Когда начинают ходить – нормы, как научить передвигаться самостоятельно без опоры, а также что делать, если делает первые шаги на насочках или цыпочках

Когда ребенок начинает ходить самостоятельно

До года малыш делает огромный скачок в своем развитии. Родители внимательно следят за всеми этапами взросления крохи. Особенно их волнует, когда ребенок начнет ходить, потому, что это психологически важный момент перехода из младенчества в период раннего детства.

Когда ждать первые шаги

Во сколько месяцев дети начинают ходить зависит от многих индивидуальных факторов. Усредненная норма – около года. Но некоторые дети идут раньше, некоторые чуть позже. И тот, и другой вариант считается нормальным. Однако врачи особо не приветствуют раннее хождение до 10 месяцев. Они считают его не показателем раннего развития, а фактором риска возникновения проблем ортопедического характера. Кости еще недостаточно крепкие и могут деформироваться под собственным весом малыша.

Ходьба с опорой

Первые шаги ребенка родители видят еще задолго до года. Как только маленькие ручки достаточно укрепятся и малыш сможет подтягиваться ими за край кровати или манежа, он будет пытаться перебирать ножками. Обычно это происходит после 6 месяцев, когда кроха научится сидеть.

Долго ходить малыш еще не может, но эти первые неуверенные шаги с опорой очень важны для развития умения ходить самостоятельно. Так ребенок понимает, что с высота своего роста увидеть больше возможностей для познания окружающего мира. Постепенно укрепляются мышцы ног.

Второй этап обучения ходьбе начинается с овладением ползанием. Ползание требует координации движения рук и ног. Оно развивает нужные мышцы. Кроме того, ползком малыш может добраться до опоры – стенки или дивана. Тренировочные пробежки вдоль дивана или другой опоры помогают ему научиться владеть своим телом, разобраться, как нужно переставлять ножки.

Важно знать! В этот период родителям нужно удержаться от форсирования событий. До 10 месяцев ходить самостоятельно опасно так как кости еще недостаточно окрепли. Займитесь лучше умственным развитием ребенка, учите новые слова или собирайте пирамидку.

Почему одни дети идут раньше, а другие позже

Иногда родители тревожно спрашивают, в каком возрасте малыш начинает ходить, потому, что сын или дочка соседки или знакомой уже ходят, а их ребенок еще нет. Но самостоятельная ходьба зависит от множества индивидуальных факторов:

• Генетические предпосылки. Скорость созревания опорно-двигательного аппарата и мозговых двигательных центров наследственно обусловлены.
• Особенностей конституции. Обычно, чем малыш упитаннее, тем он дольше раскачивается с ходьбой.
• Мальчики более осторожны и осмотрительны, поэтому они начинают ходить несколько позже девочек.
• Темперамент ребенка. Флегматики познают мир через созерцание, а холерикам нужно движение.
• Характер малыша. Тревожные, мнительные детки дольше будут опасаться самостоятельной ходьбы из-за боязни упасть.

Особенности ходьбы грудничков и правила безопасности

Первые шаги детей отличаются от ходьбы взрослого человека. Они еще неуверенные и недостаточно скоординированы. Поэтому родители должны позаботиться, чтобы в зоне потенциального падения ребенка не было острых, опасных и плохо стоящих тяжелых предметов.

Нормой можно считать следующие особенности ходьбы:

1. Тяжелая поступь без переката со стопы на носок.
2. Частые падения из-за того, что центр тяжести при ходьбе ребенок определяет постепенно.
3. Параллельная постановка стоп.

Природа защищает деток от первых падений. В этом возрасте кости эластичны и риск переломов минимальный, но он имеется. Малыш пока не умеет выставлять ручки или ножки при падении. Он падает плашмя, что не может быть полезным для головы.

Если ребенок очень активный и просто не может усидеть на месте, пытается ходить и много падает, посадите его в ходунки. Ходунки обезопасят от падений, уберегут малыша от лишних нагрузок на кости и помогут развиться нужным мышцам на ногах. Ходунки разрешаются с 9-10 месяцев. В 10-11 месяцев можно и нужно водить ребенка за ручку.

Самостоятельно ходить малыш начнет после того, как освоит хождение с опорой. Это может быть и ходьба за ручку или передвижение по дивану, держась за стенку. Сначала ребенок передвигается на маленькие расстояния: от кресла к дивану, от стенки к стенке. Потом набирается смелости и идет сам.

Психологическая поддержка малыша при обучении ходьбе

Период обучения самостоятельной ходьбе совпадает с активным развитием речи. В 8 месяцев кроха начинает произносить разрозненные слоги, а к 10 месяцам – общается при помощи первых слов: дай, на, мама, папа. Но пассивная речь у грудничка развита намного лучше активной. Он хорошо понимает что ему говорят. Улавливает кроха и тон разговора взрослых.

Важно положительно комментировать усилия ребенка. Для развития речи необходимо называть действия малыша: идет, стоит, держится ручками. Подбадривание при помощи уверенного и спокойного тона покажет ребенку, что он действует правильно, взрослый рядом, а он в безопасности, несмотря на новый непривычный вид деятельности. Не нужно родителям показывать свой испуг и при падении крохи.

rebenokmama.ru

норма и отклонения, от чего зависят сроки

Одно из самых волнующих событий для родителей, кроме рождения малыша, это то, когда он делает первые шаги. Все ждут с нетерпением, так как знают, во сколько начинают дети ходить. Родители внимательно наблюдают за полугодовалым малюткой, чтобы не пропустить момент, когда дитя сделает первые неуверенные шаги. Но у многих детей этот момент наступает рано, у других позже. Назвать точную дату никто не сможет.

Со скольких месяцев дети делают первые шаги: оптимальные сроки

Подготовка детского организма к ходьбе начинается рано. Уже с первых месяцев, когда малютку кладут на живот, когда он начинает переворачиваться, мышцы начинают укрепляться. Поэтому, в каком возрасте у новорожденного мышцы нижних конечностей будут готовы к ходьбе, тогда и начнет он двигаться самостоятельно. Естественно, что готовность наступает к 9 месяцам, году.

Но и после года по некоторым причинам у большинства малышей наступает возможность сделать первые шаги. Поздно начинают ходить те, которые родились недоношенными. Они отстают немного в физическом развитии от своих сверстников. Иногда не могут сами сделать шаг дети ввиду боязни.

Поэтому конкретно ответить на вопрос, со скольки лет малыши начинают ходить, нельзя. Кто-то в полгода прекрасно передвигается самостоятельно, кто-то — только в 1,5-2 года, иногда и позже. Норма ВОЗ считается до 1,5 лет, поэтому не стоит мамочкам волноваться, если их малыш не ходит в год.

От чего зависят сроки

Несколько факторов влияет на то, когда малыш пойдет. К ним относят:

• болезни ребенка;
• вес малютки;
• характер младенца;
• темперамент малыша.

Крупные дети начинают ходить позже, так как мышцы ног не могут держать большую массу тела. При неудачной первой попытке дети могут долго бояться передвигаться самостоятельно. Бойкие ребята начинают рано ходить, а спокойные — позже. Самый ранний возраст, когда дитя начинает самостоятельно передвигаться, это 7-8 месяцев.

Как это происходит

Существует поэтапность подготовки малышей к ходьбе. Прежде всего, он должен начать сидеть, вставать, ползать. Без этого ноги достаточно не окрепнут. Те дети, которые сразу перешли от сидения и стояния к ходьбе, имеют недостаточно развитую мускулатуру. У них развиваются патологии опорно-двигательного аппарата, искривляется позвоночник. Походка маленького человека отличается от взрослого. Ребенок старается удержать равновесие, поэтому широко расставляет ноги, располагая ступни параллельно друг другу.

Держать спину прямо трудно, балансировать он не может, ведь он ставит всю ступню на пол, а не перекатывается с пятки на носок. Отсюда и частые падения.

Если пошел раньше или позже, хорошо это или плохо

Как гордятся родители, когда их дитя пошло рано. Но не стоит радоваться этому. Еще неокрепший позвоночник малютки не может долго оставаться в вертикальном положении. Часто у детей происходит искривление опорного столба, а также ног.

Если у ребенка возникло желание ходить, то это говорит о его готовности к этому. Но необходимо при рано начавшейся ходьбе стараться давать отдых позвоночнику и конечностям, проводить упражнения по укреплению мышечного аппарата. У тех, у кого поздно начал передвигаться малыш самостоятельно, не должно быть волнения по этому поводу. Стоит беспокоиться, если после 2 лет младенец даже не пытается ходить.

Как помочь ребенку сделать свои первые шаги

Родители могут подготовить малыша к ходьбе, помочь ускорить процесс укрепления мышц нижних конечностей, спины. Для этого необходимо:

• поощрять малютку к ползанию;
• ставить его на ножки у опоры;
• расставить крупные игрушки по комнате и давать возможность малышу передвигаться от одного предмета к другому;
• брать за ручки и водить по комнате.

Оказывая психологическую помощь, можно ускорить время, когда малютка сам начнет ходить.

Упражнения и занятия, которые помогут ребенку быстрее научиться ходить

Советуют для того, чтобы ребенок быстрее научился передвигаться, заниматься с ним ежедневно:

1. Придерживая малыша, помочь ему достать игрушку, которая расположена над головой. Упражнение выполняют с возраста в 6 месяцев.
2. Танцы с ребенком под музыку помогут укреплению мышц, координации движений. Можно заниматься с 8 месяцев жизни.
3. В 11 месяцев детей привлекает хождение по упаковке с пузырьками. Это будет и хорошим массажем для пяточек.
4. В год, если ребенок не ходит самостоятельно, надо гулять с ним по улице с поддержкой.

Начинать упражнения в ходьбе надо с мягких поверхностей, чтобы при падении малыш не ушибся. Дома лучше всего ходить босиком или в носочках. Обувь для улицы подбирают с эластичной подошвой, которая не скользит.

Тревожные сигналы в развитии

Тревожиться за развитие ребенка не стоит, если он не ходит самостоятельно до 1,5-2 лет. Это зависит и от здоровья ребенка, от его характера, веса. Обращаться к педиатру надо в том случае, если:

• к полугоду ребенок не держит тело, не может присесть;
• в 9-месячном возрасте не может подняться, подтягиваясь;
• к году не пытается делать шаги с поддержкой.

Бывает, что ребенок боится ходить самостоятельно, только передвигается, когда его поддерживают. Но если малыш и в полтора года не делает попытки к ходьбе, то необходима консультация специалиста.

Почему малыш не начинает ходить

Чтобы не расстраиваться по поводу того, что ребенок не ходит в год, надо проанализировать причины этого. К ним относят и то, что родители сами тоже пошли поздно. Ведь наследственность играет большую роль в развитии малютки.

Позднее начинают делать первые шаги те дети, которые часто болеют или перенесли тяжелую инфекцию. Пока организм не окрепнет, они не смогут ходить самостоятельно.

Психические травмы также влияют на готовность к ходьбе. Испытывая постоянный стресс, ребенок вряд ли начнет самостоятельно передвигаться. Родителям нужно обдумать, что делать для подготовки ребенка к ходьбе.

Что предпринимать, если малыш ходит на цыпочках

Ситуация, когда малыш при ходьбе не наступает на всю стопу, а поднимается на цыпочки, встречается часто. Связано это с повышением тонуса мышц в нижних конечностях. Считают, что возникает проблема у тех, кто при рождении перенес кислородное голодание. Часто появляется такая ситуация у тех, кто использует ходунки. В них трудно поставить ногу на всю стопу. Со временем проблема уходит, если проведен ряд мероприятий.

Упражнения на дому

Из упражнений наиболее эффективны следующие:

1. Держа малютку под мышки, ставить ему ноги на полную стопу, чтобы он опирался на нее.
2. Положить животом на большой мяч. Малютка катается и отталкивается от пола полной стопой.
3. При купании давать возможность поплавать, отталкиваясь от бортиков ступней.
4. Дать попинать мяч, положив его на стопы ног.

Упражнения должны обязательно сочетаться с массажем.

Массаж

Для процедуры подходят поглаживания и растирания мышц голени и стопы. Не оставляют без внимания икры, растирая их. Стопу поглаживают от пятки к пальцам. В это время ребенка кладут на спину, согнув ноги в коленях. Перевернув малютку на живот, сгибают колени под углом в 90 градусов. Фиксируя голеностоп, нажимают рукой на ступню. Происходит растягивание ахиллесова сухожилия.

Когда нажимают большим пальцем руки на стопу, она сгибается. Разгибание происходит при проведении по наружному краю от мизинца к пятке. Полезен массаж в виде поглаживания от пальцев к голени.тПроводят массаж ежедневно. И прерывать его не надо при появлении первых положительных результатов.

Подбираем правильную обувь

Если дома дети ходят босиком, то для улицы нужна обувь. Подбор ее играет важную роль в выработке правильной ходьбы. Обувь для малыша должна быть:

• из натуральных материалов;
• с гибкой и тонкой подошвой;
• с плотным задником и прочными застежками;
• на небольшом каблучке, фиксированном супинаторами.

Не стоит приобретать обувь на вырост. Она будет сваливаться при ходьбе, а ребенок падать.

Исправляем неправильную походку

Недоразвитие связок, мышц, деформация костей приводит к косолапости. Увидеть дефект можно по тому, как ставит малыш ноги при ходьбе. При врожденном дефекте проявляется он сразу и возникает в результате неправильного поведения матери или заболеваний во время беременности. Исправить легкую косолапость можно плотным пеленанием новорожденного с выпрямлением конечностей.

Во время обучения ходьбе надо следить за постановкой ног. Они должны располагаться параллельно по отношению друг к другу.

Когда следует обратиться к педиатру

После года жизни особенно надо обращать внимание, правильно ходит малыш или нет. Отклонения можно исправить, если вовремя обратиться к врачу. Только он может назначить адекватное лечение.

Как правильно лечить

Среди методов исправления неправильной походки можно выделить:

• процедуры массажа;
• выполнение комплекса лечебной физкультуры;
• гипсование при средней степени дефекта, бинтование — при легкой;
• лечение электрофорезом, акупунктурой, водными процедурами;
• ношение специальной ортопедической обуви;
• применение приспособлений для фиксации стопы в правильном положении.

Только в тяжелых случаях назначают проведение операции. Чаще всего помогает исправить дефект стопы ребенка наложение гипса вместе с парафиновыми аппликациями. Терапевтическое воздействие длится в течение года.

grudnichky.ru

Когда ребенок начинает ходить самостоятельно

Первый год жизни – время активного развития, приобретения множества умений и навыков, малыш быстро растет, учится новому, постепенно превращаясь из несмышленого кулёчка в настоящего человека. Особенно радуются родители, когда ребенок начинает ходить, и этот момент связан с множеством переживаний. Нужно ли как-то помогать освоению навыка ходьбы, правильно ли кроха ставит ножки, нужна ли ему обувь и какая, есть ли упражнения для формирования здоровой походки. Давайте разбираться.

Когда дети делают первые шаги

Возрастная норма для начала самостоятельного хождения имеет довольно широкие границы – примерно с 9 месяцев до 1,5 лет. Тренировки начинаются еще с первых дней жизни и выражаются в так называемом шагательном рефлексе новорожденных. Около 5 месяцев кроха начинает радостно толкаться ножками и скакать, если упереть его ступни в колени взрослого.

Примерно с 7-9 месяцев малыш пробует вставать, подтягивая себя ручками за прутья кроватки, края манежа, вообще любой предмет мебели, за который можно ухватиться. Как только этот маневр освоен, карапуз начнет учиться более сложным манипуляциям со своим телом: присаживаться, чтобы поднять игрушку с пола, перешагивать вдоль опоры, присаживаться.

Согласно исследованиям, около 70% детей 13 месяцев уже умеют ходить, другие малыши твердо встают на ноги чуть позже. Каждый ребёнок развивается в своем темпе, то, в каком возрасте он пойдет, зависит от ряда факторов:

• Генетика – дети часто повторяют сценарий роста одного из родителей,
• Вид темперамента – спокойные, меланхоличные карапузы, способные длительное время проводить в неспешной деятельности, могут пойти позже, в то время как их любопытные хулиганистые сверстники будут проворно семенить по дому,
• Физиологические особенности – пухлым карапузам сложнее управлять своим весом, держать равновесие, нежели стройняшкам.

Слишком рано или очень поздно – нужно пугаться?

Некоторые дети начинают ходить намного раньше остальных – в 7-8 месяцев. Не стоит пугаться такой прыти, если общее состояние малыша не вызывает беспокойства. Смотрите в первую очередь на ребенка – если он активный, подвижный, довольный, радостный, хорошо кушает и выглядит здоровым, значит, для него это время является наиболее оптимальным для начала прямохождения. Торопыга может начать плакать или капризничать, стоя на ножках, потому что устал удерживать себя вертикально, но еще не умеет садиться, в таком случае понадобится помощь взрослых.

Важно! Здоровый ребенок научается ходить самостоятельно именно тогда, когда для его организма наступает нужное время. Форсирование со стороны родителей может стать серьезной перегрузкой скелета и мышц, а также вызвать психологический протест.

Другие карапузы испытывают родительские нервы и затягивают с активными тренировками, осваивая полноценные самостоятельные шаги в 1.3 – 1.6 года. Если вы сильно переживаете, проконсультируйтесь с неврологом и ортопедом, которым доверяете. Если сомневаетесь, проанализируйте ситуацию, учитывая следующие причины, провоцирующие позднее освоение хождения:

• Наследственность,
• Излишний вес либо наоборот его недобор,
• Темперамент,
• Недоношенность,
• Родовые травмы, повлекшие нарушения опорно-двигательного аппарата или неврологические проблемы. 
• Стрессы. Обратите внимание на этот важный пункт. Сложная ситуация в семье, трудности общения родителей, резкая смена обстановки, появление новых людей или исчезновение кого-то из родных – все это может стать стопором для крохи. Сконцентрируйтесь на создании здоровой атмосферы дома, психологического комфорта, решите свои взрослые проблемы, и дитя почувствует себя достаточно уверенным, чтобы двигаться вперед.
• Болезнь. Ослабление иммунитета вызывает спад активности, замедление темпов развития, иногда даже откат назад. Это нормально, ведь организм бросил все силы на самое важное – восстановление. Дайте чаду время прийти в себя.
• Неудачные первые попытки. У малыша, начинающего ходить, может измениться настрой из-за страха падения, если первые неудачи его травмировали и напугали. Пройдет немного времени, и ваш исследователь начнет пробовать снова.
• Использование ходунков. Это приспособление способно сильно облегчить жизнь мамы, однако не стоит увлекаться. Способ удержания ребенка в ходунках нефизиологичен, он дает сильную нагрузку на нижние отделы позвоночника, вызывает неправильное положение тела и стоп. Малыш привыкает к неестественному способу передвижения, свободное нахождение в вертикальном положении становится для него пугающим.

Готовность нервной системы, скелета и мышц – фактор, определяющий, со скольки месяцев ребенок начинает сам ходить. Здоровый организм регулирует процессы созревания самостоятельно, не стоит сравнивать своего сына или дочку с соседскими «вундеркиндами», позвольте своему непоседе в его личном темпе подготовиться к такому серьезному изменению жизни – началу этапа прямохождения.

Надо ли помогать?

Не так важно, во сколько месяцев ребенок начинает ходить, главное – чтобы он сам инициировал этот процесс, получал от него удовольствие, радость, находил одобрение и поддержку взрослых.

Ходить малыш научится сам, родители могут лишь создать условия для полноценного физического развития, чувства безопасности, умения владеть своим телом, обретения самостоятельности и уверенности в себе.

• Общеукрепляющие упражнения, которые можно делать с самого рождения. Сгибание ножек, поджимание их к животику, «лягушка», «велосипед», попрыгушки на маминых коленях, подтягивания малыша, удерживающего кулачками пальцы взрослого. Хорошо укрепляет мышцы выкладывание на животик, помощь при попытках ползти – когда родитель ставит руку таким образом, чтобы кроха отталкивался от нее ступнями.
• Занятия на фитболе прекрасно развивают равновесие, координацию движений.
• Простой массаж, который делают мама или папа. Поглаживания, несильные постукивания, растирания, легкие пощипывания всего тела и ножек, ступней, пальчиков. Эти простые действия укрепляют мышцы, снимают тонус, благоприятно действуют на психику карапуза.
• Игрушки каталки для детей, уже научившихся передвигаться с опорой. Роль бегающей уточки успешно может выполнить устойчивый стул или табуретка – кроха будет уверенно, увлеченно шагать вперед.
• Подходящая среда. Позаботьтесь о том, чтобы дома было достаточно простора. Закройте острые углы, уберите подальше опасные предметы, на розетки поставьте специальные заглушки, замаскируйте провода. Соорудите малышу небольшой уголок во всех комнатах – место, где ему интересно будет посидеть, поковырять свои игрушки, баночки, резиночки, порвать бумажки.

Важно! Подумайте о том, чтобы закрыть скользкие плоские полы фактурными покрытиями – ворсистыми ковриками, отрезами паласа, шершавыми неоднородными материалами. Это обеспечит безопасность, станет лучшей профилактикой плоскостопия и прочих проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Интересные упражнения

Есть несколько упражнений, способствующих укреплению навыка ходьбы. Их можно проводить в игровой форме, они полезны для общего физического развития ребенка, помогают научиться управлять своим телом. Начинайте их выполнять, когда карапуз уже умеет ползать и стоять у опоры.

• Скоростное ползание. Поставьте перед крохой любимую игрушку и перемещайте ее, мешая ему взять добычу руками. Одни малыши любят ползать за заводными жужжащими зверями, другие – за пультом от телевизора. После погони поставьте игрушку на стул, чтобы «охотник» встал и дотянулся до нее.
• Перешагивания. Соорудите невысокие ступеньки, препятствия, через которые чадо будет переползать или перешагивать, держать за ваши руки.
• Приседания. Стоящего малыша возьмите за ручки, потяните вниз, чтобы он присел, после чего возьмите за корпус и поднимите вверх так, чтобы он оказался на носочках
• Хождение на руках. Пусть малыш попробует топать за игрушкой, переставляя по полу ручки, его ноги удерживайте на весу.
• Хождение за руки или на ногах взрослого. Обычно дети это очень любят. Здесь главное не переусердствовать, чтобы маленький непоседа не ленился ходить без поддержки. Кроме того, это серьезное испытание для спины взрослого.

Если ребенок ходит на носочках

Некоторые детки, которые только начали ходить, вдруг встают на цыпочки. Если такое движение носит характер эксперимента, волноваться не стоит. Когда ходьба на носочках становится преобладающей, это может сигнализировать о некоторых проблемах, являющихся компетенцией врачей (чаще всего это невролог).

Возможные причины того, что малыш предпочитает ходить на носочках:

• Гипертонус. Это состояние обычно диагностируется в самом раннем возрасте и снимается простыми физиотерапевтическими процедурами.
• Неравномерное напряжение мышц, которое со временем проходит само, особенно, если карапуз будет много ползать, взбираться на ступеньки, приседать.
• Повышенная активность, гипервозбудимость разной природы и степени выраженности.
• Родовая травма, повлекшая за собой какие-то сбои организма, чаще всего – комплексные. В данном случае передвижение на цыпочках – лишь один из симптомов.

Как подобрать обувь?

Выбор первых ботиночек для ходунка имеет огромное значение для правильного формирования стопы, походки и осанки. Прежде, чем довериться производителям и продавцам дорогой ортопедической обуви, потратьте некоторое время на ознакомление с анатомическими особенностями нижних конечностей ребенка и их развитием.

Часто ортопеды рекомендуют жесткую, фиксирующую ступню обувь с каблуком и супинатором всем детям, начинающим вставать на ноги, для профилактики различных деформаций. Родителей пугают состояниями, являющимися нормой. Однако есть и альтернативная точка зрения, подкрепленная многочисленными исследованиями, проводимыми на протяжении двух столетий (Вреден, Куслик, Беленький, С. Виклер, Р. Мендельсон). Эта позиция последнее время встречается все чаще, и она имеет свои рекомендации относительно выбора обуви для малыша:

• Подошва должна быть мягкой – правильная подошва при сжатии внутрь согнется не под носком, а в месте свода стопы, по центру
• Широкие носы обеспечивают свободное расположение пальцев, обеспечивая естественную опору на них, что является обязательным условием развития силы ног, легкости движения, здоровой осанки,
• Размер не должен быть «впритык». Между большим пальцем и краем стельки нужно соблюдать зазор 1 – 1.5 см.
• Каблук должен отсутствовать, в крайнем случае – быть тонким и пружинным.
• Избегайте выпуклостей на стельке – своды стоп под воздействием супинаторов формируются механически, происходит ослабление мышц ступней.
• Мягкие ботиночки и сандалики из натуральных дышащих материалов дают ножкам возможность свободно двигаться, сгибаться, работать. Закованные в жесткие задники детские ступни теряют силу и подвижность, суставы голеностопа замедляют развитие, деформируются, вызывают проблемы со скелетом, от чего со временем появляется боль в ногах и спине, общая утомляемость, понижение активности. 
• Обувь нужна только на улице и только тогда, когда ребенок начал ходить.

Плоскостопие до 2-3 лет является физиологической нормой и окончательно проходит само. До 1.5 лет большинство малышей имеют О-образную форму ног, которая с началом прямохождения постепенно переходит в Х-образную. Примерно к 7-9 годам происходит окончательное выравнивание осанки, формы ног и сводов стоп.

Главное условие гармоничного, физиологичного развития детских стоп – хождение босиком дома и на улице. При любой возможности разувайте малыша и давайте ему бегать босыми ножками по песку, траве, камням и другим поверхностям. Дома это могут быть различные фактурные покрытия, специальные детские коврики, паласы. Хождение босыми ступнями по естественному, разнообразному рельефу развивает гибкость и силу стопы, укрепляет пальцы, они остаются прямыми и широко расставленными, обеспечивая правильную поддержку всего тела.

Автор статьи

shcvecov1988

Кирилл является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о беременности, питании и здоровье мамы и ребенка.

Написано статей

23

Рейтинг автора

5

pupsfull.ru

Когда ребенок начинает ходить

Когда ребенок начинает ходить самостоятельно, какой возраст является оптимальным?

Такие вопросы часто задают молодые родители. Этот период приходится в среднем на 12 месяц жизни малыша. Однако, это абсолютно не означает, что все дети совершают первые шаги именно в 12 месяцев. Медицинской нормой считается период от 9 месяцев и примерно до 18 месяцев. Сначала малыш начинает активно ползать. Затем делает попытки вставать. Затем совершает пробные шажки, держась за опору – мебель или руки родителей. И только потом пробует себя в самостоятельном хождении. С каждым днем все более уверенном.

Наступление периода, когда ребенок начинает ходить, зависит от множества составляющих:

1.    Генетика отказывает значительное влияние на наступление момента, когда ребенок начинает ходить. Если мама или папа пошли очень поздно, то, с большой вероятностью, малыш также совершит свои первые шаги поздно;

2.    Вес, рост и пол малыша также могут повлиять на период, когда малыш сделает первые шаги. Пухлые детишки пойдут несколько позднее стройных ровесников, а девочки сделают первые шаги раньше, чем мальчики;

3.    Характер малыша влияет на время, когда ребенок сделает первые шаги. Спокойные, уравновешенные наблюдатели не спешат ходить. Им нравится познавать мир не спокойно и они прекрасно чувствуют себя сидя или ползая. Активные непоседы, наоборот, стараются быстрее узнать окружающий мир и учатся ходить очень рано.

Когда ребёнок начнет ходить самостоятельно, вы заметите, что процесс его ходьбы пока еще значительно отличается от ходьбы взрослого по некоторым особенностям:

•    Стопы малыш ставит параллельно друг другу;

•    Дети ставят ножки на всю стопу сразу, не умеют перекатываться с пятки на носок;

•    Дети еще не умеют держать центр тяжести, и поэтому часто падают.

Учитывая эти моменты, родители должны не оставлять малыша без должного внимания надолго и максимально обезопасить территорию, где ребенок проводит большую часть времени – убрать все, что может быть опасным при случайном падении. Первое время желательно страховать ребенка, так как падения плашмя на живот или на спину могут быть очень опасны— малыш не умеет группироваться и при падении может получить травму. Но все же, не стоит сильно бояться падений. Природа устроила организм маленьких детей таким образом, чтобы минимизировать вред от падений. Кости детей в этом возрасте очень эластичны и риск переломов минимальный, а родничок помогает избежать серьезных сотрясений при падении или ударе.

Очень важна реакция родителей при частых падениях малыша. Не нужно каждый раз бежать к ребенку с ужасом на лице и поднимать его. Стоит ласково и спокойно подбодрить начинающего ходить ребенка и подождать, пока он сам поднимется и продолжит шаги.

Как только ребенок станет подвижнее, все опасные предметы нужно удалить из комнат, где малыш чаще всего находится, острые углы обезопасить, родители должны быть постоянно на чеку, не выпускать ребенка из зоны видимости.

Если ребенок рано начал ходить? Лучше раньше или позже?

 В случае, если малыш рано начинает ходить, не стоит сильно радоваться. Мышцы позвоночника и ног могут быть еще не совсем готовы и нагрузка может быть слишком большой для неокрепших мышц. У крупных, упитанных малышей могут возникнуть проблемы с формированием костно-мышечной системы ног. Чаще всего это проблемы с опорно-двигательным аппаратом наступают, если малыш не сам начал ходить, а его родители активно ускоряли это событие. Ножки ребенка искривляются под тяжестью его веса и это также сказывается на постановке стоп. Поэтому не стоит ускорять события, организм каждого ребенка настраивается на процесс хождения самостоятельно.

 Ребенок может начать поздно ходить по нескольким причинам. Возможно, у него еще не готовы мышцы ног и позвоночника к прямохождению. Или наблюдается ослабление иммунитета перенесенным заболеванием или родовой травмой.

Помощью ребенку в укреплении ответственных за хождение мышц станут упражнения и массаж.

Можно ли помочь малышу сделать первый шаг быстрее, если появление этого навыка запаздывает?

 — Самое главное – не форсировать события и методично выполнять рекомендации, которые помогут ребенку встать на ножки и ходить. Есть несколько действенных приемов, способных помочь освоить новый для него навык.

•    Предоставьте ребенку необходимое свободное от лишней мебели пространство для передвижения. Если есть возможность сделать одну комнату полностью безопасной и открытой для передвижения, то делайте, пользуйтесь манежем только в случае острой необходимости. Расставьте по комнате разные устойчивые предметы мебели, чтобы можно было опереться на них при необходимости. Разместите в разных частях комнаты любимые игрушки таким образом, чтобы нужно было отрываться от опоры, чтобы взять их.

•    Делайте массаж. Массаж необходим для укрепления и расслабления мышц, принимающих участие в хождении. Поглаживание, растирание и постукивание по мышцам голени, стоп, бедер хорошо воздействуют и принесут желаемый результат, но при массаже избегайте зону коленей по передней и задней поверхностям.

•    Регулярные гимнастика и стимулирующие упражнения. В комплекс упражнений входят сгибание и разгибание ног, приседания и потягивания с помощью одного из родителей, подпрыгивания на коленях у мамы или папы, занятия на футболе.

•    Игрушки-каталки могут помочь малышу почувствовать себя уверенней. Ребенок двигает перед собой игрушку и следует за ней практически самостоятельно. Стоит избегать использование ходунков и прыгунков, так как они задействуют только одни группы мышц, когда как при хождении используется большее их количество. 

ollforkids.ru

Когда ребенок начинает ходить самостоятельно без поддержки

Средний возраст, когда ребенок начинает ходить припадает приблизительно на возраст 12 месяцев. Поскольку детки индивидуально развиваются, то чаще всего возраст 9–15 месяцев именно тот период, когда ребенок начинает ходить самостоятельно. Поэтому, если кто-то хвалится, что его малыш начал ходить в 6 месяцев, то это, вероятно, имеется в виду – ряд шагов в ходунках или за руку с родителями.

В пору активного ползания ребенок понемногу старается подниматься, придерживаясь ручками за диван или стенки. И в один из прекрасных дней отпускает руки и совершает свой самый первый шаг. Как ускорить и облегчить процесс обучения ходьбе?

Во сколько месяцев ребенок начинает делать первые шаги

Родители еще не успели забыть свое восхищение от первой детской улыбки, переворотов малыша, прорезывание зубов, казалось, совсем недавно малыш пытался только сесть, как пришло время обучиться новым навыкам. Речь, конечно же, пойдет о первых шагах ребенка, которые всегда неуверенные и в первое время будут сопровождаться падениями.

Период, когда ребенок начинает ходить и делать первые шаги запомниться родителям на всю жизнь. Вначале малыш будет топать ножками с опорой, с помощью родных, а затем уже пойдет самостоятельно. Вскоре, освоив навыки движения, малыш будет прыгать по лужам и бегать неустанно за ярким мячиком.

Как было сказано вначале статьи, во сколько ребенок начинает ходить? дело сугубо индивидуальное. Первые шаги, которые делают дети, зависят от их особенностей в развитии. И если ваш ребенок начал ходить позже, чем остальные детки, то отчаиваться не стоит, в конце статьи вы убедитесь, что торопить ребенка не стоит. Однако, массаж и упражнения помогут малышу ускорить процесс, но от этого также не стоит ожидать быстрого результата.

На то, во сколько ребенок начинает ходить, влияют и такие факторы:

1. Генетика. Вам стоит поинтересоваться у своих родителей, когда вы начали ходить, от этого также будет зависеть и навыки вашего ребенка к первым попыткам сделать первые шаги.
2. Вес ребенка. Полненькие дети начинают ходить позже, чем их худые сверстники. Это объясняется тем, что неокрепшие ножки неспособны уверенно удерживать тяжелую массу тела.
3. Пол ребенка. Девочки начинают ходить самостоятельно раньше, чем мальчики.
4. Темперамент и характер малыша. Более спокойные и уравновешенные дети не спешат делать первые шаги, а вот детки, которым не сидится на одном месте, быстрее стремятся к движению и изучению окружающего мира. Поэтому непоседы всегда будут стремиться при любой удобной возможности встать на ножки.

Выполняя специальные упражнения, родители способствуют развитию мышечного корсета малыша. У ребенка хорошо развивается координация движений, которая так необходима в первом году жизни. Когда кроха научится переворачиваться, ползать, садиться и стоять без опоры, он чувствует себя более уверенным. Если малыш способен удержать свое равновесие около минуты, это значит, что он физически и морально готов к первым шагам.

Как происходят первые попытки ходить

В первые месяцы младенец, когда мама держит его вертикально под мышками, старается оттолкнуться ножками от твердой поверхности. Это еще не значит, что он хочет ходить, у ребенка срабатывает младенческий рефлекс. У малыша ножки еще совсем слабенькие, мускулатура не развита. Развитие мышц ног наблюдается у ребенка в тот момент, когда он старается самостоятельно перевернуться, ползать и садиться.

Сначала малыш, чтобы встать, будет использовать опору, зачастую это своя кроватка или другой устойчивый предмет. Руками, держась за опору, он сначала проделает несколько кругов по кроватке, а потом начнет знакомиться с комнатой. Спустя некоторое время малыш сможет, не держась руками за кровать, простоять некоторое время. Первые попытки будут выполнены в течение пары секунд, со временем этот показатель увеличится. Как только ребенок сможет уверенно стоять без опоры, он будет пробовать поднять игрушку, возвращаясь в прежнее положение.

Как только ножки окрепнут, можно учить ребенка ходить, придерживая его за обе руки. Помимо первых шагов, важно, чтобы он мог научиться садиться на попу с положения стоя, а не падать на нее. Постепенно ребенок освоит все навыки хождения: с применением опоры, с приседанием и наклоном. Пройдет еще немного времени, и ребенок начнет ходить самостоятельно.

На сегодняшний день часто встречаются малыши, которые ходят на носочках. Некоторые родители относятся к этому снисходительно – он так учится ходить, а как иначе. Походка малыша во многом отличается от тех движений, которые выполняет взрослый человек.

Несколько типичных отличий:

• при ходьбе малыш ставит стопы параллельно друг другу;
• шаги выполняются без перекатывания между пяткой и носком;
• из-за слабости и неспособности удержать равновесие, первая попытка пойти сопровождается падением.

Исходя из этого, родителям следует внимательно следить за тем, как ходит их кроха, всегда быть начеку, в опасных ситуациях подстраховать. Также чрезвычайно важно создать безопасные условия для подвижных тренировок. Убрать мелкие и громоздкие игрушки, если учение проходит дома, заклеить острые углы, чтобы ребенок не поранился.

Когда ребенок начинает ходить и часто падает, ему важна поддержка любящих родителей. За любые попытки ходить самостоятельно родителям следует поощрять своего малыша ласковыми словами. Это вселяет уверенность и придает сил каждому ребенку. Когда ребенок упал на попу, можно подождать и понаблюдать, чтобы малыш попытался подняться и продолжил дальше ходить самостоятельно по комнате.

Учимся ходить вместе с малышом

Побудить ребеночка делать шаги можно, но помогая ему выполнять необходимые упражнения.

1. Подниматься и держаться самостоятельно. Сначала ребенок поднимается на ноги, далее встает на пальчики, придерживаясь за мебель. Теперь начинается реальная нагрузка для ног: он ставит первую ногу вперед, потом переставляет другую. Затем отпускает мебель, рассчитывая исключительно на свои ножки. Таким образом, с каждым днем они становятся все крепче, а шаги – увереннее. Позаботьтесь о том, чтобы вблизи каждый раз находился стул — малыш сумеет уцепиться за него, в случае падения.
2. Стоять и идти. Когда малыш обучился подниматься и стоять самостоятельно, совершайте с ним не очень большие прогулки по комнате, держа за ручку. Так он быстро привыкнет переставлять ноги, не опираясь на что-то или не придерживаясь за мебель.
3. Идти без поддержки. Когда ребенок начинает ходить без помощи других, он сам зачастую пугается своей смелости, садится на пол и доползает до цели уже на четвереньках. В это время рекомендуется поставить малыша в 2-х метрах от себя и распахнуть к нему призывно руки. Настанет час когда он осмелится и сделает самостоятельно шаг вам навстречу. Сначала робко неуверенно, а потом все смелее. Это событие родители сохранят в памяти навсегда.

Для того чтобы малыш быстрее начал сам ходить, можно использовать дополнительные занятия:

• Массаж. Его принцип – систематичность. Производите поглаживающие движения, затем перейдите к растиранию легкому, без нажима. Далее перейдите к слабому постукиванию по спинке, голеням и стопам ребенка. Систематическое массирование уберет гипертонус и укрепит мышцы.
• Зарядка с использованием стимулирующих упражнений. К этому комплексу причисляют сгибание и разгибание ножек в коленях, умение стоять на носочках, приседания на ножках и подпрыгивание. О количестве повторов упражнений необходимо выяснить у наблюдающего педиатра.
• Игрушки на колесиках (каталки). Ребята обожают такие игрушки. Играя, ребенок способен легко налегать на каталку и толкать ее вперед, делая при этом шаги. Что нельзя сказать о ходунках, они не создают мышцам требующейся нагрузки и не стимулируют навыков самостоятельной ходьбы.
• Необходимое пространство для ходьбы. Если у ребенка предостаточно свободного места, ему можно свободно перемещаться по комнате, то он быстро обучится ходить. Но необходимо обязательно позаботиться о его безопасности — спрятать небольшие вещи подальше, закрепить ненадежно стоящие предметы мебели, спрятать шнуры, обезопасить электророзетки и другие рискованные объекты.

Не забывайте хвалить малыша за каждую выполненную попытку самому сделать шаг, ведь его нужно мотивировать и поддерживать! Во сколько ребенок начинает ходить без посторонней помощи совершенно не важно. Многие детки выучились самостоятельно идти гораздо позднее одного года жизни. Пожалуйста, не зацикливайтесь на этом. Если малыш развивается (сидит, поднимается, переворачивается, ползает) нормально, то и ходить он станет хорошо, пусть и попозже.

Упражнения, чтобы ребенку помочь ходить

Приспособления, помогающие детям учиться ходить

В стремлении помочь детворе быстрее научиться передвигаться на ножках, преуспели производители следующих приспособлений:

1. Ходунки. О них дискуссии не умолкают, однако, полезность их для мышц детей под вопросом. Поскольку малыш в ходунках просто сидит и передвигается, отталкиваясь от пола. Он не обучается держать собственное туловище, напрягать ножки.
2. Машинка с ручкой. Это игрушка принесет гораздо больше пользы, чем ходунки, так как ребенок придерживается за ручку и непосредственно переступает ногами.
3. Вожжи. Смотрятся они не очень изысканно. Это приспособление напоминает постромки, которые пролегают под грудью малыша, скрепляются на спине и дают возможность взрослому удерживать ребенка при ходьбе. Взрослый вполне может управлять перемещением ребенка. Они подходят детям, которые никак не осмелятся без поддержки начать ходить сами.

Первые шаги – обеспечим малышу безопасность

Когда ребенок начинает ходить самостоятельно, побеспокойтесь, чтобы в доме было максимально безопасно. Снимите из зоны досягаемости малыша все без исключения небезопасные для него предметы, ведь он уже сам может передвигаться по комнате.

Критическим взглядом окиньте жилплощадь:

• Спрячьте либо положите подальше все дорогие, непрочные и увесистые объекты, которые присутствуют в пределах досягаемости крохи и могут вызвать его интерес.
• Лучше снимите со стола скатерть. Ее так просто стянуть, а вместе с ней и все, что стоит на столе.
• Заблокируйте особыми заглушками все электророзетки.
• Уберете всю домашнюю химию.
• И, безусловно, спрячьте все без исключения опасные предметы (бьющиеся, режущие, колющие) в недосягаемое для малыша место.

В общем, сделайте все возможное, для того чтобы ребенок на своем пути не повстречался с опасными объектами.

Детская обувь, в которой легко учиться ходить

1. Обувь, предназначенная для детишек, которые учатся ходить, должна быть мягкой и легкой. По мнению ортопедов, правильная обувь должна обладать добротным задником, который хорошо фиксирует пятку; эластичным супинатором; гнущейся подошвой; липучками, шнурками или иными застежками, регулирующими подъем.
2. Стопа в ботиночке не должна быть зажатой, но болтаться тоже не должна, иначе ребенку может угрожать косолапость.
3. Все время ходить ребенку в обуви не следует. Когда деятельность связок осуществляет обувь, они никогда не станут сильными, да и ногам иногда необходимо предоставлять покой. Пусть ребенок определенный период бегает босиком и ножки его разомнутся. Помимо этого, как говорят специалисты, через кожу стоп происходит стимулирование формирования головного мозга. По этой причине, необходимо чередовать ходьбу обутыми и босыми ногами.

Если ребенок начал ходить слишком рано или слишком поздно

Родители всячески радуются, когда ребенок начинает ходить раньше срока и помогают освоить данный навык и укрепить умение ходить. Однако в этом случае стоит отметить, что в столь раннем возрасте у ребенка позвоночник недостаточно крепкий. И любые попытки сделать первые шаги в возрасте раньше срока дают нагрузки на неокрепшие мышцы. Поэтому родителям стоит с особой внимательностью следить за дальнейшим развитием ребенка, чтобы ранние попытки ходьбы не привели к искривлению ножек у малыша или повлияли на деформацию стоп.

Если у ребенка не получилось ходить к году, это еще не о чем не говорит, а лишь подсказывает родителям, что возможно, мышцы малыша недостаточно крепкие, чтобы удержать все свое тело в вертикальном положении. Но и не стоит откладывать поход к врачу за консультацией, если в довольно позднем возрасте малыш не соизволил сделать хотя бы малейшие попытки. Тогда специалист осмотрит малыша и даст правильные рекомендации. Возможно, причиной в данном случае может быть ослабленный иммунитет.

Подводя итоги

Не стоит переживать, если ребенок ваших друзей, как вам кажется, более развит, а свой немного запаздывает. Бесспорно, есть критерии, о которых заявляют врачи, возрастные отличительные черты и навыки. На вопрос, когда ребенок начинает ходить самостоятельно, можно ответить так: любой малыш индивидуален, и не надо требовать от него того, что он пока не может сделать. В момент своего первого шага ребенок не просто обучается идти, он фактически совершает шаг к личной самостоятельности и свободе. И на сложной дороге ему встретятся коварные ступеньки и острые углы, ссадины, шишки и будут слезы от ушибов. Ребенок тысячный раз будет падать, и подниматься до тех пор, пока рано или поздно, не обучится уверенно стоять на ножках и смело идти вперед. Запаситесь терпением и поддержите вашего малютку, скажите ему, что вы в него верите, и хвалите за все свершения.

Первые шаги: 6 советов родителям

Ребенок ходит в 9 месяцев

babyrebenok.ru

Как научить ребенка ходить самостоятельно

Мама может многое сделать, чтобы помочь ребенку подготовиться к первым шагам. Нужно понимать, что подготовительные процессы идут в нем много месяцев — сами по себе. Это развитие зрительно-моторной координации, тонуса и равновесия, взаимодействия полушарий — кстати, важнее всего здесь процесс ползания. Постепенно ребенок учится ощущать размеры своего тела, изучает его подвижность. Пока все эти процессы не созреют, ходить еще рано.

Кальций — ключевой микроэлемент, необходимый для нормального развития костной системы. Особенно важна его роль в периоды интенсивного развития и роста организма. Важно не только количество кальция в продукте, но и то, насколько хорошо он усваивается организмом.  Творожок «Агуша» содержит натуральный витамин К2, который помогает кальцию встроиться в косточки и зубки малыша.

Этапы подготовки и ваша поддержка

• 4 – 7 месяцев: малыш сидит. Когда ребенок начинает сидеть без поддержки — это первый этап повышения его мобильности. Сидение помогает укреплять мышцы, которые будут задействованы для того, чтобы учиться стоять на ногах. Весьма эффективное и одновременно простое упражнение для набора силы ребенком — катание мячика взад-вперед перед собой. Взрослый может держать перед малышом игрушку и водить ею слева направо, стимулируя малыша тянуться за ней то в одну, то в другую сторону. Важно дать укрепиться нужным мышцам — скоро им придется серьезно потрудиться.
• 7 – 10 месяцев: малыш ползает. Самое важное в процессе ползания — научиться двигать руками и ногами одновременно. Это пригодится при ходьбе. Помогите ребенку овладеть этим навыком, стимулируя его проползти из одного угла комнаты в другой. Обязательно похвалите малыша за такое достижение! В процессе ползания укрепляются мышцы шеи, спины, рук и ног. Также появляется больше контроля над бедрами, мышцы которых будут задействованы при подъеме на ногах вверх и опускании вниз.

 

• 8 – 9 месяцев: малыш подтягивается, держась за опору, и встает на ноги. Мышцы малыша крепнут и уже в состоянии удерживать вес всего тела. Ребенок же становится более любопытным, и, почувствовав силу в теле, он начнет тянуться наверх, хватаясь за мебель, бортик кроватки или за родителей. Сейчас самое время помогать ему начинать улавливать первые намеки на чувство равновесия в вертикальном положении на ногах. Помогите ребенку научиться подтягиваться вверх. Малыш должен понять, что это движение обратно тому, которое он выполняет, когда из положения стоя опускается в положение сидя.
• 8 – 10 месяцев: малыш ходит при вашей поддержке за две руки. Когда ребенок начнет вставать на ноги и удерживать равновесие (пока еще не отпуская ваших рук), помогите ему сделать несколько шагов. Время от времени вы можете убирать одну руку, чтобы малыш учился держать равновесие. Практика здесь решает все — ее должно быть как можно больше. Не ограничивайте ребенка в движении: чем больше у него будет возможностей тренироваться стоять на ногах, тем проще ему будет решиться на первые самостоятельные шаги.
• 9 – 10 месяцев: малыш ходит сам вдоль опоры. Ребенок перемещается вдоль бортика кроватки, мебели и стен. Убедитесь, что квартира безопасна для таких путешествий. Подбадривайте малыша, чтобы он отпускал ненадолго от себя опору — отрывался руками от стены. Не забудьте: падать должно быть мягко! Удар смягчат ковер и подгузник. Разложите любимые игрушки ребенка по всему доступному ему пространству и поощряйте малыша подбадриваниями и похвалой, если он старается дойти до них с опорой на стену и мебель. Пространство на полу надо освободить от ненужных предметов.
• 9 – 11 месяцев: малыш самостоятельно встает и стоит без опоры и поддержки. Равновесие — самое важное в ходьбе. Если ребенок может стоять и балансировать в течение нескольких секунд — это сигнал того, что, видимо, малыш скоро решится на первые шаги. Превратите удерживание равновесия в игру: сядьте на пол вместе с ребенком и помогите ему встать на ноги. Считайте, как долго он может стоять на ногах до тех пор, пока не начнет терять равновесие. Хвалите за каждую попытку.

 

Если не препятствовать естественному развитию ребенка, он сам решит, когда ему встать и пойти. Если он этого не делает, значит что-то мешает: нет физических сил или самого мотива ходить. Если ребенок нормально развит, но у него не возникает желания ходить, возможно, малыша слишком опекают, все ему приносят по первому требованию — то есть у него нет никакого стимула перемещаться в пространстве. 

• 9 – 16 месяцев: малыш делает первые шаги без поддержки. Первые шаги — это великое дело. Самое главное на данном этапе для ребенка — научиться приподнимать ногу, удерживая равновесие на другой. Уделите ему внимание: каждый шаг заслуживает бурной похвалы и подбадривания. По сравнению с тем, как работают мышцы в положении стоя на ногах, в ходьбе мышцы бедер и коленей должны быть более расслабленными, это сейчас и предстоит понять малышу. Вы можете сесть на пол и, подбадривая ребенка, медленно вести его, пока он не обретет равновесие и не попробует идти без вас.
• 12 – 16 месяцев: ребенок ходит. Ходить получится не с первой попытки, не раз и не два он оступится, прежде чем сможет передвигаться ровно и без запинок. Поощряйте любые попытки ребенка исследовать свои возможности. Хвалите, хвалите, хвалите. И не забывайте, что некоторые дети будут предпочитать иногда возвращаться к ползанию, пока они не обретут уверенности в своих силах. Поощряйте ходьбу. Например, опуская ребенка с рук вниз, ставьте его на ноги, а не сажайте на пол.

Чтобы ребенку было легче научиться ходить, вам нужно создать для этого необходимые условия и подготовить безопасное пространство вокруг него. Давайте поговорим об этом.

 

• Ребенку нужно много двигаться. Занимайтесь с малышом гимнастикой, ходите на плавание, окружайте его привлекательными стимулами, заставляющими двигаться. Манеж, ходунки, долгие прогулки в коляске в состоянии бодрствования и другие способы ограничить малыша и обеспечить безопасность — все это снижает вашу тревогу, но мешает развитию ребенка.
• Давайте ребенку шанс показать, на что он способен. Чтобы не затягивать с первыми шагами, не берите ребенка на руки, когда хотите перенести его с места на место. Наоборот, поощряйте его попытки передвигаться самостоятельно, вместо того чтобы всегда рассчитывать на вас.
• Учитывайте особенности ребенка. Бывает, что вполне хорошо физически развитые малыши не проявляют достаточно интереса к ходьбе. Конечно, важен темперамент: спокойные дети не спешат сделать первые шаги в отличие от своих более активных сверстников, так же как и крупные малыши в сравнении с невысокими и стройными ровесниками.
• У ребенка должна быть причина для того, чтобы встать и пойти.Развивайте и поощряйте самостоятельность: вы не всегда будете рядом с ним, пора понемногу учиться добиваться желаемого самому! Попробуйте заинтересовать ребенка чем-то, что находится выше уровня пола. Например, если ребенок играет с игрушками на полу, расположите некоторую их часть на журнальном столике или книжной полке выше уровня пола. Также можно разместить игрушки не в одном месте в детской, а распределить их на уровне глаз ребенка по всему доступному пространству. Это может повысить мотивацию к овладению навыками ходьбы.
• Позвольте ребенку учиться самому. Если мама, папа или старшие родственники пытаются страховать ребенка от падения — например, придерживая его затылок ладонью, — это приводит к нарушению равновесия. Малыш вместо того, чтобы выстраивать ось вертикально, опираясь на ножки, пружиня и раскачиваясь из стороны в сторону, начинает переносить часть веса на ладонь взрослого и заваливаться назад без опоры. Ребенок должен освоить ходьбу сам. Это его работа, помощники тут только помешают.

Да, маме больно смотреть на падающего малыша. Но не забывайте: падения — часть работы и лучший стимул для развития равновесия. Если кроху все время ловят и страхуют, как же он научится безопасно падать? Даже если ребенок плачет, не стоит его чересчур жалеть: через некоторое время он успокоится и опять будет пытаться встать и пойти. Не вмешиваясь в этот процесс, вы даете ему возможность пережить опыт преодоления себя и победы над неудачами, без которого он не научится добиваться своего.

Однако некоторые падения все-таки можно предотвратить — это падения на скользком полу. Для этого позвольте ребенку ходить с босыми ножками или в специальных носочках с прорезиненной подошвой.

Дополнительным фактором, который будет работать в пользу ходьбы, является включение в рацион ребенка достаточного количества содержащих кальций продуктов. В этот период очень важно поддержать растущий организм питанием, направленным на укрепление костей и связок. 

И напоследок — веселитесь! Чаще включайте музыку и танцуйте — ребенок будет повторять движения за вами, приседая, пружиня и делая повороты. Это укрепит его ножки и спинку и поможет осваивать ходьбу.

Очень важно ответственно отнестись к созданию безопасного дома, который станет для ребенка обучающей и развивающей средой. Что можно предпринять, чтобы сделать пространство для ребенка безопасным?

• Позаботьтесь о том, чтобы пол был мягким. На пол можно постелить ковер или другое покрытие, надежно зафиксированное так, чтобы малыш не мог споткнуться о него.
• На розетках должны быть заглушки.
• Провода важно спрятать в плинтусы.
• Используйте дверные ограничители.
• Установите запоры, замки, задвижки на дверцы шкафчиков и тумбочек, не позволяющие ребенку прищемить пальцы дверью.
• Выход на лестницы (если они есть в доме) необходимо перегородить специальными воротами.
• Уберите все ножи, посуду и любые бьющиеся предметы.
• Держите горячую еду и напитки подальше от края стола.
• Устраните любую возможность доступа к химическим средствам для уборки дома.
• Используйте специальные заглушки для кранов.
• Установите блокировку на сиденье унитаза.
• Держите мусорные контейнеры закрытыми.
• Аптечка с лекарствами должна переехать как можно дальше и выше.
• Блокируйте доступ к любой габаритной мебели, которую можно опрокинуть.
• Пользуйтесь силиконовой защитой острых углов мебели.
• Уберите все электроприборы в недоступные для малыша места.
• Никакого доступа к газовым вентилям.
• Уберите все принадлежности для разведения огня.

Сейчас для любой бытовой задачи есть решение и специальные приспособления на все случаи жизни, которые можно как купить, так и сделать самим. Пусть ваш дом будет какое-то время не таким нарядным и наполненным милыми мелочами, зато вам не придется постоянно фиксировать свое внимание на ребенке и тревожиться.

Правильная обувь для первого шага — какой она должна быть? Здесь мнения отечественных и зарубежных специалистов расходятся. Западные педиатры считают, что, когда ребенок ходит в помещении, лучше оставлять его ножки босыми: так лучше тренируется голеностоп. Российские врачи, как только узнают, что ребенок собирается пойти, прописывают обувь с супинаторами и жестким высоким задником. Считается, что такие ботиночки способствуют профилактике плоскостопия. Для принятия взвешенного решения проконсультируйтесь с ортопедом; если показаний к специальной, ортопедической обуви у ребенка нет, то аргументов в пользу голых ножек дома у вас больше. Или носочков с прорезиненной подошвой, если пол холодный. Выбор остается за вами — ваше мнение здесь решающее.

Сегодня в магазинах вы видите немало устройств, которые созданы, чтобы помочь ребенку начать ходить. Давайте изучим основные из них.

• Ходунки. Это круглые столики с мягким сиденьем на колесиках по периметру, в которых малыш может передвигаться, отталкиваясь ногами от пола. В передней части, прямо перед ним обычно размещена развивающая игровая панель. В некоторых западных странах набирает силу протест общественности против этих устройств (например, Канада запретила ходунки, в США сейчас идет активная работа в этом же направлении). К сожалению, немало несчастных случаев происходило с малышами, находившимися в ходунках. Большинства этих ситуаций можно было бы избежать, если бы взрослые соблюдали требования к организации безопасного пространства для ребенка. Но так или иначе, использование ходунков может замедлить развитие навыков ходьбы, так как малыш лишен возможности двигаться и тренировать мышцы. Но короткое пребывание в ходунках (в пределах 30 – 60 минут в течение дня) кажется приемлемым компромиссом.
• Вожжи-поводок. Это ремни, похожие на шлейку для собак. Можно рассмотреть этот вариант для использования в условиях сырой и грязной погоды. Для этого малыш уже должен уметь ходить, разве что не всегда держать баланс.
• Тележка-каталка. Тележка с высокой ручкой (как у коляски) на четырех колесах. Малыши толкают ее перед собой, и это придает им уверенности в собственных силах при ходьбе на определенном этапе. Не стоит их использовать для самого обучения ходьбе. В этом случае ребенок не научится правильно балансировать: вес тела будет переноситься на руки, центр тяжести смещаться, а это уже совсем другие исходные условия, чем при самостоятельной ходьбе.

Мы поговорили о первых шагах малыша, о том, как он к ним готовится и как вы можете ему в этом помочь. Создание благоприятных, стимулирующих и, главное, безопасных условий в доме, а также ваша любовь и поддержка — залог того, что обучение ходьбе пройдет для вас с ребенком максимально спокойно и захватывающе. Конечно, не стоит забывать о правильном питании: малышу нужен кальций, и он должен отлично усваиваться — предложите ему творожок «Агуша» с витамином К2. И еще раз напомним вам о самом главном: почаще хвалите ребенка! По степени преодоления и серьезности подготовки ходьба для малыша — это достижение, не сравнимое ни с чем другим во взрослой жизни. По достоинству оценивайте первые шажки ребенка.

agulife.ru

Во сколько месяцев ребенок начинает ходить: нормы и сроки

Первые навыки переворотов и первый шаг – эти изменения, безусловно, радуют маму и заставляют гордиться своим малышом. И хорошо, если она поддерживает, но не подталкивает его к ним. Часто в погоне за более способными сверстниками женщины летят стремглав и приобретают для своих детей каталки, вожжи, ходунки и прочие приспособления, заставляя тех учиться ходить быстрее. Нужно ли это делать и можно ли этим навредить? Читайте сегодня о том, во сколько месяцев ребенок начинает ходить.

Нормы и сроки

Проанализировав анатомические особенности детей разного возраста, а также опыт предыдущих поколений, медики разработали нормативы по части ползания, сидения и хождения для крох разного возраста. Причем некоторые из них пошли дальше, заявив, что ребенок должен начать ходить в 11 – 12 месяцев, чтобы к году, когда он, наконец, попадет на прием к ортопеду, смог там красиво «дефилировать» по коридору.

К сожалению, на эти заявления большинство мам и ориентируется, забывая о том, что каждый ребенок – индивидуальность. Обычно малыши пробуют делать первые шаги в возрасте около 12 месяцев, но ведь им предшествует умение самостоятельно вставать и стоять. А потом нужно еще научиться ходить за ручку или за две, а то и вовсе держась за окружающие предметы…

Из этого можно сделать вывод, что нормы очень размыты и охватывают промежуток между 9 месяцами и полутора годами. На них и следует ориентироваться.

Что влияет на сроки начала хождения

Тот факт, во сколько дети начинают ходить сами, зависит от:

• Генетики. Старания родителей и помощь ребенку иногда вдребезги разбивает природа. Он при всем желании не сможет сделать первые шаги в 9 месяцев, если мать или отец пошли после года. Это подтверждает и Комаровский, описывая в книгах, что малыш наследует черты предков (появление зубов, рост, возраст, когда учится говорить).
• Конституции. Можно сколько угодно размышлять о том, как хорошо развивается кроха и как много у него талантов, но природу не обманешь. Если он пухлый, он будет дольше своих сверстников сидеть.
• Пола. В это сложно поверить, но если у Вас мальчик, приготовьтесь подольше с ним «посидеть», ну или ползать, кому как. Девочка пойдет быстрее. Чем это объясняется, пока неизвестно.
• Темперамента. Есть дети спокойные или непоседливые. Первые любят познавать мир сидя, в то время как вторые берут его нахрапом: спотыкаясь, падая и поднимаясь, они идут осваивать новые территории, открывать новые шкафы.

Первые предпосылки к хождению отмечаются уже в 8-месячном возрасте. В это время кроха пытается вставать на ножки сначала с поддержкой, а затем без. Теперь его задача – обрести чувство равновесия и уверенность в себе.

Как помочь начать ходить

Помочь ребенку самостоятельно научиться ходить быстрее можно. Тем более что в этом случае от Вас требуется всего ничего:

• Обеспечить пространство. Хорошо, если у мамы один ребенок. Она время ему уделит, с ним поиграет, за ним всегда присмотрит. Если детей больше, наблюдается злоупотребление манежем. Проще посадить в него малыша и в этот момент приготовить обед, не переживая, что мелкая игрушка старшего окажется во рту или в носу. А ведь дети «из манежа» потом позже начнут ходить, что и неудивительно. Если места нет, то где тренироваться?
• Делать массажи. Правильное воздействие на мышцы – это всегда хорошо. Их не зря рекомендуют делать грудничкам и детям постарше курсами. Как раз ближе к году – последний из них. Причем его можно попытаться сделать и самостоятельно. Важно лишь поглаживать, растирать и постукивать мышцы голени, а также саму стопу. Одним словом, задействовать то, что понадобится крохе при хождении. Суть массажа в этом возрасте – в укреплении и расслаблении.
• Гимнастика. «В здоровом теле – здоровый дух» — уверены мамы, которые ежедневно находят время для занятий со своим крохой, и правильно делают. Упражнения просты: сгибание и разгибание ножек, приседания, потягушки (можно с маминой помощью), наконец, перекатывания на фитболе. Интересно, что это помогает не только быстрее научиться ходить, но и наладить контакт, приятно провести время.
• Правильно подобранная обувь. Посмотрите, как передвигается малыш, который только начал ходить. Стопы он ставит параллельно друг другу, а шаги будто «печатает», ведь еще не умеет перекатываться с пятки на носок. Добавьте сюда неумение держать центр тяжести, и Вы поймете, как сильно ему надо помочь. Верный способ – подобрать обувь на тонкой и гибкой подошве с твердым задником.

Обратите внимание! Если и подошва будет твердой, кроха станет еще чаще спотыкаться. От заваливания назад его спасет маленький устойчивый каблук. Также должен присутствовать гибкий супинатор – он способствует правильному формированию стопы, правда, не все медики с этим согласны.

Для облегчения ходьбы боковые и верхние части должны быть достаточно мягкими, чтобы на сгибе образовывались складки. По возможности лучше выбирать модели из натуральной замши или кожи – материалы позволят ножке дышать.

Как все происходит

Важно четко понимать, что обучение хождению – это кропотливый труд. Первый этап на пути к успеху – это умение стоять у опоры. Как правило, дети приобретают его в 8 месяцев. В 9 они уже стоят, держась за опору одной ручкой. Дальше – больше. В 10 месяцев кроха пытается оторвать одну ручку, чтобы дотянуться ею до следующей опоры.

В возрасте 11 месяцев многие родители «не чувствуют» к вечеру спины из-за постоянного хождения с малышом «за обе ручки». Тогда же он учится отрываться от опор, чтобы самостоятельно стоять без поддержки. Следующий этап – первые шаги.

Чтобы приблизить его, можно пойти на хитрость. Расставьте по периметру комнаты стульчики, и малыш будет передвигаться, держась за них. Правда, есть дети, которые идут, придерживаясь за стену, было бы желание. Его, кстати, тоже можно вызвать. Достаточно «случайно» положить любимую игрушку подальше, но недалеко от опоры, и исчезнуть из поля зрения крохи. Скорее всего, он за ней потянется.

Когда малыш пошел, тоже рано радоваться. Ему еще долго нужно тренироваться, чтобы отточить свои умения. А оттачивать он их будет при падении. Здесь очень важно не только помогать, но и правильно реагировать. Ваша задача в этот период – быть начеку, а также убрать острые предметы, чтобы исключить риск серьезных травм.

Хуже всего, когда малыш падает плашмя, вперед или назад. Неумение выставлять ручки способно сыграть с ним злую шутку: затылок и лицо могут быть разбиты в кровь. Психологи и мамы на форумах рекомендуют дать ему возможность научиться их выставлять. Как? Не бежать сломя голову, когда кроха упал. Не кричать, спрашивая, ударился ли он, не паниковать: часто дети плачут, так как пугаются реакции родителей.

Лучше ласково и спокойно подбодрить, подождав, пока карапуз самостоятельно поднимется. И не нужно бояться падений: косточки у деток пока эластичны, а риск переломов – минимален. Но сильно расслабляться из-за этого также нельзя. Если кроха больно ударится, возможно, на время вовсе откажется от изучения мира таким способом. Бывали прецеденты. Чтобы их избежать, можно стараться учиться ходить там, где падать мягко.

Стоит ли использовать ходунки, вожжи, каталку

Производители детских товаров для детей неугомонны: ежедневно они придумывают самые разные приспособления для наших детей, уверяя, что эффективность их использования подкрепляет статистика. Верить им или нет, личное дело каждого, но помните о том, что:

• Ходунки – это нагрузка на незрелую спинку. К тому же их редко оснащают функцией регулирования по высоте. В итоге, не все дети в ходунках достают ножками до пола. Чем это может закончиться? Хождением на носочках или цыпочках. В отдельных случаях ситуация может потребовать вмешательства специалистов, выполнения массажей и физиопроцедур, правда, если дело в проблемах со здоровьем малыша.
• Вожжи – это потенциальная опасность. Приобрели их как-то наши друзья. Ребенок бегал, мама – за ним. Если падал, она всегда подстраховывала, удерживала и все были довольны, но до поры до времени.

Когда вожжи убрали, падения не прекратились. Однако, как показала практика, малышка не научилась, падая, выставлять ручки вперед. В итоге, она летела лицом вниз, разбивая его в кровь. Больше довольных не было. Мучились около полугода, пока естественный, казалось бы, навык, не восстановился.

Еще часто используют каталки. Забавные игрушки, которые заставляют ребенка ходить, держась за них. В принципе, в них нет ничего опасного, если используются они, когда малыш научится сам передвигаться. В любом случае, как уже было сказано, использовать что-то или нет – дело каждого. Главное, выбирая, давать дозировано, ведь все полезно в меру.

Когда беспокоиться

Самое раннее, когда малыши умеют ходить – 9 – 10 месяцев. Некоторые пытаются и раньше, но поощрять это не стоит. В это время мышцы еще не окрепли, нагрузка на позвоночник колоссальная. У крупных деток такие попытки могут закончиться искривлением голени, неправильной постановкой стоп.

Врачи говорят, что до 1,5 лет беспокоиться не следует. К этому моменту и недоношенные дети, страдающие обычно избыточной подвижностью суставов и неразвитостью мышечных волокон осваивают нужный навык. Позже нужно идти к специалистам. Правда, если предпосылок к хождению нет, не стоит затягивать. Чем раньше будет обнаружена проблема, если она есть, тем легче ее будет корректировать.

Каждый ребенок по-своему прекрасен. И даже если Ваш по-прежнему не хочет ходить, не стоит его сбрасывать со счетов, это тоже достойный соперник: «сидячие» дети быстрее учатся выражать эмоции словами, следовательно, раньше могут заговорить.

www.baby-lifestyle.ru