Питье для грудничка: Напитки для детей от 6 месяцев до 4 лет – как и чем поить ребенка

Содержание

Напитки для детей от 6 месяцев до 4 лет – как и чем поить ребенка

Поддержание правильного баланса жидкостей в организме малыша — задача ничуть не менее важная и ответственная, чем соблюдение режима сна и питания. Ведь от того, сколько мы пьем, напрямую зависит работа пищеварительной системы, кроветворение, теплообмен и прочие жизненно важные процессы. Однако есть существенный нюанс: ребенок до полугода, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается ни в каких дополнительных напитках. Более того, если начать допаивать кроху раньше времени, это может привести к проблемам с набором веса у малыша и ухудшением выработки молока у мамы. Таким образом, ребенка до полугода достаточно кормить грудью по требованию, но малышам постарше дополнительная жидкость необходима. Вот почему правильный питьевой режим так важен для маленьких детей:

  • Терморегуляция у ребенка несовершенна — организм быстро перегревается;
  • Малыши много двигаются и расходуют существенно больше жидкости, чем взрослые;
  • Маленькие дети не всегда хорошо распознают чувство жажды и не реагируют на него оперативно;
  • В первые месяцы прикорма пищеварительная система малыша нуждается в дополнительной жидкости, чтобы эффективнее переваривать новые продукты;
  • Обильное питье — лучшая профилактика запоров, одной из самых распространенных детских проблем.

Сколько жидкости нужно ребенку в день (рекомендации ВОЗ)

До 6 месяцев: 80 – 130 мл на каждый килограмм массы тела

От 6 до 12 месяцев: 130 – 150 мл/кг

От 1 года до 3 лет: 100 мл/кг

После 3 лет: 80 мл/кг

 

Первые напитки должны появиться в жизни малыша одновременно с началом прикорма. Есть несколько способов дать ребенку воду: для самых маленьких идеально подойдет ложечка, а когда ребенок чуть подрастет, ему можно предложить специальную детскую кружку-непроливайку. А вот к питью из бутылочки педиатры относятся настороженно: у грудного ребенка это может спровоцировать отказ от маминой груди, также впоследствии таких детей сложнее приучать пить из чашки. Подросшему малышу (примерно после 2 лет) можно купить красивую «спортивную» бутылочку для питья.

 

Когда вашему малышу необходима дополнительная жидкость

*Температура выше 38 °С

*Рвота

*Диарея

*Сухая и жаркая погода 

 

Иммунитет у малышей формируется постепенно — в первые месяцы жизни его крошечный организм особенно уязвим для микробов и вредных веществ. Именно поэтому знакомство ребенка с напитками лучше всего начинать с чистой воды комнатной температуры.

Проще всего использовать покупную воду — но учтите, что малышу не подойдет та же вода, которую пьете вы. Ищите бутылочки с пометкой «детская»: это значит, что вода прошла все необходимые степени очистки и имеет низкий уровень минерализации (обилие минералов вредит нежным почкам крохи). В крайнем случае можно использовать и кипяченую воду из-под крана, но только фильтрованную: хлорка и соли тяжелых металлов вашему малышу точно не нужны.

Детские чаи малышам, находящимся на искусственном вскармливании, рекомендуют давать начиная с 4 – 5 месяцев, а грудничкам — не раньше полугода. Они продаются в магазинах и аптеках и представляют собой специальные травяные и фруктово-ягодные сборы. Такие чаи не только богаты всеми возможными витаминами, но и способны решить массу проблем, от вздутия животика до плохого сна. Главное — внимательно читать этикетки, следовать инструкции по завариванию, не добавлять в напиток сахар и не злоупотреблять ароматными отварами.

Слабо заваренные и разбавленные молоком «взрослые» чаи ребенку можно давать только после 2 лет. Дело в том, что в чайном листе содержатся вещества, которые нагружают сердце и нервную систему.

Несмотря на то, что соки считаются богатейшим источником витаминов, вводить в меню ребенка их следует с большой осторожностью и не раньше 8 месяцев. Все дело в том, что они содержат множество аллергенов, и нежный организм малыша должен знакомиться с новыми напитками постепенно.

Начинать нужно с осветленных соков, а с 10 – 11 месяцев ребенку можно предлагать соки с мякотью. Как и при введении прикорма, поначалу следует отдавать предпочтение однокомпонентным напиткам (то есть из одного фрукта): делается это для того, чтобы при аллергической реакции исключить конкретный продукт из меню малыша.

Первая порция сока должна быть совсем небольшой — всего несколько капель. Затем, каждый день увеличивая дозу на половину чайной ложки, через неделю нужно довести ее до 30 мл (6 чайных ложек). А к концу первого года жизни кроха может смело выпивать в день 100 – 120 мл напитка. При этом для детей младше 3 лет лучше разбавлять сок водой в пропорции 1:1.

Существует и оптимальная последовательность фруктов для малыша: начинать стоит с зеленого яблока (в нем меньше всего аллергенов, зато много железа), затем можно последовательно давать крохе пробовать грушевый, персиковый, абрикосовый и сливовый соки. А вот знакомство с экзотическими фруктами, клубникой, виноградом и цитрусовыми лучше отложить до тех пор, пока ребенку не исполнится 1,5 года.

Несмотря на то, что педиатры не советуют давать цельное молоко детям до года, это правило не распространяется на кисломолочные продукты. ВОЗ разрешает вводить йогурт и кефир детям, которым исполнилось 8 месяцев. Данное правило не распространяется на цельное молоко, его рекомендуют вводить малышам возрастом от 1 годика. Суточная порция этих продуктов для малыша первого года жизни не должна превышать 200 мл.

При выборе детского питьевого йогурта крайне важно обращать внимание на его состав: под запретом сухое молоко, консерванты, красители и ароматизаторы. Что же касается кефира, то он не должен содержать даже фруктовых добавок (они нейтрализуют полезные бактерии), и, вопреки распространенному мнению, его не следует подогревать — кефир для ребенка должен быть комнатной температуры. 

По мере того как растет ваш малыш, становится более разнообразным и его рацион. После того как кроха отметит свой первый день рождения, его можно баловать компотами, морсами и киселями. Как и в случае с соками, начинать стоит с маленьких порций (до 10 мл) монокомпонентных напитков — то есть приготовленных из какого-то одного фрукта. И если знакомство проходит успешно, можно переходить к более сложным напиткам. 

Лучше всего начать с компотов из гипоаллергенных яблок, груши, сливы и сухофруктов. Если малышу придется по вкусу новое лакомство, спустя некоторое время можно предложить ему ягодные морсы и кисели. Отдавайте предпочтение напиткам от проверенных производителей детских продуктов питания, а промышленные морсы и кисели, которые пьете сами, держите от детей подальше хотя бы до 4 – 5 лет.

Теперь несколько слов о том, когда же можно давать клюквенный морс ребенку? Клюквенный морс рекомендуется вводить в 12 месяцев, до этого возраста можно давать только термически обраотанные плоды или сок из них.    

Рецепт клюквенного морса для детей:  

  1. Необходимо взять 1,5 литра воды
  2. Отдельно взять о,5 кг клюквенных ягод.
  3. Ягоды помыть, отжать с них сок.
  4. Жмых из ягод залить водой и довести до кипения.
  5. Покипятить 7-10 минут, затем добавить ранее выжатый сок.
  6. Остудить. Полезный морс готов!

“С какого возраста можно давать ребенку коровье молоко? Несмотря на то, что молоко считается чуть ли не самым главным детским продуктом, вводить его в рацион крохи стоит с большой осторожностью. Педиатры рекомендуют вводить молоко в рацион в 6-9 месяцев, используя в качестве основы для приготовления блюд. Цельное молоко ребенку можно давать с 9-24 месяцев, в зависимости от развития ЖКТ у каждого ребенка индивидуально. Все дело в том, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в цельном молоке, плохо усваиваются малышами, а лактоза часто вызывает аллергические реакции.

Одно из любимых детских лакомств — молочные коктейли с разнообразными вкусами — следует предлагать стандартным образом: выбирайте только продукты от производителей детского питания и увеличивайте количество постепенно. Такие напитки подходят детям после года-полутора.

Существуют напитки, без которых дети вполне могут обойтись, но рано или поздно знакомство с ними все-таки происходит. И ответственному родителю нужно быть к этому готовым.

Как уже упоминалось выше, чай может появиться в меню ребенка не раньше 2 лет, и то при условии, что он будет слабой заварки и разбавлен молоком. Какао, которое обожают все дети, разрешается с 3 лет. И как бы ни хотелось баловать малыша, помните: этот напиток нельзя давать чаще трех раз в неделю.

Под абсолютным запретом находится кофе: попробовать его ребенку можно будет только в подростковом возрасте. Что касается сладкой газировки, то нужно помнить: она содержит ударную дозу сахара и красителей, поэтому знакомство с «волшебными пузырьками» малышу вовсе не нужно. 

Многие мамы убеждены, что для малыша нет ничего лучше напитков, сделанных дома, а готовые соки и молочные продукты покупают лишь лентяйки, но это не так. Невозможно быть уверенным в том, что фрукты и ягоды для компота не содержат нитратов и пестицидов, а вода из-под крана лишена вредных примесей. Продукты детского питания от надежных и успевших зарекомендовать себя марок — таких как «Агуша» — прежде, чем попасть на полку магазина, проходят множество проверок, поэтому в их качестве можно не сомневаться.

Важен и технологический аспект: домашние соки недостаточно очищены от мякоти и очень концентрированы и поэтому могут вызвать у малыша повышенное газообразование. А осветленные соки промышленного производства гарантируют отсутствие таких проблем. 

Понять, что ваш ребенок пьет слишком мало, легко: недостаток жидкости выражается в вялости, сонливости, сухости слизистых и снижении количества мочеиспусканий (меньше 6 раз в сутки). Однако стоит опасаться не только обезвоживания, но и чересчур обильного питья: оно может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме и вымыванию полезных веществ. Поэтому внимательно следите за самочувствием вашего малыша и старайтесь, чтобы не только его питание, но и питьевой режим был регулярным и разнообразным.

Статья на нашем канале Яндекс Дзен

Список использованной литературы:

  1. Союз педиатров России.
  2. Методические рекомендации. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. Москва: Издательство «Союз педиатров России», 2019. 
  3. Сперанский Г. Н. Ребенок раннего возраста. Книга для родителей. Москва: Издательство «МЕДГИЗ», 1940.

Чем напоить кроху? Надо ли допаивать грудничка.

Потребность детей первого года жизни в питье индивидуальна и определяется характером вскармливания, возрастом и весом ребенка, состоянием его здоровья, климатическими условиями. Расскажем обо всем по порядку.

Малыш, которого кормят только грудью, до введения прикорма не нуждается ни в какой дополнительной жидкости, кроме грудного молока. Если ребенок находится на смешанном или полностью на искусственном вскармливании, то дополнительное питье назначается врачом индивидуально.

Вообще, количество потребляемой малышом жидкости зависит от его возраста и веса. Ребенку до года требуется 100 мл жидкости в день на 1 кг веса тела. Когда он станет весить более 10 кг, подсчет усложнится: в сутки ребенку потребуется 1 л жидкости плюс 50 мл на каждый килограмм сверх 10-килограммового веса.

Как выбрать детскую воду

Качественная вода для детского питания должна обладать характерными свойствами питьевой воды — прозрачностью, отсутствием запаха, с нейтральным вкусом. Это может быть свежекипяченая вода из-под крана, предварительно пропущенная через бытовой фильтр, или бутилированная вода. Врачи часто рекомендуют использовать именно такую воду, т.к. при ее производстве соблюдаются все гигиенические требования и она действительно безопасна для здоровья малыша. Основное преимущество при использовании бутилированной воды — это гарантированный контроль низкого уровня минерализации. Состав воды существенно влияет на качество пищи, поэтому обратите внимание на следующий факт. Вода для детей делится на две категории: вода для восстановления (т. е. для приготовления детского питания из сухой смеси) и питьевая вода. Минеральный состав питьевой воды несколько превышает допустимые для новорожденного показатели по основным микро- и макроэлементам, поэтому ее рекомендуют давать детям старше полугода и не использовать для растворения сухих продуктов. Вода для восстановления более мягкая, это вода двойного назначения. Она разрешена детям с первых дней жизни.

Существуют некоторые правила использования бутилированной воды:

  • Вода должна иметь в своем названии характеристику “детская”.
  • На этикетку должно быть вынесено название организации, которая дает официальное медицинское заключение о воде. На сегодняшний день таких организаций только три — Минздрав РФ, Госсанэпиднадзор МЗРФ и Институт питания РАМН.
  • Бутилированную воду нельзя кипятить!
  • Хранить воду надо при низкой температуре, в холодильнике. Врачи советуют ориентироваться на срок хранения детских соков, равный 48 часам. Открытую бутылку воды желательно использовать в течение дня, т.к. в нее могут попасть различные микроорганизмы.
  • В питании детей раннего возраста можно использовать только негазированную воду. Лечебно-профилактические воды тоже не подходят из-за высокого насыщения минеральными солями.

Детский сок

Фруктовые и овощные соки, компоты и овощные отвары принадлежат к числу продуктов, которые включают в рацион детей в качестве дополнения к грудному молоку или его заменителям не ранее 4 месяцев. Это позволяет обеспечить ребенка рядом новых пищевых веществ, в которых он нуждается, — глюкозой, фруктозой, органическими кислотами, витамином С, железом, калием.

В домашних условиях можно приготовить слабой концентрации компоты из яблок, груш, чернослива и кураги. Также полезны овощные отвары. Но, учитывая неблагоприятную экологическую обстановку, врачи считают целесообразным вводить в рацион малыша натуральные соки промышленного производства, а также соки, выжатые из овощей и фруктов с собственного огорода, когда вы знаете, что их выращивали без использования вредных химикатов. Соки промышленного производства используют, если врач назначил соки ребенку с 4-х месяцев.

С 6 месяцев можно использовать соки собственного приготовления. Практически все промышленные соки обогащены витамином С в дозе от 15 до 100% суточной потребности в этом витамине детей первого года жизни. В некоторые соки добавляют также железо, что способствует профилактике анемии у детей.

Соки могут быть однокомпонентными или смешанными. Смешанные соки обладают более высокой питательной ценностью, чем соки из одного плода. Но здесь кроется реальная опасность возникновения аллергической реакции, причем трудно будет определить, на какую составляющую неадекватно отреагирует организм малыша.

Поэтому лучше сначала вводить в рацион малыша только однокомпонентные соки (из яблок, груш, персиков, моркови, тыквы), а когда ребенок станет постарше, разнообразить его питание смешанными соками.

Введение сока в рацион ребенка следует согласовать с педиатром. Начинать следует с 3-5 капель, с последующим постепенным увеличением количества сока до 100-120 мл к концу первого года жизни. Соки с мякотью следует вводить не раньше 5-6 месяцев, т.к. они содержат растительные волокна, стимулирующие двигательную активность кишечника. Это может вызвать нарушения стула у детей раннего возраста.

При покупке сока в магазине обязательно обращайте внимание на дату его изготовления и срок годности. Если при вскрытии баночки с закручивающейся крышкой вы не услышите характерного хлопка, ни в коем случае не давайте такой сок ребенку во избежание отравления.

Выбирайте соки известных и хорошо зарекомендовавших себя компаний. Никогда не покупайте продукты питания для детей в сомнительных местах, отдайте предпочтение специализированным магазинам.

Когда можно давать детский чай

Кроме воды и соков мама может предложить малышу детские чаи из лекарственных трав, например из ромашки (заварить 1 чайную ложку сушеной травы в 250 мл воды, немного подсластить фруктозой, усвоение которой не требует выработки инсулина, как это происходит в случае с обычным сахаром; кроме того, поскольку фруктоза слаще сахара, ее требуется меньше). Если вы используете чай в качестве обычного питья, то заваривать ромашку достаточно 5-10 минут. Если врач назначил ребенку чай для лечения расстройств пищеварения, то заваривать ромашку следует 15-20 минут.

Чаи из других трав (мелиссы, мяты, зверобоя, фенхеля) употребляются строго по рекомендации врача, поскольку они обладают профилактическим и лечебным действием и применяются при лечении ряда заболеваний у детей первого года жизни. Чаи с фенхелем, ромашкой, итальянским укропом оказывают благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Существуют чаи от кашля, успокаивающие.

Детям на искусственном вскармливании чаи можно предложить на третьем-четвертом месяце. В любом случае, начиная знакомить малыша с этим видом напитков, следует покупать чаи, выпускаемые для детей первого полугодия жизни. Возрастные рекомендации всегда указаны на этикетке! Чаи для малышей старше шести месяцев отличаются ингредиентами и их количественным составом. Они могут включать фруктовые или ягодные добавки и употребляться в качестве освежающих напитков.

Несмотря на чудесные свойства многих чайных напитков, предлагать детям их нужно осторожно — не более 100-150 мл в день. Все виды чаев содержат значительные количества углеводов (сахарозу, глюкозу или декстринмальтозу), поэтому их избыточное употребление может стать причиной кариеса или аллергических реакций, а также способствовать усилению бродильных процессов в кишечнике. О целесообразности употребления детских чаев обязательно проконсультируйтесь с педиатром.


Особые случаи: когда младенцу надо давать воду

Если у новорожденного младенца наблюдается физиологическая или конъюгационная желтуха (1 или 2 степени), врачи рекомендуют выпаивать таких детей водой из расчета 120-150 мл на один килограмм веса. Это необходимо для выведения билирубина из организма.

Если у вашего крохи понос или он болен и у него высокая температура, прежде всего необходимо вызвать врача. До приезда врача малышу просто необходимо обильное питье. Для грудничка мамино молоко в этой ситуации будет самым главным и лучшим лекарством. Если ребенок отказывается от груди или находится на искусственном вскармливании, его нужно допаивать пресной водой, раствором регидрона или аналогичных средств. Но помните, что больше 250 мл (объем желудка ребенка до года) жидкости в 20-30 минутный период малыш физически выпить не сможет. Подслащенную воду можно употреблять в случае, когда у ребенка высокая температура, и он отказывается от питья.

Из-за недостатка воды нарушается весь водный и минеральный обмен и существует риск обезвоживания организма. На это состояние могут указывать следующие признаки: малыш становиться чрезвычайно беспокойным и чаще плачет; пьет с необычайной жадностью; выделяется очень мало мочи или моча темная; кожа сухая и/или бледная; язык и губы сухие. Необходимо внимательно следить за появлением подобных признаков в жаркие летние дни, когда воздух особенно сух. Вы можете предложить малышу воды с ложки, если опасаетесь, что после бутылочки ребенок может отказаться от груди.

И в заключение — еще один важный момент. Чтобы у детей правильно сформировались вкусовые привычки, диетологи рекомендуют давать им пресную воду. Однако опыт многих мам показывает, что дети часто отказываются от такого питья. Если вы решите подслащивать воду, то лучше применять для этого не сахар, а фруктозу в минимальном количестве (не более 1 чайной ложки на 200 мл). В любом случае, питье для утоления жажды надо давать ребенку между основными кормлениями.

Я вообще не понимаю зачем из этого делать проблему. Каждая мама интуитивно чувствует что необходимо ее ребенку. Мы вот начали пить HIPP чай практически с первой-второй недели. Совсем по чуть-чуть, чтобы не спугнуть аппетит. А наедались мы конечно мамочкиным молоком. А вот уже ближе к 3-6 месяцам я стала давать чай HIPP только ночью, один раз, чтобы постепенно отучать от ночного кормления. И сработало! Ребенка не теряет в весе, но и толстым его назвать нельзя. Кстати, чай очень полезен особенно в первые недели , когда у малышни наблюдаются проблемы с животиком – избыток газиков, колики. Очень успокаивает и помогает.
Мы сейчас пьем все. Все готовые и свежевыжатые соки я, конечно, разбавляю, чтобы не было нагрузки на почки. Чуть-чуть иногда в воду добавляю мед. Совсем каплю. А вот фруктоза и сахар – зачем они нужны детям?! Чем позже узнают о сладком – тем лучше.
Все питье готовлю или разбавляю водой для малышей. А из крана? даже мысли такой не возникает. Не известно какую заразу можно подцепить. Да и почки песком загружать- не к чему.
Готова поделиться нашим небольшим опытом. Номер ICQ 160102556. 2002-09-28, Olga

Согласна с Наташей. Малышок вообще не должен знать вкуса сахара, да и взрослым он тоже ни к чему! Подпаивать в дополнение к маминому молоку совсем маленьких, пока не начала давать твердую пищу, – значит, отнимать место в желудке, отведенное приему самого ценного продукта – грудного молока!
Кстати, я, напуганная соотечественницами, что у дитеныша в животике чуть ли не таракашки заведутся, если не давать воду, неоднократно задавала вопрос о целеобразности “подпаивания” многим канадским врачам. Их единодушное мнение – в этом нет необходимости, конечно, если, из него ни пот льет ручьем при Е 40 градусов. Посмотрите на свое собственное сцеженное молоко – оно расслаивается на жирное белое и почти прозрачное синеватое. Этой “воды” достаточно!

А давать воду малюткам – это наследие практики советских род домов, когда для усмирения активно зовущих маму (по своему полному малышонскому праву!)запаивали водой с сахаром! Просто преступление!

2002-07-25, Anlazy

Пока был на грудном вскармливании пить ничего не хотел, особенно трудно приходилось таблетки давать или биопрепараты. Еле вталкивала от колик Плантекс грамм 20. А потом с грудным вскармливанием пришлось завязать – врачи решили, что у моего сына сыпь на молоко, а когда молоко ушло, сыпь не прошла… Оказался стафилококк. Вот так медицина. На смеси пить начал компот, а так как мы уже доросли до 5 месяцев, то и соки. Чай пробовали – пить не стал. Воду по-прежнему терпеть не может даже с медом. Тут ребенка не обманешь даже сладким.

2004-07-06

Пока был на грудном вскармливании пить ничего не хотел, особенно трудно приходилось таблетки давать или биопрепараты. Еле вталкивала от колик Плантекс грамм 20. А потом с грудным вскармливанием пришлось завязать – врачи решили, что у моего сына сыпь на молоко, а когда молоко ушло, сыпь не прошла… Оказался стафилококк. Вот так медицина. На смеси пить начал компот, а так как мы уже доросли до 5 месяцев, то и соки. Чай пробовали – пить не стал. Воду по-прежнему терпеть не может даже с медом. Тут ребенка не обманешь даже сладким.

2004-07-06

А нам уже почти три,на исксственном питании с 4-х месяцев. Так вода из-под крана оставляет желать лучшего, купила воду ” Легенда Байкала Детская Формула”(случайно увидела в магазине) и стала на этой воде готовить детское питание. И до сих пор ничего кроме этой воды не принимает, настолько она мягкая, приятная, плюс к тому же в ней содержание природного кислорода повышено и обогащена йодом и фтором, что немаловажно для наших малышей.
Сами пьем и всем советую!!! Обращайтесь, напишу в каких магазинах ее можно купить.

2009-12-02, aviev

Даже трудно сказать с какого боку начинать комментарии к статье. Какое в соке железо? Зачем ребенку дополнительная глюкоза и зачем вообще фруктоза в 4 месяца? Биллирубин не с мочой, а с калом выводится. Упоминание любой сладкой жидкости для детей должно упоминаться вместе с риском возникновения раннего детского кариеса. Не только чаи, но и соки, и подслащенная вода. Какая профилактика железа с помощью соков? Зачем грудным детям получать витамин С из соков? Как врач может “назначить” сок?

2002-07-24, Наташа В.

Здравствуйте. У нас проблема с питьем, моему сыну 6,5 мес. все это время наотрез отказывался пить воду, а недавно я купила освежающий фруктовый чай расстворимый, стал пить с жадностью. С целью приучить к воде решила постепенно уменьшать дозу этого чая в воде. Единственное что меня смущает так это, то,что в состав этого чая входит лимонная кислота. Если у когото есть опыт в подобных делах, очень прошу отзовитесь.От врачей помощи никакой.ISQ 219-079-740 e-mail:[email protected]

2006-05-21, Евгения

Всего 23 отзыва Прочитать все отзывы.

5 советов, как научить ребенка пить из бутылочки — Ozon Клуб

Пока что ребенок находится на грудном вскармливании, маме приходится быть постоянно рядом с ним, чтобы утолять голод. А если научить ребенка пить из бутылочки, папа или другие родственники смогут на время ее заменить. Тогда мама сможет немного отдохнуть или сходить по своим делам. Малышу будет сложно перейти от материнской груди к бутылочке, так что родителям придется проявить терпение и пробовать разные методики.

Хайруллина Лилия

7 Декабря

Предлагать бутылочку нужно только после того, как малышу исполнится месяц. Чем позднее вы начнете ее предлагать, тем проще и быстрее ребенок научится из нее пить. Будьте готовы, что процесс может затянуться на несколько недель, и не стоит торопить малыша в этом деле.

Выбирайте бутылочку с соской, которая по форме напоминает женскую грудь. Не используйте соски с коротким кончиком, потому что ребенку будет неудобно захватывать его. Если малыш настойчиво будет отвергать первую бутылочку, попробуйте дать ему другую, с другой формой соски. Ведь у каждого ребенка свои предпочтения, и важно угодить ему. В магазинах сейчас огромный ассортимент сосок: ортодонтическая, круглая, плоская, в форме женского соска, силиконовая или латексная.

Предварительно нагрейте соску под горячей водой, а если у малыша режутся зубки – подержите ее в холодильнике, чтобы уменьшить болевые ощущения. Температуру жидкости тоже следует менять, чтобы угадать предпочтение ребенка.

Намного проще будет приучить ребенка к бутылочке, если давать ее будет не мама, а другие родственники. Ведь малыш будет чувствовать рядом материнскую грудь и не захочет брать в рот что-то другое. Желательно поручить это ответственное дело бабушке или няне, а не мужчине. Ведь придется терпеливо держать бутылочку и уговаривать малыша ее взять, пока что он капризничает и заливается слезами. Папе будет сложно выдержать такое испытание, сохранив спокойствие и доброжелательность.

Выберите подходящее время. Сытый ребенок не заинтересуется бутылочкой и не станет пытаться из нее пить. Но и не пытайтесь морить его голодом, чтобы подсунуть вместо груди бутылочку. Таким обманным ходом вы настроите малыша против нового прибора, и у него возникнут неприятные ассоциации. В результате ребенок будет еще больше капризничать и нервничать, а положительного результата вы не получите.

Дайте малышу бутылочку, когда пройдет некоторое время после кормления. Пусть посмотрит, пощупает и привыкнет к ней. Только когда ребенок будет спокойно воспринимать бутылочку, можно переходить непосредственно к обучению.

Малышу будет проще подружиться с бутылочкой, если процесс будет напоминать кормление грудью. Для достоверности можно смазать кончик соски грудным молоком, чтобы привычный запах успокоил кроху. Бабушка или няня должны взять малыша на колени, придерживать одной рукой, а второй держать бутылочку. Разместить ее нужно в районе груди, чтобы полностью повторять процесс кормления. Аккуратно проведите соской по губам малыша, и может быть он инстинктивно возьмет ее в рот. Если отказывается, попробуйте аккуратно вложить ее самостоятельно. Следите, чтобы малыш захватывал всю соску, а не только ее кончик.

Хорошо или плохо, если ребенок много пьет?

Некоторые мамы сильно беспокоятся, когда их ребенок вдруг начинает много пить. Случится это может и совсем с грудничком, и с подростком. Давайте постараемся выяснить возможные причины, и понять, когда стоит волноваться, а когда — нет.

В здоровье, как и в большинстве аспектов жизни человека, «много» почти никогда не может означать хорошо. Другими словами, всё должно быть в меру. Но что такое мера в потреблении воды у детей? Для взрослых существует некая условная (и постоянно оспариваемая) рекомендуемая норма по потреблению воды — 1,5-2 литра воды в день. Рекомендуемая дневная норма потребления воды для детей по данным разных исследователей отличается, однако большинство приходят примерно к следующим цифрам:


  • для ребенка до 3-х лет — 700-800 мл,
  • для детей от 3 до 7 лет — 1000 мл
  • для детей от 7 до 12 лет — 1200-1700 мл,
  • для подростков (12-16 лет) — 2200 мл

Причем, в суточную норму здесь включается не только вода, но и все жидкости: компоты, соки, жидкие супы и т.д.

Если ребенок пьет больше воды, чем рекомендуется детям в его возрасте, тоже не стоит сразу бить тревогу. Для жажды у человеческого организма может найтись миллион причин: душный климат, сухой воздух, интенсивные физические нагрузки, жар, употребление соленой, сладкой или жирной пищи, диарея или тошнота. Другими словами, в этих случаях организм пытается всеми силами компенсировать свои запасы воды, и хотеть пить при таких обстоятельствах совершенно нормально.

Если перечисленных факторов в жизни ребенка не наблюдается — в вашей квартире оптимальная влажность (около 50%), температура (18-22 градусов Цельсия), здоровая диета, — и ребенок пьет существенно больше, чем ему рекомендуется в его возрасте, это может стать поводом обратиться к детскому врачу и эндокринологу. Если же врач после ряда обследований скажет, что всё в порядке — значит, у вашего ребенка просто такая особенность организма, и пусть пьет на здоровье.

С другой стороны, стоит проследить, чтобы ребенок, когда хочет пить, пил именно воду, а не вредные подслащенные напитки типа газировок, пакетированных соков и так далее. Домашние компоты и морсы в этом случае меньшая беда, однако и с ними перебарщивать не стоит. Дело в том, что сладкие напитки доставляют в организм легкие калории, а чувства насыщения при этом практически не дают. При этом организм переваривает и эти калории тоже, и далеко не все из них потом расходуются в энергию. Более того, напитки с обильным содержанием сахара ещё и оставляют во рту сладкое послевкусие, что даже усиливает жажду. Если в вашей семье были случаи ожирения или сахарного диабета, лучше перестраховаться и тщательно следить за тем, чтобы в случае жажды ребёнок пил именно воду, а не сладкие напитки.

Ребенок не будет пить воду, если его к этому с детства не приучили и если он не видит, что родители тоже это делают. Подражание детей своим родителям и другим авторитетным взрослым может иметь страшную силу, поэтому приучая ребенка пить воду, начните с себя и пейте её сами.

Другой вопрос — как увлечь водой совсем малыша, если раньше у него не было привычки пить именно воду. Обычная вода в этом смысле проигрывает детским пакетированным сокам с яркими мультяшными персонажами на этикетках. Попробуйте найти воду, которая выпускалась бы специально для маленьких детей и тоже была с веселыми картинками на этикетке. И, конечно, обращайте внимание на качество воды, которую пьют ваши дети. В этом смысле оптимальный вариант — это качественная бутилированная столовая вода. Не стоит увлекаться лечебно-столовыми водами — в больших количествах для здорового организма они могут быть даже опасны. А вот воды со сбалансированным минеральным составом как нельзя лучше подойдут детям. Особенно стоит уделить внимание содержанию кальция в воде, который там необходим растущему организму для роста костей и мышц.

Источник: © Няня.ru http://www.nanya.ru/stati/2016/06/07/horosho-ili-ploho-esli-rebenok-mnogo-pet/

Какие напитки можно пить малышу до года? | Проза жизни

МАМИНО МОЛОКО — И ЕДА, И ПИТЬЕ

Самая первая и главная жидкость для новорожденного — мамино молоко. В Декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания даже есть требование не давать детям до 4 месяцев никакой другой жидкости, кроме грудного молока, если это не обусловлено медицинскими показаниями, поскольку питье кипяченой воды или раствора глюкозы уменьшает сосательную активность крохи. Отечественные диетологи также не рекомендуют при достаточном количестве молока у мамы давать малышу какие-либо жидкости до введения прикорма. В составе женского молока — 2/3 воды, в которой и растворены все уникальные природные компоненты, крайне необходимые младенцу, поэтому здоровый ребенок может получать необходимое количество жидкости из маминой груди.


Но если у вашего крохи возникли проблемы со стулом или повысилась температура, а также при очень жаркой и сухой погоде, можно дать ему воду, чай, компот или сок. Когда приходит пора вводить прикорм, сначала разводите его кипяченой или столовой водой. Кашки можно разводить маминым молоком или адаптированной смесью. Ни в коем случае не используйте коровье и козье молоко: во-первых, они считаются сильными аллергенами, во-вторых, в этом случае вы вводите сразу два новых продукта (кашу и молоко), а желудку четырехмесячного младенца будет слишком трудно это усвоить. Когда малыш привыкнет к кашкам на воде, можете использовать для их разведения компоты или овощные отвары.

КАКОЙ СОК САМЫЙ ВКУСНЫЙ?

Когда придет пора пробовать соки, начните с разбавленных водой в пропорции 2/3. Предложите крохе сначала яблочный сок, затем сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, морковный, смородиновый. Начинайте давать их ребенку с 4−5 месяцев по ½ чайной ложки, постепенно доводя объем до 30 мл. Смешанные соки используйте только после 8 месяцев. Для малышей до года общий ежедневный объем соков — не более 50 — 60 мг. Если вы готовите их сами, помните: маленькому ребенку можно давать только свежеотжатый сок.

Можно покупать и детские соки промышленного производства — они готовятся из экологически чистых продуктов, без использования вредных консервантов. Прочитав информацию на этикетке, вы поймете, насколько тот или иной из них подходит вашему ребенку. Соки с мякотью не годятся малышам до полугода, поскольку содержат растительные волокна. Это касается и соков из экзотических фруктов, цитрусовых, клубники и томатов. Карапузам с лишним весом полезны несладкие и кислые соки: они содержат мало углеводов и активизируют процесс переваривания пищи. А вот виноградный сок малышам до трех лет давать не следует.

ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРИМЕСИ

Минеральные воды для детей бывают столовыми, лечебно-столовыми и лечебными. Две последних разновидности назначают при болезнях. К ним надо относиться исключительно как к лекарству, их нельзя использовать для приготовления прикорма. Для этого идеально подходит столовая вода (содержание солей в ней не должно превышать 1 г на 1 л). Однако помните: столовую воду нельзя кипятить. Нередко различные соли и щелочи, содержащиеся в ней, при нагревании превращаются во вредные для здоровья соединения. Так что молочные смеси и каши разводите столовой водой, а вот компоты и супчики варить на ней не стоит.

Не путайте столовую воду с обычной очищенной (она тоже продается в пластиковых упаковках). Это вода из артезианских скважин, родников или из водопроводного крана, но только правильно очищенная. Ее, в отличие от столовой, вы можете кипятить, давать в случае необходимости новорожденному до 3 недель или разводить ею заменители грудного молока и прикорм. Но имейте, пожалуйста, в виду, что такую воду нельзя заменить очищенной в домашних условиях с помощью бытовых фильтров. К сожалению, наши домашние установки несовершенны. Для глубокой и полной очистки питьевой воды нужны сложнейшие многоступенчатые устройства.

НЕ ПОПИТЬ ЛИ НАМ ЧАЙКУ?

Специальный чай для младенцев — это не только питье, но и безвредное лекарство. Один поможет усмирить разбушевавшийся желудок, другой — покрепче заснуть, третий, наоборот, взбодрит, четвертый улучшит обмен веществ. Детские гранулированные чаи выпускают многие зарубежные и отечественные фирмы. В состав каждого из них входят абсолютно безвредные травяные и витаминные добавки. Очень популярны желудочный чай с итальянским укропом, ромашковый, общеукрепляющий из лечебных трав, лимонный с витамином С и фруктовыми кислотами, а также успокоительный детский чай. Гранулированные чаи готовятся практически мгновенно: залейте рекомендованное количество чая горячей водой, остудите и предложите малышу. Но все-таки чаи не могут заменять малышу ни соков, ни простой воды. Ему для полноценного развития, помимо природного или искусственного молока, необходимы и столовая вода, и соки, и чай.

НАПОСЛЕДОК НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ СОВЕТОВ

Подогревайте напитки: жидкости, имеющие температуру тела, усваиваются организмом гораздо лучше, чем более холодные или теплые.

Любую жидкость, кроме грудного молока или его заменителей, нужно давать крохе не из бутылочки с соской, а из ложки, обычной или специальной, насаживающейся на бутылочку. А для ребенка постарше больше подойдет поильник — малыши просто обожают эти яркие кружечки с двумя ручками, крышкой и носиком.

Консультант Таболин В. А., академик РАМП, зав. кафедрой педиатрического факультета Второго Российского медицинского университета

Нужно ли допаивать грудничка водой? Аргументы “за” и “против”

На улице жара и малыш хочет пить, а ты не хочешь допаивать. А все твердят, что не надо, и вот свекровь кричит — надо. Кто прав? Мы собрали самые распространенные и диаметрально противоположные мнения по этому вопросу.

Материнское молоко содержит 85-90% воды и полностью удовлетворяет потребности ребенка в жидкости, даже в условиях жаркого климата. В 1989 году ВОЗ приняли известную декларацию под названием «10 принципов успешного грудного вскармливания», шестой пункт, которой звучит так: «Не давать новорожденным никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями».

Аргументы “за”

В своей статье посвященной, такому важному и часто задаваемому вопросу, доктор Комаровский предупреждает об опасности перегрева и дефицита жидкости у малышей. “Никогда не забывайте о главных признаках дефицита жидкости и перегрева – редкое мочеиспускание, сухость кожи, языка и слизистых оболочек. Эти симптомы, особенно летом, – очень опасны. Поэтому – пейте, точнее, поите, на здоровье!

Воду советуют давать с самых первых дней жизни если у ребенка стоит диагноз желтуха-   вода очищает печень и выводит лишний билирубин. Но даже в Израиле, при жара 30 градусов летом родителям не советуют давать воду. Считается что жара не причина допаивать,  главное – на каждое требование давать грудь, ведь иногда ребенок хочет пить не воду, а молоко. Важно не пропустить эти просьбы.

В других странах в родители  и педиатры намного проще, если ребенок хочет пить воду он пьет, если не  хочет – не пьет. В Европе, врачи предлагают допаивать с первых дней жизни и не видят в этом проблемы, особенно в летний период.

Аргументы “против”

Многие специалисты с постсоветского пространства в своих рекомендация указывают, что при раннем допаивании у ребенка может быть понос, проблемы с аппетитом и есть вариант, что малыш вообще откажется от грудного молока.

Вода, детский чай или сок усваиваются значительно хуже, чем грудное молоко, затрудняют работу почек и даже могут привести к расстройству стула и проблемам с кишечником, так как «вымывают» из слизистой желудочно-кишечного тракта ту полезную микрофлору, которой он заселяется благодаря женскому молоку. Кроме того, все эти жидкости могут содержать возбудителей инфекции и вызывать аллергию.

Если пить, то что

Кипяченная вода категорически не подходит для питья. Для этого разработаны специальные детская вода, которая сейчас продается во всех  супермаркетов и аптеках. Ребенок випивает за день 20-30 мл воды.  На большинстве бутилированной детской воде указано, что в открытом виде, она сохраняет свои полезные свойства не больше  суток. Поэтому, даже если ребенок не успел выпить за день бутылочку, то лучше воду допить кормящей маме,  а завтра открыть новую. Это ваша же безопасность, да и вода для мамы такая же вкусная и полезная, как и для ребенка.

C первых дней жизни, если мама принимает решение давать дополнительное питье (допаивать), идеально подойдет детская вода Bebivita. Это натуральная артезианская вода с природным минеральным составом. Добывают ее в Закарпатье – самом экологически чистом регионе Украины.

Конечно, каждый случай индивидуален. Если например, у мамы  жирное молоко, и ребенок родился как раз под лето, и рот и губы  пересушены — это уже первый признак обезвоживания.

Что же касается детей старше 6 месяцев, то  тут стоить отметить, что у  каждого человека своя потребность в жидкости. Главная задача родителей приучить ребенка пить, то есть часто предлагать пить воду. А полюбившуюся воду, потом можно использовать в приготовлении каш и первых супов, бутилированную детскую воду очень удобно брать с собйо на прогулку, а специальные крышечки-полильник облегчат маме и ребенку процесс питья.

И еще раз хотим отметить, что каждая мам, должна сама выбирать стоит ли допаивать малыша.

 

 

Корь у ребенка | “Детская инфекционная больница №3”

Корь – это инфекционное заболевание. Младен­цы в возрасте до 3 месяцев корью не болеют, если мать болела корью или получила своевременно прививки против этой инфекции.

Вирус легко передается в закрытых помещениях, в том числе по вентиляции. Восприимчивость непривитых людей к вирусу кори очень высокая, почти 100%. В основном вирусом поражаются слизистая оболочка носа, кишечника и желудка, а также нервные клетки.

После заражения скрытый период болезни длится от 8 дней до 3 недель. Предвестниками кори являются слабость, общее недомогание. У ребенка повышается температура тела, появляются признаки ОРЗ, с 4-5 дня болезни состояние ухудшается, усиливаются кашель, насморк, коньюнктивит, появляется специфиче­ская сыпь. Бледно-розовые пятна на коже постепен­но становятся более яркими. Высыпания обнаружи­ваются на шее, за ушами, потом на лице, груди, животе, спине, а к 3-му дню — на конечностях. По­степенно сыпь буреет, пигментация остается на 1-3 недели. Общее состояние постепенно улучшается, температура спадает, насморк уменьша­ется, кашель стихает.

Вирус кори значительно снижает иммунитет, поэтому возможны осложне­ния, в том числе пневмония, бронхит, отит, неврит слухового нерва.

Специфического лечения корь не требует. Для снятия симптомов болезни обычно назначаются жаропонижающие, противоаллергические средства. В связи с частыми осложнениями – антибиотики. Ребенку необходим постельный режим. Комнату нужно как можно чаще проветри­вать, окна рекомендуется зашторить, чтобы обес­печить для ребенка щадящий полумрак (из-за светобоязни при коньюнктивите). Питание тоже должно быть щадящим (жидкие и полужидкие блюда). Не забывайте про обильное питье.

Максимально ограничьте посещения больного ребенка. Помните, что заболевший корью может быть заразен 8-10 дней: 2 последних дня до заболевания и до 5 дня со дня появления сыпи.

Информация Роспотребнадзора о кори здесь >>

Сколько воды должен пить мой ребенок?

До сих пор вы, наверное, задумывались о том, получает ли ваш малыш достаточно молока. Если это вы, то много мокрых подгузников — лучший знак.

Когда мне нужно начинать давать ребенку воду?

Новорожденные дети получают всю необходимую им жидкость из грудного молока или смеси. Пока ему не исполнится шесть месяцев, вашему ребенку не нужно ничего пить, кроме грудного молока или молочных смесей.

Но по мере того, как вы вводите твердую пищу, их аппетит к молоку начинает снижаться.Именно в этот момент вы можете рассмотреть дополнительные формы гидратации, особенно по мере увеличения их уровня активности.

Когда им исполнится шесть месяцев и вы познакомите их с чудесным миром прикорма, вы можете предложить им небольшое количество воды во время еды (подойдет водопроводная или фильтрованная). Им не нужно много, но эти несколько глотков во время еды приучат их ко вкусу, а также помогут научиться пить из чашки.

В идеале, вода должна быть единственным напитком, альтернативным грудному молоку или смеси, которую ребенок получает при отлучении от груди.Его естественный pH полезен для здоровья полости рта и зубов ребенка, и это самая естественная форма увлажнения.

Если вы решите предложить им фруктовый сок, убедитесь, что одна часть сока разбавлена ​​на 10 частей воды, и не забывайте избегать горячих напитков, таких как чай или кофе, а также других газированных или сладких напитков, содержащих искусственные подсластители и много сахара.

А молоко?

Когда ему исполнится 12 месяцев, вы все еще можете кормить его грудью, но вы можете начать давать ребенку жирное или цельное коровье молоко или даже пастеризованное козье и овечье молоко, если вам хочется приключений!

Полуобезжиренное молоко (1-2% жирности) можно вводить с двухлетнего возраста, а обезжиренное молоко (менее 0.5% жира) не рекомендуется, пока им не исполнится пять лет.

Неподслащенные овсяные, миндальные и соевые заменители также являются частью здоровой сбалансированной диеты, но они не идеальны в качестве основного напитка, за исключением случаев, когда при определенных обстоятельствах или когда их рекомендует медицинский работник, например диетолог. Также важно посмотреть на их этикетки и панели данных о питании, чтобы увидеть, обогащены ли они питательными веществами, такими как витамин D, кальций и белок, поскольку они действительно важны для развития ребенка.

Важно отметить, что младенцам и маленьким детям до пяти лет нельзя давать рисовые напитки из-за высокого уровня мышьяка. Не волнуйтесь, если ваш ребенок уже пил рисовые напитки, для них нет непосредственной опасности, но лучше переключиться на другой вид молока.

Сколько воды должен пить мой ребенок?

Размышляя о том, сколько воды должен пить ваш малыш, важно помнить, что вода может поступать не только с напитками, но и с едой.

На напитки приходится около 80% потребляемой жидкости. В то время как продукты питания составляют еще 20%. Фрукты, овощи и молоко являются хорошими пищевыми источниками воды, поэтому диета, богатая ими, может способствовать увеличению общего потребления жидкости. В приведенной ниже таблице указано общее потребление, которое включает как еду, так и напитки.

 

Возраст Общее потребление жидкости с пищей и напитками в день (мл) Эквивалент в чашках в день
6–12 месяцев 800 мл – 1000 мл Глотки во время еды
1–2 года 1100 мл – 1200 мл 3–4 чашки
2–3 года 1300 мл 4 – 5 чашек
4–8 лет 1600 мл 5 – 6 чашек

 

Какую бутылку или чашку лучше всего использовать?

Все дети разные, и скоро они расскажут вам, что им нравится, а что нет.Однако есть некоторые общие принципы, которые могут помочь при выборе бутылочек и чашек по мере их роста.

Для молока лучше всего подходит детская бутылочка с соской в ​​форме груди. Это помогает вашему ребенку сформировать естественную захват и делает переход от груди к бутылочке более плавным, если вы кормите грудью.

Когда они станут достаточно взрослыми, чтобы давать воду, обычно в возрасте около шести месяцев, подумайте о чашке с ручками (обычно съемными) и либо с мягким носиком, либо соломинкой. Вам, вероятно, понадобится клапан-непроливайка, так как научиться пить довольно грязно.Используя чашку со съемным клапаном, ваш ребенок может практиковать питье со свободным потоком, т. е. ему не нужно сосать. Это задействует разные мышцы и хорошо влияет на их оральное развитие.

Когда им исполняется около года, они обычно готовы полностью отказаться от детских бутылочек!

Возможно, ваш малыш уже знает, предпочитает ли он бутылочку с носиком или соломинкой, или вы можете попробовать бутылочку со спортивной крышкой, чтобы он чувствовал себя немного взрослее! Вскоре они будут счастливы пить из открытой чашки!

Советы, как заставить ребенка пить из бутылочки

Грудное вскармливание имеет много преимуществ, хотя привязанность к ребенку 24/7 не обязательно является одним из них.Когда маме нужен перерыв или нужно вернуться к работе, самое время попробовать бутылочку (будь то сцеженное молоко или смесь, лучше всего с кормлением!), но это не всегда так просто. Некоторые дети без проблем начинают пить из бутылочки, в то время как другие имеют более твердое мнение о том, откуда берется их пища. Далее читатели делятся своими советами, как заставить детей пить из бутылочек.

1. Сделайте бутылочку, которая на ощупь и на вкус похожа на маму

Читатели говорят, что некоторым детям нравится молоко из бутылочки только в том случае, если оно похоже — на ощупь, вкус и температуру — на молоко из маминой груди.Джойс В., например, говорит, что ее сын очень разборчив, ему нужна только мама. Она отмечает, что он лучше воспринимал бутылочки и соски для грудного молока и пил только в том случае, если молоко было нужной температуры. «Когда моя сестра помогала мне, ей приходилось разогревать его после того, как он съедал всего несколько унций», — говорит она.

Чтобы узнать, привередлив ли ваш ребенок к температуре, Сара М. предлагает мамам сразу же сцеживать и кормить ребенка молоком из бутылочки. Если температура не является проблемой, то, возможно, ваш ребенок хочет пить из бутылочки и соски, которая больше напоминает грудь.«Я перешел от покупки самых дешевых к самым дорогим бутылочкам, а затем она, наконец, взяла бутылочки Soothie. Соска бутылочки выглядит точно так же, как пустышки, которые вам дают в больнице». Между тем, Сара Г. говорит, что она перепробовала около пяти различных типов сосок и, наконец, ее дочь взяла бутылочку Adiri. «У моего сына было то же самое, и он брал только соски Medela. Поэтому я думаю, что просто найти правильную соску — это ключ», — делится она.

2. Отойди от мамы

Некоторые читатели считают, что мамам лучше не кормить детей из бутылочки, а держаться от них на некотором расстоянии.«Мой педиатр сказал мне, что мне нужно выйти из дома и не находиться рядом с дочерью, когда кто-то пытается дать ей бутылочку», — говорит Адисалем С.. Раньше она всегда была в доме, но в другой комнате, и ее 22-месячного ребенка нельзя было кормить из бутылочки. Как только она вышла из дома, ее мужу удалось напоить дочь из бутылки.

Тренер по грудному вскармливанию Шелли Х. дала аналогичную рекомендацию, посоветовав, чтобы бутылочка не была похожа на грудь, а вместо мамы бутылочку давал папа или кто-то другой.Она также посоветовала не повторять процедуру грудного вскармливания (то есть, если вы кормите грудью в темноте, не кормите так из бутылочки), сообщает Шелли. Элли С. говорит, что человек, пытающийся дать бутылочку, должен держать лицо ребенка подальше от себя и сидеть так, чтобы это не напоминало ребенку о грудном вскармливании.

3. Будьте терпеливы

Чтобы заставить ребенка пить из бутылочки, требуется немного настойчивости, с этим согласны мамы. «Мне потребовалось два месяца и около 10 разных бутылочек, чтобы заставить мою девочку кормить из бутылочки», — Виктория В.отчеты. «Я обнаружил, что плоские соски в конце концов сработали, но это было просто упорство. Просто продолжайте пытаться, у вас все получится!»

4. Перейти к чашке


Если не везет с бутылкой, то обязательно предложите чашку. Сара М. рассказывает, что дочь подруги никогда не брала бутылочку, даже когда была маленькой; она брала только чашку-непроливайку Nuk. Кристина П. также пошла по этому пути, отметив, что ее дочь не будет брать бутылочку, а будет пить из чашки-непроливайки или даже из обычной чашки.

5. Обратитесь за помощью

Когда кажется, что ничего не получается, мамы предлагают обратиться за помощью к специалисту. Дорин П. говорит, что она узнала, что ее дочь не будет пить бутылочку в возрасте 5 месяцев, но начала пить ее в возрасте 7 месяцев, потому что у нее режутся зубки. Тем временем Ванесса С. говорит, что логопед помог оценить сосательное поведение ее сына и дал упражнения для его языка, после чего он смог принимать бутылочку весь день.

Источник изображения: POPSUGAR Photography / Грейс Хичкок

Молоко или альтернативы для малышей | Happy Tot Organics

Время считывания: 7 минут

Что мне следует знать о правильном выборе молока для моего малыша?
  • Знайте, какие варианты молока доступны
  • Узнайте о плюсах и минусах каждого варианта молока
  • Как убедиться, что ваш малыш получает необходимое ему питание независимо от выбора молока

Переход на молоко в 1 год может быть захватывающая веха.В 1 год твердая пища должна быть основным источником питания вашего малыша. 1 , 2 Это означает, что ваш ребенок все меньше и меньше полагается на детскую смесь и грудное молоко.

Малыши продолжают стабильно расти в течение второго года жизни, при этом жир продолжает играть важную роль в развитии мозга и увеличивается потребность в питательных веществах, таких как кальций, витамин D и другие микроэлементы. 3 Цельное коровье молоко является ценным источником этих необходимых питательных веществ.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендуется начинать переводить на молоко в возрасте 1 года и отлучать от детской смеси в возрасте от 12 до 14 месяцев. 4 , 5 Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут продолжать пить грудное молоко столько, сколько хотят мать и ребенок. 6 , 7

Должен ли я выбрать немолочное молоко для моего малыша?

Если у вашего малыша аллергия на коровье молоко, или вы являетесь веганом или вегетарианцем, при выборе альтернативы коровьему молоку следует учитывать некоторые моменты.Многие из немолочных продуктов содержат меньше белка, жира и некоторых витаминов и минералов, таких как кальций, витамин D и B12, которыми богато коровье молоко, поэтому коровье молоко рекомендуется Американской академией медицины. Педиатрия. 8

Неподслащенное, обогащенное соевое молоко является единственной альтернативой немолочному молоку, рекомендованной в настоящее время экспертами в области педиатрии. 8, 9, 10, 11

Подробнее: Непереносимость молочных продуктов у младенцев и детей ясельного возраста

В чем разница между коровьим молоком и альтернативами растительному молоку?

Несмотря на то, что существует огромное количество вариантов альтернативного молока, имейте в виду, что единственное молоко и альтернатива молоку, рекомендованные Американской академией педиатрии и другими педиатрическими экспертами, — это коровье молоко и соевое молоко.

Вот некоторые доступные молочные и немолочные варианты молока:

  • Весь коровье молоко
  • Крудное молоко
  • Грудное молоко
  • Toadler Formuls
  • Соевое молоко
  • Рис молоко
  • Миндальное молоко
  • Milk
  • козное молоко
  • Кокосовое молоко
  • овсяное молоко
  • Рекомендуемое молоко и заменители молока

    Цельное коровье молоко — Цельное коровье молоко при добавлении в различные продукты может способствовать росту и развитию детей старше 1 года.Этот вид молока рекомендован Американской академией педиатрии в качестве замены детской смеси в этом возрасте. 13 Цельное коровье молоко на 8 унций является качественным источником кальция, белка, жира, фосфора, витамина А и витамина D.

    Большинству детей рекомендуется цельное коровье молоко, пока ребенку не исполнится 2 года.

    Подробнее: Почему кальций важен для младенцев, малышей и мам

    Грудное молоко — AAP рекомендует продолжать грудное вскармливание до первого дня рождения, тогда как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью как минимум до двухлетнего возраста. 7 Если ваш малыш все еще сосет грудь 3-4 раза в день, вам не нужно добавлять коровье молоко в его рацион сразу в 12 месяцев.

    Если вы все еще кормите грудью, не беспокойтесь о молоке! Ваш малыш чувствует себя хорошо. Однако, если вы предлагаете грудное молоко из бутылочки, попробуйте предложить его из чашки. Если ваш ребенок сосет грудь один или два раза в день, может потребоваться немного коровьего молока.

    Подробнее: Каковы преимущества грудного вскармливания

    Соевое молоко . Поскольку соевое молоко по своим питательным свойствам эквивалентно коровьему молоку, это единственная альтернатива молоку на растительной основе, рекомендованная экспертами в области педиатрии. 8, 9, 10 Людям с чувствительностью или аллергией на молочные продукты соевое молоко обеспечивает достаточное количество калорий и белка для растущего малыша. Ищите несладкое соевое молоко, обогащенное кальцием и витамином D.

    Важно отметить, что у некоторых детей с аллергией на белок коровьего молока также может быть аллергия на сою, поэтому соевое молоко и соевые смеси для детского питания рекомендуются детям только при определенных обстоятельствах.

    Подробнее: Руководство по воспитанию ребенка с пищевой аллергией

    Если вас это беспокоит, не стесняйтесь обсудить это с врачом ребенка или экспертом Happy Baby.Они здесь, чтобы помочь в нашем бесплатном онлайн-чате с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 по восточному времени, а также в субботу и воскресенье с 8:00 до 14:00 по восточному времени. Теперь говорите!

    Детская смесь и другие заменители молока на растительной основе

    Хотя может возникнуть соблазн использовать любое растительное молоко вместо коровьего или соевого молока, в большинстве этих вариантов отсутствуют важные питательные вещества, необходимые вашему малышу, такие как белок, жир и кальций. Не рекомендуется заменять ими коровье молоко или соевое молоко, если это специально не указано вашим педиатром.

    Детские смеси – Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения заявили, что детские смеси не нужны и часто содержат избыток сахара, который не нужен. 8 , 9  Даже если ваш малыш немного привередлив или все еще не ест все продукты, смесь этого типа не рекомендуется. Думайте о том, что они удовлетворяют свои потребности в среднем в течение недели, а не ежедневно. Они получают питательные вещества из пищи, которую они едят, и дополнительного молока, и это должно удовлетворять их потребности в питании для роста и развития.

    Рисовое молоко – Дети с аллергией на коровье и соевое молоко или придерживающиеся вегетарианской или веганской диеты часто переходят на рисовое молоко, но это может быть не лучшим выбором для вашего растущего малыша. В рисовом молоке меньше белков, жиров, калорий, витаминов и минералов, чем в других молочных альтернативах, а также больше сахара. 14 Если вы решите использовать рисовое молоко, выбирайте несладкие версии, обогащенные кальцием и витамином D, и убедитесь, что рацион вашего малыша включает другие источники белка и полезных жиров.

    Подробнее: Удовлетворение ваших потребностей и потребностей ребенка на вегетарианской диете

    Миндальное молоко – Миндальное молоко, как и рисовое молоко, содержит меньше белка по сравнению с коровьим молоком, но содержит немного больше жира; в среднем примерно столько же, сколько 1% коровьего молока или около 3 граммов. Если вы решите использовать миндальное молоко, выбирайте несладкие версии, обогащенные кальцием и витамином D, и убедитесь, что рацион вашего малыша содержит другие источники белков и жиров.

    Конопляное молоко – Неподслащенное конопляное молоко содержит больше жира, чем другое растительное молоко – от 6 до 7 граммов на 8 унций, что чуть меньше 8 граммов в цельном молоке.Но в некоторых видах конопляного молока содержится только 1 грамм углеводов и около 2 граммов белка. Если вы выбираете конопляное молоко, убедитесь, что оно обогащено кальцием и витамином D, а в рационе вашего малыша достаточно белка.

    Козье молоко . Хотя козье молоко содержит больше кальция, В6, витамина А и калия, чем коровье молоко, в нем отсутствует фолиевая кислота, витамин D и В12. 15 Поэтому, если вы предпочитаете козье молоко, важно выбрать марку, обогащенную этими питательными веществами, или убедиться, что ваш малыш получает эти питательные вещества из других продуктов.

    Подробнее: Почему фолиевая кислота важна для младенцев, малышей и мам

    Подробнее: Получение достаточного количества витамина B12

    Кокосовое молоко . Хотя в кокосовом молоке больше железа, чем в коровьем, оно содержит меньше калорий, белка и витамина D, чем некоторые другие немолочные виды молока. 14   Если вы выберете это для своего малыша, не забудьте включить в его рацион дополнительные источники белка, полезных жиров, витамина D и калорий.

    Овсяное молоко . Как и другие виды растительного молока, многие варианты овсяного молока обогащены достаточным количеством кальция и витамина D (но проверьте, чтобы убедиться!), однако они содержат гораздо меньше белка, чем коровье молоко. 16 Кроме того, большинство видов овсяного молока содержат меньше жира. Некоторые добавляют масло, чтобы повысить содержание жира примерно до 3,5 граммов или чуть более 1% коровьего молока. Если вы выбираете овсяное молоко для своего малыша, убедитесь, что оно обогащено соответствующими витаминами и минералами, не содержит подсластителей и что в рационе вашего малыша достаточно белков и жиров.

    Как убедиться, что мой малыш получает необходимое ему питание?
    Сколько молока должен пить мой малыш?

    Важно помнить, что, хотя ваш малыш, возможно, находился на полностью молочной или богатой молоком диете из смеси и/или грудного молока в возрасте до 1 года, после 1-летнего возраста количество молока следует сократить до 2–3. чашек в день.

    Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует только от 2 до 3 чашек (от 16 до 24 унций) молока или заменителя молока в день. 8

    Подробнее: Как перевести ребенка на молоко?

    Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего малыша

    Ваш педиатр хорошо знает потребности вашего малыша в питательных веществах и может дать рекомендации о том, какое молоко или молочная альтернатива могут работать лучше всего.

    Если у вашего ребенка чувствительность к молочным продуктам или сое, поговорите с лечащим врачом вашего малыша о том, какой тип молока следует вводить в первую очередь.И не беспокойтесь — многие младенцы перерастают непереносимость молока или соевого белка к своему первому дню рождения. Вы и педиатр вашего ребенка можете составить план повторного введения соевых и молочных продуктов, а также плюсы и минусы каждого типа молока.

    Итог

    Если вы выбираете немолочное молоко для своего малыша, соевое молоко является рекомендуемой альтернативой молоку для малышей, которые не могут пить коровье молоко. Если соевое молоко не рекомендовано с медицинской точки зрения, посоветуйтесь с педиатром, чтобы определить, какой вариант лучше всего подходит для вашего ребенка. и стремитесь к:

    • Без добавления сахара.Сахар часто добавляют в растительное молоко, поэтому читайте все этикетки. Остерегайтесь «оригинальных» ароматизаторов, так как в них часто добавляют сахар; вместо этого ищите конкретно «несладкие» заявления, а также неприправленные.
    • Убедитесь, что альтернатива молоку обогащена витамином D и кальцием. 12

    *Помните, что без коровьего или соевого молока рацион вашего малыша должен содержать достаточное количество белков, жиров, витамина D и кальция, а также других питательных веществ.

    Подробнее: Минимизация добавленного сахара

    Давай поговорим!

    Мы знаем, что воспитание часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленное количество вопросов и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.

    Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области питания младенцев и матерей, и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это. Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе чата с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 по восточному времени, а также в субботу и воскресенье с 8:00 до 14:00 по восточному времени. Теперь говорите!

    Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!

    Дополнительные сведения по этой теме см. в следующих статьях:

    Какие добавки или витамины следует давать малышу?

    Кормление для здорового набора веса у младенцев и детей ясельного возраста

    Удовлетворение ваших потребностей и потребностей ребенка на веганской диете

    Достаточно ли гидратирован ваш ребенок или малыш?

    Здоровые закуски для младенцев и малышей

    Избегайте придирчивости в еде

    Почему витамин D важен для младенцев, малышей и мам

    Сколько сцеженного молока потребуется моему ребенку? • КеллиМама.com

    Келли Боньята, BS, IBCLC

    Изображение предоставлено: Джерри Банкерс на flickr

    Сколько молока нужно детям?

    Многие матери задаются вопросом, сколько сцеженного грудного молока им нужно, если они находятся вдали от ребенка.

    У детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, потребление молока быстро увеличивается в течение первых нескольких недель жизни, а затем остается примерно на том же уровне в период от одного до шести месяцев (хотя, вероятно, кратковременно увеличивается во время всплесков роста).Текущие исследования грудного вскармливания показывают, что , а не , потребление грудного молока меняется в зависимости от возраста или веса ребенка в возрасте от одного до шести месяцев. Через шесть месяцев потребление грудного молока будет продолжаться на том же уровне до тех пор, пока — примерно через шесть месяцев, в зависимости от того, что ребенок получает из других продуктов, — потребление грудного молока начнет постепенно уменьшаться (см. ниже).

    Исследования показывают, что дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, потребляют в среднем 25 унций (750 мл) в день в возрасте от 1 до 6 месяцев.Разные дети получают разное количество молока; типичный диапазон потребления молока составляет 19-30 унций в день (570-900 мл в день).

    Мы можем использовать эту информацию для оценки среднего количества молока, необходимого ребенку при кормлении:

    • Оцените, сколько раз ребенок сосет грудь в день (24 часа).
    • Затем разделите 25 унций на количество кормлений.
    • Это дает вам приблизительную цифру количества сцеженного молока, которое потребуется вашему ребенку, находящемуся на исключительно грудном вскармливании, за одно кормление.

    Пример: Если ребенок обычно сосет грудь около 8 раз в день, вы можете предположить, что ребенку может понадобиться около 3 унций на кормление, когда мама отсутствует. (25/8=3,1).

    Что делать, если ребенок ест твердую пищу?

    Где-то между шестью месяцами и годом (по мере введения твердой пищи и ее постепенного увеличения) потребление грудного молока может начать снижаться, но грудное молоко должно обеспечивать большую часть питания ребенка в течение первого года жизни. Из-за большой изменчивости количества твердой пищи, потребляемой младенцами в течение второго полугодия, количество молока также будет варьироваться.Одно исследование показало, что среднее потребление грудного молока составляет 30 унций в день (875 мл/день; 93% от общего потребления) в 7 месяцев и 19 унций (550 мл/день; 50% от общего потребления энергии) в возрасте 11-16 месяцев.

    В нескольких исследованиях измерялось потребление грудного молока детьми в возрасте от 12 до 24 месяцев, и было установлено, что типичное количество составляет 14–19 унций в день (400–550 мл в день). Исследования, изучающие потребление грудного молока в возрасте от 24 до 36 месяцев, показали, что типичное количество составляет 10-12 унций в день (300-360 мл в день).

    Ребенок пьет слишком много или слишком мало сцеженного молока?

    Имейте в виду, что количество молока, которое ребенок выпивает во время конкретного кормления, будет варьироваться, так же как количество еды и питья, которое взрослый человек принимает в течение дня, будет разным.Ребенок, вероятно, не будет пить одинаковое количество молока при каждом кормлении. Следите за сигналами ребенка, а не просто поощряйте его допивать бутылочку.

    Если ваш ребенок выпивает значительно больше, чем в среднем, рассмотрите возможность того, что ребенок получает слишком много молока, пока вас нет. Вещи, которые могут способствовать перееданию, включают:

    • Бутыли с быстрым потоком. Всегда используйте соску для бутылочки с самым низким потоком, которую может терпеть ребенок. Даже при более медленном потоке соски важно регулировать темп кормления из бутылочки, чтобы ребенок мог лучше контролировать свое потребление.
    • Использование бутылочки как основной способ успокоить ребенка. Некоторые воспитатели из лучших побуждений кормят ребенка из бутылочки каждый раз, когда он издает звук. Используйте приведенный выше калькулятор, чтобы оценить количество молока, которое необходимо ребенку, и начните с этого количества. Если кажется, что ребенок все еще голоден, попросите вашего опекуна сначала проверить, будет ли ребенок успокаиваться при ходьбе, укачивании, удерживании на руках и т. д., прежде чем предложить еще одну или две унции.
    • Ребенку нужно сосать. У младенцев очень сильная потребность сосать, и потребность может быть больше, пока мамы нет дома (сосание успокаивает ребенка).Ребенок может контролировать поток молока у груди и будет получать минимальное количество молока, когда ему в основном нужно сосать. При питье из бутылочки ребенок получает больший постоянный приток молока, пока он сосет. Если ребенок пьет большое количество сцеженного молока, пока вас нет, вы можете поощрять ребенка сосать пальцы или большой палец или использовать пустышку в то время, когда мама недоступна, чтобы дать ребенку что-то помимо бутылочки, чтобы удовлетворить его сосание. потребности.
    • Если после того, как вы попробуете эти рекомендации, вам по-прежнему будет трудно сцеживать достаточное количество молока, см. Я сцеживаю недостаточно молока.Что я могу сделать?

    Если ребенок выпивает значительно меньше сцеженного молока, чем в среднем, это может быть обратный цикл , когда ребенок выпивает ровно столько молока, чтобы «утолить голод», а затем ждет, пока мама вернется, чтобы получить основная часть его калорий. После возвращения мамы ребенок обычно будет сосать грудь чаще и/или дольше, чем обычно. Некоторые матери поощряют реверсивное циклирование, чтобы им не нужно было сцеживать столько молока. Обратный цикл характерен для детей, находящихся на грудном вскармливании, особенно для тех, кто только начинает ходить из бутылочки.

    Если у вашего ребенка обратный цикл, вот несколько советов:

    • Будьте терпеливы. Постарайтесь не напрягаться по этому поводу. Считайте это комплиментом – ребенок предпочитает вас!
    • Используйте небольшое количество сцеженного молока на бутылочку, чтобы было меньше отходов.
    • Если вы беспокоитесь о том, что ребенок не может прожить так долго без молока, имейте в виду, что некоторые дети спят всю ночь около 8 часов, и маме не нужно беспокоиться о том, что ребенок не ест в это время. Следите за мокрыми подгузниками и прибавкой в ​​весе, чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно молока.
    • Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка было достаточно времени для кормления грудью, когда вы вместе.

    Другие способы оценки потребления молока

    Существуют различные способы оценки количества потребляемого молока в зависимости от веса ребенка и возраста ребенка на основе потребления смеси – исследования показали, что после первых недель жизни эти методы завышают количество молока, ребенку на самом деле нужно . Это оценки, которые мы использовали для детей, находящихся на грудном вскармливании, в течение многих лет, с оговоркой, что большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, не потребляют столько сцеженного молока, сколько оценивалось этими методами.Текущие исследования говорят нам, что потребление грудного молока довольно постоянно после первого месяца и не увеличивается заметно с возрастом или весом, поэтому текущие результаты подтверждают то, что мамы и консультанты по грудному вскармливанию наблюдали все это время.

    Подробнее:

    Ссылки

    Onyango, Adelheid W., Recever, Olivier and Esrey, Steven A. Вклад грудного молока в рацион питания детей раннего возраста в западной Кении. Bull World Health Organ , 2002 г., том 80, № 4. ISSN 0042-9686.

    Салазар Г., Вио Ф., Гарсия К., Агирре Э., Кауард В.А. Потребность в энергии у чилийских младенцев. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2000 г., сен; 83 (2): F120-3.

    Kent JC, Mitoulas L, Cox DB, Owens RA, Hartmann PE. Объем груди и выработка молока при длительной лактации у женщин. Опыт физиол. 1999 март; 84(2):435-47.

    Перссон В., Грейнер Т., Ислам С. и Гебре-Медин М. Международный метод частоты приема пищи Хелен Келлер недооценивает потребление витамина А там, где распространено длительное грудное вскармливание.Бюллетень о пищевых продуктах и ​​питании, том 19, № 4. Токио, Япония: Издательство Университета Организации Объединенных Наций, 1998.

    .

    Cox DB, Owens RA, Hartmann PE. Пролактин крови и молока и скорость синтеза молока у женщин. Опыт физиол. 1996 ноябрь; 81(6):1007-20.

    Dewey KG, Heinig MJ, Nommsen LA, Lonnerdal B. Материнские и младенческие факторы, связанные с потреблением грудного молока и объемом остаточного молока: исследование DARLING. Педиатрия. 1991 июнь; 87 (6): 829-37.

    Невилл М.С. и др. Исследования лактации человека: объемы молока у кормящих женщин в начале лактации и при полной лактации.Am J Clin Nutr. 1988 декабрь; 48(6):1375-86.

    Дьюи К.Г., Финли Д.А., Лоннердал Б. Объем и состав грудного молока в период поздней лактации (7-20 месяцев). J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1984 ноябрь; 3 (5): 713-20.

    Бьютт Н.Ф., Гарза С., Смит Э.О., Николс Б.Л. Потребление грудного молока и рост у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании. J Педиатр. 1984 г., февраль; 104 (2): 187–95.

    Dewey KG, Lonnerdal B. Потребление молока и питательных веществ грудными детьми в возрасте от 1 до 6 месяцев: связь с ростом и упитанностью.J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1983;2(3):497-506.

    Браун К., Блэк Р., Робертсон А., Ахтар Н., Ахмед Г., Беккер С. Клинические и полевые исследования лактации у человека: методологические соображения. Ам Дж. Клин Нутр 1982; 35:745-56.

    Jelliffe D, Jelliffe E. Объем и состав грудного молока в сообществах с плохим питанием: обзор. Ам Дж. Клин Нутр 1978; 31:492-515.

    Сводка данных исследований
    Возраст ребенка Среднее потребление молока за 24 часа Артикул
    г мл унций
    5 дней 498 +/- 129 г 483 мл 16 унций Невилл 1988
    1 мес. 728 г 706 мл 24 унции Салазар 2000
    1 мес. 673 мл 23 унции Дьюи 1983
    1 мес. 708 +/- 54.7 г 687 мл 23 унции Кокс 1996
    1-6 мес 453,6+/-201 г на грудь 440 мл x2 = 880 мл 30 унций Кент 1999
    3 месяца 818 г 793 мл 27 унций Дьюи 1991
    3-5 мес. 753 +/- 89 г 730 мл 25 унций Невилл 1988
    6 месяцев 896 мл 30 унций Дьюи 1983
    6 месяцев 742 +/- 79.4 г 720 мл 24 унции Кокс 1996
    7 мес. 875 мл (93% от общей калорийности) 30 унций Дьюи 1984
    11-16 мес. 550 мл (50% от общей калорийности) 19 унций Дьюи 1984
    11-16 мес. 502 +/- 34 г 487 мл (32% от общей калорийности) 16.5 унций Оньянго 2002
    12-17 мес 563 г 546 мл 18 унций Коричневый 1982
    12-23 мес 548 г 532 мл 18 унций Перссон 1998
    15 мес. 208,0+/-56,7 г на грудь 202 мл x2 = 404 мл 14 унций Кент 1999
    18-23 мес. 501 г 486 мл 16 унций Коричневый 1982
    >24 мес. 368 г 357 мл 12 унций Коричневый 1982
    24-36 мес 312 г 303 мл 10 унций Перссон 1998
    Удельный вес зрелого грудного молока = 1.031, т. е. плотность зрелого женского молока ~ 1,031 г/мл; 1 унция = 29,6 мл; числа, выделенные серым цветом, были получены с использованием приведенных выше коэффициентов преобразования.

    Практически идеальный ребенок – Выпейте! Практически идеальный ребенок

    Вы точно следуете нашему графику, но беспокоитесь о том, как заставить вашего ребенка выпивать предложенное нами количество унций. Мы говорим 6-8 унций, но ваш ребенок выпивает не более 4-5 унций. при любом кормлении. Вы спросите себя, это нормально? Ответ: да , для младенцев совершенно нормально различаться в том, сколько унций они могут съесть во время кормления.  В особенности девочки во время кормления в целом выпивают меньше унций, чем мальчики.   И, конечно же, недоношенные дети тоже будут меньше пить. Вам не о чем беспокоиться, пока ваш ребенок проявляет признаки процветания , независимо от того, кормите ли вы из бутылочки или грудного молока. Единственная причина, по которой ваш ребенок должен пить больше унций, – это помочь ему больше (и лучше) спать.  И мы не говорим здесь о принудительном кормлении… Ваш ребенок перестанет есть, когда наестся.Мы говорим о 90 136 нежном предложении 90 137  больше унций, которые она даже не осознавала, что хотела. И это может повлиять на то, выпивает ли ваш ребенок 4 унции против 7… поэтому попробуйте эти советы, чтобы постепенно увеличивать количество выпитого вашим ребенком унций:

    1. Придерживайтесь графика.

    Несвоевременное рождение ребенка может полностью сбить ее потребление молока/смесей, особенно если вы позволяете ей переутомляться. Старайтесь придерживаться графика настолько, насколько это возможно, даже если вам нужно быть гибким.Вы всегда можете постепенно подстроить ребенка под его график в течение дня. И помните волшебную формулу: покормить, поиграть, потом вздремнуть — всегда в таком порядке!

    Прочтите: Как стать практичным родителем , Зачем использовать наши расписания PPB , Журналы планирования PPB

    2. Никаких перекусов!

    Это сдерживающий фактор №1 для вашего ребенка, который не сможет пить больше унций. Если вы кормите ребенка не по расписанию, он не будет так голоден (или совсем не голоден!) во время фактического кормления.  Тогда вы застряли в этом бесконечном цикле, в котором ваш ребенок всегда голоден, когда не время кормления, и не так голоден, когда есть! Если ваш ребенок плачет между кормлениями, а вы соблюдаете график, вы можете быть уверены, что он плачет по какой-то другой причине (например, ему холодно, жарко, он устал, перевозбуждается, вздутие живота или мокрый). И это одна из многих прелестей планирования!

    Прочтите:   Никаких перекусов!

    3. Разбудите ребенка, чтобы покормить.

    Когда время, отведенное ребенку на сон, закончится, разбудите его. Да, разбуди своего ребенка! Иди в детскую и скажи ей: «Время сна кончилось, милая». Есть несколько советов, говорящих «никогда не будить спящего ребенка», но мы считаем, что это абсолютно контрпродуктивно для графика вашего ребенка и его способности получить нужное количество унций в течение 24 часов. Если вы не будите своего ребенка в конце его сна, в конце концов, вы не следуете расписанию!

    Прочтите: Разбудите ребенка, чтобы покормить

    4.Не начинайте прикорм раньше 6 месяцев.

    Как новоиспеченный родитель, родительское сообщество выслушает вас о том, когда и как начинать прикорм (обычно «они» говорят начинать где-то между 4-6 месяцами) — и здесь мы идем против нормы, потому что мы не рекомендуем начинать прикорм до того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев, когда-либо . Почему? Во-первых, есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что чем дольше вы откладываете введение твердой пищи, тем меньше вероятность того, что у вашего ребенка разовьется пищевая аллергия в долгосрочной перспективе.Во-вторых, зачем спешить!? Младенцы полностью питаются своим грудным молоком/смесью, они привыкли к этому, и это помогает вам установить расписание вашего ребенка. Введение твердой пищи — это большое изменение для всех, и вы, конечно же, не хотите начинать, когда ваш ребенок не получает достаточного количества жидких калорий с самого начала.

    Прочтите: Расписания PPB 27-36 недель

    5. Модель для вашего малыша.

    Притворитесь, что пьете бутылочку за своего ребенка, говоря: «Ну-у-у-у! Папа любит свою бутылочку!» Если вы кормите грудью, обведите пальцем свои губы, затем обведите пальцем ее губы и скажите ей, как сильно вы «любите пить мамино молоко!» Мы знаем, это звучит нелепо, но правда в том, что моделирование иногда волшебно работает.Попробуйте… вы ничего не теряете!

    Прочтите: Проблема кормления , Грудное вскармливание , Кормление смесями , Комбинированное вскармливание

     

     

     

     

    Служба семейного здравоохранения

    – {page_title}

    Мой ребенок отказывается пить из чашки

    (Опубликовано 02/2015)

    В: Мой ребенок может пить воду из чашки, но отказывается от молока.Что я должен делать?

    A: Вероятно, это связано с их опытом обучения. Некоторые родители редко используют чашку, чтобы предложить молоко, когда дети учатся пить из чашки. Таким образом, у младенцев мало опыта питья молока из чашки. Если родители часто используют чашку, чтобы предложить воду, дети, скорее всего, будут ассоциировать питьевую чашку с водой. В результате дети могут неохотно пить молоко из чашки, даже если научились пить из нее.

    Вам, как родителю, не нужно расстраиваться.С вашей помощью и последовательностью ваш ребенок должен научиться этому со временем. Вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому новому опыту. Будьте настойчивы в изменении — используйте чашку, чтобы предложить молоко. Старайтесь не возвращаться к бутылочке, даже если он/она потребляет меньше молока, и не позволяйте пить, пока он/она спит или лежит в постели. Если вы считаете, что ваш ребенок пьет меньше молока, и вас беспокоит потребление им кальция, вы можете предложить ему другие молочные продукты и альтернативы, богатые кальцием, такие как сыр, йогурт и тофу.Также можно попробовать добавлять молоко в свои блюда, например молочно-яичный заварной крем, молочную кашу.

    В: Могу ли я давать ребенку молоко, когда я даю ему чашку?

    А: Да. Можно поставить молоко, воду, разбавленный сок. На самом деле, вы можете наливать в чашки любые жидкости, подходящие для младенцев. Это помогает им привыкнуть пить разные напитки из чашки и вовремя отвыкать от бутылки.

    В: Что делать, если ребенок отказывается пить из чашки?

    A: Иногда дети могут отказываться от чаши.Следующие советы помогут вам преодолеть их сопротивление:

    1. Чашка для проверки
      • Если вы используете чашку с защитой от проливания, внутри есть клапан-непроливайка или соска, из-за которой напитки текут очень медленно; Это означает, что вашему ребенку придется сосать сильнее, чтобы получить напиток. Чтобы облегчить ребенку задачу, просто снимите клапан или соску, чтобы вода свободно текла, когда чашка наклонена. Переход от тренировочной чашки с крышкой к чашке поможет ребенку освоить навыки, необходимые для питья из чашки со свободным потоком;
      • Возможно, вашему малышу просто не нравится этот тренировочный стаканчик и его материал.Попробуйте еще один с другим дизайном, другой формой и текстурой носика
    2. Заинтересовать их
      • Возможно, ваш ребенок отказывается пить из чашки, потому что он/она не знает, что внутри есть напитки;
      • Поднесите немного напитка (будь то вода или молоко) к мундштуку поилки и дайте малышу попробовать его – это может его заинтересовать.
    3. Младенцы любят подражать другим
      • Выпейте с ними и продемонстрируйте им;
      • Позвольте вашему ребенку присоединиться к семейным трапезам — он, скорее всего, попытается, когда увидит, что другие пьют и едят.
    4. Младенцы пьют очень мало за раз
      • Младенцы обычно каждый раз делают глоток. Они не пьют много воды, так как получают большую часть воды из молока и других влажных/мягких продуктов.
      • Старайтесь чаще предлагать воду, сделайте поилку доступной для них. Принуждение ребенка пить или есть может увеличить его сопротивляемость.
    5. Предлагайте чашку, когда они в хорошем настроении
      • Лучшее время, чтобы поощрять ребенка пользоваться чашкой, это когда он бодрствует и ему приятно;
      • Не давайте ребенку чашку, когда он голоден, испытывает жажду, раздражителен или устал.

    В: Мой 6-месячный ребенок находится на грудном вскармливании и до сих пор не использовал бутылочку. Ей не нравится тренировочный кубок. Должен ли я сначала дать ей бутылочку, а затем тренировочную чашку?

    A: Вы можете предложить ребенку тренировочную чашку напрямую. Когда вы вводите тренировочную чашу, она может сначала отказаться от нее, потому что ее оральные мышцы не готовы. Попробуйте еще раз через несколько дней. Большинство детей могут пить из чашки в возрасте от 7 до 9 месяцев. Если ваш ребенок никогда не пользовался бутылочкой, вам не нужно вводить бутылочку, а затем переходить на чашку.Это убережет вас от приучения к чашке в будущем.

    Как давать ребенку сок (рекомендации и советы)

    Давать соки детям может быть спорным вопросом, и вы можете задаться вопросом, нормально ли это. И если ваш ребенок может его пить, когда он достаточно взрослый, и как вы вводите его?

    Мы поговорили с врачами, стоматологами и родителями и выслушали все стороны дебатов.

    В этой статье мы поговорим о том, безопасен ли сок для младенцев, какой сок лучше, когда безопаснее всего давать сок и как это делать.Мы также обсудим, чего следует избегать при введении сока вашему ребенку.


    Когда ребенку можно давать сок?

    Вплоть до 6-месячного возраста рацион вашего ребенка должен состоять только из грудного молока или смеси. Итак, если вашему ребенку меньше 6 месяцев, он слишком мал для сока, воды или твердой пищи, если уж на то пошло.

    AAP рекомендует детям до 12 месяцев вообще избегать употребления сока (1) .

    Этому есть много причин, в том числе тот факт, что грудное молоко и смесь обеспечивают младенцев всеми необходимыми витаминами и питательными веществами.Пищеварительной системе вашего ребенка нужно время, чтобы созреть, и у вашего ребенка будет меньший риск ожирения, если вы не будете вводить твердую пищу и другие напитки в раннем возрасте (2) . Дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, также будут иметь более высокий иммунитет.

    Помимо ожидания введения сока от 6 месяцев до года, вы также должны убедиться, что ваш ребенок уже ест твердую пищу. Если вы вводите сок до того, как ваш ребенок получит витамины и питательные вещества из твердой пищи, вы рискуете, что он насытится соком и откажется от смеси и грудного молока.

    Помните, что такие жидкости, как вода и сок, могут насыщать ребенка, не давая ему жизненно важных питательных веществ, необходимых для роста и развития. Если они не получают необходимого питания, возрастает риск недоедания, задержки развития и анемии. Эти условия могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем и развитием.

    Советы по приготовлению сока

    Итак, ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы пить сок. Вы начали их с твердой пищи и уверены, что ваш ребенок получает достаточно витаминов и питательных веществ, даже если вы вводите сок в течение дня.Отлично, мы так рады за вас!

    Но перед тем, как налить в чашку немного апельсинового сока и выпить, обязательно прочтите следующие пункты, чтобы подготовиться. Поверьте, ваше здравомыслие и животик вашего ребенка будут вам благодарны.

    1. Поговорите со своим врачом

    Всегда полезно проконсультироваться и узнать, что думает ваш врач, чтобы принять полностью обоснованное решение о том, когда вводить сок.

    Они могут знать что-то об истории вашей семьи или истории болезни вашего ребенка, что может заставить их захотеть, чтобы вы немного повременили.

    2. Относитесь к нему как к еде

    Точно так же, как вы вводите один новый продукт за раз, вы также должны пробовать один сок за раз. Начните с одного овощного или фруктового сока и постепенно переходите к комбинациям.

    Новые рекомендации гласят, что больше не нужно ждать два-три дня после введения продукта, прежде чем попробовать другой. Тем не менее, введение одного продукта за раз облегчит вам распознавание побочных реакций (3) .

    3.Готовьте еду и соки отдельно

    Виноград и виноградный сок — две большие разницы. То же самое касается помидоров и томатного сока.

    По этой причине вы должны относиться к ним как к отдельным животным, когда знакомите их со своим ребенком. Например, сегодня утром вы можете попробовать виноград, а завтра ввести виноградный сок. Это просто дополнительная мера, чтобы убедиться, что вы можете определить любые аллергии, которые могут возникнуть у вашего ребенка.

    4. Предлагайте сок только во время еды

    Сок может насытить младенцев, уменьшая вероятность того, что они будут есть то, что обеспечит их необходимыми питательными веществами.

    Предлагая его только во время еды, они с меньшей вероятностью проглотят его и насытятся одним только соком. Вместо этого они будут получать необходимые витамины и питательные вещества из еды на своих тарелках.

    5. Дайте сок в чашке вместо бутылки

    Жидкости из бутылочек будут оставаться на зубах вашего ребенка дольше, чем жидкости из поильников  (4) . Вот почему стоматологи говорят, что вам не следует укладывать ребенка спать с бутылочкой, потому что сахар в жидкости, оставшейся на его зубах, может вызвать кариес.

    Если вы собираетесь давать ребенку что-то в бутылочке, убедитесь, что это не сок. Кислота из сока еще хуже, чем сахар в молоке, разрушая эмаль и вызывая кариес быстрее, чем другие жидкости.

    6. Ограничить сумму

    Вы должны давать ребенку от 2 до 4 унций сока каждый день (5) . Слишком много сока может не только заставить вашего ребенка чувствовать себя сытым, но также может привести к ожирению и низкому росту у детей, что связано с задержкой развития (6) .Сок должен дополнять рацион вашего ребенка, а не заменять то, в чем он нуждается.

    7. Не забудьте разбавить

    Разбавление сока важно как из-за содержания в нем сахара, так и из-за его кислотности. Чтобы предотвратить кариес и проблемы с животом, стоматологи и врачи рекомендуют разбавлять сок водой в соотношении 50/50.

    Самодельные и купленные в магазине

    Самодельное всегда лучше для вашего ребенка, верно? Я имею в виду, в конце концов, он наполнен витаминами и питательными веществами.Но придержите лошадей; это немного сложнее.

    Хотя сок, приготовленный из сырых фруктов и овощей, действительно содержит витамины и питательные вещества, нельзя допускать, чтобы он касался губ вашего ребенка. Почему ты спрашиваешь? Потому что наряду с витаминами и питательными веществами, которые содержатся в сырых продуктах, в них содержится довольно много бактерий.

    Если сок не пастеризован должным образом, что трудно сделать в домашних условиях, он может быть опасен для вашего ребенка.

    Пастеризация — это процесс уничтожения бактерий путем нагревания до определенной температуры в течение определенного периода времени.Непастеризованный сок может содержать большее количество бактерий, таких как кишечная палочка, криптоспоридии, сальмонелла и норовирус (7) .

    Известно, что эти бактерии вызывают такие симптомы, как:

    • Диарея.
    • Рвота.
    • Лихорадка.
    • Озноб.
    • Кровавый стул.
    • Потеря веса.
    • Обезвоживание.
    • Отсутствие аппетита.

    В то время как дети старшего возраста и взрослые обычно могут справиться с бактериями, содержащимися в сырых фруктовых соках, маленькому животику вашего ребенка будет труднее.Любой или все эти симптомы могут быть опасны для вашего ребенка. В тяжелых случаях эти бактерии могут вызывать острую почечную недостаточность, судороги и даже смерть (8) .

    Вместо того, чтобы делать сок для вашего ребенка дома, где вы не можете гарантировать, что он правильно пастеризован, лучше отправиться в продуктовый магазин при выборе сока для вашего ребенка. Выберите 100% фруктовый или овощной сок без дополнительного сахара или добавок.

    Если вы настаиваете на приготовлении сока для вашего ребенка дома, делайте его из фруктов и овощей, которые перед приготовлением отваривают или готовят на пару, чтобы убить как можно больше бактерий.

    Те же проблемы могут возникнуть при кормлении ребенка сырыми овощами и особенно фруктами, поэтому многие врачи рекомендуют готовить все фрукты, пока ребенку не исполнится 8 месяцев (9) .

    На что следует обратить внимание?

    Мы надеемся, что животик вашего малыша без проблем насладится вкусом сока, но иногда бывает и так.

    Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание, давая ребенку сок:

    1. Потеря аппетита

    Сок может заставить детей чувствовать себя сытыми, не давая им питательных веществ, необходимых для роста и развития.Если сок заставляет ребенка чувствовать себя сытым, он может начать отказываться от грудного молока, смеси и пищи, необходимой для роста и развития.

    2. Диарея

    Если сок разбавлен неправильно, избыток сахара может сильно ударить по животику вашего ребенка. Одним из симптомов слишком крепкого сока является диарея.

    Хотя в некоторых случаях давать ребенку какашки может быть полезно, например, когда врачи рекомендуют сок из чернослива или груши, если у ребенка запор, диарея может в конечном итоге привести к обезвоживанию.

    3. Разрушение зубов

    Ранее в этом посте мы упоминали, что фруктовый сок содержит много кислот и сахара. Оба они могут быть вредны для зубов вашего ребенка. Даже если вы дадите ребенку сок из чашки-непроливайки, он все равно может остаться на зубах и привести к кариесу.

    Если не лечить, это может быть болезненным и потребовать обширного лечения, включая удаление зубов вашего ребенка.

    Остерегайтесь самозванцев

    Сокосодержащие «напитки», такие как «яблочный напиток» или «Танг», не являются соком.Хотя они могут продаваться в одном и том же отделе и выглядеть одинаково в бутылке, сокосодержащие напитки могут состоять всего лишь из 10% сока, а это означает, что они имеют еще меньше пользы для вашего ребенка.

    4. Газы и боли в животе

    У младенцев незрелый пищеварительный тракт, из-за чего им труднее расщеплять сахар. Неразбавленный фруктовый сок или соки, содержащие кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, могут вызвать у ребенка газообразование и боли в желудке, когда его организм пытается расщепить сахар.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.