Первый год малыша: 404 Not Found 1 – дополнительная информация Mothercare

Содержание

Первый год жизни ребенка

Первый год жизни ребенка

За первый год жизни новорожденные приобретают ряд навыков и умений. Наряду с хватаниями, размахиваниями, киданиями и ползаньем происходит развитие речевого аппарата. И с периодических выразительных криков, малыш переходит на эмоциональное гуление, общаясь таким образом и повторяя всевозможные комбинации звуков наподобие “каль-каль-каль”, “бук-бук-бук”, “гуль-гуль-гуль” и прочих. А впоследствии, после полугода, начинает использовать и первые слова которым его учат родные и близкие: “мама”, “папа”, еда – “ам-ам”, собака –  “ав-ав” и многие другие. Уже пройден период восседания в манеже, среди подушек, и на стульчике для кормления. В это время начинаются ознакомительные исследовательские передвижения на четвереньках и, кто умеет, балансируя на двух ногах. Все хочется пощупать, потеребить и обязательно, по возможности, отведать на вкус.

Также происходит выражение первой творческой мысли на обоях, мебели и всем, где можно что-то нарисовать карандашами или восковыми мелками. Особенное внимание уделяется книгам и журналам. Там часто остаются рецензии маленького редактора, которые потом, через много лет, даже можно будет обсудить более подробно.

Каждый ребенок подходит индивидуально к познанию окружающего мира в силу формирующегося характера. Кому-то интересно жестами убедить бабушку вытащить всё лишнее из нижнего отдела серванта, чтобы там посидеть, а кто-то жаждет залезть в коробку с игрушками или под стол обложившись ими и тщательно изучать устройство каждой.

Очень внимательно малыши слушают сказки из познавательных пестрых книжиц, в которых происходит первое ознакомление с популярными животными, машинками, кораблями, самолетами, тракторами, куклами которые часто встречаются и в ближайших игрушках.

Присмотр в первый год

Ребенок уже приобрел определенный навык держания ложки, хоть и некоторая часть пищи порой пролетает мимо, умеет пить, так как сегодняшние кружки-непроливайки помогают более проще привыкнуть к самостоятельному питью. Но аккуратность еще только предстоит выработать. И поход в туалет пока не стал привычкой. Тут важно начать знакомство с горшком. Регулярные усаживания на горшок после приема пищи дают в итоге понимание, что это за штука. Это при условии нормального обмена веществ. Поскольку бывает так, что при переходе на искусственные смеси дети очень долго не ходят в туалет по-серьезному, что вызывает панику у мам и пап и обязательно требует внимания специалиста.

Свежий воздух и окружающая чистота важны для ребенка, поэтому регулярное мытье полов и проветривание помещения благоприятно влияет на состояние здоровья и развитие. В то же время, не следует эту процедуру доводить до абсурда, как принято у многих мам, имеющих первенца, когда кипятится все, включая ручку двери. Регулярно мыть с мылом игрушки, естественно надо.

Касательно стрижки, следует быть очень осторожным и сперва попробовать инструмент на себе, не больно ли будет его применять, а уж потом только стричь ребенка.

Еда

Следом за материнским молоком и питательными смесями в пищу начинают постепенно употреблять разные пюре – мясные, овощные и фруктовые, супики, каши с молоком и отварные и запеченые блюда. Так начинается систематическое приобщение к пище, которую едят взрослые. Поначалу, на первом году жизни, кушать желательно пять раз в день. В дальнейшем можно убирать вечернее кормление.

Распорядок дня

Увлекательная чистка зубов с папой и(или) мамой под любимые мультики и понравившуюся песенку запоминается ребенку и он начинает воспринимать это как ежедневную, утреннюю и вечернюю традицию. Дневной послеобеденный сон хорошо запомнится, если после этого внезапно будет ждать какая-нибудь вкусняшка или любимое занятие, а также легкое баловство с мамой или папой. Подобным образом начинают вырабатываться полезные привычки. И все же, еще нужно учитывать интересы чада, не превращая заботу в диктатуру. В среднем питаясь с интервалом в 3 часа, малышу следует и поспать и порезвиться и заняться чем-нибудь увлекательным.

Что нравится делать детям?

Многие действия, выполняемые взрослыми, детки с удовольствием любят повторять. В ход идет пылесос, веник, ручки, карандаши, лейки, лопатки, телефоны и выключатели. В общем, маленькая повторушка везде проявляет неуемную активность. В такие моменты надо делиться с ребенком эмоциями и мыслями, чтобы он с интересом включался в каждый занимательный процесс. При этом параллельно следует знакомить с вещами и действиями, представляющими опасность, объясняя что можно а что категорически нельзя.

Во что играть?

Наблюдая и знакомясь с предметами детям полезны игры и игрушки, которые развивают навыки и сознание. Развивающих игрушек и игр сегодня большое количество, но, скорее всего, практически большинство детей начинает с кубиков, шариков, наборных разноцветных пирамидок. И конечно же увлекательные игры “Ладушки”, “Сорока-Ворона”, и подобные им, развивающие моторику.

В гостях у доктора

Регулярные осмотры врача и необходимые прививки от известных болезней, помогают сохранить здоровье в норме и избежать вероятных нарушений работы организма. Однако, даже при наличии каких-либо сбоев не следует сокрушаться и рвать на себе волосы. Важно знать, что неразрешимых проблем сейчас нет. Главное собственное терпение и любовь, которую чувствует ребенок.

01/11/2017

Читать “Первый год жизни малыша. 52 самые важные недели для развития ребенка” – Сосорева Елена Петровна – Страница 1

Елена Сосорева

Первый год жизни малыша. 52 самые важные недели для развития ребенка

Введение

Первый год жизни ребенка – самый потрясающий, самый непростой, самый важный и самый необычный период и для самого малыша, и для его родителей.

Именно в течение первых двенадцати месяцев происходит стремительное развитие всех систем организма, и ребенок из беспомощного комочка превращается в веселого «годовасика», уверенно стоящего на крепких ножках.

Именно в течение первых месяцев родители знакомятся со своим малышом, а он – с ними. Родители начинают понимать, каковы темперамент ребенка, его предпочтения, любимые действия, песни, игрушки и т. п. Малыш же, в свою очередь, из множества лиц и людей начинает выделять «своих», радоваться им, демонстрировать свои успехи, выстраивать с ними взаимоотношения.

Именно в течение этих двенадцати месяцев у ребенка формируется базовое отношение к миру. Получая первый опыт взаимодействия с людьми (в первую очередь с родителями и близкими членами семьи), ребенок решает, как – с доверием или недоверием – он будет в дальнейшем относиться к окружающему миру.

В первый год жизни малыш меняется каждое мгновение. Каждый новый день приносит родителям приятные сюрпризы и поводы для восхищения их прекрасным младенцем. Вот, еще буквально вчера он лежал на спинке, а сегодня взял и перевернулся на животик! Или сегодня он увидел вас и впервые вам улыбнулся! Или вдруг на прогулке он решительно оттолкнул вашу руку и сделал свой первый шаг!

Конечно, в первый год жизни ребенка ни одного родителя не минует тревога и беспокойство по поводу «а правильно ли и в нужном ли темпе развивается мой малыш».

Существуют определенные нормы физического и психического развития детей.

К показателям физического развития относятся рост, вес, окружности головы и груди ребенка. К показателям психического развития – умения и навыки, которым ребенок научился в течение того или иного месяца.

Эти нормы необходимы, потому что, в общем и целом, дают родителям возможность понять, в нужном ли темпе развивается их малыш. Но нужно учитывать, что, несмотря на средние показатели, у каждого ребенка – свой темп развития. И совсем не обязательно, что ваш малыш будет тем «хрестоматийным» ребенком, у которого ровно в полгода прорежутся зубки, а в год он начнет ходить. Ведь даже у детей из одной семьи с большой вероятностью будет своя, уникальная схема развития.

В нашей книге мы хотим рассказать вам о том, как в течение первого года жизни меняется ребенок, проходя за пятьдесят две недели великий путь от беспомощного новорожденного до смышленого малыша.

Первый месяц

Первая неделя

Ваш малыш после рождения абсолютно беспомощен и поэтому беззащитен. Сейчас ваш кроха полностью зависит от вас. Вы будете для него всем – теплом, любовью, питанием, защитой, счастьем и источником информации.

Эту неделю вы с малышом, скорее всего, проведете в роддоме (если не рожали дома). Первые дни вы будете рассматривать друг друга, изучать, приспосабливаться друг к другу. Одни дети в первые дни жизни почти все время спят, другие могут бодрствовать небольшие промежутки времени. Одни малыши спокойно переносят длительные перерывы между кормлениями, другим нужно принимать пищу чаще. Некоторые нуждаются в укачивании для того, чтобы заснуть. Постарайтесь сразу приложить малыша к груди и давайте ему возможность сосать столько, сколько он захочет.

Это важно!

Сейчас у вашего малыша помимо физиологических потребностей наиболее ярко выражена потребность в психологическом комфорте. Ребенку необходим тесный контакт с матерью, ощущение ее близости, уверенность, что она быстро отреагирует на его сигналы. Максимальное удовлетворение этой потребности оказывает значительное влияние на последующее развитие новорожденного. Создание психологического комфорта для младенца является одной из самых главных основ его воспитания. Окружите своего малыша нежностью, заботой, лаской. Ваша любовь будет залогом его благополучного развития.

Самым благоприятным сейчас для ребенка будет положение лежа у вас на животе, в тесном контакте с вами. Ощущение тепла материнского тела, знакомый ритм биения сердца, звуки вашего голоса будут успокаивающе действовать на ребенка.

Никогда не оставайтесь равнодушной к плачу младенца. Бережно берите его на руки, нежно прижимайте его к себе, баюкайте. Ласково разговаривайте с ним, напевайте ему. Всегда с улыбкой приветствуйте его пробуждение.

Если малыш не спит и лежит спокойно, воспользуйтесь моментом и поговорите с ним. Можете быть уверены, что ваши ласковые слова будут им услышаны и пойдут на пользу. Все процедуры кормления, пеленания и другие занятия с малышом сопровождайте тихой медленной ласковой речью. Пусть ребенок почаще видит ваше лицо. Самая удобная поза для него – когда малыш находится под грудью. Он еще не умеет сосредоточивать взор, его взгляд блуждает, но своим голосом вы поможете ребенку найти ваше лицо и выделить его из окружающего мира. Будьте уверены, малыш быстро научится это делать.

Если ребенок много спит и просыпается только для кормления, не беспокойтесь. Не стоит побуждать его к бодрствованию.

Что уже умеет малыш

Каким бы беспомощным ни выглядел новорожденный, он не приходит в этот мир без всякого жизненного опыта. Мудрая природа снабдила его программой со множеством жизненно важных рефлексов, обеспечивающих безопасность и выживание. Их наличие у новорожденного – одно из важнейших доказательств его здоровья.

Некоторые безусловные рефлексы можно обнаружить у ребенка уже спустя несколько часов после рождения, другие – через несколько дней.

Стоит учесть

С первых же дней жизни ребенку очень важно общение с папой. Чем раньше отец включится в заботы о малыше и общение с ним, тем гармоничнее будут в дальнейшем развиваться отношения в семье.

Основные два рефлекса, связанные с удовлетворением главной потребности ребенка – питания, – сосательный и глотательный. Если малышу вложить в рот пустышку, он крепко обхватит ее губами, даже будучи сытым. Если соском или пальцем прикоснуться к щечке малыша, он повернет голову в эту сторону, приоткроет губки и попытается достать палец (сосок) ротиком. Это поисковый рефлекс.

Если вы проведете пальцем по внутренней поверхности ладони ребенка, то он с удивительной силой схватит вас за палец и сожмет его. Это – хватательный рефлекс. Правда, хватание в этот период еще ложное, и ребенок утрачивает его к 3 месяцам. Истинное умение захватывать у него разовьется позже – к 3–4 месяцам.

Возьмите малыша под мышки со стороны спины, поддерживая его голову указательными пальцами, и прикоснитесь его ступнями к какой-нибудь поверхности. Вы увидите, что сначала он отдернет ножки и подожмет их к животу, а затем выпрямит и полной ступней упрется в поверхность. Если при этом ребенка немного наклонить вперед, то он начнет «шагать». Это – рефлексы опоры и автоматической походки.

Выложите малыша на живот, так чтобы он стопами как бы уперся в ваши ладони, и чуть подтолкните его. Он начнет производить несогласованные плавательные движения руками и ногами и ползти вперед. Этот рефлекс можно обнаружить у ребенка на 3–4-е сутки после появления на свет.

Если выложить малыша на живот, то он сразу повернет голову в сторону. Иногда новорожденные делают попытки ее приподнять. Это защитный рефлекс, который сохраняет ребенку способность дышать без помех.

Есть у малыша и другие защитные реакции. Например, при громком шуме ребенок вздрагивает, моргает и выпрямляет ручки так, будто он хочет за что-то схватиться. Тот же самый рефлекс срабатывает, если ребенку грозит падение.

Почему так важен первый год в жизни ребенка?

Исследования и открытия в психологии показывают, что ранний младенческий опыт имеет важнейшее значение для всей последующей жизни ребенка и вносит неоценимый вклад в развитие его индивидуальности и судьбы.

Долгое время считалось, что младенец сродни животному, и ему больше всего нужен хороший уход и питание, а развитием и воспитанием стоит заниматься позже, когда он подрастет, окрепнет и научится общаться. Однако, исследования и открытия в психологии показывают обратное – ранний младенческий опыт имеет важнейшее значение для всей последующей жизни ребенка и вносит неоценимый вклад в развитие его индивидуальности и судьбы.
В первые годы жизни закладывается основа, фундамент всей человеческой личности, на основании которого раскрываются и развиваются его индивидуальные особенности, заложенные природой.
Эти знания также привносят весомые аргументы в давнишний спор разных традиций о воспитании: нужно ли оставлять ребенка «проораться» и как реагировать на его «плохое» поведение.

Выделим важнейшие факты, свидетельствующие о важности этого периода.

Развитие мозга

Человеческий ребенок рождается очень незрелым; в сравнении с большинством других млекопитающих можно даже сказать – недоношенным. Ему нужно много времени, чтобы научиться простейшим вещам и очень много заботы и внимания со стороны родителей.

Это – плата людей за возможность ходить на двух ногах и использовать свой мозг в качестве главного эволюционного преимущества. Мозг у новорожденного так же очень незрелый. Его развитие начинается в утробе и активнейшим образом продолжается в первые годы после рождения. После родов у младенца сформировано всего лишь около 15-20% нервных связей, и подавляющее большинство оставшихся связей формируется в первые два-три года жизни. При этом младенческий мозг очень пластичен и подвержен влиянию внешней среды, а ранний опыт оказывает огромное воздействие на его развитие и формирование.

Развитие младенца невозможно рассматривать отдельно, в отрыве от заботящихся о нем взрослых. Первый год жизни – это постоянное тесное взаимодействие, в процессе которого идет становление важнейших систем ребенка, и значимость этой взаимосвязи для психического и физического развития ребенка огромна.

Благодаря последним открытиям в нейробиологии стало известно, что на развитие мозга самым прямым образом влияют эмоциональное окружение и способы взаимодействия с ребенком окружающих его взрослых. В зависимости от того, как реагируют взрослые на потребности ребенка и какой эмоциональный фон превалирует в семье, по-разному формируются нейронные связи и области мозга, отвечающие за чувствительность к определенным гормонам. Таким образом, эмоции и реакции взрослых закладывают психофизиологическую и биохимическую базу организма – самые что ни на есть материальные, объективные, измеримые параметры. Это напрямую влияет на развитие личности и построение способов взаимодействия с миром и реагирования на различные факторы и ситуации. Ранний опыт может сформировать у ребенка здоровую устойчивость к стрессу или, наоборот, чрезмерную тревожность.

Говоря простым языком – от того, чувствовал ли ребенок в младенчестве любовь и заботу зависит его способность в дальнейшем быть счастливым и радоваться жизни. Это зависит от биохимических реакций, которые закладываются как раз в самом раннем возрасте.
Психолог Сью Герхард в своей книге «Как любовь формирует мозг ребенка?» приводит множество данных современных исследований на эту тему. Она пишет: «Младенец — интерактивный проект, а не автономный. Некоторые системы организма человеческого детеныша готовы функционировать, но гораздо больше таких, которые еще не закончены и будут развиваться в ответ на влияние других людей».

Психологическое развитие

Самое важный итог первого года жизни в психологическом плане – это формирование образа окружающего мира, базового доверия к нему, базовой безопасности. В зависимости от обстановки в семье, у ребенка формируется понимание, каков же тот мир, в который он пришел – холодный и равнодушный или принимающий, поддерживающий и дающий возможности. Если потребности ребенка игнорируются, а родители холодны эмоционально, ребенок растет с пониманием, что хорошего ждать от этого мира не стоит – а это чревато неуверенностью в себе, депрессиями и различными другими проблемами во взрослом возрасте.

Еще одна важнейшая веха – формирование привязанности к значимому взрослому. Одно из главных открытий возрастной психологии 20 века: основополагающим для развития младенца фактом является наличие в его мире заботящегося взрослого, с которым возникает тесная взаимосвязь. Психологический комфорт и тепло важнее простого удовлетворения физиологических нужд. Для ребенка это жизненно важно – науке широко известны печальные случаи проявления «госпитального синдрома», когда воспитывающиеся в детских домах дети, получающие хороший уход и питание, но не имеющие возможности эмоционального контакта и связи, болели и умирали гораздо чаще своих сверстников, живущих с родителями.

Эмоциональная сфера

В первый год жизни закладывается основа эмоционального развития ребенка. Он во многом определяет, каким будет его эмоциональный фон, который сохранится на всю жизнь, сформируется ли у него эмоциональная устойчивость, будет ли он способен понимать свои и чужие эмоции.

Младенцу жизненно необходимо чувствовать тепло, любовь и заботу. Это обеспечивает его правильное развитие и способствует формированию устойчивой основы личности. Общение с близким взрослым, телесный и эмоциональный контакт, доброжелательная атмосфера дают ребенку чувство безопасности.

Это вовсе не значит, что родители должны всегда быть радостными и излучать постоянно только позитив. Полезнее проживать эмоции и выражать их правильным, не травмирующим малыша способом.

Ребенок естественным путем знакомится со всем спектром чувств и эмоций, учится определять их сначала у взрослых, а затем, в дальнейшем, у себя, реагировать на них адекватно и правильно обходиться с ними.
Способность понимать чужие эмоции и сопереживать, то есть эмоциональный интеллект, тоже начинает закладываться именно в младенчестве.

Задача взрослых – постепенно научить ребенка понимать свои эмоции и правильно выражать их. Для этого сначала их нужно «контейнировать» – перерабатывать самим, оставаясь при этом устойчивым и спокойным, озвучивать и помогать ребенку с ними справиться. Постепенно ребенок научится делать это сам.

Физическое развитие

Связь психического и физического развития в раннем возрасте очень велика, поскольку все познание мира поначалу происходит через познание и осознание своего тела, через движение и телесные ощущения.

За первый год жизни с ребенком происходит невероятные изменения – вначале он практически ничего не умеет, но постепенно учится ползать, ходить, говорить, координировать движения рук и пр. Младенец с самого рождения непрерывно познает и развивает свои возможности, приобретает все новые умения, навыки и способы управления собственным телом.

Телесные ощущения имеют огромное значение в жизни ребенка. Все знают, что детям обязательно нужно все прочувствовать собой – потрогать, потрясти, облизать. Таким образом, они учатся не только чувствовать свое тело и управлять им, но и получают массу сведений об окружающем мире и его законах. Тут большую роль играет разнообразие и богатство среды.

Если лишить ребенка достаточного количества впечатлений и ощущений, это может негативно повлиять на его развитие. Может возникнуть повышенная или пониженная чувствительность, медленнее будут проходить процессы познания и интеллектуальное развитие.
Так же негативно влияют ограничения двигательной активности (например, постоянное использование манежа или перестраховывание). Ребенок должен сам узнавать возможности своего тело, это программа, заложенная природой.

Подведем итоги. Самое важное для ребенка первого года жизни – это наличие близкого заботящегося взрослого, тесный контакт с ним, в том числе телесный и эмоциональный, позитивный эмоциональный фон в семье, богатство и разнообразие среды, возможность изучать и использовать свое тело.

Пятое издание: Американская академия педиатрии, доктор медицины Альтманн, Таня: 9780593158289: Amazon.com: Books

Беременность — это время ожидания, волнения, подготовки и, для многих молодых родителей, неопределенности. Вы мечтаете о ребенке, который будет сильным, здоровым и способным, и вы планируете обеспечить его всем необходимым для роста и развития. Вероятно, у вас тоже есть страхи и вопросы, особенно если это ваш первый ребенок или если были проблемы с этой или предыдущей беременностью.Что, если что-то пойдет не так во время беременности или если роды осложнятся? Что, если быть родителем — это не все, о чем вы всегда мечтали? Это совершенно нормальные чувства и страхи. К счастью, большинство этих забот напрасны. Девять месяцев беременности дадут вам время, чтобы получить ответы на свои вопросы, успокоить свои страхи и подготовиться к реалиям родительства.

Некоторые из ваших первоначальных опасений могли быть подняты и разрешены, если вам было трудно забеременеть, особенно если вы обращались за лечением по поводу бесплодия.Но теперь, когда вы беременны, можно начинать подготовку к рождению вашего нового ребенка. Лучший способ помочь вашему ребенку развиваться — это хорошо позаботиться о себе, поскольку медицинское обслуживание и правильное питание напрямую принесут пользу здоровью вашего ребенка. Много отдыхайте и умеренно занимайтесь спортом, это поможет вам чувствовать себя лучше и снизит физические нагрузки во время беременности. Поговорите со своим врачом о витаминах для беременных и избегайте курения, алкоголя и употребления в пищу рыбы с высоким содержанием ртути.

По мере развития беременности вы сталкиваетесь с длинным списком связанных решений, от планирования родов до украшения детской.Вероятно, многие из этих решений вы уже приняли. Возможно, вы отложили некоторые другие, потому что ваш ребенок еще не кажется вам «настоящим». Однако чем активнее вы будете готовиться к рождению ребенка, тем более реальным он будет казаться вам и тем быстрее пройдет ваша беременность.

Со временем может показаться, что вся твоя жизнь вращается вокруг этого будущего ребенка. Эта растущая озабоченность совершенно нормальна и здорова и на самом деле может помочь вам эмоционально подготовиться к вызову отцовства.В конце концов, вы будете принимать решения о своем ребенке в течение следующих двух десятилетий — по крайней мере! Сейчас идеальное время, чтобы начать.

Вот несколько советов, которые помогут вам с наиболее важными из этих приготовлений.

  

Практически все, что вы потребляете или вдыхаете во время беременности, передается плоду. Этот процесс начинается сразу после зачатия. На самом деле эмбрион наиболее уязвим в течение первых двух месяцев, когда основные части тела (руки, ноги, кисти, ступни, печень, сердце, гениталии, глаза и мозг) только начинают формироваться.Химические вещества в сигаретах, алкоголе, незаконных наркотиках и некоторых лекарствах могут мешать процессу развития, а некоторые могут даже вызывать врожденные аномалии. Например, если вы курите сигареты во время беременности, вес вашего ребенка при рождении может снизиться. Даже вдыхание дыма от чужих сигарет (пассивное курение) может повлиять на вашего ребенка. Держитесь подальше от мест для курения и попросите курильщиков не зажигать рядом с вами. Если вы курите, пора бросить — не только до родов, но и навсегда.Дети, которые растут в доме, где кто-то курит, имеют более высокий риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), более частых ушных инфекций и респираторных заболеваний в младенчестве и раннем детстве и даже повышенный риск детского ожирения. Также было показано, что они с большей вероятностью будут курить, когда вырастут.

Готовясь к рождению ребенка, вы можете решить покрасить и добавить новую мебель в детскую. Важно иметь хорошую вентиляцию в помещениях, которые вы окрашиваете, чтобы избежать вдыхания большого количества паров.В новой мебели могут содержаться химические вещества, и вы должны дать ей проветриться, прежде чем положить в нее ребенка или рядом с ней. Воздействие происходит не только дома; на рабочих местах могут использоваться химические вещества, которые при вдыхании могут причинить вред вам и вашему ребенку. Ваш работодатель должен предоставить вам средства индивидуальной защиты или другие задания, если вы подвергаетесь воздействию химических веществ или пыли на рабочем месте.

Вам следует избегать приема всех лекарств и пищевых добавок, кроме тех, которые специально рекомендованы вашим врачом.Сюда входят не только лекарства, отпускаемые по рецепту, которые вы уже принимаете, но и продукты, отпускаемые без рецепта или без рецепта, такие как аспирин, лекарства от простуды и антигистаминные препараты. Даже витамины могут быть опасны, если принимать их в больших дозах. (Например, известно, что чрезмерное количество витамина А вызывает врожденные аномалии.) Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки во время беременности, даже те, которые помечены как «натуральные».

Рыба и моллюски содержат высококачественный белок и другие необходимые питательные вещества, содержат мало насыщенных жиров и жирные кислоты омега-3.Они могут быть неотъемлемой частью сбалансированного питания беременных женщин.

Тем не менее, вы должны знать о возможных рисках для здоровья от употребления рыбы во время беременности. Избегайте сырой рыбы, так как она может содержать паразитов, таких как двуустки или черви. Приготовление и заморозка являются наиболее эффективными способами уничтожения паразитов. Из соображений безопасности Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует готовить рыбу при внутренней температуре 140 градусов по Фаренгейту (60 градусов по Цельсию). Некоторые виды приготовленных суши, такие как угорь и калифорнийские роллы, безопасны для беременных.

Наиболее опасным загрязнителем рыбы является ртуть (или, точнее, метилртуть). Доказано, что ртуть повреждает мозг плода и развитие нервной системы. FDA советует беременным женщинам, женщинам, которые могут забеременеть, кормящим матерям и маленьким детям избегать употребления в пищу акул, рыбы-меч, королевской скумбрии и кафельной рыбы (из Мексиканского залива) из-за высокого уровня содержания ртути в этих рыбах. По данным FDA, беременные женщины могут безопасно съедать в среднем 8–12 унций (две-три средние порции) различных других видов приготовленной рыбы каждую неделю.Пять наиболее часто употребляемых в пищу рыб с низким содержанием ртути — это креветки, консервированный или упакованный светлый тунец, лосось, минтай и сом. В тунце-альбакоре может быть много ртути, поэтому консервированный легкий тунец — лучший выбор. Если в вашем районе нет рекомендаций по охране здоровья в отношении рыбы, выловленной в вашем регионе, вы можете съедать до 6 унций (в среднем один прием пищи) местной рыбы в неделю, но не потребляйте никакой другой рыбы в течение этой недели.

Хотя никаких побочных эффектов от минимального потребления кофеина (от 1 до 2 чашек кофе с кофеином в день или около 200 мг кофеина) еще не доказано, во время беременности вам может потребоваться ограничить потребление кофеина до минимума, необходимого.Помните, что кофеин также содержится во многих безалкогольных напитках и продуктах питания, таких как шоколад.

Другой причиной врожденных аномалий являются болезни во время беременности. Примите меры предосторожности против этих опасных вирусных инфекций:

Первый год жизни ребенка: 12 незабываемых моментов

Каждый день моей молодой мамы — это опыт обучения, и я запоминаю все эти моменты. Каждый день, который я провожу с моей маленькой девочкой , я узнаю о ней что-то новое и наблюдаю, как она растет и учится прямо у меня на глазах.Кажется, что все (и я имею в виду всех), кто видит меня с новорожденным ребенком, говорят: «Время летит так быстро, наслаждайтесь каждой его минутой».

Первые мгновения младенца

Первый год жизни отмечен многими важными событиями, которые, если вы не заметите, скорее всего, забудете. Со смартфонами кажется, что количество фотографий, которые будут у наших детей, значительно выше, чем у других поколений. Имея возможность задокументировать эти моменты у нас под рукой, почему бы не сделать еще один шаг и не отметить эти особые моменты в жизни вашего ребенка.Это не обязательно должно быть так сложно, как доставать принадлежности для рукоделия и делать детскую книжку, достаточно просто записать дату, время, место и, возможно, ваши чувства, когда эти вехи произошли в заметке на вашем телефоне.

Самые памятные моменты

Когда я отправляюсь в этот первый год отцовства с моим драгоценным ребенком, я знаю, что хочу задокументировать некоторые вещи, чтобы помнить их вечно.

1. Улыбайтесь – В первые несколько недель ваш новорожденный может улыбаться, но не специально или обычно означает, что у него газы.Вы помните ту первую улыбку, которую они подарили вам? Нет ничего лучше, чем заставить кого-то улыбнуться.

2. Смейтесь – Смех – лучшее лекарство, и первое хихиканье – это то, чем вы всегда будете дорожить.

3. Сел, перевернулся, пополз – Все это вехи, дающие толчок к этим первым шагам. Все это захватывающие вехи развития и что-то, что следует отметить.

4. Ел твердую пищу – Что ел ваш малыш? Может быть, они оглянутся назад, и это все еще будет одним из их любимых блюд.

5. Останавливались с няней – Кто был няней? Бабуля и дедуля? Что сделали мама и папа? Какие эмоции покидали малыша в первый раз? Веселая память для всех!

6. Проспать ночь – Это настоящая победа для всех! Что вы сделали, чтобы отпраздновать?

7. Первая семейная прогулка – С новорожденным может быть сложно выйти из дома. Куда ты ушел? Как долго вы это делали? Чем больше деталей, тем лучше, когда вы оглядываетесь на это.

8. Саид мама и папа – Это, вероятно, более волнительно для родителей, чем для ребенка, но тем не менее особое воспоминание.

9. Первые шаги – Ура! Где они были? Кто там был? Сколько шагов они сделали, прежде чем упали?

10. Зуб – Прорезывание зубов может быть настоящей болью, но появление первого зуба – это волнительно!

11. Половина дня рождения – Тенденция снимать каждый месяц – отличный способ увидеть прогресс вашего ребенка.С ума сойти, как они растут и развиваются за год! Создайте специальную возможность сфотографироваться на их половину дня рождения. Зачем останавливаться на достигнутом, можно устроить мини-праздник!

12. Все, что между большими и маленькими – Нет слишком больших или маленьких воспоминаний, которые вы не можете решить, стоит ли их запечатлеть.

Прежде чем вы это узнаете, у вас будет год, полный новинок, над которыми можно подумать, и ваш ребенок будет дорожить этим, когда подрастет и начнет задавать вопросы о своем первом году жизни.

Статьи по теме:


Первые годы ребенка | Управление по делам детей и семей

Первые годы ребенка, запущенное в 2017 году, представляет собой многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование, поддерживаемое грантом Национального института детского здоровья и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер (NICHD) в рамках Национальных институтов здравоохранения. , наряду с другими государственными и частными спонсорами. Это исследование направлено на заполнение важных пробелов в научных знаниях о роли экономических ресурсов в раннем развитии детей путем оценки того, оказывают ли безусловные денежные выплаты причинно-следственное влияние на когнитивное, социально-эмоциональное и мозговое развитие младенцев и детей ясельного возраста в малообеспеченных условиях. .С. семьи. В частности, в исследовании приняли участие 1000 матерей младенцев с доходом ниже федеральной черты бедности, которые получают ежемесячные денежные выплаты по дебетовой карте в течение первых 52 месяцев жизни ребенка. Родители в экспериментальной группе получают 333 доллара в месяц (4000 долларов в год), тогда как родители в контрольной группе получают номинальную ежемесячную выплату в размере 20 долларов. Матерей набирали в Нью-Йорке, Большом Новом Орлеане, городах-побратимах и столичном районе Омахи.

Чтобы понять влияние дополнительного дохода на когнитивное и поведенческое развитие детей, междисциплинарная исследовательская группа оценит различия экспериментальной и контрольной групп в возрасте 3 лет (и, для подмножества показателей, в возрасте 2 лет) по показателям когнитивных, языковых память, саморегуляция и социально-эмоциональное развитие. Поскольку схемы мозга могут быть чувствительны к влиянию раннего опыта еще до того, как будут обнаружены ранние поведенческие различия, исследовательская группа также оценит различия в показателях мозговой активности в экспериментальной и контрольной группах.Чтобы понять, как экономическое поведение семьи, воспитание детей, стресс и благополучие родителей меняются в ответ на увеличение дохода, исследовательская группа оценит различия в лечении/контроле в семейных расходах, отсутствии продовольственной безопасности, жилье и качестве района; семейный распорядок и использование времени; родительский стресс, психическое здоровье и познание; практика воспитания; и организация ухода за ребенком в возрасте 2 лет, а для части этих мер – в возрасте 1 года.

С мая 2019 года OPRE вносит средства в грант NICHD, чтобы провести качественное исследование того, как денежный доход влияет на жизнь семей.Поскольку значение, которое матери придают доходу, важно для того, как они будут его использовать и какое влияние он окажет на семьи, исследовательская группа проведет четыре волны качественных интервью с подмножеством матерей в городах-побратимах и Большом Новом Орлеане в течение ходе исследования, чтобы спросить об их взглядах и опыте передачи. Вместе эти анализы обеспечат первое окончательное понимание того, в какой степени доход играет причинную роль в определении когнитивного, социально-эмоционального и умственного развития детей в раннем возрасте в семьях с низким доходом.

Контактное лицо: Мари Лоуренс, Меган Рейд и Эрин Кэннон.

Исследование зарегистрировано на ClinicalTrials.gov под названием Baby’s First Years (BFY) Посетите страницу отказа от ответственности.

Исходные данные основного исследования заархивированы Межуниверситетским консорциумом политических и социальных исследований под названием «Первые годы ребенка» (BFY), Нью-Йорк, Новый Орлеан, Омаха и города-побратимы, 2018–2019 гг. (ICPSR 37871) Посетите страницу отказа от ответственности.

Почему первый год жизни ребенка тяжелее всего для мам

Исследование более 2000 впервые родивших мам показало, что лучшими словами для описания нового материнства были бы «хаотичное», «утомительное» и «стрессовое». (Ага! Звучит примерно так, не так ли?)

Исследование, проведенное британской компанией Nurofen for Children and Babies, добавило, что первые двенадцать месяцев жизни молодой мамы — это тяжелая битва, эмоционально и физически истощающая.

Из 2000 опрошенных мам большой процент признал, что более негативные аспекты родительства (вы знаете, бессонные ночи, чувство беспомощности, одиночества и шока от того, как сильно и как часто может плакать этот маленький человек) перевешивают положительный.Также в опрос был включен тот факт, что 1000 новых мам признались, что чувствовали, что они «потеряли свою индивидуальность» в первый год жизни ребенка.

Доктор Пикси МакКенна, представитель Нурофена для детей, сказала: «Легко недооценить влияние рождения ребенка на жизнь женщины. Прежде чем стать родителями, многие женщины устраиваются на работу, знают, чем они занимаются изо дня в день, и уверены в той роли, которую они себе отвели. Они независимы, не несут ответственности ни за кого, кроме самих себя, а их способности и решения не подвергаются постоянному сомнению.

Она добавила: «В ту минуту, когда рождается ребенок, мир женщины переворачивается с ног на голову — с этим первоначальным приливом любви и радости приходит неизвестное, и именно это может вывести женщину из равновесия».

Вот что еще показал опрос:

  • Более половины молодых мам переживают серьезный удар по своей уверенности в себе. Почему? Многие понимают, что понятия не имеют, что делают.
  • Мамы также говорили, что материнство было бы лучше, если бы оно сопровождалось инструкциями или набором дополнительных рук.По их словам, поддержка важна, когда речь идет об определенных аспектах ухода за новорожденным. Также было упомянуто руководство о том, когда звонить врачу (и как давать лекарства), поскольку одна из трех матерей чувствует себя очень растерянной, когда дело доходит до лечения болезней младенцев и детей ясельного возраста.
  • Они также сказали, что хотели бы получить дополнительную информацию о том, как совмещать уборку, приготовление пищи и другие повседневные дела при уходе за младенцем.
  • 50 процентов опрошенных женщин хотели, чтобы кто-то мог действительно объяснить, почему дети плачут.Чуть более 43 процентов хотели поддержки в эти бессонные ночи.
  • Что касается того, кому звонить в трудную минуту, то опрошенные женщины признались, что звонят своим матерям.
  • Две трети сказали, что им было действительно трудно справиться с лишением сна.
  • Четыре из десяти мам заявили, что понятия не имеют, как заставить своего ребенка следовать режиму сна, а 35% заявили, что составили свой собственный режим во время кормления ребенка.
  • Каждая четвертая мама призналась, что не была уверена в том, какие вехи достигает или не достигает ребенок.
  • 55 процентов признались, что скучали по социальной жизни до рождения ребенка, 35 процентов пропустили работу и 51 пропустили свое тело до рождения ребенка.

После завершения опроса МакКенна призналась, что ответы действительно нашли отклик у нее как у матери. «Когда дело доходит до советов по здоровью, — сказала она, — только четверть матерей чувствуют себя комфортно, делясь советами с другими матерями о том, когда обращаться к врачу, и еще меньше чувствуют себя комфортно, советуя, как распознать, когда ребенок болен, или когда уместно вводить лекарства.Я не думаю, что когда-либо полностью осознавала, каково это иметь больного ребенка, пока не заболели мои собственные дети».

Родственное видео

Неудивительно, что 89 процентов сказали, что их жизнь полностью изменилась после появления на свет ребенка.

С таким количеством изменений становится ли когда-нибудь лучше или проще? Дух. В ходе опроса у мам спросили, когда все стало легче, и оказалось, что в возрасте 11 месяцев они начали чувствовать счастье жизни с ребенком, поскольку она чувствует себя уверенной в своих силах.

Что было самым сложным в рождении ребенка?

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Первые годы младенца – Просмотр полного текста

Тысяча младенцев, рожденных от матерей с доходом ниже федерального порога бедности в четырех мегаполисах США, случайным образом распределяется внутри мегаполиса в экспериментальные или активные группы сравнения.Эти места: Нью-Йорк, большая столичная область Нового Орлеана, большая столичная область Омахи и города-побратимы. IRB и проблемы с наймом, вероятно, приведут к распределению 1000 матерей по участкам: 115 на одном участке (Города-побратимы) и 295 на каждом из трех других участков. Матери экспериментальной группы (40% всех матерей) будут получать безусловные денежные выплаты в размере 333 долларов США в месяц (4000 долларов США в год) в течение 52 месяцев. Активная группа сравнения (60% всех матерей) получает номинальную выплату – 20 долларов в месяц, роды таким же образом и тоже на 52 месяца.

Матерей набирают в родильных отделениях 12 участвующих больниц вскоре после родов и после их согласия проводят 30-минутное базовое интервью. Первоначально мы планировали провести три последующие волны сбора данных для детей в возрасте 1, 2 и 3 лет, но из-за пандемии нам пришлось разделить оценки в возрасте 3 лет на обследование матери в возрасте 3 лет и лабораторную оценку в возрасте 4 лет. Каждая из четырех волн будет предоставлять информацию о функционировании семьи, а также соответствующие возрасту показатели когнитивного и поведенческого развития детей.Исследователи будут собирать информацию о матери и ребенке дома, когда ребенку исполнится 12 месяцев, и путем обследования матерей в возрасте 24 и 36 месяцев. В возрасте 45-48 месяцев матери и дети будут обследованы и опрошены в исследовательских лабораториях на каждом участке. Следователи дополнительно соберут государственные и местные административные данные о занятости родителей, использовании общественных пособий, таких как Medicaid и программы дополнительной продовольственной помощи (SNAP), а также о любом участии в службах защиты детей.Исследователи также планируют случайным образом отобрать 80 из 1000 семей для участия в углубленном качественном исследовании, но не раскрывают эти планы в этом документе.

Разница в оплате труда между семьями в экспериментальной и активной группах сравнения повысит семейный доход на 3760 долларов в год, и эта сумма, как показывает экономика и психология развития, связана с социально значимыми и значимыми с точки зрения политики улучшениями успеваемости детей в школе.После учета вероятного отсева наш общий размер выборки в 800 человек в возрасте 4 лет, разделенный 40%/60% между экспериментальной и активной группами сравнения, обеспечивает достаточную статистическую мощность для выявления значимых различий в когнитивном, эмоциональном и мозговом функционировании, а также ключевых параметров семейный контекст (см. ниже).

Показатели когнитивного и эмоционального развития будут собираться в возрасте 12, 24, 36 и 45-48 месяцев. Во время визита в лабораторию исследователи проведут проверенные, надежные и чувствительные к развитию измерения языка, памяти, исполнительных функций и социально-эмоциональных навыков.Исследователи также соберут прямые измерения развития мозга детей младшего возраста в возрасте 1 и 4 лет.

Показатели семейного процесса, которые соберут исследователи, основаны на двух теориях изменений, связанных с надбавками к доходу: увеличение инвестиций и снижение стресса будут способствовать здоровому развитию детей. Исследователи будут ежегодно получать данные об измерении обоих этих путей. Инвестиционный путь: Дополнительные ресурсы позволяют родителям покупать товары и услуги для своих семей и детей, поддерживающие когнитивное развитие.К ним относятся жилье более высокого качества, питание и уход за детьми без родителей; более когнитивно стимулирующая домашняя среда и возможности обучения вне дома; и, путем сокращения или реструктуризации рабочего времени, больше времени, проводимого родителями с детьми. Путь стресса. Второй путь заключается в том, что дополнительные экономические ресурсы могут уменьшить собственный стресс родителей и улучшить их психическое здоровье. Это может позволить родителям уделять больше внимания своим детям, тем самым обеспечивая более предсказуемую семейную жизнь, менее конфликтные отношения и более теплое и отзывчивое взаимодействие

Наслаждение первым годом вашего ребенка

Первый год с новорожденным – радостный, волшебный и утомительный.

С новорожденными много работы, но они также находятся на особом жизненном этапе, который проходит слишком быстро. Легко увлечься повседневным уходом за ребенком, поэтому полезно напомнить себе о том, как позаботиться о себе и своей семье. Таким образом, вы можете сосредоточиться на том, чтобы наслаждаться особой связью, которая развивается между вами и вашим ребенком.

  • Сделайте семейное время приоритетом. Играйте с малышом и читайте ему каждый день.Каждый день планируйте время, чтобы проводить его с другими детьми, если они у вас есть, и дайте им знать, что вы любите их одинаково. С новорожденным не переусердствуйте с другими вещами, вместо этого уделите первостепенное внимание развитию ваших отношений дома.
  • Помогите ребенку выработать режим сна. Создание режима сна поможет вам и вашему ребенку приспособиться к новой совместной жизни. Найдите время, чтобы узнать, что помогает вашему ребенку спать, и сделайте все возможное, чтобы эти вещи были на месте каждый день во время сна и сна.Это поможет вашему ребенку и вам выспаться, в котором вы оба нуждаетесь.
  • Найдите время, чтобы узнать о своем ребенке как можно больше. Проведите время, наблюдая за тем, как он смотрит на мир и как реагирует. Он стесняется? Любопытный? Может ли он дать вам знать, когда устал или сыт по горло? Знакомство с вашим ребенком может быть очень увлекательным, и это поможет вам понять его поведение, чтобы вы могли наилучшим образом позаботиться о его потребностях.
  • Помните, что каждый ребенок уникален. Обязательно следуйте указаниям своего ребенка, чтобы выяснить, как лучше всего утешать его, играть и общаться с ним. Хотя у вас может быть опыт общения с другими детьми, ваш ребенок может реагировать не так, как другой ребенок. Даже братья и сестры в одной семье отличаются друг от друга, и эти различия можно увидеть уже при рождении.
  • Если у вас есть вопросы, задавайте. Даже если вы хорошо знаете своего ребенка, у вас могут возникнуть вопросы. Спросите своего педиатра, когда вам нужен совет.Попросите друга или родственника помочь вам, когда вы устали, расстроены или вам просто нужно с кем-то поговорить. Это помогает разделить эти особые и трудные моменты с другим взрослым.
  • Берегите себя. Соблюдайте сбалансированную диету, занимайтесь спортом, регулярно проходите медицинские осмотры и старайтесь высыпаться. Принимайте предложения посидеть с детьми от тех, кому вы доверяете, и делайте время от времени перерыв. Когда ваш ребенок ложится спать, найдите время для себя, чтобы расслабиться, вздремнуть, почитать книгу, послушать музыку, принять ванну или позвонить другу.

Это поможет вам позаботиться о себе и своей семье, чтобы вы могли сосредоточить больше своей энергии на том, чтобы насладиться особенным периодом первого года жизни вашего ребенка.

Первый год жизни ребенка | Служба здравоохранения самаритянина

Фоновое изображение: ребенок дует на одуванчик, чтобы загадать желание

Фоновое изображение: мама с ребенком

Понимание плача вашего ребенка

О радость.О плач! Первые несколько недель дома вы будете изучать модели поведения вашего ребенка. Детский плач был исследован, и период пурпурного плача является нормальной частью развития ребенка, начиная примерно с 2 недель. Все дети плачут, некоторые намного больше, чем другие.

  • Здоровые плачущие младенцы могут выглядеть так, будто им больно, даже если это не так.
  • Ваш ребенок может не перестать плакать, как бы вы ни старались.
  • Плач может приходить и уходить, и вы не знаете, почему.
  • Как бы вы ни расстраивались, никогда не трясите ребенка.

Попробуйте эти советы, чтобы успокоить плачущего ребенка:

  • Держите ребенка близко, так, чтобы кожа к коже соприкасалась.
  • Гуляйте и пойте вместе с малышом.
  • Дайте ребенку теплую ванну.
  • Выведите ребенка на прогулку на улицу.
  • Проверьте, не голоден ли ребенок, не устал ли он и не нуждается ли он в пеленании.

Просмотрите веб-сайт The Period of Purple Crying, чтобы получить советы, которые помогут вам понять плач вашего ребенка и справиться с ним.

Фоновое изображение: женщина занимается йогой

Забота о тебе

По мере того, как вы восстанавливаетесь после рождения, ваше тело претерпевает множество изменений, и вы, вероятно, будете испытывать множество различных эмоций и чувств. Постарайтесь позаботиться о себе, следуя этим советам:

  • Старайтесь больше отдыхать
  • Придерживайтесь сбалансированной диеты
  • Проводите немного времени вдали от ребенка каждый день (несколько минут для тихой ванны и т. д.).)
  • Прогуляться
  • Поделитесь своими чувствами с партнером, близким другом или членом семьи
  • Найти местную систему поддержки
  • Дайте себе время вылечиться и отдохнуть. Не ожидайте от себя слишком многого.
  • Попросите помощи по дому для приготовления пищи, стирки, уборки или помощи с детьми старшего возраста

 

Фоновое изображение: палец отца крепко сжат крошечной ручкой его ребенка.

Бэби Блюз

«Хлюз» является естественной реакцией на снижение уровня гормонов после родов и может длиться от трех дней до двух недель. По мере того, как вы восстанавливаетесь после родов и привыкаете к тому, чтобы быть родителем, вы можете чувствовать себя подавленным, оставляя вас слезливым, измученным и раздражительным.

Не действуйте в одиночку! Если вы не можете избавиться от хандры и испытываете грусть, тревогу, отчаяние или безнадежность, возможно, у вас послеродовая депрессия.Позвоните своему поставщику медицинских услуг или координатору по охране материнства.

Если вы не уверены, мы рекомендуем вам загрузить опрос из 10 вопросов, который даст вам хорошее представление о том, испытываете ли вы депрессию.

 

Безопасный сон для каждого сна

Когда вы укладываете своего ребенка в «безопасный сон» перед каждым сном, вы снижаете риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других причин смерти младенцев, связанных со сном.

Самый безопасный

• Уложите ребенка «снова спать» на сон и на ночь.
• Положите ребенка в кроватку, люльку или переносную игровую площадку с жестким матрасом и плотно прилегающей простыней. В кроватке не должно быть никаких других предметов, включая бортики для кроватки.
• Грудное вскармливание и совместное проживание. После того, как грудное вскармливание установится, можно предложить пустышку.

Избегать

• В одной постели. Несмотря на то, что проживание в одной комнате поощряется, ребенку небезопасно спать в одной кровати с любым взрослым или ребенком, а также спать на стуле или диване или на них.
• Перегрев ребенка во время сна. Наденьте цельное спальное белье или спальный мешок и поддерживайте температуру в комнате на уровне, удобном для взрослого человека, примерно от 65 до 71 градуса.
• Курение, употребление алкоголя или наркотиков, которые изменяют ваше сознание во время беременности или ухода за младенцем.

Визиты здорового ребенка

Вы будете посещать врача вашего ребенка для осмотра вашего ребенка, и будет много в первый год, включая первую неделю, месяц, а затем в 2, 4, 6 и 9 месяцев, а затем в год! Эти визиты – важное время, чтобы зарегистрироваться у своего поставщика медицинских услуг, задать вопросы о развитии вашего ребенка и убедиться, что ваш ребенок получил прививки от определенных заболеваний.Дети получают большую часть прививок в течение первых двух лет жизни.

Фоновое изображение: ребенок прижимается к маме

Когда ваш ребенок болен

Младенцы не приходят с инструкцией, и иногда трудно понять, что не так.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.