Почему подростки совершают суицид причины: Get help & support for suicide

Содержание

В Кыргызстане сто детей в год совершают суицид

Главный мотив и причина самоубийств – внутрисемейные проблемы. Государство пытается бороться суицидами среди несовершеннолетних, но статистика остается неизменной уже на протяжении 10 с лишним лет.


29 сентября 2021 года в Джалал-Абаде 14-летняя девочка совершила самоубийство, отравившись сахароснижающими таблетками. Она пролежала в реанимации почти десять дней, но врачи таки не смогли спасти ее жизнь. 

По словам сотрудницы Инспекции по делам несовершеннолетних (ИДН) Джалал-Абадского ГОВД Самары Кыдыровой, школьница была спокойная и замкнутая, из благополучной семьи, родители образованные и пользуются авторитетом в городе. Но у девочки были разногласия с мамой. 

В июне в городе Оше еще одна несовершеннолетняя ушла из жизни добровольно. В тот день она должна была вернуться домой после встречи с подругами. Ближе к ночи 17-летнюю девочку обнаружили повешенной на турнике спортивной площадки. По словам матери, у нее с третьего класса были проблемы с ментальным здоровьем – она слышала разные звуки, ей казалось, что за ней ходят. Вместо медицинской помощи они лечились у молдо (духовное лицо, мулла –

прим. ред.). 

Месяцем ранее на Иссык-Куле под пирсом обнаружили тело подростка. Когда тело извлекали из воды, на нем обнаружили рюкзак, наполненный камнями. Мальчик решил свести счеты жизнью узнав о том, что болен лейкозом. Ему было 16 лет.

По статистике, в среднем каждые четыре дня в Кыргызстане один подросток совершает суицид. А попытки самоубийства встречаются еще чаще. 

За последние три года суицидов и попыток суицида среди девочек было почти в два раза больше, чем среди мальчиков, по данным Генпрокуратуры. 

Анализ ЮНИСЕФ показывает немного другую картину. С 2009 по 2018 годы завершенных самоубийств среди мальчиков было больше, чем среди девочек. А попыток суицида больше среди девочек.

Вынужденная самоизоляция ухудшила психологическое состояние детей 

Карантин в 2020 году и переход на онлайн-обучение сильно повлияли на психоэмоциональное состояние детей. По данным Министерства образования, в 2020 году суицид совершили 83 школьника и 15 учеников колледжей и профессиональных лицеев.  В целом эти цифры схожи с показателями предыдущих годов, но с введением карантина за 10 дней семеро подростков совершили суицид. Им было от 12 до 16 лет.

Вся страна была в шоке, власти били тревогу и стали спешно организовывать онлайн психологическую поддержку детям и родителям. К тому же в те дни чуть ли ни каждый день в Сети появлялись видео, где родители вели себя агрессивно: кричали, били детей из-за домашних заданий. 

По словам социального педагога школы-гимназии №3 города Оша Химии Суеркуловой, самоизоляция лишь показала напряженность отношений между родителями и детьми. 

«Пандемия сильно повлияла на психологическое состояние детей. Есть плюсы – дети посидели с родителями, почувствовали ласку, у многих появилось насыщенность любовью. Но в то же время минусов очень много. У родителей были экономические проблемы, безработица. Еще многие разучились долгое время находится рядом с ребенком, они привыкли перекладывать всю ответственность на школы», – делится она. 

Гульшан Абдылдаева. Photo: who.ca-news.org

Как рассказала главный специалист Управления школьного и внешкольного образования Минобразования Гульшан Абдылдаева, ведомство очень старалось возобновить учебный процесс в традиционном режиме не только из-за качества онлайн-образования. Школа – это еще и «спасательный круг» для детей от «сумасшествий» дома. 

«В школе дети забывают свои семейные проблемы. Могут высказаться одноклассникам, классному руководителю или соцпедагогу. Есть страшные семьи, где бедные дети выживают. А школа – именно та система, которая их выравнивает и дает друг-другу общение», – говорит она. 

Безразличие и конфликты в семье – основная причина детских суицидов   

В 90% случаев причиной самоубийств подростков становятся семейные проблемы, еще в 10% – неразделенная любовь и другие мотивы, по данным Минобразования. Принято считать, что на суицид идут дети из неблагополучных, материально уязвимых семей.   

«На самом деле это не так. Почему дети из благополучных семей больше склонны суицидам? У родителей с детьми нет эмоциональной, духовной связи. С родителями нужно вести системную работу. Деньги, все материальное ребенку не первостепенное. После работы 20 минут нужно спокойно поговорить с ребенком. Не отчитывать, не ругать его, а просто поговорить по душам. Это важнее, чем подарок за 15 тысяч или последний айфон», – говорит детский психолог, магистр психологии Алтынай Кариева.

Начальница Инспекции по делам несовершеннолетних МВД Нуржан Адылова тоже отмечает, что родители не имеют привычки разговаривать с детьми:

Был случай, когда родитель сказал: “Если не выучишь уроки, я тебя убью”. Ребенок, испугавшись, выпрыгнул с седьмого этажа.  

По словам Кариевой, именно в подростковом возрасте у родителей теряется контакт с детьми. Ребенок плавно шагает в сторону взрослой жизни, однако родители не хотят менять свое поведение и стиль воспитания.

Алтынай Кариева. Фото взято с личной страницы в Facebook

«В этом возрасте очень важно стать для подростка другом. То есть каждый раз с ним разговаривать, слушать его, чтобы ребенок мог обратиться именно к родителям за помощью. Это очень важный момент», – говорит она. 

Даже если у ребенка суицидальное поведение проявляется из-за факторов вне семьи, например, неразделенная любовь, трудности в отношениях со сверстниками, издевательства, низкая самооценка, родители играют ключевую роль в том, в какую сторону поменяется решение подростка, отмечают эксперты. Но взрослые задаются вопросами очень поздно. 

«Ни один из респондентов [близких, совершивших суицид] не смог ответить на вопрос о том, знали ли они, факт обращения или же получения покойным какой-либо помощи в решении своих проблем. Это свидетельствует о том, что многие родственники не были в доверительных отношениях, не уделяли особого внимания и не понимали того, что происходило в жизни их близкого человека», – отмечается в отчете ЮНИСЕФ.

Миграция и насилие сильно влияют на суициды среди подростков 

16 сентября 2020 года в канале Нариман Ошской области нашли тело 15-летней девочки, которая без вести пропала месяцем ранее. Как сообщило издание Kloop, школьница была беременна. Во время следствия выяснилось, что родители погибшей находятся в трудовой миграции в России, ее с 3 класса воспитывал дедушка по материнской линии.

Как сообщалось, после начала пандемии Covid-19 и перехода на онлайн-обучение она уехала к дяде в село Кара-Кульджа. В июне 2020 года двоюродный брат девочки вступил с ней в половую связь. Затем стало известно, что она забеременела. 

Схожая история повторилась и в этом году. В Чуйской области 14-летняя девочка пыталась покончить с собой, перерезав вены. Как выяснилось, ее неоднократно насиловал 62-летний дядя, у которого она жила по просьбе родственников. По информации адвоката потерпевшей стороны Шердора Абдыкапарова, он шантажировал племянницу тем, что «если откроет рот, убьет ее отца». При этом родители девочки не обратили внимание на жалобы дочери на ранних этапах насилия. А через некоторое время отец начал подвергать дочку виктимблеймингу и демонстративно отказался от нее.

Мне не нужны деньги, которые отправляют, дорогие одежды, дом двухэтажный, который они строят. Мне бы хотелось, чтобы родители были рядом

Эти истории показывают острые проблемы, ведущие к суицидам, – трудовая  миграция родителей и насилие в отношении детей. По данным отчета ЮНИСЕФ, у половины подростков в возрасте от 12 до 18 лет на момент совершения суицидальной попытки родители находились в миграции. 

«Я сама работаю в школе, дети во время консультации говорят: “Мне не нужны деньги, которые отправляют, дорогие одежды, дом двухэтажный, который они строят. Мне бы хотелось, чтобы родители были рядом”. Но, к сожалению, родители этого не понимают. Они думают, что делают самое лучшее для детей. И в погоне за материальным, они теряют духовный и эмоциональный контакт с ребенком», – делится своими наблюдениями детский психолог Алтынай Кариева. 

Более половины респондентов испытывали насилие в семье со стороны родителей, опекунов и других членов семьи, говорится в том же отчете Детского фонда ООН. А начальница Инспекции по делам несовершеннолетних МВД Нуржан Адылова утверждает, что все суицидальные процессы происходят из-за насилия. В целях его предотвращения ИДН регулярно проводит профилактические работы в школах, тесно сотрудничая социальными педагогами, разговаривает с родителями. Недавно разработали и раздали материалы, где расписаны методы предотвращения насилия и суицидов.

Психологическая поддержка детей не налажена

Государство пытается бороться суицидами среди подростков через школьную систему, ИДН и социальных служб. С 2011 года во всех образовательных учреждениях внедрили социального работникам в связи с ростом насилия. МВД в крупных городах закрепил к каждой школе по одному инспектору, а в сельской местности – одного сотрудника на 4-5 учебных заведений. Соцпедагоги и инспектора по делам несовершеннолетних тесно сотрудничают и проводят профилактические работы. 

Химия Суеркулова. Фото из личного архива

Химия Суеркулова уже пятый год работает соцпедагогом в школе-гимназии №3 города Ош. Ее основная задача – учет детей из неблагополучных семей, дальнейшая работа с ними и разрешение конфликтов между учениками. Говорит, в основном успевает участвовать только в разборках, проводить другие мероприятия физически невозможно. До пандемии в учреждении работал психолог, но из-за нехватки средств такого штата сейчас нет. Она своими силами и связями пытается оказать поддержку детям и родителям. 

«У меня налажены контакты с кафедрой психологии ОшГУ. Они нас под шефство взяли. Кроме того у нас в городе Ош есть детский центр развития при мэрии. Я понимаю, что  помощь требуется больше родителям, поэтому отправляю туда родителей, с ними проводят беседу, диагностику. И зачастую выясняется, что у взрослых стрессы, они на взводе. 90% родителей агрессивные.  Все это сказывается на состояние детей», – отметила Суеркулова. 

На сегодня только в городах Бишкек и Ош в школы привлечены детские психологи за счет финансирования из местного бюджета. Минобразования регулярно поднимает вопрос о необходимости создания психологических служб во всех учебных заведениях, но для этого пока средств нет. 

«Очень важно, чтобы в каждой школе находился компетентный психолог, который может заранее предотвратить суициды. Он может определить суицидальные наклонности по различным тестам, по беседе с ребенком. Системную работу с родителями тоже нужно вести», – поделилась Алтынай Кариева. 

Глава общественного фонда «Лига защитников прав ребенка» Назгуль Турдубекова считает, что в Кыргызстане отсутствует система психологический и психитрической помощи.  

«Что такое несколько [детских] психиатров на наше миллионное население? Будем считать их практически нет.  Новых детских психиатров в количественном отношении не готовят, поэтому у нас вот такая плачевная ситуация. А ведь часть суицидов также связана с тем, что дети нуждались в какой-то определенный период в помощи таких специалистов, но их просто не было», – поделилась Турдубекова в интервью для CABAR.asia.

Читайте также: Психиатрия в Центральной Азии: социальная стигма и изоляция

Что делать родителям?

По словам детского психолога Алтынай Кариевой, суициды делятся на два типа: истинный и демонстративный.

Истинный суицид заключается в том, что ребенок планирует все и уже придумал себе сценарий. Допустим, в школе в отношении него был буллинг очень долгое время, скажем, с первого класса. И в пятом классе он решил покончить с собой.

Демонстративный суицид – когда ребенок хочет обратить на себя внимание, но на самом деле не хочет себе навредить. 

«Например, ребенок хотел напугать повешением, но сам не успел помочь себе. Таких демонстративных суицидов среди подростков  очень много», – объясняет специалист. 

Она поделилась своими рекомендациями для родителей:

Внешний вид и поведение

Родители или официальные представители ребенка должны обращать внимание на внешний вид и поведение ребенка: не стал ли он слишком агрессивным или замкнутым? 

Интересы

Необходимо понаблюдать какую музыку ребенок слушает, какие фильмы смотрит, на какие сайты заходит. В интернете часто бывают различные группы, где дети делятся своим опытом суицида и романтизируют этот образ и состояние. Уязвимые дети этому поддаются. 

Запреты и контроль не работают

Большая ошибка взрослых – они применяют стратегию тотального запрета и контроля, отбирают телефоны. Наоборот, нужно с ребенком вместе посмотреть фильм, обсудить, поинтересоваться у него новыми трендами среди молодежи. 

Помощь специалиста

Если заметили, что с ребенком что-то не так, то в первую очередь вы сами должны обратиться к психологу. Если специалист говорит, что нужно присутствие ребенка, то сначала нужно с ним поговорить и с его разрешения вместе пойти на прием.

Сессия у психолога проходит с ребенком индивидуально и конфиденциально, родители ждут снаружи. Если специалист заметит, что есть суицидальные склонности, то он/она перенаправит вас к психиатру.

Напомним, в Кыргызстане работает телефон доверия для детей “111”. Если у ребенка случилась беда, он может обратиться за консультацией и психологической помощью по телефону, особенно в случае жестокого обращения и применения насилия. Психологи оказывают помощь круглосуточно. 

Главное фото: unsplash.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Европа: тревожные данные о ментальном здоровье подростков

Сегодня утром Детский фонд ООН обнародовал данные о ментальном здоровье европейских подростков. Согласно отчету, 9 миллионов подростков Евросоюза в возрасте от 10 до 19 лет страдают психическим расстройством, а самоубийство находится на втором месте среди причин смерти среди юношей и девушек от 15 до 19 лет (на первом – ДТП).

Ольга Сакун – Град Ватикан

Ежегодно около 1200 детей и подростков совершают суицид: таким образом, 3 жизни в день потеряны по причине самоубийства. В 2019 году среди покончивших собой юноши составляли 69 процентов.

Статистика ментальных проблем среди подростков в странах Евросоюза неутешительна, а в одной только Италии процент психически нездоровой молодежи от 10 до 19 лет равен 16,6. На первом месте – депрессия и тревожное расстройство. Больше всего страдают подростки в Испании, Португалии и Ирландии, а самыми благополучными в плане психического здоровья оказались страны бывшего соцлагеря: Польша, Чехия, Болгария, Венгрия, Румыния и Словакия.

Выступавшая на презентации этой статистики королева Матильда из Бельгии заявила, что пандемия КОВИД-19 усугубила такие факторы риска для ментального здоровья, как изоляция, напряженная обстановка в семье и потеря доходов. Согласно представленным данным, ежегодная потеря человеческого капитала по причине общего состояния ментального здоровья детей и подростков в Европе оценивается в 50 миллиардов евро. Приводятся высказывания самих европейских подростков на эту тему, в частности, призыв сделать все, чтобы молодежь не стала «потерянным поколением КОВИД-19».

Основные приоритеты, которые определяет Детский фонд ООН в области ментального здоровья среди подростков, относятся к улучшению служб охраны психического здоровья, развитию цифровых технологий и служб онлайн, разработке программ для школ и программ по преодолению домашнего насилия, а также предполагают инвестиции в обеспечение сопровождения детей-мигрантов и включение психосоциального благополучия в программы гуманитарной помощи.

В Петербурге отмечен резкий рост самоубийств среди подростков

О пугающем росте случаев самоубийств и попыток покончить с собой рассказала уполномоченный по правам ребенка в Санкт-Петербурге Анна Митянина.

Если за 2019 год, по данным Главного следственного управления, суицид совершили три ребенка, то за девять месяцев 2020 года – десять детей.

Более, того, за четвертый квартал прошлого года число оконченных детских самоубийств достигло 16 случаев. Самый большой процент суицидов совершают дети в 16-летнем возрасте, и почти всегда им на помощь в организации самоубийства приходит Интернет. 

Попыток самоубийства среди петербургских подростков зафиксировано тоже немало. В 2019 году их было зарегистрировано 127, и уже 120 выявлено за девять месяцев 2020 года. 

Анна Митянина добавила, что на детский телефон доверия в центре восстановительного лечения «Детская психиатрия имени С.С. Мнухина» за год было принято более 300 звонков от детей по вопросам суицида. Помимо роста числа обращений специалисты обращают внимание и на увеличение числа очных приемов детей с суицидальными намерениями или уже после попытки совершения самоубийства. 

При этом большая часть детей – из благополучных семей, они учатся в школе, занимаются в кружках и секциях. 

«Суицид – это добровольное лишение себя жизни. Что должно твориться в голове у ребенка, чтобы в таком раннем возрасте уже быть разочарованным в жизни и не видеть в ней смысла? – задается вопросом Анна Митянина. – Анализ ситуации позволяет мне сделать вывод о том, что ребенок либо находится в такой среде, либо поставлен в такие условия, которые конкретно для него являются невыносимыми. В той степени, что единственным выходом из ситуации он видит суицид». 

Детский омбудсмен также назвала самые частые причины, по которым петербургские подростки задумываются о самоубийстве. На первом месте находятся острый конфликт с родителями и сложности в семье, далее – школьные проблемы и перегрузка в учебе, конфликты со сверстниками, острая психотравма, пережитая ребенком, и неразделенная любовь. По мнению специалистов, тяжелые психиатрические заболевания находятся на последнем месте среди причин суицидов подростков. 

Анна Митянина напомнила, что 2021 год не успел начаться, а в Петербурге уже зафиксировано несколько случаев попыток детей покончить с собой.

Одним из таких омбудсмен занималась лично – речь идет об ученике одной из школ Приморского района, который выпрыгнул в окно четвертого этажа. 

«Он был фанатом манги «Тетрадь смерти», состоял в соответствующей группе и даже демонстрировал свое желание совершить героический поступок и умереть, – поделилась Анна Митянина. – Я не буду оценивать, почему никому из взрослых не пришло в голову как-то отреагировать на эти посылы, почему это не вызывало тревогу со стороны взрослых людей, но даже педагоги не отреагировали на поведение ребенка». 

Заместитель начальника Управления организации деятельности участковых уполномоченных полиции и подразделений по делам несовершеннолетних ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области Татьяна Семенова сообщила, что правоохранительные органы активно ведут работу по борьбе с этой печальной статистикой, организуют профилактические рейды, однако этого недостаточно. 

«Надежная профилактика суицидов несовершеннолетних, как правило, формируется в семье. И наличие доверительных отношений, контроль за поведением ребенка, за изменением его состояния будет надежным показателем профилактики суицидального поведения», – пояснила она, призывая родителей обращать больше внимания на своих детей.

TikTok столкнулся с панической атакой – Газета Коммерсантъ № 36 (6998) от 03.03.2021

Департамент образования Москвы потребовал, чтобы классные руководители оповестили родителей о призывах к подросткам совершить самоубийство 3 марта. По мнению чиновников, они якобы распространяются в соцсети TikTok. Социальный антрополог Александра Архипова считает призывы образовательных органов «манипуляцией» страхами родителей. Тем временем депутат Ирина Яровая потребовала от СКР найти тех, кто стоит за призывами к суициду.

Последние два дня родительские чаты стали заполняться предупреждениями о якобы спланированной акции с призывами подростков к суициду. Классные руководители и сами родители стали пересылать сообщения с просьбой «проявить бдительность» и обратить внимание на «опасный тренд». Из сообщений следует, что в соцсети TikTok появились видеоролики с призывами участвовать «в акции массового суицида 3 марта», а также хештеги со словами «суицид» и «3 марта». «Просим вас поговорить с вашими детьми на эту тему, еще раз рассказать им, что вы их любите и они вам дороги,— говорится в сообщении.— Только заботой и вниманием мы можем оградить наших детей от реальной угрозы манипулирования их сознанием».

В департаменте образования Москвы подтвердили “Ъ” авторство рассылки. «Недавно на одном из популярных сервисов действительно появилась информация с призывом подростков к совершению такой акции,— рассказали в ведомстве.— Для того чтобы предостеречь родителей, школы направили сообщения в родительские чаты с предупреждением и просьбой уделить особое внимание детям в это период. Московские школы регулярно проводят с учащимися и их родителями профилактическую работу разной направленности, в том числе по предупреждению детского травматизма, а также по выявлению и помощи в решении психологических сложностей».

Руководитель управления Роскомнадзора по ЦФО Николай Макаренко заявил, что в конце февраля служба выявила и блокировала несколько призывов к самоубийствам в TikTok. «По состоянию на 22:00 25 февраля агитация совершить массовое самоубийство 3 марта собрала более 432 тыс. просмотров. В результате взаимодействия с прокуратурой города Москвы, коллегами из Роспотребнадзора TikTok заблокировал эти аккаунты, которые содержали такую информацию»,— заявил во вторник господин Макаренко.

Отметим, что предупреждения из родительских чатов стали такими же «вирусными», как и видео в TikTok.

“Ъ” изучил региональные СМИ и обнаружил, что их пересылают друг другу родители школьников в других российских городах и даже в Казахстане.

Социальный антрополог, старший научный сотрудник РАНХиГС Александра Архипова считает подобные рассылки в родительских чатах проявлением моральной паники. Госпожа Архипова рассказала “Ъ”, что 1 и 2 марта получила «множество жалоб учителей от Хабаровска до Москвы», которые вынуждены оповещать родителей об «опасности 3 марта», «держать детей в этот день дома, следить за их присутствием в школах и мониторить их соцсети». По словам антрополога, учителям в эти дни стали раздавать методички «по выявлению раннего суицидального поведения среди подростков».

«В TikTok действительно существует некоторое количество хештегов, связанных с суицидом,— пояснила госпожа Архипова.— Самый популярный — “в депрессии”, за ним “суицид”, “суицидник” и “самоубийство”. Их все время ставят, и их количество варьируется в диапазоне от 5 тыс. до 50 тыс. Но эти хештеги — не призыв к самоубийству, а сообщение пользователей об их состоянии или настроении. Однако рассылки по школам о якобы массовой спланированной акции “по манипуляции нашими детьми” сами по себе являются манипуляцией. В головах людей, которые и без того боятся TikTok, эта вся история является еще одним аргументом, чтоб эту соцсеть прикрыть».

Отметим, вице-спикер Госдумы Ирина Яровая обратилась к главе СКР Александру Бастрыкину с просьбой «выявить организаторов распространения в соцсетях информации, призывающей несовершеннолетних к совершению опасных для их жизни действий».

Она уточнила, что информация об этом «поступила от встревоженных родителей» и была «подтверждена Роскомнадзором, а также департаментом образования Москвы». Госпожа Яровая подчеркнула, что «необходимы скоординированные действия правоохранителей в проведении оперативных и следственных мероприятий, учитывая, что распространение преступного контента носит спланированный и организованный характер».

Мария Литвинова, Иван Тяжлов

Перечёркнутая жизнь. Как уберечь подростков от последнего шага — FONAR.TV

В январе 2016 года в городскую полицию позвонили школьницы, которые рассказали, что их подруга готовится к самоубийству. Полицейские вместе с сотрудниками отдела по делам несовершеннолетних и психологами срочно отправились к родителям девочки и в школу, где она учится. Они успели поговорить с ребёнком, её близкими и преподавателями и предотвратили трагедию.

В 2015 году в Белгородской области пять несовершеннолетних пошли на отчаянный шаг и попытались покончить жизнь самоубийством, ещё семерых подростков спасти от этого не удалось. В следственном управлении СК России по Белгородской области по каждому факту провели проверки и не нашли оснований для возбуждения уголовных дел. В каждом из случаев следователи пришли к выводу, что дети ушли из жизни добровольно, по причинам, о которых мы уже не узнаем.

Совершеннолетние дети

Заведующая кафедрой психологии НИУ «БелГУ», профессор, член общественного совета при УМВД Белгородской области Валентина Гребнева рассказала о своём видении проблемы детских суицидов:

— В психологии есть периодизация, согласно которой подростковый возраст — это 10–14 лет. Но сейчас границы подросткового возраста расширились по психофизическим, психологическим, поведенческим характеристикам. Я сужу, опираясь на собственные наблюдения, — научных доказательств пока нет. Подростковый возраст стал наступать раньше, а заканчиваться гораздо позже. Он может длиться до 21 года. И вот мы считаем, что 15–21 год — это юноши, но на самом деле это ещё подростки с несформировавшейся психикой, с неустановившимся гормональным фоном. Это касается и суицида — мы думаем, что это взрослый человек, что у него уже всё хорошо, а он совершает суицид, потому что у него неустоявшаяся психика. Этого нет в СМИ, но об этом надо говорить. Что касается нижних границ, то сейчас мы можем наблюдать попытки суицида даже в семилетнем возрасте. Семилетние дети приходят в школу, у них расширяются социальные контакты, они уже могут взаимодействовать с интернет-технологиями и совершать по образцу какие-то действия. В моей практике был случай, когда семилетний мальчик смотрел в интернете, как совершить суицид при помощи удушения. Не было никаких явных причин для самоубийства, он просто смотрел, как это делается. Потом стал повторять, и в последний момент пришла мама. Лишь поэтому не произошло непоправимого.

Не хватает любви и нет выхода

Валентина Гребнева рассказала о так называемых скрытых суицидах.

— Есть разные виды скрытого суицида: алкоголизм, членовредительство, отказ от пищи. Сейчас много девочек-клиенток с анорексией, хотя раньше их не было. Они появились в последние три года. Это дошло и до нашего региона.

На данный момент у меня наблюдаются три подростка… Есть в социальной психологии понятие «окно Овертона». Это концепция о том, что любую идею можно за пять шагов довести до сознания и убедить людей в том, что некое явление может существовать. Сейчас подобное происходит с теми же анорексией и суицидом. Сначала ребёнок думает: как так можно убить себя?! Потом он смотрит передачи, картинки, игры, мультики, и у него формируется мнение, что это допустимо, хотя он пока не соотносит этого с собой. А на пятом этапе это становится нормой.

Гребнева считает, что увеличение или уменьшение числа суицидов имеет свои причины:

— Пик суицидов, в том числе детских, был в 1992–1994 годах, потом в 2002–2004 годах. Сейчас наблюдается явный спад. Пики и спады суицидов всегда связаны с продажей алкогольных напитков и распространением наркотических средств. За последний год у меня было достаточно много обращений от родителей и учителей по поводу употребления детьми наркотических средств, также увеличилось количество обращений по поводу суицидов. В школах скрывают факты употребления детьми наркотических средств, такое невыгодно афишировать, потому что это пятно на школе…

Психолог подробно озвучила причины, по которым подростки решают уйти из жизни:

«Причина детских суицидов — неудовлетворённость базовых потребностей. Первая и главная в подростковом возрасте потребность, — это потребность в любви и принятии. Она формируется ещё в дошкольном возрасте, с трёх до пяти лет. Если ребёнка любят, слушают, с ним есть физический контакт, то в подростковом возрасте эта потребность уже не станет столь остро неудовлетворённой, ведущей к суициду. Там, где ребёнку не хватает любви и внимания, позже пойдёт компенсация в виде желания любви мальчика или девочки, а если он не получит этого, то почувствует себя одиноким. Ещё одна причина — неспособность найти выход из сложившейся ситуации, ощущение безнадёжности. В школу пришёл, «двоек» нахватал — мама убьёт, ребёнок не знает, к кому пойти поплакаться. Или, допустим, у девочки случилась попытка изнасилования или первый сексуальный контакт. Её правильно воспитывали, и она в ужасе от того, что может случиться. Ситуация безвыходная, и она совершает суицид. Две основных проблемы — неудовлетворённая потребность в любви и привязанности и безвыходность ситуации. Позже идёт потребность в самооценке. Особенно это касается отличников, победителей олимпиад. У них очень высокий уровень притязаний, и если они чего-то не достигли, у них могут возникнуть суицидальные намерения.

Но причины не всегда бывают ясны. Была ситуация, когда девочка пошла к подружке. Никаких явных признаков не было, что ей что-то не нравится, что с ней что-то происходит. Они пообщались. Девочка сказала, что пошла домой. Подружка сказала, что она ушла весёлая. А та в тот же вечер покончила с собой…».

Правильная и неправильная профилактика

Уполномоченная по правам ребёнка в Белгородской области Галина Пятых отметила, что наш регион по показателю детских и подростковых суицидов не выходит за пределы статистики по стране.

— Но я считаю для себя кощунственным говорить, что у нас мало суицидов. Даже один случай — это трагедия для области, потому что мы потеряли ребёнка. Мы ведём статистику суицидов среди несовершеннолетних жителей области, и, по нашим данным, в 2015 году был отмечен рост таких происшествий — было пять суицидов, тогда как в 2014 году завершённых суицидов было три. Если обращаться к прошлым годам, то много суицидов было в 2011 году. Тогда по распоряжению губернатора была создана рабочая группа, в которую вошли представители психолого-педагогического центра, комиссии по делам несовершеннолетних. Я тоже была в её составе. По каждому случаю мы выезжали на места в муниципалитеты, смотрели в школах документацию, работу психолога, общались с семьями погибших подростков. Мы постарались проанализировать каждый случай, чтобы более глубоко понять причины ухода из жизни, итоговая аналитическая справка была предоставлена губернатору, после чего он распорядился создать региональный сводный план по профилактике суицидальных проявлений среди детей и молодёжи. В этот план включили мероприятия, которые охватывали весь спектр жизнедеятельности подростков, обратили внимание на здоровый образ жизни и дополнительное образование. После работы по этому плану пошло снижение количества самоубийств. В 2015 году снова началось увеличение, поэтому мы стали бить тревогу и искать причины — значит, какие-то вопросы мы всё-таки пропустили, недоработали.

Психолог Валентина Гребнева говорит, что важно знать, как предупреждать суициды:

— Нужно, чтобы среда не дала возможности совершить суицид. Например, должны быть закрыты крыши, чтобы на них нельзя было попасть.

В школах, к сожалению, есть исследования склонностей к суициду. Поясню, почему к сожалению. Те диагностические методики, при помощи которых можно выявить суицидальность, должны быть серьёзными, стандартизированными, но их далеко не всегда используют. Часто берут анкеты с такими вопросами: пытался/не пытался, говорили ли об этом твои друзья. Эта анкета даёт человеку, который никогда об этом не думал, информацию о том, что можно об этом подумать. Вот это плохо.

Но какую бы мы профилактику не проводили, к сожалению, эти ситуации будут повторяться. Нужно заниматься, скорее, не профилактикой суицидов, а профилактикой деструктивных явлений: продажи алкоголя, насилия в школе. Считаю, что СМИ нужно запретить показывать сцены насилия. Также необходимо внимательно относиться к ребёнку, особенно, если заметили, что он начал употреблять слова, связанные с суицидом, царапать, резать руки, ни с кем не разговаривает, у него изменилось поведение и настроение, он не хочет идти на контакт. Учителям нужно говорить родителям не то, что ребёнок сегодня получил «двойку», а то, что у него было какое-то не такое настроение. Надо обращать внимание не на того, кто сегодня дрался и кидался во всех шапками, а на того, кто сидел в углу и вообще ни в чём не участвовал. А то потом говорят: он был такой тихий, хороший, а вот это сделал. Всё потому, что мы обращаем внимание не на то.

Валентина Гребнева также обратила внимание на роль интернета в теме самоубийств:

— Не секрет, что в интернете сегодня можно найти призывы к суициду. Дети с неустойчивой психикой, с какими-то серьёзными проблемами могут откликнуться на подобные призывы. Это называется эффект Вертера. Американские учёные пронаблюдали, что как только даётся информация о суициде, сразу увеличивается количество самих суицидов.

Уполномоченная по правам ребёнка в Белгородской области Галина Пятых рассказала, как организуется работа в этом направлении:

«В 2011 году ещё не блокировали сайты негативной направленности, потому что не было 436-го федерального закона „О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию“. До возникновения этого закона было достаточно сложно, так как интернет был своеобразной выгребной ямой. Мы анализировали случаи суицидов и видели, что в них иногда мелькало интернет-пространство: либо подросток выходил с завидной регулярностью на сайты с суицидальной направленностью, либо состоял в какой-то деструктивной группе. Например, у одного мальчика на телефон были закачаны песни соответствующей тематики. Всеми этими вопросами дальше занимался Следственный комитет. Я тоже стала изучать интернет и нашла 15 сайтов, которые пропагандировали суицид и где было около 200 различных способов совершения самоубийства. Мы подготовили исковое заявление в суд с указанием IP-адресов этих сайтов. Октябрьский суд заявление удовлетворил, и эти 15 ресурсов были закрыты. Но это была разовая работа, а в 2012 году, когда появился 436-й закон, мы много ездили по всей области, пропагандировали и раскрывали его содержание среди родителей, педагогов и детей. Поэтому сейчас, если кто-то обнаруживает такие сайты или страницы, он может обратиться к нам. У нас уже отработан механизм выхода на федеральный уровень. Можно также позвонить на телефон доверия 8 (800) 2000-122. Там специалисты смогут дать психологическую рекомендацию, как вести себя, если ребёнок заходит на подобный сайт. Родители зачастую этого не знают, им сложно, а одними запретами ничего не добьёшься. Там же могут передать информацию о сайтах в органы, которые уполномочены решить этот вопрос».

Омбудсмен также обратила внимание на некоторые новшества, которые скоро должны появиться в профилактической работе с подростками.

— Управление молодёжной политики предложило такую технику, как работа кибер-дружин. Мы связались с Лигой безопасного интернета в Москве. Они приедут к нам в область и обучат молодёжь правильно работать и сразу реагировать в интернет-пространстве.

Галина Пятых считает, что каждому ребёнку, предпринявшему суицидальную попытку, должна быть оказана психологическая помощь, но сейчас эта работа происходит только тогда, когда есть запрос.

«Если говорить о правах ребёнка в глобальном плане, то в каждом таком случае происходит пренебрежение к его состоянию, а, значит, в моральном отношении это ущемление его прав. И, главное, чтобы родители это понимали. Перестаньте думать о себе, подумайте о своём ребёнке. В том числе, если была попытка суицида. Думайте не только о том, что он ест, во что одет, а и о том, что у него внутри, о чём он думает, чем занимается, по каким сайтам ходит. Заведите привычку раз в неделю смотреть поисковую строку ребёнка. Если ребёнок маленький, поставьте „замок“ на интернет».

***

В процессе подготовки материалов мы также нашли в одной из соцсетей сообщество с суицидальной тематикой. В нём было много видеороликов, подробно показывающих различные способы самоубийства. Играющие на фоне видеоряда треки содержали призывы к уходу и жизни, романтизируя этот процесс. Количество подписчиков паблика приближалось к 10 тысячам человек. Судя по комментариям, основной аудиторией этого ресурса были подростки и молодые люди. Подобные ролики вызывают чрезвычайно сильные эмоции даже у взрослых, поэтому, вероятно, на нестабильную психику подростков они действуют во много раз сильнее. Редакция «Фонаря» обратилась в полицию с просьбой помочь заблокировать эту группу. На сегодняшний день страница сообщества заблокирована и занесена в реестр запрещённых ресурсов.

«Профилактика — дело школ и детских садов»

Психолог Валентина Гребнева рассуждает о роли школы в жизни детей:

— Беда в том, что сегодня школа ориентирована только на тестирование, но она не занимается воспитанием. Ребёнок, который не совсем хорошо успевает, должен проводить в школе большую часть своей жизни. Сейчас нет смысла получать информацию — она уже есть везде, нужно уметь с этой информацией жить.

Есть ряд суицидов, связанных с прессингом в школе. Это тоже относится к неразрешённым ситуациям. Ребёнок ни с кем не может поделиться, потому что ему стыдно, или он считает, что его не поймут. Например, девочке говорят: ты девочка ещё, а у нас уже есть сексуальные партнёры, и ты должна делать то же самое. А она не может, потому что воспитана по-другому. У ребёнка не должно быть неразрешённых ситуаций. Нужно принять изнасилованного ребёнка, понять, если он скажет, что попробовал сигарету или наркотик. И школа обязательно должна заниматься этими проблемами.

Галина Пятых также считает, что школа обязана профессионально обращаться к проблеме подростковых суицидов:

— Для школьных психологов были выработаны методические рекомендации по использованию адаптивных психологических методик. Но мы увидели, что психологи не всегда готовы работать с подростками, пытавшимися совершить самоубийство, они не знают реабилитационных программ. А вопрос профилактики — это дело школ, детских садов и всего социума. Вообще школы и училища идут нам навстречу, разрабатывают планы профилактики, работают на воспитание у детей позитивного настроя.

В 2016 году мы инициировали разработку проекта по реабилитационной работе с детьми, совершившими попытку суицида. Также мы проводили анкетирование, чтобы выявить группу риска среди подростков. В ближайшие два года будет организована серия семинаров, на которых школьные психологи будут обучаться работе с подростками с суицидальными мыслями, чувствующими одиночество, не нашедшими поддержку друзей, в семье которых наблюдается неблагополучие, у которых нет контакта с родителями и которые способны на совершение правонарушений. В рамках проекта по профилактике несовершеннолетних проведут семинары, обучающие курсы для педагогов, психологов, социальных педагогов школ и детских садов. У департамента здравоохранения есть также задумка создать суицидологическую службу. Предполагается, что психиатры будут оказывать реабилитационную помощь детям после попыток самоубийства. Думаю, в этом году она начнёт свою работу.

«В одиночестве виновата семья»

Психолог утверждает, что нужно смотреть на то, что получает ребёнок из семьи. С этим с ней согласна и Галина Пятых:

— В процессе изучения каждого случая подросткового самоубийства мы пришли к самому важному выводу о причинах, по которым ребёнок идёт на такой шаг. На поверхности могут быть разные вещи, но всё упирается в то, что ребёнок не видит в этом мире человека, который мог бы его поддержать и понять. И основа такого одиночества ребёнка лежит очень глубоко в семье. Это возникает не в 15–17 лет во время критического возраста, а гораздо раньше. В 15 лет всё это расцветает огромным букетом. Я до сих пор каждый день убеждаюсь в том, что это так и есть.

Психолог Валентина Гребнева обращает внимание на ещё один фактор, который может спровоцировать мысли о самоубийстве:

— Суицид часто происходит в тех семьях, где это уже случалось. С точки зрения психогенетики ребёнку необязательно даже знать об этом. Это передаётся на уровне так называемых семейных мифов: кто-то в семье когда-то сказал об этом факте, или даже не говорят об этом, а произносят что-то такое: «Меня это убивает» или «Хоть петлю на шею вешай». Это становится некой семейной программой, способом решения проблемы именно таким образом.

Галина Пятых считает, что необходимо уделять особое внимание работе с родителями:

— Существует отдельное направление по родителям, которое инициировано и в федерации, и в регионах, — концепция семейной политики. По моему глубокому убеждению, родительству надо учить ещё в детстве, только тогда мы получим грамотных родителей, таких, которые знают психологию будущего ребёнка, знают, как поддержать семейные отношения, как выйти из кризисной ситуации в семье. Мы предложили ввести в школах курс с условным названием «Психология семейной жизни». В каждом муниципалитете занимаются работой с родителями. Сейчас с управлением образования согласовано проведение регионального родительского собрания по безопасности детства. Как будет проходить процедура, я пока не могу сказать. Но уже есть методика онлайн-родительских собраний. Такое мероприятие пройдёт в марте-апреле в преддверии летних каникул.

Справка «Фонаря»

Проблемой пропаганды суицидов в интернете занималась молодёжная организация «Скорая молодёжная помощь». Через суд активисты добились закрытия трёх сообществ во «ВКонтакте», рассказывающих о самоубийствах, а в процессе мониторинга выяснили, что в подобных сообществах состоят около 800 молодых белгородцев.

На тему роли интернета в проблеме суицидов несовершеннолетних также высказались специалисты Роспотребнадзора, которые с 1 ноября 2012 года провели экспертизу более 8152 ссылок на страницы сайтов в интернете.

— 7995 страниц из них содержали информацию о способах совершения самоубийства и (или) призывы к совершению самоубийства. В отношении этой противоправной информации были приняты решения о блокировке страниц интернет-ресурсов.

Управление Роспотребнадзора предлагает всем неравнодушным гражданам в случае обнаружения на страницах сайтов информации о способах совершения самоубийства, а также призывов к совершению самоубийства, сообщать об этой информации с помощью электронной формы на сайте Роскомнадзора.

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Татарстанцам рассказали, почему подростки сводят счеты с жизнью

Тотальное одиночество и нелюбовь: татарстанцам рассказали, почему подростки сводят счеты с жизнью

Что чаще всего становится причиной подростковых суицидов? Как понять, что ребенок находится «на грани» и как ему помочь, удержать от рокового шага? На эти и другие вопросы ИА «Татар-информ» ответил главный внештатный специалист-медицинский психолог Минздрава РТ Юрий Калмыков.

Самоубийство — пожалуй, самое страшное, что может случиться, тем более когда речь идет о подростках. Юрий Калмыков, заведующий круглосуточной медицинской психологической службой «Сердэш129», которая помогает детям и подросткам справиться с трудными жизненными ситуациями, назвал причины, которые толкают ребят на отчаянный шаг, и дал инструкции родителям и друзьям, как уберечься от непоправимого.

Об этом кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии КГМУ рассказал в интервью корреспонденту ИА «Татар-информ».

Почему происходят подростковые суициды?

Владимир Васильев

Основных причин суицидов у детей несколько, уверен психолог.

«На первое место я бы поставил то, что подростковый возрастной кризис считается самым сложным кризисом, это самый бурный кризис. В этот период очень резко меняется и гормональный фон, и внешность, и очень много проблем возникает разного рода. Это и проблемы в общении со сверстниками, конфликты с родителями, сексуальные проблемы», — сказал Юрий Алексеевич.

Также у подростков меняются образ и темп жизни, у них появляется неопределенность. И молодым людям бывает сложно справиться со всеми этими проблемами и трудностями. Растет и стрессовая нагрузка разного рода.

Один из основных факторов риска суицидального поведения — это депрессивное расстройство.

«Есть тенденция — за последние сто лет с каждым поколением, во-первых, увеличивается частота депрессивных расстройств, во-вторых, депрессия омолаживается. Все раньше и раньше выявляется эта депрессия», — отметил психолог. 

pixabay.com/ru

На появление депрессивного расстройства могут влиять накопление генетических мутаций, ухудшение экологии, которое в большей степени сказывается на детях и подростках. Юрий Калмыков объяснил, что на развивающийся мозг эти факторы оказывают более негативное влияние.

Врач рассказал, что за последние десятилетия общемировая статистика говорит, что частота суицидального поведения у населения возрастает, в особенности у молодежи.

«Все-таки мировая тенденция — это одно, а если говорить о тенденциях в нашей стране, то где-то за последние десятилетия есть очень устойчивая тенденция к улучшению суицидальной статистики. У нас в России максимальные суицидальные пики были в середине 90-х годов. Самые плохие были показатели в этом смысле. И начиная с середины 90-х годов по настоящее время с каждым годом ситуация в России улучшается. И сейчас Россия далеко не лидер по суицидам в мире. Но это в меньшей степени относится к несовершеннолетним. К сожалению, здесь показатели не такие хорошие, как по взрослым. Поэтому проблема острая», — сказал врач.

Психологическая помощь в моде у подростков — и это хорошо, но не в почете у родителей — это плохо

Доцент кафедры психиатрии КГМУ рассказал, что большинство подростков справляется с суицидальными настроениями самостоятельно.

Екатерина Семенова

«Процент таких подростков, которые обращаются за помощью к кому-либо: специалистам, родителям, — он не такой большой. Правда, из тех, кто не обращается за помощью, есть такие, которым надо было бы обратиться, но они не обращаются по разным причинам», — сказал Юрий Калмыков.

Одной из главных причин необращения подростков за помощью является отсутствие доверительных отношений с родными и родителями. О том, как выстроить доверительные отношения с ребенком, ИА «Татар-информ» уже рассказывало.

Врач поделился статистикой, что за последнее десятилетие существенно возросло количество подростков, которые обращаются за помощью к специалистам, — десять лет назад не так часто обращались сами дети и родители с подростками, у которых диагностировали суицидальное поведение. Не было такого количества обращений с самопорезами, парасуицидальным повреждающим поведением.

«Здесь тоже несколько причин можно обозначить: кроме остроты проблемы, я думаю, что меняется еще и мировоззрение людей, и подростки более охотно обращаются за помощью. Сейчас это тоже заметно. Не считают позорным это, даже немного модно это стало. Подростки сами себе находят диагноз в интернете: биполярники, пограничники. Зачастую правильно диагноз ставят, но все-таки чаще ошибаются. Бывает так, что и подтверждаются эти диагнозы», — отметил кандидат медицинских наук.

Из практики психолог видит, что чаще родители приводят подростков к специалисту.

Владимир Васильев

Однако далеко не всегда обращение к специалисту дает стопроцентную гарантию, что это поможет и ребенок не предпримет попытку суицида вновь.

«Ведь и уровень риска разного рода может быть: от невысокого до самого высокого. Часто имеют место и какие-то серьезные психические нарушения, даже депрессия. Другое дело, что, к сожалению, многие не доходят до специалистов, не получают помощь. В большинстве случаев это важный фактор, который уменьшает риски, но не дает полной гарантии», — отметил эксперт.

Юрий Калмыков замечает, что, к сожалению, нередко родители слишком боятся обращаться к психологам, психотерапевтам, психиатрам. Они боятся наблюдения, постановки на учет, старшее поколение не понимает, что гораздо больше опасности несет состояние ребенка.

Семья, неразделенная любовь и школа — самые частые причины суицидов

Просто так накладывать на себя руки никто не станет, для этого всегда есть причина. И, как ни печально, Юрий Алексеевич рассказал, что самая частая причина — отношения внутри семьи.

архив/Владимир Васильев

«Проводились исследования, какую причину суицидальных попыток подростки называли чаще всего. И на первом месте среди всех причин сами подростки называли конфликты с родителями. На втором месте проблемы в личной сфере: любовные проблемы, личностные проблемы, проблемы в личной жизни. На третьем месте идут по совокупности различные причины, связанные со школой в плане успеваемости, школьной травли, конфликты со сверстниками в школе. Это третья большая группа причин», — отметил он.

Однако психолог утверждает, что, как правило, у подростков выявляется не одна причина, а совокупность разных факторов.

«Тут не повезло, и здесь неприятности, плюс еще особенности характера, тоже важный момент, невозможности поддержки с чьей-то стороны. Несколько таких факторов набирается. На приеме в беседе с подростками мы разработали специальную анкету, где указан длинный перечень различных причин, и просим отметить те причины, которые влияли на их настроение в последнее время. Как правило, подростки ставят много галочек», — отметил заведующий круглосуточной медицинской психологической службой «Сердэш129».

Часто подростки отмечают ощущение бессмысленности: поиски смысла, максимализм, желание разобраться: зачем мы здесь, для чего мы живем, какой в этом смысл. Такие вещи характерны для переходного возраста.

Опасные звоночки

Психолог рассказал, что самый главный признак, который поможет родителям, учителям и друзьям определить, что что-то не так, — это заметные значительные изменения в поведении, настроении подростка, прямые высказывания о нежелании жить, иногда намеки, что «недолго вам осталось мучиться».

Владимир Васильев

«Часто такими признаками являются потеря интереса к тому, что раньше доставляло удовольствие и радость, ничего не радует, ничего не интересует. Это одновременно и проявление депрессии, чувства вины, проблемы со сном. При тяжелой депрессии бывает нарушение сна, резкое непонятное снижение успеваемости тоже нередко бывает», — отметил врач.

Родители нередко заблуждаются и все признаки объясняют ленью, а это нередко не лень, а проявление депрессии и суицидальных рисков.

Также о тяжелом состоянии ребенка можно судить по снижению аппетита, непонятному похудению, уменьшению общительности и замкнутости.

А если родители уже заметили на руках ребенка порезы, то в первую очередь им нужно понять, что это проявление какого-то душевного дискомфорта ребенка, который он таким образом пытается снять, уменьшить душевную боль с помощью физической боли.

«Нужно попытаться сохранять контакт с ребенком, понять причину этого дискомфорта, душевной боли, эмоционально поддержать. В этот период должно быть меньше критики со стороны родителей, меньше давления психологического, в том числе связанного с учебой, с успеваемостью. Чтобы ребенок почувствовал любовь, понимание, поддержку», — отметил Юрий Алексеевич.

Дальше желательно убедить подростка пойти к специалисту, начав с психолога. Однако если психологи чувствуют, что здесь нужны и лекарства, и какие-то более серьезные меры, направляют к психотерапевту.

pixabay.com/ru

«Даже если царапины несерьезные, но те подростки, которые прибегают к таким самоповреждениям, самопорезам регулярно, они тоже относятся к группе высокого риска суицидального. Поэтому ссылаться на то, что это все несерьезно, неглубоко, — не стоит себя так успокаивать. Лучше обращаться к специалистам. Причем такого рода самопорезы делаются подростками не с целью демонстрации, они прячут их, родители часто случайно их обнаруживают. Как правило, самопорезы не являются единственным симптомом, единственным проявлением неблагополучия психологического», — сказал доктор.

Чтобы у ребенка не было даже мысли о суициде, нужно, чтобы в семье была любовь, поддержка. Родители должны осознавать, что у них две основные функции: одна функция — это любить, поддерживать, принимать ребенка, и вторая — помощь в социализации, адаптации к обществу, успеваемости. По словам психолога, первая функция важнее. У родителей нередко много критики по успеваемости и социализации ребенка, которая идет в ущерб функции любви и принятия. 

«В некоторых случаях родители даже после суицидальной попытки еще и набрасываются с критикой на ребенка: „Чего тебе не хватает? Ты нам мотаешь нервы“. Вместо того, чтобы в этот трудный момент помочь, поддержать ребенка», — отметил врач.

Чаще всего подростки совершают суициды во время учебы

На количество подростковых попыток наложить на себя руки влияет сезон.

Владимир Васильев

«По нашим наблюдениям, довольно ощутимо влияет не столько сам сезон, сколько период посещения школы и каникул. В каникулы количество суицидальных попыток уменьшается, во время учебного периода увеличивается», — отметил Юрий Калмыков.

В этом году из-за режима самоизоляции, когда дети перестали посещать школу, упало и количество суицидальных попыток. А сейчас в сентябре их число снова поднялось. ИА «Татар-информ» сообщало о девочке 13 лет, которая повесилась в Зеленодольске, и о 15-летнем казанце, который свел счеты с жизнью дома.   

Такой скачок связан с давлением, учебой и травлей, конфликтами, в том числе и с родителями из-за учебы.

Кто может помочь?

Если подросток чувствует себя не в своей тарелке, а поговорить с близкими родственниками или друзьями не представляется возможным, существует телефон доверия 8 800 2000 112.

Владимир Васильев

Также можно обратиться в медицинскую психологическую службу «Сердеш129» по номеру (843) 279 55 80 или со стационарного телефона по номеру 129.

«Помощь оказывается по телефону доверия и онлайн в чате на сайте круглосуточно. Кроме того, можно записаться на амбулаторный прием к медицинским психологам, врачам-психотерапевтам», — отметил заведующий организацией.

Помощь оказывается индивидуально, проводится семейная и групповая терапия, отдельно для взрослых и подростков.

«Все бесплатно», — заметил Юрий Алексеевич.

«Нередко поделиться своими трудностями, признать какие-то слабости — это проявление силы. Поэтому само обращение к специалисту — это проявление больше сильного характера, желание поменять что-то. Не нужно бояться обращаться к психологу. Часто сложности, которые возникают в этом возрасте, кажутся непреодолимыми, думаешь, что всегда так будет, ничего хорошего в жизни не случится. Этот период в жизни — самый сложный и не всегда будет так трудно жить. Ведь работать легче, чем учиться. И чем дальше, тем жить легче и интереснее. Очень важно этот трудный период как-то выдержать, не опустить руки, не сломаться, стремиться к лучшему в этой жизни»Юрий Калмыков

Оставляйте реакции

Почему это важно?

Расскажите друзьям

Школы обязали заняться проблемами подросткового суицида | Статьи

Школам рекомендовано больше внимания уделять проблеме подросткового суицида: проводить ежегодный мониторинг, чтобы выявить тех, кто относится к группе риска, организовать курсы по подготовке подростков-волонтеров, которые будут распространять среди сверстников позитивные взгляды на жизнь, а также использовать арома- и светотерапию для восстановления эмоционального равновесия несовершеннолетних. Такие рекомендации содержатся в методических пособиях по профилактике суицидального поведения детей и подростков, которые Минобрнауки направило в школы регионов (копия документа в распоряжении «Известий»). По статистике, ежегодно сводят счеты с жизнью 1,5 тыс. российских детей и еще 4 тыс. совершают попытку самоубийства.

Ряд нерешенных вопросов

Как отмечают в Минобрнауки, ежегодный мониторинг профилактики суицидального поведения детей и подростков позволяет констатировать, что «в настоящее время в этой работе существует ряд нерешенных вопросов».

Один из самых главных вопросов — кадровый. В образовательных учреждениях наблюдается «дефицит психологов, социальных педагогов и детских сексологов», а также отсутствуют «специалисты-суицидологи», которые занимались бы ребенком после попытки парасуицида (причинение вреда собственному здоровью, не вызванное стремлением убить себя. — «Известия»).

Также, как отмечают специалисты Минобрнауки, никак не удается наладить конструктивный диалог между родителями, педагогами и учениками по теме профилактики и предотвращения самоубийств среди школьников. В частности, это связано с тем, что взрослые боятся обсуждать эту тему. Осложняет проведение профилактической работы с ребенком и отказ родителей от консультаций клинических психологов, психиатров и суицидологов.

На рост суицидальных мыслей среди подростков влияет и трудно ограничиваемый доступ несовершеннолетних к интернет-сайтам, содержащим «вредную и опасную для жизни несовершеннолетних информацию».

Помимо этого, на несовершеннолетних также влияет рост мобильной и интернет-зависимости, повышенная тревожность детей из-за учебы и «романтизация самоубийства в СМИ, на телевидении, в художественных произведениях, кинофильмах, музыкальных клипах».

Отметим, что, по данным мониторинга соцсетей «Лиги безопасного интернета», начиная с конца ноября прошлого года ряд сообществ в соцсетях начали активно размещать сообщения, связанные с темой суицида. В сообществах распространяются видеозаписи различных самоубийств, психоделический контент, подробно описываются способы самоубийств, муссируются громкие истории подростковых суицидов. Число подписчиков сообществ составляет от 1,5 тыс. до 11 тыс. человек. В группы беспрепятственно может вступить любой желающий.

Cенатор Елена Мизулина уже направила запросы в МВД и Генпрокуратуру с просьбой разобраться с деятельностью многочисленных групп в соцсетях, пропагандирующих суицид.

Трудные дети

По статистике, за последние годы количество детских суицидов выросло в России более чем на 35%. Россия — лидер в Европе по числу самоубийств среди подростков. Ежегодно сводят счеты с жизнью 1,5 тыс. российских детей и еще 4 тыс. совершают попытку самоубийства.

По последним данным Росстата, смертность детского населения от самоубийств в 2014 года составила 100 тыс. человек 1,3 в возрастной группе от 10 до 14 и 5,9 — в возрастной группе от 15 до 19 лет.

На основе анализа проблематики суицидального поведения подростков Минобрнауки приходит к выводу, что основными мотивами, которые толкают несовершеннолетних на самоубийство, становятся неуспешность в учебе, отвержение подростка в классе, конфликт с учителями и другие школьные факторы, негативно влияющие на психику ребенка.

В так называемую группу риска, требующую особое внимание со стороны педагогов и психологов, входят школьники в период адаптации к новым условиям образовательного процесса (1, 5, 10 классы), дети с социально-педагогической запущенностью и отклоняющимся от норм поведением, дети из неблагополучных семей, дети с особыми образовательными потребностями, группы школьников в случае возникновения ситуации межличностного конфликта и дети из семей беженцев и переселенцев.

В рекомендациях указывается, что отделам дополнительного и общего образования, отделам опеки и попечительства и учреждениям дополнительного образования детей необходимо организовывать и проводить ежегодный мониторинг, «направленный на выявление случаев жестокого обращения с несовершеннолетними и уровня буллинга в детско-подростковой среде; открытие для подростков, вынужденных покинуть семью, социальных гостиниц; организация работы детского телефона доверия».

— По статистике (данные по Москве), в группу риска входят подростки от 15 до 17 лет, причем и мальчики, и девочки одинаково подвержены суицидальным настроениям в этот период. В этом возрасте у подростков возникает проблема идентичности. Несовершеннолетние пытаются найти ответы на вопросы, «кто я», «что я», «как я вижу себя» и «как я вижу других», «как я вижу себя в дальнейшем». В этом плане у нас большой пробел, потому что подростки очень плохо видят себя и не представляют свое будущее, — рассказывает старший научный сотрудник отдела суицидологии ФГБУ «Московский НИИ психиатрии Минздрава РФ» Геннадий Банников. — Можно охарактеризовать три основные группы риска подростков, склонных к суицидальным направлениям, у каждой из этих групп будут свои причины для мыслей о суициде. К первой относятся подростки, которые уже попадают в коллектив с эмоционально нестабильным характером и, соответственно, на любую ситуацию реагируют острее, чем другие. И в этом случае мотив для самоубийства может быть любым — как неразделенная любовь, так и конфликты в семье или со сверстниками.

Во вторую группу, по словам Банникова, входят подростки, пребывающие в затяжном депрессивном состоянии, которое не замечают окружающие. К третьей относятся инфантильные подростки, которые попадают в трудную жизненную ситуацию и оказываются к ней не готовы. В частности, их поступками может двигать мотив избежания наказания и ухода от ответственности.

— Профилактика суицидального поведения подростков должна быть на всех уровнях. Первичная профилактика затрагивает образование педагогов, чтобы они понимали, что такое депрессия и как ее распознать у подростка. Педагоги — первые, кто может это заметить и донести до психологов или родителей. Бывает, что ребенок веселый-веселый, а потом наступает депрессия и затяжное плохое настроение. Объясняют это возрастным кризисом, а на деле проблема гораздо серьезнее, просто никто не хочет разбираться, — говорит он. — Необходимо работать и с родителями, чтобы они могли распознать депрессивное состояние и понимали, как помочь ребенку, потому что очень часто именно их невежество в этом вопросе становится проблемой. Они не дают согласие на психологическое сопровождение детей даже при явных суицидальных замыслах ребенка. Это тотальная проблема, особенно в школах Москвы. Также бывает, что часто даже после суицидальной попытки со стороны ребенка родители забирают его из стационара, даже не показывая там специалистам — психологам и суицидологам. Затем отправляют в школу, и вскоре ребенок может совершить очередную попытку свести счеты с жизнью.

Подростки-лидеры и инновационные технологии

В рекомендациях отмечается, что «в настоящее время в целях профилактики суицидальных намерений подростков специалисты образовательных организаций проводят различные профилактические занятия и тренинги в школьных коллективах, направленные на: повышение уровня групповой сплоченности в школе; создание общих школьных программ психологического здоровья, здоровой среды в школе; привитие существующих в обществе социальных норм поведения; формирование детского милосердия; развитие ценностных отношений в социуме; снятие стрессового состояния; обучение подростков проблемно-разрешающему поведению и др.»

При этом Минобрнауки настаивает на необходимости применения принципиально иного профилактического подхода «Равный-равному», «суть которого состоит в подготовке волонтеров из числа обучающихся образовательных организаций, способных своими силами вести пропаганду, направленную на снижение уровня суицидального риска в подростковой среде». Программа предполагает, что подростки-инструкторы, прошедшие специальную подготовку, будут распространять среди сверстников позитивные взгляды и убеждения и станут для сверстников источником положительного влияния.

В профилактической работе Минобрнауки предлагает использовать и инновационные технологии. Например, обустроить сенсорные комнаты в школах, где специалисты с помощью свето-, цвето-, звуко- и ароматерапии смогут восстановить эмоциональное равновесие подростка и помочь ему справиться с возникшими проблемами. Еще одним вариантом профилактической работы с учащимися может стать создание специальных школьных служб примирения (ШСП) для разрешения конфликтных ситуаций в организациях и обучения школьников самостоятельному урегулированию конфликтов.

Ведомство обращает внимание на роль педагогов в выявлении подростков, склонных к суициду. Так, в рекомендациях подчеркивается, что «педагог должен отчетливо представлять признаки эмоциональных нарушений, которые являются значимыми факторами риска суицидального поведения». К ним относятся потеря аппетита или импульсивное обжорство, бессонница или повышенная сонливость в течение нескольких дней, необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду, нарушение внимания со снижением качества учебы, уход от контактов, превращение в человека-одиночку. Кроме того, педагог должен разбираться в признаках высокой вероятности суицида: «открытые высказывания о желании покончить жизнь самоубийством, косвенные намеки на возможность суицидальных действий, частые разговоры о самоубийствах, разговоры о собственных похоронах и др.».

Минобрнауки подчеркивает и необходимость профилактической работы с родителями. «Важным фактором эффективных детско-родительских отношений, особенно в ситуации взаимодействия с детьми группы суицидального риска, является гуманистический стиль общения — безоценочное принятие подростка, ровное, терпеливое отношение к нему», — говорится в рекомендациях. С родителями предлагается проводить тренинги на добровольной основе — весь комплекс упражнений ориентирован на формирование стрессоустойчивости, жизнестойкости и эмоционального равновесия родителей при общении с детьми, находящимися в трудной жизненной ситуации.

Педагогам рекомендовано проводить консультирование, беседы, факультативы, групповые консультации, тренинги для группы родителей, имеющих схожие проблемы в воспитании ребенка, различные виды собраний, вечера вопросов и ответов, родительские конференции.

Глава всероссийского фонда «Образование» Сергей Комков отметил, что проблема подростковой суицидальности носит общемировой характер.

— К сожалению, нет единых рецептов, как справиться с этой проблемой. Однако есть несколько подходов, которые на практике доказали, что способны снизить число самоубийств среди несовершеннолетних. Во-первых, подростков необходимо занять конкретной реальной деятельностью, чтобы отвлечь от внутреннего мира переживаний. Для этого нужно организовать творческие кружки и мастерские для занятий музыкой, художественного творчества, конструирования. Это делают во всем мире, — отметил Комков. — И, несомненно, большое значение имеют квалифицированные психологи с соответствующей подготовкой и опытом. Их первоочередная задача даже не столько в понимании возникшей проблемы у подростков, а именно в умении найти корень проблемы. Ведь истинная причина желания свести счеты с жизнью зачастую кроется не в самом подростке, а в семейной обстановке или в отношениях со сверстниками.

По мнению Комкова, волонтеры, пропагандирующие позитивный взгляд на жизнь, не только не способны помочь снизить число суицидов, но и, напротив, могут стать причиной роста самоубийств.

— Здесь есть очень опасный момент. Порой под видом волонтеров могут скрываться авантюристы и псевдорелигиозные деятели, которые занимаются психологической обработкой молодежи. Они могут своими действиями и убеждениями, напротив, способствовать распространению суицидальных настроений, — предупредил он. — Что касается арома- и светотерапии для восстановления эмоционального баланса школьников, то это можно рассматривать только как дополнительную профилактическую меру.

В СМИ постоянно появляются сообщения о подростковых самоубийствах. Так, в декабре 2015 года в Рязани 12-летняя девочка покончила жизнь самоубийством. По неофициальной информации, школьница-отличница накануне получила плохую оценку и после жесткого разговора с родителями решила покончить с собой.  В октябре в Нижегородской области произошло сразу два подростковых самоубийства.

Говоря о подростках, технологиях и самоубийствах

Динамик Биография:
Ариэль Блэквуд

Говоря о личном опыте

Ариэль Блэквуд учится на первом курсе Университета Фурмана, где она занимается коммуникациями и религиоведением. Она является страстным сторонником усилий по предотвращению самоубийств, потеряв своего брата в результате самоубийства в 2008 году; впоследствии она страдала от приступов депрессии и дважды пыталась покончить жизнь самоубийством. Теперь у нее есть планы поступить на юридический факультет с целью работы над законодательством о предотвращении самоубийств, а также продолжать вселять надежду и нарушать молчание о самоубийстве.

Дэвид Бонд, LCSW

Вице-президент по программам, Проект Тревор

Дэвид Бонд — лицензированный клинический социальный работник и сертифицированный эксперт в области травматического стресса. Он является вице-президентом программ The Trevor Project, национальной организации, предоставляющей услуги по предотвращению самоубийств и кризисному вмешательству для лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и опрошенных молодых людей, а также курирует ее кризисные службы, которые включают круглосуточную телефонную горячую линию в дополнение к платформам чата и текстовых сообщений.Он имеет более чем 12-летний опыт работы психотерапевтом, специализирующимся на лечении молодых людей, переживших травму.

Макс Марс

Говоря о личном опыте

Макс Марс — 21-летний комик из Миннесоты, у которого диагностировали депрессию, когда ему было всего 13 лет. Выступая в школах перед учителями, учениками и родителями, он выступал за правильное лечение депрессии у подростков и молодых людей. Он надеется, что однажды сможет говорить по всей стране о проблемах психического здоровья и делиться своими шутками и идеями с другими, которые, возможно, испытывают трудности.

Чад Мозес

Координатор музыки и мероприятий, Написать любовь на ее руках

Через десять дней после получения диплома Университета Вирджинии Чад Мозес обнаружил, что разгружает машину во Флориде для первого семестра стажировки в некоммерческой организации «Написать любовь на ее руках» (TWLOHA), которая помогает молодым людям, борющимся с зависимостью. депрессия, членовредительство и суицидальные мысли. Будучи членом музыкальной и развлекательной команды организации с 2008 года, он имел возможность выступать со сценами в семи странах и на трех континентах.Когда он не находит творческих способов сотрудничества с музыкантами, фестивалями и развлекательными компаниями, Чад говорит от имени TWLOHA на концертах и ​​других площадках, в кампусах колледжей и в блоге группы.

Дэн Райденберг, доктор философии.

Представитель США, Международная ассоциация по предотвращению самоубийств;
Управляющий директор Национального совета по предотвращению самоубийств;
Исполнительный директор организации Suicide Awareness Voices of Education (SAVE)

Др.Дэн Рейденберг — исполнительный директор организации Suicide Awareness Voices of Education (SAVE) и управляющий директор Национального совета по предотвращению самоубийств. Он также является представителем США в Международной ассоциации по предотвращению самоубийств и является автором ряда книг и журнальных статей о предотвращении самоубийств и сообщениях в СМИ. В 2011 году он представлял SAVE, когда Белый дом назвал организацию чемпионом перемен в области предотвращения самоубийств.

Виктор Шварц, MD

Медицинский директор, Фонд JED

Др.Виктор Шварц — медицинский директор The Jed Foundation, инициативы по предотвращению самоубийств, ориентированной на студентов колледжей. Он пришел в фонд в 2012 году из Университета Ешива, где был деканом студентов и директором консультационного центра университета. Он является адъюнкт-профессором клинической психиатрии в Медицинской школе Нью-Йоркского университета, а также занимал должности медицинского директора и главного психиатра Консультационной службы Нью-Йоркского университета, а также помощника директора резидентуры по психиатрии.Заслуженный член Американской психиатрической ассоциации, он был членом Президентской целевой группы ассоциации по психическому здоровью в колледжах и был сопредседателем ее рабочей группы по юридическим вопросам и психическому здоровью в колледжах.

Джек Бенсон [Модератор]

Член EXCOM Альянса действий
Соруководитель Целевой группы по информированию и образованию

Джек Бенсон, партнер Reingold, Inc., имеет более чем 25-летний опыт руководства и консультирования компаний, ассоциаций и федеральных агентств по вопросам стратегии роста, маркетинга и коммуникаций, а также оперативным вопросам.В настоящее время он курирует несколько национальных кампаний по охране психического здоровья и предотвращению самоубийств, в том числе инициативы Министерства по делам ветеранов США «Установи связь» и «Ветеранская кризисная линия». Он является председателем совета Военной семейной консультативной сети и попечителем Вашингтонской вальдорфской школы. Он является членом исполнительного комитета Национального альянса действий по предотвращению самоубийств и соруководителем его целевой группы по информированию и просвещению общественности.

Социальные сети, самооценка и подростковые самоубийства

Уровень самоубийств среди детей и подростков растет.Согласно отчету Министерства здравоохранения и социальных служб США за сентябрь 2020 года, уровень самоубийств среди педиатрических пациентов вырос на 57,4% с 2007 по 2018 год. Это вторая по величине причина смерти детей, уступающая только несчастным случаям. Здесь мы рассмотрим возможные причины этого увеличения, в том числе, почему социальные сети могут быть , а не , и наметим ресурсы, доступные как для семей, так и для медицинских работников, ухаживающих за ними.

Влияние социальных сетей на подростков

При поиске причин подросткового самоубийства возникает соблазн возложить вину на социальные сети — в конце концов, это всеохватывающая среда для общения, развлечения и творчества, которую многие родители (и педиатры) не испытали на себе как тинейджеры.Некоторые родители и эксперты предполагают, что использование социальных сетей подвергает детей киберзапугиванию, резкому росту стандартов красоты и производительности, а также давлению сверстников, не говоря уже о физических последствиях отказа от сна и физических упражнений, которые могут привести к ухудшению психического здоровья или усугубить существующее психическое здоровье. условие.

Эти негативные эффекты действительно возможны и нередки у подростков, но важно отметить, что эти эффекты меняются, когда вы изучаете, как ребенок использует социальные сети и как часто.Согласно исследованию 2019 года, проведенному в JAMA Psychiatry, подростки в США, которые проводят более 3 часов в день в социальных сетях, могут подвергаться повышенному риску проблем с психическим здоровьем. Исследование, которое было скорректировано с учетом предыдущих диагнозов психического здоровья, заключает, что, хотя подростки, более интенсивно использующие социальные сети, повышенный риск интернализации проблем или сообщения о проблемах с психическим здоровьем, необходимы дополнительные исследования на предмет «установления ограничений на ежедневное использование социальных сетей». , повышение медийной грамотности и переработка платформ социальных сетей являются эффективными средствами снижения бремени проблем с психическим здоровьем у этой группы населения.

Таким образом, поскольку мы не можем эффективно определить, вредно ли проведение большего количества времени в социальных сетях для психического здоровья подростков, можно ли его использовать в качестве положительного или отрицательного механизма преодоления существующих психических эффекты, наблюдаемые у подростков, эксперты говорят, что нет достаточных доказательств в поддержку использования социальных сетей как фактора подросткового самоубийства. Также ничего не стоит, что подобная статистика подростковых самоубийств не распространена в других странах, где социальные сети также выросли.

На вашей практике это исследование может сводиться к паре простых выводов. С одной стороны, приписывание чрезмерного или даже общего использования социальных сетей проблемам психического здоровья пациента является общим ответом на часто сложные обстоятельства отдельного пациента. Во-вторых, обзор, проведенный Pew Research, изучил мнения подростков об использовании ими социальных сетей и показал, что, хотя издевательства, давление сверстников и высокие стандарты производительности вызывают обеспокоенность, 31% подростков считают социальные сети отличным инструментом для общения, выражения сексуальности. и личность, доступ к информации и изучение интересов.

Как это может быть положительным моментом? Проще говоря: контекст. Другие факторы самоубийства или попытки самоубийства могут быть связаны с жестоким обращением или пренебрежением, невылеченным психическим заболеванием, страхами перед ожиданиями, страхами за свое будущее или отсутствием здоровых выходов для удовлетворения физических или эмоциональных потребностей ребенка, что включает в себя их расцветающую идентичность в молодом возрасте. взрослый. Когда семья ребенка, сеть поддержки и медицинская бригада работают вместе, чтобы распознать настораживающие признаки депрессии, суицидальных мыслей, членовредительства и возможных попыток самоубийства, контекстуальные данные из анамнеза и жизни пациента могут помочь врачам и семьям понять причины депрессии. самоубийство и предотвратить его.

Предупреждающие признаки депрессии

Депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем могут маскироваться в «типичном подростковом» поведении. Некоторые из основных признаков того, что у ребенка может быть депрессия:

  • Печаль или безнадежность
  • Раздражительность, гнев или враждебность
  • Плаксивость или частый плач
  • Уход от друзей и семьи
  • Потеря интереса к деятельности
  • Плохая успеваемость в школе
  • Изменения в привычках питания и сна
  • Беспокойство и возбуждение
  • Чувство никчемности и вины
  • Отсутствие энтузиазма и мотивации
  • Усталость или недостаток энергии
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Необъяснимые боли

Как вы можете помочь предотвратить самоубийство среди подростков

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), осведомленность населения, образование и ресурсы являются ключевыми факторами в оказании помощи пациентам всех возрастов в предотвращении самоубийств.Их руководство «Предотвращение самоубийств: технический пакет политики, программ и практик» подробно описывает создание структур и сообществ, которые помогут создать систему поддержки, необходимую для предотвращения самоубийств не только для каждого пациента, которого вы видите, но и для его семей и сообществ. .

Заголовки, выделенные жирным шрифтом ниже, представляют собой некоторые из целей, дословно описанных в руководстве CDC, а также наши собственные предложения, которые ваша педиатрическая практика может использовать для поддержки или расширения ваших усилий по предотвращению самоубийств:

  • Усиление экономической поддержки, обеспечение финансовой безопасности семей
      • При необходимости предлагайте финансовые ресурсы, такие как планы платежей, скидки и образовательные ресурсы.
      • Принимайте или вносите свой вклад в общественные инициативы, которые поддерживают семьи, нуждающиеся в финансовой поддержке, такой как еда, одежда или подарки.
  • Доступ к силе и оказание помощи при суициде
      • Адвокат по страховому покрытию психиатрических процедур
      • Помогите работе по сокращению нехватки поставщиков услуг, внедрив поведенческое здоровье в свою практику. (Дополнительную информацию см. в нашем руководстве по этой теме.)
      • Практикуйте постоянные проверки состояния здоровья.
      • Инструменты и услуги для скрининга, чтобы сделать скрининг эффективным.
  • Создание защитных сообществ
      • Поощряйте безопасную среду с помощью ресурсов, посвященных здоровым отношениям, употреблению наркотиков и насилию, и это лишь некоторые из них.
    • Постройте доверительные отношения с пациентами.
    • Предлагайте ресурсы по охране психического здоровья и проводите информационные кампании.
    • Предоставьте родителям ресурсы, такие как Healthychildren.org, которые могут способствовать развитию важных бесед.

Подумайте о мерах, которые ваше отделение уже принимает для поддержки психического здоровья и безопасности пациентов. Как вы могли бы улучшить меры по улучшению доступа к медицинскому обслуживанию в вашем офисе, в местных школах или в Интернете? Такие простые меры, как размещение ссылок или видеороликов на веб-сайте вашей практики, являются важными шагами к созданию культуры практики, позволяющей вести открытые разговоры о психическом здоровье и предотвращении самоубийств.Вы можете пойти еще дальше: инструменты скрининга необходимы для раннего выявления признаков психического расстройства и обеспечения доступа к ресурсам и уходу за пациентами. CHADIS — это инструмент скрининга, который обеспечивает психическое здоровье, а также многие другие варианты скрининга — есть даже скрининги, которые некоторые пациенты могут проводить самостоятельно.

Помощь всегда доступна — если пациент испытывает выгорание или суицидальные мысли, вы можете связаться с ним по круглосуточной линии Национальной службы предотвращения самоубийств по телефону 800-273-8255.

Предотвращение эмоционального выгорания, потерь и самоубийств

Не так просто определить причины подросткового самоубийства, как просто приписать социальные сети как большой фактор, но, хотя это оставляет место для дальнейших исследований, это также дает врачам и семьям много возможностей для создания поддерживающих ресурсов и сообществ, которые будут защищать пациентам-подросткам и предложить им необходимую им помощь. Скрининг остается жизненно важной частью любой программы предотвращения самоубийств, но это лишь часть того, что ваша практика может сделать, чтобы предложить поддержку.Если вы планируете предлагать услуги в области поведенческого здоровья в своей практике, вы можете взвесить все варианты, прежде чем совершать их, с помощью электронной книги PCC «Интеграция поведенческого здоровья: руководство по расширению доступа».

Статистика самоубийств среди молодежи – Программа ресурсов для родителей

Статистика самоубийств среди молодежи – Программа ресурсов для родителей
  • Самоубийство является ВТОРОЙ основной причиной смерти в возрасте от 10 до 24 лет. (ЦКЗ ВИСКАРС)
  • Самоубийство является ВТОРОЙ основной причиной смерти молодежи студенческого возраста и в возрасте от 12 до 18 лет.(ЦКЗ ВИСКАРС)
  • Больше подростков и молодых людей умирает от самоубийств, чем от рака, болезней сердца, СПИДа, врожденных дефектов, инсульта, пневмонии, гриппа и хронических заболеваний легких, ВМЕСТЕ.
  • Каждый день в нашей стране учащиеся 9-12 классов совершают в среднем более 3703 попыток. Если эти проценты дополнительно применить к 7 и 8 классам, цифры будут выше.
  • Четверо из Пять человек, рассматривающих возможность самоубийства, выражают свои намерения вербально или поведенчески.
  • Система наблюдения за рискованным поведением молодежи (YRBS) — это исследование, проводимое Центрами по контролю и профилактике заболеваний, которое включает национальные, государственные и местные репрезентативные выборки школьников с 9 по 12 классы. Цель состоит в том, чтобы отслеживать приоритетное поведение, связанное с риском для здоровья, которое способствует основным причинам смерти, инвалидности и социальных проблем среди молодежи в Соединенных Штатах.
  • Опросы проводятся каждые два года, чтобы определить распространенность такого поведения, связанного с риском для здоровья.Включены модели поведения, способствующие нездоровому образу жизни, а также те, которые указывают на возможную депрессию и/или суицидальные мысли. Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный отчет
  • Филиал национального сообщества

  • Национальный филиал по информированию

  • Филиал National Health/EAP

  • Филиал национального сообщества

  • Филиал национального сообщества

  • Филиал национального сообщества

  • Филиал национального сообщества

    6

  • Филиал национального сообщества

Мифы и факты о самоубийствах среди молодежи

МИФ: разговоры о самоубийстве или вопросы о том, чувствуют ли они суицидальные мысли, будут способствовать попыткам самоубийства.

ФАКТ: Разговор о самоубийстве дает возможность для общения.

  • Вероятность того, что общие страхи уменьшатся.
  • Первый шаг к тому, чтобы побудить человека с мыслями о самоубийстве жить, — это рассказать об этих чувствах.
  • Простой вопрос о том, собирается ли человек покончить с собой, может начать разговор.
  • Тем не менее, говорить о суициде следует с осторожностью.

МИФ: Молодые люди, которые говорят о самоубийстве, никогда не предпринимают попытки самоубийства и не умирают от него.

ФАКТ: Разговор о самоубийстве может быть призывом о помощи и поздним признаком на пути к попытке самоубийства. Те, кто подвергается наибольшему риску, помимо разговоров о самоубийстве, будут показывать и другие признаки. Если у вас есть опасения по поводу того, что молодой человек говорит о самоубийстве:

  • Поощрите его/ее продолжать разговор и помогите ему найти соответствующую консультационную помощь.
  • Спросите, думает ли человек о попытке самоубийства.
  • Спросите, есть ли у человека план.
  • Подумайте о полноте плана и о том, насколько он опасен. Не упрощайте планы, которые кажутся менее полными или менее опасными. Все суицидальные намерения серьезны и должны быть признаны таковыми.
  • Предложите молодому человеку разработать личный план безопасности. Это может включать время, проведенное с другими людьми, встречи со значимыми взрослыми/планы на будущее.

МИФ: Обещание хранить записку нераспечатанной и непрочитанной всегда следует выполнять.

ФАКТ: В случае раскрытия потенциального или фактического вреда конфиденциальность не может быть сохранена.

  • Запечатанная записка с просьбой не открывать записку — очень сильный показатель того, что что-то серьезно не так.
  • Запечатанная записка — поздний признак на пути к самоубийству.

МИФ: попытки самоубийства или смерть происходят без предупреждения.

ФАКТ: Пережившие самоубийство часто говорят, что намерение было скрыто от них. Скорее всего, намерение просто не было распознано. Эти предупреждающие знаки включают:

  • Недавнее самоубийство или смерть друга или родственника по другим причинам.
  • Предыдущие попытки самоубийства.
  • Озабоченность темами смерти или выражение суицидальных мыслей.
  • Депрессия, расстройство поведения и проблемы с приспособлением, такие как злоупотребление психоактивными веществами, особенно при наличии двух или более из них.
  • Раздача ценного имущества/ составление завещания или другие окончательные договоренности.
  • Серьезные изменения режима сна – слишком много или слишком мало.
  • Внезапные и резкие изменения пищевых привычек/ потеря или набор веса.
  • Отстранение от друзей/семьи или другие серьезные изменения в поведении.
  • Выход из групповой деятельности.
  • Изменения личности, такие как нервозность, вспышки гнева, импульсивное или безрассудное поведение, апатия к внешнему виду или здоровью.
  • Частая раздражительность или необъяснимый плач.
  • Затянувшиеся выражения недостойности или неудачи.
  • Отсутствие интереса к будущему.
  • Внезапный подъем настроения, когда были другие признаки, может указывать на решение покончить с жизненными страданиями посредством самоубийства.

МИФ: Если человек пытается покончить жизнь самоубийством и выживает, он больше никогда не предпримет попытку.

ФАКТ: Суицидальная попытка рассматривается как показатель дальнейших попыток.

  • Вполне вероятно, что уровень опасности будет возрастать с каждой последующей попыткой самоубийства.

МИФ: Когда человек намеревается совершить самоубийство, его невозможно остановить.

ФАКТ: Самоубийства можно предотвратить. Людям можно помочь.

  • Суицидальные кризисы могут быть относительно кратковременными.
  • Немедленная практическая помощь, такая как пребывание рядом с человеком, побуждение его к разговору и помощь в построении планов на будущее, может предотвратить намерение совершить попытку самоубийства или умереть в результате самоубийства.
  • Такая немедленная помощь ценна во время кризиса, но тогда потребуется соответствующая консультация.

МИФ: Люди, которые угрожают самоубийством, просто ищут внимания.

ФАКТ: Ко всем попыткам самоубийства следует относиться так, как будто у человека есть намерение умереть.

  • Не считайте попытку самоубийства просто средством привлечения внимания.
  • Вероятно, молодой человек пытался привлечь внимание, и поэтому это внимание необходимо.
  • Внимание, которое они получают, вполне может спасти им жизнь.

МИФ: самоубийство передается по наследству.

ФАКТ: Несмотря на то, что количество самоубийств в семьях может быть чрезмерным, попытки не передаются по наследству.

  • Не считайте попытку самоубийства просто средством привлечения внимания.

МИФ: Только определенные типы людей склонны к суициду.

ФАКТ: У каждого есть потенциал для самоубийства.

  • Данные показывают, что условия утилизации могут привести как к попыткам самоубийства, так и к смерти.
  • Маловероятно, что те, у кого нет предрасполагающих состояний (например, депрессия, расстройство поведения, злоупотребление психоактивными веществами, чувство отторжения, ярость, эмоциональная боль и гнев), умрут от самоубийства.

МИФ: Самоубийство безболезненно.

ФАКТ: Многие методы самоубийства очень болезненны.

  • Вымышленные изображения самоубийства обычно не включают реальность боли.

МИФ: Депрессия и саморазрушительное поведение редко встречаются у молодых людей.

ФАКТ: Обе формы поведения распространены у подростков. Депрессия может проявляться иначе, чем у взрослых, но чаще встречается у детей и подростков. Саморазрушающее поведение, скорее всего, впервые проявляется в подростковом возрасте, и его частота растет.

МИФ: Все молодые люди с мыслями о самоубийстве находятся в депрессии.

ФАКТ: Несмотря на то, что депрессия является фактором, способствующим большинству самоубийств, она не обязательно должна присутствовать, чтобы человек попытался совершить самоубийство или умереть в результате самоубийства.

МИФ: Заметное и внезапное улучшение психического состояния человека, пытающегося совершить попытку, после суицидального кризиса или депрессивного периода означает, что суицидальный риск миновал.

ФАКТ: Может быть и наоборот. В течение трех месяцев после попытки молодой человек подвергается наибольшему риску самоубийства.Очевидное снятие проблем может означать, что человек принял твердое решение покончить жизнь самоубийством и чувствует себя лучше благодаря этому решению.

МИФ: Один раз подумав о самоубийстве, молодой человек будет думать о самоубийстве всегда.

ФАКТ: Большинство молодых людей, которые подумывают о самоубийстве, будут такими только в течение ограниченного периода своей жизни. При надлежащей помощи и поддержке они, вероятно, выздоровеют и продолжат вести осмысленную и счастливую жизнь, не сдерживаемую суицидальными опасениями.

МИФ: Молодые люди, думающие о самоубийстве, не могут помочь себе.

ФАКТ: Думая о самоубийстве, молодые люди могут иметь искаженное представление о своей реальной жизненной ситуации и о том, какие решения им следует принять. Однако при поддержке и конструктивной помощи со стороны заботливых и информированных людей вокруг них молодые люди могут обрести полную самостоятельность и самоуправление в своей жизни.

МИФ: Единственная эффективная помощь при суициде исходит от профессиональных психотерапевтов с большим опытом работы в этой области.

ФАКТ: Все люди, которые взаимодействуют с подростками в кризисной ситуации, могут помочь им посредством эмоциональной поддержки и поощрения. Психотерапевтические вмешательства также в значительной степени зависят от семьи и друзей, оказывающих поддержку.

МИФ: Большинство молодых людей, думающих о самоубийстве, никогда не ищут и не просят помощи в решении своих проблем.

ФАКТ: Факты показывают, что они часто рассказывают своим одноклассникам о своих мыслях и планах. Большинство взрослых с мыслями о самоубийстве посещают врача в течение трех месяцев до самоубийства.Подростки более склонны «просить» о помощи с помощью невербальных жестов, чем вербально выражать свою ситуацию другим.

МИФ: Молодые люди, думающие о самоубийстве, всегда злятся, когда кто-то вмешивается, и потом они обижаются на этого человека.

ФАКТ: Хотя поначалу молодые люди обычно занимают оборонительную позицию и сопротивляются помощи, такое поведение часто является барьером, наложенным для проверки того, насколько люди заботятся о них и готовы помочь. Для большинства подростков, думающих о самоубийстве, это облегчение, когда кто-то искренне заботится о них и может разделить эмоциональное бремя своего тяжелого положения с другим человеком.На допросе через некоторое время подавляющее большинство выражает благодарность за вмешательство.

МИФ: Разрывы отношений случаются так часто, что не приводят к самоубийству.

ФАКТ: Суицид может быть спровоцирован разрывом отношений.

МИФ: Молодые люди, думающие о самоубийстве, безумны или психически больны.

ФАКТ: Хотя подростки, думающие о суициде, скорее всего, крайне несчастны и могут быть классифицированы как страдающие расстройством настроения, например депрессией, большинство из них официально не считаются невменяемыми.Однако имеется небольшое число лиц, чье психическое состояние соответствует психиатрическим критериям психического заболевания и которые нуждаются в психиатрической помощи.

МИФ: Большинство самоубийств происходит в зимние месяцы, когда погода плохая.

ФАКТ: Данные о сезонных колебаниях в основном основаны на данных о самоубийствах среди взрослых, при этом доступных данных о подростках немного. Однако представляется, что суицидальное поведение подростков наиболее распространено в весенние и ранние летние месяцы.

МИФ: Самоубийства гораздо чаще случаются среди молодых людей из районов с более высоким (или более низким) социально-экономическим статусом (СЭС).

ФАКТ: Причины суицидального поведения пересекают границы СЭС. Хотя литература в этой области неполна, однозначной связи между СЭС и суицидом нет. Это не исключает локализованных тенденций или тенденций в популяции в течение определенного периода времени.

МИФ: Некоторые люди всегда склонны к суициду.

ФАКТ: Никто не склонен к суициду постоянно. Риск самоубийства для любого человека меняется со временем, поскольку меняются обстоятельства. Вот почему это важно для регулярной оценки уровня риска у лиц, которые «в группе риска».

МИФ: Каждую смерть можно предотвратить.

ФАКТ: Какими бы благими намерениями, бдительными и усердными ни были усилия людей, невозможно предотвратить все самоубийства.

МИФ: основная проблема профилактических мероприятий заключается в попытке реализовать стратегии в очень серой зоне.

ФАКТ: что неизвестно, чем то, что является фактом.

ССЫЛКИ

Самоубийство молодежи | healthdirect

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть мысли о самоубийстве и вы находитесь в непосредственной опасности, позвоните по номеру три нуля (000) и вызовите скорую помощь.

Не оставляйте человека одного, пока не прибудет помощь.

Чтобы получить помощь и поддержку, позвоните в Lifeline по номеру 13 11 14.

Если вы или кто-то из ваших знакомых думаете о самоубийстве, не игнорируйте предупреждающие знаки. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы обезопасить себя сейчас и получить помощь в будущем.Когда кто-то хочет покончить с собой, может быть очень тревожно, но самоубийство можно предотвратить.

Многие молодые люди испытывают сильные эмоции и время от времени думают о смерти. Они могут чувствовать подавленность или боль. На самом деле они могут не хотеть умирать, но они видят в самоубийстве единственный выход.

При поддержке все может улучшиться, и они смогут справиться с кризисом.

Молодежь и самоубийство

Самоубийство является основной причиной смерти молодых австралийцев.Ежегодно более 350 молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет сводят счеты с жизнью — больше, чем погибает на дорогах. На каждое юношеское самоубийство приходится от 100 до 200 попыток.

Люди всех возрастов, рас, полов, доходов и семейного положения умирают от самоубийства. Но особенно риску подвержены молодые люди.

Наличие депрессии или другого психического расстройства является одним из наиболее распространенных факторов риска самоубийства. Другие вещи, которые подвергают молодых людей риску, включают:

  • предыдущие попытки самоубийства
  • употребление таких веществ, как наркотики или алкоголь
  • наличие психического расстройства, такого как депрессия, тревога, биполярное расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство
  • проблемы с семейными или романтическими отношениями
  • юридические проблемы
  • недавняя смерть или самоубийство члена семьи или близкого друга
  • издеваются
  • доступ к потенциально опасным лекарствам или оружию
  • наличие физического заболевания или инвалидности
  • быть геем, лесбиянкой, бисексуалом, представителем другого пола или интерсексуалом
  • является аборигеном или жителем островов Торресова пролива

Молодые люди защищены от попытки самоубийства, если они устойчивы и имеют хорошие отношения с родителями или опекунами, близкими друзьями и другими взрослыми.Помочь молодым людям почувствовать себя в безопасности, получить поддержку и стать частью общества — все это важные способы защитить их от самоубийства.

Предупреждающие знаки

Никогда не игнорируйте тревожные признаки того, что молодой человек может думать о самоубийстве. Общие предупреждающие знаки, поведение и чувства включают:

  • чувство безнадежности
  • чувство бесполезности
  • чувство одиночества, как будто никто не понимает
  • показывает резкое изменение настроения или поведения
  • быть агрессивным и раздражительным
  • много говорят о смерти или готовятся к смерти
  • наличие оружия, острых предметов или лекарств
  • членовредительство (например, порез кожи)
  • делать рискованные вещи
  • употребление большого количества алкоголя или запрещенных наркотиков

Человек может потерять интерес к своим друзьям или общественной деятельности.Может показаться, что они перестают заботиться о других людях или событиях. Их успеваемость в школе или на работе может пострадать, и они могут попасть в неприятности с полицией или даже сбежать. У них также могут быть проблемы со сном.

Хотя важно не игнорировать эти признаки, иногда нет признаков того, что человек думает о самоубийстве.

Что теперь делать

Если это экстренная ситуация, позвоните по номеру три нуля (000) или обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть мысли о самоубийстве, первое, что нужно сделать, это рассказать об этом.Не бойтесь задавать вопросы. Разговор и слушание позволяют молодому человеку рассказать о том, через что он проходит, и сделать первые шаги к получению помощи. Ниже приведен список телефонов доверия, по которым вы можете позвонить прямо сейчас.

Если вы находитесь с молодым человеком, который думает о самоубийстве, не оставляйте его одного. Убедитесь, что у молодого человека нет доступа к вещам, которыми он может причинить себе вред, включая острые предметы, наркотики, оружие, лекарства или автомобиль.

Не обещайте держать это в секрете — им нужна профессиональная помощь.Дайте им знать, что вы их поддержите. Попросите их пообещать, что они всегда скажут вам или другому взрослому, если они снова почувствуют это.

Что делать в долгосрочной перспективе

Молодому человеку с риском самоубийства необходимо обратиться к квалифицированному психиатру. профессиональный. При правильном лечении и поддержке их ситуация может улучшать.

Первый шаг — обратиться к врачу для оценки психического здоровья. Существует множество различных вариантов лечения.

Вы также можете разработать план безопасности при самоубийстве.Это поможет молодому человеку пройти через ряд шагов, когда он склонен к суициду, в том числе замечать предупреждающие знаки, перечислять все причины жить и предпринимать шаги, чтобы обезопасить себя.

Beyond Now — это простое в использовании приложение для планирования самоубийств для смартфонов. Вы можете скачать его с Beyond Blue.

Где получить помощь

Дополнительная информация

резко возросло количество попыток самоубийства со стороны девочек-подростков в США во время пандемии | Новости здравоохранения

Деннис Томпсон Репортер HealthDay

(HealthDay)

ПЯТНИЦА, 11 июня 2021 г. (HealthDay News) — Количество попыток самоубийства среди девочек-подростков подскочило наполовину во время пандемии коронавируса, новое правительство исследование показывает.

Количество посещений отделений неотложной помощи с подозрением на попытки самоубийства среди девочек в возрасте от 12 до 17 лет увеличилось на 26% летом 2020 г. и на 50% зимой 2021 г. по сравнению с тем же периодом 2019 г., считают исследователи из Центров по контролю и профилактике заболеваний США. Найдена профилактика. Тем не менее, во время пандемии количество обращений в отделение неотложной помощи, связанных с подозрением на попытки самоубийства, среди мальчиков того же возраста и молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет оставалось стабильным.

«Результаты этого исследования свидетельствуют о более серьезном дистрессе среди молодых женщин, чем это было выявлено в предыдущих отчетах во время пандемии, что подчеркивает необходимость повышенного внимания и профилактики этой группы населения», — заключает отчет, опубликованный 11 июня в журнале. Еженедельный отчет CDC о заболеваемости и смертности .

Тенденция согласуется с прошлыми исследованиями, отметили исследователи.

«Мы все в той или иной степени подвержены риску возникновения проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и беспокойство, и то, что вызывает этот основной риск, часто является внешними переменными: веществами, травмами, болезнями или даже лекарствами», — сказал доктор Тимоти Салливан. заведующий кафедрой психиатрии и поведенческих наук в Университетской больнице Статен-Айленда в Нью-Йорке.

«Одним из самых убедительных результатов исследований расстройств настроения за последние 30 лет является то, что нарушения наших социальных ритмов значительно увеличивают риск — даже предсказывают — развитие серьезных депрессивных эпизодов», — сказал Салливан.

«Вот почему эксперты в области психического здоровья обеспокоены накоплением эмоциональной нагрузки, вызванной воздействием пандемии на наши привычки и социальные взаимодействия, особенно на детей и подростков, для которых социальное взаимодействие и участие сверстников имеют решающее значение как для их здоровья, развитие и их эмоциональное благополучие», — добавил Салливан, не участвовавший в исследовании.

Самостоятельно сообщаемые попытки самоубийства постоянно выше среди девочек-подростков, чем среди мальчиков, и исследования до пандемии показали, что девочки чаще и чаще обращаются в отделения неотложной помощи в связи с попытками самоубийства, чем мальчики, отметили ученые CDC.

Маленькие девочки, возможно, больше пострадали от пандемии из-за блокировок, которые нарушили их связь со школами, учителями и друзьями, предполагает исследование.

Во время пандемии людям также было труднее обращаться за лечением психических заболеваний, сообщалось о росте злоупотребления психоактивными веществами, а семьи столкнулись с проблемами со здоровьем и финансовыми проблемами.

Но также может быть и так, что, застряв дома со своими детьми, родители стали более контактными и осведомленными о тревожных мыслях своих девочек-подростков.

Исследователи отметили увеличение на 31% доли посещений отделений неотложной помощи, связанных с психическим здоровьем, среди подростков в 2020 году по сравнению с прошлым годом.

В то же время значительного роста смертности от суицидов среди девочек-подростков в период пандемии не произошло.

«Проводя больше времени дома вместе с молодыми людьми, взрослые, возможно, стали лучше осведомлены о суицидальных мыслях и поведении и, таким образом, с большей вероятностью отвезут своих детей в [отделение неотложной помощи]», — объяснили исследователи.

Для исследования исследователи CDC под руководством Эллен Ярд проанализировали данные Национальной программы наблюдения за синдромами, совместной работы федеральных, государственных и местных органов здравоохранения для сбора электронных медицинских данных из отделений неотложной помощи, центров неотложной помощи и больниц.

Исследователи изучили тенденции обращений в отделения неотложной помощи с подозрением на попытки самоубийства в период с 1 января 2019 г. по 15 мая 2021 г. среди людей в возрасте от 12 до 25 лет. включают:

  • Изменения внешнего вида или гигиены
  • Повышенное употребление алкоголя или наркотиков
  • Внезапное падение оценок
  • Социальный уход
  • Разговор о самоубийстве или озабоченность смертью
  • Рискованное или безрассудное поведение
  • Самоповреждение
  • Говорить о безысходности или о том, что не на что жить
  • Исследование способов самоубийства или приобретение потенциального оружия

ИСТОЧНИКИ: Тимоти Салливан, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой психиатрии и поведенческих наук, Университетская больница Статен-Айленда, Нью-Йорк; Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности , 11 июня 2021 г.

Copyright © 2021 HealthDay.Все права защищены.

Подростки с риском самоубийства во время пандемии

Этот блог был первоначально опубликован в 2020 году. Некоторая информация может быть устаревшей. Для получения последних обновлений о вакцинах, тестировании, скрининге, политике посетителей и поддержке после COVID посетите EEHealth.org/coronavirus.

Большинство подростков испытали стресс во время этой пандемии — будь то потеря друзей или более серьезные факторы стресса, такие как потеря работы родителем, чье-то заболевание или нестабильная семейная жизнь.

Такие стрессоры могут сделать подростков более уязвимыми к депрессии, беспокойству и другим проблемам с психическим здоровьем. До COVID-19 самоубийство уже было основной причиной смерти среди подростков в США. Эксперты в области психического здоровья обеспокоены тем, что во время пандемии уровень самоубийств возрастет.

В 2020 году количество посещений отделений неотложной помощи, связанных с психическим здоровьем, среди подростков в возрасте 12–17 лет увеличилось на 31% по сравнению с 2019 годом, сообщает Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC).С февраля по март 2021 г. количество обращений в отделение неотложной помощи с подозрением на попытку самоубийства среди девочек в возрасте 12–17 лет было более чем на 50% выше, чем за тот же период 2019 г.; среди мальчиков в возрасте 12-17 лет число посещений отделения неотложной помощи с подозрением на попытку самоубийства увеличилось на 3,7%.

Самоубийство не делает различий, и каждый может быть в опасности. Некоторые факторы, повышающие риск, включают: текущее психическое расстройство или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ (для подростка или родителя), семейный анамнез самоубийств, насилие (включая физическое или сексуальное насилие), издевательства и наличие огнестрельного оружия в доме.

Риск возрастает во время кризиса, такого как пандемия COVID-19, когда подростки могут с большей вероятностью испытывать чувство социальной и эмоциональной изоляции.

Суицидальные мысли или действия являются признаком крайнего стресса и не должны игнорироваться. Многие предупреждающие признаки самоубийства также являются симптомами депрессии. Будьте начеку:

  • Любые изменения в привычках питания или сна
  • Изоляция, эмоциональная или социальная изоляция
  • Раздражительность, перепады настроения, безнадежность
  • Утверждения «Я бремя»
  • Вопрос о цели их жизни
  • Отсутствие интереса к обычной деятельности
  • Отыгрыш поведения, побег
  • Гнев, ярость, волнение
  • Употребление алкоголя и наркотиков, другие опасные виды деятельности
  • Пренебрежение своим внешним видом
  • Одержимость смертью и умиранием
  • Отсутствие реакции на похвалу

Родители знают своих детей лучше, чем кто-либо другой.Обращайте внимание на изменения в поведении и доверяйте своей интуиции. Если что-то кажется неправильным, не ждите. Немедленно обратитесь за помощью.

Как родители могут защитить своих подростков?

Одним из показателей того, насколько хорошо подростки себя чувствуют после крупномасштабного события, такого как пандемия, является то, насколько хорошо себя чувствуют их родители. Для вашего подростка нормально видеть, что вы напряжены или обеспокоены. Каждый. Для них важно видеть, как вы справляетесь с этим здоровыми способами.

Обычным опытом и эмоциями подростков является то, что жизнь трудна и что она никогда не станет лучше.К сожалению, подростки часто не могут протянуть руку и поделиться с другими. Когда подросток борется, связь и общение имеют решающее значение.

Вот 10 шагов, которые родители могут предпринять, чтобы защитить своего подростка:

  1. Ограничьте доступ к опасным или потенциально опасным для жизни предметам в доме (например, огнестрельному оружию, ножам, вредным веществам).
  2. Внимательно следите за подростками, которые в прошлом совершали попытки самоубийства или членовредительства.
  3. Ограничьте время, проведенное в одиночестве, чтобы предотвратить возможность причинения себе вреда.
  4. Установите ограничения на время, проводимое за экраном, и следите за телефонными звонками, текстовыми сообщениями и использованием социальных сетей подростком на предмет издевательств или членовредительства.
  5. Старайтесь свести конфликты дома к минимуму. Убедитесь, что ваш подросток чувствует себя комфортно, обращаясь к вам за помощью.
  6. Почаще проверяйте своего подростка, чтобы узнать, как он себя чувствует.
  7. Спросите своего подростка, что говорят его друзья. Это может помочь вам оценить их собственные мысли.
  8. Признайте реальность пандемии, но заверите своего подростка, что это временно.
  9. Помогите подростку понять, что он не одинок и что его жизнь станет лучше.
  10. Серьезно относитесь к любым разговорам о членовредительстве или самоубийстве. Позвоните по номеру 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи, если ваш подросток не может быть в безопасности дома.

В дополнение к родительской поддержке чувство связи с другими людьми и поддержка сообщества могут помочь защитить подростков от суицидальных мыслей и поведения. Крепкие отношения с терапевтом также являются защитным фактором.

Доступны как очные, так и виртуальные консультации, которые могут помочь подросткам, борющимся с суицидальными мыслями и поведением, особенно во время таких кризисов, как пандемия COVID-19. Получите поддержку от Linden Oaks Behavioral Health .

Дополнительные вспомогательные ресурсы:

  • Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств: 800-273-TALK (8255)
  • НАМИ – DuPage: 630-752-0066
  • Служба поведенческого здоровья Linden Oaks Круглосуточная горячая линия: 630-305-5027

Для получения последней информации о COVID-19, пожалуйста, проверьте EEHealth.орг/коронавирус .

Похожие блоги:

Без причины: разговор с подростком о депрессии

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.