Какую воду давать грудничку – Какую воду давать детям с первых дней жизни: полезные советы

Какую воду давать детям с первых дней жизни: полезные советы

Какую воду давать детям с первых дней жизни: полезные советы

Сейчас проблема качества питьевой воды, ее чистоты и безвредности стоит очень остро перед каждым из нас. Правильно выбрать средство для очищения воды – это задача, которую необходимо решить для поддержания и укрепления здоровья всех членов семьи. В большей степени проблема безопасности питьевой воды затрагивает подрастающее поколение. Для неокрепшего детского организма качество воды имеет огромное значение. Какую воду давать детям? Ответ на этот важный вопрос вы найдете в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Нужно ли поить новорожденных

• Какую воду нужно давать младенцам до года

• Какая вода пригодна для детей после года

• Почему полезно иметь фильтр для воды дома

С какого возраста детям дают воду

Нужно ли давать воду новорожденным детям? На этот, казалось бы, простой вопрос, интересующий многих мам, у медиков нет однозначного ответа. Одни считают, что дети не нуждаются в дополнительной жидкости (они все получат с молоком матери), другие врачи-педиатры утверждают, что дополнительное питье малюткам необходимо.

В первые недели жизни грудничков молоко матери для них – и еда, и вода. Оно содержит около 90 % жидкости, поддерживает водный баланс на нужном уровне. Благодаря содержащимся в нем ферментам, способствует правильному пищеварению. Материнский организм «подстраивается» под нужды ребенка. Например, если малыш хочет пить и часто прикладывается к груди, то получает ненасыщенное «переднее» молоко, которое отлично утоляет его жажду.

На первый взгляд давать дополнительное питье новорожденному не нужно, но это не так. Бывают ситуации, когда вода малютке необходима. До трех месяцев давать воду детям следует только по рекомендации врача. А вот поить малышей старше четырех месяцев можно и нужно совершенно спокойно. Мнение о том, что это повлечет отказ от груди или истощение младенца, совершенно безосновательно. Если нет противопоказаний и малыш с удовольствием пьет водичку, не отказывайте ему. Взрослым следует помнить, что у новорожденных «высокоскоростной» метаболизм и существенные потери жидкости, поэтому ее недостаток в организме очень опасен для их здоровья.

При искусственном вскармливании новорожденных детскими смесями, содержащими большое количество белка, младенцы нуждаются в дополнительном питье. Недостаток жидкости при кормлении насыщенными составами может вызвать запор и ухудшение самочувствия малюток. Необходимо давать воду детям, она поможет опорожнить кишечник и улучшить состояние малыша.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Поить младенцев следует после еды небольшими порциями – хватит нескольких чайных ложечек. Большее количество их маленький по объему желудочек принять просто не сможет.

Во время болезни (например, при высокой температуре и коликах) большинство врачей-педиатров рекомендуют давать детям воду. Колики очень легко диагностировать по напряженному животику, поджатым ножкам и беспокойному поведению малютки. При икоте нужно давать детям несколько глоточков теплой воды.

Какую воду давать детям до года

• Кипяченая вода. Очень многие родители ошибаются, считая, что нужно давать детям воду, только предварительно ее прокипятив. Однако при кипячении разрушаются не все бактерии, а только их часть, кроме того, в кипяченой воде содержится большое количество хлористых соединений, очень вредных для малышей.

• Природная вода. Нельзя давать детям воду из открытых природных источников – она опасна для младенцев, так как содержит большое количество бактерий, нитратов и других вредных примесей из почвы.

• Лечебная вода. Ни в коем случае нельзя давать детям газированную или минеральную лечебную воду.

• Фильтрованная вода. Не следует давать детям воду, очищенную с помощью обычных фильтров-кувшинов, потому что она предназначена для употребления взрослыми людьми.

• Бутилированная вода. Сейчас специальная бутилированная «детская» вода продается в супермаркетах и аптеках. Каждой мамочке удастся найти наилучший вариант, который она сможет смело давать своему ребенку. Вода для детей имеет специальную маркировку и информацию о том, что она прошла проверку РАМН. По качеству она сильно отличается от воды для взрослых людей, и к ней предъявляются следующие требования по содержанию минералов:

• общее содержание минералов менее 200-300 мг/литр;

• кальция менее 60 мг/литр;

• калия менее 5-20 мг/литр;

• натрия менее 20 мг/литр;

• магния менее 10-35 мг/литр.

• Вода из «детских» фильтров. Самый выгодный вариант – это приобретение «детского» специального фильтра кувшинного типа. Стоит он недорого, очень удобен и экономичен (одного картриджа хватает на 100–200 литров воды). Данный фильтр имеет очень высокую степень очистки: удаляет механические примеси, хлор и пестициды, убивает все бактерии. Корпус изготавливается из высококачественного экологически безопасного пластика, одобренного к применению врачами-педиатрами. Вы можете смело давать детям воду, очищенную этим фильтром.

Какую воду давать детям после года

Вода является универсальным растворителем, поэтому в ней всегда есть различные примеси. Эти «добавки» могут быть как полезными для здоровья, так и вредными. Допустимый состав данных веществ строго регламентируется санитарными нормами. Производство бутилированной воды для детей регулируется более строгими нормами, чем вода для взрослых. Но в своей основе «детская» вода обладает теми же свойствами и характеристиками, что и «взрослая».

Вода питьевая – это жидкость, которую можно пить каждый день в неограниченных количествах. Она поступает из самых разных источников: из рек, озер, подземных скважин или из системы центрального водоснабжения (прошедшая спецподготовку).

Из каких бы источников ни поступала питьевая вода, она обязательно должна соответствовать всем нормативам по органолептическим (вкус, вид, запах) и санитарно-токсикологическим (безопасность) показателям. Кроме того, в ее составе должны быть все основные полезные элементы. С этой целью вода и «детская», и «взрослая» очищается от ненужных примесей и обогащается (доводится до кондиции) необходимыми солями.

Вода должна соответствовать одной из категорий качества, первой или высшей, в зависимости от наличия в ней полезных для здоровья веществ и отсутствия вредных компонентов.

К первой категории относится вода, безопасная для употребления из любого источника. Она значительно лучше водопроводной (в ней отсутствуют побочные продукты хлорирования), но уступает воде высшей категории.

К высшей категории относится безопасная вода из защищенных от загрязнений источников. К ней предъявляются уже более строгие санитарно-гигиенические требования и установлены допустимые пределы по содержанию макро- и микроэлементов.

Малышам до трех лет можно давать воду только высшей категории. Она производится без применения консервантов (серебра и диоксида углерода), которые отрицательно влияют на микрофлору желудочно-кишечного тракта малютки. Строго регламентируется и содержание иона фторида (в пределах 0,6-1,0 мг/литр). Если концентрация данного вещества больше, то такую воду давать детям нельзя, иначе может возникнуть его переизбыток в организме ребенка.

Вода питьевая может быть природной и подготовленной, то есть прошедшей процессы очистки и искусственной минерализации. Им присваивается соответствующая категория качества.

Природная вода.

• Артезианская – добывается из артезианских источников, залегающих под землей. Это талая и дождевая вода, скапливающаяся в земных недрах. Просачиваясь через горные породы, она очищается и обогащается различными природными минералами, полезными для здоровья человека. Находясь на большой глубине, вода защищена от внешних загрязнений. Довольно часто при правильной ее добыче из скважин, требуются только очистка от взвесей и приведение в норму (при необходимости) состава микроэлементов.

• Родниковая – добывается из подземных источников, имеющих выход на поверхность земли. Эта вода очень приятная на вкус, но из-за природных условий (проливные дожди, паводки, деятельность промышленных предприятий и т. д.) гарантировать ее хорошее качество практически невозможно. По этой причине бутилированной родниковой воде присваивается первая категория качества.

• Ледниковая – образуется такая вода в результате таяния ледников. Считается наиболее чистой и по своим свойствам очень близка к дистиллированной, то есть содержит минимальное количество минеральных солей.

Природная вода всегда содержит минеральные соли, имеет постоянный состав и температуру при добыче. Идеальные по качеству ее виды (если они добываются с соблюдением всех мер предосторожности) позволяют ограничиться механической очисткой от взвесей. Однако большинство требуют корректировки химического состава.

Очищенная вода.

• Обратный осмос. Является самой распространенной технологией по очистке воды. Вода проходит через специальные мембранные фильтры, которые задерживают все примеси и гарантируют стабильное качество. Позволяет получать идеально чистую стерильную воду.

  Полученная таким способом вода лишена не только вредных, но и полезных веществ. «Обессоленная» вода не пригодна для ежедневного применения, ее нельзя давать детям, так как ее РН смещен в кислую сторону, и чтобы восстановить дисбаланс, минералы будут «изыматься» из зубов и костей малыша. Поэтому такую воду давать детям нельзя.

• Озонирование – очень эффективный метод очистки воды. Он позволяет окислять микроорганизмы, при этом сохраняя исходный минеральный состав воды. Озон предотвращает размножение бактерий в бутылке. При этом существует риск того, что он создаст взвесь растворимой органики, и если ее не удалить, то вода вновь «заселится» микробами, но уже более опасными.

• Ультрафиолетовое облучение. Перед ультрафиолетовой обработкой мутная вода проходит механическую очистку от примесей. Ультрафиолет воздействует только на живые клетки микроорганизмов, бактерий и вирусов, на химический состав воды он не влияет.

В воде, которую можно давать детям, допускается содержание минимального количества вредных и токсичных веществ. А вот по составу и соотношению минералов «детская» вода должна быть идеальной.

Отрицательное воздействие на организм оказывает как повышенная, так и пониженная минерализация питьевой воды. Первая проблема решается довольно легко на разных стадиях очистки. А вот что делать, если вода бедна минералами, до сих пор остается нерешенной задачей для экологов и врачей.

5 важных советов о том, какую воду лучше давать детям

1. Новорожденные дети – очень хрупкие и нежные создания. Тело малюток на 86 % состоит из воды. Она необходима для роста, формирования внутренних органов и их нормального функционирования. Поэтому вода должна быть чистой и безвредной. Питание, витамины и все необходимые вещества малыши получают с материнским грудным молоком, поэтому мамочки должны пить только качественную воду. При искусственном вскармливании от того, какую воду они будут давать своим детям, напрямую зависит здоровье младенцев.

2. Использование проточных фильтров для очистки воды способствует укреплению иммунитета детей и защищает от бактерий. Неочищенную воду давать детям нельзя ни в коем случае.

3. Использование магистральных фильтров и насадок для душа, очищающих воду от хлора, защищает нежную детскую кожу при купании. Хлор и соли жесткости вызывают раздражение, покраснение, сыпь и могут стать причиной аллергической реакции.

4. Очень хорошим вариантом для получения очищенной воды, которую можно давать детям старше четырех лет, является фильтр-кувшин. Он состоит из корпуса, выполненного из высококачественного пластика, фильтрующего картриджа и кассеты, содержащей полезные минералы для обогащения воды.

5. Если вы решили обойтись без домашних фильтров для очистки воды, то бутилированная специальная «детская» вода – ваш вариант. Такую воду можно без опасений давать детям. Кипятить ее не следует, а хранить в холодильнике можно не более суток после открытия бутылочки. Идеальная тара для такой воды – стеклянная бутылка или емкость из поликарбоната (маркируется цифрой «7» на донышке).

Все вышесказанное, вероятно, не оставило у вас сомнений в важности использования качественной воды для детей. Вы можете покупать готовую воду, оптимально подходящую для растущего и развивающегося организма, а можете подобрать подходящие фильтры для очистки воды и установить у себя дома. Где эти фильтры приобрести?

Компания Biokit предлагает широкий выбор систем обратного осмоса, фильтры для воды и другое оборудование, способное вернуть воде из-под крана ее естественные характеристики.

Специалисты нашей компании готовы помочь вам:

• подключить систему фильтрации самостоятельно;

• разобраться с процессом выбора фильтров для воды;

• подобрать сменные материалы;

• устранить неполадки или решить проблемы с привлечением специалистов-монтажников;

• найти ответы на интересующие вопросы в телефонном режиме.

Доверьте очистку воды системам от Biokit – пусть ваша семья будет здоровой!

biokit.ru

Какую воду давать грудничку – Мамины новости

Жизнь мамочки новорожденного малыша сложна и полна новых обязанностей, и особенно важен в это время правильный питьевой режим. Какую воду давать грудничку, сколько воды должен выпивать кроха в сутки, находящийся на искусственном вскармливании, стоит ли допаивать малыша, кормящегося молоком матери?

У заботливых родителей бывает очень много вопросов, и поэтому лучше узнать об этой теме как можно больше полезной информации.

Когда нужно начинать допаивать ребенка водой

ВОЗ допаивание водой

Согласно рекомендаций ВОЗ, допаивание водой должно начинаться не ранее четырех-пяти месяцев для грудничков, находящихся на грудном вскармливании. До этого срока полезное молочко мамы полностью удовлетворяет потребность малютки не только в пище, но и в питье.

Дело вот в чем: переднее молоко выделяется первым, и оно больше всего напоминает воду, а вот заднее, позднее грудное молоко, вырабатывающееся непосредственно в момент сосания – это питательная и сытная пища для крохи.

[message]Таким образом, даже в самые жаркие дни допаивать водой новорожденного не рекомендуется, если вы прикладываете ребенка к груди по требованию.[/message]

Исключения могут составлять отдельные случаи, но решать этот вопрос должен исключительно врач. Дело в том, что если малышу, находящемуся на грудном вскармливании, начать предлагать водичку ранее трех первых месяцев его жизни, это может негативно сказаться на лактации мамы.

Выше мы уже упоминали о том, что такой малютка не нуждается в дополнительной жидкости – все необходимое он получает с молоком своей матери.

Однако если малыш уже немного подрос и начал пробовать продукты прикорма, то предлагать ему воду просто необходимо. В этом случае дополнительная жидкость в рационе грудничка крайне важна. То есть, если в меню ребенка появился прикорм, пусть даже в небольшом количестве, то вместе с этим необходимо начать и допаивание крохи водичкой.

Нужно ли давать воду грудничку при искусственном вскармливании

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, начинают получать питьевую воду значительно раньше.

Это связано с тем, что несмотря на современные технологии и улучшенный состав детских молочных смесей, они все равно не могут заменить грудного молока женщины. Поэтому большую часть жидкости кроха-искусственник получает вместе с питьевой водой.

Кроме того, таких грудничков лучше допаивать в жаркие дни, чтобы не допустить обезвоживания организма новорожденного.

Какую воду покупать маленьким детям

Грудной малютка обладает особенно чувствительной и восприимчивой пищеварительной системой, поэтому оказать негативное воздействие на его здоровье и самочувствие способна даже неправильно подобранная вода.

Какую воду давать новорожденному

• Категорически запрещается поить грудничков водой из крана, даже если вы предварительно ее длительное время кипятили.
• Нельзя давать новорожденным детям и воду из бюветов, из колодцев и скважин, источников и прочих сомнительных мест.

Для питания малышей первого года жизни годится исключительно высококачественная питьевая водичка, которая производится специально для допаивания грудных детей.

Ошибиться здесь будет сложно: подойдет любая бутилированная вода с пометкой о том, что она предназначена для приготовления молочных смесей для новорожденных и питья.

Можно ли давать ребенку фильтрованную воду

В то же время, важно понимать, что первые месяцы жизни крохи – это не время для экспериментов. Поэтому даже при наличии в доме фильтра для воды давать такую воду малышу не рекомендуется.

Фильтрованную воду, полученную бытовым путем из водопроводной, разрешается предлагать лишь годовалому ребенку, да и то после предварительного кипячения. До тех же пор, пока малыш продолжает кормиться преимущественно смесью или молоком матери, вода для его допаивания должна приобретаться в специальном отделе в супермаркете или в аптеке.

Вода с глюкозой для грудничка, рекомендации педиатров

Также заботливым родителям важно напомнить о том, что любые добавки в питьевой воде должен рекомендовать педиатр. Не следует подслащать ребенку водичку или готовить чай, тем более, если доктор этого вам самостоятельно не советовал.

Это же правило касается и воды с глюкозой – обыкновенно это лечебная мера для грудничка, которую назначает ваш врач по вполне обоснованным причинам. Здоровым малышам же необходимо предлагать чистую питьевую воду без каких-либо примесей и добавок.

Нужно ли давать воду грудничку на ИВ

Давать воду грудничку на ИВ – это необходимость, которую вам настоятельно посоветует соблюдать педиатр в детской поликлинике. И поэтому очень часто неопытные молодые мамочки задаются вопросом – сколько воды давать месячному ребенку и как правильно допаивать новорожденных?

Здесь важно сразу обозначить, что насильно поить грудничка не следует. До тех пор, пока кроха не начнет вовсю пробовать продукты прикорма, его потребность в питьевой воде не может быть чрезмерной. Особенно мало водички необходимо организму грудничка-искусственника, которому еще даже не исполнилось три месяца.

Как давать воду грудничку на ИВ

Задача любящей мамочки – регулярно предлагать крохе бутылочку с питьевой водой, но никак не принуждать ребенка ее пить. Если ваш малютка упорно отказывается пить, значит, пока что ему это не нужно.

Просто не забывайте время от времени протягивать новорожденному бутылочку с водой на случай, если он все же захочет попить. Также иногда допаивание помогает успокоить малыша, если он слишком часто требует смесь или страдает от запоров.

Сколько воды давать месячному ребенку на искусственном вскармливании

Что касается объема, рекомендуемого для допаивания малышей, находящихся на искусственном вскармливании, то здесь нет и не может быть четких рекомендаций. Какие-то детки любят воду и охотно пьют ее с самого рождения, другие же часто отказываются от воды до тех пор, пока не начнут регулярно есть прикорм.

[message]Современные специалисты рекомендуют прислушиваться к потребностям вашего малыша и давать ему столько воды, сколько он захочет выпить.[/message]

Однако помните о том, что с началом введения в меню ребенка прикорма допаивание – это необходимость, позволяющая избежать множества проблем, связанных с пищеварением. Так как дети, находящиеся на ИВ, пробуют свои первые блюда раньше, то и водичка им будет необходима в рационе тоже в это же время. Вот почему стоит почаще предлагать крохе бутылочку или чашку-поильник.

Греть или не греть питьевую воду для ребенка

Температура воды, которая оптимально подходит каждому отдельному малышу, может быть немного разной. Естественно, никогда не следует поить кроху слишком холодной или же чрезмерно горячей водой, поскольку это вредно. Но чаще всего греть водичку вообще не приходится – немногим деткам нравится вкус теплой воды. Очень часто груднички отказываются пить из бутылочки именно по причине того, что им не нравится привкус подогретой жидкости.

Вода комнатной температуры хорошо подходит для маленького ребенка. Ему может понравится несколько необычный контраст более холодной жидкости по сравнению с маминым молоком или молочной смесью. Также у воды, которую не разогревали, обыкновенно остается нейтральный вкус, не вызывающий отвращения у новорожденных.

Не стоит беспокоиться о том, что грудничок может простудиться, выпив воды комнатной температуры – это невозможно. Кроме того, жидкость, имеющая температуру 21-23 градуса, позволяет понемногу перенастроить вкусовые рецепторы малыша и укрепить местный иммунитет слизистой горла.

Иногда детки, впервые пробующие воду, могут быть не на шутку удивлены и даже обижены таким неожиданным предложением. Многим с непривычки вода комнатной температуры кажется невкусной и возникает желание ее выплюнуть. Если ваш кроха упорно отказывается пить воду, то попробуйте «поиграть» с ее температурой. Возможно, ребенку просто не нравится то, что она слишком отличается от маминого молока тем, что она прохладная. Или, напротив, малютку отвращает вкус теплой жидкости.

[message]Предварительно разогревать воду для допаивания стоит лишь в том случае, когда она имеет низкую температуру – например, если на улице стоит мороз, а вы только что принесли бутылку из магазина.[/message]

Однако всегда лучше дать ребенку несколько более прохладную воду, чем перегретую, поскольку теплую груднички обыкновенно пьют не так активно.

Итак, теперь вы не только знаете о том, какую воду давать грудничку, а какую – не стоит, но и основные правила допаивания грудных малышей. Но, в любом случае, лучше всегда прислушиваться к желаниям своего малыша. Например, встречаются детки, с рождения обожающие пить простую воду, даже если они питаются исключительно молоком матери. В конце концов, ваш малыш – это уже отдельный человечек, имеющий свои уникальные предпочтения.

 

mama-news.ru

Какую воду давать новорожденному (грудничку)

Очень часто в семьях новорожденных возникает вопрос, на который разные источники отвечают по-разному. Давать пить воду новорожденному малышу или нет? На это вопрос давным-давно своей рекомендацией ответила Всемирная организация здравоохранения – конечно, нужно давать воду грудничкам.

Другой вопрос – с какого момента дают воду грудничкам? Здесь тоже мнения доктором сходятся. Это зависит от того, чем кормят новорожденного. Если грудным молоком, то допаивать водой при грудном вскармливании можно после наступления одного месяца. Если молочными смесями, то поить новорожденного водой нужно с  рождения.

Нужно ли поить новорожденного водой при грудном вскармливании?

Младенцы, которые питаются женским молоком, получают из него всё необходимое – и еду, и воду. В грудном молоке содержится почти 90 процентов воды, в остальных десяти процентах – белки, жиры и углеводы. В начале кормления из молочных желёз женщины выделяется так называемое переднее молоко. Оно по цвету синеватого оттенка, а по консистенции более жидкое. Именно это молоко удовлетворяет младенца в жидкости.

Нуждаются ли дети на грудном вскармливании в допаивании водой, что думает Доктор Комаровский (видео):

Заднее молоко, которое появляется немного позже, желтоватое по цвету и более тягучее по консистенции. Оно насыщает младенца. Примерно до одного месяца новорожденному хватает грудного молока, чтобы и наесться, и напиться. Но после наступления месячного возраста, жидкости малышу уже может не хватать, особенно, летом или во время болезни. К тому же у малыша развивается пищеварительная система, которой тоже требуется вода.

Нужно ли поить новорожденного водой при искусственном вскармливании?

Если малыша с самого рождения кормят молочными смесями, вода при искусственном вскармливании необходима. В этом случае лучше посоветоваться с доктором. Он осмотрит новорожденного и скажет, когда лучше допаивать грудничка водой при искусственном вскармливании. Если у малыша высокая температура или колики, давать воду грудничку нужно обязательно. Летом, на жаре и зимой при работающих батареях отопления воды грудничкам тоже не хватает, поэтому нужно их поить обязательно.

Питьевой режим новорожденных от рождения до двух месяцев

Младенцам можно давать совсем немного воды – не более 50 миллилитров. Их желудок ещё слишком мал, поэтому водичку лучше давать по одной, две чайной ложечки. Из бутылочки для кормления педиатры не советуют поить младенцев, чтобы они не отказались от грудного молока. Температура воды должна быть меньше, чем температура смеси – 26-30 градусов.

Постепенно малышу можно предлагать воду прохладнее. Доктор Комаровский считает, что малышей с раннего возраста надо приучать сначала к прохладной, а потом и к холодной воде.  «Никто из животных в природе не приучен пить тёплую воду, – говорит Комаровский, – чем человек хуже? Ребёнка просто необходимо закаливать, только тогда ему не страшны никакие заболевания горла».

Питьевой режим новорожденных от двух до шести месяцев

Примерно в четыре-пять месяцев у малышей начинаются первые прикормы. После прикорма (примерно через час-полтора) обязательно надо допаивать новорожденного водой, а также увеличить объём выпиваемой воды. Но не ранее достижения четырёх месяцев. После этого возраста кишечник достаточно сформирован и готов переваривать более густую консистенцию и принимать дополнительно воду. Как раз примерно в четыре месяца у новорожденных прекращаются младенческие колики, и вода уже точно не навредит кишечнику.

Малышу, который питается грудным молоком, достаточно от шестидесяти до ста миллилитров воды, а младенцу, который ест молочные смеси, нужно от ста до ста пятидесяти миллилитров воды в день.

Питьевой режим новорожденных от шести месяцев до года

После наступления шести месяцев малыш становится более активным, начинает двигаться, переворачиваться, пытаться присаживаться, объём пищи увеличивается, как и объем прикорма. Пища становится разнообразнее и «твердеет». Естественно, что в этот момент увеличивается потребность в воде у грудничка независимо от того, грудным молоком он питается или детской молочной смесью.

Можно даже рассчитать, сколько ребенок должен выпивать воды в день. Для нормального роста и жизнедеятельности малышу на один килограмм веса всего нужно пятьдесят миллилитров воды.  Но это общее количество жидкости, которая должна поступить в организм ребёнка. От неё отнимаем жидкость, поступившую с молоком (смесью). Для этого можно использовать коэффициент 0,75 (потому что 75% – это выпитое ребёнком грудное молоко или молочная смесь). Получается формула:  (вес малыша x 50) – (объём молока или молочной смеси x 0,75) = необходимая вода. Например, вес ребёнка десять килограммов, а выпивает он за сутки 400 миллилитров молока. Подставляем в формулу: (10 x 50) – (400 x 0,75) = 200 миллилитров воды нужно вашему грудничку.

Питьевой режим детей от одного года до трёх лет

Это время, я думаю, самое «подвижное» у деток – они не могут посидеть на месте ни минутки. Соответственно, вода быстро расходуется. В сутки малышу этого возраста требуется от одного до полутора литров. Вода должна быть постоянно в свободном доступе. Старайтесь в течение дня не менять её на сладкие напитки, а перед сном немного ограничить употребление воды.

Питьевой режим детей от трёх лет

Обычно дети после наступления трёх лет и старше пьют от полутора до двух литров воды в день. Не ограничивайте деток в питье и не предлагайте вместо воды другие напитки.

Какую воду давать новорожденному ребенку

Как ни странно, но для многих родителей возникает целая проблема – какую воду давать грудному ребенку. Выбор на самом деле очень большой. Не все знают, что, например, газированной водой нельзя поить детей до семи лет, а минеральную воду категорически запрещено давать до пяти лет. Давайте разберёмся.

1. Водопроводная вода.

Экологическая ситуация в городах не позволяет никому пить воду из-под крана, это довольно опасно. Но есть вариант использовать либо очень хороший фильтр (такие в основном уже стоят в наших квартирах), либо купить фильтр для воды (кувшин) со сменными блоками. Он хорошо очищает воду, а сменные блоки стоят недорого, и хватает их надолго. Водопроводную воду, конечно, можно прокипятить, но учёные утверждают, что в кипячёной воде не остаётся ничего полезного.

2. Бутилированная вода.

Детская питьевая вода, которую продают в супермаркетах. Такую воду специально разработали учёные, в ней особый баланс минералов и химических элементов, подходящий именно младенцам. Детскую питьевую воду не надо кипятить, а её срок хранения не более одних суток. Продают детскую бутилированную воду либо в стеклянных бутылках, либо в бутылках из абсолютно нейтрального поликарбоната. Этот материал обозначается на донышке семёркой.

3. Дистиллированная вода.

Не самый лучший вариант для новорожденного. Такую воду получают, перегоняя в специальном аппарате. В ней не остаётся никаких посторонних компонентов, она абсолютно чистая. Её можно давать деткам с трёхлетнего возраста.

4. Деионизированная вода.

Можно сказать, что это дистиллированная вода ещё дополнительно очищенная. В ней нет никаких вредных веществ, как нет и полезных. Деионизированная вода – это мёртвая вода. С трёх лет малышам её тоже можно пить.

5. Минеральная природная вода.

На бутылках с такой водой обычно пишут, из какого источника она добыта, минерально-солевой состав. Взрослым минеральную воду можно пить в ограниченных количествах, а детям тем более. Обычно доктора рекомендуют давать минеральную воду детям не младше шестилетнего возраста. Потому что она действует на пищеварительную систему (в частности на почки).

6. Газированная вода.

Чистую питьевую воду с углекислым газом (а лучше ароматизированную, подслащенную и с красителями) дети очень любят. Дети могут пить её бесконечно, особенно известные газированные напитки, которые очень часто рекламирует телевидение. Но до наступления семи лет газировка запрещена детям. Этот небезопасный напиток может сильно навредить детской пищеварительной системе.

Как понять, что у ребёнка начинается обезвоживание

Допаивать новорожденного водой необходимо, если вы заметили один или сразу несколько из этих признаков:

• кожа малыша начинает шелушиться, малыш бледнеет, появляется сухость во рту и на язычке, атопический дерматит.
• младенец мочится реже обычного, моча тёмно-жёлтого, почти коричневого цвета, а его кал твёрдый или сухой, учащаются запоры.
• у новорожденного нет слёз во время плача.
• ребёнок нервничает, хватается за бутылочку или кружку с водой.
• рвота, понос, повышение температуры тела – окончательные симптомы обезвоживания.

Какие напитки можно давать новорожденным

1. Грудное молоко.

Первое, что пробует новорожденный, это материнское молоко. В нём есть всё необходимое для роста и развития младенца в первый год жизни. А в первый месяц грудное молоко заменяет ребёнку и еду, и питьё. Молочная смесь близка по составу к грудному молоку, но ни одному производителю молочной смеси ещё не удалось создать смесь на сто процентов идентичную грудному молоку.

2. Чистая вода.

Без воды не удалось выжить ещё ни одному существу. Новорожденный – не исключение. Хоть грудное молоко и заменяет питьё малышу на первых порах, по достижении двухмесячного возраста ребёнку надо давать сначала по чайной ложечке, а потом больше воды. После того, как малыш начнёт есть прикорм, вода становится необходимостью. Без неё не будет хорошо функционировать пищеварительная система младенца. Особенно важна вода в жаркие летние месяцы или во время инфекционного заболевания.

3. Морс.

Морс – это напиток, приготовленный из ягод и воды. Перед тем, как давать его ребёнку, убедитесь, что на ягоды у малыша нет аллергии. Просто растолките ягоды и залейте их горячей водой. Сахар добавлять не обязательно (особенно, если вы готовите морс для малышей до двух лет).

4. Фруктовый или овощной сок.

Фруктовые или овощные соки используют как прикорм с четырёхмесячного возраста. Бывают однокомпонентные, двухкомпонентные и трёхкомпонентные соки. Если вы покупаете сок для новорожденного, внимательно смотрите на срок годности, на маркировку (с какого возраста он разрешён детям). Лучше соки покупать в аптеке или в специальных детских магазинах. Сначала дайте попробовать малышу однокомпонентный сок, так вы увидите, есть ли у малыша аллергия на него. Фруктовые и овощные соки можно приготовить самостоятельно. Но не забывайте, что срок хранения у них не более суток в холодильнике. Поэтому лучше давать детям свежевыжатый сок.

5. Компот.

Очень полезный напиток для детей, который разрешён младенцам с шести месяцев. Компот готовят из сухофруктов или свежих фруктов. Не рекомендуют детям добавлять в компот изюм или виноград (провоцирует колики у младенцев). Деткам до года также лучше варить компот без сахара. Бытует мнение, что сахар лучше заменить на фруктозу, но фруктоза может негативно повлиять на обмен веществ у новорожденного. Поэтому лучше не экспериментировать и сварить ребёнку компот без сахара.

6. Кисель.

Кисель очень любят дети. Этот напиток можно пить полугодовалым младенцам. Главное, приготовьте его без сахара и более жидким. Кроме этого дайте малышу кисель, который только что приготовили. Кисель можно варить из ягод и фруктов. Не берите ягоды или фрукты, на которые у малыша есть аллергия.

7. Чай.

Чай можно малышам тоже давать с шести месяцев. Вариантов чая очень много – обычный чёрный чай (не крепкий), зелёный чай, фруктовый чай, травяной чай. Травяные чаи, которые можно новорожденным – мята, ромашка, мелисса, зверобой, шиповник. Перед тем как дать малышу травяной чай, во-первых, посоветуйтесь с педиатром, а во-вторых, проверьте аллергическую реакцию ребёнка. Покупайте травяной чай только в аптеке и готовьте его по инструкции.

8. Кефир (натуральный йогурт, бифидок и другие кисломолочные напитки).

Кисломолочные напитки можно пробовать малышам с восьмимесячного возраста. Не стоит добавлять в кефир сахар или варенье. Покупайте только свежие кисломолочные напитки с неистёкшим сроком годности. Для детей кефир заменяет один приём пищи.

Всегда лучше предложить новорожденному малышу попить воды, чем не предлагать. Маленькие дети ещё не умеют просить попить, но вода им жизненно необходима. Поэтому чем старше становится ребёнок, тем чаще и больше предлагайте ему воды. Хуже от воды ему точно не станет.

ritty.ru

Вода грудничкам – Груднички(дети)

Существует столько противоречивых мнений относительно того необходима ли вода грудничкам или нет. Даже среди опытных педиатров нет точных показаний, как и когда поить ребёнка. Но, всё же стоит прислушаться к здравому смыслу и уяснить для себя в какие моменты жизни ребёнок действительно требует введения в рацион жидкости, а когда вода ему просто противопоказана.

Давать ли воду грудничку

Многие мамы с испугом вспоминают увещевания педиатра относительно того, что поить ребёнка водой не стоит, в противном случае молоко практически пропадёт. Доля истины в этом конечно же есть. Но, ведь мало кто из педиатров уточняет момент, до какого возраста не нужна вода грудничкам. В данном случае их ориентировка на МОЗ практически безосновательна, так как там идёт речь о младенческом возрасте. Именно в это время у малыша возрастает потребность в молоке и объёмы потребления становятся всё больше. Таким образом, можно вполне нормально урегулировать лактацию у мамы, для того, чтобы этот «молочный источник» никогда не иссякал. Солгано рекомендациям, вода грудничкам не нужна в период до 28 дней, так как им вполне достаточно того, что предоставляет заботливая мама. В дальнейшей жизни без жидкости не обойтись.

Утверждение относительно того, что в молоке итак содержится до 82% воды, небезосновательно. Но, в полной мере помочь в жару и утолить жажду, оно не сможет. А ведь когда все признаки обезвоживания налицо, то помочь малышу очень сложно. Вывод один: когда у ребёнка есть потребность в воде и он её просит, то стоит его допаивать. Хотя предельно допустимая дневная норма не превышает 60мл. Этого вполне достаточно для того, чтобы взрастить здорового и счастливого ребёнка.

Вода грудничкам необходима, так как они стараются вести активную двигательную активность, в связи с чем потоотделение усиливается. Кроме того, с учётом специфики климата, особенно в южных регионах, вода деткам просто нужна. Многие родители очень переживают относительно качества воды и даже если приобретают её в специальных детских магазинах, то кипятят её перед употреблением. Тем самым они лишают своих малышей естественных продуктов. Ведь кипячёная вода менее всего утоляет жажду. Для того, чтобы организм ребёнка правильно развивался, целесообразно давать детям или хорошо профильтрованную или бутылированную воду, не подвергшуюся термической обработке.

Давать ли воду грудничкам, зависит от каждого родителя индивидуально. Распространённое мнение о том, что именно вода приводит к дисбактериозу не всегда правильно. Находиться исключительно на грудном вскармливании и не пробовать воду нельзя. Ребёнок, должен попробовать воду, если она ему нужна. Правда многое будет зависеть от его родителей, расценивающих её как угрозу или же пользу для жизни.

Когда давать воду грудничку? 

Казалось бы такой простой и всем понятный вопрос: «Когда давать воду грудничкам?», может спровоцировать длительные дискуссии и даже споры. При этом некоторые утверждают, что давать воду грудничкам можно только поле годовалого возраста, а для других вполне приемлема цифра в один месяц. И именно вторые окажутся правы. Ребёнок может испытывать жажду в любое время, а утолять её исключительно при помощи грудного молока не стоит.

Когда давать воду грудничкам:

• в жаркую погоду, дабы избежать перегревания и обезвоживания;
• во время болезней, на фоне высокой температуры и отсутствия желания потреблять грудное молоко;
• во время диареи, необходимо воспрепятствовать обезвоживанию организма, поэтому стоит давать малышу не просто чистую жидкость, а с регитратационным раствором;
• при усиленной физической активности, когда ребёнок сильно потеет.

Некоторые педиатры рекомендуют давать воду грудничкам в ночное время, дабы детки не требовали материнского молока, а просто выпив несколько глотков, успокаивались. У подобной рекомендации есть как сторонники, так и противники. В принципе, именно таким образом можно отучить детей от ночных пробуждений и бодрствований. Но, вода грудничкам не заменит материнскую ласку и тепло.

Когда давать воду грудничкам, зависит от состояния ребёнка и его пожеланий. Если у него есть потребность в жидкости, он обязательно продемонстрирует её. Насильно поить малыша ни в коем случае нельзя. Это может вызвать крики и плач. Но, ведь именно такого поведения стремятся избежать всеми силами родители.

Сколько давать воды грудничку?

Детки нуждаются в воде, как и все живые организмы. Правда, предлагая малышу воду, не стоит увлекаться. Сколько давать воды грудничку, зависит от его возраста и потребностей. В возрасте до 2 месяцев, не стоит поить ребёнка на его усмотрение. Он благосклонно воспримет любую жидкость. А это значит, что таким образом он может обмануть свою потребность в пище, что приведёт к отказу от грудного вскармливания. Немаловажным остаётся вопрос насыщения организма необходимыми витаминами, которые ребёнок получает из молока.

Для утоления потребности детей в жидкости стоит за раз предлагать им не более 20 мл. Не стоит забывать о том, чтобы вода грудничкам поступала не через соску, а за счёт использования ложечки. Таким образом, можно будет контролировать поступление жидкости и не перегрузить почки ребёнка.

Допаивать ли грудничка водой?

Относительно того, допаивать ли грудничка водой можно сказать что «Да». Ребёнок нуждается в жидкости, особенно в жаркую погоду. Его потребности в её получении возрастают в разы. Удовлетворить только при помощи грудного молока их невозможно. Для этих целей рекомендовано всегда иметь прозапас бутылочку с водой. Грудничок самостоятельно не сможет определиться сколько воды ему необходимо. Поэтому приёмы стоит дозировать.

Если ребёнок хочет пить межу кормлениями, то норма не должна превышать более 30мл. В данном случае это не помешает процессу усвоения пищи и нормальному поглощению материнского молока. Непосредственно перед кормлением допаивать ни в коем случае нельзя, так как количество потреблённого молока уменьшится, что приведёт к снижению выработки.

На прогулках, в жаркое время года допаивать ребёнка нужно. При этом нужно соблюдать строгую норму.

Какую воду давать грудничку?

Когда есть желание вырастить ребёнка совершенно не подготовленным к агрессивной внешней среде, то стоит его поить исключительно кипячёной водой. Причём фанатизм некоторых родителей доходит до того, что до года они купают своих чад исключительно в кипячёной воде. Если перед Вами сейчас дилемма: «Какую воду давать грудничку?», то нужно посмотреть в сторону специальных предложений от многочисленных фирм по производству детского питания. Они предлагают абсолютно чистую воду идеально подходящую малышам. Ей можно поить ребёнка, готовить на ней супы и каши, добавлять в смеси. Она абсолютно безопасна и полезна для ребёнка.

Вода грудничкам набранная из под крана, менее безопасна. И здесь замешаны не только посторонние микроорганизмы, но и вредные соли и прочие микроэлементы содержащиеся в ней. Они весьма неблаготворно влияют на детские организмы, способствуют образованию песка в почках и занесению болезнетворных бактерий. Если же на системе стоит хороший фильтр, с высокой степенью очистки, то за безопасность малыша не стоит бояться. Чистая вода, пригодная к употреблению в любом виде готова. Стоит только её набрать из фильтра и дать малышу. Кроме того, она сохраняет весьма хорошие вкусовые качества. За это малыш будет благодарен в полной мере.

Укропная вода для грудничков

О том насколько полезна укропная вода для грудничков практически все слышали от своих мам. Особенно она помогает деткам со слабым желудкам, в котором практически всегда бушует метеоризм. Простыми «Эспумизанами» и лекарственными препаратами здесь не справиться. Как ни крути, но в каждом лекарстве есть доля химии, а укропная вода настояна на семенах. Она прекрасно снимает газообразование. Поэтому всем деткам, мучающимся коликами, вздутием живота, болями в кишечнике, она просто необходима.

Бывает так, что укропная вода грудничкам не приходится по вкусу. Подобного неудобства можно легко избежать. Для этих целей заботливые мамы начинают принимать её самостоятельно. В результате, с материнским молоком поступают всё те же полезные компоненты, снимающие вздутие и колики. Единственное, о чём нужно помнить мамам в этот момент, так это о том, что повышенный метеоризм будет преследовать и их.

Иногда вкусы малышей меняются и если укропная вода для грудничков не пришлась по вкусу в первый раз, то возможно со временем их отношение к воде измениться.

Грудничок не пьет воду 

Для одних родителей проблема по поводу того что грудничок не пьёт воду становится очень серьёзной. Они пытаются его допаивать от случая к случаю и в итоге получают всё тот же негативный результат, крики и слёзы. Насиловать ребёнка не стоит. Он сам знает, что ему нужно. И если уж ему более по вкусу грудное молоко или смесь, то стоит удовлетворить его потребности. Когда придёт время, он сам попросит водички. Хотя, иногда, раз в неделю или месяц, стоит продолжать свои попытки допаивания. Возможно, они дадут результат. Если нет потребности, то это норма.

Как грудничка приучить пить воду

Желая знать, как приучить грудничка пить воду, некоторые мамы стараются всеми силами привить ему эту привычку. Но, золотое правило: «Если не хочет, то не надо», они полностью упускают из вида. Когда у малыша появляется потребность в жидкости, он сам об этом попросит. Периодически, малышу стоит предлагать водичку. Но, в большинстве случаев, несколько раз получив отказ в первые месяцы, положительного результата можно добиться только после 9-10 месяцев. И даже в этом случае родители идут на обман. Заваривая вкусные компоты и узвары, приходящиеся малышу по вкусу, они находят «путь к его желудку». Принимая эти старания с благодарностью, ребёнок с удовольствием пьёт воду в последствии.

Вода грудничкам нужна и маленькие создания прекрасно знают, когда начать принимать её. Не стоит переживать по поводу отказов. Всему своё время. Заботливые родители поймут, чего хочет ребёнок и удовлетворят его потребности в полной мере.

Грудничок пьет много воды

Когда грудничок пьёт много воды, то это совсем не означает, что у него жажда. Ребёнок может употреблять большое количество жидкости, совершенно не контролируя свои позывы. То, что ему дали, то он и пьёт. Для того, чтобы ограничить малыша стоит давать ему жидкость из ложечки, а не из бутылочки. Таким образами можно увидеть, когда ребёнок напился в полной мере и прекратить поение. Не нужно забывать, что излишек жидкости серьёзно сказывается на почках и ведёт к образованию песка.

Грудничок срыгивает водой

Многие мамы бьют тревогу, если грудничок срыгивает водой и при этом её не пьёт. Отмечено, что подобная реакция организма наблюдается не сразу же после еды, а через час-полтора. Причина кроется в переизбытке съеденного и его переработке. Своевременно не удалив излишки, желудок старается избавиться от тяжести и выводит наружу воду иногда с мелкими творожными крупинками. Переживать не стоит. Когда нормализуется количество ферментов, подобное явление пройдёт само собой.

Температура воды для купания грудничка

Ребёнку нужна вода хоть для питья, хоть для купания. При этом очень важно во всём соблюдать умеренность. И если поить ребёнка в первые дни жизни не рекомендуется, то купания никак не избежать. И пусть первое знакомство с водой произойдёт в неглубокой ванночке и будет лишь косвенным, нужно строго соблюдать температуру. 37градусов – это оптимальная температура в перовые месяцы. Теплее ни в коем случае делать нельзя. Температура воды для купания грудничка должна быть на такой высокой отметке в силу его адаптации и привыкания. Как только он привыкнет к таким градусам, стоит начинать закаливание и уменьшать температуру. Для малыша, с его повышенной температурой тела, она кажется вполне нормальной. Переживать не стоит. Хотя, не в меру ретивые родители могут довести закаливание до очень низких градусов. А этого, в первые недели жизни позволять ни в коем случае нельзя. Всё должно происходить постепенно. Не секрет, что к 6-8 месяцам, малыш отлично плещется и при 26 градусах. Но, многое зависит от закаливания и от чувствительности. И у каждого ребёнка она индивидуальная.

Попала вода в ухо грудничку

Если попала вода в ухо грудничку, то от неё очень легко избавиться. Для этих целей существуют специальные ватные тампоны, которыми можно хорошо промокнуть ушки. Кроме того, ватные палочки также хорошо справляются с задачей удаления лишней жидкости. Если же есть желание вдоволь порезвиться в ванной, то забывать предварительно вставить ватку в уши, нельзя. Хотя, ничего криминального в этом нет. Просто родителям кажется, что малютки весьма нежные создания. Небольшое количество воды в ушах может быть легко ликвидировано и не принесёт никакого вреда.

Похожие статьи:

Допаивать ли грудничка водой

Грудной возраст ребенка

Бассейн для грудничков

На море с грудничком

Купание грудничка

grudnichki.com

Сколько должен выпивать воды ребенок и какую воду давать ребенку?

Здоровье ребенка — одна из главных забот родителей. Знаете ли вы, что вода играет ключевую роль в формировании детского организма и укреплении иммунитета? В данной статье мы расскажем, сколько живительной жидкости в сутки рекомендуется выпивать детям разного возраста и почему это важно.

Наукой уже давно доказано огромное значение употребления необходимого количества воды в сутки. И это неудивительно. Так, тело взрослого человека на 60–75% состоит из воды, а ребенка — на 80–90%. Вода легко усваивается организмом и оказывает сильное влияние на все протекающие в нем процессы. Ее нехватка приводит к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и даже к увеличению веса. Нередко развитие некоторых заболеваний — это лишь сигнал о том, что нашему телу не хватает воды! Особенно важна эта жидкость для детского здоровья. И чем раньше вы поможете ребенку сформировать привычку регулярного употребления воды, тем проще ему будет поддерживать правильный образ жизни во взрослом возрасте.

Роль воды в формировании детского организма

Как мы уже говорили, вода благоприятно влияет на состояние здоровья и участвует в жизненно важных процессах. Регулярное употребление достаточного количества воды улучшает обмен веществ, поддерживает в норме давление и температуру тела, снижает риск проявления аллергических реакций и даже положительным образом сказывается на настроении. Обезвоживание же приводит к быстрой утомляемости, усталости, развитию ряда заболеваний. Особенно опасен недостаток воды при повышенной температуре тела и в жаркие дни.

На заметку!

Важность содержания в питьевой воде оптимального соотношения биологически необходимых макроэлементов (кальция, магния, фосфора) и некоторых микроэлементов (селен, калий, цинк, йод, фтор) признана на государственном уровне. Особенно большую роль играет физиологически полноценная вода в рационе детей, беременных, а также лиц пожилого возраста [1] .

Вот лишь небольшой список изменений в организме, к которым приводит недостаток воды:

• инфекции и аллергические реакции;
• сухость кожи;
• камни в почках;
• проблемы с пищеварением и обменом веществ;
• боли в суставах и спине;
• проблемы с зубами и деснами.

Одним словом, вода — это естественная составляющая нашего организма. Для детей же правильный режим и определенные объемы потребления данной жидкости особенно важны, так как именно в детском возрасте формируются все системы организма. И чем раньше ребенок приучится к регулярному употреблению воды, тем реже вы с ним будете посещать врача.

Какую воду давать ребенку

От того, какую воду вы даете малышу, будет зависеть его здоровье и самочувствие. Естественно, об обычной неочищенной воде из-под крана не может быть и речи, даже если она кипяченая. Не подойдет и вода из колодцев или бювета, а также бутилированная вода для взрослых. Все дело в том, что к детской питьевой воде и воде для приготовления детского питания предъявляются особые нормативные требования, которые содержатся в СанПиН 2.1.4.1116-02 (с изменениями от 28 июня 2010 года).

Детская вода:

• должна иметь сбалансированный минеральный состав. Однако количество солей и их концентрация в детской воде, согласно нормам, значительно ниже, чем в воде для взрослых;
• не должна содержать консерванты, в том числе диоксид углерода и серебро;
• если речь идет о бутилированной воде, то на этикетке должна содержаться информация о том, что это «вода для детского питания» и «вода высшей категории», а также сведения о том, что продукт прошел регистрацию в Роспотребнадзоре.

Кроме того, показатели детской воды должны соответствовать конкретным нормативным значениям (см. табл. 1).

Таблица 1. Нормативные значения показателей детской воды

Показатель	Нормативное значение
Минерализация солей	250–500 мг/л
Йодид-ионы	0,04–0,06 мг/л
Фторид-ионы	0,6–1 мг/л
Калий	2–20 мг/л
Кальций	25–80 мг/л
Бикарбонаты	30–400 мг/л
Жесткость	1,5–7 мг-экв/л
Щелочность	0,5–6,5 мг-экв/л

Если вы отдаете предпочтение бутилированной детской воде, то обязательно читайте этикетку. На ней обязательно должны быть указаны: тип воды, ее категория, информация о госрегистрации, химико-физиологический состав, условия хранения, дата изготовления, место сбора и, конечно же, срок годности.

Важно!

Не каждая бутилированная вода имеет право называться детской. Для этого на этикетке обязательно должно быть указано — «для детского питания». По утверждению экспертов системы мониторинга качества «Росконтроль» [2] , часто встречающиеся на бутылочках с водой формулировки «детская» или «с первых дней жизни» — это всего лишь маркетинговый ход, который не налагает на производителя обязанность следовать требованиям законодательства к минеральному составу и безопасности. И, несомненно, наличие рисунков детской тематике также не является подтверждением того, что содержимое бутылки соответствует нормам качества детской питьевой воды.

Возможно, именно по причине высоких нормативных требований производители опасаются указывать на этикетках заветные слова — «для детского питания», тем самым избавляя себя от ответственности. Согласно исследованиям некоммерческой организации «Росконтроль», проведенным в 2016 году, из 11 взятых на пробу образцов бутилированной воды от популярных марок, которая позиционируется изготовителями как детская, лишь три прошли испытания: это всего 27% от общего числа проверенных образцов. В остальных же выявлен несбалансированный солевой состав, а также значительное превышение числа микроорганизмов, которые активно размножаются при температуре 37°C, содержание хлороформа и даже обнаружены следы ртути, хотя и в незначительных количествах [3] .

Важно!

Тяжелые металлы, которые, к сожалению, можно встретить во многих продуктах питания, имеют свойство накапливаться в организме. Соответственно, нормы разрабатывают именно с учетом суммарного риска, который может иметь отсроченный эффект.

Хотя с момента проведения тестирования специалистами «Росконтроля» прошло довольно много времени, нам не удалось найти информацию о том, как именно исправлены данные недостатки производителями и исправлены ли они вообще. В связи с подобными нареканиями к качеству детской бутилированной воды, многие специалисты рекомендуют давать детям воду, очищенную в бытовых фильтрах, предназначенных для детей, без применения картриджей, содержащих ионы серебра, которые способны нарушить микрофлору кишечника ребенка и привести к развитию дисбиоза. Причем использование бытовых фильтров позволяют не только очистить воду от микроорганизмов, избыточных солей, но и обогатить ее необходимыми ребенку микроэлементами, такими как фтор и магний.

Норма потребления воды ребенком

Сколько же все-таки нужно пить воды ребенку? Норма потребления будет зависеть от возраста, веса, подвижности, физического состояния и даже погодных условий.

От рождения до года

Детки до четырех–шести месяцев, как правило, все питательные вещества, в том числе и воду, получают с молоком матери. В данный период врачи не рекомендуют поить малышей водой. В первую очередь потому, что именно в это время формируется микрофлора кишечника и любое вмешательство может повлиять на процесс. Более того, вода заполняет желудок и создает ложное чувство насыщения — из-за этого малыш может не доедать.

Состав материнского молока идеально подстраивается под потребности ребенка. И если малышу жарко, он чаще прикладывается к груди и в результате получает много переднего молока, которое на 88–90% состоит из воды. Важно, чтобы мама при этом сама потребляла необходимое количество воды и не испытывала жажду!

Впрочем, врачи разрешают давать грудничкам с трех месяцев немного воды на ложечке — но только в жаркое время, когда ребенок потеет или когда у него пересыхает во рту. Заставлять ни в коем случае не нужно, важно предложить: если малыш захочет, он попьет. Делать это следует между кормлениями. Водой также можно поить в тех случаях, когда у ребенка появляются следующие проблемы:

• запор;
• понос или рвота;
• икота;
• повышенная температура.

Но делать это также следует осторожно, без настойчивости.

А вот если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, тогда воду приходится использовать для приготовления смесей и дополнительно давать ее между кормлениями с первого дня. Но помните, малыш может выпить не больше 100–200 мл в сутки.

В целом детям до года требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, но не забывайте, что примерно 75% воды они получают из молока и питания. Поэтому, чтобы рассчитать, сколько этой живительной жидкости нужно для поддержания водного баланса, следует из показателя суточной потребности (50 мл, умноженные на вес ребенка) вычесть количество полученной с питанием воды (объем выпитого молока в мл, умноженный на 0,75).

От года до трех лет

Когда в рацион малыша вводится твердая пища, потребность в воде возрастает. В это же время дети начинают активно двигаться, поэтому интенсивность потери жидкости увеличивается. Вычислить суточную потребность в воде можно по той же схеме: ребенку необходимо 50 мл воды на килограмм веса. При этом речь идет именно о чистой негазированной воде: сок, компот, чай и другие подобные напитки не учитываются.

Вот некоторые признаки, по которым можно определить, что ребенку не хватает воды:

• сухость губ;
• кожа сухая и/или бледная;
• после шести–восьми часов сна подгузник не мокрый;
• ребенок проявляет беспокойство, плачет чаще, но без слез;
• моча темного цвета или имеет сильный запах;
• ребенок жадно пьет воду.

От трех до семи лет

Чем старше ребенок, тем больше воды он пьет. К школьному возрасту этот объем уже будет достигать 1,2–1,7 л воды в сутки. При этом с четырех лет у малыша начинает активно формироваться нервная и костная система. Поэтому важно, чтобы в воде содержалось необходимое количество фтора и магния

В данный период важно приучить ребенка регулярно пить. Следует заботиться о том, чтобы вода всегда была доступна. На прогулки с собой можно брать удобные бутылочки-непроливайки.

Важно!

Для детей с заболеваниями сердца, почек, с сахарным диабетом питьевой режим должен быть обозначен врачом.

От семи лет и старше

В этом возрасте норма потребления воды — 1,7–2,5 л воды в день. При расчете индивидуального значения стоит учитывать энергичность вашего ребенка. Если он занимается спортом и в целом физически активен, то количество выпитой жидкости необходимо увеличить. Также имейте в виду, что состав воды для детей от 12 лет и старше должен быть максимально приближен к составу воды для взрослых. И помните, что в период болезней или в жаркую погоду потребность в жидкости возрастает.

www.kp.ru

как выбрать воду для ребенка

Аквакалькулятор – рассчитайте, сколько воды нужно ребенку.

Без воды нет жизни — это известно каждому из нас. Соблюдение питьевого режима важно для хорошего самочувствия, правильного пищеварения, правильной работы различных систем организма. Конечно, когда в семье появляется маленький ребенок, встает вопрос: нужно ли его поить?

Какая вода подойдет малышу? Разбираемся вместе с кандидатом медицинских наук Еленой Борисовной Мачневой.

Нужно ли допаивать новорожденного?

— Питается ли малыш исключительно грудным молоком или искусственной смесью, или находится на смешанном вскармливании — ему в любом случае необходим исключительно индивидуальный подход. Вопрос о допаивании стоит задать педиатру, который наблюдает ребенка.

Обычно ребенок на грудном вскармливании получает достаточно жидкости с грудным молоком. Если ему требуется дополнительная жидкость, он просто попросит дополнительно грудь и утолит жажду «передним», то есть более жидким молоком.

Несколько сложнее обстоит дело с искусственным вскармливанием. При недостатке жидкости ребенку нельзя дополнительно давать смесь – так вы можете перекормить ребенка. Поэтому в некоторых ситуациях педиатр может рекомендовать допаивать малыша, получающего искусственное вскармливание.

Не стоит забывать и о том, что существуют определенные индивидуальные условия, например жаркий и сухой климат, особые качества грудного молока матери, а также различные особенностей развития и состояния здоровья (хроническая и острая патология, сопровождающаяся потерей жидкости). В подобных случаях врач может рекомендовать допаивать и ребенка на грудном вскармливании.

Сколько воды нужно ребенку после введения прикорма?

— После начала введения прикорма предлагать ребенку дополнительно воду необходимо, так как недостаток жидкости в период введения более плотной пищи может спровоцировать запоры.

Как правило, после начала введения прикорма ребенку рекомендуется предлагать специальную детскую воду после кормления или в перерывах между кормлениями. Воду лучше давать с ложки в том количестве, в котором ребенок захочет. Насильно, безусловно, ребенка поить не нужно.

Понятия нормы в данном случае не существует. Для каждого ребенка вопрос о допаивании решается индивидуально. Рекомендации о допаивании с момента начала введения прикорма необходимо получить у педиатра. 

Какая вода подходит для детей?

— Для допаивания ребенка лучше использовать специальную детскую воду, так как она проходит строгий контроль качества в отношении химической и микробиологической безопасности. Кроме того, детская вода имеет низкую минерализацию, что важно для незрелой выделительной системы ребенка.

Как понять, что ребенку не хватает воды?

— Нарушения водного баланса у детей могут возникнуть при различных ситуациях. Перегревание, тепловой удар, лихорадка (повышение температуры тела) при различных инфекциях, диарея, рвота – это самые частые причины обезвоживания у детей. Потребность в жидкости у ребенка выше, чем у взрослого, поэтому и обезвоживание может наступить значительно быстрее.

Признаками обезвоживания могут быть вялость, сонливость ребенка, сухость губ и слизистых оболочек. Ухудшение состояния у ребенка при этом может развиться очень быстро. Поэтому, если вы видите, что у ребенка есть один из этих симптомов, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

frutonyanya.ru

С какого возраста давать воду грудничкам. Что такое детская вода?

Когда в семье появляется малыш, у молодой мамочки в голове возникает множество вопросов. И один из важнейших – с какого возраста можно давать ребенку воду. И не зря, ведь чистая питьевая вода жизненно необходима для всех процессов в организме, как взрослых, так и детей. Исходя из личного опыта и рекомендаций педиатров, хотим разобраться что такое «детская вода» и как ее употреблять.

Недетские требования

Для начала обозначу, что по всем нормам СанПиН такая вода должна соответствовать определенным требованиям. Это очень важный вопрос, разобраться в котором и знать все нюансы, должен каждый родитель.

• Конечно же, безупречное качество и чистота. Мы должны быть уверены, что даем ребенку, поэтому выбираем проверенные фирмы с соответствующими документами.
• Без насыщения сторонними примесями и добавками. Лишнее нам ни к чему, ароматизация и красители — агрессивные проявители аллергий.
• Минимальная насыщенность солями и минералами. Развивающейся организм не стоит отягощать лишними микроэлементами.
• Фильтрация от солей жесткости. Употребление во внутрь такого продукта, может привести к нарушению обменных процессов. А при наружном — есть большой риск дерматитов и экзем, что в дальнейшем может запустить цепную реакцию развития пищевых аллергий и астмы.
• рН должен быть нейтральным. Ребенок рождается со здоровым показателем 7.4, а поддерживать его в первые годы жизни лучше давая питьевую воду для детей с рН=7.
• Отсутствие углекислого газа и ионов серебра. Эти вещества часто используются, как сильные консерванты, а до 10-ти лет газированные напитки детям запрещены.

У детской воды жесткие требования

Молоко или вода?

Грудное молоко содержит в составе множество полезнейших веществ, но более 88% — это вода. Поэтому, грудничок находясь на естественном кормлении не нуждается в жидкости из вне. Но вот самой маме, кроме диеты, нужно соблюдать питьевой режим —  употреблять порядка трех литров воды в день. Не нужно увлекаться газированным продуктом, чаями и компотами. Всё должно быть максимально натуральным и чистым, чтобы не вызвать аллергические реакции у новорожденного.

Давать бутылочку с водой можно начинать с введением первой прикормки. Тогда организму понадобится дополнительная влага для освоения новых веществ. Также, можно дополнительно допаивать и во время особенно жарких дней или болезни, может быть это то, что нужно организму маленького именно сейчас.

Богатый состав молока матери

Искусственное питание

Совершенно другая ситуация с малышами, находящимися на искусственном питании – их обязательно необходимо допаивать. Так как детские смеси распознаются организмом ребенка, как содержащие чужой белок и для его переработки потребуется намного больше энергии. Да и в таком питании содержится очень мало воды и, если не допаивать грудника, то могут появится проблемы с желудочно-кишечным трактом (диареи или наоборот запоры). Давать нужно небольшие дозы – 20-30 мл в промежутках между кормлением, но ни в коем случаи, до него.

При искусственном вскармливании — вода обязательна

Также нужно учитывать активность крохи, его подвижность. Но и насильно поить не стоить, это тоже не приведет ни к чему хорошему. Ведь, если ему действительно хочется пить, он не будет капризничать и противится. Эта информация подана согласно современным веяниям медицины, но только родители ребенка могут принять решение давать ему воду в период кормления грудью или нет. Выбор за Вами.

Небольшие расчеты

Ребенку до полугода необходимо около 270 мл воды в день (90 мл на 3 кг веса). И это количество содержится в 385 мл грудного молока матери. Поэтому большинство современных врачей и считают, что этого вполне достаточно для растущего малыша. А дневная норма питьевого режима для полугодовалых и старше – около 1 литра. Детям-подросткам (весом примерно 50 кг) необходимо пить порядка 2 литров воды в день. При чем мальчикам на 10% больше, чем девочкам. Ниже, классическая таблица расчета потребления воды для детей разного возраста.

Ежедневные нормы воды для детей

Осторожно обезвоживание

Бывают разные ситуации, и родителям обязательно необходимо знать первые признаки нехватки жидкости у ребеночка.

• Вялость, непривычная сонливость в часы активности.
• Сухая слизистая рта и носа.
• Западание родничка.
• Ограниченное мочеиспускание (меньше 5-6 раз за сутки).
• Неприятный запах мочи и изменение ее цвета.
• Нарушения ЖКТ – диарея или запор.

Если обезвоживание уже и произошло, не стоить паниковать. Достаточно участить кормление маминым молоком, а в промежутках давать 20 мл воды.

В чем лучше давать воду

Есть несколько вариантов нехитрых приспособлений для воды.

• Ложечки, специальной формы и назначения, подходящими для детского ротика.
• Можно использовать шприц, но очень осторожно в процессе отвлечения и игры.
• С шестого месяца жизни можно «внедрять» поильники или, так называемые, «непроливайки», которые уже могут удержать маленькие ручки.
• И классический вариант – бутылочка. Но многие детки не любят эти приспособления и выбрасывают их прочь.

Непроливайку можно давать с 6-ти месяцев

Купаем малыша

Необходимость в чистой воде не ограничивается только питьем. Очень важно в чем купают малыша. Та жидкость, которая течет из-под крана в наших квартирах иногда несет угрозу взрослому, не то, что только появившемуся на свет. Можно, конечно, попробовать и проверить, возможно Горводоканал поменял всю систему водопровода и внедрил новую очистку и обеззараживание, но я бы так не рисковала. Тем более, как упоминалось выше, особенно небезопасны соли жесткости (в основном это соединения калия и магния).

Кроме сухости кожи, жесткая вода может привести к катастрофическим последствиям – запуску аутоаллергий. Поэтому история «от дерматита до астмы» это реальность нашего времени. Таким образом, купать младенца надо в хорошо очищенной воде, подогретой до температуры 36 градусов Цельсия. И ребенку полезно и Вы не будете переживать за последствия и случайный глоток жидкости.

Купайте малыша только в чистой воде

Готовим кушать

Еще одним важнейшим аспектом является приготовление пищи (супы, кашки, пюре) или смеси. Для этого, также не подходит обычная кипяченная вода. Еда и напитки приготовленные на такой жидкости, могут иметь каждый раз новый привкус и аромат, спонсором которого является таблица Менделеева.

Да и маме тоже не стоить рисковать и кормить себя такими блюдами. Ведь организм ребенка, как лакмусовая бумага — реагирует на изменения или вредности в теле матери. Пока идет процесс кормления, Ваши организмы объединены, и правильная работа маминого, залог ее спокойных ночей и здорового роста малыша.

Готовьте кушать для деток — только на очищенной воде

Главное не ошибиться

Самым весомым моментом в нашей беседе является происхождение очищенной питьевой воды. На рынке Украине в последнее время появилось множество «детских вод». А в кавычках потому, что не все имеют право носить это гордое звание. Во-первых, не каждый производитель соблюдает правильный технологический процесс и нормы качества. Во-вторых, минеральная вода вообще является первой в списке самых подделываемых товаров. В красивой бутылке может оказаться обычная водопроводная субстанция. Нужно тщательно просматривать тару и этикетку на наличие фирменной маркировки, состава, назначение продукта. И не «вестись» на яркие наклейки с надписями типа «самая детская вода в мире».

Просто очистки не достаточно, необходимо безопасное обеззараживание для защиты от бактерий, вирусов, грибков и плесени. И в вопросах тары предпочтение нужно отдавать поликарбонатным бутылкам или стеклянным. Стоимость последних достаточно высока, однако, экономить на детской продукции не стоит.

Сделаем выводы

Итак, мы проделали большую работу, так давайте немного подытожим.

• Требования к детской воде довольно строгие и далеко не каждый продукт подпадает под это понятие.
• Она обязательно должна быть тщательно очищена, обеззаражена, без сторонних добавок и без газированния.
• До начала прикормки малышу достаточно воды, содержащейся в молоке матери.
• Если с первых дней жизни используется искусственное питание, допаивать стоит.
• Маме тоже нужно пить достаточное количество живительной влаги.
• Купать ребенка, готовить пищу и смеси лучше на качественном продукте.
• Следите за состоянием малыша, чтобы не допустить обезвоживания.
• Используйте специальные ложечки, бутылочки или «непроливайки», в зависимости от возраста.
• Тара должна быть либо поликарбонатной, либо со стекла.
• Выбирайте известного производителя.
• Обращайте внимание на всё, что пишут на этикетке, попросите соответствующую сертификацию.
• Не экономьте на товаре.

Сейчас в Украине, в том числе в Днепре (Днепропетровск) и Каменском (Днепродзержинск) популярной является доставка на дом. Чтобы привезти воду к Вам домой нужно всего лишь сделать заказ по контактным номерам телефонов или онлайн в интернет-магазине, что особенно актуально и суперполезно для мамочек, у которых в день миллион дел.

nayada.dp.ua