Периодизация это в психологии: ВОЗРАСТНАЯ ПЕРИОДИЗАЦИЯ это

Содержание

Проблемы возрастной периодизации в психологии

Общеизвестно, что в процессе индивидуального развития индивид проходит ряд стадий, ступеней, которые качественно отличаются друг от друга и характеризуются специфическим функционированием и соотношением психических процессов, а также особыми личностными образованиями.

Однако возникают трудности в определении возрастных границ этих стадий и критериев периодизации. Главная трудность заключается в том, что индивидуальное развитие личности происходит в трех системах отсчета, осями которых является время: биологическое, социальное и психологическое.

Проблема критериев периодизации развития в психологической науке поднималась неоднократно, при этом в основу классификации возрастных периодов закладывались биологические, социальные и психологические параметры, которые нередко смешивались между собой. Первая календарная периодизация была предложена Пифагором. В жизни человека им было выделено четыре периода.

  1. Весна, до 20 лет — период становления, характеризуемый как «время не работать».
  2. Лето, до 40 лет — молодость, возраст, рассматривающийся как «время работать».
  3. Осень, до 60 лет — расцвет сил, период, когда наступает «время работать с наибольшей отдачей».
  4. Зима, 60-80 лет — старость и угасание, время спада работоспособности.

Таким образом, в основу этой периодизации был положен социальный критерий — способность приносить пользу обществу.

В возрастной и детской психологии выделяется группа периодизаций, основанных на биологическом принципе, например периодизации Ст. Холла, А. Гезелла, 3. Фрейда, П. П. Блонского и др.

Анализ и систематизация имеющихся подходов в решении вопроса о периодизации психического развития были осуществлены Л. С. Выготским. В соответствии с теоретическими основами предложенных в науке схем периодизации детского развития он подразделял их на три основные группы.

В первую группу вошли периодизации, предусматривающие не расчленение самого хода развития ребенка, а выделение периодов на основе ступенчато образного построения других процессов, так или иначе связанных с детским развитием. К этой группе Л. С. Выготский отнес периодизации, базирующиеся на биогенетическом принципе, где за основу принимаются этапы филогенетического развития. Таковы, например, концепции К. Бюлера, Гетчинсона, в которых обнаруживается стремление рассматривать периоды детского развития по аналогии с развитием животного мира или этапами человеческой культуры.

К. Бюлер никогда не причислял себя к биогенетикам, однако его взгляды свидетельствуют о приверженности теории рекапитуляции: этапы развития ребенка отождествлялись им со ступенями развития животных. В развитии ребенка, так же как и в развитии животного, К. Бюлер выделял три ступени развития: инстинкт, дрессура и интеллект.

Гетчинсон, ученик Ст. Холла, на основании теории рекапитуляции создал периодизацию психического развития, критерием в которой был способ добывания пищи. При этом действительные факты, наблюдавшиеся в развитии ребенка, объяснялись изменением способа добывания пищи, который является, по мнению Гетчинсона, ведущим не только для биологического, но и для психического развития. Он выделил пять фаз, границы которых не были жесткими, поэтому конец одной стадии не совпадал с началом другой:

  • от рождения до 5 лет — стадия рытья и копания: на этой стадии дети любят играть в песке, делать куличики и манипулировать с ведерком и совочком;
  • от 5 до 8 лет — стадия охоты и захвата: эта ступень развития характеризуется тем, что дети начинают бояться чужих, у ни появляются агрессивность, жестокость, желание отгородиться от взрослых, особенно посторонних, и стремление делать многие вещи тайком;
  • от 8 до 12 лет — пастушеская стадия: в этот период дети стремятся иметь собственный уголок, строят его обычно во дворе, в лесу, но не в доме; любят животных и стремятся их завести, чтобы было о ком заботиться и кому покровительствовать; у детей, особенно у девочек, появляется стремление к ласке и нежности;
  • от 11 до 15 лет — земледельческая стадия: связана с интересом к погоде, явлениям природы, с любовью к садоводству; в это время у детей появляются наблюдательность и осмотрительность;
  • от 14 до 20 лет — стадия промышленности и торговли, или стадия современного человека: в это время дети начинают осознавать роль денег, значение арифметики и других точных наук, возникает стремление меняться различными предметами.

Гетчинсон считал, что эра цивилизованного человека начинается с пастушеской стадии, то есть с 8 лет, и именно с этого возраста человека можно систематически обучать, что было невозможно на предыдущих стадиях.

Как отмечал Л. С. Выготский, не все попытки периодизаций этой группы в одинаковой мере несостоятельны, так как в ней присутствуют классификации в соответствии со ступенями воспитания и образования ребенка, со структурой системы образования, принятой в данной стране. К этой группе можно отнести периодизацию французского психолога Р. Заззо, в которой детское развитие в соответствии с принятыми ступенями обучения подразделено на следующие периоды: отО до 3 лет, 3-6 лет, 6-9 лет, 9-12 лет, 12-15лет, 15-19 лет. И хотя подход к выделению периодов на основе ступеней образования рассматривался Л. С. Выготским как ошибочный, он в значительной мере приближается к истинному определению стадий детства, поскольку само разделение воспитания на ступени опирается на большой педагогический опыт.

Ко второй группе Л. С. Выготским были причислены многочисленные попытки, направленные на выделение какого-либо одного признака как условного критерия разделения детства на периоды. Типичным примером могут служить периодизации П. П. Блонского и 3. Фрейда.

П. П. Блонский видел в детском возрасте последовательную смену трех эпох, определяемую дентицией, то есть появлением зубов: беззубое детство (от 8 месяцев до 2—2,5 лет), детство молочных зубов (приблизительно до 6,5 лет) и детство постоянных зубов (заканчивается с появлением третьих задних коренных зубов — «зубов мудрости»). В прорезывании молочных зубов, в свою очередь, П. П. Блонский различал три стадии: абсолютно беззубое детство (первое полугодие), стадия прорезывания зубов (второе полугодие), стадия прорезывания промуляров и клыков (третий год жизни).

В других периодизациях, построенных по тому же принципу, выдвигаются психологические критерии. Такова периодизация В. Штерна. Он различал раннее детство, для которого характерна лишь игровая деятельность (до 6 лет), следующим идет период сознательного учения с разделением игры и труда; период юношеского созревания (14—18 лет) характеризуется развитием самостоятельности личности и определением планов дальнейшей жизни. В то же время следует отметить, что В. Штерн, как и другие его современники, был сторонником теории рекапитуляции, поэтому развитие ребенка связывалось им с этапами эволюции животного мира и человечества.

В соответствии со взглядами В. Штерна, ребенок в первые месяцы младенчества с еще неосмысленным рефлекторным и импульсивным поведением находится на стадии млекопитающего’, во втором полугодии он осваивает схватывание предметов и отличается подражательностью, что свидетельствует о достижении стадии высшего млекопитающего — обезьяны. В дальнейшем, овладев вертикальной походкой и речью, ребенок достигает начальных ступеней человеческого состояния; в первые пять лет игры и сказок он стоит на ступени первобытных народов; поступление в школу, связанное с овладением более широкими социальными обязанностями, говорит о вступлении ребенка в культуру с ее государственными и экономическими организациями и т. п.

З. Фрейд, в соответствии со своей сексуальной теории психики, сводил стадии развития психики к стадиям преобразования и перемещения по разным эрогенным зонам сексуальной энергии. Каждая стадия, по Фрейду, имеет свою сексуальную зону, возбуждение которой создает либидозное удовольствие.

  • Оральная стадия (0—1 год). Источник удовольствия сосредоточен на зоне активности, связанной с кормлением. Ведущей эрогенной зоной является рот — орудие питания, сосания и первичного обследования предметов. Эта стадия подразделяется на две фазы: раннюю (первое полугодие), когда ребенок еще не отделяет своих ощущений от объекта, которым они были вызваны, и позднюю (второе полугодие), когда начинает формироваться представление о другом объекте (матери), существе, независимом от него.
  • Анальная стадия (1—3 года). На этой стадии энергия либидо концентрируется вокруг ануса, который становится предметом внимания ребенка, приучаемого к контролю за естественными отправлениями организма. Отмечается, что к этому моменту уже полностью образована инстанция «Я» и она способна контролировать импульсы «Оно».
  • Фаллическая стадия (3—5 лет). Ведущей эрогенной зоной становятся генитальные органы. Дети начинают осознавать половые различия, испытывают привязанность к взрослым людям, прежде всего к родителям. На этой стадии дифференцируется инстанция «Я». Таким образом, к концу фаллической стадии все три психические инстанции уже сформированы и находятся в постоянном конфликте друг с другом.
  • Латентная стадия (5 — 12лет) характеризуется снижением полового интереса. Инстанция «Я» полностью контролирует потребности «Оно». Энергия либидо переносится на освоение общечеловеческого опыта и установление дружеских отношений со сверстниками и взрослыми за пределами семейного окружения.
  • Генитальная стадия (12 — 18лет). Этой стадии присуще возрастание детских сексуальных устремлений: все бывшие эрогенные зоны объединяются и подросток, сточки зрения 3. Фрейда, стремится к одной цели — нормальному сексуальному общению. Однако такого рода общение может быть затруднено, и тогда можно наблюдать феномены фиксации или регресса к той или иной из предыдущих стадий развития со всеми их особенностями.

По мнению Л. С. Выготского, периодизации этой группы также отличает определенная несостоятельность в силу следующих обстоятельств. Во-первых, авторами берется за основу субъективно выбранный критерий, в зависимости оттого, на какой стороне остановит свое внимание исследователь. Во-вторых, недостатком является выделение единого критерия для всех возрастов, в то время как в ходе развития изменяется ценность, значение выбранного признака. Например, признак полового созревания важен для подросткового возраста, но не имеет существенного значения в предшествующих возрастах. Третий недостаток указанных схем, подчеркивал Л. С. Выготский, состоит в том, что они ориентированы на исследование внешних признаков, а не внутренней сущности детского развития, внутренних закономерностей этого процесса.

Третья группа попыток разделить детское развитие на стадии характеризуется стремлением перейти от «чисто симптоматического и описательного принципа к выделению существенных особенностей самого детского развития»’. В то же время обращает на себя внимание и половинчатость в разрешении поставленной задачи выделения периодов развития. В качестве примера Л. С. Выготский предлагал рассматривать здесь периодизацию А. Гезелла, построенную в соответствии с внутренним темпом и ритмом детского развития.

Гезелл обратил внимание на снижение темпов развития с возрастом, на основе чего им был сделан вывод о том, что чем моложе ребенок, тем быстрее происходят изменения в его психике. Л. С. Выготский, соглашаясь с положением о максимальном темпе развития элементарных функций в ранних возрастах, подчеркивал, однако, что нельзя в развитии ограничиваться схемой «больше—меньше»: если рассматривать формирование высших психических функций, то здесь результат будет обратным — темп и ритм их является минимальным в первые годы жизни и максимальным в ее финале.

Проблема периодизации детского развития и поиска ее критериев не стала менее актуальной в последующие годы. И хотя ученые опирались при этом на психологические критерии (например, в концепции Ж. Пиаже стадии психического развития отождествляются со ступенями развития интеллекта), значительная часть периодизаций не смогла решить правильно вопрос о выделении периодов развития ребенка.

Из зарубежных концепций психического развития заслуживает внимания концепция французского психолога А. Валлона, в которой намеченные стадии отражают становление личности ребенка.

А. Валлон считал, что психическое развитие представляет собой последовательную смену стадий. Переход от одной стадии к другой — это не просто результат накопления количественных изменений, а качественная реорганизация психики. Согласно его представлениям, детское развитие подразделяется на следующие стадии.

  1. Стадия внутриутробного развития.
  2. Стадия моторной импульсивности — до 6 месяцев. Это период начала формирования условных рефлексов, возникновения комплекса оживления.
  3. Эмоциональная стадия — до 1 года. В этот период ребенок полностью погружен в свои эмоции, благодаря этому он сливается с соответствующими ситуациями, которые вызывают эти эмоциональные реакции. Ребенок не способен воспринимать себя как существо, отличное от других людей, как отдельного человека.
  4. Сенсомоторная стадия — 1 -3 года. На этой стадии проявляется интерес к внешнему миру, формируются навыки хождения, речи. Поведение ребенка показывает, что в этот период он постоянно чем-то занят: исследует предметы, играет, общается со взрослыми и детьми, постоянно меняясь ролями с партнерами. Но при этом он еще не может отделить своих действий от действий партнера — они остаются для него частью целого. К трехлетнему возрасту слияние взрослого и ребенка неожиданно исчезает, и личность вступает в период утверждения и отстаивания собственной самостоятельности, что приводит ее ко многим конфликтам.
  5. Стадия персонализма — от 3 до 12—13 лет: включает в себя два периода, смена которых происходит в возрасте около 7 лет. Это стадия позитивного становления личности, ее самосознания и возрастания самостоятельности. В первый период воспитание ребенка, как указывает А. Валлон, должно быть насыщено симпатией, привязанностью к людям. Если лишить ребенка этой привязанности, это может привести к страхам и тревожным переживаниям.
  6. Стадия полового созревания и юношества — 12—18 лет.

Итак, в истории детской психологии неоднократно предпринимались попытки расчленения детского развития на периоды. Однако следует признать, что выделяемые большинством ученых критерии не отражают объективных внутренних законов детского развития.

Самостоятельная работа по психологии. Тема “Возрастная периодизация”

Государственное образовательное автономное учреждение

Амурской области среднего профессионального образования

Амурский педагогический колледж

Методические рекомендации

для самостоятельного изучения темы:

«Возрастная периодизация: понятие, сущность»

по учебной дисциплине « Психология»

Разработала: Рахимова Н.В.

преподаватель психологии, высшей квалификационной категории

2012

Тема: Возрастная периодизация: понятие, сущность.

Цель: Освоить понятия возраста и возрастной периодизации психического развития и научиться различать их, понять основные принципы построения периодизации психического развития, выдвинутые Л.С.Выготским; познакомиться с возрастной периодизацией Д.Б.Эльконина и раскрыть ее сущность, осознать роль ведущей деятельности в психическом развитии ребенка. Осознать значение кризисных периодов в психическом развитии человека, научиться применять полученные знания на практике.


Терминологический тезаурус: возраст, возрастная периодизация, кризисный период развития, критерии периодизации, принцип ведущей деятельности, принцип историзма, ведущий вид деятельности, интериоризация, интимно-личностное общение, непосредственно-эмоциональное общение, сюжетно-ролевая игра.

План:

  1. Проблема возраста и возрастной периодизации психического развития

  2. Требования к критерию и принципы построения возрастной периодизации, выдвинутые Л.С.Выготским.

  3. Периодизации психического развития в работах Д.Б. Эльконина

  4. Значение кризисов в психическом развитии

  1. Периодизация – деление онтогенеза на отдельные периоды в соответствии с общим для всего онтогенеза законом – является проблемным полем психологии детства. Л.С. Выготский в работе ” Проблема возраста ” (1932-1934гг.) анализирует онтогенез как регулярный процесс смены стабильных и критических возрастов. Понятие ” возраст ” ученый определяет через представление о социальной ситуации развития – специфическое, неповторимое отношение между ребенком и окружающей его действительностью, прежде всего социальной. Социальная ситуация развития, по Л.С. Выготскому, приводит к формированию возрастных новообразований. Соотношение этих двух категорий – социальной ситуации развития и новообразования – задает диалектический характер развития в онтогенезе. Представление о социальной ситуации развития содержательно раскрывается в теории деятельности, представленной именами А.Н. Леонтьева, С.Л. Рубинштейна, В.В. Давыдова, Д.Б. Эльконина.

При определении понятия “возраст” А.Н. Леонтьев отмечает: “Изменение места, занимаемого ребенком в системе общественных отношений – есть то, что надо отметить, пытаясь ответить на вопрос о движущих силах развития его психики”. В работах А.Н. Леонтьева стадия развития личности определена следующими моментами: местом ребенка в системе общественных отношений и ведущим типом деятельности.

В отечественной науке существует два представления о возрасте : физический возраст и психологический возраст . Переходы из одного возраста в другой сопровождаются изменением физических данных и психологических характеристик ребенка, их называют кризисами возрастного развития. Кризис говорит о том, что и в организме и в психологии ребенка происходят изменения, что в развитии возникают некоторые проблемы, которые ребенок не может самостоятельно разрешить. Преодоление кризиса означает переход на более высокую ступень развития, в следующий психологический возраст (Р.С. Немов).

  1. В культурно-исторической теории (Л.С. Выготский) возраст определяется отношением социальной ситуации развития и новообразованиями (структурой личности, сознания), а в теории деятельности – отношением места ребенка в системе общественных отношений и ведущей деятельностью.

Возраст впервые представлен последовательно в логике деятельностного подхода. Изучая проблемы возрастной периодизации развития, современная отечественная психология опирается на несколько основных принципов: Три группы периодизации по Л.С.Выготскому: по внешнему критерию, по одному и по нескольким признакам детского развития. Основные принципы построения периодизации по Л.С. Выготскому: принцип историзма («изучать в развитии»), принцип ведущей деятельности.

  1. В 1971г. в статье “К проблеме периодизации психического развития в детском возрасте ” Д.Б. Эльконин обобщает представления о движущих силах детского развития, опираясь на теорию деятельности. Условием развития является система “ребенок-общество”, в которой Д.Б. Эльконин выделяет две подсистемы: “ребенок – общественный взрослый” и “ребенок – общественный предмет”. Психическая деятельность как интериоризация внешней предметной деятельности субъекта. Раскрыть периодизацию по ведущим видам деятельности Д.Б. Эльконина.

  2. Термин «кризисы возрастные» был введен Л.С. Выготским, который определял их как целостное изменение личности человека, регулярно возникающее при смене стабильных периодов и рассматривал это в качестве критериев возрастной периодизации, характерных для конкретного этапа развития. Кризис – переломный этап онтогенетического развития. Кризис случается на стыке двух возрастов. У детей появляются неудовлетворенные потребности, которые появляются в конце каждого этапа психического развития вместе с центральным новообразованием возраста.

Особенности кризиса (по Выготскому): А) временные границы кризиса неотчетливы. В середине кризиса есть резкое обострение – кульминационная точка. Б) во время кризисов – трудновоспитуемость (не желание учиться , конфликты с окружающими, острые переживания. Но у некоторых детей этого не наблюдается.) В) негативный характер развития – ребенок теряет интересы, направляющие всю его деятельность, прежние формы внешних отношений и внутренней жизни как бы запустевают.

Динамика изменений: 1)стабильные возраста (микроизменения накапливаются до известного предела, а затем обнаруживаются) 2) кризисы (бурно происходят резкие изменения ребенка; в отличии от стабильных возрастов носят переходный характер)

Сущностью всякого кризиса является перестройка внутренних переживаний, перестройка, которая отношения ребенка к среде, именно в изменении потребностей и побуждений, движущих поведение ребенка. Раскрыть периодизацию Л.С. Выготского.

Контрольный тест по теме

Выберите правильный ответ

1. Кто автор этой теории? Ребенок – целостная личность, активно познающая окружающий мир – мир предметов и человеческих отношений. Он включается при этом в две системы отношений: «ребенок –вещь» и «ребенок – взрослый». Деятельность ребенка внутри этих систем представляет единый процесс, в котором формируется его личность.

А)Л.С. Выготский

Б)Д.Б. Эльконин

В)А.Н. Леонтьев

2. Кризис – это…

А) качественные психологические характеристики, которые появляются в каждом возрасте и являются его отличительными особенностями.

Б) деятельность, которая обуславливает главнейшие изменения в психических процессах и особенностях личности ребенка на данной стадии его развития, она обеспечивает ребенку максимально благоприятные условия для его развития

В) Краткие, бурные стадии, в течение которых происходят значительные сдвиги в развитии.

3. Кризис 7 лет – это:
а) период рождения социального «Я», переоценка ценностей, возникновение внутренней жизни ребенка, утрачивание детской непосредственности;
б) легкомыслие, наивность, взгляд на взрослого снизу вверх;
в) тревожность, демонстративность, вербализм.
г) все ответы верны;
д) правильного ответа нет.
4. Деятельность, с которой связано возникновение важнейших психических новообразований у человека в определенном возрасте.

А) Процесс

Б) Новообразование

В) Ведущая деятельность

5. Кто ввел понятие «Ведущая деятельность»?

А) Л.С. Выготский

Б) Д.Б. Эльконин

В) А.Н. Леонтьев

6.Динамика психического развития определяется

А) стадиями в развитии интеллекта;
Б) кризисными, стабильными и сензитивными периодами;
В) ходом созревания органических особенностей.

7. Характерологическая особенность человека, которая проявляется в повышенной чувствительности к происходящим событиям называется:

А) саморегуляцией;

Б) сензитивностью;

В) комфортностью;

8.Приведите в соответствие возрастной период развития и ведущую деятельность:

Младенчество

Ранний возраст

Дошкольный возраст

Младший школьник

Подростковый возраст

Ранняя юность

a) Учебная деятельность

b) Эмоциональное общение со взрослыми

c) Учебно-профессиональная деятельность

d) Эмоциональное общение со сверстниками

e) Сюжетно-ролевая игра

f) Предметно-манипулятивная деятельность

Правильные ответы на тест:

1.Б

2.В

3.Г

4.В

5.В

6.Б

7.Б

8. 1-b, 2-f, 3-e, 4a, 5d, 6-c

Список использованных источников

  1. Абрамова Г.С. Возрастная психология. – Екатеринбург: Деловая книга, 1999

  2. Возрастная и педагогическая психология: Хрестоматия / Сост. И.В. Дубровина. – 3-е стер. – М.: Академия, 2005

  3. Кулагина И.Ю. Возрастная психология: Развитие человека до поздней зрелости. – М.: Логос, 2004.

  4. Марцинковская Т.Д. Возрастная психология. – М., 2003.

  5. Мухина В.С. Возрастная психология. – М.: Академия, 2006.

  6. Немов Р.С. Психология: в трех книгах, кн.2: Психология образования.– 4-е изд. – М.: Владос, 2007

  7. Першина Л.А. Возрастная психология. – М.: Академический Проект, 2004.

  8. Психология развития (Хрестоматия)/Сост. и общая редакция: авторский коллектив сотрудников кафедры психологии развития и дифференциальной психологии СпбГУ. – СПб.: Питер, 2001.

  9. Хрестоматия по возрастной психологии/Сост. Л.М. Семенюк. Под ред. Д.И. Фельдштейна. – М.: Международная педагогическая академия, 1994.

  10. Хрестоматия по детской психологии./Под ред. Г.В. Бурменской. -М.,1996.

  11. Возрастная и педагогическая психология: Хрестоматия / Сост. И.В. Дубровина. – 3-е стер. – М.: Академия, 2005.

  12. http://www.bigpi.biysk.ru/moodle

Проблема периодизации психического развития ребенка в зарубежной и отечественной психологии

Определение 1

Периодизация в психологии — это ряд стадий, которые сменяют друг друга в процессе онтогенеза. Они выделяются эмпирически и отличаются с помощью качественных характеристик (по строению, функционированию и соотношению соответствующих психических процессов). Периоды характеризуются особыми личностными образованиями.

Поиск критериев периодизации психического развития

Поиск научной основы выделения периодов психического развития ребенка всегда являлся основной проблемой отечественной психологии развития. От разработки периодизации в большей степени зависит стратегия, в соответствии с которой выстраивается целостная система воспитания растущих детей.

Проблему периодизации психического развития ребенка много раз подвергали обсуждению и в зарубежной психологии развития. Еще Д. И. Фельдштейн в своих работах давал подробный анализ иностранной периодизации психического развития, которую предлагали Эриксон, Шпрангер, Салливен и др. Автор указывал на то, что данные концепции следует отличать, в первую очередь, по наличию разных критериев, которые находятся в их основе.

В одном случае границы возрастных периодов были выделены на основе сформировавшейся системы учебно-воспитательных учреждений. Другие проводили периодизацию по «кризисным» периодам в развитии детей, а еще одна группа рассматривала анатомические и физиологические особенности, с помощью которых можно было характеризовать развитие.

Большая группа периодизаций психического развития была построена на основе вычленения единственного признака, характерного для детского развития, в качестве условного показателя разделения его на отдельные периоды. Еще Фрейд рассматривал развитие детей исключительно через призму полового созревания, выделяя по этой причине несколько стадий:

  • оральную,
  • анальную,
  • фаллическую,
  • латентную,
  • генитальную.

Различные варианты периодизации

Г. Салливен сформировал периодизацию возрастного развития, аналогичную фрейдовской. Как и у последнего, здесь в качестве источника развития ребенка выступала одна определенная, несводимая с другими первичная потребность. В отличие от Фрейда это была потребность в межличностных отношениях.

Готовые работы на аналогичную тему

Шпрангер классифицировал психику на телесную и духовную сферы. Для каждой из них автор приписывал существование, которое не зависело от другого. Основой периодизации Л. Кольберга стал генезис морального сознания, представшего не просто в качестве усвоения внешних правил поведения, а как процесс преобразования и внутренней реорганизации общественных правил и норм.

В результате «морального развития» были сформированы внутренние моральные стандарты. Еще Гезелл предпринимал попытки провести упорядочение накопленного эмпирического материала в операциональной концепции развития. Он осуществлял это в соответствии с критерием «степени взрослости».

Посредством измерения степени взрослости А. Гезелл хотел преодолеть дуализм среды и организма. Он попытался выделить чередующиеся шкалы развития, включая обновление, интеграцию и равновесие. Ученым признавался факт культурных влияний, но отрицался их определяющий характер для процесса развития личности. Он полагал, что культура моделирует и канализирует, но не способна порождать этапов и тенденций развития.

Самая известная и распространенная в зарубежной психологии — периодизация Э. Эриксона. Автор первым дал характеристику стадиям всего жизненного цикла, начиная от рождения и заканчивая старостью. Несомненная ценность выделения в этой периодизации новообразований, которые выступают как важнейшие характеристики отдельных периодов детства, дала возможность Эриксону рассматривать их отдельно друг от друга.

Эриксон отделял каждую стадию от другой, полагая, что все они возникают независимо от новообразований предыдущих этапов и не способны определять движущие силы психосоциального развития личности, конкретные механизмы, соединяющие развитие индивида и общественное развитие.

Из предложенной периодизации выпадало важное звено, обозначенное Л. С. Выготским в качестве «социальной ситуации развития». Механизм связи между развитием общества и индивида оказался невскрытым, поэтому осталось объяснить его предопределенностью, что сделал Э. Эриксон.

Как указал Фельдштейн, данные попытки классифицировать периоды онтогенеза не смогли получить достаточного подтверждения. Это показали конкретные результаты исследования психического развития детей. Тем не менее, в ряду ученых, работающих над построением периодизации психического развития, были и крупные психологи того времени.

Анализ систем периодизации

Анализ классификационных систем периодизации детского развития показал, что для улучшения учебного и воспитательного процесса, который направлен на гармоничное развитие личности, необходимо формирование научной теории ее построения. Она должна быть построена на исследовании внутренней сущности онтогенеза, поскольку внутренние изменения самого развития, включая переломы и повороты его течения, способны определить надежное основание для определения основных эпох построения детской личности.

Концепция Л. С. Выготского и А. И. Леонтьева стали основной исследований Д. Б. Эльконина. Последний смог создать научную продуктивную концепцию для периодизации психического развития личности. Сейчас она считается общепринятой в отечественной психологии.

Краеугольный камень научного базиса общепринятой в отечественной психологии концепции периодизации психического развития представляет собой учение Выготского, рассматривающее возраст, его структуру и динамику. Концепция дала возможность рассмотреть развитие в качестве внутренне детерминированного (то есть детерминированного не случайным набором внешних обстоятельств, а с помощью внутренних противоречий).

Выготский полагал, что лишь внутренние изменения в самом развитии, а также переломы и повороты в его течении, способны определить надежное основание для формирования главных периодов построения личности детей. Создавая принципы построения периодизации развития, необходимо учесть динамику перехода от одного возраста к другому.

Основания и схемы периодизации психического развития

Основания и схемы периодизации психического развития

Л. С. Выготский был первым из отечественных психологов, предпринявшим категориальный анализ проблемы возраста, его динамики, структуры, механизмов смены. Проблему возраста он считал ключевой для детской психологии и для педагогической практики.

Основанием для построения подлинной периодизации психического развития для Л. С. Выготского выступил сам ход детского развития. «Только внутренние изменения самого развития, – писал он, – только переломы и повороты в его течении могут дать надежное основание для определения главных эпох построения личности ребенка, которые мы называем возрастами».[20] В качестве центрального основания различения эпох детского развития он полагал новообразования, которые и являются подлинными критериями, отделяющими один возраст от другого. «Под возрастными новообразованиями следует понимать тот новый тип строения личности и ее деятельности, те психические и социальные изменения, которые впервые возникают на данной возрастной ступени и которые в самом главном и основном определяют сознание ребенка, его отношения к среде, его внутреннюю и внешнюю жизнь, весь ход его развития в данный период».[21]

Совокупность законов, которыми определяется возникновение и смена новообразований возраста, составляет динамику развития. Исходным моментом при определении динамики возраста выступают отношения ребенка с окружающей его средой – социальная ситуация развития. Причем если социальная ситуация развития составляет начало возрастного периода, то психологические новообразования возникают к его концу. Возрастные изменения могут происходить резко, критически и могут происходить постепенно, литически. Кризисы отделяют друг от друга эпохи, или стадии развития. Периоды детской жизни, отделенные друг от друга литически, составляют фазы развития. В свою очередь критический период распадается на три подпериода: предкритический, критический и посткритический; стабильный возраст имеет первый и второй периоды. Представление о динамике возраста легло в основу разработанной Л. С. Выготским периодизации детского развития. Она выглядит следующим образом:

Кризис новорожденности

Младенческий возраст (2 мес. – 1 год)

Кризис одного года

Раннее детство (1–3 года)

Кризис 3 лет

Дошкольный возраст (3–7 лет)

Кризис 7 лет

Школьный возраст (8–12 лет)

Кризис 13 лет

Пубертатный возраст (14–18 лет)

Кризис 17 лет

Идеи Л. С. Выготского о возрасте были развиты в отечественной психологии Д. Б. Элькониным. Он предложил рассматривать каждый психологический возраст на основе: 1) социальной ситуации развития – той конкретной формы отношений, в которые вступает ребенок со взрослыми в данный период; 2) ведущего типа деятельности, реализующего социальные отношения; 3) психологических новообразований, возникающих в этот период. При этом понятию ведущей деятельности в теории и периодизации психического развития Д. Б. Эльконин отводил центральное место, полагая что психическое развитие осуществляется в процессе закономерной смены разных типов ведущей деятельности.

В детском возрасте Д. Б. Эльконин выделил шесть периодов, каждому из которых соответствует свой ведущий тип деятельности: младенческий возраст (0–1 год) – непосредственно-эмоциональное общение; раннее детство (1–3 года) – предметно-манипулятивная деятельность; дошкольное детство (3–7 лет) – сюжетно-ролевая игра; младший школьный возраст (7–10 лет) – учебная деятельность; подростковый возраст (10–15 лет) – общение; ранняя юность (15–17 лет) – учебно-профессиональная деятельность.

Все типы ведущих деятельностей Д. Б. Эльконин делил на две большие группы. Первую группу составляют те из них, на основе которых ребенок ориентируется в основных смыслах человеческой деятельности и осваивает задачи, мотивы, нормы отношений между людьми. Это деятельность в системе «ребенок – общественный взрослый»: непосредственно-эмоциональное общение младенца, ролевая игра дошкольника, общение подростка.

Во вторую группу входят деятельности, внутри которых происходит усвоение общественно выработанных способов действий с предметами. Это деятельность в системе «ребенок – общественный предмет»: предметно-манипулятивная деятельность детей раннего возраста, учебная – младших школьников, учебно-профессиональная – юношей и девушек. В ходе психического развития ребенка происходит закономерное чередование периодов преимущественного освоения предметно-содержательной стороны деятельности и развития на этой основе мотивационно-потребностной сферы и периодов овладения операционно-технической стороной деятельности и формирования внутри нее интеллектуально-познавательных способностей детей.

Общая схема периодизации психического развития в детстве, разработанная Д. Б. Элькониным, представлена на рис. 3.

Периодизация детского развития, разработанная Д. Б. Элькониным, явилась несомненным научным событием в отечественной психологии; она в значительной мере структурировала множество разрозненных представлений и экспериментальных фактов, отдельных теоретических и практических разработок в области возрастной психологии, придав им достаточно стройный облик, а тем самым подтвердила инструментальный характер и эвристичность культурно-исторической концепции в целом. В культурно-исторической традиции разрабатывали свои периодизации А. В. Петровский и Д. И. Фельдштейн. Эти периодизации отличает направленность на выявление закономерностей и периодов развития личности в онтогенезе.

Рис. 3. Схема периодизации детского развития

А. В. Петровский разработал концепцию личности и ее развития с позиций социальной психологии. В созданной им социально-психологической концепции личности представлена реализация идеи Л. С. Выготского о социальной ситуации развития. Он считает невозможным использование понятия ведущей деятельности в разработке общей теории психического развития и его периодизации, полагая, что употребление этого понятия возможно только при педагогическом подходе к становлению личности. Педагогический подход по преимуществу ориентирован на задачи формирования личности, которые на данной возрастной стадии ставятся обществом. И именно с позиций педагогического подхода правомерно вести речь о построении иерархии деятельностей, которые на последовательно сменяющихся этапах онтогенеза должны выступать как ведущие для успешного решения задач обучения и воспитания. А. В. Петровский полагает, что для развития личности на каждом возрастном периоде ведущим является не монополия конкретной деятельности, а деятельностно-опосредствованный тип взаимоотношений, которые складываются у ребенка с наиболее референтной для него в этот период группой.[22]

Д. И. Фельдштейн исследует закономерности и строит периодизацию развития личности в онтогенезе на основе выявления характера, особенностей и этапов социального развития индивида. Личностью ребенок становится только в результате осуществления деятельности, совершаемой вначале с помощью взрослых, а затем и самостоятельно. Одной из важнейших закономерностей социального развития является изменение социальной позиции личности.

Различаются два типа рубежей межуровневого социального развития индивида – промежуточные и узловые. Промежуточные рубежи развития связаны с переходом ребенка из одного периода онтогенеза в другой. Узловые рубежи представляют собой качественные сдвиги в социальном развитии, переход ребенка на новый этап онтогенеза.

В социальном развитии автор выделяет три этапа: 1) до трех лет – социализация в форме освоения предметных действий других; 2) с трех лет – осознание своего Я, первые моменты самоутверждения, освоение норм человеческих отношений, ориентация на оценку общества; 3) с 10 лет – стремление подростка утвердить свое Я в системе общественных отношений. Эти этапы составляют две фазы становления личности в период от рождения до зрелости. На первой фазе – детства (от 0 до 10 лет) – происходит становление личности на уровне еще не развитого самосознания. На второй фазе – подростничества (от 10 до 17 лет) – происходит активное формирование самосознания, становление социальной позиции общественно ответственного субъекта.[23]

Достоинство представленных подходов к построению периодизации состоит в хорошо аргументированном различении между общепсихологическим развитием индивида и развитием личности, что позволяет различить «психическое» и «субъективное». Сильная сторона периодизации онтогенетического развития личности – включение индивидуальных особенностей развития в социально-психологический контекст, трактовка развития личности как процесса последовательного прохождения индивида на своем жизненном пути социальных объединений, иерархически расположенных на ступенях онтогенеза.

Однако периодизации, разработанные Д. Б. Элькониным, А. В. Петровским и Д. И. Фельдштейном, не выходят за границы детского возраста. И связано это в первую очередь с тем, что они являются периодизациями развития личности ребенка лишь в ограниченном интервале жизни человека, т. е. оказываются частными периодизациями. Актуальной остается задача разработки интегральной периодизации общего развития субъективности человека в онтогенезе.

Представляется целесообразным подвести основные теоретические итоги развития отечественной возрастной психологии, которые в обобщенной форме можно свести к следующим:

1. Психическое развитие в онтогенезе представляет собой закономерный (а значит, познаваемый), подчиняющийся своей внутренней логике (а значит, самостоятельный) процесс.

2. В целостном процессе психического развития выделяются качественно определенные ступени, этапы, периоды, позволяющие строить периодизации психического развития.

3. Закономерности психического развития едины для всех детей одного возрастного периода; индивидуальные вариации не выходят за пределы возрастной нормы.

4. В основе психического развития лежат закономерности смены ведущих типов деятельности и изменения характера общения ребенка и взрослого; смена типов деятельности проходит в критических периодах развития.

5. Движущей силой психического развития является собственная деятельность ребенка, в которой он под руководством взрослого воспроизводит и присваивает исторически сложившиеся человеческие способности.

6. Обучение и воспитание как способы присвоения опредмеченных в культуре и общественно-исторически заданных способностей являются всеобщими формами психического развития человека.

7. Посредством изменения практики образования и общественного воспитания возможно изменение возрастных характеристик развития.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Проблема периодизации возрастного развития Личности

Периодизация – разделение жизненного цикла на отдельные периоды или возрастные этапы.

Разделение жизненного пути на периоды позволяет лучше понять закономерности развития, специфику отдельных возрастных этапов. Содержание (и название) периодов, их временные границы определяются представлениями автора периодизации о наиболее важных, существенных сторонах развития.

Л.С. Выготский различал три группы периодизаций: по внешнему критерию, по одному и нескольким признакам развития.

Для первой группы периодизация на основе внешнего, но связанного с процессом развития критерия. Периодизация Штерна, созданная по биогенетическому принципу (онтогенез в кратком и сжатом виде повторяет филогенез, поэтому процесс индивидуального развития соответствует основным периодам биологической эволюции и исторического развития человечества). Рене Заззо – этапы детства совпадают со ступенями системы воспитания и обучения детей.

Во второй группе – используется не внешний, а внутренний критерий – какая-либо одна сторона развития. Развитие костных тканей у П.П. Блонского и развитие детской сексуальности у З. Фрейда. Периодизации, основанные на одном признаке, субъективны: авторами произвольно выбирается одна из многих сторон развития. Кроме того, в них не учитывается изменение роли выбранного признака в общем развитии на протяжении жизни, а значение любого признака меняется при переходе от возраста к возрасту.

В третьей группе периодизации предпринята попытка выделить периоды развития на основе существенных особенностей этого развития. Это периодизация Л.С. Выготского и Д.Б. Эльконина. В них используются три критерия: социальная ситуация развития, ведущая Деятельность и центральное возрастное новообразование.

Возрастная периодизация Л.С. Выготского имеет следующий вид: кризис новорожденности – младенческий возраст (2 месяца – 1 год) – кризис 1 года – раннее детство (1 – 3 года) – кризис 3 лет – дошкольный возраст (3 – 7 лет) – кризис 7 лет – школьный возраст (8 – 12 лет) – кризис 13 лет – пубертатный возраст (14 – 17 лет) – кризис 17 лет.

Основные положения: существование стабильных и кризисных стадий развития.

Д.Б. Эльконин так формулирует закон периодичности: «К каждой точке своего развития ребенок подходит с известным расхождением между тем, что он усвоил из системы отношений человек – человек, и тем, что он усвоил из системы отношений человек – предмет. Как раз моменты, когда это расхождение принимает наибольшую величину, и называются кризисами, после которых идет развитие той стороны, которая отставала в предшествующий период. Но каждая из сторон подготавливает развитие другой». Каждый возраст характеризуется своей социальной ситуацией развития; ведущей Деятельности, в которой преимущественно развивается мотивационно-потребностная или интеллектуальная сфера Личности; возрастными новообразованиями, формирующимися в конце периода, среди них выделяется центральное, наиболее значимое для последующего развития. Границами возрастов служат кризисы – переломные моменты в развитии ребенка. Периодизация Д.Б. Эльконина – наиболее распространенная в отечественной психологии.

Э. Эриксон проследил целостный жизненный путь Личности, от рождения до глубокой старости. Развитие Личности по своему содержанию определяется тем, что общество ожидает от человека, какие ценности и идеалы ему предлагает, какие задачи ставит перед ним на разных возрастных этапах. Но последовательность стадий развития зависит от биологического начала. Личность, созревая, проходит ряд следующих друг за другом стадий. На каждой стадии она приобретает определенное качество (личностное новообразование), которое фиксируется в структуре Личности и сохраняется в последующие периоды жизни. Кризисы присущи всем возрастным стадиям, это «поворотные пункты», моменты выбора между прогрессом и регрессом. В каждом личностном качестве, которое появляется в определенном возрасте, заключено глубинное отношение к миру и самому себе. Это отношение может быть позитивным, связанным с прогрессивным развитием Личности, и негативным, вызывающим отрицательные сдвиги в развитии, его регресс. Приходится выбирать одно из двух полярных отношений – доверие или недоверие к миру, инициативу или пассивность, компетентность или неполноценность и т.д. Когда выбор сделан и закреплено соответствующее качество Личности, скажем, положительное, противоположный полюс отношения продолжает скрыто существовать и может проявиться значительно позже, когда человек столкнется с серьезной жизненной неудачей.

На сегодняшний день экспериментально установлено, что в разных по уровню развития группах ведущими временно или постоянно оказываются весьма различающиеся по со-держанию, интенсивности и социальной ценности типы Деятельности. Это полностью размывает представление о «ведущем типе Деятельности» как основании периодизации развития Личности.

Личностно образующим началом на каждом возрастном этапе становится комплекс взаимозависимых деятельностей, а не доминирование одного типа Деятельности, преимущественно ответственного за успешное достижение целей развития. Между тем у каждого индивида в результате психологического анализа может быть выделен присущий именно ему ведущий тип Деятельности, позволяющий отличать его от многих других.

А.В. Петровским в 1984 г. была предложена психол. концепция развития Личности и возрастной периодизации, рассматривающая процесс развития Личности как подчиненный закономерности единства непрерывности и прерывности. Единство этих двух условий обеспечивает целостность процесса развития Личности. Как процесс интеграции в различных социальных группах.

Таким образом, возникает возможность выделения двух типов закономерностей возрастного развития Личности.

Первый тип закономерностей развития Личности. Источником здесь выступает противоречие между потребностью индивида в персонализации (потребность быть Личностью) и объективной заинтересованностью референтных для него общностей принимать лишь те проявления индивидуальности, которые соответствуют задачам, нормам, ценностям. Это обусловливает становление Личности как в результате вхождения в новые для человека группы, выступающие в качестве институтов его социализации (например, семья, детский сад, школа, воинское подразделение), так и вследствие изменения его социальной позиции внутри относительно стабильной группы. Переходы Личности на новые этапы развития в этих условиях не определяются теми психологическими закономерностями, которые выражали бы моменты самодвижения развивающейся Личности.

Второй тип закономерностей развития Личности. В этом случае личностное развитие детерминировано извне включением индивида в тот или иной институт социализации или же обусловлено объективными изменениями внутри этого института. Так, школьный возраст как стадия развития Личности возникает в связи с тем, что общество конструирует соответствующую систему образования, где школа является одной из «ступеней» образовательной лестницы.

Реальное, а не желаемое и не экспериментально сформированное развитие Личности обусловливается, как можно думать, не одной ведущей Деятельностью, а по меньшей мере комплексом актуальных форм Деятельности и общения, интегрированных типом активных взаимоотношений развивающейся Личности и ее социального окружения. В многочисленных экспериментальных работах отечественных психологов они выступают и раскрываются именно в этом контексте.

Придерживаясь деятельностного подхода к рассматриваемой проблеме, мы высказываем предположение, что в аспекте формирования Личности для каждого возрастного периода ведущим является не монополия конкретной (ведущей) Деятельности (предметно-манипулятивной, или игровой, или учебной и др.), а деятельностно-опосредствованный тип взаимоотношений, складывающийся у ребенка с наиболее референтной для него в этот период группой (или лицом). Эти взаимоотношения опосредствуются содержанием и характером деятельностей, которая задает эта референтная группа, и общения, которое в ней складывается. Другими словами, здесь намечается попытка осуществить социально-психологический подход к пониманию развития Личности и построению соответствующей возрастной периодизации.

Возрастная периодизация Эльконина реферат 2010 по психологии

Содержание Введение 1. Возрастная периодизация Эльконина Д.Б 2. Характеристика возрастной периодизации Список литературы Введение Рассматривая процесс развития ребенка, возрастная психология дает характеристику разных возрастных периодов и, следовательно, оперирует такими понятиями, как «возраст» и «детство». Возраст или возрастной период — это цикл детского развития, имеющий свою структуру и динамику. Психологический возраст может не совпадать с хронологическим возрастом отдельного ребенка, записанным в его свидетельстве о рождении, а затем в паспорте. Возрастной период со своим неповторимым содержанием особенностями развития психических функций и личности ребенка, особенностями его взаимоотношений с окружающими и главной для него деятельностью — имеет определенные границы. Но эти хронологические границы могут сдвигаться, и один ребенок вступит в новый возрастной период раньше, а другой — позже. Особенно сильно «плавают» границы подросткового возраста, связанного с половым созреванием детей. Начальные возрастные периоды образуют детство — целую эпоху, которая по сути своей является подготовкой к взрослой жизни, самостоятельному труду.1 Специфика детства определяется уровнем социально-экономического и культурного развития, общества, в котором живет, воспитывается и обучается ребенок. Когда кончается детство в наше время? Традиционно детская психология — как первая часть возрастной — охватывает процесс развития ребенка от рождения до 7 лет. Но современное детство продолжается и после поступления в школу, младший школьник остается ребенком. Более того, некоторые психологи рассматривают и подростковый возраст как «затянувшееся детство». Какой бы точки зрения мы ни придерживались, приходится констатировать: настоящая взрослость ждет ребенка только за школьным порогом в 15 или 17 лет. В данной работе рассмотрим возрастную периодизацию. 1 Обухова Л. Ф. Детская (возрастная) психология М..1996 2. Характеристика возрастной периодизации Период младенчества (от 0 до 2-х лет) это — «непосредственно- эмоциональное общение со взрослыми… на фоне и внутри которого формируются ориентированные и сенсорно-манипулятивные действия» Интерес и внимание младенцев друг к другу выступает в форме, слитой с практическим действием, – ощупыванием, прикосновением, сдавливанием. К концу первого года у младенцев уже появляются первые совместные действия, они начинают подражать друг другу, затевая шумные совместные игры: догонялки, прятки. Все эти действия встречаются редко и отличаются краткостью. Особенность их в неустойчивом внимании к сверстнику – ребенок потеряет его из виду на секунду и словно забывает о нем, отвлекаясь на другой предмет, или очень быстро устает от сверстника. В совместной деятельности со взрослыми отношения чаще всего строятся по типу полной зависимости или по типу следования заданному образцу. Здесь присутствует, естественно односторонняя ориентировка во взаимоотношениях. Кризис 1 года связан с актуализацией предметно – практической стороны деятельности, в процессе которой ребенок осваивает социальный опыт, вырабатывает способы обращения с предметами, оценивает свои действия, утверждает позицию <Я> среди других. В период раннего детства (2- 4 года) — «предметно-орудийная деятельность, в ходе которой происходит овладение общественно выработанными способами действий с предметами» Раннее детство ребенка проходит среди людей (взрослых и сверстников, старших и младших детей), которые применяют по отношению к их жизненной активности санкции в виде наказания («нельзя», «табу»), ограничивая ее. Психологическое пространство ребенка начинает приобретать семантическую глубину, появляются и проявляются первые обобщения переживаний, вызванных встречами со скрытыми от непосредственного наблюдения свойствами предметов, в том числе и своих собственных. Решение ребенком важнейшей задачи развития – овладение самоконтролем – осуществляется на фоне действия наказания со стороны взрослых. Естественно, что не только его, но и других – прощения и поощрения тоже. Кризис трех лет – упрямство и негативизм малыша – испытание силы – Я каждого из участников взаимодействия: и ребенка, и взрослого. К 3 годам ребенок завершает первый цикл знакомства с человеческим миром. С этого узлового рубежа начинается новый уровень социального развития, когда не только общество определяет отношения с ребенком, но и он, вычленив свое Я, начинает все более активно вступать в отношения с другими людьми, обществом. В дошкольном возрасте – середина детства ( 5-7 лет) — «ведущей деятельностью является игра в ее наиболее развернутой форме (ролевая игра). Главное ее значение состоит в том, что… ребенок моделирует в ней отношения между людьми… На этой основе у ребенка формируется стремление к общественно значимой и общественно оцениваемой деятельности, которое является основным моментом готовности к школьному обучению» Возможность экспериментировать с собственным Я и не-Я, создающаяся в середине детства, переживание дифференцированных отношений (свои – чужие) с людьми создает условия для осознания границ собственного психологического пространства. Это осознание происходит очень сложно и связано с воздействием на его разные свойства – собственно психологические и телесные. В это время дети подвергают свое тело разным воздействиям, проверяя известные им сведения о его свойствах или устраивают эксперименты. Нарастающая дифференциация чувств требует некой упорядоченности, наверное, естественной шкалой для этого становится само тело ребенка. Именно в это время им решается задача установления своей половой идентификации. Половая принадлежность становится тем основанием, которое позволяет удержать разлетающиеся, когда-то целостные чувства, сделать их предметно отнесенными. Успех ребенка в разных видах деятельности самым тесным образом связан с признанием его сверстниками, – это проявление обусловленного отношения человека к человеку (проще говоря, любят или хорошо относятся только за что-то, а не просто так – бескорыстно). В литературе середина детства связывается с кризисом шести лет как периодом потери ребенком непосредственности и спонтанности в активности, а приобретения произвольности и опосредованности, то есть поведение становится многоплановым -разделяется план реальный и вымышленный, ребенок осознает их несовпадение; разделяется план предметный и отношенческий; становятся дифференцированными чувства, выделяется и осознается переход одного чувства в другое. Ребенок уже не просто реагирует, усваивает, он уже и многое делает «понарошку», «специально», применяя для воздействия на себе и на других известные ему закономерности человеческих отношений и свойства предметов. Опасность этого периода состоит в том, что ребенок еще не знает меры своим силам как физическим, так и умственным, поэтому его воздействие (как на себя, так и на других) может быть чрезмерным, взрослым надо обязательно пресекать агрессивное манипулирование и насилие. Период конца детства ( 8-12 лет) редко привлекает специальное внимание исследователей. Его традиционно считают одним из самых стабильных периодов жизни человека 4 В отечественной возрастной психологии исследуемый возраст приходится на период младшего – начало среднего школьного возраста. В младшем школьном возрасте ведущей деятельностью является обучение, в ходе которого «…происходит интенсивное формирование 4 Обухова Л. Ф. Детская (возрастная) психология М..1996 В 15 лет вычленяется новый промежуточный рубеж социального развития (<я в обществе>). Если в первом полугодии 14-летнего подростка больше всего интересует самооценка и принятие его другими, то уже у 15- летнего основное место занимают вопросы развития способностей, выработки умений, интеллектуального развития. От 15 до 17 лет идет развитие абстрактного и логического мышления, рефлексии собственного жизненного пути, стремления к реализации себя. Происходит активное формирование самосознания, социальной позиции ответственного субъекта. Юность (18-22 года), границы которой связываются с возрастом обязательного участия человека в общественной жизни. Человек должен принять на себя ответственность за устройство жизни в той степени, в какой это возможно в конкретных социальных условиях. Психологическое пространство человека весьма неоднородно, это делает целостность его Я неустойчивой, восприятие жизни как моей-жизни колеблется, часто по причинам, непонятным самому человеку. Развившееся тело, стремление Я к интегрированности с новой силой обостряет потребность (тоску) в подтверждении реальности собственного Я, обладающего не только потенциальной, но и настоящей, правдивой, истинной, принимаемой другими людьми силой. Появляется готовность к установлению особого отношения с другими. Я уже назвала его отношением дружбы. У человека в юношеском возрасте существует огромная потребность, необходимость в интегрировании разных проявлений жизни своего Я – он чувствует, переживает возможность этого как направленность течения жизни, но для осуществления интеграции нужна сила, нужна энергия, позволяющая преодолеть противоречивость разных проявлений жизни, ее глобальную противоречивость – наличие в жизни смерти. Источником такой силы, такой энергии становится друг -другой человек, который своим присутствием дает необходимую психологическую информацию для интеграции Я. Кроме проблемы независимого существования своего Я -целостного, интегрированного, узнавшего свои свойства с помощью идентификации их в друге, в юношеском возрасте актуальными для развития (именно психического развития!) становятся задачи независимого существования. Для их осуществления необходимы умения и навыки организации своей социальной жизни, в том числе важнейший навык принятия ответственных решений. Юношеский возраст – возраст роста силы Я, его способности проявить и сохранять свою индивидуальность; в это время уже есть основания для преодоления страха утраты своего Я в условиях групповой деятельности или интимной близости, или дружбы. Именно в этих условиях Я пробует свою силу, через противостояние с другими людьми юноши обретают четкие границы своего психологического пространства, защищающие их от опасности разрушительного воздействия другого. Список литературы 1. Абрамова Г.С. Возрастная психология. М..1999. 2. Выготский Л. С., Избранные произведения. 1984, т. 4 3. Обухова Л. Ф. Детская (возрастная) психология М..1996. 4. Психологический словарь М..1991. 5. Фельдштейн Д.И. Возрастная и педагогическая психология М..20002. 6. Эльконин Д.Б. Детская психология М..1960. 7. Эльконин Д.Б. К проблеме периодизации психического развития в детском возрасте// Вопросы психологии 1971.№4.

Тест по возрастной периодизации Д.Б.Эльконина с ключом

18 Декабря 2011

Самостоятельная работа  (тест) по психологии

  1. Кто из ученых – психологов разработал возрастную периодизацию:

  1. Что, по мнению Д.Б. Эльконина,  является фундаментальной проблемой детской психологии?

  • проблема периодизации психического развития,

  • проблема периодизации физического развития,

  • проблема периодизации умственного развития.

  1. При создании возрастной периодизации, по мнению Д.Б. Эльконина,   целесообразно оперировать системой:

  • “ребенок в обществе”,

  • “ребенок – вещь”,

  • “ребенок – отдельный взрослый”.

  1. В какой системе взрослый начинает выступать как носитель определенных видов деятельностей, вступающий при этом в разнообразные отношения с другими людьми, подчиняющийся определенным нормам?

  • “ребенок в обществе”,

  • “ребенок – вещь”,

  • “ребенок – отдельный взрослый”.

 

  1. Для дошкольного детства определяющей развитие деятельностью является:

  1. На каких условиях развития ребенка основывался в своей теории Д.Б. Эльконин:

  • на бытовых,

  • на социально-исторических,

  • исторических.

  1. В какой период ведущий вид деятельности – эмоциональное общение?

  • ранний возраст,

  • младенчество,

  • дошкольное детство.

  1. В какой период ведущий вид деятельности – предметно-манипулятивный?

  • ранний возраст,

  • младенчество,

  • дошкольное детство.

  1. Для какого периода характерна фаза операционно-технической деятельности?

  • юность,

  • младшее подростничество,

  • младшее школьное детство.

  1. Каков процесс развития возрастной периодизации Д.Б. Эльконина?

  • идущий по восходящей спирали,

  • линейный,

  • скачкообразный.

Ключ:

1 – в, 2 – а, 3 – а, 4 – в, 5 – в, 6 – б, 7 – б, 8 – а, 9 – в, 10 – а

Автор материала: Нелюбина Лариса Петровна

Поделиться с друзьями Использование интерактивных технологий в профилактике асоциального поведения у детей с нарушением слухаЗанятие по психологии с обучающимися 3 класса

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки

Курсы повышения квалификации

Курсы переподготовки

Спортивная периодизация | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Другие области психологии: ИИ · Компьютер · Консалтинг · Потребитель · Инжиниринг · Относящийся к окружающей среде · Судебная · Военный · Спорт · Трансперсональный · Показатель


Эту статью необходимо переписать, чтобы повысить ее актуальность для психологов. .
Пожалуйста, помогите улучшить эту страницу самостоятельно, если можете.

File:Sunrun shot by kk.jpg

Психологическая подготовка — часть подхода к периодизации — необходима для завершения марафона

Периодизация — это организованный подход к тренировкам, который включает последовательное чередование различных аспектов тренировочной программы в течение определенного периода . Это способ чередования тренировок до их пика в течение сезона. Цель периодизации состоит в том, чтобы вводить новые движения по мере прохождения макроцикла, чтобы конкретизировать вашу тренировку вплоть до начала сезона.

Эта статья или раздел могут быть запутанными или неясными для некоторых читателей, и их следует отредактировать, чтобы исправить это.
Пожалуйста, улучшите статью или обсудите проблему на странице обсуждения.

История

Создан Харрисоном «Цикл» Орром в 1990 году и описывает фазы периодизации.

Теория планирования

Тренировки должны быть организованы и спланированы до соревнований или выступлений. Он должен учитывать потенциал спортсмена, его/ее результаты на тестах или соревнованиях, а также календарь соревнований.Он должен быть простым, наводящим на размышления и, прежде всего, гибким, поскольку его содержание может быть изменено в соответствии со скоростью прогресса спортсмена.

Макроцикл

Макроцикл относится к годовому плану, направленному на достижение пика в целевом соревновании года. В макроцикле есть три фазы: подготовка, соревновательная и переходная.

Вся фаза подготовки должна занимать от 2/3 до 3/4 макроцикла. Фаза подготовки далее делится на общую и специальную подготовку, из которых общая подготовка занимает более половины.Примером общей подготовки может быть создание аэробной базы для спортсмена на выносливость, например, бег на беговой дорожке и изучение любых правил или положений, которые потребуются, например, правильный плавательный гребок, чтобы не быть дисквалифицированным. Примером специальной подготовки может быть работа над правильной формой, чтобы быть более эффективной, и больше работать над окончательным форматом спорта, который заключается в переходе с беговой дорожки на тротуар.

Соревновательный этап может состоять из нескольких соревнований, но они ведут к основному соревнованию со специфическими испытаниями.Тестирование может включать в себя любое из следующего: уровень производительности, новую обувь или экипировку, может быть использована новая тактика гонки, прием пищи перед гонкой, способы снижения беспокойства перед гонкой или длина, необходимая для тейпера. Когда предсоревновательная подготовка имеет более высокий приоритет, существует определенный этап постепенного уменьшения, в то время как более низкий приоритет может быть просто интегрирован в тренировку. Соревновательная фаза заканчивается тейпером и соревнованием.

Переходный этап важен по психологическим причинам, год обучения означает отпуск.Обычному воину выходного дня может потребоваться три месяца, а профессиональному спортсмену — всего две недели.

Мезоцикл

Мезоцикл представляет собой фазу тренировки продолжительностью от 2 до 6 недель или микроциклов, но это может зависеть от спортивной дисциплины. На подготовительном этапе мезоцикл обычно состоит из 4-6 микроциклов, а на соревновательном этапе он обычно состоит из 2-4 микроциклов в зависимости от календаря соревнований.

Цель планировщика состоит в том, чтобы вписать мезоциклы в общий план по временной шкале, чтобы каждый мезоцикл заканчивался на одной из фаз, а затем определить рабочую нагрузку и тип работы каждого цикла в зависимости от того, где в общем плане данный мезоцикл падает. Цель состоит в том, чтобы убедиться, что тело достигает пика для высокоприоритетных соревнований, улучшая каждый цикл на этом пути.

Микроцикл

Микроцикл обычно составляет неделю из-за сложности разработки плана тренировок, который не согласуется с недельным календарем.Каждый микроцикл планируется на основе его места в общем макроцикле.

Годовой план

Годовой план важен тем, что он направляет и направляет спортивную подготовку в течение года. Он основан на концепции спортивной периодизации и принципах тренировки. Целью тренировок является достижение высокого уровня результативности (пиковой работоспособности), и спортсмен должен систематически развивать навыки, биомоторные способности и психологические качества.

Подготовительный этап

Эта фаза состоит из общей подготовки и специальной подготовки.Обычно общая подготовка является самой продолжительной из двух фаз. А специфическая подготовка самая короткая.

Соревновательная фаза

Этот этап может включать в себя несколько основных соревнований, каждое из которых включает предсоревновательную часть и основное соревнование. В основной конкурс могут быть включены этап загрузки и специальный подготовительный этап.

Фаза перехода

Эта фаза используется для обеспечения психологического отдыха, релаксации и биологической регенерации, а также для поддержания приемлемого уровня общей физической подготовки.Эта фаза длится от 3 до 4 недель (может быть и дольше), но не должна превышать 5 недель в нормальных условиях и может зависеть от вида спорта. Это позволяет телу полностью восстановиться, чтобы быть готовым к следующей дисциплине.

См. также

Внешние ссылки

Спортивная периодизация | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Другие области психологии: ИИ · Компьютер · Консалтинг · Потребитель · Инжиниринг · Относящийся к окружающей среде · Судебная · Военный · Спорт · Трансперсональный · Показатель


Эту статью необходимо переписать, чтобы повысить ее актуальность для психологов. .
Пожалуйста, помогите улучшить эту страницу самостоятельно, если можете.

File:Sunrun shot by kk.jpg

Психологическая подготовка — часть подхода к периодизации — необходима для завершения марафона

Периодизация — это организованный подход к тренировкам, который включает последовательное чередование различных аспектов тренировочной программы в течение определенного периода . Это способ чередования тренировок до их пика в течение сезона. Цель периодизации состоит в том, чтобы вводить новые движения по мере прохождения макроцикла, чтобы конкретизировать вашу тренировку вплоть до начала сезона.

Эта статья или раздел могут быть запутанными или неясными для некоторых читателей, и их следует отредактировать, чтобы исправить это.
Пожалуйста, улучшите статью или обсудите проблему на странице обсуждения.

История

Создан Харрисоном «Цикл» Орром в 1990 году и описывает фазы периодизации.

Теория планирования

Тренировки должны быть организованы и спланированы до соревнований или выступлений. Он должен учитывать потенциал спортсмена, его/ее результаты на тестах или соревнованиях, а также календарь соревнований.Он должен быть простым, наводящим на размышления и, прежде всего, гибким, поскольку его содержание может быть изменено в соответствии со скоростью прогресса спортсмена.

Макроцикл

Макроцикл относится к годовому плану, направленному на достижение пика в целевом соревновании года. В макроцикле есть три фазы: подготовка, соревновательная и переходная.

Вся фаза подготовки должна занимать от 2/3 до 3/4 макроцикла. Фаза подготовки далее делится на общую и специальную подготовку, из которых общая подготовка занимает более половины.Примером общей подготовки может быть создание аэробной базы для спортсмена на выносливость, например, бег на беговой дорожке и изучение любых правил или положений, которые потребуются, например, правильный плавательный гребок, чтобы не быть дисквалифицированным. Примером специальной подготовки может быть работа над правильной формой, чтобы быть более эффективной, и больше работать над окончательным форматом спорта, который заключается в переходе с беговой дорожки на тротуар.

Соревновательный этап может состоять из нескольких соревнований, но они ведут к основному соревнованию со специфическими испытаниями.Тестирование может включать в себя любое из следующего: уровень производительности, новую обувь или экипировку, может быть использована новая тактика гонки, прием пищи перед гонкой, способы снижения беспокойства перед гонкой или длина, необходимая для тейпера. Когда предсоревновательная подготовка имеет более высокий приоритет, существует определенный этап постепенного уменьшения, в то время как более низкий приоритет может быть просто интегрирован в тренировку. Соревновательная фаза заканчивается тейпером и соревнованием.

Переходный этап важен по психологическим причинам, год обучения означает отпуск.Обычному воину выходного дня может потребоваться три месяца, а профессиональному спортсмену — всего две недели.

Мезоцикл

Мезоцикл представляет собой фазу тренировки продолжительностью от 2 до 6 недель или микроциклов, но это может зависеть от спортивной дисциплины. На подготовительном этапе мезоцикл обычно состоит из 4-6 микроциклов, а на соревновательном этапе он обычно состоит из 2-4 микроциклов в зависимости от календаря соревнований.

Цель планировщика состоит в том, чтобы вписать мезоциклы в общий план по временной шкале, чтобы каждый мезоцикл заканчивался на одной из фаз, а затем определить рабочую нагрузку и тип работы каждого цикла в зависимости от того, где в общем плане данный мезоцикл падает. Цель состоит в том, чтобы убедиться, что тело достигает пика для высокоприоритетных соревнований, улучшая каждый цикл на этом пути.

Микроцикл

Микроцикл обычно составляет неделю из-за сложности разработки плана тренировок, который не согласуется с недельным календарем.Каждый микроцикл планируется на основе его места в общем макроцикле.

Годовой план

Годовой план важен тем, что он направляет и направляет спортивную подготовку в течение года. Он основан на концепции спортивной периодизации и принципах тренировки. Целью тренировок является достижение высокого уровня результативности (пиковой работоспособности), и спортсмен должен систематически развивать навыки, биомоторные способности и психологические качества.

Подготовительный этап

Эта фаза состоит из общей подготовки и специальной подготовки.Обычно общая подготовка является самой продолжительной из двух фаз. А специфическая подготовка самая короткая.

Соревновательная фаза

Этот этап может включать в себя несколько основных соревнований, каждое из которых включает предсоревновательную часть и основное соревнование. В основной конкурс могут быть включены этап загрузки и специальный подготовительный этап.

Фаза перехода

Эта фаза используется для обеспечения психологического отдыха, релаксации и биологической регенерации, а также для поддержания приемлемого уровня общей физической подготовки.Эта фаза длится от 3 до 4 недель (может быть и дольше), но не должна превышать 5 недель в нормальных условиях и может зависеть от вида спорта. Это позволяет телу полностью восстановиться, чтобы быть готовым к следующей дисциплине.

См. также

Внешние ссылки

Спортивная периодизация | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Другие области психологии: ИИ · Компьютер · Консалтинг · Потребитель · Инжиниринг · Относящийся к окружающей среде · Судебная · Военный · Спорт · Трансперсональный · Показатель


Эту статью необходимо переписать, чтобы повысить ее актуальность для психологов. .
Пожалуйста, помогите улучшить эту страницу самостоятельно, если можете.

File:Sunrun shot by kk.jpg

Психологическая подготовка — часть подхода к периодизации — необходима для завершения марафона

Периодизация — это организованный подход к тренировкам, который включает последовательное чередование различных аспектов тренировочной программы в течение определенного периода . Это способ чередования тренировок до их пика в течение сезона. Цель периодизации состоит в том, чтобы вводить новые движения по мере прохождения макроцикла, чтобы конкретизировать вашу тренировку вплоть до начала сезона.

Эта статья или раздел могут быть запутанными или неясными для некоторых читателей, и их следует отредактировать, чтобы исправить это.
Пожалуйста, улучшите статью или обсудите проблему на странице обсуждения.

История

Создан Харрисоном «Цикл» Орром в 1990 году и описывает фазы периодизации.

Теория планирования

Тренировки должны быть организованы и спланированы до соревнований или выступлений. Он должен учитывать потенциал спортсмена, его/ее результаты на тестах или соревнованиях, а также календарь соревнований.Он должен быть простым, наводящим на размышления и, прежде всего, гибким, поскольку его содержание может быть изменено в соответствии со скоростью прогресса спортсмена.

Макроцикл

Макроцикл относится к годовому плану, направленному на достижение пика в целевом соревновании года. В макроцикле есть три фазы: подготовка, соревновательная и переходная.

Вся фаза подготовки должна занимать от 2/3 до 3/4 макроцикла. Фаза подготовки далее делится на общую и специальную подготовку, из которых общая подготовка занимает более половины.Примером общей подготовки может быть создание аэробной базы для спортсмена на выносливость, например, бег на беговой дорожке и изучение любых правил или положений, которые потребуются, например, правильный плавательный гребок, чтобы не быть дисквалифицированным. Примером специальной подготовки может быть работа над правильной формой, чтобы быть более эффективной, и больше работать над окончательным форматом спорта, который заключается в переходе с беговой дорожки на тротуар.

Соревновательный этап может состоять из нескольких соревнований, но они ведут к основному соревнованию со специфическими испытаниями.Тестирование может включать в себя любое из следующего: уровень производительности, новую обувь или экипировку, может быть использована новая тактика гонки, прием пищи перед гонкой, способы снижения беспокойства перед гонкой или длина, необходимая для тейпера. Когда предсоревновательная подготовка имеет более высокий приоритет, существует определенный этап постепенного уменьшения, в то время как более низкий приоритет может быть просто интегрирован в тренировку. Соревновательная фаза заканчивается тейпером и соревнованием.

Переходный этап важен по психологическим причинам, год обучения означает отпуск.Обычному воину выходного дня может потребоваться три месяца, а профессиональному спортсмену — всего две недели.

Мезоцикл

Мезоцикл представляет собой фазу тренировки продолжительностью от 2 до 6 недель или микроциклов, но это может зависеть от спортивной дисциплины. На подготовительном этапе мезоцикл обычно состоит из 4-6 микроциклов, а на соревновательном этапе он обычно состоит из 2-4 микроциклов в зависимости от календаря соревнований.

Цель планировщика состоит в том, чтобы вписать мезоциклы в общий план по временной шкале, чтобы каждый мезоцикл заканчивался на одной из фаз, а затем определить рабочую нагрузку и тип работы каждого цикла в зависимости от того, где в общем плане данный мезоцикл падает. Цель состоит в том, чтобы убедиться, что тело достигает пика для высокоприоритетных соревнований, улучшая каждый цикл на этом пути.

Микроцикл

Микроцикл обычно составляет неделю из-за сложности разработки плана тренировок, который не согласуется с недельным календарем.Каждый микроцикл планируется на основе его места в общем макроцикле.

Годовой план

Годовой план важен тем, что он направляет и направляет спортивную подготовку в течение года. Он основан на концепции спортивной периодизации и принципах тренировки. Целью тренировок является достижение высокого уровня результативности (пиковой работоспособности), и спортсмен должен систематически развивать навыки, биомоторные способности и психологические качества.

Подготовительный этап

Эта фаза состоит из общей подготовки и специальной подготовки.Обычно общая подготовка является самой продолжительной из двух фаз. А специфическая подготовка самая короткая.

Соревновательная фаза

Этот этап может включать в себя несколько основных соревнований, каждое из которых включает предсоревновательную часть и основное соревнование. В основной конкурс могут быть включены этап загрузки и специальный подготовительный этап.

Фаза перехода

Эта фаза используется для обеспечения психологического отдыха, релаксации и биологической регенерации, а также для поддержания приемлемого уровня общей физической подготовки.Эта фаза длится от 3 до 4 недель (может быть и дольше), но не должна превышать 5 недель в нормальных условиях и может зависеть от вида спорта. Это позволяет телу полностью восстановиться, чтобы быть готовым к следующей дисциплине.

См. также

Внешние ссылки

Спортивная периодизация | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Другие области психологии: ИИ · Компьютер · Консалтинг · Потребитель · Инжиниринг · Относящийся к окружающей среде · Судебная · Военный · Спорт · Трансперсональный · Показатель


Эту статью необходимо переписать, чтобы повысить ее актуальность для психологов. .
Пожалуйста, помогите улучшить эту страницу самостоятельно, если можете.

File:Sunrun shot by kk.jpg

Психологическая подготовка — часть подхода к периодизации — необходима для завершения марафона

Периодизация — это организованный подход к тренировкам, который включает последовательное чередование различных аспектов тренировочной программы в течение определенного периода . Это способ чередования тренировок до их пика в течение сезона. Цель периодизации состоит в том, чтобы вводить новые движения по мере прохождения макроцикла, чтобы конкретизировать вашу тренировку вплоть до начала сезона.

Эта статья или раздел могут быть запутанными или неясными для некоторых читателей, и их следует отредактировать, чтобы исправить это.
Пожалуйста, улучшите статью или обсудите проблему на странице обсуждения.

История

Создан Харрисоном «Цикл» Орром в 1990 году и описывает фазы периодизации.

Теория планирования

Тренировки должны быть организованы и спланированы до соревнований или выступлений. Он должен учитывать потенциал спортсмена, его/ее результаты на тестах или соревнованиях, а также календарь соревнований.Он должен быть простым, наводящим на размышления и, прежде всего, гибким, поскольку его содержание может быть изменено в соответствии со скоростью прогресса спортсмена.

Макроцикл

Макроцикл относится к годовому плану, направленному на достижение пика в целевом соревновании года. В макроцикле есть три фазы: подготовка, соревновательная и переходная.

Вся фаза подготовки должна занимать от 2/3 до 3/4 макроцикла. Фаза подготовки далее делится на общую и специальную подготовку, из которых общая подготовка занимает более половины.Примером общей подготовки может быть создание аэробной базы для спортсмена на выносливость, например, бег на беговой дорожке и изучение любых правил или положений, которые потребуются, например, правильный плавательный гребок, чтобы не быть дисквалифицированным. Примером специальной подготовки может быть работа над правильной формой, чтобы быть более эффективной, и больше работать над окончательным форматом спорта, который заключается в переходе с беговой дорожки на тротуар.

Соревновательный этап может состоять из нескольких соревнований, но они ведут к основному соревнованию со специфическими испытаниями.Тестирование может включать в себя любое из следующего: уровень производительности, новую обувь или экипировку, может быть использована новая тактика гонки, прием пищи перед гонкой, способы снижения беспокойства перед гонкой или длина, необходимая для тейпера. Когда предсоревновательная подготовка имеет более высокий приоритет, существует определенный этап постепенного уменьшения, в то время как более низкий приоритет может быть просто интегрирован в тренировку. Соревновательная фаза заканчивается тейпером и соревнованием.

Переходный этап важен по психологическим причинам, год обучения означает отпуск.Обычному воину выходного дня может потребоваться три месяца, а профессиональному спортсмену — всего две недели.

Мезоцикл

Мезоцикл представляет собой фазу тренировки продолжительностью от 2 до 6 недель или микроциклов, но это может зависеть от спортивной дисциплины. На подготовительном этапе мезоцикл обычно состоит из 4-6 микроциклов, а на соревновательном этапе он обычно состоит из 2-4 микроциклов в зависимости от календаря соревнований.

Цель планировщика состоит в том, чтобы вписать мезоциклы в общий план по временной шкале, чтобы каждый мезоцикл заканчивался на одной из фаз, а затем определить рабочую нагрузку и тип работы каждого цикла в зависимости от того, где в общем плане данный мезоцикл падает. Цель состоит в том, чтобы убедиться, что тело достигает пика для высокоприоритетных соревнований, улучшая каждый цикл на этом пути.

Микроцикл

Микроцикл обычно составляет неделю из-за сложности разработки плана тренировок, который не согласуется с недельным календарем.Каждый микроцикл планируется на основе его места в общем макроцикле.

Годовой план

Годовой план важен тем, что он направляет и направляет спортивную подготовку в течение года. Он основан на концепции спортивной периодизации и принципах тренировки. Целью тренировок является достижение высокого уровня результативности (пиковой работоспособности), и спортсмен должен систематически развивать навыки, биомоторные способности и психологические качества.

Подготовительный этап

Эта фаза состоит из общей подготовки и специальной подготовки.Обычно общая подготовка является самой продолжительной из двух фаз. А специфическая подготовка самая короткая.

Соревновательная фаза

Этот этап может включать в себя несколько основных соревнований, каждое из которых включает предсоревновательную часть и основное соревнование. В основной конкурс могут быть включены этап загрузки и специальный подготовительный этап.

Фаза перехода

Эта фаза используется для обеспечения психологического отдыха, релаксации и биологической регенерации, а также для поддержания приемлемого уровня общей физической подготовки.Эта фаза длится от 3 до 4 недель (может быть и дольше), но не должна превышать 5 недель в нормальных условиях и может зависеть от вида спорта. Это позволяет телу полностью восстановиться, чтобы быть готовым к следующей дисциплине.

См. также

Внешние ссылки

Спортивная периодизация | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Другие области психологии: ИИ · Компьютер · Консалтинг · Потребитель · Инжиниринг · Относящийся к окружающей среде · Судебная · Военный · Спорт · Трансперсональный · Показатель


Эту статью необходимо переписать, чтобы повысить ее актуальность для психологов. .
Пожалуйста, помогите улучшить эту страницу самостоятельно, если можете.

File:Sunrun shot by kk.jpg

Психологическая подготовка — часть подхода к периодизации — необходима для завершения марафона

Периодизация — это организованный подход к тренировкам, который включает последовательное чередование различных аспектов тренировочной программы в течение определенного периода . Это способ чередования тренировок до их пика в течение сезона. Цель периодизации состоит в том, чтобы вводить новые движения по мере прохождения макроцикла, чтобы конкретизировать вашу тренировку вплоть до начала сезона.

Эта статья или раздел могут быть запутанными или неясными для некоторых читателей, и их следует отредактировать, чтобы исправить это.
Пожалуйста, улучшите статью или обсудите проблему на странице обсуждения.

История

Создан Харрисоном «Цикл» Орром в 1990 году и описывает фазы периодизации.

Теория планирования

Тренировки должны быть организованы и спланированы до соревнований или выступлений. Он должен учитывать потенциал спортсмена, его/ее результаты на тестах или соревнованиях, а также календарь соревнований.Он должен быть простым, наводящим на размышления и, прежде всего, гибким, поскольку его содержание может быть изменено в соответствии со скоростью прогресса спортсмена.

Макроцикл

Макроцикл относится к годовому плану, направленному на достижение пика в целевом соревновании года. В макроцикле есть три фазы: подготовка, соревновательная и переходная.

Вся фаза подготовки должна занимать от 2/3 до 3/4 макроцикла. Фаза подготовки далее делится на общую и специальную подготовку, из которых общая подготовка занимает более половины.Примером общей подготовки может быть создание аэробной базы для спортсмена на выносливость, например, бег на беговой дорожке и изучение любых правил или положений, которые потребуются, например, правильный плавательный гребок, чтобы не быть дисквалифицированным. Примером специальной подготовки может быть работа над правильной формой, чтобы быть более эффективной, и больше работать над окончательным форматом спорта, который заключается в переходе с беговой дорожки на тротуар.

Соревновательный этап может состоять из нескольких соревнований, но они ведут к основному соревнованию со специфическими испытаниями.Тестирование может включать в себя любое из следующего: уровень производительности, новую обувь или экипировку, может быть использована новая тактика гонки, прием пищи перед гонкой, способы снижения беспокойства перед гонкой или длина, необходимая для тейпера. Когда предсоревновательная подготовка имеет более высокий приоритет, существует определенный этап постепенного уменьшения, в то время как более низкий приоритет может быть просто интегрирован в тренировку. Соревновательная фаза заканчивается тейпером и соревнованием.

Переходный этап важен по психологическим причинам, год обучения означает отпуск.Обычному воину выходного дня может потребоваться три месяца, а профессиональному спортсмену — всего две недели.

Мезоцикл

Мезоцикл представляет собой фазу тренировки продолжительностью от 2 до 6 недель или микроциклов, но это может зависеть от спортивной дисциплины. На подготовительном этапе мезоцикл обычно состоит из 4-6 микроциклов, а на соревновательном этапе он обычно состоит из 2-4 микроциклов в зависимости от календаря соревнований.

Цель планировщика состоит в том, чтобы вписать мезоциклы в общий план по временной шкале, чтобы каждый мезоцикл заканчивался на одной из фаз, а затем определить рабочую нагрузку и тип работы каждого цикла в зависимости от того, где в общем плане данный мезоцикл падает. Цель состоит в том, чтобы убедиться, что тело достигает пика для высокоприоритетных соревнований, улучшая каждый цикл на этом пути.

Микроцикл

Микроцикл обычно составляет неделю из-за сложности разработки плана тренировок, который не согласуется с недельным календарем.Каждый микроцикл планируется на основе его места в общем макроцикле.

Годовой план

Годовой план важен тем, что он направляет и направляет спортивную подготовку в течение года. Он основан на концепции спортивной периодизации и принципах тренировки. Целью тренировок является достижение высокого уровня результативности (пиковой работоспособности), и спортсмен должен систематически развивать навыки, биомоторные способности и психологические качества.

Подготовительный этап

Эта фаза состоит из общей подготовки и специальной подготовки.Обычно общая подготовка является самой продолжительной из двух фаз. А специфическая подготовка самая короткая.

Соревновательная фаза

Этот этап может включать в себя несколько основных соревнований, каждое из которых включает предсоревновательную часть и основное соревнование. В основной конкурс могут быть включены этап загрузки и специальный подготовительный этап.

Фаза перехода

Эта фаза используется для обеспечения психологического отдыха, релаксации и биологической регенерации, а также для поддержания приемлемого уровня общей физической подготовки.Эта фаза длится от 3 до 4 недель (может быть и дольше), но не должна превышать 5 недель в нормальных условиях и может зависеть от вида спорта. Это позволяет телу полностью восстановиться, чтобы быть готовым к следующей дисциплине.

См. также

Внешние ссылки

Периодизация спортивной психологии –

загрузка…

 

Как бегуны, мы проходим периоды тренировочных циклов. Независимо от расстояния или события, наши тела проходят через эти фазы с большим усилием и решимостью.Приспосабливаться к каждой рабочей нагрузке нужно не только нашему телу, но и нашему разуму. Сегодняшний пост посвящен потенциальным умственным проблемам и упражнениям для борьбы с этими проблемами во время периодизации тренировок.

Благодаря своему образованию я узнал о шести фазах периодизации. (Здесь я должен отметить, что другие тренеры, бегуны и преподаватели могут иметь разные точки зрения на периодизацию тренировок. То, что я упоминаю в этом посте, ни в коем случае не является «правильным способом тренировки», это просто работает для меня и того, что я использую для спортсменов. Я работаю с!).Шесть фаз включают в себя: восстановление, базовую тренировку, силовую фазу, интервалы и гонки, снижение нагрузки и пиковую производительность.

На каждом этапе требования спортсменов сильно различаются. Хотя это так, я обычно обнаруживаю, что спортсмены склонны бороться с психологическими аспектами перехода к следующему блоку периодизации и некоторыми проблемами, к которым они не привыкли в новой тренировке. Например, когда спортсмен переходит от фазы базовой тренировки к фазе силы, он может разочароваться в своей неспособности бегать в гору или достигать определенного темпа во время тренировок.Или мы можем обнаружить, что когда спортсмен переходит от фазы восстановления к базовой фазе, он изо всех сил пытается найти режим бега, который хорошо вписывается в его и без того напряженный график. В любом случае, я надеюсь, что смогу рассказать вам о психологических проблемах и навыках, которые могут помочь вам на этапах обучения!

1). Восстановление:

Во время фазы восстановления спортсмен либо завершает длительный тренировочный цикл, либо достигает максимальной производительности. Они участвуют в отдыхе и релаксации, перекрестных тренировках и простоях.Продолжительность выздоровления обычно составляет в среднем около 1-3 недель или дольше, в зависимости от индивидуальных особенностей.

Психологически это время, когда спортсмен должен заняться размышлениями. Возможно, ответ на вопросы: как прошел последний тренировочный цикл/пиковая производительность? Что прошло хорошо? Что пошло не так? Есть ли какие-то аспекты, которые я бы сохранил или изменил? Ответы на эти вопросы заполнят пробелы и помогут спортсмену разработать стратегии образа жизни

.

2). Базовая подготовка:

Во время базовой тренировки спортсмен бегает в темпе разговора.Перед выходом из этой фазы спортсмен должен набрать до 500 миль.

На этом этапе происходит изменение ежедневных привычек для включения бега в распорядок дня спортсмена. Это может быть проблемой для спортсмена, поскольку он уже много занимается другими сферами своей жизни. Однако спортсмену важно напоминать себе о терпении. Требуется время, чтобы выработать привычку и приверженность чему-то новому. Кроме того, по мере того, как спортсмен начинает разрабатывать установленный распорядок дня, ему может быть сложно справиться с долгосрочными обязательствами и ежедневной тяжелой работой.Я часто рекомендую спортсмену найти группу для бега или друга, который так же предан своему делу. Это гарантирует, что они выйдут на пробежку и сделают ее веселой!

3). Сила:

Силовая фаза включает темповые пробежки, подъемы в гору и фартлексы в программу бега спортсмена. Среднее время тренировочного блока составляет в среднем около 3-9 недель.

Эта новая фаза сигнализирует о переходе к новым физическим стрессорам. Как упоминалось ранее, спортсмен может чувствовать себя некомфортно в новых видах тренировок и может столкнуться с неудачами… это нормально! Бег часто является спортом неудачников, и мы лучше всего учимся на своих неудачах.В ответ на эти неудачи спортсмены должны разработать позитивные стратегии выживания, помогающие справляться с давлением. Некоторые примеры могут включать остановку мысли, дыхательные техники и трансформирующие мысли.

4). Интервалы и гонки:

Эта фаза включает в себя длинные интервалы (800–2000 м), короткие интервалы (200–600 м), а также В и подготовительные забеги. Средняя продолжительность интервалов и гоночной фазы варьируется в зависимости от цели (целей) спортсмена.

Здесь спортсмен должен справляться с физическими стрессами, взлетами и падениями и учиться на своих ошибках.Как вы понимаете, управление этими стрессорами может усилить тревогу спортсмена; поэтому мы хотим, чтобы спортсмен отрабатывал стратегии соревнований и распорядок дня перед выступлением. Предоставление спортсмену установленной процедуры перед гонкой гарантирует, что он будет максимально подготовлен к соревнованиям. Это может дать им чувство комфорта во время сильного стресса.

5) конусность:

Во время тейпера спортсмен подготавливает свое тело к предельным усилиям.Продолжительность тейпера обычно составляет в среднем около 2-4 недель.

Тейпер часто является самой сложной частью периодизации тренировок для спортсмена. Их тело обычно не в порядке из-за отсутствия тренировок, и часто спортсмены не знают, что делать с дополнительным временем! Чтобы бороться с этим беспокойством, я бы порекомендовал спортсмену следить за обязательствами (напоминать себе/себе/себе, почему они выбирают этот пик производительности) и посвятить себя новой цели в течение этих недель… отдыху. Спортсмену следует напомнить, что отдых необходим для оживления ума и тела для достижения предельных усилий.

На этом этапе спортсмен также должен провести последние приготовления к выступлению. Это означает материально-техническую подготовку, мантры и стратегии финальной гонки. Я часто говорю спортсменам, с которыми работаю, составить список каждого из вышеупомянутых аспектов. Таким образом, им не нужно загромождать ум, думая обо всех вещах, которые они не хотят забывать в день гонки. Вернее, у них все записано и вылетело из головы!

6). Пиковая производительность:

Ваху!!! Это то, чего спортсмен ждал с нетерпением.Наслаждайся этим!

Реализуйте стратегии дня забега, управляйте давлением и беспокойством и используйте мантры. Поскольку спортсмен практиковал эти вещи с самого начала тренировочного периода, они должны быть готовы к работе (конечно, несколько дополнительных слов поддержки никогда не помешают!).

Я надеюсь, что это поможет вам всем, когда вы входите и выходите из тренировочных циклов. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне!

П.С. – Не забудьте присоединиться к нашему летнему книжному клубу, который начнется на следующей неделе!

Подпишитесь на нас и поставьте лайк:

Интегрированный многофакторный подход к периодизации для достижения оптимальных результатов в индивидуальных и командных видах спорта

Спортивная периодизация традиционно сосредотачивается на аспекте упражнений спортивной подготовки, пренебрегая интеграцией других элементов, которые могут повлиять на готовность спортсмена к пиковым результатам соревнований.Интегрированная периодизация позволяет скоординировано включать в программу спортсмена несколько тренировочных компонентов, наиболее подходящих для данной тренировочной фазы. Цель этой статьи состоит в том, чтобы проанализировать имеющиеся данные, лежащие в основе интегрированной периодизации, с акцентом на упражнениях, восстановлении, питании, психологических навыках и приобретении навыков как на ключевых факторах, по которым может быть периодизирована спортивная подготовка. Рассмотрены также периодизация адаптации к жаре и высоте, состав тела, лечебная физкультура.Несмотря на недавнюю критику, различные методы периодизации тренировок могут способствовать повышению производительности в различных элитных индивидуальных и командных видах спорта, таких как футбол. В последнем случае как физическая, так и стратегическая периодизация являются полезными инструментами для управления плотным графиком поездок, усталостью и травмами, возникающими в течение соревновательного сезона. Восстановительные вмешательства должны быть периодизированы (т.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *