Преимущества человека: Дневник достоинств – Психологос

29.01.1982

Содержание

Дневник достоинств – Психологос

​​​​​​​Большое число россиян сочетают в себе два проблемных полюса: негативизм и склонность помечтать. Они старательно обращают свое внимание в первую очередь на свои недостатки, и не просто их ищут, а выискивают, запоминают, собирают, коллекционируют… Это – неправильно. Похоже, чем больше человек во всем видит минусов, трудностей и проблем, тем в большей степени ему нужно помечтать, чтобы иметь какую-то отдушину.

Если это иногда свойственно и для вас, пора это менять: развивать себя лучше на позитиве, на знании своих сильных сторон. Учитесь видеть свои сильные стороны, свои умения, способности и достоинства. Представьте, вы две недели писали список ваш достоинств, и теперь можете прочитать про себя:

Умная.
Есть логика.
Четкая.
Сообразительная.
Конструктивная.
Умею видеть свои ошибки.
Умею исправлять свои ошибки.
Глубоко мыслящая.

Грамотная.
Красиво пишу тексты.
Хитрая.
Любознательная.
Вдумчивая.
Адаптивная.

Как теперь вы ответите на свой внутренний вопрос: “А я умная?”. Теперь при встрече с непростой задачей вы не будете тоскливо вздыхать: «А что я могу-то?», а быстро вспомните о своих сильных сторонах и возможностях. Отлично! А если этот список – только маленький островок ваших достоинств, а полный список выглядит гораздо внушительнее? Смотрим:

Это уже – Вау! Согласны?

Нет проблем, есть творческие задачи у тех, кто вооружен арсеналом: арсеналом умений. Умножайте этот арсенал по жизни и держите его наготове в своей памяти. Чтобы знать, на что опираться в себе, начинайте коллекционировать свои сильные стороны, изучайте свои достоинства. Начинайте! Например, сегодня вы можете сделать себе о себе такие записи:

Я прекрасно рисую.
У меня отличная память.
​У меня прекрасная фигура.

Я умею настаивать на своем!

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Написать о себе первые десять достоинств – обычно вполне реальная задача. Справитесь. Интереснее и труднее начать писать свои достоинства: каждый день новую 10-ку! По опыту, где-то на третий-четвертый день становится трудно, возникает сопротивление, но если вы не сдадитесь, вас как будто прорвет, и дальше пойдет легко.

Отлично! Когда 10 новых достоинств в день станет для вас легкой задачей, поставьте задачу следующую: 10 новых достоинств каждый час. Каждый час – 10 новых достоинств и умений! Не сдавайтесь, будьте внимательны к себе, и вдруг вы поймете, что с вами начинает происходить… наверное, это можно назвать «просветление»: вы поймете, что можете рассказывать о своих лучших чертах, достоинствах и сильных сторонах просто без перерыва.

Естественно, незачем об этом рассказывать тем, кто не интересуется, но если у вас вдруг спросят: “Какие у вас сильные стороны?”, вы улыбнетесь и спросите: “А сколько у вас есть времени?” Собственно, это и есть критерий, что вы с этой задачей справились: хвастаться вам не хочется, но рассказывать о своих сильных сторонах вам легко.

Дневник достоинств вести приятно. Такой дневник будет вам напоминать, как вы талантливы и прекрасны, а еще важнее то, что вы поймете – у вас есть все, чтобы свои мечты начать воплощать в жизнь!

Так, открывайте блокнот и начинайте: “Мои первые десять достоинств: … какие?”


Преимущества ботоксных инъекций | «Триумф Элит»

Ботокс считается популярным средством в косметологии, широко применяется для омоложения тканей, изменения некоторых черт лица. Об этом веществе создано большое количество слухов. Стоит разобраться, так ли опасны или полезны инъекции на самом деле?

Для чего применяют ботокс?

Ботокс – это производный компонент от ботулина, который в природе является ядовитым, однако в малых дозах он неопасен и используется в косметических целях. В отличие от первоначального компонента, ботокс лишен системной токсичности. Это биоразлагаемое вещество, безвредное для кожи человека, внутренних органов. По этой причине его допустимо применять и в медицинских целях при некоторых показаниях.

Как работает?

Уколы ботокса в мимические мышцы помогают проводить коррекцию морщин, не давая мускулатуре сокращаться продолжительное время. Заметить эффект от сделанного укола можно не раньше, чем через 5 дней, кожа станет подтянутой и гладкой. Морщины станут либо менее заметны, либо исчезнут вовсе. Однако есть и минус: после укола пациент перестает чувствовать мышцу, в которую был сделан укол, нет возможности управлять ей. Это ускоренный, более доступный по цене, чем пластическая операция, способ сделать внешность, как у молодого человека. Он безопаснее операции, однако не лишен недостатков.

Какие дефекты можно устранить, используя ботокс?

Ботокс дает возможность оперативно решить следующие проблемы:

  • Разгладить морщины лба.
  • Избавиться от мелкой сетки складок, находящейся вокруг глаз, складок между бровями.
  • Убрать морщины над верхней губой, складки на подбородке, носу.
  • Разглаживает складки в области шеи и бюста.
  • Выправление природной асимметрии лица.
  • Приподнять уголки губ, изменить очертания рта.
  • При помощи ботокса проводят коррекцию бровей.
  • Часто уколы делают в нижнюю часть лица, что позволяет сделать подбородок подтянутым и свежим.
  • Ботоксом лечат блефароспазм.
  • Он помогает избавиться от гипергидроза.

Достоинства

Ботокс способен оперативно и эффективно решить проблемы внешности, но это не единственные положительные свойства. К ним относят следующие моменты:

  • Действует ускоренно, эффект наступает уже через 20 минут для мелких морщин и через 3-5 дней для глубоких.
  • Эффект длительный, продержится от 3 до 6 месяцев, если процедуру повторить, делать ее можно раз в 12 месяцев.
  • Нет периода реабилитации, не требуется подготавливать пациента перед инъекциями, менять привычный распорядок жизни.
  • Следов от укола не останется.

Недостатки

Есть некоторые минусы, которые нельзя обойти стороной:

  • При частом использовании ботокса лицо постепенно теряет объем, и старение становится более незаметным, чем до инъекций.
  • При непрофессиональном подходе врача или использовании некачественного препарата возникают проблемы разнообразного характера, чаще они выражены в опущенных бровях, асимметрии лица, искажении губ.

Обращаться всегда следует в профессиональные заведения, например, в «Триумф элит», где помощь оказывают опытные врачи-косметологи, и риск получить не тот результат сведен к минимуму.


Преимущества и недостатки компьютера

В настоящее время компьютеры используются почти в каждой сфере человеческой жизни и наполняют наши сердца счастьем, потому что благодаря им мы можем закончить наши повседневные проекты очень легко и быстро. Но использование компьютеров также имеет некоторые важные преимущества и недостатки.

Преимущества использования компьютера

  1. Компьютер оказывает очень большое влияние на общество. Он реформировал наш образ жизни. Использование компьютера имеет влияние на каждую отдельную часть нашей жизни.
  2. Люди используют компьютер, чтобы сделать обычную повседневную работу быстро и легко. Использование персонального компьютера делает трудную задачу менее сложной. Если ноутбук вышел из строя, Вы всегда его можете отнести в сервисный центр.
  3. Компьютер также экономит время, энергию и снижает общую стоимость, чтобы закончить определенную задачу.
  4. Многие компании используют компьютеры для поддержания учетных записей своих клиентов. Банки используют компьютеры для хранения записей и управления финансовыми биржами.
  5. Банки также предоставляют услуги интернет-банкинга для своих клиентов. Таким образом, клиенты могут проверить свои записи со счетов используя интернет.
  6. Люди используют компьютеры для уплаты по счетам, проводят свободное время за просмотром фильма, слушают музыку, играют в игры или просто общаются со знакомыми.
  7. Онлайн-сервисы вроде ‘Skype’ или сайты социальных сетей используются для коммуникации и совместного распространения данных.
  8. Компьютер может быть использован в качестве невероятно полезного устройства. Дублеры могут иметь записи всех видов данных в интернете.
  9. Кроме того, компьютер используется как часть каждой сферы жизни, например, в транспортный компаниях, в бизнесе, медицине, промышленности или для оценки климата.

Недостатки использования компьютера

Использование компьютера создало некоторые проблемы в публичном пространстве, которые написаны ниже.

  1. Различные виды деятельности легко решаются путем применения компьютеров. Это уменьшает потребность людей и создает безработицу в публичном пространстве.
  2. Некоторые люди используют компьютеры без положительной цели. Они играют в игры и это длится затяжной отрезок времени. Это вызывает потери энергии и времени. Молодое поколение в настоящее время тратит больше времени и энергии в интернет-сетях.
  3. Люди незаконно могут получить доступ к данным, хранящимся на вашем персональном компьютере, что может произвести наиболее сложные проблемы для информационной безопасности.
  4. Некоторые люди используют компьютер для негативных целей. Они взламывают данные кредитных карт, банковских счетов людей и злоупотребляют ими, а также они могут принимать важные данные от крупных ассоциаций.

Ламинат: преимущества и особенности монтажа

Среди множества видов напольных покрытий ламинат уверенно занимает лидирующие позиции. Многие ему отдают предпочтение за его качество, доступную стоимость, разнообразие вариантов исполнения, легкость в укладке и привлекательный внешний вид.

Преимущества и характерные особенности ламината

У ламината есть ряд бесспорных преимуществ перед другими вариантами отделки пола.

Стоит отметить прежде всего использование для его изготовления только качественных материалов. Это экологически чистый продукт, не наносящий никакого вреда организму человека.

Добротный ламинат не подвержен воздействию царапин и других механических повреждений. По нему можно спокойно передвигать мебель или ходить на каблуках. Даже если на ламинате будет стоять тяжелая стенка или шкаф, на нем не останется никаких вмятин от этих предметов. Это прочный, устойчивый и стойкий ко многим видам нагрузок материал.

Ламинат — это покрытие, востребованное при оформлении полов в различных типах помещений, будь то офис, квартира или общественное учреждение.

Цветовое разнообразие ламината приятно удивляет каждого покупателя. Его поверхность может имитировать различные материалы, например, древесину, мрамор, камень, плитку и многие другие.

Если серьезно и ответственно отнестись к укладке ламината и четко соблюдать технологию его монтажа, то можно рассчитывать на срок службы покрытия, составляющий не менее 20 лет. На протяжении всего периода эксплуатации он сохранит свои первоначальные декоративные характеристики.

Особенности монтажа

Если было принято решение, что пол у себя в доме будет покрываться именно ламинатом, то можно приступать к его укладке. Но сначала нужно правильно подобрать материал.Разнообразие ламината по цвету и стоимости сегодня очень большое.

Ламинат купить можно приобрести в нашем интернет-магазине по выгодной цене за м2. Экономить на качестве ламината ни в коем случае не стоит, поэтому предпочтение стоит отдавать продукции от известных производителей, Ламинат Pergo.

Выбрав расцветку ламината, наиболее подходящую под существующий интерьер помещения, обязательно нужно посмотреть, чтобы приобретаемый материал был из одной партии, а планки не имели между собой различий по цвету.

Придя домой, ламинат следует распаковать и разложить в ремонтируемом помещении. Оставив его на определенное время в таком виде, можно будет обеспечить ему адаптацию к имеющемуся в помещении температурно-влажностному режиму.

За время, в течение которого ламинат будет «привыкать» к микроклимату помещения, можно подготовить пол. Этот материал хорошо укладывается на практически любое основание, будь то дерево, линолеум или бетон. Главное здесь — это наличие сухой и ровной поверхности.

Перед монтажом ламината на основание желательно уложить подложку. Если работы проводятся на бетонном полу, то потребуется также утеплитель.

Важно предварительно определиться с тем, как конкретно будет укладываться ламинат. Только после этого можно начинать монтажные работы.

Процесс укладки ламината не отличается сложностью, да и времени он не отнимает много. Зачастую дольше производится подготовка пола, чем его непосредственный монтаж.

Преимущества платной гастроэнтерологии от бесплатной

 

Что собой представляет гастроэнтерология, знает далеко не каждый человек. Это один из важнейших медицинских разделов, по которому изучают желудочно-кишечный тракт человека. Как отдельный вид медицинской дисциплины, гастроэнтерология получила свое развитие лишь в самом начале 19 века. На сегодняшний день эта отрасль вышла на новый уровень своего развития.

Насколько важным является раздел гастроэнтерологии

Изучение желудочно-кишечного тракта всегда вызывало неподдельный интерес со стороны огромного количества людей. Начиная с момента появления первого человека, его ЖКТ начал подвергаться различным воздействиям: чувство голода, дискомфорт в животе, сопровождающиеся боли. С тех же самых пор лечение ЖКТ начало принимать все новую форму. Каждое последующее столетие в мире появлялись лекарства и микстуры, которые приводили желудок человека в нормальное состояние.

К началу XIX столетия медицина достигла пика своего развития, именно в этот период и была сформирована гастроэнтерология. Этот медицинский раздел значительным образом повлиял на судьбы людей. Врачи-гастроэнтерологи научились не просто выявлять болезни ЖКТ, но и вылечивать их. Во всем мире гастроэнтерологи сумели спасти жизнь десяткам тысяч людей.

В наше время гастроэнтерология является весьма важным разделом. Благодаря современному оборудованию можно за секунду определить, насколько желудочно-кишечный тракт отдельно взятого человека, в целом соответствует своему значению.

Важно! Не следует заниматься лечением ЖКТ самостоятельно. В экстренных случаях следует обращаться за помощью к врачам.

Гастроэнтерологии: как осуществляется лечение ЖКТ

Проблемы с желудочно-кишечным трактом у человека могут возникнуть в самый неподходящий момент. Если обычные медикаментозные препараты не дают нужного эффекта, то следует обратиться за помощью к специалистам. Врачи-гастроэнтерологи проводят тщательнейшую диагностику ЖКТ, консультируют по нужным вопросам, сами изучают анализы пациента, осуществляют лечение ЖКТ (амбулаторное/хирургическое). Среди наиболее тяжёлых форм заболеваний:

  • поджелудочная железа;
  • двенадцатиперстная кишка;
  • желудок;
  • желчный пузырь;
  • пищевод;
  • печень;
  • толстая кишка;

На самом деле причин, по которым происходят болезни желудочно-кишечного тракта, великое множество.

Врачи-гастроэнтерологи, с помощью современных медицинского оборудования, способны проводить полноценную профилактику некоторых заболеваний. Сегодня актуальным для многих является вопрос: какую гастроэнтерологию лучше выбрать – платную или же бесплатную. Безусловно, каждый выбирает для себя сам, но в пользу платной гастроэнтерологии сразу несколько полнозначных факторов – высокое качество обслуживания и полноценный результат.

Внимание! Когда идет речь о своем собственном здоровье, то нужно делать выбор в пользу профессиональных специалистов, платная медицина этим вполне располагает!

Почему больше стоит доверять платной гастроэнтерологии, нежели бесплатной

В платных медицинских центрах, где работают врачи-гастроэнтерологи, вам будет предоставлена вся необходимая помощь. Здесь намного выше сервис и обслуживание, чем в обычной государственной поликлинике. Среди других преимуществ вполне можно выделить:

  • отсутствие всякого рода очередей;
  • красивый интерьер помещения;
  • медицинское оборудование по последнему слову техники;
  • вежливое отношение к пациентам;
  • профессиональный подход в вопросах лечения ЖКТ;
  • мгновенная запись на прием, в любое удобное время;

В последнее время в России все больше людей делают свой выбор в пользу платной гастроэнтерологии. Никто не хочет рисковать своим здоровьем, поэтому и определяют для себя такой выбор.

Платная гастроэнтерология хорошо развита в больших городах России, но и в малых городах к ней все больше проявляется интерес. В частных клиниках работают специалисты высочайшего уровня, они хорошо знакомы с гастроэнтерологией. В общем и целом, преимуществ по данному направлению достаточно много, чтобы говорить об эффективности платной гастроэнтерологии.

Прочитав данную статью можно смело говорить о том, что гастроэнтерология помогает лучше понять структуру человеческого организма. Говоря же про платную гастроэнтерологию, сегодня это довольно распространенное явление, мало кто сомневается в ее эффективности. Мы советуем делать свой выбор именно в этом направлении.

Наши преимущества

ТОО «Международный онкологический центр томотерапии «ҮМІТ»  – является центром, обеспечивающим высокие стандарты лечения пациентов с онкологическими заболеваниями, используя высококвалифицированный кадровый потенциал, передовые достижения науки и техники, внедряя безопасные практики с доказанной клинической эффективностью.

Жизнь и здоровье человека, его счастье, благополучие и уверенность в завтрашнем дне – наша главная ценность. 

ТОО «Международный онкологический центр томотерапии «ҮМІТ»- это:

Компетенция: высококвалифицированные специалисты – врачи первой и высшей категорий, кандидаты и доктора медицинских наук, профессора.

Технологии и инновации: оснащение нашего центра соответствует высоким международным стандартам. 

Преемственность и коллегиальность: каждая программа диагностики, терапии, реабилитации – любой необходимой человеку медицинской помощи – создается при взаимодействии целой команды компетентных специалистов, каждый из которых учитывает все особенности организма пациента для достижения лучших результатов.

Безопасность и комфорт: ТОО «Международный онкологический центр томотерапии «ҮМІТ» – забота не только о физиологическом, но и о психоэмоциональном благополучии человека. Мы создали в наших центрах все условия, чтобы каждый пациент чувствовал себя спокойно, уверенно и защищенно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году.

В 2020 году Товарищество получило высшую категорию по результатам аккредитации медицинских организации в Республике Казахстан, тем самым доказав высокий уровень предоставления медицинских услуг населению Республики Казахстан.  

В 2021 году Товарищество прошло международную аккредитацию Joint Commission International (JCI) является наивысшим показателем качества медицинского обслуживания, безопасности пациента, применения правильных и современных методов лечения. JCI считается так называемым «золотым стандартом» в сфере качества оказания медицинских услуг.

  

Преимущества частных пансионатов жля пожилых

Не всегде есть возможность дать необходимую помощь своим пожилым родственникам и обеспечить для них достойный уход. В современном мире непросто найти время и силы, находиться рядом, следить за соблюдением особой диеты, помогать по дому, придерживаться медицинских рекомендаций.

В большей степени это касается тех, кто далеко живет от своих стареньких родителей и хочет им обеспечить достойную старость. Тогда эти люди обращаются в частные пансионаты для пожилых людей.

Преимущества пансионатов

В каждом городе есть частные пансионаты, куда вы можете доверить своих пожилых родных и близких. При этом вы не будете переживать о том, выпила ли ваша забывчивая мама вовремя лекарства.

  • Квалифицированный персонал,

Круглосуточное наблюдение за жителями пансионата. Сиделки следят за выполнением рекомендаций врача.

  • Пансионат для инвалидов

Частные пансионаты имеют все необходимое оснащение для ухода за пожилыми людьми-инвалидами, современное оборудование и специалистов. В домашних условиях такого инвалиду практически невозможно дать. Пансионат для инвалидов

  • Гибкий график.

Во всех пансионатах четкий регламентированный режим дня, А посещение постояльцев зачастую не ограничивается, так что можно навещать своих пожилых родителей в любое время дня и ночи.

Оформление в частное заведение происходит быстро, зато каждый его обитатель получит действительно достойное оздоровление, познакомиться с такими же людьми, как он, будет участвовать в культурной жизни пансионата. Для него пребывание в этом здании покажется отпуском.

  • Качественный медицинский уход.

Каждый работник пансионата имеет высшее медицинское образование и солидный стаж работы в этом деле. Поэтому вашему родственнику вовремя окажут медицинскую помощь и дадут квалифицированный совет.

  • Чувство собственной важности и нужности.

Пожилой человек, который проживает в таком пансионате находит себе товарищей, быстро вливается в коллектив таких же, как и он сам. Это огромный плюс для духовного составляющего человека. Старики требуют не меньшего внимания, чем дети. Им нужная компания, чтобы вместе прогуливаться на свежем воздухе, играть в шахматы или просто просматривать любимые программы. Здесь эта компания появится.

  • Уют и комфорт.

Дома обстановка не всегда такая, как в частном пансионате. Ведь здание находится в экологически-чистом месте. Комнаты оборудованы под индивидуальные нужды каждого человека, спокойные тона в комнатах, а также многочисленные парки на территории частного пансионата.

В Сети Пансионатов для пожилых людей в СПБ «ВИТА» персонал заботится о здоровье людей преклонного возраста. Мы делаем все возможное и соблюдаем все предписания врачей, чтобы наши постояльцы чувствовали себя здоровыми и полными сил.

Не знаете как обеспечить качественный уход близкому человеку?

Мы поможем!

8 (812) 245-66-20

В сети пансионатов «Вита» мы гарантируем Вам полноценную заботу.

Помогаем с транспортировкой в пансионат.

Мы предлагаем
  • Проживание в комнате для одного, двух, трех или четырех постояльцев по выбору.
  • Диетическое сбалансированное питание. Только качественные и свежие продукты.
  • Игры, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, концерты и многое другое.
  • Контроль самочувствия и принятия назначенных врачом лекарственных препаратов.
  • Полный медицинский уход и контроль здоровья 24 часа в сутки (сопровождение, помощь в принятии пищи, проведении гигиенических процедур).
  • Предоставление специализированного оборудования и средств технического ухода.
  • Регулярную смену постельного белья, стирка одежды.
  • Помощь в проведении гигиенических процедур.
  • Оптимальное соотношение цены и качества для вас и ваших близких.
Позвоните нам

В доверительной беседе мы выясним особенности здоровья будущего постояльца, ответим на ваши вопросы

Приезжайте в наши пансионаты

На месте вы ознакомитесь с условиями проживания и реабилитации пожилых постояльцев. Осмотрите комнаты и выберете ту, которая понравится больше

Не забудьте выписку из больницы

Перед заселением мы просим иметь на руках результаты анализов и заключение врача

Штат Орегон: льготы ODHS

​​​​​​​​​​Подать заявление на получение льгот


​​Получение медицинской помощи, продуктов питания, денежной помощи или помощи по уходу за ребенком​​ ​​


Домашняя страница агентства Вставка 1

Домашняя страница агентства Вставка 2

Звоните

800-699-9075​
(TTY 711)

Основная страница агентства Поле функций 3

Лично

Посетите  местный офис.​

Некоторые местные офисы службы по делам пожилых людей и инвалидов и районного агентства по делам пожилых людей также предлагают эти льготы. Позвоните по номеру 855-ORE-ADRC .

Управление учетной записью


Просмотр сообщений, отчет об изменениях или подача повторной заявки


Войдите в ONE
​Создайте учетную запись​
С помощью​ ONE учетной записи ​вы можете:

  • ​Проверить статус своей заявки
  • Просмотреть центр сообщений
  • Продлить льготы
  • Отчет об изменениях
  • Управление встречами
  • Загрузка запрошенных документов
​

ОДИН​.Oregon.gov — это единственное место в штате Орегон, где можно подать заявку на получение важных медицинских и социальных услуг.

на E Обслуживание клиентов: 1-800-699-9075

Вызов Вашего местного Office