В каком возрасте младенец начинает держать голову – – .

норма и отклонения. Как родители могут помочь ребенку держать головку?

В данной статье мы расскажем о том, как должен ребенок держать голову и с какого возраста он должен практиковать этот навык.

Процесс развития и взросления для новорожденного – не самая простая задача. Он должен научиться множеству вещей, закрепить навыки и рефлексы, которыми он будет затем пользоваться всю свою жизнь, даже не осознавая большинства выполняемых действий.

И умение держать головку – одно из самых первых наиважнейших этапов такого развития, поэтому задача взрослых – не упустить нужный момент, проследить, чтобы малыш все сделал правильно, и сделать все возможное, чтобы отпрыск входил во взрослую жизнь с «гордо поднятой головой».

Как ребенок учится держать голову?

Важное примечание: ежедневно наблюдая за развитием своего малыша, ни в коем случае не руководствуйтесь разговорами подруг или родственников. Если вам понадобится чей-то совет, в первую очередь следует обратиться к наблюдающему вас педиатру. Ведь малейшая проблема, возникающая во время приобретения начальных навыков владения своим телом, может обернуться огромными трудностями в будущем!

Кроха учится

• Как известно, каждый малыш взрослеет и развивается по индивидуальной программе, поэтому первые попытки ребенка научиться держать свою голову совершаются в различном возрасте.
• В идеале, это происходит где-то на третьем месяце после появления на свет – именно тогда кроха может поднимать и удерживать голову, лежа на животе, и держать ее параллельно телу в вертикальном положении несколько минут.
• Пусть поначалу ребенок удерживает голову всего несколько мгновений, зато это его первая победа и она более безопасна, чем, например, при плавании с кругом на шее (которое сейчас пропагандируется некоторыми методиками).

Держит головку

Конечно же, некоторые детки опаздывают и начинают выполнять такие «упражнения» чуть позже, особенно если они перенесли какое-нибудь заболевание либо процесс появлении на свет сопровождался осложнениями. Как бы там ни было, родителям следует обязательно проконсультироваться по данному вопросу с врачом-невропатологом.

Попытки новорожденного слишком рано удерживать голову – тоже плохой симптом. Если это происходит на протяжении первых недель после рождения, то может сигнализировать о повышенном внутричерепном давлении или тонусе мышц шеи, что также требует консультаций со специалистами-неврологами. Дело в том, что у новорожденных очень слабенькие позвонки и еще не совсем развитые мышцы, поэтому взрослые и придерживают их под голову и спинку, чтобы не нарушить хрупкий баланс.

Когда ребенок начинает держать голову?

Если разбить процесс обучения малыша удерживанию головы по основным вехам его взросления, то получится следующая схема:

• Первый месяц жизни: Попытки поднять голову хотя бы на несколько мгновений начинаются на второй-третьей неделе после рождения – это старт обучения.
• Второй месяц жизни: Малютка удерживает головку около 1 мин., лежа на животе. (В зависимости от ряда факторов это иногда происходит на третьем месяце жизни).
• Третий месяц жизни: В вертикальном положении на руках у взрослых ребенок уверенно удерживает голову, а лежа на животе, поднимает даже плечи.

Уже с месяца начинаются попытки

• Четвертый месяц жизни: На руках кроха уверенно поворачивает голову во все стороны, рассматривая окружающий мир, а из положения лежа приподнимает всю верхнюю часть туловища. Если этого не происходит – нужно срочно выяснять причину вместе со специалистом.
• Начиная с пятого месяца жизни: Ребенок очень активен, уверенно держит головку и вертит ею во все стороны, начинает переворачиваться в положении лежа, совершает попытки ползать, а самые активные – даже вставать!

Как родители могут помочь ребенку держать головку?

В возрасте 3 недель ранка на пупке у новорожденных обычно заживает – это значит, что пришло время укладывания на животик. Лежание в такой позе не только помогает удалить лишние газы и не допустить кишечные колики (особенно если малыш полежит так непосредственно перед кормлением), но и тренирует мышцы шеи.

Как и всякая тренировка, сначала она может вызывать недовольство малыша – он может капризничать и хныкать. Это происходит от того, что он вынужден напрягаться и выходить из зоны комфорта. Но со временем он обязательно привыкнет, мышцы укрепятся и он уже не будет протестовать. Поэтому родителям именно таким образом следует помогать ребенку держать головку, также стоит проявлять в этом вопросе побольше терпения и упорства.

Родители должны помогать ребенку учиться

Если развитие ребенка идет по плану и без сбоев, то примерно в возрасте 1-1,5 месяцев от появления на свет он уже будет пытаться приподнимать голову, лежа на животе. Следует помнить о хрупкости шейных позвонков малыша до его четырехмесячного возраста и продолжать поддерживать головку, беря его на руки. Именно к этому возрасту кроха уже должен быть полностью «натренирован» и уверенно держать головку как в положении лежа, так и находясь на руках.

Тревогу следует бить, если малыш не держит голову в трехмесячном возрасте – родителям следует незамедлительно обратиться к врачу, который установит диагноз и назначит эффективное лечение. Это не касается недоношенных малюток – они просто еще не догнали своих вовремя рожденных сверстников.

Иногда причина кроется в ослабленных мышцах шеи – в таком случае назначается специальный массаж, с помощью которого проблема устраняется. Если малыш начинает держать головку, но не совсем ровно, то может помочь использование созданной для этого подушечки, которая заставит кроху, укладываемого набок, поворачивать голову в нужном направлении.

Понять, способен ли трехмесячный ребенок достаточно долго и правильно удерживать голову, можно с помощью простого способа:

• Следует уложить малыша на спину и, удерживая его за ручки, потихоньку потянуть на себя и усадить. После этого он должен полминуты держать головку ровно, возможно – с небольшими колебаниями.
• Следующий тест не менее прост: снова уложите ребенка на спину и за ручки оттяните на себя, но пусть он «зависнет» в промежуточном положении, не усаживайте его. При такой позиции нормой считается удерживание головки на линии позвоночника от двух секунд и более.

Учимся с мамой

Выполняя эти простые действия, вы не только проверите способность своего малютки правильно держать головку, но и проведете с ним прекрасный комплекс упражнений. Если вы будете повторять их ежедневно, то уже совсем скоро увидите, насколько укрепятся мышцы его шеи.

Видео: Как научить ребенка держать голову?

heaclub.ru

Когда ребенок начинает держать голову. Во сколько месяцев?

В этой статье мы расскажем о том, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно и стоит ли волноваться, если в три месяца малыш не держит голову.

У новорожденных детей мышечная система развита слабо. Самыми развитыми мышцами в этот период являются:

1. мышцы языка и губ, обеспечивающие сосание;
2. мышцы диафрагмы, отвечающие за дыхание;
3. мышцы спины и шеи.

Далее развиваются мышцы верхних конечностей, а самыми последними – мышцы нижних конечностей, благодаря которым ребенок начинает передвигаться.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно?

Пока ребенок не научится держать голову крепко и уверенно, нужно быть предельно осторожным, чтобы не повредить шею при выполнении разных манипуляций. Во время водных процедур, одевании, кормлении и перемещении в пространстве, обязательно нужно поддерживать затылочную часть головы. В позвоночном столбе проходят кровеносные сосуды, через которые мозг получает питание. Излишнее сгибание и разгибание шеи, может нанести вред сосудам, а значит и мозгу.

Беречь шею нужно до трех-четырех месячного возраста, после чего мышцы окрепнут, и малыш без труда сможет удерживать голову сам.

Во сколько месяцев ребенок начинает держать голову?

Стандартные сроки:

• Первые три недели.  Первые двадцать дней голова ребенка словно висит на туловище. Это очень ответственный период, когда нужно проявлять предельную осторожность, в обращении с новорожденным, чтобы не повредить шейные позвонки.
• С трех до шести недель. С третьей недели, новорожденный ребенок начинает понемногу осваивать движения своего тела. Во время укладывания малыша на животик, он будет делать попытку поднять голову. Многим мамам кажется, что ребенок может задохнуться в таком положении, но следуя инстинкту самосохранения, малыш кладет голову на бок. Для развития мышечного тонуса шеи, полезно носить ребенка на руках, в положении на животике, укладывая его на свою руку. Укладывать новорожденного на животик следует с того момента, когда окончательно заживет пупочная ранка
• Шестая неделя. Ближе ко второму месяцу, находясь на животике, малышу удается поднимать голову всего на несколько секунд, после чего он устает и опускает ее. И чем старше становится ребенок, тем дольше ему удается удерживать голову. Чтобы малышу не скучно было лежать на животике, разложите перед ним яркие игрушки, перекладывая их в разные стороны, чтобы он делал попытки их разглядеть. Напомним, что ребенка, лежачего на животе, оставлять без присмотра нельзя!
• Третий месяц. Достигнув трех месяцев, лежа на спине, схватившись за пальцы мамы, ребенок подтягивается и удерживает голову на одной линии со спиной. Но, несмотря на это, нужно продолжать подстраховывать голову. При выполнении подтягиваний, проговаривайте стишки, которые параллельно будут развивать у ребенка чувство ритма и слух.
• Четвертый месяц. На четвертом месяце, благодаря окончательно окрепшим мышцам шеи, малыш не только самостоятельно удерживает голову, но и поворачивает ее во все стороны. В этом возрасте, уложив ребенка на живот, родители с радостью обнаружат, что ребенок уверенно поднимает голову вверх, а вместе с ним и часть туловища.

Перечисленные сроки дают общее представление о развитии ребенка. Они могут слегка меняться в зависимости от индивидуальных особенностей малыша. Не стоит паниковать, если ровно в три месяца, ребенок держит голову не уверенно.

Как научить ребенка держать голову. 8 простых упражнений

Родителям новорожденного очень важно помогать своему малышу выполнять столь сложные действия. Только благодаря им ребенок сможет делать уверенные движения:

1. После того, как пупочная ранка зажила, можно выполнять следующее упражнение. Перед кормлением положить младенца на пеленальный стол на животик. Малыш начинает интуитивно наклонять головку вбок, чтобы ознакомится с обстановкой. Чтобы разжечь любопытство ребенка, разместите недалеко от него яркие и блестящие предметы: малыш с удовольствием будет рассматривать их. Естественно, для этой цели крохе придется прикладывать усилия и приподнимать головку. Такое упражнение в ближайшее время даст хорошие результаты.
2. Чтобы укрепить и помочь мускулатуре правильно сформироваться, важно ежедневно выполнять массаж всего тела. Вся процедура основана на методических движениях, выполняемых легкими движениями и поглаживаниями. Чем чаще и правильнее будет выполнен массаж, тем быстрее младенец сможет поднять головку. Первые сеансы массажа лучше доверить специалисту, а после вы сможете и сами проводить процедуру.
3. Когда ребенок лежит на животике его следует потихоньку раскачивать в разные направления. Такой метод помогает укрепить мускулатуру и развить координацию. Когда малыш фокусируется в одном положении, у него происходит напряжение мышц, поднимая головку, задерживает ее в одном положении. Эффективность данного упражнения вы сможете увидеть достаточно быстро.
4. Укладывая ребеночка спать, желательно переворачивать его то вправо, то влево. Если всегда укладывать в одном и том же положении, то развивается привычка держать голову только в одном положении. В дневное время очень важно менять место и направлять голову в разные стороны, чтобы малышу легче было рассматривать окружающую обстановку.
5. Фитбол позволяет укрепить мышцы и развить координацию. Малыш, лежа на животике, на мяче, когда взрослый придерживает его за подмышки, поворачивает голову в разные стороны, стараясь придержать ее ненадолго. Это отлично укрепляет мышцы ребенка и стимулирует его физическое развитие.
6. Когда ребенок был у мамы в животике, он постоянно контактировал с водой, эта атмосфера для него привычна. Упражнения в ванной – прекрасный способ укрепить мышцы и веселое время провождение. Для этого желательно приобрести специальный круг на шею и выложить малыша на животик, придерживая его. В воде он будет свободно двигать ножками и ручками, что непременно понравится вашему ребеночку. Кроме того, техника плавания с кругом даст толчок, и ребенок со временем будет уже автоматически держать головку без применения тех или иных приспособлений.
7. В ванну положить специальный матрас для гимнастических упражнений. Выложить ребенка на спинку. Приподнимать поочередно ручки и ножки, поворачивать малыша в разные стороны. Это положительно влияет на укрепление мышц.
8. Положить ребенка на спину, аккуратно приподнимать его за руки и плечи. Сам того не замечая, ребенок начинает держать голову. Манипуляции должны быть спокойными, плавными.

Не торопитесь: ребенок начинает держать голову в тот период, когда его организм готов к подобным напряжениям. Естественно, многое зависит от самочувствия и состояния здоровья, потому наблюдайте за крохой. Кроме того, сильные нагрузки могут только навредить, создавая серьезные проблемы с позвоночником или шеей.

Структура скелета младенца хрупкая, поэтому все движения выполняются без резких движений и в спокойной обстановке.

Помните, что только регулярные занятия позволят достичь желаемого результата в короткий период. Занимайтесь с малышом ежедневно, чтобы эффективность упражнений не заставила себя ждать. 

Когда ребенок начинает держать голову раньше трехмесячного возраста

Многие родители с гордостью сообщают, что их ребенок способен держать голову уже на третьей или шестой неделе. Но, к сожалению, такое явление свидетельствует о гипертонусе мышц тела. Иначе это называется перенапряжением мышц.

У новорожденного постоянно напряжены ручки, ножки и подбородок, которые он крепко прижимает к туловищу. Такой ребенок все время находится в беспокойном состоянии, в результате чего спит урывками, и постоянно просыпается. При гипертонусе требуется пройти курс лечебного массажа, который должен назначить невропатолог, после осмотра малыша. Обычно такое явление проходит самостоятельно к трем месяцам, но если сроки затянутся, нужно ребенка обязательно показать врачу.

Если вовремя не обратить внимание на гипертонус мышц у новорожденного, то в будущем ребенок будет ходить на цыпочках, во время плача у него будут дрожать руки и ноги, и в целом, малыш будет крайне раздражительным и беспокойным.

Ребенок плохо держит голову в три месяца

Если ребенок начинает держать голову позже трехмесячного возраста или держит головку под наклоном, то это должно вызвать беспокойство у родителей. Причины могут быть скрыты в следующем:

• неврологические проблемы, связанные с трудными родами;
• недоразвитость мышц, из-за того, что ребенка мало выкладывали на живот;
• недобор в весе, отставание в развитии;
• искривление мышц шеи – парез.

Родители должны помогать развиваться ребенку, так как он рождается абсолютно не адаптированным к внешнему миру. Благодаря взрослым, ребенок развивается физически и познает окружающий мир.

Хорошо укрепляет мышцы шеи – плавание на животе. С этой целью нужно приобрести специальный круг. С его помощью, малыш будет держать голову над водой, развивая двигательные навыки, а вместе с тем и мышцы спины. Пока ребенок маленький, для плавания ему достаточно обычной ванны.

babyrebenok.ru

В каком возрасте малыш должен начать держать голову?

Все дети развиваются индивидуально: кто-то быстрее, кто-то более медленно, но это не говорит о том, что малыш растет неправильно. Но все-таки есть примерные общие нормы, в которые вписывается развитее ребенка.

Во сколько начинается развитие мышечной системы у младенца

Формироваться начинает мышечная система на 5 неделе вынашивания плода. При рождении мышечная масса составляет не более 25% тела. Она слабо развита. Тонус мышц сгибательных выше, чем разгибательных, поэтому малыш находится в скрюченной позе – ножки и ручки согнутые и приведенные к телу. В течение первых нескольких месяцев жизни, постепенно мышцы начинают свою основную функцию выполнять. Начинается все с челюстных мышц, которые нужны при сосании. Примерно со 2 месяца жизни мышечная система становится более активной и постепенно развивается и укрепляется. 

С какого возраста ребенок начинает держать голову?

Новорожденный малыш не может самостоятельно держать голову, поскольку мышцы на его шее еще не успели окрепнуть. Поэтому, держа его на руках, нужно обязательно поддерживать голову. Со временем, когда шейные мышцы окрепнут, ребенок будет справляться с этим. В возрасте примерно 2-3 месяцев ваш малыш, лежа на животике, начнет пробовать поднимать голову, чтобы рассмотреть окружающие его предметы. Так же он недолгое время сможет удерживать ее приподнятой, когда вы будете носить его на руках в вертикальном положении. Но пока что у ребенка не будет достаточно сил, чтобы долго держать голову поднятой, поэтому вы все еще должны его подстраховывать. В 4 месяца малыш уже уверенно будет держать голову без родительской помощи.

Когда и как ребенок начинает держать голову: 

Новорожденные 

Сразу после появления на свет, мышечная система не развита и малыш не может голову не только держать, но и удерживать в определенном положении. Малыша нужно таким образом брать на руки, чтобы голова не свисала. 

От 1 до 2 месяцев

 Ко 2 месяцу, ребенок уже пытается поднимать голову. Удобнее это делать в положении лежа на животике, малыш рефлекторно пытается приподнять голову. 

От 3 до 4 месяцев

 В данном возрасте ребеночек уже должен сам держать голову, а лежа на животе, поднимать и некоторое время удерживать ее. Однако связки еще слабые и когда малыш находится у мамы на руках, его еще нужно поддерживать.

От 5 до 6 месяцев

В этом отрезке времени малыш не только держит голову, он уже самостоятельно приподнимает верхнюю часть туловища, переворачивается из спины на животик и обратно, а в некоторых случаях пытается самостоятельно сесть.

Отклонения от норм

Многие мамы ошибочно думают, что если их ребенок начал самостоятельно держать голову в возрасте 2 месяцев, он быстро развивается. На самом деле, такой порядок вещей сигнализирует о том, что у малыша может быть повышенное давление внутри черепа. Поэтому его следует показать врачу. Но не стоит паниковать, проблема решается путем массажа и специальных процедур. Если же ваш ребенок с 3 месяцев так и не начал проявлять попытки держать голову или держит ее под углом – так же лучше проконсультироваться с врачом, а кроме того, уделять этому внимание самостоятельно путем выполнения специальных упражнений.

Когда неумение ребенка держать голову вина родителей

Если родители не придают значения развитию малыша, все пуская на самотек, то в том, что ребенок не умеет держать голову в 3 месяца, есть и их вина. Нужно заниматься не только здоровьем малыша, но и его развитием. 

Как в домашних условиях проверить способность крохи держать головку?

Сразу же после того, как у малыша заживет пупочная ранка, начинайте класть его на животик. Это будет стимулировать малютку поднимать голову. Если ребенку уже около трех месяцев, попробуйте приподнять его за ручки: если он попытается удержать голову в вертикальном положении – все нормально, если же он опрокидывает голову назад или набок – возможны проблемы. Но опять же – не стоит волноваться, это поправимая ситуация.

Что делать если заподозрили отставание?

В случае если вы все-таки считаете, что малютка отстает в развитии способности самостоятельно держать голову, в первую очередь нужно обратиться к врачу. Особенно, если у ребенка были травмы, полученные при родах, или же он родился недоношенным. Причинами того, что малыш плохо держит голову, так же может быть недостаточный вес или пониженный тонус мышц. В этом случае, опять же, лучше всего будет получить консультацию специалиста.
 

Как помочь ребенку научиться держать голову

 Чтобы малыш своевременно научился держать голову, необходимо:

• После того, как пуповина подзаживет, ребеночка нужно выкладывать регулярно на животик. Сначала не на долго, но со временем, по-немногу, нужно увеличивать время.
• Если ребенок плачет и не хочет лежать на животике, можно погладить его по спинке нежно, положить перед ним яркие игрушки.
• Время от времени, во время купания, позволять ребенку некоторое время в воде подрыгать ножками и руками. Вода укрепляет мышцы.
• Укладывая спать, нужно менять положение малыша – на одном боку, на другом, на спине.
• Хорошо помогает укрепить мышцы массаж, но его должен делать специалист.
• В период, когда ребенок еще не умеет держать голову, ее нужно поддерживать, чтобы случайно не навредить.

 Если малыш уже держал голову, а потом перестал, то обязательно нужно обратиться к врачу.

Упражнения для развития мышечной системы

Повторимся: не забывайте выкладывать малютку на животик. Даже, если такое положение ему не по душе, это необходимо. Кроме того, для укрепления и развития мышц шеи можно заниматься с ребенком «гимнастикой». Возьмите кроху на руки личиком вниз, одну ладонь положите ему под грудь, другую – на ножки. В таком положении поднимайте его вверх. Следующее упражнение напоминает предыдущее, но малыша нужно не поднимать, а качать, чтобы в верхнем положении оказывалась то голова, то попа. Держать ребенка нужно лицом вниз. И все-таки, лучше всего будет, если об упражнениях, которые вы можете делать дома, вам расскажет врач.

• Положить малыша на животик. Показать ему игрушку, когда ребенок обратит на нее внимание, водить ее из стороны в сторону. Малыш будет следить взглядом и поворачивать голову в ее сторону.
• Взять малыша таким образом, чтобы он животиком и всем корпусом находился на руке мамы и “летать” – поднимать руку с ребенком вверх-вниз. Выполнять аккуратно, не резко, чтобы не испугать малыша.
• Положить ребенка животиком на мяч. Поддерживать малыша, а мяч перекатывать вперед-назад. 

Хоть каждый ребенок развивается по своему графику, некоторые навыки должны сформироваться в определенное время. Так голову он должен держать уже в три месяца самостоятельно. Чтобы помочь ему овладеть данным навыком, можно делать простые упражнения.
 

40-nedel.ru

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, в каком возрасте?

Почти всех молодых мам интересует вопрос, когда новорожденный начнет держать головку самостоятельно. Ведь развитие происходит постепенно и эта ступень первая, которая к тому же говорит о нормальном развитии грудничка. Для того чтобы полностью ответить на вопрос, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, следует подробнее изучить этот базовый моторный навык. Что он собой представляет и когда начинает формироваться. По статистике ребенок начинает держать голову с трех месяцев. 

Когда начинает вырабатываться навык?

 

Уверенно держать голову и поворачивать ее малыш начинает примерно в 3 месяца. У кого-то раньше, у кого-то немного позже, все зависит от индивидуальных особенностей и недели рождения. У недоношенных детей мышцы всегда слабее и самостоятельная поддержка головы появляется гораздо позже тех, кто был рожден в срок. Однако даже они в полгода должны уже уверенно вертеть ею во все стороны, наклонять вперед, если их пытаются посадить.

Развитие первого моторного навыка происходит постепенно и выглядит следующим образом:

• Новорожденный малыш не может удерживать головку без посторонней помощи. Имеется лишь рефлекс.
• В первые дни после рождения можно заметить нечастые повороты и попытки напрягать шею, пусть и непродолжительные. В положении лежа малыш пытается смотреть в разные направления, и во время поворота напрягает мышцы шеи. Это представляет собой своеобразную тренировку и подготовку мышц к полному освоению навыка.
• В два месяца кроха уже может поворачивать головку, если услышит знакомый или интересный ему звук. Также может непродолжительное время удерживать ее, если выкладывать на живот. К концу месяца он уже хорошо ее держит, но она слегка качается или делает это неуверенно.
• В третий месяц ребенок должен уже уметь удерживать головку, находясь в приподнятом положении. Высоко держать ее, опираясь на ручки, когда выкладывают на животик.
• В четвертый месяц ребенок уверенно удерживает голову, и способен, находясь на животе, приподнимать верхнюю часть туловища.
• В пятый месяц ребенок поворачивает головой в разные стороны, рассматривает окружающий мир и начинает сидеть с поддержкой.

В целом ребенок должен уже уметь держать головку не позднее 4-5 месяца, если он был рожден в срок, отсутствовали родовые травмы, патологии и болезни. В остальных случаях срок может немного сдвигаться.

Если стало заметно, что ребенок сильно отстает в развитии, согласно вышеприведенных норм, не нужно пытаться самостоятельно диагностировать проблему или спрашивать советов у многодетных мам. Лучше обратиться за консультацией к специалисту и в случае необходимости пройти соответствующее лечение.

Домашний тест на норму развития навыка

Часто родители начинают беспокоиться о том, что уже подоспел положенный срок, а малыш все также неуверенно держит головку или вовсе этого не делает. Паниковать раньше времени не нужно, проверить все ли в порядке можно в домашних условиях и, если возникнут сомнения, проконсультироваться у педиатра при очередном посещении.

Тест будет выглядеть следующим образом:

• Малыша нужно положить на ровную поверхность и из этой позиции, бережно удерживая за ручки, попробовать его посадить.
• Как только он начинает отрываться от пеленального столика, ребенок должен как минимум 20 секунд пытаться держать головку прямо. Если это происходит, значит ребенок развивается хорошо и навык постепенно появляется.
• После этого малыша нужно уложить обратно на спинку и попытаться потянуть за ручки, чтобы он немного повис.
• Пару секунд кроха пытается удержать голову на одной линии с позвоночником, и только после этого опрокидывает ее.

Проведя такое тестирование, можно убедиться, что все хорошо и кроха развивается нормально, по своему индивидуальному графику. Следует помнить, что до 3-х месяцев нельзя допускать резких наклонов или подъемов головы, она не должна болтаться или свисать у малыша, так как это может легко повредить позвоночник.

Причины отсутствия навыка к 3 месяцам

Иногда бывает, что даже после 3-х месяцев навык все не появляется или родитель замечает, что он даже не пытается сам удерживать голову. Порой это связано с индивидуальными особенностями каждого ребенка, но иногда это является первым сигналом развития патологии. Самыми распространенными причинами несформированного навыка к 3-м месяцам, является:

• Неврологические нарушения. Их, как правило, выявляют именно в первые несколько месяцев жизни крохи. Возникнуть они могли по многим причинам, иногда из-за тяжелых родов. В любом случае, независимо от источника проблемы, требуется консультация специалиста и возможно незамедлительное лечение.
• Недоношенный ребенок. Опоздание в развитии у детей, рожденных раньше срока, является вариантом нормы, так как с недобором веса им сложнее в срок освоить навык. В среднем опоздание у них наблюдается в 2-3 месяца.
• Низкий тонус шейных мышц. Часто навык не формируется, из-за низкого тонуса мускулов, которые отвечают за выработку самостоятельного удержания головки. В этом случае стоит проконсультироваться с невропатологом, так как возможно потребуется пройти курс массажа.
• Неправильные действия родителей. Часто мамы пренебрегают простыми рекомендациями и не выкладывают деток на живот, чтобы он мог быстрее сформировать мышцы и освоил навык, что приводит к тому, что даже в 4 месяца ребенок слабо держит головку или вовсе этого не делает.
• Ребенок начал держать головку под углом. Часто такое явление наблюдается при кривошее. В этом случае следует проконсультироваться с педиатром и пройти курс массажа. Также важно корректировать положение ребенка дома, и выкладывать его на сон с валиком под головой с той стороны, где связка короче.

Если со временем стали видны отклонения в развитии малыша, не стоит затягивать и надеяться на то, что проблема решится сама собой. Лучше поспешить к врачу, для того, чтобы своевременно пройти лечение и полностью устранить проблему.

Эффективные способы помочь малышу освоить навык

Следует сразу заметить, что мама даже при всем желании не научит ребенка держать голову без посторонней помощи. Однако может ему помочь в процессе освоения навыка, простимулировать его к большей активности. Для этого есть несколько проверенных способов.

• Почаще выкладывать на животик.

Многие мамы недооценивают эффективность частого выкладывания крохи на живот. А ведь это позволяет сделать мускулы и связки шеи и спины более крепкими. Для крохи это своеобразная тренировка. Поэтому специалисты рекомендуют делать это уже с первых недель жизни малыша.

• Массаж во время принятия солнечных ванн.

Мама может сама проводить курсы массажа ребенку, во время того, как он принимает солнечные ванны. Это расслабит мышцы и приведет их в тонус. Для этого есть множество разработанных специалистами комплексов, рекомендованных малышам с первых дней появления на свет. Если есть сомнения, то можно походить и на профессиональный массаж, где специалист поможет ребенку развиваться правильно и быстрее освоить навык.

• Гимнастика и бассейн.

Зарядка является важным элементом каждого утра, после пробуждения малыша. Особенно она необходима крохам с пониженным тонусом. Еще один способ помочь ребенку быстрее освоить навык – водные процедуры, например, посещение бассейна, где практикуется аквагимнастика для грудничков.

Иногда нужно просто подождать, когда ребенок созреет и порадует маму уверенной самостоятельной поддержкой головы. Но часто малышу нужно в этом помочь, чтобы он развивался нормально.

Видео инструкция

topkin.ru

Когда ребенок начинает держать голову, навыки

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Рождение ребенка — счастливый момент для всей семьи. С появлением малыша у родителей меняется привычный уклад жизни: режим сна, питания, прогулок. Вместе с тем, молодые мама и папа очень переживают за развитие маленького человечка. Первым и главным навыком вашего ребенка является умение держать головку. В данной статье мы поговорим о том, когда грудничок должен держать голову сам, как научить его делать движение самостоятельно, каковы последствия неправильного развития мышц шеи.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

У современных специалистов данная проблема вызывает много споров. Одни говорят, что все зависит от индивидуальных особенностей организма, другие утверждают определенные сроки. На самом деле, все зависит от того, когда мышцы шеи станут крепкими. Глядя на крохотного ребеночка, с трудом понимаешь, как маленькое тельце может удерживать еще большую головку, ведь на первых неделях жизни эти параметры непропорциональны, и у многих мамочек вызывают ненужные опасения. Не стоит волноваться, у вас впереди три долгих месяца, когда вы  сможете помочь сыну или дочке держать головку уверенно.

Следует учитывать, что на развитие шейных мышц влияет несколько факторов:

• родовые травмы. Неправильное поведение врачей в процессе родов может вызвать у вашего ребеночка нарушение физического развития. Причиной могут послужить постоянные нервные стрессы беременной;
• положение ребенка во время сна;
• питание матери. При грудном кормлении мамочка должно получать полный комплекс полезных витаминов, чтобы новорожденный их регулярно употреблял вместе с молоком. Отсутствие или недостаток кальция влияет на костно-мышечную систему маленького человечка.

Навыки ребенка до года

Рассмотрим основные навыки, которыми овладевает грудничок  до трех месяцев:

1. По истечению двух недель первого месяца жизни, новорожденный начинает изучать  окружающий мир, останавливает  взгляд на присутствующих рядом с ним людях. К концу периода различает звуки и начинает часто вертеть головой по сторонам. Как только у ребенка затягивается ранка на пупке, молодые родители начинают его выкладывать на животик. Данная процедура помогает уменьшить колики, а также является незаменимым упражнением, помогающим тренировать работу позвонков.
2. В трехнедельном возрасте маленький человечек пытается поднимать голову, лежа на животе,  удерживает ее на весу недолго.  Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому не стоит заранее беспокоиться, если вдруг ваше чадо не обладает теми или иными навыками. Подождите немного, посоветуйтесь с лечащим педиатром — может малыш еще не готов к активным действиям.
3. В два месяца новорожденный старается удержать на одном уровне голову с туловищем. В вертикальном положении с интересом разглядывает окружающие предметы, но голову не держит в таком состоянии. С 2-х месяцев активно делайте любимому человечку гимнастику.
4. Детки, которые родились без патологий и являются доношенными, имеют хороший мышечный тонус, поэтому в 8 недель могут самостоятельно удерживать головку на весу, но только к середине 12 недель малыши уже уверенно  управляют опорными мышцами шеи. Недоношенный ребенок развивается по другим нормам — позднее на несколько недель. Обычно это количество приравнивается к периоду, который новорожденный должен был находится у мамы в животике. Позднее развитие для такого ребенка — норма.
5. В три месяца крошка держит голову прямо и в положении стоя, но помогать ему необходимо.
6. К началу 4-го месяца крошка сам поднимает голову, твердо опираясь на руки. Теперь младенец может находиться в таком положении  длительное время.

Если ребенок не может удерживать голову

В таком случае нужно немедленно обратиться к врачу. Есть ряд причин, которые влияют на такое состояние:

1. Развитие кривошеи, когда ребенок поворачивает голову только в одну  сторону. Это очень частое явление среди детей, поэтому, увидев признаки заболевания, немедленно покажите больного неврологу.
2. Гипотонус. Ребенок не может поднимать голову, плохо кушает, много спит. Обычно у таких деток ноги разведены по сторонам.
3. Гипертонус. У грудничка всегда сжаты кулачки и подогнуты ножки.
4. Дистония. Сочетает в себе два предыдущих состояния.

Наличие перечисленных признаков свидетельствует о неправильно развитии необходимых навыков у вашего ребенка.

Как помочь ребенку держать голову

Специалисты рекомендуют придерживаться элементарных правил, которые помогут малышу правильно развиваться:

1. Питайтесь правильно.
2. Не выкладывайте кроху на живот после еды.
3. Делайте лечебную гимнастику.
4. Найдите хорошего массажиста.

Как говорит доктор Комаровский, развитие малыша во многом зависит от поведения родителей: играйте с ребенком, уделяйте ему достаточно внимания, и вы сможете вырастить здоровое поколение.

Будьте здоровы, до встрече в следующей статье.

Вернуться к списку статей

 

vse-o-detyakh.ru

во сколько месяцев и в каком возрасте, сроки для недоношенных, упражнения

Удерживание младенцем головы является первым среди двигательных навыков, которые осваивают детки после рождения. Каждая мама ждет его с нетерпением и начинает переживать, если по всем срокам ребенок уже должен хорошо держать голову, но у крохи пока не получается. В каком же возрасте в норме ребенок должен освоить такой навык и что делать родителям, если у малыша в этом возрасте все же есть трудности с удержанием головы?

Развитие навыков

У новорожденных младенцев не получается контролировать мышцы шеи, поэтому детки первого месяца жизни неспособны удерживать свою голову. Их движения рефлекторны, и если поднять кроху за руки, голова малютки откинется назад, что грозит повреждением позвонков. Именно поэтому до момента, когда малыш научится самостоятельно длительно держать голову, взрослым следует поддерживать кроху за затылок.

Развитие навыка удерживания головы происходит таким образом:

• На второй-третьей неделе жизни при выкладывании на животик кроха начинает пытаться приподнять голову.
• На втором месяце жизни ребенок умеет поднимать свою голову в положении лежа на животе (голова при этом находится под острым углом) и способен удерживать ее так 30-60 секунд.
• На третьем месяце жизни малыш уже удерживает голову вертикально, но мышцы шеи пока еще не полностью окрепли, поэтому взрослым стоит еще страховать кроху. В положении на животе младенец уже поднимает и голову, и плечевой пояс, а если поднять тело малютки из положения на спине, потянув ребенка за руки, голова с шеей остается на одной линии.
• На четвертом-пятом месяце жизни ребенок уже достаточно хорошо держит голову и поворачивает ее в стороны.

В каком возрасте дети могут держать голову сами?

Большинство здоровых детей обучаются навыку удержания головы к 3-месячному возрасту. Кто-то из младенцев осваивает такое умение и в 2 месяца, а кому-то для его освоения нужно немного больше времени и хорошо удерживать голову такие детки учатся лишь к 4 месяцам.

Нормы для недоношенных детей

Родившиеся раньше срока малыши начинают удерживать голову с двух-трехмесячного возраста. Только на втором месяце жизни такие младенцы начинают пытаться держать головку в положении на животе, но они быстро устают от таких усилий. В 4-месячном возрасте многие недоношенные детки уже некоторое время удерживают голову.

Отклонения от норм

Малыш держит голову уже в 1 месяц

Слишком раннее удерживание головы, которое может наблюдаться у малыша в возрасте 4-6 недель, бывает признаком повышения внутричерепного давления, гипертонуса шейных мышц или некоторых других неврологических проблем. Так что, если ребенку месяц и он уже удерживает голову, следует показать кроху педиатру для назначения обследования, специального массажа и лечения.

В 3 месяца ребенок, лежа на животе, не держит голову

Такая ситуация может быть обусловлена:

• Недоношенностью ребенка.
• Перенесенной родовой травмой.
• Слабым тонусом мышц.
• Кривошеей (при такой проблеме ребенок не может удерживать голову прямо).
• Плохим набором веса. Подтвердить эту причину поможет контрольное взвешивание.
• Редким выкладыванием на живот или вообще отсутствием выкладываний в первые месяцы жизни.

Проводим тест в домашних условиях

Чтобы проверить способность ребенка удерживать свою головку, нужно уложить кроху на спинку, затем взять его за ручки и бережно потянуть, чтобы кроха сел. Если ребенок при этом держит голову прямо 30 секунд, то с данным показателем развития все в порядке. При этом голова малыша может качаться.

Далее опять положите кроху на спинку, возьмите малютку за ручки и немного приподнимите так, чтобы младенец повис. При нормальном развитии навыка удержания голова малыша остается на линии позвоночника 2 секунды после приподнимания, и лишь потом опрокидывается.

Действия в случае отставания

Первым действием мамы, сомневающейся в нормальном развитии данного навыка, должен стать визит к педиатру. Нужно рассказать доктору о настораживающих симптомах, после чего педиатр осмотрит кроху и направит малыша к неврологу, а также на дополнительные обследования. Врач может назначить разные неврологические тесты и компьютерную томографию.

После результатов обследования ребенку выписывают необходимые лекарственные средства и назначают местные процедуры. Если была обнаружена неврологическая патология, лечение следует начать как можно раньше, тогда его результат проявится быстрее.

Если мама сомневается в назначении врача, стоит обратиться к другому специалисту. При этом важно помнить, что самостоятельно проводить массаж ребенку с проблемами нервной системой нельзя. Лучше обратиться к сертифицированному массажисту и пройти курс массажа. Дома с малышом можно выполнять специальные упражнения, которые посоветует невропатолог.

Упражнения для укрепления мышц шеи

• Начинайте выкладывать кроху на животик, как только зажила пупочная ранка. Обычно это делают перед едой на несколько минут, постепенно увеличивая длительность. Пребывание на животе способствует освоению навыка удерживания головы.
• Носите кроху на руках в положении на животике. Одной рукой держите голову карапуза, вторую разместите под животом младенца. Так вы будете стимулировать желание малыша рассмотреть все вокруг и удерживать для этого голову.
• Как только ребенок научился хотя бы несколько секунд удерживать свою голову, носите младенца вертикально, поддерживая затылок малютки пальцами.
• Возьмите ребенка на руки так, чтобы одна ваша рука держала кроху под грудью, а вторая была под ножками малыша. Лицо ребенка при этом будет направлено вниз. Поднимайте карапуза в воздух и опускайте вниз, а также устройте малышу «качели» – по очереди поднимайте его таз, а затем голову.
• Катайте ребенка на фитболе. Пусть мама держит малютку за кисти ручек, а папа поддерживает таз. Вместе нужно осторожно раскачивать кроху вперед-назад и в стороны.
• Поиграйте с ребенком с источником звука. Привлекайте внимание малютки музыкой или погремушкой, чтобы кроха поворачивал голову в сторону звука и при этом тренировал мускулатуру шеи.

Массаж и питание

Если у малютки нет неврологических проблем, массаж для крохи проводят дома с помощью поглаживающих и растирающих движений. Маме следует гладить ребенку ручки, живот, спинку, ножки.

Специалисты отмечают, что для двигательного развития младенца питание играет не последнюю роль. Если кроха пребывает на грудном вскармливании, то маме следует обратить внимание на свой рацион. Меню кормящей мамы должно быть сбалансировано по калорийности и содержанию нутриентов, а также включать источники минералов и витаминов. Если рацион однообразный, следует подумать о дополнительном приеме витаминных комплексов.

Советы

• Если ребенку не нравится выкладывание на живот, не следует отказываться от такого упражнения, ведь оно крайне важно для развития малютки. Выберите время, когда ребенок доволен и спокоен. Для отвлечения можно использовать яркую игрушку, приятную песенку, ласковые поглаживания. И главное – малютку на животике оставлять наедине ни в коем случае нельзя.
• Запишитесь с крохой в детский бассейн и регулярно посещайте его с малышом. Плавание помогает не только в укреплении мышц и развитии двигательных навыков, но и положительно влияет на эмоциональную сферу.

o-krohe.ru