Психика подростка 14 лет: Переходный возраст: как не упустить ребенка? – Образ жизни – Новости Санкт-Петербурга

Содержание

Помощь подросткам | Медицинский центр Премиум

Психические расстройства и различные психологические (личностные, жизненные, семейные и прочие) проблемы, требующие помощи специалистов, могут развиваться у человека в любом возрасте. Однако есть контингент, который наиболее чувствителен к формированию различных проблем и расстройств психики, чаще всего невротического уровня – это подростки в возрасте от 12 до 18 лет.

Необходимо понимать, что любой подросток только начинает приспосабливаться в окружающей действительности. Его психика еще в значительной степени не сформирована. Соответственно он пока не способен легко и безболезненно противостоять всем стрессовым воздействиям. А стрессы подстерегают его практически на каждом шагу, начиная от отношений в семье и в школе, заканчивая экзистенциальными проблемами с самооценкой, смыслом жизни и т. п. При этом подростки куда больше, чем взрослые придают значение эмоциям и своим внутренним эмоциональным проблемам.

Нарушения поведения у подростков

Подростковые нарушения в поведении (девиации) могут проявляться абсолютно по-разному.

  • Это могут быть частые или усиливающиеся конфликты с родителями, с учителями или сверстниками в школе;
  • Выраженные протестные реакции, нарушающие обычное социальное функционирование;
  • Пропуски школьных занятий;
  • Уходы из дома, бродяжничество, употребление сигарет и вейпинга, алкоголя, наркотиков;
  • Чрезмерное увлечение или даже «уход» в компьютерные игры или любой другой аналог виртуальной реальности во вред другим делам и занятиям и т.д.

Очень часто такие нарушения поведения у подростков возникают как следствие неких проблем в отношениях с родителями. При этом родители подростка не понимают того, что их взаимодействии с собственным ребенком носит проблемный характер. На их взгляд все происходит как надо, в порядке вещей. Однако для самого подростка это может выглядеть совершенно иначе. И более того, он может не вполне осознавать, что его поведение является реакцией на неудовлетворенность отношениями с родителями.

Возможны и другие варианты, когда к примеру, проблемы в школе или в отношениях со сверстниками замалчиваются подростком. Он склонен держать в себе весь негатив и не рассказывает о существующих проблемах родителям просто из-за недоверия в их сторону или нерационального чувства, что они не смогут его понять.

В подобных случаях помощь психолога или психотерапевта позволяет разобраться в ситуации и решить проблемы, связанные с нарушениями в поведении.

Депрессия у подростков

Как и уже вполне взрослые люди, подростки могут страдать психическими расстройствами, в том числе и депрессивными. Но даже и без этого у подростков часто возникают депрессивные состояния, связанные с реакцией их незрелой психики на внешние стрессовые факторы.

Как правило, случаи депрессии возникают в ситуации потери близкого или эмоционально значимого человека.

Одной из главных причин развития депрессии является насилие во всех его проявлениях, физическое и психологическое (жестокое обращение, издевательства, насилие и травля в школе, в социальных сетях, сексуальное насилие, унижение, издевательство, обесценивание и запреты). Или при других выраженных или затяжных конфликтах, которые подросток самостоятельно не может разрешить (к примеру, с родителями или учителями).

Нередко депрессии развиваются как реакция на безответную любовь или длительную разлуку с любимым человеком.

Пройдите бесплатный онлайн-тест «Шкала депрессии Бека» с расшифровкой результата. Тест «Шкала Депрессии Бека» является надежным инструментом диагностики уровня депрессии с доказанной эффективностью, который используют специалисты во всем мире.

Также стоит выделить депрессивные или выраженные тревожно-депрессивные состояния, возникающие при так называемом «экзистенциальном кризисе» у подростков. Подобные кризисы отражают переходный период формирования психики подростка, когда он с одной стороны вынужден отказываться от детских форм поведения, а с другой – развивать в себе новые качества, связанные с ответственностью, планированием жизни, осознанием собственного места в социальной среде и т.п. В такие периоды подростки часто вынуждены размышлять о смысле жизни, о том, какое место они в ней занимают, как жить дальше, о ценности своего существования в социуме, семье и проч. Кризис же ярко проявляется тогда, когда подросток не может ответить себе на эти важные вопросы, жизнь начинает казаться ему бессмысленной, самооценка становится крайне негативной, что в результате может приводить к развитию депрессии, в том числе довольно тяжелой.

При наличии депрессии у подростка, практически во всех случаях рекомендуется как минимум консультация психолога, а в случаях выраженных депрессивных симптомов – психотерапевта или врача-психиатра.

Суицидальное поведение и стремление к самоповреждению

Среди подростков и молодых людей в возрасте от 15 до 20 лет самоубийство и нанесение вреда собственному здоровью является одной из основных причин смерти.

Суицидальное поведение выражается в суицидных мыслях, высказываниях, обсуждениях суицидальной тематики (в т. ч. в соцсетях), подготовке и совершении суицидных попыток. Чаще всего это связано с наличием выраженного депрессивного состояния, вследствие насилия, бедности, унижений и ощущения ненужности, что и приводит к суицидной попытке.

Намного чаще встречаются ситуации, когда подростки наносят себе различные «несуицидальные самоповреждения», в основном — порезы (рук или других частей тела), царапины, ожоги. Причины таких поступков кроются в изменениях эмоционального состояния подростка. В одних случаях это своеобразная попытка «заглушить» какие-либо сильные негативные эмоциональные переживания (душевную боль, отчаяние, сильную тревогу и т.п.). В других, как часто объясняют это сами подростки, способ «почувствовать себя живым». Как правило такая мотивация к самоповреждению имеет место при различных депрессивных состояниях с глубоким чувством апатии, субъективным отсутствием эмоций. Случаи самоповреждения среди девочек-подростков и молодых взрослых женщин случаются на 40% чаще.

Здесь необходимо выделить так называемые демонстративные суициды. Это когда суицидная попытка не связана с истинным нежеланием жить, а является для подростка своеобразным способом обратить на себя внимание, «доказать» что-либо, инструментом манипуляции и т.п. Практически во всех случаях демонстративные суициды возникают из-за наличия у подростка серьезных проблем в отношениях с окружающими. Демонстративные суицидные попытки очень опасны тем, что, несмотря на отсутствие желания покончить с собой, они также могут закончиться смертью подростка.

Любое суицидальное высказывание ребенка, любые мысли и высказывания о прекращении жизни, должно насторожить и заслуживает самого пристального внимания. Любые ситуации с самоповреждениями или суицидным поведением требуют обязательной консультации психиатра или психотерапевта. Прежде всего, чтобы убедиться, что подросток не страдает депрессией, которую нужно лечить с помощью лекарственных препаратов.

Нарушения пищевого поведения

Для подросткового возраста помимо прочего довольно характерны психические расстройства, называемые нарушениями пищевого поведения. Прежде всего это нервная анорексия и нервная булимия. Подростки женского пола страдают анорексией и булимией значительно чаще, чем мужского. Нарушения пищевого поведения в основном имеют невротическую природу, но в ряде случаев являются дебютом более серьёзных хронических психических заболеваний. В связи с этим при подозрении на такие нарушения необходимо в первую очередь обязательно проконсультироваться у психиатра или психотерапевта.

Психические заболевания

У подростка, как и у взрослого может развиться какое-либо психическое заболевание, начиная от неврозов, фобий, панических атак и до серьёзных, хронических расстройств по типу шизофрении или биполярного расстройства. По оценке Всемирной организации здравоохранения 15-16% подростков во всем мире сталкиваются с нарушениями психического здоровья. И разумеется, каждый такой случай требует лечения и наблюдения психолога, психотерапевта или врача-психиатра. Большинство психических заболеваний начинается в возрасте до 14 лет, но во многих случаях заболевания не выявляются и не лечатся. Нелеченые психические расстройства, особенно начавшиеся в подростковом возрасте, склонны к прогрессированию и хронизации, вследствие чего задача по их лечения может существенно осложниться.

Даже при лёгком подозрении на наличие симптомов психического заболевания, лучше перестраховаться и проконсультироваться у специалиста.

Специалисты Клиники психического здоровья МЦ «Премиум» проводят консультации для подростков от 12 лет по всем вопросам, связанным с психологическими (в том числе семейными) проблемами, а также по диагностике и лечению психических расстройств.

Помимо прочего, с целью психологической диагностики проводится экспериментально-психологическое исследование (психологическое тестирование, ЭПИ).

Особое место в ряду подростковых проблем занимают случаи внешнего или домашнего насилия (в том числе сексуального) а также любые проблемы, связанные с нетрадиционной сексуальной ориентацией подростков и, как следствие, их с отношениями с окружающими и внутри семьи.

В таких случаях родители и сами подростки должным знать, что, во-первых, помощь (как минимум в виде консультации психолога или врача) оказывается им на полностью конфиденциальной основе, и возможна даже без участия родителей. По закону любой гражданин РФ имеет право подписывать информированное согласие на медицинскую помощь уже с 14-летнего возраста. А для консультации психолога вообще не нужны никакие юридические формальности, а только собственное желание.

Бесплатные психологические тесты онлайн

Будьте в курсе своего психического и эмоционального здоровья. Пройдите специальные диагностические тесты, которые широко используется в мировой клинической практике и имеют высокую степень достоверности.

Самооборона для подростков | Центр Спецподготовки

Основы самообороны для подростков.

Возраст 11 – 14 лет.
Решение любой задачи начинается с правильной постановки вопроса и с определения  способов её решения.
Это же относится и к проблеме детской защищённости в современном мире.
Недостаточно просто заниматься спортом или единоборствами, необходимо дать ребенку основу системы выживания, подготовить его психику к возможным трудностям в процессе роста и общения со сверстниками.

Проблема детской жестокости. (психология подростковой преступности).

«Слабого  –  продолжают бить…»  –  мы все это знаем, но не хотим с этим соглашаться, поэтому зачастую делаем вид,  что  не  замечаем этого, что это не так!

Плохо другое, когда в конце концов, мы принимаем решения (это касается в первую очередь родителей), что надо что-то делать, что  так дальше нельзя  –  то уже как правило бывают поздно, и детская  психика уже сформировала свои защитные механизмы.   Речь идет о “психологии жертвы”, которую ребенок уже примерил на себя, и согласился с ней.  Безропотное принятие пинков, тычков ,насмешек и разных гадостей.  Все это, к сожалению не конечно…  И со временем становится частью мировоззрения человека…

Особенности психики детей в экстремальной ситуации:

– Несоответствие «привычного» мира и реального!
– Так быть не должно…
–  Кто-то должен это решить за меня…

В этой ситуации достаточно не обманывать ребенка, а «дать»  ему «правду жизни».  И уже одно это позволит ребенку видеть опасность, анализировать её и принимать меры противодействия, а в некоторых случаях уходить от опасности и даже пресекать её.

Комплексная программа психологической и боевой подготовки для подростков:

Демонстрация силы и своего превосходства заложено в нас природой, и особенно ярко это проявляется в подростковой среде  –  в процессе становления личности.

Простые рассуждения о том,  как надо себя вести, не дадут нужных результатов.  В этом возрасте, основным способом обучения навыкам выживания является «метод моделирования» ситуации .   Другими словами, создаются ситуации, схожие с критическими и внедряются в схему поведения.

Если все это проделывать в игровой форме и в соответствии с возрастными особенностями подростка, то необходимые навыки формируются достаточно быстро, и что самое главное  –  начинают  работать!

Специальные методы самообороны (с  учетом психофизиологии подростка)

–  Стереотипы нападения –  Психологическая готовность к «контакту» –  Психологическая  атака  –  прессинг –  Эмоциональный взрыв  –  повышение физических возможностей: –  Непредсказуем  –  значит опасен!

Техника ближнего боя(основной вид противоборства детей и подростков)

В этом возрасте ударная техника не является основным средством противоборства. Гораздо большее значение имеет демонстрация своего превосходства, силы и ловкости, а значит  –  «Кто на верху, тот и сильнее!»

Специальные приемы борьбы позволяющие опрокинуть соперника.

Техника жесткого выведения из равновесия.

Приемы психологической борьбы и воздействие на «зоны страха»

Фактор реальности (использование условий местности и одежды)

Техника освобождения от захватов

Умение падать и вставать (бытовая акробатика). Как раздел самообороны, плюс снижение детского травматизма


Занятия проводит автор методики Талабуев Дмитрий Евгеньевич.     Педагог – психолог с  18- летним стажем  работы в этой  области.

    Рукопашный бой подростки 11-14 лет.

 

Какое влияние негативный контент оказывает на психику подростков

02.03.2021

© depositphotos.com

В январе 2019 года экспертами ВЦИОМ был проведён опрос среди взрослых и подростков (14–17 лет) на тему влияния социальных сетей на их поведение. В основном респонденты утверждали, что находили в Сети положительный контент. Однако 28% подростков сообщили, что видели сцены насилия, 16% – пропаганду наркотиков, 19% – призывы к самоубийствам. При этом подростки отмечали, что их интерес к «плохим» группам сформирован не самими соцсетями, а реальными предпосылками: 49% подростков считали, что такой интерес вызван психологическими проблемами, 31% – конфликтами со сверстниками, 29% – отсутствием родительского контроля.

О том, почему несовершеннолетних привлекает негативный контент, сотрудникам АНО «ЦИСМ» рассказала психолог отдела ранней профилактики семейного неблагополучия ГБУ «Семейный центр» «Гелиос» Елена Павлова.

– Почему подростки проявляют больший интерес к контенту со знаком минус?

– В подростковом возрасте дети решают для себя непростые жизненные задачи, пытаются понять себя, своё «Я», ищут своё место в мире. Кроме того, пубертатный период сопровождается гормональным всплеском, который является причиной резких перепадов настроения: внезапно возникающий гнев, грубость, истерики. Агрессия всегда направлена либо на себя, либо на окружающих. Подростки только учатся контролировать свои эмоции, поэтому не всегда могут сдерживаться. Агрессия для них – способ продемонстрировать своё внутреннее состояние, поэтому некоторые дети даже ищут повод, чтобы её проявить, выплеснуть эмоции.

Во время подросткового периода личность ребёнка находится в процессе становления. Однако молодые люди стремятся к тому, чтобы ощущать свою индивидуальность, выделяться среди окружающих. Делать это при помощи деструктивных вещей иногда гораздо проще, чем при помощи позитивных. Отсюда и интерес к негативному контенту.

Также увлечение деструктивной информацией бывает связано с внутренним состоянием подростка. Он страдает, переживает из-за чего-то, и единственное, на чём он концентрирует внимание – негатив. Он либо ищет то, во что он мог бы выплеснуть свою внутреннюю боль, либо ищет таких же, как он, чтобы в них обрести поддержку.

– С чем связан тот факт, что кумирами молодёжи становятся личности с маргинальным поведением?

– Психология подростков такова, что они стремятся обрести свою индивидуальность. Однако парадокс в том, что они также стремятся находиться в группе единомышленников, но при этом не сливаться с ними, выделяться среди них любым способом. Чаще всего стремление выделиться сводится к протестному поведению. Сделать татуировку, покрасить волосы в необычный цвет, сделать пирсинг – всё это примеры протестного поведения в погоне за индивидуальностью.

Если говорить о кумирах, то их поведение как раз построено на подростковых принципах: делать всё наперекор, не считаться с мнением общественности, эпатировать. Если почитать их биографию, то, как правило, они из неблагополучных семей, у них сложные отношения с родителями, их не понимают в школе, не принимают сверстники. И именно такой образ очень близок подросткам, в своих кумирах они находят себя, ощущают себя с ними на одной волне. И, глядя на их популярность, многие подростки делают вывод, что можно не стремиться решить свои проблемы, не нужно придерживаться каких-либо правил и прикладывать усилия для того, чтобы добиться чего-то в жизни, стать звездой. Именно поэтому эти кумиры так привлекают внимание детей, они демонстрируют лёгкий путь к достижению материальных благ.

– В Интернете распространяется такое явление, как треш-стримы. Какое влияние они могут оказывать на подростковую аудиторию?

– Ещё в Древнем Риме, как мы знаем, толпа требовала «хлеба и зрелищ», и у всех на глазах императоры решали судьбу гладиатора. Подобное сейчас мы наблюдаем в Интернете. Агрессия, жестокость, унижение, которые демонстрируются в виртуальном пространстве ради популярности, ради большого количества просмотров и лайков. Эти вещи всегда привлекали человеческое внимание, поэтому появились треш-стримы, которые собирают большую аудиторию. Подростки, просматривая подобный контент, путают проявление агрессии с проявлением свободы, к которой они так стремятся. Им кажется, что за такую «свободу» не нужно нести ответственность, это провоцирует ощущение безнаказанности.

Кроме того, человек сам по себе склонен к агрессии, и если взрослые люди справляются с ней при помощи работы, спорта, компьютерных игр, то подростки находят решение в Интернете. Когда они смотрят треш-стримы, деструктивный контент, происходит некий выплеск негативной энергии.

– Верно ли полагать, что современная подростковая культура основана на агрессии?

– В семье каждого трудного подростка можно найти как минимум две-три причины, которые являются катализатором агрессии. Это может быть, например, стиль воспитания, стиль общения с ребёнком, который мог передаваться из поколения в поколение, и сегодняшние родители не понимают, что делают что-то неправильно, так как их самих так воспитывали. Бывает, что инструментом воспитания становится агрессия. Родители считают, что просто строги с ребёнком, а на самом деле они демонстрируют модель агрессивного поведения, которую ребёнок будет использовать в общении с окружающими. Важно помнить, что дети делают не то, что мы им говорим, а то, что делаем мы сами.  

Кроме того, когда в семье присутствует агрессивная манера воспитания, детско-родительские отношения здесь априори не будут доверительными и крепкими. Подросток в такой семье начинает искать поддержку со стороны, искать пути выплеска негатива среди своих сверстников. Соответственно, агрессивная подростковая культура идёт, в первую очередь, из семей.

– Как переключить внимание ребёнка на позитивный контент?


 – Когда между родителем и ребёнком налажены доверительные отношения, ребёнок знает, что у него есть люди, которые его ценят, которые его уважают и к которым он может в любой момент обратиться за помощью, шанс, что он увлечётся негативным контентом очень мал. Однако, если так сложилось, то переключить внимание подростка на что-то позитивное и безопасное гораздо легче, если родитель является для ребёнка авторитетом. Поэтому в первую очередь для того, чтобы обучать подростка грамотному потреблению интернет-контента, нужно сначала наладить с ним дружеские отношения. Не нужно сразу осуждать или наказывать, родитель должен проявить интерес и попытаться обсудить с ребёнком просмотренный контент. Мама и папа должны прислушиваться к его мнению и давать ему возможность высказаться. Именно тогда есть шанс, что и ребёнок будет прислушиваться к родителям в дальнейшем.

Вред “снюса” для подростков ⋆ ГБУЗ Архангельской области “АКПБ” %

С 2019 года в Архангельской области и в других регионах России отмечается увеличение употребления  некурительных (бездымных) табачных изделий: снюса, насвая, а так же другой никотинсодержащей продукции. Эта проблема особенно касается подростков. Сложившуюся ситуацию называют эпидемией государственного масштаба.

Бездымные табачные изделия представляют собой сложную и широко распространенную проблему для общественного здравоохранения. Однако  этому вопросу до сих пор во всем мире уделяется ограниченное внимание.

Традиционно  никотин употребляют,  используя механизм табакокурения, в результате которого  после вдыхания табачного дыма или пара электронных средств доставки никотина, он доставляется в артериальную кровь человека и через 7 секунд достигает мозга.

23 февраля 2013 года вышел закон № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Закон ввёл ограничения мест курения, торговли табачными изделиями, запрет рекламы и прочие меры, направленные на снижение спроса на табачные изделия.

Постепенно стали популярными некурительные табачные изделия. К ним относятся табачные изделия, предназначенные для  сосания, жевания  или  нюханья  и  иных  способов  потребления,  не  связанных  с  курением  –  табак  сосательный (снюс), табак  жевательный, табак нюхательный, насвай и другие табачные. Все  они  взаимодействуют  со слизистой  оболочкой  ротовой  области.

Последствия снюса для здоровья подростка: отрицательное влияние на организм и на психику

Исследования показывают, что никотин негативно влияет на сердце, репродуктивную систему, легкие, почки и т.д. Многие исследования продемонстрировали его канцерогенный потенциал. Никотин также вызывает повышенный окислительный стресс и гибель нейронов, повреждение ДНК и т.д. Подчеркивается, что никотин стимулирует вегетативную систему, увеличивается синтез гликогена из-за стимуляции α-адренорецепторов, что приводит к снижению уровня глюкозы в крови. С действием никотина связывают гастроэзофагальный рефлюкс и язвенную болезнь желудка из-за опосредованного повышения секреции кислоты в желудке и пепсиногена.

Описывается появление вялости, раздражительности или возбудимости и агрессивного поведения. Даже недолгое употребление снюса подростком, вызывает снижение концентрация внимания и ухудшение памяти. Учитывая, что внимание и память являются предпосылками интеллекта, падает его учебная продуктивность, задерживается когнитивное развитие.

Острая никотиновая интоксикация

Передозировки никотином до последнего времени были редким явлением, особенно со смертельным исходом, за исключением случайных отравлений детей, в том числе препаратами никотинзаместительной терапии . В последние годы увеличение ассортимента, доступности никотиносодержащих лекарственных препаратов и других никотинсодержащих изделий, а также электронных систем доставки никотина способствует повышению риска отравлений никотином. Средняя летальная доза никотина для взрослых от 30 до 60 мг (от 0,5 – 1,0 мг/кг), для детей – до 10 мг. Снюс с чистым никотином содержит от 40 до 60 мг. Употребление снюса предполагает, что табак остаётся во рту не менее 30 минут, за это время в организм   попадает до 22 мг никотина. Даже если табак находится в полости рта непродолжительное время, порядка 5-10 минут, в кровь все равно поступает большое количество никотина.

Кроме того, при употреблении никотинсодержащих изделий возникает гиперсаливация (повышенное слюноотделение), которое предполагает сплёвывание. Но подростки часто сглатывают слюну, никотин попадает со слюной в желудок, иногда проглатывают и само никотинсодержащее изделие. Попадая в желудок, оно вызывает поражение органов пищеварения и интоксикацию.

Обычная сигарета содержит от 9 до 30 мг никотина, при курении одной сигареты в организм попадает около 0,5-2 мг.

Симптомы отравления никотином похожи на другие виды отравлений. Никотиновая интоксикация развивается быстро. В зависимости от степени тяжести отравления симптомы могут быть разные. Сначала: слабость, головокружение, тошнота, бледность кожных покровов (землянистый цвет лица) , жжение, боли во рту, в области пищевода и желудка. Повышенное слюноотделение. Иногда слюна с примесью крови. Затем присоединяется рвота; повышается температура, обильная потливость; головная боль, боли в животе, кожа ещё более бледнеет и становится холодной, тахикардия; сердечные аритмии. Наблюдаются и поведенческие расстройства, расстройства восприятия, бессонница; подавленность, апатия, вялость, нарушение походки.

При тяжелом отравлении развивается кома, полиорганная недостаточность, поражение почек, критическое нарушение дыхания и работы сердца.

Никотин может вызвать остановку сердца и в небольших дозах — всё зависит от возраста и времени воздействия.

В случае обнаружения подростка в критическом состоянии, когда есть основание полагать, что оно возникло в следствии отравления ПАВ, необходимо выполнить следующие действия:

  • повернуть подростка на бок;
  • очистить дыхательные пути от слизи и рвотных масс;
  • вызвать бригаду скорой помощи;
  • поставить в известность о случившемся родителей;
  • следить за характером пульса и дыхания до прибытия врачей;
  • при исчезновении пульса и дыхания начать сердечно-лёгочную реанимацию.

Эти несложные действия важно знать и уметь выполнять, так как они являются жизнеспасающими.

Профилактика употребления психоактивных веществ

Профилактика употребления психоактивных веществ традиционно осуществляется на индивидуальном, групповом и популяционном уровне.

Первичная профилактика направлена на здоровое население и подразумевает меры предупреждения воздействия факторов риска развития наркологических заболеваний, ведение здорового образа жизни.

Доказано, что профилактические беседы, информационные брошюры и стенды зачастую не воспринимается всерьез подростками. Более современным методом первичной профилактики является опосредованное (косвенное) антинаркотическое просвещение молодёжи с привлечением популярных видеоблогеров, приверженных здоровому образу жизни без никотина, ведущих свои каналы на YouTube. Другой платформой для профилактического образования могут служить известные среди молодёжи группы на таких социальных площадках как “Вконтакте”, “Телеграм”, “Твиттер”.

Важную роль играет раннее выявление употребления и незамедлительное принятие мер, направленных на прекращение употребления.

Как определить, что ребёнок употребляет снюс?

К сожалению, определить, что ребёнок употребляет снюс не просто. В отличие от сигарет, снюс не оставляет запаха табачного дыма. Более того, в бездымный табак добавляют ароматизаторы, поэтому можно подумать, что ребенок держит во рту леденец.

В первую очередь родители могут заметить изменение в поведении ребёнка. Вследствие употребления некурительных  никотинсодержащих изделий может появиться повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, нарушение сна и аппетита, повышенное слюноотделение, снижается школьная успеваемость. Эти признаки могут быть вызваны и другими причинами, поэтому важно постараться не утратить контакт с ребёнком и доверительно говорить с ним. Доказательством употребления могут быть пакетики со снюсом, шарики из неизвестного вещества, «странные» конфеты.

Факт употребления можно определить и лабораторным путём, определяя наличие или отсутствие котинина (метаболита никотина) в биологических средах. По концентрации котинина можно определить, что употреблял подросток: сигареты или снюс. При употреблении последнего показатели всегда выше.

При длительном употреблении снюса появляются видимые признаки – желтые зубы и зловонный запах изо рта. К тому же ребенок может жаловаться на частую головную боль, тошноту и головокружение.

Что делать родителям?

Что делать родителям, если выявлено употребление снюса. В первую очередь важно спокойно поговорить и узнать, что происходит с ребёнком, что  для него значит употребление снюса, в чём ценность такого поведения. Необходимо постараться спокойно и уверенно объяснить, чем это опасно. Также можно обратиться за консультацией в медицинскую организацию, где с ребенком поработают врачи и психологи. Отказ от использования снюса – процесс более тяжёлый, чем отказ от курения, зачастую невозможный без помощи специалистов.

Еремеева Анна Александровна, заместитель главного врача по профилактике и  межведомственному взаимодействию ГБУЗ АО «АКПБ». Главный внештатный детский психиатр-нарколог Архангельской области, к.м.н.

Смотрите презентацию “Употребление снюса. Последствия. Профилактика” >>>

Видео от ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора: “Снюс”.

 

Психические расстройства подросткового возраста

Размещено: 03.12.2021

По данным регистрации обращений граждан в психоневрологические диспансеры и психиатрические больницы Москвы за 2018 год психиатрический диагноз был впервые установлен 3 679 детям в возрасте до 14 лет. При этом, удельный вес приходится на долю пограничных психических нарушений (невротические реакции, депрессии, расстройства пищевого поведения и т.д.), требующих, в отличие от расстройств шизофренического спектра, более квалифицированной и точной психиатрической диагностики.

Данные исследований психических расстройств


детско-подросткового возраста

Приоритетная значимость ранней диагностики и лечения психических расстройств подросткового возраста в первую очередь подтверждается данными эпидемиологических исследований. В частности, согласно актуальным показателям ВОЗ, на долю нарушений психического здоровья приходится 16% глобального бремени болезней и травматизма лиц в возрасте 10-19 лет. Особую значимость в свете увеличения темпа прироста пограничной психической патологии в пубертатном периоде приобретает своевременное выявление и терапия подростковых депрессий – одной из ведущих причин заболеваемости и инвалидности среди несовершеннолетних во всем мире, согласно актуальным данным статистики ВОЗ. Завершенные суициды, как закономерный исход тяжелых депрессий являются третьей по значимости ведущей причиной смертности в возрастной группе 15-19 лет.

Виды психических расстройств у подростков

В спектр подростковой психической патологии, в первую очередь требующей помощи врача-психиатра, входят следующие нозологические единицы:

  • расстройства личности
  • психосоматические и аффективные расстройства
  • специфические поведенческие расстройства
  • нервная анорексия и булимия

Расстройства личности (в устаревшей терминологии – психопатии)

стойкие, возникающие в детско-подростковом возрасте и сохраняющиеся в периоде зрелости, тяжелые нарушения характера и поведения индивидуума, сопровождающиеся социальной и/или образовательной дезадаптацией. Причиной обращения к специалисту при расстройствах личности, как правило, выступают вторичные по отношению к расстройству социальной и учебной адаптации полиморфные тревожные, депрессивные и астенические реакции.

Согласно современному диагностическому руководству DSM-V, расстройства личности подразделяются в соответствии с доминирующим типом характерологических нарушений на 3 основных кластера – А, В, С.

Кластер А (параноидное, шизоидное, шизотипическое РЛ) характеризуется устойчивыми нарушениями характера с преобладанием интровертированности, эмоциональной холодности, социальной отгороженности и/или своеобразием мышления, эксцентричностью (в отдельных случаях – отчетливой чудаковатостью) поведения и хобби.

Кластер В (пограничное, истерическое, нарциссическое) с преобладанием обостренной жажды признания, демонстративности, эмоциональной неустойчивости, безответственности и недостаточности волевого контроля поведения (безрассудство, инфантильность и эгоцентризм поступков).

Кластер С (избегающее, зависимое, обсессивно-компульсивное РЛ) определяется устойчивыми нарушениями характера типа болезненной тревожности, застенчивости, несостоятельности, склонности к избеганию минимальных жизненных трудностей с зависимостью от контроля и опеки родных, и/или патологическим перфекционализмом, регламентированностью с легкостью возникновения страхов и опасений.

Для постановки диагноза расстройств личности в клинической практике используются клинические критерии, заявленные в современных диагностических руководствах (МКБ, DSM) – в частности:

  • Недостаточность адаптации имеет стойкий, жесткий и устойчивый характер
  • Выраженное расстройство или нарушение функционирования в результате неадаптивного поведения
  • Относительная стабильность и раннее начало неадаптивной поведенческий модели

Психосоматические расстройства (соматоформные/соматизированные и ипохондрические расстройства)

Включают в себя широкий спектр психических патологий, имитирующих заболевания соматического круга (кардиопатологии, расстройства желудочно-кишечного тракта, вегето-сосудистая дистония, длительное повышение температуры до субфебрильных значений, крапивницы и др.), и сопровождающихся устойчивой тревогой о собственном здоровье и убежденностью в органической природе страдания.

Отличительной особенностью выступают стойкие, длительные и тягостные болевые телесные ощущения, локализующиеся в определенной системе организма, не обнаруживающие по данным функциональной диагностики реальных соматических нарушений.

Вне зависимости от специфики телесных ощущений, суть психосоматических расстройств заключается в виде невротической ипохондрической реакции с фиксацией на собственной болезни, непропорциональной интенсивности восприятия болевых феноменах, ограничении жизни «поведением в болезни» (систематическое обращение к врачам; недоверие данным анализов, опровергающих наличие предполагаемого заболевания, отказ от образовательных и/или повседневных нагрузок).

К классическим вариантам соматоформных расстройств подросткового возраста относятся: синдром раздраженного кишечника, психогенный метеоризм, невроз мочевого пузыря, термоневроз, краниоалгии (головные боли напряжения), псевдоаллергии, нейрогенный псориаз.

Аффективной патологии

К наиболее распространенному варианту аффективной патологии подросткового возраста относятся депрессивные расстройства. Острая потребность в ранней диагностике и специализированном лечении определяется высоким суицидальным риском этой группы пациентов.

В современной клинической практике депрессивное расстройство определяется как хроническое состояние подавленного настроения, сопровождающееся снижением жизненного тонуса, апатией, утомляемостью, расстройствами сна и аппетита.

На первый план в психическом статусе больных выступают подавленность, тоска с чувством тяжести в груди, апатия и тревога. Специфика варианта снижения настроения определяется клинической формой депрессивного расстройства (тревожные, апатические, тоскливые и др. депрессии). Пациенты утрачивают прежнюю живость, становятся утомляемыми, ранимыми и восприимчивыми к минимальным эмоциональным провокаторам– снижается их учебная продуктивность, появляется нехарактерная ранее плаксивость, замкнутость, склонность к болезненному самобичеванию и формированию идей собственной несостоятельности и малоценности. Отмечаются расстройства сна по типу бессонницы и трудности пробуждения. Аппетит снижается, или, в случае тревожных депрессий, видоизменяется по типу компульсивных перееданий.

Следует обязательно учитывать тот факт, что депрессии официально признаются психическим заболеванием, этиологией которого выступают нейромедиаторные расстройства, в связи с чем в обязательном порядке требуют своевременного медикаментозного лечения. Психотерапевтическая коррекция в лечении депрессивных расстройств выступает в качестве значимого, однако, в большей мере вспомогательного инструмента, и не может выступать равноценной заменой психофармакотерапии. Игнорирование необходимости приема специализированных медикаментозных препаратов чревато нарастанием тяжести депрессивных симптомов и увеличением суицидального риска.

Поведенческие расстройства

подросткового возраста отличаются особой вариативностью и полиморфизмом проявлений. Наиболее распространенным вариантом ПР, в особенности дезадаптирующий подростков на социальном и образовательном уровне, выступает так называемый гебоидный синдром, характеризующийся болезненным заострением и искажением эмоционально-волевых особенностей личности, свойственных пубертатному возрасту (патологический пубертатный криз).

Клиническая картина гебоидного синдрома определяется грубыми расстройствами поведения, несоответствующими врожденному характеру подростка, с появлением грубости, враждебности, нетерпимости, склонности к асоциальным и антисоциальным поступкам, выраженным расторможением и извращением примитивных влечений (сексуальная раскрепощенность, алкоголизм, наркомания и т.д), утратой или ослаблением высших нравственных установок (утрата табу, социальной дистанции, извращение понимания границ добра и зла).

Гебоидный синдром приоритетно встречается в инициальном или манифестном периодах шизофрении и расстройства шизофренического спектра, вследствие чего требует обязательного наблюдения и лечения у врача психиатра.

Нервная анорексия и нервная булимия

рассматриваются в границах расстройств пищевого поведения. Осевым симптомом при этом, несмотря на это, выступают явления дисморфофобии – патологической убежденности в собственном уродстве, устойчивое недовольство собственной внешностью с утратой критики к объективной оценке.

Нервная анорексия характеризуется сверхценным стремлением к худобе, болезненным стразом ожирения, с неадекватным ограничением пищи относительно установленной нормы. Пациенты охвачены вопросами веса, игнорируют тягостные последствия диет (аменорея, алопеция и т.д.), убеждения родителей и рекомендации врачей.

Нервная булимия нередко выступает в виде динамики анорексии на этапе формирования овладевающего голода. В виде самостоятельного расстройства НБ определяется сменяющими друг друга эпизодами компульсивного переедания с последующими процедурами очищения ЖКТ (провоцированные рвоты, злоупотреблнние слабительными и мочегонными средствами). Пациенты систематически поглощают чрезмерные объемы калорийной пищи, не могут остановиться, наедаются вплоть до появления болезненных ощущений. На смену компульсивному перееданию приходят навязчивые опасения набора веса, патологическое чувство вины с идеями самобичевания и самоуничижения.

Расстройства пищевого поведения являются неспицифическим синдромальным образованиям, в связи с чем могут быть включены в структуру целого спектра психических заболеваний – расстройств личности, депрессий, расстройств шизофренического спектра.

При терапии РПП в обязательном порядке следует учитывать, что психотерапия (в первую очередь – семейная), а также введение специального режима питания и регламента приема пищи являются, наравне с медикаментозной терапией, одним из основных методов коррекции.

Оказание квалифицированной психиатрической помощи подросткам – одно из приоритетных направлений клиники La Salute. Обращение в нашу клинику – залог точной диагностики и назначения эффективного лечения.

Назад к списку

Подростковый возраст и его особенности

Вот они, главные истины эти:

Поздно заметили, поздно учли…

Нет, не рождаются трудными дети,

Просто им вовремя не помогли.

Подростковый период – важный и трудный этап в жизни человека, время выборов, которое во многом определяет всю последующую жизнь. Его можно сравнить с остановкой Ивана-царевича на развилке дорог около камня, на котором написано: «Налево пойдёшь…, направо пойдёшь …». В глубокой древности этот этап считался таким же качественным изменением состояния, как рождение, вступление в брак, смерть. Какие же основные перемены в себе ощущает современный подросток?

Подростковый возраст знаменуется бурным развитием и перестройкой социальной активности ребёнка. Мощные сдвиги происходят во всех областях жизнедеятельности ребёнка, не случайно этот возраст называют «переходным» от детства к зрелости.

Подростковый возраст рассматривается как этап развития личности, процесс перехода от зависимого, опекаемого детства, когда ребенок живет по особым правилам, установленным для него взрослыми к самостоятельной жизни.

В это время складываются, оформляются устойчивые формы поведения, черты характера и способы эмоционального реагирования, которые в дальнейшем во многом определяют жизнь взрослого человека, его физическое и психическое здоровье. Вот почему так велика роль семейного окружения в обеспечении условий, не затрудняющих, а, напротив, способствующих здоровому развитию личности подростка.

Наблюдение за детьми в различных ситуациях обнаруживают зависимость проявления типа темперамента от мотивов и потребностей, побуждающих к деятельности: при выполнении значимой, интересной работы ребёнок может быть весьма активным и становится медлительным при включении в неинтересную деятельность.

В возрасте 13-14 лет меняется система ценностей и интересов. То, что было ценно, обесценивается, появляются новые кумиры, характер взаимоотношений с взрослыми и родителями часто носит протестный характер. В этом возрасте подростки тянутся ко всему необычному, часто увлекаются неформальными течениями. У современного подростка отмечается ярко выраженное стремление к индивидуализации, к утверждению своего «Я».

Внешне кризис возраста проявляется в грубости, скрытности, нарочитости поведения, стремлении поступать наперекор требованию и желанию взрослых; в игнорировании замечаний, ухода от обычной сферы общения. Трудность в том, что подросток не умеет анализировать причины происходящего с ним.

У подростка часто возникает беспричинное чувство тревоги, колеблется самооценка, он в это время очень раним, конфликтен, может впадать в депрессию. Он должен быть в своих глазах очень умным, очень красивым, очень смелым, очень способным и т.д.

В тоже время перестройка отношения подростка к себе влияет не только на его эмоциональное состояние, но и на развитие его творческих способностей и удовлетворённость жизнью вообще. Учёба в это время отходит на второй план.

Самый главный вопрос подросткового возраста – половое созревание. В это время формируются психосексуальные установки и ориентации. Подросток переживает первую любовь, у него возникают эротические фантазии и переживания. Он меняется настолько, что этот период называют «гормональной бурей или эндокринным штормом». Необходимы такт и терпение взрослых, их признание личной жизни сына или дочери как самостоятельно существующей сферы. Тогда возникает (или сохраняется) доверие, желание поговорить о трудностях, поделиться радостью, получить совет от близких людей, а не от друзей с улицы.

Начинается бурный, неравномерный рост, вследствие чего подросток становится диспропорциональным, неуклюжим. Организм ребёнка подвергается глубокой перестройке, причём в очень быстром темпе. Бурное физическое развитие сопровождается рядом противоречивых моментов. Часто возникает неприятие своего тела и внешности, тогда они изнуряют себя диетами, занятиями спортом, просто страдают и замыкаются в себе. Подобные явления не должны вызывать особого беспокойства у родителей, однако знать их и учитывать при организации жизни подростка необходимо.

Так как подросток стремится к крайним позициям в оценке, то он склонен переоценивать, или недооценивать свои качества и свойства. Подростки критично относятся к отрицательным чертам своего характера, переживая из–за тех черт, которые мешают им в дружбе и взаимоотношениях с другими людьми.

Самооценка подростка неустойчива: он склонен считать себя либо гением, либо ничтожеством. Любая мелочь может в корне изменить отношение подростка к себе. Если он вынужден признать, что что-то не так, его мнение о себе падает по всем пунктам, правда, такая противоречивая самооценка необходима для того, чтобы развить у него новые, взрослые критерии личностного развития.

Самооценка подростков противоречива, недостаточно целостна, поэтому в их поведении может возникнуть много немотивированных поступков. Подростки больше других возрастных групп страдают от нестабильности социальной, экономической и моральной обстановки в стране, потеряв сегодня необходимую ориентацию в ценностях и идеалах – старые разрушены, новые ещё не созданы.

Особенности проявляются в пренебрежительном отношении к обучению, плохая успеваемость, бравада, невыполнением обязанностей: избегая выполнять какие-нибудь обязанности и поручения по дому, готовить домашние задания, а то и посещать занятия. Взрослые порой не замечают или не понимают таких неровностей поведения, их равно обескураживает и непомерный азарт, и необъяснимая усталость.

Подобные подростки оказываются перед лицом большого количества «лишнего времени», но для них характерно неумение содержательно проводить досуг. У большинства отсутствуют увлечения, они не занимаются в секциях и кружках, не посещают выставки и театры. К сожалению, в свободное время преимущественно проявляется асоциальное поведение подростков (проституция, наркомания, токсикомания и т.д.)

Бессодержательно проводимое время толкает подростков на поиск новых «острых ощущений». Алкоголизация и наркотизация тесно вплетаются в структуру девиантного образа жизни подростков. Очень часто подростки отмечают свои «заслуги»: удачные похождения, хулиганские поступки, драки, мелкие кражи распитием спиртных напитков. Оказывается, что одним из доступных видов развлечений для подростков является драка. Так, подростки признаются, что дерутся потому, что делать нечего, энергию девать некуда, жить скучно.

Впоследствии объясняя свои поступки, подростки имеют неправильное представление о нравственности, справедливости, смелости и храбрости.

На всём протяжении подросткового периода наблюдается чётко выраженная динамика агрессивности. Формы агрессивного поведения типичны для большинства подростков.

Одним из элементов микросреды, в отношениях, формирующих личность, является семья. При этом решающим является не её состав – полная, неполная, распавшаяся, а нравственная атмосфера, взаимоотношения, которые складываются между взрослыми членами семьи, между взрослыми и детьми. В совместных занятиях не только родителям открывается характер сына или дочери, но и дети лучше узнают своих родителей. Подростку необходима совместная деятельность со взрослыми.

К сожалению, в наше время растёт число неблагополучных семей, в которых существует полная безнадзорность, бесконтрольность поведения со стороны родителей, безразличие к судьбе подростка, откуда и появляются дети с отклонениями в поведении.

Но даже в благополучных на первый взгляд семьях можно выделить много проблем психологического характера, которые приводят к кризису подросткового возраста.

Можно выделить 4 неблагополучные ситуации в семье:
Гиперопека различных степеней: от желания быть соучастником всех проявлений внутренней жизни детей до семейной тирании.
Гипоопека нередко переходящая в безнадзорность.
Ситуация, создающая « кумира семьи» — постоянное внимание к любому побуждению ребёнка и неумеренная похвала за весьма скромные успехи.
Ситуация, создающая «золушек» в семье. Появилось много семей, где родители уделяют много внимания себе и мало детям.

Пути решения проблемы.

Формирование круга интересов подростка на основе особенностей его характера и способностей. Максимальное сокращение периода его свободного времени – «времени праздного существования и безделья». Включение подростка в такую деятельность, которая лежит в сфере интересов взрослых, но в то же время создаёт возможности ему реализовать и утвердить себя на уровне взрослых.

Снижение проявления агрессии путём посещения спортивных школ, ежедневной гимнастики дома с использованием гантелей, железных гирь и боксёрских перчаток (пусть подростки колотят друг друга в мирной драке, давая выход накопившейся энергии, чтобы агрессия не накапливалась подобно статистическому электричеству, имеющему свойство взрываться болезненными разрядами). Физкультура может стать общим и радостным для каждого члена семьи занятием.

Не предъявлять подростку завышенные требования, не подтверждённые его способностями. Честно указывать на его удачи и неудачи (причём удачи объясняйте его способностями, а неудачи – недостаточной подготовкой). Не захваливать подростка, объясняя его неудачи случайностью, т.к. это формирует у подростка эффект неадекватности.

Увлечение искусством, совместное посещение кино и театра, обсуждение литературных новинок, помощь в конструировании – это далеко не полный перечень тех сфер, в которых взрослый может быть вместе с подростком.

Рекомендации для родителей

— Будьте всегда чуткими к делам своих детей.
— Анализируйте с детьми причины их удач и неудач.
— Поддерживайте ребёнка, когда ему нелегко.
— Старайтесь не ограждать подростка от трудностей.
— Научите преодолевать трудности.
— Постоянно контролируйте ребёнка, но без гиперопеки.
— Поощряйте даже едва-едва возникшие потребности в знаниях, в гармонии и красоте, в самоактаулизации.
— Рассказывайте ребёнку о своих проблемах, о том, что волновало Вас, когда Вы сами были в их возрасте.
— Покупайте своему ребёнку книги по психологии, самопознанию. Будьте всегда личным примером (учите делами, а не словами).

-Разговаривайте с детьми как с равными, уважая их мнение, избегая нравоучений, криков, назидательности и уж тем более иронии.
— Советуйте следить за своей внешностью.
— Ни в коем случае не запрещайте отношений с противоположным полом, не пресекайте разговоры на темы взаимоотношений мальчиков и девочек.
— Познакомьтесь с друзьями своего ребёнка, просите их информировать Вас о способах времяпровождения, но не превращайтесь в шпиона.
— Помните: недоверие оскорбляет!
— Следите за тем, какие книги читает Ваш ребёнок, какие фильмы смотрит.
— Будьте всегда для своего ребёнка, прежде всего старшим, мудрым другом и только потом любящей (им) мамой (папой)!

Анкета «Хорошие ли вы родители
На вопросы этого теста нужно отвечать «да», «нет», «не знаю».
1. На некоторые поступки ребенка вы часто реагируете «взрывом», а потом жалеете об этом.
2. Иногда вы пользуетесь помощью или советами друзей, когда вы не знаете, как реагировать на поведение вашего ребенка.
3. Ваши интуиция и опыт – лучшие советники в воспитании ребенка.
4. Иногда вам случается доверять ребенку секрет, который вы никому другому не рассказали бы.
5. Вас обижает негативное мнение о вашем ребенке других людей.
6. Вам случается просить у ребенка прощения за свое поведение.
7. Вы считаете, что ребенок не должен иметь секретов от своих родителей.
8. Вы замечаете между своим характером и характером ребенка различия, которые иногда удивляют вас.

9. Вы слишком сильно переживаете, неприятности или неудачи вашего ребенка.
10. Вы можете удержаться от покупки интересующей вещи для ребенка (даже если у вас есть деньги), потому что знаете, что ими полон дом.
11. Вы считаете, что до определенного возраста лучший воспитательный аргумент для ребенка – физическое наказание (ремень).
12. Ваш ребенок именно таков, о каком вы мечтали.
13. Ваш ребенок доставляет вам больше хлопот, чем радости.
14. Иногда вам кажется, что ребенок учит вас новым мыслям и поведению.
15. У вас конфликты с собственным ребенком.

Подсчет результатов.

За каждый ответ «да» на вопросы: 2,4,6,8,10,12,14, а также «нет» на вопросы: 1,3,5,7,9,11,13,15 получается по 10 очков. За каждые «не знаю» получаете по 5 очков. Подсчитайте полученные очки.
100-150 очков. Вы располагаете большими возможностями правильно понимать собственного ребенка. Ваши взгляды и суждения – ваши союзники и решении различных воспитательных проблем. Если этому на практике сопутствует подобное открытое поведение, полное терпимости, вас можно признать примером, достойным для подражания. Для идеала вам не хватает одного маленького шага. Им может стать мнение вашего ребенка.

50-99 очков. Вы находитесь на правильной дороге к лучшему пониманию собственного ребенка. Свои временные трудности или проблемы с ребенком вы можете разрешить, начав с себя. И не старайтесь оправдываться нехваткой времени или натурой вашего ребенка. Есть несколько проблем, на которые вы имеете влияние, поэтому постарайтесь это использовать. И не забывайте, что понимать — это не всегда означает принимать. Не только ребенка, но и собственную личность тоже.
0-49 очков. Кажется, можно только больше сочувствовать вашему ребенку, чем вам, поскольку он не попал к родителю – доброму другу и проводнику на трудной дороге получения жизненного опыта. Но еще не все потеряно. Если вы действительно хотите что-то сделать для вашего ребенка, попробуйте иначе. Может, вы найдете кого-то, кто вам поможет в этом. Это не будет легко, зато в будущем вернется благодарностью и сложившейся жизнью вашего ребенка.

Статья подготовлена педагогом-психологом центра Вервайн А.В.

по материалам сайта nsportal.ru

Подросток и закон | ОАПОУ

Посеешь поступок – пожнешь привычку,

посеешь привычку – пожнешь характер,

посеешь характер – пожнешь судьбу.

Основная обязанность любого, в том числе, несовершеннолетнего гражданина – соблюдать законы и не совершать правонарушений, а также не нарушать права и законные интересы других лиц.

 

Законы определяют твои права, обязанности и ответственность как гражданина Российской Федерации. Зная свои права, ты знаешь свои законные требования, можешь настаивать на их соблюдении, обращаться за их защитой в суд. Зная свои обязанности, ты знаешь, что могут требовать от тебя, законны ли эти требования. Зная, за что ты можешь нести ответственность, ты можешь выбирать, быть ли законопослушным гражданином или понести наказание за противозаконные действия.

“Незнание закона не освобождает от ответственности”

Несовершеннолетние и закон

           Административная ответственность

Несовершеннолетние — это особая группа молодых людей, которые еще не адаптировались к жизни, их психика неустойчива к окружающему миру, они лишены возможности правильно оценивать сложившуюся обстановку и ситуацию, в которой оказались.

У подростка нет образования и профессии. На его поведение влияют особенности подростковой психики. Поэтому закон, учитывая физическую и умственную незрелость подростка, предполагает, что несовершеннолетний нуждается в специальной охране и заботе, включая особую правовую защиту.

Административная ответственность наступает, когда подростку исполняется 16 лет. Особенности делопроизводства по делам несовершеннолетних начинаются уже на стадии возбуждения уголовного дела. Подростка, совершившего административное правонарушение, доставляют в специальное помещение. О доставлении несовершеннолетнего составляется протокол, или делается запись в протоколе об административном правонарушении, при условии:

несовершеннолетний имеет при себе документы, удостоверяющие личность;

совершенное деяние не требует дополнительного выяснения обстоятельств;

несовершеннолетний находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

После составления протокола об административном нарушении, он должен быть сразу освобожден.

Административное задержание по закону может быть применено в исключительных случаях: когда это необходимо для обеспечения своевременного рассмотрения дела об административном правонарушении. Подросток может быть задержан на срок не более 3 часов. Его родители обязательно уведомляются о задержании.

Несовершеннолетний, подвергнутый задержанию, имеет право обратиться за помощью к защитнику с момента административного задержания. Это может быть адвокат или родственник. Для этого подросток осуществляет свое право — позвонить родителям или законным представителям.

В соответствии с законом, задержанные несовершеннолетние содержатся отдельно от взрослых. Подросток должен быть осмотрен в целях выявления у него инфекционных, психических или угрожающих жизни заболеваний. Перед отправлением подростка в специальное помещение организуется личный досмотр задержанного. Данные сведения заносятся в протокол. При осуществлении медицинской помощи заполняется «Карта вызова».

Для рассмотрения дела об административных правонарушениях создана Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав.

Дела об административных правонарушениях несовершеннолетних рассматривается только Комиссией по делам несовершеннолетних, которая имеет право принять решение об удалении несовершеннолетнего на время рассмотрения обстоятельств дела, обсуждение которого может повредить психике ребенка.

Присутствие родителя или иного представителя несовершеннолетнего при рассмотрении дела обязательно только в случае, если это требование Комиссии. В остальных случаях это право представителя несовершеннолетнего. Родитель, пришедший на заседание Комиссии должен иметь при себе удостоверение личности, он должен быть не лишен родительских прав. Важно, что к несовершеннолетнему правонарушителю не может применяться административный арест.

       Уголовная ответственность

Наряду с административной ответственностью для несовершеннолетних предусмотрена и уголовная ответственность за отдельные правонарушения. По Уголовному кодексу РФ возможно привлечь несовершеннолетних, достигших возраста 14 лет, но до исполнения 18 лет.

Подростки в этом возрасте психологически неустойчивы, не могут правильно оценить обстановку или ситуацию, в которой оказались. Поэтому необходимо оценивать особенности психики несовершеннолетних. Но, несмотря на юный возраст преступника, общество не имеет права не рассматривать в суде такие дела, как убийство, умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, умышленное причинение вреда здоровью средней тяжести, изнасилование, кража, грабеж, разбой, вымогательство, угон автотранспорта и другое.

В этих случаях уголовная ответственность наступает с 14 лет. К этому возрасту у подростка есть некоторый жизненный опыт, и он должен осознавать характер совершаемых действий. Но если есть данные о наличии причин, свидетельствующих об умственной отсталости подростка, то назначается судебно-психиатрическая экспертиза, которая дает заключение о признании несовершеннолетнего неподлежащим уголовной ответственности. Также экспертиза может установить возраст подростка, если у него нет документов.

По статьям 61 и 89 Уголовного кодекса РФ несовершеннолетие является смягчающим обстоятельством для вынесения приговора.

К маленьким правонарушителям применяются только следующие виды наказаний:

  • арест
  • лишение свободы на определенный срок
  • штраф
  • лишение права заниматься определенной деятельностью
  • обязательные работы
  • исправительные работы

Сроки и размеры наказаний для несовершеннолетних также особые и не могут превышать определенной продолжительности. Для несовершеннолетних преступников до 16 лет наказание не может превышать 6 лет лишения свободы, а для особо тяжелых преступлений срок наказания не может превышать 10 лет лишения свободы с отбыванием наказания только в воспитательных колониях. Для несовершеннолетних до 16 лет, осужденных впервые за преступление небольшой тяжести, назначается наказание, не связанное с лишением свободы.

Несовершеннолетний может быть освобожден от уголовной ответственности в связи с деятельным раскаянием или в связи истечением срока давности. Также для несовершеннолетних существуют особые виды освобождения от уголовной ответственности. Подросток, впервые совершивший преступление небольшой или средней тяжести, может быть освобожден от уголовной ответственности, если его исправление может быть достигнуто применением принудительных мер воспитательного воздействия. Вопрос о применении к несовершеннолетнему воспитательных мер может быть поставлен на стадии предварительного следствия или на стадии судебного разбирательства.

Закон предусматривает следующие принудительные меры воспитательного воздействия:

  • ограничение досуга и установления особых требований к поведению несовершеннолетнего;
  • возложение обязанностей загладить причиненный вред;
  • передача под надзор родителей или лиц, их заменяющих, или специализированного государственного органа;
  • предупреждение.

К несовершеннолетним подросткам до достижения ими 14 летнего или 16 летнего возраста применяются принудительные меры воспитательного характера. Кроме перечисленных мер — может применяться помещение в специальное учебно-воспитательное учреждение.

Закон требует соблюдения специальных правил и процедур при задержании несовершеннолетнего и в случае применения к нему такой меры как заключение под стражу.

Под стражу подросток может быть заключен только, если он обвиняется в совершении тяжкого или особо тяжкого преступления. О задержании несовершеннолетнего в течение 24 часов уведомляются его родители или другие родственники.

Несовершеннолетний подозреваемый, не находящийся под стражей, может быть вызван к прокурору, следователю, дознавателю, или в суд через его законных представителей. А допрос подростка не может продолжаться без перерыва более 2 часов и всего не более 4 часов в день.

Важное место при допросе несовершеннолетнего обвиняемого занимает защитник, который вправе задавать ему вопросы. По окончании допроса, защитник знакомится с протоколом, делает замечания о правильности записей, а также следит за соблюдением закона.

 

Полезные Интернет-ресурсы о правилах дорожного движения для детей и подростков. (http://podrostok.edu.yar.ru/streetlaw/pdd/links.html)

ПАСПОРТ БЕЗОПАСНОСТИ ТРАНСПОРТНОГО СРЕДСТВА, 
ИСПОЛЬЗУЕМОГО ДЛЯ ПЕРЕВОЗКИ ДЕТЕЙ (АВТОБУС)

Пограничное расстройство личности у подростков

Симптомы пограничной личности сбивают с толку, разочаровывают и трудно понимают близкие. Это особенно касается родителей или опекунов, имеющих дело с подростками, страдающими пограничным расстройством личности (ПРЛ).

Хотя мы много знаем о том, как симптомы пограничной личности выглядят у взрослых, мы гораздо меньше знаем о том, как это расстройство проявляется у подростков. На самом деле, до сих пор ведутся споры о том, уместно ли диагностировать у подростков ПРЛ.

Многие эксперты утверждают, что у подростков может быть пограничное расстройство личности, и теперь подростковое пограничное расстройство личности признано официальным диагнозом.

У родителей часто возникают вопросы о пограничной личности у подростков. Некоторые обеспокоены тем, что у их подростка проявляются признаки пограничного расстройства личности (ПРЛ), такие как сильные и частые перепады настроения, импульсивное поведение, членовредительство или трудности в отношениях. тоже есть расстройство.

Что такое пограничное расстройство личности?

Пограничное расстройство личности — серьезное психическое заболевание. Он характеризуется нестабильностью в отношениях, настроении, самооценке и поведении.

Многие эксперты утверждают, что пограничную личность не следует диагностировать у лиц моложе 18 лет, поскольку технически их личность еще не полностью сформирована. Однако в самом последнем издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» (DSM-5) есть положение, позволяющее диагностировать пограничную личность в возрасте до 18 лет.

Хотя это положение технически позволяет диагностировать ПРЛ у детей до 13 лет, это происходит очень редко.

Симптомы ПРЛ у подростков

Хотя симптомы ПРЛ, перечисленные в официальных диагностических критериях DSM-5, не отличаются для подростков и взрослых, некоторые эксперты предположили, что симптомы ПРЛ у подростков различаются.

Симптомы пограничного расстройства личности включают в себя:

  • Депрессия
  • Частые и сильные изменения настроения
  • Страх быть покинутым или отвергнутым
  • Трудности в поддержании отношений
  • Импульсивное и рискованное поведение
  • Паранойя
  • Самоповреждение 26

Такие симптомы, как нестабильность в межличностных отношениях, импульсивное поведение, хроническая пустота и нестабильное самоощущение, у подростков могут выглядеть иначе.Также иногда бывает трудно отличить симптомы ПРЛ от обычных подростковых проблем.

Диагностика ПРЛ у подростков

Чтобы диагностировать ПРЛ у подростков, врачи и психиатры будут смотреть не только на поведение человека, но и на его мотивы для такого поведения. Например, употребление психоактивных веществ не обязательно является признаком того, что у человека есть ПРЛ. Однако, если они ведут себя так, чтобы избежать проблем или чувств или управлять эмоциями, это можно считать признаком состояния.

Исследования показывают, что дети в возрасте 11 лет способны описать свое поведение и мотивацию в достаточной степени для постановки точного диагноза.

Прогноз ПРЛ у подростков

У взрослых с ПРЛ симптомы этого состояния обычно постепенно уменьшаются с возрастом, особенно после 40 лет. Прогрессирование и прогноз для подростков с этим заболеванием менее ясны, хотя соответствующее лечение может значительно улучшить контроль симптомов.

Согласно обзору, опубликованному в 2015 году, уровень ремиссии у подростков может варьироваться от 50% до 65%, однако также возможно, что некоторые симптомы могут сохраняться, даже если некоторые подростки больше не соответствуют диагностическим критериям ПРЛ.

Распространенность ПРЛ среди подростков

Исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что показатели пограничной личности у подростков немного выше, чем у взрослых. Это может быть связано с тем, что у некоторых подростков ПРЛ проявляется в ответ на стрессовые события, но у многих больше шансов на выздоровление.

По данным Национального института психического здоровья (NIMH), 1,4% взрослых старше 18 лет страдают пограничным расстройством личности.

Некоторые исследования показывают, что распространенность среди подростков составляет около 3%.

Факторы риска ПРЛ у подростков

Факторы риска пограничной личности у подростков очень похожи на факторы риска у взрослых. На самом деле, многие из факторов риска окружающей среды для ПРЛ возникают в детстве. Некоторые из факторов, которые могут увеличить риск ПРЛ, включают:

  • Различия мозга : Исследования показали, что у людей с пограничным расстройством личности часто наблюдаются изменения в областях мозга, связанных с регуляцией эмоций и импульсов.
  • Факторы окружающей среды : Жестокое обращение и пренебрежение в детстве, а также разлучение или потеря родителей связаны с пограничной личностью у взрослых и подростков.
  • Семейный анамнез : Дети, чьи родители имеют серьезные психические расстройства (такие как депрессия, злоупотребление психоактивными веществами или антисоциальный характер), подвержены большему риску ПРЛ.
  • Генетическое влияние : Кроме того, существуют вероятные биологические факторы риска развития ПРЛ, такие как наследственный генетический компонент заболевания.

Профилактика ПРЛ у подростков

Если вы обеспокоены тем, что у вашего подростка может быть риск развития ПРЛ из-за факторов риска окружающей среды (например, травмы) или биологических факторов риска (например, родственника первой степени родства с расстройством), некоторые эксперты считают, что есть способы изменить ход состояния.

Дети, страдающие экстернализирующими расстройствами, такими как оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), по-видимому, более склонны к развитию симптомов ПРЛ в подростковом возрасте.А наличие депрессии в подростковом возрасте, по-видимому, является предиктором ПРЛ во взрослом возрасте.

Это говорит о том, что раннее выявление и использование конкретных терапевтических вмешательств для устранения этих симптомов могут помочь изменить течение расстройства. Таким образом, если у вас есть опасения по поводу психического здоровья вашего ребенка, обратитесь за советом к врачу или специалисту в области психического здоровья.

Лечение ПРЛ

Хотя ПРЛ является серьезным и сложным заболеванием, существуют эффективные методы лечения, которые могут помочь справиться с симптомами и уменьшить их.Очень важно установить точный диагноз и использовать соответствующие методы лечения.

Психотерапия

Несколько видов психотерапии, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и диалектическую поведенческую терапию (ДПТ), могут быть эффективными для подростков с пограничной личностью.

  • КПТ может помочь людям научиться распознавать и изменять негативные мысли, которые способствуют возникновению симптомов заболевания.
  • ДПТ помогает людям справиться с деструктивным поведением, освоить новые навыки и найти способы справляться со стрессом и трудными эмоциями.

ДПТ также была адаптирована специально для подростков. Диалектико-поведенческая терапия подростков (ДПТ-А) включает в себя индивидуальную психотерапию и обучение семейным навыкам.

Одно рандомизированное контрольное исследование, в котором сравнивали ДПТ-А с психодинамической терапией и КПТ, показало, что ДПТ-А связана с повышенным уменьшением депрессивных симптомов, пограничных симптомов, самоповреждающего поведения и суицидальных мыслей по сравнению с другими видами лечения.

Лекарства

Хотя не существует одобренных FDA лекарств от ПРЛ, есть лекарства, которые, как было показано, уменьшают некоторые симптомы.

  • Нейролептики второго поколения могут быть полезны для снижения суицидального риска при использовании в сочетании с психотерапией.
  • Противотревожные препараты также могут быть назначены на краткосрочной основе, чтобы помочь справиться с некоторыми симптомами. Однако бензодиазепины никогда не следует назначать для лечения ПРЛ.
  • Лекарства, такие как риталин (метилфенидат) и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), также могут назначаться для лечения одновременно возникающих СДВГ и депрессии.
  • Мелатонин также может быть полезен для лечения бессонницы, которая часто присутствует при пограничном расстройстве личности.

Слово от Verywell

Найти хорошее лечение для взрослого с ПРЛ сложно, но, учитывая некоторые спорные вопросы диагностики пограничной личности у подростков, найти терапевта для подростка с ПРЛ еще сложнее. К счастью, все больше и больше терапевтов обучаются работе с подростками с пограничной личностью. При лечении возможна ремиссия и облегчение симптомов.

Когда ваш ребенок не хочет ходить в школу: подростковая депрессия и отказ от школы

Нередко ребенок или подросток с депрессией избегает или отказывается ходить в школу.Неспособность или нежелание просыпаться и одеваться по утрам, частые визиты к школьной медсестре, пропуск занятий или частые жалобы на физическую боль и недомогание, такие как головные боли, боли в животе, тошнота или диарея, могут быть признаками отказа от школы. Тревога и неповиновение также могут присутствовать.

Директор детских программ Центра здоровья Compass Ли Даль Пра, AM, LCSW, говорит: «Очень важно иметь сострадание к себе. Это болезненный процесс для родителей, опекунов и всех остальных.«Как родитель, мне трудно понять, что делать. Такое поведение может быть разрушительным для семьи, и душераздирающе видеть, как ваш ребенок страдает и не может учиться в школе. Один из самых важных шагов в борьбе с отказом от школы — понять, почему вашему ребенку вообще трудно ходить в школу. Отказ от школы часто является проявлением болезни, такой как депрессия или беспокойство, но также может быть результатом издевательств или проблем с друзьями или членами семьи.

Если ваш ребенок избегает или отказывается ходить в школу, поговорите с детским терапевтом.Он может помочь разработать стратегии, которые помогут разрешить ситуацию, например, изменить привычки сна вашего ребенка, чтобы он был готов утром в школу. Если речь идет о буллинге, школа должна принять участие, чтобы урегулировать ситуацию между хулиганом и вашим ребенком. Если отказ от школы коренится в семейных проблемах, может помочь семейная терапия.

Независимо от причины отказа от школы, возможно, будет хорошей идеей привлечь к этому школу вашего ребенка. У школы могут быть идеи о том, как помочь.Однако, когда задействовано больше людей, общение становится ключевым. Убедитесь, что разрешения подписаны, чтобы школа могла беспрепятственно работать с вами и терапевтом вашего ребенка, что приводит к последовательному подходу, который поддерживает и, в конечном счете, эффективен.

Ситуация у всех разная, поэтому общие советы на эту тему не годятся. Тем не менее, есть несколько советов, которые мы нашли полезными.

  • Избегайте участия в борьбе за власть . Когда ваш ребенок отказывается идти в школу, постарайтесь не расстраиваться.Это может обострить ситуацию и вызвать стресс как у вас, так и у вашего ребенка, что не очень полезно для ребенка, у которого уже есть проблемы с посещением школы и/или пребыванием в школе.
  • Подтвердите, как они должны себя чувствовать . Подумайте, что было бы полезно для вас, если бы вы были на месте вашего ребенка. Вероятно, было бы довольно утешительно знать, что ваши мама или папа понимают, что вам больно и что трудно добираться до школы.
  • Укрепить план .Напомните ребенку о готовящемся плане. Если частью плана является использование навыков, полученных во время терапии, попросите терапевта вашего ребенка научить вас этим навыкам, чтобы вы могли помочь. Обсуждайте эти навыки с ребенком каждый день, пока он не начнет регулярно их интегрировать. Спросите своего ребенка, можно ли учителям подсказывать, чтобы они могли поддержать вашего ребенка, когда это необходимо.
  • Создать безопасное место . Часто, когда ребенок испытывает эмоциональные трудности в школе, появляется страх зримо «потерять контроль» перед одноклассниками.Возможно, поэтому он избегает школы. Один из способов сделать школьный день более безопасным для вашего ребенка — попросить школу создать безопасное место, куда он может прийти, чтобы собраться, например, кабинет социального работника или медсестры.
  • Проявите терпение . Будьте тверды в идее ходить в школу, а также поймите, что преодоление отказа от школы может занять время.
  • Улучшение наград и похвал . Обязательно указывайте моменты, когда ваш ребенок использует свои навыки или делает даже самые маленькие шаги в правильном направлении.Помните, когда вы в депрессии, вы во всем видите неудачу. Позитив очень мощный.

Хронический отказ от занятий в школе может означать, что вашему ребенку необходима терапевтическая школьная среда. Поговорите со школой вашего ребенка, если вы считаете, что этот шаг необходим, так как иногда может быть трудно получить одобрение школы. IDEA/IDIEA (Федеральный закон) требует, чтобы школа предоставляла детям наименее ограничивающую образовательную среду. Для ребенка, демонстрирующего хронический отказ от школы, это означает, что все доступные школьные меры должны быть исчерпаны, прежде чем школьный округ профинансирует терапевтическое помещение в школу.

Если у вас есть ресурсы, вы можете начать процесс самостоятельно. Если вы решите сделать это, вы можете поговорить с педиатром или терапевтом вашего ребенка, у которого могут быть некоторые предложения для вас. Вы также можете обратиться в Национальную ассоциацию терапевтических школ и программ (, www.natsap.org ), чтобы найти школу, или нанять консультанта по вопросам образования, который специализируется на терапевтических школах. Независимая ассоциация консультантов по вопросам образования (, www.iecaonline.com, ) — хороший ресурс, который поможет вам найти консультанта в вашем регионе.

Для получения дополнительной информации загрузите наш Справочник для родителей по детской и подростковой депрессии .

Чем занять 14-летнего ребенка летом?

Моему старшему сыну через несколько недель исполнится 14 лет, и он заканчивает первый год обучения в средней школе . Меня пугает мысль о , как развлечь его летом.В прошлом году было достаточно тяжело, а теперь у него целый дополнительный месяц отпуска, июнь.

В 14 лет гораздо меньше лагерей, куда его примут, и он, конечно, более разборчив и не хочет быть в лагере, где он o старший. Я работаю полный рабочий день время , но могу работать некоторое время по утрам из дома, чтобы присматривать за ним у моего мужа тоже есть некоторая гибкость в работе – хотя он будет один для хорошее время.

Я беспокоюсь, что это будет все X коробка и Y из убе, а он скучает и хандрит по дому. (H e делает это, когда у него есть несколько дней в школе, не говоря уже о трех месяцах .) Мы пытались доставить его в Gaeltacht , но это не сработало, отчасти из-за стоимости. и отчасти потому, что он не хотел идти.Не думаю, что он был готов уехать из дома на три недели .

У школьников средней школы в Ирландии более продолжительные летние каникулы и более короткие сроки, чем в большинстве других стран Европы. Хотя многие учащиеся могут извлечь пользу из длительного перерыва, это также может вызвать сильный стресс у родителей, пытающихся найти уход за детьми и занять своих детей на лето, особенно в первые несколько лет средней школы.Как вы сказали, младшие подростки часто слишком стары для организованных лагерей, но слишком молоды или не готовы к деятельности или длительным лагерям с проживанием. Кроме того, из-за более продолжительных каникул и большего количества свободных дней родителям трудно понять, какой присмотр им нужен. Они слишком стары для няни, но все еще нуждаются в родительском контроле и участии — на самом деле, довольно много.

Обсудите план с сыном

Вероятно, самое важное, что вы можете сделать, это составить план на лето вместе с сыном.Наметьте следующие три месяца с графиком. В первую очередь ставьте крупные события, такие как семейные праздники и все остальное, что уже запланировано. Затем обсудите с сыном, как он может заполнить оставшиеся недели. Учитывая его возраст, цель состоит в том, чтобы дать ему возможность придумать свои собственные реалистичные цели и идеи. Подарите ему лето как возможность попробовать, испытать и узнать что-то новое. Что ему понравилось бы или что он хотел бы узнать? Как он может планировать свои дни? Вот несколько идей, которые могут подойти ребенку его возраста.

Помощь в лагерях или волонтерство Хотя он может быть слишком стар для некоторых лагерей, он может быть идеальным возрастом для помощника. Например, если он спортивный, может ли он помочь в качестве наставника младшим детям в некоторых местных лагерях? У него также могут быть возможности стать волонтером в своем местном сообществе, возможно, помочь пожилому соседу с покупками или даже помочь экологической благотворительной организации очистить город.Предоставление ему возможности внести свой вклад таким образом будет полезно для его самооценки и обучения.

Ищите оплачиваемую работу Может ли быть у него возможность найти оплачиваемую работу хотя бы на несколько недель лета? Помимо поиска нескольких часов в неделю в местном магазине, он также мог бы найти себе работу, объявив, что он может косить траву для людей, выгуливать собак или помогать родителям присматривать за младшими детьми.У него также могут быть возможности работать с членом семьи или другом. Возможно, кто-то из ваших знакомых захочет помочь разобраться с администратором или выполнить другую домашнюю работу. Помимо заработка денег, которые он может потратить на веселые летние мероприятия, принятие на себя ответственности за работу станет для него отличным опытом обучения.

Балансирование бюджета  Когда вы обсуждаете, чем он хотел бы заниматься, я уверен, что он перечислит много занятий и мероприятий, которые стоят денег, таких как поездки в тематические парки и спортивные мероприятия, игра в теннис с друзьями и походы в кино.Важно попытаться включить некоторые из них, но установить бюджет, в который он должен уложиться. Узнайте, как он может заработать больше денег, например, получить оплачиваемую работу, о которой я только что упомянул. Или вы можете дать ему дополнительные карманные деньги, чтобы он выполнял работу по дому или брал на себя новые обязанности? Вы можете вместе с ним создать праздничный фонд, где он сможет зарабатывать дополнительные 5 евро каждую неделю, если будет выполнять определенные обязанности по дому.

Ежедневные планы и установление ограничений Обсудите некоторые ограничения и цели на каждый день.Вы можете согласовать некоторые основные ожидания относительно того, когда он встает, за какие дела он отвечает по дому и сколько времени у экрана является разумным каждый день, например, два или три часа. Поощряйте его альтернативы Xbox, будь то игра на музыкальном инструменте или просто чтение книги. Конечно, вы можете мотивировать его на достижение этих целей, поставив его карманные деньги в зависимость от соблюдения этого распорядка.

Планируйте свое время с сыном Вы и ваш муж должны тщательно планировать свое время с сыном.Есть ли что-то особенное, что вы могли бы сделать с ним, чего у вас не будет возможности сделать, когда он станет старше и станет более независимым? Это могут быть специальные поездки, такие как совместный поход, или домашние проекты, такие как совместное обучение кулинарии, обучение его рукоделию или просто планирование совместного просмотра чемпионата мира по телевизору.

Не переусердствуйте  Наконец, не переусердствуйте со своим сыном и заполните каждый момент его графика.Смена темпа в течение лета и даже некоторая скука — это неплохо. Это дает ему некоторое пространство для размышлений о жизни, а не просто на занятой школьной беговой дорожке.

Электронная почта [email protected] (пожалуйста, укажите «Спросите эксперта» в строке темы)

Доктор Джон Шарри является основателем благотворительной организации Parents Plus и адъюнкт-профессором психологической школы UCD .Для получения подробной информации о его курсах и книгах см. solutiontalk.ie

Летние лагеря
John Sharry: Чем занять 14-летнего ребенка летом?
Шейла Уэйман: Помогите детям «следовать своему счастью» в летний лагерь

Как подростки могут защитить свое психическое здоровье во время COVID-19

< Вернуться на портал ЮНИСЕФ по COVID-19
 

Быть подростком сложно, несмотря ни на что, а коронавирусная болезнь (COVID-19) делает это еще сложнее.Из-за закрытия школ и отмены мероприятий многие подростки упускают некоторые из самых важных моментов своей юной жизни, а также повседневные моменты, такие как общение с друзьями и участие в занятиях.

Для подростков, столкнувшихся с изменениями в жизни из-за вспышки, которые чувствуют тревогу, изоляцию и разочарование, знайте: вы не одиноки. Мы поговорили с опытным психологом-подростком, автором бестселлеров и обозревателем ежемесячного номера New York Times доктором Лизой Дамур о том, что вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе и позаботиться о своем психическом здоровье.

 

1. Признайте, что ваше беспокойство совершенно нормально

Если закрытие школ и тревожные заголовки вызывают у вас беспокойство, вы не единственный. На самом деле, это то, что вы должны чувствовать. «Психологи давно признали, что тревога — это нормальная и здоровая функция, которая предупреждает нас об угрозах и помогает нам принять меры для собственной защиты», — говорит доктор Дамур. «Ваша тревога поможет вам принять решения, которые вам нужно принять прямо сейчас — не проводить время с другими людьми или в больших группах, мыть руки и не прикасаться к лицу.Эти чувства помогают защитить не только вас, но и других. Это «также то, как мы заботимся о членах нашего сообщества. Мы думаем и об окружающих нас людях».

Хотя беспокойство по поводу COVID-19 вполне понятно, убедитесь, что вы используете «надежные источники [такие как сайты ЮНИСЕФ и Всемирной организации здравоохранения] для получения информации или проверяете любую информацию, которую вы можете получить по менее надежным каналам, — рекомендует доктор Дамур.

Если вас беспокоят симптомы, важно поговорить об этом с родителями.«Имейте в виду, что болезнь, вызванная инфекцией COVID-19, обычно протекает легко, особенно у детей и молодых людей», — говорит доктор Дамур. Также важно помнить, что многие симптомы COVID-19 можно лечить. Она рекомендует сообщить своим родителям или доверенному взрослому, если вы плохо себя чувствуете или беспокоитесь о вирусе, чтобы они могли помочь.

И помните: «Есть много эффективных вещей, которые мы можем сделать, чтобы обезопасить себя и других и лучше контролировать обстоятельства: чаще мойте руки, не касайтесь лица и соблюдайте физическое дистанцирование.

>> Прочтите наши советы по мытью рук

2. Создавайте отвлекающие факторы

«Психологи знают, что, когда мы находимся в хронически сложных условиях, очень полезно разделить проблему на две категории: то, с чем я могу что-то сделать, и то, с чем я ничего не могу поделать», — говорит доктор Дамур.

Сейчас многое подпадает под эту вторую категорию, и это нормально, но одна вещь, которая помогает нам справиться с этим, — это создание отвлекающих факторов для самих себя.Доктор Дамур предлагает делать домашнюю работу, смотреть любимый фильм или ложиться в постель с романом как способы найти облегчение и найти баланс в повседневной жизни.

 

3. Найдите новые способы общения с друзьями

Если вы хотите проводить время с друзьями, пока вы практикуете физическое дистанцирование, социальные сети — отличный способ связаться. «Я бы никогда не стал недооценивать творческий потенциал подростков, — говорит доктор Дамур. — Я предполагаю, что они найдут способы [общаться] друг с другом в Интернете, отличные от того, как они делали это раньше.

«[Но] не будет хорошей идеей иметь неограниченный доступ к экранам и/или социальным сетям. Это нездорово, это неразумно, это может усилить ваше беспокойство», — говорит доктор Дамур, рекомендуя вам разработать график экранного времени с вашими родителями.

 

4. Сосредоточьтесь на себе

Вы давно хотели научиться делать что-то новое, начать новую книгу или провести время за игрой на музыкальном инструменте? Сейчас самое время сделать это. Сосредоточиться на себе и найти способы использовать высвободившееся время — это продуктивный способ позаботиться о своем психическом здоровье.«Я составил список всех книг, которые хочу прочитать, и того, что собирался сделать», — говорит доктор Дамур.

23 экспертных способа заставить подростка открыться вам — Best Life

Спросите большинство родителей, и они скажут вам, что заставить подростка открыться, чаще всего, похоже на выдергивание зубов. Избегают ли они контакта с вами любой ценой или полностью отключаются, когда вы начинаете задавать вопросы, узнать даже мельчайшие подробности о том, что происходит в жизни вашего подростка, редко бывает легко.А поскольку школа, внеклассные мероприятия и даже личные встречи с друзьями исключены в обозримом будущем из-за пандемии коронавируса, бесчисленное количество подростков по понятным причинам находятся в состоянии стресса, и у них мало возможностей для надлежащего направления этих чувств. Хорошие новости? С помощью экспертов мы собрали лучшие способы заставить вашего подростка поговорить с вами, от веселых занятий, которые можно попробовать вместе, до того, как вы можете формулировать вопросы, на которые они на самом деле ответят.

iStock

Хотя ваше собственное детство может показаться не таким уж и давным-давно, ваши дети, скорее всего, думают иначе.Дайте им некоторое представление о вашем прошлом, и это может просто помочь им раскрыть некоторые новые подробности о своем настоящем.

«Расскажите историю из своего детства, которая делает вас уязвимым и показывает, что вы несовершенны», — говорит клинический психолог Карла Мэнли , доктор философии. «Это сеет семена открытости и уязвимости в сознании вашего подростка». После этого Мэнли говорит, что мяч теперь на их стороне, чтобы поделиться чем-то взамен.

Shutterstock/Janon Stock

Вместо того, чтобы пытаться направлять беседу с подростком, старайтесь держать свои вопросы открытыми для их интерпретации — и принимайте их ответы по мере их поступления.

«Задайте подростку несколько открытых вопросов, таких как: «Как дела у вашего лучшего друга?», «Что происходит с теми рисунками, над которыми вы работали в последний раз?» или «Я схожу с ума. А ты?» — предлагает Мэнли. И если вы хотите быть на шаг впереди своих детей, убедитесь, что вы знаете эти 30 лжи, которые каждый подросток говорит своим родителям.

Shutterstock/Roman Samborskyi

Хотя они могут не иметь возможности ходить в свои любимые рестораны или даже покупать все продукты, которые им нравятся, в местном магазине, право голоса в том, что вы покупаете и готовите дома, может дать вашему подростку чувство свободы в эти неопределенные времена.

«Пригласите подростка принять участие в приготовлении пищи, покупок или ужина, сказав: «Что бы вы хотели видеть в меню ужина?», — предлагает Мэнли. «Когда подростки чувствуют себя включенными и важными, они часто делятся естественным образом».

iStock

Хотя разговоры с детьми на определенные темы могут вызвать у вас дискомфорт, не наказывайте их, когда они решают открыться на актуальные для них темы.

«Если подросток говорит или делает что-то неуместное, не критикуйте его, а отстаивайте семейные ценности», — говорит Мэнли.«Если подросток расстроен или раздражен, просто скажите что-то вроде: «Похоже, вы расстроены» или «Я очень ценю то, что вы сказали. Я смогу лучше понять ваше сообщение, когда ругань останется». вышел.”

Shutterstock

Соблазнительно сказать своим детям, что у каждой тучи есть светлая сторона, или сказать им, что все будет хорошо, но это может показаться пренебрежительным отношением к их чувствам, особенно в таких беспрецедентных обстоятельствах, как вспышка COVID-19.

“Это сделано из лучших побуждений, однако это дает ребенку ощущение того, что его не слышат, что неизбежно отключает его от общения”, – говорит лицензированный консультант по психическому здоровью Кэтрин Г.Кливленд , владелец Cleveland Emotional Health. Кливленд отмечает, что отсутствие попыток изменить свои чувства «призывает их быть более открытыми для обмена». И если вы хотите знать, с чем на самом деле сталкиваются ваши дети каждый день, ознакомьтесь с этими 20 фактами, которые сделают вас настолько счастливыми, что вы уже не подросток.

Shutterstock/sirikorn thamniyom

Ведение дневника — это личный опыт, но это не значит, что им нельзя делиться со своими детьми. Терапевт Стефани Лонгтейн , LCSW, соучредитель Human State of Mind Counseling, говорит, что это неконфронтационное средство общения помогает родителям и их подросткам открываться друг другу.

«Родитель пишет запись своему подростку — она может включать вопросы, мысли, идеи, отзывы — и подросток отвечает, и это продолжается взад и вперед», — объясняет Лонгтейн. «Это снижает давление и облегчает обсуждение определенных тем, которые может быть неудобно обсуждать лично».

Shutterstock/VGstockstudio

Даже если они не совсем ваша чашка чая, участие с ними в любимых занятиях вашего подростка — отличный способ укрепить с ними связь, особенно с учетом всего свободного времени, которое у вас, вероятно, есть во время карантина.

«Легче говорить о том, что у вас есть общего (поднятие тяжестей, ваша любимая группа или телешоу, или творческое занятие), чем говорить о том, как все было в школе», — говорит Лонгтейн, который отмечает, что они также более вероятны. хотят проводить с вами время, когда вы делаете то, что им нравится. А так как многие родители в наши дни работают из дома, самое лучшее время, чтобы провести несколько таких сеансов связи в течение дня.

Shutterstock/Iakov Filimonov

То, что вы хотите быть образцом для подражания для своих детей, не означает, что вы тоже не можете быть уязвимыми.

«Есть что-то в том, чтобы позволить подростку увидеть ваши неудачи и/или ваши слабости, что уравняет правила игры», — говорит Лонгтейн. «Они будут считать вас более человечным и менее родителем». Например, говорит Лонгтейн, позвольте своему ребенку помочь вам выбрать одежду или показать, как использовать новое приложение, в зависимости от его конкретных интересов.

Shutterstock/Aleksandar Blanusa

Поездка на автомобиле с подростком может быть одним из немногих способов выбраться из дома во время пандемии.И хотя это может показаться идеальной возможностью задать детям вопросы, на самом деле молчание может быть полезнее, если вы хотите, чтобы они открылись.

«Когда вы ведете себя тихо во время поездки, поездка может стать почти медитативной, что может помочь им погрузиться в свои мысли», — объясняет лицензированный психолог Хизер З. Лайонс , доктор философии, владелец Baltimore Therapy Group. «Если вы сидите тихо, им дают сформулировать свои мысли, а затем начинают говорить».

Shutterstock/New Africa

Честность в отношении собственных переживаний, начиная с того, как изменилась ваша трудовая жизнь с тех пор, как были приняты приказы оставаться дома, и заканчивая опасениями по поводу безопасности старших членов семьи, может открыть вашим детям возможность раскрыть свои собственные уязвимые места. .

«Моделируйте самораскрытие со своими детьми и используйте язык чувств, когда делаете это», — говорит Лайонс. «Сообщите им, когда вы почувствуете себя счастливым, гордым и даже обеспокоенным». Тем не менее, она предостерегает от раскрытия слишком многого, отмечая, что вы все равно должны моделировать соответствующие границы ваших отношений.

iStock

Не задавайте своим детям одни и те же вопросы снова и снова и ожидайте получить разные ответы.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

«Больше никаких вопросов о том, как прошел твой день… что ты сегодня делал в школе… как дела?», — говорит Дэвид Симонсен , доктор философии, LMFT.Вместо этого он рекомендует спросить, что заставляет их смеяться, что их огорчает или что заставляет их нервничать, чтобы лучше понять, кем является ваш ребенок как личность.

Fizkes / Shutterstock

Вместо того, чтобы спрашивать подростка , почему , попробуйте вместо этого попросить его рассказать о своих чувствах по поводу того, что произошло .

«Когда мы используем слово , почему , когда задаем вопросы другим, это подразумевает чувство суждения, которое заставляет других защищаться», — говорит психотерапевт Райан Г.Бил , основатель и главный исполнительный директор Prepare U и Therapy Live.

Shutterstock/Africa Studio

Даже если вы ограничены прогулкой по окрестностям или несколькими ветряными забегами на заднем дворе, разбудите кровь, занимаясь чем-то активным с подростком, и эти разговоры потекут в мгновение ока.

«Когда они активно участвуют в других задачах, в том числе [тех, которые] физически сложны или соревновательны, они менее застенчивы», — говорит драматург Яэла Ореловиц .«Это отвлечение внимания часто приводит к более доверчивому выражению себя и своей уязвимости».

Shutterstock/pixelheadphoto digitalskillet

Хотя может показаться заманчивым провести время на кухне или в спальне, лучше проводить время с ними там, где им удобно.

«Если ваш подросток проводит много времени в [своей] спальне, зайдите, плюхнитесь на кровать и поговорите о том, чем он сейчас занимается», — говорит нейропсихолог из Далласа Мишель Бенгтсон .«Если они смотрят TikTok, попросите их показать вам свои любимые, а затем прокомментируйте их и задайте вопросы, например: «Что делает его вашим любимым?»

. Shutterstock/Alfa Photostudio

Дети любят чувствовать себя полезными, поэтому попросите их чем-нибудь помочь вам, чтобы они были заняты.

«Когда наши дети вовлечены в деятельность, и за ними не наблюдают и они не находятся в центре внимания, они, скорее всего, откроются и поговорят», — говорит Бенгтсон, который предлагает, чтобы они вместе с вами выполняли некоторые домашние дела, чтобы дать им возможность раскрыть свои чувства.

Shutterstock/George Rudy

Возможно, вашим детям не всегда удобно обсуждать то, что конкретно происходит с ними, но спросить их, как дела у их друзей, может быть отличным началом разговора.

«Это особенно важно во время нынешней пандемии», — говорит Мишель Нитерт , лицензированный профессиональный консультант из Далласа. «Спросите, о чем беспокоятся или беспокоятся их друзья. Поделившись тем, что происходит со своими друзьями, родители получат лучшее представление о том, что происходит в мире их собственного подростка.”

Shutterstock/Zoriana Zaitseva

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок открылся вам, в ваших интересах — и в его интересах — сохранять нейтральную позицию, независимо от того, что они говорят, особенно в то время, когда эмоции могут быть накалены. .

«Если мы реагируем спокойно и просто переспрашиваем на следующий день, мы моделируем поведение, к которому они в конечном итоге адаптируются», Ханс Уотсон , DO, нейропсихиатр и психотерапевт из University Elite PLLC. «Если вы отреагируете гневом, защита подростка повысится и помешает будущему общению.”

Может показаться заманчивым попытаться поделиться своей мудростью со своими детьми, когда вы разговариваете с ними, но если вы время от времени сдерживаетесь, это сослужит вам больше пользы в долгосрочной перспективе.

«Будучи готов преподать урок в ходе многих взаимодействий, подросток начнет больше доверять, и общение улучшится», — говорит Уотсон, который отмечает, что лобные доли подростков все еще развиваются и не могут учиться на одних уроках.

Shutterstock/EMkaphotos

Хотя вы можете расстраиваться, когда ваш ребенок сначала отказывается открыться вам, это не значит, что вы должны терять надежду.

«Несмотря на то, что подростки часто дают ответы, которые не содержат никакой реальной информации, ежедневный опрос показывает, что вы заботитесь о них и, вероятно, являетесь доверенным лицом в их жизни», — говорит Уотсон.

Shutterstock/AmpYang Images

Возможно, вы неохотно признаетесь в своих недостатках своим детям, но если вы дадите им понять, что вы можете ошибаться, это может стать ключом к тому, чтобы заставить их раскрыть вам свою внутреннюю работу.

«Расскажите подростку историю о себе, в которой вы признаете, что совершили ошибку и чему научились из нее», — предлагает эксперт по человеческому поведению Патрик Ванис , доктор философии.«Когда вы решаете открыться и поделиться своей человечностью, своими несовершенствами, ошибками и сожалениями, вы демонстрируете уязвимость и косвенное принятие».

Shutterstock/LightField Studios

Может быть, немного творчества — все, что нужно, чтобы ваши дети начали говорить — и, кроме того, кто не мог бы использовать забавное отвлечение прямо сейчас?

«Попросите их помочь вам создать плейлист Spotify. Если у вас есть краска, попросите их нарисовать объект или бесплатно нарисовать на листе бумаги/холсте», — предлагает Сара Роффе , LCSW, CCLS, психотерапевт и соучредитель Терапия добрых мыслей.

Shutterstock/pixelheadphoto digitalskillet

То, что вы когда-то были подростком, не означает, что вы на самом деле знаете, через что проходит ваш ребенок или как он относится к текущему состоянию мира.

«У всех нас есть желание общаться на основе общего опыта, но у большинства из нас не было внезапного прерывания учебы в старшей школе или отмены выпускного бала», — говорит Памела Шуллер , эксперт по психическому здоровью подростков и директор еврейского Программа Board Here.Now.Ее рекомендация? «Вместо того, чтобы говорить им, что все будет хорошо, подтвердите, что это болезненно и неприятно», — говорит она.

Shutterstock/kikovic

Иногда узнать, что чувствуют ваши дети и что им нужно от вас, очень просто. Просто спроси!

«Спросите своего подростка, в чем он нуждается и что поможет ему почувствовать наибольшую поддержку», — предлагает Шуллер, также отмечая, что взрослые часто слишком ориентированы на решения, пытаясь иметь с ними дело. «Есть ситуации, в которых им просто нужно почувствовать то, что они чувствуют, и сидеть в печали, неуверенности или разочаровании.

Чем сегодняшние подростки отличаются от прошлых поколений

Каждое поколение подростков формируется социальными, политическими и экономическими событиями дня. Сегодняшние подростки ничем не отличаются — это первое поколение, чья жизнь насыщена мобильными технологиями и социальными сетями.

В своей новой книге психолог Джин Твенге использует крупномасштабные опросы, чтобы нарисовать подробный портрет десяти качеств, которые делают сегодняшних подростков уникальными, и культурных сил, формирующих их. Ее выводы, в свою очередь, тревожны, информативны, удивительны и проницательны, что делает книгу — iGen: Почему сегодняшние сверхподключенные дети растут менее бунтующими, более терпимыми, менее счастливыми — и совершенно не готовыми к взрослой жизни — и что это значит для «Остальные из нас » — важная книга для всех, кто интересуется жизнью подростков.

Кто такие iGens?

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Твенге называет поколение, родившееся между 1995 и 2012 годами, «iGens» за их повсеместное использование iPhone, их высокую оценку индивидуализма, экономический контекст неравенства доходов, их инклюзивность и многое другое.

Она определяет их уникальные качества, анализируя четыре репрезентативных опроса 11 миллионов подростков, проведенных с 1960-х годов.Эти опросы, в которых из года в год задаются одни и те же вопросы (и некоторые новые) подросткам, позволяют проводить сравнения между бумерами, поколением X, миллениалами и iGen в одном и том же возрасте. В дополнение к выявлению межпоколенческих тенденций в этих опросах Твенге проверяет свои выводы на своих собственных последующих опросах, интервью с подростками и результатах небольших экспериментальных исследований. Вот лишь некоторые из ее выводов.

iGen имеют более слабое эмоциональное здоровье благодаря новым медиа. Твенге считает, что новые средства массовой информации делают подростков более одинокими, тревожными и депрессивными, подрывают их социальные навыки и даже их сон.

iGens «выросли с мобильными телефонами, у них была страница в Instagram до того, как они пошли в среднюю школу, и они не помнят времени до Интернета», — пишет Твенге. Они тратят от пяти до шести часов в день на обмен текстовыми сообщениями, общение в чатах, игры, просмотр веб-страниц, просмотр потокового видео и обмен видео, а также общение в Интернете. В то время как другие наблюдатели неоднозначно отзываются о воздействии, Твенге ясно говорит: более двух часов в день повышает риск серьезных проблем с психическим здоровьем.

Она делает эти выводы, показывая, как рост числа проблем с психическим здоровьем у подростков в стране отражает проникновение на рынок айфонов — и тот, и другой переживают подъем примерно в 2012 году. для объяснения проблем психического здоровья подростков. А экспериментальные исследования показывают, что когда подростки отказываются от Facebook на какое-то время или, например, проводят время на природе без своих телефонов, они становятся счастливее.

Последствия для психического здоровья особенно серьезны для подростков младшего возраста, пишет она. Это имеет смысл с точки зрения развития, поскольку начало полового созревания запускает каскад изменений в мозгу, которые делают подростков более эмоциональными и более чувствительными к их социальному миру.

Использование социальных сетей, объясняет Твенге, означает, что подростки проводят меньше времени со своими друзьями лично. В то же время онлайн-контент создает нереалистичные ожидания (в отношении счастья, образа тела и т. д.) и дает больше возможностей для ощущения себя обделенным, что, как теперь известно ученым, имеет тот же эффект, что и физическая боль.Девочки могут быть особенно уязвимы, поскольку они чаще используют социальные сети, чаще, чем мальчики, сообщают о том, что чувствуют себя обделенными, и сообщают о вдвое большем, чем мальчики, уровне киберзапугивания.

Социальные сети создают «эпидемию страданий», говорит Твенге.

iGen растут медленнее. iGens также не хотят взрослеть. Они чаще, чем представители предыдущих поколений, проводят время со своими родителями, откладывают секс и отказываются от водительских прав.

Твенге выдвигает увлекательную гипотезу, объясняющую это, — гипотезу, хорошо известную в социальных науках, но редко обсуждаемую за пределами академических кругов.Теория истории жизни утверждает, что то, как быстро подростки растут, зависит от их восприятия окружающей среды: когда окружающая среда воспринимается как враждебная и конкурентная, подростки выбирают «стратегию быстрой жизни», быстро взрослеют, раньше создают большие семьи и сосредотачиваются на выживании. . «Стратегия медленной жизни», напротив, реализуется в более безопасных условиях и позволяет вкладывать больше средств в меньшее количество детей — больше времени для дошкольного футбола и уроков игры на скрипке в детском саду.

«Молодежь каждой расовой группы, региона и класса взрослеет медленнее», — говорит Твенге — феномен, который она не защищает и не осуждает.Однако работодатели и администраторы колледжей уже жаловались на недостаточную подготовку современных подростков к взрослой жизни. В своей популярной книге « Как воспитать взрослого » Джули Литкотт-Хеймс пишет, что учащиеся, поступающие в колледж, подвергаются чрезмерному воспитанию и в результате робеют в исследованиях, боятся совершать ошибки и не могут отстаивать свои интересы.

Твенге предполагает, что реальность сложнее. Сегодняшние подростки по праву ближе к своим родителям, чем предыдущие поколения, но их жизненный путь также определяется неравенством доходов, которое деморализует их надежды на будущее.По сравнению с предыдущими поколениями iGen считают, что у них меньше контроля над тем, как сложится их жизнь. Вместо этого они думают, что система уже настроена против них — удручающий вывод о том, что отрезок жизни предназначен для творческого переосмысления будущего.

iGen больше заботятся о других. iGens в большей степени, чем другие поколения, уважительны и включают разнообразие многих видов. Тем не менее, в результате они отвергают оскорбительные высказывания больше, чем любое предыдущее поколение, и их высмеивают за их «хрупкость» и потребность в «тревожных предупреждениях» и «безопасных пространствах».(Триггер-предупреждения — это уведомления о том, что материал, подлежащий освещению, может вызывать у некоторых беспокойство. Безопасное пространство — это зона, в которой отсутствует триггерная риторика.)

Сегодняшние колледжи запутались, пытаясь примирить растущую заботу своих студентов о других с важностью открытого диалога на сложные темы. Количество отказов от приглашения выступающих в кампусе достигло рекордно высокого уровня, все больше студентов считают, что Первая поправка «устарела», а некоторые преподаватели были уволены за обсуждение расы в своих классах.Юмористы избегают студенческих городков, сообщает Твенге, боясь обидеть.

Будущее благополучия подростков

iGen: почему сегодняшние дети с суперподключением вырастают менее бунтующими, более терпимыми, менее счастливыми — и совершенно не готовыми к взрослой жизни — и что это значит для остальных из нас (Atria Books, 2017, 352 страницы)

Социологи еще какое-то время будут обсуждать данные и выводы Твенге, а информации так много — по большей части корреляционной — где-то обязательно будет пропущенный стежок.Например, теория истории жизни является полезным макрообъяснением медленного роста подростков, но мне интересно, как неравенство доходов или растущий уровень ненадежных привязанностей среди подростков и их родителей способствуют этому явлению. А Твенге утверждает, что детство удлинилось, но это противоречит данным, свидетельствующим о более раннем наступлении половой зрелости.

Итак, что мы можем вынести из вдумчивого макроанализа Твенге? Неявный урок для родителей заключается в том, что нам нужно более тонкое воспитание. Мы можем быть ближе к нашим детям и при этом развивать уверенность в себе.Мы можем предоставить нашим подросткам немного экранного времени и убедиться, что приоритетом по-прежнему остаются личные отношения. Мы можем научить сочувствию и уважению, а также тому, как вести жесткие дискуссии с людьми, которые с нами не согласны. Мы не должны уклоняться от обучения навыкам для взрослых, иначе мы рискуем вырастить неподготовленных детей. И мы можем — и должны — учить подростков тому, что маркетинг новых медиа всегда выгоден продавцу, а не покупателю.

Но дело не только в воспитании детей. Межпоколенческий анализ, который предлагает Твенге, является важным напоминанием о том, что жизнь формируется историческими сдвигами в культуре, экономике и технологиях.Поэтому, если мы, как общество, действительно заботимся о человеческих результатах, мы должны тщательно взращивать условия, в которых может процветать следующее поколение.

Мы не можем продавать технологии, которые улавливают дофамин, захватывают внимание и привязывают людей к экрану, а затем удивляются, почему они одиноки и страдают. Мы не можем продвигать социальные движения, которые способствуют сочувствию, уважению и доброте по отношению к другим, а затем разочаровываться в том, что наши дети такие чувствительные. Мы не можем голосовать за политиков, которые тормозят карьерный рост, а потом удивляются, почему подростки не мотивированы.Общество призывает подростков и родителей стать лучше; но может ли общество взять на себя тяжелую ответственность за принятие решений с учетом благополучия подростков?

Хорошая новость заключается в том, что iGen менее самонадеянны, самонадеянны и самонадеянны, чем предыдущие поколения, и они готовы много работать. Они инклюзивны и обеспокоены социальной справедливостью. И они становятся все более разнообразными и менее пристрастными, что означает, что они могут в конечном итоге настаивать на более кооперативных, более справедливых и более эгалитарных системах.

Социальные сети, скорее всего, сыграют свою роль в этой революции, если они сначала не погрузят наших детей в тревогу и депрессию.

Хотите больше стресса в своей жизни? Попробуйте воспитать подростка: выстрелы

Эми Майерс разговаривает со своим 18-летним сыном Камроном на заднем дворе их дома в Бойсе, штат Айдахо. Она нашла воспитание подростка чрезвычайно напряженным. Кайл Грин для NPR скрыть заголовок

переключить заголовок Кайл Грин для NPR

Эми Майерс разговаривает со своим 18-летним сыном Камроном на заднем дворе их дома в Бойсе, штат Айдахо.Она нашла воспитание подростка чрезвычайно напряженным.

Кайл Грин для NPR

Если кто и может справиться с родительским стрессом в подростковом возрасте, так это школьный учитель.

Вот что чувствовала Эми Майерс. Она преподает английский язык в средней школе в пригороде Бойсе, штат Айдахо, где, по ее словам, она «псевдо-родительствует» около 3000 подростков, «с которыми я разговаривала, давала советы, руководила, направляла и даже читала лекции о подростковых проблемах», — говорит она.

41-летняя Со Майерс чувствовала себя достаточно подготовленной к подростковому возрасту своих детей. Так было до тех пор, пока ее старшему сыну Камрону не исполнилось 15 лет. Внезапно их близкие отношения испортились. «Все, что я требовал, он сопротивлялся. Совет? Он не нуждался в нем. Разговор? Он не хотел этого. детей одних с первого дня, работала и получила два диплома», — говорит она.

NPR недавно провела опрос с нашими партнерами из Фонда Роберта Вуда Джонсона и Гарвардской школы общественного здравоохранения, изучая степень стресса в Америке.

Мы обнаружили, что около одной трети (34 процента) тех, кто живет с одним или несколькими подростками, сказали, что в прошлом месяце они испытывали сильный стресс. Как только мы увидели эти результаты, мы захотели узнать больше об историях, стоящих за этими цифрами. Итак, мы сделали звонок на странице NPR в Facebook. Нам написали сотни родителей.

Из Мэрион, штат Айова, 48-летняя Энн Брендес, у которой двое сыновей, 15 и 17 лет, и дочь, 11 лет, пишет, что «уму непостижимо, насколько напряженным является подростковый возраст».

Джоанн Зейз, которая воспитывает 14-летнего сына и 12-летнюю дочь, говорит, что стресс, который она испытывает сейчас, сильно отличается от того, что она испытывала, когда дети были маленькими.«Когда-то я контролировал важные решения в их жизни, — говорит 39-летний Зейзе, проживающий в Колумбии, Южная Каролина. — Теперь они принимают решения, которые могут иметь серьезные последствия. Мне кажется, что у меня мало времени, чтобы преподать им важные уроки». они нужны», — пишет она.

Эми Майерс и Камрон, которым тогда было 3 года, в Покателло, штат Айдахо. Предоставлено семьей Майерс скрыть заголовок

переключить заголовок Предоставлено семьей Майерс

Эми Майерс и Камрон, которым тогда было 3 года, в Покателло, штат Айдахо.

Предоставлено семьей Майерс

И многие родители писали нам о трудностях подросткового неповиновения.

Когда дело доходит до стресса, воспитание подростка «по своей сути сопряжено со стрессом даже в самых лучших сценариях», по словам Дэвида Палмитера, клинического психолога, профессора Мэривудского университета в Скрэнтоне, штат Пенсильвания, и создателя блога Hectic Parents.com. .

Он говорит, что все сводится к стремлению подростка к независимости.И это, по понятным причинам, стресс для родителей, которые раньше «водили автобус», говорит он. Теперь, говорит он, кто-то на заднем сиденье говорит (или кричит): «Нет, не включайте здесь поворотник, идите вон вон, о чем вы думаете?»

Постоянные вопросы и вызовы, конечно, могут быть стрессом для родителей, но Палмитер говорит, что на самом деле это здоровая часть взросления, и часто это означает, что родители все делают правильно.

Сыну Эми Майерс Камрону сейчас 18 лет, и он отправляется в колледж.Но последние три года, по ее словам, были чрезвычайно напряженными по ряду причин. Она беспокоилась о его вождении, вечеринках, алкоголе и наркотиках. И у Майерс было много поздних ночей, потому что, как и многие родители, она просто не могла заснуть, пока не знала, что Камрон благополучно дома.

Как и в случае с Джоанн Зиз, ее самые большие опасения по-прежнему связаны с будущим ее ребенка. Она боится, что Камрон может совершить ошибку, которую уже нельзя будет исправить.

“Я люблю этого ребенка больше, чем себя, и я знаю, что за углом, и я пытаюсь ему сказать, а он просто игнорирует меня, и я действительно ничего не могу сказать или сделать по этому поводу.Я просто должен позволить ему испытать это, надеяться и молиться, чтобы это не стало ошибкой, которая изменит его жизнь», — говорит Майерс. Многие психологи говорят, что лучшее, что могут сделать родители, — это убедиться, что они привили своим детям положительные ценности, а затем просто надеяться на то, что

Что касается борьбы со своим собственным стрессом, Пальмитер предлагает родителям искать поддержки у других родителей не только в своих проблемах, но и в решениях. ” полностью, с отключенным мобильным телефоном, разговаривая с подростком или наблюдая за тем, как он занимается любимым делом, например рисует, играет в баскетбол или играет на музыкальном инструменте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.