Данные роста мальчиков по годам от 5-ти до 17-ти лет
|
Данные роста девочек по годам от 5-ти до 17-ти лет
|
kalkulator.pro
нормы соотношения в зависимости от возраста
От того, как растет и развивается ребенок, зависит душевное равновесие родителей. Для контроля физического развития в грудном возрасте мамочке необходимо ежемесячно измерять малыша, обращая особое внимание на прибавку в росте и весе. Если полученные значения соответствуют табличным нормативам, значит, ребенок растет здоровым и нет особых причин для беспокойства.
Кем, для чего и по какому принципу определены показатели веса и роста для детей?
Нормы развития детей были разработаны специалистами Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) по результатам проведенных исследований в начале 2000-х годов. Необходимость обновления действующих ранее таблиц возникла в связи с изменениями таких факторов, как экологическая обстановка, питание, условия и ритм жизни. Исследования проводились среди нескольких возрастных групп, проживающих в различных регионах планеты.
Антропометрические показатели малыша позволяют оценивать его здоровье и уровень развития. Основными характеристиками ребенка в первые годы жизни является его рост и вес. Отклонения от установленных показателей в большинстве случаев связаны с появлением какого-либо заболевания. Так, недобор веса у грудничков в ряде случаев свидетельствует о патологиях ЖКТ, нервной или эндокринной систем, иммунодефиците, рахите и других болезнях.
Для каждого показателя рассчитано среднее нормативное значение, а также соответствующие границы, в пределах которых находятся значения роста и веса здорового малыша. Пациенты с выявленными отклонениями от установленных параметров должны находиться на пристальном контроле у лечащего врача.
Как высчитывается соотношение роста и веса?
Первое обязательное измерение ребенка производится сразу после его появления на свет. Пропорциональность тела новорожденного оценивается врачом с целью выявления возможных патологий.
Наиболее информативной характеристикой младенца является рост. Его низкое значение говорит о замедленном развитии грудничка, причиной которого является какое-либо заболевание. Отставание в росте часто наблюдается у дошкольников, рожденных раньше срока. Причиной слишком высокого роста ребенка могут быть заболевания эндокринной системы. При оценке результатов измерения роста необходимо учитывать генетическую предрасположенность.
Вес малыша является менее важной характеристикой для врача. Незначительное отклонение от нормы наблюдается часто и в большинстве случаев не связано с наличием заболеваний. Если же вес ребенка намного ниже расчетного значения, родителям следует обратиться к педиатру. Для установления точного диагноза назначаются дополнительные анализы.
Соотношение роста и веса человека называется индексом массы тела (ИМТ). Оценка физического состояния малыша при помощи этого показателя считается наиболее точной. Значение ИМТ для детей зависит от их возраста. Существенное отклонение ИМТ от нормы может свидетельствовать о том, что у ребенка истощение или ожирение. В обоих случаях малышу необходимо лечение.
Результаты измерений роста и веса малышей до 2 лет педиатры оценивают по диаграммам соотношения этих показателей. Для детей и подростков в возрасте от 2 до 20 лет используют таблицы оценки соответствующих параметров по ИМТ.
Таблицы ВОЗ роста и веса
Специалистами ВОЗ разработаны специальные таблицы соотношений роста и веса для детей разного возраста в зависимости от их половой принадлежности. Эти международные нормы используются в медицинской практике врачами всех стран.
Чтобы определить, насколько гармонично развивается малыш, родители могут произвести расчеты самостоятельно. Следует помнить, что в таблицах содержатся усредненные цифры и отклонение от них не всегда является признаком каких-либо заболеваний. Однако когда вес или рост ребенка значительно превышает допустимые значения, нужно показаться лечащему врачу.
Для девочек до 1 года
В течение первых двенадцати месяцев грудничок быстро растет, поэтому важно ежемесячно производить измерения. Согласно табличным данным, средний рост новорожденных малышек составляет 49,2 см, а вес — 3,2 кг.
| Возраст | Вес (кг) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 0 мес. | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 |
| 1 мес. | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 |
| 2 мес. | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,6 |
| 3 мес. | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,6 | 6,6-7,5 |
| 4 мес. | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 |
| 5 мес. | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 |
| 6 мес. | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 |
| 7 мес. | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 |
| 8 мес. | 6,2-7,0 | 7 | 8 | 9 | 9,0-10,2 |
| 9 мес. | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 |
| 10 мес. | 6,7-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 |
| 11 мес. | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 |
| 1 год | 7,0-7,9 | 7,9 | 9 | 10,1 | 10,1-11,5 |
| Возраст | Рост (см) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 0 мес. | 45,4-47,3 | 47,3 | 49,2 | 51 | 51,0-52,9 |
| 1 мес. | 49,8-51,7 | 51,7 | 53,7 | 55,6 | 55,6-57,6 |
| 2 мес. | 53,0-55,0 | 55 | 57,1 | 59,1 | 59,1-61,2 |
| 3 мес. | 55,6-57,7 | 57,7 | 59,8 | 61,9 | 61,9-64,0 |
| 4 мес. | 57,8-59,9 | 59,9 | 62,1 | 64,3 | 64,3-66,4 |
| 5 мес. | 59,6-61,8 | 61,8 | 64 | 66,3 | 66,3-68,5 |
| 6 мес. | 61,2-63,5 | 63,5 | 65,7 | 68 | 68,0-70,3 |
| 7 мес. | 62,7-65,0 | 65 | 67,3 | 69,6 | 69,6-71,9 |
| 8 мес. | 64,0-66,4 | 66,4 | 68,8 | 71,1 | 71,1-73,5 |
| 9 мес. | 65,3-67,7 | 67,7 | 70,1 | 72,6 | 72,6-75,0 |
| 10 мес. | 66,5-69,0 | 69 | 71,5 | 74 | 74,0-76,4 |
| 11 мес. | 67,7-70,3 | 70,3 | 72,8 | 75,3 | 75,3-77,8 |
| 1 год | 68,9-71,4 | 71,4 | 74 | 76,6 | 76,6-79,2 |
Для мальчиков до 1 года
Показатели появившихся на свет мальчиков немного выше — 49,9 см и 3,3 кг.
| Возраст | Вес (кг) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 0 мес. | 2,5-2,9 | 2,9 | 3,3 | 3,9 | 3,9-4,4 |
| 1 мес. | 3,4-3,9 | 3,9 | 4,5 | 5,1 | 5,1-5,8 |
| 2 мес. | 4,3-4,9 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 6,3-7,1 |
| 3 мес. | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,2 | 7,2-8,0 |
| 4 мес. | 5,6-6,3 | 6,3 | 7 | 7,8 | 7,8-8,8 |
| 5 мес. | 6,0-6,7 | 6,7 | 7,5 | 8,4 | 8,4-9,4 |
| 6 мес. | 6,3-7,1 | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 8,9-9,9 |
| 7 мес. | 6,6-7,4 | 7,4 | 8,3 | 9,3 | 9,3-10,3 |
| 8 мес. | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 9,6-10,7 |
| 9 мес. | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 |
| 10 мес. | 7,4-8,2 | 8,2 | 9,2 | 10,2 | 10,2-11,4 |
| 11 мес. | 7,5-8,4 | 8,4 | 9,4 | 10,5 | 10,5-11,7 |
| 1 год | 7,7-8,7 | 8,7 | 9,7 | 10,8 | 10,8-12,0 |
| Возраст | Рост (см) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 0 мес. | 46,1-48,0 | 48 | 49,9 | 51,8 | 51,8-53,7 |
| 1 мес. | 50,8-52,8 | 52,8 | 54,7 | 56,7 | 56,7-58,6 |
| 2 мес. | 54,4-56,4 | 56,4 | 58,4 | 60,4 | 60,4-62,4 |
| 3 мес. | 57,3-59,4 | 59,4 | 61,4 | 63,5 | 63,5-65,5 |
| 4 мес. | 59,7-61,8 | 61,8 | 63,9 | 66 | 66,0-68,1 |
| 5 мес. | 61,7-63,8 | 63,8 | 65,9 | 68 | 68,0-70,1 |
| 6 мес. | 63,3-65,5 | 65,5 | 67,6 | 69,8 | 69,8-71,9 |
| 7 мес. | 64,8-67,0 | 67 | 69,2 | 71,3 | 71,3-73,5 |
| 8 мес. | 66,2-68,4 | 68,4 | 70,6 | 72,8 | 72,8-75,0 |
| 9 мес. | 67,5-69,7 | 69,7 | 72 | 74,2 | 74,2-76,5 |
| 10 мес. | 68,7-71,0 | 71 | 73,3 | 75,6 | 75,6-77,9 |
| 11 мес. | 69,9-72,2 | 72,2 | 74,5 | 76,9 | 76,9-79,2 |
| 1 год | 71,0-73,4 | 73,4 | 75,8 | 78,1 | 78,1-80,5 |
ИНТЕРЕСНО: рост девочек по годам: соотношения длины и массы тела от рождения
При стабильном недоборе веса у грудничка следует убедится, что ему хватает грудного молока. В некоторых случаях малышей необходимо подкармливать искусственными смесями. Недостаток питательных веществ негативным образом отражается как на физическом, так и на умственном развитии грудничков.
Для детей от 1 до 10 лет
Начиная с двух лет, интенсивность роста малышей начинает уменьшаться, однако это не означает, что нормы роста и веса детей старшего возраста не должны учитываться лечащим врачом при осмотре. При сопоставлении полученных при измерении цифр с табличными значениями необходимо обязательно учитывать следующие факторы:
- наследственность;
- перечень перенесенных заболеваний;
- индивидуальные особенности;
- сбалансированность питания.
Показатели, соответствующие норме, для девочек и мальчиков в возрасте от 1 года до 10 лет ниже.
Для мальчиков
| Возраст | Рост (см) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 15 мес. | 74,1-96,6 | 76,6 | 79,2 | 81,7 | 81,7-84,2 |
| 18 мес. | 76,9-79,6 | 79,6 | 82,3 | 85 | 85,0-87,7 |
| 21 мес. | 79,4-82,3 | 82,3 | 85,1 | 88 | 88,0-90,9 |
| 2 года | 81,4-84,4 | 84,4 | 87,5 | 90,5 | 90,5-93,6 |
| 27 мес. | 83,1-86,4 | 86,4 | 89,6 | 92,9 | 92,9-96,1 |
| 30 мес. | 85,1-88,5 | 88,5 | 91,9 | 95,3 | 95,3-98,8 |
| 33 мес. | 86,9-90,5 | 90,5 | 94,1 | 97,6 | 97,6-101,2 |
| 3 года | 88,7-92,4 | 92,4 | 96,1 | 99,8 | 99,8-103,5 |
| 3,5 года | 91,9-95,9 | 95,9 | 99,9 | 103,8 | 103,8-107,8 |
| 4 года | 94,9-99,1 | 99,1 | 103,3 | 107,5 | 107,5-111,7 |
| 4,5 года | 97,8-102,3 | 102,3 | 106,7 | 111,1 | 111,1-115,5 |
| 5 лет | 100,7-105,3 | 105,3 | 110 | 114,6 | 114,6-119,2 |
| 5,5 лет | 103,4-108,2 | 108,2 | 112,9 | 117,7 | 117,7-122,4 |
| 6 лет | 106,1-111,0 | 111 | 116 | 120,9 | 120,9-125,8 |
| 6,5 лет | 108,7-113,8 | 113,8 | 118,9 | 124 | 124,0-129,1 |
| 7 лет | 111,2-116,4 | 116,4 | 121,7 | 127 | 127,0-132,3 |
| 8 лет | 116,0-121,6 | 121,6 | 127,3 | 132,9 | 132,9-138,6 |
| 9 лет | 120,5-126,6 | 126,6 | 132,6 | 138,6 | 138,6-144,6 |
| 10 лет | 125,0-131,4 | 131,4 | 137,8 | 144,2 | 144,2-150,5 |
| Возраст | Вес (кг) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 15 мес. | 8,3-9,2 | 9,2 | 10,3 | 11,5 | 11,5-12,8 |
| 18 мес. | 8,8-9,8 | 9,8 | 10,9 | 12,2 | 12,2-13,7 |
| 21 мес. | 9,2-10,3 | 10,3 | 11,5 | 12,9 | 12,9-14,5 |
| 2 года | 9,7-10,8 | 10,8 | 12,2 | 13,6 | 13,6-15,3 |
| 27 мес. | 10,1-11,3 | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 14,3-16,1 |
| 30 мес. | 10,5-11,8 | 11,8 | 13,3 | 15 | 15,0-16,9 |
| 33 мес. | 10,9-12,3 | 12,3 | 13,8 | 15,6 | 15,6-17,6 |
| 3 года | 11,3-12,7 | 12,7 | 14,3 | 16,2 | 16,2-18,3 |
| 3,5 года | 12,0-13,6 | 13,6 | 15,3 | 17,4 | 17,4-19,7 |
| 4 года | 12,7-14,4 | 14,4 | 16,3 | 18,6 | 18,6-21,2 |
| 4,5 года | 13,4-15,2 | 15,2 | 17,3 | 19,8 | 19,8-22,7 |
| 5 лет | 14,1-16,0 | 16 | 18,3 | 21 | 21,0-24,2 |
| 5,5 лет | 15,0-17,0 | 17 | 19,4 | 22,2 | 22,2-25,5 |
| 6 лет | 15,9-18,0 | 18 | 20,5 | 23,5 | 23,5-27,1 |
| 6,5 лет | 16,8-19,0 | 19 | 21,7 | 24,9 | 24,9-28,9 |
| 7 лет | 17,7-20,0 | 20 | 22,9 | 26,4 | 26,4-30,7 |
| 8 лет | 19,5-22,1 | 22,1 | 25,4 | 29,5 | 29,5-34,7 |
| 9 лет | 21,3-24,3 | 24,3 | 28,1 | 33 | 33,0-39,4 |
| 10 лет | 23,2-26,7 | 26,7 | 31,2 | 37 | 37,0-45,0 |
Для девочек
| Возраст | Рост (см) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 15 мес. | 72,0-74,8 | 74,8 | 77,5 | 80,2 | 80,2-83,0 |
| 18 мес. | 74,9-77,8 | 77,8 | 80,7 | 83,6 | 83,6-86,5 |
| 21 мес. | 77,5-80,6 | 80,6 | 83,7 | 86,7 | 86,7-89,8 |
| 2 года | 80,0-83,2 | 83,2 | 86,4 | 89,6 | 89,6-92,9 |
| 27 мес. | 81,5-84,9 | 84,9 | 88,3 | 91,7 | 91,7-95,0 |
| 30 мес. | 83,6-87,1 | 87,1 | 90,7 | 94,2 | 94,2-97,7 |
| 33 мес. | 85,6-89,3 | 89,3 | 92,9 | 96,6 | 96,6-100,3 |
| 3 года | 87,4-91,2 | 91,2 | 95,1 | 98,9 | 98,9-102,7 |
| 3,5 года | 90,9-95,0 | 95 | 99 | 103,1 | 103,1-107,2 |
| 4 года | 94,1-98,4 | 98,4 | 102,7 | 107 | 107,0-111,3 |
| 4,5 года | 97,1-101,6 | 101,6 | 106,2 | 110,7 | 110,7-115,2 |
| 5 лет | 99,9-104,7 | 104,7 | 109,4 | 114,2 | 114,2-118,9 |
| 5,5 лет | 102,3-107,2 | 107,2 | 112,2 | 117,1 | 117,1-122,0 |
| 6 лет | 104,9-110,0 | 110 | 115,1 | 120,2 | 120,2-125,4 |
| 6,5 лет | 107,4-112,7 | 112,7 | 118 | 123,3 | 123,3-128,6 |
| 7 лет | 109,9-115,3 | 115,3 | 120,8 | 126,3 | 126,3-131,7 |
| 8 лет | 115,0-120,8 | 120,8 | 126,6 | 132,4 | 132,4-138,2 |
| 9 лет | 120,3-126,4 | 126,4 | 132,5 | 138,6 | 138,6-144,7 |
| 10 лет | 125,8-132,2 | 132,2 | 138,6 | 145 | 145,0-151,4 |
| Возраст | Вес (кг) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 15 мес. | 7,6-8,5 | 8,5 | 9,6 | 10,9 | 10,9-12,4 |
| 18 мес. | 8,1-9,1 | 9,1 | 10,2 | 11,6 | 11,6-13,2 |
| 21 мес. | 8,6-9,6 | 9,6 | 10,9 | 12,3 | 12,3-14,0 |
| 2 года | 9,0-10,2 | 10,2 | 11,5 | 13 | 13,0-14,8 |
| 27 мес. | 9,5-10,7 | 10,7 | 12,1 | 13,7 | 13,7-15,7 |
| 30 мес. | 10,0-11,2 | 11,2 | 12,7 | 14,4 | 14,4-16,5 |
| 33 мес. | 10,4-11,7 | 11,7 | 13,3 | 15,1 | 15,1-17,3 |
| 3 года | 10,8-12,2 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 15,8-18,1 |
| 3,5 года | 11,6-13,1 | 13,1 | 15 | 17,2 | 17,2-19,8 |
| 4 года | 12,3-14,0 | 14 | 16,1 | 18,5 | 18,5-21,5 |
| 4,5 года | 13,0-14,9 | 14,9 | 17,2 | 19,9 | 19,9-23,2 |
| 5 лет | 13,7-15,8 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 21,2-24,9 |
| 5,5 лет | 14,6-16,6 | 16,6 | 19,1 | 22,2 | 22,2-26,2 |
| 6 лет | 15,3-17,5 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 23,5-27,8 |
| 6,5 лет | 16,0-18,3 | 18,3 | 21,2 | 24,9 | 24,9-29,6 |
| 7 лет | 16,8-19,3 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 26,3-31,4 |
| 8 лет | 18,6-21,4 | 21,4 | 25 | 29,7 | 29,7-35,8 |
| 9 лет | 20,8-24,0 | 24 | 28,2 | 33,6 | 33,6-41,0 |
| 10 лет | 23,3-27,0 | 27 | 31,9 | 38,2 | 38,2-46,9 |
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как эффективно и быстро похудеть ребенку в 10 лет?
Чтобы узнать, является ли отклонение от нормы допустимым, нужно найти полученное значение в таблице, соответствующей возрасту сына или дочери. Если показатель оказался слишком высоким или ниже среднего, необходимо показать ребенка педиатру.
Для детей и подростков от 11 до 17 лет
В подростковом возрасте происходит окончательное формирование пропорций тела, поэтому диапазон значений, соответствующих норме, увеличивается. Физическое развитие девочек и мальчиков после 10 лет имеет существенные различия. У прекрасного пола процесс отличается интенсивностью и может происходить до 18 лет скачкообразно. У мальчиков он занимает более длительный промежуток времени, поэтому ровесницы обгоняют их в развитии и росте.
Девочки-подростки старше 10 лет часто стесняются своих округлившихся форм и стараются придерживаться в еде строгих диет. Это может вызвать серьезные последствия в будущем, так как до 18 лет организм еще растет и нуждается в питательных веществах.
Параметры подростков, соответствующие нормальному развитию организма в возрасте с 11 до 18 лет, указаны в таблице:
| Возраст подростка | Вес мальчиков | Рост мальчиков | Вес девочек | Рост девочек |
| 11 лет | 31.0 — 39.9 кг | 1.39 — 1.48 м | 30.7 — 38.9 кг | 1.40 -1.49 м |
| 12 лет | 34.4 – 45.1 кг | 1.44 — 1.55 м | 36.0 – 45.4 кг | 1.46 -1.54 м |
| 13 лет | 38.0 – 50.6 кг | 1.50 — 1.61 м | 43.0 – 52.5 кг | 1.52 -1.60 м |
| 14 лет | 42.8 – 56.6 кг | 1.56 — 1.68 м | 48.2 – 58.0 кг | 1.55 -1.64 м |
| 15 лет | 48.3 – 62.8 кг | 1.63 — 1.74 м | 50.6 — 60.4 кг | 1.57 -1.66 м |
| 16 лет | 54.0 — 69.6 кг | 1.67 — 1.78 м | 51.8 — 61.3 кг | 1.58 -1.67 м |
| 17 лет | 59.8 – 74.0 кг | 1.72 — 1.82 м | 52.9 – 61.9 кг | 1.59 -1.69 м |
Если отклонения все же присутствуют, необходимо определить их значимость. Для этих целей используются таблицы с градацией показателей от уровня «низкий» к уровню «слишком высокий».
Какие факторы влияют на детский вес и рост?
Основным фактором, влияющим на антропометрические показатели, является генетическая предрасположенность. Однако влияние наследственности проявляется в развитии малышей, начиная с трех лет. До этого грудничок должен весить не больше и не меньше нормативных значений.
Показатели новорожденного могут быть далеки от нормы, если во время беременности мама не смогла отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя. Также немаловажным фактором в этом вопросе является полноценное питание будущей мамочки и прием витаминно-минеральных комплексов в период формирования плода.
Чтобы показатели роста и веса у ребенка оставались в норме, ему нужно получать необходимые питательные вещества из еды. В рационе должны присутствовать следующие продукты:
- различные виды мяса;
- творог, молоко и другая молочная продукция;
- яйца;
- овощи, фрукты, зелень;
- ягоды;
- макаронные изделия и различные крупы;
- рыба.
Разнообразие блюд в рационе малыша должно увеличиваться по мере его взросления. Добавление в пищу ребенка новых продуктов производится постепенно, так у него может возникнуть аллергическая реакция.
Показатели роста ребенка не будут соответствовать нормам, если в организме нарушен гормональный фон. Это состояние связано с заболеваниями надпочечников, поджелудочной и щитовидной железы.
Проблема излишнего и недостаточного веса
В детском возрасте вес тела является важным показателем здоровья ребенка. Если измерения указывают на недобор или избыток веса, необходимо выяснить причину этого состояния, так как оно может иметь тяжелые последствия.
Ребенок весит меньше нормы при недостатке питательных веществ, поступающих в организм с пищей. У грудничков с недобором веса могут возникать нарушения нервно-психического развития, а также поздно формируются различные ткани и органы. Это, в свою очередь, приводит к появлению таких патологий, как нарушение зрения, расстройства деятельности ЖКТ, заболевания опорно-двигательного аппарата.
Недобор веса у школьников становится причиной слабого иммунитета, расстройств пищеварения, низкого уровня гемоглобина в крови, рахита, задержки полового созревания. В подростковом возрасте гипотрофию связывают с отказом ребенка от еды из-за стресса, неврозов, психических нагрузок.
Избыточные килограммы оказывают негативное влияние на сердце и сосуды, суставы, пищеварительную, нервную и гормональную системы. Если лишний вес не связан с медицинскими проблемами, его можно контролировать при помощи сбалансированного питания.
Проблемы интенсивного и замедленного роста
Когда показатель роста у детей значительно ниже нормы, родителям необходимо как можно скорее обратиться к педиатру для выяснения и устранения причины этого отклонения. Интенсивность роста в большей степени зависит от того, сколько питательных веществ поступает в организм вместе с пищей.
К отставанию ведут расстройства эндокринной системы, при которых выделяется недостаточное количество гормона роста. Повысить его уровень помогает здоровый сон.
Если рост ребенка в 2 года начал замедляться, то это может быть обусловлено генетическим фактором. К наследственным патологиям, способным вызвать задержку в росте, относятся хромосомные аномалии, нарушение обмена фосфора, кальция, аминокислот и другие.
Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »Поделитесь с друьями!
www.deti34.ru
Вес и рост ребёнка — таблица норм
Нормами веса и роста у детей чаще всего интересуются родители, которые обеспокоены «правильностью» или полноценностью развития своего малыша. Вместе с тем, специалисты всё чаще говорят о естественном изменении антропометрических данных человека, поскольку на эти показатели оказывает влияние и экологическая обстановка, и питание, и ритм жизни, и место проживания. Если сравнить нормы веса и нормы роста ребёнка в 60-70-х гг. прошлого века, то они будут несколько отличаться от показателей, доводимых представителями ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) сегодня. Кроме того, существуют понятия наследственности, объясняющие, почему у низкорослых родителей обычно рождаются такие же дети. Наконец, нельзя не учитывать тот факт, что в определённые годы ребёнок может неожиданно резко прибавить в росте.
На нашем сайте представлены таблицы норм для детей различных возрастов. Эти данные ВОЗ следует воспринимать в качестве среднего показателя, указывающего на принадлежность ребёнка некоему среднестатистическому образцу. Следует помнить, что нормы роста и нормы веса ребёнка имеют взаимосвязь, поэтому при анализе фактических результатов следует учитывать оба показателя.
Таблица роста и веса ребенка до года
| Возраст | Рост в см. | Вес в кг. | |||||||||
| Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | ||
1 месяц |
49,5 см. | 51,2см. | 54,5см. | 56,5см. | 57,3см. | 3,3 кг. | 3,6кг. | 4,3кг. | 5,1кг. | 5,4кг. | |
2 месяц |
52,6см. | 53,8см. | 57,3см. | 59,4см. | 60,9см. | 3,9 кг. | 4,2кг. | 5,1кг. | 6,0кг. | 6,4кг. | |
3 месяца |
55,3см. | 56,5см. | 60,0см. | 62,0см. | 63,8см. | 4,5кг. | 4,9кг. | 5,8кг. | 7,0кг. | 7,3кг. | |
4 месяца |
57,5см. | 58,7см. | 62,0см. | 64,5см. | 66,3см. | 5,1кг. | 5,5кг. | 6,5кг. | 7,6кг. | 8,1кг. | |
5 месяцев |
59,9см. | 61,1см. | 64,3см. | 67см. | 68,9см. | 5,6кг. | 6,1кг. | 7,1кг. | 8,3кг. | 8,8кг. | |
6 месяцев |
61,7см. | 63см. | 66,1см. | 69см. | 71,2см. | 6,1кг. | 6,6кг. | 7,6кг. | 9,0кг. | 9,4кг. | |
7 месяцев |
63,8см. | 65,1см. | 68см. | 71,1см. | 73,5см. | 6,6кг. | 7,1кг. | 8,2кг. | 9,5кг. | 9,9кг. | |
8 месяцев |
65,5см. | 66,8см. | 70см. | 73,1см. | 75,3см. | 7,1кг. | 7,5кг. | 8,6кг. | 10кг. | 10,5кг. | |
9 месяцев |
67,3см. | 68,2см. | 71,3см. | 75,1см. | 78,8см. | 7,5кг. | 7,9кг. | 9,1кг. | 10,5кг. | 11кг. | |
10 месяцев |
68,8см. | 69,1см. | 73см. | 76,9см. | 78,8см. | 7,9кг. | 8,3кг. | 9,5кг. | 10,9кг. | 11,4кг. | |
11 месяцев |
70,1см. | 71,3см. | 74,3см. | 78см. | 80,3см. | 8,2кг. | 8,6кг. | 9,8кг. | 11,2кг. | 11,8кг. | |
| Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | ||
Таблица роста и веса ребенка по годам
| Рост в см. | Вес в кг. |
||||||||||
| Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | ||
1 год |
71,2см. | 72,3см. | 75,5см. | 79,7см. | 81,7см. | 8,5кг. | 8,9кг. | 10,0кг. | 11,6кг. | 12,1кг. | |
2 года |
81,3см. | 83см. | 86,8см. | 90,8см. | 94см. | 10,6кг. | 11кг. | 12,6кг. | 14,2кг. | 15,0кг. | |
3 года |
88см. | 90см. | 96см. | 102,0см. | 104,5см. | 12,1кг. | 12,8кг. | 14,8кг. | 16,9кг. | 17,7кг. | |
4 года |
93,2см. | 95,5см. | 102см. | 108см. | 110,6см. | 13,4кг. | 14,2кг. | 16,4кг. | 19,4кг. | 20,3кг. | |
5 лет |
98,9см. | 101,5 | 108,3см. | 114,5см. | 117см. | 14,8кг. | 15,7кг. | 18,3кг. | 21,7кг. | 23,4кг. | |
6 лет |
105см. | 107,7см. | 115м | 121,1см. | 123,8см. | 16,3кг. | 17,5кг. | 20,4кг. | 24,7кг. | 26,7к | |
Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)
| Возраст | Показатель | ||||||
| очень низкий |
низкий | ниже среднего |
средний | выше среднего |
высокий | очень высокий |
|
| 7 лет | менее 111,0 | 111,0-113,6 | 113,6-116,8 | 116,8-125,0 | 125,0-128,0 | 128,0-130,6 | более 130,6 |
| 8 лет | менее 116,3 | 116,3-119,0 | 119,0-122,1 | 122,1-130,8 | 130,8-134,5 | 134,5-137,0 | более 137,0 |
| 9 лет | менее 121,5 | 121,5-124,7 | 124,7-125,6 | 125,6-136,3 | 136,3-140,3 | 140,3-143,0 | более 143,0 |
| 10 лет | менее 126,3 | 126,3-129,4 | 129,4-133,0 | 133,0-142,0 | 142,0-146,7 | 146,7-149,2 | более 149,2 |
| 11 лет | менее 131,3 | 131,3-134,5 | 134,5-138,5 | 138,5-148,3 | 148,3-152,9 | 152,9-156,2 | более 156,2 |
| 12 лет | менее 136,2 | 136,2-140,0 | 140,0-143,6 | 143,6-154,5 | 154,5-159,5 | 159,5-163,5 | более 163,5 |
| 13 лет | менее 141,8 | 141,8-145,7 | 145,7-149,8 | 149,8-160,6 | 160,6-166,0 | 166,0-170,7 | более 170,7 |
| 14 лет | менее 148,3 | 148,3-152,3 | 152,3-156,2 | 156,2-167,7 | 167,7-172,0 | 172,0-176,7 | более 176,7 |
| 15 лет | менее 154,6 | 154,6-158,6 | 158,6-162,5 | 162,5-173,5 | 173,5-177,6 | 177,6-181,6 | более 181,6 |
| 16 лет | менее 158,8 | 158,8-163,2 | 163,2-166,8 | 166,8-177,8 | 177,8-182,0 | 182,0-186,3 | более 186,3 |
| 17 лет | менее 162,8 | 162,8-166,6 | 166,6-171,6 | 171,6-181,6 | 181,6-186,0 | 186,0-188,5 | более 188,5 |
Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )
| Возраст | Показатель | ||||||
| очень низкий |
низкий | ниже среднего |
средний | выше среднего |
высокий | очень высокий |
|
| 7 лет | менее 18,0 | 18,0-19,5 | 19,5-21,0 | 21,0-25,4 | 25,4-28,0 | 28,0-30,8 | более 30,8 |
| 8 лет | менее 20,0 | 20,0-21,5 | 21,5-23,3 | 23,3-28,3 | 28,3-31,4 | 31,4-35,5 | более 35,5 |
| 9 лет | менее 21,9 | 21,9-23,5 | 23,5-25,6 | 25,6-31,5 | 31,5-35,1 | 35,1-39,1 | более 39,1 |
| 10 лет | менее 23,9 | 23,9-25,6 | 25,6-28,2 | 28,2-35,1 | 35,1-39,7 | 39,7-44,7 | более 44,7 |
| 11 лет | менее 26,0 | 26,0-28,0 | 28,0-31,0 | 31,0-39,9 | 39,9-44,9 | 44,9-51,5 | более 51,5 |
| 12 лет | менее 28,2 | 28,2-30,7 | 30,7-34,4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 | более 58,7 |
| 13 лет | менее 30,9 | 30,9-33,8 | 33,8-38,0 | 38,0-50,6 | 50,6-56,8 | 56,8-66,0 | более 66,0 |
| 14 лет | менее 34,3 | 34,3-38,0 | 38,0-42,8 | 42,8-56,6 | 56,6-63,4 | 63,4-73,2 | более 73,2 |
| 15 лет | менее 38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-48,3 | 48,3-62,8 | 62,8-70,0 | 70,0-80,1 | более 80,1 |
| 16 лет | менее 44,0 | 44,0-48,3 | 48,3-54,0 | 54,0-69,6 | 69,6-76,5 | 76,5-84,7 | более 84,7 |
| 17 лет | менее 49,3 | 49,3-54,6 | 54,6-59,8 | 59,8-74,0 | 74,0-80,1 | 80,1-87,8 | более 87,8 |
Рост девочек от 7 до 17 лет (см)
| Возраст | Показатель | ||||||
| очень низкий |
низкий | ниже среднего |
средний | выше среднего |
высокий | очень высокий |
|
| 7 лет | менее 111,1 | 111,1-113,6 | 113,6-116,9 | 116,9-124,8 | 124,8-128,0 | 128,0-131,3 | более 131,3 |
| 8 лет | менее 116,5 | 116,5-119,3 | 119,3-123,0 | 123,0-131,0 | 131,0-134,3 | 134,3-137,7 | более 137,7 |
| 9 лет | менее 122,0 | 122,0-124,8 | 124,8-128,4 | 128,4-137,0 | 137,0-140,5 | 140,5-144,8 | более 144,8 |
| 10 лет | менее 127,0 | 127,0-130,5 | 130,5-134,3 | 134,3-142,9 | 142,9-146,7 | 146,7-151,0 | более 151,0 |
| 11 лет | менее 131,8 | 131,8-136,2 | 136,2-140,2 | 140,2-148,8 | 148,8-153,2 | 153,2-157,7 | более 157,7 |
| 12 лет | менее 137,6 | 137,6-142,2 | 142,2-145,9 | 145,9-154,2 | 154,2-159,2 | 159,2-163,2 | более 163,2 |
| 13 лет | менее 143,0 | 143,0-148,3 | 148,3-151,8 | 151,8-159,8 | 159,8-163,7 | 163,7-168,0 | более 168,0 |
| 14 лет | менее 147,8 | 147,8-152,6 | 152,6-155,4 | 155,4-163,6 | 163,6-167,2 | 167,2-171,2 | более 171,2 |
| 15 лет | менее 150,7 | 150,7-154,4 | 154,4-157,2 | 157,2-166,0 | 166,0-169,2 | 169,2-173,4 | более 173,4 |
| 16 лет | менее 151,6 | 151,6-155,2 | 155,2-158,0 | 158,0-166,8 | 166,8-170,2 | 170,2-173,8 | более 173,8 |
| 17 лет | менее 152,2 | 152,2-155,8 | 155,8-158,6 | 158,6-169,2 | 169,2-170,4 | 170,4-174,2 | более 174,2 |
Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)
| Возраст | Показатель | ||||||
| очень низкий |
низкий | ниже среднего |
средний | выше среднего |
высокий | очень высокий |
|
| 7 лет | менее 17,9 | 17,9-19,4 | 19,4-20,6 | 20,6-25,3 | 25,3-28,3 | 28,3-31,6 | более 31,6 |
| 8 лет | менее 20,0 | 20,0-21,4 | 21,4-23,0 | 23,0-28,5 | 28,5-32,1 | 32,1-36,3 | более 36,3 |
| 9 лет | менее 21,9 | 21,9-23,4 | 23,4-25,5 | 25,5-32,0 | 32,0-36,3 | 36,3-41,0 | более 41,0 |
| 10 лет | менее 22,7 | 22,7-25,0 | 25,0-27,7 | 27,7-34,9 | 34,9-39,8 | 39,8-47,4 | более 47,4 |
| 11 лет | менее 24,9 | 24,9-27,8 | 27,8-30,7 | 30,7-38,9 | 38,9-44,6 | 44,6-55,2 | более 55,2 |
| 12 лет | менее 27,8 | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36,0-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 | более 63,4 |
| 13 лет | менее 32,0 | 32,0-38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-52,5 | 52,5-59,0 | 59,0-69,0 | более 69,0 |
| 14 лет | менее 37,6 | 37,6-43,8 | 43,8-48,2 | 48,2-58,0 | 58,0-64,0 | 64,0-72,2 | более 72,2 |
| 15 лет | менее 42,0 | 42,0-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 | более 74,9 |
| 16 лет | менее 45,2 | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 | более 75,6 |
| 17 лет | менее 46,2 | 46,2-49,2 | 49,2-52,9 | 52,9-61,9 | 61,9-68,0 | 68,0-76,0 | более 76,0 |
Скачать таблицы норм веса и роста ребёнка
Еще по теме:
www.academ-clinic.ru
ТиниМини — журнал о детях | От трех до шести: вес и рост в норме – ТиниМини
О том, как и почему меняются рост и вес ребенка от трех до пяти лет, о соотношении существующих норм и действительности.
Процесс увеличения массы тела и роста ребенка, перешагнувшего «трехлетний рубеж», перестает быть таким интенсивным, как в первые годы жизни.
Если «годовичок» за 12 месяцев подрастает в среднем на 12 см и прибавляет в весе около 3 кг, то «трехлетка» за тот же период станет выше всего 7 см на и «тяжелее» на 2 кг.
Пропорции роста и веса
С трех до шести лет у детей активно развиваются костная и мышечная системы, увеличивается окружность головы.
Пропорции роста и веса также меняются, младенческие подкожные жировые отложения практически исчезают, и ребенок уже не выглядит таким «пухленьким», как прежде, а становится более «вытянутым» и стройным.
Перестраивается и эндокринная система, активизируется деятельность щитовидной железы и гипофиза – отдела мозга, определяющего интенсивность роста.
Все это обуславливает изменения в динамике роста и веса, однако эти важные показатели у каждого ребенка очень индивидуальны.
Они во многом определяются фактором наследственности. Рост и телосложение часто передаются генетически, как правило, мальчикам по отцовской, а девочкам – по материнской линии, хотя бывает и наоборот.
В период с трех до шести лет эти «особенности конституции» уже вполне могут проявляться в некоторой «миниатюрности» и худобе или, наоборот, более крупном, чем у сверстников, телосложении.
И родителям не стоит спешить с выводами о том, что ребенок отстает в росте или растет «чрезмерно быстро». Скорее всего, это один из вариантов его индивидуальной нормы.
Главное – чтобы рост и вес прибавлялись относительно равномерно
Для этого динамику увеличения этих показателей необходимо контролировать, проводя их измерение как минимум дважды за год.
Что такое норма?
Если рост и масса возрастают пропорционально, значит, ребенок развивается в пределах возрастной нормы.
Однако быстрый набор веса при отсутствии ощутимой прибавки в росте – это уже повод задуматься о том, чтобы наладить ребенку здоровый режим питания и двигательной активности.
При этом на практике идеально одинаковой прибавки показателей по месяцам обычно не бывает, зачастую дети растут «скачками», и это также абсолютно нормально.
Если малыш плохо ест и заметно «мельче» сверстников – тоже не стоит сразу подозревать у него недостаточную выработку гормона роста.
Главный показатель нормы – здоровая активность, жизнерадостность, энергичность ребенка
В очень редких случаях существенно тормозить динамику роста и веса могут хронические заболевания почек, сердца, органов пищеварения, нарушение усвоения питательных веществ организмом, частые инфекционные заболевания, хромосомные аномалии, паразитарные инфекции.
При вялости, слабости, бледности «миниатюрного» ребенка, частых нарушениях пищеварения необходимо обратиться к врачу и пройти назначенное обследование.
Стрессы, переживаемые, например, из-за частых ссор родителей, также могут сказаться на детском весе и росте.
К вопросу покупки детской обуви все родители стараются подойти как можно тщательней. Многообразие детской обуви может запутать молодых родителей. Обзор известных производителей поможет разобраться.
Природа дарит человеку много материалов для творчества. В этой статье узнайте что можно сделать с ребенком из обычных осенних листьев.
Таким образом, чтобы ребенок полноценно рос и развивался, родители должны по возможности обеспечить ему четкий режим дня, сон в соответствии с возрастной нормой.
Здоровое сбалансированное питание, содержащее необходимые витамины и микроэлементы, максимально долгое пребывание на свежем воздухе, физическую активность и психологически здоровый микроклимат в семье.
Центильные таблицы
Для того, чтобы определить, находятся ли рост и масса тела вашего ребенка в пределах возрастной нормы, и насколько пропорционально меняется с возрастом, специалисты из Всемирной организации здравоохранения разработали специальные «центильные таблицы».
В которых приведены среднестатистические значения веса, роста и окружности головы мальчиков и девочек по возрастам.
Эти значения разделены на группы «очень низкие», «низкие» «ниже среднего», «средние», «выше среднего», «высокие» и «очень высокие».
По вертикали они образуют «возрастные коридоры» — «центили». При этом рекомендуется считать пропорциональным увеличение показателей роста в рамках одного такого «коридора», а внезапный «переход» в соседний — отклонением от нормы.
Но, конечно, все эти расчеты достаточно схематичны и очень усреднены и дают только самые общие ориентиры для оценки увеличения массы тела и роста ребенка.
С использованием данных этих таблиц рассмотрим приблизительную динамику роста и веса детей по возрастам.
Девочки и мальчики с трех до шести лет растут и прибавляют вес неодинаково, это связано с физиологическими особенностями их развития. Рассмотрим подробно и сравним изменения для каждого года.
Вес мальчиков и девочек в 3-4 года по месяцам
| Год/ месяц | Вес мальчиков, кг | Вес девочек, кг | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ниже нормы | Норма, +-0,5 | Выше нормы | Ниже нормы | Норма,+-0,5 | Выше нормы | |
| 3/0 | менее12,0 | 14,3 | более17,7 | менее11,7 | 13,3 | более17,6 |
| 3/1 | менее12,2 | 14.5 | более18,0 | менее11,8 | 13,4 | более17,8 |
| 3/2 | менее12,3 | 14.7 | более18,2 | менее11,9 | 13,6 | более18,1 |
| 3/3 | менее12,4 | 14.8 | более18,3 | менее12,0 | 13,7 | более18,3 |
| 3/4 | менее12,5 | 15.0 | более18,5 | менее12,2 | 13,8 | более18,4 |
| 3/5 | менее12,6 | 15.2 | более18,8 | менее12,3 | 13,9 | более18,5 |
| 3/6 | менее12,7 | 15.5 | более19,0 | менее12,4 | 14,0 | более18,6 |
| 3/7 | менее12,8 | 15.7 | более19,5 | менее12,5 | 14,1 | более18,8 |
| 3/8 | менее12,9 | 15.8 | более21,2 | менее12,6 | 14,2 | более19,0 |
| 3/9 | менее13,0 | 16.0 | более21,5 | менее12,7 | 14,3 | более19,3 |
| 3/10 | менее13,2 | 16.2 | более21,8 | менее12,8 | 14,4 | более19,5 |
| 3/11 | менее13,3 | 16.3 | более22,0 | менее12,9 | 14,5 | более19,8 |
| 4/0 | менее13,4 | 16.5 | более22,3 | менее13,0 | 14,6 | более20,0 |
Рост мальчиков и девочек в 3-4 года по месяцам
| Год/ месяц | Рост мальчиков, см | Рост девочек, см | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ниже нормы | Норма, +-3см | Выше нормы | Ниже нормы | Норма,+-3см | Выше нормы | |
| 3/0 | менее88,0 | 96,0 | более104,5 | менее89,0 | 95,1 | более103,6 |
| 3/1 | менее88,8 | 96,5 | более105,0 | менее89,5 | 95,5 | более104,0 |
| 3/2 | менее89,0 | 97,0 | более105,5 | менее90,0 | 96,0 | более104,3 |
| 3/3 | менее89,7 | 97,2 | более106,0 | менее90,5 | 97,0 | более104,8 |
| 3/4 | менее90,0 | 97,5 | более106,2 | менее90,8 | 98,0 | более105,2 |
| 3/5 | менее90,5 | 98,0 | более107,0 | менее91,0 | 99,1 | более105,7 |
| 3/6 | менее90,7 | 98,3 | более107,5 | менее96,8 | 100,0 | более106,0 |
| 3/7 | менее91,2 | 99,5 | более108,0 | менее91,8 | 101,0 | более106,6 |
| 3/8 | менее91,8 | 99,7 | более108,5 | менее92,3 | 101,5 | более107,3 |
| 3/9 | менее92,5 | 100,3 | более109,0 | менее92,8 | 102,1 | более107,8 |
| 3/10 | менее92,8 | 100,5 | более109,6 | менее93,0 | 103,1 | более108,5 |
| 3/11 | менее93,0 | 100,8 | более110,0 | менее93,5 | 103,9 | более109,1 |
| 4/0 | менее93,2 | 101,0 | более110,6 | менее99,9 | 104,2 | более109,7 |
Как видно из таблиц, трехлетние мальчики несколько «опережают» девочек по весу. Их прибавка по этому показателю на четвертом году жизни увеличивается.
«Растут» представители обоих полов примерно одинаково, хотя у девочек уже намечается тенденция более быстрого роста.
Вес мальчиков и девочек в 4-5лет по месяцам
| Год/ месяц | Вес мальчиков, кг | Вес девочек, кг | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ниже нормы | Норма, +-0,5 | Выше нормы | Ниже нормы | Норма,+-0,5 | Выше нормы | |
| 4/0 | менее13,4 | 16,5 | более22,3 | менее13,0 | 14,6 | более20,0 |
| 4/1 | менее13,5 | 15,2 | более22,5 | менее13,1 | 15,0 | более20,2 |
| 4/2 | менее13,6 | 15,3 | более22,6 | менее13,2 | 15,3 | более20,5 |
| 4/3 | менее13,7 | 15,4 | более22,7 | менее13,3 | 15,8 | более20,8 |
| 4/4 | менее13,8 | 15,5 | более22,8 | менее13,5 | 16,3 | более21,1 |
| 4/5 | менее13,9 | 15,6 | более22,9 | менее13,7 | 16,7 | более21,3 |
| 4/6 | менее14,0 | 18,8 | более23,0 | менее13,9 | 17,0 | более21,5 |
| 4/7 | менее14,2 | 15.7 | более23,2 | менее14,1 | 17,2 | более21,7 |
| 4/8 | менее14,3 | 15.8 | более23,4 | менее14,3 | 17,5 | более22,0 |
| 4/9 | менее14,5 | 16.0 | более23,6 | менее14,4 | 17,8 | более22,4 |
| 4/10 | менее14,6 | 16.2 | более23,8 | менее14,5 | 17,9 | более22,7 |
| 4/11 | менее14,7 | 16.3 | более24,0 | менее14,6 | 18,1 | более23,0 |
| 5/0 | менее14,8 | 20,0 | более24,2 | менее14,7 | 18,3 | более23,2 |
Нормы роста мальчиков и девочек в 4-5 лет по месяцам (см)
| Год/ месяц | Рост мальчиков, см | Рост девочек, см | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ниже нормы | Норма, +-3см | Выше нормы | Ниже нормы | Норма,+-3см | Выше нормы | |
| 4/0 | менее93,2 | 101,0 | более110,6 | менее94,0 | 104,2 | более109,7 |
| 4/1 | менее93,8 | 101,5 | более111,0 | менее94,5 | 104,4 | более110,2 |
| 4/2 | менее 94,0 | 101,8 | более111,3 | менее95,0 | 105,0 | более110,8 |
| 4/3 | менее94,3 | 102,0 | более111,8 | менее95,3 | 105,4 | более111,4 |
| 4/4 | менее94,8 | 102,4 | более112,3 | менее95,8 | 106,0 | более111,9 |
| 4/5 | менее95,4 | 102,8 | более113,0 | менее96,2 | 106,4 | более112,6 |
| 4/6 | менее96,0 | 103,6 | более113,6 | менее96,8 | 106,8 | более113,2 |
| 4/7 | менее96,5 | 104,0 | более114,2 | менее97,0 | 107,3 | более113,9 |
| 4/8 | менее96,9 | 104,4 | более114,8 | менее97,5 | 108,0 | более114,4 |
| 4/9 | менее97,3 | 104,9 | более115,3 | менее98,0 | 108,50 | более115,0 |
| 4/10 | менее98,0 | 105,6 | более116,0 | менее98,9 | 109,0 | более115,5 |
| 4/11 | менее98,5 | 106,2 | более116,5 | менее99,3 | 109,5 | более116,1 |
| 5/0 | менее98,9 | 107,0 | более117,0 | менее99,9 | 110,0 | более116,7 |
По данным приведенных таблиц видно, что пятилетние девочки продолжают «обгонять» мальчиков по росту, но мальчики при этом весят больше.
Так, средний рост и вес девочки в этом возрасте 110 см – 18,3 кг, мальчика 107 см – 20 кг. Для данного возраста это считается нормой и связано с конституционными особенностями каждого пола.
Вес мальчиков и девочек в 5-6 лет по месяцам
| Год/ месяц | Вес мальчиков, кг | Вес девочек, кг | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ниже нормы | Норма, +-0,5 | Выше нормы | Ниже нормы | Норма,+-0,5 | Выше нормы | |
| 5/0 | менее14,8 | 20,0 | более24,2 | менее14,7 | 18,3 | более23,2 |
| 5/1 | менее15,0 | 20,2 | более24,3 | менее14,8 | 18,4 | более23,5 |
| 5/2 | менее15,1 | 20,4 | более24,5 | менее14,9 | 18,6 | более23,8 |
| 5/3 | менее15,2 | 20,7 | более24,6 | менее15,2 | 18,8 | более24,0 |
| 5/4 | менее15,3 | 20,9 | более24,7 | менее15,3 | 19,0 | более24,4 |
| 5/5 | менее15,4 | 21,2 | более24,9 | менее15,4 | 19,2 | более24,8 |
| 5/6 | менее15,5 | 21,3 | более25,0 | менее15,5 | 19,5 | более25,1 |
| 5/7 | менее15,7 | 21,4 | более25,3 | менее15,6 | 19,8 | более25,6 |
| 5/8 | менее15,8 | 21,6 | более25,5 | менее15,8 | 20,2 | более25,9 |
| 5/9 | менее16,0 | 21,8 | более25,7 | менее15,9 | 20,5 | более26,3 |
| 5/10 | менее16,1 | 22,0 | более26,0 | менее16,0 | 20,9 | более26,5 |
| 5/11 | менее16,2 | 22,2 | более26,3 | менее16,2 | 21,2 | более26,9 |
| 6/0 | менее16,3 | 22,3 | более26,7 | менее16,3 | 21,5 | более27,1 |
Рост мальчиков и девочек в 5-6 лет по месяцам
| Год/ месяц | Рост мальчиков, см | Рост девочек, см | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ниже нормы | Норма, +-3см | Выше нормы | Ниже нормы | Норма,+-3см | Выше нормы | |
| 5/0 | менее98,9 | 107,0 | более117,0 | менее99,9 | 110,0 | более116,7 |
| 5/1 | менее99,3 | 107,8 | более117,7 | менее100,3 | 110,8 | более117,5 |
| 5/2 | менее99,9 | 108,7 | более118,5 | менее100,8 | 111,6 | более118,4 |
| 5/3 | менее100,0 | 109,7 | более119,0 | менее101,3 | 112,5 | более119,0 |
| 5/4 | менее100,5 | 110,8 | более119,5 | менее101,6 | 113,4 | более119,5 |
| 5/5 | менее101,2 | 111,5 | более120,0 | менее102,0 | 114,3 | более120,1 |
| 5/6 | менее101,8 | 112,0 | более120,6 | менее102,5 | 115,0 | более120,7 |
| 5/7 | менее102,5 | 112,5 | более121,1 | менее103,0 | 115,5 | более121,2 |
| 5/8 | менее103,0 | 113,4 | более121,8 | менее103,5 | 116,4 | более122,0 |
| 5/9 | менее103,5 | 114,3 | более122,3 | менее104,4 | 117,2 | более122,5 |
| 5/10 | менее104,0 | 115,2 | более122,9 | менее104,8 | 118,0 | более123,0 |
| 5/11 | менее104,5 | 116,0 | более123,4 | менее105,1 | 118,5 | более123,5 |
| 6/0 | менее105,0 | 116,5 | более123,8 | менее105,4 | 119,0 | более124,0 |
В среднем согласно таблицам ребенок прибавляет 100-300 г в месяц и подрастает на полсантиметра- сантиметр.
Однако в жизни такая закономерность наблюдается редко.
В норме показатели массы тела и веса могут «стоять на месте» месяца 2-3, а потом сразу «скачкообразно» увеличиться
Поэтому данные таблицы — только самый общий ориентир для соотнесения значений веса вашего ребенка со среднестатистическими.
Итак, в период с трех до шести лет «перестройка» детского организма оказывает влияние на изменение роста и веса, девочки становятся более «высокими», мальчики – более «тяжелыми».
В этом возрасте начинают проявляться характерные особенности индивидуального телосложения (миниатюрность либо высокий рост).
При наличии небольших отклонениях от показателей табличных величин не стоит сразу беспокоиться.
Необходимо понаблюдать за самочувствием ребенка, откорректировать его режим и питание и только при наличии тревожащих симптомов обращаться к врачу.
Ведь все дети такие разные, абсолютно непохожие, и это замечательно.
tinymini.ru
Как растёт ребёнок в первый год, таблицы соотношения роста и веса
Сегодня мы поговорим о развитии детей по мере течения времени. Ведь вы же согласны, что год за годом дети растут, пока, наконец, не вырастают до взрослого состояния? Согласны, потому что так и должно быть. Существуют, конечно же, некие врождённые патологии, при которых процесс роста у детей замедляется или вообще прекращается. Бывают лилипуты и карлики, но не об этом сегодня пойдёт речь в нашем разговоре.
Коснёмся роста практически здоровых детей и выясним, какие показатели развития считаются общепризнанными нормами.
Развитие детей в рамках времени
На основании исследований, проведённых Всемирной Организацией Здравоохранения в период с 1997 по 2003 год была составлена определённая таблица, в которой чётко показано соотношение роста и веса определённому возрасту как у мальчиков, так и у девочек.
В наше время, когда рынок сплошь и рядом заполонён подделками и некачественным товаром во всех областях и, в частности, среди продуктов питания, люди всё больше начинают ценить качественные товары, а особенно продукты. Ведь с питанием связано их физическое здоровье. Другой разговор о том, что основной массе людей в нашей стране действительно хорошие продукты просто не по карману. И потому как для них встаёт вопрос не о жизни, а о выживании, это самое большинство вынуждено приобретать дешёвые товары и продукты низкого качества.
В современном мире широкое распространение получила тенденция вскармливания грудничков материнским молоком. Надо сказать, что ранее в предпоследние десятилетия прошлого века понимание важности грудного вскармливания младенцев немного ушло в тень. Быть может, потому, что раньше люди ко всему относились проще, и вокруг было больше настоящего, чем теперь. Но как бы там ни было, показатели роста и веса детей тех далёких лет значительно отличаются от современных. Ведь с тех пор много воды утекло. Изменилось буквально всё начиная от уровня и ритма жизни, питания и, заканчивая экологической обстановкой. Безусловно, все эти факторы оказывают непосредственное влияние на развитие ребёнка и степень его здоровья.
Если в прошлом веке дети вели весьма активный образ жизни, много времени проводили на свежем воздухе, занимались спортом и подвижными играми то, посмотрев на поколение нынешних детей, мы можем наблюдать плачевную картину их зависимости от современных компьютерных технологий. И к чему же это их приводит, как не к деградации интеллектуальной, и физической одновременно. Именно в нашем веке информационных технологий остро встала проблема избыточного веса детей дошкольного и младшего школьного возраста. А, если прибавить к этому ещё и вседозволенность и нравственную распущенность, то тут уж поистине пора хвататься руками за голову!
Ну мы несколько уклонились от заданного курса. Хотя всё, перечисленное ранее тоже относится к развитию современного поколения наших отпрысков. Если рассуждать здраво, то получается, что вместо развития детей инновационные технологии только разрушают их психику и тормозят умственное взросление. Зачем детям чему-то учиться, думать и стараться повышать свою грамотность, когда любую учебную работу вместо него может выполнить компьютер или на крайний случай родители? Вы бы сами стали работать, если бы всё делать за вас вызвался некий добродетель? Наверное, нет. Вот только кто в таком случае будет получать зарплату? Вы или тот добренький дядечка?
Однако, вернёмся к росту. За тем как происходит весь процесс можно наблюдать по составленным таблицам, отображающим высокие, средние и низкие показатели. Ещё раз напоминаем, что таблицы появились в результате шестилетнего исследования Всемирной Организации Здравоохранения среди детей разных этнических групп и регионов Земли. Надо заметить, что данные конкретного ребёнка, сильно уклоняющиеся в ту или иную сторону от усреднённых, считаются отклонениями от нормы.
А теперь подробнее о самом процессе
Когда мы впервые встречаемся с незнакомым человеком, мы подсознательно начинаем оценивать его по некоторым критериям, заложенным в нашем понимании. Наш мозг пытается оценить личность по её адекватности, здравомыслию и соответствии всего этого внешнему облику. Затем наши оценки могут изменяться по мере общения. Но первое впечатление производят именно внешние факторы личности.
Что же мы понимаем под внешностью?
- Во-первых, лицо и взгляд. Зачастую глаза о многом говорят. Они могут нам подсказать открытый человек или замкнутый, хитрый или честный. В глазах часто читается возраст человека.
- Во-вторых, мы обращаем внимание на одежду нового знакомого. По одёжке, как говорится, встречают. От этого никуда не денешься.
- И последнее, что бросается в глаза, рост. Здесь можно добавить ещё и комплекцию или телосложение у мужчин (мальчиков) и фигуру у женщин (девочек).
В итоге мозг подсознательно выставляет оценку личности и определяет к какому типу она относится.
- Типу приятного человека. Того, с которым стоит продолжать общение.
- Или же типу неприятной личности. С которой отношения едва ли перейдут выше уровня “привет” и “пока”.
По росту можно определить их приблизительный возраст . А по комплекции понять, есть отклонения от нормы или же нет. Конечно, в подростковом периоде определять возраст становится более сложно в силу того, что подростки растут по-разному. Одни вытягиваются за одно лето на целую голову, другие же растут постепенно или же, вообще, очень медленно. Всё зависит от наследственного гена, дарованного детям их родителями.
У высоких родителей с большей долей вероятности и дети вырастают высокими и наоборот. Зачастую случаются исключения, которые не впишешь ни в одну таблицу параметров развития детей и подростков. К сожалению, большинство подобных исключений считается явным отклонением от нормы.
Но родители непременно должны знать правильные параметры своего чада относительно его возраста, чтобы быть уверенными, что он нормально растёт и не отстаёт в физическом развитии от своих сверстников. И конечно же, всю информацию о параметрах ребёнка относительно его возраста можно почерпнуть из таблицы.
Лучше родителей никто не может знать своего дитя. И поэтому следить за его правильным ростом прерогатива в первую очередь родителей. Сверяя рост и вес с таблицей по годам, получаем результат. В зависимости от результата, если требуется, обращаем особое внимание на то, с чем следует поработать. Возможно, в некоторых случаях, когда замечается слишком явное отклонение от нормы, требуется совет опытного врача-педиатра.
Возрастные периоды
В первый год жизни у младенца происходит самый бурный рост и формирование. Малыш вырастает более 25 сантиметров за год. Сильно прибавляет в весе. Именно в первый год жизни рост малыша имеет наиболее важное значение при оценке его здоровья, правильности питания и общего развития. Нормы роста и веса приводятся в антропометрической таблице показателей приблизительных норм для детей от рождения до года. Не забывайте, что нормы роста и веса мальчиков и девочек имеют отличия.
После года детский рост несколько замедляется. В период с 1 года до 5 лет формы детей округляются, жировой слой равномерно распределяется по всему телу. Дети в этот период, как правило, очень пухлые.
С 5-6 лет процесс бурного роста возобновляется. Дети вытягиваются, пухлость тела исчезает. Появляются первые очертания мышц и костно-скелетные контуры.
С 8 -10 лет происходит повторное округление. У детей появляется сильный аппетит. Подкожный жир начинает накапливаться быстрыми темпами. В данное время девочки, как правило, опережают мальчиков в развитии. Зачастую обгоняют и в росте. Но по прошествии 2-3 лет процесс развития обоих полов возвращается к прежнему балансу.
В последующий период жизни, называемый подростковым, время, когда человечек продолжает бурно расти и развиваться. Но на этот раз причина такого всплеска в росте является началом полового созревания. В организме появляются половые гормоны, которые непосредственно влияют на рост костей в длину. Когда количество половых гормонов в человеке достигает своего предела, рост прекращается, и вчерашнее дитя становится взрослым.
Основные факторы, оказывающие влияние на рост
- Питание. Наверное, излишне говорить, что без хорошего питания ни о каком нормальном росте и развитии нечего и говорить. Питание поддерживает в человеке силы, здоровье и энергию, да и саму жизнь. Поэтому питание ставим в список первым.
- Наследственность. Конечно же, заложенные в детей гены родителей не могут не влиять на рост. Они, словно формула, по которой производится решение математической задачи. Зачастую от наследственности зависят почти все подсознательные предпочтения личности. Хотя родителей, как говорится, не выбирают, но повезло тем детям, чьи родители уравновешенные, рассудительные люди, имеющие при этом и отменное здоровье. Ведь большинство заболеваний ребёнку может передаваться именно от родителей.
- Гормоны. Здесь особо говорить нечего. Стоит лишь упомянуть, что помимо половых существует гормон щитовидной железы.
- Физическое воспитание. Занятия спортом на уровне здорового образа жизни будут способствовать благоприятному росту ребёнка. Однако при сильных нагрузках рост может замедляться из-за переутомления неокрепшего организма.
- Душевное состояние. Многое зависит от того, как к ребёнку относятся окружающие, но, главное, его родители. Уделяют ли они ему достаточно внимания. Проявляют ли любовь и заботу. Если у ребёнка появляется беспокойство по этим основным вопросам, то его рост также может приостановиться. Поэтому пусть в вашей семье царят мир и любовь.
- Сон имеет непосредственное отношение к росту. Ведь давно доказано, что во время сна происходит самый интенсивный рост. А недосыпание же, наоборот, негативно сказывается на развитии ребёнка.
Мы с вами определили какие факторы влияют на рост детей.
Теперь попробуем узнать, как следует правильно измерять рост
Младенца, который ещё не стоит на ногах самостоятельно измеряют в положении лёжа. И делают это обычной сантиметровой лентой, используемой в швейном деле. Ребёнка кладут на диван или стол, желательно головкой к стене. Постарайтесь распрямить ножки малыша, чтобы вымерять более точный показатель. К ступням ребёнка прилагается линейка, служащая нулевой отметкой. От линейки, путём растяжения сантиметровой ленты замеряем малыша до макушки головы.
Маленькое примечание. Старайтесь подобрать время для замеров, когда ваш малыш сыт, но ещё не захотел спать. Так, произвести вычислительную процедуру будет значительно легче.
Чтобы измерить рост детей постарше в наши дни широко используется ростомеры. Это красочные бумажные ленты с сантиметровой шкалой, которые прикрепляются вертикально к гладкой поверхности, обычно к стене или предмету мебели. Для измерения роста малыш ставится спиной к стене. На его ногах не должно быть обуви. Ставить измеряемого нужно так, чтобы он в четырёх точках касался стены. А именно:
- Затылком.
- Лопатками.
- Ягодицами.
- Пятками.
Руки ребёнка должны быть опущены, что называется, по швам, а ноги сдвинуты вместе. Поставив его таким образом, вы получите наиболее точный результат его роста.
Сравнив полученные данные с таблицами показателей среднего роста, вы увидите соответствует ли рост вашего чада общепризнанным нормам или нет.
Здесь тоже существует маленькое исключение для тех родителей, чьи дети рождаются недоношенными. В таком случае показатели роста и веса определяются по другим стандартам, так как они, естественно, будут отличаться от обычных норм. Ведь для недоношенного ребёнка набрать с десяток граммов веса – это уже великий подвиг. Точно так же непросто происходит и его вырастание. Вместо привычных сантиметров, рост увеличивается миллиметр за миллиметром.
mama.guru