Начало беременности. Как наступает беременность
Что происходит в организме будущей мамы
Образование яйцеклетки и ее выход из яичника происходит примерно в середине цикла (за 12-16 дней до менструации). Этот процесс называется овуляция. При отсутствии овуляции наступление беременности невозможно.
Во время полового акта после эякуляции (семяизвержения) сперматозоиды попадают сперва во влагалище, а затем в шейку матки. В шейку сперматозоиды попадают уже секунд через 30 после семяизвержения, а уже через 5 минут после попадания в шейку матки сперматозоид проникает в маточную трубу. Находясь в половых путях женщины, они могут сохранять жизнеспособность и способность к оплодотворению и «ждать» овуляции 3 дня (хотя изредка способность к оплодотворению сохраняется до 5-7 суток). Яйцеклетка после выхода из яичника живет 24 часа. Поэтому зачатие возможно, если половой акт произошел начиная от 3 дней до овуляции и заканчивая сутками после.
Женщина не всегда чувствует, когда происходит овуляция. Однако, если специально за ней следить несколько циклов, можно отметить некоторые субъективные симптомы. (Об этом подробнее написано в нашей статье http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=2222)
В яичнике после выхода яйцеклетки образуется желтое тело. Это гормонально-активное образование, которое выделяет гормон прогестерон, необходимый для нормального развития беременности. Если оплодотворения не происходит, желтое тело рассасывается. Если наступает беременность, желтое тело функционирует до 16 недели беременности.
После выхода из яичника яйцеклетка попадает в брюшную полость, затем она захватывается ворсинками маточной трубы (фимбриями) и таким образом попадается в трубу. Именно в трубе яйцеклетка встречается со сперматозоидом и происходит слияние их ядер, образуется зигота. Процесс слияния яйцеклетки и сперматозоида называется оплодотворением. В оплодотворении одной яйцеклетки участвует лишь один сперматозоид. Иногда происходит образование в цикле 2х и даже 3х яйцеклеток (особенно если проводились курсы стимуляции овуляции в лечебных целях). В этом случае если каждая из этих яйцеклеток будет оплодотворена, может наступить беременность разнояйцевой двойней или тройней.
Беременность начинается с момента оплодотворения. Тем не менее, акушерский срок считается от первого дня последней менструации. Это объясняется тем, что организм женщины начинает готовиться к возможному наступлению беременности уже с первого дня цикла: в яичнике начинает созревать яйцеклетка, слизистая оболочка матки формируется, чтобы стать готовой к имплантации. Роды происходят в среднем через 40 недель (10 лунных месяцев) считая от первого дня последней менструации.
Ощущения женщины при наступлении беременности
В раннем сроке (до задержки менструации) практически все признаки беременности относятся лишь к предположительным, то есть сомнительным, по отдельности не информативным. Все эти признаки субъективны. Иногда женщина обнаруживает у себя какие-либо из них, даже если она вовсе не беременна. Часто такое происходит, если женщина очень ждет наступления беременности, и внушает себе, что она чувствует что-то особенное.
У некоторых женщин ранние признаки беременности вообще отсутствуют, и они могут достаточно длительное время не отмечать никаких изменений в своем самочувствии.
* Наиболее известный симптом, ассоциирующийся с беременностью, это тошнота. У некоторых женщин она появляется уже на 1-2 неделе беременности. Однако это бывает редко, чаще всего тошнота появляется уже после 4-й недели.
* Практически всегда при беременности женщина ощущает нагрубание молочных желез. Грудь становится как будто набухшей и более чувствительной, чем обычно. Некоторые женщины это ощущают уже через неделю после зачатия.
* Один из первых признаков беременности это раздражительность и быстрая смена настроения. Беременность влияет на нервную систему уже начиная с первых дней. Однако женщина может быть нервной и раздражительной и из-за самого ожидания и неизвестности. У многих женщин этот признак вообще наблюдается в рамках предменструального синдрома перед каждой менструацией.
* Могут быть слабые ноющие боли внизу живота, в области крестца и поясницы. Обычно они несколько отличаются по характеру от тех, которые предшествуют менструации.
* Может появиться изменение вкуса (например, широко известная тяга на солененькое). Возможна непереносимость некоторых запахов, в том числе и тех, которые раньше нравились.
* Достаточно частый симптом беременности – утомляемость и сонливость. Хотя, если вы и раньше часто чувствовали утомление и усталость и не высыпались, вы его можете и не заметить. Кроме того, такие признаки могут быть при недостатке витаминов или при смене погоды.
* Температура тела может несколько повышаться (примерно до 37 градусов). При этом может быть и легкое недомогание, как при простуде.
* К предположительным признакам беременности можно отнести и интуицию женщины. Некоторые женщины утверждают, что чувствуют, что беременны, хотя и не отмечают никаких изменений самочувствия.
* Чаще всего женщина начинает подозревать беременность при задежрке очередной менструации. Однако изредка менструация может прийти в срок даже при наличии беременности, хотя в этом случае кровянистые выделения чаще всего более скудные, чем обычно. Может быть и другая ситуация – нет менструации, но нет и беременности. Даже при регулярном цикле иногда возможны небольшие сбои. К этому могут приводить стрессы, смена погоды, хроническое недосыпание, диета со значительной потерей массы тела.
Большинство тестов на беременность показывают положительный результат начиная с первого дня задержки менструации. Однако в настоящее время появились тесты, которые могут показать наличие беременности начиная за 4 дня до предполагаемой менструации. Тем не менее, чем раньше вы проводите тест, тем больше вероятность ложноотрицательных результатов.Как развивается будущий малыш
Половые клетки (сперматозоид и яйцеклетка) содержат половинный набор хромосом. При их слиянии образуется зигота, которая имеет уже полноценный набор хромосом, то есть свой собственный уникальный генотип.
Оплодотворение и первые 3 дня развития зародыша происходят в маточной трубе. Первое деление зиготы (на 2 клетки) оканчивается через 30 часов после оплодотворения. До 3 дня развития любая клетка может дать начало любому органу. Разделение клеток на этой стадии может привести к развитию однояйцевой двойни.
В матку зародыш в виде группы делящихся клеток попадает лишь на 4-й день после оплодотворения. Транспорт зародыша в матку происходит благодаря перистальтическим сокращениям стенки трубы. Зародыш на этой стадии называется бластоцистой. В бластоцисте есть 2 вида клеток. Часть клеток, расположенных в центре, образуют эмбриобласт, из которого образуется в дальнейшем сам эмбрион. А те, которые находятся снаружи, образуют трофобласт – питающую оболочку зародыша.
Прикрепление зародыша к стенке матки называется имплантацией. Имплантация происходит на 5-9 день после оплодотворения и длится около 40 часов. С момента имплантации зародыша начинается эмбриональный период, который продолжается до 8-й недели.
После имплантации из трофобласта развивается хорион, из которого в дальнейшем формируется плацента. Благодаря хориону происходит сообщение кровеносной системы плода и матери и питание плода.
Из эмбриобласта образуется 2 зародышевых листка (эктодерма и энтодерма), желточный мешок и амнион. Позже между экто- и энтодермой образуется третий зародышевый листок – мезодерма. Из этих трех слоев развиваются различные типы органов и тканей.
Амнион – это полый орган, заполненный жидкостью. Эта жидкость со всех сторон окружает зародыш и предохраняет его от высыхания и механических воздействий, а также защищает от инфекции. Из амниона образуется плодный пузырь с околоплодными водами. Желточный мешок выполняет кроветворную функцию до 7-8 недели беременности, а дальше рассасывается.
В период с 18 по 28 день после зачатия образуется нервная пластинка, края которой смыкаются и образуют нервную трубку. Она дает начало нервной системе. На 17-20 день закладывается система костных позвонков. С начала четвертой недели после оплодотворения возникает печень, появляется зачаток дыхательной системы. На 4й неделе появляются первые признаки сердца.
Осложнения, которые могут возникнуть в этот период
На доимплантационной стадии (то есть до прикрепления зародыша к матке) нарушение развития идет по принципу «все или ничего». Это означает, что либо неблагоприятное воздействие привело к гибели зародыша (в этом случае женщина даже может не знать, что у нее была беременность), либо зародыш выживает и формируется нормально. О воздействии вредных факторов при беременности можно почитать в статье http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=5099
– Конец первой – начало второй недели развития – это первый критический период развития во время беременности. Неблагоприятные факторы в этот период приводят обычно к гибели зародыша (тогда происходит либо самопроизвольный выкидыш, либо регресс беременности). Если же беременность продолжается, значит негативный фактор влияния не оказал.
– Второй критический период приходится на 3-8 неделю развития. При этом действие неблагоприятного фактора часто индуцирует грубые пороки развития, либо опять же может произойти гибель эмбриона.
Осложнением беременности на ранней стадии может быть формирование внематочной беременности. Это происходит, когда зародыш не перемещается в матку на 4-е сутки, а продолжает развиваться в трубе.
Чтобы беременность с самого начала протекала благоприятно, важно уже на этапе планирования создавать благоприятные условия для будущего малыша. Поэтому необходимо изменить свой образ жизни – отказаться от вредных привычек, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Обратитесь к врачу женской консультации, чтобы пройти необходимое обследование перед беременностью для выявления факторов риска. Также врач вам назначит нужные витамины и, если требуется, другие лекарственные препараты, обеспечивающие профилактику пороков развития плода и осложнений беременности.
Подробнее о том, как развивается малыш в животике мамы, читайте в Календаре беременности
Через Сколько Дней Наступает БЕРЕМЕННОСТЬ После Зачатия
Беременность — это один из самых чудесных процессов, который может происходить в женском организме. Зарождение новой жизни и развитие малыша порождают множество вопросов. Постараемся ответить на главные из них. Узнайте, через сколько дней наступает беременность после зачатия и какие признаки свидетельствуют об интересном положении женщины.
Через сколько дней наступает беременность после зачатия: Original
Когда наступает беременность после зачатия
Женщин, планирующих рождение ребенка, интересует, через сколько наступает беременность и как она связана с овуляцией и менструальным циклом. Разберемся.
У каждой здоровой женщины определенного возраста (чаще всего от 13 от 50 лет, как сообщает в статье заведующий женской консультацией С. И. Жученко) есть менструация — регулярное ежемесячное кровотечение из влагалища, которое свидетельствует о способности к зачатию и проходит по определенному графику (менструальному циклу). Считают цикл от первого дня менструации до наступления первого дня следующего регулярного кровотечения, а его нормальная длительность колеблется от 26 до 32 дней.
Читайте также
38 неделя беременности: скоро ли рожать?
Новая жизнь в организме женщины не может зародиться просто так: необходимо, чтобы яйцеклетка созрела и оказалась в маточной трубе. Овуляция — это и есть процесс выхода женской клетки в трубу. Авторитетный интернет-источник WebMD сообщает, что день овуляции в середине менструального цикла, примерно на 10–11 день. Однако яйцеклетка не живет долго: если в течение 12–24 часов к ней не попал сперматозоид и не произошло зачатие, она погибает.
Как зачать ребенка? Чаще всего женщина беременеет после незащищенного полового акта, хотя бывают и исключения из правил.
Известно, что мужские клетки гораздо жизнеспособнее женских и могут находиться во влагалище до 5-ти дней. Поэтому, если незащищенный половой акт произошел даже за несколько дней до овуляции, женщина способна забеременеть.
Читайте также
37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме
Сперматозоиды достаточно подвижны, поэтому уже через час после полового акта во время овуляции может произойти зачатие.
Если женская клетка встречается со сперматозоидом, то они сливаются и случается оплодотворение. В результате появляется общая клетка (зигота), которая передвигается в матку, где прикрепляется к ее стенке.
Итак, можно сделать вывод, что беременность наступает после оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки. Однако женщина узнает об этом не сразу. Наиболее вероятный признак беременности — это отсутствие менструации.
Через сколько дней наступает беременность после зачатия: Original
Читайте также: Когда делать тест на беременность
Признаки беременности на ранней стадии
Многих женщин интересует вопрос: как понять, что беременна?
Первый и основной признак беременности — это, конечно же, прекращение регулярного кровотечения. Хотя такое случается и у не беременных женщин: причины задержки могут быть разными. Поэтому, если столкнулись с этим явлением, подождите несколько дней. Если же менструация так и не наступила, сделайте тест.
Читайте также
Преждевременное старение плаценты при беременности: что нужно знать
Также женщины часто сталкиваются с такими симптомами беременности:
- повышенная чувствительность груди;
- эмоциональная нестабильность: раздражительность, слезливость, резкая смена настроения;
- изменение вкусовых пристрастий;
- странные предпочтения в еде;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- повышенная чувствительность к запахам;
- частая тошнота (особенно в утренние часы), рвота, не связанная с отравлением;
- потемнение сосков, пигментация на лице;
- набор веса;
- сонливость.
Некоторые женщины не ощущают никаких симптомов на протяжении всей беременности. Поэтому при сомнениях лучше все же подождать задержки менструации и посетить врача.
Через сколько дней наступает беременность после зачатия: Original
После того как получили подтверждение, что беременны, рекомендуется подождать неделю–другую и отправиться на УЗИ: нужно убедиться, что плод закрепился в матке и развивается без патологий.
Вы узнали, через сколько наступает беременность после зачатия, а также ответы на другие волнующие вопросы. Желаем поскорее стать родителями тем, кто этого очень ждет!
Читайте также
14 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом
Читайте также: Как узнать беременность без теста в домашних условиях
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Жученко С. И. Нужна ли нам…менструация? // Современная фармация. — 2012. — №2. — С. 32—38.
- Pregnancy and Conception // https://www.webmd.com/baby/understanding-conception
Как определить, доношенная беременность или нет?
Официально беременность считается доношенной, когда достигает 40 недель (10 акушерских месяцев) с момента начала последней менструации. Но не всё так однозначно, как кажется на первый взгляд, и это лишь примерный срок, определяющий возраст ребёнка, который позволяет ему появиться на свет полностью сформированным и готовым к самостоятельной внутриутробной жизни.
Сроки доношенной беременности
На самом деле, доношенная беременность — это роды, которые состоялись в период с 37-й по 42 неделю беременности. Американские ученые-гинекологи разделили понятие доношенности ребёнка на 4 стадии:
1.Ранне-доношенные — 37–39 недель;
2.Полностью доношенные — 39-41неделя;
3.Поздне-доношенные — 41–42 недели;
4.Переношенные — более 42 недель.
Таким образом, мы можем сделать вывод, что после 37 недель беременности, плод считается доношенным и готовым к рождению. Может быть, он будет не настолько большим, как дети, которые рождаются в 42 недели, но все органы у него уже сформированы и могут функционировать самостоятельно. Конечно же, каждая будущая мама хочет, чтобы ребёнок пробыл в её утробе как можно дольше, ведь это пойдёт на пользу его здоровью и самочувствию. Но, не стоит забывать о том, что, начиная с 38 недели беременности, плацента начинает стареть. В итоге, организм ребёнка недополучает в полной мере полезных веществ и кислорода, что тоже негативно сказывается на его развитии и росте. Вместе с этим в организм матери поступают вещества, которые способствуют скорому приближению родов.
Предвестники родов
Доношенная беременность также отражается на ощущениях женщины. В этот период она чувствует незначительные ноющие боли внизу живота, которых не было до сих пор, что говорит о том, что матка созрела и готова к родам. Эти боли не очень интенсивные и существенно не влияют на состояние женщины. Она по-прежнему может заниматься своими повседневными делами: кушать, спать, гулять. Это так называемые тренировочные схватки, которые ещё называют схватками Брекстона-Гикса. Таким образом, созревшая матка становится мягче и размещается по центру таза.
Также, примерно за неделю до родов, вес женщины снижается на 1–2 килограмма. Это вызвано тем, что околоплодные воды всасываются плацентой. У беременной уходят отёки, поэтому она ощущает лёгкость и воздушность при ходьбе. Ещё одной подсказкой того, что плод созрел и скоро начнутся роды, есть тот факт, что живот опускается ниже, вследствие чего беременной становится легче дышать. А также начинает отходить слизистая пробка, предназначение которой, служить барьером для разного рода инфекций. Перед родами в организме женщины падает уровень эстрогенов, которые придавали пробке тягучесть, и беременная может наблюдать выделение большого количества слизи. Всё это предвестники скорых родов, к которым нужно прислушаться и насторожиться.
Готовимся в роддом
Женщина, ожидающая рождения ребёнка, начиная с 37 недели беременности, должна быть готовой в любую минуту отправиться в роддом. Именно поэтому, врачом-гинекологом ей на руки выдаются все документы, включая обменную карту, которые необходимы будут ей в роддоме. В этот период желательно не отправляться в длительные поездки и заранее приготовить сумку для роддома, в которую положить вещи, которые будут необходимы вам и вашему ребёнку после родов. Если вы ещё не выбрали роддом, в котором будете рожать, то, как раз наступило время это сделать. Там же вы узнаете список вещей, которые нужно положить в сумку для роддома.
Последний месяц беременности для женщины является самым нервным и беспокойным. Она переживает по поводу того, как пройдут роды, беспокоится за здоровье малыша. Но, если нет серьёзных патологий, то для тревоги нет причин. Тем более, что на этом сроке плод уже готов встретиться с родителями, которые так долго его ждут. И не страшно, что вы не доходили беременность все 40 недель. Во всяком случае, это лучше, чем переношенная беременность. На данном этапе, вы должны испытывать только положительные эмоции и верить в то, что с вами и вашим ребёнком всё будет хорошо. Отбросьте все переживания и страхи, связанные с предстоящими родами и у вас непременно родится здоровый и красивый малыш.
Определён ли какой нибудь срок беременности – с которого женщина считается беременной и её нельзя уволить с работы?
Права и выплаты – аналогичные, как для всех. Срок выхода – с 30 недель.
Положение о порядке прохождения военной службы
(утв. Указом Президента РФ от 16 сентября 1999 г. N 1237)
(с изменениями от 15 октября 1999 г., 10 апреля, 26 июня 2000 г., 17 апреля 2003 г., 12 июня 2006 г., 8 марта, 9 июля, 20 августа, 11 сентября 2007 г., 16 января 2008 г.)
“Статья 32. Порядок предоставления отпусков по беременности и родам, а также по уходу за ребенком
1. Военнослужащим женского пола предоставляются отпуск по беременности и родам, а также отпуск по уходу за ребенком в порядке, установленном федеральными законами, настоящим Положением и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации. При этом на них распространяются дополнительные льготы, гарантии и компенсации, установленные федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации.
2. В случае когда один из работающих родителей (опекун, попечитель) является военнослужащим или когда оба родителя (опекуны, попечители) являются военнослужащими, проходящими военную службу по контракту, для ухода за детьми-инвалидами и инвалидами с детства до достижения ими 18 лет таким родителям (опекунам, попечителям) предоставляются четыре дополнительных выходных дня в месяц. Указанные выходные дни могут быть использованы одним из родителей (опекуном, попечителем) либо разделены родителями (опекунами, попечителями) между собой по их усмотрению.
3. Военнослужащим женского пола предоставляются отпуска по беременности и родам продолжительностью 70 календарных дней (в случае многоплодной беременности – 84 календарных дня) до родов и 70 (в случае осложненных родов – 86, при рождении двух или более детей – 110) календарных дней после родов.
Отпуск по беременности и родам исчисляется суммарно и предоставляется военнослужащему женского пола полностью независимо от числа дней, фактически использованных до родов.
4. Перед отпуском по беременности и родам или непосредственно после него военнослужащим женского пола по их желанию предоставляется основной отпуск за текущий год установленной продолжительности, а в год окончания отпуска по уходу за ребенком – отпуск пропорционально времени, оставшемуся до конца календарного года.
Основной отпуск в год окончания отпуска по уходу за ребенком исчисляется пропорционально времени исполнения служебных обязанностей со дня окончания отпуска по уходу за ребенком до конца календарного года.
Продолжительность основного отпуска определяется в этом случае путем деления установленной для конкретного военнослужащего полной продолжительности основного отпуска на 12 и умножения полученного результата на количество полных месяцев, в течение которых он исполнял свои обязанности. При этом неполный месяц продолжительностью более 10 дней считается за один полный месяц.
5. Военнослужащему женского пола по его желанию предоставляется отпуск по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет.
Во время отпуска по уходу за ребенком за военнослужащим женского пола сохраняется место военной службы и воинская должность.
6. Военнослужащему женского пола, усыновившему ребенка (детей), предоставляется отпуск по беременности и родам за период со дня усыновления и до истечения 70 дней (при усыновлении двух и более детей – 110 дней) со дня рождения ребенка (детей), а также по желанию военнослужащего женского пола – отпуск по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет.
7. Военнослужащему мужского пола, проходящему военную службу по контракту, по его просьбе однократно предоставляется дополнительный отпуск сроком до трех месяцев в случае смерти жены при родах, а также если он воспитывает одного или нескольких детей в возрасте до 14 лет (детей-инвалидов в возрасте до 16 лет) без матери (в случае ее смерти или гибели, лишения ее родительских прав, длительного ее пребывания в лечебном учреждении и в других случаях отсутствия материнского попечения о детях)”.
Попытка зачать ребенка: 10 советов для женщин
Хороший первый шаг для улучшения фертильности женщин – лучший уход за своим телом. Но что еще могут сделать женщины, чтобы повысить свои шансы на зачатие ребенка?
«Самый важный совет для женщины, которая хочет забеременеть, – это узнать свое тело, в частности, ее менструальный цикл», – сказала доктор Мэри Эллен Павоне, репродуктивный эндокринолог, специалист по бесплодию и медицинский директор программы экстракорпорального оплодотворения. в отделении репродуктивной медицины и репродуктивной медицины Northwestern Medicine в Чикаго.
«Важно знать, насколько далеки ее циклы, чтобы она могла более точно рассчитать время полового акта, чтобы попытаться забеременеть», – сказала Павоне.
Вот 10 советов, которые могут помочь увеличить шансы здоровой женщины забеременеть.
1. Запишите частоту менструального цикла
Женщина, которая хочет иметь ребенка, должна следить за тем, имеют ли первые дни менструации одинаковое количество дней каждый месяц, что считается регулярным. И наоборот, ее периоды могут быть нерегулярными, что означает, что продолжительность ее цикла варьируется от месяца к месяцу.Отслеживая эту информацию в календаре, женщина может лучше предсказать, когда у нее может быть овуляция, то есть время, когда ее яичники будут выпускать яйцеклетку каждый месяц.
По данным Американской ассоциации беременных, яйцеклетка женщины оплодотворяется только через 12–24 часа после ее выпуска. Однако мужская сперма может сохраняться в организме женщины до пяти дней.
2. Наблюдение за овуляцией
У женщин с регулярным циклом овуляция происходит примерно за две недели до начала менструации, сказал Павоне.У женщин с нерегулярным циклом сложнее предсказать овуляцию, но обычно она происходит за 12–16 дней до начала ее следующего цикла.
Есть несколько методов, которые женщины могут использовать для определения своих самых фертильных дней каждый месяц.
Домашние наборы для прогнозирования овуляции могут избавить вас от некоторых догадок при определении того, когда у женщины происходит овуляция. Эти наборы продаются в аптеках и проверяют мочу на лютеинизирующий гормон – вещество, уровень которого увеличивается каждый месяц во время овуляции и заставляет яичники выделять яйцеклетки.По данным Американской ассоциации беременных, три дня сразу после положительного результата теста – лучшее время для секса, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.
Другой метод прогнозирования овуляции – это отслеживание цервикальной слизи, при котором женщина регулярно проверяет количество и внешний вид слизи во влагалище. По данным March of Dimes, непосредственно перед овуляцией, когда женщина наиболее фертильна, количество слизи увеличивается, а также она становится более жидкой, прозрачной и скользкой.Когда слизь шейки матки становится более скользкой, это может помочь сперматозоидам добраться до яйцеклетки. Исследование, опубликованное в журнале Fertility and Sterility, показало, что женщины, которые регулярно проверяли свою цервикальную слизь, в 2,3 раза чаще забеременели в течение шести месяцев.
3. Занимайтесь сексом через день во время фертильного окна
«Фертильное окно» охватывает шестидневный интервал, пять дней до овуляции и день ее, по данным Американского общества репродуктивной медицины.Это дни каждого месяца, когда женщина наиболее плодородна.
Некоторые женщины обращаются к новым технологическим инструментам, таким как приложения и веб-сайты для отслеживания фертильности, чтобы следить за тем, когда у них может быть больше шансов забеременеть, но исследование, проведенное в 2016 году, показывает, что приложения могут быть не такими точными.
Исследования показали, что не было большой разницы в показателях беременности между парами, которые занимались сексом каждый день во время «фертильного окна» (37 процентов), по сравнению с парами, которые занимались этим через день (33 процента), сказал Павоне. .«А заниматься сексом через день паре будет легче», – добавила она.
Существует множество распространенных заблуждений и рассказов старых жен о зачатии. Например, нет никаких доказательств того, что сексуальная позиция повлияет на шансы пары зачать ребенка, а женщина, лежащая на спине в течение определенного времени после полового акта, не увеличивает шансы на зачатие, сказал Павоне Live Science.
Но она сказала, что есть некоторые влагалищные лубриканты на водной основе, которые могут уменьшить движение сперматозоидов, поэтому Павоне рекомендовала использовать Pre-Seed, а не Astroglide или K-Y Brand Jelly, когда необходима смазка.
4. Стремитесь к здоровой массе тела
Слишком большой вес может снизить шансы женщины на зачатие, но слишком худой может стать еще труднее зачать ребенка.
Исследования показали, что женщине с избыточным весом может потребоваться в два раза больше времени, чтобы забеременеть, чем женщине, чей ИМТ считается нормальным, сказал Павоне. По ее словам, женщине с недостаточным весом может потребоваться в четыре раза больше времени, чтобы зачать ребенка.
Избыток жира в организме производит избыток эстрогена, который может мешать овуляции.По данным Американского общества репродуктивной медицины, потеря от 5 до 10 процентов массы тела до того, как женщина начнет пытаться забеременеть, может улучшить ее фертильность.
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что парам, в которых оба партнера страдают ожирением, может потребоваться от 55 до 59 процентов больше времени, чтобы забеременеть, по сравнению с парами, не страдающими ожирением.
Слишком худые женщины могут не иметь регулярных месячных или у них может прекратиться овуляция.
5. Принимайте пренатальный витамин
Павоне рекомендует женщинам, пытающимся забеременеть, начать принимать пренатальный витамин еще до беременности.По ее словам, таким образом женщина может найти тот, который больше подходит для ее системы, и придерживаться ее во время беременности.
Другая возможность – ежедневно принимать поливитамины, если они содержат не менее 400 микрограммов (мкг) в день фолиевой кислоты, витамина B, который важен для предотвращения врожденных дефектов мозга и позвоночника ребенка, сказал Павоне.
Центры по контролю и профилактике заболеваний настоятельно рекомендуют женщинам принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день в течение как минимум одного месяца до беременности, чтобы предотвратить врожденные дефекты.
Хорошая идея – начать принимать добавки с фолиевой кислотой, потому что нервная трубка развивается в мозг и позвоночник через 3-4 недели после зачатия, прежде чем многие женщины поймут, что ожидают.
6. Ешьте здоровую пищу
Хотя определенной диеты, способствующей фертильности, может и не быть, употребление разнообразных здоровых продуктов может помочь подготовить организм женщины к беременности, давая ей достаточные запасы жизненно важных питательных веществ, таких как кальций, белок и железо. .Это означает употребление в пищу разнообразных фруктов и овощей, нежирного белка, цельного зерна, молочных продуктов и здоровых источников жира.
Помимо приема добавки, содержащей фолиевую кислоту, женщина также может получить этот витамин B из таких продуктов, как темно-зеленые листовые овощи, брокколи, обогащенный хлеб и злаки, бобы, цитрусовые и апельсиновый сок. [Связано: высокий уровень холестерина может затруднить зачатие]
При попытке забеременеть ешьте меньше рыбы с высоким содержанием ртути, такой как рыба-меч, акула, королевская макрель и кафельная рыба.И ограничьте потребление альбакора (белого) тунца до 6 унций в неделю, чтобы снизить воздействие этого токсичного металла, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует .
Кроме того, откажитесь от кофеина: потребление более 500 миллиграммов кофеина в день связано со снижением фертильности у женщин. По данным Американского общества репродуктивной медицины, употребление 1–2 чашек кофе или менее 250 мг кофеина в день перед беременностью не влияет на вероятность зачатия.
7. Сократите утомительные тренировки
Физическая активность большую часть дней недели может помочь организму женщины подготовиться к требованиям беременности и родов. Но слишком много упражнений или частые интенсивные тренировки могут помешать овуляции .
Врачи видят много нарушений менструального цикла у женщин, которые интенсивно тренируются, и часто этим женщинам необходимо сократить тренировки, если они хотят забеременеть, сказала Павоне Live Science.
По мере того как женщины становятся старше, их фертильность снижается из-за возрастных изменений в яичниках, вызывающих снижение количества и качества ее яйцеклеток. С возрастом также увеличивается риск некоторых проблем со здоровьем, таких как миома матки, эндометриоз и закупорка маточных труб, что может способствовать потере фертильности.
По словам Павоне, рождаемость у женщин постепенно снижается, начиная с 30-летнего возраста, резко снижается после 37 лет и резко падает после 40 лет.Это снижение означает, что беременность может занять больше времени.
9. Избавьтесь от курения и употребления алкоголя
Курение может привести к проблемам с фертильностью как у женщин, так и у мужчин. По данным Американского общества репродуктивной медицины, химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, такие как никотин и окись углерода, ускоряют потерю яйцеклеток у женщин.
По данным клиники Майо, курение приводит к старению яичников женщины и преждевременному истощению ее запасов яйцеклеток.
Женщинам также рекомендуется держаться подальше от пассивного курения, которое может повлиять на их шансы забеременеть.Во время зачатия также следует избегать употребления марихуаны и других рекреационных наркотиков.
Для женщины безопаснее всего избегать употребления алкоголя, когда она надеется забеременеть. Женщина также должна прекратить употребление алкоголя, если она перестает использовать противозачаточные средства, потому что хочет забеременеть.
Однако исследование 2017 года показало, что около половины беременных женщин в Соединенных Штатах употребляют алкоголь примерно в то время, когда они забеременели или на ранних сроках беременности, обычно до того, как они узнают о своей беременности.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, умеренное (один-два напитка в день) или сильное (более двух порций в день) употребление алкоголя может затруднить беременность женщине.
Когда женщина забеременеет, нет безопасного количества алкоголя, сказал Павоне.
10. Знайте, когда обращаться за помощью.
И женщине, и мужчине следует рассмотреть возможность обследования на бесплодие, если женщине 35 лет и старше и она не забеременела после шести месяцев регулярных половых контактов без использования противозачаточных средств, сказал Павоне.
Павоне также рекомендовала женщине младше 35 лет и ее партнеру проконсультироваться со специалистом по фертильности, если она не забеременела после одного года регулярных незащищенных половых контактов.
Эта статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для медицинских консультаций. Эта статья была обновлена 23 октября 2018 г. редактором справочной литературы Live Science Кимберли Хикок.
.Беременность в 30 лет: преимущества и недостатки
Последнее обновление
Многие женщины считают, что 30 лет – подходящее время для беременности, потому что они обосновались в своей карьере, имеют финансовую стабильность, а также более опытны и мудры, чтобы справляться с проблемами материнства. А благодаря возросшей финансовой независимости, стабильности работы и поздним бракам женщины в настоящее время рассматривают возможность иметь детей позже, чем раньше.Однако шансы забеременеть после 30 лет начинают снижаться из-за биологических изменений. Если вы задумывались о том, чтобы отложить беременность, возможно, вам стоит подумать о плюсах и минусах и только после этого принять решение. В этой статье мы постарались рассмотреть все возможные проблемы, которые могут возникнуть у вас по поводу беременности в возрасте 30 лет. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Видео: что следует учитывать, пытаясь зачать ребенка в возрасте 30 лет
Шансы забеременеть в 30 лет
Шансы женщины на успешную беременность после 30 лет (30–34) достигают 86%.Но с другой стороны, риск выкидыша также возрастает до 20%. В большинстве случаев парам в возрасте от 30 до 30 лет не требуется лечение бесплодия. Но врачи советуют женщине все же посетить гинеколога для проверки при планировании беременности.
Если вы планируете забеременеть в конце 30-летнего возраста, вы должны знать, что шансы забеременеть в конце 30-летнего возраста (35–39) значительно высоки, но все же ниже, чем у тех, кому за 30. Исследования показывают, что около 78% женщин в возрасте до 30 лет беременеют, особенно если они моложе 37 лет.Однако возрастает риск выкидыша, синдрома Дауна или аномальной беременности.
В то время как у большинства женщин, пытающихся завести ребенка, вероятность зачатия составляет 15-20% за месяц, у некоторых (около 30%) это может занять год или больше. Посещение специалиста рекомендуется, если вы пытаетесь в течение 6 месяцев. В большинстве случаев женщины в возрасте от 30 до 30 лет нуждаются в экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО).
Если вы не готовы забеременеть даже после 30 лет, не волнуйтесь.Благодаря медицинским достижениям вы можете заморозить яйца до 40 лет и иметь хорошие шансы забеременеть даже в возрасте около 40 лет.
Плюсы и минусы зачатия в 30 лет
Если вы планируете отложить решение о создании семьи, вот несколько фактов, которые могут помочь вам принять осознанное решение:
Плюсы
Плюсы рождения ребенка после 30 лет включают следующее:
- Финансовая стабильность – Это, пожалуй, основная причина, по которой женщины предпочитают иметь детей в возрасте от 30 лет.Большинство женщин устраиваются в карьере в 30 лет. К 30 годам вы станете старше, мудрее, сможете экономить деньги и принимать более обоснованные финансовые решения. Дорогие детские товары, подгузники, няни не заставят вас вспотеть.
- Стабильность отношений – К тому времени, когда вам исполнится 30, вы, скорее всего, будете в стабильных, здоровых отношениях. Большинство женщин предпочитают подождать пару лет после замужества, чтобы узнать своих мужей и открыть себя.Только подумайте, насколько напряженными будут первые несколько лет брака с его трудностями и приспособлениями, и добавьте сюда ребенка! Слишком много, чтобы справиться, правда?
- Более опытные – Вспомните, кем вы были, когда вам было 23. Чуть старше ребенка! К 30 годам вы будете путешествовать, работать, жить и приобретать больше опыта. Вы станете мудрее, спокойнее и сможете оказать больше поддержки своему ребенку .
- Наличие группы поддержки – Если у вас бабка
Можно ли забеременеть прямо перед менструацией? Диаграмма, тест, другое
Хотя – это возможность забеременеть в дни, предшествующие менструации, это маловероятно.
Вы можете забеременеть только в течение ограниченного периода времени от пяти до шести дней в месяц.
Когда на самом деле наступают эти плодородные дни, зависит от того, когда вы овулируете или выпускаете яйцеклетку из яичника.
Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла, примерно за две недели до менструации, но не у всех цикл является регулярным.
Даже у людей с регулярным циклом овуляция возможна раньше или позже. Это может сдвинуть окно плодородия на несколько дней в конкретный месяц.
Другими словами, трудно точно определить время в вашем цикле, когда вы можете на 100 процентов гарантировать, что вы забеременеете или не забеременеете.
Средний менструальный цикл составляет 28 дней, с первым днем менструации как день цикла 1.
Большинство менструаций длятся от двух до семи дней. Беременность в это время случается редко, потому что до вашего периода максимальной фертильности еще около недели.
Примерно с 6 по 14 день вашего цикла ваше тело начнет вырабатывать фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).
Это помогает развить яйцеклетку в яичнике. Ваше тело также начнет восстанавливать внутреннюю оболочку эндометрия в матке.
В это время вероятность наступления беременности несколько выше. Сперма может жить в организме до пяти дней, поэтому она может еще присутствовать, когда яйцеклетка созреет.
Когда яйцеклетка созреет, ваше тело будет выделять лютенизирующий гормон (ЛГ), вызывая высвобождение яйцеклетки из яичника (овуляция).
Овуляция обычно происходит примерно в 14-й день цикла. Вероятна беременность в день овуляции.
Тем не менее, овуляция не всегда происходит как по маслу. Это может произойти от четырех дней до или через четыре дня после середины менструального цикла.
ИтогЕсли вы овулируете на более позднем этапе цикла или начнете менструацию раньше, чем обычно, вы можете забеременеть, если будете заниматься сексом в дни, предшествующие менструации.
У многих людей нет 28-дневного цикла.У некоторых цикл составляет всего 21 день, а у других – до 35 дней.
Фактически, в одном исследовании только около 30 процентов участников имели период фертильности, приходящийся на 10-17 дни цикла. Только у 10% овуляция наступила ровно за 14 дней до следующей менструации.
Стресс и диета также могут повлиять на овуляцию, а также на такие заболевания, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и аменорея.
Менструальные циклы также могут быть более нерегулярными в подростковом возрасте или в перименопаузе.
Во многих случаях овуляция все же происходит примерно в середине цикла.
Попробуйте этоЕсли вы пытаетесь выяснить, когда у вас может быть овуляция, лучше всего начать с определения средней точки вашего индивидуального цикла.
Но если продолжительность вашего цикла меняется от месяца к месяцу, может быть полезно использовать запасной метод контроля рождаемости.
Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете подумать о формальном отслеживании овуляции. Это может обеспечить более надежный обзор вашего плодородного окна.
Вы можете сделать это несколькими способами, в том числе:
- Отслеживание базальной температуры тела
- с помощью безрецептурного набора для определения овуляции
- с использованием монитора фертильности
Единственный раз, когда вы можете забеременеть, – это во время вашего плодородного окна.
Яйцеклетка живет только около 24 часов после выхода из яичника, а сперматозоиды могут жить в организме только до пяти дней.
Это означает, что вы можете забеременеть, только если вы занимаетесь сексом:
- в течение четырех-пяти дней до овуляции
- в день овуляции
- в день после овуляции
Если вы Если вы хотите зачать ребенка, лучшее время для секса – прямо перед овуляцией.Это даст сперматозоидам время достичь маточной трубы и встретиться там с яйцеклеткой.
После этого, если яйцеклетка не оплодотворяется спермой, она растворяется. Вы не сможете забеременеть, пока ваш цикл не возобновится.
Это возможно, но маловероятно. Время должно быть идеальным, чтобы яйцеклетка и сперма достигли друг друга вовремя.
Если вы занимаетесь сексом в конце менструации и овулируете раньше, возможно, что яйцеклетка и сперматозоид будут живы одновременно, и произойдет оплодотворение.
Это маловероятно – хотя несколько более вероятно, чем если бы вы занимались сексом во время менструации.
Если вы занимаетесь сексом сразу после менструации и овулируете в начале этого месяца, вы можете забеременеть.
Это более вероятно у людей, у которых цикл короче среднего, потому что овуляция происходит чаще.
Ваши месячные начнутся, только если яйцеклетка не оплодотворена и клетки реабсорбируются.
Это вызывает снижение уровня эстрогена и прогестерона и начало менструации.
Однако на ранних сроках беременности могут наблюдаться кровянистые выделения.
Одно исследование показало, что 14 из 151 участницы испытали вагинальное кровотечение в течение первых восьми недель беременности.
Кроме того, от 15 до 25 процентов людей могут испытывать кровянистые выделения в течение первых трех месяцев беременности.
Принятие во внимание времени и любых других присутствующих симптомов поможет вам отличить типичные менструальные выделения от кровянистых выделений, связанных с беременностью.
Имплантационное кровотечение обычно происходит через 6–12 дней после зачатия. Это вызвано тем, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.
Это световое пятно обычно длится от 24 до 48 часов и обычно намного светлее, чем в среднем.
Кровянистые выделения могут быть также вызваны усилением кровотока в шейке матки. Этот тип кровянистых выделений чаще всего встречается после секса, мазка Папаниколау или гинекологического осмотра.
Если у вас неожиданное кровотечение, обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг.
Если у вас был незащищенный секс и вы хотите избежать беременности, примите экстренную контрацепцию (ЭК) как можно скорее.
Существует два основных типа ВМС – медная ВМС и гормональная ЭК-таблетка – и они оба могут работать до пяти дней после незащищенного секса.
ВМС предотвращает беременность, вызывая воспалительную реакцию, токсичную для спермы и яйцеклеток.
Она более эффективна, чем таблетка, принимаемая на следующее утро, но доступна только по рецепту и должна быть введена врачом в течение пяти дней после незащищенного секса.
Таблетка содержит высокую дозу гормонов для задержки овуляции или предотвращения имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку.
Plan B One-Step, Next Choice и MyWay доступны без рецепта.
Что использовать?Как правило, таблетки ЭК могут быть менее эффективными для людей с более высоким индексом массы тела (ИМТ).
Нет никаких исследований, свидетельствующих о том, что ИМТ оказывает такое же влияние на медные ВМС, поэтому этот вариант может быть более эффективным.
Поговорите со своим местным фармацевтом или другим поставщиком медицинских услуг о том, какой вариант ЭК подходит вам.
Дождитесь первого дня задержки менструации, чтобы пройти домашний тест на беременность.
Но если вы можете подождать еще немного, сдача теста через неделю после даты пропущенной менструации может дать наиболее точный результат.
Если у вас нерегулярный цикл, подождите одну-две недели после полового акта, чтобы пройти тест.
Это позволит вашему организму развить достаточно высокий уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который будет обнаружен тестом.
Если вы получите положительный результат, вы можете повторить проверку через день или два, так как возможно получение ложного срабатывания. Затем обратитесь к поставщику медицинских услуг, чтобы подтвердить результаты.
Пытаетесь ли вы предотвратить беременность или забеременеть, всегда полезно поговорить об этом с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.
Они могут помочь вам узнать больше о вашем цикле и обсудить варианты дальнейшего развития. Это может включать контроль рождаемости, осведомленность о фертильности или планирование семьи.
Симона М. Скалли – писатель, который любит писать обо всем, что касается здоровья и науки. Найдите Симону на ее сайте , Facebook и Twitter .
.Вы беременны? 12 ранних признаков беременности
Когда женщина узнает, что беременна, это может стать началом замечательного, меняющего ее жизнь события.
Первым признаком обычно является пропущенный период, за которым следует тест на беременность, сказала Лия Мосс, сертифицированная акушерка медсестры Northwestern Medicine, которая доставляет младенцев в женскую больницу Prentice в Чикаго.
Тесты на беременность, проводимые дома или в кабинете врача, измеряют количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче или крови женщины.Этот гормон выделяется, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Тесты на беременность в моче могут определить уровень ХГЧ примерно через 10 дней после зачатия, сказал Мосс Live Science, в то время как анализы крови, обычно проводимые в кабинете врача, могут выявить беременность примерно через 7-10 дней после зачатия. Слишком раннее тестирование может дать ложноотрицательный результат.
У женщин обычно есть многие из ранних признаков беременности, среди которых наиболее распространенными симптомами являются усталость, болезненность груди, тошнота и вздутие живота, сказал Мосс.Но не все женщины будут иметь одинаковые симптомы на ранних сроках беременности или будут испытывать их в одинаковой степени.
«Первый триместр может быть очень тяжелым для некоторых женщин», – сказала Мосс, но после этого многие будущие матери начинают чувствовать себя лучше.
Вот 10 подсказок, которые женщина может заметить во время своего первого триместра, чтобы указать, что она беременна:
1. Пропущенный период
Часто первым признаком беременности является пропущенный период. Однако есть и другие причины пропуска периода.Возможно, женщина не отслеживает свой менструальный цикл, а может, его продолжительность нерегулярна от месяца к месяцу. Другие объяснения того, почему женщина может опоздать, включают чрезмерные упражнения, набор или потерю слишком большого веса, стресс, болезнь или грудное вскармливание, согласно Национальным институтам здоровья.
2. Кровотечение / мажущие выделения
По словам Мосса, через две недели после зачатия у беременной женщины могут наблюдаться незначительные вагинальные кровотечения или легкие кровянистые выделения. По ее словам, кровь может быть от розового до коричневого цвета, а также может сопровождаться легкими спазмами, поэтому женщина может подумать, что у нее вот-вот начнутся месячные.
Известно как имплантационное кровотечение, оно возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Это небольшое кровотечение, как правило, происходит примерно в то время, когда женщина может ожидать своего периода, но оно короче и намного легче, чем менструальное кровотечение.
3. Болезненность груди
Через шесть недель после пропущенного менструального цикла или через две недели после зачатия женщина может заметить, что ее грудь наполнилась, а соски стали более чувствительными, сказал Мосс. Она объяснила, что это вызвано повышенным уровнем гормонов прогестерона и эстрогена, а также усилением притока крови к этой области.Чтобы чувствовать себя более комфортно по ночам, некоторые беременные женщины могут спать в легком поддерживающем спортивном бюстгальтере, считает Мосс.
Еще один очень ранний признак беременности – это то, что кожа вокруг сосков женщины, известная как ареолы, может потемнеть и стать больше – еще один эффект гормонов на ранних сроках беременности.
4. Усталость
Истощение – очень частое явление в первом триместре беременности, а также в течение последних нескольких месяцев перед родами. По словам Мосс, это, скорее всего, вызвано повышением уровня гормона прогестерона на ранних сроках беременности.
Женщины могут заметить, что они чувствуют себя более вялыми и сонными, чем обычно, уже через неделю после зачатия, считает Американская ассоциация беременных.
Логично, что на ранних этапах беременности тело чувствует себя изнуренным, потому что объем крови увеличивается, чтобы снабжать развивающуюся плаценту и плод питательными веществами, что заставляет сердце женщины работать тяжелее.
5. Утреннее недомогание
Мосс сказала, что ей не нравится термин «утренняя тошнота», потому что тошнота и рвота могут возникать в любое время дня и ночи.По ее словам, у женщин может начаться тошнота в животе между шестой и двенадцатой неделями беременности, а некоторые женщины могут почувствовать облегчение к 14 неделе.
По данным Американского конгресса акушерства и гинекологии (ACOG), приступы тошноты и рвоты поражают от 70 до 85 процентов беременных женщин. Эти симптомы, вероятно, вызваны гормональными изменениями во время беременности.
Чтобы облегчить симптомы, Мосс рекомендует есть часто небольшими порциями, как можно больше отдыхать, выбирать мягкую пищу без резких запахов и пить имбирный чай.В соответствии с ACOG , другие средства включают употребление нескольких крекеров утром перед тем, как встать с постели, употребление закусок с высоким содержанием белка, таких как йогурт, и отказ от острой и жирной пищи. [Связано: Диета и питание при беременности: что есть, что не есть]
6. Вздутие живота
В первые недели беременности женщина может еще не «проявляться», но ее область живота может казаться мягче и – полнее, – сказал Мосс. По ее словам, это, вероятно, вызвано повышенным уровнем гормона прогестерона.
7. Изменения настроения
В первые месяцы беременности женщина может чувствовать себя на эмоциональных американских горках, поскольку изменения уровня гормонов влияют на ее тело и разум.
«Это нормально, когда женщины нервничают, как будто у них есть предменструальные симптомы (ПМС)», – сказал Мосс. У некоторых женщин это может заставить их вести себя немного более раздражительно, чем обычно, в то время как другие становятся немного более подавленными или плачущими, объяснила она.
Помимо приспособления к изменяющимся уровням гормонов, капризность женщины также может быть вызвана некоторыми физическими изменениями на ранних сроках беременности, такими как усталость и утреннее недомогание, а также эмоциональными изменениями в ее жизни, включая стресс, связанный с тем, что она стала родителем. , беспокойство по поводу рождения здорового ребенка и финансовые проблемы, связанные с добавлением нового члена семьи.
8. Изменения в мочеиспускании и дефекации
Начиная примерно с шести недель первого триместра и на протяжении всей беременности женщине может потребоваться более частое мочеиспускание.
Частые посещения туалета случаются на ранних сроках беременности, потому что почки усерднее работают, отфильтровывая лишние жидкости в организме, такие как увеличенный объем крови. По прошествии нескольких месяцев, когда плод растет и развивается в матке женщины, он может оказывать давление на ее мочевой пузырь, вызывая позывы к мочеиспусканию чаще, чем обычно, согласно March of Dimes.
Запор может быть вызван избытком прогестерона, который может замедлить работу пищеварительной системы, чтобы большее количество питательных веществ могло достичь плода. Гормоны беременности также могут расслаблять мышцы, которые выводят продукты жизнедеятельности через кишечник. Физическая активность, употребление большого количества жидкости и увеличение количества пищевых волокон могут помочь облегчить запор, считает клиника Мэйо.
9. Головные боли
Головные боли – частый симптом первого триместра, – сказал Мосс. Она объяснила, что они могут быть признаком голода или обезвоживания или даже быть вызваны отменой кофеина.
10. Головокружение
Некоторые женщины могут чувствовать головокружение или головокружение в первые месяцы беременности. По словам Мосса, одурманенность может быть связана с низким уровнем сахара в крови или обезвоживанием. Головокружение также может быть результатом сдвигов крови в теле, особенно когда женщина меняет положение, например, с сидения на стояние, или когда она встает с постели. Она посоветовала, если женщина потеряет сознание, ей следует обратиться к врачу.
11. Приливы
Приливы и ночная потливость появляются не только в период до менопаузы, они также могут влиять на женщин на ранних сроках беременности.В исследовании, проведенном в 2013 году в журнале Fertility and Sterility, более трети женщин сообщили о приливах или ночном потоотделении во время беременности. Согласно исследованию, врачи считают, что за этими изменениями могут стоять быстрые колебания гормонов, таких как эстроген.
12. Жаркость
Беременность приводит к увеличению скорости обмена веществ, из-за чего женщинам становится жарче, особенно когда они спят, Кэти Ли, профессор медсестер Калифорнийского университета в Сан-Франциско, изучавшая влияние беременности спать, ранее рассказывал Live Science.Женщины, отслеживающие свою базальную температуру тела или температуру, когда они впервые просыпаются утром, могут заметить, что она остается повышенной в первые недели беременности. Это из-за повышения уровня прогестерона, который повышает базальную температуру тела, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Bioengineering and Translational Medicine.
Эта статья была обновлена 23 октября 2018 г. младшим редактором Live Science Тиа Гхош.
.