Малыш на 37 неделе беременности: что происходит, норма веса ребенка, предвестники родов, УЗИ

Содержание

развитие малыша и здоровье будущей мамы

Письмо малыша

Привет мама!

Как дела? Я надеюсь, что я не слишком тяжелый и не очень тебе мешаю. Я знаю, что эти дни для тебя не легки.

Возможно, на этой неделе у нас будет ультразвуковое исследование и ты сможешь увидеть меня. Затем будет проведена моя оценка веса, я должен весить около 3 кг потому что я уже практически готов к рождению сейчас, на 37 неделе. Теперь я занят накоплением необходимого жира, чтобы поддерживать свое тело в тепле после рождения.

Будь готова к моему появлению. Ты будешь согревать меня своими объятиями и любовью.
Мы встретимся уже очень скоро. Жду с нетерпением!

Твой малыш

Здоровье и питание мамы

Последние несколько недель беременности - это захватывающее время, и вполне возможно, что из-за всех волнений у вас бывают бессонные ночи. Только сейчас, на 37 неделе, вы должны убедиться, что ваша диета помогает вам спать по ночам и не причиняет вреда сну и отдыху:

  • Избегайте больших обедов - слишком тяжелая пища переваривается дольше и может помешать регулярному сну.
    Убедитесь, что самая большая еда дня - в обед, а на ужин – что то легкое.
  • Ешьте здоровую и легко перевариваемую еду на поздний ужин. Например, цельнозерновые крекеры или обезжиренный йогурт. Подождите час после последней еды и только потом ложитесь в постель.
Больше советов

На 37 неделе вы можете заметить некоторые серьезные изменения в вашем теле:

  • Ваш плод опустился и зафиксировался в малом тазу, и некоторые симптомы конца беременности исчезнут или уменьшатся.
  • Вам может быть легче дышать, теперь, когда в легких больше места.
  • Вы испытываете меньшую нагрузку на пищеварительную систему, и это уменьшит изжогу и запоры, которые вы, возможно, испытали во время беременности.
  • Из-за того, что малыш опустился, вы, вероятно, чувствуете большее давление на мочевой пузырь и придется чаще посещать дамскую комнату

С этой недели медицинское наблюдение будет включать:

  • Отслеживание веса
  • Измерение артериального давления
  • Осмотр шейки матки для определения степени ее расширения и положения плода
  • Отслеживание возможного развития преэклампсии. Изменения в зрении, такие как пятнистость или помутнение зрения, могут указывать на возможность отравления. Уведомить доктора
  • Выявление предвестников родов.

Пришло время проконсультироваться со своим врачом по вопросам, в которых вы не уверены, таких как предвестники начала родов, момент когда следует обратиться в больницу.
Не стесняйтесь спросить врача у обо всем, что вас волнует или кажется необычным в вашем состоянии.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информативно- справочный характер и не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.

ощущения, фото, описание, размеры плода, узи шевеления

На 37 неделе ваш малыш уже полностью доношен и готов к появлению на свет. Ребенок по-прежнему уверенно набирает вес, на данном этапе по 30 грамм в день, из них 15 грамм приходятся на подкожный жир.

Легкие ребенка уже достаточно развиты для осуществления самостоятельного дыхания, но пока малыш находится в утробе матери, они «отключены» организмом от кровеносной системы. В момент родов происходит открытие сердечного клапана малыша, через который в легкие поступает кровь, в последствии насыщаемая там кислородом. Так начинает работать дыхательная система.

С самого рождения у ребенка прекрасно работает безусловный (врожденный) хватательный рефлекс. Однако, мозг будет продолжать формироваться еще достаточно долго. На нейронах головного мозга формируется миелиновый слой. Он представляет собой защитную оболочку из большого количества слоев клеточных мембран. Процесс его формирования с рождением только начинается и будет продолжаться приблизительно до момента достижения ребенком годовалого возраста. С течением этого времени постепенно будет улучшаться координация движений малыша. Приблизительно на 37 неделе более жесткими становятся хрящевые ткани организма.

Последние недели беременности ознаменованы появлением так называемых предвестников родов. Они обусловлены рядом гормональных изменений в женском организме. В этот период крайне необходимо наблюдаться у врача, дабы «держать руку на пульсе» своего самочувствия. В центре охраны женского здоровья «Рахат» в Алматы имеется вся необходимая аппаратура для мониторинга состояния здоровья будущей мамы. Наши высококвалифицированные доктора помогут вам благополучно перенести последние недели беременности. Наш роддом так же полностью адаптирован под все необходимые нужды.

Итак, что может служить предвестником родов:

·  Расстройство пищеварения (тошнота, жидкий стул).

·  Отходит слизистая пробка, защищавшая матку от проникновения внутрь инфекции с начала беременности. Выглядит она примерно как бесцветная, прозрачная (чуть желтоватая) слизь. Это означает, что шейка матки начала раскрываться.

·  Плод не так активно двигается

что происходит с малышом, каменеет живот, рост и вес ребенка в норме, развитие плода и шевеления

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 18558

37-я неделя беременности (39-я акушерская) – это ровно 9 месяцев вынашивания ребенка. Данная стадия знаменует конец важного физиологического процесса, когда женщина и ее тело активно готовятся к появлению малыша на свет. По врачебным меркам роды, случившиеся на этом сроке, уже не будут считаться преждевременными. На языке акушеров срок от 37 до 38 недель и нескольких дней (от 3 до 5) называется «доношенная беременность раннего срока». Несмотря на то, что беременность подходит к своему логическому завершению, некоторые изменения все же еще происходят.

Организм малыша завершает свое развитие, а тело будущей мамы готовится к новым ощущениям.

Какие изменения происходят с плодом

Ребенок на данном сроке уже выглядит полностью сформированным. Его уже можно не называть плодом, так как это уже полноценный маленький человечек.
  • Параметры малыша. В 36–37 недель рост ребенка достигает 47–49 см, весит он при этом около 2,8–3,5 кг. Ежедневно малыш набирает до 14 г массы тела. Эти показатели могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Если сравнивать с фруктом, кроха похож на арбуз средних размеров.
  • Внутренние органы. В желудке и кишечнике появляется слой эпителия. Малыш уже может принимать и усваивать пищу. Вместе с этим активизируется перистальтика кишечника. Легкие готовы к самостоятельному функционированию и поддержанию дыхания младенца. Этому способствует начавший вырабатываться гормон кортизон. Надпочечники сильно увеличились в размерах, что позволяет вырабатывать особые гормоны, способствующие адаптации ребенка вне утробы матери.
    Печень накапливает железо, необходимое для производства кровяных клеток в первый год жизни ребенка. Полностью готовы к работе органы зрения и слуха.
  • Мозг. Он еще продолжает свое развитие, но к этому сроку начинает работать процесс, направленный на обеспечение координации движений. В течение 12 месяцев после родов эта функция будет совершенствоваться. На нейронах появляется защитная оболочка
  • Внешний вид. На 37-й неделе беременности ваш малыш уже совершенно индивидуален. У него свои собственные черты лица и рисунок на коже. Постепенно отрастают ноготки, которые даже могут выступать за пределы пальцев. Легкий пушок на голове сменяется волосиками. У некоторых детей они достигают в длину до 5 см. Носовые и ушные хрящики к данному сроку затвердевают. Мягкими остаются кости черепа для обеспечения легкости прохождения через родовые пути. Голова и животик малыша сейчас примерно равны в окружности и с каждым днем потихоньку увеличиваются (в среднем на 1 см).

Какие изменения происходят с будущей мамой

  • Живот. К данному сроку он, как правило, несколько опускается. Если этого не происходит, не стоит переживать, так как данный фактор для каждой будущей мамочки сугубо индивидуален. Кроме этого, может сложиться впечатление, что живот каменеет. Это также вполне нормально и происходит в связи с шевелениями ребенка. Из-за растяжения кожи животик женщины нередко чешется, полоса на нем приобретает темный оттенок. Эти симптомы исчезнут вскоре после родов.
  • Ощущения. На сроке в 37–37,5 недель ребенку становится все меньше места в животе мамы и его активность снижается. Поэтому может сложиться ощущение, что происходит мало шевелений. Это действительно так, однако малейшие телодвижения и перемещения ребенка весьма явно чувствуются женщиной. Если живот опустился, то женщина чувствует значительное облегчение дыхания в связи с уменьшением давления на внутренние органы. Однако при этом животик сильнее начинает давить на мочевой пузырь, в связи с чем усиливаются позывы к мочеиспусканию в любое время суток.
    Это может доставлять дискомфорт, особенно в ночные часы, что может спровоцировать бессонницу. Значительно увеличивается объем крови, из-за чего будущая мама нередко чувствует внутренний жар, сопровождающийся обильным потоотделением.
  • Схватки. На 37-й нед. беременности сокращения матки вполне нормальны. Нередко они носят тренировочный характер, однако стоит внимательно отнестись к их характеру и продолжительности, так как регулярные и увеличившиеся по времени схватки могут свидетельствовать о начале родов.
  • Боли. Ощущения тяжести внизу живота – вполне нормальное явление, так как его вес и размеры значительно увеличились. Характер боли, как правило, не резкий, а, скорее, тянущий. Этому также может способствовать отхождение слизистой пробки, сформировавшейся на более ранних сроках для защиты от попадания инфекций. Кроме этого, неприятные ощущения может вызвать размягчение и расхождение костей таза. По-прежнему довольно большая нагрузка, связанная с увеличением веса малыша и массы тела мамы, приходится на позвоночный и поясничный отделы.
  • Отеки. Это явление довольно распространено при беременности. Таким образом организм женщины задерживает жидкость для того, чтобы в случае ее нехватки малыш не пострадал от обезвоживания. На 37-й неделе характерно отекание рук и ног. Рекомендуется обратиться к врачу, если отеки сильные и приносят дискомфорт. В домашних условиях довольно просто проверить степень отечности, достаточно надавить пальцем на кожу и посмотреть, насколько быстро она вернется в первоначальное состояние.
  • Вес. С начала беременности прибавка в весе может составить около 13 кг. Сколько дополнительных килограммов наберет будущая мама, зависит от индивидуальных особенностей организма, индекса массы тела, изначального веса до наступления беременности, образа жизни, генетической предрасположенности и прочих факторов. Нередко ближе к родам вес несколько снижается. Это обусловлено тем, что наблюдающий врач рекомендует придерживаться сдержанного питания.
  • Выделения. На данном сроке могут начаться роды, предвестником которых может являться подтекание околоплодных вод.
    Они могут быть обильными или выделяться незначительными порциями. В норме цвет околоплодных вод прозрачный, но иногда они могут иметь зеленоватый оттенок. Это характерно при гипоксии плода. Вместе с околоплодными водами отходит слизистая пробка, представляющая собой, как правило, сгусток слизи желеобразной консистенции. Ее цвет может быть белым, кремовым, прозрачным или иметь кровянистые вкрапления. Не все женщины могут увидеть слизистую пробку, потому что нередко она отходит непосредственно в процессе родов.

УЗИ на 37-й неделе беременности

Как правило, все плановые УЗИ уже пройдены. На последнем ультразвуковом исследовании, помимо определения состояния околоплодных вод, развития плода, его веса, роста и сердцебиения, также определяется окончательная дата родов. Но иногда на 37-й неделе УЗИ все же назначается для определения некоторых параметров. Одним из важных показателей является положение, которое принял ребенок перед выходом наружу. Как правило, к моменту родов он лежит головкой вниз. Данное предлежание обусловлено физиологически, так как именно такое положение тела малыша повторяет контуры матки и облегчает процесс родов. Однако расположение ягодицами или боком к выходу также бывает нередким. Как правило, при таком предлежании наблюдающий врач может назначить плановое кесарево сечение. Не стоит паниковать раньше времени: благодаря специальным упражнениям ребенок может занять правильное положение. Если на предыдущих УЗИ не был установлен пол малыша, то на данном обследовании сделать это практически невозможно, так как кроха уже занял все пространство матки и его активность весьма снизилась.

Какого образа жизни рекомендуется придерживаться на 37-й неделе беременности

Если в момент, когда женщина узнает, что беременна, особых ограничений в физической активности и интимной близости нет, то к сроку 37–37,5 недель рекомендуется тщательно следить за ощущениями во время занятий спортом, так как роды могут начаться в любой момент. Кроме этого, будущей маме обычно к этому сроку уже довольно сложно двигаться и осуществлять сложные упражнения. Хорошей профилактикой для поддержания тонуса тела будет легкая утренняя зарядка. При стабильном самочувствии можно посещать занятия йогой, ходить в бассейн и посещать специальные курсы для беременных. Весьма полезны программы, обучающие дыхательной технике, которая будет полезна при родах. По-прежнему рекомендуется много спать и как можно чаще отдыхать, а также осуществлять прогулки на свежем воздухе. Если слизистая пробка уже отошла, то интимную близость стоит ограничить для исключения попадания инфекций.

Какого питания следует придерживаться на 37-й неделе беременности

Особых изменений в рационе на данном сроке не наблюдается. По-прежнему необходимо сбалансированное питание небольшими порциями по 5–6 раз в день. Предпочтение рекомендуется отдавать свежим овощам и фруктам. Кроме этого, весьма важно питаться домашней едой и максимально исключить из рациона фастфуд и полуфабрикаты. Также не рекомендуется употребление копченого, острого и соленого. При сильных отеках ног также стоит снизить потребление жидкости, особенно на ночь. Прием витаминных комплексов также не будет лишним. Их состав и количество определит и назначит наблюдающий врач.

Как определить, что начались роды

Роды на 37-й неделе нередко могут начаться у повторнородящих женщин, а также у тех мамочек, которые ожидают появление двойни. Поэтому на данном сроке необходимо подготовить документы и собрать вещи, которые понадобятся в роддоме. Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям и не суетитесь, так как за предвестники начала родов вы можете принять тренировочные схватки. О том, что пришло время рожать, свидетельствуют сокращения с периодичностью около 5 минут, сопровождаемые болезненными ощущениями. При этом рекомендуется применять дыхательные техники, облегчающие состояние. У некоторых будущих мамочек может возникнуть проблема в виде жидкого стула, сопровождаемая газами. Это связано с возросшей активностью перистальтики кишечника и давлением матки. Понос также может быть связан с пищевым отравлением, попавшей инфекцией, эмоциональным перенапряжением и прочим. При появлении неприятных симптомов рекомендуется обратиться к наблюдающему врачу за рекомендацией, что делать в каждом конкретном случае.
Вы подошли к финальной стадии вынашивания малыша. Обычно к этому моменту женщина осознает свой новый статус – мама. Рекомендуется подготовиться к очередному этапу своей жизни. В свободное время можно почитать полезную информацию на женских форумах для беременных. Очень часто женщины там обсуждают схожие проблемы или просто делятся радостными событиями из жизни своих малышей. Впереди вас ждет много увлекательных дней, в которые вы будете следить за изменениями и ростом своего ребенка. Кроме этого, ваше тело после родов начнет гормональное перестроение и возвращение к привычному состоянию. При отсутствии противопоказаний от врача и наличии свободного времени можно начинать возвращаться к образу жизни, который был до беременности.

Тазовое предлежание плода - Полезные статьи

Если ваш малыш «выбрал» тазовое предлежание, не стоит переживать. Во-первых, акушер-гинеколог может попробовать его перевернуть, а во-вторых, есть несколько приемов, которые могут помочь вам сделать это самостоятельно.

Существует несколько видов тазового предлежания: 

● Смешанное – ягодицы обращены к тазу матери вместе с ножками, согнутыми в тазобедренных и коленных суставах.
● Ягодичное – ко входу в малый таз роженицы предлежат ягодицы, ножки согнуты в тазобедренных суставах и вытянуты вдоль туловища.
● Ножное – одна или две ножки плода обращены к родовым путям матери.

Как перевернуть малыша

Если вы узнали о тазовом предлежании плода до родов, у малыша еще есть возможность перевернуться. В 37-40 недель беременности ваш врач попытается провести наружный акушерский поворот, мягко давя своими руками на ваш живот в области головки и ягодиц плода. Этот метод срабатывает примерно в 70% случаев, но менее эффективен при первой беременности.
Вы также можете попробовать исправить внутриутробное положение ребенка самостоятельно в домашних условиях. Для этого:
1. Опуститесь на пол и примите коленно-локтевую позу, опираясь на все четыре конечности. В таком положении головка малыша опускается вниз, к родовым путям мамы.
2. Осторожно переворачивайтесь с боку на бок. Это может способствовать расширению нижней апертуры таза, что помогает малышу перевернуться.
3. На верхний край матки положите пакет со льдом, а на нижний – теплый компресс или грелку. Головка малыша должна устремиться к теплому месту.
4. Пойте и разговаривайте с малышом. Вы можете записать свой голос и, воспроизводя получившиеся мелодии, прикладывать наушники к низу живота, чтобы у малыша появился стимул перевернуться вниз головой.

Если ни один из методов не сработал, в большинстве случаев роженице во избежание осложнений предлагают провести кесарево сечение.

 

37-я неделя беременности, вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия

На 37-й неделе беременности ваш организм может сигнализировать о приближение родов, а если беременность не первая, то вполне вероятно, что малыш может захотеть своего появления в этот мир уже на этом неделе. Будьте внимательны к своим ощущениям, однако помните, что роды могут начаться, как сейчас, так и через 4-5 недель. Главное, оставайтесь спокойной и счастливой, и дайте возможность малышу самому выбрать день своего рождения.

Что происходит?

Малышу исполнилось 35 недель. Его вес составляет около 2,95 кг и быстро растет. Рост ребенка увеличивается на 1 см еженедельно и сейчас равен 47 см от макушки до ножек и 35 см от головки до копчика. 

Роды начинает малыш, именно он знает, когда ему уже время показать себя этому миру и прежде всего своей мамочке. Будьте готовы к желанной встречи и одновременно не торопите малыша, пусть все произойдет своевременно.

Но как бы там ни было, малыш времени не теряет – он продолжает набирать вес и расти. Ребенок продолжает запасать жир (ориентировочно по 30 г в день). Грудное молочко приходит постепенно после родов, поэтому малышу жизненно необходимо запастись жировыми тканями чтобы хватило сил его дождаться и добыть.

Претерпевает постепенное изменение нервная система – начинается процесс создания защитный пленки вокруг нервов

Он продлится в течение первого года жизни ребенка и будет содействовать лучшему развитию координации движений малыша.

Достаточно много еще остается сыровидной смазки, а от лануго, пушок, который покрывает тело ребенка, постепенно исчезает.

Совершенствуется дыхательная система. Малыш активно тренирует легкие – осуществляет дыхательные движения, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость. Гормон кортизон, который способствует созреванию легких, уже вырабатывается в таком количестве, чтобы новорожденный даже на этой неделе малыш смог дышать самостоятельно! Активно вырабатывается и сурфактант в легких.

Несколько тверже становятся хрящи ушей и носика

На последних неделях своей внутриутробной жизни малыш 30-60% сна проводит в периоде быстрого сна, который характеризуется повышением кровяного давления, учащенного сердцебиения, значительного снижение мышечного тонуса. Остальное время составляет период медленного сна, который сопровождается успокоением и расслаблением мышц. Нельзя определить, который из периодов является более нужным, они оба являются жизненно необходимые для развития малыша.

Что чувствуется?

 37 недель беременности – средний срок вынашивания двойни, также большая вероятность начала родов на этом неделе для женщин, которые уже рожали ранее. Если же это будут первые роды – скорее всего малыш будет жить в вашем животике еще несколько недель.

За все 37 недель беременности вы прибавили в весе примерно на 13,5 кг. Ваш животик уже такой большой, а как же иначе, когда там спрятался уже полностью сформированный малыш. От лобкового симфиза верхушка матки поднимается на 37 см, а от пупка на 16-17 см.

«Доношенная беременность» – именно такое определение стремится услышать каждая будущая мама перед родами

37-я неделя вплотную приближает вас к нему, а следовательно роды на этой неделе уже никто останавливать не станет. Напомните мужу, что машина должна быть в полной боевой готовности: колеса накачены, бак заправлен, а двигатель исправен. Телефон также всегда должен быть при вас: заряжен и с деньгами на счете!

Неожиданно захотелось переклеить только поклеены обои, переставить мебель во всей квартире или сделать генеральную уборку?

А кроме того, еще силы и энергия наполняют вас изнутри? Не удивляйтесь – всему этому способствуют гормоны – а руководствуетесь вы так званым, гнездовым инстинктом. И все же не стоит заниматься масштабной перестройкой квартиры, поскольку есть риски не успеть завершить начатое. И физические нагрузки могут спровоцировать начало родов, поэтому не торопите малыша, оставьте за ним право выбирать свой день рождения.

Дышать становится легче, уменьшилось давление на внутренние органы? Это предвестник родов – ребенок опустился в нижнюю область таза. Но вместе с облегчением в одном, приходит дискомфорт в другом. Малыш давит на нервы, мышцы и связки, вызывая этим стреляющие боли в ногах и промежности. А еще страдает мочевой пузырь – так что туалет уже до конца беременности – ваш лучший друг. И не забывайте, что ребенок и дальше растет и набирает вес, а это значит, что долгожданное облегчение не на долго – до 40-й недели ножки малыша вновь достанут до вашей грудины.

 Но как бы тяжело иногда не было, есть множество прекрасных моментов, которые делают беременность лучшим событием в жизни каждой женщины... Оставляйте их в своей памяти... осталось совсем немножко...

Питание будущей мамы!

Питание будущей мамы остается крайне важным аспектом ее жизни. Правильное, здоровое, полноценное питание должно стать правилом для вас, ведь впереди грудное вскармливание (вы будете продолжать кормить малыша тем, что едите сами, просто изменится путь попадания пищи – она ​​будет попадать к малышу с вашим молоком), а далее – вы будете подавать ребенку пример (вряд ли, ребенок захочет есть каши и супы, если дома все употребляют жареную картошку и чипсы). Поэтому вводите семейные традиции здоровой пищи.

Факторы риска для матери и ребенка!

Если у вас имеются определенные риски, то, скорее всего, вы уже находитесь в роддоме под наблюдением врача или имеете четкую инструкцию своих дальнейших действий в случае возникновения ухудшения самочувствия и тому подобное. При наличии показаний для проведения кесарева сечения – еще раз обсудите все нюансы и детали со своим врачом.

Крайне нежелательны сейчас всевозможные ОРЗ, простудные заболевания или тем более грипп

Во-первых, болезнь ослабит ваш организм, может осложнить течение родов. А во-вторых, есть опасность для малыша. Итак, ваша задача №1: минимизировать риски заражения:

  • в период обострения эпидемиологической ситуации старайтесь избегать места скопления людей – ТРЦ, магазины, общественный транспорт и т.д.;
  • Чаще, чем обычно, мойте руки и следите чтобы этого правила придерживались все домочадцы;
  • При наличии больного в доме, лучше его максимально изолировать и попросить выходить из комнаты только в маске. Частота мытья рук в данном случае увеличивается в три раза. Также следует мыть пол и проветривать квартиру. А если есть возможность, то лучше всего временно переехать к родственникам, или отправить туда больного.

Важно!

Малыш уже хорошенько расположился и готовится к своему появлению в этот мир. Время бежит очень быстро и вот уже счет идет на недели, а возможно и на дни. На последних неделях беременности врач может предложить или рекомендовать сделать очередное УЗИ. Ультразвуковое исследование покажет точное размещение малыша в матке, а врач обязательно проверит, не обвита ли пуповиной шейка малыша. Эти данные очень важны, чтобы правильно организовать процесс родов. Врач на этой неделе уже может определить прогнозную массу и длину плода с большой точностью.

Если курсы о подготовке к родам и будущему материнству уже пройдены, самое время вспомнить дыхательную гимнастику – тренируйтесь правильно дышать во время схваток, это поможет снизить болевые ощущения и будет способствовать быстрому раскрытию шейки матки

Кстати, есть теория, что раскрытию шейки матки еще можно способствовать путем визуализации. Шейка матки – это мышца, а значит ее следует расслабить. Для этого следует визуализировать раскрытие шейки матки: нужно представить природные процессы и ассоциировать их с шейкой матки. Представьте, как распускается роза...

Или представляйте, как хорошо быстро и равномерно идут круги на воде во время дождя... 

Правильно дышите и представляйте, как шейка матки раскрывается, будто роза, или расходится, как круги на воде, при каждой схватке все шире и шире, открывая путь малышу. Сейчас тренируйтесь, а во время схваток обязательно обратитесь к этой практике, если вам удастся расслабить шейку матки, то ее раскрытие пройдет гораздо быстрее и с минимальными болевыми ощущениями.

Если по каким-то причинам вы не имели и не имеете возможности посещать курсы для беременных, то найдите видеоролики в интернете. Вот, например, замечательная лекция по дыханию во время родов от акушера-гинеколога, перинатального психолога Кобасы А.Д .:

  1. Дыхание во время схваток: https://www. youtube.com/watch?v=puettCpCFO4
  2. Дыхание во время потуг: https://www.youtube.com/watch?v=wahy4gELcho.
  3. Авторский курс «Естественные роды»:

 https://www.youtube.com/watch?v=2Rkaq9LRvYM&list=PLh2mNtsptFEMmytU1eu8jad0TZD1u8XaP.

В настоящее время в свободном доступе очень много полезной информации, поэтому выбирайте тех авторов, которые доступно и качественно подают материал, и в компетентности которых вы не сомневаетесь. А мы желаем вам легких родов и здоровья.

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 38й неделе беременности ⇒

 

Тридцать седьмая неделя беременности: признаки, выделения, ощущения

Сейчас у вас срок беременности 37 недель, а малышу уже исполнилось целых 35 неделек от зачатия. Он просто молодец! Уже сумеет самостоятельно дышать, если роды наступят на этой неделе. Все его системы и органы отлично справляются со своей работой, и хоть сейчас готовы приспособиться к новым условиям жизни вне маминого животика.

Кстати, если вам на этом сроке будет назначаться дополнительная процедура УЗИ, обязательно попросите доктора сделать в 37 недель беременности фото плода!

Развитие плода на 37 неделе беременности

  • Печень плода продолжает активно накапливать железо, так необходимое для его последующего кроветворения.
  • Организм малыша продуцирует гормоны, требующиеся для его жизни.
  • Сейчас вырабатывается гормон кортизон, который способствует созреванию легких ребенка.
  • Становятся большими надпочечники вашего малютки, которые вырабатывают важный гормон, необходимый для снижения стресса при появлении крохи на свет.
  • Специальная защитная оболочка, необходимая для координации движений, обволакивает нейроны малыша.
  • Ваш ребенок на 37 неделе беременности уже сможет сосать грудь, способен переваривать пищу, а в его кишечнике сформировался первородный кал — меконий.
  • Активнее проходят и процессы теплообмена, кожа плода уплотнилась, а под ней накопился жирок.
  • Ушные и носовые хрящики становятся тверже, а кости черепа остаются податливыми и гибкими, что очень поможет малышу преодолевать препятствия в процессе родов.

Ваш малыш уже занимает определенное положение, которое сохранится и до родов. В большинстве случаев ребенок переворачивается вниз головкой, но бывают и другие виды предлежания. Останутся полностью открытые и роднички ребенка.

Как должен шевелится ребенок, его рост и вес

Толкается ваш ребеночек сейчас весьма ощутимо, ведь места в мамином животе совсем мало. Обращайте внимание на характер его двигательной активности. Малыш шевелится не менее 10 раз на протяжении 12 часов.

Частые и сильные толчки, или их полное отсутствие на протяжении пары часов требуют вашей реакции. Обязательно проконсультируйтесь с врачом на этот счет.

У вас 37 неделя беременности, вес ребенка равен 2,8 — 2,9 килограмм, а рост доходит до 49 см.

Изменения в организме беременной на этом сроке

Если у вас 37 неделя беременности, вторые роды, или вы ожидаете двойню, то очень велика вероятность, что вы родите ребенка на протяжении этой недели.

В любом случае, вам стоит уже полностью подготовиться к предстоящему событию. Проинструктируйте своих близких об их действиях в момент наступления у вас схваток, подготовьте сумки для роддома.

Стоит напомнить, что секс на 37 неделе беременности категорически недопустим. Сейчас вам необходимо исключить любые возможности попадания инфекции в родовые пути!

Итак, если у вас в 37 недель беременности болит поясница и тянет живот, такое состояние может быть одним из предвестников приближающихся родов. Тянущие ноющие боли являются последствием опускания живота.

Боли в спине, крестце, позвоночнике и ногах вызваны увеличением вашего веса, разрастанием матки и появлением большого живота. Такая серьезная нагрузка не проходит бесследно. Старайтесь чаще отдыхать в горизонтальном положении с приподнятыми ногами, не забывайте надевать дородовый бандаж.

Если появляются отеки на 37 неделе беременности, то можно посоветовать женщине: пить меньше жидкости на ночь, больше гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой для беременных, отдыхая, приподнимать ноги на возвышенность.

Есть ли опасность, если болит живот

Если у вас в 37 недель беременности опустился живот, то это не означает, что сразу начнутся и роды. Иногда женщина может донашивать ребенка, даже с опущенным животом, еще пару недель. Зато теперь вы сможете легко дышать, не замечая одышки.

Если болит живот в нижней части, и эта тянущая боль охватывает поясницу, да еще у вас на сроке 37 неделя беременности это уже вторая беременность — это может быть верным признаком того, что сейчас малыш решил начать свое путешествие навстречу новому миру.

Женщины, рожающие не в первый раз, своих следующих малышей, как правило, могут не доносить до конца срока беременности.

Когда у женщины на сроке 37 неделя беременности каменеет живот, появляется ощущение твердого живота, то чаще всего это связано с высоким маточным тонусом. Гипертонус матки на этом сроке может стать причиной досрочных родов, поэтому о подобном симптоме следует сразу рассказать врачу.

Характер выделений и когда нужен врач

е беспокойтесь, если вдруг увеличилось количество выделений в 37 недель беременности. Выделения белые или розоватые, светлые, вязкие и тянущиеся, с присутствием слизи сейчас вполне нормальны. Просто это понемногу отделяется слизистая пробка, закрывающая шейку матки.

Если пробка отделилась сразу — вы это обязательно поймете. Это будет целый слизистый комок с кровянистыми прожилками, имеющий объем около двух столовых ложек. Обнаружив отделение слизистой пробки, смело отправляйтесь в роддом, ведь в скором времени у вас начнутся роды.

Если выделения имеют нездоровый зеленый, желтый или землистый оттенок, появляются пенистость, хлопья и гной — немедленно отправляйтесь к врачу! Такая симптоматика указывает на развитие половой инфекции, которую следует обязательно пролечить, чтобы не заразить ею малыша в процессе родов.

Кровь, появившаяся в выделениях, чаще всего является признаком отслоения плаценты. Обнаружив в выделениях даже незначительное присутствие крови — сразу поспешите к врачу. Помните, что отслоение плаценты несет угрозу не только здоровью, но и жизни малыша и его мамы.

В случае, когда вы заметили полное отхождение околоплодных вод, необходимо срочно вызывать медиков. Излитие амниотической жидкости говорит о начале родовой деятельности. Поэтому, вызвав скорую помощь, собирайте с собой все подготовленные вещи для роддома.

Иногда наблюдается незначительное и порционное подтекание околоплодных вод. Это говорит о нарушении плодной оболочки, что несет опасность заражения малыша инфекцией в ближайшие сутки. В таком случае тоже не обойтись без медицинского вмешательства, поэтому женщине следует сразу обратиться к врачу.

Предвестники и сами роды на 37 неделе

На этой неделе у вас могут начаться роды, особенно если малыш, который уже практически полностью созрел, сам торопится на свет. О начале родовой деятельности беременной женщине сообщают, так называемые, предвестники родов.

  • Снижение веса и аппетита

Если в середине беременности у женщины был отличный аппетит, то к ее завершению аппетит может значительно снизиться. Больше того, за несколько дней до родов некоторые беременные мамочки и вовсе не хотят кушать. А у некоторых беременных женщин даже наблюдается, незадолго до родов, снижение веса на пару килограмм.

В некоторых случаях у беременных женщин перед родами наблюдается диарея. Если у вас на фоне благополучного течения беременности вдруг начинается понос, высока вероятность, что уже через пару суток вы окажетесь со схватками в роддоме.

  • Прилив энергии

Если вам с трудом давались последние недели беременности, то незадолго до рождения ребенка вы можете почувствовать необычайный прилив сил. Раньше вас одолевала усталость, а теперь у вас великолепное настроение, вы бодры и готовы свернуть горы — это значит роды уже очень скоро.

  • Опустился живот

Живот опускается, а вам становится значительно легче дышать. Чем ниже опускается ребенок в животе, тем сильнее женщина ощущает стреляющие боли в ногах и в области промежности. Также увеличивается давление на мамин кишечник и мочевой пузырь, что провоцирует более частые походы в туалет. Ближе к родам активность малыша заметно снизится.

  • Отхождение слизистой пробки

Слизистая пробка может отойти за несколько дней до родов, поэтому не паникуйте, когда увидите в выделениях густую тягучую слизь. Она может быть прозрачной или розоватой, с заметными вкраплениями крови.

Отхождение околоплодных вод может произойти на фоне схваток, или перед их наступлением. Если у вас по ногам струится водянистая жидкость, но спазматических сжатий матки не наблюдается — отправляйтесь в роддом, или вызывайте скорую помощь. Излитие амниотической жидкости всегда происходит перед началом родовой деятельности.

  • Тянущие боли живота и поясницы

На приближение родов укажет и болезненность внизу живота, распространяющаяся и на область поясницы. Тянущие боли живота и поясницы очень похожи на те, с которыми женщина сталкивалась накануне месячных.

Самым явным предвестником родов являются болезненные и регулярные схватки у женщины. В случае, когда матка начинает периодически сокращаться, при этом ее сокращения становятся все сильнее, чаще и болезненнее — для вас наступило время отправляться в роддом.

Нужно ли УЗИ на этом сроке

Плановое УЗИ вы, вероятно, уже прошли, но иногда гинеколог назначает беременной женщине дополнительное ультразвуковое исследование на этом сроке беременности.

В первую очередь, это исследование необходимо для уточнения расположения вашего малыша в животе у мамы.

Самым оптимальным для рождения крохи является его головное предлежание, когда ребенок расположен в животе у мамы головой вниз.

Если на УЗИ подтверждается, что малыш принял иное положение — гинеколог будет рассматривать и предлагать вам другие подходящие способы проведения родов.

37 неделя беременности | onwomen.ru

Тридцать седьмая неделя беременности — период, когда беременность считается уже доношенной. Можно вас поздравить — вы уже практически окончили этот трудный путь, и финиш не за горами. Теперь ваш малыш с почетом перекочевал в категорию доношенных, зрелых. Осталось уже совсем немного, и вы сможете, наконец, взять свою кроху на руки.

На этом сроке беременности нетерпение, ожидание родов уже настолько сильны, что простой вопрос «когда рожаешь», может вызвать целую бурю эмоций. Но нужно держать себя в руках: во-первых, люди наверняка интересуются этим вопросом из лучших побуждений, а во-вторых, нужно подумать и о себе — волноваться вам сейчас вредно. Вообще, тридцать седьмая неделя беременности, как впрочем и все последующие недели (сколько их еще осталось) — это то время, когда к себе нужно относиться с особой заботой и вниманием. Старайтесь как можно больше отдыхать, но при этом не отказывайтесь и от каких-то активный занятий, которые приносят вам удовольствие: многие мамы на этом сроке продолжают ходить в бассейн, часто прогуливаются по паркам, скверам. Уезжать за город на дачу или на пикник, конечно, не стоит, но выйти прогуляться в соседний зеленый дворик все же можно.

На этом сроке будущие мамы часто испытывают боли в разных частях тела (преимущественно в спине и животе), чувство дискомфорта. У некоторых женщин появляется страх того, что они не смогут вовремя распознать схватки и не успеют в больницу. Не стоит волноваться — Если эта ваша первая беременность, то распознать схватки вы всегда успеете, как успеете и добраться до роддома. Если беременность не первая, то отличить схватки вы сможете без проблем.

Сейчас самое время собрать сумку в роддом, если вы не сделали этого раньше. Если вы уже точно знаете, в какой роддом поедете, узнайте там, какие вещи с собой необходимо брать: дело в том, что некоторые роддома дают целый список вещей, которые нужно брать с собой, в то время, как другие роддома выдают все свое.

Но в любом случае вам необходимо будет подготовить все документы: это паспорт, это полис медицинского страхования, а также его ксерокопия, это обменная карта, родовой сертификат, а также ксерокопия больничного листа.

Что касается вещей, то не забудьте с собой взять мобильный телефон с зарядкой, халат, носки, тапочки, питье (травяной чай или минеральную воду), небольшое полотенце. Фотоаппарат и/или видеокамера также пригодятся.

После родов вам понадобятся такие вещи, как ночная рубашка, упаковка одноразовых трусов или хлопчатобумажные трусы, 2 упаковки прокладок, средства личной гигиены, полотенце для душа, прокладки на грудь, крем для сосков, посуда, послеродовой бандаж. Если что-то забудете из этого списка — ничего страшного, можно попросить кого-нибудь из родственников донести все необходимое.

И, конечно, стоит позаботиться о приданном для своего малыша. В больнице ему понадобится упаковка (как минимум) памперсов, несколько нижних хлопчатобумажных распашонок со швами наружу, по две теплые кофточки с длинными рукавами, ползунки, теплые пеленки, носочки и антицарапательные рукавички, шапочка, чепчик, одеяло, диски для снятия макияжа, масло для протирания складочек… В том случае, если вы что-то забыли, можно также попросить родственников донести все нужное.

Ваш малыш. На тридцать седьмой неделе ваш ребенок уже готов к рождению, и только ждет своего часа. Вес малыша составляет уже около 3300-3600 кг, рост достигает 47-48 см. На этом сроке малыш уже выглядит как нормальный, обычный новорожденный: на голове выросла изрядная шевелюра, отросли ноготки, тело почти освободилось от пушковых волос, а сыровидная смазка осталась исключительно в кожных складках. У мальчиков яички уже находятся в мошонке, у девочек малые половые губы прикрыты большими.

Кожа вашего малыша уже светло-розовая, под кожей скопилось достаточное количество жирка, что делает кроху пухленькой — наибольшее количество жира откладывается в щечках — круглые, пухлые щечки позволяют активно, правильно сосать мамину грудь.

На этом сроке беременности ваш ребенок ведет практически тот же образ жизни, что и обычный новорожденный: большую часть времени спит, в период же бодрствования ребенок сосет все, до чего только может дотянуться: пока это — собственные пальцы, пуповина, предплечья. Органы слуха и зрения ребенка уже полностью созрели, и малыш отлично видит, слышит, более того, он уже все запоминает, во всяком случае мамин голос абсолютное большинство детей узнают.

Шевеления ребенка на 37 неделе становятся все более редкими, и многие мамы начинают очень беспокоиться по этому поводу. На самом деле для беспокойства нет особых причин, малышу просто очень тесно в матке, и шевелиться ему неудобно. Впрочем, если вы не можете себя успокоить самостоятельно или, если чувствуете, что действительно малыш не шевелится уже долгое время (больше пяти часов), то лучше не рисковать, а обратиться к врачу, если переживания слишком сильны — можно лечь в роддом, где и сможете дождаться родов под присмотром врачей.

Беременность 37 недель - Беременность неделя

Беременность 37 недель

Время для хорошего чистого удовольствия? Примерно на 37 неделе беременности многие будущие мамы начинают наводить порядок в шкафах и мыть полы. Это явление люди с любовью называют «вложением». Это может быть инстинктивно - ваше тело чувствует, что ребенок будет здесь очень скоро. В конце концов, у вас 37 неделя беременности, что считается «ранним сроком», то есть ребенок почти готов. Вложение также может быть способом вашего мозга убедиться, что вы готовы к тому, к чему вы можете быть готовы.Наличие удобной для ребенка прокладки определенно дает вам преимущество в этой совершенно новой родительской вещи. По крайней мере, это одна вещь, которую вы можете контролировать!

Насколько велик ребенок в 37 недель?

На 37 неделе беременности ребенок размером с кочан салата ромэн. Младенец измеряет около 19,1 дюйма. Средний вес ребенка в 37 недель составляет 6,3 фунта, и ребенок набирает примерно пол унции каждый день.

37 недель беременности Сколько месяцев?

На 37 неделе беременности вы на девятом месяце беременности.У вас всего три недели до установленного срока.

Симптомы беременности на 37 неделе

На 37 неделе беременности симптомы можно спутать с признаками родов. Вот что вы можете почувствовать на этой неделе:

  • Изжога. Ребенок продолжает оказывать давление на вашу пищеварительную систему по мере приближения срока родов. Избегайте острой пищи и пейте много воды, чтобы предотвратить изжогу.
  • Пятнистость. Небольшие кровянистые выделения на 37 неделе беременности являются нормальным явлением. Помните, что ваша шейка матки очень чувствительна во время беременности, поэтому секс может вызвать ее раздражение и вызвать кровотечение.Но позвоните своему врачу, если это больше, чем несколько капель крови. Вагинальное кровотечение может быть признаком проблемы с плацентой (например, отслойки плаценты), поэтому важно немедленно обратиться за лечением. Кроме того, не путайте кровянистые выделения или кровотечение с «кровавым зрелищем» - выделениями с оттенком крови, которые являются абсолютно безвредным признаком изменения шейки матки для подготовки к родам.
  • Растяжки. Извините, но новые растяжки могут появляться на вашем животе на 37 неделе беременности и с этого момента каждую неделю.Держите это масло для тела под рукой и наносите его, когда можете. Кроме того, продолжайте пить много воды, даже если вы идете в ванную, о, каждые две минуты.
  • Абдоминальное давление. Если ребенок упал в ваш таз в ожидании родов, он будет оказывать повышенное давление на ваш живот, из-за чего вы можете почувствовать новые боли внизу, а также еще большее желание пописать!
  • Проблемы со сном. Просыпаться посреди ночи на поздних сроках беременности - это нормально.Некоторые стратегии для получения большего количества ZZZ: много делайте легких упражнений в течение дня, пейте много воды - за исключением перед сном - и ограничьте потребление кофеина.
  • Схватки. На 37 неделе следует ожидать спазмов или схваток. В конце концов, у вас скоро будет ребенок - ваше тело набирает обороты! Вы можете обнаружить, что схватки проходят, если вы сядете или лягте. Это означает, что они Брэкстон Хикс, а не настоящие схватки.
  • Тошнота. Расстройство желудка типично почти на любом сроке беременности.Но теперь, когда вы так близки к сроку, это может быть признаком того, что у вас скоро начнутся роды. (Ого!) Если у вас сильная тошнота - особенно если вас рвота - сообщите об этом своему акушеру, чтобы он исключил болезнь или осложнение беременности, такое как HELLP или преэклампсия.

Вы беременны на 37 неделе двойней? Около 57 процентов близнецов рождаются до 37 недели беременности, поэтому, если ваша пара все еще держится, вы находитесь в меньшинстве среди многодетных мам. И хотя вы, вероятно, чувствуете себя очень некомфортно и очень нервничаете, вытаскивая этих детей, вы делаете действительно хорошее дело для их здоровья, высовывая это.

Что делать, если я едва могу ходить на 37 неделе беременности?

Мы поняли - из-за давления на живот и таз, опухших ног и общей усталости самым дальним шагом, который вы хотите пройти, может быть поездка на диван, чтобы вы могли лечь. Но если ваш врач не посоветует этого, прогуляйтесь по кварталу. Упражнения помогают избавиться от многих вещей в третьем триместре, включая сон, боли в теле и отеки, а ходьба - одна из лучших форм физической активности, поскольку она щадит ваше тело.

37 недель беременности Признаки родов

37-я неделя беременности - идеальное время, чтобы освежить признаки родов. С каждым днем ​​вероятность родов у вас возрастает, а кто хочет застрять в машине, когда рожают, потому что они слишком долго ждали, чтобы добраться до больницы? (Мы не хотим вас напугать - шансы, что вы родите ребенка в машине, невелики. Мы просто хотим, чтобы вы были готовы.)

Различные признаки родов, как правило, делятся на две категории - те, которые означают, что это скоро и те, которые означают, что это происходит сейчас.

У вас скоро начнутся схватки, если вы заметите эти признаки схваток на 37 неделе (хотя мы не можем сказать, как скоро - все беременности разные. Извините!):

  • Пробка слизи и / или кровавое шоу. Вы можете увидеть, как на нижнее белье выступает немного густой слизи, либо одной большой каплей, либо постепенно. Это слизистая пробка, которая все время защищает шейку матки. По мере того как шейка матки расширяется, слизистая пробка освобождается, чтобы освободить место для ребенка. Слизистая пробка может иметь оттенок крови, а может и не иметь - если он есть, это «кровавое зрелище».”
  • Тошнота. Некоторые женщины клянутся, что у них начинает тошнить желудок незадолго до начала родов. Таким образом, на 37 неделе беременности тошнота может означать, что ребенок скоро родится.
  • Диарея. На 37 неделе беременности диарея может быть просто диареей или означать предстоящие роды. Это потому, что по мере того, как ваши гормоны меняются для подготовки к родам, они также могут стимулировать ваш кишечник. Ниже приведены признаки того, что здесь трудятся. Пришло время немедленно позвонить вашему акушеру:
  • Гидравлический прорыв. Если вы чувствуете, как вода вытекает потоком или струйкой, вероятно, это околоплодные воды. Большинство женщин рожают в течение 12 часов после выхода воды из организма.
  • Регулярные схватки. Сжался ли живот на 37 неделе беременности из-за регулятора? Если схватки повторяются и кажется, что они происходят все чаще и чаще, значит, у вас схватки. По мере того как ваша матка сокращается, шейка матки расширяется, чтобы ребенок мог пройти через нее при родах. Если это ваша первая беременность, у вас могут быть регулярные схватки в течение нескольких часов, прежде чем вы начнете так называемые «активные роды» - тогда схватки станут действительно болезненными и потребуют всего вашего внимания.(И тогда тебе в больницу надо!)
  • Боль в спине. Ах, ужасные "спины". Иногда ребенок располагается так, что это оказывает дополнительное давление на позвоночник мамы. Если у вас постоянная боль в спине, более сильная, чем у вас до сих пор во время беременности, или боль распространяется от живота к спине (или наоборот), это может означать, что у вас схватки.

Ваш врач скажет вам, в какой момент нужно доставить живот на 37 неделе беременности в больницу. Если у вас отошла вода, ваш врач может посоветовать вам немедленно поступить, потому что вам может потребоваться наблюдение на предмет инфекции.Если у вас схватки, но вода не отошла, они, вероятно, должны будут происходить постоянно с интервалом в пять минут или меньше, прежде чем вас примут во многие больницы - поэтому чем дальше вы находитесь, тем скорее вам нужно будет покинуть больницу. дом.

Безопасно ли рожать в 37 недель?

Еще одна-две недели в животе снизит риск потенциальных проблем со здоровьем у ребенка. Вам, вероятно, не терпится наконец увидеть и подержать ребенка на руках, но не поддавайтесь соблазну назначить раннее индукционное родоразрешение (если это не советует врач) или попытаться вызвать роды самостоятельно с помощью домашнего средства.Если у вас начнутся роды естественным путем, это совершенно нормально, но не нужно торопиться. Мы обещаем, что ожидание того стоит!

37 недель беременности УЗИ

Ребенок отрабатывает новые интересные навыки: вдох, выдох, сосание, хватание и моргание. Из менее приятных новостей следует отметить, что у ребенка появляются первые липкие фекалии (называемые меконием) для первого подгузника.

37-недельное УЗИ может быть выполнено как часть биофизического профиля. Профиль предназначен для оценки благополучия ребенка с помощью ультразвука и результатов нестрессового теста.

Для мам, беременных на 37 неделе двойней, ваш врач может поговорить с вами об индукции или кесаревом сечении (в зависимости от вашей истории болезни и статуса ребенка). Некоторые врачи рекомендуют, чтобы это произошло на 38 неделе беременности двойней, чтобы вы могли встретить своих малышей всего через неделю!

Независимо от того, как и когда вы собираетесь родить ребенка (или младенцев!), Постарайтесь не ждать слишком нетерпеливого ожидания. Напомните себе, что это может быть любой день или несколько недель. Если вы чувствуете беспокойство, найдите что-нибудь еще, чтобы почистить.(Думаете, у вас есть все? Загляните за холодильник.)

Развивается ли мой ребенок в 37 недель?

Пока вы так близки к финишу, ребенок все еще выполняет важную работу в вашем животе. Их кровеносная и опорно-двигательная системы закончили развиваться, но их легкие, мозг и нервная система все еще нуждаются в корректировке в последнюю минуту. Неделя или две могут иметь большое значение!

Советы для беременных в 37 недель

Утолите жажду
Убедитесь, что вы пьете много воды, потому что обезвоживание может вызвать сокращение матки и дискомфорт. И помните, что он также помогает при других симптомах 37-й недели беременности, таких как изжога.

Немного имбиря
Чувство тошноты? Немного имбиря может избавить вас от этого. Сделайте свой собственный чай из свежего имбиря и кипятка, потягивайте имбирный эль или покусывайте кристаллизованный имбирь, либо отдельно, либо посыпав йогуртом и ягодами. Если тошнота действительно сильная, попросите врача порекомендовать имбирную добавку. Можно потратиться на имбирное печенье!

Нанесите мазь на гиалуроновую кислоту
Это безопасное для беременных увлажняющее средство может помочь улучшить появление растяжек, поэтому найдите крем или масло, которые включают его в список ингредиентов.(И чем выше он в этом списке, тем больше гиалуроновой кислоты в продукте.) Вы должны применять его каждый день, чтобы увидеть потенциальные результаты, и не торопитесь, чтобы массировать живот - это будет оооочень ощущаться. хорошо, если у вас сухая, зудящая кожа или давление в животе!

Заставьте вашего партнера работать
Если вы находитесь в режиме вложения, вы хотите, чтобы все было сделано, но вы не можете справиться с этим самостоятельно. Составьте список дел со своим партнером и распределите задачи. Вы будете готовы к рождению ребенка в кратчайшие сроки!

Контрольный список для беременности на 37 неделе беременности

37 недель беременности: симптомы, УЗИ, развитие ребенка

Чувствуете беспокойство? 37 неделя - идеальное время для психологической и физической подготовки к рождению ребенка.Вот несколько вещей, которые вы можете делать каждый день 37 недели, чтобы лучше подготовиться к дню D.

37 недель 1 день беременности

Сделай фото! Поднимите кочан салата или стебель мангольда, чтобы обозначить, насколько велик ваш ребенок на 37 неделе. Измерьте живот и запишите его. Через несколько лет вы поразитесь, насколько вырос ваш живот в последнем триместре беременности.

37 недель 2 дня беременности

Пора собирать свою больничную сумку! Достаньте контрольный список из своей больничной сумки и убедитесь, что у вас есть все необходимое, когда нужно идти.Если вы этого не сделаете, составьте список покупок, чтобы вы могли сделать заказ онлайн или отправиться в магазин и забрать эти полезные вещи в последнюю минуту (вы знаете, как гамамелис, одноразовые трусы, журналы, гигиенические прокладки для беременных, закуски и т. Д. ).

37 недель 3 дня беременности

Запишитесь на прием к врачу на 38-недельный дородовой визит, если вы еще этого не сделали. Сядьте и напишите список вопросов, которые вы хотели бы задать своему врачу. Они могут включать вопросы о следующих нескольких неделях беременности, родах, родах, последующем уходе или обо всем, что вас может интересовать.

37 недель 4 дня беременности

Прочтите о схватках и родах и убедитесь, что вы знаете признаки активных родов. Включите своего партнера в свое исследование и освежите в памяти техники и методы, которые ваш партнер может использовать, чтобы вам было удобнее во время схваток и на протяжении всего пребывания в родильном зале.

37 недель 5 дней беременности

Прочтите о детской депрессии и послеродовой депрессии. Важно знать об этом и признать, что 15% женщин испытывают PPD после родов.Изучите знаки и убедитесь, что ваш партнер тоже их распознает.

37 недель 6 дней беременности

Попробуйте массаж промежности. Это, конечно, не самая удобная вещь в мире, но массаж промежности может спасти вас от ожогов и разрывов. Идея состоит в том, чтобы аккуратно растянуть промежность - область между влагалищем и анусом - чтобы минимизировать жжение, боль и разрыв во время родов.

Убедитесь, что ваши руки и промежность хорошо смазаны для массажа.Вставьте 2 пальца на 3-4 см (1,2-1,6 дюйма) во влагалище и осторожно, но сильно надавите вниз, к анусу. Медленно разведите два пальца в стороны, чтобы вы потянулись вниз и наружу. Когда вы начинаете чувствовать покалывание, это означает, что вы растягиваете кожу. Вы также можете растянуть промежность снаружи, осторожно потянув кожу к бедрам.

Попросите вашего партнера помочь вам с массажем промежности, если вам трудно сделать это самостоятельно.

37 недель 7 дней беременности

Прочтите об основах ухода за младенцами и новорожденных. Погрузитесь в мир детских какашек (сколько раз в день? Какого цвета?), Помочитесь (сколько мокрых подгузников должен выкладывать новорожденный?), Срыгните (сколько - это слишком много?), Очистите (Действительно ли мне нужно очищать культю пуповины спиртом каждый раз, когда я меняю подгузник?), Купание (подождите, пока культя не отвалится!) И многое другое.

Что спросить у врача?

Вы должны чувствовать себя комфортно, спрашивая своего врача обо всем, что касается остальной части вашей беременности, родов, родов, последующего ухода, ваших следующих менструаций и т. Д.Вопросы о вашем физическом, эмоциональном и психическом благополучии одинаково важны.

Вот несколько вопросов, которые вы можете включить в свой список:

  • Что произойдет, если я просрочу установленный срок?
  • Могу ли я ходить во время родов?
  • Можно ли есть и пить во время родов?
  • Каковы стандартные послеродовые анализы и процедуры для новорожденных?
  • В какой момент вы решаете, понадобится ли мне эпизиотомия?
  • Будут ли у меня лохии, если ребенок рождается с помощью кесарева сечения?
  • Как долго у меня будет течь кровь после родов?
  • Когда мне следует ожидать менструацию?

Обязательно обсудите с врачом план родов и спросите о правилах индукции, обезболивающих, экстренном кесаревом сечении, правилах родильного отделения (кому разрешено входить) и обо всем остальном, о чем вы хотели бы узнать. Убедитесь, что у вас есть все ответы, потому что это может быть ваша последняя встреча перед родами.

Вы дожили до 37 недели беременности, и вам следует этим гордиться! К этому моменту малышу уже тесно, и с каждым днем ​​он приближается к своему большому дебюту.

Желание убрать, организовать и подготовиться к новорожденному, вероятно, очень сильное, но не забудьте поднять ноги и немного расслабиться, прежде чем родится ребенок!

Беременность 37 недель | Ваша беременность по неделям

Краткий обзор

  • Ваш ребенок считается доношенным и может родиться в любой день
  • Их живот полон мекония, который выйдет из их первого подгузника
  • Если они родились на этой неделе, они могут быть покрыты крошечными волосами лануго

Насколько велик мой ребенок в 37 недель?

Ваш ребенок сейчас весит около 6 лет. 5 фунтов (но будет набирать примерно полфунта в неделю) и будет около 50 см в длину с головы до пят. Теперь они считаются доношенными и готовы к встрече с вами! Сделают ли они это или нет в ближайшие дни - это совсем другой вопрос, и многие первенцы действительно остаются на месте немного дольше!

Легкие вашего ребенка более чем вероятно способны приспособиться к жизни вне матки, и теперь у вашего ребенка есть животик, полный мекония, который будет составлять содержимое его самого первого подгузника (зеленого и липкого!).

При рождении голова вашего ребенка такого же размера, как его бедра, живот и плечи, и изменит форму в течение первых нескольких недель после рождения.

Теперь они также будут в положении «задействовано», опустив голову, и за последние недели продвинутся дальше в ваш таз. Если они родятся на этой неделе, у них все еще могут быть небольшие волосы лануго на теле или пятна верникса, воско-белого вещества, которое защищало их в утробе матери.

Иммунная система вашего ребенка продолжает развиваться на этой неделе, и после рождения ваше грудное молоко будет продолжать снабжать его необходимыми антителами, чтобы оставаться здоровым.

Факты о своем ребенке на 37 неделе беременности

  • Baby размером примерно с дыню.
  • Малышка прибавляет в весе примерно пол унции каждый день

Подробнее о подготовке к новому приезду:

Вы на 37 неделе беременности

У большинства женщин роды начнутся на сроке от 38 до 42 недель беременности, хотя вы будете находиться под тщательным наблюдением, и индукция будет предложена после того, как вы превысите 40 недель.

Вы, вероятно, очень хотите встретить своего ребенка сейчас, и, возможно, вы чувствуете себя немного утомленным и уставшим таскать свою шишку! Вы также можете заметить усиление боли в спине и тазу, когда голова вашего ребенка будет продолжать готовиться к родам.

не забывайте спать на боку, и если вы заметите какие-либо изменения в нормальных движениях вашего ребенка, всегда сообщайте об этом своей акушерке - в родильном отделении больницы есть персонал 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

На самом деле осталось совсем немного времени, так что постарайтесь расслабиться и как можно больше расслабиться и дождаться появления первых первых признаков родов.

Вы можете подумать, что это очевидно, но многие будущие мамы ложатся в больницу с мыслью, что у них рожают, только для того, чтобы узнать, что им нужно вернуться домой!

Примерно за неделю до родов вы можете заметить:

  • Увеличение выделений из влагалища
  • Сокращения Брэкстона-Хикса становятся более интенсивными, а стягивания ощущаются как менструальные боли
  • «Шоу», где отходит слизистая пробка, которая закрывает шейку матки
  • Легкая доза диареи - естественный способ очистить кишечник до начала родов

При родах вы можете заметить:

  • «Шоу», если оно еще не появилось - хотя не все замечают, что слизистая пробка теряется
  • Боль в пояснице, когда ребенок хорошо успокаивается
  • Регулярные сокращения, напоминающие менструальные боли или стягивания на шишке
  • Ваша вода разбивается - поток или постепенная струйка

Факты, которые нужно знать о вас на 37 неделе

  • Говорят, что у каждой четвертой женщины, у которой есть мембранная очистка, роды возникают через 48 часов.
  • Оргазмы могут вызывать схватки, потому что сперма содержит простагландин и может стимулировать матку.
  • Вы знаете, что беременны, когда: Если уронить что-то на пол, это значит, что он мертв для вас.
  • Индукция обычно включает в себя введение пессария во влагалище, чтобы помочь размягчить шейку матки, или введение искусственного окситоцина, чтобы помочь матке сократиться.
  • Ваша больничная сумка еще не упакована? Не забудьте одеяло, одежду и маленького плюшевого мишку для БЕСПЛАТНОЙ портретной сессии Bounty!

О чем думать на 37 неделе

Перерезание пуповины сразу после родов было обычной практикой в ​​течение 50–60 лет, но недавние исследования показывают, что это вредно для ребенка.Таким образом, теперь пережатие пуповины откладывается как минимум на 1-5 минут (если только частота сердечных сокращений ребенка не превышает 60 ударов в минуту и ​​не ускоряется). Отсроченное зажимание пуповины (DCC) позволяет крови из плаценты продолжать поступать к ребенку даже после того, как он родился, и ребенок может получить до 30% больше пуповинной крови.

В течение первых 24 часов медицинский работник предложит сделать вашему ребенку инъекцию витамина К. Это инъекция, чтобы помочь крови ребенка свернуться и предотвратить редкое, но серьезное заболевание крови.

Вашему ребенку также сделают анализ пятен крови (укол в пятку) на 5-й день и скрининговый тест слуха новорожденного в первые несколько недель.

Как только ваш ребенок родится, очевидно, что все захотят подойти, чтобы взглянуть и погладить - но, как без сомнения скажут вам многие из ваших друзей с младенцами, это может стать довольно непосильным в первые дни сразу после родов!

Хотя вы прямо сейчас не знаете, как вы будете себя чувствовать, когда ваш ребенок будет здесь, было бы неплохо поговорить со своим партнером раньше, чем позже, о том, как вы собираетесь справиться с постоянным притоком доброжелатели с нетерпением ждут своего новорожденного.Некоторым молодым родителям в эти первые несколько дней может понадобиться немного времени наедине со своим новорожденным, поэтому, если вы оба согласны со стратегией посещения, это избавит вас от стресса!

Помните, что вы можете поделиться своими портретами с друзьями и семьей, это прекрасный способ познакомить их с вашим новым прибытием.
Bounty Portrait посетит вас в больнице, чтобы предложить бесплатную фотосессию, включая бесплатный подарок для фотографий. Если вы являетесь участником Bounty, вы скоро получите электронное письмо от Bounty Portrait, в котором будет содержаться специальное «дополнительное предложение» и основные советы по подготовке к фотосессии.

Ваш ребенок будет здесь очень скоро, и, когда начинается ваш декретный отпуск, подготовка каждого крошечного аспекта подготовки к вашему новому рождению, вероятно, занимает все время.

Хотя вы не можете подготовиться к грудному вскармливанию, чем больше вы осведомлены перед тем, как начать, тем больше вы будете готовы узнать, насколько это полезно для вас обоих.

Ваша акушерка всегда рядом, чтобы задать вам все вопросы по грудному вскармливанию, и некоторые первые советы, которые вы, возможно, захотите запомнить, заключаются в том, что все дети разные, и у вашего ребенка могут быть дни, когда они кормят больше, чем другие дни, не ожидайте каких-либо немедленных закономерностей .Когда дело доходит до того, сколько молока нужно вашему ребенку, нет установленного руководства, но обычно ваш ребенок должен просить, чтобы его кормили не менее 8 раз в любые 24 часа. Младенцы должны кормить столько, сколько они хотят, каждой грудью, что называется «отзывчивым» или «требовательным» кормлением. Младенцы хорошо сообщают вам, что они голодны, потому что они будут подавать вам такие знаки, как укоренение (движение головой из стороны в сторону), высунутый язык и попытки пососать руку.

Все еще не хватает вдохновения для детского имени? Тенденции в области детских имен, безусловно, являются модными, в течение нескольких лет они становятся все более популярными, а затем постепенно угасают и снова начинают звучать более необычно.Старомодные имена снова в моде, но в нашем списке детских имен в стиле ретро может быть что-то, чего вы еще не видели.

Нашли это полезным? Подробнее на ..

Признаки и симптомы на 37 неделе беременности

Растяжки

Если вы заметили выпуклые, красные и зудящие растяжки, у вас заболевание, называемое полиморфным высыпанием беременности (PEP). Это сыпь, похожая на крапивницу, которая встречается примерно у 1 из 150 женщин во время беременности.В большинстве случаев становится лучше к концу беременности или, по крайней мере, в первые несколько недель после родов. Ваш терапевт может назначить смягчающие средства или стероиды для местного применения, чтобы уменьшить зуд и болезненность.

Кровотечение и кровянистые выделения

Причиной кровотечения на более поздних сроках беременности может быть отслойка плаценты (которая происходит примерно в 1 из 200 беременностей). Здесь плацента частично или полностью отделяется от стенки матки. Это опасное состояние может лишить ребенка кислорода, а также увеличить риск преждевременного рождения ребенка.Если вы испытываете кровотечение или кровянистые выделения во время беременности, важно сообщить акушеру или врачу, чтобы обезопасить себя.

Смотрите наши видео ниже:

Видео 1: Роды в больнице (по материалам NHS)

Видео 2: Варианты обезболивания

Видео 3: Как обезопасить спящего ребенка

Детские имена

Найдите имя, имена братьев и сестер, отчество - или воспользуйтесь нашей системой случайного поиска имен для творческого развлечения!

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

Развитие плода по неделям с изображениями

  • Это первая неделя вашей беременности, но вы еще не беременны официально.Это может показаться странным, но ваш врач будет отслеживать вашу беременность и дату родов с первого дня последней менструации. Прямо сейчас ваше тело занято подготовкой к тому, когда вы действительно забеременеете. Ваша матка утолщается, поэтому она может содержать и кормить оплодотворенную яйцеклетку после ее имплантации. Пришло время проявить терпение и позаботиться о себе. Впереди еще 40 недель!

  • Вы все еще не чувствуете себя иначе, но сейчас у вас самое плодородное время месяца - у вас овуляция! Если сперматозоид попадает в ожидающую яйцеклетку в вашей фаллопиевой трубе, вы забеременеете.Через несколько дней можно было заметить легкие пятна. Это может выглядеть как ваш период, но на самом деле это признак того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке вашей матки.

  • Наконец-то вы беременны! Сперма и яйцеклетка официально объединились в одну клетку, называемую зиготой. Внутри этой камеры много чего происходит. Хромосомы от вас и вашего партнера объединяются, чтобы определить пол вашего ребенка, волосы и цвет глаз - даже его подающую надежду личность! По мере того, как зигота ускоряется по фаллопиевым трубам к матке, она будет продолжать делиться.Две ячейки станут четырьмя, четыре - восемью и так далее. Эти клетки в конечном итоге создадут каждый орган в теле вашего ребенка.

  • Теперь, когда эмбрион прикрепился к стенке вашей матки, начинается настоящая работа. Клетки делятся, и образуются все органы вашего ребенка. Формируется наполненная жидкостью подушка, называемая амниотическим мешком. Он будет окружать и защищать вашего ребенка, пока он растет. К нему будет прикреплен желточный мешок, которым ребенок будет кормить в эти первые недели.Ваш ребенок может быть достаточно большим, чтобы видеть на УЗИ, но едва ли. Они меньше рисового зерна.

  • Возможно, вы еще не узнали своего ребенка. На этом этапе они выглядят как крошечный набор трубок. Но у этих трубок есть важные цели! Одна трубка формирует головной и спинной мозг. Другой развивается в сердце ребенка. Из крошечных бутонов по обе стороны тела вырастут руки и ноги. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете почувствовать первые приступы симптомов беременности, такие как болезненность груди, утреннее недомогание и постоянные позывы к мочеиспусканию.

  • Ба-бум, ба-бум. Слишком тихо, чтобы вы могли слышать, но крошечное сердечко вашего ребенка начало биться. Это сердце находится внутри тела, которое теперь составляет почти 1/2 дюйма в длину от макушки до крупа - примерно такой же ширины, как ластик карандаша. Малыш по-прежнему выглядит как головастик, но долго это не протянет. Начинают проявляться человеческие черты лица, в том числе два глаза с веками. Легкие и пищеварительная система также начинают разветвляться, образуя органы, которые помогут вашему ребенку дышать и есть всего через несколько месяцев.

  • Несмотря на то, что вам только второй месяц, в организме вашего ребенка уже формируются все органы, которые ему понадобятся, включая сердце, почки, печень, легкие и кишечник. Бутоны прорастают из растущих рук ребенка. Прямо сейчас они выглядят как лопасти, но со временем они сформируются в руки и ноги. Ваш ребенок прикреплен к вам пуповиной. Благодаря этому вы обеспечите еду и отфильтруете отходы вашего ребенка, пока не родите.

  • Возможно, вы еще не выглядите беременной, но, вероятно, чувствуете это! Если утреннее недомогание не наступило, вы, по крайней мере, чувствуете себя более уставшим, чем обычно. Внутри вашей матки ваш ребенок развивается быстрыми темпами. Фактически, они официально перешли от эмбриона к плоду! Если бы вы заглянули внутрь прямо сейчас, вы бы увидели начало лица на своем ребенке размером с боб. Вы могли различить два глаза, нос, уши и верхнюю губу. Тело вашего ребенка тоже начинает распрямляться.

  • Ваш ребенок весит около 1/8 унции - чуть больше пенни. Хвоста, похожего на головастика, почти нет, а на его месте две маленькие ножки. Голова вашего ребенка по-прежнему огромна по сравнению с телом, но в ближайшие недели она станет более пропорциональной. Внутри формируются репродуктивные органы - хотя на УЗИ еще рано говорить, мальчик у вас или девочка. Однако если вы присмотритесь, вы можете увидеть, как ваш ребенок шевелится!

  • Пока, хвост! Этот ранний придаток теперь полностью исчез.Также исчезла перепонка между пальцами рук и ног ребенка. Теперь у вашего ребенка настоящий профиль с четко очерченными глазами, ртом и ушами. Глаза малышки сейчас широко открыты, но скоро веки закроются - хотя бы временно. В мозгу ребенка формируются связи, которые однажды помогут ему сдать тест по математике или, возможно, сыграть на виолончели.

  • Ваш ребенок стал очень активным, хотя вы, вероятно, еще не чувствуете трепетания. Ребенок по-прежнему имеет длину всего 2 дюйма от макушки до крупа - размером с чернослив.По большей части это голова, которая составляет примерно половину всего тела вашего ребенка! Через несколько недель голова и тело малыша станут более пропорциональными. Также происходит на этой неделе - у вашего ребенка растут ногти и радужная оболочка - часть глаза, которая контролирует, сколько света попадает в него.

  • Вы достигли конца первого триместра - важная веха! К концу этой недели ваш риск выкидыша значительно снизится, и вы, возможно, захотите начать рассказывать друзьям и семье о том, что вы ожидаете.К настоящему времени вы набрали от 2 до 5 фунтов, и ваш ребенок выглядит полностью сформировавшимся человеком. Внутри развивается больше органов. Почки ребенка готовятся к выделению мочи. У вашего малыша также есть зубы, а также пальцы рук и ног - в комплекте с ногтями.

  • Надеюсь, вы избавились от утреннего недомогания. Теперь вы должны набирать вес. Вскоре друзья и коллеги начнут замечать у вашего ребенка шишку! Ваш ребенок сейчас быстро растет и становится более пропорциональным - теперь голова составляет только 1/3 тела вашего ребенка.Помогает вашему ребенку расти плацента, которая обеспечивает постоянный запас питательных веществ и избавляет от шлаков. Если у вас есть девочка, их яичники уже заполнены сотнями или тысячами яйцеклеток.

  • Ваш ребенок составляет около 4 дюймов в длину от макушки до крупа и весит около 4 1/2 унций - примерно размер небольшого персика. Как у персика, их тело покрыто мягкими волосками. Они называются лануго, и они похожи на маленькое пальто, обеспечивающее тепло в утробе матери.Не волнуйтесь - это прекрасное меховое покрытие должно исчезнуть к положенному сроку. Малышка тоже становится личностью! | У них появляются отпечатки пальцев, в том числе на большом пальце, которые, возможно, уже попали в рот ребенка.

  • Совершенно ясно, что сейчас происходит внутри тела вашего ребенка. Кожа ребенка такая тонкая, что сквозь нее видно! Присмотритесь, и вы увидите, как формируется сеть тонких кровеносных сосудов. Мышцы ребенка становятся сильнее, и они проверяют их, двигаясь, сжимая кулаки и пробуя различные выражения лица.Во время одного из ваших следующих посещений ваш врач должен предложить вам скрининговый тест на наличие синдрома Дауна и других хромосомных проблем.

  • К настоящему времени ваш ребенок имеет длину почти 5 дюймов от макушки до крупа и весит около 4 унций - размером с небольшое яблоко. И вы, вероятно, прямо сейчас наслаждаетесь «сиянием беременности». Если ваши щеки выглядят покрасневшими и здоровыми, это потому, что объем вашей крови увеличился для обеспечения растущего ребенка! У этого дополнительного кровотока есть и обратные стороны, в том числе носовые кровотечения и более крупные вены на ногах.Спросите своего врача, как справиться с этими проблемами.

  • Все системы работают - или почти готовы - внутри вашего растущего ребенка. Легкие вдыхают околоплодные воды. Кровь циркулирует по кровеносной системе. Почки фильтруют мочу. Внешний вид вашего ребенка меняется по мере роста волос, бровей и ресниц. Меняется и ваше тело. Возможно, сейчас у вас возникнут проблемы с застегиванием блузки, потому что ваша грудь выросла при подготовке к кормлению ребенка.Некоторые женщины получают на полный размер чашки больше.

  • Вы чувствуете первые порывы движения? Возможно, потому что ребенок теперь имеет длину 5 1/2 дюймов от макушки до крупа и весит около 5 унций. Он размером с маленький сотовый телефон и достаточно большой, чтобы вызывать ажиотаж с каждым рулоном. Начни разговаривать со своим малышом. Их уши достаточно развиты, чтобы вас слышать! В течение следующих недель или двух вы увидите, как выглядит ребенок во время первого ультразвукового исследования беременности.Вы также можете узнать, есть ли у вас мальчик или девочка - это если вы хотите знать!

  • Амниотическая жидкость, которая окружает и защищает вашего ребенка, также может раздражать его нежную кожу. Вот почему тело ребенка теперь покрыто воскообразным белым веществом, которое называется vernix caseosa. Его следует удалить до рождения, если только ваш ребенок не родился рано. Под кожей образуется слой жира, обеспечивающий тепло. По мере того, как волосы ребенка отрастают, вы можете заметить, что ваши собственные волосы становятся толще.Это потому, что ваш нормальный цикл выпадения волос замедлился. Наслаждайтесь своей густой гривой, пока она держится!

  • Вы на полпути к беременности! Примерно через 20 недель вы впервые встретите своего ребенка. Внутри вас ребенок может слышать звуки и может реагировать на них. Поговорите или пойте, даже если вы не умеете слушать мелодию, чтобы ребенок мог научиться вашему голосу. К настоящему времени ребенок имеет 6,5 дюймов от макушки до крупа и весит около 11 унций - примерно размер небольшого банана.Ваш ребенок будет продолжать расти, и вы тоже. Ожидайте, что с этого момента вы будете набирать около 1/2 фунта в неделю.

  • Много чего творится под поверхностью вашего животика! В деснах ребенка выскакивают крошечные зубные почки. Кишечник начинает вырабатывать меконий, липкие, смолистые отходы, которые вы увидите в первых нескольких грязных подгузниках ребенка. Могут происходить быстрые движения глаз. Костный мозг наращивает производство красных кровяных телец, которые вскоре доставляют кислород в организм ребенка.Друзья и коллеги уже должны комментировать ваш растущий живот и поздравлять вас с предстоящим прибытием!

  • На этой неделе ваш ребенок почти 1 фунт и 8 дюймов в длину от макушки до крупа! Внутри вашего ребенка формируются всевозможные системы, в том числе гормоны, которые будут отдавать своим органам команды, необходимые для работы, а также нервы, которые нужны ребенку, чтобы потрогать их, обонять и испытать всевозможные другие ощущения.Сейчас развиваются и половые органы ребенка. У мальчиков начали опускаться яички. У девочек матка, яичники и влагалище находятся там, где они должны быть.

  • Ваш ребенок преодолел отметку в 1 фунт и почти достаточно развит, чтобы выжить за пределами матки, но у вас еще есть несколько месяцев. Теперь пришло время ребенку попрактиковаться в жизни в этом мире. Легкие продолжают готовиться к дыханию, вдыхая околоплодные воды. Они также производят вещество, называемое сурфактантом, которое позволяет легким раздуваться.Мозг ребенка создает связи, необходимые для того, чтобы думать - и когда-нибудь договариваться с вами!

  • Ваш ребенок теперь весит больше фунта и простирается почти на фут в длину от макушки до крупа - вытянутая, примерно такая же большая, как гигантский хот-дог. Ваш ребенок достиг жизнеспособности - это означает, что ребенок, скорее всего, выжил бы с помощью аппарата искусственной вентиляции легких, если бы роды имели место. Раньше кожа ребенка была морщинистой, как чернослив.Но эти морщины заполняются и разглаживаются по мере того, как под ними накапливается жир. Ногти присутствуют. По мере того как ваш живот расширяется, вы можете заметить, что на нем образуются растяжки. Они должны исчезнуть после доставки. В период с настоящего момента до 28 недели ваш врач должен назначить вам тест на глюкозу, чтобы проверить наличие гестационного диабета.

  • Ваш ребенок становится больше - весом полтора фунта - размером с кочан брокколи.Окно в удивительный мир внутри вашего ребенка закрывается, поскольку его кожа из прозрачной становится мутной. И все же сердцебиение ребенка становится яснее. Если ваш партнер приложит ухо к вашему животу, слабый и быстрый бах-бум, ба-бум может быть достаточно сильным, чтобы его можно было услышать. Вы также можете почувствовать легкую икоту, исходящую из живота.

  • Ваш малыш - это 2-фунтовый узелок радости. Они весят примерно столько же, сколько литр молока, который вы выпиваете ежедневно, чтобы получить рекомендованные 1200 мг кальция.Впервые с тех пор, как у вашего ребенка сформировались веки, они открылись, открыв глаза голубоватого цвета. Не привязывайтесь к цвету слишком сильно - он может измениться в первые несколько месяцев жизни. Внутри матки не так много всего, что можно увидеть, но если вы посветите светом на живот, ваш ребенок может отреагировать шквалом движений.

  • Вы вошли в третий триместр - финишную прямую! Ваш ребенок начинает выглядеть так, как при родах, но внутри его органам еще нужно созреть.Это включает в себя мозг, который быстро устанавливает связи, необходимые для управления телом ребенка. К настоящему времени ребенок привык к обычному графику, чередуя периоды сна и бодрствования. К сожалению, расписание ребенка может отличаться от вашего. Не удивляйтесь, если ночью вы проснетесь от нескольких ударов ногами.

  • К настоящему времени ваш ребенок имеет длину около 10 дюймов от макушки до крупа и весит более 2 фунтов - примерно столько же, сколько тыква.Они могут делать все что угодно - моргать, кашлять, икать и, возможно, даже мечтать! Младенец переходит в позу для родов, которая с каждым днем ​​становится все ближе. Если они сначала столкнутся с крупом, не паникуйте. Еще есть время занять позицию головой вперед. Это то, что вы можете обсудить со своим акушером-гинекологом, с которым вы будете встречаться чаще, с посещениями примерно раз в 2 недели во время нормальной беременности.

  • Ребенок растет быстрыми темпами, и поскольку в матке меньше места, вы должны чувствовать практически каждое движение.Некоторые из этих ударов локтями и коленями будут довольно интенсивными, поскольку кости и мышцы ребенка станут сильнее. Созревает и любая другая часть тела ребенка, от легких до мозга. В этом мозгу образуется больше морщин по мере установления связей между нервными клетками. Чувства ребенка также все больше осознают звук, свет и прикосновения.

  • На этой неделе ваш ребенок имеет длину около 11 дюймов от макушки до крупа и весит около 3 фунтов - это примерно размер маленького жареного цыпленка.По мере того, как ваш ребенок растет, ваш живот растет соответствующим образом. Это может быть неудобно и неловко, поскольку ваш центр равновесия смещается. Вы также можете заметить, что ваши ступни расширяются, поскольку ваши суставы расслабляются при подготовке к родам. Если это так, возможно, вам стоит отправиться за покупками за парой обуви побольше.

  • Вы набираете около фунта в неделю, и ваш ребенок тоже полнеет. Чтобы подготовить свое тело к родам, у вас могут начаться схватки Брэкстона-Хикса.Эти «тренировочные» схватки могут длиться от 30 секунд до 2 минут. Если схватки становятся более интенсивными или ближе друг к другу, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что вы действительно не рожаете. Легкие ребенка все еще развиваются, и им потребуется помощь вентилятора, чтобы дышать, если вы родите прямо сейчас.

  • Ваш ребенок весом почти 4 фунта похож на дыню, которая утяжеляет ваш живот! В вашей матке осталось не так много места, но каким-то образом ваш маленький сверток все равно будет извиваться и извиваться там, хотя, возможно, не так сильно, как раньше.Ваш ребенок делает последние приготовления к своему внешнему виду. Тонкий покров волос на теле, называемый лануго, спадает, и волосы остаются только там, где они должны быть - на ресницах, бровях и голове.

  • На этой неделе тело вашего ребенка продолжает полнеть, а кости под ним укрепляются, чтобы поддерживать его. Единственные кости, которые останутся мягкими, находятся внутри черепа вашего ребенка, который нужно будет слегка сжать, чтобы пройти через родовые пути.В течение первых нескольких лет в черепе вашего ребенка все еще будут оставаться слабые места, позволяющие мозгу расти. Между тем, ваш растущий обхват заставляет вас чувствовать себя более неудобно, от изжоги до геморроя. Не волнуйтесь - осталось всего несколько недель!

  • Прямо сейчас ваш ребенок имеет размер более 12 дюймов от макушки до крупа и весит 5 фунтов - размером с большой ананас. Большинство основных органов - пищеварительная, дыхательная и нервная системы - почти способны работать самостоятельно.Ваш ребенок, возможно, уже находится в положении вниз головой и готов к родам! В наши дни в матке мало места, поэтому не удивляйтесь, если увидите, что локоть или колено высовывается из живота.

  • Возможно, в вашей матке не останется много места, ведь ваш ребенок весит почти 5,5 фунтов, но сейчас начинается серьезный рост. В течение следующих нескольких недель ваш ребенок будет прибавлять 0,5 фунта или больше в неделю. Ребенок также садится в нижнее положение в тазу перед родами - это движение называется «облегчение».«Это хорошая новость для ваших легких - теперь дыхание должно стать легче, - но плохая новость для вашего мочевого пузыря, который начнет ощущать большее давление. В результате вы будете проводить еще больше времени в ванной.

  • Всего через несколько дней ваш ребенок будет доношенным. При весе почти 6 фунтов - размером с дыню - тело вашего ребенка почти готово к рождению. Восковое белое вещество под названием vernix caseosa, покрывавшее большую часть их тела в течение этого 9-месячного путешествия, растворилось.Ребенок проглотил это и другие вещества, которые образуют черновато-зеленый меконий в кишечнике, который вы обнаружите в первых подгузниках ребенка. С этого момента и до конца беременности вы будете посещать акушера-гинеколога не реже одного раза в неделю.

  • Сейчас у вас доношенная беременность, а ваш ребенок почти полностью вырос. При весе 6 1/2 фунтов это похоже на то, что вы носите с собой маленький шар для боулинга! Ребенок готовится к родам, которые могут произойти через пару недель - или в любой день! Их голова перемещается в положение в вашем тазе, что называется «задействовано».«Иммунная система ребенка также активизируется и будет продолжать развиваться после рождения. Если вы кормите грудью, вы еще больше укрепите иммунную систему ребенка.

  • Вы на финише! Малыш сейчас весит более 6 1/2 фунтов. Большая часть этого веса - это слой жира, который поможет им согреться во внешнем мире. Рост вашего ребенка замедлился, но теперь все органы должны работать. Мозг начал контролировать функции всего тела - от дыхания до регулирования частоты сердечных сокращений.Также активны рефлексы, в том числе хватание и сосание, которые позволяют ребенку схватить вас за руку и приложить к груди вскоре после рождения.

  • При весе чуть более 7 фунтов ваш ребенок похож на маленький арбуз в вашем животе - и вы можете почувствовать каждую унцию. Вы, вероятно, более чем готовы покончить с изжогой, болями в спине и постоянными посещениями туалета и уже готовы встретить своего ребенка! Вам не придется долго ждать. Ребенок мог родиться в любой день.Вы можете заметить больше сокращений Брэкстона-Хикса по мере того, как ваше тело готовится к родам. Если они становятся более регулярными и интенсивными, пора вызывать врача.

  • Это та неделя, когда вы, наконец, должны встретить извивающийся маленький сверток, который вы таскали с собой последние 9 месяцев! Однако часто младенцы не сотрудничают и рождаются по расписанию. Если ваш ребенок решит остаться в утробе после установленного срока, поговорите со своим врачом о том, могут ли они вызвать у вас роды, также известные как индукция.Ваш ребенок теперь в полный рост. Хотя размеры новорожденных могут варьироваться, средний ребенок весит 7 фунтов и имеет длину 20 дюймов от макушки до крупа.

  • 37 неделя беременности: внутриутробное развитие

    Поздравляем, вы достигли доношенной беременности! На 37 неделе ваша беременность считается доношенной. Ваш ребенок готов к рождению, и вы встретите своего нового ребенка через небольшое количество недель (NHS 2018).

    Ваш ребенок весит более 2,9 кг (6.3 фунта) и около 48,6 см (19,1 дюйма) в длину от головы (макушки) до пятки (Hill 2019a). По длине он похож на стебель швейцарского мангольда.

    Ваш ребенок продолжает прорабатывать свои лицевые мышцы, тренируя надувные губы, хмурые взгляды и гримасы (Lopez-Teijon et al 2015, Reissland et al 2011). Их рефлексы моргания и испуга стали более отточенными, потому что их слух стал более чувствительным (Ogo et al, 2019).

    Ногти на ногах вашего ребенка теперь должны доходить до кончиков пальцев ног (Hill 2019b, Moore et al 2019), но они все еще не такие длинные, как ногти на руках (Hill 2019b).После рождения вашего ребенка ногти на руках будут продолжать расти быстрее, чем ногти на ногах, и вам, возможно, придется подстригать их еженедельно (MedlinePlus 2019). Пищеварительная система вашего ребенка все еще развивается и будет продолжать созревать в течение нескольких лет после рождения (Hill 2019c). Их тонкий кишечник вырастет более чем на метр только за первый год (Hill 2019c)!

    У вашего ребенка будет регулярный паттерн движений, который будет продолжаться до его рождения (RCOG 2019, Tommy's 2018). Если вы заметили изменение в их манере движений, сразу же обратитесь к акушерке или родильному отделению, чтобы они могли убедиться, что ваш малыш в безопасности и здоров (RCOG 2019, Tommy's 2018).

    Узнайте, как беременность может повлиять на ваше тело и вашу жизнь на 37 неделе беременности.

    Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.

    Последний раз рассмотрено: декабрь 2019 г.

    Список литературы

    Hill MA. 2019a. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.ed.au [Доступ в декабре 2019 г.]

    Hill MA. 2019b. Покровная система - развитие ногтей. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.ed.au [Доступ в декабре 2019 г.]

    Hill MA. 2019c. Желудочно-кишечный тракт - послеродовой. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.ed.au [Доступ в декабре 2019 г.]

    Лопес-Тейон М., Гарсия-Фаура А., Пратс-Галино А. 2015. Выражение лица плода в ответ на интравагинальное музыкальное излучение. Ультразвук 23 (4): 216-23. www.ncbi.nlm.nih.gov [дата обращения: декабрь 2019 г.]

    MedlinePlus.2019. Уход за ногтями для новорожденных. Национальная медицинская библиотека США. www.medlineplus.gov [дата обращения: декабрь 2019 г.]

    Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019a. Покровная система. Глава 19 в г. Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

    NHS. 2018. Вы и ваш малыш на 37 неделе беременности. NHS, Health A-Z, Ваш справочник по беременности и ребенку. www.nhs.uk [дата обращения: декабрь 2019 г.]

    Ogo K, Kanensihi K, Mori N, et al.2019. Изменение поведения плода в ответ на виброакустическую стимуляцию. J Perinatal Med 47 (5): 558-63

    RCOG. 2019. Информация для вас: шевеления вашего малыша во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на декабрь 2019 г.]

    Reissland N, Francis B, Mason J, et al. 2011. Развивается ли мимика до рождения? PLoS One 6 (8): e24081. www.ncbi.nlm.gov [по состоянию на декабрь 2019 г.]

    Tommy's.2018. Детские шевеления при беременности. Tommy's. www.tommys.org [по состоянию на декабрь 2019 г.]

    37 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

    При некоторых беременностях ребенок лежит головой вниз, повернув голову к передней части тела матери. Это называется «задним предлежанием» и может увеличить продолжительность родов и привести к болям в спине.

    Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

    Что там происходит: Развитие плода на 37 неделе

    Когда вы выходите на финишную прямую, ваш ребенок весит около 2.9 килограммов (6,5 фунтов) и 48 сантиметров (19 дюймов) в длину. На 37 неделе беременности ваш ребенок все еще сбрасывает lanugo , тонкие пушистые волосы, которые покрывают его тело и помогают согреться в утробе матери. Развитие мозга чрезвычайно важно в последние недели - на самом деле, мозг вашего ребенка почти удвоится в размере между 35 и 39 неделями. Кроме того, она оттачивает некоторые навыки, такие как хватание, моргание, сосание, вдох и выдох - это обязательно понадобится во внешнем мире.Однако, что наиболее важно, она продолжает вырабатывать в легких вещество, называемое сурфактантом, которое помогает легким надуваться при первом вдохе воздуха и предотвращает слипание легких при выдохе ребенка. Недоношенным детям (в возрасте 37 недель или раньше) можно давать сурфактант при рождении, чтобы облегчить их дыхание.

    Поскольку ваш ребенок сжимается и у него остается меньше места для движения, он может быть не так активен, как раньше, во время вашей беременности. Если вы еще не делали отсчетов ударов ногами , ваша акушерка или врач могут попросить вас начать (это означает, лежа на спине и подсчитывая, сколько раз ваш ребенок шевелится, надеясь сделать примерно 10 ударов ногами до истечения двух часов), чтобы сделать уверен, что все идет по плану.

    37 неделя беременности симптомы

    Резервное копирование
    Гормоны, которые помогают расслабить мышцы тела, также разглаживают и расслабляют кишечник, что замедляет все процессы. Кроме того, ваш растущий ребенок занимает больше места, что дает вашей пищеварительной системе меньше места для выполнения своей работы и делает вас более предрасположенным к запорам в третьем триместре. Как ни странно, вы часто в ванной, чтобы пописать, потому что ребенок также оказывает давление на ваш мочевой пузырь.

    С частым мочеиспусканием мало что можно сделать - не рекомендуется ограничивать потребление жидкости во время беременности.На самом деле, если у вас запор, достаточно пить много воды. Выбирайте продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи и злаки с высоким содержанием клетчатки, чтобы помогло при запоре .

    Будьте осторожны, когда идете вторым, потому что напряжение может вызвать геморрой (зуд, болезненность, опухшие вены в анусе - хорошие времена!). Поговорите со своим врачом или акушеркой о мазях для облегчения дискомфорта или смягчителе стула, таком как Colace (это может пригодиться и после родов).

    Схватки Брэкстона-Хикса, о которых мы говорили на протяжении всей беременности, часто усиливаются и на поздних сроках беременности. Эти «тренировочные схватки» не расширяют шейку матки, но могут быть болезненными. Чтобы справиться, пейте много воды (причиной может быть легкое обезвоживание) и практикуйте глубокое дыхание, потому что Брэкстон-Хикс может быть признаком того, что вы переусердствовали. Также попробуйте принять теплую ванну или грелку (завернутую в полотенце) на живот.

    О чем вы думаете на этой неделе


    Стадии родов
    Были ли вы травмированы видеороликами о родах в своем дородовом классе? Или, может быть, ваш инструктор использовал куклу и водолазку, чтобы продемонстрировать, как ребенок проходит через родовые пути? (Ага.Вы не поверите, но тщательное понимание того, что происходит с вашим телом (и вашими женскими частями), может облегчить ваши страхи по поводу родов () или, по крайней мере, сказать вам, чего ожидать в предвкушении важного дня. Есть активные роды, когда схватки становятся сильнее, продолжительнее и ближе друг к другу. Затем вы захотите немного узнать о том, как выглядит переходная фаза . Наконец, вы переходите к стадии выталкивания, за которой следует доставка плаценты (также известной как послед).Напомните себе о том, что может произойти во время родов .

    Мастер задач
    На последнем месяце беременности многие будущие мамы обнаруживают, что их инстинкт гнездования срабатывает на ускорение , с большим количеством уборки, готовки и общей подготовки к новому прибытию. Иногда все эти проекты - отличный способ избавиться от беспокойства и волнения до рождения ребенка, даже если это совершенно случайная, несущественная задача по улучшению дома, которую вы внезапно одержимы желанием отметить список.(Или, может быть, вы храпите на диване к 19 часам вечера. Оба метода борьбы с нами хороши для нас.) Одна действительно продуктивная задача по гнездованию - создать несколько разных мини-станций для кормления или смены подгузников, особенно если в вашем доме их больше, чем один этаж.

    8 признаков родов, на которые следует обратить внимание

    Просто кайф

    Совершите круиз по Pinterest или Etsy, чтобы увидеть, есть ли какие-нибудь традиционные объявления о рождении, которые привлекают ваше внимание. Вы можете поднять стандартное объявление о рождении в социальных сетях на ступеньку выше, используя приложение для цифровых фотографий.И даже если вы собираетесь сдержанно (и в духе старой школы) с простым электронным письмом друзьям и семье, подготовьте свой список адресов электронной почты сейчас, чтобы вы и ваш партнер могли отправить изображение и короткое сообщение, когда ваш ребенок появится. .

    Детские имена

    Ваш партнер уже шутит: «Люк, я твой отец»? Мы составили список из креативных детских имен для будущих пар, которые также являются поклонниками «Звездных войн». (И да пребудет с вами Сила ... пока вы готовитесь к отцовству.)

    Список дел при беременности: 37 неделя

    Если вы начали отпуск с коврика, это прекрасное время, чтобы договориться о личных встречах до рождения ребенка. Закажите стрижку или стрижку или даже чистку зубов. (Извините за это, но даже визит к дантисту может показаться « мне время » после рождения ребенка!) Пенатальный мани или педикюр - это также вполне выполнимая роскошь, особенно если вы не смогли добраться до своего собственного пальцы ног в течение нескольких недель. (Тем не менее, в некоторых больницах есть правило не использовать лак для ногтей, если у вас кесарево сечение, поэтому ознакомьтесь с правилами, если вы планируете лечить себя в ближайшие пару недель.)

    Подробнее:
    5 причин того, почему последние несколько неудобных недель беременности того стоят
    11 рабочих положений, которые вы должны попробовать
    Далее: 38 неделя беременности

    Беременность 37 недель | Американская ассоциация беременности

    Какие изменения происходят с вашим телом на 37 неделе беременности?

    Если вы измеряли свою матку на протяжении всей беременности, вы можете заметить несколько еженедельных изменений на 37 неделе беременности.Скорее всего, с этого момента вы не заметите значительного увеличения веса. Ваша общая прибавка в весе должна быть около от 11,3 до 15,9 кг (от 25 до 35 фунтов) . Количество околоплодных вод начинает уменьшаться примерно на 37 неделе. Схватки Брэкстона-Хикса также учащаются. Когда ваше тело начнет готовиться к родам, шейка матки начнет расширяться и стираться. Вы также пройдете слизистую пробку, которая заблокировала отверстие шейки матки, чтобы предотвратить проникновение бактерий во время беременности.Слизистая пробка - признак того, что шейка матки расширяется и ваше тело начинает готовиться к родам. Роды могут занять часы, дни или даже недели, поскольку шейка матки постепенно открывается.

    Насколько велик ваш ребенок в 37 недель?

    Ваш ребенок, вероятно, имеет длину около 18 дюймов (45,7 см), и вес от 2,7 до 3,2 кг (от 6 до 7 фунтов) .

    Что происходит с вашим ребенком?

    Даже несмотря на то, что ваш ребенок считается доношенным после 37-й недели беременности, в большинстве случаев все же лучше, чтобы ребенок оставался в утробе матери до тех пор, пока он не будет готов.Если ваш ребенок не лежит головой вниз, вам следует поговорить со своим врачом и партнером о различных доступных вариантах. Есть несколько методов, чтобы помочь младенцу повернуться, включая как естественные, так и медицинские методы. Дополнительную информацию о тазовом предлежании и повороте ребенка см. В разделе «Тазовые роды».

    Что следует планировать на 37 неделе беременности?

    Вы должны заканчивать занятия по родовспоможению и позаботиться о любых других приготовлениях для вашего ребенка.Убедитесь, что ваши чемоданы упакованы, и вы можете попрактиковаться в вождении в больницу на всякий случай.

    Советы по улучшению беременности:

    По сути, с этого момента вы находитесь в выжидательной игре. Однако то, что вы не знаете, когда наступит важный день, не означает, что вы не можете подготовиться сейчас. Если есть какие-либо приготовления в последнюю минуту, которые необходимо завершить до рождения ребенка, сейчас хорошее время, чтобы закончить их. Некоторым женщинам также нравится следить за тем, чтобы все было в порядке, в том числе убирать в доме или квартире.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *