В каком возрасте малыш начинает переворачиваться – этапы и возраст формирования навыка, первые попытки и примеры полезных упражнений и рекомендации педиатра

12.03.2018

Содержание

Когда ребенок начинает переворачиваться: сроки, советы родителям

Рейтинг: Нет рейтинга

Первое осмысленное движение малыша – переворот со спинки на животик. Все мамы ждут такого прогресса с нетерпением – это отправная точка в запуске базовых умений. Способность самостоятельно перевернуться помогает мышечному скелету грудничка установить двигательные паттерны – шаблоны движений определенных групп мышц. Это играет главную роль во всех последующих успехах малыша.

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на живот, должна ли мама ему в этом способствовать, как правильно помочь малышу в этом трудном деле, не навредив? Мы узнаем ответы на все вопросы!

В каком возрасте ребенок начинает пытаться переворачиваться

Обычно малыши – любознательные существа. Крутиться и вертеться они пробуют сразу же, как только мышцы приобретут тонус и некоторую силу. Когда ребенок переворачивается с живота на спину, говорить о прогрессах малыша рано. Это больше походит на заваливание ребенка, и нужные нам мышцы в процессе не участвуют. А нам нужно, чтобы как следует напряглись мышцы шейки и спинки.

Вот когда ваш ребенок начнет переворачиваться со спины на живот, или хотя бы пробовать совершить такое действие – это повод для счастья и беспокойства, в ту же минуту ваш муж должен приладить бортики ко всем поверхностям, на которых бывает малыш.

Если вы пытаетесь в это время научить малыша засыпать самостоятельно, в первую очередь обезопасить нужно его спальное место.

Не помешает выстирать все ковры в доме: теперь самое безопасное место для малыша – пол. К тому же, на полу ребенку будет намного легче тренироваться в переворотах и осваивать следующий шаг – ползанье.

Когда ребенок начинает самостоятельно переворачиваться, мама должна держать в голове основные правила безопасности:

  • не оставлять ребенка одного на поверхностях без бортиков и оградок;
  • переодевая, всегда придерживать малыша рукой, если отвернулись за присыпкой.

Когда же происходит это волнующее событие? Все детки разные, развиваются с разной скоростью.

Мы приведем среднестатистические данные:
  • В 3 месяца. В этом возрасте малыш начинает активно вертеть головой, что развивает мышцы шеи.
  • В 4 месяца. К этому периоду малыш уже уверенно вертит головой по сторонам и заваливается набок, пытаясь совершить переворот. Есть детки, которые в 4 месяца могут перевернуться с незначительной помощью, при этом в обратном направлении переворачиваются без труда.
  • В 5 месяцев. В этом возрасте практически все детеныши свободно перекачиваются со спины на живот и в обратном направлении.
  • В 6 месяцев. Если малыш родился без патологий, роды пошли хорошо, а малыш в полгода не пытается перевернуться – это признаки патологи опорно-двигательного аппарата или неправильное развитие нервной системы. В этом случае нужно обратиться к специалистам.
  • В 8 месяцев. Если малыш родился недоношенным, он может перевернуться к этому сроку, и это считается нормой. Если ранний ребенок и в этом возрасте не может перевернуться даже с вашей помощью – это повод для обращения к врачам.

Итак, для нормальных деток сроки самостоятельных попыток к переворачиванию – 3-5 месяцев. Для деток, родившихся раньше времени – 5-8 месяцев. Во всех остальных случаях необходимо обращаться к умным дядям и тётям, которые выяснят, в чем причина «застоя» в развитии, назначат соответствующее лечение.

Перевороты на живот со спины и наоборот

Вы знаете, что делает ваше тело, чтобы вы перевернулись в сладком сне на бочок? А на спину? А на живот? Без знания того, как ребенок переворачивается с живота и со спины, невозможно научить малыша это делать.

Переворачивание с живота на спину несет хаотичный характер:
  • Малыш наклоняет голову набок.
  • Ручка вытягивается вдоль корпуса.
  • Ребенок слегка толкается ножкой об опору (пол, поверхность кровати).
  • Корпус малыша заваливается набок, перекачивается через ручку, и вуаля – были на пузе, оказались на спине.

Как видите, самые важные для переворачивания мышцы (это мышцы шеи и спины) в процессе задействованы слабо.

Механизм нужного нам переворота выглядит иначе:
  • Ребенок пригибает подбородок к груди, тянет шею.
  • Шейные мышцы запускают плечевой пояс, малыш подтягивает одну ручку в сторону переворота.
  • За ручкой тянется корпус, включаются мышцы спины.
  • Малыш поворачивается на бочок, дальше – на животик, высвобождает руку, которая оказалась под ним.
  • Вот и перевернулись! Приподнялись на предплечьях, и изучаем новый мир.

 

Упражнения для обучения

Все малыши учатся перевороту сами и постепенно. Сначала выходит повернуться набок, потом – перекатиться на живот. К 5 месяцам большинство деток проделывают перевороты легко и свободно. Если ваш ребенок не переворачивается в 3 месяца, в отличии от соседского мальчика, не нужно расстраиваться, нужно подождать до 4-5 месяцев, в крайнем случае – до 6, и это будет нормой.

Если ребенок в 5 месяцев даже не пробует совершить переворот самостоятельно или переворачивается только в одну сторону, можно попробовать ему помочь. Как учить ребенка переворачиваться, вам расскажет любой доктор:

Организовать правильное питание с помощью грудного молока или смеси труда не представляет, специализированному массажу надо учиться наглядно, у опытного специалиста, либо же полностью доверить эту работу ему.

А вот упражнения, предназначенные для того, чтобы ребенок скорее перевернулся, вы можете делать дома самостоятельно:

  1. Стимулируем точки. Малыша кладем на спинку, головкой к себе. Слегка прижимая, проводим большим пальцем от правого соска вниз на 1-2 сантиметра. Так вы включите нужную мышечную систему, малыш начнет приподнимать левое плечо и слегка поворачиваться на правый бочок. А там уж и до пуза недалеко. Тут главное – не помогать ребенку, а провоцировать его на переворот.
  2. На бочок. Уложите малышку на бок и удерживайте в этом положении, немного подперев спинку ладонями. Важно, чтоб малыш чувствовал, будто сам так лежит, удерживайте малыша в таком положении около минуты. Когда он будет лежать на боку сам и уверенно – половина пути к переворачиванию на животик пройдена!
  3. Тренируем направление. Когда малыш лежит на боку, придержите его рукой за верхнее бедро. Другую руку положите на лопатку и немного подтолкните ребенка к перевороту, не давая перевернуться до конца. Малыш попытается закончить движение, позвольте ему это сделать к концу упражнения.

Все упражнения надо проделывать в строгой очередности, каждое должно длиться не более 1,5-2 минут. Повторять их можно до 4 раз за день. Старайтесь делать одинаковое количество упражнений на каждую сторону. Если ребенок хорошо переворачивается вправо, сделайте акцент на поворотах влево.

Все упражнения нужно проводить на твердой поверхности – так малышу будет легче. Поверхность должна быть безопасна, чтобы в случае неожиданного поворота никто никуда не упал. Все ваши действия должны быть мягкими, плавными и медленными, чтобы не причинить малышу неудобства, не напугать его и случайно не навредить крохе.

Что делать, если ребенок 4-5 месяцев не переворачивается – видео

На этом видео мастер по лечебному массажу отвечает на вопрос, что предпринять, если малыш не делает попыток самостоятельно перевернуться.

В этом ролике показано, как правильно делать легкий массаж для грудничков. Также специалист демонстрирует простые упражнения, которые помогут ребенку научиться переворачиваться.

Неважно, сколько будет месяцев вашему малышу, когда он впервые попробует перевернуться. У всех детей свои сроки. Заниматься со здоровым ребенком гимнастикой или нет – дело родителей.

Однако, если малыш не пробует совершить самостоятельный переворот ввиду физиологических или психических причин – обращение к специалисту обязательно! Не переживайте без повода, а если повод для волнений есть – не стесняйтесь обратиться к педиатру, не ленитесь делать массаж и гимнастику, назначенную врачом. И ваш малыш обязательно перевернется!

Сколько было месяцев вашему малышу, когда он впервые попробовал перевернуться? Ребенок сначала научился переворачиваться с живота на спинку, или наоборот? Если вы знаете полезные упражнения, помогающие малышу скорее перевернуться – поделитесь ими с нами в комментариях

www.beremennost-po-nedeliam.com

Когда маленький ребенок начинает переворачиваться и как научить

Молодые мамы, в особенности те, которые родили впервые, часто беспокоятся о правильном развитии малыша. Действительно, важно следить, чтобы новорожденный последовательно приобретал новые навыки, был в гармонии с окружающим миром.

Один из важных вопросов, о которых задумываются молодые родители – во сколько ребенок начинает переворачиваться? Ниже приведены сроки нормального развития ребенка в первые месяцы его жизни, на которые можно смело ориентироваться.

Первые попытки перевернуться

Сам по себе навык самостоятельной смены положения является обязательным шагом на пути к познанию окружающего мира. Лежа в одном положении, ребенок видит только впереди себя, и постепенно, по мере развития, в нем просыпается любопытство и желание рассмотреть больше предметы и людей вокруг себя.

Первые попытки перевернуться со спины на животик малыш предпринимает в возрасте 3 месяцев.

Необходимо помнить, что указанный возраст – усредненный и может отличаться, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.

Обычно трехмесячный ребенок обладает следующими навыками:
  • Лежа на животике, поворачивает головку, пытаясь рассмотреть, что происходит вокруг него.
  • Полностью поднимает плечи и голову, может задержаться в таком положении в течение 10 секунд.
  • Можно заметить первые неловкие попытки перевернуться с живота на бочок, напоминающие скатывание по неровной поверхности.

Если вы заметили вышеперечисленные моменты, в особенности, из последнего пункта, когда ребенок начинает переворачиваться – внимательно следите за ним. Именно в этом возрасте повышается риск получения травмы малыша из-за невнимательности и неподготовленности родителей. Не оставляйте ребенка на кровати без ограждения, лучше использовать манеж или кроватку с надежными бортиками.

Когда ребенок переворачивается самостоятельно

Окончательное формирование навыка переворачиваться произойдет к четырем-пяти месяцам, когда окрепнут мышцы плечевого пояса и шеи. До этого времени не рекомендуется учить ребенка поворотам – в этом просто нет надобности.

Научившись переворачиваться со спины на животик, примерно в шесть месяцев малыш сразу же учиться переворачиваться с животика на спинку.

Не стоит волноваться, если шестимесячный ребенок еще не научился возвращаться в исходное положение, высока вероятность того, что он научится этому чуть позже, в особенности, если педиатр не выявил задержек в развитии.

Как понять, что малыш готов к переворотам

Есть целый ряд признаков того, что ваш ребенок вот-вот начнет самостоятельно переворачиваться. Вот самые верные из них:
  • Большой интерес к своим ножкам – ребенок постоянно тянется к ним, пытается ухватиться и потянуть в рот.
  • Раскачивается всем телом, и амплитуда раскачиваний порой приводит к случайному перевороту на бочок, вызывая у малыша удивление и восторг.
  • Держит голову на весу больше минуты – сигнал о том, что мышцы начинают крепнуть.
  • Любовь к лежанию на животе, хотя иногда и нелюбовь к такому положению может стимулировать начало переворотов.

Как научить ребенка переворачиваться

Равно, как и все люди обладают разным нравом, так и новорожденные имеют различные черты характера. Некоторым детям бывает лень проявлять инициативу и познавать окружающий мир, их внимание сложно привлечь яркой игрушкой или забавным звуком. Так и с переворотами – в новом навыке нет большой надобности, ведь мама всегда рядом и в любом случае придет.

Если вы уверены, что с развитием малыша все в порядке, и он физически готов начать переворачиваться, можно стимулировать ленивца при помощи простых упражнений:

  1. Упражнение «велосипед»: положите ребенка на спину лицом к себе и поочередно сгибайте и разгибайте ножки.
  2. Дайте малышу взяться за ваши большие пальцы рук, после чего разводите ручки в сторону и собирайте в области его груди.
  3. Пусть кроха снова схватит ручками ваши пальцы, после чего подтяните его к себе – очень скоро после такого упражнения ребенок сам начнет тянуться к вам.
  4. Периодически кладите малыша на животик – это будет стимулировать укрепление шейных мышц.

Такими нехитрыми действиями вы быстро пробудите любопытство вашего крохи и научите его переворачиваться.

imom.me

Когда ребенок начинает переворачиваться

Здравствуйте друзья. Сегодня мы будем разбирать достаточно важный навык, один из самых первых в жизни вашего ребенка. Мы поговорим о переворотах. Знать, во сколько месяцев грудничок начнет переворачиваться очень важно по двум причинам:

Во-первых, нужно не прохлопать отставание в развитии ребенка и в нужный момент помочь малышу;

Во-вторых, необходимо быть готовым к тому, что когда ребенок начнет переворачиваться, вы должны будете не оставлять его одного лежащего ни на секунду. Речь идет о не огражденных столиках и кроватях. Как только малыш научиться переворачиваться, тут же окажется на полу. О таких падениях я уже достаточно хорошо написал в статье «Что делать, если ребенок упал с кровати?».

В ожидании первого переворота

Различают три основных вида переворота ребенка:

  • Со спины на бок;
  • Со спины на живот;
  • С живота на спину.

Если я вам сейчас просто напишу, в каком месяце, куда перевернется ваш ребенок, то я просто солгу. На этот вопрос не ответит ни один детский врач. Дело в том, что развитие этого навыка зависит от многих факторов да и плюс ко всему и от вида самого переворота. Например, логично предположить, что вначале ребенок научиться переворачиваться на бок со спины, потом на живот. И последним этапом будет уже обратный переворот с живота на спину и то не всегда, для чего малышу переворачиваться на спину, если на животе и так интересно: можно ползать, рассматривать все, играться.

Также существуют следующие факторы:

  1. Повторяет за родителями. Если папа или мама начали переворачиваться поздно, то вполне возможно, что ребенок будет таким же «ленивым». Поэтому спрашивайте у своих родителей, когда начали переворачиваться вы.
  2. Телосложение ребенка (если можно так выразиться). Понятно, что полненькие дети неуклюжие и немного ленивые, поэтому они также могут начать поздно переворачиваться.
  3. Если были некоторые проблемы с вынашиванием плода или травмы при родах, то это все могло сказаться на активности ребенка не в лучшую сторону.
  4. Кстати о самой активности. Точно также как и взрослые люди, дети бывают шустрые и любознательные, а бывают наоборот, ленивые и «тяжелые на подъем». Вторые, естественно, начнут переворачиваться позже и, скорее всего, им потребуется некоторая помощь с вашей стороны.
  5. Действия со стороны родителей. Чтобы у малыша развивались навыки необходимо также активное участие родителей. Утренние массажики и гимнастика, ежедневное плавание в ванной, все это развивает мышцы ребенка, делает его активнее. Если вы этого всего не делаете, то, естественно, и от ребенка большой активности ожидать не стоит.

Ну а теперь, что касается приблизительных цифр, когда же ждать этого самого первого переворота:

4 месяца – средний показатель, когда ребенок уже должен уметь переворачиваться со спины на бок.

5 месяцев – малыш должен начать переворачиваться со спины на живот, минуя преграду в виде своей руки. Да именно ручка чаще всего мешает им перевернуться.

Полгода – малыш осознанно переворачивается с живота на спину.

Помогаем малышу переворачиваться.

Естественно, вы можете ждать, пока ребенок сам перевернется, ориентируясь на те сроки, которые я привел чуть выше в данной статье, однако можно ускорить этот процесс и немного помочь малышу перевернуться. Подробная статья о том, как научить ребенка переворачиваться.

Предварительная физическая подготовка малыша. Что имеется здесь в виду? Как раз то, о чем я уже писал. Вы должны были уже заранее, сразу после того, как заживет пупочная ранка и малыш освоиться в новом для него мире начинать выкладывать ребенка на живот, это, во-первых.

Во-вторых, массажи и утренняя гимнастика каждый день.

В-третьих, купания в ванной. В ванной малыш себя чувствует расковано, пытается плавать, тренирует мышцы.

Если вы все это выполняли, то ваш ребенок физически и морально готов к упражнению «переворот». Для того чтобы у него все получилось, нужно проделать следующее:

  1. Самым простым и действенным способом является «приманка» в виде игрушки. То есть, если вы хотите, чтобы ребенок перевернулся на какой-то бок, то нужно с этой же стороны начать манить его яркой погремушкой, чтобы он заинтересовался, и ему захотелось дотянуться до нее. Естественно, лучшим способом достать желаемую погремушку будет переворот.
  2. У самого малыша может не получиться перевернуться даже глядя на игрушку, поэтому придется ему еще немного помочь. Для этого возьмите его за правую ножку и правую ручку и переверните на левый бок. Далее проделайте то же самое, только переверните уже его на правый бок, а возьмите за левую ножку и ручку.
  3. Можно также по отдельности брать за левую ножку и закидывать ее слегка на правую сторону. Малышу будет так лежать не совсем удобно и он захочет перевернуться на правый бок. Потом возьмите за левую ручку и проделайте то же самое.
  4. Перевернуться ребенку со спины на живот будет мешать рука, которая все время будет «заминаться ». Полного переворота у ребенка не получится. Для того чтобы все вышло, нужно будет помогать ему и выпрямлять ручку.

Полезные советы и ответы на вопросы

  1. Все вышеперечисленные мною упражнения делаются только тогда, когда ребенок не капризный и настроен играться. Когда он уже относительно давно поел, но еще и не голоден. В идеале через час-полтора после кормления. Делается это все не насильно, если ребенок упирается, то не нужно его заставлять еще и самим нервничать при этом.
  2. Если малыш уже научился переворачиваться, то очень серьезно подойдите к вопросу о технике безопасности. Теперь его одного оставлять нельзя. Об этом я также уже писал, но повторюсь, ведь это очень важно. Перевернется на столике или кровати без бортиков и окажется на полу.
  3. Если ребенок перестал переворачиваться, хотя уже умел. Возможно, он в очередной раз неудачно перевернулся либо это показалось для него слишком сложным упражнением и он больше не хочет «нарываться на неприятности». Вы можете снова поупражняться с ним и поманить игрушечкой либо переворачиваться, взяв малыша то за одну, то за вторую ножку. Напомнить ему, как раньше было весело.
  4. Если малыш все равно не хочет переворачиваться, а ему уже полгода, то никто не мешает вам проконсультироваться у педиатра, который, возможно даст вам направление к более узкому специалисту, чтобы то осмотрел малыша.

Затянулась наша с вами статья, но зато я дал развернутый ответ на поставленный вопрос и надеюсь, что вы теперь знаете, сто однозначного ответа на вопрос «Во сколько дети начинают переворачиваться» нет. Каждый ребенок это индивидуальность.

zdorovyemalisha.ru

Когда ребенок начинает переворачиваться. Во сколько месяцев?

Родители с интересом наблюдают за развитием своего малыша, отмечают его достижения и всячески способствуют им. Когда ребенок уверенно держит головку, малыш готов к переворотам со спины на живот. Стоит отметить, что каждый младенец развивается индивидуально, однако, многие родители задаются вопросом, когда ребенок начинает переворачиваться.

Возраст, когда ребенок начинает переворачиваться без помощи взрослых с боку на бок или со спины на живот, зависит от:

  1. Веса ребенка;
  2. Активности;
  3. Наследственности;
  4. Гипертонуса мышц;
  5. Последствий родовых травм (если они были).

Энергичный и худенький малыш, наделенный природной любознательностью, переворачивается на бок или даже на живот уже через два месяца после появления на свет. А полненький и малоподвижный ребенок способен воздерживаться от смены положения тела до полугодовалого возраста. Это никак не свидетельствует об отставании в развитии или патологии моторных функций последнего. Врачи находят нормальным, если самый первый поворот тела случается в возрасте от 2 -х месяцев до полугода.

Когда ребенок начинает переворачиваться, во сколько месяцев

В большинстве случаев, ребенок начинает переворачиваться после того, как уже уверенно держит головку и поворачивает шею. За этими достижениями последует первое стремление без помощи других осуществить повороты туловища в горизонтальном положении.

Эти усилия сопровождаются большим любопытством малюток, так как они абсолютно по-новому разглядывают находящуюся вокруг обстановку и окружающих. Для папы с мамой, когда ребенок начинает переворачиваться на живот (и назад на спинку) стимулирует обилие позитивных чувств, и делается одним из наиболее незабываемых моментов.

В три месяца ребенок, лежа на животике, в первый раз пытается поднимать голову и плечи. При этом он активно поддерживает себя, опираясь на руки. Подобное усилие непроизвольно и обусловлено заинтересованностью малыша окружающим миром. Это его самое первое в жизни физическое упражнение. Оно дает силы его мышцам уже для осмысленных переворотов.

Первые перевороты можно так охарактеризовать лишь относительно, так как они более походят на перекаты с бока на бок, из лежачего положения на спине. Но непосредственно подобными неловкими перемещениями малыш начинает задавать базу для начала физической активности. А это сигнал для родственников об усилении бдительности. У многих деток легко перевернуться на спину, лежа на животе, получается в 3 месяца. В противоположном направлении ребенок начинает переворачиваться где-то в 5–6 месяцев. Как раз тогда у грудничков укрепляются мышцы спины, шеи, живота, рук.

Самостоятельно малыш начнет переворачиваться, как только станут крепкими его мышцы, в том числе спина, ножки и ручки. А происходит это ближе к 4–5 месяцам. Больше всего эти усилия, как и другие моторные способности грудничков, мотивированы жаждой лучше рассмотреть тот или иной объект, достать яркую игрушку либо иметь в поле зрения свою маму.

Дети в 5 или 6-месячном возрасте отлично держат головку, поворачивают шейку в нужном направлении, выгибают спинку, делая упор на ручки, умеют отталкиваться ножками. Диапазон их перемещений постоянно растет. Прибавляются перевертывания со спины на животик и назад, перекаты в обе стороны, а в недалеком будущем – ползанье и попытки садиться.

Упражнения для развития ребенка

Вопрос: «когда ребенок начинает переворачиваться», не должен сильно волновать родителей, пока малыш не обучится:

  • Приподниматься на ручках, лежа на животике;
  • Приподнимать головку в горизонтальном положении на спине;
  • Держать голову, находясь на животе.

До этого, все усилия будут напрасными, вы даже можете причинить вред малышу.

Осилить перевороты сможет помочь гимнастика:

  1. Когда малыш находится лежа на спине, правой рукой необходимо держать его правую голень, а левой – левую ногу обхватить таким образом, чтобы она не сгибалась.
  2. Правую ножку плавно тянем вниз, а левую сгибаем и легко поворачиваем вбок, куда хотим сделать переворот. В итоге правая ножка должна оказаться под левой.
  3. Задерживаем положение поворота на 10 сек. Ручки малыша остаются под туловищем, для того чтобы он постарался самостоятельно их вытащить.

Повторяем эти движения в другую сторону. Проводите обучения до 5 раз в течение дня.

Порядок выполнения упражнения на перевороты:

  • Когда занимаетесь с малышом, не спешите и не тяните — исключительно мягкие движения без рывков и дерганья.
  • Делать перевороты необходимо в каждую сторону. Повороты лишь через один бок оказывают отрицательное воздействие на мышцы спины и шеи, плохо влияют на позвоночник.
  • Для мотивации переворотов лучше задействовать яркие игрушки.
  • Непременно расхваливайте и поощряйте ребенка, если тот совершает переворот без помощи других.
  • Не начинайте обучение, в случае если грудничку нездоровится или у него плохое расположение духа.
  • Помните, что любой малыш развивается индивидуально. Не требуйте от ребенка того, что он не способен осуществить в настоящее время.
  • Физические упражнения хорошо совмещать с плаванием и массажем. Подобное обучение гарантирует хорошее развитие ребенка, укрепление иммунитета, развитие костей и мышечной массы, проявляет позитивное воздействие на работу мозга.
  • Если малыш перевернулся со спины на животик, он не сумеет обучиться без посторонней помощи переворачиваться обратно. Непременно помогайте малютке переворачиваться на исходную позицию, то есть на спину.
  • Проводите занятия с малышом на ровной гладкой поверхности с ограничителями, чтобы он не упал. Это могут быть подушечки и бортики.
  • Малыш должен получать от занятий только позитивные эмоции. Тогда он полюбит двигательную активность и хорошо освоит приобретенные навыки.

Врач также может посоветовать для физического развития:

  1. Гимнастику, во время которой необходимо сводить и разводить руки и ножки, разрабатывая крупные суставы;
  2. Массаж, в комплекс которого входят поглаживание и похлопывание;

Все эти процедуры приводят к активизации деятельности опорно-двигательного аппарата. Однако бывает, что достаточно просто стимулировать малыша для переворота, заинтересовав его. Например, можно применять эффектные и любимые игрушки. Малыш самостоятельно потянется за игрушкой и перевернется на бок и живот. В случае если кроха без посторонней помощи не сможет сам перевернуться, допускается легонечко его подтянуть за руку в нужное направление.

Как научить ребенка переворачиваться?

Если вы хотите научить ребенка переворачиваться, то, в первую очередь, вы должны понимать конечную цель, то есть, зачем вы будете это делать. Если для вас важно, чтобы грудничок соответствовал кем-то прописанным нормам, то можете сильно не волноваться, ведь каждый ребенок развивается по своему индивидуальному плану. Родители также должны понимать, что переворот на спину не является важнейшим навыком. Ведь перевороты на животик позволяют крохе изучать и познавать все, что его окружает. Также данный навык способствует подготовке к дальнейшему ползанию и отлично укрепляет мышцы. Потому если ребенок полугодовалого возраста без проблем переворачивается со спинки на животик, то его программа «максимум» выполнена, а переворот на спинку получится сам собой со временем. А вот те специалисты, которые говорят о ключевом значении переворотов на спину, вводят вас в заблуждение.

Если же вас серьезно беспокоит данный вопрос, когда ребенок начнет переворачиваться с живота на спину, пусть доктор предложит вам несколько действенных методик для того, чтобы малыш начал переворачиваться с животика на спинку.

Читайте также: Как научить ребенка переворачиваться. Простые упражнения

Ребенок в 3,4,5,6 месяцев не переворачивается, что делать?

Стоит сразу развеять все мифы по поводу того, когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно: малыш не переворачивается со спинку  на живот и обратно в возрасте 3-4 месяца. Можно сказать, что это достаточно ранний для детей период и только некоторые малыши могут совершать такого рода перевороты. Вы можете поспособствовать переворотам, выкладывая кроху на животик. Ребенку может надоесть лежать на животике и, вскоре он сменит положение. Чтобы заинтересовать ребенка и помочь перевернуться, положите рядом его любимую игрушку. Малыш заприметит игрушку, сделает попытку дотянуться и переворот получится сам собой.

Если ребенку 5 или 6 месяцев, а малыш по прежнему не переворачивается, то самое время применять элементы детской развивающей гимнастики. Гимнастика поможет простимулировать мышцы малыша и помочь быстрее обучиться переворотам. Отличным вариантом также выступает массаж. Уже после нескольких сеансов некоторые детки начинают самостоятельные перевороты. Массаж можно доверить профессионалу или делать самостоятельно.

Родителям также важно проконсультироваться со специалистом – детским неврологом, который в большинстве случаев развеет тревоги и даст практические рекомендации по развитию.

Если ваш ребенок родился недоношенным, учитывайте и этот факт. Развитие недоношенных деток в первые месяцы жизни немного отличается и смещается во времени, но проходит какой-то период и эти малыши догоняют своих сверстников.

Ребенок плохо переворачивается

Бывает и так, что ребенок освоил навык переворотов, но делает это достаточно плохо или без особого желания. Если вы заметили такую тенденцию у вашего малыша, необходимо продолжать стимулировать его активность и делать упражнения для обучения переворотам. Как и раньше, выкладывайте грудничка на животик, размещайте неподалеку от него игрушки и прочие интересные крохе предметы.

Ребенок перестал переворачиваться на живот

Стали замечать, что малыш не делает перевороты на животик, хотя раньше это не составляло проблемы? Возможно, изменился мышечный тонус. Так бывает, когда ребенок сделал очередную попытку лечь на животик, и она оказалась неудачной. Возможно, кроха задумался и принял решение оставить эту затею, чтобы лишний раз не напрягаться. Что бы ни стало причиной отказа от переворотов на живот, родители ищут правильное решение в таком случае. Вы можете предпринять следующие меры:

  • проявите терпение, возможно, ваш ребенок просто не готов к активным действиям;
  • продолжайте дальше делать с малышом гимнастику, массажи, чтобы возобновить навык переворачивания.

При этом специалисты советуют не требовать от грудничка многого, для каждого этапа в развитии приходит свое время.

Подводя итоги

Если ваш ребенок не переворачивается в 5 месяцев, то это не страшно — всему свое время. А если малышу уже исполнилось 6 месяцев и он никак не может делать перевороты со спины на живот и обратно, то желательно проконсультироваться с педиатром и начать курс массажа и гимнастики. Ежедневные занятия и массаж обязательно помогут малышу переворачиваться самостоятельно.

babyrebenok.ru

Во сколько ребенок сам переворачивается на живот со спины. Особенности развития новорожденного

Родители часто интересуются, во сколько ребёнок переворачивается, что является нормой. Дело в том, что перевороты – это один из самых таинственных этапов развития. Один малыш делает самостоятельный кульбит с живота на спину перед тем, как повернуться со спины на живот, другой выбирает противоположный порядок действий.

Содержание статьи:

Когда ребенок должен уметь переворачиваться на живот самостоятельно

Большинство детей начинают переворачиваться в период между концом 3его месяца и 5ым месяцем, но периоды развития – это очень усреднённые вехи, поэтому некоторые дети могут начать это делать позже, а другие – раньше.

Есть даже дети, которые, повернувшись однажды, никогда больше этого не повторяют, а некоторые преодолевают перекатом большие расстояния, предпочитая такой путь передвижения ползанью. Все эти схемы развития являются вариантом нормы.

Самая важная вещь, которую нужно помнить родителям о первом перевороте, – малыш чаще всего осваивает это действие неожиданно, когда этого никто не ожидает, поэтому надо быть начеку.

Первые попытки поворота

У новорожденных есть специальный защитный рефлекс, который проявляется сразу с момента рождения – автоматический поворот головы в сторону при выкладывании на живот. Если у младенца поражена нервная система, автоматического разворота не происходит, и малыш может задохнуться без сторонней помощи.

К тому же, в тот момент, когда голова ребёнка развёрнута в одну из сторон, рука и нога с этого бока напряжены, в то время как противоположные конечности расслаблены. Эта особенность защищает ребёнка от спонтанных поворотов в первые недели, когда позиция на животе ещё может быть опасна для малыша, если он без присмотра.

Постепенно рефлекс начинает угасать (2-3 месяца), а полностью исчезает только к полугоду – малыш уже лучше держит голову, это является сигналом к тому, что он потенциально готов к повороту.

Первый раз это действие происходит обычно неожиданно во время беспорядочных движений ребёнка, поэтому родителям следует обеспечить безопасную зону для бодрствования. Дети могут перевернуться раньше 3-4 месяцев, но это, как правило, случайные перекаты.

Первые перевороты

Во сколько переворачивается ребёнок на живот – один из самых популярных вопросов заботливой мамы. Классический ответ: дети могут начать переворачиваться с 3 до 4 месяцев, так как им необходимо несколько месяцев, чтобы набрать необходимую силу – развить мышцы рук, ног, плечевого пояса и научиться удерживать и контролировать голову.

В деле переворота время, проведённое на животе, играет определяющую роль. Чем больше ребёнок проводит в этом положении, тем скорее он совершит переворот и освоит другие двигательные умения.

Видимый прогресс начинает ощущаться в районе четырёх месяцев – это как раз тот момент, когда растущее тело малыша начинает пропорционально догонять большую голову. В результате, ребёнку хватает сил перебросить торс и голову и оказаться на спине.

Подготовка к переворачиванию

Обычно ребёнок проходит определённые этапы отработки маленьких движений, которые постепенно приводят к большому перевороту.

1 месяц

Родители пока просто кладут ребёнка на бочок или на спинку с небольшим наклоном, подкладывая сбоку специальный валик или скатанную пелёнку. Такая поза считается самой безопасной для сна, так как ребёнок может срыгнуть. Некоторые дети с рождения любят спать на боку, даже поджимая ножки и подкладывая ручки под щёку, повторяя изгиб тела, в котором они находились в утробе матери.

Из положения на боку ребёнок может случайно перевалиться на живот, это не считается полноценным переворотом. Малыш в такие моменты может быть очень не доволен, он ещё не умеет правильно разворачивать головку сам, он утыкается носом в простынку (так как защитный рефлекс постепенно угасает, а голова ещё не держится).

Задача родителей вовремя отреагировать, правильно развернуть голову. Уже в этом возрасте ребёнка начинают выкладывать на живот перед кормлением, это не только способствует отхождению газов и тормозит колики, но и укрепляет общий мышечный торс.

2 месяца

При выкладывании на живот ребёнок уже старается приподнять голову, это требует от него огромных усилий и не всегда вызывает удовольствие, поэтому у родителей всегда наготове любимая игрушка и улыбка. Всё это должно быть на уровне глаз ребёнка и стимулировать его держать шею.

Малыш лежит ещё очень неуклюже, выгибается, как лодочка, балансирует, не знает, куда деть руки.

Он не может долго держать такую позу. Ближе к 2,5 месяцам малыш может случайно слишком сильно запрокинуть голову и перевалиться назад на спину. Родители могут и помочь это сделать, если ребёнок активный и старается шевелить руками и ногами.

Можно вытянуть вперёд одну руку, поджать противоположную ногу, и придерживая ребёнка за голень и под плечо помочь ему перевернуться – это будет естественнее, чем менять позу, перекладывая его.

3 месяца

Ближе к 3ём месяцам ребёнок начинает пытаться повернуться набок. Вначале он пытается это сделать, выгибаясь всем телом в дугу. Малыш кряхтит, сердится, тужится. Он очень стремиться к новой позе, так как эта новая позиция позволяет ему взглянуть на мир под новым углом. Он уже может дотянуться до игрушки сбоку, так как видит её.

Но ребёнок держится на боку некрепко, балансирует, не знает, куда деть руки и ноги. Быстро терпит неудачу и перекатывается обратно на спину, слишком сильно запрокинув голову. У самых подвижных малышей, иногда, получается случайно упасть на живот, но чаще наблюдается обратная ситуация.

На этом этапе самая ответственная задача научиться держать голову. Дети тянут голову вверх, пытаясь подняться на руках, как бы выполняя полужим – эти нехитрые упражнения укрепляют спину, подготавливая её к настоящему перевороту.

4 месяца

Ребёнок продолжает укреплять мышцы шеи и спины, делая небольшие жимы. Малыш уже проводит намного больше времени на животе, может играть в такой позе, перебирать игрушки, он с энтузиазмом тянется за предметами. Самые активные малыши крутятся вокруг своей оси на животе. Могут отталкиваться ногами от опоры или маминых рук и немного продвигаться вперёд, «по-пластунски».

Именно в этот период дети чаще всего переворачиваются со спины на живот первый раз. Родители должны быть бдительны: переворот может произойти в любой момент, поэтому в 4 месяца без присмотра ребёнок может находиться только на коврике на полу.

Первый раз дети чаще всего перекатываются с помощью подручных средств – например, в кроватке, ухватившись за стенку, или на развивающем коврике, уцепившись за погремушку. Однако, единожды ощутив успех, малыш уже не может остановиться.

5 – 7 месяцев

Во сколько переворачивается ребёнок на живот и как это происходит в первый раз описано во многих пособиях, а вот как малыш поведёт себя после переворота трудно предугадать. Некоторые дети, освоив перевороты, начинают кататься по всей комнате, их уже не удержать на маленьком коврике, другие, напротив, почти не используют новое умение. Всё очень индивидуально.

Очень часто дети, которые раньше переворачивались, вдруг прекращают это делать. Обычно малыши заняты в этот момент развитием другого двигательного умения – например, отрабатывают жим руками или раскачиваются на четвереньках. Большинство малышей могут работать только над одним навыком за раз.

Во сколько переворачивается ребенок на живот? Это все индивидуально, но обычно это происходит в период от 5 до 7 месяцев.

Помимо движений, изучение новой еды во время введения прикорма тоже занимает много интеллектуальной энергии. Тревожным сигналом является только потеря сразу нескольких элементов развития – например, малыш перестал агукать и прекратил тянуться за игрушками. О таких моментах нужно сообщить педиатру или неврологу, чтобы доктор провёл диагностику.

Когда малыш должен научиться переворачиваться с живота на спину?

Большинство детей вначале пытаются перевернуться с живота на спину, потому что это намного легче. Это происходит всё в тот же интервал с 3 до 5 месяцев. В деле переворота с живота на спину малышам помогает случайность, то есть удачная минута, и гравитация. В какой-то момент ребёнок, лёжа на животе, немного вытягивает руку вперёд, запрокидывает голову, и оказывается на спине.

Осознав, что найден путь избавления от неприятной позы, малыш может повторить этот трюк уже намеренно.

Однако иногда дети специально это умение не демонстрируют, но в потенциале им обладают. Если ребёнок уже уверенно переворачивается со спины на живот, то его мышечной силы и двигательных умений должно хватить и на обратное действие. Когда переворот в обе стороны полностью освоен, в родительской жизни становится одним беспокойством меньше.

Хотя ребёнка и продолжают класть на ночной сон на спину под небольшим углом, уже не стоит сильно переживать, что ночью он перевалиться на живот, малыш с такой же лёгкостью сменит позицию, если его носик будет зажат, или голова повёрнута как-то не так.

Когда нужна помощь родителей?

Основной подготовкой к перевороту является систематическое пребывание малыша на животе. В этом нелёгком деле младенцу должны помочь родители – обеспечить условия для выкладывания на живот и эмоционально мотивировать ребёнка.

Пока мышцы шеи у малыша не будут развиты до такой степени, чтобы держать голову нормально, а не кивать всё время носом вниз, ребёнок может не любить проводить время на животе, и всеми силами это демонстрировать – кричать, визжать, хныкать. Как бы ребёнок не реагировал на пребывание на животике, эти моменты помогают в развитии двигательных умений, которые приведут к перевороту, ползанию и ходьбе.

Правила выкладывания на живот

Во сколько ребёнок переворачивается невозможно точно рассчитать, но этот момент находится в прямой взаимосвязи с выкладыванием на живот. Педиатры рекомендуют выкладывание с первых дней жизни.

Организуя пребывания малыша на животе, родителям стоит руководствоваться следующими правилами:

  • Суммарно в течение дня малыш должен находиться на животе в течение 15 мин, это время нужно разделить на сессии по 3-5 минут, или даже меньше. Чем старше становится ребёнок, тем более длительными будут выкладывания, так как малышу нужно больше времени для укрепления мышц.
  • Идеальным моментом для выкладывания является период после очередного сна. Это должно стать ежедневны ритуалом – ребёнок просыпается, мама снимает подгузник, совершает гигиенические процедуры, делает лёгкий массаж и гимнастику, выкладывает малыша на коврик на живот, потом надевает новый памперс и кормит. После следующего сна повторяется такой же ритуал. Необходим именно такой порядок действий. После еды ребёнка выкладывать нельзя, так как он может срыгнуть, а перед едой пребывание на животе избавляет малыша от газов, которые скопились во время неподвижного сна. Постепенно периоды бодрствования увеличиваются, ребёнок начинает интенсивнее реагировать на игрушки, и его внимание можно уже дольше удержать в позе на животе.

Для некоторых родителей период с 3 до 4 месяцев оказывается очень стрессовым. На ребёнка больно смотреть, он кряхтит, выгибается, капризничает, ему уже безумно хочется перевернуться, а ничего не получается. На этом этапе многие обращаются к помощи профессионального массажиста, но и дома своими силами можно оказать посильную помощь ребёнку.

Мамин лёгкий массаж и гимнастика должны стать частью ежедневных ритуалов, лучшее время для проведения массажа и упражнений – бодрствование между дневными снами, перед сменой подгузника, до кормления.

Массаж и упражнения нельзя проводить в полной тишине, малыш должен получать эмоциональный отклик от мамы – поцелуи, улыбки, смешные стишки про части тела, тогда ритуал станет приятным. Ориентиром при выборе упражнений могут стать классические пособия – например, «Гимнастика и массаж в раннем возрасте» К.Д. Гумберт и другие.

Мамин массаж – 4 простых приёма

Мама ежедневно проводит лёгкий массаж рук, ног и спины, чтобы расслабить мышцы. В её арсенале, прежде всего, поглаживание и растирание, самые малотравматичные и нежные движения.

Название приёма Исходное положение и ход выполнения
Поглаживание рук Ребёнок укладывается на спинку ножками к маме. При массировании ручек большой палец левой руки вкладывается в правый кулачок ребёнка. Мама слегка придерживает кисть малыша в таком положении, а правой рукой поглаживает внутреннюю и наружную поверхность предплечья и плеча в направлении от кистей снизу вверх. В ходе работы с левой ручкой малыша держать её нужно правой рукой, а поглаживать левой. Эти манипуляции способствуют расслаблению сгибателей рук.
Поглаживание ног В процессе ножного массажа левая нога малыша находится на левой ладони мамы или массажиста, а массаж производится правой рукой. Мама нежно поглаживает наружную и внутреннюю поверхность голени и бедра, огибая коленную чашечку снизу. Недопустимы никакие резкие движения в области коленного сустава. Такой массаж содействует расслаблению сгибателей ног.
Растирание ног В 3 месяца к поглаживанию добавляется растирание одновременно двумя ладонями по ходу часовой стрелки. Мама двигает кисти рук от нижней части голени к бедру. С 4 месяцев вводится разминание. Левая нога малыша лежит на левой ладони мамы, которая поддерживает её в нижней части голени. Правой рукой, а точнее, тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) производятся круговые движения с продвижением вперёд. Таким образом, разминаются наружные мышцы голени и бедра.
Массаж спины Вначале, начиная, с 1,5 месяцев, мама практикует только поглаживание. От ягодиц к головке ребёнка массаж проводится тыльной стороной кисти, в обратном направлении – ладонью. После 3 месяцев поглаживание проводится уже двумя руками. Плюс, к нему добавляется разминание длинных мышц спины, находящихся по обеим сторонам позвоночника. Все манипуляции проводятся снизу вверх. Более интенсивные приёмы, такие, как похлопывание, лучше оставить в ведении массажистов-профессионалов, так как они требуют большой точности движений и имеют противопоказания, например, при гипотрофии.

Гимнастика дома – 4 эффективных упражнения

Есть ряд простых упражнений, которые помогут укрепить мышцы малыша и продемонстрируют ему, как правильно двигаться, и как это здорово.

Название приёма Исходное положение и ход выполнения
Выкладывание на живот Укладывание на животик само по себе является очень энергичным упражнением. В позе на животе ручки малыша располагаются под грудной клеткой, лицо немного развёрнуто вбок. Рефлекторно ребёнок приподнимает головку. В результате, работают мышцы, разгибающие позвоночник. Упражнение способствует укреплению задних мышц шеи и спины и даёт мощную профилактику метеоризма.
Рефлекторное ползание В начале упражнения ребёнок располагается на животике ножками к взрослому в позе лягушки – бедра немного притянуты к животу, это обычное положение до 3 месяцев. Далее мама осторожно подводит 4 пальца обеих рук под стопы ребёнка и слегка касается большими пальцами одновременно обеих ступней. В ответ ребёнок энергично отталкивается, разгибая ноги в коленях. Если руки массажиста плотно прижаты к столу, ребёнок продвигается вперёд, если нет – малыш просто отталкивает руки, а сам остаётся на месте. Это активное упражнение, малыш может продвинуться очень резко, поэтому при его выполнении нужно соблюдать меры безопасности – ребёнок не должен упасть при продвижении и врезаться во что-то твёрдое.
Скрещивание рук на груди Мама вкладывает большие пальцы своих рук в ладони малыша, одновременно придерживает его кулачки. Затем расставленные руки ребёнка отводятся в стороны в спокойном темпе, без нажима, а после сводятся до перекрещивания на груди. И так повторяется 5-8 раз, темп постепенно увеличивается, руки попеременно ложатся друг на друга. После 4 месяцев малыш уже сам держится за пальцы мамы.
Поворот со спины на живот Мама правой рукой обхватывает снизу голень левой ножки ребёнка посередине, а указательный палец левой руки вкладывает в левую ручку. При этом ручка согнута. Затем осторожно за ножку разворачивает таз ребёнка влево, за этим следом малыш поворачивает плечевой пояс и голову в ту же сторону и оказывается на животе. Это происходит рефлекторно. Поворот вправо производится в такой же последовательности, но голень обхватывается левой рукой.

3 элемента переворота для отработки

Маме нужно уяснить, а ребёнку ощутить последовательность движений, которые составляют поворот. Элементы упражнения точно такие же, как при естественном повороте ребёнка, который происходит вначале случайно, а потом уже осмысленно в период 4-5 месяцев.

Особенности:

  1. Первый этап. В течение бодрствования 3-4 месячный ребёнок постоянно совершает беспорядочные движения и случайно заводит одну ногу за другую слишком сильно. В этот момент таз автоматически поворачивается набок.
  2. Второй этап. Движение таза влечёт за собой поворот головы и плечевого пояса. Это вестибулярный рефлекс. Это второй этап.
  3. Третий этап. Последний и самый трудный момент – это вытащить из-под себя руку. Когда это испытание пройдено, ребёнок оказывается на животе. В 6 месяцев упражнение с поворотом выполняется уже без

Важно отрабатывать верный механизм поворотов. Часто дети поворачиваются, упираясь затылком и ягодицами, сильно прогибая всё тело коромыслом, выпячивая живот. Из-за таких упражнений может усилиться поясничный лордоз, неправильный изгиб позвоночника.

Возможные проблемы

Почти все мамы и папы осознают, что очень важно выкладывать ребёнка на живот – это и развитие мускулатуры, необходимой для поворотов и ползания, и спасение от коликов. Однако проблема заключается в том, что многие малыши ненавидят лежать на животе, так как поза требует огромных усилий. Родителям приходится проявить изобретательность, чтобы мотивировать ребёнка провести лишнюю минуту на животе.

Вот самые популярные способы:

  • Лечь на пол, на коврик вместе с ребёнком – лицом к лицу или с одной из сторон. Удерживать постоянный контакт глазами, строить рожицы, говорить ласковым голосом без остановки, можно менять высоту или интонацию. Если нет актёрского таланта, то можно подобрать особую игрушку или предмет, который привлечёт внимание ребёнка и будет на уровне его взгляда.
  • Поместить перед ребёнком небьющееся зеркало так, чтобы он мог видеть своё собственное изумлённое лицо. Можно менять положение зеркала – оно должно быть то впереди, то сбоку.
  • Мотивировать ребёнка с помощью соблазнительных игрушек, которые ему ещё не наскучили. Приманки надо разложить вокруг ребёнка, чтобы ему хотелось до них дотянуться. Чем старше становится ребёнок, тем более эффективным будет упражнение – вначале он лишь чуть-чуть разворачивает лицо, потом шею. Потом в ход идут руки, потом он уже крутится вокруг своей оси.
  • В 3-4 месяца, когда дети пытаются сделать жим руками, можно подложить под грудь малыша валик или плотную подушку, чтобы облегчить его пребывание на животе, и мотивировать его к первым поступательным движениям руками.
  • Выкладывать ребёнка на свой собственный живот, сопровождая такие моменты смешными рожицами, звуками и поцелуями.
  • Попробовать первоначально совсем короткие сессии по 1-2 минуты на животе. Главное не сдаваться и повторять выкладывание систематически, увеличивая каждый раз периоды буквально на несколько секунд, так ребёнок привыкнет к упражнению, и будет воспринимать его, как данность.
  • Менять место выкладывания – это может быть то развивающий коврик на полу, то пелёнка на диване, то коврик-пазл на кухне. Часто смены позиции бывает достаточно, чтобы сделать время, проведённое на животе, более привлекательным для ребёнка. Главное, чтобы малыш был под неусыпным контролем родителей, так как переворот может произойти неожиданно.
  • Лёгкий мамин массаж. Если ребёнок любит прикосновения, то нежные поглаживания ног и спины в момент выкладывания могут облегчить ситуацию.
  • Помощь братьев и сестёр. Старший ребёнок обычно вызывает море позитивных эмоций у малыша, у сестры и брата всегда уйма интересных идей, у детей легче получается лечь на ковёр вместе с младенцем и пошалить. На роль аниматора также может подойти домашний питомец, папа (или другой позитивный взрослый). Главное внимательно наблюдать за всей этой компанией, чтобы шалости не повредили младенцу.

Меры предосторожности

Во сколько переворачивается ребёнок на живот – это не самый актуальный вопрос, важнее безопасность этого процесса. Поворот может вызвать большой испуг. Большинство детей испытывают очень сильные эмоции, когда случайно перекатываются на живот. Угол зрения, привычное место полностью меняются для них за одну секунду.

От страха малыш может резко заплакать, впасть в ступор или даже испачкать подгузник. Трудно себе представить, какой сильный ужас может вызвать первый переворот, если ребёнок при этом скатится с пеленального столика или дивана. Такого негативного опыта надо постараться избежать, предприняв ряд предосторожностей.

Как только ребёнку исполнится 2,5 месяца, нужно повысить внимательность, и не оставлять ребёнка на высоких плоских поверхностях без присмотра ни на секунду. Малыши любят удивлять родителей экстремальными переворотами в самых опасных ситуациях. К сожалению, если первый поворот сопровождает падение, ребёнок может сильно испугаться и прекратить активно двигаться.

Педиатры постоянно напоминают молодым мамам, что ребёнка нельзя оставлять на пеленальном столике без присмотра даже на секунду. Одного мгновения, пока мама отвернулась за подгузником, будет достаточно для ребёнка, чтобы перевалиться и оказаться на полу.

Малыша на пеленальном столике или доске надо постоянно придерживать рукой, а для долговременных игр (начиная с 3,5 – 4 месяцев) безопаснее перевести младенца на ковёр. Это так называемое начало «половой жизни», так родители смогут отходить от ребёнка хоть на минутку.

Если малыш часто переваливается на живот во сне и не принимает правильную позу, то безопаснее укладывать его спать не с полным разворотом на бок, а с поворотом на 45 градусов, как бы наклоном, либо использовать специальные позиционеры.

Хотя у младенцев и присутствует защитный рефлекс (автоматический поворот головы в сторону), в кроватке не должно быть лишних одеял и мягких игрушек, в которые малыш может уткнуться или запутаться. Проблемы с дыханием в позе на животе – в списке причин синдрома внезапной детской смерти во сне.

Только в тот момент, когда малыш продемонстрирует родителям не случайный, а осознанный поворот со спины на живот, можно не волноваться, что оказавшись ночью на животе, он не сможет поменять положение, уткнувшись носом в матрасик. Поэтому до 4 месяцев остаётся верным правило: спина – для сна, животик – для бодрствования и игр.

Советы, которые помогут детям научиться переворачиваться

Многие дети долго не могут решиться на переворот или не желают автоматизировать навык. Бывает, что малыша не стимулирует выкладывание, массаж и гимнастика в традиционной форме. В этом случае, возможно, окажутся действенными советы мам и опытных педиатров, которые наблюдали развитие множества малышей, своих детей и маленьких пациентов.

Вот самые распространённые рекомендации, как помочь ребёнку скорее подготовиться к перевороту и отработать умение:

  • Демонстрация поворота. Лучший способ мотивировать ребёнка к повороту – это показать ему в действии, как здорово двигаться и менять положение. Можно положить ребёнка на левый бочок, выпрямить его левую руку, чтобы она не была зажата и тихонько потянуть за правую, чтобы продемонстрировать, что значит повернуться. Ребёнок может быть вначале шокирован сменой угла зрения, но увидев улыбку мамы, услышав её одобрительные нежные слова, он постепенно привыкнет к этому действию.
  • Превращение выкладывания в игру. Иногда ребёнок умеет переворачиваться, но совсем не стремиться автоматизировать навык. Когда ребёнок бодрствует на животе или спине, можно разложить игрушки вне досягаемости маленьких ручек, чтобы мотивировать малыша повернуться.
  • Эмоциональный отклик. Родители так же могут встать то с одной стороны от ребёнка, то с другой и эмоционально говорить с ним, внимание и соответственно активные движения ребёнка всегда будут направлены в сторону мамы или папы и их улыбки. Если в такие моменты общения произойдёт случайный или намеренный поворот, взрослые должны дать максимально положительную ответную реакцию – забавный звук, похвала, аплодисменты, поцелуй. Если малыш видит, что поворот даёт такой прекрасный отклик со стороны мамы, он хочет сделать это ещё и ещё раз.
  • Пример для подражания. Если на ковре вместе с ребёнком оказываются старшие братья, сёстры или другие дети – это прекрасный шанс продвинуть умение вперёд. Малыши обычно очарованы старшими детьми, всё за ними повторяют. Стоит старшому похлопать, улыбнуться в ответ на поворот или покататься на ковре, младший с энтузиазмом пытается повторить действие.
  • Свобода движений. Родители должны дать ребёнку больше возможностей опробовать поворот без всяких стесняющих факторов. В этом случае хорошо срабатывает правило – больше пространства, меньше одежды. Голенький малыш начинает интенсивней двигаться, у него всё лучше получается, так как памперс и штаны сильно ограничивают движения. Ступни и пальцы в носках проскальзывают, лишая малыша цепкости.
  • Отказ от пеленания. В первые месяцы жизни пеленание является волшебным средством для засыпания в арсенале некоторых мам, но к 3-4 месяцам лучше постепенно отходить от этого способа. Пеленание и сон в разных устройствах, типа гнезда и качелей вместо плоского дна кроватки ограничивает эксперименты с движениями во сне.
  • Больше свободы. В 4 месяца нужно сократить время пребывания малыша в замкнутом объёме, минимизировать всё, что сковывает движения, т.е. сократить статичное времяпровождение в качелях, шезлонгах, автокреслах, детских стульчиках. Сейчас существует столько устройств, чтобы посадить внутрь ребёнка и развлечь, что можно целый день перекладывать младенца с одного гаджета на другой. Однако чтобы развиваться, ребёнок должен двигаться и давать мышцам работу. У зарубежных физиотерапевтов даже есть специальный диагноз для детей, у которых нет возможности двигаться в нормальном объёме – container baby syndrome.

Ребёнок в 5-7 месяцев не переворачивается. Это проблема?

Родители всегда должны помнить, что ребёнок не обязан развиваться в соответствии с усреднённой шкалой. Бывает, что дети вначале осваивают навык сидения, и даже вообще перепрыгивают этап переворотов и активного ползания. Есть такие малыши, которые умудряются передвигаться, сидя на попе и переставляя руки.

Тревогу стоит бить, только если к 7 месяцам ребёнок не овладел никаким умением и не ощущается прогресса.

Ребёнок не должен автоматически овладеть переворотом к полугоду, но обычно наблюдаются хоть какие-то попытки освоить это или другое умение. Если этого нет, нужно обязательно посоветоваться с педиатром или неврологом. После осмотра может прозвучать диагноз задержка физического развития.

Не стоит сразу пугаться и воспринимать слова, как приговор, это, просто, стимул наметить курс специальной терапии, чтобы помочь малышу – массаж, гимнастику, физиотерапию. В совершенно особом положении находятся недоношенные дети. Они могут пройти стадии развития в то же время, что и доношенные малыши, или чуть позже, но до года нужно ориентироваться на скорректированный возраст.

Однако и тут бывают исключения – некоторые малыши уже к полугоду догоняют своих сверстников, родившихся в срок. Поэтому для детей, появившихся раньше срока, особенно если при рождении наблюдались патологии и длительная коррекция, педиатр составляет индивидуальный график развития.

Что ждать после того, как младенец перевернётся?

К 5 – 6 месяцам дети уже не просто лежат на животе, они начинают делать полный жим руками, пытаясь поднять переднюю часть тела. Если взять в расчёт, как тяжела детская голова, становится понятно, какие малыши – силачи и труженики, ведь они могут делать эти отжимания несколько раз подряд. На этом этапе можно подкладывать под грудь ребёнку валик, чтобы помочь ему дольше удерживаться на руках.

Ближе к 6 – 7 месяцам ребёнку удаётся поднять попу и встать на четвереньки, малыш начинает раскачиваться в этой позиции. Некоторые дети буквально через неделю сдвигаются с места и начинают ползти, другие могут качаться и оставаться на месте месяц и больше. К 8-9 месяцам малыш начинает присаживаться. Примерно к 10 месяцам все дети уже ползают, а некоторые уже ходят за ручку.

Интересно то, что перевороты в большей степени подготавливают первые шаги, чем такое, на первый взгляд, более взрослое умение, чем сидение. Конечно, самостоятельное усаживание требует мышечной силы для удерживания тела, но перевороты включают скручивание и движение тела в разных направлениях.

Учёные называют движения, которые приводят к смене позиции, переходными. Поворот слагается из множества микродвижений. Чем больше двигательных элементов требуется для изменения положения тела, чем больше групп мышц вовлекается, тем ближе малыш пододвигается к первым шагам, двигательному умению, требующему участия огромного количества мышц.

Не имеет принципиального значения, во сколько ребёнок самостоятельно переворачивается на живот – в 3 или в 6 месяцев, главное, чтобы в развитии постоянно происходил прогресс.

А ещё важнее, чтобы мамы и папы не только подсчитывали сроки и сравнивали с нормой, а находили бы моменты расслабиться и улыбнуться первым достижениям малыша. Первые перекаты, ползание, первые шаги и слова – это очень забавный и трогательный период, который не должна испортить нервная гонка за нормами развития.

Автор: Tasyonka

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о том, как научить ребенка переворачиваться на живот

Как научить ребенка переворачиваться, когда он это делает:

kidteam.ru

на живот, на бок, с живота на спину, со спины на живот. Как научить ребенка переворачиваться в 3, 4, 5, 6, 7 месяцев

Нормы и первые попытки переворотов

Физическая активность, в первую очередь, характеризуется умением поддерживать головку, потом – переворотами. Навыки совершать движения – это основной показатель, по которому оценивается уровень физического развития до 12 месяцев.

Единого мнения относительно того, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, нет. Процесс индивидуален, и все будет зависеть от:

  • массы тела грудничка;
  • наследственной предрасположенности;
  • темперамента;
  • отсутствия мышечного гипертонуса или тяжелой беременности.

Однако существуют некоторые рамки, определяющие период, когда перевороты более оптимальны.

2 месяца: изучение возможностей

На 3 месяца приходится пик физического развития ребенка, он показывает результаты всего, ему она научился за последнее время. Именно в этот период детки начинают переворачиваться со спинки на животик.

Грудничок, отличающийся повышенной активностью и любопытством, может начать пытаться перекатываться на бок уже спустя 2 месяца с рождения.

Спокойные, упитанные карапузы и до полугодовалого возраста могут отличаться безактивностью.

Не стоит волноваться – это не показатель отставания в развитии.

По мнению педиатров, нормой, когда ребенок начинает переворачиваться, считается возраст 2-6 месяцев.

Первые месяцы жизни – это период, когда карапуз старается изучать возможности своего тела, совершает попытки управлять им, начинает видеть, слышать. В короткие периоды бодрствования, малыш каждый день открывает для себя что-то новое. Сколько должен спать 2-месячный ребенок, вы можете узнать тут.

3 месяца: первые попытки

К 3-м месяцам у новорожденного отмечаются уже такие достижения, как:

  • удерживание головы и плеч с упором на животик и руки;
  • усиление двигательной активности – он дотрагивается до лица, носика, рассматривание своих ручек;
  • из положения на животе повороты головы в сторону, откуда доносится заинтересовавший его звук.

Начиная с 3-х месяцев, нельзя допускать, чтобы малыш оставался без присмотра даже на несколько минут, особенно, если он лежит на пеленальном столе или на кровати, не имеющей бортиков. Поддержка рукой необходима даже во время смены подгузника.

В этот возрасте могут быть предприняты попытки переворота со спины на живот. Это, конечно, трудно назвать настоящим переворотом. Однако, начало активным движениям есть, и малютка вряд ли уже будет спокойно просто лежать на спине.

4 месяца: со спины на бочок

Первый переворот на бочок ребенка может оказаться случайным, но как только это случится, малыш обязательно захочет повторить переворот

Период, во сколько дети начинают переворачиваться уверенно, приходится на 4-5 месяцев, когда уже мышцы рук, шеи и спины достаточно крепкие.

4 месяца – возраст, когда ребенок начинает переворачиваться на бок. В это время он уже хорошо может приподнимать головку, с интересом рассматривает ноги, сгибает их и подтягивает к груди.

Именно в эти моменты и происходят перекатывания туловища со спины на бочок.

5 месяцев: со спины на живот и назад

Также полезно знать, во сколько дети начинают переворачиваться на живот. В возрасте 5 месяцев малыш способен подниматься на руках, совершать покачивания, отталкиваться ножками.

Все эти движения способствуют активному развитию групп мышц, помогающих переворачиваться. Именно в это время проявляются способности к переворотам со спины на живот и назад.

5 проблем, которые могут возникнуть

Нередко бывают случаи, когда ребенок в 5 месяцев не переворачивается. Не нужно сразу начинать паниковать. Важно не забывать, что детки все разные. У него может отсутствовать желание, или же движения просто не получаются.

Шелехова Анна Евгеньевна, невролог, клиника «Семейная», г. Москва

В настоящее время очень много детишек рождаются с неврологическим отклонениями. Сама имела такой печальный опыт.

В 6 месяцев мы еще не умели переворачиваться, был повышенный мышечный тонус (гипертонус). Но с помощью курса лечебного массажа удалось избавиться от этой проблемы.

Такому явлению могут способствовать несколько причин:

1 Характер. У многих детей спокойный темперамент и они не проявляют чрезмерной активности.

2 Нет стимула. Может быть, кроха просто не считает нужным для себя совершать перевороты на животик или на бок. Не рекомендуется по первому требованию выполнять все капризы своего чада. Это приводит к снижению двигательной активности. Можно пробовать завлекать малыша красивой и яркой игрушкой, тем самым стимулируя его.

3 Физиологические особенности. В период вынашивания или в процессе родовой деятельности могли быть травмы.

4 Патологии неврологического характера. Такого типа заболевания могут отрицательно сказываться на активности. Среди подобных отклонений выделяют неравномерность мышечного тонуса. Проявление болезни происходит еще на ранних этапах развития, благодаря чему ее удается вовремя диагностировать. Для решения проблемы помогают массаж и специальные упражнения.

5 Асфиксия или гипоксия. В этом случае лечение проводит только высококвалифицированный педиатр. Проблема не поддается самостоятельному решению.

Не нужно заставлять малыша насильно переворачиваться, если ему это не нравится, ребенок научится делать это сам, когда потянется за игрушкой, например.

В случае, если ребенок в 4 месяца не переворачивается на бок, можно делать с ним стимулирующие упражнения и показать кроху детскому врачу.

Если ребенок в 6 месяцев не переворачивается и при этом у него отсутствуют какие-либо другие отклонения в развитии, также волноваться не стоит.

Нужно просто продолжать ждать и заниматься с крохой гимнастикой, и результат вскоре обрадует вас.

Но консультация со специалистом не помешает, особенно, если ребенок в 7 месяцев не переворачивается на живот, а попытки совершать активные движения отсутствуют. Педиатр в этом случае даст направление к неврологу, который осмотрит малютку, и, при необходимости, подберет эффективный курс терапии и массажа.

Как помочь крохе научиться переворачиваться

Ответ на вопрос, как научить ребенка переворачиваться, у Комаровского заключается в том, что нужно просто ждать, пока он не станет это делать самостоятельно.

Можно ждать, пока малыш сам не начнет совершать попытки к переворотам, а можно для укрепления навыка заниматься с ним. Это поможет несколько ускорить процесс, ведь занятия будут поспособствовать постепенному укреплению мышечной системы.

Плавание не только помогает физическому развитию грудничка, но и повышает иммунную систему ребенка и является профилактикой многих заболеваний

В 3 месяца педиатры рекомендуют выкладывать малютку на животик. В таком положении он будет стараться приподнимать и держать головку.

Через месяц малыш уже сможет в положении лежа на животе подниматься, опираясь на ручки.

Чем чаще будут проводиться такие выкладывания, тем крепче станут мышцы.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, можно узнать здесь, а во сколько можно сажать мальчиков – тут.

Для укрепления мышц на ножках хорошо проводить регулярные водные процедуры. Можно купить плавательный круг и перед сном давать крохе вволю поплескаться.

Если ежедневно заниматься с ребенком, он быстрее овладеет необходимыми двигательными навыками. Согласно медицинской практике, регулярные занятия помогают достаточно быстро научить ребенка переворачиваться с живота на спину уже спустя 14 дней.

Брыжик Михаил Алексаандрович, массажист, Клиника «Семейная», г. Москва 

Перед проведением оздоровительных упражнений мамы обязательно должны выполнять элементы массажа своему малютке. Это позволит без травматизации провести гимнастику.

Таким образом ребеночка подготавливают к дальнейшим процедурам. Можно делать поглаживания от стоп до тазобедренного сустава и растирания.

Движения должны быть плавными и легкими.

Для достижения положительного результата, важно также соблюдать некоторые правила:

  • к моменту начала занятий гимнастическими упражнениями, малыш должен уметь хорошо держать головку, лежа на животе;
  • не стоит проводить упражнения при плохом настроении малютки;
  • все движения должны выполняться плавно и аккуратно.

Занятия нужно проводить регулярно. Желательно 2 раза в день, спустя 1 час после кормления.

Упражнения, помогающие укрепить мышцы

У многих мамочек возникает вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот при помощи упражнений.

Учим переворачиваться на живот

Одно из основных упражнений выглядит так:

Если мамочка ежедневно будет проводить упражнения и делать малышу массаж, вскоре они вместе порадуются новым успехам крохи
  • положить чадо на спинку;
  • двумя руками обхватить голени;
  • чтобы совершить правый поворот, нужно удерживать правую ножку, а левую плавно потянуть вправо;
  • после переворота ручка грудничка будет находиться в неудобном положении, нужно постараться помочь ему и сделать так, чтобы малыш самостоятельно попытался вытянуть ее из под себя.

Как научить ребенка переворачиваться со спины – помогут и другие упражнения:

  1. Малыша кладут на спину и подставляют руку таким образом, чтобы получился захват. Вторая рука становится опорой для пяток. Такое положение способствует легкому движению переворота.
  2. Кроха лежит на боку. Мама становится сзади для опоры. Игрушку кладут так, чтобы ребенок мог ее видеть. В конечном результате он постарается до нее дотянуться и перевернется.

Как видно, научить ребенка переворачиваться со спины на живот не составляет труда. Главное, чтобы все движения выполнялись плавно, без лишних усилий. Малышу можно только помогать, но не выполнять всю работу за него. Так он быстрее освоит навыки переворотов. Большой эффект имеют также упражнения на фитболе.

Пахомова Надежда Романовна, невролог, медицинский центр «Авиценна», г. Ижевск

Если у родителей возникают подозрения, что ребенок отстает в развитии, не нужно впадать в панику. Главное, вовремя обратиться к специалистам, получать комплексное лечение, массаж, медикаментозную терапию.

Многолетний опыт работы показал, что рефлексотерапия обладает повышенной эффективностью. Она способствует снижению мышечного тонуса, что позволяет восстановить у детей развивающие навыки.

Учим переворачиваться на спину и на бок

Параллельно с перекатываниями на животик, нужно научить ребенка переворачиваться на спину. Для этого можно слегка подталкивать за плечико, давая возможность самостоятельно вернуться в исходное положение.

Еще одно эффективное упражнение, которое поможет в том, как научить ребенка переворачиваться на бок:

  • положить младенца на спину и постараться привлечь его внимание какой-нибудь игрушкой или мелодией;
  • после этого переместить предмет из зоны доступности;
  • кроха обязательно постарается потянуться в сторону, откуда будет доноситься звук и сможет перевернуться.

О том, как научить ребенка переворачиваться можно подробно посмотреть на видео:

В случае, если перевороты совершаются малышом только на одну сторону, нужно обратиться к врачу. Специалист подскажет, какие можно делать упражнения, чтобы укрепление мышц происходило пропорционально на две стороны. Перевороты только в одну сторону могут спровоцировать искривление позвоночника.

Отзывы родителей

Анна, 35 лет, г. Иваново

Стала замечать, что когда дочь лежит на животике, то тело больше изгибается в правую сторону, сюда же она и переворачивается все время.

Педиатр нам сказала, что справа мышцы находятся в большем тонусе. Назначила специальные упражнения и массаж. Начинаем по-тихоньку исправлять проблему.

Ирина, 23 года, г. Кемерово

У меня ребенок в 3 месяца не переворачивается. Испугалась, что есть отклонения, поскольку у знакомой мальчик с 2 месяцев уже вертится, и она уже думает о том, как научить ребенка ползать.

Пошли на осмотр к детскому врачу. Сказали, что все нормально, просто не пришло еще время. Порекомендовали заниматься гимнастикой для укрепления мышц.

Нина, 29 лет, г. Москва

У меня двое детей. Никогда никакие упражнения с ними не делала. Если у ребенка отсутствуют патологии, он сам всему научится. Некоторые случаи, конечно, требуют помощи не только со стороны родителей, но и специалистов.

 

Выводы

Сложно сказать однозначно, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться. Все дети индивидуальны в своем развитии. Однако, в случае отставания от нормы, лучше проконсультироваться с врачом.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Pinterest

Одноклассники

E-mail

Подписка на журнал

pupsek.com

как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

  • Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
  • Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
  • Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
  • Ребенок родился недоношенным.
  • Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Что делать родителям?

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны. Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике. Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж, направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки (подробнее об этом прочитайте в статье «Со скольки месяцев можно ребенка сажать в ходунки и стоит ли это делать»). Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Массаж и гимнастика

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев!», с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок!), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

  • Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
  • Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок. Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо. Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

Чтобы переворачиваться, малыш должен захотеть это делать. Отличная мотивация — яркая игрушка, которую нужно положить перед ним чуть правее или левее, чтобы он не мог дотянуться, просто лежа на животе. Ему придется потянуться вбок, что будет отличной тренировкой боковых мышц.

Советы Комаровского

Как только вы заметите, что ребенок делает самостоятельные попытки переворачиваться, его больше не следует оставлять без присмотра там, откуда он может упасть при перевороте. Он не должен находиться один в комнате на диване, на родительской кровати. Особенно опасен пеленальный столик — с него падать выше, чем в кровати. Безопасно оставлять кроху на полу, расстелив на него одеяло или простынь, в кроватке, в манеже.

Если ребенок научился переворачиваться во сне и от этого просыпается, постарайтесь ограничить его движения по ночам — подложите с двух сторон одеялко или детский плед, и перевороты во сне и наяву временно станут невозможными, сон наладится.

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

o-krohe.ru

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *