На 19: ЦБ РФ установил официальный курс доллара США на 19 апреля – 79.4529 руб.

Содержание

Гороскоп на 19 апреля: Раки, запасайтесь тайными союзниками

Гороскоп на 19 апреля по знакам зодиака

♈ОВЕН Сегодня ваша импульсивность и тяга к независимости могут принять гипертрофированную форму, особенно в первой половине суток. Будьте осторожнее, высказывая своё мнение шефу. Делая карьеру, старайтесь не создавать о себе впечатление человека, готового пойти на любые меры. В конце дня ваше поведение станет более гибким, дипломатичным и приветливым. Возможно, такую перемену спровоцирует общение с женщиной.

♉ТЕЛЕЦ Сочетание предприимчивости, подвижности, приветливости и скрытности сегодня может оказаться для вас наиболее выгодным. Не стоит портить отношения с окружающими, но посвящать их во все свои проблемы также неразумно. Все текущие задачи старайтесь решать быстро, без промедления. Не теряйте контакта с подругой или близкой родственницей: не исключено, что вам понадобится ее совет или чисто женское мнение.

♊БЛИЗНЕЦЫ Сегодня вы оптимистичны и склонны легко смотреть на обстоятельства, которые тревожат других. Природное обаяние будет вашим лучшим помощником. Возможно, вы проявите дополнительный интерес к общению с представительницами прекрасного пола, а также к занятиям, связанным с искусством, модой, красотой, развлечениями, посредничеством. Это подходящее время для визита к стилисту и для пополнения гардероба.

♋РАК Сегодня вы целеустремленны и не склонны слушать чужие советы. Но на вас все же может оказать влияние мнение другого человека: например, члена семьи, лучшей подруги или случайного прохожего. Продвигаясь к реализации своих желаний, запасайтесь дополнительной информацией и тайными союзниками. Не исключено, что вам понадобится доброжелательная консультация в профессиональной или эстетической сфере.

♌ЛЕВ Сегодня будет естественным повышенный интерес к модным нюансам, к вопросам дружбы и неформального сотрудничества. Может оказаться полезным посещение салона красоты. Не исключено, что у вас появится новая подруга или приятельница, которая станет вашим гидом и советчиком в незнакомой среде. Неприятности этих суток могут быть порождены скрытой идеологической враждой с кем-либо.

♍ДЕВА Сегодня из любой сложной ситуации найдется вполне приемлемый выход. Не исключено, что вы добьетесь своих текущих целей, лишь пройдя через небольшой короткий кризис. Человек, которому вы боялись не понравиться, может неожиданно сам пойти вам навстречу и решить часть ваших насущных проблем. Если вашим шефом стала женщина, не забудьте сделать ей смелый комплимент в оригинальной форме, это ей наверняка польстит.

♎ВЕСЫ Сегодня у вашего друга, делового союзника или спутника жизни непростое настроение. Ради своих целей этот человек может легкомысленно поставить под угрозу вас лично или ваши прежние совместные победы. К счастью, в этот день событиям не дозволено развиваться с разрушительной силой. Держите связь с другим человеком и мягко корректируйте его курс, тогда взаимное общение будет максимально приятным и безопасным.

♏СКОРПИОН Атмосфера в рабочем коллективе сегодня может с самого утра начать приближаться к грозовой. Если повод для недовольства реален, постарайтесь как можно быстрее прояснить ситуацию и устранить источник всеобщего раздражения. В это время вам следует лучше управлять своими эстетическими вкусами и эротическими инстинктами. Легкий флирт освежит обстановку, но даже слабый намек на бурные страсти станет помехой работе.

♐СТРЕЛЕЦ Сегодня рутина явно не для вас. Выбирайте менее стандартное поле деятельности, позволяющее вам реализовать свои природные таланты и эстетические вкусы. Вам также понадобится поддерживать связь с другими людьми и обмениваться энергией с ними. Возможно, это ваши ученики, дети, коллеги, единомышленники или любимый человек. Вступая в любую игру, помните о чувстве юмора, а также о чувстве меры.

♑КОЗЕРОГ Сегодня ваши отношения с близкими людьми или коллегами могут быть осложнены невысказанным конфликтом. Прежде чем открывать военные действия, убедитесь, не вы ли сами стали причиной неприятной обстановки. Если исход дела не зависит от вас, в самой напряжённой ситуации постарайтесь найти безопасную нишу. Например, попробуйте отстраниться от угнетающей вас атмосферы, погрузившись в работу или в учебу.

♒ВОДОЛЕЙ Сегодня для вас естественна повышенная общительность, вы склонны немедленно удовлетворять своё любопытство. Однако порой такая коммуникабельность будет не только приносить удовольствие, но и создавать вам неудобства. Не исключено, что кто-то из собеседников попытается скрыто манипулировать вами. Контактируя с самыми разными людьми, не забудьте выделить отдельное время для тесного общения с родственниками.

♓РЫБЫ Ваше финансовое положение сегодня благоприятно, однако не стоит рисковать деньгами без явной необходимости. По возможности отдайте предпочтение простым и прозрачным платежным операциям. Откажитесь от замысловатой многоходовой оплаты, например, связанной с обменом валюты. В это время обещает стать удачной покупка товаров весенне-летнего сезона, небольших аксессуаров, недорогих украшений.

Источник: astro-ru.ru

программа на 19 апреля 2022 года, вторник – Новости Самары и Самарской области – ГТРК Самара

00:00     Музыкальные сезоны. Иващенко и Васильев      12+
00:30     Дачные советы     12+
01:02      Маяк. Мы вместе     12+
01:57     Самарская коллекция     12+
02:00     Культурный код     12+
02:10     ОТРАЖАЯ ЖИЗНЬ. Репетирует М. Ростропович    12+
02:19     ОТРАЖАЯ ЖИЗНЬ. Мировая премьера в Самаре. Репетирует Р.Стуруа     16+
02:30     Современники     12+
02:54     Самарская коллекция     12+
03:00     День независимости +субтитры    12+
03:10     Культурный слой + субтитры    12+
04:01     Музыкальные сезоны. Иващенко и Васильев     12+
04:31     Дачные советы     12+

05:03      Маяк. Мы вместе     12+
05:58     Самарская коллекция     12+
06:00     Культурный код     12+
06:10     ОТРАЖАЯ ЖИЗНЬ. Репетирует М. Ростропович    12+
06:19     ОТРАЖАЯ ЖИЗНЬ. Мировая премьера в Самаре. Репетирует Р.Стуруа     16+
06:30     Современники     12+
06:55     Самарская коллекция     12+
07:00     День независимости  +субтитры    12+
07:11     Культурный слой + субтитры    12+
08:03     И в шутку и всерьёз     6+
08:31     Телестудия Товарищ. Звонкий час     6+
08:49     Телестудия Товарищ. Твой путь     6+
09:02     Маяк Мы вместе     12+
09:52     Смотри сюда. Неделя ученичества     12+
09:57     Музыкальные сезоны.  Концерт Тихона Хренникова     12+
10:27     Современники     12+
11:04     Вести     12+
11:32     Актуальное интервью    12+
11:52     Смотри сюда. Неделя ученичества     12+
11:57     Самарская коллекция     16+
12:02     И в шутку и всерьёз     6+
12:30     Телестудия Товарищ. Звонкий час     6+
12:49     Телестудия Товарищ. Твой путь     6+
13:02     Маяк Мы вместе     12+
13:52     Смотри сюда. Неделя ученичества     12+
13:57     Музыкальные сезоны  Концерт Тихона Хренникова     12+
14:27     Современники     12+
15:04     Вести     12+
15:32     Актуальное интервью    12+
15:52     Смотри сюда. Неделя ученичества     12+
15:57     Самарская коллекция     16+
16:00     Дачные советы     12+
16:30     ДокКино. Пазлы     12+
16:38     ДокКино. Духовный оазис     12+
16:46     Отражая жизнь. Пятый угол. Восстановление храмов    12+
17:02      Студвесна     16+
17:32     ДокКино. Самара 2018     6+
17:55     Буктрейлер. И.Тургенев. Первая любовь    12+
17:57     Музыкальные сезоны  Концерт Тихона Хренникова     12+
18:30     Прямая линия с директором Садового центра Верой Глуховой    12+
19:32     Актуальное интервью    12+
19:52     Смотри сюда. Неделя ученичества     12+
19:57     Самарская коллекция     16+
20:00     Дачные советы     12+
20:30     ДокКино. Пазлы     12+
20:38     ДокКино. Духовный оазис     12+
20:46     Отражая жизнь. Пятый угол. Восстановление храмов    12+
21:02      Студвесна     16+
21:32     ДокКино. Самара 2018     6+
21:55     Буктрейлер. Алиса в стране чудес     12+
21:57     Музыкальные сезоны  Концерт Тихона Хренникова     12+
22:27     Современники     12+
23:04     Вести     12+
23:32     Актуальное интервью    12+
23:52     Смотри сюда. Неделя ученичества     12+
23:57     Самарская коллекция     16+

Гороскоп на 19 апреля 2022 года для всех Знаков Зодиака

Гороскоп предоставляет вам все шансы для того, чтобы добиться желаемого. Пора осуществить то, что вы уже давно запланировали, но на что не решались. Звезды наделяют силой воли и умением спокойно отстаивать свои интересы, поэтому день идеален для переговоров, обсуждений и презентации новых проектов. Любые дела, требующие четкости, настойчивости и конкретики будут даваться легче обычного, так что не упустите хорошую возможность поставить все точки над i.

Овен

Овну следует приготовиться к тому, что окружающие будут его поучать. Вполне возможно, в этот день Овну придется участвовать не в одной скучной беседе, в которой ему будет отведена роль бессловесного слушателя и кивателя головой. Особенно не стоит делиться с окружающим новыми идеями или планами. В лучшем случае Овен встретится с иронией или легкой критикой в свой адрес, в худшем — подвергнется безжалостным нападкам.

Телец

Телец будет находиться в диссонансе с окружающими. Их действия могут казаться ему нерешительными, а принимаемые меры — полумерами. В свою очередь, окружающих будет пугать в Тельце его стремительность, напор и «революционные» замашки. Тельцу придется смириться с тем, что переубедить никого не удастся, так что если он на 100% уверен в своих планах — придется действовать в одиночку. Или перенести какие-то проекты на другой день.

Близнецы

Какое бы решение ни потребовалось принять завтра Близнецам, это вряд ли получится: им будет невообразимо трудно сделать окончательный выбор. Причем чем более быстрых и решительных действий будет требовать от них обстановка, тем больше Близнецы будут замедлять свой темп, вплоть до полной остановки. Впрочем, если окружающие завтра не станут торопить их и создавать вокруг суету, Близнецы будут действовать продуманно и четко. Но очень-очень медленно. И не надо за это их осуждать.

Рак

Рак будет ко всему искать практичный, даже прагматичный, подход. Это касается даже романтических отношений: если бы Рак покупал подарок для любимого человека, то вместо букета подарил бы апельсиновое дерево в горшке, а вместо бижутерии — вещь, нужную в хозяйстве. Причем подарок вряд ли был бы дорогим: день не склоняет Рака швыряться деньгами. Зато такой деловитый настрой способен помочь ему решить практически любую бытовую проблему.

Лев

Льва ждет спокойный день, когда можно никуда не торопиться, — дела идут своим чередом, не требуя суеты. Возможно, кому-то неспешное течение событий может показаться скучным, однако если Лев будет к этому готов, то сумеет провести время с пользой. Звезды гороскопа советуют ему потратить этот день на себя, целиком посвятив его индустрии моды и красоты. Фитнес на послезавтрак, шопинг на обед и расслабляющая ванна на ужин — благодаря такому меню Лев встретит новый день во всеоружии!

Дева

Дела и мысли Девы будут связаны с ее близкими людьми — родственниками или друзьями. Возможно, у кого-то из них существуют проблемы, которые Дева может помочь им решить или в которых способна оказать моральную поддержку. Звезды гороскопа советуют Деве не пренебрегать своим чувством долга. Сегодня — день, когда ей стоит, если нужно, пожертвовать личным временем или даже рабочими делами ради того, чтобы поддержать близкого человека.

Весы

Весы рискуют заскучать. День наделяет их активностью, однако ситуация будет складываться так, что они вряд ли сумеют в полной мере ее реализовать. События и на работе, и дома будут требовать от Весов неторопливого ритма ведения дел, так что им волей-неволей придется ему подчиниться. Впрочем, у этого есть и свои плюсы. Какие-то дела, которые Весы не смогли бы решить с наскока, начнут продвигаться вперед, благодаря их спокойному, вдумчивому подходу.

Скорпион

Скорпиона будут занимать вопросы домашнего быта и семейного бюджета — он сделает все, чтобы привести их в порядок! Кроме того, день полезно провести за обдумыванием финансовых планов и дел: любые авантюрные проекты, вроде вложения денег в неизвестный банк, Скорпион сразу же отметет. Если же Скорпион запланировал траты — к примеру, на летний отдых — самое время подумать о том, сколько денег на это нужно и где их взять. Если их надо накопить, начните это делать сегодня, — более удачного дня для этого не найти!

Стрелец

Стрелец будет полон энергии и сил, но, чтобы не напугать окружающих своим натиском, ему придется это скрывать. День потребует от него неторопливого ритма и взвешенных, консервативных решений, так что Стрельцу придется балансировать на грани осторожности и решительности, чтобы хоть как-то продвинуться в делах. Впрочем, благодаря этому, вероятность наделать ошибок будет крайне низка. Пусть Стрелец добьется меньшего, чем ожидал, зато уж точно не сможет ничего испортить.

Козерог

Жизненная энергия Козерога будет находиться на спаде. Даже при всем желании ему не хватит сил разобраться со всеми делами и на работе, и дома! К тем же делам, за которые Козерог все-таки возьмется, он будет склонен применять весьма консервативный подход, вплоть до решения законсервировать ту или иную проблему до лучших времен. В качестве отдушины звезды гороскопа рекомендуют Козерогу посетить какое-нибудь творческое мероприятие — чужое вдохновение поможет ему пополнить свой запас энергии.

Водолей

Водолей сумеет многого добиться, действуя консервативно, однако это способно вогнать его в тоску. Все как всегда — это так скучно! Поэтому звезды гороскопа советуют Водолею поднять себе настроение небольшими переменами. Поговорите с друзьями о том, как они делают свою жизнь ярче. Возможно, они посоветуют вам отличный фильм, новый магазин или пригласят на вечеринку. Хорошо, если в личной жизни Водолея будут присутствовать эксперименты, а на работе — применяться только проверенные методы.

Рыбы

В любом деле лучший вариант действий для Рыб — тот, который проверен опытом, временем и ими самими. Звезды гороскопа склоняют их мыслить именно в этом направлении, так что любая попытка поэкспериментировать вряд ли удастся. Больше того, она вряд ли вообще придет им в голову! Зато все старые добрые проверенные пути перед ними открыты. Консервативными методами Рыбы достигнут большего, чем самым блестящим экспромтом, сообщает 1001goroskop.ru.

Гороскоп на 19 апреля

Солнце, прежде чем покинуть знак Овна, формирует крайне напряженный аспект с Плутоном, обостряя многие процессы и поднимая пену. А Луна, все еще полная, скоро выходит из Скорпиона, и 19 апреля будет двигаться уже в Стрельце, конфликтуя при этом с Марсом. Поэтому в этот вторник легко совершить импульсивный, но в то же время совершенно ненужный поступок. А у нервных личностей может случиться обострение. Старайтесь завтра избегать больших скоплений людей и мест с криминальной репутацией. Зато Венера расположена прекрасно. Поэтому самое лучшее из того, что случится завтра, будет связано с любовью и с самыми теплыми человеческими чувствами.

Вторник – плохой день для занятий силовым спортом, совсем плохой для травматичных видов спорта, но очень хороший для плавания и йоги, при условии, что это будет не первое ваше занятие.

Овен, говорят, нельзя дважды войти в одну и ту же воду. Но в данный период такое как раз вполне вероятно.

Телец, в ближайшие дни в какой-то области вы можете установить личный рекорд.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп на 18 апреля

Близнецы, старайтесь не давать советов. Вас могут понять неправильно и потом во всем обвинить.

Рак, вероятны некоторые хозяйственные проблемы. Например, можно случайно постирать белые рубашки с красными носками или забыть на плите молоко. Будьте внимательнее.

Лев, может выясниться, что в какой-то области жизни дело обстоит вовсе не так, как вы полагали до этого дня.

Дева, если кто-то делает шаги, чтобы сблизиться с вами, отнеситесь к этому человеку мягко и доброжелательно, но не теряя осторожности.

Весы, в такой день все зависит от вашего внутреннего настроя. Поэтому постарайтесь встать с правильной ноги и вспомнить несколько весомых причин, почему жизнь хорошая штука.

Скорпион, вопросы надежности или ненадежности друзей и знакомых будут сегодня стоять на первом месте.

Стрелец, не следует слепо доверять чьим-то словам. Верьте только тому, что видите собственными глазами.

Козерог, сказанное не вовремя слово может породить массу недоразумений и обид.

Водолей, наведите порядок на рабочем столе, в ящиках и в сумке. Может найтись что-то интересное.

Рыбы, как бы там ни было, с каждым днем вы будете хорошеть и привлекать все больше внимания представителей противоположного пола.

Погода в Новосибирске на 19 января – подробный прогноз погоды в Новосибирске 19 января (Россия

Информация о погоде на 19 января в Новосибирске (Россия) – температура воздуха, давление, скорость ветра, влажность и осадки. Подробный почасовой график изменения погодных данных в Новосибирске.

19 января 2022

 Атмосферные явления
температура °C
Ощущается
как °C
Давление
мм рт. ст.
Скорость
ветра м/с
Влажность
воздуха
Ночь-13°-16°7561.686%
Утро-14°-18°7561.488%
День-13°-17°7561.984%
Вечер-14°-14°7561.086%

Биометеорологический прогноз

  • Индекс метеочувствительности
  • 3
  • Велика вероятность влияния погодных условий на самочувствие метеозависимых людей.
  • Геомагнитная обстановка
  • 2
  • Средняя геомагнитная активность. Необходим контроль состояния здоровья метеозависимых людей.

Почасовой прогноз на 19.01.2022


19 января 2021

 Атмосферные явления
температура °C
Ощущается
как °C
Давление
мм рт. ст.
Скорость
ветра м/с
Влажность
воздуха
Ночь-16°-23°7463.076%
Утро-21°-27°7482.274%
День-20°-28°7503.674%
Вечер-20°-27°7512.774%

Биометеорологический прогноз

  • Индекс метеочувствительности
  • 3
  • Велика вероятность влияния погодных условий на самочувствие метеозависимых людей.
  • Геомагнитная обстановка
  • 2
  • Средняя геомагнитная активность. Необходим контроль состояния здоровья метеозависимых людей.

Почасовой прогноз на 19.01.2021


19 января 2020

 Атмосферные явления
температура °C
Ощущается
как °C
Давление
мм рт. ст.
Скорость
ветра м/с
Влажность
воздуха
Ночь-18°-25°7533.476%
Утро-9°-16°7464.089%
День-4°-11°7425.990%
Вечер-10°-17°7454.674%

Биометеорологический прогноз

  • Индекс метеочувствительности
  • 3
  • Велика вероятность влияния погодных условий на самочувствие метеозависимых людей.
  • Геомагнитная обстановка
  • 2
  • Средняя геомагнитная активность. Необходим контроль состояния здоровья метеозависимых людей.

Почасовой прогноз на 19.01.2020


Погода сейчас в крупных и ближайших городах

Волгоградская область – Оперативный штаб по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом по Волгоградской области

г. Волгоград

Заразившихся: 72243

Умерших: 3232

г. Волжский

Заразившихся: 38849

Умерших: 780

Алексеевский район

Заразившихся: 1744

Умерших: 30

Быковский район

Заразившихся: 3034

Умерших: 41

Городищенский район

Заразившихся: 4187

Умерших: 142

Даниловский район

Заразившихся: 1683

Умерших: 41

Дубовский район

Заразившихся: 2574

Умерших: 53

Еланский район

Заразившихся: 1802

Умерших: 67

Жирновский район

Заразившихся: 2899

Умерших: 60

Иловлинский район

Заразившихся: 3023

Умерших: 84

Калачевский район

Заразившихся: 3538

Умерших: 111

Камышинский район

Заразившихся: 11155

Умерших: 417

Киквидзенский район

Заразившихся: 1650

Умерших: 31

Клетский район

Заразившихся: 1645

Умерших: 47

Котельниковский район

Заразившихся: 2533

Умерших: 109

Котовский район

Заразившихся: 3925

Умерших: 96

Кумылженский район

Заразившихся: 1438

Умерших: 51

Ленинский район

Заразившихся: 3411

Умерших: 63

Городской округ Михайловка

Заразившихся: 7293

Умерших: 251

Нехаевский район

Заразившихся: 1133

Умерших: 37

Николаевский район

Заразившихся: 3344

Умерших: 48

Новоаннинский район

Заразившихся: 2691

Умерших: 52

Новониколаевский район

Заразившихся: 2259

Умерших: 30

Октябрьский район

Заразившихся: 651

Умерших: 66

Ольховский район

Заразившихся: 1363

Умерших: 34

Палласовский район

Заразившихся: 3568

Умерших: 109

Руднянский район

Заразившихся: 1027

Умерших: 42

Светлоярский район

Заразившихся: 4267

Умерших: 95

Серафимовичский район

Заразившихся: 2249

Умерших: 54

Среднеахтубинский район

Заразившихся: 7197

Умерших: 119

Старополтавский район

Заразившихся: 2522

Умерших: 43

Суровикинский район

Заразившихся: 1524

Умерших: 64

Урюпинский район

Заразившихся: 5207

Умерших: 169

Фроловский район

Заразившихся: 5196

Умерших: 118

Чернышковский район

Заразившихся: 1904

Умерших: 31

Новости Коломны – Карта по коронавирусу в Подмосковье на 19 апреля

Минздрав Московской области обновил статистику по распространению коронавируса. 149 случаев заболевания выявлено в регионе за сутки.

В Коломне и Озерах ни одного нового случая ковида не подтверждено. Общее число зараженных за все время на сегодняшний день в Коломне составляет 25 282, в Озерах – 3882.

В Воскресенске выявлен 1 заболевший, в Егорьевске – 7, в Луховицах и Ступине – не зафиксировано.

За все время пандемии по состоянию на 19 апреля в Московской области выявлено 966 953 случая заболевания коронавирусной инфекцией. Скончались 14 977 человек. Выздоровели и выписались 944 272 человека.

Где выявлены случаи заболевания:

Балашиха – 46 661 (+1)
Богородский – 16 365 (+0)
Бронницы – 3095 (+0)
Власиха – 723 (+0)
Волоколамск – 5212 (+2)
Воскресенск – 20 685 (+1)
Дзержинский – 6528 (+0)
Дмитров – 22 364 (+4)
Долгопрудный – 12 003 (+0)
Домодедово – 24 061 (+5)
Дубна – 6671 (+0)
Егорьевск – 11 717 (+7)
Жуковский – 16 881 (+0)
Зарайск – 5606 (+1)
Звездный городок – 88 (+0)
Ивантеевка – 10 598 (+0)
Истра – 19 078 (+1)
Кашира – 5767 (+1)
Клин – 12 344 (+1)
Коломна – 25 282 (+0)
Королев – 47 397 (+0)
Котельники – 5117 (+1)
Красноармейск – 493 (+1)
Красногорск – 52 227 (+7)
Краснознаменск – 6836 (+0)
Ленинский – 30 263 (+9)
Лобня – 10 262 (+1)
Лосино-Петровский – 2732 (+0)
Лотошино – 2440 (+0)
Луховицы – 5779 (+0)
Лыткарино – 8885 (+3)
Люберцы – 46 707 (+13)
Можайск – 3840 (+0)
Молодежный – 3 (+0)
Мытищи – 41 378 (+23)
Наро-Фоминск – 12 707 (+0)
Одинцово – 57 663 (+13)
Озеры – 3882 (+0)
Орехово-Зуево – 23 851 (+1)
Павловский Посад – 11 354 (+2)
Подольск – 37 551 (+1)
Протвино – 1364 (+0)
Пушкино – 31 778 (+1)
Пущино – 1652 (+0)
Раменское – 36 371 (+6)
Реутов – 12 887 (+0)
Рошаль – 450 (+0)
Руза – 6523 (+0)
Сергиев Посад – 32 884 (+6)
Серебряные Пруды – 3375 (+0)
Серпухов – 18 104 (+1)
Солнечногорск – 24 817 (+11)
Ступино – 16 174 (+0)
Талдом – 4520 (+5)
Фрязино – 8766 (+0)
Химки – 18 416 (+13)
Черноголовка – 2395 (+0)
Чехов – 15 807 (+6)
Шатура – 9981 (+1)
Шаховская – 2865 (+0)
Щелково – 15 275 (+0)
Электрогорск – 3945 (+0)
Электросталь – 11 477 (+0).

Бейсбол закрыт под номером 19 Оберн

Ссылки на истории

Следующая игра:

Алабама

28.04.2022 | 19:00

Сеть ТРЦ

апр.28 (Чт) / 19:00

Алабама

История ОБЕРН. Бейсбольная команда Университета Южной Каролины проиграла № 19 Оберну со счетом 2: 0 в воскресенье днем ​​(24 апреля) в парке Плейнсман.В эти выходные Оберн взял все три игры у Gamecocks.

Оберн забил одиночные пробежки во втором и пятом иннингах на дубле RBI от Нейта ЛаРю и сингле RBI от Блейка Рэмбуша соответственно.

У Каролины была пара голевых моментов, которые не хватало на дюйм. Джозайя Сайтлер , похоже, сделал хоумран с двумя ранами в шестом фрейме, но Майк Белло вернул его, чтобы вылететь. Затем, в восьмом, у Каролины было два бегуна и Брандт Белк на тарелке.Он был в нескольких дюймах от дубля, но это был фол. Затем он вычеркнул, и последовала двойная игра, завершившая тайм.

Уилл Сандерс допустил семь попаданий и два рана за пять подач в проигрыше. Кейд Остин вошел и сделал четыре аута, допустив всего два попадания без пробежек за три возможности.

Талмадж Лекрой и Белк нанесли по два удара, чтобы ускорить атаку Каролины.

ПОСЛЕИГРОВЫЕ ЗАМЕТКИ

  • Брандт Белк  теперь у него 26-матчевая базовая серия после первого сингла в первом матче.
  • Остин снизил свой сезонный ERA до 3,25 после трех нулевых по счету фреймов.
  • Каролина выбыла из игры в третий раз в этом сезоне.
ВВЕРХ СЛЕДУЮЩИЙ
Каролина будет свободна в середине недели из-за выпускных экзаменов и вернется к игре в четверг, 28 апреля, против Алабамы в Founders Park. Первая подача в 19:00. и игра будет транслироваться по сети SEC.

Доля заработной платы бойца UFC держится на уровне 19-20% в течение 11 лет подряд

НЬЮ-ЙОРК, штат Нью-Йорк — 27 сентября: Конор МакГрегор и Эдди Альварес вступают в бой в роли президента UFC Даны Уайта… [+] разбивает их на пресс-конференции UFC 205 в The Theater at Madison Square Garden 27 сентября 2016 года в Нью-Йорке. (Фото Майкла Ривза/Getty Images)

Гетти Изображений

Гонорар бойца UFC в последнее время широко освещается в СМИ. От самих бойцов до Джейка Пола и недавнего вопроса аналитика о звонке владельца UFC Endeavour. Освещение, как правило, не сравнивает компенсацию UFC с другими промоутерами ММА, такими как Bellator, PFL или ONE Championship, поскольку UFC был самым высокооплачиваемым промоутером ММА, что признали даже истцы, подавшие в суд на компанию за предполагаемые нарушения антимонопольного законодательства.

Тема становится еще более спорной, когда оплата бойца рассматривается как процент от доходов, связанных с деятельностью промоушена, также известных как доходы от мероприятий. Затем эту «долю заработной платы» часто сравнивают с другими видами спорта, такими как НБА, которая в рамках процесса коллективных переговоров в настоящее время делит весь доход, связанный с баскетболом (BRI), в окне 49-51% со своими игроками.

Хотя BRI является важной метрикой дохода для НБА и ее игроков, она также является сложной: ее определение занимает 30 страниц в последнем коллективном договоре лиги.

Соответствующая метрика для UFC — доход от мероприятия — для определения требуется всего одно предложение. В антимонопольном иске это описывается как «Продажа билетов/Сборы сайта PPV/Продажи трансляций/Сборы (включая «Интернет-покупки» и «Другое»), Товары для конкретных мероприятий и Спонсорство для конкретных мероприятий». Другими словами, все рекламные доходы, полученные или признанные в связи с конкретными мероприятиями UFC. Согласно антимонопольным документам и презентации кредиторов за 2016 год, в период с 2011 по 2014 год доходы от мероприятий составляли 90–94% от общего годового дохода UFC.Из этих цифр видно, что разница между общей годовой выручкой UFC и доходами от мероприятий в основном состоит из определенных потребительских товаров и определенных видов спонсорства, не связанных с мероприятиями промоушена.

В иске также были представлены достоверные данные за 6,5 лет о том, какая часть доходов UFC от мероприятий ежегодно выплачивалась бойцам в качестве компенсации. Результаты были на удивление стабильными для растущего промоушена, все бойцы которого являются независимыми подрядчиками и не ведут коллективных переговоров о разделе доходов.Годовая доля заработной платы составляла около 19-20%.

Доля заработной платы UFC по годам.

Экспертный отчет доктора Хэла Сингера.

Надежная документация о долях заработной платы UFC в диапазоне 19-20% находится в открытом доступе уже почти три года. Они не включают более поздние годы с 2018 года по настоящее время, поскольку эти цифры обычно редактируются в судебных документах.

А как насчет доли заработной платы промоушена с бойцами до 2011 года?

Джон Нэш из Bloody Elbow использовал различные судебные и внутренние документы, чтобы собрать воедино картину исторической доли заработной платы UFC.В этой статье используется другой подход и используется один источник — данные о доходах от соревнований и компенсациях бойцов, на которые полагаются обе стороны в антимонопольном деле. В экспертном отчете доктора Хэла Сингера подробно описаны доли заработной платы бойцов за 2011–2017 годы. Для 2010 года и ранее получить данные было немного сложнее, пока экономист из экспертной группы поддержки свидетелей UFC, доктор Джошуа Лустиг, не использовал набор данных Сингера, чтобы задокументировать среднюю долю дохода от турниров, которую каждый боец ​​забрал домой с 2005 по 2013 год.

Анализ Лустига в сочетании со средним количеством боев UFC на турнир в каждый год дает отдельный прогноз доли заработной платы с 2005 по 2013 год.

Фактические и невзвешенные доли заработной платы UFC.

Экспертный отчет доктора Хэла Сингера и расчеты доли истребителей доктора Джошуа Лустига.

Проблема с этими новыми «невзвешенными» долями заработной платы заключается в том, что они относятся ко всем мероприятиям UFC одинаково: к более крупным мероприятиям с оплатой за просмотр (PPV) и меньшим шоу Fight Night. С 2005 по май 2017 года PPV-события приносили более 80% дохода UFC, но, как правило, бойцам на этих карточках выплачивались меньшие проценты. Шоу Fight Night приносили значительно меньший доход, но, следовательно, обычно выплачивались более высокие доли заработной платы.

Например, турнир UFC Live: Vera vs. Jones 21 марта 2010 г. принес доход от мероприятия в размере 2 992 794 долларов США, а его бойцам было выплачено в общей сложности 983 500 долларов США, а конечная доля заработной платы составила 32,9%. Шесть дней спустя PPV-мероприятие UFC 111 под руководством Жоржа Сен-Пьера принесло доход в размере 28 097 645 долларов США при общей заработной плате бойцов в размере 3 760 751 долларов США, что привело к гораздо меньшей доле заработной платы в 13,4%. Таким образом, приведенная выше линия невзвешенной доли заработной платы придает больший вес, чем следовало бы, небольшим событиям (которые, как правило, имеют большую долю заработной платы).

Но поскольку данные перекрываются за три года, можно внести поправку. Реальные доли заработной платы UFC известны в 2011-2013 годах. Используя самые высокие и самые низкие расхождения между невзвешенными долями заработной платы и правдой за эти три года, можно оценить окно доли заработной платы UFC вплоть до 2005 года.

Фактические и предполагаемые доли заработной платы UFC.

Экспертный отчет доктора Хэла Сингера и расчеты доли истребителей доктора Джошуа Лустига.

Результаты показывают, что в течение 11 лет подряд соотношение заработной платы UFC и его бойцов было на удивление постоянным.Вознаграждение бойцов в процентах от доходов от соревнований в основном колебалось в районе 19-20%. Некоторые из этих лет являются задокументированными фактами из антимонопольного дела, в то время как другие являются оценками, основанными на работе свидетелей-экспертов по делу.

Эта стабильность доли заработной платы UFC не была связана с тем, что доходы промоушена оставались относительно неизменными в течение 11-летнего периода. Они выросли с 226 миллионов долларов в 2007 году до 609 миллионов долларов в 2015 году (оба согласно презентации кредитора в 2016 году) и, в конечном итоге, до 750 миллионов долларов в 2017 году.

Два года с аномально низкой долей заработной платы были в 2005 и 2006 годах. Известность к UFC пришла после успеха The Ultimate Fighter 1 в начале 2005 года и его невероятного финального боя Форрест Гриффин против Стефана Боннара. Результатом стал экспоненциальный рост выручки UFC с скромных 14 миллионов долларов в 2004 году до 48 миллионов долларов в 2005 году и 180 миллионов долларов в 2006 году. Таким образом, контрактам с бойцами потребовалась пара лет, чтобы приспособиться к взрывному росту компании, вызванному успехом TUF 1 . .

После удара 2007 года вознаграждение бойцов в процентном отношении оставалось стабильным. Используя середину расчетных лет, средняя доля заработной платы UFC с 2007 по первую половину 2017 года составила 19,6%.

Обычный вопрос, на который это отвечает: «Сколько бойцы получают от этого?» В течение 11 лет и роста выручки UFC с 226 до 750 миллионов долларов, насколько увеличились бойцы? Ответ: 19-20%, если новые доходы были получены от мероприятий UFC.

В то же время промоушен подписал с FOX семилетний контракт на трансляцию на сумму 832 миллиона долларов. Сколько ушло на бойцов? 19-20%, с конца 2011 до середины 2017 года. Совсем недавно UFC заключила 10-летнее спонсорское соглашение с Crypto.com на сумму 175 миллионов долларов и подписала 14 новых международных соглашений о правах на СМИ со среднегодовым увеличением на 94% по сравнению с предыдущими условиями. Хотя эти сделки были заключены после 2017 года, имеющиеся на сегодняшний день данные свидетельствуют о том, что 19-20% этих доходов, связанных с конкретными событиями, будут поступать бойцам промоушена.Хотя вполне возможно, что доля заработной платы бойцов могла измениться за последние годы, внутренний документ UFC от 2016 года прогнозировал, что несколько похожий показатель — расходы бойцов в процентах от общего дохода — останется постоянным с 2016 по 2020 год. Также есть достоверные данные о первом полном годе владения Endeavour UFC, когда доля заработной платы оставалась стабильной на уровне 19,5%

.

Постоянство доли заработной платы UFC на протяжении более десяти лет не связано с нормативным вопросом, следует ли промоушену делиться большей частью своих доходов от мероприятий с бойцами, которые играют такую ​​важную роль в их создании? Антимонопольное дело в конечном итоге даст юридический ответ на этот вопрос.Единственная проблема заключается в том, что он движется со скоростью улитки, а ходатайство о сертификации класса все еще находится на рассмотрении спустя более четырех лет.

Если судья по этому делу, окружной судья США Ричард Булвар из Лас-Вегаса, в конечном итоге разрешит рассмотрение последующего судебного процесса, охватывающего период с середины 2017 года до сегодняшнего дня, в конечном итоге могут быть раскрыты более свежие доли заработной платы UFC. До тех пор мы застряли 11 лет подряд в узком диапазоне около 19,6%.

Бывшая подружка Playboy утверждает, что прервала «дьявольское дитя» Хью Хефнера в 19 лет

Дьявол заставил ее это сделать.

Подруга Playboy 2009 года, Карисса Шеннон, утверждает, что она сделала аборт «дьявольского ребенка» Хью Хефнера в возрасте 19 лет после того, как покойный барон Playboy, как сообщается, напоил ее алкоголем, принудил к незащищенному групповому сексу и оплодотворил ее, когда ему было за 80.

Модель рассказала The Post, что ей «жалко» тот факт, что Хеф теперь мертв, потому что ему «сошло с рук» разрушить жизни стольких уязвимых женщин, включая ее собственную.

Карисса Шеннон (в центре, с сестрой Кристиной) говорит, что ей казалось, будто она вынашивает «дьявольское дитя» после того, как Хью Хефнер неожиданно оплодотворил ее в 19 лет.Getty Images

«Это было похоже на то, что дьявол был внутри меня», — сказала 32-летняя Шеннон Mirror of Hef’s spawn. «Я не хотела, чтобы кто-нибудь знал, что я вынашиваю ребенка 83-летнего мужчины».

Платиновый пин-ап, который регулярно появлялся на E! реалити-шоу «Девушки по соседству» вместе со своей сестрой-близнецом Кристиной якобы узнали, что магнат непристойного журнала сделал ее беременной, когда она сдала анализ крови перед операцией по увеличению груди в 2009 году.

Карисса Шеннон сказала, что ей казалось, будто она вынашивает «дьявольского ребенка» после того, как она неожиданно забеременела, предположительно от Хефнера.WireImage

«Мне было противно мое тело, и я чувствовал, что в моем желудке был инопланетянин», — сказала она Mirror, настаивая на том, что ее будущий ребенок действительно был отцом Хефнера.

«У меня не было секса ни с кем другим, так что это мог быть только его ребенок», — продолжила Шеннон. «Я просто хотел избавиться от него как можно скорее. Я не хотел, чтобы Хеф узнал, а он никогда этого не делал».

Ее обвинение против Хефнера сопровождается потоком обвинений в жестоком обращении и сексуальных домогательствах, сделанных в новом убийственном документальном фильме A&E «Секреты Playboy».На протяжении всего сериала товарищи по играм, сотрудники и члены гарема Хефа указывают пальцем на упавшую икону эротики за то, что она якобы эксплуатировала ничего не подозревающих женщин за некогда непроницаемыми стенами его особняка Playboy.

Претензии Кариссы и Кристины прозвучали на фоне публичного осуждения Хефнера, вызванного сериалом A&E «Секреты Playboy». .

«Я нашел клинику в Лос-Анджелесе. Я попросила охрану Хефа высадить нас в торговом центре, притворившись, что мы идем по магазинам, а затем позвонила своему другу, чтобы он забрал нас», — сказала Кристина. «Мы смогли сохранить это в секрете».

Близнецы утверждают, что Хефнер угостил их наркотиками и алкоголем, прежде чем принудить к незащищенному групповому сексу в день их 19-летия. Getty Images

Те же фотомодели, которые покинули парк трейлеров во Флориде и переехали в особняк в Лос-Анджелесе в возрасте 18 лет после того, как скауты Playboy обнаружили их гламурные фотографии, заявил Хеф с помощью подруги «Соседки» Кендры Уилкинсон, которой сейчас 36 лет. , принудили их к незащищенному, подпитываемому наркотиками и алкоголем ménage à trois.

«На наше 19-летие он повел нас в клуб. Он купил нам алкоголь, хотя в США [минимальный возраст] — 21 год», — заявила Кристина Mirror. «Когда мы вернулись [в особняк Playboy], Кендра спросила: «Девочки, не хотите ли вы покурить травки в комнате Хефа?» Но когда мы вошли в его комнату, Кендра ушла. Мы очень нервничали».

Светловолосые близнецы утверждали, что затем Хеф предложил им «большую таблетку», которую они сравнили с лекарством, «которое приняла бы лошадь».

Карисса и Кристина сказали, что таблетка была Quaalude, известной в кругу Хефнера как «раздвигатель ног», в использовании которой его обвиняли, чтобы манипулировать женщинами, заставляя их заниматься сексом без согласия.

«Он сказал нам, что лекарства помогут справиться с тревогой, — сказала Карисса. «Мы выкурили травку. Сначала мы чувствовали себя замороженными, но через некоторое время таблетка сделала нас слабыми и пушистыми».

Она помнит тогдашнего восьмидесятилетнего старика, который, по ее словам, заставлял ее и Кристину называть его «папа», баюкая их, когда наркотики подействовали. Она также вспоминает, как Хеф неоднократно называл их «мои дети», когда они лежали по обе стороны от него.

Карисса и Кристина утверждают, что каждую ночь около полуночи Хеф заставлял «от шести до семи» женщин ложиться в его постель.WireImage

«Было почти 5 утра, когда мы вернулись в свою комнату в ту первую ночь, — сказала Карисса. «Мы согласились: «Он дьявол. У него черная душа. Он попадет в ад».

А когда Хефнер умер от сепсиса в возрасте 91 года в 2017 году, пышногрудые блондинки вздохнули с облегчением.

«Когда Хеф умер, часть нас действительно огорчилась, но другая часть сказала: «Хорошо, больше не будет девочек, которых будут холить и портить, как мы», — сказала Кристина. Она и Карисса утверждают, что Хефнер каждую ночь заставлял от шести до семи женщин ложиться в его постель.

«Я думала, что Playboy — это одна большая семья», — добавила Кристина. «Теперь я вижу, что это был культ».

Близнецы вспоминают, как почувствовали облегчение, узнав о смерти Хефнера. FilmMagic

Однако Карисса и Кристина заявили The Post, что они «не рады» смерти Хефнера. Вместо этого их утешает знание того, что мир, наконец, узнает, что император Playboy был «, а не человеком, которым все его считали», и что его когда-то прославленная корпорация действительно была «опасным культом».

Сестры утверждали, что страдали посттравматическим стрессовым расстройством и депрессией в результате двух лет, проведенных с Хефнером в его особняке. И они якобы планируют подать в суд на Playboy за эмоциональное расстройство и травму.

Сообщается, что Карисса и Кристина планируют подать в суд на Playboy и заявить, что они испытали эмоциональный стресс из-за того, что работали у Хефнера. WireImage

«Мы были товарищами по играм, работали, и все произошло в особняке, поэтому мы хотим преследовать их», — объяснила Кристина Mirror их потенциальный судебный процесс.«Мы говорим открыто, потому что хотим, чтобы люди знали, кем он был на самом деле и что происходило за закрытыми дверями».

фотографий ее дебюта на Бродвее

Автор: Оливия Б. Ваксман, Лиз Ронк

Барбра Стрейзанд может похвастаться тем, что у нее больше платиновых альбомов, чем у любой женщины, и она получила премию Оскар. Весь этот успех был перед ней на фотографиях, представленных здесь. В то время ей было 19 лет, и она дебютировала на Бродвее в менее известном мюзикле Гарольда Рима о швейном бизнесе «: Я могу достать это для вас оптом».

Почему-то она выглядит так, будто знает, что произойдет, даже если другие этого не знали. Как журнал LIFE рассмотрел ее выступление от 18 мая 1962 г., выпуск:

.

«У Барбры прекрасное лицо, которое хорошо сочетается с Cry Me a River и другими грустными балладами, которые она поет в ночных клубах. Но для своей сценической роли она выставляет себя кислой хурмой, чтобы играть переутомленную офисную девушку, которая втайне хочет, чтобы ее обзывали, вместо того, чтобы весь день орать на нее: «Мисс Мармельштейн!» Это было по крайней мере добрее. отзыв, который она получила в New York Times, , в котором Стрейзанд описывалась как «природная комедийная актриса», но также и как «девушка с глуповатым выражением лица, громким раздражительным голосом и арпеджио смехом».

Именно роль Стрейзанд несколько лет спустя в роли Фанни Брайс в «Смешная девчонка » произвела более неизгладимое впечатление на зрителей и критиков. Как сообщило TIME в своей статье от 10 апреля 1964 года, посвященной ее прорыву, «по мере того, как она поет номер за номером и растет в уме, она трогает сердце своей неловкостью, своим резким юмором и храбростью, которая тем более побеждает». потому что она кажется такой уязвимой. Люди начинают подталкивать друг друга и говорить: «Эта девушка красивая.

Она прошла долгий путь от тех дней, когда была бруклинским подростком-интровертом, и за несколько лет до того, как она убрала букву «а» из своего имени, как поясняется в статье журнала TIME:

Ее воспоминания о девичестве в Бруклине мрачны. «Это было довольно удручающе, и я выкинула большую часть этого из головы», — говорит она. Она никогда не знала своего отца. Он был школьным учителем и умер от кровоизлияния в мозг, когда его дочери Барбаре Джоан был год (1943). Ее мать провела следующие три года, лежа в постели, плача и живя на армейские чеки своего брата, пока чеки не прекратились, и она не устроилась на работу в офисе.Барбара проводила свои дни в коридорах шестиэтажного кирпичного многоквартирного дома, в котором они жили, принимая закуски от соседей.


В детстве она поднималась на крышу, курила и думала о том, чтобы стать величайшей звездой. Внизу, в квартире, ее мать предупредила ее, чтобы она никогда не держалась за руки с мальчиком. «Я никогда не принимала участия ни в каких школьных мероприятиях или чем-то еще, — вспоминает Барбра. «Меня никогда не приглашали ни на один из выпускных вечеров, и у меня никогда не было свидания в канун Нового года.Я был в значительной степени одиночкой. Я был очень независимым. На самом деле я никогда ни в ком не нуждался».


… Когда ей было 14, она совершила свою первую поездку из Бруклина на метро до Манхэттена, чтобы посмотреть Дневник Анны Франк . «Помню, я думала, что могу выйти на сцену и сыграть любую роль без каких-либо проблем», — говорит она. Дома после школы она курила в ванной и снимала в зеркало рекламу сигарет, но никогда не удосужилась выйти на школьные спектакли.«Зачем идти на любительскую школьную постановку, если можно сделать настоящую?»

К тому времени, когда вышла обложка журнала TIME, три альбома Стрейзанд уже сделали ее самой продаваемой звездой среди женщин, записывающихся на LP. И так много еще было впереди.

Девятнадцатилетняя Барбра Стрейзанд сыграла мисс Мармельштейн в бродвейской постановке 1962 года «Я могу купить это для вас оптом».

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Барбра Стрейзанд, 1962 год.

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Барбра Стрейзанд, 1962 год.

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Барбра Стрейзанд, 1962 год.

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Эллиот Гулд, сыгравший беспринципного героя шоу, пел своей матери, которую сыграла Лилиан Рот; Гулд и Стрейзанд, познакомившиеся во время шоу, были женаты с 1963 по 1971 год.

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Лилиан Рот и Эллиотт Гулд в сцене из фильма «Я могу купить это для вас оптом».

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Шери Норт и Гарольд Лэнг в сцене из фильма «Я могу купить это для вас оптом».

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Барбра Стрейзанд, 1962 год.

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Барбра Стрейзанд, 1962 год.

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Барбра Стрейзанд, 1962 год.

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Барбра Стрейзанд, 1962 год.

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Барбра Стрейзанд, 1962 год.

Джордж Силк Коллекция фотографий LIFE / Shutterstock

Зрение взрослых: от 19 до 40 лет

Большинство взрослых в возрасте от 19 до 40 лет имеют здоровые глаза и хорошее зрение. Наиболее распространенные проблемы с глазами и зрением у людей этой возрастной группы связаны со зрительным стрессом и травмами глаз.Поддерживая здоровый образ жизни и защищая глаза от стресса и травм, вы можете избежать многих проблем с глазами и зрением.

Хорошее зрение важно, когда вы получаете высшее образование, начинаете карьеру и создаете семью. Вот некоторые вещи, которые помогут сохранить здоровье глаз и хорошее зрение:

  • Защищайте глаза от коротковолнового видимого света. Большинство цифровых устройств, а также новые светодиодные и люминесцентные лампы излучают больше длин волн вблизи более короткой или более синей части спектра.Высокое и постоянное воздействие этих длин волн может вызвать медленное повреждение сетчатки, что может привести к таким проблемам, как возрастная дегенерация желтого пятна в более позднем возрасте. Доступны специальные очки и покрытия для линз, блокирующие коротковолновый видимый свет.
  • Защищайте глаза от солнца. Солнце излучает вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи, которые могут надолго повредить глаза. Выбирайте солнцезащитные очки с защитой от УФ-А и УФ-В с адекватным покрытием. Кроме того, наносите солнцезащитный крем на нежную кожу вокруг глаз и носите шляпу или козырек в дополнение к солнцезащитным очкам для улучшения защиты.
  • Не курить. Курение подвергает ваши глаза воздействию высоких уровней вредных химических веществ и увеличивает риск развития возрастной дегенерации желтого пятна (AMD) и катаракты.
  • Соблюдайте сбалансированную диету. В рамках здоровой диеты съедайте пять порций фруктов и овощей каждый день. Выбирайте продукты, богатые антиоксидантами, такие как листовые, зеленые овощи и рыба.
  • Регулярно делайте физические упражнения. Упражнения улучшают кровообращение, повышают уровень кислорода в глазах и помогают выводить токсины.
  • Ежегодно проходить обследование глаз. Хотя зрение обычно остается стабильным в течение этих лет, проблемы могут развиваться без каких-либо явных признаков или симптомов. Лучший способ защитить свое зрение — это регулярные комплексные осмотры глаз.

Американская ассоциация оптометристов рекомендует взрослым в возрасте от 19 до 40 лет проходить проверку зрения не реже одного раза в два года. Если вы подвержены риску возникновения проблем со зрением из-за семейного анамнеза заболеваний глаз, диабета, высокого кровяного давления или прошлых проблем со зрением, врач-оптометрист может порекомендовать более частые осмотры.В перерывах между осмотрами обратитесь к своему глазному врачу, если заметите изменение зрения. Раннее обнаружение и лечение проблем может помочь сохранить хорошее зрение на всю оставшуюся жизнь.

Обеспечение безопасности глаз на работе, дома и на отдыхе

Национальный институт безопасности и гигиены труда сообщает, что около 2000 рабочих в США ежедневно получают профессиональные травмы глаз, которые требуют медицинского лечения. Но многие травмы глаз происходят дома: по данным Prevent Blindness America, почти 60% всех травм глаз, связанных с продуктом, происходят дома и рядом с ним.

Любое повреждение глаза потенциально может привести к некоторой потере зрения или даже к слепоте. К счастью, надлежащая защита глаз может уменьшить или предотвратить большинство травм глаз.

На работе

Химические ожоги, попадание инородных тел в глаза, порезы и царапины роговицы могут возникнуть при работе на заводе, на стройке, на ферме или в лаборатории. Общие причины травм включают:

  • Брызги химикатов, смазки и масла.
  • Ожоги от пара.
  • Воздействие ультрафиолетового или инфракрасного излучения.
  • Летающие деревянные или металлические стружки.

Не все защитные очки обеспечивают одинаковый уровень защиты от летящих предметов, брызг химикатов или радиационного облучения. Убедитесь, что вы носите средства защиты, соответствующие типу опасностей для глаз на вашем рабочем месте.

Дома

Здравый смысл поможет защитить глаза дома. Следование инструкциям производителя и предупреждениям о безопасности может предотвратить многие травмы глаз, связанные с предметами домашнего обихода.Носите защитные очки при выполнении следующих действий по дому:

  • Чистка духовки или использование других сильнодействующих бытовых химикатов.
  • Рубить дрова или заниматься деревообработкой.
  • Использование моторизованного оборудования или электроинструментов, таких как триммеры для газонов и электродрели.
  • Запуск автомобильного аккумулятора от внешнего источника.

Многие строительные и хозяйственные магазины продают безрецептурные защитные очки. Если вы носите очки, отпускаемые по рецепту, попросите своего врача-офтальмолога порекомендовать подходящие защитные очки для работы по дому.

В игре

Вывихи лодыжек, ободранные колени и ушибы — обычное дело в спорте. К сожалению, таковы и травмы глаз. Обычные очки и контактные линзы не обеспечивают адекватной защиты от травм глаз, связанных со спортом. Используйте специальную защиту для глаз при игре в баскетбол, футбол, хоккей, бейсбол и другие виды спорта. Ваш врач-оптометрист может посоветовать вам подходящие очки для каждого вида спорта.

Защита глаз от солнца

Даже в пасмурный день вредные ультрафиолетовые лучи могут повредить как кожу, так и поверхность глаза.Со временем незащищенное пребывание на солнце может увеличить риск некоторых видов катаракты и рака век. УФ, как и синий свет, могут повредить сетчатку, светочувствительную оболочку в задней части глаза. Это повреждение может привести к значительной потере зрения.

УФ-повреждения происходят в течение всей жизни, поэтому никогда не поздно начать защищать глаза от вредных солнечных лучей. Следующие советы могут помочь предотвратить повреждение глаз от воздействия УФ-излучения:

  • Носите широкополую шляпу или кепку.Он может блокировать до половины УФ-излучения. Это также может уменьшить количество излучения, которое может попасть сверху или вокруг солнцезащитных очков.
  • Носите солнцезащитные очки каждый раз, когда ваши глаза подвергаются воздействию УФ-излучения, даже в пасмурные дни и в зимние месяцы.
  • Ищите качественные солнцезащитные очки, которые обеспечивают хорошую защиту. Солнцезащитные очки должны блокировать от 99 до 100 % как УФ-А, так и УФ-В излучения и экранировать от 75 до 90 % видимого света.

Как справиться со зрительным стрессом в школе или на работе

Зрительное напряжение — обычное дело в современном мире, требовательном к зрению.Типичный график работы в колледже или офисный рабочий день включает в себя долгие часы чтения, работы за письменным столом или работы за компьютером. Плохо спроектированная учебная или рабочая среда, которая включает в себя неправильное освещение, неудобное сидение, неправильные углы обзора и неподходящее расстояние для чтения или работы, может усилить визуальный стресс. В течение дня глаза начинают утомляться, могут возникать зрительное напряжение и дискомфорт.

Следующие признаки являются основными признаками зрительного напряжения:

  • Воспаление или усталость глаз.
  • Зуд или жжение в глазах.
  • Чувствительность к свету.
  • Сухие или слезящиеся глаза.
  • Головные боли.
  • Проблемы с фокусировкой.

Вот несколько простых шагов, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму нагрузку на глаза, особенно при работе за компьютером:

  • Настройте свой компьютер на рабочем месте. Расположите верхнюю часть монитора компьютера ниже уровня глаз, чтобы смотреть на экран немного вниз.Это поможет свести к минимуму нагрузку на глаза и шею. Если вы печатаете с копии, расположите текст на том же уровне, что и экран. Отрегулируйте яркость экрана так, чтобы вам было максимально комфортно. Избегайте бликов на экране компьютера, надев антибликовые линзы, отрегулировав оконные шторы или жалюзи, переместив монитор или используя фильтр для уменьшения бликов на экране. Носите специальные очки или линзы с покрытием, блокирующими коротковолновый видимый свет, если вы пользуетесь цифровыми устройствами в течение многих часов в течение дня.
  • Используйте правильное освещение. Осмотрите освещение на рабочем месте. Верхний свет может быть резким и часто ярче, чем необходимо. Рассмотрите возможность отключения некоторых источников света для более комфортного освещения. Используйте регулируемую лампу с затемнением, чтобы при необходимости обеспечить специальное рабочее освещение.
  • Делайте перерывы на отдых. Используйте правило 20-20-20. Каждые 20 минут смотрите на 20 в сторону в течение 20 секунд. Это позволяет вашим глазам перестроиться. Подумайте о том, чтобы встать и прогуляться или заняться другими делами, не требующими длительной фокусировки вблизи.Часто моргайте, чтобы освежить глаза, и при необходимости используйте раствор искусственной слезы.
  • Сохраняйте правильную осанку. Когда вы сидите за столом, ваши ноги должны стоять на полу. Используйте регулируемый стул, обеспечивающий адекватную поддержку спины. При работе за компьютером ваши руки должны образовывать угол в 90 градусов в локтях, а кисти должны быть слегка наклонены вверх, чтобы ваши пальцы могли свободно перемещаться по клавиатуре.

Внесение этих простых изменений в рабочую или учебную зону поможет предотвратить или уменьшить нагрузку на глаза.Если вы продолжаете испытывать симптомы, связанные с глазами, возможно, у вас проблемы со зрением, требующие лечения у врача-офтальмолога.

Аборт, которого у меня не было

Но дело не в да/нет существования ребенка; речь идет о том, какая жизнь будет у ребенка, и какая жизнь будет у семьи вместе. Я выполняю эту работу, потому что в свете того, кем являются мои дети и как глубоко я их люблю, я понимаю и отдаю должное важности желания дать своим детям самого лучшего родителя, которого они только могли бы иметь.Когда я помогаю кому-то сделать аборт или даже помогаю кому-то по-новому взглянуть на аборт, я возвращаюсь назад, выбирая альтернативное будущее и утверждая ценность самой концепции: есть разница в том, чтобы ждать, расти, созреть, решить.

У меня было два аборта после рождения детей, и я не жалею об абортах и ​​не думаю о том, кем были бы эти люди. Я также понимаю, что если бы я продолжила те беременности, я бы полюбила этих людей. Но моя жизнь была бы тяжелее, и я потерял бы больше себя, потому что люди не обладают безграничной устойчивостью.Если я представлю контрфактику, то могу сказать, что сейчас у меня крепкие и любящие отношения с обоими моими детьми, в значительной степени потому, что у меня не было тех других детей.

Конечно, я мучился публикацией этого эссе, потому что не хочу навредить своему сыну. Но я написала это, потому что хочу докопаться до ложности самой этой корреляции: мне было травматично стать матерью, когда я это сделала, и я хочу быть в состоянии признать это открыто, без того, чтобы это признание действовало как какое-то проклятие. на жизнь моего сына.Наши редуктивные и линейные представления об абортах и ​​само наше понимание того, что это такое, вынуждают выбирать с нулевой суммой между идеей о том, что трудно стать родителем, если ты этого не хочешь, и идеей о том, что ребенок — это абсолютное благо. . Мы настаиваем на том, что если ребенок является абсолютным благом, то стать родителем также должно быть, по ретроактивному выводу, всегда и только абсолютным благом. Я хочу рассказать с другой стороны о решении, которое принимают многие люди и говорят: да, это может быть правдой, что вы полюбите ребенка, если не сделаете аборт.Верно также и то, что, что бы вы ни думали о рождении ребенка, что бы вы ни думали о том, чтобы иметь ребенка, что бы вы ни думали о том, чтобы иметь ребенка в тот момент вашей жизни, оно может быть именно таким трудным, как вы думали. Настолько нежелательно, столь же сложно, столь болезненно, как вы боялись.

Было так трудно решиться сказать такие вещи, но я должен постоять за себя 19-летнего. Я не прерывала беременность, которую не планировала, но мне пришлось прервать ту жизнь, которую я себе представляла. Мне дорого стоило выносить незапланированную беременность, родить ребенка, жить другой жизнью.Все, что я мог сделать, это попытаться убедиться, что я заплатил больше, чем мой сын, но он заслуживал большего.

В «Воплях духа» есть захватывающее стихотворение, которого я точно боялся, когда мне было 19. Если бы я прочитал его во время подготовки к этому классу, я бы быстро перевернул страницу. Это самая красивая, самая непоколебимая, самая правдивая «мать» Гвендолин Брукс:

Аборты не дадут забыть.
Вы помните детей, которых вы получили, которых вы не получили,
Влажные маленькие мякоти с небольшим количеством волос или без них,
Певцы и рабочие, которые никогда не касались воздуха.
Вы никогда не будете пренебрегать или бить
Их, или молчать, или покупать со сладким.
Ты никогда не заведешь сосущего пальца
И не прогонишь призраков, которые приходят.
Ты никогда не оставишь их, сдерживая свой сочный вздох,
Вернись, чтобы перекусить ими, с жадным глазом матери.

Если бы я мог вернуться к себе молодому, быть с ней в туалетной кабинке в здании библейских исследований, я бы не сказал ей сделать аборт.Я никогда не отдам своего сына, ни за что, но обязательно дам ему другую мать. Стоявшая там молодая женщина не была готова быть родителем и не хотела быть родителем. Я мало что могу ей предложить. Я бы не стал давать ей жесткой версии — Прости, ты думал, что сможешь прожить жизнь, которую хочешь, какую бы жизнь ты ни представлял? Это не то, что жизнь — но что я мог сказать ей вместо этого?

Да, ваш сын скоро появится, и рождение ребенка сейчас сломает вашу жизнь.Разрушение вашей жизни также во многом вернет вам вашу жизнь, но вы не поймете этого в течение 20 лет. Вы не получите руководства и поддержки, которые вам нужны прямо сейчас, но когда ваши дети будут в том же возрасте, что и вы, и столкнутся с началом взрослой жизни, они будут доверять вам и слушать вас, поэтому, возможно, им никогда не придется чувствовать эту боль. . Это твоя жизнь, а это слова женщины.


Мерритт Тиерс — писательница из Техаса, автор романа «Возлюби меня в ответ.Она написала сценарий для двух последних сезонов сериала «Оранжевый — хит сезона» и получила премию Уайтинга в 2019 году в области художественной литературы.

Почему Стефания ЛаВи Оуэн не позволит игре ограничивать ее в 19 лет

Прежде чем переехать из родной Новой Зеландии в Калифорнию, актриса Стефания ЛаВи Оуэн зашла к своей старшей сестре за советом. «Она сказала: «Не позволяйте игре определять вас. Всегда делайте это чем-то, чем вы увлечены, чем-то, в чем вы хороши, чем-то, что вас волнует, но никогда не позволяйте этому определять вас», — вспоминает Оуэн.«Ты сам по себе. Помните, все любят вас за то, кто вы есть, с игрой или без нее».

19-летняя талантливая девушка, дебютировавшая в кино в The Lovely Bones в возрасте 11 лет, приняла этот совет близко к сердцу. Она будет продолжать играть только тогда, когда она увлечена этим, и, хотя она надеется всегда чувствовать этот огонь, «никогда не знаешь».

Актерская карьера Оуэна стала для нее неожиданностью. Это началось, когда она подписалась на рекламу со своими сестрами в Веллингтоне, Новая Зеландия.Оттуда она получила уведомление и в конечном итоге начала прослушиваться для американских проектов, получив роли в Бегущий Уайлд , Дневники Кэрри и Крампус .

Лукас Хеджес и Стефания ЛаВи Оуэн на репетиции иен Предоставлено театром МСС.

Несмотря на бурно развивающуюся актерскую карьеру, Оуэн непредвзято смотрит в будущее.«Мне просто нравится что-то создавать, — объясняет она. Ее краткий список целей включает высшее образование, написание пьесы, короткометражного фильма или телешоу, работу с людьми с психическими расстройствами и открытие бизнеса со своими сестрами. «У меня так много разных увлечений, и моя цель — на самом деле делать все это и использовать актерское мастерство в качестве платформы для достижения всех этих целей», — говорит она.

В настоящее время Оуэн играет Дженни в постановке MCC Theater по пьесе Анны Джордан « иена ».Шоу рассказывает историю двух братьев, Бобби и Хенча, мать которых оставила их одних на долгое время. Они целыми днями играют в видеоигры и смотрят порно, пока их соседка Дженни не начинает интересоваться их собакой и, по ассоциации, ими.

«Что мне нравится в Дженни, так это то, что она видит эти обстоятельства и сразу же хочет помочь», — говорит Оуэн. «Она любящая, сострадательная и чуткая, но она также пережила большую травму и имеет тенденцию закрываться от людей.Готовясь к роли, Оуэн опирался на личный опыт. «Я очень близок со своими сестрами, и отношения Дженни с Бобби и Хенчем очень напоминают мне мои отношения с ними».

Поскольку иена знаменует собой ее дебют на профессиональной сцене, Оуэн пришла на репетицию, не будучи уверенной в процессе. «Когда ты работаешь на телевидении и в кино, ты получаешь один хороший дубль, и все заканчивается, поэтому я ожидала, что в первый же день получится на 100 процентов, но, очевидно, это было не так», — смеется она.«Вот для чего нужен репетиционный процесс». Стремясь принять новые вызовы, она выучила валлийский акцент своего персонажа, просматривая телевизионные шоу и фильмы, рекомендованные ей тренером по диалекту. «Сначала было страшно, потому что на YouTube было не так много руководств, но теперь он просто включается сам по себе», — говорит она.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.