Режим дня семимесячного малыша: Режим дня ребенка в 7 месяцев

Содержание

Режим дня 7-месячного ребенка на грудном или искусственном вскармливании

Содержание статьи

Семимесячный малыш становится все менее беспомощным. Он постоянно развивается, осваивает новые навыки (учится садиться, ползать, подниматься на ножки, учит все новые звуки), постоянно усваивает большие порции информации об окружающем мире, совершенствует навыки манипуляции с игрушками. Для всего этого ему нужно не только время, но и силы. А значит – полноценное питание, отдых, достаточное количество свежего воздуха. Обеспечить все это поможет правильный распорядок. Что включает в себя режим для 7-месячного ребенка? Каковы нормы питания, игр, сна?

Сон и питание

Режим дня ребенка в 7 месяцев будет несколько отличным от распорядка в младшем возрасте. Прежде всего, тем, что меняются нормы сна и кормления.

Так, в среднем на сон в сутки у семимесячного грудничка уходит до 15 часов, из которых ночной сон занимает порядка 10–11 часов, остальное время приходится на дневной отдых. Но при этом некоторые малыши могут переходить с трех на два дневных сна. Это первое. И второе – 7- месячного ребенка желательно отучать от пробуждений для ночного кормления.

Так вот, если дневных снов остается три, то их время в течение дня может распределяться по часам примерно таким образом:

Сон Время
Утренний с 8.00 – 8.30 до 9.30 – 10.00
Дневной с 13.00 – 13.30 до 14.00 – 14.30
Вечерний с 16.30 – 17.00 до 18.00 – 18.30

 

Если же малыш категорически не укладывается в эти рамки, способен бодрствовать дольше без вреда для самочувствия, есть смысл переводить его на двухразовый дневной отдых. В таком случае первый дневной сон может начаться примерно к 11.00 и продлиться до 12.30, а второй – с 16.00 до 17.30. Родителям стоит иметь в виду, что на ночной отдых малыша в таком случае тоже необходимо укладывать на пару часов раньше.

Насторожитесь, если ваше чадо днем спит менее 3 часов и ему хватает одного сна (или, наоборот, он спит много раз по 30–40 минут). Это может быть связано с различными проемами со здоровьем. Прежде всего, с неполадками в работе нервной системы.

Изменения происходят и в режиме питания. Первое, о чем уже было сказано, – малыша отучают от ночного кормления. Детки этого возраста уже могут обходиться без ночной еды. Второе – дневных кормлений должно быть 4–5, с четырехчасовым интервалом между ними.

К 7-месячному возрасту малыши получают прикорм. Детки получают грудное молоко не менее 3 раз в день, груднички на искусственном вскармливании кушают смесь 2 раза в день. Оставшиеся приемы пищи – это прикорм в виде монокомпонентных каш, овощных или фруктовых пюре.

Первое кормление ребенок получает разу после пробуждения, и это основная пища (грудное молоко или смесь). Молоко грудничок получает также на обед и перед сном, смесь – только на ночь. Пищу крохе предлагают ориентировочно через каждые 4 часа (немного чаще или реже – в зависимости от потребностей малыша).

Обязательно стоит обратить внимание на количество получаемого ребенком железа, поскольку оно крайне важно для развития маленького организма, а в грудном молоке к 7 месяцам количество железа значительно снижается. Недостаток его можно восполнить, предлагая грудничку продукты, которые им богаты (яблоки, греча, овсянка, мясо).

Свежий воздух

Распорядок дня крохи этого возраста должен включать достаточное количество времени для прогулок на свежем воздухе. Так ребенок будет получать необходимой для работы мозга, мышечных тканей и всех систем объем кислорода.

Прогулки длятся не менее 2,5 часов в день при наличии нормальных погодных условий. Если на улице ненастье, можно ограничиться проветриванием комнаты или сном на балконе. В теплое время года гулять можно значительно дольше, включая в прогулки и дневной отдых. При этом родителям важно помнить следующие рекомендации педиатров.

  • Гулять необходимо вдали от оживленных автодорог и промзон. Наилучшие места для прогулок – скверы, парки, детские площадки, места у прудов, озер.
  • На время сна коляску с ребенком необходимо оставить в покое, чтобы он не привыкал спать только во время укачивания и движения.
  • Коляску применяют от солнца или защищают от ветра, отворачивают в сторону от тротуара или дорожки.

Если прогулка приходится на период бодрствования, возможно, малыш уже будет сидеть в коляске самостоятельно. Тогда имеет смысл заниматься с крохой изучением окружающего мира и развитием речевых навыков. Полезно рассматривать все, что он видит, что происходит вокруг, при этом комментируя происходящее.

Другие режимные моменты

Что еще важно помнить, организуя режим дня 7-месячного ребенка?

Водные процедуры способствуют стимуляции кровообращения, нормализации работы нервной системы, укреплению иммунитета. Утром они включают в себя умывание и личную гигиену. Вечером это должно быть примерно получасовое купание. За это время ребенок сможет хорошо расслабиться и подготовиться к ночному отдыху. Летом кроху можно и нужно купать чаще – несколько раз в день, ведь это освежает в жару и предотвращает появление потнички.

Семимесячному ребенку уже скучно плескаться просто так. Поэтому прекрасными помощниками станут специальные резиновые игрушки для купания.

  • Физическая активность.

Малыши сейчас практически не проводят время лежа. Они переворачиваются, учатся садиться, ползать, пытаются вставать… Специальная развивающая гимнастика, рекомендованная педиатрами для конкретного возраста, способствует развитию и укреплению мышц, суставов, связок, которые в скором времени понадобятся для освоения все более сложных двигательных навыков. Поэтому включать в распорядок гимнастические занятия нужно обязательно. То же касается и массажа. Его предпочтительнее оставлять на время после вечернего купания. Массаж поможет ребенку расслабиться, успокоиться, улучшить тонус мышц, получить необходимые эмоции для сна.

Маленькому ребенку для развития чрезвычайно важна стабильность и предсказуемость мероприятий в течение дня. Это придает ему уверенности и помогает плавно настроиться на последующий этап, будь то игра, прогулка, прием пищи, купание или сон. Родители могут помочь крохе распознавать эти этапы. Для этого необходимо лишь ввести специальные «сигнализаторы» — ритуалы. Это набор конкретных действий, которые повторяются ежедневно в строго установленном порядке и по которым кроха вскоре научится «предсказывать» себе следующий режимный момент.

Например, собираясь на прогулку, мама показывает крохе его уличную одежду, берет его любимую игрушку, водичку. Одевая чадо для прогулки, читает ему подходящую по теме потешку (ее вполне можно сочинить самим, дети не литературные критики, им важен сам факт наличия действа).

Ритуалы на сон могут включать купание, переодевание, массаж, чтение книжки, колыбельную, обнимашки… Важно, чтобы эти действия были понятны и приятны ребенку, повторялись в одном и том же порядке.

Детки, которые приучены к ритуалам, всегда намного проще соглашаются на купание или укладывание, потому что для них это неоспоримая часть мироустройства.

Пример распорядка

Рассмотрев элементы режима по отдельности, приведем ориентировочный, приблизительный режим дня для малыша 7 месяцев в следующей таблице:

Режимный момент Время
Подъем, утренний туалет, завтрак 7:00 – 7:30
Утреннее бодрствование 7:30 – 9:30
Утренний сон (предпочтителен на свежем воздухе) 9:30 – 11:00
Второй завтрак 11:00 – 11:30
Игры, развивающие занятия 11:30 – 13:00
Дневной сон 13:00 – 14:30
Обед 14:30 – 15:00
Игры, физическая активность, общение с родителями 15:00 – 17:00
Вечерний сон 17:00 – 18:00
Ужин 18:00 – 18:30
Спокойное бодрствование 18:30 – 20:00
Купание, массаж, ритуалы на сон 20:00 – 20:30
Кормление на ночь, укладывание 20:30 – 21:00
Ночной сон 21:00 – 7:00

Составляя собственный режим для малыша, необходимо ориентироваться, прежде всего, на потребности конкретного ребенка, общий уклад и режим семьи, других детей, если они есть. Ничьи интересы не должны ущемляться, но при этом у крохи должна быть возможность получать все, что ему необходимо. И самое главное – родительскую ласку и заботу.

Режим дня ребенка в 7 месяцев 👶 по часам (таблица): режим сна, распорядок

С момента появления ребенка на свет немаловажную роль в его жизни играет режим дня. Грамотно составленный по часам график, который учитывает привычки и индивидуальные особенности малыша, оказывает непосредственное влияние на его физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

Когда определенный распорядок уже выработался, нужно придерживаться именно его, иногда даже в ущерб удобству. Благодаря слаженным действиям мамы и папы биоритмы малыша стабилизируются, он меньше нервничает и капризничает.

Вне зависимости от возраста крохи, существуют два общих “золотых” правила для любого дневного распорядка по часам:

  • последовательность;
  • регулярность и периодичность.

Главное, чтобы режим каждого дня ребенка не только 7 месяцев, но и других возрастов был регулярен. Находитесь ли вы на отдыхе, в гостях или дома, возьмите за правило подгонять внешние обстоятельства под расписание малыша, а не наоборот. Не секрет, что дети, родители которых следят за их графиком, более спокойные и уравновешенные.

Соблюдение режима дня позволит родителям сохранить время для себя, воспитывая спокойного и гармонично развивающегося ребенка

Для месячного ребенка, конечно, сложно говорить о каком-либо режиме, так как у крохи идет адаптация к новым условиям окружающего мира, но постепенно малыш растет и его график приходит в определенную норму – например, режим дня ребенка в 7 месяцев уже достаточно стабилен и имеет свои нюансы.

Главные составляющие распорядка дня семимесячного ребенка

Что же должен представлять собой режим дня для ребенка, которому 7 месяцев? Такой график по часам точно обязан включать:

  1. Сон. У каждого семимесячного младенца свои предпочтения, он сам знает, когда и сколько спать (см. также: сколько должен спать здоровый новорожденный ребенок в сутки до месяца?). Главное – помнить, что полноценный дневной отдых детям также важен, как и ночной сон.
  2. Кормление. К 7-8 месяцам ребенок уже кушает по 5 раз в день (рекомендуем прочитать: чем кормить ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании: советы). При этом идет постепенный ввод прикорма. Прикармливать следует только здорового малыша и предпочтительнее в первой половине дня. Для современной молодой мамы задача с прикормом значительно упростилась – сейчас появилось огромное разнообразие детского питания в баночках и много видов сухих быстрорастворимых каш (рекомендуем прочитать: рекомендованное питание для ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании). Их приготовление не занимает много времени, поэтому мама может больше бывать со своими домочадцами, а не на кухне. Безусловно, блюда собственного приготовления никто не отменял, но выбор за малышом.
  3. Прогулки. В день у карапуза 7 месяцев должно быть минимум 2 прогулки по 2-2,5 часа. Если погода и условия позволяют, то полезнее находиться на свежем воздухе как можно больше времени. Замечательно, когда хотя бы один дневной сон малыш проводит на улице.
  4. Купание и гигиена. Согласно доктору Комаровскому, купать ребенка с мылом вполне достаточно один раз в неделю. Плаванье с игрушками и брызганьем для закаливания организма и просто удовольствия малыша можно проводить ежедневно – идеально для него подходит время перед ночным сном. Повседневная гигиена включает в себя утреннее умывание и уход за зубками, если они уже появились.
  5. Гимнастика и массаж. Если гимнастика и так присутствует в жизни малыша во время его бодрствования, то обычный оздоровительный массаж просто необходим для укрепления мышц. Для этого не нужно иметь диплом массажиста, хватит самого простого комплекса, который вам может показать медсестра в поликлинике или следующее видео:

Особенности режима сна

В 7 месяцев организм ребенка начинает перестраиваться в соответствии со своими физиологическими потребностями, общая продолжительность отдыха в течение суток, составляющая для этого возраста около 15 часов, постепенно уменьшается – малыш начинает дольше играть и медленнее уставать. Некоторые детки все еще спят по три раза, а другие уже по 2. В период перехода к двухразовому сну, который может длиться несколько дней или несколько недель, сокращается и длительность сна – малыш может проспать всего около часа или даже меньше. Если в этом возрасте ваша кроха все еще спит трижды в сутки, не считая ночной сон, значит, такова потребность у его организма (подробнее в статье: что можно сделать, если ребенок плохо спит ночью?).

Показателями нормального режима сна ребенка являются:

  • активное и веселое состояние в моменты бодрствования;
  • спокойное засыпание без истерик в привычное время.

Отличия грудного и искусственного вскармливания и их влияние на режим

Существует ошибочное мнение, что детки на искусственном вскармливании спят лучше, чем на грудном вскармливании, так как получают более калорийную пищу. Тем не менее, в рацион детей на грудном вскармливании к 7 месяцам обычно уже входят такие сытные блюда, как каши, овощные супчики или пюре, так что отличия в графиках у тех и других минимальны.

Прикорм в 7 месяцев – неотъемлемая часть рациона и грудничка, и искусственника

В возрасте 7 месяцев груднички кушают мамину грудь еще три раза, а искусственники смесь – 2. Остальные кормления заменяются пюре, супчиками с мясом, творожком, овощами или фруктами.

Для более крепкого и продолжительного сна рекомендуется кормить малыша более питательными и сытными кашками. Мамы знают, что если на ужин перед сном дать ребенку кашу, утром он проснется позже.

Пример расписания дня по часам для ребенка в возрасте 7 месяцев

Ниже в таблице представлен примерный график одного дня по часам из жизни ребенка, которому исполнилось 7 месяцев:

6:00Подъем и кормление
6:30Гигиенические процедуры, гимнастика
8:00Дневной сон
10:00Кормление
10:30Активность: прогулка, игры с мамой
12:00Дневной сон
14:00Кормление
14:30Активность: прогулка, игры с мамой
16:00Дневной сон
18:00Кормление
18:30Вечерняя прогулка
19:30Купание и массаж
20:00Ночной сон
22:00-2:00Ночное кормление

Естественно, данный режим ребенка в 7 месяцев не является строгим – для каждого отдельного малыша временные рамки могут сдвигаться в обе стороны, а последовательность действий варьироваться. Некоторые дети могут вставать в восемь, а не в шесть утра, что намного больше понравится родителям, хотя и весь график передвинется на 2 часа. Сдвиг не страшен: соблюдение определенного графика, который подходит именно вашему карапузу, способствует его гармоничному и полноценному развитию.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Меню ребенка в семь месяцев

Содержание

Режим питания: когда и сколько должен есть ребенок в 7 месяцев

  • При грудном вскармливании прикладывайте малыша к груди каждые 3–4 часа.
  • Если вы даете ребенку сцеженное грудное молоко, ему нужно приблизительно 710 грамм в день. При 5–6-разовом питании это примерно от 120 до 200 грамм молока за один прием пищи.
  • Если малыш на искусственном вскармливании (ИВ), ему нужно от 170 до 230 грамм молочной смеси до 4 раз в день, при условии, что еще 2 кормления заменяет прикорм. Чтобы узнать, сколько смеси нужно, ориентируйтесь на инструкцию на упаковке, рекомендации педиатра.
  • С 6-месячного возраста крохе мало только маминого молока или адаптированной детской смеси — ему нужен разнообразный прикорм. Вводите в меню ребенка в 7 месяцев не больше одного нового продукта в день и предварительно проконсультируйтесь с педиатром. После знакомства с разной пищей ежедневно можно давать до трех продуктов прикорма: это могут быть одна-две столовые ложки или же 115–170 грамм (8–12 столовых ложек), зависит от малыша и конкретного продукта.
Важно Расчет порций и количество кормлений зависит от индивидуальных особенностей развития и нужд ребенка. Поэтому прежде всего ориентируйтесь на рекомендации вашего врача-педиатра и потребности малыша.

Меню ребенка в 7 месяцев: вводим новые продукты

Основой рациона по-прежнему является грудное молоко или детская молочная смесь. Разнообразить меню поможет детское адаптированное питание: фруктовые и овощные пюре, молочные и безмолочные кашки, соки, а также некоторые продукты из «взрослого стола».

Каши

В 7 месяцев безмолочные и молочные каши наравне с грудным молоком — основа питания ребенка. Для начала прикорма выбирайте безглютеновые жидкие однокомпонентные каши с высоким содержанием железа: рисовую, гречневую, овсяную. Чуть позже — кукурузную и манную. Начинайте прикорм с половинки или целой чайной ложки, постепенно увеличивая порцию до 150 грамм.

Важно Безмолочную кашу разводят грудным молоком или молочной смесью, молочную — очищенной кипяченой водой. Узнайте больше: Детские каши Gerber®: ассортимент продукции

Овощные и фруктовые пюре

Овощное и фруктовое пюре разнообразит рацион и познакомит кроху с новыми вкусами. Согласно рекомендациям ВОЗ оптимальный продукт для старта — однокомпонентное овощное пюре из кабачка, брокколи, цветной капусты или картошки. Эти овощи отличаются более низкой аллергенностью в сравнении с другими продуктами. Если у ребенка нет аллергии, немного позже можно давать тыквенное, морковное, гороховое и томатное пюре.

Узнайте больше: Овощные пюре Gerber®

После введения в рацион овощных пюре, крохе пора знакомиться со сладкими и полезными фруктовыми. Как и овощной, фруктовый прикорм также рекомендуют начинать с однокомпонентных низкоаллергенных продуктов. Для этого лучше всего подходят яблочное, грушевое или банановое пюре. Начинайте с половины или целой чайной ложечки и постепенно увеличивайте порцию до 100–150 грамм.

Узнайте больше: Фруктовые пюре Gerber® 

 

Знакомство малыша с разнообразием вкусов лучше начинать с овощных пюре Gerber® – они созданы специально для первого прикорма малыша. В составе – только тот овощ, что указан на упаковке, без посторонних добавок.

ДЕТАЛЬНЕЕ

Мясо

Мясо — необходимый для развития продукт, богатый железом и белком, который хорошо усваивается в организме. Начните с гомогенизированных вариантов. Продукт должен содержать только один вид мяса (диетическую индейку, кролик, курицу, телятину) и никаких дополнительных компонентов. Если у крохи есть склонность к пищевой аллергии, выбирайте мясо очень осторожно, лучше заранее посоветуйтесь с врачом. Обращайте внимание на состав детского питания и его соответствие возрасту малыша. В начале дайте малышу попробовать половинку чайной ложечки. Если нежелательных реакций не возникнет, постепенно увеличивайте норму мяса до 60 грамм.

Узнайте больше: Мясные пюре Gerber®

Соки

Фруктовый сок отлично подойдет для перекуса и разнообразия меню. Маленькие дети лучше переносят осветленный яблочный и грушевый соки, поэтому именно их стоит вводить первыми. Давайте малышу адаптированные детские соки: они не содержат сахара или других нежелательных для ребенка добавок. Обычные магазинные соки можно пить только детям старше трех лет.

Читайте также: С какого сока начинать прикорм грудничка Совет Знакомьте малыша с соками после введения каш и овощных пюре. Часто ребенок привыкает к сладким сокам и потом не ест продукты с менее ярким вкусом. Узнайте больше: Соки Gerber®

Яичный желток

Кроме каш и пюре, в 7-месячном возрасте вводится желток вареного яйца, поскольку это прекрасный источник омега-жиров, селена, фосфора и витаминов. Обратите внимание, что нужно давать яйцо не целиком, а исключительно желток. Но, как и любой другой продукт, который вы даете пробовать впервые, его следует вводить осторожно и понемногу, чтобы убедиться, что у малыша нет аллергии. Не комбинируйте с другой едой! Только когда «протестируете» желток, его разрешается добавлять в каши и овощных пюре.

Важно Есть мнение, что детей-аллергиков можно кормить перепелиными яйцами. Но важно помнить, что и на перепелиные яйца может быть аллергия, так как они также содержат яичный белок – аллерген, который есть в куриных яйцах. Поэтому не экспериментируйте, а обратитесь за консультацией к педиатру. Читайте также: Введение прикорма детям с пищевой аллергией

Детское печенье и сухарики

В семь месяцев у некоторых деток начинают прорезываться первые зубки. Поэтому можно добавлять в еду сухарики и детское печенье. Но не забывайте, что они не должны быть слишком жесткими, чтобы ребенок не поранился и не поперхнулся. Также лучше выбирать специальные продукты без добавления соли, сахара, синтетических разрыхлителей и консервантов.

Важно Твердую пищу ребенок должен есть в положении сидя и строго под присмотром взрослых.

Консистенция блюд

Основная составляющая рациона остается жидкой и гомогенной (без комочков) — грудное молоко или молочная смесь, молочные и безмолочные кашки. По мере роста пища малыша должна меняться от жидкой и однородной до более густой и пюреобразной, протертой. Когда организм адаптируется и сможет переваривать плотную пищу, начинают осторожно вводить мелко-, средне- и крупноизмельченные продукты, давать детское печенье и сухарики.

В 7 месяцев у некоторых малышей уже появляются зубки, но тщательно пережевывать и безопасно глотать овощи, фрукты и мясо, ребенок еще не может. Поэтому твердую пищу следует давать только в перетёртом виде. Важно, чтобы пюре было не слишком густым, иначе ребенок может случайно поперхнуться.

Совет Если вы готовите пюре самостоятельно, тщательно удалите все, что не перетирается и может попасть в дыхательные пути крохи: косточки, жир, жилки, кожицу, пленки. Чтобы пюре было легче глотать, добавьте туда немного кипяченой воды, несоленого овощного отвара, уже знакомое малышу овощное пюре или грудное молоко (молочную смесь).

Примерно к 7-месячному возрасту малыш осваивает навык «ладонного захвата» и может самостоятельно держать твердую пищу в ручке. С этого момента вы можете давать ребенку специальное детское печенье или снеки. При этом внимательно следите, чтобы кроха кушал не спеша, в положении сидя и не поперхнулся.

Важно Малыш должен быть готов к приему более вязкой или твердой пищи. Поэтому перед тем как изменять консистенцию пищи для ребенка, проконсультируйтесь с педиатром.

График питания и приблизительное меню на каждый день

Что можно давать детям в 7 месяцев и в какое время кормить? Родители могут начать формирование классического разделения потребления еды в сутки. Но в 7 месяцев кроху нужно кормить не три и не четыре, а пять раз в день с интервалами в четыре часа. Первое и заключительное кормление — молоко мамы или молочная смесь. Прикорм в это время не дают, чтобы не допустить переедания.

*безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.

Совет Не солите и не подслащивайте еду. Знакомить кроху с сахаром и солью лучше после года.

Примерный рацион для ребенка в 7 месяцев с аллергией на белки коровьего молока: таблица

I кормление
6 часов

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока

II кормление
10 часов

Безмолочная рисовая каша Nestle®*

Растительное масло(добавлять к блюду)

Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко» или «Груши Вильямс»

130 г

около 1 ч.л.

70 г

III кормление
14 часов

Овощные пюре Gerber® «Брокколи», «Цветная капуста»

Растительное масло (добавлять к блюду)

Мясное пюре Gerber® «Нежные овощи с кроликом»

170 г

около 1 ч.л.

30 г

IV кормление
18 часов

Овощное пюре или безмолочная каша**

Растительное масло (добавлять к блюду)

Мясное пюре Gerber® «Нежная индейка»

170 г

около 1 ч.л.

20 г

V кормление
22 часа

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока

*безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока. **можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо — каша с овощами.

Теперь вы знаете, какие продукты и в каком виде можно вводить в меню ребенка в 7 месяцев. Предпочтительнее, если это будет сертифицированное детское питание, которое соответствует всем возрастным требованиям и высоким стандартам безопасности.

Читайте также: Готовим сами или используем детское питание?

Популярные вопросы

1. С какого возраста начинать прикорм?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует вводить в меню малыша продукты прикорма в возрасте 6 месяцев.

2. С чего начинать прикорм?

Специалисты советуют начинать прикорм с однокомпонентных гомогенизированных овощных пюре.

3. Сколько должен съедать 7-месячный ребенок?

В 7 месяцев малышу в сутки нужна порция еды, которая равна примерно ⅛ массы тела. Это 1000–1200 мл пищи, без учета воды, соков, детского чая. Разделите это количество на 5 кормлений и вы получите ориентировочный объем пищи на один прием — 200–210 мл.

Статьи по теме:

Крепкий сон – советы педиатра

Причины плохого сна

Когда в семье появляется малыш, не все родители готовы к тому, что фазы его сна иные, в отличие от взрослых. Мам и пап, у которых дети засыпают богатырским сном вечером и встают утром, считают счастливчиками. Беспокойный сон у ребенка становится настоящим кошмаром.

Чаще всего малышки мало спят и очень часто просыпаются. Это приводит к серьезным нарушениям сна самих родителей, их нервному и моральному истощению. Причины, по которым детский сон нарушен, могут быть самые разные и зависят от возраста. Что же делать, если ребенок плохо спит?

Источники плохого сна ребенка

Сон делится на два вида: медленный и быстрый. В зрелом возрасте люди погружаются в медленный сон, дети же спят «по-быстрому». Крохи просыпаются часто, если хотят кушать или у них болит животик. Влияют и физические особенности ребенка. Для определения, какие именно, потребуется осмотр у врача.

Почему плохо спит малыш до 6 месяцев

Полугодовалая крошка должна спать по 14-18 часов в день. Если это время сокращается, обратитесь к специалисту, так как недосып серьезно сказывается на здоровье малыша. Ребенок вертится, плохо спит, потому что:

  • Ему жарко или холодно. Оптимальная температура для крепкого сна малыша – 19-22 градуса.
  • Хочет кушать
  • Есть колики или иные проблемы с ЖКТ
  • Заболел простудными заболеваниями, у малыша заложен нос
  • Чем-то встревожен

Ребенок до 9 месяцев не спит

С семимесячного возраста карапуз знакомится с окружающим миром, начинает ползать, хочет все потрогать. Первооткрывателю жизненно необходимо добираться до предметов, которые ему интересны. Девятимесячный малыш может не спать из-за следующих ситуаций:

  1. Перенапряжения в дневное время. Растущий организм не всегда может перестроиться на отдых, поэтому крошка ворочается и не может улечься
  2. Не получил достаточное количество пищи, потому что отвлекался в процессе еды. Кстати, переедание перед сном тоже одна из причин бессонницы. Система пищеварения в ночное время работает медленнее, пища нормально не переваривается и сон проходит.
  3. Режутся зубки. Чтобы облегчить этот болезненный процесс, можно применять особые средства для прорезывания молочных зубов и купирования боли. Назначить средство должен педиатр.

Ночная бессонница у детей до года

Проблемы со сном у ребенка в этом возрасте появляются, когда организм недополучает оптимальное количество витаминов, особенно кальция. Для решения проблемы достаточно просто кушать продукты с содержанием кальция или принимать мультивитамины.

Часто дети спят беспокойно ночью, поскольку дневной сон очень длинный и они пересыпают. Чтобы решить проблему, сократите время дневного сна, и малыш будет крепко спать всю ночь.

Тревожный сон у детей старше года

Частыми причинами бессонницы у детей старше года являются различные страхи (родители укладывают малышку отдельно, дома нестабильная эмоциональная обстановка, психологическая травма) и активные игры перед сном.

Как продлить сон

Педиатры советуют сначала выяснить причину бессонницы, а потом устранить ее. Среди рекомендаций по борьбе с плохим сном выделяют:

  • Обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее двух часов. Именно свежий воздух в парке или лесу способствует здоровому нормальному сну.
  • Организацию режима дня. Строго соблюдайте режим сна и бодрствования ребенка. Следите за тем, чтобы карапуз вовремя спал и принимал пищу, вовремя гулял. Многих интересует, можно ли кормить ребенка перед сном. Педиатры не советуют этого делать.
  • Перед отходом в кроватку читайте ребенку книжки, рисуйте, играйте в спокойные игры.
  • Если причина бессонницы в страхах, проведите беседу, попытайтесь успокоить ребенка, убедить его лаской в том, что он в безопасности, ему ничего не угрожает. Можно купить крутой ночник и включать его в комнате. Так маленький человек почувствует себя увереннее и быстрее справится с любыми страхами.
  • В случае, когда малыш плохо себя чувствует, дайте ему средства, улучшающие состояние. К примеру, при заложенном носе помогут препараты для очищения дыхательных путей, а при высокой температуре – жаропонижающее.
  • Контролируйте температуру воздуха в комнате и уровень влажности. Слишком жарко/холодно, влажно/сухо – не хорошо.
  • Удобная постель и подушка тоже важны. От их качества зависит полноценный и здоровый сон. Организуйте правильное место сна ребенка. 
  • Не разрешайте ребенку смотреть много фильмов, играть на телефоне или планшете перед сном. Это может стать причиной частых ночных пробуждений и испортит зрение. Следите за тем, что смотрит кроха. Лучше всего, если это будут добрые мультфильмы или образовательные передачи. 

Поговорим о кроватке

Удобство постели очень важно. Какой же должна быть детская кроватка, чтобы ребенок спал и не просыпался? Выбирайте изделие из натуральных материалов, не вызывающих аллергию. Кроватка должна быть безопасная – никаких острых углов, обязательно оснащена защитными бортами. Расстояние между рейками боковин – 6-7 сантиметров. Все детали должны плотно соприкасаться друг с другом, не иметь зазубрин и щелей. Выбирайте кроватки с широким спальным местом с заниженным центром тяжести. Иногда родители спрашивают – как приучить ребенка спать отдельно? Нужно организовать правильное спальное место – выбрать кроватку с любимыми супергероями, гипоаллергенные простыни и подушку с одеялом.

Как успокоить ребенка перед сном с помощью ванны

Купание ребенка перед сном – это одна из самых важных гигиенических процедур. Прием ванны не только несет в себе гигиенические функции, но и способствует развитию ребенка, оказывает стимулирующее действие на эмоциональное и умственное развитие. Для купания малыша в ванной потребуется организовать оптимальную температуру, запастись терпением и необходимым инвентарем – ванночкой, водным термометром, горкой (гамаком), мылом, губкой и полотенцем.

В какой воде купать ребенка

Оптимальная температура воды для купания малыша –в районе 37 градусов. Нельзя перегревать ванную комнату. Температура в самой ванне должна быть, как в других помещениях квартиры. Родителей интересует, чем смягчить воду для купания. Лучше всего использовать кипяченую или добавлять в фильтрованную и пропущенную через бойлер слабый раствор марганцовки. Успокаивающие травы для купания могут быть самыми разными – настой череды, девясила, ромашки. Либо иной экстракт для купания малышей, главное, чтобы он не вызывал аллергии. Не забывайте про массаж – при похлопывании и поглаживании кровоснабжение улучшается, и малыш расслабится, настроившись на сон.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Организм ребенка в семимесячном возрасте активно развивается, настраивается на оптимальный режим работы. Именно поэтому особенно строгого распорядка дня у малыша быть не может. Родители должны быть готовы к резким и неожиданным переменам в режиме дня – сокращением количества времени, проводимого ребенком во сне, и увеличением активности в остальные периоды.

Ориентировочное расписание

Молодые мамы могут воспользоваться этим расписанием, чтобы скорректировать режим дня малыша.

  • С 6:00 до 8:30 ребенок должен проснуться, в это время мама помогает ему принять закаливающие воздушные ванны, умывает его, кормит.
  • С 8:30 до 10:00, после всех выполненных утром процедур и кормления, малыша снова укладывают спать.
  • С 10:00 до 12:00 ребенок просыпается, его нужно накормить, провести с ним сеанс гимнастики и расслабляющего массажа.
  • С 12:00 до 14:00 ежедневная прогулка, дневной сон.
  • С 14:00 до 16:00 третье кормление, после которого с малышом необходимо позаниматься развивающими играми и помочь ему выполнить гимнастические упражнения.
  • С 16:00 по 18:00 совершают вторую прогулку на свежем воздухе.
  • С 18:00 до 21:30 проходит 4-ое кормление, вечерние занятия и купание.
  • С 22:00 начинается ночной сон.

Это примерный вариант, строго следовать которому вовсе необязательно. Расписание можно подстраивать под себя так, чтобы и матери, и ребенку было комфортно.

Правильно выстроенный распорядок дня – тот, при котором ребенок хорошо себя чувствует: у него хороший аппетит, в часы бодрости он активен, не капризен, легко и быстро засыпает в положенное время.

Режим сна

В возрасте 7 месяцев особенно ярко видно, что организм каждого малыша уникален. Для некоторых детей в этот период необходимо спать столько же, сколько и раньше, а другие готовы перейти на новый режим, включающий всего 2 дневных сна. Во втором случае можно перекроить расписание так, чтобы утренний сон начинался с 11 часов утра и длился около полутора часов, а вечерний – с 16:00 и до 17:30.

Таким образом получится, что общий период отдыха будет занимать у ребенка 11 часов, тогда как у детей, не готовых к перемене режима, на 2 часа больше. У детей в первом случае происходит значительное событие: впервые в жизни периоды бодрствования у них начинают длиться дольше, чем сон.

Поэтому, если малыш начинает отказываться от сна в положенное время, и при этом чувствует себя хорошо и не капризничает, не нужно переживать и стараться вернуть его к привычному режиму. Снижение потребности в дневном отдыхе говорит лишь о том, что распорядок дня стоит изменить.

Описанный выше вариант не единственный возможный. Иногда семимесячные дети засыпают на 2-3 часа во время прогулки, а утренние и вечерние периоды сна длятся у них всего час. Когда малыш достигнет возраста 8 месяцев, утренний и вечерний сон сократится еще больше.

Прогулки

Прогулки на свежем воздухе – неотъемлемая составляющая распорядка дня. Следует совершать минимум 2 прогулки на свежем воздухе. Они необходимы для полноценного развития ребенка, физического и интеллектуального.

Малыш, который имеет представление о том, что кроме давно изученной квартиры существует огромный мир, с радостью и предвкушением отправляется на прогулку. Там он может получить массу новых впечатлений, увидеть новых людей, пролетающих в небе птиц, животных. Он прислушивается к рассказам матери, объясняющей ему устройство мира, активно участвует в беседе по мере своих возможностей: двигает ручками, смеется, улыбается.

Если в это время ребенок проявляет излишнюю активность, необходимо позаботиться о его безопасности. Чтобы малыш не выпал из коляски, его надежно пристегивают. У коляски обязательно должен быть защитный капюшон или специальный экран, который будет предохранять нежную детскую кожу от агрессивного воздействия солнца.

График кормления

В режиме питания ребенка в этом возрасте перемен не происходит. Он по-прежнему должен получать еду 5 раз в день. Между приемами пищи должно проходить около 4-х часов. Иногда семимесячные дети продолжают требовать еду по ночам, и это укладывается в рамки нормы.

Малыши, достигшие семимесячного возраста, как правило, уже приспособились к прикорму. Их организм уже привык и хорошо воспринимает введенные в рацион пюре из овощей и фруктов, каши, творожки и соки. Особенность их питание – трехразовое кормление грудным молоком или молочной смесью.

Что безопаснее использовать – пюре, приготовленные самостоятельно, или приобретенное в магазине? Продукция, производимая комбинатами детского питания, проходит обязательный контроль, поэтому если уверенности в том, что ингредиенты для блюд (овощи и фрукты) действительно качественны и не содержат нитратов, стоит воспользоваться готовыми соками и пюре.

При самостоятельном приготовлении каши для малыша нужно перемалывать крупу до мельчайших частиц. Для этой цели можно воспользоваться кофемолкой или блендером. Если таких приборов дома нет, то стоит отказаться от идеи домашних каш и приобрести полуфабрикат.

Ребенку в качестве источника кальция можно давать только детский творог, поскольку организм малыша не готов к перевариванию обычного творога. Продукт, предназначенный для детского питания, имеет меньшую кислотность и более мягкую структуру.

Именно таким является творожок, который отпускается на молочной кухне или выпускается комбинатами детского питания. Тщательное соблюдение технологического процесса, контроль за качеством и закрытый способ производства обеспечивает надежную защиту продукта от попадания внутрь упаковки микроорганизмов.

Вводить творожок в рацион ребенка рекомендуется постепенно, сначала смешивая 1 чайную ложку с фруктовым пюре, а затем увеличивая до 4 ложек.

Однако нужно помнить, что к перевариванию коровьего молока организм малыша пока не готов. Вводить его в меню семимесячной крохи не стоит.

В качестве белкового продукта можно с осторожностью начать давать половинку желтка сваренного вкрутую куриного яйца. В нем содержатся нужные для развития организма ребенка элементы – железо и витамины. Размятый желток смешивают с овощным пюре или кашей. Такой вид прикорма – мягкая подготовка к введению в рацион мясных продуктов, которые малыш сможет есть уже совсем скоро.

Любой новый продукт стоит давать малышу в дневное время. Маленькая хитрость: сладкая каша во время третьего кормления обеспечит крепкий и долгий сон.

Если малыш просит еду в неподходящее по режиму время, стоит покормить его. Если передвинуть трапезу на четверть часа, это не нанесет вреда. Если же аппетит у ребенка снижен, то заставлять его принимать пищу не стоит.

Возможные причины отказа:

  • малышу достаточно грудного молока, и он не чувствует голод;
  • ему не нравится запах или вкус блюда;
  • ребенок не хочет есть, поскольку родитель слишком активно предлагает ему подкрепиться.

Занятия с малышом

Семимесячный возраст – период открытий и исследований окружающего ребенка пространства. В это время он старается перепробовать все не только наощупь, но и на вкус.

Некоторые дети к этому моменту уже умеют хорошо ползать и пробуют расширить рамки возможного – стараются встать на ножки или даже уже совершают первые шаги. Подобная прыть требует от родителей внимательного и тщательного контроля за безопасностью ребенка. Все мелкие предметы нужно класть вне зоны доступа малыша, чтобы он не смог навредить себе, попробовав на вкус булавку или бусину.

Развить интеллектуальные способности ребенка можно с помощью:

  • Чтения. Ребенку читают вслух, разглядывают вместе с ним картинки, комментирую изображения.
  • Стихов. Разучивают с малышом небольшие стишки с повторяющимися звуками. Регулярно повторяющиеся сочетания звуков будут стимулировать ребенка повторять их самостоятельно.
  • Игрушек. Несколько любимых игрушек малыша раскладывают перед ним, предлагая указать на названный. Когда ребенку удается выполнить задание, его нужно похвалить.
  • Пирамидки. Сбор и разбор пирамидки поможет малышу познакомиться с формой предметов. Сначала родитель должен собрать ее, показывая малышу процесс и рассказывая о своих действиях. Затем предложить малышу самостоятельно разобрать пирамидку. Так ребенок будет вовлечен в игровой процесс.
  • Динамичных игрушек. Можно предложить ребенку юлу, неваляшку или игрушку, при движении которой появляются картинки. Игры с этими предметами поможет малышу развить логическое мышление.
  • Игры в прятки. Это занятие поможет развить навыки поиска. Ребенку показывают яркую игрушку, а затем прячут ее на глазах малыша и предлагают ее найти. Затем переходят к стандартной игре – предмет прячут, когда кроха не видит этого. Лучше не выбирать укромных мест, а оставить часть предмета в зоне видимости ребенка – легко найденный предмет обрадует малыша и заставит заинтересоваться процессом. После можно перейти к обычным пряткам, когда родитель прячется, и задача ребенка – отыскать его.
  • Сбора мелких предметов. Для развития мелкой моторики рук малышу можно дать яркую пластиковую емкость (ведерко) и предложить собрать рассыпанные предметы. Сначала мама должна показать ему, как именно это делать. Для подобных занятий можно использовать и специальные детские бусы или спирали, на которые нанизаны конусы, шарики и кубики. Такие игрушки можно найти практически в каждом магазине товаров для детей.

Во время занятий необходимо позаботиться о правильной атмосфере – обстановка должна быть радостной, веселой. Тогда малыш будет воспринимать новые знания с интересом и удовольствием.

Гигиенические процедуры и массаж

Маленькие дети очень подвижны. Они ни минуты не сидят спокойно и совершают множество движений. Поэтому для физического развития родителям достаточно уделять внимание сеансам массажа, дополняя его гимнастическими упражнениями. Подробнее познакомить с этой процедурой и показать комплекс приносящих эффект упражнениях молодым родителям рассказывает медсестра, когда наносит визит для профилактического осмотра.

Ежедневные гигиенические процедуры состоят из умывания утром, подмывания малыша во время процесса замены подгузника и вечернего принятия ванны. Поскольку именно в этот период у ребенка появляются первые зубы, начинают особенно тщательно ухаживать за полостью рта.

Чтобы облегчить этот процесс, можно воспользоваться специальными салфетками в форме напальчника. Они пропитаны очищающим раствором, и мама может осторожно протереть каждый зубик и поверхность языка ребенка, очищая полость рта от остатков пищи после кормления. Если приобрести такие салфетки нет возможности, то используют стерильный бинт.

Для купания в этом возрасте уже допускается использование взрослой ванны. Чтобы обезопасить ребенка от падения и скольжения по дну емкости, можно постелить специальный коврик. Чтобы купание проходило весело и с пользой для развития малыша, к обычным резиновым игрушкам добавляют новые: лейку или ведерко. Набирая в них воду и переливая ее, ребенок будет развивать интеллект и мелкую моторику.

Молодые родители, которые не уверены в пользе определенного режима дня для ребенка, должны помнить, что дети, живущие по расписанию, с кормлением, сном и бодрствованием в определенные часы, чаще всего опережают в развитии тех своих сверстников, которые не были приучены к режиму.

Ребенок в 7 месяцев: развитие, питание, сон и режим дня (видео)

Новорожденный Развитие до года

распорядок по часа, уход за 7-месячным малышом


Распорядок дня малыша в 7 месяцев

Сразу уточним, что данный режим лишь примерный, ориентировочный, он очень похож на режим дня ребенка в 6 месяцев. Родителям, в первую очередь, необходимо опираться на индивидуальные особенности крохи. Каждой маме желательно составить распорядок дня самостоятельно, учитывая особенности характера и физиологического развития своего малыша.

Если составленный распорядок подходит, то ребенок с удовольствием будет играть, активно гулять и общаться на “своем” языке, будет веселым и здоровым. А главное, часы кормления и сна полностью совпадут с его биоритмами и потребностями.

Итак, данная таблица режима дня предлагается для примера и в помощь. Ведь основные пункты должны быть все-таки одинаковыми. На первом месте – полноценное питание и сон.

7.00-7.30Время первого завтрака для всех грудничков (и тех, кто на ИВ, и тех, кто на ГВ)
7.30-8.30Период бодрствования. Делаем массаж, гигиенические процедуры, переодеваемся.
8.30-10.00Период первого дневного сна. Ребенок может его пропустить.
10.00-10.30Второй завтрак. Рекомендуется легкая молочная каша, пюре из фруктов.
10.30-12.00Прогулка. Старайтесь выйти на свежий воздух, общайтесь, гуляйте активно. Если погода не позволяет, то малыш может поиграть в манеже или с родителями.
12.00-13.30Период дневного сна. Неплохо уложить малыша на свежем воздухе (по возможности).
13.30-14.00Обед. Он должен быть сытным и включать разнообразные блюда.
14.00-16.00Прогулка на свежем воздухе или игры дома.
16.00-18.00Период послеобеденного сна.
18.00-18.30Время ужинать.
18.30-20.30В теплое время года прогулка на улице, в непогоду или зимой игры и общение с родными дома.
20.30-21.00Можно уделить время воздушным ваннам, если малыш здоров и активен.
21.00-21.30Купание во взрослой ванне.
21.30-22.00Расслабляющий массаж, общение с мамой, подготовка ко сну.
22.00-22.30Начинается период ночного сна. Если ребенок встает ночью, то дайте попить водички (на искусственном вскармливании, на грудном лучший успокоитель – мамина грудь).

Старайтесь замечать, когда малыш становится сонливым и активным. В 7 месяцев уже бывает достаточно сложно уложить спать кроху строго по часам. Поэтому не настаивайте, проявляйте максимум терпения, если малыш никак не засыпает. Проявляйте фантазию: возможно, ребенка успокаивает определенная спокойная музыка, или он хорошо спит на свежем воздухе.

Старайтесь выработать свой распорядок, при котором будет комфортно вашему малышу. Если режим дня немного не совпадает с предложенной таблицей, советами педиатра или рекомендациями старшего поколения, то ничего страшного. Со временем все наладится, только нужно придерживаться основных правил.

Режим сна семимесячного ребенка

Многие мамы отказываются от второго и третьего дневного сна малыша, когда он днем активно ползает, играет и познает окружающий мир – такая тактика не совсем правильная. Особенности режима сна ребенка будут описаны далее, но нужно сразу уточнить, что в сутки малыш в 7 месяцев должен проводить во сне не менее 13 часов.

Дневной сон

Изменения в режиме дня, когда ребенок в 7 месяцев спит вместе положенных трех раз всего два, абсолютно нормальны. Какое-то время будут наблюдаться чередования двух- и трехразового сна, пока малыш не подрастет и не начнет отдыхать всего два раза за день. Суммарное количество часов, которое должно отводиться на дневной отдых – 3-4,5, три подхода по 1-1,5 часа. Причем один из отдыхов должен происходить на свежем воздухе – летом на улице, зимой в коляске на балконе. Так ребенок сможет полноценно выспаться и набраться сил для последующего активного времяпрепровождения.

Ночной сон

В 7 месяцев ребенок начинает спать по ночам более глубоко и крепко, поскольку позади остаются проблемы со вздутием живота, налаживается режим питания, малыш после ужина быстро засыпает. Продолжительность отдыха по ночам составляет 9-12 часов, некоторые дети просыпаются 1-3 раза для приема пищи, другие спят беспрерывно до утра.

Ребенок, который в 7 месяцев уже активно переворачивается со спины на бок и живот, может во сне раскутаться из одеяла. Поэтому родители должны соблюдать температурный режим в жилом помещении и сберечь малыша от переохлаждения. Идеальной температурой в комнате, где спит ребенок, считается 20-21оС, при более высоких показателях термометра кроха плохо спит и потеет. Но и прохладнее быть не должно, иначе раскутанный малыш замерзнет – лучше надеть на него теплую пижамку.

Возможные причины нарушения графика сна и бодрствования

Не редкость ситуация, когда молодая мама на приеме у педиатра жалуется, что режим сна у ребенка нарушен – кроха плохо спит по ночам, часто просыпается, а днем выглядит вялым и сонным. Такой проблеме есть несколько объяснений:

  1. Психоэмоциональные перегрузки. В возрасте 7 месяцев ребенок получает массу новой информации, которую мозг должен обработать за ночь для закрепления и усвоения навыков. Если малыш днем не отдохнул, ему будет сложно заснуть вечером, в итоге он будет просыпаться, плакать и не сможет полноценно выспаться.
  2. Голод. Если ребенка не покормили на ночь, сон его не будет крепким, поэтому малышу нужно обязательно поужинать перед укладыванием.
  3. Боль и дискомфорт. Они могут быть вызваны коликами в животе, прорезыванием зубов, простудой и прочими факторами. Все это негативно влияет на глубину и качество сна крохи, что ведет к нарушениям режима дня.
  4. Гиперактивность. Такой диагноз врачи выставляют малышам все чаще – поведение ребенка в этом случае отличается неусидчивостью, капризами и плохим засыпанием.

Совет! Чтобы наладить режим сна, рекомендуется выявить причину нарушения и ликвидировать ее. Необходимо укладывать ребенка спать не менее двух раз в день, перед сном не играть в активные игры, покормить кроху. В случае проблем со здоровьем обратиться к педиатру или детскому неврологу.


Если ребенок плохо спит, то это причина обратиться к врачу

Различия в режиме дня у детей на грудном и искусственном вскармливании

Бесспорно, они есть. Ведь важно не только, какие молочные смеси вы даете ребенку, но и как его организм справляется с такой пищей. Если у ребенка грудное вскармливание – это основной источник насыщения, то в данном случае распорядок дня может быть более вольным. Все зависит от естественного желания малыша побыть возле груди, успокоиться, а не только покушать.

У малышей на грудном вскармливании все заложено на инстинктах, у детей на искусственном все зависит от чувства голода и насыщения.

Особенности молочных смесей и грудного молока

  1. Деток на искусственном вскармливании кормят реже, так как дается определенное количество смеси. Мама видит, сколько ребенок съел. Если малыш кушает всё и по часам, то и спит он спокойнее.
  2. У грудничков на грудном вскармливании все сложнее. Многое зависит от жирности маминого молока. В некоторых случаях ребенок не наедается, поэтому приходится прикладывать к груди чаще. По этой причине могут продолжаться ночные кормления.
  3. Смеси перевариваются более длительный срок, так как основой в них является казеин, который переваривается пищеварительной системой ребенка медленнее. Белковая сыворотка содержится в смеси в меньшем составе, но и усваивается она быстрее.
  4. В грудном молоке, наоборот, казеина меньше, а белковой сыворотки больше, поэтому переваривание более ускоренное.
  5. Однако малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут просыпаться в ночное время, чтобы покушать. Следует покормить. В этом случае не надо ориентироваться на расписание. Главное – потребности ребенка. Возможно, малыш очень активен, а калории расходуются у него быстро.

Стоит ли обращать внимание на стул ребенка?

  • Однозначно да. Потому что у “искусственников” процесс переваривания происходит по-другому. Внешний вид стула напрямую зависит от того, чем покормили ребенок.
  • Если ребенок был на ГВ, а потом молока стало не хватать, и пришлось подкармливать смесями, то приготовьтесь, что пищеварительная система малыша будет перестраиваться некоторое время. Соответственно периоды сна и бодрствования могут быть смещены.
  • Особо стоит обратить внимание на стерилизацию бутылочек. Ни в коем случае нельзя оставлять смесь, так как в ней могут завестись различные болезнетворные бактерии.
  • Если грудничок на ГВ не ходит в туалет “по-большому” пару дней, то ничего страшного в этом нет: значит его организм полностью усваивает молоко.
  • Другое дело малыш на искусственном вскармливании. Здесь должно быть каждодневное опорожнение кишечника. Если малышу не подходит питание, то возможны запоры, а отсюда беспокойный сон и капризность.

Аллергия и колики

  • У детей, которые приучены к груди, может развиться аллергия или появиться колики, если мама ест слишком жирную пищу, острую или соленую, много красных овощей или фруктов.
  • Малыши на искусственном вскармливании, в основном, хорошо воспринимают адаптированные молочные каши. Но нередкими бывают колики и аллергическая сыпь. В этом случае режим ребенка может сбиваться.

В обоих случаях, если малышу подходит по составу материнское молоко или молочная смесь, его пищеварительная система справляется, то режим дня не сбивается. Тогда ребенок сыт, хорошо себя чувствует и хорошо спит как ночью, так и днем.

Если же что-то не подходит, например, жирность или, наоборот, не хватает калорий, то малыш беспокойный, плохо спит, капризничает. Это, без сомнения, сказывается на режиме дня.

Чем полезен режим по часам?

Еще во время вынашивания малыша врачи-педиатры просвещают будущих мам на тему распорядка дня, режима кормлений и прочих нюансов, которые нужно будет соблюдать после появления ребенка на свет. Установленные правила рекомендуется выполнять с первых дней, а режим 7 месячного ребенка, находящегося на грудном скармливании, будет лишь немного отличаться. В него постепенно вносятся изменения, учитывающие особенности крохи, его активного развития в этот период и желания начать познавать окружающий мир.

Детский организм программируется на определенные часы, в которые он должен спать, кушать, купаться, играть и заниматься прочими делами. Такой режим приносит определенную пользу матери и малышу:

  • обучает дисциплинированности;
  • способствует налаживанию верного питания;
  • повышает настроение, предотвращает усталость и нарушения сна;
  • укрепляет иммунитет и улучшает самочувствие ребенка;
  • дает молодой маме больше спланированного времени для выполнения обязанностей по дому.

Нужно понимать, что приучение ребенка к режиму дня – ответственное занятие, начинать которое нужно не в семь месяцев, а сразу после рождения. Но если распорядок малышу не нравится, он не принесет пользы, ведь все дети индивидуальны.

На заметку! Кто-то из малышей ложится спать рано вечером и просыпается чуть свет, а кто-то бодрствует до полуночи. Поэтому режим должен составляться с учетом особенностей детского организма, лишь тогда кроха и мама ощутят несомненные плюсы жизни по определенному графику.


У ребенка должен быть режим сна и бодрствования

Режим питания

Основой в этом возрасте, как и у 6-ти месячных детей, по-прежнему является грудное молоко или адаптированная смесь. Но, начиная с 6 – 7 месяцев, ребенку вводят прикорм, постепенно добавляя новые блюда. Все очень индивидуально. Некоторые детки с удовольствием начинают кушать взрослую пищу, а некоторые со второй попытки принимают различные виды продуктов.

В любом случае, необходимо наблюдать за реакцией организма малыша и учитывать его желания. Если он не готов к мясу или желтку, то не надо заставлять. Начните немного позже. Если видите, что кроха с удовольствием пробует новые блюда, то приучайте его к пище постепенно, начиная с очень маленькой дозы.
Меню ребенка в 7 месяцев (1 день)

Часы приема пищиНа грудном вскармливании (состав и количество пищи)На искусственном вскармливании (состав и количество пищи)
6.00 (7.00)Грудное молоко (можно дать немного кефира дополнительно)АМС (адаптированная молочная смесь) – 180 – 190 мл + кефир
10.00
  • грудное молоко + кефир;
  • творог – 40 гр;
  • фруктовое пюре – 50 – 60 гр.
  • молочная смесь – 50 – 100 мл + кефир;
  • творог – 40 гр;
  • фруктовое пюре – 50 – 60 гр.
14.00
  • овощное пюре – 150 гр;
  • яичный желток – 1/4;
  • мясное пюре – 40 гр;
  • сок – 20 – 30 мл.
  • овощное пюре – 150 гр;
  • яичный желток – 1/4;
  • мясное пюре – 40 гр;
  • сок – 20 – 30 мл.
18.00
  • овсяная каша с яблоком – 50 – 150 гр;
  • печенье – 5 гр;
  • грудное молоко;
  • сок – 20 – 30 мл.
  • каша (рисовая, гречневая или овсяная) – 150 гр;
  • печенье – 5 гр;
  • сок – 30 мл.
22.00Грудное молоко или кефирАМС – 180 – 210 мл или кефир

Какие продукты можно давать ребенку в 7 месяцев

Рассмотрим более подробно, какой набор продуктов рекомендуется для малыша в этом возрасте. А главное – как правильно кормить и какое питание будет уместным и полезным?

Овощное пюре

  • Лучше готовить овощи на пару. Так остается максимальное количество полезных веществ.
  • Готовьте овощи одного цвета и монокомпонентные. Это поможет в случае аллергической реакции точно определить, от каких следует отказаться и на какие заменить.
  • Наиболее приемлемыми будут кабачок, цветная капуста или брокколи.
  • Обрабатываются овощи в пароварке обычно не более получаса (20 – 25 минут).
  • Соль добавлять не нужно, так как ребенок тоньше чувствует вкус. Ему хватает того количества, которое есть в составе капусты или другого плода.
  • Растительное масло также не добавляется – нужное количество жиров ребенок получает вместе с материнским молоком или из молочной смеси.
  • Только детям с 8 месяцев рекомендуется добавлять по 2 – 3 капли растительного масла в пюре, а сливочное еще позже на несколько месяцев. Масло – дополнительная нагрузка на желудок ребенка.
  • Отварные овощи должны хорошо протыкаться зубочисткой или спичкой, если они готовы.
  • Далее их необходимо превратить в пюре с помощью блендера. Малыш еще не может жевать твердую пищу. Поэтому комочков в пюре быть не должно.
  • Разбавляется пюре заранее подготовленной водой или бульоном от сваренных овощей.

Важно: допускается только 2 компонента: один овощ и вода при одном кормлении!

Фруктовое пюре

  • Рекомендуется начинать прикармливать со свежих фруктов: яблок, груш или бананов. Цвет выбирайте зеленый или желтый, так как они точно не вызовут аллергию. Красные и оранжевые фрукты лучше оставить на более поздний период. Особенно это касается деток, у которых есть проблемы с пищеварением или наблюдается явно выраженная склонность к аллергии.
  • Как и в случае с овощным пюре, за один прием пищи можно давать только 1 компонент, то есть 1 яблоко, 1 грушу и 1 банан.
  • фрукты очищают от кожуры и сердцевины, делят на куски и измельчают в блендере до жидкого состояния. В банановое пюре добавляется небольшое количество воды, чтобы малыш не подавился.
  • Сахар не добавляется! Все вещества и сладость, в том числе, есть в составе фрукта. Сахар (особенно рафинированный) только навредит ребенку.
  • Фруктовое пюре можно немного разбавить водой и подавать только свежеприготовленным.

Кефир

Некоторые педиатры, в том числе известный доктор Комаровский, рекомендуют начинать прикорм именно с кисломолочных продуктов. Они более близки к грудному молоку и легче всего перевариваются, не дают большой нагрузки на желудок.

Но важно знать, что покупная продукция может быть опасна для здоровья малыша. Туда добавляются различные консерванты, ароматизаторы и прочее. Целесообразнее делать кефир самостоятельно, используя специальные закваски, или приобретать специальный продукт в детской молочной кухне.

Молоко для кефира желательно покупать в эко-лавке или договориться с фермерским хозяйством. В любом случае это должен быть 100% натуральный продукт, в качестве которого вы должны быть уверены.

Мясо

  1. Попробуйте начинать вводить этот продукт. Подойдут только нежирные сорта: говядина, телятина, индюшка, курятина или кролик. В них много витаминов В, В12 и А, а также железо.
  2. Давайте только бульон. Особенно в начале прикорма. А овощной суп с мясом давайте чуть позже.
  3. Если малыш употребляет покупное пюре, то внимательно смотрите на фирму-производителя, сроки годности, состав и ограничения по возрасту.
  4. Когда только начинаете пробовать, то давайте очень маленькую дозу. И первые 24 часа смотрите за реакцией ребенка. Если все нормально, значит постепенно увеличивайте дозировку.

Желток

  • Речь идет только о желтке, так как белок достаточно аллергенный продукт.
  • В желток входят фосфор и железо, ненасыщенные жирные кислоты, каротин и витамины А и Е.
  • Независимо от того, какие птичьи яйца собираетесь давать, куриные или перепелиные, они должны быть обработаны термически! Сырые яйца могут содержать сальмонелез, которым могут болеть абсолютно все птицы.

Все новые продукты должны быть свежими и готовиться непосредственно перед употреблением. Если малыш наотрез отказывается от взрослой пищи, значит организм еще не готов.

Когда при взвешивании оказывается, что вес набирается в пределах нормы, значит просто еще рано подкармливать, а ребенку хватает питательных веществ, взятых из молока или смеси.

В случае, когда малыш склонен к аллергии, очень осторожно пробуйте новые блюда. Советуйтесь с педиатром.

Желая помочь крохе и насильно пичкая его продуктами, родители часто приносят только вред. Режим питания должен быть подобран с учетом индивидуальных особенностей организма детей.

Комплекс гигиенических процедур

Подросший малыш все еще нуждается в поддержании гигиены. Поэтому каждым родителям необходимо начинать день своего крохи с умывания, подмывания перед сменой подгузника. В вечернее время ребенка обязательно нужно купать. Вечером мыть малыша можно начинать в ванной, при этом на ее дно следует положить антискользящий коврик. Во время купания заинтересовать внимание малыша можно дополнительными игрушками.

В этом возрасте им можно предложить лейку, ведерко. Манипуляции с переливанием воды будут способствовать активизации процессов развития мелкой моторики.

Также в это время необходимо начать ухаживать за первыми зубами младенца. Для осуществления таких гигиенических процедур потребуется приобрести специализированные салфетки, напоминающие напальчники. Они пропитаны раствором для очищения зубов. Салфетку нужно зафиксировать на пальце, а затем аккуратно протереть зубы, язык, а также ротовую полость. Делать такую процедуру необходимо по окончании каждого кормления. Если специальных очищающих салфеток нет, для очищения ротовой полости можно использовать бинт.

Сон: сколько должен спать семимесячный

В этом возрасте ребенок нередко переходит на новый режим дневного сна. Некоторые по-прежнему еще спят по 3 раза, но многие уже переходят на 2 периода сна.

  1. Если замечаете, что кроха переходит на двухфазный режим сна, то перестройте распорядок дня. В этом случае укладывайте ребенка в предобеденное время с 11.00 до 12.30, а после обеда с 16.00 до 17.30. Тогда продолжительность сна общая уже отличается (11 часов) от продолжительности сна деток, которые еще не перестроились. Они спят еще 13 часов. У тех, кто начал спать 2 раза, бодрствование больше по времени, чем сон.
  2. Некоторые дети утром и вечером спят всего по 50 минут или по 1 часу, но дневной сон занимает у них 2 – 3 часа. В основном, хорошо спят дети на улице, поэтому спать днем можно в коляске и заодно дышать свежим воздухом.
  3. Не надо силой укладывать ребенка. В этом возрасте такие перестройки абсолютно нормальны. Не пытайтесь вернуть обычный распорядок. Малыш сам подскажет, когда и сколько лучше спать, наблюдайте за его состоянием.


График кормления

Днем семимесячные дети едят 5 раз. Этого достаточно для поддержания сил и нормального развития. На завтрак и перед сном ребенок должен получать адаптированную смесь либо грудное молоко. Большинство малышей уже не требует кормления в ночные часы, но есть дети, которым до сих пор нужно 1-2 перекуса в темное время суток.

В 7-месячном возрасте обычно малыши уже хорошо адаптированы к прикорму. В их рационе присутствуют каши, овощи, фрукты, творог. Груднички продолжают 2-3 раза в сутки получать материнское молоко, а искусственники – адаптированную смесь.


Составляя график кормления семимесячного ребенка, надо учитывать:

  • объем разовой порции;
  • скорость протекания метаболических процессов;
  • набор веса;
  • потребности организма;
  • калорийность еды.

Допускаются отступления от графика на 15-20 минут. Слишком длительные или короткие перерывы между едой, наносят вред здоровью.

Искусственники нуждаются в более редком кормлении. Ведь смеси перевариваются дольше, чем молоко матери. В рацион малыша следует продолжать вводить новые продукты. Незнакомые блюда предпочтительно давать в обеденное время.

Развитие ребенка

В семимесячном возрасте малыш вступает во второе полугодие своей жизни. Он активно играет, развивается, меньше спит и больше бодрствует, пробует новую пищу и вовсю исследует окружающий мир не только стремясь все взять в ручку, но и попробовать на зуб. Поэтому родителям нужно быть все время начеку. Все опасные предметы необходимо спрятать подальше.

Приведенная ниже таблица является только примерной. Не забывайте, что небольшие отклонения – это норма. Но если вас настораживает явное отставание в росте или в весе, ребенок беспокойный, плохо спит и кушает, то не затягивайте поход к педиатру. Только его консультация поможет определить причину.
Физическое развитие ребенка в 7 месяцев

ПараметрыДевочкиМальчики
Рост, см63 – 7265 – 73,5
Вес, кг6,2 – 9,87,0 – 10,3
Окружность головы, см40,2 – 45,541,5 – 46,5
Окружность груди, см42 – 47,242,5 – 49

Что умеет делать малыш

  • Садится самостоятельно, без поддержки со стороны взрослых. Достаточно долго сидит сам.
  • Начинает пробовать ползать, но на руках еще трудно удерживать массу тела.
  • Когда малыш лежит на животе, то одной рукой берет легкие и небольшие предметы, а другой опирается.
  • Быстро самостоятельно переворачивается. В этот период первых ушибов, родителям нельзя оставлять кроху одного ни на минуту, особенно на высокой кровати. Движения у младенца еще нескоординированные и неловкие.
  • Ребенок сам пьет из бутылочки и регулирует процесс.
  • Может вставать в кроватке на ножки и приседать. Бортики служат опорой.
  • При поддержке под ручки переставляет ножки и пробует шагать.
  • Отдельная тема – зубы и их прорезывание. У одних деток уже их 2, у других еще нет ни одного. Поводов для беспокойства нет, так как до года зубики должны появиться. У всех индивидуальный график.

Основными показателями прорезывания зубов являются обильное слюнотечение, капризность, повышение температуры тела до 37 – 38 градусов, нарушение сна, припухлость десен, отсутствие аппетита. Ребенок все тянет в рот и трогает себя за лицо и ушки.

В это время родителям нужно проявить максимум терпения, так как безболезненное появление зубов – редкость. Обычно начинаются бессонные ночи, соответственно и режим дня полностью может сдвигаться.

Психическое развитие

  1. Малыш знает свое имя и понимает, когда его зовут.
  2. Узнает всех, кто с ним играет или часто находится рядом. Беспокоится и даже плачет, когда не видит долго родных лиц.
  3. Начинается период лепетания, малыш показывает на игрушки, яркие предметы, животных и людей.
  4. Кроха понимает интонации, строгость и ласку. Охотно идет на ручки к любимым людям, незнакомых может отталкивать.
  5. Обычно, в этом возрасте активно идет развитие правого полушария, поэтому ребенок использует больше левую руку. Совсем необязательно, что сын или дочка будут левшами, этот период кратковременный и какие-либо выводы преждевременны.
  6. В это время малыш может пугаться слишком громких звуков. Они беспокоят и привносят дискомфорт. Постарайтесь не включать пылесос или другую “шумную” бытовую технику, а также громкую музыку.

Развивающие занятия с малышом

Бодрствование семимесячного ребенка не должно ограничиваться кормлением, гимнастикой, массажем, прогулками на улице и купанием. Важно проводить с малышом развивающие занятия. Большинство детей в этом возрасте уже не только ползает, но и пытается встать на ноги. Нужно помочь развить этот навык.

Дети в 7 месяцев отличаются активностью. Они могут брать в рот мелкие предметы. Поэтому важно поддерживать чистоту в комнате, следить за тем, чтобы на полу не было булавок, монет, бусин, иголок.

Для развития интеллекта полезны такие занятия:

  • рассматривание с ребенком ярких картинок;
  • чтение сказок, стишков с повторяющимися звуками. Запомнив определенные звукосочетания, он станет пробовать их воспроизводить;
  • поиск предмета. Надо выложить перед малышом 4-6 разных вещей. Попросить отыскать нужный предмет. У ребенка в 7 месяцев наверняка уже есть любимая игрушка. Можно задействовать ее в таком развивающем занятии;
  • перебирание или сбор мелких предметов способствует развитию моторики;
  • использование динамических игрушек. Рекомендуется купить неваляшку или юлу и поставить ее перед ребенком. Наблюдение за движениями предмета стимулирует развитие логики;
  • игра в прятки. Подходит для малышей, которые активно ползают. Нужно спрятать игрушку и попросить ее отыскать.

Обучая ребенка новым навыкам, необходимо создать радостную обстановку. Тогда малыш будет с удовольствием принимать участие в занятиях.

Прогулка

Обязательны прогулки на улице минимум 2 раза. На улице открывается для крохи целый мир: люди, природа, животные, машины и дома. Больше общайтесь с малышом. Он пытается лепетать и активно реагирует на все, что покажете и о чем расскажете.

  • В целях безопасности обязательно пристегивайте кроху. Из-за достаточно большой активности может попросту вывалиться из коляски.
  • Дети хорошо спят на свежем воздухе днем. Поэтому старайтесь дневной сон совмещать с прогулкой в парке.
  • Если есть возможность, то летом больше времени проводите на природе, где малыш может посидеть на травке, потрогать цветочек или листик.

Развивающие игры и обучение ребенка семи месяцев

Не менее важным аспектом, чем питание, являются развивающие занятия с ребенком. Чем больше вы будете уделять этому времени, тем активнее будет развиваться ваш малыш. Не ожидайте, что он охотно начнет обучение и будет повторять все ваши действия, но приложите максимум упорства и терпения, чтобы извлечь пользу из ваших занятий.

Для этого подойдут любые жестовые игры, развивающие моторику и координацию движений («Сорока-воровка», «Ладушки»). Пусть ребенок начнет собирать пирамидку, осваивать обучающие игрушки с кнопками, перекладывать предметы небольших размеров из одного ведерка в другое. В семь месяцев дети хорошо реагируют на сценки, ролевую игру. Укладывайте вместе с ним игрушки спать, кормите их. При этом четко называйте их имена, давайте характеристики (большая, маленькая, синяя, круглая и т.д.). Как можно больше общайтесь с ребенком. Произносите слова медленно и четко, указывайте на предмет, который они обозначают. Описывайте ваши действия.

Займитесь физическим развитием ребенка. Хитростями и уловками заставляйте его больше двигаться, ползать, приседать и вставать. Учите его принимать решения. Например, дайте ему в руки две игрушки, по одной в каждую руку, а потом предложите третью. Это вызовет у него замешательство, ведь он не поймет, как взять еще одну игрушку, когда две руки уже заняты, но потом научится освобождать одну из них и перекладывать предметы из руки в руку.

Не расстраивайтесь, если ребенок теряет интерес к игре. Это означает, что он устал и требует времени на отдых. После небольшого перерыва или сна вы снова продолжите свои занятия. Разрешите малышу наблюдать за ровесниками и другими детьми, приобщаться к их игре. Показывайте ему яркие картинки с изображением животных, птиц, предметов быта, игрушек.

Если вы заметили, что ребенок остановился около зеркала и занят изучением самого себя, присоединитесь к нему. Пусть он рассмотрит вас, покажите ему игрушку, чтобы он сравнил ее настоящую и ее отражение. Детям интересно изучать все, что они видят, и находить то, что от них спрятано. Включите музыкальную игрушку и спрячьте ее под подушкой или одеялом. Ребенок непременно попытается ее отыскать.

Играть с ребенком можно даже во время выполнения привычных повседневных дел. К примеру, во время купания дайте ему небьющуюся чашку, которой он бы смог зачерпывать воду и пить ее. Так он постепенно научиться пить из чашки, не проливая жидкость на себя. А еще бросьте в ванночку несколько игрушек, и каждый раз, когда ребенок будет брать одну из них, называйте ее и рассказывайте ему какую-то историю об этом персонаже

Не переживайте, что он еще вас не понимает полностью и не сосредотачивает свое внимание на ваших словах. Это в любом случае пойдет ему на пользу

Начинайте читать ребенку сказки, приобщая его к этому занятию. Пусть он смотрит картинки, трогает страницы, переворачивает их.

2 голос, : 4,00 из 5

Учитывая, что все дети уникальны по своей природе и развиваются по-разному — один быстрее, другой медленнее, тем не менее, педиатры выделяют основные границы, в пределах которых должно происходить развитие ребенка в 1 год и 7 месяцев.

Рекомендации

  1. Возраст 7 месяцев в своем роде один из переходных этапов в жизни ребенка. У многих появляются первые зубки, укорачивается время сна, поэтому режим дня может меняться и смещаться. Это не значит, что его совсем не надо придерживаться. Родителям рекомендуется подстроиться под потребности малыша и составить график.
  2. Основными пунктами остаются полноценное питание, своевременное и необходимое количество часов для отдыха. В теплое время года совмещайте прогулку и дневной сон.
  3. Во время бодрствования играйте с малышами в различные игры, которые развивают мелкую моторику. Такие игры развивают память и внимание.
  4. Купая малыша уже во взрослой ванне, постелите на дно специальный коврик, чтобы не было скольжения. Добавьте к привычным резиновым игрушкам леечку или ведерко. Переливая воду, ребенок также развивает моторику пальчиков.
  5. Правильная организация режима дня дает положительный результат. Ребенок активен, весел, хорошо кушает и спит, а еще развивается быстрее сверстников.

Новые возможности

Многие считают, что мальчики и девочки развиваются по-разному, однако это не совсем так. Скорее всего, многое зависит от внимания родителей и способностей самого ребёнка.

И хотя, как показывает практика, девочки могут опережать мальчиков, зачастую это относится уже к деткам постарше. Крохи же до года развиваются практически одинаково. Во всяком случае гендерных различий в формировании и взрослении ребёнка окончательно не выявлено.

Итак, что умеет в 7 месяцев ребёнок: и мальчик, и девочка?

Прежде всего, у малыша совершенствуется понимание. Он уже может реагировать на своё имя, показывать пальчиком на известные ему предметы, различать родственников и откликаться на нежную привязанность родителей. Он учится выражать свою любовь в поцелуях и объятиях, распознавать эмоции и даже ощущать свою вину.

Что ещё может семимесячная кроха?

  • Повторять слова за взрослыми, проговаривая первый слог.
  • Бояться резких звуков и посторонних людей.
  • Сидеть прямо.
  • Переворачиваться без посторонней помощи с животика на спинку.
  • Самостоятельно держать бутылочку с напитком.
  • Играть полюбившимися игрушками.
  • Пить из поильника и кушать с ложечки.

Режим ребенка в 7 месяцев

Правильная организация режима очень важна для маленьких детей в любом возрасте. Как правило, малыши, которые с самого детства приучены к определенному режиму, намного спокойнее себя ведут и без особых проблем укладываются спать. К тому же, в дальнейшем такие ребята вырастают более организованными, что позволяет им учиться в школе намного лучше сверстников.

Приучать кроху к режиму необходимо с самого рождения. Это не только благотворно влияет на самочувствие и поведение самого малыша, но и помогает молодым родителям быстрее привыкнуть к своей новой роли и меньше уставать. В данной статье мы расскажем вам об особенностях режима дня ребенка в возрасте 7 месяцев и предложим его примерный вариант по часам.

Режим сна ребенка в 7 месяцев

Как правило, малыши в возрасте 7 месяцев постепенно начинают перестраиваться на двухразовый дневной сон продолжительностью приблизительно по 1,5 часа. Вместе с тем, некоторые младенцы все еще нуждаются в утреннем, дневном и вечернем отдыхе. Навязывать своему чаду строгий режим сна в этот период совершенно не нужно, да и сделать это может быть очень сложно.

Внимательно следите за состоянием сына или дочери и укладывайте ребенка спать тогда, когда кроха действительно этого хочет. Так, постепенно, периоды бодрствования малыша будут увеличиваться, и он сможет самостоятельно перейти на двухразовый сон в течение дня. Обыкновенно такой переход занимает не более 2 недель, однако, если вы не будете стараться повлиять на ситуацию, процесс может затянуться на долгое время.

Не стоит забывать о том, что дети намного лучше и крепче спят на улице. В хорошую погоду лучше постараться организовать день таким образом, чтобы все время дневного сна малыш проводил на свежем воздухе.

Режим кормления ребенка в 7 месяцев

Режим дня семимесячного ребенка с точки зрения кормления не сильно отличается от грудных детей другого возраста. Кормить кроху необходимо 5 раз в день через каждые 3-4 часа, при этом 2-3 кормления обязательно должны состоять исключительно из материнского молока или адаптированной молочной смеси.

В остальное время семимесячные малыши должны получать мясные и овощные блюда, а также каши и фруктовые пюре. Во всех случаях перед введением прикорма обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим кроху врачом-педиатром и будьте очень осторожны с каждым новым продуктом.

Наконец, младенца до года необходимо ежедневно купать. Лучше всего это делать вечером, незадолго до ужина. Правильно организовать режим дня ребенка в 7 месяцев вам поможет следующая таблица:

 

Расписание сна семимесячного ребенка: примерное время сна и советы

У вас есть ребенок… или очень милая говорящая черепашка? В 7 месяцев сложно сказать. Ваш малыш, скорее всего, носится по всему дому, иногда кругами или задом наперёд, восхитительно болтая на своём родном детском языке. Независимый и более уверенный в себе, чем когда-либо, он может сидеть без посторонней помощи, сам выбирать игрушки и выражать определенные симпатии и антипатии.

Удовлетворить потребности вашего ребенка в движении и исследованиях, одновременно следя за тем, чтобы он высыпался, может быть сложной задачей.Но не сдавайтесь. Соблюдение режима сна и сна важнее, чем когда-либо. Его мозг и тело делают свою самую важную работу — растут как сумасшедшие! — когда он дремлет. Вот как поощрить здоровый сон вашего 7-месячного ребенка, поскольку он приближается к своему первому дню рождения.

Сколько должен спать 7-месячный ребенок?

Ваш 7-месячный ребенок должен спать около 14 часов в день, включая два или три дневных сна и от 9 до 11 часов ночью. Тем не менее, от 12 до 16 часов сна в день считается нормальным.

Его предпочтения во сне будут меняться по мере взросления, и вы можете заметить, что он рано просыпается, засыпает или хочет ложиться спать немного позже. Это тоже нормально.

Пример графика сна для 7-месячного ребенка

Несмотря на то, что все дети разные, и не существует жестких правил планирования дня вашего ребенка, этот пример графика сна может стать отправной точкой для вашего 7-месячного ребенка. старая рутина.

Имейте в виду, что это расписание предполагает, что ваш ребенок спит дважды в течение дня, но некоторым 7-месячным детям все еще может понадобиться короткий третий сон.

  • 7:00: бодрствование
  • 9:30: дневной сон
  • 11:30: бодрствование
  • 14:00: дневной сон
  • 16:00: бодрствование
  • 90
  • 19:30: Перед сном

Что такое 7-месячная регрессия сна?

Если ваш 7-месячный ребенок крепко спал, но теперь внезапно просыпается ночью, борется с дневным сном, игнорирует все эти проверенные сигналы сна и заставляет вас чувствовать, что вы снова вернулись в стадию новорожденного , не паникуйте.Регрессии сна, или фазы, когда ребенок изо всех сил пытается заснуть так же хорошо, как когда-то, разочаровывают, но носят временный характер.

Регрессии сна могут возникать в любом возрасте, хотя чаще всего они встречаются в 4 месяца, 6 месяцев, 8 месяцев и 12 месяцев. Обычно они совпадают с вехами развития — в 7 месяцев это может быть бег, ползание, лепетание и сидение. Ваш ребенок взволнован, чтобы попробовать свои новые навыки, которые могут мешать сну. Боль при прорезывании зубов является еще одним возможным виновником.

Можно ли приучить 7-месячного ребенка спать?

У вас и вашего ребенка уже есть расслабляющая процедура перед сном.Его купают в теплой ванне и кормят в последний раз, а потом вы читаете ему сказку на ночь. Наконец, это успокаивающая колыбельная, затем отбой. За исключением того, что в 7 месяцев он внезапно не готов ко сну. Всегда.

Если это звучит знакомо, может помочь тренировка сна. К 7 месяцам ваш ребенок с точки зрения развития готов научиться успокаивать себя и укладывать себя спать, и большинство педиатров дают добро на приучение ко сну в возрасте от 4 до 6 месяцев.

Существует несколько различных методов приучения ко сну, в том числе известный выкрик (родители выходят из комнаты после того, как положили ребенка в кроватку, и не возвращаются, пока он не заснет), метод Фербера (родители проверяют состояние ребенка через все более продолжительные промежутки времени) и метод стула (родители сидят в кресле в детской, придвигая его все ближе и ближе к двери).Через несколько дней ваш малыш научится самостоятельно засыпать.

Советы по сну для детей 7 месяцев

  • Подготовка ко сну. В 7 месяцев режим сна вашего ребенка может включать несколько дополнительных шагов. Конечно, вам нужно убедиться, что он хорошо накормлен и у него чистый подгузник. Чтение книги и прослушивание музыки вместе также могут помочь сигнализировать о том, что пора спать. Возможно, у него уже есть зубы, поэтому «чистка» (осторожное протирание новых зубов чистой влажной тканью или пальцем) также может быть частью его вечерней рутины.
  • Приспособить детскую спальню. У новорожденных есть самые основные потребности: чистый подгузник, еда и безопасное место для сна. Но потребности вашего 7-месячного ребенка могут стать немного более конкретными (это практика для подростков). К настоящему времени у него, вероятно, появились некоторые предпочтения в отношении сна. Например, он может предпочесть белый шум тишине или соску при засыпании. Убедившись, что его спальня способствует хорошему сну, вы поможете ему хорошо спать ночью.
  • Пропустить экраны. Вашему 7-месячному ребенку любопытно. Он тянется к твоему телефону и, кажется, тянется к телевизору. Вы можете подумать: «Может ли немного экранного времени помочь ему заснуть?» Однако Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует не проводить время перед экраном для детей младше 2 лет и особо отмечает, что такое воздействие может затруднить качественный сон младенцев. Вместо этого попробуйте читать или петь.
  • Будьте активны в течение дня. Ваш 7-месячный кролик-энерджайзер. Держите его занятым в перерывах между сном, чтобы у него было достаточно времени, чтобы попрактиковаться во всех своих новых навыках.
  • Отдайте предпочтение сну. Говоря о дневном сне, ваш 7-месячный ребенок может скоро отказаться от третьего дневного сна, если он еще этого не сделал. Это нормально. Ваша задача — следить за тем, чтобы он спал в течение дня непрерывно и качественно, и в идеале в его кроватке.

Проблемы со сном у 7-месячного ребенка

По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он тренирует свои новые навыки и самостоятельность, особенно перед сном. Вот как решить основные проблемы со сном, которые могут возникнуть в этом возрасте.

  • Борьба со сном. Ваш 7-месячный ребенок лучше понимает разницу между временем игры и временем сна. В эти дни он, вероятно, присоединится к вам по поручению и навещает друзей и семью, и может даже регулярно играть с другими детьми. Даже если он веселится и не выглядит уставшим, придерживайтесь его обычного режима сна и дневного сна — переутомленному ребенку на самом деле труднее заснуть. Если он продолжает бороться со сном, и вам удобно тренироваться со сном, самое время попробовать.
  • Плачет по ночам. Если ваш ранее крепко спящий человек внезапно начинает просыпаться посреди ночи, возможно, у него режутся зубы, особенно если он также пускает слюни или тянет за уши. Если зубные кольца не приносят облегчения, поговорите со своим педиатром о других вариантах, таких как детский ацетаминофен или детский ибупрофен (который вы можете давать через 6 месяцев).
  • Раннее пробуждение. Детям в возрасте 6 месяцев и старше нормально просыпаться между 6 часами утра.м. и 7 утра, но если он встает раньше этого – и не успокаивается после смены подгузника или кормления – возможно, ваш ранний вставатель спит слишком много или слишком мало.   Внимательно изучите его расписание, чтобы убедиться, что он достаточно спит днем, или пересмотрите его время сна (например, вы можете попробовать уложить его на 30 минут раньше или позже и посмотреть, поможет ли это ему дольше спать).

В возрасте 7 месяцев режим сна вашего ребенка обычно претерпевает значительные изменения.Ведь он тоже!

Несмотря на то, что в этом возрасте у него могут продолжаться проблемы со сном, вы можете многое сделать — от соблюдения режима сна до тренировки сна — чтобы убедиться, что он отдыхает так, как ему нужно. В конце концов, он занят формированием своих будущих привычек сна и нуждается в вашем руководстве на каждом этапе пути.

Расписание сна семимесячного ребенка: примерное время сна и советы

У вас есть ребенок… или очень милая говорящая черепашка? В 7 месяцев сложно сказать.Ваш малыш, скорее всего, носится по всему дому, иногда кругами или задом наперёд, восхитительно болтая на своём родном детском языке. Независимый и более уверенный в себе, чем когда-либо, он может сидеть без посторонней помощи, сам выбирать игрушки и выражать определенные симпатии и антипатии.

Удовлетворить потребности вашего ребенка в движении и исследованиях, одновременно следя за тем, чтобы он высыпался, может быть сложной задачей. Но не сдавайтесь. Соблюдение режима сна и сна важнее, чем когда-либо.Его мозг и тело делают свою самую важную работу — растут как сумасшедшие! — когда он дремлет. Вот как поощрить здоровый сон вашего 7-месячного ребенка, поскольку он приближается к своему первому дню рождения.

Сколько должен спать 7-месячный ребенок?

Ваш 7-месячный ребенок должен спать около 14 часов в день, включая два или три дневных сна и от 9 до 11 часов ночью. Тем не менее, от 12 до 16 часов сна в день считается нормальным.

Его предпочтения во сне будут меняться по мере взросления, и вы можете заметить, что он рано просыпается, засыпает или хочет ложиться спать немного позже.Это тоже нормально.

Пример графика сна для 7-месячного ребенка

Несмотря на то, что все дети разные, и не существует жестких правил планирования дня вашего ребенка, этот пример графика сна может стать отправной точкой для вашего 7-месячного ребенка. старая рутина.

Имейте в виду, что это расписание предполагает, что ваш ребенок спит дважды в течение дня, но некоторым 7-месячным детям все еще может понадобиться короткий третий сон.

  • 7:00: бодрствование
  • 9:30: сон
  • 11:30.м.: бодрствование
  • 14:00: сон
  • 16:00: бодрствование
  • 19:00: режим сна
  • 19:30: режим сна

Что такое регрессия сна

?

Если ваш 7-месячный ребенок крепко спал, но теперь внезапно просыпается ночью, борется с дневным сном, игнорирует все эти проверенные сигналы сна и заставляет вас чувствовать, что вы снова вернулись в стадию новорожденного , не паникуйте. Регрессии сна, или фазы, когда ребенок изо всех сил пытается заснуть так же хорошо, как когда-то, разочаровывают, но носят временный характер.

Регрессии сна могут возникать в любом возрасте, хотя чаще всего они встречаются в 4 месяца, 6 месяцев, 8 месяцев и 12 месяцев. Обычно они совпадают с вехами развития — в 7 месяцев это может быть бег, ползание, лепетание и сидение. Ваш ребенок взволнован, чтобы попробовать свои новые навыки, которые могут мешать сну. Боль при прорезывании зубов является еще одним возможным виновником.

Можно ли приучить 7-месячного ребенка спать?

У вас и вашего ребенка уже есть расслабляющая процедура перед сном.Его купают в теплой ванне и кормят в последний раз, а потом вы читаете ему сказку на ночь. Наконец, это успокаивающая колыбельная, затем отбой. За исключением того, что в 7 месяцев он внезапно не готов ко сну. Всегда.

Если это звучит знакомо, может помочь тренировка сна. К 7 месяцам ваш ребенок с точки зрения развития готов научиться успокаивать себя и укладывать себя спать, и большинство педиатров дают добро на приучение ко сну в возрасте от 4 до 6 месяцев.

Существует несколько различных методов приучения ко сну, в том числе известный выкрик (родители выходят из комнаты после того, как положили ребенка в кроватку, и не возвращаются, пока он не заснет), метод Фербера (родители проверяют состояние ребенка через все более продолжительные промежутки времени) и метод стула (родители сидят в кресле в детской, придвигая его все ближе и ближе к двери).Через несколько дней ваш малыш научится самостоятельно засыпать.

Советы по сну для детей 7 месяцев

  • Подготовка ко сну. В 7 месяцев режим сна вашего ребенка может включать несколько дополнительных шагов. Конечно, вам нужно убедиться, что он хорошо накормлен и у него чистый подгузник. Чтение книги и прослушивание музыки вместе также могут помочь сигнализировать о том, что пора спать. Возможно, у него уже есть зубы, поэтому «чистка» (осторожное протирание новых зубов чистой влажной тканью или пальцем) также может быть частью его вечерней рутины.
  • Приспособить детскую спальню. У новорожденных есть самые основные потребности: чистый подгузник, еда и безопасное место для сна. Но потребности вашего 7-месячного ребенка могут стать немного более конкретными (это практика для подростков). К настоящему времени у него, вероятно, появились некоторые предпочтения в отношении сна. Например, он может предпочесть белый шум тишине или соску при засыпании. Убедившись, что его спальня способствует хорошему сну, вы поможете ему хорошо спать ночью.
  • Пропустить экраны. Вашему 7-месячному ребенку любопытно. Он тянется к твоему телефону и, кажется, тянется к телевизору. Вы можете подумать: «Может ли немного экранного времени помочь ему заснуть?» Однако Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует не проводить время перед экраном для детей младше 2 лет и особо отмечает, что такое воздействие может затруднить качественный сон младенцев. Вместо этого попробуйте читать или петь.
  • Будьте активны в течение дня. Ваш 7-месячный кролик-энерджайзер. Держите его занятым в перерывах между сном, чтобы у него было достаточно времени, чтобы попрактиковаться во всех своих новых навыках.
  • Отдайте предпочтение сну. Говоря о дневном сне, ваш 7-месячный ребенок может скоро отказаться от третьего дневного сна, если он еще этого не сделал. Это нормально. Ваша задача — следить за тем, чтобы он спал в течение дня непрерывно и качественно, и в идеале в его кроватке.

Проблемы со сном у 7-месячного ребенка

По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он тренирует свои новые навыки и самостоятельность, особенно перед сном. Вот как решить основные проблемы со сном, которые могут возникнуть в этом возрасте.

  • Борьба со сном. Ваш 7-месячный ребенок лучше понимает разницу между временем игры и временем сна. В эти дни он, вероятно, присоединится к вам по поручению и навещает друзей и семью, и может даже регулярно играть с другими детьми. Даже если он веселится и не выглядит уставшим, придерживайтесь его обычного режима сна и дневного сна — переутомленному ребенку на самом деле труднее заснуть. Если он продолжает бороться со сном, и вам удобно тренироваться со сном, самое время попробовать.
  • Плачет по ночам. Если ваш ранее крепко спящий человек внезапно начинает просыпаться посреди ночи, возможно, у него режутся зубы, особенно если он также пускает слюни или тянет за уши. Если зубные кольца не приносят облегчения, поговорите со своим педиатром о других вариантах, таких как детский ацетаминофен или детский ибупрофен (который вы можете давать через 6 месяцев).
  • Раннее пробуждение. Детям в возрасте 6 месяцев и старше нормально просыпаться между 6 часами утра.м. и 7 утра, но если он встает раньше этого – и не успокаивается после смены подгузника или кормления – возможно, ваш ранний вставатель спит слишком много или слишком мало.   Внимательно изучите его расписание, чтобы убедиться, что он достаточно спит днем, или пересмотрите его время сна (например, вы можете попробовать уложить его на 30 минут раньше или позже и посмотреть, поможет ли это ему дольше спать).

В возрасте 7 месяцев режим сна вашего ребенка обычно претерпевает значительные изменения.Ведь он тоже!

Несмотря на то, что в этом возрасте у него могут продолжаться проблемы со сном, вы можете многое сделать — от соблюдения режима сна до тренировки сна — чтобы убедиться, что он отдыхает так, как ему нужно. В конце концов, он занят формированием своих будущих привычек сна и нуждается в вашем руководстве на каждом этапе пути.

Лучшее расписание для вашего ребенка в возрасте 7 месяцев: наши советы

Детям нужны знакомство и рутина, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Даже младенцы, у которых нет расписания, могут оценить привычный ритм дня.Это помогает им чувствовать себя в безопасности, зная, что, вероятно, произойдет в следующий день.

В возрасте 7 месяцев дети могут быть не в состоянии придерживаться жесткого графика, но гибкий распорядок сна и приема пищи может успокоить 7-месячных детей. Итак, каков типичный график сна для 7-месячных детей и каков обычный график дневного сна? Узнайте все о наиболее распространенном 7-месячном графике сна и типичном 7-месячном графике кормления с помощью наших стандартных советов по 7-месячному графику ниже.

Чтобы получить дополнительные советы по воспитанию детей, ознакомьтесь с нашим руководством по [8-месячному расписанию] и [8-месячной регрессии сна].

Почему важны расписания?

Расписания помогают сделать внешний мир более предсказуемым. Младенцы и маленькие дети процветают в безопасности и стабильности и могут меньше беспокоиться о новом мире вокруг них, когда их день имеет базовую структуру.

Расписание подойдет не всем малышам и не всем родителям, так как все люди разные. Некоторые родители и дети предпочитают более расслабленный подход, особенно те, кто спит вместе и кормит грудью по требованию в течение последних шести месяцев.Нет правильного или неправильного пути, есть только то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

Итак, как ввести расписание в распорядок дня 7-месячного ребенка? Ну, у вас, скорее всего, уже есть базовая структура дня вашего ребенка: время сна приходится примерно в одно и то же время каждый день, и ваш ребенок в любом случае встает примерно в одно и то же время каждый день. Младенцы часто работают как будильники, просыпаясь в одно и то же время каждое утро, независимо от того, во сколько они ложатся спать!

Установить график сна и приема пищи может быть легко: просто выберите график сна 7-месячного ребенка из наших образцов ниже и адаптируйте его в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.Наличие расписания на самом деле дает вам больше свободы в течение дня, поскольку вам не нужно тратить время на обсуждение того, когда укладывать ребенка спать или когда начинать готовиться к обеду. Наличие определенного времени для основных дел дает вам больше времени, чтобы насладиться другими делами, снимает стресс от нерешительности и позволяет вам чувствовать себя более организованным изо дня в день.

И вырастет ли ваш ребенок сверхжестким в своих привычках и неспособным оценить радость спонтанности? Нет! Распорядок вашей семьи будет меняться с годами, чтобы адаптироваться к взрослению ваших детей, а здоровая самодисциплина в отношении еды и сна на самом деле даст им больше времени и энергии для веселья в будущем.

Сон и дремота

Каков типичный график сна 7-месячного ребенка и сколько часов в день должен спать 7-месячный ребенок? Детский сон очень важен. Как мы узнаем, получают ли они достаточно?

В среднем 7-месячный ребенок спит от 12 до 16 часов в сутки. Расписание дневного сна многих младенцев состоит из трех часов сна: один в середине утра и два после обеда. Рекомендуется, чтобы ваш ребенок спал не менее 11 часов ночью (легче сказать, чем сделать!), и иметь примерно два-три часа бодрствования между сном.

Типичный график сна 7-месячного ребенка предполагает укладывание ребенка на часовой сон через два часа после пробуждения. После обеда у ребенка есть еще один сон продолжительностью один час, а затем дополнительный получасовой сон непосредственно перед чаем. Младенцы в этом возрасте обычно спят около трех часов в день. Если ваш ребенок начинает пропускать свой третий дневной сон, вы можете заметить, что он переутомляется перед сном. Если у вашего ребенка больше проблем с засыпанием, чем обычно, или если он просыпается ночью чаще, чем обычно, причиной может быть переутомление.Время отхода ко сну в 7:45 — последнее, что рекомендуется для этого возраста, но перенос времени сна на некоторое время вперед может помочь избежать переутомления, если это необходимо. Пока ваш ребенок спит не менее 12 часов в день в своем 7-месячном графике сна, он будет высыпаться достаточно.

В возрасте 7 месяцев ребенок с точки зрения развития готов начать обучение сну. Не все родители захотят пойти по этому пути, но если вы это сделаете, сейчас самое подходящее время, чтобы начать учить вашего малыша, как успокаивать себя и засыпать, не заставляя вас кормить или обнимать его.Приучение ко сну заключается в том, чтобы позволить вашему ребенку поплакать в течение короткого периода времени, прежде чем погрузиться в него. Поначалу приучение ко сну может быть стрессовым, так как естественное желание — подойти к ребенку, когда он плачет. Однако, проявив терпение, дети могут научиться снова засыпать самостоятельно. Приучение ко сну имеет ключевое значение, если вы хотите соблюдать плотный график сна, так как со временем ваш малыш сможет легко засыпать в одно и то же время каждую ночь.

В 7 месяцев вы можете заметить, что ваш ребенок тоже меняет свои привычки сна.Они могут начать просыпаться немного раньше или ложиться спать позже. Они могут быть в состоянии бодрствовать дольше в течение дня и отказаться от одного из своих дневных снов. Возьмите реплики вашего ребенка в качестве ориентира для составления вашего нового графика, чтобы он соответствовал его меняющимся потребностям.

Если ваш ребенок переживает скачок в развитии, скачок роста или прорезывание зубов, он может начать чаще просыпаться ночью, и ему будет труднее снова заснуть. Это называется регрессией сна и часто встречается в этом возрасте.Соблюдение вашего обычного ночного режима должно помочь вашему ребенку вернуться к своему обычному режиму сна после того, как его прорезывание зубов или фаза роста прекратились.

Старайтесь не укладывать ребенка в постель, кроме как перед сном и во время дневного сна, так как график сна будет работать лучше всего, если у вашего ребенка постель ассоциируется только со сном. Успокаивающий и расслабляющий ритуал отхода ко сну поможет вашему ребенку вовремя успокоиться, а типичным ритуалом перед сном будет ванна, книга и постель. Теплая тихая ванна и расслабляющая история с вами могут быть тем, чего ваш ребенок будет с нетерпением ждать в конце дня, а ваш 7-месячный ребенок будет ассоциировать свой распорядок дня перед сном с ощущением расслабленности, любви и сонливости.

Также постарайтесь сократить время, проводимое за экраном перед сном, так как это может привести к тому, что ребенок перед сном будет возбужден. Педиатры советуют воздержаться от экранного времени до двухлетнего возраста (сложно!), но сокращение времени перед сном, безусловно, улучшит сон ребенка.

Кормление

Каков типичный график приема пищи в 7-месячном возрасте и как будет выглядеть типичный график кормления грудью в 7-месячном возрасте?

В возрасте 7 месяцев ваш малыш пробует новые вкусы и текстуры, пока вы продолжаете переходить от молока к твердой пище.Однако на данном этапе они могут не есть так много. Попробуйте кормить их твердой пищей три раза в день, но в этом возрасте они могут есть всего лишь столовую ложку пищи за каждый прием пищи. Некоторые дети могут съедать до шести унций пищи за каждый присест или около двенадцати столовых ложек. Сколько бы твердой пищи они ни ели, в этом возрасте грудное молоко или молочная смесь все равно должны быть основным источником питания вашего ребенка. Ребенок на грудном вскармливании в целом будет сосать каждые три или четыре часа, а ребенок на искусственном вскармливании будет сосать от четырех до шести раз в день и выпивать около шести-восьми унций смеси в день.

Если вы сцеживаете грудное молоко для своего ребенка, вы можете разделить общее количество грудного молока, необходимого 7-месячному ребенку в день, на количество кормлений вашего ребенка в день. На 7-месячной отметке ваш ребенок должен выпивать около 25 унций грудного молока в день.

Типичный график кормления 7-месячного ребенка включает в себя либо молочную смесь в бутылочке сразу после пробуждения, либо грудное молоко. На завтрак каша, детские хлопья или фруктовое пюре — все это безопасные ставки, просто избегайте всего, чем они могут подавиться, например, целого винограда или больших кусков яблока.Вода в стакане-непроливайке — идеальный напиток для завтрака. На обед и ужин они могут есть почти все, что вы едите, если это либо протертое, либо нарезанное на достаточно мелкие кусочки, чтобы предотвратить удушье. Ваш ребенок может быть еще не в состоянии справиться с едой, которую можно есть руками, поскольку у него может не развиться мелкая моторика, необходимая для того, чтобы держать предметы в руках достаточно долго, чтобы грызть их! Придерживаться протертых и пюреобразных продуктов — самый безопасный выбор в этом возрасте. Если ребенок ест ту же пищу, что и вы, не добавляйте в нее слишком много соли или специй перед приготовлением пюре.

Педиатры не рекомендуют кормить 7-месячных детей медом, коровьим молоком, твердыми фруктами и овощами, орехами. Коровье молоко не рекомендуется в течение первого года жизни, так как оно слишком тяжело для переваривания младенцами и не обеспечивает жизненно важных питательных веществ, которые им необходимы и которые они могут получить из грудного молока и смеси. Мед может содержать бактерии, которые могут вызвать заболевания у детей и вызвать кариес. Твердые фрукты, овощи и орехи перед тем, как давать ребенку, необходимо превратить в пюре.

Игра

В 7 месяцев ваш ребенок любит играть.Игра — это их способ исследовать мир и осмысливать его, и вы можете помочь физическому и интеллектуальному развитию вашего ребенка, играя с ним как можно больше.

Вы можете играть дома во все виды игр, например, в игры с мячом. Вашему ребенку понравится пытаться отбить мяч обратно к вам по полу, и такая игра помогает развить его зрительно-моторную координацию.

Младенцы в этом возрасте любят игры по сортировке фигур. Такие игрушки легко найти в Интернете или в магазинах, и в них ребенок вставляет квадратный блок в квадратное отверстие и т. д.Вы можете получить игрушки, которые светятся или издают забавные звуки, когда в отверстие вставляется правильная форма, они очень нравятся малышам! Разговаривая с ребенком во время сортировки фигур, вы одновременно выучите слова для фигур.

Простые игры, такие как складывание кубиков, также популярны среди таких маленьких детей. Хотя они вряд ли смогут строить очень большие башни, такая игра отлично подходит для совершенствования моторики. Покажите им, как вы укладываете блоки один на другой, и помогите им сделать то же самое.Им наверняка понравится переворачивать свои стопки даже больше, чем складывать их!

Эмоциональное развитие

В возрасте 7 месяцев дети обычно узнают знакомые лица и начинают хотеть общаться с близкими, болтая с ними. Надеемся, что к настоящему времени ваш ребенок будет реагировать на свое собственное имя и использовать свой голос, чтобы показать вам, счастлив он или недоволен. Они могут сказать, счастливы вы или злы, по тону вашего голоса и начинают понимать значение слова «нет»!

7-месячные младенцы обычно могут реагировать на эмоции других людей собственным эмоциональным выражением и часто демонстрируют признаки счастья, хихикая или удовлетворенно бормоча.

Вы можете стимулировать эмоциональное развитие и коммуникативные навыки вашего ребенка, как можно больше рассказывая о том, что вы с ним делаете, а также как можно больше играя и обнимая его. Регулярное чтение книг вместе с ребенком также поможет ему развить речь, а чтение само по себе укрепляет связь.

Если ваш малыш не проявляет интереса к устному общению с вами в возрасте 7 месяцев и не реагирует на ваши попытки вовлечь его, вы можете поговорить с педиатром.Конечно, всегда помните, что все дети разные и развиваются с разной скоростью.

Образец расписания

Почему бы не попробовать образец расписания для 7-месячных детей и посмотреть, подойдет ли оно вам? Все дети, конечно, разные, и это всего лишь примеры, поэтому, пожалуйста, адаптируйте их под свои нужды.

Типичный график сна 7-месячного ребенка

7:00 – Просыпайтесь и давайте бутылочку или кормите грудью.

9:00-10:00 – Первый дневной сон.

12:00 – Обед.

13:00-14:00 – Второй дневной сон.

16:00-17:00 – Третий дневной сон.

18:00 – Ужин.

19:00 – 19:30 – Распорядок дня перед сном.

19:30 – Кровать.

Предложение для 7-месячного расписания для работающих мам

6:00 – Просыпайтесь, кормите грудью или давайте бутылочку.

6.30 – Завтрак.

8:00 – Сходите в детскую.

10:00-23:00 – Вздремнуть в детской.

12:00 – Обед в детском саду.

13:00–14:00 — Вздремнуть в детской.

18:00 – Забрать из детского сада.

18:30 – Ужин.

7.30-8.00 – Режим сна.

20:00 – Кровать.

Типичное детское питание для 7-месячного возраста

7:30 утра – Побудка для кормления грудью или из бутылочки. Примерно 4 унции молока.

8:00 – 9:00 – Свободная игра дома.

9:15 – 10:00 – Вздремнуть и 4 унции молока.

10:00 – 11:45 — время на открытом воздухе.

12.15 – Обед. Пюре, суп, овощное пюре и белок.Вода для питья и молоко, если они этого хотят.

13:00–14:00 — Вздремнуть и около 4 унций молока.

14:00–16:00 — Играйте дома.

16:00 – 17:00 – Дополнительный третий дневной сон.

17:30 – 18:15 – Ужин. Пюре и молоко по желанию.

18:45–19:30 — Распорядок дня перед сном, включая 4 унции молока.

19:30 – Кровать.

Если вам пригодились наши идеи по составлению графика сна для 7-месячного ребенка, то почему бы не взглянуть на наш пример графика для 10-месячного ребенка или наше исследование о том, почему ваш 9-месячный ребенок может не ползать?

7-месячная регрессия сна у младенцев: советы для очень сонливых родителей шесть месяцев.Примерно через семь месяцев ваш ребенок, вероятно, уже смеется и бормочет, катается и осваивает постоянство объектов. И наряду с этими вехами вы также можете заметить, что ваш семимесячный ребенок не спит так хорошо, как раньше. Если это так, ваш ребенок может находиться в разгаре семимесячной регрессии сна. Вы можете не спать пару недель, но это не то, с чем вы не знакомы. Так что не волнуйтесь: это совершенно нормально, и с этим сталкиваются многие младенцы.Вот что нужно знать о семимесячной регрессии сна и о том, как родители могут преодолеть ее.

У ребенка проблемы со сном? Ознакомьтесь со всем нашим пакетом регрессии сна для первого года жизни ребенка, начиная с трехмесячной регрессии, четырехмесячной регрессии, шестимесячной регрессии, восьмимесячной регрессии, девятимесячной регрессии и 12-месячной регрессии сна.

Что такое регресс сна?

Вообще говоря, регрессия сна включает периоды времени (обычно от двух до шести недель), когда младенец или малыш, который ранее спал по (полу)регулярному графику, становится ненормальным.Это может включать в себя частые пробуждения в течение ночи (и трудности с засыпанием), а также более короткий сон, чем обычно, или категорический отказ от дневного сна. Другими словами, это очень расстраивает измученных родителей, которые думали, что наконец-то сами вернутся к какому-то нормальному графику сна.

Начиная с 1940-х годов те, кто работает в области психологии развития, изучали идею о регрессе сна у младенцев. Но по прошествии более 70 лет, хотя ученые и знают, что регресс сна действительно происходит, они до сих пор не знают, почему или когда именно это происходит, сообщает New York Times.И, несмотря на отсутствие достоверных данных, указывающих на точную временную шкалу регрессии сна, нет недостатка в книгах и веб-сайтах, которые представляют определенные «стадии» регрессии сна как установленные вехи, переживаемые большинством (если не всеми) младенцев.

С одной стороны, это может быть очень полезно для родителей, которые переживают эти стадии со своим ребенком, убеждая их, что регрессия сна у их ребенка не является чем-то необычным. Но, с другой стороны, это также может дать родителям повод для беспокойства относительно того, развивается ли их ребенок «нормально» или нет.В конечном счете, родители должны понимать, что регресс сна и развитие у каждого ребенка выглядят по-разному, поэтому, если ваш ребенок не следует графику точно (или вообще не следует) этому, как правило, это не повод для беспокойства. И, как всегда, спросите своего педиатра, если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу.

Сколько раз 7-месячный ребенок должен просыпаться ночью?

Если ваш ребенок переживает регрессию сна, он может просыпаться миллион раз. Поэтому, если вы пытаетесь определить, не нарушен ли график сна вашего ребенка, ваш семимесячный ребенок должен спать от 14 до 16 часов в день.Обычно они спят днем ​​от одного до трех раз, а ночью спят от девяти до одиннадцати часов. Хотя это может быть стрессом, для младенцев нормально просыпаться посреди ночи, но если эти перерывы сокращают стандартную продолжительность отдыха вашего малыша, что-то может пойти не так.

Что происходит во время 7-месячной регрессии сна у ребенка?

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится семь месяцев, скорее всего, вы уже прошли по крайней мере один период регрессии сна.Хотя вы чаще найдете информацию о регрессии сна в шесть и восемь месяцев, вполне возможно, что она произойдет и в семь месяцев. Это связано с тем, что не существует установленных временных рамок для прогрессии и регрессии сна младенцев, и, как и в большинстве других аспектов их развития, он может отличаться от ребенка к ребенку.

Признаки семимесячной регрессии сна аналогичны тем, которые были у вашего ребенка во время предыдущего периода регрессии:

  • Более беспокойный, чем обычно.
  • Чаще просыпается ночью и дольше засыпает.
  • Изменения аппетита.
  • Дремать меньше, чем обычно, или «аварийный сон» (менее 45 минут).

Что вы делаете во время 7-месячной регрессии сна у ребенка?

Хотя может быть легко расстроиться, когда ваш ребенок перестанет спать по обычному графику, важно помнить, что это временное явление, и что вы можете помочь ему кое-чем.И когда у вашего ребенка начинают проявляться некоторые из упомянутых выше признаков, также рекомендуется проверить его температуру или другие признаки того, что он может быть болен, что также может повлиять на его график сна. Если у него поднялась температура или он чувствует себя плохо, позвоните своему педиатру, чтобы узнать, что делать дальше.

Вот некоторые другие способы справиться с семимесячной регрессией сна вашего ребенка:

  • Обеспечьте ребенку дополнительный комфорт и уверенность.
  • Каждое утро будите их в одно и то же время.
  • Попробуйте чаще кормить, особенно если они переживают всплеск роста
  • Придерживайтесь графика их сна и укладывайте их раньше, если вы заметили, что они беспокойны по вечерам.

Просто имейте в виду, что каким бы утомительным ни был этот тяжелый период, он не будет длиться вечно, и вы — и ребенок — снова будете спать.

Как выглядит график сна семимесячного ребенка?

Младенцам нужна структура, и отличный способ бороться с регрессией сна — составить для них график сна.Ознакомьтесь с нашим примерным графиком сна ниже, но имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален. Так что не бойтесь делать это самостоятельно.

7:15 A.M. просыпается

8:15. Завтрак

9:15 10:15 A.M. NAP

11:15 A.M. Snack

12:45 a.m. Обед

1:15 P.M. до 15:15 Сон

15:15 Легкий обед

17:45 Ужин

с 18:30 до 19:00 Начать рутину перед сном

20:15. Перед сном

Эта статья была первоначально опубликована

Сколько нужно спать 7-месячному ребенку?

Ваш семимесячный ребенок, вероятно, развлекается в эти дни — он может ползать, сидеть и, по сути, уже является своего рода знатоком еды. Но хотя вы можете подумать, что все новообретенные открытия и действия, происходящие в жизни вашего малыша, означают, что сон в этом возрасте не будет проблемой, на самом деле верно обратное. Благодаря всей новой суматохе и веселью вокруг них, у вашего ребенка может быть еще больше проблем с засыпанием.Странно, да? Но младенцам нужно руководство, чтобы научиться спать, и тут на помощь приходите вы.

Вот несколько советов от эксперта по сну о том, как сделать так, чтобы ваш семимесячный ребенок не потерял из виду ваш прогресс во сне.


Сколько сна нужно семимесячному ребенку?

По данным Американской академии медицины сна, в семь месяцев вашему ребенку все еще нужно около 12-16 часов сна в сутки. Некоторые младенцы естественным образом начинают больше попадать в модель, когда им нужно всего около 13-14 часов сна в день, но каждый ребенок индивидуален, и даже на разных стадиях может требоваться больше сна.«В семь месяцев ваш малыш начинает становиться более активным и интересоваться окружающим миром, и это здорово!» — отмечает Рэйчел Митчелл, сертифицированный консультант по сну у детей и матерей и основательница My Sweet Sleeper. Но все волнения вокруг них на самом деле могут быть слишком волнующими для некоторых детей и заставлять их путаться, когда дело доходит до сна. «Из-за этого нового явления вы можете заметить, что они стали легче отвлекаться, что иногда может мешать сну», — отмечает Митчелл.Однако не бойтесь, потому что Митчелл здесь, чтобы указать путь к лучшему сну как для вашего семимесячного ребенка, так и для вас. Она подчеркивает, что правильное количество сна в день и ночь имеет решающее значение для развития, а также для сохранения уже установленных привычек здорового сна. «На этом этапе ваш ребенок должен спать от 3 до 4 часов днем ​​и от 10 до 12 часов ночью», — объясняет она. «Если они получают меньше, важно решить любые основные проблемы или проблемы, которые могут присутствовать, поскольку правильное количество сна имеет решающее значение для развития их мозга.” Чтобы убедиться, что ваш ребенок спит достаточное количество времени, Митчелл рекомендует придерживаться графика сна, который можно настроить в соответствии с потребностями вашего ребенка. Вот пример.

График сна 7-месячного ребенка

По словам Митчелла, одна из ключевых особенностей сна вашего ребенка в возрасте семи месяцев заключается в том, что вашему ребенку больше не нужно просыпаться ночью, чтобы поесть. Я знаю — это огромная перемена, верно? Вы, наверное, так привыкли вставать по ночам, что в это может показаться трудным поверить, но это правда.Вместо того, чтобы автоматически предлагать бутылочку или грудь ночью, если ваш ребенок просыпается, Митчелл уверяет нас, что можно изменить ситуацию и попробовать новые методы, чтобы снова заснуть. «В семь месяцев ваш ребенок не должен нуждаться в ночном кормлении, если он получает достаточное питание в течение дня», — объясняет Митчелл. «Поэтому, если ваш ребенок все еще просыпается в поисках корма, постарайтесь позволить ему успокоиться самостоятельно или отреагировать другими успокаивающими методами».

Окна пробуждения для семимесячного ребенка

К семи месяцам окна бодрствования вашего ребенка медленно увеличиваются, но Митчелл предупреждает, что вы должны продолжать делать это медленно.Может возникнуть соблазн позволить вашему ребенку играть и исследовать, потому что это весело и увлекательно для вас обоих, но имейте в виду, что попытка «устать» ребенка обычно приводит к обратным результатам. Вместо того, чтобы заставлять их спать больше, бодрствование может на самом деле еще больше нарушить их сон. Таким образом, чтобы помочь вашему ребенку выспаться как можно лучше, она рекомендует как можно лучше придерживаться режима сна и удерживать окна бодрствования между 2 и 3,5 часами для семимесячного ребенка. «Не забывайте уделять пристальное внимание сигналам вашего малыша о сонливости, так как не все дети могут справиться с цифрой 3.5-часовое окно бодрствования перед сном — это еще не все», — говорит она.

Советы по сну для младенцев

Что еще вы можете сделать, чтобы настроить своего семимесячного ребенка на успешный сон? Есть несколько дополнительных советов, которые предлагает Митчелл:
  • Попробуйте тренировку сна. Если вы еще не включили тренировку сна в свою рутину, Митчелл говорит, что 7 месяцев — отличное время, чтобы начать применять некоторые методы тренировки сна. Есть несколько разных методов и стратегий, которые вы можете попробовать, поэтому помните, что вы можете делать то, что работает для вашей семьи, и попробовать несколько методов, чтобы найти то, что вам кажется правильным.
  • Держите места для сна в темноте. Может показаться, что это не так уж важно для младенцев, но Митчелл призывает родителей сохранять темное место для сна. Ваш ребенок подвергается большому количеству суматохи в течение дня, и его мозг в основном взрывается по мере развития, поэтому переход в спокойное, тихое и затемненное место для сна может помочь ему понять, что пришло время для отдыха.
  • Окна пробуждения являются ключевыми. Еще раз, Митчелл также подчеркивает, что окна бодрствования являются ключевыми.Как и в случае с кашей Златовласки, вы должны стремиться к правильному количеству — слишком много или слишком мало, и вы можете пропустить это драгоценное окно сна. Стремитесь к тому, чтобы время бодрствования составляло более 2, но менее 3,5 часов.

здоровье-здоровье, сон, ребенок, воспитание

Рутинный курс от 7 до 12 месяцев | Уход за новорожденными

Ожидайте два сна в день в возрасте шести месяцев, продолжая до первого дня рождения ребенка, когда вскоре может стать достаточно одного дневного сна. К шести месяцам около 50% младенцев «спят всю ночь» (или спят около пяти и более часов — ура!), хотя многие все еще просыпаются один, два или несколько раз за ночь.В шесть месяцев ваш ребенок может бодрствовать в течение двух-трех часов в дневное время, а это означает, что у мамы и ребенка есть больше времени, чтобы установить распорядок дня, а мама и ребенок могут выйти и повеселиться вместе!

Один день из жизни…

Для структурированного подхода к вашему дню, вот утренний распорядок Джины Форд для ребенка в возрасте от шести до девяти месяцев.

  • 7:00: Ребенок должен проснуться, сменить подгузник и поесть не позднее 7:00. Полная бутылочка или кормление грудью, а затем хлопья на завтрак и фрукты.
  • 8:00: Поболтайте на игровом коврике в течение 20-30 минут. Вымойте и оденьте ребенка.
  • 9:00: Уложите сонливого ребенка в спальном мешке в темноте с закрытой дверью и не позднее 9:00.
  • 9:30/9:45: Откройте шторы и расстегните его спальный мешок, чтобы он мог проснуться естественным образом.
  • 10:00: поощрите его хорошо потренироваться в спортивном зале или возьмите его на прогулку.
  • 11:45: Ему следует дать большую часть твердой пищи перед тем, как предложить выпить воды, затем чередовать твердую пищу и питье.
  • 12:20: Сменить подгузник, задернуть шторы и уложить сонливого ребенка в спальный мешок в темноте с закрытой дверью и не позднее 12:30.

Как помочь ребенку уснуть

  • В течение дня проводите время с ребенком, играя, гуляя, делая покупки или навещая друзей. Младенцы нуждаются во внимании и могут просыпаться ночью, если не получают достаточного внимания в течение дня.
  • С другой стороны, если ваш день слишком напряженный, ваш ребенок может плохо спать ночью.
  • Не позволяйте своему малышу переутомляться – отсутствие дневного сна обычно не способствует ночному сну.
  • Поощряйте ребенка хорошо есть и пить в течение дня, чтобы он не нуждался в кормлении ночью. Если вы сократите количество ночных кормлений, дневной аппетит вашего ребенка возрастет.

Почему ночные ритуалы помогают

Младенцы часто находят утешение и безопасность в ночных ритуалах или особых вещах, которые вы делаете только перед сном:

  • Придерживайтесь обычного распорядка отхода ко сну – ванна, тихая игра или сказка, объятия, пустышка, если они ее используют, то постель.
  • Уложите ребенка спать в кроватку, чтобы помочь ему заснуть в собственной кровати. Также может помочь похлопывание, раскачивание, прослушивание расслабляющей музыки или пение колыбельной.
  • Если ваш ребенок плачет, когда вы уходите, он будет чувствовать себя в большей безопасности, если вы останетесь, пока он не успокоится. Если вы попытаетесь улизнуть, это может вызвать беспокойство у ребенка, и он может дольше не спать.

Важно!

Следует иметь в виду, что одним детям легко освоить распорядок дня, а другим — не так легко, поэтому это только предложения и рекомендации.

Эта статья была написана Джоанной Баундс для Kidspot — новозеландского ресурса для родителей, предназначенного для младенцев, малышей и дошкольников. Источники включают Правительственный орган ЮАР по вопросам воспитания и здоровья детей
.

7-месячная рутина – сон и ваш семимесячный ребенок

 

У вашего 7-месячного ребенка больше энергии, и это здорово… и, возможно, вам придется бросить сон! О, есть ли что-нибудь печальнее в жизни мамы, чем пропущенный сон! В возрасте семи месяцев у вашего ребенка больше потребностей в питании, поэтому он может часто просыпаться, если не получает необходимое топливо.Она готова покорить мир… на один сон меньше. Мы попросили эксперта по детскому сну Тару Митчелл дать нам свои экспертные советы о 7-месячной рутине!

Что говорят эксперты о 7-месячной программе

Если вы еще не вводили твердую пищу своему малышу, рекомендуется начать это делать, если не указано иное. Вашему малышу может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к глотанию и терпимости к различным текстурам, поэтому для начала экспериментируйте.

В возрасте 7 месяцев вы можете заметить, что ваш малыш отказывается от третьего или четвертого дневного сна. Когда ваш малыш начинает показывать признаки того, что он готов отказаться от более позднего сна, я обычно рекомендую добавить еще 30 минут бодрствования перед последним дневным сном, чтобы посмотреть, сможет ли он снова встать. Я никогда не спешу бросать сон. Если потом они все равно откажутся от него или в будущем начнут отказываться от него снова, я бы начал работать над тем, чтобы немного больше растянуть первый дневной сон.

Вы можете попробовать добавить 15-20 минут дополнительного времени бодрствования перед первым сном, а затем 30 минут перед вторым сном, с более ранним временем отхода ко сну на какое-то время. Некоторое время простоя во второй половине дня (например, поездка в коляске), где это возможно, также может быть отличным способом помочь вашему малышу легче ложиться спать, когда он впервые вздремнет.

Мы обратились за советом к мамам 7-месячных малышей

Мы спросили наше сообщество из четверти миллиона мам, что они могут рассказать нам о распорядке дня 7-месячного ребенка.Вот их взгляды на этот этап!

  • Если это поможет, у нас нет установленного распорядка — это просто то, что обычно происходит. На мой взгляд, нет необходимости в рутине… дети не роботы Элана
  • Мой семимесячный ребенок обычно просыпается в 8 утра и ложится между 8-9 вечера, требует грудного вскармливания и не считает кормления, но теперь интервалы между ними гораздо больше, и он просыпается 2-3 раза за ночь; иногда больше, если он переживает период недели чудес. Разговаривайте, играйте, пойте, обнимайтесь, Он сейчас в пути и настоящий озорник, ха-ха, мы всегда куда-то ходим, и ему это нравится. Алана
  • Читая это, я завидую… как бы я ни старался установить распорядок дня, моя дочь просто делает то, что ей хочется в течение дня… Я только что начал получать от нее 3,5 часа сна в течение дня, а ей 8 лет. месяцев Келли
  • Я чувствую вашу боль – моя дочь будет спать только 30 минут утром и около полутора часов (если повезет!) днем. Она вообще не любит спать, даже ночью! Таня
  • Наш прекрасный 7-месячный ребенок просыпается в 7 утра и пьет бутылочку, завтракает около 7.45. К 9 утра он снова ложится спать от часа до 90 минут, а затем встает. Бутылка в 10.30, обед в 11.30 и обратно в постель около 12 на 2-3 часа. Выпивает бутылку в 3, а иногда вздремнет около 4.30. Ужин в 5, ванна в 6, бутылка в 6.30 и сон в 7 вечера. Мой маленький мужчина может спать только 2 часа за раз, поэтому он обычно ложится спать в 2 часа в течение дня, поэтому его распорядок дня корректируется в зависимости от того, когда он в последний раз просыпался (обычно не сильно) Юлия
  • Мой 7-месячный мальчик ложится спать в 6.30 вечера, просыпается в 7:30 утра. У него есть бутылка в 7:30, мокрый бикс в 9:00. Спит с 9.30 до 11.30. Есть еще одна бутылка в 11:30 и 14:30. Спит с 15 до 17 часов. Ест яблоки или овощи в пюре в 17:00. ванна в 18:00, затем последняя бутылка и говядина в 18:30. Я всегда укладываю своих детей бодрствовать, и они засыпают счастливыми. Если я обниму и укачу их, чтобы они заснули, я обнаружу, что они просыпаются, когда я их кладу, плачут и продолжают жить дальше. Самостоятельная установка идеальна, и он никогда не плачет! Спит 13 часов с 7-недельного возраста… ура, слава богу Рис
  • Наш распорядок дня: подъем в 7 утра и бутылка 200 мл, брекки в 8 утра – хлопья и фрукты или йогурт Игра до 9 утра 9 утра сон 10.30:00 подъем и игра 11:00 бутылка 150 мл 12:00 обед (овощи и курица, йогурт) игра до 13:00 13:00 сон 14:30 пробуждение игра 15:00 бутылка игра до 17:00 17:00 ужин (баранина и овощи, фрукты) 17:30 ванна 18:00 бутылка 150 мл 6:30 сон до утра .Она мой второй ребенок, и она такая легкая. С тех пор, как она родилась, я следовал заведенному порядку «сохраним наш сон». Так легко. Джоан
  • У меня близнецы 7 месяцев! Наш день очень похож на день Джули, только x2, лол!! Кайли
  • Пробуждение между 7 и 8 часами.На завтрак каша с фруктами при грудном вскармливании в качестве питья. Вздремнуть примерно через 2 часа после кормления грудью. Просыпайтесь между 11 и 12 обед из овощей с братьями и сестрами. Сон около 130 с грудным вскармливанием. Просыпаться около 3 в школу, кормить грудью по возвращении. Ужин из йогурта и фруктов около 530, ванна в 6, кормление грудью после ванны и отход ко сну около 7. У нас еще есть по крайней мере одна ночь, если не 2 ночи! У меня есть 3 других детей, 2 из них в школе. Старшие помогают развлечь малыша, читая ему или даря игрушки! Просто наблюдать за взаимодействием между его братьями и сестрами, кажется, мое любимое занятие! Он ходит со мной по магазинам в школьные часы/в часы ухода за детьми и наблюдает, как я готовлю и убираюсь! Сэнди
  • 7:30 пробуждение Бутылка и игра 8:30 завтрак 9:00 сон/бутылка 10:30-11 бодрствование игра или выход 12:00 обед 1-1:30 сон/бутылка 3:30 пробуждение игра 4 :30–5 игра на свежем воздухе, перекус 6:00 ужин 6:30 купание 6:45 бутылка 7:00 отход ко сну 10:30 кормление сном Бутылка 240 мл по формуле Emily
  • Мой DD на искусственном вскармливании.4х200мл в день. Ей 6 месяцев. Она просыпается примерно в 7:15, бутылка 8:15, фарекс+яблоко или груша. 8:35 какашки (пришлось добавить, что там, ха-ха) 9:15 Сон 11:15 просыпается и ест бутылочку 12:15 твердый корм Сон около 13:30. Обычно мне приходится будить ее, чтобы забрать своих детей школьного возраста. 3:15 бутылка Иногда вздремнуть днем. Зависит от спорта детей старшего возраста. 5:30 ужин 6:00 ванна 6:30 бутылка 7:00 постель на ночь. Иногда что-то выходит на 1/2 часа здесь или там, но мы плывем по течению. Ей нравится проводить время в ходунках, веселом прыгуне, а не на животе, потому что у нее рефлюкс.Она только начала интересоваться телевизором. Большую часть дня мы отсутствуем, поэтому она играет с легкими жевательными игрушками в своей коляске. Дети тоже всегда ее развлекают. Надеюсь, это будет полезно. Джули
  • У моего семимесячного ребенка отличный распорядок дня. Просыпается в 7 утра, чтобы выпить 180 мл молока. Объятия и немного телевизора, пока я готовлю его перерыв и ем свой. В 8 утра он ест овсянку или мюсли с йогуртом, а затем половину кусочка тоста с веджимайтом без корочки. Затем мы меняем пижамы и играем или идем на утреннюю прогулку.Утренний сон в 9.30. Просыпайтесь снова в 11 утра, чтобы выпить 180 мл молока. Играйте, пойте песни, тренируйтесь хлопать в ладоши, бегайте по делам и обедайте в 12. Йогурт или овощи и немного фруктов. Играйте, читайте сказки, пускайте мыльные пузыри, много времени проводите на животе (очень стараясь ползать!!), центр активности, много пения и танцев. 130 вечера спать. Просыпайтесь в 3 часа дня и дайте маме печенье и напиток сока. Поиграйте на свежем воздухе, стирая или работая в саду, походите в ходунках или веселом джемпере на несколько минут. Сегодня мы нарисовали руки и напечатали их на карточках! Обычно мы выходим на послеобеденный чай или принимаем гостей, и 1 день в неделю мы ходим за продуктами.Если он действительно устанет, дайте ему отдохнуть на 430, иногда (но не очень сильно) он засыпает на 15 минут. Ужин в 17:00, который обычно был тем, что мы с мужем ели накануне вечером. Обычно это углеводы (например, рис или макароны), овощи и курица, индейка или свинина. (Сегодня вечером у него было ризотто с грибами, тыквой и курицей). Затем мы сидим в гостиной и смотрим свинку Пеппу и играем в сидячие игры, такие как головоломки или истории и т. д., затем раздеваемся и принимаем ванну в 6 вечера. Молоко 180 мл в 18:30. Рассказ, много объятий, вокруг сада на руках, тихий разговор на ухо о нашем дне, поцелуй и объятие, и я говорю (каждую ночь с тех пор, как он родился) «спокойной ночи, сладких снов, благослови бог, я люблю тебя и до встречи утром’, оттолкнуть его, завести его мобильный и закрыть дверь.И мне так повезло, он обычно спит всю ночь до 6:45-7 утра Кэндис
  • Рад слышать, что мы похожи, я начал читать более ранние сообщения, что у их 7-месячных есть только 3 бутылочки!! Кэти
  • У нашей прекрасной 7-месячной малышки только что прорезался первый зуб, поэтому она была немного более влажная, чем обычно! Но в целом: – подъем в 7 утра, объятия и кормление (грудное молоко), – перерыв в 8 утра – сон в 9:30 – подъем в 11 утра и молоко – обед в 12 часов – сон в 14 часов – 3.30 вечера подъем и молоко – 17:00 ужин – после ужина время купания, объятия – 19:00 молоко, а затем спать. – иногда есть дополнительное кормление или 2, в зависимости от того, что она хочет. Игра становится действительно веселой, поскольку она в движении. и любит играть со своими игрушками. Мы ложимся и играем с ней, читаем книги, гуляем, проводим время в центре активности и т. д. Даниэль
  • Мой DD имеет 4 флакона по 210 мл в 7, 11, 3 и 6:30 и 3 твердых вещества примерно через час или около того.Пробуждение в 6:30-7 утра и первый сон между 8:30-9:30 в течение 2 часов, затем второй сон в арво около 13 или 13:30 в течение часа, а иногда небольшой 30-минутный сон около 4 в зависимости от и в постели. к 19:00 Мишель
  • 7–7:30 подъем и бутылка, 8:30 завтрак, 9:30–10:30 сон, 11:30 бутылка, 12:30 обед, 13:30–14:45 сон, 15:00 бутылка, 4 :30 вечера ужин, 17:30 ванна, 19:00 спать. Хотелось бы услышать другие программы Katie
  • Моя 7-месячная дочь просыпается в 7, бутылка, один weetbix в 8.Сон в 9:30 иш в течение 40 минут. Бутылка в 11, сон в 12 примерно 1-2,5 часа. Фрукты, когда она проснется. Бутылка в 3.45, сон в 5. Подъем в 545, тарелка овощей в 6. Ванна 630, постель 7. Может проснуться один раз ночью для пустышки, спит до 7. Кристина
  • Моему всего 6 месяцев, просыпается около 5 утра, а потом снова засыпает. Просыпается снова в 8 утра bf. Вставай и завтракай, пюре атм (только начал прикорм). Небольшая игра в мешке с фасолью с некоторыми игрушками. Затем снова спать в течение примерно 45 минут.Обычно в машине или в коляске. Затем кормление каждые 3-4 часа через день. 45 минут сна между каждым кормлением. Несколько ложек пюре на обед и половинка тоста с мармитом. Еще несколько ложек овощного пюре на ужин. Время купания. последнее кормление грудью около 9 вечера. В постель до 5 утра. Урсула
  • Это заставляет меня смеяться! Наши детки такие нахальные маленькие обезьянки! Моей дочери почти 8 месяцев, и она думает, что дневной сон для слабаков!! И я только что решил начать бизнес… Я действительно сумасшедший! Наслаждайтесь дамами xx Jacinta
  • 5-6 утра просыпается, затем ложится со мной в постель, снова спать до 7.30-8, затем бутылка 210 мл. Смотрю телевизор/играю, пока готовлю завтрак. Съедаю завтрак. 1 тост и йогурт. Одеваюсь и играю в комнате с игрушками. Играть, петь, читать и т. д. 16:00 бутылка 210 мл спать Чай в 5-5:30 с фруктами или овощами Ванна Читать/играть с папой 19:00 Сидит с нами, пока мы пьем чай, иногда едим то, что мы делаем Надеваем пижамы и бронируем 7:30 бутылка 310 мл, затем ложимся спать Встает 3-4 раза за ночь, но не ест Наташа
  • Если это вас утешит, дамы, мой мальчик только что начал заниматься чем-то большим, чем вздремнуть, и он только что перестал часто просыпаться ночью, Ханна
  • Дд не спит около 5.30 утра, и мы 30 минут обнимаемся в постели, пока папа и сын не проснутся. Завтрак 7:00 домашнее фруктовое пюре / твердое вещество и какашки, пока мы едим, лол. Несколько мл бутылки и 30 минут сна около 9 утра, развлечения и игры / покупки, затем обед в 12 часов с фруктами, 1/2 йогурта и какашки, лол. 13:00 1/2 бутылки с полуторачасовым сном будит и играет с братом. 17:00 3 овоща, паста, фруктовое пюре с 1/2 йогурта, бутылка для ванны в 18:30 и сладкие сны в 19:00. Просыпается около полуночи, чтобы немного поесть, затем в 3, чтобы поесть, и просыпается с пением на следующий день Эш
  • На прошлой неделе моему сыну исполнилось 7 месяцев.он ест примерно каждые 3 часа около 6 утра, я кормлю грудью, затем даю ему овсянку с фруктами в 9 утра он получает бутылку на 5 унций обычно немного вздремнет 30 минут утром в 11:30 он ест мясо и овощи с бутылкой на 5 унций спит обычно с 12 до 14 2 часов дня Бутылка на 5 унций с закуской cheerios обычно небольшой дневной сон около 16:00 17:30 я кормлю грудью, а затем он принимает ванну с мясом и овощами в 8 вечера и я кормлю его, он обычно просыпается 1-2 раза, чтобы пососать ночью, утро/вечер немного меняется. иногда он спит до 8 утра, а иногда выпивает еще одну бутылку на 5 унций в 5 вечера, прежде чем я уйду с работы.ему нравится сидеть в одиночестве, практиковаться в аплодисментах, подглядывать, петь лонги, делать что-нибудь на улице, играть с водой, рисовать овсянку и любит чашки. прямо сейчас мы проводим много времени на животе, чтобы практиковаться в ползании, и мы практикуем чашку-непроливайку после еды. Дионн
  • 7:00 Кормить грудью, затем вздремнуть примерно до 8:00 и ходить в школу 9:00 поспать один час 10:00 пюре из бананов и хлопьев, затем поиграть 11:00 покормить грудью, а затем поспать примерно до 12:30 12:30 йогурт или фрукты на обед и играть примерно до 12:00 14:00 14:00 кормление грудью и сон примерно до 15:00, а затем прогулка, чтобы собраться в школу, а затем больше игрового времени 17:00 кормление грудью и короткий сон около 45 минут 5.Ужин в 45 вечера. Обычно это то, что мы пюрируем. Действительно хороший едок! 18:30 Ванна, затем рассказ со старшим братом, затем полчаса или около того в веселом джемпере. 8 вечера Кормление грудью, а затем в постель. Действительно, очень легко счастливый ребенок! Дани
  • Обычно просыпается в 6 утра. Затем Брекки свободно играет на своем большом одеяле с игрушками/мячиками на выбор: ползает везде и подтягивается, чтобы встать/пытается взобраться на все (проведите дни, пытаясь убедиться, что она приземлится на что-нибудь мягкое!).BF перед сном около 8 утра. Просыпается около 10, чтобы несколько часов поиграть с большой мамочкой, прежде чем они оба рано пообедают + BF и снова заснут в 11:30, пока они оба не проснутся около 13:30. Больше игр, ползания и лазания перед другим парнем и сном в 3 до примерно 4/4.30 – ужин (овощи/что-то из того, что у нас есть), душ или ванна около 5.30/6, затем бойфренд и прямо в постель к 6.30/7. Просыпается один раз в 3 часа ночи для лучшего друга. У нее 4 зуба, а 5-й только вырывается, поэтому последние 2 дня она хочет, чтобы ее обнимали. Кайли
  • Мой почти 7-месячный (обычный) распорядок дня 3:00 Флакон 180 мл Снова заснул в 3:15 утра Пробуждение 8:00, старший сын (4 года) просыпается примерно в это же время 8:30 Флакон 120 мл 9:30 Фарекс или детская каша, затем играет на полу со своим братом, время на животе и т. д. 10:30 бутылка 180 мл, запеленанный и спит. Между 12:00 и 12:30 просыпается и выпивает 120-миллилитровую бутылку Затем мы играем, или он находит время в своем прыгунке или веселом джемпере 14:00 фрукты на обед A и он играет со своим братом Между 16:00 и 17:00 у него есть еще одна бутылка на 120 мл, и он готов вздремнуть, обычно пытается бороться с этим, но слишком беспокоится, если он не так запеленал его, и я пытаюсь уложить его вздремнуть.между 17:00 и 18:00 он не спит и предлагает 120-миллилитровую бутылку, но не всегда хочет эту. Об ужине в 19:00, который состоит либо из овощей, либо из мяса и овощей, которые я пюрирую для него. 7:30 ванна со своим братом Между 20:00 и 21:00 его укладывают в постель, и как только он заснет, мой старший сын получает книгу и кровать. Как гладко наш дневной/ночной распорядокИ просыпается один или два раза за ночь, чтобы его положить обратно в рот. Ему нужна пустышка и чтобы его запеленали, чтобы он заснул. Его любимое занятие – смотреть и играть со своим братом Эшли
  • Когда моей дочери было 7 месяцев (сейчас ей 8 месяцев) она просыпалась в 8:30-9 утра каждый день пила бутылочку через час у нее был брейк, она спала в 10-10:30 час и еще час обед в бутылке через час, а затем обратно в 13:00.Она просыпается в 15:30-16:00, пьет бутылку, затем ужинает в 5:30 и ложится спать в 7, все бутылки по 180 мл. Она проводит много времени на полу, играя с игрушками, а иногда и с братом или в своем джемпере, который она любит! Эшли
  • Вплоть до прошлой недели мои 7 месяцев были на 3-часовом цикле – до 8-8.30 (бутылка, игра, завтрак = тост с авокадо / арахисовое масло / веджимайт или витбикс и фрукты или йогурт и фрукты или яйца или овощи , душ, сон на отметке 1,5 часа в течение 1,5 часов), этот цикл повторялся в течение всего дня около 5 бутылок по 180 мл, поэтому ложился спать около 9 вечера.30. Обед и ужин варьируются – хлеб, фрукты, овощи, макароны, сыр – всегда пробует что-то новое и предлагает закуски, чтобы он мог потрогать, понюхать и понять, как есть!! На прошлой неделе я пытался изменить его режим сна так, чтобы он пропускал дневной сон после обеда и сон между 4 и 5 бутылками, но уложил его на ночь после последней бутылки и книги (так что уснул не позднее 9 вечера). Я не уверен, что он так хорошо работает… Сейчас они в возрасте беспокойства о разлуке, но я думаю, что изменение его сна сделало его НАМНОГО хуже!! Мы делаем много вещей – играем с игрушками (свет, звуки, зеркала, движение – любимые), даем ему корзину с игрушками, чтобы он мог выбирать, пикники, центр активного отдыха на улице, играем с собакой, веселым прыгуном, кормим биты, плаваем уроки, мало времени в библиотеке, пение, мыльные пузыри, парк, прогулки, чтение….но я признаю, когда он просыпается до 2 часов, у меня начинают заканчиваться идеи, если мы дома!! Ему надоедает одно и то же! Лорелин
  • У сына выходной 8 месяцев Просыпается с 6:30 до 7, завтракает с 7 до 7:30. Бутылка в 10-10:30. Обед в 12. Могу выпить бутылку в час и, если повезет, посплю 30-60 минут. Затем бутылка в 3:30-4. Ванна в 5:30 ужин в 6 бутылок в 7-7:30 потом спать. (флаконы по 250мл). Затем последние 2 месяца то поднимались, то опускались каждую ночь.. Когда он бодрствует, он любит ползать и лазить по всему. Играет со своим братом и игрушками. Шайла
  • 5.30 проснуться. Флакон 180мл. 6-8.30 сон. 9-9.30 фрукты и мультизлак Фарекс. Подача с ложки. Бутылка 180 мл. Играй, читай, одевайся. 11.11.30-12.12.30 сон. 12.30 vegemite или слегка намазанный маслом тост она ест сама. Глядя на введение йогурта, а также. Флакон 180мл. Джимбори, рифмует в библиотеке, бегает на побегушках. Зависит от дня. 2/2.30-3.30 сон 3.30 Флакон 180мл.Играть. Nudie удар и время живота. Поплескайтесь в надувном бассейне, если он достаточно теплый. 5.00 Папа дома!! 6.00 Баня 6.30 Ужин. Все еще ей тяжело с твердой пищей и с тем, чтобы она ела сама. Фарекс с ложкой, смешанный с пюре из мяса и овощей. 6.45-7 Бутылка 180 мл и сон. Сара-Джейн
  • Моему мальчику 7 месяцев, на следующей неделе он просыпается около 6 утра и кормит грудью, а затем завтракает между 7 и 8 утра, в зависимости от того, когда мой малыш просыпается и как быстро мы успеваем принять душ.Мы мало играем, затем он наблюдает, как я и его брат готовятся, а затем вздремнет примерно в 8:30-9 утра, в зависимости от того, насколько он устал. Он просыпается около 9:30-10 и кормит грудью, затем мы играем, он часто просто присоединяется к чему-то со своим 3,5-летним братом, тряся погремушками или жуя дупло или динозавров, пока мы строим и играем. Затем он обедает с нами примерно в 11-11:30, затем снова кормит грудью и спит около обеда до 14:00. Кормите грудью после пробуждения. Потом у нас игра, днем ​​мы всегда заняты с его братом.Затем еще одно кормление грудью и сон около 16:00 до 17:00. Затем он обедает с нами. Затем мы купаем 2 книги с ним и его братом, а затем целуем его брата на ночь, кормим его грудью, и он ложится спать около 7-730. Ночью он в настоящее время просыпается 1-2 раза в час, что мы пытаемся выяснить, и это оказывается трудно. Мероприятия включают чтение шумных игрушек, просто разговоры, наблюдение за тем, как мы улыбаемся ему, он любит смотреть, как я и его брат пекут, он также любит ванну и игры с водой. Марни
  • 6 утра до 6.30 бутылок (200-250 мл) 7.30 завтрак (weetbix/фрукты в основном) 9 дневной сон (1,5-2 часа) 11 бутылка (200-250 мл) 12 обед (йогурт/фрукты или овощи) 1.30 дневной сон (1,5-2 часа) 3 бутылка (150-250 мл) 200 мл) 4.30 ужин (мясо и овощи) 5 игры на свежем воздухе 5.30 ванна 6 бутылка (250 мл) 6.30 постель (пробуждение от 0 (маловероятно) до 8 (вероятно) раз за ночь) -нет кормления -его рвет, только вода, гель для прорезывания зубов и нурофен, если необходимо) Рутинное лечение работает с 18-месячным ребенком. Когда мы бодрствуем, мы в основном играем бесплатно, но каждую неделю меняем и ограничиваем количество игрушек! Ползает и лазит по мебели с двух-трёх шагов.Чтение книг и сочинение музыки на чем угодно — его любимое занятие, и все, что есть у его сестры. Джемайма
  • Мой DS просыпается: 7:30 бутылка 10:00 – утренний чай: 1/2 weetbix и 70 мл йогурта 10:30 сон 12:30-13:00 обед: разная еда, включая овощи, мясо и т. д. 15:00 – сон 5 :30- ванна 6:00 Бутылка 6.30- постель 10:00- бутылка……КРОВАТЬ **закуски в течение дня и вода, предлагаемая при каждом приеме пищи*** Клэр
  • Моя малышка просыпается около 7 утра, бутылочка. Детская каша с фруктами через час после бутылочки.Играйте с игрушками на ее животике, она ползает коммандос. Сон в 9:30 примерно 2 часа. Бутылка, когда просыпается и играет, прыгает, играет на улице и т. Д. Снова ложитесь спать в 13:30, просыпаетесь в 15:30 и бутылка. Затем снова играем до обеда в 5 вечера, овощи и мясо. Банная бутылка в 18:30, сон в 19:00. Эрин
  • Кормление грудью – 7:00 Завтрак – 8:00 Сон – 9:00 в течение 30 минут – 2 часов. Обычно только 40 минут Грудное вскармливание – 10:00 Обед – 11:00 Сон – 12:00 в течение 30 минут-2 часов. Кормление грудью – 13/14 часов, в зависимости от того, насколько она сварлива, когда просыпается. Перекус – 14/15 часов. Сон – 15/16 часов, в зависимости от того, насколько она устала.Ужин – 17:00 Ванна – 17:30-17:45 Кормление грудью – 18:00 Сон – 19:00 она по-прежнему просыпается 2-4 раза за ночь. И не всегда спит до 7 утра. У нее тоже режутся зубки. Между сном и кормлением мы много играем вместе. Она ползает как чемпион и подтягивается на всем. Тайлер
  • Моя дд просыпается около 6 часов, играет до 8 часов, кормит грудью, затем засыпает в 9 часов, просыпается около 10 часов, играет много времени на полу, что она любит обедать в 11:30, затем кормить грудью и спать, 12 часов после пробуждения 1.30-2, затем школа, бег домой, игра, затем кормление грудью, сон 3 30, бодрствование, 4, ужин в 5- 5.30, ванна, кормление грудью, постельное 6-6.30, пробуждения примерно каждые 2-3 часа для кормления грудью в течение ночи (мне повезло). Ребекка
  • Моя девушка встает в 6:30-7 утра, у нее есть парень и некоторое время без подгузников в течение примерно 45 минут, после этого она обычно в своем веселом джемпере примерно на час, затем мы проверяем, есть ли у нас еда и вода, и еще один маленький парень около 10:00 время игры в ее центре активности до 11:30, затем его фруктовое пюре, за которым следует еще один парень и сон, обычно примерно до 2-2:30, затем у нас есть парень и время на свежем воздухе, играем на траве с собаками примерно до 15:30-16:00 еще один маленький парень и 1 час сна, затем время для песен и детских стишков примерно до 6 вечера, затем больше времени на пол, примерно полчаса или около того, ужин в 7 вечера, овощное пюре (занимает около 20 минут), затем она играет в своем стульчике для кормления в течение 10 минут, чтобы дать ей осесть … мы читаем книгу, затем в 8 вечера душ 830 часов и ложимся спать около 9 вечера… обычно спит до конца, но если она просыпается (обычно около 4-5 утра), я укладываю ее в постель со мной, чтобы кормить, пока она не проснется должным образом, это дает мне примерно другое час или два сна Корин
  • 6-6.30 утра до каши брекки бутылка на вершине 10-й сон. Пробудитесь 12 бутылка обеда. Перекусить позже послеобеденный сон. Но играет и очень энергичен. Затем ужин, когда он спал, он ложился спать в то же время, что и его братья и сестры, в 19:30. И до сих пор у него никогда не было проблем с тем, чтобы вовлечь его в свою рутину. Кимберли
  • Ползает везде, встает на все, делает несколько шагов за ходунками, все время машет мне рукой. У моего DD 5 x 200 мл в день плюс 3 приема пищи. Ренье
  • Просыпается в 8:30. Быстро обнимается и меняет подгузник. Завтракает, затем выпивает 180 мл смеси. Одевается. 1 час игр, спит до 11:30. Бутылочка 260 мл, смена подгузника, время приседания, обед в 12:30, время на животе, сон до 3:30, бутылочка 260 мл, смена подгузника, время игры, сон до 5:00, чай в 5:30. время игры, время на животе 260 мл в 7:30, ванна в 8, затем массаж, пижамы, время объятий, постель, затем 260 мл в 10:30, затем кровать и спит всю ночь:) У моего теперь 2-летнего был такой же распорядок, оба спят всю ночь, не просыпаясь. .клянусь 🙂 Хейли
  • Моей дочери 8 месяцев, она просыпается около 8 .. завтрак почти сразу бутылка около 9.30 сон 10 часов обед 12.30 затем снова сон около 3 бутылок непосредственно перед сном.. ужин 6 ванна 630 кровать на ночь где угодно с 7:30 до 9.. она перекусывает в течение дня и ползает повсюду.. она также ходит вокруг мебели Сара
  • Просыпается в 8:00 завтракает, затем кормление понижается в 9:30, поднимается в 11, кормится вниз в 12:30, поднимается в 230.Bf на 330 падает, на 5 иногда остается. Чай в 6, ванна, парень в 7 и спать в 8. Спит с 9 недель. Анита
  • Мой малыш просыпается в 7. Кормит молоком в 7:15, завтракает фарексом и фруктами в 8:00, ложится спать в 9. Кормление молоком в 11 часов. В 12 часов дневной сон с 1 до 2, чем кормление молоком в 2:30. Кормление фруктами в 5. Ванна в 6, бутылочка в 6:30 и постель в 7 часов. В течение дня моя малышка любит гулять, играть в ее комбинезоне и любое общение, которое я даю ей с собой и остальными членами семьи.. Кристалл
  • Просыпается около 20:00 Кормить грудью сразу 9:00 — завтрак 9:30/10:00 — постель 11/12 бутылочка (смеси) 1 раз — обед 2:00 — спать 16:30/5 — ужин 18:00 — бутылочка (смеси) 18:30 — кровать 9/9:30 Dream Feed Jumperoo/веселый прыгун/книги/прогулки/вождения/отработка навыков (сидение и т. д.)/исследование снаружи. Действительно расслабленный с нашими временами все же. Это очень грубый взгляд на наши дни, но иногда он совершенно другой. Элис
  • Просыпается около 6, бутылка возвращается.вниз около 7 вверх в 9 есть перерыв и ванна, чем время для игр, если мы дома (время на полу с игрушками, прыгунками, читать книги, петь песни, карты и т. д.) бутылка в 11:30, чем спать до 2 просыпается есть бутылка, чем снова играть ужин в 5 и ванна, затем короткий сон в 6 бутылка в 8 вниз, чем спать на ночь и сделать все это снова на следующий день, лол Донна
  • Просыпается около 7 утра, выпивает бутылку, завтракает примерно через час. Поспать между 10-10.30, около часа.Обед около 12, бутылка около 1 или чуть позже перед следующим сном около 2-2.30, обычно на 1-2 часа. Ужин между 5.30-6. Ванна. Бутылка, спать около 7-7.30. Играет в активные штуки, любит веселый джемпер. Она ползает, поэтому ползает и находит другие игрушки, которые мы для нее приготовили. Стейси
  • Мой сейчас 13-месячный ребенок почти не спал до сих пор не стирает был насильно в его рот до сих пор время от времени просто так я знаю, что он что-то получает Rissa
  • Просыпается в 5 утра (180 мл) за бутылку обратно спать.Каша для завтрака в 8 часов, бутылка в 11.30, затем обед в 12.30-2. Перекус около 16:00, ужин в 18:00 и поздняя бутылка в 22:30. Спит с 9:00 до 11:00, в 13:00 (после обеда) 1 час и в 16:00 1 час. Мы только начали ползать на руках, много времени играем на коврике, наслаждаемся музыкой и инструментами. Проводите время у бабушек и дедушек. Любимая игрушка – его веселый джемпер и бумага! Мы много играем в прятки, а также любим наблюдать за нашими домашними попугаями Лорен
  • о боже, есть же счастливчики!!! Моя 7-месячная дочь просыпается около 6 утра… сегодня ее уложили в 9 на сон, который длился 20 минут, снова лег в 13:00 на час….сегодня вечером мы попробовали лечь в 7, потом в 8… наконец, в 10:30 она спит! она не любит много молока – обычно 120мл каждые 3-4 часа! она ОБОЖАЕТ печенье из аррорута на молоке. любит свои твердые тела и дарит нам подарок в подгузнике примерно четыре раза в день Она только начинает ползать, пытается подтянуться и является самой очаровательной счастливой маленькой мисс на планете с самыми счастливыми родителями на планете Таня
  • Просыпается в 6.30 – бутылка, клюв в 7.15, утренний сон с 8 до 9 сентября.30, игра, утренний чай и бутылка в 10.30, сон в 11-2.30, бутылка и игра, встреча со школой для старших, послеобеденный чай в 3.30, послеобеденный сон в 4.15-5, игра, ужин в 5.45, ванна в 6.30, игра/книга ,бутылка, спальный мешок и кровать в 7.30 Эми
  • Просыпается в 5/6 для короткого перерыва, затем снова ложится спать до 8:30/9:30, затем счастливо просыпается чуть менее 2 часов. Сон 1-2 часа, бф и снова бодрствование 1-2. Короткий сон, а затем «попробуй» дать твердую пищу, возможно, принять ванну и обязательно покормить грудью перед сном в 7-8 часов вечера.Обычно один подъем ночью для кормления, но когда это сильно варьируется Elana
  • Мой 7-месячный ребенок любит обычную кашу, но я никак не могу заставить его пить из чашки-непроливайки. Кайли
  • Сон с 9:00 до 11:00, бутылка 180 мл молочной смеси, время игр на полу или на улице, обед в полдень – кусочки сосисок, бутерброд с веджимайтом, кусочки стейка для начала, а затем пюре из того же самого. 13:00 перед сном 15:00 180 бутылок. время игры до 17:00, либо качели/на улице/и т. д., ужин в 17:00 то же самое, что и обед и ванна в 18:00 бутылка и постель 180 мл в 18:30.он может выпить бутылочку на ночь, от 60 до 180 мл. Д.С. просыпается в 7 утра, время игры – сидя возле корзины с игрушками пытается подтянуться и играет с тем, что может вытащить из корзины. Перерыв в 8:00 – детские каши и пюре из фруктов (паупа/груша/смешанные ягоды/яблоки/банан/чернослив/манго и т. д.) Susan
  • У меня почти 10-месячные мальчики-близнецы, но они придерживаются одного и того же режима с 6 месяцев. 7:00 пробуждение 200 мл бутылка 8:00 перерыв 8:30 сон 11:00 пробуждение и 200 мл бутылка 12:00 обед 13:00 сон 15:00 ужин 16:00 ванна 16:30 бутылка 200 мл 17:00 постель Они спят с 17:00 до 7:00 каждую ночь без кормления. Афина
  • 6.30 бодрствование 7.00 бутылка 240 мл 8.00 твердые продукты – фрукты и детские хлопья 9.00 сон 45-60 минут 11.00 бутылка 180 мл 12.00 твердые вещества 12.30 сон в течение 2-3 часов. 3.00 флакон 180 мл 5.00 твердые вещества 6.00 ванна 6.30 флакон (240 мл) затем прямо в постель. К счастью для меня, она сразу засыпает и обычно спит до конца. Я больше не кормлю на ночь. Ким
  • Моему сыну 7 месяцев в четверг. Это наш -средний- день (Ни один день не бывает одинаковым) 6:00/7:00- Просыпайтесь.7:00 – флакон 180/240 мл. 8:00- Завтрак (либо овсянка, либо рисовая каша с фруктами – также предложите немного воды в это время) 8:15/8:30- Ложится спать примерно в это время. Спит от 40 минут до 2 часов (в среднем 1 час в последнее время)
  • 11:00- Бутылка (то же количество, что и выше). 12:00- Иногда обедает. В этой еде есть закуски. 12:15/12:30 – примерно в это время ложится спать. Обычно спит от 40 минут до 1 часа. 3:00 Бутылка. 3:30/4:00 – Иногда спит 40 минут.
  • 5:00/5:15 Если бы он не вздремнул раньше, он мог бы вздремнуть сейчас 40 минут.5:30 – Ужин (буду есть раньше, если буду знать, что он вздремнет) 6:15 – Ванна. 6:30 — Книга бутылок 7:00 — Ложится спать около 3:00, он просыпается, поэтому я даю ему бутылку 120 мл. Когда он не спит, мы идем гулять и по дороге останавливаемся в парке, где он катается на качелях и горке. Мы поем и играем в игрушки. Читайте книги (он любит прикосновения и ощущения). Веселый прыгун. Играйте на полу. Понедельник и пятница – игровая группа. Тиффани
  • Вставать в 6:30, бутылка в 7:00, 200 мл, каша и фрукты в 8:00, вода в стакане-непроливайке, снова ложиться спать в 8:30/9:00 на 1 час.Йогурт и фрукты в 10:00, бутылка в 11:00, 200 мл обеда в 12, обратно в постель на 1,5/2 часа, бутылка в 15:00, 200 мл, ужин в 17:00, купание в 17:30, бутылка в 18:30, 200 мл перед сном в 19:00. Мы играем на полу, читаем книги, гуляем в коляске, играем в ее игровой стол, играем на улице и касаемся множества больших текстур, что она любит в данный момент! Мелисса
  • 6/6:30: бодрствование 7:00: бутылка (180 мл) и игра 8:00: твердая пища и игра 20:30/21:30: сон  11:00: бутылка (120 мл) и игра
  • 12:00: твердая пища и игра 13:00: сон 15:00: бутылка (120 мл) и игра 16/16:30: дневной сон в течение 30 минут – это зависит от того, как долго моя дочь спит для предварительного сна 17/17:15: твердая пища и игра 18:00: ванна 18:30: бутылка (180 мл) 18:45/19:00: сон
  • Ночью не ест, она спит всю ночь, а время игр может быть любым; играть с игрушками в манеже, сидеть, лежать на животике, кататься, играть в ходунках, ходить в коляске, ходить в гости к друзьям/семье или за покупками и т. д.Забыл упомянуть, что у моей дочери есть вода после того, как она поела твердую пищу. Кайли
  • 8:00 подъем, мытье задницы и смена подгузника, 150 мл смеси и завтрак (каша/фаракс с протертым яблоком или грушей/банановым пюре) 9:00 игра в тренажерном зале джунглей и какает 10:00 сон между 45-90 минутами 11:00 подъем , ванна, игра с мамой, сон 45 минут 12.30150 мл смеси, игра 17:00 150 мл формулы и ужин (картофельное пюре, морковь, йогурт или сыр и вкус нашей еды, если она любит) 18:00 игра с папой, чтение книг, время щекотки, ползать вокруг 7.15 кровать 10.30 180 мл корм мечты Ну и для игр: 3 разных тренажерных зала джунглей, играйте с куклами или зубными кольцами, сидите на высоком стульчике и наблюдайте, как готовит мама, наблюдайте за собакой, ходите в магазины в детской коляске, гуляйте, играйте на ковре с плюшевый бабушкин дом, группа мам еженедельно. Я стараюсь менять ее игрушки и место, где она играет, чтобы ей не надоело заниматься одним и тем же, и мне тоже 🙂 Дженни
  • Хороший день проходит так: 7:00 – бодрствующая бутылочка обычно играет на высоком стульчике, а мама организует завтрак в 8:30 – wheetbix и йогурт – играйте на полу/ время без подгузников! 9-9:20 – обратно в постель 11:00 побудка бутылочка, коляска игры на улице/игра на полу 12:30 обед овощи и фрукты, затем игры в ходунках/вышибала/веселые прыгуны/игры на полу 120:00 обратно в постель 15:30 бодрствование бутылочка Прогулка в коляске 445- 17:00 ужин овощи и фрукты или заварной крем! Садись в бумбо и играй там, где мама! 530-545 ванна 630-645 бутылка 19:00 кровать Дженна
  • Читая некоторые из них, я думаю, что могу слишком много накормить своего маленького мальчика! Ему только что исполнилось 7 месяцев, а средний день 7 утра — просыпайся, корми грудью.8:30 – фруктовое пюре и немного тостов или печенье из аррорута. Кормление грудью в 10 утра и сон в течение 1-2 часов. 12-12:30 – небольшое грудное вскармливание. 1–1:30 – овощное пюре и бутерброд с веджимайтом. 15:00 – еще одно кормление грудью, затем сон около 45 минут. 17:00 – небольшое кормление грудью. 18:00 – ужин, пюре из овощей и небольшой вкус того, что мы едим. 7:30 – около 220 мл флакона EBM. Кровать. Спит большую часть ночи, иногда просыпается в 3 часа ночи для парня, но в последнее время не так часто. Я пыталась бросить кормить грудью, но он просто слишком любит свою грудь! Ржу не могу.Время игры – это время, когда он учится ползать, его развлекает его 3-летний брат (его любимый человек), книги, музыка и танцы с мамой, пение песен и детских стишков, щекотка, немного телевизора, пока он сидит в своей вышибале, если я пытаюсь кое-что сделать. Поход в парк, посещение няни и т. д. Эмбер
  • 6.30 побудки 7 чт 8-8.30 завтрак..каша, рисовая каша или/и фрукты 9 сон 11/11.30 чт 12/12.30 обед – овощное пюре или тост и что-нибудь сладкое, например, детский заварной крем с фруктами 1/1.30 сон 3/3.30 ч.р. 5 ужин 5.30/6 ванна, затем рассказ 6.30 ч.р.
  • Кровать 7/7.30 (Ночью не кормит, т.к. спит напролёт) Наше игровое время обычно состоит из: – игр в его центре активности, – игрушек, кубиков и т.д. на игровом коврике. Сидеть, лежать и лежать на животике – Ходить по магазинам – Ходить в парк/пляж в хорошую погоду – Прогулки в детской коляске – Играть на заднем дворе и смотреть, как бегает собака – читать книги
  • – веселый прыгун – в гостях у друзей и мам Пчела
  • Подъем в 6/6:30, завтрак (каша или витбикс, немного йогурта и половинка тоста (Vegemite, арахисовое масло или авокадо).Играйте примерно до 8 утра. Спите до 9:30/10 утра. Игра до 11, обед (сэндвич Vegemite, рисовые крекеры, немного банана, йогурт, ветчина, вода. 12/12:30 сон до 13:30/14:00, бутылка 200 мл. Игра до 15:30/16:00. Сон 16-17:00) . 17:00 ужин, мясо и овощи, яблоки, груша и заварной крем, молочная аррорут или сухое печенье, вода. 17:45 ванна. 18:15, бутылка 200 мл. 18:45/19:00 постель. 4 утра для бутылки 200 мл Элиза
  • Мой 7-месячный старый распорядок DD: Пробуждение в 6 утра для бутылки 210 мл Сразу в постель на 1-1.5-часовой сон Просыпается ч/б 7:30–8:30. Бегайте и играйте в школу. Детская банановая каша или банановое пюре для ч/б в 9–9:30. Бутылка 210 мл в 10–10:30. Просыпайтесь и играйте на коврике или надувной машине Обед из йогурта/фруктов в 13:30 Бутылка 210 мл в 14:30 Бег в школу и возвращение в 16:00 на час или два Ужин из овощей в 18:00
  • Флакон 240 мл в 19:00 Прямо в постель в 19:30 Кейси
  • 8.30 флакон 210мл 9.30 завтрак яблоко и овсянка 11,30 бутылка 210 мл 1,30 обед йогурт и фрукты 3,30 бутылка 210 мл 5,30 мясо и овощи, а также у него есть заварной крем 7,30 бутылка от 150 до 240 мл, и он обычно спит утреннюю половину, а затем играет в своем веселом джемпере или в центре активности в днем Сара
  • Вставать в 7:00: кормить грудью В 8:00 принимать твердую пищу Играть на коврике/веселом джемпере или отправиться на пляж в тренировочный лагерь В 9:00 спать до 11:00
  • 11:00: кормление грудью 12: прикорм Игра или прогулка и около 1-1.20:00: сон до 15:00–15:30. Грудное вскармливание. Игра и прогулка.
  • Игровая ванна в 18:00: кормление грудью с 18:30 до 19:00! Твердые продукты, которые я даю, это органические хлопья из коричневого риса с грушей и киви, пюре из овощей (сладкий картофель, тыква, горох, фасоль, цуккини, тыква), палец. еда – мягкая груша, арбуз Alecia
  • Подъем в 6:30/700. Влажный бикс. Играйте в это время в одиночестве после завтрака со своими игрушками 8:30/900 бутылка (180 мл) Поспите после бутылочки примерно 1 час.5-2 часа 12/12:30 обед бутерброды с йогуртом и сыром или изюмом или что-то такое маленькое Иногда после обеда еще один сон, просто вздремнуть. (Не слишком часто) 2/2:30 – фрукты или что-то маленькое для перекуса и бутылка и обратно в постель на 1,5-2 часа 5/5:30 ужин (что у нас есть) бутылочка для ванны и сон к 6:30/ 7.
  • Мы играем с его игрушками на улице, гуляем, читаем книги, поем песни, играем в погони и тому подобное. Симоне

Расскажите о распорядке дня вашего 7-месячного ребенка, чтобы помочь мамам – прокомментируйте сейчас

 

Хотите знать, чего ожидать от вашего ребенка на всех этапах? Узнать больше:

 

Узнайте больше от нашего эксперта о том, чего ожидать каждый месяц

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.