отлучения от груди

Возраст вашего ребенка, когда вы его отлучаете от груди, сильно влияет на то, как вы это делаете. Отлучение от груди трехлетнего и шестимесячного ребенка отличается.

Важно помнить, что ваше молоко работает по системе спроса и предложения. Чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока. Если вы уменьшите частоту кормления ребенка грудью, вы эффективно скажете своему телу вырабатывать меньше молока. Кроме того, как только вы добавите твердую пищу, ваш ребенок уменьшит потребление молока.Шестимесячный ребенок выпивает намного больше молока по количеству и частоте, чем трехлетний.

Как правило, рекомендуется не прекращать грудное вскармливание в холодном виде, то есть прекратить его немедленно. Лучше останавливаться постепенно. Основная причина этого заключается в том, что вашему ребенку и вашей груди будет легче приспособиться. Если у вас есть шестимесячный ребенок, вы кормите его в течение дня и перестали есть холодную индейку, ваша грудь по-прежнему вырабатывает много молока, и вы подвергаетесь более высокому риску таких вещей, как закупорка протоков и мастит.Постепенное отлучение от груди поможет минимизировать эти риски.

В некоторых организациях, таких как La Leche League, отлучение от груди делится на дневное и ночное. В некоторых отношениях дневное отлучение от груди может быть проще, потому что вы можете использовать другие отвлекающие факторы, такие как люди или еда, чтобы помочь. Ночью вы можете обнаружить, что хотите сделать все, чтобы ваш ребенок заснул или снова заснул как можно быстрее, что часто происходит с грудным вскармливанием. У KellyMom также есть отличная статья об отлучении от груди.

Как отучить от груди

Эта статья содержит множество советов по отлучению от груди.Не все из них применимы к вам, но некоторые будут.

Докорм смесью для детей до года

Если вашему ребенку меньше года, вам нужно будет докармливать смесью. Вы можете начать с замены одного кормления бутылочкой и постепенно увеличивать это количество с течением времени. Таким образом, вы постепенно уменьшаете запасы, чтобы свести к минимуму риски для себя, такие как закупорка протоков и мастит. Например, вы можете заменить одно кормление, дать себе три дня на то, чтобы отрегулировать выработку, затем заменить еще одно кормление, подождать три дня и т. д.Утренние и ночные кормления обычно заканчиваются последними. Многим мамам легче заменить бутылочку для кормления в середине дня, чем пытаться дать ребенку бутылочку, а не грудь, прямо перед сном.

Советы по дневному отлучению от груди

Не предлагайте кормить грудью, но если ваш ребенок хочет кормить грудью, не отказывайтесь.

Измените свой распорядок: где вы проводите время дома, что вы делаете первым делом утром или распорядок дня перед сном.

Младенцы, как правило, любят рутину, поэтому хорошо планировать, чтобы избегать ситуаций, провоцирующих грудное вскармливание.

Привлеките других людей, например, вашего партнера. Если вы кормите ребенка грудью, чтобы уложить его спать, попросите вашего партнера уложить его. Если вы останетесь дома с ребенком и никого рядом не будет, я понимаю, что это не сработает.

Отвлечение может быть отличным инструментом, например, выйти из дома и пойти в парк или на прогулку.

Предложение закусок или еды, если вашему ребенку больше шести месяцев.

Вы также можете сократить время кормления грудью. Вместо полного сеанса кормления вы делаете это в течение нескольких минут.

Советы по ночному отлучению от груди

Поменяйте место, где спит ваш ребенок.

Попросите кого-нибудь, например вашего партнера, помочь вашему ребенку уснуть.

Предложите ребенку перекусить или выпить перед сном.

Пересмотрите и измените свой режим сна, чтобы он не вращался вокруг грудного вскармливания и не включал его.Типичные ночные процедуры включают в себя ванну, чтение книг или пение колыбельной.

У вашего ребенка кормление грудью часто ассоциируется с комфортом и временем, которое он проводит рядом с вами. Вы все еще можете дать им это в виде объятий, прикосновений и множества объятий.

Дополнительные наконечники

Поговорите со своим ребенком, чтобы сообщить ему, что кормление грудью подходит к концу. Это может показаться глупым с маленькими детьми, но они понимают гораздо больше, чем мы думаем.Для детей старшего возраста это будет полезно и поможет им понять, что грядут перемены, и помочь им принять эти изменения.

Грудное вскармливание может быть очень эмоциональным, и вы можете испытывать эмоции по поводу отказа от него, даже если вы готовы. Кроме того, когда ваше тело приспосабливается, могут произойти некоторые гормональные изменения, которые могут повлиять на ваше настроение и эмоциональное состояние. Дайте себе немного терпения, немного любви и немного времени, чтобы приспособиться к тому, чтобы быть матерью, которая не кормит грудью. Это может стать значительным изменением в жизни, не ожидайте мгновенной адаптации.

Устранение неполадок при отлучении от груди

При отлучении ребенка от груди могут возникнуть некоторые проблемы. Цель изучения этих проблем состоит в том, чтобы распознать их и узнать, как с ними справляться. Отлучение от груди без этих проблем возможно на 100%, и я не хочу способствовать беспокойству по поводу отлучения от груди. Консультант по грудному вскармливанию также может быть отличным помощником в устранении проблем с отлучением от груди, если у вас или у вашего ребенка возникнут трудности.

Нагрубание

Нагрубание во время отлучения от груди происходит, когда ваша грудь не приспособилась к выработке меньшего количества молока.Если вы не удаляете молоко слишком долго, ваша грудь может ощущаться полной, тяжелой, нежной, твердой и даже горячей. Если ваша грудь набухла, вы можете сцедить ровно столько молока, чтобы чувствовать себя комфортно. Хитрость не в том, чтобы опустошить грудь. Это эффективно говорит вашему телу производить больше молока. Волшебного числа нет, и вы можете сцедить всего две минуты или сцедить всего одну унцию. Теплый душ также может облегчить ручное сцеживание молока. Тепло не помогает нагрубанию, но помогает сцедить молоко.Более низкие температуры могут помочь справиться с дискомфортом от нагрубания. Дополнительную информацию о нагрубании см. в этой статье KellyMom.

Закупорка протоков и мастит

Нагрубание может повысить риск закупорки протока или мастита. В вашей груди много протоков, по которым молоко направляется к соску. Когда один из этих протоков закупорен, он не опорожняется, и он может стать твердым, опухшим, красным и ощущаться теплым или горячим на ощупь. Лучший способ вылечить закупоренный проток — слить молоко из груди, убедиться, что вы пьете много жидкости и хорошо питаетесь.Перед кормлением грудью можно согреть грудь теплым компрессом или теплым душем и помассировать ее. Пока вы кормите грудью, вы хотите помассировать закупоренный проток по направлению к соску, чтобы попытаться прочистить его.

Если не вылечить закупоренный проток, он может перерасти в мастит. Симптомы похожи, но часто более интенсивны и могут включать лихорадку и гриппоподобные симптомы, такие как боли и озноб. Мастит представляет собой более серьезную закупорку протока и может быть инфекцией, а может и не быть.Бактерии, проникающие через точку повреждения на соске, могут вызвать инфекцию. Для лечения мастита вам нужно следовать тем же методам лечения, что и при закупорке протока, но вы также хотите отдыхать, желательно в постели, с вашим ребенком. Ваш лечащий врач может назначить антибиотики для лечения инфекции. Если у вас повышенная температура и симптомы гриппа, обратитесь к своему врачу или акушерке, чтобы обсудить с ними предлагаемый курс действий и следует ли вам принимать антибиотики.

Закупорка протоков и мастит очень похожи, и на KellyMom есть отличная статья, в которой они сравниваются и объясняются.Хотя вы хотите замедлить и, в конечном счете, остановить выработку молока во время отлучения от груди, вам необходимо решить проблему закупорки молочных протоков или мастита, даже если это означает временную отсрочку отлучения от груди. При отсутствии лечения мастит может превратиться в абсцесс и представлять серьезную опасность для вашего здоровья.

Уменьшение и высыхание выработки молока

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить выработку молока. Эти методы предназначены только для крайних случаев переизбытка или при отлучении от груди. Доказательства этих методов неоднозначны, но вы должны использовать их только в том случае, если вы отлучаетесь от груди или хотите резко сократить выработку молока.

Связывание груди

Пожалуйста, не перевязывайте грудь. Это устаревший совет, который может повысить риск закупорки протоков. Вы можете найти поддерживающий бюстгальтер удобным, но не оборачивайте грудь туго и не стягивайте ее. Это не сделает ничего, чтобы замедлить производство молока.

Листья капусты

Листья капусты могут быть полезны, когда вы пытаетесь облегчить состояние груди, если она набухла, а также высушить молоко.В одном исследовании с участием 39 женщин, сравнивающих экстракт листьев капусты с плацебо, не наблюдалось различий в отношении боли в груди или нагрубания молочных желез. Некоторые результаты показали отсутствие различий между комнатной температурой и охлажденными листьями капусты, а также между охлажденными листьями капусты и гелевыми пакетами, при этом все вмешательства приносили некоторое облегчение. В целом, авторы обзоров пришли к выводу, что опубликованных исследований недостаточно, чтобы оправдать широкое внедрение. Также стоит отметить, что участники этого исследования намеревались продолжать кормить грудью, а не отлучать от груди своих малышей.

Судафед

Sudafed, торговая марка псевдоэфедрина, является противоотечным средством. Он обычно используется при заложенности носа и боли в пазухах или давлении от простуды. Этот препарат облегчает эти симптомы, уменьшая опухшие слизистые оболочки носа. Оказывается, это также может снизить выработку молока. В небольшом исследовании исследователи обнаружили, что доза псевдоэфедрина в 60 мг по сравнению с плацебо снижает выработку молока на 24%.

Травы

Если вы заинтересованы в чем-то более натуральном, чем лекарства, отпускаемые без рецепта, некоторые травы могут уменьшить ваши запасы.Шалфей и жасмин являются двумя самыми популярными травами, но некоторые другие травы, такие как перечная мята, могут уменьшить запасы. Для получения более подробной информации о травах, которые могут уменьшить выработку молока, у KellyMom есть подробная статья на эту тему.

Когда вы перестанете производить молоко?

После прекращения грудного вскармливания может пройти некоторое время, прежде чем полностью прекратится выработка молока. Большинство матерей замечают, что их молоко пересыхает в течение нескольких недель. Вы можете продолжать производить небольшое количество молока в течение нескольких недель или месяцев.Это зависит от того, как долго вы кормили грудью, и, скорее всего, продолжится, если вы будете стимулировать грудь, пытаясь сцедить молоко. Вы можете время от времени проверять, можете ли вы сцеживать молоко, но это не то, что вы хотите сделать постоянной привычкой.

Мой секрет отлучения от груди

Последнее, что я хочу включить в эту статью, это мой личный секретный способ отлучения от груди. Я нашла эту скрытую страницу глубоко в чате на каком-то случайном веб-сайте, когда я паниковала из-за того, как перестать кормить грудью своего первого ребенка.

Мой секрет – лаймы. Я отрезал ломтик лайма и выдавил сок на соски. Когда я наткнулся на этот совет, он предложил лимоны. В то время у меня не было лимонов, но были лаймы. Я думал, что это обожжет мою кожу, особенно потому, что твои соски чувствительны, но, к счастью, этого не произошло. Это сделало мое молоко кислым на вкус. Я объяснила своему сыну, которому тогда было чуть больше полутора лет, что у меня гадкое молоко. Он мне не поверил, поэтому я позволил ему попробовать, и он понял, что я был прав.Я делала это еще пару раз, готовясь к тому, что мой сын закатит истерику, когда я не буду кормить грудью, но этого никогда не случалось. Оно работало завораживающе.

Дело было не только в лаймах. Я использовала множество других техник, о которых мы говорили сегодня, таких как «не предлагай», «не отказывайся», частота кормлений немного снизилась, мой муж помогал укладывать сына спать, я прыгала в горячий душ. и сцедил немного молока, когда грудь налилась кровью. В игре было много разных вещей, но я думаю, что лаймы помогли.

Я попробовал это снова с моей дочерью, и она несколько раз пыталась пососать соком лайма мои соски. В то время я думал, что это может иметь неприятные последствия, и ей понравится вкус. Она тоже отказалась от грудного вскармливания. Я не говорю, что это волшебство и оно сработает, но, возможно, его стоит попробовать в сочетании с некоторыми другими советами, упомянутыми в этом выпуске.

Получение дополнительной помощи

Привлеките консультанта по грудному вскармливанию, если у вас возникнут какие-либо трудности или вы хотите, чтобы кто-то помог вам пройти через процесс отлучения от груди.Хотя мы думаем о том, чтобы консультант по грудному вскармливанию помогал с грудным вскармливанием, он также может быть полезен, когда приходит время отлучения от груди. Вы также можете поговорить со своей акушеркой или врачом, и даже ваш педиатр может быть вам полезен.

Прекращение отношений с грудным вскармливанием может вызвать у вас массу эмоций. Вам может быть грустно завершать этот этап вашего родительского пути, и вы можете быть в восторге от того, что у вас больше свободы и вы готовы к следующему этапу. Оба нормальные и здоровые. Даже если вы столкнетесь с некоторыми трудностями, я обещаю, что вы не будете кормить грудью вечно.В конце концов, вы вернете себе свою грудь, ваш ребенок будет есть все виды твердой пищи, а вас ждут новые родительские приключения.

Спасибо замечательным компаниям, поддержавшим этот выпуск.

Zahler производит высококачественный витамин для беременных, содержащий активную форму фолиевой кислоты, омега-3 и ДГК. Чтобы получить текущий промо-код, чтобы сэкономить на удивительном витамине для беременных, нажмите на эту ссылку Zahler Prenatal + DHA. В течение сентября 2021 года вы можете сэкономить 30% на Prenatal + DHA, а также получить бесплатную копию книги «Ваш план родов» в формате PDF.Нажмите здесь, чтобы узнать подробности.

Стельки Mommy Steps

сочетают в себе оптимальную поддержку свода стопы и удобную опору для стопы. Правильная поддержка ног во время беременности может помочь облегчить распространенные проблемы с ногами, связанные с беременностью. Mommy Steps предлагает эксклюзивную скидку 20% для слушателей подкаста о беременности. Нажмите здесь, чтобы проверить их, и введите промо-код FEET при оформлении заказа.

Athletic Greens поможет вам в 5 важнейших областях здоровья, включая энергию, иммунитет, здоровье кишечника, здоровое старение и гормональную поддержку.Athletic Greens содержит 75 ингредиентов из цельных продуктов, витамины и минералы, пищеварительные ферменты, пребиотики, пробиотики и антиоксиданты, эквивалентные 12 порциям фруктов и овощей. Нажмите здесь, чтобы получить бесплатный запас витамина D на 1 год и 5 бесплатных дорожных наборов при первой покупке. (Беременные или кормящие женщины должны обратиться за профессиональной медицинской консультацией, прежде чем принимать эту или любую другую пищевую добавку.)

Когда мне следует прекратить грудное вскармливание?

Американская академия педиатрии (AAP) и Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендуют кормить детей исключительно грудью в течение первых шести месяцев и продолжать грудное вскармливание — в дополнение к употреблению других продуктов — в течение как минимум первого года и «по мере до тех пор, пока это взаимно желательно» как матерью, так и ребенком.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ призывают матерей кормить грудью в течение двух лет «и дольше».

Эксперты сходятся во мнении, что грудное вскармливание полезно для здоровья детей старше первого года жизни, а отлучение от груди под руководством ребенка (в отличие от отлучения от груди под руководством матери) является ключевым элементом воспитания привязанности.

В то время как практика грудного вскармливания после первого года жизни еще не является нормой в США (оценки показывают, что чуть более одной трети детей все еще находятся на грудном вскармливании в возрасте 12 месяцев), взгляд на мир показывает нам, что это встречается чаще, чем многие U.С. семьи осознают. По оценкам Детского фонда Организации Объединенных Наций, во всем мире около двух третей младенцев все еще находятся на грудном вскармливании в возрасте 2 лет.

Доступно мало данных о продолжительности грудного вскармливания в США. Одно небольшое исследование американских женщин, кормивших грудью более года, показало, что средний возраст отлучения от груди составлял от 2,5 до 3 лет, а некоторые дети находились на грудном вскармливании более 7 лет.

Польза грудного вскармливания для здоровья после первого года жизни неоспорима.В то время как иммунологические факторы в грудном молоке продолжают помогать детям бороться с инфекцией, длительное грудное вскармливание снижает риск хронических заболеваний, таких как детское ожирение и диабет 2 типа.

Не менее впечатляющие преимущества для матерей. Например, чем дольше мать кормит грудью, тем больше у нее снижается риск развития рака молочной железы. Большой обзор 47 исследований из 30 стран показал, что риск рака молочной железы снижается на 4,3 процентных пункта за каждые 12 месяцев грудного вскармливания.

Когда мать должна принять решение о начале процесса отлучения от груди своего ребенка? Новоиспеченные мамы часто слышат фразу «следите за ребенком, а не за часами», чтобы определить, когда кормление закончилось. То же самое касается отлучения от груди. Вы должны следить за своим ребенком, а не за календарем, поскольку вы (и ваш ребенок) решаете, когда наступит подходящее время для отлучения от груди. Помните, что грудное вскармливание — это предложение «спроса и предложения», поэтому ваша грудь будет продолжать вырабатывать молоко до тех пор, пока в нем есть потребность. И преимущества грудного вскармливания сохраняются как для вас, так и для вашего ребенка до тех пор, пока вы хотите и можете продолжать кормить грудью.

Я бросила кормить грудью через 5 недель и не жалею об этом

Я кормила грудью свою новорожденную дочь всего пять недель.

Физически все работало как надо. У меня был нормальный запас, и защелкивание было в основном в порядке. У меня было все оборудование, необходимое для сцеживания, и у меня был достаточно продолжительный декретный отпуск, чтобы разобраться. Рядом была группа поддержки грудного вскармливания, и персонал больницы очень помог и ответил на все мои вопросы, прежде чем я ушла.

Итак, не было никакой физической причины, по которой я не мог продержаться дольше пяти недель. В тот момент я не возвращался к работе еще восемь недель. И я знаю все преимущества грудного молока с точки зрения здоровья.

Но мысленно я не мог этого сделать.

Я знала, что грудное вскармливание и сцеживание будут сложной задачей, но я не осознавала, насколько это полностью истощит меня. Стресс и его бремя часто оставляли меня в слезах. Я не был готов к физическим потерям, которые это возьмет на меня, и к тому, насколько моя жизнь будет вращаться вокруг этой задачи.Я боролся с тем, что не могу вернуть себе свое тело после девяти месяцев, когда делился им. Это также усугубило мое послеродовое беспокойство. Вместо того, чтобы кормление было временем любовной связи с моим ребенком, я часто чувствовала обиду на то, что это было моей единственной обязанностью обеспечивать питание.

После пяти недель полного истощения я перестала кормить грудью и сцеживать молоко и начала использовать исключительно молочные смеси. Это не то, чем я очень горжусь, и, вероятно, это не популярный ход, но это помогло мне почувствовать себя совершенно новым человеком.Я была счастлива и наслаждалась опытом материнства гораздо больше. Я стал намного меньше обижаться.

 

Источник: @noellerboyer через #sharetheeverymom

 

Я чувствовала большую вину за это решение и была разочарована тем, что не смогла сделать то, что делают многие другие матери. Я чувствовал себя виноватым, зная, что грудное молоко прекрасно подходит для моего ребенка, и вот я здесь, добровольно решив не использовать его. Я чувствовал себя виноватым за то, что принял решение, основанное на моей собственной выгоде, вместо того, чтобы делать то, что «лучше» для моего ребенка.Я чувствовал себя виноватым из-за того, что многие люди хотят кормить грудью, но физически не могут, и у меня не было этой проблемы.

Я разочаровалась в себе из-за того, что так много матерей успешно кормят грудью, но мне это не удалось.

Несколько лет спустя я чувствую гораздо меньше вины. Со временем я увидела, как мое решение положительно повлияло на мои отношения с ребенком. И я также вижу, какая она замечательная, независимо от того, что она пила, когда была младенцем.

Моя дочь — счастливая, благополучная, здоровая дошкольница.Я могу оглянуться назад и подумать, что, конечно, грудь лучше всего подходит для здоровья и общения, но важнее всего — сытый ребенок и работающая мать. Я чувствую себя в силах сопротивляться огромному давлению, чтобы продолжать кормить грудью, несмотря ни на что, и вместо этого принять решение, которое было бы лучшим для меня. Мое психическое здоровье висело на волоске, и я что-то с этим делал. Я горжусь этим.

Как только бремя кормления грудью было снято, я смогла с радостью погрузиться в новое материнство.Мое счастье и освобождение от беспокойства в конечном итоге были тем, что было лучше всего для моей связи с моей дочерью из-за типа молока, которым ее кормили. И я начинаю понимать, что это — мое душевное состояние, счастье и способность оставаться в настоящем — важнее для нее, чем что-либо еще.

Я очень ценю внимание и мощную поддержку кормящих матерей. Я не думаю, что кто-то может отрицать, что грудное вскармливание — отличный способ обеспечить ребенка питанием и питательными веществами. Опыт ухода и связи, которую он способствует, не могут быть воспроизведены по-настоящему.Но это не единственный способ обеспечить питание и любовь.

Такое сильное внимание к кормлению дает маме огромные возможности для чувства вины и стыда. Эта конкретная тема привлекает так много нашего внимания, хотя быть хорошим родителем — это гораздо больше, чем просто грудное вскармливание или нет. Это не единственная вещь.

 

Источник: @we.are.theroses через #sharetheeverymom

 

В какой-то момент я, вероятно, снова столкнусь с этим решением.

У меня была такая мысленная битва с грудным вскармливанием в первый раз, что я часто думаю, что я собираюсь делать со следующим ребенком. Независимо от того, что произойдет, я знаю, что если я планирую еще раз кормить грудью, это будет с гораздо большим изяществом и прощением по отношению к себе.

Я узнала, что бороться с грудным вскармливанием — это нормально. Также нормально не хотеть продолжать. Ты все еще любишь своего ребенка, и ты отличная мать. Принятие решения кормить грудью или прекратить кормить грудью является личным и уникальным для каждой матери и ребенка — не наше дело, что решат делать другие.

И уж точно не квалификация хорошей матери.

 

Отлучение от груди: 7 приемов, которые я использовала, чтобы прекратить грудное вскармливание

Делиться!

Я никогда не думала, что буду кормить грудью свою дочь старше года. Мой старший сын отлучился от груди в 13 месяцев. Мой второй сын отлучился от груди в 10 месяцев. Но мою дочь, похоже, ждал долгий путь. Я была домохозяйкой с круглосуточным доступом к медсестре. А с тремя другими детьми в доме часто было проще просто «сдаться» и нянчить ее, чем суетиться.Позвольте мне сказать, что, по моему опыту, отлучение малыша от груди требует немного больше предварительного планирования, чем когда ваш ребенок младше. Но я, наконец, отучил своего малыша от груди, и это семь «уловок», которые я использовал, чтобы наконец прекратить.

Mom Rewriting использует партнерские ссылки, что означает, что я могу заработать небольшую комиссию, если вы купите по ссылкам в этих постах. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Для получения дополнительной информации см. вкладку «Политика конфиденциальности и раскрытие информации». Эта статья была первоначально опубликована 9 июля 2018 г. и была обновлена ​​и переиздана с новой датой.

Отлучение от груди малыша – в каждой семье все по-своему

Я собираюсь поделиться тем, что помогло мне и моей дочери. Это то, что произошло во время процесса отлучения от нас . Очевидно, это может или не может работать для вас. Я знаю, что когда я пытался начать отлучение от груди, мне было трудно найти информацию в Интернете. Я надеюсь, что эти идеи могут немного помочь вам на этом пути.

Уход за малышом? Ожидайте Flack с обеих сторон

В прошлом году, когда я пыталась отучить своего малыша от груди, я написала этот пост о том, почему я до сих пор кормлю своего малыша для Disney Baby.Моей дочери тогда было 20 месяцев, и я уже давно была готова перестать кормить ее грудью. Я написал пост со своей личной точки зрения и был шокирован отзывами и комментариями, которые я прочитал на странице Disney Baby в Facebook о своей статье.

Многие мамы поняли мои чувства: я была готова бросить курить, а мой малыш — нет. Другие родители дали мне очень тяжелое время. Были некоторые, кто критиковал, почему я хочу прекратить кормить грудью, когда грудное молоко так полезно. А потом и другие, которые думали, что я эгоистичен из-за того, что хотел бросить курить, когда моей дочери все еще нужно было кормить грудью.И, конечно же, была группа, которая не могла понять, зачем кому-то кормить грудью ребенка после младенческого возраста.

Мягкие методы отлучения ребенка от груди

Я прекрасно понимаю, что когда я пишу публичный пост, он открывает множество разных мнений. Надеюсь, вы не испытаете такого же негатива и в таком большом количестве, как я. Но если вы кормите малыша грудью, вы, вероятно, можете ожидать услышать что-то об этом от кого-то.

Важно, чтобы вы использовали методы, которые работают и для вас, и для вашего ребенка. Ни один из этих советов не вызовет чрезмерного стресса у вашего малыша, и шаги постепенно разыгрываются. Этот позитивный подход к воспитанию определенно занимает больше времени, но это мягкий переход, который держит вас в руках и облегчает перемены с вашим малышом.

Использование отвлекающих факторов для сокращения и исключения сеансов ухода за больными

Малыша нельзя отучить от груди. Вы будете продолжать вырабатывать молоко, поэтому сокращение сессий идеально.Вскоре после первого дня рождения моей дочери я начала работать над отказом от сеансов грудного вскармливания. Я смогла отвлечься, когда она попросила кормить грудью в полдень. Моя дочь никогда не брала бутылочку или соску. Она рано отказалась от них обоих, поэтому я не смогла заменить ни одним из них грудное вскармливание.

Предлагая заменители, такие как закуска, чашка для глотка или время, проведенное в объятиях с книгой, были хорошим отвлечением для моей малышки, когда она хотела сосать грудь. Попробуйте новую игрушку, с которой вы играете вместе только тогда, когда требуется грудное вскармливание.

Самым сложным было уложить ее спать без послеобеденного кормления грудью. Я стала сажать ее в коляску в одно и то же время каждый день на прогулку. Это помогало в большинстве дней; она пила из глотка, пока я сажала ее в коляску, и вскоре она засыпала. Вот еще несколько советов, как взять ребенка на прогулку.

Постарайтесь найти отвлекающий фактор, чтобы сократить или исключить периоды грудного вскармливания вашего малыша. Сначала они могут протестовать, но важно, чтобы вы не уступали (слишком часто!), если ваша цель — отлучение от груди.

Ночные кормления в ночное время

После нескольких месяцев сокращения и исключения сеансов кормления грудью я сократилась до двух сеансов кормления в день (один раз каждую ночь перед сном, а затем еще раз ночью). Моя дочь продолжала в том же духе еще 8 месяцев или около того. Я устал от полуночных пробуждений и был готов покончить и с этим! Когда я попытался просто запретить ей кормить грудью ночью, она очень рассердилась и закричала. Когда трое других детей спали, а мой муж каждый день просыпался в 3:30 утра на работу, я просто не могла позволить ей кричать и будить весь дом, так что ориентироваться было непросто.

Я перестала класть своего малыша в кроватку для кормления. Это всегда было моим выбором, потому что она могла кормить грудью, а я снова засыпал! Вместо этого я поставила в холодильник чашку с молоком, готовую к употреблению, чтобы я могла предложить ее на месте. Иногда ночью она шла на это, но обычно нет. Если я кормила грудью, я не спала, сидя в кресле, чтобы дать ей пососать всего несколько минут, а затем стремилась как можно скорее оторваться.

Больше не нужно ухаживать за сном

Было непросто отучить малыша, который кормит грудью, спать.Отсоединение, пока она еще не спала, было ключевым моментом. Она пыталась присосаться, и мне часто удавалось отвлечь ее, нежно закрывая ей рот пальцем под ее подбородком. После того, как мы какое-то время проводили сокращенные ночные кормления, я перестала брать ее ночью в назначенное «кресло для кормления».

Если бы она не переставала плакать, когда я похлопывал ее по спине, я бы держал ее на руках, но оставался бы в ее комнате. Если она плакала дольше нескольких минут, я уходил в гостиную, но НЕ сидел на обычном стуле.На самом деле это заняло всего несколько ночей, прежде чем она поняла, что я больше не хожу к ночной медсестре, и перестала спрашивать.

Подготовка малыша

Я начала говорить своему малышу о прекращении грудного вскармливания задолго до того, как мы это сделали. Во время этих ночных кормлений я говорил ей: «Только на несколько минут, а потом тебе нужно снова заснуть». Когда мы ограничивались одним кормлением перед сном, мы говорили о том, что «мамочкино молоко» скоро исчезнет.Я говорил с ней о том, как она выросла и теперь может пить молоко из чашки. Я говорила с малышом ободряюще за несколько месяцев до того, как прекратила кормить грудью.

Бодрящие беседы в течение дня помогут подготовить ребенка к отлучению от груди. По мере того, как вы будете сокращать и сокращать периоды грудного вскармливания, вы будете производить все меньше и меньше молока, что ваш малыш заметит. Есть книги, которые вы можете прочитать своему малышу, которые также помогут подготовить его к этому переходу.

Любящий комфорт: история отлучения малыша от груди

Время отлучения от груди

Мое молоко уйдет, наша любовь будет расти: книга для отлучения от груди

Кто-то другой уложил ее в постель

Вскоре после двухлетия моей дочери у меня появилась возможность посетить конференцию за городом.Это означало, что меня не будет три дня и две ночи. Я никогда не ходил даже за одну ночь без того, чтобы не покормить ее перед сном! Я знала, что она готова, и это будет началом конца грудного вскармливания.

Бабушка отвечала за отход ко сну, пока меня не было (поскольку мой муж встает на работу очень рано и часто ложится спать раньше детей!) Были слезы, когда моя дочь плакала из-за меня, но не сильно. и моя дочь спала всю ночь! Естественно, по возвращении домой мне снова пришлось ухаживать за ней, потому что я все еще производил.Но в тот момент я знала, что мой малыш прекрасно справится с отлучением от груди. Переходим к следующему этапу!

Развитие других навыков и интересов

Каждый день малыши узнают что-то новое. Речь, песня, еда с посуды или приучение к горшку — всегда есть что-то еще, что ваш малыш может делать, кроме грудного вскармливания. Сосредоточьтесь на этих «взрослых» занятиях и минимизируйте время сидения (например, время кормления грудью).

Найдите занятие, которое касается вашего малыша. Это динозавры, транспортные средства, наряды или мячи? Погрузитесь в эти новые интересы, купив библиотечные книги по этим предметам.Играйте вместе с игрушками и держитесь подальше от триггеров кормления (подробнее об этом далее).

Устранение триггеров кормления

Примерно через месяц у нас был запланирован семейный отпуск на выходных в Палм-Спрингс. Я подумала, что это будет прекрасная возможность отказаться от последнего сеанса кормления перед сном и полностью прекратить грудное вскармливание. Я говорила об этом с моей малышкой несколько раз перед поездкой и сказала ей, что ее подушка для кормления Boppy

(«молочная подушка») собирается покинуть наш дом и отправиться к новорожденному.

Незаметно для нее я упаковал подушку, чтобы ее не было дома, когда мы вернемся из поездки. В отеле моя малышка попросила молока, и я сказала ей, что мы не можем кормить грудью, потому что у нас нет подушки. Она довольствовалась тем, что эти два дня просто прижималась и засыпала в моих объятиях. Ни плача, ни суеты (боже, я был удивлен!)

Когда мы вернулись домой после поездки, она пошла в шкаф искать Молочную Подушку. Конечно, я его упаковал, чтобы его там не было. Она подошла ко мне и сообщила, что не может его найти.Я рассказал ей выдумку («Молочная фея отнесла ее новорожденному!»). Этого объяснения ей показалось достаточно. В течение следующих нескольких дней она говорила мне, что Молочная Подушка с новорожденным ребенком, и она никогда больше не просила кормить грудью!

Как перестать кормить малыша грудью?

Естественно, у каждой мамы и ребенка разные отношения, и то, что сработало здесь у меня, может не сработать у вас. Что касается производства молока, с постепенным сокращением и отказом от сеансов я смог бросить курить без боли.С момента нашего последнего кормления прошло более 4 недель, а у меня все еще есть небольшое количество молока. Я слышала, что помещение листьев капусты внутрь бюстгальтера помогает остановить выработку молока, но я этого не делала. Вместо этого я использую подход «руки прочь» и не прикасаюсь.

Малышам, которые полагались на дополнительные калории из грудного молока, потребуется больше еды. Предлагайте дополнительные здоровые закуски в течение дня.

Надеемся, что эти советы и история о том, что помогло моей дочери и мне, помогут вам в щадящем отлучении от груди вашего малыша!

Как перестать кормить грудью – Пеленание

Независимо от того, относитесь ли вы к числу смельчаков, которым удалось кормить грудью в течение года или более, или вы рано решили, что это занятие не для вас, наступает решающий момент. в опыте каждой новой матери, когда она решает прекратить грудное вскармливание.Но особенно для женщин, у которых много молока или чьи дети очень привязаны к этому процессу, возникает вопрос: как прекратить грудное вскармливание, не терпя мучительной боли?

Вот несколько указателей.

Не останавливайтесь на достигнутом

Производство грудного молока — самореализующееся предприятие; чем больше вы это делаете, тем больше молока производит ваш организм. Таким образом, ключом к снижению выработки молока является приучение организма к выработке меньшего количества молока, а это можно сделать эффективно и безболезненно только со временем.Проще всего постепенно сбрасывать по одному корму за раз; дайте организму несколько дней, чтобы соответствующим образом отрегулировать выработку молока после каждой капли, и переходите к отказу от следующего кормления только после того, как новый график станет удобным. Альтернатива, конечно, очень болезненная, набухшая грудь.

Лед помогает

Холод помогает замедлить выработку молока. Поэтому, когда вы решите прекратить грудное вскармливание, вы можете использовать пакеты со льдом (или пакеты с замороженным горошком) и принимать холодный душ, чтобы замедлить выработку молока и уменьшить нагрубание.

Не сцеживайтесь чрезмерно

Многие женщины считают, что сцеживание лишнего молока поможет сделать отлучение от груди более комфортным. Но помните, что организм вырабатывает молоко в соответствии с потребностями ребенка, а молокоотсосы сконструированы таким образом, чтобы имитировать сосание ребенка. Таким образом, сцеживание для опорожнения полной груди может фактически привести к противоположному результату: ваше тело будет считать, что молоко, которое вы удаляете, будет удовлетворять потребности ребенка, и фактически будет поддерживать или даже увеличивать выработку молока.

Сцеживание — эффективный способ уменьшить болезненный отек, но обязательно сцеживайте только до тех пор, пока вы снова не почувствуете себя физически комфортно; не сливайте весь запас, иначе вы можете подавать своему телу смешанные сигналы.

Продолжайте кормление в том же режиме

Чтобы облегчить ребенку процесс отлучения от груди, хорошо сначала кормить из бутылочки во время этих капельных кормлений так же, как вы кормили бы грудью (т.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.