Срок какой: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Статья 19. Сроки предъявления потребителем требований в отношении недостатков товара / КонсультантПлюс

Статья 19. Сроки предъявления потребителем требований в отношении недостатков товара

Перспективы и риски споров в суде общей юрисдикции. Ситуации, связанные со ст. 19

1. Потребитель вправе предъявить предусмотренные статьей 18 настоящего Закона требования к продавцу (изготовителю, уполномоченной организации или уполномоченному индивидуальному предпринимателю, импортеру) в отношении недостатков товара, если они обнаружены в течение гарантийного срока или срока годности.

(в ред. Федерального закона от 21.12.2004 N 171-ФЗ)

В отношении товаров, на которые гарантийные сроки или сроки годности не установлены, потребитель вправе предъявить указанные требования, если недостатки товаров обнаружены в разумный срок, но в пределах двух лет со дня передачи их потребителю, если более длительные сроки не установлены законом или договором.

(п. 1 в ред. Федерального закона от 17.12.1999 N 212-ФЗ)

2. Гарантийный срок товара, а также срок его службы исчисляется со дня передачи товара потребителю, если иное не предусмотрено договором. Если день передачи установить невозможно, эти сроки исчисляются со дня изготовления товара.

(в ред. Федерального закона от 17.12.1999 N 212-ФЗ)

Для сезонных товаров (обуви, одежды и прочих) эти сроки исчисляются с момента наступления соответствующего сезона, срок наступления которого определяется соответственно субъектами Российской Федерации исходя из климатических условий места нахождения потребителей.

При продаже товаров по образцам, по почте, а также в случаях, если момент заключения договора купли-продажи и момент передачи товара потребителю не совпадают, эти сроки исчисляются со дня доставки товара потребителю. Если потребитель лишен возможности использовать товар вследствие обстоятельств, зависящих от продавца (в частности, товар нуждается в специальной установке, подключении или сборке, в нем имеются недостатки), гарантийный срок не течет до устранения продавцом таких обстоятельств. Если день доставки, установки, подключения, сборки товара, устранения зависящих от продавца обстоятельств, вследствие которых потребитель не может использовать товар по назначению, определить невозможно, эти сроки исчисляются со дня заключения договора купли-продажи.

(в ред. Федерального закона от 17.12.1999 N 212-ФЗ)

Абзац исключен. – Федеральный закон от 17.12.1999 N 212-ФЗ.

Срок годности товара определяется периодом, исчисляемым со дня изготовления товара, в течение которого он пригоден к использованию, или датой, до наступления которой товар пригоден к использованию.

Продолжительность срока годности товара должна соответствовать обязательным требованиям к безопасности товара.

(в ред. Федерального закона от 21.12.2004 N 171-ФЗ)

3. Гарантийные сроки могут устанавливаться на комплектующие изделия и составные части основного товара. Гарантийные сроки на комплектующие изделия и составные части исчисляются в том же порядке, что и гарантийный срок на основной товар.

Гарантийные сроки на комплектующие изделия и составные части товара считаются равными гарантийному сроку на основное изделие, если иное не установлено договором. В случае, если на комплектующее изделие и составную часть товара в договоре установлен гарантийный срок меньшей продолжительности, чем гарантийный срок на основное изделие, потребитель вправе предъявить требования, связанные с недостатками комплектующего изделия и составной части товара, при их обнаружении в течение гарантийного срока на основное изделие, если иное не предусмотрено договором.

(в ред. Федерального закона от 17.12.1999 N 212-ФЗ)

Если на комплектующее изделие установлен гарантийный срок большей продолжительности, чем гарантийный срок на основной товар, потребитель вправе предъявить требования в отношении недостатков товара при условии, что недостатки комплектующего изделия обнаружены в течение гарантийного срока на это изделие, независимо от истечения гарантийного срока на основной товар.

4. Сроки, указанные в настоящей статье, доводятся до сведения потребителя в информации о товаре, предоставляемой потребителю в соответствии со статьей 10 настоящего Закона.

5. В случаях, когда предусмотренный договором гарантийный срок составляет менее двух лет и недостатки товара обнаружены потребителем по истечении гарантийного срока, но в пределах двух лет, потребитель вправе предъявить продавцу (изготовителю) требования, предусмотренные статьей 18 настоящего Закона, если докажет, что недостатки товара возникли до его передачи потребителю или по причинам, возникшим до этого момента.

(п. 5 введен Федеральным законом от 17.12.1999 N 212-ФЗ)

6. В случае выявления существенных недостатков товара потребитель вправе предъявить изготовителю (уполномоченной организации или уполномоченному индивидуальному предпринимателю, импортеру) требование о безвозмездном устранении таких недостатков, если докажет, что они возникли до передачи товара потребителю или по причинам, возникшим до этого момента. Указанное требование может быть предъявлено, если недостатки товара обнаружены по истечении двух лет со дня передачи товара потребителю, в течение установленного на товар срока службы или в течение десяти лет со дня передачи товара потребителю в случае неустановления срока службы. Если указанное требование не удовлетворено в течение двадцати дней со дня его предъявления потребителем или обнаруженный им недостаток товара является неустранимым, потребитель по своему выбору вправе предъявить изготовителю (уполномоченной организации или уполномоченному индивидуальному предпринимателю, импортеру) иные предусмотренные пунктом 3 статьи 18 настоящего Закона требования или возвратить товар изготовителю (уполномоченной организации или уполномоченному индивидуальному предпринимателю, импортеру) и потребовать возврата уплаченной денежной суммы.

(п. 6 в ред. Федерального закона от 21.12.2004 N 171-ФЗ)

Открыть полный текст документа

срок, какой он считает – Translation into English – examples Russian

These examples may contain rude words based on your search.

These examples may contain colloquial words based on your search.

с) помещать его в специальные воспитательные заведения, указанные в законодательстве, на такой срок, какой он считает необходимым;

(c) Placing him for as long as is necessary in special educational establishments provided by law;

Suggest an example

Только он вправе устанавливать срок, который он считает разумным, для рассмотрения дела задержанного и вынесения решения.

Moreover, in Benin,
judges
are not bound by any time limits for the examination of case files and the conduct of investigations.

Комитет отмечает, что автор не представил достаточно информации для указания того, почему он считает этот срок чрезмерным.

The Committee observes that the author has not presented sufficient information to indicate why he considers this delay excessive.

Поэтому нам хотелось бы спросить Верховного комиссара о том, какие именно сроки, он считает, ему понадобятся для того, чтобы решить задачу переселения и расселения этих беженцев.

So, we would wish to ask the High Commissioner exactly what time-frame he expects he will need in order to be able to address the removal and relocation of these refugees.

Он считает достаточным срок, установленный для проведения консультаций, и просит стороны приложить максимум усилий для поиска решений и точек соприкосновения.

The time that had been allowed for the consultations was adequate and compelled both parties to do their utmost to find solutions and points on which they could agree.

Что касается осужденных лиц, то он считает максимальный срок одиночного содержания чрезвычайно долгим и хотел бы узнать мнение делегации по этому вопросу; он просит ее указать частотность применения такой меры.

Regarding convicted prisoners, he felt that
the maximum length of solitary confinement was particularly long. He wished to know the delegation’s view on the subject, and asked how frequently such punishment was imposed.

Первоначально делегация Дании выступала за одногодичный срок и считает, что два года – это вполне достаточный срок для подачи иска грузоотправителем по договору.

His delegation had originally advocated a one-year period and thought that two years was ample time for a shipper to bring suit.

Первоначально делегация Дании выступала за одногодичный срок и считает, что два года – это вполне достаточный срок для подачи иска грузоотправителем по договору.

The prohibition of suspension and interruption
was
counter-balanced by the increase of the period of time for suit to two years from the one-year period under the Hague-Visby Rules, to which most maritime carriage was subject.

Она считает срок в четыре месяца, испрашиваемый для этого Соединенным Королевством, вполне разумным и поэтому поддерживает его предложение.

He believed that the period of four months requested by the United Kingdom for that purpose was reasonable and he therefore supported the proposal.

Более того, во многих странах уголовное право считает длительные сроки тюремного заключения единственной мерой наказания, даже за сравнительно мелкие правонарушения.

Moreover, in many countries, criminal law
focused
on lengthy prison terms as the only form of punishment, even for relatively minor crimes.

Несмотря на свою обеспокоенность, Консультативный комитет, учитывая сроки бюджетного цикла, считает наиболее практичным подходом утверждение первоначального бюджета, представленного Генеральным секретарем.

Notwithstanding its concerns, given the timing of the budget cycle the Advisory Committee considered approval of the start-up budget as presented by the Secretary-General to be the most practical approach.

Г-н ПОКАР отдает должное аргументам г-на Мавромматиса, но считает одномесячный срок коротким для того, чтобы государство-участник могло ознакомиться с материалами, сопровождающими сообщение.

Mr. POCAR appreciated Mr. Mavrommatis’ arguments, but he thought that one month was too short a deadline for the State party to acquaint itself with the file accompanying the communication.

УСВН считает такие сроки разумными, поскольку необходимо пройти все эти этапы и предусмотреть время для обмена письмами и сбора документов, которое требуется находящимся за пределами Центральных учреждений сотрудникам.

The administrative review is centralized in New York, so staff serving at United Nations offices in Geneva, Vienna and Nairobi as well as in field offices must send their requests to the Secretary-General.

Администрация выразила также свою уверенность в том, что внедрение системы будет проведено в установленные сроки, поскольку она считает такую оценку объективной.

The Administration also expressed its confidence in achieving the implementation of the system within the time-frame, as it believed that it was an objective assessment.

Комитет считает срок содержания под стражей до того момента, как задержанное лицо доставляется к судье, несовместимым с требованиями Пакта.

The Committee considers the duration of detention before a person is brought before a judge to be incompatible with the requirements of the Covenant.

Япония надеется, что система отслеживания может быть одобрена в кратчайшие возможные сроки, и считает также, что необходимо ввести более строгие меры контроля для ограничения и запрещения экспорта оружия в районы, в отношении которых Совет Безопасности вводит эмбарго.

It was to be hoped that the tracing system could be approved as soon as possible and accompanied by stricter surveillance measures to secure the restriction of banning of arms exports to regions where the Security Council had imposed embargoes.

3.4 Что касается последствий процедурного срока, то автор считает, что вследствие решения Государственного совета он оказывается в той же ситуации, что и пять лет назад.

3.4 As to the consequences of the prolonged proceedings, the author maintains that, as a result of the decision of the Council of State, he again found himself in the situation of five years earlier.

УСВН считает такие сроки разумными, поскольку необходимо пройти все эти этапы и предусмотреть время для обмена письмами и сбора документов, которое требуется находящимся за пределами Центральных учреждений сотрудникам.

OIOS considers these time lines to be reasonable because all the steps are necessary and, for staff away from headquarters, sufficient time is needed for correspondence and document collection.

И это не может не радовать, ведь, как показал многолетний опыт предыдущих наблюдений, большинство осужденных не считает условный срок наказанием, и это никак не отвращает их от аналогичных нарушений закона.

We see this trend as unambiguously positive, since, in our experience of many years, the majority of convicted propagandists do not view a suspended sentence as a serious punishment and are not being deterred from similar illegal activities in the future.

Лихтенштейн не занимает твердой позиции относительно того, должен ли быть один или несколько предельных сроков, но считает, что необходимо соблюдать установленные Бюро сроки и что ни один из проектов не следует принимать по истечении согласованного срока.

Her country had no strong view on whether there should be one or several deadlines but felt that deadlines issued by the Bureau must be respected and that no draft should be accepted after the agreed deadline.

Порядок подачи кассационной жалобы | Арбитражный суд Московского округа

Возможность обжалования лицами, участвующими в деле, а также иными лицами в случаях, предусмотренных Арбитражным процессуальным кодексом Российской Федерации (далее – АПК РФ), в порядке кассационного производства вступивших в законную силу решения арбитражного суда первой инстанции, если такое решение было предметом рассмотрения в арбитражном суде апелляционной инстанции или если арбитражный суд апелляционной инстанции отказал в восстановлении пропущенного срока подачи апелляционной жалобы, и постановление арбитражного суда апелляционной инстанции полностью или в части, при условии, что иное не предусмотрено АПК РФ, закреплена положениями статьи 273 АПК РФ.

В соответствии с частью 1 статьи 275 АПК РФ кассационная жалоба подается в арбитражный суд кассационной инстанции, полномочный ее рассматривать, через арбитражный суд, принявший решение.

В случае подачи заявителем кассационной жалобы непосредственно в суд кассационной инстанции Арбитражный суд Московского округа возвращает кассационную жалобу заявителю на основании статьи 275 АПК РФ.

Согласно части 1 статьи 276 АПК РФ кассационная жалоба может быть подана в срок, не превышающий двух месяцев со дня вступления в законную силу обжалуемых решения, постановления арбитражного суда, если иное не предусмотрено АПК РФ.

При этом из части 2 статьи 276 АПК РФ следует, что срок подачи кассационной жалобы, пропущенный по причинам, не зависящим от лица, обратившегося с такой жалобой, в том числе в связи с отсутствием у него сведений об обжалуемом судебном акте, по ходатайству указанного лица может быть восстановлен арбитражным судом кассационной инстанции при условии, что ходатайство подано не позднее чем через шесть месяцев со дня вступления в законную силу обжалуемого судебного акта или, если ходатайство подано лицом, указанным в статье 42 АПК РФ, со дня, когда это лицо узнало или должно было узнать о нарушении его прав и законных интересов обжалуемым судебным актом.

В соответствии со статьей 277 АПК РФ кассационная жалоба подается в арбитражный суд в письменной форме и подписывается лицом, подающим жалобу, или его уполномоченным на подписание жалобы представителем. Кассационная жалоба также может быть подана посредством заполнения формы, размещенной на официальном сайте арбитражного суда в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет».

В кассационной жалобе должны быть указаны:

1) наименование арбитражного суда, в который подается кассационная жалоба;

2) наименования лица, подающего жалобу, с указанием его процессуального положения, а также других лиц, участвующих в деле, их место нахождения или место жительства;

3) наименование арбитражного суда, принявшего обжалуемое решение, постановление, номер дела и дата принятия решения, постановления, предмет спора;

4) требования лица, подающего жалобу, о проверке законности обжалуемого судебного акта и основания, по которым лицо, подающее жалобу, обжалует решение, постановление, со ссылкой на законы или иные нормативные правовые акты, обстоятельства дела и имеющиеся в деле доказательства;

5) перечень прилагаемых к жалобе документов.

В кассационной жалобе могут быть также указаны номера телефонов, факсов, адреса электронной почты и иные необходимые для рассмотрения дела сведения, заявлены имеющиеся ходатайства.

Лицо, подающее кассационную жалобу, обязано направить другим лицам, участвующим в деле, копии кассационной жалобы и прилагаемых к ней документов, которые у них отсутствуют, заказным письмом с уведомлением о вручении либо вручить их другим участвующим в деле лицам или их представителям лично под расписку.

К кассационной жалобе прилагаются:

1) копия обжалуемого судебного акта;

2) документы, подтверждающие уплату государственной пошлины в установленных порядке и размере или право на получение льготы по уплате государственной пошлины, либо ходатайство о предоставлении отсрочки, рассрочки уплаты государственной пошлины, об уменьшении ее размера;

3) документы, подтверждающие направление или вручение другим лицам, участвующим в деле, копий кассационной жалобы и документов, которые у них отсутствуют;

4) доверенность или иной документ, подтверждающие полномочия на подписание кассационной жалобы.

Документы, прилагаемые к кассационной жалобе, могут быть представлены в арбитражный суд в электронном виде.

Как следует из части 1 статьи 280 АПК РФ арбитражный суд кассационной инстанции, установив при рассмотрении вопроса о принятии кассационной жалобы к производству, что она подана с нарушением требований, установленных статьей 277 АПК РФ, выносит определение об оставлении кассационной жалобы без движения.

В определении арбитражный суд указывает основания оставления кассационной жалобы без движения и срок, в течение которого лицо, подавшее кассационную жалобу, должно устранить обстоятельства, послужившие основанием для оставления кассационной жалобы без движения. При определении продолжительности этого срока учитывается время, необходимое для устранения упомянутых обстоятельств, а также время на доставку почтовой корреспонденции.

Арбитражный суд кассационной инстанции возвращает кассационную жалобу по основаниям, предусмотренным статьей 281 АПК РФ, если при рассмотрении вопроса о принятии кассационной жалобы к производству установит, что:

1) кассационная жалоба подана лицом, не имеющим права на обжалование судебного акта в порядке кассационного производства, или подана на судебный акт, который в соответствии с Арбитражным процессуальным кодексом Российской Федерации не обжалуется в порядке кассационного производства;

1.1) кассационная жалоба не подписана или кассационная жалоба подписана лицом, не имеющим полномочий на ее подписание;

2) кассационная жалоба подана по истечении срока подачи кассационной жалобы, установленного Арбитражным процессуальным кодексом Российской Федерации, и не содержит ходатайство о его восстановлении или в восстановлении пропущенного срока отказано;

3) до вынесения определения о принятии кассационной жалобы к производству арбитражного суда кассационной инстанции от лица, подавшего кассационную жалобу, поступило ходатайство о ее возвращении;

4) не устранены обстоятельства, послужившие основанием для оставления кассационной жалобы без движения, в срок, установленный в определении суда;

5) кассационная жалоба подана на судебный акт, который не был обжалован в арбитражный суд апелляционной инстанции, если иное не предусмотрено Арбитражным процессуальным кодексом Российской Федерации.

Арбитражный суд кассационной инстанции также возвращает жалобу, если отклонено ходатайство о предоставлении отсрочки, рассрочки уплаты государственной пошлины, об уменьшении ее размера.

Согласно части 4 статьи 281 АПК РФ возвращение кассационной жалобы не препятствует повторному обращению с кассационной жалобой в арбитражный суд в общем порядке после устранения обстоятельств, послуживших основанием для ее возвращения.

Порядок и сроки обжалования определений арбитражных судов установлены в статье 188 АПК РФ.

Определение арбитражного суда может быть обжаловано отдельно от обжалования судебного акта, которым заканчивается рассмотрение дела по существу, в случаях, если в соответствии с Арбитражным процессуальным кодексом Российской Федерации предусмотрено обжалование этого определения, а также, если это определение препятствует дальнейшему движению дела.

Жалоба на определение арбитражного суда апелляционной инстанции может быть подана в арбитражный суд кассационной инстанции в срок, не превышающий месяца со дня вынесения определения, если иной срок не установлен АПК РФ.

Жалоба на постановление арбитражного суда апелляционной инстанции, принятое по результатам рассмотрения апелляционной жалобы на определение арбитражного суда первой инстанции, может быть подана в арбитражный суд кассационной инстанции в срок, не превышающий месяца со дня вступления в законную силу такого постановления, если в соответствии с АПК РФ такое постановление может быть обжаловано в арбитражный суд кассационной инстанции.

В силу части 2 статьи 290 АПК РФ кассационные жалобы на определения арбитражного суда апелляционной инстанции о возвращении апелляционной жалобы и на другие препятствующие дальнейшему движению дела определения рассматриваются арбитражным судом кассационной инстанции в срок, не превышающий пятнадцати дней со дня поступления такой жалобы в арбитражный суд кассационной инстанции.

Жалоба на определение арбитражного суда кассационной инстанции может быть подана в срок, не превышающий месяца со дня вынесения определения, в порядке, установленном статьей 291 АПК РФ.

Согласно части 1 статьи 291 АПК РФ жалобы на определение арбитражного суда кассационной инстанции о возвращении кассационной жалобы, поданные в арбитражный суд кассационной инстанции, вынесший такое определение, рассматриваются коллегиальным составом судей этого же суда в десятидневный срок со дня поступления жалобы в суд без извещения сторон.

В соответствии с частью 2 статьи 291 АПК РФ жалобы на другие определения арбитражного суда кассационной инстанции, обжалование которых предусмотрено настоящим Кодексом, рассматриваются тем же арбитражным судом кассационной инстанции в ином судебном составе в порядке, предусмотренном настоящей главой.

Часть 3 статьи 291 АПК РФ предусматривает, что по результатам рассмотрения жалобы на определение арбитражного суда кассационной инстанции выносится определение.

Узнайте, когда истекает срок действия вашей подписки на Microsoft 365

Чтобы проверить, когда истекает срок действия подписки на Microsoft 365 для семьи или Microsoft 365 персональный, следуйте инструкциям, приведенным ниже.

Проверка срока действия подписки

  1. Откройте страницу Службы и подписки.

  2. Если потребуется, нажмите кнопку Войти и введите адрес электронной почты и пароль учетной записи Майкрософт, которая связана с вашей подпиской на Microsoft 365.

  3. Просмотрите сведения под заголовком Службы и подписки.

    • Если вы видите круговую стрелку, значит для подписки включено автоматическое продление, которое будет выполняться до тех пор, пока вы не выключите его или не отмените подписку до указанной даты. Сведения о дате и размере следующего платежа отображаются рядом.

    • Если вы видите текст Срок действия истекает [дата], значит срок действия вашей подписки завершится в этот день, если ее не продлить.

См. также

Продление подписки на Microsoft 365 для семьи

Включение и выключение автоматического продления подписки на Microsoft 365 для семьи

Отмена подписки на Microsoft 365

Какой срок оказания государственных услуг по консульской легализации и проставлению апостиля? :: Министерство юстиции Российской Федерации

Срок предоставления государственной услуги по консульской легализации не должен превышать 5 рабочих дней со дня представления документов.

Государственная услуга по проставлению апостиля предоставляется в течение 3 рабочих дней со дня поступления от заявителя официальных документов.

Срок предоставления государственных услуг может быть продлен
до 30 рабочих дней со дня поступления от заявителя официальных документов в случае необходимости истребования образца подписи, оттиска печати/штампа и информации о полномочиях должностного лица, подписавшего официальный документ.

Другие вопросы по теме
  • Какой порядок признания решений российских судов на территории иностранного государства?
  • Какова процедура истребования личных документов (документов, касающихся личных или имущественных прав и интересов граждан, например: повторных свидетельств (справок) о регистрации акта гражданского состояния, справок, подтверждающих осуществление трудовой деятельности и размер заработной платы, наличии (отсутствии) гражданства, недвижимого имущества и др.) с территории иностранных государств?
  • Каковы сроки исполнения запросов (поручений) о международной правовой помощи по гражданским (семейным), уголовным делам и заявлений граждан по истребованию личных документов с территории иностранных государств?
  • Какова процедура передачи осужденного лица в государство его гражданства для отбывания наказания в виде лишения свободы?
  • В чем отличие между удостоверением подлинности подписи нотариуса и оттиска его печати при легализации документов, представляемых физическими и юридическими лицами в компетентные органы иностранных государств (консульская легализация), и апостилем?
  • Каков размер пошлины за предоставление государственной услуги по консульской легализации и проставлению апостиля?
  • Возможно ли проставление апостиля на документах, выданных на территории бывших союзных советских социалистических республик?
  • Какой орган проставляет апостиль на оригиналах документах?
  • Формы документов, необходимые для получения государственной услуги

ЖК «Зиларт» | Официальный сайт

БРОШЮРА «ПУТЕВОДИТЕЛЬ ЗИЛАРТ»

  «ЗИЛАРТ» — город будущего

Комплекс бизнес-класса «ЗИЛАРТ» от «Группы ЛСР» — это новое уникальное пространство столицы с красивыми домами, богатейшей инфраструктурой и обширными зелеными зонами. Площадь нового комплекса — 65 гектаров, здесь возводится 1,5 миллиона кв. м. жилья для 25 тысяч человек. Всего здесь будет построено 30 жилых корпусов с эксклюзивной архитектурой. Самое важное достоинство проекта — система «всё включено»: она предполагает, что все необходимое для жизни здесь находится в шаговой доступности.

  Роскошная локация и транспортная доступность

ЖК «ЗИЛАРТ» расположен в 5 км от Кремля и центра столицы. Рядом находятся несколько станций метро: «Тульская», «Автозаводская» и «Технопарк», а также станция МЦК «ЗИЛ». В непосредственной близости от ЖК строится новая станция метро «ЗИЛ».


  Эксклюзивная архитектура

Каждый дом «ЗИЛАРТа» — уникальная работа от ведущих архитекторов страны и мира, при этом все они соблюдают единый дизайн-код. Архитектор с мировым именем Сергей Чобан и его бюро SPEECH создали облик премиального ZILART TOWER и музея «Эрмитаж-Москва», голландцы Виллем Ян Нетелингс и Михил Ридайк придумали великолепный ZILART DIAMOND, американец голландского происхождения Джерри ван Эйк предложил неповторимый образ «Тюфелевой рощи» — парка с прозрачным прудом. В проекте также приняли участие лучшие архбюро страны: «Проект Меганом», «Сергей Скуратов Architects», «Мезонпроект», «Цимайло Ляшенко и партнеры», «Урбис», «Евгений Герасимов и партнеры».


  «Тюфелева роща»

Парк «Тюфелева роща» — настоящая жемчужина «ЗИЛАРТа». Зеленое дизайнерское пространство, которое начинается в двух шагах от домов, раскинулось на 10 гектаров. Тут высажено 700 деревьев и почти 3 тысячи кустарников, устроено 11 тысяч квадратных метров цветников. Парк украшает необычный объект — полуторакилометровая пергола из кортеновской стали, на которой устроена обширная смотровая площадка. В глубине «Тюфелевой рощи» прячется «Лизин пруд» — голубая лагуна с прозрачной и чистой водой. Ее цвет достигается благодаря многоступенчатой очистке, так что по красоте водоем может сравниться с горным озером. Еще более красивым пруд становится вечером, когда в парке включается дизайнерское освещение.

Детская площадка в «Тюфелевой роще» поистине грандиозна. Она раскинулась на 1500 кв. м: тут есть карусели, горки, батуты, трубы-тоннели, игровые канатные сетки и даже скалодром.

На спортивной площадке тренажеры подобраны таким образом, чтобы можно было провести комплексную тренировку всех групп мышц. Для игр в волейбол, баскетбол, бадминтон и большой теннис тут также оборудованы специальные площадки.


  Набережная-парк

Набережная Марка Шагала — одна из самых протяженных в Москве: ее длина — 3,8 километра. Она представляет собой парк с дизайнерским озеленением, функционально разделенный на четыре зоны: «Магниты» (кафе и другие павильоны), «Променад» (спуски к реке и причал), «Отдых» (лавочки и беседки, детские площадки, зоны для пикника), «Спорт» (вело и беговые дорожки, спортивные площадки, парковки с электросамокатами). В оформлении набережной использовано семь видов гранита, привезенных в Москву из разных месторождений. Даже на детской площадке здесь появился уникальный аттракцион из природного камня.

На набережной Марка Шагала построен причал, который будет использоваться как для городского речного транспорта, так и для личного. Рядом с причалом построен амфитеатр — еще одно уникальное место для отдыха и встреч в ЖК «ЗИЛАРТ».


  Бульвар мечты

Главная пешеходная улица ЖК «ЗИЛАРТ» — бульвар Братьев Весниных. Уже в этом году тут начнется строительство филиала знаменитого музея — «Эрмитаж-Москва». Когда музей заработает, здесь будут выставляться шедевры современного искусства. Впечатляющий футуристичный дизайн филиала Эрмитажа сделает музейный центр одной из главных достопримечательностей современной Москвы.

Кроме того, на бульваре Братьев Весниных рядом с Эрмитажем построят и концертный зал. Также здесь появится арт-объект «Рост камней», созданный французским художником Ариком Леви.

Именно на этой улице строятся дома премиум-класса: небоскреб ZILART TOWER и дом с бриллиантовым фасадом ZILART DIAMOND. В доме-«бриллианте» на нижнем уровне откроется фитнес-центр с бассейном. Напротив, на нижнем уровне одного из домов разместится большой торговый центр, а всего в «ЗИЛАРТе» их будет два. В целом в жилом комплексе будет около 200 000 кв. м офисных и торговых помещений.


  Уникальные материалы

«Группа ЛСР» на собственном производстве выпускает для «ЗИЛАРТа» эксклюзивные линейки клинкерного кирпича. Кроме этого, облик комплекса делают роскошным глазурированный кирпич, кортеновская сталь, каленое стекло и другие материалы. Так, фасад дома №4 выполнен из кирпича, который благодаря особой технологии покрытия становится блестящим, а здание выглядит так, словно полностью выполнено из керамики.


  Супершкола

На территории квартала уже работает самая большая школа России на 2500 учащихся. Она спроектирована по европейской кампусной системе с учетом рекомендаций лучших директоров школ Москвы. Здесь есть классы для занятий иностранными языками и LEGO-конструирования, кабинеты швейного дела, изостудия и другие форматы учебных пространств. В школе работает уникальная система дополнительного образования «Кванториум ЗИЛАРТ». Дети здесь учатся по трем направлениям: естественные науки, робототехника и инженерно-физические науки, IT-технологии.

Также тут открыто множество кружков: футбол, шахматы, дзюдо, балет, театральная студия, живопись и другие. В актовом зале на 1000 мест есть студии звукозаписи и гримерные. Один из пяти спортзалов оборудован местами для зрителей, есть два фитнес-зала и хореографический зал. На улице построен стадион с футбольным полем, баскетбольной и волейбольной площадками, тренажерами и столами для настольного тенниса.

В будущем в квартале появится еще одна школа, а также будут работать 9 детских садов.


  Пешеходные улицы

Глобальный масштаб проекта дал возможность «Группе ЛСР» создавать здесь целые улицы и бульвары — город в городе. Половина из них — пешеходные. Их общая протяженность в «ЗИЛАРТе» — 3 километра. Благодаря этому в жилом комплексе создано уютное пространство без суеты мегаполиса. Половина территории «ЗИЛАРТа» отдана под зеленые пространства. На территории ЖК высажены многочисленные ели, можжевельники и другие растения, включая плодовые деревья.

Уже сейчас на территории комплекса работают десятки уютных кофеен и ресторанов, где можно встретиться с друзьями или провести деловую встречу.


  «Лучший жилой комплекс страны»

Весной 2020 года «ЗИЛАРТ» стал победителем Всероссийского конкурса в области жилищного строительства «Топ ЖК». В нем участвовало свыше тысячи проектов от 772 застройщиков из 74 регионов страны. Их оценивали более 400 экспертов из 52 российских регионов. Объекты рассматривались по 17 критериям, в числе которых — социальная инфраструктура, транспортная доступность, архитектурная концепция. В финале конкурса за звание «Лучший жилой комплекс-новостройка в Российской Федерации» победу одержал ЖК бизнес-класса «ЗИЛАРТ» от «Группы ЛСР».



Конвенция о неприменимости срока давности к военным преступлениям и преступлениям против человечества — Конвенции и соглашения — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы

Конвенция о неприменимости срока давности к военным преступлениям и преступлениям против человечества

Принята резолюцией 2391 (XXIII) Генеральной Ассамблеи ООН от 26 ноября 1968 года

Преамбула

Государства — участники настоящей Конвенции,

ссылаясь на резолюции Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций 3 (I) от 13 февраля 1946 г. и 170 (II) от 31 октября 1947 г. о выдаче и наказании военных преступников, на резолюцию 95 (I) от 11 декабря 1946 г., подтверждающую принципы международного права, признанные Уставом Международного нюрнбергского военного трибунала и приговором этого Трибунала, и на резолюции 2184 (XXI) от 12 декабря 1966 г. и 2202 (XXI) от 16 декабря 1966 г., в которых ясно осуждаются как преступления против человечества нарушение экономических и политических прав коренного населения, с одной стороны, и политика апартеида, с другой,

ссылаясь на резолюции 1074 D (XXXIX) от 28 июля 1965 г. и 1158 (XLI) от 5 августа 1966 г. Экономического и Социального Совета Организации Объединенных Наций о наказании военных преступников и лиц, совершивших преступления против человечества,

отмечая, что ни в одной торжественной декларации, акте или конвенции, касающихся судебного преследования или наказания за военные преступления и преступления против человечества, не содержится положения о сроке давности,

считая, что в соответствии с международным правом военные преступления и преступления против человечества относятся к самым тяжким преступлениям,

исходя из убеждения, что эффективное наказание за военные преступления и преступления против человечества является важным фактором в деле предупреждения таких преступлений, защиты прав человека и основных свобод, укрепления доверия, поощрения сотрудничества между народами и обеспечения международного мира и безопасности,

отмечая, что применение к военным преступлениям и преступлениям против человечества внутренних правовых норм, касающихся срока давности в отношении обычных преступлений, является вопросом, вызывающим серьезную озабоченность мирового общественного мнения, так как оно препятствует судебному преследованию и наказанию лиц, ответственных за такие преступления,

признавая необходимость и своевременность утверждения в международном праве, посредством настоящей конвенции, принципа, согласно которому не существует срока давности в отношении военных преступлений и преступлений против человечества, а также обеспечения повсеместного применения этого принципа,

согласились о нижеследующем:

Статья I

Никакие сроки давности не применяются к следующим преступлениям, независимо от времени их совершения:

a) военные преступления, как они определяются в Уставе Международного нюрнбергского военного трибунала от 8 августа 1945 г. и подтверждаются резолюциями 3 (I) от 13 февраля 1946 г. и 95 (I) от 11 декабря 1946 г. Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций, а также, в частности, «серьезные нарушения», перечисленные в Женевских конвенциях о защите жертв войны от 12 августа 1949 г.;

b) преступления против человечества, независимо от того, были ли они совершены во время войны или в мирное время, как они определяются в Уставе Международного нюрнбергского военного трибунала от 8 августа 1945 г. и подтверждаются в резолюциях 3 (I) от 13 февраля 1946 г. и 95 (I) от 11 декабря 1946 г. Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций, изгнание в результате вооруженного нападения или оккупации и бесчеловечные действия, являющиеся следствием политики апартеида, а также преступление геноцида, определяемое в Конвенции 1948 года о предупреждении преступления геноцида и наказании за него, даже если эти действия не представляют собой нарушения внутреннего законодательства той страны, в которой они были совершены.

Статья II

В случае совершения какого-либо из преступлений, упомянутых в статье I, положения настоящей Конвенции применяются к представителям государственных властей и частным лицам, которые выступают в качестве исполнителей этих преступлений или соучастников таких преступлений, или непосредственно подстрекают других лиц к совершению таких преступлений, или участвуют в заговоре для их совершения, независимо от степени их завершенности, равно как и к представителям государственных властей, допускающим их совершение.

Статья III

Государства — участники настоящей Конвенции обязуются принять все необходимые внутренние меры законодательного или иного характера, направленные на то, чтобы в соответствии с международным правом создать условия для выдачи лиц, указанных в статье II настоящей Конвенции.

Статья IV

Государства — участники настоящей Конвенции обязуются принять в соответствии с их конституционной процедурой любые законодательные или иные меры, необходимые для обеспечения того, чтобы срок давности, установленный законом или иным путем, не применялся к судебному преследованию и наказанию за преступления, указанные в статьях I и II настоящей Конвенции, и чтобы там, где такой срок применяется к этим преступлениям, он был отменен.

Статья V

Настоящая Конвенция открыта до 31 декабря 1969 г. для подписания любым государством — членом Организации Объединенных Наций или членом любого из ее специализированных учреждений или членом Международного агентства по атомной энергии, любым государством — участником Статута Международного Суда, а также любым другим государством, приглашенным Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций стать участником настоящей Конвенции.

Статья VI

Настоящая Конвенция подлежит ратификации. Ратификационные грамоты депонируются у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.

Статья VII

Настоящая Конвенция открыта для присоединения любого государства, указанного в статье V. Документы о присоединении депонируются у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.

Статья VIII

1. Настоящая Конвенция вступает в силу на девяностый день после депонирования у Генерального секретаря Организация Объединенных Наций десятой ратификационной грамоты или документа о присоединении.

2. Для каждого государства, которое ратифицирует настоящую Конвенцию или присоединится к ней после депонирования десятой ратификационной грамоты или документа о присоединении, настоящая Конвенция вступает в силу на девяностый день после депонирования им его ратификационной грамоты или документа о присоединении.

Статья IX

1. После истечения десятилетнего периода со дня вступления в силу настоящей Конвенции просьба о пересмотре настоящей Конвенции может быть выдвинута в любое время любым государством — участником Конвенции путем письменного уведомления, направленного на имя Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.

2. Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций принимает решение о том, какие меры, если таковые необходимы, следует провести в связи с такой просьбой.

Статья Х

1. Настоящая Конвенция хранится у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.

2. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций препровождает заверенные копии настоящей Конвенции всем государствам, указанным в статье V.

3. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций уведомляет все государства, указанные в статье V, о нижеследующем:

a) о подписании настоящей Конвенции и о сдаче на хранение в соответствии со статьями V, VI и VII ратификационных грамот или документов о присоединении;

b) о дате вступления в силу настоящей Конвенции в соответствии со статьей VIII;

c) о сообщениях, полученных в соответствии со статьей IX.

Статья XI

Настоящая Конвенция, английский, испанский, китайский, русский и французский тексты которой являются равно аутентичными, датирована 26 ноября 1968 г.

В УДОСТОВЕРЕНИЕ ЧЕГО нижеподписавшиеся, надлежащим образом для этого уполномоченные, подписали настоящую Конвенцию.

Все, что вы хотели знать о половом созревании (для подростков)

Больше, чем просто смешное слово

Хорошо, смешное слово. . . но что такое — это половое созревание ? Половое созревание — это период, когда ваше тело начинает развиваться и меняться.

Во время полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем в любой другой период вашей жизни, за исключением периода, когда вы были младенцем. В то время ваше тело быстро росло, и вы узнавали новые вещи — вы будете делать это и многое другое в период полового созревания.Только на этот раз у вас не будет подгузников или погремушки, и вам придется одеваться самому!

Хорошо знать об изменениях, происходящих вместе с половым созреванием, до того, как они произойдут, и очень важно помнить, что через это проходят все. Независимо от того, где вы живете, парень вы или девушка, любите хип-хоп или кантри, вы испытаете изменения, которые происходят в период полового созревания. Нет двух одинаковых людей. Но у всех взрослых есть одна общая черта: они пережили период полового созревания.

Время перемен

Когда ваше тело достигает определенного возраста, ваш мозг выделяет специальный гормон, который запускает изменения полового созревания. Он называется гонадотропин-высвобождающим гормоном, или сокращенно ГнРГ. Когда ГнРГ достигает гипофиза (гороховидной железы, которая находится прямо под мозгом), эта железа выделяет в кровоток еще два гормона полового созревания: лютеинизирующий гормон (сокращенно ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (сокращенно ФСГ). У парней и девушек в организме есть оба этих гормона.И в зависимости от того, парень вы или девушка, эти гормоны воздействуют на разные части тела.

У парней эти гормоны циркулируют в крови и дают сигнал яичкам начать выработку тестостерона и спермы. Тестостерон – это гормон, который вызывает большинство изменений в организме парня в период полового созревания. Сперматозоиды должны производиться мужчинами для размножения.

У девочек ФСГ и ЛГ нацелены на яичники, которые содержат яйцеклетки, находящиеся там с рождения.Гормоны стимулируют яичники к выработке другого гормона, называемого эстрогеном. Эстроген вместе с ФСГ и ЛГ способствует созреванию женского организма и подготавливает ее к беременности.

Так вот что на самом деле происходит во время полового созревания — все эти новые химические вещества перемещаются внутри вашего тела, превращая вас из подростка во взрослого человека со взрослым уровнем гормонов.

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 7 до 13 лет у девочек и от 9 до 15 лет у мальчиков. Однако у некоторых людей половое созревание начинается немного раньше или позже.Каждый человек немного отличается, поэтому у каждого начинается и проходит период полового созревания по собственному графику своего тела. Это одна из причин, по которой некоторые из ваших друзей все еще выглядят как дети, тогда как другие больше похожи на взрослых.

стр. 1

Это не больно . . . Это просто всплеск роста

“Всплеск” – это слово, используемое для описания короткого всплеска активности, чего-то, что происходит в спешке. И всплеск роста — это именно то, что: ваше тело растет, и это происходит очень быстро! Когда вы входите в период полового созревания, может показаться, что ваши рукава всегда становятся короче, а ваши штаны всегда выглядят так, будто вы готовы к наводнению — это потому, что вы испытываете значительный всплеск роста.Он длится примерно от 2 до 3 лет. Когда этот всплеск роста достигает своего пика, некоторые люди вырастают на 4 и более дюймов в год.

Этот рост во время полового созревания будет последним, когда ваше тело станет выше. После этого вы будете на своем взрослом росте. Но изменится не только ваш рост.

Принятие формы

По мере того, как ваше тело становится выше, оно будет меняться и в других отношениях. Вы наберете вес, и по мере того, как ваше тело станет тяжелее, вы начнете замечать изменения в его общей форме.Плечи ребят станут шире, а их тела станут более мускулистыми. Их голоса станут глубже. У некоторых парней грудь может немного увеличиться, но у большинства этот рост проходит к концу полового созревания.

Парни заметят и другие изменения, такие как удлинение и расширение полового члена и увеличение яичек. Все эти изменения означают, что их тела в период полового созревания развиваются, как и ожидалось.

Тела девушек обычно становятся более пышными. Они набирают вес в бедрах, и их грудь развивается, начиная с небольшой припухлости под соском.Иногда одна грудь может развиваться быстрее, чем другая, но в большинстве случаев они быстро выравниваются. Со всем этим ростом и развитием девочки заметят увеличение жировых отложений и периодическую болезненность под сосками, когда грудь начнет увеличиваться — и это нормально.

Прибавка в весе является частью развития женщины, и для девочек вредно садиться на диету, чтобы попытаться остановить это нормальное увеличение веса. Если у вас когда-нибудь возникнут вопросы или опасения по поводу вашего веса, обсудите это со своим врачом.

Обычно примерно через 2–2,5 года после того, как у девочек начинает развиваться грудь, у них начинается первая менструация. Это еще одна вещь, которая позволяет девушке знать, что половое созревание прогрессирует, и гормоны полового созревания делают свою работу. У девочек два яичника, и каждый яичник содержит тысячи яйцеклеток. Во время менструального цикла одна из яйцеклеток выходит из яичника и начинает путешествие по фаллопиевой трубе, попадая в матку (матку также называют маткой).

Прежде чем яйцеклетка выйдет из яичника, матка заполняет свою оболочку дополнительной кровью и тканью.Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, она остается в матке и вырастает в ребенка, используя эту дополнительную кровь и ткани, чтобы сохранить его здоровым и защищенным по мере развития.

Однако в большинстве случаев яйцо только проходит. Когда яйцеклетка не оплодотворяется, матка больше не нуждается в дополнительной крови и ткани, поэтому она покидает тело через влагалище во время менструации. Период обычно длится от 5 до 7 дней, и примерно через 2 недели после начала периода выходит новая яйцеклетка, что отмечает середину каждого цикла.

стр. 2

Волосы, Волосы, Повсюду

Ну может не везде. Но одним из первых признаков полового созревания является рост волос там, где их раньше не было. У парней и девушек начинают расти волосы под мышками и в области лобка (на половых органах и вокруг них). Он начинает выглядеть легким и разреженным. Затем, когда вы проходите период полового созревания, он становится длиннее, толще, тяжелее и темнее. Со временем у парней также начинают расти волосы на лице.

О лице

Еще одна вещь, которая приходит с половым созреванием, это прыщи или прыщи.Акне вызывается гормонами полового созревания. Прыщи обычно появляются в начале полового созревания и могут сохраняться в подростковом возрасте. Вы можете заметить прыщи на лице, верхней части спины или верхней части груди. Это помогает поддерживать чистоту кожи, и ваш врач сможет предложить несколько советов по устранению прыщей. Хорошей новостью об угревой сыпи является то, что она обычно проходит или проходит к концу подросткового возраста.

Установка П.У. в период полового созревания

Многие подростки замечают, что у них появляется новый запах под мышками и на других участках тела, когда они достигают половой зрелости, и это не очень приятно.Этот запах — запах тела, и все его понимают. Когда вы вступаете в период полового созревания, гормоны полового созревания воздействуют на железы в вашей коже, и железы производят химические вещества с неприятным запахом. Эти химические вещества придают запах подросткам!

Итак, что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя менее вонючим? Ну, поддержание чистоты – хороший способ уменьшить запах. Возможно, вы захотите принимать душ каждый день, либо утром перед школой, либо накануне вечером. Использование дезодоранта (или дезодоранта с антиперспирантом) каждый день также может помочь контролировать запах тела.

стр. 3

Есть еще?

Парни и девушки также замечают другие изменения тела, когда они достигают половой зрелости, и все они являются нормальными изменениями. Девочки могут увидеть и почувствовать белые слизистые выделения из влагалища. Это не означает, что что-то не так — это просто еще один признак изменения вашего тела и гормонов.

У парней начинается эрекция (когда половой член наполняется кровью и становится твердым). Эрекция возникает, когда парни фантазируют и думают о сексуальных вещах, а иногда и без всякой причины.Они могут испытывать так называемые ночные поллюции (или поллюции), когда пенис становится эрегированным, пока мужчина спит, и он эякулирует. Когда парень эякулирует, из полового члена выходит сперма — сперма представляет собой жидкость, содержащую сперму. Вот почему их называют поллюциями — они случаются, когда вы спите, и ваше нижнее белье или кровать могут быть немного влажными, когда вы просыпаетесь. Поллюции становятся менее частыми по мере того, как парни достигают половой зрелости, и в конечном итоге они прекращаются. Парни также заметят, что их голоса могут «трещать» и со временем становиться глубже.

Изменения могут показаться странными

Так же, как эти гормоны изменяют внешний вид вашего тела, они также вызывают изменения внутри. Пока ваше тело приспосабливается ко всем новым гормонам, ваш разум тоже. В период полового созревания вы можете чувствовать себя сбитым с толку или испытывать сильные эмоции, которых раньше никогда не испытывали. Вы можете беспокоиться о том, как выглядит ваше изменяющееся тело.

Вы можете чувствовать себя чрезмерно чувствительным или легко расстраиваться. Некоторые подростки выходят из себя больше, чем обычно, и злятся на своих друзей или семью.

Иногда бывает трудно справиться со всеми этими новыми эмоциями. Обычно люди не пытаются задеть ваши чувства или расстроить вас намеренно. Возможно, вас злит не ваша семья или друзья — это может быть ваш новый «пубертатный мозг», пытающийся приспособиться. И хотя поначалу адаптация может показаться сложной, постепенно она станет легче. Это может помочь поговорить с кем-нибудь и разделить бремя своих чувств — с другом или, что еще лучше, с родителем, старшим братом или сестрой или со взрослым, который прошел через все это раньше.

У вас могут возникнуть новые, сбивающие с толку чувства по поводу секса — и множество вопросов. Взрослые гормоны эстроген и тестостерон сигнализируют о том, что ваше тело возлагает на вас новые обязанности, например, способность создать ребенка. Вот почему так важно получить ответы на все свои вопросы.

Легко смутиться или встревожиться, говоря о сексе, но вы должны быть уверены, что владеете всей верной информацией. Некоторые подростки могут поговорить со своими родителями о сексе и получить ответы на все свои вопросы.Но если вам смешно говорить с родителями о сексе, есть много других людей, с которыми можно поговорить, например, ваш врач, школьная медсестра, учитель, школьный психолог или другой взрослый, с которым вам комфортно разговаривать.

стр. 4

Развитие по-другому

Все люди немного отличаются друг от друга, поэтому вполне логично, что все они развиваются по-разному. Нет двух людей, находящихся на одном и том же этапе полового созревания, и каждый меняется в своем собственном темпе.У некоторых из ваших друзей могут быть кривые, тогда как у вас их еще нет. Может быть, голос вашего лучшего друга изменился, и вы думаете, что говорите как ребенок с высоким скрипучим голосом. Или, может быть, вам надоело быть самой высокой девочкой в ​​классе или единственным мальчиком, которому приходится бриться.

Но со временем все наверстают упущенное, и разница между вами и вашими друзьями сгладится. Также хорошо иметь в виду, что нет правильного или неправильного взгляда. Вот что делает нас людьми — у всех нас есть качества, которые делают нас уникальными внутри и снаружи.

периодов — NHS

Менструальный период — это часть менструального цикла, когда у женщины в течение нескольких дней идет кровотечение из влагалища.

У большинства женщин это происходит каждые 28 дней или около того, но обычно менструации бывают чаще или реже, начиная с 21-го и заканчивая 40-м днем ​​менструального цикла.

Месячные могут длиться от 3 до 8 дней, но обычно они длятся около 5 дней. Кровотечение, как правило, самое сильное в первые 2 дня.

Во время самых обильных менструаций кровь будет красной. В более светлые дни он может быть розовым, коричневым или черным.

Во время менструации вы потеряете от 30 до 72 мл (от 5 до 12 чайных ложек) крови, хотя у некоторых женщин кровотечение бывает более сильным.

Узнайте больше об обильных менструациях, менструальных болях, нерегулярных менструациях и остановке или отсутствии менструаций.

Когда начинаются месячные?

Месячные обычно начинаются примерно в возрасте 12 лет, хотя у некоторых девочек они начинаются раньше или позже.

Задержка начала месячных обычно не вызывает беспокойства. У большинства девочек в возрасте от 16 до 18 лет начинаются регулярные менструации.

Узнайте больше о девочках и половом созревании.

Санитарно-гигиенические изделия

Санитарно-гигиенические изделия впитывают или собирают кровь, выделяемую во время менструации. Основные типы гигиенических изделий:

  • гигиенические прокладки
  • тампоны
  • менструальные чаши

гигиенические прокладки

гигиенические прокладки представляют собой полоски прокладок с липкой стороной, которые вы прикрепляете к нижнему белью, чтобы удерживать их на месте.Одна сторона подушечки сделана из абсорбирующего материала , который впитывает кровь.

Прокладки бывают разных размеров, поэтому вы можете выбрать прокладки в соответствии с обильными или легкими менструациями.

Ежедневные прокладки представляют собой гигиенические прокладки меньшего размера и более тонкие, которые можно использовать в дни, когда у вас очень мало менструаций.

Тампоны

Тампоны представляют собой небольшие ватные трубки, которые вводятся во влагалище для впитывания крови до того, как она выйдет из организма.

Существует 2 типа тампонов: с аппликатором и без аппликатора, который вводится пальцами.В обоих случаях на одном конце тампона есть веревка, за которую нужно потянуть, чтобы удалить его.

Тампоны поставляются с инструкциями по их использованию. Если тампон вставлен правильно, вы не должны ощущать его внутри себя. Если вы можете чувствовать это или это больно, это может быть неправильно.

Тампон не может застрять или потеряться внутри вас. Ваше влагалище крепко удерживает его на месте, и оно расширяется внутри вас, впитывая кровь.

Для получения дополнительной информации см.:

Менструальные чаши

Менструальные чаши являются альтернативой гигиеническим прокладкам и тампонам.Чаша сделана из силикона, и вы вставляете ее во влагалище.

Менструальные чаши собирают кровь, а не впитывают ее. В отличие от гигиенических прокладок и тампонов, которые после использования выбрасываются, менструальные чаши можно мыть и использовать снова.

ПМС (предменструальный синдром)

Изменения уровня гормонов в организме перед менструацией могут вызвать физические и эмоциональные изменения.

Это известно как ПМС (предменструальный синдром) или ПМТ (предменструальное напряжение).

Существует много возможных симптомов ПМС, но типичные симптомы включают:

Эти симптомы обычно улучшаются с началом менструации и исчезают через несколько дней после нее. Не все женщины, у которых есть менструация, страдают ПМС.

Забеременеть

Выяснить когда вы можете забеременеть – ваше фертильное время – может быть сложно. Это примерно время овуляции, то есть примерно за 12–14 дней до начала следующей менструации.

Но сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины до 7 дней до наступления овуляции.Это означает, что ваше фертильное время продолжается раньше в вашем цикле.

С помощью онлайн-календаря менструаций можно рассчитать время начала менструации и время пиковой овуляции.

Вы не можете забеременеть, если у вас нет овуляции. Некоторые гормональные методы контрацепции, такие как противозачаточные таблетки, противозачаточные пластыри и противозачаточные инъекции, предотвращают овуляцию.

Узнайте больше о менструальном цикле, фертильности, контрацепции и беременности.

Изменения в менструациях

Месячные могут измениться — например, они могут длиться дольше или стать светлее.Это не обязательно означает наличие проблемы, но ее необходимо исследовать.

Вы можете обратиться к своему терапевту или посетить ближайшую женскую консультацию или клинику контрацепции.

Кровотечения между менструациями, кровотечения после полового акта или кровотечения после менопаузы должны быть проверены врачом.

Это может быть вызвано инфекцией, аномалиями шейки матки (шейки матки) или, в редких случаях, раком.

Вы можете забеременеть, если у вас отсутствует менструация и вы занимаетесь сексом.Обратитесь к своему терапевту, если вы сделали тест на беременность и получили отрицательный результат (вы не беременны) и у вас пропустили 3 менструации подряд.

Они выяснят причину и порекомендуют необходимое лечение.

Узнайте больше об остановившихся или пропущенных менструациях.

Когда прекращаются месячные?

Месячные будут продолжаться до тех пор, пока вы не достигнете менопаузы, что обычно происходит, когда вам от 40 до 50 лет. В Великобритании средний возраст наступления менопаузы составляет 51 год.

Месячные могут стать менее частыми в течение нескольких месяцев или лет, прежде чем полностью прекратятся. В некоторых случаях они могут внезапно прекратиться.

Видео: Менструальный цикл

Эта анимация подробно объясняет, как работает менструальный цикл.

Последнее рассмотрение СМИ: 21 октября 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 21 октября 2023 г.

Последняя проверка страницы: 05 августа 2019 г.
Дата следующей проверки: 05 августа 2022 г.

Что такое менструация? | Получите факты о месячных

Что такое менструация?

Менструация — она же менструация — это когда кровь и ткани из матки выходят из влагалища.Обычно это происходит каждый месяц.

Какой менструальный цикл?

Ваш менструальный цикл помогает вашему телу каждый месяц готовиться к беременности. Это также вызывает у вас менструацию, если вы не беременны. Ваш менструальный цикл и период контролируются гормонами, такими как эстроген и прогестерон. Вот как все это происходит:

У вас есть 2 яичника, и каждый из них содержит кучу яиц. Яйца очень маленькие — слишком маленькие, чтобы увидеть их невооруженным глазом.

Во время менструального цикла гормоны способствуют созреванию яйцеклеток в яичниках. Когда яйцеклетка созрела, это означает, что она готова к оплодотворению сперматозоидом.Эти гормоны также делают слизистую оболочку матки толстой и губчатой. Так что, если ваша яйцеклетка оплодотворится, у нее будет хорошее мягкое место, чтобы приземлиться и начать беременность. Эта оболочка состоит из ткани и крови, как и почти все остальное внутри нашего тела. В нем много питательных веществ, которые помогают развитию беременности.

Примерно в середине менструального цикла ваши гормоны говорят одному из яичников выпустить зрелую яйцеклетку — это называется овуляцией. Большинство людей не чувствуют этого во время овуляции, но некоторые симптомы овуляции — это вздутие живота, кровянистые выделения или небольшая боль в нижней части живота, которую вы можете ощущать только с одной стороны.

Как только яйцеклетка выходит из яичника, она проходит через одну из фаллопиевых труб к матке.

Если беременность не наступает, вашему телу не нужна толстая оболочка матки. Ваша подкладка разрушается, и кровь, питательные вещества и ткани вытекают из вашего тела через влагалище. Вуаля, это ваш период!

Если вы забеременеете, ваше тело нуждается в подкладке — вот почему менструация прекращается во время беременности. Месячные возвращаются, когда вы больше не беременны.

Когда в жизни начинаются и заканчиваются месячные?

В какой-то момент полового созревания у вас из влагалища выделяется кровь, и это ваши первые месячные. У большинства людей первая менструация начинается в возрасте от 12 до 14 лет, но у некоторых она начинается раньше или позже. Невозможно точно узнать, когда вы его получите, но вы можете почувствовать некоторые симптомы ПМС (ссылка на раздел «ПМС») за несколько дней до того, как это произойдет.

Если у вас нет менструации к 16 годам, рекомендуется посетить врача или медсестру.Узнайте больше о начале менструации.

У большинства людей менструация прекращается в возрасте от 45 до 55 лет — это называется менопаузой. Менопауза может длиться несколько лет, и менструации в это время обычно постепенно меняются. После того, как менопауза полностью завершится, вы больше не сможете забеременеть. Узнайте больше о менопаузе.

Месячные могут начинаться и заканчиваться примерно в то же время, что и у других людей, с которыми вы состоите в родстве, таких как ваша мама или сестры.

У трансгендерных парней бывают месячные?

Не все, у кого менструация, идентифицируют себя как девушку или женщину.У трансгендерных мужчин и гендерквиров, у которых есть матка, влагалище, фаллопиевы трубы и яичники, также бывают месячные.

Месячные могут быть стрессом для некоторых трансгендерных людей, потому что они напоминают о том, что их тела не соответствуют их истинной гендерной идентичности  — этот дискомфорт и беспокойство иногда называют гендерной дисфорией. Других транс*людей могут не слишком беспокоить месячные. Любая реакция нормальная и нормальная.

Иногда трансгендеры, которые еще не достигли половой зрелости, принимают гормоны (так называемые блокаторы полового созревания), чтобы предотвратить все гендерные изменения тела, которые происходят в период полового созревания, включая месячные.А люди, у которых уже есть месячные, могут использовать определенные виды противозачаточных средств (такие как имплантат или гормональная ВМС), которые помогают облегчить или остановить менструацию. Заместительная гормональная терапия, например прием тестостерона, также может остановить менструацию.

Если вы начнете принимать тестостерон, менструация прекратится. Но это обратимо — если вы прекратите принимать тестостерон, ваши месячные вернутся. В вашем менструальном цикле могут произойти некоторые изменения, прежде чем он прекратится навсегда. Месячные со временем становятся светлее и короче или приходят, когда вы этого не ожидаете.Время от времени у вас могут быть кровянистые выделения или спазмы, пока у вас не прекратится менструация, а иногда даже после того, как она, кажется, прекратилась — это нормально. Инъекции тестостерона ускоряют менструацию, чем крем с тестостероном.

Если вы испытываете гендерную дисфорию во время менструации, знайте, что вы не одиноки. Возможно, вам будет полезно ознакомиться с нашими ресурсами и найти трансгендерного врача в вашем районе, с которым вы можете поговорить.

Когда я могу забеременеть во время менструального цикла?

У вас самые высокие шансы забеременеть в дни, предшествующие овуляции (когда ваш яичник выпускает зрелую яйцеклетку) — эти дни называются фертильными днями.

Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала менструации, но организм у всех разный. Вы можете овулировать раньше или позже, в зависимости от продолжительности менструального цикла.

Яйцеклетка живет около 1 дня после выхода из яичника, а сперматозоиды могут жить в матке и фаллопиевых трубах около 6 дней после полового акта. Таким образом, обычно вы можете забеременеть в течение примерно 6 дней каждого менструального цикла: за 5 дней до овуляции и в день овуляции. Вы также можете забеременеть примерно через день после овуляции, но это менее вероятно.

Многие люди отслеживают свои менструальные циклы и другие признаки фертильности, чтобы определить, когда у них наступает овуляция. Это называется осведомленностью о фертильности — некоторые люди используют ее, чтобы предотвратить беременность, а другие используют ее, чтобы попытаться забеременеть. Воспользуйтесь нашим приложением, которое позволяет легко составлять график вашего цикла и определять дни, когда вы можете забеременеть.

У некоторых людей циклы очень регулярны, а у других циклы меняются от месяца к месяцу. У молодых людей действительно часто бывают нерегулярные менструации.Поскольку ваш период может быть непредсказуемым, трудно точно знать, когда у вас будет овуляция (даже если вы тщательно отслеживаете свой менструальный цикл). Поэтому, если вы не хотите забеременеть, используйте противозачаточные средства каждый раз, когда занимаетесь вагинальным сексом.

Еще вопросы от пациентов:

Каковы фазы менструального цикла?

Ваш менструальный цикл – это ежемесячная подготовка вашего организма к беременности. Это также вызывает у вас менструацию, если вы не беременны.Ваш менструальный цикл контролируется такими гормонами, как эстроген и прогестерон.

Это фазы менструального цикла:

Менструация

1-й день менструального цикла начинается с 1-го дня менструации (или менструации). Во время менструации кровь и ткани слизистой оболочки матки вытекают из влагалища. Если у вас начались месячные, это означает, что вы не забеременели во время последнего цикла. Вашей матке не нужна слизистая оболочка для роста беременности, поэтому она сбрасывает слизистую оболочку.

Рост фолликулов

Это когда ваше тело начинает готовиться к выходу яйцеклетки. У вас есть 2 яичника, и каждый из них содержит кучу яйцеклеток. Во время менструации стимулируется рост фолликулов (карманов) в яичниках — в каждом из этих фолликулов находится 1 яйцеклетка. В течение недели или около того после окончания менструации 1 яйцеклетка становится полностью зрелой каждый месяц. Когда яйцеклетка созрела, это означает, что она готова к оплодотворению сперматозоидом.

В течение этой недели после окончания менструации слизистая оболочка матки снова начинает становиться толстой и губчатой, что либо поддерживает беременность, либо высвобождается через влагалище в начале следующего цикла (или менструации).

Овуляция

Во время овуляции самая зрелая яйцеклетка выходит из фолликула из яичника. Как только яйцеклетка выходит из яичника, она движется по одной из фаллопиевых труб к матке. Это занимает несколько дней. Яйцеклетка ждет сперматозоид в матке около 24 часов, прежде чем растворится. Поскольку сперматозоиды могут находиться в фаллопиевых трубах в течение нескольких дней, беременность, скорее всего, наступает в результате полового акта, который происходит за 6 дней до овуляции, включая ее.

Если ваш обычный менструальный цикл длится 28 дней, овуляция обычно происходит примерно на 14-й день — середина цикла, примерно за 2 недели до менструации. Но цикл у всех разный, поэтому может быть очень сложно предсказать, когда у вас будет овуляция.

Лютеиновая фаза

В лютеиновую фазу пустой фолликул в яичнике (откуда выходит яйцеклетка) вырабатывает гормоны, которые приказывают слизистой оболочке матки подготовиться к оплодотворенной яйцеклетке.

Если беременность не наступает, в организме выделяются гормоны, вызывающие разрушение слизистой оболочки матки.В конце концов он вытекает из тела, и в этот момент у вас начинается следующая менструация — и начинается новый менструальный цикл.

Ваш менструальный цикл длится с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Нормальный цикл может быть как коротким, как 21 день, так и длиннее, чем 35. Это составляет в среднем 28 дней, но у многих людей нет 28-дневного цикла. Количество дней в вашем цикле также может варьироваться от месяца к месяцу.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

5 фактов о месячных, которых вы не знали

Думаете, вы знаете все, что нужно знать о месячных? У женщин в течение жизни бывает около 450 менструаций, а это значит, что у вас есть много шансов узнать об этом все.

Несмотря на это, месячные могут вас удивить, и не только потому, что они появляются, когда вы меньше всего этого ожидаете.

Знаете ли вы эти пять фактов о вашем ежемесячном посетителе?

1.Вы можете забеременеть во время менструации.

Пришло время развеять этот вековой миф: месячные не защищают вас от беременности. Есть несколько причин, почему. Во-первых, у некоторых женщин может быть кровотечение, когда их яичники выделяют яйцеклетку каждый месяц, что называется овуляцией, и ошибочно принимают это за менструацию. Вы находитесь на пике фертильности, когда у вас овуляция. Так что, если вы занимаетесь сексом в это время, это может увеличить вероятность того, что вы забеременеете.

Во-вторых, овуляция может произойти до окончания менструации или в течение нескольких дней после остановки кровотечения.Поскольку сперматозоиды могут находиться в вашем теле до 3 дней, секс во время менструации может привести к зачатию.

Используйте презерватив или другие средства контроля над рождаемостью, чтобы предотвратить незапланированную беременность, независимо от времени месяца.

2. Месячные во время приема противозачаточных таблеток не являются «настоящими» менструациями.

Конечно, вы истекаете кровью в течение недели, когда принимаете сахарные пилюли. Но технически это «ежемесячное кровотечение отмены». Он немного отличается от обычного периода.

Обычно овуляция происходит в середине менструального цикла.Если яйцеклетка, которую высвобождают ваши яичники, не оплодотворяется, уровень гормонов падает, из-за чего вы теряете слизистую оболочку внутри матки, и у вас начинается менструация.

Однако противозачаточные таблетки предотвращают овуляцию. При большинстве типов вы принимаете гормоны в течение 3 недель, а затем 1 неделю принимаете таблетки без них. Хотя они удерживают ваше тело от высвобождения яйцеклетки, они обычно не предотвращают ее накопление в слизистой оболочке матки в течение всего месяца. Кровотечение, похожее на менструацию в течение этой четвертой недели, является реакцией вашего организма на недостаток гормонов из-за последней недели приема таблетки.

3. Месячные меняются на протяжении всей жизни.

Как только вы почувствуете, что можете точно предсказать начало менструации, все может измениться. За это вы можете благодарить гормональные сдвиги, которые происходят на протяжении всей вашей жизни.

Когда у вас начнутся первые месячные, ваши циклы могут стать длиннее, а это означает, что между началом одной менструации может пройти больше времени. Типичный цикл для девочки-подростка может составлять от 21 до 45 дней. Со временем они становятся короче и более предсказуемыми, в среднем от 21 до 35 дней.

Гормональные изменения, которые происходят во время перименопаузы — за несколько лет до менопаузы, когда ваше тело начинает вырабатывать меньше эстрогена — могут поставить вас в тупик. Время от одной менструации до другой может стать короче или длиннее, и у вас может быть более сильное или легкое кровотечение во время менструации. Эта фаза может длиться до 10 лет, прежде чем у вас наступит менопауза и навсегда прекратится менструация.

Постепенные изменения в жизни нормальны, но внезапные, необычные проблемы, такие как сильное кровотечение или пропущенные месячные, — нет.Поговорите со своим врачом, если заметите, что что-то не так.

4. Тампоны и прокладки — не единственный выбор.

У вас есть больше вариантов, которые помогут вам управлять этим временем месяца.

Менструальная чаша — это гибкая чаша, которая помещается во влагалище и собирает кровь во время менструации. Трусики для менструаций обладают суперабсорбирующей способностью, и вы можете носить их отдельно в легкие дни или с тампоном в тяжелые дни. Многоразовые тканевые прокладки можно стирать и снова носить.

Эти продукты позволяют сэкономить средства, поскольку их можно использовать повторно, а также они создают меньше отходов.В некоторых случаях они дают вам больше времени между изменениями. Например, вам нужно менять тампон каждые 4–8 часов, но вы можете использовать менструальную чашу до 12 часов, прежде чем опорожнять ее.

У всех этих вариантов есть свои плюсы и минусы, как и у тампонов и прокладок. Но вы можете найти тот, который лучше всего подходит для вас, методом проб и ошибок.

5. ПМС до сих пор остается загадкой.

До начала менструации осталось 1-2 недели, а тут уже высыпания, вялость, тяга к еде, вздутие живота и перепады настроения.Звучит знакомо? Все женщины разные, но для многих ПМС — это факт жизни.

Но врачи точно не знают, почему это так. Похоже, это сочетание гормональных изменений во время менструального цикла, химических изменений в мозге и других эмоциональных проблем, которые могут возникнуть у вас, таких как депрессия, которые могут усугубить ПМС.

Более того, как только у вас начнутся месячные, американские горки могут продолжиться. Одно исследование показало, что связанные с менструацией боли, такие как спазмы, вздутие живота, боли в спине и головные боли, могут затуманить ваше мышление, потому что боль может мешать вам сосредоточиться на текущих задачах.Не то, чтобы вы все еще не можете их делать — вы можете. Может просто показаться, что нужно больше работать.

Изменение образа жизни обычно является лучшим способом взять ПМС под контроль. Стремитесь уделять около 30 минут физическим упражнениям большую часть дней в неделю, спать по 8 часов каждую ночь и не курить. Ваша диета тоже имеет значение, поэтому ешьте фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, ограничивая при этом соль (привет, вздутие живота), а также сахар, кофеин и алкоголь.

Сообщите своему врачу, если ПМС мешает вам делать то, что вы обычно делаете, или если у вас есть симптомы депрессии или беспокойства.У вас может быть более серьезное заболевание, называемое предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР), которое требует медицинской помощи.

Почему у нас бывают месячные?

Первоначально опубликовано 31 августа 2017 г.

Что такое период?

Менструальный период, который мы обычно называем просто «периодом», представляет собой отторжение слизистой оболочки матки (ваш эндометрий) . Кровь и ткани эндометрия стекают по шейке матки и влагалищу.

Почему бывают месячные?

Месячные высвобождают ткани, которые выросли для поддержки возможной беременности.Это происходит после каждого менструального цикла, в котором не наступила беременность — когда яйцеклетка не оплодотворилась и/или не прикрепилась к стенке матки. Затем матка сбрасывает слизистую оболочку, которая выросла, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку.

Да-да, но почему именно бывает точка?

Ваш цикл использует гормональные сигналы как подсказки, что делать дальше. В первой части вашего цикла один из ваших яичников готовится выпустить яйцеклетку.Он также производит увеличивающееся количество гормона эстрогена . Этот эстроген помогает расти и готовить слизистую оболочку матки (эндометрий ) к потенциальной беременности (1).

Скачать Clue для отслеживания месячных и менструального цикла.

4,8

Рейтинги 2M+

После выхода яйцеклетки (овуляция ) , он вырабатывает гормон прогестерон 90. Прогестерон также помогает подготовить матку к возможной беременности и поддерживает «стабильность» эндометрия в матке, готового к приему оплодотворенной яйцеклетки (2).Если яйцеклетка оплодотворена, то в течение следующих нескольких дней она перемещается в матку, имплантируется в стенку матки и начинает выращивать плаценту, вырабатывающую гормоны. Если к тому времени ваш организм не получает гормональный сигнал о том, что беременность уже началась, уровень эстрогена и прогестерона падает. Это снижение уровня гормонов подготавливает эндометрий к отторжению и запускает выработку гормоноподобных простагландинов , которые заставляют матку сокращаться, вызывая менструацию (3, 4). И цикл начинается снова.

В дополнение к кровотечению, которое происходит во время менструации, у некоторых женщин также наблюдаются легкие кровянистые выделения в середине цикла овуляции.

Забавный (не очень) факт: у некоторых людей простагландины также вызывают судороги и жидкий стул и/или диарею в конце/начале каждого цикла (5).

Почему у меня могут измениться месячные?

Месячные некоторое время колеблются после их первого начала. Но если у вас были месячные в течение нескольких лет, они, как правило, должны быть примерно одинаковой продолжительности и объема в каждом цикле.Однако время от времени вы все равно можете замечать изменения — обильность и продолжительность менструации зависят от ваших гормонов, которые могут колебаться. Гормоны могут временно измениться из-за таких вещей, как стресс, чрезмерные физические нагрузки, диета или прием таблетки экстренной контрацепции (таблетки на следующее утро).

Ваши месячные также будут иметь вариации, если у вас не будет овуляции в каждом цикле — вы можете пропустить менструацию, или она может наступить позже, чем обычно, и/или быть тяжелее или легче, короче или длиннее, чем обычно.Отсутствие овуляции во время каждого цикла — ановуляция — часто встречается в подростковом возрасте и в перименопаузе и является частой причиной временного отсутствия и/или обильных менструаций.

Менструальный цикл также может колебаться из-за определенных состояний здоровья, таких как полипы матки, миомы или СПКЯ — состояния, о которых следует сообщить своему лечащему врачу. Определенные состояния кровотечения и лекарства также могут влиять на менструальное кровотечение (6).

Каков типичный период?
  • Период, который происходит каждые 24–38 дней

  • Период, который длится от 4 до 8 дней

  • Период между 5–80 мл (это до 6 столовых ложек).В среднем во время менструации выделяется от 2 до 3 столовых ложек (от 35 до 40 миллилитров) крови и тканей. Людей, находящихся в верхних 5–6 ст. л., считают обильными менструальными кровотечениями.

  • Стандартный объем 5–80 мл позволяет использовать от 3 до 16 тампонов или прокладок обычной впитываемости за цикл. Вы также можете измерить свой менструальный цикл с помощью менструальной чаши. Легко переоценить, сколько крови вы теряете за каждую менструацию, поэтому менструальная чаша может пригодиться, если вы не уверены. Поговорите со своим лечащим врачом, если менструация настолько обильная (или болезненная), что мешает вашей повседневной деятельности.Длительные обильные менструальные кровотечения могут привести к анемии.

  • Обнаружение сгустков или комков, особенно в самые тяжелые дни

  • Обнаружение изменений цвета менструальной крови в течение менструации. Более темные цвета обычны, когда поток светлый. (6–9)

Загрузите Clue , чтобы отслеживать и понимать свой период.

Менструальный цикл – канал Better Health

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28–29 дней, но она может варьироваться у разных женщин и от одного цикла к другому.Продолжительность менструального цикла рассчитывается от первого дня менструации до дня, предшествующего началу следующей менструации.

Первая менструация (менархе) у девочек начинается в среднем в возрасте от 11 до 14 лет. На этом этапе развиваются другие половые признаки, такие как волосы на лобке и распускающаяся грудь.

Гормоны и менструальный цикл

Менструальный цикл сложен и контролируется многими различными железами и гормонами, которые эти железы производят.Структура мозга, называемая гипоталамусом, заставляет близлежащий гипофиз вырабатывать определенные химические вещества, которые побуждают яичники вырабатывать половые гормоны эстроген и прогестерон.

Менструальный цикл представляет собой систему биологической обратной связи, что означает, что каждая структура и железа зависят от активности других.

Фазы менструального цикла

Четыре основные фазы менструального цикла:

  • менструация
  • фолликулярная фаза
  • овуляция
  • лютеиновая фаза.

Менструация

Менструация – это выделение утолщенной оболочки матки (эндометрия) из организма через влагалище. Менструальная жидкость содержит кровь, клетки слизистой оболочки матки (клетки эндометрия) и слизь. Средняя продолжительность менструации составляет от трех дней до одной недели.

Гигиенические прокладки или тампоны используются для впитывания менструальных выделений. И прокладки, и тампоны нужно менять регулярно (минимум каждые четыре часа). Использование тампонов было связано с повышенным риском редкого заболевания, называемого синдромом токсического шока (СТШ).

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и заканчивается овуляцией. Под влиянием гипоталамуса гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Этот гормон стимулирует яичники производить от 5 до 20 фолликулов (крошечных узелков или кист), которые располагаются на поверхности.

В каждом фолликуле находится незрелая яйцеклетка. Обычно только один фолликул созревает в яйцеклетку, а остальные погибают. Это может произойти примерно на 10-й день 28-дневного цикла.Рост фолликулов стимулирует утолщение слизистой оболочки матки при подготовке к возможной беременности.

Овуляция

Овуляция – выход зрелой яйцеклетки с поверхности яичника. Обычно это происходит в середине цикла, примерно за две недели до начала менструации.

Во время фолликулярной фазы развивающийся фолликул вызывает повышение уровня эстрогена. Гипоталамус в головном мозге распознает эти повышающиеся уровни и высвобождает химическое вещество, называемое гонадотропин-рилизинг-гормоном (ГнРГ).Этот гормон побуждает гипофиз вырабатывать повышенные уровни лютеинизирующего гормона (ЛГ) и ФСГ.

В течение двух дней овуляция вызывается высоким уровнем ЛГ. Яйцеклетка направляется в фаллопиеву трубу и к матке волнами маленьких волосовидных выростов. Продолжительность жизни типичного яйца составляет всего около 24 часов. Если за это время он не встретится со сперматозоидом, он умрет.

Когда вы хотите иметь ребенка, вы можете повысить свои шансы забеременеть, если будете знать об овуляции и «фертильном окне» в менструальном цикле.Узнайте больше об овуляции и окне фертильности.

Лютеиновая фаза

Во время овуляции яйцеклетка вырывается из фолликула, но лопнувший фолликул остается на поверхности яичника. В течение следующих двух недель или около того фолликул трансформируется в структуру, известную как желтое тело. Эта структура начинает выделять прогестерон вместе с небольшим количеством эстрогена. Эта комбинация гормонов поддерживает утолщение слизистой оболочки матки в ожидании прилипания оплодотворенной яйцеклетки (имплантата).

Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки, она вырабатывает гормоны, необходимые для поддержания желтого тела. Это включает хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), гормон, который обнаруживается в анализе мочи на беременность. Желтое тело продолжает вырабатывать повышенный уровень прогестерона, который необходим для поддержания утолщенной слизистой оболочки матки.

Если беременность не наступает, желтое тело увядает и отмирает, обычно на 22-й день 28-дневного цикла.Падение уровня прогестерона вызывает отпадение слизистой оболочки матки. Это известно как менструация. Затем цикл повторяется.

Общие проблемы с менструальным циклом

Некоторые из наиболее распространенных проблем с менструальным циклом включают: 

  • предменструальный синдром (ПМС) – гормональные нарушения перед менструацией могут вызвать ряд побочных эффектов у женщин из группы риска, включая задержку жидкости, головные боли, утомляемость и раздражительность. Варианты лечения включают физические упражнения и изменение диеты
  • дисменорею или болезненные менструации.Считается, что определенные гормоны побуждают матку сжиматься сильнее, чем необходимо, чтобы сместить ее слизистую оболочку. Варианты лечения включают обезболивающие препараты и оральные противозачаточные таблетки
  • обильное менструальное кровотечение (ранее известное как меноррагия) — если его не лечить, это может вызвать анемию. Варианты лечения включают оральные контрацептивы и гормональную внутриматочную спираль (ВМС) для регулирования потока
  • аменореи или отсутствия менструаций. Это считается ненормальным, за исключением периода до полового созревания, беременности, лактации и постменопаузы.Возможные причины включают низкую или высокую массу тела и чрезмерные физические нагрузки.

Где получить помощь

Что это говорит о вашем здоровье

Периодическая кровь также известна как менструальная кровь или менструация. То, как это выглядит, будет меняться изо дня в день во время менструации и от одной менструации к другой. Это также отличается от одного человека к другому.

То, что вы видите на своей прокладке, тампоне или в унитазе, представляет собой смесь крови и ткани слизистой оболочки матки.Вот почему его цвет и густота не такие, как кровь, текущая в ваших венах.

В этой статье объясняется, как выглядит менструальная кровь и почему. Это также поможет вам узнать, когда ваш кровоток находится в пределах нормы, а когда есть причина для большего беспокойства.

Веривелл / Гэри Ферстер

Что вызывает менструальное кровотечение

Ваш менструальный цикл контролируется гормонами в вашем организме. Эти гормоны регулируют, когда ваши яичники производят яйцеклетки.Они также регулируют утолщение слизистой оболочки матки, также известной как эндометрий.

Месячные начинаются, когда гормональные изменения влияют на эндометрий. Он начинает разрушаться и отделяться от стенки матки. Избыток крови и тканей стекает через шейку матки, отверстие в матке и наружу через влагалище.

Резюме

Периодическая кровь представляет собой смесь крови и тканей, выстилающих матку. Вот почему его цвет и консистенция не такие, как у ярко-красной крови, текущей по вашему телу.Когда он выходит из влагалища, у каждого человека он может выглядеть по-разному.

Как выглядит менструальная кровь

Менструальная кровь может быть описана несколькими способами. Полезно думать не только о том, сколько у вас кровотечения, но и о цвете крови и консистенции выделений, которые меняются в течение цикла.

ярко-красный

Ярко-красная кровь более новая, поскольку она вышла из вашего влагалища быстрее и недавно. Вы, скорее всего, увидите этот ярко-красный цвет в начале менструации.

Вы также можете увидеть более яркую кровь во время судорог. Это потому, что судороги возникают, когда матка сокращается. Эти сокращения приводят к усилению кровотока.

Темно-красный

Периодическая кровь, которая имеет более темный красный, коричневый или черный цвет, является немного более старой кровью. Этот цвет предполагает более медленное течение. У большинства людей кровь темнеет в течение цикла. Это связано с тем, что старая кровь из более глубоких частей слизистой оболочки матки теряется, и кровотечение замедляется.

Возможно, вы видели этот цвет, если у вас когда-либо была менструальная кровь на одежде и вы ждали, пока она высохнет, хотя лучше замочить одежду в холодной воде, чтобы пятна крови не застыли.

Розовый

Некоторые люди могут видеть менструальную кровь очень розового цвета в некоторые моменты менструального цикла. Обычно это бывает в самом начале или в конце менструации. Это указывает на очень легкое кровотечение.

Розовая менструальная кровь не о чем беспокоиться.Обычно это просто кровь, смешанная с нормальной слизью, что делает цвет более светлым.

Консистенция

Ваша менструальная кровь может быть жидкой и водянистой. Он также может быть густым и липким. Жидкая и водянистая менструальная кровь обычно более розовая, а густые и липкие выделения обычно более коричневые.

Эти изменения в его консистенции являются общими в конце вашего цикла. Это связано с тем, что большая часть ткани эндометрия уже прошла.

Изменения в смеси густоты менструальной крови также могут означать, что в слизистой оболочке матки меньше накоплений.Это обычное явление, когда пожилые люди приближаются к менопаузе или у людей, у которых на гормоны влияет стресс или чрезмерные физические нагрузки.

Сгустки

Менструальная кровь также может содержать сгустки. Свертывание крови — это то, что большинство людей видят, когда порезали палец, и кровотечение быстро останавливается. Вещества в крови, называемые факторами свертывания, останавливают кровотечение.

Во время менструации мелкие кровеносные сосуды разрываются из-за отделения ткани, выстилающей матку.Гормональные изменения сигнализируют об окончании менструации, и слизистая оболочка начинает восстанавливаться. Факторы свертывания также участвуют в этом цикле.

Во время менструации вы можете увидеть сгустки крови. Они не обязательно являются причиной для беспокойства. Однако видимые сгустки могут быть признаком того, что в вашем организме происходит что-то еще.

Сгустки диаметром более 1 дюйма являются признаком, который медицинские работники могут использовать при диагностике меноррагии или обильных менструальных кровотечений.

Очень толстый

Менструальная кровь немного гуще обычного кровотечения из-за содержащейся в ней ткани. Но если вы видите большие комки или сгустки в менструальной крови, это может быть признаком того, что у вас миома.

Фибромы – это патологические новообразования стенки матки. Эти наросты являются доброкачественными и не являются признаком рака. Однако у некоторых людей они могут вызывать боль, дискомфорт и сильное кровотечение.

Резюме

Менструальная кровь может изменить консистенцию и цвет.В некоторых случаях также могут отходить сгустки крови. Это может свидетельствовать о миоме или другом заболевании. Большие сгустки крови также могут быть признаком выкидыша или внематочной беременности, что означает, что вам следует немедленно обратиться к врачу.

Большое количество крови

У разных людей разное количество менструальной крови. Количество также будет меняться в течение менструального цикла. Для некоторых людей нормальными являются месячные с очень слабым кровотоком. У других может быть очень сильный кровоток, что обычно для них.

Тем не менее сильное кровотечение может быть причиной для беспокойства. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас такое сильное и быстрое кровотечение, что вы заливаете свои менструальные выделения. Это также имеет место, если вам нужно менять их чаще, чем раз в час.

Чрезвычайно обильные, быстрые менструальные кровотечения могут быть признаком основного нарушения свертываемости крови. Это особенно верно, если у вас есть семейная история нарушений свертываемости крови или вы когда-либо лечились от анемии, которая влияет на ваши эритроциты и кислород, который они переносят.

Нормальные менструальные кровотечения

Месячные приходят в широком диапазоне нормы. Насколько широкий диапазон? Медицинские работники считают нормальными следующие вещи:

  • Наличие менструального цикла, который длится от 24 до 38 дней
  • Наличие цикла, который варьируется до 20 дней в течение года
  • Кровотечение от четырех с половиной до восьми дней подряд
  • Потеря от 5 до 80 миллилитров (мл) крови в течение менструации

Там же вопрос, что нормально для у вас .Менструальная кровь может быть густой, жидкой, розовой или даже черной. Некоторые люди могут использовать только одну или две прокладки или менструальные чаши в течение дня. Другим нужно менять их каждые пару часов. У некоторых людей нет судорог; другим всегда нужна грелка или обезболивающее.

Вы узнаете, что для вас нормально, если обратите внимание на то, как выглядит ваша менструальная кровь и каковы ощущения во время менструального цикла. Отслеживание менструации поможет вам узнать, изменилось ли что-то. Это может побудить вас обратиться за медицинской помощью в зависимости от того, как изменится ваш менструальный цикл.

Резюме

Важно знать, что для вас нормально. Изменения в месячных могут быть признаком других проблем со здоровьем. Например, у вас всегда могут быть обильные менструации. Так делают около 20% людей. Но в других случаях они могут быть связаны с нарушением свертываемости крови или другим заболеванием.

Аномальное маточное кровотечение

Маточные кровотечения не редкость. До 25% людей репродуктивного возраста во всем мире испытывают те или иные аномальные маточные кровотечения.Это кровотечение принимает различные формы, в том числе периоды, которые:

  • Слишком близко друг к другу или далеко друг от друга
  • Гораздо тяжелее, чем можно было бы ожидать
  • Длится дольше или меньше, чем считается нормальным диапазоном

Лечение основной причины аномального маточного кровотечения может существенно изменить жизнь тех, кто с ним столкнулся. Для некоторых людей это разница между успехом на работе или в школе и неспособностью функционировать.

Изменения в менструальном кровотечении могут быть симптомом другой проблемы со здоровьем, такой как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Не все из этих состояний являются серьезными или требуют медицинской помощи. Тем не менее, признаки того, что вам следует обратиться к врачу по поводу менструации, включают:

  • Отсутствие кровотечения в течение более трех месяцев, когда вы знаете, что не беременны
  • Переход от регулярных менструаций к нерегулярным (просто наличие нерегулярных менструаций в течение всей жизни не является проблемой)
  • Кровотечение более семи дней в во время или между менструациями
  • Настолько сильное кровотечение, что вы промокаете через прокладки или тампоны всего за час или два
  • Сильная боль во время менструации

Если у вас поднялась температура и вы почувствовали недомогание после использования тампона, это может быть признаком синдрома токсического шока.Это редкое, но потенциально смертельное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.

Резюме

Менструальная кровь представляет собой смесь крови и тканей, выстилающих матку. Вот почему его цвет и консистенция не такие, как у ярко-красной крови, текущей по вашему телу.

Когда он выходит из влагалища, у каждого человека он может выглядеть по-разному. Цвет может быть розовым, красным, коричневым или черным в течение одного и того же периода. Он может быть тонким или более толстым.Сгустки крови, которые выходят во время менструации, могут показаться нормальными или быть признаком другой проблемы со здоровьем.

Важно знать, что для вас нормально. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть опасения по поводу изменений менструального цикла.

Часто задаваемые вопросы

  • Могут ли гормональные противозачаточные помочь при обильных месячных?

    Может быть, это зависит от причины сильного кровотечения. Ваш лечащий врач может назначить гормональные противозачаточные таблетки для лечения обильных менструаций, потому что они уменьшают количество менструальной крови.

  • Почему у меня коричневые выделения прямо перед месячными?

    Коричневые выделения из влагалища обычно связаны с удалением организмом старых клеток крови и очисткой влагалища. Однако это также может быть признаком инфекции, СПКЯ или даже рака шейки матки. Поговорите со своим лечащим врачом, если вас беспокоят коричневые выделения из влагалища.

  • Какого цвета межменструальные кровянистые выделения?

    Когда мажущие кровянистые выделения случаются между вашими регулярными менструациями, кровь, которую вы видите, обычно бывает розовой, красной или коричневой.Это часто происходит, когда женщины приближаются к менопаузе, и их менструации могут стать более нерегулярными.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.