Основные периоды жизни человека: Возрастные периоды жизни человека. Медицинская и педагогическая классификации.

Содержание

Возрастные периоды жизни человека


Понятие «возраст» можно рассматривать с разных аспектов: с точки зрения хронологии событий, биологических процессов организма, социального становления и психологического развития.

Возраст охватывает весь жизненный путь. Отсчет его начинают от рождения и заканчивают физиологической смертью. Возраст показывает период времени от рождения до конкретного события в жизни человека.

Рождение, взросление, развитие, старость – все это периоды жизни человека, из которых и состоит весь земной путь. Появившись на свет, человек начал свой первый этап, и дальше, с течением времени, пройдет все их последовательно.

Классификация возрастных периодов с точки зрения биологии

Единой классификации не существует, в разное время она составлялась по-иному. Разграничение периодов связывают с определенным возрастом, когда происходят значительные перемены в организме человека.

Возрастные периоды жизни человека – это периоды между ключевыми «точками».

Паспортный, или хронологический возраст может не совпадать с биологическим. Именно по последнему можно судить о возможностях человека: как он будет выполнять свою работу, какие нагрузки может выдержать его организм. Биологический возраст может как отставать от паспортного, так и опережать его.

Рассмотрим классификацию жизненных периодов, в основу которой легло понятие возраста на основе физиологических изменений организма:
Возрастные периоды

возрастпериод
0-4 неделиноворожденный
4 недели — 1 годгрудной
1-3 годараннее детство
3-7 летдошкольный
7-10/12 летмладший школьный
девочки: 10-17/18 летподростковый
мальчики: 12-17/18 лет
юноши17-21 годюношеский
девушки16-20 лет
мужчины21-35 летзрелый возраст, 1 период
женщины20-35 лет
мужчины35-60 летзрелый возраст, 2 период
женщины35-55 лет
55/60-75 летпожилой возраст
75-90старческий возраст
90 лет и болеедолгожители

Жизненный цикл — зрелость

Смена жизненного периода приносит трудности не только детям, но и взрослым. Одним из таких периодов, несомненно, является период полового созревания, юности и превращения ребенка, о котором заботятся и которого защищают, в независимого взрослого существа со своим разумом.


Вопрос, который беспокоит многих родителей и качает головы бесчисленного множества молодых людей: «Когда человека можно считать взрослым?».

Рекомендуем по теме: Незримая связь «мама и сын», почему она так сильна?

Как узнать, когда у родителей больше нет права приказывать и запрещать, и когда подростки, которые не думают о собственном будущем, становятся взрослыми со своими собственными ценностями?

Многие ученые в области социологии, психологии и философии постоянно ищут ответы на этот вопрос. Юристы и политики участвуют в попытках решить, в каком возрасте люди несут ответственность за себя и готовы принимать жизненные решения.

Возраст, в котором они могут начать водить машину, выпить стакан алкоголя в баре, вести половую жизнь или вступить в брак, сильно различается от страны к стране и культуре.

Как можно судить о зрелости? В какой момент человек становится взрослым? Первое пиво, водительские права или выпускной?

Взгляды ученых на возрастные периоды жизни человека

В зависимости от эпохи и страны ученые и философы предлагали различные критерии для градации основных жизненных этапов.

Например:

  • Китайские ученые делили человеческую жизнь на 7 фаз. «Желанным», к примеру, назывался возраст от 60 до 70 лет. Это период развития духовности и мудрости человека.
  • Древнегреческий ученый Пифагор отождествлял этапы жизни человека со временами года. Каждый длился 20 лет.
  • Идеи Гиппократа стали основополагающими для дальнейшего определения периодов жизни. Он выделил 10, длиной в 7 лет каждый, начиная от рождения.

1.1. Предмет и задачи возрастной психологии

Возрастная психология– это отрасль психологической науки, изучающая закономерности этапов психического развития и формирования личности на протяжении онтогенеза человека от рождения до старости.

Предметом возрастной психологии являются возрастная динамика психики человека, онтогенез психических процессов и качеств личности развивающегося человека, закономерности развития психических процессов.

Возрастная психология изучает возрастные особенности психических процессов, возрастные возможности усвоения знаний, ведущие факторы развития личности, возрастные изменения и т. д.

Возрастные изменения подразделяются на эволюционные, революционные и ситуационные. К эволюционным изменениям относятся количественные и качественные преобразования, происходящие в психике человека при переходе из одной возрастной группы в другую. Такие изменения протекают медленно, но основательно, и охватывают значительные периоды жизни, от нескольких месяцев (для младенцев) до нескольких лет (для детей более старшего возраста). Они обусловлены следующими факторами: а) биологическим созреванием и психофизиологическим состоянием организма ребенка; б) его местом в системе социальных отношений; в) уровнем интеллектуального и личностного развития.

Революционные изменения осуществляются быстро, за короткий срок, они более глубоки, чем эволюционные. Данные изменения происходят в момент кризиса возрастного развития, возникающего на рубеже возрастов между сравнительно спокойно протекающими периодами эволюционных изменений психики и поведения.

Ситуационные изменения связаны с воздействием на психику ребенка конкретной социальной ситуации. Данные изменения отражают процессы, происходящие в психике и поведении ребенка под влиянием обучения и воспитания.

Возрастные эволюционные и революционные изменения психики и поведения устойчивы, необратимы, не требуют систематического подкрепления. Они преобразуют психологию человека как личности. Ситуационные изменения неустойчивы, обратимы и требуют закрепления в последующих упражнениях. Такие изменения направлены на преобразование частных форм поведения, знаний, умений и навыков.

Теоретической задачей возрастной психологии является изучение закономерностей психического развития в онтогенезе, установление периодов развития и причин перехода от одного периода к другому, определение возможностей развития, а также возрастных особенностей психических процессов, возрастных возможностей усвоения знаний, ведущих факторов развития личности и т. д.

Объектом изучения выступают ребенок, подросток, юноша, взрослый человек, пожилой человек.

Периоды жизни по Пифагору

Античный философ Пифагор, рассматривая этапы бытия человека, отождествлял их со временами года. Он выделял их четыре:

  • Весна – начало и развитие жизни, от рождения и до 20 лет.
  • Лето – молодость, от 20 до 40 лет.
  • Осень – расцвет, от 40 до 60 лет.
  • Зима – угасание, от 60 до 80 лет.

Периоды жизни человека по Пифагору имели продолжительность ровно 20 лет. Пифагор считал, что все на Земле измеряется числами, к которым он относился не только как к математическим символам, но и наделял их неким магическим смыслом. Числа позволяли ему также определять характеристики космического порядка.

К возрастным периодам Пифагор применял также и понятие «четверица», потому что сравнивал их с вечными, неизменными явлениями природы, например, стихиями.

Периоды жизни человека (по Пифагору) и их преимущества имеют в основе учения об идею вечного возвращения. Жизнь – вечна, как сменяющие друг друга сезоны, и человек – частичка природы, живет и развивается по ее законам.

Так ли важен возраст

Возрастная периодизация – понятие весьма относительное. Нет нужды всеми силами стремиться продлить юность: природа возьмет свое, а наша задача – находить в каждом из пройденных этапов что-то ценное, прекрасное. Да, учитывать физиологические и психические особенности каждого периода стоит. Но принимать их нужно не как фатальную неизбежность, а как ресурс, с помощью которого можно жить максимально полно.

Вы сами вправе решать, по каким показателям выделить определенные жизненные интервалы. Значение имеют не только внешняя красота, молодость и физическая активность. Важно то, как вы сами ощущаете себя, какие планы и мечты у вас есть и как вы хотите прожить свое драгоценное время.

Понятие «времен года» по Пифагору

Отождествляя возрастные промежутки жизни человека со временами года, Пифагор акцентировал внимание на том, что:

  • Весна – время начала, зарождения жизни. Ребенок развивается, с наслаждением впитывая в себя новые знания. Ему кругом интересно, но все пока происходит в виде игры. Ребенок расцветает.
  • Лето – период взросления. Человек цветет, его притягивает все новое, еще неизвестное. Продолжая расцветать, человек не теряет своего детского веселья.
  • Осень – человек стал взрослым, уравновешенным, былая веселость уступила место уверенности и неспешности.
  • Зима – период размышлений и подведения итогов. Человек прошел большую часть пути и теперь рассматривает результаты своей жизни.

Основные периоды земного пути людей

Рассматривая существование индивидуума, можно выделить основные периоды жизни человека:

  • юность;
  • зрелый возраст;
  • старость.

На каждой ступени человек приобретает что-то новое, пересматривает свои ценности, меняет социальный статус в обществе.

Основу существования составляют периоды жизни человека. Особенности каждого из них связаны со взрослением, изменениями в окружении, состоянием души.

Особенности основных этапов существования личности

Периоды жизни человека имеют свои особенности: каждый этап дополняет предыдущий, приносит с собой что-то новое, то, чего еще не было в жизни.

Юности присущ максимализм: происходит рассвет умственных, творческих способностей, основные физиологические процессы взросления завершены, улучшается внешний вид, самочувствие. В этом возрасте устанавливается система жизненных ценностей, начинает цениться время, повышается самоконтроль, происходит переоценка окружающих. Человек определяется с направлением своей жизни.

Достигнув порога зрелости, человек уже достиг определенных вершин. В профессиональной сфере он занимает стабильную позицию. Этот период совпадает с укреплением и максимальным развитием социального статуса, решения принимаются обдуманно, человек не избегает ответственности, ценит сегодняшний день, может простить себе и другим совершенные ошибки, реально оценивает себя и других. Это возраст достижений, покорения вершин и получения максимальных возможностей для своего развития.

Старость более связана с потерями, чем с приобретениями. Человек заканчивает трудовую деятельность, меняется его социальное окружение, появляются неизбежные физиологические изменения. Однако человек все равно может заниматься саморазвитием, в большинстве случаев это происходит больше на духовном уровне, на развитии внутреннего мира.

Критерии взрослой жизни от социологов

Социологи согласовали несколько критериев, которые, тем не менее, весьма субъективны и зависят от собственного восприятия подростка, если он честен с самим собой.

Молодой человек может ответить самому себе, чувствует ли он себя взрослым, соответствуя следующим трем пунктам:

  1. Ответственность
  2. Самостоятельные решения
  3. Финансовая независимость

Важный критерий – это финансовая независимость. Если есть даже первые два пункта, а финансово вы от кого-то зависите, то ваша взрослость еще «не наступила».

Критические точки

Важнейшие периоды жизни человека связаны с изменениями в организме. Их можно также назвать критическими: изменяется гормональный фон, из-за чего происходят изменения в настроении, появляется раздражительность, нервозность.

Психолог Э. Эриксон выделяет 8 кризисных периодов жизни человека:

  • Подростковый период.
  • Вступление человека во взрослую жизнь — тридцатилетие.
  • Переход на четвертый десяток.
  • Сорокалетие.
  • Середина жизни – 45 лет.
  • Пятидесятилетие.
  • Пятидесятипятилетие.
  • Пятидесятишестилетие.

Уверенное преодоление «критических точек»

Преодолевая каждый из представленных периодов, человек переходит на новую ступень развития, при этом побеждает трудности, возникшие у него на пути, и стремится к покорению новых вершин своей жизни.

В подростковом периоде ребенок отрывается от родителей и пытается самостоятельно найти свое направление в жизни.

На третьем десятке человек пересматривает свои принципы, меняет взгляды на окружающее.

Приближаясь к четвертому десятку, люди стараются укрепиться в жизни, подняться по карьерной лестнице, начинают думать более рационально.

В середине жизни человек начинает задумываться, правильно ли он живет. Появляется желание что-то сделать, что оставит память о нем. Появляется разочарование и страх за свою жизнь.

В 50 лет замедление физиологических процессов отражается на здоровье, происходят возрастные изменения. Однако человек уже правильно расставил жизненные приоритеты, его нервная система работает стабильно.

В 55 лет появляется мудрость, человек наслаждается жизнью.

В 56 лет человек больше задумывается о духовной стороне своей жизни, развивает внутренний мир.

Врачи утверждают, что если быть готовым и знать о критических периодах жизни, то их преодоление произойдет спокойно и безболезненно.

Периодизация психического развития

Оранжевый цвет в психологии — что он означает в жизни человека

Принято выделять два типа возраста. Физический легко посчитать с момента рождения. Сложнее вычислить психический, так как его нельзя привязать к какой-то дате.

У психологов нет единого мнения о том, какой периодизация должна быть. Так, Жан Пиаже сделал свою классификацию на основе интеллектуального становления:

  1. С момента появления на свет до двухлетнего возраста длится сенсомоторная стадия. На этом этапе ребенок изучает новый для него мир и активно с ним взаимодействует.
  2. С двух до семи лет наступает дооперационная стадия. В этот период дети манипулируют предметами.
  3. С семи до двенадцати лет действия приобретают конкретику, появляется абстрактное мышление, и ребенок может учиться в школе.
  4. После двенадцати лет наступает период формальных операций. У детей появляются первые навыки научного мышления, они полностью оперируют абстрактными понятиями. Они могут понимать отдаленные перспективы и ставить себя на место других людей.

У Слободчикова была выработана немного другая классификация. Он выделял четыре этапа:

  1. До года шло оживление.
  2. С года до шести лет – одушевление, в этот период ребенок понимает себя как живую личность.
  3. С шести до восемнадцати лет – персонализация. Дети осознают свою индивидуальность.
  4. С восемнадцати до сорока лет – индивидуализация. В этот период человек стремится к осознанию своего места в мире.

Стадии периодизации могут называться по-разному, все зависит от автора классификации. Дистеверг просто выделял три этапа: господство ощущения, господство памяти, господство разума. Он не привязывал их к какому-то возрасту.

Этапы жизненного цикла человека

Этапы жизни человека в социуме

Определение 1

Стадии жизненного цикла – это основные возрастные интервалы жизни, характеризующиеся различным уровнем трудовой активности.

В жизни любого человека выделяются основные этапы:

  • детство,
  • отрочество,
  • юность,
  • зрелость,
  • старость.

Каждый этот этап по-своему значим и необходим. Каждый этап жизни человека имеет свой уникальный характер и вносит свой вклад в мир. Родившийся младенец ничего не знает о мире, в котором появился, он пока чистый лист, на который жизненные этапы будут наносить свои штрихи.

Родители и близкие родственники постепенно знакомят малыша с миром, учат выживать, знакомят с элементарными вещами – ребенок узнает, что вода мокрая, а огонь горячий. Ребенок, взаимодействуя с другими, учится понимать, как можно получить то, что ему надо, как общаться с взрослыми, с другими детьми.

Наверное, потому, что в среде людей взаимоотношения устроены непросто, процесс входа нового человека в это общество долгий и сложный. Невозможно сразу всё объяснить, на пути огромное количество скрытых подтекстов, поэтому ребенок задает много вопросов и совершает ошибки. Это ранний этап социализации.

Чтобы стать действительным членом общества необходимо пройти несколько этапов. На смену сложному подростковому периоду приходит время юношеского максимализма и только потом человек вступает во взрослую жизнь.

Если первые этапы проходят без существенных отклонений, то с завершением юношеского возраста (25-26лет), человек понимает и принимает правила общества – так заканчивается следующий этап социализации и формируется социальное «Я».

На новом этапе своей жизни человек уже знает, как ему себя вести, чтобы добиться поставленных целей – это этап достижений. Для работодателей данный этап является очень ценным, поскольку человек очень активен, стремится сделать карьеру, готов работать и самое главное, верит в свое светлое будущее.

Готовые работы на аналогичную тему

Замечание 1

Общество в жизни каждого человека играет большую роль, и развиваться вне общества невозможно. У каждого человека в обществе есть определенное место – это его статус, который может быть достигнутым (ученый, артист, студент) и может быть предписанным – возраст, национальность, пол и др.

Достигнутые статусы, как правило, дают каждому перспективу. В принципе каждый человек является носителем нескольких статусов, например, отец/мать, студент, преподаватель, бабушка/дедушка и др.

Никому ещё не удавалось избежать следующего этапа, когда начинается переоценка ценностей, появляется внутренняя направленность на себя.

Этот сложный период жизни человека специалисты называют кризисом среднего возраста. Такие возрастные кризисы будут продолжаться.

Общество оказывает влияние на жизнь любого человека, и никто из людей не может жить вне него. Каждый может оказаться в сложномположении и многое зависит от того, как поведет себя общество, поэтому игнорировать его нельзя.

Жизненный цикл развития

Жизненный цикл человека в традиционном плане делят на:

  • внутриутробный период;
  • период детства;
  • период отрочества;
  • зрелость;
  • преклонный возраст, старость.

Каждый из этих периодов состоит из ряда стадий с характерными для них особенностями.

Перинатальный или внутриутробный период включает период до родов, период родов, послеродовой период. Функции, необходимые для самостоятельного существования организма новорожденного, созревают в перинатальном периоде. На состояние функциональных систем плода роды оказывают значительное воздействие и являются испытанием их биологической надежности. Способ родоразрешения определяет степень и характер реакций адаптации плода и новорожденного.

Период детства имеет свои стадии:

  • новорожденность и младенчество от момента рождения до 1 года;
  • раннее детство с 1 года до 3-х лет;
  • дошкольное детство от 3-х до 6 лет, когда происходит развитие личности ребенка и когнитивных процессов;
  • младшее школьное детство с 6 до 12 лет – период развития интеллектуальных умений и знаний, включение ребенка в социальную среду;

Следующий жизненный этап – отрочество и его два периода – подростковый (пубертатный) с 12 до 15 лет, время формирования представления о себе и юношеский (ювенильный период) с 16 до 23 лет. Ювенильный период является с биологической точки зрения взрослым, но ещё не достигшим социальной зрелости. Это время принятия ответственных решений, выбор профессии, формирование мировоззрения, самосознания.

Зрелость тоже делится на ряд стадий:

  • Ранняя зрелость или молодость от 23 до 33 лет – это время вступления человека в интенсивную личную и профессиональную жизнь, время самоутверждения себя в любви, карьере, сексе, семье, обществе.
  • В возрасте 30-35 лет наступает кризисный период, когда человек уже достиг определенного положения и начинает что-то лихорадочно менять в своей жизни – это может быть работа, семья, хобби и др.;
  • Кризис сменяется недолгой стабилизацией от 35 до 40-43 лет. В этот период закрепляется всё, что было достигнуто – профессионализм, авторитет, успех в карьере, материальный достаток, положение в семье, да и со здоровьем всё хорошо;
  • На смену периоду стабильности приходит критическое десятилетие – 45-55 лет. Чувствуется приближение старости возраста, появляются признаки ухудшения здоровья, теряется физическая форма. В семье происходит отчуждение с повзрослевшими детьми, возникает чувство усталости от действительности, возникает депрессивное настроение. Разные люди выходят из этого состояния по-разному – одни мечтают о новых победах и свершениях, другие – совершают реальные поступки в попытках доказать, что ещё молоды и востребованы;
  • Завершающим является период с 55 до 65 лет – время физиологического и психологического равновесия, постепенного отхода от активной трудовой и социальной жизни.

О первой старости начинают говорить с 65 до 75 лет, а после наступает преклонный возраст – возраст духовных раздумий о прожитых годах.

Понятие «возраст человека»

Замечание 2

Одной из сложных категорий психологии является возраст. Выделяют два уровня этого понятия – абсолютный, т.е. хронологический, выраженный количеством прожитых лет и условный возраст.

Условный возраст по- другому называют возрастом развития, который определяется на основании каких-либо качественно-количественных признаков. Его установление – это элемент периодизации, предполагающей выбор, как хронологических единиц измерения, так и самой системы отсчета.

Возраст конкретного человека с точки зрения его жизненного пути, может быть рассмотрен с нескольких позиций.

Средний статистический уровень развития характерен для всей популяции одного хронологического возраста, а биологический возраст связан и определяется состоянием обмена веществ и функций организма.

Биологический возраст будет меньше хронологического, если у человека в его возрасте отсутствуют ожидаемые изменения, что означает отставание в биологическом развитии.

Если наступают изменения, которые должны произойти в старшем возрасте, то его биологический возраст значительно больше хронологического.

Психический возраст человека определяется путем соотнесения психического развития с соответствующим нормативным уровнем.

Чтобы определить социальный возраст нужно уровень социального развития соотнести с тем, что является статистически нормальным для сверстников человека.

Различают ещё и субъективный возраст – он имеет внутреннюю систему отсчета, когда человек сам оценивает свой возраст.

В основе субъективного возраста лежат самоощущения, поэтому субъективный возраст от хронологического относительно свободен. Человек может ощущать себя как старше своих лет, так и младше.

Возрастные периоды жизни человека — презентация на Slide-Share.ru 🎓

1

Первый слайд презентации: Возрастные периоды жизни человека

Изображение слайда

2

Слайд 2

Человек будет знать свои сильные и слабые стороны, он сможет развить свои таланты, исправить свои недостатки. Ему будет легче общаться с окружающими людьми.

Изображение слайда

3

Слайд 3: Работа с учебником на стр. 28

Прочитайте отрывок из « Сказки о потерянном времени» и ответьте на вопрос: Почему Петя Зубков превратился в старичка? Какова мораль сказки?

Изображение слайда

4

Слайд 4

Человек, напрасно теряющий время, не замечает, как он стареет.

Изображение слайда

5

Слайд 5

Возраст человека – это ступень в развитии и росте человека.

Изображение слайда

6

Слайд 6

Каждый человек проходит периоды жизни: Рождение, взросление, развитие, старость, которые и составят весь земной путь.

Изображение слайда

7

Слайд 7: Возрастные периоды:

Детство ( с 3- 10 лет) Подростковый ( с 11- 16 лет) Юношеский ( с 16-22 лет) Молодость ( с 22 – 35 лет) Зрелость ( с 35 – 60 лет) Преклонный возраст (60 – 80 лет) Старость (от 80 лет и старше)

Изображение слайда

8

Слайд 8: Каждый возраст имеет свои особенности

Название возраста Особенность возраста Детство Быстро растут, ходят в школу, дисциплинированны, становятся умнее, добрее и сильнее. Подростковый Не ребёнок, но и не взрослый. Не хватает опыта и терпения, совершает множество необдуманных поступков. Юношеский Первые взрослые мечты, первые разочарования. Молодость Служба в армии, создание семьи, воспитание детей, выбор работы. Старость Подведение итога всей жизни. Старость приносит мудрость, доброту и справедливость.

Изображение слайда

9

Слайд 9: Таблица средней продолжительности жизни по странам мира в 2015 – 2016 году

Место Страна Средняя продолжительность жизни Общая Мужчин Женщин 2 Япония 82 года 79 85 129 Россия 66 лет 59 73

Изображение слайда

10

Последний слайд презентации: Возрастные периоды жизни человека: Основные причины смертности в России

1. Высокое артериальное давление – 36% 2. Высокое содержание холестерина – 23% 3. Курение – 17% 4. Недостаточное потребление фруктов и овощей – 13% 5. Ожирение – 12% 6. Алкоголь – 12% 7. Низкая физическая активность – 9% 8. Загрязненность воздуха в городах – 1% 9. Запрещенные наркотики – 1%

Изображение слайда

Читать 👀 онлайн 📲 Обществознание. 5 класс

§ 5. Возрастные периоды жизни человека

Задача урока. Уметь объяснять понятия: возраст человека, возрастные периоды.

Есть такая «Сказка о потерянном времени» писателя Е. Шварца. «Жил-был мальчик по имени Петя Зубов. Учился он в третьем классе четырнадцатой школы и всё время отставал и по русскому письменному, и по арифметике, и даже по пению». И случилось вот что: злые волшебники превратили его в старичка – сгорбленного, с окладистой бородой. И другие ленивые ученики стали тоже старичками и старушками. «Состарились бедные дети, и сами этого не заметили – ведь человек, напрасно теряющий время, не замечает, как стареет».

В конце концов мальчик Петя Зубов и его друзья опять стали детьми, потому что поняли, что в каждом возрасте даром тратить время не следует.

Какие же возрастные периоды бывают в жизни человека?

Тем, кого называют детьми, не нужно обижаться. Детский возраст прекрасен. Дети многое умеют. Они полны сил и энергии. Ходят в школу. Начинают понимать, что такое дисциплина. Быстро растут. Если захотят, могут хорошо учиться. Каждый день приносит много нового и интересного, и это помогает им становиться умнее, добрее и сильнее.

11–16 лет – это подростковый, отроческий возраст. Это непростой период. Подросток ещё ребёнок, но многое умеет делать не хуже, чем взрослые люди. Сил у него хватает. А вот опыта и терпения не всегда в достатке. Некоторые именно в подростковом возрасте начинают курить, дерутся, обижают младших и т. д. Чтобы этого не случилось, следите за собой, контролируйте свои желания и поступки. Сначала хорошо подумайте и только после этого принимайте решение.

Затем наступает юношеский возраст – приблизительно 16–22 года. Это счастливый возраст. Всё впервые – взрослые мечты, любовь, подготовка к профессии, для некоторых – служба в армии… Первые и порой очень серьёзные разочарования: в людях, в друзьях, да и в самом себе… Но юность берёт своё: каждое утро оказывается мудренее вечера. Каждый день приносит радость новой жизни. Всё впереди!

Приходит молодость (до 35 лет), затем зрелость (35–55 лет – для женщин, до 60 лет – для мужчин). В эти периоды человек делает самое основное в жизни: становится мастером своего дела, создаёт семью, воспитывает детей, работает, служит Родине. Если нужно – встаёт в ряды её защитников.

А потом человек начинает стареть. Наступает преклонный возраст (после 55 лет – у женщин, после 60 лет – у мужчин), за ним – старческий возраст (с 75 лет). Люди часто боятся старости, думают, что старикам жить скучно. Это не так. Если человек жил интересно, был честным, трудился на благо семьи и Родины, заботился о близких, помогал людям, то старость приносит мудрость, доброту и справедливость. Вот почему у многих народов таким почётом окружены старики. Стоит поучиться этому отношению к пожилым людям у народов Востока.

* * *

Вопросы и задания к параграфу

1. Почему герой «Сказки о потерянном времени» Петя Зубов превратился в старичка? Какова мораль этой сказки?

2. Используя схему в параграфе, назовите основные возрастные периоды жизни человека.

3. Чем замечательно детство?

4. Почему подростковый возраст считается опасным? Приведите примеры из жизни.

5. Что отличает разные возрасты человека?

Прочитайте, перескажите, обсудите

Как Маша стала большой

Маленькая Маша очень хотела вырасти. Очень. А как это сделать, она не знала. Всё перепробовала. И в маминых туфлях ходила. И в бабушкином капоте сидела. И причёску, как у тёти Кати, делала. И бусы примеряла. И часы на руку надевала.

Ничего не получалось. Только смеялись над ней да подшучивали.

Один раз как-то Маша вздумала пол подметать. И подмела. Да так хорошо подмела, что даже мама удивилась:

– Машенька! Да неужели ты у нас большая становишься?

А когда Маша чисто-начисто вымыла посуду да сухо-насухо вытерла её, тогда не только мама, но и отец удивился.

Удивился и при всех за столом сказал:

– Мы и не заметили, как Мария выросла. Не только пол метёт, но и посуду моет…

(По Е. Пермяку)

Подберите родственные слова

Зрелость. Молодость. Отрочество. Юность.

Закончите рассказ

Пятикласснику Пете приснился сон. Как будто ему уже 17 лет. Школа окончена. Началось лето, но школьных каникул у него больше не будет. И Петя впервые задумался о том, что делать дальше. Во-первых…

Поработайте с рисунками

Составьте маленькие рассказы по рисункам. Как вы думаете, каков возраст их героев?

Размышляем над пройденным

1. Сколько возрастных периодов в жизни человека? Почему их выделяют?

2. Почему считается невежливым интересоваться возрастом женщины?

3. Каковы особенности подросткового возраста? Приведите примеры из жизни.

4*. Сколько лет может прожить человек? Сравните, какова продолжительность жизни в России и в других странах. При ответе используйте данные Интернета.

Перезагрузка для тех, кому «за…»

Личные качества и навыки
Владимир Рувинский

Почему люди в зрелом возрасте, начиная все заново, становятся счастливее, чем в молодости?

Известно, что Микеланджело начал писать для Сикстинской капеллы свой «Страшный суд» в 61 год. Гете завершил «Фауста» в 81 год. Тициан в 95 написал одну из лучших своих картин — «Оплакивание Христа». Творчес­кими долгожителями были физиолог Иван Павлов, писатель Бернард Шоу, математик Бертран Рассел. Американская летчица Марион Харт получила пилотское удостоверение в 66 лет, а в 80, в 1962 году, пересекла в одиночном беспересадочном полете Атлантический океан; потом она повторила это еще шесть раз и заодно облетела все США, Европу, Азию и Южную Америку. Инженер Евгений Патон мировую известность получил, когда в 60 лет приобрел новую специальность и разработал новые методы проектирования сварных конструкций. Знаменитый мост Патона через Днепр в Киеве — первый в мире цельносварной мост — был построен в 1953 году, когда автору идеи исполнилось 83.

Считается, что это редкие исключения, аномалии, не имеющие отношения к нашей жизни и к «обычным» людям. Но это не так. «Я фотографировал женщину, которая в сто лет занимается промышленным альпинизмом. Представить себе, как такое может быть, трудно, но в сегодняшнем мире все бывает. Таких людей гораздо больше, чем нам кажется», — говорит журналист Владимир Яковлев, основатель ИД «Коммерсант» и журнала «Сноб», автор книг «Возраст счастья», «Другое дело» и «Хорошо за 50».

С точки зрения науки есть три вида старения: биологическое — это физическое угасание, социальное — потеря статуса и роли в обществе, психологическое — снижение интеллектуальной активности и ухудшение отношения к собственной старости. «Психологический фактор часто становится ведущим», — замечает доктор психологических наук, завкафедрой возрастной психологии Московского психолого-социального университета Марина Ермолаева. Это подтверждено многочисленными эмпиричес­кими исследованиями. Например, в 2002 году психолог Бекка Леви из Йельского университета опубликовала в Journal of Personality and Social Psychology данные о сотнях людей в возрасте от 50 и старше, за которыми она наблюдала на протяжении 20 лет. Оказалось, что те, кто ­воспринимает старость позитивно, живут в среднем на 7,5 года дольше тех, для кого этот возраст — лишь источник немощей и время угасания.

Геронтопсихологи выделяют два основных типа старения (третий — патологический, вызванный деменцией): нормальное, с прямой траекторией постепенного общего спада, и оптимальное, которое сопровождается личностным развитием, когда жить все интереснее. Наступление старости — дело индивидуальное, точной датировки здесь нет. «Ее условное начало связано с выходом на пенсию, и если человек, скажем в 80 лет, продолжает работать примерно в прежнем объеме и статусе, то психологически это еще не старость», — говорит Марина Ермолаева. Более того, старость как психологический возраст может и не наступить, залогом чему служит творчество во всех его проявлениях, включая созидание собственной жизни, каждого ее дня.

Интересно и другое. Сегодня меняются прежние представления о старости. Все очевиднее удлиняется срок жизни, и нынешние 45—55-летние проживут дольше своих родителей лет на 20—25. Но, главное, люди дольше остаются здоровыми, говорит Яковлев: то есть не старость дольше продолжается — она позже начинается. Если несколько поколений назад считалось, что 60 лет — это финал жизни, то сегодня он сдвинулся к 80 годам. «Это означает, что в жизни человека появился совершенно новый период, которого раньше не было», — замечает Яковлев. Когда предыдущие жизненные установки выполнены, происходит смена социальных ролей. Именно в этот период перед человеком открываются новые возможности, в первую очередь саморазвития. Люди понимают, что жить по-прежнему нельзя, и ищут новые способы реализации в разных сферах — от экстремальных видов спорта до образования. Главное, что их объединяет, — нежелание следовать стереотипным представлениям о старости. «Эти люди сказали себе: “Нет, я могу попробовать что-нибудь другое”», — считает Яковлев.

Никогда не поздно

Владимир Яковлев вспоминает, как в 51 год понял, что начал стареть: «Я очень боялся приближающейся старости, был уверен, что ничего хорошего дальше от жизни ждать не стоит». Пугаться было чего: самый обычный в России вариант — нормальное старение: это когда человек выходит на пенсию, теряет социальные связи и становится никому не нужным. «Безусловно, выход на пенсию — это суровая штука, мы помним, как это было у наших родителей», — соглашается 56-летний москвич Александр Носков, системный аналитик из крупной компании, ставший поэтом.

При этом на человека давят стереотипы массовой культуры, прежде всего глобальный культ молодости. «Нам с детства говорят, что если вы не выглядите молодо, как мальчики и девочки на обложке журнала, то ваша жизнь закончена», — отмечает Яковлев. Из-за этого люди теряют радость и вкус к жизни, а это после 50-ти — основная причина деградации. Во-вторых, в нашем социуме с детства закладываются представления о том, как должна проходить старость. В книгах, фильмах человек в 70 лет почему-то сидит в валенках и кемарит, а в 30 лет смотрит на жизнь с распахнутыми глазами. «Дело в том, что эти произведения писали и снимали предыдущие поколения, люди, для которых жизни после 50 фактически не было», — считает Яковлев.

По его мнению, поскольку примеров полноценной жизни в этом возрасте нет, нынешние 50-летние вдруг обнаруживают, что «жизнь кончилась, что дальше у них просто нет программы». И чаще всего, заключает он, человек садится на диван и утыкается в телевизор на следующие 20 лет. Путь к изменениям начинается с переосмысления. Примерно между 39 и 45 годами наступает так называемый кризис середины жизни, делящий ее на две части: человек чувствует, что физически он уже не тот, и осознает, что впереди осталось меньше, чем позади. «Люди начинают задумываться, на что они потратили свою жизнь, замыкаются в себе и критически переосмысливают свои социальные достижения», — говорит Ермолаева. Предыдущая жизнь часто видится постоянной гонкой: нужно обеспечивать семью, решать квартирный вопрос, растить детей. Такая ситуация — типична и отчасти вынуждена, говорит Ермолаева: до 45 лет происходит форсированная социализация, когда личный успех определяется внешними достижениями. Но, если люди заняты не тем, чем хотели бы, они погружаются в нудное состояние однообразия. Это, считает ­Ермолаева, и есть главная проблема современного человека. «Он страдает от монотонии, ощущения, что его загнали в колею, — говорит психолог. — Утром он, едва продрав глаза, успевает лишь быстро поесть — и надо бежать, чтобы быстро переделать все дела, чтобы быстро прийти вечером, поужинать и быстро лечь спать. А жить некогда». К 50 годам наступает еще один кризис: человек понимает, что задачи, связанные с воспитанием детей, домом, выполнены.

Примерно в этот период начинается духовная жизнь и появляется шанс начать все сначала. Многочисленные опросы, проведенные, в частности, американским General Social Survey и европейским Eurobarometer, свидетельствуют, что удовлетворенность жизнью, или индекс счастья, графически точнее всего отражает U-образная траектория. Согласно данным, опубликованным в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, официальном печатном органе Академии наук США, удовлетворенность жизни у американцев, достигнув пика в 18 лет, снижается к 50 годам и затем устойчиво растет до максимума к 85 годам. В СССР и России подобные масштабные исследования не проводились. И хотя в США есть свои культурные особенности — нацеленность на внешний результат, соревновательность, — можно предположить, что в России подобный рост «показателя счастья» если и не происходит массово, то в принципе возможен. Конечно, тут общество нам не большой помощник, поэтому приходится рассчитывать на себя и своих близких. На самом деле, говорит Ермолаева, путь к изменениям открыт в любом возрасте, независимо от социального положения человека. Например, Татьяна Шиповская, которая всю жизнь была домохозяйкой и занималась детьми, в 59 лет стала начальницей отдела озеленения и благоустройства в пансионате. Она 30 лет прожила в деревне, куда переехала с мужем из Москвы в конце 1980-х: хотелось жить поближе к природе и к местному православному монастырю. «Мне уже было за 50, когда я осталась одна. Семеро детей выросли и разъехались; муж ушел в монахи. Вдобавок ко всему сгорел наш деревенский дом, где я 28 лет растила детей. Я даже понимаю почему — мне никак не удавалось оторваться от прошлого. Такая у меня была депрессия жуткая: закончился предыдущий период жизни, а что дальше ­делать, неясно», — вспоминает она. В 2011 году Татьяна окончила курсы ландшафтного дизайна: «У меня энергии — море, и она должна воплощаться в творчестве: для меня это цветы». Москвичка Ирина Головина работала учителем биологии и химии в школе, организатором культурно-массовых мероприятий в колледже милиции, откуда ушла через восемь лет в звании майора. Затем был дворец творчества и историко-краеведческий проект. После этого она в 50 лет открыла свой клуб путешественников «Будь туристом!». «Я всегда работала на кого-то и представить себе не могла, что займусь своим делом», — замечает она.

Владимир Яковлев приводит в своих книгах другие примеры. Евгения Степанова была инженером, а в 60 лет увлеклась прыжками в воду с вышки и вы­играла чемпионат Европы среди возрастных спортсменов. Александра Васютина всю жизнь проработала крановщицей, а в 56 лет, когда из-за проблем с ногами с трудом передвигалась, занялась бегом и стала марафонцем — в 80 лет она пробежала 115 км за 24 часа непрерывного бега. А стоит ли вообще игра свеч? Не проще ли провести остаток дней по старинке, не напрягаясь? «Вопрос для тех, кто перешагивает рубеж в 50 лет, заключается не в том, сколько я проживу, — мы все проживем довольно долго, — уверен Яковлев. — Важно, как мы проживем эти дополнительные 25—30 лет. Будут ли они самыми радостными в жизни или превратятся в пытку».

Лучше попытаться что-то изменить — ведь это интересно, даже если не все осуществится, — чем потом жалеть, убеждена коуч-консультант Марина Мелия: помимо прочего, жизненных сил такие сожаления не прибавляют. С этим согласен Владимир Чаба, 51 год, который бросил хорошую карьеру журналиста в Воркуте, где он возглавлял местное отделение ВГТРК, и переехал в Москву писать классическую музыку и саундтреки для фильмов: «Даже если у меня не получится осуществить все, чего я хочу, моя жизнь уже изменилась, и я получаю удовольствие от самого процесса». Вопреки расхожим представлениям, возраст может стать преимуществом для тех, кто готов начать все заново. «Примерно к 60 годам у человека накапливается много опыта. В том числе, и это особенно важно, негативного. Именно этот негативный опыт может позволить человеку развиваться дальше и становиться счастливым», — считает Яковлев. «С возрастом ты многое понимаешь, — говорит Мелия. — Появляется возможность уйти от того, что тебе не нужно, и попытаться прийти туда, куда тебе нужно, и шанс на успех очень велик».

Выбрать, что хочется

У 67-летней Марины Мелии к 50 годам было все, о чем, казалось бы, можно было мечтать. Высокий гарантированный доход, прекрасный офис в центре Москвы, должность гендиректора известной российско-американской фирмы, в создании которой она сыграла ведущую роль. Однако в 51 год, отдав организации, которая работала как часы, 11 лет, она ушла из нее и открыла свою авторскую консалтинговую компанию «ММ-Класс». Решение кажется рискованным и странным, тем более что на дворе был 1999 год — страна еще не отошла от кризисного потрясения. «Я не взяла с собой из компании ни одного консультанта, ни одного клиента. По сути, я ушла в никуда», — вспоминает Марина Мелия. В основе такого решения — четкое осознание того, чем и как хотелось дальше заниматься. «Во-первых, я поняла, с какими клиентами мне интересно работать.

Это предприниматели, творцы, “авторы” своих компаний, которые начинали свое дело с нуля, а не отщипывали от госсобственности. Такие альфа-лидеры, которые сами принимают решения и несут за них ответственность», — говорит она. Во-вторых, у Марины Мелии к тому времени сформировалась своя концепция работы, так называемый персонологический подход. «Это означает, что для каждого руководителя, для каждой компании я разрабатываю свою уникальную программу, — поясняет она. — Все было в единственном экземпляре, что называется, ручной работы, а не наборы стандартных методик, которые я считаю неэффективными». Ясное понимание желаемой цели придает силы и уверенность. «У меня не было ни малейшего сомнения в том, что я поступаю правильно. Потому что считаю, что заниматься нужно тем, что тебе действительно интересно и отвечает твоим ценностям», — говорит она. Но начиналось все не просто.

Первые месяцы она с двумя коллегами работала у себя дома. Через полгода они сняли небольшое помещение, потом — побольше, а сейчас у нее офис в центре Москвы, в пяти минутах от Кремля. На это ушло много времени и сил, но в результате Мелия создала именно ту компанию, которую хотела. «Вместе со мной работают люди, которые полностью разделяют мои мысли и представления о работе, и есть клиенты, которым я действительно приношу пользу», — говорит она. От чего-то, конечно, как при любом выборе, приходится отказываться. Мелия, например, не работает с бюджетными и сырьевыми компаниями. «Мне важно, чтобы мои клиенты руководили, что называется, персоналозависимыми компаниями, теми, где все зависит от “качества” людей. Тогда я вижу от своей работы наибольшую отдачу», — говорит она. По ее словам, с каждым годом жить ей становится интереснее: «В этом и есть формула счастья — делать то, что любишь, и делать это изо всех сил. Поэтому, наверное, у меня есть силы работать по 12—14 часов в день и еще книжки писать». У Мелии вышло четыре книги по практической психологии, первая из них — в 2004 году: «Конечно, хочется, чтобы все полезное, что было накоплено за долгие годы — некие выводы и размышления, — стало достоянием как можно большего круга людей».

Истории других людей, получающих после 50 лет удовольствие от жизни, в чем-то схожи. Все они занялись тем, чем им хочется, и организовали все так, как им нравится. Татьяна Шиповская, историк-архивист по образованию, оставшись одна, вспомнила, что всю жизнь увлекалась цветами. В своем деревенском саду она за четверть века собрала огромную коллекцию декоративных растений. «А в молодости хотела стать художницей, я с детства хорошо рисовала, — говорит она. — Но вышла замуж, начались другие дела. Сейчас я хочу снова заняться живописью».

Ирине Головиной всю жизнь хотелось путешествовать, но все было не до того, а к 50 годам она решилась: сама позвонила и попросилась на работу в историко-просветительский проект, который, в том числе, проводит экскурсии по Москве и областным городам. Уже набравшись опыта, Ирина создала свой клуб: «Я поняла, как его устрою. Мне интересны исследовательские туры, а работая на кого-то, это невозможно было реализовать». Впрочем, на вопросе «что мне интересно?» многие спотыкаются. «Мы всегда знаем, чего не хотим, но вот чего мы хотим — с этим возникают трудности», — говорит Мелия. В результате многие лишь вечно жалуются — то не так, это не то — и не могут в полной мере наслаждаться жизнью. «Мешает и пассивность — детское ожидание, что за тебя кто-то что-то сделает, обстоятельства удачно сложатся, а я подожду», — замечает Мелия. Но человек сознательно или нет в каждый момент жизни совершает выбор: кем быть, каким быть, с кем быть? Согласно экзистенциально-гуманистической традиции в психологии готовность отвечать за свой выбор — ключевое условие саморазвития взрослого человека. «А с чего начинается выбор? С анализа пространства выбора, то есть выявления разных возможностей», — говорит Марина Ермолаева. По ее словам, человек выбирает болезнь или здоровье, успех или неудачу, хотя ему самому может казаться, что это он просто такой невезучий. «И тут выбор оказывается таким разнообразным, что я знаю немало людей, которые в 60 с лишним и выглядят лучше, и чувствуют себя лучше, чем раньше», — говорит Ермолаева.

Делая выбор, важно не поступаться собой. «Хотела девушка стать косметологом, а родители возмутились — что это за профессия?! — и она послушно пошла на биофак МГУ, чем-то там занималась, защитила кандидатскую, но свою профессию она не любит», — приводит пример Марина Мелия. Или человек выбирает вуз, где меньше конкурс, а не потому, что там интереснее. Или остается на нелюбимой работе только ради зарплаты. Конечно, в каждом выборе есть риск, и многие предпочитают синицу в руках. Но такие постоянные внутренние компромиссы приводят к печальным последствиям: люди постепенно подавляют в себе все свои желания и не дают им развиться. «А если ты, наоборот, в процессе жизни накапливаешь опыт рискованных решений, то и в 50, и в 70 лет у тебя будут силы изменять внешние обстоятельства, не изменяя себе», — говорит Марина Мелия. Рискнуть, сделать выбор бывает очень трудно.

Мы ищем гарантий, но это мешает брать ответственность на себя. «Я долго бегал от себя, считая, что мои занятия стихами — не более чем баловство, — рассказывает Александр Носков, инженер по образованию. — Но когда я перестал кокетничать с собой, то вдруг почувствовал, что нащупал дорогу, которая оправдает мое существование. Может быть, я более важного в жизни-то и не сделал». Его мироощущение изменилось: «Теперь мой день растянулся, как в детстве, — я чувствую его по минутам, они наполнены наблюдениями, событиями, они в тебя входят, и от них ты словно распухаешь к концу дня». Поэзия стала для Александра делом жизни — и, как ни удивительно, люди это оценили: его стихотворения, которые он сначала просто публиковал на сайте «Стихи.ру», издали в сборнике. Потом их читали со сцены МХТ им. Чехова. «В театре был вечер поэзии — актеры читают стихи, которые сами выбрали, и Николай Чиндяйкин прочел пять-шесть моих. Я просто летал! — рассказывает Александр. — И сейчас я спокоен — приближается пенсия, но я не вздрогну: теперь я знаю, что мне свезло, я почувствовал, чем утешусь». Владимир Чаба тоже непросто принимал решение. В Воркуте он добился многого. «Чаша весов “против” была тяжелой: полная социальная защищенность, предсказуемость жизни, спокойствие, комфорт. А на чаше весов “за” — только мечта. Но я знал, что музыка — это то, что я могу делать лучше других». Музыкой Владимир увлекался с детства, а после армии окончил Орловское музыкальное училище. Но занялся журналистикой, рекламой и пиаром. В какой-то момент он понял, что достиг профессионального потолка. «Чтобы двигаться дальше и пробивать этот потолок, нужно было затратить все оставшиеся в жизни ресурсы. Я не хотел этого. Да, это удобно, когда жизнь идет по накатанной колее. Но со временем стала нападать такая тоска, и я в этой колее засыпал за рулем».

Владимир уехал из Воркуты в 49 лет. Начать новую жизнь в Москве помог случай: одну из его песен заметила Алла Пугачева и пустила в ротацию на своем «Радио-Алла». Затем стали поступать предложения. Заинтересованность, по его словам, проявили кинорежиссеры — Валерий Тодоровский, Вячеслав Росс. Сейчас заказ на арию для оперы сделал солист Большого театра. «Это все пока трудно назвать результатом, но это, безусловно, очень важная эмоциональная опора для меня», — говорит Владимир. Пока он сводит концы с концами, но в правильности своего решения уверен: «Никогда не простил бы себе трусость. До конца жизни мучился бы тем, что побоялся реализовать свои лучшие стремления». Что помогло этим людям решиться? Конечно, интерес к своему делу. Кроме того, у каждого был опыт преодоления трудностей. «Из крупиц такого опыта человек и строит здание своей жизни, — говорит Марина Мелия. — При этом каждые последующие решения становятся более уверенными». Так, задолго до того, как открыть свою компанию, она в 1988 году ушла с должности декана факультета Государственного института физической культуры и начала создавать первый в СССР психологический кооператив. «Тогда я тоже ушла, по сути, в никуда. И все недоумевали: как так, это же большой риск, за воздух деньги не платят… Ведь тогда о практической психологии мало кто слышал», — вспоминает она. Марина Мелия фактически два раза начинала с нуля, сжигала все мосты. «Ведь когда ты знаешь, что у тебя есть подстраховка, то при малейших трудностях можно сдать назад», — говорит она. Без подстраховки человек мобилизуется, выкладывается, полностью погружается в новое дело. «Часто человек сетует: я же попробовал, у меня не получилось… — поясняет Мелия. — А он всерьез и не пытался: просто обозначил что-то вполсилы, имея на всякий случай запасной вариант. Но по совместительству важные ­жизненные решения не принимаются». Осмысленный выбор помогают совершить сильные экзистенциальные переживания, говорит Марина Ермолаева. К ним относят переживания, связанные с творчеством, искусством, религиозными поисками. Творчество, например, как пишет российский психолог, академик Ксения Абульханова-Славская, «потенцирует время», насыщает его смыслами. Благодаря искусству, говорит Ермолаева, специализирующаяся на этой теме, у человека «есть возможность приподняться над событийным временем и ощутить жизнь как единое целое прошлого, настоящего и будущего», то есть, по сути, ощутить то, что называется прозрением, когда человек понимает, зачем он живет.

Одновременно, поясняет психолог, у человека появляется возможность через живопись, театр, музыку, литературу пережить другой опыт, себя другого. Такие моменты, которые философ Мераб Мамардашвили называл «зазорами длящегося опыта», имеют высокую аффективно-смысловую насыщенность и помогают понять, что человеку действительно нужно, замечает Ермолаева. Схожие переживания дает любовь: когда жизнь воспринимается как чудо. «И тогда найдутся и цели в жизни, и средства их достижения, тогда человек может все изменить, он видит вариативность этого мира, понимает, что жизнь прекрасна, а мир красив», — утверждает Ермолаева.

Чем заняться

Николай Вересов, уроженец Оленегорска, всю жизнь занимался строительным и горнодобывающим бизнесом (добыча ископаемых, объекты промышленного назначения). В 57 лет у него созрела идея открыть картинную галерею. «Я со студенческих времен увлекался живописью, по музеям бегал. А тут захотелось заняться чем-то более правильным. Не все же золотому тельцу молиться», — объясняет он. Его друзья не поверили, что получится: не развит в России этот рынок, да и современное классическое искусство, которое хотел популяризовать Вересов, у нас не очень востребовано. Затея сулила одни убытки. Но Вересов отремонтировал в Москве здание, пригласил выставляться художников, которых считает значимыми: в их числе Борис Мессерер, Валерий Архипов. И дело пошло. Относится к нему Вересов трепетно и требовательно — какие могут быть компромиссы с делом жизни? «Надо, чтобы картины были грамотно представлены, аккуратно доставлены — поэтому мы занялись и каталогами, и багетными работами, и светом, и перевозками», — поясняет он. Сейчас, по его словам, Veresov Gallery — это прибыльная галерея, которая продвигает наших художников в России и на Западе. «Я почему так резко сменил сферу деятельности? У меня все нормально было, но надоедает делать одно и то же всю жизнь, — говорит он. — А когда дело любимое, то о возрасте не думаешь. К тому же люди это ценят. Это приятно». Его цель — помогать людям приобщиться к искусству, а художникам — найди дорогу к аудитории. Получается работа, важная для него самого, но понимаемая им как нужная другим. «Это и есть единственная оптимальная форма старения: когда человек обращается к деятельности социальной направленности», — говорит Марина Ермолаева.

Американский психолог Джон Хорн еще в 1960-х годах, изучая интеллект, разделил его на два типа: флюидный (текучий) и кристал­лизованный (вербальный). Первый отвечает за способности, благодаря которым мы обретаем новые знания и навыки (скорость запоминания, индуктивное и абстрактное рассуждение, оперирование абстрактными образами, восприятие новых связей и отношений). Этот тип мышления, характерный для математика и инженера, по мнению Хорна, отражает возрастные особенности нервной системы и постепенно в старости снижается. Благодаря кристаллизованному интеллекту мы накапливаем словесные навыки, осведомленность и весь объем знаний в течение жизни, а также можем формулировать суждения, анализировать проб­лемы и использовать усвоенные стратегии для их решения. Позже другой известный американский психолог Пол Балтес пришел к выводу, что за счет вербального интеллекта общий уровень интеллекта сохраняется по меньшей мере до 70 лет, если человек в принципе воспринимает и анализирует информацию. «В тех видах деятельности, где превалирует вербальный интеллект, человек может работать до конца жизни», — объясняет Ермолаева.

Остается главный вопрос: что вызывает удовольствие от жизни в зрелом возрасте? «Об этом много написано, но ответ простой: понимание, что твоя жизнь — реализация твоего замысла. Это касается любого возраста», — считает Ермолаева. То есть, во-первых, нужен сам замысел. В зрелом возрасте, имея за плечами опыт, выбрать его проще, чем в молодости. И во-вторых, этот замысел, а точнее — возникающие из него потребности, должны держать человека в напряжении. «Когда они удовлетворяются раньше, чем возникают — а, как правило, это очень нехитрые потребности, — то тогда тоска. Это полная инвалидизация личности», — говорит Ермолаева. В этом смысле у людей «за 50» опять-таки преимущество: молодежи сегодня часто все равно, чем заниматься, — лишь бы платили.

советуем прочитать

Диана Чеботарева ,  Ирина Чистова

Юлия Фуколова

Манфред Кетс де Врис

Анна Натитник

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

Старость как заключительный период жизни человека

 

 

 

 

 

Содержание

 

 

 

Введение

 

В течение жизни человек проходит через все возрастные периоды, начиная от детства до глубокой старости. Для характеристики возрастных периодов жизни в научных сочинениях XVI-XVII вв. использовалась терминология, которая до сих пор употребляется в научной и разговорной речи: детство, отрочество, юность, молодость, зрелость, старость, сенильность (глубокая старость). В старину периоды жизни соотносились с четырьмя временами года, с семью планетами, с двенадцатью знаками зодиака. Совпадение чисел воспринималось как один из показателей фундаментального единства Природы.

В области искусства  представления о периодах человеческой жизни нашли отражение на многих итальянских гравюрах XVI-XIX вв., в живописи, скульптуре. В большинстве этих произведений возраст человека соответствует не столько биологическим стадиям, сколько социальным функциям людей. Так, например, на одной из фресок Эремитани в Падуе:

  • возраст игрушек символизируют дети, играющие с деревянным коньком, куклой, ветряной мельницей и птичкой;
  • школьный возраст – мальчики учатся читать, носят книги, а девочки учатся вязать;
  • возраст любви и спорта – юноши и девушки вместе гуляют на празднике;
  • возраст войны и рыцарства – человек, стреляющий из ружья;
  • зрелость – изображены судья и ученый.

Видный отечественный психолог Б.Г. Ананьев писал: «Жизненный путь человека – это история формирования и развития личности в определённом обществе, современника определённой эпохи и сверстника определённого поколения. Вместе с тем фазы жизненного пути датируются историческими событиями, сменой способов воспитания, изменениями образа жизни и системы отношений, суммой ценностей и жизненной программой – целями и смыслом жизни, которыми данная личность владеет. Фазы жизненного пути накладываются на возрастные стадии онтогенеза, причём в такой степени, что в настоящее время некоторые возрастные стадии обозначаются именно как фазы жизненного пути».

Проблема развития человека, становление  его как личности – кардинальная проблема в системе психологических знаний. Как неповторимо детство человека, также неповторимо продолжение его жизненного пути от молодости до старости. Разнообразные материалы о развитии человека очень широко представлены в печати. Однако до недавнего времени около 90% публикаций по психологии развития занимала психология развития детей. Вместе с тем процесс развития продолжается во взрослом, зрелом и позднем возрасте. В период после детства и ранней юности процесс созревания индивида и личности продолжается, проходя через стадии молодости, взрослости, зрелости, старости. Завершается этот цикл смертью человека, которая может наступить и на более ранних этапах, чем старость – из-за неизлечимой болезни, несчастного случая, суицида и т.п.

В своем исследовании я хотела бы остановиться на 4 основных периодах жизни человека: детстве и юности, зрелости и старости.

 

1.Детство и  юность: психологические особенности

 

Сегодня любой образованный человек на вопрос о том, что такое  детство, ответит, что детство – это период усиленного развития, изменения и обучения.

Детство – период, продолжающийся от новорожденности до полной социальной и, следовательно, психологической зрелости; это период становления ребенка полноценным членом человеческого общества1. При этом продолжительность детства в первобытном обществе не равна продолжительности детства в эпоху средневековья или в наши дни. Этапы детства человека – продукт истории, и они столь же подвержены изменению, как и тысячи лет назад. Поэтому нельзя изучать детство ребенка и законы его становления вне развития человеческого общества и законов, определяющих его развитие. Продолжительность детства находится в прямой зависимости от уровня материальной и духовной культуры общества.

В учебнике «Педология»  П.П. Блонский писал: «Детство – возраст  развития. Чем развитей животное, тем длительней в общем время его развития и тем в то же время быстрее темпы этого развития. Иметь короткое детство, значит, иметь мало времени для развития, а иметь при этом еще и медленные темпы развития, значит развиваться медленно и недолгое время. Человек развивается дольше и быстрее, чем какое бы то ни было животное. Современный человек при благоприятных социальных условиях развития развивается дольше и быстрее человека прежних исторических эпох… Детство – не вечное неизменное явление: оно – иное на иной стадии развития животного мира, оно иное и на каждой стадии исторического развития человечества»2.

Исторически понятие  детства связывается не с биологическим  состоянием незрелости, а с определенным социальным статусом, с кругом прав и обязанностей, присущих этому периоду жизни, с набором доступных для него видов и форм деятельности.

В исследовании А.В. Толстых  показана общая картина изменения  продолжительности детства в нашей стране на протяжении ХХ в. Он пишет о трех типах определенности детского возраста, характеризующих общественно-организационные и институционально оформленные рамки ее формирования3:

  • от 0 до 12 лет – продолжительность детства связана с введением обязательного начального образования для всех детей – 1930 г.;
  • от 0 до 15 лет – продолжительность детства увеличилась благодаря принятию нового закона о неполной средней школе – 1959 г.;
  • от 0 до 17 лет – продолжительность детства в настоящее время.

“Конвенция о правах  ребенка”, принятая ЮНЕСКО в  1989 г. и ратифицированная большинством стран мира, направлена на обеспечение полноценного развития личности ребенка в каждом уголке Земли. В ней говорится, что ребенком является каждое человеческое существо до достижения 18-летнего возраста, если по закону, применимому к данному ребенку, он не достигает совершеннолетия раньше4.

Таким образом, продолжительность  детства находится в прямой зависимости от уровня развития общества, его материальной и духовной культуры.

Особенностями психического развития ребенка в младенческом возрасте являются его ситуативностъ и эмоциональность. Ситуативность проявляется в том, что малышу интересно только то, что он видит. Еще не умея что-то обдумывать или воображать, ребенок действует с предметом, познавая мир. В момент предметно-манипулятивных действий наиболее ярко проявляется и эмоциональность малыша. Новая яркая вещь способна отвлечь его от того, к чему он настойчиво стремится. Если в этот момент попробовать отобрать у ребенка понравившуюся игрушку, то это вызовет взрыв эмоций. Выполнение любого практического задания часто зависит оттого, в какой степени кроха видит предмет. Если при выполнении просьбы взрослого малыш натыкается на яркую интересную игрушку, то забывает про задание. Единство эмоционального и действенного отношения к воспринимаемому миру – главная особенность ребенка 1-3 лет.

Одной из специфических  особенностей эмоционального развития в раннем возрасте является эмоциональная заражаемость. Отрицательное эмоциональное состояние родителей, и особенно матерей, быстро передается малышу и затем приобретает самостоятельную побудительную силу и стимулирует различные негативные проявления в его поведении5.

Дошкольный возраст  является начальным этапом формирования личности. У детей возникают такие личностные образования, как соподчинение мотивов, усвоение нравственных корм и формирование произвольности поведения.

Соподчинение  мотивов состоит в том, что деятельность и поведение дошкольников начинают осуществляться на основе системы мотивов, среди которых все большее значение приобретают мотивы общественного содержания, которые подчиняют другие мотивы.

Изучение мотивов дошкольников дало возможность установить среди  них две большие группы: личные и общественно значимые. У детей младшего и среднего дошкольного возраста преобладают личные мотивы. Они наиболее ярко проявляются в общении со взрослыми. Ребенок стремится получить эмоциональную оценку взрослого — одобрение, похвалу, ласку. Потребность в оценке у ребенка настолько велика, что он часто приписывает себе положительные качества.

Постепенно в процессе совместной деятельности дошкольников у ребенка формируются и общественно значимые мотивы, выражающиеся в форме желаний сделать что-то для других людей.

В дошкольном возрасте ребенок  начинает руководствоваться в своем  поведении нравственными нормами. У него формируются моральные представления и оценки. В среднем дошкольном возрасте ребенок активно переживает события, поступки, о которых слышал, которые наблюдал. Проявляются сочувствие, заботливость. В формировании нравственных качеств личности ребенка большую роль играет ориентация его на взрослого. В образе взрослого ребенок в первую очередь выделяет занятость общественно полезным делом.

Формы поведения, которым  хочет подражать ребенок, на всем протяжении дошкольного возраста эпизодичны, неустойчивы, часто меняются под влиянием общения ребенка со взрослыми, прослушанных книг, рассказов, просмотренных кинофильмов.

В дошкольном возрасте появляется определенное отношение к себе и  своим возможностям. Усвоение ребенком норм и правил, умение соотнести свои поступки с этими нормами постепенно приводит к формированию первых задатков произвольного поведения, т. е. такого поведения, для которого характерны устойчивость, неситуативность, соответствие внешних поступков внутренней позиции.

Начавшийся в среднем  дошкольном возрасте процесс формирования произвольного поведения продолжается в старшем. В этом возрасте ребенок в достаточной степени знает свои возможности, он сам ставит цели действия и находит средства для их достижения. У него появляется возможность планировать свои действия и производить их анализ и самоконтроль.

К концу дошкольного  возраста ребенок уже представляет собой в известном смысле личность. Он хорошо осознает свою половую принадлежность, находит себе место в пространстве и времени. Он уже ориентируется в семейно – родственных отношениях и умеет строить отношения со взрослыми и сверстниками: имеет навыки самообладания, умеет подчинить себя обстоятельствам, быть непреклонным в своих желаниях. У такого ребенка уже развита рефлексия. В качестве важнейшего достижения в развитии личности ребенка выступает преобладание чувства «Я должен» над мотивом «Я хочу». К концу дошкольного возраста особое значение приобретает мотивационная готовность к учению в школе.

Младший школьный возраст  благоприятен для развития учебных  навыков, знаний, умений. Это связано с определенной готовностью психофизиологического аппарата для развития именно этой психической функции.

Анатомо-физиологическое  и психическое развитие обеспечивает включение ребенка в учебную деятельность и формирование ряда особенностей личности. Большая уравновешенность и подвижность нервных процессов помогает ребенку перестраивать свое поведение в соответствии с изменившимися условиями, с возросшими требованиями старших, что важно для достаточно продолжительного этапа его жизни учебы в школе.

Школьный онтогенез  охватывает следующие возрастные периоды  младший школьный возраст 7-10 лет; младший  подростковый – 11-13 лет; старший подростковый – 14-15 лет; юношеский возраст 16-18 лет6. Каждый из этих периодов развития характеризуется своими особенностями.

В подростковом возрасте происходит физическое созревание человека, бурный рост его самосознания, формирование мировоззрения. Этот возраст исключительно богат и многообразен.

Юношеский возраст как  стадия перехода от детства к зрелости имеет своей биологической основой половое созревание, поэтому его часто называют пубертатным периодом. Но физическая зрелость, способность к деторождению еще не делают человека взрослым.

Переход от детства к  взрослости в человеческом обществе предполагает не только физическое созревание, но также приобщает к культуре, овладение определенной системой знаний, норм и навыков, благодаря которым индивид может трудиться, выполнять общественные функции и нести вытекающую отсюда социальную ответственность. Созревание предполагает, таким образом, социализацию и не может осуществляться вне и помимо ее7.. Поэтому и переходный возраст мыслится уже не только и не столько как фаза развития организма, сколько как этап развития личности, как процесс перехода от зависимого, опекаемого детства, когда ребенок живет по особым правилам, установленным для него взрослыми, к самостоятельной и ответственной деятельности взрослого человека

При переходе от подросткового  возраста к юношескому происходит изменение  в отношении к будущему: если подросток  смотрит на будущее с позиции  настоящего, то юноша смотрит на настоящее с позиции будущего. Выбор профессии и типа учебного заведения неизбежно дифференцирует жизненные пути юношей и девушек, закладывает основу их социально-психологических и индивидуально-психологических различий. Учебная деятельность становится учебно-профессиональной, реализующей профессиональные и личностные устремления юношей и девушек. Ведущее место у старшеклассников занимают мотивы, связанные с самоопределением и подготовкой к самостоятельной жизни, с дальнейшим образованием и самообразованием. Эти мотивы приобретают личностный смысл и становятся значимыми.

Одно из достижений юношеского возраста – новый уровень развития самосознания.

· открытие своего внутреннего  мира во всей его индивидуальной целостности и уникальности.

· стремление к самопознанию.

· формирование личной идентичности, чувство индивидуальной самотождественности, преемственности и единства.

· самоуважение

· становление личностного  способа бытия, когда во многих жизненных коллизиях юный человек может вслух сказать: “Я – лично отвечаю за это!”

Формирование мотивации физической активности в разные периоды жизни человека Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

время. Итак, здоровье выступает одной из наиболее значимых основ человеческого счастья, радости и благополучия, поэтому проблема здоровья – кардинальная для всего человечества. Она всегда была и остается в центре внимания познающей и созидающей человеческой деятельности [3].

Особое внимание в настоящее время следует уделять формированию здорового образа жизни курсантов. В частности, здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и в то же время защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Мы выяснили, что на здоровье влияют многие факторы, среди которых выделяют: правильное питание, здоровый сон, закаливание организма и др.

Существенное значение для формирования здорового образа жизни курсантов имеет режим дня. Режим имеет не только оздоровительное, но и воспитательное значение. Строгое его соблюдение воспитывает такие качества, как дисциплинированность, аккуратность, организованность, целеустремленность. Из этого вытекает важнейшая роль воспитания у курсантов и слушателей в образовательном процессе отношения к здоровью как к главной человеческой ценности. 1. Россия-2012 : стат. справочник / Р76 Росстат. М., 2012. 59 с.

2. mzrb.bashmed.ru.

® 3. Чешихина В. В. Физическая культура и здоровый образ жизни студенческой моло-

а дежи : учебное пособие. М. : Изд-во МГСУ «Союз», 2004. 250 с. а

У

cg © Бакиев Д. А.

fer © Кошевец Г. В.

и s а

у

а -с а

I

УДК 796 М* Н. КИСЛИЦЫН, преподаватель

кафедры физической подготовки Уфимского юридического института МВД России

§ ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ ФИЗИЧЕСКОИ АКТИВНОСТИ

§ В РАЗНЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Аннотация. ние нового уровня физических кондиций, преобразование природы человека на этой ос-« нове и усиление роли физической культуры в процессе формирования культурных цен-

« ностей человечества. §

о

Ключевые слова и словосочетания: физическая активность, физические занятия, физические упражнения, мотивация.

Основы физической культуры человека закладываются в самом раннем детстве, интенсивно расширяются и углубляются в детские и юношеские годы и, оформляясь в культурные навыки, закрепляются в молодом возрасте. Поэтому главная цель управления физической активностью на первом этапе воспитания физической культуры человека, в основном совпадающем по времени с первым этапом возрастной эволюции его физического потенциала, состоит в формировании и интенсивном развитии всех компонентов физической культуры личности.

Формирование мотивов, а затем и интереса к систематическим физическим занятиям – дело весьма сложное, требующее решения многих задач, существенно отличающихся для разного возраста первых двух десятилетий жизни.

В раннем детстве закладываются в большей мере сенситивные основы будущих мотиваций физкультурной активности. Задача здесь состоит в том, чтобы дать ребенку почувствовать радость движений. Уже в дошкольном возрасте необходимо обеспечивать формирование в сознании и психике комплекса представлений о необходимости, а затем и о желаемости занятий физическими упражнениями, воспитывать понимание, что ощущения бодрости, жизнерадостности, силы и ловкости – следствие физических нагрузок и, наоборот, ощущения дискомфорта, вялости, скуки – следствие их отсутствия.

В младшем школьном возрасте формирование мотивов и интереса к физической активности в большей мере должно быть связано с воспитанием ответственности ребенка за уровень своей физической подготовленности, т. е. формируется гражданская мотивация физической активности. Ответствен-

ность за результат, показанный в играх или состязаниях командой, классом, для ребенка неизмеримо более значительна, чем для взрослого. Именно в первых радостях победы или в горестях поражения на детской спортивной или игровой площадке рождается понимание своих возможностей действовать на пользу коллектива и вместе с коллективом. В этом возрасте мотивы к физической активности редко перерастают в стойкие и осознанные интересы к спортивным занятиям. Эмоциональный фактор остается ведущим для приобщения к ним, но вместе с тем привычки, способствующие систематичности занятий физическими упражнениями, уже могут быть достаточно устойчивыми.

В подростковом возрасте мотивы физической активности во многом обусловлены особенностями психики и новыми моментами, связанными со становлением характера и утверждением себя в обществе.

0 «

и

1

£

а «

зволяет им шире взглянуть на социальные функции физической активности и многообразие конкретных мотивов занятий физическими упражнениями. В этой связи становится весьма актуальным формирование новых общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физической и моторной подготовленности как альтернатива популярности спорта высших достижений, альтернатива не для противопоставления, а для сосуществования этих двух основных форм физкультурного воспитания молодежи.

Зрелый возраст охватывает значительный период жизни человека – от 18 до 55-60 лет. Ясно, что мотивы и интересы к физической активности существенно различны для людей молодого, среднего и старшего возраста. связаны с осознанной потребностью в а занятиях физическими упражнениями и | закаливанием. Из этого следуют и частей ные целевые установки формирования

мотиваций к систематическим к регулярным занятиям физическими упражнениями. Они сводятся к воспитанию дисциплины занятий, пониманиию личного примера аккуратности в этом отношении для младших членов семьи.

В пожилом и старческом возрасте главный мотив физической активности – поддержание удовлетворительного уровня состояния здоровья и дееспособности, а также желание не стареть раньше времени, быть способным помочь детям, стремление служить примером для молодежи, особенно для самых младших родственников – внуков и внучек.

Важную роль в физкультурном воспитании и самовоспитании человека играет освоение им всей суммы знаний, необходимых для его правильной реализации как личности.

В раннем детском возрасте это элементарные знания, скорее, сведения об элементарных слагаемых физической активности: об утренней зарядке, о необходимости участвовать в физкультурных занятиях так же, как и в любых других. Дети среднего и старшего дошкольного возраста должны осваивать знания, непосредственно связанные с физическими упражнениями, в том числе знать правила подвижных и упрощенных спортивных игр, порядок проведения физкультурных занятий, правила гигиены и закаливания.

Для младших школьников требования к багажу их физкультурных знаний существенно повышаются. Выполнение индивидуальных заданий учителя физкультуры, работа на школьном уроке физкультуры или в спортивной секции, самостоятельная утренняя зарядка требуют специальных знаний, умений и навыков. Поэтому учителям физкультуры, родителям необходимо заботиться о том, чтобы дети знали основные правила проведения самостоятельного тренировочного занятия, элементарные приемы контроля своего состояния, после-

довательность проведения закаливающих и гигиенических процедур.

Дети этого возраста должны уметь сохранять правильную основу, знать назначение отдельных упражнений, разбираться в устройстве и методах использования некоторых видов спортивно-тренировочного инвентаря и оборудования. Правила некоторых соревнований и игр, в том числе и спортивных, нормы этики отношений с товарищами по команде и спортивными соперниками также должны быть усвоены младшими школьниками. Дети этого возраста должны также знать отдельные интересные факты из истории спорта, высшие спортивные достижения, спортивные биографии героев российского и зарубежного спорта, примеры высокого благородства, гражданского и военного мужества и героизма выдающихся спортсменов разных периодов истории нашей страны.

Физкультурные знания подростков серьезно углубляются за счет освоения основных правил тренировки, накопления большого числа известных упражнений, знания их специального назначения и ожидаемого от их выполнения эффекта. Основные моменты организации тренировочного занятия и некоторые методические приемы обучения физическим упражнениям познаются учащимися этого возраста непосредственно на физических тренировках, школьных уроках физкультуры, физкультпаузах и рекреационных мероприятиях [2].

Среди целей управления интеллектуальным аспектом физического воспитания подростка в рамках реализации его физической активности должна быть установка на усвоение знаний о приемах самоконтроля и формирования интереса к текущей спортивной информации и специального интереса к истории какого-либо вида спорта и особенностям его развития в текущей период. Следует всячески способствовать рас-

ширению и углублению того аспекта физкультурного значения у подростков, который касается постижения нравственных, этических и эстетических ценностей физической культуры и спорта, воспитывает патриотические чувства.

В юношеском возрасте завершается процесс наиболее интенсивного освоения основ физкультурного знания. Для старших школьников важно иметь достаточный круг знаний в области начал теории общеразвивающей тренировки, ясно представлять себе механизм достижения тренировочного эффекта и суть законов рационального, результативного и экономного движения. Юноши и девушки должны владеть приемами изучения движений и совершенствования ключевых элементов спортивной техники, знать приемы анализа техники физических упражнений. Количество известных тренировочных упражнений должно быть достаточно велико, а методы их применения хорошо усвоены. Юноше и девушке следует самостоятельно составить программу тренировки с целью развития основных сторон своего физического потенциала. Для них не должно составлять особого труда использование новых, неизвестных ранее тренажеров после ознакомления с инструкциями и методическими указаниями. Они должны свободно владеть физкультурной и спортивной терминологией, знать текущую спортивную жизнь коллектива, города, страны, интересоваться международными спортивными событиями.

Для людей зрелого возраста наступает тот период жизни, когда как будто можно только пользоваться тем запасом физкультурных знаний, который был накоплен за десятилетия жизни. Однако ее новые условия и требования побуждают молодого и зрелого человека постоянного заботиться о расширении и углублении своей физкультурной грамотности.

э”

Для людей молодого возраста в этот период важно узнать как можно больше о профессионально-прикладной специфике своей физической активности в связи с планируемой в будущем или текущей трудовой деятельностью. Многое нужно узнать молодым людям, вступающим в третье десятилетие жизни, и о физическом воспитании в семье, о роли родителей и их задачах в организации физической активности детей. Следует подготовиться и к правильной организации своей собственной физической активности в предстоящий долгий период стационарного состояния.

Людям старшего возраста необходимо сделать акцент на уяснении правил оптимизации двигательной активности, расширении своих знаний в области тех видов спорта или физкультурных занятий, о которых известно недостаточно или вообще ничего не известно. Такая особенность формирования физкультурного знания в старшем периоде зрелого возраста связана с изменением стратегии многолетней физической подготовки в этот период в сторону усиления требований к разнообразию средств физической активности.

Особое внимание человека старшего возраста должно быть обращено на углубление морфофункционального аспекта физкультурного знания, с тем чтобы уверенно владеть методами диаг-

ностики своего физического состояния, глубоко понимать как возможности, так и ограничения в тренировке.

Одной из основных целей физической активности на всех этапах жизни человека является поддержание своего физического потенциала на уровне, достаточном для успешной и эффективной жизнедеятельности во всех ее личных и общесоциальных проявлениях [3].

Уже те полезные привычки, которые закладываются у детей в процессе их организованной в семье физической активности, во многом определяют становление черт характера и убеждений будущего взрослого человека. Привычка к определенному распорядку жизни, физической активности становится сначала основой для регулярных занятий физическими упражнениями, а затем и для упорядоченного режима жизни подростка, юноши и взрослого человека.

0 «

и

1

£

а «

и

ЛИТЕРАТУРА

1. Бальсевич В. К., Лубышева Л. И. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры. 1995. № 4. С. 21-22.

2. Бельсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого // Физкультура и спорт. 1988. 208 с.

3. Виленский М. Я. Социально-педагогические детерминанты формирования здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры. 1994. № 9. С. 9-11.

© Кислицын М. Н.

X « X

Чему мы можем научиться у каждого?

Если бы вас спросили, на каком этапе вашей жизни вы находитесь, что бы вы ответили?

Многие из нас считают этапы жизни просто детством и взрослой жизнью. Но можно ли действительно разделить нашу жизнь на две основные категории?

На протяжении всей жизни мы сталкиваемся с радикальными изменениями. С самого рождения мы постоянно учимся, растем и развиваемся.

Как сложное существо, человеческое развитие трудно разделить на четкие этапы.Но многие специалисты по развитию создали теории, чтобы лучше понять наше интеллектуальное и когнитивное развитие.

Эти теории дают нам лучшее представление о том, как мы достигаем различных жизненных целей в разное время.

Давайте рассмотрим различные этапы жизни и то, почему их понимание может помочь вашему личному развитию.

Какие этапы жизни?

Стадии жизни — это различные фазы, через которые проходят все люди в течение обычной жизни.На каждом этапе есть интересы, действия и поведение, которые являются общими для большинства людей.

Когда мы говорим о концепции жизненных стадий, на ум приходят три отдельные фазы: детство, взрослость и старость.

Однако в жизненном цикле человека есть и другие нюансы. Мы все уникальные личности, которые по мере взросления чувствуют, думают и испытывают разные вещи.

Резкое изменение образа жизни часто характеризует переход на другой этап жизни.Люди часто говорят, что кто-то вступает в новый этап жизни, когда они переезжают из дома, получают высшее образование, выходят на пенсию или заводят детей.

Но сколько этапов жизни? Ну, это зависит от того, кого вы спросите.

Некоторые специалисты по развитию разбивают продолжительность жизни человека на девять этапов. Другие считают двенадцать более подходящим числом.

В некоторых из этих теорий первой стадией является внутриутробное развитие. Так что в глазах некоторых психологов жизненный цикл начинается еще до рождения.

Хотя мы можем описать жизненный цикл человека четко очерченными стадиями, мы постоянно и постепенно меняемся изо дня в день. Давайте посмотрим, как эти изменения повлияют на нас.

Как разные этапы жизни влияют на нас

Когда ты молод, у тебя может быть грандиозное представление о том, кем ты видишь себя через десять лет. Многие дети мечтают стать супергероями или президентами. Но со временем эти надежды и мечты, скорее всего, превратятся в более обоснованное и конкретное видение.

По мере того, как вы растете в себе, вы взращиваете набор ценностей, интересов и устремлений. Естественно, личные цели восьмилетнего человека будут сильно отличаться от целей сорокалетнего.

Разный жизненный опыт помогает вам расти и учиться, а ваш взгляд на мир меняется. С возрастом растет и ваш уровень зрелости.

С большей зрелостью приходит уровень уважения, сострадания и самосознания. Ваши отношения с самим собой меняются.

Точно так же развиваются и ваши отношения с семьей, друзьями и партнерами.

В детстве мы во многом зависим от родителей. Они играют важную роль в нашем умственном, физическом и эмоциональном развитии. Позже в жизни мы полагаемся на наших друзей и партнеров, чтобы обеспечить социальную и эмоциональную поддержку.

Ваш этап жизни не всегда напрямую зависит от вашего возраста. Но это влияет на ваше самоощущение. Например, подростки склонны испытывать фрустрирующую растерянность и внутренний конфликт.Они хотят, чтобы с ними обращались как со взрослыми, но многое в их поведении остается детским.

Ваши представления об образовании и карьере также зависят от того, на каком этапе жизни вы находитесь. В детстве школа является нормой. Вы просыпаетесь, идете в школу и проводите день за учебой и общением.

Дальнейшее обучение в молодом возрасте является вкладом в вашу будущую карьеру. Примерно на этом этапе ваша карьера начинает влиять на ваши важные жизненные решения.

В зрелом возрасте ваша карьера становится неотъемлемой частью вашей жизни.Если вам повезло, вы тратите большую часть своего дня на работу, которая также является вашей страстью.

Затем наступает выход на пенсию, до которой когда-то казалось, что осталась целая жизнь. Ваша карьера, которая была центром вашей жизни, подходит к концу.

Теории об этапах жизни

Философы, психологи и ученые спорят о количестве жизненных стадий и о том, когда они происходят. Давайте рассмотрим некоторые из этих теорий и их подход к этапам жизни.

Теория психосоциального развития Эрика Эриксона

Эрик Эриксон — известный американо-немецкий психолог ХХ века.Он специализировался на изучении эго. Он использовал психоаналитические инструменты как для исследования, так и для представления своих теорий.

Эриксон известен разработкой концепций кризиса идентичности и психосоциального развития.

Как мы обсудим позже, он установил восемь стадий жизни. Он считает, что эти этапы разворачиваются вместе с личностным развитием.

Теория Эриксона делает упор на социальные взаимодействия. Он утверждает, что социальные контексты и опыт человека определяют его личность.

Конфликт занимает центральное место в теории психосоциального развития. На каждом этапе жизни Эриксон предлагает конфликт. Каждый конфликт является переломным моментом, когда человек сталкивается с борьбой за достижение психологического качества. Эти конфликты вызывают переход человека на следующую стадию.

Теория когнитивного развития Жана Пиаже

В то время как Эриксон предлагает восемь этапов жизни, Жан Пиаже предлагает только четыре. Его теория рассматривает природу интеллекта.Он считает, что то, как дети приобретают знания, определяет поступательное умственное развитие.

Эти этапы:

  1. сенсомоторная (от рождения до двух лет)
  2. предоперационный (возраст от двух до семи лет)
  3. бетон в рабочем состоянии (от семи до одиннадцати лет)
  4. формальный операционный (двенадцать лет и старше)

Пиаже подчеркивает важность любознательности в когнитивном развитии.

Теория сезонов жизни Дэниела Левинсона

В отличие от теории Пиаже, которая заканчивается подростковой стадией жизни, Левинсон рассматривает жизнь человека в целом.Он подчеркивает развитие, которое происходит во взрослом возрасте.

Теория сезонов жизни состоит из последовательных этапов. Эти этапы происходят в течение двух типов периодов. Стабильный период — это время, когда мы делаем решающий жизненный выбор. Переходный период — это когда заканчивается один этап и начинается другой.

Основным недостатком этой теории является то, что исследование относится исключительно к мужскому опыту. Левинсон решил взять интервью только у биологических мужчин.

Измерение развития Клауса Ригеля

Теория Ригеля не отражает единый процесс развития.Вместо этого его теория подчеркивает непредсказуемую природу жизни.

Ригель предполагает, что личное развитие происходит благодаря внешним и внутренним изменениям, которые вы испытываете во взрослой жизни.

Он выделяет четыре взаимосвязанных внутренних и внешних аспекта развития:

  • внутренний психологический уровень включает эмоциональный интеллект и умственные способности.
  • Внутреннее физическое измерение описывает физическую и половую зрелость.
  • Внешнее культурно-социологическое измерение относится к ожиданиям и возможностям общества.
  • Измерение внешней среды включает в себя политический, физический и экономический контекст, в котором живет человек.

8 этапов жизни

Как упоминалось ранее, Эрик Эриксон разработал популярную психосоциальную теорию развития. Его гипотеза охватывает восемь конкретных этапов жизни следующим образом:

  1. Детство
  2. Детство
  3. Дошкольные годы
  4. Младшие школьные годы
  5. Подростковый возраст
  6. Молодость
  7. Середина взрослой жизни
  8. Поздняя взрослость

1.Младенчество

Младенчество начинается с рождения человека и продолжается до восемнадцатимесячного возраста. Это время в значительной степени характеризуется отношениями младенца с его опекуном (воспитателями).

Если о нем хорошо заботятся, ребенок начинает доверять своему родителю или опекуну. Если ими пренебрегают, они, скорее всего, проецируют это недоверие на отношения на других этапах своей жизни.

Хотя люди всех возрастов борются с проблемами доверия, это характерная черта этой первой стадии жизни.

Достоинство стадии младенчества — надежда. Если в младенчестве о человеке надлежащим образом заботятся, а в более позднем возрасте он оказывается в сложной ситуации, он более склонен верить, что кто-то придет ему на помощь.

2. Детство

Этот этап раннего детства длится от восемнадцати месяцев до трех лет. В этом возрасте малыши начинают учиться самостоятельно. Если поощрять чувство независимости и уверенности малыша в себе, это способствует его автономии.

Но если малыша ругают или высмеивают за его любопытство, у него может развиться чувство стыда, неуверенности в себе и вины. Эта неуверенность может препятствовать их личностному росту, потому что уверенность жизненно важна для развития человека. Следовательно, основной конфликт — это автономия против стыда и сомнения.

Достоинством стадии малыша является воля. Чувство воли является продуктом растущей уверенности ребенка в своих физических и когнитивных способностях.

3. Дошкольные годы

Дошкольный возраст варьируется от трех до пяти лет.В этом возрасте основной конфликт возникает между инициативой и чувством вины. Как и в детстве, это симптом их попыток учиться самостоятельно и стать более полноценными людьми.

Если опекун поощряет детей делать что-то самостоятельно, они вырастают и становятся инициативными людьми, у которых есть цель в жизни. Если их опекуны критикуют и демотивируют их, у них развивается чувство вины.

В отличие от более ранних стадий, взаимодействие с другими детьми примерно того же возраста способствует большей части развития здесь.

4. Младшие школьные годы

В первые школьные годы детям от пяти до двенадцати лет. Они испытывают напряжение между трудолюбием и неполноценностью.

На этом этапе жизни ребенок все больше осознает себя. Эта самореализация включает в себя социальное и эмоциональное развитие.

Также особое внимание уделяется когнитивному развитию — на этом этапе вы учитесь читать и писать.

Достижения и похвалы сделают ребенка трудолюбивым на этом этапе.Но отсутствие признания приводит к чувству неудачи и неполноценности. Если ребенок чувствует одобрение и поддержку в своих начинаниях, он разовьет добродетель компетентности.

5. Подростковый возраст

Этот этап жизни известен своей бурностью. В возрасте от двенадцати до восемнадцати лет большинство людей испытывают кризис идентичности. Этот период ориентирован на будущее, поскольку подростки думают о своем будущем и вкладывают средства в социальные связи.

Больше всего на свете обычный подросток хочет быть принятым сверстниками.

Подросток исследует различные типы ролей, которые он может играть во взрослом возрасте. Это период всепоглощающего самопознания, и это путешествие может быть очень запутанным.

Достоинство юности — верность. Здоровая сеть поддержки поможет подростку развить способность формировать отношения, несмотря на потенциальные различия.

6. Молодость

Молодость наступает в возрасте от восемнадцати до сорока лет. Основной конфликт ранней взрослости — это близость vs.изоляция. Эта напряженность основана на наличии или отсутствии интимных личных отношений. Тип развития прежде всего социальный.

Если молодой человек избегает близости, потому что боится неудачи, разочарования или обязательств, он, скорее всего, будет чувствовать себя изолированным и одиноким.

Однако, если они создадут прочную социальную сеть, они будут чувствовать себя связанными с окружающим миром и, надеюсь, понятыми им. Достоинством этой стадии является повышенная способность к любви.

7. Средний взрослый возраст

Согласно Эриксону, средняя взрослость начинается в сорок и заканчивается в шестьдесят пять лет. Основным конфликтом на этом этапе является перетягивание каната между генеративностью и стагнацией. Генеративность — это выбор взрослых передать то, чему они научились, молодому поколению.

Если взрослый на этой стадии недоволен или обижен на свою жизнь, он может предпочесть вариться в своем недовольстве и избегать участия в жизни общества. Если они решат быть позитивными и продуктивными членами своего сообщества, они разовьют добродетель заботы.

8. Поздняя взрослость

Восьмой и заключительный этап жизни — поздняя взрослость. Эта стадия относится к любому человеку старше шестидесяти пяти лет.

Поздняя взрослость — это время глубоких размышлений и самоанализа. Если вы гордитесь жизнью, которую вы вели, то вы должны испытывать чувство умиротворения. Однако если вас преследуют сожаления и неудачи, вы, вероятно, испытаете отчаяние и обиду.

Согласно Эриксону, либо целостность эго, либо эго-отчаяние характеризуют конец вашей жизни.Достоинством этой стадии является мудрость.

Понимание этапов жизни для личного роста

Жизнь — это путь самопознания. На протяжении всего курса вы найдете возможности для обучения, чтобы стать лучшим другом, партнером и членом семьи.

Рост и изменения, с которыми мы сталкиваемся на протяжении всей жизни, выходят за пределы физического мира. У нас есть самосознательные, саморефлексивные и социальные способности, которые мы можем развивать.

Понимая этапы жизни и то, что влечет за собой каждый этап, вы можете развить свое самосознание.И с самосознанием вы можете жить своей жизнью с целью и намерением.

Хотя на дороге могут быть ухабы, трудности, с которыми мы сталкиваемся, — это возможности для роста. Личностный рост – это не всегда легко, но это полезно.

Если вы хотите инвестировать в свой личный рост и ищете профессиональное и структурированное руководство, свяжитесь с BetterUp сегодня.

Эпоха людей: эволюционные взгляды на антропоцен

Что такое Антропоцен?

Человеческая деятельность коренным образом изменила нашу планету.Мы живем на всех континентах и ​​непосредственно затронули не менее 83% жизнеспособной поверхности суши планеты. Наше влияние повлияло на все: от состава экосистем до геохимии Земли, от атмосферы до океана. Многие ученые определяют это время в истории планеты по масштабам антропогенного влияния и обозначают его как новую геологическую эпоху, называемую антропоценом.

По состоянию на 2005 год люди построили так много плотин, что в хранилищах удерживалось почти в шесть раз больше воды, чем свободно течет в реках.

(Wikimedia Commons. «Разгрузка плотины Такадо», автор Куррен, CC BY-SA 3.0, GFDL. Источник изображения: http://bit.ly/1xKPm25)

Геологические эпохи — это одна из поддающихся определению единиц, которые геологи и палеонтологи используют для разложения широкой концепции глубокого времени. Эти единицы времени определяются стратиграфическими слоями, которые различаются химически или биологически. Эпохи определяются на глобальном уровне, а их начало и конец датируются определенными моментами времени.Первые гоминины появились около 6 миллионов лет назад, в эпоху миоцена, завершившуюся около 5,3 миллиона лет назад. Наш эволюционный путь ведет нас через плиоцен, плейстоцен и, наконец, в голоцен, начиная примерно 12 000 лет назад. За голоценом последовал антропоцен.

Наглядное представление о разбивке геологического времени. Антропоцен наступит после голоцена.

(Изображение предоставлено: Программа Human Origins, адаптировано из Геологической службы США и Visible Earth, НАСА)

Когда это началось?

Начало антропоцена является предметом жарких споров среди геологов, антропологов и других представителей научного сообщества.Для того чтобы антропоцен был официально признан Международной комиссией по стратиграфии геологической эпохой, необходимо признать дату начала, которая является глобальной и может быть определена стратиграфически с помощью биологических, химических или других типов маркеров. Некоторые геологи утверждают, что это невозможно идентифицировать, потому что мы все еще находимся в диапазоне вариаций любого сигнала, который мог бы отличить недавние слои от более ранних, или потому, что человеческая деятельность достаточно разнообразна, чтобы ни один момент универсально не отличал период времени, отделяющий антропоцен. из голоцена.Но даже среди тех, кто считает, что эту дату начала можно точно определить, все еще существуют значительные разногласия.

Золотые шипы используются геологами для определения основных геологических временных границ и крупных изменений в биоте Земли, таких как эдиакарская биота, возраст которой составляет от 635 до 542 миллионов лет.

(Изображение предоставлено: Wikimedia Commons. «Эдиакарский GSSP — крупный план» Бахудхары. CC BY-SA 3.0.)

Некоторые утверждают, что антропоцен начался с появлением сельского хозяйства, поскольку определенные виды деятельности, связанные с сельским хозяйством, такие как орошение рисовых полей и вырубка лесов, могли привести к резкому повышению концентрации CO2 и метана уже 8000 лет назадi .Многие считают, что только после промышленной революции наша эксплуатация ископаемого топлива и монументальный рост потребления энергии и населения начали подталкивать нас достаточно далеко, чтобы «показать заметное человеческое влияние за пределами естественной [голоценовой] изменчивости». II Третьей предлагаемой датой начала является Великое ускорение или начало ядерной эры в середине 1940-х годов. В этот период не только наши испытания и использование атомного оружия оставили характерный радиоактивный след в отложениях Земли, но и почти вся деятельность человека, от использования воды до потребления удобрений и глобализации, резко активизироваласьiii. .

Резкий восходящий скачок во всех трендах, показанных на этом графике, показывает, насколько увеличилась человеческая активность после Великого ускорения.

(© Авторские права Смитсоновского института)

Какое значение имеет антропоцен?

Независимо от того, когда он начался, концепция антропоцена имеет большое значение. Это подчеркивает масштаб нашего воздействия на Землю. Определяя новую геологическую эпоху, мы заявляем, что влияние нашей деятельности глобально и необратимо.Это позволяет нам объединить множество различных дискуссий о состоянии планеты, от изменения климата до утраты биоразнообразия и ухудшения состояния окружающей среды, выявив одну общую черту: все они подверглись влиянию человека.

Загрязнение человеком показывает влияние антропоцена на многие проблемы. Он разрушает природные ландшафты и представляет критическую опасность для многих животных, которые могут поедать или запутаться.

(Изображение предоставлено: Wikimedia Commons.«Загрязнение воды бытовым мусором на пляже РК 01», автор Adityamadhav83, CC BY-SA 4)

Антропоцен также позволяет нам пересмотреть отношения между людьми и остальным миром природы. Давно существует мнение о том, что человечество и природа разделены; некоторые считают, что мы должны быть опекунами или распорядителями мира природы, в то время как другие призывают нас оставить окружающую среду в покое и позволить природе идти своим чередом. Но человеческая деятельность неразрывно связана с природой и является ее частью.От земли, на которой мы живем, до ресурсов, которые мы используем, до мусора, который мы выбрасываем, все, что мы делаем, связано с нашим окружением и влияет на него. Концепция антропоцена подчеркивает этот факт, определяя окружающую среду на основе интерактивных эффектов нашего влияния. Единственный вопрос теперь заключается в том, как мы можем формировать нашу деятельность, чтобы наше воздействие на окружающую среду было преднамеренным и приводило к значимым результатам.

Состояние планеты

Смог в Запретном городе в Пекине, Китай.

(Изображение предоставлено: Wikimedia Commons. «Смог в Запретном городе Пекина», Брайан Джеффри Беггерли, CC BY 2.0. http://bit.ly/1xKQmDE)

Все мы знаем, что люди безошибочно повлияли на планету, но как это влияние выглядит? Наиболее знакомые части этой истории связаны с тем, что мы больше всего физически изменили планету. Парниковые газы, такие как CO 2 (двуокись углерода), CH 4 (метан) и N 2 O (закись азота), образующиеся в результате сжигания ископаемого топлива и промышленных процессов, все больше концентрируются в нашей атмосфере, вызывая выделение тепла. попали в ловушку на Земле и привели к повышению глобальной температурыiv .Прогнозируемая оценка увеличения средней приземной температуры к 2100 году составляет от 6,7° F до 8,6° F (от 3,7° C до 4,8° C)v. , что сделало бы Землю более горячей, чем она была за 14 миллионов лет. . На нашем нынешнем пути таяние ледяных шапок приведет к повышению уровня моря до уровней, при которых многие крупные города будут подвергаться очень высокому риску затопления, а стихийные бедствия будут наносить катастрофический ущерб нашим сообществам гораздо чащеvii . Леса сокращаются с поразительной скоростью — каждый год мы теряем полосу леса размером с Массачусетсviii. .Если температура повысится лишь по самым скромным оценкам, по меньшей мере 20-40% разнообразия животных Земли окажутся под повышенным риском исчезновения, а загрязнение и браконьерство приведут к исчезновению еще десятков видов6 . Все эти проблемы усугубляются постоянно растущим населением, которое за последние пятьдесят лет увеличилось более чем вдвое. Но хотя изменение климата — одна из наиболее заметных частей антропоцена, оно не рисует полной картины нашего влияния. Все, от перекрытия рек до мощения дорог и освещения общественных мест, изменило физический состав планеты в некотором аспекте, создав мир, который действительно был сформирован людьми.

(Изображение предоставлено: Wikimedia Commons. “Polar Bear AdF” Артуро де Фриас Маркес, CC BY-SA 4.0. Источник изображения: http://bit.ly/14zdZ6N) (Изображение предоставлено: «Медсестра вводит вакцину (1)», автор Rhoda Baer, ​​Public Domain Image. Источник изображения: http://bit.ly/1BQ7p6f)

Человеческий творческий потенциал привел к невероятным достижениям. Мы создали технологию для производства высокоурожайных продовольственных культур, способных обеспечить большее количество человеческих жизней, чем когда-либо прежде. Мы можем сажать урожай вдали от источников воды, контролировать температуру в наших жилых помещениях, наслаждаться отдыхом и роскошью и гулять по Луне.Мы изобрели лекарства от болезней, которые когда-то были катастрофическими. Мы можем путешествовать в любую точку Земли с невероятной скоростью на автомобилях, кораблях и самолетах. Три четверти населения мира имеют доступ к сотовым телефонамx , а по состоянию на 2020 год более 60% людей во всем мире имели доступ к Интернету. , позволяя людям общаться и получать доступ к знаниям, которые когда-то были гораздо более ограниченными. Эти инновации в области транспорта и связи дали нам возможность общаться с нашими собратьями, узнавать о новых культурах и поддерживать отношения по всему миру.

Доступ к сотовым телефонам и Интернету позволил людям практически мгновенно подключаться и общаться с людьми по всему миру.

(Wikimedia Commons. Слева: «Мобильный телефон строителя Мумбаи, ноябрь 2011 г. -47», автор Victorgrigas, CC BY-SA 3.0.)

Возможно, наиболее важно то, что мы осознаем влияние своей деятельности. Научные методы могут помочь нам понять, как выбросы от наших автомобилей и заводов вызывают нагревание Земли и как это потепление повлияет на все, от уровня моря до биоразнообразия.Мы можем изучить, как использование определенных удобрений на суше разрушит морские экосистемы за тысячи километров. Мы знаем об ограниченности природных ресурсов Земли и можем использовать это знание для анализа краткосрочных и долгосрочных последствий их постепенного истощения. И у нас есть возможность создавать инновационные решения, такие как солнечные панели, которые преобразуют солнечную энергию в полезную энергию, системы переработки, которые позволяют нам повторно использовать пластмассы вместо того, чтобы загрязнять ими Землю, и автомобили, предназначенные для работы на возобновляемых, экологически чистых источниках энергии. вместо ископаемого топлива.Наличие этого самосознания наряду с нашим творческим решением проблем будет иметь решающее значение для устранения некоторых негативных последствий антропоцена и поможет нам осознавать эти последствия в будущем.

(Изображения предоставлены: Wikimedia Commons. «Альтернативные источники энергии» Юргена из Сандеснебена, Германия, CC BY 2.0. http://bit.ly/1wYZb7)

Эволюция человека и антропоцен

Изменение климата не является уникальной чертой антропоцена. Окружающая среда Земли находилась в постоянном состоянии созидания, разрушения и изменения на протяжении всей истории планеты.Последние шесть миллионов лет (когда гоминиды начали появляться в летописи окаменелостей) были особенно нестабильными и сопровождались множеством различных изменений в окружающей среде. Ключом к выживанию человека в этих условиях была необычайная способность наших предков изменять свое поведение и окружающий мир. Наш успех в то время был в значительной степени обусловлен эволюцией с течением времени ряда черт, которые позволили нам лучше адаптироваться к большому разнообразию условий окружающей среды.

Слои отложений, видимые на этом склоне холма в Рифтовой долине на юге Кении, иллюстрируют изменение условий окружающей среды, с которыми столкнулись предки человека около 1 миллиона лет назад.

(© Авторские права Смитсоновского института, Программа Human Origins)

Первые двуногие гоминиды могли жить как на земле, так и на деревьях, что давало им преимущество, поскольку среда обитания колебалась между лесами и лугами. Способность древних людей изготавливать и использовать орудия труда, в том числе управлять огнем, позволяла им легче получать пищу, более эффективно соскребая мясо с костей, дробя кости для получения костного мозга внутри и получая новые растительные продукты, такие как питательные клубни и корни из-под земли.Использование инструментов также позволило ранним гомининам разнообразить свой рацион, поэтому у них было много вариантов, когда определенные растения и животные вымерли. А благодаря более крупному и сложному мозгу ранние люди приобрели способность ко всему, от языка до творческого решения проблем. Когда люди начали распространяться из Африки в остальной мир, они перемещались от гор на тысячи футов над уровнем моря до раскаленных и чрезвычайно засушливых пустынь, демонстрируя поразительную способность адаптироваться к широкому разнообразию окружающей среды Земли.

Эти предметы, найденные в Африке, иллюстрируют многие тысячи обнаруженных подсказок о происхождении человека, включая использование инструментов и символов, увеличение размера мозга и следы, указывающие на прямохождение.

(© Авторские права Смитсоновского института, Программа Human Origins)

Реконструкция близких эволюционных родственников, неандертальцев (Homo neanderthalensis), на основе черепа из Шанидара 1, Ирак.(Работа Джона Гурча)

(© Авторские права Смитсоновского института, Программа Human Origins)

Другие виды в нашем эволюционном древе имели особенности, которые были более приспособлены к одной конкретной среде, и они были очень успешными в течение длительных периодов времени в этих средах. Тем не менее эти локализованные особенности ограничивали их способность жить в новых условиях, ограничивая их способность заселять новые географические зоны или приспосабливаться к необычным климатическим изменениям.Если они не могли приспособиться к новым условиям или существенно изменить свое местонахождение, то вымирали. Хорошим примером этого являются неандертальцы, или Homo neanderthalensis . Тело представителей этого вида хорошо подходило для холодного климата; их короткие, коренастые тела, большие носы и их способность шить одежду были особыми чертами для успешной жизни на холоде. Напротив, Homo sapiens обладал чрезвычайно улучшенной способностью адаптировать свое поведение к новым условиям, несмотря на то, что его физические особенности больше подходили для африканского климата.Неандертальцам стало особенно трудно конкурировать с инновационными Homo sapiens , и с географическим ареалом, ограниченным их специализацией на холоде, они в конце концов вымерли. В то время как неандертальцы и все другие ранние человеческие виды демонстрировали некоторые человеческие характеристики приспособляемости, Homo sapiens отличаются крайней зависимостью от изменения своего ландшафта и самих себя для выживания.

 

Диаграмма, описывающая взаимосвязь между ранними человеческими корнями, технологическими инновациями и периодами сильной изменчивости климата в Восточной Африке.

(© Авторские права Смитсоновского института, Программа Human Origins)

Изменчивость климата прошлого не уменьшает последствий деятельности человека в антропоцене. Типы изменений, которые мы наблюдали за последние двести лет, выходят далеко за пределы того диапазона изменчивости, который мы наблюдали в прошлом. Изучение антропоцена через призму нашей эволюционной истории показывает нам, что темы устойчивости и приспособляемости имеют решающее значение для истории нашего вида в прошлом и в антропоцене.Эти отличительные черты нашего происхождения создали человеческий вид, который определяется его способностью изменять свое поведение и окружающую среду как способ выживания. Эти темы имеют решающее значение для понимания того, как возник антропоцен и как мы выживем в будущем.

Нет пути назад: будущее антропоцена

(Изображение предоставлено: Encyclopaedia Britannica. Источник изображения: http://bit.ly/1BERqhY)

Мы никогда не сможем вернуть окружающую среду к тому состоянию, в котором она была в прошлом.Условия прошлого были настолько разнообразны, что не существует стабильной основы, на которой можно было бы основывать то, как выглядело «прошлое». Итак, если мы не можем повернуть время вспять, как нам двигаться вперед в этом измененном мире, который мы создали?

 

Нынешний диалог об изменении климата в основном был сосредоточен на апокалиптических последствиях продолжения нашего нынешнего пути, и на то есть веская причина: почти четверть американцев не верят в то, что антропогенное изменение климата происходитxii. . Истории о массовых вымираниях и разрушении наших крупных городов являются полезными инструментами, позволяющими оценить безотлагательность нашей ситуации в перспективе.Все это не является неверным, и очень важно, чтобы общественность, и особенно те, кто находится у власти, понимали масштабы влияния нашего вида на планету.

Но часто этот диалог упускает из виду критическую перспективу: что мы можем сделать, чтобы изменить свое поведение и окружающую среду, чтобы создать позитивное будущее. История человеческой эволюции отличается уникальной способностью адаптироваться к изменяющемуся климату, и это не будет исключением для антропогенного климата сегодняшнего и будущего.С нашим собственным растущим осознанием того, как наши действия влияют на мир природы, вопрос заключается в том, как лучше всего мы можем формировать наши действия, чтобы последствия нашей деятельности были целенаправленными и положительными.

Изменение нашего окружения имеет основополагающее значение для выживания человечества. В этом свете, как мы можем прийти к сознательному и продуктивному изменению мира, который мы создали? Сообщество и глобальное сотрудничество, наряду с инновациями, станут ключом к созданию нового пути для будущего нашего вида и нашей окружающей среды.Рассматривая антропоцен с точки зрения происхождения человека, повествование о нашем коллективном человечестве и качествах, которые объединяют нас как вид с общим происхождением, могут дать нам ощущение общей цели в разработке решений проблем антропоцена.

Люди со всего мира собираются на Народный климатический марш 2014 года в Нью-Йорке, 21 сентября 2014 года.

(Wikimedia Commons. «Голос Саут-Бенда – Народный климатический марш 2014 – толпа с транспарантом» от South Bend Voice, CC BY-SA 2.0)

Вот некоторые из многих вопросов, на которые мы должны ответить, приступая к созданию будущего антропоцена:

  • Кто несет ответственность за принятие важных решений?
  • Как мы формируем глобальный социальный проект?
  • Как приспособиться к культурному разнообразию, внося изменения на глобальном уровне?
  • Как сделать долгосрочные изменения (на пути к устойчивому будущему) привлекательными, выполнимыми и доступными для отдельных лиц, стран и т. д., в краткосрочной перспективе?
  • Каким мы хотим видеть будущее?
  • Какой мы хотим видеть жизнь на этой планете?
  • Что мы можем сделать как отдельные лица, страны и организации, чтобы создать будущее с целеустремленными намерениями?
  • Как мы можем действовать как личности, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки?
  • Какие проблемы наиболее важны для решения в первую очередь?
  • С чего начать?

Размышление над этими вопросами поможет нам определить будущее антропоцена.Темы самоопределения, сообщества и действий станут частью руководимых человеком инноваций для будущего планеты. Глядя в будущее, мы увидим не только изменение планеты, но, возможно, даже изменения в себе как в виде вида. Мы предлагаем вам поразмышлять: что значит быть человеком в будущем антропоцена?

Дополнительное чтение

Заявление Смитсоновского института об изменении климата

Моральная дилемма, с которой мы сталкиваемся в эпоху людей, Рик Поттс, журнал Smithsonian).

Что такое антропоцен и живем ли мы в нем? , Джозеф Стромберг, Smithsonian Magazine.

Жизнь в антропоцене: эпоха людей

Об изображении Земли ночью

Образы современного антропоцена

Каталожные номера

Рост и развитие детей в возрасте от четырех до пяти лет: что нужно знать родителям

Скачать эту информацию (pdf)

Заказать публикацию онлайн.

Также доступен в формате PDF на
Амхарский
Китайский
Французский
Испанский
Вьетнамский

Развитие человека — это продолжающийся на протяжении всей жизни процесс физического, поведенческого, когнитивного и эмоционального роста и изменения.На ранних стадиях жизни — от младенчества к детству, от детства к юности и от юности к зрелости — происходят огромные изменения. На протяжении всего процесса каждый человек развивает отношения и ценности, которые определяют выбор, отношения и понимание.

Сексуальность также является процессом на протяжении всей жизни. Младенцы, дети, подростки и взрослые — сексуальные существа. Так же, как важно способствовать физическому, эмоциональному и когнитивному развитию ребенка, важно заложить основы для сексуального роста ребенка.Взрослые обязаны помочь детям понять и принять их развивающуюся сексуальность.

Каждый этап развития включает в себя определенные маркеры. Следующие рекомендации по развитию применимы к большинству детей этой возрастной группы. Однако каждый ребенок индивидуален и может достичь этих стадий развития раньше или позже, чем другие дети того же возраста. Когда возникают опасения по поводу развития конкретного ребенка, родители или другие опекуны должны проконсультироваться с врачом или другим специалистом по развитию ребенка.

Физическое развитие

Большинство детей в возрасте от четырех до пяти лет будут:

  • Продолжайте расти, но более медленными темпами, чем в младенчестве и дошкольном возрасте [Некоторые части тела растут быстрее или раньше, чем другие. Например, органы растут быстрее тела, благодаря чему у дошкольников округлый животик.]
  • К пяти годам достичь не менее 50 процентов своего взрослого роста и около 20 процентов своего взрослого веса
  • Развитие более скоординированных навыков крупной моторики, что позволит им прыгать, бегать и подниматься и спускаться по лестнице
  • Развивать мелкую моторику, позволяя завязывать шнурки, застегивать рубашки, пользоваться ножницами и рисовать узнаваемые фигуры
  • Продолжать значительное развитие мозга, завершив 90 процентов такого развития к пяти годам
  • Увеличить объем легких и способность дышать глубже
  • Теряют свой «детский вид» по мере того, как их конечности становятся длиннее
  • Выглядят примерно одинакового размера, независимо от пола
  • Повышение общего состояния здоровья и повышение устойчивости к микробам
Когнитивное развитие

Большинство детей в возрасте от четырех до пяти лет будут:

  • Взаимодействуйте с миром и познавайте его посредством игр
  • Начать познавать мир через исследование и проявлять любознательность к себе и окружающему миру
  • Начните разлучение с семьей, поскольку они испытывают меньше близости с опекунами и больше независимости
  • Понимать, что такое хорошо и что такое плохо (хотя они могут и не понимать почему) и уметь следовать правилам
  • Уметь понимать и выполнять простые действия для поддержания здоровья, такие как чистка зубов или мытье рук
  • Понимание концепции конфиденциальности
Эмоциональное развитие

Большинство детей в возрасте от четырех до пяти лет будут:

  • По-прежнему полагаются на опекунов, хотя больше не нуждаются или не хотят такого физического контакта с опекунами, как в младенчестве и в раннем детстве
  • Продолжайте выражать эмоции физически и искать объятия и поцелуи
  • Общайтесь со сверстниками, начните развивать отношения и научитесь распознавать одних сверстников как друзей, а других как людей, которые им не нравятся
  • Иметь больше возможностей для общения со сверстниками в школе или на досуге, а также играть с другими детьми
Половое развитие

Большинство детей в возрасте от четырех до пяти лет будут:

  • Опыт вагинальной смазки или эрекции
  • Трогай их гениталии ради удовольствия
  • Проявляйте любопытство ко всему и спрашивайте, откуда берутся дети и как они родились
  • Почувствуйте любопытство к телам и можете играть в игры, такие как доктор
  • Чувствовать себя уверенным в своем поле и иметь возможность узнавать мужчин и женщин
  • Начать распознавать традиционные мужские и женские гендерные роли и различать эти роли по полу
  • Осознать свое тело, то, как оно выглядит для других и как оно функционирует
Что должны делать семьи, чтобы вырастить сексуально здоровых детей

Чтобы помочь детям в возрасте от четырех до пяти лет развить здоровую сексуальность, семьи должны:

  • Помогите детям понять концепцию конфиденциальности и то, что разговоры о сексуальности являются частными и происходят дома.
  • Учить правильно называть основные части тела (внутренние и внешние) и их основные функции.
  • Объясните, как младенцы «попадают» в матку матери.
  • Поощряйте детей обращаться к ним или другим доверенным взрослым за информацией о сексуальности.

Пластичность в истории человеческой жизни Стратегия: последствия для современных человеческих вариаций и эволюции рода Homo

  • Адаир, Линда С. 2001. Размер при рождении предсказывает возраст наступления менархе. Педиатрия 107:e59. http://pediatrics.aappublications.org/content/107/4/e59.

  • Альтманн, Жанна и Сьюзен С. Альбертс. 2005. Темпы роста популяции диких приматов: экологические влияния и материнские эффекты. Поведенческая экология и социобиология 57:490–501.

  • Альтманн, Жанна, Дейл Шоллер, Стюарт А. Альтманн, Филип Мурути и Роберт М. Сапольски. 1993. Размер тела и упитанность свободноживущих бабуинов отражают доступность пищи и уровень активности. Американский журнал приматологии 30:149–161.

  • Антон, Сьюзан С. 2003. Естественная история Homo erectus . Американский журнал физической антропологии 122:126–170.

  • Антон, Сьюзан С., Фред Спур, Конни Д. Феллманн и Карл С. Суишер III. 2007. Определение Homo erectus : размер учитывается. В Справочник по палеоантропологии , вып. 3. Винфрид Хенке, Ян Таттерсалл и Торольф Хардт, ред. Стр. 1655–1693 гг.Нью-Йорк: Спрингер.

  • Обрет, Фабьен и Ришар Шайн. 2009. Генетическая ассимиляция и постколонизационная эрозия фенотипической пластичности у островных тигровых змей. Текущая биология 19: 1932–1936.

  • Болдуин, Джеймс М. 1896. Новый фактор эволюции. Американский натуралист 30:441–451.

  • Бейтсон, Патрик. 2001. Эмбриональный опыт и хороший взрослый дизайн. Международный журнал эпидемиологии 30:928–934.

  • Beall, Cynthia M. 2007. Два пути к функциональной адаптации: горные жители Тибета и Анд. Труды Национальной академии наук США 104:8655–8660.

  • Бельски, Джей, Лоуренс Стейнберг и Патрисия Дрейпер. 1991. Опыт детства, межличностное развитие и репродуктивная стратегия: эволюционная теория социализации. Развитие ребенка 62:647–670.

  • Бельски, Джей, Лоуренс Стейнберг, Рената М.Хаутс и Бонни Л. Халперн-Фельшер. 2010. Развитие репродуктивной стратегии у самок. Психология развития 46:120–128.

  • Биллевич, В. З. и Ян А. МакГрегор. 1981. Демография двух западноафриканских (гамбийских) деревень, 1951–75. Журнал биосоциальных наук 13: 219–240.

  • Богин, Барри. 1999. Эволюционная перспектива человеческого роста. Ежегодный обзор антропологии 28:109–153.

  • Богин, Барри и Б.Холли Смит. 1996. Эволюция жизненного цикла человека. Американский журнал биологии человека 8:703–716.

  • Бертон, Линда. 1990. Деторождение в подростковом возрасте как альтернативная стратегия на протяжении всей жизни в многопоколенных чернокожих семьях. Человеческая природа 1:123–143.

  • Чарнов, Эрик Л. 1993. Инварианты истории жизни: некоторые объяснения симметрии в эволюционной экологии . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

  • Чарнов Эрик Л.и Дэвид Берриган. 1993. Почему у самок приматов такая большая продолжительность жизни и так мало детенышей? или жизнь в медленном переулке. Эволюционная антропология: проблемы, новости и обзоры 1: 191–194.

  • Чисхолм, Джеймс С. 1993. Смерть, надежда и секс: теория истории жизни и разработка репродуктивных стратегий. Современная антропология 34:1–12.

  • Чисхолм, Джеймс С., Джули Куинливан, Родни Петерсен и Дэвид Коул. 2005. Ранний стресс предсказывает возраст наступления менархе и первых родов, привязанность взрослых и ожидаемую продолжительность жизни. Человеческая природа 16:233–265.

  • Чо, Гым Джун, Пак Хён Тэ, Чон Хо Шин, Чон Ён Хур, Ким Ён Тэ, Ким Сун Хэн, Ли Кю Ван и Ким Так. 2009. Возраст менархе у корейского населения: вековые тенденции и влияющие факторы. Европейский журнал педиатрии 169:89–94.

  • Коулл, Дэвид А. и Джеймс С. Чисхолм. 2003. Эволюционные взгляды на беременность: возраст матери при менархе и вес ребенка при рождении. Социальные науки и медицина 57:1771–1781.

  • ———. 2010. Репродуктивное развитие и родительские инвестиции во время беременности: сдерживающее влияние раннего окружения матери. Американский журнал биологии человека 22:143–153.

  • Доблхаммер, Габриэле и Джим Оппен. 2003. Репродукция и долголетие среди британского пэра: влияние слабости и отбора на здоровье. Труды Королевского общества B 270:1541–1547.

  • Дрейпер, Патрисия и Генри Харпендинг.1982. Отсутствие отца и репродуктивная стратегия: эволюционная перспектива. Журнал антропологических исследований 38: 255–273.

  • Эдельман, Джеральд М. 1993. Нейронный дарвинизм: отбор и повторная передача сигналов в высших функциях мозга. Нейрон 10:115–125.

  • Эйзенберг, Дэн, М. Джеффри Хейс и Кристофер В. Кузава. 2012. Задержка репродуктивного возраста по отцовской линии у людей связана с более длинными теломерами в двух поколениях потомков. Труды Национальной академии наук США 109:10251–10256.

  • Эллис, Брюс Дж. 2004. Сроки полового созревания у девочек: комплексный подход к истории жизни. Психологический бюллетень 130:920–958.

  • Эллис, Брюс Дж., Аурелио Фигередо, Барбара Брумбах и Габриэль Шломер. 2009. Основные аспекты экологического риска. Человеческая природа 20:204–268.

  • Эллис, Брюс Дж.и Джуди Гарбер. 2000. Психосоциальные предпосылки изменения сроков полового созревания девочек: материнская депрессия, присутствие отчима, семейный и семейный стресс. Развитие ребенка 71:485–501.

  • Группа мастерских ESHRE Capri. 2010. Европа – континент с самой низкой рождаемостью. Обновление репродукции человека 16:590–602.

  • Эвелет, Филлис Б. и Джеймс М. Таннер. 1976. Изменение человеческого роста в мире . Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

  • ———. 1990. Изменение роста человека в мире . 2-е издание. Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

  • Фрисанчо, А. Роберто. 1977. Адаптация развития к высокогорной гипоксии. Международный журнал биометеорологии 21:135–146.

  • Гэдгил, Мадхав и Уильям Х. Боссерт. 1970. Жизнеисторические последствия естественного отбора. Американский натуралист 104:1–24.

  • Ганьон, Алан, Кен Р.Смит, Марк Трембле, Элен Везина, Поль-Филипп Паре и Бертран Дежарден. 2009. Есть ли компромисс между фертильностью и долголетием? сравнительное исследование женщин из трех крупных исторических баз данных, учитывающих выбор смертности. Американский журнал биологии человека 21:533–540.

  • Галдикас, Бируте М. Ф. и Джеймс В. Вуд. 1990. Интервалы между родами у людей и обезьян. Американский журнал физической антропологии 83:185–191.

  • Геттлер, Ли Т., Томас В. МакДейд, Алан Б. Феранил и Кристофер В. Кузава. 2011. Продольные доказательства того, что отцовство снижает уровень тестостерона у мужчин. Труды Национальной академии наук США 108:16194–16199.

  • Галамбор, Кэмерон К., Джон К. Маккей, Скотт П. Кэрролл и Дэвид Н. Резник. 2007. Адаптивная и неадаптивная фенотипическая пластичность и потенциал современной адаптации в новых условиях. Функциональная экология 21:394–407.

  • Глюкман, Питер и Марк А. Хэнсон. 2004. Жизнь с прошлым: эволюция, развитие и модели болезней. Наука 305:1733–1736.

  • Гомес-Местре, Иван и Даниэль Р. Бухгольц. 2006. Пластичность развития отражает различия между таксонами лопатоногих жаб, связывая пластичность и разнообразие. Труды Национальной академии наук США 103:19021–19026.

  • Грей, Сандра Дж., Брэнди Вибуш и Хелен А.Акол. 2004. Поперечный рост детей скотоводов Каримоджонг и Туркана. Американский журнал физической антропологии 125:193–202.

  • Гурвен, Майкл и Хиллард Каплан. 2007. Долголетие среди охотников-собирателей: межкультурное исследование. Обзор населения и развития 33:321–365.

  • Гурвен, Майкл и Роберт Уокер. 2006. Энергетическая потребность нескольких иждивенцев и эволюция медленного человеческого роста. Труды Королевского общества B 273:835–841.

  • Хабихт, Жан-Пьер, Чарльз Ярбро, Рейнальдо Марторелл, Роберт М. Малина и Роберт Э. Кляйн. 1974. Стандарты роста и веса для детей дошкольного возраста: насколько актуальны этнические различия в потенциале роста? Ланцет 303:611–615.

  • Хоукс, Кристен. 2003. Бабушки и эволюция человеческого долголетия. Американский журнал биологии человека 15:380–400.

  • Хоукс, Кристен, Джеймс Ф. О’Коннелл, Николас Г.Блертон Джонс, Хелен Альварес и Эрик Л. Чарнов. 1998. Бабушка, менопауза и эволюция истории человеческой жизни. Труды Национальной академии наук США 95:1336–1339.

  • Хилл, Ким. 1993. Теория истории жизни и эволюционная антропология. Эволюционная антропология 2:78–88.

  • Хилл, Ким и А. Магдалена Уртадо. 1996. История жизни аче: экология и демография фуражиров .Хоторн, Нью-Йорк: Альдин де Грюйтер.

  • ———. 2009. Совместное разведение южноамериканских охотников-собирателей. Труды Королевского общества B 276:3863–3870.

  • Хилл, Ким и Хиллард Каплан. 1999. Черты истории жизни человека: теория и эмпирические исследования. Ежегодный обзор антропологии 28: 397–430.

  • Хирасаки, Эйши, Наомити Огихара, Юдзуру Хамада, Хироо Кумакура и Масато Накацукаса. 2004. Ходят ли хорошо обученные обезьяны, как люди? кинематическое исследование двуногого передвижения двуногих японских макак. Журнал эволюции человека 46: 739–750.

  • Хрди, Сара. 2005. Ребенок приходит раньше мужчины: как совместное разведение и длительная зависимость после отлучения от груди сформировали человеческий потенциал. В Детство охотников-собирателей: перспективы эволюции, развития и культуры . Барри С. Хьюлетт и Майкл Э. Лэмб, ред. Стр. 65–91. Нью-Брансуик, Нью-Джерси: Aldine Transaction.

  • ———. 2009. Матери и другие: эволюционные истоки взаимопонимания .Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

  • Гуланицкая, Барбара, Лидия Гронкевич и Ян Конярек. 2001. Влияние семейного неблагополучия на рост и взросление девочек: лонгитюдное исследование. Американский журнал биологии человека 13:771–776.

  • Хамфри, Луиза Т. 2010. Отлучение от груди в эволюции человека. Семинары по клеточной биологии и биологии развития 21:453–461.

  • Уртадо, А. Магдалена, Кэрол А. Ламборн, Ким Хилл и Карен Кесслер.2006. Последствия компромиссов в охране материнства для общественного здравоохранения. Человеческая природа 17:129–154.

  • Ибаньес, Лурдес, Анджела Феррер, Марсия Виктория Маркос, Франсиско Родригес Йерро и Франсис де Зегер. 2000. Раннее половое созревание: быстрое прогрессирование и снижение конечного роста у девочек с низкой массой тела при рождении. Педиатрия 106:e72. http://pediatrics.aappublications.org/content/106/5/e72.full.

  • Ясенска, Гражина. 2009. Воспроизводство и продолжительность жизни: компромиссы, общий энергетический бюджет, затраты между поколениями и затраты, не учитываемые в исследованиях. Американский журнал биологии человека 21:524–532.

  • Йост, Альфред. 1961. Роль фетальных гормонов во внутриутробном развитии. Лекции Харви 55: 201–226.

  • Каплан, Хиллард, Ким Хилл, Джейн Ланкастер и А. Магдалена Уртадо. 2000. Теория эволюции истории человеческой жизни: диета, интеллект и долголетие. Эволюционная антропология: проблемы, новости и обзоры 9: 156–185.

  • Каплан, Хиллард, Джейн Ланкастер и Артур Робсон.2003. Воплощенный капитал и эволюционная экономика продолжительности жизни человека. Обзор населения и развития 29:152–182.

  • Караолис-Данкерт, Надина, Анетт Е. Буйкен, Антье Зоннтаг и Аня Кроке. 2009. Рождение и ранний период жизни влияют на время наступления половой зрелости: результаты исследования DONALD (дортмундское антропометрическое и пищевое лонгитюдное исследование). Американский журнал клинического питания 90:1559–1565.

  • Карлберг, Йохан.1989. Биологически ориентированная математическая модель (ICP) роста человека. Acta Paediatrica Scandinavica 350 (дополнение): 70–94.

  • Кирквуд, Томас Б.Л. и Майкл Р. Роуз. 1991. Эволюция старения: поздняя выживаемость приносится в жертву репродукции. Философские труды Королевского общества B 332: 15–24.

  • Нотт, Шерил. 2001. Женская репродуктивная экология человекообразных обезьян. В Репродуктивная экология и эволюция человека .Питер Т. Эллисон, изд. Стр. 429–463. Нью-Брансуик, Нью-Джерси: Aldine Transaction.

  • Крамер, Карен Л. 2010. Совместное разведение и его значение для демографического успеха людей. Ежегодный обзор антропологии 39: 417–436.

  • Крамер, Карен Л. и Питер Т. Эллисон. 2010. Объединенные энергетические бюджеты: пересмотр компромиссов между распределением энергии человеком. Эволюционная антропология: проблемы, новости и обзоры 19: 136–147.

  • Кудзава, Кристофер В.1998. Жировая ткань в младенчестве и детстве человека: эволюционная перспектива. Американский журнал физической антропологии 107:177–209.

  • ———. 2001. Материнское питание, рост плода и риск сердечно-сосудистых заболеваний у филиппинских подростков. Кандидатская диссертация, Университет Эмори, Атланта.

  • ———. 2005. Фетальные истоки пластичности развития: являются ли сигналы плода надежными предикторами будущей среды питания? Американский журнал биологии человека 17:5–21.

  • ———. 2007. Истоки развития истории жизни: рост, продуктивность и воспроизводство. Американский журнал биологии человека 19:654–661.

  • ———. 2008. Истоки развития здоровья взрослых: межпоколенческая инерция в адаптации и болезни. В Эволюция и здоровье . Венда Треватан, Э. О. Смит и Джеймс Дж. Маккенна, ред. Стр. 325–349. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

  • ———. 2012. Почему эволюции нужно развитие, а медицине нужна эволюция. Международный журнал эпидемиологии 41:223–229.

  • Кузава, Кристофер В., Томас В. Макдейд, Линда С. Адэр и Нанетт Ли. 2010. Быстрая прибавка в весе после рождения предсказывает жизненный цикл и репродуктивную стратегию филиппинских мужчин. Труды Национальной академии наук США 107:16800–16805.

  • Кудзава, Кристофер В. и Айви Л. Пайк. 2005. Введение. Американский журнал биологии человека 17:1–4.

  • Кудзава, Кристофер В. и Элизабет А. Куинн. 2009. Истоки развития функций и здоровья взрослых: эволюционные гипотезы. Ежегодный обзор антропологии 38: 131–147.

  • Кудзава, Кристофер В. и Занета М. Тайер. 2011. Временные рамки адаптации человека: роль эпигенетических процессов. Эпигеномика 3:221–234.

  • Ласкер, Габриэль В. 1969. Биологическая приспособляемость человека. Наука 166:1480–1486.

  • Ле Бург, Эрик. 2007. Снижает ли репродукция продолжительность жизни человека? Обзоры исследований старения 6:141–149.

  • Lee, Phillis C. 1996. Значения отлучения от груди: рост, лактация и история жизни. Эволюционная антропология: проблемы, новости и обзоры 5:87–98.

  • Ли, Рональд Д. 2003. Переосмысление эволюционной теории старения: переходы, а не рождения, формируют старение у социальных видов. Труды Национальной академии наук США 100:9637–9642.

  • Лейди Зиверт, Линнетт. 2006. Менопауза: биокультурная перспектива . Нью-Брансуик, Нью-Джерси: Издательство Университета Рутгерса.

  • Лоу, Бобби С., Эшли Хейзел, Николас Паркер и Кэтлин Б. Уэлч. 2008. Влияние на репродуктивную жизнь женщин: неожиданные экологические предпосылки. Межкультурные исследования 42:201–219.

  • Марторель, Рейнальдо. 1995. Результаты и значение последующего исследования INCAP. Journal of Nutrition 125 (прил.):1127С–1138С.

  • МакДейд, Томас В. 2003. Теория истории жизни и иммунная система: шаги к экологической иммунологии человека. Американский журнал физической антропологии 122:100–125.

  • Макинтайр, Мэтью Х. и Памела М. Касероски. 2011. Возраст и размер в зрелом возрасте у женщин: норма реакции? Американский журнал биологии человека 23:305–312.

  • Мецгер, Бойд Э., Линн П. Лоу, Алан Р. Дайер, Элизабет Р.Тримбл, Брайан Шеридан, Моше Ход, Рони Чен и др. 2009. Исследование гипергликемии и неблагоприятных исходов беременности (HAPO): связь с неонатальными антропометрическими данными. Диабет 58:453–459.

  • Мильяно, Андреа Бамберг и Миртиль Гийон. 2012. Влияние смертности, средств к существованию и экологии на рост взрослого человека и значение для эволюции Homo . Текущая антропология 53 (дополнение 6): S359–S368.

  • Мильяно, Андреа Б., Лусио Винисиус и Марта Мирасон Лар. 2007. Компромиссы истории жизни объясняют эволюцию человеческих пигмеев. Труды Национальной академии наук США 104:20216–20219.

  • Мур, Лорна, Сьюзен Нирмейер и Стейси Замудио. 1998. Адаптация человека к высокогорью: региональная перспектива и перспективы жизненного цикла. Ежегодник физической антропологии 107:25–64.

  • Накацукаса, Масато и Шин-Ичи Хаяма. 1991. Структурная прочность бедренной кости двуногой тренированной макаки. Журнал Антропологического общества Японии 99: 289–296.

  • Крапива, Даниэль. 2010. Умереть молодым и жить быстро: различия в истории жизни в английских кварталах. Поведенческая экология 21:387–395.

  • Неттл, Дэниел, Дэвид А. Коул и Томас Э. Дикинс. 2010. Вес при рождении и участие отца предсказывают раннее воспроизводство у британских женщин: данные Национального исследования развития детей. Американский журнал биологии человека 22:172–179.

  • ———. 2011. Ранние условия жизни и возраст первой беременности у британских женщин. Труды Королевского общества B 278: 1721–1727.

  • Найберг, Коллин, Уильям Леонард, Сьюзен Таннер, Томас МакДейд, Томас Хуанка, Рикардо Годой и Исследовательская группа TAPS Боливия. Предстоит. Суточные ритмы кортизола и рост ребенка: изучение последствий активации ГГН среди цимане в истории жизни. Американский журнал биологии человека .

  • Онг, Кен К., Полин Эммет, Кейт Нортстоун, Джин Голдинг, Имоджен Роджерс, Эндрю Р. Несс, Джонатан С. Уэллс и Дэвид Б. Дангер. 2009. Прибавка в весе в младенчестве позволяет прогнозировать жировые отложения в детстве и возраст наступления менархе у девочек. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма 94:1527–1532.

  • Пирсон, Осбьорн М. и Даниэль Э. Либерман. 2004. Старение «закона» Вольфа: онтогенез и реакция на механическую нагрузку в кортикальном слое кости. Американский журнал физической антропологии 125:63–99.

  • Пембри, Маркус Э. 2010. Трансгенерационные реакции по мужской линии у людей. Фертильность человека 13:268–271.

  • Перри, Джордж Х. и Натаниэль Дж. Домини. 2009. Эволюция фенотипа человека-пигмея. Тенденции в экологии и эволюции 24:218–225.

  • Песонен, Ану-Катрина, Катри Райкконен, Кати Хейнонен, Ээро Каджанти, Том Форсен и Йохан Г. Эрикссон. 2008. Репродуктивные черты после травмы разлуки между родителями и детьми в детстве: естественный эксперимент во время Второй мировой войны. Американский журнал биологии человека 20:345–351.

  • Феникс, Чарльз, Роберт Гой, Арнольд Джералл и Уильям Янг. 1959. Организующее действие внутриутробно введенного тестостерона пропионата на ткани, опосредующие брачное поведение самки морской свинки. Эндокринология 65:369–382.

  • Пикрелл, Джозеф К., Грэм Куп, Джон Новембре, Шридхар Кударавалли, Джун З. Ли, Девин Абшер, Баладжи С. Шринивасан и др. 2009. Сигналы недавнего положительного отбора во всемирной выборке человеческих популяций. Исследование генома 19:826–837.

  • Прентис, Сара, Энтони Дж. Фулфорд, Лендинг М. А. Джарджоу, Гейл Р. Голдберг и Энн Прентис. 2010. Доказательства вековой тенденции к снижению возраста менархе среди сельского населения Гамбии. Анналы биологии человека 37: 717–721.

  • Прайс, Тревор Д., Анна Кварнстрем и Даррен Э. Ирвин. 2003. Роль фенотипической пластичности в развитии генетической эволюции. Труды Королевского общества B 270:1433–1440.

  • Промислоу, Дэниел Э. Л. и Пол Х. Харви. 1990. Жить быстро и умирать молодыми: сравнительный анализ вариаций жизненного цикла млекопитающих. Журнал зоологии 220:417–437.

  • Проос, Лемм А., Ингве Хофвандер и Торстен Тувемо. 1991. Менархеальный возраст и модель роста индийских девочек, усыновленных в Швеции. 1. Менархеальный возраст. Acta Paediatrica Scandinavica 80:852–858.

  • Куинлан, Роберт Дж. 2003. Отсутствие отца, родительская забота и репродуктивное развитие женщины. Эволюция и поведение человека 24:376–390.

  • ———. 2007. Родительские усилия человека и экологический риск. Труды Королевского общества B 274:121–125.

  • Робинсон, Берен В. и Кевин Дж. Парсонс. 2002. Меняющиеся времена, пространства и лица: тесты и последствия адаптивной морфологической пластичности у рыб северных послеледниковых озер. Канадский журнал рыболовства и водных наук 59:1819–1833.

  • Робсон, Шеннен Л., Карел П. ван Шайк и Кристен Хоукс. 2006. Производные черты истории жизни человека. В Эволюция истории человеческой жизни . Кристен Хоукс и Ричард Р. Пейн, ред. Стр. 17–44. Санта-Фе, Нью-Мексико: Школа американской исследовательской прессы.

  • Саркар, Сахотра. 1999. От нормы реакции к норме адаптации: норма реакции, 1909–1960. Биология и философия 14: 235–252.

  • Sellen, Daniel W. 2006. Лактация, прикорм и история жизни человека.В Эволюция истории человеческой жизни . Кристен Хоукс и Ричард Р. Пейн, ред. Стр. 155–196. Санта-Фе, Нью-Мексико: Школа американской исследовательской прессы.

  • ———. 2007. Эволюция кормления детей грудного и раннего возраста: последствия для современного общественного здравоохранения. Ежегодный обзор питания 27:123–148.

  • Ши, Брайан Т. и Роберт С. Бейли. 1996. Аллометрия и адаптация пропорций тела и роста у африканских пигмеев. Американский журнал физической антропологии 100:311–340.

  • Stearns, Stephen C. 1983. Эволюция признаков жизненного цикла рыб-москитов с момента их интродукции на Гавайи в 1905 году: темпы эволюции, наследуемость и пластичность развития. Американский зоолог 23:65–75.

  • ———. 1989. Компромиссы в эволюции истории жизни. Функциональная экология 3:259–268.

  • ———. 1992. Эволюция историй жизни . Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

  • Стернс, Стивен С.и Джейкоб К. Коэлла. 1986. Эволюция фенотипической пластичности в жизненных признаках: прогнозы норм реакции на возраст и размер в зрелом возрасте. Эволюция 40:893–913.

  • Стерлинг, Питер. 2004. Принципы аллостаза. В Аллостаз, гомеостаз и затраты на адаптацию . Джей Шулкин, изд. Стр. 2–36. Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

  • Стинсон, Сара. 1985. Половые различия в чувствительности к окружающей среде в процессе роста и развития. Американский журнал физической антропологии 28:123–147.

  • Сторц, Джей Ф., Грэм Р. Скотт и Закари А. Чевирон. 2010. Фенотипическая пластичность и генетическая адаптация к высокогорной гипоксии у позвоночных. Журнал экспериментальной биологии 213:4125–4136.

  • Таннер, Джеймс Мурильян. 1962. Рост в подростковом возрасте с общим учетом влияния наследственных факторов и факторов окружающей среды на рост и созревание от рождения до зрелости .Оксфорд: Блэквелл.

  • Тейлманн, Грета, Карстен Б. Педерсен, Нильс Э. Скаккебек и Тина К. Дженсен. 2006. Повышенный риск преждевременного полового созревания у детей, усыновленных за границей, в Дании. Педиатрия 118:391–399.

  • Тизер, Жаклин М. и Брюс Дж. Эллис. 2008. Влияние отцов на возраст дочерей при менархе: генетически и контролируемое окружающей средой исследование братьев и сестер. Психология развития 44:1409–1420.

  • Виктора, Цезарь Г., Линда Адэр, Кэролайн Фолл, Педро С. Халлал, Рейнальдо Марторелл, Линда Рихтер и Харшпал Сингх Сачдев. 2008. Недостаточное питание матери и ребенка: последствия для здоровья взрослых и человеческого капитала. Ланцет 371:340–357.

  • Уоддингтон, Конрад Х. 1953. Генетическая ассимиляция приобретенного признака. Эволюция 7:118–126.

  • Уокер, Роберт С., Майкл Гурвен, Оскар Бургер и Маркус Дж. Гамильтон. 2008. Компромисс между количеством и размером потомства у людей и других приматов. Труды Королевского общества B 275:827–834.

  • Уокер, Роберт С., Майкл Гурвен, Ким Хилл, Андреа Мильяно, Наполеон Шаньон, Роберта Д. Соуза, Градимир Джурович и др. 2006 и . Темпы роста и истории жизни в двадцати двух небольших обществах. Американский журнал биологии человека 18:295–311.

  • Уокер, Роберт С., Ким Хилл, Оскар Бургер и А. Магдалена Уртадо. 2006 б . Возвращение к жизни в медленном переулке: онтогенетическое разделение между шимпанзе и людьми. Американский журнал физической антропологии 129: 577–583.

  • Уэллс, Джонатан С.К. 2003. Гипотеза бережливого фенотипа: бережливое потомство или бережливая мать? Журнал теоретической биологии 221:143–161.

  • ———. 2007. Бережливый фенотип как адаптивный материнский эффект. Биологические обзоры 82:143–172.

  • Уэллс, Джонатан С.К. и Джей Т. Сток. 2007. Биология обезьяны-колонизатора. Ежегодник физической антропологии 134:191–222.

  • Уэст-Эберхард, Мэри Джейн. 2003. Пластичность развития и эволюция . Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

  • ———. 2005. Пластичность развития и происхождение видовых различий. Труды Национальной академии наук США 102:6543–6549.

  • Уильямс, Джордж С. 1966. Естественный отбор, издержки воспроизводства и усовершенствование принципа Лака. Американский натуралист 100:687–690.

  • Уилсон, Марго и Мартин Дейли. 1997. Ожидаемая продолжительность жизни, экономическое неравенство, убийства и репродуктивное время в районах Чикаго. Британский медицинский журнал 314:1271–1274.

  • Уортман, Кэрол М. 1999. Эпидемиология человеческого развития. В Гормоны, здоровье и поведение . Кэтрин Пантер-Брик и Кэрол М. Уортман, ред. Стр. 47–104. Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

  • Вунд, Мэтью А., Джон А.Бейкер, Брендан Клэнси, Джастин Л. Голуб и Сьюзен А. Фостер. 2008. Проверка модели эволюции «гибкий стебель»: предковая пластичность, генетическая аккомодация и морфологическая дивергенция в радиации трехиглой колюшки. Американский натуралист 172:449–462.

  • Личности и модели эмоционального развития человека

    Описание книги

    Личность «в генах»?

    Имеют ли значение наши младенческие переживания, даже если мы не можем их вспомнить?

    Почему шаблоны повторяются в жизни отдельных людей и семей?

    Этапы жизни содержат   ответов на эти и другие интригующие вопросы, и   представляют собой   увлекательное введение в развитие человека от рождения до смерти.В книге синтезированы те теории и результаты исследований, которые наиболее полезны для объяснения парадоксов и сложностей человеческой личности и человеческих проблем.

    В книге содержится заставляющее задуматься обсуждение нескольких важных тем, в том числе:

    • как развивается личность в ответ на генетические и социальные влияния
    • чем отличаются люди и что это значит для них
    • как некоторые проблемы имеют тенденцию развиваться на определенных этапах жизненного пути, от раннего детства до среднего и пожилого возраста.

    На протяжении всей книги Хью Краго связывает «природу» и «воспитание» с проблемами, с которыми люди должны сталкиваться с раннего детства и до самой старости. Он обращает внимание на часто игнорируемые клинические данные о «повторении между поколениями» в семьях и показывает, как последние достижения в области эпигенетики могут дать объяснение таким загадочным явлениям.

    Написанная без профессионального жаргона и полная новых и провокационных идей, книга будет представлять большой интерес для студентов, изучающих консультирование и психотерапию, а также может многое предложить обычному читателю.С его увлекательными примерами из истории, литературы и собственной жизни автора читатели обнаружат, что Этапы жизни освещают загадки в их собственной жизни и открывают путь к принятию себя.

    Содержание

    Предисловие; 1. Конец и начало. 2. «Не в полной наготе»: темперамент и привязанность в младенчестве. и пол: подростковый возраст 6.«Прилив высокий»: юность 7. «Творец и созданное»: брак и родительство 8. «Середина пути нашей жизни» 9. Наследие: от среднего до позднего взросления 10. «Облака, которые собраться вокруг заходящего солнца’; Дальнейшее чтение; Индекс

    Что такое 8 этапов жизни?

    Самосознание, несомненно, является ключом к жизни, прожитой во всей полноте, поэтому великим вызовом, который древние ставили перед собой, было: «Человек, познай себя!» С появлением работы биолога Джереми Гриффита мы сейчас находимся в положение, чтобы, наконец, «познать себя»!
    Некоторые из величайших мыслителей в истории пытались отвлечься от мелочей своей собственной жизни, чтобы лучше увидеть, что общего у них со всеми людьми.Со знанием того, что является универсальным во всех наших жизнях, они затем попытались создать «карту жизни», к которой мы все могли бы обращаться, чтобы помочь нам лучше ориентироваться в рифах и отмелях человеческого состояния.

    Гиппократ (известный Клятвой Гиппократа) был одним из первых, кто попытался построить такую ​​диаграмму, но не пошел дальше разделения возраста человека на Младенца, Ребенка, Мальчика, Юношу, Мужчину, Пожилого и Старого. Шекспир пошел еще дальше, когда написал свою знаменитую речь «Все миры — сцена», перечислив то, что стало известно как «Семь стадий человека».Они начинаются с младенца, «хныкающего и блюющего на руках няни», и заканчиваются, довольно мрачно, старостью, которую Шекспир описывает как «второе ребячество и простое забвение, без зубов, без глаз, без вкуса, без всего».

    Фрейд, конечно, думал, что все дело в сексе, и выдвинул пять психосексуальных стадий, которые определяли наше либидо по мере того, как мы взрослели и достигали половой зрелости.
    Психолог Эрик Эриксон считал, что продолжительность жизни человека лучше всего характеризуется восемью стадиями развития эго в мудрости.Лоуренс Кольберг считал, что нравственное развитие — лучший способ наметить жизненный путь.

    Окончательная схема этапов жизни составлена ​​биологом Джереми Гриффитом. Гриффит объясняет, что понимание развития сознания является ключом к пониманию каждого этапа нашей жизни. При этом каждый этап жизни отдельного человека является отражением тех этапов развития, которые прошло человечество в целом за миллионы лет. Он объясняет: «Эта параллель возникает потому, что этапы, через которые мы, как сознательные личности, проходим, являются теми же этапами, через которые прошли наши человеческие предки — «онтогенез повторяет филогенез»: наше индивидуальное сознание обязательно следует тому же курсу, что и сознание нашего вида. в целом.Где бы ни возникло сознание, оно сначала станет самоосознающим, затем оно начнет экспериментировать со своей способностью эффективно понимать изменения и, таким образом, управлять ими, затем оно будет стремиться понять смысл всех изменений, а оттуда, очевидно, будет пытаться соответствовать требованиям. это значение. В случае сознания, развивавшегося в нас индивидуально и у наших предков, это путешествие было прервано нашим необходимым поиском понимания того, почему мы не соблюдали интегративный, кооперативный смысл существования.(Книга Свободы 1: Биология). Ключом к изложению Гриффита является то, что причина, по которой человечество не смогло «приспособиться к интегративному, совместному смыслу существования», заключается в том, что формирующийся сознательный разум неизбежно вступал в конфликт с нашими уже установившимися инстинктами, и в результате мы становились все более «расстроенными». «и как вид, и как индивидуум. Гриффит описывает необходимость жить в состоянии вины из-за того, что не может объяснить наше неидеальное поведение, не может объяснить состояние человека.

    Вы можете столкнуться с честностью описаний Гриффита, но, читая в широком контексте, который представляет их Гриффит, люди проявили захватывающее дух героизм в упорном выполнении задачи овладения сознанием, несмотря на критику, которую она вызвала со стороны нашего инстинктивного я, они «поучительны» — благодаря биологическому пониманию этих стадий Гриффитом мы можем, индивидуально и как вид, теперь созреть от «неуверенного подросткового возраста до уверенной взрослой жизни».

    Итак, если очень кратко обобщить восемь стадий, которые характеризуют нашу индивидуальную жизнь и развитие нашего вида:

    1.Младенчество. Виды: наши ранние предки-обезьяны, включая Sehalanthropus, Orrorin и Ardipithecus — от 12 до 4 миллионов лет назад; индивидуум — от 0 до 3 лет
    Младенчество — это когда люди становятся достаточно сознательными, достаточно осведомленными о причине и следствии, чтобы понять, что «я существую» — что мы, как личности, находимся в центре постоянно меняющегося опыта.

    2. Детство. Виды: австралопитеки — от 4 до 1,3 млн лет назад; индивидуум — от 4 до 11 лет
    Детство следует за тем, как наше зарождающееся сознание начинает экспериментировать с самонастройкой и управлять событиями в соответствии со своими избранными целями.С того времени, когда интеллект становится достаточно способным понять взаимосвязь между причиной и следствием, чтобы начать активно экспериментировать — «играть» — с сознательной способностью управлять собой и приспосабливаться; до того момента, когда интеллект начинает демонстрировать силу свободной воли и впервые сталкивается с фрустрацией конфликта с инстинктами, что является человеческим состоянием. Ошибки совершаются умом, пытающимся рассуждать, как себя вести, в поведение сознательного «я» вкрадывается некоторая «злобность», в ответ на критику, исходящую от инстинктов, начинает проявляться умеренный гнев и эгоцентризм.В это запутанное и бурное время ищут успокоения, и присутствует сопротивление неизбежному процессу «взросления».

    3. Ранний подростковый возраст. Вид: первая половина правления Homo habilis — от 2 до 1,5 млн лет назад; человек — 12 и 13 лет.
    Ранние стадии подросткового возраста охватывают время, когда мы серьезно сталкиваемся с отрезвляющими несовершенствами жизни под принуждением человеческого состояния. Мы понимаем, что гневные нападки на «несправедливость мира» ничего не меняют и что единственный возможный способ — найти ответы на наши разочарования.«Ребенок вырастает из разочарованного протестующего экстраверта в трезвого, глубоко задумчивого подростка-интроверта». (Книга свободы 1: Биология)

    4. Поздний подростковый возраст. Вид: вторая половина правления Homo habilis — от 2 до 1,5 млн лет назад. Индивидуум — от 14 до 21 года.
    В это время подростки борются с депрессией, которая затрагивает проблему человеческого состояния, как «вне», так и «внутри» причин. В конце концов, не находя ответов, у нас нет другого выбора, кроме как смириться с отрицанием проблемы и блокировкой любого мышления, которое привлекло внимание к этой проблеме, процесс, который Гриффит называет «отказом».Наконец, приспособившись к жизненным реалиям, молодые люди затем «приживаются» в жизни.

    5. Наши 20-е. Виды: Homo erectus — от 1,5 до 0,5 млн лет назад; Индивидуум от 21 до 30 лет.
    Первоначально наивно относиться ко всему тому, что жизнь включает в себя наш энтузиазм к смелости отправиться в приключение, заразительно, и это приключение становится одним из двух положительных моментов, в которых 20-летний может найти пропитание (второй – романтика). Отсюда значение давней традиции в западных обществах устраивать так называемую вечеринку «совершеннолетия» для потомков, когда они достигают этой вехи, на которой им обычно давали «ключ», символизирующий, что они, наконец, готовы к жизни. покинуть дом и «повернуться лицом к миру», и поэтому, получив крепкий поцелуй от мамы и шлепок по спине от папы, молодые люди отправляются посмотреть, что готовит им жизнь.К настоящему времени мы глубоко привержены задаче проявить себя в мире, наши 20-е годы — это время исследований и открытий, когда мы все больше узнаем о коррупции в мире и коррупции внутри нас самих. Наши 20-е годы показывают быстрый упадок невинности и наивности, поскольку реалии жизни под принуждением человеческого состояния становятся осознанными, а невинность детства отходит в далекое воспоминание.

    6. Наши 30-е. Вид: Homo sapiens — от 0,5 миллиона (500 000) до 0,05 миллиона (50 000) лет назад.Личность: от 30 до 40 лет.
    Чем больше мы ищем знания, тем более злыми, эгоцентричными и отчужденными (то, что Гриффит называет «расстройством» у людей) мы становимся, и к тому времени, когда нам исполняется 30 лет, наше разочарование, возникающее из-за нашей неспособности доказать свою самооценку, преодолевается. слоем самоограничения, или того, что мы называем «вежливостью». Мы вынуждены признать, что развращающая жизнь в поисках власти, славы, богатства и славы не собиралась быть по-настоящему осмысленной и, следовательно, удовлетворяющей образом жизни.Теперь нам нужно было научиться сдерживать наше расстройство и развивать «спокойный, сдержанный, даже сострадательный и внимательный внешний вид» (Книга свободы 1: Биология).

    7. Наши 40-е. Виды: Homo sapiens sapiens — 0,05 млн (50 000) лет назад до наших дней; Личность — от 40 до 50 лет.
    Крайне расстроившись и разочаровавшись в своих усилиях «завоевать мир», мы вступаем в свои 40 лет и «кризис среднего возраста» — этот кризис уверенности привел к решению взяться за поддержку той или иной формы «идеализма» в для того, чтобы заставить нас чувствовать себя лучше о нашем коррумпированном государстве.Гриффит говорит, что это облегчение, «рождение свыше», «хорошее самочувствие», «теплое внутреннее сияние», «блаженство» позитива от того, что мы сдерживали свое расстройство и вели себя «хорошо», или идеально, или сообща, стали всем центром внимания. наше существование.

    8. Наши за 50. Вид: Homo sapiens sapiens — 0,05 млн (50 000) лет назад до наших дней; Индивидуум — 50 с лишним лет.
    Наши 50-е годы видят, как мы настолько разочаровываемся в крайней нечестности нашего 40-летнего возрожденного состояния, что возвращаемся к нашим старым способам поиска славы, богатства и славы, но к настоящему времени чрезвычайно циничны и злы.Это действительно отрезвляет, НО следует помнить, что Гриффит представляет эти описания в контексте того, что для людей было героическим терпеть саморазрушение, чтобы отстаивать наше зарождающееся сознание и фактически решать ключевой вопрос, стоящий перед нашим видом людей. условие; «Мы достойные существа или болезни на планете?», что позволяет нам, наконец, достичь зрелой взрослой жизни, когда нам больше не нужно терпеть эти мучительные этапы под принуждением человеческого состояния. Если смотреть с этой макро-перспективы, каждый этап — это празднование мужества человечества перед лицом чрезвычайных трудностей, чтобы внести ясность и понимание в суть того, кто мы есть на самом деле, тем самым вызывая трансформацию человеческой расы.

    Чтобы прочитать полный отчет Джереми Гриффита об этих стадиях и понять, почему людям приходится терпеть саморазрушение, чтобы отстаивать сознание, посетите: www.worldtransformation.com/freedom-book1-stages-of-humanitys-journey /

    Биодемография долголетия | Издательство национальных академий

    Ланн, П.. С. Остин, А.М. Prentice, and R. Whitehead 1984   Влияние улучшенного питания на концентрацию пролактина в плазме и послеродовое бесплодие у кормящих гамбийских женщин. Американский журнал клинического питания 39:227-235.

    Меланкон, Т. 1982 Брак и размножение среди индейцев яномамо в Венесуэле. Кандидат наук. диссертация, Университет штата Пенсильвания.

    Mincer, J. 1974   Образование, опыт и заработок . Чикаго: Национальное бюро экономических исследований.


    Оутс, Дж. Ф. 1987   Распределение пищи и поведение при поиске пищи. Стр. 197-209 в Б.Б. Смэтс, Д.Л. Чейни. Р.М. Seyfarth, RW Wrangham, and TT Struhsaker, eds., Primate Societies . Чикаго: Издательство Чикагского университета.

    О’Коннелл, Дж. Ф. и К. Хоукс, 1981 г. Использование растений Алявара и теория оптимального поиска пищи. Стр. 99-125 в E. Smith and B. Winterhalder, eds., Стратегии собирательства охотников-собирателей . Чикаго: Издательство Чикагского университета.

    О’Коннелл, Дж. Ф., К. Хоукс и Н. Блертон Джонс, 1988 г. Сбор мусора хадза: последствия для существования гоминидов плио-плейстоцена. Текущая антропология 29:356-363.

    О’Коннелл, Дж., П. Латц и П. Барнетт, 1983 г.   Традиционное и современное использование растений у племени алавара в центральной Австралии. Экономика c Ботаника 37:80-109.


    Павлин, Н.Р. 1985 г. Распределение времени, работа и рождаемость среди женщин-пигмеев Эфе в лесу Итури на северо-востоке Заира.Кандидат наук. диссертация, Гарвардский университет.

    Pennington, R., and H. Harpending 1988   Пригодность и фертильность среди Калахари !Kung. Американский журнал физической антропологии 77:303-319.

    Поуп С.К., Л. Уайтсайд, Дж. Брукс-Ганн, К. Келлехер, В. Рикерт, Р. Брэдли и П. Кейси 1993 г. Младенцы с низкой массой тела при рождении, рожденные матерями-подростками. Журнал Американской медицинской ассоциации 269:1396-1400.

    Прентис, А. и Р. Уайтхед, 1987 г. Энергетика воспроизводства человека. Symposia Зоологическое общество Лондона 57: 275-304.


    Rebuffe-Scrive, M., L. Enk, N. Crona, P. Lonnroth, L. Abrahamsson, U. Smith, and P. Bjorntorp 1985   Метаболизм жировых клеток в различных регионах у женщин – влияние менструального цикла, беременности и лактации . Журнал клинических исследований 75:1973-1976.

    Richardson, S.J., V. Senikas, and J.F. Nelson 1987 Фолликулярное истощение во время менопаузального перехода: доказательства ускоренной потери и окончательного истощения. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма 65(6):1231-1237.

    Роджерс, А. 1990   Эволюционная экономика воспроизводства человека. Этология и социобиология 11:479-495.

    1993 Почему менопауза? Эволюционная экология 7:406-4200.

    1994 Эволюция временных предпочтений в результате естественного отбора. American Economic Review 84(3):460-481.

    Роджерс, А., и Н. Блертон Джонс, 1992 г. Распределение родительской заботы.Неопубликованная рукопись. Кафедра антропологии. Университет Юты, Солт-Лейк-Сити, Юта 84112.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.