Почему подростки кончают жизнь самоубийством: Почему подростки кончают жизнь самоубийством

Содержание

Почему подростки кончают жизнь самоубийством

  • Валерия Перассо
  • Всемирная служба Би-би-си

Автор фото, istock

Подпись к фото,

Самоубийство стала проблемой, которую надо решать на государственном уровне

Самоубийства – вторая по распространенности причина смерти в возрастной группе от 15 до 29 лет. При этом во многих странах эта тема остается под запретом. Эксперты в области здравоохранения предупреждают, что социальный остракизм и жажда подражания усугубляют проблему, и призывают власти срочно принять меры.

Подпись к фото,

Дэбби Дикс говорит, что никогда не сможет смириться со смертью дочери

“Многие думают, что даже помышлять о самоубийстве – это уже преступление, но это совсем не так, – говорит 20-летняя Лорен Белл, которая пыталась покончить с собой несколько раз.

Если быть точным, то шесть: последняя попытка была в прошлом году. “Я понимаю, что моей семье пришлось нелегко”, – рассказала она в молодежной программе Би-би-си Newsbeat.

Дэбби Дикс прекрасно знала, что у ее единственной дочери Иззи были проблемы, но ей и в голову не приходило, что Иззи решится на самоубийство.

“Я никогда, никогда, никогда не смогу с этим смириться”, – говорит мать 14-летней английской девочки, добровольно ушедшей из жизни два года назад.

Некоторые страны постепенно начинают открыто обсуждать проблемы психических заболеваний. Другие же этого не делают. При этом специалисты предупреждают, что одну проблему надо решать срочно: “эпидемию” самоубийств среди подростков.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что “этот вопрос слишком долго стыдливо замалчивали”.

Подпись к фото,

Иззи Дикс из графства Дэвон покончила с собой в возрасте 14 лет

К тому же далеко не все социальные перемены, которые принес с собой интернет пошли на пользу умственному здоровью подростков. Издевательства в сети и социальный остракизм ставят под угрозу жизни еще большего числа молодых людей.

“Самоубийство – очень непростой вопрос”, – считает Рут Сазерленд, директор британской благотворительной организации “Самаритяне”. Главная деятельность организации как раз и связана с предотвращением самоубийств.

А проблема эта есть, и она более чем реальна. Можете не сомневаться, но и в этом году (также, как и в прошлом) около 800 тысяч человек покончат с собой.

И, чтобы вы оценили масштаб: на каждую успешную попытку самоубийства приходится около 20 провалившихся.

Как правило, к самоубийству более склонны пожилые люди старше 70 лет. Однако в некоторых странах чаще всего с жизнью добровольно расстается именно молодежь. Вплоть до того, что по всему миру самоубийства стали второй по распространенности причиной смерти в возрастной группе от 15 до 29 лет.

Эксперт ВОЗ доктор Александра Флейшман сказала в интервью Би-би-си, что “чаще, чем от самоубийств молодежь гибнет только в дорожных авариях. А если брать исключительно женщин, то у них самоубийство является самой распространенной причиной смерти в молодом возрасте”.

Это проблема всех, но в разной степени

Статистика ВОЗ относительно причин смертности от 2012 года подтверждает, что самоубийства превратились во всемирный феномен. Однако они распределены неравномерно между богатыми и не очень богатыми странами. Три четверти самоубийств среди молодежи совершаются именно в небогатых странах.

Особо велика эта разница среди подростков. Даже беглый взгляд на кривые самоубийств наглядно показывает, что пик смертности резко подскакивает для детей и молодых людей от 10 до 25 лет в бедных странах.

Этот же статистический пик отсутствует в богатых странах, что вполне может означать, что группа риска напрямую связана с низкими доходами.

Давайте теперь посмотрим на различия между полами. Как правило, мужчины кончают с собой чаще, чем женщины. Однако, по словам доктора Флейшман: “Девочки чаще пытаются покончить с собой, но мальчики, как правило, действуют успешнее”.

Рут Сазерленд объясняет гендерные различия тем, что “общество ожидает от мужчин определенной манеры поведения, и если они ей не соответствуют, то это может привести к трагическим последствиям”.

Но те же гендерные различия нивелируются в более бедных странах, где самой уязвимой группой являются женщины и подростки.

В богатых странах мужчины в три раза чаще кончают с собой, нежели женщины, но в бедных странах этот коэффициент снижается до 1,5.

Грустное лидерство

Весьма тревожная статистика показывает, что в некоторых частях мира самоубийство стало главной причиной смерти среди подростков в возрасте от 15 до 19 лет.

Каждая шестая смерть среди девочек-подростков в странах Юго-Восточной Азии приходится на самоубийства. Общая статистика по этому региону просто пугает: 25 добровольных уходов из жизни на каждые 100 тысяч человек.

На втором месте идет Африка: 9 самоубийств на каждые 100 тысяч человек населения.

Александра Флейшман объясняет это тем, что в этих районах проще получить в руки оружие или ядовитые вещества, при том, что психологическая помощь практически отсутствует.

Признаки опасности

Эксперты часто повторяют, что самоубийства не случаются “просто так”. Медицинские исследования свидетельствуют, что 90% подростков, совершивших самоубийства, имели те или другие проблемы психологического или психиатрического характера.

Поводом к самоубийству могут послужить подростковая депрессия (основное психиатрическое заболевание среди подростков), чувство тревоги, насилие или злоупотребление психотропными средствами.

Однако к такому же трагическому концу могут привести и незначительные перемены в условиях жизни, смена обстановки, проблемы в школе, ссоры с друзьями или кризис сексуальной идентичности.

Именно поэтому эксперты призывают врачей и родителей следить за незначительными переменами в поведении и настроении, а “Самаритяне” стали даже проводить профилактическую работу в университетах среди студентов-первокурсников.

“Считается, что университетская жизнь – это немного бурный, но веселый путь к самопознанию. В реальности отъезд из дома может спровоцировать у молодых людей острую психологическую реакцию”, – отмечает Сазерленд.

При всем при том, далеко не каждый подросток, страдающий от психических расстройств, непременно попытается уйти из жизни.

К тому же в целом ряде стран попытка самоубийства по-прежнему является уголовным преступлением. Многие случаи выпадают из общей статистики, или попадают туда под другим названием.

Подпись к фото,

Издевательства и социальные проблемы являются одной из главных, но далеко не единственной причиной самоубийств

Социальный кошмар

Все организации, занимающиеся профилактикой самоубийств очень пристально следят за случаями издевательств или даже кибер-издевательств.

Американский Центр по предотвращению и контролю над травмами утверждает, что издевательства и попытки самоубийства тесно связаны, но связь эта далеко не однозначна.

В отчете Центра говорится, что “те молодые люди, которые готовы рассказывать о своих социальных проблемах, как правило, готовы и обсуждать свои самоубийственные мысли. Однако заявлять, что издевательства являются единственной и прямой причиной самоубийства не следует. Потенциально такие заявления могут нанести вред, поскольку, во-первых, отражают необъективный взгляд на самоубийства, а во вторых, могут спровоцировать потенциально опасные примеры для подражания”.

Есть свидетельства, что нездоровый ажиотаж СМИ вокруг самоубийств может вдохновить уязвимых людей на аналогичные поступки. Эксперты называют такое поведение “социальным инфицированием”.

Тем не менее, директор “Самаритян” Рут Сазерленд считает, что освещение самоубийств в СМИ может иметь и положительный эффект, если побудит людей открыто говорить о своих проблемах.

Автор фото, ithink

Подпись к фото,

Эксперты считают, что правительства всех стран должны срочно создать специальные программы по предотвращению самоубийств

Более того, большинство экспертов в области здравоохранения полагают, что следует незамедлительно создать долгосрочные и широкие программы по предотвращению самоубийств, финансировать которые должны правительства.

На сегодняшний день по данным ВОЗ подобные программы существуют только в 28 странах.

Финляндия, например, стала одной из первых стран, принявших подобную национальную программу. В результате уровень самоубийств в стране сократился за десятилетие на 30%.

В соцсетях появились смертельные игры, организаторы которых подводят детей к самоубийству

В социальных сетях появились смертельные игры. Организаторы этих игр подводят подростков, детей к самоубийству. Некоторые профессиональные психиатры заявляли, что такого не может быть. Другие деятели – блюстители свободы – сказали, что это провокация, специальный вброс, чтобы ограничить свободу Интернета в России. К нашему ужасу оказалось, что подростки и дети действительно вовлечены в эту дьявольскую игру и кончают жизнь самоубийством. Мотивы организаторов пока не ясны. Но это, конечно, чрезвычайно опасные люди. Это – маньяки.

Самоубийство – до сих пор во многом загадочное явление. Раньше его объясняли скорее патологией, психическими расстройствами. Позднее стали говорить о самоубийстве как о явлении социальном.

Вот статистика самоубийств в нашей стране за последние 30 лет. На графике число самоубийств на сто тысяч человек. Вы видите взлет в 90-х годах, а вот с начала 2000-х число самоубийств неуклонно снижается. И если в 1992 году кончали с собой 46 человек из ста тысяч. То в 2016 году 16 человек. Снижение почти в три раза.

Тогда в 90-х миллионы людей потеряли цель своей деятельности. Они растерялись, они не знали, что им делать. Старые социальные и государственные структуры развалились. Сама повседневность – та, к которой люди привыкли, стала совсем другой. И очень многие не нашли себя в этой новой жизни. А кто-то решил из этой жизни уйти. Отсюда – взлет числа самоубийств.

Сейчас самоубийств меньше. Но здесь не должно быть головокружения от успехов. Цифра 16 самоубийств на 100000 человек – это все равно много. Норма, если здесь вообще можно говорить о норме, существенно меньше десяти.

За каждой историей оборвавшаяся жизнь совсем еще молодых мальчишек и девчонок, сыгравших в страшную игру со смертью. Завтра в 4:20 утра ты получишь свое первое задание. Но смотри, если я не увижу, что ты сразу прочла мое сообщение, ты отстраняешься от игры. Скорейшей тебе смерти, мой кит.

Ученые так пока и не выяснили, почему киты выбрасываются на берег – зато авторы так называемых групп смерти в социальных сетях превратили эту загадку в жуткий конвейер самоубийц. Череда заданий от безобидной, на первый взгляд, картинки на руке до самого последнего в жизни шага под руководством невидимого куратора – счет детским смертям открыт и не останавливается.

Иркутск. На этой неделе одноклассницы Юля и Ника шагнули с 12-го этажа – на Юлиной странице в соцсети все те же киты и последняя запись: «Я побила все рекорды». Девочкам было по 15 лет. И ведь никто не замечал ничего подозрительного – только теперь младший брат Ники вспоминает: однажды обмолвилась про игру и показала видео в сети.

Братьев Ника предупредить успела. Самой ей наверняка казалось: пути назад уже нет. Именно так работает система.

Ангелина погибла в декабре 2015-го, тоже прыгнула с высоты. Девочка училась в седьмом классе. Ее мама тоже до самого конца не замечала ничего необычного, но после смерти дочери решила разобраться, почему счастливый с виду ребенок вдруг сводит счеты с жизнью и сама зарегистрировалась в группе смерти, выполняя задания кураторов одно за другим.

«Я вспомнила, что мой ребенок однажды показал мне руку, не задолго, у нее некие царапки были на руки. Нет, не глубокие порезы, просто царапки. На мой вопрос: что это и почему? Это она сказала, что это кошка, это наша любимая кошка. Кошка, да, действительно есть. И я поверила. Но потом, когда я проходила все эти этапы, да, там нам дают подобную инструкцию, что если мама вдруг увидит, ты скажи, что это кот поцарапал тебя, что ничего страшного. Это настоящее убийство. Именно убийство путем таких умелых манипуляций», – рассказывает Елена Давыдова.

Чтобы противостоять таким манипуляциям, Елена вместе с другими родителями открыла центр спасения детей от киберпреступлений, говорит, уже удалось помочь многим вырваться из смертельной игры. И каждый, кого спасли или волонтеры или сотрудники полиции, потом рассказывает свою историю заданий, чуть не стоивших жизни.

«Администратор группы от своего лица писал всякие наставления, касаемо жизни и смерти, что после смерти будет лучше, зачем жить, зачем мучиться. Он сказал, чтобы я такого-то числа во столько-то времени сбросилась с крыши или вскрыла вены», – рассказывает девочка.

Еще кураторы часто просят игроков найти кого-нибудь, кто снимет самоубийство на смартфон – так называемый шок-контент на определенных сайтах в цене. А тем, кто в последний момент отказывается сводить счеты с жизнью, угрожают расправиться с семьей.

«Вообще мы называем это не иначе, как теракт. Потому что зачем что-то взрывать, если они сами попрыгают с крыш?» – говорит председатель движения “Скорая молодежная помощь” Антон Андросов.

Антон вместе с друзьями начал свою охоту на охотников за детскими душами. Волонтеры создают фэйковые аккаунты и вступают в группы смерти, чтобы предостеречь тех, кто там оказался, а данные об организаторах передать полицейским. Система работает – вот только с наказанием за доведение до самоубийства, говорит Антон, проблемы.

«Пробел в законодательстве. Статья 110-я Уголовного кодекса, говорит, что только насильственное доведение с пометкой, что если еще был умысел. Если вам пистолет к голове приставили, сказали: «Вешайся», тогда что-то за это будет. За пропаганду суицида ничего нет, ненасильственное доведение – ничего нет», – рассказывает председатель движения “Скорая молодежная помощь” Антон Андросов.

Этим наверняка воспользуются адвокаты Филиппа Будейкина, его ник в сети Филипп Лис. Следователи называют его куратором смертельной игры и считают: он довел до самоубийства 15 подростков. За несколько дней до ареста издание “Санкт-Петербург.ру” опубликовало интервью с Будейкиным, в котором он под запись дает страшный ответ на вопрос – зачем.

«Планете просто не нужен этот биомусор. Эта ненужная биомасса. Она портит мир и окружающую среду», – сказал Филипп Будейкин.

О самом Лисе известно немного, журналисты писали: ему 21 год, жил в Ухте, потом переехал в Солнечногорск, знакомым казался скрытным и необщительным. Вряд ли тянет на собирательный образ маньяка, но Будейкин ведь не единственный администратор, есть и другие. И мотив, говорят психологи, у каждого свой.

«Мотивация, я думаю, разная у этих администраторов, есть социопаты, есть садисты, которые смотрят на то, что получится, и которые манипулируют нашими детьми. Это могут быть совершенно заурядные люди, соседи по вашей лестничной клетке. Вы же не знаете, чем они вечером занимаются, сидя в Интернете? Поэтому с точки зрения проявления в повседневной жизни эти люди могут ничем не отличаться от нас с вами», – отмечает психолог Елена Фейгин.

И при этом нести смерть. А ведь их умысел – лишить жизни ребенка – еще нужно доказать, и даже в таком случае максимальный срок – три года. Этот законодательный пробел уже давно заметили в аппарате уполномоченного по правам ребенка.

«Мы вышли с инициативой ужесточения наказания за призывы к суициду, в том числе через социальные сети. И этот законопроект уже разработан и находится в кабинете министров, в правительстве. То есть мы ожидаем, что в ближайшее время он будет принят. Это те нормы законодательного характера, которые должны быть неизбежно приняты, они помогут реально этих людей находить, которые занимаются этой деятельностью и должно быть последующее наказание», – заявила уполномоченный при президенте Российской Федерации по правам ребенка Анна Кузнецова.

Строгое наказание, впрочем, – лишь часть борьбы с новым виртуальным злом. Социальная сеть «ВКонтакте», где, собственно, и появились первые группы смерти, каждый день блокирует все новые страницы и по указанию Роскомнадзора, и в результате своего мониторинга, но есть и еще один действенный способ.

«Самый главный вектор в этой борьбе – наши собственные пользователи, которых мы активно призываем жаловаться на любой тип контента, размещенный в социальной сети. У них есть такая возможность отправить жалобу на фотографию, видеотекст – в общем на любые вещи. С недавнего времени мы в списки тех жалоб также добавили призывы к суициду. Это позволяет нашим модераторам еще более оперативно реагировать на это, принимать соответственные решения о блокировке того или иного контента», – рассказывает пресс-секретарь социальной сети “ВКонтакте” Евгений Красников.

А если на своей странице вы опубликуете один из популярных хэштегов смертельной игры, аккаунт временно заблокируют и предложат список вопросов, ответ на некоторые из них автоматически перенаправит на сайт центра психологической помощи.

Здесь никто не говорит по телефону – особенность работы фонда «Твоя территория». Ведь подростки привыкли общаться в чатах – такая помощь им ближе. И не только тем, кого втянули в очередную суицидальную группу, ведь опасность может таиться даже в, казалось бы, безобидной детской игре.

Видеообзор на основе эпизода популярной игры «Майнкрафт» заканчивается самоубийством персонажа по имени Алена, а перед этим несколько дней на странице автора видео велась бурная дискуссия о том, что с этой Аленой делать – простить или нет. И, несмотря на результаты опроса, автор решил не прощать – результат известен. Можно ли считать это пропагандой суицида – вопрос к юристам, но, играя именно на этой открытой для творчества платформе, десятилетний Артем в чате познакомился с некой девочкой, дальше ночная переписка и таинственные звонки, после которых, говорит мама, сына как подменили.

«Он убежал от репетитора, к нам ходит учительница по русскому языку, в одно и то же время всегда, он это прекрасно знает, всегда четко выполняет ее задания. Бабушка уже хотела в милицию идти, чуть ли не заявление писать, в школе его не было. И потом он пришел как ни в чем ни бывало, сказал: «А я ходил в кино». Как будто это не мой ребенок, а какой-то закомплексованный подросток», – рассказывает мама.

Артем и сам заметил: с ним что-то происходит. Бабушка и мама вдруг показались злыми, а младшая сестра слишком шумной. Мама решила отвести сына к психологу и обещает теперь больше времени проводить с детьми. Это, уверены специалисты, – лучший способ не упустить момент. А еще советуют не молчать о проблеме, а, наоборот, говорить как можно больше. Так сделали ребята из Екатеринбурга, сняв сериал о детях-самоубийцах – в нем все беды подростков их же глазами и поиск выхода.

И выход этот не в том, чтобы шагнуть в пустоту. А выбросившийся на берег кит – это на самом деле гора гниющей плоти и никакой романтики. Об этом стоит помнить тем, кому игры со смертью кажутся загадочным приключением.

Правоохранительные органы занялись организаторами страшных игр, этими маньяками. Уже есть подозреваемые, один задержан. Общество должно быть абсолютно нетерпимо к этим негодяям. Мы поддерживаем работу следствия. А законодателям надо подумать о коррекции наказания по статье о доведении до самоубийства. Сегодня это наказание никого не пугает.

Ежегодно 1,7 тысяч российских детей и подростков кончают жизнь самоубийством — Российская газета

В середине января в подмосковном Фрязино покончили с собой двое 15-летних подростков. Через несколько дней счеты с жизнью свел московский школьник. Что и кто толкает наших детей решиться на роковой шаг? И как их уберечь от него? Об этом в беседе с корреспондентом “РГ” рассуждает руководитель отдела Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В.П. Сербского, профессор Борис Положий.

Российская газета:  Борис Сергеевич, то, что трагедии произошли одна за другой в Москве и близком к ней городке, наталкивает на вопрос: не создает ли мегаполис со всеми его возможностями, искушениями и контрастами, дополнительную нагрузку для подростков, которая заставляет их чаще, чем в других городах, добровольно уходить из жизни?

Борис Положий:  Давайте обратимся к статистике. По данным Росстата за 2009 год, лидеры по частоте суицидов среди детей – Тува, Якутия и Бурятия. На 100 тысяч ребят в возрасте от 10 до 14 лет там приходится соответственно 15,6; 13,4 и 12,6 случая самоубийств. В этих же регионах отмечается и самая неблагополучная ситуация среди подростков 15-19 лет: в Туве – 120,6 на 100 тысяч, Бурятии – 86,6 и Якутии – 74,2. Москва относится к благополучным в этом смысле регионам. В столице на 100 тысяч подростков приходится 4,4 суицида. То есть в 27 раз ниже, чем в Туве. Достаточно спокойная ситуация отмечается также в Подмосковье, Санкт-Петербурге, ряде регионов Центрального и Южного федеральных округов. Кривая самоубийств начинает существенно расти на Урале, а зашкаливает в Дальневосточном и Сибирском федеральных округах.

РГ:  С чем связана такая разница?

Положий:  Во-первых, есть некоторые общемировые тенденции. Например, в северных широтах частота суицидов традиционно выше. Это связано с экстремальными условиями жизнедеятельности. Скажем, в Якутии запредельно низкие температуры зимой, да и летом климат очень тяжелый. Это не может не сказываться на психологическом состоянии человека. Большое значение имеет также социальный фактор. От социально-экономического развития региона зависит уровень и качество жизни человека. В этом смысле “сытую” Москву затруднительно сравнивать с той же Тувой. Поэтому все последние годы в столице отмечаются, я бы сказал, деликатные показатели суицидов. Наконец, третий момент, влияющий на их частоту, – этнокультуральный. Надо учитывать, что Россия – многонациональное государство, в котором проживают народы с разной историей, традициями, верованиями. Например, у коренных народов Севера страны до сих пор сильными остаются языческие корни. Они проросли в национальные традиции и обычаи. Это внешние проявления. Но остаются еще внутренние установки, так называемая историческая память народа. В частности, большинство архаических верований подразумевают такую приятную для человека вещь, как жизнь после смерти. Только в каком-то ином качестве. Самоубийство у этих народов – не грех, а вполне допустимая норма поведения. Более того, у некоторых этносов оно является достойным поступком, заслуживающим уважения выходом из какой-либо сложной ситуации. Дети напитываются этими идеями. Они часто играют в похороны, представляют себя повешенными или утопленниками. Причем это делается из любопытства, без каких-либо негативных эмоций. Через игру идет как бы обучение и приучение к таким вещам.

РГ:  Выходит, одни и те же регионы являются неблагополучными как по детским, так и по взрослым суицидам. А в целом, кто чаще решается на роковой шаг – отцы или дети?

Положий:  Показатели отличаются не намного. На 100 тысяч взрослого населения приходится 23,5 случая, а среди подростков – 19,8. Напомню: в 90-е годы прошлого века, когда в стране начались реформы и возникла ситуация социально-экономического и политического кризиса, кривая самоубийств устремилась вверх. К 1995 году, когда в обществе были сильны настроения разочарования в несбывшихся надеждах на изменения жизни к лучшему, мы достигли самого пика частоты самоубийств: 42 случая на 100 тысяч населения. Несколько лет этот показатель лишь слегка колебался. В результате Россия занимала недостойное ее второе место в мире. Начиная с 2002 года, число суицидов стало постепенно снижаться. И сейчас наша страна перешла на шестое место – после Литвы, Кореи, Казахстана, Беларуси и Японии. Но ситуация по-прежнему остается весьма тревожной. В мире средний уровень частоты суицидов – 14-15 случаев на тысячу населения. Всемирная организация здравоохранения ввела критический уровень этой частоты – 20 случаев на 100 тысяч населения. Его превышение свидетельствует о социальном неблагополучии в обществе. Поэтому до нормализации суицидальной ситуации нам еще далеко. Но что особенно вызывает тревогу: снижается число взрослых самоубийств, но не детских! В последние годы частота суицидов среди тех, кому 10-14 лет, колеблется в пределах от 3до 4 случаев на 100 тысяч, а среди подростков 15-19 лет – 19-20 случаев. В мире же средний показатель по этой возрастной категории в 2,7 раза ниже, чем в России. И пока нет особых поводов надеяться, что ситуация будет меняться к лучшему. В среднем в стране ежегодно кончают с собой более 200 детей и 1,5 тысяч подростков.

РГ:  Вы приводите статистику, начиная с 10-летнего возраста. Это и есть тот рубеж, перейдя через который, может возникнуть потенциальная опасность суицида?

Положий:  В нашей стране ведется статистика гибели детей и более раннего возраста. Но когда ребенку меньше 10 лет, трудно понять, что привело к тому – несчастный случай, попытка испробовать нечто опасное, или это было самоубийство. По счастью, такие случаи единичны. Начиная с 10 лет, у детей уже формируются понятие смерти, представления об уходе из жизни. На этом фоне может появляться суицидальная готовность.

РГ:  Некоторые говорят: взрослых толкает к уходу из жизни серьезные проблемы, а детей – пустяк, нелепость. Подумаешь, мама накричала, или мальчик не любит, сколько еще таких мальчиков будет…

Положий:  Да нет же, это совершенно неправильно! В каждом возрасте существуют свои болевые точки. Особенно опасно их задевать, если у ребенка есть биологическая, генетическая предрасположенность к самоубийству. Например, случаи тяжелых депрессий, суицидов среди родственников. Некоторые исследователи даже высказывают смелую гипотезу, что самоубийство совершают только те, у кого такая предрасположенность есть.

РГ:  Получается, это фатум?

Положий:  Ни в коем случае. С такой предрасположенностью можно прожить до 100 лет и не узнать, что она была. Чтобы предрасположенность “включилась” и привела человека к самоубийству, должны сработать многие другие суицидоопасные факторы.

РГ:  Например?

Положий:  В первую очередь – это неблагоприятная обстановка в семье. Например, пьянство, асоциальное поведение родителей, которых дети начинают стыдиться. Сейчас особенно много пьют в сельской местности. И теперь мы относимся к тем странам, где именно там совершается наибольшее количество суицидов. Другой фактор – если в семье практикуются так называемые патологические типы воспитания, деформирующие развитие личности. Например, к ребенку предъявляются перфекционистские требования: “Ты должен быть лучше всех!” И это вдалбливается,  этого добиваются. Ребенка стыдят за то, что он что-то не сделал или не так выполнил. Одна, другая неудача… Это оборачивается психологической травмой, срывом –  возрастает риск развития суицидального поведения. Или другой патологический тип воспитания – “кумир семьи”. Как правило, он характерен для семей с одним ребенком. Все, что он ни сделает – великолепно. Никаких замечаний, ограничений! В результате формируется истерический тип характера. Весьма распространены в России такие типы патологического воспитания, как авторитарный – подавляющий любую инициативу ребенка и делающий его не способным противостоять трудностям, и безнадзорный – когда ребенок полностью предоставлен самому себе.

РГ:  Как мы видим по статистке, число подростков, решивших наложить на себя руки, почти в 8 раз выше, чем детей. Почему такая разница?

Положий:  Молодой человек переживает возрастной кризис, кризис идентичности. Из “скорлупки” ребенка он “выскакивает” во взрослого человека. В это время подросток начинает искать ответы на вечные вопросы: кто я, зачем я, что я могу, на что способен, как ко мне относятся? Они занимают в его сознании много места и очень болезненны. Поиск ответов на них сопровождается самокопанием, недовольством собой и другими. При этом для подростков характерно отношение к смерти как иному способу существования. Они ее романтизируют, при этом смерть допускается “для других” и фактически отрицается для себя. На это накладываются ранимость, хрупкость подростковой психики. Зачастую это приводит к тому, что суицидальный процесс протекает очень быстро и приводит к импульсивному решению наложить на себя руки.  

РГ:  Какие мотивы могут сыграть роль “фитиля” ?

Положий:  Во-первых, те же самые семейные, возникшие из-за конфликтов, связанных с деструктивными отношениями в семье, или с патологическими типами воспитания. По статистике, 96 процентов подростков, покончивших с собой, росли в семьях, где имел место тот или иной патологический тип воспитания, а 40 процентов жили в неполных или асоциальных семьях.

Во-вторых, для подростков высокую суицидоопасность несут конфликты со сверстниками. В-третьих, это любовные мотивы, обусловленные “несчастной любовью”, сексуальными взаимоотношениями, беременностью, венерическими заболеваниями.  Свою лепту вносят и СМИ, которые порой романтически освещают самоубийства подростковых “кумиров”. Подростки склонны к образованию авторитетов. Причем авторитетом будет не папа, не мама, не учитель и даже не друг. А, допустим, рок- или поп-звезда. За последние годы вслед за каждым добровольным уходом из жизни такого “кумира” сразу же начинал тянуться шлейф подростковых самоубийств. Причем в отличие от взрослых, для подростков свойственны и групповые суициды. Ведь вместе как-то “интересней” и “не так страшно”. Такие индуцированные самоубийства исследователи впервые стали рассматривать после выхода в свет книги Гете “Страдания юного Вертера”. Напомню: после ее издания вначале по Германии, а потом и по другим странам Европы прокатилась волна самоубийств, один в один “списанных” с романа. Присущая подросткам подражательность работает, увы, и в этой сфере. Если даже высокохудожественное произведение вызвало такой страшный эффект, что же говорить о публикациях в СМИ, в которых смакуются подробности самоубийств, а порой чувствуется даже внутреннее удовольствие автора от их описаний…

РГ:  Свою лепту вносит и Интернет. Есть сайты, где культивируется тема смерти, своим опытом делятся те, кто попытался покончить жизнь самоубийством…

Положий:  Что особенно опасно: среди них немало подростков, которые излагают это на языке, близком и понятном их сверстникам. Еще больше сайтов, где расписаны способы ухода из жизни, где договариваются о “последнем шаге”.

РГ:  Такие сайты, вы считаете, надо отслеживать и закрывать?

Положий:  В некоторых странах, например, в Японии на них ставят специальные фильтры. Но все не отфильтруешь. Закройте один сайт, тут же появятся два других. Прежде всего, необходимо формировать у детей психологическую устойчивость, которая помогла бы им справиться с любыми обстоятельствами и искушениями.

РГ:  Каким образом?

Положий:  Становой хребет личности формируется в первые 5-6 лет. Специалисты это знают. Но это знание в практику не перешло. Каждый родитель должен уяснить: с момента рождения ребенок – личность. Он вырастет самодостаточной, сильной, стрессоустойчивой личностью только в том случае, если его с пеленок уважают и любят. И тогда ни одиночество, ни утрата кого-то из близких, ни несбывшиеся ожидания не сыграют роль топора. Ребенку до трех-четырех лет не нужны никакие коллективы. Его коллектив – это любящие, умные, заботливые родители. Все их улыбки, подмигивания, “гугуканья” имеют колоссальное значение для формирования личности. Ведь даже само появление человека на свет психоаналитики считают первичной родовой психической травмой. Мы покидаем то место, где было тепло, приятно, безопасно. Нас как бы выбрасывают оттуда, предают. А что потом? Сейчас многие бизнес-вумен сбывают ребенка няням. И он теряет родителей, получая очередную травму. В результате он ощущает свою заброшенность: “Я не нужен. Я не достоин любви. Меня нельзя любить”. И это дает толчок развитию суицидального поведения. С ребенком надо быть другом, а не только родителем, на протяжении всей жизни. Так быстрее можно заметить и опасные изменения в его поведении. И он быстрее пойдет на контакт, и будет прислушиваться к советам родителей.

Конечно, можно вычленить самый последний шажок перед совершением самоубийства. Но чаще всего это не более чем последняя капля. Суицидальное поведение это процесс, который иногда длится годами. Но его механизм чаще всего закладывается в раннем детстве.

РГ:  Заметив какие-либо странности в поведении ребенка (например, он рисует картины черными красками), куда должна обратиться мама – к психологу?

Положий:  Как минимум. Но надо помнить: психолог – не врач, и велика вероятность, что он не заметит какие-либо нарушения психического развития, психические расстройства. В детском возрасте их много, а диагностируется – минимум. Особую опасность представляют собой депрессии, которые широко распространены в детском и подростковом возрасте, но практически не выявляются врачами-педиатрами. Любая депрессия – это потенциальное самоубийство! А у нас до сих пор многие мамы воспринимают совет обратиться с ребенком к психиатру как оскорбление: “Да как вы смеете, моего сына – и в “психушку”? Зачастую такой предрассудок приводит к поломанной жизни или к трагедии. Я советую консультироваться и с психологом, и с психиатром.

РГ:  Школы уже начали обзаводиться психологами. Но, похоже, вовремя выявлять суицидальные настроения у детей они пока не в состоянии… Может быть, стоит вводить в учебных заведениях особые программы, которые проводили бы специалисты?

Положий:   В ряде стран такой опыт есть. Рано или поздно и мы придем к этому, как и к национальной программе по предотвращению суицида. Например, в Германии, Швеции, в которых показатели самоубийств были достаточно высоки, государственные программы начали работать 10-15 лет назад и достаточно эффективно. Отечественная же система суицидологической помощи несовершенна, она осталась на уровне 60-х годов прошлого века. По сей день у нас нет даже специальности врач-суицидолог, не говоря уже о детском суицидологе. Их надо готовить из психиатров, давая им соответствующую фундаментальную подготовку. Особенно, если говорить о детских и подростковых суицидах. По статистике, в этой возрастной группе на одно завершенное самоубийство приходится 100 суицидальных попыток! С ребятами, которые остались в живых, надо прицельно, кропотливо работать, чтобы они второй раз не подошли к роковой черте. Но происходит это далеко не всегда. В одних регионах с ними занимаются психологи, в других – социальные структуры, в штате которых нет ни одного врача. Государство обязано повернуться лицом к этой проблеме. 

следует знать

Какие изменения в поведении ребенка свидетельствуют о суицидальном риске

  • Снижение повседневной активности.
  • Резкое сужение круга прежних интересов и увлечений, или их полная утрата.
  • Снижение или утрата способности радоваться, получать удовольствия от чего-либо.
  • Стойкое снижение настроения.
  • Нарушения сна (повышенная сонливость, либо трудное засыпание, ранние пробуждения).
  • Снижение объема или уход от контактов с родителями и друзьями.
  • Изменение привычек с тенденцией к пренебрежительному отношению к своей внешности и несоблюдению правил личной гигиены.
  • Появление несвойственных ранее реакций в виде прогулов школьных занятий, уходов из дома, бродяжничества, употребления алкоголя или наркотиков.
  • Резкое увеличение количества времени, проводимого в Интернете. Повышенный интерес к просмотру сайтов, касающихся тем смерти, несчастий, самоубийств.
  • Появившееся предпочтение к прослушиванию минорной музыки.
  • Появление в разговорах тем бессмысленности жизни, отсутствии перспектив, смерти.
  • Прямые высказывания, а также оговорки или незавершенные мысли, отражающие суицидальные тенденции.
  • Замедленность темпа речи, заполнение речевых пауз глубокими вздохами, монотонность интонаций.

«У детей на лицах горе»: психиатр — о том, что толкает подростков из хороших семей на суицид | 74.ru

Когда винят во всем интернет, плохих дяденек и тетёнек, которые выкладывают там страшные истории и склоняют детей к суициду, я к этому отношусь скептически. Каждый ищет то, что он хочет найти. Если ребёнок занят, у него есть цель в жизни, он не будет сидеть в этих «группах смерти». Большинство детей, когда их спрашивали про эти сообщества, сказали, что они в курсе их существования, но им это неинтересно, у них другие заботы и увлечения.

— Суицид — это всегда крик о помощи, в редких случаях форма выражения протеста или негодования. Именно поэтому причину нужно искать в среде, в которой находился ребёнок. У нас до сих пор нет подростковой суицидальной службы, и беда в том, что причины детских суицидов не анализируются для общественности и других родителей. Есть такое понятие «трансплантация», когда родители тяжелобольного ребёнка, у которого что-то пострадало в результате травмы, принимают решение отдать его здоровый орган для спасения другого ребёнка. Так и тут, нужно обязательно рассказывать родителям, что может стать причиной суицида. Для этого необязательно выносить в публичную плоскость грязное бельё отдельно взятой семьи.

Недавно мне позвонили из детской поликлиники, оказалось, что там 15-летняя девочка на приёме у обычного врача рассказала, что не хочет жить. При этом школьница не уходила, ждала помощи. Я, когда её увидела, была поражена, насколько она бледная, прямо прозрачная, а выражение лица выдавало большое горе. К вечеру приехали мама и бабушка. Они с криками, что в их семье всё в порядке, что нас всех засудят, пытались увезти девочку домой. К счастью, в этом возрасте согласие родителей на общение с ребёнком уже не требуется. Позже выяснились грустные подробности жизни девочки: она живёт в однокомнатной квартире вместе с мамой, которая приводит разных поклонников. Каждый очередной товарищ считает своим долгом воспитывать девочку, делать замечания. Конечно, в такой токсичной среде ребёнку очень тяжело, поэтому и возникают мысли о суициде как некоем решении проблемы.

— К сожалению, врачи-психиатры практически не подключаются к изучению причин суицидов. В системе МВД тоже есть свои специалисты, но у них задача выяснять, не подтолкнул ли кто этого ребёнка к самоубийству. В Санкт-Петербурге существовали группы скорой психотерапевтической помощи, когда врачи помогали в какой-то экстремальной ситуации.

Был жуткий случай, когда мальчик покончил с собой, оставив записку, в которой указывалось, что в его смерти виновата конкретная учительница. Конечно, было возбуждено уголовное дело, началась травля этого педагога. Когда в класс пришли психологи и психотерапевты, поговорили доверительно с детьми, то выяснилось, что не всё так однозначно. У мальчика и учительницы было противостояние, он методично её доводил, она не выдерживала, потому что зрителями был весь класс, всем детям нравилось, все ждали, что будет завтра, как сериал. Учительница в силу возраста и своего характера встала с учеником на одну планку и отвечала на его остроты такими же болезненными уколами. В результате они доигрались. Вопрос: почему никто не обратился к специалистам раньше?

Сейчас врач-психиатр работает только с детьми, у которых были попытки самоубийства. Но она одна, а работа очень сложная, в том числе в моральном плане. При выписке из стационара мы даём визиточку, где специально избегаем указания, что это от врача, там указан только его номер телефона, имя и отчество. Парадокс заключается в том, что телефон доверия, как правило, молчит. Иногда звонят взрослые, но в основном для того, чтобы записаться на приём. У нас нет практики обращаться за помощью.

— Большую часть времени подросток проводит в школе. К сожалению, педагоги не всегда замечают какие-то странности в поведении, конфликты или не знают, как на них реагировать. Я понимаю учителей, классы большие, их задача — дать знания, найти подход к каждому ученику, написать множество отчётов, поэтому в такой рутине им легче ничего не видеть, ничего не слышать и отвечать только за свой предмет. Сейчас во многих школах нет психологов, но там, где они есть, не всегда работа ведётся на должном уровне. Некоторые специалисты вместо того, чтобы объединять школьников, помогать учителям, родителям ладить с ребёнком, ограничиваются тестированием и донесением сухих результатов до мам и пап.

Специальных стопроцентных тестов, которые бы определили, что у ребёнка есть суицидальные наклонности, нет. Есть тесты, которые определяют тревожность, высокий уровень агрессии, но нужно уметь эти тесты преподносить, правильно их интерпретировать и потом работать с этими результатами. К тому же тесты проводятся не каждый месяц, а изменение в настроении у ребёнка может произойти в любой момент. Это ещё раз подчеркивает, как важно родителям общаться со своими детьми. Родитель должен видеть своего ребёнка, не слышать, что хлопнула входная дверь и он пришёл, а потом услышать, что он ушёл. Так невозможно увидеть, есть ли синяк у ребёнка, в каком он настроении.

Грузинская молодежь: уйти без предсмертной записки

Народный защитник Грузии Уча Нануашвили призывает правительство страны принять меры для борьбы с подростковым суицидом. Поводом для заявления омбудсмена стал случай в городе Боржоми, где несколько дней назад покончил с собой ученик двенадцатого класса одной из местных школ.

9 января ученика двенадцатого класса одной из школ Боржоми Бачи Гелашвили нашли повешенным. Юноша не оставил предсмертной записки, а его родные и друзья утверждают, что не замечали никаких тревожных признаков.

Это первый случай подросткового суицида в Грузии в наступившем году, однако Народный защитник Уча Нануашвили полагает, что подростковых самоубийств становится больше. Вчера на официальном сайте аппарата Народного защитника появилось обращение к правительству страны, в котором говорится:

«Народный защитник призывает правительство Грузии обратить особенное внимание на изучение причин, по которым подростки кончают жизнь самоубийством, а также начать работу над созданием политики предотвращения суицида среди несовершеннолетних и обеспечить включение в этот процесс экспертов, специалистов и заинтересованные стороны. Также Народный защитник обращается к Министерству внутренних дел страны и призывает ведомство осуществлять незамедлительное и эффективное расследование фактов суицида несовершеннолетних».

На необходимость создания эффективной программы по предотвращению самоубийств указывает и грузинский психолог, психиатр и председатель неправительственной организации «Общество психиатров» Эка Чкония. Она не считает ситуацию тревожной, однако тоже отмечает, что количество самоубийств в молодежной среде заметно увеличилось.

«Не существует статистики, которая бы реально отражала ситуацию. Например, подросток выпрыгнул из окна, но следователи могут квалифицировать это как несчастный случай только потому, что он не оставил предсмертной записки, а его близкие не замечали ничего тревожного в его поведении. К тому же одно дело – случаи свершившегося суицида, и совсем другое, когда люди предпринимают попытки самоубийства. Скажу так: на один свершившийся суицид приходится от пятидесяти до ста попыток», – рассказывает Чкония.

Причины самоубийств, по словам психолога, можно разделить на две категории. Первая – традиционная для всего мира: например, проблемы в семье, финансовые проблемы, полоса неудач. Вторая – свойственная определенной культуре, в данном случае грузинской. Скажем, подросток может наложить на себя руки, если стал жертвой изнасилования, посчитав это несмываемым позором. Бывали случаи, когда несовершеннолетние девушки сводили счеты с жизнью, лишившись девственности вне брака. По словам Чкония, опасной бывает чрезмерная опека над ребенком со стороны родителей, как это до сих пор принято во многих грузинских семьях:

«Родительская установка «я все решаю вместо тебя» перерастает в игнорирование личного «я» человека. Родители решают, в какую школу должен пойти их ребенок, в какой кружок его записать, какие языки ему изучать, с кем дружить. Многие родители до сих решают за своих уже взрослых детей, когда им заводить семью, с кем связывать свою жизнь. Такой человек, столкнувшись с серьезными проблемами, зачастую не способен их самостоятельно решать и предпочитает просто уйти из этого мира. Кстати, грузинская традиция хранить дома оружие создает риск того, что подросток может им воспользоваться», – говорит психолог.

Эка Чкония призывает людей, которые работают с несовершеннолетними, больше уделять внимания наблюдению за их настроением. Порой даже проявление коротких вспышек агрессии среди подростков, по словам психолога, может быть сигналом для окружающих, в первую очередь родных и близких.

Ежегодно в России кончают жизнь самоубийством в среднем 60 тысяч человек.

По словам директора Научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Татьяны Дмитриевой – “Если взять среднюю цифру за последние 12 лет, за год в России уходят из жизни 60 тысяч человек”, – сказала она. Психиатр сравнила сложившуюся ситуацию с числом смертей в ДТП: в год на дорогах России погибают в среднем 35 тысяч россиян – население небольшого города.

Только 20% тех, кто идет на самоубийство, имеют тяжелое психическое заболевание. “Мы не можем говорить, что Маяковский, Есенин или Цветаева были психически больными людьми. В жизни каждого человека может быть момент, когда он в определенном состоянии сознания идет на такой шаг – самоубийство”, – сказала Т.Дмитриева.

По данным Центра психиатрии, Россия занимает второе место в мире по суицидам после Литвы. Показатель добровольно уходящих из жизни составляет в стране 34,9 человека на сто тысяч населения.

Наиболее подвержены риску совершения самоубийства люди в возрасте 45-55 лет, а также подростки. Лидируют в России по числу самоубийств Корякский автономный округ, республики Удмуртия и Коми. В этой связи Т.Дмитриева отмечает связь отношения к жизни и религиозных верований. “Православие не очень глубоко вошло в жизнь коренных народов республик Коми, Марий Эл, Удмуртия. Здесь сильна еще связь с язычеством, и преодоление порога между жизнью и смертью совершается с гордостью и воспринимается как подвиг”, – сказала главный психиатр России.

Отметим, что в прошлом году 35 тыс. россиян были убиты, чуть больше – 36 тыс. человек умерли от отравления алкоголем, ещё больше – 40 тыс. человек погибли в результате транспортных травм. Количество самоубийц замыкает этот грустный список ушедших из жизни “неестественным путем”.

С другой стороны, даже в такой благополучной стране, как Япония, количество ежегодных самоубийств превышает отметку в 30 тыс. человек. Основными причинами, побуждающими японцев к таким действиям, являются слабое здоровье, долги, тяжелая работа и взаимоотношения с сослуживцами. Около половины всех самоубийц были безработными.

Между родителями и их детьми – стена: почему отчаявшиеся подростки кончают жизнь самоубийством

Любой суицид – событие многофакторное. В его основе лежит психопатологическая почваФото: Михаил ФРОЛОВ

История с суицидальными группами в социальных сетях гремит по стране. Родители нервничают. Дети шифруются в интернете. Следственный комитет уже завел уголовное дело на нескольких администраторов таких пабликов за доведение до самоубийства (статья 110 УК РФ). По этому поводу кто только не высказался: депутаты, политологи, специалисты по безопасности в интернете, блогеры, журналисты. Единственные, кто до сего момента отмалчивался, – психиатры. Те самые специалисты, которые работают с подростками, совершившими попытки самоубийства.

Я попросила известного столичного психиатра, доктора медицинских наук, зав-кафедрой Российского национального исследовательского медицинского университета имени Пирогова Андрея Шмиловича объяснить с профессиональной точки зрения, в чем сегодня проблема?

Психиатр Андрей Шмилович.

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК НА ЭТО НЕ ПОЙДЕТ

– Можно ли говорить о том, что сейчас пошла волна суицидов? Или количество жертв всегда примерно одинаковое, просто мы о них не знаем?

– Ситуация волнообразная. Еще лет пять назад мы все говорили, что она в рамках статистической нормы. Но сейчас да, очередной всплеск. Кроме того, существуют так называемые эндемичные зоны – в определенных регионах уровень подростковых суицидов в два, а то и в четыре раза выше, чем в других. Есть точка зрения, что чем севернее широта, тем выше суицидальный риск. Это связано со многими социальными и экологическими факторами.

– Могут ли соцсети стать спусковым крючком для суицида?

– В психиатрии нельзя рассуждать стандартами. Не бывает двух одинаковых людей, а тем более болезней. У каждой беды свои лицо, мотив, предвестники. Суицидальные намерения часто не реализуются – пациентам не хватает последней жирной точки в их фатальных размышлениях, во внутренней борьбе мотивов. Последней каплей, или спусковым крючком, может стать что угодно, в том числе и соцсети.

Любой суицид – событие многофакторное. В его основе лежит психопатологическая почва (в том числе генетика), но есть и множество социальных факторов – это и интернет, и СМИ, и религиозные секты. Важно и семейное окружение: конфликты, наркологические эксцессы, психологические травмы, насилие и многое другое. В любом случае человек, совершающий суицид, нездоров и нуждается в психиатрической и психологической помощи.

Если говорить только об интернете и соцсетях, то здесь тоже нельзя мыслить шаблонными и универсальными суждениями, однозначно обличающими или, наоборот, поощряющими «суицидальные сообщества». Все может быть по-разному. В каких-то случаях администраторам этих сайтов и создателям «суицидальных» групп соцсетей тоже нужна психиатрическая помощь. Потребность обнажить свои переживания на публике может быть симптомом расстройства психики.

– То есть здорового человека сами по себе соцсети довести до самоубийства не могут?

– Конечно! Человека со здоровой психикой вообще ничто не может довести до суицида. У него здоровые инстинкты, в том числе инстинкт самосохранения. Что бы ни говорил такой человек в особом состоянии психики – что ему не хочется жить и так далее – это все слова. И когда ему предоставляется возможность покончить с собой, он от нее отказывается.

– Особые состояния психики – это какие?

– Например, состояние атипичного алкогольного или наркотического опьянения, медитативного транса, тяжелого и внезапного стресса и др. В этих состояниях возможны внезапные суицидальные мысли, потеря мотивации к жизни на непродолжительный срок. Но здоровая психика все равно через некоторое время побеждает эти эмоции и находит жизнетворные ресурсы.

ЗАПОЗДАЛЫЙ ДИАГНОЗ

– Почему подростки вообще решают покончить с собой?

– Факторы суицидального риска хорошо изучены и описаны. Это прежде всего депрессия. Мое мнение, что запоздалая диагностика депрессии в России – это одна из причин большого количества суицидов. У нас в стране диагноз «депрессия» более чем в 80 процентах случаев ставится с опозданием в пять лет! Я сталкивался и с гораздо более продолжительными случаями, когда человек мучается, мечется по врачам, и даже в случае повторных суицидальных попыток он не попадает к специалистам.

Подростки в результате массивных и радикальных психофизиологических преобразований в организме могут оказаться в зоне высокого риска. На этот возраст приходится статистический всплеск уровня суицидов.

– А что конкретно происходит? Почему подростки так уязвимы – наравне с людьми с расстройствами психики?

– Человек в этом возрасте еще не сформировал эффективные защитные психологические механизмы. У него словно нет кожи, он очень уязвим даже к самым незначительным негативным событиям жизни. Из-за этого поступки часто бывают неосознанными и импульсивными. Если в подростковом коллективе возникла конфликтная ситуация, в которой неформальный лидер класса выбирает суицид, то почти наверняка за ним пойдут и его внушаемые почитатели. В таких случаях нередко и происходят те самые групповые суициды, которые иногда всплывают в СМИ.

– Как-то еще это может выражаться?

– Суицидальное поведение далеко не всегда проявляется прямой угрозой собственной жизни. Иногда мы видим так называемое косвенное суицидальное поведение. Стремление к риску, которое сегодня так распространено у молодежи – увлечение зацепингом (езда на крышах и на сцепке между вагонами метро и электричек. – Авт.), экстремальными видами спорта, затяжными прыжками, – является скрытой формой аутоагрессии. Таким подросткам помощь нужна в десятки раз больше, чем взрослым людям.

Заставка со странички Лизы в соцсети.

ПРОЧИТАНО В ФБ: ОТВЕТ ПОДРОСТКА

Вы исчезли из нашей жизни с нежностью, а теперь хотите вернуться с контролем?

ОТ РЕДАКЦИИ: Трудно поверить, что этот текст написала старшеклассница. Но это так, судя по ее страничке в Фейсбуке. Нам показалось, что его обязательно должны прочитать родители, которые, может быть, никогда не заходят в социальные сети (а зря). Дети сами могут подсказать правильное решение.

Елизавета СКУЛЬСКАЯ

Нашумевшая дискуссия сподвигла и меня написать ответ – от лица подростка. Взрослые журналисты пишут с точки зрения родителей. Они обращают в первую очередь внимание на символы групп в соцсетях – эти странные киты, выбрасывающиеся на берег, эмо-музыка, аниме, бабочки и единороги.

Смотрите на то, как все это работает. Например, аниме. Там показан недостижимый мир выдуманной Японии, которая пленяет красотой подростка. Не пропустите момент, когда ваш ребенок, насмотревшись аниме, начнет пытаться похудеть. Если вы видите, что косплеи аниме (переодевание в костюмы персонажей. – Ред.) для вашего ребенка очень соблазнительны, лучше дайте ему денег на эти костюмы.

Киты выбраны не случайно – как животные, которые совершают самоубийство, выбрасываясь на берег. Концепт китов часто появлялся в культовых песнях (в «Дыхании» у «Наутилус Помпилиус», например).

Единороги – возможно, из-за протыкания рогом.

Об истории концепта бабочек известно меньше. Существует так называемый The Butterfly Project, призывающий рисовать бабочек на запястьях на место сэлфхарма. Сэлфхарм – это когда ваш ребенок режет свое тело. Это необязательно разрезанные вены. Я знаю людей, которые тушат о себя сигареты. Не всегда сэлфхарм – символ суицидального поведения. Иногда это болезнь, иногда это подражание, плагиат.

Что делать родителям? Самое главное – не бросаться в крайности. Берите нас за руку, не пропадайте из нашей жизни.Если накричать, то подросток почувствует себя еще более одиноким, если вести себя как бы спокойно – то огорчится из-за того, что вы равнодушны к нему. Мы – это не дети и не взрослые, поэтому с нами так сложно.

Контроль нас оскорбляет, заставляет видеть рамки, в которые нас загоняют. Когда вы исчезли из нашей жизни с нежностью, почему вы хотите вернуться в нее с контролем?

Возникает резонный вопрос: «А что делать?». Не доводить до этого, что уже довольно просто. Не позволять попасть в то общество, которое доведет. Дружить. Выслушивать нас.

А если уже? Тогда опять же – радовать приятными мелочами, идти на небольшие уступки, открываться и слушать, слушать, слушать. Научитесь быть на одном уровне с нами.

ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ

“Ничто не предвещало беды”

– Эту фразу часто говорят родители ребят, которые покончили с собой. Так правда бывает? Или это уже у родителей включаются какие-то психологические защиты?

– В 99 процентах случаев подростковый суицид происходит на глазах у родителей. Если они после несчастного случая говорят, что ничто не предвещало беды, значит, они действительно эту беду не видели. Можно только представить, какая огромная, колоссальная стена стояла между ними и их детьми.

Родительское внимание может быть разным, и оно не должно измеряться количественно. Не так важно, сколько времени мы проводим со своими детьми-подростками, как часто мы водим их в кино, в магазины или на футбол. Гораздо важнее душевное единство, которое возможно только в случае высочайшей терпимости к тому, что происходит с ребенком. К сожалению, родители далеко не всегда замечают, насколько они нетерпимы и безоговорочно критичны к своим детям, их увлечениям и интересам. Они часто не хотят слушать то, что им кажется незначимым. А в этом незначимом нередко и находится та ниточка, которую юные обладатели колючих характеров бросают нам в надежде на ответную искреннюю заинтересованность их проблемами.

– Администраторы некоторых групп в соцсетях говорили, что они пытались помочь детям, оказать им психологическую поддержку в этой ситуации.

– К сожалению, общение в таких группах чревато серьезными ошибками. Участники этих сообществ, включая администраторов, непрофессионалы и зачастую сами нездоровы. Искренне пытаясь помочь суицидально настроенным подросткам, они совершают грубые психотерапевтические ошибки, которые приводят к фатальным последствиям.

Я категорический противник набирающего силу интернет-консультирования, потому что по-настоящему человеку можно помочь только при личной встрече. Да, в социальных сетях, в чатах, на форумах порой формируются неплохие группы взаимоподдержки, которые на первых порах действительно помогают. Однако в последующем это все равно может заканчиваться обратным результатом.

Часто ко мне приходят пациенты, которые рассказывают о таких страницах в соцсетях, и далеко не всегда они посвящены суицидам. Например, это группы о пищевом поведении, анорексические группы. У меня была пациентка-восьмиклассница, которая начала стремительно худеть, попав в такую анорексическую группу. Это наша социальная реальность, от нее никуда не деться. Но есть еще и клиническая реальность, которую мы должны менять -изнутри, внутри каждого из этих людей, которые потенциально могут совершить самоубийство.

Почему подростки совершают самоубийство?

После того, как Бобби покончил жизнь самоубийством в возрасте шестнадцати лет, его родители и друзья не могли перестать задаваться вопросом, почему он это сделал. Они мучились из-за того, что заставило его чувствовать себя таким безнадежным. Вопросы роились в их головах в любое время дня и ночи. Что вызвало такую ​​бурную реакцию? Почему он больше не хотел жить? Что мы могли сделать по-другому? Что происходило в голове Бобби? Почему подростки совершают самоубийство ? И какие меры по предотвращению подростковых самоубийств они могли использовать?

Не существует четкого или простого ответа на вопрос, почему подростки совершают самоубийство.У подростка редко бывает простая причина, делающая этот выбор. Однако есть вещи, которые со временем могут начать накапливаться, что может сделать подростка склонным к самоубийству. Давайте рассмотрим некоторые факторы, которые могут привести к самоубийству подростка, и шаги по предотвращению самоубийств среди подростков, которые вы можете предпринять, если считаете, что ваш ребенок может подумывать о самоубийстве.

Пороховая бочка

Представьте себе могучий деревянный корабль, плывущий по Атлантическому океану в 1750-х годах.Прохладный морской бриз обдувает моряков, пока они работают, чтобы удержать корабль на курсе к месту назначения, а солнце тепло светит им в спину. На поверхности все выглядит гладко. Однако никто не понимает, что внизу в грузовом отсеке во время последнего шторма опрокинулась свеча. Хотя никаких других повреждений нанесено не было, искры зажгли хвостовую часть фитиля, прикрепленного к бочке с порохом. Когда фитиль сгорит, бочка и корабль, несущий ее, сильно взорвутся.

Самоубийство очень похоже на ту пороховую бочку. Многие люди говорят, что после совершения самоубийства они никогда не предвидели его приближения. Однако то, что вы не слышите предохранитель, не означает, что его нет и он не сгорает. Обычно решение подростка совершить самоубийство связано с какой-то пороховой бочкой.

В нашей жизни есть спички, которые постоянно загораются в виде вызовов и трудностей. Тем не менее, большинство людей умеют обращаться с ними здоровыми и безопасными способами.Что делает подростков более восприимчивыми к искрам, выпадающим из тех ежедневных спичек, которые горят вокруг них?

Что делает подростка более склонным к самоубийству?

Не существует списка, в котором указывалось бы, насколько подросток может быть склонен к самоубийству. Однако есть несколько общих факторов риска, которые увеличивают их склонность к самоубийству:

  • Проблемы привязанности в раннем детстве
  • Детская травма
  • Неспособность к обучению
  • Задержка развития
  • Проблемы психического здоровья.

Хотя эти факторы риска не означают, что подросток совершит самоубийство, наши дети, возможно, усвоили нездоровые механизмы выживания, сталкиваясь с этими проблемами. Наши подростки могут стать еще более уязвимыми, когда они подвергаются воздействию:

Ранние годы ребенка тратятся на выводы о себе, других, Боге и окружающем мире. Библия говорит нам: «Познай истину, и истина освободит тебя» (Иоанна 8:32). Когда в их системе убеждений и мышлении есть недостатки, подростки могут легко впасть в отчаяние и стать более склонными к самоубийству.

Взгляд на мозг подростка

У подростков в большей степени, чем у любой другой возрастной группы, самоубийство обычно является импульсивным актом. Подростки, как правило, более импульсивны, потому что префронтальная кора в их мозгу не полностью развита и не становится полностью развитой примерно до двадцати пяти лет. Префронтальная кора головного мозга отвечает за более высокие навыки обработки, такие как логика и рассуждение. Поскольку эта область мозга еще не полностью развита в этом возрасте, она не всегда правильно обрабатывает информацию, и поэтому подростки переходят к более импульсивным действиям.Когда это происходит, подростки перемещаются из своего «верхнего мозга» в «нижний».

Верхний и нижний мозг

В своей книге «Дитя цельного мозга», д-р Дэн Сигел и д-р Тина Пейн Брайсон описывают мозг человека как двухэтажный дом. Как и в доме, в мозгу есть верхняя и нижняя области. Верхний мозг — это место, где происходит мышление, обработка, логика и анализ человека.Нижний мозг — это место, где находится реакция человека на борьбу или бегство. В нижнем мозгу не происходит рассуждений, только реакция.

Верхний мозг обладает способностью подавлять ненужные реакции борьбы или бегства, возникающие в наших повседневных обстоятельствах, и ограничивает активность нижнего мозга. Однако, если верхний мозг не полностью развит, в полу дома могут быть образные дыры. Когда подросток чувствует себя в ловушке, он может провалиться прямо в нижний мозг.

Например, подросток отвергнут кем-то в социальных сетях. Размышляя рационально, мы знаем, что отказ не должен быть причиной для совершения самоубийства. Однако у подростка почти сразу включается нижний мозг и дает иррациональную реакцию, которая перевешивает рациональное мышление. Это может заставить подростка подумать: «Я не могу продолжать жить, потому что меня оскорбили в Instagram».

Жизнь и смерть клеток мозга

В своей книге Спасение мозга, Виктор Хофф описывает события, разрушающие клетки мозга.Эти вещи включают в себя:

  • Депрессия
  • Беспокойство
  • ПТСР
  • Высокий уровень стресса
  • Физическое насилие
  • Сексуальное насилие
  • Пренебрежение.

Если эти вещи присутствуют во время развития мозга человека, они наносят ущерб верхнему мозгу человека. Когда верхний мозг имеет повреждения или дефекты, это увеличивает возможности человека реагировать своим нижним мозгом.

Клетки мозга можно восстановить, если решить эти проблемы.Однако восстановить клетки мозга гораздо сложнее, чем разрушить их. Если ваш подросток борется с какой-либо из этих проблем, признайте их наличие и постарайтесь попросить его помочь преодолеть их. Совместное решение этих проблем является ключом к предотвращению самоубийств среди подростков.

Культурное влияние

Мало того, что наши подростки более импульсивны, поскольку их мозг еще не полностью развит, наша культура научила наших подростков быть импульсивными. Подростков учат, что им нужно найти самый простой и быстрый способ решить проблему и удовлетворить свои потребности.К сожалению, одна из причин, по которой подростки совершают самоубийство, заключается в том, что это «быстрое решение».

Вот несколько способов, которыми культура может повлиять на подростков, сделав их более склонными к самоубийству.

1. Чего я заслуживаю

Сегодняшняя культура учит, что мы не заслуживаем боли или боли в нашей жизни; что мы заслуживаем легкой жизни со всеми ее благами. Подростки склонны верить этому менталитету и начинают описывать свою жизнь с точки зрения того, что они должны иметь или не должны иметь .Например, они могут думать: «Я должен получить пятерку за тест» или «Мне не нужно так много работать». Эти утверждения часто не соответствуют тому, как устроена жизнь, и могут привести к резкому разочарованию и склонности не брать на себя ответственность за собственные действия.

2. Чувство гнева

Когда жизнь идет не так, как думает подросток, подросток может разозлиться. Мальчики склонны испытывать гнев гораздо чаще, чем девочки. Иногда подросток решает совершить самоубийство, чтобы наказать кого-то или отомстить кому-то.Тем не менее, подростку действительно требуется много гнева, чтобы подавить свои инстинкты выживания и совершить самоубийство.

3. Влияние СМИ

Подростки имеют постоянный доступ к новостям. Это везде: в телевизоре, в Интернете и даже в телефонах, которые они носят в карманах. Плохие новости бросают им в лицо постоянно. Много лет назад, когда все, что у нас было, это новости, газета и телефон, то, как мы обрабатывали плохие новости, не было постоянным или в режиме реального времени.

После терактов 11 сентября журналисты обнаружили, что они травмируют людей, которые даже не были на месте происшествия, неоднократно показывая изображения самолетов, врезающихся во Всемирный торговый центр.Осознав это, через несколько дней они перестали показывать изображения. Однако то же самое явление происходит и с нашими детьми сегодня. Постоянная бомбардировка изображений и видео влияет на наших детей.

К сожалению, в новостях пренебрегают хорошими событиями, которые случаются постоянно. Когда мы видим так много негативных новостей и ничего хорошего, это искажает взгляды наших подростков на мир. Они начинают думать: «Если этот мир такой прогнивший, зачем мне в нем жить?»

Родители постоянно борются за то, чтобы воспитать детей с надеждой.Библия наставляет нас: «Наконец, братья, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что похвально, что добродетельно, что похвально, о том помышляйте». это» (Филиппийцам 4:8). Это поможет нашим подросткам оставаться оптимистичными в своих взглядах.

4. Прославление насилия

Наша культура прославляет насилие по отношению к себе и другим. Мы так часто забываем, что все, что затрагивает наши чувства, оказывает постоянное воздействие.Видеоигры, фильмы, телевидение и музыка — все это может исказить представления наших подростков о том, как справляться с жизненными трудностями. Когда они неоднократно подвергаются насилию, это ослабляет их реакцию на него, и они становятся оцепеневшими и десенсибилизированными. Нечувствительность к насилию и смерти делает их более склонными к самоубийству.

5. Виртуальная среда и реальность

Взаимодействие с другими людьми становится все более виртуальным и происходит онлайн. Особенно это стало актуально во время пандемии коронавируса.Все более широкое использование таких технологий, как фотошоп и программное обеспечение для редактирования видео, позволяет людям демонстрировать другую версию реальности. Ложные новости быстро мутят воду. Подростки могут легко начать задаваться вопросом, что реально. Они могут начать задаваться вопросом, реальна ли смерть, и это разъединение может сделать их более склонными к самоубийству.

6. Беспокойство

Беспокойство может развиваться у подростков по-разному. Во время пандемии коронавируса количество зарегистрированных случаев беспокойства и использования антидепрессантов в Соединенных Штатах увеличилось на 34%.

Подростки также сталкиваются с огромным давлением при принятии решений о своем будущем. Тревога ориентирована на будущее и может быть вызвана вопросами «что, если», окружающими это будущее. Подростки находятся в положении, когда они должны начать думать о том, хотят ли они учиться в колледже, какой колледж они собираются посещать, как они могут себе это позволить, где они будут жить и какую карьеру они хотят сделать. . На подростков оказывается большое давление, чтобы они сделали идеальный выбор с первого раза.Часто нет места пробам и ошибкам, исследованиям или ошибкам. Это давление, направленное на то, чтобы быть идеальным и делать правильный выбор, может привести к тому, что тревога выйдет из-под контроля у наших подростков. Эта тревога начинает разрушать клетки их мозга и делает их более реактивными, чем рациональными в своем выборе.

Хотя это не окончательный список вещей, которые могут сделать подростка склонным к самоубийству, это могут быть спички, которые поджигают фитиль пороховой бочки. Помните об этих факторах риска в жизни вашего подростка и проявляйте инициативу, если видите, что какой-либо из них выходит из-под контроля.Осведомленность и адекватная реакция являются ключом к предотвращению самоубийств среди подростков. Но как узнать, что подросток серьезно настроен на самоубийство?

С.Л.А.П.

Суицидальные мысли нормальны и распространены среди подростков, поэтому не паникуйте, если обнаружите, что у вашего подростка есть такие мысли. Вы можете услышать, как они говорят: «Я не хочу жить». Однако гораздо реже можно услышать: «Я хочу убить себя». Если вы слышите, как они произносят эти слова, и видите какие-либо из следующих признаков, немедленно обратитесь за помощью.

S – Конкретный план (Есть ли у моего подростка конкретный план покончить с собой?)

L — Летальность (Этот план летальный?)

A – Наличие (Доступен ли этот метод для моего подростка?)

P – Близость к людям (Много ли мой подросток один? (Подростки редко совершают самоубийство в присутствии других людей.))

Родители, разберитесь с прошлой травмой вашего подростка. Разберитесь с их депрессией и беспокойством.Не заметайте эти вещи под ковер. Умеряйте, сколько времени ваши дети тратят на медиа, а также на то, что они смотрят и с чем взаимодействуют. Все эти вещи являются частями головоломки предотвращения самоубийств среди подростков.

Старайтесь честно смотреть на своих детей. Для этого нужно по-настоящему настроиться на каждого ребенка индивидуально и обнаружить их потребности, проблемы, разочарования и эмоции. Неважно, что вы сделали в качестве родителя в прошлом, важно, что вы делаете в будущем .Загладьте свою вину сейчас и примите меры, чтобы получить помощь подростка сейчас. Имейте мужество посмотреть правде в глаза, с чем может столкнуться ваш подросток, и вместе. Для этого требуется намерение родителя и инвестиции в вашего подростка, но это может спасти его жизнь.

Заключительные мысли о том, почему подростки совершают самоубийство


Родители обычно хотят найти и обвинить одну вещь, из-за которой их сын или дочь покончили жизнь самоубийством. Однако редко что-то заставляет их сделать такой выбор.Это очень сложная, запутанная и многослойная вещь, которая заставляет человека преодолевать свои обычные инстинкты выживания и совершать самоубийство.

Родители, пережившие самоубийство ребенка, также склонны винить себя. Важно признать, что иногда родители делают все правильно, но все равно теряют ребенка из-за самоубийства. Иногда родители действительно влияют на продвижение своего ребенка к этому выбору. Если вы находитесь в этой лодке, независимо от того, в какой вы находитесь, помните, что винить себя как родителя не поможет.

Независимо от того, являетесь ли вы родителем, помогающим своему подростку предотвратить самоубийство, или вы потеряли своего подростка из-за самоубийства, найдите сообщество и соберите их вокруг себя. Вы можете обнаружить, что это сообщество состоит из людей в церкви, друзей или других родителей, которые столкнулись с такими же проблемами. Поддерживайте тесную связь с безопасными людьми и пройдите этот путь вместе с другими. Помните, что вы не одиноки.

Ресурсы по предотвращению самоубийств среди подростков

Для получения дополнительных ресурсов и обучения по предотвращению самоубийств среди подростков посетите веб-сайт Alive to Thrive.

Если вы или ваш ребенок находитесь в кризисной ситуации или думаете о самоубийстве, позвоните в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255.

Если вам нужна дополнительная информация о предотвращении самоубийств среди подростков или вам необходимо поговорить с консультантом, «В центре внимания семья» предлагает разовую бесплатную консультацию с христианской точки зрения. Вы можете связаться с консультантом по телефону 1-855-771-HELP (4357) . Вы также можете найти отличных консультантов в сети христианских консультантов.

причин, по которым подростки совершают самоубийство | Лечение психического здоровья подростков

Когда подросток совершает ужасный акт самоубийства, люди первым делом задаются вопросом, почему они вообще покончили с собой. Самоубийство в подростковом возрасте становится огромной потерей, поскольку подростку предстоит прожить всю жизнь. Разобраться, что случилось с эмоциональным и гормональным подростком, может быть невозможно, особенно если он не оставил предсмертной записки, чего не делает большинство.

Подросток-самоубийца — это крик о помощи, когда он тонет в своей боли и травме без видимого выхода.Как правило, те, кто совершает самоубийство, реализуют план, чтобы справиться со своими эмоциями, а не получают персональную помощь, в которой они нуждаются, в терапевтической обстановке. Какой бы разрушительной ни была эта тема подросткового самоубийства, важно знать основные причины, по которым подростки хотят лишить себя жизни навсегда, чтобы родители могли искать признаки. Если вы подозреваете, что подросток, которого вы любите, собирается покончить жизнь самоубийством, обратитесь в Центр восстановления подростков Стоунвотер, чтобы получить программу лечения депрессии уже сегодня.

Уныние

Подростки, которым приходится иметь дело с негативными обстоятельствами в своей жизни, такими как расставание родителей, издевательства или смерть любимого человека, могут чувствовать, что у них нет другого выбора, кроме желания умереть. Когда в их жизни происходят такие важные события, родители должны внимательно следить за их поведением, эмоциями и словоблудием.

Отказ

Подростковые годы могут быть полны неприятия со стороны друзей и любовных интересов, которые могут заставить их чувствовать, что весь их мир разрушен.Поиск одобрения других в подростковом возрасте является частью взросления. Тем не менее, это может быть то, что может вывести подростка из себя, когда его высмеивают или избегают. Подростки, которые чрезмерно грустят и начинают проводить время в одиночестве после того, как побывали в толпе, должны находиться под пристальным наблюдением.

Поражение

Подростки, которые думают, что никогда ничего не добьются, или которые думают, что стали обузой для своих родителей или близких, могут совершить самоубийство, чтобы избавиться от чувств, связанных с их личными неудачами.Родители на самом деле играют самую большую роль в обеспечении безопасности подростка и могут изменить ход эмоционального развития своего подростка, показав ему, что его любят и ждут. Назидание — это ключ к тому, чтобы заставить подростка поверить, что у него есть смысл жить.

Обычные чувства, которые испытывают подростки, могут быть невыносимыми и заставлять их верить, что эти эмоции никогда не закончатся. Родители должны заниматься со своими подростками, чтобы они знали, что они не одиноки и что они могут пережить трудные времена.Даже если они упрекают своих родителей в их стремлении присутствовать в их жизни, родители все равно должны пытаться поддерживать своего подростка любой ценой. Самоубийство — очень серьезное дело, и когда оно свершится, оно может принести непостижимую боль и потери.

Обратитесь в Центр восстановления подростков Stonewater 

Если вы боретесь с мыслями о самоубийстве, позвоните на национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255. Эти услуги доступны 24 часа в сутки. Вы также можете отправить сообщение по номеру 741-741 из любой точки США в любое время и о любом кризисе.

Одна из причин, по которой некоторые подростки совершают самоубийство, заключается в том, что они борются с психическими расстройствами. Крайне важно распознать признаки депрессии и других психических расстройств до того, как они усугубятся. Если вы или ваш любимый подросток боретесь с депрессией или мыслями о самоубийстве, обратитесь в Stonewater Adolescent Recovery. Мы можем обеспечить лечение с использованием различных терапевтических возможностей, в том числе:

Чтобы узнать больше о том, как лечить депрессию у мальчиков-подростков, позвоните в Центр восстановления подростков Stonewater сегодня по телефону 662.373.2828.

Их подросток покончил с собой. Теперь они хотят спасти других, борющихся во время пандемии.

Крис Бакнер был в своей машине, пытаясь добраться до своего сына Дилана, пока 18-летний подросток не покончил с собой.

Было сразу после 15:00. 7 января друзья предупредили родителей Дилана, что он может быть в опасности.

Карен Бакнер, мать Дилана, проверила службы определения местоположения на телефоне своего сына. По телефону он был в отеле в нескольких милях от их дома в Нортбруке, штат Иллинойс.Крис направился в отель, по пути писал и звонил Дилану, но не получил ответа.

«Пожалуйста, пусть он останется жив», — сказал Крис, он снова и снова думал во время поездки.

Дилан был старшеклассником с многообещающим будущим. Звездный защитник, он имел средний балл 4,7 и 14 предложений играть в футбол в школах Дивизиона III. Его выбором номер один был Массачусетский технологический институт.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвержены риску самоубийства, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255, отправьте текстовое сообщение TALK на номер 741741 или посетите веб-сайт SpeakingOfSuicide.com/resources для получения дополнительных ресурсов.

Но в последние месяцы депрессия, которая начала подкрадываться к Дилану пару лет назад, усугубилась, поскольку места, где он когда-то процветал, закрылись из-за пандемии коронавируса: его классы в старшей школе, где он отличился в отличниках и продвинутых курсы размещения; футбольное поле, где он был капитаном команды; и клубы, вроде школьной газеты, где он был спортивным редактором.

Когда Крис приближался к отелю в тот день, он увидел рой полицейских машин.

Он сразу понял: он прибыл слишком поздно, чтобы спасти Дилана.

По всей стране появляются признаки кризиса психического здоровья среди молодежи. Хотя на данный момент нет данных, которые убедительно связывают подростковые самоубийства с дистанционным обучением или любым другим побочным продуктом пандемии, у скорбящих родителей и экспертов в области психического здоровья есть сообщение для всех, кто борется: помощь доступна.

«Самоубийство — это не желание умереть. Это желание положить конец сильной эмоциональной боли. Это проблема, которую они искренне считают неразрешимой», — сказала Сьюзан Теллоне, клинический директор Общества предотвращения подростковых самоубийств.«Нам действительно нужно помочь нашим детям увидеть, что мы вместе можем помочь решить эту проблему, которая кажется им неразрешимой».

«Самоубийство — это не желание умереть. Это желание положить конец сильной эмоциональной боли».

Пандемия перевернула структурированную жизнь Дилана, состоящую из школы и командных тренировок, с ног на голову. Деятельность, которой он занимался в свободное время, например, наставничество учеников с особыми потребностями, также исчезла.

Тем не менее, его самоубийство в тот день ошеломило всех, включая одноклассников, которые видели его в своем удаленном классе часом ранее, сказала его мать.

«Все были в шоке. Они сказали: «Я только что видела его, он был на моем двухчасовом уроке в Zoom», — сказала Карен.

«Но это было в Zoom», — добавила она. «Я считаю, что все было бы иначе, если бы он сидел в классе с 25 детьми».

Сложная проблема без единой причины

Однажды летней ночью, когда Дилан обычно наслаждался бы футбольным лагерем, если бы его не отменил коронавирус, Карен услышала, как он колотит по боксерской груше в их подвале.Когда она спустилась вниз, у Дилана, который редко плакал, были слезы на глазах.

«Ему было очень, очень трудно сказать хоть слово», — сказала она. Наконец Дилан признался, что чувствует себя очень подавленным.

Дилан Бакнер, второй справа, с матерью Карен, младшим братом Итаном и отцом Крисом. Итан «божествовал» над Диланом, как сказал их отец. Предоставлено семьей Бакнер

Было ясно, что ему нужна помощь. Бакнеры сразу же нашли для Дилана психиатра. Он начал принимать антидепрессанты.

До тех пор Дилан не делился со своими родителями тем, что какое-то время находился в депрессии. Он сказал, что в последние месяцы ему стало значительно хуже, и оно продолжало ухудшаться, прежде чем стало лучше: в сентябре он пытался покончить жизнь самоубийством. Неделю лечился в стационаре, потом продолжил терапию.

Но за несколько недель до его смерти депрессия, казалось, пошла на убыль, что еще больше озадачило его родителей, почему Дилан покончил с собой. Его отец считает, что химический состав его мозга предрасполагает его к депрессии; пандемия вдобавок ко всему оказалась смертельной, считает он.

«Если бы Covid не случился или реакция нашей страны на Covid была бы лучше, я думаю, Дилан все еще был бы здесь», — сказал Крис. «Ковид не просто убивает людей из-за болезни. Это убивает людей депрессией, самоубийством и бог знает чем еще».

Другие родители, чьи дети за последний год покончили с собой, в том числе 16-летний ребенок в штате Мэн, 12-летний ребенок в Техасе и 13-летний ребенок в Вашингтоне, также обвинили пандемию.

Эксперты в области психического здоровья говорят, что самоубийства сложны и происходят из-за комбинации факторов, а не из-за одной причины.Они не связывают окончательно пандемию с самоубийствами — особенно потому, что, когда школы по всей стране закрылись, некоторым подросткам поначалу жилось лучше.

«Дети, которые могли быть склонны к суициду до пандемии из-за травли в школе или беспокойства по поводу FOMO, типа «все мои друзья делают то же самое», все это исчезло», — сказал Джонатан Сингер, президент Американской ассоциации Суицидолог и адъюнкт-профессор социальной работы в Университете Лойолы в Чикаго, используя аббревиатуру из-за страха упустить что-то.

Поначалу также было меньше академического давления, добавил Сингер, поскольку многие школы обещали не забраковывать учеников прошлой весной.

Но почти год спустя оценки снова учитываются во многих школах, которые до сих пор не открылись, и учащиеся, которые процветали благодаря общению со сверстниками и похвале учителей, с трудом подражают этому за экраном компьютера.

«Я думаю, что нам нужно беспокоиться», — сказал Джон МакФи, исполнительный директор и генеральный директор The Jed Foundation, некоммерческой организации, которая сотрудничает со школами для усиления их программ поддержки психического здоровья.

«Для подростков одной из ключевых вещей, которая сейчас прерывается, является потребность в общении». “Я настроен на то, чтобы быть с другими людьми, отделять свою идентичность от своих родителей. Это очень, очень важно для их идентичности, и эта пандемия действительно прервала и оскорбила это”.

Еще до пандемии самоубийство было второй по значимости причиной смерти среди старшеклассников, при этом национальный уровень самоубийств среди лиц в возрасте от 10 до 24 лет увеличился на 57.4 процента в период с 2007 по 2018 год.

Национальные данные о самоубийствах за 2020 год еще недоступны, но есть другие тревожные показатели.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, с марта по октябрь доля посещений отделений неотложной помощи, связанных с психическим здоровьем, выросла на 31% среди подростков в возрасте от 12 до 17 лет по сравнению с тем же периодом в 2019 году.

Опасения, что изоляция может привести к проблемам с психическим здоровьем, побудили некоторые округа принять меры.В Неваде школьный округ округа Кларк недавно решил, что он вновь откроется для некоторых учеников после волны студенческих самоубийств.

Эксперты считают, что рост числа самоубийств среди молодежи во время пандемии можно предотвратить. Они побуждают родителей и других взрослых обращать внимание на тревожные признаки, такие как повышенная раздражительность у детей, внезапные изменения в их поведении или внешности, а также такие комментарии, как «я обуза» или «я создаю стресс для этой семьи, — сказал Теллоне.

Наличие в их жизни единственного доверенного взрослого также защищает от самоубийства и не обязательно является родителем.Это может быть тренер, учитель или водитель автобуса — источники поддержки, к которым труднее получить доступ, если школы закрыты. Тем не менее, многие округа работают над практическим внедрением услуг по охране психического здоровья: от программ, предупреждающих школьных администраторов, до поиска членовредительства на школьных компьютерах и до обучения учителей распознавать признаки дистресса с помощью Zoom.

«Важно обучать их и понимать, что они находятся на передовой, почти сами по себе, чтобы они действительно знали, что делать, если заметят поведение или изменения в ученике, которые вызывают у них беспокойство», — сказал Макфи.

«Улучшите момент» и другие советы в критические моменты

Дилан проснулся в хорошем настроении в последний день своей жизни, сказал его отец.

Утром он освободился от уроков, чтобы пойти на многообещающую встречу с другим психиатром — доктором, которого Дилан нашел, когда искал различные методы лечения депрессии. И он, и его мама были воодушевлены, когда встреча закончилась около 9:45 утра.

После встречи он записался на удаленные занятия в средней школе и сдал тест по физике AP.Он встретился с одним из своих футбольных тренеров по Zoom во время обеда. Затем он записался на остальные занятия в течение дня, и к 15:00, по словам Карен, переключатель, по-видимому, щелкнул, и Дилан почувствовал, что «нет ничего, что могло бы вытащить меня из этой ямы».

Dylan Buckner. Courtesy of the Buckner Family

Самоубийство, особенно у подростков, часто может быть результатом побуждений, говорят эксперты, — чувства, что они не могут преодолеть момент сильной боли, с меньшим жизненным опытом, чем у взрослых, чтобы показать, что они может быть устойчивым.

Но самоубийство не является неизбежным исходом, даже в таких случаях. Те, кто пережил самоубийство, призывают всех, кто задумывался о причинении себе вреда, иметь подробный план того, как они будут упорствовать в трудные моменты.

Имаде, 33 года, специалист по коммуникациям и защитник психического здоровья из Северной Каролины, которая попросила, чтобы ее называли только по имени, чтобы защитить ее личную жизнь, начала испытывать панические атаки и депрессию в восьмом классе. К 30 годам она несколько раз пыталась покончить жизнь самоубийством.Изучив советы, как справиться с депрессией с помощью диалектической поведенческой терапии, теперь она помогает другим через основанную ею некоммерческую организацию Depressed While Black, которая жертвует предметы личной гигиены, подтверждающие принадлежность к чернокожим, психиатрическим пациентам и помогает членам чернокожего сообщества общаться с чернокожими терапевтами.

Прослушивание любимого исполнителя и тяжелая атлетика спасли жизнь Имаде. Другие советы, которые она рекомендует, включают дыхательные медитации; использование кризисных текстовых строк; с помощью приложения notOK, созданного подростками, чтобы помогать людям, когда они чувствуют себя уязвимыми; обратиться к терапевту, если он у вас есть; звонки на горячие линии по предотвращению самоубийств, которые бесплатны и доступны каждому; и делать такие вещи, как погружение головы в холодную воду или сжимание кубика льда, чтобы отвлечься от своих чувств.

«Вы должны найти способы замедлить этот поезд, чтобы вы могли добраться до другой стороны», — сказал Имаде, имея в виду стратегию, известную как «улучшить момент».

«Убедитесь, что у вас есть резервная копия на резервную копию».

Важно, добавила она, «убедиться, что у вас есть резервная копия для резервной копии», план того, как избежать членовредительства. «Я все еще чувствую себя ужасно», это все еще дает вам время дистанцироваться от суицидальных мыслей», — сказала она.

«Не стыдись»

Родители Дилана оплакивают своего сына и надеются, что их откровение спасет других подростков. Они опасаются, что Дилан мог скрыть, как плохо он себя чувствует, чтобы не расстроить их.

«Послание, которым я пытаюсь поделиться со всеми, заключается в том, что если дети или кто-то еще испытывает трудности, не стыдитесь этого. Это похоже на рак или сломанную ногу», — сказал Крис. «Вы не ожидали бы, что поправитесь, если бы не рассказали об этом своим родителям, не посетили врача и не приняли лекарства.

Карен, которая раньше гуляла после ужина с Диланом, теперь гуляет по ночам со своими товарищами по команде и друзьями. Они рассказывают о том, как у них дела. Они говорят о том, чего им будет не хватать в Дилане.

Карен сказала, что будет скучать по его улыбке, разговорам с ним и его доброте.

Когда его спросили, чего ему больше всего будет не хватать в сыне, отец Дилана сделал паузу.

— Я просто буду по всему скучать, — сказал Крис срывающимся голосом. «Он был лучшим человеком в моем мире.Я просто буду скучать по всему».

Почему подростки совершают самоубийство? Причины подростковых самоубийств

Когда происходит самоубийство, люди хотят знать, почему подростки совершают самоубийство? Некоторые люди считают свои подростковые годы самыми счастливыми годами своей жизни, поэтому самоубийство подростка для них просто не имеет смысла. Но подростки могут испытывать настоящую боль и попадать в ужасные ситуации, что может привести к подростковым самоубийствам.

Почему подростки совершают самоубийство? Эмоциональные причины

Большинство подростков, опрошенных после попытки самоубийства, говорят, что причиной подросткового самоубийства является чувство безнадежности и беспомощности.Подростки, склонные к суициду, часто чувствуют, что находятся в ситуации, из которой нет выхода. Подростки не видят выхода, кроме смерти. Подростки чувствуют, что они не могут изменить свою ситуацию.

Другие эмоциональные причины подросткового суицида проистекают из попыток избежать чувства боли, отверженности, обиды, нелюбви, виктимизации или утраты. Подросткам может казаться, что их чувства невыносимы и никогда не закончатся, поэтому единственный способ спастись — самоубийство.

Подростки также могут бояться разочаровать других или чувствовать себя обузой для других, например, для своих родителей, и это может быть дополнительными причинами подросткового самоубийства.

Причины подросткового самоубийства – экологические причины

Эмоциональными причинами самоубийства часто становятся эмоциональные ситуации. Запугивание, киберзапугивание, жестокое обращение, вредная семейная жизнь, потеря любимого человека или даже расставание могут быть причинами подросткового самоубийства. Часто многие из этих факторов окружающей среды встречаются вместе, вызывая суицидальные чувства и поведение.

Итан чувствовал, что в жизни нет смысла. С тех пор, как умерла его мама, дела пошли плохо. Его отец работал на двух работах и ​​большую часть времени казался измученным и злым.Всякий раз, когда они с Итаном разговаривали, это обычно заканчивалось криком.

Итан только что узнал, что провалил тест по математике, и боялся, как разозлится и разочаруется его отец. В прошлом он всегда обсуждал все со своей девушкой — единственным человеком, который, казалось, понимал. Но они расстались за неделю до этого, и теперь Итан чувствовал, что ему некуда обратиться.

Позже Итан отправился на поиски пистолета своего отца, чтобы попытаться лишить его жизни.

Как и в приведенном выше примере, типично, что многие факторы — как эмоциональные, так и экологические — способствуют возникновению подросткового суицида или попытки самоубийства.

Психическое заболевание как причина подросткового самоубийства

Хотя все вышеперечисленное является движущей силой подросткового суицида, часто основной причиной является психическое заболевание. Большинство подростков, пытающихся покончить жизнь самоубийством, делают это из-за депрессии, биполярного расстройства или пограничного расстройства личности. Эти расстройства усиливают боль, которую может испытывать подросток. Именно поэтому любой склонный к суициду подросток должен лечиться у медицинского работника.

Почему подростки совершают самоубийство

Важно помнить, что подростки пытаются или совершают самоубийство не из-за желания умереть, а, скорее, в попытке избежать плохой ситуации и/или болезненных ощущений.Редко, когда только одно событие приводит к самоубийству. Это означает, что, помогая подростку исправить плохую ситуацию или обучая его или ее тому, как лучше справляться с болезненными чувствами, мы можем победить причины подросткового самоубийства.

В большинстве случаев для этого требуется профессиональная помощь врача или психотерапевта, а также может быть задействована школа подростка, например, в случаях издевательств над подростками.

Подростковые самоубийства на подъеме. Так что я разговаривал с подростками, которые пытались покончить жизнь самоубийством.

Я никогда не забуду, как впервые позаботился о подростке, совершившем попытку самоубийства.

Молодой человек, которого я назову Зак, вернулся из колледжа на зимние каникулы. Я был студентом-медиком, заканчивавшим клиническую ротацию в психиатрии. Он сказал мне, что ему было трудно приспособиться к колледжу: он и его сосед по комнате не ладили; он скучал по брату и родителям; и он начал терять связь с друзьями из старшей школы. Находясь дома, у Зака ​​не было ни структуры колледжа, ни привычного распорядка, который был у него в старшей школе. Я встретил его после того, как он получил серьезную физическую травму, когда пытался покончить с собой.

Хотел бы я, чтобы история Зака ​​стала редкостью в моей карьере. К сожалению, за годы моей практики меня все чаще призывали заботиться о подростках, которым грозит суицид, и количество историй только росло.

Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, самоубийства являются второй по значимости причиной смерти (после дорожно-транспортных происшествий) среди подростков и молодых людей, и смертность от самоубийств растет в течение почти двух десятилетий, особенно с 2010 года. .С 2008 года количество обращений детей в больницы с суицидальными мыслями и попытками самоубийства удвоилось.

Хавьер Заррачина/Vox

Как педиатр и защитник здоровья детей, мои клинические взаимодействия и статистика вдохновили меня на то, чтобы понять, каково подросткам, которые обращаются за неотложной помощью, чтобы предотвратить самоубийство. Мои коллеги и я провели исследование, опубликованное в Hospital Pediatrics , в котором мы поговорили с 27 подростками, обратившимися в отделение неотложной помощи в поисках помощи по поводу суицидальных мыслей или попытки самоубийства.Нашей целью было понять их опыт, чтобы улучшить для них стационарное лечение.

У них были общие некоторые сложные триггеры суицидальных кризисов; они возникают в результате сложных обстоятельств, и ни одно событие никогда не является единственной причиной. Скорее, подростки в нашем исследовании говорили о нескольких общих темах, которые, как известно, подвергают людей риску суицидальных мыслей.

Большинство из них имеют психические расстройства, поддающиеся лечению с помощью лекарств и терапии. Подростки описали, как, когда их состояние не было полностью вылечено, у них были навязчивые, депрессивные или скачущие мысли.Многие говорили, что у них были суицидальные мысли из-за того, что им трудно справляться с социальным давлением со стороны сверстников, учителей или других людей в их жизни. Другие подростки рассказали нам о том, как они пережили расставание, подверглись издевательствам или поссорились с членом семьи. Для других триггерами были болезнь или потеря близкого человека или, что еще хуже, событие, в котором они стали жертвой или свидетелем насилия.

Люди часто спрашивают меня, как социальные сети и Интернет повышают риск суицида среди подростков.Подростки, с которыми мы разговаривали, редко обсуждали их наедине как триггер своих суицидальных мыслей. Тем не менее, для уже уязвимых подростков технологии могут стать площадкой для еще большей травмы, усугубления конфликта или изоляции. Кроме того, легкий доступ к информации в Интернете о том, как заниматься членовредительством, может быть опасным для подростков с проблемами психического здоровья.

Когда мы спросили, что они думают о лечении, в подавляющем большинстве случаев подростки ответили, что им нужна помощь в связи с их суицидальными мыслями.Они хотели чувствовать себя лучше и особенно ценили возможность поговорить с кем-то. (Исследования подтверждают идею о том, что доверительные отношения со взрослыми могут помочь.)

Иногда люди, не знакомые с уходом за подростками, которым угрожает суицид, беспокоятся, что они ничем не могут помочь, если подросток намерен умереть. Решительно, подростки высказывались как раз наоборот. Они хотели помощи, чтобы перестать чувствовать, что хотят умереть. И многие из них рассказали нам, что, придя в отделение неотложной помощи, они нашли именно это — они чувствовали себя в безопасности.Находясь в больнице, они чувствовали меньше стресса, а у некоторых было меньше навязчивых мыслей о самоубийстве или смерти.

Еще до того, как они начали лечение психических заболеваний, само пребывание в поддерживающей среде помогло улучшить их психическое здоровье. Подросткам понравились врачи, медсестры и социальные работники, которых они встретили в больнице, и они почувствовали облегчение и заботу, зная, что эти специалисты могут их поддержать. Они ценили отвлекающие занятия, такие как поделки и игры, а также простые удобства, включая теплые одеяла и вкусную еду.

Тем не менее, подростки также поделились некоторыми трудными воспоминаниями и опасениями по поводу того, что их ждет дальше. Многие подростки рассказали нам, что испытывали чувство вины, раскаяния или смущения по поводу своего суицидального кризиса. Другие беспокоились о следующих шагах в лечении. Большинству из них потребуется стационарная психиатрическая госпитализация после стабилизации состояния в отделении неотложной помощи, и они беспокоятся о переходе в другую медицинскую бригаду.

Они также беспокоились о том, что их ждет, когда они вернутся домой.Структура больницы была передышкой для их мыслей, и они беспокоились, что повторное погружение в повседневную жизнь вернет их тревоги и триггеры. Эта очень реальная проблема подчеркивает, насколько важно для подростков иметь поддерживающее сообщество вокруг них, когда они выздоравливают от кризиса психического здоровья.

Для всех, у кого есть суицидальные мысли или попытки самоубийства, обращение за медицинской помощью является спасительным шагом. Национальная линия помощи при предотвращении самоубийств (1-800-273-8255) и Кризисная текстовая линия (текстовая линия HOME на номер 741741) могут предложить немедленную поддержку всем, у кого есть суицидальные мысли.Местные отделения неотложной помощи также могут предложить кризисную стабилизацию и меры безопасности, а также помочь людям подключиться к текущей психиатрической помощи. Для некоторых людей это может включать кратковременное пребывание в стационарном отделении психического здоровья с последующим постоянным лечением у специалиста по психическому здоровью. Другие могут начать с амбулаторных услуг. Независимо от точного пути лечения, поддержка друзей, семьи и членов сообщества может улучшить опыт человека и помочь ему на пути к лучшему самочувствию.

Подростки выздоравливают от суицидальных мыслей, и большинство из них продолжают вести счастливую и продуктивную жизнь. Со временем наша команда диагностировала состояние психического здоровья Зака, и его поддерживающая семья, ежедневные лекарства и постоянный уход за психическим здоровьем помогли изменить его траекторию. Хотя люди, пережившие суицидальный кризис, подвержены более высокому риску повторения, для большинства подростков лечение суицидального кризиса — это возможность выявить эмоциональные проблемы и триггеры и предпринять шаги на пути к улучшению самочувствия.


Стефани Дупник — педиатр в Детской больнице Филадельфии, научный сотрудник Политической лаборатории и Центра педиатрической клинической эффективности больницы, а также доцент кафедры педиатрии Пенсильванского университета.

Мнение | Почему молодые американцы убивают себя?

Подростки и молодые люди в Соединенных Штатах страдают от кризиса психического здоровья, и мы ничего с этим не делаем. По состоянию на 2017 год статистика показывает, что тревожное число из них страдает депрессией и умирает в результате самоубийства.Фактически, самоубийство в настоящее время является второй ведущей причиной смерти среди молодежи, уступая только несчастным случаям.

Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, после снижения в течение почти двух десятилетий уровень самоубийств среди американцев в возрасте от 10 до 24 лет подскочил на 56 процентов в период с 2007 по 2017 год. И впервые гендерный разрыв в самоубийствах сократился: хотя количество самоубийств больше среди мужчин, уровень самоубийств среди девушек увеличивается на 12,7% в год по сравнению с 7.1 процент для юношей.

В то же время уровень подростковой депрессии подскочил на 63 процента, что является тревожной, но не удивительной тенденцией, учитывая связь между самоубийством и депрессией: в 2017 году 13 процентов подростков сообщили по крайней мере об одном эпизоде ​​депрессии за последний год, по сравнению с 8 процентами подростков в 2007 году, согласно Национальному обзору употребления наркотиков и здоровья.

Как возможно, что так много наших молодых людей страдают от депрессии и убивают себя, когда мы прекрасно знаем, как лечить эту болезнь? Если бы тысячи подростков умирали от нового инфекционного заболевания или болезни сердца, это вызвало бы общественный резонанс и национальный призыв к действию.

Хотя молодые люди в целом физически здоровы, они психически уязвимы. Три четверти всех психических заболеваний, которые мы наблюдаем у взрослых, уже произошли к 25 годам. Наша коллективная неспособность действовать перед лицом этой эпидемии тем более озадачивает, поскольку мы живем в то время, когда люди в целом более терпимо относятся к психические заболевания и стигматизация идут на убыль.

Вы можете подумать, что нет ничего сложного в том, чтобы обратиться к семейному врачу или терапевту и лечить депрессию, как любую другую медицинскую проблему.Но данные говорят об обратном: только 45% девочек-подростков, перенесших эпизод депрессии в 2019 году, получали какое-либо лечение, и только 33% мальчиков-подростков с депрессией. Напротив, две трети взрослых с недавним эпизодом депрессии получали лечение.

Чем объясняется эпидемия подростковой депрессии и самоубийств? Есть много теорий, но мало однозначных ответов.

Некоторые исследователи подчеркивают потенциальную роль воздействия социальных сетей и использования смартфонов.Есть некоторые свидетельства того, что девочки, у которых более высокие темпы роста депрессии, чем у мальчиков, чаще подвергаются киберзапугиванию из-за того, что они чаще используют мобильные телефоны и отправляют текстовые сообщения. Но большинство исследований цифровых технологий и психического здоровья носят корреляционный характер и не могут доказать причинно-следственную связь.

Наркотики и алкоголь всегда были популярными виновниками, но в данном случае это маловероятное объяснение, поскольку исследования, упомянутые выше, контролировали употребление наркотиков. Кроме того, нет данных о значительном увеличении употребления наркотиков или алкоголя молодыми людьми в течение периода исследования.

Правомерно (хотя и спорно) спросить, не одобряет ли использование антидепрессантов «черный ящик» Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов еще в 2004 году, в котором говорилось, что лекарства могут вызывать суицидальные мысли и действия у некоторых детей и подростков, использование этих препаратов и невольно способствовал росту подростковой депрессии. В течение двух лет F.D.A. консультативное использование антидепрессантов снизилось на 31 процент среди подростков и на 24 процента среди молодых людей. Хотя использование антидепрессантов несколько восстановилось после 2008 года, оно осталось ниже уровней, которые можно было бы ожидать, основываясь на схемах назначения до появления предупреждений.

Хорошая новость заключается в том, что нам не нужно ждать всех ответов, чтобы знать, что делать. Мы знаем, что различные психотерапевтические и лекарственные препараты очень эффективны при лечении депрессии. Нам просто нужно лучше справляться с выявлением, охватом и предоставлением ресурсов молодежи из групп риска.

Для начала нам нужна крупная общественная кампания, чтобы информировать родителей и учителей о том, как распознавать депрессию у молодых людей, и узнавать о предупредительных признаках самоубийства, таких как внезапное изменение поведения, разговоры или записи о самоубийстве и раздача ценных вещей. .У нас должен быть всеобщий скрининг подростков в школе, с согласия родителей, для выявления тех, кто страдает депрессией и находится в группе риска самоубийства. И мы должны обеспечить адекватное финансирование и ресурсы для удовлетворения потребностей в области психического здоровья нашей молодежи.

Каждый день 16 молодых людей умирают от самоубийства. Что мы ждем?

[Если у вас возникают мысли о самоубийстве, позвоните в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 (РАЗГОВОР) или позвоните по номеру SpeakingOfSuicide.com/resources для получения списка дополнительных ресурсов.]

The Times обязуется публиковать разнообразные письма в редакцию. Мы хотели бы услышать, что вы думаете об этой или любой из наших статей. Вот несколько советов . А вот и наша электронная почта: [email protected] .

Следите за разделом мнений The New York Times на Facebook , Twitter (@NYTopinion) и Instagram .

Почему подростки убивают себя? – Миссия Элиссы

Почему подростки пытаются покончить с собой?
Большинство опрошенных подростков после попытки самоубийства говорят, что они сделали это, потому что «пытались убежать» от ситуации, с которой казалось невозможным справиться, или «освободиться» от плохих мыслей или чувств. Некоторые люди, которые заканчивают свою жизнь или пытаются покончить с собой, возможно, пытаются избежать чувства отвержения, боли или потери. Другие могут испытывать гнев, стыд или вину из-за события или обстоятельства в своей жизни.Некоторые люди могут бояться разочаровать друзей или членов семьи. А некоторые могут чувствовать себя нежеланными, нелюбимыми, жертвами или обузой для других. Все мы временами чувствуем себя подавленными трудными эмоциями или ситуациями. Так почему же один человек пытается покончить жизнь самоубийством, а другой в такой же сложной ситуации этого не делает? Что делает некоторых людей более устойчивыми (способными лучше справляться с жизненными неудачами и трудностями), чем других? Ответ на эти вопросы заключается в том факте, что большинство людей, совершивших самоубийство или пытавшихся покончить с собой, страдают депрессией.

Депрессия — это больше, чем просто «грусть»
Иногда чувствовать себя грустным, подавленным или обескураженным — это нормально; это естественные человеческие эмоции, которые мы все испытываем. Нам может быть грустно из-за ссоры с другом или родителем, из-за расставания или отъезда друга. Мы можем быть разочарованы плохой успеваемостью на тесте или исключением из спортивной команды. Смерть близкого человека может привести к особой печали — горю. Большую часть времени людям удается справиться с этими чувствами и преодолеть их, потратив немного времени и усилий.

Однако депрессия — это нечто большее, чем периодическое чувство уныния, грусти или подавленности. Депрессия — серьезное заболевание, требующее диагностики и лечения у квалифицированного медицинского работника.

Когда у людей депрессия, это влияет на их эмоции и настроение. Это искажает их образ мышления. Депрессия также может воздействовать на людей физически, даже вызывая боли в теле. Однако не все, кто находится в депрессии, проявляют ее точно так же.

 

Депрессия влияет на мысли человека таким образом, что он или она не видит, что проблему можно преодолеть.Депрессия накладывает фильтр на мышление человека, который искажает реальность, и поэтому он может рассматривать самоубийство как единственное решение своих проблем. Но это неправда. Есть еще один способ.

Иногда люди, склонные к суициду, могут даже не осознавать, что они в депрессии. Они не осознают, что именно депрессия, а не ситуация, влияет на них, и они видят вещи в духе «нет выхода», «лучше никогда не будет», «я ничего не могу сделать». Когда депрессия проходит, потому что кто-то получает надлежащую терапию или лечение, искаженное мышление очищается.Человек может снова обрести удовольствие, энергию и надежду. Но когда кто-то находится в серьезной депрессии, суицидальные мысли вызывают реальную озабоченность.

Злоупотребление психоактивными веществами
Подростки, имеющие проблемы с алкоголем и наркотиками, также более подвержены риску суицидальных мыслей и поведения. Алкоголь и некоторые наркотики оказывают депрессивное воздействие на мозг. Злоупотребление этими веществами может вызвать серьезную депрессию. Это особенно верно для некоторых подростков, у которых уже есть склонность к депрессии из-за их биологии, семейного анамнеза или других жизненных факторов стресса.Многие люди, находящиеся в депрессии, обращаются к алкоголю или наркотикам как к бегству, но они могут не осознавать, что депрессивное воздействие алкоголя и наркотиков на мозг может на самом деле усугубить депрессию в долгосрочной перспективе. Помимо депрессивного эффекта, алкоголь и наркотики изменяют суждение человека. Они мешают способности оценивать риск, делать правильный выбор и думать о решениях проблем. Многие попытки самоубийства происходят, когда кто-то находится под воздействием алкоголя или наркотиков. Это не означает, что каждый, кто находится в депрессии или имеет проблемы с алкоголем или наркотиками, попытается покончить с собой.Но эти состояния, особенно оба вместе, повышают риск самоубийства.

Другие факторы риска суицида у подростков включают:

  • Принадлежность к ЛГБТК+ (лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры или квир/вопрошающие)
  • Тот, кто подвергся изнасилованию или сексуальному насилию
  • Кто-то, кто является жертвой издевательств в течение длительного периода времени

Самоубийство не всегда планируется
Иногда человек в депрессии заранее планирует самоубийство.Однако часто попытки самоубийства происходят импульсивно, в момент отчаяния. Такие ситуации, как расставание, крупная ссора с родителем или любое преследование, могут усугубить чувство безнадежности и спровоцировать попытку самоубийства. Подобные ситуации вдобавок к существующей депрессии часто выступают в роли «последней капли». Некоторые люди, пытающиеся покончить жизнь самоубийством, намерены умереть, в то время как другие не совсем уверены, что хотят умереть. Они могут рассматривать самоубийство как единственный способ прекратить свою боль. К сожалению, многие люди, которые на самом деле не собирались убивать себя, в конечном итоге умирают или находятся в критическом состоянии.

Что, если это ты?
Если вы думали о самоубийстве, обратитесь за помощью прямо сейчас. Депрессия мощная. Вы не можете ждать и надеяться, что ваше настроение может улучшиться. Когда человек долгое время находится в подавленном состоянии, трудно сделать шаг назад и быть объективным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.