Мальчик в 14 лет: воспитание мальчика или девочки 14 лет

Содержание

воспитание мальчика или девочки 14 лет

Для подростков 13 14 лет – период активного взросления. Это время психологических и физиологических изменений.

Мальчики и девочки в 14 лет: физиологические особенности

Мальчик в этом возрасте активно растет – за лето он может стать выше на 10 см.
Быстрый рост может быть опасным – органы порой не успевают расти с той же скоростью, а позвоночник достаточно укрепляться, чтобы справляться с новой нагрузкой.

Если ваш сын быстро растёт – внимательно следите за его здоровьем, больше внимания стоит уделить занятиям спортом – физическая нагрузка развивает мышечный корсет.

Также у мальчиков происходит перестройка организма – начинает ломаться голос, возможно увеличение потливости и появление проблем с кожей на лице.

Сейчас нужно обращать внимание на соблюдение гигиены, подобрать подходящую косметику. Иначе легко получить дополнительные проблемы с самооценкой.

.

Становиться заметной разница с друзьями – не все мальчики развиваются одинаково.
Некоторые достигают полового созревания, другие – нет, часто два друга в классе имеют разный рост: один уже высокий, а другой – еще не вырос.

В этом нет ничего страшного, со временем все изменится – важно, чтобы школьник понимал это.

Внешность девочек меняется ещё сильнее – они вытягиваются, обретают женственные формы, многие начинают полнеть или худеть. Чаще всего девочки не довольны своим внешним видом – не важно, что именно с ними происходит.

Сниженная самооценка –частая проблема девочек в 14 лет.

Кого-то раздражает угловатость своего тела, кого-то не радует большая грудь.
Появляется много наносов по уходу за внешностью – волосы им теперь приходится мыть каждый день из-за активной работы сальных желез. Могут также, как и у мальчиков появиться проблемы с кожей на лице. У некоторых это- время начала менструации, и теперь нужно внимательно следить за собственной гигиеной.

Помогите вашей дочери подобрать подходящую косметику, научите её ухаживать за собой. Нужно объяснить, что она взрослеет, меняется. Для девушки очень важно быть красивой, аккуратной и ухоженной. Это не только здоровье и внешний вид девочки, это основа уверенности в себе.

Ещё не взрослые, но уже не дети – как заявить о себе?

Самая большая проблема этого возраста в определении своего места в обществе, и вообще – в жизни.


Ты понимаешь, что ты уже не ребенок, но, в то же время, взрослые еще не относятся к тебе на равных и продолжают воспринимать по-прежнему. Это обидно.

Мария

Чтобы заявить о себе, подростки часто начинают использовать «не лучшие» методы. Мальчики часто начинают курить, употреблять спиртные напитки, вызывающе себя вести, привлекать внимание к себе противоположного пола. Чтобы выглядеть старше своих лет, девочки ярко красятся, могут сделать тату или пирсинг, могут взять в руки сигареты или позволить себе спиртное.

Многие подростки считают, что взрослости им придаст дерзкое поведение, грубость, агрессивность и вредные привычки.

К сожалению, так ведут себя те школьники, которые не умеют иначе заявить о себе.

Ребенку важно понять, что показатель взрослости – это умение увидеть цель и добиться своего в жизни, взять ответственность за себя и собственные поступки.

Родителям нужно принять то, что лучше считаться с интересами ребенка и воспринимать на равных. Путь он участвует в важных семейных советах, учитывайте его мнение при принятии решений. Так тинейджер будет ощущать собственную значимость среди родных и своё значение дома.

Что думают подростки о своём возрасте в четырнадцать.

«Я учусь в хореографическом училище. Благодарна родителям, что привели меня сюда! Я считаю, что именно танцу и спорту подвластно изменить судьбу маленького человека не только физически, но и духовно. Если серьезно заниматься, то мир ребенка меняется на сто процентов.

Я пришла в училище одним человеком, а сейчас – совсем другая. Мне подвластны любые задачи и цели. Я не тот, кто не сломается при первых же трудностях. Трудолюбие, ответственность, уважение к себе и к другим, любовь к музыке и пластике тела – все это дали мне мои любимые педагоги и друзья. Есть мнение, что все балерины по отношению к друг другу конкурентки. На самом деле, это не так. Мы делаем одно общее дело – создаем искусство танца.»

Ася

Комментарий психолога центра К.О.Т.
«Когда у мальчика или девочки есть сообщество, в котором у него хороший статус и дело, где он чувствует себя успешным, при этом ощущая ещё и поддержку родителей – об чаще всего чувствует себя уверенным и счастливы.»


Как помочь подростку – советы для родителей и подростков

старший подростковый возраст 14–16 лет

Родителям подростков необходимо понять и принять, что в этот период личность подростка претерпевает изменения, идет борьба межу детством и взрослением, осознанием себя как личности. Именно в это время подросткам очень нужна помощь заботливых и любящих родителей, которые помогут им войти во взрослую жизнь.

Ключевой вопрос, который задает себе ребенок в этом возрасте – «Кто я?». Психологи называют этот период формированием «Я – концепции», которая будет сопровождать ребенка на протяжении всей жизни.

Физическое развитие ребенка

В подростковом возрасте продолжается формирование скелета, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем.

В этот период необходимо обратить особое внимание на предупреждение разного рода искривлений в связи с развитием костной системы организма: она становится более прочной, чем в младшем возрасте, но еще не заканчивается окостенение позвоночника, грудной клетки, таза и конечностей. Особенно вредна неправильная поза при сидении подростка за столом: затрудняется легочная вентиляция, уменьшается снабжение мозга кислородом, фиксируется искривление позвоночника.

Следует учесть, что если в этом возрасте не будет обращено специальное внимание на развитие ловкости, пластичности и красоты движений, то в последующий период обычно труднее овладевать ими, а неловкость и угловатость движений, присущая подростку, может сохраниться на всю жизнь.

Нервная система подростка еще находится в стадии формирования, и является относительно несовершенной. Поэтому в этот период так важно охранять подростка от резких переутомлений, регулировать нагрузку на его неокрепшую нервную систему.

Кроме того, во время полового созревания начинается выработка в организме подростков половых гормонов, которая ведет к значительным перепадам настроения.

Интеллектуальное развитие

Подросток в 14–16 лет – это уже практически сформировавшаяся интеллектуально личность, имеющая собственное мнение по разным вопросам. Подростки вполне способны вести рассуждения, высказывать свои мысли, аргументировать их. Всё больше времени в их жизни начинают занимать серьёзные дела, все меньше времени отводится на отдых и развлечения. Активно начинает развиваться логическая память. Из-за появления в школе новых учебных предметов значительно увеличивается количество информации, которую должен запомнить подросток.

Психологическое развитие

Наряду с психическими изменениями, обусловленными исключительно гормональным воздействием, у подростков наблюдаются и глубоко психологические, личностные изменения, которые происходят неравномерно: в подростке одновременно присутствуют как детские черты и стереотипы поведения, так и взрослые. Подросток отвергает детские стереотипы поведения, но еще не имеет взрослых клише. Так как потребность в признании собственной взрослости в подростковом возрасте максимальна, а социальная ситуация, по большому счету, не изменяется, то это может вызвать многочисленные конфликты с родителями и учителями.

В этот период психологи рекомендуют больше разговаривать со своим ребенком, помня о том, что перед вами уже не ребенок, а взрослый человек, который ищет свой путь. В разговоре с ним не используйте категоричные формы, не показывайте его интеллектуальную незрелость, не будьте излишне навязчивы.

8 правил поведения с подростком 14–16 лет

1. Не навязывайте свою точку зрения

В старшем подростковом возрасте у ребенка формируется свой вкус в одежде, в музыке, в кинематографе и других проявлениях искусства. Естественно, предпочтения ребенка могут не совпадать с предпочтениями родителей.

Это не повод пытаться разубедить подростка и отрицать его выбор. Лучше всего прислушаться и попробовать разобраться в интересах взрослеющего человека. Это только добавит доверия в ваши с ним отношения.

2. Будьте готовы принять отказ от некоторых семейных мероприятий

Подростковый дух – это дух отрицания. Гормоны подстегивают подростка идти наперекор всему. И если еще три года назад ребенок любил семейные выезды с младшей сестрой, то теперь он может от них отказаться.

Его больше не пугает перспектива остаться одному дома. При этом, отказавшись в начале от участия в празднике или еще каком-либо семейном мероприятии, подросток может быстро передумать. Это чаще случается, если родители воспринимают отказ спокойно и не пытаются уговорить ребенка.

Прислушивайтесь и пробуйте разобраться в интересах взрослеющего человека

3. Дайте подростку личное пространство

Подростку очень важно знать, что у него есть свое пространство. Место, где он может положить личные вещи, книги, которые никто не передвинет и не переставит.

Научитесь стучаться, заходя в комнату к подростку. Даже если раньше вы никогда этого не делали. Сохранение личных границ взрослеющего ребенка поможет избежать конфликтных ситуаций.

4. Подавайте хороший пример

Вредные привычки родителей моментально находят отражение в детях. Если мама или папа позволяют себе употреблять спиртное или курить при подростке, он считает что может себе позволить то же. Авторитет родителя, который подвержен зависимости, подрывается.

Это же можно сказать и о нравственных качествах. Если родители врут родственникам и коллегам, совершают неблаговидные поступки, то подросток станет либо вести себя так же, либо окончательно отстранится от родителей.

5. Помогите сформировать собственное мировоззрение

Родителям стоит поощрять индивидуальное мышление подростка. Если ребенок встает на чью-то сторону в конфликте сверстников, попробуйте построить с ним диалог. «А ты правда думаешь, что твой друг прав?», «А как бы ты поступил?».

В любых вопросах просите его выразить свое мнение, чтобы он почувствовал себя полноправным членом семьи, от которого зависит выбор места для отпуска или празднования юбилея.

6. Не критикуйте его друзей и подруг

Открытое порицание людей, в кругу которых вращается подросток, повлечет за собой либо протест с его стороны, либо факт общения с «неугодными» друзьями будет скрыт от родителей. Единственно верное решение – позволить ребенку самому убедиться в отрицательных качествах тех или иных сверстников. И, если это случится, поддержите подростка, возможно, рассказать о похожем примере из своей жизни.

7. Позвольте подростку отвечать за свои ошибки

Даже те родители, которые предоставляют ребенку достаточно свободы, склонны брать на себя ответственность за его неблаговидные или неправильные поступки. Вместо этого стоит позволить подростку самому разобраться с проблемами. Если он случайно сломал телефон друга – он должен заработать на ремонт. Если получил плохую оценку в четверти – должен сам договориться с преподавателем о том, чтобы ее исправить.

8. Спокойно воспринимайте внезапные смены настроения

Если ребенок случайно сломал телефон друга – он должен сам заработать на ремонт

Подросток не управляет своим настроением. Вместо него это делают гормоны. Обижаться или ругаться с ним бесполезно и не педагогично. Кроме того, это может в будущем повлиять на его межличностные отношения.

Поэтому лучше всего объяснять ребенку, чем вызваны его эмоции и научить его выражать гнев спокойно, с помощью техники «Я – сообщений». И сдерживаться самому. В конце концов, переходный возраст имеет свойство заканчиваться.

Елена Кононова

Подросток не хочет общаться, у вас не получается мирно договориться – как быть в такой ситуации? Пройдите тест и получите информацию об особенностях вашего стиля воспитания и о взгляде подростка на то, как вы его воспитываете.

Пройти тест

Переходный возраст у мальчика – Азбука воспитания

Пере­ход­ный воз­раст для любого ребенка явля­ется очень важ­ным. По-осо­бен­ному его пере­жи­вают маль­чики. В это время в орга­низме под­ростка начи­на­ются про­цессы, сви­де­тель­ству­ю­щие о скачке в раз­ви­тии. При­рода запус­кает меха­низм в 9–14 лет. Период назы­ва­ется пубер­тат­ным, и это начало поло­вого созревания. 

Девочки 13 лет вполне сфор­ми­ро­ваны, в отли­чие от маль­чи­ков, кото­рые в этом воз­расте имеют еще дет­скую внеш­ность. Но маль­чики пере­но­сят это не совсем так, как девочки  и  раз­ви­ва­ются на пару лет позже.

Физиологические изменения

В пере­ход­ном воз­расте орга­низм маль­чика начи­нает бурно пере­стра­и­ваться. У него начи­на­ется рост костей, мышеч­ной массы, рас­ши­ря­ются плечи. С 10 лет поло­вой орган и раз­мер яичек начи­нает уве­ли­чи­ваться, на лобке акти­ви­зи­ру­ется рост волос.

Раз­ви­тие вто­рич­ных поло­вых при­зна­ков сопро­вож­да­ется обострен­но­стью чувств и повы­шен­ной воз­бу­ди­мо­стью. У маль­чи­ков про­сы­па­ется пер­вое сек­су­аль­ное про­яв­ле­ние по отно­ше­нию к про­ти­во­по­лож­ному полу.

В воз­расте 14 лет маль­чик заме­чает у себя изме­не­ния в голосе – он ста­но­вится гру­бее, ино­гда появ­ля­ются зву­ко­вые пере­пады, кото­рые обра­зу­ются из-за раз­ви­тия хря­щей в горле и уве­ли­че­ния голо­со­вых свя­зок. Голос фор­ми­ру­ется окон­ча­тельно по про­ше­ствии двух лет после начала поло­вого созревания.

При­бли­зи­тельно в 15 под­ро­сток дости­гает репро­дук­тив­ного воз­раста, но это не зна­чит, что пере­ход­ный воз­раст завер­шен. В насто­я­щего муж­чину маль­чик пре­вра­тится не раньше 23 лет.

С 14 до 16 лет у маль­чи­ков насту­пают пол­лю­ции, то есть семя­из­вер­же­ние во сне. Орга­низм устроен так, что каж­дое явле­ние неслу­чайно. Оно есте­ственно для пери­ода поло­вого созре­ва­ния, поэтому пугаться или удив­ляться не стоит. При­ме­ча­тельно, что маль­чики в пере­ход­ном воз­расте стра­дают от лиш­него веса гораздо реже дево­чек. Исклю­че­нием ста­но­вится только пол­нота, спро­во­ци­ро­ван­ная нару­ше­нием обмена веществ или наслед­ствен­ными факторами.

Пере­ход­ный воз­раст часто сопро­вож­да­ется таким непри­ят­ным при­зна­ком, как угре­вая сыпь. Ее появ­ле­ние свя­зано с избы­точ­ным выде­ле­нием гор­мо­нов, поэтому с окон­ча­нием поло­вого созре­ва­ния ухо­дит обычно и эта про­блема. Однако в пубер­тат­ный период угри нередко ста­но­вятся при­чи­ной появ­ле­ния мно­же­ства ком­плек­сов и пси­хо­ло­ги­че­ских проблем.

Психологические проблемы

Пере­ход­ный воз­раст у маль­чи­ков обя­за­тельно сопро­вож­да­ется изме­не­ни­ями в харак­тере и пове­де­нии. Ока­зы­ва­ется, соб­ствен­ный внеш­ний вид тре­во­жит маль­чи­ков ничуть не меньше, чем дево­чек. Они при­ла­гают уси­лия и ста­ра­ются более тща­тельно сле­дить за собой, агрес­сивно отно­сятся к кри­тике по поводу создан­ного образа.

Недо­воль­ство всем – это зако­но­мер­ное про­яв­ле­ние пере­ход­ного воз­раста, оно вызы­вает стыд­ли­вость, замкну­тость и неуве­рен­ность в себе.

В про­цессе пере­ход­ного пери­ода харак­тер и пове­де­ние маль­чика ино­гда меня­ется кар­ди­нально. При­чи­ной могут быть и физио­ло­ги­че­ские фак­торы: уси­лен­ное пото­от­де­ле­ние, воз­ни­ка­ю­щая неожи­данно угре­вая сыпь, посто­янно жир­ные волосы. А ведь в это время маль­чик хочет нра­виться девуш­кам, у него про­сы­па­ется интерес.

В резуль­тате недо­воль­ства собой часто воз­ни­кает повы­шен­ная нер­воз­ность и вне­зап­ная агрес­сия. Пере­ход­ный воз­раст сиг­на­ли­зи­рует о себе гру­бо­стью по отно­ше­нию к роди­те­лям, стар­шим людям, учи­те­лям. Вспышка эмо­ций – это осо­бен­ность воз­раст­ного этапа, ее при­чина кро­ется в бур­ной пере­стройке орга­низма. Гор­моны, отве­ча­ю­щие за поло­вое созре­ва­ние орга­низма ребенка, назы­ва­ются андрогенами.

В период пере­ход­ного воз­раста маль­чик начи­нает пози­ци­о­ни­ро­вать себя как взрос­лый муж­чина. Он хочет дока­зать окру­жа­ю­щим, что спо­со­бен решать соб­ствен­ные про­блемы само­сто­я­тельно. Счи­тая себя взрос­лым, под­ро­сток в пере­ход­ном воз­расте нередко совер­шают «подвиги» под вли­я­нием эмо­ций, не отда­вая себе отчет в воз­мож­ных последствиях.

Выход у взрос­лых один – необ­хо­димо мягко помочь под­ростку сори­ен­ти­ро­ваться в ситу­а­ции, дать нена­вяз­чи­вый, но тол­ко­вый совет, под­ска­зать, как спра­виться с проблемой.

Комплексы

В пере­ход­ном воз­расте начи­на­ется период под­рост­ково-юно­ше­ской гипер­сек­су­аль­но­сти. По срав­не­нию со сле­ду­ю­щим пери­о­дом жизни, это время повы­шен­ного вни­ма­ния и вле­че­ния к сексу.

Именно этот период ста­но­вится для роди­те­лей одним из самых тре­вож­ных, так как аксе­ле­ра­ция поло­вого созре­ва­ния часто сопря­жена с неко­то­рыми нару­ше­ни­ями в сек­су­аль­ном пове­де­нии. Чаще всего, бес­по­кой­ство достав­ляют роди­те­лям заня­тия она­низ­мом у мальчиков-подростков.

Кроме этого, пере­ход­ный воз­раст часто харак­те­ри­зу­ется сек­су­аль­ным вни­ма­нием к лицам того же пола. При­чина кро­ется в неосо­знан­ном поло­вом вле­че­нии в период бур­ного раз­ви­тия рас­ту­щего организма.

В слу­чае, если одно­по­лое вле­че­ние или заня­тия она­низ­мом носят устой­чи­вый харак­тер, роди­те­лям необ­хо­димо насто­ять на пато­пси­хо­ло­ги­че­ской диа­гно­стике у прак­ти­ку­ю­щего пси­хо­лога, так как это сиг­на­ли­зи­рует о начале пси­хи­че­ского заболевания.

Как пра­вильно вести себя роди­те­лям? Неокреп­шая пси­хика под­рост­ков, чаще всего, сама стра­дает от подоб­ных жела­ний, маль­чики чув­ствуют себя извра­щен­цами. Ино­гда под­ро­сток даст понять об этом в заву­а­ли­ро­ван­ной форме. Важно вовремя про­чи­тать сиг­нал и обра­тить на него внимание.

Откры­тое обсуж­де­ние этой темы неже­ла­тельно, но ребе­нок дол­жен почув­ство­вать, что роди­тели на его сто­роне и эти пере­жи­ва­ния напрасны, скоро все ста­нет на свои места.

Ни в коем слу­чае от доро­гих и близ­ких людей не должны исхо­дить флю­иды уни­же­ния и презрения.

Акту­альна в пере­ход­ном воз­расте и тема суи­цида. В послед­нее время резко уве­ли­чи­лось число слу­чаев в среде детей и под­рост­ков. К сожа­ле­нию, суи­ци­даль­ное пове­де­ние в послед­нее время стало не только след­ствием стрес­сов и вклю­че­нием защит­ных меха­низ­мов, но и данью моде, под­ра­жа­нию более зна­чи­мым сверстникам.

Моти­вом может стать мно­же­ство фак­то­ров: сред­ство избе­жать оди­но­че­ства, месть роди­те­лям, оскорб­ле­ние и уни­же­ние ребенка, непо­ни­ма­ние и невни­ма­ние. Особ­ня­ком стоят нар­ко­ма­ния, физи­че­ское наси­лие, как ни странно, успе­ва­е­мость в школе. Дети, склон­ные к суи­циду, чув­ствуют себя нелю­би­мыми и обде­лен­ными, они тре­вожны и неурав­но­ве­шенны, лишены веры в свои силы.

Роди­те­лям необ­хо­димо обес­по­ко­иться, если у ребенка мало дру­зей, пове­де­ние вдруг резко изме­ни­лось, депрес­сив­ное состо­я­ние наблю­да­ется в тече­ние несколь­ких дней, ребенка часто пре­сле­дуют неудачи.  

Как дей­ство­вать в таких случаях?

  • Мак­си­мально исклю­чить кри­тику по отно­ше­нию к подростку;
  • Раз­ре­шить ребенку выра­жать нега­тив­ные чувства;
  • Вызы­вать под­ростка на раз­го­вор и не пре­ры­вать его, пока он не выскажется;
  • Дать ребенку понять о серьез­ном отно­ше­нии к его проблемам;
  • Под­чер­ки­вать вре­мен­ный харак­тер про­блемы, пред­ла­гать свою помощь.

Если суи­ци­даль­ные наклон­но­сти под­ростка пере­кли­ка­ются с его чер­тами харак­тера, то лучше обра­титься к пси­хи­атру, ведь чисто вос­пи­та­тель­ные и пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ские воз­дей­ствия могут ока­заться не совсем дей­ствен­ными и доста­точ­ными. В каче­стве про­фи­лак­тики суи­цида может быть обра­ще­ние к жиз­не­утвер­жда­ю­щим источ­ни­кам культуры.

Советы родителям

Роди­те­лям очень важно найти под­ход к под­ростку и сохра­нить дове­ри­тель­ные отно­ше­ния. Нужно пом­нить, что пере­ход­ный воз­раст тру­ден тем, что пони­ма­ние жизни уже ста­но­вится взрос­лым, а воз­мож­но­стей для реа­ли­за­ции себя прак­ти­че­ски нет. В то же время при­сут­ствует высо­кий уро­вень эмо­ци­о­наль­ной чув­стви­тель­но­сти. Пере­ход­ный воз­раст – это очень про­ти­во­ре­чи­вое время, пере­жить кото­рое сложно всем, роди­те­лям и их детям.

Как же добиться дове­ри­тель­ных отно­ше­ний? Дове­рие – это отно­ше­ние между двумя сто­ро­нами. Роди­те­лям, кото­рые пере­жи­вают из-за замкну­то­сти под­ростка, сна­чала сле­дует отве­тить на вопрос: дове­ряют ли они сами сво­ему ребенку? Заго­нять в угол допро­сами не нужно, лучше начать рас­сказ о своей жизни, посте­пенно и сын раскроется.

Кон­фликт­ная обста­новка в домаш­них сте­нах, одно­значно, гонит под­ростка на улицу. А пере­ход­ный воз­раст тре­бует, чтобы с маль­чи­ком обща­лись на рав­ных, ведь он уже чув­ствует себя муж­чи­ной. Если рас­ска­зы­вать о себе, не нужно созда­вать иде­аль­ный образ, лучше вспом­нить о своих ошиб­ках и неуда­чах, порас­суж­дать, как нужно было сде­лать пра­вильно. Нра­во­уче­ния лишь оттал­ки­вают под­ростка, ему кажется, что он не соот­вет­ствует ожи­да­ниям, а потому идет туда, где его вос­при­ни­мают на рав­ных. Чаще всего, это улица.

Роди­те­лям нужно ста­раться дер­жать маль­чика-под­ростка и его дру­зей поближе к дому. Осо­бенно важно не пока­зы­вать, что его при­я­тели не слиш­ком нра­вятся – в пере­ход­ном воз­расте это чаще всего вызы­вает у ребенка некон­тро­ли­ру­е­мую агрессию.

Отно­ше­ния нала­жи­ва­ются, когда роди­тели оттал­ки­ва­ются от инте­ре­сов ребенка – слу­шают его люби­мую музыку, инте­ре­су­ются, что его зани­мает в интер­нете. Важно быть в курсе и не пытаться при этом навя­зы­вать свое мне­ние, в пере­ход­ном воз­расте это без­ре­зуль­татно, а вот навре­дить может. Тон­кая ниточка дове­рия может быть надо­рвана надолго. Терпи­мость и под­держка – вот что нужно маль­чику в пере­ход­ном возрасте.

Помощь психолога

Ино­гда не каж­дые роди­тели могут спо­койно пере­жить пере­ход­ный воз­раст ребенка. Мно­гим не хва­тает выдержки, зна­ний, а зача­стую, про­сто вре­мени, чтобы помочь сво­ему маль­чику сове­том и лич­ным при­ме­ром. Иде­аль­ным выхо­дом из этой ситу­а­ции будет обра­ще­ние к пси­хо­логу. Он ока­жет про­фес­си­о­наль­ную помощь не только под­ростку, но и его роди­те­лям, вер­нет дове­ри­тель­ные отношения.

Одно­значно сле­дует идти к пси­хо­логу, если мальчик-подросток:

  • Замкнулся в себе;
  • Жалу­ется на посто­ян­ную уста­лость, отка­зы­ва­ется от еды;
  • Регу­лярно тре­бует, а не про­сит деньги;
  • Гру­бит всем чле­нам семьи, одно­класс­ни­кам и учителям;
  • Часто про­яв­ляет агрес­сию, рав­но­ду­шен ко всему живому.

В этих слу­чаях обра­ще­ние к спе­ци­а­ли­сту должно быть неза­мед­ли­тель­ным. Усу­губ­лять ситу­а­цию про­сто опасно, необ­хо­димо уста­но­вить кон­такт, но сде­лать это само­сто­я­тельно вряд ли получится.

Хочется, чтобы пере­ход­ный период в воз­расте ребенка про­шел неза­метно и без­бо­лез­ненно, а потому нужно чаще вспо­ми­нать себя в этом воз­расте и ста­вить себя на место сво­его маль­чика. Этот период был у каж­дого, только про­жи­вал каж­дый его по-разному.

Соб. инф.

Психическое здоровье подростков

Введение

Подростковый возраст (10–19 лет) является уникальным периодом формирования личности. Самые разнообразные физические, эмоциональные и социальные изменения, в том числе воздействие факторов бедности, жестокого обращения или насилия, могут усиливать уязвимость подростков к проблемам психического здоровья. Повышение уровня психологического благополучия подростков и защита их от тяжелых потрясений и факторов риска, которые могут сказаться на их возможностях успешного развития, имеют важное значение для обеспечения их благополучия в подростковом возрасте, а также их физического и психического здоровья во взрослой жизни.

Детерминанты психического здоровья

Подростковый возраст — это важнейший период развития и закрепления социальных и эмоциональных привычек, имеющих важное значение для психического благополучия. К ним относятся формирование здорового режима сна; регулярная физическая активность; развитие навыков в области преодоления трудных ситуаций, решения проблем и межличностного общения; и воспитание способности к эмоциональному самоконтролю. Важное значение также имеют благоприятные условия в семье, школе и окружающем обществе в целом. Примерно 10–20% подростков во всем мире имеют нарушения психического здоровья, которые не диагностируются должным образом и не получают надлежащего лечения (1).

Состояние психического здоровья подростка определяется целым рядом факторов. Увеличение числа воздействующих на подростка факторов риска усугубляет их потенциальные последствия для его психического здоровья. Факторы, способные повышать уровень стресса в подростковом возрасте, включают в себя стремление к большей самостоятельности, желание соответствовать ожиданиям сверстников, поиск сексуальной идентичности и возрастающую доступность и применение технических средств. Влияние СМИ и гендерных норм может усугублять несоответствие между действительностью, в которой живет подросток, и его устремлениями или представлениями о будущем. Другими значимыми детерминантами психического здоровья подростков являются качество их жизни в семье и их взаимоотношения со сверстниками. Признанными рисками для психического здоровья являются насилие (в том числе жесткие методы родительского воспитания и издевательства со стороны сверстников) и социально-экономические проблемы. Дети и подростки особенно уязвимы к сексуальному насилию, которое несомненно влечет за собой ухудшение психического здоровья. 

Некоторые подростки подвергаются повышенному риску нарушений психического здоровья из-за условий жизни, стигматизации, дискриминации или социальной изоляции, либо отсутствия доступа к качественной помощи и услугам. Это относится к подросткам, живущим в условиях гуманитарных кризисов и нестабильности; подросткам, страдающим хроническими заболеваниями, расстройством аутистического спектра, умственной отсталостью или другими неврологическими расстройствами; беременным подросткам, подросткам, ставшим родителями или вступившим в ранний и/или принудительный брак; сиротам; и подросткам из числа этнических или сексуальных меньшинств либо других дискриминируемых групп населения.  

Подростки с нарушениями психического здоровья, в свою очередь, особенно уязвимы перед лицом таких явлений, как социальная изоляция, дискриминация, стигматизация (ограничивающая их готовность обращаться за помощью), трудности в учебе, рискованные формы поведения, физическое нездоровье и нарушения прав человека. 

Эмоциональные расстройства

В подростковом возрасте нередко развиваются эмоциональные расстройства. Помимо депрессии или тревожности подростки с расстройствами эмоциональной сферы могут также испытывать повышенную раздражительность, неудовлетворенность или гнев. Симптомы могут напоминать сразу несколько эмоциональных расстройств и характеризоваться быстрыми и неожиданными сменами настроения и вспышками эмоций. У подростков младшего возраста могут дополнительно возникать эмоционально обусловленные физические симптомы, такие как боль в животе, головная боль или тошнота. 

Депрессия занимает четвертое место в мире среди ведущих причин заболеваемости и инвалидности подростков в возрасте 15–19 лет и пятнадцатое место в возрасте 10–14 лет. Тревожные расстройства являются девятой по значимости причиной нарушений психического здоровья среди подростков в возрасте 15–19 лет и шестой в возрасте 10–14 лет. Эмоциональные расстройства могут сильно влиять, например, на посещаемость и успеваемость в школе. Изоляция и ощущение одиночества могут усугубляться социальной отчужденностью. В наиболее тяжелых случаях депрессия может приводить к самоубийству.

Поведенческие расстройства в детском возрасте

Поведенческие расстройства в детском возрасте являются второй по значимости ведущей причиной бремени болезней среди подростков в возрасте 10–14 лет и занимают одиннадцатое место среди подростков в возрасте 15–19 лет . К поведенческим расстройствам поведения в детском возрасте относятся синдром дефицита внимания и гиперактивности (который характеризуется проблемами с концентрацией внимания, гиперактивностью и действиями без учета последствий, которые неприемлемы в таком возрасте) и расстройства поведения (с симптомами деструктивного или вызывающего поведения). Поведенческие расстройства в детском возрасте могут негативно влиять на обучение подростков и могут являться причиной противоправного поведения.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения обычно возникают в подростковом и юношеском возрасте. Расстройства пищевого поведения чаще возникают у девочек, чем у мальчиков. Такие расстройства, как нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание, характеризуются вредными для здоровья формами поведения, связанными с питанием, в частности ограничением потребления калорий или бесконтрольным поглощением пищи. Расстройства пищевого поведения пагубно влияют на здоровье и нередко сопровождаются депрессией, тревожными расстройствами и/или злоупотреблением психоактивными веществами.

Психотические расстройства

Расстройства, характеризующиеся психотическими симптомами, чаще всего возникают в позднем подростковом или юношеском возрасте. Симптомы психозов могут включать в себя галлюцинации или бредовые расстройства. Психотические эпизоды могут серьезно нарушать способность подростка участвовать в повседневной жизни и получать образование. Во многих случаях они приводят к стигматизации или нарушениям прав человека. 

Самоубийство и самоповреждение

Согласно оценкам, в 2016 г. самоповреждения стали причиной смерти 62 000 подростков. Самоубийства стоят на третьем месте среди ведущих причин смертности подростков старшего возраста (15–19 лет). Почти 90% подростков в мире проживают в странах с низким или средним уровнем дохода, и более 90% случаев подростковых самоубийств происходят среди подростков, проживающих в этих странах. Факторы риска самоубийств разнообразны и включают в себя вредное употребление алкоголя, жестокое обращение в детстве, стигматизацию при обращении за помощью, препятствия к получению помощи и доступность средств совершения самоубийства. С данной возрастной группой связана растущая обеспокоенность распространением информации о суицидальном поведении через электронные СМИ.

Рискованные формы поведения

Многие формы поведения, связанные с риском для здоровья, такие как употребление психоактивных веществ или рискованное сексуальное поведение, берут свое начало в подростковом возрасте. Рискованные формы поведения могут быть как неудачными попытками справиться с проблемами психического здоровья, так и негативным фактором, имеющим тяжелые последствия для психического и физического благополучия подростка.

В 2016 г. распространенность тяжелого эпизодического употребления алкоголя среди подростков в возрасте 15-19 лет во всем мире составляла 13,6%, представляя наибольшую угрозу для мальчиков и юношей.

Особую обеспокоенность вызывает также употребление табака и конопли. Конопля – наиболее распространенный наркотик среди молодежи, который хотя бы раз употребляли 4,7% молодых людей в возрасте 15-16 лет в 2018 году. Многие взрослые курильщики попробовали свою первую сигарету в возрасте до 18 лет. 

Совершение насилия представляет собой рискованную форму поведения, которая может повышать вероятность низкого уровня образования, травматизма, вовлечения в противоправную деятельность или смерти. В 2016 г. межличностное насилие было признано второй по значимости причиной смертности юношей старшего подросткового возраста. 

Укрепление психического здоровья и профилактика

Меры укрепления психического здоровья и профилактики призваны усилить способность человека контролировать свои эмоции, расширить круг альтернатив рискованным формам поведения, выработать жизнестойкость, позволяющую успешно справляться с трудными ситуациями или неблагоприятными факторами, а также способствовать формированию благоприятной социальной среды и системы социальных взаимоотношений.

Эти программы должны осуществляться на многих уровнях с использованием самых различных платформ, например через электронные СМИ, в учреждениях здравоохранения и социальной сферы, на базе учебных заведений или среди местного населения, а также различных стратегий, обеспечивающих охват ими подростков, особенно из числа наиболее уязвимых групп населения. 

Раннее выявление и лечение

Реагирование на нужды подростков с установленными нарушениями психического здоровья имеет крайне важное значение. Основные принципы работы с подростками заключаются в том, чтобы избегать направления их в специализированные учреждения, в первоочередном порядке использовать нефармакологические методы и обеспечивать соблюдение прав детей в соответствии с Конвенцией Организации Объединенных Наций о правах ребенка и другими документами по правам человека. Программа действий ВОЗ по ликвидации пробелов в области психического здоровья (mhGAP) содержит основанные на фактических данных руководящие указания для неспециалистов, позволяющие им более эффективно выявлять серьезные расстройства психического здоровья и оказывать помощь в условиях низкой обеспеченности ресурсами.

Действия ВОЗ

ВОЗ разрабатывает стратегии, программы и инструменты для оказания содействия правительствам в предоставлении подросткам необходимой медицинской помощи. Основными ресурсами в этом отношении являются:

Для деятельности в условиях чрезвычайных ситуаций ВОЗ разработала инструменты в отношении:

Все эти публикации касаются вопросов, затрагивающих молодых людей.


(1) Kessler RC, Angermeyer M, Anthony JC, et al. Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of mental disorders in the World Health Organization’s World Mental Health Survey Initiative. World Psychiatry 2007; 6: 168–76.

риски для здоровья и их пути решения

Кто подвергается наибольшему риску смерти?

Шансы на выживание для подростков и молодых людей сильно варьируются по всему миру. В 2019 г. в возрастной группе от 10 до 24 лет вероятность смерти была самой высокой в районах Африки к югу от Сахары, в Центральной и Южной Азии, Океании (за исключением Австралии и Новой Зеландии), Латинской Америке и в странах Карибского бассейна (1). В среднем, вероятность того, что 10-летний ребенок умрет, не достигнув возраста 24 лет, в странах Африки к югу от Сахары в шесть раз выше, чем в странах Северной Америки и Европы.

В зависимости от страны, смертность в возрастной группе от 10 до 14 лет колебалась в диапазоне от 0,2 до 14,8 случая смерти на 1000 подростков в возрасте 10 лет; для 15-19-летних – в диапазоне от 0,8 до 24,9 случая смерти на 1000 подростков в возрасте 15 лет, а для молодых людей в возрасте от 20 до 24 лет – в диапазоне от 0,8 до 27,9 случая смерти на 1000 молодых людей в возрасте 20 лет. Страны с более высокими показателями смертности сконцентрированы в районах Африки к югу от Сахары. 

Основные проблемы здоровья

Травмы  

Непреднамеренные травмы являются ведущей причиной смерти и инвалидности среди подростков. В 2019 г. более 115 000 подростков погибли в результате дорожно-транспортных происшествий. Многие из погибших являлись «уязвимыми участниками дорожного движения», включая пешеходов, велосипедистов и пользователей моторизированных двухколесных транспортных средств. Во многих странах законы, касающиеся безопасности дорожного движения, следует сделать более всеобъемлющими, а меры по обеспечению их соблюдения необходимо усилить. Кроме того, молодым водителям требуются консультации по правилам безопасного вождения, и во всех возрастных группах необходимо обеспечить строгое соблюдение законов, запрещающих управление транспортным средством под воздействием алкоголя или наркотиков. Предельно допустимый уровень содержания алкоголя в крови для молодых водителей следует установить на более низком уровне, чем для взрослых. Начинающим водителям рекомендуется выдавать дифференцированные водительские удостоверения, предусматривающие абсолютную нетерпимость в отношении вождения в нетрезвом состоянии.

Утопление также является одной из основных причин смерти среди подростков. Согласно оценкам, в 2019 г. утонуло более 30 000 подростков, причем более трех четвертей из них – мальчики. Важно научить детей и подростков плавать для предотвращения таких случаев смерти.

Насилие

Межличностное насилие является четвертой по значимости причиной смерти подростков и молодых людей во всем мире, однако этот показатель значительно варьируется в зависимости от региона. Межличностное насилие является причиной примерно одной трети всех случаев смерти подростков мужского пола в странах с низким и средним уровнем дохода в Регионе стран Америки. Согласно результатам Глобального обследования состояния здоровья учащихся на базе школ, 42% мальчиков и 37% девочек подросткового возраста подвергались травле. Сексуальное насилие также затрагивает значительную часть молодежи: каждый восьмой молодой человек сообщает о том, что подвергался сексуальному насилию.

Кроме того, насилие в подростковом возрасте увеличивает риски получения травм, заболевания ВИЧ и другими инфекциями, передаваемыми половым путем, возникновения проблем с психическим здоровьем, плохой успеваемости и непосещаемости школы, преждевременной беременности, возникновения проблем с репродуктивным здоровьем, а также риски инфекционных и неинфекционных заболеваний.

В число эффективных подходов к профилактике насилия и осуществлению ответных действий входят стратегии, которые направлены на повышение умения родителей правильно воспитывать детей и развитие детей в раннем возрасте, программы, направленные на предотвращение травли учащихся в школе, на развитие жизненных и социальных навыков детей, а также подходы, основанные на принципе вовлечения местных сообществ, направленные на ограничение доступа к алкоголю и огнестрельному оружию. Эффективная и внимательная забота о подростках, переживших насилие, и постоянная поддержка помогут им справиться с физическими и психологическими последствиями.

Психическое здоровье

Депрессия является одной из ведущих причин заболеваний и инвалидности среди подростков, а суицид как причина смерти находится на третьем месте в возрастной группе от 15 до 19 лет. Шестнадцать процентов глобального бремени болезней и травм у подростков и молодых людей в возрасте 10-19 лет являются следствием нарушений психического здоровья. Половина всех нарушений психического здоровья во взрослом возрасте начинается гораздо раньше – до 14 лет, однако в этом возрасте в большинстве случаев их не выявляют и не лечат.

Многие факторы оказывают неблагоприятное воздействие на благополучие и психическое здоровье подростков. Насилие, нищета, стигматизация, социальное отторжение, жизнь в условиях гуманитарной катастрофы и нестабильности могут усилить риск развития проблем с психическим здоровьем. Последствия отсутствия должного внимания к нарушениям психического здоровья подростков продолжат ощущаться во взрослом возрасте, причиняя ущерб как физическому, так и психическому здоровью и ограничивая возможности жить полноценной жизнью взрослых людей.

Развитие социально-эмоциональных навыков у детей и подростков и оказание им психосоциальной поддержки в период учебы в школах и в других обстоятельствах на уровне местных сообществ будут содействовать укреплению психического здоровья. Кроме того, большое значение имеют программы, способствующие укреплению связей между подростками и их семьями, а также повышению качества бытовых условий. При возникновении проблем их следует выявлять и своевременно решать при помощи компетентных и заботливых работников здравоохранения.

Психическое здоровье подростков – информационный бюллетень

Употребление алкоголя и наркотиков

Употребление алкоголя подростками является одной из проблем, вызывающих серьезную озабоченность во многих странах. Оно может снижать самоконтроль и увеличивать рискованные формы поведения, такие как небезопасный секс и опасное вождение. Употребление алкоголя является первопричиной травм (включая травмы в результате дорожно-транспортных происшествий), насилия и преждевременной смерти. Кроме того, оно может привести к проблемам со здоровьем на более поздних этапах жизни и неблагоприятным образом отразиться на ожидаемой продолжительности жизни. Во всем мире более четверти людей в возрасте 15‑19 лет, то есть 155 миллионов подростков, употребляют алкоголь в настоящее время. В 2016 г. уровень распространенности эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте15-19 лет составил 13,6%, и наибольшему риску в этом отношении были подвержены подростки мужского пола.

Конопля является самым широко употребляемым психоактивным веществом среди молодых людей. В 2018 г. примерно 4,7% подростков в возрасте 15-16 лет хотя бы раз употребляли коноплю. Употребление алкоголя и наркотиков детьми и подростками является причиной нейрокогнитивных изменений, которые могут привести к возникновению поведенческих, эмоциональных, социальных проблем и проблем, связанных с обучением, на более поздних этапах жизни.  

Профилактика употребления алкоголя и наркотиков является важной областью деятельности по охране общественного здоровья и может включать стратегии и вмешательства как на популяционном уровне, так и на уровне мероприятий в школе, в местном сообществе, в семье, а также на индивидуальном уровне. Установление минимального возраста покупки и потребления алкоголя, запрещение ориентированных на детей маркетинга и рекламы алкогольных напитков входят в число ключевых стратегий по сокращению употребления алкоголя подростками.   

Употребление табака

Подавляющее большинство людей, употребляющих табак в настоящее время, начали это делать, когда они были еще подростками. Такие меры, как запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним (лицам младше 18 лет) и увеличение цен на табачные изделия за счет более высоких налогов, запрет на рекламу табака и создание среды, свободной от табачного дыма, имеют крайне важное значение. В глобальном масштабе по меньшей мере каждый десятый подросток в возрасте от 13 до 15 лет употребляет табак, хотя есть регионы, где этот показатель значительно выше.  

ВИЧ/СПИД

Согласно оценкам, в 2019 г. число подростков (в возрасте 10-19 лет), живущих с ВИЧ, составляло 1,7 миллиона человек и примерно 90% из них проживали в Африканском регионе (2). Несмотря на то, что произошло значительное сокращение числа новых случаев инфекции среди подростков по сравнению с пиковыми значениями 1994 г., примерно 10% новых ВИЧ-инфекцией среди взрослых по-прежнему приходится на подростков, три четверти из которых – девочки (3). Кроме того, хотя во многих наиболее сильно затронутых этой инфекцией странах число новых случаев инфекции, возможно, снизилось, охват тестированием в последнее время остается на низком уровне, а это позволяет предположить, что многие подростки и молодые люди, живущие с ВИЧ, не знают о своем статусе (4).

Подростки, живущие с ВИЧ, имеют более ограниченный доступ к антиретровирусной терапии, хуже соблюдают схему лечения, их труднее удерживать в рамках диспансерного наблюдения и им труднее обеспечить достижение вирусной супрессии. Одним из ключевых факторов, усугубляющих такое положение дел, является ограниченное оказание услуг, доброжелательных к подросткам, включая психосоциальные мероприятия и поддержку.

Подросткам и молодым людям необходимо знать, как защитить себя от ВИЧ-инфекции, и они должны иметь возможности для этого. Сюда относится возможность получения доступа к мероприятиям по профилактике ВИЧ, в том числе доступа к услугам по добровольному мужскому обрезанию в медицинских целях, получению презервативов, осуществлению доконтактной профилактики, лучшего доступа к тестированию на ВИЧ и к услугам по консультированию, а также возможность установления более тесных связей со службами лечения ВИЧ-инфекции для ВИЧ‑позитивных подростков.

Другие инфекционные болезни

Количество вызываемых корью случаев смерти и инвалидности подростков значительно сократилось благодаря расширению вакцинации детей: например, в Африканском регионе за период 2000–2012 гг. смертность подростков сократилась на 90%.

По оценкам, диарея и инфекции нижних дыхательных путей (например, пневмония) входят в число 10 основных причин смерти подростков в возрасте 10-19 лет. Эти две группы болезней, вместе с менингитом, входят в число пяти основных причин смерти подростков в странах с низким и средним уровнем дохода в Африке.

Такая инфекция, как вирус папилломы человека, обычно возникает после начала половой жизни и может приводить не только к кратковременному заболеванию (генитальные бородавки) в подростковом возрасте, но и, что более опасно, к раку шейки матки и другим раковым заболеваниям через несколько десятков лет. Оптимальным для вакцинации против ВПЧ является младший подростковый возраст (9-14 лет), и, согласно оценкам, если бы 90% девочек в мире получили вакцину против ВПЧ, в ближайшие сто лет удалось бы спасти более 40 миллионов жизней. Однако, по оценкам, в 2019 г. только 15% девочек в мире получили такую вакцину. 

Вирус папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки – информационный бюллетень   

Преждевременная беременность и деторождение

В развивающихся странах примерно у 12 миллионов девочек в возрасте 15-19 лет и не менее 777 000 девочек в возрасте до 15 лет ежегодно регистрируются случаи деторождения. Осложнения во время беременности и родов являются ведущей причиной смерти среди девочек в возрасте 15-19 лет во всем мире.

Отделом народонаселения Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН был определен коэффициент рождаемости среди подростков во всем мире в 2020 г. Он составил 43 рождения на 1000 девушек подросткового возраста, причем показатели по странам варьируются от 1 до 200 рождений на 1000 девушек (5). Это указывает на значительное сокращение числа рождений начиная с 1990 г., что отражается в соответствующем сокращении коэффициентов материнской смертности среди девушек в возрасте от 15 до 19 лет.

Одной из конкретных задач в отношении здоровья, поставленных в рамках Целей в области устойчивого развития (ЦУР 3), является обеспечение к 2030 г. всеобщего доступа к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, включая услуги по планированию семьи, информирование и просвещение и учет вопросов охраны репродуктивного здоровья в национальных стратегиях и программах.

Подростки должны иметь право на всеобъемлющее сексуальное просвещение – основанный на учебных программах процесс обучения и познания многих аспектов сексуальности – когнитивных, эмоциональных, физических и социальных. Улучшение доступа к информации и услугам контрацепции может сократить число девушек, которые беременеют и рожают в слишком молодом возрасте. Этому могут содействовать законы, которые устанавливают минимальный возраст брака в 18 лет и соблюдение которых обеспечивается.

Девушки, которые все же беременеют, должны иметь доступ к качественной дородовой помощи. В тех случаях, когда это допускается законом, подростки, которые предпочитают прервать беременность, должны иметь доступ к безопасным абортам.

Подростковая беременность – информационный бюллетень

Питание и дефицит питательных микроэлементов

Железодефицитная анемия в 2016 г. была второй по значимости причиной потери здоровых лет жизни среди подростков в результате преждевременной смерти или наступления инвалидности. Добавки железа и фолиевой кислоты способствуют укреплению здоровья подростков прежде, чем они становятся родителями. Рекомендуется проводить регулярную дегельминтизацию в районах, где распространены кишечные гельминты, такие как анкилостомы.

Формирование здоровых привычек питания в подростковом возрасте – это основа для хорошего здоровья во взрослом возрасте. Ограничение маркетинга пищевых продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, свободных сахаров и соли, а также обеспечение доступа к здоровым продуктам питания имеют важное значение для всех, но в первую очередь – для детей и подростков.   

Недостаточное питание и ожирение

В развивающихся странах многие мальчики и девочки, вступающие в подростковый возраст, хронически недоедают, что делает их более уязвимыми к болезням и преждевременной смерти. С другой стороны, количество подростков, страдающих излишним весом или ожирением, возрастает повсюду – в странах с низким, средним и высоким уровнем дохода.

В 2016 г. во всем мире примерно каждый шестой подросток в возрасте 10-19 лет имел избыточную массу тела. Распространенность избыточного веса колебалась в зависимости от региона ВОЗ – от менее 10% в Регионе Юго-Восточной Азии до более 30% в Регионе стран Америки.

Физическая активность

Физическая активность обеспечивает фундаментальные преимущества для здоровья подростков, в том числе улучшает состояние органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, обеспечивает поддержание здоровой массы тела, а также укрепляет психосоциальное благополучие. ВОЗ рекомендует подросткам ежедневно уделять не менее 60 минут физической активности разной степени интенсивности – от умеренной до высокой, включая игры, занятия спортом, а также активные способы передвижения (такие как езда на велосипеде и ходьба) или физическую подготовку.

Согласно оценкам, лишь каждый пятый подросток в мире выполняет эти рекомендации. Во всех регионах ВОЗ отмечается высокая распространенность недостаточной физической активности, и этот показатель выше среди девочек-подростков, чем среди мальчиков.

В целях повышения уровня физической активности страны, общество в целом и местные сообщества должны создавать для всех подростков безопасную и благоприятную среду и возможности для занятий физической активностью.

Права подростков

Права детей (возрастная группа до 18 лет) на выживание, рост и развитие закреплены в международных правовых документах. В 2013 г. Комитет по правам ребенка (КПР), наблюдающий за соблюдением Конвенции о правах ребенка, опубликовал руководящие принципы в отношении права детей и подростков на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. В 2016 г. было опубликовано замечание общего порядка в отношении осуществления прав детей в подростковом возрасте. В нем особо подчеркиваются обязанности государств признавать особые потребности и права подростков и молодых людей в отношении здоровья и развития.

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин также устанавливает права женщин и девочек на охрану здоровья и на доступ к соответствующему медицинскому обслуживанию.

Деятельность ВОЗ

В мае 2017 г. ВОЗ опубликовала большой доклад «Глобальные ускоренные действия в интересах здоровья подростков (AA-HA!): руководство для содействия осуществлению в странах». Руководство AA-HA! основано на результатах широких консультаций с государствами-членами, учреждениями системы Организации Объединенных Наций, подростками и молодыми людьми, представителями гражданского общества и другими партнерами. Цель данного руководства состоит в том, чтобы помочь правительствам определить, что и как они собираются делать в рамках реагирования на потребности подростков в отношении здоровья в своих странах. Этот справочный документ предназначен для содействия лицам, формирующим политику, и руководителям программ на национальном уровне в области планирования, реализации, мониторинга и оценки программ по охране здоровья подростков. Представители 68 стран прошли обучение по применению Руководства AA-HA! в целях установления национальных приоритетов, разработки программ, проведения мониторинга и оценки. Многие страны находятся в процессе использования методики AA-HA! для обновления национальных стратегий и мер политики.

Для совершенствования оценки здоровья подростков во всем мире ВОЗ в сотрудничестве с ЮНЭЙДС, ЮНЕСКО, ЮНФПА, ЮНИСЕФ, структурой ООН «ООН-женщины», Группой Всемирного банка и Всемирной продовольственной программой (ВПП) учредила Консультативную группу глобальных действий по оценке здоровья подростков (GAMA – Global Action for Measurement of Adolescent health (GAMA) Advisory Group). Она предоставляет технические рекомендации для ВОЗ и ее партнеров из числа учреждений системы ООН для определения основного набора показателей здоровья подростков в целях согласования усилий, касающихся оценки здоровья подростков и представления отчетности.    

В целом ВОЗ работает по нескольким направлениям в целях улучшения здоровья молодых людей, включая:

  • разработку опирающихся на фактические данные рекомендаций в поддержку структур здравоохранения и других секторов;
  • разработку рекомендаций для правительств по вопросам здоровья подростков и для систем здравоохранения, учитывающих потребности подростков, в том числе предоставление подросткам высококачественных медико-санитарных услуг, соответствующих их возрасту;
  • документальное оформление достигнутых результатов в области охраны здоровья и развития подростков;  и
  • повышение осведомленности широких слоев населения и других заинтересованных сторон по вопросам здоровья молодых людей;
  • информационно-пропагандистскую работу с правительствами и сотрудничество с молодежными организациями и организациями, предоставляющими услуги молодежи, в целях содействия созданию структур и выстраиванию процессов на национальном уровне для институционализации участия подростков в диалогах, касающихся соответствующих областей государственной политики, финансирования и реализации программ.    

Источники

(1) United Nations Inter-Agency Group for Child Mortality Estimation (UN IGME). Levels and Trends in Child Mortality: Report 2020. https://www.unicef.org/reports/levels-and-trends-child-mortality-report-2020

(2) UNAIDS, https://aidsinfo.unaids.org/

(3) UNICEF, 2020. https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/#:~:text=HIV%20in%20adolescents,of%20new%20adult%20HIV%20infections.

(4) Сводное руководство по использованию антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции: рекомендации с позиций общественного здравоохранения – 2-е издание: Всемирная организация здравоохранения; 2016 г.

(5) United Nations Department of Economic and Social Affairs, Population Division. World population prospects: fertility data 2020-2025. 2020. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/

 

советы психолога / Новости города / Сайт Москвы

ПЕРИОД БУРИ И НАТИСКА

— Татьяна Романовна, какие изменения происходят с ребенком в переходном возрасте?

— Переходный возраст — трудное время и для детей, и для их родителей. Настроение и поведение подростка часто меняются, он то возбужден, то апатичен, то открыт, то замкнут. Подросток пытается освоиться в бурном мире отношений за пределами семьи. Ему необходимо чувствовать, что родители его поддерживают. Если же нет принятия и чувства безопасности, то результатом может стать агрессия, обращенная на самого себя или вовне.

Подростковый возраст часто называют отроческим, переходным, периодом «бури и натиска», «гормонального взрыва» и пубертата (от лат. Pubertas — половая зрелость). Сложное время. Происходит переход ребенка к взрослому во всех сферах: физической, физиологической, личностной (нравственной, умственной, социальной).

— Могут ли родители заметить, что с ребенком происходит что-то неладное?

— В этом возрасте дети редко откровенничают с родителями. Так что даже если что-то происходит с ребенком, взрослые видят привычную уже картину: их сын или дочь в плохом настроении, закрывается в своей комнате, на расспросы отвечает: «Все нормально, отстань». Здесь важно не упустить момент, если подросток из обычного взрослеющего превращается в «трудного».

В период формирования личности происходит коренная ломка поведения, прежних интересов, отношений. Изменения быстрые, бурные, скачкообразные. Это вызывает сильные переживания, которые подросток не может объяснить. Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.

ЯБЛОКО ОТ ЯБЛОНИ?

— Многие родители переживают: «Мы неправильно воспитали ребенка, если сейчас он ведет себя таким образом! Мы — плохие родители!» Как им быть?

— Для ребенка родители — самые главные и важные люди. Личный пример мамы и папы больше всего остального влияет на детей. Не имея своего опыта и знаний, ребенок копирует взрослых. Ребенок видит, насколько родители внимательно и уважительно друг к другу относятся, как решают проблемы.

Вспомните себя в переходном возрасте, и будет легче понять сына или дочь. Совместный с родителями труд, досуг, увлечения помогают ребенку формировать ответственность, самостоятельность, внимательность. Взрослые должны показывать подростку, что его мнение имеет значение, что с ним считаются.

Отношения подростка с родителями перестраиваются. Тинейджеры часто критикуют образ жизни родителей, их установки, ценности. Общаться с ребенком становится все труднее, возникают конфликты. Подросток ориентируется на авторитетных для него взрослых, но далеко не всегда его идеал — это отец или мать.

— Как правильно реагировать, если родители застукали ребенка с сигаретой или узнали, что он употребляет наркотики?

— Первое правило: ведите себя достойно. Несмотря ни на что. Вы — взрослый человек и не имеете права на панику и истерику. Не надо кричать, демонстративно пить валокордин и хвататься за ремень. Для начала разберитесь в ситуации. Иногда бывают случаи, когда ребенка сверстники заставляют употреблять психоактивные вещества (ПАВ) — возможно, ему угрожали, били.

Очень важно сохранить доверие. Если будете истерить, ребенок просто замкнется в себе и оттолкнет вас. Найдите в себе силы и постарайтесь стать союзником, а не врагом.

Дальше: перестаньте винить во всем себя. Ваш ребенок уже достаточно взрослый человек и употребление запрещенных веществ — его выбор и ответственность. Он по собственной глупости и самонадеянности начал употреблять ПАВ, зная о вреде.

Ограничьте финансовую поддержку. Ребенок должен понимать, что ваши деньги —это не его деньги. Никогда не поддавайтесь на шантаж и манипуляции со стороны ребенка. Не занудствуйте. Бесконечные разговоры, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны, могут дать только обратный эффект. Любые, даже отрицательные разговоры о наркотиках вызывают воспоминания о них.

Не злоупотребляйте угрозами. Если вы что-то обещаете — делайте. Не угрожайте впустую. Ребенок прекрасно осознает, что многие угрозы вы не выполните, и пропускает их мимо ушей.

Разрешите ребенку прекратить употребление ПАВ самостоятельно. И если он решился, поддержите его и найдите квалифицированного специалиста.

— Как родителям справиться с переходным возрастом?

— Несколько важных советов, которые реально могут помочь:

  • Не балуйте ребенка.
  • Не бойтесь быть твердым.
  • Будьте последовательны.
  • Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.
  • Не поддавайтесь на провокации.
  • Не обижайтесь, когда ребенок говорит, что ненавидит вас.
  • Не заставляйте ребенка чувствовать себя младше, чем он есть на самом деле.
  • Не поправляйте ребенка в присутствии посторонних людей.
  • Не читайте нотации.
  • Не старайтесь строить из себя идеальных родителей, будьте самими собой и старайтесь стать лучше.
  • Самое главное — любите своего ребенка, несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.

«МНОГО ЗАВИСИТ ОТ УСТАНОВОК В СЕМЬЕ»

— Как вы оцениваете вред для подростков от негатива в СМИ, соцсетях, фильмах, агрессивных компьютерных играх?

— Проводить прямую связь между каким-либо явлением культуры и поведением ребенка значит сильно упрощать дело. На ребенка влияет множество факторов: семья, школа, друзья и родители, случайные разговоры вокруг, его наблюдения. Разные люди на одну и ту же передачу по ТВ реагируют совершенно по-разному. Многое зависит от того, какие ценности он усвоил в раннем детстве — в первую очередь, от своих родителей.

— Стоит ли опасаться подростковых деструктивных групп в соцсетях?

— Современные дети живут в Сети. Формат виртуального общения многим привычнее, чем беседа с глазу на глаз. Проблема деструктивных групп в соцсетях вполне реальна. Такие сообщества популярны, потому что подростки ищут в них удовлетворение своих интересов. Все, от чего веет тайной, угрозой, привлекает подростков. Часто дети зависают в этих группах из-за недостатка внимания со стороны родителей.

Многие мамы и папы думают, что они работают, обеспечивают семью, а уделять время своему чаду — это необязательно. В итоге дети ищут способы развлечься в сети.

Родителям нужно отслеживать, что ищут их дети в интернете, какие сетевые сообщества посещают. Но главное — больше проводить времени с ребенком, организовывать совместный интересный ему досуг. Стараться понимать его, уметь слушать, искренне интересоваться его жизнью.

— Как родителям справиться с переходным возрастом? Чем тут могут помочь психологи?

— Подростковый период можно назвать вторым рождением личности, когда появляется склонность к самостоятельности, самоанализу, стремление к общению, самовоспитанию. Это положительные характеристики выхода из подросткового кризиса. Психологи социально-реабилитационного центра «Возрождение» оказывают подросткам психологическую, профилактическую, профориентационную и коррекционную помощь. Мы консультируем, как наладить отношения с семьей. Это большая работа по выработке терпимости, поиску точек соприкосновения, взаимопонимания с родителями, избавлению от чрезмерной опеки или, наоборот, попустительства, завышенных требований и ожиданий.

Справочно 
ГБУ СРЦ «Возрождение» — единственное учреждение в Москве, которое специализируется на реабилитационной и профилактической помощи несовершеннолетним и их семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию вследствие употребления наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, либо употребляющих одурманивающие вещества или алкоголь. Кроме того, с 2018 года психологи Центра работают с несовершеннолетними, у которых возник конфликт с законом.

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде

https://ria.ru/20210119/pubertat-1593744376.html

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде – РИА Новости, 20.01.2021

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде

Пубертатный период — это этап жизни человека, во время которого происходит половое созревание. Об изменениях тела и “кризисе перехода” — в материале РИА… РИА Новости, 20.01.2021

2021-01-19T20:30

2021-01-19T20:30

2021-01-20T09:06

социальный навигатор

детские вопросы

россия

здоровье – общество

подростки

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/01/13/1593741779_0:257:3072:1985_1920x0_80_0_0_3278212bf5b65beac064632b988e4aea.jpg

МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Пубертатный период — это этап жизни человека, во время которого происходит половое созревание. Об изменениях тела и “кризисе перехода” — в материале РИА Новости. Что такое пубертатВо время пубертатного периода, который в среднем начинается с 9-10 лет у девочек и с 10-11 у мальчиков, организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, способствующими наступлению половой и физической зрелости. Мозг посылает сигнал, который поступает к яичникам у девочек и семенникам у мальчиков, при этом вырабатываются гормоны, ускоряющие рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. У женского пола пубертат начинается раньше, чем у мужского. В 46% случаев у девочек-подростков половое созревание наступает в том же возрасте, что и у их матерей. Что происходит с подростковым теломУ человека период созревания делится на три фазы:Также во время пубертата у мальчиков-подростков “ломается” голос, увеличивается мышечная масса, изменяется телосложение, плечи и челюсти растут быстрее. У девушек под влиянием эстрогенов бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Подросток — это кто?Пубертат означает изменения, которые касаются физических признаков взросления. Для социальных, культурных аспектов чаще применяется термин “подростковый период”. Некоторые исследователи полагают, что он начинается с 12 лет и заканчивается в 17, однако Всемирная организация здравоохранения называет цифры с 10 до 19 лет. Подростковый возраст — это переходный этап между ребенком и взрослым. Что такое “кризис перехода”В период взросления подростки сталкиваются с кризисом юности, который предполагает психологическую, эмоциональную и социальную перестройку. “Кризис перехода” — это этап перехода человека из статуса ребенка в статус взрослой личности внутри определенного социума. В этот период личность лишается определенных привилегий и ограничений и получает ряд обязанностей и прав. Из-за этого у подростка возникает сильный внутренний кризис в вопросе своей роли. Это выливается в подростковый бунт, отрицание и сложное социальное поведение. Для успешного прохождения данного кризиса родителям важно вводить четкие условия прав и обязанностей для подростка начиная с 8-10 лет. У ребенка должны формироваться четкие границы переходов, и понимание, где заканчивается попечительство и начинается ответственность и привилегии свободы. Эти правила должны быть однозначны как для подростка, так и для родителей, а не меняться от настроения или обстоятельств. Тогда подросток научится нести ответственность за себя и пользоваться своими правами, а также обретет уверенность в своем статусе через признание родителей”, — порекомендовал Станислав Иванов. Физический ростНа период полового созревания приходится самый активный рост тела. У девочек он начинается с 10-11 лет, а мальчиков позже — после 14-ти. На этот процесс воздействует гормон соматотропин, который вызывает деление клеток в организме, за счет чего он увеличивается в размерах. На то, какого роста будет человек, влияет, в основном, генетика. Активный рост завершается в возрасте 16-18 лет у женского пола и до 18-ти — у мужского. Половое созреваниеНа протекание созревания наибольшее влияние оказывает характер питания, а также условия, в которых человек развивается. В этом возрасте крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы, а в рационе были жиры, белки, клетчатка и углеводы с низким гликемическим индексом. Все это помогает укреплению мышц и нормальному развитию. В некоторых случаях возможно так называемое преждевременное половое развитие. У девочек оно происходит до 8 лет и характеризуется увеличением молочных желез, появлением волос на теле. У мальчиков до 9 лет может изменяться голос, также происходит оволосение, иногда возникает угревая сыпь. У обоих полов тело растет в ускоренном темпе. Случается это из-за преждевременной активации гормонов — эстрогенов у девочек и андрогенов у мальчиков. Такое раннее развитие может стать причиной стресса у ребенка из-за его отличия от окружающих детей. Дополнительная информацияСчитается, что средний возраст начала полового созревания уменьшается со временем. По некоторым данным, с 1840 года он сокращался на 4 месяца в десятилетие. Также пубертатный возраст различается в разных странах, при этом раньше всего он наступает у негроидной расы, позже — у азиатов, которые проживают в районах высокогорья.

https://radiosputnik.ria.ru/20201119/podrostki-1585338478.html

https://ria.ru/20201228/mgppu-1591169832.html

https://ria.ru/20210119/rost-1593737233.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201015/molodost-1579886576.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/01/13/1593741779_187:0:2918:2048_1920x0_80_0_0_b6dd72359cdfb0ad0632408f18e61fbc.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

социальный навигатор, детские вопросы, россия, здоровье – общество, подростки, общество

МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Пубертатный период — это этап жизни человека, во время которого происходит половое созревание. Об изменениях тела и “кризисе перехода” — в материале РИА Новости.

Что такое пубертат

Во время пубертатного периода, который в среднем начинается с 9-10 лет у девочек и с 10-11 у мальчиков, организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, способствующими наступлению половой и физической зрелости. Мозг посылает сигнал, который поступает к яичникам у девочек и семенникам у мальчиков, при этом вырабатываются гормоны, ускоряющие рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. У женского пола пубертат начинается раньше, чем у мужского. В 46% случаев у девочек-подростков половое созревание наступает в том же возрасте, что и у их матерей.

“В этот период у подростков может возникнуть неуклюжесть, так как им сложно контролировать быстро меняющееся тело и его габариты, — рассказал РИА Новости психолог Станислав Иванов. — Также может появиться ломота и зуд в мышцах и костях, гипертонус мышц. В связи с тем, что гормоны начинают бурно “атаковать” организм, возникает частая усталость, перепады настроения, головные боли, трудности с сосредоточенностью и усвоением материала. Обычно в период 12-14 лет проседает учеба, но это нормально”.

Что происходит с подростковым телом

У человека период созревания делится на три фазы:

  • Допубертатная. Начинается с 9-13 лет. В это время появляются первые признаки полового созревания — волосы на теле, увеличение яичек, боли молочных желез.
  • Пубертатная фаза наступает у девочек в 12-16 лет, а у мальчиков в 13-17 лет. Для нее характерны такие признаки как поллюция и менструация.
  • Постпубертатная фаза завершает цикл подростковых изменений. У мальчиков появляются волосы на лице, возможно возникновение юношеских угрей, акне у девочек.

Также во время пубертата у мальчиков-подростков “ломается” голос, увеличивается мышечная масса, изменяется телосложение, плечи и челюсти растут быстрее. У девушек под влиянием эстрогенов бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка.

19 ноября 2020, 13:26

Исследование: большинство подростков в РФ начинают работать неофициально

Подросток — это кто?

Пубертат означает изменения, которые касаются физических признаков взросления. Для социальных, культурных аспектов чаще применяется термин “подростковый период”. Некоторые исследователи полагают, что он начинается с 12 лет и заканчивается в 17, однако Всемирная организация здравоохранения называет цифры с 10 до 19 лет.

Подростковый возраст — это переходный этап между ребенком и взрослым.

“Первая фаза в период 10-12 лет заключается в том, что подростки определяют свое место в социуме, — отмечает специалист. — В этом возрасте на первое место начинает выходить коллектив, и на второй план отодвигается учеба. В этот период важно, чтобы у ребенка была стабильная опора на родителей и право на ошибку. Вторая фаза — 12-16 лет — характеризуется конкуренцией за внимание противоположного пола и новым осознание своего полоролевого поведения. Подростки учатся быть конкурентными, осознавать свои сильные и слабые стороны в отношении с противоположным полом. В этот период начинают возникать комплексы, неуверенность в себе и в своей внешности. Третий этап начинается с 16 лет. Это фаза внутреннего поиска себя и сбора ресурсов для вхождения во взрослую жизнь. Именно тут наиболее актуальны вопросы профориентирования, активных хобби. На данной фазе у подростка очень много страхов и постоянной тревоги перед предстоящей самостоятельной жизнью. Чем лучше у подростка контакт с родителями и опора на них, тем проще ему пройти этот период”.

28 декабря 2020, 09:00НаукаРоссийские психологи создают систему помощи подросткам в интернете

Что такое “кризис перехода”

В период взросления подростки сталкиваются с кризисом юности, который предполагает психологическую, эмоциональную и социальную перестройку.

“Кризис перехода” — это этап перехода человека из статуса ребенка в статус взрослой личности внутри определенного социума. В этот период личность лишается определенных привилегий и ограничений и получает ряд обязанностей и прав. Из-за этого у подростка возникает сильный внутренний кризис в вопросе своей роли. Это выливается в подростковый бунт, отрицание и сложное социальное поведение. Для успешного прохождения данного кризиса родителям важно вводить четкие условия прав и обязанностей для подростка начиная с 8-10 лет. У ребенка должны формироваться четкие границы переходов, и понимание, где заканчивается попечительство и начинается ответственность и привилегии свободы. Эти правила должны быть однозначны как для подростка, так и для родителей, а не меняться от настроения или обстоятельств. Тогда подросток научится нести ответственность за себя и пользоваться своими правами, а также обретет уверенность в своем статусе через признание родителей”, — порекомендовал Станислав Иванов.

Физический рост

На период полового созревания приходится самый активный рост тела. У девочек он начинается с 10-11 лет, а мальчиков позже — после 14-ти. На этот процесс воздействует гормон соматотропин, который вызывает деление клеток в организме, за счет чего он увеличивается в размерах. На то, какого роста будет человек, влияет, в основном, генетика. Активный рост завершается в возрасте 16-18 лет у женского пола и до 18-ти — у мужского.

19 января, 20:08

До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы

Половое созревание

На протекание созревания наибольшее влияние оказывает характер питания, а также условия, в которых человек развивается. В этом возрасте крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы, а в рационе были жиры, белки, клетчатка и углеводы с низким гликемическим индексом. Все это помогает укреплению мышц и нормальному развитию.

В некоторых случаях возможно так называемое преждевременное половое развитие. У девочек оно происходит до 8 лет и характеризуется увеличением молочных желез, появлением волос на теле. У мальчиков до 9 лет может изменяться голос, также происходит оволосение, иногда возникает угревая сыпь. У обоих полов тело растет в ускоренном темпе. Случается это из-за преждевременной активации гормонов — эстрогенов у девочек и андрогенов у мальчиков. Такое раннее развитие может стать причиной стресса у ребенка из-за его отличия от окружающих детей.

Дополнительная информация

Считается, что средний возраст начала полового созревания уменьшается со временем. По некоторым данным, с 1840 года он сокращался на 4 месяца в десятилетие. Также пубертатный возраст различается в разных странах, при этом раньше всего он наступает у негроидной расы, позже — у азиатов, которые проживают в районах высокогорья.

15 октября 2020, 09:38

Россиянам узаконят продление молодости

Физическое развитие, от 11 до 14 лет | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Подростковый возраст – это время быстрого роста и веса, а также физических изменений во всем теле. Большинство этих изменений происходит во время полового созревания, которое в Соединенных Штатах и ​​Канаде обычно начинается у девочек в возрасте от 9 до 11 лет и у большинства мальчиков в возрасте от 9½ до 13 лет.

Грудные почки – небольшое возвышение и увеличение области сосков – один из первых признаков полового созревания у девочек.Кроме того, примерно в это же время обычно начинают расти волосы на лобке. У мальчиков первым признаком полового созревания является увеличение размеров яичек, за которым следует рост волос на лобке и удлинение полового члена.

Девочки обычно быстро растут в период раннего полового созревания. Затем рост замедляется с наступлением первого менструального цикла (менархе), что чаще всего происходит в возрасте от 11 до 14 лет (это может произойти уже в возрасте 9 или до 15 лет). У мальчиков скачок роста происходит после других признаков. полового созревания.Хотя в раннем подростковом возрасте мальчики отстают от девочек в росте, они обычно оказываются выше девочек. Это происходит потому, что после начала роста мальчики растут быстрее и в течение более длительного периода времени. Девочки достигают своего взрослого роста примерно к 16 годам, а мальчики – к 18 годам.

Существует долгосрочная тенденция к более раннему половому созреванию и большему росту, связанная с улучшением здоровья и питания. Кроме того, расовая принадлежность, похоже, влияет на время полового созревания. Например, у афроамериканских и мексиканских американских девушек может развиться грудь раньше, чем у девушек европеоидной расы.

Повышение уровня гормонов, связанное с половым созреванием, часто стимулирует половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Мастурбировать наедине – это нормально для представителей обоих полов. Гормоны также могут вызывать эпизоды трудного поведения, например, агрессивного поведения родителей и других авторитетных лиц.

Рост частей тела может происходить не синхронно. Например, нос, руки и ноги могут расти быстрее, чем остальное тело. Другое физическое развитие в период полового созревания обычно включает:

  • Рост костей, который увеличивает рост вашего ребенка.
  • Увеличение толщины кости черепа. Лоб становится более выпуклым, а челюсть вырастает вперед.
  • Увеличение веса. В подростковом возрасте вес подростка увеличивается почти вдвое.
  • Изменения жирового состава тела. Количество жировых отложений у мальчиков увеличивается. А существующий жир у девочек перемещается в область таза, груди и верхней части спины.
  • Увеличение размеров органов. Сердце увеличивается в весе вдвое, а размер легких увеличивается.
  • Рост волос на лице у мальчиков.Рост волос обычно начинается на верхней губе, постепенно достигает щек, а затем и области подбородка.

Гинекомастия, развитие тканей груди, встречается у многих мальчиков в период от раннего до среднего полового созревания. Обычно проходит через 6 месяцев – 2 года.

Ссылки

Консультации по другим работам

  • Bordini B, Розенфилд Р.Л. (2011). Нормальное пубертатное развитие, Часть II: Клинические аспекты полового созревания. Обзор педиатрии, 32 (7): 281–291.
  • Sass A и др. (2014). Подростковый возраст. В WW Hay Jr и др., Под ред., Current Diagnosis and Treatment: Pediatrics, 22-е изд., Стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзан К. Ким, доктор медицины – педиатрия
Джон Поуп, доктор медицины – педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина

По состоянию на 27 мая 2020 г.

15 уникально привлекательных книг для 13 и 14 лет -Летние мальчики

Если вы собираетесь попросить писателя составить список книг, которые понравятся мальчикам 13 и 14 лет, спросите писателя с мальчиками этого возраста или около него, верно? Все, что мне нужно сделать, это проверить книжные полки моих сыновей, верно? Ну нет.Мой 13-летний мальчик не читает (о чем я часто писал и, клянусь, уже помирился), но биография иногда может его зацепить. Он хоть немного прочитал Breakaway: Beyond the Goal , биографию звезды американского женского футбола Алекса Моргана (и нет, он не влюблен в нее!). Его младший брат, 11 лет, много читает, но его внимание и вкусы разрознены. Он переходит от графических романов к Перси Джексону и к необычным классикам (недавно Э.Книга Л. Кенигсберга Из смешанных файлов г-жи Бэзил Э. Франквайлер ).

Как любой родитель, особенно женщина, я ломаю голову над тем, что могло бы привлечь этих таинственных самцов. Магической формулы нет, но некоторые книги, как старые, так и новые, кажутся привлекательными для мальчиков этого возраста – некое сочетание приключений, тайн, спорта и персонажей , таких же, как они: больше не дети, а существа с тремя или четыре пальца в бассейне мужественности. Вот несколько примеров, которые стоит попробовать:

  • Это Тревор Ноа: Рожденный преступником

    от Тревора Ноа

    В этом возрасте мальчики могут быть знакомы, а могут и не быть знакомы с Тревором Ноем, ведущим шоу Comedy Central The Daily Show , но независимо от того, насколько они знакомы, они наверняка увлекутся невероятной историей Ноя о взрослении.Ной родился в апартеиде в Южной Африке в семье чернокожего и белого отца. Само существование Ноя как ребенка смешанной расы было противозаконным; но никакие препятствия или трагедия не могли помешать ему стать тем мужчиной, которым он является сегодня, особенно с его стойкой матерью рядом с ним. Пронзительная и забавная адаптация бестселлеров Ноя для юных читателей наверняка станет хитом.

  • Непрерывный (Адаптация для молодых взрослых)

    , автор – Лаура Хилленбранд

    История Хилленбранда об олимпийском бегуне Луи Замперини, который стал пилотом Второй мировой войны и пережил крушение над океаном и годы ужасных издевательств в японском лагере для военнопленных, в оригинальной версии была электризующей.Эта версия, адаптированная для читателей YA, позволяет мальчикам, увлеченным историями о войне, героизме, спорте, выживании и просто удивительной реальной приключенческой историей, насладиться подробностями как в словах, так и в иллюстрациях.

  • Супермен: Рассвет

    , Мэтт де ла Пена

    Прежде чем Кларк Кент полностью осознал свои способности или понимание того, почему они у него вообще есть, он был всего лишь мальчиком-подростком – тем, кто ушел из первокурсника футбольной команды через год после того, как по необъяснимой причине сломал ребра товарищу по команде во время схватки. при этом прилагая только 50 процентов своей силы.Кларку было трудно приспособиться к другим мальчикам с тех пор, как он покинул команду, но у него есть его лучшая подруга, Лана Лэнг, и миссия по спасению жителей Смоллвилля после того, как он узнал, что люди исчезают из сообщества рабочих, не имеющих документов.

  • Отверстия

    Луи Сахара

    Когда в 1998 году была опубликована книга Сачара, одна рецензия оказалась пророческой: «Детям понравится Holes .«Когда мой ученик средней школы заявляет, что ему понравилась книга, он вынужден сравнивать ее с этой, которая остается его любимой. История Стэнли Ельнатса (да, это Стэнли задом наперед; даже , эта маленькая деталь кажется намеком на интересы мальчиков раннего подросткового возраста) – это история неудач: его отправляют в лагерь, где мальчики должны вырыть определенные ямы. размер и глубина каждый день, чтобы создать «характер». Но действительно ли они этим занимаются?

  • Последняя реальность серии

    Джейсона Сигела и Кирстен Миллер

    Для мальчиков, которые предпочли бы проводить большую часть своего времени в виртуальном мире видеоигр, эта захватывающая серия из трех книг может просто пробудить их аналоговый интерес.Саймон получает шанс стать одним из 2000 счастливчиков, которые опробуют Другой мир, невероятно реалистичную игру виртуальной реальности с высокими ставками, в которой он проводит семнадцать головокружительных часов с первого раза. Но Саймон и его подруга Кэт начинают понимать, что Потусторонний мир, принадлежащий чрезвычайно могущественной Компании, может вызывать такое привыкание по гнусным, меняющим мир причинам.

  • Марсианин (Классная версия)

    Энди Вейр

    Мои собственные сыновья любили киноверсию оригинального издания этой книги.Я подумывал сделать так, чтобы они подхватили его, пока не услышал, что он заполнен страницами технических объяснений, от которых даже несколько увлеченным наукой подросткам может быть скучно или они потеряются. Итак, представьте, как интересно видеть «классную» адаптацию на полках. Не откладывайте раздел вопросов для обсуждения в классе. Это фантастическая история вымышленного астронавта Марка Уотни, который остался на миссии на Марс и должен выяснить, как выжить, пока его команда не вернется за ним.

  • Кроссовки

    Родриго Коррал, Алекс Френч и Хоуи Кан

    Для любителей кроссовок это не намного лучше, чем этот яркий 320-страничный сборник вселенной кроссовок, в котором представлены учетные записи от первого лица некоторых из самых громких имен в игре, включая создателей (легендарный дизайнер Nike Тинкер Хэтфилд) и сотрудников ( несравненная Серена Уильямс), поэтично рассказывающая о творческом процессе, уличном стиле, предпринимательстве, культовых тенденциях в обуви и многом другом.Эта единственная в своем роде таксономия будет бесконечно развлекать вашего читателя.

  • Парни пишут для парней Читайте: любимые авторы мальчиков пишут о том, что они мальчики

    , Джон Шешка

    Автор Scieszka, который также составил Guys Read , собрал воедино убедительную антологию статей о детстве от ряда авторов мужского пола, некоторые из которых знакомы по полочкам среднего класса и юношества.Подумайте: Джерри Спинелли и Крис Ван Оллсбург. Если у рассказов есть тема, она отражает то, что я говорю своим сыновьям, чтобы побудить их читать, но не так, как будто я призываю их читать: читайте то, что вам нравится. Кроме того, формат антологии означает, что неохотные или легко отвлекающиеся подростки могут нырять и выходить, не сбиваясь с пути.

  • Дарий Великий не в порядке

    Адиб Хоррам

    Социально неуклюжий подросток Дариус Келлнер идентифицирует себя как Trekkie больше, чем со своими наполовину персидскими корнями, но это скоро изменится, когда он впервые отправится в Иран, чтобы, наконец, лично встретиться с семьей своей матери.Там он встречает Сохраба, мальчика по соседству, и между ними завязывается дружба, не похожая ни на одну из тех, что Дариус испытывал в штатах. Путешествие Дария – нежная и сладко-юмористическая история о взрослении и принятии себя – понравится читателям-подросткам, которые начинают понимать самих себя.

  • Ласки-воры

    Билли Тейлор

    В дебютном романе “YA” Тейлора мы встречаемся с учеником начальной школы Кэмероном Смитом.Или это действительно его имя? Оказывается, Кэмерон пытается обогнать семью мошенников, от которых он сбежал, – О’Рурков (на самом деле это их сын Скип О’Рурк, который не только ускользнул из тисков семьи, но и забрал 100 000 долларов «их» денег). Как выяснил его дядя, он получил выбор, знакомый многим полуреформированным аферистам до него: выполните последнюю большую работу, и он свободен. Или он?

  • The Far Away Brothers (адаптировано для молодежи)

    Лорен Маркхэм

    Адаптация романа Лорен Маркхэм для юных читателей « Братья вдали » начинается с 12-летних близнецов Флореса, Эрнесто и Рауля, которые вступают в столкновение с жестокой бандой в сельской местности Сальвадора.Позже братьям придется бежать в поисках безопасности, пересечь Рио-Гранде и пустыню Техаса и в конечном итоге быть захваченными иммиграционными властями. Но их история не закончилась, когда их выпустили под опеку своего старшего брата в Окленде – Маркхэм следует за Раулем и Эрнесто, когда они пытаются жить обычной подростковой жизнью, одновременно преодолевая значительные стрессы от иммиграции в страну, которая этого не делает. сделать это безболезненно.

  • Последняя миссия

    Гарри Мэйзер

    Если ваш мальчик-подросток увлечен всем, что связано с военным, ему понравится книга Мазера о мальчике, который лжет о своем возрасте и становится бомбардировщиком Второй мировой войны.Джек Рааб, которому всего 15 лет, попадает в военно-воздушные силы с романтическими представлениями о войне и героизме и сталкивается лицом к лицу с ее ужасной реальностью – не в последнюю очередь, когда он оказывается в немецком лагере для военнопленных.

  • Теодор Бун: сообщник

    от Джона Гришема

    Джон Гришэм приносит свои юридические триллеры юным съемщикам с переворачивающими страницу приключениями Теодора Буна, который знает каждого судью, полицейского и судебного клерка в своем маленьком городке и мечтает когда-нибудь стать юристом.В седьмой части Тео встает на защиту своего друга Вуди Ламберта, который арестован за так называемый соучастник вооруженного ограбления, хотя Тео знает лучше. Идеально подходит для юных читателей, которым нравятся бесстрашные книжные герои и их сюжеты, наполненные перипетиями и поворотами.

  • Русская рулетка

    Энтони Горовица

    Это последняя часть серии шпионских триллеров Горовица с участием призрака подростка Алекса Райдера.Как современный и не совсем готовый к мартини Джеймс Бонд, Алекс пережил множество приключений, работая на британское разведывательное агентство M16. Эта история восходит к времени, предшествующему его первой миссии под кодовым названием Stormbreaker, когда дядя Алекса был убит российским шпионом, оставив Алекса в живых, но одного, злого и ищущего ответы.

  • Тепло

    Майк Лупика

    У Майкла Арройо есть то, о чем мечтают все мечтатели Маленькой лиги: подающая рука, которая обязательно приведет его прямо в высшую лигу.Значит, он ведет очаровательную жизнь, верно? Не обязательно. Майкл и его старший брат Карлос практически сами по себе. Мальчики остались сиротами после того, как отец вывез их всех с Кубы. Что, если социальные службы их найдут? В какой жаре он тогда будет? Захватывающее и чуткое чтение со спортивным уклоном.

То, о чем вам никто не говорит о воспитании мальчика-подростка

О том, что вам никто не говорит о воспитании мальчика-подростка

Воспитание наших четверых детей, в том числе сыновей-подростков, – это радость моей жизни.У нас трое мальчиков и одна маленькая девочка. Хотя есть вещи, которые вам нужно знать о воспитании девочек-подростков, сегодня мы говорим о воспитании сыновей-подростков. Подростковые годы были моими любимыми годами – это способ общаться с нашими детьми, разговаривать с ними, слушать их и просто наблюдать, как они растут.

Хотя мне нравится быть Мальчик-мама для наших сыновей, это открыло мне глаза на многие вещи. Есть большая разница между маленькими детьми, подростками (и девочками) и подростками.


Как учитель, терапевт и мать, я могу сказать, что подростковые годы – это прекрасно и страшно одновременно.

На самом деле, одна из моих любимых частей дня (а также самая тяжелая для меня, потому что я истощена) – это когда я не ложусь спать допоздна, чтобы поговорить с нашими старшими мальчиками, прежде чем они ложатся спать.

Эти ночные чаты – лучшие (мы начали эти беседы перед сном, когда они были молодыми), даже если это означает, что мои темные круги на следующий день немного темнее. Zzzzzz… но стоит каждой минуты! Это лучший родительский совет, который я когда-либо мог дать – используйте свое время с умом. Поболтайте поздно ночью.Это стоит того.

ТОЧКИ, КОТОРЫЕ ВАМ НИКТО НЕ СКАЗЫВАЕТ О СЫНЯХ-РОДИТЕЛЬСКИХ ПОДРОСТКАХ…

Многие из моих друзей и читателей – родители подростков… многие из них – родители сыновей-подростков. На прошлой неделе мы говорили о том, о чем вам никто не говорит, о воспитании мальчика-подростка .

Мы собрали этот совет о воспитании мальчика-подростка (спасибо большому количеству мам мальчиков!) И использовали его, чтобы составить сегодняшний список того, что вам никто не говорит о воспитании сыновей-подростков…

1.ОНИ НУЖНЫ СЛУШАТЬ

«Несколько лет назад я услышал бесценный совет:« Когда вашему ребенку исполнится 13 или 14 лет, он узнает ваше мнение обо всем, что находится под солнцем. Теперь твоя задача – заткнуться и слушать ».

Я помню, как немного защищался, когда впервые услышал этот совет. У меня было столько знаний, которыми я еще мог поделиться! Кроме того, все меняется – как я могу поделиться своей мудростью с будущими проблемами? Но в этом вся суть.

Все меняется.Как взрослые, мы думаем, что знаем все о подростковом мире, но эта стремительно движущаяся планета вышла за рамки наших сокровенных знаний о 70-х, 80-х, 90-х годах. И вот что я узнал: когда вы находите время, чтобы выслушать, по-настоящему выслушать, ваши дети спросят ваше мнение ». ~ Мишель Ленардт, TODAY.COM

2. ВАМ НУЖНО УЧИТЬ НЕ ВСЕ О НИХ

Очень важно научить наших детей тому, что они не являются центром вселенной … и преподавать это трудный урок, когда они ЯВЛЯЮТСЯ центром нашей вселенной.Моя подруга и коллега-блогер Кристен Уэлч говорит: «Когда наши дети начинают ожидать – даже требовать – большего, чем наша любовь, тогда у нас возникают проблемы. То, на что наша культура имеет право, – это не просто вещи.

Это желание соответствовать, постоянно чувствовать себя хорошо или счастливым; это желание мгновенного вознаграждения и требование получить что-то только потому, что мы этого хотим, тяжелая работа необязательна.

Исследования доказывают, что существует прямая связь между низкой самооценкой и материализмом. Мы даем нашим детям больше, потому что думаем, что это заставит всех нас чувствовать себя лучше, но на самом деле это придает большее значение вещам, чем отношениям.И часто нашим детям не нужно больше вещей или больше свободы; им просто нужно больше нас ».

Дайте детям поработать и ожидайте, что они вам помогут!

3. ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ И ЖИВУТ НЕ ТОЖЕ, ЧЕМ ВЫ ИМЕЕТЕ ЦЕННОСТЬ.

Научите своих детей заводить друзей, независимо от цвета кожи, пола и религии… и делайте то же самое сами. Благодаря этому вы оба станете лучше. Когда дети видят, что вы общаетесь только с такими же людьми, как вы, они усомнятся в вашем авторитете.

«Будьте любопытны!» – говорит Джанет Пенн. Научите своих детей путешествовать за пределы своей общины / страны, слушать и учиться.

4. УЧИТЕ СОБСТВЕННОСТИ

Вам не обязательно испытывать чью-то боль… просто признайте это и дайте им знать, что вы здесь.
«Обсудите текущие события со своими детьми и спросите их, что, по их мнению, могут чувствовать люди из рассказа. Также полезно обсудить ситуации, которые ваш подросток может увидеть в телешоу с вымышленными персонажами.Спросите их, относятся ли они к конкретному человеку в шоу и почему.

Затем спросите их, что могут думать и чувствовать другие персонажи. (Подсказка: мюзикл «Wicked» – хороший пример того, как нас учат видеть историю только с одной точки зрения. Этот мюзикл рассказывает историю злой ведьмы в Стране Оз с совершенно другой точки зрения!).

Моделирование очень важно. Это нормально, если ваши подростки увидят, что вы тоже человек. Например, расскажите им историю о времени, когда вы могли подозревать, что у вашего друга проблемы, о чем вы думали в то время и о том, что вы сделали, чтобы помочь.”~ Мельбурнская детская психология

5. ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРИНУДИТЬ КТО-ТО ЛЮБИТЬ ТЕБЯ

Нашим детям важно знать, что вы не всем понравитесь. Что бы вы ни делали, все равно будут люди, которым вы не нравитесь. Вы не можете это изменить. Вы ничего не можете с этим поделать, кроме как проявить доброту и двигаться дальше.

Я напоминаю своим детям, что пока их СЕМЬЯ с ними, у них всегда есть люди, любящие их, так что этого может быть достаточно. Будьте добрыми и чуткими по отношению к другим, но не ждите, что вы всем понравитесь, и не пытайтесь насиловать – это никогда не сработает.Чем быстрее наши дети примут этот факт из жизни, тем лучше им будет и с меньшей вероятностью они будут мстить, если они кому-то НЕ нравятся. Отказ – это часть жизни.

6. НЕ ОЖИДАЙТЕ МГНОВЕННОГО СОБЛЮДЕНИЯ

Моя подруга Саманта однажды сказала мне, что никогда не ожидает, что ее дети перестанут делать то, что они делают, и немедленно сделают то, что она просит. Она всегда уважает тот факт, что ее детям нужна минута, чтобы закончить то, что они делают, прежде чем они смогут перейти к ее делам.ЕСЛИ ее дети читают, она просит их закончить абзац, а затем ______ (вынести мусор и т. Д.)

Точно так же, как мы не ожидаем, что мы вскочим, как только наш супруг или ребенок позвонит нам, им нужно оказать достаточно уважения, чтобы закончить то, что они делают, прежде чем перейти к вашей задаче.

7. ВАШ ПУТЬ НЕ ВСЕГДА БУДЕТ ЛУЧШИМ.

Будьте открыты для взгляда на вещи с другой точки зрения. «Мы используем числа 6 и 9, чтобы научить студентов разным точкам зрения.Сначала предложите учащимся взглянуть на число 6, а затем на число 9.
Объясните студентам, что идея этого упражнения пришла из старой ближневосточной легенды, в которой два князя вели войну в течение многих лет.

Один принц посмотрел на изображение на столе и сказал, что это 6, а другой принц сказал, что это было 9. Годами бушевала битва, и однажды, когда принцы сидели за столом, молодой мальчик повернул скатертью, и они впервые смогли увидеть точку зрения другого.Война подошла к концу, и князья стали верными друзьями ». -Донна Уилсон и Маркус Конайерс.

7. НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ.

При знакомстве понимаю, что нет – значит нет, и не старайся. «В эпоху #MeToo родители по всей стране боролись с тревогой, пытаясь научить мальчиков-подростков понимать согласие». ~ Вашингтон пост

«Когда кто-то говорит вам« нет », они имеют в виду, что они не хотят того, что вы предлагаете. Подумайте, прежде чем реагировать.

Вы или вы можете в любой момент передумать.Возможно, вы были в настроении, а теперь нет, это нормально. Если вы отправляетесь на свидание выпить, а она выпивает слишком много, отвезите ее домой, проведите до двери и затем попрощайтесь.

Позвони и проверь ее утром. Помните, что разрешенный возраст употребления алкоголя – 21 год! Наконец, любое насилие – признак слабости. Настоящим мужчинам не нужно укреплять себя, заставляя другого человека чувствовать себя слабым ». ~ Эррин Спенсер, ModernMom
Помните… Одно неверное решение может изменить ВСЕ.

В то же время НЕТ означает НЕТ, когда это говорит ваш сын или когда он думает об этом. Научите его, что у него есть сила сказать НЕТ, и что у него есть сила и право следовать своим инстинктам, когда он чувствует, что это неправильное решение.

8. ВАШИ САМЫЕ БОЛЬШИЕ РАЗГОВОРЫ БУДУТ ПРОИСХОДИТ В АВТОМОБИЛЕ

«Мои подростки ненавидят, ненавидят, НЕНАВИЖУ, когда я говорю по телефону во время вождения с ними. Даже если они не в настроении болтать, они не хотят, чтобы с ними обращались как с сумкой с продуктами на сиденье рядом со мной.

Иногда мне нужно ответить на звонок, но я обнаруживаю, что мои дети будут счастливее, если я буду краток и принесу извинения. Я не провожу столько часов со своими подростками, как когда они были маленькими, и мне нужно слушать, когда мы вместе. Дело не в том, что к подросткам нужно относиться так, как будто они являются центром вселенной – им просто нужно знать, что они важны для вас.

И если они случайно поцарапают краску на вашей машине или вмятины на клюшке для гольфа, им нужно знать, что они важнее любого предмета.Когда дети чувствуют себя ценными, они ценят свои отношения с вами ». ~ Мишель Ленардт, Сцены из дикой природы.

9. ОТЛОЖИТЕ ИХ ПОЛУЧЕНИЕ

«Классический эксперимент с зефиром 1972 года включал в себя размещение зефира перед маленьким ребенком с обещанием второго зефира, если он или она сможет воздержаться от еды мягкого шарика, пока исследователь выходит из комнаты на 15 минут.
Последующие исследования, проведенные в течение следующих 40 лет, показали, что дети, которые смогли устоять перед соблазном съесть зефир, выросли и стали людьми с лучшими социальными навыками, более высокими результатами тестов и более низким уровнем злоупотребления психоактивными веществами.

Оказалось, что они меньше страдают ожирением и лучше справляются со стрессом. Чтобы помочь детям развить этот навык, приучите их приобретать привычки, которые необходимо выполнять каждый день, даже если они не хотят их выполнять ». ~ Кристина DesMarais

10. НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ.

Возьмите на себя ответственность за победы и за проигрыши. Если вам что-то не нравится в вашей жизни, не вините кого-то другого. Возьмите на себя ответственность и постарайтесь исправить это. Измените то, что вам не нравится, но не оставляйте это никому.

«Жизнь – это 10% того, что с вами происходит, и 90% того, как вы на это реагируете». ~ Чарльз Р. Суиндолл

Не «Маленькие мальчики», но еще не совсем выросли

Несколько лет назад я узнал, что годы, прошедшие между мальчишкой и мужчиной, являются важными.

Те годы, когда они подростки и подростки, – это те годы, которые действительно важны … те годы, которые имеют значение. Просто учусь быть молодым человеком, в средней или старшей школе.

Когда наши сыновья уже не совсем маленькие, но еще не совсем выросли.

Это годы, которые имеют значение…

Это молодые люди, которые меняются каждый день, от подросткового до подросткового возраста.

Те времена, когда они действуют так, будто вы им нужны все меньше и меньше, но они действительно нуждаются в вас больше, чем когда-либо. Когда они чувствуют себя независимыми, но им действительно нужно, чтобы мы преподали им эти жизненные уроки больше, чем когда-либо.

Исследования показывают, что нам нужно проводить с ними больше времени, когда они находятся в подростковом возрасте.

Я призываю вас найти то, что вашему ребенку нравится делать, и делать это вместе с ним: играть в эту видеоигру, стрелять обручами, бросать мяч во двор, просто сидеть и разговаривать с ними, ходить куда-нибудь с ними, но просто быть с ними твой сын.

Он долго не будет тем 13 или 14-летним сыном, так что используйте это время, чтобы вырастить из него того мужчину, которым вы хотите, чтобы он был взрослым.

Это моменты, которые имеют значение … это ключ к общению с вашими подростками. Эти подростковые годы так важны!

Мама и папа, возможно, не те люди, с которыми они хотят проводить все свое время, но это имеет огромное значение для их «подросткового поведения». Мы устанавливаем ограничения и учим их, но, более того, мы показываем им, как мы действуем и ведем себя «в реальной жизни».

Вот несколько удивительных книг о воспитании мальчиков-подростков:

.
ps – Я хочу пригласить вас подписаться на мою серию БЕСПЛАТНЫХ электронных писем под названием One on One time.Это совершенно бесплатно, и я пришлю вам этот календарь, чтобы вы начали.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:



© YourModernFamily.com. Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этой статьей приветствуется и приветствуется, копирование и / или вставка статей в любые социальные сети строго запрещены.

14-летний мальчик из Флориды, обвиненный в убийстве девочки-подростка, не признает себя виновным

14-летний мальчик из Флориды, обвиненный в злобном убийстве девочки-подростка, которого он якобы нанес 114 ножевых ранений, не признал себя виновным, свидетельствуют судебные документы.

Мальчик, имя которого NBC News не называет, потому что он несовершеннолетний, в четверг подал заявление о признании вины за убийство первой степени. Мальчик, которому предъявлено обвинение как взрослый, остается в тюрьме без залога.

Девушка, 13-летняя Тристин Бейли, была найдена мертвой в лесистой местности 9 мая в Сент-Джонс, пригороде Джексонвилля.

Власти заявили, что из 114 ножевых ранений 49, по всей видимости, были защитными ранениями в руки, руки и голову Бейли, когда она пыталась отбиться от нападавшего.По версии следствия, кончик ножа сломался и застрял у нее в голове.

13-летняя Тристин Бейли. Офис шерифа округа Джонс / через Twitter

По словам официальных лиц, в пруду рядом с телом Бейли было найдено орудие подозрения в убийстве с «отломанным наконечником».

«Каждый раз, когда эта рука возвращалась назад и каждый раз, когда эта рука опускалась, это было преднамеренным», – прокурор штата 7-го судебного округа Р.Дж. Ранее сказала Ларица.

Он сказал, что назвать убийство «ужасающим» было бы преуменьшением.

«В итоге, о преднамеренности можно с уверенностью судить только по количеству ножевых ранений, которые пришлось перенести Тристин Бейли», – сказала Ларицца.

По данным властей, подозреваемый сказал своим друзьям, что «намеревался кого-то убить».

«Он не сказал, кто это был, но показал свидетелям, что собирался убить кого-то, отведя их в лесу и нанеся удар ножом, что, безусловно, является фактом этого дела», – сказала Ларицца.

Мальчик также опубликовал в социальных сетях селфи, на котором он светил знаком мира, когда сидел на заднем сиденье полицейской машины.Он подписал фото: «Привет, ребята, недавно никто не видел Тристин».

Представитель офиса шерифа сказал, что подросток сделал снимок, когда Бейли все еще отсутствовал, и его считали только свидетелем.

Адвокат мальчика не сразу ответил на запрос NBC News о комментарии.

Минивонн Берк – репортер новостей NBC News.

12-летний мальчик и 14-летняя девочка обстреляли депутатов Флориды из дробовика, АК-47: шериф

12-летний мальчик и 14-летняя девочка открыли огонь по депутатам Флориды из дробовика и АК-47 после побега из дома группы несовершеннолетних, заявили власти.

Девушка была в стабильном состоянии после того, как во вторник поздно вечером в нее дважды выстрелили после того, как она ворвалась в дом в округе Волусия и вооружилась несколькими пистолетами домовладельца, сообщил журналистам шериф Майк Читвуд поздно вечером во вторник.

Подросток получил огнестрельное ранение в грудь и руку после того, как вышел из гаража и направил дробовик на депутатов, которые пытались заставить ее и мальчика сдаться, сказал Читвуд.

Мальчик, у которого тогда был АК-47, сложил оружие и сдался.

Оба молодых человека якобы стреляли в депутатов четыре раза в течение 35 минут, сказал начальник.

По словам Читвуда, ни один депутат не пострадал, но вовлеченные офицеры были отправлены в административный отпуск.

Депутатам, участвовавшим в инциденте, «не оставалось другого выбора», кроме как открыть ответный огонь, заявил начальник журналистам на пресс-конференции.

По словам шерифа Волусии Майкла Читвуда, ни один заместитель не был ранен. Шериф Волусии

«Я не знаю, что сказать, – сказал Читвуд.«В чем мы ошиблись, если 12–14-летний ребенок считает, что действовать в правоохранительных органах можно?»

Читвуд сказал, что этот инцидент был для него первым за 35 лет работы полиции.

«И мне грустно сказать, слава Богу, моя карьера подходит к концу», – сказал Читвуд. «Потому что я не знаю, как выглядит будущее правоохранительных органов в этой стране».

Перед противостоянием дети сбежали из дома для несовершеннолетних в Энтерпрайзе, где они были объявлены пропавшими без вести около 5 часов вечера.м. Вторник.

Депутаты узнали, что мальчик страдает диабетом и не принимал лекарства, а девочка, как сообщается, ударила палкой сотрудника Объединенного методистского детского дома Флориды, заявили в среду официальные лица шерифа округа Волусия.

Власти связались с домовладельцем после того, как увидели двух человек внутри дома во время поиска пропавших подростков. Владелец сказал, что никого не должно было быть в доме, где хранились запасы боеприпасов и оружия, включая дробовик и АК-47, заявили представители шерифа.

Читвуд сказал, что «не питает сочувствия» к подросткам, утверждая, что они стали «более наглыми» по мере развития ситуации. По его словам, в какой-то момент депутаты бросили сотовый телефон, чтобы поговорить с ними.

«Святость человеческой жизни на улицах обходится дешево», – сказал Читвуд.

Обвинения против пары ожидали рассмотрения по состоянию на начало среды, заявили официальные лица шерифа.

Растущий ребенок: подросток от 13 до 18 лет

Насколько вырастет мой подросток?

Подростковые годы также называют юностью.Подростковый возраст – время всплесков роста и изменений полового созревания. Подросток может вырасти на несколько дюймов за несколько месяцев, после чего наступит период очень медленного роста, а затем произойдет еще один скачок роста. Изменения в период полового созревания (полового созревания) могут происходить постепенно, или одновременно могут проявляться несколько признаков.

Скорость изменений, которые могут произойти, сильно варьируется. Некоторые подростки могут испытать эти признаки зрелости раньше или позже, чем другие.

Какие изменения произойдут во время полового созревания?

Сексуальное и другое физическое созревание, которое происходит в период полового созревания, является результатом гормональных изменений.У мальчиков сложно точно определить, когда наступает период полового созревания. Есть изменения, которые происходят, но они происходят постепенно и в течение определенного периода времени, а не как единое событие. Хотя все подростки мужского пола индивидуальны, следующие средние возрасты, когда могут произойти изменения в период полового созревания:

  • Начало полового созревания: от 9,5 до 14 лет

  • Первое пубертатное изменение: увеличение яичек

  • Увеличение полового члена: начинается примерно через 1 год после начала увеличения яичек

  • Внешний вид волос на лобке: 13.5 лет

  • Ночные поллюции (или “поллюции”): 14 лет

  • Волосы под мышками и на лице, изменение голоса и прыщи: 15 лет

Девочки также переживают половое созревание как последовательность событий, но их пубертатные изменения обычно начинаются раньше, чем мальчики того же возраста. Каждая девочка индивидуальна и может проходить через эти изменения по-разному. Ниже приведены средние возрасты, в которых могут произойти изменения в период полового созревания:

  • Начало полового созревания: от 8 до 13 лет

  • Первое пубертатное изменение: развитие груди

  • Развитие лобковых волос: вскоре после развития груди

  • Волосы под мышками: 12 лет

  • Менструальный цикл: с 10 до 16.5 лет

Есть определенные стадии развития, которые проходят и у мальчиков, и у девочек при развитии вторичных половых признаков. Это физические характеристики мужчин и женщин, которые не участвуют в воспроизводстве, такие как изменение голоса, форма тела, распределение волос на лобке и волосы на лице. Ниже приводится краткий обзор произошедших изменений:

  • У мальчиков первоначальным изменением полового созревания является увеличение мошонки и яичек.На этом этапе пенис не увеличивается. Затем, когда яички и мошонка продолжают увеличиваться, половой член становится длиннее. Затем пенис продолжит увеличиваться как в размере, так и в длине.

  • У девочек первоначальным изменением полового созревания является развитие грудных почек. Это когда грудь и соски приподнимаются. Ареола (темный участок кожи, окружающий сосок груди) в это время увеличивается в размерах. Затем грудь продолжает увеличиваться. Со временем соски и ареолы снова поднимутся.Затем они образуют еще одну проекцию на груди. Во взрослом состоянии только сосок остается приподнятым над остальной тканью груди.

  • Развитие лобковых волос у девочек и мальчиков одинаково. При начальном росте волос образуются длинные мягкие волосы, которые есть только в небольшой области вокруг гениталий. Эти волосы затем становятся темнее и грубее по мере того, как они продолжают расти. Лобковые волосы со временем выглядят как взрослые волосы, но на меньшей площади. Он может распространяться на бедра, а иногда и вверх по животу.

Что понимает мой подросток?

Подростковые годы приносят много изменений не только физически, но также умственно и социально. В эти годы у подростков повышается способность мыслить абстрактно и, в конечном итоге, строить планы и ставить долгосрочные цели. Каждый ребенок может прогрессировать с разной скоростью и может иметь разный взгляд на мир. В целом, у вашего подростка могут быть очевидны следующие способности:

  • Развивает способность абстрактно мыслить

  • Занимается философией, политикой и социальными вопросами

  • Мыслит надолго

  • Устанавливает цели

  • Сравнивает себя со сверстниками

По мере того, как ваш подросток начинает бороться за независимость и контроль, может произойти множество изменений.Ниже приведены некоторые из проблем, которые могут быть связаны с вашим подростком в эти годы:

  • Хочет независимости от родителей

  • Влияние и принятие коллег становятся очень важными

  • Романтические и сексуальные отношения становятся важными

  • Может быть влюблен

  • Имеет долгосрочные отношения

Как помочь подростку в социальном развитии

Рассмотрите следующие способы развития социальных способностей вашего подростка:

  • Поощряйте вашего подростка принимать новые вызовы.

  • Поговорите с подростком о том, чтобы не терять из виду себя в групповых отношениях.

  • Поощряйте вашего подростка поговорить с взрослым, которому вы доверяете, о проблемах или беспокойствах, даже если он или она предпочитают разговаривать не с вами.

  • Обсудите способы справиться со стрессом.

  • Обеспечьте последовательную, любящую дисциплину с ограничениями, ограничениями и вознаграждениями.

  • Найдите способы проводить время вместе.

Прокуроры: 14-летний мальчик кричал «мама», когда Шовен 17 минут стоял на коленях на спине

Прокуроры в деле против бывшего офицера полиции Миннеаполиса Дерека Шовена хотят представить на суде образец поведения, который, по их словам, доказывает намерение причинить вред Джорджу Флойду, когда он стоял на коленях у него на шее около девяти минут.

Согласно судебному документу, поданному на этой неделе канцелярией генерального прокурора Миннесоты, Шовен применил тот же уровень силы, когда он в течение 17 минут встал на колени на спину подростка, отвечая на звонок о нападении в семье тремя годами ранее.

Прокуроры утверждают, что они получили кадры с телекамеры того инцидента 4 сентября 2017 года, когда Шовен и другой офицер ответили на звонок, в котором мать утверждала, что на нее напали двое своих детей, и просила полицейских удалить их из дома .

В судебном документе описана видеозапись, на которой Шовен разговаривал с матерью около 36 минут, прежде чем пошел искать ее сына. Затем он нашел 14-летнего сына, лежащего на полу в своей спальне и смотрящего на свой телефон.Шовен и другой офицер сказали ему встать, потому что он был арестован. Мальчик отказался и добавил, что его мать была пьяна и напала на него.

В материалах суда говорится, что ребенок пытался поговорить с полицейскими о своей матери, но они кричали ему, чтобы он вставал. Офицеры быстро схватили его, и Шовен ударил ребенка фонариком по голове.

Две секунды спустя Шовен схватил мальчика за горло и снова ударил его фонариком по голове.

«Ребенок закричал, что ему больно, и остановился, и крикнул« мама »», – говорится в документации.

Шовен применил фиксатор для шеи, в результате чего ребенок временно потерял сознание и упал на землю. Офицеры поместили его в положение лежа и сковали наручники за спиной, в то время как его мать умоляла полицейских не убивать ее сына и велела сыну прекратить сопротивление.

«Примерно через минуту после того, как ребенок упал на землю, ребенок начал неоднократно говорить полицейским, что не может дышать, а его мать сказала Шовену снять колено с ее сына», – написали в прокуратуре.Они добавили, что мать четыре раза просила Шовена снять колено с ее сына, потому что ее сын не мог дышать, но что Шовен сохранил свою позицию и ответил, что ее сын, которого Шовен описал как 6 футов 2 дюйма ростом и не менее 240 фунтов, был «большим парнем».

Прокуроры утверждают, что съемка с нативной камеры показала, что Шовен стоял на коленях у 14-летнего мальчика в течение 17 минут, несмотря на неоднократные просьбы подростка перевернуть его на спину, потому что он не мог дышать.

Прокуроры утверждают, что этот инцидент из прошлого Шовена имеет отношение к суду над ним по делу об убийстве Флойда, поскольку демонстрирует намерение причинить вред. Шовен сталкивается с умышленным убийством второй степени и непредумышленным убийством второй степени во время убийства в День поминовения.

«Шовен схватил ребенка за горло, заставил его упасть на землю в положении лежа и положил колено на шею ребенка с такой силой, что ребенок начал кричать от боли и сказать Шовену, что он не может дышать, »Написали прокуроры.«И, как и в случае с Флойдом, Шовен проигнорировал эти мольбы и отказался предоставить медицинскую помощь».

Закон Миннесоты о неумышленном убийстве второй степени требует доказательства того, что одно лицо стало причиной смерти другого лица «без намерения повлиять на смерть какого-либо лица, умышленно причиняя или пытаясь нанести телесные повреждения жертве».

Прокуроры утверждают, что инцидент с 14-летним подростком показывает, что Шовен имеет привычку применять чрезмерную силу, немедленно игнорируя обстоятельства и прибегая к физическому сдерживанию, когда сталкивается с кем-то, кто сопротивляется аресту.

Но в своем ответе адвокат Шовена Эрик Нельсон объяснил, что действия Шовена во время инцидента 2017 года были разрешены в соответствии с политикой Департамента полиции Миннеаполиса в то время, потому что он имел дело с человеком, который активно сопротивлялся аресту.

«Государство особо отмечает, что подозреваемого перекатили на живот и надели наручники, в то время как г-н Шовен использовал свое колено и вес тела, чтобы прижать подозреваемого к полу», – написал Нельсон. «Как отмечалось ранее, именно так офицеры MPD обучаются надевать наручники на людей, особенно подозреваемых, которые сопротивляются.

Нельсон также утверждает, что использование предыдущих инцидентов для демонстрации намерений в данном случае неуместно, поскольку намерение сдержать Флойда не оспаривается. Речь идет о том, разрешено ли намерение Шовена применить чрезмерную силу законом.

Суд над Шовеном должен начаться в марте в Миннеаполисе. Окружной судья округа Хеннепин Питер А. Кэхилл распорядился, чтобы он транслировался в прямом эфире.

Вы делаете новости MPR возможными. Индивидуальные пожертвования лежат в основе ясности освещения событий нашими репортерами по всему штату, историй, которые нас связывают, и разговоров, дающих представление о перспективах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *