Вещи для новорожденного в роддом: Что нужно брать с собой в роддом для ребенка и мамы: список на 2021 год

Содержание

Список вещей для новорожденного в роддом

Какую одежду в роддом для новорожденного можно приобрести? Вот наши рекомендации:

1. Пеленки. Пригодятся абсолютно всем. Только что родившихся малышей в первую очередь пеленают, хотите вы или нет, также они пригодятся укрыть, подстелить на кровать или пеленальный столик. Обязательно возьмите легкие – из бязи, трикотажа и утепленные – из фланели или футера. Особенно удобны в эксплуатации современные пеленки-коконы. Они бывают на молнии или на липучке. В первые недели после рождения они очень удобны.

2. Распашонки, кофточки, боди. Распашонки застегиваются на запах, а кофточки имеют впереди планку с кнопочками. Есть модели с закрытыми и открытыми ручками. Популярны у мам боди с застежкой в области паха. Они всегда хорошо сидят, не сползают и не съезжают. Лучшие хлопковые ткани – фланель, интерлок, кулирка.

3. Ползунки и штанишки. Для новорожденных они достаточно свободные, под памперс, с закрытыми ножками. Есть варианты с резинкой (непременно мягкой, широкой) или застегивающиеся на плечиках на кнопки. Это длинные ползунки или полукомбинезоны, которые удобны тем, что по низу также предусмотрены кнопочки.

4. Комбинезоны и слипы, так называемые «человечки». Пожалуй, самая удобная одежда для младенцев. Одеть и снять ее, сменить подгузник не составит никакого труда. Можно вообще обойтись только ими. Но в этом случае их надо взять побольше.

5. Царапки, пинетки, носочки. Обязательно необходимы, чтобы согреть ножки малыша и закрыть ручки. Ноги у только что родившихся детей сильно мерзнут и долгое время они еще кажутся фиолетовыми, поэтому шерстяные носочки, пинетки, или хотя бы хлопковые носочки обязательно понадобятся. Дети рождаются с длинными ногтями и могут себя же сами поцарапать, так как размахивают руками. Поэтому антицарапки тоже важны.

6. Чепчики и шапочки. Тонкие, комфортные, нужны в любое время года. В одних роддомах просят только шапочки, а в других можно использоватьлюбой вариант.

7. «Верхняя» одежда для выписки.

Как выбрать вещи для малыша в роддом?

Очевидно, что ассортимент очень велик, у неопытной мамы могут быть сложности с выбором. Надеемся, что наши советы будут вам полезны.

Не следует покупать слишком много вещей, поскольку детки растут очень быстро. Все должно быть по размеру, не на вырост. Список одежды для новорожденного в роддом включает в себя распашонки, кофточки, ползунки, слипы, шапочки, носочки. Достаточно нескольких комплектов. Приобретайте вещи по сезону. Обязательно утепленные, если на улице холодно. Перед ноской все рекомендуется постирать с использованием специальных средств и прогладить утюгом.

Одежда для самых маленьких должна быть высокого качества, изготовлена из безопасных и комфортных материалов. Практически всегда это натуральный хлопок. Отшита непременно с соблюдением всех норм и требований, швы тщательно обработаны. Должна она и хорошо стираться, не теряя при этом своей формы и размеров. Ну и, конечно, красивой, привлекательной внешне. Это также немаловажно.

Мы предлагаем вещи для новорожденного в роддом известных и проверенных производителей – Л-текс, Папитто, Сдобина, Супермамкет и пр. Эти товары имеют сертификаты качества и получили одобрение миллионов родителей.

Список вещей новорожденному в роддом

Появление малыша – это всегда долгожданное и волнующее событие. Чтобы избежать лишних хлопот и беглого шопинга в последний момент, рекомендуется предварительно определиться со всем необходимым и составить список. Мы выделили основные критерии выбора вещей, которые понадобятся ребенку сразу после рождения и для выписки из роддома.

Только качественная одежда!

Одежда – первый пункт из списка. И к ее выбору следует подходить максимально внимательно и ответственно. Материал любых вещей, которые будут тесно контактировать с кожей новорожденного малыша, должен быть качественным, приятным на ощупь, мягким и теплым, а также практичным – легко одеваться и стираться. Лучше всего, если это будет стопроцентный хлопок или трикотаж.

Стоит помнить о том, что одежда должна четко соответствовать возрасту ребенка и не иметь украшений в виде мелких деталей, а также лент, узлов и тому подобное. Рекомендуется отдавать предпочтение нарядам, которые одеваются не через голову.

Правильно определиться с размером

Безусловно, родители с первых дней после появления своего чада на свет стремятся обеспечить его всем и только самым лучшим. Стоит помнить, что дети растут очень быстро и обновлять гардероб придется каждые 1-2 месяца.

Размер одежды для новорожденных определяют по длине тела, шапочки – по окружности головы. Средний показатель для одежды составляет около 50-54 см, для шапочки – от 36 см.

Сколько и чего понадобится

В роддоме после рождения находятся около 3 дней. В этот период малышу понадобится 1,5 комплекта в сутки. В списке необходимого такие вещи:

  • – Одежда для родильного зала: байковая пеленка, байковая кофточка, шапочка и носки;
  • – Одежда для пребывания в роддоме: кофточка с длинным рукавом (или царапками) и ползунки с застежкой на плечах или человечек с закрытыми ручками и ножками, шапочка без внутренних швов и завязок под шеей и носки;
  • – Одежда для улицы;
  • – Одежда для ухода;
  • – Документы;
  • – И медикаменты.

Особенность одежды для выписки

Очень важно подготовить все необходимое для первого выхода вашего малыша на улицу, ведь при хорошем раскладе выписка происходит через несколько дней после родов. Здесь все зависит от времени года и погодных условий в определенный день. Подбирая первый наряд для улицы, следует позаботиться о том, чтобы в нем ребенку было в меру тепло. Им может быть комбинезон с перчатками и закрытыми ножками зимой или теплый человечек в менее прохладную погоду. Если выписка будет торжественной, то предварительно подготовьте комплект с праздничной распашонкой, ползунками или комбинезоном, носками, хлопчатобумажной шапочкой, пеленкой с кружевом или конвертом. В холодное время года не лишним будет синтепоновое одеяло. Одежду для улицы новорожденному следует выбирать на несколько размеров больше, около 62 размера.

Что понадобится из вещей для ухода?

Обязательными в списке являются хлопчатобумажные и фланелевые пеленки. Их можно и постелить в кроватку, и укрыть им малыша во время сна. Пеленок в роддом стоит подготовить около 10 штук. Следующий пункт – полотенце. Оно должно быть качественным и мягким.

Подгузники – еще одна неотъемлемая вещь. Для роддома их нужно будет немало, по 8-10 штук на день. На подгузниках экономить не стоит, так как кожа малыша в первые дни после появления на свет будет чрезвычайно чувствительной. Существуют подгузники для новорожденных со специальным отверстием для пупочной раны. Если таковых не найдется – подойдут и обычные, однако их придется подгибать спереди.

К этому перечню следует добавить несколько пачек детских влажных салфеток (без спирта!), А также электронный термометр для контроля тела малыша и термометр для контроля температуры в комнате.

Обеспечить ваше чадо качественными и практичными вещами поможет онлайн-магазин детских товаров I Love Mommy. Мы предлагаем большой ассортимент одежды и аксессуаров для новорожденных по приятным ценам.

Что взять в роддом: первые вещи для новорожденного

Существует множество списков вещей, которые советуют брать в роддом для новорожденного. Некоторые коротенькие и скромные, другие кажутся бесконечными, включают в себя даже чайник и утюг. Что на самом деле необходимо малышу в первые дни жизни, а с чем можно повременить? На основе отзывов мамочек и рекомендаций специалистов составлен адекватный список, который будет действительно полезен.

Опытные врачи-гинекологи рекомендуют собрать вещи в роддом к 36-й неделе. Начиная с этого срока беременности, родовая деятельность может наступить в любой момент, поэтому будущая мама должна быть наготове. При сборах важно учитывать определенные санитарно-эпидемиологические требования и нормы. Например, с собой нельзя брать тканевые и кожаные сумки, разрешены только полиэтиленовые пакеты. Объем вещей должен быть таким, чтобы они помещались в прикроватную тумбочку. При грамотном подходе с их выбором не возникает сложностей.

Какой минимум необходим новорожденному в роддоме

К незаменимым гигиеническим принадлежностям относятся подгузники для новорожденных, которые позволяют наслаждаться материнством. Они существенно облегчают уход за младенцем, обеспечивают комфорт и спокойный сон, чистоту одежды и постельного белья. Выбирая подходящие изделия, нужно обратить внимание на качество, которое гарантируют известные, проверенные и надежные производители.

Кроме того, следует проверить наличие особенного выреза или вставки в области пупка, не способной травмировать ранку. Еще один из главных критериев выбора – размер. Самые миниатюрные подгузники выпускаются для недоношенных грудничков весом до 2 килограммов. Обычные маленькие модели предназначаются для деток, которые весят до 5 килограммов. Все они, как правило, выполнены из особо мягких материалов высокого качества. Но детская кожа настолько уязвимая, что может реагировать покраснениями и высыпаниями, поэтому желательно запастись подходящим кремом.

Также среди самых необходимых вещей в роддоме – влажные салфетки, которые обязательно должны быть под рукой. Мамочкам, которые ожидают первенца, они могут показаться лишними. Но на самом деле, это практически незаменимые помощники, пользоваться которыми приходится часто. Качественные изделия не содержат опасных веществ, без аромата, гипоаллергенные, в их пропитке часто содержатся экстракты лекарственных растений.

Кроме подгузников и салфеток, в роддом нужно брать пеленки. Даже если в планы не входит пеленание, они всегда пригодятся – в качестве подстилки, гигиенической салфетки при кормлении или, например, уютного полотенца. Можно пользоваться классическими ситцевыми и байковыми пеленками или захватить одноразовые, которые гораздо удобнее и практичнее.

Что касается одежды для новорожденного, много вещей не понадобится. В минимальный набор входит несколько шапочек, распашонок или усовершенствованного боди, ползунков и носочков. Дополнительно следует позаботиться о царапках, которые защищают кроху от его пока еще непослушных ручек.

Сезонные особенности: что нужно малышу летом, а что зимой

В палатах, где находится молодая мама и ребенок, как правило, всегда тепло. В любое время года температура оптимальная и комфортная. Поэтому нет принципиальной разницы, какую одежду для роддома покупать летом, а какую зимой. Другое дело, когда собираются вещи на выписку:

  • для лета – предпочтительны легкие детские пледы из натуральной ткани, которые пропускают воздух, не задерживают тепло и не создают парниковый эффект, также необходима защита от палящего солнца, например, в виде шапочки с козырьком, дополнительно можно прикрывать лицо малыша уголком конверта;
  • для осени и весны – актуальна соответствующая демисезонная одежда, нелишним бывает зонт, в идеале покупается непромокаемый конверт для грудничка;
  • для зимы – актуален хороший теплый комплект одежды, соответствующий температурному режиму, конверт или комбинезон, который рассчитан на минусовые температуры, утепленные царапки и варежки.

Что не понадобится в роддоме

Если есть такая возможность, желательно заранее побывать в роддоме и попросить список всего необходимого. Если нет, можно исходить из минимального набора вещей, дополняя по желанию, но в меру. Например, кипятильник, чайник, утюг и другая мелкая бытовая техника точно будет лишней. Ванночка, кроватка и коляска также не актуальны для роддома. Разнообразные наборы детской косметики, которая помогает в уходе за кожей новорожденного в домашних условиях, тоже относятся к совершенно бесполезным вещам сразу после родов. Даже ватные палочки абсолютно ни к чему. В первые дни и даже недели после рождения рекомендован специальный уход за носиком – тончайшими жгутиками, которые скручены из ваты, и за ушками – протираются кусочком ваты снаружи.

Образец плана родов, примеры и предпочтения

По мере приближения волнующего дня, когда вы встретитесь со своим ребенком лицом к лицу, пришло время подумать о ваших предпочтениях в отношении родов. Некоторые будущие мамы составляют планы родов, чтобы собраться с мыслями и использовать их в качестве плацдарма для обсуждения со своим лечащим врачом.

Хотя беременность, роды и роды непредсказуемы, рассказывая о своих предпочтениях всем участникам, вы можете чувствовать себя более уверенно и контролировать ситуацию.Читайте дальше, чтобы узнать, как составить план родов, возможно, с помощью нашего шаблона плана родов, и что делать после того, как он написан.

Что такое план родов и почему он полезен?

План родовспоможения — это список ваших предпочтений, касающихся больничной среды, медицинских возможностей и неотложного ухода за новорожденным. План родов содержит рекомендации для вашей медицинской бригады, чтобы во время активных родов вам не приходилось ни о чем беспокоиться — вы могли просто сосредоточиться на поставленной задаче.

Роды — это изменчивый опыт, а план родов — это просто руководство или контрольный список. Вы можете в любое время изменить свое мнение о своих предпочтениях, посоветовавшись со своим лечащим врачом. Важно оставаться гибким и ожидать неожиданного. Прочитайте историю одной мамы, которая не пожалела, что ее родовой опыт не соответствовал тому, что было в ее плане родов.

Так же, как некоторые родители предпочитают не узнавать пол своего ребенка, отказ от написания плана родов также является приемлемым вариантом.Если вы считаете, что вы и ваш лечащий врач работали вместе как единая команда в течение последних месяцев беременности, вы можете быть уверены, что ваш врач сделает лучший выбор во время родов, родоразрешения и часов после рождения вашего ребенка. В этом случае может иметь смысл продолжить без предоставления подробных инструкций.

Посмотрите наш видеоролик о плане родов, в котором представлены советы медсестры по родам.

Составление плана родов для вагинальных родов

Прежде чем вы начнете составлять свой план родов, поговорите со своим врачом о различных доступных вам вариантах и ​​узнайте, что предлагают больница (или родильный дом) и ваш страховой план.Эта информация может повлиять на то, что вы решите добавить (или что можно добавить). Не бойтесь задавать вопросы — ваш лечащий врач и команда больницы хотят, чтобы вы получили наилучшие впечатления!

При составлении плана родов рекомендуется сделать его кратким и легко читаемым. Стремитесь к одной или двум страницам, а не к чрезмерно подробному контрольному списку.

Ниже мы перечислили некоторые из основных деталей, которые будущие мамы часто включают в план вагинальных родов, в том числе некоторые вопросы, которые вы могли бы задать себе при составлении плана вагинальных родов.

Многие из этих сведений также могут быть полезны, если вы планируете другой тип родов, например, кесарево сечение или VBAC (вагинальные роды после кесарева сечения), и мы рассмотрим их более подробно. . Конечно, в конце концов, вам решать, что вы решите включить, но эти примеры пунктов плана родов могут быть хорошим началом, если вы ожидаете вагинальных родов.

Общие сведения

  • Ваше имя

  • Дата родов вашего ребенка

  • Контактные данные врача, акушерки, доулы и педиатра

  • 2 90 (куда вы хотите сообщить.например, в больнице или родильном доме)

  • Адрес больницы или родильного дома и контактные данные

  • Имя и контактные данные вашего партнера по родам или лица, которое будет сопровождать вас во время родов . Вы также можете указать, является ли это лицо, с которым сотрудники больницы или родильного дома могут проконсультироваться, если вы не в состоянии ответить.

  • Любые важные медицинские вопросы, о которых должны знать медицинские работники

Во время родов

  • Кого вы хотите сопровождать во время родов (например, вашего партнера, маму, лучшую подругу или детей)?

  • Какие должности вы хотите попробовать (напр.г., лежа, сидя, двигаясь)?

  • Если роды не идут должным образом, согласны ли вы на стимулирование родов?

  • Вам нужно какое-нибудь обезболивающее (например, эпидуральная анестезия)? Любопытно, как другие будущие мамы относятся к облегчению боли при родах? Примите участие в нашем опросе по плану облегчения боли, чтобы узнать!

  • Если больница является учебной больницей, удобно ли вам, чтобы студенты наблюдали за вашими родами или помогали им в родах?

  • Есть ли какие-либо меры, которые вы хотели бы попробовать, такие как дыхательные техники или методы релаксации, возможность подвигаться, массаж, приглушение света или прослушивание расслабляющей музыки?

  • Если возможно, хотели бы вы провести часть своего раннего родового времени в ванне с водой или попробовать использовать родильный стул, мяч или стул?

  • Как бы вы хотели избежать обезвоживания? Вам могут быть доступны вода, ледяная стружка или внутривенная капельница.

  • Вы предпочитаете носить собственную одежду, а не халат из больницы?

Роды

  • Если это разрешено правилами вашей больницы, хотите ли вы, чтобы ваш партнер по родам был с вами в родильном зале?

  • Вы бы предпочли эпизиотомию или рискнули разорвать промежность?

  • Если в конце концов необходимо кесарево сечение, какой вариант анестезии вы предпочитаете, если у вас есть выбор?

  • Где должен стоять ваш партнер во время родов? И хотите ли вы, чтобы ваш партнер снимал или фотографировал роды, если это разрешено? Не забудьте обсудить свои предпочтения со своим партнером и любым другим человеком, который будет рядом с вами в течение дня.У них могут быть чувства и ожидания относительно того, как они хотели бы провести день, которые вам, возможно, придется обсудить.

После родов

  • Вы хотите, чтобы ребенка положили вам на грудь для непосредственного контакта кожа-к-коже, или вы предпочитаете, чтобы вашего ребенка сначала отдали партнеру?

  • Хотели бы вы обсудить какие-либо медицинские процедуры до того, как они будут назначены вашему ребенку?

  • Вы бы предпочли, чтобы ваш ребенок всегда был с вами, или он может проводить некоторое время в детской?

  • Планируете ли вы кормить грудью, и если да, то хотели бы вы получить помощь консультанта по грудному вскармливанию?

  • Есть ли какие-либо культурные или традиционные ритуалы, которые вы хотели бы совершить сразу после родов?

  • Кому бы вы предпочли перерезать пуповину?

  • Планируете ли вы хранить или сдавать пуповинную кровь вашего ребенка?

  • Что вы предпочитаете для первого купания вашего ребенка?

Также было бы неплохо обсудить с семьей и друзьями, хотите ли вы посетить больницу и когда им лучше всего прийти к вам и вашему новорожденному.

В качестве краткого обзора, вот некоторые из вещей, которые вы можете добавить в свой план родов с первого взгляда:

Шаблон плана родов и примеры

Чтобы упростить задачу, вы можете использовать этот шаблон плана родов. . Независимо от того, используете ли вы шаблон при составлении плана родов или нет, помните, что главным приоритетом вашего лечащего врача является здоровье и безопасность вас и вашего ребенка. Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите, помня о том, что роды и роды непредсказуемы, и что вы не всегда можете контролировать то, что происходит.Вот несколько примеров того, как вы можете сформулировать предпочтения вашего плана родов:

«Если возможно, я хотел бы…» «Если нет чрезвычайной ситуации, я бы предпочел…» «Я бы предпочел Х, только если это необходимо». «Пожалуйста, предложите мне X, когда это станет возможным, чтобы я мог принять решение в то время».

План родов с кесаревым сечением

Хотя ваш план вагинальных родов может также включать ваши предпочтения в отношении анестезии в случае незапланированного кесарева сечения, вы можете уже знать, что вам предстоит кесарево сечение.В этом случае используйте вопросы, перечисленные выше, в качестве отправной точки, но рассмотрите возможность добавления нескольких дополнительных пунктов в свой план родов, например:

  • С кем вы хотели бы быть с вами в операционной хотели бы, чтобы персонал больницы документировал в вашей истории болезни типы разрезов, сделанных на брюшной полости и матке. Это будет важно знать для любых будущих беременностей.

  • Ваши предпочтения в отношении грудного вскармливания. Если вы и ваш ребенок чувствуете себя хорошо, вы, скорее всего, сможете начать кормить грудью вскоре после родов.

  • Ваши предпочтения в отношении послеоперационного обезболивания

Что такое план родов VBAC?

VBAC означает вагинальные роды после кесарева сечения. Медицинские работники привыкли думать, что вагинальные роды после кесарева сечения рискованны, потому что шрам от предыдущего кесарева сечения может разорваться.

Теперь, однако, считается, что от 60 до 80 процентов будущих мам могут иметь успешные вагинальные роды после предыдущего кесарева сечения.Конечно, каждая беременность индивидуальна, и VBAC по-прежнему сопряжен с некоторыми рисками, поэтому вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы решить, что подходит именно вам.

План родов VBAC может следовать шаблону плана родов через естественные родовые пути, но он также может включать элементы, характерные для плана родов с кесаревым сечением, на тот случай, если ваш врач сочтет вагинальные роды слишком рискованными для вас или вашего ребенка, когда придет время .

Например, вы можете указать свои предпочтения в отношении обезболивания или методов расслабления во время активных родов, а также указать свои предпочтения в отношении анестезии, если выяснится, что вам потребуется операция.

Поскольку успешные роды с VBAC не гарантируются на 100 процентов, может быть полезно сначала обсудить потенциальные сценарии и ваши варианты с вашим лечащим врачом, а затем соответствующим образом составить план родов.

Что делать с вашим завершенным планом родов

После того, как вы составили свой план родов, обсудите его с вашим поставщиком медицинских услуг, зная, что на ваши предпочтения могут повлиять

  • рекомендации вашего поставщика медицинских услуг, направленные на снижение риски, основанные на вашей медицинской ситуации.(Если вы не уверены в какой-либо рекомендации вашего поставщика медицинских услуг, запросите дополнительную информацию, чтобы чувствовать себя более комфортно.)

  • политика больницы или родильного дома больница или родильный дом

  • любые неотложные состояния, возникающие во время родов, и в этом случае вашей медицинской бригаде может потребоваться внести изменения в план, исходя из того, что лучше для здоровья вас и вашего ребенка.

Когда ваш план родов будет готов, отдайте копии своему врачу, акушерке, доуле и партнеру по родам. Также держите несколько копий в своей больничной сумке.

Безусловно, есть о чем подумать, но, имея план, вы можете чувствовать себя немного лучше. В этот важный день ваш лечащий врач и остальная часть вашей медицинской бригады будут внимательно следить за вами и вашим ребенком и позаботятся о том, чтобы вы оба получили наилучший возможный уход. Прежде всего, помните, что даже если что-то пойдет не так, как планировалось, этот день изменит вашу жизнь.Постарайтесь присутствовать в данный момент и помните, что это всего лишь первый день в жизни вашего прекрасного новорожденного. У тебя есть это!

И, чтобы получить небольшую дополнительную помощь, когда ваш ребенок родится, присоединитесь к Pampers Rewards, чтобы заработать подарки и сэкономить для вас и вашего малыша.

Что подарить молодой маме в больнице или дома

Пытаясь решить, что взять с собой молодой маме, в больнице или дома, легко выбрать что-то милое для новорожденного. Крошечная детская одежда и мягкие игрушки животных очаровательны и забавны, так что кто может винить вас за то, что вы идете по этому пути? Но вот в чем дело: многие посетители так взволнованы встречей с новорожденным, что как бы забывают о человеке, который только что родил.И этому человеку, вероятно, не помешало бы дополнительное внимание и любовь. У молодых матерей полно вещей на тарелках, и кроме еще одной симпатичной комбинезона им нужно еще много всего.

Лучше всего выбрать подарок, который будет действительно полезен для родителей. Недавно у меня родилась вторая дочь, и после двух визитов к новорожденным я узнал, что полезно, а что определенно нет. Например, не дарить цветы. Они могут быть красивыми, но поверьте мне, у молодых родителей нет времени беспокоиться о сохранении еще одной вещи (не говоря уже об обрезке стеблей или поиске чистой вазы, когда вы входите в дверь).Рассмотрите один из приведенных ниже вариантов и знайте, что вы сделаете молодую маму чрезвычайно благодарной.

Продукты питания для молодой мамы

Знаете, что сейчас нужно молодым мамам больше всего на свете? Спать. Но удобные варианты питания занимают второе место. Это особенно актуально, если в доме есть другие дети. Забота о семье означает, что вы часто отодвигаете себя на второй план, а это значит, пропускаете приемы пищи. Подарите им что-нибудь, чтобы этого не произошло.

Подарочная карта доставки еды: Подарочную карту для чего-то вроде DoorDash или Grubhub очень легко получить, и она предлагает так много удобства и гибкости. Если вы не уверены в возможности еды на вынос, вы также можете получить подарочную карту в чем-то вроде Instacart или в местном продуктовом магазине, который предлагает доставку. Подарочная карта в их любимый ресторан, используется ли она для будущего свидания или заказа на вынос, также будет оценена по достоинству.

Приготовленная еда: Принеси обед или ужин, чтобы мама могла их подогреть позже.Вы можете приготовить что-то сами или забрать еду из понравившегося им места. Просто убедитесь, что им это нравится, и сначала спросите, не уверены ли вы, особенно если в доме есть аллергия или диетические ограничения. Если в доме есть другие дети, обязательно принесите им еду, чтобы мама могла расслабиться.

Сумка с продуктами: В первые несколько недель после того, как я привела свою дочь домой, я постоянно платила за продукты больше, потому что заказывала их через Instacart.У меня просто не было времени самому сходить в магазин. Когда моя собственная мама принесла сумку с продуктами, это было спасением. Спросите, что им нужно, чтобы вы забрали, прежде чем идти, или просто выберите некоторые основы. Если вы спросите, сформулируйте это так: «Я в магазине, покупаю продукты. Что вам нужно?” (Если вы напишете: «Хочешь, я что-нибудь заберу», ответом вполне может быть самоотверженное «нет».)

Кофе/угощение: Да, молодые мамы точно так же истощены, как вы думаете. они были бы.Им нужен весь кофе, который они могут получить. Подарить им подарочную карту Starbucks, дополнительные капсулы или кофе для их машины или просто чашку горячего кофе может быть очень заботливо. Если они не пьют кофе, спросите, хотят ли они молочный коктейль или пончик из своего любимого места для завтрака — подумайте о небольшом угощении, которым они хотели бы насладиться, не прибегая к ним сами.

Замороженные обеды: Замороженные обеды так хороши для молодых родителей, потому что они делают домашнюю еду быстрым и легким вариантом.Что-то вроде большой лазаньи или супа, который они могут доставать по мере необходимости, пригодится несколько раз.

Печенье для лактации: Если ребенок кормит грудью или сцеживает молоко, печенье для кормления грудью станет приятным лакомством. Некоторые женщины находят их полезными, когда речь идет о поддержании их запасов, но даже если они ничего не делают, они все равно приятны на вкус и обычно обладают питательным эффектом, который могут использовать женщины после родов. Вы можете сделать свой собственный, следуя рецепту, подобному этому, из How Sweet Eats, или вы можете купить пакет — Munchkin Milkmakers великолепны.

Shutterstock

Подарки для мамы

Нет ничего плохого в том, чтобы купить милый подарок для ребенка, но очень приятно сочетать его с чем-то специально для мамы. (Например: мои двоюродные сестры подарили мне детскую одежду и подарочные карты Starbucks. Победа во всем!) Молодые мамы часто оказываются в некотором роде отброшенными, поскольку их посетители сосредоточены в основном на их новом наборе радости, а послеродовой период может чувствовать себя действительно изолированным. Имейте в виду одну вещь: хотя подарки по уходу за собой, такие как маски для лица или книги, хороши в теории, у многих молодых мам просто нет времени на такие вещи прямо сейчас.

Подарочная карта Amazon/Target: Практически нет ничего, что нужно молодым мамам, чего они не могут получить ни в Amazon, ни в Target, поэтому подарочные карты для этих магазинов являются лучшими. Они могут купить что-то для себя, еду или что-то необходимое для ребенка.

Домашняя одежда: Поверьте мне, в том, что месяцы после рождения ребенка вы в основном живете в домашней одежде. Удобные спортивные штаны, толстовка или симпатичный топик для кормления могут иметь большое значение. Выберите что-нибудь достаточно милое, чтобы носить его вместе с другими, и достаточно уютное, чтобы в нем можно было спать.

Мыло и увлажняющее средство для рук: Лично мои руки никогда не были такими сухими, как с тех пор, как я родила вторую дочь. Помимо мытья рук каждый раз, когда я прихожу из дома, я также трачу бесчисленное количество минут каждый день на мытье рук бутылочек и деталей молокоотсоса. Я схожу с ума от мыла и лосьона для рук. Все новое будет очень признательно.

Сухой шампунь: Звучит банально, но, честно говоря, у молодых мам очень редко есть время принять душ, не говоря уже о том, чтобы помыть голову.С отличным сухим шампунем можно далеко зайти, и они уже могут быть на исходе. Я настоятельно рекомендую дневной сухой шампунь Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo, который действительно очищает волосы, уменьшая жирность.

Изолированная кофейная кружка: Младенцы требовательны, и держать и кормить их во время попытки выпить кофе может быть невозможно. Я не могу сказать вам, сколько раз я готовил чашку кофе только для того, чтобы потом пить его холодным. Кружка Yeti Rambler Mug — отличный вариант, потому что она не только сохраняет ваш кофе горячим, но также имеет крышку, чтобы он не пролился, и ручку, которая немного упрощает выполнение нескольких задач.

Вещи, которые нужно взять с собой для ребенка

Вероятно, к моменту рождения ребенка новой маме не так много нужно для ее малыша. Она потратила месяцы, собирая вещи, которые хочет для своего ребенка, поэтому большинство вещей, которые вы берете с собой для ребенка, не являются абсолютно необходимыми. (Это не значит, что они не вдумчивы!) Такие вещи, как игрушки или прорезыватели зубов, не будут тем, чем ребенок будет пользоваться в течение нескольких месяцев, а мягкие игрушки, скорее всего, просто добавят беспорядка, поскольку новорожденные не заботятся о них. Если вы хотите купить что-то милое, потому что просто не можете устоять, дерзайте! Но, опять же, лучше сочетать его с чем-то полезным.

Подгузники и влажные салфетки: Это явно большой товар. Даже родителям, которые много работали, чтобы создать запас подгузников, в какой-то момент понадобится больше. Принесите рюкзак любого размера, потому что, даже если они не могут использовать их сразу, в конечном итоге они им понадобятся. И упаковка салфеток — это всегда хороший жест, потому что это еще одна вещь, через которую вы проходите очень быстро.

Салфетки для отрыжки: Когда у меня родилась первая дочь, меня больше всего поразило то, сколько салфеток для отрыжки я использовала ежедневно.Это может быть мило, чтобы выбрать, и это огромная помощь.

Легкая пижама Footie: Да, одевать малышек в очаровательные наряды — это весело, но в первые несколько месяцев единственной удобной одеждой являются слитные пижамы. Все остальное просто раздражает, когда приходится иметь дело с шевелящимся ребенком, которого постоянно нужно переодевать. Ищите футболки с двойными молниями, которые позволяют легко менять подгузник, не раздеваясь — у Just One You от Carter’s for Target их много, и они по хорошей цене.

Детская одежда больших размеров: Я заметил, что с обеими дочерьми мне подарили огромное количество одежды на 0-3 месяца и на 3 месяца, но гораздо меньше вещей старшего возраста. Люди склонны покупать самую маленькую одежду в качестве подарка, потому что она самая милая на вид, и я это понимаю! Но когда наступит 9 или 18 месяцев, а у мамы уже есть одежда, она будет в восторге. Обязательно подумайте, какое будет время года, когда малышу исполнится, скажем, 9 месяцев — не покупайте ему летнюю одежду, если он достигнет этого возраста в январе.

Смесь: Если вы знаете, что ребенок пьет смесь, спросите, какую марку он предпочитает, а затем принесите немного. Цена на смесь быстро растет, а детям ее нужно много.

Игрушки для братьев и сестер: Не забывайте о братьях и сестрах, особенно если они маленькие! Постарайтесь подарить им вещи, которые на самом деле займут их, а не то, что усложнит жизнь мамы — моющиеся мелки и книжки-раскраски могут быть отличными, или игрушка, которую не нужно долго собирать.

Вещи для мамы

Теперь, очевидно, ваш визит означает гораздо больше, чем просто подарок, поэтому, если вы что-то не купили или у вас нет на это денег, просто предложите помощь в любом случае. как вы можете. Вместо того, чтобы сказать: «Тебе что-нибудь нужно?» прежде чем прийти, спросите подробности. Скажите: «Какой кофе ты хочешь?» или «Я приготовлю нам что-нибудь поесть. Тебе больше нравятся кексы или печенье?» Когда вы доберетесь туда, вместо того, чтобы предложить подержать ребенка, чтобы он мог сделать все необходимое (многие молодые мамы будут чувствовать себя некомфортно из-за этого), предложите помыть посуду, пойти в продуктовый магазин или постирать.И будьте настойчивы! Они могут сказать вам «нет» из вежливости, даже если им действительно нужна помощь.

(И, конечно, если они хотят, чтобы вы подержали ребенка, чтобы они могли вздремнуть и принять горячий душ, будьте готовы прижаться и починить бутылочку.)

Цель состоит в том, чтобы предложить что-то полезное, чтобы ваш посещение делает их день лучше, а не тяжелее. Не ждите, что они приготовят для вас целый поздний завтрак и будут вашим фотографом, пока вы позируете с их новорожденным ребенком. У молодых мам много дел, и выполнение любого из вышеперечисленных действий покажет им, что вы рядом с ними, несмотря ни на что.

Принесите ребенка домой — familydoctor.org

Появление ребенка в доме — большое событие. Возможно, вы везете своего ребенка домой из больницы. Вы также можете усыновить или усыновить ребенка. Это может быть страшно, если это ваш первый ребенок. Есть много вещей, которые нужно планировать и учитывать. Это может заставить вас чувствовать себя неуверенно или подавленно. Не волнуйся; ты не одинок. В этот период обратитесь за помощью к своему партнеру, врачу, семье и друзьям.

Ниже приведены советы и рекомендации по возвращению ребенка домой.

Путь к улучшению здоровья
Возвращение домой

Ваше пребывание в больнице может длиться от 1 до 3 дней. Большинство страховых компаний требуют, чтобы вас выписали через 48 часов, если у вас были вагинальные роды без осложнений. Если у вас было кесарево сечение, вас обычно выписывают через 72 часа.

Пока вы там, получите всю возможную помощь. Вам понадобится дополнительный отдых после родов и перед отъездом. Ничего страшного, если вы поначалу будете эмоциональны.Ваше тело только что прошло через многое физически. Будет много нового для обработки. Это обычное ощущение в течение нескольких дней или недель.

Большинство людей выбирают врача заранее. Убедитесь, что первый осмотр вашего ребенка запланирован на график. Спросите, как вы можете связаться с ними или с медсестрой, когда вы уйдете. У многих практик и больниц есть номера в нерабочее время. Они также могут направить вас в «теплые линии». Они открыты 24/7 для новых родителей с вопросами и проблемами.

Одежда, в которой вы идете домой, должна быть удобной и непринужденной.У вас все еще будет вес ребенка, и ваше тело может быть нежным. Одежда вашего ребенка должна соответствовать погоде. Вы не хотите, чтобы им было слишком холодно или слишком жарко, когда они находятся в автокресле.

Рекомендуется заранее настроить автокресло и попрактиковаться в использовании. Персонал больницы может попросить одобрить автокресло перед вашим отъездом. Вы не можете взять своего ребенка домой без автокресла. Небезопасно держать ребенка в машине. Также небезопасно оставлять ребенка в машине одного.Использование автокресла требует больше времени, но этого требует закон. Вы станете лучше в этом с практикой.

Есть три типа автокресел, которые вы можете получить. Детские кресла используются только для младенцев. Вы должны разместить ребенка на заднем сиденье лицом к задней части автомобиля. Держите ребенка лицом к задней части автомобиля в течение как минимум одного года, но как можно дольше. Дети от 4 до 7 лет могут сидеть в автокресле лицом вперед. Следуйте рекомендациям производителя автокресла относительно ограничений и времени смены сиденья.Прежде чем уйти, убедитесь, что ваш ребенок пристегнут ремнями и надежно закреплен.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA) рекомендует проверить автокресло. Вы можете найти утвержденные места, которые проверят правильность настройки. Полиция и пожарные депо часто предоставляют эту услугу. В разных штатах действуют разные законы для детских автокресел.

Дома

Принести нового ребенка домой — это большая работа. Полезно заранее подготовить основные детские вещи.Многие родители делают это на этапе «гнездования». Вы также можете попросить члена семьи подготовить вещи до вашего приезда.

Младенцы начинают с низкой иммунной системой. Они могут получить микробы от любого, кто заботится о них или прикасается к ним. Попросите людей вымыть руки перед тем, как взять ребенка на руки. Людям, которые больны, следует подождать с визитом, пока им не станет лучше. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют вакцину или ревакцинацию Tdap всем, кто будет часто контактировать с ребенком.Лица, осуществляющие уход, также должны получить прививки от гриппа.

Вам нужно будет познакомить вашего новорожденного с его братьями и сестрами или любыми домашними животными. Вы должны сделать это в безопасной обстановке. Никогда не оставляйте их наедине с ребенком. Постарайтесь, чтобы все чувствовали себя желанными. Вы можете попросить братьев и сестер помочь с ребенком или любить их. Также хорошо по-прежнему проводить время один на один с другими детьми или домашними животными. Они хотят быть частью жизни новорожденного, но все еще нуждаются в вас.

Не думайте, что вам нужно сразу всех увидеть.Распределите посещения с людьми. Вам нужно дать себе передышку. Это может показаться эгоистичным, но вам тоже нужен отдых. Попросите семью или друга по очереди ухаживать за ребенком.

Старайтесь не забывать о напарнике. Вам нужно поддерживать крепкую связь и вместе работать над изменениями. Постарайтесь быть открытыми и честными друг с другом о своих чувствах и стрессах. Выделите время только для вас двоих.

Безопасный сон

Может возникнуть соблазн положить ребенка в постель вместе с вами, но самое безопасное место для сна вашего ребенка — это люлька, люлька или кроватка.Часто родителям нравится держать своего ребенка в одной комнате с ними, чтобы они могли слышать плач ребенка ночью. Но вы также можете оставить своего ребенка в его комнате и использовать радионяню, чтобы слушать, не плачет ли он.

Важно укладывать ребенка спать на спину, а не на бок или живот. Вы должны укладывать ребенка спать на плоскую, твердую поверхность. Матрас кроватки или люльки должен быть покрыт плотно прилегающей простыней. Делайте это даже во время сна.

Первые месяцы

Связь с ребенком — это процесс.Иногда сближение происходит сразу. В других случаях это занимает несколько недель или месяцев. Это может зависеть от того, сколько времени вы можете проводить с ребенком. Это может быть сложнее, если вашему ребенку необходимо остаться в больнице для лечения. Это также зависит от того, есть ли у вас несколько детей или другие дети.

Есть вещи, которые вы можете сделать для укрепления связи. Чувства вашего ребенка, особенно осязание и слух, очень чувствительны. Проводите время, обнимая и обнимая своего ребенка. Вы можете погладить их кожу или поцеловать.Попробуйте установить с ними зрительный контакт. Грудное вскармливание, купание и раскачивание — обычные действия, связанные с общением. Все дети реагируют по-разному, поэтому найдите время, чтобы узнать, что работает. Постарайтесь не спускаться, если это займет больше времени, чем вы думали. Обратитесь к врачу за советом, если вы беспокоитесь.

Общение — еще одна важная часть сплочения. Вы должны практиковаться в разговоре, чтении и пении с ребенком. Улыбка и другие выражения лица также влияют на вашего ребенка. Все это помогает вашему ребенку развиваться.

Младенцы еще не могут говорить, поэтому вместо этого они плачут. Может показаться, что это все, что они делают, но это естественно для них. Со временем вы можете обнаружить, что определенные типы плача означают определенные вещи. Один тип крика означает, что они голодны. Другой тип может означать, что им нужно сменить подгузник. Они могут плакать, если им страшно, и все, что нужно, это ваш голос, чтобы их успокоить.

Когда вашему ребенку исполнится 2–3 месяца, его реакция улучшится. Они начнут реагировать иначе, чем плакать.Ваш ребенок может копировать то, что вы делаете, например, улыбаться или смеяться. Они также начнут учиться и исследовать всевозможные новые вещи. Вы увидите, как ваш ребенок найдет свои ручки и ножки, и услышите все звуки, которые он может издавать.

Вы можете помочь своему ребенку учиться и расти. Продвигайте типы игр, такие как:

  • Время на животе. Когда ваш ребенок проснется, отведите время на животик. Это помогает укрепить мышцы и приводит к ползанию. Всегда наблюдайте за ребенком, когда он лежит на животике. Не кладите их на живот, когда они спят.Это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
  • Развивающие игрушки. Подготовьте игрушки для разных возрастов, которые задействуют их чувства. Яркие цвета, оптимистичные звуки и различные текстуры — это то, что стоит попробовать. Будьте осторожны, чтобы не переборщить за один раз. Позвольте им сосредоточиться и исследовать. Никогда не оставляйте ребенка наедине с игрушками.
  • Двигательные упражнения. Вы можете делать с ребенком определенные движения. Потренируйтесь хлопать в ладоши. Делайте растяжки руками и ногами.Танцуйте и двигайтесь вместе с ними, пока вы поете или разговариваете.

На что обратить внимание

Помните, что вы не одиноки в этом путешествии. Вы можете позвонить своему семейному врачу или медсестре с любыми вопросами или опасениями. Если вы заметите что-то странное, немедленно свяжитесь с ними.

Вещи, на которые следует обратить внимание, включают:

  • Падение температуры или лихорадка выше 100,4°F (38°C)
  • Учащенное или неровное дыхание (позвоните по номеру 911, если ваш ребенок не дышит или синеет)
  • Наличие крови в рвотных массах или стуле
  • Постоянная рвота или неспособность удерживать жидкости
  • Признак инфекции
  • Обезвоживание (симптомы могут включать сухость во рту, плач без слез, меньшее количество мокрых подгузников, запавшие глаза или запавшее мягкое пятно на голове)
  • Чрезмерная диарея (более 8 раз за 8 часов)
  • Не реагирует на определенные чувства (такие как звук или зрение)

Также полезно вести журнал регистрации всех симптомов и изменений.Вы можете сделать это вручную или использовать приложения для смартфонов. Спросите своего врача, есть ли у них тот, который они предпочитают.

Если у вашего ребенка возникла серьезная проблема, позвоните по номеру 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

  Вопросы к врачу
  • Часы работы? К кому я могу обратиться в нерабочее время или в экстренных случаях?
  • Как часто мой ребенок будет нуждаться в осмотрах?
  • Как узнать, что у меня послеродовая депрессия? Как я могу это лечить?
  • Как узнать, означает ли плач моего ребенка, что он болен?

Ресурсы

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: уход за младенцами и новорожденными

Министерство транспорта США: Автокресла и бустеры

Copyright © Американская академия семейных врачей

Эта информация дает общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Подготовка к рождению ребенка: 10 вещей, которые нужно сделать перед родами

Независимо от того, ждете ли вы первого ребенка или четвертого, рождение ребенка может вызвать бурю эмоций. Рождение нового ребенка может быть чистым блаженством, но оно также может быть в равной степени утомительным и ошеломляющим. В частности, на этапе новорожденности вы можете обнаружить, что когда-то рутинные задачи были трудными из-за нехватки времени, нехватки энергии или того и другого.

Чтобы помочь вам подготовиться к рождению ребенка, вот 10 вещей, которые нужно сделать перед родами, чтобы насладиться этими драгоценными мимолетными моментами новорожденного.

1. Подготовьте все детские принадлежности

Перед рождением ребенка вы должны приобрести, собрать и протестировать определенные вещи, чтобы убедиться, что они работают и вы знаете, как ими пользоваться. Мы твердо верим в философию «чем меньше, тем лучше», когда речь идет о детских принадлежностях. Наиболее важными предметами первой необходимости являются правильно установленное автокресло и безопасное место для сна ребенка, например, люлька или кроватка.Если вы планируете использовать другие предметы, такие как детские качели или пеленальные столики, вы также захотите собрать их. Некоторые вещи вы не будете использовать, пока ребенок не подрастет, например, тренажерный зал, но если у вас есть место для хранения, вы можете собрать все, что сможете, пока у вас есть время.

Это не должно восприниматься как тяжелая работа, так как многие люди находят украшение и меблировку детской комнаты приятным занятием. У некоторых женщин во время беременности возникают «гнездовые» побуждения, и это идеальное место для направления этой энергии.Наличие укомплектованной детской, большого количества подходящей по сезону одежды, подгузников и салфеток подарит вам душевное спокойствие.

2. Приготовление и заморозка еды

За несколько недель до родов подумайте о предварительном приготовлении и заморозке блюд, чтобы вам не приходилось постоянно что-то есть или полагаться на менее полезные упакованные продукты и варианты на вынос. Иногда друзья и родственники предлагают принести еду, чтобы встретить малыша, но не всегда на это можно положиться.

Существует множество простых рецептов, которые можно замораживать и разогревать.Простой способ заполнить морозилку — удвоить рецепт того, что вы уже готовите на ужин. Наслаждайтесь половиной этой ночи, а другую половину отложите на потом.

Легко увлечься уходом за новорожденным, но родителям важно заботиться о себе, и сбалансированное, здоровое питание играет большую роль в этом.

3. Запаситесь предметами первой необходимости

Последнее, что вам нужно, когда вы заботитесь о малоспящем ребенке, это наличие туалетной бумаги.До рождения ребенка запаситесь такими вещами, как туалетная бумага, бумажные полотенца, безопасные чистящие средства и средства личной гигиены, которые вы регулярно используете, такие как шампунь и мыло. Если оптовые закупки не для вас, используйте технологии в своих интересах и автоматизируйте как можно больше вещей с помощью сервисов подписки, таких как Amazon’s Subscribe & Save. Вы можете сэкономить, настроив регулярные поставки по расписанию от месяца до полугода. И не волнуйтесь, вы можете изменить или отменить расписание доставки в любое время.

4. Обеспечьте своих пушистых членов семьи

Еще одна вещь, которая может быть важна не для всех, но совершенно необходима для многих, – это обеспечить должный уход за вашим питомцем после рождения ребенка.

Вы можете убедиться, что о вашем питомце заботятся, запасаясь едой, лакомствами, игрушками и любыми лекарствами, которые они могут принимать, например, для ежемесячной защиты от блох и клещей. Кроме того, позаботьтесь о том, чтобы кто-нибудь остался с ними или взял их на пансион, пока вы находитесь в больнице, если это необходимо.

Если вы беспокоитесь, что они будут страдать от недостатка внимания, вы можете попросить друзей и членов семьи, которые предлагают помощь, прийти поиграть, выгулять их или просто уделить им немного времени и внимания.

Если вы считаете, что у вашего питомца могут быть проблемы с адаптацией к новой динамике, и беспокоитесь о том, что у него могут возникнуть поведенческие проблемы, вы можете поработать с профессионалом по уходу за домашними животными, например, с вашим ветеринаром или дрессировщиком, чтобы разработать план безопасного сосуществования для всех.

5. Выполнение предписаний

Если вы или кто-то из членов семьи регулярно принимаете определенные лекарства или знаете, что они вам потребуются в будущем, не забудьте получить рецептурные препараты незадолго до рождения ребенка, чтобы они были у вас под рукой.Проведите инвентаризацию своей аптечки и запаситесь безрецептурными лекарствами и средствами первой помощи, которые могут понадобиться вашей семье.

6. Убедитесь, что вы в курсе профилактических мероприятий

В преддверии рождения вашего ребенка может показаться, что все ваше медицинское обслуживание было ориентировано на беременность. Однако до рождения ребенка вы должны позаботиться о других рутинных медицинских задачах. Сходите к стоматологу и окулисту для профилактики. Если вам нужна стоматологическая помощь или новые очки или контактные линзы, найдите время, чтобы сделать все это, пока вам не нужно беспокоиться о том, чтобы взять с собой новорожденного.

7. Начните с проверки безопасности детей

Это не понадобится, пока ребенок не станет старше и подвижнее, но идеи и составление списков того, что вам нужно сделать, не помешают. Кроме того, многие родители говорят, что стоит начинать предохранение от ребенка как можно раньше, если вы можете его раскачивать. Ваш ребенок может быть мобильным и пытаться во всем разобраться в мгновение ока. Вот полезный контрольный список для защиты дома от детей, чтобы вы ничего не забыли.

Мы также рекомендуем потратить некоторое время на изучение рекомендаций Национального совета по безопасности о важных мерах безопасности для защиты вашего ребенка.

8. Найдите время для себя

Время до того, как у вас появится ребенок, ценно не только тем, что вычеркиваете его из списка. Очень важно уделять время себе, как одному, так и с партнером. Вы будете любить своего нового ребенка всепоглощающей любовью, но вам все равно может не хватать времени наедине или тихого момента с вашим партнером. Воспользуйтесь возможностью насладиться любимыми вещами до рождения ребенка.

Некоторые люди отправляются в отпуск или «детский месяц» еще до рождения детей.Если у вас есть средства, время и силы на такой отдых, то дерзайте! Вероятно, это будет последний раз, когда вы сможете какое-то время отдохнуть без детей. Обязательно запланируйте поездку на период беременности, когда путешествовать безопасно.

Если не получается раскачать полноценный отпуск, не парься. Пребывание в городе на выходных или даже просто планирование простоя, чтобы остаться дома, — отличный способ уделить время себе и своему партнеру.

9. Подготовка к больнице или роддому

По мере приближения срока родов вам следует подготовиться к пребыванию в больнице.Это включает в себя знание лучших маршрутов до больницы и упаковку чемоданов на случай, если вам нужно будет уйти в спешке. Вот полезный список предложений о том, что упаковать в больничную сумку. Опять же, помните, чем меньше, тем лучше. Большую часть предметов первой необходимости вам предоставят в больнице.

10. Планирование объявлений о рождении 

Фотографы новорожденных могут бронировать места заранее, поэтому, если вы хотите поработать с конкретным фотографом, свяжитесь с ними сейчас.

Если вы собираетесь отправлять объявления о рождении по почте, выберите дизайн заранее.Вы можете уточнить детали рождения позже. У большинства служб есть возможность синхронизировать вашу адресную книгу, поэтому вам никогда не придется писать адрес или печатать на конверте. Вы даже можете выбрать цифровые объявления о рождении или вообще отказаться от официального объявления о рождении. Выбор за вами, но мы предлагаем определиться заранее.

Специалисты акушерства и гинекологии Kernodle знают, что подготовка к рождению ребенка может быть одновременно увлекательной и сложной. Мы хотим сделать ваш отдых максимально комфортным и беззаботным.Итак, пока вы выполняете эти задачи, мы будем здесь, чтобы позаботиться о вас. Если вы хотите записаться на прием, свяжитесь с нами по телефону (336) 538-2367 или запишитесь онлайн.

Что вам действительно нужно для новорожденного

Беременность может быть прекрасным и замечательным периодом для молодых родителей, но она также может быть ошеломляющей. Как будущий родитель, легко почувствовать себя ошеломленным количеством онлайн-информации о новейших гаджетах и ​​​​технологических достижениях в области родительских удобств.Но есть и хорошие новости: несмотря на то, что розничные торговцы хотят, чтобы вы поверили, список вещей, которые вам на самом деле нужны, довольно короткий.

Предметы первой необходимости для новорожденных и будущих родителей

Несмотря на то, что мы включили технологию , которая облегчит вашу жизнь как нового родителя, мы также попытались объединить обилие информации о продуктах для новорожденных в один краткий список. Вашим приоритетом номер один всегда должно быть то, что вы считаете наиболее важным для здоровья вашего ребенка; это означает использование элементов этого списка, чтобы помочь подготовиться к рождению вашего малыша, а не беспокоиться о покупке новейшего гаджета.

Люлька

Вместе с Американской академией педиатрии (AAP) многие педиатры рекомендуют новорожденным спать в одной комнате с родителями в люльке, кроватке или другом спальном месте, надежно прикрепленном к кровати родителей.

Почему дети первые шесть месяцев должны спать в комнате родителей?

Исследования показывают, что новорожденные, которые спят в комнате родителей не менее шести месяцев, реже умирают от синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Если вы будете укладывать ребенка спать на спину в течение первых шести месяцев, это также может снизить риск синдрома внезапной детской смерти. Люлька также позволит вам иметь быстрый доступ к вашему ребенку в течение ночи, облегчая ночные кормления.

Детский бинт

Детские бинты незаменимы для молодых мам, которые хотят поддерживать физический контакт со своим ребенком, оставляя руки свободными. Это значительно упрощает уборку, кормление, приготовление пищи, чтение и многие другие действия.

Каковы преимущества детских пледов?
Детские накидки

также отлично подходят для условий, в которых коляски запрещены, например, в самолетах и ​​некоторых развлекательных заведениях, а также в местах, где интенсивное движение может затруднить толкание коляски. Они могут быть весьма полезны, когда вы пересекаете проходы в продуктовом магазине или торговом центре.

Важно ли часто брать ребенка на руки?

Исследования показывают, что младенцы, которых родители держат на руках или укутывают в течение длительного периода времени, испытывают более низкий уровень стресса, более высокие темпы развития и даже лучший сон.Ношение комбинезона не только помогает вам установить более тесный физический контакт с ребенком, но и позволяет ему или ей чувствовать себя в большей безопасности.

ПОДРОБНЕЕ: Насколько важен физический контакт для новорожденного?

Собери и играй

Несмотря на то, что технически «упакуйте и играйте» устройство не является необходимым, это одно из тех устройств, которое немного облегчает жизнь новоиспеченным родителям. Многие родители выбирают его как обязательный предмет, потому что он значительно облегчает путешествие с малышом.Рюкзак и игра могут выполнять двойную функцию в поездках — служить переносной кроваткой для сна, а также безопасным местом для игр вашего малыша.

Нужен ли мне пакет и играть?

Для родителей активных малышей также предусмотрен вариант упаковки и игр, позволяющий удерживать малыша в безопасном и закрытом пространстве, пока вы готовите ужин, стираете или выполняете другие задачи. Некоторые модели даже включают в себя насадки, которые служат пеленальным столиком для смены подгузников на ходу.

Безопасное автокресло

Безопасное автокресло абсолютно необходимо для будущих родителей. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, автомобильные аварии являются основной причиной смерти детей и младенцев, но автокресла могут снизить риск смерти на целых 50%. Выбор безопасного автокресла с хорошими отзывами — лучший способ обеспечить безопасность вашего ребенка во время автомобильной аварии или столкновения.

ПОДРОБНЕЕ: Руководство по автокреслам 2019 г.

Радионяня

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы спать в своей собственной кроватке, радионяня позволит вам следить за ним в течение всей ночи и получать предупреждения, когда ему нужно внимание.Существует несколько различных типов радионянь, и у каждого из них есть свои преимущества и недостатки — в зависимости от того, что для вас важнее всего.

Беспроводные радионяни и традиционные радионяни

Беспроводная радионяня легко подключается к вашему домашнему Интернету, позволяя вам просматривать в прямом эфире отснятый материал из комнаты вашего ребенка. Это полезная мера безопасности, поскольку вы можете легко получить доступ к отснятому материалу, пока вас нет. Недостатком этой технологии является то, что, поскольку она подключена к вашему Wi-Fi, поток может быть взломан.Кроме того, если ваше соединение нестабильно или отключится электричество, вы не сможете следить за своим ребенком.

Традиционные радионяни считаются более безопасными, поскольку они используют нестатические частотные каналы для передачи данных, что делает их «неуязвимыми». Однако они не могут обеспечить постоянную прямую трансляцию движений вашего ребенка. С традиционным монитором вы можете слышать только своего ребенка.

Звуковая машина

Звуковые аппараты и генераторы белого шума могут помочь младенцам быстрее заснуть.Одна из теорий состоит в том, что белый шум имитирует звуки, которые младенцы слышат в утробе матери, заставляя их чувствовать себя в большей безопасности. Звуковые автоматы также идеально подходят для детей, которым трудно заснуть в тишине.

Пустышки

Многие родители предпочитают использовать пустышки, чтобы успокоить своего новорожденного. В длительных поездках на автомобиле или в самолете соски-пустышки могут спасти жизнь, а когда ваши руки заняты, но вы знаете, что ваш ребенок накормлен и у него чистый подгузник, соска может помочь обеспечить дозу комфорта, которую он, возможно, ищет.

Инструменты для ухода за ребенком

До выпадения остатков пуповины новорожденного рекомендуется воздержаться от купания, но при необходимости можно использовать губку и теплую воду для мытья ребенка. Когда придет время первого купания вашего ребенка, вам нужно будет иметь под рукой несколько предметов, в том числе:

  • Детские губки или мягкие мочалки
  • Чистое одеяло или детское банное полотенце
  • Нежное детское мыло и шампунь
  • Детский лосьон
  • Детская расческа
  • Детские кусачки для ногтей

 

10 предметов первой необходимости в вашей больничной сумке

Когда приходит время рожать, последнее, о чем вы хотите беспокоиться, это о том, что взять с собой в поездку.Вот почему мы рекомендуем подготовить сумку для подгузников и больничную сумку за несколько недель до родов. Вот 10 вещей, которые мы рекомендуем взять с собой, когда пришло время впервые познакомиться с вашим малышом.

1. Идентификационная и страховая информация

Это важный пункт, который кажется совершенно очевидным, но часто упускается из виду родителями, которые взволнованы или обеспокоены рождением ребенка. Если у вас есть несколько страховых карт, рекомендуется держать одну под рукой для визитов к врачу, а другую — в больничной сумке.

2. Большая сумка для подгузников

Как видите, список вещей, которые вам понадобятся к приезду малыша, довольно длинный. Необходима большая сумка для подгузников с большим количеством места и удобными ремнями. Вы будете использовать сумку для подгузников каждый раз, когда будете выходить из дома в течение следующих нескольких месяцев, поэтому выберите ту, которая вам нравится. Некоторые мамы даже выбирают рюкзак для подгузников, который также служит переноской для кошелька, ключей и других предметов, которые вы обычно носите в сумочке.

3. Халат или пижама

Хотя в больнице вам выдают халат, в действительности вы можете провести несколько часов или дней в своей больничной одежде, и вполне нормально приносить из дома предметы одежды, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно, пока вы ждете детка.

4. Зарядное устройство для телефона

Положите дополнительное зарядное устройство для телефона в сумку для пеленок, чтобы вы могли сообщить близким о статусе прибытия ребенка и сделать много фотографий, когда придет время встретиться с вашим ребенком.

5. Закуски

Несмотря на то, что вы не сможете много есть в роддоме до рождения ребенка, было бы неплохо взять с собой несколько перекусов для будущего папы на случай, если роды продлятся несколько часов.

6. Бальзам для губ

Несмотря на то, что вы, скорее всего, сможете жевать кусочки льда, потребление воды и пищи в родильном зале будет ограничено.В то время как внутривенное введение предотвратит обезвоживание, бальзам для губ может защитить ваши губы от растрескивания и боли.

7. Подушка + носки или тапочки

Подушки для больничных кроватей подходят, но не так удобны, как плюшевые подушки из дома. Дополнительная подушка и пара теплых носков или тапочек помогут вам расслабиться и подготовиться к рождению ребенка, а если у вас есть подушка, похожая на ту, на которой вы привыкли спать дома, вы будете больше спать, когда родится ваш малыш. .

8.Подгузники или формула

В то время как большинство больниц предоставляют подгузники для молодых родителей, не все больницы предоставляют детские смеси. Уточните в больнице, где вы планируете рожать, или поговорите со своим педиатром, если он или она работает с вашей больницей, чтобы быть уверенным.

Должен ли я принести смесь в больницу?

Если вы планируете докармливать ребенка смесью или использовать смесь для кормления ребенка, лучше взять ее с собой на всякий случай, в идеале той марки, которую вы планируете использовать, чтобы защитить чувствительный животик ребенка от слишком частого переключения.Даже если вы планируете кормить ребенка грудью, наличие смеси может помочь в тех случаях, когда грудное вскармливание затруднено или слишком болезненно в первые дни после родов.

9. Бюстгальтер и прокладки для кормления

Если вы планируете кормить ребенка грудью, вам понадобится бюстгальтер для кормления, а также прокладки для кормления. Даже если вы не планируете кормить грудью, вам понадобятся прокладки для кормления, чтобы предотвратить подтекание, так как молоко все равно будет вырабатываться. Если вы кормите грудью, неплохо было бы добавить ланолин, чтобы облегчить боль в сосках.

10. Одежда для возвращения домой

Когда придет время идти домой, вы, вероятно, захотите надеть что-то удобное, но более привлекательное, чем пижама или халат. Не забудьте взять с собой домашнюю одежду для себя и ребенка. Многие молодые родители выбирают специальную одежду, чтобы принести домой ребенка, а некоторые больницы даже предлагают фотосессии новорожденных за дополнительную плату.

 

Где я могу найти предметы первой необходимости для новорожденных?

Если вы находитесь в районе Мемфиса, зайдите на выставку Mid-South Baby and Kids Expo 2019 в Agricenter International, чтобы найти сотни предметов первой необходимости для новорожденных от ведущих поставщиков и поговорить со специалистами здравоохранения со всего Среднего Юга.Встретьтесь с педиатрами Pediatrics East, чтобы узнать, какой врач подходит именно вам, и узнайте больше о возможностях, доступных для будущих родителей, у представителей местных больниц. Вы также найдете игры, призы и многое другое для всей семьи.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ  →

Больничная сумка Необходимая вещь для вас и ребенка

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.

Три или четыре недели до даты родов? Пришло время: попросите вашего партнера поднять ваш багаж, чтобы вы могли начать упаковывать свою больничную сумку. Готовы вы или нет, ваш ребенок скоро родится. Хотя маловероятно, что вам придется бежать из дома в голливудском стиле, вы никогда не знаете наверняка.И лучше быть готовым. Итак, мы составили список обязательных и необходимых вещей в больнице как для вас, так и для вашего новорожденного ребенка.

Обязательные предметы для больницы

Не напрягайся. Вы не хотите, чтобы упаковка вашей сумки была такой большой проблемой, что вы откладывали ее. Вот основные предметы первой необходимости:

  • Карта медицинского страхования
  • Повернутое назад автокресло с подголовником для младенцев (Без него из роддома не выпустят!)
  • Бланки предварительной регистрации в больнице и любые дополнительные формы, которые вам выдали
  • Копии вашего плана рождения, если вы его сделали
  • Удобная одежда для родов, если вы не хотите надевать больничный халат (спортивные бюстгальтеры могут подойти, особенно если вы хотите рожать в воде.)
  • Удобная одежда для вас, чтобы носить дома (Подумайте о том, что вы могли бы носить, когда вам было около 6 месяцев.)
  • Комплект домашней одежды вашего ребенка (можно взять с собой несколько вариантов)
  • Подгузники для новорожденных и влажные салфетки для вашего ребенка (скорее всего, в больнице вам их тоже предоставят).
  • Ваши туалетные принадлежности (дезодорант, косметика, зубная щетка и зубная паста, увлажняющий крем, средства для душа и т. д.). Ничто не сравнится с ощущением того, что вы принимаете душ и снова чувствуете себя свежим после родов!
  • Ваш телефон и фотоаппарат (для фотографий и возможности звонить/отправлять текстовые сообщения важным людям в вашей жизни)
  • Очки и контактный футляр, если у вас есть корректирующие линзы
  • Резинка для волос, чтобы убрать волосы назад, если они длинные
  • Сумка вашего партнера с дополнительной одеждой и туалетными принадлежностями.
Вы не хотите, чтобы упаковка вашей сумки была такой большой проблемой, что вы откладывали ее.

Больница May-Want-To-Haves

Многие молодые мамы предлагают взять с собой другие предметы, чтобы сделать пребывание в больнице более комфортным и домашним. Но, опять же, не напрягайтесь.

  • Рабочий набор : секундомер, ручка и бумага для измерения времени сокращений; теннисные мячи/предметы для массажа; музыка или ароматерапия, чтобы сделать вашу комнату более успокаивающей
  • Принадлежности для кормления : Это может облегчить вам грудное вскармливание, если вы принесете бюстгальтер для кормления или майку, ланолин и подушку для кормления.Если вы не берете с собой одежду, специально предназначенную для кормления, просто убедитесь, что она эластична и обеспечивает легкий доступ к ребенку, когда вы лежите.
  • Тапочки и удобные носки : В больницах может быть прохладно, и ваши ноги могут замерзнуть, особенно если вы ходите во время родов.
  • Закуски : есть как во время родов, если разрешено перекусывать, так и после в больнице
  • Макси-впитывающие прокладки .Больница предоставит вам некоторые из них, а также одноразовые трусики, но некоторые женщины предпочитают приносить свои собственные.
  • Ваша собственная подушка, полотенца и мочалки (Если вам нужны очень красивые полотенца и комфорт вашей собственной подушки, убедитесь, что они яркие и отличаются от больничных.)
  • Развлечения : книги, журналы, ноутбук для просмотра любимых передач и т. д. Хотите верьте, хотите нет, но у вас будет свободное время, хотя в основном оно будет потрачено на то, чтобы смотреть на лицо вашего ребенка и волноваться, когда он открывает ее. глаза!

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Американская ассоциация беременных; Что ожидать; Детский центр

Маленькие шаги: Помните о своих правилах Кегеля

Исследования показали, что одним из лучших способов лечения недержания мочи при напряжении является тренировка мышц тазового дна, а.к.а. упражнения Кегеля.

Подготовка к рождению новорожденного в домашних условиях

Подготовка к рождению ребенка не должна быть чрезмерным испытанием. Опытные родители знают, что новорожденным в первое время нужны лишь некоторые предметы первой необходимости: теплое и безопасное место для сна, еда, одежда и подгузники.

Многие детские магазины предлагают услугу регистрации подарков, чтобы вы могли перечислить предметы, которые вы предпочитаете учитывать при покупке подарка для ребенка. Несмотря на то, что в настоящее время доступно множество товаров для детей, ниже перечислены основные предметы, которые вы должны иметь наготове для вашего новорожденного.

Безопасность – важный вопрос при выборе новой мебели для вашего ребенка, особенно кроватки и постельного белья. Комиссия США по безопасности потребительских товаров (CPSC) предлагает следующие рекомендации:

  • Кроватка. Детские кроватки должны соответствовать федеральным стандартам безопасности, в том числе:

    • Планки должны располагаться на расстоянии не более 2-3/8 дюймов (60 мм) друг от друга.

    • Все планки должны быть целыми, без повреждений и трещин.

    • Матрас должен плотно прилегать — расстояние между краем матраса и стенкой кроватки должно быть меньше ширины двух пальцев.

    • Опора для матраса должна быть надежно прикреплена к изголовью и подножкам.

    • Угловые стойки должны быть не выше 1/16 дюйма (1,5 мм), чтобы предотвратить запутывание одежды или других предметов, которые носит ребенок.

    • В изголовье и подножках не должно быть вырезов, которые могли бы привести к защемлению головы.

    • Детские кроватки с откидными бортами больше не считаются безопасными.

    • Все винты или болты, которыми крепятся компоненты кроватки, должны быть в наличии и затянуты.

    • CPSC не рекомендует ставить кроватку рядом с драпировками или жалюзи, где ребенок может запутаться и задохнуться на шнурах. Когда ребенок достигает 35 дюймов в высоту или может карабкаться и/или падать с боков, кроватку следует заменить кроваткой.

  • Матрас и постельное белье для детской кроватки. По данным CPSC, Американской академии педиатрии (AAP) и Национального института детского здоровья и развития человека, мягкие постельные принадлежности могут быть основной причиной синдрома внезапной детской смерти (SIDS). Эти организации предлагают следующие рекомендации по детским кроватям:

    • Положите ребенка на спину на жесткий, плотно прилегающий матрас в кроватку, отвечающую современным стандартам безопасности.

    • Уберите из кроватки подушки, одеяла, одеяла, овчины, мягкие игрушки и другие мягкие изделия.

    • Рассмотрите возможность использования спального места вместо одеял без другого покрытия.

    • Если вы используете одеяло, положите ребенка ногами к изножью кроватки. Подверните тонкое одеяло вокруг матраса кроватки, но только до груди ребенка.

    • Убедитесь, что голова вашего ребенка остается непокрытой во время сна.

    • Не кладите ребенка спать на водяную кровать, диван, мягкий матрас, подушку или другую мягкую поверхность.

  • Люлька или люлька. Эти маленькие кровати удобны и удобны в первые несколько месяцев. CPSC рекомендует следовать рекомендациям производителя по весу и размеру ребенка при определении того, кто может безопасно использовать эти продукты. Из соображений безопасности обязательно ищите люльку или люльку со следующим:

    • Прочное дно и широкое основание для устойчивости

    • Гладкие поверхности (без торчащих скоб или других приспособлений, которые могут поранить ребенка)

    • Ножки с прочными и эффективными замками для предотвращения складывания во время использования

    • Твердый матрас, который плотно прилегает к телу

  • Пеленальный столик. Пеленальные столики представляют собой удобное место для смены подгузников вашего ребенка. CPSC рекомендует не оставлять ребенка на столе без присмотра. Всегда используйте ремни, чтобы ребенок не упал. Однако ремни не заменяют постоянного наблюдения. Из соображений безопасности обязательно ищите пеленальный столик со следующим:

  • Кресло-качалка или планер. Для удобства ищите кресло с достаточно широкими подлокотниками, чтобы вы могли держать ребенка, особенно во время грудного вскармливания.

  • Манеж. Манежи — это большие закрытые кровати, на которых ребенок может вздремнуть или поиграть в безопасности вдали от домашних животных или других детей. CPSC рекомендует никогда не оставлять младенца в сетчатом манеже или кроватке опущенной стороной вниз. Даже очень маленький младенец может закатиться в пространство между матрасом и свободной сетчатой ​​стороной и задохнуться. Следует использовать только манежи, соответствующие федеральным стандартам безопасности. К ним относятся:

    • Детские манежи или кроватки с откидной сеткой и предупреждающими надписями о том, что нельзя оставлять боковую стенку в нижнем положении

    • Сетка с мелким плетением (отверстия менее 1/4 дюйма)

    • Сетка без разрывов, отверстий или торчащих нитей

    • Сетка, надежно прикрепленная к верхней направляющей и пластине пола

    • Крышка верхней направляющей без разрывов и отверстий

    • Деревянный манеж с планками на расстоянии не более 2 дюймов (60 мм) друг от друга

    • Если в конструкции используются скобы, убедитесь, что они надежно закреплены, и что ни один из них не потерян или не ослаблен

  • Коляски и коляски. Они помогают перевозить детей на прогулку. CPSC рекомендует всегда пристегивать ремни безопасности во время использования коляски или коляски. Никогда не оставляйте ребенка в коляске без присмотра. Держите руки детей подальше от мест защемления, когда коляска складывается или раскладывается, или спинка сиденья откидывается. В целях безопасности обязательно ищите коляску или коляску с:

    • Широкое основание для предотвращения опрокидывания

    • Ремень безопасности и паховый ремень надежно прикреплены к раме

    • Простая в использовании пряжка ремня безопасности

    • Тормоза, надежно блокирующие колесо(а)

    • Корзина для покупок, расположенная низко сзади и прямо над задними колесами или перед ними для обеспечения устойчивости

    • Отверстия для ног, которые можно закрыть при использовании в положении каретки

  • Автокресло. Законы всех штатов требуют, чтобы младенцы и дети перевозились в автомобильных креслах, одобренных для перевозки детей. Национальная администрация безопасности дорожного движения предлагает рекомендации по выбору автокресла, в том числе:

    • Купите автокресло заблаговременно.

    • Самая простая и наименее дорогая модель обычно работает так же хорошо, как и модель с необычными функциями.

    • Выберите сиденье, которым легко пользоваться и которое подходит для вашего автомобиля.

    • Если вы выбираете трансформируемое сиденье, попробуйте его повернуть как вперед, так и назад.

    • Ищите сиденье, обращенное назад, которое вы сможете использовать как можно дольше. Прочтите этикетки, чтобы проверить ограничения по весу, так как некоторые из них предназначены для перевозки ребенка весом более 20 фунтов лицом назад.

    • Соблюдайте правила безопасности для детей, рекомендованные Американской академией педиатрии. В апреле 2011 года была выпущена новая политика, согласно которой родителям рекомендуется держать своего младенца в детском автокресле, обращенном назад, до 2 лет или до тех пор, пока младенец не достигнет максимального роста и веса, указанного производителем автокресла.

    • Если вы купите автокресло только для младенцев, позже вам понадобится трансформируемое автокресло. Большинству младенцев необходимо использовать трансформируемые сиденья, обращенные назад, по мере того, как они становятся больше, потому что они перерастают свои детские сиденья до 2 лет.

    • При покупке автокресла обязательно получите инструкции по правильной установке.

    • Если автокресло не новое, убедитесь, что оно никогда не попадало в аварию, и узнайте у производителя срок годности.У многих автокресел срок годности истекает через пять лет.

    • Почти каждое автокресло и большинство автомобилей, выпущенных с 1 сентября 2002 года, должны иметь систему нижних креплений и ремней для детей (LATCH). ЗАЩЕЛКА облегчает правильную установку детского кресла.

    • Никогда не сажайте ребенка в автокресло вместе с его курткой или пальто, чтобы обеспечить плотное прилегание.

  • Перед тем, как принести новорожденного домой, рекомендуется иметь под рукой следующие предметы.Однако вы можете приобрести минимальное количество и всегда добавлять больше.

    Готовя свой дом к появлению новорожденного, обратите внимание на прочную мебель и оборудование. Убедитесь, что все продукты соответствуют действующим стандартам безопасности. Это особенно важно, если вы берете взаймы или покупаете подержанные вещи.

    Вот рекомендации AAP о том, как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и смертей, связанных со сном, от рождения до 1 года:

  • Кормите ребенка грудью. ААР рекомендует кормить грудью не менее шести месяцев.

  • Убедитесь, что ваш ребенок привит. Полностью привитый младенец может снизить риск СВДС на 50 процентов.

  • Положите ребенка на спину для сна или дневного сна. Это может снизить риск СВДС, аспирации и удушья. Никогда не кладите ребенка на бок или на живот для сна или дремоты. Если ваш ребенок не спит, позвольте ему лежать на животе под вашим присмотром, чтобы уменьшить вероятность того, что у вашего ребенка разовьется плоская голова.

  • Всегда консультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем поднимать изголовье кроватки , если у него диагностирован гастроэзофагеальный рефлюкс.

  • Предложите ребенку соску для сна или дневного сна , если он не находится на грудном вскармливании. Если вы кормите грудью, отложите введение пустышки до тех пор, пока грудное вскармливание не станет прочным.

  • Используйте жесткий матрас (покрытый плотно прилегающей простыней), чтобы избежать зазоров между матрасом и стенками кроватки, игровой площадки или люльки.Это может снизить риск защемления, удушья и СВДС.

  • Разделите с ребенком свою комнату вместо кровати. Когда вы кладете ребенка в постель вместе с вами, повышается риск удушения, удушья, защемления и СВДС. Совместное использование кровати не рекомендуется для близнецов или других близнецов.

  • Не используйте детские кресла, автокресла, коляски, автолюльки и детские качели для обычного сна и дневного сна. Это может привести к закупорке дыхательных путей младенца или удушью.

  • Избегайте употребления запрещенных наркотиков и алкоголя, и не курите во время беременности или после родов.

  • Избегайте чрезмерного укутывания, переодевания или покрытия лица или головы младенца. Это предотвратит его или ее перегрев, снизив риск СВДС.

  • Избегайте использования свободных постельных принадлежностей или мягких предметов : бамперов, подушек, одеял, одеял в детской кроватке или люльке, чтобы предотвратить удушье, удушение, защемление или СВДС.

  • Избегайте использования кардиореспираторных мониторов и коммерческих устройств : клиньев, позиционеров и специальных матрасов для снижения риска СВДС и детской смертности, связанной со сном.

  • Всегда размещайте детские кроватки, люльки и игровые площадки в безопасных зонах : те, у которых нет свисающих шнуров или проводов, чтобы снизить риск удушения.

  • .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.