Сколько воды давать новорожденному: Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка

Содержание

как и сколько нужно давать при грудном и искусственном вскармливании

https://ria.ru/20220310/voda-1777492356.html

Как выбрать воду для новорожденного: советы врачей

Вода для новорожденных: как и сколько нужно давать при грудном и искусственном вскармливании

Как выбрать воду для новорожденного: советы врачей

Педиатры не сходятся во мнениях – нужно ли дополнительно поить водой новорожденных, в том числе при грудном вскармливании, или нет. О том когда, сколько, и… РИА Новости, 10.03.2022

2022-03-10T15:55

2022-03-10T15:55

2022-03-10T15:55

россия

воз

общество

дети

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/03/0a/1777468820_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_cc4debe442d61e69beb2d9efaac6e20b.jpg

МОСКВА, 10 мар — РИА Новости. Педиатры не сходятся во мнениях – нужно ли дополнительно поить водой новорожденных, в том числе при грудном вскармливании, или нет. О том когда, сколько, и какую воду можно давать ребенку в раннем возрасте, как выбрать ее без вреда для здоровья младенца – в материале РИА Новости.Вода для новорожденныхВода необходима человеку в любом возрасте, в том числе и новорожденным, для поддержания осмотического баланса во внеклеточном и внутриклеточном пространстве. Ее количество влияет на метаболизм клеток и развитие ребенка. Дефицит воды на уровне 2-3 % приводит к нарушениям обмена веществ и терморегуляции, циркуляции крови, увеличивает ее вязкость, вызывает головные боли, снижение аппетита, быструю усталость и переутомление.С какого возраста можноНежелательно давать воду новорожденному в течение пяти-семи первых дней жизни – до становления лактации. Объем желудка у грудничка очень маленький, поэтому даже 5-10 мл воды могут вызвать чувство наполнения желудка, что может навредить дальнейшему грудному вскармливанию.В случае если ребенок часто срыгивает или у него жидкий стул, то возможно допаивание водой в этот период. Но такой вариант лучше обсудить с педиатром.До 6 месяцевРекомендации по приему воды ребенком до шести месяцев прописаны в ВОЗ. Ограничения, как правило, касаются некоторых африканских стран, где качество питьевой воды настолько плохое, что у детей возрастает риск погибнуть от кишечных инфекций.Поэтому прежде чем поить новорожденного ребенка водой, стоит учитывать потребность в ней. Например, условия проживания (жаркий климат, малая влажность в доме, повышенная температура воздуха в отопительный период).Если малыш болеет (жидкий стул, рвота, повышенная температура тела, чрезмерная потливость), в этом случае необходимо компенсировать потерю жидкости дополнительным питьем.Суточная потребность ребенка в воде оценивается в среднем в 10-15% от массы его тела, которая у здорового ребенка компенсируется грудным молоком или детской смесью.После 6 месяцевПосле полугода младенцу необходимы дополнительные минералы, витамины и другие полезные вещества. Поэтому с введением первого прикорма появляется потребность и в питье. Вода позволяет улучшить процесс пищеварения и легче усваиваться дополнительной пище.Согласно программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации детям, которые получают дополнительное питание (кроме грудного молока) необходимо давать воду. Суточная норма жидкости составляет от 150 до 200 мл.Какую воду давать новорожденномуГлавное правило – вода должна быть чистой и пригодной для питья. Если эти параметры вызывают сомнения, то ее лучше пропустить через фильтр и прокипятить.БутилированнаяОптимальным вариантом для новорожденных является сертифицированная бутилированная вода для детей. Ее не нужно кипятить, а каши, супы и молочные смеси можно готовить без дополнительной обработки.Такую воду могут дополнительно очищать ультрафиолетом и озоном от вредоносных веществ. Однако она также не является идеальным вариантом, родителям стоит обратить внимание на определенные отметки на упаковке воды для детей.Особенности выбораПри выборе детской воды стоит обращать внимание на этикетку и состав:По мнению экспертов, взрослая, а тем более газированная вода не подходит для детского питания.Фильтрованная водаВода, очищенная с помощью бытовых фильтров, не подходит для детей грудного возраста, т.к. может содержать вредные примеси, которые система очистки пропускает.Но если решение давать такую воду малышу все-таки принято, стоит придерживаться основных правил:Кипяченая водаОбработка кипячением избавляет воду не только от вредных веществ, но и делает ее бесполезной для организма. Микроэлементы, соли магния и кальция разрушаются при 100 градусах. Подвергать термической обработке стоит воду из-под крана и непроверенных источников.Как давать воду новорожденномуПоить новорожденного ребенка можно несколькими способами:При грудном вскармливанииМалыши, находящиеся на грудном вскармливании, первые шесть месяцев не нуждаются в дополнительной жидкости. Они довольствуются материнским молоком, которое способно полностью обеспечить ребенка необходимым количеством жидкости, т.к. на 90 % состоит из воды и полностью утоляет жажду малыша в это время.ВОЗ и Американская академия педиатрии утверждают, что нет необходимости в дополнительной жидкости для младенцев на грудном вскармливании до введения прикорма.Начиная с шести месяцев после введения прикорма, стоит предлагать малышу воду.При искусственномРекомендации по приему воды такие же, как и при естественном вскармливании. Детская молочная смесь обеспечивает здоровых младенцев достаточным объемом жидкости. Но очень важно строго соблюдать рецепт приготовления смеси. Имеет значение даже очередность добавления компонентов. Если ребенок будет употреблять смесь с большим количеством воды, чем указано в инструкции, то он не получит достаточного количества питательных веществ. Если смесь будет слишком концентрированной, то малыш выпьет меньше воды, чем ему нужно.Особенности приема водыВоду лучше давать после еды или в перерывах между кормлениями. Но если малыш капризничает, отворачивается от бутылочки, не хочет пить, то не нужно его принуждать.Если новорожденному требуется дополнительное питье, то объем составляет от 30-70 мл в сутки. Малыши не любят холодную воду, поэтому ее нужно сначала подогреть. Оптимальная температура – 27-30 градусов. Начиная с трехмесячного возраста можно давать прохладную воду – 21 градус.В жаруВо время жары ребенок меньше хочет есть, но при этом нуждается в дополнительном питье. При грудном вскармливании компенсировать количество потерянной жидкости можно увеличением количества кормлений, но не давать воду дополнительно.Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то между кормлениями можно давать немного воды. Ребенок должен получать столько жидкости, сколько он хочет выпить.При обезвоживанииВо время болезни, которая сопровождается повышенной температурой, рвотой, жидким стулом, ребенок может получить обезвоживание организма.Нехватка жидкости у малышей сопровождается следующими симптомами:В это время необходимо дополнительно поить ребенка водой для поддержания водно-солевого баланса организма. Если у малыша была рвота, то в течение 10 минут после приступа не стоит давать ему воду, чтобы не спровоцировать повторный приступ. После можно пробовать давать воду в небольших количествах.При осложнениях могут потребоваться специализированные солевые растворы, которые содержат натрий, калий и другие электролиты. Перед употреблением необходимо посоветоваться с педиатром.Водная интоксикация у младенцевПереизбыток воды в организме также приводит к нарушениям водно-солевого баланса. В первый месяц жизни новорожденные особенно восприимчивы к избытку воды, т.к не до конца сформированные почки не способны выводить избыток жидкости из организма в полном объеме.Если у ребенка наблюдаются следующие симптомы, то стоит обратиться к врачу:Интоксикация может привести в неврологическим нарушениям, отсталости в развитии, вызвать паралич конечностей.

https://radiosputnik.ria.ru/20210625/deti-1738626751.html

https://ria.ru/20220101/pitanie-1766350265.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/03/0a/1777468820_63:0:2794:2048_1920x0_80_0_0_a00dd70c55d86b641a556ecf60904ab9.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, воз, общество, дети

МОСКВА, 10 мар — РИА Новости. Педиатры не сходятся во мнениях – нужно ли дополнительно поить водой новорожденных, в том числе при грудном вскармливании, или нет. О том когда, сколько, и какую воду можно давать ребенку в раннем возрасте, как выбрать ее без вреда для здоровья младенца – в материале РИА Новости.

Вода для новорожденных

Вода необходима человеку в любом возрасте, в том числе и новорожденным, для поддержания осмотического баланса во внеклеточном и внутриклеточном пространстве. Ее количество влияет на метаболизм клеток и развитие ребенка. Дефицит воды на уровне 2-3 % приводит к нарушениям обмена веществ и терморегуляции, циркуляции крови, увеличивает ее вязкость, вызывает головные боли, снижение аппетита, быструю усталость и переутомление.

С какого возраста можно

Нежелательно давать воду новорожденному в течение пяти-семи первых дней жизни – до становления лактации. Объем желудка у грудничка очень маленький, поэтому даже 5-10 мл воды могут вызвать чувство наполнения желудка, что может навредить дальнейшему грудному вскармливанию.

25 июня 2021, 16:15В РоссииПедиатр объяснила, как обезопасить детей в жару

В случае если ребенок часто срыгивает или у него жидкий стул, то возможно допаивание водой в этот период. Но такой вариант лучше обсудить с педиатром.

До 6 месяцев

Рекомендации по приему воды ребенком до шести месяцев прописаны в ВОЗ. Ограничения, как правило, касаются некоторых африканских стран, где качество питьевой воды настолько плохое, что у детей возрастает риск погибнуть от кишечных инфекций.

Поэтому прежде чем поить новорожденного ребенка водой, стоит учитывать потребность в ней. Например, условия проживания (жаркий климат, малая влажность в доме, повышенная температура воздуха в отопительный период).

Если малыш болеет (жидкий стул, рвота, повышенная температура тела, чрезмерная потливость), в этом случае необходимо компенсировать потерю жидкости дополнительным питьем.

Суточная потребность ребенка в воде оценивается в среднем в 10-15% от массы его тела, которая у здорового ребенка компенсируется грудным молоком или детской смесью.

После 6 месяцев

После полугода младенцу необходимы дополнительные минералы, витамины и другие полезные вещества. Поэтому с введением первого прикорма появляется потребность и в питье. Вода позволяет улучшить процесс пищеварения и легче усваиваться дополнительной пище.Согласно программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации детям, которые получают дополнительное питание (кроме грудного молока) необходимо давать воду. Суточная норма жидкости составляет от 150 до 200 мл.

Какую воду давать новорожденному

Главное правило – вода должна быть чистой и пригодной для питья. Если эти параметры вызывают сомнения, то ее лучше пропустить через фильтр и прокипятить.

Бутилированная

Оптимальным вариантом для новорожденных является сертифицированная бутилированная вода для детей. Ее не нужно кипятить, а каши, супы и молочные смеси можно готовить без дополнительной обработки.

Такую воду могут дополнительно очищать ультрафиолетом и озоном от вредоносных веществ. Однако она также не является идеальным вариантом, родителям стоит обратить внимание на определенные отметки на упаковке воды для детей.

Особенности выбора

При выборе детской воды стоит обращать внимание на этикетку и состав:

  • Должен быть указан источник, из которого она получена. Для детской бутилированной воды допустимо использовать только артезианские скважины.
  • Вода должна быть низкоминерализованной, т.е. уровень солей меньше 300 мг на литр, и иметь нейтральный pH.
  • Обязательное условие – указание на упаковке рекомендаций по применению, а также сроков и условий хранения после вскрытия бутылки. Бутилированную воду для ребенка стоит держать в прохладном и темном месте и употребить в течение 24 часов после открытия.

По мнению экспертов, взрослая, а тем более газированная вода не подходит для детского питания.

1 января, 09:58

Каша или мясо: с чего начать первый прикорм и как быть, если малыш не ест

Фильтрованная вода

Вода, очищенная с помощью бытовых фильтров, не подходит для детей грудного возраста, т.к. может содержать вредные примеси, которые система очистки пропускает.

Но если решение давать такую воду малышу все-таки принято, стоит придерживаться основных правил:

  • Вовремя производить замену картриджей.
  • Поить ребенка только свежей отфильтрованной водой.
  • Подбирать фильтр в зависимости от состояния и состава воды в регионе проживания. Для этого достаточно отнести образец на анализ и затем выбрать соответствующий фильтр.

Кипяченая вода

Обработка кипячением избавляет воду не только от вредных веществ, но и делает ее бесполезной для организма. Микроэлементы, соли магния и кальция разрушаются при 100 градусах. Подвергать термической обработке стоит воду из-под крана и непроверенных источников.

Как давать воду новорожденному

Поить новорожденного ребенка можно несколькими способами:

  • специальные детские ложки. Как правило, их производят из мягкого материала, который подходит для детского ротика, чтобы не повредить десны ребенка;
  • бутылочка. Она оптимальна для детей на искусственном вскармливании, но груднички не всегда любят пить из нее;
  • специальные поильники или непроливайки. Их удобно использовать с шести месяцев жизни малыша. В этом возрасте ребенок может держать такую кружку самостоятельно.

При грудном вскармливании

Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, первые шесть месяцев не нуждаются в дополнительной жидкости. Они довольствуются материнским молоком, которое способно полностью обеспечить ребенка необходимым количеством жидкости, т.к. на 90 % состоит из воды и полностью утоляет жажду малыша в это время.

ВОЗ и Американская академия педиатрии утверждают, что нет необходимости в дополнительной жидкости для младенцев на грудном вскармливании до введения прикорма.

Начиная с шести месяцев после введения прикорма, стоит предлагать малышу воду.

При искусственном

Рекомендации по приему воды такие же, как и при естественном вскармливании. Детская молочная смесь обеспечивает здоровых младенцев достаточным объемом жидкости. Но очень важно строго соблюдать рецепт приготовления смеси. Имеет значение даже очередность добавления компонентов. Если ребенок будет употреблять смесь с большим количеством воды, чем указано в инструкции, то он не получит достаточного количества питательных веществ. Если смесь будет слишком концентрированной, то малыш выпьет меньше воды, чем ему нужно.

Особенности приема воды

Воду лучше давать после еды или в перерывах между кормлениями. Но если малыш капризничает, отворачивается от бутылочки, не хочет пить, то не нужно его принуждать.

Если новорожденному требуется дополнительное питье, то объем составляет от 30-70 мл в сутки. Малыши не любят холодную воду, поэтому ее нужно сначала подогреть. Оптимальная температура – 27-30 градусов. Начиная с трехмесячного возраста можно давать прохладную воду – 21 градус.

В жару

Во время жары ребенок меньше хочет есть, но при этом нуждается в дополнительном питье. При грудном вскармливании компенсировать количество потерянной жидкости можно увеличением количества кормлений, но не давать воду дополнительно.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то между кормлениями можно давать немного воды. Ребенок должен получать столько жидкости, сколько он хочет выпить.

При обезвоживании

Во время болезни, которая сопровождается повышенной температурой, рвотой, жидким стулом, ребенок может получить обезвоживание организма.

Нехватка жидкости у малышей сопровождается следующими симптомами:

  • Сухость кожи и слизистых оболочек, губ, западение родничка.
  • Плач без слез. Ребёнок стал меньше и реже ходить в туалет. Моча приобрела более темный цвет.
  • Изменения в поведении малыша – выглядит более беспокойным или вялым, сонливым. Появилась охриплость голоса при плаче.

В это время необходимо дополнительно поить ребенка водой для поддержания водно-солевого баланса организма. Если у малыша была рвота, то в течение 10 минут после приступа не стоит давать ему воду, чтобы не спровоцировать повторный приступ. После можно пробовать давать воду в небольших количествах.

При осложнениях могут потребоваться специализированные солевые растворы, которые содержат натрий, калий и другие электролиты. Перед употреблением необходимо посоветоваться с педиатром.

Водная интоксикация у младенцев

Переизбыток воды в организме также приводит к нарушениям водно-солевого баланса. В первый месяц жизни новорожденные особенно восприимчивы к избытку воды, т.к не до конца сформированные почки не способны выводить избыток жидкости из организма в полном объеме.

Если у ребенка наблюдаются следующие симптомы, то стоит обратиться к врачу:

  • Слишком продолжительный сон. Сонливое состояние во время бодрствования.
  • Отечность вокруг глаз.
  • Рвота.
  • Судорожные подергивания ног и рук.
  • Избыточная потливость тела.

Интоксикация может привести в неврологическим нарушениям, отсталости в развитии, вызвать паралич конечностей.

Сколько воды давать грудничку? | Lisa.ru

Сколько жидкости (включая ту, которая есть в грудном и обычном молоке, смесях, фруктах и кашах) должен получать малыш? До 6 месяцев — 80–150 мл на килограмм веса, от 6 до 12 месяцев — 130–150 мл/кг. Потребность в воде еще выше, если у крохи расстроился желудок, поднялась температура или просто стало жарко.

Наши водные запасы. В теле младенца больше жидкости, чем в тканях взрослых людей, а теряет он ее гораздо активнее: через почки, кишечник, легкие и кожу. Ведь грудничок и дышит чаще деток постарше, и метаболизм у него более интенсивный, — а осуществляться без воды обмен веществ не может!

Как утолить жажду. Давайте малышу водичку часто, но понемногу, ориентируясь на его чувство жажды. Не позволяйте выпивать целую бутылочку сразу —2—3 глотков достаточно! Максимальный объем воды за сутки не должен превышать количество молока за одно кормление. Для ребенка 4–12 месяцев это 200 мл. Не поите водичкой, когда кроха голоден: сначала пусть поест.

Без чая и сахара. Некоторые мамы добавляют в водичку немного сахара и чайной заварки. Так делать нельзя: сладкое питье не только усиливает жажду, но и способствует развитию кариеса при прорезывании молочных зубов. Ну а чай тормозит всасывание железа, угрожая ребенку анемией, опасность которой и так возрастает во втором полугодии жизни.

Многие соски делают из латекса — млечного сока каучукового растения гевеи. Он содержит белковые фрагменты, способные вызвать аллергию у 40–60% младенцев.

! Вдруг у ребенка аллергия на пустышки?

Признаки — покраснение, зуд, отек губ и слизистой оболочки рта. Возможны чихание, насморк, отек гортани. Если видите эти симптомы, сразу заберите соску!

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; dacianlogan/Fotolia.com

Сколько воды давать новорожденному

Все новоиспеченные родители задумываются, нужно ли давать дополнительно воду новорожденному. Известно, что всем живым организмам она просто необходима. Давать или не давать воду новорожденному, специалисты ответить однозначно не могут, так как тут все индивидуально.

Давайте я вам помогу разобраться в вашей индивидуальной ситуации. Прочитав эту статью, вы поймете, нужно ли давать водичку вашему малышу, сколько, как и когда. И главное, какую воду нужно выбрать для выпаивания малыша и могут ли чаи, компоты, соки заменить воду ребенку.

Нужно ли давать воду

Малыш на естественном вскармливании (грудным молоком) в дополнительном питье не нуждается до введения прикормов. Так как грудное молоко состоит практически из воды (на 85-90%) малышу этого  достаточно, чтобы утолить жажду.

Режим свободного вскармливания новорожденного, а не строго по часам, позволяет малышу, выпив из груди переднее молочко, утолить жажду, а молоком из задних отделов молочной железы утолить голод. Частое прикладывание к груди позволит вам наладить хорошую лактацию. Тем самым у вас отпадут все вопросы по поводу дополнительного питья для малыша. Я сейчас говорю только про здорового ребенка на естественном вскармливании.

Когда ребенку постарше вы ввели прикорм, соки, пюре, ему необходимо давать водичку. Предлагать ее нужно между кормлениями или после него, так, чтобы это не повлияло на аппетит ребенка.

Будьте осторожны, предлагая ребенку водичку из бутылочки. Как правило, дырочка в соске на бутылке большая, и много усилий ребенку прикладывать не нужно. Вода может течь очень быстро, если ребенок начнет так же активно сосать соску, как и мамину грудь. Малыш может поперхнуться. Очень важно держать ребенка на руках с приподнятой головой, когда даете ему бутылочку.

Также многие малыши после такой “халявной” соски могут отказаться от груди, где нужно активно поработать, чтобы получить еду.

Ребенку на искусственном или смешанном (частично грудным молоком) вскармливании просто необходима вода. В заменителях грудного молока (молочных смесях) содержится гораздо больше белка и жира, чем в грудном молоке. Маленькому организму очень трудно это переварить и усвоить без воды, практически невозможно.

Несколько правил для родителей

Нужно соблюдать несколько правил при выпаивании малыша. Давать воду нужно между кормлениями (лучше за час до еды или час спустя после еды). Такой подход нужен для того, чтобы не “перебить” аппетит у ребенка, не повлиять на объем съеденного питания впоследствии. Не секрет, что объем желудка грудничка маленький (до 250 мл), так что выпитая перед кормлением вода желудок малыша заполнит, а сытности не прибавит.

То есть, если предлагать воду ребенку перед кормлением, заполненный желудок не позволит съесть положенную норму молока. Вследствие этого ребенок не получит достаточное количество питательных веществ. Более того, это грозит снижением лактации, так как молочная железа при неполноценном сцеживании уменьшает выработку нового молока.

Температура воды, предлагаемой новорожденному, должна быть приближена к температуре тела (36-37°С). Такая вода быстрее и лучше усвоится малышом.

Давать более прохладную воду малышу нельзя, так как воздействие более низких температур приводит к снижению местных защитных функций слизистой оболочки рта и горла ребенка. Это, в свою очередь, может привести к заболеванию верхних дыхательных путей. Ребенку ближе к году можно давать воду комнатной температуры.

Если вашему новорожденному малышу назначили лекарственные препараты, то разводить их нужно в воде, а не в молоке.

Если малыш отказывается пить воду, заставлять его не нужно. Попробуйте предложить ему водичку позже.

Давать воду ребенку из ложечки более правильно, чем из бутылочки. Так вы контролируете объем выпитого и приучаете ребенка к ложке. При введении прикорма близкое знакомство ребенка с ложкой вам, несомненно, поможет быстрее научить ребенка кушать аккуратно.

Возможно, удивлю сейчас многих родителей, но маленький ребенок примерно от полугода уже может понемногу пить из чашки. Воды в чашке при этом должно быть совсем немного.

В этом возрасте дети учатся пить из чашки, которую держит мама, очень быстро. И уже вскоре начинают своими ручками помогать маме удержать чашку )) Они ведь так любят самостоятельность, наши малыши!

Кстати, это касается не только воды, а и любого другого питья, которое вы даете ребенку в небольшом количестве.

Чашка для этого лучше всего подойдем фарфоровая или фаянсовая чайная, не очень узкая, с не очень тонкими стенками. Очень маленькая и узкая чашка менее удобна для малыша. Поэкспериментируйте с разными, и вы увидите, какая именно больше понравится ребенку.

Пластиковую чашку для ребенка использовать не стоит.

Кстати, я встречала в своей практике детей, которые не умеют пить из чашки и в год, и в полтора, и даже в два. И тогда это уже проблема. Это не вина ребенка, а его беда. А вина мамочки, которой легче и быстрее налить воду или сок в бутылочку или поильник и дать малышу.

Мамочки, вы меня услышали?

Сколько воды давать ребенку?

Сколько воды дать ребенку, он подскажет вам сам. Ориентироваться нужно на его желание пить. Объем предлагаемой жидкости зависит  от возраста ребенка, от климата, типа вскармливания, густоты питания.

Важно также и то, насколько малыш желает пить воду. Есть дети, которые любят воду, а есть такие, которые пить не хотят. Если не хотят, то предлагать нужно, а заставлять – категорически нет.

Обычно ориентирую родителей на объем 50 мл воды в день до полугода для малыша на смешанном и искусственном вскармливании. Этот объем нужно разделить на несколько приемов между кормлениями (по 10-20 мл). Давать больше 20 мл за один раз не стоит. В возрасте от шести месяцев до года ребенку нужно 60-100 мл воды в день.

Ребенку на естественном вскармливании до введения прикормов предлагайте 10-20 мл воды в день. После шести месяцев давайте воду по потребности, 50-100 мл в день.

Во время икоты необходимо дать ребенку несколько глотков теплой воды. Это поможет снять спазм с мышц диафрагмы и поспособствует продвижению воздуха, захваченного во время кормления, по кишечнику.

Есть ситуации, когда ребенку необходимо давать воду вне зависимости от типа питания, возраста и так далее. Такая ситуация складывается в жаркую погоду, тем более, когда ребенок активно потеет, в отопительный сезон, когда в доме жарко (выше 24°С), когда в помещении пониженная влажность воздуха. Оптимальной комнатной температурой считается 20-21°С, оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате – 60-70%.

Отдельно укажу тревожные ситуации, при которых просто необходима вода:

  • когда ребенок часто срыгивает;
  • когда грудничок страдает запорами, кишечной коликой;
  • когда у новорожденного желтуха, вода способствует быстрейшему выведению избыточного билирубина;
  • при повышении температуры у ребенка;
  • когда у малыша рвота и частый жидкий стул.

Объем жидкости, которую нужно выпить малышу в этих случаях, вам укажет врач. Надеюсь, вы понимаете, что в таких ситуациях вы просто обязаны обратиться к врачу.

Зачастую, спрашивая родителей, как часто мочится их ребенок, я слышу невнятный ответ. Благодаря современным подгузникам это, конечно, трудно отследить. Но многие даже не задумываются, что это очень важно, что на это надо обращать внимание (цвет мочи, насколько быстро наполнился сегодня подгузник, сравнить тяжесть подгузника).

Родители должны знать признаки обезвоживания у ребенка, чтобы вовремя обратиться к врачу. Об обезвоживании организма свидетельствуют сухие слизистые оболочки, плач без слез, запавшие глаза, редкое мочеиспускание (менее 6 раз в сутки), темный цвет мочи, запавший родничок.

Какую воду нужно выбрать для выпаивания малыша

Для выпаивания малыша нужно выбирать бутилированную воду с соответствующей для вашего ребенка возрастной маркировкой. Выбирая бутилированную воду в пластиковой таре, обращайте внимание на маркировку безопасного пластика на дне тары (цифра 7 или маркировка PET).

Бутилированная вода содержит меньше минеральных соединений, солей, чем прокипяченная вода. Также ее часто обогащают витаминами или микроэлементами, которые очень важны для полноценного развития малыша.

Если нет возможности использовать бутилированную воду, ее нужно очищать фильтрами. Никто без специального исследования воды из вашего крана не может сказать, что в избытке, а что недостатке находится в водопроводной воде. Современные фильтры очищают воду, а затем сбалансированно минерализует ее.

Многие специалисты против использования прокипяченной воды для выпаивания младенцев. Аргументируют это появлением соединений хлора в процессе кипячения. Но достаточно знать школьный курс химии, чтобы вспомнить, что хлор летучее вещество. Поэтому воду перед кипячением нужно отстоять в открытой емкости, а затем только кипятить.

Кроме того, хлор для обеззараживания водопроводной воды уже практически не используется. Давно есть другие, более безопасные способы, например, озонирование, то есть обеззараживание атомарным кислородом.

И все-таки для детей до года я советую ограничить использование прокипяченной водопроводной воды. По причине возможных бактериальных заражений. Некоторых бактерий можно убить только длительным кипячением.

Упомяну на всякий случай еще об одном моменте. Минеральную воду давать детям не стоит.

Могут ли чаи заменить воду ребенку

Можно предложить малышу и другие жидкости. Но, прежде чем дать грудничку травяной отвар, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Травы достаточно часто вызывают у детей аллергию.

Не стоит забывать, что в любом растении, даже самом безобидном, содержится целый набор различных химических соединений. Многие из них являются биологически активными, то есть оказывают активное действие на организм. Как скажется это действие на организме ребенка и нужно ли это ребенку – серьезный вопрос.

Так что к фиточаям, фитобарам относитесь осторожнее. Ведь сейчас аллергия буквально свирепствует. Никогда не знаешь, что может вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Но в некоторых случаях травы полезны или даже необходимы. Например, при кишечных коликах облегчить состояние ребенка помогут отвар фенхеля, укропная водичка. Малышу с возбужденной нервной системой можно предложить отвары ромашки, мяты. Липовый отвар хорошо поможет, когда ребенок простужен.

Обращаю ваше внимание, что готовые гранулированные детские чаи и, в частности, Плантекс, имеют сладковатый вкус. Поэтому дети пьют их охотно, но, распробовав этот вкус, потом отказываются от воды.

Полностью воду заменить ничто не может. Но разнообразить питье вашего ребенка вы можете, убедившись, что это не вызовет у него аллергическую реакцию.

О том, нужно ли давать воду новорожденному и сколько, вам рассказала практикующий врач-педиатр и дважды мама Елена Борисова-Царенок. Специально для agushkin.ru

Норма потребления воды у детей

Сколько в день ребенок должен пить воды для нормального развития и хорошего самочувствия? Существуют нормы, которые позволяют точно установить необходимые объемы жидкости.

Едва появившись на свет, маленький человек уже нуждается в самой главной жидкости на планете Земля – воде. Именно она создает условия для необходимой влажности воздуха, обеспечивает нормальный рост и развитие мышечной массы, суставов, внутренних органов. И даже костная ткань содержит 50% воды. Но как понять, сколько воды должен выпивать ребенок в 1 год, и существуют ли действующие нормативы для измерения потребления жидкостей?

На самом деле, даже новорожденный младенец нуждается в постоянном поступлении жидкости в свой организм. В одних случаях, когда преобладает грудное вскармливание, нужный запас дети получают все необходимое с молоком матери. Но только до определенного момента. Наступает день, когда норма потребления воды у детей начинает иметь основополагающее значение. И младенцу требуется нечто большее, чем просто грудное молоко. Отдельного внимания заслуживают “искусственники” – таких малышей приходится допаивать с раннего возраста, и здесь значение имеют не только объемы, а еще и качество питья.

На что следует обратить внимание?

Даже зная о том, сколько воды должен пить ребенок в 1 год, мамы беспокоятся о том, достаточно ли безопасным будет питье для любимого чада. К примеру, вряд ли кому-то придет в голову допаивать малыша жидкостью из водопроводного крана. Но и фильтрованная вода, и природные источники могут оказаться чрезвычайно опасными для здоровья ребенка. И даже знание: сколько должен пить ребенок в 2 месяца воды, тут не помогут. Давать младенцу разрешено только жидкость:

  • кипяченую;
  • бутилированную;
  • природную – прошедшую лабораторный контроль;
  • фильтрованную – после проверки санитарными службами на качество очистки.

Помимо этого, важно, чтобы у жидкости был сбалансированный состав, концентрация солей должна быть минимальной. Запрещено давать детям воду с консервантами – в виде серебра, диоксида углерода. Для ребенка старшего возраста это также весьма важно. Но здесь стоит отслеживать и объемы потребления. Например, стоит следить, сколько воды в день пьет ребенок в 11 лет, ведь в период интенсивного роста организм может требовать гораздо большего объема жидкости.

Существующие нормы

Как узнать, сколько должен пить новорожденный ребенок воды? В большинстве случаев, речь идет о соответствии объемов потребления жидкостей рекомендациям ВОЗ. А именно, для младенцев до 6 месяцев установлен определенный стандарт. Дети на грудном вскармливании в допаивании нуждаются только в крайних случаях – при потере жидкости во время болезни (диарея, повышенная температура тела), в жару.  Тем, кто получает искусственное питание, рекомендуется дополнительно давать до 150 мл в течение суток. При введении в рацион твердой пищи количество воды в рационе увеличивается. Рассчитать самостоятельно норматив поможет простая формула. Для начала массу тела малыша нужно умножить на 50. Полученное число (к примеру, 8х50=400 мл) понадобится для дальнейших расчетов. Далее учитывается объем потребляемого младенцем жидкого питания. 300 мл молока, супа, смеси умножаем на коэффициент 0,75. Полученное число – 225 мл, вычитается из полученной ранее суммы в 400 мл. Разница и будет соответствовать объему допаивания.

С младенцами все ясно, а сколько воды должен выпивать ребенок в 2 года? В среднем, объемы потребления могут достигать от 800 до 1500 мл в зависимости от активности малыша, внешней температуры. Учитывайте все, что потребляется малышом: суп, чай, соки. Вполне возможно, что малое количество воды он выпивает в связи с тем, что восполняет потери жидкости другими средствами.

Сколько должен пить воды ребенок в 5 месяцев, если летняя жара грозит ему тепловым ударом? Даже грудничку в этой ситуации можно предложить около 50 – 100 мл, а для детей на искусственном вскармливании этот объем можно увеличить. Соответствующим образом можно решить и сколько воды должен выпивать ребенок в 8 месяцев.

Школьники младших и средних классов по нормам потребления приравниваются ко взрослым людям.

Индивидуальные потребности – не шутка

Как понять, сколько ребенок должен пить воды, если он болен, активно занимается спортом, интенсивно потеет, страдает от жажды в жару? В этом случае опираться на усредненные стандарты будет не совсем разумно. Гораздо удобнее в этом случае определить необходимый минимум, а затем ориентироваться на индивидуальные потребности. Уточнить, сколько воды должен пить ребенок в 3 месяца, если давать ему жидкость, необходимо по медицинским показаниям, можно у педиатра. Например, во время жара, когда температура тела растет, некоторые дети просто отказываются от еды. И допаивание помогает им избежать полного обезвоживания.

Нехватка воды в организме – серьезная проблема, способная привести к повышению уязвимости младенца перед инфекциями, аллергенами, токсинами. Если вы не знаете, сколько должен пить ребенок в 9 месяцев, можно просто ориентироваться на средние показатели и наблюдать за реакцией малыша.

Как понять, что воды недостаточно?

Ответ на вопрос: сколько воды в день нужно пить новорожденному ребенку, достаточно прост. Вашему малышу, если отсутствуют особые потребности, допаивание не слишком необходимо. Но по мере развития и роста потребности младенцев в жидкости возрастают. В этом случае уже мало будет просто грудного вскармливания или смесей. Уже к четырем месяцам микрофлора желудка и кишечника вполне сформирована, чтобы принимать другие жидкости, кроме молока матери. Питье в достаточном количестве обязательно должно присутствовать при отравлениях, поносах, запорах, рвоте, икоте. Узнать, сколько в день ребенок должен пить воды, поможет простой расчет – каждый килограмм веса умножьте на 50 мл.

Младенческий возраст вообще самый сложный, поскольку требует особого внимания к потребностям младенца. Тем мамам, которые не знают, сколько воды должен пить ребенок в 6 месяцев, можно посоветовать только опираться на собственные ощущения и рекомендации педиатра. Помогут сориентироваться и другие признаки. Например, поводом для беспокойства может стать сухость рта, редкое и не слишком обильное мочеиспускание, сухость кожных покровов. Сколько воды можно давать ребенку в 3 месяца при подобной симптоматике? Ровно столько, чтобы показатели его здоровья вернулись к физиологической норме.

Когда избыток воды не во благо?

Налаженный питьевой режим крайне важен для малышей с особыми потребностями. Если у малыша диагностирован сахарный диабет, есть заболевания почек, сердечная деятельность нарушена, нормы потребления любых жидкостей стоит в обязательном порядке обсудить с лечащим врачом. Самостоятельно изменять их категорически запрещается.

Сколько воды должен пить 4 месячный ребенок


Здоровье малыша большей частью зависит от правильного кормления. Немаловажную роль здесь играет и питьё, ведь вода является растворителем для многих веществ, что помогает им лучше всасываться в кишечнике. Она участвует в регулировании температуры, выведении вредных продуктов обмена из крови посредством мочевого пузыря, поэтому необходимо ответственно отнестись к вопросу: «Какой объем воды должен выпивать ребенок?».

Далее речь пойдёт о том, как организовать правильное употребление воды ребёнку от 1 до 8 месяцев.

Важным аспектом, при определении количества воды, которое нужно давать ребёнку, является то, как он питается – находится он на грудном, смешанном или искусственном вскармливании.

Требуется ли давать воду малышу в 1, 2, 3, 4 месяца, если он питается молоком матери?


В случае, когда ребенок находится на грудном вскармливании, то поить его дополнительно водой не нужно. А вот маме, напротив, следует пить минимум 2 – 3 литра очищенной посредством фильтрации воды в день. Это связано с тем, что всё требуется для роста, развития и нормального пищеварения он получает с молоком матери. Молоко больше чем на 80% состоит из воды, остальное – питательные вещества. Таким образом, нет необходимости детей на грудном кормлении допаивать водой.

Кроме того, ненужное поение малыша в возрасте до 5 месяцев создаёт ложное насыщение, из-за чего он станет отказываться пить молоко, то есть будет недостаточно питаться. Такое вмешательство может негативно повлиять на здоровье, а также росте и развитии ребёнка.

Полугодовалых детей можно иногда дополнительно поить, особенно при жарких климатических условиях, если он проснулся ночью и вспотел, а также при поносе, запоре, рвоте или если он обильно потеет днём. При этом насильно поить его нельзя. Просто предложите ему ложечку воды или дайте бутылочку с небольшим её количеством. Если он отказывается, значит ему не надо. Стоит отметить, что с использованием бутылочки для поения ребёнка водой при грудном вскармливании нужно быть аккуратным, т.к. это может повлечь за собой отвыкание малыша от груди раньше времени.

Летом, ребёнку проснувшемуся ночью, следует дать ложечку прохладной воды, если вы заметили, что ему жарко.

На что следует обратить внимание?

Даже зная о том, сколько воды должен пить ребенок в 1 год, мамы беспокоятся о том, достаточно ли безопасным будет питье для любимого чада. К примеру, вряд ли кому-то придет в голову допаивать малыша жидкостью из водопроводного крана. Но и фильтрованная вода, и природные источники могут оказаться чрезвычайно опасными для здоровья ребенка. И даже знание: сколько должен пить ребенок в 2 месяца воды, тут не помогут. Давать младенцу разрешено только жидкость:

  • кипяченую;
  • бутилированную;
  • природную — прошедшую лабораторный контроль;
  • фильтрованную — после проверки санитарными службами на качество очистки.

Помимо этого, важно, чтобы у жидкости был сбалансированный состав, концентрация солей должна быть минимальной. Запрещено давать детям воду с консервантами — в виде серебра, диоксида углерода. Для ребенка старшего возраста это также весьма важно. Но здесь стоит отслеживать и объемы потребления. Например, стоит следить, сколько воды в день пьет ребенок в 11 лет, ведь в период интенсивного роста организм может требовать гораздо большего объема жидкости.

Сколько должен пить грудной ребенок 1,2,3 месяца при смешанном кормлении?


Когда малыш находится на смешанном питании, он обязательно должен пить воду между кормлениями. При этом ребенку в возрасте 1,2,3 месяца следует давать около 100 – 150мл воды в сутки. Детям постарше – в 4,5,6 месяцев – около 250мл.

Рассчитывается количество необходимой жидкости с помощью такой пропорции: 50мл воды на 1кг веса малыша. Из полученной цифры нужно вычесть количество потреблённого ребёнком материнского молока, умноженное, на 75 и делённое на 100. Полученная цифра – индивидуальная норма потребления воды для малыша до полугодовалого возраста. Впрочем, данная норма применима до тех пор, пока ребенку не исполнится 1год. Но чаще всего дети к 7 месяцам уже могут сами дать понять родителям, когда испытывают жажду.

Главное, при поении грудничков – не заставлять их. Когда ребенок отказывается пить, то не нужно поить его насильно.

Также при таком типе кормления, если малыш тревожно спит, стоит предложить ему воды. Возможно, его просто мучает жажда.

Если после поения малыш в возрасте до 6 месяцев срыгивает, то не стоит пугаться. Так, он избавляется от случайно попавшего в желудок воздуха.

Что можно давать пить ребёнку до года и после

Вводя в рацион ребенка те или иные напитки, мамам и папам следует ориентироваться на следующие параметры: потребность малыша, склонность к аллергии, состояние пищеварительной системы, время суток, сезон. Количество, которое должен выпивать ребёнок напрямую зависит от возраста.


Что можно давать пить ребёнку до года и после

Совершая покупку готовых соков или чаев, необходимо обращать внимание не только на состав продукта, но и на маркировку, указывающую на возраст, с которого этот напиток можно давать ребенку. Слово «детский» в названии не гарантирует того, что данный продукт можно давать малышу до трех лет.

Сколько воды должен выпивать ребёнок

Вода не только утоляет жажду, но и участвует в формировании иммунитета малыша. Всё потому что тело ребёнка на 80% состоит из жидкости. Обезвоживание приводит к быстрой утомляемости, нарушениям обмена веществ, частым запорам.

Нормы потребления воды варьируются в зависимости от возраста, а также веса малыша:

  • до года ребенок должен выпивать 100–150 мл на 1 кг веса;
  • от 1–3 лет: 100 мл на 1 кг веса;
  • с 3 до 7 лет: 80 мл на 1 кг.

Речь идет о суммарном количестве жидкости, которое малыш может получать в сутки вместе с напитками и пищей. Для наглядности рассмотрим таблицу: сколько должен пить воды ребёнок с рождения.


Сколько должен пить воды ребёнок с рождения

Иногда мамы не обращают внимания, когда ребёнок пьёт мало воды или не пьёт её совсем. А ведь это повышает риск заболеваний и аллергических реакций.

Витаминное питье

Осенью и весной детскому организму требуется серьезная витаминная поддержка. Правильные напитки способны оказать существенную помощь в этой непростой задаче:

  1. Сок. В свежевыжатом соке много микроэлементов и витаминов, необходимых детскому организму для поддержки иммунитета и восстановления сил. Перед тем, как дать фреш ребенку, диетологи советуют разводить его водой. Естественно, в напитке, полученном промышленным способом, полезных веществ гораздо меньше. Первым вводят яблочный сок: в 4–6 месяцев.
  2. Компот. Самый полезный напиток — свежесваренный компот. Летом его можно готовить из сезонных фруктов и ягод, а зимой – из замороженных или высушенных. Последний вариант не очень богат витаминами, зато ценных микроэлементов в нем множество. Напиток рекомендован с 6–7 месяцев.
  3. Настой шиповника. Готовится такой напиток очень просто: горсть сушеных плодов шиповника нужно залить кипятком и дать им настояться несколько часов. Применяется для укрепления иммунитета малышей старше 1 года. Выпивать ребёнок должен по половинке стакана два раза в день до еды. Благодаря этому напитку, содержащему большое количество витамина С, повышается сопротивляемость организма инфекциям.
  4. Кисель. Этот вкусный десерт готовится из фруктов, ягод и крахмала. Кисель обладает довольно высокой пищевой ценностью: стакан такого питья может заменить полдник. Для сохранения витаминов напиток желательно как можно меньше кипятить. Кисель разрешён малышам с 8 месяцев.


Витаминные напитки для детей

Тёплые напитки

Согревающие напитки, особенно в холода, нужны не только взрослым, но и детям. Родителям на выручку приходит горячий чай или кофе. А вот с выбором тёплого питья для малыша дело обстоит сложнее.

Во-первых, не стоит предлагать карапузу обжигающий напиток, температура должна немного превышать комнатную. Во-вторых, нужно строго отслеживать их состав. Педиатры рекомендуют начинать давать малышу чай не раньше 6 месяцев. Для введения лучше всего подходит травяной напиток с ромашкой или фенхелем.

Можно ли детям пить кофе и со скольки лет? Кофеин возбуждает нервную систему и повышает мышечный тонус, поэтому педиатры не рекомендуют давать кофе детям до 14–16 лет.

Варианты согревающих напитков для ребенка:
  1. Пакетированный чай. Влияние этого популярного питья на детский организм неоднозначно. С одной стороны танин, содержащийся в чае, бодрит и улучшает пищеварение, а дубильные вещества защищают от болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, в чашке хорошего чая присутствуют тиамин, ниацин, кальций, фосфор, железо, магний, другие ценные вещества. Вместе с тем при злоупотреблении крепким чаем, ребенок может стать капризным и плаксивым. У малыша могут возникнуть проблемы с засыпанием, сердечной деятельностью. Поэтому крохам до двух лет давать обычный чай не стоит. После этого возраста детей можно баловать не очень крепким теплым питьем один раз в день, самое позднее — за три часа до сна.
  2. Суррогатный кофе. Напиток изготавливают из сушеного цикория, ячменя, шиповника, сои и других растительных ингредиентов. По вкусу и запаху суррогатный кофе похож на настоящий, но кофеина в нем нет. Такое питье способствует очищению кишечника, нормализации микрофлоры. Однако его можно предлагать детям старше двух лет и только в том случае, если у них нет склонности к аллергии.
  3. Какао. Кофеина в этом традиционном детском напитке мало, зато здесь содержится его «родственник» — теобромин. Поэтому какао можно давать малышам только после трех лет не чаще трех раз в неделю. Стоит отметить, что в какао-порошке присутствуют такие ценные элементы, как: фосфор, кальций, флаванол. Вместе с тем напиток очень часто вызывает аллергические реакции.


Согревающие напитки для детей: чай, какао

Сколько воды должен пить ребенок при искусственном вскармливании?

При содержании малыша на искусственном вскармливании воду необходимо давать начиная с первого дня его жизни. Детское питание содержит в своём составе больше протеинов и отличается сильной концентрированностью. В отличие от грудного молока такие кормовые смеси не поставляют ребенку должного количества воды. По этой причине малыш, которого вскармливают искусственным путём, должен дополнительно пить определённое количество воды.

Если грудничок не будет получать достаточно жидкости, то у него могут возникать запоры. Из-за подобных неприятностей малыши страдают, не дают родителям спать ночью, плачут и кричат. Поэтому необходимо ответственно отнестись к тому, сколько воды пьёт ребёнок каждый день.

Малышу на искусственном вскармливании воду нужно давать между кормлениями и желательно один раз ночью, только если он сам проснулся.

Конечно, каждый родитель должен знать, какую воду спаивать малышу нельзя:

  • холодную,
  • из-под крана,
  • кипячёную,
  • родниковую.

С холодной водой всё более-менее ясно – она является причиной возникновения простудных заболеваний типа ангины, бронхита и тому подобного. К тому же детский организм потратит больше энергии на то, чтобы согреть эту воду. Ведь не секрет, что в пищеварительном тракте легче усваиваются тёплые вещества.

Детям в возрасте 1,2,3,4 месяца педиатры рекомендуют давать воду, подогретую до 25-30С.

Когда малыш подрастёт, в 5, 6, 7 месяцев можно потихоньку начать поить его прохладной водой, комнатной температуры. Это около 20-25С. Если не появляется кашля или простудных явлений, то в дальнейшем можно давать ребёнку воду такой температуры. Просто наполните её перед сном, чтобы ночью жидкость прогрелась до комнатной температуры и утром у малыша была нужная ему вода.

Возрастные особенности

В идеале учет суточной нормы ведется не только на основании возраста ребенка, также берутся во внимание физическое состояние, активность малыша и время года.

  1. До годика. Если ребенку месяц, он еще не нуждается в дополнительном допаивании, особенно если питается грудным молоком. Ситуация может сохраняться до четырех месяцев.

Вода поступает в организм крохи с материнским молоком. Специалисты не рекомендуют подпаивать в этом возрасте водичкой, ведь она может заполнить желудок, создав обманное ощущение сытости. Следовательно, карапуз откажется от приема пищи.

Некоторые специалисты считают, что, начиная с трехмесячного возраста, в жару малыша все же можно подпаивать водичкой, но только, если он вспотел или наблюдается сухость во рту. И делать это нужно между приемами пищи. Также отпаивать рекомендуют, если у карапуза наблюдается:

  • рвота;
  • диарея;
  • проблемы с дефекацией;
  • гипертермия;
  • икота.

Если малыш искусственник или имеет смешанный тип вскармливания, то водичка используется при готовке смесей, а также ее дают карапузу между приемами пищи.

Нужно учитывать, что около 75% воды потребляется ребенком со смесью или молоком.

  1. От годика до трех лет. В период, когда малыш начинает употреблять твердую пищу, возрастает потребность в жидкости, в частности в воде. Дети начинают все больше двигаться, становятся активными, вследствие чего увеличиваются затраты жидкости.
  2. От трех до восьми лет. Чем старше становится малыш, тем больше ему нужно давать воды. Ребенок, идущий в первый класс, уже должен потреблять около одного литра четырехсот миллилитров в сутки. Также важно учитывать, что уже с четырехлетнего возраста у деток начинает активно формироваться костная и нервная система, и это важный период для обогащения организма магнием и фтором. Поэтому подбирать питье нужно с учетом данного обстоятельства. Важно, чтоб вода у малыша всегда была в доступе, берите ее с собой в бутылочке, отправляясь на прогулку. Если у ребенка определен сахарный диабет, имеются патологии почек, сердца, то питьевой режим определяет врач, и данному режиму нужно строго следовать.
  3. От восьми лет и старше. Норма потребляемой воды от литра четыреста миллилитров до двух литров пятьсот миллилитров в день. При этом важно учитывать моменты активности малыша на протяжении суток. Во время, когда ребенок, например, занимается спортом, ее должно быть больше, чем когда сидит перед телевизором. Также нужно знать, что состав водички для деток, начиная с двенадцатилетнего возраста должен быть практически идентичным тому, который присутствует в данной жидкости, потребляемой взрослыми.

Предлагаю вашему вниманию таблицу суточных норм при потреблении воды.

ВозрастСуточная норма
До шестимесячного возраста150 мл
От шести месяцев до годика250 мл
От годика до полутора летот 350 до 400 мл
От полутора до двух летот 500 до 550 мл
От двух до трех летот 650 до 750 мл
От трех до пяти летот 850 до 950 мл
От пяти до восьми летОт 1000 до 1400 мл
Старше 8 летОт 1,4 до 2,5 л

В жаркую погоду объем потребляемой водички должен повышаться, тоже касается и сниженной влажности в помещении в зимний период.

Почему нельзя давать воду из-под крана?

Даже если вы проживаете в городе, который славится хорошим качеством водопроводной воды, ребёнку эту воду спаивать нельзя. Дело в том, что детскому организму нужна вода, сбалансированная по содержанию минеральных солей. В водопроводной воде часто наблюдается избыток железа, наличие хлорки, недостаток некоторых микроэлементов. К тому же система водоснабжения в городах часто находится в плачевном состоянии. Вряд ли такую воду можно назвать безопасной для здоровья взрослого человека, что уж говорить о детском организме.

Сколько воды давать ребёнку в 5,6,7 месяцев?

Детям от 5 месяцев и до года необязательно высчитывать норму потребления воды. В таком возрасте ребёнок пьёт воду, только если захочет и это нормально. Заставлять его не надо, иначе родители заметят, что ребёнок срыгивает больше, чем должен. Если малыш отказывается от воды, но самочувствие его в порядке, то жидкости ему пока хватает.

Таким образом, при нормальном здоровье и хорошем самочувствии ребенок сам определит, сколько ему нужно потреблять жидкости.

Ребенок в полугодовалом возрасте иногда отказывается от воды, прося взамен сок или что-нибудь сладкое. Тогда отдавайте предпочтение натуральным сокам без подсластителей.

Индивидуальные потребности — не шутка

Как понять, сколько ребенок должен пить воды, если он болен, активно занимается спортом, интенсивно потеет, страдает от жажды в жару? В этом случае опираться на усредненные стандарты будет не совсем разумно. Гораздо удобнее в этом случае определить необходимый минимум, а затем ориентироваться на индивидуальные потребности. Уточнить, сколько воды должен пить ребенок в 3 месяца, если давать ему жидкость, необходимо по медицинским показаниям, можно у педиатра. Например, во время жара, когда температура тела растет, некоторые дети просто отказываются от еды. И допаивание помогает им избежать полного обезвоживания.

Нехватка воды в организме — серьезная проблема, способная привести к повышению уязвимости младенца перед инфекциями, аллергенами, токсинами. Если вы не знаете, сколько должен пить ребенок в 9 месяцев, можно просто ориентироваться на средние показатели и наблюдать за реакцией малыша.

Кормление младенцев холодной водой

Предоставление ребенку холодной воды является спорным, но захватывающим этапом диетического питания в жизни вашего ребенка. Однако, прежде чем вводить в рацион ребенка холодную воду, необходимо обязательно рассмотреть многие вопросы, такие как безопасность и сроки. Поскольку вода иногда представляет угрозу безопасности, вы должны соблюдать осторожность.

Когда начинать и преимущества

Примерно в возрасте от 4 до 6 месяцев безопасно начинать давать ребенку пить холодную воду.Хотя важно продолжать кормить его смесью или грудным молоком, пока ему не исполнится как минимум 1 год, давая ему около 4 унций. воды в чашке-непроливайке или обычной чашке — хорошая практика для обучения питью без бутылочки. Вода также помогает вашему ребенку остыть при повышенной температуре и помогает успокоить его во время иммунизации.

Соображения

Можно ли новорожденным пить воду?

Дайте ребенку глоток холодной воды только тогда, когда он испытывает жажду.Если давать ей слишком много воды, она будет чувствовать себя сытой и не сможет пить молоко, необходимое для роста и развития. Слишком много воды также приводит к болям в животе. Когда вашему ребенку исполнится год, безопасно давать ему столько воды, сколько он хочет, при условии, что он выпивает не менее 16 унций цельного молока каждый день.

Советы

Поговорите с педиатром вашего ребенка, прежде чем вводить воду, особенно если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем или проблемы с питанием. Не добавляйте в воду сахар, который добавляет вредные калории, способствует ожирению и приводит к кариесу.Если вы хотите добавить сладости, смешайте немного фруктового сока, но давайте ребенку меньше 4 унций. подслащенной воды в день.

Опасности

Сколько воды должен пить мой 11-месячный ребенок?

Слишком раннее знакомство ребенка с водой может быть вредным. Почки детей в возрасте до 4 месяцев не могут должным образом справляться с водой и солью, что иногда разбавляет кровь ребенка и приводит к таким заболеваниям, как гипонатриемия. Вода также мешает ребенку правильно усваивать питательные вещества из смеси или грудного молока.В тяжелых случаях может возникнуть водная интоксикация, когда в организме ребенка нарушается баланс электролитов, что приводит к отекам, судорогам, а иногда и к коме.

Итак, сколько жидкости нужно младенцу?

&Центральная точка;

Автор Маркета Белицкова

&Центральная точка;

Автор Маркета Белицкова

На этой странице:
Вам, как молодой маме, может быть интересно, сколько жидкости нужно ребенку?

Нужно ли давать воду ребенку в жаркий день? Получает ли мой ребенок достаточно жидкости? Есть много статей о том, когда вводить твердую пищу, но не так много о том, сколько жидкости нужно младенцу.Итак, вот что вам нужно знать.

Когда детям можно пить воду?

Как и взрослые, подростки и маленькие дети, младенцы нуждаются в адекватной гидратации. Новорожденные дети будут получать всю необходимую им жидкость при кормлении, независимо от того, кормите ли вы грудью или используете смесь. Грудное молоко содержит около 88% воды, поэтому оно содержит все, что нужно вашему ребенку для питания и увлажнения, до тех пор, пока вы не начнете вводить прикорм. Если вы кормите смесью, обязательно следуйте инструкциям на упаковке, чтобы смешать нужное количество смеси с нужным количеством воды. Слишком много воды в смеси может означать, что ваш ребенок не получает достаточного количества питательных веществ , и может привести к тому, что ваш ребенок потеряет, а не наберет вес.

Лучше всего начинать давать ребенку воду, когда вы начинаете давать твердую пищу. Предложение им небольшого количества воды поможет вашему ребенку переваривать твердую пищу и избежать запоров.

Почему вода не подходит для детей младше 6 месяцев?

Дети в возрасте до 6 месяцев будут получать всю необходимую им жидкость с грудным вскармливанием или смесью. Маленькие дети не нуждаются в дополнительной воде даже в очень жаркие дни. Им может потребоваться дополнительное питание, но ваш ребенок даст вам знать. Пока у вас регулярная смена подгузников с бледно-желтой мочой, ваш ребенок получает достаточно жидкости.

Дети, получающие водные добавки с раннего возраста, могут страдать от следующих заболеваний:

  • длительное пребывание в больнице для новорожденных,
  • потеря веса из-за потери аппетита и недополучения калорий из грудного молока или смеси,
  • повышенный риск желтухи из-за высокого уровня билирубина, вызывающего распад эритроцитов,
  • Слишком большое количество воды, данное маленькому ребенку, может вызвать «водную интоксикацию», которая может быть серьезной.

В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом или работником здравоохранения.

Сколько жидкости нужно младенцу?

Младенцы в возрасте до 6 месяцев: Грудное молоко или молочная смесь — это все, что нужно вашему ребенку. Не следует давать дополнительную воду, если это не рекомендовано врачом. Регулярные кормления важны и будут определяться каждым отдельным ребенком.

4–6 месяцев:  Потребление жидкости вашим ребенком будет в основном из грудного молока или смеси. Но когда вы начнете вводить твердую пищу, вы можете дать ребенку несколько глотков воды, чтобы предотвратить запоры, вызванные новой «твердой» пищей.

6–12 месяцев:  Грудное молоко или смесь должны быть включены в рацион вашего ребенка, пока ему не исполнится 12 месяцев. По мере увеличения потребления твердой пищи им потребуется меньше, но грудное молоко и смесь по-прежнему должны оставаться их основным источником жидкости. Вы можете предложить небольшое количество воды в соломинке или чашке-непроливайке, чтобы облегчить самостоятельное кормление.

12 месяцев и старше:  Теперь ваш ребенок должен пить смесь воды, грудного или коровьего молока. Вы можете предлагать напитки в чашке во время еды, но, пожалуйста, избегайте соков, газированных напитков и всего, что содержит кофеин или слишком много сахара.Потребление воды для малышей очень важно для развития здоровых привычек в молодом возрасте и для поддержания обезвоживания.

Полезные и вредные напитки

Здоровые напитки включают грудное молоко и смесь, особенно для детей в возрасте до 6 месяцев. По мере взросления воду следует вводить медленно. К 12 месяцам грудное молоко, вода, полножирное коровье молоко или даже овечье молоко считаются здоровыми для потребления малышом жидкости. Рекомендуется цельное молоко, так как вашему малышу нужны все питательные вещества, которые дает цельное молоко, для удовлетворения его или ее потребностей в росте, развитии и энергии.

К нездоровым напиткам или напиткам, которых следует избегать, относятся безалкогольные или газированные напитки, ликеры, спортивные или энергетические напитки. Все они содержат огромное количество сахара и иногда даже кофеина. Слишком много сахара может привести к ожирению и кариесу. Как мы все знаем, кофеин вызывает прилив энергии, что совершенно точно не нужно вашему малышу! Кроме того, кофеин может нарушить режим сна вашего ребенка, вызывая усталость и раздражительность.

Удивительный напиток, который вреден для здоровья младенцев и малышей, — это фруктовый сок.Фруктовый сок содержит очень высокий уровень сахара, кислоты и очень мало клетчатки. Вашему ребенку не нужен сахар, но клетчатка для него очень полезна. Старайтесь поощрять малыша есть фрукты, а не пить фруктовый сок. Если ваш ребенок пьет сок, лучше приготовить его самостоятельно, так как тогда вы знаете, что в нем нет добавленного сахара. Используйте блендер, а не соковыжималку, чтобы сохранить больше клетчатки, и разбавьте сок большим количеством воды.

При введении новых продуктов питания или жидкостей помните о возможных аллергических реакциях.Для получения дополнительной информации о пищевых аллергиях и детях, пожалуйста, ознакомьтесь с нашим блогом здесь.

Как побудить ребенка пить больше воды

Это касается не только вашего ребенка, всех членов семьи следует поощрять пить больше воды. Вот несколько полезных советов, которые стоит включить в свой распорядок дня:

  • Будьте примером: если ваши дети увидят, что вы пьете воду, они с большей вероятностью последуют за вами.
  • Во время еды ставьте на стол воду.
  • Всегда держите в холодильнике кувшин с охлажденной водой.
  • Сделайте воду доступной, разместив бутылки с водой для всех членов семьи.
  • Берите с собой бутылочки с водой для себя и ребенка, когда выходите из дома.

Запомнить

Вода для детей, от малыша до подростка, — это самый здоровый способ избежать обезвоживания, особенно в жаркие дни или когда ваш ребенок бегает или выполняет напряженные упражнения.

 

Каталожные номера

Сколько воды должен выпивать годовалый ребенок?

Теперь, когда ваш ребенок ест твердую пищу, ему необходимо пить жидкость, чтобы сбалансировать ее.Конечно, молоко, вероятно, по-прежнему составляет огромную часть рациона вашего ребенка, и он может пить его больше, чем воду. Тем не менее, малышам нужно и молоко, и вода, но вам может быть интересно, сколько воды должен пить ваш малыш. Вот что вам нужно знать о том, сколько воды должны пить годовалые дети.

Сколько воды должен пить годовалый ребенок?

По данным Американской академии педиатрии (AAP), годовалые дети должны выпивать 1-4 чашки (8-32 унции) воды в день и 2-3 чашки (16-24 унции) в день цельного молока.

До года младенцам не нужно пить много воды. Когда твердая пища вводится примерно в 6-месячном возрасте, они могут выпивать от половины чашки до чашки воды в день. Когда им исполняется 2 года, ежедневная рекомендация по воде увеличивается до 1-5 чашек (8-40 унций) в день.

Некоторые медицинские работники рекомендуют выпивать по одной чашке воды на год, например, две чашки в день для двухлетнего ребенка, три чашки для трехлетнего и так далее.

Может ли малыш пить слишком много воды?

Гипергидратация встречается редко, но возможна.Обезвоживание гораздо чаще беспокоит малышей.

Если вашему ребенку не хватает воды, вы можете увидеть:

  • Диарея
  • Низкое энергопотребление
  • Мало (или совсем) мочи
  • Моча очень темного цвета
  • Сухие губы
  • Холодная кожа
  • Раздражительность
  • Липкий рот
  • Запавшие глаза
  • Головокружение

Если ваш ребенок пьет слишком много воды, вы можете увидеть:

  • Усталость
  • Тошнота
  • Низкий аппетит

Если вы заметили, что ваш ребенок не ест, потому что его желудок переполнен жидкостью, просто предлагайте ему на некоторое время меньше жидкости.Постоянное потягивание чашки-непроливайки в течение всего дня может ухудшить их аппетит к важным приемам пищи. Как правило, количество воды, которую вы можете предложить ребенку после первого дня рождения, не ограничено, если только это не становится проблемой.

А другие напитки?

Вода является золотым стандартом увлажнения для детей. Сладкие фруктовые соки, молоко для малышей от производителей детских смесей и молоко с добавлением сахара, такое как шоколадное молоко, могут принести больше вреда, чем пользы, со всем сахаром и привыканием вашего ребенка к такому уровню сладости.Хотя молоко также важно для питания годовалых детей, им также необходимо ежедневно пить обычную воду без подсластителей. Это не вредит их зубам и настраивает их на хорошую палитру, которая не всегда жаждет сладкого.

В то время как вода и цельное молоко являются единственными напитками, которые действительно должны пить маленькие дети, как узнать, что им предложить? Слишком много молока может иметь такие последствия, как дефицит железа, запоры и переедание, так что они не хотят есть продукты с важными питательными веществами.Вода идеально подходит для употребления в перерывах между приемами пищи, чтобы избежать слишком большого количества молока. Придерживайтесь рекомендованных 2–3 чашек молока в день в течение 12–24 месяцев, чтобы обеспечить необходимое количество полезных жиров, кальция, белков и витаминов. После 2 лет дети могут переходить с цельного молока на обезжиренное молоко.

AAP рекомендует не более полстакана фруктового сока в день. Есть цельные фрукты намного полезнее, чем пить фруктовый сок.

Как заставить малыша пить больше воды?

Покажите пример, попивая воду в течение дня.Малыши настолько внушаемы и хотят украсть то, что у вас на тарелке, поэтому эта тактика может быть довольно эффективной.

Вовлеките своего ребенка, предложив ему самому выбрать чашку-непроливайку и помогая наполнить ее самостоятельно. Возьмите чашку с изображением их любимого цвета или персонажа и позвольте им взять ее с собой, чтобы поиграть в других комнатах дома. Вы также можете оставить чашку с водой в их кроватке или постели на ночь, так как это не приведет к гниению их зубов, и они все еще в подгузниках.

Питьевая вода — не единственный способ обезвоживания вашего ребенка. Фрукты, такие как арбуз, содержат жидкость, которая способствует увлажнению. На самом деле около 20% жидкости, потребляемой вашим ребенком в день, поступает с пищей.

Не забывайте увеличивать количество выпиваемой воды, чем больше они потеют в жаркую погоду или во время физических упражнений.

Вода — это лишь часть сбалансированной диеты, и вам следует работать над тем, чтобы сбалансировать ее с продуктами и напитками, наблюдая за собственными сигналами вашего ребенка. Чрезмерное принуждение может иметь неприятные последствия, поэтому будьте уверены, что одной чашки в день достаточно, и это не обязательно все сразу, поэтому несколько глотков здесь и там будут складываться.

Рекомендации редакции

Сколько должен пить мой ребенок?

МНОГО ГОВОРЯТ О ПЕРЕВОДЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА НА ТВЕРДУЮ ПИЩУ, НО В TOMMEE TIPPEE МЫ СЧИТАЕМ, ЧТО ОЧЕНЬ МАЛО О СКОЛЬКО ВАШЕМУ РЕБЕНКУ ДОЛЖЕН ПИТЬ, ПО мере того как он становится старше. КАК БОЛЬШИНСТВО ВЕЩЕЙ, ЭТО ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО ОСНОВАНО НА ВОЗРАСТЕ РЕБЕНКА.

До сих пор вы, вероятно, были поглощены мыслями о том, достаточно ли молока получает ваш малыш.Если это вы, то много мокрых подгузников — лучший знак.

КОГДА МНЕ НУЖНО НАЧАТЬ давать РЕБЕНКУ ВОДУ И ДРУГИЕ НАПИТКИ?

Новорожденные дети получают всю необходимую им жидкость из грудного молока или молочных смесей. Но когда вы вводите твердую пищу, их аппетит к молоку начинает снижаться. На этом этапе вы можете захотеть рассмотреть дополнительные формы гидратации, особенно по мере увеличения уровня их активности.

Пока ему не исполнится 6 месяцев, вашему ребенку не нужно ничего пить, кроме грудного молока или смеси.

Когда им исполнится 6 месяцев и вы начнете кормить их, вы можете предложить им небольшое количество воды во время еды (подойдет водопроводная или фильтрованная). Им не нужно много, но эти несколько глотков приучат их ко вкусу, а также помогут научиться пить из чашки. Если хотите, можете предлагать разбавленные фруктовые соки (1 часть сока на 10 частей воды), но избегайте газированных и других сладких напитков.

После того, как им исполнится 12 месяцев, вы можете по-прежнему кормить их грудью, но вы можете ввести им полножирное коровье молоко или даже пастеризованное козье и овечье молоко, если вы хотите приключений.Предлагайте воду или разбавленный сок в чашке во время еды и в течение дня, но старайтесь избегать газированных напитков, горячих напитков и напитков с искусственными подсластителями.

КАКАЯ БУТЫЛКА ИЛИ ЧАШКА ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Все дети разные, и скоро они расскажут вам, что им нравится, а что нет. Однако есть некоторые общие принципы, которые могут помочь при выборе бутылочек и чашек по мере их роста.

Для молока лучше всего подходит детская бутылочка с соской, приближенной к натуральной.

Когда они станут достаточно взрослыми, чтобы давать воду и другие жидкости, обычно в возрасте около 6 месяцев, рассмотрите возможность использования чашки с ручками (обычно съемными) и либо с мягким носиком, либо соломинкой. Вам, вероятно, понадобится клапан-непроливайка, так как научиться пить довольно грязно. Используя чашку со съемным клапаном, ваш ребенок может практиковать питье со свободным потоком, т. е. ему не нужно сосать. Это задействует разные мышцы и может быть полезно для их орального развития.

Когда им исполняется около 12 месяцев, это подходящий возраст для перехода от бутылочек с сосками к чашкам.Возможно, ваш малыш уже знает, предпочитает ли он носик или соломинку, или вы можете попробовать спортивный топ, чтобы он чувствовал себя немного взрослее! Вскоре они также могут с удовольствием пить из открытой чашки — на самом деле речь идет о том, чтобы найти способ пить, который подходит вам обоим.

Клапан-непроливайка по-прежнему полезен, и вы можете подумать о чашках, которые можно мыть в посудомоечной машине, так как ваш малыш теперь будет куда больше гулять.

Сколько воды нужно пить младенцам? %%

Мамы знают, как важно для них не допускать обезвоживания, выпивая много воды.Когда вы обезвожены, вы можете испытывать такие симптомы, как:

  • Ужасная жажда
  • Сухость во рту
  • Чувство усталости
  • Сухая кожа
  • Головокружение
  • Реже мочеиспускание, моча темная и концентрированная.

Тем не менее, исследования показывают, что до 75 процентов взрослых страдают от хронического обезвоживания.

Это постоянное низкоуровневое обезвоживание оказывает неблагоприятное воздействие на тело и мозг, что говорит о том, что родителям крайне важно помнить о том, сколько воды они потребляют, чтобы они могли присутствовать и осознавать своих малышей.

Правильное увлажнение еще более важно для младенцев. У обезвоженного ребенка могут проявляться такие признаки, как:

  • Сухость языка и рта
  • Сушка подгузников в течение трех и более часов
  • Раздражительность
  • Плач без слез
  • Быть нехарактерно сонным
  • Запавшие глаза

Все эти симптомы могут вызывать тревогу у родителей, поэтому так важно следить за тем, чтобы младенцы и маленькие дети получали достаточное количество жидкости.

Насколько хватит? Когда следует давать воду ребенку?

Ниже вы найдете ответы на эти и другие вопросы.

Нужна ли вода детям на грудном вскармливании?

Грудное молоко на 88% состоит из воды. Это означает, что ваш ребенок получает всю необходимую воду просто во время кормления. Еще до того, как материнское молоко «поступит» в течение нескольких дней после рождения, молозиво обеспечивает всю необходимую гидратацию, которая требуется младенцам.

Точно так же дети, которых кормят смесями, как правило, не нуждаются в какой-либо дополнительной воде.

Детям, находящимся на грудном вскармливании или искусственном вскармливании, как правило, не требуется дополнительной воды, даже когда температура резко возрастает в самое жаркое лето. Если вашему ребенку разрешено есть в любое время, когда он или она хочет, тогда ваш ребенок будет получать достаточное количество жидкости.

Конечно, это предполагает, что у вашего ребенка нет проблем с грудным вскармливанием и он может получать достаточное количество грудного молока. Подумайте о том, чтобы найти консультанта по грудному вскармливанию, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает столько грудного молока, сколько необходимо.

По данным Академии медицины грудного вскармливания, добавление в рацион ребенка дополнительного количества воды может снизить вероятность того, что ребенок захочет есть достаточно часто. На самом деле, Академия предупреждает, что если дать ребенку воду или воду с глюкозой, это может повысить вероятность чрезмерной потери веса и желтухи у ребенка.

Аналогичным образом, Американская академия педиатрии предупреждает, что такие добавки, как вода, смесь, вода с глюкозой и другие, не должны вводиться в рацион новорожденных, находящихся на грудном вскармливании.Исключение составляют только случаи, когда такие добавки рекомендованы врачом.

Академия продолжает описывать, что добавление воды на самом деле «может привнести загрязняющие вещества и аллергены», которые могут быть вредными для вашего ребенка.

Водные добавки опасны для новорожденных

Как правило, детям до двух месяцев не рекомендуется давать дополнительную воду. Это связано с тем, что добавление воды в этом возрасте связано с высоким риском желтухи, потери веса и необходимости пребывания в больнице.

Это может стать особенно опасным, если младенцы потребляют чрезмерное количество воды. Может возникнуть состояние, известное как водная интоксикация. С такими симптомами, как судороги и повреждение головного мозга, это состояние возникает, когда нормальный уровень натрия у ребенка нарушается из-за дополнительного потребления воды.

Даже если такое серьезное состояние никогда не возникнет, стоит отметить, что кормление младенца водой заставляет его чувствовать себя сытым, а это означает, что он с меньшей вероятностью будет достаточно сосать грудь.Это означает, что они могут терять вес или демонстрировать недостаточную прибавку в весе.

Помните, вода не содержит питательных веществ и калорий, присутствующих в грудном молоке. Это означает, что если ваш ребенок наедается водой, он или она не будет получать основные питательные вещества, необходимые для роста здоровым и сильным.

Когда безопасно давать ребенку воду?

Большинство педиатров сходятся во мнении, что можно приучать ребенка к воде примерно в шестимесячном возрасте. В идеале вода должна находиться в чашке-непроливайке, что дает ребенку возможность научиться пользоваться чашкой и одновременно привыкнуть к питью воды.Проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы узнать, что они рекомендуют.

Сколько воды достаточно ребенку?

Общие рекомендации предполагают, что для большинства детей подходит от двух до восьми унций воды в день. Это количество является дополнением к воде, которую ваш ребенок получает из смеси или грудного молока. Если вы просто позволите ребенку пить воду из чашки в течение дня, он, вероятно, получит все, что ему нужно.

Когда вашему ребенку исполнилось шесть месяцев или чуть больше, в целом нормально позволять ему пить столько воды, сколько он хочет.Вероятно, она переходит на твердую пищу, продолжая получать смесь или грудное молоко. С введением некоторых твердых продуктов возникает необходимость пить немного больше воды для поддержания адекватной гидратации.

Примерно в возрасте одного года многие педиатры рекомендуют пить четыре порции воды по восемь унций в день. Это связано с тем, что ваш ребенок, вероятно, еще больше полагается на твердую пищу, что приводит к большей потребности в добавках воды.

Какую воду можно давать ребенку?

Обычно для младенцев рекомендуется обычная водопроводная вода.Большинство муниципалитетов водоснабжения в Северной Америке обеспечивают чистой, свежей и полезной для здоровья питьевой водой. Все, что вам нужно сделать, это открыть кран. Конечно, подойдет и любая бутилированная или фильтрованная вода.

Какую чашку следует использовать для питьевой воды?

У младенцев определенно есть свои предпочтения, поэтому, возможно, придется попробовать несколько типов чашек, прежде чем вы найдете идеальную. Чашка со съемными ручками – отличный выбор. Малышу легко браться за ручки, когда он только учится, а поскольку ручки можно снять, они могут перемещаться вместе с ним по мере взросления.

Многие из этих чашек снабжены мягкой трубочкой или носиком. Они предназначены для предотвращения разливов, что очень важно для вас, поскольку вы определенно не хотите тратить много времени на уборку пролитых жидкостей.

Если возможно, приобретите чашу со съемным клапаном. Это еще раз позволяет любимой чашке вашего ребенка расти вместе с ним. Когда клапан удален, ваш ребенок может научиться свободному питью, которое не требует от него сосания. Поскольку этот тип питья требует различных мышц, он отлично подходит для развития полости рта вашего ребенка.

Помните, гидратация важна для вас и вашего ребенка!

Всякий раз, когда вы обезвожены, вы не в лучшей форме. Вы можете чувствовать себя усталым и раздражительным, и вы можете даже заметить, что ваше мышление более чем нечеткое. Учитывая, что вы также можете иметь дело с лишением сна из-за поздних ночей с вашим ребенком, становится ясно, что правильное увлажнение имеет решающее значение для молодых мам.

Также учтите, что ваш ребенок получает всю свою гидратацию из вашего грудного молока.Если вы недостаточно увлажнены, это может повлиять на способность вашего организма вырабатывать молоко. Обезвоживание может быть даже более серьезным для вашего ребенка, чем для вас, поэтому убедитесь, что вы получаете много воды.

Когда вашему ребенку около шести месяцев, пора начинать давать ему немного воды из чашки-непроливайки. Обычно это происходит примерно в то время, когда вы начинаете давать ребенку твердую пищу, так что это отличный шанс приучить его или ее к воде.

Помните, хорошее увлажнение способствует хорошему здоровью!

Когда детям можно пить воду?

Вода является важным компонентом организма.Каждая клетка тела зависит от воды для правильного функционирования. Поэтому родители надеются, что они смогут рано приучить своих детей к здоровой привычке пить воду. Но когда детям можно пить воду? Прежде чем давать малышу воду, прочтите эти полезные советы о том, когда и как давать воду детям.

Когда детям можно пить воду?

Эксперты считают, что не стоит давать детям воду, пока им не исполнится шесть месяцев. Младенцы обычно получают достаточное количество жидкости из грудного молока или смеси даже в жаркую погоду.Это связано с тем, что слишком много воды может вызвать переполнение животика ребенка, что может уменьшить желание есть и помешать усвоению питательных веществ из молока. Маленькие глотки воды могут не повредить ребенку, но рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем давать ребенку немного воды до шестимесячного возраста. Приведенная ниже временная шкала конкретно покажет вам, когда дети могут пить воду.

Хронология

Описание

С рождения до 3 месяцев

Новорожденным нельзя давать воду.Имея крошечный животик, новорожденному ребенку нельзя давать бутылочку с водой, которая наполнит его живот и заменит молоко. Кроме того, слишком много воды нарушит нормальный баланс электролитов в их организме и может повлиять на работу мозга и сердца.

От 4 до 6 месяцев

Хотя давать ребенку в этом возрасте немного воды не опасно, в этом нет необходимости. Исследования показывают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительной воде даже в тропических регионах, где температура может ежедневно подниматься выше 100°F.Младенцам, которые питаются молочными смесями, в жаркую погоду можно давать немного воды (около 30 мл или даже двух), но лучше всего проконсультироваться с педиатром. Вода никогда не должна заменять грудное молоко, а смесь нельзя разбавлять дополнительной водой.

Около 5-7 месяцев

Младенцы этого возраста могут удерживать предметы и учатся пить жидкости из чашки. Дайте ребенку чашку-непроливайку без клапана, чтобы он мог легко сосать.Выберите тот, который может вместить 4-6 унций жидкости, и наполните его доверху, чтобы вашему ребенку не приходилось запрокидывать голову при глотании. Большая чашка, наполненная водой, может быть слишком тяжелой для маленького ребенка.

Когда детям можно пить воду? Вы можете посмотреть это видео, чтобы узнать больше об этом:

Как давать воду детям?

Узнав, когда дети могут пить воду, вы можете узнать, как вы можете кормить ребенка водой.

1. Основы

Эксперты сходятся во мнении, что введение небольших количеств ребенку в возрасте не менее шести месяцев не является вредным, но в этом нет необходимости. Некоторые родители дают своим детям пить воду после того, как они едят твердую пищу с высоким содержанием белка, например, яйца. Другие также дают дополнительную воду своим младенцам, когда у них запор или диарея. Спросите своего врача о начале питья воды в этом возрасте.

2. Можно ли продавать бутилированную воду?
  • Природная минеральная вода. Хотя природная минеральная вода чистая, содержание в ней минералов, особенно кальция, слишком велико для детей.
  • Родниковая вода. Родниковая вода также содержит много натрия и минералов, и ее следует избегать.
  • Прочие виды воды (или столовая вода). Они могут больше подходить для детей, так как содержат соответствующее количество минералов. Спросите своего врача о правильном выборе воды для вашего ребенка. Не забудьте закрыть крышку после открытия и использования бутылки с водой.
  • Правильно храните бутилированную воду. Храните флакон в прохладном месте (< 10ºC), чтобы предотвратить рост бактерий. Если вода не выпита в течение одного дня, вскипятите оставшуюся часть, прежде чем давать ее ребенку.
  • Фтор. Еще нужно помнить, что бутилированная вода не содержит фтора, который важен для здоровых зубов. Если вы решите продолжать давать ребенку бутилированную воду после отлучения от груди, поговорите с врачом о том, чтобы давать ребенку фторсодержащие добавки.
3. Когда вводить чашку

Ребенок обычно начинает учиться пить из чашки в возрасте шести-семи месяцев, а позже ему удается делать это самостоятельно к году. Поддерживайте ребенка в вертикальном положении при использовании чашки-непроливайки. Сначала ваш ребенок может отплевываться и кашлять, когда он научится сосать и глотать воду во время питья. Тем не менее, ему также может нравиться брызнуть водой изо рта и промокнуть при этом. Это нормальная часть обучения пить из чашки-непроливайки.Вы также можете с некоторой помощью научить его пить из открытой чашки.

Другие вещи, которые вы должны знать

1. Не давайте детям слишком много воды
  • Водная интоксикация. Если дать ребенку слишком много воды, это может привести к водной интоксикации. Это происходит, когда избыточное количество воды разбавляет электролиты в крови ребенка. Электролиты, такие как натрий и калий, важны для нормальных функций организма, и их разбавление может привести к серьезным проблемам, таким как судороги.
  • Не добавляйте слишком много воды при кормлении смесью. Разбавление молочной смеси вашего ребенка не только приводит к водной интоксикации, но и приводит к тому, что ваш ребенок получает меньше калорий и питательных веществ, в которых он нуждается. Всегда следуйте инструкциям на упаковке по приготовлению смеси для вашего ребенка и не превышайте рекомендуемое количество воды.
  • Другие серьезные последствия кормления детей слишком большим количеством воды

Серьезные результаты

Описание

Отсутствие основных питательных веществ

Младенцы, которые пьют больше воды, чтобы удовлетворить свой аппетит, не получат должного количества питательных веществ из молока.Они рискуют похудеть, если это делается регулярно.

Уменьшение выработки грудного молока

Когда дети, находящиеся на грудном вскармливании, пьют больше воды, мать теряет способность вырабатывать больше грудного молока, потому что потребность в молоке снижается.

Другие чемоданы

Врачи часто советуют родителям давать своим детям напитки с электролитами, такие как Pedialyte, при диарее или гастроэнтерите.Эти напитки помогают заменить потерянные электролиты и предотвратить обезвоживание.

2. Давать детям воду без каких-либо добавок

Вода – полезный напиток как для взрослых, так и для детей. Помогите ребенку выучить привычку пить воду без примесей. Отфильтрованная вода из-под крана обычно полезна и безопасна. Вы можете обратиться в Департамент общественных работ в вашем районе, чтобы узнать, не содержит ли ваш источник воды фтор или какие-либо загрязняющие вещества, такие как свинец.Если ваша водопроводная вода проверена на безопасность, вам не нужно использовать бутилированную воду, которая может только увеличить ваши расходы и добавить экологические отходы. Если вам рекомендуется кипятить воду для питья или приготовления пищи, кипятите только в течение трех минут, чтобы убить вредные бактерии, не концентрируя минеральное содержание воды.

3. Стоит ли давать детям сок?

Фруктовый сок содержит много сахара и лишних калорий. Они могут вызвать кариес, диарею и опрелости. Поэтому он не является обязательным для детского питания.Вы можете давать ребенку фруктовый сок в качестве лакомства, ограничивая его потребление до 4-6 унций. в день. Вы также можете разбавить сок равным количеством воды, чтобы уменьшить количество сахара, которым лечат зубы.

Рекомендуется использовать чашки-непроливайки только для питьевой воды, чтобы в чашке не оставались следы фруктового сока или молока. Можно давать малышу разбавленный фруктовый сок или молоко из открытой чашки, которые он может употреблять во время еды за столом.

Ребенок чуть не умер после того, как выпил слишком много воды -Kidspot

Большинство родителей знают, что детям не нужно пить воду, по крайней мере, до шестимесячного возраста.Но знаете ли вы, что если ваш ребенок пьет слишком много воды, последствия могут быть опасными для жизни?

Одна мама поделилась своим опытом в Интернете, чтобы рассказать другим об опасностях потребления воды младенцами.

“Водная интоксикация вполне реальна”

Мама одного ребенка, Кэти Гортер из Орегона, США, поделилась фотографией своей 11-месячной дочери Элли в больнице, где она выздоравливала от водной интоксикации.

“Водная интоксикация вполне реальна и может случиться так легко!” — написала она в своем посте, опубликованном в Facebook.

“В настоящее время лечусь у моей 11-месячной водной интоксикации. Я предлагаю только 2 унции (60 мл) в день, и обычно она не допивает.”

“Вчера она обнаружила, что может пить воду из ванны. В то время я не придал этому особого значения, и в конце концов отвез ее в отделение неотложной помощи. ! В ней было так много воды, что она сдавливала легкие!”

Гортер предостерег от того, чтобы давать младенцам слишком много воды для питья, сказав, что даже детям старшего возраста, таким как Элли, которой в следующем месяце исполнится год, следует следить за потреблением воды.

Изображение: Facebook/Кэти Гортер.

В обновлении Гортер добавил, что Элли чувствует себя намного лучше и, похоже, ее перестало тошнить. Она также пояснила, что у младенца не было воды в легких, и она страдала от водной интоксикации, а не от сухого утопления.

С тех пор этой записью поделились более 25 000 раз, и люди выразили свое удивление, что никогда не слышали о таком.

«Вау, на самом деле не знал, что они могут так реагировать», — прокомментировал один человек.

Другой добавил: «Сумасшедший! Я знал, что детям нельзя пить воду, но я не думал о том, что происходит! Спасибо!»

О водной интоксикации

Мы слышали о молодых людях на фестивалях, страдающих от водной интоксикации в результате приема наркотиков, перенапряжения и чрезмерного потребления воды.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.