Режим дня новорожденного в первый месяц комаровский: Страница не найдена – Развитие ребенка

Содержание

Е. Комаровский – Режим для новорожденного ребенка по часам, по месяцам до года и годовалого

Все, без исключения, родители делятся на две большие категории, а споры между ними не утихают. Одни растят своих детей, учитывая их желания и потребности в текущий период времени, а другие стараются с самого начала приучить малышей к определенному режиму. Нужен ли режим и каким он должен быть? Об этом родителям часто рассказывает детский доктор и телеведущий Евгений Комаровский.

Общая информация

Под режимом дня подразумевается определенная последовательность действий: еда, сон, гуляние, игры и т. д. Конечно, можно не устанавливать рамок, но тогда, по словам Комаровского, не нужно жаловаться, что малыша не получается уложить спать или накормить. К тому же, малышу рано или поздно придется столкнуться с детскими коллективами: садиком, школой, где режим — основа основ.

Специалисты в области педиатрии и детской психологии (а Комаровский с ними полностью согласен) рекомендуют придерживаться режима, поскольку дети, приученные делать все своевременно, легче адаптируются ко всему новому, не испытывают проблем с засыпанием, аппетитом, поведением (если, конечно, режим организован правильно).

Если посмотреть на ситуацию с точки зрения ребенка, то ему режим не нужен. Физиологически малыш в нем не нуждается. Он будет требовать пищу, когда проголодается, а засыпать, когда устанет. Но это неудобно для родителей, у которых, помимо воспитания малыша, есть и другие обязанности: домашние дела, работа, личная жизнь, свои интересы и хобби. Что будет с семьей, если родители лишатся всего этого из-за отсутствия какого-либо упорядоченного образа жизни малыша, догадаться не так сложно.

Чтобы мама и отец могли оставаться бодрыми и здоровыми людьми (что для ребенка не менее важно, чем еда и сон), разумнее и логичнее определить тот режим дня, который будет устраивать всех (удовлетворять все естественные потребности ребенка и соответствовать расписанию жизни взрослых).

Определить режим дня Комаровский советует с первых дней пребывания младенца в доме. Как только нового члена семьи привезут из родильного дома, нужно сразу обозначить действующие «правила игры», показав и объяснив ребенку, как в этом доме принято проводить время: когда – спать, а когда — играть и заниматься другими делами. Потом малышу будет проще привыкать к режиму в садике, в школе, что, безусловно, положительно скажется на адаптации. Но прежде чем это случится, родителям несколько раз придется принимать и пересматривать разные режимы, ведь

потребности ребенка по мере роста от рождения до 3-4 лет будут постоянно меняться.

Рекомендованный режим по месяцам

Чтобы продумать режим, Комаровский советует ознакомиться с возрастными потребностями в сне. Если новорожденный проводит в состоянии сна до 18-20 часов в сутки, то в 6-7 месяцев ему будет хватать и 14 часов, а для годовалого малыша будет вполне достаточно 12-13 часов.

Но нельзя не учитывать и особенности конкретного малыша: его темперамент, характер. Все существующие педиатрические таблицы, в которых указывается время для сна и время для бодрствования, а также все рекомендации педиатров могут оказаться бесполезными, если родители не учтут, что в их семье растет маленький холерик или маленький сангвиник. Одним малышам вполне достаточно ночного сна, чтобы к полутора годам отказаться от второго дневного сна, а другие чуть ли не до 3 лет продолжают благосклонно относиться к дневному отдыху без ущерба для ночного.

Очень удобно, что правильный распорядок дня дисциплинирует ребенка – не приходится его уговаривать покушать, поскольку к определенному времени, в которое обычно происходит ужин или обед, ребенок начинает хотеть есть сам — вырабатывается нормальный рефлекс. Но это может сыграть и злую шутку — если распорядок дня вдруг меняется, то выброс желудочного сока в определенное время без принятия пищи будет вредным для здоровья малыша. Другим, отличным от домашнего, может быть режим в садике. Поэтому

рекомендуется перед садиком максимально подвести домашний режим к тому, который будет в садике.

Режим — это не только приемы пищи и сон, это еще и режим прогулок. И его тоже нежелательно нарушать, даже если кроха заболел (при условии, что у него нет жара).

Режим для новорожденного, для ребенка грудного возраста и младшего дошкольного возраста выстраивается по часам в зависимости от распорядка дня, принятого в семье. Вот лишь примерные ориентиры в разных возрастных категориях:

0-2 месяца

Новорожденный ребенок, малыш в 1-2 месяца, нуждается во сне – потребность эту следует обязательно учесть. Сон должен составлять от 18 до 20 часов в сутки, причем на ночной сон должно уходить около 12 часов. Даже в 2 месяца при грудном вскармливании можно кормить грудничка 1-2 раза за ночь. В дневное время маме нужно предусмотреть 4-5 эпизодов сна в среднем по 2 часа. Кушать ребенок первых месяцев жизни должен 6-7 раз в сутки, важно чтобы между кормлениями были перерывы не менее 2,5 часов. Это основные требования, которые можно удобно и просто включить в распорядок жизни любой семьи.

3-4 месяца

Малыши становятся все более любознательными, а потому в режиме обязательно должно появиться время для активного бодрствования. Дневной сон сокращают до полутора-двух часов, а количество эпизодов сна – до 3-4. Это позволяет освободить пару часов для игр, массажа, развивающих упражнений, прогулок.

На ночной сон в этом возрасте отводится не менее 11-12 часов, как того требует физиология ребенка. Ест малыш 5-6 раз, между приемами пищи он уже может выдерживать четырехчасовые паузы.

Родители могут пересматривать дневной режим, но вот ночной лучше не трогать – спать кроха должен отправляться в то же время, что и раньше. Кормить по ночам нужно не более одного раза, если того требует малыш. Если уже не требует, можно не кормить.

5-6 месяцев

В этом возрасте важно отказываться от ночных кормлений — биологической потребности в них уже нет. Сон в ночное время должен составлять не менее 11 часов. Днем малыш должен ложиться 3 раза (минимум по полтора часа). Кормить ребенка нужно 5 раз в день. Не бойтесь делать большие четырехчасовые промежутки между приемами пищи.

7-9 месяцев

В возрасте 7, 8 и 9 месяцев малыши проявляют столько энергии и любознательности, что можно только позавидовать. Такие детки уже не будут спать трижды за день, в большинстве случае приходится уменьшать количество дневной дремоты до 2 раз (с 8 месяцев). Кушать ребенок физиологически может уже 4-5 раз в день, по ночам в норме в таком возрасте вообще не кормят ребенка — это ни к чему, поскольку его пищеварительная система тоже должна отдыхать.

От 10 месяцев до года

Кушает малыш в большинстве случаев уже 4 раза в день, промежутки – 4 часа и более. Днем малыш спит в норме 2 раза, а вот ночной сон должен быть довольно продолжительным — не менее десяти часов. Прогулки должны стать более продолжительными. Для 10-месячного малыша и ребенка чуть старше очень важны развивающие занятия.

В возрасте, старше года, режим можно поддерживать привычным, домашним, а вот ближе к 2 годам его начинают постепенно приводить к тому режиму, который будет в садике. Выяснить его можно у воспитателей детсада, который планируется посещать. К 2,5 годам ребенок должен перейти на однократный дневной сон продолжительностью около 2 часов (как этого требует режим детсада). Длительность ночного сна — от 10 до 11 часов.

Как приучить к режиму?

Ребенок, который привык требовать внимания, пищи и игр тогда, когда ему этого хочется, по вполне понятным причинам будет возмущен желанием родителей хоть как-то упорядочить распорядок дня. Но делать это рано или поздно придется. Комаровский рекомендует таким мамам и папам запастись терпением и решимостью, на все уйдет от 2 до 3 суток, если, конечно, родители будут проявлять твердость духа и непоколебимость намерений.

Днем с малышом нужно больше гулять, не позволять ему спать долго, будить.

Порции за завтраком и обедом должны быть уменьшены по сравнению с обычными почти в два раза, чтобы малыш хотел есть.

Важно перед сном обязательно устраивать водные процедуры и после этого давать ребенку еды столько, сколько он захочет. Так можно будет улучшить продолжительность и качество ночного сна.

Режим может меняться по времени — что-то будет задерживаться, что-то будет короче, но порядок действий родители должны соблюдать неукоснительно. Если заигрались на улице и пропустили обед, то в следующий раз нужно давать пищу не сразу после прогулки, а уже в период полдника.

Если малыш, как говорят в народе, «перепутал день и ночь», Комаровский советует подходить к вопросу «исправления» режима и перевода его в нормальное русло точно так же, как и к вопросам приучения к режиму, описанному выше. То есть достаточно малышу, который ночью не спит, зато мирно сопит в течение дня, не давать высыпаться днем, гулять и слегка недокармливать ребенка в течение 2-3 суток, и уже на 4 день есть все основания ожидать, что режим «встанет на место».

Проблема перепутанного режима дня, по словам педиатра, носит не медицинский, а исключительно психологический и социальный характер. Если родители потакают ночному бодрствованию, не хотят будить малыша днем, жалеют – то проблема сама по себе не решится. Обязательно нужно исправить режим в самые кратчайшие сроки. Другого способа, увы, нет.

Мнение доктора Комаровского про режим дня ребенка смотрите в следующем видео.

Сердечные заболевания у детей: что должно насторожить родителей. – Верис

1. В 2016 году на уроках физкультуры погибли 211 детей. Если вычесть из 273 учебных дней каникулы, праздники и выходные дни, получается, что ежедневно в одной из российских школ умирал ребёнок. С врачебной точки зрения внезапная смерть у детей может быть обусловлена разными причинами – как кардиологическими с развитием острой сердечной недостаточности, так и заболеваниями центральной нервной системы. О существовании такой проблемы у ребёнка родители могут и не знать. Однако всё может быть диагностировано при своевременном обращении к детскому кардиологу. 

2. По плану диспансеризации, в 1 год, затем в 3 года (перед дет­ским садом) и 6–7 лет (перед школой) в обязательном порядке дети должны проходить медицинскую комиссию, в состав которой входит и врач-кардиолог, который обязан направить ребёнка на стандартные исследования – ЭхоКГ и ЭКГ. ЭхоКГ (или УЗИ сердца) позволяет оценить работу сердца, его анатомическое строение, сократительную способность желудочков, измерить давление в полостях, что необходимо для исключения врождённой и приобрётенной аномалии сердца и лёгких. ЭКГ анализирует работу проводящей системы сердца, выявляет её нарушения, в т. ч. и опасные для жизни. При подозрении на нарушение ритма у ребёнка врач направляет его на дообследование – суточное мониторирование ЭКГ и консультацию детского аритмолога. 

3. При некоторых невыявленных пороках развития сердца трагедия может произойти даже при средних физических нагрузках. Но ещё опаснее, когда недообследованные дети, стремясь заработать баллы перед поступлением, решают сдать нормы ГТО, требующие абсолютного здоровья и серьёзной подготовленности. Поэтому врачи настаивают, чтобы перед сдачей норм ГТО и соревнованиями дети проходили полноценное кардиологическое обследование (эхокардиографию, ЭКГ с нагрузкой, суточное мониторирование ЭКГ) для исключения жизнеугрожающих нарушений в работе сердца. 

4. Нередко после перенесённых вирусных заболеваний развиваются миокардиты (воспаление сердечной мышцы), воспаление сосудов сердца (аортиты, коронариты). Это приводит к снижению сократительной способности миокарда, нарушению его кровоснабжения (в том числе и проводящей системы сердца), к развитию сердечной недостаточности и жизнеугрожающих аритмий. Поэтому после выздоровления от вирусной инфекции (особенно тяжёлой) ребёнок должен быть освобождён на две недели от занятий физкультурой и обязательно пройти ЭКГ. 

5. Причины обморока может быть связана как с нарушением работы сердца (остановка сердца, вегетососудистая дистония), так и с патологией центральной нервной системы (опухоли, эпилепсия), заболеваниями эндокринной системы (гипогликемия, сахарный диабет), неправильным развитием позвоночника (аномалия Киммерле) и т.д. 

6. Сердечно-сосудистая система быстро растущего детского организма крайне уязвима. В подростковом возрасте у многих детей возникает вегетососудистая дистония по ваготоническому типу – состояние, при котором отмечается склонность к гипотонии. Резкое падение артериального давления может привести к обмороку, при котором неудачные падения чреваты смертельным повреждением мозга. Поэтому, если ребёнок жалуется на головокружение, головную боль, периодически теряет сознание, обязательно обратитесь к специалисту и пройдите необходимое обследование. 

7. Ещё одна проблема – особая система питания, которую выбирают подростки, озабоченные своей фигурой. Они исключают из рациона жиры и заменяют приём пищи протеиновыми коктейлями. Однако исключение одного компонента пищи провоцирует раннее и быстрое развитие атеросклероза коронарных артерий, приводящее к ишемии миокарда, развитию острой сердечной недостаточности и внезапной остановке сердца. 

8. Есть много детей, которые в раннем возрасте перенесли операции на серд­це. Но они ведут обычный образ жизни. Занимаются в спортивных секциях, как говорится, без фанатизма, для здоровья. Но для занятий им, как и остальным детям, нужно получить справку от кардиолога. 

9. Что должно насторожить родителей: 

  • Посинение носо­губного треугольника и области вокруг глаз это признак ухудшения венозного оттока и недостаточного насыщения крови кислородом. 
  • Боли в области сердца, лопатки, в левой руке. 
  • Стойкая гипотермия – пониженная температура тела. 
  • Одышка, которая возникает из-за застоя крови и кислородного голодания. 
  • Холодные ладони и стопы. 
  • Усталость после физической нагрузки – ребёнок присаживается, вздыхает, жалуется на сердцебиение. 
  • Обмороки. 

10. Нужно помнить, что гипертония редко протекает бессимптомно. Дети жалуются на головные боли, головокружение, слабость, утомляемость, пелену или мушки перед глазами. У детей-гипертоников часто резко снижается зрение. Очень важно не списывать эти жалобы на переутомление, а вовремя обратиться к врачу. Начальные формы детской гипертонии выправляются немедикаментозно. Результатов можно добиться, если нормализовать вес ребёнка, режим дня (школьнику нужно высыпаться, он не должен уставать, перевозбуждаться) и питание. Очень важно подобрать подходящие физические нагрузки. Самые хорошие результаты дают кардиотренировки (быстрая ходьба – ежедневно 30–40 минут, плавание, равнинные лыжи, велосипед). 

11. А вот силовые тренировки детям с гипертонией абсолютно противопоказаны. Если эти меры не дают результатов – назначаются препараты, дозы которых подбираются индивидуально, а отменяются только врачом. 

12. Наиболее часто повышение артериального давления беспокоит детей в подростковом возрасте (13–16 лет). Нормы давления у детей варьируются в зависимости от возраста, веса (у полных детей давление выше), роста (у невысоких детей давление ниже) и пола (у мальчиков давление выше, чем у девочек). У детей до 14 лет в среднем давление не должно превышать 120/80 мм рт. ст., у более старших – 135/85 мм рт. ст. 
Запись к врачу кардиологу Детского отделения Кожиной Анне Юрьевне по тел. 43-03-03 и 41-03-03 или http://www.med-kirov.ru/kardiologiya/

Новорожденный – рассказывает доктор Комаровский

О новорожденных

Малыш считается новорожденным в первые 28 дней жизни. Так что говорить мы будем именно об этих четырех неделях. Сегодня вы узнаете, как оценивать здоровье младенца, как за ним ухаживать, во что играть и как не навредить ему своей заботой.

Большинство родителей допускают одну и ту же ошибку. Они усердно защищают новорожденного от внешнего мира, кутают его в четыре одеяла при малейшем сквозняке и кормят от пуза, даже если кроха капризничает и плюется. Продолжайте в том же духе и через три-четыре года столкнетесь с тем, что ваш ребенок будет постоянно болеть.

Исключение составляют недоношенные малыши и детки с врожденными патологиями. Им действительно нужен особый уход. Но сегодня мы говорим о малышах, которые родились в срок, и у которых нет никаких серьезных проблем со здоровьем.

Чтобы узнать, все ли в порядке с вашим ребенком, посмотрите в обменную карту. Ее заполняют в роддоме и выдают каждой мамочке при выписке. Обратите внимание на то, сколько баллов по шкале Апгар набрал ваш младенец при рождении. Такая шкала позволяет врачам быстро оценить состояние новорожденного (его сердцебиение, дыхание, рефлексы, мышечный тонус, цвет кожи). За каждый показатель ставят от 0 до 2 баллов. В результате получается сумма, которую указывают в обменной карте. Новорожденный абсолютно здоров, если по шкале Апгар у него стоит от 8 до 10 баллов.

Но разве могут убедить молодых родителей какие-то цифры? Стоит только малышу оказаться дома, как его начинает придирчиво рассматривать вся семья вплоть до дальних родственников. И вот тут-то и начинается паника. Выясняется, что он у вас слишком худой (полненький), очень часто (редко) плачет, чересчур вялый (дерганый), какой-то бледный (красненький). Призываю вас воздерживаться от подобных оценок, – говорит Евгений Комаровский. – Если ребенка выписали из роддома, значит, с ним все в полном порядке.

Мир глазами новорожденного

В первые дни жизни кроха видит и ощущает окружающую его реальность не так, как взрослые. Чем раньше вы это поймете, тем правильнее будете обращаться со своим малышом, – утверждает Комаровский.

  • особенности зрения

Не имеет смысла с первых же дней демонстрировать карапузу разноцветные игрушки, которые надарили вам родственники. Он их пока не может разглядеть. А вот черно-белые предметы простой формы его наверняка заинтересуют. Особенно если их поднести близко к личику и плавно водить ими из стороны в сторону. В первые дни жизни малыш реагирует на свет (жмурится, моргает, спокойнее ведет себя в полумраке). Лицо мамы он научится различать позже, примерно на втором месяце жизни.

  • особенности слуха

С первых же дней младенец все прекрасно слышит, поворачивает голову на звук, отворачивается при резком и громком шуме. Более того, новорожденный способен отличать человеческую речь от любых других звуков. Правда, малыш еще не в состоянии соотносить зрительные образы с шумом, который они издают. Даже если источник звука будет находиться прямо перед ним, он не станет искать его взглядом. Позволяйте грудничку детально изучить предметы, которые привлекают его своим видом. Постепенно он начнет связывать увиденное с услышанным.

  • особенности обоняния

Новорожденный реагирует только на резкие запахи (нервничает, отворачивается). Поэтому кормящим мамам лучше не пользоваться духами и ароматными кремами.

  • сенсорные особенности

Новорожденные крайне чувствительны к прикосновениям. Например, грубая ткань или активное растирание полотенцем приведут грудничка в состояние гипервозбудимости. Ощущение вашей кожи рядом или нежный массаж, наоборот, помогут ему задремать. Если вы начнете аккуратно водить по его телу кончиками пальцев или мягкой тканью, он успокоится. Если вы кормите малыша молоком, положите его ладошку на свою грудь. Он начнет кушать быстрее.

Язык тела

Если вы поймете, как работает организм младенца, это спасет вас от ненужных переживаний, а грудничка – от неправильного с ним обращения.

Легче всего новорожденного перегреть. Потовые железы у него еще не начали работать в полную силу. Поэтому в детской необходимо поддерживать температуру в пределах 18-20 °С, одевать грудничка по погоде, проветривать помещение, позволять младенцу по 2-3 минуты лежать голеньким, когда вы его переодеваете или меняете ему пеленки.

Часто малыши появляются на свет с повышенным мышечным тонусом. Такие новорожденные все время напряжены, их ножки сгибаются в коленях, кулачки непроизвольно сжимаются. Гипертонус вызван неразвитостью мышц. Для новорожденных это совершенно естественно, поэтому волноваться не стоит. Следуйте советам вашего педиатра, регулярно делайте крохе массаж и не опускайте руки. Вскоре младенец эти проблемы перерастет. Носовые ходы у грудничка пока еще слишком узкие, а к слизистым активно поступает кровь. В итоге вызвать у малыша кашель с насморком – проще простого. В легких накапливается слизь, в носу образуются сухие корочки. Младенец сопит, хрюкает, начинает плохо кушать. Чтобы этого не произошло, следите за влажностью в помещении. Она должна быть на уровне 70%. Периодически промывайте носик малыша физраствором.

Не перетапливайте детскую, даже если на улице мороз. Грудничку будет комфортно в прохладном, влажном климате.

Вас может напугать частое дыхание и сердцебиение новорожденного. Комаровский утверждает, что это совершенно нормально. Для правильного развития малышу нужен кислород в большом объеме. Поэтому грудничок дышит 30-60 раз в минуту, а его сердечко за это время сокращается 110-150 раз, доставляя кровь к каждой клеточке организма. К слову, из-за активного кровоснабжения царапины и ранки заживают на новорожденных с поразительной скоростью.

Самым большим изменениям в первый месяц жизни младенца подвергаются его пищеварение и нервная система. С каждым днем ребенок съедает все больше молока или смеси. Кишечник заселяется бактериями. В нем образуются первые ферменты. Из-за этого меняется цвет и консистенция детских какашек – от жидких и черных до кашеобразных и желтоватых. Нервная система малыша поначалу крайне чувствительна. Его ручки и ножки могут беспорядочно дергаться и даже трястись. Нарушение координации и тремор для новорожденного – нормальное явление, которое он со временем перерастет.

Развитие грудничка в первый месяц жизни можно проверить по рефлексам. Здоровый новорожденный умеет:

Положите в детскую ладошку свой палец. Младенец его тут же сожмет.

Похлопайте малыша по попке и бедрам, когда он лежит на спине. Кроха выгнет спинку, раскинет ручки, а потом вернется в исходное положение.

Если у грудничка успела зажить пупочная ранка , положите его на живот. В таком положении кроха начнет толкаться ножками, словно пытаясь ползти.

Так называемый рефлекс опоры проявляется у грудничка, если взять его за подмышки и приподнять над твердой поверхностью. Он упрется в нее ножками. А если вы его немного наклоните вперед, он начнет делать «шажки» ногами. При этом ножки могут перекрещиваться, что совершенно нормально.

Иммунная система младенца начинает формироваться с первых дней жизни. Поэтому доктор Комаровский увещевает родителей: лучшее, что вы можете сделать для укрепления иммунитета грудничка, – не мешать. Стерильная детская и тепличные условия приведут к тому, что вы получите хлипкое и болезненное чадо.

Что хочет от вас новорожденный? О своих потребностях кроха говорит одним способом – плачем. Капризничать младенец может по самым разным причинам: от мокрой пеленки до недомогания. Постепенно вы научитесь различать его интонации.

Ну а пока действуйте методом исключения. Грудничок заплакал. Подойдите к его кроватке. Не успокоился? Проверьте подгузники. Они чистые? Измерьте температуру, прощупайте живот. Если температура в норме (до 37,5 °С) и животик расслаблен, предложите чайную ложечку воды. И только потом дайте малышу покушать. Молодые родители часто пытаются успокоить малыша, заткнув ему ротик маминой грудью или соской. А ведь кроха может кричать совсем не из-за голода. Кормления по каждому писку могут привести к регулярным перекармливаниям, а в дальнейшем – к целой куче проблем со здоровьем. Особенно это актуально для детей-искусственников.


Уход за новорожденным по Комаровскому

В помещении, где новорожденный проводит большую часть времени, температура должна быть 18-20 °С, влажность – 50-70%. Установите в комнате термометр и увлажнитель воздуха. Вместо увлажнителя в помещении можно расставить посуду с водой.

Проветривайте помещение и каждый день делайте влажную уборку без химии.

Уберите из детской ковры, большие мягкие игрушки и другие «пылесборники».

Одевайте грудничка по сезону. Каждый раз на нем должно быть на один слой одежды больше, чем на вас. И это с учетом пеленки.

Постельное белье и одежда грудничка должны быть сделаны из натуральных тканей (хлопка, льна, шерсти) без химических красителей. Стирайте их детским порошком без добавок. Белье после стирки лучше еще раз ополоснуть.

В кроватке грудничка должен лежать жесткий матрасик. Подушка младенцу не нужна.

Купайте малыша ежедневно. Мыло и шампунь используйте раз в неделю. Если у него еще не зажила пупочная ранка, обтирайте грудничка влажной губкой или детскими салфетками.

Кормить малыша по требованию или по расписанию – решать вам. Однако доктор Комаровский рекомендует смешанный тип питания. Речь идет о том, что между приемами пищи нужно выдерживать промежуток в два-три часа. Однако если младенец начнет надрывно плакать и искать мамину грудь раньше, его можно покормить. Для детей на искусственном вскармливании Комаровский советует выбирать бутылочки с маленьким отверстием. Тогда младенец будет прилагать усилия к сосанию и не переест.

Ежедневно гуляйте с малышом, даже если он простыл. Прогулки нужно отложить только в том случае, если у грудничка высокая температура.

Каждый день делайте новорожденному массаж и занимайтесь с ним гимнастикой. Поглаживайте и похлопывайте его ручки и ножки, водите ладонью вокруг пупка по часовой стрелке. Как только пупочек крохи заживет, начинайте выкладывать его на живот.

Обрабатывайте пупочную ранку. Каждое утро умывайте личико малыша. По необходимости чистите ушки и носик. Подстригайте ногти ножницами с тупыми концами.

Успокаиваем новорожденного по Комаровскому

В первые недели жизни кроха учится переходить из фазы сна в фазу бодрствования. И в этом ему нужна ваша помощь.

Когда новорожденный находится в фазе активного бодрствования, он реагирует на звуки, его взгляд кажется сосредоточенным и осмысленным. Такие моменты – время для гимнастики, игр и общения с малышом. Только не утомляйте кроху длительными упражнениями. Он пока не может самостоятельно успокоиться и заснуть, даже если сильно устал. Следите за сигналами, которые подает вам ребенок. Он начал отвлекаться, крутиться, нервно дергать ручками и ножками? Значит, пора отдохнуть.

Успокоить новорожденного можно разными способами. Вашему малышу подойдут только некоторые из них. Выяснить, какие именно, получится только на практике:

  • Ходите по комнате, держа ребенка вертикально. Прижимайте его рукой к своему плечу.
  • Положите ребенка на руки горизонтально и плавно раскачивайтесь из стороны в сторону.
  • Держите кроху у плеча и ритмично похлопывайте по спине.
  • Сядьте на пол и положите малыша животом на свои колени. Ритмично двигайте ими из стороны в сторону или легонько хлопайте грудничка по попе.
  • Сядьте, возьмите ребенка вертикально, прижмите к себе и плавно раскачивайтесь вперед-назад.
  • Уложите грудничка в коляску и ритмично катайте ее взад-вперед.
  • Уложите ребенка в коляску или в слинг и выходите с ним на улицу.
  • Включите белый шум, колыбельную или классическую музыку.

Если младенец совсем не хочет спать по ночам, Комаровский рекомендует проявить силу воли. На следующий день не давайте грудничку высыпаться днем. Будите его. Удостоверьтесь, что ночью воздух в детской свежий и прохладный. Через пару дней сон малыша нормализуется.

Первые проблемы

Даже если вы создали для младенца оптимальные условия, у него могут начаться проблемы с животиком, глазками, дыханием, кожей. В некоторых случаях без помощи врача не обойтись. Срочно вызывайте скорую, если:

  • Малыш дышит с большими паузами, хрипит.
  • У него начались судороги.
  • Температура поднялась до 38 °С.
  • Начались приступы рвоты (срыгивания фонтаном).

Если младенец плачет и тужится после кормления, у него может быть запор. Следите за тем, как часто какает ребенок в течение дня (он должен делать это от одного до десяти раз в сутки). Обращайте внимание на консистенцию какашек. Они не должны быть твердыми. О том, как помочь грудничку покакать, читайте здесь.

Сыпь и покраснения на коже – первые признаки аллергии. Убедитесь, что вы соблюдаете в детской правильный температурный режим, регулярно подмываете младенца, вовремя меняете ему подгузник, ограждаете от аллергенов (пыли, химикатов, синтетики, «тяжелых» продуктов питания в рационе кормящей матери). Если малыш находится на ИВ, ему может не подходить смесь. Посоветуйтесь с врачом и при необходимости перейдите на гипоаллергенное питание.
Если веки у грудничка опухают, а в уголках глаз скапливается гной – покажите ребенка педиатру, чтобы исключить конъюнктивит.

Также дело может быть в непроходимости слезных путей. В этом случае специалист вам покажет, как делать массаж. Младенческие колики – страшный сон молодых родителей. Комаровский просит не преувеличивать проблему. Пищеварительный тракт и нервная система крохи развиваются, так что спазмы – вполне естественный и безобидный результат этих процессов. Да, вылечить колики невозможно. И не нужно. Они пройдут сами примерно через 12 недель. Зато вы вполне способны облегчить состояние новорожденного согреваниями, массажем и гимнастикой. Подробные рекомендации доктора Комаровского по борьбе с младенческими коликами ищите здесь.

Спокойствие мамы – здоровье грудничка

Между новорожденным и матерью сохраняется удивительная связь. Она ослабнет примерно через полгода после рождения, но до тех пор ребенок в буквальном смысле переживает все, что чувствует его мама. Если вы успеваете выспаться, в чаду домашних хлопот находите время на себя, если вы счастливы и здоровы, то и младенец будет радовать вас своими улыбками и спокойным сном. Если же вы изводите себя диетами, ни на секунду не отходите от детской кроватки, не спите ночами, ругаетесь с близкими – тут совсем другая история. Младенец охотно поддержит вас плачем, капризами и коликами. Кормить малыша, укладывать его спать, проводить гигиенические процедуры, выходить на прогулки и заниматься развивающими играми с грудничком нужно в хорошем расположении духа. Если вы вымотаны, лучше поручить заботу о ребенке родственникам, и в это время хорошенько выспаться.

С рождением малыша его мама должна стать самым оберегаемым членом семьи, – говорит доктор Комаровский, – ведь именно от ее настроения будет зависеть мир и покой в доме. Тогда и проблем, которые подстерегают родителей новорожденного на каждом шагу, станет значительно меньше.

Распорядок дня за первый месяц. Как организовать правильный режим дня ребенку до года

По мнению психологов, режим дня новорожденного, установленный по всем правилам… Комаровский напоминает, что необходимо соблюдать гигиену помещения.

Родильный дом позади, а осознание того, что малыш родился, все не приходит. Ты его уже безумно любишь и даже немного боишься.Это отлично. Ведь этот крохотный беззащитный комочек теперь навсегда изменит ваш привычный образ жизни. А чтобы он не превратился в бесконечный уход без смены времени суток, нужно как можно раньше организовать режим дня для месячного малыша.

Это определенный распорядок, когда ребенка кормят, купают и укладывают спать одновременно. Но у педиатров, главных специалистов по детям, на этот счет разные мнения. Кто-то считает, что лучше прислушиваться к биологическим часам малыша, другие настоятельно рекомендуют сразу приучать малыша к порядку и строгому соблюдению режима.Что делать родителям, если даже врачи не единодушны в этом вопросе?

Зачем нужен распорядок дня

Конечно, игнорирование желаний новорожденного ни к чему хорошему не приведет, он еще не успел привыкнуть к внешнему миру, а его уже мучает голод и не дают спать, когда он хочет. Но отсутствие распорядка сильно усложнит уход за малышом и жизнь самой мамы, в которой уже не будет времени на отдых и домашние дела.Давайте искать компромисс!

Тематический материал:

В список основных вещей для ребенка в 1 месяц входят только сон и кормление. В промежутках между ними маме нужно позаботиться о его пребывании на свежем воздухе и гигиенических процедурах.

Зная, что его ждет, малышу будет проще подготовиться к действию и быстрее привыкнуть к дневным ритмам.

По мнению психологов, дети, чей режим был организован по всем правилам, вырастают более спокойными, дисциплинированными и уверенными в себе.

Как выглядит день новорожденного?

О каких «правилах» идет речь, и что делать, чтобы не превратить процесс воспитания в постоянную борьбу за следование рутине.

Кормление

Большую часть суток ребенок первого месяца жизни спит и ест. Поэтому от того, когда и сколько ест малыш, напрямую зависит режим сна.

Сегодня педиатры уже не так категоричны в выборе системы грудного вскармливания.До недавнего времени всем известный Комаровский, как и многие его коллеги, настоятельно рекомендовал кормить ребенка каждые три часа. Так наши бабушки воспитывали наших родителей, и они воспитывали нас. Они долго терпели голодные крики несчастных детей, усложняя себе жизнь ради заветной «дисциплины».

Но сейчас все больше говорят о пользе грудного вскармливания «по требованию». Это означает, что ребенок получает пищу, когда он этого хочет. Количество кормлений колеблется от 6-8 раз днем ​​до 2-х ночью.Объем молока также зависит от потребности малыша (50-90 мл на 1 месяц). Искусственных детей просят кушать реже, чем младенцев, потому что молочная смесь более насыщенная и питательная.

Свободная система прикорма, по мнению того же Комаровского, помогает быстро наладить лактацию в течение первого месяца жизни малыша.

Процесс кормления может длиться от 15 минут до 1,5 часов. Его не следует прерывать до тех пор, пока малыш сам не откажется от бутылочки или груди.

Самая распространенная ошибка мам — перекармливание ребенка. Вызывает колики, запоры и срыгивания. Однако с опытом все же можно понять, плачет ли малыш от голода или просто хочет, чтобы мама его встряхнула.

Если малыш поел час назад, а потом снова просит, предложите ему воды. Это скорее касается мелких потребителей смеси. Детей, находящихся на грудном вскармливании, говорит Комаровский, до 6 месяцев докармливать не нужно, потому что материнское молоко уже содержит все необходимое.

Сон

В первые 2 недели ребенок спит 18-20 часов в сутки. С третьим – периоды бодрствования становятся длиннее.

Доктор Комаровский дает очень полезные советы, как наладить режим сна малыша. В первую очередь он напоминает, что необходимо соблюдать гигиену помещения, в котором спит новорожденный. Детям нужно дышать прохладным, влажным воздухом, а значит проветриваем, моем полы, регулируем подачу тепла на батареях, покупаем гигрометр и увлажнитель воздуха.В норме, по Комаровскому, температура воздуха в детской должна быть 18-22 градуса, а влажность 50-70%.

Также необходимо подготовить кроватку, в которой будет хороший жесткий матрас и не будет подушек.

Купание

Вечернее купание в родительской ванне – лучший способ крепко выспаться. Берем голодного и уставшего малыша, кормим его досыта и укладываем спать. Так говорит Комаровский. Хороший рецепт, теперь попробуем на новорожденном.

Как ты возвращаешься из больницы? Пока пупок не заживет, следует принимать детские ванночки с кипяченой водой и отварами трав (ромашки, чистотела, череды).Температура воды 36-37 градусов. Постепенно можно снижать, но начинать такое закаливание лучше со второго месяца, стрессов у новорожденных и так хватает!

После купания, которое вначале длится около 5 минут, необходимо также позаботиться о попке ребенка (присыпка, крем под подгузник).

С 3-4 недель можно переводить малыша в большую ванну. Для этих целей купите специальные приспособления, например, круг.

Хорошо проводить процедуры перед последним приемом пищи, чтобы пьяный и уставший малыш наелся и крепко уснул.

прогулок

Свежий воздух – залог здоровья и хорошего аппетита. С 10 дней малыша можно выводить на прогулку. Сначала это короткие «вылазки» на 15 минут, затем их увеличивают до 2 часов при нормальной температуре воздуха (не выше 30 летом и 3 градусов зимой).

В первые недели жизни дети очень любят поспать на прогулке. Старайтесь не заворачивать малыша на улице. Современные коляски надежно защищают от непогоды, а вспотевший ребенок может серьезно заболеть.

Примерный график

Все дети индивидуальны, но, учитывая средние нормы, можно расписать примерный распорядок дня новорожденного. Комаровский приводит в качестве примера следующую таблицу:

Это в теории, но на практике трудно придерживаться расписания по минутам. Поэтому планируйте расписание, отталкиваясь от естественного режима ребенка и внося небольшие коррективы.

Правило трех “Н” от Комаровского для хорошего сна: Накачайся, Купи и Накорми!

Кто-то посоветует будить ребенка пораньше и график сдвинется сам собой.Психологи не рекомендуют этого делать:

  • во-первых, новорожденный только адаптируется к миру, и такое пробуждение станет для него дополнительным стрессом в течение дня;
  • во-вторых, во время сна в организме малыша происходят важные процессы, прерывание которых может привести к неврологическим проблемам.

Лучше слушать экспертов и использовать более “гуманные” методы в борьбе за режим.

Выбор времени для прогулки

Малыши моментально засыпают на свежем воздухе, а значит, прогуливаясь в нужное время, можно скорректировать режим сна.

Ритуалы засыпания и пробуждения

Начинайте каждое утро с улыбки и нежного тона, как бы мало вы не спали ночью. Тогда приступайте к гигиеническим процедурам:

  • протереть глаза (от внешнего края к внутреннему) и личико диском, смоченным кипяченой водой;
  • проверить носик и при необходимости освободить его ватными тампонами;
  • каждую неделю чистите уши специальными палочками с ограничителем.

Ритуал засыпания может включать купание, легкий массаж, колыбельную.Повторяя эти действия в одной и той же последовательности каждый день, малыш привыкнет к ним и будет знать, что пора спать.

Сменить декорации

Вечером приглушите свет и включите ночник. Разговаривайте с ребенком ласковым тихим тоном, можно приобрести музыкальный мобиль, который настроит малыша на нужный лад. Не бойтесь укачивать ребенка. Дети первого месяца жизни нуждаются в маминых руках и нежных прикосновениях.

И помните, если родители сами привыкли жить по расписанию, то и малыш не будет противиться дисциплине.

Вместо заключения

Больше всего на свете вашему ребенку нужны не еда, не сон, не прогулки по часам, а счастливые и отдохнувшие лица мамы и папы. Первый месяц труден для всех, но взаимная поддержка и любовь помогают преодолевать трудности. И, если папа не боится гладить и убирать, а мама не превращать материнство в подвиг с бессонными ночами и хотя бы старается быть дружелюбной, в вашей семье вырастет здоровый и спокойный малыш.

Появление в семье новорожденного малыша обычно влечет за собой бессонные ночи и усталость родителей. Распорядок дня помогает значительно облегчить жизнь маме и папе. Один из самых спорных вопросов – когда нужно приучать маленького человечка к режиму и как это делать правильно?

Для начала рассмотрим преимущества приучения малыша к распорядку дня:
– возможность строить планы на день
– больше свободного времени у мамы. Когда ребенок спит, вы можете заниматься своими делами.
– малыш начинает правильно чувствовать время и никогда не будет путать день с ночью
– в дальнейшем ребенок будет без проблем рано просыпаться в детский сад, а вечером будет легко засыпать.
Легче всего сформировать подходящий режим дня через пару месяцев после рождения крохи. В этот момент уже становится понятно, через какие промежутки ребенок хочет спать или есть. Следует стараться не отклоняться от ежедневных ритуалов и установить интервал между кормлениями около двух часов.Затем, по мере взросления малыша, можно увеличить этот срок, предварительно посоветовавшись с педиатром.

Очень важным моментом в формировании режима является смена подгузника. Некоторые дети не выносят мокрых подгузников и начинают плакать. Однако если малыш спит и нужно сменить подгузник, лучше дождаться пробуждения малыша. Для удобной смены подгузника рекомендую покупать детские боди в Украине от Carters. Менять подгузники очень легко и быстро.Ребенка не нужно раздевать полностью — достаточно расстегнуть пуговицы между ног.

После установления режима ночного кормления мать имеет несколько часов непрерывного сна. Первое время придется часто вставать и кормить малыша – каждые два-три часа. По мере взросления ребенка частоту ночных кормлений сокращают до одного, а затем и вовсе убирают.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то интервал между кормлениями можно увеличить до 3-4 часов, так как смесь усваивается дольше грудного молока.Конечно, за малышом нужно внимательно следить, и если он начнет плакать от голода, то не нужно пытаться выдерживать время.

Некоторые мамы, стремясь упростить ночные кормления, укладывают малыша спать рядом с собой на ночь. Это не совсем правильное положение, ведь во время сна вы можете навредить спящему рядом с вами ребенку, а по мере его взросления возникнут сложности с привыканием к собственной постели.

Шесть очень важных советов по формированию режима дня малыша:
1.Запишите распорядок дня вашего ребенка. Для начала заведите блокнот, куда будете записывать расписание крохи. Туда необходимо фиксировать основные повседневные действия в течение дня: во сколько ребенок проснулся, поел, заснул и т. д.

2. Постарайтесь выяснить закономерность во сне и питании малыша. Если ребенку необходимо менять подгузник в определенное время суток, то это следует включить в распорядок дня. Сытый и не голодный малыш с сухим подгузником чувствует себя намного счастливее и готов играть и учиться чему-то новому.

3. Установите время пробуждения ребенка. Дети много спят днем. В первые недели жизни они могут спать до 16 часов в сутки. Так как сон является основным занятием крохи, порядок в этом деле помогает им не просыпаться посреди ночи.

4. Будите ребенка в одно и то же время каждый день. Если он просыпается раньше положенного времени пробуждения, то необходимо скорректировать график сна, чтобы он засыпал позже.

5.Как только малыш проснется, смените ему подгузник и оденьте. Затем покормите ребенка. После кормления организуйте время для игр, разговоров, пения песен. После этого можно укладывать малыша в кроватку спать. Укладывать ребенка спать можно при появлении первых признаков усталости, таких как зевота, раздражение, плач и потирание носа.

6. Кормить ребенка необходимо, когда он голоден, даже если это не вписывается в распорядок дня. Несправедливо оставлять ребенка без еды только потому, что он не вписывается в ваш график.

Наладить режим дня малыша не такое сложное дело, как может показаться на первый взгляд. Привыкание и адаптация ко всему новому свойственны всем малышам. Понаблюдав за малышом несколько недель и организовав свой распорядок дня, можно получить массу пользы и в полной мере насладиться радостью материнства.

Молодую маму часто легко узнать по усталому, заспанному лицу и повышенной раздражительности. Если вы хотите, чтобы рождение малыша принесло в ваш дом только радость и счастье, нужно с первых дней приучать малыша к правильному распорядку дня.Чем раньше вы приучите новорожденного к удобному для вас графику кормления, сна и прогулок, тем радостнее будет ваше материнство.

Преимущества режима новорожденного в первый месяц

Режим новорожденного ребенка в первые дни жизни кажется хаотичным, ведь он только начинает привыкать к новой среде. Некоторые родители считают, что ребенок должен сам определять свое расписание , ешь, когда хочет, спи и играй, как ему нравится.Малышу очень нравится такое отношение, ведь он чувствует себя комфортно, когда по первому его зову родители исполняют любое желание. При этом сами мама и папа испытывают постоянную усталость из-за недосыпа. Они не могут планировать свое время, потому что малыш в любой момент может потребовать грудь или уснуть.

С точки зрения выработки рационального режима дня для всех членов семьи, новорожденного следует мягко, но уверенно приучать к режиму с первых недель жизни.

Время подъема, кормления, прогулок и отхода ко сну определяют родители, а не ребенок. Нужно выбрать правильное время для подъема, чтобы оно максимально совпадало для всех членов семьи. На его основе можно распределить кормления в течение дня, выбрать оптимальное время для прогулок и дневного сна, во время которых у вас будет время на решение задач, не связанных с малышом.

Что должно входить в режим дня малыша?

Новорожденные большую часть времени спят .Суточная продолжительность сна в первые две недели жизни составляет 18-20 часов, но к пятой неделе она уменьшается в среднем до 16 часов. Обычно младенец проводит во сне непрерывно 1,5-2 часа, а ночной сон малыша может длиться до 6 часов.

Кормление – второй важный этап режима дня месячного ребенка. В среднем ребенок чувствует голод каждые три часа, поэтому количество кормлений в первый месяц достигает 6-8 раз в сутки.

прогулки также являются обязательной частью распорядка дня.Врачи рекомендуют начинать прогулки после второй недели жизни новорожденного. Первые прогулки должны длиться не более 10-15 минут, но со временем их продолжительность следует увеличить до 2-3 часов в день. Гулять желательно при температуре воздуха на улице не ниже -10 и не выше +30 градусов.

Время бодрствования у новорожденного очень ограничено, но в эти несколько часов малыш должен успеть поиграть и даже побыть какое-то время в одиночестве, изучая обстановку своей детской.При этом мама должна успеть сделать малышу массаж, организовать гимнастику, купать.

На первый взгляд кажется, что количество забот мамы слишком велико, и ей придется все свое время уделять уходу за ребенком. Но, если вы правильно спланируете день своего малыша, у вас останется достаточно времени и сил на другие дела.

В конце статьи мы подготовили для вас дополнительный материал. Узнайте, сколько в норме должен спать ребенок, загрузив график сна! Смотрите видео сомнолога, как правильно с ним работать!

Пример режима новорожденного в первый месяц по часам

  • Подъем и первое кормление можно назначить на 6 часов утра
  • Малыш, скорее всего, снова заснет, и вы сможете возьмите мужа на работу, позавтракайте или сделайте зарядку.
  • Следующий подъем новорожденного произойдет около 9 часов утра, его можно будет помыть, провести необходимые гигиенические процедуры (прочистку ушей и носа, подстригание когтей).
  • После купания следует второе кормление и прогулка на свежем воздухе, во время которой малыш может спать или бодрствовать.
  • Третье кормление можно запланировать на 13:00, ведь после прогулки у новорожденного будет отличный аппетит.
  • После четвертого кормления около 16:30 вы можете снова пойти на прогулку или поиграть с ребенком дома.
  • Около 20:00 лучше всего начать массаж, гимнастику и занятия на фитболе, после чего хорошо поплавать с малышом в ванной 15-30 минут и покормить.
  • По окончании такого вечернего ритуала малыш будет спать спокойно до утра.

Режим дня новорожденного в первый месяц должен составляться с учетом индивидуальных особенностей малыша и пожеланий других членов семьи. Если после купания малыш хочет играть и вообще проявляет активную деятельность, ванну лучше перенести на середину дня.Массаж и гимнастику можно проводить после кормления, но не ранее чем через полчаса. А утреннюю прогулку с новорожденным можно совместить с проводами старшего ребенка в школу или детский сад.

Как приучить ребенка к режиму?

Чтобы наладить режим дня новорожденного, вам самим придется четко следовать намеченному расписанию по часам.

Чем четче вы организуете режим, тем быстрее малыш к нему привыкнет.

Даже если ваш новорожденный проснется ночью, разбудите его в назначенное время для первого пробуждения.Такой же тактики следует придерживаться и при кормлении. Если ваш ребенок недавно поел, но хочет снова сосать грудь, попробуйте дать ему немного воды, но не кормите до следующего запланированного приема пищи.

Новорожденный только начинает привыкать к нашему миру, поэтому на выработку привычки у него может уйти несколько недель. Чтобы наладить малышу режим в 1 месяц, относитесь к нему доброжелательно, будьте особенно добры и внимательны.

Хорошим подспорьем в организации режима малыша будут ритуалы .Например, утреннее умывание и гигиенические процедуры дадут малышу понять, что начался новый день. Подготовка коляски или слинга поможет узнавать время прогулки, а смена яркого света на ночник, включение музыкального мобиля или вечерней сказки поможет малышу быстрее заснуть.

Здоровая и счастливая мама – одно из главных условий правильного развития малыша, поэтому режим питания малыша необходимо постепенно выстраивать уже в первый месяц жизни.Приучив новорожденного спать по ночам и есть по расписанию, вы сможете планировать свое время и продуктивно тратить его не только на малыша, но и на другие домашние дела.

Узнайте, сколько в норме должен спать ребенок, загрузив график сна! Посмотрите видео от сертифицированного консультанта по детскому сну о том, как работать с этой таблицей.

Для новорожденного важен распорядок дня. И родители, и дети получают пользу от соблюдения режима.Маленький человечек получает максимально комфортные условия, а взрослые, особенно мама, смогут найти минутку для отдыха.

Терпение и любовь к ребенку помогут пережить трудный период. Для вас – полезная информация о том, как правильно организовать распорядок дня новорожденного.

Польза правильного режима дня

Педиатры уверены, что для крохи важен определенный режим:

  • ребенок лучше развивается;
  • малыш растет более уравновешенным, менее капризным;
  • день не превращается в одно «бесконечное» кормление;
  • маленький желудочек успевает переваривать грудное молоко;
  • адекватный сон предотвращает усталость;
  • есть время на обязательные прогулки.Все знают о пользе свежего воздуха;
  • родителей находят время на общение с человечком, купание, массаж, закаливающие процедуры;
  • Мама получает возможность немного расслабиться, уделить внимание себе и другим членам семьи.

Свободный режим или четкое расписание

Этот вопрос активно обсуждается на форумах, в медицинской среде. Еще несколько десятков лет назад существовали определенные правила, не учитывавшие интересы малыша.Врачи считали, что кормление должно осуществляться строго по часам, несмотря на плач голодного ребенка и волнение молодой мамы по этому поводу.

Со временем представления изменились: многие педиатры рекомендовали кормить ребенка по требованию, полностью подчиняя жизнь интересам новорожденного. Мама очень уставала, ребенок не всегда активно ел, процесс кормления растягивался на час и более.

Оба варианта крайние со своими недостатками:

  • в первом случае новорожденный плачет, потому что хочет есть, а до следующего кормления еще полчаса.Мама с тяжелым сердцем переживает, но ничего не делает, ведь по правилам нельзя кормить ребенка раньше времени. Грудная клетка часто «наполняется», может развиться застой, ощущается боль. Малыш ест жадно, торопится, глотает воздух, вздувается животик. Все страдают;
  • в свободном режиме мать превращается в «молочную машину», сильно устает, женщине трудно выделить минимально необходимое время для отдыха. Кормление часто занимает много времени с небольшими перерывами. Отсюда проблемы со здоровьем, раздражительность, часто снижение выработки молока из-за нервного напряжения.

Теперь споры утихли. Наконец-то была найдена «золотая середина», составлен режим, устраивающий новорожденных и молодых родителей. С этим согласны большинство педиатров.

  • кормить ребенка по требованию, 6-8 раз в день плюс 1-2 раза на ночь;
  • подаются примерно в одно и то же время. Если малыш проголодался немного раньше, постарайтесь «растянуть» еще минут на 15-20, ласково поговорите с малышом, отвлеките;
  • обязательно погуляйте с малышом;
  • в хорошую погоду рекомендуется сон во время ежедневных прогулок на свежем воздухе;
  • выделить время на гигиенические процедуры.Полезны воздушные ванны, массаж. Перед сном обязательно купайте малыша;
  • учитывать интересы ребенка, не превращать воспитание в ежедневную борьбу с малышом;
  • постарайтесь придерживаться распорядка: улучшится качество ухода за новорожденным, у родителей появится время отдохнуть.

Особенности ухода за ребенком первого месяца жизни

Каков распорядок дня новорожденного? Основные сцены:

  • сон. Оптимальная продолжительность в первый месяц около 18–20 часов;
  • питание. Количество кормлений: 6-8 раз в день, при необходимости повторно прикладывать к груди ребенка или дважды на ночь;
  • бодрствование – от 4 до 6 часов в сутки. Общайтесь с малышом, ласково разговаривайте, массируйте, проводите воздушные ванночки. Новорожденный еще плохо реагирует на все ваши действия, но привыкает к тембру голоса, чувствует себя в безопасности, комфортно. Учеными доказано, что дети, которым не хватает ласки, общения, хуже развиваются, вырастают агрессивными, замкнутыми;
  • прогулки на свежем воздухе. Продолжительность – в зависимости от сезона, температуры воздуха, состояния здоровья (в случае болезни продолжительность прогулок меньше). В теплое время года рекомендуется хотя бы один раз поспать на открытом воздухе;
  • гигиенические процедуры. Утренний туалет (умывание, очищение ушей, носа, промывание глаз), ежедневный уход за пупочной ранкой, подмывание после дефекации/мочия. Купание ребенка проводят за 30-40 минут до ночного сна.

Образец детской рутины

Ориентируйтесь на продолжительность бодрствования и сна, корректируйте режим исходя из потребностей вашего малыша:

  • в 6 часов просыпается малыш, проводятся гигиенические процедуры;
  • первое кормление в 6.30, последующие с интервалом 3 часа или чуть меньше, в зависимости от потребности ребенка;
  • после еды ребенок бодрствует, затем спит до следующего кормления. До 21.00 ребенок должен отдыхать 4 раза примерно по два часа;
  • купание перед ночным отдыхом. В 21-22 часа после кормления малыш засыпает. Ночью большинству новорожденных необходимо сосать грудь один или два раза.

Совет! Вечером не беспокойте малыша, играйте с ним, разговаривайте, но слишком активные движения запрещены.Перед ночным отдыхом малыш должен успокоиться. Купание проводят не только в гигиенических целях, но и для релаксации, лучшего отдыха.

Основные этапы ухода за новорожденным

Родители должны обеспечить ребенку максимальное удобство. Правильный режим важен для здоровья и развития новорожденного.

Обеспечить полноценный отдых, полноценное питание, комфортный уровень общения. Обязательные гигиенические процедуры, внимание к здоровью малыша.

Сон

Обратите внимание:

  • большую часть суток новорожденный спит, просыпается, чтобы поесть;
  • оптимальная продолжительность ночного отдыха от 8 до 9 часов. Дневной сон делится на несколько периодов. Общая продолжительность отдыха 7–8 часов;
  • впервые на прогулке, малыш тоже спит. Многие мамы знают, что на свежем воздухе сон всегда крепкий, спокойный;
  • посмотреть, не переутомился ли ребенок. Пробуждение, не считая кормления, должно длиться около часа;
  • если малыш долго спит днем, осторожно разбудите его, иначе со временем малыш будет путать день с ночью.В такой ситуации требуется много времени, чтобы вернуться в нормальный режим;
  • Выберите подгузник хорошего качества, который вам подходит. Не поленитесь, в очередной раз смените полезный прибор: грязные подгузники – причина опрелостей, заболеваний кожи, половых органов;
  • перед сном обязательно проветрите комнату, создайте оптимальную температуру: +20…+22 градуса. Жара не способствует нормальному сну, провоцирует потницу у новорожденных;
  • если малыш долго не засыпает, плачет, попробуйте его немного покормить.Возможно, ребенок не может спать из-за голода. Часто причиной нарушений являются различные заболевания. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Питание

  • кормить ребенка «по требованию», стараться выработать у новорожденного привычку есть примерно в одно и то же время;
  • Первые дни новорожденный привыкает к новым условиям, часто нарушается режим кормления. Отбросьте сомнения: малыш немного подрастет, окрепнет желудок, легче будет наладить режим дня;
  • перед едой обязательно положите ребенка на животик.После кормления держите ребенка вертикально, чтобы выпустить воздух. Простой прием помогает срыгнуть лишнее молоко. Еще один плюс в том, что колики развиваются реже;
  • не перекармливайте ребенка: переедание создает проблемы для слаборазвитой пищеварительной системы, провоцирует колики, вздутие живота, капризы;
  • на первых порах подходящим питанием является только грудное молоко или специальная детская смесь. При отсутствии молока у матери выбирайте заменители известных производителей, с обязательной пометкой «для новорожденных»;
  • количество кормлений в сутки не менее шести.Многие младенцы просыпаются ночью, чтобы поесть, особенно если в молоке их матери мало жира. Если малыш чаще просыпается, жадно сосет, подумайте, как изменить рацион, сделать грудное молоко более питательным.
  • не держите ребенка у груди весь день, обязательно положите его в кроватку. Создайте уютное «гнездышко» подходящего размера, в котором малыш будет чувствовать себя защищенным;
  • за раз ребенок должен получать 50-90 мл грудного молока. Это примерный показатель, который варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей малыша.Прибавка в весе — это критерий, который показывает, получает ли новорожденный достаточно пищи. Важно учитывать состояние здоровья малыша, его активность.

Важно! Кормящей маме придется отказаться от некоторых продуктов, ухудшающих качество грудного молока. Запрещены цитрусовые, мед, шоколад, кофе, помидоры, клубника, морская рыба. Не употреблять жирное коровье молоко, твердый сыр, напитки с красителями и консервантами, алкоголь, фаст-фуд. Нарушение правил провоцирует диатез, пищевую аллергию у грудничков.

прогулок

  • для первой прогулки летом воздух должен прогреваться до +20 градусов. Начните с четверти часа, добавляйте по 5 минут каждый день;
  • если ребенок родился поздней осенью или зимой, первый раз вынесите ребенка на улицу на 10 минут при температуре не ниже -3 градусов. Время пребывания на улице увеличивайте постепенно, не гуляйте с новорожденным в сильный мороз;
  • в месяц, довести экспозицию на воздухе до 45 минут. Летом гуляйте два раза в день, зимой – 1 раз, около получаса;
  • одевайте новорожденного по погоде, не кутайте слишком сильно.Если после прогулки стопы и ладони теплые, значит, ребенку не холодно.

Будьте осторожны в сырую и ветреную погоду: ребенок может легко простудиться. При таких погодных условиях болезнетворные бактерии находятся в воздухе, предпочитая влажные условия, температуру чуть выше нуля градусов.

Гигиенические процедуры

Обязательные виды деятельности:

  • дважды в день смазывать пупочную ранку 3% раствором перекиси водорода.Обязательно после дезинфекции нанесите зеленку на рану: обработка предотвращает заражение. При купании не растирайте эту область;
  • ежедневный утренний туалет: умывание теплой водой (обязательно кипяченой). Начните с +37 градусов, постепенно доведите температуру воды до +25 градусов;
  • обработать глаза ватным диском;
  • протрите носик снаружи, аккуратно очистите внутреннюю часть скрученной ватной палочкой;
  • Чистите уши два раза в неделю. Сильно не проталкивайте ватный жгутик внутрь, иначе сера скопится в глубине слухового прохода.

Теперь вы знаете, какой примерный режим у крохи в первый месяц. Уделяйте внимание малышу, удовлетворяйте потребность в еде, сне, помните о психоэмоциональном развитии. Следите за здоровьем новорожденного, постепенно закаляйтесь. Проконсультируйтесь с участковым педиатром, но обязательно учитывайте индивидуальные особенности вашего ребенка.

Видео о распорядке дня малыша:

Новорожденный с самого начала жизни нуждается в большом уходе, что очень пугает молодых мам.Кормление, прогулки, купание, пеленание и еще 1000 важных дел, которые нужно совмещать с домашними делами. Спланированный режим дня новорожденного в первые дни позволит вам сэкономить нервы и время. Но иногда возникает проблема, ведь новоиспеченный карапуз может не захотеть следовать придуманному мамой распорядку дня. Поэтому необходимо выяснить, как формируется график новорожденного.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Значение расписания для новорожденного

Распорядок дня новорожденного ребенка по часам поможет не только малютке, но и его заботливой маме.В большинстве случаев малыши сами способны приспособиться к любому распорядку дня. Поэтому, если не уделить внимание его формированию, то потом, когда ребенок уже к нему привыкнет, адаптировать его к новому распорядку будет крайне сложно.

Основные преимущества создания определенного режима с раннего возраста:

  1. Распорядок дня полезен любому человеку. Благодаря этому организм человека успевает подготовиться к следующему этапу дня. Перед ужином заранее выделяется желудочный сок, перед сном нервное напряжение спадает заранее.
  2. Если заранее не сформировать привычку, то позже ребенок начнет путать день и ночь. Ночью он будет создавать много дискомфорта своим желанием поиграть или поесть. Переучить его сразу будет сложно, а на неделю можно и забыть о нормальном режиме для себя.
  3. Без режима вы сами будете больше уставать, а при определенном графике событий, наоборот, сэкономите время и силы. После родов у матери остается мало сил, поэтому нельзя тратить их зря.
  4. Помимо детей, у слабой половины есть еще определенные бытовые обязанности – стирка, посуда, уборка. Все эти вещи легче делать, когда вы уверены, что малыш не будет вас беспокоить ближайшие 30-40 минут.
  5. При хорошо организованном графике можно даже устроиться на подработку. Хотя после беременности и родов лучше отдыхать.
  6. Правильный режим даст малышу больше энергии для развития. Он будет расти, быстрее учиться и меньше болеть.Кроме того, режим формирует плацдарм для дисциплины, уверенности и ответственности в будущем.

Вам необходимо как можно раньше начать устанавливать режим дня.

Обучаем новорожденного

В первую очередь нужно установить как можно раньше. Чем дольше вы будете откладывать, тем сложнее будет изменить уже сложившуюся привычку и приучить малыша к новому распорядку.

Основные правила регулирования режима новорожденного:

  1. Не следует принуждать малыша к немедленной смене режима или переделывать его в «ударном темпе».Вам нужно переделать график кормления и подъема поэтапно по 10 минут в неделю. Отчаянная спешка приведет к кишечным заболеваниям, другим расстройствам, в результате изменить режим будет сложнее.
  2. График должен соблюдаться при любой погоде, событиях. Ни праздники, ни выходные не должны влиять на распорядок дня малыша.
  3. Чтобы разбудить ребенка, не трясите его и не кричите. Достаточно взять его на руки, тихонько назвать по имени, похлопать по спине.Резким пробуждением вы напугаете кроху, от чего перестройка на новый график затянется.
  4. Чтобы иметь возможность разбудить малыша утром, нужно вовремя укладывать его спать вечером.
  5. Чтобы перевести сон ребенка с трех на два раза в сутки, нужно постепенно сокращать убираемый период сна, увеличивая при этом продолжительность сна в нужное время.
  6. Если малыш уснул вечером и спит уже несколько часов, а до вечернего сна осталось пару часов, то необходимо его разбудить.Когда время сократится до 30-60 минут, можно не будить, а просто раздеть и переложить ребенка в кроватку.
  7. Когда вы разбудите ребенка, он, естественно, будет плакать и капризничать. Чтобы сгладить негативный эффект, подготовьте бутылочку или игрушку. Отвлекая внимание ребенка, вы одновременно дарите ему позитив и помогаете окончательно проснуться нервной системе.
  8. Днем не нужно зашторивать окна, чтобы защитить малыша от домашнего шума. Солнечный свет и бытовые звуки дают понять ребенку, что сейчас дневное время.
  9. За час-два до ночного сна следует оставить активные игры. Не забывайте его сытно кормить перед сном, с полным желудком малыши охотнее засыпают. Непосредственно перед сном нужно искупать малыша, так вы успокоите его нервную систему, дайте понять, что сейчас вам нужно будет лечь спать.
  10. Вечером, уложив его спать, помолчите и приглушите свет в доме, чтобы не разбудить малыша и дать ему понять, что наступила ночь.

Если ребенок ослаблен или недоношен, то до шестимесячного возраста с построением режима можно повременить, хотя возможность формирования режима дня новорожденного на первом месяце жизни уже существует.

Таблица режима дня ребенка по часам на первом, втором месяце жизни и далее

Фактически весь распорядок дня малыша представлен приемом пищи, бодрствованием и отдыхом. Вечером перед сном иногда добавляют купание, но больше дополнений быть не должно.Пеленание и другие процедуры следует проводить по мере необходимости. При взрослении распорядок дня новорожденного становится другим по месяцам, сокращаются интервалы сна, повышается активность.

До месяца

Значительную часть своего времени карапуз проводит во сне – до 19-20 часов. На практике он просыпается только для того, чтобы поесть, приучать его к какому-либо распорядку в это время бессмысленно и вредно.

В каждом доме уникальный режим дня для новорожденного в первый месяц, таблица ниже позволит вам представить какие варианты расписания возможны для месячного карапуза:

Пример 1 Пример 2 Пример 3 Пример 4
Вставание, туалет, кормление 15 минут 15 минут 15 минут 15 минут
Активность 1 час 15 минут 1 час 15 минут 45 минут 45 минут
Dream 2 часа 2 часа 2 часа 2 часа
Кормление 15 минут 15 минут 15 минут 15 минут
Активность 1 час 15 минут 1 час 15 минут 45 минут 45 минут
Dream 2 часа 2 часа 2 часа 2 часа
Кормление 15 минут 15 минут 15 минут 15 минут
Активность 1 час 15 минут 45 минут 45 минут 45 минут
Dream 2 часа 2 часа 2 часа 2 часа
Кормление 15 минут 15 минут 15 минут 15 минут
Активность 1 час 15 минут 45 минут 45 минут 45 минут
Купание Нет Нет Нет 30 минут
Dream Not 1 час 30 минут 1 час 30 минут 1 час 30 минут
Подача Нет Нет Нет 15 минут
Активность Не Не Не 45 минут
Купание 15 минут 15 минут 15 минут Не
Подача 15 минут 15 минут 15 минут Нет
Сон (ночью) 11 часов 30 минут 10 часов 12 часов 11 часов
Ночное кормление 2 раза 1 раз 2 раза 2 раза

Распорядок дня на втором месяце жизни начинает целенаправленно формироваться.

2 месяца

Интервал сна несколько сокращен и может составлять 17-19 часов. Теперь малыш не засыпает после еды, а еще час-полтора играет, изучает окружающий мир. Распорядок дня новорожденного на втором месяце жизни начинает формироваться целенаправленно.

3-6 месяцев

Время отдыха еще больше сократилось и теперь составляет 16-18 часов. Интервалы сна сокращаются поштучно с четырех до трех. Периоды бодрствования еще малы и длятся 1.5-2 часа подряд.

6-9 месяцев

Общее время сна сокращается до 15-17 часов. Сон у карапуза по-прежнему трижды в сутки, но интервал бодрствования увеличивается до 3 часов.

9-12 месяцев

Сон сокращается до 14-16 часов. Детей переводят на двухразовый сон, который они будут соблюдать еще несколько лет. Интервалы дневного сна теперь небольшие – 2,5-3 часа. Младенцы могут оставаться активными в течение длительного времени.

Как меняется по часам распорядок дня новорожденного ребенка при взрослении, наглядно показывает приведенная ниже таблица:

от 1 до 3 от 1 до 6 от 6 до 9 9-12
Кормление 15 минут 15 минут 15 минут 15 минут
Активность 45 минут 1 час 15 минут 1 час 45 минут 3 часа 15 минут
Dream 2 часа 30 минут 2 часа 2 часа Не
Кормление 15 минут 15 минут 15 минут 15 минут
Активность 45 минут 1 час 15 минут 1 час 15 минут 1 час 45 минут
Dream 2 часа 2 часа 2 часа 2 часа
Кормление 15 минут 15 минут 15 минут 15 минут
Активность 45 минут 1 час 15 минут 2 часа 2 часа 30 минут
Dream 2 часа 30 минут 2 часа 30 минут 1 час 30 минут Не
Кормление 15 минут 15 минут 15 минут 15 минут
Активность 45 минут 1 час 15 минут 2 часа 2 часа
Dream 2 часа 15 минут 1 час Нет Нет
Подача 15 минут 15 минут Нет Нет
Активность 45 минут 45 минут Нет Нет
Купание 30 минут 30 минут 30 минут 30 минут
Ночной сон 9 часов 9 часов 10 часов 11 часов
Ночное кормление 2 раза 2 раза 1 раз Нет

Что лучше использовать: ? Разные точки зрения специалистов — в нашей статье.
Совместный сон с новорожденным: за и против. Но скажем сразу, что аргументов «за» намного больше.

Можно ли отклоняться от графика?

Вы можете переформулировать вопрос и спросить, может ли взрослый бодрствовать ночью. Очевидно, что разовое нарушение режима не смертельно, но систематическое нарушение графика сна приводит к печальным последствиям. К ним могут относиться кишечные расстройства, кожные заболевания, хроническая усталость.

У маленьких детей нарушение сна вызывает более сильную реакцию. Если карапуз не выспался ночью, то при дневном свете он начнет клевать носом. Кроме того, в первый период формирования режима отклонения от графика приведут к сбою режима, из-за чего его придется создавать заново. Старайтесь избегать отклонений от графика более чем на 10-15 минут.

Помните, что режим – это средство для достижения цели (здоровья и активности малыша), а не самоцель!

В видео мама малыша рассказывает о режиме дня от 0 до 3 месяцев:

Желательно составить хотя бы примерный режим дня для новорожденного до месяца.Это даст маме ценные минуты для домашних занятий, для восстановления собственных сил. Для ребенка польза будет заключаться в повышении активности в течение дня, укреплении иммунитета. График должен формироваться поэтапно, без резких рывков. Единичные отклонения от графика не страшны, но следует избегать систематического повторения.

Режим ребенка по месяцам Комаровский. Распорядок дня новорожденного ребенка в первый месяц. Ритуалы сна и бодрствования

Долгие 9 месяцев ожидания позади и теперь с вами в доме живет малыш.В первые месяцы жизни ребенок требует повышенного внимания и особого ухода. Малышу будет легче привыкнуть, а родителям будет проще планировать свой день, если соблюдать определенный распорядок дня, подходящий для малыша в 1 месяц.

Примерный режим дня ребенка в 1 месяц

Режим дня малыша в 1 месяц – это определенный порядок действий, который повторяется для малыша изо дня в день. Режим, в котором ребенок ест, спит или бодрствует, гуляет, принимает ванну.Психологи утверждают, что малыши, живущие по определенному распорядку, менее подвержены капризам и стрессам, так как все происходящие действия для них привычны и предсказуемы.

Исходя из потребностей 1-месячного ребенка можно выделить следующие основные моменты в распорядке дня:

  • Кормление;
  • Гигиенические процедуры;
  • Активное состояние;
  • Прогулка.

Сколько должен спать ребенок в 1 месяц

Первый месяц своей жизни младенец в основном проводит во сне.В состоянии сна ребенок проводит около 18-20 часов в сутки, а остальные 4-6 часов бодрствует. Эти 4-6 часов бодрствования равномерно распределяются на небольшие перерывы на сон в течение дня. Короткие периоды бодрствования малыша распределяются между кормлениями, умыванием и купанием, воздушными ваннами и общением с родителями.

Меньшее время сна обычно означает, что ребенок чем-то обеспокоен. А длительные периоды бодрствования могут привести к переутомлению и повышенной капризности.

Режим питания ребенка в 1 месяц

Режим кормления ребенка зависит от того, находится ли он на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании.

Для детей, находящихся на грудном вскармливании педиатры рекомендуют режим кормления по требованию. В этом режиме кормление может происходить раз в 40 минут, и раз в 3-4 часа. Если следовать такому подходу, то в среднем вы будете получать 6-8 кормлений днем ​​и 2-3 раза ночью.

Для детей на искусственном вскармливании педиатры рекомендуют выдерживать интервал между кормлениями не менее 3 часов.

Гигиенические процедуры для ребенка 1 месяца

Повременные гигиенические процедуры для ребенка:

  • утреннее мытье и уход за новорожденным который следует проводить при пробуждении ребенка после ночного сна или сразу после первого утреннего сна, если маме тяжело вставать около 6 утра;
  • купание в ванне или ванне рекомендуется проводить вечером, при подготовке ко сну.Купание перед сном помогает растратить всю оставшуюся энергию и расслабляет перед сном.
  • гигиенические процедуры при смене подгузников повторять несколько раз в течение дня.

Прогулка с ребенком 1 месяца

В течение дня можно выходить на прогулку с малышом 2-3 раза, совмещая прогулку со сном ребенка.

Летом прогулки могут быть продолжительными – 1,5 – 2 часа. А, если все это время не сидеть на скамейке, а ходить пешком – такие прогулки благотворно скажутся на приведении себя в порядок после родов 😉

Зимой прогулки могут быть короче от 20-30 минут до часа, в зависимости от температуры на улице.

Для себя мы получили следующую табличку с примерным распорядком дня семьи с месячным ребенком:

Естественно, это лишь примерная организация нашего дня: смена фаз сна и бодрствования и использование времени сна и бодрствования рационально. Представив примерный распорядок дня и наблюдая за малышом, вы сможете адаптировать этот распорядок к своим потребностям и образу жизни.


Категории

Рождение ребенка меняет привычный образ жизни его родителей.Чтобы она не заключалась в бесконечном уходе за малышом, необходимо как можно раньше организовать режим дня новорожденного. Он заключается в кормлении, купании и укладывании спать в определенное время.

Примерный распорядок дня новорожденного

Каждый ребенок индивидуален, но по усредненным нормам можно составить следующий примерный режим дня новорожденного:

  1. 5-6 утра – первое кормление. Если ребенок ест молочную смесь, к этому времени он громким криком будит мать.При грудном вскармливании вы можете кормить ребенка, даже не просыпаясь полностью. Если у малыша сухая пеленка после еды, можно продолжать спать дальше.
  2. 9 утра – второе кормление и пробуждение. После еды нужно сменить ребенку подгузник и провести гигиенические процедуры.
  3. 10-11 утра – первая прогулка.
  4. 12 часов дня – третье кормление. Перед ним можно сделать малышу массаж и гимнастику. После еды ребенок засыпает.
  5. 15:00 – четвертое кормление, после которого можно пойти на вторую прогулку.
  6. 18 часов – пятое кормление, до которого ребенка можно купить. После пищевых и водных процедур сон должен быть крепким.
  7. 22:00 – шестое кормление и отход ко сну.

Такой распорядок дня для новорожденного возможен только в теории, но на практике строго придерживаться его поминутно сложно. Поэтому режим планируется индивидуально, в зависимости от естественного ритма жизни малыша, с внесением собственных коррективов.

Некоторые дети с рождения спят почти всю ночь, и маме приходится будить малыша, чтобы покормить.Но чаще всего малыш просыпается сам 2-3 раза для ночных кормлений. Они очень важны, так как поддерживают лактацию.

Во многом распорядок дня новорожденного зависит от наличия причин для его беспокойства. Так, при сильных коликах малыш может громко плакать в течение нескольких часов без сна. В этом случае скорректировать режим дня новорожденного практически невозможно. Маме придется набраться терпения и просто переждать этот непростой период.

Для того чтобы установить режим дня новорожденного, важно удовлетворить все потребности малыша.Итак, накормленный малыш крепко спит, и если он не может заснуть, значит, его что-то беспокоит. Многие мамы жалуются, что новорожденный мало спит и очень часто просит грудь. Причина такого поведения может крыться не только в отсутствии молока, но и в любом дискомфорте, так как ребенок пытается избавиться от него при помощи сосания.

Прежде чем снова кормить малыша, нужно проверить, не опустел ли его подгузник, не мешает ли где-то одежда. Он часто успокаивается после переодевания. Если нет возможности регулировать режим дня новорожденного, и он очень часто просит грудь, необходимо обратиться к педиатру.

Зачем новорожденному нужен режим дня?

Конечно, нельзя игнорировать пожелания малыша. Он только привыкает к окружающему миру и недопустимо лишать его сна или еды, когда малыш в этом нуждается. Но и без режима уход за малышом значительно усложняется, поэтому следует найти компромисс.

В первый месяц жизни малыш в основном только ест и спит. В перерывах между этими мероприятиями мама должна позаботиться о его прогулках на свежем воздухе и гигиенических процедурах.Когда малыш знает, что его ждет, ему легче подготовиться к этим действиям и он быстрее привыкает к суточному ритму.

Устоявшийся режим дня новорожденного облегчает жизнь родителей. Благодаря ему мама будет знать, когда у нее есть часы, чтобы расслабиться.

Как установить режим дня новорожденного?

Родители должны понимать, что такой важный процесс, как распорядок дня новорожденного, со временем налаживается. Невозможно расписать жизнь малыша по минутам, так как все дети индивидуальны.Есть малыши, которых просят есть не раньше, чем через 4 часа, а другие – через 2 часа. То же и с периодами сна – одни дети спят долго, другие меньше и просыпаются рано утром.

Поэтому для составления индивидуального режима дня новорожденного необходимо взять режим малыша и уже корректировать его. В течение недели определенные действия сдвигаются на 10-15 минут в нужном направлении. После этого результат закрепляется.

Таким образом, устанавливается суточный ритм жизни, заключающийся в ежедневном повторении определенной последовательности действий, время выполнения которых регулируется желаниями и потребностями малыша, а также его мамы. Неважно, засыпает малыш чуть раньше или позже, главное – соблюдать ритм.

Чтобы оценить сложившийся распорядок дня новорожденного и внести в него коррективы, можно записать, как проходит день малыша: во сколько он просыпается, ест, когда есть время на прогулку и т. д.Очень важно понимать примерный распорядок дня новорожденного.

Режим кормления новорожденного

В первый месяц жизни ребенок большую часть суток спит. В промежутках между сном он ест, поэтому режим сна напрямую зависит от того, сколько и когда ребенок ест. Еще совсем недавно педиатры рекомендовали кормить ребенка грудью по режиму – каждые 3 часа.

На сегодняшний день отсутствует систематический режим кормления; необходимо давать еду малышу по требованию.То есть малыш ест тогда, когда сам этого хочет. При таком режиме ребенок ест около 6-8 раз днем ​​и 2 раза ночью. Количество грудного молока, съедаемого новорожденными, также зависит от его потребности. Для первого месяца жизни размер порции варьируется от 50 до 90 мл, всего около 800 мл в сутки.

Ребенок просит грудь каждые 1,5-3 часа. Нельзя оставлять малыша без грудного молока более чем на 3 часа: это негативно скажется на количестве вырабатываемого молока, а также на прибавке веса малыша в первый месяц жизни.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, просят есть реже, чем их сверстников, находящихся на грудном вскармливании. Это связано с тем, что молочная смесь более питательна и насыщенна, из-за чего переваривается дольше. Обычно ее дети едят примерно каждые 3 часа.

Режим кормления по требованию способствует лактации в течение первого месяца жизни ребенка. Длительные ночные перерывы в еде могут снизить выработку молока.

Кормление новорожденного длится от 15 минут до 1,5 часов.Процесс нельзя прерывать, ребенок должен сам отказаться от бутылочки или груди.

Самая распространенная ошибка – перекармливание ребенка, что способствует развитию колик, срыгивания и запоров. Со временем мама начинает понимать, когда малыш хочет кушать, а когда ему нужно внимание.

Ребенок на искусственном вскармливании может пить воду вместо пищи, которую он часто требует. При кормлении грудным молоком нет необходимости докармливать ребенка, пока ему не исполнится 6 месяцев.

Режим сна новорожденного

В течение первых двух недель жизни ребенок спит до 20 часов в сутки, причем не более 3-4 часов подряд. Из оставшихся часов бодрствования малыш ест половину времени. С третьей недели общее суточное время сна сокращается максимум до 17 часов. Малыш должен спать на хорошем жестком матрасе без подушки.

В комнате, где спит малыш, нужно соблюдать гигиену: часто ее проветривать, мыть полы, регулировать температуру.Оптимальная влажность в помещении 50-70%, температура 18-22 градуса.

Сон ребенка полностью зависит от режима кормления: активное бодрствование в первый месяц жизни практически отсутствует. Только к концу 4 недели ребенок начинает рассматривать окружающие его предметы, прислушиваться к звукам, особенно к голосу матери.

Скорректированное время сна и бодрствования малыша поможет маме больше отдохнуть и восстановиться после родов.

Важно, чтобы короткие периоды бодрствования, которые будут постепенно увеличиваться, приходились на дневное время.Если ребенок начинает активничать ночью, а днем ​​спит, то этот режим очень сложно изменить.

Младенцы могут очень быстро перевозбуждаться, поэтому важно следить за поведением вашего ребенка. Степень перевозбуждения зависит от темперамента малыша и выражается это явление через плач. Так, если малыш 30 минут кричит от укачивания и не может заснуть, скорее всего, он перевозбужден. Колики также могут проявляться таким образом. Вам нужно перестать его качать и положить в кроватку, приглушив свет.Через некоторое время малыш успокоится сам. При коликах так не получится.

Режим купания новорожденного

Новорожденного можно купать сразу после прибытия из роддома. Пока пупок не заживет, это нужно делать в детской ванночке, наполненной кипяченой водой с добавлением отваров трав (ромашки, череды, чистотела). Температура воды должна быть равна температуре тела – 36-37 градусов. Первая ванна длится около 5 минут, новую ванну необходимо ополоснуть кипятком.После окончания водных процедур обрабатывается пупок.

С 3-4 недели жизни малыша можно начинать купать в большой ванне с помощью специального круга. К этому времени продолжительность купания увеличивается до 15-20 минут. Водные процедуры лучше проводить перед последним кормлением, чтобы ребенок позже ложился спать.

По возможности купать ребенка можно каждый день, так как маленькие дети очень любят этот процесс. Также благодаря водным процедурам налаживается нормальный теплообмен, очищается кожа, малыш успокаивается и расслабляется.

Во время водных процедур нужно тщательно очищать уши и нос ребенка от грязи, а после купания смазывать детским кремом, маслом или присыпкой тело, склонное к опрелостям. Если купать ребенка каждый день вечером, это будет для него сигналом к ​​скорому засыпанию.

Прогулка с новорожденным

Распорядок дня новорожденного должен включать прогулки, даже если ребенок спит. Прогулки на свежем воздухе укрепляют здоровье малыша и улучшают его аппетит.Первые выходы на улицу должны длиться не более 15 минут, постепенно их увеличивают до 2 часов при нормальной температуре воздуха. Не гуляйте с новорожденным длительное время при температуре воздуха выше 30 градусов летом и ниже 3 градусов зимой.

Если ребенок родился летом, гулять с ним можно с 6-го дня жизни. Зимним малышам первую прогулку рекомендуется проводить не ранее, чем через 14 дней после рождения.

Младенцы любят спать на улице. Главное, одеть малыша по погоде, чтобы ему не было слишком жарко или, наоборот, холодно.Оптимально гулять с ребенком два раза в день.

  • свежий воздух очень полезен для ребенка;
  • улучшаются дыхательные функции;
  • на улице крепко спит младенец;
  • улучшает аппетит и обмен веществ;
  • под воздействием летних солнечных лучей вырабатывается витамин D, являющийся профилактическим средством развития рахита.

Если на улице дождь или просто нет возможности погулять, малыша можно оставить спать в люльке на балконе.В этом случае следует открыть окно и позаботиться о безопасности малыша.

Появление в семье новорожденного малыша обычно влечет за собой бессонные ночи и усталость родителей. Распорядок дня помогает значительно облегчить жизнь маме и папе. Один из самых спорных вопросов – когда нужно приучать маленького человечка к режиму и как это делать правильно?

Для начала рассмотрим преимущества приучения малыша к распорядку дня:
– возможность строить планы на день
– больше свободного времени у мамы.Когда малыш уснет, можно заниматься своими делами.
– малыш начинает правильно чувствовать время и никогда не будет путать день с ночью
– в дальнейшем ребенок будет без проблем рано просыпаться в детский сад, а вечером легко засыпать.
Легче всего сформировать подходящий режим дня через пару месяцев после рождения малыша. В этот момент уже становится понятно, через какие промежутки ребенок хочет спать или есть. Нужно стараться не отклоняться от ежедневных ритуалов и установить интервал между кормлениями примерно в два часа.Затем, по мере взросления малыша, можно увеличить этот срок, предварительно посоветовавшись с педиатром.

Очень важным моментом в формировании режима является смена подгузника. Некоторые крохи не переносят мокрые подгузники и начинают плакать. Однако, если малыш спит и нужно сменить подгузник, лучше подождать, пока малыш проснется. Для удобной смены подгузника рекомендую покупать детские боди в Украине от Carters. Сменить подгузник очень легко и быстро.Ребенка не нужно раздевать полностью — достаточно расстегнуть пуговицы между ног.

После установления режима ночных кормлений мать имеет несколько часов непрерывного сна. Первое время придется часто вставать и кормить малыша – каждые два-три часа. По мере взросления ребенка частоту ночных кормлений сокращают до одного, а затем и вовсе убирают.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то интервал между кормлениями можно увеличить до 3-4 часов, т.к. смесь усваивается дольше грудного молока.Конечно, за малышом нужно тщательно ухаживать, а если он начнет плакать от голода, то и пытаться выдерживать время не нужно.

Некоторые мамы, стремясь упростить ночные кормления, укладывают ребенка спать рядом с собой на ночь. Это не совсем правильное положение, так как во время сна можно навредить спящему рядом ребенку, а по мере его взросления возникнут сложности с привыканием к собственной кровати.

Шесть очень важных советов по формированию режима дня вашего ребенка:
1.Запишите распорядок дня вашего ребенка. Для начала заведите блокнот, где будете вести записи графика крохи. Туда необходимо фиксировать основные повседневные действия в течение дня: во сколько ребенок проснулся, поел, заснул и т. д.

2. Постарайтесь выяснить закономерность во сне и питании малыша. Если ребенку нужно менять подгузник в определенное время суток, то это необходимо включить в распорядок дня. Сытый и не голодный ребенок с сухим подгузником чувствует себя намного счастливее и готов играть и учиться чему-то новому.

3. Установите время пробуждения ребенка. Дети много спят днем. В первые недели жизни они могут спать до 16 часов в сутки. Так как сон является основным занятием крохи, порядок в этом вопросе помогает им не просыпаться посреди ночи.

4. Будите ребенка в одно и то же время каждый день. Если он просыпается раньше положенного времени пробуждения, то необходимо скорректировать график сна, чтобы он засыпал позже.

5. Как только ребенок проснется, смените ему подгузник и наденьте его.Затем покормить кроху. После кормления организуйте время для игр, разговоров, пения песен. Затем можно положить ребенка в кроватку для сна. Укладывать ребенка спать можно при появлении первых признаков усталости, таких как зевота, раздражение, плач и потирание носа.

6. Кормить ребенка необходимо, когда он голоден, даже если это не вписывается в распорядок дня. Несправедливо оставлять ребенка без еды только потому, что он не вписывается в ваш график.

Наладить режим дня малыша не такое сложное дело, как может показаться на первый взгляд.Привыкание и адаптация ко всему новому свойственны всем малышам. Понаблюдав за малышом в течение нескольких недель и организовав распорядок дня, вы сможете пожинать плоды и в полной мере насладиться радостью материнства.

Каждому ребенку свойственно приспосабливаться к внешнему миру по-своему. На помощь родителям придет примерный распорядок дня новорожденного малыша, который станет залогом активного физического развития и дисциплины маленького человека. Сюда входит сон, кормление и бодрствование, о чем мы поговорим в сегодняшней статье.

Важно! Первоначально родителям следует установить режим дня новорожденного до месяца. Это еще больше облегчит график сна, кормления и пробуждения малыша.

В качестве примера предлагаем рассмотреть таблицу режима дня новорожденного по часам.


Важно! Не навязывайте малышу кормление, так как он даст вам знать, когда проголодается. Не забывайте, что пища должна хорошо усваиваться в организме малыша.

Посмотрите видео, в котором Комаровский рассказывает о рекомендациях по составлению режима дня для малышей.

Как меняется режим дня малыша по месяцам? Таблица

Если малыш самостоятельно приучен к определенному распорядку, родители должны это учитывать, но иногда его необходимо корректировать для удобства семьи.

Дети говорят! Папа звонит Лене:
– Помоги мне…
– Не могу, руки заняты на кровати.

Режим в первый месяц

Питание ребенка в этот период происходит каждые 2-2.5 часов, продолжительность сна 3-4 часа с перерывами на кормление.

Внимание! В младенчестве можно рожать по требованию, на лишний вес это никак не повлияет.

Суточная потребность в молоке или молочной смеси в возрасте до 4 недель составляет 900 г.

Прогулка с месячным ребенком не должна превышать 10 минут. В летнее время малышу необходимо бывать на улице дважды: утром и вечером. Начинайте ходить с 10-го дня жизни, если малыш родился доношенным и здоровым.

Улыбнись! Бабушка сварила варенье.
Маленькая Лена:
– Что это?
– Варенье.
– Ой, варенье купается в тазу.

Самый важный распорядок дня – это тот, который организован в первые 4 недели жизни малыша. Его следует использовать как основу при формировании дополнений к режиму в последующие месяцы.

Искусственное питание режиму не помеха

В идеале кормление ребенка искусственными молочными смесями выстраивает правильный ритм для малыша и его родителей, который важно не нарушать.Отсутствие кормления каждые 15-20 минут является преимуществом грудного вскармливания. Режим дня малыша должен включать правильное питание: малышу необходимо есть не менее 8 раз в день смесями до 120 мл за каждый прием пищи.

Обратите внимание, что интервалы между кормлениями должны быть регулярными, так как желудку ребенка требуется время для переваривания пищи.

Важно! Искусственная смесь переваривается дольше, чем грудное молоко, поэтому не перекармливайте новорожденного.

Ночью кишечник малыша тоже должен отдыхать, поэтому в первые месяцы важен перерыв между кормлениями не менее 6 часов, после чего малыш может спать практически всю ночь.

Когда противопоказано приучать ребенка к режиму?

Отсутствие потребности в суточном ритме ребенка в первые месяцы жизни зависит от веских причин:

  • ребенок родился недоношенным;
  • – патологии внутриутробного развития;
  • последствия неправильного или тяжелого труда;
  • проявление у новорожденного;
  • ребенок родился с.

При выявлении таких факторов организация режима дня малыша может быть только помехой для развития.Педиатры рекомендуют создавать примерный ритм жизни только в тех случаях, когда новорожденный полностью окреп.

Предлагаем посмотреть видео о том, как приучить новорожденного к режиму дня.

Месячный малыш большую часть суток спит, кушает несколько раз в день, еще два часа времени отводится на его прогулки. Но это только общее представление о том, какая жизнь у малыша, и неопытным молодым родителям нужно точно знать, как создать благоприятные условия для полноценного развития ребенка.Для этого нужно внимательно изучить режим дня ребенка в 1 месяц, возможно, внести некоторые коррективы, исходя из особенностей малыша, и строго придерживаться этой схемы.

Грамотная организация режима для месячного малыша важна по нескольким причинам. Привыкая кушать, спать, купаться в определенное время, малыш всегда в хорошем настроении, он активен и всем доволен от того, что удовлетворяются все его потребности. Это первый ценный опыт адаптации ребенка к новым условиям жизни.Если адаптация пройдет успешно, малыш научится самостоятельно дышать, правильно питаться и вести себя спокойно, даже если мамочки не было какое-то время.

Дети, с самого начала привыкшие к такой организации, вырастают более покладистыми, доброжелательными, контактными, менее капризными и конфликтными.

Для мамы это тоже имеет большое значение – помимо того, что малыш с детства приучается к порядку во всем, распорядок дня месячного малыша позволяет:

  • , чтобы четко распределить свои обязанности по дому по часам, спланировать важные дела, выкроить время на небольшой отдых и заняться собой;
  • мама, благодаря правильному режиму грудного вскармливания, получает возможность насыщать организм ребенка питательными веществами в том объеме, в котором он в них нуждается – не давая ему переедать, это избавляет от таких неприятных проблем, как диатез, в том числе аллергический;
  • с такой установленной системой всегда будет свободное время, которое так необходимо молодым родителям, чтобы посвятить его друг другу и, таким образом, сохранить прекрасные отношения.

В жизни молодой семьи это означает последовательность, спокойствие и доброжелательное отношение, ведь именно хаос вносит разлад, заставляет родителей нервничать и раздражаться, и это, конечно же, сказывается на новорожденном.

Режим дня ребенка в 1 месяц

Основная задача родителей месячного ребенка – обеспечить малышу достаточное количество молока и полноценный сон, что, собственно, и является главным условием его здоровья и дальнейшего развития.

Вам нужно сосредоточиться на таких точках, как:

  • сон , который должен быть не менее 6 часов ночью, а после каждого приема пищи – около 1.5-2 часа;
  • кормление, с интервалом 3,5 часа, всего 6-8 доз в день, в ночные перерывы можно увеличить – от 4 до 6 часов;
  • прогулки 2 часа или меньше, во многом зависит от погоды и времени года, но рекомендуется утром и вечером.

Таблица поможет составить оптимально удобный распорядок дня по часам, что облегчает эту задачу родителям, но в которую при желании можно внести необходимые изменения.

Поскольку такие вещи, как сон и кормление, являются наиболее важными в жизни новорожденного, их следует рассматривать отдельно.

Хороший сон

Детский сон – необходимость, важность которой невозможно переоценить. В первый месяц малыши спят до 20 часов в сутки и это вполне нормально. Но часто родители сталкиваются с некоторыми проблемами, которые заставляют малышей вести себя тревожно.
Причины могут быть разные, и в таких обстоятельствах необходимо знать, какие меры необходимо предпринять:

  1. Мокрый подгузник Это абсолютно естественное явление.Чтобы быстро переодеть карапуза, желательно подготовить все необходимое с вечера, тогда ребенок не успеет проснуться до конца, и оставшиеся часы будет спать спокойно.
  2. Голод – не шутки, и часто дети, просыпаясь из-за этого, начинают плакать. Задача матери – как можно быстрее обеспечить кормление, для этого она должна быть рядом. Когда малыш находится на искусственном вскармливании, для него уже должна быть приготовлена ​​смесь, которую останется только подогреть.
  3. Колики – частое явление у детей раннего возраста из-за не полностью сформированной пищеварительной системы. Первым делом нужно попытаться заставить ребенка срыгнуть воздухом. Для этого, а также для скорейшего отхождения газов малыша держат в вертикальном положении около 6-7 минут, после чего, уложив его в постель, круговыми движениями поглаживают животик.
  4. Шум … Иногда малыш может проснуться от резко изменившегося звукового фона, поэтому маме с папой придется следить, чтобы он был ровным.
  5. Холод … Некоторые дети склонны открываться во сне и по этой причине замирают. В этом случае поможет крепление одеяла к матрасу. Также можно положить малыша в специальный спальный мешок.
  6. Подгузник … Если беспокойство ребенка связано с движениями его собственных рук и ног, следует позаботиться во время ночного отдыха, при нем ручки ребенка будут располагаться под подгузником, и даже при поверхностном спать, он не проснется.

Ночью в среднем месячные дети спят около 8 часов, но замечено, что в одной постели с мамой их сон длится дольше. Однако решать родителям, отдыхать по отдельности или вместе, учитывая тот факт, что грудничкам придется давать молоко по требованию.

Особенности вскармливания месячного ребенка

Итак, вопрос, какой вариант кормления выбрать, остается открытым, так как это зависит от предполагаемого режима в целом.Но на количество приемов пищи не влияет то, находится ребенок на грудном или искусственном вскармливании. Имеет значение только то, сколько молока или адаптированной смеси он получит.

В первую неделю жизни она составляет около 30-80 мл, во вторую – от 60 до 90 мл. К месяцу малышу необходимо 100-110 мл жидкой пищи. Более точные цифры определяет педиатр с учетом аппетита и веса малыша.

Кстати, по наблюдению родителей, дети, употребляющие молочные смеси, гораздо быстрее утоляют голод и едят гораздо меньше, чем малыши, питающиеся естественным путем.Это связано с высокой концентрацией питательных веществ и аминокислот, содержащихся в детских смесях. Для таких малышей перерывы между приемами пищи должны быть более продолжительными, что позволяет сократить общее количество кормлений.
Распорядок дня ребенка в 1 месяц должен быть построен таким образом, чтобы ребенок получал ровно столько детского питания или молока, сколько необходимо организму, ведь именно перекармливание приводит ко многим проблемам, негативно влияющим на самочувствие и сон малыша. детка.

Самый распространенный:

  • срыгивание, возникающее время от времени и не связанное с приемом пищи;
  • трудности с опорожнением кишечника;
  • вялое переваривание пищи и неудовлетворительное ее всасывание в тонком кишечнике;
  • усиливает метеоризм, провоцируя вздутие живота и кишечные колики.

Кроме того, ребенок имеет избыточный вес, что часто становится причиной задержки развития – такие дети начинают поздно сидеть, ползать и ходить.
Специалисты в области педиатрии подчеркивают, что самое разумное решение – строго придерживаться установленных порций для грудничков. И даже с учетом физиологических особенностей малышей их можно кормить до 12 раз в сутки как при почасовом, так и при свободном кормлении. Что касается детей, которые по разным причинам питаются адаптированной пищей, то в этом случае важно придерживаться инструкций, предоставляемых производителями детских смесей.

Важность гигиены и прогулок

Ежедневная гигиена чрезвычайно важна для месячного ребенка.
К таким процедурам относятся:

  • мытье младенцев теплой кипяченой водой по утрам;
  • очищение носа растительными маслами;
  • обработка пуповины перекисью и смазывание ее зеленью.

Ежедневно вечером купать ребенка, используя детские моющие средства раз в неделю. Такое купание длится не менее 15 минут, после чего ребенка вымачивают мягким полотенцем, а после высушивания смазывают кожу маслом, кремом или специальным молочком, уделяя особое внимание паху, подмышкам, шее, внутренним поверхностям колени и локти.

Прогулки … Не менее важно, чтобы ребенок каждый день находился на улице. От этого зависит его аппетит, укрепление иммунитета, активность и хорошее настроение. Кроме того, детям необходимо регулярно находиться на солнце, ведь только так они могут получить витамин D, препятствующий развитию рахита.
Начинать прогулки с новорожденным нужно с 10 минут, постепенно увеличивая время прогулки до полутора часов и более. Следует обратить внимание на погоду – при ветре, даже слабом, лицо ребенка следует накрыть пеленкой или одеялом.Осенью и зимой, в холодную погоду продолжительность прогулок можно сократить. Летом малыш может находиться на улице почти весь день, кроме особо знойных часов. Но его голову надо беречь, а малышу постоянно предлагать молоко или воду.
И, конечно же, не забывайте, что малышу необходимо прямое общение с мамой, совместные, пусть пока самые простые игры.

Что поможет правильно построить режим грудничку

Этот непростой путь прошли многие мамы и папы, и, по сути, их стараниями создан самый оптимальный режим дня для новорожденного, отвечающий всем требованиям.
Рекомендации, которые будут здесь представлены, помогут тем, кто еще не имеет достаточного опыта и остро нуждается в полезном совете. В течение первого месяца жизни ребенка специальный график должен быть гибким и учитывать индивидуальные обстоятельства и физиологию ребенка:

  1. Первое правило заключается в том, что в какое бы время малыш не был уложен вечером, и какие бы ситуации этому не предшествовали, утром его следует поднять в строго установленное время.Чтобы сдвинуть режим в нужном направлении, можно регулировать сон ребенка ходьбой. Хотя младенец в это время должен бодрствовать, он, скорее всего, заснет на свежем воздухе и постепенно привыкнет к новому распорядку.
  2. Если утром трудно вставать, можно аккуратно протереть лицо ребенка ваткой, смоченной в теплой воде. В целом, такие ежедневные процедуры, как умывание, купание, смазывание кремом опрелостей, помогут новорождённому привыкнуть к новому состоянию и правилам.
  3. То же самое относится к вечерней гигиене, другим вопросам, связанным со сном. Несколько приятных ритуалов – поглаживание, колыбельная, приятная музыка помогут ребенку быстро адаптироваться к четкой и конкретной последовательности событий.
  4. Во избежание беспокойного поведения малыша ночью, необходимо кормить в это время ночником, яркий свет может возбудить малыша, и потом его будет трудно успокоить. Также можно подержать малыша на руках, покачать его, и тогда можно не беспокоиться о ночном сне.
  5. Хорошо, если родители приложат усилия, чтобы определенные сопутствующие вещи сопровождали приближение сна. Те же мобили и музыкальные карусели со временем могут превратиться в приятную ассоциацию со сном для малыша. Так мама и папа облегчат привыкание сына или дочери к тому или иному нужному действию.
  6. Сторонников кормления по требованию много, но в ситуации, когда необходим строгий режим, от него лучше отказаться и делать по часам. Если случается так, что ребенок подает признаки того, что он голоден, скорее всего, он просто хочет пить.

Пап и мам нужно сразу предупредить, что стойкое привыкание к режиму дня у детей проявляется не сразу, и потребуется время, чтобы они к нему приспособились и почувствовали себя комфортно. Слушайте ребенка и не торопите его первое время, ведь он не робот и ему нужна ваша любовь и забота.

Когда необходимо установить новый режим дня для ребенка в 1 месяц, нельзя требовать от него немедленного выполнения графика, ведь это живой человек, и что-то всегда может пойти не так, как задумано.Но родители должны вести себя спокойно и уравновешенно, словом, проявлять мудрость и понимание.

Цареградская уход и воспитание новорожденных скачать epub. Книга Комаровского «Начало жизни

».

Анна: Написать этот текст меня побудила нездоровая шумиха, которую раздули СМИ вокруг Цареградской. Пылая праведным гневом, они в то же время успели облить грязью всех и вся. Понятно, что еще никому не удалось перекричать СМИ и доказать, что Жанна Цареградская не виновата, но давайте включим здравый смысл.

Я один из потерпевших по этому делу, поэтому могу точно сказать, в чем обвиняют Жанну Владимировну. СМИ изображают ее чуть ли не убийцей детей, и в то же время благодарные матери, которым она когда-то помогла, совершенно не подозревают о втором направлении ее деятельности…

Как видно из блога Цареградской, последние несколько лет она одержима идеями избранности, жаждой власти и непоколебимой уверенностью в своей правоте. Откуда она взялась и в чем именно ее сегодня обвиняют?

По образованию педагог по работе с детьми раннего возраста, а позже медсестра, трудовую деятельность начала в 90-х годах.В то время Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) совместно с ЮНИСЕФ обеспокоились тем, что процент матерей, кормящих грудью, стремительно снижается, а смеси подаются чуть ли не как равноценная альтернатива грудному вскармливанию, а смертность от искусственного питания начала снижаться. вне шкалы.

Эти организации запустили глобальную кампанию по исправлению ситуации и увеличению числа матерей, кормящих грудью. Для этого они разработали правила грудного вскармливания, а впоследствии и целый курс консультирования, что дало начало новой профессии – консультанта по грудному вскармливанию.

Итак, в то время (а это более 20 лет назад) Цареградская и ее центр «Рожана» занимались оказанием помощи при грудном вскармливании. Жанна Владимировна одной из первых в России стала консультантом, сотрудничала с первым родильным домом, получившим звание «Больница доброжелательного отношения к ребенку» от ВОЗ/ЮНИСЕФ, написала много статей и книг на эту тему, одна из них – пособие для медицинских учреждений совместно с д.м.н., педиатром Фатеевой Е.М. (научный консультант НИИ питания РАМН).

Затем Цареградская дополнила консультирование по грудному вскармливанию другими аспектами ухода за новорожденным в рамках естественного родительства. Этот подход основан на разработках психологов (российских и зарубежных), практиков этого подхода (таких как Марта и Уильям Сирс, а в нашем случае – Никитин), а также этнографических данных. В то время Цареградская действительно буквально спасла многих матерей от ожидающих их многочисленных проблем.Поток благодарных клиентов не иссякал, а Рожана пополнилась большим количеством опытных консультантов по грудному вскармливанию и уходу (все успешные многодетные мамы), которые сделали собственные наблюдения и накопили положительный опыт материнства.

Где и на каком этапе благодарность матерей вскружила голову Цареградской?

В какой момент она вдруг возомнила себя божеством, имеющим право определять, кто хороший, а кто плохой? Откуда взялась идея, что все должны поклоняться и служить ей? Но именно поэтому несколько лет назад она решила создать секту, куда вошли и мы – благодарные матери, до сих пор ничего не подозревающие о том, какие планы Ж.В.

Почему мы туда попали? Да потому, что начиналось все совсем невинно: модная нынче экопоселок, жизнь на природе, хорошие отношения. И вдруг стали появляться странные идеи, непомерные финансовые требования и претензии на поклонение. Цареградская стала настаивать на просмотре всевозможных «обвинительных» фильмов, внушающих мысль, что Россию хотят уничтожить и надо искать спасение. Жанна Владимировна все больше манипулировала доверием и требовала все больше и больше, пытаясь внушить, что у всех у нас проблемы со здоровьем.И делала это завуалировано, но настойчиво. Она тонко ссорила мужей и жен, настраивала одного против другого, давила на каждое его больное место или недостаток, поэтому было ощущение, что она знает о тебе все.

Она могла оказывать давление на родителей с помощью детей. Например, одной семье, которая в силу материальной обеспеченности была необходима ей в деревне, Цареградская сказала, что их маленькая дочь, которая очень больна, нуждается в переезде.

И в какой-то момент мы оказались должны организации огромные суммы, причем не на общие нужды, а на такие вещи, как организация масштабного праздника, подарки для Жанны Владимировны и ее семьи, строительство для нее большого дома и т.д. .Позже мы узнали, что наши прежние «хозяйственные» средства ушли ей прямо в карман.

Некоторые особо внушаемые родители были ошеломлены до того, что уже не знали, как бы они обходились без помощи Цареградской. И последней каплей стали ее рассуждения о том, что всех должен лечить ее друг-психиатр, который по сговору с ней объявлял пришедших к нему матерей и детей ненормальными и прописывал им сильнодействующие препараты (которые, кстати, давать нельзя к детям).Это уже был вопиющий саботаж, и тогда мы наконец поняли, что за человек Цареградская. Его главная цель – деньги и власть, а еще больше власть, наверное… А потом мы ушли.

Но на этом дело не закончилось. Приехав через месяц за своими вещами, мы были обстреляны из травматических пистолетов мужем и сыном. Без сомнения, это было ею спровоцировано, потому что я точно знаю: весь этот месяц в ее семье нагнеталась паранойя, что страшные и опасные люди придут убивать ее и ее детей по приказу неких вышестоящих инстанций.

Какой вывод можно сделать из этой ситуации? Не создавайте себе кумира – это, конечно, на все времена.

Вероятно, эта судьба закономерна. Но сейчас на самом деле важно не выплеснуть младенца с водой и отделить личность Цареградской от той полезной деятельности, которой она когда-то занималась. Ведь естественное родительство не придумала Жанна Цареградская, она лишь популяризировала этот подход в России, объединив многочисленные источники — от психологов до исследований своих сотрудников.

«Рожана» просуществовал более 20 лет. Из него вышло много прекрасных специалистов, которые до сих пор успешно помогают матерям. Многим из них сейчас стыдно за то, что они учились и работали в Рожане, ведь последние годы существования этой организации были омрачены амбициозностью, наглостью и категоричностью руководителя… Поэтому не стоит отказываться от грудного вскармливания или методы, обеспечивающие и матери, и ребенку комфорт и душевный покой только потому, что Цареградская когда-то была носительницей этих идей.

Дениз: Во-первых, хочу сказать, что я благодарна Рожане за то, что она привела меня к осознанному материнству и многому меня научила (и даже негативный опыт – тоже бесценный опыт).

Я, как и многие другие, познакомилась с Рожаной после рождения ребенка, когда обратилась к их специалистам с проблемами грудного вскармливания. Консультант центра помогла мне справиться с нашим вопросом, а также открыла для меня много нового в сфере материнства.Потом к нам пришел инструктор по уходу, потом курсы, потом тренинги. Вся информация, которую я получил в то время в Рожане, нашла отклик у меня внутри, советы и рекомендации были практичными и хорошо работали. На каком-то этапе я понял, что мне настолько нравится это направление, что я тоже хочу в нем участвовать.

И я пошла сначала на курс консультантов по грудному вскармливанию, а потом на курс инструкторов. В то же время я много бывала в Николаевке, и меня все больше интересовали идеи продвижения естественного материнства в массы.Цареградские много рассказывали нам о своем желании создать экопоселок, который был бы благоприятной средой для обмена опытом между молодыми родителями. Логичным продолжением стал переезд в Николаевку и участие в развитии проекта. На первом этапе, если у нас и возникали вопросы и нестыковки, они объяснялись отсутствием опыта, и, как следствие, неумением видеть всю картину в целом.

Наверное, любой процесс обучения в любой области начинается с того, что человек принимает на веру то, что ему дает учитель.А потом по ходу жизни проверяешь полученную информацию и делаешь собственные выводы.

Находясь на первых этапах обучения и еще полностью доверяя учительнице, я наблюдал за тем, что происходило с теми, кто уже отделился от нее. Следует отметить, что мало кто уходил от Рожаны без скандала. Цареградская заявила, что каждый, кто покидает Рожану, должен получить ее разрешение на использование методики и материалов, чтобы работать самостоятельно. Но никто никогда не был достоин этого.А те, кто продолжал без разрешения, становились врагами.

Тем временем в Николаевке собралась команда единомышленников, настолько увлеченных идеями экопоселения, что на многое закрывали глаза или находили друг другу объяснения. Я просто очень хотел создать мечту. При этом сама Жанна Цареградская стала меняться прямо на глазах. Почувствовав поддержку команды, она стала действовать более агрессивно. Я смотрел, как она могла ругать по телефону консультанта, который хотел уйти от Рожаны.Она могла собрать консультантов и сотрудников на общее собрание и публично оскорбить и обвинить во всех бедах организации.

Она же развернула крестовый поход против жителей села Николаевка: написала многочисленные заявления в полицию, безосновательно обвиняя людей. Например, человек спрашивает: «ты кто?», она пишет в заявлении «такой-то меня оскорбил и палкой помахал». Это уже стало для нас тревожным звонком.

Следующим шагом Цареградской стало «увлечение психиатрией»: она стала ставить диагнозы направо и налево, убеждать всех посетить своего друга-психиатра, к которому она водит своих старших детей и лечит их таблетками.Потом были предложения собрать огромные суммы (речь идет о миллионах рублей) на дальнейшее развитие проекта. События катились как снежный ком.

И у меня, и у других появлялось все больше и больше вопросов без ответов. Мы стали искать ответы у тех, кто работал в Рожане до нас. Постепенно удалось сложить картину, и стало понятно, что от Цареградских надо держаться подальше. Мы быстро собрались и уехали в Москву. А когда вернулись за своими вещами, по нам открыли огонь из травматического оружия (как будто мы воровали «их» вещи), несколько человек получили ранения.

Хочу обратить ваше внимание, что Рожана центр и лично Жанна Цареградская – это не одно и то же. «Рожана» — это большое количество талантливых, самоотверженных мамочек, ставших прекрасными специалистами в области естественного материнства. Это тоже целое движение и направление доброжелательного отношения к ребенку.

«Рожана» стояла у истоков естественного родительства в России. И я вовсе не клянчу вклад организации, а благодарна ей за возможность окунуться в осознанное материнство.

Также хочу отметить, что большинство мифов о суровых методах в Рожане не имеют реальной основы. И каждый случай нужно рассматривать индивидуально. Да, по многим вопросам была жесткая позиция, но она исходила в основном от Жанны Владимировны. И многие консультанты центра, сначала проецируя взгляды на Цареградскую как на педагога, впоследствии изменили свою точку зрения.

Конечно, Жанна Цареградская человек неординарный, и поднять такое дело могла только сильная личность.Но, как часто бывает в истории, мало кому удается справиться с таким грузом ответственности. И Цареградская в данном случае не исключение. Он сильно изменился за последние годы…

И я считаю, что на данный момент Цареградская использует «Рожану» и естественное родительство для реализации своих личных целей. Она человек неглупый, поэтому и действует через других людей: поймать ее с поличным сложно. В частности, она никогда не была директором Рожаны, всегда кем-то другим, прикрывалась должностью методиста – никакой ответственности.

Стрельба, которая была в Николаевке, полностью на ее совести. Позже мы узнали, что уже через месяц после нашего отъезда она настроила сына и мужа на то, что если кто-то из «сбежавших» вернется, их надо расстрелять и похоронить в ближайшем лесу. Она практически вложила в руки сыну и мужу пистолеты, в результате чего снова вышла чистой, так как доказать подстрекательство очень сложно. Именно поэтому следственный комитет сейчас разрабатывает версию секты — это единственный способ хоть как-то остановить Цареградскую и привлечь ее хоть к какой-то ответственности.Но так как правоохранители (как и многие в нашей стране) плохо разбираются в аспектах естественного родительства, сваливают все в одну кучу.

Очередная волна сюжетов на нашем телевидении снова ужасает своим невежеством и тягой к «горячему». Сюжеты наполнены бессмысленными фразами и старыми кадрами, не имеющими ничего общего с реальными событиями. Очень забавно и в то же время грустно видеть, как телевизионщики связывают кадры родов в воде с «Рожаной», которая, как известно, всегда была против родов в воде.Список ошибок может быть очень длинным. Кажется, что сами по себе «Рожана» или Жанна Цареградская никому не интересны, но они не могут упустить возможность в очередной раз напасть на домашние роды и естественное родительство. Жаль, что наши СМИ даже не пытаются разобраться в ситуации.

У молодых родителей достаточно поводов для волнения. Возникает ряд вопросов. Как правильно организовать грудное вскармливание? Безопасно ли ехать с ребенком в страну? Правильно ли подобраны средства личной гигиены? Помогите найти ответы книги по уходу за новорожденными отечественных и зарубежных авторов.

Лучшие книги по уходу за новорожденными

В решении серьезных проблем печатные СМИ не идут ни в какое сравнение с опытным педиатром, но часто молодые мамы начинают паниковать по пустякам, превращая мелкую проблему в беду. Чтобы справиться с тревогой и «обуть» себя знаниями по воспитанию малышей, стоит обратить внимание на пособия известных, хорошо зарекомендовавших себя авторов.

Комаровский Е. О.

Кто не знает о популярной программе “Школа доктора наук”?Комаровский» ? Ведущий дает обширную информацию о детских болезнях, лекарствах, правильном режиме дня, а также о воспитании ребенка в целом.

Врач начал писать книги после того, как увидел недовольство населения системой здравоохранения, убедившись в необходимости изданий, дающих простые советы родителям. Отличительной чертой его руководств является простой и понятный язык, не изобилующий специальными. Книги об уходе за новорожденным читать интересно, вся информация разбита по темам, которые волнуют молодых мам и пап.

«Здоровье ребенка и здравый смысл его близких»

Одна из самых известных книг этого автора, которая будет полезна молодым родителям. Врач уверен, что мамы, папы, дедушки и бабушки также должны укреплять свою нервную систему, чтобы обстановка в семье была благоприятной для детей .

Затрагиваются такие темы, как вредность пеленания, важность правильного режима и разнообразного питания.Есть разделы, посвященные некоторым заболеваниям, таким как средний отит, дисбактериоз и др. Видеообзор книги:

Книга Комаровского «Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года.

Не менее популярная и увлекательная книга. В ней Евгений Олегович рассказывает о самом сложном этапе в воспитании ребенка, отвечает на вопросы о том, что действительно полезно для малыша, а что может навредить.

Автор утверждает, что у детей с момента рождения крепкий иммунитет, который ухудшается из-за неправильного отношения родителей к маленькому организму.Врач призывает обратить внимание на детское закаливание , а также советует молодым мамам внимательнее относиться к своему здоровью.

Царегратская Ж.В.

Автор – психолог-перинатолог, педагог с большим стажем и опытный консультант по грудному вскармливанию. Наиболее тщательно врач изучает первый год жизни детей, большое количество времени уделяет подготовке беременных к родам.

Цареградская “Новорожденный.Уход и воспитание.

Мамам, которые хотят знать об уходе за новорожденным с первого дня , книга Цареградской придется вам по вкусу. Данное методическое пособие написано на основе многолетних знаний и исследований Жанны Владимировны и направлено на обучение родителей уходу за новорожденными . Используются также новейшие данные о психологии младенцев и новейшая информация из различных научных областей.

Автор затрагивает не только темы ухода за младенцем, но и акцентирует внимание на женской адаптации к материнству, взаимодействии с медицинскими работниками, вакцинации и других важных аспектах подготовки к роли матери.

Цареградская “ребенок от зачатия до года”

Книгу смело можно назвать первым русским пособием по уходу за новорожденным. Автор ежемесячно описывает важные моменты развития малыша, делает акцент на важности духовной связи матери и ребенка. Психологическое здоровье женщины не остается без внимания на протяжении всего времени от зачатия до окончания грудного вскармливания. Книги о родах и уходе за новорожденным Этот автор помогает будущим мамам тщательно подготовиться к новой роли. Видео обзор книги :

Татьяна Молчанова: уход за новорожденным

Автор известной книги “Наш первый месяц” . После рождения ребенка у мам не хватает драгоценного времени, а тратить часы на поиск нужной информации по уходу за малышом уж точно нецелесообразно. Что должно быть на столе у ​​каждого молодого родителя – четкая инструкция по грудному вскармливанию . Именно они собраны в этой публикации.

В книге ответа на важные вопросы типа :

  • почему плачет новорожденный?
  • Как научить ребенка купаться?
  • Что я могу сделать, чтобы мой ребенок спал спокойно?
  • как в ежедневном уходе за ребенком не забывать уделять время себе?

Видео обзор книги:

На что обратить внимание при уходе за новорожденным

Литература по уходу за новорожденным пригодится всем, однако иногда уставшие родители не хотят вдумчиво смотреть на книгу, а единственное желание – просто посидеть в кресле или полежать на диване.Однако освоить полезные аспекты ухода за новорожденным в таком положении можно, просто включив телевизор. Сегодня телеканалы предлагают самые разнообразные передачи на детскую тематику, в том числе связанные с правильным уходом за малышом.

Школа доктора Комаровского

Один из самых популярных сериалов, отвечающий практически на все вопросы молодых родителей. У этого известного педиатра есть свой подход к воспитанию детей, заслуживший доверие многих людей по всей стране.В каждом выпуске врач анализирует конкретную проблему и отвечает на вопросы гостей . Некоторые родители даже называют эту телепередачу «Скорой помощью», обязательной к просмотру для всех молодых мам и пап.

Школа мамы

Программа «Мамина школа» поможет определить тактику воспитания ребенка с первых дней жизни малыша. Опытные педагоги, психологи, врачи дают советы по самым важным жизненным вопросам. Во время просмотра родители получат много информации о том, в какие игры играть с ребенком и какие игрушки выбрать для его правильного развития.

Видео анонс программы:

Канал об уходе за новорожденными: Паршикова

На Youtube есть полезный канал Ольги Васильевны Паршиковой, сделанный специально для родителей. Этот врач высшей категории с более чем 30-летним стажем в настоящее время заведует неонатальным отделением известной клиники акушерства и гинекологии.

В своих видео Ольга Васильевна рассказывает о таких важных моментах, как купание малыша, колики, уход за нежной кожей, прививки.В видео, собранном на канале, рассказывается об уходе за новорожденным ребенком, а также моменты воспитания детей старшего возраста. Посмотрев следующее видео, вы сможете многое узнать о важности курсов массажа для новорожденных:

Мы использовали только пустышки Chicco, а самая любимая – силиконовая Physio Compact. Соска выглядит очень красиво и сделана из мягкого силикона. Материал эластичный, а главное не имеет запаха и вкуса. Он термостойкий, поэтому прослужит дольше, его можно стерилизовать и кипятить, чтобы убить все бактерии.А его форма позволяет добиться правильного захвата ртом и формирует правильный прикус.

Оценка 5 из 5 звезд Эльвира 26.11.2017 09:04

Мы давно полюбили шампунь для тела и волос Baby Moments Chicco. Он заслужил наше доверие своим составом. Не содержит опасных ингредиентов, таких как парабены и sls (лаурилсульфат натрия). Он гипоаллергенен и подходит для использования в первый год жизни. В состав входят экстракты овса, этот мягкий компонент полезен для любого типа кожи, особенно чувствительной, склонной к аллергии.
Шампунь хорошо пенится, имеет приятный легкий запах и достаточно густую консистенцию, а главное не щиплет глаза.
Его также можно использовать в качестве средства для купания, так что это универсальное изделие для купания с головы до ног. Кожа после купания мягкая, а шерсть послушная и легко расчесывается. Советуем всем!

Эльвира 26.11.2017 09:03

Оценка 4 из 5 звезд от MAMATYT

Мы использовали только пустышки Chicco, а самая любимая – силиконовая Physio Compact.Соска выглядит очень красиво и сделана из мягкого силикона. Материал эластичный, а главное не имеет запаха и вкуса. Он термостойкий, поэтому прослужит дольше, его можно стерилизовать и кипятить, чтобы убить все бактерии. А его форма позволяет добиться правильного захвата ртом и формирует правильный прикус.

Оценка 5 из 5 звезд Эльвира 26.11.2017 09:04

Мы давно полюбили шампунь для тела и волос Baby Moments Chicco. Он заслужил наше доверие своим составом.Не содержит опасных ингредиентов, таких как парабены и sls (лаурилсульфат натрия). Он гипоаллергенен и подходит для использования в первый год жизни. В состав входят экстракты овса, этот мягкий компонент полезен для любого типа кожи, особенно чувствительной, склонной к аллергии.
Шампунь хорошо пенится, имеет приятный легкий запах и достаточно густую консистенцию, а главное не щиплет глаза.
Его также можно использовать в качестве средства для купания, так что это универсальное изделие для купания с головы до ног.Кожа после купания мягкая, а шерсть послушная и легко расчесывается. Советуем всем!

Эльвира 26.11.2017 09:03

Оценка 4 из 5 звезд от MAMATYT

Е. Комаровский: режим дня ребенка по месяцам в 1, 2 и 3 месяца, 9 месяцев и 1 год, ребенок в 2 года – Развитие

Вы можете воспитывать ребенка, придерживаясь режима и распорядка, а можете относиться к этому более свободно, отталкиваясь от сиюминутных потребностей малыша.Однако специалисты утверждают, что дети, приученные с рождения к определенному режиму, реже болеют, лучше переносят стрессы, легче адаптируются к новой для себя среде. Нужно ли соблюдать режим, и какого распорядка придерживаться, рассказывает известный педиатр Евгений Комаровский.

Характеристики:

Еда, сон, вода, чувство безопасности – это то, что действительно нужно детям. В режиме как таковом ни у одного ребенка в мире нет физиологической и психологической потребности, говорит Евгений Комаровский.

С этой точки зрения режим нужен уже не малышу, а его родителям, чтобы оставаться дееспособными взрослыми, способными воспитать ребенка.

Если ребенок спит и ест, когда захочет, даже среди ночи, то очевидно, что мама и папа не выспятся, и достаточно быстро превратятся в вялых и малодееспособных людей с признаками нервного истощения . Так как ребенок еще очень нуждается в здоровых и полноценных родителях, разумнее ввести режим дня, причем сделать это как можно раньше.В идеале сразу после выписки из стационара.

Режим – отличный способ упорядочить семейную жизнь , в которой растет малыш, а также заранее подготовить малыша к будущему посещению детского сада и школы, ведь все по режиму. Однако в первые годы родителям придется несколько раз менять режим дня, так как разный возраст требует разного подхода к организации режима.

Распорядок дня по месяцам

На самом первом этапе жизни режим ребенка должен составляться с обязательным учетом норм сна имеющих существенные возрастные различия.Новорожденному, например, необходимо не менее 18 часов сна в сутки, ребенку в шесть месяцев необходимо 14,5 часов, а годовалому малышу 13,5 часов. Однако многое зависит от темперамента самого ребенка.

Некоторые малыши отказываются от дневного сна после 2 лет, но прекрасно выбирают назначенные им 12-13 часов ночного сна. Попытки родителей заставить ребенка спать днем ​​заканчиваются полным фиаско – даже если ребенок начинает спать днем, количество и качество сна ночью значительно ухудшается.А потому составление режима потребует от родителей гибкости и понимания индивидуальных особенностей собственного ребенка.

Диета удобна для родителей, но и в ней есть свои недостатки, — говорит Евгений Комаровский. У ребенка начинает вырабатываться желудочный сок именно тогда, когда по его обычному режиму наступает время обеда или ужина. Но по мере взросления обстоятельства могут измениться, в детском саду будет другой режим и время обеда сдвинется на час, в школе – ваш режим и ребенку придется снова приспосабливаться.Выработка желудочного сока при отсутствии пищи не идет на пользу организму.

Принимая во внимание часы кормления, они должны быть максимально приближены к распорядку, существующему в детском саду, который будет посещать ребенок, или к школьному распорядку.

Это снизит вероятность развития гастрита, язвы желудка и других неприятных недугов.

Режим ходьбы очень важен для малышей и школьников постарше.Нельзя отказываться от прогулок на свежем воздухе даже во время болезни, особенно если эта болезнь респираторная. Единственная причина не выходить на улицу – высокая температура. Но как только спадет жар, то, несмотря на насморк и кашель, нужно выйти на улицу.

Во время болезни у ребенка может сбиться режим, и это совершенно нормально, – говорит Евгений Комаровский. При правильно организованном распорядке ребенок после выздоровления быстро вернется в привычную «колею».

Примерный режим может быть следующим.

1-2 месяца

В этом возрасте потребность во сне составляет от 18 до 20 часов (в зависимости от темперамента малыша). При этом ночной сон (около 12 часов) можно прерывать на 1-2 кормления. В течение дня малыш спит 4-5 раз, каждый эпизод сна длится около 2-2,5 часов.

Среднее количество кормлений 6-7, интервал между приемами пищи от 2,5 до 3,5 часов. Любая мама сможет «подогнать» этот примерный план под конкретные часы и минуты, исходя из распорядка дня семьи.Если домочадцы ложатся спать рано (в 21-22 часа), то водные процедуры и последнее кормление должны быть в 20.30. Это предполагает, что семья встает в 5.00.

Если родители и другие дети в семье ложатся спать поздно (в 23 часа), то последнее вечернее кормление следует перенести на 22.30, при этом семья (включая малыша) просыпается в 7.00.

3-4 мес

У детей в этом возрасте увеличиваются интервалы бодрствования между эпизодами сна, поэтому режим потребует корректировки со стороны родителей.Учитывая, что ребенок может не спать 1,5-2 часа, количество эпизодов сна сокращают до 3-4, продолжительность каждого эпизода составляет 1,5-2 часа.

Ночью ребенку положено спать около 11 часов с пробуждением для кормления. Дети в этом возрасте едят 5-6 раз в день через каждые 3,5-4 часа. Внося коррективы, важно не перепутать вечерние процедуры (купание, массаж и последнее кормление должны оставаться в то же время, что и раньше).

5-6 месяцев

Потребность в ночном сне в этот период остается прежней – 11 часов.Дневные менструации длятся 1,5-2 часа. Однако количество этих дневных периодов можно сократить до 3. Ребенок бодрствует 2-2,5 часа.

Ночью с шести месяцев он уже может не есть, во всяком случае, с 6 месяцев уже нет биологической потребности в ночном кормлении. Поэтому сокращается и количество приемов пищи – до 5 раз в день. Между едой кроха уже способен выдерживать четырехчасовые перерывы. Общая потребность во сне составляет около 15 часов в сутки.

7-8-9 месяцев

Это уже активный и любознательный малыш, который бодрствует довольно большие промежутки времени.Количество приемов пищи 4-5 в день. Следует категорически отказаться от кормления на ночь. Ребенок спит ночью около 10 часов.

В течение дня он должен ложиться спать 3 раза, но иногда это количество уменьшается до 2 (ближе к 9 месяцам). Периоды игры и активного познания мира между эпизодами дневного сна могут длиться до 3 часов, главное, не допускать переутомления малыша и бодрствования дольше.

10-11 месяцев – 1 год

Такой малыш может кушать уже 4 раза в день с интервалом в 4 часа.Количество дневного сна сокращается до 2 раз, но увеличиваются промежутки – до 2,5 часов на каждый сон.

Потребность в ночном сне 10 часов. В этом возрасте важно включать в режим более длительные прогулки и развивающие занятия, чем раньше.

1,5 года – 2 года

В этом возрасте важно скорректировать режим в соответствии с режимом дошкольного учреждения, которое родители выбрали для своего ребенка.Для этого маме необходимо нанести визит в детский сад, поговорить с воспитателями, записать часы завтраков, обедов, полдников, часы занятий и прогулок.

В среднем дети этого возраста едят 4 раза в день (включая ужин, который отсутствует в детсадовском режиме). Малыш должен спать 2 раза в течение дня с постепенным переводом на 1 сон (к 2-2,5 годам). Продолжительность каждого «тихого часа» 1,5-2 часа. Потребность в ночном сне составляет 10-11 часов.

Интервалы с учетом индивидуальности ребенка могут отличаться от указанных, важно, чтобы ребенок спал около 12 часов.5-13 часов в сутки, эта норма обусловлена ​​ему физиологически.

Как настроить режим?

Если ребенок не приучен к режиму, и в свои 8-10 месяцев устраивает родителям ночные «бдения» у кроватки с громкими требованиями еды, игрушек и внимания, то Комаровский советует родителям решительно приступить к установлению режима «диктатура». На установление режима уйдет около 2-3 дней, после чего мамы и папы таких малышей смогут навсегда забыть о бессоннице.

В дневное время нужно как можно больше гулять с ребенком и не давать ему высыпаться. Если он очень хочет спать, все равно следует разбудить и вывести ребенка на улицу. Кормить в течение двух «критических» дней следует скудно, из рук в рот. Вечером устройте прохладную ванну, после чего впервые за день дайте ребенку достаточное количество пищи. Когда он все съест и сразу же ляжет спать, можно не волноваться – такой карапуз будет спать 6-8 часов, не просыпаясь.

Через 2-3 дня условия проживания можно несколько смягчить, с большой долей вероятности малыш уже будет осваивать новый режим с полноценным ночным сном и питанием в нужное время.

Однако и здесь важно избегать «перегибов», подчеркивает Евгений Комаровский. Питание по часам не означает, что если мама опаздывает с приготовлением ужина на 20 минут, то она преступница и безответственный член семьи. Режим должен быть достаточно гибким и все участники процесса — и взрослые, и дети — должны уметь к нему приспосабливаться.Последовательность действий должна быть неизменной.

Опоздать к обеду не страшно, если ребенок играет на улице, страшно вообще пропустить обед, хотя если малыш не хочет есть, то можно и пропустить. Главное, чтобы потом, даже если он попросит еды, не давать ему ничего до следующего запланированного приема пищи.

Соблюдение режима не представляет сложности для ребенка. Это гораздо сложнее для его родителей, так как иногда режим ребенка потребует от них достаточной строгости.Выпуск программы доктора Комаровского на тему «Распорядок дня ребенка» смотрите ниже.

Посмотрите видео: 8 вещей, которые дедушка слышит в бабушке, глава вторая (апрель 2022 г.).

Доктор Комаровский о купании новорожденного. Как долго купать новорожденного? Советы родителям по установлению режима дня

Купание для новорожденного ребенка и его родителей – целое событие (особенно если оно первое после роддома). Как и любое очень ответственное дело, этот процесс вызывает много вопросов: как и когда купать, кипятить воду или нет, можно ли добавлять отвары трав и как часто это делать, опасно ли попадание воды в уши и т.д. скоро.Известный педиатр Евгений Комаровский в своих книгах и статьях неоднократно рассказывал об основных правилах и принципах организации водных процедур для грудничка.



Стоит рассмотреть самые важные моменты, которые следует знать, чтобы купание приносило удовольствие и пользу как ребенку, так и его родителям.




Особенности

Водные процедуры абсолютно полезны всем малышам с первых дней жизни. В утробе крохи находятся в водной среде, а потому она им привычна и привычна. В воде малыш чувствует себя как дома. Купание – это не только гигиеническая процедура, направленная на поддержание чистоты кожи и волос ребенка. Прием ванн способствует физическому развитию, несет в себе элемент игры, а потому положительно влияет на умственное и эмоциональное развитие малыша.



Несколько десятков лет назад педиатры категорически запрещали купать ребенка с незажившей пупочной ранкой, выступали против сырой, некипяченой воды, устанавливали для родителей немало достаточно жестких требований и ограничений.

Современные врачи относятся к купанию более демократично.

У опытных родителей, как правило, при первом купании новорождённого дома возникает гораздо меньше сложностей, чем у молодых мам и пап, которые буквально несколько часов назад получили на руки первенца. Комаровский советует сохранять спокойствие спартанца. Именно это гарантирует успех в нелегком деле купания малыша.


Обучение

Стоит ли купаться с незажившей пупочной ранкой?

Этот вопрос возникает довольно часто. Одни педиатры разрешают купание даже с прищепкой на пупке, другие рекомендуют воздержаться от водных процедур до тех пор, пока не высохнет пуповина. Евгений Комаровский говорит, что выбор, конечно, за родителями. Однако если ребенка содержать в приемлемых бытовых условиях, не потеть, не перегреваться, не пачкаться, то ничего страшного с ним не случится, если малыша неделю-две не купать. Его это совершенно не беспокоит. Если кто и переживает, то только маму с папой, но на этот случай есть влажные детские гигиенические салфетки, которыми можно в любой момент протереть проблемные места и складочки.



Однако, если вы все-таки решили купаться, то врач советует делать это только кипяченой водой до заживления пупочной ранки.

Долгое время врачи советовали купаться в воде с раствором перманганата калия. Однако здесь нужно быть предельно осторожным, нерастворившиеся крупинки марганцовки могут вызвать серьезные ожоги нежной кожи и слизистых оболочек малыша.Раствор должен быть бледно-розовым, и его следует добавлять в воду непосредственно перед купанием. Комаровский вообще не рекомендует марганцовку, так как в малых дозах она бесполезна, а в больших – опасна. Лучше заменить его настоем череды.


Массаж

Массаж перед вечерним купанием – очень полезная и важная процедура, считает Евгений Комаровский. Во время поглаживаний и похлопываний улучшается кровоснабжение мышц и кожи, а польза будет еще заметнее, если купать малыша сразу после манипуляций.Освоить простой массаж под силу всем родителям без исключения. Для этого не нужно записываться на специальные курсы.

Массаж перед баней Комаровский рекомендует делать его легким и успокаивающим. Первое время детским кремом мама может легко массировать руки (поглаживаниями и круговыми движениями, делать это нужно большими пальцами). Затем таким же образом массируются ноги. Животик поглаживают ладонью или кончиками пальцев по часовой стрелке. Затем кроху выкладывают на животик и мягко массируют спинку – сначала круговыми и дугообразными движениями, а затем легкими похлопываниями.


Движения мамы не должны причинять малышу боль, он не должен ходить в ванну слишком перевозбужденным и кричащим от души.


Температура воды

Врачи рекомендуют держать температуру 37 градусов. Следует соблюдать как минимум первые 10-14 дней. Дальше можно экспериментировать — слегка повышая или понижая температуру (максимум — на 1 градус).

Некоторые родители стараются заранее прогреть ванную комнату, занести в нее обогреватели (особенно в тех случаях, когда первое купание дома происходит зимой). Комаровский не советует этого делать. Температура в ванной должна быть примерно такой же, как и в остальной части квартиры (оптимальные значения 18-20 градусов), а перегревать воздух в банной комнате вредно.


Комаровский для крепкого сна ночью советует заниматься плаванием в прохладной воде, температура которой не выше 32 градусов.

Вреда от таких процедур не будет, но общеукрепляющий эффект будет заметен, к тому же в прохладной ванне ребенку труднее заснуть во время купания. Однако не спешите сразу выполнять эту рекомендацию. Это следует начинать постепенно. Начальная температура воды для новорожденного – 34 градуса. В месяц ребенку можно снизить ее на 2 градуса — до 32 градусов, а время купания увеличить с 15 минут до получаса. В два месяца температуру прохладной воды можно снизить до 28-30 градусов, время купания – полчаса.

Эти цифры Комаровский советует брать весьма условно. Если ребенок в 1 месяц спокойно воспринимает купание в воде, температура которой 24 градуса, ничего страшного в этом нет. Он крепко спит, отлично отдыхает, меньше беспокоится о себе и дает спать родителям.


Время

Первую ванну не следует делать очень долго. Лучше начать с 3 минут, на следующий день продлить процедуру до 5 минут, потом добавить еще немного времени.Лучшей продолжительностью купания Комаровский считает 15-20 минут. Если прошло четверть часа, а малыш спокоен и полон решимости продолжать процедуру, ничего страшного не произойдет, если купание продлить.

Новорожденный не успевает испачкаться настолько, чтобы его нужно было купать каждый день.

Хотя Комаровский настоятельно советует подмывать ребенка каждый день. Когда малыш начинает ползать, пачкаться, активно познавать мир, водные процедуры перед сном должны стать регулярными и обязательными – купать малыша придется ежедневно.

Комаровскому кажется, что вечернее плавание — не догма. Родители сами вправе выбирать наиболее удобное для семьи время купания. Некоторые вечерние гигиенические процедуры переносятся на обеденное время. Однако Комаровский предупреждает, что у вечернего плавания есть и польза — например, оно способствует расслаблению для крепкого и здорового ночного сна.


Травы и отвары

Что бы ни говорили народные целители, любое использование фитотерапевтических средств при купании лучше согласовывать с лечащим педиатром.Бабушки, конечно, посоветуют чаще купать внучку подряд или обязательно заваривать ему девять сил, но здравый смысл родителей должен быть превыше всего. Если ребенок страдает атопическим дерматитом, опрелостями, склонностью (генетической) к аллергии, обязательно обратитесь к врачу.

Для здоровых детей купание с добавлением отваров лекарственных трав – достаточно полезная процедура, считает Евгений Комаровский. Однако во всем хороша мера, не следует ежедневно готовить травяные ванны, а с дозировкой отваров и настоев следует быть осторожнее.

Естественно, лечить что-либо с помощью травяных отваров, добавляемых в воду, не получится, так как это невозможно, говорит доктор Комаровский. Но большого вреда при умеренном дозировании не произойдет.


Что делать, если ребенок не любит мыться и кричит?

Такие ситуации бывают, говорит Комаровский. Но дело тут вовсе не в ребенке и даже не в том, что он чего-то боится.Скорее всего, по мнению известного педиатра, следует скорректировать условия купания. Может быть, малышу не подходит температура воды – она слишком высокая или слишком низкая для него. Поэкспериментировав несколько дней, родители смогут понять, какая вода наиболее комфортна для ребенка. С него следует начинать купание – и только потом регулировать температуру в пользу охлаждения (добавляя тонкой струйкой холодную воду) или обогрева (добавляя таким же образом горячую воду).


Еще одна причина детского плача в ванной, по мнению Комаровского, кроется в неприятии процесса купания малыша, так как он идет против его внутренних биологических часов.

Например, мать старается купать ребенка только ночью, а именно в это время ребенок хочет спать, а не купаться. Поэтому Комаровский дает несколько советов, которые помогут родителям, чьи дети буянят в воде:

Изменить время суток.

Изменить порядок еды и купания. Если малыш кричит при купании через полчаса после еды, то попробуйте купать его за полчаса до еды (или наоборот).

Потренируйтесь купаться вместе с ребенком.


Большая ванна

Это можно сделать уже через 2-3 месяца, говорит Евгений Комаровский . Первое время ребенок может привыкнуть к большому водоему с кружком на шее. Это специальное надувное приспособление с вырезом для подбородка и липучкой сзади на шее. Малыш фиксируется в таком кругу, его голова всегда находится над водой, и он может заниматься плаванием на спине, животе, переворачиваясь в воде самостоятельно.Обычно эта картинка приводит родителей крохи в неописуемый восторг.

Можно плавать без круга. Для этого Евгений Комаровский советует три позы:

Малыш полностью погружен в воду, на поверхности остается только лицо. При этом подпирают указательными пальцами под шею. Ничего опасного в попадании воды в уши и глаза нет, говорит врач. Главное, чтобы вода не попала в нос и рот. Даже если малыш его немного пригубит, ничего страшного тоже не произойдет.


Купание новорожденного – один из самых волнующих и счастливых моментов в жизни родителей. В первые дни после возвращения из роддома вам предстоит многому научиться в уходе за малышом. Одним из главных дел является купание новорожденного, а с первым купанием новорожденного всегда возникает много вопросов.

Когда можно начинать купать новорожденного?

Купать новорожденного можно и нужно с первых дней после выписки из роддома.В первые сутки после выписки необходимо дать малышу отдохнуть и успокоиться, адаптироваться к новому месту жительства. А вот со второго дня водные процедуры должны стать для новорожденного ежедневным вечерним ритуалом.

Что самое главное при первом купании?

Важнейший критерий успешного купания новорожденного – спокойствие родителей. Поэтому, чтобы первое же купание порадовало малыша и не напугало его, нужно подготовиться эмоционально.Бояться не нужно, так как малыш в первую очередь отреагирует на ваше состояние. Если излучать страх и тревогу, то малыш это почувствует в первую очередь и тоже испугается. Поэтому: успокоились, запаслись терпением и с улыбкой на лице отправляемся в плавание.

Что нужно для подготовки к плаванию?

Перед тем, как начать купать новорожденного, нужно все подготовить. Вам понадобится:

  • детская ванночка
  • горка для ванны или гамак
  • термометр для воды (спиртовой, с пластиковым корпусом)
  • кувшин или половник для обливания ребенка
  • детская губка
  • детское мыло
  • отвар трав (ромашка или череда), удобнее и полезнее использовать настои трав Аквалайф с ромашкой или чередой
  • подгузник для купания (если вы впервые решили купаться с подгузником)
  • махровое полотенце
  • чистый комплект одежды
  • подгузник
  • ватные диски, крем под подгузник, детское масло

Перед первым купанием обязательно тщательно обработайте ванну детскими чистящими средствами (сода или детское мыло), несколько раз промойте ванну чистой водой.Воду для купания новорожденного кипятить не нужно.

Какой должна быть температура воды и воздуха?
Температура воды должна быть 37С. Температура воздуха в купальне на 26-28 градусов выше, чем в комнате, где находится новорожденный, на 4 градуса.

Какие средства использовать?

Для купания новорожденного необходимо использовать дезинфицирующие средства. Раньше использовали марганцовку (марганцовку). В настоящее время педиатры и неонатологи рекомендуют использовать растительные экстракты или отвары трав «Аквалайф».Готовые травяные экстракты (продаются в жидком виде) содержат консерванты, поэтому их использование остается на усмотрение родителей.

Как купать новорожденного?

Заполняем ванну на 2/3 водопроводной водой;
Добавить в воду готовый настой трав для купания детей Аквалайф или отвар трав.

Аккуратно опустите сначала ножки малыша, затем попку и так до середины груди. Держать нужно так, чтобы головка и шея были зафиксированы на руке, а ладонь придерживала плечо малыша.
Мыть ребенка нужно последовательно: шею, грудь, живот, ручки и ножки, спину и только потом голову.

Тщательно промыть шею, подмышечные впадины, паховые складки, локти и колени. Не забудьте разжать и помыть сжатые кулачки крохи. Перевернуться на животик и помыть спинку.

Начиная мыть голову ребенка, делайте это очень осторожно, не торопясь. Наклоните голову ребенка назад, придерживая ее ладонью, затем облейте голову водой (от лица к затылку), помассируйте кожу головы и аккуратно смойте умывающими движениями.

Чтобы ополоснуть ребенка, переверните его на животик и поливайте сверху вниз. Вода в кувшине должна быть на градус ниже, чем при купании.
Осторожно выньте ребенка из ванны и заверните его в теплое полотенце или теплую пеленку.

Сколько времени купать новорожденного?

Водные процедуры очень важны для новорожденного ребенка. Современные российские педиатры считают, что ежедневное купание новорожденного является обязательным ритуалом, способствующим гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка.Во время водных процедур у малыша развивается моторика, тренируются мышцы, дыхательная и сердечно-сосудистая системы, а также улучшаются механизмы терморегуляции кожи.

Правильный режим купания новорожденного необходимо соблюдать с момента его рождения. Поэтому время, отведенное на гигиенические процедуры, необходимо определить заранее. Как правило, купание малыша проводят вечером, это способствует крепкому сну и хорошему аппетиту.
Продолжительность купания новорожденного должна быть не более 3-4 минут, затем это время увеличивается до 10-15 минут в зависимости от желания и настроения ребенка.

Нужно ли использовать подгузник для купания?

Купание с пеленкой – эта традиция сохранилась издавна, наши предки купали детей в ванночках из дерева своими руками. Поэтому, чтобы ребенок не загнал себе занозу, его завернули в пеленку.
Пловцы-пеленки считают, что новорожденного нужно купать с подгузником, чтобы адаптировать его к пространству вне материнской утробы. Чтобы малыш не боялся большого количества воды, так как чувствует себя неуверенно.И еще якобы подгузник сохраняет тепло и не замерзает.
Но это всего лишь доводы, так что купать ребенка в пеленке или нет решать вам.

Почему ребенок плачет во время купания?

Причины могут быть разные, давайте рассмотрим основные из них:
Слишком высокая или слишком низкая температура воды. Попробуйте поиграть с температурой воды на 1-2 градуса в день. Возможно, вам он покажется крутым, а малышу удобным и наоборот.
Раздражение кожи.Используйте настои травяных экстрактов, их еще никто не отменял. Нежная кожа крохи благодарно отзовется на купание с ромашкой, чередой или другими травами. Кроме того, травяные отвары помогут нейтрализовать агрессивное воздействие жесткой водопроводной воды. Педиатры и неонатологи советуют сухие комплексы растительных экстрактов Аквалайф для купания новорожденных.
Что-то пугает малыша во время купания, свет, звуки.
Ребенок голоден или хочет пить. Попробуйте изменить время кормления, сначала покормите, а через 30 минут приступайте к купанию.
Время купания выбрано неудачно. Возможно, ребенок еще не проснулся или уже слишком устал.
Часто детей успокаивает шум воды, попробуйте включить воду.
Если причины плача неизвестны, не мучайте малыша. Лучше сделать перерыв от купания на несколько дней и обойтись ежедневным туалетом.
Подмывать новорожденного можно только с использованием специальных детских губок, так как кожа у него очень нежная. Использование мыльных растворов и шампуней не чаще 1 раза в неделю.А если вы купаете ребенка с использованием растительных экстрактов Аквалайф, то переносите использование мыла и шампуней на следующий раз.

Во время купания нужно поговорить с малышом. Для удобства можно использовать детские стишки:

Черепаха пошла купаться
И всех покусала от страха,
Кусь-кус-кус, кусь-кус-кус,
Я не боюсь плавать!
***
Пойдем купаться и плескаться в воде
плескаться, резвиться,
Будет (имя) умываться.
Мы моем ножки
Милый наш малыш.
лицо и рот,
спина и живот.
Какая чистота
Дорогая доченька!
***
Эй, ладно, ладно
Мы не боимся воды
Мы моемся начисто
Улыбаемся маме.
***
Буль, буль, буль, карп.
Мы умываемся в тазике.
Рядом с лягушками, рыбами и утятами

Что делать после купания?

После купания промокаем малыша теплой пеленкой или полотенцем, чтобы не спугнуть новорожденного холодом. Новорожденных нельзя протирать, только промокать, так как кожа младенца очень нежная.
После того, как мы намочили малыша, обрабатываем пупочную ранку.

Вам понадобится:

  • ватные палочки
  • пипетка
  • раствор перекиси водорода и раствор бриллиантового зеленого (бриллиантовый зеленый)

Пипеткой капаем в пупок перекись водорода, немного ждем, пока перекись перестанет пениться. Затем ватным тампоном очень осторожно снимите размягчившиеся корочки (они могут быть желтыми или кровянистыми). Самое главное – убрать все корочки, так как под ними могут скапливаться бактерии.Теперь смажьте пупок зеленой краской.

Далее по мере необходимости обрабатываем все складочки новорожденного детским маслом, наносим крем под подгузник и начинаем одевать малыша. Не забудьте надеть детские шортики и носки, или костюм с закрытыми ручками. Во-первых, чтобы ребенок не поцарапал себя, а во-вторых, новорожденные дети теряют много тепла от открытых ручек. И конечно шапка или шапка на 1-1,5 часа, пока голова распаривается.

Когда ребенку исполняется месяц, его уже нельзя купать в специальной детской ванночке, а использовать обычную взрослую.Но мыть надо тщательнее!

Для этого можно использовать соду, хозяйственное мыло или другие безопасные для малыша средства. Правда, большинство родителей продолжают пользоваться детской ванночкой и в 5 месяцев, так как это удобнее и гигиеничнее.

В этом возрасте уже нельзя кипятить воду и набирать проточную воду для процедуры. Если вы используете для купания взрослую ванну, в ней можно установить детскую горку или гамак. Это сделает процесс ухода за малышом более удобным для родителей, ведь в этом случае им не придется слишком низко наклоняться над ванночкой.Да и малыш, находясь в гамаке или горке, не будет скользить .

Каждую неделю температуру для водных процедур следует снижать на один градус. И продолжительность постепенно увеличивают до 10 минут. Оптимальная температура воды для малыша в возрасте одного месяца – 36 градусов.

Основные вещи, которые понадобятся молодым родителям для купания крохи :

Дополнительно может быть полезно :

  1. Детский крем или масло. После купания нужно увлажнить нежную кожу малыша, обработав ее детским кремом или маслом.
  2. Детская присыпка, если у ребенка опрелости.
  3. Ватные диски для бережного протирания лица ребенка.
  4. Специальные детские ватные палочки.

Все вещи желательно подготовить заранее, чтобы не искать, например, полотенце в самый неподходящий момент. И ни в коем случае нельзя оставлять малыша одного, без присмотра.

Водные процедуры нельзя проводить, если :

  • У ребенка заболевание с повышенной температурой тела.
  • Купание в день прививки запрещено.

Предлагаем посмотреть видео о мнении известного педиатра Комаровского:

Как часто можно проводить водные процедуры в ванной ребенку 2,3,4,5,6 месяцев и старше?

Продолжительность купания постепенно увеличивается с возрастом ребенка. . Однако если ребенок плачет, плохо себя чувствует или что-то доставляет ему дискомфорт, не нужно держать его в ванночке необходимое время.

Если ребенок беспокоен и плачет, лучше закончить купание и успокоить ребенка.

Многих молодых мам волнует вопрос, сколько раз в день и как долго можно находиться в воде ребенку в 2 месяца, в 3, в 5, 6 месяцев и так далее? Для полного удовлетворения любопытства была создана таблица с указанием продолжительности и частоты купания по месяцам:

Возраст Частота купания Продолжительность
2 месяца ежедневно до 10 минут
3 месяца ежедневно 11-12 минут
4 месяца ежедневно 12-13 минут
5 месяцев ежедневно 13-14 минут
6 месяцев ежедневно до 15 минут
7 месяцев за один день до 20 минут
8 месяцев за один день до 25 минут
9 месяцев за один день до 27 минут
10 месяцев за один день до 29 минут
11 месяцев за один день около 30 минут
12 месяцев за один день до 40 минут

Стиральная техника

Для проведения водных процедур предусмотрена специальная техника, которая сделает купание малыша безопасным и очень приятным. Техника купания довольно проста. :

Предлагаем посмотреть видео о том, как правильно купать ребенка:

После процедуры купания нужно вытащить ребенка из ванночки и завернуть в мягкое и теплое махровое полотенце или пеленку. Затем промокните кожу крохи, не прилагая усилий.

Необходимо хорошо просушить все складки кожи. . Ушные раковины можно подсушить марлей или ватным диском. Диск нужно разрезать на 4 части и каждую из них свернуть в жгутик.После этого каждое ухо необходимо протереть несколько раз, ненадолго оставив жгутик внутри ушной раковины. Это необходимо для того, чтобы лишняя влага полностью впиталась. Вы также можете удалить воду из носа.

Снимите влажное полотенце и положите ребенка на чистый подгузник. Все кожные складки следует смазать детским маслом. Для этого можно пропитать маслом ватный диск.

Паховые и межъягодичные складки обработать детским кремом или специальным кремом под подгузник.

После этого можно оставить малыша полежать голым на 10-15 минут (в помещении для этого должно быть достаточно тепло), чтобы его кожа дышала.Дальше можно надеть подгузник, предварительно воспользовавшись детской присыпкой .

Вам не нужно надевать подгузник сразу после купания. В этом случае не избежать опрелостей и потницы у малыша.

Предлагаем посмотреть видео о том, какие процедуры нужно проводить с малышом после купания:

Чаще всего купание доставляет малышу удовольствие. А если во время или после купания ребенок плачет, то на это могут быть причины:

Купать ребенка можно только через 30-40 минут после кормления .В противном случае, активно двигаясь в воде, ребенок может срыгнуть все съеденное. Или, скажем, младенец был абсолютно спокоен, и как только их погружали в воду, у него начиналась истерика.

Волнения, роды и выделения позади. Наконец-то мама и малыш дома. И тут возникает важный вопрос: как правильно купать новорожденного? Ждать, пока пуповина отпадет, или не надо? Стоит ли купаться в ванне и при какой температуре? Множество вопросов в сочетании со страхом не уронить малыша в воду и не повредить его могут омрачить водную процедуру.На самом деле купание — это простой процесс, которым могут наслаждаться все участники.

Первая ванночка для младенца

Ванна – очень важная покупка. Родителям и ребенку должно быть удобно. Есть ванны на разный вкус:

  • обыкновенный – должен быть устойчивым, иметь длину в 2 раза больше высоты новорожденного;
  • анатомический – хорош тем, что малышу в нем удобно и он не сползает в воду. Здесь с купанием вполне справляется один родитель.Единственный минус – из-за встроенной горки сложно помыть спинку малыша;
  • встроенный – может располагаться как в комоде, так и в пеленаторе. Имеет собственный слив. Используется только в первые месяцы жизни малыша;
  • душевая кабина – нужна для детей, которые уже научились сидеть;
  • ванна для цветов представляет собой мягкую конструкцию. Подходит для случаев, когда нужно быстро помыть малыша. Например, в раковине под проточной водой;
  • дополнительные атрибуты: горка и противоскользящий коврик .Горка может быть пластиковой или тканевой. Последний подходит для детей весом до 5 кг. В дальнейшем пользоваться им неудобно. Пластик обязательно должен быть на присосках, что предотвратит скольжение. Противоскользящий коврик уникален для малышей, которые уже сидят.

Молодым родителям необходимо запомнить главное правило: детская ванночка используется только для купания ребенка. Его нельзя использовать для других целей. Его также необходимо постоянно содержать в чистоте. Перед первым использованием его обрабатывают специальными антисептическими веществами и хорошо промывают.

Когда и как часто купать ребенка

Часто мамы задают вопрос: «Нужно ли купать ребенка в день выписки из роддома»? И купаться до того, как пуповина отпадет? Педиатры сходятся в одном: купаться в день выписки из роддома все же не стоит. В этот день ребенок должен освоиться на новом месте, побыть в непривычном для него климате. А вот на второй день можно приступать к водным процедурам.

Семейный врач Борис Скачко считает, что кипяток для купания желателен в первый месяц жизни ребенка:

«Купать ребенка лучше днем, в идеале перед сном. Но следует помнить, что начинать водные процедуры нужно минимум через час после кормления. Минимальный объем заливаемой воды 5-7 см. Этого достаточно, чтобы купать ребенка. Если цель не плавание, а плавание, то, следовательно, необходимо налить больше воды и использовать для этой процедуры соответствующие атрибуты.А вот плавание более актуально для малышей с первого месяца жизни. Первая ванна длится 3-4 минуты, вторая и последующие ванны – 10-15 минут. В первый месяц жизни воду для купания лучше кипятить во избежание инфицирования пупочной ранки и других возможных неприятностей. В дальнейшем в воду можно добавлять отвары череды или ромашки. Зверобой я бы не советовала, так как в нем много дубильных веществ. При первых купаниях рекомендую накрывать ребенка пеленкой и постоянно подливать воду для предотвращения переохлаждения.

  • Безопасность . Ванна ставится на устойчивую поверхность. Электрические приборы и горячая вода не должны находиться рядом.
  • Продолжительность купание . Первая ванна длится 3-5 минут, вторая и последующие ванны – 10-15 минут. От 6 до 12 месяцев – 30 минут.
  • Температура воды – 37-38 ⁰С. Температура воздуха 24-26 ⁰С. Месячный малыш не нуждается в процедурах в прохладной воде.

Помните: не купайте ребенка сразу после еды.Также лучше воздержаться от водных процедур, когда малыш капризничает или болеет.

  • Частота купания . Выбирается родителями на их усмотрение. Детей до 6 месяцев рекомендуется купать ежедневно, от 6 до 12 месяцев — через день и после года — несколько раз в неделю. По международным стандартам детей до года можно купать раз в 2-3 дня, но при условии регулярного мытья, ежедневного мытья рук, ног и подмываний.
  • Моющие средства. Используется родителями по их усмотрению. Педиатры не рекомендуют использовать шампуни и пены для купания в первый месяц жизни ребенка. При купании детей до года оптимально использовать очищающие средства для тела – 1-2 раза в неделю. Шампуни желательно использовать через 3-6 месяцев и не чаще одного раза в неделю.
  • мочалка . Ребенка можно мыть руками, в качестве мочалки использовать бинт, марлю или специальную махровую мочалку-рукавицу.

Как купать ребенка: процесс от А до Я

Купание, особенно первое, часто бывает суматошным из-за незнания многих нюансов.Как купать ребенка в первый раз? На самом деле все просто, достаточно знать последовательность действий.

  • Заранее подготовьте все необходимые атрибуты для ребенка: полотенце, пеленку для постельного белья, пеленку для ванной, мочалку, сменную одежду, шапочку, пеленочные изделия, подгузники, моющие средства. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, приготовьте смесь заранее.

  • Промойте ванну и наберите воду нужной температуры.Также подготовьте кувшин с водой для полоскания.

  • Ребенка следует держать так, чтобы голова находилась между предплечьем и большим пальцем. Поддерживаем малыша остальными пальчиками.

  • При первом купании медленно погружаем ребенка, предварительно завернутого в пеленку, примерно на уровне груди. Он нужен, чтобы не напугать малыша резким контактом с водой. Никакого страха на лицах родителей! Только уверенность, спокойствие и улыбки.

Купание ребенка – процедура, которая должна приносить радость и удовольствие. При контакте с водой возникает тактильная стимуляция, улучшается физическая работоспособность.

Но обязательным условием, конечно же, являются гигиенические манипуляции и температурный режим: как воды, так и окружающего воздуха.

Во время внутриутробной жизни ребенок был весь окружен амниотической жидкостью. После рождения он покидает эту среду, проходит процессы приспособления к новым условиям. Поэтому купание в воде для него — напоминание о «прошлой» жизни в мамином животике.

Если говорить о температурном режиме, то он около 37 градусов. При повышении этого уровня температуры ребенок может перегреться или обжечься. И наоборот, купание в холодной воде может даже вызвать у младенца испуг и надолго отбить желание плавать.

Первое купание малыша длится около 10 минут, поэтому можно не переживать, что вода успеет остыть.

Способы измерения температуры воды:

  • термометр;
  • “метод локтя”.

В аптеках продается множество термометров для воды в виде рыбок, которые погружаются в ванну. Можно и своими руками. Опустите локоть в воду и примерно оцените, горячая вода или прохладная.

Следует помнить, что пупочная ранка у совсем маленьких крох еще не зажила, и для купания новорожденных в первые дни жизни необходимо кипятить воду. Это нужно сделать в течение первых двух недель. Для этого сначала набираем в ванну холодную воду, затем добавляем кипяток до нужной нам температуры – 36-37 градусов.Обязательно помешивайте воду.

При перегревании ребенка вы заметите покраснение кожи, вялость. И, наоборот, если малышу холодно, он будет сжимать кулачки, плакать, а его губы и конечности посинеют.

Если во время купания ребенок плачет, то процедуру следует прекратить. Пересмотрите, что вы делаете неправильно.

Температура воздуха в ванной должна быть около 23 градусов.

Что нужно для подготовки к плаванию?

Для водных процедур потребуются следующие предметы:

  • ванна;
  • плавательная горка;
  • термометр;
  • подгузник;
  • мягкое махровое полотенце;
  • купальные принадлежности для детей.

Детские средства для ванн

В современных магазинах можно найти множество всевозможных детских шампуней, гелей и пен для ванн. Наиболее широко используемой линией является Johnsons Baby.

Пена для ванн, особенно с маслом лаванды, обладает гипоаллергенными свойствами и успокаивающим действием.

  1. Гипоаллергенность – отсутствие вредных красителей и ароматизаторов, способных вызвать аллергическую реакцию.
  2. Безопасность. Ведь пенку «на зубок» может попробовать любой ребенок.

Конечно, если это была не капля геля, а целый глоток или два, нужно вызывать скорую помощь.

Дарья, г. Москва, 25 лет: «Пена для купания Johnsons Baby отлично подошла нам, вернее, моему полугодовалому счастью. Вы можете приобрести большую розовую бутылку объемом 500 мл. Цена очень демократична, и хватает надолго – примерно на 4 месяца. Но, смотря сколько вы его нальете в ванну. Для возбудимых детей также ешьте с лавандой.

Детское мыло “Ушастый нянь”, Hipp также пользуется популярностью у молодых мам.Удобна и форма его употребления жидкая.

Это мыло не должно содержать отдушек. Обязательный компонент – глицерин для смягчения нежной кожи. Всегда большим плюсом для мыла является наличие веществ растительного происхождения и специальный дозатор для удобства использования.

Еще можно купать детей в травяных сборах с чабрецом, ромашкой, мелиссой. Они обладают хорошим противовоспалительным и успокаивающим действием. Они окажут посильную помощь при опрелостях и повышенной возбудимости малыша.

Наталья, 28 лет: «Купила средство для умывания «Ушастый нянь», думала, что пена для ванн подойдет, не оказалось. Пенится посредственно. Отлично подходит для малышей, хорошо смягчает кожу. Аллергических реакций не обнаружено. Есть, правда, аромат винограда, поэтому новорожденным я бы его не рекомендовала.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. Для сына использую жидкое мыло “Ушастый нянь”. Очень хорошо пенится, так сказать “2 в 1” – и пена, и мыло. Запах приятный, смывается быстро.Аллергии никогда не замечала, очень хорошо смягчает и успокаивает кожу при опрелостях, если они есть.

Также повышенным спросом на рынке пользуется линия средств для купания от немецкой компании Bübchen. Но они дорогие.

В настоящее время можно найти множество шампуней, пен для ванн, гелей для купания для детей. Но даже при таком разнообразии необходим индивидуальный подход и обязательный учет возможных аллергических реакций. В чем купать малыша, решать только родителям.

Первое купание новорожденного

Вот и настал долгожданный момент выписки из роддома. Вы приехали домой, и через какое-то время встает вопрос, как искупать этот маленький и очень хрупкий комочек счастья.

Купание ребенка после роддома следует проводить на следующий день, чтобы новорожденный адаптировался к своей новой комнате и кроватке.

Ребенка следует купать в собственной ванне. Ванночку стоит выбирать в детских магазинах, так как там товар сертифицирован, а пластик и другие вещества, из которых изготовлена ​​ванночка, не навредят здоровью малыша при купании.

При этой процедуре для удобства можно использовать слайд. Есть пластиковые горки, тканевые гамаки, горки с металлическим каркасом, обтянутым тканью. Также продаются специальные ванночки с уже встроенными горками.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. Нам с мужем понравилось купать нашего малыша на тканевой горке с металлическим каркасом. Муж даже сам делал. Ребенку удобнее и мягче лежать на ткани, чем на пластиковой подложке.

Правила для детской ванночки

  1. Готовим место в ванной, где удобнее всего разместить ванночку.Вы можете поставить его на табурет или в большую ванну.
  2. Готовим воду. Если пупочная ранка не зажила, то воду следует прокипятить.
  3. Проверяем наличие кружки или ведерка для ополаскивания малыша.
  4. Набираем воды, примерно четверть ванны. Проверяем температуру термометром или локтем. По желанию добавить пену или отвар трав.
  5. Мы поставили горку.
  6. Закрываем ванную.
  7. Готовим ребенка.
  8. Разденьте ребенка на пеленальном столике. Если в помещении тепло, то можно несколько минут принимать воздушные ванны. Затем пеленаем с головой, но не туго.
  9. Аккуратно укладываем малыша на горку, следим за самочувствием ребенка, цветом его кожи, большим родничком.
  10. Сначала аккуратно вымойте руки, ноги, тело, затем голову ребенка, стараясь защитить глаза от воды. В конце ополосните ребенка чистой водой. Купание новорожденного следует начинать с пяти минут, постепенно увеличивая количество времени до 15 минут.

Подробнее о том, и до какого возраста ребенка нужно заворачивать в подгузник, читайте в статье детского врача.

Как мыть новорожденного?

Помыть ребенка можно просто рукой, либо специальной мочалкой-варежкой, которую можно купить в детском магазине. Выбирая варежку, оцените материал, из которого она изготовлена, и запах, чтобы не вызвать у ребенка аллергии.

После купания ребенка следует завернуть в сухое махровое полотенце и промокательными движениями высушить.Наденьте жилетку, ползунки или пеленки.

Купать ребенка первых 4-5 месяцев следует ежедневно, но мыть голову не чаще 2 раз в неделю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.