Психология среднего возраста: Психология среднего возраста – Психологос

Содержание

Психология среднего возраста – Психологос

На протяжении десятилетий отечественная психология уделяла больше внимания развитию ребенка, чем взрослого человека. Развитие личности в период зрелости является одной из самых сложных и недостаточно исследованных проблем. Неоднозначность терминологии, размытость временных границ и описаний этапов взрослости и конкретно периода середины жизни указывают на сложность, неразработанность данной проблемы. В зарубежной психологии в основном представлены описания случаев из психотерапевтической практики (Холлис Дж., 2002; Шихи Г., 1999; Юнг К.Г., 1996; Ялом И., 2004 и др.). В отечественной психологии средний возраст (зрелость) в основном изучался с точки зрения профессионально-личностного развития в русле акмеологии (Бодалев А.А., 1999; Деркач А.А., Зазыкин В.Г., 2003 и др.). Однако наблюдается явный дефицит эмпирических исследований, посвященных изучению личностных характеристик проживания периода середины жизни (35-45 лет).

Имеется много возрастных классификаций, разработанных специалистами из разных областей человеческого знания (и по разным основаниям). Например, по древней китайской классификации зрелость разделяют на 4 периода: с 20 до 30 лет – возраст вступления в брак; с 30 до 40 – возраст выполнения общественных обязанностей; с 40 до 50 – познание собственных заблуждений; с 50 до 60 – последний период творческой жизни. Пифагор сравнивал возраста с временами года и, соответственно, зрелость охватывала периоды лета (20–40) и осени (40–60).

Возрастная периодизация Д.Б. Бромлей (1966) относит зрелость к четвертому циклу и делит их на четыре стадии: 1) ранняя взрослость 21–25 лет; 2) средняя взрослость 25–40 лет; 3) поздняя взрослость 40–55 лет; 4) предпенсионный возраст 55–65 лет.

Стадии развития личности по Э. Эриксону включают в себя: раннюю взрослость (от 20 до 40–45 лет), среднюю взрослость (от 40–45 до 60 лет) и позднюю взрослость (свыше 60 лет).

​​​​​​​Схема периодизации индивидуального развития (B.B Бунак, 1965) относит зрелость ко второй (стабильной) стадии развития, которая включает в себя два периода, подразделяющиеся на два возраста. Взрослый период: первый возраст – 22–28 лет для мужчин, 21–26 для женщин и второй возраст – 29–35 лет для мужчин, 27–32 – для женщин. Зрелый период: первый возраст – 36–45 лет для мужчин, 33–40 лет для женщин и второй возраст – 46–55 лет для мужчин, 41–50 – для женщин.

Эрик Эриксон теоретически допускал, что средний возраст, как и другие периоды жизни, ставит перед людьми определенные задачи развития и требует от них овладения определенными умениями и навыками, чтобы получить положительный опыт и обрести душевное спокойствие на следующей стадии жизни. Согласно Эриксону, главная задача развития в среднем возрасте заключается в выборе между стагнацией эго и тем, что сам Эриксон называл генеративностью, т. е. распространением интересов эго за пределы интересов к себе — на более широкие области идентификации с другими людьми, со всей совокупностью людей в целом и с будущими поколениями. Эльзи Френкель-Брунсвик, опираясь на результаты своих исследовний в Австрии, пришла в выводу, что в среднем возрасте люди переживают самый спокойный (stabilizing) период жизни, пожиная плоды своих усилий, затраченных в более молодые, но и более неспокойные и напряженные годы. В среднем возрасте они, наконец, устанавливали прочные привязанности, определялись с постоянным местом жительства, выбирали дело жизни и переживали наиболее продуктивные периоды профессиональной и творческой деятельности. Ее данные подтверждают представления Эриксона об этой стадии.

Анализируя собственную жизненную дистанцию, каждый зрелый человек выделяет свои, особые возрастные этапы взрослого состояния. Например, молодой человек после службы в армии чувствует себя намного взрослее сверстников, которые в армии не служили. Существуют и так называемые профессиональные границы у летчиков, операторов определенных производств и т.п. По внутренним ощущениям физически здоровые, волевые люди не чувствуют в себе каких-то особых перемен на границе и 60-летнего возраста. Поэтому очень трудно создать психологическую периодизацию взрослого человека в силу того, что сложно однозначно хронологически выделить этапы максимального расцвета личности – акме. Расцвет личности бывает в 40, в 60 и даже 80 лет. У некоторых людей таких “взрывов—подъемов” может быть даже несколько.

Для более глубокого понимания особенностей психологии лиц среднего возраста рассмотрим некоторые другие наиболее важные характеристики.

Физиологическая характеристика. Имеющиеся в нашем распоряжении данные говорят о том, что средний возраст — это период, в котором повышаются все сенсорные пороги (и, соответственно, снижается чувствительность). После 30 лет начинает снижаться основной обмен веществ и уменьшаться вес головного мозга. Сократившееся кровоснабжение гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы и гонад приводит к макроскопическим гистологическим изменениям и, несмотря на увеличение содержания кальция в тканях, люди среднего возраста испытывают убывание физической силы, физической выносливости и физической привлекательности. Рост людей также начинает уменьшаться после 30 лет; что касается веса, то у мужчин он стабилизируется примерно в это же время, тогда как женщины, видимо, могут прибавлять в весе до 54 лет, по всей вероятности, вследствие гормональных изменений.

Интеллект. Хотя исследования Торндайка показали, что пик способности к научению (learning capacity) приходится на возраст от 22 до 25 лет, сравнительный анализ многочисленных исследований возрастных изменений умственной способности, который провели Содди и Кидсон, позволяет сделать следующий вывод: если пренебречь незначительными колебаниями, максимум достигается в промежутке между 15 и 29 годами, причем все исследования обнаруживают медленное, непрерывное снижение большинства способностей вплоть до 60 лет, когда происходит заметное ускорение снижения способности к научению. Отмеченное снижение существенно выражено в оценках механической памяти и показателях таких субтестов, как «цифровые символы» и «складывание объекта», и гораздо меньше — в показателях субтестов «словарь» и «общая осведомленность».

Сексуальность. Что касается сексуальной жизни, то она, как известно, не начинается одновременно с приобретением способности к воспроизведению потомства и не прекращается вместе с утратой этой способности. Мужчины, обнаруживающие высокий уровень сексуальной активности в свои продуктивные годы, сохраняют его и в постклимактерический период. Аналогичные результаты, полученные в исследованиях женщин, послужили основанием для предположения, что душевное состояние женщины играет не меньшую, а, возможно, и большую роль в регуляции полового влечения и сексуального поведения в постклимактерический период, чем ее эндокринная система.

Что касается психологического развития, то исследования обнаруживают существенные позитивные изменения личности взрослых, продвигающихся с возрастом к более высоким уровням компетентности, наличие которых доказали Б.Инельдер и Ж.Пиаже в “Развитии логического мышления”, более высоким стадиям морального развития по Л.Колбергу, мотивационным побуждениям высшего порядка в том виде, как их описал К.Кулен, и, как предполагает Р.Вейлант, даже к иным видам защитных механизмов, используемых в трудных ситуациях. В условиях стресса люди зрелого возраста не теряют бодрого расположения духа, оказывают помощь другим, думают о будущем и не спешат реагировать на текущие неизбежные конфликты. Для взрослого возраста характерно и социальное развитие.

Самоотношение и его место в структуре личности. Разработке данного вопроса посвятили свои работы В.В. Столин, И.С. Кон, Р. Бернс и др. В отечественной и зарубежной психологии самоотношение понимается как эмоциональный компонент самосознания, который, с одной стороны, опирается на самопознание, а с другой – создает главные предпосылки для формирования саморегуляции, самоактуализации и саморазвития. При позитивном самоотношении наблюдаются принятие человеком собственной личности в целом, переживание чувства уверенности в себе, ощущение ценности своего «Я». Негативное самоотношение сопровождается стремлением человека поставить себе в вину свои промахи и неудачи, выраженной внутренней конфликтностью, неадекватной самооценкой, интенсивным использованием защитных механизмов.

Ценностно-смысловая сфера. Осмысленность жизни рассматривается как энергетическая характеристика смысловой сферы, мера степени и устойчивости направленности жизнедеятельности субъекта на какой-то смысл. Смысловая сфера личности характеризуется отношением человека к себе, окружающему миру, собственному прошлому и будущему, осмыслением жизни и смерти в целом; обеспечивает субъектную активность личности, развивается и усложняется при включении личности в различные сферы общественной деятельности. Смысл жизни рассматривается как интегрирующее образование в психическом развитии человека, которое позволяет ему преобразовать представления о собственной жизни как совокупности отдельных возрастных этапов в единую линию жизни личности. Этот аспект жизни рассматривали в своих работах А.Г.Асмолов, Б.С.Братусь, Ф.Е.Василюк, А.Н.Леонтьев, В.Франкл и др.

Социально-политическая характеристика. Несмотря на то, что мы живем в обществе, которое может ориентироваться на молодость, управляют им люди среднего возраста, у которых есть деньги, социальное положение, знания и умения, компенсирующие их уменьшающиеся физические активы. Средний возраст — это период, когда зачастую женщины в своей семье и за ее пределами приобретают больше влияния и значимости как обладатели власти, практических умений и денег по сравнению с собой в молодые годы и по сравнению с некоторыми мужчинами среднего возраста, с которыми они меняются ролями. Вопреки распространенному мнению об обесценивании старости в промышленных обществах, антропологические исследования старения во многих культурах показывают, что повсюду женщины среднего возраста (да и пожилые, если они здоровы и не требуют ухода за собой) становятся объектами любви и уважения среди своих родных и воспринимаются как члены общества, вносящие важный вклад в качество жизни.

Исследования психологических особенностей лиц среднего возраста в разных странах дают различные результаты. Наиболее известные работы в этой области представил Рональд Кесслер, социолог и стипендиат Исследовательского фонда Дж. Д. и К.Т. Мак-Артуров, занимающийся вопросами гармоничного развития человека в среднем возрасте (MIDMAC, Foundation Research Network on Successful Midlife Development), а также главный менеджер научных проектов Центра социальных исследований (Institute for Social Research) при Мичиганском университете. Р.Кесслер считает: «Все говорит о том, что средний возраст — это лучшее время жизни. Изучая статистические данные по населению США, приходишь к выводу о том, что лучший возраст для человека — 50 лет. Вас еще не беспокоят болезни и недомогания пожилого возраста, и вы уже не мучаетесь тревогами молодых людей: полюбит ли кто-нибудь меня? Смогу ли я когда-нибудь добиться успеха в своей работе? Уровень общего дистресса низкий: число депрессивных и тревожных состояний достигает минимума примерно в 35 лет и не увеличивается до конца седьмого десятилетия жизни. Вы здоровы. Вы деятельны… Ваши семейные отношения устоялись, и вероятность развода очень невелика. Середина жизни — это “то самое”, к чему вы стремились. Вы можете посвящать свое время бытию, а не становлению» [32, 17].

Исследователи, которые разделяют точку зрения Р.Кесслера, считают, что кризис середины жизни — это скорее исключение, чем правило. У подавляющего большинства людей переход в средний возраст происходит незаметно и плавно, по мере того как на смену юношеским мечтам о славе, богатстве, личных свершениях и красоте приходят более реалистичные ожидания.

В чем заключается суть этого процесса у людей среднего возраста? Подобная переориентация прежде всего предполагает сравнение себя с людьми, которые ставят перед собой аналогичные цели и добиваются результатов в аналогичной профессиональной деятельности. Причем, как говорит К.Рифф, «чем лучше ваше психическое здоровье, тем реже вы сравниваете себя с людьми, которые заставляют вас почувствовать себя неполноценными». Психически здоровый человек в зрелом возрасте, испытывая какие-то трудности, чаще сравнивает себя с людьми, находящимися в худшем положении.

Одна из главных особенностей периода средней взрослости состоит в крайнем субъективизме человека при оценке своего возраста. Вместе с тем, это совершенно не означает, что нет никаких изменений как на психологическом, так и на биологическом уровнях. Изменения происходят и влекут за собой изменения в личностной сфере. У людей, достигших возраста средней взрослости, отмечается относительное снижение характеристик психофизических функций. Однако, это никак не отражается на функционировании когнитивной сферы человека, не снижает его работоспособность, позволяя ему сохранять трудовую и творческую активность. Поэтому, вопреки ожиданиям снижения интеллектуального развития после того, как оно достигает своего пика в период юности, развитие отдельных способностей человека продолжается в течение всего среднего возраста. Особенно это относится к тем из них, которые связаны с трудовой деятельностью человека и его повседневной жизнью.

Психологические особенности кризиса среднего возраста

Кризис среднего возраста – это продолжительное подавленное эмоциональное состояние, которое связано с осознанием воображаемых или подлинно упущенных возможностей и мыслью о неминуемом наступлении старости, часто сопровождаемое переоценкой ценностей. Человек в данный период находится перед необходимостью сравнения своих замыслов с оставшейся частью жизни. При том наступает понимание того, что время на реализацию задуманного ограничено.

Существует много возрастных классификаций, которые разработаны специалистами из различных областей человеческого знания (и по разным основаниям). К примеру, по древней китайской классификации зрелость распределяют на 4 периода: с 20 до 30 лет – возраст вступления в брак; с 30 до 40 – возраст исполнения общественных обязательств; с 40 до 50 – постижение собственных заблуждений; с 50 до 60 – последний период творческой жизни. Пифагор сопоставлял возраста со временами года, зрелость охватывала периоды лета (20–40) и осени (40–60).

Возрастная периодизация Р.С. Немова относит зрелость к четвертому циклу и разделяет их на четыре стадии:

  1. Ранняя взрослость 21–25 лет;
  2. Средняя взрослость 25–40 лет;
  3. Поздняя взрослость 40–55 лет;
  4. Предпенсионный возраст 55–65 лет.

По О.Б. Дарвиш стадии развития личности состоят: ранняя взрослость (от 20 до 40–45 лет), средняя взрослость (от 40–45 до 60 лет) и поздняя взрослость (свыше 60 лет).

Э. Эриксон теоретически допускал, что средний возраст, как и иные периоды жизни, ставит перед людьми некоторые задачи развития и требует от них изучения некоторых навыков и умений, чтобы получить позитивный опыт и приобрести душевное спокойствие на следующей стадии жизни. По Э. Эриксону, основная задача развития в среднем возрасте заключена в выборе между стагнацией эго и тем, что сам Э. Эриксон именовал генеративностью, то есть распространением интересов эго за пределы интересов к себе — на более широкие области идентификации с другими людьми, со всей совокупностью людей, в общем, и с будущими поколениями.

Что касается психологического развития, то исследования показывают существенные положительные изменения личности взрослых, которые продвигаются с возрастом к более высоким уровням компетентности, присутствие которых доказали Б. Инельдер и Ж. Пиаже в “Развитии логического мышления”, более высоким стадиям морального развития по Л. Колбергу, мотивационным побуждениям высшего порядка в том виде, как их описал К. Кулен, и, как подразумевает Р. Вейлант, даже к другим видам защитных механизмов, которые используют в сложных ситуациях. В условиях стресса люди зрелого возраста не теряют бодрого расположения духа, помогают другим, думают о будущем и не спешат реагировать на неизбежные текущие конфликты. Для взрослого возраста свойственно и социальное развитие.

Необходимо сказать, что именно мужчины тяжелее всего переживают данный кризис. У женщин все иначе, если они смогли реализовать себя в качестве матерей, то наблюдая за своими детьми, они понимают, что прожили эти годы не зря. Представители мужского населения такого «не испытывают», родительский инстинкт над ними не властен.

Кризис среднего возраста оказывает отрицательное влияние на физическое, эмоциональное и психологическое состояние мужчины. Но сперва, следует решить вопрос психологического характера, в результате чего физическое самочувствие улучшится само собой.

В период кризиса среднего возраста мужчины часто переживают потребность вернуть молодость, начать всё сначала, проверить, не упустили ли чего. В этот момент мужчина ищет внебрачные связи на стороне, чтобы тем самым показать себе, что он «ещё что-то может». Таким образом, эти связи не всегда мотивированы неуважением к жене или неудовлетворённостью ей. Обманутая жена и изменивший супруг часто внебрачную связь видят под разными углами. В основном жёны упрекают себя, подозревают мужей и считают измену непоправимым и бесповоротным ударом по их отношениям. Мужчины в основном, в таких случаях говорят о любви к своим женам, они не хотят, чтобы она знала о любовнице, поскольку они, вероятнее всего, всё равно вернулись бы в семью, и зачастую спустя короткий период внебрачных отношений вообще больше не думают и не вспоминают о них. Любовницы молодого возраста часто привлекали мужчин, которым приходилось переживать кризис среднего возраста, тем, что они не представляли проблем, с которыми приходилось сталкиваться мужчинам. На этом основании во время общении с молодыми подругами проблемы, для самих мужчин «это как бы переставали существовать». Это и является сущностью стратегия избегания.

В тоже время особенностью протекания кризиса среднего возраста у мужчин, имеющих сыновей, характеризуется страхом конкуренции и несоответствия мужественной модели в их глазах. Мальчики же, которые в этот период уже почти взрослые, пытаются отстоять себя и начинают грубить. Так потребность сыновей в самоутверждении и самостоятельности, с одной стороны, и желание нежности и неуверенность отцов, с другой стороны, очень тяжелы.

Таким образом, проблема власти часто возникает и в семье, где жена или спутница жизни считает должным опекать и наставлять на путь истинный с оттенком пренебрежения. Это показывает мужчине, что он больше «не хозяин положения», он не уважаем. Мужчина начинает искать авторитет на стороне, что приносит обратный эффект. Мы ни в коем случае не хотим представить ситуацию однозначно, а только обратить внимание на то, что интерпретация поступков мужчин может быть не настолько очевидной. Несмотря на логику, многие вещи скрыты гораздо глубже.

Результаты проведенного эмпирического исследования позволяют сделать определенные выводы. Согласно методике «Диагностика эмоционального выгорания личности» эмоциональные свойства имеют различия.

В исследовании приняло участие 40 сотрудников Академии ФСИН России. Из них 20 женщин и 20 мужчин психологического факультета. Для изучения кризиса среднего возраста сотрудников Академии ФСИН России были использованы следующие методики: опросник “Диагностика эмоционального выгорания личности” (В. В. Бойко), анкета, направленная на изучение возраста испытуемых, профессионального образования и занимаемой должности.

Результаты показали, что для такой фазы эмоционального выгорания как «Напряжение» характерны следующие результаты: 1) средний показатель среди сотрудников женщин был равен 27 баллам, среди сотрудников мужчин средний показатель равен 23. Это может говорить о том, что как у сотрудников женщин, так и у сотрудников мужчин данная фаза эмоционального выгорания не сформировалась.

Такая фаза эмоционального выгорания как: «Резистенция» у сотрудников мужчин и у сотрудников женщин находится примерно на одном уровне, а именно мужчины − 34, женщины − 22 балла, это говорит о том, что данная фаза эмоционального выгорания не сформировалась ни у сотрудников мужчин,ни у сотрудников женьщин.

Интерпретация полученных результатов по такой фазе эмоционального выгорания как: «Истощение» показывает следующие результаты. У сотрудников мужчин средний показатель по данной фазе 31 балл, у сотрудников женщин 26 баллов, это свидетельствует о том, что как у сотрудников мужчин, так и у сотрудников женщин не наблюдается развитие такой фазы эмоционального выгорания как: «Истощение».

Если же говорить в отдельности о симптомах эмоционального выгорания по каждой из представленных фаз, то нами были получены следующие результаты:

Подробные результаты симптомов эмоционального выгорания такой фазы, как: «Напряжение»

  1. Переживание психотравмирующих обстоятельств
  2. неудовлетворённость собой
  3. Загнанность в клетку»
  4. Тревога и депрессия

Такой симптом как: «Переживание психотравмирующих обстоятельств» имеет место присутствовать больше у сотрудников женщин, нежели сотрудников мужчин. Так показатель у женщин по данному симптому в среднем равен 5, у мужчин 3, но несмотря на то, что у женщин данный симптом имеет более высокий показатель нежели у мужчин и у тех и у других, этот симптом не сформировался.

Анализ полученных данных уровня такого симптома как: «Неудовлетворённость собой» показывает, что данный симптом как у сотрудников мужчин, так и у сотрудников женщин находится примерно на одинаковом уровне, но у мужчин всё же показатель несколько выше, нежели чем у женщин. Так напрмер сотрудники женщины по данному симптому имеют средний балл 4, а вот сотрудники мужчины 9. Это может быть свидетельством того, что мужчины стремятся достич более высоких результатов в карьерной лестнице, нежели женщин, поэтому у сотрудников мужчин данный симптом находится в стадии формирования.

Таким образом, основной характеристикой кризиса среднего возраста является расхождение между мечтами и жизненными целями человека и действительностью его существования. Удачное достижение зрелости в среднем возрасте требует значительной эмоциональной и духовной гибкости. Любой человек – через свою реакцию на окружающий мир – играет активную роль в том, как складывается его существование и каким будет его будущее.

Убывание физических сил и привлекательности – одна из главных проблем, с которыми сталкивается человек в годы кризиса среднего возраста.

Удачное достижение зрелости в среднем возрасте требует значительной эмоциональной и духовной гибкости.

Особенности функционирования личности в период зрелости. Кризис среднего возраста

Средний возраст отличается от предыдущих периодов развития личности отсутствием конкретных рамок и определений. Понятие «зрелый человек» охватывает довольно обширную область изучения и не имеет четких границ. Термин «зрелость» используется для характеристики самых разнообразных явлений развития человека. С одной стороны, зрелыми называют людей после 30 лет, которые уже имеют семью, профессионально востребованы и обладают определенными жизненными позициями. Но в то же время период зрелости имеет чисто возрастное значение, подразумевающее людей от 40 до 64 лет. Но как бы ни характеризовалось это понятие, основные задачи, стоящие перед представителями этой группы, сохраняются со времен юности и молодости и направлены на приобретение и сохранение любви, а также на профессиональную реализацию.

Большая часть времени у людей обоих полов уходит на работу. Причем работа – это не только способ финансового самообеспечения, но и средство самореализации, которое помогает с пользой провести время, обеспечивает круг общения человека, не дает скучать, формирует чувства необходимости и самоуважения. Тот факт, что за выполняемую работу тебе платят деньги, означает, что ты – необходимое звено социальной структуры общества, и если это звено вынуть, структура будет действовать не так отлаженно. Величина зарплаты также имеет немалое значение: «чем больше платят, тем сильнее дорожат». Эквивалентом хорошей работы принято считать степень возможного свободного выбора и принятия решений.

С 30 лет мужчины в большинстве случаев начинают искать свое место в жизни, что обычно включает в себя обеспечение стабильного заработка, наличие жилья и создание собственной семьи. Именно этому возрасту свойственны долгосрочное планирование, принятие ответственных решений за себя и близких людей.

Период с 35-40 лет характеризуется для мужчины решением проблемы независимости. Попытки встать на собственные ноги могут выражаться в протестах против чрезмерного контроля руководства, переоценке собственных и недооценке чужих сил.

После 40 лет мужчины начинают оценивать свои достижения в тех направлениях, в которых собирались чего-то достигнуть. Очень многие приходят к неутешительным выводам, поскольку людям всегда чего-то не хватает, и зачастую дело не в том, чего человек добился, а в том, как он сам себя воспринимает и какой жизненной позиции придерживается.

Примерно около 45 лет многие мужчины переживают так называемый кризис среднего возраста. Особенно выраженные проявления этого кризиса – склонность к бесшабашности, саморазрушению, бездумности и т.д. В неосознанной погоне за упущенной молодостью такие мужчины оставляют своих жен и женятся на молодых девушках или начинают искать себя, считая, что не использовали какие-то скрытые способности. Иногда неспособность разобраться в себе в этом возрасте приводит мужчину к алкоголизму или другим формам зависимости. Но в основном представители мужского пола преодолевают этот кризис с наименьшими потерями. Они не огорчаются по поводу того, чего не сумели достичь, а просто приводят свои желания в соответствие со своими достижениями.

Несмотря на все больший интерес науки к закономерностям зрелой психологии, изучение фаз и проблем развития женщин среднего возраста не столь обширно, как изучение развития мужской личности. Но те исследования, которые были проведены (например, А.Г. Левинсоном), говорят о том, что этапы развития, их очередность и примерное время наступления совпадают у женщин и мужчин. Но несмотря на то, что проблемы развития одни и те же, способы их преодоления и достигаемые результаты у женщин несколько иные. Большей частью это происходит из-за более сложных и запутанных представлений женщины о настоящем и будущем. Принципиальное отличие женщин состоит в том, что в большинстве своем они не стремятся достичь больших высот в профессиональной сфере. Необходимость работать и развиваться в этом направлении бывает продиктована отсутствием других интересов или опасениями, что эти другие интересы так и не появятся. Основным своим предназначением почти любая женщина видит благоустройство своего «гнезда», что напрямую зависит от того, выйдет она замуж или нет. Замужнюю женщину к необходимости делать карьеру подталкивают или нестабильная экономическая ситуация, или неудовлетворенность своей семейной жизнью. В последнее столетие появился новый стереотип свободной деловой женщины. Перед современной зрелой женщиной, помимо тех задач, которые стояли перед ней на протяжении веков (воспитание детей, благоустройство дома и т.д.), встали новые (самореализация как профессионала, зарабатывание денег, общественная жизнь). Поскольку это нововведение еще не отработано историей и поколениями людей, так получается, что две такие разные функции приходится совмещать одной женщине. В основном это приводит только к негативным последствиям, таким как физическое и нервное истощение, постоянная неудовлетворенность своей жизнью, обиды на мужа, нехватка времени и сил, сумасшедший жизненный ритм, невозможность остановиться и отдохнуть. Очень часто случается, что в таких семьях дети оказываются никому не нужными и при достижении переходного возраста становятся еще одной серьезной проблемой, которую необходимо решать деловой женщине. Такие браки долго не выдерживают и распадаются как раз в период кризиса среднего возраста. Именно тогда женщина начинает переосмысливать все аспекты своей жизни, и то, что в повседневной суете не замечалось, в какой-то момент осознается как невыносимая ситуация.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Похожие материалы в разделе Возрастная психология:

“Средний возраст” и жизненный путь личности

 

Солодников Владимир Владимирович

Солодникова Ирина Витальевна

Москва: РГГУ, 2018

ISBN 978-5-7281-1923-4

 

В работе последовательно рассматривается историко-культурная относительность возраста; (не)классический дискурс в изучении жизненного пути личности; отечественные и зарубежные периодизации всевозрастного развития личности; понятие Я-идентичности, в том числе применительно к различным этапам онтогенеза и ключевым сферам жизнедеятельности (профессия и семья).

Специальное внимание уделено особенностям развития личности в обществе потребления и анализу «кризиса среднего возраста». Теоретический анализ верифицируется рядом современных российских (в том числе авторских) эмпирических исследований, включая оригинальную методику диагностики типа Я-идентичности россиян среднего возраста.

Текст адресован специалистам в области социологии, социальной антропологии, психологии личности, социальной психологии и исследователям смежных отраслей социально-гуманитарного знания, а также всем интересующимся данной темой.
 


Книга доступна:


Содержание:


Введение

Теоретические основы исследования личности на разных этапах жизненного пути

Историко-культурная относительность возраста

Личность в «обществе потребления»

Классический и неклассический научные дискурсы в изучении жизненного пути личности

 

Жизненный путь личности: теоретические модели

Зарубежные периодизации развития личности

Личность и динамика ее развития: специфика российской социально-гуманитарной традиции

 

Идентичность личности как теоретический конструкт в контексте жизненного пути

Идентичность личности: взаимодействие личности и культуры

Всевозрастное развитие личности и ее идентичность в «среднем возрасте»

Биполярность задач развития личности в «среднем возрасте»

 

Самореализация как элемент идентичности личности во взрослости

Самореализация личности и развитие идентичности во взрослости

Структура самореализации личности во взрослости: количественный анализ

Качественная типология самореализации личности: опыт конструирования

 

Идентичность личности в «среднем возрасте»: теоретическая интерпретация современного российского опыта

«Средний возраст» современных россиян как объект исследования: эмпирическое обоснование

«Средний возраст» – образ поколения: самоощущение в повседневности и жизненные планы

«Средний возраст» как этап жизненного пути

Конструирование образа «своего поколения»: техника коллажа

Конструирование образа «своего поколения»: техника свободного описания Повседневность и «мечта» в «среднем возрасте»

Субъективная значимость социальных событий «своего поколения»

Кризис «среднего возраста»: теоретическая интерпретация переживаемого опыта

Семья и Я-идентичность в «среднем возрасте»

Вариативность профессионального пути и Я-идентичность в «среднем возрасте»

Выбор профессии

Нестабильный этап профессиональной карьеры

Макроэкономический кризис: типы реагирования в «среднем возрасте»

Восприятие экономического кризиса и стратегии поведения

Вариативность потребительских предпочтений

 

Заключение

Литература

Приложения


Основная рубрика: Социология > Социология групп > Социально-демографические общности > Возрастные общности > Люди среднего возраста, Психология > Социальная психология > Личность > Самоутверждение, самореализация, Философия > Социальная философия > Философская антропология > Человек > Жизненный путь, Психология > Общая психология > Психология личности > Возрастная психология. Психология развития > Зрелость, взрослость

 

Психология среднего дошкольного возраста (4–5 лет)

Особенности развития детей 4-5 лет

Средний дошкольный возраст, как и ситуация развития характеризуется формированием отношений ребенка с миром взрослых людей. В этот период дети входят в мир социальных отношений.

Для этого периода характерно развитие и совершенствование общения ребенка и взрослых, оно в большей мере приобретает личностные формы, когда дошкольник активно стремится обсуждать свое поведение, поступки и действия окружающих с позиции соблюдения ими нравственных норм. Что касается личностного общения, то ребенок среднего дошкольного возраста находится в позиции ученика и отказывается от партнерства. Общение с взрослыми приобретает внеситуативный характер, то есть дети уже способны обсуждать события, ситуацию, которая не находятся непосредственно в его поле зрения. Как и раньше, в возрасте 3-4 лет, основным мотивом общения является познание окружающего физического мира с осознанием происходящего.

В этот время совершенствуется общение со сверстниками: ребенок предпочтет сверстника взрослому партнеру по общению, выделит наиболее приятных, со своей позиции, сверстников, стремясь общаться с ними. Сверстники рассматриваются как равные, как зеркала своей оценки и познания в сравнении себя с ними и в противопоставлении себя им. В детской группе начинается динамика: выделение лидеров, звезд, аутсайдеров. Тем не менее, подобные социальные роли пока только осваиваются ребенком, что отражает их неустойчивость и возможность изменения со стороны взрослых. Происходит активное освоение детьми социального пространства с применением и проверкой предложенных взрослыми норм общения со сверстниками.

На этом этапе развития новое значение принимает сюжетно-ролевая игра в качестве ведущего вида деятельности в дошкольном возрасте. Происходит ее усложнение, если сравнить с возрастом 3-4 лет. Здесь дети имитируют отношения между людьми, отодвигая действия с предметами на второй план. Сюжеты игр характеризуются развернутостью и разнообразием. Появляются общественно значимые сюжеты, ребенок может комбинировать эпизоды сказок и реальной жизни, контролируя точность и правильность исполнения ролей. В этом возрасте проявление находят и гендерные роли, когда девочки в игре выбирают роль женщины, а мальчики – мужчины. Ребенок может подключать к игре взрослого с использованием игрушек, подбор которых часто также устанавливается в соответствии с принципом половой принадлежности (мальчики играют машинами и оружием, девочки куклами). Распределение ролей осуществляется еще до начала игры, они не дублируются, как это происходило в три-четыре года. Продолжительность игры может увеличиваться до 40–50 минут.

Развитие детей дошкольного возраста (4-5 лет)

Активное развитие ребенка 4-5 лет происходит при выполнении определенных видов продуктивной деятельности, дополняющих ведущую деятельность. Они включают конструирование, творческую работу (рисование, лепка, аппликация), а также трудовую деятельность. В этом возрасте дети способны к общему труду в коллективе, чем руководит взрослый.

Замечание 1

Именно в разнообразных видах деятельности происходит совершенствование познавательных процессов ребенка, в игре в качестве ведущей деятельности, личность зреет и формируются новообразования возраста.

Память ребенка со временем приобретает черты произвольности, при этом произвольное воспроизведение может появиться раньше, чем произвольное запоминание. Первоначально ребенок может осознать цель вспомнить что-либо (сюжет сказки, знакомое стихотворение), а позже осознавать цель в виде запоминания. Запоминание и воспроизведение в рассматриваемом возрасте осуществляется в естественных условиях развития памяти, что зависит напрямую от мотивации ребенка. Происходит постепенное формирование долговременной памяти, основным механизмом которой является связь запоминаемого и эмоциональных переживаний. В соответствии с исследованиям, до 75% взрослых людей держат в памяти события, имеющие эмоциональную окраску, с возраста 4-5 лет. Вместе с механической памятью существует эйдетическая память в виде восстановления зрительного образа.

Замечание 2

Аффективность в ощущениях и восприятии постепенно утрачивается, происходит дифференциация перцептивных и эмоциональных процессов. Восприятие начинает характеризоваться все большим осмыслением. В этот период можно наблюдать сенсорное развитие в виде совершенствования различных видов ощущений, наглядных представлений, происходит роста остроты зрения и цветоразличения.

Нужна помощь преподавателя?

Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!

Описать задание

Период также характеризуется совершенствованием восприятия сенсорных эталонов, когда ребенок овладевает перцептивными действиями, вычленяя из нескольких объектов наиболее характерные свойства (например, цвет, геометрическую форму). Тем не менее, сенсорные эталоны, как и в возрасте 3-4 лет, остаются предметными, то есть наблюдается тесная связь с предметом.

Развитие речи и мышления в дошкольном возрасте

В возрасте 4-5 лет ребенок продолжает активно осваивать речь (расширение словарного запаса, употребление существительных и глаголов, определение местоположения предметов, характеристика эмоционального состояния людей). Здесь происходит расширение употребление предлогов, использование форм повелительного наклонения, предложения все чаще становятся сложносочиненными. Дети уже могут пересказать небольшой рассказ, составить его по картине, совершенствуются диалоги: они поддерживает беседу, задавая вопросы и правильно отвечая на них. В общем виде речь можно считать более выразительной, контекстной, то есть дети способны описать ситуацию таким образом, что ее понимают без непосредственного восприятия. Данный возраст характеризуется пиком сензитивного периода развития речи с условием сформированности произношения родного языка. Если у ребенка отсутствуют логопедические проблемы, то рекомендуется постепенное освоение иностранного языка.

Ведущим для таких детей становится наглядно-образное мышление. Эгоцентризм постепенно преодолевается, дети на эмоциональном уровне уже становятся способны понять эмоциональное состояние другого человека, отделяя собственные желания от желаний окружающих.

Замечание 3

К 4-5 годам совершенствуется воображение,а познавательное воображение развито так, что дети уже могут в уме сформировать простейшую программу действий. Они постепенно учатся замещать в воображении реальные предметы и ситуации воображаемыми. Подобная особенность в полной мере развивается к 6-7 годам.

Аффективное воображение развивается на том же уровне, как и в 3-4 года. Дети могут приписывать плохие качества в эмоционально некомфортной для них ситуации злому сказочному герою.

Внимание ребенка в таком возрасте — произвольно. Так, если ребенка просить постоянно говорить вслух то, на что обращено его внимание, то он способен удерживать его достаточно долго. При рассмотрении привлекательных объектов, слушании сказок, исполнении интеллектуальных действий (например, загадки, игры-головоломки) растет устойчивость внимания.

Большая устойчивость характерна и для эмоциональной сферы, а упрямство, негативизм и агрессия проявляются, главным образом, в случае неблагоприятных взаимоотношений с взрослыми или сверстникам.

Основной механизм развития личности заключается в подражании, когда дети ориентируются на оценки взрослого человека. Знания о себе принимают все большую устойчивость, формируется самооценка. Ребенок четырех-пяти лет осуществляет оценку себя более реалистично, чем в возрасте трех лет, позитивно проявляя реакцию на похвалу взрослых и соотнося с ней свои успехи. Основной фактор развития личности ребенка включает группу сверстников, поскольку он сравнивает себя с другими детьми. Они являются для него своеобразным зеркалом, ведь сверстник олицетворяет реальные достижения, которые возможны в различных видах практической деятельности, помогая опредмечиванию собственных качеств.

Ребенок такого возраста еще не способен оценить всю сложность стоящей перед ним задачи, важность для него представляет понимание, что он с ней справился, его похвалили. Тем не менее, ему важен не одноразовый успех, а устойчивость успехов в перспективе. Детям важна успешность и способность взрослых это оценить, тогда происходит позитивное оценивание себя. При соотнесении своих результатов с результатами других детей, ребенок может правильно оценить собственные возможности, создается уровень притязаний, совершенствуется внутренняя позиция. Ребенок производит оценку себя в качестве хорошего или плохого мальчика (девочки).

Особенности самоактуализации в период кризиса среднего возраста

%PDF-1.5 % 1 0 obj > /Metadata 4 0 R >> endobj 5 0 obj /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > stream

  • Особенности самоактуализации в период кризиса среднего возраста
  • Незговорова С. М.1.52017-11-07T12:34:022017-11-07T12:34:02 endstream endobj 6 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /XObject > >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents [107 0 R 108 0 R 109 0 R] /Group > /Tabs /S /StructParents 0 /Annots [110 0 R] >> endobj 7 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 111 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 4 >> endobj 8 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 112 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 5 >> endobj 9 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 113 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 6 >> endobj 10 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 114 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 7 >> endobj 11 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 116 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 8 >> endobj 12 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 117 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 9 >> endobj 13 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 118 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 10 >> endobj 14 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 120 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 11 >> endobj 15 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 121 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 12 >> endobj 16 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 122 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 13 >> endobj 17 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 123 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 14 >> endobj 18 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 124 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 15 >> endobj 19 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 125 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 16 >> endobj 20 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 126 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 17 >> endobj 21 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 127 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 18 >> endobj 22 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 128 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 19 >> endobj 23 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 129 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 20 >> endobj 24 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 130 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 21 >> endobj 25 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 131 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 22 >> endobj 26 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 132 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 23 >> endobj 27 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 133 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 24 >> endobj 28 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 134 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 25 >> endobj 29 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 135 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 26 >> endobj 30 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 136 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 27 >> endobj 31 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 137 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 28 >> endobj 32 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 138 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 29 >> endobj 33 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 139 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 30 >> endobj 34 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 140 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 31 >> endobj 35 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 141 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 32 >> endobj 36 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 142 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 33 >> endobj 37 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 143 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 34 >> endobj 38 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 144 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 35 >> endobj 39 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 145 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 36 >> endobj 40 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 146 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 37 >> endobj 41 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 147 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 38 >> endobj 42 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 148 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 39 >> endobj 43 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 149 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 40 >> endobj 44 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 150 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 41 >> endobj 45 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 151 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 42 >> endobj 46 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 152 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 43 >> endobj 47 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 153 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 44 >> endobj 48 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 154 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 45 >> endobj 49 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 155 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 46 >> endobj 50 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 156 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 47 >> endobj 51 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 157 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 48 >> endobj 52 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 158 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 49 >> endobj 53 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 159 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 1 >> endobj 54 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 160 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 50 >> endobj 55 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 161 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 51 >> endobj 56 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 841.92 595.32] /Contents 162 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 2 >> endobj 57 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 163 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 52 >> endobj 58 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 164 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 53 >> endobj 59 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 165 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 54 >> endobj 60 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 167 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 3 >> endobj 61 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 168 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 55 >> endobj 62 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 169 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 56 >> endobj 63 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 170 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 57 >> endobj 64 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 171 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 58 >> endobj 65 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 172 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 59 >> endobj 66 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 173 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 60 >> endobj 67 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 174 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 61 >> endobj 68 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 175 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 62 >> endobj 69 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 176 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 63 >> endobj 70 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 177 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 64 >> endobj 71 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 178 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 65 >> endobj 72 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 179 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 66 >> endobj 73 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 180 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 67 >> endobj 74 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 181 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 68 >> endobj 75 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /Annots [182 0 R 183 0 R 184 0 R] /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 185 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 69 >> endobj 76 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 841.92 595.32] /Contents 186 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 73 >> endobj 77 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 841.92 595.32] /Contents 187 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 74 >> endobj 78 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 841.92 595.32] /Contents 188 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 75 >> endobj 79 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 841.92 595.32] /Contents 189 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 76 >> endobj 80 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 841.92 595.32] /Contents 190 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 77 >> endobj 81 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 191 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 78 >> endobj 82 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 192 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 79 >> endobj 83 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 193 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 80 >> endobj 84 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 194 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 81 >> endobj 85 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 195 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 82 >> endobj 86 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 196 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 83 >> endobj 87 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 841.92 595.32] /Contents 197 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 84 >> endobj 88 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 841.92 595.32] /Contents 198 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 85 >> endobj 89 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 199 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 86 >> endobj 90 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 200 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 87 >> endobj 91 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 201 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 88 >> endobj 92 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 202 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 89 >> endobj 93 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 203 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 90 >> endobj 94 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 841.92 595.32] /Contents 204 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 91 >> endobj 95 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 841.92 595.32] /Contents 205 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 92 >> endobj 96 0 obj > endobj 97 0 obj > endobj 98 0 obj > endobj 99 0 obj > endobj 100 0 obj > endobj 101 0 obj > endobj 102 0 obj > endobj 103 0 obj > endobj 104 0 obj > endobj 105 0 obj > endobj 106 0 obj > stream x

    Психология среднего возраста, старения, смерти : [Учебник


    Поиск по определенным полям

    Чтобы сузить результаты поисковой выдачи, можно уточнить запрос, указав поля, по которым производить поиск. Список полей представлен выше. Например:

    author:иванов

    Можно искать по нескольким полям одновременно:

    author:иванов title:исследование

    Логически операторы

    По умолчанию используется оператор AND.
    Оператор AND означает, что документ должен соответствовать всем элементам в группе:

    исследование разработка

    author:иванов title:разработка

    оператор OR означает, что документ должен соответствовать одному из значений в группе:

    исследование OR разработка

    author:иванов OR title:разработка

    оператор NOT исключает документы, содержащие данный элемент:

    исследование NOT разработка

    author:иванов NOT title:разработка

    Тип поиска

    При написании запроса можно указывать способ, по которому фраза будет искаться. Поддерживается четыре метода: поиск с учетом морфологии, без морфологии, поиск префикса, поиск фразы.
    По-умолчанию, поиск производится с учетом морфологии.
    Для поиска без морфологии, перед словами в фразе достаточно поставить знак “доллар”:

    $исследование $развития

    Для поиска префикса нужно поставить звездочку после запроса:

    исследование*

    Для поиска фразы нужно заключить запрос в двойные кавычки:

    исследование и разработка

    Поиск по синонимам

    Для включения в результаты поиска синонимов слова нужно поставить решётку “#” перед словом или перед выражением в скобках.
    В применении к одному слову для него будет найдено до трёх синонимов.
    В применении к выражению в скобках к каждому слову будет добавлен синоним, если он был найден.
    Не сочетается с поиском без морфологии, поиском по префиксу или поиском по фразе.

    #исследование

    Группировка

    Для того, чтобы сгруппировать поисковые фразы нужно использовать скобки. Это позволяет управлять булевой логикой запроса.
    Например, нужно составить запрос: найти документы у которых автор Иванов или Петров, и заглавие содержит слова исследование или разработка:

    author:(иванов OR петров) title:(исследование OR разработка)

    Приблизительный поиск слова

    Для приблизительного поиска нужно поставить тильду “~” в конце слова из фразы. Например:

    бром~

    При поиске будут найдены такие слова, как “бром”, “ром”, “пром” и т.д.
    Можно дополнительно указать максимальное количество возможных правок: 0, 1 или 2.4 разработка

    По умолчанию, уровень равен 1. Допустимые значения – положительное вещественное число.
    Поиск в интервале

    Для указания интервала, в котором должно находиться значение какого-то поля, следует указать в скобках граничные значения, разделенные оператором TO.
    Будет произведена лексикографическая сортировка.

    author:[Иванов TO Петров]

    Будут возвращены результаты с автором, начиная от Иванова и заканчивая Петровым, Иванов и Петров будут включены в результат.

    author:{Иванов TO Петров}

    Такой запрос вернёт результаты с автором, начиная от Иванова и заканчивая Петровым, но Иванов и Петров не будут включены в результат.
    Для того, чтобы включить значение в интервал, используйте квадратные скобки. Для исключения значения используйте фигурные скобки.

    Разум среднего возраста

    Спросите тех, кто вошел в пекло среднего возраста, что они думают о своих умственных способностях, и вы, скорее всего, услышите массу жалоб — их мозг работает не так быстро, как раньше, они отвлекаются и не сосредоточены , и они никогда не могут вспомнить ничьего имени.

    Хотя некоторые из этих жалоб отражают реальное снижение функций мозга в среднем возрасте, недостатки мозга среднего возраста, вероятно, преувеличены анекдотичными свидетельствами и даже некоторыми научными исследованиями.

    Вопреки своей репутации более медленной и тупой версии юношеского мозга, кажется, что разум среднего возраста не только сохраняет многие способности юности, но и приобретает некоторые новые. Мозг взрослого человека, по-видимому, способен хорошо перестроиться в среднем возрасте, включив в себя десятилетия опыта и поведения. Исследования показывают, например, что ум людей среднего возраста более спокойный, менее невротический и лучше справляется с социальными ситуациями. У некоторых людей среднего возраста даже улучшились когнитивные способности.

    «Существует устойчивый потенциал пластичности, реорганизации и сохранения способностей», — говорит когнитивный нейробиолог Патрисия Рейтер-Лоренц, доктор философии, из Мичиганского университета в Анн-Арборе.

    Теперь у исследователей есть беспрецедентное количество данных о старении мозга, полученных в ходе Сиэтлского лонгитюдного исследования, в ходе которого за последние 50 лет отслеживались когнитивные способности тысяч взрослых. Эти результаты показывают, что взрослые люди среднего возраста лучше справляются с четырьмя из шести когнитивных тестов, чем те же самые люди в молодости, говорит руководитель исследования Шерри Уиллис, доктор философии, из Вашингтонского университета в Сиэтле.

    В то время как навыки запоминания и скорость восприятия начинают снижаться в молодом возрасте, вербальные способности, пространственное мышление, простые математические способности и навыки абстрактного мышления улучшаются в среднем возрасте.

    Когнитивные способности стареющего мозга также широко изучались у пилотов и авиадиспетчеров. Опять же, у более старых пилотов наблюдается снижение скорости обработки и объема памяти, но их общая производительность, похоже, остается неизменной. В исследовании, опубликованном в Neurology (Vol.68, № 9) в 2007 году исследователи тестировали пилотов в возрасте от 40 до 69 лет, когда они выполняли полеты на авиасимуляторах. Пилотам постарше потребовалось больше времени, чтобы научиться пользоваться тренажерами, но они лучше, чем их более молодые коллеги, справились с поставленной задачей: избежать столкновений.

    Многие люди среднего возраста убеждены, что они просто не так развиты умственно и даже не так умны, как раньше, говорит Уиллис. Но возможно, это иллюзия, возникающая из-за тех аспектов познания, которые действительно страдают в среднем возрасте.

    «У них может сложиться впечатление, что они умственно отсталые, только потому, что у них медленное восприятие или медленные психомоторные навыки», — говорит она, хотя на самом деле их мозг справляется с большинством задач на удивление хорошо.

    Изменение стратегии

    Раньше исследователи полагали, что с возрастом активность мозга замедляется, поэтому в целом мозг более старшего возраста проявляет меньшую активность, чем мозг молодого человека. Но исследования функциональной нейровизуализации опровергли это предположение.

    Например, психолог Шерил Грейди, доктор философии, из Университета Торонто, и ее коллеги обнаружили, что пожилые люди используют больше своего мозга, чем молодые люди, для выполнения определенных задач.В исследовании, опубликованном в Journal of Neuroscience (Vol. 3, No. 2) в 1994 году, Грейди сообщил, что выполнение задания на сопоставление лиц активирует в основном затылочные зрительные области у молодых людей, но пожилые люди также используют эти области. как префронтальная кора. (Обе группы взрослых одинаково хорошо справляются с этой задачей.)

    Несколько групп, в том числе группа Грейди, также обнаружили, что пожилые люди, как правило, используют оба полушария мозга для задач, которые активируют только одно полушарие у молодых людей.По словам Рейтер-Лоренц, молодые люди демонстрируют аналогичную двустороннюю билатеральную активность мозга, если задача достаточно сложна, но пожилые люди используют оба полушария при более низких уровнях сложности.

    Кажется, стратегия работает. Согласно работе, опубликованной в Neuroimage (Vol. 17, No. 3) в 2002 г., наиболее успешные пожилые люди с наибольшей вероятностью проявят эту билатеральность. Пожилые люди, которые продолжают использовать только одно полушарие, не так хороши.

    Рейтер-Лоренц находит эти изменения с возрастом обнадеживающими, поскольку они показывают, что мозг среднего возраста способен изменять то, как он действует, чтобы выполнить поставленную задачу.«Компенсация за счет одних мозговых механизмов может компенсировать потери в других», — говорит она.

    Грейди предупреждает, что многие исследования мозга людей среднего возраста носят предварительный характер, поскольку эта возрастная группа «недостаточно изучена. Это, конечно, недостаточно изучено». По словам Грейди, в большинстве исследований функциональной визуализации, например, в качестве испытуемых принимают участие студенты колледжей и пенсионеры. Когнитивные характеристики промежуточных возрастов часто просто экстраполируются с двух концов спектра.

    Хотя линейный континуум может быть точным для многих признаков, он не всегда может быть правильным предположением. Собственная работа Грейди по активации мозга во время задач на память, например, предполагает, что паттерн среднего возраста действительно находится между паттернами молодого взрослого и пожилого человека.

    Например, количество белого вещества в головном мозге, которое образует связи между нервными клетками, кажется, увеличивается до 40-50 лет, а затем снова падает. «Так что это говорит о том, что есть некоторые изменения в развитии, которые действительно не достигают своего пика где-то в среднем возрасте», — говорит Грейди.

    По крайней мере, очки розовые

    Эмоции и социальные взаимодействия — даже личность — могут систематически меняться по мере того, как люди достигают среднего возраста. Многие исследования показали, что с возрастом люди становятся более спокойными и менее нервными. «Эмоциональные бури стихают, — говорит Рейтер-Лоренц.

    Работа когнитивного психолога Мары Мазер, доктора философии, из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе, показала, что пожилые люди склонны больше сосредотачиваться на позитивной информации и меньше на негативной, чем их более молодые коллеги.В 2004 году она и ее коллеги сообщили в Psychological Science (Vol. 15, No. 4), что миндалевидное тело у пожилых людей на самом деле меньше реагирует на негативные стимулы (такие как неприятные картинки), чем у молодых людей. Начиная примерно с 40 лет, люди лучше запоминают позитивные образы, чем негативные, и эта тенденция сохраняется по крайней мере до 80 лет.

    Этот «положительный эффект» проявляется еще сильнее у людей с исключительно хорошими когнитивными способностями, говорит Мазер, «поэтому, похоже, это не то, что просто сопутствует снижению когнитивных функций; это похоже на активный процесс.

    Эти результаты согласуются со многими самоотчетами людей среднего и старшего возраста, говорит Мазер. Пожилые люди считают эмоциональную стабильность и положительное влияние более важными, чем молодые люди, и они говорят, что они лучше регулируют свои эмоции, чем в молодости.

    Хотя научный анализ таких качеств, как рассудительность и мудрость, значительно сложнее, чем измерение скорости психомоторных реакций или объема памяти, некоторые исследователи пытаются сделать именно это.Исследования, проведенные за последние несколько лет, показали, что люди среднего возраста гораздо лучше разбираются во многих социальных взаимодействиях, например, в оценке истинных намерений других людей, чем люди моложе или старше.

    А работа Дэвида Лейбсона, доктора философии, из Гарвардского университета, показала, что взрослые в среднем возрасте лучше разбираются в экономике и принимают лучшие финансовые решения, чем молодые или пожилые люди. На самом деле, пик финансовых суждений среднего человека приходится на 53 года.

    Изменчивость и влияние

    Одной из самых поразительных особенностей ума среднего возраста может быть не какая-то одна черта или способность, а скорее разнообразие когнитивных навыков, характерное для этой возрастной группы. Хотя различия в познании, очевидно, существуют среди людей всех возрастов, эти различия, по-видимому, усиливаются в среднем возрасте.

    Например, память и внимание часто страдают в среднем возрасте, но способности некоторых людей в среднем возрасте действительно улучшаются.В исследовании Уиллиса в Сиэтле у большинства участников способность запоминать списки слов снижалась в среднем возрасте, но около 15% справились с этой задачей лучше, чем в молодости.

    «Если вы изучите широкий спектр способностей, вы начнете понимать, насколько сложным является снижение когнитивных функций и сколько существует индивидуальных различий, — говорит Уиллис.

    Это изменение поведенческих характеристик также отражается в экспрессии генов, связанных с обучением и памятью. В исследовании, опубликованном в журнале Nature в 2004 г.429, No. 6,994), мозг взрослых в возрасте до 40 лет постоянно демонстрировал небольшие повреждения и высокий уровень экспрессии этих генов, в то время как мозг людей старше 73 лет демонстрировал значительные повреждения и низкий уровень экспрессии генов. Но в группе среднего возраста результаты сильно различались. Мозг некоторых людей среднего возраста уже отключался, в то время как другие были неотличимы от мозга 30-летнего человека.

    «Это очень интересная и разнородная группа, — говорит Грейди.

    Благодаря большему изучению среднего возраста в целом — особенно тех, кто, кажется, скользит по этим годам с неповрежденными или даже улучшающимися когнитивными способностями — ученые надеются дать возможность гораздо большему количеству людей сохранить когнитивное здоровье в пожилом возрасте.

    На данный момент исследования показывают, что сохранение впечатляющих когнитивных способностей с возрастом происходит благодаря принятию определенных моделей поведения, а также благодаря некоторой генетической удаче, говорит Уиллис. Например, исследователи определили несколько вариантов генов, которые являются факторами риска для ранних проблем с памятью. Но люди, которые демонстрируют улучшение когнитивных функций в среднем возрасте, также, как правило, более физически, когнитивно и социально активны, чем те, у кого этого не происходит.

    «Вместо кризиса средний возраст следует рассматривать как время для новой формы самоинвестирования», — говорит Рейтер-Лоренц.«В этот период жизни так много новых возможностей инвестировать в свои собственные когнитивные и физические ресурсы, чтобы вы могли защитить себя от последствий старости».


    Мелисса Ли Филлипс — писательница из Сиэтла.

    Развитие в зрелом возрасте

    Вездесущий термин «кризис среднего возраста», который многие в обществе считают само собой разумеющимся, не существует, по мнению многих исследователей психологии развития, и на самом деле, большинство людей в среднем взрослом возрасте удовлетворены и довольны своей жизнью.Специалисты по развитию классифицируют эту жизненную стадию как людей в возрасте от 35 до 64 лет и утверждают, что здоровый и нездоровый образ жизни и отношение являются основными проблемами для людей в этой возрастной группе.

    Физические изменения

    Для людей среднего возраста старение неизбежно. К 64 годам становятся очевидными видимые признаки, такие как седые и редеющие волосы, морщины, потребность в чтении и бифокальных очках, а также некоторая потеря слуха. Внутренние изменения также происходят с некоторым упадком в основных органах, включая легкие, сердце и пищеварительную систему; кроме того, у женщин менопауза наступает в возрасте от 42 до 51 года.Сторонники развития называют эти формы старения первичными, имея в виду, что изменения неизбежны и происходят с каждым, независимо от расы, этнической принадлежности, культуры или социально-экономического класса.

    Однако вторичное старение является результатом нездорового поведения, такого как курение, употребление наркотиков, нездоровое питание, злоупотребление алкоголем, ожирение и малоподвижный образ жизни. Показатели смертности для этой возрастной группы остаются относительно низкими, хотя два основных заболевания, которые действительно влияют на здоровье и смертность этой возрастной группы, — это болезни сердца и рак: анализ отчета 2006 года некоммерческой группы Life Insurance Foundation for Education показывает, Причинами смерти мужчин в возрасте 45-65 лет являются болезни сердца, за которыми следует рак.Для женщин в возрасте 35-64 лет основной причиной смерти является рак.

    Однако исследователи доказали, что одни лишь физические упражнения снижают риск почти всех серьезных заболеваний в среднем возрасте, особенно болезней сердца и рака. Добавьте здоровое питание и отказ от табака и алкоголя к образу жизни среднего возраста, и основные болезни можно будет буквально полностью остановить. Кроме того, физические упражнения замедляют многие первичные возрастные изменения, такие как физиологические изменения, происходящие в жизненно важных органах.

    Специалисты по развитию также изучают жизненную силу людей или «радость жизни» в среднем возрасте, поскольку они обнаружили тесную связь между позитивным, жизнерадостным отношением и физическим и психическим здоровьем. Эти исследователи обнаружили, что негатив, вызванный стрессом или такими состояниями, как депрессия или тревога, может даже в конечном итоге привести к хроническим физическим заболеваниям в здоровых телах.

    Когнитивные изменения

    До середины 20-го века считалось, что интеллект достигает пика в подростковом возрасте, затем начинает снижаться и продолжает снижаться на протяжении всей оставшейся жизни человека.Однако психологические исследователи, особенно работа К. Уорнера Шайе и его исследование 1956 года под названием Сиэтлское лонгитюдное исследование, доказали, что эта гипотеза неверна, доказав, что некоторые аспекты интеллекта, такие как словарный запас, на самом деле увеличиваются примерно до 60 лет. Проект изучал старение и познание людей от рождения на протяжении всей жизни.

    В 1960-х годах два исследователя, Рэймонд Кеттелл и Джон Хорн, выделили две категории интеллекта — кристаллизованный и подвижный интеллект.Эти исследователи утверждали, что подвижный интеллект, или способность быстро и творчески обрабатывать новые понятия и факты, включая проблемы абстрактного мышления, независимо от предыдущего образования или обучения, достигает пика в подростковом возрасте, а затем начинает постепенно снижаться в возрасте от 30 до 40 лет.

    С другой стороны, кристаллизованный интеллект или накопленные знания, полученные в результате опыта и образования, становятся выше с возрастом. Такие факты, как математические или химические формулы, объем словарного запаса и исторические даты, — все это примеры кристаллизованного интеллекта.

    Исследователь Джеймс Флинн показал, что каждое новое поколение тестируемых IQ набирает более высокие баллы, чем предыдущие поколения. Исследователи указывают на лучшее образование, питание и здоровье в качестве способствующих факторов.

    Хотя младшие поколения показывают более высокие результаты в тестах IQ, чем старшее поколение, это не означает, что интеллектуальные способности взрослых снижаются. Наоборот, средний взрослый возраст — это время, когда многие люди приобретают определенный профессиональный опыт, который однозначно делает их более квалифицированными и способными, чем молодые люди.Это означает, что многие в среднем возрасте находятся на пике своей карьеры, что также означает увеличение служебных обязанностей. Давление карьеры в сочетании с другими изменениями, происходящими в их жизни, требует умения адекватно совмещать личные и профессиональные обязанности.

    Людям этой возрастной группы обычно необходимо одновременно справляться с различными семейными проблемами, включая детей разного возраста развития, старение, больных родителей, а также финансовые проблемы и заботы. Но к среднему возрасту многие люди лучше справляются со стрессами жизни.Благодаря опыту, гибкому мышлению, более высокому уровню интуиции и адаптивности, а также поддержке дружеских отношений, которые развивались годами, эта возрастная группа обычно преодолевает эти трудности искусно и со знанием дела. И, адекватно управляя основными жизненными стрессорами, многие люди обретают чувство уверенности в своих силах.

    Тем не менее, те, кто борется со стрессорами среднего возраста, как правило, обнаруживают, что такие стрессоры могут негативно повлиять на их общее состояние здоровья, особенно когда они становятся старше и вступают во взрослую жизнь.Алкоголизм и переедание являются примерами негативных подходов к решению проблем, которые особенно актуальны для этой возрастной группы. На самом деле, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, распространенность ожирения среди мужчин и женщин в возрасте 50-59 лет увеличилась до 31,7% и 30,2% соответственно с 19,1% среди мужчин и женщин в возрасте 18-29 лет. CDC также сообщает, что 30% нынешних потребителей алкоголя злоупотребляют алкоголем.

    Эмоциональные изменения

    Практически все слышали о кризисе среднего возраста.Предположительно, это время больших эмоциональных потрясений, беспокойства и резких изменений в поведении. Но профессионалы, специализирующиеся в психологии развития, характеризуют этот временной период совсем по-другому, и исследований, подтверждающих доказательства кризиса среднего возраста, просто не существует.

    Большинство людей среднего возраста говорят, что они состоят в значимых интимных отношениях, включая тех, кто состоит в браке уже несколько лет. Для тех, кто разводится и вступает в повторный брак, многие сообщают об удовлетворительной близости, хотя большинство сообщает, что повторный брак приносит новый набор проблем.

    Специалисты по развитию обнаружили, что у большинства людей в этой возрастной группе меньше проблем с детьми, а также лучшие отношения с собственными родителями.

    То, что многие считают «кризисом», может быть связано с чертой характера, которая затрудняет преодоление жизненных стрессов. Специалисты по развитию изучают, как личность влияет на жизнь людей, и пытаются определить черты, которые приводят к здоровому или нездоровому поведению и установкам.

    Если изучение личности и того, как она влияет на поведение, звучит интригующе, или если вы находите увлекательным то, как люди растут и меняются в среднем возрасте, вам следует подумать о карьере в области психологии развития.Академическая карьера, которая также включает исследования, обычно требует либо степени магистра, либо доктора философии в области психологии.

    Кроме того, узнайте больше о процессах лицензирования карьеры психолога и о требованиях для получения лицензии: Лицензирование карьеры психолога.

    Введение в средний возраст | Психология развития

    Цели обучения

    Цели: К концу этого урока вы сможете

    1. Объясните тенденции ожидаемой продолжительности жизни и ожидаемой продолжительности здоровой жизни.
    2. Перечислите развивающие задачи среднего возраста.
    3. Кратко опишите физические изменения, происходящие в среднем возрасте.
    4. Объясните физические изменения, происходящие во время менопаузы.
    5. Опишите различия в культурных реакциях на менопаузу.
    6. Сравните менопаузу и андропаузу.
    7. Объясните взаимосвязь между климактерическим периодом и сексуальным выражением.
    8. Обсудите влияние физических упражнений на здоровье в среднем возрасте.
    9. Опишите идеальную диету для взрослых среднего возраста.
    10. Опишите когнитивное развитие в среднем возрасте.
    11.  Сравните учащихся среднего возраста с учащимися младших классов и их подход к обучению.
    12.  Сравните эксперта и новичка.
    13.  Оцените понятие кризиса среднего возраста.
    14.  Определите сохранение родства и влияние заботы.
    15.  Опишите Эриксоновскую стадию продуктивности и стагнации.
    16. Сравните типы синглов.
    17. Противопоставьте внутренний и утилитарный браки.
    18. Классифицируйте типы браков на основе модели Кубера и Харроффа.
    19.  Обсудить общение в браке.
    20.  Опишите стадии развода.
    21.  Обсудите вопросы, связанные с повторным браком, включая повторный брак и сожительство.
    22.  Опишите изменения личности в среднем возрасте.
    23. Обсудить вопросы, связанные с работой в среднем возрасте.

    Введение

    Средняя взрослость (или средний возраст) относится к периоду жизни между юношеством и старостью. Этот период длится от 20 до 40 лет в зависимости от того, как культурно определяются эти этапы, возрасты и задачи.Наиболее распространенное определение возраста — от 40 до 65 лет, но может быть диапазон до 10 лет (возраст 30–75 лет) по обе стороны от этих чисел. Нашим ориентиром может быть середина тридцатых или сороковых годов – конец 60-х годов. Исследования этого периода жизни относительно новые, и многие аспекты среднего возраста все еще изучаются. Возможно, это наименее изученный период жизни. И это разнообразная группа. Мы можем видеть значительные различия между людьми на этой стадии развития. Об этой группе можно многое узнать.В Соединенных Штатах большая когорта бэби-бумеров (те, кто родился между 1946 и 1964 годами) в настоящее время являются взрослыми людьми среднего возраста, и это привело к повышенному интересу к этой стадии развития.

    Это относительно новый период жизни. Сто лет назад продолжительность жизни в США составляла около 47 лет. Ожидаемая продолжительность жизни увеличилась во всем мире примерно на 6 лет с 1990 года и в настоящее время составляет 68 лет и колеблется от 57 лет в странах с низким уровнем дохода до 80 лет в странах с высоким уровнем дохода (Всемирная организация здравоохранения, 2011).Это число отражает увеличение ожидаемой продолжительности жизни в Африке благодаря наличию антиретровирусных препаратов для снижения заболеваемости ВИЧ/СПИДом и ее снижение в Европе и странах бывшего Советского Союза. Ожидаемая продолжительность жизни в Соединенных Штатах для тех, кто родился в 2007 году, в настоящее время составляет 75,9 лет для белых мужчин, 80,8 лет для белых женщин, 70,0 лет для чернокожих мужчин и 76,8 лет для черных женщин (Национальный центр медицинской статистики США, 2010). США занимают 42-е место в мире и постепенно снижаются. Дети, родившиеся в У.S. сегодня может быть первым поколением, продолжительность жизни которого короче, чем у их родителей. Большая часть этого снижения была связана с увеличением сидячего образа жизни и ожирения. Более подробную информацию см. в статье Washington Post “Увеличение числа смертей в США на 50 000 в 2005 году”.

    Конечно, долговечность — это не единственное соображение. Как долго мы можем вести здоровый образ жизни? Ожидаемая продолжительность здоровой жизни, или количество лет, в течение которых можно прожить с хорошим здоровьем, составляет 67 лет для мужчин и 71 год для женщин в Соединенных Штатах.Он выше в Японии, где ожидаемая продолжительность здоровой жизни составляет 72 года для мужчин и 78 лет для женщин. Конечно, целью является вести более здоровый образ жизни. В Соединенных Штатах, Канаде и других странах, где люди среднего возраста живут хорошо, возникают новые проблемы, связанные с процессом старения, влиянием образа жизни на здоровье, продуктивностью на работе и тем, как лучше всего провести вторую половину жизни.

    Задания на развитие

    Lachman (2004) представляет всесторонний обзор проблем, с которыми сталкиваются взрослые среднего возраста.К ним относятся:

    1. Потеря родителей и связанное с этим горе.
    2. Впуск детей в собственную жизнь.
    3. Приспособление к семейной жизни без детей (часто называемое пустым гнездом).
    4. Работа со взрослыми детьми, которые возвращаются домой (известными в США как дети-бумеранги).
    5. Стать бабушкой и дедушкой.
    6. Подготовка к поздней взрослой жизни.
    7. Выполнение функций по уходу за престарелыми родителями или супругами.

    Давайте рассмотрим эти задачи и этот этап жизни.

    НОМЕР:

    Андерсон, С. А., и Сабателли, Р. М. (2007). Семейное взаимодействие: перспектива развития нескольких поколений. Бостон: Пирсон / А и Б.

    .

    Барнетт, Р. К. (1997). Гендер, занятость и психологическое благополучие: исторические и жизненные перспективы. В Лахман и Джеймс (ред.), Множественные пути развития среднего возраста (стр. 325–343). Чикаго: Издательство Чикагского университета.

    Бенгстрон, В.Л. (2001). Семьи, отношения между поколениями и родство в среднем возрасте. В Н. М. Путни (автор) и М. Э. Лахман (ред.), «Справочник по развитию среднего возраста» (стр. 528–579). Нью-Йорк: Уайли.

    Бергер, К. С. (н. д.). Развивающийся человек на протяжении всей жизни. (6-е изд.). Нью-Йорк: Стоит.

    Берк, Л. (2007). Развитие на протяжении всей жизни (4-е изд.). Бостон: Аллин и Бэкон.

    Боханнан, П. (1971). Развод и после. Нью-Йорк: Даблдей.

    Бампасс, Л.Л., и Акилино, В.С. (1995). Социальная карта среднего возраста: семья и работа на протяжении всей жизни. Подготовлено для Исследовательской сети Фонда Макартуров по успешному развитию среднего возраста.

    Cuber, JF, & Harroff, PB (1965). Секс и значимые американцы: исследование сексуального поведения богатых. Балтимор: Книги пингвинов.

    Ферт, К. (2004). Адаптивное значение чувства контроля в среднем возрасте. В М. Э. Лахман (автор) и О. Д.Брим, К. Д. Рифф и Р. Кесслер (ред.), Насколько мы здоровы: национальное исследование здоровья в среднем возрасте. (стр. 320-349). Чикаго: Издательство Чикагского университета.

    Глобальная обсерватория здравоохранения: ожидаемая продолжительность жизни при рождении. (Респ.). (2011). Получено 21 февраля 2011 г. с веб-сайта Всемирной организации здравоохранения: http://www.who.int/gho/mortality_burden_disease/life_tables/situation_trends_life_expectancy/en/index.html

    .

    Готтман, Дж. М., и Сильвер, Н. (1999). Семь принципов, как заставить брак работать.Нью-Йорк: Корона.

    Хохшильд, А. Р., и Мачунг, А. (1989). Вторая смена: Работающие родители и революция дома. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Викинг.

    Ноулз, Массачусетс (1998). Взрослый ученик: забытый вид. Хьюстон: паб Gulf, книжный отдел.

    Лахман, Мэн (2004). Развитие в среднем возрасте. Ежегодный обзор психологии, 55 (1), 305–331. doi: 10.1146/annurev.psych.55.0

    .141521

    Низкий уровень тестостерона: MedlinePlus Interactive Health Tutorial от Института обучения пациентов.(н.д.). Национальная медицинская библиотека – Национальные институты здоровья. Получено 07 мая 2011 г. с http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/tutorials/lowtestosterone/htm/index.htm

    .

    Marks, NF (1998). Больно ли заботиться? Уход, конфликт между работой и семьей и благополучие среднего возраста. Журнал брака и семьи, 60 (4), 951–966.

    Маккрей, Р. Р. и Коста, П. Т. (2003). Личность во взрослом возрасте: перспектива пятифакторной теории. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.

    Менопауза: Медицинская энциклопедия MedlinePlus.(2007, 11 января). Национальная медицинская библиотека – Национальные институты здоровья. Получено 07 мая 2011 г. с http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000894.htm

    .

    Neugarten, BL (1968). Осознание среднего возраста. В Б. Л. Нойгартен (ред.), «Средний возраст и старение» (стр. 93–98). Чикаго: Издательство Чикагского университета.

    NIH Research Matters переехал. (2007, 12 января). Национальные институты здоровья (NIH). Получено 07 мая 2011 г. с http://www.nih.gov/news/research_matters/january2007/01122007skills.хтм

    Рид, Дж. Д. (1999). Женское здоровье в зрелом возрасте. В Н. Э. Авис (автор) и С. Л. Уиллис (редактор), «Жизнь в середине: психологическое и социальное развитие в среднем возрасте» (стр. 105–147). Сан-Диего, Калифорния: академический.

    Исследовательская сеть по успешному развитию среднего возраста. (2007, 7 февраля). Исследования среднего возраста — веб-сайт MIDMAC. Получено 7 мая 2011 г. с http://midmac.med.harvard.edu/research.html

    .

    Росси, AS (2004). Менопаузальный переход и процесс старения. В Насколько мы здоровы: национальное исследование здоровья в среднем возрасте.(стр. 550-575). Чикаго: Издательство Чикагского университета.

    Шайе, К.В. (2005). Влияние развития на интеллект взрослых, продольное исследование в Сиэтле. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

    Секкомб, К., и Уорнер, Р.Л. (2004). Браки и семьи: Отношения в социальном контексте. Бельмонт, Калифорния: Обучение Уодсворта/Томсона.

    Шапиро, С. М. (2006). Жизнь без целей: как жить так, как вы хотите прямо сейчас! Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons.

    Шур, Дж.и Кахан, В. (10 сентября 1998 г.). Запустите программу упражнений сегодня, говорит Институт старения, сенатор Джон Гленн. Национальный институт старения. Получено 07 мая 2011 г. с http://www.nia.nih.gov/NewsAndEvents/PressReleases/PR19980910Launch.htm

    .

    Штейн, Дж. (1981). Одинокая жизнь: неженатые взрослые в социальном контексте. Нью-Йорк: Издательство Св. Мартина.

    Статистический обзор за 2011 год: ожидаемая продолжительность жизни. (н.д.). Домашняя страница Бюро переписи населения. Получено 7 мая 2011 г. с http://www.census.gov/compendia/statab/cats/births_deaths_marriages_divorces/life_expectancy.html

    США, Национальный институт старения. (2005, 20 декабря). Сексуальность в дальнейшей жизни. Получено 3 февраля 2007 г. с http://www.niapublications.org/agepages/sexuality.asp

    .

    США, Национальная медицинская библиотека США и Национальный институт здравоохранения. (2007, 1 февраля). Эректильная дисфункция затрагивает 18 миллионов мужчин в США. Получено 3 февраля 2007 г. с http://www.nim.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_44724.htm

    .

    Уиллис, С. Л., и Шайе, К.В. (1999). Интеллектуальное функционирование в среднем возрасте. В С. Л. Уиллис и Дж. Д. Рид (ред.), «Жизнь в середине: психологическое и социальное развитие в среднем возрасте» (стр. 233–247). Сан-Диего: академический.

    Средний возраст | Психология Вики

    Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
    Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

    Психология развития: Когнитивное развитие · Развитие себя · Эмоциональное развитие · Развитие языка · Моральное развитие · Перцептивное развитие · Развитие личности · Психосоциальное развитие · Социальное развитие · Меры по развитию


    Средний возраст – неконкретный этап в жизни, когда человек ни молод, ни стар, а находится где-то посередине.

    Были предприняты различные попытки определить диапазон, и они тяготеют к третьей четверти средней продолжительности жизни человека. Согласно словарю Коллинза, это «… обычно считается, что это происходит примерно в возрасте от 40 до 60 лет». OED дает аналогичное определение, но с более поздней начальной точкой «… период между юностью и старостью, около от 45 до 60″. В то время как Эрик Эриксон видит, что это заканчивается немного позже, и определяет среднюю взрослость как период между 40 и 65 годами. Таким образом, в западном мире средний возраст находится где-то между 40 и 65 годами.

    Во многих западных обществах это считается периодом жизни, в течение которого человек должен утвердиться в смысле своей идентичности и места в мире, создать семью (если его образ жизни включает это стремление) , и установили стабильность карьеры. Это также период, часто связанный с потенциальным началом кризиса среднего возраста.

    У большинства женщин менопауза наступает в среднем возрасте (http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/medical_notes/455393.stm).

    Часто утверждают, что в отношении пожилых людей на работе и в средствах массовой информации существует значительное предубеждение. Это основано на утверждении, что при выборе между пожилым человеком и молодым человеком (часто с меньшими способностями) работодатель непропорционально часто выбирает молодого человека. Средства массовой информации уделяют гораздо меньше внимания пожилым людям, потому что молодые люди легче поддаются влиянию и, скорее всего, будут оставаться под влиянием до конца своей жизни, например, выбирая бренды, с которыми они знакомы.

    Некоторые люди (http://www.saga.co.uk) оспаривают представление о том, что средний возраст — это нечто, чего следует бояться. Они утверждают, что при правильном отношении и тщательном планировании средний возраст может быть поистине лучшим временем человека. Эти возрастные группы варьируются от групп защиты интересов, таких как Американская ассоциация пенсионеров (AARP), до чисто социальных клубов, таких как Red Hat Society.

    Дальнейшее прослушивание

    См. также

    Ссылки и библиография

    Ключевые тексты

    Книги

    • Норман, В.Х. и Скарамелла, Т.Дж. (1980) (редакторы) Средний возраст: проблемы развития и клинические вопросы, Нью-Йорк: Бруннер/Мазель.
    • Гулд, Р. Л. (1978) Трансформации: рост и изменения во взрослой жизни, Нью-Йорк: Саймон и Шустер.
    • Левинсон, Д.Дж. (1978) Времена года жизни человека , Нью-Йорк: Альфред А. Кнопф.
    • Норман, М. (1980) Жизненные циклы взрослых: изменение ролей и изменение гормонов. В: Дж.Г. Парсонс (ред.) Психобиология морских различий и половых ролей, Нью-Йорк. Макгроу-Хилл.

    Бумаги

    • Манн, К.Х. (1980) Средний возраст и семья: напряжение, проблемы и варианты среднего возраста. В: В.Х. Норман и Т.Дж. Скарамелла (редакторы) Середина жизни: проблемы развития и клиники, Нью-Йорк: Бруннер/Мазель.

    Дополнительный материал

    Книги

    Бумаги

    Внешние ссылки

    fi:Кески-ика sv: Медельолдерс

    Проблемы и заботы среднего возраста

    Can Fam Врач. 1984 май; 30: 1089–1093.

    Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

    Abstract

    Средний возраст определяется не только хронологическим возрастом, но и продуктом биологических, социальных и психологических факторов. Как период жизненного цикла средний возраст создает множество препятствий или задач развития для личностного роста. Неспособность успешно справиться с этими задачами может оказать негативное влияние на физическое и психологическое здоровье человека. Роль семейного врача должна заключаться в том, чтобы узнать о проблемах и беспокойствах пациента среднего возраста, дать ему возможность выразить свои опасения и помочь рассмотреть проблемы в перспективе.

    Полный текст

    Полный текст доступен в виде отсканированной копии оригинальной печатной версии. Получите копию для печати (файл PDF) полной статьи (1.0M) или щелкните изображение страницы ниже, чтобы просмотреть страницу за страницей. Ссылки на PubMed также доступны для Selected References .

    Избранные ссылки

    Эти ссылки находятся в PubMed. Возможно, это не полный список литературы из этой статьи.

    • Гулд Р.Л.Фазы взрослой жизни: исследование психологии развития. Am J Психиатрия. 1972 г., ноябрь; 129 (5): 521–531. [PubMed] [Google Scholar]
    • Medalie JH. Жизненный цикл семьи и его последствия для семейной практики. Дж. Фам Практ. 1979 г., июль; 9 (1): 47–56. [PubMed] [Google Scholar]
    • Поллок Г.Х. Процесс и аффект: скорбь и горе. Int J Психоанал. 1978; 59 (2-3): 255–276. [PubMed] [Google Scholar]
    • Жак Э. Смерть и кризис среднего возраста. Int J Психоанал. 1965 г., октябрь; 46 (4): 502–514.[PubMed] [Google Scholar]
    • Goldberg DP, Blackwell B. Психиатрические заболевания в общей практике. Подробное исследование с использованием нового метода идентификации случаев. Br Med J. 1970, 23 мая; 1 (5707): 439–443. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
    • Pless IB, Satterwhite B. Измерение функционирования семьи и его применение. соц. мед. 1973 г., август; 7 (8): 613–620. [PubMed] [Google Scholar]
    • Смилкштейн Г. Семейный Апгар: предложение семейного функционального теста и его использование врачами.Дж. Фам Практ. 1978 г., июнь; 6 (6): 1231–1239. [PubMed] [Google Scholar]
    • Holmes TH, Rahe RH. Шкала оценки социальной адаптации. Дж. Психосом Рез. 1967 г., август; 11 (2): 213–218. [PubMed] [Google Scholar]
    • Доренвенд Б.С., Краснофф Л., Аскенаси А.Р., Доренвенд Б.П. Пример метода масштабирования жизненных событий: шкала перижизненных событий. J Health Soc Behav. 1978 г., июнь; 19 (2): 205–229. [PubMed] [Google Scholar]
    • Smith CK, Cullison SW, Polis E, Holmes TH. Изменение жизни и начало болезни: важность концепций для семейных врачей.Дж. Фам Практ. 1978 г., ноябрь; 7 (5): 975–981. [PubMed] [Google Scholar]
    • Brody DS. Признание врачом поведенческих, психологических и социальных аспектов медицинской помощи. Arch Intern Med. 1980, октябрь; 140 (10): 1286–1289. [PubMed] [Google Scholar]
    • Cape RD, Valberg LS. Уход за пожилыми: роль терапевта. Can Med Assoc J. 6 октября 1979 г .; 121 (7): 990–997. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
    • Dans PE, Kerr MR. Геронтология и гериатрия в медицинском образовании. N Engl J Med.1979 г., 1 февраля; 300 (5): 228–232. [PubMed] [Google Scholar]

    Статьи канадского семейного врача предоставлены здесь с разрешения College of Family Physicians of Canada


    Генерация, интеллект, личность – развитие человека

    Согласно Эриксону (1950, 1982) генеративность включает в себя воспроизводство, производительность, творчество и наследие. Эта стадия включает в себя зарождение новых существ, новых идей или творений и долговременных вкладов, а также самозарождение, связанное с дальнейшим развитием личности.Эриксон считал, что стадия генеративности, длящаяся с 40-х по 60-е годы, в течение которой создается семья и карьера, является самой продолжительной из всех стадий. Люди среднего возраста в первую очередь озабочены тем, чтобы оставить положительное наследие самих себя, а родительство является основным генеративным типом. Эриксон понимал, что работа и семейные отношения могут противоречить друг другу из-за обязательств и ответственности каждого, но он считал, что в целом это было положительное время для развития.В дополнение к тому, что они являются родителями и работают, Эриксон также описал людей как участвующих в жизни общества на этом этапе, например, обеспечивая наставничество, коучинг, общественные работы или беря на себя руководство в церкви или других общественных организациях. Чувство застоя возникает, когда человек не активен в созидательных делах, однако застой может побудить человека перенаправить энергию на более значимую деятельность.

    Эриксон определил «добродетели» для каждой из своих восьми стадий, и добродетель, возникающая, когда человек достигает продуктивности, называется «заботой».Эриксон считал, что люди среднего возраста должны «заботиться о людях, продуктах и ​​идеях, о которых они научились заботиться» (Эриксон, 1982, стр. 67). Кроме того, Эриксон считал, что сильные стороны, приобретенные на шести более ранних стадиях, необходимы для выполнения задачи поколения по развитию силы в следующем поколении. Эриксон также утверждал, что генеративность лучше всего проявляется после того, как человек решил проблемы идентичности и близости (Peterson & Duncan, 2007).

    Исследования показали, что генеративные взрослые обладают многими положительными характеристиками, включая хорошие культурные знания и здоровую адаптацию к миру (Peterson & Duncan, 2007).Используя личностные черты «большой пятерки», генеративные женщины и мужчины набрали высокие баллы по добросовестности, экстраверсии, доброжелательности, открытости опыту и низкие по невротизму (de St. Aubin & McAdams, 1995; Peterson, Smirles, & Wentworth, 1997). Кроме того, женщины, набравшие более высокие баллы по продуктивности в возрасте 52 лет, имели более высокие положительные характеристики личности, сообщали о большей удовлетворенности браком и материнством и продемонстрировали более успешное старение в возрасте 62 лет (Peterson & Duncan, 2007).Точно так же мужчины с более высоким уровнем генеративности в среднем возрасте также демонстрировали более сильные глобальные когнитивные функции (например, память, внимание, счет), более сильные исполнительные функции (например, торможение реакций, абстрактное мышление, когнитивную гибкость) и более низкие уровни депрессии в позднем взрослом возрасте. Мэлоун, Лю, Вайллант, Ренц и Уолдингер, 2016 г.).

    Эриксон (1982) указал, что в конце этой требовательной стадии индивидуумы могут уйти в себя, поскольку в позднем взрослом возрасте больше не ожидается продуктивности.Это освобождает пожилых людей от необходимости заботиться о них или работать. Однако отсутствие чувства необходимости или вызова может привести к застою, и, следовательно, не следует полностью отказываться от генеративных задач, поскольку они входят в последнюю эриксоновскую стадию в позднем взрослом возрасте.

    Проблемы среднего возраста

    В восприятии себя взрослыми людьми среднего возраста происходит множество социально-эмоциональных изменений. В то время как люди в возрасте 20 лет могут подчеркивать свой возраст, чтобы заслужить уважение или выглядеть опытными, к тому времени, когда люди достигают 40 лет, они склонны подчеркивать, насколько они молоды.Например, немногие 40-летние ругают друг друга за то, что они такие молодые, заявляя: «Вам всего 43? Мне 48!» Прежняя сосредоточенность на будущем уступает место акценту на настоящем. Neugarten (1968) отмечает, что в среднем возрасте люди больше не думают о своей жизни с точки зрения того, как долго они прожили. Скорее, жизнь мыслится с точки зрения того, сколько лет осталось.

    Рисунок 9.1

    Кризис среднего возраста? Книга Дэниела Левинсона 1978 года под названием Времена года жизни человека представила теорию развития во взрослом возрасте.Работа Левинсона была основана на подробных интервью с 40 мужчинами в возрасте от 35 до 45 лет. Левинсон (1978) указал, что взрослые проходят этапы и имеют образ будущего, который их мотивирует. Этот образ называется «мечта», и для опрошенных мужчин это была мечта о том, как будет развиваться их карьера и где они будут в среднем возрасте. По словам Левинсона, переходный возраст (40-45 лет) был временем переоценки предыдущих обязательств; внесение кардинальных изменений при необходимости; выражение ранее игнорируемых талантов или стремлений; и чувство большей безотлагательности в отношении жизни и ее смысла.К тому времени, когда эти мужчины достигли среднего возраста (45–50 лет), они, как правило, твердо придерживались нового выбора, который они сделали, и направляли свою энергию на эти обязательства.

    Левинсон считал, что кризис среднего возраста был нормальной частью развития, поскольку человек лучше осознает, сколько времени прошло и сколько времени осталось. Фокус на будущем в раннем взрослом возрасте уступает место акценту на настоящем в среднем возрасте, и у опрошенных мужчин было трудностей с согласованием «мечты» о будущем с реальностью, которую они испытывали в настоящее время.Следовательно, они чувствовали нетерпение и больше не хотели откладывать то, что всегда хотели сделать. Хотя Левинсон считал, что его исследование продемонстрировало наличие кризиса среднего возраста, его работа подвергалась критике за методологию исследования, в том числе за то, что она сосредоточена только на мужчинах, за небольшой размер выборки, узкий возрастной диапазон и опасения по поводу когортного эффекта. Фактически, другие исследования , а не подтверждают его теорию кризиса среднего возраста.

    Vaillant (2012) полагал, что именно схема поперечного сечения исследования Левинсона привела к ошибочному заключению о неизбежном кризисе среднего возраста .Вместо этого он считал, что для определения факторов, связанных с оптимальным здоровьем и потенциалом, необходимо лонгитюдное исследование всей жизни человека. Вайлант был одним из главных исследователей 75-летнего Гарвардского исследования развития взрослых, и он считал кризис среднего возраста редким явлением среди участников (Vaillant, 1977). Дополнительные результаты этого лонгитюдного исследования будут обсуждаться в следующей главе, посвященной позднему взрослению.

    Большинство исследований показывают, что большинство людей в Соединенных Штатах сегодня , а не испытывают кризис среднего возраста .Результаты 10-летнего лонгитюдного исследования, проведенного Исследовательской сетью Фонда Макартуров по успешному развитию среднего возраста и основанного на телефонных интервью с более чем 3000 взрослых людей среднего возраста, показывают, что годы между 40 и 60 годами обычно отмечены чувством благополучия. Только 23% их участников сообщили, что пережили кризис среднего возраста. Кризис, как правило, возникал среди высокообразованных мужчин и, как правило, был вызван важным жизненным событием, а не страхом старения (Research Network on Successful Midlife Development, 2007).

    Интеллект в зрелом возрасте

    Было показано, что мозг в среднем возрасте не только сохраняет многие способности молодых людей, но и приобретает новые. У некоторых людей среднего возраста действительно улучшились когнитивные функции (Phillips, 2011). Мозг продолжает демонстрировать пластичность и перестраивается в среднем возрасте на основе опыта. Исследования показали, что пожилые люди используют больше своего мозга, чем молодые люди. Фактически, пожилые люди, которые лучше всего справляются с задачами, с большей вероятностью продемонстрируют билатеральность, чем те, кто хуже всего справляется с поставленными задачами.Кроме того, количество белого вещества в головном мозге, которое отвечает за формирование связей между нейронами, увеличивается к 50-м годам, а затем снижается.

    Эмоционально мозг среднего возраста более спокойный, менее невротический, более способный управлять эмоциями и лучше решать социальные ситуации (Phillips, 2011). Пожилые люди склонны больше сосредотачиваться на положительной информации и меньше на отрицательной, чем молодые люди. На самом деле, они также лучше запоминают позитивные образы, чем те, кто моложе.Кроме того, миндалевидное тело пожилых людей меньше реагирует на негативные раздражители. Наконец, взрослые в зрелом возрасте принимают более обоснованные финансовые решения, и эта способность, по-видимому, достигает своего пика в возрасте 53 лет, и они демонстрируют лучшее экономическое понимание. Хотя среди взрослых среднего возраста наблюдается большая когнитивная изменчивость по сравнению с более молодыми и пожилыми людьми, люди среднего возраста, которые испытывают когнитивные улучшения, как правило, более физически, когнитивно и социально активны.

    Кристаллизованный против жидкого разума. На интеллект влияют наследственность, культура, социальные условия, личный выбор и, конечно же, возраст. Одно различие в конкретных интеллектах, отмеченное во взрослом возрасте, находится между подвижным интеллектом , , который относится к способности изучать новые способы решения проблем и выполнения действий быстро и абстрактно , и кристаллизованным интеллектом , , который относится к накопленным знаниям. мира, который мы приобрели за свою жизнь (Salthouse, 2004).Эти виды интеллекта различны и демонстрируют разные пути развития, как показано на рис. 9.2. Подвижный интеллект имеет тенденцию к снижению с возрастом (от 20 до 30 лет), тогда как кристаллизованный интеллект обычно увеличивается на протяжении всей взрослой жизни (Horn, Donaldson, & Engstrom, 1981; Salthouse, 2004).

    Подвижный интеллект, иногда называемый механикой интеллекта, имеет тенденцию полагаться на перцептивную скорость обработки данных, а перцептивная скорость является одной из основных способностей, которая показывает возрастное снижение, начиная с раннего взросления, что видно не только в когнитивных задачах, но и в спортивные результаты и другие задачи, требующие скорости.Напротив, исследования показывают, что кристаллизованный интеллект, также называемый прагматикой интеллекта, продолжает расти на протяжении всей взрослой жизни, поскольку пожилые люди приобретают дополнительные семантические знания, словарный запас и язык. В результате взрослые обычно превосходят молодых людей в задачах , где эта информация полезна, таких как меры по истории, географии и даже в кроссвордах (Salthouse, 2004). Именно это превосходное знание в сочетании с более медленным и полным стилем обработки данных, а также с более сложным пониманием устройства окружающего мира дает пожилым людям преимущество «мудрости» над преимуществами гибкого интеллекта, которые благоприятствуют быстрому развитию. молодых (Балтес, Штаудингер и Линденбергер, 1999; Шайбе, Кунцманн и Балтес, 2009).

     

    Рис. 9.2.

    . Эти дифференциальные изменения кристаллизованного и подвижного интеллекта помогают объяснить, почему пожилые люди не обязательно хуже справляются с задачами, которые также требуют опыта (например, кристаллизованный интеллект), хотя в целом у них хуже память. Например, молодой шахматист может думать быстрее, но у более опытного шахматиста больше знаний, на которые можно опереться.

    Продольное исследование в Сиэтле. Продольное исследование в Сиэтле отслеживает когнитивные способности взрослых с 1956 года.Каждые семь лет оцениваются действующие участники, а также добавляются новые лица. На сегодняшний день в исследовании приняли участие около 6000 человек, а 26 человек из первоначальной группы все еще участвуют в исследовании. Текущие результаты показывают, что взрослые люди среднего возраста лучше справляются с четырьмя из шести когнитивных задач, чем те же люди в молодости. Вербальная память, пространственные навыки, индуктивное мышление (обобщение на основе конкретных примеров) и словарный запас увеличиваются с возрастом до 70 лет (Schaie, 2005; Willis & Shaie, 1999).Напротив, скорость восприятия снижается, начиная с раннего взросления, и численные расчеты показывают снижение, начиная с среднего и позднего взросления (см. рис. 9.3).

    Рисунок 9.3. Результаты лонгитудинального исследования в Сиэтле

    Когнитивные способности стареющего мозга широко изучались у пилотов, и, как и в результатах лонгитюдного исследования в Сиэтле, у пожилых пилотов наблюдается снижение скорости обработки данных и объема памяти, но их общая производительность, по-видимому, остается неизменной. По словам Филлипса (2011), исследователи протестировали пилотов в возрасте от 40 до 69 лет, когда они выполняли полеты на авиасимуляторах.Старшим пилотам потребовалось больше времени, чтобы научиться пользоваться тренажерами, но впоследствии они лучше, чем молодые пилоты, научились избегать столкновений.

    Неявное знание — это знание, которое является прагматичным или практическим и получено на основе опыта, а не явным образом преподается, и также увеличивается с возрастом (Hedlund, Antonakis, & Sternberg, 2002). Неявное знание можно рассматривать как «ноу-хау» или «профессиональный инстинкт». Его называют неявным, потому что его нельзя кодифицировать или записать.Это не требует академических знаний, а скорее предполагает способность использовать навыки и решать проблемы на практике. Неявное знание можно ясно увидеть на рабочем месте, и оно лежит в основе неуклонного повышения эффективности работы, документально подтвержденного в зависимости от возраста и опыта, как видно, например, в производительности как белых, так и синих воротничков, таких как плотники, повара и парикмахеры.

    Взрослые среднего возраста возвращаются в колледж. Взрослые люди среднего возраста в Соединенных Штатах часто оказываются в университетских классах.На самом деле, процент зачисления пожилых американцев, поступающих в колледж, часто на неполный рабочий день или по вечерам, растет быстрее, чем среди студентов традиционного возраста. Студенты старше 35 лет составляли 17% всех студентов колледжей и аспирантов в 2009 г., и ожидается, что к 2020 г. эта цифра составит 19% (Holland, 2014). В некоторых случаях учащиеся старшего возраста развивают навыки и опыт, чтобы начать вторую карьеру или начать свою карьеру в новом направлении. Поступают ли они в школу для оттачивания определенных навыков, переобучения и возвращения на работу или для реализации интересов, которыми раньше пренебрегали, старшеклассники, как правило, подходят к процессу обучения иначе, чем младшие студенты колледжа (Knowles, Holton, & Swanson, 1998). .

    Механизмы познания, такие как рабочая память и скорость обработки информации, постепенно ухудшаются с возрастом. Однако их можно легко компенсировать за счет использования когнитивных навыков более высокого порядка, таких как формирование стратегий для улучшения памяти или обобщение и сравнение идей, а не механическое запоминание (Lachman, 2004). Хотя учащимся старшего возраста может потребоваться немного больше времени для изучения материала, они с меньшей вероятностью так быстро его забудут. Взрослые учащиеся склонны искать релевантность и смысл при изучении информации.Пожилым людям труднее всего учить бессмысленный или незнакомый материал. Они чаще спрашивают себя: «Почему это важно?» при знакомстве с информацией или при попытке запомнить понятия или факты.

    Пожилые люди более ориентированы на выполнение задач и хотят организовать свою деятельность вокруг решения проблем или внесения вклада в решение реальных проблем. Рубин и др. (2018) опросили студентов университетов в возрасте от 17 до 70 лет относительно их удовлетворенности и подхода к обучению в колледже.Результаты показали, что учащиеся старшего возраста были более независимыми, любознательными и внутренне мотивированными по сравнению с младшими учащимися. Кроме того, пожилые женщины обрабатывали информацию на более глубоком уровне обучения и выражали большее удовлетворение своим образованием. Так же, как и в более молодом возрасте, в середине взрослой жизни больше женщин, чем мужчин, поступают в колледж и заканчивают его.

    Чтобы удовлетворить образовательные потребности лиц старше 50 лет, Американская ассоциация общественных колледжей (2016 г.) разработала Инициативу Plus 50 , которая помогает общественным колледжам создавать или расширять программы, направленные на обучение рабочей силы и новые профессии для лиц старше 50 лет. население .С 2008 года программа предоставила гранты для программ в 138 местных колледжах, в которых обучается более 37 000 студентов. Участвующие колледжи предлагают программы обучения рабочей силы, которые готовят более 50 взрослых к карьере воспитателей дошкольных учреждений, сертифицированных помощников медсестер, консультантов по вопросам злоупотребления психоактивными веществами, инструкторов базового образования для взрослых и специалистов по кадрам. Эти обучающие программы особенно полезны, поскольку 80% людей старше 50 лет говорят, что они выйдут на пенсию позже, чем их родители, или продолжат работать на пенсии, в том числе работать в новой сфере.

    Творчество

    Эриксон определил задачу развития генеративности как задачу, включающую творчество. Но что такое творчества ? Еще лучше, что вы думаете о творчестве? Возможно, уделите секунду и поразмышляйте о культурных памятниках, архитектуре, произведениях искусства, музыке, театре и литературе. Возьмите Мону Лизу и сравните ее со Звездной ночью на рисунке ниже. Является ли один из них более творческим, чем другой? Если да, то что делает одно произведение более креативным, чем другое?

     

    Рисунок 9.4

    Существует множество определений творчества, как научных, так и ненаучных. Франкен (2001) определяет креативность как «склонность генерировать или распознавать идеи, альтернативы или возможности, которые могут быть полезны при решении проблем… и развлечении себя и других». Меняет ли это определение ваш ответ на вопрос, поставленный в предыдущем абзаце?

    Психологи, изучающие креативность, в основном согласны с тремя компонентами. Во-первых, творчество включает в себя очень много дивергентного мышления , то есть способности смотреть на вещи с разных точек зрения .Во-вторых, творчество предполагает уникальную перспективу или какой-то элемент оригинальности . Наконец, творчество должно иметь функциональность в том смысле, что творческое произведение служит некоторой функции или некоторой ценности . Хотя такие картины, как «Мона Лиза» и «Звездная ночь», демонстрируют разную степень оригинальности и нестандартного мышления, их функциональность может быть не такой прозрачной, как другие творческие произведения, такие как уникальные архитектурные проекты.

    Помимо элементов творчества, исследователей также интересует творческий процесс .Есть четыре шага в этом процессе, которые обычно согласованы. Во-первых, это период подготовки , то есть сознательной и напряженной практики изучения и сбора информации о творческом стремлении. Второй этап — инкубационный период; в значительной степени бессознательный процесс, посредством которого разум устанавливает новые связи и обрабатывает знания «за кулисами». Третий шаг — это озарение , или момент «Ага!», то есть озарение, порожденное сознательными и бессознательными процессами.Наконец, редакция относится к той части процессов, в которой творческое произведение пересматривается до его завершения, чтобы убедиться, что оно достигает своих первоначальных целей.

    Ученые-эволюционисты нашли общие траектории в развитии творчества. Как правило, мы наблюдаем рост креативности после 30 лет и среднего возраста, поскольку мы развиваем опыт, мотивацию и познание. Это не означает, что творческий результат следует одним и тем же шаблонам во всех областях работы и учебы.Например, в сложных математических дисциплинах творческий потенциал обычно достигает пика вскоре после формального обучения и в очень молодом возрасте. Это имеет смысл, если учесть раннее снижение объема рабочей памяти и скорости обработки, которые являются двумя элементами тяжелой математической работы, такой как физика и инженерия.

    Траектории развития творческих способностей в математике противоположны траекториям в таких областях, как гуманитарные науки, социальные науки и искусство, где мы обнаруживаем, что творческие способности часто достигают пика позже в жизни, по мере накопления жизненного опыта и знаний.Тем не менее, типичные траектории развития креативности — это всего лишь средние переживания. Это не значит, что из этих правил не бывает исключений. Например, такие инженеры, как Илон Маск, вносят наиболее творческий вклад в более позднем возрасте, тогда как социологи, такие как Жан Пиаже, внесли свой вклад в свои области в чрезвычайно раннем возрасте. Как и в большинстве областей развития, изучение креативности не лишено загадок, и здесь есть много возможностей для теоретического развития и эмпирического исследования.

    Работа и карьера в зрелом возрасте

    Экспертиза относится к специализированным навыкам и знаниям, относящимся к конкретной теме или деятельности . Напротив, новичок — это тот, кто имеет ограниченный опыт выполнения конкретной задачи . Каждый развивает некоторый уровень «выборочного» опыта в профессиональной деятельности или других областях, которые имеют для него личное значение, таких как приготовление хлеба, стегание, садоводство, компьютерное программирование или уход за детьми.Экспертное мышление часто характеризуется как интуитивное, автоматическое, стратегическое и гибкое.

    • Интуитивный. Новички следуют определенным шагам и правилам при решении проблем, в то время как эксперты могут использовать обширные знания и прошлый опыт. В результате их действия кажутся более интуитивными, чем шаблонными. Начинающие повара могут рабски следовать рецепту шаг за шагом, в то время как повара могут просматривать рецепты в поисках идей, а затем следовать своей собственной процедуре.
    • Автомат. Сложные мысли и действия становятся для экспертов более рутинными. Их реакции со временем кажутся инстинктивными, и это потому, что опыт позволяет нам обрабатывать информацию быстрее, целостнее и эффективнее (Crawford & Channon, 2002).
    • Стратегический. У экспертов более эффективные стратегии, чем у неспециалистов. Например, хотя и опытные, и начинающие врачи выдвигают несколько гипотез в течение нескольких минут после встречи с пациентом, выводы более опытных клиницистов, вероятно, будут более точными.Другими словами, они генерируют лучшие гипотезы, чем новичок. Это связано с тем, что они могут игнорировать вводящие в заблуждение симптомы и другие отвлекающие факторы и оттачивать наиболее вероятную проблему, с которой сталкивается пациент (Norman, 2005). Подумайте, как ваши навыки ведения заметок могли измениться после учебы в школе в течение нескольких лет. Скорее всего, вы не записываете все, что говорит инструктор, а вместо этого выделяете и отмечаете самые важные идеи. Возможно, вы даже придумали свои собственные краткие формы для часто упоминаемых слов в курсе, что позволит вам делать заметки быстрее и эффективнее, чем кто-то, кто может быть новичком в академических заметках.
    • Гибкий. Специалисты во всех областях более любопытны и креативны. Им нравится бросать вызов и экспериментировать с новыми идеями или процедурами. Единственный способ для экспертов расти в своих знаниях — браться за более сложные, а не рутинные задачи.

    Приобретение опыта. Развитие опыта требует времени. Это длительный процесс, являющийся результатом повторяющегося опыта и длительной практики (Ericsson, Feltovich, & Prietula, 2006). Столкнувшись с проблемой, взрослые люди среднего возраста часто обнаруживают, что с их запасом знаний и опыта они уже сталкивались с чем-то подобным раньше.Это позволяет им игнорировать ненужное и сосредоточиться на важных аспектах проблемы. Развитие опыта — одна из причин, по которой многие люди часто достигают вершины своей карьеры в зрелом возрасте.

    Однако опыт не может полностью компенсировать все потери общих когнитивных функций с возрастом. Более высокая производительность пожилых людей по сравнению с более молодыми новичками, по-видимому, зависит от конкретной задачи (Charness & Krampe, 2006). С возрастом нам также нужно быть более осмотрительными в нашей практике навыков, чтобы поддерживать их.Чарнесс и Крампе (2006) в своем обзоре литературы о старении и опыте также отмечают, что норма отдачи от наших усилий уменьшается с возрастом. Другими словами, увеличение практики не компенсирует тех же достижений у пожилых людей, что и аналогичные усилия в более молодом возрасте.

    Климат на рабочем месте для взрослых среднего возраста. Ряд исследований показал, что пик удовлетворения от работы приходится на средний возраст (Besen, Matz-Costa, Brown, Smyer, & Pitt-Catsouphers, 2013; Eastlin, 2006).Это удовлетворение связано не только с более высокой заработной платой, но часто и с более широким участием в принятии решений, влияющих на рабочее место, по мере того, как взрослые среднего возраста переходят от рабочего к супервайзеру или менеджеру. Удовлетворенность работой также зависит от способности хорошо выполнять работу, и после многих лет работы многие люди становятся более эффективными и продуктивными. Еще одна причина такого пика удовлетворенности работой заключается в том, что в среднем возрасте многие взрослые снижают свои ожидания и цели (Tangri, Thomas, & Mednick, 2003).Работники среднего возраста могут осознавать, что они достигли самого высокого уровня, которого они, вероятно, достигнут в своей карьере. Это удовлетворение от работы приводит к меньшему количеству невыходов на работу, большей производительности и меньшей смене работы по сравнению с более молодыми людьми (Easterlin, 2006).

    Однако не все люди среднего возраста счастливы на рабочем месте. Женщины могут столкнуться со стеклянным потолком. Это может объяснить, почему женщины, работающие в крупных корпорациях, в два раза чаще увольняются с работы, чем мужчины (Barreto, Ryan, & Schmitt, 2009).Еще одна проблема, с которой могут столкнуться пожилые работники, — это выгорание на работе , определяемое как неудачное управление стрессом на рабочем месте (Всемирная организация здравоохранения, 2019). Выгорание состоит из:

    • Ощущение истощения энергии или истощения
    • Повышенная психологическая дистанцированность от работы или чувство негативизма или цинизма на работе
    • Снижение чувства профессиональной эффективности или действенности

    Американские рабочие могут сталкиваться с выгоранием чаще, чем рабочие во многих других развитых странах, потому что большинство развитых стран по закону гарантирует определенное количество оплачиваемых дней отпуска (International Labor Organization, ILO, 2011), тогда как в Соединенных Штатах (U.С. Министерство труда, 2016 г.).

    Рисунок 9.5. Среднее количество фактически отработанных часов в год на одного работника 90 002 Кроме того, по сравнению с работниками многих других развитых стран, американские рабочие работают больше часов в год (Организация экономического сотрудничества и развития, ОЭСР, 2016 г.). Не на всех сотрудников в США распространяются законы об оплате сверхурочной работы (Министерство труда США, 2016 г.). Это важно, если учесть, что 40-часовая рабочая неделя — это миф для большинства американцев. Только 4 из 10 рабочих в США работают по обычной 40-часовой рабочей неделе.Средняя рабочая неделя для многих почти на целый день длиннее (47 часов), при этом 39% работают 50 и более часов в неделю (Saad, 2014). Как видно на рис. 9.5, американцы работают больше, чем в большинстве европейских стран, особенно в Западной и Северной Европе, хотя они работают меньше, чем в других странах, особенно в Мексике.

    Проблемы на рабочем месте для взрослых среднего возраста. В последние годы взрослые люди среднего возраста столкнулись с экономическим спадом, начавшимся в 2001 году, а затем снова в 2008 и 2020 годах.Во время рецессии 2008 года пятьдесят пять процентов взрослых сообщили о некоторых проблемах на рабочем месте, таких как сокращение рабочего времени, сокращение заработной платы, необходимость перехода на неполный рабочий день и т. д. (Pew Research Center, 2010a). В то время как молодые люди пострадали больше всего с точки зрения уровня безработицы, взрослые среднего возраста также столкнулись с тем, что их общие финансовые ресурсы пострадали, поскольку их пенсионные сбережения исчезли, а стоимость домов сократилась, а потери права выкупа увеличились (Pew Research Center, 2010b). Неудивительно, что эта возрастная группа, особенно люди в возрасте от 50 до 64 лет, сообщили, что рецессия ударила по ним сильнее, чем по другим возрастным группам.

    Взрослые среднего возраста, оказавшиеся безработными, скорее всего, останутся безработными дольше, чем молодые люди (Счетная палата правительства США, 2012 г.). Агизм — распространенная жалоба на рабочем месте. Например, в глазах работодателей может показаться более рентабельным нанять молодых людей, несмотря на их ограниченный опыт, поскольку они будут начинать с более низких уровней заработной платы. Кроме того, наем 25-летнего человека, у которого впереди много лет работы, по сравнению с 55-летним, который, вероятно, выйдет на пенсию через 10 лет, также может быть частью решения о найме более молодого работника (Lachman, 2004).Работодатели могут удивиться, узнав, что пожилые работники обычно дольше остаются на работе, поскольку молодые работники более мобильны в географическом отношении и с большей вероятностью меняют работу при появлении более привлекательных возможностей. Пожилые люди также демонстрируют более низкие показатели невыходов на работу и больше вкладываются в свою работу. Американские рабочие также конкурируют с глобальными рынками и изменениями в технологиях. Те, кто в состоянии идти в ногу со всеми этими изменениями или готовы покинуть родные места и передвигаться по стране или даже миру, имеют больше шансов найти работу.Решение о переезде может быть проще для людей, которые моложе и имеют меньше обязательств перед другими.

    Личность

    Рисунок 9.6

    Если вы помните из нашего исследования младенчества, темперамент определяется как врожденные характеристики младенца, включая настроение, уровень активности и эмоциональную реактивность, заметные вскоре после рождения . Остается ли темперамент человека стабильным на протяжении всей жизни? Вырастают ли застенчивые и сдержанные младенцы застенчивыми взрослыми, в то время как общительный ребенок продолжает оставаться душой компании? Как и в большинстве исследований в области развития, ответ на этот вопрос сложнее, чем простое «да» или «нет».Чесс и Томас (1987), которые определяли детей как легко соображаемых, трудных или медленно соображающих, обнаружили, что дети, идентифицированные как легкие, вырастали и становились хорошо приспособленными взрослыми, в то время как дети с трудным темпераментом не так хорошо – скорректированы как взрослые.

    Каган (2002) изучал темпераментную категорию «заторможенность к незнакомому» у детей раннего возраста. Заторможенные младенцы, подвергшиеся воздействию незнакомого, сильно реагировали на раздражители и громко плакали, двигали конечностями и имели учащенное сердцебиение.Исследования показали, что эти высокореактивные дети демонстрируют стабильность темперамента в раннем детстве, а Болин и Хагекулл (2009) обнаружили, что застенчивость в младенчестве была связана с социальной тревожностью во взрослом возрасте. Важным аспектом исследования торможения было изучение реакции миндалевидного тела, которая важна для страха и беспокойства, особенно при столкновении с возможными угрожающими событиями в окружающей среде. С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (FMRI) молодые люди, идентифицированные как сильно заторможенные, когда они были малышами, показали повышенную активацию миндалевидного тела по сравнению с теми, кто был идентифицирован как незаторможенный, когда они были малышами (Davidson & Begley, 2012).

    Похоже, это исследование указывает на то, что стабильность темперамента сохраняется у многих людей на протяжении всей жизни, однако мы знаем, что окружающая среда также может оказывать значительное влияние. Напомним из нашего обсуждения эпигенеза , что факторов окружающей среды изменяют экспрессию генов, включая и выключая гены. Многие культурные факторы и факторы окружающей среды могут влиять на темперамент человека, включая воздействие тератогенов в утробе матери , раннее воздействие жесткого воспитания, невзгоды или жестокое обращение с детьми, поддерживающее воспитание детей, стабильные дома, болезни, социально-экономический статус и т. д.Кроме того, люди часто выбирают среду, соответствующую их темпераменту, что, в свою очередь, еще больше укрепляет их (Cain, 2012). Индивиды также активны в других отношениях. По мере взросления взрослые могут выбирать, как они хотят выражать свой темперамент, решая, например, что они не позволят заторможенному темпераменту помешать им испытать приключения, такие как путешествия. Таким образом, поскольку темперамент является нейрофизиологическим, биология, по-видимому, является основной причиной, по которой темперамент остается стабильным во взрослом возрасте.Напротив, окружающая среда, по-видимому, в основном ответственна за изменения или модификации темперамента (Clark & ​​Watson, 1999).

    У каждого есть своя уникальная личность,  то есть свой характерный образ мышления, чувств, поведения и отношения с другими (John, Robins, & Pervin, 2008). Черты личности относятся к этим характерным, рутинным способам мышления, чувствования и отношения к другим. Личность интегрирует свой темперамент с влиянием культуры и окружающей среды.Следовательно, в детстве есть признаки или индикаторы этих черт, но они становятся особенно очевидными, когда человек становится взрослым. Черты личности являются неотъемлемой частью самоощущения каждого человека, поскольку они включают в себя то, что люди ценят, как они думают и чувствуют о вещах, что им нравится делать и, по сути, то, на что они похожи каждый день на протяжении большей части своей жизни.

    Таблица 9.1 Описание черт личности Большой пятерки

    Размер Описание Примеры поведения, предсказанного чертой
    Открытость опыту Общая оценка искусства, эмоций, приключений, необычных идей, воображения, любопытства и разнообразия опыта. Люди, очень открытые новому опыту, как правило, имеют отличительные и нетрадиционные украшения в своем доме. У них также, вероятно, будут представлены книги на самые разные темы, разнообразная музыкальная коллекция и произведения искусства.
    Добросовестность Склонность проявлять самодисциплину, действовать послушно и стремиться к достижению. Совестливые люди предпочитают планомерное, а не спонтанное поведение.
    Экстраверсия Склонность испытывать положительные эмоции и искать стимуляцию и компанию других. Экстравертам нравится быть с людьми. В группах любят поговорить, самоутвердиться, привлечь к себе внимание.
    Приятность Тенденция к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и враждебности по отношению к другим; отражает индивидуальные различия в общей заботе о социальной гармонии. Приятные люди ценят возможность ладить с другими. Как правило, они внимательны, дружелюбны, щедры, готовы помочь и готовы пойти на компромисс в своих интересах с интересами других.
    Невротизм Склонность испытывать негативные эмоции, такие как гнев, тревога или депрессия; иногда называют «эмоциональной нестабильностью». Те, у кого высокий уровень невротизма, более склонны интерпретировать обычные ситуации как угрожающие, а незначительные разочарования как безнадежно трудные.У них могут быть проблемы с четким мышлением, принятием решений и эффективным преодолением стресса.

    адаптировано из Lally & Valentine-French (2019) и John, Naumann, & Soto (2008)

    Пятифакторная модель. Существуют сотни различных личностных черт, и все эти черты могут быть организованы в широкие измерения, называемые пятифакторной моделью (John, Naumann, & Soto, 2008). Эти пять широких доменов включают в себя: открытость, добросовестность, экстраверсию, доброжелательность и невротизм.(Вы можете использовать «ОКЕАН» в качестве мнемоники, чтобы запомнить их.) Это относится к чертам, которые вы можете использовать, чтобы описать себя.

    Меняется ли личность во взрослом возрасте? Ранее ответ был отрицательным, но современные исследования показывают, что, хотя личности некоторых людей относительно стабильны с течением времени, другие — нет (Lucas & Donnellan, 2011; Roberts & Mroczek, 2008). Продольные исследования показывают средние изменения во взрослом возрасте в выражении некоторых признаков (например,невротизм и открытость с возрастом уменьшаются, а добросовестность возрастает) и индивидуальные различия в этих паттернах, обусловленные идиосинкразическими жизненными событиями (например, разводом, болезнью). Продольные исследования также показывают, что черты личности взрослых, такие как добросовестность, предсказывают важные жизненные результаты, включая успех в работе, здоровье и долголетие (Friedman et al., 1993; Roberts, Kuncel, Shiner, Caspi, & Goldberg, 2007).

    В исследовании Harvard Health Letter (2012) документально подтверждена корреляция между добросовестностью и многими положительными последствиями для здоровья, такими как более низкое кровяное давление, более низкие показатели диабета и инсульта, меньшее количество проблем с суставами, меньшая вероятность вредного поведения и с большей вероятностью будут придерживаться здорового образа жизни и избегать стрессовых ситуаций.Добросовестность также положительно связана с выбором карьеры, дружбой и стабильностью брака. Наконец, человек, обладающий как самоконтролем, так и организаторскими способностями, оба из которых связаны с добросовестностью, может лучше противостоять последствиям старения и иметь более сильные когнитивные способности, чем тот, кто не обладает этими качествами.


    Дополнительные материалы

    • В этом Ted Talk обсуждается, как люди из рабочего класса могут организовывать и владеть бизнесом, в котором они работают, принимать решения самостоятельно и пользоваться плодами своего труда.
    • В этом Ted Talk обсуждаются способы развития инклюзивности и поощрения разнообразия на рабочем месте.
    • В этом подкасте доктор Полин Босс берет интервью о ее концепции неоднозначной потери.

    https://podcasts.apple.com/us/podcast/pauline-boss-navigating-loss-without-closure/id150892556?i=1000485211124


    Каталожные номера

    Американская ассоциация общественных колледжей (2016 г.). Плюс 50 местных колледжей: нестареющее обучение. Получено с http://plus50.aacc.nche.edu/Pages/Default.aspx

    Балтес, П.Б., Штаудингер, У.М., и Линденбергер, У. (1999). Психология продолжительности жизни: теория и применение к интеллектуальному функционированию. Ежегодный обзор психологии, 50 , 471-507.

    Баррето, М., Райан, М.К., и Шмитт, М.Т. (2009). Стеклянный потолок в 21 веке: понимание барьеров на пути к гендерному равенству . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

    Бесен, Э., Мац-Коста, К., Браун, М., Смайер, М. А., и Питт-Кэтсуферс, М. (2013). Характеристики работы, основные самооценки и удовлетворенность работой. Международный журнал старения и развития человека, 76(4) , 269-295.

    Болин, Г., и Хагекулл, Б. (2009). Социально-эмоциональное развитие от младенчества до юности. Скандинавский журнал психологии, 50, 592-601.

    Каин, С. (2012). Тихо. Нью-Йорк: Издательская группа Crown.

    Чарнесс, Н., и Крампе, Р. Т. (2006). Возраст и опыт. В K. Ericsson, N. Charness & P. ​​Feltovich (Eds.), Cambridge Handbook of Expertship and Expert Performance . Кембридж, Соединенное Королевство: Издательство Кембриджского университета.

    Чесс, С., и Томас, А. (1996). Темперамент: теория и практика . Нью-Йорк: Бруннер/Мазель.

    Кларк, Л. А. и Уотсон, Д. (1999). Темперамент: новая парадигма теории черт. В Лос-Анджелесе Первин и О.П. Джон (ред.), Справочник личности . Нью-Йорк: Гилфорд.

    Кроуфорд, С. и Ченнон, С. (2002). Диссоциация между выполнением абстрактных тестов исполнительной функции и решением задач в реальных жизненных ситуациях при нормальном старении. Старение и психическое здоровье, 6 , 12-21.

    Дэвидсон, Р. Дж. и Бегли, С. (2012). Эмоциональная жизнь вашего мозга . Нью-Йорк: Пингвин.

    де Сент-Обен, Э., и Мак Адамс, Д. П. (1995). Отношение порождающей заботы и порождающего действия к личностным чертам, удовлетворенности/счастью жизнью и развитию эго. Журнал развития взрослых, 2, 99-112.

    Истерлин, Р. А. (2006). Счастье жизненного цикла и его источники: пересечение психологии, экономики и демографии. Журнал экономической психологии, 27 , 463-482.

    Эрикссон, К. А., Фелтович, П. Дж., и Приетула, М. Дж. (2006). Исследования экспертизы с психологической точки зрения. В K. Ericsson, N. Charness & P. ​​Feltovich (Eds.), Cambridge Handbook of Expertship and Expert Performance .Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

    Эриксон, Э. (1950) . Детство и общество. Нью-Йорк: Нортон и компания.

    Эриксон, Э. (1982). Жизненный цикл завершен. Нью-Йорк: Нортон и компания.

    Франкен К. (2001) А.С. Байатт: искусство, авторство, творчество . Палгрейв, Бейзингсток, Великобритания.

    Фридман, Х.С., Такер, Дж.С., Томлинсон-Кизи, К., Шварц, Дж.Е., Вингард, Д.Л., и Крики, М.Х. (1993). Предсказывает ли личность детства долголетие? Журнал личности и социальной психологии, 65 , 176–185.

    Гарвардское письмо о здоровье. (2012). Повышение сознательности . Получено с http://www.helath.harvard.edu

    .

    Хедлунд, Дж., Антонакис, Дж., и Штернберг, Р. Дж. (2002). Неявное знание и практический интеллект: понимание уроков опыта . Получено с http://www.au.af.mil/au/awc/awcgate/army/ari_tacit_knowledge.pdf

    .

    Холланд, К. (2014). Почему американские кампусы становятся серыми. Си-Эн-Би-Си. Получено с http://www.cnbc.com/2014/08/28/why-americas-campuses-are-going-gray.html

    Хорн, Дж. Л., Дональдсон, Г., и Энгстром, Р. (1981). Восприятие, память и подвижный интеллект ухудшаются во взрослом возрасте. Исследование старения, 3(1), 33-84.

    Международная организация труда. (2011). Global Employment Trends: 2011. Получено с http://www.ilo.org/wcmsp5/groups/public/@dgreports/@dcomm/@publ/documents/publication/wcms_150440.pdf

    Джон, О.П., Науманн, Л.П., и Сото, Си Джей (2008). Сдвиг парадигмы к интегративной таксономии черт Большой пятерки: история, измерение и концептуальные вопросы.В О. П. Джон, Р. Р. Робинс и Л. А. Первин (ред.), Справочник по личности. Теория и исследования (3-е изд., стр. 114–158). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press. 302

    Джон, О.П., Робинс, Р.В., и Первин, Л.А. (2008). Справочник личности. Теория и исследования (3-е изд.). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press.

    Ноулз, М.С., Холтон, Э.Ф., и Суонсон, Р.А. (1998). Взрослый ученик: забытый вид . Хьюстон: паб Gulf, книжный отдел.

    Лахман, Мэн (2004). Развитие в среднем возрасте. Ежегодный обзор психологии , 55 (1), 305-331.

    Левинсон, Д. Дж. (1978). Времена года жизни человека. Нью-Йорк: Кнопф.

    Лукас, Р. Э. и Доннеллан, А. Б. (2011). Развитие личности на протяжении всей жизни: продольный анализ национальной выборки из Германии. Журнал личности и социальной психологии, 101 , 847–861.

    Мэлоун, Дж. К., Лю, С.R., Vaillant, GE, Rentz, DM, & Waldinger, RJ (2016). Эриксоновское психосоциальное развитие среднего возраста: создание условий для когнитивного и эмоционального здоровья в пожилом возрасте. Психология развития, 52 (3), 496-508.

    Neugarten, BL (1968). Осознание среднего возраста. В BL Neugarten (Ed.), Средний возраст и старение (стр. 93-98). Чикаго: Издательство Чикагского университета.

    Норман, Г. (2005). Исследования в области клинического мышления: история прошлого и современные тенденции. Медицинское образование, 39 , 418–427.

    Организация экономического сотрудничества и развития. (2016). Среднегодовое количество фактически отработанных часов на одного работника. Стат. ОЭСР. Получено с http://stats.oecd.org/Index.aspx?DataSetCode=ANHRS

    .

    Петерсон, Б. Э. и Дункан, Л. Э. (2007). Генерация женщин среднего возраста и авторитаризм: брак, материнство и 10 лет старения. Психология и старение, 22 (3), 411-419.

    Петерсон, Б. Э., Смирлс, К.А. и Вентворт, П.А. (1997). Генеративность и авторитаризм: последствия для личности, политического участия и воспитания. Журнал личности и социальной психологии, 72, 1202-1216.

    Исследовательский центр Пью. (2010а). Как великая рецессия изменила жизнь в Америке . Получено с http://www.pewsocialtrends.org/2010/06/30/how-the-great-recession-has-changed-life-in-america/

    .

    Исследовательский центр Пью. (2010б). Раздел 5: Поколения и великая рецессия. Получено с http://www.people-press.org/2011/11/03/section-5-generations-and-the-great-recession/

    Филлипс, М.Л. (2011). Разум среднего возраста. Американская психологическая ассоциация . Получено с http://www.apa.org/monitor/2011/04/mind-midlife.aspx

    .

    Исследовательская сеть по успешному развитию среднего возраста. (2007, 7 февраля). Исследования среднего возраста – веб-сайт MIDMAC . Получено с http://midmac.med.harvard.edu/research.html

    .

    Робертс, Б.В., Кунцел, Н., Шайнер, Р., Н., Каспи, А., и Голдберг, Л. Р. (2007). Сила личности: сравнительная достоверность личностных качеств, социально-экономического статуса и когнитивных способностей для прогнозирования важных жизненных результатов. Перспективы психологической науки, 2 (4) , 313–345. doi:10.1111/j.1745-6916.2007.00047.

    Робертс, Б.В., и Мрочек, Д.К. (2008). Изменение черт личности во взрослом возрасте. Современные направления психологической науки, 17 , 31–35.

    Рубин, М., Севак, Дж., Саутгейт, Э., Маккуин, С., Уильямс, П., и Дуглас, Х. (2018). Пожилые женщины, более глубокое обучение и большее удовлетворение в университете: возраст и пол определяют подход студентов к обучению и удовлетворенность полученной степенью. Разнообразие в высшем образовании, 11 (1), 82-96.

    Саад, Л. (2014). 40-часовая рабочая неделя на самом деле длиннее — на 7 часов. Галоп . Получено с http://www.gallup.com/poll/175286/hour-workweek-actually-longer-seven-hours.aspx

    Солтхаус, Т.А. (2004). Что и когда когнитивного старения. Текущие направления в психологии, 13 , 140–144.

    Шайе, К.В. (2005). Влияние развития на интеллект взрослых, продольное исследование в Сиэтле. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

    Шайбе, С., Кунцманн, У. и Балтес, П.Б. (2009). Новые территории позитивного развития продолжительности жизни: мудрость и стремление к жизни. В CR Snyder & SJ Lopez (Eds.), Оксфордский справочник по позитивной психологии (2-е изд.). Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

    Тангри, С., Томас, В., и Медник, М. (2003). Прогноз удовлетворенности афроамериканок с высшим образованием. Журнал развития взрослых, 10 , 113-125.

    Министерство труда США (2016 г.). Отпуск . Получено с https://www.dol.gov/general/topic/workhours/vacation_leave

    Счетная палата правительства США. (2012). Безработные пожилые работники: многие сталкиваются с трудностями при восстановлении работы и сталкиваются с ограниченными пенсионными гарантиями.Получено с http://www.gao.gov/products/GAO-12-445

    .

    Vaillant, GE (1977). Адаптация жизни. Бостон, Массачусетс: Литтл, Браун

    Vaillant, GE (2012). Триумф опыта . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

    Уиллис, С.Л., и Шайе, К.В. (1999). Интеллектуальное функционирование в среднем возрасте. В SL Willis & JD Reid (Eds.), Life in the Middle: Psychological and Social Development in Middle Age (стр. 233-247).Сан-Диего: академический.

    Всемирная организация здравоохранения. (2018). 10 главных причин смерти . Получено с https://www.who.int/gho/mortality_burden_disease/causes_death/top_10/en/

    .

    Атрибуция ООР:

    «Развитие продолжительности жизни: психологическая перспектива, второе издание» Марты Лалли и Сюзанны Валентайн-Френч распространяется под лицензией CC-BY-NC-SA-3.0

    .

    Творчество Эллен Скиннер и Дэна Граймса, Государственный университет Портленда, имеет лицензию CC-BY-NC-SA-4.0

    Атрибуция видео:

    Когда рабочие владеют компаниями, экономика становится более устойчивой благодаря лицензии TED CC-BY-NC-ND 4.0

    Лицензия TED на то, как серьезно относиться к разнообразию и инклюзивности на рабочем месте , CC-BY-NC-ND 4.0

    Психология в средние века

    Истоки психологии и психиатрии

    Современная психология быстро развивалась, превратившись из псевдонаучной дисциплины в настоящую науку чуть более чем за столетие.Любой студент-психолог может процитировать Фрейда и Скиннера, признавая, что психология постепенно стала количественной, а не спекулятивной.

    Углубляясь в прошлое, многие указывают на Научную революцию и Просвещение 18 века как на периоды, когда действительно началось изучение разума. Философы-психологи, такие как Декарт (1596-1650) и Кант (1724-1804), изучали разум, душу и природу мысли по мере того, как психология начала расходиться с теологией, хотя еще имела прочные корни в философии и метафизике.

    Путешествуя еще дальше сквозь века, мы можем обратиться к исламским ученым Золотого века ислама (ок. 750-1250 гг. н.э.). Полиматы, такие как Авиценна (ок. 980-1037 гг. н.э.) и Аль-Хазен (965-1040 гг. н.э.), были одними из первых ученых, которые изучали разум и признавали психиатрию, предполагая, что психические заболевания были скорее болезнями, чем духами или божественного/сатанинского происхождения. Мы также можем отойти от европоцентристской точки зрения и посмотреть на влияние Индии, Китая, Персии и других культур, где изучение разума и его отношения к себе, вселенной и восприятию было важным.

    Западная Европа, Средневековье и Византия

    В Европе существует огромный разрыв в развитии психологии и психиатрии между классическим периодом, когда такие ученые, как Аристотель и Платон, впервые начали изучать природу мысли и разума и Возрождения. Обычно известный как Темные века, с 6 по 13 века, этот период начался, когда Римская империя пришла в упадок, период, который мы автоматически ассоциируем с суевериями и страхом.Он закончился работой великих людей эпохи Возрождения, чьи исследования анатомии и готовность бросить вызов церкви заложили основу для научной революции и самого Просвещения, когда великие эмпирики, наконец, начали исследовать разум.

    Однако, действительно ли в Средние века человеческим разумом пренебрегали? Действительно ли это был век суеверий, охоты на ведьм и демонической одержимости? На самом деле название «Темные века» несколько вводит в заблуждение, даже для раннего Средневековья, охватывающего период с 5 по 10 века.Хотя война, голод и болезни ограничили научную деятельность в Европе, многие философы и теологи внесли свой вклад в совокупность человеческих знаний.

    Такие ученые, как св. Августин, Фома Аквинский и Роджер Бэкон, сделали несколько проницательных наблюдений о внутренней работе человеческого разума, заложив основу для эпохи Возрождения. На Востоке Византийская империя сохранила знания греков и таких философов, как еврей Симеон Сет (11 –90 968 гг.) и Никита Стефат (ок.1000-1090 гг.) изучал природу снов и эмоций, а также изучал психические расстройства и мозг.

    Чтобы понять работу этих ученых, необходимо взглянуть на историю Европы после падения Рима в 5   веке. В это время Европу потрясла политическая, социально-экономическая и культурная нестабильность, приведшая к лишениям, голоду, болезням и войнам. Он также положил начало господству христианства, поэтому неудивительно, что первыми учеными, изучающими разум, были теологи, придерживавшиеся библейских ценностей.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.