Плачет во сне грудничок: Почему ребенок плачет во сне

Содержание

Ребенок кричит во сне | Онлайн школа “Счастливая мама”

Если ребенок резко начинает кричать во сне, отметим, что в данном случае многое будет зависеть от возраста малыша. Если малышу 1-1,5 мес, то бессмысленно рассуждать о том, что он испытал множество эмоций за прошедший день.

Ребенок кричит во сне в большинстве случаев, когда ему что-то снится, то есть в фазу быстрого сна. Конечно, не стоит забывать и о физическом дискомфорте – но это уже не в нашей компетенции, а во врачебной.

Обратите внимание на Перечень возможных причин ночных криков и пробуждений, но учтите , что каждый конкретный случай – уникален, поэтому каждую ситуацию нужно анализировать отдельно. Что делать, если ребенок кричит во сне:

  • За день малыш впитал в себя много разных эмоций, к примеру, вы могли быть в гостях долгое время.

Если эта причина ночных криков ключевая, то, чтобы разрешить эту ситуацию, нужно просто уменьшить эмоциональные нагрузки. Но если нагрузка неминуема, например, поездка в отпуск к родственникам, то можно хотя бы снизить длительность и частоту общения.

  • Малыш что-то увидел впервые в жизни – фейерверки, салют, пламя костра, лазер-шоу.

Как помочь в таком случае? Тут нужно задуматься о том, чтобы увеличить время спокойного бодрствования, чтобы обсудить яркие моменты дня перед сном. Обсуждайте это событие, расскажите, что это красивый праздник, который устраивают раз в год и т.п. Это поможет ребенку снизить эмоциональное впечатление и принять новую информацию более мягко.

  • Слишком много общался с одногодками.

В этом случае нужно следить за общим временем бодрствования и ориентироваться на нижнюю границу. Перед сном нужно обсудить с ребенком, что ему понравилось, что было интересно, а что не понравилось.

  • Много времени «просидел» у телевизора с мультиками или с планшетом.

Опыт показывает, что полчаса яркого мультика могут превратиться в 3 беспокойных ночи. Нужно строго контролировать то, что ваш ребенок может увидеть в телевизоре или на экране монитора гаджета.

  • Ребенок идет в кроватку в перевозбужденном состоянии.

Причины, почему ребенок начинает кричать во сне, могут быть разные – чересчур долгая прогулка перед сном, интенсивные игры, или поздняя ванна. Тут помогут спокойные виды бодрствования, контроль времени перед отбоем и ванна пораньше.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Плачет во сне и не берет грудь: malyshi — LiveJournal

lygovaya_a (lygovaya_a) wrote in malyshi,
Category: Девочки, нужен опыт. Я, как мама третьего ребенка, что-то взволновалась. Сыну 16 марта год. Сейчас 6 зубов. 2 внизу и 4 вверху. Зуби лезть начали только в 8,5 месяцев. С неделю назад появились банальные прозрачные сопли. Периодами. Спать не мешали. Если и мешали, то это просто просыпался не раз в 1-2 часа, как обычно, а раз в 30 минут 🙂 Все началось позавчера, когда сын встал в 9.30, а лег спать около 13 и встал в 15. Сейчас у нас 2 сна. Один максимум до 14, а второй бывало и до 19.30-20, но это не мешало ему отлично укладываться в 22.30-23 и спать, как обычно. Позавчера встал в 15 и я понимала, что укладывать спать в 19 будет поздно. И мы как-то даже совершенно без слез доходили до 21.30 и уснули. Ночью спал нормально. Встал вчера в 9 утра, а лег на первый сон только в 15 часов. Возможно, что и в 14 лег бы, но я понимала, что будет снова один сон. Я была вынуждена убегать до 12.30 на утренник, а засыпает он только с грудью. И проспал вчера он до 17.40 – 2.40 итого. Под грудью последний час примерно. Встал без особо настроения и весь вечер провисел на руках. Уложила на ночь около 23 и началось. Обычно, он сосет грудь, засыпает и откатывается как-то. Тут же сосал, сосал, а когда начинал откатываться, то плакал и просыпался. До 2 ночи я держалась, а после 2 я вообще не понимала, что происходит. Он начинал плакать, садиться на попу, что у нас всегда в порядке вещей ночью при каждом просыпании на сисю. Когда же я, как обычно, укладывала и давала грудь, то он ни в какую не брал ее или брал на пару минут и снова начинал плакать. Около 4 утра я решила укачать его без груди. Удалось. Он поспал до 5.30, а потом по новой. Грудь даже сонный ни в какую. Уснул около 6 на руках. Я переложила в коляску около 7 и он спал до 8.30. Я покачивала. Проснулся и плачет, ходить не хочет… все не так. Грудь пососал. Позавтракал кашей. Съел яблоко зубами! И уложила на первый сон. Через 40 минут начал сильно реветь. Я прибежала и начала давать грудь, но он снова не берет. Укачала на руках и он доспал 20 минут в коляске. Тусили 3 часа, пообедал, а со сном снова беда. Уснул с грудью, вытянула грудь и покачала немного, а он выгибается и плачет по все. Больше хныкает. Вот спит пол часа, а я с ужасом представляю ночь. Нижних двоек вроде как не видать, но у меня у среднего вылезло 6 верхних, а потом только нижние двойки.
Успокойте, это может быть на зубы так? Чего-то я совсем не могу объяснить, что это.
Буду благодарна за любые истории. 
  • Душевая кабина

    Интерьерного давно не было, а вопрос созрел надо менять душкабину на даче, и вот наша текущая аля с ванной, там купаются 2 летка и 6 летка. Остальным…

  • (no subject)

    Я послала мужа в Икею за растущей кроватью Сундвик для двух девочек (кровати тоже 2).Я долго думала и выбирала. Он же сейчас оттуда уверяет меня, что…

  • Матрас после операции

    Подростку 15 лет, операция на позвоночнике (весь, но конструкция в районе 5ого позвонка внизу, если это важно). Еще лежит в больнице. Я обязательно…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Ребенок выгибается во сне и плачет


Причины по которым ребенок выгибается во сне

Рождение ребенка меняет жизнь всех, кто находится рядом. Как важно не пропустить первой улыбки, первого гуления. Наряду с заботой, бытовыми вопросами, близким нужно быть внимательным к правильному развитию подрастающего чада. Первый год жизни младенца чрезвычайно важен. Это время лучшее для того, чтобы корректировать отклонения, связанные со здоровьем, если они есть.

В первый месяц новорожденный планово посещает доктора, чтобы получить рекомендации по уходу. Один из вопросов, беспокоящих родителей — почему ребенок во сне выгибается, запрокидывая головку.

На форумах в интернете, кабинетах педиатра мамы спрашивают: «Если ребенку несколько месяцев или год, и он выгибается во сне — отклонение ли это, когда нужно прибегать к врачебной помощи?». Чтобы понять, стоит ли беспокоиться, когда новорожденный ребенок кряхтит, выгибается во сне, нужно понаблюдать за ним самостоятельно. Перед посещением врача полезно найти ответы на следующие вопросы:

  1. Сопровождается ли выгибание спинки резкими плачем. Если ребенок сильно кричит и выгибается перед сном, это тревожный знак.
  2. Присутствует ли посинение кожных покровов в тот момент, когда кроха выгибает голову.
  3. Есть ли тремор ножек, подбородка. Стоит обратить внимание на взгляд.

Важно понаблюдать, какие факторы способствуют тому, что ребенок перед сном выгибается, какое у него при этом настроение. Если кроха радует всех игривым настроением, спит спокойно, кушает с аппетитом, а прогибается только после кормления или отдыха, то не торопитесь волноваться. Скорее всего, причины этого естественны (например, лежание в одной позе).

«В том случае, когда ребенок кричит и выгибается во сне, а во время бодрствования плохо себя чувствует, то это повод насторожиться. О своих наблюдениях нужно сообщить врачу на приеме, где он решит вопрос о том, необходимо ли обследование».

Возможные причины

Причины, по которым ребенок выгибается во время сна или в другие моменты, а также запрокидывает головку, могут быть безобидными. Но иногда подобное поведение может быть признаком серьезной болезни. При наличии отклонений, очень важно вовремя начать терапию. Однако безобидные факторы встречаются чаще. Наиболее распространенные из них:

  1. Кишечные колики. Специальный массаж, препараты для новорожденных придут на помощь мамам в эти нелегкие моменты.
  2. Тонус мышц. От него страдают около 90 процентов младенцев до 6 месяцев, из-за этого часто ребенок выгибается во сне. Массаж специалиста — наилучшее средство, чтобы избавиться от проблемы.
  3. Заложенность носа. Проблемы с дыханием побуждают чадо прогибаться. Лечить насморк нужно обязательно, поскольку кроха не умеет высмаркиваться сам.
  4. Внешний раздражитель. Ребенок выгибается перед сном или после него, когда, к примеру, хочет поближе разглядеть цветной автомобиль или найти источник звука. В этом случае предмет можно сдвинуть, и выгибания прекратятся.
  5. Удобство. У маленького члена семьи уже есть собственные предпочтения. Возможно, ему просто удобно, тогда близким не нужно бить тревогу.
  6. Стремление перевернуться. Поза, которая напугала родителей, может быть признаком того, что кроха стремиться освоить новый навык.
  7. Наследственность. Вспомните, не спит ли с запрокинутой головой кто-то из ваших близких.
Небезобидные причины:
  1. Нарушения работы нервной системы. Внутричерепное давление доставляет немало беспокойств. Особенно в случае, когда ребенок выгибается дугой во сне и во время бодрствования часто.
  2. Распространенная причина, почему ребенок перед сном плачет и выгибается — родовая травма. В зоне риска дети, появившиеся на свет с недостаточным весом или пережившие гипоксию, а также получившие гематому. Они регулярно проходят осмотр врача.

«Еще один фактор, из-за чего во время бодрствования или перед сном ребенок плачет и выгибается — не вкусное материнское молоко. Выражать недовольство во время еды кроха может, не наедаясь, а также не желая отдаляться от мамы сразу после приема пищи.

Симптомы и лечение нарушений тонуса мышц

Диагноз «гипертонус» ставится врачом. Но проверить в норме ли мышечный статус мама может сама. Для этого:

1.Положите ребенка на живот. Если вы наблюдаете запрокидывание головки назад, а плечики приподняты — скорее всего, есть проблема с тонусом.

  1. Младенцы, имеющие эту проблему, при попытках перевернуться после 6 месяцев, прогибают спину мостиком. Также они поворачивают голову в ту сторону, где ярко выражена проблема.
  2. Поставьте кроху на ножки, поддерживая его. Если есть «гипертонус», то все тело будет напряжено. Ножки будут скрещиваться.
  3. Положите карапуза на спинку, легонько потяните за руки. Проблема присутствует, когда при этом малыш запрокидывает головку назад, ему сложно приподняться.

Гипертонус не следует оставлять без внимания, так как он приводит к задержке развития. Врачи советуют родителям при выявлении проблемы незамедлительно провести обследования у невропатолога. Массаж, лечебная гимнастика, медикаментозные препараты – методы лечения, которые назначает невролог. Как правило, если ребенок кричит и выгибается во сне из-за тонуса, назначается несколько сеансов массажа.

Массаж против гипертонуса можно сделать самостоятельно. Но на первом этапе этим лучше заняться специалисту, который покажет нужные движения.

Симптомы внутричерепного давления

Причиной, почему ребенок во сне выгибается, кричит, плачет, запрокидывает голову, может оказаться повышенное внутричерепное давление. Как заметить его самостоятельно?

Поднимите ребенка, поставьте на ножки, поддерживая при этом подмышками. Кроха встает только на пальчики? Возможно, это признак внутричерепного давления

Другими признаками проблемы могут быть:

— плохой сон, вялость, слабость;

— частый плач, беспокойство;

— пульсация в районе родничка;

— судороги, рвота.

Последствия внутричерепного давления или гипертонуса

Если грудной ребенок кряхтит и выгибается во сне, то необходимо провести обследование. При диагностике внутричерепного давления или гипертонуса, ситуацию нужно исправлять незамедлительно. Ведь из-за осложнений после 10 летнего возраста у подростка могут начаться серьезные проблемы с памятью, остеохондроз, головные боли.

Из-за внутричерепного давления могут развиться опасные заболевания (менингит, опухоли, абсцесс). Поэтому, если ребенок орет и выгибается перед сном, а также в любое время суток, это дополняется плохим самочувствием, насторожитесь. Не пускайте дело на самотек.

Процесс воспитание маленького члена семьи сложен, ничто не заменит родительскую любовь и заботу. Внимание к здоровью малыша с самого рождения позволит избежать многих проблем. Если в 1-6 месяцев ребенок кричит и выгибается перед сном или после него, капризничает, запрокидывает голову – не стоит тянуть с обращением к педиатру и неврологу. Не следует паниковать, но и сидеть сложа руки нельзя. Важно набраться терпения и не упустить момент для лечения малыша.

psyson.ru

Почему ребенок выгибается дугой комаровский

Как же сильно хотят родители, чтобы у их грудничка было все в порядке: не болели зубки, не мучили колики. Но, к сожалению, не смотря на все старания, из детской комнаты все же раздается плач малыша.

Многие родители жалуются, что их ребенок выгибается дугой, очень часто при этом плачет. Что же может означать такое странное поведение?

Рассмотрим причины, почему ребенок выгибается.

1. Колика. Ребенок плачет, выгибается и запрокидывает головку. Такие симптомы могут сопровождать обычную младенческую колику, которая очень часто беспокоит детей возрастом от двух недель до четырех месяцев. Плач ребенка очень интенсивен и длителен. Колики могут длиться более трех часов подряд — педиатрам хорошо известен этот факт, потому не спешите бить тревогу. К четырем месяцам все должно пройти.

Но пока ребенок не находит себе покоя, как можно ему помочь? Прежде всего, создайте спокойную обстановку, возьмите ребенка на руки, прижмите его к себе, чтобы он почувствовал тепло вашего тела, выключите яркий свет, спойте колыбельную. Ни в коем случае не кричите на ребенка, так как это не поможет ему успокоиться.

2. Неправильное кормление. Когда ребенок плачет и выгибается дугой при кормлении, это может означать баловство (наелся, однако бросать любимую мамину грудь не хочет), а также, что в процессе кормления его что-то не устраивает (например, молока слишком много, или оно имеет непривычный вкус). В таком случае должны прийти на подмогу недолгое сцеживание перед кормлением, а также мамина диета, из которой должны быть исключены все неподходящие ребенку продукты.

3. Заложенность носа. Выгибание может сопровождаться также тяжелым дыханием малыша, и характерными «хрюкающими» звуками. Проверьте, не заложен ли у него нос. Если это так, промойте нос ребенка соляным раствором и проведите влажную уборку помещения.

4. Неврологические проблемы. Если ребенок сильно выгибается во сне — это может быть как его индивидуальной особенностью, так и свидетельством его гиперактивности, повышенного тонуса, повышенного внутричерепного давления. Проследите за тем, чтобы день ребенка проходил спокойно и в соответствии с определенным режимом. Громкие звуки, крики, ссоры между родителями, а также несоблюдение режима дня, могут ухудшать его состояние. Кроме того, для исключения неврологических заболеваний, ребенка с такими особенностями поведения желательно проконсультировать у невролога.

5. Учится переворачиваться. Наконец, если ваш ребенок кряхтит и выгибается, но бодр и весел, вполне возможно, что так он тренируется переворачиваться, осваивает новые для него движения. Пройдет неделя-другая, и вы заметите, что вместо ставшего уже привычным выгибания, ребенок переворачивается со спины на животик, чтобы поскорей дотянуться до своей желанной игрушки.

Одно из самых, пожалуй, неприятных заражений ребенка паразитами — это аскаридоз. Имея на начальной стадии слабовыраженную симптоматику, он легко принимается за простудное заболевание, а затем перетекает в сложную форму, очень беспокоящую ребенка. Подробнее об аскаридах у детей — наша статья.

Иногда можно заметить странности в поведении ребенка, он становится раздражительным и рука тянется почесать попу. Важно разобраться, в чем причина: может быть возникла просто аллергия на коже или попа чешется внутри из-за некачественной еды или заражения паразитами.

Следуя назначенному курсу лечения больного ребенка, родители часто задумываются и о дополнительных методах. Так, для того, чтобы помочь ребенку избавиться от респираторных заболеваний, а также осложнений после вирусных и других болезней, многие проводят дыхательную гимнастику, разработанную Александрой Стрельниковой.

Многие родители для лечения кашля у малышей используют не только медицинские препараты, но и народные средства. Одно из них — лечение кашля имбирем, доказало свою эффективность. О том, как приготовить лекарство из имбиря для детей — вы узнаете из нашей статьи.

Младенец только осваивается в окружающем мире, и, не умея пока говорить, обо всех своих ощущениях рассказывает родителям с помощью мимики и движений. Одно из наблюдаемых проявлений – ребенок выгибается дугой, вызывает у новоявленных мамы и папы понятную тревогу. Попробуем выяснить, почему ребенок выгибается, и в каких случаях данное явление вполне безобидно, а в каких требуется квалифицированная медицинская помощь.

Повышенное внутричерепное давление

Одной из причин того, что ребенок сильно выгибается, является повышение внутричерепного давления. Если наблюдаются сопутствующие симптомы: частое срыгивание, вялость, плохая прибавка в весе, к тому же у крохи увеличен родничок и на голове сильно заметна венозная сетка, то следует обратиться за консультацией к детскому неврологу.

Высокий мышечный тонус

Нередко ребенок плачет и выгибается из-за высокого тонуса мышц. Чтобы убедиться или отклонить предположение, можно попробовать притянуть голову младенца к груди, чтобы подбородок коснулся ее. Если это не удается сделать или ощущается явное противодействие, то следует обратиться за помощью к специалисту. Врач назначит малышу массаж и порекомендует растирать зону шеи и поясницы специальными гелями. Также полезно носить младенца «столбиком» и устраивать ему фитованны с добавлением отвара успокоительных трав (мелиссы, мяты, ромашки, корня валерианы). Указанием на неврологические проблемы может являться и то, что ребенок выгибается во сне.

Часто ответ на вопрос: почему ребенок выгибается и плачет, лежит на поверхности. Самая распространенная причина такого поведения – кишечные колики. Несовершенство пищеварительной системы способствует появлению болей, которые мучают малыша. Чаще всего колики бывают у грудничков в возрасте от трех недель до четырех месяцев. Понаблюдайте за крошкой, и если он часто поджимает к животу ножки и при этом у него отходят газики, то можете не сомневаться – у ребенка колики. Для облегчения состояния можно давать отвары фенхеля и укропа, а также пробиотики и пребиотики, рекомендованные педиатром.

Ребенок выгибается при кормлении

Непривычная на вкус еда, изменение вкуса материнского молока из-за употребления некоторых продуктов, могут побудить малыша выгибаться. Кормящий маме следует отрегулировать свой рацион, исключив соленую рыбу, чеснок и еще некоторые продукты.

Ребенок выгибается и запрокидывает голову иногда просто из-за любопытства, если что-то случается за его спиной или он слышит какие-то звуки и силится увидеть происходящее. В этом случае следует просто развернуть любопытного, чтобы он мог лицезреть то, что так хочется посмотреть.

Освоение новых движений

В процессе освоения движений, например, при повороте с живота на спину или со спины на живот, при попытке сесть и пр. ребенок усиленно кряхтит и выгибается. Такие тренировки должны радовать родителей, ведь спустя пару недель, малыш уже будет выполнять освоенное движение безо всякого напряжения.

Капризы и баловство

Иногда при помощи выгибания спины малыш демонстрирует свой нрав и старается добиться своего, главным образом, чтобы его взяли на руки. Все движения сопровождаются сердитым сопением и плачем без слез. Если есть уверенность, что малыш не болен, то не надо остро реагировать на данные проявления и хватать его на руки, так как кроха уже пытается манипулировать близкими людьми. Если вы заняты, обязательно убедитесь, что с дитем все в порядке, и продолжайте заниматься своими делами, разговаривая с ним. Можно также увлечь заскучавшего малыша игрушкой или дать ему свободно подвигаться в манеже.

Здравствуйте, коллеги! Хотел бы проконсультироваться с Вами по поводу своего сына. Возраст почти 5 месяцев (без 3х дней). При выписке поставили диагноз: Церебральная ишемия 2 ст. Симптом мышечной дистонии. Провели 2 курса массажа.

В 2 месяца осмотр невролога в поликлинике, со слов жены невролог сказал в целом все нормально .

В настоящее время: хорошо держит голову, гулит, хватается за предметы, тянет их в рот, смеется, улыбается при общении с ним, машет ручками, играет с игрушками, лежа на животе поднимает ноги и тянет их в рот (сосет пальчики). Поворачивается на бок (поднимает ноги и заваливается на бок, а так же выгибает спину и шею и повораичвается на бок), когда тянем за руки пытается присесть, лежа на животе опирается на выпрямленные в локтях руки, машет ручками и ножками (особенно когда радуется)

У меня к Вам вопрос по 2 пунктам: 1. Перевирнулся он со спины на живот всего 2 раза, а обратно 1 раз.

2. Периодически (когда злится, сосет грудь или тянется к игрушке (сегодня заметил)) выгибается дугой.

Нормально ли это? Есть ли повод для беспокойства? Спасибо!

Перевирнулся он со спины на живот всего 2 раза, а обратно 1 раз. Надеюсь, что ребенок не остался лежать на животе. )

Спасибо БОЛЬШОЕ, Полина Львовна!

Точно не помню, вроде остался. А это имеет значение?

))))))))))))) Пойду и переверну)

Спасибо большое Вам за оперативный ответ!

Полина Львовна, хотел бы задать еще 2 вопросa: Как я уже писал, он выгибается в основном когда злится. Так вот, лежа на животе, он иногда также выгибается, приподнимает ручки и получается лодочка . И при поддержки подмышками с опорой на поверхность совершает шаговые движения.

И еще: долго не любит лежать на животе.

Это нормально? Спасибо!

Полина Львовна, хотел бы задать еще 2 вопросa:

Вы уверены, что вопроса всего два? 1. Так вот, лежа на животе, он иногда также выгибается, приподнимает ручки и получается лодочка. Поза лодочка/рыбка готовит спину к позе сидя, поскольку способствует выработки поясничного лордоза. 2. И при поддержки подмышками с опорой на поверхность совершает шаговые движения.

Это шаговый рефлекс, должен угаснуть. а потому стимулировать его не нужно.

3.И еще: долго не любит лежать на животе.

Укладывайте с валиком под мышками 4. Это нормально?

Это нормально 🙂

Благодарю за ответы! Я начитался литературы про ДЦП. Поэтому начинаю искать в нем всякие болячки . то он выгибается, то он не переворачивается, то остался шаговый рефлекс.

От одной такой мысли жутко аж становится.

Источники: http://womanadvice.ru/pochemu-rebenok-vygibaetsya, http://my-sunshine.ru/pochemu-rebenok-vygibaetsya, http://forums.rusmedserv.com/archive/index.php/t-205712.html

Комментариев пока нет!

Почему грудной ребенок выгибает спину дугой и запрокидывает голову назад: причины «акробатического мостика»

Появление ребенка в семье – это радостное событие, полностью меняющее образ жизни семьи. Рождение малыша наполняет каждый день смыслом, приятными хлопотами и невероятным ощущением счастья. Первые 2-3 месяца жизни крохи являются самыми сложными для всей семьи. Их беспокоят вопросы правильного питания, спокойного сна, здоровья и своевременного развития малыша. Одной из проблем, которая беспокоит всех без исключения мам и пап, является проблема запрокидывания головы и выгибания спины новорожденным.

Почему грудной ребенок в возрасте 1 месяц лежит с запрокинутой головой и выгибается? Является ли это признаком наличия у него какого-либо опасного заболевания? Точно ответить на такой вопрос без специального медицинского обследования невозможно.

Если запрокидывание головы и выгибание спины сопровождаются частым криком и плачем, плохим сном и неважным самочувствием малыша – это повод немедленно обратиться к врачу. Если же новорожденный спит спокойно, часто улыбается, хорошо и с удовольствием кушает, но при этом часто прогибается после кормления или сна, то может он просто долго лежал в одном положении и хочет размять уставшие мышцы.

Возможные причины

Причин, в связи с которыми ребенок выгибается и лежит, запрокинув голову, может быть несколько. Они могут быть связаны как с обычными капризами малыша и плохим настроением, так и с состоянием здоровья крохи. Основными и наиболее распространенными причинами являются:

  1. Кишечные колики. В первые дни жизни малыши часто страдают от проблем, связанных с пищеварением. Помочь крохе избавиться от болезненных кишечных колик можно посредством легкого массажа или теплого компресса, приложенного к животику. Кроме того, снять симптомы могут специальные лекарственные препараты или обычная укропная вода .
  2. Простуда и заложенность носа. Испытывая сложности с дыханием, ребенок может прогибаться и запрокидывать голову, пытаясь избавиться от проблем с дыханием. Необходимо промыть нос малыша лекарственными средствами, настоем ромашки или соли. Когда насморк и заложенность носа затянулись на длительное время, нужно показать ребенка педиатру.
  3. Желание перевернуться на живот. Выгибание спины не обязательно является признаком проблем со здоровьем. Возможно, кроха просто хочет перевернуться на живот, чтобы поближе разглядеть какой-либо предмет. Стоит просто помочь ему повернуться и рассмотреть поближе желаемое.
  4. Удобство. Если малыш спокойно лежит во сне ночью в таком положении, то ему просто удобно.
  5. Гипертонус мышц или внутричерепное давление. Если запрокидывание головы и выгибание спинки стали постоянным явлением в жизни малыша – это серьезный повод как можно скорее обратиться к врачу.

Малыш может капризничать и вести себя беспокойно во время кормления, часто это связано с недовольством вкусом материнского молока. Изменить вкус поможет корректировка диеты мамы. Другой причиной капризного поведения во время кормления может быть то, что кроха просто не успевает наедаться или высасывать.

Может быть и такое, что ребенок наелся, но не хочет отдаляться от мамы. Дайте ему немного полежать, прильнув к груди, и он успокоится.

Симптомы и лечение нарушений тонуса мышц

В соответствие с медицинскими исследованиями, почти 90% малышей до достижения возраста 5-6 месяцев страдают от нарушения тонуса мышц. Проверить, повышен ли тонус у малыша, достаточно просто. Сделать это можно, начиная с 3-х месяцев: оставьте ребенка лежать на животе и понаблюдайте, будет ли он стараться поднять голову. Запрокидывание головки назад с приподнятыми плечами и без опоры на руки – признак наличия проблем с тонусом. Как правило, дети должны начинать переворачиваться в возрасте более 7 месяцев. Младенцы, страдающие гипертонусом, часто сильно прогибают спину мостиком, поворачивая голову в сторону, где проблема явно выражена, и переворачиваются на спину.

Известный детский врач Комаровский считает, что следует обратиться невропатологу и провести необходимые обследования, пройти курс лечения, включающий в себя массаж, расслабляющий мышцы, лечебную гимнастику. Детский врач также может назначить протирания спины специальными препаратами, которые можно выполнять как дома самостоятельно, так и в поликлинике. Как правило, нескольких сеансов массажа и прочих процедур, назначенных педиатром, бывает достаточно, чтобы полностью избавиться от проблем с тонусом.

Для расслабления мышц и снятия гипертонуса подойдет массаж, который должен назначить невропатолог или педиатр. Будет лучше, если специалист сам покажет нужные движения родителям

Симптомы внутричерепного давления

Серьезной и требующей немедленного обследования у врача причиной того, что ребенок выгибается дугой, запрокидывает голову назад и кричит, может являться повышенное внутричерепное давление. Любое лечение этой проблемы проводится под наблюдением доктора. Попытаться выяснить наличие внутричерепного давления у ребенка можно самостоятельно.

Поднимите ребенка, аккуратно взяв его подмышками, и поставьте на ножки. Если малыш встает только на пальчики, а не на полную стопу – у него наверняка есть проблемы с внутричерепным давлением.

Последствия внутричерепного давления или гипертонуса

Если грудной ребенок выгибает спинку по причине внутричерепного давления или отклонений, связанных с гипертонусом, то отсутствие своевременного лечения может привести к серьезным последствиям в будущем. Проблемы с памятью, остеохондроз, головные боли – лишь немногие возможные проблемы, которые могут возникнуть у такого ребенка в подростковом возрасте.

Внутричерепное давление может привести к развитию менингита, опухоли мозга, абсцесса. Чтобы избежать нарушений мозгового кровообращения, следует немедленно обратиться к врачу, заметив, что ребенок постоянно прогибает спину и запрокидывает голову, а сопровождается это частым плачем, беспокойным сном и плохим самочувствием.

Понаблюдайте за своим ребенком. Если малышу 2-4 месяца, он часто капризничает, кричит и выгибает спину и запрокидывает голову – стоит обратиться к педиатру. Врач назначит все необходимые медицинские исследования, которые позволят исключить серьезные последствия для здоровья в будущем.

Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.

Пользовательское соглашениеКопирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://vseprorebenka.ru запрещено.

© «Все про ребенка», 2016 — 2017

Ребенок закидывает назад голову: болезнь или норма?

Прежде чем волноваться и бить тревогу, понаблюдайте за ребенком.

  • Когда происходит запрокидывание головы: во время сна, бодрствования или плача?
  • Сопровождается ли выбранная малышом поза напряжением в мышцах, трясущимся подбородком, ножками, есть ли посинение носогубного треугольника, какой у крохи взгляд в этот момент?
  • С какого возраста было замечено необычное поведение?

Причин, почему ребенок запрокидывает голову назад, не так много.

  • Малышу так удобно. Детям до 4 месяцев трудно спать или долго лежать на спине. Изогнутое положение — норма для грудничков. Долгое время кроха находился в тесном пространстве в животе у матери и еще не научился расправлять руки и ноги. Ребенок рождается с физиологическим тонусом, не являющимся отклонением. Для снятия напряжения можно пройти курс массажа.
  • Наследственность. Чтобы понять, почему ребенок закидывает голову назад во сне, обратите внимание, как спите вы или ваши близкие. Поза во время сна может передаваться по наследству.
  • Кто-то или что-то находится за изголовьем. Иногда родители, сами того не подозревая, провоцируют ребенка запрокидывать голову. Например, мобиль может располагаться не на уровне живота малыша, а на уровне головы. Чтобы рассмотреть игрушку, крохе приходится изгибаться. Если у мамы или других родственников есть привычка ходить у изголовья новорожденного, или телевизор в этом месте оказывается постоянно включенным, то частое запрокидывание головы гарантированно. С грудничками нужно быть осторожным! Если игрушки расположены неудобно для ребенка, или вы любите стоять у одного бока кровати, последствием может быть кривошея.
  • Истерика. Плач вовсе не означает патологию нервной системы. Он может быть проявлением невозможности контролировать свои эмоции. У младенцев нервная система еще незрелая. Если грудничок что-то хочет, но не получает, единственная возможность выразить свое недовольство — истерический плач. При этом он может сучить ногами, запрокидывать голову, трястись и т.д.
  • Малыш учится переворачиваться на бок. Порой запрокидывание головы — следствие попытки малыша приобрести новые навыки движения.
  • Родовая травма. Причин появления отклонений во время родов может быть много. Например, гипоксия, родовспоможение щипцами, недостаточный или избыточный вес ребенка, гематома и т.д.
  • Нарушения в работе нервной системы. В результате внутриутробных или родовых травм, патологий в развитии нервной системы может диагностироваться повышенное внутричерепное давление. В качестве отдельного заболевания оно рассматривается исключительно врачами из стран бывшего СНГ. В западной медицине и США его оценивают как симптом более серьезных патологий нервной системы. Диагноз внутричерепной гипертензии ставится в нашей стране почти каждому второму человеку, в то время как это заболевание довольно сложно определяется. Заподозрить повышенное внутричерепное давление помогут симптомы:
    • поверхностный прерывистый сон, раздражительность и беспокойство;
    • косоглазие (наследственные особенности не учитываются), выпученные глаза, частичное закрытие зрачка нижним веком;
    • несимметричность головы, ускоренное увеличение ее верхней части;
    • судороги, тремор подбородка;
    • повышенный или пониженный тонус;
    • посинение носогубной складки.
  • Патологии опорно-двигательного аппарата. Если ребенок запрокидывает голову назад, это может свидетельствовать о приобретенной или врожденной кривошеи, мышечном гипертонусе, ДЦП.

Известный врач Комаровский советует: не спешите с постановкой диагноза. Понаблюдайте за ребенком, определите, с какой частотой он запрокидывает голову, в какое время суток, сопровождается ли явление дополнительными симптомами. Для малышей до 3 месяцев такое состояние вполне может быть нормой. Иногда поспешно поставленный диагноз оказывается ложным. Не давайте самостоятельно малышу никаких лекарств и не делайте массаж: можно только навредить.

Массаж грудничку при гипертонусе.

Гипертонус или капризы

Если ребенок запрокидывает голову во время бодрствования, и это действие не сопровождается другими «устрашающими симптомами», то причиной может быть обыкновенный каприз. Однако чаще всего врачи диагностируют гипертонус. Распознать его бывает несложно с помощью таких тестов.

  • Поставьте ребенка на ножки. В случае повышенного тонуса мышцы чрезмерно напрягаются, ноги перекрещиваются, и малыш не может шагать. Иногда гипертонус преобразует свод стопы, и подобрать обувь в будущем бывает трудно.
  • Положите кроху на спину и слегка приподнимите попку. Тяжесть тела переносится на лопатки, и тонус спадает. После этого голова должна возвратиться в нормальное положение.
  • Положите малыша на живот. При повышенном тонусе голова запрокидывается назад, плечи поднимаются без участия рук. Если с одной стороны тела тонус выше, то малыш непроизвольно поворачивает голову и переворачивается набок.
  • Положите кроху на спину и потяните за руки. При гипертонусе голова запрокинута назад, а малыш не может сгруппироваться.
  • Если гипертонус наблюдается в области шеи, положите малыша на спину и подложите руку под голову. Приподнимите затылок и попытайтесь подвести подбородок к груди. Вы почувствуете сопротивление мышц.

Гипертонус необходимо лечить. Он может не принести серьезных последствий для здоровья малыша, но может задержать его развитие. Необходимые навыки будут появляться с опозданием. Самостоятельно пытаться бороться с гипертонусом врачи не рекомендуют, чтобы по незнанию не навредить ребенку. Лучше обратиться в поликлинику или вызвать массажиста на дом.

Действия родителей

9 советов, что можно сделать самому
  1. Наблюдать за ребенком. Не нужно сразу бежать к врачу по первому поводу. Вашей целью должно стать тщательное наблюдение. При первых обоснованных подозрениях на патологию обращайтесь к невропатологу.
  2. Не паникуйте. Верьте в здоровье своего малыша. Все что происходит с вами и вашим крохой, только к лучшему.
  3. Распределите раздражители и игрушки равномерно по обеим сторонам кроватки. Все интересующее малыша, должно быть в поле его зрения. Не допускайте поворота головы все время в одну сторону или регулярного запрокидывания назад только из любопытства.
  4. Устраните причины для истерики. Невнимание родителей, мокрый подгузник, чересчур громкие звуки — причины для истерики. Попытайтесь быть внимательнее к потребностям ребенка. Возможно, запрокидывание головы во время плача — стремление привлечь внимание взрослых.
  5. Проводите расслабляющий массаж, не требующий специальных навыков. Массируйте пальчики крохи, поглаживайте его тельце. Прикосновения матери расслабляют и успокаивают.
  6. Периодически держите малыша вниз головой. Проводите упражнение в форме игры. Положите ножки ребенка себе на предплечья, шея и голова малютки должны находиться у вас на руках. Плавно опустите ребенка вниз головой и подержите в этом положении некоторое время. Такое упражнение хорошо снимает гипертонус. Щадящей альтернативой может стать приподнятое положение попки, лежа на спине.
  7. Займитесь плаванием. Плавать с малышом можно в специализированных бассейнах под наблюдением инструктора или дома в ванной, купив круг для младенцев. Он отличается тем, что поддерживает малыша в области подбородка, а швы изделия направлены внутрь, чтобы не раздражать кожу. Плавание в теплой воде успокаивает и снимает тонус, способствует быстрому развитию двигательных навыков.
  8. Купайте ребенка в успокаивающих травах (настоях хвои, ромашке). Этот совет уместен, если нет аллергии.
  9. Верьте в успех. Вы обязательно преодолеете трудности. То, что вы не опустили руки и не перестали бороться за здоровье ребенка, уже половина успеха.

Идем к невропатологу

Обязательно посетить невропатолога необходимо при следующих симптомах.

  • Малыш плохо ест, крик негромкий, вялый, срыгивает часто и большими объемами.
  • Запрокидывает голову лежа на боку.
  • Тремор рук, ног или подбородка во время плача.
  • Явные нарушения тонуса.
  • Малыш спит в позе лягушки (хотя не всегда эта поза — признак патологии).
  • Одна рука или нога менее управляема.

Консультация невропатолога также необходима, если:

  • ребенок при родах находился в тазовом предлежании;
  • малыш был извлечен методом кесарева сечения;
  • при родах были использованы акушерские щипцы;
  • диагностировалось обвитие пуповиной;
  • ребенок родился недоношенный или с избыточным весом.

Если вы сомневаетесь в диагнозе врача, назначившего прием препаратов, уколы, посетите другого невропатолога или нескольких, сходите к заведующему больницей или отделением. При малейшем подозрении не стесняйтесь: речь идет о здоровье вашего малыша. Делайте нейросонографию, сдавайте анализы, советуйтесь со специалистами.

При первом посещении врача не сообщайте сразу всех своих опасений. Компетентный доктор должен заметить отклонения в развитии без вашей подсказки. Порой, осмотрев кроху и сделав выводы, полностью врачи меняют свое мнение после жалоб матери. Ищите надежного специалиста. Но если уж вы приняли его рекомендации, следуйте им до конца.

Доктор установил патологию — не стоит отчаиваться. В первый год жизни малыша можно вылечить практически любые отклонения. Но самое главное для ребенка — внимание матери, которую сможет насторожить даже запрокинутая головка грудничка.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Источники: http://novorozhdennyjrebenok.ru/rebenku-5-mesjacev/rebenok-5-mesjacev-vygibaetsja-dugoj-komarovskij.html, http://vseprorebenka.ru/zdorove/simptomy/rebenok-krichit-i-vygibaetsya.html, http://kids365.ru/zaprokidyvaet-golovu-nazad/

vospitanye.ru

Почему грудной ребенок выгибает спину и плачет: причины

грудной ребенок выгибает спину

Маленький ребенок — это и море радости и множество проблем, которые возникают практически ежедневно. Одни задачи решаются быстро, другие ставят молодых родителей в тупик или вовсе порождают панику. К одной из таких проблем относится выгибание малыша в спине, сопровождающиеся плачем. Прежде чем что-то предпринимать стоит разобраться, почему грудничок выгибает спину и плачет.

Причин почему грудничок выгибает спину и при этом иногда плачет может быть несколько. Стоит рассмотреть подробнее каждый вариант.

Повышенное внутричерепное давление

Самая серьезная причина, почему грудничок выгибает спину, это наличие неврологических заболеваний, в частности повышение внутричерепного давления. Причиной являются различные заболевания: нарушение обмена веществ, менингит, абсцесс, гидроцефалия, энцефалит, опухоль мозга.

При частых повторах таких приступов надо обратиться к детскому невропатологу. Он проведет необходимые исследования, чтобы исключить наличие патологии. При установке диагноза врач назначит соответствующее лечение и будет вести наблюдение за состоянием ребенка.

Гипертонус мышц спины и шеи

Выявить наличие избыточного напряжения мышц можно дома, если малышу уже больше трех месяцев. Надо лишь положить ребенка на животик и внимательно понаблюдать, как он будет поднимать голову. Если голова сильно запрокидывается назад, а плечи поднимаются наверх без участия рук ребенка — у малыша выявленный гипертонус задней поверхности мышц шеи и спины. Как вариант малыш может заваливаться на один бок, если мышцы перенапряжены с одной стороны.

При напряжении мышц нужно будет пройти сеанс специального массажа спины и шеи. Специалисты в поликлинике покажут маме комплекс упражнений для грудничка для снятия излишнего тонуса мышц. 

>>> Гипертонус у ребенка

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной – Минус 20 килограммов за месяц? Легко!
Болевые или неприятные симптомы

В возрасте от 2 недель до 3-4 месяцев дети могут плакать и выгибаться в спине от сильных кишечных колик. При этом малыш плачет сильно и долго, до двух-трех часов. После четырех месяцев кишечные колики сходят на нет, и плач по этой причине прекращается.

Если малыш плачет и выгибается от сильных болей в животе надо просто снять причину боли. В этом поможет укропная или фенхелевая вода, теплый компресс на животик. После прекращения болей малыш просто перестанет плакать.

Выгибание и плач, сопровождаемые тяжелым, затрудненным дыханием говорят о заложенности носа у ребенка. Надо промыть носик малыша слабым солевым раствором или специальным средством. Это избавит ребенка от неприятных ощущений и прекратит плач.

Капризы ребенка

При выгибании в спине при плаче и капризах надо отвлечь малыша. Неокрепшие мышцы спины при резком выгибании могут повредиться, поэтому стоит отучать малыша капризничать по любому поводу.

Чаще всего малыш капризничает во время еды. Причин в этом случае может быть две.

  1. В первом случае ребенок просто балуется и капризничает. Он уже наелся, но отрываться от груди ему просто не хочется.
  2. Во втором случае ребенка не устраивает вкус молока или его количество. Вкус молока зависит от диеты мамы и ей стоит внимательно относиться к своему рациону. Количество молока в груди может быть как избыточным, тогда ребенок просто не успевает сосать, так и недостаточным — ребенок просто не наедается.

Если малыш выгибает спинку, но не плачет, а просто кряхтит, то все в порядке. Так он готовится освоить перевороты на живот и обратно. Или он увидел новое и интересное для себя и хочет поближе это рассмотреть. Стоит просто поменять положение ребенка, чтобы ему было удобно рассматривать новый объект.

Последствия детских заболеваний могут отзываться на самочувствие в дальнейшем. А запущенные болезни приводят к отрицательным последствиям. Если малыш прогибается в спине и при этом плачет стоит как можно быстрее обратиться к врачу. Он или поставит правильный диагноз и назначит лечение или исключит любые заболевания и успокоит родителей.

По теме плача:

razvitie-krohi.ru

Грудной ребенок капризничает и выгибает спину: причины плача и выгибания малыша

Главная / 0 – 1 год / Грудной ребенок капризничает и выгибает спину: причины плача и выгибания малыша

Для тех, кто стал родителями впервые – новорожденный ребенок является причиной многих забот и беспокойств. Неопытные родители каждый раз глубоко переживают очередной плач малыша, не имея представления о его причине. Поводы для плача могут быть различными: от чувства голода до проявления серьезных отклонений.

Почему новорожденный ребенок постоянно выгибает спинку?

Новорожденные достаточно много плачут в первые месяцы жизни, и это является нормальным физиологическим процессом, ведь плач – единственный способ для ребенка сообщить родителям о дискомфорте. Если к плачу добавляется выгибание спинки, то необходимо внимательно присмотреться к малышу в такие моменты: это может быть как особенностью поведения, так следствием развития каких-либо осложнений.

Выгибание спинки у здоровых детей
  1. Разминка мышц спины. Младенцы большую часть времени проводят на спине. Если после длительного и крепкого сна малыш вдруг выгнулся колесом, но при этом н плачет, а кряхтит, то таким образом он просто потягивается и разминает затекшие мышцы после сна. При этом он может поднимать кверху ручки и поджимать ножки.
  2. Капризы. В периоды бодрствования малыш старается познавать окружающий мир. Если в такие минуты он лежит в колыбельке или качелях и не испытывает никаких беспокойств, то хныкающий плач и выгибание может свидетельствовать о том, что ему просто скучно. Таким способом он привлекает внимание мамы. Если нет возможности поносить малыша на руках, показывая окружающие предметы, то можно отвлечь его внимание яркой игрушкой или музыкальной каруселькой.
  3. Вкус молока. Во время кормления малыш может резко заплакать, изогнуться дугой и даже бросить грудь. Иногда это бывает потому, что ребенку не нравится вкус молока, если мама съела какой-то новый продукт. В этом случае кормящей матери необходимо пересмотреть диету и исключить хотя бы на время продукты, обладающие резкими и острыми запахами и вкусами.
Плач и выгибание спинки как признак нарушений организма

Даже у доношенных и в срок рожденных детей многие системы жизнеобеспечения сформированы не до конца и развиваются по мере роста ребенка. Особенно часто врачи отмечают несовершенство нервной системы, развивающейся у ребенка в течение нескольких лет, нарушения которой чаще всего вызывают различные отклонения и заболевания.

Основные причины:

С кишечными коликами первых месяцев жизни детей сталкиваются почти все родители. Причиной их возникновение является смена способа питания и приспособление пищеварительной системе к приему и перевариванию молока. В материнской утробе плод получал все питательные вещества из организма матери через пуповину. После рождения его кишечник еще не приспособлен к самостоятельной работе, поэтому его функционирование очень часто вызывает спазмы, газообразование и другие неприятные ощущения, которые могут быть основной причиной выгибания спинки и плача.

Для того, чтобы убедиться, что причиной беспокойства стали колики, нужно понаблюдать за малышом. Если после отхождения газов малыш успокаивается, то чаще всего беспокойное поведение закончится уже через 1-2 месяца.

Если же ребенок выгибает спинку и громко плачет, а его живот при этом мягкий и колики его не беспокоят, то следует искать другую причину подобного поведения.

Почти каждому малышу при обследовании в 1 месяц ставят диагноз гипертонуса. Это отклонение носит временный характер и присуще многим новорожденным. Считается, что до 3 месяцев такое состояние является физиологической нормой и в легких формах не требует медикаментозного лечения.

Гипертонус мышц шеи и спины может вызывать непроизвольное выгибание спины.

Определить напряжение мышц просто:
  • Малыша нужно положить на живот и понаблюдать за ним – если он запрокидывает голову далеко назад, а плечи поднимает без использования рук, то имеет место гипертонус мышц спины.
  • Для проверки тонуса шейных мышц необходимо положить ребенка на спину и опустить его подбородок к грудной клетке. Если при этом будет ощущаться сопротивление мышц, то это говорит о повышенном тонусе.

Для лечения легких форм гипертонуса обычно назначается профилактический массаж, гимнастика и плавание. Более сложные формы гипертонуса, сопровождаемые кривошеей, могут также включать медикаментозное лечение.

Многим младенцам ставят диагноз повышенного внутричерепного давления, напрасно пугая молодых родителей, хотя такое явление является нормой для первых месяцев жизни. Но в некоторых случаях этот симптом может говорить о наличии различных заболеваний головы: менингитах, опухолях, гидроцефалии и других травмах.

Причиной болезней могут быть:

  1. Различные заболевания матери.
  2. Осложненная беременность.
  3. Родовые травмы.
  4. Наследственность.
В этом случае плач малыша и выгибание спинки является показателем болезненности ощущений во время приступа головной боли. Для лечения таких состояний требуется тщательное обследование головы и консультация квалифицированного невролога, который назначит курс лечения.

  • Прочие заболевания и инфекции

В случае исключения всех вышеперечисленных причин, необходимо провести исследование на различные болезни и инфекции. Даже заложенность носа как результат простуды или аллергии могут вызвать беспокойное поведение ребенка. Врач-педиатор может назначить дополнительные анализы и обследования для выявления истинной причины болезни.

Возможные осложнения

Небольшие отклонения от нормы очень часто встречаются у детей первого года жизни. Чаще всего они лечатся без использования медикаментов, например, курсом массажа или физиотерапии, либо компенсируются и бесследно проходят к году.

Если же причиной выгибания спины является серьезное заболевание, связанное с нарушениями нервной системы, головного мозга и опорно-двигательного аппарата, которое не было вылечено в раннем возрасте, то в более взрослом возрасте ребенка могут сопровождать различные болезни.

Например, такие:

  • Мигрени.
  • Остеохондроз.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Плоскостопие.
  • Неврозы и другие заболевания.

baragozik.ru

 

Обучение сну – BabyCentre UK

Что такое тренировка сна?

Приучение ко сну — это любой подход, который вы применяете, чтобы помочь ребенку научиться засыпать и спать дольше. Идея состоит в том, что как только она сможет это сделать, она, скорее всего, будет спать всю ночь.

Есть два основных подхода к обучению сну: контролируемый плач или так называемый подход «без плача». Какой бы метод вы ни выбрали, решать вам.

Если вы подумываете о том, чтобы попробовать тренировку сна, рекомендуется сначала получить совет от своего патронажного работника.Убедитесь, что на сон вашего ребенка не влияет что-то еще, например, колики, прорезывание зубов или рефлюкс (NCT nd). Детям с ограниченными возможностями также может быть трудно спать всю ночь, поэтому перед началом обучения сну лучше проконсультироваться со специалистом (NHS 2017).

Нужно ли мне следовать методу тренировки сна?

Нет, не нужно. Многие родители приходят в ужас от идеи обучения сну или считают его слишком травматичным, чтобы продолжать. Вы и ваш партнер можете разделить ответственность за ночные кормления.Таким образом, по крайней мере один из вас будет хорошо спать каждую ночь. Но это не всегда возможно, особенно если вы кормите грудью.

Вопрос, который вы должны задать себе: достаточно ли вы или ваш партнер спите, чтобы иметь возможность присматривать за ребенком в течение дня, не чувствуя при этом слез, обиды или недосыпания? Если ответ отрицательный, возможно, вам стоит попробовать приучить ребенка спать, чтобы помочь ему освоиться.

Ни один метод тренировки сна не работает для всех. Техника, которая работает для одного ребенка, может не работать для другого.Так что не беспокойтесь, если какой-то конкретный метод не работает для вашего ребенка.

Будьте уверены, что многие младенцы продолжают просыпаться для ночного кормления в течение многих месяцев, и это совершенно нормально (ОСНОВАНИЕ ndb). Приучение ко сну может не повлиять на то, будет ли ваш ребенок просыпаться ночью для кормления, но оно может помочь вашему ребенку быстрее привыкнуть ко сну после кормления (Blunden et al 2011).

Когда я могу начать тренировку сна?

Большинство родителей прибегают к тренировкам сна, когда чувствуют, что больше не могут справиться с недостатком сна.Лишение сна может быть изнурительным, особенно если у вас есть другие дети. Если недостаток сна влияет на вас или на самочувствие вашего ребенка, возможно, пришло время помочь вашему ребенку научиться успокаиваться и засыпать самостоятельно.

Исследования показывают, что к тому времени, когда вашему ребенку исполняется около трех месяцев, он может снова заснуть после пробуждения (St James-Roberts et al 2015). Хотя это не означает, что она это сделает, это хороший показатель того, когда она может быть готова к обучению сну.

Некоторые эксперты советуют начинать обучение сну до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится шесть месяцев (BASIS ndc). Это связано с тем, что риск синдрома внезапной детской смерти (СВД) наиболее высок в первые шесть месяцев жизни. Более глубокий сон, которому могут способствовать тренировки сна, был связан с более высоким риском СИД (BASIS ndc).

Однако все дети (и родители) разные. Вы можете подумать, что ваш ребенок готов научиться устраиваться раньше шести месяцев. Или вы можете чувствовать себя в состоянии справиться с бессонными ночами на некоторое время дольше.Выбор остается за вами.

Какой подход к обучению сну подойдет моему ребенку?

Исследования методов приучения ко сну, включая методы контролируемого плача и методы «без плача», показывают, что мамы и младенцы спят больше, а дети меньше просыпаются ночью, независимо от того, какой метод используется (ОСНОВА nda).

Таким образом, не существует единого и наилучшего способа помочь вашему ребенку уснуть (ОСНОВА nda). Было обнаружено, что все методы работают в краткосрочной перспективе (ОСНОВА nda). Но менее ясно, насколько хорошо работают какие-либо методы тренировки сна в долгосрочной перспективе.

Во всех исследованиях дети, которых приучили ко сну, в шесть месяцев демонстрировали такие же модели сна, как и дети, которых вообще не приучали ко сну (ОСНОВАНИЕ nda). Это говорит о том, что режим сна вашего ребенка со временем улучшится, независимо от того, начнете ли вы приучать ребенка ко сну или нет (ОСНОВАНИЕ nda).

Большинство методов тренировки сна основаны на одном из двух подходов: контролируемом плаче или подходе без плача. Что бы вы ни выбрали, наиболее важным аспектом, который следует учитывать, является то, сможете ли вы быть последовательным.Выберите метод тренировки сна, с которым вы сможете жить, и придерживайтесь его хотя бы несколько недель. Скорее всего, это сработает для вас и вашего ребенка.

Контролируемый плач

Родители часто думают, что контролируемый плач (иногда называемый «выплакать») означает, что ребенок должен плакать в одиночестве до тех пор, пока он не заснет. Это не так.

Вместо этого идея состоит в том, чтобы дать ребенку поплакать в течение определенного, обычно короткого периода времени, прежде чем подойти к нему и предложить утешение и поддержку.

После обычного распорядка дня положите ребенка в кроватку сонным, но бодрствующим. Поцелуйте ее и скажите: «Пора спать. Спокойной ночи», прежде чем выйти из комнаты.

Если ваш ребенок плачет из-за вас, эксперты советуют дать ему поплакать в течение короткого промежутка времени от двух до 10 минут, прежде чем утешать его. Вы можете нежно погладить и успокоить ее, пока она еще в своей кроватке, или взять ее и снова положить. Это полностью зависит от вас, но делайте это коротко и тихо, с выключенным светом.Не говорите, если можете, и старайтесь избегать зрительного контакта. Это поможет ей понять, что ночное время предназначено для сна. Скажи спокойной ночи и снова выйди из комнаты.

Постепенно увеличивайте время между визитами, чтобы дать ребенку возможность снова заснуть после того, как вы его покинете.

Контролируемый плач и выкрикивание часто вызывают споры. Некоторые люди предполагают, что если оставить ребенка плакать, это может повлиять на него эмоционально и даже физически.

Будьте уверены, что многие недавние крупные исследования показали, что если дать ребенку поплакать в течение короткого предсказуемого периода времени, это не причинит ему никакого вреда (Meltzer et al 2014, Price et al 2012).Однако, поскольку исследования продолжаются, мы должны больше знать о долгосрочных последствиях для детей, будь то положительные или отрицательные.

Этот подход подходит не всем родителям или детям. Если ваш ребенок все еще очень сопротивляется после нескольких ночей попыток, подождите несколько недель, а затем попробуйте еще раз. Однако, если вы считаете, что мысль о том, чтобы оставить вашего ребенка плакать, невыносима, тогда вам может подойти подход «не плакать».

Метод без плача

Вместо того, чтобы оставлять ребенка плакать, вы можете пойти прямо к нему и утешать его столько раз, сколько пожелаете, пока он не заснет (Blunden 2013).Или вы можете остаться с ней в ее комнате, пока она не уснет.

Существует множество различных рекомендаций по обучению сну без слез. Некоторые эксперты рекомендуют спать вместе, укачивать, кормить и обнимать ребенка до состояния сонливости или даже сна, а затем укладывать его на ночь.

Многие эксперты по сну предлагают “постепенное отступление” как метод тренировки сна без слез. Уложите ребенка спать, пока он сонный, но бодрствует. Вместо того, чтобы покидать комнату ребенка, оставайтесь у его кроватки, пока он не заснет, гладьте и гладьте его всякий раз, когда ему нужно успокоиться.В течение нескольких ночей постепенно отдаляйтесь от ее кроватки, пока не обнаружите, что ваш ребенок может заснуть без вашего присутствия в комнате с ним (Blunden 2013).

Приучение ко сну: не плакать

Если вы не можете смириться с мыслью о том, что ваш малыш будет плакать, это пошаговое руководство станет для вас идеальным планом приучения ко сну. Еще видео с детьми Еще один подход, который стоит попробовать, — метод «подними и опусти». Если ваш ребенок просыпается и зовет вас, подойдите к нему и возьмите его на руки, утешая его успокаивающим «Ш-ш», пока он не успокоится.Затем положите ребенка обратно в кроватку.

Наконец, еще один способ не плакать — найти успокаивающую фразу, звук или слово, например «Шш» или «Пора спать». Повторяйте это своему ребенку, пока он медленно засыпает, чтобы он начал ассоциировать это со сном и чувством сонливости.

Методы без плача более расслаблены и адаптируются, чем контролируемый плач, и многие родители говорят, что это сработало для них и их детей.

Однако вы можете обнаружить, что ваш ребенок начинает зависеть от вас, когда вы помогаете ему заснуть, вместо того, чтобы научиться успокаивать себя, чтобы снова заснуть.

Есть ли практические советы по обучению сну?

  • Подготовьте почву для успеха. Перед тем, как приступить к тренировкам сна, разработайте успокаивающий ночной ритуал и придерживайтесь его. Ваш ребенок найдет предсказуемость обнадеживающей (Минделл и др., 2015). Это также помогает иметь постоянный распорядок дня, который включает в себя дневной сон.
  • Время правильно. Постарайтесь запланировать тренировку сна на время, когда никто из вас не будет много спать, так как в первые несколько дней вы можете обнаружить, что немного теряете сон.Убедитесь, что вы и ваш партнер согласны с тем, что и когда делать, чтобы ваш ребенок мог рассчитывать на последовательный подход.
  • Приготовьтесь к нескольким трудным ночам. Если вы используете контролируемый плач в качестве метода приучения ко сну, услышать плач вашего ребенка может быть очень сложно. Прежде чем начать, убедитесь, что вы и ваш партнер эмоционально подготовлены, чтобы вы могли поддерживать друг друга в трудные ночи.
  • Адаптируйте метод к своей семье. Возможно, вас расстраивает то, что ваш ребенок плачет в течение короткого периода времени, или это нарушает сон вашего малыша или дошкольника.Найдите метод, который лучше всего подходит для всей вашей семьи, а также для вашего ребенка.
  • Ожидайте рецидивов. Это нормально, если ваш ребенок через какое-то время чаще просыпается, особенно если он нездоров, у него режутся зубки или он осваивает новый навык, например, ходьбу. Если это произойдет, вы можете вернуться к методу тренировки сна, который вы использовали раньше, чтобы помочь ей успокоиться и снова заснуть.

Ваш малыш вдруг начал просыпаться ночью? Узнайте, почему.

Ознакомьтесь с этими практическими советами, которые помогут вашему ребенку спать с родителями и как их избежать.

Ссылки

ОСНОВА нда. Исследование тренировки сна. Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [По состоянию на октябрь 2019 г.]

BASIS ndb. Биология мозга и сон. Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [По состоянию на октябрь 2019 г.]

BASIS ndc. Что следует учитывать – потенциальные затраты на обучение сну. Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [По состоянию на октябрь 2019 г.]

Бланден, С., и Бейлс, А. 2013. Лечение поведенческих проблем со сном: опрос родителей.Журнал расстройств сна: лечение и уход, 2 (2), 1–7. www.scitechnol.com [По состоянию на октябрь 2019 г.]

Бланден, С.Л., Томпсон, К.Р. и Доусон, Д. (2011). «Лечение поведенческого сна и ночной плач младенцев: вызов статус-кво». Обзоры медицины сна 15 (5): 327-334. s3.amazonaws.com [По состоянию на октябрь 2019 г.]

Meltzer LJ и Mindell JA. 2014. Систематический обзор и метаанализ поведенческих вмешательств при бессоннице у детей. Журнал детской психологии .39 (8): 932-48. [По состоянию на ноябрь 2019 г.]

Минделл Дж. А., Ли А. М., Саде А., Квон Р., Го Д. Ю. 2015. Режим сна для детей младшего возраста: зависимость от дозы и результаты сна. СОН 2015;38(5):717–722. [По состоянию на октябрь 2019 г.]

NCT nd. Стоит ли приучать ребенка ко сну? Национальный фонд родовспоможения. www.nct.org.uk [По состоянию на октябрь 2019 г.]

NHS 2018. Помогите вашему ребенку уснуть. Выбор NHS: здоровье от А до Я. www.nhs.uk. [По состоянию на октябрь 2019 г.]

NHS 2017.Проблемы со сном у детей. Выбор NHS: здоровье от А до Я. www.nhs.uk. [По состоянию на октябрь 2019 г.]

Price A, Wake M, Epi GD и др. 2012. Пятилетнее наблюдение вреда и пользы поведенческого вмешательства в сон младенцев: рандомизированное исследование. Педиатрия . [По состоянию на декабрь 2015 г.]

Сент-Джеймс-Робертс И., Робертс М., Ховиш К. и др. 2015. Видеодоказательства того, что лондонские младенцы могут возвращаться ко сну после ночного пробуждения, а также к длительному сну к 3-месячному возрасту. Журнал педиатрии развития и поведения . 36(5): 324–32 [По состоянию на октябрь 2019 г.]

Оставить ребенка плакать или утешить?

Вы, наверное, уже сами это заметили: ваш малыш крепко спит в манеже, но начинает протестовать, как только вы укладываете его в кроватку. Они не хотят ложиться в постель! Лучше не оставлять ребенка плакать.

Их лучше утешить, потому что они нуждаются в защите и безопасности.

Одна вещь, которую вы можете сделать, это сделать детскую кроватку более удобной, используя грелки, чтобы вашему ребенку было хорошо и тепло.Но даже после этого ваш ребенок может не захотеть оставаться один, без мамы или папы.

Утешение

Многие родители днем ​​носят с собой ребенка. Но по вечерам и ночам им тоже нужен отдых. Как вы справляетесь с плачем вашего ребенка, когда он не хочет или не может идти спать? Раньше родителям советовали оставлять ребенка плакать, так как это было полезно для его легких. Теперь мы видим, что родители обычно предпочитают не оставлять своего ребенка плакать.Вы можете оставить их плакать на несколько минут в надежде, что ваш ребенок «поплачет, пока не заснет», но если ваш ребенок не заснет в течение нескольких минут, подойдите к ним и успокойте их. Нехорошо оставлять ребенка плакать на долгое время. Они могут сильно расстроиться, а потом вообще не смогут заснуть. Ваш ребенок будет чувствовать себя неуверенно и одиноко, и если оставить его плакать в своей кроватке, он не почувствует себя в большей безопасности.

Следующие советы помогут вам уложить ребенка спать спокойно:

  • Когда вы заметите, что ваш ребенок устает, например, он трет глаза, хватается за уши, у него краснеют щеки или он начинает зевать, положите его в кроватку.Когда ребенок переутомлен, ему часто еще труднее заснуть.
  • Уложите ребенка спать в свою кроватку, тогда станет ясно, что это место для сна. Манеж предназначен не для сна, а для игр.
  • По вечерам соблюдайте ритуал отхода ко сну: искупайте ребенка, чтобы он расслабился и согрелся, или сделайте ему детский массаж. С приближением времени отхода ко сну начните замедляться.
  • Если ваш ребенок плачет в своей кроватке, подойдите и проверьте его, постарайтесь успокоить и успокоить.

Как выплакаться: Издание перед сном

Обновление: Прошло около 5 лет с тех пор, как я написал это. Это в основном все еще точно. Однако за это время я значительно расширил свои знания о детях, сне, расписании и тренировках сна. Совокупность этих знаний можно найти в моей книге, которая представляет собой всеобъемлющий ресурс по обучению сну. Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы успешно способствовать самостоятельному сну вашего ребенка, это руководство для вас.

Кроме того, я больше не использую термин «ИТ-директор» по целому ряду причин.Я бы убрал его использование со своего сайта, но не могу. Большинство людей находят мой сайт через Google, и они часто ищут термин «как выплакаться». По этой причине я оставлю его здесь, в основном без изменений. Спасибо за понимание.


Ну, детка, вот и мы. Мама и папа прочитали все книги, испробовали все техники, купили все снотворные, какие смогли найти. Прошли месяцы, и никто не спит. Папа стоически смотрит в окно. Мама свернулась калачиком на диване в заляпанных кофе штанах для йоги и чувствует себя гигантской неудачницей.Всем становится грустно и грустно. И побежден. И единственный выход из этой ямы недосыпания – позволить тебе поплакать. Они обожают тебя без слов, но, детка, это происходит. Будет сосать несколько дней. Но это действительно к лучшему.

Если вы пришли к выводу, что кричать это ответ, это отличный обзор.

1) Чтобы вырваться из отчаянной схемы битв перед сном и частых ночных пробуждений и заставить всех спать ночью цивилизованно.
2) Достичь цели №1 с минимальным количеством слез.

Лучший способ достичь целей ИТ-директора — принять план из 14 пунктов, который я составил здесь.

Они дорогие и не особо надежные (возможно, вам придется покупать новый для каждого нового ребенка). Но я думаю, что это достойная инвестиция для душевного спокойствия, и я бы порекомендовал приобрести его до CIO. Это даст вам безопасное окно на вашего ребенка всю ночь.

2) Вздремнуть

Вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо отдохнул перед сном, потому что уставшие дети плохо спят.Таким образом, вы инвестируете в дневной сон, чтобы свести к минимуму количество плача перед сном. Ваш ребенок отлично спит в машине? У тебя на коленях? Во время совместного сна? Отлично! В течение следующих нескольких дней делайте то, что вам нужно, чтобы вздремнуть. Любыми средствами.

3) Избегайте кошачьего сна.

Ваша цель — дольше спать. Так что не ездите в продуктовый магазин во время дневного сна, потому что этот 5-минутный сон в машине работает против шага № 2 (выше). В течение следующих нескольких дней вы будете мастером сна, исключив все остальное.

4) Соблюдайте четкий распорядок перед сном.

Что такое SOLID режим сна?

  • Занимает 20-30 минут.
  • Включает снижение уровня активности и света. (Никаких телепередач, танцевальных вечеринок, деятельность должна быть направлена ​​в спальню).
  • Все должны получать удовольствие от занятий.
  • Заключительные действия происходят в том месте, где будет спать ваш ребенок.
  • Заканчивается ДО ребенок спит!

От чего вы пытаетесь отучить ребенка? Укачивание, совместный сон, кормление грудью, соска и т. д.? Что бы это ни было, НЕ включайте это в свой распорядок перед сном! Если это должно быть частью рутины (напр.еды), затем убедитесь, что между последним приемом пищи ребенка и временем сна прошло не менее 20 минут.

Образец процедуры перед сном – Бутылка/сиська, Ванна (без мыла), Массаж, Джемми, Книга, Песня, Кровать.

5) Убедитесь, что место сна ребенка

АБСОЛЮТНО безопасно.

Свисающие шнуры в пределах досягаемости кроватки? Незащищенные розетки? В кроватке не должно быть никаких предметов, которые могут защемить ребенка (никаких мягких игрушек, одеял или подушек!). Единственное, что там есть, кроме вашего ребенка, потенциально маленькая любовь.Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы вылезти из кроватки, наденьте свою анальную защитную шапочку и посмотрите на комнату вашего ребенка. Представляет ли мебель опасность опрокидывания? Есть ли игрушки, которые могут разбиться на острые осколки? Опасность удушья?

Особый случай: как насчет совместного сна?

Да, вы можете использовать CIO для совместного сна ребенка, если вы намерены продолжать совместный сон. Чаще всего это используется в том случае, когда мама не хочет, чтобы ее использовали в качестве человеческой пустышки, но рада продолжать совместный сон.Это можно сделать, но это сложно. Нельзя оставлять рассерженного плачущего малыша одного во взрослой кровати. Даже если эта «кровать» — не более чем матрас на полу. Это просто небезопасно и не должно быть сделано ни при каких обстоятельствах. Итак, где это оставляет вас?

Если это ваша цель, В она оставляет вас в комнате с вашим злым плачущим ребенком. Я понимаю, что это может показаться шуткой, но уверяю вас, что это не так. Вы кладете ребенка на свою кровать, желательно между собой и стеной.Затем вы ложитесь на кровать лицом от ребенка. Затем вы кусаете костяшки пальцев достаточно сильно, чтобы не перевернуться и не уложить своего плачущего ребенка спать.

6) Используйте свои слова.

Рецептивная речь вашего ребенка развивается намного раньше, чем выразительная. Это означает, что они понимают, что вы говорите, задолго до того, как они могут говорить сами. — Тебе пора спать, приятель. Мама и папа любят тебя. Мы рядом. Увидимся утром в крепких объятиях и поцелуях.Но пока мы собираемся уйти, чтобы ваше тело могло выспаться, чтобы быть сильным и здоровым. Я люблю тебя, малышка!» Используйте одни и те же слова каждый вечер, как часть ритуала перед сном.

7) Дайте ребенку как можно больше успокаивающих средств!

Для детей старшего возраста (6 месяцев и старше) ваши варианты, как правило, ограничиваются громким белым шумом, блокирующими жалюзи и маленькой любовью. Иногда бывает полезно попросить маму засунуть любовницу в лифчик и носить ее там весь день, чтобы она пахла мамой. Если ваш ребенок все еще запеленанный, это также очень полезно. НЕ используйте какие-либо средства для сна, которые могут привести к проблемам с постоянством вашего объекта. Так что пустышки, музыка на время и т. д. запрещены.

8) Выйдите из комнаты.

В некоторых книгах говорится, что оставаться в комнате более щадяще, так как ваше любящее присутствие может оказать полезное успокаивающее действие. По моему опыту, пребывание в комнате имеет противоположный эффект, расстраивая ребенка еще больше: «ПОЧЕМУ ТЫ МЕНЯ НЕ ПОДНИМАЕШЬ! ПРИВЕТ?!? Я ВИЖУ, как ты сидишь ПРЯМО ТАМ!» Это также имеет непреднамеренное последствие, потенциально создавая для вас новую проблему с постоянством объекта, поскольку они будут ожидать увидеть вас сидящим там, когда они просыпаются всю ночь.По этим двум причинам я предлагаю, чтобы, как только вы уложили ребенка, вы вышли из него.

9) Мама или основной опекун должны покинуть дом.

Решите, кто из родителей (если их 2) с наибольшей вероятностью превратится в эмоциональное желе при звуке плача своего ребенка (обычно это мама). Эмоциональный желеобразный родитель должен выйти из дома и оставить все дела своему более стойкому коллеге. Многие родители считают, что им нужно сидеть в коридоре, свернувшись калачиком, и плакать вместе со своим ребенком, как своего рода покаяние за то, что они не научили ребенка засыпать.Плач в коридоре служит только тому, чтобы сделать вас несчастным. Хуже того, это создает возможность темным чувствам вины запутать ваше мышление. «Я чувствую себя ужасно! Может быть, я просто уложу его спать в последний раз?» Отступление не решит никаких проблем и, что еще хуже, гарантирует вам еще еще слез в будущем. Хороший способ избежать отступления — просто предоставить это своему партнеру и уйти.

10) Подтвердить проверку и консоль или полное исчезновение.

Лично я рекомендую метод полного угашения или метод Вайсблюта. Однако, поскольку мне не удалось найти никаких исследований, подтверждающих мою теорию о том, что этот метод приводит к меньшему плачу, вы можете рассмотреть оба варианта и определить, какой из них лучше всего подходит для вас.

Если вы начинаете процесс ИТ-директора, планируя Ферберизовать или проверять и утешать, и ПОТОМ определяете, что ваши визиты ухудшают ситуацию, вы CAN переключаете методы на метод полного расширения Вайсблюта.Однако НЕ ПЕРЕКЛЮЧАЙТЕСЬ с метода полного расширения Weissbluth НА Ferber или проверьте и утешьте, так как это обычно приводит к МНОГО ПЛАКАТ!

11) Cry it out не означает ночное отлучение от груди.

ЕСЛИ ваш ребенок ел/кормил грудью ночью, вам нужно будет кормить/кормить ребенка, когда он проснется. CIO – не лучший способ отказаться от ночных кормлений, так как голодные дети будут плакать A TON . Если ваш ребенок ел в предсказуемое время, кормите его тогда, когда он будет есть «регулярно».Если ваш ребенок просыпается с плачем в другое время, чем когда он обычно ест, то я рекомендую вам не ходить к ним.

Если раньше ваш ребенок спал, приклеившись к вашей груди (не смейтесь, это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО распространенная проблема), то отличить крик о внимании от крик о еде будет сложно. Вам нужно будет прислушаться к своему ребенку и своей интуиции и принять максимально возможное решение. Я бы посоветовал вам как можно лучше распределить кормления. Например, если вы кормите ребенка грудью в 18:30, я бы не стал предлагать больше еды, скажем, до 23:00.Если вы снова кормите грудью в 23:00, то потенциально следующее кормление можно разумно ожидать в 3:00. Однако это не жесткие и быстрые правила, прислушивайтесь к своей интуиции. Он почти всегда дает вам хороший совет.

12) Уложить ребенка спать. Или не делайте этого.

По моему опыту, ключом к обучению сну является укладывание ребенка спать в ВРЕМЯ ОТБОЯ . Если вы кормите своего ребенка ночью ПОСЛЕ этого момента, обычно нормально, если он засыпает у вас на руках, а затем возвращается в свою кроватку.Я не обнаружил, что очень важно разбудить ребенка настолько, чтобы «уложить его спать» в 2 часа ночи. Однако, если они органически не засыпают во время кормления, я бы не советовал вам укачивать их на руках намеренно и ПОТОМ укладывать их спать.

13) Когда ребенок рано просыпается?

CIO очень эффективен перед сном, потому что существует ряд биологических факторов, из-за которых вашему ребенку очень трудно бодрствовать в это время.Однако, если ваш ребенок просыпается очень рано утром (в 4:00 или 5:00), если позволить ему плакать, он почти никогда не заснет снова. Если ваш ребенок просыпается очень рано и, кажется, не засыпает снова (прошло более 20 минут), то для вас настало утро. Это ужасно, но обычно временно. Возможно, вы захотите предложить ребенку перекусить, посадить его на качели или вернуть ребенка в свою постель. Иногда эти варианты покупают всем еще несколько часов или сна.Но плач вряд ли сделает что-то продуктивное.

14)

Если вы начали этот путь, то почти во всех случаях самое худшее, что вы можете сделать, это сдаться на полпути. Ночь №1 будет стрессовой для всех. Но что произойдет, если вы пойдете к своему ребенку, чтобы укачать/покормить его после 45 минут плача? Вы не позволили им понять, как заснуть, не укачивая и не кормя грудью. Но вы научили их, что если они будут плакать 45 минут, вы придете и укачаете их или покормите, чтобы они уснули.Это означает, что в следующий раз, когда вы попытаетесь выплакаться (и поверьте мне, в следующий раз будет ПОЧТИ ВСЕГДА ), это будет дольше и грубее, чем сейчас.


Правда в том, что существует тысяча часто задаваемых вопросов о ИТ-директоре, но я сузил их до нескольких горячих вопросов, на которые я ответил ниже:

  1. Как долго будет продолжаться плач?

    Я полагаю, что «это зависит» не особенно полезный ответ. Если вы будете следовать всем моим советам, то обычно обнаружите, что дети будут плакать примерно 1 час перед сном в ночь № 1, ~ 20 минут ночью № 2 и 10 минут ночью № 3.Они могут продолжать ворчать перед сном, но обычно это длится всего несколько минут. Некоторые младенцы будут только плакать перед сном. Некоторые периодически просыпаются и плачут по 20-30 минут в течение ночи. Пока вы не пытаетесь отучить ребенка от груди через CIO, ночной плач обычно прекращается после ночи № 1.

  2. Когда я смогу укладывать улыбающегося ребенка перед сном?

    Когда вы улыбаетесь, когда чистите туалеты? Никогда? Ну вот и твой ответ.Большинству детей не понравится время сна, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы иметь своих СОБСТВЕННЫХ детей, после чего это быстро станет любимой частью их дня.

  3. Я плохой родитель?

    Не знаю, ты ? Я не верю, что директор по информационным технологиям делает вас плохим родителем. Я верю, что вы перепробовали все, что могли, чтобы не допустить, чтобы ваш ребенок плакал. И что ничего не получалось. И никто не спит. Я также верю, что вся ваша семья будет счастливее и здоровее, когда вы все сможете выспаться ночью.Выплакаться — это облом, и никому не нравится это делать. Но 3 ночи несчастного ребенка – достойный компромисс.

  4. Можно ли использовать CIO и для сна?

    Это целая отдельная тема, о которой я напишу в будущем. Я не рекомендую заниматься дневным сном, пока ПОСЛЕ ночного сна не установится. Так что на данный момент сосредоточьтесь на том, чтобы разобраться со сном и позвольте вещам установиться в позитивный и предсказуемый режим сна, прежде чем вы начнете возиться с дремотой.

  5. Они не запутаются, если я оставлю (качание, кормление грудью, соску) для сна, но не перед сном?

    Различные части мозга регулируют день и день.ночной сон, чтобы вы не напортачили, засыпая во время дневного сна, а затем используя CIO перед сном. Многие люди считают, что им нужно заниматься сразу за весь день, но я не рекомендую этого делать. Разбор дневного сна, как правило, занимает некоторое время и включает в себя довольно много плача, а не дремоты. Дети, которые не спят, переутомляются. Переутомленные дети плачут перед сном. Много. Таким образом, с целью свести к минимуму плач, вы должны работать над тем, чтобы у вас был ОТЛИЧНЫЙ сон (любыми необходимыми средствами), чтобы ваш ребенок хорошо отдохнул перед сном CIO.Как только ночной сон наладится, разобраться с дневным сном становится легче (потому что хорошо отдохнувшие дети спят лучше), поэтому я рекомендую СНАЧАЛА сосредоточиться на ночном сне, прежде чем переходить к битвам за дневной сон.

  6. Если я не могу использовать CIO для ночного отлучения от груди, как

    DO мне отказаться от ночных кормлений?

    После того, как вы перестанете плакать перед сном и все станет немного более предсказуемым, вы можете использовать эти щадящие методы ночного отлучения от груди, чтобы постепенно отказаться от ночных кормлений.Плохая новость заключается в том, что в зависимости от возраста вашего ребенка и количества кормлений это может занять 1-3 недели. Хорошей новостью является то, что это удивительно эффективно и без слез.

  7. Что делать, если моего ребенка вырвет?

    Некоторые дети могут быть настолько возбуждены, что их тошнит. Хреново, когда такое происходит. Вам нужно будет тихо подойти к ним, убрать их и принести им свежие пижамы / постельные принадлежности, в идеале с как можно меньшим количеством света и суеты. Положите их обратно в постель, используйте свои слова и уходите.

У кого-нибудь есть опыт, которым он хотел бы поделиться? Приветствуются слова мудрости, добрые советы и извлеченные уроки!

Подход «Плач в объятиях» для помощи младенцам спать всю ночь Алета Солтер, доктор философии.

Подход «плач в объятиях» для помощи младенцам спать всю ночь

Алета Солтер, доктор философии.

Щелкните здесь, чтобы получить трехстраничную версию для печати, которую можно бесплатно раздать родителям.

(голландская версия: Laat je baby huilen in je armen, zo help je hem met doorlapen)

 

Проблема ночных пробуждений

Проблема ночных пробуждений занимает первое место в списке родителей, которые консультируются со мной.В типичном сценарии мать с самого рождения спит вместе и кормит грудью своего ребенка по требованию. Она ввела ребенку твердую пищу, но чувствует тревогу и недоумение, когда он продолжает просыпаться ночью, желая сосать грудь. Когда частые ночные пробуждения продолжаются месяцами или годами, многие матери устают, расстраиваются и обижаются.

Некоторые матери видят только два возможных решения этой проблемы: 1) продолжать кормить ребенка грудью ночью или 2) ночью отлучать ребенка от груди, используя метод выкрика (также известный как контролируемый плач).Ни один из подходов не кажется им правильным. Продолжая кормить грудью всю ночь, вы только увеличиваете разочарование и гнев матери, в то время как позволение ребенку плакать в одиночестве может привести к тому, что ребенок почувствует себя брошенным, напуганным и бессильным.

Подход, основанный на оружии, предлагает третью возможность. Такой подход может помочь детям лучше спать, не оставляя их плакать в одиночестве. Родители, применяющие подход «плач в объятиях», с любовью держат своих детей перед сном, не кормя их. Большинство младенцев сильно плачут, но затем начинают спать дольше по ночам.Некоторые даже впервые спят всю ночь.

Почему дети плачут

Чтобы понять, как работает подход, основанный на плаче, необходимо понять, почему младенцы плачут. Плач выполняет две важные функции: общение и исцеление. Всем известно, что младенцы плачут, чтобы сообщить об основных потребностях, таких как голод, холод или необходимость быть на руках. Но исцеляющая функция плача не так широко понятна. Младенцы иногда плачут, чтобы исцелиться от стресса или травмы, даже когда все их насущные потребности были удовлетворены .

Исследования показали, что младенцы во всех культурах плачут без видимой причины, и этот плач обычно достигает пика в возрасте шести недель. Термин «колики» используется, когда плач кажется чрезмерным, но исследования показали, что у большинства детей, страдающих «коликами», нормальное пищеварение. Этот плач часто представляет собой процесс эмоционального исцеления. Данные получены из исследований, показывающих, что дети, у которых были травматические роды или чьи матери страдали от высокого уровня стресса во время беременности, плачут больше, чем те, кто не испытывал таких стрессов.

У многих детей приступы плача продолжаются и после типичного периода «трехмесячных колик». Они могут плакать после чрезмерной стимуляции или из-за разочарования перед вехами развития, такими как ползание или ходьба. Плач также усиливается, когда в доме стресс. Даже при самом лучшем воспитании младенцы испытывают многочисленные обиды, страхи и разочарования, и все это может привести к потребности плакать. Когда дети достигают стадии малыша, их стремление к автономии иногда приводит к разочарованию и истерикам.Темперамент тоже играет роль. Высокочувствительные дети плачут больше, чем менее чувствительные.

Плач для снятия стресса представляет собой нормальный и полезный процесс исцеления, и мы оказываем детям медвежью услугу, когда пытаемся его остановить. Когда младенцев оставляют плакать в одиночестве, они пугаются, и уровень кортизола у них повышается. Тем не менее, нет никаких исследований, указывающих на то, что плач в объятиях любящих родителей повышает уровень гормона стресса у ребенка или каким-либо образом вредит здоровым детям (при условии, что все неотложные потребности были удовлетворены).На самом деле, исследования показали, что гормоны стресса выделяются со слезами, и что у людей снижается частота пульса, снижается кровяное давление и более синхронизируются паттерны мозговых волн после хорошего плача.

Накопившийся стресс как причина частых ночных пробуждений

Есть много причин, по которым младенцы и малыши просыпаются ночью, включая голод, боль, болезни, ночные кошмары, страхи, холод, громкие звуки или просто потребность в близости. Дополнительная причина – накопившийся стресс и потребность выплакаться.Если ваш ребенок регулярно просыпается более одного раза ночью в возрасте старше шести месяцев, возможно, он пытается «наверстать упущенное» в слезах для снятия стресса, чтобы завершить эмоциональное исцеление. Возможно, вы не сразу заметили его попытки исцелиться и попытались остановить или отвлечь его от плача. Может быть, вы были введены в заблуждение, думая, что кормление грудью является подходящей реакцией на любой плач, поэтому вы часто предлагали ему свою грудь, чтобы утешить его, даже когда он не был голоден. Таким образом, ваша грудь могла стать его соской.

Тот факт, что теперь он постоянно требует вашей груди в течение ночи, не обязательно означает, что ему нужно сосать так часто. Это может означать, что он приобрел привычку подавлять свои эмоции, точно так же, как вы можете съесть что-нибудь сладкое или выпить бокал вина, когда чувствуете стресс или депрессию. Что вам действительно нужно в такие моменты, так это, вероятно, теплые объятия и любящее плечо, на котором можно поплакать.

Помимо частых ночных пробуждений, вы можете искать дополнительные признаки того, что ваш младенец недостаточно плачет.Ему трудно заснуть ночью? Она прилипчивая или требовательная в течение дня? Она сильно ноет? Он гиперактивен или агрессивен? Все это может быть признаком накопленного стресса с недостатком возможностей поплакать.

Реализация подхода «плачу по оружию» перед сном

Чтобы помочь вашему ребенку спать дольше ночью, вам не нужно отлучать его от груди или заставлять его спать в одиночестве. Я НЕ рекомендую какой-либо подход к «тренировке» или «выплаканию» сна.Детей всегда нужно держать на руках и утешать, когда они плачут. Я настоятельно рекомендую спать вместе и держать детей на руках, пока они не заснут. Однако, если вы уже спите вместе, а ваш ребенок все еще часто просыпается после шестимесячного возраста, вам, возможно, придется изменить способ укладывания его спать . Вместо того, чтобы кормить его грудью, вы можете кормить его немного раньше вечером (за обе груди). После чистки зубов и, возможно, сказки на ночь вы можете просто нежно обнимать его, пока он не заснет.Если ему нужно поплакать, он, вероятно, сделает это в ваших объятиях. Предложите ему воды, но воздержитесь от использования груди, чтобы успокоить его.

Не удивляйтесь, если он выглядит сердитым. Эти гневные чувства могут быть частью накопленного стресса, который ему нужно выпустить. Ваша роль — любить и утешать его, но , а не , с целью остановить плач. В конце концов он перестанет плакать по собственному желанию. Некоторым родителям нравится петь колыбельную, когда их ребенок достигает спокойного, сонного состояния, которое следует за хорошим плачем.После этого ваш ребенок, вероятно, мирно заснет у вас на руках, и тогда вы сможете его уложить.

Если вы используете подход «плач на руках» перед сном, а также во время дневного сна, у вашего ребенка будет шанс наверстать упущенное в своем плаче и, вероятно, он начнет спать дольше по ночам. Она также привыкнет засыпать без сосания. Однако, если она привыкла к частым ночным кормлениям, ее организму может потребоваться несколько дней, чтобы приспособиться к меньшему количеству калорий в ночное время.Поэтому, если она все еще просыпается ночью, желая пососать грудь, вы можете продолжать предлагать грудь в это время. Обязательно давайте много твердой пищи в течение дня, а также несколько полных дневных кормлений грудным молоком.

По моему опыту, большинство родителей, применяющих метод плача в объятиях перед сном с самого рождения, обнаруживают, что их дети спят всю ночь в возрасте шести месяцев или раньше (или просыпаются только один раз для ночного кормления). Эти дети редко просыпаются ночью.Когда родители ждут, когда им исполнится шесть месяцев, чтобы применить этот подход, они обычно обнаруживают, что их дети спонтанно начинают спать дольше по ночам в течение недели. Некоторые младенцы впервые спят всю ночь. Эти родители также сообщают, что их дети кажутся намного счастливее и спокойнее в течение дня.

Если ваш ребенок продолжает часто просыпаться после применения этого подхода в течение недели, и если вы начинаете возмущаться ночными кормлениями, вы можете постепенно увеличивать интервалы между ночными кормлениями в течение трех недель (3-часовые интервалы в первую неделю, 4-часовые интервалы на второй неделе и 5-часовые интервалы на третьей неделе).Эти интервалы относятся ко времени, прошедшему с начала предыдущего кормления. Если ваш ребенок просыпается между этими интервалами, возможно, ему нужно поплакать. Вы можете нежно обнять ее и позволить ей плакать в ваших объятиях, предлагая воду. Большинство младенцев начинают спать всю ночь до того, как будет достигнут 5-часовой интервал. Тем не менее, я не рекомендую полное ночное отлучение от груди, потому что некоторым детям может потребоваться одно ночное кормление в возрасте старше шести месяцев. Обратите внимание, что этот подход предназначен только для детей, которые спят вместе .Если ваш малыш спит один в отдельной комнате, причиной ночных пробуждений может быть просто потребность в близости.

Роль некормящего родителя

Отцы (или другие партнеры, не занимающиеся уходом за больными, или фигуры привязанности) могут помочь внедрить подход «плакать перед сном». Помните, что младенцам всегда нужна связь и близость, когда они плачут, и им также нужна близость перед сном. Однако их не всегда нужно кормить грудью, и им не всегда нужна кормящая мать, чтобы усыпить их.Если ваш ребенок кричит на руках у некормящего родителя, это не обязательно означает, что ему нужна его биологическая мать. Это может просто означать, что ему нужно избавиться от накопленного стресса. Когда родители с самого начала чередуют свои обязанности перед сном, их дети одинаково легко засыпают на руках обоих родителей. Будучи малышами, они охотно принимают любого из родителей, чтобы уложить их спать.

Поддержите своих детей, плачущих днем ​​

В дополнение к поддержке плача вашего ребенка перед сном, вы также можете посмотреть, как вы обычно реагируете на дневной плач.Вы сразу же предлагаете грудь, когда ваш младенец или малыш поранился? Отвлекаете ли вы ее от выражения эмоций, когда она грустит, напугана или расстроена? Вы пытаетесь остановить его истерики? Хотя важно уменьшить стресс в жизни ваших детей, ваша задача не обязательно состоит в том, чтобы ваши дети были счастливы каждый момент дня, а в том, чтобы поддерживать их, пока они преодолевают жизненные трудности.

Все дети нуждаются в утешении, когда они плачут, но есть разница между комфортом, подавляющим эмоции, и комфортом, позволяющим прочувствовать и высвободить эмоции.Хороший плач при поддержке с любовью может помочь детям снять стресс, восстановить спокойствие и радость. Чем больше ваш младенец или ребенок ясельного возраста свободно плачет после ежедневных огорчений и разочарований, тем лучше он будет спать.

Примечание: советы в этой статье не должны использоваться в качестве замены медицинского заключения и лечения. При подозрении на болезнь или боль всегда консультируйтесь с врачом.

 

Интервью с Алетой Солтер, доктором философии. о кричащем подходе

 

Об Алете Солтер

Алета Солтер, доктор философии, специалист по психологии развития, международный спикер, консультант и основатель Aware Parenting Institute.Пять ее книг переведены на многие языки, и она признана на международном уровне как эксперт по привязанности, травмам и некарательной дисциплине.

Aware Parenting — это философия воспитания детей, которая может изменить мир. На основе передовых исследований и знаний о детях развития, Aware Parenting подвергает сомнению большинство традиционных представлений о воспитании детей и предлагает новый подход, который может коренным образом изменить отношения родителей со своим ребенком.Родители, которые следуют этому подходу, воспитывают детей умными, сострадательными, компетентными, ненасильственными и свободными от наркотиков.

Для получения дополнительной информации о детях и плаче см. книгу Алеты Солтер, Осознанный ребенок.

Эта страница последний раз обновлялась 30 ноября 2020 г. Copyright © 2011–2020 Алета Солтер. Все права защищены. Никакая часть этой статьи не может быть воспроизведена или передана в любой форме и любыми средствами, электронными или механическими (включая копирование на другие веб-сайты и включая переводы) без письменного разрешения Алеты Солтер.

Предупреждение/Отказ от ответственности. Информация в этой статье не предназначена для использования в качестве замены медицинской консультации или лечения. Когда у младенцев проявляются эмоциональные, поведенческие или медицинские проблемы любого рода, родителям настоятельно рекомендуется обратиться за компетентной медицинской консультацией и лечением. Некоторые рекомендации в этой статье могут быть неприемлемы для детей, страдающих определенными эмоциональными, поведенческими или физическими проблемами. Aletha Solter, The Aware Parenting Institute и Shining Star Press не несут ответственности перед любым физическим или юридическим лицом в отношении любого ущерба, причиненного или предположительно вызванного прямо или косвенно информацией, содержащейся в этой статье.

Понимание и преодоление слез

Что вы представляете, когда слышите слова «тренировка сна» или «тренировка сна»? Много безостановочного плача? Это общая проблема для большинства родителей, которые обращаются за помощью в отношении детского сна и решают начать обучение сну.
В то время как методы крика, подобные методу Вайсблута (который называется угашением) и Фербера (который называется градуированным угашением), работают для некоторых, они слишком экстремальны для многих людей. Родители с трудом доводят дело до конца, и поэтому коучинг сна (как я предпочитаю это называть) или дрессировка не приносят успеха.
Система Sleep Lady предназначена для минимизации разочарования и максимального успокоения. Присутствуя, предлагая физическую и словесную поддержку, мы уменьшаем стресс для себя и для наших детей, но мы не устраним каждую слезу.

Слезы случаются

Родители часто говорят мне, что они не могут вынести плач своего ребенка, что они боятся, что плач оставит шрам на ребенке или вызовет эмоциональную травму. Я люблю истеричных младенцев не больше, чем вы, и я, конечно, не мог позволить своим детям плакать в темноте.Но не бывает детства без слез.
Однако нам, родителям, легче терпеть слезы, если мы понимаем, что они являются формой общения, и если мы думаем о том, что наши дети пытаются сказать нам своим плачем. Когда маленький ребенок или малыш плачет, он говорит вам, что хочет или нуждается в чем-то. И это все, на чем его мозг может сосредоточиться в этот момент. Когда вы успокаиваете его, помогая удовлетворить эту потребность, его мозг может сосредоточиться на других вещах.
Если вы не отвечаете на эту потребность, если вы неоднократно игнорируете крики, это может привести к чрезмерной стимуляции и заложить основу для последующих трудностей.Некоторые исследования показывают, что плач без присмотра может влиять на «проводку» мозга. Теперь обратите внимание, что я говорю о модели продолжительного плача без присмотра. Я не имею в виду, что небольшой плач разрушит психику вашего ребенка или помешает ему сформировать надежную привязанность. Вы не оставите шрамов на своем ребенке на всю жизнь, если он будет суетиться (безопасно) на качелях, пока вы рядом принимаете душ.
Естественно, мы менее терпимы к плачу с новорожденным, чем с ребенком постарше.Это одна из причин, по которой я рекомендую только самые щадящие методы формирования сна после 18-недельного возраста, и я не ввожу свой Sleep Lady Shuffle, пока ребенку не исполнится шесть месяцев.

Факторы, влияющие на тренировку плача и сна

Возраст, темперамент вашего ребенка и постоянство вашего воспитания — вот три основных фактора, влияющих на количество плача при обучении сну. Два из них, конечно же, не под вашим контролем. Но поскольку некоторый плач является нормальным явлением на каждом этапе, полезно знать способы потенциально уменьшить количество плача при коучинге сна.

Возраст

Коляска Sleep Lady Shuffle была создана для младенцев и детей от 6 месяцев и старше. Иногда с одобрения педиатра можно начинать щадящую тренировку сна со здоровым ребенком уже в 18 недель. Тем не менее, для большинства здоровых доношенных детей от шести до восьми месяцев является идеальным возрастом, чтобы начать учить детей засыпать самостоятельно.
Между девятью и двенадцатью месяцами обучение сну становится немного сложнее, поскольку они достигают некоторых важных этапов, таких как стояние, ползание и ходьба.Они больше занимаются и учатся, и, вероятно, тренироваться для сна будет труднее, хотя и не невозможно.
Через двенадцать месяцев задача становится еще сложнее. Около восемнадцати месяцев, когда снова возникает тревога разлуки, тренировки по сну могут вызвать больше плача, чем у детей младшего возраста.
В два часа, особенно если в кровати спит ребенок, становится по-настоящему сложно. Малыши плохо контролируют свои импульсы, и без кроватки, в которой их можно держать, они, как правило, регулярно вскакивают с кровати.В идеале, оставляя малыша в кроватке, по крайней мере, до двух с половиной лет, это поможет приучить его ко сну, поскольку он будет лучше понимать, о чем вы его просите. Но, поскольку вылезание представляет собой риск для безопасности, некоторым детям придется раньше перейти на детскую кроватку.
Очень активным детям часто бывает трудно успокоиться ночью, «отключая» свой мозг, и в результате у них может быть более нарушенный сон

Темперамент

Широко распространено мнение, что мы рождаемся с темпераментом и что он остается с нами на всю жизнь.В моей практике сна большой процент детей, родители которых обращаются за помощью со сном, с рождения очень бодры, вовлечены в свое окружение и часто рано достигают важных вех.
Хорошая новость заключается в том, что у этих бдительных детей может быть несколько более высокий IQ. Плохая новость заключается в том, что этим бдительным детям часто бывает труднее успокоиться ночью, «отключая» свой мозг, и в результате у них может быть более беспокойный сон. Убедитесь, что вы не попали в ловушку, думая, что бодрому ребенку нужно меньше сна, чем в среднем.Ему нужно столько же сна, сколько и любому другому ребенку — может быть, даже немного больше, чем в среднем. Этим детям может быть немного сложнее тренировать сон, и они могут плакать сильнее, чем их более спокойные сверстники.

Консистенция

Это единственный фактор, находящийся под вашим контролем. Если вы пытались тренировать сон несколько раз, использовали разные методы или несколько раз начинали и останавливались, это может сбить ребенка с толку. Непоследовательность может на самом деле вызвать больше плача.
Как только вы решите начать обучение сну, выберите метод, составьте план и придерживайтесь его — в пределах разумного.
СВЯЗАННЫЕ: Приучение ребенка ко сну: варианты, помимо того, чтобы плакать

Знайте ограничения своего ребенка

Позволить младенцу младше шести месяцев суетиться или плакать – совсем другое дело, чем позволить плакать двухлетнему ребенку. Убедитесь, что ваши ожидания в отношении вашего ребенка разумны, и что вы принимаете во внимание возраст и темперамент вашего ребенка.
Хотя сон — это навык, которому вы должны научить своего ребенка, вы также должны убедиться, что ваш ребенок готов к обучению в своем развитии.В противном случае у вас просто будет больше слез и очень неприятная ситуация. Многие дети не готовы к обучению сну в среднем до шести месяцев.
Когда все будет готово, выберите метод тренировки сна, например The Shuffle, и будьте последовательны. С мягким заверением у вас будет отличный сон на руках с меньшим количеством слез, чем вы думали!

Что на самом деле означает плач вашего ребенка

Итак, дети плачут. Это факт, с которым никто не может спорить.

Но это также способ, которым они общаются с нами, и эксперты также утверждают, что это помогает им понять большой мир вокруг них.

Краткий обзор

  • Эксперты считают, что некоторые крики сигнализируют об определенных вещах
  • Успокойте малыша лаской
  • Что ваш ребенок пытается сказать вам, когда плачет

В первые несколько недель и месяцев вы обнаружите, что ваш малыш часто плачет, хотя некоторые из них более расслаблены, чем другие.

В любом случае, это не облегчает, когда ваш малыш плачет, а вы не совсем понимаете, что случилось.

Чтобы помочь вам, мы составили небольшой путеводитель по некоторым из наиболее распространенных криков, их значению и тому, что вы можете сделать — с некоторой помощью экспертов, конечно!

1. Плача звуков, таких как …

Низкий вой, который то включается, то выключается.Останавливается, когда вы кормите своего малыша.

Ваш малыш говорит
«Мама, я голоден, накорми меня!»

Когда вы чаще всего это слышите?
Пока вашему малышу не исполнится около трех недель (хотя, будем честны, мы все еще немного ворчим, когда голодны сейчас)! И пока у него всплеск роста, на самом деле вы можете обнаружить, что ваш малыш использует этот вид плача, пока он не скажет вам, что ему действительно нужна еда.

Верхний слезливый совет
Вы, вероятно, быстро научитесь читать знаки «Я голоден», поэтому действуйте, пока ваш малыш не разозлился от голодной ярости.Если вы кормите грудью, быстрое пресечение плача в зародыше будет означать, что ваш ребенок с большей вероятностью будет сосать грудь — прочтите признаки укоренения и поймите намек на то, что сосание вашей шеи или его кулачков является признаком того, что они готовятся к еде. .

2. Плач звучит как…

Всхлип, переходящий в громкий вопль в течение короткого периода времени

Ваш ребенок говорит
«Мама, я очень устал и мне нужно поспать.Или: «Я переутомился».

Когда вы чаще всего это слышите?
Пока у вашего малыша не выработается режим, вы, вероятно, обнаружите, что этот тип плача очень распространен, особенно если вы взяли его с собой на встречу с друзьями и семьей или даже на прогулку в парк.

Верхний наконечник для слез
Следите за классическими симптомами сонливости, такими как большая зевота и покраснение или остекление глаз, и действуйте быстро. Если вы оставите своего малыша слишком надолго, это может означать, что он переутомляется, и ему становится труднее устроиться.

3. Плач звучит как…

Плач, который прекращается, как только вы берете ребенка на руки.

Ваш ребенок говорит
Я хочу объятий и побольше.

Когда вы чаще всего это слышите?
В любое время, когда вашему малышу захочется комфорта. Помните, выход в большой мир после того, как он провел девять месяцев в утробе матери, — это большое испытание для новорожденного!

Лучший слезливый совет
Ваш малыш обязан любить объятия, и пока он не станет достаточно взрослым, чтобы вписаться в распорядок (эксперты предполагают, что это около трех месяцев), нет ничего плохого в том, чтобы обнимать его и брать на руки так же часто, как и вы. , или они, вроде. Если у вас особенно прилипчивый ребенок, подумайте о покупке слинга, чтобы вы могли держать его рядом, пока занимаетесь домашними делами.

4. Плач звучит как…

Визгливый, нон-стоп. Ваш ребенок также может подтягивать ноги к животу и выгибать спину или краснеть.

Ваш ребенок говорит…
У меня насморк (или колики), мама!

Когда вы, вероятно, услышите это?
Маленькая пищеварительная система все еще развивается, поэтому их маленький желудок может легко выйти из строя и производить много газов, также известных как колики.Вы, вероятно, обнаружите, что ваш ребенок начинает плакать примерно на трехнедельной стадии. Хорошей новостью является то, что они, вероятно, вырастут из этого примерно на трехмесячной стадии.

Наконечник для слезливых глаз
Растирание спинки ребенка может помочь уменьшить боль и скопление газов, а небольшой массаж живота также может помочь. Некоторые мамы утверждают, что расслабляющая ванна с ребенком может помочь успокоить и ветреного малыша.

5. Плач звучит как…

Внезапный пронзительный вопль, за которым следует громкий плач

Ваш ребенок говорит
«Ой, мама, мне больно».

Когда вы, вероятно, услышите это?
Все мы испытываем неожиданную боль, будь то внезапная боль в ухе или физическая боль. Поэтому этот тип плача может возникнуть в любое время, когда речь идет о вашем малыше, у которого может болеть попка, лихорадка или он упал с кровати.

Совет для слезливых детей
Если вы не можете решить проблему, а ваш ребенок становится все более и более расстроенным, как можно скорее позвоните своему терапевту.

Взывать о помощи?

Это более чем нормально чувствовать, что ты больше не можешь, если твой ребенок все время плачет. Не стыдитесь просить о помощи; спросите у своей патронажной сестры, существует ли местная поддержка для родителей плачущих детей. В некоторых районах также есть телефонная линия помощи, а форумы также являются отличным местом для общения с мамами в одной лодке.

CRY-SIS — это организация, которая предлагает поддержку по телефону доверия 0845 1228 669.Здесь вы можете поговорить с мамами, у которых сами были плачущие дети, и узнать, через что вы проходите.

Контролируемый плач: что это такое и безопасно ли это для младенцев?

  • Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

  • Тренировка сна с контролируемым плачем или успокаивающий подход с интервалами устанавливает узнаваемые сигналы перед сном, чтобы помочь вашему ребенку заснуть.Однако это может вызвать разногласия, так как позволяет ребенку плакать в течение контролируемых коротких периодов времени.

    Контролируемый плач подвергается критике со стороны родителей и некоторых практикующих врачей за то, что он создает эмоциональную дистанцию ​​или позволяет ребенку «выплакаться». С другой стороны, поклонники этого подхода отмечают его влияние на жизнь и его эффективность в обучении детей здоровому сну. После того, как вы прошли эту сложную вторую ночь детского сна, многие родители готовы попробовать что угодно, чтобы немного отдохнуть.

    В этой статье мы обсудим, как работает метод контролируемого плача, как его применять и советы по обучению сну без стресса:

    Что такое контролируемый плач?
    Каковы плюсы и минусы контролируемого плача?
    Как начать контролировать плач?
    Лучшие советы для успешного контроля плача
    Что такое успокоение с интервалами?
    Контролируемый плач жесток?
    В каком возрасте можно начать контролировать плач?
    Помогает ли контролируемый плач при регрессии сна?
    Подходит ли контролируемый плач вашему ребенку?
    Что настоящие мамы говорят о контролируемом плаче

    Что такое контролируемый плач и «успокаивание с интервалами»?

    Контролируемый плач требует, чтобы ваш ребенок плакал в течение установленных коротких периодов времени, прежде чем предлагать ему утешение.Вот почему его также называют «успокаивающим подходом с интервалом», который предпочитают многие родители. Интервальное успокаивание в основном то же самое, что и «контролируемый плач», но направлено на успокоение вашего ребенка, а не на плач. Это стало популярным благодаря книге эксперта по сну Джо Тантум «Детские секреты», в которой описаны семь различных процедур для детей разного возраста.

    Видео недели

    Критики могут сказать, что контролируемый плач заставляет вашего ребенка плакать перед сном, но это не так, если все сделано правильно.Имейте в виду, что этот метод помощи вашему ребенку в засыпании может не подходить для очень маленьких детей, если ребенок нездоров или для детей, которые страдают от разлуки.

    Каковы плюсы и минусы контролируемого плача?

    Плюсы Минусы
    • Относительно быстрый и эффективный способ помочь младенцам заснуть.
    •  Это структурированный, ритуальный и простой метод тренировки сна
    • Вы можете успокаивать и успокаивать ребенка через определенные промежутки времени.
    • Родители могут столкнуться с тем, что оставлять своего ребенка плачущим вопреки своему инстинкту.
    • Это может быть шумно и сложно реализовать с близкими соседями или в общем помещении.
    • Некоторые родители и практикующие врачи считают, что это приводит к тому, что у детей возникает чувство покинутости или незащищенности.

    Как начать контролировать плач?

    София Номикос, мама троих детей и основательница Mas and Pas, объясняет контролируемый плач в три простых шага:

    Шаг первый: Родитель или опекуны укладывают ребенка спать в кроватку перед сном и покидают комнату.
    Шаг второй: Если ребенок плачет, родитель или опекун позволяет ему поплакать в течение короткого периода времени, обычно от двух до 10 минут, прежде чем он войдет и утешит его. Когда они это делают, важно, чтобы родитель или опекун не смотрели в глаза и не поднимали ребенка из кроватки. Они могут гладить или успокаивать ребенка в своей кроватке, пока тот не успокоится.
    Шаг третий: Родитель снова выходит из комнаты, и если ребенок плачет, они повторяют процесс, пока ребенок не заснет.

    В первый раз, когда ребенок плачет, вы можете успокоить его через одну минуту, в следующий раз успокоить его через две, три, четыре минуты и так далее, пока не достигнете 10 минут. К этому времени ваш ребенок, скорее всего, успокоит себя, чтобы уснуть.

    Выполнить процедуру относительно просто, но вам нужно подготовиться к трудной первой ночи. Как говорит нам София: «Большинство родителей говорят, что первая ночь была самой тяжелой. Ключ в постоянстве и выполнении одной и той же техники одним и тем же способом каждую ночь в течение пяти ночей.«Если вы решите пойти по пути контролируемого плача, чтобы уложить ребенка спать, эксперты говорят, что это должно быть эффективным в течение двух-пяти ночей.

    В каком возрасте можно начать контролировать плач? Вы можете начать контролировать плач уже в возрасте нескольких месяцев. Многие родители начинают кормить примерно в шесть месяцев, так как в это время ребенок обычно перестает просыпаться для ночного кормления, поэтому вы будете знать, что он не голоден, если он просыпается и плачет ночью. Вы можете реализовать контролируемый плач с младенцами старшего возраста и малышами, но это становится более сложной задачей.

    Следует ли вам контролировать плач во время сна? Да, вы можете использовать контролируемый плач для сна. Используйте ту же технику, что и для вечернего сна.

    Кредит: Гетти

     

    Лучшие советы по контролю плача

    • Последовательность является ключевым фактором. Оба опекуна должны быть на борту и следовать одному и тому же распорядку и разнесенным успокаивающим схемам, чтобы ребенок не запутался.
    • Посвятите неделю контролируемому плачу без других отвлекающих факторов.Не устраивайте другие социальные мероприятия и избегайте напряженной рабочей недели.
    • Положите ребенка в кроватку, пока он еще не спит.
    • Повторяйте обычный распорядок или успокаивающие ритуалы перед каждым сном. Ванна, пение одних и тех же песен или повторение одних и тех же фраз, когда вы задергиваете шторы, часто эффективны. В результате ваш ребенок уловит сигналы о том, что пора спать, и начнет расслабляться.
    • Убедитесь, что в комнате комфортная температура и что в комнате нет ничего, о что они могут пораниться.
    • Успокойте ребенка своим голосом, но не берите его на руки и не включайте свет.
    • Постепенно увеличивайте время, в течение которого вы выходите из комнаты каждый раз, но никогда не уходите более чем на 10 минут.
    • Если ваш малыш явно очень взволнован, зайдите до истечения отведенного времени. Этот метод не травмирует вашего ребенка
    • Используйте секундомер (они есть в большинстве телефонов), чтобы считать минуты между успокаивающими средствами. В противном случае может быть трудно устоять перед их криком.
    • Подготовьтесь повторять процедуру в течение недели, прежде чем вы начнете видеть результаты.

    Эксперт по детскому сну Джо Тантум, сделавшая популярным метод успокоения с интервалами, делится в этом видео своими главными советами, как правильно укладывать ребенка спать:

    Контролируемый плач жесток?

    Нет, сдержанный плач действительно успокаивает. Речь идет о том, чтобы каждые несколько минут убеждать ребенка, что вы здесь, но также и то, что пора спать. Вы не должны оставлять своего ребенка плакать в течение длительного, неконтролируемого периода времени или позволять ему «выплакаться».Недавнее исследование, проведенное Мельбурнским университетом в Австралии и Эксетерским университетом в Великобритании, подтвердило эффективность контролируемого плача. В отчете было обнаружено, что поведенческие методы сна, в том числе контролируемый плач, не причиняют долговременного вреда детям, матери или отношениям между родителями и детьми.

    Контролируемый плач также может быть тяжелым испытанием для родителей. Хайди Скаддер из The Parent & Baby Coach говорит: «Я не знаю ни одного родителя, которому не было бы трудно контролировать плач.Но если делать это безопасно, принимая во внимание здоровье малыша, кормление и общее самочувствие, а также эмоции, влияющие на его постоянство, контролируемый плач может работать очень хорошо. Я часто советую своим клиентам потратить две-пять минут, которые они оставляют ребенку, на что-то вроде загрузки белья для стирки, чтобы отвлечься. Еще тяжелее слушать плач, стоя за дверью и плача самому».

    Помогает ли контролируемый плач при регрессии сна?

    Да, приучение ко сну с раннего возраста привьет ребенку хорошие, независимые привычки ко сну.Это может помочь уменьшить или избежать регрессии сна в дальнейшем, а также помогает добиться последовательности.

    Коуч для родителей и детей Хайди Скуддер советует: «Единственная регрессия сна, основанная на реальных физиологических изменениях, — это четырехмесячная регрессия сна. Это происходит потому, что мозг ребенка лучше понимает, как он переходит через циклы сна. Они становятся более бодрствующими в конце одного цикла сна и ищут те же условия, в которых они должны были заснуть, чтобы вернуться в другой цикл сна.Это часто может быть причиной короткого сна и частых ночных пробуждений. Чтобы избежать этого, родители могут работать над тем, чтобы помогать малышу самостоятельно засыпать с раннего возраста.

    «Другие регрессии сна, такие как регресс сна в возрасте 8, 12 и 18 месяцев, — это просто периоды, когда ребенок начинает осваивать новые навыки; ползать, стоять, ходить и говорить. Сон имеет тенденцию оставаться постоянным, если родители тоже могут быть последовательными. Они действительно превращаются в полную регрессию только в том случае, если родитель начинает вводить новые привычки сна — например, укачивать или кормить ребенка, чтобы он снова заснул, когда раньше они этого не делали.

    «Самое важное, что следует отметить в отношении регрессий, это то, что это фаза, и она пройдет. А пока постарайтесь оставаться как можно более последовательным в том, как вы справляетесь с этим».

    Подходит ли контролируемый плач вашему ребенку?

    Только вы знаете, подходит ли вам и вашей семье контролируемый плач. Здоровый сон необходим для психического и физического здоровья вашего ребенка, поэтому стоит сделать это правильно и чувствовать себя спокойно, какой бы путь вы ни выбрали.

    И не забывайте следить за собой. Доктор Дон Харпер, телеведущая, врач общей практики и посол приложения для здоровья и хорошего самочувствия SimplyMe, рекомендует вздремнуть, когда это возможно: «Будучи молодой мамой, вы вряд ли сможете выспаться всю ночь, поэтому вам нужно спать там, где это возможно. Это единственный раз, когда я думаю, что уместно вздремнуть, где это возможно! Если рядом с вами есть партнер, попросите его присмотреть за ребенком. Хотя бы на 20 или 30 минут, чтобы вы могли перезарядить свои батареи.

    Что настоящие мамы говорят о контролируемом плаче

    Пользователь GoodtoKnow Лора пыталась контролировать плач со своим шестимесячным сыном Оливером.

    Она говорит нам: «При первых признаках того, что он устал, я положила его в кроватку и дала ему манекен. Я включила его мобильный, погладила его по голове и сказала «шшш». Затем я вышел из комнаты. Он кричал, потому что не хотел спать. Я возвращался, гладил его по голове и снова говорил «шшш», затем оставлял его максимум на 10 минут, а затем возвращался и делал то же самое снова.Хотел бы я знать об этом с самого начала. Теперь, когда он просыпается, я даю ему соску, включаю мобильный, и он снова засыпает».

    Зои из Mama.toama также объясняет, почему она выбрала метод контролируемого плача со своей маленькой дочерью и почему она чувствовала, что у нее не было другого выбора, кроме как «тренироваться спать»:

    «После использования контролируемого плача она может заснуть и снова успокоиться в течение ночи. Она по-прежнему просыпается дважды, чтобы поесть, но я могу справиться с этим. Ее дневной сон также превзошел мои ожидания.Она перешла от четырех кошачьих снов к двухчасовому сну утром и 45 минутам днем. Победа со всех сторон в моих глазах.

    «С тех пор, как родилась моя дочь, она не спала всю ночь. Она просыпалась от двух до шести раз, немного спала в течение дня и все время казалась уставшей. Объедините это с моим истощением, и у нас не было другого выбора, кроме как «тренироваться во сне».

    «Как заядлый гуглер в отношении большинства вещей, которые я хотел бы думать, я провел немало исследований по теме того, как уложить вашего ребенка спать, и мы пробовали спать вместе, усыпляя сонливость, но бодрствуя, шшш Метод похлопывания, метод поднятия/опускания перед приземлением на самый спорный из всех методов тренировки сна.

    «Выплачься или контролируемый плач. Ни один из этих терминов мне не особенно нравится, потому что он кажется таким суровым. До того, как я прочитал о контролируемом плаче, у меня сложилось впечатление, что вы просто оставляете своего ребенка плакать, а в конце концов он засыпает. Это не вариант.

    «Вы можете по-разному адаптировать этот метод в соответствии с вашим уровнем комфорта, но при каждом варианте этого метода ваш ребенок неизбежно будет сильно плакать. Но, в конце концов, они научатся засыпать самостоятельно и продолжать спать.Идеал!

    «До рождения моей дочери и в первые несколько месяцев ее жизни я говорил себе и всем, кто сомневался в ее сне, что я никогда не позволю ей выплакаться, но я достиг предела, и я знал, что истощение становится все больше и больше. лучше меня. Я также не боюсь признаться, что хотел отдохнуть.

    «Ей почти 10 месяцев, и я никогда не проводил с ней время вдали. Я твердо верю, что мамы должны иметь возможность проводить некоторое время вдали от своего ребенка и делать для этого все, что им нужно.

    «После использования контролируемого плача она может заснуть и снова успокоиться в течение ночи. Она по-прежнему просыпается дважды, чтобы поесть, но я могу справиться с этим. Ее дневной сон также превзошел мои ожидания. Она перешла от трех или четырех кошачьих снов к твердому полутора-двухчасовому сну утром и 45 минут днем. Победа во всем в моих глазах.

    «Этот метод может вызывать споры и работать не для каждого ребенка, но я верю, что он лучше всего подходит для нашей ситуации и сотворил для нас чудеса.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.