Обхват запястья у детей таблица: Типовые детские мерки

Содержание

Обхват шеи у детей таблица для вязания


Таблицы стандартных размеров для женщин, мужчин и детей. Стандартные мерки для вязания

Таблицы размеров для варежек      Таблица размеров для носков

Таблица размеров для шапок       Таблица размеров для детских шапочек

В этом разделе собрана подборка таблиц стандартных размеров для мужчин, женщин и детей. Очень может быть, что у вас есть свои таблицы и размеры в них не совпадают с теми, что вы видите здесь. Эти размеры очень приблизительные. Вы можете  взять два разных журнала по вязанию или шитью и сравнить таблицы размеров, которые приводятся там. Они не совпадут. Каждый дом моды шьет по своим лекалам. Каждый человек уникален по своим размерам.

Приведенные ниже таблицы могут помочь, если необходимо связать что-то в подарок. Как показывает практика, таблицы эти могут служить отправной точкой в правильном снятии мерок, особенно, если делается это в первый раз. Себя можно проконтролировать по этим таблицам. Если расхождение в цифрах будет значительным, это может послужить дополнительным поводом, чтобы снять мерки повторно, а это уже будет дополнительным шагом к идеальной посадке готового изделия на фигуре.

Снимайте мерки, рассчитывайте изделие и вяжите с удовольствием!

Не нашли, то что искали?  Спросите на форуме

 

Таблицы размеров женщины рост 164

Расстояние между центрами груди

Таблицы размеров дети от 0 до 4 лет

Таблицы размеров дети от 4 лет

Таблица соответствия возраста и объема головы детей для вязания шапочек

Дополнительная таблица соответствия возраста и размеров вязаных шапочек

Таблица соответствия возраста и стопы новорожденного для вязания пинеток

Таблицы размеров мужчины рост 170-176

www.mnemosina.ru

Таблицы стандартных размеров для женщин, мужчин и детей. Стандартные мерки для вязания

Таблицы размеров для варежек      Таблица размеров для носков

Таблица размеров для шапок       Таблица размеров для детских шапочек

В этом разделе собрана подборка таблиц стандартных размеров для мужчин, женщин и детей. Очень может быть, что у вас есть свои таблицы и размеры в них не совпадают с теми, что вы видите здесь. Эти размеры очень приблизительные. Вы можете  взять два разных журнала по вязанию или шитью и сравнить таблицы размеров, которые приводятся там. Они не совпадут. Каждый дом моды шьет по своим лекалам. Каждый человек уникален по своим размерам.

Приведенные ниже таблицы могут помочь, если необходимо связать что-то в подарок. Как показывает практика, таблицы эти могут служить отправной точкой в правильном снятии мерок, особенно, если делается это в первый раз. Себя можно проконтролировать по этим таблицам. Если расхождение в цифрах будет значительным, это может послужить дополнительным поводом, чтобы снять мерки повторно, а это уже будет дополнительным шагом к идеальной посадке готового изделия на фигуре.

Снимайте мерки, рассчитывайте изделие и вяжите с удовольствием!

Не нашли, то что искали?  Спросите на форуме

Таблицы размеров женщины рост 164

Таблицы размеров дети от 0 до 4 лет

Таблицы размеров дети от 4 лет

Таблица соответствия возраста и объема головы детей для вязания шапочек

Дополнительная таблица соответствия возраста и размеров вязаных шапочек

Таблица соответствия возраста и стопы новорожденного для вязания пинеток

Таблицы размеров мужчины рост 170-176

 

www.mnemosina.ru

Таблицы размеров

На этой странице собраны таблицы размеров для вязания одежды и других изделий.

Прежде всего, следует знать, что размеры в таблицах даны без прибавок!!! на свободное облегание изделия по фигуре. Это значит, что к указанным цифрам вы должны прибавлять определённое число сантиметров.

На облегающие изделия — 2-3 см. На жакеты, платья, пуловеры обычно добавляют 4-6 см.

На пальто и другие свободные по фигуре изделия делают прибавку 8-10 см.

Также следует иметь в виду, что в разных странах приняты свои обозначения размеров. Например, обозначение российского и европейского  размеров различаются на шесть значений. Таким образом, например, 44 русский размер соответствует 38 европейскому.

К слову, на российском рынке в основном продаются переведённые европейские журналы: Verena, Diana, Сабрина и т.д. Поэтому будьте внимательны с размерами, не путайте их с российскими!

Европейская таблица женских размеров:

Более подробные европейские таблицы. Таблица женских размеров, таблица детских размеров и таблица размеров на детские носки:

Таблица размеров S, M, L, XL, XL, XXL, XXXL:

Таблица мужских размеров для вязания:

Таблица прибавок на свободу облегания изделия по фигуре:

Таблица мерок вязание одежды:

mastercrochet.ru


Размер детских перчаток и варежек по возрасту: калькулятор и таблицы

Перчатки, рукавички, варежки, — все это необходимые аксессуары для холодной погоды. Как правильно определить размер детских перчаток, для многих остается вопросом. Большинство родителей полагаются на примерку или на собственный глазомер.

Дети быстро растут. Размерность перчаток меняется. Все больше людей заказывают одежду и аксессуары в онлайн-режиме. Перчатки большего, чем нужно, размера будут сползать с руки ребенка; меньшего – стеснять движения. Оба варианта не смогут обеспечить защиту от холода. Поэтому выбор размера играет важную роль.

Делаем замер — обхват ладони

Для того чтобы определить размер перчаток, варежек, используют таблицы соответствия размерной сетки в зависимости от возраста и индивидуальных параметров. Дополнительно понадобится снять замеры.

Первый параметр – это возраст малыша. Второй – обхват ладони. Для снятия мерки используют портновскую сантиметровую ленту. Измеряют самую широкую часть ладони. Ленту располагают в пройму между указательным и большим пальцем, как показано на рисунке.

Замеры необходимо сделать на обеих руках. Для определения размерного признака выбирают больший показатель.

Определяем нужный размер по таблице

Размеры рукавиц, таблица размеров, регламентируемая ГОСТом, действует в Российской Федерации и некоторых странах постсоветского пространства. Зная параметр обхвата, легко определить маркировку изделий отечественных производителей:

Обхват ладони ребенка, см. Примерный возраст Рост ребенка, см. Русский размер Соответствующая международная маркировка
10
0─6 мес. 50─68 0
11 6─12 мес. 74─80 0
12─12,5 1─2 года 86─92 1 XS
13 2─3 года 98─104 2 XS
13,5 2─3 года 98─104 2,5 XS
14 4─6 лет 110─116 3 S
14,5 4─6 лет 110─116 3,5 S
15 7─8 лет 122─128 4 M
15,5 7─8 лет 122─128 4,5 M
16 9─10 лет 134─140 5 L
16,5 9─10 лет 134─140 5,5 L
17─17,5 11─12 лет 146─152 6 XL
18 13─15 лет 154─160 6,5 XL

Приведенные в таблице параметры считаются стандартными и подходят для типовых фигур мальчиков и девочек разных возрастов.

Умный калькулятор подбора

Более простой способ определения нужного размера – умный калькулятор, позволяющий подобрать правильную маркировку изделий. Потребителю достаточно ввести обхват ладони ребенка, соответствующий по возрасту, и получить результат в автоматическом режиме.

Калькулятор подбора детских перчаток

Таблица соответствия размерной сетки

Маленькому ребенку выбирать одежду и аксессуары в интернет-магазине несложно, зная особенности размерных сеток. Важно! Изделия китайского производства маркируются согласно международным стандартам, возраст ребенка для этой системы показателем не является.

Обозначения, принятые в размерной сетке европейских стран, аналогичны русским, но в них не указываются половинные размеры:

Обхват ладони ребенка, см. Русский размер
Международный стандарт
Европейский размер
10 0
11 0 0
12─12,5 1 XS 1
13 2 XS 2
13,5 2,5 XS 2
14 3 S 3
14,5 3,5 S 3
15 4 M 4
15,5 4,5 M 4
16 5 L 5
16,5 5,5 L 6
17─17,5 6 XL 7
18 6,5 XL 8

Чтобы не ошибиться с выбором в сетевых магазинах, внимательно прочтите описание модели. Обратите внимание на ширину и качество резинки. При необходимости сделайте замер окружности запястья. Мерить рекомендуется, не натягивая ленту.

Что лучше — перчатки или варежки

Как вы считаете, что лучше?

Перчатки 🙂Варежки 🙂

Что лучше выбрать: рукавицы или перчатки? Важно понимать, что варежки подходят для зимних морозов и для малышей. Перчатки из-за своей конструкции хуже сохраняют тепло. Поэтому детям до 4 лет специалисты рекомендуют покупать варежки или рукавички без отделения для большого пальца.

3 совета по выбору

Галерея популярных перчаток для деток

  1. Перчатки и варежки для детей нужно покупать на полразмера больше. Ребенок быстро растет, и соответственно, изменяются параметры руки. Рукавички, купленные «впритык» могут стать малыми, не прослужив до конца сезона. К тому же в тесной модели у малыша будут мерзнуть ручки.
  2. Варежки для детей стоит выбирать из натуральных материалов. Все виды изделий из шерстяных волокон хорошо сохраняют тепло, согревают и эффективно отводят пар. Перчатки из синтетического сырья под воздействием низких температур застывают, и неспособны согреть ручки малышей.
  3. Подбирая аксессуар, стоит отдать предпочтение моделям с возможностью регулировки обхвата запястья. В ассортименте рукавичек множество моделей с кулиской по краю манжеты и патой на липучке. Такая конструкция позволяет регулировать плотность прилегания и защитить от попадания снега внутрь.

Советы наших посетителей

Вероника Евгеньевна

Москва

─ Чтобы правильно определить размер детских перчаток, нужно измерить обхват ладони. В русской размерной сетке показатель указан в сантиметрах, в ряде стран – в дюймах. Не ориентируйтесь на указанный на бирке возраст. Лучше узнать необходимые обозначения, используя справочные таблицы или онлайн-калькулятор.

Алевтина Николаевна

г. Сургут

─ Одежда для ручек малыша – это защита и комфорт. Выбирая варежки или перчатки, нужно изучить состав материала. Лучше купить изделие из шерсти. На что нужно обратить внимание: на рукавичках не должно быть неаккуратных швов, торчащих ниток. Если вы обнаружили такую картину, значит, перед вами товар, не прошедший сертификацию. Не рекомендую покупать такие вещи.

Salomon таблица размеров Перчатки

Мужские размеры S M L XL XXL
Размер Перчаток 8.0 8.5 9.0 9.5 10.0
Длина Ладони 16.4см 17.2см 18.2см 19.1см 20.1см
Ширина Ладони 8.1см 8.5см 8.9см 9.3см 9.7см
Обхват Ладони 15.7см 16.7см 17.7см 19.2см 20.7см
Женские размеры S M L XL XXL
Glove Size 6.5 7.0 7.5 8.0 8.5
Длина Ладони 14.6см 15.5см 16.4см 17.3см 18.2см
Ширина Ладони 7.2см 7.55см 7.9см 8.25см 8.6см
Обхват Ладони 13.6см 14.6см 15.6см 16.6см 17.6см
Юношеские размеры XS S M L XL
Возраст 6 лет 8 лет 10 лет 12 лет 14 лет

Как сделать замеры

Следуйте рекомендациям ниже и сопоставьте ваши замеры с таблицей размеров

Длина руки

Измерьте расстояние между запястьем и кончиком среднего пальца.

Ширина ладони

Измерьте ширину ладони с права на лево без большого пальца.

Обхват запястья

Измерьте обхват запястья.

Совет! Используйте мягкую измерительную ленту для получения более точных показателей. В качестве альтернативы, можете использовать кусок веревки и затем измерить его линейкой.

Блог с полезными советами о школьной форме

Собрать гардероб для своего ребенка иногда сложно, потому что взрослые не знают, по какой логике рассчитываются размеры детской одежды. Для расчета воспользуйтесь нашими таблицами. В них мы учли критерии пола, возраста, роста, обхватов и пр. Эти рекомендации четко выверены, имеют минимальную погрешность.

Возраст ребенка Рост, см Размеры
    Россия Европа Китай США
0-1 месяц 44-51 18 50 0 новорожденный
2 месяца 52-57 18 56 0 0-3
3 месяца 58-62 20 62 3 0-3
3-6 месяцев 63-67 22 68 3-6 3-6
6-9 месяцев 68-74 22 74 6-12 6-9
1 год 75-80 24 80 12 12
1,5 года 81-86 24 86 18 18
2 года 87-92 26 92 24
3 года 93-98 26 98 3
4 года 99-104 28 104 4
5 лет 105-110 28 110 5 5
6 лет 111-116 30 116 6 6
7 лет 117-122 30 122 7
8 лет 123-128 32 128 8 7
9 лет 129-134 32 134 9 7
10 лет 135-140 34 140 10 8
11 лет 141-146 36 146 11 10
12 лет 147-152 38 152 12 12

Что нужно знать родителю о подборе размера одежды детям?

Во-первых, учитывайте производителя и место, где покупаете вещи. Если это иностранный интернет-магазин, то там не только другие цены (кстати, иногда ниже, чем в России), но и другие стандартные размеры. Сверьтесь с таблицей, чтобы не ошибиться в параметрах.Что нужно знать родителю о подборе размера одежды детям?

Во-вторых, из всех параметров самыми важными являются не пол и возраст, а рост и объем груди. Часто ребенку подходит размер, который находится на иной позиции по возрастной категории.

В-третьих, младенцам и годовалым деткам часто подбирают одежду на вырост. Их параметры быстро меняются, дети вырастают из вещей, купленных месяц назад. После года темп роста замедляется, и вещи можно подбирать точно по размеру, не боясь, что одежда скоро станет не впору.

Таблица размеров одежды для детей в соответствии с метрическими параметрами

Возраст ребенка Вес, кг Рост, см Объем груди Объем бедер Объем талии Длина рукава Шаговый шов Русский размер
1 мес. 3-4 50 41-43 41-43 41-43 14 16 18
2 мес. 3-4 56 43-45 43-45 43-45 16 18 18
3 мес. 4-5 62 45-47 45-47 45-47 19 20 20
3-6 мес. 5-7 68 47-49 47-49 46-48 21 22 22
6-9 мес. 7-9 74 49-51 49-51 47-49 23 24 22
1 год 9-11 80 51-53 51-53 48-50 26 27 24
1,5 года 11-12 86 52-54 52-54 49-51 28 31 24
2 года 12-13,5 92 53-55 53-56 50-52 31 35 26
3 года 13,5-15 98 54-56 55-58 51-53 33 39 26
4 года 15-18 104 55-57 57-60 52-54 36 42 28
5 лет 19-21 110 56-58 59-62 53-55 38 46 28
6 лет 22-25 116 57-59 61-64 54-56 41 50 30
7 лет 25-28 122 58-62 63-67 55-58 43 54 30
8 лет 29-32 128 61-65 66-70 57-59 46 58 32
9 лет 31-33 134 54-68 69-73 58-61 48 61 32
10 лет 32-35 140 67-71 72-76 60-62 51 64 34
11 лет 33-36 146 70-74 75-80 61-64 53 67 36
12 лет 35-38 152 75 82 65 55 70 38

Перед тем как идти в магазин обязательно замерьте следующие параметры ребенка:

  1. объем груди – с помощью сантиметровой ленты, протягивающейся через подмышки, лопатки, по линии сосков;
  2. объем бедер – сантиметр прикладывается в самом широком месте;
  3. объем талии – ребенок не втягивает живот, объем замеряется в самом узком месте;
  4. длина рукава – расстояние от плеча до запястья;
  5. шаговый шов – расстояние от паховой зоны до щиколотки с внутренней стороны бедра.

Как правильно измерить параметры ребенка?

Рост

Рост измеряется в первую очередь. Рост грудничков и детей младше 2-х лет нужно измерять, когда они лежат. Кладем специальную метровую линейку или сантиметровую ленту радом с ребенком. Замеряем рост от макушки до пяток.

Рост детей старше 2-х лет проще замерить, когда они стоят в дверном проеме. Оставьте отметку карандашом или мелом там, где макушка ребенка касается стены. Потом измерьте расстояние от пола до этой отметки.

Обхват талии

Разницы между измерением обхвата талии у ребенка и взрослого нет. Сантиметровую ленту прикладывают в самом узком месте талии. Следите, чтобы ребенок не втягивал животик.

Обхват груди/бедер

Чтобы измерить обхват груди или бедер, нужно приложить сантиметровую ленту к самым широким местам этих частей тела. Не забудьте учесть выступ внизу животика.

Обхват головы/шеи

Оберните ленту вокруг головы или шеи по выступающим точкам. При замере шеи лента должна обвиваться свободно.

Длина рукава

Попросите ребенка стоять ровно, опустив руки по швам. Замерьте расстояние от плеча до запястья, начала ладони.

Длина брючин

Брючина – это то же, что и шаговый шов. Отметьте расстояние от паховой зоны до начала стопы. Шаговый шов важно замерить, чтобы после покупки не подшивать брюки.

Таблица размеров детского нижнего белья

Для девочек

Возраст Обхват груди Обхват талии Размер
1-2 года 48 44 80-86
2-3 года 54 51 92-98
4-5 лет 61 52 104-110
6-7 лет 64 54 116-122
8-9 лет 70 58 128-134
10-12 лет 78 61 140-146

Для мальчиков

Возраст Обхват груди Обхват талии Размер
1-2 года 48 44 80-86
2-3 года 52 48 92-98
4-5 лет 60 51 104-110
6-7 лет 68 57 116-122
8-9 лет 76 63 128-134
10-12 лет 78 66 140-146

Кроме размеров при выборе детского нижнего белья обращайте внимание на цвет, материал и декор. Яркие ткани из-за красителя могу вызывать аллергию. Хлопковая ткань приятнее к телу. И лучше выбирать бесшовное белье без декора, который бы раздражал кожу.

Таблица размеров детских головных уборов

Возраст ребенка Рост, см Обхват головы
0-1 месяц 50-54 35
3 месяца 56-62 40
6 месяцев 62-68 44
9 месяцев 68-74 46
12 месяцев 74-80 47
1 год 5 месяцев 80-86 48
2 года 86-92 49
3 года 92-98 50
4 года 98-104 51
5 лет 104-110 52
6 лет 110-116 53
7 лет 116-122 54
8 лет 122-128 55
9 лет 128-134 56
10 лет 134-140 56
11 лет 140-146 57
12 лет 146-152 58

Размер шапочек и чепчиков соответствует обхвату головы в таблице. Шапка не должна давить или висеть свободно. Первый год жизни обхват головы увеличивается на 1 сантиметр каждый месяц.

Советы родителям при выборе одежды для ребенка

Проводите замеры параметров ребенка прямо перед шоппингом. Оденьте своих детей в нижнее белье и снимите нужные мерки.

Учтите, что в первый год жизни детки вырастают на 5-6 размеров. В это время можно брать вещи на вырост.

Обычную одежду можно купить онлайн. А вот вещи на демисезон или зиму нужно покупать только после примерки. Верхняя одежда должна быть свободной, но не слишком большой.


ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ РАЗМЕРА

Для того, чтобы определить размер одежды, необходимо снять несколько мерок, а затем сопоставить их с данными размерных таблиц.

1. Обхват груди. Станьте прямо, дышите спокойно. Мерную ленту без натяжения пропустите сзади под лопатками, под подмышками и впереди по самой выпуклой части груди. Зафиксируйте значение ленты. Для женщин следует проделать ту же процедуру, однако с умеренным натяжением.

2. Обхват талии. Выпрямитесь, расслабьте живот, дышите спокойно. Без натяжения пропустите мерную ленту под нижними ребрами по естественной линии талии. Зафиксируйте значение ленты.

3. Обхват бедер. Измеряется по наиболее выступающим точкам ягодиц.

4. Длина руки до запястья. Станьте прямо, руку прижмите к туловищу, согнув ее в локте под углом 90°. Мерная лента пропускается от пересечения линии плеча, через локоть до начала запястья.

5. Длина бокового шва – это длина шва от подмышки до края изделия (иногда до пола). Станьте прямо, снимите обувь, ступни поставьте вместе.

6. Рост измеряется от макушки головы до подошв ступней (лучше всего это делать, прижавшись к стене).

Если возникли вопросы или сомнения по поводу выбора размера – воспользуйтесь помощью консультанта, позвонив нам. Либо напишите вопрос к нам на e-mail  [email protected] или в форме обратной связи. Менеджеры помогут подобрать размер и ответят на все интересующие Вас вопросы.

 

 

Таблица размеров одежды брендов Nova tour, Fisherman, Hunter.

 

 

 

 

Таблица размеров костюмов Таймень и Омуль.

 

 

 

 

 

 

Таблица размеров одежды Norfin.

 

 

 

 

Таблица размеров термобелья Guahoo.

Размер головного убора.

Чтобы опредилить размер шапки, необходимо измерить обхват головы чуть выше кончиков ушей.

Полученное значение в сантиметрах, является Вашим размером по российской размерной линейке.

  Размеры перчаток и варежек.

Чтобы правильно выбрать размер перчаток и варежек, необходимо измерить обхват ладони в районе “косточек”, исключив большой палец. Измеряют ширину ладони в самой широкой части кисти руки.

Оберните измерительную ленту на руке по костяшкам пальцев и сожмите руку в полу-кулак (не сжимая сильно). 

Полученный результат проверяют по таблице и определяют размер.

  Размеры обуви.

Чтобы правильно выбрать размер, необходимо измерить длину стельки обуви, которая у вас уже есть.

Измерьте длину стелек нескольких видов вашей обуви того же типа (кроссовки, если покупаете,кроссовки, ботинки, если собираетесь брать ботинки).

Посчитайте среднее значение и выберите по таблице размер не меньше среднего.

 

 

Детской одежды

ТАБЛИЦЫ РАЗМЕРОВ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ

– Дети до 1 года

– Соответствие роста и веса ребенка

– Соответствия российских и европейских размеров детской одежды

– Примерные размеры по возрастам

Дети до 1 года

Размер

50

56

62

68

74

80

Возраст

1 мес

2 мес

4 мес

6 мес

9 мес

1 год

Обхват груди (A)

40

42

44

46

48

50

Ступень двойных размеров

50\56

62\68

74\80

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ.

Соответствие роста и веса ребенка.

РАЗМЕР

РОСТ

ВОЗРАСТ

ВЕС

20

62

0-3 месяца

3-5 кг.

22

68

3-6 месяцев

5-7 кг.

24

74

6-9 месяцев

7-9 кг.

24

80

12 месяцев

9-11 кг.

26

92

24 месяца

12-14,5 кг.

26

98

3 года

13,5-15 кг.

28

104

4 года

15-18 кг.

28

110

5 лет

19-21 кг.

30

116

6 лет

22-25 кг.

30

122

7 лет

25-28 кг.

32

128

8 лет

30-32 кг.

32

134

9 лет

31-33 кг.

34

140

10 лет

32-35 кг.

38

152

12 лет

35-38 кг.

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ

 

В России 

на Украине

30/32

32/34

34/36

36/38

38/40

40/42

42/44

44/46

46/48

в Англии

4

6

8

10

12

14

16

18

20

в Европе

4

6

8

10

12

14

16

18

20

в США

3

5

7

9

11

13

15

17

19

 

Рост

74-92

92- 104

104- 116

116- 128

128-138

138- 150

150- 162

162- 177

177- 180

Возраст

1-3

3-5

5-7

7-9

9-11

11-13

13-15

15-17

17-19

Обхват головы

48

50

52

54

56

58

60

62

64

Обхват груди

50-55

53-58

56-61

59-64

62-67

65-70

68-73

71-76

74-79

Обхват талии

50-54

52-56

54-58

56-60

58-62

60-64

62-66

64-68

66-70

Обхват бедер

53-57

58-62

63-67

68-72

73-77

78-82

83-87

88-92

93-97

Длина руки

37-42

43-48

49-54

55-60

61-66

67-72

72-77

76-81

80-85

Длина ноги от талии

45-53

54-62

62-70

72-80

80-88

87-95

94- 102

101- 109

108- 116

СООТВЕТСТВИЕ РОССИЙСКИХ И ЕВРОПЕЙСКИХ РАЗМЕРОВ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ.

Россия

28

30

32

34

36

38

Международный

XXS

XS

S

M

L

Рост, см

110

116

122

128

134

140

Обхват груди, см

56

60

64

68

72

76

Обхват талии, см

51,6

54,4

57,2

60

63

63

Обхват бедер, см

61

65

69

73

73,8

77,8

Длина руки до запястья, см

34,8

37,1

39,3

41,6

43,9

45,8

Длина бокового шва (до пола), см

65,3

70

74,7

79,4

84,1

88,8

В таблице  ниже даны примерные размеры для детей от 2 до 10 лет.

ПРИМЕРНЫЕ РАЗМЕРЫ ПО ВОЗРАСТАМ.

Возраст ребёнка

Рост в см.

Обхват талии, см

Обхват груди, см

Размер одежды

2 года

92-98

51-53

54-56

28

3 года

98-104

52-54

55-57

20-30

4 года

104-110

53-55

55-57

30

5 лет

110-116

54-56

57-59

30-32

6 лет

116-122

55-58

58-62

32

7 лет

122-128

57-59

61-65

34

8 лет

128-124

58-61

64-68

34-36

9 – 10 лет

134-140

60-62

67-71

36

ПРИБЛИЗИТЕЛЬНЫЕ РАЗМЕРЫ ОДЕЖДЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ.

Возраст ребёнка

Рост в см.

Размер одежды

0-1 месяц

50-56

18

1-3 месяца

62-68

20

3-6 месяцев

68-74

22

6-9 месяцев

74-80

24

9-12 месяцев

80-86

26

Размер Гольф Для Детей Таблица по Размеру Обхват бедер

Размер носков для детей — таблица размеров, выбираем правильно

Затем вырезать след и вложить его в ботинок или туфлю, совместить носок в обуви прощупав пальцами и оценить расстояние между следом и пяткой обуви.

Компания «Аксиома моды» 14 лет поставляет детскую одежду оптом в Москве и в регионах. Сегодня мы являемся официальными представителями лучших европейских марок детского белья – DIM (Франция), JOHA (Дания) и Axiome De Mode (Франция).

После того, как рост малыша определен, нужно просто найти его соответствие нумерации размеров в линейках отечественных и зарубежных брендов.

Мнение эксперта

Знайка, главный эксперт в Цветочном городе

Если у вас возникли сложности, обращайтесь ко мне, и я помогу разобраться 🦉  

Задать вопрос эксперту

Размеры одежды — таблицы для детей по возрасту, как определить размер одежды ребенка по росту на Волокно особой плотности, которое используют для пошива зимних моделей. А если у Вас остались вопросы, задайте их мне!

Как выбрать ребенку обувь? Размеры детской обуви в см (таблицы) – Маме на заметку

Рост Возраст Вес, кг Российский размер Объем груди Объем талии Объем бедер Паговый шов Длина рукава
50 1 месяц 3-4 18 41-43 41-43 41-43 16 14
56 2 месяца 3-4 18 43-45 43-45 43-45 18 16
62 3 месяца 4-5 20 45-47 45-47 45-47 20 19
68 3-6 месяца 5-7 22 47-49 46-48 47-49 22 21
74 6-9 месяцев 6-9 24 49-51 47-49 49-51 24 23
80 12 месяцев 9-11 24 51-53 48-50 51-53 27 26
86 1,5 года 11-12 24 52-54 49-51 52-54 31 28
92 2 года 12-14,5 26 53-55 50-52 53-56 35 31
98 3 года 13,5-15 26 54-56 51-53 55-58 39 33
104 4 года 15-18 28 55-57 52-54 57-60 42 36
110 5 лет 19-21 28 56-58 53-55 59-62 46 38
116 6 лет 22-25 30 57-59 54-56 61-64 50 41
122 7 лет 25-28 30 58-62 55-58 63-67 54 43
128 8 лет 30-32 32 61-65 57-59 66-70 58 46
134 9 лет 31-33 32 64-68 58-61 69-73 61 48
140 10 лет 32-35 34 67-71 60-62 72-76 64 51
146 11 лет 33-36 36 70-74 61-64 75-80 67 53
152 12 лет 35-38 38 75 65 82 70 55
158 13 лет 36-40 40 78 67 85 74
164 14 лет 38-43 42 81 69 88 77
Из-за ручного измерения возможна погрешность 1-2 см

Примечательно, что здесь значение придается не столько росту или объемам детей, сколько их возрасту.

Российские размеры

Рост Возраст Вес, кг Российский размер Объем груди Объем талии Объем бедер Паговый шов Длина рукава
50 1 месяц 3-4 18 41-43 41-43 41-43 16 14
56 2 месяца 3-4 18 43-45 43-45 43-45 18 16
62 3 месяца 4-5 20 45-47 45-47 45-47 20 19
68 3-6 месяца 5-7 22 47-49 46-48 47-49 22 21
74 6-9 месяцев 6-9 24 49-51 47-49 49-51 24 23
80 12 месяцев 9-11 24 51-53 48-50 51-53 27 26
86 1,5 года 11-12 24 52-54 49-51 52-54 31 28
92 2 года 12-14,5 26 53-55 50-52 53-56 35 31
98 3 года 13,5-15 26 54-56 51-53 55-58 39 33
104 4 года 15-18 28 55-57 52-54 57-60 42 36
110 5 лет 19-21 28 56-58 53-55 59-62 46 38
116 6 лет 22-25 30 57-59 54-56 61-64 50 41
122 7 лет 25-28 30 58-62 55-58 63-67 54 43
128 8 лет 30-32 32 61-65 57-59 66-70 58 46
134 9 лет 31-33 32 64-68 58-61 69-73 61 48
140 10 лет 32-35 34 67-71 60-62 72-76 64 51
146 11 лет 33-36 36 70-74 61-64 75-80 67 53
152 12 лет 35-38 38 75 65 82 70 55
158 13 лет 36-40 40 78 67 85 74
164 14 лет 38-43 42 81 69 88 77
Из-за ручного измерения возможна погрешность 1-2 см
  • Выбирая между двумя смежными размерами, отдайте предпочтение большему.
  • Обращайте внимание на ширину носков – они не должны ни болтаться на ноге, ни сжимать ступню. В ассортименте магазинов в пределах одного размера можно встретить модели, и явно рассчитанные на широкую ножку, и достаточно узкие.
  • Если на глаз носки кажутся узковатыми, обязательно проверьте, насколько хорошо они тянутся. Если не слишком – лучше поискать другую модель.
  • Обратите внимание на резинку, особенно если ножка у ребенка полная, – не будет ли она впиваться в голень или щиколотку. Одновременно резинка должна быть достаточно плотной, чтобы не дать носку сползать с ноги.

Таблицы размеров детской одежды по возрасту

Длина стопы (см) Размер носков
9,7 10
10,4 — 11,0 12
11,0 — 11,6 12
11,6 — 12,2 12
12,2 — 12,8 14
12,8 — 13,5 14
13,5 — 14,2 14
14,2 — 14,8 16
14,8 — 15,5 16
15,5 — 16,2 16
16,2 — 16,9 18
16,9 — 17,6 18
17,6 — 18,3 18
18,3 — 19,0 20
19,0 — 19,7 20
19,7 — 20,4 20
20,4 — 21,1 22
21,1 — 21,8 22
21,8 — 22,5 23

Однако у шнурков есть один существенный недостаток они порой развязываются и ребенок, наступив на них, может упасть.

Как определить размер детских носков

Для того чтобы понять, кой размер носок необходим ребёнку, нужно замерить его ступню. Существет довольно простой и действенный способ, который вам пригодится.

Мнение эксперта

Знайка, главный эксперт в Цветочном городе

Если у вас возникли сложности, обращайтесь ко мне, и я помогу разобраться 🦉  

Задать вопрос эксперту

Как подобрать размер компрессионного трикотажа Обхват лодыжки, который в таблице обозначается латинской буквой b. А если у Вас остались вопросы, задайте их мне!

  1. Достать стельку и поставить ножку ребенка на нее, проконтролировав положение пятки. Так вы сможете понять, не поджал ли малыш пальчики, в отличие от других способов.
  2. Если стелька не достается, поставить ножку на лист картона или плотной бумаги и обвести ее карандашом. Важно держать карандаш вертикально, чтобы не увеличить и не уменьшить этот «след». Затем вырезать след и вложить его в ботинок или туфлю, совместить носок в обуви (прощупав пальцами) и оценить расстояние между следом и пяткой обуви.
  3. Когда малыш стоит, попробуйте нащупать на носке обуви край большого пальца.

Справочник размеров детской одежды от 0 до 14 лет — Аксиома моды

Ниже представлен ряд вспомогательных таблиц, которые упростят процесс подбора вещей, помогут не попасть в неловкую ситуацию.

Выбор детской обуви

Материал

С точки зрения гигиены и долговечности первое место среди материалов по праву занимает, конечно же, натуральная кожа. Она растяжима, пластична, обеспечивает доступ воздуха и испарение влаги.

В настоящее время создано множество высококачественных дышащих, надежных, выдерживающих большие нагрузки материалов, заменяющих кожу. Их называют ВТМ — высокотехнологичные материалы.

Специальная водонепроницаемая, дышащая мембрана, расположенная внутри подкладки ботинка, позволяет регулировать климат внутри обуви.

Натуральная кожа

Однако некоторые производители и продавцы, пользуясь желанием заботливых мам покупать своим детям хорошую обувь, идут на хитрости и уловки. Вот некоторые из них:

Текстиль
Резиновые сапоги

Резиновые сапоги плохо пропускают воздух, поэтому носить их можно только с войлочными или суконными стельками, а на ножки надо дополнительно надевать тонкие шерстяные носочки.

Форма детской обуви

Задник

Следите за тем, чтобы обувь без жесткого задника появилась в гардеробе вашего ребенка не раньше, чем ему исполнится 11 лет.

Детям до 4-5 лет не рекомендуется обувь с открытой пяткой (или с ремешком на пятке), так как такой задник не обеспечивает нужной фиксации голеностопа. Такая обувь может использоваться лишь для кратковременного ношения – на пляже, в бассейне.

Супинатор
Подошва

Самые главные требования к подошве – это ее гибкость (для переката стопы при ходьбе), рифленость (чтобы не поскользнуться), износостойкость.

Подошва должна быть плотной, цельной, повторять форму ноги, хорошо сгибаться, но при этом не быть слишком мягкой. Если подошва, наоборот, слишком жесткая, то малыш будет выскакивать из задников.

Все вышеперечисленные материалы для подошв могут различаться по качеству. Узнать из какого материала сделана подошва можно посмотрев на маркировку на коробке обуви.

Каблук
Носок

Для начинающего ходить ребенка большинство ортопедов рекомендует закрытые ботиночки. Многие фирмы выпускают такую обувь, так ее и называя «Первые шаги».

Застежки, верх обуви

Однако у шнурков есть один существенный недостаток – они порой развязываются и ребенок, наступив на них, может упасть. Обувь с застежкой одевать сложнее, особенно на непоседливого ребенка.

Встречаются мнения, что застежка фиксирует ремешок обуви лучше, как и липучка. Однако никаких убедительных доказательств авторами этой теории не приводится.

Полнота обуви и подъем

Как определить размер детских колготок – таблица от 0 до 7 лет

Чтобы выяснить обхват груди проведите сантиметр под мышками по самым выступающим точкам груди.

Рекомендации по подбору размера компрессионного трикотажа Ergoforma:

Мнение эксперта

Знайка, главный эксперт в Цветочном городе

Если у вас возникли сложности, обращайтесь ко мне, и я помогу разобраться 🦉  

Задать вопрос эксперту

Европейская размерная сетка размеров одежды для детей по возрасту Данная размерная сетка чаще всего встречается в магазинах стран СНГ. А если у Вас остались вопросы, задайте их мне!

  • Первым делом измерьте ростовые показатели малыша. Прислоните его спиной к стенке, сделайте отметку, соответствующую его длине. Далее определите расстояние от пола до зарубки с помощью сантиметра или рулетки.
  • Приступайте к снятию мерок с грудной клетки. Обхват определяют по следующей траектории: выступающие зоны груди, середина лопаток.
  • Следующий шаг – определение объема талии. Внимательно следите за тем, чтобы мерная лента не слишком перетягивала туловище.
  • Бедра измеряют по наиболее широкой окружности – выступающим областям бедер и ягодичных мышц.
  • Закончив со стандартными замерами, приступайте к определению длины рукавов. Данный параметр определяется следующим образом: ребенок сгибает руку в локте в то время, как родитель определяет расстояние от плеча до лучевого запястья, минуя локоть.

Чулочно-носочные изделия, общая таблица

Российский размер 30/32 32/34 36/38 38/40 40/42 42
Американский размер 2 (125) 5 (135) 7 (150) 9 (155) 11 (160) 13 (165)
Европейский размер 4 6 8 10 12 14

На сегодняшний день многие российские производители указывают размер по штихмассовой системе , то есть в штихах 1 штих равен 0,66 см.

Таблица размеров детских колготок

Детство – тот период жизни, когда колготки являются важнейшим элементом гардероба. Они помогают защитить ребенка от переохлаждения, утепляют его осенние и зимние образы. В некоторых случаях их даже носят отдельно от брюк или юбок – как самостоятельную вещь.

В некоторых случаях могут потребоваться метрические данные объемов талии и бедер. Представленная ниже таблица поможет в подборе подходящих колготок.

Мнение эксперта

Знайка, главный эксперт в Цветочном городе

Если у вас возникли сложности, обращайтесь ко мне, и я помогу разобраться 🦉  

Задать вопрос эксперту

Размеры носков Колготки из лайкры этого типа характеризуются повышенной плотностью, шелковистостью. А если у Вас остались вопросы, задайте их мне!

Процентили окружности запястья и размера тела у турецких детей и подростков в возрасте 6-17 лет в Кайсери

Дизайн исследования и выборка

Мы использовали данные «Определение антропометрических показателей турецких детей и подростков (DAMTCA II)» исследование, которое проводилось в октябре 2007 г. и апреле 2008 г. Исследование DAMTCA II проводилось в провинции Кайсери с населением более 1 200 000 человек, которая является ведущим промышленным и торговым центром Турции.Всего было зарегистрировано 4330 наблюдений (1931 мальчиков, 2399 девочек). Дизайн выборки исследования был поперечным, в котором выполнялась многоступенчатая вероятностная выборка (4).

Из 708 школ Кайсери 17 начальных, средних и старших школ были выбраны случайным образом для набора детей и подростков в возрасте от 6 до 17 лет. Хронологический возраст рассчитывали как десятичный возраст путем вычитания даты наблюдения из даты рождения. Каждый год, истекший с даты их рождения, отмечался как один возраст (т.грамм. 7.00-7.99 принимается за 7 лет). Протокол исследования был одобрен Комитетом по этике Университета Эрджиес и администрацией местного органа образования (номер утверждения: 2008/28, дата: 08.01.2008). Письменное согласие родителей было получено до начала исследования, и процедуры проводились в соответствии с процедурами, изложенными в Хельсинкской декларации.

Сбор данных и вопросник

Антропометрические показатели: Все измерения проводились дважды хорошо обученными медицинскими работниками, и для оценки регистрировалось среднее арифметическое.

Окружность запястья: WrC измеряли у детей/подростков в сидячем положении с помощью рулетки с натяжением, расположенной над бугорком Листера дистального отдела лучевой кости и над дистальным отделом локтевой кости. Бугорок Листера, дорсальный бугорок лучевой кости, можно легко пальпировать на дорсальной стороне лучевой кости вокруг уровня головки локтевой кости, примерно на 1 см проксимальнее лучезапястного сустава. Рулетка с регулируемым натяжением использовалась для обеспечения эквивалентного давления ленты между субъектами (5).

Рост: Рост измеряли портативным ростомером Seca, чувствительным к изменениям до 1 см. Ежедневная калибровка портативных устройств. Измерения проводились босиком, пятки, бедра и плечи касались ростомера, а голова находилась в нейтральном положении, глаза смотрели вперед.

Индекс гранта: Рост (см)/WrC (см) (значение скелета) 1,7).

Анкета: Опрос был основан на анкете, отправленной домой до оценки и сбора антропометрических данных от участвующих детей/родителей и подростков.

Статистический анализ

Выбросы были исследованы сначала путем проверки разрывов на графике возрастных показателей WrC z, а также z<-10 баллов стандартного отклонения (SDS) и z>6 SDS либеральных пороговых значений применялись для автоматического выброса обнаружение (8). Остальные 4330 наблюдений (1931 мальчик, 2399 девочек) были случайным образом разделены на обучающую и тестовую выборки (70%, 30%). Обучающий набор использовался для подгонки моделей (для каждого распределения и каждого пола), а тестовый набор применялся, чтобы избежать переобучения, проверить модели и выбрать удобное распределение.

Обобщенные аддитивные модели масштаба и формы местоположения (GAMLSS) использовались для подбора возрастной модели WrC (9). Оценка максимального правдоподобия со штрафом использовалась для подбора модели с использованием алгоритма Ригби и Стасинопулоса и процедуры подсчета очков Фишера. Экспоненциальное распределение мощности Бокса-Кокса (BCPE), Box-Cox t (BCT) и распределения Бокса-Кокса Коула и Грина (BCCG) (распределения методов LMS, LMST и LMSP соответственно) использовались для подбора моделей и кубических сплайнов. использовались как сглаживающие функции. Каждый пол моделировался отдельно.Пакет GAMLSS (версия 4.1-1) программы R 2.14.0 (www.r-project.org) был использован для подбора наших данных.

Для моделирования распределения BCPE среди мальчиков мы использовали трехэтапную процедуру оптимизации Ригби и Стасинопулоса (10) и Обобщенный информационный критерий Акаике (GAIC#3) для выбора модели. На первом этапе были выбраны тождественные функции связи для μ и ν, логарифмические функции связи для σ и τ. Начальное преобразование возраста было выбрано как x=ageλ=2,5 после поиска по сетке λ от -3 до 3 с шагом 0.5. На втором этапе начальные степени свободы всех четырех параметров были установлены равными 1, и были оптимизированы значения df (μ), λ и df (σ) соответственно. Для df (μ) и df (σ) мы провели поиск от 1 до 20 с шагом 1 и для λ от 2 до 3 с шагом 0,01. Начальная модель привела к BCPE [3,1, df (ν), df (τ), 2,53] и соответствовала всем комбинациям df (ν) и df (τ) в диапазоне от 0 до 9 и от 0 до 4 с шагом 1 , соответственно. На последнем этапе процедуры была использована тонкая настройка модели BCPE (3, 1, 1, 0, 2.53) при изменении значений df (σ), df (µ), df (ν), df (τ) и λ. Мы получили BCPE (2,9, 1,0, 0,9, 0,2, 2,51) в качестве окончательной модели.

Та же самая процедура была выполнена для девочек и для моделей распределения BCT. Для распределения BCCG была выполнена аналогичная, но немного другая процедура из-за отсутствия параметра τ. Разница заключается в том, что сначала оптимизировались значения df (μ) и λ, а затем на втором этапе искались комбинации df (σ) и df (ν) для тех же функций связи (для μ, σ и ν).Наконец, модели BCPE (2,9, 1,0, 0,9, 0,2, 2,51), BCT (2,8, 1,0, 0,9, 0,0, 2,20) и BCCG (2,9, 1,0, 1,0, 2,30) для мальчиков и BCPE (3,6, 1,1, 1,0). , 0,6, 1,55), BCT (8,4, 1,0, 1,0, 0,1, 0,80) и BCCG (9,1, 0,8, 1,8, 1,20) для девочек были получены в качестве оптимальных моделей для методов LMSP, LMST и LMS соответственно. Основываясь на минимальных значениях GAIC#3, мы решили применить метод LMSP для построения процентильных кривых как для мальчиков, так и для девочек.

Аналогичная процедура применялась для моделирования возрастных процентилей размера кадра.Оптимальные модели были получены как BCPE (1,40, 4, 1, 1) для мальчиков и BCCG (-0,75, 7, 1, 1) для девочек. Различия между обоими полами в каждом возрасте оценивали с помощью t-критерия независимых выборок. Двусторонние p-значения <0,05 считались статистически значимыми.

Какой средний размер запястья у 11-летнего ребенка? – СидмартинБио

Какой средний размер запястья у 11-летнего ребенка?

Средняя окружность запястья к возрасту

Возраст (лет) Девушки Мальчики
мм
10 144.27 148,56
11 147,82 150,34
12 149,30 156,04

Какой средний размер запястья девушки?

Средний размер женского запястья составляет около 6 дюймов. Как правило, женские запястья имеют размер от 5 до 7 дюймов.

Какой средний размер запястья у ребенка?

Таблица размеров браслетов/браслетов-цепочек (общее руководство по покупке детского браслета)

Возраст Размер браслета
Новорожденный – 6 месяцев 4” – 4 ½”
6–12 месяцев 4 ½” – 5”
1–4 года 5″ – 5 ½”
4–7 лет 5 ½” – 6″

Насколько велико запястье 13-летнего подростка?

Больше видео на YouTube

Измеритель на запястье MM Узкий запястье, дюймы Использование для женщин, мужчин и детей Размеры браслета
129.5 мм – 139,7 мм 5,1 ДЮЙМА -5,5 ДЮЙМА Дети 6–8 лет
150,8 мм 5,9 дюйма Подростки 9-13 лет
160 мм 6,3 дюйма Маленькие женские
170,1 мм 6,7 дюйма Женские средние Мужские маленькие

7-дюймовое запястье маленькое?

6-дюймовое запястье — считается маленьким. От 7 дюймов до 7,5 на запястье — считается средним. Лучше всего подойдут диапазоны 39 мм, 40 мм и 42 мм.8 дюймов и больше — считаются большими.

5,5-дюймовое запястье маленькое?

Как правило, 5,5-6,5 дюймов считается маленьким запястьем, 6,5-7 дюймов – средним запястьем и 7+ дюймов – большим запястьем.

Что такое стандартный размер браслета?

Какой стандартный размер браслета для женщин? Для женских подвесок и многозвенных браслетов стандартная длина составляет от 6 ½ до 7 ½ дюймов. Браслет на 7 дюймов – самый распространенный в женских украшениях. Женские браслеты и браслеты-манжеты обычно имеют длину 7 дюймов и диаметр 2 ½ дюйма.

6-дюймовое запястье маленькое?

7-дюймовый браслет маленький?

ШАГ 1: Измерьте свое запястье с помощью гибкой рулетки или полоски бумаги чуть ниже кости запястья, где вы обычно носите браслет….Руководство по размерам.

Фактический размер запястья Требуется длина браслета (дизайн стандартного размера) – ВАЖНО – для больших дизайнов требуется больше.
Малый 7″ 8 дюймов (21 см)
Средний 7.5″ 8,5” (22 см)

Значат ли что-нибудь маленькие запястья?

Маленькие запястья — это неплохо, однако это не означает, что вы слабы или находитесь в плохой форме. С точки зрения ношения, с меньшим размером вашего запястья, часы могут выглядеть комично большими или неудобно маленькими на вашей руке.

Маленькие запястья слабее?

Сила. По словам тренера по силовой подготовке Кристиана Тибодо, маленькие запястья и кисти могут негативно сказаться на силовых показателях.Подъемы, требующие хорошей силы хвата, такие как становая тяга, подтягивания и олимпийские подъемы, могут быть скомпрометированы, если ваши запястья и кисти маленькие и слабые.

6,5-дюймовые запястья маленькие?

Определение размера запястья Прочтите мерку так, как она видна через прорезь. Как правило, 5,5-6,5 дюймов считается маленьким запястьем, 6,5-7 дюймов – средним запястьем и 7+ дюймов – большим запястьем.

Превосходная воспроизводимость измерений окружности запястья у детей и подростков с ожирением внутри и между наблюдателями

Abstract

В предыдущем исследовании мы обнаружили, что окружность запястья, в частности его костный компонент, была связана с резистентностью к инсулину у детей с избыточным весом/ожирением.Цель настоящего исследования состояла в том, чтобы оценить внутриоперационную и межоператорскую вариабельность измерения окружности запястья у детей и подростков с ожирением. Были последовательно зарегистрированы 102 (54 мальчика и 48 девочек) детей и подростков с ожирением. У всех испытуемых окружность запястья была измерена двумя разными операторами два раза для оценки изменчивости внутри и между операторами. Статистический анализ проводился с использованием SAS v.9.4 и JMP v.12. Измерения окружности запястья показали превосходную межоператорскую надежность с коэффициентами внутриклассовой корреляции (ICC), равными 0.96 и ICC 0,97 для первого и второго измерения соответственно. Надежность внутри оператора также была очень высокой с коэффициентом корреляции соответствия (CCC) 0,98 для обоих операторов. Высокая воспроизводимость, продемонстрированная в наших результатах, позволяет предположить, что измерение окружности запястья, будучи безопасным, неинвазивным и воспроизводимым, может быть легко использовано в амбулаторных условиях для выявления молодых людей с повышенным риском инсулинорезистентности. Это позволит избежать тестирования всей популяции детей с избыточным весом/ожирением на параметры резистентности к инсулину.

Образец цитирования: Кампанья Г., Зампетти С., Галлоцци А., Джансанти С., Кьеза С., Пасифико Л. и др. (2016) Превосходная воспроизводимость измерений окружности запястья у детей и подростков с ожирением внутри и между наблюдателями. ПЛОС ОДИН 11(6): e0156646. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0156646

Редактор: Harald Staiger, Медицинская клиника, Университетская клиника Тюбингена, ГЕРМАНИЯ

Поступила в редакцию: 24 февраля 2016 г.; Принято: 17 мая 2016 г.; Опубликовано: 13 июня 2016 г.

Авторское право: © 2016 Campagna et al.Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Все соответствующие данные находятся в документе и в его файлах вспомогательной информации.

Финансирование: Авторы не имеют поддержки или финансирования для отчета.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили об отсутствии конкурирующих интересов.

Введение

Ожирение является основным фактором риска развития резистентности к инсулину у детей и подростков [1]. Считается, что резистентность к инсулину играет центральную роль в патогенезе сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), и ее распространенность в педиатрической популяции увеличивается, особенно среди детей и подростков с ожирением [2].

В клинической практике антропометрические измерения, такие как ИМТ, окружность талии, соотношение талии и роста, являются быстрыми и неинвазивными инструментами для оценки ожирения тела [3].В настоящее время ИМТ является наиболее распространенным показателем для оценки избыточного веса и ожирения у детей и подростков, однако он недостаточно точен для определения общего жира в организме и его распределения. Более того, ИМТ связан не только с жировыми отложениями, но и с безжировой массой, что особенно актуально при нормальном росте детей [3]. Окружность талии также имеет некоторые ограничения, такие как отсутствие общепринятого протокола измерения [4, 5]. Кроме того, измерение окружности талии может существенно различаться у разных операторов [6].Отношение талии к росту было введено как подходящая альтернативная мера для оценки центральной жировой ткани у детей, поскольку она относительно не зависит от возраста и при нормализации роста может устранить необходимость в возрастных справочных таблицах [7, 8]. . Однако его независимость от этнической и возрастной принадлежности вызывает сомнения [9]. Кроме того, соотношение талии и роста зависит от окружности талии.

В свете ограничений обычных антропометрических измерений в предыдущем исследовании мы определили новый антропометрический маркер инсулинорезистентности у детей и подростков: окружность запястья [10].Мы обнаружили, что окружность запястья, в частности его костный компонент, сильно коррелирует с показателями резистентности к инсулину в популяции детей и подростков с избыточным весом/ожирением. Окружность запястья — это легко определяемый показатель размера скелета [11–13], и он строго не связан с вариациями жировых отложений [14].

Насколько нам известно, ранее не проводилось исследований, анализирующих воспроизводимость измерений окружности запястья, проводимых медицинскими работниками.

В связи с этим целью настоящего исследования было оценить внутриоперационную и межоперационную вариабельность измерения окружности запястья у детей и подростков с ожирением.

Материалы и методы

Сто два (54 мужчины и 48 женщин, средний возраст 9,8 ± 2,9, диапазон возрастов: 3–16 лет) детей и подростков с ожирением были последовательно зачислены на кафедру педиатрии Римского университета «Сапиенца». Протокол исследования был одобрен Этическим комитетом Римского университета «Сапиенца», и родители дали письменное согласие на участие своих детей в исследовании после того, как были проинформированы о его характере.

У всех детей и подростков при поступлении оценивали уровень глюкозы натощак, уровень инсулина натощак и липидный профиль. Уровни общего холестерина в сыворотке, холестерина липопротеинов высокой плотности и триглицеридов определяли с помощью автоматического анализатора Technicon RA-1000. Уровни глюкозы определяли методом глюкозооксидазы (Autoanalyzer, Beckman Coulter, Brea, CA). Инсулин в сыворотке измеряли с помощью радиоиммуноанализа (Adaltis Insulin Kit, Болонья, Италия). Инсулинорезистентность оценивали в соответствии с моделью оценки гомеостаза инсулинорезистентности (HOMA-IR).

Окружность талии измеряли гибкой лентой на уровне пупка и записывали с точностью до миллиметра. Измерение артериального давления проводилось в соответствии с рекомендациями Четвертого отчета по диагностике, оценке и лечению высокого кровяного давления у детей и подростков. Артериальное давление измеряли, когда дети сидели и поддерживали локтевую ямку на уровне сердца, по крайней мере, после 5-минутного отдыха. Артериальное давление измеряли с помощью ртутного сфигмоманометра с отсечкой, соответствующей размеру плеча ребенка.

Доминантная окружность запястья измерялась у испытуемых в сидячем положении с помощью рулетки с натяжением, расположенной над бугорком Листера дистального отдела лучевой кости и над дистальным отделом локтевой кости [15]. Бугорок Листера, дорсальный бугорок лучевой кости, можно легко пальпировать [16] на дорсальной стороне лучевой кости вокруг уровня головки локтевой кости, [17] примерно на 1 см проксимальнее лучезапястного сустава [18]. Для обеспечения эквивалентного давления ленты между субъектами использовалась рулетка с натяжением (рис. S1).

Окружность запястья была измерена двумя разными операторами (двумя врачами: AG и SG) два раза для оценки изменчивости внутри и между операторами (база данных S1). Два оператора находились в двух разных комнатах; действительно, пока один оператор проводил измерения, другой не наблюдал (рис. S2). На протяжении всего исследования использовалась одна и та же измерительная лента.

Результаты

Клинические и биохимические показатели 102 детей с ожирением представлены в таблице 1.

Мы заметили, что не было статистически значимых различий между средними значениями первого и второго измерений окружности запястья, выполненными одними и теми же операторами (p = 0,33 и p = 0,23), и между двумя разными операторами (p = 0,17 и p = 0,37). ).

Измерения окружности запястья показали превосходную межоператорскую надежность с ICC 0,96 (0,94–0,98) и ICC 0,97 (0,95–0,98) для первого и второго измерения соответственно. Надежность внутри оператора также была очень высокой с CCC, равным 0.98 (0,98–0,99) и 0,98 (0,97–0,99) для первого и второго операторов соответственно. Графики Бланда-Альтмана использовались для отображения изменчивости повторных измерений окружности запястья каждым оператором. На рис. 1А показан график для оператора А, а на рис. 1В — для оператора В. Мы обнаружили, что только 4,1 % всех измерений, выполненных двумя операторами, вышли за пределы 95 % согласования; что указывает на высокую степень согласия между повторными измерениями.

Графики Берга

показывают межоператорское соглашение для первого и второго измерений окружности запястья соответственно (рис. 2А и 2В).Все два графика показывают хорошее распределение точек данных вокруг линии 45°, что указывает на высокую степень корреляции между измерениями окружности запястья, выполненными двумя операторами. Коробчатые диаграммы показывают симметрию в распределении данных, указывающую на нормальность (рис. 2А и 2В).

Обсуждение

Результаты настоящего исследования свидетельствуют о превосходной надежности измерений окружности запястья у детей и подростков с ожирением как внутри, так и между операторами. В частности, очень высокие значения ICC и CCC (оба ≥0.96) указывают на почти идеальную воспроизводимость измерений окружности запястья между наблюдателями и внутри них. Согласие менее 100 % может быть связано с ошибками в позиционировании, записи или расшифровке измерений окружности запястья.

Наши результаты подчеркивают, что для оценки окружности запястья у детей и подростков, скорее всего, достаточно одного измерения оператором.

Измерение окружности запястья может служить легко обнаруживаемым клиническим маркером инсулинорезистентности для выявления молодых людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний [10].Параметр окружности запястья легко может быть получен и измерен оператором, что снижает потребность в сотрудничестве со стороны испытуемых [10]. Легкий и простой способ измерения окружности запястья является значительным преимуществом в повседневной клинической практике по сравнению с классическими антропометрическими измерениями, такими как ИМТ или окружность талии. Еще одно преимущество использования окружности запястья по сравнению с обычными антропометрическими измерениями заключается в том, что, отражая размер скелета, она незначительно меняется со временем [24].

В отличие от окружности талии, на измерение окружности запястья не влияет одежда, дыхание или состояние после приема пищи, которые могут помешать определению окружности талии [24]. На сегодняшний день нет единого мнения об оптимальных анатомических местах для измерения окружности талии у детей [25]. При измерении окружности талии ниже последнего ребра значения были самыми низкими, а максимальные значения наблюдались над гребнем подвздошной кости [26].В другом исследовании сообщалось, что измерения окружности талии, проведенные по пупку, показали статистически более высокие значения у женщин по сравнению с мужчинами [27]. Эти результаты подчеркивают, что сравнение результатов измерения окружности талии, которые проводились в разных анатомических областях в разных исследованиях, неприемлемо [27].

Недавно окружность шеи была определена как новый антропометрический параметр, который можно использовать для скрининга избыточной массы тела и ожирения у детей [28].

LaBerge и соавт. обнаружили, что окружность шеи показала очень хорошую межэкспертную и внутриракурсную достоверность у детей в возрасте 6–16 лет [29]. Многократные измерения не требуются для точности и надежности.

Измерение окружности шеи является простым и может быть легко изучено и применено в общей практике врачами [30]. Необходимы дополнительные исследования для оценки полезности окружности шеи в качестве маркера ожирения [31]. Более того, мы предполагаем, что окружность шеи, связанная со скелетными элементами плечевого пояса, должна отслеживаться вместе с общей мышечной массой и, таким образом, на нее может влиять физическая нагрузка.

В 2011 году мы обнаружили, что окружность запястья сильно коррелирует с показателями резистентности к инсулину в популяции из n = 477 детей и подростков с избыточным весом/ожирением [10]. После нашего исследования другие авторы сообщили о значительной связи между окружностью запястья и резистентностью к инсулину как у детей, так и у взрослых. В выборке неиспаноязычной белой молодежи в возрасте 8–18 лет ширина запястья была связана с HOMA-IR независимо от показателей ожирения [32]. Корреляция между шириной запястья и HOMA-IR оказалась более сильной, чем другие показатели размера тела, после поправки на объективно измеренное общее количество жира в организме.В другом перекрестном и 8,8-летнем последующем исследовании, проведенном среди взрослого населения, включавшем 6393 субъекта (3677 женщин, 2716 мужчин) без распространенного диабета, было обнаружено, что окружность запястья является значимым предиктором диабета и метаболического синдрома [33]. Результаты всех этих исследований подчеркивают, что окружность запястья может быть новым интересным антропометрическим маркером для выявления субъектов, у которых развился диабет, метаболический синдром и сердечно-сосудистые заболевания.

Насколько нам известно, это первое опубликованное в литературе исследование по изучению воспроизводимости измерений окружности запястья, выполненных двумя разными операторами.Оригинальность и самый поразительный результат этого исследования заключается в демонстрации того, что измерение окружности запястья имеет превосходную повторяемость и воспроизводимость и представляет собой антропометрический параметр, который может легко измерить любой оператор. Ограничения нашего исследования, по-видимому, могли быть связаны с небольшим объемом выборки, ограниченным числом измерений, определяемых и выполняемых только двумя операторами, но, с другой стороны, эти ограничения компенсируются отличной степенью воспроизводимости (как меж-, так и внутрисистемной). -операторная изменчивость), полученные из наших результатов.Что касается вариабельности окружности талии, некоторые исследования выявили значительную вариабельность ее измерений между наблюдателями [34]. Как сообщает Panoulas et al , письменные инструкции в качестве формы обучения могут устранить систематическую ошибку, но не уменьшают общую вариацию измерений окружности талии [6]. Исследование окружности шеи, проведенное для оценки меж- и внутриэкспертной достоверности измерений у детей (разделенных на две группы: 6–10 и 11–16 лет), показало отличные результаты (ICC>0.9), но на очень небольшой выборке (18 и 40 детей) [29].

Эти результаты подчеркивают, что почти все исследования, проведенные для оценки надежности обычных антропометрических показателей, имеют некоторые ограничения из-за значительной изменчивости между операторами или ограниченного числа проанализированных пациентов.

В заключение, высокая воспроизводимость, продемонстрированная в наших результатах, позволяет предположить, что измерение окружности запястья, будучи недорогим, безопасным, неинвазивным и с высокой воспроизводимостью, может быть надежным методом прогнозирования резистентности к инсулину как у детей, так и у подростков с ожирением.

Благодарности

Мы благодарим доктора Мика Дэвида В. за любезно предоставленный макрос SAS, используемый для реализации сюжета Берга.

Авторские взносы

Идея и дизайн экспериментов: ГЦ СЗ РБ. Выполняли опыты: CC LP AG SG. Проанализированы данные: GC. Предоставленные реагенты/материалы/инструменты для анализа: AG SG. Написал статью: ГК СЗ РБ. Собраны данные: CC LP. Участвовал в пересмотре рукописи: LP.

Каталожные номера

  1. 1.Кьярелли Ф., Марковеккио М.Л. Инсулинорезистентность и ожирение в детском возрасте. Eur J Endocrinol 2008;159 (Suppl 1):S67–S74 pmid:18805916
  2. 2. Бриджер Т. Детское ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Детское здоровье педиатра3009;14:177–182.
  3. 3. Корнье М.А., Депре Дж.П., Дэвис Н., Гроссниклаус Д.А., Кляйн С., Ламарш Б. и другие. Оценка ожирения: научное заявление Американской кардиологической ассоциации. Тираж 2011; 124: 1996–2019. пмид:21947291
  4. 4.Hirschler V, Aranda C, Calcagno Mde L, Maccalini G, Jadzinsky M. Может ли окружность талии идентифицировать детей с метаболическим синдромом? Arch Pediatr Adolesc Med 2005; 159: 740–744. пмид:16061781
  5. 5. Тейлор Р.В., Джонс И.Е., Уильямс С.М., Гулдинг А. Оценка окружности талии, отношения талии к бедрам и индекса конусности в качестве инструментов скрининга высокой жировой массы туловища, измеренной с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии у детей. в возрасте 3–19 лет. Ам Дж. Клин Нутр 2000; 72: 490–495.пмид:10919946
  6. 6. Паноулас В.Ф., Ахмад Н., Фазал А.А., Кассамали Р.Х., Найтингейл П., Китас Г.Д. и др. Различия между операторами в измерении окружности талии и их потенциальное влияние на диагностику метаболического синдрома. Postgrad Med J 2008; 84: 344–347. пмид:18716012
  7. 7. Эшвелл М., Лежен С., Макферсон К. Отношение окружности талии к росту может быть лучшим показателем необходимости контроля веса. BMJ 1996; 312:377.
  8. 8. Кан Х.С., Император Г., Ченг Ю.Дж.Популяционное сравнение процентилей ИМТ и отношения талии к росту для выявления сердечно-сосудистого риска у молодежи. Дж. Педиатр 2005; 146: 482–488. пмид:15812450
  9. 9. Sung RY, So HK, Choi KC, Nelson EA, Li AM, Yin JA, et al. Окружность талии и соотношение талии и роста китайских детей из Гонконга. Общественное здравоохранение BMC 2008; 22:324.
  10. 10. Capizzi M, Leto G, Petrone A, Zampetti S, Papa RE, Osimani M, et al. Окружность запястья является клиническим маркером резистентности к инсулину у детей и подростков с избыточным весом и ожирением.Тираж 2011; 123: 1757–1762. пмид:21482965
  11. 11. Грант Дж. П., Кастер П. Б., Терлоу Дж. Современные методы оценки питания. Surg Clin North Am 1981; 61: 437–463. пмид:7020129
  12. 12. Линднер П. Как оценить степень полноты: рабочее руководство. Кембридж, Мэриленд: Cambridge Scientific Industries; 1973.
  13. 13. Миллер Дж.З., Слеменда К.В., Мини Ф.Дж., Рейстер Т.К., Хуэй С., Джонстон К.С. Взаимосвязь минеральной плотности костной ткани и антропометрических показателей у здоровых детей мужского и женского пола.Костяной шахтер 1991; 14:137–152. пмид:12
  14. 14. Ферранте Э., Питцалис Г., Деганелло Ф., Галастри Э., Шарпеллетти Р., Императо К. Оценка состава тела у детей с помощью антропометрии и измерения импеданса. Минерва Педиатр 1993; 45:289–298. пмид:8255269
  15. 15. Найланд Дж., Фрид А., Майтра Р., Джонсон Д.Л., Кэборн Д.Н. Окружность запястья связана с толщиной сухожилия надколенника у здоровых мужчин и женщин. Clin Imaging 2006; 30:335–338. пмид:16919555
  16. 16.Хазани Р., инженер Н.Дж., Куни Д., Вильгельми Б.Дж. Анатомические ориентиры первого спинного отдела. Эпластика 2008;8:e53. пмид:1

    92
  17. 17. Шринивас Редди Р., Компсон Дж. Осмотр запястья: поверхностная анатомия костей запястья. Curr Orthopedics 2005; 19: 171–179.
  18. 18. Стробель М. Руководство по артроскопической хирургии. Берлин, Германия: Springer Verlag; 2002.
  19. 19. Берг РЛ. Первое место за лучшую презентацию данных-монохром.В прок Анну. Группа пользователей SAS, внутр. конф. 17 1992; 1521–1527 гг.
  20. 20. Shrout PE и Fleiss JL. Внутриклассовая корреляция: использование при оценке надежности оценщика. Физиологический бюллетень 1979; 86: 420–428.
  21. 21. Рэнкин Г., Стоукс М. Надежность инструментов оценки в реабилитации: иллюстрация соответствующего статистического анализа. Clin Rehabil 1998; 12: 187–199. пмид:9688034
  22. 22. Блэнд Дж.М., Альтман Д.Дж. Статистические методы оценки соответствия между двумя методами клинических измерений.Ланцет 1986; 8: 307–310.
  23. 23. Лин Л. Коэффициент корреляции соответствия для оценки воспроизводимости. Биометрия 1989; 45: 255–268. пмид:2720055
  24. 24. Mitrea A, Soare A, Popa SG, Tudor MN, Mota M, Pozzilli P. Окружность запястья: независимый предиктор инсулинорезистентности и хронического заболевания почек у пожилых людей. Rom J Diabetes Nutr Metab Dis 2013;20:323–329.
  25. 25. Magalhães EI, Sant’Ana LF, Priore SE, Franceschini Sdo C.Окружность талии, соотношение талии/роста и окружность шеи как параметры оценки центрального ожирения у детей. Преподобный Пол Педиатр. 2014; 32: 273–281. пмид:25479861
  26. 26. Bosy-Westphal A, Booke CA, Blöcker T, Kossel E, Goele K, Later W, et al. Место измерения окружности талии влияет на его точность как показатель висцерального и брюшного подкожного жира у представителей европеоидной расы. Дж. Нутр 2010; 140: 954–961. пмид:20335625
  27. 27. Magalhães E, Sant’Ana LF, Priore SE, Franceschini S.Окружность талии, соотношение талии/роста и окружность шеи как параметры оценки центрального ожирения у детей. Преподобный Пол Педиатр 2014; 32: 273–281. пмид:25479861
  28. 28. da Silva Cde C, Zambon MP, Vasques AC, Rodrigues AM, Camilo DF, Antonio MÂ, et al. Окружность шеи как новый антропометрический показатель для прогнозирования инсулинорезистентности и компонентов метаболического синдрома у подростков: исследование бразильского метаболического синдрома. Преподобный Пол Педиатр 2014; 32: 221–229. пмид:25119754
  29. 29.Лаберж Р.К., Ваккани Дж.П., Гоу Р.М., Габури И., Хоуи Л., Кац С.Л. Меж- и внутриэкспертная достоверность измерений окружности шеи у детей. Pediatr Pulmonol 2009;44:64–69. пмид:1
    27
  30. 30. Stabe C, Vasques AC, Lima MM, Tambascia MA, Pareja JC, Yamanaka A, Geloneze B. Окружность шеи как простой инструмент для выявления метаболического синдрома и резистентности к инсулину: результаты исследования бразильского метаболического синдрома. Clin Endocrinol (Oxf) 2013; 78: 874–878.
  31. 31. Бен-Ноун Л.Л., Лаор А. Связь между изменениями окружности шеи и сердечно-сосудистыми факторами риска. Exp Clin Cardiol 2006; 11:14–20. пмид:18651013
  32. 32. Мюллер Н.Т., Джонсон В., Одегаард А.О., Ли М., Червински С.А., Демерат Э.В. Модель ширины запястья и гомеостаза для оценки резистентности к инсулину у молодежи: продольное исследование Фелса. Am J Hum Biol 2013; 25: 581–585. пмид:23897560
  33. 33. Джахангири Нуде Й., Хадаэг Ф., Ватанха Н., Моменан А.А., Саадат Н., Халили Д. и др.Окружность запястья как новый предиктор диабета и преддиабета: результаты перекрестных и 8,8-летних исследований. J Clin Endocrinol Metab 2013;98:777–784. пмид:23341488
  34. 34. Надас Дж., Путц З., Колев Г., Надь С., Джерменди Г. Изменчивость измерения окружности талии внутри и между наблюдателями. Med Sci Monit 2008;14:CR15-18.

Таблица размеров браслетов для мужчин, женщин и детей

КАК НАЙТИ ВАШ РАЗМЕР БРАСЛЕТА

Обратитесь к нашей таблице, чтобы найти свой размер браслета.Обратите внимание, что таблица предназначена для общего ознакомления. Все измерения приблизительны. Следуйте нашему простому пошаговому руководству, чтобы измерить запястье, чтобы определить точный размер браслета.

ДЕТИ
ДЛИНА
Новорожденный – 6 месяцев 4″
6 – 12 месяцев 4 1/2″
12–24 месяца 5″
2–5 лет 5 1/2″
6–8 лет 6
9–13 лет 6 1/2″
ЖЕНЩИНЫ
ДЛИНА
Маленькая 7″
Средний 7 1/2″ – 8″
Большой 8 1/2″
Большой размер 9″
Ножной браслет (с удлинительной цепочкой) 9.5″ – 10″
МУЖЧИНЫ
ДЛИНА
Маленький 8″
Средний 8 1/2″
Большой 9″
Большой размер 9 1/2″
ИЗМЕРЕНИЕ ВАШЕГО ЗАПЯСТЬЯ ДЛЯ ТОЧНОГО РАЗМЕРА БРАСЛЕТА

Следуйте нашему пошаговому руководству ниже, чтобы определить точный размер браслета.

ШАГ 1:

Использование гибких рулеток:

Измерьте свое запястье чуть ниже кости запястья, где вы обычно носите браслет.

Использование полоски обычной бумаги:

Отметьте свой размер ручкой или карандашом и используйте линейку для измерения длины.

ШАГ 2:

Добавьте размер своего запястья к соответствующим измерениям ниже, чтобы определить свой размер браслета.

СТИЛЬ
ДОПОЛНЕНИЕ К ВАШЕМУ РАЗМЕРУ ЗАПЯСТЬЯ
Плотное прилегание Добавить от 1/4″ до 1/2″
Комфортная посадка Добавить от 3/4″ до 1″
Свободная посадка Добавить 1 1/4″

Следуйте нашему пошаговому руководству ниже, чтобы определить свой размер браслета.

ШАГ 1:

Сомкните пальцы и поднесите большой палец к мизинцу.

ШАГ 2:

Найдите окружность своей руки.

С помощью рулетки

Оберните его вокруг руки в самом широком месте.

С помощью полоски бумаги

Оберните его вокруг руки в самом широком месте. Отметьте свой размер ручкой и измерьте линейкой.

Это окружность вашей руки.

ШАГ 3:

Сравните размер окружности своей руки со следующей таблицей, чтобы определить свой размер браслета.

РАЗМЕР ДИАМЕТР ОКРУЖНОСТЬ
Маленький 2 3/8″ 7 1/2″
Средний 2 5/8″ 8 1/4″
Большой 2 3/4″ 8 3/5″

Как измерить запястье, чтобы определить размер тела и идеальную массу тела

Измерение вашего запястья может дать вам приблизительное представление о здоровом диапазоне веса для вашего тела.

Изображение предоставлено: Anut21ng/iStock/GettyImages

Все, что вам нужно сделать, это заглянуть в мир спорта, чтобы убедиться, что не существует «правильного» размера тела. От жокеев до баскетболистов и борцов сумо тела бывают самых разных (и одинаково красивых) форм и размеров.

Хотя никогда не стоит сравнивать свое тело с чьим-то еще — в конце концов, мы все такие уникальные — знание своего общего размера тела может помочь вам установить реалистичные ожидания, когда речь идет о вашем весе и целях в фитнесе.

Вот как определить свой размер тела и как он соотносится с идеальной массой тела и ИМТ.

Как бы странно это ни звучало, размер вашего тела можно рассчитать, измерив запястье рулеткой и сравнив его с вашим ростом, согласно Национальной медицинской библиотеке США.

Наденьте ленту на запястье в том же месте, где вы носите часы, чтобы определить окружность запястья в дюймах.

Как только вы узнаете размер своего запястья, сравните его со своим ростом, чтобы определить, какая у вас кость: маленькая, средняя или крупная.

Размер запястья

Размер корпуса

Менее 5,5″

Маленький

от 5,5 до 5,75 дюймов

Средний

Больше 5,75″

Большой

Размер запястья

Размер корпуса

Менее 6 дюймов

Маленький

от 6 до 6 дюймов.25 дюймов

Средний

Больше 6,25″

Большой

Размер запястья

Размер корпуса

Менее 6,25 дюйма

Маленький

от 6,25 до 6,5 дюймов

Средний

Больше 6.5 дюймов

Большой

Размер запястья

Размер корпуса

от 5,5 до 6,5 дюймов

Маленький

от 6,5 до 7,5 дюймов

Средний

Больше 7,5 дюймов

Большой

Источник: Национальная медицинская библиотека США.(2018). «Расчет размера тела»

Как измерить пальцами

Хотя использование рулетки, вероятно, является наиболее точным способом определения размера тела, вы также можете использовать большой и указательный пальцы. Оберните большой и указательный пальцы вокруг запястья в том месте, где вы обычно носите часы.

  • Если ваш пальцы перекрываются, вы считаетесь маленьким.
  • Если кончики пальцев касаются подсказка, вы среднего кадра.
  • Если между большим и указательным пальцами есть зазор палец, у вас большая рамка.

Найдите свой идеальный вес

Теперь, когда вы знаете свой размер тела, вы можете использовать его для определения своего идеального веса (ИМТ). Хотя есть несколько формул, которые вы можете использовать, согласно статье The American Journal of Clinical Nutrition за май 2016 года, метод HAMWI представляет собой простой расчет, который вы можете использовать для оценки своего веса и его корректировки в зависимости от размера вашего тела. Приведенные ниже уравнения рассчитывают ИМТ для людей среднего телосложения; затем вы добавляете или вычитаете 10 процентов для маленьких или больших кадров.

Для женщин: начните с 100 фунтов и добавляйте 5 фунтов на каждый дюйм выше 5 футов:

ИМТ (фунты) = 100 + 5 x (высота – 60 дюймов)

Для мужчин: начните с 106 фунтов и добавляйте 6 фунтов на каждый дюйм выше 5 футов:

ИМТ (фунты) = 106 + 6 x (высота – 60 дюймов)

Так, например, ИМТ для мужчины ростом 6 футов и среднего телосложения составляет:

106 + 6 х (72 – 60) = 178 фунтов

ИМТ человека с маленьким телосложением на 10 % меньше 178, или 160 фунтов, а ИМТ человека с крупным телосложением на 10 % больше, чем 178, или 196 фунтов.

Итак, для здоровых мужчин ростом 6 футов диапазон ИМТ составляет от 160 до 196 фунтов, в зависимости от телосложения.

Хотя ваш ИМТ может дать вам определенное число, которое вы можете использовать, когда встаете на весы, это может быть не лучший способ определить хорошее здоровье, когда речь идет о вашем весе. Согласно другой статье, опубликованной в мае 2016 года в The American Journal of Clinical Nutrition , индекс массы тела (ИМТ) оценивает состав тела и, как считается, лучше определяет риски для здоровья, чем ИМТ.

Как и для идеальной массы тела, для оценки ИМТ используется математическая формула; все, что вам нужно, это ваш рост и вес, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний. Разделите свой вес в фунтах на свой рост в дюймах в квадрате и умножьте на 703:

ИМТ = [вес / (рост x рост)] x 703

Если вы ростом 6 футов и весите 196 фунтов, ваш ИМТ равен 26,5, что относит вас к категории избыточного веса в таблице ИМТ, хотя 196 считается идеальным весом для крупного мужчины такого роста. .

Итак, что такое здоровый вес?

Формулы для расчета ИМТ и ИМТ могут помочь вам получить хорошее представление о том, где должна быть шкала ​ 90 315 вокруг 90 316 ​, но они определенно не идеальны. И хотя ИМТ дает справедливую оценку телесного жира для большинства людей (в то время как ИМТ — нет — это линейная формула), он имеет свои ограничения, согласно данным клиники Майо. ИМТ недооценивает жировые отложения для пожилых людей или людей с низкой мышечной массой и завышает жировые отложения для очень мускулистых.

«Таблица ИМТ не лучший вариант для тех, кто наращивает мышечную массу и поднимает вес», — говорит Джим Уайт, RDN, CPT, сертифицированный персональный тренер и владелец студии фитнеса и питания Джима Уайта в Вирджинии. Он отмечает, что видел бодибилдеров с 6-процентным содержанием жира в организме, которые, как считается, страдают ожирением на основании их ИМТ. «Это потому, что он учитывает наш средний рост и вес, но не анализирует наш вес».

По его словам, лучший способ определить чей-то «идеальный вес» — это сосредоточиться на таких измерениях, как соотношение талии и бедер или процентное содержание жира в организме.

«Эти два способа могут быть отличными способами оценки повышенного риска заболеваний, будучи более реалистичными, чем взвешивание. На вес влияет очень много факторов, таких как мышечная масса, вода, соль, пища и т. д.», — говорит он.

Наконец, если вам нужно небольшое руководство, поговорите с сертифицированным тренером или зарегистрированным диетологом и получите помощь в установлении реалистичного целевого веса для вашего типа телосложения.

границ | Мини-обзор педиатрической антропометрии как предиктора будущей резистентности к инсулину

Введение

Рост показателей ожирения привел к соразмерному беспрецедентному росту сопутствующих заболеваний, включая резистентность к инсулину.Инсулинорезистентность — это неспособность организма эффективно использовать инсулин и, как следствие, повышение уровня глюкозы в крови. У большинства пациентов избыток жира связан с развитием резистентности к инсулину. Инсулинорезистентность является не только потенциальным предшественником сахарного диабета, но и критическим компонентом метаболического синдрома. Действительно, резистентность к инсулину часто является как фактором, так и предвестником других нарушений обмена веществ, включая жировую болезнь печени и дислипидемию (1, 2).

Ожирение определяется как накопление избыточного жира в организме до такой степени, что это может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье (3). Ожирение стало синонимом определений, установленных организациями здравоохранения, которые коррелируют с пороговыми значениями индекса массы тела (ИМТ). Например, в педиатрии Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет ожирение как превышение более чем на два стандартных отклонения медианы контрольного показателя роста для ИМТ (4). Рекомендации по скринингу и вмешательству разработаны на основе этих определений.Поэтому критически важно оценить клиническое влияние этих определений и измерений.

В отличие от ожирения, ожирение обычно используется как общий термин для описания степени накопления жировой массы. В то время как типичным показателем скрининга населения для определения ожирения является ИМТ, в исследованиях для измерения ожирения часто используются более технические / инвазивные меры, такие как измерение состава тела с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DXA). Действительно, распределение и тип жира в организме, а не просто общее количество жира в организме, имеют большое значение для риска заболевания.

Антропометрия — один из методов оценки ожирения. Антропометрия в широком смысле определяется как физические измерения размера и формы человека, которые физически получены без использования современного оборудования. Хотя ИМТ является наиболее распространенным антропометрическим показателем, другие примеры включают окружность талии и толщину кожных складок с помощью штангенциркуля. Антропометрические методы представляют особый интерес из-за возможности их применения к большим группам населения без высоких связанных с этим затрат или медицинских затрат. Задача состоит в том, чтобы определить антропометрические показатели, которые лучше всего отражают тип ожирения, который является предиктором заболевания.

Измерение ожирения особенно сложно у детей, поскольку их состав тела и показатели тела меняются физиологически (5). По своей сути, проверенные меры у взрослых не применимы непосредственно к педиатрическим популяциям. Половое созревание также может изменить полезность различных антропометрических показателей из-за изменения состава мышц и жира, которое происходит при воздействии половых гормонов (6, 7).

Работа в области исследования ожирения следила за развитием болезни.В то время как в начале 1970-х годов ожирение росло как у взрослых, так и у детей, показатели ожирения и метаболических осложнений у взрослых постоянно выше (8). Первоначальные усилия были направлены на выявление наиболее клинически значимых показателей ожирения у взрослых. Многочисленные исследования показали, что окружность талии (ОТ) или отношение талии к росту (ОТР) могут лучше предсказывать метаболические заболевания и резистентность к инсулину, чем только ИМТ у взрослых (9, 10). Учитывая эти результаты и рост метаболического синдрома у детей, последующие усилия были направлены на определение того, какие показатели детского ожирения лучше всего предсказывают заболевание.

Детское ожирение коррелирует с сопутствующими заболеваниями, и метаболические заболевания у детей становятся все более распространенным явлением (11, 12). Имеются некоторые свидетельства того, что альтернативные антропометрические показатели, такие как WtHR, могут иметь преимущество перед z-показателем ИМТ в прогнозировании сопутствующих заболеваний, таких как неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) и резистентность к инсулину (13, 14). Тем не менее, нет единого мнения относительно превосходных антропометрических показателей. Действительно, относительно недавний метаанализ не обнаружил существенных доказательств превосходства ОТ или WtHR над ИМТ в отношении исходов, связанных с резистентностью к инсулину, хотя в результатах наблюдалась значительная гетерогенность (11).

Однако чрезмерное ожирение в детстве имеет более долгосрочные и далеко идущие последствия, чем текущее состояние здоровья. Следуя философии происхождения болезней, связанных с развитием, оскорбления или воздействия в раннем возрасте могут независимо влиять на более позднее заболевание (15). Детское ожирение является фактором риска инсулинорезистентности у взрослых даже независимо от ожирения взрослых или детской инсулинорезистентности (16). Поэтому важно понимать детское ожирение не только потому, что оно предсказывает позднее ожирение и текущую резистентность к инсулину, но и как оно влияет на риск заболевания в будущем.

Крайне важно помнить и обдуманно относиться к тому, как мы измеряем детское ожирение, чтобы наилучшим образом оценить риск заболевания. В этом обзоре мы исследуем различные показатели детского ожирения, особенно антропометрические, которые могут предсказать резистентность к инсулину. В частности, мы фокусируемся на риске инсулинорезистентности у взрослых в будущем. Сначала мы устанавливаем доказательства связи детского ожирения, определяемого по ИМТ, с резистентностью к инсулину у взрослых, а затем сравниваем различные показатели ожирения в качестве предикторов.Наконец, мы выявляем пробелы в текущей литературе и исследуем потенциальные будущие направления исследований.

ИМТ как предиктор резистентности к инсулину у взрослых

При оценке детского ожирения, поскольку оно предсказывает будущую резистентность к инсулину, важно сначала обсудить ИМТ детского возраста как показатель. Учитывая, что ИМТ является наиболее распространенным скрининговым показателем ожирения, многие исследования оценивали ИМТ у детей как предиктор инсулинорезистентности у взрослых, включая несколько метаанализов. Действительно, в комплексном метаанализе семи когорт пять когорт обнаружили, что ИМТ является статистически значимым предиктором диабета 2 типа у взрослых (17).Фактически, авторы обнаружили, что диабет является сопутствующим заболеванием взрослых, наиболее тесно связанным с детским ожирением. Однако ассоциации и прогностическая ценность порогов ИМТ были относительно слабыми. Например, у детей в возрасте 7-11 лет отношение шансов диабета на увеличение стандартного отклонения ИМТ составило 1,78 (95% доверительный интервал 1,51-2,10). Однако чувствительность детского ИМТ была плохой для прогнозирования диабета взрослых и резистентности к инсулину — максимум 40% взрослых с диабетом соответствовали бы порогу избыточного ожирения (ИМТ>85%) в детстве (17, 18).Более недавнее когортное сотрудничество также выявило значительно повышенное отношение шансов развития диабета 2 типа во взрослом возрасте по мере увеличения ИМТ в детстве. Пороговые значения ИМТ в детском возрасте, соответствующие 75-90-му процентилю ИМТ на основе диаграмм CDC, относятся к группе повышенного риска развития сахарного диабета 2 типа у взрослых (19).

ИМТ как мера ожирения имеет явные недостатки. ИМТ измеряет избыточный вес, но не делает различий между жировой и нежировой массой. Кроме того, он не учитывает распределение жира в организме, и у взрослых центральное ожирение в большей степени связано с неблагоприятными последствиями для здоровья, чем общее ожирение (9, 20).

Хотя взаимосвязь между ИМТ у детей и резистентностью к инсулину у взрослых явно имеет статистическую значимость, слабость ее прогностического значения ограничивает полезность ИМТ в качестве меры скрининга. Поэтому стоит изучить различные меры ожирения, чтобы лучше учитывать риск. В то время как взаимосвязь между ИМТ в детстве и диабетом у взрослых относительно хорошо изучена, ограниченные исследования оценивали различные антропометрические показатели в детстве, поскольку они предсказывают резистентность к инсулину у взрослых.

Окружность талии

Наиболее изученной альтернативой ИМТ является окружность талии (ОТ). Как упоминалось ранее, установлено, что ОТ у взрослых лучше коррелирует с риском развития диабета, чем ИМТ (10, 21). Более сильная связь, вероятно, существует из-за способности WC фиксировать абдоминальный жир. Однако более сильная связь не так хорошо установлена ​​в педиатрии.

Литература особенно ограничена в оценке детского ОТ как предиктора инсулинорезистентности в будущем.В целом данные показывают, что связь ОТ в детстве с инсулинорезистентностью в будущем сильнее, чем связь ИМТ. Тем не менее, результаты неоднородны, и некоторые исследования показывают отсутствие превосходства (22, 23). Прогностическая способность детского ОТ в отношении резистентности к инсулину у взрослых, измеренная по чувствительности или площади под кривой (AUC) на рабочей кривой приемника (ROC), остается низкой и либо аналогична, либо лишь немного превосходит ИМТ (18, 23, 24). Следовательно, как и в случае с ИМТ, хотя связь между ОТ и резистентностью к инсулину у взрослых явно существует, трудно определить пороговые значения ОТ, которые надежно определяют группу риска среди молодежи.

Сумма кожных складок

Сумма кожных складок является относительно часто используемой альтернативой антропометрическому ИМТ, хотя все еще редко изучается в продольных когортах. Как и в случае с ОТ, литература предполагает, что сумма кожных складок у детей немного лучше или эквивалентна ИМТ в качестве предиктора резистентности к инсулину у взрослых. Например, при определении ожирения у детей только по пороговым значениям ИМТ исследователи не обнаружили повышенного риска диабета у взрослых, но риск существовал при определении ожирения по пороговым значениям левой подлопаточной кожной складки (LSSF) (25).Аналогичным образом, продольное исследование показало, что отношение шансов гипергликемии у взрослых выше у лиц с увеличенной суммой кожных складок по сравнению с лицами с повышенным ИМТ в детстве (26). Наконец, другое исследование показало, что у части женщин сумма кожных складок имела значительно более высокую связь с уровнем инсулина натощак во взрослом возрасте, чем ИМТ и ОТ. Хотя в исследовании специально не оценивалась прогностическая способность суммы кожных складок в этой популяции для инсулина натощак, было обнаружено, что он обладает более высокой прогностической способностью для общего метаболического синдрома у взрослых (22).

Окружность запястья

Несколько исследований показали положительную взаимосвязь между окружностью запястья и резистентностью к инсулину у детей и взрослых (27, 28). Однако единственное исследование, в котором изучалась взаимосвязь между окружностью запястья у детей и резистентностью к инсулину у взрослых (измеряемой с помощью эугликемического зажима), не показало, что оно предсказывает резистентность к инсулину у взрослых. Важно отметить, что исследование также не обнаружило связи между ИМТ у детей и резистентностью к инсулину у взрослых.Исследование было ограничено относительно небольшим размером выборки и молодым взрослым населением (29).

Другие антропометрические показатели

Другие антропометрические измерения включают ОТ с поправкой на рост, вес с поправкой на рост, окружность бедер, соотношение талии и бедер, WtHR, индекс конусности, индекс объема живота, индекс ожирения тела и индекс формы тела (таблица 1) . Однако существует только одно лонгитюдное исследование, в котором все эти показатели рассматривались как предикторы резистентности к инсулину у взрослых. В рамках исследования индекс абдоминального объема показал лучшие результаты среди этих показателей при прогнозировании резистентности к инсулину всеми тремя способами, которыми измерялась резистентность к инсулину у взрослых.Однако общая прогностическая ценность была все еще относительно низкой (AUC 0,610–0,615). Хотя прогностическая способность превосходила ИМТ по двум из трех показателей, она не отличалась статистически значимо от других антропометрических показателей, включая: ОТ, ОТ с поправкой на рост, окружность бедер, WtHR (23).

Таблица 1 Примеры антропометрических измерений с их сокращениями и производными уравнениями.

Последующий период

Одно важное замечание заключается в том, что во всех исследованиях, сравнивающих прогностическую способность альтернативных антропометрических показателей, наблюдение ограничивается молодым взрослым, когда резистентность к инсулину или диабет не так распространены, как в более позднем взрослом возрасте.Разумно предположить, что положительная прогностическая ценность антропометрических данных может улучшиться при более длительном наблюдении. Таким образом, расширение текущего продольного что? важно для дальнейшего выяснения отношений.

Этническая и расовая подклассификация

В большей части литературы отсутствует анализ подгрупп по расе/этнической принадлежности. Предыдущие данные свидетельствуют о расовых/этнических различиях в пороговых значениях ИМТ/ожирения при риске резистентности к инсулину (30, 31). Например, исследование в Великобритании показало, что пороговый ИМТ для эквивалентного риска одновременной резистентности к инсулину был заметно ниже у детей из Южной Азии, чем у белых европейских детей (32).Кроме того, некоторые перекрестные исследования показывают, что различные типы антропометрических показателей могут лучше предсказывать резистентность к инсулину в зависимости от расовой группы, в то время как другие не обнаруживают различий (33, 34).

Специфичность различных антропометрических показателей в зависимости от расы вызывает споры. Важно рассматривать расовые группы как социальные конструкции. Несмотря на то, что существует частичное совпадение между родословной/наследственной генетикой и расой, они не эквивалентны. Таким образом, различия в прогностических способностях и предсказательных порогах антропометрии между расовыми и этническими подгруппами необходимо тщательно интерпретировать как с точки зрения их потенциальной генетической, так и социальной этиологии.Многие из проведенных лонгитюдных когортных исследований были проведены среди относительно однородных и неиспаноязычных белых популяций. Увеличение разнообразия исследуемых популяций улучшит обобщаемость и выявит потенциальные различия в уровнях риска ожирения. Вопрос о том, следует ли использовать универсальные пороговые точки риска по антропометрическим данным или использовать этнические и расовые особенности, является предметом споров. В любом случае включение различных групп населения обеспечит более широкое применение пороговых значений риска.

Референтные значения

Одним из сложных аспектов антропометрии является установление референтных диапазонов и пороговых значений для определения риска.По мере накопления данных об определенном типе измерения ожирения (например, ИМТ) установление пороговых значений риска становится более ясным. Когда альтернативные измерения не так широко используются, трудно экстраполировать аналогичные пороговые значения. Со временем и в разных популяциях пороги будут разными, и поэтому важно осознавать эти ограничения. В большинстве лонгитюдных исследований предполагаемого риска инсулинорезистентности используются пороговые значения, основанные на выборочных данных каждого исследования (т. е. верхний квартиль WC).Поэтому полученные данные трудно перевести в прямые клинические решения. По мере того, как данные в полевых условиях становятся все больше, могут стать возможными установленные эталонные диапазоны населения.

Решение проблемы полового созревания

Прогностическая ценность ожирения может различаться в зависимости от пола, и важно учитывать эту разницу (35–37). Как упоминалось ранее, тонкие антропометрические ассоциации с будущей резистентностью к инсулину различаются между женщинами и мужчинами, но лонгитюдные когорты не были завершены субанализом по полу (22).Половые различия могут быть менее выражены у детей препубертатного возраста. Действительно, анализ подгрупп по состоянию полового созревания и возрасту важен, поскольку ожирение меняется в детстве, особенно в связи с воздействием половых гормонов. В то время как оба пола увеличивают свои общие жировые запасы в период полового созревания, мужчины набирают относительно больше безжировой массы, в то время как женщины набирают больше жировой массы (6). Региональное распределение жира в организме также меняется в период полового созревания: у мужчин наблюдается увеличение жира на туловище и талии по мере прохождения полового созревания по сравнению с женщинами (7).В то время как в некоторых когортных исследованиях проводился анализ подгрупп по пубертатному статусу, в большинстве таких исследований не проводилось. Некоторые данные свидетельствуют о том, что существуют различия в прогностической способности антропометрических показателей в зависимости от пубертатного статуса, при этом одно исследование показало, что допубертатные антропометрические показатели более тесно связаны с диабетом у взрослых, чем в пубертатном периоде (24). Продолжение изучения этих различий имеет решающее значение для оценки антропометрических показателей как потенциальных предвестников инсулинорезистентности в будущем.

Закономерности изменения ожирения

Все большее внимание уделяется изучению состава тела и ожирения в контексте тенденции или модели изменения.Многочисленные исследования оценивали траекторию ожирения в детстве и во взрослом возрасте как предиктор резистентности к инсулину. Например, исследования уже показали, что у людей с большим изменением ИМТ в подростковом возрасте в будущем повышается резистентность к инсулину (38). Некоторые даже начали оценивать тенденции различных измерений ожирения, поскольку они связаны с краткосрочными результатами (39, 40). По мере взросления когорт дополнительные исследования траекторий других показателей ожирения, помимо ИМТ, в отношении долгосрочного риска заболевания могут выявить потенциальные преимущества альтернативных измерений.

Расширенные измерения ожирения

Как обсуждалось ранее, хотя антропометрия является одним из методов оценки ожирения, существуют более совершенные и точные способы измерения. Действительно, существуют доказательства того, что эти измерения ожирения лучше предсказывают резистентность к инсулину, чем антропометрические данные. В поперечном исследовании взрослых женщин нарушение толерантности к глюкозе было лучше предсказано по висцеральному ожирению, измеренному с помощью DXA, чем по различным прямым измерениям тела (41). Кроме того, исследования у взрослых и детей показали, что пороговые значения жировых отложений по данным плетизмографии с вытеснением воздухом ниже, чем пороговые значения, установленные с помощью ИМТ или ОТ для определения риска (42).Было обнаружено, что у подростков висцеральное ожирение, измеренное с помощью DXA, связано с резистентностью к инсулину независимо от ИМТ (43). Насколько нам известно, не существует лонгитюдных исследований, оценивающих способность более продвинутых методов измерения телесного жира предсказывать будущую резистентность к инсулину. Наряду с антропометрией это было бы ценным дополнением к литературе, хотя размер выборки будет ограничен.

Ограничения и будущие направления

В существующих ограниченных исследованиях есть убедительные доказательства того, что связь между некоторыми альтернативными показателями ожирения, такими как ОТ или индекс объема брюшной полости, и будущей резистентностью к инсулину немного выше, чем для ИМТ.Тем не менее, прогностические способности других показателей остаются низкими и предполагают, что они могут не иметь значительного клинического превосходства в выявлении детей с риском развития резистентности к инсулину. Учитывая более сильную связь и относительно более сильную прогностическую силу альтернативных измерений, область антропометрии по-прежнему заслуживает внимания как область исследований. Есть основания полагать, что по мере увеличения как разнообразия когорт, так и продолжительности наблюдения различия в прогностической способности между другими антропометрическими показателями и ИМТ могут увеличиваться.

Существенным ограничением области знаний является необходимость проведения крупных лонгитюдных когортных исследований. В то время как некоторые антропометрические показатели были доступны в течение некоторого времени, другие измерения ожирения являются относительно новыми, и потребуется время, чтобы определить их важность при скрининге по мере накопления большего количества данных. Как упоминалось ранее, распространенность резистентности к инсулину увеличивается с возрастом, поэтому сбора данных в раннем взрослом возрасте недостаточно для установления связи. Текущие лонгитюдные исследования следует распространить на более позднюю взрослую жизнь, чтобы обеспечить дальнейшее изучение взаимосвязи детского ожирения и резистентности к инсулину, поскольку его распространенность увеличивается с возрастом.

Кроме того, различия между другими антропометрическими показателями и ИМТ могут быть более значительными, поскольку анализ подгрупп проводится по полу, половому созреванию и расовой/этнической группе. Среди немногочисленных исследований лонгитюдного риска резистентности к инсулину лишь немногие завершили анализ подгрупп по полу, стадии полового созревания или расе/этнической принадлежности. Учитывая данные перекрестных исследований о различиях в ожирении между людьми разного происхождения и воздействии половых гормонов, в будущих исследованиях следует завершить анализ подгрупп.

Наконец, по мере развития исследований восстановления ожирения и траекторий ожирения, будет целесообразно отслеживать альтернативные антропометрические показатели с течением времени. Небольшие различия в прогностической способности, наблюдаемые при статических измерениях, могут увеличиваться по мере их изучения таким образом.

Несмотря на то, что антропометрические показатели важны из-за их широкого применения, они служат косвенными показателями для различения различных типов жира, например, подкожного и висцерального жира. По мере того, как более совершенные неинвазивные методы измерения жира, такие как плетизмография с вытеснением воздухом или УЗИ, становятся менее дорогими и более доступными, их сочетание с антропометрическими данными в больших когортах также поможет лучше понять влияние раннего накопления жира.

В целом, использование альтернативных детских антропометрических данных для прогнозирования резистентности к инсулину у взрослых относительно мало изучено и требует дальнейшей разработки. Как уже упоминалось, современная литература ограничена несколькими исследованиями. Большинство исследований, сравнивающих антропометрические данные, проводятся в когортах поперечных срезов, где показатели ожирения одновременно коррелируют с резистентностью к инсулину. Однако связь между ранним ожирением и инсулинорезистентностью в будущем хорошо известна и заслуживает особого внимания.Мы предлагаем, чтобы будущие проспективные лонгитюдные исследования продолжали включать антропометрические данные различными способами, особенно окружность талии и окружность бедер, поскольку они необходимы для расчета различных измерений.

Авторские вклады

SD и JLJ задумали содержание статьи. SD подготовил первый проект, и оба автора одобрили окончательный вариант.

Финансирование

Работа SD поддерживается премией Рут Л. Киршштейн Национальной исследовательской службы T32 DK007169 от NIDDK.JLJ поддерживается NIH R01DK118403.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Примечание издателя

Все утверждения, изложенные в этой статье, принадлежат исключительно авторам и не обязательно представляют претензии их дочерних организаций или издателя, редакторов и рецензентов.Любой продукт, который может быть оценен в этой статье, или претензии, которые могут быть сделаны его производителем, не гарантируются и не поддерживаются издателем.

Ссылки

1. Nobili V, Marcellini M, Devito R, Ciampalini P, Piemonte F, Comparcola D, et al. НАЖБП у детей: проспективное клинико-патологическое исследование и влияние рекомендаций по образу жизни. Гепатология (2006) 44(2):458–65. doi: 10.1002/hep.21262

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

2.Burgert TS, Taksali SE, Dziura J, Goodman TR, Yeckel CW, Papademetris X, et al. Уровни аланинаминотрансферазы и ожирение печени при детском ожирении: ассоциации с резистентностью к инсулину, адипонектином и висцеральным жиром. J Clin Endocrinol Metab (2006) 91(11):4287–94. doi: 10.1210/jc.2006-1010

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

4. Всемирная организация здравоохранения. Ожирение: предотвращение глобальной эпидемии и борьба с ней . Женева, Швейцария: Серия технических отчетов Всемирной организации здравоохранения (2000 г.).

Google Scholar

7. Тейлор Р.В., Грант А.М., Уильямс С.М., Гулдинг А. Половые различия в региональном распределении жира в организме в период до и после полового созревания. Obes (Серебряная весна) (2010) 18 (7): 1410–6. doi: 10.1038/oby.2009.399

CrossRef Полный текст | Google Scholar

9. Lee CM, Huxley RR, Wildman RP, Woodward M. Показатели абдоминального ожирения лучше определяют сердечно-сосудистые факторы риска, чем ИМТ: метаанализ. J Clin Epidemiol (2008) 61(7):646–53.doi: 10.1016/j.jclinepi.2007.08.012

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

10. Janssen I, Katzmarzyk PT, Ross R. Индекс массы тела, окружность талии и риск для здоровья: данные в поддержку текущих рекомендаций Национального института здравоохранения. Arch Internal Med (2002) 162 (18): 2074–9. doi: 10.1001/archinte.162.18.2074

Полный текст CrossRef | Google Scholar

11. Lo K, Wong M, Khalechelvam P, Tam W. Отношение талии к росту, индекс массы тела и окружность талии для скрининга детских кардиометаболических факторов риска: метаанализ. Obes Rev (2016) 17(12):1258–75. doi: 10.1111/obr.12456

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

13. Umano GR, Grandone A, Di Sessa A, Cozzolino D, Pedulla M, Marzuillo P, et al. Детская неалкогольная жировая болезнь печени, связанная с ожирением: лучший антропометрический предиктор соотношения талии и роста. Pediatr Res (2021) 90(1):166–70. doi: 10.1038/s41390-020-01192-w

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

14.Umano GR, Di Sessa A, Cirillo G, Ursi D, Marzuillo P, Miraglia Del Giudice E. Соотношение талии и роста более тесно связано с метаболическими переменными, чем другие связанные с весом антропометрические показатели. Acta Paediatr (2019) 108(12):2296–7. doi: 10.1111/apa.14992

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

15. Эшвелл М., Ганн П., Гибсон С. Соотношение талии и роста является лучшим инструментом скрининга, чем окружность талии и ИМТ для взрослых кардиометаболических факторов риска: систематический обзор и метаанализ. Obes Rev (2012) 13(3):275–86. doi: 10.1111/j.1467-789X.2011.00952.x

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

16. Пак М.Х., Совио У., Винер Р.М., Харди Р.Дж., Кинра С. Избыточный вес в детстве, подростковом и взрослом возрасте и риск сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте: объединенный анализ трех британских возрастных когорт. PloS One (2013) 8(7):e70684. doi: 10.1371/journal.pone.0070684

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

17.Симмондс М., Берч Дж., Ллевеллин А., Гриффитс С., Ян Х., Оуэн С. и др. Использование показателей ожирения в детском возрасте для прогнозирования ожирения и развития связанных с ожирением заболеваний во взрослом возрасте: систематический обзор и метаанализ. Health Technol Assess (2015) 19(43):1–336. doi: 10.3310/hta19430

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

18. Моррисон Дж. А., Глюк С. Дж., Хорн П. С., Ван П. Предикторы диабета 2 типа у взрослых в период наблюдения через 9 и 26 лет. Arch Pediatr Adolesc Med (2010) 164(1):53–60. doi: 10.1001/archpediatrics.2009.228

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

19. Hu T, Jacobs DR Jr, Sinaiko AR, Bazzano LA, Burns TL, Daniels SR, et al. ИМТ у детей, уровень глюкозы и инсулина натощак предсказывают диабет 2 типа у взрослых: Консорциум Международной когорты сердечно-сосудистых заболеваний у детей (I3c). Diabetes Care (2020) 43(11):2821–9. doi: 10.2337/dc20-0822

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

20.Ван И, Римм Э.Б., Штампфер М.Дж., Уиллетт В.К., Ху Ф.Б. Сравнение абдоминального ожирения и общего ожирения в прогнозировании риска диабета 2 типа среди мужчин. Am J Clin Nutr (2005) 81(3):555–63. doi: 10.1093/ajcn/81.3.555

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

21. Вэй М., Гаскилл С.П., Хаффнер С.М., Стерн М.П. Окружность талии как лучший предиктор инсулинзависимого сахарного диабета (NIDDM) по сравнению с индексом массы тела, соотношением талии и бедер и другими антропометрическими измерениями у американцев мексиканского происхождения – 7-летнее проспективное исследование. Obes Res (1997) 5(1):16–23. doi: 10.1002/j.1550-8528.1997.tb00278.x

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

22. Schmidt MD, Dwyer T, Magnussen CG, Venn AJ. Прогностические ассоциации между альтернативными показателями детского ожирения и кардио-метаболического здоровья взрослых. Int J Obes (Лондон) (2011) 35(1):38–45. doi: 10.1038/ijo.2010.205

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

23. Wu F, Ho V, Fraser BJ, Schmidt MD, Dwyer T, Venn AJ, et al.Прогностическая полезность детских антропометрических показателей гомеостаза глюкозы у взрослых: 20-летнее когортное исследование. Int J Obes (Лондон) (2018) 42 (10): 1762–70. doi: 10.1038/s41366-018-0177-z

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

24. Franks PW, Hanson RL, Knowler WC, Moffett C, Enos G, Infante AM, et al. Детские предикторы диабета 2 типа с началом в молодом возрасте. Диабет (2007) 56(12):2964–72. doi: 10.2337/db06-1639

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

25.Лян И, Хоу Д, Чжао С, Ван Л, Ху И, Лю Дж и др. Детское ожирение влияет на метаболический синдром и диабет у взрослых. Эндокринная система (2015) 50(1):87–92. doi: 10.1007/s12020-015-0560-7

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

26. Петкевичене Дж., Клумбене Дж., Криауционене В., Раскилене А., Саките Э., Цепонине И. Антропометрические измерения в детстве и прогнозирование сердечно-сосудистых факторов риска во взрослом возрасте: Каунасское когортное исследование риска сердечно-сосудистых заболеваний. BMC Public Health (2015) 15:218. doi: 10.1186/s12889-015-1528-5

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

27. Jahangiri Noudeh Y, Hadaegh F, Vatankhah N, Momenan AA, Saadat N, Khalili D, et al. Окружность запястья как новый предиктор диабета и преддиабета: результаты перекрестных и 8,8-летних исследований. J Clin Endocrinol Metab (2013) 98(2):777–84. doi: 10.1210/jc.2012-2416

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

28.Capizzi M, Leto G, Petrone A, Zampetti S, Papa RE, Osimani M, et al. Окружность запястья является клиническим маркером резистентности к инсулину у детей и подростков с избыточным весом и ожирением. Тираж (2011) 123(16):1757–62. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.110.012898

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

29. Уоткинс А.Н., Келли А.С., Принеас Р.Дж., Марлатт К.Л., Денгель Д.Р., Синайко А.Р., и соавт. Окружность запястья в детстве не является предиктором инсулинорезистентности во взрослом возрасте. J Pediatr (2015) 166(4):1085–7. doi: 10.1016/j.jpeds.2014.12.011

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

30. Nightingale CM, Rudnicka AR, Owen CG, Wells JC, Sattar N, Cook DG, et al. Влияние ожирения на инсулинорезистентность и маркеры гликемии среди британских детей южноазиатского, чернокожего афро-карибского и белого европейского происхождения: исследование детского сердца и здоровья в Англии. Diabetes Care (2013) 36(6):1712–9. doi: 10.2337/dc12-1726

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

31.Gujral UP, Vittinghoff E, Mongraw-Chaffin M, Vaidya D, Kandula NR, Allison M, et al. Кардиометаболические нарушения среди людей с нормальным весом из пяти расовых / этнических групп в Соединенных Штатах: перекрестный анализ двух когортных исследований. Ann Intern Med (2017) 166(9):628–36. doi: 10.7326/M16-1895

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

32. Ntuk UE, Gill JM, Mackay DF, Sattar N, Pell JP. Этнические пороговые значения ожирения для риска диабета: перекрестное исследование 490 288 участников британского биобанка. Diabetes Care (2014) 37(9):2500–7. doi: 10.2337/dc13-2966

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

33. Tarleton HP, Smith LV, Zhang Z-F, Kuo T. Полезность антропометрических измерений в многонациональном населении: их связь с распространенным диабетом, гипертонией и другими сопутствующими хроническими заболеваниями. J Community Health (2014) 39(3):471–9. doi: 10.1007/s10900-013-9780-z

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

34.Luo J, Hendryx M, Laddu D, Phillips LS, Chlebowski R, LeBlanc ES, et al. Расовые и этнические различия в антропометрических показателях как факторы риска диабета. Diabetes Care (2019) 42(1):126–33. doi: 10.2337/dc18-1413

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

35. Peters SAE, Bots SH, Woodward M. Половые различия в связи между показателями общего и центрального ожирения и риском инфаркта миокарда: результаты из британского биобанка. J Am Heart Assoc (2018) 7(5):e008507. doi: 10.1161/JAHA.117.008507

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

36. Li Y, Zou Z, Luo J, Ma J, Ma Y, Jing J, et al. Прогностическая ценность антропометрических показателей для кардиометаболических факторов риска у китайских детей и подростков: национальное многоцентровое исследование на базе школы. PloS One (2020) 15(1):e0227954. doi: 10.1371/journal.pone.0227954

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

37.Qi Q, Hua S, Perreira KM, Cai J, Van Horn L, Schneiderman N, et al. Половые различия в ассоциациях показателей ожирения и резистентности к инсулину у латиноамериканской / латиноамериканской молодежи США: исследование здоровья детей латиноамериканского сообщества / исследование латиноамериканской молодежи (SOL Youth). J Clin Endocrinol Metab (2017) 102(1):185–94. doi: 10.1210/jc.2016-2279

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

38. Araujo J, Severo M, Barros H, Mishra GD, Guimaraes JT, Ramos E. Траектории развития ожирения от рождения до раннего взросления и связь с кардиометаболическими факторами риска. Int J Obes (Лондон) (2015) 39(10):1443–9. doi: 10.1038/ijo.2015.128

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

39. Ди Гравио С., Кришнавени Г.В., Сомашекара Р., Вина С.Р., Кумаран К., Кришна М. и др. Сравнение ИМТ с кожными складками для оценки возраста при восстановлении ожирения и его связи с маркерами кардиометаболического риска в подростковом возрасте. Int J Obes (Лондон) (2019) 43(4):683–90. doi: 10.1038/s41366-018-0144-8

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

40.Ву А.Дж., Арис И.М., Рифас-Шиман С.Л., Окен Э., Таверас Э.М., Чаварро Д.Э. и др. Ассоциации от среднего детства до раннего подросткового возраста Центральное ожирение с кардиометаболическим здоровьем в раннем подростковом возрасте. Ожирение (2021) 29(11):1882–91. doi: 10.1002/oby.23261

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

41. Bi X, Seabolt L, Shibao C, Buchowski M, Kang H, Keil CD, et al. Висцеральная жировая ткань, измеренная с помощью DXA, позволяет прогнозировать нарушение толерантности к глюкозе и метаболический синдром у женщин европеоидной расы и афроамериканок с ожирением. Eur J Clin Nutr (2015) 69(3):329–36. doi: 10.1038/ejcn.2014.227

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

42. Хуберс М., Пурхассан М., Браун В., Гейслер С., Мюллер М.Дж. Определение новых пороговых значений ИМТ и окружности талии на основе состава тела и резистентности к инсулину: различия между детьми, подростками и взрослыми. Obes Sci Pract (2017) 3(3):272–81. doi: 10.1002/osp4.121

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

43.Ву А.Дж., Рифас-Шиман С.Л., Таверас Э.М., Окен Э., Хиверт М.Ф. Ассоциации абдоминального ожирения, измеренного с помощью DXA, с кардиометаболическим риском и соответствующими маркерами в раннем подростковом возрасте в Project Viva. Pediatr Obes (2021) 16(2):e12704. doi: 10.1111/ijpo.12704

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Измерьте свое запястье – Христианская привязанность

Наши клиенты часто спрашивают нас, как измерить запястье, поэтому мы написали небольшое руководство.

При измерении запястья держитесь как можно ближе к руке.
Используйте сантиметровую ленту или веревку для измерения запястья.

Используйте кусок веревки, чтобы измерить свое запястье, и положите веревку обратно на линейку, чтобы получить ваши измерения в дюймах или сантиметрах.


При заказе,
 
Укажите точный номер на рулетке, мы позаботимся о том, чтобы ваши браслеты сидели на вас хорошо.


Окружность запястья можно указать в сантиметрах или дюймах.

Пожалуйста, также укажите, предпочитаете ли вы браслет немного свободнее или туже.

НАЙТИ ВАШ РАЗМЕР БРАСЛЕТА

Вы можете обратиться к приведенной ниже таблице для получения основных рекомендаций по размерам браслетов. Обратите внимание, что это приблизительное измерение для .

Для получения точной таблицы размеров см. таблицу размеров на странице продукта.

Женская таблица для измерения запястья

  ЖЕНСКИЕ ДЛИНА СМ
Маленькая 7 дюймов 17.78
Средний 7 1/2″ – 8″ 19.05 – 20.32
Большой 8 1/2 дюйма 21,59
Большой размер 9 дюймов 22,86
Ножной браслет 9,5–10 дюймов 24.13 – 25.4
*Ножные браслеты обычно поставляются с удлинительной цепочкой

 

 Мужская таблица для измерения запястья

МУЖСКИЕ ДЛИНА см
Маленький 8 дюймов 20.32
Средний 8 1/2 дюйма 21,59
Большой 9 дюймов 22,86
Большой размер 9 1/2 дюйма 24.13


Детский стол для измерения запястья
ДЕТСКАЯ ДЛИНА
Новорожденный – 6 мес. 4 дюйма
6–12 месяцев 4 1/2 дюйма
12–24 месяца 5 дюймов
2–5 лет 5 1/2 дюйма
6–8 лет 6 дюймов
9–13 лет 6 1/2 дюйма

 

ИЗМЕРЕНИЕ ВАШЕГО ЗАПЯСТЬЯ ДЛЯ ТОЧНОГО РАЗМЕРА БРАСЛЕТА

Чтобы подобрать идеальный размер браслета, выполните следующие 3 шага:

  1. Измерьте свое запястье:  используйте гибкую рулетку или полоску бумаги чуть ниже кости запястья, где вы обычно носите браслет.
  2. Отметьте свой размер: Если вы используете обычную полоску бумаги, отметьте размер в пунктах ручкой или карандашом, а затем используйте линейку для измерения длины. Это будет размер вашего запястья.
  3. Соответствуйте своим измерениям: Чтобы определить свой размер браслета, просто добавьте размер запястья к соответствующим измерениям ниже.
ФИТИНГ ДОБАВЬТЕ ДЮЙМЫ К РАЗМЕРУ ЗАПЯСТЬЯ
Плотное прилегание Добавить от 1/4″ до 1/2″
Комфортная посадка Добавьте от 3/4″ до 1″
Свободная посадка Добавить 1 1/4 дюйма

 

Вам нужна плотная или свободная посадка?

Что ж, это действительно зависит от каждого человека.Если вы покупаете тонкий браслет с тонкой цепочкой, советуем сделать его плотным. Большинство других браслетов должны иметь удобную посадку, за исключением случаев покупки больших или толстых манжет или браслетов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.